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【熱門】頂崗實習心得體會15篇
有了一些收獲以后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，從而不斷地豐富我們的思想。到底應如何寫心得體會呢？下面是小編為大家整理的頂崗實習心得體會，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
頂崗實習心得體會1
一轉(zhuǎn)眼，六個月實習生活過去了，回首這段時間的實習，最大的收獲是學到了更多的知識，增加了自己的經(jīng)驗，鍛煉了自己，提高了自己的能力。來到實習單位，我首先面對的是個人角色的轉(zhuǎn)換及整個人際關(guān)系的變化。學校里成績不錯的學生變成了未知領(lǐng)域里從頭學起的實習生，而熟悉的校園也變成了陌生的企業(yè)單位，身邊接觸的人變成了我的前輩我的同事我的師傅，相處之道完全不同。在這樣的轉(zhuǎn)變中，對于溝通的認知顯得非常蒼白。于是第一次覺得自己并沒有本以為的那么善于溝通。當然，適應新的環(huán)境是需要過程的，所以我相信時間和實踐會讓我很快完成這種角色的轉(zhuǎn)變，真正融入到工作單位這個與學校全然不同的社會大環(huán)境中。我還要努力實踐，自覺進行角色轉(zhuǎn)化。只有將理論付諸于實踐才能實現(xiàn)理論自身的價值，也只有將理論付諸于實踐才能使理論得以檢驗。同樣，一個人的價值也是通過實踐活動來實現(xiàn)的，也只有通過實踐才能鍛煉人的品質(zhì)，彰現(xiàn)人的意志。在公司中做不出成績時，會有來自各方面的壓力，老板的眼色同事的嘲諷。而在學校，有同學老師的關(guān)心和支持，每日只是上上課，很輕松。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。六個月的實習讓我從中學到了很多知識，關(guān)于做人，做事，做學問。只有擁有自信才能夠克服一切，去實現(xiàn)自己的理想，創(chuàng)造自己的人生。
剛來的時候，什么都不習慣，因為是第一次上班，有點累，覺得力不從心，不知道從哪里入手，去學習哪方面的知識。后面慢慢就習慣了，但有時候想想，我一個大專生在外面又能干些什么呢?復雜點的也不會，連簡單的有時候都做不好，以后怎么干大事呢?這也是個很好的鍛煉機會，好好磨練一下自己也有好處。不是有句古話 吃得苦中苦，方為人上人 嗎?接下來的幾天我主要是熟悉公司環(huán)境，主要了解一些公司的背景、業(yè)務、發(fā)展方向等。另外，嘗試跟同事多溝通，從交談中也能夠?qū)W到不少東西，同事們都很熱心，很照顧我。通過本次實習，我把所學的知識與解決實際問題相聯(lián)系，不僅計算機專業(yè)知識增長了，最主要是懂得了如何更好的為人處事。當今社會一直處在加速的發(fā)展變化中，所以對人才的要求也越來越高，我們要用發(fā)展的眼光看問題，就要不斷提高思想認識，完善自我。兩個月的工作使我成長了不少，從中有不少感悟，下面就是我的幾點心得：
第一，要真誠。
你可以偽裝你的面孔你的心，但絕不可以忽略真誠的力量。第一天去經(jīng)營部實習，心里不可避免的有些疑惑：不知道上司怎么樣，應該去怎么做啊，要去干些什么等等!踏進公司的辦公室，只見幾個陌生的臉孔用莫名而疑惑的眼神看著我。我微笑著和他們打招呼，尷尬的局面立刻得到了緩解，大家多很友善的微笑歡迎我的到來。從那天起，我養(yǎng)成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲： 早 ，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經(jīng)常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，讓他人感覺到被重視與被關(guān)心。僅僅幾天的時間，我就和他們?nèi)诤显谝黄�，很好�?跟他們交流溝通學習，我想，應該是我的真誠，贏得了信任。他們把我當朋友也愿意指導我，愿意分配給我任務。
第二，溝通。
要想在短暫的實習時間內(nèi)，盡可能多的學一些東西，這就需要跟老師有很好的溝通，加深彼此的了解，剛到公司，老板并不了解你的工作學習能力，不清楚你會做哪些工作，不清楚你想了解什么樣的知識，所以跟上司建立起很好的溝通是很必要的。同時我覺得這也是我們將來走上社會的一把不可獲缺的鑰匙。通過溝通了解，他們對我有了大體的了解，一邊有針對性的教我一些計算機知識，一邊根據(jù)我的興趣給予我更多的指導與幫助，例如教我怎么正確使用打印復印機還有投影儀，還有怎樣和顧客接洽等。在這次的工作中，我真正學到了讀萬卷書不如行萬里路，擁有了實踐經(jīng)驗，這才真正體現(xiàn)了知識的真正價值，學以致用。
第三，激情與耐心。
激情與耐心，就像火與冰，看似兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火花。雖然我學習的是計算機專業(yè)，但是知道的大多是書本上的知識實踐經(jīng)驗很少。在公司時，同事們教了我很多，對文員所應該了解的各種硬件及軟件我都了解了很多，在公司里我有不會的就問同事或者經(jīng)理，查資料，一個個問題迎刃而解，自己在這方面的知識得到了充實。這些在平常的書本上僅僅是獲得感性的認識，而在這里真的實踐了，才算是真正的掌握了，也讓我認識到了自己的不足，告誡自己，不管做什么，切忌眼高手低，要善于鉆研。老板說做什么都要具有基本的專業(yè)素養(yǎng)，因為細心負責是做好每一件事情所必備的基本條件，基本的專業(yè)素養(yǎng)是做好前提。
第四， 主動出擊 。
當你可以選擇的時候，把主動權(quán)握在自己手中。在公司的時候，我會主動的打掃衛(wèi)生，主動地幫公司做一些力所能及的事情，并會積極地尋找合適的時間，向老師們請教問題，跟師傅像朋友那樣交流，談生活學習以及未來的工作，通過這些我就和師傅走的更近，在實習當中，師傅就會更愿意更多的指導我，使我獲得更大的收獲。我心里感覺很高興，因為我的主動，我鞏固了我所學的知識，并且得到了師傅的認可。
第五，細心負責和基本的專業(yè)素養(yǎng)。
細心負責是做好每一件事情所必備的基本素質(zhì)，基本的專業(yè)素養(yǎng)是前提。雖然作為一個文員工作的性質(zhì)不定，做的事很雜，但是不用干什么小事都要擁有細心的態(tài)度，這樣不論干什么都會贏得別人的滿意和賞識。
第六，講究條理。
如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養(yǎng)成講究條理性的好習慣。 做什么事情都要有條理， 這是從小爸爸給我的忠告。在公司時的文件材料很多，這就需要很有條理的去整理好，以免在用的時候翻箱倒柜的去找，耽擱時間，浪費精力，誤了事情。所以，經(jīng)理的桌子上總是收拾得井井有條。這一點對我感觸很深，同時讓我聯(lián)想到在一本書上看到這么一個故事，一位在美國電視領(lǐng)域頗有成就的美籍華人當部門經(jīng)理時，總裁驚訝于他每天都能把如山的信件處理完畢，而其他經(jīng)理桌上總是亂糟糟堆滿信件。他說， 雖然每天信件很多，但我都按緊急性和重要性排序，再逐一處理。 總裁于是把這種做法推廣到全公司，整個公司的運作變得有序，效率也提高了。所以說：養(yǎng)成講究條理的好習慣，能讓我們在工作中受益匪淺。
頂崗實習心得體會2
首先，通過這次畢業(yè)實習，使我更深刻地了解水利工程專業(yè)知識。大學三年在學完專業(yè)基礎(chǔ)課和專業(yè)課后，逐步具有了較扎實的專業(yè)知識，但在校期間所學的內(nèi)容都是理論知識，除上課程認知識習和假期專業(yè)實習外，在實踐中學習和運用已學理論知識還遠不夠。通過這次實習，我對以前學習和實習中存在的問題和不足有了正確的認識。
其次，通過這次施工實習，使得我更全面地明白了今后的努力方向。其實，在這么短暫的施工實習中真的很難學到更多的知識和技能。但是，在這些天的實習中我從更全面的角度認清了今后所從事水利工程工作所需努力的方向。正如在實習中老師和工程師所說：“畢業(yè)后從事水利工程工作，需要的是謙虛和學習”。的確，從大學畢業(yè)走上新的工作崗位后，我們所面臨的`如同一張白紙，一切都是新的，一切都在等待我們?nèi)ヅ�。因此，面對那么多長期從事水利工程的同行前輩，他們工作經(jīng)驗比我們豐富，知識學的比我們扎實，學識比我們淵博，我們只
有耐下心來，虛心向他們請教學習，我們才會有更大的進步，我們也才會在水利工程這一艱苦而又充滿挑戰(zhàn)的工作領(lǐng)域取得更大的收獲。
的確，從大學畢業(yè)走上新的工作崗位后，我們所面臨的如同一張白紙，一切都是新的，一切都在等待我們?nèi)ヅ�。因此，面對那么多長期從事水利工程的同行前輩，他們工作經(jīng)驗比我們豐富，知識學的比我們扎實，學識比我們淵博，我們只有耐下心來，虛心向他們請教學習，我們才會有更大的進步，我們也才會在水利工程這一艱苦而又充滿挑戰(zhàn)的工作領(lǐng)域取得更大的收獲。
另外，在這次畢業(yè)實習環(huán)節(jié)中，我也發(fā)現(xiàn)自己存在的一些不足和缺點，主要有以下兩點：
一、專業(yè)知識掌握的不夠全面。盡管在學校認真學習了專業(yè)知識，但是當前所掌握的知識面不夠廣，尚不能輕松勝任水利工程工作，因此，盡管在不久的將來走上工作崗位，但我應該將所從事的工作看作是新的學習的開始，只是在實踐中學習，才會掌握更多專業(yè)知識和技能。
二、專業(yè)實踐閱歷遠不夠豐富。由于專業(yè)實習時間較少，因此很難將所學知識運用與實踐中去，通過實踐所獲取的閱歷更是很短缺。所以，今后我們在工作崗位上，一定要抓住機會，多向從事水利工程的前輩學習，同時要轉(zhuǎn)換學習方法和態(tài)度，改變以往過于依賴老師的被動吸收學習方式，應主動積極向他人學習和請教，同時加強自學能力和駕馭解決難題的本領(lǐng)。
回顧三個月以來，作為一名實習技術(shù)員，在公司領(lǐng)導的關(guān)心指導和同事們的支持幫助下，我順利地完成了頂崗實習，也順利完成了實習期間的各項任務，自身在各方面都有所提升，在實習期間苦連著甜，痛并著快樂，這樣的生活是我人生中寶貴的歷程，使我在以后的學習工作充滿信心。
頂崗實習心得體會3
頂崗實習真的能夠改變一個學生好多，以前大一時只是聽學姐、學長說實習前后能夠改變一個人好多，包括性格、穿著打扮、責任心等，當你真正的進入頂崗實習你會發(fā)現(xiàn)這句話絕對不是吹出來的，以前我們都是學生，課堂搗亂或者玩手機啥的都認為沒多大問題，等自己真正半年實習過后坐在講臺上以一個老師的身份時，就能夠換位思考老師看到自己玩的時候是多么的讓人厭煩，其實與學生交往是有很大學問的。
如何才能使師生關(guān)系變得更加融洽呢？我認為首先一點是尊重學生，對于任何學生不要區(qū)別對待，要更多的給予他們幫助，在我們教師的心里可以講學生分為三六九等并以不同的方法對學生因材施教，這是好的'，第二是我們要給學生們更多的關(guān)注，學生上課之所以給你搗亂、或者干與課堂無關(guān)的事，究其根本是我們教師的原因，是因為我們對他們的關(guān)注不夠使他們想要得到更多的關(guān)注，那么怎么樣才能更多的關(guān)注到這些學生呢？加上那些對于英語一點興趣都沒有、對英語毫無概念的同學呢，我認為老師要從不同層次給這些學生布置作業(yè)，哪怕一節(jié)課背下了10個單詞、理解一篇短文題、會寫一篇作文都要給予不同層次的獎勵，口頭的與物質(zhì)獎勵并用，初步給這些學生一點點的成就感，讓他們認為老師注意到我了，并且我試著學學英語感覺沒有以往那么難的感覺，讓學生對英語的興趣慢慢的從無變有，逐步提高，只有這樣才能從跟上改變英語課堂上無人參與或不愿意參與的現(xiàn)狀。
雖然這次頂崗實習時間不是很長，和七年級7.8這兩個班相處下來，感覺還不錯不能說做的多么多么優(yōu)秀，但還能給個及格，至少我做到了讓以前一點不學的學生在我的課堂上愿意參與、愿意發(fā)言、自已想要主動學起來了，也帶著那幾個會一些英語的繼續(xù)努力、提升自己的水平，雖然人數(shù)還不是很多，我相信以后這些人一定不會后悔這段英語學習的經(jīng)歷，十年后會感謝現(xiàn)在奮斗的自己。
頂崗實習心得體會4
今天，是我第一次講習題課�？赡芎推渌麑嵙暤男』锇椴煌�，其他實習的小伙伴都是從習題課講授開始的，而我一直都是講授新授課。所以今天開始講習題課還是有一些緊張的。
課后我的指導老師給我提出了很多問題。最主要的問題就死我在講授習題的.時候不能夠很好的啟迪學生。我都是讀一遍題，然后給學生們講授答案，為什么錯為什么對，我都是把對或者錯的原因講出來問學生們對不對��？這樣孩子們就不愿意動腦，不會思考，所以只有我自己一個人在講臺上唱獨角戲。
我的指導老師說，我其實可以換一種問法：選項A為什么不對��？讓同學們來說為什么不對，錯在哪里。這樣即使有一些孩子沒有做題他也會去思考，就不會一直發(fā)呆而不能跟上我的思路了。
聽了老師的建議之后我在第二個班級這樣講的時候孩子們的反應就很好，積極地回答問題，與我互動。孩子們的積極性一高我也很興奮，這樣就形成了一個良性循環(huán)。老師講的越來越賣力，孩子們聽的越來越好，一堂課下來即使我很累但是我的心情也是很愉悅的。
課后我仔細地思考了指導老師給我提的建議，我發(fā)現(xiàn)習題課比新授課更難掌握。因為新授課即使講的再有趣形象也是類似于灌輸。但是習題課卻不是，習題課需要引導學生啟發(fā)學生。而怎眼引導啟發(fā)學生并且將知識串起來是需要好好研究的。
頂崗實習心得體會5
通過了一段日子的見習，如今的自身也是感受到做為幼兒教師的艱辛，與此同時也是搞清楚自身也有較長的一段路要去走，才可以更快的帶孩子們?nèi)グl(fā)展，而這次的實踐也是感激帶親愛的老師給了我許多的機遇，我也是去把握住，與此同時也是要我獲得非常大發(fā)展，在這里也是就自身的實習工作來匯總下。
剛趕到幼稚園，見到小朋友們實際上我也是很焦慮不安，小朋友們也是有一些認生，不太熟我，可是通過了一段日子，也是受到了我存在，想要來與我溝通交流與我做朋友，我也是積極主動的和她們了解，做為教師，實際上也是要去認識自己的學員，而教師也是這般的教大家，從開始和小朋友們溝通交流，去掌握她們的一個狀況，了解她們喜歡什么，也是在學習方面有哪些艱難，與此同時在主題活動當中積極主動的參加，一些艱辛的工作中自身也是想要來做，不可是和小朋友們弄成了一片，與此同時也是獲得了帶我的朋友教師的認同，也是想要來教我，我也是在老師們的引領(lǐng)下學習到了許多，讓我明白了作為一名幼兒園教師，工作中的艱辛是一部分，與此同時也是和小朋友們一起成長也是很有自豪感的事兒，而自身也是可以接納這一份艱辛，與此同時也是見到小朋友們的笑容，見到她們擁有好的習慣，明白專業(yè)知識，也是非常的高興。
見習里邊，自身盡職的做自己該做的事兒，不論是簡易的或是較為艱難的我全是去接納，我明白了這是我學習培訓和鍛練的機遇，也是去愛惜，搞好了一件事情，也是明白了這件事情該怎樣的去搞好，也是有益于之后自身的一個工作中的，即使一些非常簡單或是基本的事兒，我也是不容易感覺如何，工作中當中原本便是有枯燥乏味的和反復的事兒，而自身做為見習，也是更需要多做，多去了解這類工作的進行是怎樣的`，幼稚園的見習，我有了許多發(fā)展，與此同時也是了解在學校學過的基礎(chǔ)理論也是可以讓自身更快的來開展工作，而實踐活動以后也是有很多的問題而這類問題也是引導著自已去前行，去讓自身了解自身有多少的不夠，也是找到勤奮的一個方位，很是感謝本次的見習。
實習讓我明白了，要搞好幼兒教師并非那麼非常容易的事兒，可是和現(xiàn)在在學校的自身對比，也是愈發(fā)的有信心來搞好這一份作業(yè)了，我也是會再次的勤奮，也是信任我之后的工作中里面會做的更強來讓小朋友們獲得好的發(fā)展。
頂崗實習心得體會6
20xx年5月，學校安排我們班40多人赴鎮(zhèn)江諫壁發(fā)電廠實習，我們到達了諫壁發(fā)電廠，之后進行了安全教育，我們非常認真的對待，大家都遵守電廠的各種規(guī)章制度以及老師對我們提出的要求，通過這次畢業(yè)實習，不僅鍛煉了我們對工作的責任心，激發(fā)了對工作的熱情還培養(yǎng)了我們嚴謹?shù)膽B(tài)度！
生產(chǎn)實習是教學與生產(chǎn)實際相結(jié)合的重要實踐性教學環(huán)節(jié)。在生產(chǎn)實習過程中，學校也以培養(yǎng)學生觀察問題，解決問題和向生產(chǎn)實際學習的能力和方法為目標培養(yǎng)我們團結(jié)合作精神，牢固樹立我們的群體意識，即每個人智慧只有在融入集體之中才能最大限度的發(fā)揮作用。通過這次生產(chǎn)實習，使我在生產(chǎn)實際中學習到了在課本中無法學到的知識，提高了自己的實踐能力。在向工人學習時，培養(yǎng)了我們艱苦樸素的優(yōu)良作風。在生產(chǎn)實踐中體會到了嚴格的遵守紀律，統(tǒng)一組織及協(xié)調(diào)一致是現(xiàn)代化大生產(chǎn)的需要，也是我們當代大學生所必須的，從而近一步的提高了我們的組織觀念。通過實習，對我們鞏固和加深所學理論知識，培養(yǎng)我們的獨立工作能力和加強勞動觀點起了重要作用。
為期五天的實習對我真是受益匪淺。第一天達到之后，吃完午飯，該發(fā)電廠的工程師給我們講解了各種關(guān)于火電廠的講座知識。對火電廠的總體認識。來到實習電廠后，了解了熱電廠的各種電力設(shè)備及其運行流程，清楚了發(fā)電的過程。發(fā)電的主要設(shè)備是鍋爐、汽輪機和發(fā)電機。發(fā)電廠的主要原料是煤，發(fā)電廠每天的耗煤量大概是三列火車，煤通過輸煤設(shè)備送入磨煤機磨成煤粉，煤粉由給粉機送到鍋爐本體的噴燃器，由噴燃器噴到爐膛內(nèi)燃燒，為使煤粉的燃燒更加充分，由分離器分離出合格的煤粉送入鍋爐燃燒，不合格的煤粉將繼續(xù)磨。燃燒的煤放出大量的熱能將鍋爐四周的冷水管里的冷水加熱成汽水混合物，進入汽包，經(jīng)過汽水分離器后熱氣由熱氣管道進入汽輪機做功，帶動汽輪機轉(zhuǎn)動從而帶動發(fā)電機發(fā)電，分離出的水可以循環(huán)利用。
主要過程即：用煤將爐水燒成蒸汽（化學能轉(zhuǎn)化為熱能）。蒸汽推動汽輪機做功（熱能轉(zhuǎn)化為機械能）。汽輪機帶動發(fā)電機發(fā)電（機械能轉(zhuǎn)化為電能）。汽輪機做功，做功以后的蒸汽壓力降低，這時的蒸汽我們必須回收利用，但是它這時還是高溫的，必須冷凝下來才能參與循環(huán)，晾水塔就是起這個作用。建一座電廠耗資巨大，必須提高大力提倡節(jié)能，減少浪費。聽師傅說僅設(shè)備就需投入幾億乃至幾十億巨資才得以創(chuàng)建完成。而且目前國內(nèi)的鋼材尚未能滿足創(chuàng)建高質(zhì)量高能效電廠的要求，建造更大規(guī)模的高效安全的電廠需要從國外進口鋼材，無形中又增加了一筆不小的成本。對于火電廠而言，煤炭的消耗也是一筆巨額開支，占成本的70%左右，保定熱電廠一天就消耗大約三列火車的煤，煤是不可再生資源，大量用煤使國家的'可持續(xù)發(fā)展帶來巨大的壓力。電廠為了降低成本必須改進鍋爐的燃燒結(jié)構(gòu)，使煤粉可以充分燃燒。另外循環(huán)水結(jié)構(gòu)的使用也是電廠的成本降低了。
隨后那里的師傅向我們介紹了他們發(fā)電廠主要概況、特點和主要運行方式。國電諫壁發(fā)電廠始建于1959年，是我國自行設(shè)計、自行安裝、自我完善的特大型火力發(fā)電廠�，F(xiàn)歸國電集團管轄。從90年代起，年發(fā)電量均超過100億度。全廠占地439.09公頃，至20xx年6月現(xiàn)有職工2980人，目前裝機容量3980MW，擁有6臺33萬千瓦亞臨界機組和2臺100萬千瓦超超臨界機組。
全廠現(xiàn)有12條220千伏和4條110千伏高壓輸電線路，東經(jīng)常州與上海、浙江相連，西出南京與安徽相通，北跨長江與泰州、徐州相接，地處蘇南電網(wǎng)負荷中心，華東電網(wǎng)的腹地，是連接華東地區(qū)的重要樞紐電站。
后來我們又了解到了做為電氣運行人員和檢修人員的主要工作職責。電氣運行人員：1職責1.1在生產(chǎn)部主任的領(lǐng)導下，負責做好本專業(yè)檢修技術(shù)管理工作。 1.2協(xié)助主任建立健全各種規(guī)章制度、規(guī)程和技術(shù)標準，完善質(zhì)量及檢修技術(shù)管理措施并監(jiān)督執(zhí)行。 1.3協(xié)助主任編制年、季、月度生產(chǎn)計劃，審核設(shè)備大、小修項目計劃、技改計劃及材料計劃、技術(shù)措施、安全措施等。 1.4負責編制大、小修質(zhì)檢計劃，并認真監(jiān)督執(zhí)行。 1.5負責做好本專業(yè)設(shè)備檢修的質(zhì)量監(jiān)督及驗收工作。 1.6經(jīng)常深入現(xiàn)場，巡視設(shè)備，掌握設(shè)備運行情況，缺陷情況，協(xié)調(diào)檢修專業(yè)做好運行設(shè)備的檢修維護工作。 1.7負責組織本專業(yè)重大技術(shù)方案的可研及制定工作并協(xié)調(diào)貫徹實施。 1.8負責本專業(yè)對外的定期技術(shù)管理工作。檢修人員：1、牢固樹立“安全第一”思想，認真落實上級有關(guān)安全工作規(guī)定及規(guī)章制度，自覺履行崗位安全職責。 2、積極參加班前、班后會，接受班長工作安排，根據(jù)作業(yè)中存在的危險點，做好安全防范措施。 3、工作前必須對使用的工器具認真檢查符合要求后方可使用，手持電動工具必須使用觸電保安器，工作中應正確配戴合格的勞動保護用品。 4、嚴格執(zhí)行“兩票三制”，杜決無票作業(yè)，借票作業(yè)和違章作業(yè)。 5、積極參加班組安全日活動，對本班組發(fā)生的不安全現(xiàn)象，按照“三不放過”原則，分清原因，吸取教訓，制定防范措施，防止不安全現(xiàn)象重復發(fā)生。 6、積極參加安全技術(shù)培訓，熟知本崗位設(shè)備安全、技術(shù)性能，熟知《安規(guī)》、《檢規(guī)》及各種安全規(guī)定。
通過了為期2天的實習，我慢慢開始了解到了該發(fā)電廠主要電氣設(shè)備、繼電保護配置及自動裝置和運行情況。諫壁發(fā)電廠從一期工程到四期工程，先后安裝的主要設(shè)備有鍋爐8臺，容量3760噸/時；汽輪機8臺，容量102.5萬千瓦；發(fā)電機8臺，容量122.85萬千伏安；與發(fā)電機配套的變壓器8臺，總?cè)萘?29.15萬千伏安。1—3號機組為機、爐分別控制，4—6號機組為機爐集中控制；1—6號機組為電氣系統(tǒng)集中控制；7、8號機組為機、電、爐集中控制。
全廠目前共有6臺三期在役發(fā)電機組，即四期（#7 #8）五期（#9 #10）六期（#11 #12），均為300MW級凝汽式汽輪發(fā)電機組。
其中#7～#10是原上海鍋爐廠70年代設(shè)計制造的產(chǎn)品，當時為國造最大發(fā)電機組，1997年由UP型直流鍋爐改制成單爐膛雙切園控制循環(huán)鍋爐，鍋爐效率由改造前的89%提高到92。31%，調(diào)峰能力也大大提高，機組出力也增大了30MW，開創(chuàng)了國造同類老鍋爐改造的先河。
#11～#12為“大帶小”機組，出力330MW。于03年開工建設(shè)，04年9月投產(chǎn)。其中11號機組在全國火電機組（300MW級）競賽第36屆年會上，獲得國產(chǎn)機組唯一的特等獎。
電廠以煤、油作發(fā)電燃料，以煤為主。廠內(nèi)自備輸煤系統(tǒng)和輸油系統(tǒng)。輸煤系統(tǒng)分兩次建成，老輸煤系統(tǒng)建于建廠初期，卸煤碼頭可泊20xx噸級駁船，卸煤能力為450噸/時。新輸煤系統(tǒng)建于1978年，卸煤碼頭可泊2.5萬噸駁船，卸煤能力為1260噸/時。老系統(tǒng)可向新系統(tǒng)切換輸煤。主設(shè)備有：5噸橋式龍門吊4臺、6噸抓煤機4臺、15噸帶斗門機6臺、MDQ15050堆取料機2臺，安裝輸煤皮帶42條，單路總長4.9公里。設(shè)貯煤場4個，可貯煤24.16萬噸，形成卸煤、輸送、儲存相結(jié)合的燃料供應系統(tǒng)。1985年耗煤量達320多萬噸，除委托運輸部門裝運以外，自有駁船10艘。輸油系統(tǒng)于1975年建設(shè)，有油碼頭1座，5000噸貯油罐4只、500噸貯油罐2只，貯油能力達2.1萬噸。燃油可通過3200米長的輸油管道輸入鍋爐房。
電廠建有兩個水泵房。第一座建于1965年，安裝5臺循環(huán)水泵，向1—6號機組供水；第二座建于1978年，向7、8號機組供水。兩座泵房總供水能力為198000噸/時。第二座水泵房與諫壁抽水站聯(lián)通設(shè)計，兩家合用一條引排水渠，可為抽水站提供30立方米/秒水流量，水泵能雙向切換進排水，旱時內(nèi)灌，澇時外排，協(xié)助調(diào)節(jié)運河水位。
電廠于1965年、1978年先后建有兩個水處理室。1981年對第一個水處理室進行改造后并入第二個水處理室。水處理能力為：澄清工業(yè)冷卻水3600噸/時，鍋爐補給水540噸/時，生活、消防用水400噸/時，蒸汽冷凝水深度除鹽2880噸/時。此外，建有煙囪4座，其中3座高100米，1座高210米。
諫壁發(fā)電廠在投產(chǎn)前，即組織生產(chǎn)人員到外廠培訓，編寫運行教材24種，制訂運行規(guī)程48種，繪制系統(tǒng)圖100多套。1965年6月，第一臺發(fā)電機組投產(chǎn)，設(shè)甲、乙、丙、丁4個值，管理運行工作。合理的規(guī)章制度受到批判，生產(chǎn)秩序混亂，導致事故增多。1968、1969兩年，共發(fā)生全廠停電事故12次。1969年4月6日16時45分，因爐管發(fā)生爆破，鍋爐噴火，被迫停機，造成全廠停電7小時40分。1978年以后，經(jīng)過企業(yè)整頓，運行管理逐步恢復正常。1979年起，實行值班工進崗前短訓制度，并組織運行人員系統(tǒng)學習運行規(guī)程、安全操作規(guī)程，定期進行考核，現(xiàn)場培訓，不斷提高運行人員業(yè)務水平。先后制訂《運行管理工作條例》、《月度計劃任務書管理辦法》和《執(zhí)行調(diào)度日負荷曲線管理的規(guī)定》。后又按華東電業(yè)管理局的要求，修訂《運行管理工作條例》。1979、1980、1981、1983年分別實現(xiàn)107、209、127天、234天全廠安全無事故。汽機車間創(chuàng)造760天（1978年7月13日—1980年8月10日）安全無事故記錄，汽機車間老廠運行丁班創(chuàng)造4498天（1973年9月9日—1985年12月31日）安全無事故紀錄。鍋爐車間1978—1985年累計節(jié)約標準煤77251噸。江蘇省人民政府授予諫壁發(fā)電廠1982、1983年度節(jié)能先進單位稱號。1985年9月，試行《發(fā)電量承包考核辦法》，將發(fā)電任務分解下達到各運行班及各臺機組承包完成，加強運行管理基礎(chǔ)工作。
發(fā)電機開機操作規(guī)程
1、首先檢查負荷端開關(guān)，確認斷開；確認油門怠速位置，確認油箱中有燃油；水箱中有水，機油箱不缺機油。
2、用鑰匙啟動。
3、啟動后2—3分鐘，再緩慢將油門加大至頻率表52—53HZ之間，這時電壓應在420—430。
4、各儀表指示正常后，送上負荷端開關(guān)，可以正常作業(yè)。
發(fā)電機停機操作規(guī)程
1、斷開負荷端開關(guān)。
2、緩慢減油門至怠速狀態(tài)。
3、在怠速狀態(tài)運行2—3分鐘，松開風門停機把手。
4、將鑰匙拔下，鎖好蓋板。
發(fā)電機組操作注意事項
1、開車時頻率一定達到52—53HZ，不足時加大油門，超出時減小油門。
2、注意柴油箱油量，勤加油，嚴禁斷油停機
3、嚴禁機器超負荷運轉(zhuǎn)，發(fā)現(xiàn)經(jīng)常冒黑煙，降負荷使用。
發(fā)電機發(fā)出來的電的頻率是有嚴格規(guī)定的，當不在誤差范圍內(nèi)，是絕對不允許的，比如，我國工頻電的頻率是50Hz，當發(fā)電機發(fā)出的頻率低于這個值的下限時，就要減荷，也就是我們說的低頻減載，反之亦然。
頂崗實習心得體會7
時間如流水轉(zhuǎn)瞬即逝，半年的頂崗實習在忙碌的生活中悄然而去，回首那些與學生相處的日子真是令人難忘，雖然有過傷痛與疲憊，有過彷徨與失落但當我要離開他們的時候內(nèi)心又是那么地不舍，在埝頭中學實習的這半年將會成為我人生中最有收獲的歲月。
青春似歲月，在人生的岔口徘徊，想搭上青春的最后一班列車�；厥灼接沟倪^往動覺慚愧不堪，大學四年的生活已經(jīng)過半，記憶中還是一無所留，生活中更多的時候是一潭死水，每一天生活只是對前一天的不斷的無止境的復制真的不想如此般度過剩下的二分之一的時光，想要些特別的經(jīng)歷想讓生命更厚重些，想讓青春更絢麗些。大三的上半學期知道學校有頂崗實習活動，也知道這個學期學的知識可以在別的時候補過來，所以我毅然地選擇了頂崗。
不知道頂崗的生活會是怎樣，學校怎么樣，學生好不好管，會是收獲滿滿還是不如不曾經(jīng)歷過，一切都充滿疑惑。問了一下師姐師哥，答案卻是相差甚大，一切都是未知數(shù)。雖然對自己不是很有信心，但我相信應該有所收獲，想鍛煉一下自己，早晚都要面對就業(yè)還不如盡早地適應環(huán)境，有什么不足的地方回到學校還有辦法彌補。兩年的大學生活都是我忘記了自己與別人相差很大，日子過得很安逸都有些樂不思蜀了。我不想走平常路，想在年輕的時候多經(jīng)歷一些，只有經(jīng)歷過風雨才能見到彩虹，有一顆不自信但堅定的心最終我成為我們宿舍唯一一個頂崗實習的人。
在學校的時候也在為頂崗實習做準備，上教法課、學如何上課、如何處理偶發(fā)事件等等，為將來的教師生涯添一些勝利的砝碼。在學校的時候就知道有的學校條件好還有生活補助有的學校什么都沒有，真相分到一個好學校，但能有機會鍛煉一下就不苛求太多了。在期末考試的時候才知道我被分到埝頭中學了，我們實習點有六個女生兩個男生，大名的三個實習點由英語系的導員（蓋麗慧老師）帶隊，與他們以后相處會怎么樣，帶隊老師會經(jīng)常來看我們嗎？（埝頭中學離縣城有50多里）帶著一個個疑惑來到了作為第一次當老師的地方8月27日來到埝頭中學。
從石家莊出發(fā)，路上行駛了5個多小時來到大名縣，三個學校的校長在縣城為我們接風。之后31名學生就各赴自己的實習學校了，從大名縣城有行駛了半個小時來到了實習地點，這時候?qū)W校還沒有開學，學校很是安靜，學校早已為我們準備了三個房間，房間也都粉刷一新，比我們想象的要好得多。因為還沒有分配任務所以我們幾個人的前幾天主要是看教學光盤，日子過得很輕松！
早就知道兩個教語文中會有一個教初二，結(jié)果我被分到初二教97、98班，并且我也是我們之中唯一一個教二年級的任課老師，沒有人與我共同商量，真是有些擔憂，讓我驚喜的是學校決定讓我?guī)?7班的班主任，這對我來說真是個意外也是一種挑戰(zhàn)，真真正正地感覺到了學校對我們的信任。
我所教的97班還算可以，語文成績還不錯，紀律還可以，真怕把他們帶不好，自己壓力很大。剛進班我就發(fā)現(xiàn)班里只有一個女班長，也不知道為什么我就又選了一個男的副班長，陰差陽錯沒想到他會干的那么好，與學生相處了三個多月，其中有快樂也有悲傷，有信心十足過也有悲傷絕望過，兩者是那么地極端又是那么地統(tǒng)一。因為他們還小不懂事，凡事做的時候不考慮太多隨心所欲，對他們要盡心但對于他們的錯誤不要太過于認真，畢竟他們還是孩子，與學生們的交往，其中有許多是讓我難忘：
�、傥业牡谝粋�教師節(jié)。9月1日剛接97班，9月10日就是教師節(jié)，真害怕學生們這一天對我不理不睬。9月9日晚別的班都開始送別的班都開始送禮物
我卻一個也沒有，不是為收什么，關(guān)鍵想了解孩子們的那份心，看著別的老師收禮物我表面上為人家祝福而自己卻是漠然的失落。9月10日早上當我看到黑板上寫著祝老師節(jié)日快樂7個大字，彩帶落到頭上的那一刻，眼里滿含熱淚，真沒想到會有這突如其來的喜悅，那個時候才發(fā)覺做一個受孩子們熱愛的老師是多么地重要，也明白了作為一名教師的神圣之處。雖然作為一名教師很累，但心與心的交流會受到學生的銘記，才真正地理解教師是多么神圣的崗位，學生的理解與回報會使自己忘記工作中的累與痛。
②副班長景冬冬因為害怕耽誤學習而辭職，我想挽留他卻沒有留住，無可奈何也只能那樣�？墒菦]過幾天，我們班就有5個人集體辭職，我剛開始的時候很生氣心想辭職就辭職，誰怕誰呀！但冷靜下來卻想不能這樣，要從根本上解決問題，所以我一個個地做工作，在談心的時候發(fā)現(xiàn)你只要用心走進他們的內(nèi)心，一切問題都可以解決，交談以后這幾個人都表示不再辭職并好好干好自己的本職工作。這一次我發(fā)現(xiàn)交流這種方式在師生之間是多么地重要，而且你只要真心實意地為他好，站在他的角度為他考慮，一切都會迎刃而解。
�、劬岸X子挺聰明，學習一學就會，雖然我挺感謝他為我做的一切：學生之間有誰想打架他就會出面制止；有誰犯錯誤他就會盡力去化解。他都在默默地做這些事我很高興，可他卻不用心學習，相關(guān)紀律的時候管得非常好，但不想管的時候就說話，上課偶爾還會吃零食，這一切我還可以忍受，但他竟會在上生物課的時候去打籃球，這件事很是讓我頭疼。他非�？釔刍@球，籃球都快使他荒廢了學業(yè)，我狠狠地批評了他一頓，目的是讓他別只知道玩，誰知道就因為這一件事他就跟我冷戰(zhàn)上了上語文課的時候都不認真聽講，上晚自習的時候帶頭說話，我不想與他交流，與他談心的時候他只是說是其他的什么也不說，一改往日的面容讓我很是著急，我覺得要不是他帶頭搗亂班里會更好些，更好管讓他去別的班我把這個想法告訴了張主任，張主任勸我還是多做做他的工作，實在不行的話再叫家長。我給他寫了一封信，教導他并說了我對他失望之情，他也后悔自己做的事情并保證以后不這樣了。經(jīng)過一場風浪以后我們之間有恢復了往日的平靜，他輔助我把97班管得很好，是我減輕了不少負擔。
三個多月來97班連續(xù)三次紀律、衛(wèi)生第一，班級管理總積分第一，我沒有了第一個月的壓力，自己也甚是安慰。早上5點多起床6點來到班上陪學生一起上早操、早讀，盡心努力的一切總算沒有白費。一天連續(xù)上兩節(jié)課，上完課后我就在辦公室忙自己的事：處理班里的事、備課、寫教案，晚上偶爾會頂晚自習，這就是我一天的生活忙碌而充實，沒有了在大學中的無所事事，感覺收獲很大。雖然有過淚水與辛酸，有過傷痛與彷徨但最終還是堅持了下來，風雨過后才能見到彩虹，付出以后才會有收獲。
在學校遇見什么麻煩我可以找同學商量，而在這里學生有什么事都來找我，這培養(yǎng)了我獨立思考的能力；當97班的班主任懂得了與學生溝通是多么地重要；當語文老師是我養(yǎng)成站在講臺上已經(jīng)成為一種習慣。由原來的一個學生變?yōu)橐幻蠋煟性S多知識與能力有待提高，頂崗實習使我更好地認識了自我并確定了下一步前行的方向。
埝頭中學對我們很信任，8個人中有5位班主任，學校開展什么重大活動都放心地交給我們使我們得到了充分的鍛煉：朗誦比賽、廣播站、基礎(chǔ)知識大賽等，都讓我們?nèi)ブ鞒�，給了我們一個很大的舞臺。在這里我們可以自由翱翔；在這里我們成為正式員工；在這里我們感到了大家庭的溫暖。帶隊老師（蓋麗慧）與侯長賓組長對我們盡心盡責，我們八個人團結(jié)互助，共同為同一個目標而拼搏，在即將結(jié)束的'時候每個人都有了一些沖向勝利的砝碼，帶著這份自信與能力相信我們會走得更遠，為一個美好的未來而奮斗！它也將成為我一生中最美好的回憶！
學校為了加強我們對所學理論知識的理解和掌握，于大三第一學期末即20xx年xx月xx日至xx日安排了一項分散實習，有關(guān)會計崗位的實地實習�；趯W校安排，在老師的指導下順利地完成實習。于20xx年元旦過后直接去xx設(shè)計研究院有限公司實習。該公司辦公地點在xxx，實習期間先了解公司的�？傮w情況，然后跟著出納學習，最后跟會計實習。實習的目的：把所學兩年半的理論知識與實際操作結(jié)合起來，找出差距，看應如何處理所發(fā)現(xiàn)的問題。總結(jié)一下所學專業(yè)知識的不足之處，不扎實的地方，找出需要重新鞏固的知識，學會了和同事溝通，以及在社會工作中應該如何為人處事。實習的內(nèi)容：先了解公司的發(fā)展史以及各個機構(gòu)的設(shè)置情況，公司的規(guī)模、經(jīng)濟類型、人員數(shù)量等，做一些力所能及的工作，幫忙清理衛(wèi)生，做一些后勤工作；再了解公司的文化歷史，認識了一些同事，公司給安排了一個特定的指導人；然后在財政部看財務人員工作，看會計人員如何做，看了一下公司的總帳以及各明細帳、記賬憑證、原始憑證和上期的會計報表（主要是資產(chǎn)負債表和利潤表）：之后安排我跟著公司的出納學習；最后是跟著會計實習，看會計如何處理業(yè)務。
實習的心得體會：剛到單位時，感覺同事們都很隨和，很好相處，感覺社會并不象別人所說的那么險惡，對社會又充滿了信心。公司的指導人給我耐心講解了有關(guān)公司的概況、規(guī)模、機構(gòu)設(shè)置、人員配置等等，使我認識到對一個大公司也只能是從整體上認識了解一下，至于內(nèi)部具體的細節(jié)是怎么也弄不清楚的。先對公司有個大概了解，再對自己的崗位工作有所認識，要知道公司設(shè)那個崗位的目的，要達到預期的效果，才能保證公司的正常運行。在財務部跟隨出納實習時，先了解公司的財務制度，國家對庫存現(xiàn)金的規(guī)定，以及收、付現(xiàn)金需要遵循的程序。看著出納工作自己也很是高興。出納收到收到收款單據(jù)時審核手續(xù)是否齊全，然后收款，點兩遍現(xiàn)金，然后向交款人說明金額，并分幣種放好。若需要找零錢也需點兩遍，然后在原始單據(jù)上蓋現(xiàn)金收訖章，留下記賬聯(lián)，將其他的交給對方。然后編制現(xiàn)金收款憑證，登記現(xiàn)金日記賬。這一程序和我們在學校學的理論一樣，要分清責任，按規(guī)定處理業(yè)務。
其實很簡單，只是沒有實際操作過，但是我們一樣可以做好，要對自己有信心，相信自己能做好，給自己一個機會會比她們做的更熟練、更出色。對于如何簽發(fā)支票，作廢的收據(jù)、填錯的支票怎樣處理又回顧了一下，有些細節(jié)上的東西以前學時沒太注意，等到實際操作上就要犯錯誤了，簽發(fā)支票、收據(jù)等都要特別信心，要有耐心，不能浮躁，會計其實是一項比較煩瑣的工作，看我們?nèi)绾螌Υ�，我本人比較喜歡計算，喜歡數(shù)字，喜歡把一堆看似亂七八糟的東西整理的井井有條，所以我對會計越來越有興趣，越來越喜歡做會計。跟隨會計實習時，會計告訴我公司遵循企業(yè)會計準則、礦產(chǎn)資源法、安全生產(chǎn)法等法規(guī)，該公司以冶金設(shè)計等為主，需要遵守好多國家的政策法規(guī)，該公司比較正規(guī)。剛跟隨會計實習時，會計不是很高興我去實習，可能是怕我添亂吧，幫不上她的忙，還要弄亂東西，后來由于我的耐心等待，合理的處理人際關(guān)系，會計態(tài)度緩和了，讓我看她處理業(yè)務，還給我看了公司的憑證，原始單據(jù)，以及明細帳和總帳等，讓我總結(jié)了出納的理論與實際的不同處以及會計的理論與實際的不同處。理論知識不是很牢固，有好多地方都很模糊，不知具體該如何做，還需要翻看以前所學的，要把它深入扎根不是很容易啊，還得靠以后工作了在實際操作上去把它扎在心里。會計教給我如何和人們溝通，好多時候都要自己去判斷，去決定該如何做，在社會上只能依賴一個人，那就是自己，不要指望別人幫你做點什么，要看看你能幫別人做什么。有一點遺憾的就是實習期間沒有涉及到有關(guān)報稅的問題，如果涉及到了，應該能學到好多知識，畢竟以前的會計崗位角色模擬實驗中沒有涉及到太多的有關(guān)稅的問題，而在公司中，對會計而言，稅是一個比較關(guān)鍵的問題。
實習期間還是學了不少社會知識，要多感謝實習指導人、公司出納、會計的關(guān)照和幫助以及實習指導老師的細心教導，耐心講解。發(fā)現(xiàn)的問題和建議：在此次會計理論與實際相結(jié)合的實習工作中，確實讓我們學到了不少書本以外的知識，讓我們對這兩年半的會計學習有個總結(jié)，當然也發(fā)現(xiàn)了不少問題。出納看似簡單的工作若不細心還是不能勝任的。出納的工作不難，但有些步驟是必須要遵守的，有時出納為了省事就省略幾步，在工作中這也是很常見的，看是否會影響責任分擔以及業(yè)務處理是否順利，若無影響的話，那樣做還能提高效率的，若有影響，則需按部就班的一步步操作。跟隨會計實習，需要提出一點，公司員工也代表公司的形象，以人為本，在做好自己的本職工作外還要處理好同事間的關(guān)系，營造一個緊張而溫馨的工作環(huán)境，工作起來才會比較愉快，效率才會有所提高。還要給實習生以及外界人員留一個好印象，對公司的順利發(fā)展應該會很有利的。
我們還未步入社會，好多事情尤其是工作上的事沒有具體處理過，不知會不會做好，能不能圓滿完成任務，這就要求我們對自己要足夠了解，要有深層次的認識，有的工作可以直接說我可以做到、可以做好，但有的工作心里不是很有底時就要好好客觀衡量自己，看能否完成，不可夸下�？谝膊豢傻凸雷约旱哪芰Γ駴]自己。綜上所述，在這次實習期間達到了預定的目的，大量的會計專業(yè)知識與社會知識相結(jié)合，既鞏固了專業(yè)知識，又學會了社會知識，對我們不久的就業(yè)很有幫助。
通過這次實習，對出納、會計等崗位有了一個深層次的認識。我找到了自己專業(yè)知識的漏洞，對好多基礎(chǔ)性的知識不是很肯定，需要重新回顧、學習。對會計崗位人員要求的耐心、細致有了切實的體會，對于自己浮躁的心里也需要調(diào)整，把心態(tài)整理好，對自己有正確的認識與評價才能清楚自己適合什么樣的工作，明白自己需要努力的方向。學會了人與人溝通需要一定的技巧。這次實習為我們步入社會奠下了基礎(chǔ)，為我們就業(yè)找工作指明了方向。
頂崗實習心得體會8
為期一個多月的頂崗實習就這樣結(jié)束了，期間學到了不少知識，尤其是如何為人處事，下面我就簡單點說下我的心得體會。
首先，我要感謝和我一起工作的工友們，他們在我實習過程中給了我無微不至的關(guān)懷和細心的幫助。剛來到廠里時，我對這里的一切都是陌生的，陌生的人，陌生的事，對我即將要做的工作也是一無所知。分配到插秧機分廠齒輪箱班后，組員溫偉向我詳細的講解了我所要做工作，教會了我如何去裝配油缸，發(fā)動機底架，油壓閥臂焊合，同時也把他自己總結(jié)的一些工作經(jīng)驗教給了我，讓我能夠更好更快的完成自己的工作，忙的時候他在跟得上線速的情況下經(jīng)常幫住我。他開導我說：“我剛來時也不怎么來得及做，等熟練以后自然而然的就會跟的上了�！焙┤弧硪粋�給了我很大幫助的人。他的性格比較隨和，對每個人都是笑瞇瞇的。有時發(fā)給我的零件有缺件，壞件的現(xiàn)象，我不知道該和誰去要、去換零件，他不但告訴我說應該去找誰要，有時還放下自己手里的活親自去幫我拿。在他們的幫助下我和組里的其他組員慢慢的熟悉了。
在插秧機這條生產(chǎn)線上，我學到了一些關(guān)于插秧機裝配上的一些技巧，雖然與我學的'專業(yè)不一致，但雖然，這一個多月的實習在知識方面我沒怎么學到點東西，但在為人處事上我學到了不少。社會和學校不同，學校里的學生雖然也來自全國各地但大家畢竟都是學生都接受過多年的教育，而社會就不一樣了，它比學校復雜多了，各式各樣的人都有，不少人接受的教育很少甚至沒有（我沒有貶低他們的意思，也不是說學上的少的人素質(zhì)就一定不高，我只是說其中的一些人），過少的教育沒有讓他們很正確的是非、道德觀。就拿一件發(fā)生在我們班同學身上的事說說，我班一個同學和另一個同學混住在老員工的宿舍，他買的吃的東西放那，有些老員工問都不問一下就直接拿走吃了，更過分的是元旦時，他放假回家，回去之前他把衣服疊好放在床上，來的時候衣服竟然被老員工拿來擦地板了。我覺得我們要有顆寬容的心，不管對誰。別人做錯事時，你的寬容會讓他心懷感激，當你做錯事時別人也同樣回對你寬容，大家的寬容會讓社會更加的和諧。還有就是我們不該貪小便宜，吃點小虧沒什么。別人也許不會說你什么，但他心里會降低他對你的評價。
頂崗實習心得體會9
這是大四的最后的三個月了，在這個周里，我開始了自己的新學習，實習來到昂茲國際貿(mào)易（上海）有限公司，了解公司的各項業(yè)務流程及各項規(guī)章制度熟悉了公司的工作安排、人員分配、經(jīng)營業(yè)務范圍等對市場有充分的了解和分析互聯(lián)網(wǎng)不僅僅是網(wǎng)絡營銷的工具和平臺，也是一種新的市場環(huán)境策劃書中應對企業(yè)所處的網(wǎng)上網(wǎng)下環(huán)境進行分析，包括營銷的宏觀市場環(huán)境和微觀市場環(huán)境，分析市場中的機遇和挑戰(zhàn)
第一個禮拜的實習，上班的第一天，特別辛苦，因為在之前根本沒有正式地打過工深切地感受到從學生到上班族的跨度前三天是試用期，工作量也比一般人大，不管是從時間上講還是所要做的事我跟自己說，新人總是要經(jīng)過這些磨練每一天下班后，疲憊不堪的我總在做思想斗爭，明天還要去嗎？放棄吧太辛苦了結(jié)果最后還是說服自己堅持下去因為我始終知道，吃不了苦就成不了大器如果面對第一份工作的態(tài)度是退縮，那么第二份，第三份工作，照樣是半途而廢所以我還是堅持了下來。
我可以簡單的總結(jié)為幾個字，那就是：多看，多問，多觀察，多思考！趙經(jīng)理主要讓我了解一些我們公司的背景、產(chǎn)品、發(fā)展方向等另外，嘗試了跟同事多溝通，因從交談中也能夠?qū)W到不少東西同事們都很熱心，很照顧我，經(jīng)常在我碰到困難的時候便主動伸出援助之手，他們耐心地教我如何使用打印機、傳真機、復印機等一些常用的辦公用品，如何接打電話還從我是大學剛畢業(yè)的學生的角度來替我考慮，鼓勵我做事要放手去做，不懂就問，沒關(guān)系的，令我非常感動和欣慰為了能夠真正的'學到知識，我很嚴格的要求自己去做好每一件事情，即使再簡單的事情我都會認真考慮幾遍，因此，雖然做得不算快，但能夠保證讓人滿意雖然這一周整體來說是比較迷茫的，但是老板并沒有施加給我壓力，反而是鼓勵我，讓我不要太有壓力，只要按照步驟來，踏踏實實地走，一定可以做的好，這點讓我很感動。
公司的老員工都是業(yè)務高手，每一個人都能夠獨擋一面，還有太多的東西需要我去學習，加油！
頂崗實習心得體會10
我懷著美好的期盼來到咸寧溫泉國際酒店開始為期幾個月的實習生活。酒店管理是一門很大的學問，有太多太多需要學習的地方。即使是工作了這快半年的時間，我覺得我還是有很多很多需要學習的地方，還有很多很多我不懂不明白的地方。不過，這段不尋常的經(jīng)歷讓我獲益不少，并贏得了良好的人緣，得到了上司、同事的幫助和好評，結(jié)交到了很多良師益友。實習也讓我們對社會有了新的概念，真的覺得自己真的如同滄海一粟，實在是太渺小了，這個社會是如此的復雜，無能為力的事太多了，有時候真讓人感覺到身心疲憊。實習的有一段時間里我變得沉默寡言，因為我發(fā)現(xiàn)面對這樣的大千世界，我的想法和觀點竟是如此的幼稚，我的胸襟還不夠?qū)拸V，只有靜靜地去觀察去感受去磨練。讓我感到慶幸的是我還有機會，我還可以繼續(xù)學習，走向更高點，讓我這個被現(xiàn)實社會擊打的“小孩”，重新整裝出發(fā)。實習的這段時間讓我明白，學習是多么重要。以前的我，不懂得珍惜實習的機會，只顧著自己生活舒適，卻忽略了最重要的未來。在以后學習生活中我將明確自己努力的方向，不斷地進行自我增值，為以后策劃自己的職業(yè)生涯墊定基礎(chǔ)。
我在實踐中體驗到了酒店管理的藝術(shù)性和人力資源合理利用的重要性，得到了很多寶貴的經(jīng)驗財富。實習生活就像一個放大鏡，不僅讓我看到自己優(yōu)秀的一面，更重要的是將我在各方面的缺點與不足毫無保留的放大出來，古語有云：聞過則喜，這也是一個人進步的前提。了解到自身的不足，總結(jié)了經(jīng)驗和教訓。在實習中經(jīng)歷了挫折和失敗后，我學會也懂得了很多在學校里無法獲得的人生哲理�，F(xiàn)在的我變得做事會深思熟慮，也使我明白了社會競爭的殘酷與現(xiàn)實。我成熟了許多，相信我會越挫越勇……把實習當作是體味社會和人生，從社會的最底層做起，在進行實踐的同時，感受社會上的人情事理，積累社會經(jīng)驗和處世之道，了解人際關(guān)系的復雜，也許這才是我們實習生活中最重要的。
對酒店有了自己的認識，在服務中，微笑是最簡潔、最直接的歡迎詞，也是最重要的“武器”。服務是有形產(chǎn)品和無形產(chǎn)品的綜合，服務質(zhì)量無疑是企業(yè)的核心競爭力之一。高質(zhì)量的服務不僅能夠為顧客留下深刻的印象，為其再次光臨奠定基礎(chǔ)，而且還能夠使顧客倍感尊榮，為企業(yè)樹立良好的品牌和形象。站在客人的角度，為客人的利益著想，是最基本的要求，也是提供優(yōu)質(zhì)服務的來源。通過實習，通過酒店組織的培訓和平時部門的強化練習，鍛煉了我的服務意識，養(yǎng)成了面對客人露出真誠微笑并主動與人打招呼的好習慣；學會了用標準的禮貌禮儀待客；做到了無論在工作崗位上，還是走在走廊上，只要穿著酒店的制服就時刻都有為客人提供最好的服務的.意識。管理上最重要的是要處理好和下屬員工的關(guān)系，而要做到這點，最重要的是需要務實，從基層干起，出于基層而脫穎于基層，一個成功的管理者必然是這樣產(chǎn)生的，成功的管理者能把所有員工團結(jié)起來，這樣的實現(xiàn)是整個企業(yè)的目標。
從我在客房部的實習中可以明白，客房部服務員的工作量是很大的，而另外的，客房部的領(lǐng)班、主管都是從基層服務員干起一步一步走上去的，對基層工作很了解，也很熟練。而且，每當酒店接待重要的客人時，通常是領(lǐng)班甚至主管親自整理客房，絲毫不疏忽。從這里看，實踐和細節(jié)是貫穿酒店每個員工很重要的東西。客人的要求，要認真傾聽，盡全力去滿足，盡管有些不是我們職責范圍的事情，也要盡力幫其轉(zhuǎn)達；對合理的但不可能辦到的要求，要用委婉的語氣拒絕，并耐心地實事求是地向客人解釋，幫他尋求其他解決方法。事實上，人非圣賢，孰能無過，客人并不一定總是對的，面對比較不講理的客人，不要試圖去和他理論，而是要用微笑和耐心去打動他。另一方面，我認為酒店各部門應多交流，在酒店信息和資料上盡量統(tǒng)一并及時送達，以免造成信息不通或信息遲到的情況出現(xiàn)，這是提高酒店服務質(zhì)量，改善工作效率、化解部門糾紛和營造酒店形象的必要措施。
實習結(jié)束了，每個同學都有自己難忘的故事，實習的時間是短暫的，但過程卻是漫長的……不禁猜想回到學校的感覺應該很好，沒了利欲之爭，無疑是一片桃源，半年里發(fā)生了那么多事情，有那么多的感慨，我要利用在校時間好好地消化一下。
頂崗實習心得體會11
8月16日我們一行九人，在xxxx中學校領(lǐng)導和帶隊柴老師的陪同下，來到了頂崗實習單位————xxx中學，開始了角色的轉(zhuǎn)變；踏進校門的那一刻我們都在心底暗暗下定決心，一定要打好這第一仗。
我們知道教學工作是件非常不易的事情，作為還未踏出校門的我們，一定要做好身體和心理上的雙重準備。身體上包括：初到異地的適應，飲食還有天氣的變化等，總之，有個好的`身體是我們開展工作和學習的前提和保證；心理上我們要做好充分的準備，大家不要在同學面前擺架子，不要在老師領(lǐng)導面前抱怨及表現(xiàn)出不滿，我們來到了這里是鍛煉和豐富我們的好機會。相信大家都能做好�。。�！
這半個月來的經(jīng)歷，讓我們成長了很多。整理書籍，接新生，帶班軍訓，禮儀講解，出操拉練，全天值班等等。這半個月所做的事情充實了我們的生活，豐富了我們的閱歷，增長了我們的見識。也叫我們懂得了要有一種不怕苦，不怕累，不拋棄，不放棄的精神。
對于我們的團隊最重要的是合作和團結(jié)，只有互相協(xié)作，互相幫助，才能更順利的完成我們的工作。在隊里難免有些小摩擦和不和，但是大家要記住我們是一個團體，舍小家而為團隊才應該是我們的準則！！
看著那一雙雙渴望知識的眼睛，一種責任感立刻涌上心頭，未來的日子里我們需要做的是備好課，教好書，做好人，辦好事。我們有信心，有決心，講方法，求效率，一定完成學校給我們的任務，給我們，給欒中，給師大獻上一份滿意的答卷！
頂崗實習心得體會12
回想自己已經(jīng)是實習時期的第八周了時間過得飛快啊。實習的日子也接近尾聲了。將要告別我的實習公司，告別同事們了，頓時心生不舍。但是天下沒有不散的宴席。想想自己從剛來時的什么都不會到現(xiàn)在變化真是大啊，似乎變成熟、能干多了。從一個在學校懵懂的學生到現(xiàn)在的社會工作者。從學校到社會的變化讓我慢慢讀懂了社會這所大學。這幾個月的實習時間讓我獲益匪淺。學到老不少在學校學不到的東西，更深的體會到了做人做事的原則，更加深刻的體會到了什么是責任，我學會了如何才能更好的與人相處，與人溝通。更好的把我大學三年來所學專業(yè)理論知識更好的與實際結(jié)合，讓我掌握的更加牢固。也讓我學會以前所不會也沒有學過的知識，對我以后有更大的幫助。
實習下來，總是有很多經(jīng)驗，有很多認識，自己總是有很多的感慨。也許在實習的這些天中，我也在逐漸的成長。在認識學習逐漸的成熟。每個人都會在時間潮流中不斷認識自我，只不過是時間的長短的問題。因此待人要真誠，時時為人著想，處處為人行事。能夠把自己溶入群體，而不恥向身邊的人學習。要想在如今的社會中生存，就要吸收新的思想與知識，不斷更新觀念，趨于完善。這樣才有利于思想與實際行動真正地結(jié)合，只有在思想演練，才能在最短的時間里把自己要從事的行業(yè)中處于領(lǐng)先的地位進而起著不可替代的作用，因為我將會為它比其他人付出更多創(chuàng)造更多價值。我也應該得到我應得到的報酬與珍貴的經(jīng)驗。
有了自己的第一份工作，在除了不變的上班下班，其中還潛藏危機，要在實習中不斷的學習，跟著節(jié)奏的發(fā)展，不能停滯在原地，要居安思危。要在實習中不斷的進步，如果有能力的話，還要有超前意識，要把自己的潛在能力開掘出來，只有不斷的開動自己的大腦，才能創(chuàng)造更好的物質(zhì)生活。自己的命運掌握在自己的手里，需要去尋找，去探索。有些時候外部環(huán)境對于一個人的發(fā)展走向起到重要的影響，好的外部環(huán)境可以造就一個人，壞的'環(huán)境也可以毀了一個人。所以不管在工作，或者以后在工作的時候就要考慮好這些方面的因素，只有在找工作前做一切準備才能把握自己的那塊金。正所謂做到知己知彼才能在仗場上取得勝利，這樣的道理同樣適用于我們現(xiàn)在，這樣也算在為自己適應復雜的環(huán)境奠定基礎(chǔ)。這段的實習時間雖然暫時的告一個段落，但是它留在我的是寶貴的經(jīng)驗，而不是一個簡單的實習而已。我也會深深的感謝學校能在畢業(yè)之前能夠有一次這樣的實習機會。
頂崗實習心得體會13
實習是每一個大學畢業(yè)生務必擁有的一段經(jīng)歷，它使我們在實踐中了解社會，在實踐中鞏固知識;實習又是對每一位大學生專業(yè)知識的一種檢驗，它讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，既開闊了視野，又增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ)，也是我們走向工作崗位一步，作為一名剛剛從學校出來準備實習的大學生，能否在實習過程中掌握好實習資料，培養(yǎng)好工作潛力，顯的尤為重要。
思想是人的靈魂，是人的內(nèi)在力量，要想把實習任務完成好，首先要把思想調(diào)整好。所以在這近半的實習工作中，首先我就要先把心態(tài)調(diào)整好。在剛來到這個學校的時候，心態(tài)上很不好，不知道以一個什么身份去工作，所以經(jīng)常會去詢問指導老師我應該如何去做，爭著做一些工作，希望從中得到我想要學習的東西，一直為了目標去改變。在指導老師的諄諄教導下，我對實習有了更深層次的理解，更明確了我的工作目標，在思想上我對未來的工作有了新的認識。在生物的這一學科中，最重要的是如何激發(fā)學生的積極性，生物作為 高中比較重要的學科，是需要學生花費不少時間去記憶并理解的。那么態(tài)度，對于他們也是一個非常關(guān)鍵的。而我在實習過程中，我對學生的態(tài)度會直接影響到他們上課時候的聽課效果，如果我?guī)е环N頹廢的心態(tài)，那么學生就可能對生物失去興趣。
一切認識都來源于實踐。實踐是認識的來源說明了親身實踐的必要性和重要性。實踐的發(fā)展不斷促進人類認識潛力的發(fā)展。實踐的不斷發(fā)展，不斷提出新的問題，促使人們?nèi)ソ鉀Q這些問題。而隨著這些問題的不斷解決，人的認識潛力也就不斷地改善和提高!在講課過程中我經(jīng)常會和學生提到理論聯(lián)系實際，而在我的工作中我更要去做到這句話。在河北師范大學匯華學院學到的知識，我在實習學校就要去聯(lián)系實際生活，聯(lián)系學生上課時的具體情況具體分析，具體解決。理論聯(lián)系實際，在生物課堂中最直接的就是實驗課。而學生對實驗充滿著極大的熱情，那么我們就可以在實驗中去融合更多的知識，從而達到我的教學目的。
在前段時間聽專家講座時，他提到，上課時他會提出問題，以生活中容易出現(xiàn)的現(xiàn)象為例，讓學生課下自行查閱資料，互相幫忙，共同解決問題。那么這種方法我們同樣適用于高中課堂。本節(jié)課下課提出問題，課下讓學生收集資料，上課時討論。例如，秋天落葉的.現(xiàn)象。學生運用知識去解決生活中的問題，會對這一部分的知識記得更牢固，理解更透徹。這對學習是有益處的。并且，我認為，既然我們選擇了教師這個職業(yè)，那我們就要去熱愛他，真正做到愛崗敬業(yè)。
一份勞作，一份收獲，我堅信自己的努力必須會有回報，而我將會仍然繼續(xù)熱愛自己的工作。學生，每一個都對學習充滿激情，那么我又有什么理由不去熱愛我的工作？那是我的榮幸，能夠授予他們想要的知識。在他們生命中也許我只是一個過客，但是我會盡力在他們的生命中成為最絢爛的那個煙花。
實習過半，剩下的日子，我們一起奮斗！
頂崗實習心得體會14
樂，回味童年的天真。
我們和學生，我們既是實習老師，又是學生的知心朋友，但這兩者之間的距離保持適當。我與學生交朋友，空余時間和學生一起玩，做好學生的思想工作。與學生打成一片，加強了與學生之間的感情，而在上課、考試時，對他們提出了很高的要求，又要有一定的嚴肅度，這樣在學生面前保持了一定的威信。
做一名老師容易，但做一名好老師的確很難。教學工作復雜而又繁瑣。首先，要管理好整個班集體，提高整體教學水平。然后，又要顧及班中的`每一名學生，不能讓一名學生落伍。這就要求教師不能只湊為了完成教學任務，還要多關(guān)心、留意學生，經(jīng)常與學生進行交流，給予學生幫助。做學生學習上的良師，生活中的益友。
在課堂上，我嚴肅要求他們要遵守紀律，認真聽課，對表現(xiàn)好的學生進行表揚。下課時間我不再板臉，而是和學生像朋友般打打鬧鬧的，平常也多和他們聊聊天，通過這樣的接觸，一
點一點地滲透性地教育他們。學生都是敏感的，他們能感受到我是真心真意地為他們好，關(guān)懷他們，所以他們對我的態(tài)度自然也很好。
“幻想無濟于事，等待不會成功。”這是我經(jīng)常對他們說第一句話。的確，只靠單純的想，而不采取行動，那么一切只能等于零。想象我們的生活中是不是有很多因為當時猶豫不決，最終沒有付諸行動的憾事。為了不留遺憾，我們要有對自己說“試一試”的勇氣。學習也是這樣，總是想著自己能學習好，而不行動，那成功只能是妄想。
做一名優(yōu)秀的老師，光有豐富的專業(yè)知識是遠遠不夠的，還要有好的教學方法和管理學生的方法，而這些是從課本上學不到的，必須在實踐中經(jīng)過長期的摸索，總結(jié)經(jīng)驗。通過這二個月的實習，使我學到了很多課本上學不到的東西，懂得了如何合理恰當?shù)靥幚韺W生問題，真是受益匪淺。 時間過得真快，不知不覺頂崗實習已過了一半，我多么希望時間能暫停，細細體會和學生在一起的快樂，回味童年的天真。但那只是妄想，怎么辦呢？還是面對現(xiàn)實，好好珍惜剩下的這段時間吧。多和學生溝通，和學生建立良好的師生關(guān)系，采用各種方法活躍課堂氣氛，使學生能在輕松歡快的氛圍中學到更多的知識。希望在實習結(jié)束離開學校時不留一絲遺憾，做到問心無愧。
頂崗實習心得體會15
在xxxx規(guī)范微型電機廠見習接近三個月了，每日的日常生活很普普通通也非常簡單，生產(chǎn)車間、餐廳、寢室三點一線。見到職工們?yōu)榱烁玫剡@一份工作中，每日都是在勤奮，總算感受到了社會發(fā)展是很實際的，優(yōu)勝劣汰，并且它們的工作責任心：對作業(yè)的認真細致、對作業(yè)的求益求精良是大家每一個見習生都需要學習培訓的。
我工作是做電機換向器，程序流程非常簡單：三個金屬片、一個膠芯、一個密封圈，用沖壓機床一壓一個很好的電機換向器就創(chuàng)立了�？墒窃谶@個環(huán)節(jié)中，你的技巧是危害你生產(chǎn)量的壓根，心態(tài)則是決策了一切。剛到的情況下，過多的不習慣，太多的埋怨，最開始的940到3700，而這也僅僅規(guī)范生產(chǎn)量的80%。為何他人可以保證規(guī)范生產(chǎn)量，而自已卻一直在80%中間彷徨呢?想了好長時間，察覺自己的心理狀態(tài)也沒有放正，他人是為了更好地生活而工作中，而人們則是為了更好地院校分配的每日任務而工作中。自身一直在找借口，在躲避，不怕苦，說自身不適宜這一份工作中。
如今想一想，察覺自己是那麼的不成熟。我經(jīng)常在找各種各樣原因隨后期待自身能遭受尤其的工資待遇，可是，對不起，社會發(fā)展是很實際也很慘忍的，造物主不容易鐘愛任意一個人，不容易達到每一個人的每個要求，僅有自身學好融入，學好應對，學好接納。因此，雖然各項任務是一個細致活，但也絕對不會像自身所想象的那麼艱難。
想一想生產(chǎn)車間里這些繁忙的檢測員和小組長們，雖然它們的文憑不高，乃至有的連中學都沒大學畢業(yè)，可是她們謀到了一個崗位，從她們的身上，讓我懂得了如何去看待工作中：踏踏實實，一步一個腳印。我覺得。作為一名普通職工，僅有靠你的`生產(chǎn)量、你的心態(tài)、你的自主創(chuàng)新去吸引住他人。
盡管我現(xiàn)階段做的事非常簡單，但我覺得我們都得用心去進行，如果我們連一個簡便的運行都沒法有效的進行，那又談何干什么大事兒呢。有時候大家會感覺在這兒大家學過的物品都用不到，但根據(jù)我對一些事物的認真觀察后，我發(fā)現(xiàn)這兒做的東西全是大家十多年學員職業(yè)生涯中學過過的。我就感覺有時候如果你用去了解一件事情，實際上它非常簡單。
企業(yè)里邊的領(lǐng)導干部很熱情，她們無論你問有關(guān)技術(shù)性或管理工作的問題，她們都是會很高興的給你解釋，我就懂了領(lǐng)導干部親睞的是擅于發(fā)現(xiàn)問題和解決困難的人。
此次工作中全過程使我懂得了很多物品，也使我發(fā)現(xiàn)自身的許多問題，它將使我終身獲益。
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