實(shí)用的大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃范文集合七篇
東流逝水，葉落紛紛，荏苒的時(shí)光就這樣悄悄地，慢慢地消逝了，工作了許久，你還記得當(dāng)初的目標(biāo)嗎？不如為自己的職業(yè)生涯做個(gè)規(guī)劃吧。好的職業(yè)規(guī)劃是什么樣的呢？以下是小編精心整理的大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃7篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃 篇1
一、職業(yè)規(guī)劃要考慮自身的客觀條件
1、了解自己的心理特征
人的心理特征對(duì)人從事職業(yè)有很大的影響。同時(shí)，各種職業(yè)工作內(nèi)容各異，又決定其需要的員工要有適合于此種工作的心理狀態(tài)。所以，在選擇或規(guī)劃自己今后職業(yè)之前，必須了解自己的注意力情況以及判斷力、忍耐力、記憶力、創(chuàng)造力、理解力等水平，做事是否敏捷?做事是否精細(xì)?了解自己心理狀態(tài)如何，是擇業(yè)的先決條件之一。當(dāng)然，對(duì)自己狀態(tài)的判斷非常難辦，可以請(qǐng)求他人，如父母或咨詢(xún)機(jī)構(gòu)，來(lái)實(shí)實(shí)在在地摸清自己的“心理特征”。
2、了解自己的特殊能力
在擇業(yè)的時(shí)候，應(yīng)該問(wèn)問(wèn)自己：我有沒(méi)有音樂(lè)、美術(shù)、舞蹈等藝術(shù)特長(zhǎng)，勞動(dòng)技能強(qiáng)不強(qiáng)?有沒(méi)有雄辯的特長(zhǎng)?有沒(méi)有數(shù)理精算的特長(zhǎng)?與人交際的能力如何?有沒(méi)有領(lǐng)袖、組織的特長(zhǎng)?只有弄清楚自己所具有的特殊能力，才能更準(zhǔn)確地設(shè)計(jì)、規(guī)劃自己的職業(yè)。例如：性情、記憶力強(qiáng)、論辯力強(qiáng)、判斷敏捷、思想周密、擅長(zhǎng)雄辯，就可以選擇律師職業(yè)。根據(jù)自己特殊能力，青年人擇業(yè)必須“量力而行”。
3、了解自己的家庭情況
青年大學(xué)生在擇業(yè)過(guò)程中，要充分考慮自己對(duì)家庭的責(zé)任。例如：是繼續(xù)深造學(xué)習(xí)還是先就業(yè)？這就必須考慮整個(gè)家庭是否在經(jīng)濟(jì)上允許，父母的負(fù)擔(dān)是否能夠承受?最后決定選擇深造還是就業(yè)。
4、了解自已的品性
大學(xué)生應(yīng)該自省自己能不能勤儉?有沒(méi)有惡習(xí)?最容易受到干擾的情感因素是什么?有沒(méi)有勇往直前吃苦耐勞的精神?有沒(méi)有堅(jiān)持自己決心的堅(jiān)強(qiáng)志愿?影響個(gè)人前途發(fā)展的障礙缺憾是哪些?有什么特殊的個(gè)性，它能成為自身職業(yè)成功的基礎(chǔ)嗎
二、做職業(yè)規(guī)劃，要了解職業(yè)需求
大學(xué)生選擇今后從事職業(yè)，打算在某一行業(yè)發(fā)展，必須在“知己”的前提下，充分“知彼”，也就是了解職業(yè)對(duì)人的綜合素質(zhì)要求，了解職業(yè)的相關(guān)信息，包括職業(yè)的內(nèi)容、職業(yè)的環(huán)境、職業(yè)的前途、所需要的職能訓(xùn)練等，就業(yè)參考《大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的四個(gè)關(guān)鍵》。
三、職業(yè)規(guī)劃之職業(yè)準(zhǔn)備
大學(xué)生從事工作前，要做好三方面的“修養(yǎng)”準(zhǔn)備：德性的修養(yǎng)、知能的修養(yǎng)、身體的修養(yǎng)。
1、德性的修養(yǎng)
職業(yè)的種類(lèi)雖然很多，但是，就從事職業(yè)最基礎(chǔ)素質(zhì)而言，一個(gè)人的“德性”是進(jìn)入職業(yè)界的前提。那么好的德性修養(yǎng)包括下面幾個(gè)方面：
(1) 忠實(shí)。忠實(shí)不但是對(duì)別人交辦的`事情盡心盡力，而且對(duì)自己從事的工作要竭盡全力，不浮躁應(yīng)付，“忠于自己的事業(yè)”是一種美德。俗話說(shuō)：“態(tài)度決定一切”。本著忠實(shí)的態(tài)度應(yīng)對(duì)方方面面的工作，必然會(huì)取得成功。
(2)誠(chéng)信。誠(chéng)信是待人接物的要素，也是職業(yè)上不可缺少的德性�！罢\(chéng)信”二字所涵蓋的內(nèi)容，不是短時(shí)間內(nèi)能夠做到的，應(yīng)是經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的篤行才能實(shí)現(xiàn)。俗話講：“百年言論，千年誠(chéng)信”。
(3) 敬謹(jǐn)。“敬”是敬重所做的事。“敬”包含認(rèn)真、精細(xì)、努力、忠實(shí)等，忠是敬的綱領(lǐng)，敬是忠的實(shí)施�？鬃诱f(shuō)：“敬而信”，“居處恭，執(zhí)事敬，與人忠，雖之夷狄不可廢也。”，“言忠信，行篤教，雖蠻貊之邦行矣”。可見(jiàn)，人對(duì)于事業(yè)，必須注重“敬事”，才能有所作為。
(4) 勤勞。無(wú)論公事大小、事情簡(jiǎn)繁，做事要勤勤懇懇，切切實(shí)實(shí)，一絲不茍。能吃苦，善做事，不偷懶，不躲避，不推諉。
(5)謙卑。在與他人或同事相處中，成功來(lái)自于謙卑和悅，謙卑是驕傲的反義。無(wú)論在社會(huì)生活中，還是在日常工作中，必須做到富貴不驕，貧寒不賤，用心做事，謙卑待人。
(6)和悅。有良好的精神狀態(tài)，精力充沛。工作中，始終有一種飽滿(mǎn)的工作狀態(tài)。對(duì)人對(duì)事，打消為難心態(tài)，應(yīng)對(duì)自如。
(7)戒貪欲。古人語(yǔ)：“利令智昏。”孔子說(shuō)：“見(jiàn)小利則大事不成。”初出世事的大學(xué)生，必須牢記“不義之財(cái)不可。
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃 篇2
前言
對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，工作不僅僅是一種必需。它還是人們生活的焦 點(diǎn)，是他們的個(gè)性和創(chuàng)造性的源泉。當(dāng)我回首往事，不因碌碌無(wú)為而 悔恨，不因虛度年華而羞愧;當(dāng)我展望未來(lái)，會(huì)為任重道遠(yuǎn)而奮斗， 更為美好前程而歡欣!那么，作為一名尚未走進(jìn)職場(chǎng)的大學(xué)生，怎么 才能未雨綢繆的進(jìn)行規(guī)劃就業(yè)呢?所以，根據(jù)我的實(shí)際情況，我以成 為一名金融投資顧問(wèn)為目標(biāo)，把自己的職業(yè)生涯規(guī)劃分為五個(gè)階段。 每個(gè)階段有著不同的目標(biāo)、任務(wù)，通過(guò)對(duì)每個(gè)不同階段的規(guī)劃， 使自己更加認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì); 通過(guò)努力工作學(xué)習(xí)， 實(shí)現(xiàn)目標(biāo)， 并在提升自我的同時(shí)不斷改進(jìn)自己的職業(yè)規(guī)劃， 使職業(yè)生涯規(guī)劃更加 合理化、更加能促進(jìn)社會(huì)、市場(chǎng)以及自己的發(fā)展。 我相信，凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。職業(yè)規(guī)劃，讓努力更有方向! 我相信， 自己的未來(lái)，自己有責(zé)任去自我管理，自己作主! 職業(yè)的藍(lán)天，讓我們一起張開(kāi)懷抱吧!
一、 自我剖析
通過(guò)百途職業(yè)定向測(cè)江試報(bào)告，本人對(duì)自己進(jìn)行分析：
1、 職業(yè)興趣：百途職業(yè)定向測(cè)江試，本人的職業(yè)興趣前三項(xiàng)是社 會(huì)型，事業(yè)型，常規(guī)型 ，
2、 職業(yè)能力：通過(guò)測(cè)評(píng)，本人在基本智能能力、語(yǔ)言能力、推理 能力方面較好，在數(shù)理能力方面得分較低。
3、 個(gè)人物質(zhì)：本人是一個(gè)當(dāng)代本科生，性格外向、開(kāi)朗、活潑， 業(yè)余時(shí)間愛(ài)交友、聽(tīng)音樂(lè)、喜歡競(jìng)爭(zhēng)、敢冒風(fēng)險(xiǎn)，注重效率、為 人務(wù)實(shí)。
4、 勝任能力：本人的優(yōu)勢(shì)和弱勢(shì)能力如下表所示： 我的優(yōu)勢(shì)能力 在工作中： (1) 、有組織領(lǐng)導(dǎo)才能 (2) 、健談樂(lè)觀、有活力 (3) 、嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)心 (4) 、追求個(gè)性，喜歡創(chuàng)新 (5) 、動(dòng)手能力較強(qiáng) 我的弱勢(shì)能力 在工作中： (1) 、可能有點(diǎn)自負(fù) (2) 、經(jīng)常一下子講了就停不來(lái) (3) 、較主觀 (4) 、不喜歡一塵不變的做事 (5) 、缺乏毅力、恒心 通過(guò)測(cè)評(píng)：我比較開(kāi)朗自信，積極樂(lè)觀，精力充沛，具有管理、 勸服、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo)才能，喜歡要求與人打交道的工作，不斷結(jié)交新的 朋友，在校也有良好的人際關(guān)系：大學(xué)所選的專(zhuān)業(yè)是農(nóng)村合作金融， 雖然對(duì)金融不是很多的志趣，但也有些興趣。
二、 職業(yè)定位
1、家庭背景 ：我是一個(gè)當(dāng)代本科生， (平時(shí))是家里最大的希望——成為有用 之才。我家在浙江杭州，杭州是省會(huì)城市，八大古都之一，電子商 務(wù)之都，生活品質(zhì)之城。杭州金融業(yè)也發(fā)展也比較迅速，幾個(gè)表 姐從事銀行等相關(guān)的金融業(yè)工作，所以對(duì)金融有點(diǎn)興趣。所以畢 業(yè)后打算進(jìn)入銀行工作。
2、市場(chǎng)行情： 由于本人目前的專(zhuān)業(yè)為農(nóng)村合作金融，一旦就業(yè)，行業(yè)基本上就 定在銀行金融業(yè)，所以在此對(duì)銀行金融行業(yè)的現(xiàn)狀進(jìn)行分析 一方面，隨著中國(guó)加入 WTO，銀行業(yè)也在這幾年對(duì)外開(kāi)放，為了 適應(yīng)銀行業(yè)間日益增長(zhǎng)的競(jìng)爭(zhēng)， 無(wú)論是中資銀行還是外資銀行都必將 會(huì)對(duì)金融人才有著很大的需求。舉個(gè)例子，專(zhuān)家預(yù)測(cè)明年中國(guó)將缺理 財(cái)規(guī)劃師 20-25 萬(wàn)。另一方面，隨著國(guó)有四大商業(yè)銀行陸續(xù)上市， 將會(huì)從事更多的國(guó)際性業(yè)務(wù)，這也必將造成國(guó)際金融人才的需求增 大。
3、職業(yè)分析：
(1)、銀行業(yè)的人員素質(zhì)要求：目前銀行的相當(dāng)一部分的職位要求 是大專(zhuān)以上(如柜臺(tái)、大堂經(jīng)理、會(huì)計(jì)和業(yè)務(wù)接線生等)。而中高層 人員則是由原來(lái)的員工升遷上去或是銀行在社會(huì)通過(guò)其他途徑招聘 而來(lái)的， 而這部分的人員通常要求大專(zhuān)加上一定的工作經(jīng)驗(yàn)或本科碩 士，而高層人員則硬性規(guī)定要有一定的學(xué)歷水平。
(2)、銀行的工作條件和工資薪酬：對(duì)于應(yīng)屆畢業(yè)生來(lái)說(shuō)，在被錄 用之后通常會(huì)被分派到中小城市的分支行， 一定時(shí)間后視其工作情況 再進(jìn)行分派。就工作條件而言，中小城市的'工作環(huán)境總體來(lái)說(shuō)比不上 大城市。 在工資薪酬方面， 視應(yīng)屆畢業(yè)生的工作單位而定， 少的話在 800 -1000 之間;一般在 1000-1500 的居多，少數(shù)效益好的銀行或分支 行會(huì)在 1500-20xx 左右。除基本工資外的獎(jiǎng)金或提成的多少則要視 乎工作單位效益的好壞和個(gè)人業(yè)績(jī)的高低。
三、 綜合第一部分(自我剖析)及第二部分(職業(yè)定位)的主要內(nèi) 容，得出本人的職業(yè)定位的 SWOT 分析： 4 現(xiàn)在結(jié)合本人的具體情況，包括本人的畢業(yè)院校、學(xué)歷、專(zhuān)業(yè)、學(xué) 業(yè)、個(gè)人特長(zhǎng)、獲獎(jiǎng)情況和職位意向來(lái)進(jìn)行 SWOT 分析。 Strengths (優(yōu)勢(shì)) 在專(zhuān)業(yè)上具有優(yōu)勢(shì)，有較強(qiáng)的組織、溝通能力;做 事嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)心 動(dòng)手能力較強(qiáng) Weaknesses 劣 文憑缺乏優(yōu)勢(shì);缺乏毅力、恒心;社會(huì)經(jīng)驗(yàn)缺乏; ( 勢(shì)) 專(zhuān)業(yè)知識(shí)掌握不夠全面 Opportunities 學(xué)校政策的大力支持;銀行提供訂單名額;相關(guān)金 (機(jī)會(huì)) Threats 脅) 融業(yè)提供崗位 (威 來(lái)自其他應(yīng)聘者的競(jìng)爭(zhēng);職業(yè)素養(yǎng)不夠; 職業(yè)目標(biāo) 職業(yè)發(fā)展策略 職業(yè)發(fā)展路徑 支行副行長(zhǎng) 畢業(yè)后進(jìn)入一家銀行 從柜員——綜合柜員——大堂經(jīng)理——支行 副行長(zhǎng)
四、 目標(biāo)與實(shí)施：
本人總體發(fā)展規(guī)劃如下： 計(jì)劃名稱(chēng) 時(shí)間跨度 總目標(biāo) 大學(xué)畢業(yè)時(shí) 要達(dá)到銀行 要求的基本 技能水平 計(jì)劃內(nèi)容 學(xué)好銀行會(huì) 計(jì)及綜合柜 臺(tái)業(yè)務(wù)等相 策略和措施 大二以專(zhuān)業(yè) 學(xué)習(xí)和掌握 職業(yè)技能為 短期規(guī)劃 (21 20xx—20xx —23 歲) 年 提高專(zhuān)業(yè) 交專(zhuān)業(yè)課程。 主， 全面提升自 己的職業(yè)素 養(yǎng)， 利用假期 去積累社會(huì) 工作經(jīng)驗(yàn)。 知識(shí)水平， 大 三強(qiáng)化技能 中期規(guī)劃 (24 20xx—20xx —28 歲) 年 畢業(yè)后五年 內(nèi)要成為綜 合柜員 第一年從試 用工轉(zhuǎn)正式 積累工作經(jīng) 驗(yàn)、人脈，多 柜員; 第五年 交朋友， 學(xué)習(xí) 成為綜合柜 員 相關(guān)的知識(shí)， 提高專(zhuān)業(yè)知 道水平。 長(zhǎng)期規(guī)劃 (29 20xx—20xx ——58 歲) 年 成為一名行 支副行長(zhǎng) 第十年成為 以實(shí)現(xiàn)自我 大堂經(jīng)理; 價(jià)值為主， 最 實(shí) 終成為一名 支行副行長(zhǎng) 現(xiàn)自己的目 標(biāo) 。
五、結(jié)束語(yǔ)
計(jì)劃固然好，但更重要的，在于其具體實(shí)踐并取得成效。任何目 標(biāo)，只說(shuō)不做到頭來(lái)都會(huì)是一場(chǎng)空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出 的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問(wèn)題，要求有清醒的頭腦。其實(shí)，每個(gè)人 心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù);每個(gè)人心中都 有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個(gè)人，若要獲得成 功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;成 功，不相信頹廢;成功不相信幻影，未來(lái)，要靠自己去打拼!
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃 篇3
第一部分：自我認(rèn)知
1.1 職業(yè)生涯規(guī)劃的測(cè)評(píng)
(1) 性格類(lèi)型及特點(diǎn)
類(lèi)型：專(zhuān)家型-追求能力與獨(dú)立
特點(diǎn)：考慮問(wèn)題理智、思路清晰、有判斷力，能運(yùn)用高度理性之思維做出判斷，對(duì)自己個(gè)人的要求非常之嚴(yán)格，標(biāo)準(zhǔn)近乎完美，甚至也以同樣的標(biāo)準(zhǔn)去要求別人。有很強(qiáng)的自制力，堅(jiān)持以自己的獨(dú)特方式做事，具有極強(qiáng)的獨(dú)立性。有獨(dú)特的、創(chuàng)造性的觀點(diǎn)，喜歡來(lái)自多方面的挑戰(zhàn)。在感興趣的領(lǐng)域里，愿意投入令人難以置信的精力。常常用批判的眼光審視一切，如果形勢(shì)需要，你的批判會(huì)非常堅(jiān)強(qiáng)和果斷。
(2) 成功愿望
成功愿望較強(qiáng)。具體表現(xiàn)是：①有強(qiáng)烈的成功愿望，愿意為之辛勤努力。②主動(dòng)性強(qiáng)，接到一個(gè)任務(wù)后，最先開(kāi)始推動(dòng)的人很可能就是你。③重大局，不貪小利，很少感情用事 。④ 對(duì)自己“高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求”，意志堅(jiān)定，責(zé)任心重，不達(dá)目的誓不罷休!
(3) 人際交往
在人際交往動(dòng)機(jī)上處于中等程度。具體表現(xiàn)是：①愿意與人為善，樂(lè)意和他人合作。②不會(huì)涉入別人的事，和朋友保持適當(dāng)?shù)木嚯x，堅(jiān)持自己的空間。③具有一定察言觀色的技巧。
(4) 挫折承受能力
挫折承受力很高。具體表現(xiàn)是：①意志頑強(qiáng)，在逆境中不失斗志，面對(duì)失敗愈挫愈勇，敢于挑戰(zhàn)困難的任務(wù)。② 在新的或不確定的情境下你敢于探索，不懼怕失敗，并且把失敗和挫折看作是促使你進(jìn)步的強(qiáng)大動(dòng)力。③能很好地調(diào)節(jié)自己的情緒，很快就能從失敗的陰影里走出來(lái)，重振旗鼓。
(5) 優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)
優(yōu)點(diǎn)：能看到別人沒(méi)有發(fā)現(xiàn)的可能性，以及事情背后潛在的意義。再?gòu)?fù)雜困難的事物都能理解，喜歡在理論和智力上接受挑戰(zhàn)。自信滿(mǎn)滿(mǎn)，只要自己想好了，就會(huì)不顧一切地采取行動(dòng)去實(shí)行。不愿照搬他人，會(huì)創(chuàng)造自己的方法體系來(lái)完成目標(biāo)。有雄心和志向，魄力強(qiáng)，善于影響他人，敢打敢拼，富有開(kāi)拓精神，不懼怕風(fēng)險(xiǎn)和挑戰(zhàn)。有很強(qiáng)的動(dòng)力去勝任工作，以此來(lái)體現(xiàn)自己的能力。對(duì)自己和對(duì)他人的標(biāo)準(zhǔn)高，重視工作的原則性。想象力豐富，能有創(chuàng)造性地解決問(wèn)題。在面對(duì)阻撓時(shí)也會(huì)義無(wú)返顧地去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，意志堅(jiān)強(qiáng)。果斷、堅(jiān)決，有高度的組織能力，善于從事有技術(shù)含量的工作，擅長(zhǎng)一個(gè)人作，獨(dú)立、自主地作出決定。
缺點(diǎn)：過(guò)于注重遠(yuǎn)見(jiàn)卓識(shí)，不考慮實(shí)際情況，很容易忽略和錯(cuò)過(guò)與自己理論模式不符的細(xì)節(jié)和現(xiàn)象 。有時(shí)表現(xiàn)地過(guò)于強(qiáng)勢(shì)，讓人難以接受有時(shí)會(huì)過(guò)于固執(zhí)和死板，沉迷于一些出色的但不重要的想法中。有時(shí)表現(xiàn)得莽撞，不計(jì)后果。
(6) 適合職業(yè)
�、僭诟叩冉逃歪t(yī)學(xué)領(lǐng)域高度復(fù)雜的體系，能提供獨(dú)立的環(huán)境，并實(shí)現(xiàn)所希望的自我成長(zhǎng)。適合職業(yè)：教師、行政管理人員、數(shù)學(xué)家、心理學(xué)者、外科醫(yī)生、生物醫(yī)學(xué)研究人員。②喜歡獨(dú)立研究和策劃，著眼長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃。適合職業(yè)：律師、法官、新聞分析師/撰稿人、建筑師、投資/商業(yè)分析家、飛行員、偵察/情報(bào)專(zhuān)家。③喜歡運(yùn)用創(chuàng)造力來(lái)開(kāi)發(fā)奇特的方法，和飛速發(fā)展的高科技設(shè)備或產(chǎn)品打交道也非常合適你。適合職業(yè)：電腦系統(tǒng)分析員/程序員/工程師、生物醫(yī)學(xué)人員、科學(xué)家/研究員、設(shè)計(jì)工程師軟件開(kāi)發(fā)、網(wǎng)頁(yè)設(shè)計(jì)、技術(shù)人員、網(wǎng)絡(luò)主管、商業(yè)分析員。④商業(yè)和金融領(lǐng)域與吻合你的對(duì)高分析力的追求。適合職業(yè)：管理顧問(wèn)、經(jīng)濟(jì)學(xué)者、策劃人員、金融分析師、預(yù)算分析家、資產(chǎn)鑒定人員。
1.2 360度評(píng)估
(1)自我評(píng)價(jià)
優(yōu)點(diǎn)：自信，堅(jiān)持自己的原則，善于一個(gè)人做事，對(duì)自己的要求很高，有遠(yuǎn)大的志向，經(jīng)常會(huì)在工作或?qū)W習(xí)中證明自己的實(shí)力和能力。不愿意照搬別人的做事方法。
缺點(diǎn)：有些內(nèi)向，缺乏交際手段，有時(shí)過(guò)于死板和固執(zhí)，甚至莽撞做事不計(jì)后果。
興趣愛(ài)好：業(yè)余愛(ài)好 讀書(shū)、聽(tīng)音樂(lè)、看電影;
喜歡的文學(xué)作品 《厚黑學(xué)》、《三國(guó)演義》、《人性的有點(diǎn)》、《人性的弱點(diǎn)》;喜歡的歌曲《愛(ài)拼才會(huì)贏》、《紅日》、《灰色空間》
(2)家人評(píng)價(jià)
優(yōu)點(diǎn)：聽(tīng)話，喜歡學(xué)習(xí)，不惹是生非，有上進(jìn)心，在沒(méi)有取得優(yōu)秀成績(jī)時(shí)會(huì)有些傷心并且會(huì)更加努力并會(huì)在下次證明自己。
缺點(diǎn)：有些內(nèi)向，雖然朋友很多也很廣，但是在有些時(shí)候不會(huì)處理在很多朋友之間的問(wèn)題。
(3)老師評(píng)價(jià)
優(yōu)點(diǎn):聰明，有上進(jìn)心，有自己獨(dú)特的學(xué)習(xí)方法，無(wú)論什么時(shí)候都是自信滿(mǎn)滿(mǎn)，學(xué)習(xí)勁頭十足，是學(xué)習(xí)好的同學(xué)中非常厲害的對(duì)手。
缺點(diǎn)：缺乏人際交往的手段，不是很愛(ài)溝通。
(4)好友評(píng)價(jià)
優(yōu)點(diǎn)：聰明，自己的工作和學(xué)習(xí)總是做的很出色，人緣好，對(duì)每個(gè)朋友都很真誠(chéng)，很實(shí)在。
缺點(diǎn)：有時(shí)不愛(ài)說(shuō)話，在聚會(huì)時(shí)一個(gè)人待在那里。
1.3 自我認(rèn)知小結(jié)
通過(guò)以上的分析總結(jié)：我有許多優(yōu)點(diǎn)，要好好的保持下去，但同時(shí)我也有很多不足，要在以后的學(xué)習(xí)和工作中不斷的改正不足，提高自己的能力，要更好的適應(yīng)這個(gè)社會(huì)，讓自己的性格變的更加外向一些，多學(xué)學(xué)外交能力和手段，使自己能更好的'與社會(huì)中的各個(gè)階層的人進(jìn)行溝通，平衡好工作與生活，讓生活與工作兩方面都得到最大的滿(mǎn)意�！白詮�(qiáng)不息，厚德載物”是清華大學(xué)的校訓(xùn)，同時(shí)我也把他作為我的座右銘，時(shí)刻提醒自己要做到最好，堅(jiān)強(qiáng)的面對(duì)任何事情。要選好自己的工作，充分發(fā)揮自己的能力，讓自己得到最大的釋放。
第二部分： 職業(yè)認(rèn)知
2.1 外部環(huán)境分析
(1)家庭環(huán)境分析
我是一名來(lái)自農(nóng)村的學(xué)生，父母都是農(nóng)民，但是我的父母也有很高的知識(shí)水平和想法。他們很重視我的學(xué)習(xí)，但是從來(lái)不是強(qiáng)硬的要求我達(dá)到什么程度，只要我做出了最大的努力就可以，我的成績(jī)也一直沒(méi)讓他們失望，雖然高考成績(jī)沒(méi)有發(fā)揮出我的實(shí)力，但是他們告訴我在大學(xué)里要不斷的鍛煉自己，并且證明自己的實(shí)力和能力。只要是學(xué)習(xí)方面的有益的東西他們都愿意為我花錢(qián)，他們也很鼓勵(lì)我從各個(gè)方面發(fā)展。我的父親比較喜歡讀書(shū)，經(jīng)常還能和父親聊一些歷史和文學(xué)。父親經(jīng)常和我聊一些處理問(wèn)題和人際關(guān)系的方法，在這方面我非常羨慕我父親，他無(wú)論在什么情況下對(duì)任何人都能處理的很好。
(2)學(xué)校環(huán)境分析
我的大學(xué)是佳木斯大學(xué)，他位于黑龍江的東部地區(qū)，是省屬重點(diǎn)高校，雖然他和那些知名高校相比不是很出名，也不是我理想的大學(xué)，但是他是一所綜合性很強(qiáng)的大學(xué)，并且已經(jīng)來(lái)到這里就要努力學(xué)習(xí)，證明自己。學(xué)校有很多的教學(xué)設(shè)施和書(shū)籍，讓同學(xué)們有很多的東西來(lái)學(xué)習(xí)。
(3)社會(huì)環(huán)境分析
社會(huì)環(huán)境對(duì)我們職業(yè)生涯乃至人生發(fā)展都有重大影響。通過(guò)對(duì)社會(huì)大環(huán)境包括國(guó)際、國(guó)內(nèi)與所在地區(qū)3個(gè)層次的分析，來(lái)了解和認(rèn)清國(guó)際、國(guó)內(nèi)和自己所在地區(qū)的政治、經(jīng)濟(jì)、科技、文化、法制建設(shè)、政策要求及發(fā)展方向，以更好地尋求各種發(fā)展機(jī)會(huì)。
總體來(lái)說(shuō)，我們現(xiàn)在面臨一個(gè)非常好的宏觀環(huán)境，社會(huì)安定，政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅速，并與全球一體化接軌，法制建設(shè)不斷完善，文化繁榮自由，尖端技術(shù)、高新技術(shù)突飛猛進(jìn)。
(4)目標(biāo)地域分析
我想去的城市是北京，首先我的親屬在那里，到了那里能夠更方便一些，另外，北京是綜合性產(chǎn)業(yè)城市 。綜合經(jīng)濟(jì)實(shí)力保持在全國(guó)前列。第三產(chǎn)業(yè)規(guī)模居中國(guó)大陸第一。雖然那里的競(jìng)爭(zhēng)很激烈，但是在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中更能體現(xiàn)有實(shí)力的人的實(shí)力。
2.2 目標(biāo)職業(yè)分析
(1)目標(biāo)職業(yè)
作為康復(fù)治療學(xué)的學(xué)生，我想成為一名出色的康復(fù)醫(yī)師，成為康復(fù)醫(yī)學(xué)方面的專(zhuān)家。
(2)職業(yè)說(shuō)明和工作內(nèi)容
①是什么：康復(fù)醫(yī)師是指以應(yīng)用功能訓(xùn)練為主要手段，對(duì)病人進(jìn)行綜合康復(fù)治療，恢復(fù)或改善其功能，提高其生活質(zhì)量的專(zhuān)業(yè)人員。
②做什么：1.詢(xún)問(wèn)和檢查病人，應(yīng)用必要的設(shè)備進(jìn)行功能評(píng)測(cè);2.對(duì)檢查和功能測(cè)試的結(jié)果進(jìn)行分析和評(píng)估，制定康復(fù)治療計(jì)劃和開(kāi)具康復(fù)處方;3 .指導(dǎo)綜合康復(fù)治療; 4.主持對(duì)出院病人進(jìn)行康復(fù)效果總體評(píng)定和提出全面康復(fù)建議;5.提供恢復(fù)生活能力、工作能力等方面的技術(shù)指導(dǎo)和咨詢(xún)服務(wù);6.指導(dǎo)社區(qū)康復(fù)工作; 7.與臨床相關(guān)科室進(jìn)行業(yè)務(wù)協(xié)作和咨詢(xún)。
�、墼趺礃樱嚎祻�(fù)醫(yī)學(xué)作為一門(mén)新興的學(xué)科，近來(lái)年得到廣泛的關(guān)注，迅猛發(fā)展�？祻�(fù)醫(yī)學(xué)的宗旨是修復(fù)、完善功能——肢體、言語(yǔ)、智力、心理等功能，提高生活自理、生活質(zhì)量。
④誰(shuí)能做：1.相關(guān)專(zhuān)業(yè)，大專(zhuān)以上學(xué)歷;2.熟悉各種康復(fù)治療方法，如物理治療、心理治療、中國(guó)傳統(tǒng)康復(fù)治療等; 3.有較強(qiáng)的語(yǔ)言表達(dá)能力和溝通能力;4.有親和力，強(qiáng)烈的責(zé)任感和敬業(yè)精神，良好的職業(yè)道德和職業(yè)素養(yǎng)，能正確處理好醫(yī)患關(guān)系。
(3) 就業(yè)與發(fā)展前景
就業(yè)方向：畢業(yè)生可在各級(jí)綜合醫(yī)院康復(fù)科，理療科，針灸推拿科從事醫(yī)療、科研工作，可在社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心、療養(yǎng)院、老人院、康復(fù)機(jī)構(gòu)，工廠等健康保健機(jī)構(gòu)從事醫(yī)療或康復(fù)護(hù)理工作，也可在高等院校從事教學(xué)、科研工作。
發(fā)展前景：我國(guó)人口多;目前已經(jīng)進(jìn)入老齡化社會(huì);城市計(jì)劃生育政策的一個(gè)“副作用”就是獨(dú)生子女的贍養(yǎng)壓力增加，需要社會(huì)化的康復(fù)醫(yī)療體系。中國(guó)現(xiàn)在的發(fā)展很迅速，生活條件已經(jīng)得到很大的提高，生活越來(lái)越悠閑，在別無(wú)其他渴求的情況下，人們都在為自己的生命奔勞，隨著民眾體育運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展和我國(guó)競(jìng)技體育事業(yè)的發(fā)展，所以康復(fù)醫(yī)學(xué)將會(huì)有很大的發(fā)展。
2.3 S W O T分析
(1) 我的優(yōu)勢(shì)和使用
我是康復(fù)治療學(xué)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生，并且我院是佳木斯大學(xué)附屬第三醫(yī)院，，是中國(guó)第一所從事腦性癱瘓防治、康復(fù)和研究的專(zhuān)門(mén)機(jī)構(gòu)，為省屬三級(jí)甲等專(zhuān)科醫(yī)院。現(xiàn)擁有省級(jí)重點(diǎn)學(xué)科--康復(fù)醫(yī)學(xué)與理療學(xué)學(xué)科;省級(jí)重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室--佳木斯大學(xué)兒童神經(jīng)康復(fù)實(shí)驗(yàn)室;護(hù)理學(xué)(康復(fù)護(hù)理)和康復(fù)治療學(xué)兩個(gè)本科專(zhuān)業(yè)，國(guó)家博士后科研工作站。我能夠在我院學(xué)到很好的康復(fù)醫(yī)學(xué)知識(shí)和實(shí)踐。在以后的工作中會(huì)起到很大的作用。
(2) 我的劣勢(shì)
缺少臨床經(jīng)驗(yàn)，現(xiàn)在很多醫(yī)院在招聘時(shí)不僅需要你的學(xué)歷，還要求你有臨床經(jīng)驗(yàn)，所以不僅要有學(xué)歷還要有臨床經(jīng)驗(yàn)。
(3) 機(jī)會(huì)
目前康復(fù)人才還是比較短缺的，要抓住機(jī)遇，把自己的專(zhuān)業(yè)知識(shí)學(xué)好，加強(qiáng)熟練程度，使自己成為康復(fù)醫(yī)學(xué)方面的佼佼者。
(4) 面臨的威脅
我會(huì)選擇考研，但是如果選擇考研可能沒(méi)有實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì)，一旦考不上研，找工作將面臨危機(jī)。
2.4 職業(yè)認(rèn)知小結(jié)
康復(fù)醫(yī)學(xué)是一門(mén)嶄新的醫(yī)學(xué)學(xué)科，目前我國(guó)呈現(xiàn)快速發(fā)展趨勢(shì)�？祻�(fù)治療學(xué)高等教育在國(guó)內(nèi)陸續(xù)開(kāi)展，康復(fù)醫(yī)學(xué)的主要服務(wù)對(duì)象是殘疾人、老年病和慢性功能障礙者，以恢復(fù)其身體、精神和社會(huì)生活功能為目標(biāo)。就目前國(guó)內(nèi)康復(fù)醫(yī)學(xué)以及社會(huì)需求，我國(guó)需要大批康復(fù)治療人才，因而探索適應(yīng)我國(guó)康復(fù)醫(yī)學(xué)發(fā)展需求的人才培養(yǎng)模式成為迫切需要解決的問(wèn)題。適應(yīng)醫(yī)學(xué)發(fā)展已從純生物學(xué)模式向生物、心理、社會(huì)模式的轉(zhuǎn)變。因此，發(fā)展康復(fù)醫(yī)學(xué)教育，培養(yǎng)康復(fù)治療人才，是順應(yīng)客觀形勢(shì)以及醫(yī)學(xué)教育事業(yè)發(fā)展的需要。
第三部分：職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)
3.1職業(yè)目標(biāo)和路徑
(1) 近期目標(biāo)
我是俄語(yǔ)考生，首先考過(guò)俄語(yǔ)四級(jí)，然后在去考過(guò)國(guó)二，最后從零起點(diǎn)學(xué)起考過(guò)英語(yǔ)四級(jí)。在專(zhuān)業(yè)課方面好好學(xué)習(xí)，多掌握康復(fù)方面的知識(shí)，以便在實(shí)踐時(shí)更好的進(jìn)行操作。在寒暑假時(shí)我要爭(zhēng)取到與我所學(xué)的專(zhuān)業(yè)有關(guān)的工作單位實(shí)踐，增加自己的經(jīng)驗(yàn)，重點(diǎn)把握在這些活動(dòng)中的素質(zhì)，如創(chuàng)造力、人際交流的能力、領(lǐng)導(dǎo)能力、團(tuán)隊(duì)精神等，我希望自己均衡發(fā)展。
(2)中期目標(biāo)
考研，考本專(zhuān)業(yè)的研究生，最后考博。如今考研幾乎已經(jīng)成為一種趨勢(shì)，在加上我一直就有考研的打算，所以我準(zhǔn)備考研，在考研的基礎(chǔ)上能夠多學(xué)習(xí)一些其他方面的東西，比如我可能會(huì)去考取全科醫(yī)生資格證。
(3)長(zhǎng)期目標(biāo)
研究生畢業(yè)后，我會(huì)選擇一家三級(jí)甲等醫(yī)院工作，同時(shí)我希望能在一些本城市的大學(xué)或是專(zhuān)科學(xué)校教學(xué)，為進(jìn)一步的培養(yǎng)康復(fù)人才貢獻(xiàn)力量。成為康復(fù)醫(yī)學(xué)方面的專(zhuān)家，在中國(guó)康復(fù)醫(yī)學(xué)中有一定的建樹(shù)。
3.2 制定行動(dòng)計(jì)劃
(1)短期計(jì)劃
俄語(yǔ)四級(jí)已經(jīng)過(guò)了，國(guó)二已經(jīng)考完正在等待結(jié)果，英語(yǔ)正在學(xué)習(xí)中，要把英語(yǔ)學(xué)好，同時(shí)俄語(yǔ)還要繼續(xù)學(xué)習(xí)，每天堅(jiān)持背單詞，學(xué)好專(zhuān)業(yè)知識(shí)，多問(wèn)、多思考、經(jīng)常參加學(xué)校或是學(xué)院舉行的活動(dòng)，鍛煉自己的能力。
(2)中期計(jì)劃
準(zhǔn)備考研內(nèi)容，學(xué)好西醫(yī)綜合、政治，外語(yǔ)，如果可能的話會(huì)去參加培訓(xùn)班。在多鍛煉一些口語(yǔ)，為以后在工作中做好基礎(chǔ)
(3)長(zhǎng)期計(jì)劃
認(rèn)真工作，處理好人際關(guān)系，邊工作邊學(xué)習(xí)，讓自己時(shí)刻都充實(shí)，在工作中證明自己的能力和實(shí)力。多了解康復(fù)醫(yī)學(xué)方面的知識(shí)，研究出更好的康復(fù)技能。
第四部分：評(píng)估與調(diào)整
俗話說(shuō)：“天有不測(cè)風(fēng)云!”“世事難料”每個(gè)人在自己的人生旅途中都回遇到許多難以預(yù)測(cè)的事情。職業(yè)規(guī)劃固然好，但更重要在與其具體實(shí)施并取得成效。任何目標(biāo)，只說(shuō)不作到頭來(lái)都會(huì)是一場(chǎng)空。而且職業(yè)規(guī)劃歸規(guī)劃，實(shí)際歸實(shí)際。定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遇到問(wèn)題，所以為了自己的現(xiàn)實(shí)職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效，我結(jié)合自己在現(xiàn)實(shí)職業(yè)目標(biāo)的過(guò)程中可能出現(xiàn)的實(shí)際情況對(duì)職業(yè)規(guī)劃進(jìn)行評(píng)估分析和作出相應(yīng)的調(diào)整。
結(jié)束語(yǔ)
任何目標(biāo)，只說(shuō)不做到頭來(lái)都會(huì)是一場(chǎng)空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問(wèn)題，要求有清醒的頭腦。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;未來(lái)，要靠自己去打拼!實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因?yàn)榇煺鄱房s不前，不要因?yàn)槭《货瓴徽?要有屢敗屢戰(zhàn)的精神，要有越挫越勇的氣魄;成功最終會(huì)屬于你的，每天要對(duì)自己說(shuō)：“我一定能成功，要堅(jiān)持不懈，堅(jiān)持直到勝利的那一天。既然選擇了認(rèn)準(zhǔn)了是正確的，就要一直走下去。”牢記“自強(qiáng)不息，厚德載物”
在這里，這份職業(yè)生涯規(guī)劃也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動(dòng)才僅僅開(kāi)始�，F(xiàn)在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著這個(gè)規(guī)劃的目標(biāo)前進(jìn)，要以滿(mǎn)腔的熱情去獲取最后的勝利。
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃 篇4
一.自我認(rèn)知
（一）自我認(rèn)知的概述
1.自我認(rèn)知的內(nèi)涵
“自我”是指一個(gè)人對(duì)自己多方面知覺(jué)的總和。包括個(gè)人的一系列認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)：對(duì)自己性格、能力、興趣、欲望的了解，與別人以及環(huán)境的關(guān)系，對(duì)處理事務(wù)的經(jīng)驗(yàn)，對(duì)生活的目標(biāo)。自我認(rèn)知是職業(yè)規(guī)劃的終極意義。
自我認(rèn)知是指對(duì)自己的洞察和理解。包括自我觀察與評(píng)價(jià)。自我觀察是指對(duì)自己在感知、思維和意向等方面的覺(jué)察；自我評(píng)價(jià)是指對(duì)自己在想法、期望、行為及人格特征等方面的判斷與評(píng)估。自我認(rèn)知是進(jìn)行清晰自我定位的基礎(chǔ)，是個(gè)人職業(yè)與事業(yè)生涯的起點(diǎn)。其包括：認(rèn)知價(jià)值觀、人生方向和目標(biāo)，認(rèn)知性格特征，認(rèn)清優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，覺(jué)察情緒變化、原因等。
2.自我認(rèn)知的原理
個(gè)體對(duì)自我的覺(jué)察來(lái)源于對(duì)外界環(huán)境刺激經(jīng)由記憶和思想的反應(yīng)。個(gè)體在形成記憶之前是不會(huì)有自我意識(shí)的。記憶是思想的基礎(chǔ)，自我認(rèn)知是個(gè)人在思想上對(duì)于環(huán)境的反應(yīng)。當(dāng)一個(gè)人的記憶和思想達(dá)到一定程度后，比如出現(xiàn)了完全來(lái)自大腦的思維和想象力，個(gè)體的自我意識(shí)會(huì)更加強(qiáng)烈。
3.自我認(rèn)知的作用
（1）自我認(rèn)知是認(rèn)識(shí)外界客觀事物的條件。個(gè)體如果不能客觀清醒地認(rèn)識(shí)自己，就不可能準(zhǔn)確地認(rèn)識(shí)外界客觀事物。（2）自我認(rèn)知是個(gè)體自覺(jué)性、自控力的前提，對(duì)自我教育起推動(dòng)作用。（3）自我認(rèn)知是個(gè)體改造主觀因素的途徑，它使人能不斷地自我監(jiān)督、自我完善。自我認(rèn)知能力對(duì)于教育程度低，智力程度低的人，很難具備自我的認(rèn)知；而對(duì)于有些人，則能夠超越這種心理認(rèn)知。
（二）自我認(rèn)知的意識(shí)
1.自我認(rèn)識(shí)。
自我認(rèn)識(shí)是個(gè)體對(duì)客觀自我的認(rèn)識(shí)與評(píng)價(jià)，自我認(rèn)識(shí)是個(gè)體對(duì)自己身心特征的認(rèn)識(shí)，自我評(píng)價(jià)是在其基礎(chǔ)上對(duì)個(gè)體作出的判斷。自我認(rèn)識(shí)在其意識(shí)系統(tǒng)中具有基礎(chǔ)地位，屬于自我意識(shí)中“知”的范疇，其內(nèi)容廣泛，涉及到個(gè)體的諸多方面。能認(rèn)識(shí)到自己的身體特征和生理狀況，能認(rèn)識(shí)到自己在集體和社會(huì)中的地位及作用，能認(rèn)識(shí)到自己內(nèi)心的心理活動(dòng)及其特征是自我認(rèn)識(shí)的精髓。
2.自我體驗(yàn)。
自我體驗(yàn)是個(gè)體對(duì)自身的認(rèn)識(shí)而引發(fā)的內(nèi)心情感體驗(yàn)，是個(gè)體對(duì)客觀的我所持有的一種態(tài)度.自信、自卑、自尊、自滿(mǎn)、內(nèi)疚、羞恥等都是自我體驗(yàn)。自我體驗(yàn)往往與自我認(rèn)知、自我評(píng)價(jià)有關(guān)，也和個(gè)體對(duì)社會(huì)的規(guī)范、價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)的認(rèn)識(shí)有關(guān)，良好的自我體驗(yàn)有助于自我監(jiān)控的發(fā)展。
3.自我監(jiān)控。
自我監(jiān)控是個(gè)體對(duì)自身行為與思想言語(yǔ)的控制，具體表現(xiàn)為：一是發(fā)動(dòng)作用，二是制止作用即支配某一行為，抑制與該行為無(wú)關(guān)或有礙于該行為進(jìn)行的行為。進(jìn)行自我認(rèn)知的目的是進(jìn)行自我監(jiān)控，調(diào)節(jié)自己的行為，使行為符合群體規(guī)范，符合社會(huì)道德要求，通過(guò)自我監(jiān)控調(diào)節(jié)自己的認(rèn)識(shí)活動(dòng)，提高學(xué)習(xí)效率。
�。ㄈ┳晕艺J(rèn)知的途徑
1.全面自我拷問(wèn)
�。�1）從觀察和內(nèi)省的途徑認(rèn)識(shí)自我。只有多角度多層次多側(cè)面地反思、審視、鑒定、評(píng)估，才能不漏死角全方位透徹地觀察審視自己內(nèi)部世界中存在著的“本能”、“現(xiàn)實(shí)”和“理想”的自我，才能從時(shí)空的縱橫軸上定位自我，才能評(píng)判自我認(rèn)知的好壞。
�。�2）從專(zhuān)業(yè)和職業(yè)的途徑認(rèn)識(shí)自我。只有冷靜分析專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)的興趣、準(zhǔn)確判斷對(duì)某個(gè)職業(yè)的喜歡程度、客觀評(píng)價(jià)以前的學(xué)習(xí)經(jīng)歷和深刻剖析職業(yè)崗位與職業(yè)夢(mèng)想的關(guān)系，才能“盤(pán)點(diǎn)”自我認(rèn)知的損溢。
�。�3）從強(qiáng)項(xiàng)和弱項(xiàng)的途徑認(rèn)識(shí)自我。只有明確強(qiáng)項(xiàng)是什么、弱項(xiàng)在何方、成功的經(jīng)驗(yàn)是什么、失敗的教訓(xùn)有哪些、興趣是否發(fā)展成了愛(ài)好、愛(ài)好是否成了職業(yè)，才能考量自我認(rèn)知的長(zhǎng)短。
�。�4）從傳統(tǒng)和科學(xué)的途徑認(rèn)識(shí)自我。只有了解身體處于什么狀態(tài)、心理品質(zhì)究竟如何、古代鄒忌為什么“不自信”、現(xiàn)代心理測(cè)驗(yàn)為什么有效，才能反思自我認(rèn)知的得失。
2.關(guān)注他人態(tài)度
�。�1）關(guān)注自我與環(huán)境的關(guān)系。自我認(rèn)知是對(duì)自己與周?chē)挛镏T多社會(huì)環(huán)境因素及其關(guān)系進(jìn)行的認(rèn)知。自我與大千世界有著千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系，人事情景物理、上下左右內(nèi)外無(wú)不相通相連。自我應(yīng)該在與各種錯(cuò)綜復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境因素及其關(guān)系的聯(lián)系中確定認(rèn)知的“坐標(biāo)”。
�。�2）關(guān)注自我與組織的關(guān)系。生活是“網(wǎng)”。人是社會(huì)關(guān)系的總和。組織是你的社會(huì)屬性最充分展示的地方。組織對(duì)自我的態(tài)度與評(píng)價(jià)是幫助我們認(rèn)識(shí)、了解自己的重要途徑。
�。�3）關(guān)注自我與他人的關(guān)系。他人是你的參照系。要善于在他人的評(píng)價(jià)中認(rèn)知自己。有一定代表性的個(gè)人更了解你，征求其代表性意見(jiàn)是自我認(rèn)知的重要路徑。
�。�4）關(guān)注自我與家庭的關(guān)系。你在家里得到怎樣評(píng)價(jià)，你的父母親怎么看你，鄰居怎么看你，通過(guò)對(duì)照這些鏡子，可以判斷自己是一個(gè)什么角色，在家庭中處于什么樣的地位。
3.顧及社會(huì)交往
�。�1）社會(huì)交往的正相呈現(xiàn)情況。當(dāng)你在社會(huì)交往中正相呈現(xiàn)即言行一致、表里如一地顯現(xiàn)自我的內(nèi)心世界，如對(duì)人推心置腹，忠誠(chéng)老實(shí)，作風(fēng)正派，不夸大自己的能力，也不掩飾自己的不足，即所謂“君子坦蕩蕩”時(shí)，注意他人對(duì)你的評(píng)價(jià)。
�。�2）社會(huì)交往的反相呈現(xiàn)情況。當(dāng)你在社會(huì)交往中反相呈現(xiàn)即言行不一、表里不一地顯現(xiàn)自我，內(nèi)心活動(dòng)與外部行為不一致，如言不由衷，或正話反說(shuō)時(shí)，注意他人對(duì)你的議論。
�。�3）社會(huì)交往的放大呈現(xiàn)情況。當(dāng)你在社會(huì)交往中放大呈現(xiàn)即在一定情況下，將自我的.某些信號(hào)進(jìn)行放大，以強(qiáng)化對(duì)別人的刺激，如取得一點(diǎn)成績(jī)，炫耀自己的能力時(shí)，注意他人對(duì)你的看法。
（4）社會(huì)交往的單向呈現(xiàn)情況。當(dāng)你在社會(huì)交往中單向呈現(xiàn)即有目的的表現(xiàn)出某一特長(zhǎng)或某一方面，給人留下深刻印象，如展示除專(zhuān)業(yè)角色外，書(shū)法、音樂(lè)、美術(shù)、舞蹈、體育、剪裁、烹任等方面的特長(zhǎng)，給別人留下深刻印象時(shí)，注意他人對(duì)你的反應(yīng)。
（5）社會(huì)交往的無(wú)意呈現(xiàn)情況。當(dāng)你在社會(huì)交往中無(wú)意呈現(xiàn)即未經(jīng)仔細(xì)考慮，把自己的內(nèi)心深處的想法不自覺(jué)地流露出來(lái)時(shí)，如原形畢露、情不自禁等，注意他人對(duì)你的態(tài)度。
總之，顧及社會(huì)交往即照顧或注意到在社會(huì)交往互動(dòng)中所呈現(xiàn)的各種情況及其研判，是自己認(rèn)知的途徑之一。
4.依托實(shí)踐檢驗(yàn)
（1）社會(huì)實(shí)踐是主客觀溝通的條件。實(shí)踐作為人類(lèi)能動(dòng)地改造和探索現(xiàn)實(shí)世界的社會(huì)性的客觀物質(zhì)活動(dòng)，表現(xiàn)為認(rèn)知主體對(duì)認(rèn)知客體的實(shí)際的交互作用， 社會(huì)實(shí)踐是自我認(rèn)知的前提、依托和先決條件，是溝通主觀和客觀的“橋梁”、“紐帶”和“交錯(cuò)點(diǎn)”。
�。�2）在社會(huì)實(shí)踐的檢驗(yàn)中認(rèn)知自我。只有在社會(huì)實(shí)踐的檢驗(yàn)中才能認(rèn)識(shí)自己，發(fā)現(xiàn)“自我”。歌德曾說(shuō)：“一個(gè)人怎么能認(rèn)識(shí)自己呢？通過(guò)觀察是不可能的，必須通過(guò)行動(dòng)�！薄巴ㄟ^(guò)行動(dòng)”是在社會(huì)實(shí)踐檢驗(yàn)中實(shí)現(xiàn)認(rèn)知自我的最好注腳。
（3）克服盲目性、模糊性和片面性。要確立正確的自我認(rèn)知目的、視角、視域和標(biāo)準(zhǔn)，就要克服主體自我認(rèn)知存在著的盲目性、模糊性和片面性，就要接受社會(huì)實(shí)踐的檢驗(yàn)。只有明確清晰全面地自我認(rèn)知，才能發(fā)現(xiàn)自己的能力、長(zhǎng)處與優(yōu)勢(shì)。
（四）自我認(rèn)知的方法
1.自我評(píng)價(jià)方法
�。�1）自我評(píng)價(jià)注意事項(xiàng)。自我評(píng)價(jià)方法又稱(chēng)自我測(cè)試法。測(cè)試的題目經(jīng)過(guò)精心研究設(shè)定，如實(shí)回答，不參照他人的看法，就可以對(duì)個(gè)人素質(zhì)、職業(yè)價(jià)值觀、綜合能力等給出結(jié)果。如果以不真實(shí)的自測(cè)結(jié)果為基礎(chǔ)去規(guī)劃人生，只能起誤導(dǎo)的作用。因此，自測(cè)不考慮別人的意見(jiàn)，憑第一感覺(jué)回答問(wèn)題，按照自己的認(rèn)識(shí)、習(xí)慣去答，這是自我測(cè)試特別要注意的。
�。�2）自我評(píng)價(jià)難點(diǎn)把握。①（情商高低決定人生的成敗。②智商其地位并非突出，但必須要了解它。③逆商反映的是面對(duì)挫折的應(yīng)變能力。④社交商決定著人際關(guān)系的好壞。⑤思維方式影響人生，編織命運(yùn)之網(wǎng)。⑥性格深刻影響人生，它決定命運(yùn)。⑦心理極大影響著能力的發(fā)揮。⑧血型里隱藏著你性格的密碼。⑨星座是了解自己的一把秘鑰。
（3）自我評(píng)價(jià)要點(diǎn)陳述。①個(gè)人性格：如本人性格溫和、穩(wěn)重，喜歡控制他人。②興趣愛(ài)好：如會(huì)不定期在博客上發(fā)表自己的見(jiàn)解。③思維方式：如做事條理性強(qiáng)，但往往想象力不足。④身心情況：如身體正常，心理健康，沒(méi)有不良愛(ài)好。⑤社會(huì)關(guān)系：如人際關(guān)系正常，但缺少商界的人脈。⑥實(shí)踐技能：如能寫(xiě)格式規(guī)范的調(diào)查報(bào)告。⑦處世態(tài)度：如厭惡社會(huì)上的不公平事件，但常采取冷漠態(tài)度。
2.電腦評(píng)價(jià)方法
（1）電腦評(píng)價(jià)方法概述。電腦評(píng)價(jià)方法又稱(chēng)計(jì)算機(jī)測(cè)試法，是衡量和估計(jì)認(rèn)知主體活動(dòng)過(guò)程的有效方法。它利用計(jì)算機(jī)測(cè)評(píng)軟件進(jìn)行自我認(rèn)知測(cè)評(píng)，是現(xiàn)代常用的測(cè)試手段。許多測(cè)評(píng)軟件，能比較科學(xué)準(zhǔn)確地進(jìn)行職業(yè)測(cè)評(píng)。如霍蘭德職業(yè)傾向測(cè)驗(yàn)量表，可以幫助自我進(jìn)行職業(yè)興趣測(cè)評(píng)，其結(jié)果對(duì)于明確職業(yè)興趣，從事有興趣的職業(yè)，協(xié)助職業(yè)選擇、拓展職業(yè)范圍等具有重要作用。
�。�2）電腦評(píng)價(jià)使用現(xiàn)狀。①測(cè)評(píng)前途廣。電腦測(cè)評(píng)之所以被廣泛重視，是因?yàn)槠渚哂蓄A(yù)測(cè)、診斷、探測(cè)和評(píng)估等功能，不僅可以幫助大學(xué)生了解其職業(yè)興趣、職業(yè)能力、職業(yè)傾向性，還可以評(píng)定其個(gè)性特征和動(dòng)機(jī)需求水平，并提供其潛力、不足及發(fā)展建議的指導(dǎo)。②測(cè)評(píng)效果好。目前開(kāi)發(fā)出來(lái)的測(cè)評(píng)產(chǎn)品信度、效度都比較高，也積累了足夠多的常模，從使用反饋情況看令人滿(mǎn)意，受到各方面的認(rèn)可。③測(cè)評(píng)用戶(hù)少。在國(guó)外，職業(yè)測(cè)評(píng)是作為高校就業(yè)中心必備的指導(dǎo)手段來(lái)使用的，而在我國(guó)目前只有10%左右的高校使用了這一手段。
�。�3）電腦評(píng)價(jià)主要優(yōu)點(diǎn)。①利用電腦進(jìn)行自我評(píng)價(jià)，能客觀地了解自我，有助于明確職業(yè)目標(biāo)，可以為職業(yè)決策和行動(dòng)提供可靠依據(jù)。②利用電腦對(duì)自我素質(zhì)進(jìn)行職業(yè)測(cè)評(píng)和進(jìn)行科學(xué)、客觀、標(biāo)準(zhǔn)的系統(tǒng)評(píng)價(jià)，能為組織和個(gè)體兩個(gè)層面的職業(yè)管理提供參考依據(jù)。③利用電腦還可以對(duì)認(rèn)知自我的其他各方面情況進(jìn)行評(píng)價(jià)。
3.他人評(píng)價(jià)方法
�。�1）他人評(píng)定你的價(jià)值。評(píng)價(jià)是泛指衡量人物與事物的價(jià)值，是“決定價(jià)值”的過(guò)程。診斷性評(píng)價(jià)、形成性評(píng)價(jià)、總結(jié)性評(píng)價(jià)，這些按照發(fā)生時(shí)間先后次序排列的評(píng)價(jià)方法，就是他人“決定你的價(jià)值”。你說(shuō)你行你不行，他說(shuō)你行你才行。
�。�2）他人評(píng)價(jià)包括對(duì)象。包括：父母、親戚、老師、上司、下屬、同學(xué)，朋友、鄰居等。包括：認(rèn)識(shí)你的人，和你見(jiàn)過(guò)面打過(guò)交道的人。所有認(rèn)識(shí)你的情緒狀況，對(duì)你的情緒管理產(chǎn)生看法和意見(jiàn)的人，都是評(píng)價(jià)你的對(duì)象。
�。�3）他人評(píng)價(jià)調(diào)查問(wèn)卷。自我認(rèn)知需要借助外力，需要收集他人、身邊人對(duì)自己的客觀評(píng)價(jià)，這是一個(gè)通過(guò)外部來(lái)進(jìn)行自我認(rèn)知的模式。這個(gè)模式可以通過(guò)自己設(shè)計(jì)調(diào)查問(wèn)卷，讓他人來(lái)填寫(xiě)，然后進(jìn)行客觀地分析并以此定位自己�；卮鹫{(diào)查問(wèn)卷與其他職業(yè)測(cè)評(píng)方法一起，構(gòu)筑一個(gè)正面的自我評(píng)價(jià)體系。
4.其他評(píng)價(jià)方法
�。�1）內(nèi)環(huán)境評(píng)價(jià)法。其優(yōu)勢(shì)因素和弱點(diǎn)因素是個(gè)人在其發(fā)展中自身存在的積極和消極因素，屬主動(dòng)因素。一般歸類(lèi)為管理的、組織的、經(jīng)營(yíng)的、財(cái)務(wù)的、人力資源的等不同范疇。找出那些對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)與發(fā)展有直接的、重要的、大量的、迫切的、久遠(yuǎn)的影響因素，同時(shí)找出那些對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)與發(fā)展有間接的、次要的、少許的、不急的、短暫的影響因素，才能對(duì)自己的社會(huì)背景、家庭背景、個(gè)人背景、童年背景、學(xué)校背景（學(xué)歷背景）、生活背景有一個(gè)準(zhǔn)確認(rèn)識(shí)，才能從中得出一系列相應(yīng)的結(jié)論。
（2）外環(huán)境評(píng)價(jià)法。其機(jī)會(huì)因素和威脅因素是外部環(huán)境對(duì)個(gè)人的發(fā)展直接有影響的有利和不利因素，屬于客觀因素。一般歸屬為社會(huì)的、市場(chǎng)的、家庭的、學(xué)校的、能力的、競(jìng)爭(zhēng)的等不同范疇。只有通過(guò)對(duì)自己的外部環(huán)境的準(zhǔn)確認(rèn)識(shí)、綜合分析和對(duì)這些因素進(jìn)行全面、系統(tǒng)、準(zhǔn)確地研判，才能客觀地認(rèn)識(shí)自我并根據(jù)研究結(jié)果制定出相應(yīng)的職業(yè)規(guī)劃。
�。�3）態(tài)勢(shì)分析方法。又稱(chēng)SWOT分析法，也稱(chēng)優(yōu)劣勢(shì)分析法。SWOT四個(gè)英文字母分別代表：優(yōu)勢(shì)（Strength）、劣勢(shì)（Weakness）、機(jī)會(huì)（Qpportunity）、威脅（Threat）。所謂SWOT分析，即態(tài)勢(shì)分析，就是將與研究對(duì)象密切相關(guān)的各種主要內(nèi)部?jī)?yōu)勢(shì)、劣勢(shì)、機(jī)會(huì)和威脅等，通過(guò)調(diào)查列舉出來(lái)，并依照矩陣形式排列，然后用系統(tǒng)分析的思想，把各種因素相互匹配起來(lái)加以分析，從中得出一系列相應(yīng)的結(jié)論，而結(jié)論通常帶有一定的決策性。運(yùn)用這種方法，可以對(duì)研究對(duì)象所處的情景進(jìn)行全面、系統(tǒng)、準(zhǔn)確的研究，從而根據(jù)研究結(jié)果制定相應(yīng)的發(fā)展戰(zhàn)略、計(jì)劃以及對(duì)策等。
二.職業(yè)規(guī)劃
�。ㄒ唬┞殬I(yè)規(guī)劃的概念
1.職業(yè)規(guī)劃的內(nèi)涵
職業(yè)規(guī)劃就是對(duì)個(gè)體職業(yè)生涯乃至人生進(jìn)行持續(xù)的系統(tǒng)的計(jì)劃的過(guò)程。一個(gè)完整的職業(yè)規(guī)劃由職業(yè)定位、目標(biāo)設(shè)定和通道設(shè)計(jì)三個(gè)要素構(gòu)成。
職業(yè)規(guī)劃又稱(chēng)"職業(yè)生涯規(guī)劃"。在學(xué)術(shù)界人們喜歡叫"生涯規(guī)劃"，有的稱(chēng)其為"人生規(guī)劃"。職業(yè)規(guī)劃是針對(duì)職業(yè)困惑、面向職業(yè)發(fā)展的一系列服務(wù)的統(tǒng)稱(chēng)。
2.職業(yè)規(guī)劃的意義
職業(yè)規(guī)劃對(duì)個(gè)體的認(rèn)識(shí)和定位是重要的。"知己"與"知彼"同等重要。職業(yè)規(guī)劃會(huì)給個(gè)體以清晰的發(fā)展目標(biāo)。個(gè)體的人生不僅與收入有關(guān)，還與職業(yè)規(guī)劃有關(guān)。有目標(biāo)的個(gè)體才能抗拒短期的誘惑，才會(huì)堅(jiān)定地朝著自己的方向前進(jìn)，有目標(biāo)的個(gè)體才會(huì)感覺(jué)充實(shí)。個(gè)體只有找準(zhǔn)自己的角色定位才能取得最大的成功，做自己喜歡的事情，做到極致，最容易成功。很多時(shí)候失敗的個(gè)體不代表沒(méi)有能力，而是角色定位的失敗。職業(yè)規(guī)劃正是對(duì)個(gè)人角色的有效定位的方式。
3.職業(yè)規(guī)劃的對(duì)象
�。�1）在校生或者已經(jīng)工作，需要謀劃出清晰的未來(lái)；（2）正在求職或?qū)⒁舐�，卻沒(méi)有清晰而精準(zhǔn)的求職目標(biāo)；（3）對(duì)未來(lái)感到迷茫，搞不清楚應(yīng)該向哪個(gè)方向發(fā)展；（4）不喜歡當(dāng)下在做的工作，對(duì)工作提不起勁來(lái)；（5）每天忙碌，但成果有限；（6）感覺(jué)職業(yè)發(fā)展不順、徘徊不前，看不到前途；（7）對(duì)是否跳槽猶豫不決；希望工作穩(wěn)定，收入更高，職業(yè)生涯發(fā)展順利；（8）想創(chuàng)業(yè)，但不知道是否適合創(chuàng)業(yè)；（9）希望能學(xué)些專(zhuān)業(yè)的方法、理念，從而有效掌控自己的職業(yè)生涯。
�。ǘ┞殬I(yè)規(guī)劃的原則
1.喜好原則
職業(yè)規(guī)劃確定的目標(biāo)是自己喜歡的，才有可能在碰到強(qiáng)大對(duì)手的時(shí)候仍然堅(jiān)持；在遇到極其困難情況時(shí)不會(huì)放棄；在有巨大誘惑的時(shí)候也不會(huì)動(dòng)搖。
2.擅長(zhǎng)原則
只有做你擅長(zhǎng)的，才有能力做好；有能力做好，才能解決具體的問(wèn)題。只有做自己最擅長(zhǎng)的事情，才能做得比別人好，才能在競(jìng)爭(zhēng)中脫穎而出。
3.價(jià)值原則
有價(jià)值的東西才值得你“上下而求索”，“那人卻在燈火闌珊處”。這件事夠重要，值得你做，你就有能耐把它開(kāi)心地做好。
4.發(fā)展原則
有足夠多的機(jī)會(huì)，有足夠大的市場(chǎng)，有足夠?qū)掗煹某砷L(zhǎng)空間，這樣的職業(yè)才有奔頭。
如果一個(gè)人做自己最喜歡的同時(shí)也是自己最擅長(zhǎng)的事情，而且覺(jué)得這件事最有價(jià)值，那么做成的概率會(huì)很大；如果這件事情還很有發(fā)展前途，那么就可以獲得更長(zhǎng)久的成功。
�。ㄈ┞殬I(yè)規(guī)劃的方法
職業(yè)規(guī)劃方法包括"鏡子和尺子"、"方法與視角"、"信息支持"和"確定性"。
1.牢記"職業(yè)方向定位"。要記住它是"最重要的"，它是你職業(yè)生涯的"鏡子和尺子"，用于看清你的職業(yè)特質(zhì)，指導(dǎo)你5至10年的職業(yè)積累和發(fā)展。
如果說(shuō)它具有燈塔、航標(biāo)等設(shè)施的照亮和引導(dǎo)作用，絲毫都不過(guò)分。職業(yè)方向?yàn)槟憔蹟n心力和有限的資源，揭示出關(guān)鍵特質(zhì)的程度差異。對(duì)職業(yè)方向與職業(yè)特質(zhì)的堅(jiān)定把握，是從戰(zhàn)略高度對(duì)職業(yè)成功的把握，是最有效的把握方式。
2.進(jìn)行"職業(yè)核心能力測(cè)評(píng)"。如果你認(rèn)為自己的大學(xué)學(xué)習(xí)不那么順利或成功，或者你有很高的職業(yè)發(fā)展期望，就有必要通過(guò)"職業(yè)核心能力測(cè)評(píng)"進(jìn)行勝任力評(píng)估，用以支持你制定的職業(yè)目標(biāo)并樹(shù)立一個(gè)能力提升的方向與標(biāo)準(zhǔn)。"職業(yè)核心能力測(cè)評(píng)"是另一把尺子。
3.做好"職業(yè)成熟度測(cè)評(píng)"。組織環(huán)境對(duì)職業(yè)發(fā)展巨大影響。使得"職業(yè)成熟度測(cè)評(píng)"變成了"第二重要"的服務(wù)環(huán)節(jié)。
如果你并不掌握資源、權(quán)力，就不要試圖去改造組織環(huán)境，因?yàn)閭�(gè)人并不具備這樣的力量，這個(gè)想法過(guò)于理想化了。主動(dòng)適應(yīng)環(huán)境是個(gè)聰明的選擇，不假他人之手，憑借自身努力就可以把握。
組織原則、職場(chǎng)規(guī)則、人際策略、方法視角、自我管理等等都標(biāo)志著你的"職業(yè)成熟度"水準(zhǔn)，決定著你的回報(bào)速度。對(duì)于付出了巨大的努力仍然得不到認(rèn)可、經(jīng)常歸罪于環(huán)境惡劣、不斷忍氣吞聲或動(dòng)輒沖冠一怒的人來(lái)說(shuō)，"職業(yè)成熟度測(cè)評(píng)"是你經(jīng)驗(yàn)豐富、老謀深算的良師益友。
4.依托“職業(yè)規(guī)劃信息庫(kù)”�！靶闹袩o(wú)數(shù)點(diǎn)子多，頭腦糊涂決心大”。缺乏信息支撐的決策是可怕的。
職業(yè)規(guī)劃最終必須體現(xiàn)為"職業(yè)決策"，而"職業(yè)規(guī)劃信息庫(kù)"恰恰要依托信息支撐。沒(méi)有"信息支持"的"職業(yè)決策"注定是短命的。
�。ㄋ模┞殬I(yè)規(guī)劃的測(cè)試
1.埃德加·H·施恩的職業(yè)錨測(cè)試
錨，是使船只停泊定位用的鐵制器具。職業(yè)錨，又稱(chēng)職業(yè)系留點(diǎn)，是人們選擇和發(fā)展自己職業(yè)時(shí)所圍繞的中心，是指?jìng)�(gè)體在做出選擇時(shí)，一定不會(huì)放棄的職業(yè)中的那些至關(guān)重要的東西或價(jià)值觀。職業(yè)錨強(qiáng)調(diào)個(gè)人能力、動(dòng)機(jī)和價(jià)值觀三方面的相互作用與整合。職業(yè)錨是個(gè)人同工作環(huán)境互動(dòng)作用的產(chǎn)物，在實(shí)際工作中是不斷調(diào)整的。
職業(yè)錨問(wèn)卷是國(guó)外職業(yè)測(cè)評(píng)運(yùn)用最廣泛、最有效的工具之一，是一種職業(yè)生涯規(guī)劃咨詢(xún)、自我了解的工具。它能有效協(xié)助組織或個(gè)人進(jìn)行更理想的職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃。職業(yè)錨傾向沒(méi)有好壞，根據(jù)第一感覺(jué)，不假思索迅速地答題就OK了。
2.WVI職業(yè)價(jià)值觀澄清測(cè)量表
WVI職業(yè)價(jià)值觀測(cè)試量表是美國(guó)心理學(xué)家舒伯于1970年編制的，用來(lái)衡量?jī)r(jià)值觀——工作中和工作以外的——以及激勵(lì)人們工作目標(biāo)。量表將職業(yè)價(jià)值分為三個(gè)維度：一是內(nèi)在價(jià)值觀，即與職業(yè)本身性質(zhì)有關(guān)的因素；二是外在價(jià)值觀，即與職業(yè)性質(zhì)有關(guān)的外部因素；三是外在報(bào)酬，共計(jì)13個(gè)因素。
量表指導(dǎo)語(yǔ)告訴你下面有52道題目，每個(gè)題目都有5個(gè)備選答案，根據(jù)自己的實(shí)際情況或想法，在題目后面選出相應(yīng)字母，每題只能選擇一個(gè)答案。通過(guò)測(cè)驗(yàn)，你可以從得分最高和最低的三項(xiàng)中，大致了解自己的職業(yè)價(jià)值觀念傾向，在選擇職業(yè)時(shí)予以考慮。
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃 篇5
在人生的路途上大學(xué)就是一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，只要把握好了人生的船舵，認(rèn)認(rèn)真真地走好每一步，這就是你的人生。人生之路說(shuō)長(zhǎng)不長(zhǎng)，說(shuō)短也不短，但是想要走出一條屬于自己的成功之路，一個(gè)好的人生的職業(yè)規(guī)劃計(jì)劃書(shū)是不可缺少的，有了好的職業(yè)規(guī)劃計(jì)劃書(shū)我們就能向著自己的目標(biāo)奮發(fā)向上，有目標(biāo)，就有動(dòng)力，下面來(lái)談?wù)勎业穆殬I(yè)規(guī)劃書(shū)。
自我盤(pán)點(diǎn)
一、個(gè)人興趣愛(ài)好
業(yè)余愛(ài)好：文學(xué)類(lèi)書(shū)籍，喜歡看電影、聽(tīng)音樂(lè)，打羽毛球、長(zhǎng)跑；喜歡的文學(xué)作品：《紅樓夢(mèng)》、《戰(zhàn)爭(zhēng)與和平》；喜歡的歌曲：《愛(ài)拼才會(huì)贏》、《義勇軍進(jìn)行曲》；心中的偶像：比爾蓋茨、劉謙。
二、個(gè)人優(yōu)缺點(diǎn)
1、本人做事情很有恒心，凡事都要做到最好；在心中早就有了理想，有了理想必定有了追求的方向；對(duì)事業(yè)熱情很高，責(zé)任心強(qiáng)，做事很有原則，處事沉穩(wěn)，考慮問(wèn)題全面周到；面對(duì)問(wèn)題養(yǎng)成了獨(dú)立思考的良好習(xí)慣；對(duì)朋友忠實(shí)厚道，能跟人相處得很好；唯一不足的就是有點(diǎn)內(nèi)向，交際能力不強(qiáng)，不善于表達(dá)，這也是致命的一點(diǎn)。
2、解決自我盤(pán)點(diǎn)中的缺點(diǎn)：
所謂江山易改，本性難移。內(nèi)向并非全是缺點(diǎn)，它使我少一分張揚(yáng)，多一點(diǎn)內(nèi)斂，但最好相應(yīng)加強(qiáng)與他人的交流溝通，積極參加各種場(chǎng)合各項(xiàng)有益的活動(dòng)，使自己多一分自信、激揚(yáng)，少一分沉默、怯場(chǎng)。
三、個(gè)人對(duì)所學(xué)專(zhuān)業(yè)的看法
本人是學(xué)初等教育英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)的，對(duì)英語(yǔ)教育專(zhuān)業(yè)的前景是非�？春玫模瑢�(duì)本專(zhuān)業(yè)的學(xué)習(xí)態(tài)度很端正，
職業(yè)環(huán)境分析
根據(jù)我自己所選擇的專(zhuān)業(yè)來(lái)能確定好自己今后所要走的路，什么時(shí)候開(kāi)展規(guī)劃計(jì)劃書(shū)、怎樣發(fā)展自己的規(guī)劃書(shū)，評(píng)估環(huán)境因素的評(píng)估也是必不可少的，畢竟不能脫離環(huán)境因素的影響，下面就來(lái)分析下我周?chē)沫h(huán)境因素。
一、家庭環(huán)境
本人家里的經(jīng)濟(jì)狀況很是一般，并不富裕，并且經(jīng)濟(jì)狀況也是不穩(wěn)定，對(duì)于我這個(gè)專(zhuān)的費(fèi)用來(lái)說(shuō)還剛剛好能支撐得起，生活過(guò)得一般，
二、學(xué)校環(huán)境
本人上的學(xué)校費(fèi)用不多，生活學(xué)習(xí)的環(huán)境還算好，學(xué)習(xí)的氛圍還算行，教學(xué)的設(shè)備還是比較齊全的，對(duì)于學(xué)習(xí)英語(yǔ)課來(lái)說(shuō)，上的是書(shū)本上的`知識(shí)，偶爾看看英文版的電影，教學(xué)師資力量還算強(qiáng)。
三、社會(huì)環(huán)境
現(xiàn)代社會(huì)，對(duì)于大學(xué)來(lái)講已經(jīng)是普及全國(guó)了，并且也將近飽和狀態(tài)了，因此企業(yè)對(duì)于大學(xué)生的要求也大大提高了，對(duì)大學(xué)生的各方面的素質(zhì)要求也提高了，因此想要在這種復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境中生存下去，就必須要學(xué)更多的知識(shí)。
四、職業(yè)環(huán)境
對(duì)于我們英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)的人來(lái)講，形勢(shì)雖然還是可以的，但是挑戰(zhàn)不斷，首先，隨著人們生活水平的大大提高，對(duì)于物質(zhì)的需求已經(jīng)滿(mǎn)足了，因此對(duì)子女的要求也有所提高，所以我們這個(gè)行業(yè)的前景的十分可觀了；其次，英語(yǔ)教育在農(nóng)村的發(fā)展空間也是巨大的，它不僅僅適合小學(xué)兒童，同樣也適合青少年、中年、老年等等，因此發(fā)展空間巨大；再次，商業(yè)界的各行業(yè)也要依賴(lài)于英語(yǔ)知識(shí)，這樣一來(lái)英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)的就面向了多元化、多途徑的發(fā)展方向。
結(jié)論
1、 目標(biāo)
估摸自己的實(shí)力，量力而為地選擇自己比較感興趣和個(gè)人強(qiáng)項(xiàng)來(lái)做，努力成為一位教育領(lǐng)域的優(yōu)秀人才。
2、 路徑
自己先在學(xué)校學(xué)盡可能多的學(xué)習(xí)知識(shí)，充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢(shì)，認(rèn)真學(xué)好專(zhuān)業(yè)知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力，全面提高個(gè)人綜合素質(zhì)，并作為就業(yè)準(zhǔn)備。
職業(yè)規(guī)劃方案
一、短期計(jì)劃
首先，在校期間，英語(yǔ)至少要過(guò)四級(jí)，普通話要拿二甲、計(jì)算機(jī)要過(guò)一級(jí)，所有的證件拿到，最重要的目的是拿教師資格證書(shū)，有可能的話通過(guò)自己不斷的努力最好拿個(gè)英語(yǔ)六級(jí)。
其次，能很好的運(yùn)用知識(shí)，通過(guò)見(jiàn)習(xí)、實(shí)習(xí)來(lái)培養(yǎng)教學(xué)能力，多參加學(xué)校的活動(dòng)。
再次，暑假期間，可以當(dāng)家教進(jìn)行實(shí)習(xí)，這樣也可以多接累經(jīng)驗(yàn)。
最后，如果在畢業(yè)時(shí)成績(jī)優(yōu)秀的話，就打算考研。
二、長(zhǎng)期計(jì)劃
在學(xué)業(yè)結(jié)束后，去外面找跟專(zhuān)業(yè)相關(guān)的工作，首先從小學(xué)教師做起，積累經(jīng)驗(yàn)，借用學(xué)校這個(gè)很好的平臺(tái)來(lái)尋求更適合自己的職位，逐步來(lái)實(shí)現(xiàn)我的目標(biāo)計(jì)劃：先當(dāng)小學(xué)教師，再當(dāng)中學(xué)教師，一層一層往上爬。
未來(lái)人生職業(yè)規(guī)劃：放眼未來(lái)找準(zhǔn)位置
三、根據(jù)自己的興趣和所學(xué)專(zhuān)業(yè)，本人特對(duì)未來(lái)五至十年作初步規(guī)劃如下：
a)、20xx-20xx2年學(xué)業(yè)有成期：充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢(shì)，認(rèn)真學(xué)好專(zhuān)業(yè)知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力，全面提高個(gè)人綜合素質(zhì)，并作為就業(yè)準(zhǔn)備。（具體規(guī)劃見(jiàn)后）。
b）、20xx2-20xx年，熟悉適應(yīng)期：利用3-4年左右的時(shí)間，經(jīng)過(guò)不斷的嘗試努力和鍛煉初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位，找到熱情積極的工作狀態(tài)，結(jié)交工作崗位上的好朋友，拓寬人際交往面。 要完成的主要內(nèi)容：
�。�1）學(xué)歷、知識(shí)結(jié)構(gòu)：畢業(yè)前提升自身學(xué)歷層次，畢業(yè)后立即找工作，如果沒(méi)有合適的就考慮考研究生甚至是博士碩士，熟練掌握專(zhuān)業(yè)技能。計(jì)算機(jī)一級(jí)、二級(jí)過(guò)關(guān)，英語(yǔ)四、六級(jí)過(guò)關(guān)、還有盡全力考取英語(yǔ)口語(yǔ)資格證書(shū)、普通話過(guò)級(jí)、開(kāi)始接觸社會(huì)、工作、熟悉工作環(huán)境。
（2）個(gè)人發(fā)展、人際關(guān)系、意志人格的進(jìn)一步配培養(yǎng)：在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作，積極完成工作任務(wù)，加強(qiáng)溝通，虛心求教，保持對(duì)新鮮事物的興趣，對(duì)身邊復(fù)雜的社會(huì)以及人保持樂(lè)觀的態(tài)度，相信遇到什么困難總會(huì)有解決的辦法，敢于堅(jiān)持自我但要學(xué)會(huì)先聽(tīng)取別人意見(jiàn)。能夠堅(jiān)持正義，堅(jiān)持自己的原則，
�。�3）生活習(xí)慣、興趣愛(ài)好：適當(dāng)交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的良好個(gè)人習(xí)慣，并參加社交活動(dòng)如聚會(huì)，還有必要的健身運(yùn)動(dòng)，如散步、打羽毛球等，條件允許的情況下多參加回報(bào)社會(huì)的慈善活動(dòng)，如積極參加救助貧困人群的捐助活動(dòng)，獻(xiàn)血活動(dòng)等等。
c)、20xx-2059年：找到了能夠?qū)崿F(xiàn)自己人生價(jià)值的位置，在自己的熱愛(ài)工作崗位上，踏踏實(shí)實(shí)的貢獻(xiàn)自己的力量，兢兢業(yè)業(yè)地盡忠職守于自己的崗位，擁有很多莫逆之交，懷有感恩社會(huì)的情感去回報(bào)祖國(guó)人民的厚愛(ài)，擁有能和我順境時(shí)相敬如賓、舉案齊眉并且逆境時(shí)相濡以沫的知心愛(ài)人，可愛(ài)健康充滿(mǎn)活力的孩子，一樣生活美滿(mǎn)的親人朋友。
結(jié)束語(yǔ)
我的整個(gè)職業(yè)規(guī)劃計(jì)劃書(shū)固然完美，但更主要的是看重自己的具體實(shí)踐和最后的成效。無(wú)論事情，如果只說(shuō)不做的話，到頭來(lái)都會(huì)是空忙一場(chǎng)。什么都沒(méi)得到。但是，現(xiàn)實(shí)生活是變化多樣的，誰(shuí)也料不到半路會(huì)有什么絆腳石，自己擬定的規(guī)劃書(shū)必須要因時(shí)因地因事而變，不能頑固不化，也不能要求非常完美，并且要求頭腦清醒。其實(shí)，每個(gè)人心中都有一個(gè)目標(biāo)，印著自己的理想、信念、追求、抱負(fù)；同時(shí)也對(duì)自己的未來(lái)抱著成功的收獲。人生道路上，若要獲得成功，必須拿出十足的勇氣，只有付出了辛勤的努力、拼搏、奮斗。那么，目標(biāo)就離你不遠(yuǎn)。當(dāng)你成功時(shí)，你會(huì)會(huì)心的一笑。再回想下一路的走來(lái)，一路的困難都踩在自己的腳下，很有成就感。未來(lái)，要靠自己去打拼！
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃 篇6
階段目標(biāo)：學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)知識(shí)，豐富閱歷，吸取經(jīng)驗(yàn)，過(guò)英語(yǔ)四六級(jí)，通過(guò)所有等級(jí)考試，畢業(yè)，成功就業(yè)
總體目標(biāo)：進(jìn)入銀行，進(jìn)入國(guó)家統(tǒng)計(jì)局
一、自我認(rèn)知
1、個(gè)人優(yōu)點(diǎn)：
a、自我評(píng)估：有責(zé)任心，做事認(rèn)真，有熱情，有學(xué)習(xí)新事物的欲望，自學(xué)能力強(qiáng)，做事很靈活
b、老師領(lǐng)導(dǎo)評(píng)估：學(xué)習(xí)興趣濃厚，成績(jī)良好，工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，待人熱情，同學(xué)關(guān)系較好，有一定的領(lǐng)導(dǎo)能力
c、父母家人評(píng)估：工作起來(lái)的時(shí)候很認(rèn)真很投入，有非完成不可的決心，喜歡自己創(chuàng)作，動(dòng)手能力強(qiáng)，手巧，觀察能力強(qiáng)，很樂(lè)觀
d、同學(xué)朋友評(píng)估：待人熱情，平易近人，樂(lè)于助人，為人有正氣，學(xué)習(xí)認(rèn)真負(fù)責(zé)，有禮貌，很活潑，很樂(lè)觀，想象力豐富
f、部門(mén)評(píng)估：有責(zé)任心，工作認(rèn)真，有上進(jìn)心，主動(dòng)性強(qiáng)
2、個(gè)人缺點(diǎn)：
a、自我評(píng)估：缺乏主見(jiàn)，做事不夠果斷，不夠主動(dòng)，沒(méi)有耐心，自控能力很弱
b、老師領(lǐng)導(dǎo)評(píng)估：做事有點(diǎn)輕浮，有點(diǎn)糊涂
c、父母家人評(píng)估：懶，缺乏生活常識(shí)，缺乏主見(jiàn)，做事虎頭蛇尾，情緒化，思想太單純不夠成熟
d、同學(xué)朋友評(píng)估：過(guò)于追求完美，情緒化，有點(diǎn)幼稚，做事拖拉f、部門(mén)評(píng)估：涉世未深，做事不夠凌厲
3、自我認(rèn)知小結(jié)：
本人做事認(rèn)真，有責(zé)任心，但是有時(shí)候過(guò)于追求完美;喜歡學(xué)習(xí)新鮮事物，有一定的自學(xué)能力，處理問(wèn)題很靈活，但是有時(shí)候工作不夠主動(dòng)，還有的時(shí)候比較拖拉，存在懶惰的心理;有上進(jìn)心，但是有時(shí)候高估了自己的能力;有熱情，但是做事虎頭蛇尾;缺乏主見(jiàn)。在性格方面，很平易近人，熱情，友善，樂(lè)觀，但是情緒化，一點(diǎn)小事就可令情緒波動(dòng);有親和力，但是缺乏領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)范;生活常識(shí)貧乏，很無(wú)知。
4、發(fā)展與提高：
a、克服懶惰心理，克服散慢。
b、學(xué)會(huì)自己做決定，自己拿主意。
c、學(xué)會(huì)留意身邊的事情，多聽(tīng)，多了解，多思考。
d、學(xué)會(huì)約束自己，學(xué)會(huì)管理自己的時(shí)間和金錢(qián)。
f、學(xué)會(huì)控制自己的情緒，調(diào)節(jié)自己的心理，以適當(dāng)?shù)耐緩絹?lái)抒發(fā)自己的情緒。
二、職業(yè)認(rèn)知：
1、外部環(huán)境分析：
�、偌彝キh(huán)境分析
我爸爸媽媽自己創(chuàng)業(yè)，因?yàn)橐恢币詠?lái)很多事情都是爸爸媽媽做主，所以我沒(méi)有主見(jiàn)，還因?yàn)閶寢尩倪^(guò)分溺愛(ài)，我心理承受能力很低，不夠堅(jiān)強(qiáng)，也沒(méi)有遇到過(guò)大的挫折，所以個(gè)人想法還比較天真，而且遇事不能自主。
�、趯W(xué)校環(huán)境分析
雖然我校只是二本的學(xué)校，但是是經(jīng)教育部批準(zhǔn)舉辦的，我們是理學(xué)院統(tǒng)計(jì)學(xué)第二屆本科生，學(xué)校特別的重視我們這一屆的發(fā)展情況，畢竟我們學(xué)院還是在成長(zhǎng)中，打響前兩炮是至關(guān)重要的，相信在學(xué)校的特別照顧下，我們會(huì)有不錯(cuò)的機(jī)遇。
�、凵鐣�(huì)環(huán)境分析
大數(shù)據(jù)時(shí)代伴隨世界經(jīng)濟(jì)較快增長(zhǎng)和經(jīng)濟(jì)全球化的深入發(fā)展到來(lái)啦，當(dāng)前國(guó)際貿(mào)易增長(zhǎng)明顯加速，已經(jīng)進(jìn)入新一輪增長(zhǎng)期。20xx年，全球貨物貿(mào)易名義增長(zhǎng)21%，達(dá)到25年來(lái)的水平。在世界經(jīng)濟(jì)強(qiáng)勁增長(zhǎng)和國(guó)際市場(chǎng)對(duì)能源、原材料商品需求旺盛的帶動(dòng)及美元貶值因素的影響下，全球貨物和服務(wù)貿(mào)易總量20xx年近11萬(wàn)億美元，增速達(dá)到20%，保持高速增長(zhǎng)態(tài)勢(shì)。大數(shù)據(jù)的到來(lái)，就為我們統(tǒng)計(jì)學(xué)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生指明了一條大路。
�、苣繕�(biāo)地域分析
上海，政治、經(jīng)濟(jì)、科技、教育和文化中心，中國(guó)的經(jīng)濟(jì)大城市。經(jīng)濟(jì)繁榮大家都知道的，不必多說(shuō)。
�、菽繕�(biāo)行業(yè)發(fā)展?fàn)顩r分析
隨著經(jīng)濟(jì)全球化趨勢(shì)的加劇，隨著中國(guó)與其他國(guó)家經(jīng)貿(mào)往來(lái)的日益頻繁，大數(shù)據(jù)時(shí)代就要到來(lái)啦，那些熟悉國(guó)際慣例，精通外語(yǔ)與國(guó)際貿(mào)易規(guī)則，掌握貿(mào)易談判知識(shí)和技巧的專(zhuān)業(yè)，懂得數(shù)據(jù)的收集分析整理專(zhuān)業(yè)的統(tǒng)計(jì)學(xué)專(zhuān)業(yè)學(xué)生就越來(lái)越受到重視了。入世后，隨著我國(guó)外貿(mào)體制改革的進(jìn)一步10
深入，越來(lái)越多的企業(yè)被批準(zhǔn)直接從事對(duì)外貿(mào)易，數(shù)據(jù)不斷增大，這就要求企業(yè)的統(tǒng)計(jì)人士不僅具有日常生活所需的聽(tīng)、說(shuō)、寫(xiě)、譯的外語(yǔ)能力，還應(yīng)懂得國(guó)際外貿(mào)知識(shí)、國(guó)際貿(mào)易談判規(guī)章和國(guó)際經(jīng)濟(jì)法律、營(yíng)銷(xiāo)技術(shù)、基本的產(chǎn)品專(zhuān)業(yè)知識(shí)，還要有堅(jiān)實(shí)的統(tǒng)計(jì)專(zhuān)業(yè)的知識(shí)等。隨著與國(guó)外貿(mào)易往來(lái)的進(jìn)一步增大，大批量地培養(yǎng)高素質(zhì)的統(tǒng)計(jì)人才已成為我國(guó)高等教育人才培養(yǎng)工作所面臨的一項(xiàng)重要任務(wù)�？傊胧�，對(duì)中國(guó)高等學(xué)校的統(tǒng)計(jì)學(xué)專(zhuān)業(yè)，既提出挑戰(zhàn)又給予很大的發(fā)展機(jī)遇，該專(zhuān)業(yè)學(xué)生的'就業(yè)前景廣闊，但要求會(huì)更高。
三、職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)：
1、確定目標(biāo)和路徑
�、俳谀繕�(biāo)
畢業(yè)后希望可以進(jìn)銀行工作
1、大一要適應(yīng)大學(xué)生活，找到適合自己的學(xué)習(xí)方法
2、大二要考過(guò)四級(jí)，學(xué)好專(zhuān)業(yè)，參與班級(jí)和部門(mén)的管理工作，了解中國(guó)當(dāng)前局勢(shì)和市場(chǎng)擴(kuò)大知識(shí)面
3、大三要考過(guò)四、六級(jí)，考取相關(guān)的證書(shū)
4、大四要畢業(yè)，取得學(xué)位，并取得有效證書(shū)，爭(zhēng)取進(jìn)入大企業(yè)工作;
②中期目標(biāo)
中期目標(biāo)是希望可以升職加薪
從低做起，在平時(shí)工作中努力表現(xiàn)自己，不怕苦，多做事，幫企業(yè)獲得更好效益，對(duì)企業(yè)忠誠(chéng)，努力工作，并向有經(jīng)驗(yàn)人的學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取在上級(jí)面前表現(xiàn)自己。
③長(zhǎng)期目標(biāo)
長(zhǎng)期目標(biāo)是進(jìn)國(guó)家統(tǒng)計(jì)局
結(jié)束語(yǔ)
計(jì)劃固然宏大而美好，但更重要的，在于其具體實(shí)踐并取得成效。只說(shuō)不做，所謂的職業(yè)規(guī)劃目標(biāo)就如空中樓閣般美好卻遙不可及，到頭來(lái)只是一個(gè)安慰自己的美麗謊言。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問(wèn)題，要求有清醒的頭腦，巨大的勇氣，克服困難，取得成功。也許終我們的目標(biāo)也不能達(dá)成，但至少我們努力過(guò)，奮斗過(guò)，拼搏過(guò)，人生也便無(wú)悔。
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃 篇7
一、前言
沒(méi)有夢(mèng)想對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)是非�？膳碌囊患虑�，如同無(wú)頭蒼蠅似的到處碰壁。很多人現(xiàn)代社會(huì)由于商品經(jīng)濟(jì)的發(fā)展變化發(fā)展很快，很難對(duì)自己的人生進(jìn)行一個(gè)長(zhǎng)期的規(guī)劃。佛家有云：“緣自性空”、“空無(wú)自性”。的確在現(xiàn)代社會(huì)，人們的生活節(jié)奏加快，社會(huì)更新?lián)Q代發(fā)展非�？臁Ｈ绻缥覀�?nèi)崛醯膫�(gè)體，不加緊自己的腳步，跟隨時(shí)代的步伐，不斷學(xué)習(xí)，將很難有一個(gè)長(zhǎng)足的進(jìn)步。
俗話說(shuō)："志不立，天下無(wú)可成之事。"志向是事業(yè)成功的前提。立志是人生的起跑點(diǎn)，反映了一個(gè)人的理想、胸懷、情趣和價(jià)值觀，影響一個(gè)人的奮斗目標(biāo)及成就的大小。
對(duì)我們大學(xué)生來(lái)說(shuō)，我們的奮斗目標(biāo)就是未來(lái)的職業(yè)之路，然而大學(xué)生活是職業(yè)生涯發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。在人生的路途中，我們時(shí)時(shí)刻刻都要面臨職業(yè)和工作的選擇。
一個(gè)剛剛步入大學(xué)的我來(lái)說(shuō)，對(duì)于未來(lái)職業(yè)生涯的規(guī)劃我本是一臉迷茫，但是古人云："是預(yù)則立，不預(yù)則廢。"何成功人士都有完整系統(tǒng)的人生規(guī)劃，明確人生目標(biāo)。從小到大我一直希望自己能成為一名擁有正義感的律師，游走在世界的每一個(gè)角落為所有覺(jué)得不公的人奪取他們應(yīng)得的。本以為高考的失敗會(huì)讓我的人生變的一片空白，但是人生的定義不變，我的目標(biāo)還在。如今我選擇參加大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽，我希望能為我的人生寫(xiě)出一篇精彩的規(guī)劃。
下面根據(jù)我的實(shí)際情況，我把自己的職業(yè)生涯規(guī)劃分為五個(gè)階段：一、準(zhǔn)確評(píng)估，認(rèn)識(shí)自我二、分析環(huán)境，慎重選擇三、規(guī)劃路線，宏觀定位四、設(shè)計(jì)生涯，微觀行動(dòng)五、核查反饋，調(diào)整改進(jìn)。每個(gè)階段有著不同的目標(biāo)、任務(wù)，通過(guò)對(duì)每個(gè)不同階段的規(guī)劃，使自己更加認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)；通過(guò)努力工作學(xué)習(xí)，能力不斷提高，不斷評(píng)估每個(gè)階段的執(zhí)行情況；通過(guò)對(duì)自身和環(huán)境新的認(rèn)識(shí)，在提升自我的同時(shí)不斷改進(jìn)自己的，使職業(yè)生涯規(guī)劃更加合理化、更加能促進(jìn)社會(huì)、市場(chǎng)以及自己的發(fā)展。
二、大學(xué)生之準(zhǔn)確評(píng)估，認(rèn)識(shí)自我
進(jìn)行了才儲(chǔ)的測(cè)試我的性格類(lèi)型傾向是"ISFJ"（內(nèi)向?qū)嵏星楦信袛啵?/p>
沉靜，友善，有責(zé)任感和謹(jǐn)慎。能堅(jiān)定不移地承擔(dān)責(zé)任。做事貫徹始終、不辭勞苦和準(zhǔn)確無(wú)誤。忠誠(chéng)，替人著想，細(xì)心；往往記著他所重視的人的種種微小事情，關(guān)心別人的感受。努力創(chuàng)造一個(gè)有秩序、和諧的工作和家居環(huán)境。這就是"ISFJ"人的性格。
1、職業(yè)興趣
我是ISFJ型的人。忠誠(chéng)、有奉獻(xiàn)精神和同情心，理解別人的感受。我樂(lè)于奉獻(xiàn)，平和謙虛是我最大的優(yōu)點(diǎn)，對(duì)于每件事情的細(xì)節(jié)有很強(qiáng)的認(rèn)知力、理解力和責(zé)任心。對(duì)于職業(yè)的選擇更加喜歡具有挑戰(zhàn)性的職業(yè)，但在人生現(xiàn)實(shí)中的選擇更加喜歡具有服務(wù)意識(shí)的行業(yè)，我在個(gè)人生活上不怎么注意，但是凡是他人的事情我都有強(qiáng)烈的個(gè)人反應(yīng)，關(guān)心愛(ài)護(hù)朋友，原為所有公正的事業(yè)獻(xiàn)身。
2、職業(yè)能力
我的性格測(cè)試報(bào)告顯示我是獨(dú)立的、有創(chuàng)造性的思想家，具有強(qiáng)烈的洞察力，強(qiáng)烈的感情、堅(jiān)定的原則和正直的人性。對(duì)于職業(yè)，因?yàn)槲矣袕?qiáng)烈的說(shuō)服力，以及對(duì)于是什么公共利益最有利有清楚的看法，所以我就將會(huì)成為偉大的領(lǐng)導(dǎo)者。但是由于我對(duì)新聞事實(shí)的不了解和書(shū)本的翻閱不夠到位，從而會(huì)導(dǎo)致我某些知識(shí)上的不夠充分。但是在工作上我能很好的分清楚情感和事業(yè)，能夠很好的處理復(fù)雜的事情。
3、個(gè)人特質(zhì)
我的性格類(lèi)型報(bào)告結(jié)果顯示我有很強(qiáng)的責(zé)任心，堅(jiān)持自己的價(jià)值觀，對(duì)于怎樣怎樣更好的服務(wù)大眾有清晰的遠(yuǎn)景。在對(duì)于目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)過(guò)程中有計(jì)劃而果斷堅(jiān)定。我適合做藝術(shù)、科研工作和領(lǐng)導(dǎo)工作。通常精力充沛、熱情洋溢、富于冒險(xiǎn)精神、自信、支配欲強(qiáng)。善于利用符合實(shí)際的判斷標(biāo)準(zhǔn)做決定，通過(guò)出色的注重實(shí)際的態(tài)度增加了穩(wěn)定性。平和謙虛、勤奮嚴(yán)肅。他們溫和、圓通，支持朋友和同伴。樂(lè)于協(xié)助別人，喜歡實(shí)際可行地幫助他人。他們利用個(gè)人熱情與人交往，在困難中與他人和睦相處。
4、職業(yè)價(jià)值觀
興趣傾向的個(gè)體，喜歡制定新的工作計(jì)劃、事業(yè)規(guī)劃以及設(shè)立新的組織，并積極地發(fā)揮組織的作用進(jìn)行活動(dòng)；喜歡影響、管理、領(lǐng)導(dǎo)他人；自信、支配欲、冒險(xiǎn)性強(qiáng)。不喜歡具體精細(xì)、或需要長(zhǎng)時(shí)間集中心智的工作。通常言語(yǔ)能力優(yōu)于數(shù)理能力，善于言談，樂(lè)于與人相處，給人提供幫助，具有人道主義傾向，責(zé)任心也較強(qiáng)。習(xí)慣于與人商討或調(diào)整人際關(guān)系來(lái)解決面臨的問(wèn)題。不太喜歡以機(jī)械和物品為對(duì)象的工作。喜歡理論思維或偏愛(ài)數(shù)理統(tǒng)計(jì)工作，對(duì)于解決抽象性問(wèn)題具有極大的熱情。通常傾向于通過(guò)思考、分析解決難題，而不一定落實(shí)到具體操作。喜歡具有創(chuàng)造性、挑戰(zhàn)性的工作，不太喜歡固定程式的任務(wù)。
具體情況是支配欲強(qiáng)，看中經(jīng)濟(jì)效益，并且重視能力素質(zhì)的`提高，相信才智在經(jīng)濟(jì)發(fā)展中的重要地位。
我的優(yōu)勢(shì)能力
1。善于決斷；2。工作作風(fēng)凌厲；3。做事有擔(dān)當(dāng)；4。工作明細(xì)；5。利潤(rùn)意識(shí)強(qiáng)；6。重視制度與規(guī)范；7。；思維活躍，多有創(chuàng)意；8。學(xué)識(shí)廣博，樂(lè)于助人。
我的弱勢(shì)能力
1�？赡鼙憩F(xiàn)的獨(dú)斷專(zhuān)行；2�？赡鼙憩F(xiàn)的不重情只重理；3�？赡苡袝r(shí)候過(guò)于自我；4。可能有時(shí)候由于要求過(guò)高導(dǎo)致他人的不方便；5�？赡苡袝r(shí)候事情分析的不過(guò)準(zhǔn)確；6�？赡苡袝r(shí)候與人處事還不夠；
5、勝任能力
6、具體能力素質(zhì)體現(xiàn)
我所就讀的是廣西民族大學(xué)國(guó)際教育學(xué)院的專(zhuān)科，雖然我只是一名專(zhuān)科生，也許在對(duì)待事物上大部分人認(rèn)為我不如本科生，但是我非常的相信自己的能力，也相信自己學(xué)校所培養(yǎng)出來(lái)的一定是人才，曾經(jīng)我所就讀的是華南師范大學(xué)中山附屬中學(xué)，在高中期間我成擔(dān)任校學(xué)生會(huì)秘書(shū)部的部長(zhǎng)、年級(jí)學(xué)生會(huì)的主席和校學(xué)生會(huì)副主席，雖然我很清楚高中生活與大學(xué)社會(huì)是沒(méi)有什么可比性的，但是無(wú)論在什么地方什么環(huán)境一個(gè)人的辦事能力是不會(huì)變的。高中三年一直是有我舉辦的元旦迎新晚會(huì)，除了初次有點(diǎn)失誤外，三場(chǎng)晚會(huì)都是圓滿(mǎn)收?qǐng)龅�，我的組織能力在這里已經(jīng)很好的體現(xiàn)出來(lái)了，在高中生活中我樂(lè)于展現(xiàn)自己但絕對(duì)不是顯擺，我曾帶領(lǐng)我校的文娛部參加中山市的優(yōu)秀青年大賽并獲得了特等獎(jiǎng)。我曾參加學(xué)校的演講比賽，雖然只是在校內(nèi)，但我也獲得了第一名的好成績(jī)。
如今，剛剛步入大學(xué)的我，成功的競(jìng)選為班長(zhǎng)，在一個(gè)陌生的環(huán)境中打下了一個(gè)強(qiáng)力的基礎(chǔ)，大學(xué)生活與高中完全的不同，凡事要靠自己是步入社會(huì)的基本準(zhǔn)則，在學(xué)校中同學(xué)無(wú)論遇到什么事情第一個(gè)想到的都是班長(zhǎng)，在大學(xué)班長(zhǎng)就像是高中時(shí)期的班主任，什么事情都需要你的親力親為。但是在忙碌的生活中我不斷地學(xué)習(xí)、不斷地懂得人與人之間的交流和協(xié)助。
以上的情況表明我是一個(gè)能合理處理事情，對(duì)于事物的主次分析的很清楚，擁有很好的組織能力，在對(duì)待事物上會(huì)理性的判斷事物的利弊，絕對(duì)不會(huì)參加個(gè)人的情感問(wèn)題。對(duì)待事物我喜歡追求完美，我相信沒(méi)有更好只有最好。
初來(lái)校園才一個(gè)月的我選擇參加了大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃比賽，并不是我希望能獲得什么獎(jiǎng)項(xiàng)而是我希望在步入大學(xué)社會(huì)后可以有一個(gè)確切的人生目標(biāo)和方向。在未來(lái)的四年大學(xué)生活中有一個(gè)明確的奮斗方向。我相信在未來(lái)的四年里面我的能力素質(zhì)會(huì)更好的體現(xiàn)出來(lái)。
7、自我分析小結(jié)：
分析來(lái)說(shuō)：我是一個(gè)個(gè)性開(kāi)朗，雖然測(cè)試說(shuō)我是內(nèi)向的孩子，但是在朋友眼中我是活潑開(kāi)朗的外向小孩。對(duì)于未來(lái)的職業(yè)之路我任處在一個(gè)迷茫選擇的階段但是并不代表我的人生沒(méi)有目標(biāo)。
從優(yōu)勢(shì)上來(lái)看，我樂(lè)于挑戰(zhàn)新的事物，又果斷的分析力和理解力，面對(duì)問(wèn)題我可以理性的解決，工作上積極主動(dòng)，對(duì)待任何事物總是充滿(mǎn)活力和激情。從人際關(guān)系上來(lái)看，我的朋友圈還蠻大的，在朋友的眼中我是開(kāi)朗、活潑、樂(lè)觀的女生。我的社交能力很強(qiáng)，與人交往很有方法，對(duì)人對(duì)事都有極強(qiáng)的說(shuō)服力。對(duì)于壓力，我習(xí)慣性的會(huì)將壓力轉(zhuǎn)換為動(dòng)力，和我一起辦事的人都會(huì)覺(jué)得輕松。對(duì)于工作我活力四射，從不會(huì)因?yàn)樾那閱?wèn)題而變動(dòng)我工作的計(jì)劃。所以很多人都愿意與我相處，在出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候也會(huì)尋求我?guī)椭鉀Q。從能力上來(lái)看，我自認(rèn)我的能力不錯(cuò)，無(wú)論是處理問(wèn)題還是管理問(wèn)題都會(huì)處理的很好，在上級(jí)發(fā)下的工作我總是會(huì)很好的辦理，極少數(shù)的出現(xiàn)差錯(cuò)。無(wú)論是解決能力、處事能力、辦事能力、交際能力等等，我都可以很好的對(duì)待。面對(duì)困難我不會(huì)妥協(xié)，總會(huì)想盡辦法的去解決困難，反而有困難的事物對(duì)我來(lái)說(shuō)更是一種吸引，更有動(dòng)力。
以上關(guān)于能力的測(cè)評(píng)及自我實(shí)際情況都反映出我將來(lái)可以從事需要膽略、冒風(fēng)險(xiǎn)且承擔(dān)責(zé)任的活動(dòng)和領(lǐng)導(dǎo)及企業(yè)性質(zhì)的職業(yè)。對(duì)于人員的領(lǐng)導(dǎo)及人際交往也非情所愿，獨(dú)立傾向明顯。習(xí)慣于與人商討或調(diào)整人際關(guān)系來(lái)解決面臨的問(wèn)題。從事領(lǐng)域的職業(yè)有：管理，市場(chǎng)和銷(xiāo)售類(lèi)的職業(yè)和學(xué)校教育以及社會(huì)教育方面、社會(huì)福利事業(yè)、醫(yī)療與保健方面、各種直接為人服務(wù)的和商品營(yíng)銷(xiāo)方面的職業(yè)等。三、分析環(huán)境，慎重選擇
參考人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告建議以及通過(guò)網(wǎng)上心理測(cè)試，向周?chē)H屬朋友深入談話了解等途徑方法，我對(duì)影響職業(yè)選擇的相關(guān)外部環(huán)境進(jìn)行了較為系統(tǒng)的分析，了解這些情況，對(duì)自身以后的發(fā)展方向，發(fā)展空間有一個(gè)大致的指引和了解存在一些可能性的幫助。以職業(yè)生涯條件分析的結(jié)果為基礎(chǔ)，結(jié)合對(duì)自己的職業(yè)傾向的分析，從而做出對(duì)將來(lái)職業(yè)的選擇。我職業(yè)選擇的步驟是先在畢業(yè)時(shí)選擇職業(yè)發(fā)展的方向，然后是選擇行業(yè)，最后就決定在這個(gè)行業(yè)中擔(dān)任何種性質(zhì)的工作。
家庭環(huán)境分析
我是一個(gè)單親家庭的孩子，在我五歲的時(shí)候因?yàn)楦改钢g的不合問(wèn)題他們選擇了離婚，現(xiàn)在爸爸有了自己的家庭，而我與母親也生活的很好，雖然說(shuō)我是單親家庭的孩子但是所有單親家庭孩子的特征我都沒(méi)有。在我的人生中我并不認(rèn)為我所獲得的愛(ài)有缺陷，反而我覺(jué)得我很幸福。
小時(shí)候我一直渴望有一個(gè)完整的家庭，上小學(xué)的時(shí)候一直非常羨慕別的小孩可以有父母的接送，而我總是一個(gè)人孤獨(dú)的上學(xué)放學(xué)，但是隨著年齡的成長(zhǎng)對(duì)于事物的分析也越來(lái)越清晰，其實(shí)離婚是父母的選擇，只要他們活的自在，對(duì)于其他的我都無(wú)所謂了。人生能有幾回呢？還是活的快樂(lè)點(diǎn)好。初中由于父親的工作問(wèn)題沒(méi)有時(shí)間帶我，所以我理所當(dāng)然的寄居在爺爺家，我的爺爺是一個(gè)重男輕女的封建人士，在短短的兩年生活中，我活的很痛苦，變得叛逆、調(diào)皮，曾今一度想過(guò)逃亡，可是理智打敗了我的瘋狂，再一次激烈的爭(zhēng)吵之后我遠(yuǎn)離了那座城市來(lái)到我母親的身邊，從而過(guò)上了我不同往日的生活，我從我孤僻的生活中走了出來(lái)，如今的開(kāi)朗、快樂(lè)、理性、友善…
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