鍛煉心得體會(huì)
心中有不少心得體會(huì)時(shí)，可以尋思將其寫進(jìn)心得體會(huì)中，這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力。那么心得體會(huì)怎么寫才能感染讀者呢？以下是小編為大家整理的鍛煉心得體會(huì)，歡迎大家分享。
鍛煉心得體會(huì)1
此次暑期環(huán)保局掛職使我受益良多。在經(jīng)歷過(guò)一個(gè)月的鍛煉，我學(xué)到了大學(xué)兩年沒(méi)有學(xué)到的東西，感受到了許多校園里面沒(méi)法感受到的'東西，體驗(yàn)了公務(wù)員的生活，進(jìn)一步認(rèn)識(shí)了基層，了解了基層，更加讓我意識(shí)到環(huán)境保護(hù)工作任重而道遠(yuǎn)，作為大學(xué)生要珍惜眼下學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，為環(huán)境保護(hù)而努力。
鍛煉心得體會(huì)2
今天已經(jīng)是軍訓(xùn)的第十一天了�；叵胧惶烨暗奈覀儯瑧汛е�(dòng)的心情參與到這場(chǎng)軍訓(xùn)中，從一開(kāi)始的毫無(wú)頭緒到后面的井然有序，一切都在按部就班的進(jìn)行著。
我們從很早就一直聽(tīng)說(shuō)軍訓(xùn)的苦與累，然而就像小樹(shù)苗一樣，不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能茁壯成長(zhǎng)；像老鷹一樣，不經(jīng)歷痛苦的蛻變?cè)跄塬@得重生。軍訓(xùn)于我們來(lái)說(shuō)是生命中不可或缺的一課，它可能會(huì)遲到但一定不會(huì)缺席。在這堂課中我們學(xué)會(huì)了服從命令、學(xué)會(huì)了吃苦耐勞和專心致志、學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作；喚醒了內(nèi)心深處的家國(guó)憂患意識(shí)、團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
軍訓(xùn)是我們?nèi)松w驗(yàn)。在這十一天里，一遍又一遍的動(dòng)作訓(xùn)練，一句又一句必須服從的命令。這樣的一切我們都不曾逃避，不曾退縮。從一開(kāi)始的緊張與期待，內(nèi)心帶著些許恐懼到現(xiàn)在踢踏著正步，按指揮行動(dòng)，從容不迫的應(yīng)對(duì)每一個(gè)指令，十一天的變化是如此的.明顯而令人感動(dòng)。不愧對(duì)過(guò)去十一天我們所面對(duì)的炎炎烈日，我們所曬黑的皮膚還有我們的認(rèn)真與努力。因?yàn)槲覀冎乐挥袑W(xué)會(huì)去堅(jiān)持和忍耐才會(huì)最終超越自我。
和聽(tīng)說(shuō)的有點(diǎn)差別，當(dāng)我們真正的參與其中時(shí)才發(fā)現(xiàn)軍訓(xùn)不盡然是苦與累。在休息時(shí)間，我們和教官一起學(xué)軍歌、拉歌、學(xué)習(xí)手語(yǔ)操、和教官一起談天說(shuō)地。我們和教官之間的關(guān)系愈加熟稔，相處的每一刻都那么的難得與珍貴。
這是我們?nèi)松凶詈笠淮诬娪?xùn)了，還好我們沒(méi)有辜負(fù)過(guò)去的時(shí)光，也沒(méi)有辜負(fù)我們的付出，只希望省下來(lái)的幾天，我們能夠更加認(rèn)真的對(duì)待，做好自己的職責(zé)，給我們?nèi)松械淖詈笠粓?chǎng)軍訓(xùn)畫上圓滿的句號(hào)。
鍛煉心得體會(huì)3
體育鍛煉是一項(xiàng)對(duì)我們身體健康和心理狀態(tài)都有積極影響的活動(dòng)。在過(guò)去的幾個(gè)月里，我參加了一項(xiàng)體育鍛煉計(jì)劃，并從中獲益匪淺。在這篇文章中，我將分享我參加體育鍛煉的心得體會(huì)，包括它對(duì)我的身體和心理健康的影響，以及我從中學(xué)到的重要教訓(xùn)。
首先，參加體育鍛煉對(duì)我的身體健康有著顯著的影響。每次鍛煉后，我感到身體更加強(qiáng)健和有活力。通過(guò)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑和游泳，我可以增強(qiáng)心肺功能，增加體力和耐力。此外，力量訓(xùn)練可以幫助我增強(qiáng)肌肉和骨骼，提高姿勢(shì)和平衡。這些都是我在參加體育鍛煉中獲得的重要好處。
其次，體育鍛煉對(duì)我的心理狀態(tài)也有積極的影響。在鍛煉過(guò)程中，我可以釋放壓力和緊張情緒，并獲得放松和平靜的感覺(jué)。運(yùn)動(dòng)可以釋放多巴胺和內(nèi)啡肽等荷爾蒙，提高幸福感和滿足感。這使得我在工作和學(xué)習(xí)時(shí)更加專注和高效。此外，與其他參與者一起鍛煉，我還感受到了集體合作和團(tuán)隊(duì)精神的重要性。
通過(guò)參加體育鍛煉，我也學(xué)到了一些重要的教訓(xùn)。首先，堅(jiān)持是成功的關(guān)鍵。在開(kāi)始鍛煉的時(shí)候，我經(jīng)常感到疲倦和沮喪，并且很容易放棄。然而，通過(guò)積極的心態(tài)和持續(xù)的努力，我慢慢建立了自信和毅力。這鼓勵(lì)著我堅(jiān)持下去，取得了不斷的進(jìn)步。其次，合理的時(shí)間規(guī)劃和目標(biāo)設(shè)定是非常重要的。通過(guò)設(shè)置有挑戰(zhàn)性但可實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，并制定合理的鍛煉時(shí)間表，我能夠充分利用我的時(shí)間并更好地組織自己。
最后，我還了解到了自我關(guān)愛(ài)的重要性。體育鍛煉不僅能夠鍛煉身體，還可以促進(jìn)心理健康。在鍛煉過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)自己的身體和心靈的`需求，并對(duì)其進(jìn)行回應(yīng)。我意識(shí)到了適度鍛煉和休息同樣重要，以免過(guò)度疲勞和受傷。通過(guò)給自己一些時(shí)間和空間，我能夠更好地應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn)和壓力。
總結(jié)起來(lái)，參加體育鍛煉對(duì)我的身體和心理健康產(chǎn)生了積極的影響。它不僅改善了我的體力和耐力，還提高了我的心情和工作效率。同時(shí)，它也教會(huì)了我堅(jiān)持不懈、合理規(guī)劃和自我關(guān)愛(ài)的重要性。我相信，通過(guò)繼續(xù)參加體育鍛煉，我能夠保持良好的身心健康，并在其他方面取得更多的成就。
鍛煉心得體會(huì)4
我是內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)臨床專業(yè)大二的一名學(xué)生，看到xx縣共青團(tuán)面向社會(huì)公開(kāi)招募大學(xué)生掛職鍛煉的通知后，為了積極響應(yīng)團(tuán)的號(hào)召，我果斷的.報(bào)了名。在新河村委會(huì)工作的這幾天使我收獲頗豐，短短幾天的工作，不僅是對(duì)我個(gè)人綜合能力的提升，更是對(duì)我思想認(rèn)識(shí)的更新。大學(xué)生志愿者到基層團(tuán)組織掛職鍛煉是一次非常好的實(shí)踐機(jī)會(huì)，在新河村委會(huì)掛職鍛煉的這幾天，對(duì)我來(lái)說(shuō)收獲頗豐，在村委會(huì)中，每個(gè)人都是我的老師，短短幾天時(shí)間讓我從之前的一無(wú)所知到基本掌握村內(nèi)各項(xiàng)事務(wù)，通過(guò)工作中邊做邊學(xué)，邊學(xué)邊問(wèn)，嚴(yán)肅的對(duì)待自己的每一項(xiàng)任務(wù)，努力提升自己的工作能力和思想水平。我們要充分發(fā)揮“奉獻(xiàn)、友愛(ài)、互助、進(jìn)步”的志愿服務(wù)精神，為家鄉(xiāng)貢獻(xiàn)一份屬于自己的力量，在基層綻放青春的光芒。
鍛煉心得體會(huì)5
我是蘭州電力技術(shù)學(xué)院（蘭州電力學(xué)校）的一名普通志愿者。從加入我校青年志愿者協(xié)會(huì)之后，我就聽(tīng)說(shuō)學(xué)校在志愿服務(wù)方面有一條非常有特色的服務(wù)項(xiàng)目，那就是—社區(qū)掛職。
在我入校之前，我院青年志愿者協(xié)會(huì)為了更好地組織開(kāi)展志愿者活動(dòng)，拓展青年志愿者的活動(dòng)空間，調(diào)動(dòng)廣大青年的積極性，實(shí)現(xiàn)當(dāng)代青年，要服務(wù)與社會(huì)，服務(wù)于大局的目標(biāo)，所以決定我院青年志愿者進(jìn)入社區(qū)，進(jìn)行社區(qū)掛職。青年志愿者為社區(qū)提供服務(wù)，是實(shí)現(xiàn)青年參與社會(huì)事務(wù)的途徑之一。有利于培養(yǎng)青年人的社會(huì)責(zé)任感和使命感，也是學(xué)院團(tuán)員青年精神風(fēng)貌道德風(fēng)尚建設(shè)的集中體現(xiàn)。
青年志愿者進(jìn)入社區(qū)青年志愿活動(dòng)有四個(gè)方面：一、社區(qū)大型會(huì)議或大型文體活動(dòng)；二、“一幫一”互助活動(dòng)；三、獻(xiàn)愛(ài)心幫貧助困活動(dòng)；四、環(huán)保宣傳，保護(hù)母親河活動(dòng)。在我所參與過(guò)的社區(qū)志愿服務(wù)中“一幫一”互助活動(dòng)給我留下深刻的印象。
第一次隨老志愿者進(jìn)入社區(qū)，心里難免有些激動(dòng)，一來(lái)曾經(jīng)從未參加過(guò)志愿服務(wù)活動(dòng)，二來(lái)也是我第一次和學(xué)校之外的接觸。跟隨老志愿者來(lái)到社區(qū)主任辦公室，和社區(qū)主任做過(guò)簡(jiǎn)單的交談后，我對(duì)這次的志愿服務(wù)內(nèi)容有了一個(gè)大概的了解，簡(jiǎn)單的所就是幫社區(qū)里的老人打掃衛(wèi)生、聊聊天什么的。起初我并不覺(jué)得有什么，因?yàn)檫@個(gè)聽(tīng)起來(lái)很簡(jiǎn)單。在去老人家的路上，聽(tīng)社區(qū)的工作人員說(shuō)這次幫助的老人子女在外地，老人行動(dòng)不方便，需要我們?nèi)プ鲂┘覄?wù)。到了老人家里我才發(fā)現(xiàn)，情況并不像我想象的'那么簡(jiǎn)單。老人躺在床上，除了眼睛和手全身基本不動(dòng)，就連說(shuō)話都不怎么清楚。老人家里也是一片昏暗，但屋子里還是保持著整潔。當(dāng)我看見(jiàn)眼前的著一切，直覺(jué)的鼻頭一酸，心中不免起了波瀾。在短短的一個(gè)小時(shí)的志愿服務(wù)的時(shí)間里，我和其他志愿者幫老人打掃了屋子，聽(tīng)著老人說(shuō)的并不清楚的話和老人一句一句的聊天。在我們結(jié)束當(dāng)天的志愿服務(wù)時(shí)，老人拉著一位老志愿者的手久久不松開(kāi)，在隨行社區(qū)工作人員俯下身子在老人耳邊輕輕的講了幾句之后，老人才松開(kāi)了手，嘴角掛著微笑，眼睛里也閃動(dòng)著什么。
這只是我們社區(qū)掛職活動(dòng)的一個(gè)片段，也是我們學(xué)院青年志愿者在不同社區(qū)，對(duì)不同幫助對(duì)象進(jìn)行志愿服務(wù)的一次縮影。在我進(jìn)入社區(qū)掛職之后，我陸續(xù)參加了各種社區(qū)志愿服務(wù)活動(dòng)，例如幫助社區(qū)辦黑板報(bào)、幫助社區(qū)內(nèi)留守兒童補(bǔ)習(xí)功課、參加社區(qū)組織的保護(hù)母親河活動(dòng)和社區(qū)“兒童之家”成立一周年文藝演出等等。志愿服務(wù)工作雖平凡，卻帶來(lái)了不平凡，雖無(wú)私、無(wú)償，卻讓人覺(jué)得內(nèi)心滿滿，收獲頗豐。
鍛煉心得體會(huì)6
近年來(lái)，越來(lái)越多的家庭意識(shí)到親子鍛煉的重要性。學(xué)期親子鍛煉成為一種流行趨勢(shì)，通過(guò)共同鍛煉能夠增進(jìn)親子關(guān)系、促進(jìn)身心健康。在過(guò)去的一個(gè)學(xué)期里，我和我的家人參加了學(xué)期親子鍛煉活動(dòng)，并從中收獲了許多體會(huì)。以下是我對(duì)學(xué)期親子鍛煉的心得體會(huì)。
首先，學(xué)期親子鍛煉活動(dòng)增進(jìn)了家庭的親密關(guān)系。在現(xiàn)代社會(huì)中，父母和子女之間的溝通似乎變得越來(lái)越少。父母忙于工作，孩子沉浸在網(wǎng)絡(luò)世界中。而學(xué)期親子鍛煉活動(dòng)給了我們一個(gè)寶貴的機(jī)會(huì)，讓我們相互交流和了解彼此。通過(guò)一同鍛煉，我們鼓勵(lì)和支持彼此，增加了我們之間的互動(dòng)。我們分享著成功和挫折，促進(jìn)了家庭成員之間的理解和信任，更加緊密地團(tuán)結(jié)在一起。
其次，學(xué)期親子鍛煉活動(dòng)有助于培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣。在學(xué)期親子鍛煉活動(dòng)中，我們不僅僅是鍛煉了身體，還學(xué)會(huì)了科學(xué)合理的飲食和休息。我們的家庭摒棄了不健康的習(xí)慣，如熬夜、暴飲暴食等，養(yǎng)成了每天規(guī)律作息、均衡飲食的好習(xí)慣。鍛煉活動(dòng)對(duì)于我們來(lái)說(shuō)已經(jīng)不再是一種任務(wù)，而是一種習(xí)慣和享受。我們更加注重身體的健康，積極參與體育鍛煉，為健康的未來(lái)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
第三，學(xué)期親子鍛煉活動(dòng)提升了我的自信心和自我價(jià)值感。在學(xué)期親子鍛煉活動(dòng)中，我不僅僅是一個(gè)家庭成員，我是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的一部分。我們共同追求目標(biāo)，互相幫助和鼓勵(lì)。當(dāng)我們戰(zhàn)勝困難、克服挑戰(zhàn)時(shí)，我的自信心得到了極大的提升。我發(fā)現(xiàn)自己能夠做到更多，我學(xué)會(huì)了相信自己，相信自己的能力。這種自信心不僅在鍛煉活動(dòng)中體現(xiàn)，也滲透到了我的.生活中的方方面面。
第四，學(xué)期親子鍛煉活動(dòng)促進(jìn)了家庭成員之間的合作與團(tuán)結(jié)。在學(xué)期親子鍛煉活動(dòng)中，我們必須相互協(xié)作，充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的力量。對(duì)于困難的任務(wù)，我們一起努力尋找解決辦法；對(duì)于高強(qiáng)度的訓(xùn)練，我們相互鼓勵(lì)、互相支持。我們共同面對(duì)挑戰(zhàn)，共同努力，取得了更好的鍛煉成效。這樣的鍛煉使我們更加意識(shí)到家庭團(tuán)結(jié)的重要性，也讓我們更加珍惜家庭的溫暖和幸福。
最后，學(xué)期親子鍛煉活動(dòng)培養(yǎng)了我們的毅力和堅(jiān)韌精神。鍛煉不僅需要我們的高強(qiáng)度努力，也需要我們的耐心和毅力。在冬夏兩季的炎熱和嚴(yán)寒中，我們沒(méi)有放棄，堅(jiān)持不懈。我們學(xué)會(huì)了面對(duì)困難，學(xué)會(huì)了堅(jiān)持爬起來(lái)，而不是被打倒。鍛煉中的挑戰(zhàn)，對(duì)于我和我的家人來(lái)說(shuō)，已經(jīng)不再是問(wèn)題，而是機(jī)會(huì)。堅(jiān)守鍛煉，堅(jiān)守自我，這種堅(jiān)韌的精神也影響到了我的學(xué)習(xí)和生活中。
總結(jié)起來(lái)，學(xué)期親子鍛煉活動(dòng)給予了我和我的家人許多寶貴的體會(huì)和收獲。它增進(jìn)了家庭的親密關(guān)系，促進(jìn)了家庭成員之間的合作與團(tuán)結(jié)。它還提升了我的自信心和自我價(jià)值感，培養(yǎng)了我的毅力和堅(jiān)韌精神。我相信，在未來(lái)的日子里，我們會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持親子鍛煉，共同成長(zhǎng)，共同進(jìn)步。
鍛煉心得體會(huì)7
換位思考，共鑄城市衛(wèi)生。我作為經(jīng)濟(jì)開(kāi)發(fā)區(qū)環(huán)衛(wèi)小組的一員，在環(huán)衛(wèi)老師傅的帶領(lǐng)下，和小組其他隊(duì)員一起拿著鐵鉗、頂著烈烈驕陽(yáng)，輾轉(zhuǎn)于園區(qū)的各條道路進(jìn)行環(huán)衛(wèi)保潔。從大雨中的銅陵路到烈日下的工業(yè)區(qū)，從清晨的蘇溪岸到暮色已濃的垃圾中轉(zhuǎn)站，街道、校園、小區(qū)、市場(chǎng)都曾可見(jiàn)我們揮汗如雨的身影。從剛接觸到鐵鉗的不知所措，到能熟練運(yùn)用夾起垃圾，每天濕透的'衣服以及手掌磨出的水泡都告訴我們這不是簡(jiǎn)單的“走形式”體驗(yàn)鍛煉。當(dāng)我們感到疲憊，想到從早晨4點(diǎn)辛勤工作到夜晚8點(diǎn)的環(huán)衛(wèi)工人，我們奉獻(xiàn)的還不夠。在勞動(dòng)實(shí)踐過(guò)程中，沿街的商鋪店主看到我們?cè)诹胰障颅h(huán)衛(wèi)保潔，也主動(dòng)拿出掃帚，清潔自己店面門口的路面。這讓我們?cè)谙渤鐾獾耐瑫r(shí)，也給予了我們無(wú)限的力量：我們的默默付出是可以感染到大家的，我們的精神可以傳遞給每一個(gè)人。
這次歷練活動(dòng)是一堂關(guān)于“由己及人、換位思考”的體驗(yàn)課。在實(shí)踐體驗(yàn)中，我發(fā)現(xiàn)清理出來(lái)的垃圾多是煙頭、紙屑、包裝袋，大多是路人隨手拋棄，經(jīng)營(yíng)的店家也往往覺(jué)得“我管好我的‘門前雪’就好，街道干不干凈和我沒(méi)關(guān)系”。這些細(xì)微的縱容，合在一起就成為了環(huán)衛(wèi)工人們每天沉重的負(fù)擔(dān)，理不完的垃圾仍顯得那么扎眼。解決衛(wèi)生問(wèn)題的沉疴需要從思想的源頭敲響一記強(qiáng)音，需要我們?cè)O(shè)身處地為一線工作者分憂，環(huán)境整治重?fù)?dān)在每個(gè)人肩上，完成自己力所能及范圍內(nèi)的環(huán)衛(wèi)清潔，在日常的細(xì)微處體現(xiàn)我們作為城市主人身份的認(rèn)同感、責(zé)任感，永康才能成為我們生活的美好家園。
鍛煉心得體會(huì)8
在這個(gè)暑假，我實(shí)現(xiàn)了實(shí)習(xí)的愿望。在學(xué)校和公共管理學(xué)院的組織下，我有幸參加了“青春社區(qū)行暑期掛職鍛煉”這一活動(dòng)。在學(xué)校和有關(guān)學(xué)院的安排下我來(lái)到了白云區(qū)同和街街道辦事處進(jìn)行為期一個(gè)月的掛職鍛煉。讓我值得高興的是，我被安排到社會(huì)與經(jīng)濟(jì)事務(wù)科，聽(tīng)到這個(gè)消息后，我興奮極了，因?yàn)槲沂亲x經(jīng)濟(jì)的，這一崗位與我的專業(yè)相關(guān)，那就能更好的發(fā)揮我的專業(yè)知識(shí)了。
剛?cè)?bào)道的第一天，我和我的搭檔小唐就馬上跟隨我們科室的鐘科長(zhǎng)與各居委會(huì)的相關(guān)負(fù)責(zé)人開(kāi)會(huì)，向各居委會(huì)下達(dá)任務(wù)了。那時(shí)候我又點(diǎn)納悶的，我們科室是社會(huì)與經(jīng)濟(jì)事務(wù)科，不是負(fù)責(zé)經(jīng)濟(jì)事務(wù)的嗎，為什么連居委會(huì)的事情都要我們來(lái)管理呢?帶著這個(gè)疑問(wèn)我開(kāi)始在工作中尋找答案。經(jīng)過(guò)一天的工作，我終于明白了。我們作為街道辦事處的，是政府部門的最基層，居委會(huì)是落實(shí)更項(xiàng)具體的政策措施基石，通過(guò)居委會(huì)的配合，才能將各項(xiàng)任務(wù)落實(shí)到實(shí)處。再來(lái)說(shuō)說(shuō)我們的經(jīng)濟(jì)科，別小看這個(gè)部門，這可是街道辦的心臟啊。街道大大小小的事務(wù)都需要經(jīng)濟(jì)科來(lái)進(jìn)行經(jīng)濟(jì)計(jì)劃，大至年度計(jì)劃方案，小至老年人社會(huì)保障等事務(wù)，總之凡是涉及經(jīng)濟(jì)問(wèn)題的，都需要我們這一部門來(lái)負(fù)責(zé)。因此，工作量非常大而且要有足夠的耐心。
剛開(kāi)始時(shí)，由于我們對(duì)其中的一些運(yùn)作不大熟悉，所以科長(zhǎng)就吩咐我們跟著科員關(guān)哥哥負(fù)責(zé)老年人社會(huì)保障卡的工作。別小看這項(xiàng)工作，同和街下設(shè)十三個(gè)居委會(huì)，每個(gè)居委會(huì)到兩、三百名老人家，要切切實(shí)實(shí)的對(duì)每位老人家辦理好這個(gè)業(yè)務(wù)，讓他們每個(gè)人都能及時(shí)享受應(yīng)有的福利是相當(dāng)?shù)睦щy的。為了讓高效、高質(zhì)量地完成，我們先安排居委會(huì)的人員進(jìn)行科室工作繁重，需要人手時(shí)，我們就暫時(shí)調(diào)配到退管辦了。在退管辦我們學(xué)到了很多東西。首先是新聞稿的編寫。這是我從來(lái)沒(méi)接觸過(guò)的，那時(shí)候我還是很擔(dān)心，怕自己做不出來(lái)。還好，我的搭檔小唐有上過(guò)應(yīng)用文寫作等相關(guān)課程，于是他給我上了簡(jiǎn)單的一堂應(yīng)用文學(xué)做課程，在他的幫助下，我對(duì)新聞稿的編寫有了進(jìn)一步的了解。然后我們分工合作，一個(gè)人找資料，一個(gè)人負(fù)責(zé)編寫，在編寫的過(guò)程中，小唐不是教我應(yīng)該怎樣寫比較得體，應(yīng)該注意些什么等等。此外，退管辦的馮主任也不是看看我們的`進(jìn)度，對(duì)于我們文章中的不足給與也寶貴的意見(jiàn)。在我們的共同努力下，我們就將主任交給我們的任務(wù)出色的完成了。同樣的，我和小唐以分工合作的形式，一一完成了年度計(jì)劃書、年度總結(jié)等任務(wù)。在退管辦工作了將近五天，這五天讓我在寫作方面有了進(jìn)步與升華。
不久，我們就被調(diào)回到經(jīng)濟(jì)科了，在經(jīng)濟(jì)科的工作中最讓我難忘的是跟隨科長(zhǎng)到各社區(qū)街道進(jìn)行“創(chuàng)文明城市”檢查，督促街道和居民們配合政府工作，對(duì)各個(gè)盲點(diǎn)、亂點(diǎn)進(jìn)行整頓。在這個(gè)過(guò)程中，我深深感受到街道工作的艱辛與困難。為了使工作有序進(jìn)行，我們的工作人員以及領(lǐng)導(dǎo)干部親力親為，頂著烈日走到各社區(qū)中與居民們一起搞衛(wèi)生，對(duì)于那些沒(méi)把工作落實(shí)到實(shí)處的社區(qū)，我
端正工作態(tài)度。從小學(xué)直至大學(xué)，老師都會(huì)強(qiáng)調(diào)態(tài)度決定一切。做任何事，只要有端正的態(tài)度離成功又近了一步。但是大多數(shù)學(xué)生在學(xué)校學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)、參加各類活動(dòng)時(shí)抱有隨意的態(tài)度，認(rèn)為就這樣就可以了，當(dāng)真正走上工作崗位需要的踏實(shí)、勤奮、能吃苦的人。因此，整個(gè)掛職期間我一直帶著飽滿的熱情和十足的信心，力爭(zhēng)做到最好。細(xì)微之處，即使是簡(jiǎn)單而繁雜的事情我也努力做好，因?yàn)槲沂冀K相信：細(xì)節(jié)決定成敗!回首整個(gè)掛職鍛煉過(guò)程，我由一個(gè)什么都不懂的大二學(xué)生成了政府機(jī)關(guān)工作人員，我端正、明確了自己的工作態(tài)度，知道該以怎樣的姿態(tài)面對(duì)。
恰當(dāng)處理人際關(guān)系。其實(shí)每個(gè)群體都是一個(gè)社會(huì)的縮影，首先要學(xué)習(xí)的就是如何與人相處，即所謂的人際關(guān)系。好的人際關(guān)系可以給工作帶來(lái)莫大的幫助，相反人際關(guān)系不好工作也會(huì)進(jìn)行的不順利。都說(shuō)現(xiàn)實(shí)社會(huì)人際關(guān)系復(fù)雜，利益關(guān)系嚴(yán)重，但我在為期一個(gè)月的掛職過(guò)程中一直秉著真誠(chéng)待人、謙虛謹(jǐn)慎的態(tài)度，與領(lǐng)導(dǎo)及辦公室的同事之間關(guān)系和諧，并得到了他們?cè)诠ぷ髦械闹更c(diǎn)和幫助。通過(guò)此次人際間的交往，我明白了建立和諧的人際關(guān)系必須首先做人要真誠(chéng)，虛心求教，不能自滿自大，其次工作態(tài)度認(rèn)真，細(xì)致入微，主動(dòng)嘗試，不能有自己只是實(shí)習(xí)的，馬虎的工作，一個(gè)月后就走了這種心態(tài)。第三學(xué)會(huì)尊重他人，畢竟自己是實(shí)習(xí)的，是個(gè)新人，謙虛的對(duì)待他人，尊重他人，每個(gè)人都是自己的領(lǐng)導(dǎo)，每個(gè)人身上都有值得自己學(xué)習(xí)的地方。
學(xué)會(huì)禮貌待人。這一個(gè)月讓我印象最為深刻的是任何人見(jiàn)到迎面走來(lái)的人，無(wú)論是領(lǐng)導(dǎo)還是比自己職位低的人都微笑示人，熱情的打招呼。從早上開(kāi)始，互相間說(shuō)早上好，到下班時(shí)的再見(jiàn)，這種氛圍深深地感染了我，以至于大到書記鎮(zhèn)長(zhǎng)，小到清潔人員我都與他們相處的十分愉快。禮貌能體現(xiàn)一個(gè)人的修養(yǎng)，能拉近彼此間的距離，雖然你我并不相識(shí)，但是只要微微一笑，陌生感頃刻間融化。一個(gè)月的時(shí)間使我加強(qiáng)了進(jìn)辦公室前先敲門，得到應(yīng)許后進(jìn)入，接電話時(shí)用禮貌用語(yǔ)等等這些意識(shí)。
自信的說(shuō)“我來(lái)”。我們是新人，唯有比別人更努力才能有展示自己的機(jī)會(huì)，才能爬的更高，走的更遠(yuǎn)。領(lǐng)導(dǎo)每交給自己一個(gè)任務(wù)，最后會(huì)用疑問(wèn)的語(yǔ)氣問(wèn)我：“你可以嗎?”自信的說(shuō)：“我可以!”“我來(lái)!”沒(méi)有人生來(lái)就會(huì)做很多事，這些都得我們主動(dòng)去學(xué)，如果只是一味的唯唯諾諾，說(shuō)我不可以，我不會(huì)，那只能一事無(wú)成。爭(zhēng)著去學(xué)做每件事，哪怕只是打掃辦公室，至少跨出了第一步，會(huì)發(fā)現(xiàn)收獲的遠(yuǎn)不止這些。
組織協(xié)調(diào)能力的提高，統(tǒng)籌兼顧。我的工作時(shí)間彈性較足，因此在較好的完成工作之余會(huì)看看報(bào)紙以及與專業(yè)相關(guān)的書，這樣不至于一個(gè)暑假就把專業(yè)知識(shí)給忘了，兼顧工作與學(xué)習(xí)，齊頭并進(jìn)。不管是工作還是學(xué)習(xí)、生活中，我們都會(huì)有恨不得有分身術(shù)的感覺(jué)，太多的事情需要我們同時(shí)兼顧，這時(shí)就是考驗(yàn)我們的組織協(xié)調(diào)能力的時(shí)候了，我很慶幸這次掛職讓我的組織協(xié)調(diào)能力有了提高。
我所不足的：
專業(yè)知識(shí)的欠缺。我是商務(wù)日語(yǔ)專業(yè)，掛職的是辦公室的工作，相對(duì)于文秘專業(yè)，我的專業(yè)知識(shí)有些匱乏，因此所能做的工作也有限，類似于撰寫信息稿等我就無(wú)法勝任，但我不泄氣，做好力所能及的事本身就是一種勝利。
不夠耐心，有點(diǎn)浮躁。本次掛職活動(dòng)最主要的工作就是整理文件，整個(gè)20xx年度的文件堆積如山，整理了20多份我就失去了耐心，不禁感嘆：何時(shí)才是盡頭!一向好動(dòng)的我要定下心來(lái)整理文件，還真的有點(diǎn)難為了我。時(shí)不時(shí)的去辦公室?guī)兔?fù)印，為了以后能找到好工作，我的耐心還有待加強(qiáng)，戒掉浮躁的心理。
主動(dòng)性不強(qiáng)，缺乏主人翁意識(shí)。掛職期間，多數(shù)工作都是主任或領(lǐng)導(dǎo)吩咐我去完成，而不是自己要求讓自己去完成，缺乏主動(dòng)性。記得還沒(méi)進(jìn)入大學(xué)前，初中、高中的老師都十分強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，不要只是一味的被動(dòng)的接受。在這一方面，自己還有待加強(qiáng)。
作為大學(xué)生的我們，還沒(méi)經(jīng)歷過(guò)磨難，人生歷練不夠，有時(shí)遇到困難并不是僅靠個(gè)人力量就能解決，還需要他人的幫助，此時(shí)人際網(wǎng)就發(fā)揮了很大的用處。社會(huì)實(shí)踐就為我們構(gòu)建人際網(wǎng)建立了一個(gè)很好的平臺(tái)。實(shí)踐中我們會(huì)遇到形形色色的人，學(xué)會(huì)與人交流，做朋友，化敵為友，為未來(lái)的人生道路鋪路。同
時(shí)，大學(xué)生一心只專注于書本知識(shí)，社會(huì)實(shí)踐為我們建立了將理論與實(shí)際相聯(lián)系的平臺(tái)，在實(shí)踐中鞏固專業(yè)知識(shí)并加深對(duì)理論的理解。
這次掛職鍛煉相信將使我永生難忘，它讓我對(duì)社會(huì)有了初步的認(rèn)識(shí)，在人際交往與實(shí)際工作中促使自己成熟，磨練了我的意志。讓我認(rèn)識(shí)了自己工作中的不足，開(kāi)闊了視野。學(xué)習(xí)的腳步不會(huì)停止，在僅剩的兩年大學(xué)時(shí)光中改正自己的缺點(diǎn)，彌補(bǔ)自己的不足，鞏固自己的專業(yè)知識(shí)，在學(xué)習(xí)與實(shí)踐中不斷提升自己的綜合素質(zhì)，以更飽滿更自信的姿態(tài)迎接就業(yè)!
鍛煉心得體會(huì)9
體育鍛煉對(duì)于我們的健康和生活習(xí)慣具有重要的作用。為了更好地促進(jìn)同學(xué)們的體育鍛煉，學(xué)校開(kāi)設(shè)了體育鍛煉班。在這次的班會(huì)中，我從課程內(nèi)容、團(tuán)隊(duì)合作、挑戰(zhàn)與獎(jiǎng)勵(lì)等方面獲益良多。以下是我在體育鍛煉班會(huì)中的一些心得體會(huì)。
首先，課程內(nèi)容的安排十分豐富多樣。在班會(huì)中，我們進(jìn)行了多種多樣的體育鍛煉活動(dòng)，包括球類運(yùn)動(dòng)、有氧運(yùn)動(dòng)、力量訓(xùn)練等。這些鍛煉方式既能夠增強(qiáng)我們的體能，又能夠培養(yǎng)我們的團(tuán)隊(duì)合作精神。與此同時(shí)，班會(huì)中的課程還注重技術(shù)的訓(xùn)練和體能的提升，讓我們?cè)诙虝r(shí)間內(nèi)得到了明顯的進(jìn)步。通過(guò)這些活動(dòng)，我不僅增強(qiáng)了身體素質(zhì)，也對(duì)不同體育項(xiàng)目有了更深入的了解。
其次，在班會(huì)中，團(tuán)隊(duì)合作起到了關(guān)鍵的作用。我們分組進(jìn)行體育鍛煉時(shí)，需要相互協(xié)作和配合。例如，在進(jìn)行排球比賽時(shí)，我們需要默契地傳球、扣球和接球。只有團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人都發(fā)揮出自己的潛力，才能取得好的成績(jī)。通過(guò)這種合作，我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)他人的意見(jiàn)、相互信任并共同努力取得最好的結(jié)果。這些合作經(jīng)驗(yàn)不僅在體育鍛煉中有用，也能在日常生活中增強(qiáng)我與他人的互動(dòng)和協(xié)作能力。
第三，挑戰(zhàn)和獎(jiǎng)勵(lì)的設(shè)置激勵(lì)了我們更積極地參與體育鍛煉班會(huì)。在每次的體育鍛煉中，我們都會(huì)面臨一些具有挑戰(zhàn)性的任務(wù)，如跳高、懸垂等。這些任務(wù)不僅考驗(yàn)了我們的身體素質(zhì)，還鍛煉了我們的意志力和毅力。而當(dāng)我們?nèi)〉昧撕玫某煽?jī)或者突破了自己的極限時(shí)，我們還會(huì)得到獎(jiǎng)勵(lì)和認(rèn)可，這激發(fā)了我們更加積極地參與鍛煉。這種挑戰(zhàn)和獎(jiǎng)勵(lì)的機(jī)制鼓勵(lì)了我們不斷進(jìn)步，不斷超越自我。
此外，在體育鍛煉班會(huì)中，還學(xué)到了關(guān)于健康和生活習(xí)慣的知識(shí)。通過(guò)老師的講解和示范，我們了解到了鍛煉的正確方法和注意事項(xiàng)。我們學(xué)到了如何選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如何安全地進(jìn)行鍛煉，以及如何調(diào)整我們的`飲食和作息習(xí)慣。這些知識(shí)對(duì)我們的健康和發(fā)展至關(guān)重要。同時(shí)，我們還了解到了體育鍛煉對(duì)身體和心理健康的積極影響，進(jìn)一步增強(qiáng)了我們堅(jiān)持鍛煉的動(dòng)力。
綜上所述，通過(guò)體育鍛煉班會(huì)，我不僅學(xué)到了豐富多樣的體育鍛煉知識(shí)和技巧，也培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作精神、挑戰(zhàn)與獎(jiǎng)勵(lì)意識(shí)以及良好的健康生活習(xí)慣。這些得益于體育鍛煉班會(huì)的經(jīng)歷，將對(duì)我今后的鍛煉和發(fā)展產(chǎn)生長(zhǎng)遠(yuǎn)的影響。我將繼續(xù)堅(jiān)持體育鍛煉，將健康作為一種生活方式，并將所學(xué)所得傳遞給身邊的人，共同促進(jìn)我們的健康和快樂(lè)生活。
鍛煉心得體會(huì)10
近年來(lái)，南昌市委組織部高度重視隊(duì)伍建設(shè)和干部培養(yǎng)教育工作，不斷提高全系統(tǒng)各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)干部的素質(zhì)，干部形象不斷提升，各項(xiàng)事業(yè)正蓬勃向上，生機(jī)勃發(fā)。
根據(jù)市委組織部的統(tǒng)一安排，我們一行22人(其中市政控股公司12人，市委組織部派員10人)于9月9日赴上海大眾交通(集團(tuán))股份有限公司和上海大眾公用事業(yè)(集團(tuán))股份有限公司掛職鍛煉，根據(jù)安排，我被分配到大眾交通(集團(tuán))股份有限公司下屬單位大眾大廈行政人事部�，F(xiàn)已工作20天，其間感觸頗多，受益匪淺。現(xiàn)將20天來(lái)的所見(jiàn)所聞、所思所想，身臨其境體驗(yàn)上海、細(xì)讀大眾的體會(huì)匯成文字，向市委組織部領(lǐng)導(dǎo)作一次關(guān)于掛職鍛煉的思想?yún)R報(bào)。
一、珍惜機(jī)遇，嚴(yán)格要求，全身心投入掛職鍛煉。赴上海大眾掛職鍛煉，對(duì)我們青年干部來(lái)講，是一個(gè)難得的機(jī)遇，更是一次終身難忘的經(jīng)歷，通過(guò)鍛煉，不僅能拓寬視野，解放思想，更能宣傳?，在這20多天里，我一直堅(jiān)守在掛職崗位上，嚴(yán)格遵守大眾中午不休息的作息規(guī)則，做到尊重領(lǐng)導(dǎo)，團(tuán)結(jié)同志，認(rèn)真調(diào)研，刻苦學(xué)習(xí)，深入細(xì)致地開(kāi)展各項(xiàng)工作，并取得了一定的成效。
二、著眼“大眾模式”，深入調(diào)查研究，全方位汲取先進(jìn)理念�！叭珖�(guó)學(xué)上海，上海學(xué)大眾”，這已是不爭(zhēng)的事實(shí)。我所掛職的上海大眾交通(集團(tuán))股份有限公司是知名的大型企業(yè)，總資產(chǎn)已突破60億元大關(guān)，凈資產(chǎn)收益率連年保持在10%以上。從歷看，大眾交通經(jīng)歷了兩次大的發(fā)展階段：一是1992年7月，公司改制為上海大眾出租汽車股份有限公司，同時(shí)發(fā)行A、B股，走上高速發(fā)展之路，效益穩(wěn)步增長(zhǎng);二是1999年8月，公司更名為大眾交通(集團(tuán))股份有限公司，明確以交通運(yùn)輸為主業(yè)的發(fā)展思路，穩(wěn)健發(fā)展客運(yùn)業(yè)，穩(wěn)步進(jìn)軍現(xiàn)代物流業(yè)。經(jīng)歷了從弱到強(qiáng)，從盲目到有序的轉(zhuǎn)變，整個(gè)發(fā)展來(lái)之不易，既有艱難的徘徊，又有激情的飛躍;既有失敗的苦澀，又有成功的喜悅。它各階段的發(fā)展均具有一定代表性，研究它對(duì)我們集團(tuán)公司甚至南昌市經(jīng)濟(jì)的發(fā)展都具有借鑒作用。為此，我通過(guò)參加講座、座談會(huì)和個(gè)別請(qǐng)教等形式，重點(diǎn)對(duì)大眾交通企業(yè)改革和經(jīng)營(yíng)等方面作了調(diào)研，尤其對(duì)公司如何定向，如何轉(zhuǎn)型，如何融入市場(chǎng)圈等問(wèn)題，進(jìn)行了比較深入的分析。
三、明確思路，多措并舉，全力以赴推介南昌。發(fā)展是第一要?jiǎng)?wù)，招商引資是發(fā)展的關(guān)鍵。這個(gè)觀念已深入到我們的思想中，無(wú)論什么工作都需要圍繞發(fā)展，圍繞招商引資，赴滬掛職鍛煉也不例外。因此，從一開(kāi)始，我就把推介南昌作為我此次掛職鍛煉的目的之一，并根據(jù)自身實(shí)際情況確定計(jì)劃。主要就是廣交朋友，收集信息，建立招商網(wǎng)絡(luò)。由于現(xiàn)在招商的全國(guó)性和競(jìng)爭(zhēng)性，招商信息獲得的速度在一定程度上決定招商的成效，因此多方位、多渠道地獲取各式各樣的招商信息是招商工作的前提，我利用空余時(shí)間，在大眾大廈總經(jīng)理張靜女士、工程營(yíng)銷部何總監(jiān)和人事部呂經(jīng)理的陪同下，登門拜訪了上海市入住率的賓館：莫泰(Motor)連鎖汽車旅館的總經(jīng)理孫先生，在聽(tīng)取孫總介紹旅館先進(jìn)管理理念的同時(shí)，我也著重推介了南昌的情況，特別是南昌招商引資的優(yōu)惠政策，希望他來(lái)南昌投資興建連鎖旅館，并達(dá)成了初步意向，為下一步工作奠定了基礎(chǔ)。
在參加實(shí)踐工作的同時(shí)，我時(shí)刻不忘加強(qiáng)現(xiàn)代管理理念和理論知識(shí)的學(xué)習(xí)。剛到大眾不久，我們就榮幸地聆聽(tīng)了大眾交通(集團(tuán))股份有限公司高層領(lǐng)導(dǎo)專家的精彩授課，包括楊國(guó)平總經(jīng)理的《企業(yè)在創(chuàng)新中求發(fā)展》，主要領(lǐng)會(huì)了四個(gè)創(chuàng)新理念，即機(jī)制創(chuàng)新、體制創(chuàng)新、管理創(chuàng)新和服務(wù)創(chuàng)新;周秀華董事長(zhǎng)的《大眾企業(yè)文化》，學(xué)習(xí)了大眾的核心價(jià)值觀：一切為了大眾，提供大眾客戶溫馨滿意的服務(wù)，回饋大眾股東穩(wěn)定良好的收益，創(chuàng)造大眾員工幸福美好的生活;集團(tuán)班子成員、紀(jì)檢組長(zhǎng)兼人力資源部施孟飛經(jīng)理的《企業(yè)內(nèi)部管理體制》。并且參加了20xx年度大眾交通(集團(tuán))股份有限公司質(zhì)量管理研討會(huì)。通過(guò)學(xué)習(xí)，拓寬了視野，更新了觀念，理清了自己的發(fā)展思路。另外，在大眾大廈同事的推薦下，我精讀了由飯店管理專家王大悟先生著述的《21世紀(jì)飯店發(fā)展趨勢(shì)》。
隨著9月27日歡送會(huì)的結(jié)束，我們20天的.掛職鍛煉也落下了帷幕，但通過(guò)這短短20天的學(xué)習(xí)，我的收獲很大。我學(xué)會(huì)了著眼全局思考問(wèn)題的思維方式，學(xué)會(huì)了全盤考慮處理事情的工作方法;提高了辦公自動(dòng)化的應(yīng)用能力，提高了處理復(fù)雜問(wèn)題的綜合能力。同時(shí)，領(lǐng)導(dǎo)和同事們對(duì)工作認(rèn)真負(fù)責(zé)、一絲不茍、勤勤懇懇、無(wú)私奉獻(xiàn)、愛(ài)崗敬業(yè)的精神也深深影響著我;領(lǐng)導(dǎo)和同事對(duì)我的關(guān)心、支持、幫助時(shí)時(shí)感動(dòng)著我。兩個(gè)月工作，我拜了老師，交了朋友，開(kāi)闊了視野，增長(zhǎng)了知識(shí)，提高了才干，這些豐富的營(yíng)養(yǎng)將滋養(yǎng)著我，受用終生。在今后的工作中，我將盡心盡力做好本職工作，為南昌事業(yè)的發(fā)展做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
掛職上海大眾交通，感受大眾經(jīng)濟(jì)和文化信息，必將使我終生受益匪淺。這里，我要向營(yíng)造這次感受上海機(jī)會(huì)的南昌市委組織部領(lǐng)導(dǎo)們表示衷心的感謝!
鍛煉心得體會(huì)11
在古希臘奧林匹亞山上刻著這樣一句格言：“如果你想變得睿智,跑步吧;如果你想健康,跑步吧;如果你想更加健美,跑步吧.”“生命在于運(yùn)動(dòng)”.沒(méi)有扎實(shí)的根基,萬(wàn)丈高樓無(wú)從崛起;沒(méi)有強(qiáng)健的體魄,平生之志只能成為海市蜃樓.擁有一個(gè)健康強(qiáng)壯的體魄是每個(gè)人一生的追求.
健康需要運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)體魄.科學(xué)適宜的運(yùn)動(dòng),讓我們身體強(qiáng)健,遠(yuǎn)離疾病;讓我們精力充沛,敏銳智慧.磨練意志的運(yùn)動(dòng),使我們的生活陽(yáng)光、美麗;使我們的學(xué)習(xí)自主、從容,即使面臨再多的困難,我們都會(huì)積極樂(lè)觀,頑強(qiáng)堅(jiān)韌.
與運(yùn)動(dòng)相伴,磨礪自我,精彩生活,必將使我們擁有強(qiáng)健的體魄、健康的心靈、青春的活力.
生命需要運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)孕育精彩.籃球場(chǎng)上,那一次次配合是團(tuán)隊(duì)的默契合作;拔河現(xiàn)場(chǎng),那一聲聲吶喊是集體的精誠(chéng)團(tuán)結(jié);綠茵跑道上,每一幕向終點(diǎn)的全力沖刺彰顯著對(duì)成功的追求;撐桿跳高,每一個(gè)向上的高度都昭示著意志與超越.運(yùn)動(dòng)——一個(gè)永遠(yuǎn)不會(huì)落下的大浪,一顆最閃亮的星星,一束最燦爛的花朵,它永遠(yuǎn)詮釋著生命的.最高境界,永遠(yuǎn)展示著團(tuán)結(jié)的真正含義,永遠(yuǎn)揭示著努力的最后回報(bào).運(yùn)動(dòng)讓生命更加富有生機(jī),讓生命更加精彩!
“東方神鹿”王軍霞、“亞洲飛人”劉翔、“灌籃高手”姚明、“乒乓女皇”鄧亞萍、“跳水冠軍”伏明霞……當(dāng)這一個(gè)個(gè)輝耀著陽(yáng)光、雨露和汗水的閃光名字每一次出現(xiàn)在我腦海中時(shí),運(yùn)動(dòng)不僅使我激動(dòng),更使我倍感祖國(guó)的強(qiáng)大!
少年智則中國(guó)智,少年富則中國(guó)富,少年強(qiáng)則中國(guó)強(qiáng),少年進(jìn)步則中國(guó)進(jìn)步.同學(xué)們,陽(yáng)光已經(jīng)撥開(kāi)了云霧,天氣也慢慢明媚起來(lái),那金色的陽(yáng)光召喚我,召喚你,讓我們奔向操場(chǎng),一起陽(yáng)光運(yùn)動(dòng),為祖國(guó)的強(qiáng)盛努力吧!
鍛煉心得體會(huì)12
此次暑期掛職我參與了程家橋街道社區(qū)實(shí)踐的組織與舉辦工作。大家用實(shí)際行動(dòng)共同建設(shè)和諧、溫馨的程家橋街道社區(qū)�！胺沁z在社區(qū)”的活動(dòng)不僅讓大家接觸了傳統(tǒng)文化，更激發(fā)了對(duì)藝術(shù)的興趣與熱愛(ài)。
雖然有時(shí)候工作壓力較大，但看到社區(qū)居民們?cè)诨顒?dòng)中笑容滿面，感受到他們的`快樂(lè)與滿足，我覺(jué)得這一切都是值得的。這次經(jīng)歷不僅讓我更加了解了社區(qū)的需求，也讓我意識(shí)到自己在公益事業(yè)中的責(zé)任與使命。
鍛煉心得體會(huì)13
這個(gè)寒假，我參加了一次掛職鍛煉，這次經(jīng)歷讓我收獲頗豐。
在掛職的過(guò)程中，我深入了解了社會(huì)的運(yùn)作方式，親身體驗(yàn)了工作的艱辛與快樂(lè)。雖然每天的工作都很繁忙，但我從中感受到了自己的成長(zhǎng)和進(jìn)步。我學(xué)會(huì)了如何與同事溝通協(xié)作，如何處理突發(fā)事件，更重要的'是，我學(xué)會(huì)了如何面對(duì)困難并堅(jiān)持下去。
此外，我還意識(shí)到，工作不僅僅是完成任務(wù)，更是一種責(zé)任和擔(dān)當(dāng)。在掛職期間，我時(shí)刻牢記自己的職責(zé)，盡心盡力地完成每一項(xiàng)工作，這種責(zé)任感和使命感讓我更加珍惜這次鍛煉的機(jī)會(huì)。
總的來(lái)說(shuō)，這次寒假掛職鍛煉讓我更加堅(jiān)定了自己的職業(yè)規(guī)劃和人生目標(biāo)。我深知自己還有很多需要學(xué)習(xí)和提高的地方，但我會(huì)不斷努力，勇往直前，為實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想而奮斗。
鍛煉心得體會(huì)14
到浙江一個(gè)月來(lái)，浙江局的領(lǐng)導(dǎo)與同志們對(duì)我們工作上全力支持、生活上細(xì)心關(guān)照，更重要的是，他們務(wù)實(shí)的工作作風(fēng)、精湛的專業(yè)素養(yǎng)和高超的綜合能力，讓我們很受教育與啟發(fā)，學(xué)到了許多真經(jīng)。大家紛紛表示，決不辜負(fù)兩個(gè)省局領(lǐng)導(dǎo)和同志們的殷切期望，結(jié)合自身實(shí)際，努力做到六個(gè)主動(dòng)，即：主動(dòng)服從領(lǐng)導(dǎo)，積極參加活動(dòng);主動(dòng)掌握情況，認(rèn)真了解局情;主動(dòng)轉(zhuǎn)變角色，勤奮努力工作;主動(dòng)發(fā)揮長(zhǎng)處，不斷建言獻(xiàn)策;主動(dòng)牽線搭橋，實(shí)現(xiàn)川浙互動(dòng);主動(dòng)聯(lián)系協(xié)調(diào)，切實(shí)履行職責(zé)。
在跟隨浙江省質(zhì)監(jiān)局黨委書記、局長(zhǎng)瞿素芬到溫州市平陽(yáng)縣局調(diào)研時(shí)，我發(fā)現(xiàn)該局與四川省的`許多縣局一樣，都面臨著監(jiān)管對(duì)象多，監(jiān)管人員少，監(jiān)管任務(wù)重的嚴(yán)峻困難。但他們根據(jù)浙江省質(zhì)監(jiān)局黨委制定的優(yōu)服務(wù)、嚴(yán)監(jiān)管、強(qiáng)素質(zhì)、上水平、爭(zhēng)一流的十五字方針和溫州市局提出的創(chuàng)建小機(jī)關(guān)大監(jiān)管的工作模式，以保障安全為前提，以明責(zé)擴(kuò)權(quán)為核心，以卸載下移為基本，強(qiáng)化基層執(zhí)法職能，轉(zhuǎn)變質(zhì)量監(jiān)管方式，著力構(gòu)建充滿活力、富有效率、運(yùn)轉(zhuǎn)協(xié)調(diào)、有利發(fā)展的體制機(jī)制，有效地預(yù)防和杜絕了產(chǎn)品質(zhì)量安全、食品安全和特種設(shè)備安全事故發(fā)生，切實(shí)提高了質(zhì)監(jiān)工作的有效性和貢獻(xiàn)率，并在現(xiàn)有人力資源條件下，最大限度地調(diào)動(dòng)了干部職工的工作積極性，為促進(jìn)平陽(yáng)縣產(chǎn)品質(zhì)量整體水平的提高作出了積極貢獻(xiàn)。對(duì)此我深受啟發(fā)，專門寫出了調(diào)研總結(jié)報(bào)告。
鍛煉心得體會(huì)15
第一段：引言
干部是黨和人民事業(yè)的中堅(jiān)力量，鍛煉干部的重要性不言而喻。通過(guò)實(shí)踐，干部能夠在具體工作中實(shí)現(xiàn)自我提升和成長(zhǎng)。本文將以實(shí)踐鍛煉干部為主題，深入探討實(shí)踐對(duì)干部的重要意義和取得的效果。
第二段：真實(shí)體驗(yàn)的重要性
實(shí)踐是干部鍛煉的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，通過(guò)深入的實(shí)踐，干部能夠接觸真實(shí)的社會(huì)問(wèn)題，感受社會(huì)的脈搏，增強(qiáng)解決問(wèn)題的能力。實(shí)踐不僅可以讓干部真正理解問(wèn)題的實(shí)質(zhì)，還能讓干部通過(guò)實(shí)際操作和觀察，掌握實(shí)踐積累的經(jīng)驗(yàn)，提高工作的技巧和能力。
第三段：實(shí)踐對(duì)干部的影響
實(shí)踐鍛煉可以讓干部的思維更加開(kāi)闊，增強(qiáng)其解決問(wèn)題的能力。在實(shí)踐中，干部會(huì)面臨各種挑戰(zhàn)和壓力，如何應(yīng)對(duì)這些挑戰(zhàn)就考驗(yàn)著干部的能力和智慧。通過(guò)實(shí)踐，干部能夠加深對(duì)黨的路線方針政策的理解，提高對(duì)干部工作的認(rèn)識(shí)和應(yīng)對(duì)能力。
第四段：實(shí)踐鍛煉的方法和要求
實(shí)踐鍛煉應(yīng)該與理論學(xué)習(xí)相結(jié)合，互相促進(jìn)、互相補(bǔ)充。干部可以通過(guò)參加各種實(shí)際工作任務(wù)，提高自己的實(shí)踐能力；也可以利用實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合理論學(xué)習(xí)，深化對(duì)問(wèn)題的認(rèn)識(shí)。實(shí)踐鍛煉還應(yīng)該注重正確引導(dǎo)，要求干部認(rèn)真對(duì)待工作實(shí)踐，積極主動(dòng)地參與實(shí)踐活動(dòng)，力爭(zhēng)取得實(shí)踐中的真知灼見(jiàn)。
第五段：個(gè)人體會(huì)
在我個(gè)人的干部實(shí)踐鍛煉中，我深刻地體會(huì)到了實(shí)踐對(duì)我的影響。通過(guò)實(shí)踐，我不僅獲得了豐富的.工作經(jīng)驗(yàn)，也提高了自己的工作能力。在實(shí)踐中，我接觸到了真實(shí)的問(wèn)題，與各個(gè)層面的人進(jìn)行了溝通，這對(duì)于我的思維觸角和溝通能力都產(chǎn)生了重要的促進(jìn)作用。同時(shí)，實(shí)踐鍛煉也讓我更加深入地理解了黨和人民事業(yè)的重要性，增強(qiáng)了我為人民服務(wù)的責(zé)任感。我將繼續(xù)努力，在實(shí)踐中不斷學(xué)習(xí)成長(zhǎng)。
總結(jié)
實(shí)踐鍛煉是干部提升自我的重要途徑，通過(guò)實(shí)踐，干部可以提高解決問(wèn)題的能力，增強(qiáng)工作的技巧和能力。實(shí)踐鍛煉應(yīng)該結(jié)合理論學(xué)習(xí)，注重正確引導(dǎo)，并要求干部認(rèn)真對(duì)待工作實(shí)踐。在個(gè)人經(jīng)歷中，我深刻地感受到了實(shí)踐對(duì)我的影響，提醒自己要不斷學(xué)習(xí)成長(zhǎng)。
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