頂崗實習心得體會[優(yōu)秀10篇]

　　當我們對人生或者事物有了新的思考時，好好地寫一份心得體會，這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。那么心得體會到底應(yīng)該怎么寫呢？下面是小編整理的頂崗實習心得體會，歡迎大家分享。

頂崗實習心得體會1

　　時間如流水轉(zhuǎn)瞬即逝，半年的頂崗實習在忙碌的生活中悄然而去�；厥啄切┡c學生相處的日子真是令人難忘，雖然有過傷痛與疲憊，有過彷徨與失落，當我要離開他們的時候內(nèi)心又是那么的不舍，在南昌一中實習的這半年將會成為我人生中最有收獲的歲月。

　　還記得我是在9月10號這天正式開始到南昌一中實習的，之前我們這個團隊就已經(jīng)被安排好了哪個跟哪個班。我被安排到高一(9)班，上午下第一節(jié)課我到班上進行了自我介紹。由于班上人數(shù)較多(55人)，第一次見面介紹完后，我用了3天的時間把全班同學的名字記全。一些學生很驚訝，我能在這么短的時間把他們的名字記全，這樣一來，拉近了我與學生之間的距離。接下來的時間，我常下到班上跟同學交流，了解學生的學習情況。每天課間操時維持秩序，監(jiān)督到位，耐心的做學生的思想工作。很快，根據(jù)情況我制定了工作計劃。首先是常規(guī)工作方面，每天早起督促學生按時早讀，下第二節(jié)課后督促學生做眼保健操以及每周一、周四的廣播體操，下午監(jiān)督學生打掃衛(wèi)生;其次給學生進行一些答疑輔導。

　　在處理常規(guī)事務(wù)及答疑輔導方面，我向來做得還不錯，但是在與學生相處方面，剛開始我不知道以什么身份跟他們相處，漸漸地，我發(fā)現(xiàn)把他們看成是自己的朋友相處起來就容易得多，但是該嚴肅的時候還是要嚴肅的。這是我在班主任工作方面的實習經(jīng)歷，在這實習過程中，我最大的收獲就是與人交流溝通的能力有了較大的.提高，而且處理班級事務(wù)的能力也得到了鍛煉，我還從原班主任那學到了很多關(guān)于班級管理方面的經(jīng)驗，讓我受益不少。

　　經(jīng)驗都是需要積累的，教學 經(jīng)驗的積累不是一個一蹴而就的過程，而教育實習正是我積累教學經(jīng)驗的好機會。

　　能否教好書是考量一名教師是否合格的標準。教學工作的實習，主要是聽課與上課，經(jīng)知道老師的安排，第一個月聽課，第二個月開始上課。第一次聽指導老師上課，我就深深的感到了差距，他很有經(jīng)驗，對知識點的處理非常有邏輯，條理非常清晰。當時我就在想，何時我才能達到他這種境界。我很清楚這有一段很長的路等著我走，但我會努力的。

　　作為實習生我沒有面對學生上課的經(jīng)驗，但凡事總有第一次，記得我上完第一次課，指導老師給我指出了一些問題，都是我原來沒有注意到的，比如對課堂時間的把握、上課時的自信等，這些問題都是我需要改進的。

　　在每一次上課之前，備課、試講是兩道必要的程序。我每次都會發(fā)較多的時間進行備課，以求達到較好的講解效果，雖然課堂效果并不盡人意，但我的努力還是有價值的。它為我增加了經(jīng)驗，只有積累經(jīng)驗，改正錯誤才會有提高。

　　每一次的教學反思，回顧自身的不足，更明白自己到底缺乏什么，怎樣才能將這節(jié)課上得更好。盡管我任存在不足，但我也處在不斷地進步之中。通過實習，我對自身語量、語調(diào)的調(diào)節(jié)更為適當，能張弛有度;對于時間的把握也有了提高，不在有剛開始的拖堂現(xiàn)象;對于課堂的紀律管束也能有一定的效果 教學工作的實習，從各方面鍛煉了我的能力，讓我學到了很多，也收獲了很多。

　　在此，對帶隊老師葉老師、指導老師萬老師、原班主任彭老師以及南昌一中所有支持和幫助我的老師、領(lǐng)導表示衷心的感謝和崇高的敬意!

頂崗實習心得體會2

　　時光飛逝，短短三個月，九十個日日夜夜的快樂時光，今天已圓滿結(jié)束了，除為人師，我倍感驕傲與自豪。既深入教學，又辛勤育人，一路走來，我有頗多留戀，諸多感慨。經(jīng)過實習，我已有著深刻的感受和體會，也積累了一定的經(jīng)驗教訓。在獲得了有關(guān)小學教育、教學工作的實際鍛煉的基礎(chǔ)上，我更加堅定了忠誠于人民教育事業(yè)的思想。

　　在時期期間，使我明白了不少道理。我實習于我的母校，在那里，我見到了我久別的恩師，他們一輩子都活動于那三尺講臺。走在校園內(nèi)，身邊響起了熟悉的校園之聲廣播，小學生活在我的記憶中漸漸浮起，我愈來愈喜歡教師這個職業(yè)。

　　實習老師,是個很特別的存在。還記得第一次被學生叫老師好的時候的那種錯愕，漸漸適應(yīng)，然后自如反應(yīng)，點頭示意。開始的一個禮拜，日漸習慣起學校的生活，仿佛重回小學校園一般。在實習期間我用一種全新的角度來看待學生,以老師的身份來要求自己，這種感覺真的很奇妙，以下是我的實習心得：

　　聽課，是我實習中的必經(jīng)階段，聽課不僅能夠?qū)W習帶教老師的教學方法，也能熟悉自己將要教學的班級情況。小學階段的英語課程與大學里大不相同，他們要的.不是文章的思想內(nèi)涵，而是一種能聽、說、讀的技能。聽課一周后，帶教老師讓我登臺試講。登臺講課是我期待已久的，雖說之前已經(jīng)做好充分準備，可是在走上講臺，面對80多位學生時，我有些緊張了。我用日�？谡Z做一番簡單的自我介紹之后，緊張慢慢退去，和學生們問候之后，進入了教學時間，由于班容量極大，我用極大的聲音把所要講的內(nèi)容盡可能的傳達給每一位學生。時間一分一秒的過去了，我漸漸地和學生溶在一起，緊張的感覺也沒有了，在講重點時，我會多次重復(fù)，并且讓學生復(fù)述。第一次登臺講課，就這樣那個不知不覺中迎來了下課鈴聲。接下來的日子，我經(jīng)常會聽其他英語老師的課，涉取他們一些經(jīng)驗，擇其善者而從之，應(yīng)用在自己的教學課堂上。

　　常言道，要給學生一滴水自己先要有一桶水。只有不斷地學習，汲取更多的知識，做到腹中有貨，才能胸有成竹地去面對學生，滿足學生們無窮的求知欲。當好一名老師，一定要有扎實的基礎(chǔ)知識，要有牢固的基本功,對每一個基本的知識點，都最好要做到既知其然，也知其所以然。只有這樣才能給予學生真正需要的東西。

　　在大學期間，學校開設(shè)簡筆畫，少兒英文兒歌這些課程，這些知識在我實習期間都應(yīng)用在我的教學課堂上，這些基本功不僅使課堂更加活躍，而且激發(fā)了學生各方面的培養(yǎng)，讓他們在快樂的課堂氣氛中學習知識。

　　教學方面，在帶教老師的指導下，充分運用教學法上所學過的理論知識來指導實踐。備課時，多方面收集材料，仔細地鉆研教材，然后對教材進行分析整合，使知識的輸入更具整體性、系統(tǒng)性，適合重點中學程度較高的學生。同時，我還運用所學的計算機基礎(chǔ)知識，制作知識性與趣味性兼具的多媒體課件，這樣大大提高了學生的學習興趣。授課時，根據(jù)授課內(nèi)容的特點，結(jié)合本班學生的實際情況，靈活選用任務(wù)型教學模式、交際法、情境法、自然法等多種教學方法。另外，針對我班學生課堂上不甚活躍的特點，授課時，我盡量創(chuàng)設(shè)各種情境，提供機會讓他們參與，從而調(diào)動他們的積極性，使他們也融入其他學生，融入課堂。并且，遵循語言學習循序漸進的特點，任務(wù)的設(shè)計由易到難。由與同桌討論，到小組討論，到單獨發(fā)言;由在座位上發(fā)言、對話，到上講臺發(fā)言、對話，甚至表演，使同學們一步步地得到訓練，讓他們快樂的學習英語，也能從容的面對考試。

　　與學生相處方面，我充分利用大學期間所學的心理學、教育學方面的知識，處理好各種各樣的學生問題。和他們做朋友，做特殊的師生關(guān)系。

　　另外，我認為手勢語在我們?nèi)粘Ｉ�活中起著重要的作用，把它運用到課堂來更能提高我們的教學效率，能恰到好處地表達出相應(yīng)的意思，更能給整個課堂增添色彩。在大學期間，我從班中有代課經(jīng)驗的學同學中，學習了一些課堂手勢語，我也從網(wǎng)上學習了一些課堂手勢語，這些都幫助我很好的調(diào)節(jié)課堂氣氛。例如在課堂中經(jīng)常使用的語言Are you ready?Yes,lets go.我們就可以充分利用手勢語來表達。當課堂很吵時，就可以把食指放在嘴邊對學生說Be quiet!即使聽不懂，看到手勢后，他們自然而然地也會安靜下來。在上課過程中教師的任何表情無不在向?qū)W生傳遞著知識的信息，當學生回答錯誤時，我們可以做出帶有含義no的表情，讓他知道自己答得不正確，同時做出鼓勵性和肯定性的表情，從而使他更加自信，并進行思考找出正確答案�？梢�，神態(tài)語在我們課堂內(nèi)野是必不可少的，它可以代替有聲語言做出答復(fù)，從而大大提高了我們的教學效率。

　　在講授單詞時，我經(jīng)常采用你大聲，我小聲的方法，不僅訓練了學生的反應(yīng)能力，還使學生很好的記憶單詞，在講授課程中，我會多方面的傳達給他們不同的知識文化，讓他們在學習英語中，多了解其他方面的知識，例如，在講Whats your favourite food?我會向?qū)W生介紹咱們中國的傳統(tǒng)美食，和其他國家的代表性實物，開拓學生的視野。

頂崗實習心得體會3

　　作為一名教師，尤其現(xiàn)在還在見習實習班主任工作，開班會是一項基本和重要的工作之一。而在頂崗實習中的我，有幸來完成這項工作，這對我來說既是一次鍛煉又是一次挑戰(zhàn)。

　　我選取本次的班會主題是“不負春光，野蠻生長”。相信很多人都熟悉這句話，作為電腦管家的開機界面標語之一，它的知名度早已超過很多明星。常常想起這句話，也慢慢思考這句話。這句話很好理解，但卻蘊含著深厚的道理，不得不說，自然是上天給人類做好的禮物，思考是人類給自然的最好的回報。

　　所以，把這個題目作為班會的主題有兩個目的：一是希望同學們能夠觀察生活，體會生活，用一顆積極向上的心去面對今后的各種壓力，；二是希望也能像野蠻生長的生物一樣，不畏困難，不怕艱險，勇往直前。

　　為了鼓勵同學們，我找了許多關(guān)于本次主題的名人事跡，其中，最讓同學們有感觸的就是家喻戶曉的比爾·蓋茨。

　　比爾·蓋茨是能考上哈佛的高材生，他的聰明程度，比中國很多清華北大的學霸有過之而無不及。棄學業(yè)，辦公司，搞研究，開市場。這些哪一樣拿出來說，都不是一般的學生敢做的事情。比爾·蓋茨為了夢想而輟學，也沒有誰能像他一樣，改變了世界。有人想，他是瘋了吧，再有理想，也要等畢業(yè)再去創(chuàng)業(yè)呀。但是比爾·蓋茨等不了，被壓在石頭下面的那個生命等不了。太陽隨著地球的轉(zhuǎn)動而偏移，春夏秋冬，晝夜交替，春光不會一直照在這里，那個石頭下的生命等不到下一次春光的到來便會失去生命，失去生存的能力。所以，他等不起，為了不負春光，更是為了不負自己，在石縫中野蠻生長。

　　班會進行到此，也到達了一個高潮，同學們也都紛紛談了談自己的理想，最后我們一起在寫有“不負春光，野蠻生長”的條幅上簽上了自己的名字，并掛在班級的`墻上，時時刻刻的提醒著同學們。

　　本次班會我認為非常的有意義，同學們在這個過程中充分體現(xiàn)了他們的主體性，也對自己的未來更加充滿了信心，而我在此次的班會中，也對班會的流程以及如何能夠使今后的班會組織的更加精彩而有一定的思考，讓我們一起不負春光，野蠻生長，共創(chuàng)美好未來。

頂崗實習心得體會4

　　在實習中，我在項目部測量科的前輩的熱心指導下，積極參與測量科的相關(guān)工作，注意把書本上學到的測量理論知識對照實際工作，用理論知識加深對實際 工作的認識，用實踐驗證所學到的施工放樣及其測量經(jīng)驗驗證理論知識，探求施工測量及其施工放樣工作的本質(zhì)與規(guī)律。簡短的頂崗實習工作，既緊張，又新奇，收 獲頗多。通過實習，使我對測量日常工作有了深層次的感性和理性的認識。

　　回顧我的實習生活，感觸是很深的，收獲是豐碩的。實習中，我采用了看、問等方式，對測量這工作的開展有了進一步的了解，分析了各種不同的施工放樣的特點、方式。

　　經(jīng)驗教訓

　　展點很重要，展點的好壞與實驗儀器的架設(shè)及其整平?jīng)Q定了測量的速度;實驗儀器的架設(shè)及其整平對實驗數(shù)據(jù)的誤差有很大的影響。

　　總 之：通過這次實際的測量頂崗實習，讓我學到了很多實實在在的東西，比如對實驗儀器的操作更加熟練，識圖能力的顯著提升，施工測量及其放樣等課堂上無法做到 的東西，很大程度上提高了動手和動腦的'能力，同時也拓展了與同事的交際、合作的能力。一次測量工作要完整的做完，單單靠一個人的力量和構(gòu)思是遠遠不夠的， 只有多人的合作和團結(jié)才能讓工作快速而高效的完成。

頂崗實習心得體會5

　　20xx年5月，學校安排我們班40多人赴鎮(zhèn)江諫壁發(fā)電廠實習，我們到達了諫壁發(fā)電廠，之后進行了安全教育，我們非常認真的對待，大家都遵守電廠的各種規(guī)章制度以及老師對我們提出的要求，通過這次畢業(yè)實習，不僅鍛煉了我們對工作的責任心，激發(fā)了對工作的熱情還培養(yǎng)了我們嚴謹?shù)膽B(tài)度！

　　生產(chǎn)實習是教學與生產(chǎn)實際相結(jié)合的重要實踐性教學環(huán)節(jié)。在生產(chǎn)實習過程中，學校也以培養(yǎng)學生觀察問題，解決問題和向生產(chǎn)實際學習的能力和方法為目標培養(yǎng)我們團結(jié)合作精神，牢固樹立我們的群體意識，即每個人智慧只有在融入集體之中才能最大限度的發(fā)揮作用。通過這次生產(chǎn)實習，使我在生產(chǎn)實際中學習到了在課本中無法學到的知識，提高了自己的實踐能力。在向工人學習時，培養(yǎng)了我們艱苦樸素的優(yōu)良作風。在生產(chǎn)實踐中體會到了嚴格的遵守紀律，統(tǒng)一組織及協(xié)調(diào)一致是現(xiàn)代化大生產(chǎn)的需要，也是我們當代大學生所必須的，從而近一步的提高了我們的組織觀念。通過實習，對我們鞏固和加深所學理論知識，培養(yǎng)我們的獨立工作能力和加強勞動觀點起了重要作用。

　　為期五天的實習對我真是受益匪淺。第一天達到之后，吃完午飯，該發(fā)電廠的工程師給我們講解了各種關(guān)于火電廠的講座知識。對火電廠的總體認識。來到實習電廠后，了解了熱電廠的各種電力設(shè)備及其運行流程，清楚了發(fā)電的過程。發(fā)電的主要設(shè)備是鍋爐、汽輪機和發(fā)電機。發(fā)電廠的主要原料是煤，發(fā)電廠每天的'耗煤量大概是三列火車，煤通過輸煤設(shè)備送入磨煤機磨成煤粉，煤粉由給粉機送到鍋爐本體的噴燃器，由噴燃器噴到爐膛內(nèi)燃燒，為使煤粉的燃燒更加充分，由分離器分離出合格的煤粉送入鍋爐燃燒，不合格的煤粉將繼續(xù)磨。燃燒的煤放出大量的熱能將鍋爐四周的冷水管里的冷水加熱成汽水混合物，進入汽包，經(jīng)過汽水分離器后熱氣由熱氣管道進入汽輪機做功，帶動汽輪機轉(zhuǎn)動從而帶動發(fā)電機發(fā)電，分離出的水可以循環(huán)利用。

　　主要過程即：用煤將爐水燒成蒸汽（化學能轉(zhuǎn)化為熱能）。蒸汽推動汽輪機做功（熱能轉(zhuǎn)化為機械能）。汽輪機帶動發(fā)電機發(fā)電（機械能轉(zhuǎn)化為電能）。汽輪機做功，做功以后的蒸汽壓力降低，這時的蒸汽我們必須回收利用，但是它這時還是高溫的，必須冷凝下來才能參與循環(huán)，晾水塔就是起這個作用。建一座電廠耗資巨大，必須提高大力提倡節(jié)能，減少浪費。聽師傅說僅設(shè)備就需投入幾億乃至幾十億巨資才得以創(chuàng)建完成。而且目前國內(nèi)的鋼材尚未能滿足創(chuàng)建高質(zhì)量高能效電廠的要求，建造更大規(guī)模的高效安全的電廠需要從國外進口鋼材，無形中又增加了一筆不小的成本。對于火電廠而言，煤炭的消耗也是一筆巨額開支，占成本的70%左右，保定熱電廠一天就消耗大約三列火車的煤，煤是不可再生資源，大量用煤使國家的可持續(xù)發(fā)展帶來巨大的壓力。電廠為了降低成本必須改進鍋爐的燃燒結(jié)構(gòu)，使煤粉可以充分燃燒。另外循環(huán)水結(jié)構(gòu)的使用也是電廠的成本降低了。

　　隨后那里的師傅向我們介紹了他們發(fā)電廠主要概況、特點和主要運行方式。國電諫壁發(fā)電廠始建于1959年，是我國自行設(shè)計、自行安裝、自我完善的特大型火力發(fā)電廠�，F(xiàn)歸國電集團管轄。從90年代起，年發(fā)電量均超過100億度。全廠占地439.09公頃，至20xx年6月現(xiàn)有職工2980人，目前裝機容量3980MW，擁有6臺33萬千瓦亞臨界機組和2臺100萬千瓦超超臨界機組。

　　全廠現(xiàn)有12條220千伏和4條110千伏高壓輸電線路，東經(jīng)常州與上海、浙江相連，西出南京與安徽相通，北跨長江與泰州、徐州相接，地處蘇南電網(wǎng)負荷中心，華東電網(wǎng)的腹地，是連接華東地區(qū)的重要樞紐電站。

　　后來我們又了解到了做為電氣運行人員和檢修人員的主要工作職責。電氣運行人員：1職責1.1在生產(chǎn)部主任的領(lǐng)導下，負責做好本專業(yè)檢修技術(shù)管理工作。 1.2協(xié)助主任建立健全各種規(guī)章制度、規(guī)程和技術(shù)標準，完善質(zhì)量及檢修技術(shù)管理措施并監(jiān)督執(zhí)行。 1.3協(xié)助主任編制年、季、月度生產(chǎn)計劃，審核設(shè)備大、小修項目計劃、技改計劃及材料計劃、技術(shù)措施、安全措施等。 1.4負責編制大、小修質(zhì)檢計劃，并認真監(jiān)督執(zhí)行。 1.5負責做好本專業(yè)設(shè)備檢修的質(zhì)量監(jiān)督及驗收工作。 1.6經(jīng)常深入現(xiàn)場，巡視設(shè)備，掌握設(shè)備運行情況，缺陷情況，協(xié)調(diào)檢修專業(yè)做好運行設(shè)備的檢修維護工作。 1.7負責組織本專業(yè)重大技術(shù)方案的可研及制定工作并協(xié)調(diào)貫徹實施。 1.8負責本專業(yè)對外的定期技術(shù)管理工作。檢修人員：1、牢固樹立“安全第一”思想，認真落實上級有關(guān)安全工作規(guī)定及規(guī)章制度，自覺履行崗位安全職責。 2、積極參加班前、班后會，接受班長工作安排，根據(jù)作業(yè)中存在的危險點，做好安全防范措施。 3、工作前必須對使用的工器具認真檢查符合要求后方可使用，手持電動工具必須使用觸電保安器，工作中應(yīng)正確配戴合格的勞動保護用品。 4、嚴格執(zhí)行“兩票三制”，杜決無票作業(yè)，借票作業(yè)和違章作業(yè)。 5、積極參加班組安全日活動，對本班組發(fā)生的不安全現(xiàn)象，按照“三不放過”原則，分清原因，吸取教訓，制定防范措施，防止不安全現(xiàn)象重復(fù)發(fā)生。 6、積極參加安全技術(shù)培訓，熟知本崗位設(shè)備安全、技術(shù)性能，熟知《安規(guī)》、《檢規(guī)》及各種安全規(guī)定。

　　通過了為期2天的實習，我慢慢開始了解到了該發(fā)電廠主要電氣設(shè)備、繼電保護配置及自動裝置和運行情況。諫壁發(fā)電廠從一期工程到四期工程，先后安裝的主要設(shè)備有鍋爐8臺，容量3760噸/時；汽輪機8臺，容量102.5萬千瓦；發(fā)電機8臺，容量122.85萬千伏安；與發(fā)電機配套的變壓器8臺，總?cè)萘?29.15萬千伏安。1—3號機組為機、爐分別控制，4—6號機組為機爐集中控制；1—6號機組為電氣系統(tǒng)集中控制；7、8號機組為機、電、爐集中控制。

　　全廠目前共有6臺三期在役發(fā)電機組，即四期（#7 #8）五期（#9 #10）六期（#11 #12），均為300MW級凝汽式汽輪發(fā)電機組。

　　其中#7～#10是原上海鍋爐廠70年代設(shè)計制造的產(chǎn)品，當時為國造最大發(fā)電機組，1997年由UP型直流鍋爐改制成單爐膛雙切園控制循環(huán)鍋爐，鍋爐效率由改造前的89%提高到92。31%，調(diào)峰能力也大大提高，機組出力也增大了30MW，開創(chuàng)了國造同類老鍋爐改造的先河。

　　#11～#12為“大帶小”機組，出力330MW。于03年開工建設(shè)，04年9月投產(chǎn)。其中11號機組在全國火電機組（300MW級）競賽第36屆年會上，獲得國產(chǎn)機組唯一的特等獎。

　　電廠以煤、油作發(fā)電燃料，以煤為主。廠內(nèi)自備輸煤系統(tǒng)和輸油系統(tǒng)。輸煤系統(tǒng)分兩次建成，老輸煤系統(tǒng)建于建廠初期，卸煤碼頭可泊20xx噸級駁船，卸煤能力為450噸/時。新輸煤系統(tǒng)建于1978年，卸煤碼頭可泊2.5萬噸駁船，卸煤能力為1260噸/時。老系統(tǒng)可向新系統(tǒng)切換輸煤。主設(shè)備有：5噸橋式龍門吊4臺、6噸抓煤機4臺、15噸帶斗門機6臺、MDQ15050堆取料機2臺，安裝輸煤皮帶42條，單路總長4.9公里。設(shè)貯煤場4個，可貯煤24.16萬噸，形成卸煤、輸送、儲存相結(jié)合的燃料供應(yīng)系統(tǒng)。1985年耗煤量達320多萬噸，除委托運輸部門裝運以外，自有駁船10艘。輸油系統(tǒng)于1975年建設(shè)，有油碼頭1座，5000噸貯油罐4只、500噸貯油罐2只，貯油能力達2.1萬噸。燃油可通過3200米長的輸油管道輸入鍋爐房。

　　電廠建有兩個水泵房。第一座建于1965年，安裝5臺循環(huán)水泵，向1—6號機組供水；第二座建于1978年，向7、8號機組供水。兩座泵房總供水能力為198000噸/時。第二座水泵房與諫壁抽水站聯(lián)通設(shè)計，兩家合用一條引排水渠，可為抽水站提供30立方米/秒水流量，水泵能雙向切換進排水，旱時內(nèi)灌，澇時外排，協(xié)助調(diào)節(jié)運河水位。

　　電廠于1965年、1978年先后建有兩個水處理室。1981年對第一個水處理室進行改造后并入第二個水處理室。水處理能力為：澄清工業(yè)冷卻水3600噸/時，鍋爐補給水540噸/時，生活、消防用水400噸/時，蒸汽冷凝水深度除鹽2880噸/時。此外，建有煙囪4座，其中3座高100米，1座高210米。

　　諫壁發(fā)電廠在投產(chǎn)前，即組織生產(chǎn)人員到外廠培訓，編寫運行教材24種，制訂運行規(guī)程48種，繪制系統(tǒng)圖100多套。1965年6月，第一臺發(fā)電機組投產(chǎn)，設(shè)甲、乙、丙、丁4個值，管理運行工作。合理的規(guī)章制度受到批判，生產(chǎn)秩序混亂，導致事故增多。1968、1969兩年，共發(fā)生全廠停電事故12次。1969年4月6日16時45分，因爐管發(fā)生爆破，鍋爐噴火，被迫停機，造成全廠停電7小時40分。1978年以后，經(jīng)過企業(yè)整頓，運行管理逐步恢復(fù)正常。1979年起，實行值班工進崗前短訓制度，并組織運行人員系統(tǒng)學習運行規(guī)程、安全操作規(guī)程，定期進行考核，現(xiàn)場培訓，不斷提高運行人員業(yè)務(wù)水平。先后制訂《運行管理工作條例》、《月度計劃任務(wù)書管理辦法》和《執(zhí)行調(diào)度日負荷曲線管理的規(guī)定》。后又按華東電業(yè)管理局的要求，修訂《運行管理工作條例》。1979、1980、1981、1983年分別實現(xiàn)107、209、127天、234天全廠安全無事故。汽機車間創(chuàng)造760天（1978年7月13日—1980年8月10日）安全無事故記錄，汽機車間老廠運行丁班創(chuàng)造4498天（1973年9月9日—1985年12月31日）安全無事故紀錄。鍋爐車間1978—1985年累計節(jié)約標準煤77251噸。江蘇省人民政府授予諫壁發(fā)電廠1982、1983年度節(jié)能先進單位稱號。1985年9月，試行《發(fā)電量承包考核辦法》，將發(fā)電任務(wù)分解下達到各運行班及各臺機組承包完成，加強運行管理基礎(chǔ)工作。

　　發(fā)電機開機操作規(guī)程

　　1、首先檢查負荷端開關(guān)，確認斷開；確認油門怠速位置，確認油箱中有燃油；水箱中有水，機油箱不缺機油。

　　2、用鑰匙啟動。

　　3、啟動后2—3分鐘，再緩慢將油門加大至頻率表52—53HZ之間，這時電壓應(yīng)在420—430。

　　4、各儀表指示正常后，送上負荷端開關(guān)，可以正常作業(yè)。

　　發(fā)電機停機操作規(guī)程

　　1、斷開負荷端開關(guān)。

　　2、緩慢減油門至怠速狀態(tài)。

　　3、在怠速狀態(tài)運行2—3分鐘，松開風門停機把手。

　　4、將鑰匙拔下，鎖好蓋板。

　　發(fā)電機組操作注意事項

　　1、開車時頻率一定達到52—53HZ，不足時加大油門，超出時減小油門。

　　2、注意柴油箱油量，勤加油，嚴禁斷油停機

　　3、嚴禁機器超負荷運轉(zhuǎn)，發(fā)現(xiàn)經(jīng)常冒黑煙，降負荷使用。

　　發(fā)電機發(fā)出來的電的頻率是有嚴格規(guī)定的，當不在誤差范圍內(nèi)，是絕對不允許的，比如，我國工頻電的頻率是50Hz，當發(fā)電機發(fā)出的頻率低于這個值的下限時，就要減荷，也就是我們說的低頻減載，反之亦然。

頂崗實習心得體會6

　　在過去的一個月中，我感覺自己有了非常大的成長，這對我而言也是非常有幫助的，作為一名實習生，我經(jīng)常能夠感受到自己作為同事之間的差距，這一點是需要不斷的實踐去彌補的，當然，從中也應(yīng)該要積累足夠多的經(jīng)驗，我甚至來到這里實習，是對我的一個很大的挑戰(zhàn)，也是對我的魔力，我非常珍惜這三個月的實習經(jīng)歷，現(xiàn)在回想起來確實是非常的充實，我也深刻的意識到了，實習給我?guī)�來的收獲，我也總結(jié)一下。

　　首先，作為一名級畢業(yè)生，我對自己專業(yè)知識的掌握是否全面，這不是嘴巴上面說說而已，付出實際的行動才是真正的實力，說話，我來到這里一天又接受到了，一些培訓，我覺得這些知識是我應(yīng)該要掌握的，有很多東西都應(yīng)該要慢慢的去積累。這對于我而言，還是很有幫助的，我知道在以后的學習當中應(yīng)該要找點什么發(fā)展不斷的調(diào)整自己的心態(tài)，落實好一些相關(guān)的知識，用這樣的心態(tài)去做好自己的本職工作也是應(yīng)該的，相對于自己的工作而已，我也虛心的會作為老員工學習，他們也是我學習的對象，這一點是我們一的，總共掌握了太多的經(jīng)驗了，這一段實習經(jīng)歷，寶貴的一段。

　　平時的工作當中，我也是自己給的，我認為要做好一份工作，其實是需要足夠多的耐心，也需要自己不斷的去努力，應(yīng)該要學習，學習是永無止境的，打落了工資的也不應(yīng)該忘記在學校的時候，那樣的心態(tài)，人都要保持著求學若渴的精神，這一點對于實習生而言，是一個非常好的品質(zhì)，現(xiàn)在這三個月的實習也過去了，我也是剛知道了自己的.問題，希望能夠在以后的實習工作當中做得更好，正式步入工作之后，也能夠讓自己更加的優(yōu)秀感激這一段實習經(jīng)歷。

　　實習期間的點點滴滴，讓我受益匪淺，我認為在實習方面，我還是應(yīng)該要做的更加認真一點，這對我的影響還是比較大的，通過實習我也認識到了自己的進步，對于專業(yè)能力的提高，更加應(yīng)該要充分的發(fā)揮自己的各方面能力，這對我來講也是有足夠多的提高，實習的時間是非常寶貴的，這確實讓我得到了非常大的提高，以后我一定會做的更好一點，成為一名優(yōu)秀的學生，我應(yīng)該要朝著好的方向發(fā)展，以后也需要對自己學習更加負責一點，這段實習經(jīng)歷，充實了我，也在這方面積累了很多，正式步入社會之后一定會更加認真的。

頂崗實習心得體會7

　　早就和師傅約好，周一下午上師傅兩個班的課，讓師傅聽聽我的課，并給予當面指導。為了上好這堂《消化和吸收》，我準備了一個星期才自信滿滿地上了臺。這兩堂課的體驗及師傅的點評和指導，讓我認識到:

　　1.預(yù)想和實際不同

　　我所上的這節(jié)課是《消化和吸收》的第二課時，內(nèi)容眾多，需要牢固的基礎(chǔ)知識作鋪墊。于是我設(shè)計復(fù)習檢測的時候，特意安排了“拼接消化道掛圖”和“補充消化腺名稱”兩個環(huán)節(jié)。我預(yù)想同學們上節(jié)課剛學習過各個結(jié)構(gòu)，理應(yīng)對這兩個環(huán)節(jié)游刃有余。我打印好了各部位的圖片并裁剪好，還準備了膠帶，盡量避免所有浪費時間的情況。但實際實施過程中，我發(fā)現(xiàn)這兩位同學一開始并不能明確分工，而是浪費了資源，效率極低。另外，填寫消化腺時，由于兩人都不確定，當堂討論，占用了大量時間。所有因素使我復(fù)習環(huán)節(jié)長達15分鐘，嚴重影響了本節(jié)課主要內(nèi)容的講授。因此，預(yù)想的情況也許與實際狀況有很大出入，需考慮全面所有可能性，合理安排課程。

　　2.聽老教師的課至關(guān)重要

　　之前去聽某位生物老師的課，這位老師很謙虛，連連說自己是常規(guī)課，沒有借鑒價值，并告訴我總聽課沒什么幫助，知識點就那些。這些話曾一度動搖我聽課的心，我在繼續(xù)聽課的同時也一直在思考到底有沒有意義。直到這次上課我才懂得聽課多么重要！若不是師傅課間的仔細提醒，我不會意識到有兩處需要總結(jié)強調(diào)的重點而我沒有設(shè)計到。若不是師傅耐心告訴我她講課的方式，我不知道還能有很多節(jié)約時間的地方可以改進。這便是有經(jīng)驗的師傅和無經(jīng)驗的我的思維差別。而條件原因，師傅聽我課的機會少之又少，我只有多聽老教師的課才能學習到這些我沒有注意的點。

　　在第一節(jié)課中積累到的經(jīng)驗教訓，我很好地在第二節(jié)課中進行了改進，在師傅的`提醒下，第二堂課時間把握的不錯，最后還留出了寫作業(yè)的時間。我想，一堂優(yōu)秀的課便是這樣一遍遍練習、一遍遍改進而形成的吧！這兩堂課讓我受益匪淺，相信在師傅的指導和我的努力下，我會變得越來越好！

頂崗實習心得體會8

　　樂，回味童年的天真。

　　我們和學生，我們既是實習老師，又是學生的知心朋友，但這兩者之間的距離保持適當。我與學生交朋友，空余時間和學生一起玩，做好學生的思想工作。與學生打成一片，加強了與學生之間的感情，而在上課、考試時，對他們提出了很高的要求，又要有一定的嚴肅度，這樣在學生面前保持了一定的威信。

　　做一名老師容易，但做一名好老師的確很難。教學工作復(fù)雜而又繁瑣。首先，要管理好整個班集體，提高整體教學水平。然后，又要顧及班中的每一名學生，不能讓一名學生落伍。這就要求教師不能只湊為了完成教學任務(wù)，還要多關(guān)心、留意學生，經(jīng)常與學生進行交流，給予學生幫助。做學生學習上的良師，生活中的益友。

　　在課堂上，我嚴肅要求他們要遵守紀律，認真聽課，對表現(xiàn)好的學生進行表揚。下課時間我不再板臉，而是和學生像朋友般打打鬧鬧的，平常也多和他們聊聊天，通過這樣的接觸，一

　　點一點地滲透性地教育他們。學生都是敏感的，他們能感受到我是真心真意地為他們好，關(guān)懷他們，所以他們對我的態(tài)度自然也很好。

　　“幻想無濟于事，等待不會成功�！边@是我經(jīng)常對他們說第一句話。的確，只靠單純的'想，而不采取行動，那么一切只能等于零。想象我們的生活中是不是有很多因為當時猶豫不決，最終沒有付諸行動的憾事。為了不留遺憾，我們要有對自己說“試一試”的勇氣。學習也是這樣，總是想著自己能學習好，而不行動，那成功只能是妄想。

　　做一名優(yōu)秀的老師，光有豐富的專業(yè)知識是遠遠不夠的，還要有好的教學方法和管理學生的方法，而這些是從課本上學不到的，必須在實踐中經(jīng)過長期的摸索，總結(jié)經(jīng)驗。通過這二個月的實習，使我學到了很多課本上學不到的東西，懂得了如何合理恰當?shù)靥幚韺W生問題，真是受益匪淺。 時間過得真快，不知不覺頂崗實習已過了一半，我多么希望時間能暫停，細細體會和學生在一起的快樂，回味童年的天真。但那只是妄想，怎么辦呢？還是面對現(xiàn)實，好好珍惜剩下的這段時間吧。多和學生溝通，和學生建立良好的師生關(guān)系，采用各種方法活躍課堂氣氛，使學生能在輕松歡快的氛圍中學到更多的知識。希望在實習結(jié)束離開學校時不留一絲遺憾，做到問心無愧。

頂崗實習心得體會9

　　從我踏進實習單位的那一刻起，我就知道我將經(jīng)歷一段特殊的不平凡的并且充滿收獲的人生旅程，那旅程必定在我的生命中寫下濃墨重彩的一筆，必定會在我的生命中留下絢爛多彩的回憶，必定會給我?guī)�來生命中無與倫比的財富。

　　為了達到畢業(yè)實習的預(yù)期目的。在學校與社會這個承前啟后的實習環(huán)節(jié)，我們對自己、對工作有了更具體的認識和客觀的評價。在整個的實習工程中，我總共做了以下的一些工作，同時自己的能力也得到了相應(yīng)的提高。在實習過程中，積極肯干，虛心好學、工作認真負責，勝任單位所交給我的工作，并提出一些合理化建議，多做實際工作，為學校發(fā)展做出貢獻。

　　最近隨著巡視教師的指導，我發(fā)現(xiàn)了自身呢。優(yōu)點和不足，對我最近一段的實習經(jīng)驗進行了反復(fù)的揣摩和思考，在教學教法，教育內(nèi)容，教學手段，教姿教態(tài)等一系列教學活動中，我發(fā)現(xiàn)了巨大的缺漏點，認真聽取了區(qū)域申主任和張老師的'指導以后，我發(fā)現(xiàn)自身仍有許多需要提高的地方，因此我應(yīng)該在今后的實習工作中進行進一步的探索和實驗，我將虛心聽取老教師的課。通過自己的反復(fù)琢磨，凝練出新的創(chuàng)新點和講授方法，帶給同學們以新的教學手段和達到新的教學目的，從而完成自己的頂崗實習任務(wù)。

頂崗實習心得體會10

　　時間在指縫間流逝，轉(zhuǎn)眼間我已經(jīng)來到南和一中將近三個星期了，從剛開始的仿徨，到適應(yīng)，最后再到現(xiàn)在的融入，我的心態(tài)發(fā)生了很大的變化，但唯一不變的就是對教師這個事業(yè)的熱愛。我相信在頂崗實習結(jié)束后我的教師技能會有很大的提高，身上的菱角也會被磨掉，下面我來分享一下我的實習生活感悟。

　　一、進駐學校，統(tǒng)籌規(guī)劃，全面做好前期工作。

　　三月四號正式進入實習學校南和一中。王副校長負責接待我們，帶著學生將我們行李搬到宿舍，學生的臉上一直洋溢著笑容，我看得出來孩子們是發(fā)自內(nèi)心的歡迎我們。這更加堅定了我頂崗實習的決心。宿舍環(huán)境很好，并且學校給我們配置了電熱水壺和做飯的炊具，學校的考慮非常周到，我們當然也不能拖后腿，我應(yīng)經(jīng)擼起袖子準備好好大干一場了。安頓好之后晚上我們實習隊進行了一次簡單的會議，落實了隊規(guī)隊紀，各項實習工作的安排和實習期間該注意的事項。有了這一切的統(tǒng)籌安排，我的實習才能進行的這么順利。

　　二、名師指導，虛心學習，全面提高教學水平

　　實習的第二天我一邊熟悉教材一邊認真聽課，做還聽課記錄，遇到有疑惑的問題會向指導老師和經(jīng)驗豐富的老教師請教，老師們面對我的請教，非常熱情，不但給我解惑，而且教我如何管理班級。總之在老師們的幫助下，我的備課水平和對課本知識的了解都有較大的提高，我很期待我的第一節(jié)課。

　　三、認真負責，勤懇他是，為人師表

　　懷著激動，仿徨的心情走上了南和一中的講臺。首先的自我介紹，讓同學們了解我，接受我，然后讓班長，學委和課代表做了自我介紹，讓我了解了十四班的.基本情況。最后開始了這節(jié)課的重要環(huán)節(jié)----講課。汲取崗友們的的經(jīng)驗，考慮到學生們的知識儲備情況，我將知識分成兩部分，用通俗的語言進行講授，并積極和同學們進行互動。一節(jié)課下來課堂氣氛非�；钴S，最后五分鐘我讓同學們寫了對我這節(jié)課的評價我以后的期望，教學只是講授是不行的，還需要反思。課后我看了同學們對我的評價，評價中對我的肯定，讓我備受鼓舞，對我提出了期望我也虛心接受，就在這樣的努力下，我在教態(tài)、語言、板書、提問技巧、與學生互動各方面都有了顯著的提高。

　　感謝我的學生，讓我在這短短的三個星期讓我把自己全身心投入到教學工作中也讓自己真正開始融入到南和高中這個大家庭中了。

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