2022国产男人亚洲欧美天堂,xvideos国产中字乱码视频,亚洲国产精品张柏芝在线观看,亚洲成a人片77777国产,午夜福利网页,国产h视频,国产精品小蝌蚪福利,亚洲首页一区任你躁xxxxx,中国少妇毛茸茸,丰满少妇被猛男进入高清播放

    演講與口才心得體會

    時間:2024-10-28 04:27:10 心得體會 我要投稿

    演講與口才心得體會(15篇)

      當我們受到啟發(fā),對生活有了新的感悟時,常?梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會,這樣有利于我們不斷提升自我。那么心得體會怎么寫才恰當呢?下面是小編幫大家整理的演講與口才心得體會,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

    演講與口才心得體會(15篇)

    演講與口才心得體會1

      很早就有一個夢想,能夠站在講臺上向無數(shù)的聽眾訴說本身的心聲,表達本身的觀點,與所有人的內心產(chǎn)生共鳴。這是一個夢想,也是本身一直努力的方向。于是在大學第一次選選修課的時候,我又想這個夢想他進了一步,我選擇了由哈利群老師主講的演講與口才。希望能通過系統(tǒng)的訓練與正規(guī)的知識培訓,增強本身的信心與能力。

      第一次上哈老師的課就被其演講的風趣與務實的作風所折服,興趣也由之而來。老師的;十個回回兒九個哈;的自我介紹更是風趣幽默,至今仍記憶猶新。于是,在這種氛圍中,這學期的演講與口才課就開始了。

      職業(yè)生涯規(guī)劃:

      雖然說課程的.主題是演講與口才,但前兩次課的主題卻與職業(yè)生涯規(guī)劃有關。雖說現(xiàn)在才大一,但借這個機會系統(tǒng)地了解一下也肯定不是壞事,畢竟剛剛踏入大學校門不到一年,很多事情都很陌生,職業(yè)規(guī)劃必然也是其中之一。老師講了很多東西,有些東西很有新意,聽起來有些如夢初醒的感覺。不過更多的還是對現(xiàn)在的情況有了一些了解。雖說學校的就業(yè)率很好,但感覺對個人而言也許就是心理的安慰罷了。畢竟就業(yè)或是考研靠這個是沒用的,還得看本身的能力了,準確地說是各種能力。就拿就業(yè)來說,單不說學科成績如何,就說英語和實踐經(jīng)驗就讓現(xiàn)在的我頭疼。特別是口語,看了很多家大型公司的實習生項目,英語不行免談。還舉個實例出國留學,好的學校gpa要求都是很高的多數(shù)都要3.7,像我現(xiàn)在的gpa才剛到3.0就有點懸了。貌似現(xiàn)在什么都不行,對了,正因為不行,就要過早的知曉并且提高本身。聽著老師講這講那,真感覺本身就是一名大四的即將畢業(yè)的學生,隨時等待人生的召喚。說實話要真是大四,那可真的兩眼一摸瞎了。不過回過神來,還在大一呢,瞬間感覺時空變換,不禁感慨,早下手為強。

    演講與口才心得體會2

      時光荏苒,一個學期又即將結束,陪伴著我們大半年的演講口才課程也接近尾聲。自己的語言表達能力欠佳,在演講口才這方面,一直都是我想要提高的一部分,尤其是對于自己以后要從事人民調解方面的工作來說,演講口才能力的提高更加顯得必要,為自己將來就業(yè)和工作打下基礎

      開學之初,聽說有口才演講這門課程,當時的自己并沒有太在意這件事情。“冰凍三尺非一日之寒”,演講口才不太可能在一周僅僅兩個學時的課程安排下有所提高,更何況下學期也將不再開設這門課程,至少我當時是這樣想的。俗話說“近水樓臺先得月”,但是俗話又說“兔子不吃窩邊草”。俗話說“有仇不報非君子”,但是俗話又說“宰相肚里能撐船”。俗話說“男子漢大丈夫,寧死不屈”。但是俗話也說了“男子漢大丈夫,能屈能伸”。這與“以子之矛擊子之盾”豈不是如出一轍,口才老師讓我開口講話,還有老師讓我敏于事而慎于言,頓時,我的大腦被搞得天昏地暗。見到過因為口才而獲得榮譽走向成功的人,也見到過由于說話而惹禍上身的人。自己也曾想要實現(xiàn)自己的理想,體現(xiàn)自己的人生價值,但卻更加渴望的是一種平靜祥和的日子。當時就給自己定的學期任務是要學會閉嘴。當我的內心想法和演講口才不期而遇,我的靈魂在掙扎。

      后來,我漸漸的發(fā)現(xiàn),口才演講課是一門很有意義的課程,X老師很有特點,不像其他老師所一直崇尚的填鴨式教學方法,你一直把課堂上的更多的.時間留給同學們,讓我們作為課堂的主人,對于我們的進步和成績你一直給與鼓勵。對于我們出現(xiàn)的不足你又及時給與糾正和引導,讓我們積極參與到學習的過程中去,體會演講與口才訓練帶給我們的美妙感覺。在我上小學的時候,初生牛犢不怕虎,也曾經(jīng)代表班級參加詩歌朗誦、主持人大賽等活動,獲得不少的榮譽。進入高中,又在過分的學習疲勞中進入大學,過分低調的這段時間讓我發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)沒有了勇氣站在臺上面對大家講話了,有的時候迫不得已站在臺上,也會出現(xiàn)面紅耳赤,說話吞吞吐吐,在語言的組織方面也會發(fā)生一些問題,常常說不出來自己想要表達的內容,自己的情緒也把握得有點吃力,要取得讓人較滿意的表現(xiàn)還是有些困難。在口才課上,老師用豐富多彩的形式,詼諧幽默而又滿含深刻哲理的語言,恰到好處的體態(tài),完美詮釋了自己的知識閱歷和人格魅力。在老師的強大氣場的影響下,我深刻認識到自己以前的觀點有些片面,自己應該融入到學習的快樂中去。

      拿破侖、奧巴馬等都是演講界的精英,“一切偉大的思想和行動,都有一個微不足道的開始”,我相信自己已邁出這一步。自己也不再沉默,積極準備老師安排的演講內容,大膽和老師于同學分享自己的成長經(jīng)歷。在與同學們交流的過程中,自己也學會了從不同的角度看待事物,感受到了不同思維方式交匯所帶來的智慧火花。同時,也發(fā)現(xiàn)自己還存在著一些問題,知識儲備比較狹窄,思維方式有些單一,性格態(tài)度急需修正等問題。面對這些困難,我也不會灰心我相信只要在老師的正確引導和自己的勤學苦練下,這些問題都會迎刃而解,自己的語言表達能力也會邁上一個新的臺階。

    演講與口才心得體會3

      演講與口才這門課程是一門實用性特別強的學科,其應用范圍幾乎涵蓋了我們生活中的方方面面,擁有好的口才也是人生成功的保證。

      根據(jù)課程性質,我采取演講理論技巧與演講實踐相結合的教學方式。主要采用課堂講授、課堂訓練、課堂討論及辯論等方法。同時結合教學內容,采用多媒體如PPT輔助教學。但是由于課時有限,訓練的時間是遠遠不夠的,然而學生的參與積極性不是很高,這就制約了口才課的訓練和授課效果。

      這門課程主要內容分為演講與口才兩部分,由于授課方式的制約,我將課程重點放在演講部分,包括演講的內涵、特征、要素、技巧、命題演講和即興演講。而學生最為感興趣的'是交際口語和求職面試的這部分內容,在授課過程中也結合自己的工作經(jīng)驗和豐富的人生閱歷,更方便學生理解、感受。

      我認為上這門不單單是訓練和提高學生的演講技能和口才技巧,而更多的是提高和強化學生處事做人的禮儀,盡量為學生灌輸課本上沒有的為人處世經(jīng)驗,加深了對“尊重”一詞的理解。

      另外在講到態(tài)勢語這部分時,我給出了一個情境,一個后進生好不容易回答一次問題,這時我們該是怎樣的。其實很簡單就是稍稍傾身過去,表示認真傾聽的樣子。

      雖然課上的實戰(zhàn)演練很少,但是學生們還是很喜歡這一環(huán)節(jié)。例如將新婚姻法等幾個熱點話題拋出來讓學生們討論,然后請同學發(fā)

      言,平時不顯山不露水的幾位同學竟然出口成章。在即興演講這一部分,以“我的大學生活”為題展開訓練,而這恰巧暴露了學生們普通話、態(tài)勢語、語言組織等各方面弱點,在老師的指引和修改下得到提高。

      最后提出一點課程建議,第一、學生對于禮儀和人際交往方面的知識和技巧的學習表現(xiàn)出極大的熱情和渴望,建議減少課本硬性知識的灌輸增加大量的模擬訓練和人際交往的學習。第二、在課時設置上遠遠無法滿足課程進度與訓練的要求。演講與口才這門課的性質決定了它不是紙上談兵的純理論,更為重要的是通過訓練掌握演講、說話的技巧、待人接物的禮儀。

    演講與口才心得體會4

      今天醒得特別早,我想應該是我的心情有點激動吧,大一的時候上過“竹銘計劃”課程,我學到了有關圖片處理的技術,于是這次懷著有點興奮地心情迎接課程,昨晚睡的時候,著重地暗示了自己記得早起,于是6點半就醒了,7點起來了。到了課室,已近有很多人坐在課室了,看來很多同學都是十分感興趣、是有心來學習的。

      課程正式開始了,老師首先讓陌生的我們做互動活動,讓我們相互柔肩,其實是個“陷阱”,因為我們做完后,她就馬上說我們之間有了“肌膚之親”了。接著又來了一個雷人的舉動,請了一位自愿做“試驗品”的女同學(a)上去,然后又請了5位不怕“犧牲”的勇士上去,讓后五位(b)分別和第一位對話,大概的內容是:b:同學你好,好像在哪里見過你喲(這句可以自由發(fā)揮,隨便編),我好喜歡你耶(這句必須說);a:…(自由發(fā)揮)。對話過程中,我就有點后悔當時沒有快點沖上去,鍛煉一下,可是一切都來不及了,只能捶胸跺足了。

      “實驗”取得圓滿成功后,我們又每個人都上去向大家問好,目的在于鍛煉作為演講者向觀眾打招呼的.姿勢、表情等,之后老師就滔滔不絕的講了將近1個半鐘,主要是內容是作為演講者的態(tài)勢、表情、舉止等問題,老師講得很好,可是我能聽進去的不多,因此當老師說了一句,“如果你們不實踐、不上來講的話,這門課你是什么也學不到”的時候,我就來勁了,因為我就是喜歡實踐,而不是只是聽。

      讓人心情難以平靜的即興演講開始了,當我還在猶豫是否第一個上場的時候,就有好幾個爭著沖上去了,結果我和耶穌(我的好伙伴)只能排到第n位和n+1位上去抽話題進行演講。每位同學演講后,老師都會仔細耐心的點評,說出優(yōu)缺點,這對我們的演講水平的提高是非常有幫助的,比如我,老師點出的那些缺點,我一點也沒有感覺出來,如果沒有他人的指出,也許一輩子都不會發(fā)現(xiàn),也就無從說起改正、進步了。

    演講與口才心得體會5

      一、選課的理由

      剛開始在選課網(wǎng)絡上看到“演講與口才”這門課程的時候,它便引起了我的注意。因為我從小是一個喜歡演講,喜歡將自己展示給他人的學生。我曾經(jīng)參加了很多次演講比賽,都取得過不錯的成績。再加上進入大學后,我競選上了我們班的班長,所以要經(jīng)常給我們班的同學開班會,還要經(jīng)常與老師同學溝通,如果我沒有一點口才基礎,不會與老師同學溝通的話,那么我這個班長將會是不稱職的。最后,我認為人與人之間的溝通是人際關系提升必不可少的因素,最為大學生,這一點顯得尤為重要。所以,我毫不猶豫的選擇了陳夢然老師所教的這門課程。

      二、課堂內容的介紹

      本學期轉瞬即逝,在這短暫的一學期里,陳老師您一共給我們上了十二節(jié)理論課,在這里,我將簡略的描述一下每一節(jié)課的大致內容。

      第一節(jié)課:您大致給我們介紹了《演講與口才》這門課主要學什么,該怎樣學,其中,您讓我們記住幾組詞語,那便是:勤敏,深思,篤行嚴謹,求實,負責(踐必行,行必果)友善,博愛,寬容。然后,您給我們舉了謝縉的例子,還給我們朗誦了朱元璋寫給他愛妃的祭文。最后,您向我們介紹了什么而是演講,演講與口才的關系是什么。

      第二節(jié)課:您主要向我們介紹了演講的特征,其中著重介紹演講的藝術特征,即其目的的真理性,形象的人格性(信念堅定,操行優(yōu)良,行為勇敢,無私無畏),觀點的共鳴性,語言的哲理性。

      第三節(jié)課:您主要向我們介紹了演講的作用。首先是演講對本人的作用,即促進個體成才,對社會做貢獻,拓寬人際關系。再次是對社會的作用,即它是政治活動的有力武器,是教育活動的有效方式,它還對積極活動有促進作用,也是對軍事行動的促進。

      第四節(jié)課:您主要向我們介紹了演講的類型。主要包括什么是類型,演講的類型概說,常見的類型,形式演講,內容標準等。其中演講常見的類型有使人知,使人信,使人激,使人動,使人樂。形式演講主要包括專題演講,對話演講,辯論演講,即興演講,命題演講。

      第五節(jié)課:您主要向我們介紹了演講的主體與客體。其中主要包括演講人的基本條件,即演講人必須具有合格的心理素質,基本修養(yǎng)和運用策略。合格的心理素質,即包括自信,執(zhí)著,真誠適應能力強。

      第六節(jié)課:您主要向我們介紹了演講自信。其中主要包括其地位與作用,自信的含義,即有準確的邏輯判斷能力,語言表達能力,還要自己相信自己有辦成某件事的能力。然后您還向我們介紹了幾種不自信的情形。最后,您向我們講述了怎樣進行自信的訓練,即充分準備和善于把握訓練機會。

      第七節(jié)課:您主要向我們介紹了口語。首先,您向我們介紹了口才的概念以及口才的重要性,還有常見的口才毛病。再次您告訴我們好口才是練出來的,最后您向我們提出了口語運用的基本要求,即語言正確,清晰,優(yōu)美;話語流利,準確,易懂;語調自然,親切,動情。

      第八節(jié)課:您主要對我們進行了口語的常規(guī)訓練。首先您讓我們練習一分鐘說話,然后您向我們介紹了口語中的好習慣與壞習慣,壞習慣主要包括三多:即重復多,廢話多,顧慮多。您還讓我們在生活,知識,情感,技巧方面練習與積累。最后,您告訴我們,生活要善于用愛心去體會其酸甜苦辣,要用眼睛去欣賞其千姿百態(tài),要用耳朵去聆聽其聲音,要用頭腦去觀察其千姿百態(tài),要用生命去體驗其真實與美好。

      第九節(jié)課:您主要向我們介紹了演講過程中的態(tài)勢語。首先您介紹了態(tài)勢語的概念與種類以及其地位與作用。然后您介紹了態(tài)勢語的基本特點,即輔助性,藝術性,反饋性。最后,您給我們講解了態(tài)勢語的運用,即在什么情形下用還有如何用以及態(tài)勢語運用的基本原則,即要與要求相符,要動作優(yōu)美,適度,精煉,明快。

      第十節(jié)課:您主要向我們介紹了演講的開場技巧。首先是開場的地位與作用,然后是常見的.開場方式,主要包括9種:故事式、開門見山式、幽默式、引用式、懸念式、夸張式、抒情式、閑聊式、自嘲式。

      第十一節(jié)課:您主要向我們介紹了演講的選擇話題。首先是選擇話題的地位與作用,然后介紹了什么是選擇話題,最后給我們講解了怎樣選擇話題,即因人而異,有的放矢,善于發(fā)現(xiàn),現(xiàn)場挖掘。

      第十二節(jié)課:您主要向我們介紹了現(xiàn)場辯論知識。首先您向我們介紹了辯論的地位以及辯論的含義,然后您向我們介紹了辯論的特點以及形式,即競爭性強,技巧性強,信息量大。接著您向我們介紹了辯論常見的方法,主要包括論證方法,即比較法,引證法,類推法。辯論技巧,把握交鋒頭,培養(yǎng)辯論能力,善于運用詭辯,即偷換概念,含糊其辭,以及善于把握對手的心理。

      以上便是您講課的大致內容。

      三、選課的效果

      本學期轉瞬即逝,您的課程也在第十五周畫上了句號。對于本學期我所選的這門課程,我覺得十分的有價值。首先,通過這門課程,讓我懂得了許多以前在演講的過程中忽略了的以及不知道的東西,通過本學期的學習,我知道了演講的本質,即演講是在特定的情境下借助有聲語言和無聲語言等藝術表達工工具針對社會成果的一個問題發(fā)表的見解,抒發(fā)真情或感召聽眾的信息交流方式。我還知道了演講的種類,演講的類型,演講者如何與臺下的觀眾達成共鳴,以及如何解決口語運用的問題,如何運用態(tài)勢語,如何選擇演講的話題等非常有價值,非常實用的問題,讓我知道如何在以后演講的過程中熟練運用這些問題,使自己的演講更成功。

      四、對比陳老師與姚老師講課的方式,總結其優(yōu)劣

      在本學期,我聽了北京航空航天大學的姚小玲老師講的《演講與口才》,并且將其講課的方式與特點與您講課的方式與特點做了對比,主要得出以下結論。

      姚老師:優(yōu)勢:講課時候非常賦有激情,能夠將一個問題分析透徹,并且對于此問題善于引用大量的實例來加以證明;講課思路清晰,能夠讓每一個同學都融入到她的課程當中;普通話非常標準,講話十分清晰,態(tài)勢語的運用十分貼切,得當,整個人顯得端莊大方。缺點:與下面同學的互動過少,整個課堂顯得過于死板。

      陳老師:課堂氣氛較活躍,您講課聲情并茂,尤其是第一節(jié)課的時候,您給我們朗誦了朱元璋寫給他愛妃的祭文,讓我記憶深刻。您能夠將一個問題分析的十分透徹,并用大量現(xiàn)實生活中的例子來加以證明。您講課幽默風趣,記得第一節(jié)課的時候您和我們探討穿著的時候,很有趣。缺點:您的普通話夾雜著一點方言,有時候會讓我們聽不清楚,比如說您把“山”與“商”有些分不開,還有您的板書有時候我會比較難認清楚。

      總之,您是一位負責,敬業(yè)的好老師,本學期選了您的課真是讓我受益匪淺,以后有機會我一定還會選您的課的,老師,我們共同加油!

    演講與口才心得體會6

      眾所周知,有當代社會對人才的要求要來越高,已經(jīng)不僅僅限制在知識和技術的掌握上,與人的交往也充當了非常重要的角色,所以交際能力也就顯得尤為重要。

      這次上了韓書記的演講與口才骨干培訓課,感覺懂了很多。

      以前我覺得口才就是講話,只要會講話,便是有口才的人。聽完講課后我明白其實并不是,不能僅從表面去理解演講與口才的意義。我對口才也有了更全面的認識,知道了口才在現(xiàn)代社會中所處的重要地位。如此說來,說話并不是件容易的事,而要把話講好就更難了。一言可興邦,一言也可抵三軍,言論的力量是巨大的。老師的課堂授課,使我感受到了演講這門課程的重要性,對我們潛在的社會發(fā)展起到了推波助瀾的作用。在我們的世界里,人與人之間交流思想、溝通感想,最直接、最方便的途徑就是語言。我們通過語言來表達自己的意思,很多時候,我們在私底下可以口若懸河,但一但站在講臺上講話時,就會出現(xiàn)臉紅耳赤,說話斷斷續(xù)續(xù)、語無輪次的尷尬情況。而一個好的演講者演說家會很好的打破這種局面,因為他懂得如何在各種場合實時適時的轉變,這種轉變就會很好的使我們適應和改變。

      有這樣一些人,不敢開口說話,怕被人笑。若與陌生人在一起更是閉口無言,沉默以對。造成這樣的原因,不僅僅只是怕被人譏笑,還有其他許多原因:可能是從小缺乏集體生活,習慣一個人,對別人不太了解;

      可能在x個場合說話產(chǎn)生了不好的效果的陰影,因噎廢食,“一朝被蛇咬,十年怕井繩”;可能是覺得自己口才較笨,表達往往詞不達意、言不中的,因而產(chǎn)生了少說為佳或者干脆不開口的想法。

      不管出于何種原因,歸其全部,無外乎一條,那就是要克服自己的心理障礙。要克服自己的心理障礙,首先要有充分的心理準備,減輕自己的負擔,不要把自己的目標定的太高,降低求勝動機,做到輕裝上陣;

      要保持積極的情緒,用積極自我暗示的辦法,不斷強化必勝的信心與信念,養(yǎng)成一套獨特的思維習慣;演講時要把要把注意力從自己身上移開,冷靜的處理怯場,深呼吸30秒,給自己勇氣,默認自己是最棒的。

      我認為雖為演講就是要想講、敢講、多講。

      演講是要有欲望的,也就是說要有表達的欲望,如果沒有演講的欲望,永遠練不好口才。可以說每個人天生都有講的欲望,從人呱呱墜地,吖吖學語開始就有了這種沖動,后來可能是由于社會、個人的原因,因講不好,就不敢講、不愿講了。但是,演講沖動是原始的,有些人只是沒有機會而已。就如同一個沉默寡言的人,一旦醉酒,就會酒話連篇1樣,酒就是催化劑,就是開啟話匣子的鑰匙。想講,是需要培訓的,一旦有了第一次的講,就會有第二次表達的`沖動。所以,培訓口才,應該先培養(yǎng)講的興趣開始,讓人產(chǎn)生充分表達的愿望,只有想講了,才能可能走上演講的講臺。

      演講的根本問題就是膽子要大,也就是要突破心理障礙,能夠戰(zhàn)勝自己,就如同面對敵人要有奮勇當先的勇氣,敢于亮劍。能夠做到這一點,演講就成功了一半。有些人只所以懼怕演講,就是邁不出這第一步,突破不了這道心理防線。所以,初學演講的人,就要從站起來、走上臺、講出來練起。

      口才是講出來的,說出來的,只有多說,多講,才能不斷提高演講水平和能力。要學會與人溝通,平時主動地與人交流,多拉拉家常,也就是多散講,這是練就口才的捷徑。說多了,也就順了。也要多參加演講的聚會,珍惜和把握每次說的機會,這是鍛煉口才的必然途徑,不敢當眾表達,演講水平就很難提高。不管什么場合,只要有機會可說,就當仁不讓,站起來,說出來。

      提高口才不是一朝一夕的事,需要長時間的努力。總之,要開口,把自己想講的話講出來,不用在乎講得好與不好。努力了,總有一天會有收獲。讓自己站在講臺上向無數(shù)的聽眾訴說自己的心聲,表達自己的觀點,與所有人的內心產(chǎn)生共鳴的夢想得以實現(xiàn)。

    演講與口才心得體會7

      一個人敢說話、會說話,還不等于有口才,正如一個人會騎自行車還不是藝術一樣,只有雜技演員嫻熟的騎車表演才稱得上藝術。演講上是一種綜合藝術,要真正掌握這種藝術,并非易事,它包括很多方面的技巧,諸如聲音的字正腔圓、吐字歸音,形體的動作、面部表情和儀表禮節(jié),控嘗應變的方法,即興說話的訣竅,論辯的藝術,對話的妙法等等。這些都需要我們從理論到實踐,對演講的技巧進行系統(tǒng)的學習和運用。

      沒上這個課之前我根本就不在乎這方面的鍛煉,雖然知道口才很重要,卻不知道這里面包含的深層含義。演講是一種思想性、政治性較強的現(xiàn)實活動;演講是真理的吶喊,演講是心靈的共鳴,演講是人格的展現(xiàn)。因此,演講者必須具有較高的政治素質,良好的道德品質,高尚的思想情操和無窮的人格魅力。只有這樣演講者才能說服人、感染人、打動人、鼓舞人,從而促使人們去行動。

      演講絕不是像有的人所想象的那樣高不可攀,可望而不可及。我們不難發(fā)現(xiàn),那些聞名于世的杰出演講高手都不是生就的天才,而是經(jīng)過長期不懈的艱苦鍛煉成功的!笔澜缟蠜]有什么天生的演講家,如果有的話,那就是奮斗不息的.你。那么,怎樣才能提高自己的演講水平和口語表達能力呢?一個人要想提高自己的演講水平和口才,就必須要做到:多看、多聽、多問、多寫、多記、多想、多學、多練。

      一、多看一些演講與口才方面的書籍和文章。演講具有很強的科學性和藝術性。

      二、學會“聽”話的藝術。要學會說話,首先就應該學會“聽”話!奥牼幌拕僮x十年書!睍奥牎痹挼娜思饶芎芎玫仡I會,理解別人說話的意思,又能仔細地欣賞、揣摸別人說話的技巧,更能從別人的言談中聽出言下之意和弦外之音,同時,還要做到察顏觀色!把灾诳,不若行之于身。

      三、柏拉圖說過:“不知道自己的無知,乃是雙倍的無知”。英國詩人雪萊說過:“我們學得越多,就越發(fā)現(xiàn)自己無知”。我國古代教育家孔子也說過:“知之為知之,不知為不知,是知也。”一個人要想提高自己的演講水平和口才,就必須放下架子,丟掉面子,向有經(jīng)驗的演講者和對口才有研究的專家虛心求教,不懂就問,不恥下問,這樣就能使自己的演講與口才能力發(fā)生質的變化,收到事半功倍的效果。

      四、多寫一些學習演講與口才的心得體會,把自己對演講口才的認識、感受用文字寫下來,并上升到理論的高度。同時,把自己工作中,生活中所見,所聞,所思的閃光語言,寫在本子上,記錄下來,以便日后查閱使用,這就是我們常說的:好記憶不如爛筆頭。五、要經(jīng)常冷靜思考,反復分析,為什么有的人講話非常受歡迎,有哲理,有深度,有廣度,使人感動萬分,受益匪淺;為什么有的人說話枯燥無味、漫無邊際、毫無新意,甚至令人反感。多思者,就能從中悟出道理,獲得經(jīng)驗和教訓。

      六、“積之愈厚,發(fā)之愈佳”。一名優(yōu)秀的演講者,一個口才出色的人,必須要有廣博的知識,豐富的聯(lián)想,演講起來,才能上下幾千年,縱橫數(shù)萬里,山南海北,古今中外,旁征博引,融會貫通、談吐自如。一個機智風趣的演講家還必須具有隨機應變,對答如流的能力,演講起來才能談笑風生,妙語聯(lián)珠,巧問妙答,左右逢源。而要做到這一點,沒有淵博的知識積累是無法實現(xiàn)的。

      七、“言之于口,不若行之于身!闭Z言是靈魂的鏡子,是行動的影子。一個人的行動和為人是最好的語言。我們每個人都知道,把語言化為行動,比把行為化為語言困難多。所以,一個人要想成為合格的演講家,成為受人歡迎的演講家,就必須多學做人,樹立起良好的形象,展現(xiàn)出人格的魅力。

      “即使一個口才笨拙,不敢面對群眾講話的人,只要肯努力實踐,刻苦學習,并且把演講與事業(yè)連在一起,是完全可以成為很好的演講者的。

    演講與口才心得體會8

      今天醒得特別早,我想應該是我的心情有點激動吧,大一的時候上過竹銘計劃課程,我學到了有關圖片處理的技術,于是這次懷著有點興奮地心情迎接課程,昨晚睡的時候,著重地暗示了自己記得早起,于是6點半就醒了,7點起來了。到了課室,已近有很多人坐在課室了,看來很多同學都是十分感興趣、是有心來學習的。

      課程正式開始了,老師首先讓陌生的我們做互動活動,讓我們相互柔肩,其實是個陷阱,因為我們做完后,她就馬上說我們之間有了肌膚之親了。接著又來了一個雷人的舉動,請了一位自愿做試驗品的女同學(a)上去,然后又請了5位不怕犧牲的勇士上去,讓后五位(b)分別和第一位對話,大概的內容是:b:同學你,像在哪里見過你喲(這句可以自由發(fā)揮,隨便編),我喜歡你耶(這句必須說);a:(自由發(fā)揮)。對話過程中,我就有點后悔當時沒有快點沖上去,鍛煉一下,可是一切都來不及了,只能捶胸跺足了。

      實驗取得圓滿成功后,我們又每個人都上去向大家問,目的在于鍛煉作為演講者向觀眾打招呼的姿勢、表情等,之后老師就滔滔不絕的講了將近1個半鐘,主要是內容是作為演講者的態(tài)勢、表情、舉止等問題,老師講得很,可是我能聽進去的不多,因此當老師說了一句,如果你們不實踐、不上來講的話,這門課你是什么也學不到的時候,我就來勁了,因為我就是喜歡實踐,而不是只是聽。

      讓人心情難以平靜的'即興演講開始了,當我還在猶豫是否第一個上場的時候,就有幾個爭著沖上去了,結果我和耶穌(我的伙伴)只能排到第n位和n+1位上去抽話題進行演講。每位同學演講后,老師都會仔細耐心的點評,說出優(yōu)缺點,這對我們的演講水平的提高是非常有幫助的,比如我,老師點出的那些缺點,我一點也沒有感覺出來,如果沒有他人的指出,也許一輩子都不會發(fā)現(xiàn),也就無從說起改正、進步了。

    演講與口才心得體會9

      很早就有一個夢想,能夠站在講臺上向無數(shù)的聽眾訴說自己的心聲,表達自己的觀點,與所有人的內心產(chǎn)生共鳴。這是一個夢想,也是自己一直努力的方向。于是在大學第一次選選修課的時候,我又想這個夢想他進了一步,我選擇了由哈利群老師主講的演講與口才。希望能通過系統(tǒng)的訓練與正規(guī)的知識培訓,增強自己的信心與能力。

      第一次上哈老師的課就被其演講的風趣與務實的作風所折服,興趣也由之而來。老師的“十個回回兒九個哈”的自我介紹更是風趣幽默,至今仍記憶猶新。于是,在這種氛圍中,這學期的演講與口才課就開始了。

      職業(yè)生涯規(guī)劃:

      雖然說課程的主題是演講與口才,但前兩次課的主題卻與職業(yè)生涯規(guī)劃有關。雖說現(xiàn)在才大一,但借這個機會系統(tǒng)地了解一下也肯定不是壞事,畢竟剛剛踏入大學校門不到一年,很多事情都很陌生,職業(yè)規(guī)劃必然也是其中之一。老師講了很多東西,有些東西很有新意,聽起來有些如夢初醒的感覺。不過更多的還是對現(xiàn)在的情況有了一些了解。雖說學校的就業(yè)率很好,但感覺對個人而言也許就是心理的安慰罷了。畢竟就業(yè)或是考研靠這個是沒用的,還得看自己的能力了,準確地說是各種能力。就拿就業(yè)來說,單不說學科成績如何,就說英語和實踐經(jīng)驗就讓現(xiàn)在的我頭疼。特別是口語,看了很多家大型公司的實習生項目,英語不行免談。還比如出國留學,好的學校gpa要求都是很高的多數(shù)都要3.7,像我現(xiàn)在的gpa才剛到3.0就有點懸了。貌似現(xiàn)在什么都不行,對了,正因為不行,就要過早的知曉并且提高自己。聽著老師講這講那,真感覺自己就是一名大四的即將畢業(yè)的學生,隨時等待人生的召喚。說實話要真是大四,那可真的兩眼一摸瞎了。不過回過神來,還在大一呢,瞬間感覺時空變換,不禁感慨,早下手為強。

      現(xiàn)在專業(yè)已經(jīng)確定了,算是完成了當初定下的目標,但隨之而來的就是確定自己的.方向。毫無疑問,哈老師的課給了我很多選擇,讓我在紛雜的社會競爭中看見更多的道路。

      演講與口才的訓練:

      課程最重要的環(huán)節(jié)估計就是上臺演講,經(jīng)過了每節(jié)課系統(tǒng)的知識講解與事例分析,感覺自己對演講有更實際的認識,對演講的渴望也有所加強。但慚愧的是,一直都沒有那個膽量上臺作一次真正的面向二百多人的演講。只是像多數(shù)人一樣坐在下面做看客,看著上面的同學發(fā)表著自己的觀點。總會感到一種不安和羨慕,羨慕的是他們的口才,不安的是自己這種狀態(tài)的未來。每次有這種感覺的時候,都有試圖改變的沖動。這一次終于來了。

      當了幾節(jié)課的聽眾,也該上去說一說了吧。畢竟自己自認為還不是那種上臺就成敗吃的人。早晚都要站在這個舞臺上,為什么不能早一點呢。正好這天老師要求每一個人必須完成一次即興演講,才能算選修課通過的依據(jù)。這更堅定了我的決心。

      最后演講以評述形式進行,題目是一個關于腐敗的問題,正好平時對這方面比較關注,還是有自信的。準備上臺之前,心還是怦怦的跳,真怕在臺上忘詞。〔贿^等到了臺上的時候,緊張的心情奇跡般的靜了下來。沒有當初的的擔憂,一切進行得很順利,準確的表達了自己的觀點,到了即將接近尾聲的時候,開始有一種享受這種感覺的沖動。先前的畏懼也消失得無影無蹤。

      收獲:

      本學期的課程還剩一次了,回顧這

      半個學期來的學習,學到了很多,演講的知識、待人處事的禮儀以及對職業(yè)的認識。但我想這堂課最有價值的收獲,就是信心的建立與獲得了積極的態(tài)度。通過演講的訓練,建立的個人的自信心,同時更鍛煉了思維能力。這也許是書本上不能學到的,但卻使人的一生中最重要的。這種能力,這種積極的態(tài)度。是演講與口才帶給我最重要的最寶貴的財富。最后,感謝哈利群老師,感謝演講與口才。

      在當初大二時選修公選課時,看到演講與口才這題目時,心中就有一絲想選的的沖動,因為自己的口才一直都不好,也從沒做過所謂的公眾演講,在這方面吃過很多苦頭,也因此失去很多機會,一直想好好練習,但又不知從何做起,但是由于多種原因,還是沒有選這門課。

      今年的選修課,室友選了這門課,我便問他,這課肯定要上臺演講,你不怕演講嗎?其實這也正是我所顧慮的,室友的話讓我很振奮,“正是由于怕才去選它,如果一點挑戰(zhàn)性都沒,每次就去聽了講然后考試那樣的課有什么意思呢。”我覺得很有理再想想自己,于是我選了這課,并打算在這課上好好練練自己,口才倒不重要,要想練好口才決非一日之功,貴在堅持,所以我初步目標是能鍛煉在大家面前講的勇氣,確實如何邁出這第一步是很難的。

      上了這課才發(fā)現(xiàn)其實自己先前的顧慮還是多余的,不過第一次上臺做自我介紹確實鼓足了好大勇氣,一直拖到最后才上臺,上臺后心情又是久久不能平靜,還是沒做好介紹,畢竟以前都未有類似經(jīng)歷,所以十分緊張。

      萬事開頭難,第一次有了勇氣邁上講臺,后面的上臺次數(shù)雖然不多,但是相對來說也沒有第一次那么緊張了,但是或許是由于沒有準備充分的緣故,上去演講差不多成了讀演講稿了,現(xiàn)在想來,很是慚愧啊,就算不是自己寫的稿子,我還是應該在課余時間好好讀熟,這樣講的時候才能脫口而出,但每次都一忙的借口沒去實現(xiàn)了。

      這樣一個演講與口才課更多是給你提供一個說的機會,一個場合,短短幾節(jié)課不可能讓你的說話水平有個實質性提高,但是你可以去多講,站在臺上,你可以想想自己站在一個很重要的場合,你在上面做公眾演講,在平時,這樣的機會還是很難得的,所以我覺得這個課的最大意義也在此,因此我覺得,不過是什么原因,這個課還是很有必要堅持下去,老師我很滿意,雖然說實在話,第一次課對張老師有那么一點失望,因為一開始我以為這門課的老師肯定會是一個普通話十分好的老師,可惜的是張老師的話中帶的口音還是挺重的,但是后來我覺得鑒于這門課最重要的意思所在,老師不一定非要有很標準的普通話,而需要有個很負責任的心很對學生的教導,我覺得這點我對張老師很滿意。

      演講它側重于人們在大庭廣眾面前的口語表達能力?诓胖溉苏f話的才

      能,它側重于日常生活中人們的口語表達能力。在今后的人生中我們必須很好的學會這方面的能力我們才能走的更順。

      張老師最后一節(jié)課給我們的教誨我覺得很是好,雖然以前也在其他地方看過類似的,但是聽了這些話,心中還是難免有絲凝重,為自己的散漫,為自己的不思進取,為自己曾經(jīng)失之交臂的機會。張老師其中的倆句話是:“責任高于一切,成就源于一切”、“機遇只給有準備的人”,我想我會記住這句話的。

    演講與口才心得體會10

      經(jīng)過老師精心安排的5次課程的課程的培訓,我從中收獲良多。雖然這門課程的時間很短,而且每次上課時間也很緊,但是在老師和其他學員的幫助下,我們互相學習,細致地了解了演講的技巧,和口才的應用。在此,我真誠地感謝竹銘計劃的恩惠,感謝她給我們提供了這次的教學學習機會。

      口才是一種藝術,也是一門科學,更是一種能力的表現(xiàn),這是我上完了這門課程后的體會。以前我對演講與口才的認識淺薄,只知道別人講得好,講得動聽,沒有探索他們?yōu)槭裁粗v得好,講得動聽;同時,自己想去模仿卻沒有一分相似的味道,特別悲傷。學了這門課程后,我才學會了口語藝術,從老師安排的實踐機會中不斷地鍛煉自己,加強自己。從此,我大膽地走向講臺,將老師給的題材大膽地向同學們講述,從中探索我該如何表達更清楚,制造怎樣的氣氛才能夠吸引大家的耳朵和眼球,如何真誠生動地演講才能得到大家的一致贊揚。

      在我們的世界里,人與人之間交流思想、溝通感想,最直接、最方便的途徑就是語言。我們通過語言來表達自己的意思,很多時候,我們在私底下可以口若懸河,但一但站在講臺上講話時,就會出現(xiàn)臉紅耳赤,說話斷斷續(xù)續(xù)、語無輪次的尷尬情況。有這樣一些人,不敢開口說話,怕被人笑。若與陌生人在一起更是閉口無言,沉默以對。造成這樣的原因,不僅僅只是怕被人譏笑,還有其他許多原因:可能是從小缺乏集體生活,習慣一個人,對別人不太了解;可能在某個場合說話產(chǎn)生了不好的效果的陰影,因噎廢食,“一朝被蛇咬,十年怕井繩”;可能是覺得自己口才較笨,表達往往詞不達意、言不中的,因而產(chǎn)生了少說為佳或者干脆不開口的想法。不管出于何種原因,歸其全部,無外乎一條,那就是要克服自己的心理障礙。要克服自己的心理障礙,首先要有充分的`心理準備,減輕自己的負擔,不要把自己的目標定的太高,降低求勝動機,做到輕裝上陣;要保持積極的情緒,用積極自我暗示的辦法,不斷強化必勝的信心與信念,養(yǎng)成一套獨特的思維習慣;演講時要把要把注意力從自己身上移開,冷靜的處理怯場,深呼吸30秒,給自己勇氣,默認自己是最棒的。大膽地站上講臺,你要勇敢地講出來,說出來。只有這樣,你才能成功。

      演講就如同老師ppt所講:演講是要有欲望的,如果沒有演講的欲望,永遠練不好口才?梢哉f每個人天生都有講的欲望,從人呱呱墜地,吖吖學語開始就有了這種沖動,后來可能是由于社會、個人的原因,因講不好,就不敢講、不愿講了。但是,演講沖動是原始的,有些人只是沒有機會而已。想講,是需要勇氣站起了的,一旦有了第一次的講,就會有第二次表達的沖動。所以,培訓口才,應該先培養(yǎng)講的興趣開始,讓人產(chǎn)生充分表達的愿望,只有想講了,才能可能走上演講的講臺,同時自己需要不斷地探索演講的技巧和方法,努力把自我想要表達和展現(xiàn)的內容轉到給觀眾。

      口才是講出來的,說出來的,只有多說,多講,才能不斷提高演講水平和能力。要學會與人溝通,平時主動地與人交流,多拉拉家常,也就是多散講,這是練就口才的捷徑。說多了,也就順了。也要多參加演講的聚會,珍惜和把握每次說的機會,這是鍛煉口才的必然途徑,不敢當眾表達,演講水平就很難提高。不管什么場合,只要有機會可說,就當仁不讓,站起來,說出來。演講的機會很多,只要你認真分析,努力開拓,大膽勇敢,不要怕講得不好,不要怕被嘲笑,抓住機會就要努力大聲說,大聲講出自己的觀點。不論這種觀點是否正確,先講出來再說,然后才更正觀點的正誤。

      總的來說:演講就是把自己的觀點大膽地表達出來,然后再思索如何將其清楚,生動,吸引的展現(xiàn)給觀眾,最后你經(jīng)歷了多次的磨練,便成就了一口鐵齒銅牙。

      最后,再次感謝竹銘計劃,祝愿演講與口才班級里的學友們都能在未來的生活與學習中口若懸河。

    演講與口才心得體會11

      參加過演講比賽,被贈送了一年的《演講與口才》雜志,起初并沒有去看,偶有一次閑時翻翻卻深深地吸引住了我:書中既有做人處事的道理,又有豐富的交際知識,當然少不了演講的方法技巧,更讓我感興趣的是與我職業(yè)緊密相聯(lián)的教書育人的經(jīng)驗之談。

      我認為一個成功的老師就是:學生喜歡上他的課!在《演講與口才》中有這樣一篇文章讓我感觸良多。“受學生歡迎的八類老師”

      1,風趣幽默型——能讓課堂充滿了歡樂,讓學生輕松愉快地接受知識。

      2、知識淵博型——有了廣博的知識,授課時旁征博引,讓學生有興趣、長見識。

      3、全包保姆式——對學生關懷備至,對學生是真心地愛。

      4、教學有方型——在教學中獨辟蹊徑,用全新的風格授課。

      5、瀟灑時尚型——學生的偶像,因此學生也會愛上這門功課。

      6、亦師亦友型——與學生如同好友,給學生無私幫助,學生樂于把真心話對他們說。

      7、“麻辣”熱情型――性格熱情奔放,有時苛刻、嚴厲,對學生是真心喜愛。

      8、溫文爾雅型――脾氣好,對學生從不發(fā)火,用親切的話語,真心地幫助學生解決問題。現(xiàn)在,當個老師真不容易,老師們都是這么說,從學生們的要求中就可以看出,可是,時代已經(jīng)給老師定下了這樣的標準,老師不僅要用自己的知識去教育學生,還必須用自己的人格魅力去感召學生。

      一直以來,我和我的`同事們都堅信:好孩子是夸出來的。多表揚、鼓勵學生,這樣他們才樂學愛學?戳恕氨頁P孩子四忌”一文后,使我對于表揚學生又有了更深的認識:1、忌空乏,宜具體;2、忌夸張,宜恰當;3、忌拖拉,宜及時;4、習過度,宜適量。是的,曾經(jīng)的我也試過盲目地表揚夸張地表揚學生,吃過這樣的虧。表揚是老師家長作常用的教育手段之一,運用得當,它往往會收到意想不到的教育效果,就會成為孩子成長中的陽光和雨露。

      演講與口才的心得體會11

      眾所周知,當代社會對人才的要求要來越高,已經(jīng)不僅僅限制在知識和技術的掌握上,與人的交往也充當了非常重要的角色,所以交際能力也就顯得尤為重要。

      這次參加院部干事培訓課我們一起培訓學習演講與口才,我真心的覺得口才是一種藝術,一門科學,一種能力的表現(xiàn),這是我參加完這次培訓后的體會。以前我覺得口才就是講話,只要會講話,便是有口才的人。但參加培訓后我明白其實并不是,不能僅從表面去理解演講與口才的意義。在培訓中闡述了口語藝術的特征和基本法則,從學生的實際能力和社會發(fā)展的需要出發(fā),對學生進行說話、演講、辯論、語言交際能力等方面的培養(yǎng)。我對口才也有了更全面的認識,知道了口才在現(xiàn)代社會中所處的重要地位。如此說來,說話并不是件容易的事,而要把話講好就更難了。一言可興邦,一言也可抵三軍,言論的力量是巨大的。特別是在課后我瀏覽了蔣維老師的很多文章,使我感受到了演講的重要性,對我們潛在的社會發(fā)展起到了推波助瀾的作用。

      在我們的世界里,人與人之間交流思想、溝通感想,最直接、最方便的途徑就是語言。我們通過語言來表達自己的意思,很多時候,我們在私底下可以口若懸河,但一但站在講臺上講話時,就會出現(xiàn)臉紅耳赤,說話斷斷續(xù)續(xù)、語無輪次的尷尬情況。而一個好的演講者演說家會很好的打破這種局面,因為他懂得如何在各種場合實時適時的轉變,這種轉變就會很好的使我們適應和改變。

      有這樣一些人,不敢開口說話,怕被人笑。若與陌生人在一起更是閉口無言,沉默以對。造成這樣的原因,不僅僅只是怕被人譏笑,還有其他許多原因:可能是從小缺乏集體生活,習慣一個人,對別人不太了解;可能在某個場合說話產(chǎn)生了不好的效果的陰影,因噎廢食,“一朝被蛇咬,十年怕井繩”;可能是覺得自己口才較笨,表達往往詞不達意、言不中的,因而產(chǎn)生了少說為佳或者干脆不開口的想法。

      不管出于何種原因,歸其全部,無外乎一條,那就是要克服自己的心理障礙。要克服自己的心理障礙,首先要有充分的心理準備,減輕自己的負擔,不要把自己的目標定的太高,降低求勝動機,做到輕裝上陣;要保持積極的情緒,用積極自我暗示的辦法,不斷強化必勝的信心與信念,養(yǎng)成一套獨特的思維習慣;演講時要把要把注意力從自己身上移開,冷靜的處理怯場,深呼吸30秒,給自己勇氣,默認自己是最棒的。

      提高口才不是一朝一夕的事,需要長時間的努力,需要你不斷地暗示自己,克服自己的恐懼,相信自己。總之,要做到要開口,把自己想講的話講出來,不用在乎講得好與不好。努力了,總有一天會有收獲。讓自己站在講臺上向無數(shù)的聽眾訴說自己的心聲,表達自己的觀點,與所有人的內心產(chǎn)生共鳴的夢想得以實現(xiàn)。

    演講與口才心得體會12

      卡耐基說:一個人的成功85%是靠他的人際溝通和演說能力,只有15%跟他的專業(yè)技能相關。語言是人與人之間溝通的橋梁,是人類最重要的交際工具,是人們進行溝通交流的各種表達符號,人們借助語言保存和傳遞人類明的成果。一個人語言的的能力,又叫做演講與口才。口才在如今的社會非常重要的,一個很有才能的人,如果沒有一個口才,不能把自己所想很的表達出來,也就很難得到別人的肯定與認可。在我們生活中,如何與別人有效地溝通,意味著你能否處理與家庭、朋友、同事等各種人際關系。良演講與口才的能力,能夠幫助我們減少不必要的麻煩,能夠幫助我們能夠更的生活與事業(yè)的發(fā)展。中國古代有很多著名的辯論家孔子、墨子、韓非子等等,他們中很多人都是憑借良的口才傳播自己的思想的,有的甚至左右一場戰(zhàn)爭的發(fā)生,可見演講與口才對于我們是多么的重要。

      于是,今年的選修課,我毫不猶豫的選了演講與口才這門課,我舍友知道后便問我,這課肯定要上臺演講,你不怕演講嗎?其實這點我也考慮過,我跟他說,“正是由于怕才去選它,如果一點挑戰(zhàn)性都沒,每次就去聽了講然后考試那樣的課有什么意思呢。”于是乎,我舍友也跟我一起選了這門課。

      演講課是一門實踐課。如果是只講理論,而不登臺演講,則理論再,也是空洞的,沒有實際效果。敢于登臺亮相,大膽講出來,才能達到真正的效果。所以,我對孫老師您的理論加實踐的的授課方式是非常的認同的。

      記得您講過,在課堂上作為一個聽眾時,要想一個評委那樣去看待其他同學在臺上的演講,從中吸取長處,彌補不足?粗_上那些熟悉的身影,心中很是佩服他們的那份熱情和毅力,也見證了一些同學不斷的進步,心中也為他們感到高興。

      同時,我也從他們的演講中看到了自己應該注意的問題:

      1、自信。自信的人具有更大的魅力,讓人更容易的信服,能讓你的演講事半功倍。如果一個人上臺時連自我介紹都是“溫聲細語”的,叫人怎么去相信你所說的話呢?所以,在自我介紹時要自信地說出來,給觀眾一個良的`印象。

      2、適當?shù)募で椤S行┩瑢W上臺會遇到不能引起聽眾興趣的尷尬情況,所以,為了避免演講者一個人在臺上演獨角戲,我們要適當調動自己的情緒,更地爆發(fā)出感染力,帶動聽眾的情緒,使聽眾主動進入與演講者的同向思維,從而達到演講的效果。但是,過猶不及,激情要運用得當,必須與演講的內容適配,過度的激情反而起到負面效果給人一種做作的感覺。

      3、語音語調要適中。語速不宜過快,太快讓人聽不清楚,對主要觀點難以形成深刻印象,而急促的語速也給人以過于緊張、缺乏控制力的錯覺。同時語速也不能過慢,太慢顯得拖沓,容易令人失去耐心,也給人以缺乏力度和激情、技巧不熟練、對演講內容不熟悉等錯覺。過于平板的語速也容易使人陷入單調的境地,這時需要用一定的提速來突出激情部分,突出、加強自己想強調的部分。

      另外,關于音量,太小固然不,給人不自信的感覺。但如果一直用大音量或重語氣則無法突出重點,反而會給人以嘈雜、夸張的感覺。因此音量應適應演講的內容,例如在呼吁、號召時我們可以加大音量,加重語氣,這樣才能起到強調的作用。

      4、最重要的一點是:要具有獨特的視角和切入點很多時候,同學們一個人苦苦的沿著獨角戲的原因很可能是演講內容沒有吸引到觀眾。視角是演講的靈魂,的視角會帶來的觀點,演講的技巧再高,沒有的觀點和思想深度都只會顯得蒼白。而的切入點能在最短時間內激發(fā)聽眾的興趣,令聽眾很容易進入演講者設計的語境。

      5、注重知識累積想做一個的演講并不是一朝一夕的事情,我們平時要多學習,擴大知識面和視野,知識儲備豐富,演講中才能滔滔不絕,語言更具色彩:情感積累,用真感情,用真心,用真誠與聽眾進行思想,觀念、精神、情感上的交流。情感來源于平時,豐富的人生情感積累,這樣就能夠以情感人,以情動人,這樣的演講才寓理于情,才給人難以忘懷的印象

      時間總是不知不覺地在指尖溜走,這門選修課也快結束了,回首那些日子,有收獲,也有遺憾。在新奇的課下小組中,和一群志同道合的朋友一起去練習,一起去奮斗,這種感覺很,感覺過得很充實,同時也收獲了許多的的友情。感覺有點遺憾的是,自己還沒有上臺演講過吧,雖然一直想上臺嘗試過一次,但總是一次次因為一些事情而找借口并一拖再拖,結果到了最后了還是沒上去。這也反映了我的一個缺點:執(zhí)行力不夠。在平常生活中,這個缺點讓我錯失了不少的稍縱即逝的機會,以后的日子里,我會盡力改掉這個習慣的。

      最后,上了這門選修課,心里也有一些想法:

      1、因為上臺時間有限,我一直糾結著要說什么內容,我想,老師您是否能給出個主題僅供我們選擇,當然,并不是硬性要求,有想法的的同學也可以講他們想到的內容。

      2、有相當一部分同學是比較被動的,是否能從上臺演講的同學中拿出一定的名額去隨機指定某些同學下次要上臺做個演講,這樣我覺得會跟有利調動大家的積極性。

      最后的最后,在此謝謝老師您的辛勤教導,讓我收獲頗多!

    演講與口才心得體會13

      美國人卡耐基說"成功是靠15%的專業(yè)技能和85%的人際關系。那么,人際關系靠什么呢?姚老師說:靠善良加口才。

      口才是有效地用藝術的手法表達自己的真情實感?诓艖撌茄灾形,言之有理,言之有文,言之有序,言之有情。我們應該做既能說又能做的人才,真正有口才的人要具備什么:德、才、學、識、膽、情、體。德是道德,才是才能,學是學識,識是見識,膽是膽魄,情是情感,體是體魄。德是口才的靈魂,才是口才的核心,學是口才的基礎,識是口才的方向,膽是口才的條件,情是口才的保證,體是口才的前提。那么我們如何具備德、才、學、識、膽、情、體?下面口才的概述中有提到。

      口才概述分三部分,第一部分:成功與口才,第二部分:口才類型及構成要素,第三部分:口才的功能。

      成功與口才中提到:口才是公民必備的技藝,口才是一種綜合能力,口才是綜合素質的結晶,口才是社交中的實用技巧。說話的水平?jīng)Q定了溝通的成敗,我們應該知道應該說什么,必須說什么,允許說什么,禁止說什么,不該說什么。口才的最高境界是言不在多,達意則靈,個人智慧的集中體現(xiàn),說話內容體現(xiàn)理性魅力和智慧的光輝?诓拍阒挥性谡f話的過程中,不斷的實習過程中,不斷的實踐過程中,你才能學會口才。

      第二部分,口才類型及構成要素中提到:口才的類型分為應用上:日常談話、競選演講、調查采訪,和形式上:朗誦、解說、演講、主持、辯論。構成要素是1、口頭語言表達能力?谡Z表達能力是口才的基礎,是口才的主要內容,傳達信息的準確性,傳遞信息的課接受性。2、聽話能力:聽是一個"接受意思、留心意思并確定聽覺和視覺刺激物意思的過程"。據(jù)統(tǒng)計:人們在溝通中41%-60%甚至更多的時間用于聽。影響聽話能力因素主要有三點:一是很多人不重視聽,二是聽很容易受外界干擾,三是沒有掌握聽的技巧。3、體態(tài)表達能力:人的情感表達有三部分構成"7%語氣詞+38%聲調+55%體態(tài)。堅持則:準確性原則,適度原則,自然原則。演講以講為主,演為輔。聽別人講話的時候要充分利用聽覺和視覺。4、心理素質:口才表達必須具備良好的心理素質,如自信、果斷、熱情等。說話者對自我情緒和感情的調節(jié)控制。對聽眾心理的把握。5、認知思維:語言是思維的外殼。影響認知思維的包括觀察力、記憶力、想象力和邏輯思維能力等。6、人際交往意識:因人制宜、因事制宜、因時制宜、因地制宜。交往以對方為中心。7、人格魅力:學會做人,學會尊重別人。以理服人、以德服人?鬃诱f:有言者不必有德,有德者必有言。口才溝通的重要三要素:說話者,信息,聽話者。總而言之,我們要多看,多聽,多問,多寫,多記,多思,多學,多練。

      第三部分,口才的功能:政治生活中的鼓動辯駁作用,經(jīng)濟競爭中的`公關談判作用,教育活動中的傳播感染作用,日常生活中的協(xié)調溝通作用。

      演講中,我們應培養(yǎng)自信心。我們的世界里,最常見、普通的也不過于講吧。沒有任何一個正常人不需要講話、不需要交流,也沒有任何一種工作不需要和別人打交道。而人與人之間交流思想、溝通感想,最直接、最方便的途徑就是語言。我們要私底下可以口若懸河,但我們一但在講臺上、在公共場所上講話時,有的人就不敢說話、不會說話。臉紅耳赤,說話斷斷續(xù)續(xù)、結巴、語無輪次。這次的大學生演講與口才課在胡引生老師的傳授下,我對于演講與口才有了一個新且較全面的認知。演講、演講,并不只單單是講,同時也要會演。在我們周圍的很大一部分人,不會說話、不敢說話,主要是羞怯,怕人笑。我們身邊的部分人,沒開口便怕人笑,若與陌生人在一起更是閉口無言,造成這種不敢說話的原因,不僅僅是因為怕人譏笑,也有可能是因其他許多原因:一、可能是因為從小缺乏集體生活,孤獨慣了,對人不太了解,也不作努力去了解;二、可能是因炒在某個場合說話產(chǎn)生了不好的效果,便吸取"經(jīng)驗教訓"、因噎廢食,酷僅"一朝被蛇咬,十年怕井繩";三、可能是自己覺得口才較笨,各自往往詞不達意、言不中的,因而產(chǎn)生了少說為佳或者干脆不開口的想法。平常不要拘泥,要多多參與,多參加活動,多與人接觸,做好一件事情,不忘自己慶祝一番。確信自己一定會成功,摒棄一切不利的想法。調整心理、呼吸、自我鼓勵。

    演講與口才心得體會14

      演講與口才這門課程是一門實用性特別強的學科,口才不能先天而生,也不能輕易獲得,它有自己的邏輯結構、發(fā)展規(guī)律。只有充分認識它、掌握它,才能很好地運用于社會日常交往。因此,為了使我們學生通過學習訓練能更好的發(fā)展應用的作用,鍛煉每個人的能力,本學年我們開辦了“演講與口才”這個輔導班,現(xiàn)做總結如下:

      一、根據(jù)課程性質,老師采取演講理論技巧與演講實踐相結合的教學方式。

      主要采用課堂講授、課堂訓練、課堂討論及辯論等方法。同時結合教學內容,采用多媒體如PPT輔助教學。

      通過老師的教授,很清晰的感受到這門課程主要內容就是分為演講與口才兩部分,當然老師著重在演講部分,包括演講的內涵、特征、要素、技巧、命題演講和即興演講。學生最為感興趣的是交際口語這部分內容。在授課過程中滲透著老師自己的工作經(jīng)驗和豐富的人生閱歷,學生上這門課得到的的收獲不是口才提高了多少,而是強化了處事做人的禮儀,加深了學生對“尊重”一詞的理解。

      二、教學、訓練方式

      1、每周早晨利用一個早晨的時間來安排背誦,朗誦等活動。

      2、看報紙、刊物,了解實事及當前潮流思想。

      3、讀有哲理、啟發(fā)性的書刊;也可根據(jù)個人的愛好精讀幾本有深度的書。

      4、試著自己寫作演講稿,織小型演講、辯論賽,評論等。

      5、通過講話、交談等很多小事情增加個人的修養(yǎng)、內涵。

      6、即興寫作與演講。

      7、對演講時所注意事項進行針對性的訓練。如手勢、面部表情及情感色彩等。

      “積之愈厚,發(fā)之愈佳”。一名優(yōu)秀的演講者,一個口才出色的人,必須要有廣博的知識,豐富的聯(lián)想,演講起來,才能上下幾千年,縱橫數(shù)萬里,山南海北,古今中外,旁征博引,融會貫通、談吐自如。一個機智風趣的演講家還必須具有隨機應變,對答如流的能力,演講起來才能談笑風生,妙語聯(lián)珠,巧問妙答,左右逢源。而要做到這一點,沒有淵博的知識積累是無法實現(xiàn)的。

      “言之于口,不若行之于身!闭Z言是靈魂的鏡子,是行動的影子。一個人的行動和為人是的語言。我們每個人都知道,把語言化為行動,比把行為化為語言困難多。所以,一個人要想成為合格的演講家,成為受人歡迎的演講家,就必須多學做人,樹立起良好的形象,展現(xiàn)出人格的魅力。

      “即使一個口才笨拙,不敢面對群眾講話的人,只要肯努力實踐,刻苦學習,并且把演講與事業(yè)連在一起,是完全可以成為很好的演講者的。

      8、即興寫作與演講。

      9、對演講時所注意事項進行針對性的訓練。如手勢、面部表情及情感色彩等。

      四、保障措施:

      在學校工作的統(tǒng)籌安排下,按照計劃實施自己的教學活動。

      五、評價方式:

      《演講與口才》平時成績以學生的演講表達為主,輔之以必要的理論作業(yè),查看學生積累的相關資料的匯集。期末考試以理論為次,寫講演稿或其他形式的口語表達稿件,聽學生的匯報課,通過綜合測試來檢測學生的學習成果。

      演講與口才心得體會2

      眾所周知,當代社會對人才的`要求要來越高,已經(jīng)不僅僅限制在知識和技術的掌握上,與人的交往也充當了非常重要的角色,所以交際能力也就顯得尤為重要。

      這次參加院部干事培訓課我們一起培訓學習演講與口才,我真心的覺得口才是一種藝術,一門科學,一種能力的表現(xiàn),這是我參加完這次培訓后的體會。以前我覺得口才就是講話,只要會講話,便是有口才的人。但參加培訓后我明白其實并不是,不能僅從表面去理解演講與口才的意義。在培訓中闡述了口語藝術的特征和基本法則,從學生的實際能力和社會發(fā)展的需要出發(fā),對學生進行說話、演講、辯論、語言交際能力等方面的培養(yǎng)。我對口才也有了更全面的認識,知道了口才在現(xiàn)代社會中所處的重要地位。如此說來,說話并不是件容易的事,而要把話講好就更難了。一言可興邦,一言也可抵三軍,言論的力量是巨大的。特別是在課后我瀏覽了蔣維老師的很多文章,使我感受到了演講的重要性,對我們潛在的社會發(fā)展起到了推波助瀾的作用。

      在我們的世界里,人與人之間交流思想、溝通感想,最直接、最方便的途徑就是語言。我們通過語言來表達自己的意思,很多時候,我們在私底下可以口若懸河,但一但站在講臺上講話時,就會出現(xiàn)臉紅耳赤,說話斷斷續(xù)續(xù)、語無輪次的尷尬情況。而一個好的演講者演說家會很好的打破這種局面,因為他懂得如何在各種場合實時適時的轉變,這種轉變就會很好的使我們適應和改變。

      有這樣一些人,不敢開口說話,怕被人笑。若與陌生人在一起更是閉口無言,沉默以對。造成這樣的原因,不僅僅只是怕被人譏笑,還有其他許多原因:可能是從小缺乏集體生活,習慣一個人,對別人不太了解;可能在某個場合說話產(chǎn)生了不好的效果的陰影,因噎廢食,“一朝被蛇咬,十年怕井繩”;可能是覺得自己口才較笨,表達往往詞不達意、言不中的,因而產(chǎn)生了少說為佳或者干脆不開口的想法。

      不管出于何種原因,歸其全部,無外乎一條,那就是要克服自己的心理障礙。要克服自己的心理障礙,首先要有充分的心理準備,減輕自己的負擔,不要把自己的目標定的太高,降低求勝動機,做到輕裝上陣;要保持積極的情緒,用積極自我暗示的辦法,不斷強化必勝的信心與信念,養(yǎng)成一套獨特的思維習慣;演講時要把要把注意力從自己身上移開,冷靜的處理怯場,深呼吸30秒,給自己勇氣,默認自己是最棒的。提高口才不是一朝一夕的事,需要長時間的努力,需要你不斷地暗示自己,克服自己的恐懼,相信自己。總之,要做到要開口,把自己想講的話講出來,不用在乎講得好與不好。努力了,總有一天會有收獲。讓自己站在講臺上向無數(shù)的聽眾訴說自己的心聲,表達自己的觀點,與所有人的內心產(chǎn)生共鳴的夢想得以實現(xiàn)。篇2:演講與口才的感悟與感受演講與口才的感悟與感受

      我一直信奉這樣一句話:成功不是盼來的,是改變了自己后主動吸引來的!要想成功,必須要學會改變自己。因此我選擇了這門課——《演講與口才》,我希望能通過這門課的學習,改編自己上臺說話緊張,結巴的狀況。即使改變起來有困難,我也要去嘗試。想想以后,因此未雨綢繆是必須的!

      剛開始自己是懷著無比熱情的心情來上這門課的,可老師前五次課竟然都沒來。終于在第六次課上,老師姍姍來遲!這老師就是集風趣幽默與聰明睿智于一身的譚業(yè)庭教授。

      一門課要想上的成功,并且激發(fā)同學們的學習熱情,老師在這里面扮演的角色是很重要的。而譚老師就是屬于那種能把無聊的東西通過某種方式,講的讓人很感興趣的老師!他還能結合自己的經(jīng)歷給我們講一些知識,做到了言傳身教。譚老師給我們上的這門課讓我在有限的學時中學到了無限的知識。

      通過這門課我學到了很多知識,他讓我知道演講既然是一門工具,一門科學、一門武器、一門藝術、一門綜合性很強的社會實踐活動,當然不是輕而易舉就能學好的。但也絕不是像有的人所想象的那樣高不可攀,可望而不可及。探索古今中外著名演講家的成功之路,我們不難發(fā)現(xiàn),那些聞名于世的杰出演講高手都不是生就的天才,而是經(jīng)過長期不懈的艱苦鍛煉成功的。正如,美國久負盛名的演講家戴爾卡耐基說的那樣:“演講絕不是上帝給予少數(shù)人的特別的才能!笔澜缟蠜]有什么天生的演講家,如果有的話,那就是奮斗不息的你。那么,怎樣才能提高自己的演講水平和口語表達能力呢?這門課告訴我,一個人要想提高自己的演講水平和口才,就必須要做到“八多”:多看、多聽、多問、多寫、多記、多想、多學、多練。當然這只是一些概括性的知識,而真正要想做,那就是另一回事了。同時我個人認為一個演說家如果不幽默,那這一定不是一個成功的演說家,幽默是人類同自己做斗爭而鍛煉出來的一種武器,也是一種引發(fā)喜悅,以愉快的方式使人快樂的藝術。幽默是人的思想、學識、智慧和靈感在語言運用上的結晶。笑話,是當今社會人際交往中不可少的藝術手段,它往往是一個短小的故事。但笑話不一定就等于幽默。也就是說,幽默的人可能會說笑話,而會說笑話的人未必一定是幽默的人。在一般情況下,聽眾都渴望聽到輕松有趣的演講。那種基調過于嚴肅,內容過于單調的演講是難以得到聽眾好評的。演講者應當善于在演講過程中穿插一些趣聞、軼事、幽默、笑話等方面的內容,使演講的觀點既能形象化、生動化,又能夠加深聽眾對觀點的理解和記憶;還能增進演講者與聽眾的交流,調動演講氣氛,強化現(xiàn)場效果,消除聽眾的壓力,振作聽眾的精神,使聽眾的注意力集中于演講本身;同時還能給聽眾帶來歡樂,讓會場充滿笑聲,使聽眾更喜歡和信任演講者。大凡有口才的、出色的演講家都十分注意在演講中運用幽默的語言。因此,初學演講者就必須在背誦較多的笑話和幽默語言的基本上靈活地使用幽默語言,才能熟能生巧的逐漸地提高自己的幽默感。而譚老師就是非常幽默的人,它能讓激起我們在學這門課熱情。

      我感覺,真正的知識并不是老師手把手教給自己的,而是老師給你指點,你自己去領悟并且多練多做才能成功的。每個人都希望自己是奧巴馬,都希望自己是克林頓,到希望自己一站在講臺上就成為明星,一開口說話就成為矚目的焦點,其實,大家都不知道,想他們這樣的人,背后其實是付出很大的努力的,,不經(jīng)一番寒徹骨,那得梅花撲鼻香。

      雖然這選修課上的課時并不是很多,但我真正從這幾節(jié)課里學到很多東西。認證負責的譚老師,及熱情上課,積極回答問題的同學們都給我留下了深刻的印象。希望自己能通過這些知識,讓自己的演講變的更好!

    演講與口才心得體會15

      時間飛逝,日月如梭。眨眼間已過去了半個學期,竹銘計劃課程也在不知不覺中接近尾聲,即將結束。還記得我剛剛接觸到竹銘計劃這個新鮮事物時的興奮,還記得我被通知通過了演講與口才時的喜悅,而今即將圓滿的畫上句號。

      還記得我上第一節(jié)課時,背著書包懷著激動的心情早早來到教室,然而令我感到意外的是教室里已經(jīng)有同學來了,他們還真早啊!剛上課不久,老師就開展了一個小小的活動,大家的踴躍發(fā)言著實嚇了我一跳,與平時上課的沉悶茫然相比,這里更讓我找到了熟悉的感覺。我們不用老師點名叫人回答問題,也不用同學間相互推諉,而是主動的,積極的舉手發(fā)言。這是一個學習氛圍濃厚的班級,這是一個主動學習、自主學習的班級,這是一個有追求、有夢想的班級。

      剛開始老師講了大學生演講與口才現(xiàn)狀調查與目標追求,其中令我印象深刻的是惹人討厭的談話者。在生活、學習中我常常遇到這樣一些情況:有些人總是不看場合、亂開玩笑,或者目中無人、廢話連篇,或者執(zhí)迷不悟、固執(zhí)偏見,抑或打探隱私、傳播謠言......口才是什么呢?口才不是巧舌如簧,也不是油嘴滑舌,更不是x些人所認為的潑婦罵街,口才就是一個人說話的能力。當一個人能夠隨時隨地說出與眾不同的并且大家都認同的話的時候,我們就覺得這個人是有口才的。

      在講課的過程中,趙娜老師表情豐富有親和力,風趣幽默,風度翩翩,善于點撥引導我們表達出我們想要表達的東西。我知道我選擇對了,我知道我來對了。

      在接下來的課程中老師講了演講的定義、特征、類型,讓我們明白演講最重要的是練:課上練、課后練、人前練、人后練,要尋找一切機會展示自己,要滿腔熱情,去釋放蟄伏在人心底的表現(xiàn)欲;

      要有堅定的意志,永久的激情,切忌“三天打魚,兩天曬網(wǎng)”。演講是要有欲望的,也就是說要有表達的欲望,如果沒有演講的欲望,永遠練不好口才?梢哉f每個人天生都有講的欲望,從人呱呱墜地,伊伊學語開始就有了這種沖動,后來可能是由于社會、個人的原因,因講不好,就不敢講、不愿講了。但是,演講沖動是原始的,有些人只是沒有機會而已。就如同一個沉默寡言的人,一旦醉酒,就會酒話連篇1樣,酒就是催化劑,就是開啟話匣子的鑰匙。想講,是需要培訓的,一旦有了第一次的講,就會有第二次表達的沖動。所以,培訓口才,應該先培養(yǎng)講的興趣開始,讓人產(chǎn)生充分表達的愿望,只有想講了,才能可能走上演講的講臺。

      而接下來的體態(tài)語及美化聲音則告訴我們體態(tài)語的作用、運用,演講的發(fā)音技巧——字正腔圓?突f:“要使別人喜歡你,首先你得改變對人的態(tài)度,把精神放得輕松一點。表情自然、笑容可掬,這樣別人就會對你產(chǎn)生喜愛的感覺了”。亞里士多德說過:“一個人不和別人打交道,那他不是一個神就是一個獸”。溝通需要的是會說的嘴和會聽的耳,在溝通中或者是生活中我們需要多看多聽少說。但少說不是不說,說就要把握時機,在關鍵的時候說出關鍵的話,而不是喋喋不休結果卻沒一句不是廢話。說的技巧在于你讓別人聽到了什么而不是自己說了什么,沒有別人需要的信息的話說得再多也是白說。

      此外,老師還告訴我們怎么保護自己的嗓子。在課堂上我們還通過繞口令、情景設置等方式熟悉所學的知識,通過多收集歷史資料、現(xiàn)實資料、加強記憶等方式提高自己的演講水平。然而對于我們來說最重要的是要克服恐懼心理和自己個性,我們要想獲得成功,必須征服最大的敵人——恐懼;最后老師聲情并茂的講解了如何寫一篇成功的演講稿。

      在我們的世界里,人與人之間交流思想、溝通感想,最直接、最方便的途徑就是語言。我們通過語言來表達自己的意思,很多時候,我們在私底下可以口若懸河,但一但站在講臺上講話時,就會出現(xiàn)臉紅耳赤,說話斷斷續(xù)續(xù)、語無輪次的尷尬情況。而一個好的演講者演說家會很好的打破這種局面,因為他懂得如何在各種場合實時適時的轉變,這種轉變就會很好的使我們適應和改變。

      演講課是一門實踐課。如果是只講理論,而不登臺演講,則理論再好,也是空洞的,沒有實際效果。敢于登臺亮相,大膽講出來,才能達到真正的效果。所以說,演講關關鍵的問題是膽子要大,不要把面子看得太重,不要怕丟面子,不要擔心別人的看法,只有大膽地講出來,才能鍛煉口才,否則是珍珠深埋,寶劍藏匿匣中。演講的根本問題就是膽子要大,也就是要突破心理障礙,能夠戰(zhàn)勝自己,就如同面對敵人要有奮勇當先的勇氣,敢于亮劍。能夠做到這一點,演講就成功了一半。有些人只所以懼怕演講,就是邁不出這第一步,突破不了這道心理防線。所以,初學演講的人,就要從站起來、走上臺、講出來練起。

      口才是講出來的,說出來的,只有多說,多講,才能不斷提高演講水平和能力。要學會與人溝通,平時主動地與人交流,多拉拉家常,也就是多散講,這是練就口才的捷徑。說多了,也就順了。也要多參加演講的聚會,珍惜和把握每次說的機會,這是鍛煉口才的必然途徑,不敢當眾表達,演講水平就很難提高。不管什么場合,只要有機會可說,就當仁不讓,站起來,說出來。

      提高口才不是一朝一夕的事,需要長時間的努力?傊,要開口,把自己想講的話講出來,不用在乎講得好與不好。努力了,總有一天會有收獲。讓自己站在講臺上向無數(shù)的聽眾訴說自己的心聲,表達自己的觀點,與所有人的內心產(chǎn)生共鳴的夢想得以實現(xiàn)。

      卡耐基說:一個人的成功85%是靠他的人際溝通和演說能力,只有15%跟他的專業(yè)技能相關。語言是人與人之間溝通的橋梁,是人類最重要的交際工具,是人們進行溝通交流的各種表達符號,人們借助語言保存和傳遞人類文明的`成果。一個人語言的的能力,又叫做演講與口才。口才在如今的社會非常重要的,一個很有才能的人,如果沒有一個好口才,不能把自己所想很好的表達出來,也就很難得到別人的肯定與認可。在我們生活中,如何與別人有效地溝通,意味著你能否處理好與家庭、朋友、同事等各種人際關系。良好演講與口才的能力,能夠幫助我們減少不必要的麻煩,能夠幫助我們能夠更好的生活與事業(yè)的發(fā)展。中國古代有很多著名的辯論家孔子、墨子、韓非子等等,他們中很多人都是憑借良好的口才傳播自己的思想的,有的甚至左右一場戰(zhàn)爭的發(fā)生,可見演講與口才對于我們是多么的重要。

      于是,今年的選修課,我毫不猶豫的選了演講與口才這門課,我舍友知道后便問我,這課肯定要上臺演講,你不怕演講嗎?其實這點我也考慮過,我跟他說,“正是由于怕才去選它,如果一點挑戰(zhàn)性都沒,每次就去聽了講然后考試那樣的課有什么意思呢!庇谑呛酰疑嵊岩哺乙黄疬x了這門課。

      演講課是一門實踐課。如果是只講理論,而不登臺演講,則理論再好,也是空洞的,沒有實際效果。敢于登臺亮相,大膽講出來,才能達到真正的效果。所以,我對孫老師您的理論加實踐的的授課方式是非常的認同的。

      記得您講過,在課堂上作為一個聽眾時,要想一個評委那樣去看待其他同學在臺上的演講,從中吸取長處,彌補不足?粗_上那些熟悉的身影,心中很是佩服他們的那份熱情和毅力,也見證了一些同學不斷的進步,心中也為他們感到高興。

      同時,我也從他們的演講中看到了自己應該注意的問題:

      1、自信。自信的人具有更大的魅力,讓人更容易的信服,能讓你的演講事半功倍。如果一個人上臺時連自我介紹都是“溫聲細語”的,叫人怎么去相信你所說的話呢?所以,在自我介紹時要自信地說出來,給觀眾一個良好的印象。

      2、適當?shù)募で椤S行┩瑢W上臺會遇到不能引起聽眾興趣的尷尬情況,所以,為了避免演講者一個人在臺上演獨角戲,我們要適當調動自己的情緒,更好地爆發(fā)出感染力,帶動聽眾的情緒,使聽眾主動進入與演講者的同向思維,從而達到演講的效果。但是,過猶不及,激情要運用得當,必須與演講的內容適配,過度的激情反而起到負面效果給人一種做作的感覺。

      3、語音語調要適中。語速不宜過快,太快讓人聽不清楚,對主要觀點難以形成深刻印象,而急促的語速也給人以過于緊張、缺乏控制力的錯覺。同時語速也不能過慢,太慢顯得拖沓,容易令人失去耐心,也給人以缺乏力度和激情、技巧不熟練、對演講內容不熟悉等錯覺。過于平板的語速也容易使人陷入單調的境地,這時需要用一定的提速來突出激情部分,突出、加強自己想強調的部分。

      另外,關于音量,太小固然不好,給人不自信的感覺。但如果一直用大音量或重語氣則無法突出重點,反而會給人以嘈雜、夸張的感覺。因此音量應適應演講的內容,例如在呼吁、號召時我們可以加大音量,加重語氣,這樣才能起到強調的作用。

      4、最重要的一點是:要具有獨特的視角和切入點很多時候,同學們一個人苦苦的沿著獨角戲的原因很可能是演講內容沒有吸引到觀眾。視角是演講的靈魂,好的視角會帶來好的觀點,演講的技巧再高,沒有好的觀點和思想深度都只會顯得蒼白。而好的切入點能在最短時間內激發(fā)聽眾的興趣,令聽眾很容易進入演講者設計的語境。

      5、注重知識累積想做一個好的演講并不是一朝一夕的事情,我們平時要多學習,擴大知識面和視野,知識儲備豐富,演講中才能滔滔不絕,語言更具色彩:情感積累,用真感情,用真心,用真誠與聽眾進行思想,觀念、精神、情感上的交流。情感來源于平時,豐富的人生情感積累,這樣就能夠以情感人,以情動人,這樣的演講才寓理于情,才給人難以忘懷的印象時間總是不知不覺地在指尖溜走,這門選修課也快結束了,回首那些日子,有收獲,也有遺憾。在新奇的課下小組中,和一群志同道合的朋友一起去練習,一起去奮斗,這種感覺很好,感覺過得很充實,同時也收獲了許多的的友情。感覺有點遺憾的是,自己還沒有上臺演講過吧,雖然一直想上臺嘗試過一次,但總是一次次因為一些事情而找借口并一拖再拖,結果到了最后了還是沒上去。這也反映了我的一個缺點:執(zhí)行力不夠。在平常生活中,這個缺點讓我錯失了不少的稍縱即逝的機會,以后的日子里,我會盡力改掉這個習慣的。

      最后,上了這門選修課,心里也有一些想法:

      1、因為上臺時間有限,我一直糾結著要說什么內容,我想,老師您是否能給出個主題僅供我們選擇,當然,并不是硬性要求,有想法的的同學也可以講他們想到的內容。

      2、有相當一部分同學是比較被動的,是否能從上臺演講的同學中拿出一定的名額去隨機指定x些同學下次要上臺做個演講,這樣我覺得會跟有利調動大家的積極性。

      最后的最后,在此謝謝老師您的辛勤教導,讓我收獲頗多!

    【演講與口才心得體會】相關文章:

    演講與口才的心得體會06-13

    演講與口才心得體會(精選)07-05

    演講與口才心得體會(集合)08-03

    學習演講與口才的心得體會06-21

    口才與演講心得02-22

    演講與口才心得體會15篇06-21

    演講與口才心得體會 14篇02-07

    演講與口才心得體會(集錦14篇)01-10

    口才培訓心得體會04-24

    成年av免费免播放器无码| 日日摸夜夜添夜夜添毛片| 亚洲無碼中文字幕在线观看| 视频肏大屁股老熟女人的屄| 欧美综合自拍亚洲综合图片区 | 777黄色视频日本| 日韩一区二区自拍视频| 让她爽的喷水叫爽乱视频| 又大又硬又爽视频免费在线播放| 国产00高中生在线网站| 激情综合色五月丁香六月亚洲迅雷下载 | 激情综合婷婷激情五月| 中国熟妇人妻网站| A级毛片免费天堂| 日本一区二区不卡高清三区| 色就色综合图| 激情图片激情视频| 99RE8这里有精品热视频| 国产熟女亚洲精品麻豆| 久久国产亚洲欧美久久| 无码少妇一级AV便在线观看| 成人黄色视频播放165| 理论片午午伦夜理片2021| 新怡红院AV在线永久免费| 中日韩亚洲国产综合| 亚洲欧美国产网曝| 国产福利第一导航| 国产精品特级毛片一区二区三区| 无码超乳爆乳中文字幕久久| 在线观看一级爆乳| 国产福利白浆在线观看视频| 婷婷丁香五月激情综合在线| 亚洲精品中文字幕久久久久| 国产黑丝喷水视频| 国产特黄一级毛| 曰的好深好爽免费视频应用| 久久夜色国产精品一区| 精选国产乱子伦视频| 春药调教在线观看| 欧美性爱精品一区二区| 日韩精品一区二区深田咏美| 成人无遮挡动漫在线观看| 啊啊插啊男人天堂A√在线| 久久只有这精品99正在播放| 3D动漫精品啪啪一区二区下载 | 苍井空AV在线不卡网站| 97影院在线午夜| 1024国产在线精品| 2020国产在线视频| 91亚洲aⅴ在线| 国产原创AⅤ女教师播放| bL纯肉高H动漫在线播放| 老熟妇乱子伦牲交视频| 白嫩少妇高潮喷水在玩观看| 久久久噜噜噜久久免费| 日韩国产精品视频在放| 8050午夜理论二级| 日本高清无卡码| 疯狂的激情欧美在线观看| 国产精品欧美一区二区| 亚洲欧美在线综合图区| 亚洲色大成网站www不卡大全| 人妻丰满熟妇av五码区| 女人的天堂国产av| 无码I√| 日韩人妻高清精品专区| 人人妻天天爽夜夜爽精品视频| 白丝美女小穴喷水自慰网站| 自慰潮喷在线观看| 无码专区大学生| 区美黄色视频| 潮喷取精10次gay在线观看| 人妻少妇久久中文| 国产精品 亚洲 无码 在线| 亚洲av无码成h人动漫在线观看| av在线5g无码天天| 国产亚洲网曝欧美台湾丝袜| 亚欧国产女人天堂Av在线播放| 日本黄色免费看骚虎视频| 2022男人在线资源| 亚洲欧洲AV系列天堂日产国码| 欧美精品v国产精品v日韩精品 | 娇喘视频大全在线| 91精品国产自产在线观看永久| 在线观看AV水多多| 亚洲日韩欧美每日在线| 亚洲五月天狠狠夜麻豆| 岳的下面又大又黑又肥| 2021国产最新在线视频一区| 欧美 亚洲 动漫 激情 自拍| 亚洲高清一区二区三区不卡| 国产人前露出系列视频| 精品国产白嫩导航| 亚洲天堂在线观看2020| 国产卡1卡2卡3麻豆精品免费| 理论片午午伦夜理片2021| 一区二区免费高清观看国产丝瓜| 久久WWW成人免费看| 亚洲人成网站在线播放2020| 91pom国产熟女| 国产高朝视频A级| 天天摸天天添天天做天天爽| 中文无码第5页| 98超碰人人与人欧美| 天天躁日日躁狠狠躁性色av| jk淫妇自慰高潮| 18禁日本黄无遮挡网站| ciji视频在线导航| va视频女人久久| 成年女人天堂香蕉网| 国产激情在线网| 18 在线 播放 国产| 杨幂被遭强奷倒高潮在线观看| 国产好大对白露脸高潮| 久久久无码精品免费视频| 妓女的BBwwBBWW| 久久人人做人人玩人人妻| 国内视频在线视频一区国产| jizz国产大全免费关看| 日韩精品片福利视频| 久久香蕉极品视觉盛宴| 久久国国产免费999| 曰本女人很黄很色久咬奶头视频| 国产younv交在线视频| VIDEOS另类德国重口另类一| 亚洲乱理伦片在线看中字| haodiaocao妞这里只有精品| 曰本无码人妻| 美女自慰爆浆在线观看| 又黄又刺激色多多| 158午夜青青在线播放| 亚洲 另类 小说 卡通动漫| 荡女乱翁床第小说| 白丝jk超短裙制服自慰| 国产女明星A级在线| 在线亚洲视频影院网址| 被老头按摩精油侵犯中出美国| 国产在线观看XXXXX| 国产亚洲精品岁国产微拍精品| 亚洲男人的天堂一区二区| 2020久久婷婷五月| 美女裸体无遮挡黄污网站| 自偷自拍亚洲免费视频| 国产剧情swag在线| 国产观看在线人成电影| 日日摸夜夜夜无码专区| 国产黑色丝袜流白浆视频| 亚洲三级自由久久| 久久中文字幕2021精品| 无码福利影视高潮| 手机在线的a站免费观看| 亚洲综合图区小说专区| 在线步兵一区二区三区| 苍井空无码高清免费在线观看| 厨房征服丰满熟妇| 国产а天堂2019| 无遮无挡爽爽免费视频| 可以看的黑人性较视频| 初中小仙女白丝自慰jk| 国产女同片免费| yw193尤物在线网址| 亚洲乱片| AV无码AⅤ在线| 自慰网| 中文字幕在线播放素人| 在线看日本A∨人妖| 亚洲精品视频骚妇| 日本工口里番h彩色无遮挡全彩| 99re久久这里只有精品最新地址| 久久成年人视频| 中出无套冒白浆| 欧美啪啪三区| 厨房抱岳丰满的大屁股| 欧美第一次开笣| 十六女下流水视频| 久久久久亚洲av无码专区电影| 亚洲2222在线观看| 大菠萝福建app导航入口| 成年美女黄网站18禁免费日| 国产一区二区很干视频| 久久久视五月天视频| 尤物AV无码| 亚洲无码性爱视频在线观看| 波多野结衣在线一区播放| 337P粉嫩日本亚洲欧洲大胆| 白嫩少妇高潮喷水惨叫| 国产高潮大合集操到抽搐不止| 污污污国产免费网站| 久久亚洲精品日韩| 中文字幕欧美日韩一区二区三区| h视频免费看在线h| 波多野结衣东京热一区| 国产精品限制级在线观看| 国产又爽又刺激又黄的视频网站| 18禁美女裸体观看网站| 伊人久久青青视频五月激情| 久久精?色另类小说| 医院人妻闷声隔着帘子被中出在线| 午夜激无码AV毛片| 91刘亦菲精品福利在线| cao久久无码| 大学生无套带白浆网站| 中国china体内裑精亚洲日本| 少妇下面又紧水又多视频| 女人自慰一级看片免费少妇| 成片一卡二卡三卡破解版| 亚洲 图中文字幕| 大黄网| 99久久精品免费看国产| 国产瑜伽变态AV| 自慰AV网站| 又硬又水多又坚少妇18p| 国产真实交换在线| av尤物免费在线观看| 99se精品视频在线播放| 久久综合中文字幕色| 亚洲红杏AV无码专区首页| yy11111111少妇电影院| 国产女主播高潮视频在线播放 | 亚洲国产AV美女网站| yy111111少妇影院免费观看光屁股| 97中国人妻碰碰免费公开视频| 久久精品五福影院| 亚洲熟女俱乐部| av影院在线观看入口| 精品1区1区3区4区产品乱码区| 久久伊人少妇| 校长用春药玩老师雅菲| 在线观看欧美波霸爆乳| 国产一级特黄大片高清视频| 男女猛烈无遮激烈太紧动| 无码人妻精品中文字幕| 中文字幕有码高清| 国产未成满18禁止免费看| 亚洲男男视频在线| 亚洲欧美国产日韩在线天天更新| 久久人人爽人人爽人人片669| 公大ji巴给你h| 大又大粗又爽又黄少妇毛片男同| 成人AV高清不卡在线| 国产亚洲福利私拍| 国产福利精品电影| 看国产美女Av| 好爽毛片一区二区三区四| 日日躁欧美老妇| 永久免费aⅴ无码视频| 永久在线免费观看美女热比网站| 天天躁天天爽天天高潮| 久久五月天网站| 国产浮力第一页永久地址| AV毛片精品| 国产小呦泬泬| 亚洲日韩AV无码美腿丝袜| 亚洲呦女视频| av人人| 99re66在线观看精品免费| 高清亚洲日韩欧洲不卡在线3D| 人妻在线视频| 女人亚洲天堂| 久久久的高清视频网| 在线播放黑丝袜A V| 不卡av中文字幕手机看| 黑色丝袜脚交视频麻豆| 人妻免费无码不卡视频| 亚洲伊人久久大香线蕉| 换着玩人妻hd中文字幕| 免费人成网在线观看品观网| 丝袜人妻无碼专区视频 | 波多野结衣一区二区三区aV高清| 中国一级毛片免费高清| AV男人的网| 波多野结AV在线无码中文| 超频视频在线公开视频| 国产一igao视频网| 中文字幕激情高清一区| 亚洲欧洲日产无码按摩| 印度幻女bbwxxxx在线播放| 在线无码视频网站| 日本xxxx丰满超清hd| 东京无码熟妇人妻AV在线| 欧美男男gaygay巨大粗长肥| 一级毛片黑人又大又粗动态图片 | 中国少妇的呻吟xvideos| 好爽 不卡 一区 欧美| 国产AV嗯啊| 啦啦啦免费播放视频| 视频区中文字幕日韩专区| 在线观看免费AV网| 公和我做好爽添厨房在线观看| 激情亚洲爽一视频| 最近中文字幕强奸| 90后极品粉嫩小泬图片| 满熟妇av无码区| 正在播放欧美女同一区二区| 后进女神白嫩翘臀在线视频| 国产露出视频在线观看| 2021水滴真实偷拍高潮视频,| 亚洲激情视频无码| 大战丰满肉感熟女一区二区| 美女少妇黄片| 两个人看的www高请| 久久婷婷五月综合色区| 私拍视频99| 最近中文字幕大全免费| 91新超碰极品盛宴分类| 日韩中文字幕v亚洲中文字幕| 丝袜制服影院首页| 伊人久久大香线蕉亚洲_| 亚洲色大成网坫www| 一个人看的WWW无码高清视频| gv在线观看网址| 色偷偷av一区二区三区| 色五月丁香五月综合五月亚洲| 国产高清露脸| 性中国另类bbwbbw| 制服丝袜日韩另类| 国产成人户外露出视频在线观看| 又色又爽无遮挡| 亚洲欧美日韩在线不卡| 思思97视频中文字幕在线| 一本一本色道免费观看视频| 人妻东京热| 国产精品V日韩精品v| 永久免费提供强奷乱码中文字幕| 中文字幕av无码不卡一区| 男人的天堂欧美网站免费观看| 555色视频在线观看| 国产精品1024文章| 国偷自产第一区| 亚洲熟妇无码AV另类VR| 两个人看的www免费高清| 国产69精品久久| 色爱天堂网综合| 中文字幕无码乱aⅴ免费| 国产精品视频白浆合集| 最近中文字幕2018中文字幕| 喷水喷白浆黄色网站| 不卡视频夜夜爽| 国产高潮痉挛在线视频| 黄色网站无毒不卡| 国产精品久久久久免费观看| 亚洲无亚洲人成网站77777| 在线观看无码尹人| 99久久性生片| 户外露出视频一区二区| 国产午夜无码片在线观看| 另类小说 在线日韩 欧美| 好男人社区www神马在线播放| 中国又粗又大又爽的毛片| yy111111少妇影院中文字幕| 国产欧美日韩精品A在线观看| 中文无码一区二区不卡αv| 高跟翘臀后进式视频在线观看| 中文字幕无码第1页| 中文字幕文字幕久久伊人| 97国产理论| av超碰男人的天堂东京| 俄罗斯凹凸自拍视频在线免费看| 操碰中文字幕在线观看| 337p亚洲日本欧洲大胆| 亚洲人片在线观看无码| h喷水视频在线| 成人动漫在线观看网站| 免费黄色网站一区二区三区| 大黄瓜AV无码免费专区| 又大又粗又长又黄的免费视频| 国产国产午夜精华| 午夜肉伦伦影院无码老妇| 天天视频在线观看精品一区二区| 在线观看亚洲最大成年网址| ⅴa在线中文字幕| 亚洲国产成人手机在线观看| 国产污视频网站在线观看| 女同久久精品国产99国产精品| 女高中生自慰污污免费网站| 2021av最新网站| 国产推油在线| 性夜影院的全部性夜视频| 国产群3p交换在线| 亚洲狠狠婷婷综合久| 亚州精品自在在线观看| 中国少妇视频导航| 国产性推油按摩AV中出| 人妻丰满熟妇a无码区| 出轨的丝袜美女国产视频26| 国产AV二女共侍一夫| 国产无套视频在线观看免| 国产v片在线播放免费无码| 国产午夜精品一区二区三区三| 天天爱天天做久久狠狠| 在线看AV尤物| 亚洲精品影视| 我的妺妺h伦浴室无码视频| wwwwww亚洲高清| 中文一区二区三区亚洲欧美| 成年女人免费视频永久vip| A黄色免费网站| 年龄最小的无码AⅤ在线观看| 久久国产精品第一页| 毛多水多茸茸的撒尿| 久久精品二区中文字幕| 干翘屁人妻在线视频| 2022年人妻无码视频| 最新更新国产小视频在线观看| AV手机在线地址| 性爱视频在线看| 加勒比人妻乱码中文字幕| 亚洲色偷拍一区二区性色| 国产精品呦 稀缺暗网| 1313福利看看| 精品国产品国语在线对白| 大学生自慰喷水免费网站| 无码AV喷白浆在线播放欣赏网| 中国激情老熟女| 免费男人下部进女人下部视频| jk美女露出尿口| 久久福利新地址| 性欧美牲交xxxxx视频αpp| 制服丝袜在线第一页精品无码| 亚洲男同gv片在线观看天堂| aaa少妇高潮大片免费看| 洲 欧美 另类 中文字幕| 在线亚洲资源| 久一福利免费视频| 久久久久国色AV免费看图片| 日本奶水人妻中文字幕| 忘忧草在线无码| AV无码国产精品一区| 国外网禁泑女网站| 精品国产高清AV| 欧美激情性爱片在线观看不卡| 巨胸流奶水视频www网站| yw尤物国产在线观看| 愉拍自拍视频在线播放| 妇色在线观看视频| 制服美腿在线观看| 强制高潮18xxxx按摩| 美女羞羞高潮视频免费首页| 精品韩国亚洲av| 日本一区久爱精品免费| 啊疼轻点一区二区三区在线观看| 亚洲午夜精品一区二区三区| 国产良妇出轨视频在线观看| 国产精品久久久免费视频| 丰满的继坶3中文在线观看| 在线免费观看欧美| 在线观看视频亚洲一国产踩踏视频免费 | 国产成AV人片在线观看天堂无码| 在线美女裸体永久免费网站| 中文无码第一页| 色婷婷六月亚洲婷婷国产| 二级成 人影片 免费观看| 亚洲一区二区三区 在线播放| 色久香蕉| 精品国产精品国产偷麻豆| 妺窝人体色www视频| 办公室做好爽好硬视频| 在线综合呦| 6080YY理论三级在线看视频| 办公桌下警花深喉吞精| 久久大屁股少妇| Av妊娠孕妇按摩系列在线| 91啪国产视频| 波多野结衣永久网站视频片| 2012中文字幕一页视频| 亚洲欧洲一级特黄美女被操| 亚洲欧美激情在线一区| 真人做受120分钟小视频| 中文字幕乱码免费专区| 2021亚洲а∨天堂在线| 国产强奷伦奷片| 精品国偷自产在线视频| 欧美性色欧美精品视频69| 777色春国产| 亚洲最新aⅴ天堂| 性a在线播放| 把jk制服美女弄到高潮视频| 久久综合社区| 综合色区亚洲熟女妇p| 亚洲日本va中文字幕久久| 亚洲愉拍自拍视频一区网手机版| 亚洲三级在线| 岛国av无码免费无禁网站麦芽| bl纯肉亚洲日本午夜中文字幕免费网站| 国产999免费在线视频| 成人无码区免费aⅴ片| 在线不卡免费高清播放av网站| 爱爱网免费高清无码| 日本一线片在线看| 40岁成熟女人牲交片20分钟一 | 自慰喷潮在线免费| 18禁的网站免费进入| 久久人人97超碰国产公开| 亚洲欧洲日产无码av网站| 狠狠躁夜夜躁人人爽天天天天97| 亚洲a欧美| 精品一区二区三区视频在线观看 | 2020国产欧洲精品网站| 欧美一级黑人一级| 338q西西人体大胆瓣开下部| aⅴ天堂男人在线视频| 日本高清久久亚洲| 女性自慰网站免费看ww| 宅男午夜无码| 两个男人扒开花唇轻咬小核| 亚洲欧美日韩高清有无在线播出| 日本一本草久国产欧美日韩| 五月综合缴情综合小说| 最新的狼友网站| 黄色视频网站十八禁| 色多多黄色视频一区二区| 一个人免费视频www在线| 国产在线观看AV一区| 99久久综合狠狠综合久久直播| 高中女无套中出17p| 久久精品老司机| 波多野结衣AV一区免费在线| 中日韩亚洲人成无码网站| 日韩av无码午夜福利电影| 尤物国产精品福利三区| 又大又硬的免费视频| 2014AV天堂| 亚洲国产精品嫩草影院久久| 亚洲福利无码av四季| 潮喷video| 五月天在线爆乳| 国内偷拍国内精品免费视频| 日本喷水抽搐高潮视频| MIYA午夜色大片在线观看免费| 少妇高潮视频在线观看| 无码高清在线ⅤA手机看片| 国产灌醉清纯美女| 97色成人综合网站| 波多野结衣浴尿解禁在线| аⅴ的天堂网最新版在线| 四虎最新免费在线观看入口欧洲| 麻豆国产高清无码| 一个人看AV在线| 欧美x0x0x0x0x0x0小视频| 国产360激情盗摄一区在线观看| 亚洲日本韩国久久| 国产福利裸体歌舞一区二区| a一级特黄日本大片高清视频 | 超碰97人人模人人爽人人喊| 中国一级少妇免费毛片| 伊人久久大香线蕉电影院| 在线观看免费人成色| 欧美夜夜操| 久久久久国产| 亚洲动漫精品无码av天堂| 亚洲欧美国产伦| 在线播放的网站| 波多野一区二区三区aV高清| 91尤物播| 泰国一级无码人妻精品| 69堂网址在线影院| 2020亚洲卡一卡二新区入口| 被窝影院午夜看片无码下载| 五十路av在线播放| AⅤ激情视频| 国产综合色产在线视频欧美| 中文字幕无码人妻免费视频| 亚洲精品国偷自产在线| 又污又黄又无遮挡的网站在线观看| 国产真实乱子伦清晰对白| 日韩精品一区二区三区视频| 亚洲无码之亚洲性爱| 亚洲第一页黄| 免费视频无遮挡在线观看| 国内精品在免费线2020| 无码精油按摩潮喷在播放| 亚洲综合福利电影| 色呦呦视频在线播放| 13萝自慰喷白浆动态图| 2012中文字幕视频大全| 欧美你懂得| 国产成 人 综合 亚洲专区| 另类色图区| 国产女人喷浆在线观看| 欧美精品一本久久男人的天堂| 午夜福利在线视| 国产aⅴ激情无码久久| 凹凸福利导航视频| 黑人又大又粗视频在线观看| 最新国自产拍小视频| 在线看你懂| av潮喷大喷水系列无免费| 亚洲综合国产一区二区三区| 五十路熟女俱乐部| 色窝窝在线视频| 亚洲天堂在线观看2020| 韩国av无码| 国产黑丝袜在线| 成年无码动漫av片在线尤物| 色婷婷六月桃花综合影院| 中文字幕人妻一区二区三区| 天堂亚洲人成在线| 污视频在线观看网站| 国产精品99久久| 尤物在线视频免费国产| 强 暴 疼 哭 处 女 身子视频| 中国农村夫妇自拍hdsaex| 无码动漫性爽xo视频在线观看| 日本三级在线播放线观看视频| av少妇网站| 97色伦在线影院| 日本精品aⅴ一区二区三区| 精品国际久久久久999| 国产精品嫩草影院永久…| 爆乳巨胸国产3D动漫无码在线观看视频 | 欧美乱xXXXX| 思思久久97| 液液酱福利姬喷水视频| 国产美女爽到喷出水来视频99| 一级特黄录像免费播放中文| 中文字幕精品无码一区二区三区| 亚洲免费热女视频| 国产欧美日韩伦中文| 亚洲欧美成人a∨| 国产在线乱子伦一区二区三区| 久久精品夜夜| 在日韩AV无码精品区| 亚洲综合制服丝袜另类| 欧美日本精品一区二区三区| GOGO中日韩人体无码| 呦男呦女视频精品导航| 黑人粗进入欧美3d| 无码肉色网站在线观看| 色老头老太xxxxbbbb| 性夜影院爽黄A爽在线看| 亚洲无码人妻| 人成年视频一区二区| 亚洲18禁免费| 久久精品国产99国产精品| AV线上免费网站| 伊人狼人综在合线av| 午夜视频在线a国产| 少妇又紧又紧又爽视频| 成本人妻片无码中文字幕免费| 亚洲人JIZZ日本人| 伊人少妇久久网| 2021中文字幕无码免费| 真人床震高潮全部视频免费| 啦啦啦在线观看免费版中文| 性欧美长视频免费观看不卡| 日韩孕妇孕交妊娠AV| 一个在线高清无码免费在线| 99久在线国内在线播放免费观看| 亚洲欧洲日产第一页| 一本一道中文字幕无码东京热| 好吊色av网站| 在线看亚洲十八禁网| 美女高潮黄又色高清视频免费| 中国熟妇色视频WWW| 久久99午夜免费啪视频| 亚洲欧洲高潮| 最爽网址在线观看| 国产熟女凹凸视频| 口工动漫视频精品一区| 中文最新免费三区电影| 国产极品尤物AⅤ在线| 在线观看亚洲十八| 亚洲日本成人在线片| av无码进入| 欧美色欧美亚洲高清在线观看| 爽死你免费视频在线观看| 欧美成人AⅤ在线观看| 中国少妇BBww| 杨幂被遭强奷倒高潮在线观看| 女子无毛片免费播放| 极品少妇口爆吞精深喉视频| 337p日本欧洲亚洲大胆色模| yy111111少妇影院免费无码| 国产国产成年年人免费看片| 日本护士吞精囗交在线| 18岁毛片免费播放| www欧美专区| 精品国产欧美一区二区| www国产自慰| 国产色多多视频在线| 伊人五月天图片区| 4438黄色视频在线观看| 国产激情一区二区三区小说| 欧美老妇性AAAAA在线观看| av手机天堂网在线| 国产尤物视频| 国产真实夫妇4P交换视频| 日韩加勒比av手机在线| 中字字乱幕乱码在线视频| 又黄又w的网站| 2021人妻中文字幕乱码在线| 熟女俱乐部 无套中出| 亚洲熟女交换| 害羞草av永久影院| 成都4片p完整版视频久久精品| 成年满18在线观看| 加勒比人妻综合社区| 久爱www人成视频在线观看| 午夜影院亚洲| a欧美牲交aⅴ免费| 国产真实强J视频在线观看| 午夜福利亚洲精品| 中国大陆国产高清aⅴ毛片| 国产精品亚洲一区二区杨幂| 日本女人天堂网| 2021av手机在线| 干进去了视频在线观看| 粗大猛烈进出高潮视频试看| 少妇无码AV无码专区线| 久久久肉| 亚洲第一无码专区天堂| 国产精品动漫精品二区| 亚洲国产国际精品福利| 国产成人精品亚洲日本77| 精品国产亚洲一区二区三区在线观看| 在日韩AV无码精品区| 国产精品女同在线观看| 五月天婷婷在在线视频高清| 一本无码人妻在中文字幕免费 | 亚洲jiZZjiZZ中国少妇中文| 亚洲精品国产品国语在线| 国产三级韩国三级理| 国产美女AV中文一道本| 自慰美女免费看| 中文无遮挡好黄H肉视频| 国产国产精品自产拍在线观看 | 国产免费人成视频在线观看播放 | 国产美女手淫高潮在线观看| 国产制服性爱视频免费观看| 精品国产片在线观看| 五月丁香激情综合视频| 华人黄网站大全| 把腿抬高我要添你下面动态图| 中文字幕人妻高清不卡| 亚洲一区色多多在线| 亚洲欧美日韩高清专区在线| 久久国产高清字幕中文| 国产在线精品新人 | 思思久99在热线女精品视频| 澳门av无码网站入口| free性玩弄少妇hd| 2022无码视频观看| 亚洲自偷自拍首页精品| 国产超薄丝袜脚交视频| 亚州欧美中文日韩| 中文最新免费三区电影| 亚洲欧美激情在线一区| 亚洲中文资源| 久久国产高清字幕中文| 翁公在厨房和我猛烈撞击下载 | 性俄罗斯xxxxxbbbbb| babescom欧美熟妇| 亚洲va韩国va欧美va| 别揉我奶头~嗯~视频网站| 亚洲最大激情网| 日本网站大全在线观看| 国产9999视频免费| 五月丁香花激情综合网| 国产闷骚女人视频在线| 少妇推油高潮AA级无遮盖视频| 亚洲美女爽快一级毛片| 欧美在线A∨影院| 色欲熟妇网| 777米奇影院狠狠爱| 日韩AV怎么免费进去观看| 俄罗斯午夜福利片在线观看| 玩丰满女领导对白露脸视频| 午夜理论成人免费观看| 亚洲va中文字幕不卡| 欧美成人免费观看| 国产很色很爽很黄的网站| 中文字幕无码不卡免费视频| 国内精品久久久久久久久齐齐| 東热无码激情| 国产老妇伦国产熟女老妇视频| 加勒比人妻图| 窝窝人体色www| av网站手机在线| 自拍另类色| 丁香五月综合网| 狂揉美女胸部免费AV网站| 黑人好大好长好爽好舒服视频| 国产污视频在线观看| 99久久精品国产一区二区| 欧美牲交a欧牲交aⅴ久久| 午夜少妇精品视频小电影| 日韩av网址大全| 15min摘花出血视频| 成人裸体免费观看网站| 午夜福利导航在线视频| 欧美成人影院在线观看网站你懂得| 成人无遮挡肉动漫网站| av狠狠色丁香婷婷综合久久| 亚洲视频在线观看| 国产午夜美女av| 午夜性刺激免费看视频| 中国外女毛片视频| Jizz国产色系免费| 丝袜资源av中文字幕| 国产凹凸在线观看一区二区| 海外无码在线视频| 丰满少妇一区二区视频| 亚洲毛片AV天堂| 无遮挡免费视频在线播放| 天天看无码AV片| 国产精品熟女Av| 无码高潮喷水粗大| 国产乱辈通伦免费视频| av免费一级特黄美女...| 翘臀后进式视频在线观看| 人妻无码αv中文字幕加勒比| 国产XXXX农村野外高潮HD| AV无码国产在线看岛国岛| 紫黑粗大噗呲捣出白沫| 亚洲欧洲国产成人综合不卡| 男女嘿咻嘿咻X0X0动态图| 国内美女潮喷喷浆喷水视频| 精品偷自拍另类在线观看| 高清无码一本到东京热| 又黄又猛又粗又大视频| 女性自慰网站免费w| 又大又硬又粗又长的日批视频| 国产偷窥熟女精品图片| 亚洲乱伦中文字幕电影网| 在线欧美精品第1页| 亚洲国产人在线播放首页| 精品女人天堂AV| 偷拍与自偷拍亚洲精品农村的| 午夜老湿机在线精品视频网站| 亚洲va中文字幕不卡| 好湿好紧好痛A级免费视频| 国产在线精品一区在| AV蜜臂网站在线| 国产喷潮在线播放| 国产私拍福利精品| 超碰尤物在线观看 magnet| 正在播放国语对白| 中文字幕无码免费久久6080yy| 陌生性接触国产AV片| 日韩在线免费黄片| 粉嫩国产白浆在线观看| 国产在线看片| 老太婆毛多BBwBBwBBwBBw播放xxxx| 好爽轻点太大了太深了视频| 高潮gif欧美一区| 小屁孩cao大人免费看| 色综合久久中文综合网| 香蕉在线成网| 欧美成人A激情在线观看| 美女视频在线永久免费观看| 国产污污污免费网站入口| 五月丁香六月激情影院| 高跟黑色丝袜国产91在线| 日本后进式动态在线视频| 亚洲一区二区电影| 黄色福利欧美| 尤物yw午夜国产精品大臿蕉| 国产2022最新精品露脸视频网站| 亚洲日韩国产高清mp4| 国产美女高潮流白浆视频免费| 国产精品360盗摄| 一级a做片性视频每天噜噜| 阿v天堂网2019在线无码| 亚洲中文波霸中文字幕| 处膜破av无码手机版| 波多野结衣被操| 最新爱爱网址免费| 国产黑色丝袜在线上| 狠狠pa免费视频| 嗯啊视频中文| 大吊色色狼人| 国产草莓视频无码免费视频| free性xxxx中国大陆| 免费高清av一区二区三区| 国产欧美另类久久青草免费| 国产免费Tv视频| 18禁美女裸免费观看网站| cd少妇综合网| 别揉我奶头网站观看| 免费人成网在线观看品观网| 两性午夜又粗又大又爽视频| 伊人日本福利视频| 亚洲人成色7777在线看| 国模无码免费视频在线观看| 久久国产精品偷任你爽任你| 东京干男人都知道视频| 亚洲日韩国产精品乱| 伊人久久亚洲综合AV| 无码中出一区| 尤物免费人成在线观看播放a| 妓女视频一区二区三区| 五月婷婷精品| yy11111111少妇电影院| 亚洲午夜精品无码专区在线观看| 夜夜天天噜狠狠爱2019| 国产丝袜人妖cd品茹| 成 人 黄 色 激 情视频网站| 伊人久久大香线蕉五月天| 成人免费A级黄毛片| 白丝美女被操网站| 污污网站18禁在线永久免费观看| 亚洲综合香蕉中文网| 中文字幕羽田爱在线| 中文字幕永久视频在线看| 97视频刺激激情免费观看| 免费全部高H视频无码sm| 国内凹凸色在线视频| 亚日韩在线中文字幕亚洲| 日www美女网站| 又硬又深深曰的好爽软件| 无码午夜福利院免费200集| 国产精品岛国久久久久| 亚洲综合图色40p| 一区二区吉沢明步免费视频| 97亚洲色综久久精品| 密臀av无码免费观看| 国产美女视频国产视视频| 激情影院深夜福利| A人妻无码| 泰国女人一级AⅤ视频免费看| 正在播放91大学生| av在线中文字幕不卡电影网| 高清不卡一区二区三区香蕉| 亚洲欧洲日产国码小说| 亚洲中日韩无码免费视频| 亚洲男男在线播放| av嫩草影院网| 天天爽夜爽免费精品视频| 波多野结衣线AV免费观看| 亚洲无码免费看在线视频| 又黄又潮娇喘的免费视频| 产亚洲人成网站在线观看| av性情在线观看| 免费视频亚洲| 黑人在线综合网| 不卡天堂av无码| 国产精品88| 亚洲八十路av在线| 狠狠五月激情六月丁香| xxxx明星性爱视频| 又黄又刺激的黄A毛片| 手机在线看永久AV免费| 日韩欧美一区二三区风间由美| 97人妻视频妓女网| 窝窝色蝌蚪在线观看| ww欧美在线| 18禁网站在线看| 亚洲人成影院手机播放在线| 在线激情网站| 精品人妻无码专区在线视频孕妇| 国产午夜羞羞| 亚洲无吗在线观看| 超碰极品无码| 亚洲无码www| 夜夜春亚洲嫩草影院| 亚洲日本Va午夜在线电影| 亚洲人成网站在线播放2019| www色香蕉| 未满十八禁止看1000部拍拍拍| 综合国产字幕无码| 国产在视频精品线观看| 亚洲a人成天堂| 久久精品无吗鲁网中文电影 | 日本少妇一二区| 国产最新精品自产在线观看| 亚洲天堂2022av在线免费观看| yy111111光屁股影院| 国产xo免费视频在线观看| 超级乱婬视频中文无码 | sm另类小sao货水好多真紧h视频| 18满xo影院视频免费体验区| 日本成人在线免费一区二区| 手机在线播放亚洲国产三区| 日本不卡网男同| 日本亚洲欧美高清专区vr专区| 中国性一级毛片| 久久www免费人成一看片| 国产性色在线播放| 亚洲无码 人妻| 国产精品美女视频| 被操到高潮的视频| 日韩AV毛片大全| 忘忧草在线中文字幕AV| 老熟女妇网站| 国产清纯大学生被调教视频| 无码窝导航在线| 国产小仙女一区二区| 又紧又爽又水的免费视频| 孕妇无码专区在线观看| 久久久亚洲精品日韩 | 自慰高潮喷白浆在线观看| 2021在线观看国产精品| 久久精品99国产精品亚洲| 大又大又粗又爽又黄少妇毛片 | 国产成人无码AⅤ| 亚洲色欧美另类| 喷水在线观看白丝| 国产精品99久久免费黑人| 被按摩师玩弄到潮喷免费视频 | 亚洲八AⅤ综合网| jiZZJIZZ日本护士视在线观看| 国产片婬乱一级吃奶毛片视频| 在线观看玖玖网址| 色AV天堂手机版| 国产黑色丝袜视频在线观看下| 124区啪啪免费视频| xxxx18一20岁hd第一次| 91精品欧美综合在线| 国产女主播娇喘呻吟在线播放 | 成年午夜性视频131| 精品一区二区av天堂| 腿高H视频在线观看| 婷婷六月无毒综合激情| 老王66福利网一区二区| 久久中文字幕av不卡一区二区| 午夜男女XX00视频| 国产老师丝袜在线看| 亚洲性69影院在线观看| 免费无遮挡色视频网站| 又大又紧又爽免费视频| 老熟女spA精油按摩偷拍视频| 黑人粗大猛烈进出视频| 无码播放一区二区三区| 亚洲无码免费午夜| 最新呦女视频网站| 亚洲人成电影在线观看网色| 免费视频A级毛片免费视频| 在线观看无码的免费视频| 色久香蕉| 69国内免费视频| 亚洲精品第一国产综合高清 | jk美女网站视频黄频色黄频色| 亚洲护士一级x高清无码| 久操麻豆| 怡红院在线a男人的天堂| 白丝美女办公室高潮喷水视频 | 国产小屁孩cao人兽XXXX| 欧美成人亚洲| 亚洲Av无码白浆很黄| 色呦呦人人视频| 一晚上干2炮在线观看网站| 漂亮人妻去按摩被按中出| 纯肉在线观看视频免费| 在线观看连裤袜AV网站| 五十路熟女亚洲专区| 亚洲AV电影一区二区三区四区| chinese国产av| 久久精品女人天堂网| 老妇黑森林BBwBBwBBw| 国产免费破外女出血视频在线观看| www无码乱伦| 国产白袜男Gaychina白袜男生| 深夜爱免费网站| 在线观看ā片免费免播放网站| 国内私拍哺乳精品视频| 亚洲美女色网| 国产一级AV片免费观看| 制服十八禁第一页| 日本韩国少妇一级做α高潮| 在线A免费V观看| 极品粉嫩自慰AV| 久久国产福利播放| 精品不卡高清视频在线观看| 扒开末成年粉嫩的流白浆图片| 国产高清在线精品黑人一区| 精品无码av人在线观看| 艾草成人无码一区二区片| 国产美女双飞视频| 99r国产精品思思在线蜜芽| 亚洲精品国产福利片| 无码精品久久一区二区三区| av在线播放亚洲| 91超级碰免费| 欧美交换配乱吟粗大视频| 性欧美丰满顶级毛茸茸| 白嫩少妇喷水正在播放| 美女裸体的网站| ZZIJZZIJ亚洲日本少妇| 亚洲国产共开视频| 嗯好舒服嗯好猛嗯好大的视频| 中文字幕在线手机播放| 免费观看美女裸体无遮挡网站| 中出肉欲人妻在线视频| 国产不卡的丝袜综合在线| 亚洲失禁一区二区| 一区二区三区精品道| av在线人妻熟妇| 午夜无码电影院在线观看| 午夜性刺激免费看视频在线| 大战丰满肉感熟女视频| 亚洲综合日韩精品一区| 中文字幕freehd| 午夜不卡片免费视频| 亚洲人妻精品在线| 最新国产精品精品视频| 尤物天堂亚洲精品网| 午夜少妇精品视频小电影| 在线观看人成视频中文字幕| 五十路熟女交尾中出| 337p中国人体啪啪| 一品道无码在线视频| 直接看的AV人站免费观看| heyzo加勒比在线播放| 在线视频网站免费黄| 超碰人妻免费总站| 国产迷奸播放在线| 真人午夜裸交免费视频| 最新免费人成在线网站| 久久女人视频| 成年女人观看永久免费视频| 河南妇女毛茸茸bbw| 91老肥熟露脸| 国产农村妇女一级在线| 精品无码av不卡一区二区三区| 2022国产高清无码在线| 少妇自拍视频一区| 亚洲欧洲美洲天堂Av| 国产超薄肉色丝袜网站| www7777成色| 韩国一区二区在线观看中文字幕| 亚洲中文字幕一本久道热线在线| 大学生高潮一级毛片免费| A级毛片大片免费香蕉网】| 综合亚洲伊人午夜网| 国产婷婷丁香五月麻豆| baoyu网址国产最新| 尤物yw193coc在线观看| 黄色欧美久久| av午夜福利中文字幕网| 亚洲色中文字幕在线激情| 赤裸美女午夜福利网站| 波多野结衣电影一区| 在线看白丝AV| 国产欧美日韩不卡在线影院| 短裙娇喘在线观看| 国产成人香蕉| 无码AV高清毛片中国一级毛片| 亚洲天堂av一二三区| 又爽又黄又无遮挡的激情视频最新章节 | 亚洲无码在线午夜电影| 大胸喷奶水无码视频| 国产69精品久久久久久妇女| 91黄在线观看国产亚洲| AV极品一区二区| 亚洲日韩精品成人AV| 亚洲女人天堂2021| 妓女妓女一区二区三区在线观看 | 性爱视频在线播放| 别揉了我快要受不了了视频| 最新国产走光视频资源在线播放| 尤物在线视频国产m| y1111111少妇影院无码| 国产女人毛片| Japanese五十路无码| 亚洲国产精品久久电影香港| 伊人天堂视频网| 日本a级理论片免费看| 亚洲A∨色| 最?好看最新中文字幕2019最新資訊 | 黄污网站无遮挡免费自慰| 人妻丝袜在线| 18禁www网站| 国产区久久女人体一区二区| 五月丁香亚洲综合网| 中文字幕欧美123| 2022AV亚洲天堂在线观看| 888激情视频在线观看| 亚洲国产V高清在线观看| 好大好黄好深视频在线观看| 亚洲国产日韩天堂网页| 亚洲精品无码国模| 亚洲色swag在线无码| 成年女人毛片视频在线观看| 潮喷唐山富婆| 大波妺av网站免费| 亚洲人成网站无码| 午夜女人看片免费人成视频| 久久综合缴情亚洲狠狠| 网站在线观看色| 国产福利小电影| 亚洲无码a| 波多野结衣亚洲图片| 一区二区三区波多野结衣| 制服丝袜美腿Av一级网站| 杨幂精品视频在线免费观看| 国产曰批免费软件下载| 国产亚洲产品影市在线产品| 嗯~啊~太爽了要高潮的视频| 欧美大胆熟妇桃花网手机在线观看| 人禽在线zoo无码| 高潮毛片无遮挡高清免费强奸视频| 被男人吃奶很爽的视频| 亚洲日本黄色电影免费| 亚洲国产精品无码中文字小说| 精品久久久噜噜噜久久| 天天做天天摸天天爽天天爱| 久久夜色精品国产网站| 国产剧情国产精品一区| 丰满少妇一区二区视频| www大成色永久| 国产福利暗网禁哟在线| 日日麻批免费视频播放| 亚洲色大WWW永久网站| 国产美女白浆在线播放| 在线你懂| 11女女色综合网| 草草影院发布页| 3D欧美真人性动漫在线| 杨幂被弄喷水在线播放| 又黄又刺激又污的在线影院| 国产zzJJzzJJ视频全免费失足圣女| h视频在线观看免费| 音影先锋色天堂av电影妓女久久| 国产黄视频免费观看网站嫩草| 无码精品日韩专区久久| 超碰免费无码| 人妻熟妇无码在线| 朋友的丰满人妻hd| 桃花岛亚洲成在人线av| 无码成年性午夜免费网站蜜蜂| 亚欧洲毛片| 欧美成人www在线观着| 国模吧双人炮一区二区| 亚洲永久无码7777| 2020秋霞午夜无码福利片| 自慰流水喷白浆免费看网站| 超碰97视觉盛宴| 亚洲色欲色欲综合网站| 2020日本不卡一区二区视频| 一道本免费在线观看尤物不卡视频| 国产精品美女视频午夜版免费| 国产 在线swag| 国产普通话对白受不了了| ⅤA在线中文字幕| 激烈的性高湖波多野结衣| 作爱视频网站久久| 成人影院午夜男女爽爽爽| AV 天堂 色| 国产精品白丝喷水| 国偷自拍视频| 美女永久免费观看网站视频| 国产孕妇喷水视频在线播放| 高清网站少妇| 激情五月男女| 中国浓毛少妇毛茸茸视频| 日本αV精品久久久久久久| 亚洲美女高清无水AV| 成年女人免费播放专区| 国产中出AV在线| 久章草精品一区二区| 手机在线看片免费人成视频| 综合精品字幕无码久久| 一级女18水多毛片| 2021国产无码a级片免费在线观看 亚洲成h人Av无码动漫无遮挡 | 精品视频2020在线视频| 182tv午夜福利| 日韩免费一本二本三本视频| 亚洲国产人在线播放首页| 99九九免费线视频精品| Japanese高潮白浆国产| 黑人在线综合网| 黑人巨大白妞出浆| 香港三级日本三级五月婷| 亚洲国产精品张柏芝| 亚洲精品有码在线观看| 亚洲日本久久九视频| 最污丝袜美女在线观看| 亚洲色久悠悠A∨在线| 免费永久看黄在线观看| 欧洲无人区天空码头iv| 素人激情视频福利| 久久精品九九亚洲精品| 五月丁香激情综合桃花影院| 天天爽夜爽免费精品视频| 亚洲女人天堂热| 国产尤物小视频在线播放| 高清一区二区播放亚洲| 亚洲а∨天堂2020在线网站| 99国产精品成人片| AV在线无码免费电影| 国产午夜精品爆乳美女视频| 一本大道东京热无码一区| 少妇精品视频无码专区| 免费观看美女裸体无遮挡网站| 乱子伦精品麻豆av| 97ES狠狠狠狼鲁亚洲综合网| 亚洲男人的天堂aⅴ在线视频 | 国产青草视频在线观看| 日本在线不卡高清一区二区手机版| 亚洲福利小视频| jk制服美女裸体扒开尿口| 制服丝袜无码美腿丝袜电影在线观看| 欧美亚洲三级裸体视屏| 亚洲少熟妇在线观看| 少妇人妻导航| 国产在线小视频免费 不卡| 老司机免费福利午夜入口| 国产欧美日韩污一区二区在线观看| 亚洲第一页综合图片自拍| 亚洲国产一级Av| 综合网址亚洲| iGAO视频网_为爱搞点激情| 国产一区麻豆精品一区| 久久HEZYO色综合| 夜夜夜免费网站观看| 国产在视频线在精品视频202| 在线播放日本片在线看的免费网站| 国产精品小电影在线播放| 女人水片18真多国产| 亚洲精品无码成人| 日韩无码丝抹| AV无码无在线观看免费| 国产亚洲视频精品播放| 盗摄私密推油视频一二区| 亚洲色欧另类欧美| 亚洲欧美自摸| 天干天干做夜爽爽| 国产精品欧美日韩亚洲卡一卡二| 亚洲午夜福利在线网站| AV无码不卡一区二区在线| 精品亚洲AⅤ无码午夜在线| 在线秒播av波多野结衣| 2021亚洲精品不卡a| 亚洲床戏一区| 一本大道一卡二卡三卡| 亚洲天堂AV有码在线| 大屁股无码人妻视频| 成年一级毛片免费网站视频| 人妻系列影片无码专区| 超碰caoporon入口| 国产国产人免费人成免费视频| 亚洲永久免费播放片网址男同| 国产无码高清视频不卡| 国产短裙高跟肉丝在线观看| 成人网站不卡在线观看| 综合av之岛国动作片| 制服丝袜长腿无码专区第一页| 公交车上人妻被涂春药| 盗撮AV在线| 亚洲日韩精品成人AV| 成 人 A V免费视频| 欧亚日韩Av| 国产真实交换配| 国产精品性奴调教视频99| 国产真人三级小视频在线观看 | 国产免费观看黄AV片明星| 在线观看免费h视频网站| 国产精品欧美一区二| aaa少妇高潮大片免费看| 好好日夜夜操视频呢| 国产精品美女白嫩| 永久不封国产AV毛片| 国产精品国产三级欧美二区| 久久精品视香蕉蕉| 成片一卡二卡三卡观看| MM131美女三级视频| 福利无遮挡喷水高潮| 很黄很爽的视频网站| 日本护士下面毛茸茸| 正在播放东京热一区二区三区| 黄色毛片网站| 国产sm重味一区二区三区| 国产视频 久久久| 国产美女的高潮| 在线看片免费人成视频播| 那种网站在线看你懂的免费| 强奷漂亮饱满的少妇| 一区二区三区无码视频在线播放| 67194欧美老熟妇| 老女人视屏一区二区| cd少妇综合网| wwwAv在线| 中文字幕丁香五月天| 在线 日韩 每日更新| 纯肉动漫H片在线观看播放免费| 国产成人午夜福利院| XXXX日本高清1| 啊v天堂网在线观看手机版| 欧美熟juliaann厨房| 2022AV天堂高清视频在线| 亚洲依依成网人入口| 2022高清免费无码视频| 狼友网站永久在线观看| 亚洲尤物视频在线观看| 丰满少妇被猛烈进入高淸播放| 日本暴力强奷在线播放视频| 国产挤奶水在线观看播放| 亚洲人成中字无码| 女人自慰网址大全在线观看| 高潮在线剧情麻豆| 欧美男男gaygay巨大粗长肥| 亚洲人免费观看A∨片| h黄免费观看在线视频| 超碰曰口干天天种夜夜爽| 玩弄高跟黑色丝袜人妻| 边做边叫床视频播放| 欧美粗大猛烈进出| 国产精品videossex白浆| 又大又粗又硬又硬免费日批视频| 人妻少妇中文字幕| 国产又色又爽又黄又刺激视频| h视频在线免费观看| 特级xxxxx欧美| 久久精品无限资源好片| 尤物一区二区三区无码| 中国一级毛片,一级毛片| 波多野结衣一区二区免费视频| 91免费高清视频| 亚洲欧美国产国产一区二区| 精品视频在线播放观看| 波多野结衣无码AV在线| 亚洲美女视频不卡| 啊视频欧美日本| 99久久久国产精品免费| 精品国产yw在线观看| 中文毛片无遮挡高潮| 色人妻超碰| 亚洲日韩久久综合中文字幕| 成年视频xxxxx在线网| 国产精品一级二级三级| 妓女影院一区二区在线观看| 国产精品图片视频| 992tv欧美在线视频| 把腿扒开让我添个痛快| 538免费视频同性人妖| 18禁国产不卡| 嗯啊高h视频在线| yw193尤物在线观看| 男女猛烈无遮挡高清免费视频 | AV色爱天堂网| 国产黑人在线观看| 亚洲av尤物网| 老湿免费试看| 饥渴少妇高清videos| 国产爽死视频| 一区av无码精品| 18禁黄无码免费网站高潮| 又黄又无遮挡| 日本少妇寂寞少妇aaa| 最新国产精品丝袜在线观看| 中文字幕无码aⅴ免费不卡| 国产成年码av片在线观看| 在线欧美乳| 波多野结衣在线一区| 激情AV忘忧草| 好大好紧受不了的黄色视频| 一级特黄aa大片国产| 欧美在线高清视频一区 | 韩国午夜福利视频| 床震摸胸视频免费观看| 国产区在线视频明星在线| 亚州性无码不卡免费视频| 啪啪网站免费观看| baoyu成人免费视频网| 欧美日韩一本二本三本在线观看| 久久久久亚洲一区二区三区| 无码 有码 中文字幕| yy111111少妇影院手机在线视频| 99国产超薄丝袜足j在线直播| 又大又粗进出白浆直流视频在线 | 厕所偷拍不卡| 国产精品亚洲综合色区| 国产高潮呻吟娇喘视频| 亚洲Av日韩Av综合在线观看| 国产大肥臀系列在线观看| 嫒呦碧在线观看| 久久黄色视频15| 啊水真的,好硬好爽嗯视频| 棚户区老熟女自拍视频 | 国产精品无码一区二区三区不卡| 波多野结衣手机在线aⅴ| 三上悠亚被弄到痉挛惨叫视频| 白丝jk在线后入| 一级毛片在线播放^&| 国产口爆吞精在线视频观看| 中文字幕偷拍| 国产真实自在自偷| 国产成人无码无卡在线观看| 黑森林AV网站| 欧美激情一区二区三区在线| 熟睡被义子侵犯中文字幕| 久久久久无码精品国产| 一女战三老外一女战三黑人| a欧美一级爱看视频| av天堂永久地址| 波多野结衣与乡下老人在线| 亚洲性爱AⅤ| 亚洲欧洲日产国码熟女| 91新超碰极品盛宴分类| 99国产在线综合网| 免费人成网在线观看品观网| 成本人视频动漫免费无码| 欧美成人α视频网站| 6080久久影视精品| 777米奇久久伊人网| 18禁影院亚洲专区| 亚洲国产在化精品国自产拍| 亚洲综合网986| 国产视觉盛宴在线视频| 中文av人妻av无码中文| 大地资源网在线观看| 国产自偷自偷免费一区| 日韩无码视频久久| 亚洲综合在线另类色区奇米| 26uuu欧美一级| 成人无码α片在线| 天天做天天弄天天爱天天爽con| 久久精品嫩草研究院| metart精品白嫩的asspics| 波多野无码AV中文专区| 中国xx按摩免费在线观看 | 777米奇久久伊人网| 在线看黄无码| 极品少妇的性享受| 光屁股少妇影院| 2022av视频中文字幕在线观看| 小浪货腿打开水真多视频| 黑人巨茎美女高潮视频| 婷婷六月激情综合在线人| 久久人妻无码中文字幕| 国产欧美色一区二区三区| 久久精品这里有国家电影网| 67194熟妇在线永久免费观看| 亚洲中文字幕网站你懂得| 高清不卡一区二区三区香蕉| AV无码精选| 亚洲精品影视| 三上悠亚绝顶を教え込ま| 亚洲Av片久久久| 毛片无遮挡| 粗、真硬,曰的流白浆了视频| 亚洲精品1024| 高清无码黄片视频| 影音先锋每日最新AV资源网| 午夜性刺激免费看视频在线| 2021年国产精品无码视频| 不卡午夜视频| 亚洲人成伊人成综合网久久| 完整在线视频免费黄片| 国产一区二区亚瑟影院| 国产高潮白浆在线观看| 免费无码护士高潮动态图| 99爱在线精品视频免费观看| 中文字幕乱码熟女免费| 人人爽人人爽人人片av| 亚洲 欧美 另类 综合 日韩| 亚洲无码自拍强奸中文字幕| 伊人狠色综合网| xxxx性欧美极品v| 中日韩AV无码| 亚洲AV不卡一区二区三区| 亚洲h成年动漫在线观看网站| 依依成人黄色网站| 国产免费α片在线看| 中文字幕一区一区三区| 中文字幕无码aⅴ免费不卡| 国产 欧美 精品 蜜芽| 精品亚洲熟女网站| 白丝国产av看片| 国产乱子伦免费精品亚洲产在线| 精品少妇性服务中文字幕| 中国外女毛片视频| 中午字幕第二页| 国产乱干丝袜| 中文字幕在线无码加勒比| 超激烈高潮在线观看| 国产精品 女同 视频| 国产成人户外露出视频在线| 在线人成免费观看网站| 伊人天堂在线视频| 国产男男制服AV在线| 日韩欧美国产二区| 亚洲人成无码网www电影麻豆 | 人妻21p大胆| 中国女人内谢25XXXX免费视频| 老司机午夜福利视频免费播放| 18禁1区| h版动漫在线播放的网站| 国产jk白丝娇喘在线观看| 人妻无码在线手机视频| 国产午夜福利在线观看视频_| 最新日本免费二区三区| 亚洲激情四视频| 大战丰满肉感熟女视频| AV平底鞋无码免费国产| 亚洲狠狠动漫| 浮力影院草草影院CCYYCOM| 爱情岛论坛无码AV在线| 1024手机在线视频| 超碰人妻天天在天| 国产亚洲产品影市在线产品| 永久免费精品性爱网站| 国产大学生无码理论永久免费 | XXXX互换人妻视频| 一二三区日本免费高清在线直播| 好想要好大好爽免费视频| 俄罗斯老熟妇性爽xxxx| 国产大屁股视频免费区| 自慰网址免费的| 国产区制服丝袜美腿在线| 伊人久久大香线蕉亚洲| 丝袜在线无码| 亚洲欧美成a人视频在线观看| 欧美大成网站WWW永久男同| 超碰日韩AV在线| 亚洲影视色偷偷色偷偷色偷偷| 人人爱人人插黑人毛片| 最新国内精品自在自线视频| 黑人把女人弄到高潮AV| 亚洲二区在线观看| 国产浮力免费在线| 无码啪啪人妻| 成年人夜间看视频的在线网站| 日本黄污视频| 影音先锋综合网资源站| 一区|亚洲欧美精品一区二区三区| 欧美成人动漫在线免费观看| 久久高清欧美一区| 人妻无码人妻有码不卡| 最新成免费人视频在线| 国产一区二区三区不卡在线看高清完整视频| 亚洲国产精品va在线播放| 欧美xxxx做受欧美88hd| 久久久国产精品一区二区18禁| 欧美精品专区高清在线爱美| 爱爱无码高清网址| GV男男GAY片在线观看 | 自卫潮喷小视频| 深田咏美一区二区三区AV高清| 岛国十八禁免费在线观看网站| 国产美女一级特黄毛片| 麻豆AV网址| av无码全过程在线观看| 一区二区三区a视频| 色午夜日本高清视频www| 成人精品久久羞羞影院午夜| 影音先锋熟女少妇资源网| 国内女子自慰喷潮片免费观看 | 亚洲av尤物在线| 亚洲AV精彩天堂在线观看| 天天AV天天翅天天谅先网国产| 亚洲VA无码区传一首| 翁公和在厨房猛烈进出| av无码国产片| 啊好爽嗯啊~啊啊啊用力插我啊视频免费网站 | 亚洲综合日韩一区无ma| 成人免费A级黄毛片| 啊啊啊网站用力| 怡红院免费AV更新最新| 影音先锋男人资源你懂的| 久久综合色HEYZO| 国产乱子伦真实| 亚洲天堂在线观看视频| 欧洲熟妇乱xxxxx大屁股| 8×8x永久免费视频在线| av香港经典三级级 在线观看| 欧美丰满少妇XXXX| 正在播放无码流出| www2021欧美久久| 亚洲h无码片动漫在线观| 国产高清777在线视频| 极品国产白嫩板品在线观看| 草草在线这里只有精品| 亚洲偷自拍国综合色帝国| 无码人妻专区一区二区三区| 午夜免费A级福利片| 国内无遮码无码| caoporm超免费公开视频| 国产xxxx色视频在线观看香蕉| 国产精品v片在线观看不卡| A级毛片免費看| 伊人2019视频免费观看| 制服丝袜人妻在线无码| AV无乱码| 又粗又硬又黄的毛片| 亚洲一区二区电影| 2022免费无码| GOGO人体大胆高清专业免费下载| 成av人无码| 555kkk在线观看免费| 亚洲第一天堂中文字幕国产精品| 久久亚洲国产| 东北老富婆高潮大叫对白HD| 在线看AV中文字幕| 国产免费破外女视频| 国产igao视频二区| 国产亚洲一区二区三区不卡| 国产二区不卡自拍| 日本久久高清一区二区三区| 性生免费看30分钟大片| 国产人人拍人人看视频| 亚洲色大成网站www喷水| 国产欧美日韩一区二区三区| 伊人久久大香线蕉五月天| 午夜第一页欧美| 怡红院亚洲第一综合久久| 十六女下流水视频| 2021水滴真实偷拍集锦| 亚洲第一综合导航尤物| 亚瑟影院午夜在线观看| 2021最新免费啪啪| 91高清免费国产自产拍| 97免费无码视频| 爆操大屁股熟女白浆视频| 成年免费A级毛片免费看无码| 亚洲人成网站自拍| 亚洲无码专区视频在线观看| 99久久国产综合精品麻豆| 妓女视频综合网| 亚洲IV视频免费在线光看| 日日摸夜夜无码免费视频| 清纯短裙校花被c视频| 中文无码一区| mm1313亚洲国产| 久久精品专区免费东京热| 欧美日韩一区二区免费在线观看| 亚洲国产精品无码视频| 亚洲免费公开| 国产成人精品蜜芽视频| 国产巨作最新丝袜秘书在线| 在线看的免费网站黄2018| 丁香五月天婷婷激情在线视频| 一个人的视频在线观看WWW免费| 天天精品亚洲| 国产GAY高中生小鲜肉| 胯下娇喘的班主任| 中国BBWBBW高潮| 在线影院免费观看黄色视频| 自拍偷在线精品自拍偷| 久久免费黄色小视频| 亚洲中文字幕日产乱码在线| 高H无码肉免费视频| 国产亚洲人成网站在线观看不卡| 天堂2022在线免费观看黄片| 正在播放国产呦系列(784)| 国产精品VA在线| 国产性高爱潮有声视频免费| 亚洲色大网站WWW| 在线观看无码h片无需下载| heyzo高清中文字幕在线| igao视频国产黄色大学生| 性奴调教在线观看视频1区2区| 在线欧美熟妇精品视频二区| 永久免费91桃色国产| 国产精品国产三级国产av′| 亚洲欧美另类中文字幕| 理论视频免费在线观看婷婷伊人| 十八禁啪啦拍无遮拦视频| jk女高中生捆绑调教正在播放| 自慰美女免费看| 久久网性爱视频| 亚洲av永久综合在线观看另类| 老熟女久久| 夜夜躁狠狠躁日日躁202| 国产 中文字幕 有码| 国产爽的冒白浆的视频| 精品久草aV一区| 中文字幕国产亚洲超| yl亚洲永久无码视频大全| AV永久天堂| 美女解开衣服露出奶头无遮挡| 人成影院在线看| 嗯~啊~别揉我乳头~视频| 亚洲国产欧美日本视频| 又污又黄又无遮掩的网站| 日韩免费无码视频一区二区三区 | H无码中文字幕| 精品一久久香蕉国产线看观看| 制服丝袜无码在线视频| 国产AVXXXXX| 日本视频又大又紧| 久久a精品视频| 又粗又大又黄又爽的免费视频网站| 超碰caoporen97人人ie=utf| 国产鲁鲁视频| 日韩国产黄色网站| 久一久久久久久cao| 国产夫妇视频在线| dvd无码激情在线| 波多野结衣AV不卡| 朋友的丰满人妻hd| 亚洲综合憿情五月丁香五月网 | 无码av专区丝袜专区| 国产精品第13页| 精品久久齐齐| 999高清无码视频| 免费在线国产一区二区三区精品| 毛片之按摩| 高潮的波多野结衣| 尤物久久99国产综合精品网站| 亚洲制服丝袜av一区二区三区| 99久久亚洲综合精品TS| 国产 成 人 亚洲欧洲| 国内少妇自拍区视频免費視色| 成 人影片 免费观看10分钟| www黄色网,com| 日本久久免费看少妇| 伊人影院蕉久影院2高清| 国产999久久高清免费观看| 又黄又刺激免费视频| 亚洲人妖性爱手机视频| 老熟女导航精品导航| WWW亚洲视频黄色电影| 日本XXXXX黄区免费看下载| 欧美黄色交换| 高潮在线喷| sm调教高潮视频免费观看| 本道av无码一区二岛国| 激情国产精品一区| 两个人的在线视频免费观看| 日本大乳奶水奶水春日在线观看| 免费特黄一区二区三区视频一| 爆乳一区二区| 本站亚洲综合网伊人中文 | 怡红院免费AV更新最新| 成人免费午夜福利片在线观看| 亚洲无码黄片| 在线观看老湿视频福利| 国产美女喷水出来| 最新无码福利写真视频| 午夜影院麻豆| 五月综合影院婷婷综合在线| av色看在线| 久热香蕉在线视频免费播放| 欧美成人影视亚洲区影视| 夫目前侵犯波多野结衣中文字幕| 在线播放国产熟睡乱子伦视频| 免费无码真人祼交视频| 国产激情久久久影院| sm亚洲另类首页| 另类色图区| 国产360激情盗摄一区在线观看| 国产校花视频在线观看| 3p 欧美视频 在线播放| 久久精品呦女| 国产日韩一区二区三区免费高清| 中文影音色先锋av| 国产精品1024小说| 午夜激情福利电影网| 无码一区二区三区网站| 美国经典三级Av在在线观看| 国产精选第11页| 在线免费品爱网av| 刺激一区仑乱| 高潮一进一出视频免费| 免费AV在线播放观看18禁强制| 欧美成网站| 国产91杨幂高清一区二区三区 | 国内自拍av| 呦交国产在线| 美女视频免费看网站在线| 亚洲无码在线制服| 亚洲性h视频| MM131美女三级视频| 亚洲四虎永久在线播放| 日本后进式动态在线视频| 亚洲熟女荡妇| 好黄好硬好爽免费视频网站| AV人妻天堂社区| 久久精品国产乱子伦| 岛国国产在线观看AV| 爆乳大潮喷在线| 国产国产精品人在线视| A级完在线看完整版| 无码车在线观看| 韩国一区二区三区不卡免费视频| 在线视频 亚洲 3P| 情侣黄网站免费看| 天堂视频中文字幕| 国产免费久久精品99re丫丫一| 久久精品亚洲日韩| 亚洲欧洲日产无码按摩| 亚洲揄拍图片色区图片专区| а天堂最新版免费在线观看| JK制服白丝自慰出水| 五月婷婷久久大香蕉| 最新亚洲aⅴ导航| 一道本无码中文字幕| 午夜丝袜在线| 性俄罗斯xxxxxbbbbb| 国产综合一区二区在线观看| 另类AV无码| 国内R级在线观看| 2021亚洲综合一区二区| 中国AAA级特黄毛片| 又大又黄又硬又免费的费的视频| 国产美女AV一区二区三区| 2021最新亚洲国产精品推荐 | 3D动漫H在线观看网址蜜芽| 8x资源导航| 亚洲成av人无码综合在线观看| 肏屄特黄视频| 日本美女无遮挡tv| 97碰碰碰视频| 国产性爱一级片| 五月天亚洲综合中文国产| 强奷很舒服好爽好爽| 夫妇交换聚会群4P大战| 岛国片精品色在线| 国产日日爽日日射| 字幕网资源站永久视频| 国产精品久久久久久久久| 337p中国人体啪啪毛茸茸| 在线不卡亚洲中文字幕| 不卡视频无一区二区免费| 无码人妻一区二区麻豆| java性无码hd中文| 未满十八禁止观看黄瓜视频| 啊啊啊不要日啊啊啊动态视频| 色噜噜最新网| A级毛片免费大全| 国产激情在观看| 成年轻人网站免费视频| h漫亚洲无码在线观看| 午夜福利试看120秒体验区| 国产精品视频熟女韵味| 亚洲AV福利无限在线观看| 亚洲成av人片在线观高清| 国产JAPANESE在线观看H| 天天爱天天做久久狠狠| 国产又粗又大在线观看| 色无码AV在线| 97久久超碰国产精品旧版| 免费男人下部进女人下部视频| ywwww193com尤物国产| 娇妻3p视频| 少妇一级做一级a做性视频| 五月丁香五香网网| 99在线观看一区二区三区| 在线亚洲无码网| AV中文无码韩国亚洲色偷偷| 非洲人粗长硬配种视频| 又爽又刺激高潮视频免费观看| 人妻中字视频中文乱码| 18级成人毛片免费观看| 在线免费观看两男操一女视频番污 | 中文字幕无线观看免费| 免费无码h肉动漫在线观看 | 99久久免费精品国产男女高| 美女裸体黄网站18禁无遮挡 | 国产福利萌白酱喷水视频| 欧美成人手机在线网站| 色窝窝色蝌蚪在线视频| 免费在线看精品国产| 黄页网址大全免费观看?污| 又爽又黄的一级毛片| 亚洲日本成人久久五月天免费电影视频 | 中国一级av大全| 国产主播在线播放粉嫩| 亚洲极度另类A∨| 国内精品aa在线| 123区无码乱伦| 精品videossex国产| 欧美成 人影院在线观看| 亚洲欧美日韩综合在线一| 清纯校花在线黄视频| 办公室秘书爆乳在线观看| 国产黑色丝袜在线15| 中文字幕]絕頂口爆| 五月婷日韩中文字幕| 在线看免费无码AV丝袜| 五月综合激情| 脱了老师的裙子猛然进入| 永久美女视频在线看| 下载哪些视频可以看视频吃胸的视频| 中字无码第2页| 午夜男女XX00视频福利| 香蕉网色老外在线视频| 9丨老司机福利在线视频| 国产性行为视频免费观看| 人妻啪啪| 国内一级特黄性爱| 盗摄女人洗澡A∨在线| yw193尤物在线| 黑森林视频导航| 无码亚洲成a人片在线观看| 正在播放东京热一区二区三区| 久久综合九色欧美综合狠狠不卡| 国语对白嫖大波女双飞| 成年女人看片永久免费视频| 无遮挡很爽很黄的网站| 欧美人与动牲交免费播放| 久久男人AV资源站| 国内精品免费一区二区三区| 国产h在线观看| YY6080福利午夜理论影视| 久9re热视频这里只有精品下载 | 尤物yw193国产在线观看| 国产精品xxxxx色视频| 97中国人妻碰碰免费公开视频| 英语老师用丝袜脚帮我爽 | 裸体美女扒开喷水网站| 高挑美女被遭强高潮视频| 国产精品一区二区久久不卡| 国产在线精品欧美日韩电影| 国产黑色丝袜人人干| 无码中文字幕有码| 18禁国产不卡| 在线观看无码尹人| 少妇中文字幕色| 色五月丁香五月综合五月亚洲 | 免费人成视频xvideos中文| 精品久久久久久久午夜福利| 日本边做边爱边流奶水人妻| 四虎在线无码| 亚洲不卡顿无码在线观看| 杨幂大战老外AV在线播放| 男人j桶进女人j软件下载| 影音先锋男人资源站在线观看| 亚洲欧美日韩中文无线码| 无码一区二区三区| 一级毛片不卡顿| 3D动漫H网站在线观看| 久久久久久国产精品MV| GOGO全球大胆高清人体| 这里是综合视频的欧美bbw性色大片 | 50高潮在线播放| 国产A V免费观看| av无码进入| 波多野结衣系列无码精品| av女人天堂色| 国产小皮孩cao大人| 91麻豆精品国产91久久久久久| 欧美日韩理伦一区二区| 又粗又大慢慢进去视频| 国产走光一区| 国产精品无码久久av| 国产精品亚洲专区无码电影| 2022人妻无码在线| 爽死你个荡货粗暴| 亚洲大综合社区| 综合亚洲无线码另类MP4| а中文天堂最新版在线观看| 国产精品久久久久久福利| 国产AV情侣宾馆精品| 综合黄色电影| 中文字幕无码在线加勒比| 国产高清视频在线| 五月婷婷六月月丁香综合| 天天综合天天做天天爱| 91日日夜夜美女| 制服丝袜第一页在线观看| 精品久久久久久久久中文字幕| 国产自国产一二三区| 丰满少妇黄网站| v无码免费| 久久99国产精品三区| 亚洲国产10p| 亚洲欧美中文字幕日韩一区二区| 亚洲综合色站| 夜色中文字幕在线| 亚洲AV福利无限在线观看| 国产女同互慰高潮流水视频| 小仙女裸身自慰下面出水| 午夜无删减无码| 97人妻CAOPOM免费公开视频| 国产日产欧产精品精品| 日日摸夜夜添高潮如水亚洲| 欧美日韩一区二区三区视频在线| 亚洲国产婷婷六月丁香| 国产熟女高潮视频| 中文字幕一二三区码| 国产精品无需播放器在线观看| 黄久久99黄| 亚洲av无码片一区二区三区_| 国产超碰aⅴ男人的天堂| Japanese中文字幕无码| 人体在线影院| 国产美女被遭强| 嘿咻嘿咻试看免费区国产| 痴汉电车欧美一卡2卡三卡4卡| www在线播放| 2022亚洲美女诱惑视频在线| 亚洲人五月天| 国产 papa 在线视频| 精品国产sM最大网站字幕| 人妻少妇精品视频无码专区| www.亚洲无码电影| 成1人在线观看无码高清| 中文av乳导航| 96国产在线看黄片| 99久久国产综合精品无码| 3D动漫H网站在线观看| 亚州情侣一区二区不卡| 国产美女槽高潮| 亚洲综合久久艹| 色多多AV在线| 大学生无套带白浆嗯呢啊视频| 中文字幕久久青青| 成年动漫3D无尽视频不卡在线观| 春色校园激情综合在线| 亚洲爱婷婷色69堂| 久久精品久久久久久不卡齐齐| 最新AV网站在线网址观看| 亚洲中文久久免费精品| 人妻丰满熟妇αⅤ无码区| 国产精品无码在线观看,| 美女裸体的黄的全免费观看网站| 毛片小说在线观看| 亚洲中文av一区二区三区| A级毛片全| 中国熟妇人妻xxxxⅹ| 日本极品少妇的粉嫩小泬视频| 国产小视频丝袜在线| 久久AV免费观看| 999在线视频免费公开看| 理论片午午伦夜理片2021| 乱小说网站| 亚洲а∨天堂2021在线网站| 日韩男女高清| 久久精品人成免费| 10000拍拍18勿入免费视频| 紫黑粗大噗呲捣出白沫| 欧洲天堂AV片| 2018免费v片在线观看| JjZz18中国| 自拍偷拍一区二区33| 99国精品午夜福利视频不卡| 在线一区女主播| 亚洲成年女人综合网| 国产精品10p综合二区| 国产丝袜美女在线高潮| 国产2018大屁股福利| 国产精品免费全部免费观看| 亚洲多毛女人厕所小便| 一级调教视频| 亚洲性爱有码97| 老师的肉穴先锋影音| 国产各种高潮合集在线| 国产日本韩国理论片免费在线看 | 领导不戴套玩弄下属娇妻| AV免费网址在线观看| 5252色欧美在线男人的天堂| 在线观看亚洲h| 最新成免费人视频在线| 一区二区电影网免费| 成年视频天天影视在线| 69天堂网www| 97精品免费公开在线视频| 杨幂被弄高潮网站| 亚洲图片手机视频手机小说 | 国产美女精品一区二区三区| 色喔喔视频在线观看| 欧美国产精品一区二区三区| 欧美国产精品一区二区三区| 久久久亚洲888| 欧美换爱交换乱理伦片1000部| 69堂午夜福利| fc2人成共享视频免费| 动漫精品亚洲一区二区三区| 香个色成长视频在线观看免费| 久久精品18j一v| 精品亚洲成A人在线观看| 天天摸天天爱天天大爽| 大香伊蕉在人线国产网站47| 亚洲综合精品成人| 日本暴力强奷老师在线播放| 永久免费A∨无码| 曰本无码人妻| 18禁黄无码,免费网站,高潮| 一级毛片a级视频| 在线观看色网站| 18禁无码专区| 日本熟妇人妻xxxxx视频 | 各种折磨调教的视频网站亚洲| 亚洲日韩欧美中字五月天| 7777久久中文字幕| 99在线观看一区二区三区| 亚洲国产A√| 正在播放国语对白| 正在播放国产对白孕妇作爱| 2021AV天堂在线观看| 中国少妇毛茸茸高潮| 2021国内精品久久久久免费| 亚欧在线免费观看| 在线你懂 亚洲| 天天做天天爱天天爽爽| 亚洲精品tⅴ| 成年网站拍拍拍Av| 亚洲天堂无码| AV在线无码免费电影| 一本一本久久av| 免费无码一区二区三区| 被两个老头咬住吃奶野战| 亚洲综合无码第二页| 亚洲一区二区精品gif动图| 国产精品自产拍在线观看动漫| 老司机AV福利资源在线观看| 大量国产情侣激情视频| 777琪琪电影网午夜理论片| 99久久婷不下来| 国产欧美在线一区二区三区| 禁止18点击进入在线观看尤物| 老司机午夜精品99久久免费| 亚洲AV日韩综合一区二区三区| 丝袜好爽视频在线观看| 日韩亚洲欧美有码在线电影| CaoPoron超碰最新发布页| 99久热精品免费观看四虎| 美女裸体的网站| 成年av福利永久免费观看| 国产裸体歌舞一区二区图片| 高清一卡二卡三卡四免费| 国产情侣露脸高潮在线| 在日本看免费XXXXXX| 91欧美影院| 公大ji巴给你h| 五月天久久免费播放| 国产无套女视频| 精品国产免费一区二区| 在线观看视频色| 2022在线无码| 丝袜高潮喷水av| 另类视频中文字幕3p合集| 亚洲无码加勒比| 国产精品免费午夜在线a| 亚洲女喷水视频| 潮中文字幕在线观看| 亚洲 日韩 欧美 综合 热小说| 猫咪www免费人成网站| 2012中文字幕高清在线中文字幕日本| 色多多视频午夜| 中文字幕少妇高潮喷水| 被蹂躏的爆乳女教师| 欧美成人在线播放亚洲| 国产美女高潮无套久久| 久re在线精品观看9| 亚洲色大成网站www看下面| 少妇拍拍视频网站| 999精品视频| 中文字幕人成乱码熟女| 韩国在线观看一区二区三区| 中文字幕无码视频手机免费看| 春色校园综合人妻AⅤ| 国产无码一区| Av丝袜天堂网手机版| 久久精品国产亚洲沈樵| 真实处破女免费看| 午夜福利亚洲精品| 97婷婷狠狠成为人免费视频| 亚洲国产无卡在线| 中文字幕av无码专区第一页| 裸体美女黄网站在线看| 国产精品国产三级国产av′| 精品久久久久久中文字幕| 中文字幕久久官网| 久久大香香蕉国产免费网动漫| 欧美日韩亚洲综合图片| 国产清纯美女高潮出白浆 色 | 亚洲?二区视频| 白丝袜jk喷水在线观看| 欧美肉感久久6| 午夜亚洲国产理论片二级| 亚洲免费精品一区| AAA一级片| 亚洲男人天堂2022av| 国产AV嫩模福利| ciji视频在线导航| 97SE爱亚洲综合图集| 苍井空二区| 国产黑色丝袜在线看片不卡顿| 国产深夜福利| 2020国产精品无码视频| 少妇白浆超级多无码| 亚洲中出AV| AV两根双龙在线观看| 熟女91| 熟女五十路开心久久伊人| 国产高潮在线播放| 一级毛片,黄色视频| 欧美成人精品视频在线播放| 尤物视频网在线| 中文字中文字幕在线视频1一| 国内美女白浆视频久久| 久久88女同性午夜福利| 国产黑丝喷水视频| av中文字幕手机在线观看| 亚洲人成无码网WWW| 亚洲熟女XXⅩ| a级国产片在线观看| 免费少妇荡乳情欲视频| 国产天堂MV在线最新| 18禁污污黄色网站免费观看| 嗯…啊 摸 湿 内裤视频无码| 妓女综合网| 国产A在亚洲线播放| 国产天堂网站麻豆| 麻豆国产专区国产AV| 中美日韩印度亚洲综合在线| 97无码视频在线看视频| 18禁止观看的A免费| 国产欧美日韩在线观看一区二区| AV观看网站免费手机版| 中国浓毛少妇毛茸茸| 高中生粉嫩无套第一次免费看| 最近中文字幕强奸| 人妻喷水观看| 亚洲精品456| 厕所日批少妇视频在线观看| 精品国产迪丽热巴在线| 又黄又大视频在线观看| 免费无码又爽又刺| 国产av天堂亚洲国产av下载| 尤物AV在线点击进入| 亚洲嫩草精品| 俄罗斯小屁孩cao| 制服丝袜人妻系列无码| 亚洲av 国| 亚洲国产精品拍青青草原| A级免费视频| 老妇福利网站| 亚洲综合日韩免费视频| 亚洲成av人最新无码| 亚洲JIZZJIZZ少妇| 在线看AV尤物| 无翼乌十八禁全彩无遮拦视频| 国产亚洲欧美日韩综合区| 亚洲特级AAAAAA毛片| 亚洲成AⅤ人片久青草影院| 本道综合精品五月天| 亚洲国产精品乱码一区二区| 国产小屁孩cao大人网站| 国产午夜激无码AV毛片0| 亚洲欧洲日产无码av网站| 正在播放嫩白美女在线| 男女性高爱潮免费网站| 鲁丝欧美一二三四区| 337p日本欧洲亚洲大胆色噜噜噜| 亚洲精品午夜无码专区| 国产女同宿舍满足对方视频| 久久精品一区二区三区| 极品少妇午夜福利视频| H纯肉无码视频在线观看| 中国少妇人妻xxxxx| 中文字幕色站| 嗯啊国产视频| 亚洲老师机Av片有码| 国产成人精品无码区| 色综合久久久久网| 在线观看18末禁免费视频| 久久精品呦女| 成熟yⅰn荡| 亚洲综合无码一区二区三区不卡 | 香蕉九九视频在线观看视频6| 日韩欧美国产一区二区| 国产在找视频在线| avtt天堂网无码专区| 艳妇交换俱乐部| 波多野结衣在线成人精品| 137肉体日本大胆摄影| 久久男人AV资源站| 国产丰满乱子伦无码专| 国自产拍在线天天更新网站| 俄罗斯性bbbbbxxxxx| 特级婬片女子高清视频国产片| 一区二区啪啪视频| 久久夜夜香| 亚洲色大成网站www永久软件| 浪潮欧美性爱| 黄色激情视频大全免费观看| 综合色色米奇网| 91人人揉人人捏| 亚洲 综合社区| 18禁黄色网站中国美女| 加勒比不卡在线老熟妇| 中文字中文字幕在线视频1一| 日本一道综合久久aⅴ免费| 精品国产闺蜜在线拍国语| 亚洲Aⅴ无码专区在线观看q| 亚洲尤物精品一区| 91久久国产福利自产拍| 日韩AV电影一区二区三区| 呦国产精品免费视频无码| 香蕉一级大黄A片视频乱伦| 啊啊啊嗯啊午夜影院| 又黄又大又硬又爽的免费视频| 亚洲无码AV一区二区三区在线| 播放波多野结衣喷水| 成 人 网 站 免费 在线| 国产专区免费资源网站| a区无码视频免费| 99久久免费精品| 国产狂喷潮在线观看中文| av区免费观看| 国产情品国产三级国| YY11111妇女影院| 久久99国产精品男女性生活| A级毛片免費看| 盗撮AV在线| 激情综合色五月丁香六月亚洲| 国产乱理伦片在线观看夜| 自慰2020在线| 极品五月婷婷| TD天堂网www在线资源| 午夜第一页欧美| 欧美成人A级暖暖视频| 岛国国产在线观看网站| 国产免费高清69式视频在线观看| 4P人妻视频精品| 国产超碰2021更新精品 | 18禁成年黄色永久免费网站| 久久不卡日韩美女| 白丝美女被强插网站入口| 在线观看网站亚洲h| 最新国产av啪| 97在线视频公开免费| 免费播放h二区三区| 18禁网站网址| 中文字幕不卡在线视频乱码| 香港三级理论在线观看| 尤物tv在线国产剧情| 1168av拍怕视频| 亚洲曰韩久久久精品| 麻豆变态另类视频在线观看| jk制服可裸体爆乳自慰流水 | 淫妇AV在线| JIZZJIZZJIZZ亚洲熟| 国产农村一一级特黄毛片| 啊~好紧,嗯,好爽视频| 夜色国产精品| 白丝超短裙jk自慰| 久久99久久99精品免视看下载| 大胆欧美性爱16pBBBBBBXXXXX| 亚洲无码在线观看的| 国产人禽杂交18禁网站 | 欧洲色图亚洲色图有码无码 | 97se在线观看亚洲| 强奷很舒服好爽好爽| 国产欧美日韩一区二区三区 | 老师穿超短包臀裙办公室爆乳| 又爽又大又光又色的午夜视频| 免费蜜AV网站| 50岁熟妇A片| 国产成人无码影片在线观看| 干老熟女视频| 激情床戏,男人的天堂| 欧洲真人无码永久在线| 在线观看高潮喷水爆乳| 无码毛片av| 成?人?网?站不卡在线| 国产精品videos麻豆| 中文字幕大香视频蕉无码| 久久性视频动态| sm免费人成虐网站| 668av免费视频观看| 亚洲一区电影在线观看| 天天爽夜夜爽夜夜爽精品视频| 好紧 好湿免费视频| 无码不卡av东京热毛片| 免费午夜福利电影网站天堂素人 | 992TV在线无码视频| 白丝jk在线视频网站| 日日摸日日碰夜夜爽视频网站| 少妇一级做一级a做性视频| 调教黄色视频| 欧美成 人网站 免费| 国产麻豆XXXXHD| 国产高清在线视频小尤奈| JiZzJiZZ国产免| 中文字幕九九精品视频| 在线视频偷国产99| 亚洲一区二区三区 公司| 中国亚洲BBw| 曰本综合久久作爱| 欧美性爱国产一区二区三区 | 亚洲日韩每日更新| 无套国产精品| 亚洲有无码av在线播放手机免费观看 | 成年网站在线观看播放| 亚洲视频一二三四区| 亚洲一区中文字幕无码| 色多多成视频人黄在线观看| 日本WWWXXXX在线观看| 欧美人与动牲交xxxxbbbb| 中文字幕日产六区小草| 国产护士喷水视频污| 紧身裙连裤袜波多野结衣| 亚洲AV优女天堂熟女| 按摩毛片A级| 亚洲老妇毛茸茸| 奇米网777色在线精品| 精品国产成人av免费| 成人AV片在线观看免费| 九九爱WWW免费人成视频| 潮喷失禁大喷水无码| www久久国产| 性爱网址永久免费| 日韩av无码播放| 2021天天狠天天透天干天天| 亚洲裸体XXXXX高清| 91精品国产免费青青碰| 免费久久狼人香蕉网狠狠| 在线播放天堂网av| 岛国国产在线观看网站| 午夜福利深夜xx00动态视频| 美国黄色片一区二区三区| 最新亚洲AV日韩AV二区| 亚洲香蕉网久久综合影院小说欧美贵妇| 午夜影院无码| 草溜亚洲激情在线| 中文字幕潮吹| 中文字幕国产巨臀一区二区三区| 又粗又大又黄又爽的免费视频| 国产日产av| YY6080午夜免费福利理论影视 | 又粗又黄国产毛片| aⅴ人体在线看| 亚洲欧美国产免费综合视频| 后进极品翘臀在线播放很黄| 三级网站视频在在线播放| 2022亚洲无码视频在线观看| 在线波多野结衣AV诱惑| 在线观看看片免费人成视频播放 | 国产清纯美女遭强到高潮动漫| 亚洲美女在线观看网址| 外国人男女日批黄色视频| 色AV天堂| 18禁免费AV在线| 嗯啊好舒服还要嗯用力视频| 日本又大又粗又爽视频| 呜嗯啊野战h呻吟小说总裁| 欧美性爱嫩模男人的天堂| 别揉我奶头~~啊~~嗯黄网视频| 国产在线视频八区| 男男浴室吸乳play特殊军种| 无翼乌工口里番全色彩无遮拦| 2016国产一区日本在线| 国内精品自线一区二区三区20| 夜夜春日本少妇| 国产无套流白浆视频| 亚洲av永久永久在线私人影院 | 999视频精品全部免费品| 国产在线aⅴ精品人妖| 国产无遮挡性刺激动态| 经典国产乱子伦精品视频| 亚洲av人妻| 国产丰满熟女网站| 亚洲人成中字无码| iGAo视频网在线播看| 超97免费视频在线观看| 国产成人美女裸体片免费看| 国产呦系列久久精品| 中国老肥熟妇BBW| 亚洲最恶心变态一区二区| 少妇yy111111| 国产高清精品综合在线网址| 少妇性饥渴XXⅩXXHD| 国产超碰aⅴ男人的天堂| sm重味十八禁视频免费观看| 亚洲大成色WWW永久网站自慰免费| 好紧好大AV| 992TV快乐视频一在线| 精品人妻无码视频免费看| 1024精品国产| 18禁成年大片免费网站| 亚洲成熟XXXX| 亚洲人成伊人成综合网久久久| 高潮美女在线免费视频| 欧美专区A电影院| 国产成人欧美日韩在线电影| 亚洲成AⅤ人片在线观看无APP| 2022在线无码| 在线视频网站免费黄| 国产精品一区在线xxxx| 国产色系视频在线观看| 韩国三级hd中文字幕| 免费黄色欧美小视频| 国产超逼视频| 免费无码又爽又刺激加速视频| 99狠狠任你日线观看免费| 尤物在线不卡| 国产欧美另类久久久精品不卡 | 五十六十路熟女免费一区二区| 亚洲丝袜脚交| 熟女综合另类| 无码120s免费观看| 国产真实露脸乱子伦| 亚洲18禁网| yy6080理论女性一级| 一区av无码精品| AV污污污在线观看| 日本H无遮挡全彩漫画有妖气| 国产00在线观看| 对白在线播放第一页| 亚洲嫩模喷白桨在线观看| 国产精品美女久久久久| 国产精品一区二区三区妓女 | 成年女人免费观看大片| 欧美成人a∨在线视频| 免费特黄一区二区三区视频一| 又大又粗硬毛片直接看| 亚洲天堂网在线www在线资源| 日本少妇中出中文字幕| 激情影院深夜福利| 中文字幕乱码久久午夜| 在线看欧洲一卡二卡三卡| 一区二区三区少妇| 欧美ai精品视频| 女高中生第一次破苞av| 免费又爽又刺激高潮网址| 黄色网站18禁| 用力…深点灬用力视频| 综合国产字幕无码| 国产精品福利片免费看| 中文字幕20路熟妇| 性XXXX欧美老妇胖老太囗交| 色哟哟专区在线观看| a国产在线观看| 天天狠狠免费视频| 国产深夜在线视频| 又大又黄又硬的免费网站| 伊人网同性视频| 无套中出19p| 国产性色αv视频免费| 色呦呦手机在线精品| 国产偷窥熟女精品图片| 中文字幕乱近親相姦| 欧美在线亚洲色图妲己影院| 国产精品黑色丝袜在线播放| 亚洲国产精品无码不卡麻豆| 色久香蕉| 女人自慰免费观看网站| 男高中生男男GV在线| 国产成人精品久久免费| igao激情视频| 国产AV妓女影院| 色18亚洲美女| 精品人妻偷拍视频| 性欧美大战久久久久久久| 澳门免费视频无码| 欧美13一14娇小xxxx| 丰满人妻被快递员侵犯的电影| 亚洲色窝网| 无码不卡av东京热毛片| 老妇肥熟凸凹丰满刺激| 亚洲免费毛片网| 99在线精品国自产拍中文字幕| 国产JJZZ| 草草浮力影院禁止18进入| 天天爱天天碰| 爽爽影院国产| 黄三级100种日本免费网| 亚洲国产AV网址国产精品| 国产自愉自愉免费精品七区 | 殴美女人色一区二区| AV动漫无码| 欧美 变态 另类 人妖| 在线无码九区| 国产chinasex对白videos麻豆| 亚洲无砖专区在线| 很黄很色很污的免费网站| 一区二区三区理伦片| 激情五月综合综合图片区| 真人作爱试看90分钟免费影视| 97在线观看视频公开免费| 国产偷窥熟女高潮| 日本在线嗯啊| 亚洲自偷自拍图片区2008| 日本高清不卡不码免费| 超级伊人碰碰视频| 2022国产高清无码免费在线观看a| 孕妇国产AV国片精品有毛| 百合视频纯肉在线观看| 香港三级理论在线观看| 色图激情偷拍| 视频精品在线| 天天躁日日躁狠狠躁欧美老| 尤物193国产在线精品| 免费看美女自慰| 6080YYY午夜理论片中文| 一级奶水在线| 网站免费在线你懂的| 最新在线精品国自产拍福利| 12周岁女全身裸啪啪自慰网站| 97夜夜澡人人爽人人喊A| 影音先锋无码中出| 国产精品中文原创AV麻豆| 久久国模| 2020日本三级天堂| 中文无码11p| 妺妺窝人体色www在线图片| 国产大全五月丁香欧洲在线视频资料大全 | 亚洲人成在线看片| 亚洲一区二区三区香蕉| 国产AV 第一页| 国产A在亚洲线播放| 公共厕所www日本撒尿视频| 尤物麻豆AV在线| 边摸边吃奶边做爽动态| 欧美特级手机在线观看| 粉嫩虎白女流水自慰白浆| 五月天伊人首页| Chinese新婚videos| 国产2022最新精品视频| gogo西西大尺寸大胆高清视频| 亚洲无码第一页| 精品久久久久久久久久久aⅴ| 白丝自慰出水在线| 艳星juliaann黑人开战| 人妻在线视频| 国产久热这里只有精品视频 | 最最新av在线| 国产在线精品欧美日韩电影| 日本裸体啪啪无遮挡免费| 十次啦导航国产精品| 人妻av无码系列一区二区三区| 亚洲色偷偷偷综合网另类小说| 动漫久青草国产在线视频| 引诱人妻中文字幕影音先锋| 成人国产精品日本在线| 公么吃奶满足了我苏媚| 爽极品色极品影院在线| 18禁日本黄无遮挡网站| 久久综合亚洲H E Z Y O国产| 厕所xvideos女孩视频在线| 自慰美女免费看| 呦男呦女视频8区|