調(diào)查的心得
我們得到了一些心得體會(huì)以后，可以將其記錄在心得體會(huì)中，這樣就可以總結(jié)出具體的經(jīng)驗(yàn)和想法。那么心得體會(huì)該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧，下面是小編為大家收集的調(diào)查的心得，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
調(diào)查的心得1
隨著社會(huì)的發(fā)展，絡(luò)成了我們生活中必不可少的東西。我們每天用電腦學(xué)習(xí)、看電視、看新聞等等。電腦可以讓我們了解到多方面的知識(shí)。電腦也可以讓相隔很遠(yuǎn)的2個(gè)人看見對(duì)方的樣子�？傊娔X無論在學(xué)習(xí)、生活方面都有很大的方面。所以社會(huì)調(diào)查我們想到了，在如今這個(gè)信息時(shí)代，農(nóng)村的絡(luò)普及怎么樣呢帶著這個(gè)疑問，我們一組人經(jīng)過商量，做出調(diào)查報(bào)告表，準(zhǔn)備去雅安周圍的農(nóng)村做相關(guān)的調(diào)查。
在一天早上，我們一組人坐車來到了雅安周邊的一個(gè)村，經(jīng)過分組開始調(diào)查。我們首先問了個(gè)30多歲的阿姨，她還很積極的回答了我們的問題。她對(duì)于絡(luò)了解不深，是從兒子和其他人口中聽說過，她還是覺得農(nóng)村絡(luò)普及是很有必要的，她的兒子很喜歡上。她也希望進(jìn)一步了解絡(luò)。后面又去了另一家，那一家的兒子買了電腦，沒有聯(lián)，她覺得相對(duì)于絡(luò)還是能掙到錢重�；ヂ�(lián)正在向農(nóng)村滲透，互聯(lián)對(duì)農(nóng)村經(jīng)濟(jì)社會(huì)的發(fā)展和農(nóng)民思想觀念更新的促進(jìn)作用日益顯現(xiàn)。但農(nóng)村互聯(lián)存在的問題也亟待改進(jìn)，這個(gè)可以看出在相對(duì)于經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)下，對(duì)絡(luò)的普及的認(rèn)識(shí)是不一樣的。我們又做了幾家調(diào)查，一些年輕的家庭都買了電腦。而且覺得絡(luò)普及很有必要。他們從絡(luò)上了解到多知識(shí)�；ヂ�(lián)對(duì)農(nóng)村經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和農(nóng)民思想觀念更新的促進(jìn)作用正在顯現(xiàn)。
再次，互聯(lián)的使用促進(jìn)了農(nóng)民由傳統(tǒng)知識(shí)向現(xiàn)代知識(shí)的轉(zhuǎn)變�；ヂ�(lián)的海量信息為農(nóng)民的科技知識(shí)培訓(xùn)提供了良的平臺(tái)，促進(jìn)了農(nóng)業(yè)科學(xué)技術(shù)在生產(chǎn)中的運(yùn)用調(diào)查還顯示，農(nóng)村互聯(lián)使用中的不足和存在的問題，亟待改進(jìn)。
首先，使用人集中在年輕的學(xué)生。上的被調(diào)查人中年齡在18至24歲的有人居多，30歲以上的人很少。還有部分為中小學(xué)生，這一點(diǎn)限制了農(nóng)村互聯(lián)的發(fā)展，使許多農(nóng)民不得不依賴中小學(xué)生來獲取互聯(lián)的信息。
其次，農(nóng)村地區(qū)上不方便。調(diào)查中“上的地點(diǎn)”最多為吧，其次為家中，在學(xué)校、工作場(chǎng)所和其它地方三個(gè)選項(xiàng)合起來較少，另外，農(nóng)村的吧，大多沒有相關(guān)營業(yè)手續(xù)，只是個(gè)人在家中放上幾臺(tái)電腦用于上，條件較差。
最后為了探究農(nóng)村使用互聯(lián)的深度與廣度，我們調(diào)查組設(shè)定了兩個(gè)選項(xiàng)，一是“您經(jīng)常使用互聯(lián)做什么”結(jié)果是“搜索信息”和“查看新聞”排在前。另一選項(xiàng)是“您曾使用互聯(lián)做什么”，結(jié)果是“絡(luò)求職、絡(luò)教育、絡(luò)購物、上銀行和“上旅行預(yù)訂”等。這說明農(nóng)村互聯(lián)使用僅限于一些簡(jiǎn)單的功能，未進(jìn)行深度開發(fā)。
最后我出幾條建議：
首先，加大宣傳力度，促進(jìn)農(nóng)村地區(qū)互聯(lián)的發(fā)展。在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，不上的人中有一部分人認(rèn)為“上沒用不需要”，互聯(lián)對(duì)農(nóng)村地區(qū)的作用還不明顯，或者說互聯(lián)對(duì)農(nóng)民的.作用沒有直接顯現(xiàn)出來。因此，我們必須加大宣傳力度，使農(nóng)民認(rèn)識(shí)到互聯(lián)的作用并能夠積極主動(dòng)地利用互聯(lián)增加收入。
其次，政府出臺(tái)相關(guān)政策支持并加大投入。一方面，硬件設(shè)施和絡(luò)作為互聯(lián)建設(shè)的必備條件，電腦已經(jīng)包括在家電下鄉(xiāng)中，而對(duì)于農(nóng)村地區(qū)較高的上費(fèi)用政府應(yīng)采取補(bǔ)貼等措施或督促電信企業(yè)費(fèi)用下調(diào)。另一方面，只有相關(guān)技術(shù)設(shè)備給民眾的生產(chǎn)生活帶來直接的效果才能被大眾所接受。因此，政府應(yīng)根據(jù)實(shí)際情況投資建設(shè)農(nóng)村地區(qū)的互聯(lián)，設(shè)立公眾服務(wù)型的互聯(lián)上場(chǎng)所作為農(nóng)村普及互聯(lián)的一種過渡形式，為農(nóng)民提供豐富的信息服務(wù)。
再次，開發(fā)簡(jiǎn)單易用、內(nèi)容豐富的農(nóng)業(yè)服務(wù)信息平臺(tái)。農(nóng)業(yè)服務(wù)信息平臺(tái)的搭建，可以使農(nóng)民在簡(jiǎn)便易用的平臺(tái)上搜集與本人生產(chǎn)、生活、經(jīng)營有用的信息，如氣象服務(wù)、農(nóng)業(yè)技術(shù)、供求信息、市場(chǎng)行情、專家咨詢、勞務(wù)市場(chǎng)、招商引資、政策法規(guī)等內(nèi)容。
調(diào)查的心得2
為期幾天的市場(chǎng)調(diào)查終于結(jié)束了，關(guān)于對(duì)華碩筆記本電腦消費(fèi)購買行為的調(diào)查，雖然它的時(shí)間很短，但是她是我初步了解到了筆記本電腦的一些知識(shí)，讓我知道了怎么與他人進(jìn)行交流與溝通。經(jīng)過這次社會(huì)調(diào)查，我真的受益很多，看著我們準(zhǔn)備好的調(diào)查問卷有人填，也多少有些成就感。
調(diào)查的時(shí)候，做了很多準(zhǔn)備工作，根據(jù)老師的要求用的是問卷調(diào)查，然后準(zhǔn)備問卷，查找相關(guān)的資料，還向有過問卷調(diào)查經(jīng)驗(yàn)的同學(xué)請(qǐng)教，現(xiàn)在雖然很有成就感，可是那天感覺大不相同呀！那天，我設(shè)計(jì)好問卷，然后發(fā)布在有道網(wǎng)上讓同學(xué)填。剛開始沒什么人填，頓時(shí)心里很緊張，后來通過大家的幫忙，終于完成了至少20份問卷調(diào)查
通過這次問卷，我總結(jié)了以下幾點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)：首先，問卷的'制定要有針對(duì)性，問題的設(shè)置要便于被訪者回答。然后就是問卷的整理工作，數(shù)據(jù)要準(zhǔn)確，客觀做出分析，評(píng)估。
最后，我想說的的就是，我們已經(jīng)是大學(xué)生了，從某種程度上來說，大學(xué)就是半個(gè)社會(huì)，我們要學(xué)會(huì)如何與他人之間的交流與溝通。重要的是，我們?cè)诖髮W(xué)學(xué)到知識(shí)同時(shí)，要學(xué)會(huì)“學(xué)以致用”。將理論與實(shí)踐相結(jié)合，多接觸社會(huì)上實(shí)際的東西，而不能停留在自我的，純粹的理論中，盡可能拓展自己的知識(shí)面，為以后自己真正的邁向社會(huì)做好準(zhǔn)備，才不會(huì)被這競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)所淘汰!
調(diào)查的心得3
經(jīng)過這次調(diào)研實(shí)踐，我們經(jīng)歷了選擇主題，問卷設(shè)計(jì)，問卷實(shí)施，問卷統(tǒng)計(jì)，采訪老師同學(xué)，整理資料，調(diào)查報(bào)告起草，做調(diào)查報(bào)告，審核調(diào)查報(bào)告，制作PPT，審核PPT，最后，小組心得總結(jié)，調(diào)查實(shí)踐心得體會(huì)。這么個(gè)實(shí)踐過程。為期一個(gè)禮拜的調(diào)研實(shí)踐就結(jié)束了，在實(shí)踐過程中真的有非常多的體會(huì)和收獲。要是把每天的調(diào)研日記整理出來都有好幾頁吧。但是回顧實(shí)踐以來總結(jié)出以下我個(gè)人的心得體會(huì)。
一：積極合作，集思廣益。
整個(gè)過程中，常常覺得作為組長的自己能力很有限，因?yàn)橐郧昂苌僮约簛碜鲋卮鬀Q定或者作為“帶領(lǐng)”的方式去做某些事情吧，向來都是別人通知我做什么就做什么，不然就自己獨(dú)立完成。作為組長要催大家“干活”。可是，有些時(shí)候一個(gè)人是很難調(diào)動(dòng)其他五個(gè)人的積極性的'。但是一旦大家合作起來就發(fā)現(xiàn)自己沒有那么吃力了，連自己短路的地方也能夠接上去，就像做問卷的時(shí)候大家的交流，一起設(shè)計(jì)問卷，一起修改，然后，集思廣益。小組作業(yè)，一定要合作，要有積極性。
二：要有主見，也有主意。
小組作業(yè)，有個(gè)很大的弊端就是互相推諉。作為組長，要是不催促大家，大家就不會(huì)開動(dòng)。她們會(huì)有依賴和惰性。這也很大程度上也說明了作為組長的我本身缺乏領(lǐng)導(dǎo)能力和組織能力，在實(shí)踐之前沒有擬定好大剛，安排好任務(wù)，沒有主見。如果自己事先把這次調(diào)研時(shí)間段的整個(gè)過程安排好，那么把任務(wù)分配給大家，就能提高效率。這是這次實(shí)踐自己獲得的做大的教訓(xùn)。
三：多與人交流，親身實(shí)踐。
這次實(shí)踐有個(gè)采訪老師和同學(xué)的任務(wù)，但是由于自己能力和積極性不足，很遺憾沒有完全做好。但是，也很有收獲。與他們交流的過程中，自己深深體會(huì)到自己的很多不足，不管是社會(huì)閱歷或者工作經(jīng)驗(yàn)。有句話說感同身受。自己沒有經(jīng)歷的事情真的很難深刻體會(huì)。所以，多與人交流，分享他人的經(jīng)驗(yàn)是一件非常有意義的事情。希望自己以后也能夠多去實(shí)踐，把自己的經(jīng)歷和別人分享。
最后，感謝老師在實(shí)踐過程中的幫助，讓我們受益匪淺。還有，我想說，有些事情，既然開了頭，就努力的去做好。值不值得，或者有沒有收獲就看自己怎么去體會(huì)。整個(gè)調(diào)研下來，我們工作量雖然不大，但是，我把每一天的經(jīng)歷和感想都用文字記錄了下來，也許我的文字沒辦法做到對(duì)大腦思想的復(fù)制。但是，我的文字真真正正的記錄了我在這一個(gè)禮拜的思考過程和體會(huì)。這就是我的收獲，我認(rèn)為的價(jià)值。
調(diào)查的心得4
暑假期間，我把問卷帶回了家里，打算利用這個(gè)假期在我們市里面幾所高校里面做一些調(diào)查。正好我也有一些初中、高中同學(xué)也在市里面上大學(xué)，有些事情可以找他們幫一下忙。
我們學(xué)校一放假我就趕著回了家，休息了一天然后就開始聯(lián)系以前的一些同學(xué)，正好他們沒什么事，也不忙著回家，所以都還在學(xué)校。于是我就和他們約好了，說第二天去找他們，就這樣開始了我的工作。
第二天，我起了一個(gè)大早，抱著那一大疊問卷來到了市里面的一所大學(xué)。然后找到了一個(gè)高中的同學(xué)，他把我?guī)нM(jìn)了他們學(xué)校，先去了他們寢休息了一會(huì)，他的幾個(gè)同學(xué)也在，也都還沒回家，我把我的去意向他們說了一遍，希望他們能幫一下忙，他同學(xué)也欣然答應(yīng)了，每人幫著填了一張問卷。他們做得很認(rèn)真，不懂的時(shí)候還問我該怎么做。我也一一給他們解釋。
休息好了我就開始了調(diào)查工作，那個(gè)同學(xué)也愿意幫我忙，他說反正也沒有事情做，閑著無聊，我也答應(yīng)了。我們來到校園里，雖然放假了但還有些同學(xué)沒有立即回家，有的是留校，有的是車票買遲了點(diǎn)。我心里暗暗高興，以為人多可以很快把調(diào)查問卷做完，沒想到遇到了不少尷尬的事情。
前幾份問卷做得還挺順利的，我以為萬事大吉了，沒想到高興得太早了，接下來十多個(gè)同學(xué)都以有事推脫掉了，有的是帶有一絲歉意，有的是不屑一顧的眼神，有甚至是一句話也不說直接與我們擦肩而過，剛開始的激情下子就被一盆冷水澆滅了，而這時(shí)同行的同學(xué)也給我打氣，叫我不要?dú)怵H，我也最終堅(jiān)持了下來，中午休息了一下，下午繼續(xù)做剩下的，最終做完了30多張問卷，但還剩下10多張。
接下來的一天里，我又去了另一所大學(xué)，做完了剩下的問卷，所遇到的情況也和第一天差不多。但感覺好多了，畢竟經(jīng)歷過一次了，第二次也就沒有什么了。在選代表性題目來進(jìn)行數(shù)據(jù)分析時(shí)，我們組員發(fā)生過爭(zhēng)執(zhí)，但最終我們通過舉手投票方式確定下了5個(gè)代表性題目。
在進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)時(shí)，在對(duì)運(yùn)用什么軟件時(shí)也進(jìn)行了小小的討論，但后來還是運(yùn)用了excel，因?yàn)橄鄬?duì)而言對(duì)這個(gè)軟件我們都要熟悉一些，而其他軟件不但平時(shí)沒用過就連聽也沒聽說過。所以為了方便，我們還是選擇了excel。用它將我們統(tǒng)計(jì)的數(shù)據(jù)理整出來。然后對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行分析總結(jié)。
總的說來，在我們所做的工作中遇到過困難，遇到過尷尬的事情，但我們都一一克服了，在些次調(diào)查中我也認(rèn)識(shí)到了只有團(tuán)結(jié)才是力量，團(tuán)隊(duì)的力量是強(qiáng)大的，是不可戰(zhàn)勝的。我也在當(dāng)中學(xué)到了許多東西，如交際溝通的能力，團(tuán)隊(duì)協(xié)作的能力等方方面面。總之，這是一次意義非凡的一次考驗(yàn)。
兩個(gè)月的調(diào)研活動(dòng)在我們小組成員的辛苦努力下取得圓滿結(jié)束。感受很深，實(shí)踐活動(dòng)內(nèi)容的感悟讓我難以忘懷。我大致總結(jié)為一下幾點(diǎn)：
第一，這次調(diào)研活動(dòng)讓我親身體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作的巨大作用，個(gè)人的能力畢竟有限，難有以團(tuán)隊(duì)形式進(jìn)行配合的事半功倍。我們這次活動(dòng)前期以團(tuán)隊(duì)形式開展，每次問卷調(diào)查都分工明確，有采訪的，記錄的，拍照的。大家密切配合，使調(diào)查活動(dòng)能成功的完成并趨于完善。使我們親身感受到團(tuán)隊(duì)精神和魅力所在，使我們提高了自己適應(yīng)團(tuán)隊(duì)的能力。認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)和協(xié)作精神的巨大潛力和作用。在這之前，雖然在書本上多次看到過這個(gè)詞語，老師在課堂上也多次強(qiáng)調(diào)過團(tuán)隊(duì)的精神，但沒親身經(jīng)歷的東西畢竟不能深深地印刻在腦海中。從中我也學(xué)到了要善于與他人溝通，準(zhǔn)確地表達(dá)自己的思想，耐心地傾聽他人的意見，合理地吸納他人的想法，還有一點(diǎn)是絕不能忽略的:相信小組成員，建立雙方的互信。
同時(shí)，通過這次調(diào)研活動(dòng)我們深入了解了交通信號(hào)燈運(yùn)行的原理以及深化了我們道路交通知識(shí)框架，這次問卷面向廣大群眾，通過對(duì)合肥市車流量較大的道路的實(shí)證調(diào)研，以及建立信號(hào)燈變換時(shí)間和交通擁堵時(shí)間模型分析，把大城市擁堵問題歸結(jié)到兩大方面，總結(jié)出交通擁堵問題的根源是“車多燈緩”的城市交通管理現(xiàn)狀，從而呼吁相關(guān)交通規(guī)劃、設(shè)計(jì)、管理部門重視對(duì)城市“綠波帶”的設(shè)置�；叵肫饐柧碚{(diào)查開展那天，無處不體現(xiàn)我們團(tuán)隊(duì)三人的力量和團(tuán)結(jié)。在龐大的工作面前我們沒有人抱怨，我們每個(gè)人都是極具責(zé)任心的'人，問卷調(diào)查雖然做著很累，但是我們做的很開心，很快樂，流了汗，也收獲了成功。通過這次問卷調(diào)查活動(dòng)我們學(xué)會(huì)了面對(duì)，學(xué)會(huì)了堅(jiān)持，學(xué)會(huì)了協(xié)作，在炎熱的夏天，我們歷練了自己的內(nèi)心。
第三，我們自身口才得到提高，在和行人交談中注意語境和口氣，及時(shí)糾正不得體的地方，在調(diào)查中學(xué)會(huì)大膽的說，自信的說。同時(shí)我們充分意識(shí)到了知識(shí)的不足，眼界的有限。在本次調(diào)查中，本有很多的想法，但由于我們的學(xué)識(shí)水平有限，不得不放棄。比如，我們小組原打算利用SPSS來完善我們的調(diào)查報(bào)告，由于專業(yè)知識(shí)的限制，只得作罷。也就是說，以后得加強(qiáng)學(xué)習(xí)，不光是專業(yè)課方面的學(xué)習(xí)，還要攝獵各個(gè)方面的知識(shí)，以增長自己的見識(shí)和眼力，擴(kuò)大自己的能力范圍。
第四，這次調(diào)研活動(dòng)讓我們認(rèn)識(shí)到選題很重要。經(jīng)過這次調(diào)研活動(dòng)，我覺得做調(diào)研一定要做一些有實(shí)際意義的課題，對(duì)調(diào)研對(duì)象有一定幫助的主題，才能雙贏，也不算白費(fèi)力氣。還有要有可操作性，沒有可操作性，或者可操作性低的話，那么就真的會(huì)舉步維艱了。我覺得的最重要的一點(diǎn)是學(xué)會(huì)了不同的思考方式。由于每個(gè)人的生活經(jīng)歷不同，遇到過的情況不同，受到的教育不同，特別是思考角度的不同，很自然對(duì)事物的看法也很難一樣。這次通過與小組成員的交流，甚至包括爭(zhēng)吵，領(lǐng)略到了不同的思維方式帶給我們的全新感覺：對(duì)事物的認(rèn)識(shí)更加全面、客觀、科學(xué)，不像以前那樣帶有很大的片面性、主觀性、隨意性。第五，做事要有計(jì)劃，我們開展調(diào)研活動(dòng)之前列出我們有多少時(shí)間，我們打算用多少時(shí)間，我們有那些事是要做的，是可以做的。這次調(diào)查實(shí)踐，還有一個(gè)深刻的體會(huì):只有不斷地學(xué)習(xí)和深刻地思考，才能找到智慧的源泉;讀死書是沒用的，要把理論和實(shí)踐相結(jié)合，學(xué)以致用。
這是我們第一次接觸和參與交通調(diào)查，并在本次活動(dòng)中與小組成員共同擔(dān)負(fù)起調(diào)查問卷的設(shè)計(jì)、分工負(fù)責(zé)了自己的50份調(diào)查問卷的發(fā)放和回收、與小組成員共同承擔(dān)了調(diào)查問卷的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)與分析以及調(diào)查報(bào)告的撰寫，最后還完成了對(duì)成稿的修改和完善工作。我覺得對(duì)自己是一個(gè)巨大的挑戰(zhàn)和莫大的激勵(lì)鍛煉。調(diào)研報(bào)告活動(dòng)盡我們最大努力去把它做好，它不僅為我們今后社會(huì)實(shí)踐奠定基礎(chǔ)，而且我們每個(gè)人還將以本次實(shí)踐為點(diǎn)，多多總結(jié)經(jīng)驗(yàn)與不足，為以后實(shí)踐創(chuàng)造更多機(jī)會(huì)，使自己從中受益，早日成為一名優(yōu)秀大學(xué)生，成為一個(gè)對(duì)國家，對(duì)社會(huì)有用的人才，實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值。
這短暫而又充實(shí)的調(diào)研活動(dòng)，我認(rèn)為對(duì)我走向社會(huì)起到了一個(gè)橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個(gè)重要步驟，對(duì)將來走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心求教，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實(shí)際生活中認(rèn)真的貫徹，好的習(xí)慣也要在實(shí)際生活中不斷培養(yǎng)。這一段時(shí)間所學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)是我一生中的一筆寶貴財(cái)富。這次調(diào)研也讓我深刻了解到，和團(tuán)體保持良好的關(guān)系是很重要的。做事首先要學(xué)做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會(huì)的做人的一個(gè)最基本的問題。對(duì)于自己這樣一個(gè)即將步入社會(huì)的人來說，需要學(xué)習(xí)的東西很多，實(shí)踐是學(xué)生接觸社會(huì)，了解社會(huì)，服務(wù)社會(huì)，運(yùn)用所學(xué)知識(shí)實(shí)踐自我的最好途徑。親身實(shí)踐，而不是閉門造車。實(shí)現(xiàn)了從理論到實(shí)踐再到理論的飛躍。增強(qiáng)了認(rèn)識(shí)問題，分析問題，解決問題的能力。為認(rèn)識(shí)社會(huì)，了解社會(huì)，步入社會(huì)打下了良好的基礎(chǔ)。同時(shí)還需我們?cè)谝院蟮膶W(xué)習(xí)中用知識(shí)武裝自己，用書本充實(shí)自己，為以后服務(wù)社會(huì)打下更堅(jiān)固的基礎(chǔ)。
“艱辛知人生，實(shí)踐長才干”。
通過這次的的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我們逐步了解了社會(huì)，開闊了視野，增長了才干，并在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對(duì)自身價(jià)值能夠進(jìn)行客觀評(píng)價(jià)。這在無形中使我們對(duì)自己的未來有一個(gè)正確的定位，增強(qiáng)了自身努力學(xué)習(xí)知識(shí)并將之與社會(huì)相結(jié)合的信心和毅力。對(duì)于即將走上社會(huì)的大學(xué)生們，更應(yīng)該提早走進(jìn)社會(huì)、認(rèn)識(shí)社會(huì)、適應(yīng)社會(huì)。大學(xué)生社會(huì)調(diào)研實(shí)踐活動(dòng)是大學(xué)生磨練品格、增長才干、實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展的重要舞臺(tái)。在這里我們真正的鍛煉了自己，為以后踏入社會(huì)做了更好的鋪墊，以后如果有機(jī)會(huì)，我會(huì)更加積極的參加這樣的活動(dòng)。
“從群眾中來，到群眾中去”。
在本次的社會(huì)實(shí)踐中我們還同諸多群眾談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西，汲取了豐富的營養(yǎng)，理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義，認(rèn)識(shí)到只有到實(shí)踐中去、到基層去，把個(gè)人的命運(yùn)同社會(huì)、同國家的命運(yùn)的發(fā)展聯(lián)系起來，才是大學(xué)生成長成才的正確之路。
這次實(shí)踐活動(dòng)，豐富了我們的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，提高了我們的團(tuán)隊(duì)合作能力，使我們通過這次實(shí)踐更加了解社會(huì)，這次實(shí)踐活動(dòng)意義深遠(yuǎn)，對(duì)我們的幫助享用一生。作為一個(gè)21世紀(jì)的大學(xué)生，社會(huì)實(shí)踐是引導(dǎo)我們走出校門、步入社會(huì)、并投身社會(huì)的良好形式;我們要抓住培養(yǎng)鍛煉才干的好機(jī)會(huì);提升我們的修身，樹立服務(wù)社會(huì)的思想與意識(shí)。同時(shí)，我們要樹立遠(yuǎn)大的理想，明確自己的目標(biāo)，為祖國的發(fā)展貢獻(xiàn)一份自己的力量。
以前總以為調(diào)查研究是一件簡(jiǎn)單的事，只需要分工明確然后按部就班的進(jìn)行下去就行了。但是當(dāng)我們真正的去進(jìn)行調(diào)查，去進(jìn)行研究的時(shí)候才明白，一項(xiàng)調(diào)查研究的進(jìn)行是不容易的，一個(gè)研究成果的展示背后蘊(yùn)含了多少勞動(dòng)與辛酸。當(dāng)然，在調(diào)查研究的過程中，我們也學(xué)到了很多知識(shí)，掌握了很多技能也明白了很多道理。
我們小組研究的內(nèi)容是大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)購物現(xiàn)象，這是我們第一次做調(diào)查研究，既沒有足夠的技能也缺乏必要的經(jīng)驗(yàn)。我們所擁有的只有一份熱情和興趣。還好有老師的熱心指導(dǎo)，我們的調(diào)查得以維持下去。調(diào)查的過程是艱辛的，充滿了各種困難和意想不到的事情。首先就是問卷的設(shè)計(jì)與問題的選擇，先前看別人做的問卷，總感覺出的題非常乏味，缺少技術(shù)含量，所以就很隨意的給別人填答問卷。而當(dāng)我們自己出題的時(shí)候才知道，問題的提出與篩選是一個(gè)很困難的過程，一份好的問卷承載了很多人的期望。我們團(tuán)隊(duì)的六個(gè)人，經(jīng)過了無數(shù)次的討論，一直在問題的選擇上有分歧，不能確定如何選擇。因?yàn)閱栴}太多、太零碎，不易去系統(tǒng)的考慮，而且問題還必須與我們的研究主題相關(guān)聯(lián)，與我們的調(diào)查相協(xié)調(diào)。而問卷設(shè)計(jì)的本身就具有一定的結(jié)構(gòu)和層次。其問題的擺放于設(shè)計(jì)都有其規(guī)律性與嚴(yán)謹(jǐn)性，有其層次與側(cè)重，這對(duì)于第一次設(shè)計(jì)問卷的我們都不是小的挑戰(zhàn)。最終我們六個(gè)人每人出一份將自己認(rèn)為重要的問題全都羅列出來，將所有的問題匯總，然后再逐個(gè)甄別。經(jīng)過兩個(gè)星期的篩選，終于將問卷的初樣整理出來了。
問卷的發(fā)放也不是一件簡(jiǎn)單的事，因?yàn)檠芯康膶?duì)象是龍子湖高校大學(xué)生，不只是我們一個(gè)學(xué)校，對(duì)其他學(xué)校的調(diào)查就是一個(gè)難題了。我們印制了四百份問卷，分別發(fā)送到航院、教育學(xué)院、財(cái)專等五個(gè)學(xué)校，這使得我們不停地奔勞，并調(diào)用了一切可以利用的人力去幫忙調(diào)查，請(qǐng)了許多朋友協(xié)助分發(fā)問卷。由于其他院校并不熟悉，因而只能從自己的同學(xué)跟朋友著手分發(fā)問卷。
最后對(duì)于問卷的統(tǒng)計(jì)分析，這是一個(gè)浩大的工程。本來有軟件spss可以幫助，但是我們不會(huì)用，只能采用傳統(tǒng)的手寫方法統(tǒng)計(jì)。一份份問卷進(jìn)行，一個(gè)個(gè)選項(xiàng)記錄下來，這樣不停地寫不斷地記，期間還要求不能走神，因?yàn)楹苋菀壮鲥e(cuò)，這為研究的結(jié)果做好了鋪墊。
在研究的過程中，我們真正體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量。個(gè)人能力再強(qiáng)，終有窮盡之時(shí)，而集體力量是無窮的。對(duì)于調(diào)查研究，尤其體現(xiàn)出集體力量的重要。調(diào)查的進(jìn)行是一個(gè)艱辛的過程，如果離開了團(tuán)隊(duì)，我們哪一個(gè)人都難使調(diào)查進(jìn)行下去。正是因?yàn)槲覀兊拿芮泻献�，才使枯燥乏味的調(diào)查變得充滿樂趣。在這個(gè)過程中，我們也學(xué)會(huì)了如何團(tuán)結(jié)協(xié)調(diào)工作。
在調(diào)查的過程中，細(xì)心與耐心也是非常重要的。調(diào)查過程的每一步都需要耐心去完成，否則調(diào)查就會(huì)被中斷。在數(shù)據(jù)分析這一塊，更是要求要細(xì)心的對(duì)龐大繁雜的數(shù)據(jù)進(jìn)行定量的研究。
當(dāng)然，貫穿整個(gè)調(diào)查過程的是我們的激情與熱心，而且，因?yàn)橛幸粋�(gè)好的團(tuán)隊(duì)、好的隊(duì)員，我們的每一步都完成得很順利，并且在艱辛中體會(huì)到了成功的快感。所以，我們這次調(diào)查研究的收獲不僅僅是
一份報(bào)告，更重要的是提升了能力，培養(yǎng)了技巧，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
為期兩天的社會(huì)調(diào)查終于結(jié)束了，關(guān)于對(duì)華碩筆記本電腦消費(fèi)購買行為的調(diào)查，雖然它的時(shí)間很短，但我很匆忙，很辛苦，但是她是我初步了解到了筆記本電腦的一些知識(shí)，讓我知道了怎么與他人進(jìn)行交流與溝通。經(jīng)過這次社會(huì)調(diào)查，我真的受益很多，看著我們準(zhǔn)備好的調(diào)查問卷唄全部填完，也多少有些成就感。
調(diào)查的時(shí)候，我們也為之做了很多準(zhǔn)備工作，用什么方法調(diào)查我們討論了很久，最終確定用問卷調(diào)查，小組開會(huì)分工各自的任務(wù)，準(zhǔn)備問卷，查找相關(guān)的資料，還找來了有過問卷調(diào)查經(jīng)驗(yàn)的同學(xué)給我們講解，現(xiàn)在雖然很有成就感，可是那天感覺大不相同呀！那天，我們帶著準(zhǔn)備好的問卷來到了百腦匯的三大出口。開始的時(shí)候有些人以為我們是屬于商業(yè)行為，所以不愿意接受，可是當(dāng)我們說明來意，他們還是接受我們的問卷。但總是有一些人以沒有時(shí)間為借口拒絕了我們。我個(gè)人覺得，接受問卷不會(huì)話費(fèi)你2分鐘的時(shí)間，為什么不愿意給我們行個(gè)方便呢？這真的讓我想事情不能太天真！尤其是進(jìn)入社會(huì)！
通過這次問卷，我總結(jié)了以下幾點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)：首先，問卷的制定要有針對(duì)性，問題的設(shè)置要便于被訪者接受。
同時(shí)，要采用詢問的方式，他答，我記錄。然后，問卷時(shí)要熱情客氣，問卷后要表示感謝。最后就是問卷的整理工作，數(shù)據(jù)要準(zhǔn)確，客觀做出分析，評(píng)估。最后，我想說的的就是，我們已經(jīng)是大學(xué)生了，從某種程度上來說，大學(xué)就是半個(gè)社會(huì)，我們要學(xué)會(huì)如何與他人之間的交流與溝通。重要的是，我們?cè)诖髮W(xué)學(xué)到知識(shí)同時(shí)，要學(xué)會(huì)“學(xué)以致用”。將理論與實(shí)踐相結(jié)合，多接觸社會(huì)上實(shí)際的東西，而不能停留在自我的，純粹的理論中，盡可能拓展自己的知識(shí)面，為以后自己真正的邁向社會(huì)做好準(zhǔn)備，才不會(huì)被這競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)所淘汰!
調(diào)查的心得5
為期兩天的社會(huì)調(diào)查終于完畢了，關(guān)于對(duì)華碩筆記本電腦消費(fèi)購置行為的調(diào)查，雖然它的時(shí)間很短，但我很匆忙，很辛苦，但是她是我初步理解到了筆記本電腦的一些知識(shí)，讓我知道了怎么與別人進(jìn)展交流與溝通。經(jīng)過這次社會(huì)調(diào)查，我真的受益很多，看著我們準(zhǔn)備好的調(diào)查問卷唄全部填完，也多少有些成就感。
調(diào)查的時(shí)候，我們也為之做了很多準(zhǔn)備工作，用什么方法調(diào)查我們討論了很久，最終確定用問卷調(diào)查，小組開會(huì)分工各自的任務(wù)，準(zhǔn)備問卷，查找相關(guān)的`資料，還找來了有過問卷調(diào)查經(jīng)歷的同學(xué)給我們
講解，如今雖然很有成就感，可是那天感覺大不一樣呀！那天，我們帶著準(zhǔn)備好的問卷來到了百腦匯的三大出口。開場(chǎng)的時(shí)候有些人以為我們是屬于商業(yè)行為，所以不愿意承受，可是當(dāng)我們說明來意，他們還是承受我們的問卷。但總是有一些人以沒有時(shí)間為借口回絕了我們。我個(gè)人覺得，承受問卷不會(huì)話費(fèi)你2分鐘的時(shí)間，為什么不愿意給我們行個(gè)方便呢？這真的讓我想事情不能太天真！尤其是進(jìn)入社會(huì)！
通過這次問卷，我總結(jié)了以下幾點(diǎn)經(jīng)歷：首先，問卷的制定要有針對(duì)性，問題的設(shè)置要便于被訪者承受。
同時(shí)，要采用詢問的方式，他答，我記錄。然后，問卷時(shí)要熱情客氣，問卷后要表示感謝。最后就是問卷的整理工作，數(shù)據(jù)要準(zhǔn)確，客觀做出分析，評(píng)估。最后，我想說的的就是，我們已經(jīng)是大學(xué)生了，從某種程度上來說，大學(xué)就是半個(gè)社會(huì)，我們要學(xué)會(huì)如何與別人之間的交流與溝通。重要的是，我們?cè)诖髮W(xué)學(xué)到知識(shí)同時(shí)，要學(xué)會(huì)“學(xué)以致用〞。將理論與理論相結(jié)合，多接觸社會(huì)上實(shí)際的東西，而不能停留在自我的，純粹的理論中，盡可能拓展自己的知識(shí)面，為以后自己真正的邁向社會(huì)做好準(zhǔn)備，才不會(huì)被這競(jìng)爭(zhēng)劇烈的社會(huì)所淘汰!
調(diào)查的心得6
通過這次主要針對(duì)大二及以上學(xué)生的問卷調(diào)查，我學(xué)到了很多東西。我去了圖書館及各系部大廳開展調(diào)查，看到學(xué)長學(xué)姐們的選擇，再對(duì)比我自己，我看到了自己的不足與差距，也對(duì)未來有了一定規(guī)劃。
1、要有就業(yè)意識(shí)
哪怕你只是大一的學(xué)生，也應(yīng)該嘗試找一份兼職工作，至少要寫一份簡(jiǎn)歷，去招聘會(huì)現(xiàn)場(chǎng)體會(huì)一下，只有親歷了那種場(chǎng)合，作為一個(gè)從小倍受呵護(hù)的80后、90后，才能理解什么叫就業(yè)壓力，才能真正不把大學(xué)當(dāng)作學(xué)習(xí)的終點(diǎn)，游戲的開始；才能有決心在大學(xué)期間，為工作做出各方面的準(zhǔn)備。
2、盡早確定職業(yè)目標(biāo)
越早決定自己的職業(yè)目標(biāo)，對(duì)大學(xué)生的就業(yè)準(zhǔn)備越重要，很多學(xué)生到了大四，還在猶豫要不要考研，是考研呢？還是就業(yè)？這種猶豫，無論對(duì)考研，還是就業(yè)都沒有好處。如果你早早決定考研，那么你大學(xué)期間的重心是學(xué)習(xí)，系統(tǒng)地學(xué)習(xí)，拿到更好的成績(jī)；如果你早早決定就業(yè)，那么大學(xué)期間的重心是實(shí)習(xí)，學(xué)習(xí)也圍繞就業(yè)相關(guān)的知識(shí)，成績(jī)只要能拿得出手就行了，企業(yè)所看重的是綜合素質(zhì)。
3、除學(xué)好本專業(yè)外，還要為就業(yè)而學(xué)習(xí)
離開學(xué)校，大學(xué)生們會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己再?zèng)]那么多的時(shí)間學(xué)習(xí)了，知識(shí)是不會(huì)辜負(fù)人的，在大學(xué)期間，要利用寶貴的學(xué)習(xí)時(shí)間與學(xué)習(xí)資源，好好學(xué)習(xí)。除了本專業(yè)外，還要為就業(yè)而學(xué)習(xí)，選修第二專業(yè)，技多不壓身，多一個(gè)專業(yè)，也許就業(yè)的時(shí)候就有用。另外，還要結(jié)合自己的專業(yè)與職業(yè)興趣，考幾個(gè)對(duì)就業(yè)有幫助的證書，在面試時(shí)主動(dòng)亮出與崗位相關(guān)的職業(yè)資格證書，是非常有利的。
4、在學(xué)習(xí)之外，培養(yǎng)一個(gè)特長或愛好
多參加集體活動(dòng)，尤其是體育活動(dòng)、文藝活動(dòng)，培養(yǎng)業(yè)余愛好，如果能有一個(gè)特長就更好了。愛好與特長，對(duì)就業(yè)有意想不到的幫助。更有甚者，能夠把愛好發(fā)展為事業(yè)，這也是最成功的就業(yè)或創(chuàng)業(yè)模式。例如，酷愛健身的'人去當(dāng)健身教練，把自己的愛好轉(zhuǎn)化為事業(yè)，把自己從愛好中的受益?zhèn)魇诮o別人，讓大家都受益。
5、找機(jī)會(huì)實(shí)習(xí)
一定要在大學(xué)期間，參加社會(huì)實(shí)踐與實(shí)習(xí)，這在大學(xué)生中已經(jīng)成了共識(shí)，大學(xué)生的簡(jiǎn)歷中，沒有實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的已經(jīng)很少了。這是非常明智的，因?yàn)椋谡夜ぷ鞯臅r(shí)候，沒有工作經(jīng)驗(yàn)是大學(xué)生最大的硬傷，但工作經(jīng)驗(yàn)并不是完全不可以得到的，社會(huì)實(shí)踐與實(shí)習(xí)是很好的提前獲得工作經(jīng)驗(yàn)的機(jī)會(huì)，一定要重視。凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢，機(jī)會(huì)總是給有準(zhǔn)備的人，有規(guī)劃的人生是精彩的人生！我想，只要我們端正態(tài)度，做好準(zhǔn)備，積極應(yīng)對(duì)，就一定會(huì)迎來屬于我們大學(xué)生的春天！
調(diào)查的心得7
在這三個(gè)月實(shí)習(xí)里面，在領(lǐng)導(dǎo)和同事的指導(dǎo)下，向行業(yè)學(xué)習(xí)知識(shí)，向同事請(qǐng)教經(jīng)驗(yàn)，傳授工作技巧，正是在這個(gè)過程中，認(rèn)識(shí)到自己的弱處。
在實(shí)習(xí)的開始頭兩個(gè)星期里，我主要是熟悉產(chǎn)品，包括：學(xué)習(xí)各種產(chǎn)品的使用和簡(jiǎn)單障礙處理、向客戶詳細(xì)介紹產(chǎn)品的性能和演示產(chǎn)品。紙上得來終覺淺，要知此事要躬行。課本上早已學(xué)過的東西，因?yàn)闆]有接觸過實(shí)物，使得在剛使用機(jī)器時(shí)有“心有余而力不足”的感覺。
一款收款機(jī)，看起來很簡(jiǎn)單就是那么幾個(gè)鍵，可要真正能熟練操作，我甚至用了比預(yù)期多一整天的時(shí)間才能真正地操作，但還不能和超市里的營業(yè)員們比。因?yàn)檫@是我接觸的第一項(xiàng)產(chǎn)品，成績(jī)?nèi)绱瞬粷?jì)，也激起了的興趣和好學(xué)的愿望。
因此在以后的操作學(xué)習(xí)中，我倍加用功，專心致志，卻也收到了事半功倍的效果。自己操作產(chǎn)品、熟悉產(chǎn)品，還不算難的，真正要下功夫?qū)W的是怎樣向客戶全面、生動(dòng)，而又要簡(jiǎn)明、扼要、有所側(cè)重要地介紹出自己的產(chǎn)品。這里面的關(guān)鍵是要會(huì)說，不僅要說對(duì)，還要說得能引起客戶的興趣，從而能成功地作成一莊生意。這也是對(duì)我一個(gè)巨大挑戰(zhàn)，因?yàn)槲冶揪筒簧蒲哉Z，就更沒有什么說話技巧和口才了，這也就是我就克服的困難。先是自己對(duì)著機(jī)器練，再是對(duì)著同事練，然后再找經(jīng)理幫忙，要他裝成顧客，我找他練，嘴皮子磨破了的時(shí)候，我也終于看到了經(jīng)理臉上露出來的笑容。
接下來的一個(gè)星期里是實(shí)習(xí)業(yè)務(wù)階段，就是通俗上說的“跑業(yè)務(wù)”�！芭軜I(yè)務(wù)”關(guān)鍵是要“跑”，要求我們能吃苦，能堅(jiān)持，有韌力。因?yàn)闃I(yè)務(wù)技巧有過培訓(xùn)，產(chǎn)品自己也能了然于胸，但怎樣正確地向客戶表達(dá)出來，還需要師傅們實(shí)際教導(dǎo)。第一次接觸生人，開始正式交談，未免有些局促、放不開，話語的表達(dá)也不是很通順、清楚、扼要，在跟著老師實(shí)際學(xué)習(xí)和模仿了幾次以后，我基本上克服了第一次的毛病，老師也說好好了，并贊揚(yáng)我進(jìn)步很快。
再結(jié)束了師傅“帶”的階段之后，就是自己親自獨(dú)立上場(chǎng)，自己表演了。這也就是最后的7個(gè)禮拜的我的工作。所說已有了臨場(chǎng)的經(jīng)驗(yàn)，但畢竟是自己一個(gè)人出場(chǎng)，心中仍是存有余悸。因?yàn)槲业墓ぷ髦饕褪窍蚩蛻艚榻B、推廣我們的餐飲軟件，而人家顯然是有備而來，對(duì)付的又是我這樣的初出茅廬的新人，三下五去二就把我給擺平了。沒用三句話，我就這樣輕易地?cái)∠玛噥�，沒有探出一句對(duì)我以后有用的信息，一次接觸以后，我竟不知老板是誰，有沒有分店，有多少員工，甚至沒有留下經(jīng)理的聯(lián)系方法，更可悲的事是，我竟忘了請(qǐng)教他的姓名。
回到公司，經(jīng)理問我出差情況，我無地自容，但也發(fā)誓一切要把這家搞定。這一次的失敗，在我寫給經(jīng)理的報(bào)告中我作的深刻的反省，并向經(jīng)理討教了一些實(shí)用技巧。有了第一次的不幸和失敗之后，我深知自己還很嫩，要學(xué)習(xí)和練習(xí)的東西還真得很多。因此，我在以后的實(shí)習(xí)工作中也充分認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，隨時(shí)提醒自己要學(xué)習(xí)，所以在前面整整一個(gè)禮拜的無業(yè)績(jī)之后，我終于迎來了我的第一個(gè)春天——我的第一桶金。這第一桶金就是從我第一次獨(dú)自上路時(shí)跌倒的地方撿到的。
通過實(shí)習(xí)我明白到：工作往往不是一個(gè)人的事情，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)在完成一個(gè)項(xiàng)目，在工作的過程中，如何去保持和團(tuán)隊(duì)中其他同事的交流和溝通也是相當(dāng)重要的。一位資深人力資源專家曾對(duì)團(tuán)隊(duì)精神的能力要求有這樣的觀點(diǎn)：要有與別人溝通、交流的能力以及與人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各盡所長，團(tuán)結(jié)合作，配合默契，共赴成功。個(gè)人要想成功及獲得好的業(yè)績(jī)，我牢記一個(gè)規(guī)則：我永遠(yuǎn)不能將個(gè)人利益凌駕于團(tuán)隊(duì)利益之上，在團(tuán)隊(duì)工作中，會(huì)出現(xiàn)在自己的協(xié)助下同時(shí)也從中受益的情況，反過來看，自己本身受益其中，這是保證自己成功的最重要的因素之一。
我相信通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會(huì)當(dāng)凌絕頂?shù)膲阎�，不斷提高自身的綜合素質(zhì)，在與社會(huì)的接觸過程中，減少磨合期的'碰撞，加快融入社會(huì)的步伐，才能在人才高地上站穩(wěn)腳跟，才能揚(yáng)起理想的風(fēng)帆，駛向成功的彼岸。
盼望著，盼望著，終于盼來了大學(xué)里的第一個(gè)暑假。帶著期待的心，我來到了廈門。
在走進(jìn)大學(xué)前，我雄心勃勃的對(duì)我父親說：在大學(xué)里我要自力更生，我要靠自己的雙手和自己的大腦來賺取我的生活費(fèi)。然而現(xiàn)實(shí)總是殘酷的，除了期末的幾天兼職，在這一年的大學(xué)生活里，我沒有出去工作過，沒有兼職經(jīng)歷，這對(duì)于我來說不能不算是個(gè)很大的遺憾，也是我沒有勇氣的一個(gè)見證。
這個(gè)暑假，學(xué)校要求學(xué)生要參加暑期實(shí)踐活動(dòng)，這是個(gè)很好的機(jī)會(huì)。我想通過自己的親身經(jīng)歷來了解社會(huì)的需求，脫離了父母的我想知道自己最大的承受能力。在大一一年，我沒參加任何部門，也沒當(dāng)上班委，這對(duì)于我的能力的提升也是個(gè)很大的阻礙，所以我想知道社會(huì)與學(xué)校的差別，在實(shí)踐中增長知識(shí)，鍛煉自己的才干培養(yǎng)自己的韌性。這次暑假實(shí)踐活動(dòng)大大的堅(jiān)定了我的想法。活動(dòng)形式的豐富為我提供了很大的舞臺(tái)，不僅是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸，也是推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)程的重要手段。
萬事開頭難，校里校外貼著的一張張的招聘廣告讓我知道了要找到一份工作的困難性。很多都是有很強(qiáng)的專業(yè)性要求，要么便是要有一年或兩年的工作經(jīng)驗(yàn)，像我這樣的在校大學(xué)生，而且還是晚放假的大學(xué)生所能干的就只有酒店雜工，街道發(fā)傳單促銷之類的工作了。我挨個(gè)公司挨個(gè)店的去問，但如我所說，要暑假工的公司或店實(shí)在是少之又少。失望的差點(diǎn)放棄，最后終于在親戚的幫助下在一家公司當(dāng)個(gè)普通的工廠女工。
對(duì)于一個(gè)女工，我所做的工作無非就是產(chǎn)品組裝或包裝之類的，很簡(jiǎn)單的活，一個(gè)很沒有技術(shù)性的活，每天重復(fù)的都是同一個(gè)動(dòng)作，這需要的僅僅是耐性和體力。一起工作的人大多是早早因?yàn)楦鞣N原因而輟學(xué)的人，還有一些便是已婚婦女。她們說我是在那她們認(rèn)識(shí)的唯一的一個(gè)大學(xué)生，這讓我感到意外，她們因此選擇不叫我名字而叫我“大學(xué)生”，這著實(shí)讓我感到別扭。
每天我早早的到公司，認(rèn)真的希望做好自己的工作。然而畢竟是新來的，很多事情都不熟悉，難免會(huì)犯錯(cuò)，不是弄反了標(biāo)簽便是忘記加入什么東西。犯錯(cuò)之后，旁邊的阿姨便開始對(duì)我冷嘲熱諷，拿我是大學(xué)生來嘲笑，我著實(shí)委屈。我努力的不去在意那些話，只是更加努力的做我的工作，然而我發(fā)現(xiàn)，不管我如何努力都逃不了某些人的冷嘲熱諷我很不解。我覺得這就是社會(huì)與學(xué)校的區(qū)別了吧。我覺得自己應(yīng)該主動(dòng)的去搞好人際關(guān)系，慢慢的融洽了好多。
很快的為期一個(gè)月的打工生活結(jié)束了�；叵脒@一個(gè)月，還是有許多值得回憶的東西。有個(gè)大媽很有趣，雖然她是個(gè)打掃衛(wèi)生間的，但是她不以此為恥，每天打扮的很時(shí)尚，談吐風(fēng)趣，見到我瘦，便跟我講中醫(yī)之道。閑時(shí)會(huì)與周圍的人講述近來的國家大事，搞的我以為她是哪國派來的臥底。
在我的打工生活中，我明白了許多。
在日常的工作中“上級(jí)欺壓、責(zé)備下級(jí)”是不可避免的。雖然事實(shí)如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評(píng)你或是你聽取他人的意見時(shí)，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。雖然被批評(píng)是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評(píng)。因?yàn)榕u(píng)是在告訴我不足的所在。也只有這樣才能在失敗中吸取教訓(xùn)，為以后的成功鋪路。我們要學(xué)會(huì)從那里跌倒就從哪里爬起來，這才是我所應(yīng)該做的。
在這次工作中也讓我明白了人際交往和待人處世的技巧。在與人交往的過程中，我們要懂得沒有人是理所應(yīng)當(dāng)?shù)臑槟阕鍪聻槟愀冻龅模覀円弥粏柛挪粏柺斋@。己所不欲勿施于人。與人交往，切不可斤斤計(jì)較，不可強(qiáng)求對(duì)方付出與你對(duì)等的感情。無論是做任何事，都要記得要有主動(dòng)性和積極性。對(duì)任何事情都要負(fù)責(zé)，認(rèn)真做事，沒有人會(huì)不喜歡認(rèn)真的人。學(xué)會(huì)與周圍的人分享你的快樂，懂得理解別人，關(guān)心別人。朋友是一個(gè)隱形的財(cái)富，要懂得珍惜。
調(diào)查的心得8
調(diào)查對(duì)象:
在讀的大學(xué)生
調(diào)查方法:
本次通過采用網(wǎng)上向QQ好友發(fā)放問卷調(diào)查形式，發(fā)放問卷份數(shù)為100份
調(diào)查背景:
隨著高科技的迅速發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)迅速普及，在互聯(lián)網(wǎng)帶動(dòng)電子商務(wù)的同時(shí),新的購物方式也是層出不窮,上網(wǎng)人數(shù)不斷的上升，人們對(duì)上網(wǎng)購物的熱情大大加強(qiáng)，而大學(xué)生是這些網(wǎng)上購物人中不可或缺的一個(gè)群體，所以，我對(duì)在校大學(xué)生進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)購物調(diào)查研究。
調(diào)查目的：
通過此次調(diào)查有助于了解大學(xué)生的網(wǎng)上購物情況，從中可以分析當(dāng)代大學(xué)生的消費(fèi)結(jié)構(gòu)，并了解當(dāng)前大學(xué)生對(duì)網(wǎng)上購物的看法，態(tài)度等狀況。
調(diào)查內(nèi)容：
1.大學(xué)生網(wǎng)上購物的所占比例多少;
2.大學(xué)生網(wǎng)上購物的產(chǎn)品有哪些;
3.大學(xué)生網(wǎng)上購物消費(fèi)水平;
4.大學(xué)生對(duì)網(wǎng)上購物的弊端有怎樣的看法和態(tài)度。
調(diào)查結(jié)果與分析
根據(jù)問卷調(diào)查結(jié)果顯示:在被調(diào)查的人中,有網(wǎng)上購物的經(jīng)歷占比例為75%。男生在網(wǎng)上購物中所占比例為75%，女生在網(wǎng)上購物群體所占比例為25%�；ヂ�(lián)網(wǎng)在男生中普及程度高于女生，男性更加敢于冒險(xiǎn)和追求新的事物。
表1.在校大學(xué)生網(wǎng)上購物的普及程度所占比例
(1)有網(wǎng)絡(luò)購物的經(jīng)歷75%
(2)無網(wǎng)絡(luò)購物的經(jīng)歷25%
從表1中我們可以看出在校大學(xué)生網(wǎng)上購物的普及率達(dá)到75%，從而說明我們?cè)谛４髮W(xué)生對(duì)新興事物有很好的接受能力。大部分學(xué)生已經(jīng)開始接觸網(wǎng)上購物的形式，這將給我們電子商務(wù)帶來很大的發(fā)展。還為了了解大學(xué)生網(wǎng)上購物的基本情況，對(duì)他們網(wǎng)上購物的商品種類進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。
表2.在校大學(xué)生網(wǎng)上購物產(chǎn)品的種類
購物種類
服飾37%
電子產(chǎn)品5%
化妝品9%
書籍26%
游戲卡點(diǎn)13%
送禮物6%
其它4%
表2中表明：網(wǎng)上購買服飾占比例最高，說明大學(xué)生在大學(xué)中越來越注重外表方面的打扮，也許外觀在某種程度上會(huì)影響大學(xué)生的以后前途。其次到購買書籍，表明以學(xué)習(xí)為主。依次遞減為游戲卡點(diǎn)，化妝品，送禮物，電子產(chǎn)品。
同時(shí)調(diào)查了解了大學(xué)生的網(wǎng)上購物消費(fèi)水平，結(jié)果如下：
表3.大學(xué)生網(wǎng)上購物消費(fèi)水平
每次平均消費(fèi)金額所占比例
50元以下18%
50元到100元49%
100元到200元23%
200元以上10%
有上表可知有49%的大學(xué)生平均消費(fèi)金額在50元到100元，其次是100元到200元的占到23%，大學(xué)生網(wǎng)上購物消費(fèi)金額在50元以下的占到18%，再者消費(fèi)金額在200元以上的也能達(dá)到10%，這說明在校大學(xué)生的消費(fèi)水平比較高，同時(shí)也表明他們會(huì)購買一些檔次比較高的產(chǎn)品。而消費(fèi)金額在200元以上的比例比較低，說明在校大學(xué)生在追求新鮮事物時(shí)比較理性。
然而為了更加了解在校大學(xué)生對(duì)網(wǎng)上購物的看法和態(tài)度,從問卷調(diào)查中可以看出對(duì)網(wǎng)上購物存在缺陷的看法有:管理混亂占到比例為15%，學(xué)們怕網(wǎng)上購物存在很多欺騙情況和虛假宣傳占到56%,說明很多大學(xué)生對(duì)網(wǎng)上購物存在的很大欺詐行為表示擔(dān)憂。
有的.大學(xué)生對(duì)消費(fèi)者的保護(hù)力度不夠占13%,也是在較大程度下影響大學(xué)生網(wǎng)上購物的熱情。認(rèn)為對(duì)中間環(huán)節(jié)的管理有待加強(qiáng)占10%,有待于加強(qiáng)其力度。其它的看法和態(tài)度占6%。因此我們作為消費(fèi)者要注意有意識(shí)的通過各種渠道維護(hù)我們自身的權(quán)益。
調(diào)查總結(jié)：通過此次調(diào)查，我們了解了一些大學(xué)生網(wǎng)上購物的相關(guān)情況，比如他們主要購買的產(chǎn)品有哪些，網(wǎng)上購物消費(fèi)水平，對(duì)網(wǎng)上購物存在的缺陷有著怎樣的態(tài)度和看法等等。整體而言，在校大學(xué)生的消費(fèi)水平要高，他們不僅注重商品的價(jià)格和質(zhì)量，而且也很看重品牌。我們大學(xué)生在這種這種網(wǎng)絡(luò)迅速發(fā)展，交通便利，資源充沛的環(huán)境下得到熏陶，在網(wǎng)上搜索品牌，了解各信息，對(duì)好的品牌有更深的認(rèn)可。
但是網(wǎng)上購物也存在著很多弊端，如存在很多欺詐情況以及宣傳虛假，管理混亂，對(duì)消費(fèi)者的保護(hù)力度不夠等等。這就不僅要求我們國家的相關(guān)部門制定相關(guān)的法律法規(guī)來維護(hù)我們消費(fèi)者的合法權(quán)益，同時(shí)也需要我們大學(xué)生要保護(hù)好自身的利益。
調(diào)查的心得9
為了更好的了解農(nóng)民工生活基本情況，我們帶著真誠走進(jìn)了農(nóng)民工的生活。理想與現(xiàn)實(shí)始終存在著差距，在交流中我們發(fā)現(xiàn)雖然現(xiàn)在農(nóng)民工的生活水平相對(duì)以前有所提高，但離小康水平還有距離，收入差距仍然是很大，年齡和性別也影響收入，收入影射出來的問題都值得我們深思。當(dāng)然，這次調(diào)查活動(dòng)主要還是給我們提供了一個(gè)與農(nóng)民工溝通交流的平臺(tái)和機(jī)會(huì)，拉近了與農(nóng)民工的關(guān)系。
以前我也發(fā)過和填過一些這樣的問卷，但那都是幫同學(xué)或朋友的，所以實(shí)際上這是我的第一次，很新鮮，但那也很辛苦，感受深刻。從問卷設(shè)計(jì)到問卷發(fā)放再到問卷分析，還有最后的報(bào)告總結(jié)。一張小小的問卷，一本薄薄的報(bào)告，蘊(yùn)涵了我們多少的汗水。首先是問卷設(shè)計(jì)，根據(jù)以前我們幫別人填的問卷樣子和大家及網(wǎng)上有的問卷相結(jié)合。我們組3人上的精心設(shè)計(jì)了《關(guān)于農(nóng)民工基本生活情況的問卷調(diào)查表》的問卷。在調(diào)查過程中，我們遇到了各種各樣的人，他們所體現(xiàn)的的世界觀人生觀也大相徑庭，交談也并不像我所想象的那么容易，有溫馨有感動(dòng)也有不屑與不理解,有的人雖然很熱情地接過報(bào)告但卻是草草了事，還有的人就是明顯不想填的樣子，更有甚者干脆理都不理。，我不得不感嘆這是一門藝術(shù)，更是一個(gè)復(fù)雜的系統(tǒng)。 “紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”一點(diǎn)也不假，我為自己的稚嫩天真感到慚愧，未來的路很長，我需要不斷汲取經(jīng)驗(yàn)，不斷參與實(shí)踐鍛煉，使自己盡快成長。不過我們還是從分發(fā)揮了自己厚臉皮的特點(diǎn)，軟磨硬泡，還是讓他們都寫了。不管怎樣調(diào)查報(bào)告算是發(fā)完了，也全收回了。所有人的問卷都收回后，我們開始統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)。最后的報(bào)告是最難做的。我們的方法是這樣的，每個(gè)組員分別寫下自己對(duì)數(shù)據(jù)的分析結(jié)果以及最后的.感想，然后統(tǒng)一整合，修改。終于，我們的辛勤和智慧的結(jié)晶——一份比較完美的調(diào)查報(bào)告出爐了！我們的任務(wù)圓滿完成！。做完這份作業(yè)后，不禁感慨：要做成什么事都不容易�。〉遣蝗菀撞抛屛覀儗W(xué)到了很多。
他讓我學(xué)到了交際的技巧、實(shí)踐的重要、團(tuán)隊(duì)協(xié)作的珍貴以及做事要保持一個(gè)積極仔細(xì)的態(tài)度，要善始善終！這樣要比只學(xué)習(xí)書本上的知識(shí)更有趣，也使知識(shí)掌握地更實(shí)際更具體，相信也會(huì)對(duì)我們以后的工作會(huì)更加踏實(shí)努力。
調(diào)查的心得10
暑假，我?guī)е鴮W(xué)校的介紹信和小組自制的調(diào)查問卷興奮的來到第二代農(nóng)民工向往的城市——深圳。我聯(lián)系到一個(gè)要好的朋友，很順利的在他工作的工業(yè)區(qū)打起暑假工。廠子里的工友大多是我要調(diào)查的第二代農(nóng)民工。由于年齡的相近，我很快和他們熟了起來。看他們天天笑嘻嘻快快樂樂的樣子，真不知道他們是怎么想的，是怎么想自己的未來，自己的父母。家里不是很富裕，卻做起月光族，有的還要向別人借�？此麄兛鞓返臉幼�，我這個(gè)打暑假工的也不好說什么……看來自己以后要多多體諒父母。在家靠父母，出門靠朋友，說實(shí)話，現(xiàn)在的年輕人還真是很看重朋友，這讓我感悟不淺。雖然說工資不高，這些剛剛出來打拼的年輕人還不忘消遣一下，下下館子，打打邊爐，唱唱歌，喝喝酒，比我就懂得享受。對(duì)于我這個(gè)剛來的“同事”也挺照顧的，讓我白吃白喝了一個(gè)多月……這些現(xiàn)象讓我重新定義朋友這個(gè)陪伴我們一生的名詞。通過一段時(shí)間的調(diào)查發(fā)現(xiàn)他們的收入主要用于自己的吃穿住行，工資很少寄回家。他們用的都是高檔手機(jī)，一些人崇尚享受，注重攀比，非理性的消費(fèi)觀念讓收入較低的農(nóng)民工生活更加陷入困境。
所謂的“第二代農(nóng)民工”主要指八零后和九零后的農(nóng)村勞動(dòng)力。他們與以往的'勞動(dòng)力有所不同，受教育文化程度比較高，從學(xué)校畢業(yè)后直接進(jìn)城打工。暑假期間通過問卷調(diào)查發(fā)現(xiàn)新生代農(nóng)民工絕不會(huì)過父輩那樣面朝黃土背朝天的生活，他們對(duì)城市充滿了向往，他們的思維方式和行為方式以城市為坐標(biāo)，更渴望以智力而不是體力在城市生存。由于這些群體當(dāng)中大多學(xué)歷不高，缺乏技術(shù)和經(jīng)驗(yàn)，不能找到搞薪水的工作，他們?cè)诮邮艹鞘形幕蜕罘绞降耐瑫r(shí)，也受到一些不良風(fēng)氣和固有陋習(xí)的影響，出現(xiàn)了“嬌子農(nóng)民工”“月光族”等現(xiàn)象。
在打工原因的調(diào)查上，兩代農(nóng)民工有很大的不同。老一代農(nóng)民工打工目的第一是提高收入，第二是出來闖一番事業(yè)，打工仍屬經(jīng)濟(jì)型。新生代農(nóng)民工打工目的第一是出來闖一番事業(yè)，第二是提高收入，打工目的已經(jīng)不僅僅是滿足提高收入，更重要的是為了自己事業(yè)的發(fā)展，是抱著干事業(yè)、開闊眼界的理想進(jìn)入城市的，他們不僅要解決生存問題，更重要的是追求城市的現(xiàn)代化生活方式，打工目的是兼有經(jīng)濟(jì)型和發(fā)展型。他們這一代是一屬于新生代農(nóng)民工，他們與以往的勞動(dòng)力有所不同，受教育文化程度比較高，從學(xué)校畢業(yè)后直接進(jìn)城打工，對(duì)農(nóng)業(yè)、農(nóng)村、農(nóng)民等并不熟悉。同時(shí)，他們又渴望融入城市，享受現(xiàn)代城市的文明。新生代農(nóng)民工對(duì)城市充滿了向往，他們的思維方式和行為方式以城市為坐標(biāo)，更渴望以智力而不是體力在城市生存。新一代農(nóng)民工的目光則投向制造業(yè)、紡織業(yè)、電子業(yè)等技術(shù)性行業(yè)，賺錢糊口并不是他們進(jìn)城打工的唯一目的。我們的社會(huì)正在發(fā)生深刻變化，新一代農(nóng)民工在響應(yīng)歷史的召喚，他們肩負(fù)的使命已與他們的父輩大不相同，他們中的大多數(shù)，必將成為各地的城鎮(zhèn)居民，他們已經(jīng)成為中國產(chǎn)業(yè)工人的骨干力量。
餐廳雖小，通過近兩個(gè)月的調(diào)查發(fā)現(xiàn)新生代農(nóng)民工有八大特點(diǎn)：一是務(wù)工發(fā)展和改變命運(yùn)的愿望更強(qiáng)烈。根據(jù)我們調(diào)查發(fā)現(xiàn)高達(dá)62。6%的第二代農(nóng)民工未來有做老板的打算。2是身心健康與生活安全的要求更強(qiáng)烈。62。1%的第二代農(nóng)民工認(rèn)為人生最應(yīng)該珍惜的是健康，37。5%認(rèn)為居住區(qū)治安不好是居住方面的一大煩惱。3是被尊重和被認(rèn)可的愿望更強(qiáng)烈。大多數(shù)受訪者表示，如果當(dāng)?shù)厝诉^份排斥外地人，即使工資再高，待遇再好，仍會(huì)選擇跳槽或離開。4是參與城市生活和共享發(fā)展成果的愿望更強(qiáng)烈。根據(jù)我們調(diào)查發(fā)現(xiàn)有27。4%的人希望一直待在城市參與城市建設(shè)和分享城市發(fā)展成果；有50。2%表示有機(jī)會(huì)、干得好，愿意待下去。五是追求文化精神生活的愿望更強(qiáng)烈。根據(jù)我們調(diào)查發(fā)現(xiàn)31。2%的人在工作之余選擇學(xué)習(xí)，56。2%希望當(dāng)?shù)赜嘘P(guān)機(jī)構(gòu)組織開展技能培訓(xùn)。凡有球嘗圖書館、網(wǎng)吧或注重企業(yè)文化的工廠明顯受到他們的青睞，運(yùn)動(dòng)、上網(wǎng)吧等時(shí)尚休閑活動(dòng)也已進(jìn)入他們的生活。6是群體依賴與互助愿望更強(qiáng)烈。他們的社會(huì)關(guān)系具有明顯的“內(nèi)向性”特征，在遇到權(quán)益受侵害時(shí)，他們通常會(huì)選擇找老鄉(xiāng)幫忙或自己解決，只有35。3%的人會(huì)選擇找政府有關(guān)機(jī)構(gòu)解決。在廣東某些地方甚至形成了“同鄉(xiāng)村”和地域性行業(yè)控制現(xiàn)象。7做事不腳踏實(shí)地，兢兢業(yè)業(yè)，怕吃苦，，好高騖遠(yuǎn)。8社會(huì)實(shí)踐能力不強(qiáng)，缺乏創(chuàng)新能力。
人生的經(jīng)驗(yàn)是不可缺少的，對(duì)于那些兒時(shí)的同學(xué)，他們?cè)缭绯鋈ゴ蚱矗e累豐富的經(jīng)驗(yàn)和資金，在當(dāng)今這個(gè)嚴(yán)峻的社會(huì)里，混口飯吃難，想要份好工作更難。暑假的社會(huì)實(shí)踐很有必要，感悟很深，思考了自己的人生。想要以后的路好走點(diǎn)，必須認(rèn)認(rèn)真真，扎扎實(shí)實(shí)學(xué)好真本領(lǐng)。
調(diào)查的心得11
不知是從什么時(shí)候開始，我對(duì)心理學(xué)產(chǎn)生了好奇，我覺得它很古老，很神秘，很有趣，就像那離我們?cè)絹碓竭h(yuǎn)的古代文明，只能去追尋，卻再也不能身臨其境!下面，就讓我來和大家分享一下我上了心理課后，結(jié)合在其他渠道了解到的信息，得出的心得體會(huì)!讓我和大家一起去觸摸心理學(xué)，很零碎，但有意義，大家一起來閱讀吧! 首先，讓我分析一下同學(xué)們的心理健康現(xiàn)狀。大學(xué)生本應(yīng)該是社會(huì)上文化層次水平較高、思維最為活躍、最有朝氣的群體之一。應(yīng)該渴求知識(shí)、積極向上、胸懷博大，時(shí)刻關(guān)注國內(nèi)外的風(fēng)云變幻，把個(gè)人的理想和志向同祖國的興旺發(fā)達(dá)和民族的繁榮復(fù)興融合在一起。但是，由于社會(huì)轉(zhuǎn)型和自身發(fā)展階段的影響，使得正處于青春期、社會(huì)閱歷淺的大學(xué)生在心理健康方面出現(xiàn)了諸多問題。據(jù)有關(guān)調(diào)查顯示，全國大學(xué)生中因精神疾病而退學(xué)的人數(shù)占退學(xué)總?cè)藬?shù)的 54.4%。有28%的大學(xué)生具有不同程度的心理問題，其中有近10%的學(xué)生存在著中等程度以上的心理問題。在最近的幾次對(duì)大學(xué)生的心理健康調(diào)查表明，大學(xué)生中精神行為檢出率為16%，心理健康或處于亞健康狀態(tài)的約占30%。諸多的`數(shù)據(jù)和事實(shí)表明，大學(xué)生已成為心理弱勢(shì)群體。大學(xué)生的心理問題主要表現(xiàn)為：
1、沒有學(xué)習(xí)目標(biāo)，缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力，不能集中精神進(jìn)行學(xué)習(xí)，害怕困難。其中有些自控能力較差的學(xué)生往往由于沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲或上網(wǎng)聊天，學(xué)習(xí)成績(jī)不佳，進(jìn)而對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭倦、對(duì)考試感到焦慮。
2、自我評(píng)價(jià)失調(diào)。許多大學(xué)生都是中學(xué)時(shí)的學(xué)習(xí)尖子，心理上有較強(qiáng)的優(yōu)越感，而進(jìn)入大學(xué)后，這種優(yōu)勢(shì)不再，這使得他們的優(yōu)越感受到重創(chuàng)。這時(shí)一旦學(xué)習(xí)成績(jī)稍有波動(dòng)，就會(huì)降低自信心，甚至產(chǎn)生失落感和自卑感。
3、人際關(guān)系適應(yīng)不良。由于存在交際困難，同面對(duì)面的交流相比較，一些大學(xué)生更愿意在網(wǎng)絡(luò)這個(gè)虛擬的環(huán)境中進(jìn)行交流，迷戀于虛擬世界，自我封閉，與現(xiàn)實(shí)世界脫離。長此下去，對(duì)大學(xué)生的認(rèn)知、情感和心理定位會(huì)產(chǎn)生巨大的影響。
4、就業(yè)心理困惑。這在即將畢業(yè)的學(xué)生當(dāng)中尤為普遍。學(xué)生在擇業(yè)過程中，沒有做好就業(yè)心理準(zhǔn)備，不能很好的認(rèn)清當(dāng)前的形勢(shì)，對(duì)自我的定位及自我能力的評(píng)價(jià)不夠確切，好高騖遠(yuǎn)，一日三變。還有部分學(xué)生在擇業(yè)中不認(rèn)真思考，盲目從眾。
大學(xué)生應(yīng)該是社會(huì)的棟梁之才，同學(xué)們的健康成長關(guān)系到社會(huì)的未來!因而，我們不能不關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題。針對(duì)上述出現(xiàn)的問題，我認(rèn)為：
1、大學(xué)生應(yīng)當(dāng)好好地思考，自己想要的究竟是什么，自己究竟想成為怎樣的人，自己想要的究竟是怎樣的生活，然后為了自己想要的東西，為了成為自己想成為的人，為了自己想要的生活，自己究竟要怎么做。有了這樣的思考與選擇，相信他們就會(huì)去好好努力。
2、大學(xué)生應(yīng)當(dāng)正確審視自己的能力水平，然后坦然的接受它。但是這并不意味著你很差，而是你目前的水平與他人有差距而已。為了縮小這個(gè)差距，你需要付出心血與汗水，好好努力，提高自己的能力與水平。等到收獲那一天，相信你的笑容是甜美的。
3、大學(xué)生不應(yīng)當(dāng)只埋頭于書海，俗話說讀萬卷書不如行萬里路，大學(xué)生應(yīng)當(dāng)擁有開闊的心胸與視野，多結(jié)交朋友，這對(duì)于大學(xué)生的溝通交流能力非常有幫助。
4、大學(xué)生應(yīng)當(dāng)樹立正確的就業(yè)觀。在大學(xué)里應(yīng)當(dāng)積累一定的就業(yè)知識(shí)，這有助于看清就業(yè)形勢(shì)。同時(shí)大學(xué)生應(yīng)當(dāng)對(duì)自我的能力進(jìn)行正確的定位，切忌好高騖遠(yuǎn)。其實(shí)，剛剛出來工作的大學(xué)生一般沒有什么經(jīng)驗(yàn)，你要想想，用人單位憑什么給你很高的待遇?所以，剛開始的待遇不太好是正常的，但是，你要用實(shí)力去證明，你有足夠的能力去獲得應(yīng)得的待遇。
什么是心理健康? 心理健康指的是我們的情感狀態(tài)和心智狀態(tài)，也就是我們的所感與所思。正如身體健康并不僅僅是指沒有疾病一樣，心理健康也不僅僅是指沒有心理問題或沒有心理病。情感健康指的是我們洞察外部世界，并對(duì)其挑戰(zhàn)做出回應(yīng)，做出合理人生策略的能力。一個(gè)心智健康的人不會(huì)隨意夸大也不會(huì)任意低估自己的能力，他對(duì)自己和他人的評(píng)價(jià)都建立在現(xiàn)實(shí)的基礎(chǔ)上。
(1)心理健康的標(biāo)準(zhǔn)
1、保持理智與平衡 2、具有自我價(jià)值感 3、具有愛的能力 4、具有建立和維持親密的能力 5、能接受現(xiàn)實(shí)中的各種可能性和局限性
6、對(duì)工作的追求與自己的天資和教育背景相適應(yīng) 7、能體驗(yàn)到某種內(nèi)在的寧靜與滿足感，讓自己覺得此生沒有虛度。
(2)概述依戀的類型：A：安全型。表現(xiàn)為感覺與別人接受相對(duì)容易，依賴他們以及讓他們依賴自己都感覺自在。而不會(huì)常擔(dān)心遭人遺棄或別人與自己太接近。 B：回避型。表現(xiàn)為與別人接近會(huì)讓自己感覺不自在;完全相信別人是很困難的，如果別人靠得太近就會(huì)緊張。如果愛侶過于親昵，會(huì)不自在。 C：焦慮矛盾型。表現(xiàn)為常擔(dān)心伴侶家人是不是真的愛自己，或者不想和自己在一起了。
(3)抑郁癥產(chǎn)生的原因：1. 太多的欲望。你可能會(huì)因?yàn)橛刑嗟氖虑橐�，或者有太多人在不同的方面要求你而感到不知所措�?2.任何形式的失落都會(huì)使你感到抑郁。你可能是因?yàn)樽罱チ艘晃簧類鄣娜耍蛘呤且驗(yàn)樯钪械默嵤露挚鄲溃?還可能包括失去希望和失去自己的形象，以及一些重要的東西失去之后。 3. 過多的變故如果在很短的時(shí)期內(nèi)出現(xiàn)，就會(huì)導(dǎo)致壓力，最終變?yōu)榫趩室钟簟?/p>
是的，說這些，好像漫無邊際，也許吧，這也正合心理學(xué)一樣，沒有邊際，你不可能完全讀懂，只能慢慢去了解，去接觸!以后，大家多讀點(diǎn)心理方面的材料吧!親身感受，才會(huì)深刻!
調(diào)查的心得12
持續(xù)了一個(gè)星期的社會(huì)實(shí)踐結(jié)束了，總歸來說還是有收獲的，雖然只是一個(gè)小小的社會(huì)實(shí)踐，不會(huì)對(duì)社會(huì)有很大的貢獻(xiàn)，至少是盡了一點(diǎn)綿薄之力，我想更多的是對(duì)自己的一種鍛煉，一個(gè)機(jī)會(huì)。大學(xué)時(shí)光是短暫的，難得有一兩次社會(huì)實(shí)踐，以后的人生道路上會(huì)有很多的挑戰(zhàn)，比社會(huì)實(shí)踐難多了，大學(xué)里有更多的回憶也不錯(cuò)。
社會(huì)實(shí)踐主要有一下幾點(diǎn)體會(huì)：
一、文化素質(zhì)的重要性
從小到大，從不懂事到懂事，明白了為什么要立志成為有文化有道德有思想的新一代青年，為國家做貢獻(xiàn)對(duì)于幼齡來說好像是一句可笑的空話，長大了就發(fā)現(xiàn)，養(yǎng)活自己都難，更何況為國家做貢獻(xiàn)。只有具備充足的墨水才能讓自己衣食無憂，同時(shí)為國家的經(jīng)濟(jì)建設(shè)做了小小的貢獻(xiàn)，企業(yè)很偉大，為國捐出不少的稅收。
在此次社會(huì)實(shí)踐中，沒有一定的專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)是不可能完成的。哪怕做實(shí)驗(yàn)用到的.藥品、儀器，實(shí)驗(yàn)的注意事項(xiàng)都要熟悉，這是從初中開始到現(xiàn)在長期慢慢積累下來的，做實(shí)驗(yàn)講究的就是做的越多越好，做得越多就越熟練，把扎實(shí)的理論運(yùn)用到實(shí)驗(yàn)中來。做實(shí)驗(yàn)是很講究步驟的，做錯(cuò)其中一個(gè)環(huán)節(jié)（細(xì)節(jié)），可能整個(gè)實(shí)驗(yàn)都要重做，馬虎不得。
二、團(tuán)隊(duì)合作的能力
社會(huì)實(shí)踐團(tuán)是一個(gè)整體，需要大家共同協(xié)調(diào)配合，既要分工，又要合作，這就是分工合作的重要性的簡(jiǎn)單由來。一個(gè)人不可能獨(dú)攬大局，xx也不能一個(gè)人下結(jié)論�，F(xiàn)在抓緊鍛煉能力，畢業(yè)后可就來不及了。當(dāng)我們?cè)谧鲆粋�(gè)做實(shí)驗(yàn)的過程中，講究辦事效率，要不緊不慢，避免出差錯(cuò)，精神高度集中。比如，這個(gè)實(shí)驗(yàn)需要什么樣品，你幫我去拿，我先在這里配好溶液，你找好了，我馬上就可以做下一步，這是最簡(jiǎn)單的分工合作。當(dāng)然還要團(tuán)結(jié)，整個(gè)團(tuán)隊(duì)的心要朝一個(gè)方向，就是把社會(huì)實(shí)踐做的更好，所以自己不能放松自己，不能因?yàn)槿蝿?wù)繁重而懶做。講到這里，我想到了一個(gè)很重要的體會(huì)。就是…
三、吃苦耐勞的精神
吃苦耐勞向來是中華民族的傳統(tǒng)美德，也是做人的必修課。哪怕是有錢人，創(chuàng)
業(yè)成功的人也經(jīng)歷了一段不朽的傳奇人生，靠吃苦長大的，即使是明星，家財(cái)億貫，以前和如今都面臨著巨大的壓力。作為大學(xué)生，不培養(yǎng)吃苦精神，以后沒那份能力是不可能成功的，都說大學(xué)生創(chuàng)業(yè)艱難，萬事開頭難，十有八九是失敗的。比起環(huán)境監(jiān)測(cè)站的工作人員，我們這點(diǎn)做實(shí)驗(yàn)監(jiān)測(cè)南明湖水質(zhì)的工作量根本不算什么，微乎其微，他們的工作量比我們大幾十倍。我們跑上跑下，走來走去，不停的做實(shí)驗(yàn)，早出晚歸，有時(shí)候一天吃兩頓，也不算什么，多少人早就經(jīng)歷了這一道坎，我們還嫩著呢，稚嫩的大學(xué)生。所以我們從小事做起，逐漸培養(yǎng)自己的責(zé)任心、自信心、克服心，鍛煉自己的承受能力、抗壓能力、應(yīng)變能力。就算是女生，也是如此，現(xiàn)在的時(shí)代，沒文化就被人看不起，努力學(xué)習(xí)文化知識(shí)是現(xiàn)在所有學(xué)生的義務(wù)，也是對(duì)自己的負(fù)責(zé)，其實(shí)最主要的還是看自己的態(tài)度。
把社會(huì)實(shí)踐發(fā)揚(yáng)廣大，力爭(zhēng)做大做好。準(zhǔn)確培養(yǎng)大學(xué)生素質(zhì)，撇棄應(yīng)試教育，不要完全撇棄，以素質(zhì)教育為主。充分發(fā)揮學(xué)生的實(shí)踐能力。讓中國學(xué)生與外國學(xué)生的實(shí)踐能力差距減小，我想中國才有希望更猛更快發(fā)展。
以上是我本人的社會(huì)實(shí)踐心得及感想，僅僅代表個(gè)人觀點(diǎn)，有不妥之處，敬請(qǐng)批評(píng)指正。
調(diào)查的心得13
人生有很多回第一次，而每次都是不同的，自然，得到的體會(huì)不同。這一次進(jìn)行對(duì)公司的調(diào)查問卷的活動(dòng)，我首先選擇對(duì)八桂物業(yè)公司進(jìn)行調(diào)查。一開始，我的'膽量不夠，在貴公司樓下徘徊了很久，終究有勇氣上往，我以為貴公司會(huì)很輕松的答應(yīng)我們的請(qǐng)求，結(jié)果，被一句：不好意思，現(xiàn)在沒空預(yù)備開會(huì)。婉言謝絕了，我好久沒有被人謝絕了，一下子我手足無措，愣愣地站在該公司門口十幾分鐘。以后，便失落地離開，我們兩個(gè)人不知方向地走在街上，我心想，在我眼前的是一道坎而我卻不知道怎樣往跨過。夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)之間還有一段間隔，而這段間隔是我們?cè)谶@三年用知識(shí)、技能和應(yīng)變能力往彌補(bǔ)的�；蛟S三年以后，我們?cè)谡夜ぷ鞯臅r(shí)候還會(huì)碰到這樣的情況，到時(shí)，我們還會(huì)手足無措嗎?這些未知的答案，我們要用三年來求解。不過，經(jīng)過我們的不懈努力，終究，在一家XXX物業(yè)公司完成了我們的調(diào)查問卷。這次活動(dòng)，讓我知道：夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)真的還有好長的間隔，也讓我知道碰到困難和曲折，我們要迎難而上學(xué)會(huì)思考尋求解決的方法，而不是一味的畏縮和回避。回避是不可能解決題目的，只會(huì)把題目越積越厚，最后，壓跨自己。
調(diào)查的心得14
經(jīng)過了一周充分的準(zhǔn)備，星期四這一天，我們前往中山大學(xué)，參加職業(yè)調(diào)查感受活動(dòng)。天公不作美，初到廣州。就下起了傾盆大雨，卻阻擋不了我們熱情和信心，在中山大學(xué)的學(xué)長學(xué)姐的熱情引導(dǎo)下，我們順利到達(dá)目的地。學(xué)長和學(xué)姐們的情同手足般的情誼，讓我們?cè)谛Ｍ庖哺惺艿搅藝A的溫暖。
首先學(xué)長和學(xué)姐們對(duì)中山大學(xué)向我們做了詳細(xì)的介紹。并講述了他們的大學(xué)生活和和感悟，最主要談了他們的職業(yè)觀以及就業(yè)狀況。同時(shí)我們也向?qū)W長學(xué)姐們咨詢了自己感興趣的專業(yè)的學(xué)習(xí)沒內(nèi)容和工作前景，
聽了學(xué)長學(xué)姐們的意見和觀點(diǎn)，在加上與他們的細(xì)心交流，我總結(jié)出了以下幾點(diǎn)
1.就業(yè)要從大學(xué)就抓起，不要等了進(jìn)入社會(huì)還一無所知。大多數(shù)高中畢業(yè)生進(jìn)入大學(xué)后就人認(rèn)為自己應(yīng)該放松了，于是就開始頻繁玩網(wǎng)絡(luò)游戲甚至逃課，從而在大學(xué)里迷失自我，不光成績(jī)下降，更要的是缺乏必要的工作知識(shí)和能力，以及各方面的綜合能力和素質(zhì)。將十幾年的汗水付之東流。這是完全不可而取的。從某種程度上來說，大學(xué)要比高中重要的多，只有在大學(xué)努力奮斗鍛煉各方面能力，能在以后更好的融入社會(huì)，為自己的工作事業(yè)而努力拼搏。
2.要注意綜合能力的'培養(yǎng)。多數(shù)高中畢業(yè)生尤其是被重點(diǎn)大學(xué)錄取的學(xué)生，他們最致命的弱點(diǎn)就是缺乏綜合能力和素質(zhì)，他們除了學(xué)習(xí)什么都不會(huì)。所以在大學(xué)生活中，要積極鍛煉各種能力，如語言表達(dá)，人際交往等。所以要在短暫的四年里，積極參加學(xué)生會(huì)以及各社團(tuán)工作，勇于擔(dān)任一定的職位。要常去圖書館多讀一些書籍，豐富自己的社會(huì)知識(shí)和閱歷。如果你在大學(xué)里表現(xiàn)很出色，不但會(huì)有出國深造的機(jī)會(huì)，更為自己在工作招聘中添加了一個(gè)重要的籌碼。
3.在選擇大學(xué)專業(yè)和院系的時(shí)候要慎重。不但要選擇好的大學(xué)，更要選擇適合自己的專業(yè)，這二者并不矛盾。不但要對(duì)專業(yè)感興趣，更要對(duì)此專業(yè)學(xué)習(xí)內(nèi)容感興趣，這二者并不茍同。否則自己覺得大學(xué)生活很枯燥，在痛苦中度過四年，工作也比較難找，最后不會(huì)取得很大的成就。
調(diào)查的心得15
在中國傳統(tǒng)文化教育中的陰陽五行哲學(xué)思想、儒家倫理道德觀念、中醫(yī)營養(yǎng)攝生學(xué)說，還有文化藝術(shù)成就、飲食審美風(fēng)尚、民族性格特征諸多因素的影響下，創(chuàng)造出彪炳史冊(cè)的中國烹飪技藝，形成博大精深的中國飲食文化。 從沿革看，中國飲食文化綿延170多萬年，分為生食、熟食、自然烹飪、科學(xué)烹飪4個(gè)發(fā)展階段，推出6萬多種傳統(tǒng)菜點(diǎn)、2萬多種工業(yè)食品、五光十色的筵宴和流光溢彩的風(fēng)味流派，獲得“烹飪王國”的美譽(yù)。 從內(nèi)涵上看，中國飲食文化涉及到食源的開發(fā)與利用、食具的運(yùn)用與創(chuàng)新、食品的生產(chǎn)與消費(fèi)、餐飲的服務(wù)與接待、餐飲業(yè)與食品業(yè)的經(jīng)營與管理，以及飲食與國泰民安、飲食與文學(xué)藝術(shù)、飲食與人生境界的關(guān)系等，深厚廣博。 從外延看，中國飲食文化可以從時(shí)代與技法、地域與經(jīng)濟(jì)、民族與宗教、食品與食具、消費(fèi)與層次、民俗與功能等多種角度進(jìn)行分類，展示出不同的文化品味，體現(xiàn)出不同的使用價(jià)值，異彩紛呈。 從特質(zhì)看，中國飲食文化突出養(yǎng)助益充的營衛(wèi)論（素食為主，重視藥膳和進(jìn)補(bǔ)），五味調(diào)和的境界說（風(fēng)味鮮明，適口者珍，有“舌頭菜”之譽(yù)），奇正互變的烹調(diào)法（廚規(guī)為本，靈活變通），暢神怡情的美食觀（文質(zhì)彬彬，寓教于食）等4大屬性，有著不同于海外各國飲食文化的天生麗質(zhì)。 從影響看，中國飲食文化直接影響到日本、蒙古、朝鮮、韓國、泰國、新加坡等國家，是東方飲食文化圈的軸心；與此同時(shí)，它還間接影響到歐洲、美洲、非洲和大洋洲，像中國的素食文化、茶文化、醬醋、面食、藥膳、陶瓷餐具和大豆等，都惠及全世界數(shù)十億人。 總之，中國飲食文化是一種廣視野、深層次、多角度、高品位的悠久區(qū)域文化；是中華各族人民在100多萬年的生產(chǎn)和生活實(shí)踐中，在食源開發(fā)、食具研制、食品調(diào)理、營養(yǎng)保健和飲食審美等方面創(chuàng)造、積累并影響周邊國家和世界的物質(zhì)財(cái)富及精神財(cái)富。
大學(xué)時(shí)代是學(xué)知識(shí)長身體的重要階段，同時(shí)也是良好的飲食習(xí)慣形成的`重要時(shí)期，這個(gè)階段掌握一定的營養(yǎng)知識(shí)，形成良好的飲食習(xí)慣，對(duì)于促進(jìn)生長發(fā)育保證身體健康有重要的意義。尤其對(duì)于當(dāng)代大學(xué)生，時(shí)代賦予我們的使命要我們必須有健康的體魄，具備熱血青年的朝氣蓬勃，才能成為國家棟梁。
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