2022国产男人亚洲欧美天堂,xvideos国产中字乱码视频,亚洲国产精品张柏芝在线观看,亚洲成a人片77777国产,午夜福利网页,国产h视频,国产精品小蝌蚪福利,亚洲首页一区任你躁xxxxx,中国少妇毛茸茸,丰满少妇被猛男进入高清播放

    大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書

    時間:2024-07-16 15:59:31 職業(yè)規(guī)劃 我要投稿

    大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書【必備15篇】

      每一天的時間都非常珍貴,相信大家對即將到來的工作生活滿心期待吧!我們需要好好的進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃了。到底應(yīng)如何做職業(yè)規(guī)劃呢?以下是小編為大家整理的大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

    大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書【必備15篇】

    大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書1

      一、前言

      “飛字有一雙翅膀,在右邊,在成長,蝴蝶也有它的夢想,在風(fēng)中流浪!

      總愛聽這首《我飛故我在》,總覺得它代表著一種奮發(fā)向上的力量,在不經(jīng)意間被它吸引。

      現(xiàn)在,我們,同時踏著一條叫“生活”的路在飛快的前進(jìn),為了我的目標(biāo)奮斗,在奮斗中我們避免不了競爭,它無處不在,卻點(diǎn)燃了我心中的希望之火,讓我懂得了他山之石可以攻玉的重要,讓我明白了青勝于藍(lán)的可貴。正所謂“知己知彼,百戰(zhàn)不殆”,在認(rèn)清自己現(xiàn)狀的基礎(chǔ)上,策劃自己的人生,正確對待自我,成功的發(fā)現(xiàn)自我,客觀地分析自我,認(rèn)真的規(guī)劃一下自己的職業(yè)生涯。

      二、自我盤點(diǎn)

      (一)興趣愛好:畫畫,聽音樂,整理東西,烹飪,烘焙

      (二)心中偶像:饒雪漫(自由作家,生于1970年代。作品語言優(yōu)美,故事動人,風(fēng)格多變,是萬千女生心目中最喜愛、最信任的作家)

      (三)喜歡的文學(xué)作品:《紅樓夢》、《老人與海》、《雀斑》、《秘果》等。

      (四)喜歡的歌曲:《我的未來不是夢》、《我飛故我在》、《飛得更高》等。

      (五)優(yōu)勢盤點(diǎn):

     、贅酚^積極,凡事都能想得開,性格隨和,待人友善,為人誠懇,有一定的進(jìn)取心和很強(qiáng)的好奇心,常常要對未知的事物追根求底,做事考慮全面,力求公平和效率。

     、谟胸(zé)任心,愛心,并且喜歡做相關(guān)的工作(如曾經(jīng)多次參加校團(tuán)委舉辦去敬老院獻(xiàn)愛心,為社會環(huán)境衛(wèi)生做清掃工作等。)

     、塾薪鼉赡甑陌喔刹抗ぷ鹘(jīng)驗(yàn)而且學(xué)習(xí)成績優(yōu)異,專業(yè)成績較好,④在校期間,一直都嚴(yán)格要求自己,相信優(yōu)秀是一種選擇,并將成為習(xí)慣。

     、輷碛胁慌驴嗖慌吕鄣挠赂揖瘛

      (六)劣勢盤點(diǎn):

     、倏箟耗芰Σ粡(qiáng)。

     、谧鍪虏粔蚬麛,尤其是做決定的時候總瞻前顧后,老是猶豫不決,沒有很大的決心。

      ③與人交往能力欠缺,口語表達(dá)能力不夠好,與人交談時溝通不利,表達(dá)不清楚,解釋問題常抓不住重點(diǎn)。

      ④性格過于敏感,不能忍受別人對自己的非議和異樣的眼光,心胸不夠?qū)拸V。

     、莳(dú)立性強(qiáng),很難與他人默契合作。

     、薏簧朴陂L期規(guī)劃,制定的計劃經(jīng)常會被打破。

      (七)自我能力盤點(diǎn)

      Ⅰ我現(xiàn)在擁有的能力:有唱、跳、畫、做、說、彈得教學(xué)基本功,有獨(dú)立生活的自理經(jīng)驗(yàn)。

     、虼髮W(xué)期間要培養(yǎng)的能力:提高與人交往的能力,如何將我們所學(xué)的知識正確的交給小朋友,扎實(shí)自己的文化課、技能課的基本功。

      三、專業(yè)就業(yè)方向及前景分析

      隨著社會經(jīng)濟(jì)的進(jìn)步,競爭日益激烈,社會對人才的要求也越來越大,教育越來越受到是人們的重視。國家、社會、家庭都在強(qiáng)烈的認(rèn)識到教育應(yīng)從根本抓起,從幼兒抓起,不能讓孩子在激烈的競爭中輸在起跑線上,所以幼兒教育,初等教育受到了社會的關(guān)注。

      現(xiàn)在的大學(xué)生畢業(yè)找工作困難,社會上有許多就業(yè)難的現(xiàn)狀和抱怨,與此同時,有事這一職業(yè)變悄然興起了,而且越來越受到了人們的歡迎,根據(jù)《國家中長期教育政策與發(fā)展綱要(20xx-2020)》相關(guān)精神,我省各地若干年間將大力發(fā)展學(xué)前教育,所以此時幼師的市場需求量是非常大的,而缺口更是不下幾十萬?梢,幼師的市場前景是很有前途的,這一職業(yè)在未來的幾年內(nèi)甚是吃香。

      四、解決自我盤點(diǎn)中的劣勢

     、賹W(xué)會在工作中,生活中,學(xué)習(xí)中積累經(jīng)驗(yàn),經(jīng)驗(yàn)多了,內(nèi)心自然就強(qiáng)大了。

      ②做事不要去考慮的太多,什么前因后果的都讓它消失吧,只是簡單的有目標(biāo)就去完成,盡力做到最好。

     、厶岣吲c人交往能力,這要求我多參加學(xué)校的活動,都與人接觸,多積累經(jīng)驗(yàn),努力做到跟陌生的尤其是不是一個年齡層次的人能大方自然的交流。

      ④學(xué)會寬容,無論對事對人都不要太過于嚴(yán)格嗎,要求太高,學(xué)會求同存異。

     、荼M量多參加集體活動,多與他人合作,在心底建立對合作伙伴的最基本的信任。

      ⑥制定的計劃范圍縮小,控制在一周,一月之內(nèi)。

      小結(jié):知人者智,自知者明,勝任者有力,自勝者強(qiáng)——老子

      五、角色建議

      父母建議:在校間努力做好自己,學(xué)習(xí)盡自己所能學(xué)得更多甚是更好。將來考上教師資格證以及編制后,即可以衣食無憂了。

      老師建議:學(xué)好普通話,定要過二甲,在今后班級的工作中爭取做得更好,做好老師的貼心小助理。

      朋友建議:我們都是同自己賽跑的人們,為了更好的明天而拼命努力,前方?jīng)]有終點(diǎn),我們要永不停息。

      同學(xué)建議:無論怎樣,我們一直在一起,為將來而奮斗。

      六、職業(yè)生涯規(guī)劃:

      (一)近幾年規(guī)劃

     、俳冢簽樾O轮艿挠⒄Z競賽和六月份的簡筆畫做好充分準(zhǔn)備,正確可以拿到好的名次。

      具體計劃如下:每天背是個英語單詞,一篇作文,做兩篇閱讀理解和一篇完形填空;在課余時間里畫畫幼兒簡筆畫。

      ②中期:畢業(yè)后會選擇在南京或上海實(shí)習(xí)一段時間,為此在今后的學(xué)習(xí)中要不斷努力嗎,扎實(shí)我的專業(yè)知識,順利通過普通話和轉(zhuǎn)?荚嚒

      ③長期:不斷充實(shí)自己,敢于嘗試新事物。

      (二)在校間的規(guī)劃

     、闭J(rèn)真學(xué)習(xí)文化課,對于技能課要多練習(xí)(每周至排三次琴,畫一幅畫等)。

     、仓鲃诱J(rèn)真練習(xí)舞蹈、寫字包括毛筆字、鋼筆字、粉筆字和普通話(在平時說話時注意字詞發(fā)音,經(jīng)常在班級黑板上書寫)

     、吃谛R惶炀鸵獙W(xué)習(xí)一天,以多閱讀書籍專業(yè)來提高個人修養(yǎng)和素質(zhì)。(閱讀晚自習(xí)是認(rèn)真看,做好讀書筆記)

     、礃I(yè)余時間進(jìn)行英語學(xué)習(xí),注重課堂上的英語口語發(fā)音。(爭取在媒介英語課上都用英語交流)

     、翟趽碛忻佬g(shù)特長的基礎(chǔ)上,能不斷完善自己,并在業(yè)余時間學(xué)習(xí)國畫。注重美術(shù)素養(yǎng)的提高,多讀一些美術(shù)技巧技法的書籍,多欣賞領(lǐng)略一些美術(shù)展的畫作(對于畫展要更深層次的領(lǐng)會)

      七、大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃修正

      因?yàn)槭挛锸窃诓粩嗟脑诎l(fā)展變化的,我所做的職業(yè)生涯規(guī)劃也應(yīng)根據(jù)實(shí)際情況作出相應(yīng)的修正,以適應(yīng)其變化發(fā)展。

      以上這些就是我的計劃,20xx年至20xx年的三年時間里,我將循序漸進(jìn),刻苦勤奮,不斷提高自身素質(zhì),不斷反思,不斷充實(shí)自己,積累經(jīng)驗(yàn)。

      八、結(jié)束語

      一切美景在險峰,而我們,就是正在爬山的人,遇到腳下的“絆腳石”時,難道我們就要把之前的努力全部放棄嗎?不能,命運(yùn)并不受困難的擺布,能控制我們的只有我們自己,命運(yùn)經(jīng)常掌握在自己的手里,我們要有與困難險阻做斗爭的精神,絕不輕言放棄!

      “只要汗水與勇氣,在我的舞臺,閉著眼我也能飛起來,看彩虹有多少色彩。”

      【大學(xué)生職業(yè)生涯書5000字二】

      從上大學(xué)后就一直處在困惑之中,時常問自己:“到底我的人生之路將如何?我的人生之路將如何走下去?怎樣才能使自己一生無悔呢?” 一位哲人這樣說過:“走好每一步,這就是你的人生”。是啊,人生就是一個不斷選擇的過程,每走一步自己都要做出選擇,同時每個人都在設(shè)計自己的人生,都在實(shí)現(xiàn)自己的夢想.人生之路說長也長,因?yàn)樗亲约阂簧饬x的詮釋;人生之路說短也短,因?yàn)樽约荷钸^的每一天都是自己的'人生。在這世界我就像一棵很不起眼的小樹,可是小樹也有它的理想,為了讓小樹能夠更好的實(shí)現(xiàn)自己的理想,長成參天大樹。于是對自己做出以下一生的規(guī)劃,以便于時常提醒自己不要忘記目標(biāo)。

      其實(shí)我自己對經(jīng)濟(jì)就比較感興趣,希望在大學(xué)能夠?qū)W經(jīng)濟(jì)管理之類的專業(yè),但由于父母認(rèn)為我的性格不適合,所以在選擇專業(yè)的時候選擇機(jī)械類(飛行器設(shè)計與工程),但是進(jìn)入大學(xué)之后才清楚自己對它并不感興趣,還是喜歡經(jīng)濟(jì)方面。所以在畢業(yè)之后將會找與經(jīng)濟(jì)相關(guān)的專業(yè)。

      (一) 自我分析階段

      1,興趣分析

      合乎興趣的工作才是事業(yè),唯有將自己所長以及所的興趣與工作相結(jié)合,做一個最好的搭配,才能稱作事業(yè)—一個你永遠(yuǎn)都會努力的工作。如何才是對自己的工作感興趣呢?

      在網(wǎng)上對我的興趣進(jìn)行了分析:具有比較多的興趣,對藝術(shù)不算太感興趣,比較實(shí)際,做自己喜歡的事。

      2,性格分析

      人與人之間是有很大的區(qū)別的,有的人樂意干事務(wù)性的工作,而有的人對信息加工與處理非常擅長,還有的人熱衷于人與人之間的溝通和交流。這就是人的性格偏好所起的作用。因此,性格能讓你在一種職業(yè)環(huán)境中獲得成功,但在另一種職業(yè)環(huán)境中卻大受挫折。

      做了MBTI自測題之后,發(fā)現(xiàn)自己是屬于ESFP型,即:外向?qū)嵏懈星檎J(rèn)知型。

      我是一個比較活潑、開朗的男孩。喜歡憑自己的感覺做事,比較重感情,喜歡與人溝通,團(tuán)隊合作,還很喜歡挑戰(zhàn)自我。

      3,能力分析

      我的動手能力比較強(qiáng),不怕苦,不怕累,做事堅持到底。比較喜歡動腦,經(jīng)過認(rèn)真的思考來解決問題,能夠接受別人對我的批評和建議。

      4,優(yōu)缺點(diǎn)分析

      優(yōu)點(diǎn):做事認(rèn)真仔細(xì),關(guān)心他人,有恒心,人品端正,有上進(jìn)心

      缺點(diǎn):驕傲自滿,信誓旦旦,過于關(guān)心他人

      (二) 職業(yè)分析階段

      1. 職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性

      在跟老師學(xué)習(xí)了職業(yè)規(guī)劃之后,才認(rèn)識到職業(yè)規(guī)劃的重要性,職業(yè)規(guī)劃就是我們對人生的規(guī)劃,這將伴隨著我們的一生,擁有成功的職業(yè)規(guī)劃才能實(shí)現(xiàn)完美的人生。因此,職業(yè)生涯規(guī)具有特別重要的意義。職業(yè)生涯規(guī)劃可以發(fā)掘自我的潛能,增強(qiáng)個人的實(shí)力;職業(yè)生涯規(guī)劃還可以增強(qiáng)發(fā)展的目的性與計劃性,提升成功的機(jī)會;職業(yè)生涯規(guī)劃更能提升應(yīng)對競爭的能力。

      2. 家庭環(huán)境分析

      我是來自農(nóng)村的一個男孩,父母都在縣城里做成生意,由于我家有三姐弟,我是最小的一個,姐和哥都已經(jīng)大學(xué)畢業(yè)了,家里雖然不富裕,但是一家人過得很開心。家里人都很支持我,希望在我大學(xué)畢業(yè)后能夠考取研究生,但是我想畢業(yè)后找工作,了解一下到底自己喜歡什么。

      3. 學(xué)校環(huán)境分析

      讀初中的時候,自己就獨(dú)立生活,沒有人在身邊管我,還有當(dāng)時周圍的環(huán)境不好,就整天跟著朋友、同學(xué)混,打架,賭博等等。但是后來清楚這樣下去將會沒有出路,所以在初三好好學(xué)習(xí)才考上了高中,進(jìn)入高中后就變得低調(diào)了,不想和以前的那些混混接觸,三年的高中生活使得我想變了一個人似的。變得那么的自以為是,心高氣傲的,然后考上了大學(xué)。但是進(jìn)入大學(xué)卻十分的迷茫,不知道到底以后做什么,自己喜歡什么?

      4 社會環(huán)境分析

      我的家鄉(xiāng)在貴州,它是一個十分貧窮落后的地方,各方面都比不上東部沿海地方。這里需要建設(shè),需要大量的大學(xué)生,并且給我們提供了很好的自由發(fā)展的機(jī)會,但是還是不想回家鄉(xiāng)工作,那里太落后了。

      (三) 目標(biāo)確定階段

      1. 短期的職業(yè)目標(biāo)(20xx-20xx年)

      畢業(yè)之后,找份與自己專業(yè)相關(guān)的工作,獲我自己喜歡的職業(yè),跟同事,老板學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn),虛心的向他們學(xué)習(xí)。對工作認(rèn)真,多學(xué)習(xí)點(diǎn)。通過五年的學(xué)習(xí),有點(diǎn)資本完成我的短期目標(biāo)。

      2. 中期的職業(yè)目標(biāo)(20xx-20xx)

      在有了穩(wěn)定的工作,有了一些經(jīng)驗(yàn)之后,并且在這幾年有了一些積蓄,于是我想獨(dú)立出來創(chuàng)業(yè),開自己的公司,自己當(dāng)老板。通過十年的努力,把自己公司的業(yè)務(wù)做大,將公司做強(qiáng)。

      3. 長期的職業(yè)目標(biāo)(20xx--)

      自己成為老板之后,會不斷的學(xué)習(xí)新的知識,使自己更加的充實(shí),用科學(xué)的管理方法來管理自己的公司,更別人多加交流,將公司做得更好。

      (四)職業(yè)計劃實(shí)施

      1. 教育為先

      “學(xué)無止境,”“活到老,學(xué)到老” 等。在現(xiàn)在的社會,競爭太殘酷了,沒有知識是不行的,我們必須不斷學(xué)習(xí),充實(shí)自己,讓自己做一個對社會有用的人。過英語四級和六級,加強(qiáng)專業(yè)和非專業(yè)的學(xué)習(xí)。

      2. 虛心向別人取經(jīng)

      在學(xué)校期間,經(jīng)常和老師、同學(xué)多交流、討論,從而在交流中學(xué)到一些對我們有用的知識。在暑假的時候參加實(shí)習(xí),更加的了解工作和社會,并向他們學(xué)習(xí)。

      畢業(yè)之后,步入社會,我們的經(jīng)驗(yàn)畢竟很少,要向人家學(xué)習(xí)。經(jīng)常與上司和同事溝通,加深了解,搞一些活動,增加友誼。

      3. 實(shí)踐鍛煉

      在學(xué)校的期間,多參加一些社會工作,通過這些活動,可以增加自己的膽量,和口頭表達(dá)能力。還能結(jié)交到很多朋友,為今后打下基礎(chǔ)。

      在學(xué)校期間多參加一些有關(guān)職業(yè)方面的講座和培訓(xùn),讓自己對職業(yè)有更深的了解和認(rèn)識,為自己選擇一個自己喜歡的職業(yè)做好準(zhǔn)備。

      養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、生活習(xí)慣,也是十分重要的。我要有充分的時間鍛煉身體。俗話說:“身體是革命的本錢”。身體不好,什么也干不成。

      還有在平時要注重自己的言行,不要讓自己的言行損害了自己的形象,好的言行是個人的精神面貌和個人素質(zhì)的修養(yǎng)的體現(xiàn)。在假期做一些兼職,提高自己的社會經(jīng)驗(yàn),學(xué)會與人相處之道。

    大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書2

      一、自我認(rèn)知

      就是讓學(xué)生們正確的認(rèn)識自身的素質(zhì)、自身的條件。素質(zhì)包括能力、性格、興趣、氣質(zhì)。能力就是建立在觀察力、記憶力、注意力、思考力和預(yù)測力等基礎(chǔ)上, 以認(rèn)知為指導(dǎo), 以經(jīng)驗(yàn)經(jīng)歷為依托, 在分析問題、解決問題時表現(xiàn)出來的一種主觀自我條件。能力不是天生的, 也不是單靠學(xué)習(xí)能夠掌握的, 而是在實(shí)踐中訓(xùn)練、反思培養(yǎng)出來的一種素質(zhì)。能力可分為書寫能力、數(shù)理能力、觀察能力、運(yùn)動協(xié)作能力、動手能力、交際能力、管理能力等等。大學(xué)生要對自己的能力進(jìn)行客觀的評價和掌握, 是確立職業(yè)目標(biāo)的條件之一。性格是人對現(xiàn)實(shí)的態(tài)度, 和行為方式方面比較穩(wěn)定的心理特點(diǎn)和總和。性格一般分為外向和內(nèi)向兩種, 大學(xué)生應(yīng)該留意自己的性格傾向。興趣, 興趣是一個人對某事某物的喜好情緒, 根據(jù)自己的興趣可以選擇自己一個喜愛的職業(yè)。價值觀, 是指一個人對職業(yè)有用性判斷的觀點(diǎn)和方法。價值觀直接受自我認(rèn)知的影響和制約, 也屬于內(nèi)隱性的因素。所以讓大學(xué)生正確的認(rèn)識自己能夠幫助他們選擇適合自己的.目標(biāo)。

      二、環(huán)境分析

      就是結(jié)合自己所學(xué)的專業(yè)對行業(yè)的發(fā)展現(xiàn)狀, 國家政策、重大事件對行業(yè)的影響, 以及用人單位對人才的要求進(jìn)行合理的分析。通過分析和了解影響職業(yè)生涯的行業(yè)因素, 有利于選擇有發(fā)展前景的行業(yè)和職業(yè)。有助于個人目標(biāo)的更好實(shí)現(xiàn)。

      三、初步理想

      初步理想就是大學(xué)生對自己畢業(yè)后就業(yè)的初步規(guī)劃, 就是對職業(yè)生涯目標(biāo)的設(shè)定, 是職業(yè)生涯規(guī)劃的核心。一個人事業(yè)的成敗很大程度上取決于有無正確適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)。沒有目標(biāo)如同駛?cè)氪蠛5墓轮? 四野茫茫, 沒有方向, 不知道自己走向何方。只有樹立了目標(biāo), 才能明確奮斗方向, 猶如海洋中的燈塔, 引導(dǎo)你避開險礁暗石, 走向成功。

      四、具體規(guī)劃

      就是在確立初步理想的前提下, 制定具體的可行性實(shí)施方案。沒有達(dá)成目標(biāo)的行動, 目標(biāo)就能難以實(shí)現(xiàn), 也談不上事業(yè)的成功。這里所指的行動, 是指落實(shí)目標(biāo)的具體措施, 主要包括工作、訓(xùn)練、教育等方面的措施。例如, 為達(dá)成目標(biāo), 在工作方面, 你計劃采取什么措施, 提高你的工作效率?在業(yè)務(wù)素質(zhì)方面, 你計劃學(xué)習(xí)哪些知識?掌握哪些技能?提高你的業(yè)務(wù)能力。所以這一部分內(nèi)容極為重要, 要求學(xué)生把總目標(biāo)細(xì)化成階段性目標(biāo)的同時也要根據(jù)階段性目標(biāo)制定階段性規(guī)劃。主要包括:短期規(guī)劃、中期規(guī)劃、長期規(guī)劃。

      (一) 短期規(guī)劃:通常是指在校的一至三年內(nèi)的目標(biāo), 其主要特征主要有:目標(biāo)具備可操作性;明確規(guī)定具體的完成時間;對現(xiàn)實(shí)目標(biāo)有把握;服從于中期目標(biāo)目標(biāo)需要適應(yīng)環(huán)境;目標(biāo)要切合實(shí)際。在短期規(guī)劃中最好讓學(xué)生學(xué)起期為單位, 甚至在細(xì)化到每個月, 這樣就能更好的完成短期目標(biāo)從而為實(shí)現(xiàn)最終目標(biāo)奠定良好基礎(chǔ)。

      (二) 中期規(guī)劃:一般為畢業(yè)后三到五年, 它相對長期目標(biāo)要具體一些, 如參加一些旨在提高技術(shù)水平的培訓(xùn)并獲得等級證書等。其特征主要有:通常與長期目標(biāo)保持一致;是結(jié)合自己的志愿和企業(yè)的環(huán)境及要求來制定的目標(biāo);用明確的語言來定量說明;對目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的可能性做出評估;有比較明確的時間, 且可做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整;基本符合自己的價值觀, 充滿信心, 愿意公布于眾。

      (三) 長期規(guī)劃:參加工作五年以上的目標(biāo), 它通常比較粗、不具體, 可能隨著企業(yè)內(nèi)外部形勢的變化而變化, 在設(shè)計時以畫輪廓為主。它的主要特征有:目標(biāo)有可能實(shí)現(xiàn), 具有挑戰(zhàn)性;對現(xiàn)實(shí)充滿渴望;非常符合自己的價值觀, 為自己的選擇感到自豪;目標(biāo)是認(rèn)真選擇的, 和社會發(fā)展需求相結(jié)合;沒有明確規(guī)定實(shí)現(xiàn)時間, 在一定范圍內(nèi)實(shí)現(xiàn)即可;立志改造環(huán)境。

      制定職業(yè)生涯規(guī)劃書時要保持以下幾點(diǎn)原則:

      1、清晰性原則:學(xué)生確定的目標(biāo)要清晰、明確。變動性原則:目標(biāo)或措施是要有彈性或緩沖性, 是能依據(jù)環(huán)境的變化而調(diào)整。

      2、一致性原則:主要目標(biāo)與分目標(biāo)要一致, 目標(biāo)與措施要一致?個人目標(biāo)與組織發(fā)展目標(biāo)要一致。

      3、挑戰(zhàn)性原則:目標(biāo)與措施是有一定的挑戰(zhàn)性, 但也不要把目標(biāo)定得不切合實(shí)際。

      4、激勵性原則:目標(biāo)要否符合自己的性格、興趣和特長, 選擇的目標(biāo)要對自己產(chǎn)生內(nèi)在激勵作用。

      5、合作性原則:個人的目標(biāo)與他人的目標(biāo)要具有合作性與協(xié)調(diào)性。全程原則:擬定生涯規(guī)劃時必須考慮到生涯發(fā)展的整個歷程, 作全程的考慮。

      6、具體原則:生涯規(guī)劃各階段的路線劃分與安排, 必須具體可行。

      7、實(shí)際原則:實(shí)現(xiàn)生涯目標(biāo)的途徑很多, 在作規(guī)劃時必須要考慮到自己的特質(zhì)、社會環(huán)境、組織環(huán)境以及其它相關(guān)的因素, 選擇確定可行的途徑。

      8、可評量原則:規(guī)劃的設(shè)計應(yīng)有明確的時間限制或標(biāo)準(zhǔn), 一評量、檢查, 使自己隨時掌握執(zhí)行狀況, 并為規(guī)劃的提供參考的依據(jù)。

      職業(yè)生涯規(guī)劃不是一蹴而就的, 大學(xué)生始終要面臨社會, 他們只有根據(jù)自身的情況找到適合自己的職業(yè), 才能發(fā)揮好自身的潛能, 體現(xiàn)出人生的價值。大學(xué)生在規(guī)劃過程中不斷依據(jù)環(huán)境變化而調(diào)整自身定位, 保持職業(yè)生涯規(guī)劃的計劃性和動態(tài)性相統(tǒng)一, 這將提高整個過程的針對性和有效性, 利于大學(xué)生更好更快的實(shí)現(xiàn)就業(yè)、擇業(yè)、創(chuàng)業(yè)。

    大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書3

      第一章、認(rèn)識自我

      個人基本情況:酷愛思考,以“我思故我在”為意識自己存在的信條。注重厚積薄發(fā),對一切我所不了解的事情都具有強(qiáng)烈的興趣和求知欲。適合于一份研究的工作。但本人實(shí)踐能力也不錯,曾在大一和幾個朋友一直努力創(chuàng)建一個協(xié)會。由于協(xié)會所處理事務(wù)范圍太大,涉及大學(xué)生素質(zhì)這一大的方面,在團(tuán)委那未活得批準(zhǔn)。協(xié)會前期開展了很多的社會實(shí)踐活動,包括聯(lián)系商家,組織會員進(jìn)行社會活動等等,活得了一些成功。同時從讀書到大一一直擔(dān)任著班委或者其他學(xué)生自治組織等社會活動。于高中獲得過優(yōu)秀班委獎。具有強(qiáng)烈的社會責(zé)任感(可能是由于自己生活在農(nóng)村有很大的關(guān)系),曾和老爸一塊去幾個工廠打過工,對農(nóng)民工的社會狀況有切身的了解和體會。

      職業(yè)興趣:通過從接近20年來的生活體驗(yàn)來看,我的主要興趣還是集中在思考這一方面。具有著很強(qiáng)的抽象思維能力。因此,我的職業(yè)興趣是一個研究性的學(xué)者,如果要有一個職業(yè)定位的話,我希望是大學(xué)教授。另外一方面,根據(jù)自己的專業(yè)或者未來的生活經(jīng)歷的變化,有預(yù)備不同的職業(yè)定向。

      職業(yè)能力及其適應(yīng)性:我具有很強(qiáng)的學(xué)術(shù)思辨能力,從來不迷從于權(quán)威。已經(jīng)閱覽過哲學(xué)原著或者其他相關(guān)著作80部左右,從高中開始正式接觸哲學(xué)。從小就喜歡思考問題,并善于發(fā)現(xiàn)問題。有一著名的學(xué)者說過“真正的能力不在解決問題而在發(fā)現(xiàn)問題”。對于在崗位上的人際關(guān)系和升遷等問題,已經(jīng)變的不重要了。我是一個真誠的人,我想以真誠待人必將活得別人同等的真誠。我并不看重別人的回贈夠不夠多,只在乎我?guī)椭鷦e人的夠不夠多!白⒅鼗貓蟮膸椭鷱囊婚_始就不是幫助”。另外,我的價值取向是“知樂行善”,因此也就不會存在多少人際關(guān)系上的困惑,如果人際關(guān)系上有困惑那是因?yàn)槟阕龅貌粔蚝!我從小就沒有在人際關(guān)系上有過多的糾纏。

      職業(yè)價值觀:正如我前面所說,我是一個具有強(qiáng)烈的社會責(zé)任感的人,我的職業(yè)價值也會偏向救濟(jì)社會這邊。以我的筆觸去影響別人的靈魂,如果能夠影響世人的靈魂,如果苦行僧可以作為一種職業(yè)的話,我很樂意去做一個苦行僧。學(xué)過哲學(xué)的人到最后都不會過多的去在乎自己的價值實(shí)現(xiàn)了沒有,因?yàn)檎軐W(xué)的最高境界已經(jīng)把價值這一概念從哲學(xué)家的頭腦中給劃走了。如果非要給一個價值的話,那就是我的思考有新的發(fā)現(xiàn),如果能影響所在領(lǐng)域的進(jìn)程,或者給人類的發(fā)展產(chǎn)生影響那就是我的價值。多少人窮其一生也只有微弱的發(fā)現(xiàn),何況我等凡夫俗子呢。

      勝任能力:這里就不在做過多的分析了。社會上最大的一個誤區(qū)就是給世人宣揚(yáng)了一種“一切皆有可能”的謊言,這會導(dǎo)致很多如我一樣之凡夫俗子一個做夢的機(jī)會,但最終的結(jié)果是社會充斥著實(shí)際能力并不怎么樣的,但卻始終執(zhí)著自己一個不能勝任的職業(yè)上。

      自我分析小結(jié):

      哲學(xué)最大的悲哀是創(chuàng)設(shè)了“自我”,而人類最大的悲哀是強(qiáng)化了“自我”。

      “生有涯,而學(xué)無涯”、“路漫漫其修遠(yuǎn)兮,吾將上下而求索”。“我是一個在海灘上拾石子的人,偶爾拾到了一兩塊石頭,但真理的海洋尚未被我們發(fā)現(xiàn)。”

      我要加強(qiáng)不斷學(xué)習(xí),而另外一個主要限制點(diǎn)就是在不斷學(xué)習(xí)的同時加強(qiáng)自己的身體鍛煉,我身體很弱,從小就體弱多病。于大一還上了在成都住了一個多月院,“身體是革命的本錢”,因此有必要加強(qiáng)身體鍛煉,加強(qiáng)營養(yǎng)。

      第二章、職業(yè)生涯條件分析

      家庭條件分析:我生活在國家級貧困縣,而我們那村落處在高山上。當(dāng)?shù)厝松钏胶艿,?dāng)然我們家也不例外。我很喜歡買書,可是總是得想著家里的經(jīng)歷條件,雖然現(xiàn)在生活水平有所提高,對于一個要支付龐大的大學(xué)學(xué)費(fèi)的一個農(nóng)民家庭來說是在是沒有更多的經(jīng)歷去供養(yǎng)這個孩子其他的素質(zhì)方面的培養(yǎng)了。由于我們家只有我還能稱上是高級知識分子,同時父母對孩子的痛愛,父母總是砸鍋賣鐵為孩子的夢想盡自己的一切努力,哪怕是只剩下最后的力氣——多么感人的父愛母愛啊——向父母致敬!

      學(xué)校條件分析:對于一個在普通高校的學(xué)生總是喜歡貶低自己的學(xué)校,當(dāng)然了社會的確給與不同學(xué)校的學(xué)生不同的禮遇。但很少有學(xué)生意識到這其實(shí)是自己的'原因。我們學(xué)校其實(shí)不乏好老師,各種硬件設(shè)施都還齊全。只要把自己的能力鍛煉到最強(qiáng),還怕找不到工作。而且我的一個初期目標(biāo)是拿一個畢業(yè)證,也就不存在以我們學(xué)校為一個終極判斷了,也就是說在學(xué)校有了可供社會挑選的評價的“紙器”(有人說我們現(xiàn)代的社會是一個紙器社會時代),學(xué)校絕對就居于次要地位了,也就不在重要了。

      社會環(huán)境分析:的確,現(xiàn)代社會是一個理工科的社會,對于文科學(xué)生似乎找工作很難。因?yàn)楝F(xiàn)代社會科學(xué)是一切價值的最終價值,只有第一時間轉(zhuǎn)換成生產(chǎn)力的工作和技能才能被社會給認(rèn)同。這是由于社會對經(jīng)濟(jì)發(fā)展的過度關(guān)注造成的。由于對經(jīng)濟(jì)的過度關(guān)注,很容易導(dǎo)致人的異化。而且如果對西方哲學(xué)有較多了解的人都知道,西方哲學(xué)現(xiàn)在根基已經(jīng)受到了很大的打擊,西方的思想家都在向中國的傳統(tǒng)文化尋求幫助。對于未來社會來說,必然是一個中國文化的復(fù)興之期,關(guān)于對“中國哲學(xué)之合法性”的問題的爭論已經(jīng)告一段落。因此只要你有足夠的能力,未來的世界必然是你走在時代的最前沿——但必須要注意就是你要有能力!

      職業(yè)環(huán)境分析:根據(jù)我接觸的一些大學(xué)老師,根據(jù)我的一些體驗(yàn)。往往是有才的,就是有棱角的,有棱角的就不被官方思想者所認(rèn)同,也很難活得在一個像樣的職位(當(dāng)然了,他都那么有才了還在乎這些職位么)。如果非要把思想者劃分為官方思想者和民間思想者的話,那么民間思想者生存問題的確是一個很大的問題。中國的學(xué)術(shù)界做假現(xiàn)象相當(dāng)嚴(yán)重,學(xué)校不是以老師的實(shí)際能力作為標(biāo)準(zhǔn)來衡量,即使是以實(shí)際能力來衡量一個老師,那也是規(guī)定某某老師要在多少年內(nèi)完成多少多少論文等等,導(dǎo)致現(xiàn)在中國的學(xué)術(shù)界沒有幾篇像樣的論文了。同時中國文化本身就對權(quán)威有很大的迷從,中國人從來就具有一個“英雄崇拜”的情結(jié)。王選說了這樣一句話,“既然我已經(jīng)無能為力了,我就要退下來將我的位置留給后生們”。多么了不起的人啊!有些人的能力實(shí)在是不敢恭維,還一直站在那個位置不肯退下來,中國就應(yīng)該廢出什么院士制度,或者完善院士制度。不過現(xiàn)代這個開放的環(huán)境,在中國不行,去外國發(fā)展去吧!

      先苦后甜,堅持拼搏,總有一個環(huán)境適合你。

      第三章、職業(yè)認(rèn)知

      職業(yè)無所謂好壞,但是,不同的職業(yè)卻意味著不同的人生。以從同一所學(xué)校、同一專業(yè)、同一個班級的人為例,如果他們畢業(yè)后從事的是同一個職業(yè),那么五六年之后,他們的差別一般不會太大。但是,如果他們從事的是不同的職業(yè),那么,五六年之后,他們的差別可能會很大。關(guān)于這一點(diǎn),你可以從那些畢業(yè)后五六年之后的大學(xué)同學(xué)的聚會上清清楚楚地看來。

      由此可見,選擇職業(yè)和確定職業(yè)發(fā)展方面的重要性。

      首先,不同的職業(yè)意味著不同的發(fā)展機(jī)會。有的行業(yè)發(fā)展的機(jī)會多,有的發(fā)展機(jī)會小,有的甚至?xí)ネ恕@也正是人們希望自己能進(jìn)入一個熱門行業(yè)的原因。

      其次,不同的職業(yè)意味著不同的發(fā)展空間。一個從事銷售的人和一個從事教師職業(yè)的人,他們面臨的發(fā)展空間會有很大的不同。一般來說,如果他們都不轉(zhuǎn)換職業(yè),前者發(fā)展的空間比后者大。

      再次,不同的工作意味著不同的生活方式。在我國,一名教師的生活可能意味著穩(wěn)定和較低的收入;而一名廣告人的生活可能意味著不穩(wěn)定和較高的收入。一名企業(yè)家的生活可能是受人尊重和繁忙的,而一名官員的生活則可能意味著權(quán)力和壓力。

      要做好職業(yè)生涯規(guī)劃,首先必須明確職業(yè)的概念與內(nèi)涵,而要理解職業(yè)這一概念,還須弄清職業(yè)與行業(yè)、產(chǎn)業(yè)、職位等相關(guān)概念的區(qū)別與聯(lián)系。職業(yè)的產(chǎn)生與發(fā)展是人類文明的標(biāo)志,是社會發(fā)展與進(jìn)化的反映。但職業(yè)不是伴隨人類社會的形成而產(chǎn)生的,而是社會勞動分工的必然結(jié)果,并隨社會勞動分工的深化而發(fā)展變化。

      產(chǎn)業(yè):所謂產(chǎn)業(yè),是指不向的國民經(jīng)濟(jì)部門,即由于社會勞動分工而獨(dú)立出來的專門從事某一類別生產(chǎn)經(jīng)營活動的單位的總和!獋國家社會經(jīng)濟(jì)的總體水平在很大程度上取決于這些產(chǎn)業(yè)的發(fā)展?fàn)顩r。一般來說,產(chǎn)業(yè)的劃分是以勞動性質(zhì)、作用和內(nèi)容的同一性為標(biāo)志,反映社會分工的發(fā)展水平,通常分為三次產(chǎn)業(yè)部門:

      第一產(chǎn)業(yè)——農(nóng)業(yè),包括種植業(yè)、林業(yè)、畜牧業(yè)、漁業(yè)等。農(nóng)業(yè)是國民經(jīng)濟(jì)的基礎(chǔ),是人類糧食和其他生活資料的來源,也是許多工業(yè)原料提供者。

      第二產(chǎn)業(yè)——工業(yè)、建筑業(yè)。工業(yè)包括冶金、煤炭、石油、機(jī)械、電子、紡織、化工、食品等,是采掘自然資源和對原材料進(jìn)行加工的物資生產(chǎn)部門;建筑業(yè)則是從事建筑和安裝工程施工的杜會生產(chǎn)部門。第二產(chǎn)業(yè)是國民經(jīng)濟(jì)的支柱,其中工業(yè)在許多國家的國民經(jīng)濟(jì)中都起著主導(dǎo)作用。

      第三產(chǎn)業(yè)——除第一、二產(chǎn)業(yè)以外的流通和服務(wù)類產(chǎn)業(yè)部門。具體可分以下四個部門:

      ①流通部門,包括交通運(yùn)輸業(yè)、郵電通訊業(yè)、商業(yè)、飲食業(yè)、物資供銷和倉儲業(yè)等;

     、跒樯a(chǎn)和生活服務(wù)的部門,包括金融、保險、房地產(chǎn)、公共事業(yè)、居民服務(wù)、旅游、咨詢信息服務(wù)業(yè)和各類技術(shù)服務(wù)業(yè)等;

     、蹫樘岣呖茖W(xué)文化水平和居民素質(zhì)服務(wù)的部門,包括教育、文化、廣播電視業(yè),科學(xué)研究事業(yè),衛(wèi)生、體育和社會福利事業(yè)等;

     、転樯鐣残枰⻊(wù)的部門,包括國家機(jī)關(guān)、黨政機(jī)關(guān)、社會團(tuán)體以及軍隊和警察等。

      行業(yè):是根據(jù)生產(chǎn)(工作)單位所生產(chǎn)的物品或提供的服務(wù)的不同而劃分的,它表示了就業(yè)者所在單位的性質(zhì)。中國的行業(yè)結(jié)構(gòu)主要按企、事業(yè)單位和機(jī)關(guān)團(tuán)體以及個體從業(yè)人員所從事的生產(chǎn)或其他社會經(jīng)濟(jì)活動的性質(zhì)來確定。

      職業(yè)的概念由來已久,但由于研究目的的不同,學(xué)者們從不同的角度、不同的側(cè)面對職業(yè)的內(nèi)涵進(jìn)行了不同的界定。這里,我們認(rèn)為,職業(yè)是指具備勞動能力的個體,運(yùn)用自身的知識、技能與態(tài)度,從事社會生產(chǎn)服務(wù),為社會創(chuàng)造物質(zhì)財富與精神財富,并獲取合理的個人報酬,以滿足自身的物質(zhì)與精神需求的持續(xù)性活動。

      職業(yè)是社會勞動分工發(fā)展的必然產(chǎn)物;社會分工是職業(yè)劃分的基礎(chǔ)和依據(jù)。在人類社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展的歷史長河中,職業(yè)并非一成不變,而是在多種因素作用下不斷交化與發(fā)展的。

      首先,社會生產(chǎn)力的發(fā)展引起的社會分工的變化決定和制約著職業(yè)的發(fā)展和變化。歷史上三次社會大分工的出現(xiàn)都引起了職業(yè)分工的變化。

      其次,社會經(jīng)濟(jì)因素是直接制約和影響職業(yè)變化的重要因素。社會政治制度、宗教、文化、經(jīng)濟(jì)發(fā)展等諸多因素都會帶來許多職業(yè)的興衰。

      總之,職業(yè)的產(chǎn)生和發(fā)展變化根源于生產(chǎn)力水平和社會分工的發(fā)展,同時,人們也不可忽視社會因素對職業(yè)的主要影響作用。

      了解職業(yè)發(fā)展趨勢有助于我們進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃和職業(yè)選擇。社會的變化性特征,決定了社會職業(yè)結(jié)構(gòu)的動態(tài)性,不同職業(yè)的供給量不斷變化,而且新職業(yè)在不斷產(chǎn)生,落后職業(yè)則逐漸被淘汰。新職業(yè)是指社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展中已經(jīng)存在一定規(guī)模的從業(yè)人員,具有相對獨(dú)立成熟的職業(yè)技能。

      新職業(yè)主要分為兩種情況:一是全新職業(yè),就是隨社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展和技術(shù)進(jìn)步而形成的新的社會去提醒工作;二是更新職業(yè),是指原有職業(yè)內(nèi)涵因技術(shù)更新產(chǎn)生較大變化,從業(yè)方式與原有職業(yè)相比已發(fā)生質(zhì)的變化。

      影響職業(yè)變化發(fā)展的因素有:社會及管理的變革、技術(shù)變革、經(jīng)濟(jì)發(fā)展、產(chǎn)業(yè)及行業(yè)的演變等。

      我國職業(yè)變化發(fā)展態(tài)勢的特點(diǎn):

     。1)由單一基礎(chǔ)向跨專業(yè)、復(fù)合型轉(zhuǎn)化

      (2)由封閉型向開放型轉(zhuǎn)化

      (3)由傳統(tǒng)工藝型向信息化、智能型轉(zhuǎn)化

     。4)由繼承型向知識創(chuàng)新型轉(zhuǎn)化

     。5)服務(wù)性職業(yè)向知識技能化發(fā)展

      未來職場的發(fā)展趨勢,據(jù)有關(guān)研究結(jié)果表明,熱門職業(yè)的最新走勢:

      多媒體專家;房地產(chǎn)、小轎車、保險業(yè)務(wù)推銷員;電視節(jié)目主持人和物業(yè)管理人員;職業(yè)企業(yè)家和外方代理人;科技工作者和心理醫(yī)生;環(huán)保和能源專家;金融工程師;網(wǎng)絡(luò)主持人;時尚觀測員等等。

      職業(yè)認(rèn)知小結(jié)

      總的來說,未來職場發(fā)展趨勢將是各類組織運(yùn)行更加講究人力資源的合理運(yùn)用,選人、用人、留人趨向采用更嚴(yán)格、更規(guī)范的管理方式。

      第四章、職業(yè)目標(biāo)定位及其分解組合

      職業(yè)具有如下特征:

      目的性:即職業(yè)以獲得現(xiàn)金或?qū)嵨锏葓蟪隇槟康摹?/p>

      社會性:即職業(yè)是從業(yè)人員在特定社會生活環(huán)境中所從事的一種與其他社會成員相互關(guān)聯(lián)、相互服務(wù)的社會活動。

      經(jīng)濟(jì)性:職業(yè)活動是以獲得謀生的經(jīng)濟(jì)來源為目的的。

      技術(shù)性:從某種意義上說,職業(yè)的技術(shù)特性標(biāo)示了職業(yè)的專業(yè)色彩。

      穩(wěn)定性:即職業(yè)在一定的歷史時期內(nèi)形成,并具有較長生命周期。

      群體性:職業(yè)的存在常常和一定的做作業(yè)人數(shù)密切相關(guān)。

      規(guī)范性:職業(yè)主體所從事的職業(yè)活動必須符合國家法律規(guī)定和社會倫理道德準(zhǔn)則;從業(yè)者本身應(yīng)遵守的法律法規(guī)。

      職業(yè)名稱:職業(yè)的符號特征,它一般是由社會通用的稱謂來命名的。

      職業(yè)主體:從事一定社會分工活動的勞動者,必須具有承擔(dān)該職業(yè)活動所需要的資格和能力。

      職業(yè)客體:職業(yè)活動的工作對象、內(nèi)容、勞動方式和場所等。

      職業(yè)報酬:通過職業(yè)活動所取得的各種報酬。

      職業(yè)技術(shù):勞動者在從事職業(yè)活動中所運(yùn)用的自然技術(shù)、社會技術(shù)與思維技術(shù)的總和。

      職業(yè)是現(xiàn)實(shí)經(jīng)濟(jì)運(yùn)行和社會生活中客觀存在的社會現(xiàn)象。職業(yè)的產(chǎn)生與發(fā)展是社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展的結(jié)果,是社會分工的必然產(chǎn)物。職業(yè)分類實(shí)質(zhì)是精細(xì)的社會勞動分工,F(xiàn)代社會的職業(yè)體系是一種人力資源的配置,是社會經(jīng)濟(jì)制度的重要組成部分,通過這種配置建立起與社會發(fā)展相適應(yīng)的社會分工體系。職業(yè)分類對于國家合理開發(fā)、利用和綜合管理社會勞動力,提高勞動者的素質(zhì),對于民族的興旺、國家的昌盛意義重大。

      目前,我國的職業(yè)有兩種分類標(biāo)準(zhǔn):一種是依據(jù)從業(yè)人口本人所從事的工作性質(zhì)的統(tǒng)一性進(jìn)行分類,將職業(yè)劃分為大類、中類、小類、細(xì)類四層。另一種是主要按企業(yè)、事業(yè)單位、機(jī)關(guān)團(tuán)體和個體從業(yè)人員所從事的生產(chǎn)或其他社會經(jīng)濟(jì)活動的性質(zhì)的同一性分類,即按所屬行業(yè)分類。

      我國國家職業(yè)分類標(biāo)準(zhǔn)的相關(guān)文件和標(biāo)準(zhǔn):

      《職業(yè)分類和代碼》、《中華人民共和國工種分類目錄》、《中華人民共和國職業(yè)分類大典》、《臺灣職業(yè)分類典》。

      下面簡要介紹幾個主要的分類情況:

      (1)《中華人民共和國職業(yè)分類大典》

      分為:8大類、66中類、413小類、1838細(xì)類。

      第一大類:國家機(jī)關(guān)、黨群組織、企業(yè)、事業(yè)單位負(fù)責(zé)人

      第二大類:專業(yè)技術(shù)人員

      第三大類:辦事人員和有關(guān)人員

      第四大類:商業(yè)、服務(wù)業(yè)人員

      第五大類:農(nóng)、林、牧、漁、水利業(yè)從業(yè)人員

      第六大類:生產(chǎn)、運(yùn)輸設(shè)備操作人員等有關(guān)人員

      第七大類:軍人

      第八大類:不便分類的其他從業(yè)人員

     。2)《國民經(jīng)濟(jì)行業(yè)分類》

      分為:20個行業(yè)門類、95個大類、396個中類、913個小類。

      房地產(chǎn)業(yè);租賃和商務(wù)服務(wù)業(yè);科學(xué)研究、技術(shù)服務(wù)和地質(zhì)勘察業(yè);水利環(huán)境和公共設(shè)施管理業(yè);環(huán)境管理業(yè);居民服務(wù)和其他服務(wù)業(yè);教育;衛(wèi)生、社會保障和社會福利業(yè);文化、體育和娛樂業(yè);公共管理和社會組織;農(nóng)林牧漁業(yè);采礦業(yè);制造業(yè);電力、燃?xì)饧八纳a(chǎn)和供應(yīng);建筑業(yè);交通運(yùn)輸、倉儲和郵政業(yè);信息傳輸、計算機(jī)服務(wù)和軟件業(yè);批發(fā)和零售業(yè);住宿和餐飲業(yè);金融業(yè)。

     。3)《國際標(biāo)準(zhǔn)職業(yè)分類》(ISCO)

      分為:8大類,83小類、284細(xì)類、1506個職業(yè)項目。

      第一大類:專家、技術(shù)人員及有關(guān)工作者

      第二大類:政府官員和企業(yè)經(jīng)理

      第三大類:事務(wù)性工作者和有關(guān)工作者

      第四大類:銷售工作者

      第五大類:服務(wù)工作者

      第六大類:農(nóng)業(yè)、牧業(yè)和林業(yè)工作者,漁民和獵人

      第七大類:生產(chǎn)和有關(guān)工作者,運(yùn)輸設(shè)備操作者和勞動者

      第八大類:不能按職業(yè)分類的勞動者

      不管如何分類,應(yīng)該遵循國家職業(yè)分類的基本指導(dǎo)原則:科學(xué)性(客觀性)、適用性、先進(jìn)性、開放性、國際性。

      第五章、結(jié)束語

      像上帝那樣活著——霍爾德

    大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書4

      綜合考慮自己的所學(xué)專業(yè)、興趣愛好、個人特長以及xx單位的性質(zhì)、宗旨和工作要求,圍繞可能的職業(yè)發(fā)展道路,本人對未來30年左右在xx單位的工作做出如下規(guī)劃與安排。

      熟悉適應(yīng)期

      目標(biāo):使自己盡快融入到xx單位的工作中去

      1.充分利用xx單位優(yōu)越的工作環(huán)境和研究條件,認(rèn)真學(xué)習(xí)與民航業(yè)相關(guān)的法律法規(guī)、方針政策以及民航業(yè)的發(fā)展現(xiàn)狀,能夠在一年的時間內(nèi),通過對資料、書籍的閱讀和向領(lǐng)導(dǎo)與同事請教,積累起民航業(yè)研究所必需的`知識和研究方法。

      2.培養(yǎng)分析判斷能力、組織管理能力等實(shí)際工作能力,全面提高自己的綜合素質(zhì)和業(yè)務(wù)水平。

      3.深入到基層、實(shí)際和“一線”進(jìn)行調(diào)查研究,對民航業(yè)的整體現(xiàn)狀、存在的突出問題有一個感性的認(rèn)識和把握,能夠使用理論對實(shí)際問題進(jìn)行分析。

      快速提升期

      目標(biāo):使自己成為一個領(lǐng)導(dǎo)放心、同事舒心、自己安心的好人

      1.安下心來,認(rèn)認(rèn)真真的學(xué)習(xí)、工作、調(diào)查、探討和研究,通過多種形式的相互補(bǔ)充與促進(jìn),真正把整個民航業(yè)的發(fā)展現(xiàn)狀、未來趨勢、突出問題以及對策措施等方面的知識吃透、弄懂。

      2.吸取工作中的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),做好除科學(xué)研究以外的其他工作,不斷培養(yǎng)自己的組織能力、管理能力、表達(dá)能力、抗壓能力、社交能力等實(shí)際工作所需要的各方面素質(zhì)與技能,全面提高自己的職業(yè)素養(yǎng)與綜合能力。

      3.不斷提高自身修養(yǎng),總結(jié)自己的優(yōu)點(diǎn)和長處,反省自己的缺點(diǎn)與不足,使自己成為一個誠實(shí)、善良、正直、謙遜、務(wù)實(shí)的好人。

      穩(wěn)步發(fā)展期

      目標(biāo):使自己成為單位的骨干分子,在業(yè)界有一定的知名度和影響力。

      1.要繼續(xù)做好自己的科學(xué)研究工作和本職工作,不放松對自己的研究和工作的標(biāo)準(zhǔn)與要求,對一些涉及民航行業(yè)發(fā)展的重點(diǎn)和難點(diǎn)問題能夠提出切實(shí)可行的

      政策建議與對策措施。

      2.在工作中要不斷吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),提高自己的組織管理能力與綜合素質(zhì),以狀態(tài)投入到工作中去,使自己成為單位的骨干分子。

      3.與親人、同事、領(lǐng)導(dǎo)和諧相處,實(shí)現(xiàn)自己與家庭、單位和社會圈子的完美和諧,為自己創(chuàng)造良好、友善、和諧的工作環(huán)境和社會氛圍,促進(jìn)自己各項工作及事業(yè)的順利開展。

    大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書5

      前言

      記得去年9月16號剛剛步入大學(xué)校門的時候,些許希冀,些許興奮,些許迷茫,些許不安,四年之中的學(xué)習(xí)生活應(yīng)該怎樣度過?四年之后的發(fā)展道路又應(yīng)該延伸向何方?時間如水,光陰似箭,轉(zhuǎn)眼間,大學(xué)的四分之一已經(jīng)離我而去,在一年后的今天,通過對大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課的學(xué)習(xí),我已經(jīng)不再彷徨,不再迷茫,而是明確了目標(biāo),找準(zhǔn)了方向,并準(zhǔn)備為之努力拼搏。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃,它是我大學(xué)生活的啟明星,它是我人生道路的導(dǎo)航塔,它喚醒了我的職業(yè)生涯規(guī)劃意識,它使我系統(tǒng)全面的認(rèn)識自我并在此基礎(chǔ)上找到了適合自己的職業(yè)規(guī)劃道路,總之使我受益匪淺。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課給予我的思維意識與規(guī)劃方法,不僅僅局限于大學(xué)四年的學(xué)習(xí)生活,而且將會延伸到未來的工作與生活之中去。

      一 自我認(rèn)識

      1 感性認(rèn)識

      從自己的角度來分析:在生活中,我有時喜歡獨(dú)處,自己一個人讀讀書或者聽聽歌,有時喜歡和大家一起玩,經(jīng)常會從和朋友的聊天中得到一種愉悅的感覺;在學(xué)習(xí)上,我比較嚴(yán)謹(jǐn),注重學(xué)習(xí)過程中細(xì)節(jié)上的精確性,希望盡可能做得完美。

      從他人的角度來分析:在家長的眼中,我是個比較聽話懂事的孩子;在老師的眼中,我是個比較踏實(shí)認(rèn)真并富有潛力的學(xué)生;在朋友的眼中,我是個有時嚴(yán)肅有時搞笑,具有親和力,比較平易近人的女孩。

      綜上分析,我認(rèn)為自己的性格特征比較傾向于雙面性,有時外向,有時內(nèi)向,有時好動,有時好靜,但總體上是一個開朗樂觀的女孩,比較積極進(jìn)取并且渴望獨(dú)立,但是有些方面有些情況會缺乏自信。

      2 理性認(rèn)識

      根據(jù)霍蘭德理論分析,我具有社會型,現(xiàn)實(shí)型和研究型的復(fù)合型特征。

      一面屬于社會型,是因?yàn)槲冶容^容易適應(yīng)新環(huán)境,比較喜歡接受新事物,很愛與人交往并能夠在溝通交流之中提升自我。一面屬于研究型又一面屬于現(xiàn)實(shí)型,是因?yàn)槲铱蟿幽X,善思考,鐘愛富有創(chuàng)造性與挑戰(zhàn)性的工作,有時喜歡邏輯分析與推理,有時喜歡接受操作性行動性任務(wù),有時喜歡從學(xué)識才能的提高上認(rèn)可自己,有時喜歡在實(shí)踐操作的完善中證明自己。

      二、專業(yè)認(rèn)識

      1.就業(yè)現(xiàn)狀

      當(dāng)今世界對環(huán)境污染問題,新能源的開發(fā),新武器的研制,新材料的合成,以及一些新藥物的研制等問題都十分關(guān)注,所以我們所從事的就業(yè)范圍十分廣泛。雖然化學(xué)專業(yè)的學(xué)生就業(yè)面不窄,但是對于我們本科畢業(yè)生來說,就業(yè)現(xiàn)狀卻不容樂觀,因?yàn)槲覀儸F(xiàn)在所學(xué)并不細(xì)致深入而太過于寬泛,而且我們大多缺乏實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn),所以我們?nèi)孕璨粩嗵嵘约骸?/p>

      2.就業(yè)前景

      化學(xué)的研究領(lǐng)域十分廣泛,包括分析化學(xué),無機(jī)化學(xué),有機(jī)化學(xué),物理化學(xué),材料化學(xué),電化學(xué),結(jié)構(gòu)化學(xué)等。一般研究的領(lǐng)域不同,所從事的工作也會有所不同。化學(xué)專業(yè)的本科畢業(yè)生適宜到石油化工、環(huán)保、商品檢驗(yàn)衛(wèi)生防疫、海關(guān)、醫(yī)藥、精細(xì)化工廠等生產(chǎn)、技術(shù)、行政部門和廠礦企業(yè)從事應(yīng)用研究、科技開發(fā)、生產(chǎn)技術(shù)和管理工作;適宜到科研部門和學(xué)校從事科學(xué)研究和教學(xué)工作;也適宜繼續(xù)攻讀應(yīng)用化學(xué)及相關(guān)學(xué)科的碩士學(xué)位研究生。

      三、未來的方向分析

      1 職業(yè)發(fā)展路線

      到藥品公司、食品公司、化妝品公司、精細(xì)化工廠等與化學(xué)相關(guān)的企業(yè)求職,主要從事有關(guān)應(yīng)用研究、產(chǎn)品開發(fā)、分析檢驗(yàn)或質(zhì)保監(jiān)測等相關(guān)工作。

      2 職業(yè)抉擇理由

      通過數(shù)據(jù)統(tǒng)計研究發(fā)現(xiàn),在當(dāng)今的社會時代背景下,第一,對于招聘公司來講,在某種程度上其更傾心于高能力者而非高學(xué)歷者,一定的工作經(jīng)驗(yàn)對能力的考核起著極其重要的作用。第二,對于自身來講,作為一名女生,基于生理、心理等各種原因,本科生的就業(yè)率高于研究生。因此,我放棄繼續(xù)深造而是選擇就業(yè),以此提高自己的實(shí)戰(zhàn)能力,并決定在工作的同時利用空余時間對所從事的及其相關(guān)領(lǐng)域進(jìn)行更深層次地學(xué)習(xí)研究,以此提高自己的專業(yè)能力,通過這兩方面的提升為將來的進(jìn)一步發(fā)展奠定堅實(shí)的基礎(chǔ)。

      3 職業(yè)抉擇因素

      (1)根據(jù)SWOT法則進(jìn)行分析

      A 優(yōu)勢因素

      目標(biāo)明確;積極進(jìn)取;勤于思考;敢于嘗試;勇于創(chuàng)新;

      樂觀開朗;富有夢想;思想成熟;喜歡挑戰(zhàn);渴望獨(dú)立;

      與父母關(guān)系很深;與朋友相處融洽;經(jīng)常得到老師贊許;

      學(xué)習(xí)成績優(yōu)異;邏輯思維能力強(qiáng);理性與感性思維共有;

      被認(rèn)為是一個具有很大潛力的孩子。

      B 劣勢因素

      有時缺乏自信 有時缺乏恒心 有時比較被動 有時比較懶散

      不能相當(dāng)扎實(shí)地掌握理論知識 不能相當(dāng)熟練地進(jìn)行實(shí)驗(yàn)操作

      專業(yè)術(shù)語的`使用方面欠佳 實(shí)驗(yàn)報告的書寫方面過簡

      溝通交流方面的能力一般 組織策劃方面的能力一般

      C 機(jī)會

      客觀方面:化學(xué)屬于基礎(chǔ)學(xué)科,從橫向角度來講其進(jìn)一步學(xué)習(xí)研究的領(lǐng)域較廣,從縱向角度來講其進(jìn)一步發(fā)展提升的空間較大,而當(dāng)今時代對化學(xué)的關(guān)注焦點(diǎn)也很多,于是很多與化學(xué)有關(guān)的企業(yè)或部門應(yīng)運(yùn)而生,這就為我們的就業(yè)提供了更多的機(jī)會。

      主觀方面:地處北京,時處大一,我擁有更多的空間和時間去各大高校蹭課蹭講座以及尋找一些實(shí)習(xí)與兼職機(jī)會,不僅能夠以此提高自己的綜合素質(zhì),而且能夠建立本專業(yè)本領(lǐng)域的人脈資源網(wǎng)。

      D 威脅

      客觀方面:機(jī)遇與挑戰(zhàn)并存,正是由于其學(xué)科的基礎(chǔ)性,很多高等院校都開設(shè)了此專業(yè)或其相關(guān)專業(yè),隨之而來的便是日漸增多的本專業(yè)學(xué)士學(xué)位與碩士學(xué)位畢業(yè)生。加之不斷涌來的“海外留學(xué)生歸國”熱潮,其中那些文憑高、能力強(qiáng)、見識廣的留學(xué)生更是使我們所面對的日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢雪上加霜。總之,在競爭激烈的當(dāng)今社會,到處充滿了威脅因素。

      主觀方面:針對化學(xué)專業(yè)來講,學(xué)習(xí)任務(wù)重,實(shí)驗(yàn)時間長,經(jīng)常接觸一些有毒有害物質(zhì),而我的身體素質(zhì)不是很好,應(yīng)該強(qiáng)加鍛煉以面對挑戰(zhàn)克服困難。

      (2)綜合四種因素進(jìn)行總結(jié)

      通過對自身及本領(lǐng)域影響因素的主客觀分析,特總結(jié)如下:在今后的日子里,我應(yīng)該揚(yáng)長補(bǔ)短,發(fā)揮優(yōu)勢因素,彌補(bǔ)劣勢因素,制定出一套符合自身實(shí)際情況的計劃,在保證質(zhì)量的基礎(chǔ)上定期地完成自己的各種目標(biāo),以提高自己的恒心與毅力,并且經(jīng)常向家長,老師,同學(xué)虛心請教,及時發(fā)現(xiàn)自身存在的各種問題并加以改正。在學(xué)習(xí)與生活上,不僅要系統(tǒng)全面的掌握理論知識,更要提高自己的實(shí)驗(yàn)操作能力,建立屬于自己的信息體系與人脈網(wǎng)絡(luò)資源庫,而且要提升自己的溝通交流能力及團(tuán)隊協(xié)作能力,從而從綜合素質(zhì)上提升自我,以使機(jī)會因素最大化,威脅因素最小化。

      四、與目標(biāo)的差距分析

      1 職業(yè)的工作內(nèi)容

      (1)研究型:以醫(yī)藥學(xué)研發(fā)者為例,其工作內(nèi)容主要包括信息碉研、藥理研究、毒理研究、臨床研究、注冊與報批。

      (2)質(zhì)檢型:以化工用品質(zhì)檢者為例,其工作內(nèi)容主要包括負(fù)責(zé)企業(yè)的原料輔料、包裝材料、工藝用水及成品等檢驗(yàn)工作,負(fù)責(zé)質(zhì)檢部日常管理工作,根椐產(chǎn)品質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)編制和修訂有關(guān)的檢驗(yàn)操作規(guī)程并進(jìn)行審定。

      2 職業(yè)的勝任條件

      (1)專業(yè)要求

      研發(fā)型:研發(fā)產(chǎn)品的最終目標(biāo)都是市場,因此除了必須掌握一定的專業(yè)知識之外,還應(yīng)該熟悉注冊,分析,專利等工作流程;質(zhì)檢型:能夠掌握化學(xué)專業(yè)尤其是分析化學(xué)課程的基本理論,基本知識,基本技能,能夠熟練使用工作中常見的現(xiàn)代分析儀器和質(zhì)檢儀器,了解工作流程及相關(guān)法規(guī)。

    大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書6

      現(xiàn)今社會,人們越來越重視自己的發(fā)展完善和實(shí)現(xiàn),這就客觀的要求我們對本人的將來做出一個全方位的統(tǒng)籌規(guī)劃,可以以講就是職業(yè)生涯規(guī)劃。

      第一章、認(rèn)識自己

      1.職業(yè)興趣

      我是一個相對來講不是很外向的男孩,因此我不是很喜歡過于外向的工作,所以,我喜歡比擬穩(wěn)定的工作,詳細(xì)的講,我最喜歡最想做的是一名醫(yī)師,當(dāng)然,根據(jù)本人的專業(yè),我想我也會嘗試一些合適于我本人其他方面的工作,總而言之,我會根據(jù)本人的喜好,特長,專業(yè)以及以后本人的發(fā)展方向與生活經(jīng)歷來選擇本人的道路。

      2.職業(yè)價值觀

      我不是很看重名利與地位,相反,我只是想找份合適本人的工作,想通過本人的工作做出本人的奉獻(xiàn),在其中學(xué)習(xí),進(jìn)步,并把握一定的能力,工作,我覺得就是要認(rèn)真,努力,不要太計較個人的回報,尤其是對于我這樣的想成為一名人民老師來講,踏踏實(shí)實(shí)的工作,為本人的學(xué)生負(fù)責(zé),其他的,不必計較過多,因此,我價值觀很明確:不在乎金錢多寡與地位高低,做要手頭工作,滿足常樂。

      3.性格特征

      如前面所講,我是一個相對來講比擬生,平常除了與我認(rèn)識的人有較多的話外,在陌生人面前,尤其是在陌生的長輩面前,我一般是不會有過多的話語的,但并不是講我喜歡一個人獨(dú)處,我喜歡的與值得信賴的人,相處很好的朋友共享我的事情,其實(shí)我本人也是蠻與別人談的來的,由于只要我想去與別人聯(lián)絡(luò),或者別人與我溝通,我都是比擬容易與對方成為朋友的,所以在職業(yè)選擇上我明白本人合適做什么,對我而言,根據(jù)個人興趣,喜好以及專業(yè),我覺得我合適有關(guān)會計與語言研究方面的工作

      4.勝任能力

      由于本人真誠,因此,我相對來講具有親和力,這也是我在優(yōu)勢吧,加之本人的專業(yè)優(yōu)勢,做一名會計師,我能很好利用本人的發(fā)展本人,本人的性格溫和,專業(yè)知識也還扎實(shí),相信一定能很好的做好本人的工作,回饋社會。其次,我個人的業(yè)余喜好也很廣泛,除了正常工作外,我想,本人廣泛的業(yè)余喜好也會為本人的工作增添一份精彩的。至于本人的劣勢,我以為本人在某些方面的膽量有待增加,例如在群眾面前發(fā)言能力,我想本人應(yīng)該多多參加社會的各種社交,增加本人的社會實(shí)踐,在各種活動中提高本人,使本人不斷的進(jìn)步,克制本人的缺點(diǎn),發(fā)揚(yáng)本人的優(yōu)點(diǎn),完善自己。

      5.自己分析小節(jié)

      根據(jù)以上方面分析總結(jié),我很大程度上認(rèn)識本人,本人有很多的優(yōu)點(diǎn),但也有不少的缺乏,魯迅講過,好的開始等于成功的一般,因此正確認(rèn)識本人,明確本人合適什么樣的工作,對本人的職業(yè)生涯做出合理的規(guī)劃,能夠讓本人愈加快腳步走想本人的成功,職業(yè)是本人一生的事情,所以必須先選好合適本人的工作,才能在以后的工作中不斷的學(xué)習(xí),不斷的進(jìn)步,不斷的完善,以期望本人能夠在將來有更大的發(fā)展。當(dāng)然工作生活與日常普通生活必須協(xié)調(diào)好,身體健康也不容忽視,總而言之,自己認(rèn)知,正確選擇,兢兢業(yè)業(yè),綜合協(xié)調(diào),和諧發(fā)展。

      第二章、環(huán)境分析

      1.家庭環(huán)境

      我家住在小山村里,都是農(nóng)民,為了生計爸爸不得在外打工,媽媽則大部分留在家里照顧家里的日常起居,因此,家里的情況不是很好,但家里人對我的教育很重視,不在乎我在學(xué)習(xí)方面花了多少,不管在什么情況下都支持我學(xué)習(xí),盡他們所能為我創(chuàng)造更好的學(xué)習(xí)環(huán)境,本人考上了大學(xué),家里人很是高興,他們其實(shí)也不是期望我能做出什么偉大的.是事,他們只希望我過的好好的,而后留在他們身邊,我要感謝我的爸爸媽媽,以后我要好好的陪陪他們。 2.學(xué)校環(huán)境

      講實(shí)話,我所就讀的是一所普通?圃盒,但學(xué)校的教學(xué)設(shè)備很齊全,對于學(xué)生來講這無疑是一個很有力的條件,學(xué)校的環(huán)境也很好,但是,作為現(xiàn)代一名大學(xué)生,我一直以為一個人的自己學(xué)習(xí)能力才是最重要的,學(xué)校給的只是一個學(xué)習(xí)環(huán)境,一個學(xué)習(xí)平臺,我在學(xué)校的專業(yè)學(xué)習(xí),大多是通過本人學(xué)習(xí)把握的,教師給的大多是引導(dǎo),更多的是指點(diǎn),在時實(shí)踐經(jīng)歷方面,學(xué)校給我們的確實(shí)很有限,所以我們也應(yīng)該多參加社會實(shí)踐。

      3.金融危機(jī)幾乎讓每個行業(yè)都遭受了不同打擊,就業(yè)形式嚴(yán)峻,令人堪憂,不少企業(yè)做了大面積的裁員,大多數(shù)企業(yè)則是大幅度縮減招聘人數(shù),這對于大學(xué)生就業(yè)無疑是火上澆油,農(nóng)民工,研究生,本科生都在為各自額工作劇烈的

      第三章、職業(yè)目的定位及其分解組合

      職業(yè)目的確實(shí)定結(jié)論:職業(yè)目的——將來從事會計、出納或?qū)徲嬄殬I(yè)

      職業(yè)發(fā)展策略——將來計劃選擇管理型行業(yè)

      職業(yè)發(fā)展途徑——管理道路

      2.個人的SWOT分析

      如今結(jié)合本人的詳細(xì)情況,包括本人的畢業(yè)院校、學(xué)歷、專業(yè)、學(xué)業(yè)、個人特長、獲獎情況、社會工作經(jīng)歷和職位意向來進(jìn)行SWOT分析。

      (1)、Strengths(長處、優(yōu)勢)。首先,在專業(yè)上具有優(yōu)勢。由于目前在銀行中普遍缺少精通國際業(yè)務(wù)(如國際結(jié)算、外匯買賣)的國際金融專業(yè)的人員。其次,本人優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績可以以成為一塊有力的敲門磚。再者,在個人特長方面,本人的英語白話比擬好。第四,在班里任英語課代表一職,英語應(yīng)用能力得到了很大程度的提升。第五,在社會工作經(jīng)歷方面,本人在擔(dān)任系學(xué)生會衛(wèi)生部曾獲得優(yōu)干等稱號,并在大二暑期到校外兼職營銷。

      (2)、Weaknesses(短處、劣勢)。首先,在畢業(yè)院校和學(xué)歷上有比擬明顯的劣勢。在學(xué)歷方面,大專的學(xué)歷在就業(yè)的開場就已經(jīng)缺乏競爭力,以后的升遷也有一定的障礙。 (3)、Opportunities(時機(jī)、機(jī)遇)。首先,要抓緊國際金融人才短缺這一機(jī)遇,努力地加強(qiáng)本人的業(yè)務(wù)能力,尤其是國際結(jié)算和外匯買賣的能力。其次,要努力地增加本人在各個業(yè)務(wù)的工作經(jīng)歷,以增加升遷的時機(jī)。由于隨著銀行的國際化,必將有更多的國際業(yè)務(wù)產(chǎn)生,把握更多的業(yè)務(wù)也就為本人增加了更多的籌碼。

      (4)、Threats(威脅、風(fēng)險)。首先,假如本人選擇就業(yè),將失去進(jìn)一步深造的時機(jī)。其次,一旦國際性金融人才趨向飽和,僅憑大專學(xué)歷和一定的工作經(jīng)歷很難繼續(xù)在銀行金融行業(yè)生存下去。

      第四章、評估調(diào)整

      職業(yè)生涯規(guī)劃是一個動態(tài)的經(jīng)過,必須根據(jù)施行結(jié)果的情況以及變化情況進(jìn)行及時的評估與修正。

      1.評估的時間

      在一般情況下,定期(半年或一年)評估規(guī)劃。當(dāng)出現(xiàn)特殊情況時,要隨時評估并進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。

      2.規(guī)劃調(diào)整的原則:因時而動、隨機(jī)應(yīng)變

      根據(jù)可能的職業(yè)發(fā)展道路,對將來五到十年作初步規(guī)劃,如下:

      20xx年—20xx年

      完成主要內(nèi)容:

      a)學(xué)歷、知識構(gòu)造:獲得大學(xué)?莆膽{,英語過三級,獲得計算機(jī)二級證書,考取會計證,如有可能,為注冊會計師資格證書做準(zhǔn)備。

      b)個人發(fā)展?fàn)顩r:與同學(xué)和教師相處融洽,有良好的人際關(guān)系。經(jīng)常參加體育鍛煉,有一個強(qiáng)健的體魄。多參加學(xué)生會,社團(tuán)等實(shí)踐活動,提高本人的實(shí)踐能力 20xx—20xx

      完成主要內(nèi)容:

      a)學(xué)歷、知識構(gòu)造:獲得碩士文憑,通過分步驟的考取,獲得注冊會計師資格證。提高英語白話表達(dá)能力。

      b)個人發(fā)展?fàn)顩r:與同學(xué)和教師相處融洽,有良好的人際關(guān)系。結(jié)識一些經(jīng)濟(jì)經(jīng)融方面的人物,提高人際關(guān)系網(wǎng)的質(zhì)量。 20xx年以后進(jìn)入財政局或稅務(wù)局,但是一家比擬好的企業(yè),處理好人際關(guān)系,不斷積累經(jīng)歷。五年爭取做到公司中層。

      3.短期目的規(guī)劃

      千里之行始于足下,做好每一天我該做好的事,終有一天成功的大門會向我敞開,我如今在做的就是讓每一天過得充實(shí)有意義。

      A、大學(xué)在校期間總體規(guī)劃:

      1、思想--方面:提高思想認(rèn)識,參加中國共產(chǎn)-。

      2、學(xué)業(yè)方面:以優(yōu)異成績完成大學(xué)學(xué)業(yè),拿到會計師資格證書。

      3、個性發(fā)展方面:在三年盡量把本人想干的事都干了,看本人想看的書,學(xué)本人想學(xué)的東西。盡量不留下遺憾。

      4、身體素質(zhì)方面:天天保證充足的睡眠,不熬夜。經(jīng)常參加體育鍛煉,提高本身素質(zhì)。

      B、大學(xué)三年詳細(xì)規(guī)劃:

      1、大一:盡可能地多參加社團(tuán)活動,增長本人的見識,提高本人的能力。

      2、大二:英語通過基本能力測試。

      3、大三:考取會計師資格證,并為升本做準(zhǔn)備。

      第五章、結(jié)束語

      這就是我的職業(yè)生涯規(guī)劃書,但我也不肯定會完全照這樣去做,可能大體上會這樣去做。將來發(fā)生什么樣的事,沒有人知道。將來有過多的未知數(shù),到時候隨機(jī)應(yīng)變吧。

    大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書7

      一、自我分析

      1、我的性格:大家都說我是一個活潑開朗的人,很善于與人交流,人緣也比較好,但是很多時候在一些場合缺乏自信,有的時候患得患失,總是考慮的太多,所以錯過了一些很好的機(jī)會。從小到大都比較要強(qiáng),不服輸,總想必別人做的更好,不過來到大學(xué),發(fā)現(xiàn)人外有人,天外有天,所以開始懂得只要自己努力了就不后悔,不管結(jié)果是不是第一,只要自己盡力了就是最好的了。性格比較直爽,有的時候容易傷人,雖然在盡力在改變,但是還需要進(jìn)一步改善。我是個很好的合作伙伴,做事踏實(shí)認(rèn)真,大家交給我的事情總能很好的完成,一絲不茍。

      2、我的興趣:喜歡看電視,看,上網(wǎng),逛街,打羽毛球等。很喜歡玩,但是也很關(guān)心和治方面的新聞,可以說愛好廣泛,但是沒有什么很專一能做好的事情。

     。场⑽易约赫J(rèn)為所具有的能力:現(xiàn)在在班級里擔(dān)任班長,所以在這一年里,自己的很多能力都有所提高。比如,在協(xié)調(diào)班級工作中,增強(qiáng)了合作意識,并提升了統(tǒng)籌規(guī)劃的能力,在工作中,可能會遇到一些摩擦,在解決這些小摩擦的過程中,我也提升了解決問題和矛盾的能力。也具有了一定的與人交流溝通和組織各種活動的能力。

      4、我的價值觀:我自己感覺我的和價值觀都比較正確,,而且一直堅信,人一生不能只為了錢去追逐,最有意義的一生是活的快樂幸福,而不是為了追逐金錢和奢侈的生活。

      5、我的優(yōu)勢和劣勢:優(yōu)勢,我的人緣還可以,善于與人交流,還有在組織活動等方面有一定的組織能力,性格比較開朗,能夠很好的調(diào)節(jié)自己的心情。比較要強(qiáng),做事踏實(shí)。劣勢,缺乏恒心,自制力也比較差,不能很好的控制自己,有的時候性格太直了,有什么說什么,容易傷害到別人。

      6、我的技能:英語比較好,計算機(jī)常用軟件的使用,口語表達(dá)能力比較強(qiáng),善于學(xué)習(xí)新事物。

      二、專業(yè)就業(yè)前景分析

      我所學(xué)的是自動化專業(yè)。與本專業(yè)就業(yè)領(lǐng)域相關(guān)聯(lián)的行業(yè)在近年來借助市場經(jīng)濟(jì)的搞活和對外程度的'加深,也獲得了飛速。民航、、金融、通信系統(tǒng)、稅務(wù)、等部門的自動化程度越來越高,科研院所、高科技也借助的人才優(yōu)勢,迅猛。未來隨著自動化技術(shù)應(yīng)用領(lǐng)域的日益拓展,對這一專業(yè)人才的需求將會不斷增加,自動化專業(yè)的畢業(yè)生也將借助這一技術(shù)的廣泛應(yīng)用而在生活的各個領(lǐng)域、經(jīng)濟(jì)的各個環(huán)節(jié)找到發(fā)揮自己專長的理想位置。雖然現(xiàn)在的自動化專業(yè)就業(yè)形勢較為理想,但是如果在專業(yè)課程上沒有很過硬的技術(shù),就很難找到一個滿意的工作。由于對技術(shù)的要求較高,而在大學(xué)本科階段有很多西都學(xué)不到,所以我要考研,考本專業(yè)的研究生,繼續(xù)深造,爭取能夠在對口專業(yè)找到一個工作。雖然,對于一個女生來說,學(xué)習(xí)自動化專業(yè)比較困難,但是如果堅定了信念,并努力把它學(xué)好,應(yīng)該沒有什么做不到的事情!凹热贿x擇了遠(yuǎn)方,便只顧風(fēng)雨兼程”,在今后的幾年里,我也要努力的學(xué)習(xí)自動化專業(yè)就業(yè)時所要求的職業(yè)技能,爭取能夠

      在四年里有的機(jī)會,在中找到培養(yǎng)自己的專業(yè)技能。

      三、職業(yè)選擇分析

      1、在選擇職業(yè)時遇到的最大困難和困惑:我現(xiàn)在學(xué)習(xí)的專業(yè)是自動化專業(yè),如果我從事本專業(yè)工作,那么就需要我有很扎實(shí)的專業(yè)基本功和基礎(chǔ),但是現(xiàn)在我所學(xué)習(xí)的編程等內(nèi)容對我自己來說有一定的難度,不而且對這些內(nèi)容并沒有很深的興趣,只是在一點(diǎn)點(diǎn)的培養(yǎng)。

      第二,現(xiàn)在全國開展此專業(yè)的學(xué)校有很多,而對于此專業(yè)我們學(xué)校并沒有什么競爭力,所以不知道自己以后能不能找到合適的工作,也不知道今后能不能勝任自動化專業(yè)的工作。

      2、我的職業(yè)選擇:

      第一,是電力工程師;第二,是大學(xué)老師;第三,是考公務(wù)員。

      3、我的選擇路徑:考研

      4、SWOT分析

      內(nèi)部環(huán)境因素

      優(yōu)勢因素(S)

     。、有學(xué)習(xí)新知識的能力

     。、目標(biāo)明確

      3、善于動腦思考

      4、分析問題的能力比較強(qiáng)

      5、英語水平較高

      6、求職能力強(qiáng)7。情商較高,綜合素質(zhì)比較強(qiáng)

      弱勢因素(W)

      1、專業(yè)知識水平不夠

     。。。做事毛躁,不耐心

     。场⒆约号Σ粔

      外部環(huán)境因素

      機(jī)會因素(O)

      1、所學(xué)專業(yè)很好。獲得工作機(jī)會不錯

      2、工科專業(yè)缺口,需求量較大

      3、我們畢業(yè)時,金融危機(jī)逐漸減輕

      威脅因素(T)

     。、女生工作不好找

      2、全國開設(shè)此專業(yè)的學(xué)校很多,競爭壓力較大

      3、大學(xué)生就業(yè)形勢緊張 SWOT分析:我的性格的嚴(yán)謹(jǐn)?shù)确矫娑己苓m合這個職業(yè),而且綜合素質(zhì)比較高,比較有競爭力,而且現(xiàn)在大環(huán)境上此專業(yè)有一定的缺口,因此就業(yè)相對比較容易。但是作為女生有一定的劣勢,就需要我去學(xué)好專業(yè)知識,在其他方面超出男生,才能找到一份滿意的工作。

      4、我的職業(yè)目標(biāo)選擇的工作內(nèi)容和勝任條件

      工作內(nèi)容:

     。、研究指定電力系統(tǒng)的規(guī)劃立項,進(jìn)行概算。

      2、負(fù)責(zé)電力設(shè)備的設(shè)計工作。

      3、研究開發(fā)電力設(shè)備安裝施工技術(shù)。

      4、負(fù)責(zé)相關(guān)發(fā)電設(shè)備運(yùn)行的技術(shù)督導(dǎo)工作。

     。、分析和處理電力設(shè)備安裝、調(diào)試、檢修和改造中的技術(shù)問題。

      職業(yè)概述:電力工程師是從事電站與電力系統(tǒng)的勘測、規(guī)劃、設(shè)計、安裝、調(diào)試、運(yùn)行、檢修、電網(wǎng)調(diào)度、用電管理、電力環(huán)保、電力自動化、技術(shù)管理等工作的電力專業(yè)工程技術(shù)人員。

      勝任條件:我學(xué)習(xí)的專業(yè)和本職業(yè)的要求相關(guān),如果研究生畢業(yè)后參與此工作,在專業(yè)上的知識應(yīng)該就夠用了。我比較認(rèn)真,在技術(shù)工作中可以很好的完成任務(wù)。我的合作能力比較強(qiáng),可以建立一個很好的合作團(tuán)隊。

      6、與職業(yè)選擇目標(biāo)的差距:主要是在專業(yè)知識上,還有很大的差距。第二,是耐心做事的能力,工程師,以后的工作很可能會比較枯燥,比較復(fù)雜,這就需要我有很強(qiáng)的耐心,和對工作的熱愛。這也需要我在今后的學(xué)習(xí)中不斷努力提高。

      四、未來三年的行動計劃:

      1、20xx年暑假:進(jìn)行活動,在活動中提升自己的吃苦耐勞和團(tuán)隊合作能力。并在世博會期間去參觀,因?yàn)樵谑啦⿻纤钩龅暮芏嗍俏覀儗I(yè)最高水平的產(chǎn)品,最高的技術(shù)展示,所以很有必要去參觀并仔細(xì)了解它們,提高自己的創(chuàng)

      新能力。

     。、20xx—2xx學(xué)年:大二是專業(yè)課最多的時候,因?yàn)槲乙獜氖卤緦I(yè)工作,并想考研,因此,大二一定要抓緊一切時間努力學(xué)習(xí),并加深編程知識,如C語言和C,這是以后學(xué)習(xí)的基礎(chǔ),一定要打好基礎(chǔ)。大二的實(shí)驗(yàn)課程明顯增多,一定要把學(xué)習(xí)與實(shí)驗(yàn)相結(jié)合,工科需要的是動手能力,一定要在實(shí)驗(yàn)里多鍛

      煉多學(xué)習(xí)。爭取參加數(shù)學(xué)建模大賽,并申請URTP項目,幫助老師做一些項目。四六級:在xx月份考過英語四級,在20xx年6月考過英語六級,并爭取考

      過計算機(jī)。

      XX:爭取在這一學(xué)年,每科成績都過80,爭取獲得專業(yè)XX。入黨:好好表現(xiàn),向黨組織靠攏,起好帶頭作用,爭取入黨。

      體育:鍛煉,爭取減肥15斤。提高體能,為了今后的考研的辛苦學(xué)習(xí)和高

      強(qiáng)度的工作提前鍛煉好身體。

     。、考驗(yàn)計劃:20xx—20xx學(xué)年這考研的沖刺時刻,大部分的時間就要放在考研上,并參加考研,爭取考上自己理想的專業(yè)的研究生。20xx年6月開始,關(guān)注考研動態(tài),在英語方面開始背單詞和課文,報考研英語,開始向考研方向?qū)W習(xí)英語。報考爭執(zhí)。20xx年8月開始,從頭復(fù)習(xí)高數(shù)線代等,按排好復(fù)習(xí),掌握復(fù)習(xí)時間。

      實(shí)習(xí)計劃:我們學(xué)院大三有金工實(shí)習(xí),爭取在這些實(shí)習(xí)過程中,提高動手能力,為以后的工作打好基礎(chǔ)。要做一個有理論也有時間的大學(xué)生。

    大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書8

      一、自我剖析

      通過百途職業(yè)定向測江試報告,本人對自己進(jìn)行分析:

      1、職業(yè)興趣:百途職業(yè)定向測江試,本人的職業(yè)興趣前三項是社會型,事業(yè)型,常規(guī)型。

      2、職業(yè)能力:通過測評,本人在基本智能能力、語言能力、推理能力方面較好,在數(shù)理能力方面得分較低。

      3、個人物質(zhì):本人是一個當(dāng)代本科生,性格外向、開朗、活潑,業(yè)余時間愛交友、聽音樂、喜歡競爭、敢冒風(fēng)險,注重效率、為人務(wù)實(shí)。

      4、勝任能力:本人的優(yōu)勢和弱勢能力如下表所示:

      我的優(yōu)勢能力在工作中:

      (1) 有組織領(lǐng)導(dǎo)才能。

      (2) 健談樂觀、有活力。

      (3) 嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)心。

      (4) 追求個性,喜歡創(chuàng)新。

      (5) 動手能力較強(qiáng)。

      我的弱勢能力在工作中:

      (1) 可能有點(diǎn)自負(fù)。

      (2) 經(jīng)常一下子講了就停不來。

      (3) 較主觀。

      (4) 不喜歡一成不變的做事。

      (5) 缺乏毅力、恒心。

      通過測評:我比較開朗自信,積極樂觀,精力充沛,具有管理、勸服、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo)才能,喜歡要求與人打交道的工作,不斷結(jié)交新的朋友,在校也有良好的人際關(guān)系:大學(xué)所選的專業(yè)是農(nóng)村合作金融,雖然對金融不是很多的志趣,但也有些興趣。

      二、職業(yè)定位

      1、家庭背景:我是一個當(dāng)代本科生,(平時)是家里最大的希望——成為有用之才。我家在浙江杭州,杭州是省會城市,八大古都之一,電子商務(wù)之都,生活品質(zhì)之城。杭州金融業(yè)也發(fā)展也比較迅速,幾個表姐從事銀行等相關(guān)的金融業(yè)工作,所以對金融有點(diǎn)興趣。所以畢業(yè)后打算進(jìn)入銀行工作。

      2、市場行情:由于本人目前的專業(yè)為農(nóng)村合作金融,一旦就業(yè),行業(yè)基本上就定在銀行金融業(yè),所以在此對銀行金融行業(yè)的現(xiàn)狀進(jìn)行分析一方面,隨著中國加入WTO,銀行業(yè)也在這幾年對外開放,為了適應(yīng)銀行業(yè)間日益增長的競爭,無論是中資銀行還是外資銀行都必將會對金融人才有著很大的需求。舉個例子,專家預(yù)測明年中國將缺理財規(guī)劃師20-25萬。另一方面,隨著國有四大商業(yè)銀行陸續(xù)上市,將會從事更多的國際性業(yè)務(wù),這也必將造成國際金融人才的需求增大。

      3、職業(yè)分析:

      (1)、銀行業(yè)的人員素質(zhì)要求:目前銀行的相當(dāng)一部分的職位要求是大專以上(如柜臺、大堂經(jīng)理、會計和業(yè)務(wù)接線生等)。而中高層人員則是由原來的員工升遷上去或是銀行在社會通過其他途徑招聘而來的,而這部分的'人員通常要求大專加上一定的工作經(jīng)驗(yàn)或本科碩士,而高層人員則硬性規(guī)定要有一定的學(xué)歷水平。

      (2)、銀行的工作條件和工資薪酬:對于應(yīng)屆畢業(yè)生來說,在被錄用之后通常會被分行從柜員——綜合柜員——大堂經(jīng)理——支行副行長。

      四、目標(biāo)與實(shí)施

      本人總體發(fā)展規(guī)劃如下:計劃名稱、時間、跨度、總目標(biāo)大學(xué)畢業(yè)時要達(dá)到銀行要求的基本技能水平。

      計劃內(nèi)容:學(xué)好銀行會計及綜合柜臺業(yè)務(wù)等相策略。

      措施:

      1、大二以專業(yè)學(xué)習(xí)和掌握職業(yè)技能為短期規(guī)劃:

      20xx年——20xx年提高專業(yè)交專業(yè)課程。主,全面提升自己的職業(yè)素養(yǎng),利用假期去積累社會工作經(jīng)驗(yàn)、知識水平。

      2、大三強(qiáng)化技能中期規(guī)劃:

      20xx年——20xx年畢業(yè)后五年內(nèi)要成為綜合柜員第一年從試用工轉(zhuǎn)正式積累工作經(jīng)驗(yàn)、人脈,多柜員;第五年交朋友,學(xué)習(xí)成為綜合柜員相關(guān)的知識,提高專業(yè)知道水平。

      3、長期規(guī)劃:

      20xx年——20xx年成為一名行支副行長。

      4、第十年成為以實(shí)現(xiàn)自我大堂經(jīng)理價值為主,最實(shí)終成為一名支行副行長現(xiàn)自己的目標(biāo)。

      五、結(jié)束語

      計劃固然好,但更重要的,在于其具體實(shí)踐并取得成效。任何目標(biāo),只說不做到頭來都會是一場空。然而,現(xiàn)實(shí)是未知多變的,定出的目標(biāo)計劃隨時都可能遭遇問題,要求有清醒的頭腦。

    大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書9

      人生就是一部作品。誰有生活理想和實(shí)現(xiàn)的計劃,誰就有好的情節(jié)和結(jié)尾,誰便能寫得十分精彩和引人注目。花開花又落,春去春又回。踏著時光的車輪,我們已走到大學(xué)生活的邊緣。駐足觀望,電子、網(wǎng)絡(luò)鋪天蓋地,知識信息飛速發(fā)展,科技浪潮源源不絕,人才競爭日益激烈,形形色色人物競赴出場,不禁感嘆,這世界變化好快。在機(jī)遇與挑戰(zhàn)粉墨登場的未來社會里,我究竟該扮演如何一個角色呢?水無點(diǎn)滴量的積累,難成大江河。人無點(diǎn)滴量的積累,難成大氣候。沒有兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出,哪里來甘甜歡暢的成功的喜悅?沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研,哪里來震撼人心的累累碩果?只有付出,才能有收獲。未來,掌握在自己手中。

      由此,想起自己走過歲月中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,我不禁有些慚愧。我對自己以往在學(xué)業(yè)、文體、社團(tuán)活動中的表現(xiàn)不是很滿意。我發(fā)現(xiàn)我自己惰性較大,平日里總有些倦怠、懶散,學(xué)習(xí)、做事精力不夠集中,效率不高,態(tài)度也不夠?qū)W。倘若不改正,這很可能會導(dǎo)致我最終庸碌無為。一本書中這樣寫到:一個不能靠自己的能力改變命運(yùn)的人,是不幸的,也是可憐的,因?yàn)檫@些人沒有把命運(yùn)掌握在自己的手中,反而成為命運(yùn)的奴隸。而人的一生中究竟有多少個春秋,有多少事是值得回憶和紀(jì)念的。生命就像一張白紙,等待著我們?nèi)ッ枥L,去譜寫。而如今,身為大學(xué)生的我們,在一天天消磨時光的日子里,不如抓緊時間多學(xué)一些知識來充實(shí)自己。人的大學(xué)時光一生中也許就一次,不把握好,將來自己一定回追悔莫及。于是,再經(jīng)過一番深思熟慮之后,我決定把自己的未來設(shè)計一下。

      有了目標(biāo),才會有動力。

      一、自我分析

      興趣喜歡干什么;職業(yè)能力能夠干什么;個人特質(zhì)適合干什么;職業(yè)價值觀最看重什么;勝任能力優(yōu)劣勢是什么。我的.優(yōu)勢能力我的弱勢能力自我分析小結(jié):

      二、職業(yè)分析

      參考人才素質(zhì)測評報告建議以及通過xx等途徑方法,我對影響職業(yè)選擇的相關(guān)外部環(huán)境進(jìn)行了較為系統(tǒng)的分析。

      1、家庭環(huán)境分析如經(jīng)濟(jì)狀況、家人期望、家族文化等以及對本人的影響

      2、學(xué)校環(huán)境分析如學(xué)校特色、專業(yè)學(xué)習(xí)、實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)等

      3、社會環(huán)境分析如就業(yè)形勢、就業(yè)政策、競爭對手等

      4、職業(yè)環(huán)境分析行業(yè)分析(如xx行業(yè)現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢,人業(yè)匹配分析)

      職業(yè)分析(如xx職業(yè)的工作內(nèi)容、工作要求、發(fā)展前景,人崗匹配分析)

      企業(yè)分析(如xx單位類型、企業(yè)文化、發(fā)展前景、發(fā)展階段、產(chǎn)品服務(wù)、員工素質(zhì)、工作氛圍等,人企匹配分析)

      地域分析(如xx工作城市的發(fā)展前景、文化特點(diǎn)、氣候水土、人際關(guān)系等,人城匹配分析)職業(yè)分析小結(jié):

      三、職業(yè)定位

      綜合第一部分自己適合做技術(shù)類的工作,喜歡對能力有挑戰(zhàn)的地方,南方較適合自己;第二部分(職業(yè)分析)的主要內(nèi)容得出本人職業(yè)定位的分析:

      1、內(nèi)部環(huán)境因素優(yōu)勢因素:弱勢因素:

      2、外部環(huán)境因素機(jī)會因素:威脅因素:

      結(jié)論:職業(yè)目標(biāo)將來從事(xx行業(yè)的)xx職業(yè)發(fā)展策略舉例:進(jìn)入xx類型的組織(到xx地區(qū)發(fā)展)職業(yè)生涯發(fā)展路徑舉例:走專家路線(管理路線等)具體路徑舉例:xx員初級xx中級xx高級xx。

      四、計劃實(shí)施

      1、短期計劃(大學(xué)計劃)20xx年~20xx年如大學(xué)畢業(yè)時要達(dá)到如:大一要達(dá)到大二要達(dá)到。.;蛟趚x方面要達(dá)到如專業(yè)學(xué)習(xí)、職業(yè)技能培養(yǎng)、職業(yè)素質(zhì)提升、職業(yè)實(shí)踐計劃等如大一以適應(yīng)大學(xué)生活為主,大二以專業(yè)學(xué)習(xí)和掌握職業(yè)技能為主,或?yàn)榱藢?shí)現(xiàn)xx目標(biāo),我要

      2、中期計劃(畢業(yè)后五年計劃)20xx年~20xx年如畢業(yè)后第五年時要達(dá)到如畢業(yè)后第一年要第二年要或在xx方面要達(dá)到如職場適應(yīng)、三脈積累(知脈、人脈、錢脈)、崗位轉(zhuǎn)換及升遷等

      3、長期計劃(畢業(yè)后十年或以上計劃)20xx年~20xx年如退休時要達(dá)到如畢業(yè)后第十年要第二十年要如事業(yè)發(fā)展,工作、生活關(guān)系,健康,心靈成長,子女教育,慈善等方向性規(guī)劃詳細(xì)執(zhí)行計劃如下:本人現(xiàn)正就讀大學(xué)xx年級,我的大學(xué)計劃是

      五、評估調(diào)整

      職業(yè)生涯規(guī)劃是一個動態(tài)的過程,必須根據(jù)實(shí)施結(jié)果的情況以及因應(yīng)變化進(jìn)行及時的評估與修正。

      1、評估的內(nèi)容:職業(yè)目標(biāo)評估(是否需要重新選擇職業(yè)?)假如一直那么我將?職業(yè)路徑評估(是否需要調(diào)整發(fā)展方向?)當(dāng)出現(xiàn)的時候,我就實(shí)施策略評估(是否需要改變行動策略?)如果我就?其它因素評估(身體、家庭、經(jīng)濟(jì)狀況以及機(jī)遇、意外情況的及時評估)

      2、評估的時間:一般情況下,我定期(半年或一年)評估規(guī)劃;當(dāng)出現(xiàn)特殊情況時,我會隨時評估并進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。

      3、規(guī)劃調(diào)整的原則。

      結(jié)束語

      這只是我現(xiàn)在對自己職業(yè)的規(guī)劃,我是一切從實(shí)際出發(fā)考慮了各種因素,我相信它很符合自己,我也會按照上面寫的一樣努力去做,爭取能夠象自己現(xiàn)在規(guī)劃的一樣。當(dāng)然這里面必定存在這一些不足之處,再今后我會不斷的更新,但是這個大方向是不會變的。

      夢想與現(xiàn)實(shí)之間總是存在著差距,但是這種差距是可以通過自己的努力來消除,這個過程也就是夢想實(shí)現(xiàn)的過程。我深深的知道要實(shí)現(xiàn)以上規(guī)劃不是一件容易的事,其過程之艱難是可想而知的。成功,不相信眼淚,未來,要靠自己去打拼!大雨過后才會有美麗的彩虹,成功就在彼岸,離我們并不遠(yuǎn),明天就可以到達(dá),現(xiàn)在我們只需劃好屬于自己的船,欣賞著沿岸風(fēng)景就可以了。

    大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書10

      “學(xué)為人師,行為世范”是對師范二字的闡釋。那么,對于師范生的我們該如何做好職業(yè)能力發(fā)展的規(guī)劃?我想其根本也就在于學(xué)為人師,行為世范。

      一、 學(xué)為人師

      如何做到學(xué)為人師?其重點(diǎn)就在于學(xué)。那么如何學(xué)才能做到為人師呢?

      大學(xué)是一個學(xué)習(xí)知識的圣地,對于師范生更是如此。走過高考,我們遠(yuǎn)離了中學(xué)時代;進(jìn)入大學(xué),四年后,我們又重回中學(xué)。不同的是我們由學(xué)知識轉(zhuǎn)變?yōu)閭魇谥R,由學(xué)生轉(zhuǎn)變?yōu)榻處,站在那三尺講臺之上,我們?nèi)绾我詫?這些就是我們大學(xué)四年所要學(xué)的。

      具體說來,主要包括教學(xué)技能的培養(yǎng)提高及以后所教學(xué)科知識的學(xué)習(xí)。華東師范大學(xué)課程與教學(xué)研究所副所長崔允說:“要求每一個師范生不僅要系統(tǒng)掌握所教學(xué)科的基礎(chǔ)理論和知識結(jié)構(gòu),而且要能夠熟練應(yīng)用各種教育教學(xué)方法,這樣才能更好地向一個優(yōu)秀的人民教師發(fā)展!彼赋,我國現(xiàn)有教師教育課程設(shè)置存在的兩個問題:一是師范生專業(yè)過于強(qiáng)調(diào)學(xué)科課程,教育專業(yè)課程在學(xué)科機(jī)構(gòu)中比重偏低;二是作為培養(yǎng)教師職業(yè)能力的教育學(xué)、心理學(xué)、學(xué)科教法老三門,充斥著基本概念、原理等抽象詞語。由此帶來的結(jié)果不難看到,一方面造成了教師教育能力低下;另一方面,教育類課程成了學(xué)理研究,從而影響了師范生的學(xué)習(xí)興趣和熱情。對于這些問題,我們在希望學(xué)校、教育部改變師范生教育教學(xué)科目分配的同時,更要在學(xué)習(xí)中努力提升自我的教學(xué)能力。

      一方面,關(guān)于教學(xué)技能,主要包括課堂教學(xué)技能和課外教學(xué)技能。對于課堂教學(xué)技能,我們師范生應(yīng)重點(diǎn)培養(yǎng)發(fā)展自身的導(dǎo)入技能、語言技能、講解技能、提問技能、演示技能、板書技能、變化技能、強(qiáng)化技能、課堂控制技能、結(jié)束技能。因?yàn)榻處熢诮虒W(xué)過程中,首先就要進(jìn)行知識的導(dǎo)入、知識的講解、課堂的互動、知識的板書、知識的靈活應(yīng)變、課堂時間和知識的合理分配以及課程的結(jié)束等。那么,以何種方式導(dǎo)入所要學(xué)的知識,如何講解知識才能使學(xué)生更好地理解學(xué)習(xí),課堂互動中提什么問題能夠促進(jìn)學(xué)生對知識的掌握,如何靈活應(yīng)對教學(xué)中學(xué)生提出的問題,如何控制好課堂時間和知識的分配,怎樣板書才能有利于學(xué)生理解知識以及如何結(jié)束這一堂課?這些都是我們必須掌握的基本教師課堂技能。并且,我們也要掌握好組織各種課外教學(xué)和活動的能力,因?yàn)檎n外活動也是學(xué)生學(xué)習(xí)生活的一部分,在大學(xué)里,我們有很多這樣培養(yǎng)自己組織活動能力的機(jī)會。

      要想成為一名優(yōu)秀的21世紀(jì)人民教師,我們在提升自我教師技能的時候,要為自己定位,我們是學(xué)生學(xué)習(xí)的組織者、合作者、開發(fā)者、引導(dǎo)者,而不是傳統(tǒng)意義上純粹的知識傳授者。在21世紀(jì)的今天,要創(chuàng)新就要重視培養(yǎng)我們下一代的自我學(xué)習(xí)能力以及創(chuàng)新性學(xué)習(xí)能力。基于此,相應(yīng)的教學(xué)方式也應(yīng)由講授式和灌輸式向啟發(fā)式、案例式、探究式轉(zhuǎn)變。這樣,才能提升學(xué)生的創(chuàng)新意識和探索發(fā)現(xiàn)的積極性。

      因此,在大學(xué)四年的學(xué)習(xí)中,我們師范生應(yīng)注重一下幾個方面技能的培養(yǎng):一、三字一話,即粉筆字、鋼筆字、毛筆字和普通話。這些是一個教師最基本的職業(yè)技能。師范生可以自發(fā)組織相關(guān)技能的培訓(xùn)及測試; 二、教師形象、衣裝的設(shè)計; 三、課外活動的組織和策劃,因?yàn)橹袑W(xué)里,各種比賽、晚會等是必不可少的。另一方面,我們應(yīng)該注重專業(yè)知識的學(xué)習(xí)。只有學(xué)好了所教學(xué)科的知識及其系統(tǒng)結(jié)構(gòu),才能在以后的教學(xué)生涯中靈活自如地引領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí),才能輕松地解決學(xué)生所提的各種相關(guān)的疑問。也許,對于知識量,我們完全足以來教導(dǎo)中小學(xué)生,但我們現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是其思想以及理論,缺少了這些,我們也就缺乏相應(yīng)學(xué)科的素養(yǎng),而大學(xué)正是我們培養(yǎng)自己專業(yè)學(xué)科素養(yǎng)的時候,我們怎能不全力以赴?

      而且,為提升自我知識面,使我們在以后的教學(xué)過程中,在所學(xué)專業(yè)領(lǐng)域進(jìn)行學(xué)習(xí)、探索,我們也應(yīng)該注重專業(yè)課知識的學(xué)習(xí)。

      此外,在這個科技發(fā)達(dá)的時代,多媒體化教育也將是未來教育的一個重要組成部分。因此,在培養(yǎng)教學(xué)技能的同時,我們應(yīng)努力多媒體技術(shù),提升自己在這方面的技術(shù)水平,為以后的多媒體教學(xué)打基礎(chǔ)。

      二、 行為世范

      如何行為世范?

      古人曾說:“修猶切磋琢磨,養(yǎng)猶涵育熏陶!比魏我粋人實(shí)際上都在有意識或無意識地進(jìn)行著自我修養(yǎng)。人民教師所從事的事業(yè)是塑造我們社會主義下一代新人的崇高事業(yè),是人類靈魂的工程師,因此其思想修養(yǎng)也就顯得更為重要。

      蘇聯(lián)教育家馬卡連柯曾經(jīng)指出:“首先是教師品格的陶冶,行為的教育,然后是專門知識和技能的訓(xùn)練,不經(jīng)過這樣的步驟,任何一個教師也不能夠成為很好的教師!痹诘虏胖校率墙鉀Q為誰服務(wù)的方向問題,才是解決為誰服務(wù)的本領(lǐng)問題,德調(diào)節(jié)著才的運(yùn)用,起著靈魂和統(tǒng)率的作用。一個老師的言行舉止嚴(yán)重影響著學(xué)生的成長以及發(fā)展,一舉一動也在不經(jīng)意間無形地影響著學(xué)生。德育的重要性由此可見一斑!

      近年來,學(xué)校也很注重德育工作建設(shè),相應(yīng)地采用了很多途徑。如定期開展時事政治課;開展社會實(shí)踐活動;舉行各種有教育意義的團(tuán)組織活動;進(jìn)行團(tuán)干培訓(xùn)以及黨校培訓(xùn)等,學(xué)校通過這些途徑來增強(qiáng)學(xué)生的道德水平。雖然如此,但關(guān)鍵還在于我們自己,只有我們積極用心參與,才能真正在學(xué)習(xí)、活動中提升自我修養(yǎng)!

      具體說來,我們應(yīng)做到以下幾點(diǎn):第一、要有一個渴求進(jìn)步的愿望,要努力塑造一個美好的心靈。這就要求我們師范生在學(xué)習(xí)專業(yè)課知識的同時,要自覺地認(rèn)真學(xué)習(xí)馬克思主義的基本理論,做到熱愛祖國、熱愛教育事業(yè)、更要熱愛我們將來的教育對象——學(xué)生;第二、要有堅強(qiáng)的毅力,我們所說的思想修養(yǎng)并不是關(guān)在屋子里閉門思過,要在平時的學(xué)習(xí)實(shí)踐活動中去錘煉,這樣年長日久,我們的思想境界才能“更上一層樓”;第三、要學(xué)會謙虛謹(jǐn)慎,公正公平,只有總感覺自己是不足的,才能永遠(yuǎn)前進(jìn),只有公正公平,才能使人信服,有句話說:“驕傲來自淺薄,狂妄處于無知。”這是很有道理的,只有養(yǎng)成取人之長,補(bǔ)己之短,胸懷坦蕩,公正公平的素養(yǎng),將來才能做一個稱得上是合格的人民教師;第四、要增強(qiáng)自身的責(zé)任感和創(chuàng)新意識,沒有高度的'責(zé)任感和創(chuàng)新意識,我們就很可能落伍,站得高,才能看得遠(yuǎn)。我們的思想境界越高,觀察問題就會更深、更遠(yuǎn),這樣才能應(yīng)對將來這個多變的教育環(huán)境。這些品質(zhì)不是一朝一夕就可以煉成的,而是經(jīng)過長期的培養(yǎng)形成的。因此,我們就要從現(xiàn)在開始克服自身的不良習(xí)慣,努力培養(yǎng)師德,讓自己的言行舉止真正成為世范。

      此外,我們應(yīng)樹立好獻(xiàn)身教育的恒心!在我國社會主義建設(shè)初級階段,教育事業(yè)是整個社會主義事業(yè)的一個重要組成部分。目前,我國受教育的人數(shù)已超過4億,教育質(zhì)量的高低也就直接關(guān)系著我國社會主義事業(yè)建設(shè)的成敗。因此,忠于教育事業(yè),獻(xiàn)身教育事業(yè)已刻不容緩。而且,忠于教育事業(yè)也已成為一個教師的最基本的道德準(zhǔn)則。只有真正獻(xiàn)身教育事業(yè)、忠于職守的教師,才能稱得上是一名真正的人民教師!因此,從現(xiàn)在開始,我們就要樹立好獻(xiàn)身教育事業(yè)的恒心!

      因此,對于師范生的我們,應(yīng)按照學(xué)為人師,行為世范的核心標(biāo)準(zhǔn)來發(fā)展、提升自身的能力素質(zhì)。而這些職業(yè)能力及素質(zhì)是在我們成為一名師范生的時候就應(yīng)該著手開始培養(yǎng)的和發(fā)展的。在大一大二階段,我們應(yīng)更注重“三字一話”、活動組織能力的培養(yǎng)和專業(yè)知識的學(xué)習(xí);大三大四階段,我們應(yīng)注重講解、溝通及教師形象能力的培養(yǎng);而對于教師思想道德水平的提高,是應(yīng)貫穿在我們大學(xué)學(xué)習(xí)乃至整個人生之中。

      這樣的四年,我相信,將會練就出一批批優(yōu)秀的人民教師,將會為教育事業(yè)注入新的活力和希望!

    大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書11

      記得看過一本書,作者是一名職業(yè)規(guī)劃師,這樣的工作及職位在中國還很少。他們的主要工作是幫助人們找到最適合自己能力發(fā)展的、最能有幸福感的工作?吹綍泻芏嘁?yàn)樽隽瞬幌矚g的工作或是對職業(yè)前景迷茫的人,我不盡也在思考如何找到一個適合自己發(fā)展的工作呢?

      我是一個絕對的以興趣為導(dǎo)向的人,對我來說做一個自己不喜歡的工作是件痛苦的事情。那如何找到最適合自己的,同時對此有濃厚興趣的工作呢?這一切的疑惑將我引到了職業(yè)規(guī)劃的面前。與其在進(jìn)入職場后嘆息迷茫,不如現(xiàn)在進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃的探索。職業(yè)規(guī)劃是要依據(jù)個人的特殊情況、特殊才能,考慮社會背景等多方面主客觀因素,結(jié)合職業(yè)發(fā)展的階段,提出相應(yīng)的發(fā)展目標(biāo)、擬定實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的工作和教育的一個綜合體系。做一個適合自己的、合乎現(xiàn)實(shí)的職業(yè)規(guī)劃,不僅能幫助我們學(xué)生在進(jìn)入職場時省時省力,還能幫助我們能健康發(fā)展職業(yè)能力。在大學(xué)階段,為自己規(guī)劃一條職業(yè)之路是很有幫助的。

      一、自我盤點(diǎn):

      我是學(xué)習(xí)工程造價專業(yè),英語水平可以,能流利溝通;造價專業(yè)扎實(shí),略通經(jīng)貿(mào)知識;具有較強(qiáng)的人際溝通能力;思維敏捷,表達(dá)較流暢;在大學(xué)期間擔(dān)任學(xué)生干部,有較強(qiáng)的組織協(xié)調(diào)能力;有很強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力。很有熱情為自己的將來奮斗.

      (1)學(xué)歷目標(biāo):大專畢業(yè)(時刻還有為自己"充電")。

      (2)方 向:企業(yè)高級管理人員 建立自己的公司(建筑)

      二、社會環(huán)境規(guī)劃和職業(yè)分析(三年規(guī)劃)

      1、社會一般環(huán)境

      中國政治穩(wěn)定,經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展。在全球經(jīng)濟(jì)一體化環(huán)境中的重要角色。經(jīng)濟(jì)發(fā)展有強(qiáng)勁的勢頭,加入WTO后,會有大批的外國企業(yè)進(jìn)入中國市場,中國的企業(yè)也將走出國門。

      工程造價專業(yè)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計書范文工程造價專業(yè)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計書范文

      2、建筑職業(yè)特殊社會環(huán)境

      由于中國的建筑科學(xué)發(fā)展較晚,建筑知識大部分源于國外,中國的建筑管理還有許多不完善的地方。中國急需建筑人才,尤其是經(jīng)過系統(tǒng)培訓(xùn)的高級建筑人才。因此企業(yè)建筑職業(yè)市場較為廣闊。

      三、大學(xué)三年規(guī)劃

      大一學(xué)期:為試探期和定向期:首先要適應(yīng)由高中生到大學(xué)生的角色轉(zhuǎn)變,重新確定自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)和要求;其次,要開始接觸職業(yè)和職業(yè)生涯的概念,特別要重點(diǎn)了解自己未來所希望從事的職業(yè)或與自己所學(xué)專業(yè)對口的職業(yè),進(jìn)行初步的職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計;熟悉環(huán)境,建立新的人際關(guān)系,提高交際溝通能力,在職業(yè)認(rèn)識方面可以向高年級學(xué)生尤其是即將畢業(yè)的畢業(yè)生詢問就業(yè)情況;積極參加各種各樣的社團(tuán)活動,增加交流技巧;在學(xué)習(xí)方面,要鞏固扎實(shí)專業(yè)基礎(chǔ)知識,加強(qiáng)英語、計算機(jī)能力的培養(yǎng),掌握現(xiàn)代職業(yè)者所應(yīng)具備的最基本技能;要初步了解職業(yè),提高人際溝通能力。雖然感覺大一的學(xué)習(xí)任務(wù)不重,但應(yīng)多參加學(xué);顒樱黾咏涣骷记伞T诙ㄏ蚱冢瑧(yīng)考慮未來是否深造或就業(yè),通過參加學(xué)生會或社團(tuán)等組織,鍛煉自己的能力,同時檢驗(yàn)自己的知識技能;提高自己的責(zé)任感,主動性和受挫能力,并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識來填充自己。

      大二學(xué)期:為準(zhǔn)備期。加強(qiáng)專業(yè)知識學(xué)習(xí)的同時,考取與目標(biāo)職業(yè)有關(guān)的職業(yè)資格證書或相應(yīng)地通過職業(yè)技能鑒定。因?yàn)榕R近畢業(yè),所以目標(biāo)應(yīng)鎖定在提高求職技能、搜集公司信息上。參加與專業(yè)有關(guān)的暑期工作,和同學(xué)交流求職工作心得體會,學(xué)習(xí)寫簡歷、求職信等求職技巧,了解搜集就業(yè)信息的渠道,并確定自己是否要升本或考研。要積極鍛煉自己得到獨(dú)立解決問題的能力和創(chuàng)造性;積極常識并加入校友網(wǎng)絡(luò),了解往年的求職情況。

      大三學(xué)期:為分化期(沖刺就業(yè)):目標(biāo)應(yīng)鎖定在工作申請及成功就業(yè)上。這時可先對前兩年的準(zhǔn)備做一個總結(jié):首先檢驗(yàn)自己已確立的職業(yè)目標(biāo)是否明確,前兩年的準(zhǔn)備是否充分;然后開始畢業(yè)后工作的申請,積極參加招聘活動,在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備;最后,預(yù)習(xí)或模擬面試。積極利用學(xué)校提供的條件,強(qiáng)化求職技巧,進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練,盡可能地做出充分準(zhǔn)備。在撰寫畢業(yè)論文的時,可大膽提自己的見解,鍛煉自己獨(dú)立解決問題的能力和創(chuàng)造性。另外,要重視實(shí)習(xí)機(jī)會,通過實(shí)習(xí)從宏觀上了解單位的工作方式、運(yùn)轉(zhuǎn)模式、工作流程,從微觀上明確個人在崗位上的職責(zé)要求及規(guī)范,為正式走上工作崗位奠定良好的基礎(chǔ)。

      四、目標(biāo)分解與目標(biāo)組合(畢業(yè)五年規(guī)劃)

      (1)目標(biāo)分解:目標(biāo)可分解成兩個大的目標(biāo)―― 一個是順利畢業(yè),一個是成為一個有一家公司的建筑方面的技術(shù)人員。

      對于第一個目標(biāo),又可分解為把專業(yè)課學(xué)好和把選修課學(xué)好,以便修完足夠的學(xué)分,順利畢業(yè)。接下來,還可以細(xì)分:在專業(yè)課程中,如何學(xué)好每一門課程(精通一兩門自己喜歡的課,如建筑力學(xué));在選修課程中,需要選擇哪些課程,如何才能學(xué)得更好。

      對于第二目標(biāo),又可分解為接觸社會階段,了解市場階段、熟悉公司運(yùn)營階段。接下來,還可以細(xì)分:在接觸社會階段,要采用什么辦法,和哪些公司保持聯(lián)系,如何鍛煉自己…….

      (2) 組合目標(biāo):順利畢業(yè)的前提是學(xué)好專業(yè)課程,而專業(yè)課程的學(xué)習(xí)則對職業(yè)目標(biāo)(成為一個有一家公司的 建筑方面的 技術(shù)人員)有促進(jìn)作用。

      五、成功標(biāo)準(zhǔn)

      我的成功標(biāo)準(zhǔn)的個人事物、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。

      只要自己盡心盡力,能力也得到了發(fā)揮,每個階段都有了切實(shí)的自我提高,即使目標(biāo)沒有實(shí)現(xiàn)(特別是收入目標(biāo))我也不會覺得失敗,給自己太多的壓力本身就是一件失敗的.事情。

      為了家庭犧牲職業(yè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),我不這樣認(rèn)為,在30所以之前能夠擁有自己的家庭就OK了。

      六、對大學(xué)生就業(yè)規(guī)劃的認(rèn)識:

      當(dāng)今社會處在變革的時代,到處充滿著激烈的競爭。物競天擇,適者生存。職業(yè)活動的競爭非常突出,尤其是我國加入WTO后。要想在這場激烈的競爭中脫穎而出并保持立于不敗之地,必須設(shè)計好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。這樣才能做到心中有數(shù),不打無準(zhǔn)備之仗。而不少應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生不是首先坐下來做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃,而是拿著簡歷與求職書到處亂跑,總想會撞到好運(yùn)氣找到好工作。結(jié)果是浪費(fèi)了大量的時間、精力與資金,到頭來感嘆招聘單位是有眼無珠,不能“慧眼識英雄”,嘆息自己英雄無用武之地。這部分大學(xué)畢業(yè)生總認(rèn)為找到理想的工作學(xué)識、業(yè)績、耐心、關(guān)系、口才等條件,認(rèn)為職業(yè)生涯規(guī)劃純屬紙上談兵,簡直是耽誤時間,有那時間還不如多跑兩家招聘單位。這是一種錯誤的理念,實(shí)際上未雨綢繆,磨刀不誤砍柴工,有了清晰的認(rèn)識與明確的目標(biāo)之后再把求職活動付諸實(shí)踐,這樣的效果要好得多,也更經(jīng)濟(jì)、更科學(xué)。

      大學(xué)生要對職業(yè)進(jìn)行物質(zhì)、心理、知識、技能等各方面充分的準(zhǔn)備,還要根據(jù)各方面的分析與自己的職業(yè)錨合理客觀地對職業(yè)做出選擇。對即將踏入的職業(yè)活動要有一定的合理的心理預(yù)期,包括工作的性質(zhì)、勞動強(qiáng)度、工作時間、工作方式、同事以及上下級關(guān)系都要快速適應(yīng),迅速成為一個成功的職業(yè)者。

      七、結(jié)束語:

      通過對職業(yè)自我的分析和職業(yè)信息的搜索,我對自己、對職業(yè)有了一個初步的了解。通過將職業(yè)自我和職業(yè)信息的匹配,我初步判斷出自己的優(yōu)勢領(lǐng)域和合適的工作方向。進(jìn)一步規(guī)劃,讓我對適合自己的行業(yè)和公司類型有了了解。思索自己的職業(yè)環(huán)境要求和職業(yè)目標(biāo)計劃,讓我對職業(yè)有了一個細(xì)致的描繪,F(xiàn)在我比較清晰的理清了自己的職業(yè)系統(tǒng),進(jìn)行了相應(yīng)的職業(yè)規(guī)劃,撥開迷霧,第一次清晰地看到了自己的職業(yè)之路。但是我也了解現(xiàn)實(shí)變化很多,不可能完全按照自己的職業(yè)規(guī)劃進(jìn)行,所以我有了心理準(zhǔn)備,面對不同的情況適時調(diào)整職業(yè)規(guī)劃的細(xì)節(jié),長期目標(biāo)是明晰的,職業(yè)自我系統(tǒng)是明確的。我會有原則的根據(jù)現(xiàn)實(shí)實(shí)施自己的職業(yè)規(guī)劃。

    大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書12

      一、活動主題

      規(guī)劃職業(yè)人生、成就精彩未來

      二、參賽對象

      全日制在校(含芙蓉學(xué)院)學(xué)生

      三、賽事安排策劃

      本次大賽分為初賽、復(fù)賽、決賽三個階段:

      1.初賽(3月17日—— 4月14日)

      初賽由各學(xué)院自行組織進(jìn)行,推薦1名優(yōu)秀選手參加學(xué)校復(fù)賽。

      2.復(fù)賽(4月28日下午2點(diǎn)30分)

      文檔提交:各學(xué)院于4月21日前向招生就業(yè)處提交參加復(fù)賽選手的參賽作品書面文檔(含《個人職業(yè)生涯規(guī)劃》、《職業(yè)生涯人物訪談報告》、個人演講稿)。參賽作品書面文檔(A4打印稿,一律黑白,彩印拒收)一式三份。其中《職業(yè)生涯人物訪談報告》要求選手需結(jié)合自身職業(yè)規(guī)劃選取與職業(yè)目標(biāo)相同或者相似的職場人物進(jìn)行職業(yè)生涯訪談。在訪談結(jié)束后,要將目標(biāo)職業(yè)生涯人物的選取、目標(biāo)職業(yè)生涯人物簡介、訪談過程簡介、訪談問題總結(jié)、以及對目標(biāo)職業(yè)的分析和自身職業(yè)發(fā)展的認(rèn)識變化等撰寫成《職業(yè)生涯人物訪談報告》,報告要突出選手訪談心得及自身對于職業(yè)認(rèn)知方面的思考,字?jǐn)?shù)在2500字以內(nèi)。

      比賽內(nèi)容:以選手抽簽順序依次做5分鐘以內(nèi)的以“職業(yè)規(guī)劃與大學(xué)生職業(yè)能力培養(yǎng)”為內(nèi)容的自命題演講和3分鐘以內(nèi)職業(yè)生涯人物訪談?wù)故尽?/p>

      評分方法:評委根據(jù)參賽作品文檔、自命題演講及職業(yè)生涯人物訪談情況,評選出8名成績突出者進(jìn)入決賽。

      參賽地點(diǎn):招生就業(yè)處第二招聘室

      3.決賽(5月12日晚上7點(diǎn)30分)

      決賽由學(xué)校統(tǒng)一組織,選手參賽順序抽簽決定。決賽內(nèi)容包括:“職業(yè)展望”(含書面文檔評審、個人職業(yè)規(guī)劃陳述、即興演講)、“職業(yè)角色模擬”兩個環(huán)節(jié)。

      “職業(yè)展望”:書面文檔(含個人職業(yè)生涯規(guī)劃書、職業(yè)生涯人物訪談報告)由評委匿名評審,并按照評分標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行打分;個人職業(yè)規(guī)劃陳述(通過制作PPT,進(jìn)行作品展示),限時3分鐘;以“職業(yè)規(guī)劃、大學(xué)生職業(yè)能力培養(yǎng)、大學(xué)生就業(yè)形勢與就業(yè)觀念”等相關(guān)內(nèi)容的.即興演講,主題現(xiàn)場抽簽決定,限時5分鐘。評委根據(jù)參賽選手的現(xiàn)場表現(xiàn)進(jìn)行打分。

      “職業(yè)角色模擬”由參賽選手圍繞“大學(xué)生職業(yè)能力提高”為主題自編時長6分鐘以內(nèi)的短劇,選手需扮演本人規(guī)劃作品中的目標(biāo)職業(yè)角色,可邀請其他同學(xué)或老師聯(lián)合參演,但總上場人數(shù)不超過5人。扮演結(jié)束后,選手進(jìn)行1分鐘自述,表明對情景模擬的內(nèi)容進(jìn)行介紹,此環(huán)節(jié)限時7分鐘,評委僅評分,不提問。

      本次大賽總成績?nèi)「鳝h(huán)節(jié)的加權(quán)得分,其中書面文檔評審成績占決賽成績的30%,現(xiàn)場展示成績占20%,即興演講占25%,職業(yè)角色情境模擬占25%。

      參賽地點(diǎn):音樂廳

      四、獎勵辦法

      大賽設(shè)個人一等獎1名、二等獎2名、三等獎5名。分別給予500元、300元、200元的獎勵,并頒發(fā)榮譽(yù)證書。

      五、參賽要求

      1.參賽選手必須服從統(tǒng)一安排,服從評委評審結(jié)果。

      2.參賽選手不得抄襲他人作品,對違規(guī)選手終止參賽資格或取消所獲獎項,所涉及的版權(quán)糾紛等后果均由參賽選手自行承擔(dān),與組織單位無關(guān)。

      六、活動要求

      1.高度重視,加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。本次職業(yè)生涯規(guī)劃大賽重在引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的職業(yè)規(guī)劃意識,為廣大學(xué)生提供了交流和學(xué)習(xí)的重要平臺,是廣大學(xué)生認(rèn)識社會、認(rèn)識自身的重要機(jī)會。

      2.廣泛宣傳,營造氛圍。各學(xué)院要高度重視此次活動的開展,及時成立組織和協(xié)調(diào)機(jī)構(gòu),指派專人負(fù)責(zé)活動的開展。要積極做好大賽活動的宣傳發(fā)動工作,充分利用多種途徑在校內(nèi)廣泛宣傳、發(fā)布活動信息,確保本學(xué)院學(xué)生及時了解相關(guān)情況,發(fā)動學(xué)生積極參加本次活動,并組織做好本學(xué)院初賽。

      3.嚴(yán)格要求,密切配合。各學(xué)院要密切配合組織單位,發(fā)揮優(yōu)勢,加強(qiáng)協(xié)調(diào),對于初賽參賽作品,各學(xué)院要組織相關(guān)教師認(rèn)真評審和答辯,對于有思想、有潛力、質(zhì)量高的參賽作品進(jìn)行重點(diǎn)指導(dǎo),如果整體參賽作品質(zhì)量較好,經(jīng)同意后可以適當(dāng)放寬參加復(fù)賽的名額。

    大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書13

      當(dāng)今社會處在變革的時代,到處充滿著激烈的競爭。職業(yè)活動的競爭非常突出,尤其在世界金融危機(jī)的影響下,就業(yè)形勢越來越嚴(yán)峻,要想在這場激烈的競爭中脫穎而出并保持立于不敗之地,必須設(shè)計好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。這樣才能做到心中有數(shù),不打無準(zhǔn)備之仗。記得高中一位老師說過,當(dāng)別人已經(jīng)起跑了,而你還在綁鞋帶,那么最先被淘汰出局的肯定是你,現(xiàn)在細(xì)細(xì)回味,是多么有寓意的一句話啊。機(jī)遇只垂青于有準(zhǔn)備的'頭腦!沒錯,為了給自己的人生設(shè)定一條軌跡,為了最大限度地發(fā)掘自我潛能,增強(qiáng)自己的競爭實(shí)力,為了讓自己的職業(yè)生涯發(fā)展更有目的性與計劃性,為了提升自己應(yīng)對競爭的能力,我決定給自己的未來設(shè)計一個藍(lán)圖,給自己的人生設(shè)計一個坐標(biāo)軸。

    大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書14

      一、前言

      沒有夢想對于每個人來說是非?膳碌囊患虑椋缤瑹o頭蒼蠅似的到處碰壁。很多人現(xiàn)代社會由于商品經(jīng)濟(jì)的發(fā)展變化發(fā)展很快,很難對自己的人生進(jìn)行一個長期的規(guī)劃。佛家有云:“緣自性空”、“空無自性”。的確在現(xiàn)代社會,人們的生活節(jié)奏加快,社會更新?lián)Q代發(fā)展非常快。如果如我們?nèi)崛醯膫體,不加緊自己的腳步,跟隨時代的步伐,不斷學(xué)習(xí),將很難有一個長足的進(jìn)步。

      在今天這個人才競爭的時代,職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對企業(yè)而言,如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念,關(guān)注員工的人才理念,關(guān)注員工的持續(xù)成長,職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段;而對每個人而言,職業(yè)生命是有限的,如果不進(jìn)行有效的職業(yè)生涯規(guī)劃,勢必會造成生命和時間的浪費(fèi).作為當(dāng)代大學(xué)生,若是帶著一臉茫然,踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要,使自己占有一席之地?因此,我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃,將自己的未來好好的設(shè)計一下。有了目標(biāo),才會有動力。

      二、自我認(rèn)識及規(guī)劃

      個人基本情況:我是一個普通的本科生,是家里最大的希望.成為有用之才是父母最大的希望。我性格外向、開朗、活潑,業(yè)余時間

      愛交友、聽音樂、外出散步,還有上網(wǎng)。喜歡看小說、名人傳記,尤其愛看雜志類的書籍,心中偶像是毛澤東,平時與人友好相處。蒙受親人、朋友、教師關(guān)愛,喜歡創(chuàng)新,動手能力較強(qiáng)做事認(rèn)真、投入,但缺乏毅力、恒心,以致成績不太理想,有時又多愁善感.但總感覺有時缺乏自信心,并且不喜歡別人在背后評論自己。因?yàn)槭仟?dú)生子,有時候有點(diǎn)任性,有些小霸道。

      職業(yè)興趣:通過從接近20年來的生活體驗(yàn)及自己的興趣和所學(xué)專業(yè)來看,在未來應(yīng)該會向會計和財務(wù)管理兩個方面發(fā)展.圍繞這兩個方面,本人特對未來4年作初步職業(yè)生涯規(guī)劃如下:

      1、大一開始就露力學(xué)習(xí)公共基礎(chǔ)知識,為將來的專業(yè)課學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ).充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢,多讀課外書籍,培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力,全面提高個人綜合素質(zhì),并為將來更進(jìn)一步學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備,并且通過計算機(jī)和普通話等簡單的等級考試,為以后的專業(yè)課學(xué)習(xí)騰出更加充裕的時間。

      2、大二,大三這兩年,是最為關(guān)鍵的兩年,學(xué)習(xí)上不能有絲毫的.放松和墮落,相反應(yīng)該更加刻苦努力的學(xué)好專業(yè)課知識.而且與此同時這兩年還應(yīng)該通過英語四級考試及會計從業(yè)考試.為大四畢業(yè)拿到學(xué)位證和畢業(yè)證做好基礎(chǔ)工作。

      3、大四期間在學(xué)習(xí)的同時要不斷嘗試融入社會,經(jīng)過不斷的嘗試努力,爭取找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。充分利用自身的各

      種條件擴(kuò)大社交圈、重視同學(xué)交際圈、重視和每個人的交往,不論身份貴賤和親疏程度。為將來步入社會奠定堅實(shí)的基礎(chǔ)。

      4、在生活習(xí)慣和興趣愛好方面:適當(dāng)交際的環(huán)境下,盡量形成比較有規(guī)律的良好個人習(xí)慣,并參加健身運(yùn)動,如散步、打羽毛球等.養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、生活習(xí)慣。每天保證睡眠6-8小時,每周鍛煉三次以上。為實(shí)現(xiàn)更好的工作奠定最基本的基礎(chǔ).

      職業(yè)價值觀:我認(rèn)為我是一個具有強(qiáng)烈的社會責(zé)任感的人,我的職業(yè)是會計或管理階層。所以我得職業(yè)價值觀也會以客觀公正為最基本的原則,不弄虛作假,實(shí)事求是說老實(shí)話做老實(shí)人,遵守職業(yè)道德.與此同時我還會以我的行動哦南方去影響我周圍的人.學(xué)過哲學(xué)的人到最后都不會過多的去在乎自己的價值實(shí)現(xiàn)了沒有,因?yàn)檎軐W(xué)的最高境界已經(jīng)把價值這一概念從哲學(xué)家的頭腦中給劃走了。如果非要給一個價值的話,那就是我的思考有新的發(fā)現(xiàn),如果能影響所在領(lǐng)域的進(jìn)程,或者給人類的發(fā)展產(chǎn)生影響那就是我的價值。

      三、職業(yè)生涯條件分析

      家庭條件分析:我生活在國家級貧困縣,而我們那個村落就處在偏僻的大山溝里.當(dāng)?shù)厝松钏胶艿,?dāng)然我們家也不例外。我很喜歡買書,可是總是得想著家里的經(jīng)歷條件,雖然現(xiàn)在生活水平有所提高,對于一個要支付龐大的大學(xué)學(xué)費(fèi)的一個農(nóng)民家庭來說是在是沒

      有更多的經(jīng)歷去供養(yǎng)這個孩子其他的素質(zhì)方面的培養(yǎng)了。所以,我得學(xué)好專業(yè)知識爭取畢業(yè)就能就業(yè)減輕父母的負(fù)擔(dān)。

      學(xué)校條件分析:對于一個在普通高校的學(xué)生總是喜歡貶低自己的學(xué)校,當(dāng)然了社會的確給與不同學(xué)校的學(xué)生不同的禮遇。但很少有學(xué)生意識到這其實(shí)是自己的原因。我們學(xué)校其實(shí)不乏好老師,各種硬件設(shè)施都還不錯。只要把自己的能力鍛煉到最強(qiáng),還怕找不到工作。而且學(xué)校絕對就居于次要地位的,只要有學(xué)習(xí)的欲望在哪里學(xué)習(xí)也就不在重要了。

      社會環(huán)境分析:的確,現(xiàn)代社會是一個理工科的社會,對于文科學(xué)生似乎找工作很難。因?yàn)楝F(xiàn)代社會科學(xué)是一切價值的最終價值,只有第一時間轉(zhuǎn)換成生產(chǎn)力的工作和技能才能被社會給認(rèn)同。這是由于社會對經(jīng)濟(jì)發(fā)展的過度關(guān)注造成的。由于對經(jīng)濟(jì)的過度光注,很容易導(dǎo)致人的異化。但是,隨著商品經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展,企業(yè)發(fā)展將會越來重要,因此無論會計還是財管類人才相信還是有很多出路的,只要掌握過硬的專業(yè)知識,走遍天下都不怕。

      四、自我認(rèn)識與規(guī)劃分析小結(jié)

      從條件和自身出發(fā)分析可知規(guī)劃是合理的。但是,計劃固然好,但更重要的在于具體實(shí)踐并取得成效。任何目標(biāo),只說不做到頭來都會是一場空。然而,現(xiàn)實(shí)是未知多變的,定出的目標(biāo)計劃隨時都可能遭遇問題,要求有清醒的頭腦。其實(shí),每個人心中都有一座山峰,雕

      刻著理想、信念、追求、抱負(fù);每個人心中都有一片森林,承載著收獲、芬芳、失意、磨礪.一個人,若要獲得成功,必須拿出勇氣,付出努力、拼搏、奮斗。成功,不相信眼淚;成功,不相信頹廢;成功不相信幻影,未來,要靠自己去打拼。職業(yè)規(guī)劃肯定要有,但是我覺得職業(yè)規(guī)劃不可能現(xiàn)在就定下來,周圍的環(huán)境隨時在變,而且自己隨著不斷的成熟和接觸不同的東西,也會變。但是我們不斷的規(guī)劃不斷提高自身能力最終是不會有壞處的。雖然可能沒有成型的職業(yè)規(guī)劃,但是我覺得每個階段的前進(jìn)方向和短期目標(biāo)要有,比如這段時間我要好好復(fù)習(xí)功課以迎接考試。如果沒有努力的方向和短期的目標(biāo),那就容易虛度光陰,浪費(fèi)青春。

    大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書15

      對職業(yè)規(guī)劃的認(rèn)識

      記得看過一本書,書的作者是一名職業(yè)設(shè)計師,這樣的工作在中國似乎還沒有。他們的工作是幫助人們找到最適合自己能力發(fā)展的、最能有幸福感的工作。看到書中很多因?yàn)樽隽瞬幌矚g的工作或是對職業(yè)前景迷茫的人,我不盡也在思考如何找到一個適合自己發(fā)展的工作呢?

      我是一個絕對的以興趣為導(dǎo)向的人,對我來說做一個自己不喜歡的工作是最痛苦的。那如何找到最適合自己的,同時對此有濃厚興趣的工作呢?這一切的疑惑將我引到了職業(yè)規(guī)劃的面前。與其在進(jìn)入職場后嘆息迷茫,不如現(xiàn)在進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃的探索。職業(yè)規(guī)劃是要依據(jù)個人的特殊情況、特殊才能,考慮社會背景等多方面主客觀因素,結(jié)合職業(yè)發(fā)展的階段,提出相應(yīng)的發(fā)展目標(biāo)、擬定實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的工作和教育的一個綜合體系。做一個適合自己的、合乎現(xiàn)實(shí)的職業(yè)規(guī)劃,不僅能幫助我們學(xué)生在進(jìn)入職場時省時省力,還能幫助我們能健康發(fā)展職業(yè)能力。在大學(xué)階段,為自己規(guī)劃一條職業(yè)之路是很有幫助的。

      一、自我盤點(diǎn):

      我是學(xué)習(xí)工程造價專業(yè),英語水平還可以,能夠進(jìn)行流利英文溝通;造價專業(yè)扎實(shí),略通經(jīng)貿(mào)知識;具有較強(qiáng)的人際溝通能力;思維敏捷,表達(dá)較流暢;在大學(xué)期間擔(dān)任學(xué)生干部,有較強(qiáng)的`組織協(xié)調(diào)能力;有很強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力。很有熱情為自己的將來奮斗。

      (1)學(xué)歷目標(biāo):大專畢業(yè)(以后有必要了 還有要"充電")。

      (2)方 向:企業(yè)高級管理人員 建立自己的公司(建筑)

      二、社會環(huán)境規(guī)劃和職業(yè)分析(三年規(guī)劃)

      1、社會一般環(huán)境

      中國政治穩(wěn)定,經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展。在全球經(jīng)濟(jì)一體化環(huán)境中的重要角色工程造價專業(yè)個人職業(yè)生涯規(guī)劃書工程造價專業(yè)個人職業(yè)生涯規(guī)劃書。經(jīng)濟(jì)發(fā)展有強(qiáng)勁的勢頭,加入WTO后,會有大批的外國企業(yè)進(jìn)入中國市場,中國的企業(yè)也將走出國門。

      2、建筑職業(yè)特殊社會環(huán)境

      由于中國的建筑科學(xué)發(fā)展較晚,建筑知識大部分源于國外,中國的建筑管理還有許多不完善的地方。中國急需建筑人才,尤其是經(jīng)過系統(tǒng)培訓(xùn)的高級建筑人才。因此企業(yè)職業(yè)市場廣闊。

      三、成功標(biāo)準(zhǔn)

      我的成功標(biāo)準(zhǔn)是個人事務(wù)、、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。

      只要自己盡心盡力,能力也得到了發(fā)揮,每個階段都有了切實(shí)的自我提高,即使目標(biāo)沒有實(shí)現(xiàn)(特別是收入目標(biāo))我也不會覺得失敗,給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。

      為了家庭而犧牲職業(yè)目標(biāo),我不這樣認(rèn)為在30歲之前有自己的家庭就可以了 。

      四、對大學(xué)生就業(yè)規(guī)劃的認(rèn)識

      當(dāng)今社會正處在變革的時代,到處充斥著激烈的競爭。所謂物競天擇,適者生存。職業(yè)活動的競爭非常突出,尤其是我國加入WTO后。要想在這場激烈的競爭中脫穎而出并保持立于不敗之地,必須設(shè)計好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。這樣才能做到心中有數(shù),不打無準(zhǔn)備之仗。而不少應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生不是首先坐下來做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃,而是拿著與求職書到處亂跑,總想會撞到好運(yùn)氣找到好工作。結(jié)果是浪費(fèi)了大量的時間、精力與資金,到頭來感嘆招聘單位是有眼無珠,不能“慧眼識英雄”,嘆息自己英雄無用武之地。這部分大學(xué)畢業(yè)生沒有充分認(rèn)識到職業(yè)生涯規(guī)劃的意義與重要性,認(rèn)為找到理想的工作*的是學(xué)識、業(yè)績、耐心、關(guān)系、口才等條件,認(rèn)為職業(yè)生涯規(guī)劃純屬紙上談兵,簡直是耽誤時間,有那時間還不如多跑兩家招聘單位。這是一種錯誤的理念,實(shí)際上未雨綢繆,先做好職業(yè)生涯規(guī)劃,磨刀不誤砍柴工,有了清晰的認(rèn)識與明確的目標(biāo)之后再把求職活動付諸實(shí)踐,這樣的效果要好得多,也更經(jīng)濟(jì)、更科學(xué)。

      大學(xué)生要對職業(yè)進(jìn)行物質(zhì)、心理、知識、技能等各方面充分的準(zhǔn)備,還要根據(jù)各方面的分析與自己的職業(yè)錨合理客觀地對職業(yè)做出選擇。對即將踏入的職業(yè)活動要有一定的合理的心理預(yù)期,包括工作的性質(zhì)、勞動強(qiáng)度、工作時間、工作方式、同事以及上下級關(guān)系都要快速適應(yīng),迅速成為一個成功的職業(yè)者。

      結(jié)束語:通過對職業(yè)自我的分析和職業(yè)信息的搜索,我對自己以及對職業(yè)有了一個初步的了解工程造價專業(yè)個人職業(yè)生涯規(guī)劃書職業(yè)規(guī)劃。通過將職業(yè)自我和職業(yè)信息的匹配,我初步判斷出自己的優(yōu)勢領(lǐng)域和合適的工作方向進(jìn)一步規(guī)劃,我對適合自己的行業(yè)和公司類型有了了解。思索自己的職業(yè)環(huán)境要求和職業(yè)目標(biāo)計劃后,我對職業(yè)有了一個細(xì)致的描繪。現(xiàn)在我比較清晰的理清了自己的職業(yè)系統(tǒng),進(jìn)行了相應(yīng)的職業(yè)規(guī)劃,撥開迷霧,第一次清晰地看到了自己的職業(yè)之路。但是我也了解現(xiàn)實(shí)變化很多,不可能完全按照自己的職業(yè)規(guī)劃進(jìn)行,所以我有了心理準(zhǔn)備,面對不同的情況適時調(diào)整職業(yè)規(guī)劃的細(xì)節(jié),長期目標(biāo)是明晰的,職業(yè)自我系統(tǒng)是明確的。我會有原則的根據(jù)現(xiàn)實(shí)實(shí)施自己的職業(yè)規(guī)劃。

    【大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書】相關(guān)文章:

    [經(jīng)典]大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書06-15

    大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書【精選】07-05

    大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書06-13

    大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書06-13

    大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書(經(jīng)典)04-23

    大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書(優(yōu)選)02-02

    (優(yōu)選)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書02-01

    物流大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書05-24

    大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書(精品)06-21

    [通用]大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書06-14

    欧美换爱交换乱理伦片老| 女人自慰网站免费看w| 中国女人内谢69xxxx免费视频| 亚洲av福利无码无一区二区| 精品人妻无码视频免费看| 亚洲综合奶水| 色婷婷缴婷婷5月情综天天| 久久香蕉极品视觉盛宴| 色多多视频在线观看免费入口| 欧美人成在线观看免费| 久久美女迅雷| 亚洲成年人片| 好好的曰综合在线视频| 久久久国产视频| av无码国产国产电影| 亚洲国产AV无码精品果冻传媒| xxxxxbbbbb非洲黑人| XXⅩ中国免费视频| 在线综合av| 亚洲欧洲日产国码av系列天堂| 十八禁av无码免费网站| 亚洲va中文字幕无码| 任你爽不一样的精品久久| 人妻少妇久久久综合黑人| 国产av麻豆精品| 春药刺激国产老富婆露脸| 亚洲美女视频天堂| 久久精品99国产精品亚洲| 大尺度AV无码污污| 久久久精品张柏芝| 888奇米亚洲影视四色| 亚洲国语自产一区第二页| 夜夜拍夜夜爽| 国产精品一区在线xxxx| 9999视频无码| 亚洲线上久久精品一区二区| 992午夜tv在线观看| 精品国产sm最大网站在线观看| 日韩亚洲国产主播在线不卡| 熟妇丰满人妻| 大黄国产精品永久免费| 手机永久AV在线播放| 天天噜一噜在线视频安卓版| 黑人巨大无码在线免费观看| 在线免费在线观看啊啊啊舒服用力| 厕所偷拍不卡| 午夜福利网站18| 丰满人妻无码区| 亚洲国产精品导航| 日本一卡二卡三四卡在线观看免费| 最新国产精品拍自在线观看| 国产午夜福利在线观看红一片| 又爽又大又紧的免费视频| 国产精品拍在线天天更新| avv天堂在线观看| 巨胸不知火舞露双奶头无遮挡| 97色伦综合在线欧美视频| 另类激情网| 午夜亚洲国产日本电影一区二区三区 | 亚洲国产精品一区二区久久| 韩日AV天堂| 亚洲精品456在线播| 在线看高H猛烈失禁潮喷| 亚洲一区中文字幕无码| 一本大道一卡二卡免费视频| 杨幂被遭强奷倒高潮在线观看| yy111111影院无码光屁股| 99久久精品国产欧美| 国产精品人成在线观看| AV伊人男人的天堂播九| 国产精品xvideos| 一级国产午夜无码片在线观看| 91黄在线观看国产亚洲| 国产免费高清69式视频在线观看| Chinese新婚videos| 亚洲欧美四虎在线| 好紧啊要射了网站视频| 大学生美女网站黄是免费| 国产大全五月丁香欧洲在线视频资料大全 | 亚洲三级网址| 肉动漫无码无删减在线观看中文| 越南美女一级特黄大片| 最新午夜福利视频网站| 老司机亚洲精品影院在线下载| 精品白嫩美女在线观看| 亚洲国产精品张柏芝在线观看| 亚洲AV女电影网| 日韩AV无码一区二区三不卡| 永久免费AV无码国产网站| 大胆人gogo888体艺术高清| wwwx爽死了视频国产| 色爽爽网站免费看| 亚洲中文字幕无码天然素人| 制服丝袜自拍无码| 日本中字在线视频二区| 亚洲自偷自拍另类在线观看| 伊大人香蕉在线视频LD| 在厨房被夫上司强迫中文| 亚洲自慰无码一区二区三区| 最近中文字幕强奸| 毛很浓密超多黑毛的少妇| 别揉我的胸~啊~嗯~少妇视频| 国产在线小电影| 黄色网站特级| 男女啪啪进出阳道猛进网站| 最新无码在线观看2021| 超碰caoporen国产最新地址| 国产一级不卡免费高清视频| 亚洲日产2020乱码嫩草| 少妇被爽到高潮动态图| h亚洲天堂| 69堂在线亚洲| 中文字幕亚洲资源| 超碰色了色| 永久黄8090网站色视频免费| 老王亚洲AV综合在线观看| 亚洲午夜福利不卡在线观看| 好男人社区影视在线www | AV人妻在线一区二区三区| 久久综合久久自在自线精品| 嘿咻嘿咻高潮免费观看网站| 好吊色永久免费视频大全| 国产清纯白嫩大学生正在播放| 久久精品亚洲精品无码白云tv| 思思97视频中文字幕在线| 一女多男同时进6根同时进行| 国产精品久久久夕精| AV无码精品在线观看| 18禁黄无码无毒不卡| 性XXXX视频播放免费直播 | H肉视频无遮挡在线播放| 国产国语脏话对白免费视频| 性欧美video国产| 动漫精品中文字幕无码| 国产无码第一页| 久久久久久曰本av免费免费| 40熟妇日本japanese| 久久青草38国产| 国产激情电影综合在线观看| 真做的欧美三级在线观看| 伦埋琪琪电影院久久| jealousvue厨房乱子| 在线观看亚洲综合网上| yy111111美女少妇影院| 欧亚熟女网| 97在线精品视频免费| 伊大人香蕉在线观看精彩完整视频 | 久久综合激激的五月天| 国产亚洲小视频线播放| 国产老妇伦国产熟女老妇视频| 又大又硬视频| 成 人电影 在线观看网站| 吉泽明步一区| 中字幕一区二区三区乱码| 国产91精品高清一区二区三区| 免费搞黄网站自慰| 极品免费视频| 在线观看人成影院| AV天堂免费网址| 一级特黄欧美大片| 在线天堂中文新版WWW| 国产免费午夜福利片在线H| 被老男人开嫩苞受不了了| 又黄又大又粗又爽的免费视频 | 2022v视频无码高清网站| 亚洲av红杏在线观看| 日韩亚洲欧美中文字幕影音先| 亚洲精品小说视频高清| 亚洲日韩国产高清mp4| 国产三香港三级J| 亚洲国产无吗| 丰满少妇被猛烈进入高清播放!| 变态另类第49页| 丁香婷婷综合久久来来去| 亚洲高清国产拍精品闺蜜合租| 美女综合区| 手机Av在线天堂| 大学生无套带白浆嗯啊| 三级a啪视频| 十八禁网站观看| 精品国产电影免费在线观看| 国产午夜福利红一片| 三上悠亚ssni绝顶を教え込ま| 999视频精品全部免费品| 在线国产一区二区三区| 免费视频亚洲| 春色福利导航| 韩国兔费A级作爱片在线观看| 玩弄丰满少妇视频久久| 亚洲国产一二区无码| 大量国产av手机| 纯肉高h视频| 狠狠色丁香婷婷第六色孕妇| 亚洲毛片一区| 久艹一区二区在线观看| 97se国产在线播放| 777米奇久久最新地址| 午夜福利视频图片专区| 欧洲女人性开放视频视频| 亚洲熟妇一区二区| 亚洲Aⅴ天堂Av天堂无码麻豆| 2020欧美日黄片| 成人A级毛片免费不卡视频| 狠狠色噜噜狠狠狠狠色综合| av最新高清无码专区中文字幕| 少妇极品熟妇人妻100| 国产成人亚洲精品另类动态图| 免费一区啪啪视频| 狠狠综合久久久久综合| 成年视频免费公开| 老熟女spA精油按摩偷拍视频| 69精品在线观看| 国产精品99久久久久久| 日本少妇一级精品| japanese无码中文字幕在线| 亚洲最新无码AⅤAPP| 久久久亚洲国产| 永久免费的拍拍拍网址| 色AV百合一区二区| 在线看片嗯啊| 13萝自慰喷白浆动态图| 九九小黄片| 中文国产成人精品久久| 欧美日产综合在线网| 欧美AⅤ精品视频| 国产男女性潮高清免费网站| 在线观看无码h片无需下载| 护士自慰喷白浆18P| 制服丝袜国产在线无码| 激情综合丁香五月六月AV | jizz国产| 欧美女性一区二区| 免费性爱视频| 虎白女粉嫩自慰直叫| 无遮挡边摸边吃奶边做的视频刺激| 亚洲无码xxxxx| 亚洲最新理论视频| 真人作爱试看120分钟30| 正在播放少妇流白浆| 久久综合免费网| 超清乱人伦中文视频在线| 无码AV在线一区二区| 完整在线视频免费黄片| 国产一区桃花AV| 日韩又精又大| cosplay无码自慰| 亚洲免费AⅤ狼友视频| YW尤物在线精品视频| 666AV在线观看| 香个色成长视频在线观看免费| 亚州情侣一区二区不卡| 18岁国产av网页版| 亚洲八十路av在线| 2022精品自拍视频手机在线观看网站| 日韩欧美国内中文字幕| 国产白丝jk视频在线| 国产,亚洲,美女| 成年免费a级毛片免费看丶| 一本无码人妻在中文字幕免费| 日本少妇色一区二区| 亚洲国产11p| 制服丝袜第一页国产| 亚洲中出AV| 中文字幕在线观看第2页| 国产女主播一区| av丝袜无码在线| 国产大全乱伦不卡中文字幕电影网| 777奇米成人狠狠成人影视| 亚洲一区二区三区日本久久九| 欧美les视频XXXX在线观看| 国产亚洲午夜高清国产拍精品| 亚洲a∨国产av综合av毛片| 天堂AV熟女网站| 被三个黑人强到尖叫在线视频| 扒开黑森林福利视频免费看| 午夜在线看美女| 黑人毛片视频网站| 国产美女 喷出水来| 国产激情巨作麻豆高潮| 好舒服快点好爽在线视频麻豆| 日本XXXX色视频在线观看l| 尤物在线视频yw193国产| 亚洲精品欧美综合四区| 中国少妇的呻吟xvideos| 春色校园人妻综合| 老妇女擦她下面的毛茸茸亚洲| 肥妇大BBWBBWBBWBBW| 加勒比一区| 中国激情无码一级毛片| 国产自偷| 777视频精品在线| 97超碰人人模人人拍人人| 在线手机AV网址| 色婷婷激婷婷九月| A级S级国产毛片| 亚洲成a人片在线观看无吗| 老妇女老熟女老少妇乱熟| 永久免费看女人自慰| 又黄又湿又爽吸乳动态图| 亚洲最大偷拍网| AVav天堂网在线| 电车美人强奷系列在线播放| 国产精品自产拍高潮在线观看| 久久伊人五月天| 快操快日无码视频| yy111111111少妇影院光屁股| 污网站在线看| 十八禁啪啪无遮挡网站| 国产在线视频福利资源站| jk白丝自慰播放器| 激情 自拍 另类 亚洲| 情侣自拍一区| 美女黄色网站大全| а天堂在线视频| 亚洲国产区男人本色| 国产精品久久久夕精| 啦啦啦视频在线手机播放| 超美人妖黄毛片在线| 激情五月丁香六月| 国产精品白丝喷水jk娇喘视频| 精品国产闺蜜在线拍国语| 欧美大胆老熟妇乱子伦视频| 免费观看又污又黄在线观看| 妓女视频一区二区三区| 欧洲无人区天空码头iv| 91网站自慰喷水| 又黄又爽又粗天天视频| 亚洲无码国产网页| 特级毛片妓女专区| 爱爱网网xxxx| 高h视频不卡在线播放| 人妻中文无码就熟专| 大屁股肥熟女流白浆| 国产黑色丝袜在线上| 免费无遮挡很爽很污很黄网站| 亚洲经典口爆吞精全过程| 麻豆久操视频| 丝袜人妻无码专区视频| 婷婷射图| 黄色男女爱作视频免费| 久热久色| 永久免费观看的黄网站| 2022年国产美女视频网站| 午夜福利男女XX00在线观看| 国产A在亚洲线播放| 小说区欧美激情小说| 尤物视频网在线观看| 欧美小屁孩cao大人XXXX| 欧美成人高清一区二区| 白洁国产剧情Av手机在线| 中文字幕少妇高潮喷潮| 按摩视频一区二区三区| 亚洲伦无码中文字幕另类| 国产精品免费视频色拍拍| yw193国产在线| 99久久免费精品色老| h视频无遮挡免费网站| 午夜刺激免费看| 国产打屁股调教在线播放97| 免费无码国产一级AV片| 2024AV天堂网手机版| 潮喷大喷水系列无码久久精品| 国产老熟女网站| 一级毛片免费首页| AV美女免费在线观看| 波多野结衣av高清中文无码 | 十八禁美女裸露网站免费| 尤物AV无码| 国产美女视频全黄扒开| 亚洲第一综合导航尤物| 波多野的免费AV片| 中文字幕不卡在线视频在线播放亚洲| 在线视频国产另类2022| 日日拍夜夜嗷嗷叫视频观看| 国产二区不卡自拍| AV无码精品1区2区3区| 综合色888影视网| 国在线精品一区二区| 又硬又爽又长又大的曰皮视频| 超97免费视频在线观看| 亚洲日韩欧美777888| 亚洲伊人久久综合成人| 99综合久久综合| 校花黑森林av在线播放| 2019a不卡视频| 日本带啪的纯肉免费动漫| 99热亚洲色精品国产88| 久一福利免费视频| 国产精品欧美日韩亚洲卡一卡二| 久久久久亚洲av无码专区电影| 女人喷液抽搐高潮的视频| 白嫩少妇高潮喷水惨叫| 波多野结衣一级AV| 日韩放荡少妇无码视频mmm3| 在线推荐视频国产| 2022久久国产精品| a毛片终身免费观看网站| 亚洲国产V高清在线观看| 亚洲最大的黄色影院| 尤物在线免费不卡| 久久老子午夜精品无码| 五月天日韩AV电影| 国产校花视频在线观看| 在线精品毛片18水真多| 波多野结衣一区二区三区aV高清| 成在人线AV无码免费高潮喷水| 国产大学生一区二区| 国产精品专区一区二区三区| 在线免费观看欧美| 中国一级毛片国产高清| 亚洲无吗福利视频| 理论片福利片在线观看| baoyu永久免费无码网站| 1000又黄又爽的视频免费看 | 国产三级精品三级男人的天堂| 成 人 黄 色 网 站 视频香蕉| 亚洲欧美日韩国产综合V| 亚洲午夜福利片在线| 超碰在线97五月天| 韩精品一区二区三区中文不卡| 日韩丝袜欧美人妻制服| 久久夜色国产A∨| 夜色福利院在线观看视频| 国产高清拍AV在线| 欧美第九色| 久久美利坚合众国av无码| 国产孕妇高潮在线播放| 自拍欧美人类综合在线| 香蕉视频看黄片| 高清视频三区| 越猛烈欧美XX00动态图下载| 免费俄罗斯一级裸黄毛片| 在线你懂的| 后进白嫩嫩翘臀在线视频| 亚洲中文字幕无码| 国产美女裸露免费看视频| 国内性视频精品三级在线| av无码国产片| 2020国产精品永久在线| 国产a√精品| 爆乳熟女高潮大叫| 亚洲丁香五月激情综合| 国产精品福利片| www欧美成人在线视频| 人人澡人人透人人爽| 成 人 免费网址| 按摩午夜福利片| 日韩αv精品| 亚洲av无码乱码在线观看麻豆| 国产亚洲人成网站在线观看不卡| 无码污污网站| jk制服自慰白丝长腿喷水网站| 穿丁字内裤带着震蛋出门小说| 白丝流水自慰在线观看| 在线观看国产小屁孩cao大人| 亚洲午夜18以下勿入网站| 放荡的女教师中文字幕| 欧洲天堂AV片| 亚洲性人人天天夜夜摸| 97久久精品无码一区二区| 午夜精品福利视频e| 成 人H 动漫在线视频网站| 国产 浪潮av| 国产婷婷午夜精选| 另类激情网站| AV天堂污污在线| 最新国产无码AV在线| 大学生口爆吞精视频| 99久高清在线观看视频完整版| 一区二区中文三区无码激情| 乱小说网站| 综合五月激情二区视频| 绿茶无码不卡二区视频| 福利视频综合| 久久人体大胆瓣开下面| 91香蕉精品视觉盛宴| 亚洲 免费 无码| 国产午夜福利在线机视频尤物| gogo高清全球大胆高清| 国产国语毛片在线看国产| 性XXXX播放视频免费| 欧美老妇交乱视频在线观看| 久久只有这里的精品69| 国产福利酱视频资源福利 | 国产AV一区最新精品麻豆| ww亚洲ww在线观看| 毛片无码喷水| 一本无码在线DVD| 激情福利视频网址| 情理伦片视频下载| 国产高清露脸| av嫩草影院| 国内自拍视频在线观看| 桃色国产| 自拍 最新 国产| h成年18禁动漫在线看网站3d| 最新国产亚洲亚洲精品A| 免费国产无码视频| AV无码国产精品色应用| 亚洲色大成网站WWW尤物| 在线人成免费观看网站| 国产超级乱婬AV片免费| 久久精品国产亚洲av不卡| 国产午夜精品h| 另类亚洲色大成网站| 久久久888精品视频| 亚洲av永久无码精品一区二区| 性小网站在线观看| 亚洲中文字幕永久不卡视频| 尤物在线视频国产区M| 性生大片30分钟免费观看有码| 亚洲無码免费高清曰批视频…| 国产综合精品日本亚洲777| 久爱国产免费观看| 国亚毛片免费视频| 国产精品无码 久久AⅤ| 被窝影院午夜看片无码专区| 精品国产一区二区三区久久| 亚洲哟哟精品网站| 一木道在线dvd免费视频| 超碰人妻免费| 国产成人精品日本亚洲成熟| 2022国产无码视频在线| 夜夜欢性恔真人免费视频| 日a本亚洲中文在线观看| 夜夜高潮夜夜爽夜夜爱| 国产黃色AⅤ免费观看| 色窝窝av| 超碰 尤物| 女生手淫网站在线观看| 一区二区精品视频日本| 十八禁www在线观看| 亚洲 欧洲 日产 专区| 亚洲自拍色| 久久久久精品国产99久久综合| 伊人久久大香线蕉av不变影院 | 图片区小说区激情另类| 亚洲日韩中文在线精品第一| 日本工口里番h彩色无遮挡全彩| 国产国拍亚洲精品A∨一级| 精品国产免费人成网站| 美女裸胸又黄的网站| 337p人体 欧洲人体 亚洲| 亚洲丝袜脚交| 东热黄色无码在线| 欧美牲交a欧美牲交aⅴ一| 99久久99久久齐齐综合色图| 国产午夜福利| 精品女人抽白浆一区三区| 国产sp调教打屁股视频网站| 手机在线观看的AV网站| 被窝影院午夜看片爽爽在线收看| 2022国产男女视频| 国产在线精品一区在线观看| 亚洲色无码影院| 国产无码一区二区三区在线| y11111少妇无码电影| av天干天干| 最新的狼友网站| 在线午夜精品自拍小视频| 大东北CHINESEXXXX| 波多野结衣Av一二三区在线观看| 五十路熟女亚洲专区| 又大又硬又黄的视频| 国产,欧美性爱| 2019精品国自产拍在线不卡| 国产日本韩国理论片免费在线看| av天堂最新网址| 最新av色在线| 真人午夜一级AV毛片免费观看| 好爽好硬视频激情四射啊啊啊啊| 欧美一区二区三区久久综合| 日本免费精品一区二区三区| 小屁孩和大人做aⅴ| 亚洲h成年动漫在线观看尤物| 国产欧美日韩精品久久| 国产亚洲嫩草研究院久久| 亚洲中文字幕不卡无码| 鲁死你av资源站| 国产成人午夜免费视频| 美国黑人一级黄视频| 饥渴老熟妇乱子伦视频| 國產精品无码高清| 狼友网站福利在线资源| 天天干天天日| 无码又爽又刺激的高潮| AⅤ无码AV在线| 亚洲最大一级无码av网站天堂| 一本到高清视频不卡dvd| 很污很黄的视频| 一级a视频免观看2019| 日本在线播放| 欧美大片在线观看你懂的视频| 国内精品久久久久久久电影视| 国产一第一页—浮力影院| 久草综合 欧美 亚洲| 久久www免费人成_看片下载 | 亚洲无码视频在线A| 国产视频999| 天天精品亚洲| 久草香蕉97在线视频| 高清国产羞羞视频| 亚洲国产a√无码精品| 中国XXXX裸体XXXX自慰| 日本黄色免费看骚虎视频| 高潮毛片无遮挡女士免费观看| 国产无码高清视频不卡| 无码人妻精品一区二区| 尤物丰满少妇大尺度喷血写真| av网站在线免费看| 亚洲欧洲国产成人不卡| 在线观看免费av无码不卡| 婷婷五月深爱憿情网六月综合 | 高潮美女在线免费视频| 亚洲成AV人片看电影AV| 99综合狠狠| 嗯啊白浆视频| 午夜精品久久久久久| 国产艾薇视频| 国产美女久久片| 亚洲国产五月综合网| 超频国产在线公开视频地址一| 午夜久久久久深夜福利| 少妇久久网站| 18禁黄网站无遮挡美女| a人妻免费看视频| 国产成人美女视频网站| 在线观看污网站| 最新地址国产在线| 啊v天堂网在线观看手机版| 777视频在线观看网站| 阿嗯疼啊午夜视频| 依欧美视频| 中文字日本三级| 看全色黄大色黄大片一次| 11周岁女全身裸自慰网站免费| 日本一区二区三区综合在线视频| 亚洲AV电影院在线观看| 亚洲人成网站18禁止| 3p视频黄色91| 国产网曝门亚洲综合| CAO死你小SAO货湿透了视频| 女人潮抽搐动态图gif后λ式| 午夜喷水福利视频| 深夜爽爽无遮无挡视频| 97色超碰在线观看| 人禽交 欧美 网站| 制服丝袜中文丝袜AV| 自拍区视频区| 精品国产精品国产麻豆| 胯下娇喘的班主任| 无码东京热系列蜜芽| 亚洲av无码专区在线电影视色| 2020av天堂网| 在线看片AⅤ免费观看| 午夜影院小视精品久久啦| 半夜他强行挺进了我的体内| 另类专区国产在线视频| 中字无码精油按摩中出视频| 手机在线日韩av| 国产老大太GRΑNNYCHINESE| 熟女俱乐部五十路熟女| 国产动漫精品第一页| 午夜人成视频在线观看男人| 午夜国产精品福利| 中文人妻久久| 性夜影院爽黄e爽在线| 姉欧美日韩国产精品777| 日韩女同中文字幕在线| av无码网址| 邻居不戴乳罩的寂寞熟妇| 亚洲人JIZZ日本人| h色在线观看网站| 国产在线观看网址你懂得| gif刺激国产亚洲| 2019av天堂无码| 日韩人妻无码中文字幕一区| 亚洲高清一卡二卡三卡四卡| 欧美最猛性xxxxx69| 做一次喷了六次水18p| 超碰CAOPOREN国产最新地| 无码丰满妇| 亚洲AV永久无码5G| 中文有码亚洲中文| 西西大胆午夜人体| 18禁止黃色網站| 清纯大学生av在线| 9999永久免费精品视频| 国产99爱视频在线观看| 亚洲综合无码综合网| 亚洲无码精品电影| 在线观看中文字幕亚洲| 亚洲夜噜噜噜| 中文无码第5页| 大又大粗又硬又爽又黄少妇毛片| 亚洲激情视频网站| 国产AV网站高潮| 2022国产现在高清无码在线 | 少妇 精品 麻豆| 一本久道综合在线88| 吻戏激烈娇喘吃奶摸下视频| 亚洲永久精品ww47一区二区| 丝袜久久剧情精品国产| av免费轮上不卡| 中文字幕少妇| 九九精品视频免费观看| 国产免费破外女视频| 亚洲妓女综合网99| 18以下勿进色禁网站视频| 女人18毛多水多免费视频| 着衣爆乳系列在线播放| 亚欧乱色国产精品| 中国老妇女毛茸茸bbwbabes| 亚洲人成无码网在线观看APP| 越猛烈欧美潮喷动态图| 97超级碰碰碰碰久久久久| 偷窥 亚洲 另类 图片 熟女| 百合视频纯肉在线观看| 中国大陆精品视频XXXX在线看| 99爱在线精品免费观看| 西欧少妇伦乱在线视频| 加勒比无码人妻好看的| 不卡免费a∨视频在钱观看| 强奷表妺电影bd高清云播| 国产日韩欧美亚洲精品中字| 小鲜肉洗澡勃起自慰xnxx| 在线观看视频你懂的网址| 最好最近的中文字幕在线第一页| FREE性欧美TV潮喷FRSE| 日韩XXXXX免费视频| 国产国产人在线成免费视频狼人色| 午夜福利大片免费看网址| 无码熟妇人妻孕妇| 99久久午夜成人影院一| А天堂中文最新版在线官网| 伊人久久大香线蕉av网| 天天狠天天透天天爽| 国产美女喷蓄高潮| 桃色国产精品免费视频| 国产精品夜间视频香蕉| 中文字幕无码不卡一区| A级成年轻人电影直接看| 欧美日韩一级夜添| 国产一级片大全免费在线播放| 国产原创一区二区不卡在线观看| 男人的天堂a视频区在线| 2022国产在线无码精品| 久久综合给合综合久久| 国产swag在线| av无码不卡一区二区三区| 香港精品在线播放| 中文字幕AV电影动漫亚洲有码| 国产桃色无码视频精品| 99久久ER热在这里只有精品99| wwwww亚洲高清| 三级无码在钱av无码在钱| 在线亚洲精品国产二区图片欧美| 日日拍夜夜嗷嗷叫|日日摸| 久久久久人妻无码高清加勒比| 亚洲自拍清纯综合图区| 国产丝袜美腿在线观看| 香港三日本三少妇三级66| 欧美性爱喷潮视频播放| 午夜片无码影院| 97久久久精品综合88久久| 波多野结衣紧身裙系列AV| 乱人伦人妻中文字幕| 158午夜青青在线播放| 亚洲美女国产av| 久久久久久久熟女| 台湾男同激情videos好| 黑人亚洲色| 国产高清AV麻豆久久| 潮吹无码在线看| 中文字幕 国产精品| 国产私拍在线免费| 巨臀中字幕一区二区| 色就色 综合偷拍区综合图| 天堂网av最新在线| chinese中国精品自拍| 97超碰人人模人人拍人人首页| 一本久久综合aa亚瑟| 张开腿我想在下面弄你| 亚洲av永久精品无码| 嗯好舒服嗯好猛嗯好大的视频 | 中文字幕人妻双飞| 超级伊人碰碰视频| 久久中文字幕乱码久久午夜| 久久看少妇| 色偷偷亚洲第一成人综合网址| 西西,人体自慰,熟女| 国产精品亚洲а∨天堂免下| 成人无码区免费a∨视频| 亚洲人成77777在线播放网站| 高潮AV网| 国产老妇伦国产熟女老妇高清| 欧美禁忌乱偷在线观看| 激情综合啪啪| 亚洲人成网站在线播放小说| 福利姬喷水网站在线观看| 国产六月婷婷爱在线观看| av毛片午夜专区| chinese中国精品自拍| 18禁毛片一区二区| 粗大猛烈进出白浆动态图| 永远免费看美女裸体的网站| YY6080福利午夜理论影视| 成 人 黄 色 网 站 在线播放视频 | 爆乳放荡的女医生bd在线观看| AV永久天堂| 爆乳2把你榨干哦无码| MM131美女三级视频| 爱爱网免费视频| 2022精品自拍视频手机在线观看网站 | 最近最新中文字幕大全在线| 免费a级毛片永久免费| 国产后进极品翘臀在线播放| 欧美小黄片视频| 色AV百合一区二区| 国产成人av毛片| 午夜男女爽爽影院免费视频下载 | 极品嫩模高潮叫床| 永久免费视频在线观看| 国产免费一区二区三区在线观看 | 国产精品888| 少妇三级全黄在线播放| 国产a级特黄的片子免费| 国产va免费精品观看精品| 又爽又黄又屋遮挡的视频| 人成亚洲香蕉久久| 草草影院 国产 日本| 爆乳放荡的女医生bd| 成a人片免费网址| av无码完整一区二区三区| 天堂AV成年AV影视麻豆| 尤物无码在线观看| 亚洲色偷偷偷综合网| 不戴套插女人视频在线观看动漫版| 波多野结衣亚洲| 亚洲中文字幕av无码区| 亚洲女人天堂热| 激情五月老女人| 在线看欧洲一卡二卡三卡| 草莓视频免费在线观看| 厨房征服丰满熟妇在线观看| 人人婷婷人人澡人人爽| 2022亚洲国产视频| 在线精品自拍自偷无码| 国产第一页免费浮力影院| 人禽在线zoo无码| mm1314午夜福利视频5分钟 | 午夜视频95久爱| 国产丝袜美女出水| 亚洲午夜影视无码| 日本网站久久久| 欧美成人手机在线视频播放| 国产无套白浆中出视频| 中文字幕在线va播放| 厨房征服丰满熟妇在线观看| 久久精品国产91久久麻豆自制 | 中国性爱一级片| 中文字幕一区在线观看视频大全| 7777Av在线| 五月激情六月| 日本老熟妇日逼特黄视频| 国产高潮刺激叫喊视频| 日韩在线视频播放| 最新无码码专区| 欧美色欧美亚洲高清在线观看| 爱爱无码视频免费视频| 满18点击进入在线观看| 丁香五月缴情在线088| 亚洲图片/18/禁| 免费A∨中文| 中出无码在线观看高清| 爆操老肥熟在线播放| 产在线拍揄自揄视频不卡| 无码两性午夜刺激爽爽视频| 女人扒开腿让人桶视频| 最新国产蝌蚪视频在线播放不卡| av狼友国产在线观看| 国产精品一在线观看| 全彩本子库无码| 日本亚洲成免码| 久久久久久国产精品免费免费 | v波多野结衣喷水| AV福利网中文字幕| av三级片网站| 手机在线搞中出| 中文字幕无线观看高清| A级毛片国产视频| japanese国产在线观看| 夜夜高潮,天天爽| jk制服白丝足交黄色视频| 黑人巨茎大战欧美白妇| 高清清纯大学国产在线| AV无码网站| 国产最新福利网站在线| 无遮挡免费AV| 尤物视频网在线观看| 亚洲无码骚骚妇| 国产极品白嫩精品月间禁欲| 真实泑女网站| 公么吃奶满足了我苏媚| 国产真实自在自偷| 亚洲国产天堂久久综合226114| 亚洲熟妇无码片| 国产午夜福利不卡在线观看 | 波多野结衣一区二区三区精品| 精品久久久久久无码人妻| 中国的一级性爱视频| h版动漫在线播放的网站| 国产在线无码制服丝袜无码照片| 国产呦系列(771vip观看)| 亚洲图片手机视频手机小说 | 国产偷窥熟女| 在线观看中文字幕亚洲| china末成年videos大黄| java 性无码hd中文| 欧美激情视频一区二区免费| ww555kkk欧美精品| 小屁孩cao大人在线视频| 中文字幕无码高清视频| 永久免费精品性爱网站| 1769国产精品免费视频| 野花视频在线高清在线看| 成人亚洲av电影在线观看| 日本无卡码高清免费v在线观看| 亚洲欧美在线黄站| 毛片无码喷水| 夜夜躁狠狠躁日日躁| 国产人妖视频一区二区| 在线高H免费视频| 国产中文视频一区在线| 亚洲美女色网| 不卡无在线一区二区三区观| 国产v片在线播放免费无遮挡| 国产亚洲2022视频在线观看| 亚洲av中文无码字幕色本草| 长腿丝袜美女一级毛片| 国产美女被遭高潮免费| 另类区射图| 色婷婷开心五月综合素质| 亚洲日韩av无码一区二区三区| 亚洲十八禁免费在线观看| chinese国产精品自拍| 婷婷综合之综合激情在线| 日韩yy111111少妇影院无码| BBw下身丰满少妇18XXXX| 我和亲妺在客厅作爱视频网站| 国产在线乱子伦一区二区三区| 中文亚洲av片不卡在线观看| 老女人亚洲老熟女| 2022AV视频播放| mm1314亚洲国产韩国日本| 亚洲精品影视| 亚洲加勒比高清无码在线观看| 一本色综合网久久| 国内在线免费视频| 999久久久免费精品国产| 又爽又黄又无遮掩的免费视频| 女人的天堂曰B毛片| 一区二区三区不卡小视频| chinese少爷男男国产| 极品尤物喷白浆| 国产精品免费视频色拍拍| 高潮流白浆潮喷美女直播| 最大胆a裸体人体牲交免费| 国产无遮挡很黄很爽的视频| 大香久久伊人电影网| 18女下面流水不遮图| 亚洲天堂在线播放| 极品人妻老师的娇喘呻吟| AV无码国产在线看人妖| 欧美中文有码字幕在线播放| 国产主播在线播放粉嫩| 少妇网站入口| 91极品尤物国产在线播放| 插屁在线视频观看| 尤物视频国产在线| 99re全部都是精品视频在线 | 在线观看少妇高清Aa视频| AV无码爆乳在线专区| 丝袜人妻专区无码视频| 最新国产一级无码片| 在线a欧洲v天堂网2018| 国产中文精品久久| 99精品网站| 2022AV一区在线| 亚洲精品第一国产综合精品99| 东京热无码国产精品| 美女自慰激情网| 久久综合久久自在自线精品| 丰满年轻岳欲乱在线播放| 亚洲乱码中文综合在线| 亚洲图片日韩专区| 日韩αv精品| 国产精品1024在线观看免费看| 男同Gay18禁免费网站| 最新中文字幕av无码不卡| 着衣爆乳系列在线播放| jk白丝自慰播放器| 伊人成综合网开心五月丁香五 | 黑人巨吊无码AV| 成人无码小视频在线观看| 爽死你个荡货粗暴| 中国美女一级特黄大片海量| 狠狠狠瑟瑟爱综合久久| 国产免费交换配乱婬视频A | 久久久亚洲888| free性欧美hd另类精品| 国产女人叫床高潮视频| 色呦呦视频在线观看| 不卡午夜视频| 尤物yw193国产精品| 国产精品免费视频色拍拍| 国产亚洲无码极速| 免费 无码又爽又刺激的| 免费观看美女裸体黄网站| 色欲香天天天综合网站小说| 91狼友视频在线观看| 宝贝夹得好紧阿无码视频| 亚洲无码h视频| 天天爱天天做久久狠狠做频道| 午夜性刺激影院| 免费高清欧亚高清视频在线观| yy111111少妇光屁股影院免费观看| 亚洲欧美中文字幕品| 国产精品私拍国产在线播放| 亚洲男人的天堂aⅴ在线视频| 厨房挺进朋友人妻| 国产成人1024精品下载| 四虎美女色黄网站| 久久国产av| 国产午夜无码片免费| av人人| 亚洲欧美国产国产综合一区| 国产女同在线观看| 黑人巨茎大战白人美女视频| 夜视频在线导航| 国产日韩丝袜一二三区| 在线播放国产一区| 一个人看的WWW无码高清视频| 亚洲中亚洲中文字幕无线| 久热香蕉在线视频网址| japanese厨房乱tub偷| 亚洲高清国产拍精品青青草原| 乱色 另类图片区| 色蝌蚪欧美| CHINESE乱子伦XXXX| 91极品尤物在线| x8x8国产在线最新地址| youijzzz free video做受| 在线视频嗯啊免费| 两女互慰高潮视频在线播放| 色蝌蚪欧美| 在线观看人成视频免费观看| 麻豆精品乱子伦| 亚洲精品天堂网在线观看同性 | 日本爱电影久久| 男人和女人高潮免费网站| 日本免费高清AⅤ乱码专区| 国产女人高潮视频免费| 国产精品5c5c5c| 福利喷水导航| 亚洲依依成人精品| 有码无码中文字幕| 99久热精品免费观看四虎| 亚洲无码中出在线| 亚洲日韩av一区二区三区中文| 亚洲高清无码波多野结衣艹| 无码人妻有码人妻| 加勒比人妻AV无码中文字幕| 亚洲日本成本人观看| 国产……在线| 伊人青青草原精品综合| 啊啊……嗯……免费网站| 国产AV福利久久精品can麻豆| 2021中文字字幕永久在线| 成 人 网 站 大全香蕉| 久久综合九色综合欧美| 欧美变态口味重另类在线视频| 一个人在线观看免费视频www | 高清国语自产拍免费中国国语| 久久综合无码中文字幕无码ts| 东北精彩免费3p视频| 国产成人 AⅤ 国产在线小说| 国产自产av| 人妻不卡不码中文字幕| 人妻少妇中文字幕456| 久久 午夜福利| 狂野欧美午夜福利视频| 在线观看免费你懂的国产| AV色综合久久天堂AV色综合在| 一二三本国产乱码| 国产亚欧女人天堂AV在线| 国产高潮流白浆免费观看网站| 国产午夜精品一区二区不| 中美日韩在线观看网| 日本www一道久久久免费| 超碰97中文字幕导航| Japanesehd国产在看无码| 欧美人与动牲交zooz| 又黄又粗暴120秒免费视频| 国产男同志Gay网站| 一区三区 高中清不卡麻豆| YY11111妇女影院| 97思思久久| 亚洲嫩模在线观看播放| 久热re这里精品视频在线6| 一级黄色网站免费| 打炮操手机在线视频| 波多野结衣被操| 免费女人自慰网站| 无遮挡很爽很污网站| 波多野结衣家庭教师国产av尤物一区二区 | 亚洲区小说区激情区图片区| 国产精品欧美一区二区在线看| 2019最新国产不卡a国内2018| 国产自偷在线播放| 欧美色欧美亚洲高清在线观看| 免费视频边吃饭,边被操| 国产剧情swag在线| 性动态无遮挡| 久久无码人妻一区二区三区| 日日做日日拍性精品国产| 亚洲一卡二卡三卡四卡兔| 成 人 3d h动 漫在线播放网站| AV在线中出| 亚洲免费m片在线观看| 18禁自慰喷水亚洲网站| 女同性恋黄片免费在线观看| 亚洲精品二区360偷拍| 亚洲首页一区任你躁xxxxx| 2018久久精品免费视频| 中文字幕久久精品无码| 色哟哟av网站在线观看| 尤物在线193| 中文字幕一区韩国三级| 五月综合激情久久婷婷| 边吃奶边摸下很爽视频| 国产狼友视频| 亚州不卡網站| 狠色伊人亚洲综合网站| 亚洲aⅴ在线无码播放毛片 | 18禁日本黄无遮挡网站| 孕妇网站在线观看导航| 男女激情爽爽爽免费动态图| 色综合久久中文色婷婷| 各种无码走光视频网址| 高潮精品导航| 手机永久AV在线播放| 久久福利精品激情视频| 超碰品| 未成满十八禁止免费网站1| 成h免下载视频| 好男人社区神马在线观看www| 被猛得白浆直喷白浆视频| 456人妻少妇网| 久久WWW免费人成| 伊人久久综合视频| 亚洲鲁丝一区二区久久| 亚洲中文字幕无码| 久久伊人777| 69久久夜色精品国产| 久久伊人色熟女| 69堂在线观看无码视频| 老湿机午夜福利未满十八| 97在线观看喷水| 户外露出刺激一区| 亚洲人成无码网| 国产欧美日韩在线观看一区二区| 欧洲A老妇女黄大片| 两个人看的www高请| 2018亚洲无码视频| 十八禁在线观看网站| 白丝高中生被c到爽哭视频| 正在播放日韩精品系列| 无码播放一区| 办公室秘书在线观看| 91九色熟女| 无码窝免费视频| 自拍偷拍亚洲一区二区| 奇米影视7777狠狠狠狠影视| 亚洲成AV人片在WWW| 人妻少妇久久| 亚洲欧洲日产国码天堂| 国产亚洲va在线电影中文字幕| 苍井空高潮喷水在线观看| 国产白浆视频| 亚洲闷骚影院| 3D无码H动漫在线播放| 亚洲有码在线| 波多野结衣AV一区二区| yy111111少妇高清无码在线免费播放| 国产AV无码专区亚洲A| 又黄又大又粗又爽的免费视频| 日韩欧美亚洲每日更新在线| av天堂经典在线6| 午夜男女爽爽爽免费播放| 啊啊啊好粗好大动态图| 91牛牛超碰caoporen国产| 9re久精品视频在线观看| 最爽男女激烈动态图| 成年美女啪啪拍网站下载| 女生自慰网站在线观看| 波多野结衣AV一区二区| 国产在线精品无码二区| а天堂最新版在线 网| 精品蜜芽成年网站在线在线播放| 一本大道在线无码一区区冫冫| 国产亚洲视频精品播放| 日本少妇一级做α高潮免费| 欧美成人综合网在线观看| 国产熟女制服丝袜视频| 夜色福利夜AV| 又大不粗的毛片免费观看| 99热亚洲人色精品国产88| 嗯啊视频在线看| 和少妇中文字幕| 中文字幕精品| 无码肉黄动漫在线喷水视频| 久久精品国产亚洲A∨麻豆| 白裙仙子玉臀迎合 玉液 呻吟视频| 日本成人在线不卡视频| 亚洲高清www色好看美女| 国产在线制服丝袜播放| 超碰97在线| 插 娇小 乳 视频| 尤物精品视频无码福利网| 高H视频在线观看免费网站| 中文一区二区三区亚洲欧美| 成年人勉费黄色视频一二三区| 老司机精品线观看视频首页| 偷拍与自偷拍亚洲精品| 国产在线无码精品电影网| 被啪到爽哭试看视频| 2021中国久久一级片| 久久久一本精品99久久精品6| 又大又硬又爽视频免费在线播放| 亚洲欧美蜜芽tv在线一区| 日本三级片网站| 68XXXXXXXXX视频| 中文字幕无码久久99免费| 亚洲一区二区三区在线日本| 狠狠五月激情六月丁香| 中文字幕人成乱码中国| 中文字幕日韩一区二区不卡| 美女啪啪网站| 美女不带套日出白浆免费视频| 制服丝袜AV无码专区| 国产a∨在在免费观看| 丁香开心婷婷激情| 狼友网站永久在线观看| 丁香婷婷综合激情| 久久成年高清无码| 999精品视频| av嫩模在线免费观看| 国产在线看片自拍| 亚洲色大成AV网站www应用| 免费哆啪啪视频| 又黄又爽又色又刺激的网址| 丝袜人妻一区二区三区| АⅤ的天堂网最新版在线| 久久综合色天堂av| 色X亚洲天堂AV| 亚洲av网站大全| 国产AV福利久久精品can麻豆| 亚洲专区 AV 第1页 在线| 粉嫩粉嫩的18在线观看| 嫒呦碧在线观看| 777国产精品永久免费观看| 国产大全青青视频| 韩国午夜福利视频| 放荡日本少妇高潮出水| 瑜伽国产在线视频二区| 国产无套水多在线观看| 国产中文字幕一至六区| 99亚洲区免费影片| jiujiure在线视屏| 337p日本欧洲亚洲大胆色噜噜噜| 五月天国产| 无码I√| 成 人 片 免费观看| 在线观看国产丝袜控网站| 九色综合九色综合色鬼| 亚洲BBBBBXXXXX精品| IGAO视频国产精品不卡| 亚洲无线网在线观看国产动漫| 色多多在线免费k| 久久精品久久精品中文字幕 | 一区二区日韩按摩| 日本成人在线不卡| 亚洲欧美高清在线精品一区二区| 色yeye香蕉凹凸视频在线观| 午夜福利高潮美女| 国产第一页污| 又大又粗又长外国一级| 亚洲私人网站| 超超碰在线| 999国内精品永久免费视| 午夜福利片无码10000| 国产精品 女教师| 91欧美成人| 丰满少妇被猛烈进入流水| 一个人的视频全免费观看WWW欧美 亚洲国产精品一区二区三区在线观看 | 亚洲国产肉丝袜美腿AV| 乱妇熟女| 国产精品自在在线午夜免费| 国产аv天堂最新版在线| 国产自国产自愉自愉免费24区| 国产理论大全在线| 亚洲日韩久久AI杨幂| 国产污污免费网站| 白丝女高中生被c爽哭视频| 中文字幕av专区无码不卡| 国产大白屁股流白浆AV| 8x国产福利导航| 中文字幕久久官网| 日韩AV毛片……| 欧美女性一区二区| 亚洲天然素人无码专区| 2019国产情侣免费视频| aa视频影院aa免费视频| 最新不卡无码| 五十路AV在线| 国产高清在线精品黑人一区| 超碰日韩av无码一区二区三区| 国产高清毛卡片| 亚洲成a人片在线观看国产| 2016国产一区日本在线| 黄色网站十八禁| 午夜福利精品导航凹凸| 日产在线播放视频在线观看| 曰本无码不卡高清av一二| 69老司机在线视频| 中国AV毛片| 国产素人在线观看人成视频| 又污又湿又免费的网站在线观看| 最新无码网站中文字幕完整视频在线观看| 99久久国产精品免费热| 边摸边脱边吃奶边做高潮| 麻豆精品国产免费观看| 亚洲免费H动漫| 中国国产成年无码AV片在线| 亚洲成AV人久久| 久久久精品图片GIF| 亚洲日韩国产精品乱| 3d动漫美女流白浆免费看| 亚洲综合妓女网995| 三级特黄60分钟在线播放2| 9久9久女女热精品视频在线观看| av男人天堂伊人| 动漫美女被内谢流白浆免费看| 国产一级牲交高潮片无码| 26UUU色五月| 被揉得好爽视频| 超碰曰口干天天种夜夜爽| 1区1区3区4区产品乱码芒果图片| 曰本女人牲交全视免费播放| 国产精品亚洲A∨天堂不卡| 欧美色综合卡一卡二| 久久中文字幕无码一区二区| 日韩AV性爱在线| 中国性xxxx护士| yy4408国产AV一级| 97超频免费人妻公开视频| 国内少妇自拍区免费视频| 国产精品久久齐齐| GOGO中日韩人体无码| 亚洲视频在线色天堂| 狠狠爱视频综合二区| 亚洲无码免费观看精品| 亚洲五月婷婷综合激情| 中文字幕一二三区码| 亚州无码片在线看| av在线天堂网址| 久久久一本精品99久久精品66| 中文字幕人妻系列一区尤物视频| 韩国三级在线观看久| 大陆久久久国产AV| 亚洲成精品3d动漫| 成年女人下边潮喷毛片免费| 久久99久久99精品免视看动漫视频手| 亚洲Av一MM685| 亚洲成a∨人片在线播放| 亚洲欧洲日产国码av系列| 亚洲人成影视精品| 被三个黑人强到尖叫在线视频 | 国产欧美成AⅤ人高清| 在线观看黄AⅤ免费观看| 台湾无码一级黄片子| 日本在线看的免费网站| 2022AV最新免费视频在线观看 | 影音先锋色天天| gv视频在线观看| 久久无码免费视频| 大又大粗又爽又黄,少妇毛片| A∨站尤物福利视频| 玩中年熟妇让你爽视频| 成人免费A级毛片日| 日本韩国三级aⅴ在线观看| 不卡AV一区二区| 狠狠色噜噜狠狠狠888米奇| 国产精品一区二区久久| 亚洲色一区二区三区四区| 最新久久少妇发布中文地址| 丰满少妇人妻hd高清大乳在线| 少妇高潮水多太爽了动态图| 中文喷潮视频在线观看| 末成年女av片一区二区| 中字无码精油按摩中出视频| 91尤物播| 国产午夜4k午夜福利网站| 正在播放酒店约少妇高潮| 久久无码国产专区精品| 无码专区丰满人妻斩六十路| 2021AV天堂在线| 白丝JK十八禁污污网站| 亚洲热线99精品视频| 无码毛片一区二区三区视频| 少妇人妻下面好紧真爽| 亚洲精品电影院| 久操麻豆| 一本之道高清乱码狼人| 4338×亚洲全国最大色成网站| 吃奶摸下面的激烈床震视频免费| 午夜老司机永久免费看片| 2020国自产拍精品网站ⅴr| 免费高清自慰区| 黑人又粗又大一,,级毛片,| 国产日韩亚洲一区二区三区高清在线观看| 国产白浆喷水在线视频免费看| 动漫女处被破的视频在线观看| 亚洲国产成人AV影院| 亚洲乱片| 国产一区二区三区啪| ΑV一卡二卡三卡免费| 久久网更衣室偷窥国产| JULIA无码中文字幕一区| 中国japanese高潮喷水| 幻女free性ZOZO交体内谢在线观看| 99玖玖爱精品| AVT天堂网手机版| 亚洲最大中文字幕无码网站| 成年人超黄无码啪啪视频| 又黄又粗又爽的免费视频| 91极品尤物| 亚洲天堂,com| wwwyw193尤物尤物在线| 亚洲色噜一噜噜噜噜噜| 自拍色拍小说视频另类| 精品久久久无码中文字幕一丶| 又大又粗又硬毛片免费| 国产亚洲一区二区三区不卡| 你懂的在线免费视| 久久亚洲五月天| 俺来也俺去久久综合| 国产在线成人一区二区三区 | 18禁日本黄无遮挡网站| 男男无码一区二区三区| 18禁黄网站网址免费无码| 韩国兔费A级作爱片在线观看| 国外网禁泑女网站1300部| 午夜影院小视精品久久啦| 嘿咻嘿咻免费区在线观看| 精品国产成人a| 黑人巨吊无码AV| 小泽玛利亚无码一区二区| 天堂网国产69高清在线视频| 国产亚洲福利私拍| 国产小u女在线观看| 国产аⅴ中文天堂最新版在线 | 337p西西人体大胆开下部| 无卡不码人妻| 日本xxxx色视频在线观看| 永久免费看女人自慰| 亚洲最新女人天堂| 亚洲精品小说视频| 久久亚洲中文字幕| 亚洲视频一区二区中文字幕 | 国产w在线| 尤物国产视频| 麻豆AV 在线| 免费无遮挡很爽很污很黄的网站| 777奇米成人狠狠成人影视| 免费看白丝jk自慰AV| 精品999无码在线观看| 女人18毛片a级毛片视频| av暴露白丝在线观看| 伊人av无码网| 亚洲无码少妇视频| 国产美女2000部| 精品人妻无码专区在线无广告视频| 免费人成a大片在线观看动漫 | 孩交VIDEOS精品乱子| 爆乳高潮喷水在线| 天天躁日日躁狠狠躁一区| 亚洲 国产 欧美制服| 笫九色区aⅴ天堂| 日产日韩亚洲欧美综合在线| 久久超碰女人| 欧美成人手机在线网站| 俺来也中文最新地址| 最新日本免费一区二区三区不| 日韩一区二区国产| 自慰喷水免费网站| japanese在线导航福利| 自拍偷拍2020| 一级高潮潮喷免费看| 自拍偷拍亚洲一区二区| 草草久久97超级碰碰碰| 爆乳闺蜜中文字幕| 成 人 a v 免 费 看| 国产午夜免费不卡精品理论片| 亚洲欧洲日韩综合一区在线 | 樱桃视频一区二区三区| 波多野结衣一区二区| 亚洲成av人片一区二区三区| 国产成人超碰无码| 亚洲一区二区三区在线播放| 高清一区二区三区| h在线免费观看| 欧美成 人免费网站| 亚洲中文字幕A∨在线| 亚洲 欧美成人综合网| 999国内精品永久免费视| 最新亚洲aV日韩aV| 亚洲jizjiz少妇| 亚洲天堂一区二区| 18禁美女张开腿让男生桶| 紧身裙丝袜系列中文字幕| 狠狠做五月深爱婷婷天天综合| 把腿扒开做爽爽视频| 国产乱子伦av无码中文字幕| 亚洲色哟哟在线| 婷婷丁香~亚洲理论在线中心| 日本三级片网站| 优优日韩在线视频观看| 亚洲精品国产品国语在线观看| 无码熟熟妇丰满人妻啪啪| av在线香蕉| 97人人模人人爽人人喊电影| 好黄好硬好爽| 亚洲 日韩 激情 无码 中出 | 成年视频xxxxx在线网| 中文字幕无码一区二区三| 女性自慰网站免费w| 久久狠狠操视频| 久久精品美女福利小电影网站| 亚洲无码最新高清不卡在线| 1314免费视频在线观看| 嗯啊免费视频在线| 日本成人在线免费一区二区| 6080久久影视精品| 国产高潮白浆| 啪啪视频黄| yellow资源在线视频高清观看| 婷婷亚洲久悠悠色悠在线播放| 看美女少妇裸体视频| 337P西西人体扒开下部| 欧美日韩国产在线二区| 国产剧情无码播放在线看| 一区2区3区4区女尤| 亚洲欧洲日韩综合一区在线免费| 美女潮喷在线观看| 在线观看网站深夜3D催精| 新欧美丝袜脚交| 亚洲无码精品电影| 亚洲色精品vr一区二区三区| 成人无码α片在线观看| 97亚洲综合图片| 在线观看免费AV网色多多| 小屁孩与熟妇啪啪动漫| 真人XO无遮挡gif动态图图| heyzo一本久久综合| 全免费午夜一级毛片强奸| 国产免费看AV高清不卡| 黑人超长精品欧美| 国产精品亚洲AⅤ一区| 情侣自拍一区| 中文字幕无码热在线视频| 亚洲人成77777在线播放网站| 嗯啊亚洲| 熟妇无码人妻| 色五月丁香六月欧美综合| 成 人a v在线播放免费| 国产无套喷水视频在线播放| 久久1024| 100av在线| 最新国产在线拍揄自揄视频| 亚洲日韩精品欧美在线人成| 亚洲性爱视频极品| 欧美久久一区二区| 精品无码一区二区三区av| A级完在线看完整版| 高潮国产白浆| 亚洲嫩模喷白桨在线观看| 国产片免费福利片永久| 中国一级毛片免费高清| 99精品视频60欧美| 狼人色国产在线视频www色| 嘿咻嘿咻一进一出免费视频| 永久男人天堂网| 久久久久久曰本av免费免费| 波多野结衣一区二区三区免费视频| 九九视频在线观看精品66| 免费看黑人AAA级毛片| 国产欧美日韩在线精品| av台湾在线| 俺来也在线中文字| 日韩在线AⅤ视频| 亚洲日韩高清AⅤ在线观看| 亚洲色大成网站www应用| 久久无码av三级| CHINESE理工男GAY露脸| 久久er热在这里只有精品66| 亚洲AⅤ元码一区二区三区| 麻豆精品国产免费观看| 天天av天天爽无码中文| 后交XX00动态图| av手机在线观看的网址| 伊人乱伦中文字幕一区二区三区四区| 69日本xxxxxxxxx色| 全免费a级毛片免费看| 黑人的又粗又大好爽| 亚洲天堂无码| 一个人在线观看Avwww高清| 精品黑色丝袜在线观看| 嗯好大好爽好舒服视频| 久久久视五月天视频| 黄色视频一区| CHINESE精品偷拍| 亚洲无码的动态图| A片在线观看无删减无打码| 无线在线日本视频| 国产射里面吞精高潮在线播放| 国产99爱在线视频免费观看| 无码120s免费观看| 日本xxxxx黄区免费看| 欧美熟妇牲交另类zozo| 草影院线观看免费观看| 韩亚洲欧洲中文字幕| 九月婷婷综合激情| 国产精品欧美福利久| 午夜男女刺激爽爽影院| 久久老司机精品网站导航| H无码AV| 免费看亲胸揉胸膜下刺激视频女| 成人福利黄网站在线观看| MM1313亚洲精选| 久久AV夜夜精品| 二区三区在线电影| 色老板免费线观看ww| 亚洲桃花综合影院| yy111111影院少妇| 亚洲人成色7777| 交换交换乱杂烩系列yy| 狼友网站永久在线观看| 张开腿我想在下面弄你| 亚洲av无码乱码在线观看麻豆| 成?人?国产高清| 潮喷大痉挛 高清在线播放| 亚洲一级特大黄| 亚洲区日韩精品中文字幕| AV高潮在线免费观看| 又大又爽的视频| 农村极度乱人伦的小说1一3续| 粗大的内捧猛烈进出动视频| 色色噜噜噜| 日韩国产18年亚洲| av在线中文字幕不卡电影网| 综合在线一区 男同| 亚洲色av一区二区三区| aⅴ日本亚洲欧洲免费| 亚洲色欲色欲WWW在线看小说| 卡一卡二卡三免费视频每天更新| 老熟女spA精油按摩偷拍视频| 2021色视频在线观看| 99精品导航| 91免费超碰在线| 777米奇影视第四色| 在线播放无码专区亚洲| AV天堂一区二区三区在线观看| 婷婷丁香五月综合激情在线| 一区二区三区熟女| 亚洲日韩看片无码?b电影| 成 人影片 免费观看视频| 国产一级AV片免费观看| 又污又黄喷水在线观看| 一级毛片日韩美女片| 中文字幕日韩精品免费一区二区三区| 久久久久久久综合日本fuck| 国产 日韩 综合网| 伊人无码一区二区三区| 亚洲性爱一区aⅴ| 18禁纯肉无码一区二区| xxxx国产| 白丝流水自慰在线观看| 色爱综合另类图片小说| 成人短视频中国一级黄片| 刺激一区仑乱对白| 加勒比无码免费专区中文| AV一区二区三区| 亚洲日韩看片无码电影| 夜夜操视频精品| CHINESE实践打屁股高清网| 高潮的波多野结衣| 337P西西人体扒开下部| 日本妇乱子伦视频免费的 | 国内网友真实露脸自拍视频| 新免费观看包含亚洲有码| 夜夜捅视频| 日本最新免费不卡| 亚洲欧美日韩国产先锋影音| 好男人在线看片神马电影| 亚洲五码在线看| 18禁美女和男生流氓网站| 91在线亚洲国产麻豆| 亚洲av日韩精品| 国产亚洲视频在线观看播放| 偷窥海滩裸体xxxx| 高中美女粉嫩视频福利在线| 久久亚洲综合精品99国产| 爽爽影院国产| 澳门久久少妇| 孕妇高潮喷白浆视频在线| 中文字永久区乱码六区| 2022av网页在线观看| 2020狠狠操| 激情无码人妻又粗又大| 高潮无遮挡猛烈动态图国产片| 亚洲自慰无码一区二区三区| 少妇直流白浆视频| 国产一区二区三区妓女| 国产麻豆免费观看二区| 一本大道道香蕉a| 午夜韩国福利100| 2021水滴真实偷拍高潮视频,| 色 中文字幕视频| 在线视频婷婷69堂| 安全女裸18禁网站| 老师洗澡让我吃她胸的视频| 久久精品无码免费不卡| 两个人看的www在线观看视频| 中文字幕av中文字无码亚| 国产精品久久久久9999| 国产精品思思五月婷高清在线| 在免费jIzzjIzz高清在线播放| 人妻少妇中文字幕456| 国产在线播放一区二区| 国产喷水网| 亚洲激情视频无码| xxxx明星性爱视频| 无码国产外流| 在线jyzzjyzzz免费视频| 国产色系视频在线观看| 夹 射 嗯 紧 在线观看| 啊啊啊啊啊喷了高潮了疼视频在线观看 | 成人久久电影| 日本黄色免费看骚虎视频| 国产又爽又刺激又黄的视频网站| 无码一区丝袜| 国产在线AⅤ精品性色| 放荡的丰满少妇中文字幕| 亚洲白嫩美女在线| 啊好爽嗯啊~啊啊啊用力插我啊视频免费网站 | yw无码在线| 欧美又粗又大免费视:| 高清一区黄色视频| 日韩小说在线观看18| nana在线观看在线视频免费| 久久资源先锋网站| 12-14幻女bbwxxxx在线播放| 性按摩xxxx在线观看| 色色888| 国产果冻3区在线观看| 日韩国产免费AV吧在线观看| 9|亚洲自偷观看高清久久| 亚洲熟妇无码自慰| 亚洲人成在线看片| A级里粗大硬长爽猛视频| av专区国产| 亚洲女同精品一区二区| 丰满无码| 亚洲综合在线最大| 尤物视频网站| 午夜无码最新福利片| 大学生口完口爆吞精免费视频 | 日本爱电影久久| 韩国aⅴ在线视频| 国产精品亚洲日韩AⅤ在线| 最近更新中文字幕第1_| AV无码国产在线看岛国岛| 欧美A级视频一男二女| 九九色综合福利| 淫乱67194中文字幕一区二区| 中中国AV一二区| 国产免费啪啪| 久夜人成网站免费看| 久久青草精品欧美日韩精品| 又黄又粗的毛片| 久久1024| 中国AV永久免费网站| 尤物av二区| 色呦呦在线免费视屏| 久章草精品视频免费观看| 国产妇女免费日| 公交车np粗暴h强j| 亚州有码Av一区二区三区人妖 | 亚洲欧美在线人成最新| 四虎国产精品成人免费久久| 全黄性性极高免费| 久久ww精品w免费人成| 2021在线精品自偷自拍无码| 色综合图区 10p| 国内私拍哺乳精品视频| 色多多一区二区在线观看| jk白丝高潮xx| 欧美成人影院在线观看| 国产精品亚洲aⅴ一区| 自拍AV专区| 人妻天天爽夜夜爽2区| 强壮公的侵犯让我高潮不断| jazz精品国产| 国产在线拍揄自揄拍无码| 国产精品边做奶水狂喷直播| 黄P免费视频在线观看| 国产精品无码久久四虎| 在线观看国产丝袜控网站| 16女下面流水免费视频欣赏| 午夜无码影院| 91桃色在线观看| 日本少妇爽妇网| 成 人免费 在线视频| 中文字幕永久视频在线看| 中文字幕久久国产精品| 一个人看的免费高清www视频在线观看国产| 熟女精品一区| 992a成v精品视频| 亚洲无码视频一区:| 国产美女直冒白浆免费视频| 啊用力啊好深啊h视频456视频| 日本长腿丝袜美女香蕉视频| 亚洲欧美国产人成不卡| 国产高清午夜人成在线观看动漫| 超碰96尤物啪啪| 好大好硬好湿免费视频| 永久视频日本尤無视频| 久久人人做人人玩人人妻| 一区在线网站| 亚洲人成网站www| 国产丁香五月免费高清在线| 中文人妻在线电影| 国产黑色丝袜在线观看视频| 亚洲一区二区AV不卡在线观看| 2021a片视频黄色视频中国| 殴美女人色一区二区| 自拍偷拍一区日本33| 亚洲高清无码影院| H精品视频在线观看不卡| ~嗯~啊~免费视频| 好黄好硬好爽免费视频网站| av无码人妻| 久久www免费人成看| 在线理论三级午夜电影| 日韩精品无码一本二本三本色 | 夜夜爽8888免费视频| 亚洲精品嫩草研究院久| 丰满少妇毛茸茸做性| jk白丝超短裙自慰喷白浆| 波多野结衣 厨房| 久久综合av色老头免费观看| 最新无码AV在线专区| 性久久久久久| 亚洲中文字幕人成乱码| 美女黄片一区| 第一福利精品视频导航| 全球AV导航在线观看| 激情五月综合AⅤ在线| 免费看美女裸体无遮挡网站| 3D动漫H在线观看网址蜜芽| CHINESE青年大学生GAY| 黄瓜视频在线观看欧美| 免费无码又爽又刺激网站| 亚洲成年人AV| 久久a一片| 有码中文字幕不卡在线| 香港日本三级人妇啪啪| 手机在线观看黑人AV| 白丝美女AV大全网站| 亚洲欧洲视频一二三区| 亚洲热网| 岛国精品一区免费视频在线观看| 在线白丝黄色网站| 高h在线视频| 337P粉嫩日本欧洲亚洲大| 久久 午夜福利| 2021免费黄色视频| 多人中出AV在线播放| 中文字幕不卡免费无线观看| 激情六月少妇| 亚洲无码专区在线看| 亚洲综合v永久在线观看| 无遮挡又色又刺激的女人视频| chinese熟妇与小伙子mature| 成 人 色综合小说| 又黄又爽又色又刺激的网址| 亚洲日韩电影网天堂| 国产午夜激无码免费| av在线免费福利| 99久久国产综合精品尤物| 大伊香蕉AV最新播放| 亚洲日韩欧美另类sm| AV无码免费看尤物| 国产精选欧美成aⅴ高清在线| 2021在线亚洲| 就要鲁就要鲁夜夜爽| 草莓视频IOS顶级国内国模无码视频| 激情综合色色| а天堂最新版在线网| 久久久久国色AV免费看图片| 人妻无码啪啪| 国产公共露出视频在线下载| 春药调教在线观看| 中文字中文字幕在线视频1一| 俄罗斯熟妇丰满xxxxx| 国产伦人人人人人人性| 双乳奶水饱满少妇视频| 成年女人免费影院播放| 国产一级性爱| 在线播放五十路熟妇| 最新发布久久少妇中文地址| 狼人综合丁香| 99久久午夜成人影院一| 九九精品免费视频1| 天堂在线毛片| 国产高中美女黄频视频大全| 16女下面流水不遮视频| 亚洲综合小说另类图片五月天| 亚洲精品无码AⅤ片影音先锋| 先锋影音资源站男人天堂AV| 痴汉日本中文一区二区| 日韩又精又大| 精品456在现播放| yw尤物AV无码国产在线看yu| 亚洲无码aⅴ在线视频观看| 国产老女人卖婬| 精品久久杨幂国产杨幂| 国产美女自卫慰水免费视频| 黄片无码在线| 无码熟妇人妻Av影片在| 亚洲無碼中文字幕在线观看| 一个人看的www视频免费在线观看| 天天做天天弄天天爱天天爽con| av在线呻吟网站| 亚洲很黄免费视频| Jiz国产精品免费麻豆| 尤物人成视频免费观看| 国产高清无夽456教| 好爽受不了了要高潮了av| 久久资源先锋网站| 亚洲高清视频在线观看h| 国产高潮视屏| Av动漫H肉电影在线观看| 爆乳肉体大杂交soe646下载| 日韩人体视频无码视频二区| 亚洲日本韩国精品αV| 暖暖 免费 高清 日本 在线| 被喂春药蹂躏的欲仙欲死视频 | 真实强奷视频在线观看| 婷婷尤物在线观看| 中文字幕专区高清在线观看| 国产污网在线观看免费| 国产av丝袜旗袍无码网站| 影音先锋人妻中文字幕资源站| 杨幂精品国产福利在线| 嗯好舒服嗯好猛嗯好大的视频| 亚洲中文字幕婷婷在线| a网站-最新无码a∨在线观看 | 天天躁日日操狠狠操欧美老妇| 一道本一区二区三区电影| 全彩无遮挡全彩口工全彩h| 综合社区 中文字幕| 久久69中文字幕精品| 香蕉视频下载| 美女黄色片一区二区三区| 亚洲人成在线播放无码| 最新精品国偷自产在线老年人| 精品国产亚洲一区二区三区在线观看 | 人妻熟妇丰满av无码| 久在线精品视频线观看| 亚洲欧美日韩国产另类榴莲| 亚洲.国产.欧美一区二区三区| 国产乱码一二三区四区2021| 中文无码精品a∨在线观看| 白嫩少妇高潮喷水惨叫| 东北老富婆粗口叫床语音| 国产女人三级AV| 免费萌白酱国产一区二区| 97总站超级碰视频| 极品主播大秀资源视频| 黄动漫视频在线免费看网页 | 国产欧美日韩精品A在线观看| 久久精品一区二区东京热| heyzo加勒比无码专区| 亚洲香蕉网久久综合影院小说欧美贵妇| 国产XXXX农村野外性XXXX| 2021水滴真实偷拍高潮视频| AV免费在线波多| 国产一区二区香蕉| 一本二本黄色网站| 伊人无码精彩视频| 2022国产在线高清无码| 日本午夜激情| 国产女人高潮叫床免费视频| 精品亚洲人人| 把腿抬高我要添你下面动态图| 在线欧美sm一卡| 亚洲综合色区中文字幕| 中文无码av一区二区三区| 国产午夜精品爆乳美女视频| WWW亚洲视频黄色电影| 高潮超污视频在线观看| 2021一级α片免费看| 华人在线亚洲欧美精品| 亚洲你懂的视频| 亚洲中文字幕在线爆乳| 伊人久久大香线蕉av成人| 国产精品一区二区三区亚洲电影 | 把jk制服美女高潮在线视频| 中文字老妇女偷乱视频在线| 久99久人碰人视频在线| 毛片在线网址| 欧洲熟妇无码在线观看一专区| 国产A∨国片精品JK制服| 高潮爽到爆的喷水视频| 性色在线播放免费人成片| 亚洲色在线观看综合| 吃精少妇视频| 亚洲国产日韩不卡| 亚州网www站| 婷婷亚洲国产小说区图片| 国产成人无码a区| 宅宅少妇无码中文字幕| 97人妻无码免费超级碰碰碰碰| 在线观看亚洲AV每日更新| 白丝袜美女脚交国产精品| 美女综合区| 2022国产在线最新视频| 扒开双腿猛进入喷水视频| 国产91素人搭讪系列| 在线播放国产剧情演绎系列| 67194熟妇在线永久免费观看| 午夜无码电影院在线观看| 40岁成熟女人牲交片20分钟一| 国产极品尤物在线播放一级| 精品视频国产免费不卡| 无遮挡很爽视频在线观看| 日韩v欧美 精品| 白丝国产在线| 91视频盛宴| 伊人久久大香线蕉综合直播| 国产麻豆尤物蜜芽在线| 亚洲 日韩 激情 无| jk白丝高潮喷水在线观看AV| 在线观看美女不摭挡毛片| 强行入侵粗暴人妻| 亚洲无码,香肠视频| av网站免费| 亚洲综合区无码| 一本到日本不卡在线播放| 亚洲人成网站色7799| 国产主播高潮在线播| 日本护士吞精囗交视频荔枝| 极品爽极品色极品影院| 吹潮视频国产| 苍井空一区二区三区在线观看| 成年女人大片免费播放网址| 中文在线亚洲在| 99久久er热在这里都是精品99| 亚洲综合在线第五页| 美女潮喷出白浆的视频| 波多野结衣无码中文字幕在线观看一区二区| 2022一级无码在线免费播放| 真人一级毛片免费播放| 在线观看无码的免费视频| 2021最新在线观看无码| a网站在线观看| 欧美无打吗视频观看| 亚洲va久久久噜噜噜久久4399| 久久精品亚洲热综合色| 99热这里只有乱| 欧美性爱另类亚洲二区| 最爽男女激烈动态图| 久看97大香焦| 蜜芽一区二区三区国产精品| 欧美熟juliaann厨房| 五月天狠狠cao| 91高清国产在线一区| 又色又爽又黄又浪视频网站| 99re热免费精品视频观看| 办公黑色丝袜脚足国产在线看| 狠狼鲁亚洲综合在线| 亚洲国产日韩在线人| 午夜大片爽爽爽免费影院| 国产女女百合AV大片在线观看| 91超碰caoporen国产蜜芽| 无码中文字幕动漫精品| 国模精品视频一二区| 亚洲加勒比无码一区二区在线播放| 波多野AV一区二区无码| av另类少妇| 大屁股色视频在线观看| 1024国产无码| 加勒比精品无码AV专区| 人妻无码| 大屁顾一级毛片| yl亚洲永久无码视频大全| 91超碰在线无码| 五十路熟妇视频| 黑人又粗又大一,,级毛片,| 爆乳无码一区二区三区视| av在线播放亚洲| Av人妻无码| 激情乱人伦| 日本爽快片18禁片免费久久| 动漫播放在线国产成人| 动漫爆乳H动漫无遮挡尤物视频| 久操 高清无码国产| 国产精品无码专区| 宅宅少妇无码中文字幕| 国产色噜噜噜在线精品| 69pao人妻免费打造| h无码精品3d动漫在线观看| 亚洲av无码午夜| 丰满岳乱妇在线观看中字无码| Japanese五十路无码| 18禁黄色免费网站麻豆| 波多野结衣av高清一区二区| 亚洲精品无码鲁网午夜| 18禁高潮娇喘出水女女| 二区无码在线观看| 国产作爱无码短片| 美女十八禁一级黄片| A级亚洲尤物在线| 黄动漫视频在线免费看网页| 久久中文字幕不卡高清| 亚洲国产18pp| 精品国偷自产在线| 亚洲男人网网址在线观看| 2020不卡一区乱码中文字幕| 成为人视频在线播放网站| 国产后进极品翘臀在线播放| 老司机午夜福利视频| 1000部未满岁18在线观看免费| 又爽又黄又无遮挡的激情视频| bt天堂网www在线观看| 欧美亚洲另类国产18p| mm1313亚洲国产| 国产双飞在线观看| 草莓视频app黄| 动漫在线一区不卡精品| 久久这里只有精品16| 日本免费一区二区三区不卡在线观| 午夜孕妇福利视频| 国产999免费在线视频| 亚洲av尤物在线| 夂久无码专区国产精品| h漫无码动漫av动漫在线播放| 国产高清免费无码不卡视频| 国内熟妇人妻色无码| 刺激啪啪无码| gogowww大胆裸体艺术| 丁香五月综合欧美激情| 亚州有码Av一区二区三区人妖| 99超频在线视频| 最新国产AV巨作丝袜秘书| 97视频精品全部免费品全正版| 又组硬又黄又大免费视频| 777视频在线观看网站| ijzzijzz精的女人美女| 高中生裸男洗澡gay视频网站| 亚洲国产乱| 欧美成年免费一区二区| 亚洲欧美日韩人成在线播放| 天天欲色在线最新章节目录| 天天摸天天添天天做天天爽| 亚洲无码ab| 国产一级毛片又粗又黄又硬| 色噜噜日韩精品欧美一区二区| 欧洲肉欲k8播放毛片奶水爱爱| 久久久久久精品免费无码| 99免费啪啪视频| 悠悠资源AV先锋影音免费| 国产情侣久久| 又组硬又黄又大免费视频| 337P欧洲亚洲日本大胆| 丁香婷婷中文字幕| 亚洲伊人久久大香线蕉| 五月丁香花激情综合网| 亚洲影院一区二区三区| av色网站| 裸体一级毛片| 国产福利酱视频资源福利 | 澳门久久精品欧美| 久久香蕉国产线看观看网| 国产第一页浮力影院草草影视 | 黄H视频在线观看最新| 波多野结衣不卡办公室| 日韩欧美不卡1卡2卡| 亚洲愉拍自拍欧美精品| 午夜羞羞影院男女爽爽爽| 午夜视频免费入口| 亚洲午夜视频无码| 精品精品精品国产高清一级毛片| 亚洲无码四虎黄色网站| 亚洲欧洲闷骚AV影院| 又色又爽又高潮视频国产| 专干老肥熟女视频| 久久a视频| 国产真实伦在线观看视频| 日韩国产亚洲高清在线久草手机看| av—极品视觉盛宴正在播放| 超碰极品视觉盛宴在线观看| 五十路熟妇乱子日本伦视频| 动漫精品中文字幕| 在线免费日韩欧美视频| 又黄又爽又高潮的免费视频| 在线观看免费你懂的| 亚洲综合在线电影二| 亚洲黄色网站观看视频| 日韩免费无码一区二区视频| 天天透,天天恨,天天操| 国产原创AⅤ女教师播放| 大学生Av性爱免费在线| 大屁股91精品| 国产精品张柏芝久久| 在线天堂资源最新版| 一级毛片a级视频| 大又大粗又爽又黄毛片| 亚洲AⅤ永久| 本道综合精品久久伊人| 办公室1战4波多野结衣在线观看| 毛茸茸的少妇疯狂做性| 美女扒开下面流白浆在线试听| 888米奇色狠狠俺去啦| 日日摸夜夜添夜夜添2021| 无码国产精品无码天堂| 亚洲妓女99综合网| 妇色在线观看视频| h网站在线看| 中文字幕一二三区2021| 久久国产十八禁| 2022高清无码主播在线观看| 国产一级牲交高潮片无码| 国产爽的冒白浆的视频| 99re在线视频观看| 调教求饶视频导航| 亚洲性爱一区| H纯肉无遮掩3D动漫在线观| 加勒比一区无码| 亚洲人成网站999久久久| 69堂在线| 精品国产乱码久久久久久| 色猫咪免费人成网站在线观看| 一区二区三区啪偷拍视频| 9999视频无码| 清纯视频亚洲无码| 国产亚洲香蕉线播放ΑV38| 18禁美女黄网亚洲人网站| 张悠雨三级在线观看| 在线换脸福利无码专区精品| h国产h视频在线观看| 被窝影院午夜看片无码人妖| 特黄 做受又硬又粗又大视频| 四虎美女色黄网站| 波多野结衣强奷系列在线| 永久天堂网免费2021AV手机版| 久久性爱动态视频| 中国小younv女younv网站| 久久se精品一区精品二区国产| 曰韩AV无码久久精品免费免费| 国产成人精品1024新版小说| 国产亚洲情侣一区二区无码av| 黄色网站入口激情| 一个人的视频全免费观看WWW欧美| 九月婷婷综合激情| 国产高潮白浆免费| 久久幻女A幻女A幻女50岁| 国产大全加勒比中文字幕视频一区在线观看 | 羞羞午夜福利院免费观看日本| 第一次窝窝人体色WWW| 婷婷AV网| 午夜激情福利| 2021av手机在线| 污污污大尺度在线视频免费观看| 午夜一级AV大片| AV性色在线| 2020亚洲国产| 嗯啊视频在线少妇| 乱子伦AV无码中文字| 亚洲AV女电影网| 波多野结衣迅雷下载| 中出视频中文字幕| 久久69精品久久久久r h| 亚洲自慰无码区| 亚洲男人天堂网在线| 啊,嗯,好舒服啊午夜福利| 高h视频不卡在线播放| 日韩在线成年视频人网站观看| av无码孕妇网址| 午夜时刻免费男女爱爱| 草草视频免费观看| 日本无遮挡H肉动漫地址| 乱妇熟女| 久久五十路av| 9re久精品视频在线观看| XVIDEOS国产在线视频| 永久电影三级观看| av在线一级| 免费无码又爽又刺激高潮的视频,| 国产丝袜第一页| JIZZ丝袜老师国产在线| 日韩有码在线三区| 不卡无码在线网站| 国产日韩亚欧精品| AⅤ视频影院| 国产在线不卡一区二区三区| av免费午夜看片| 久久久久国色av免费观看| chinesegay篮球体育生solo| 尚未发育粉嫩小缝p俄罗斯| 日韩中文字幕综合区| 欧美成人AⅤ在线观看| 吉泽明步中文字幕久久| 极品少妇一区二区三区| 中国少妇hb免费视频| 亚州av成h| 正在播放嫩白美女在线| 翁公粗大挺进王丽霞高潮嗨文| 亚洲美女视频高清播放| 永久免费A∨无码| 国产热の有码热の无码视频| 2020年国产精品午夜福利在线| 国产在视频线精品视频| 国产精品h在线观看尤物| 被强奸到舒服的女人黄色视频| 亚洲无码嗯啊| AV不卡免费观看| 国产精品va在线播放| 中文资源AV在线| 女人天堂毛片AV| 九九热爱精品视频高速| 麻豆国产原创视频在线播放| 97久章草在线视频播放| 亚洲中文字幕无码专区| 亚洲国产精品第一区二区三区| 清纯短裙校花被c视频| 在线亚洲欧洲国产777| 亚洲黄色尤物视频| 尤物动漫视频在线观看网址| 欧美激情乱子伦| 又黄又粗又爽的免费视频| 日韩久久av电影| 亚洲欧美日韩国产自偷| 亚洲AV片一区二区三区| 别揉我奶头~嗯~啊~网站在线观看| 免费无码又爽又刺激高潮的视频网站| 国产让你爽在线观看| AV在线免费看亚洲一区二区| 久久久亚洲精品杨幂| 又大又粗一级毛片| 又爽又黄又屋遮挡的视频 | 波多野结AV在线无码中文网站| 亚洲综合无码第二页| 中文字字墓日韩欧美| 亚洲欧美日韩国产直线| 亚洲四虎在线| 国产无遮挡又爽又刺激视频| 午夜男女刺激爽爽爽影院| 手机在线看永久AV免费| 847www色视频日本| 激情刺激免费观看网站| 综合图区亚洲欧美另类图片| 亚洲最大自慰网| 97人妻无码视频在线一区| 2022在线免费观看黄v| 国产在线播放鲁啊鲁视频| 欧美成人AⅤ在钱| 天天躁夜夜躁狠狠久久| 女人色极品影院| 国产亚洲一区二区三区不卡| 四虎人妻无码| 2022AV在线视频观看视频| 精品国产SM最大网站| 国内无码毛片| 久久国产a62v| 曰批全过程免费视频观看| 曰批全过程免费视频观看无码| A级毛片视频在线| 真人做A免费观看| 亚洲色蜜桃网| 日韩精品无码去免费专区| 尹人香蕉久久99天天| 成人AV专区| 99成人无码精品视频| 好黄好硬好爽好刺激| 玩弄美妇系列熟女视频| 亚洲成色av网站午夜影视| 久久久久久久久AV熟女| 尤物国精品午夜福利视频| 国产一卡二卡三卡四卡无卡| 国产黄片一级福利| 啊不要别舔我高潮了啊视频在线观看 | 国产福利官网在线看| 免费观看老子影院午夜无码| 在线a亚洲视频~在线a视频网站| AV制服丝袜第一页AV天堂| 亚洲区综合区小说区激情区| 国产av动态| 2022在线视频国产免费| 国产激情综合在线观看| 亚洲中文字幕无码永久不卡免弗| 亚洲色大成网站www九| 顶级欧美午夜精品小蝌蚪| 一级强奸网站在线观看| 国产好涨好爽好大视频免费| 国产免费高清69式视频在线观看| 日日摸日日碰夜夜爽资源| 东北熟女啪啪av| 99爱免费人成视频| 亚洲 成人 小说 一区三区| 夜夜爽妓女8888视频免费观看 | XXXX免费视频| 高中生裸男洗澡gay视频网站| 日日摸夜夜添夜夜添视频app| 朋友的丰满人妻无码系列| 粗大猛烈进出高潮视频大全国产| 日韩AⅤ精品国内在线| 国产成人av毛片| 99久热只有精品视频免费观看| 亚洲乱码字幕无线观看| 午夜精品久久久久久久第一页| 20国产精品无码| 国产免费丝袜足j| 男人疯狂桶爽女人的视频| 午夜AⅤ在线观看免费完整| 精品国产不卡不卡一区二区| 亚洲精品国产精品乱码在线观看 | 国产XXXX免费观看高清视频| 亚洲最新aⅴ天堂| 午夜福利视频免费观看中文字幕| 蜜芽白嫩美女呻吟娇喘高潮| 正品蓝福利找AV导航| 老司机电影院在线观看高H| 加勒比中文字幕在线无码| 最新国产亚洲亚洲精品A| 亚洲三级在线| 两性午夜又粗又大又爽视频| 在线观看免费a∨网站| sm视频无码| 久久亚洲综合精品h| 97思思久久| 18禁高潮喷水娇喘| 亚洲第一页综合图片自拍| 电影 国产 偷窥 亚洲 欧美| MM1313亚洲精品无码在线观看| 丁香激情五月影院| 亚洲叫床声| 人妻综合网色| 成人午夜电影院免费观看| 国产不卡无毒高清αv免费视频| 厨房人妻偷情啪啪| 亚洲精品人成网线在播放va| 国产精品欧美精品污污| 中文字幕无码高潮到痉挛| 在线播放喷水a| 精品视频一本二本| 国产一区二区精品久久| 妺妺窝人体色www在线直播| 一区二区动漫无码视频| 久欠精品国国产99国产精2021| 国产在线观看WWW鲁啊鲁免费| 亚洲va尤物中文字幕无码 | 永久AV在线播放| 爱情岛论坛免费视频永久性网站 | 亚洲桃花综合影院| 日本在线免费69视频| H无码纯肉无遮掩| 波多野结衣紧身裙丝袜AV| 2022AV天堂高清视频在线| 97无码免费人妻视频| 性XXXX视频在线观看| 被带到工地的黄婷婷小说| 成年女人色毛片| 日本久久久久亚洲中字幕| 67194熟妇在线播放线路1| 最新国产孕妇孕交视频| 2022在线免费观看成年视频网站| 最新日韩裸体瑜伽福利视频| 在线观看AV网站永久能播放的| 97婷婷狠狠成为人免费视频| 我的妺妺h伦浴室无码视频| 2022AV国产精品| 亚洲极美女高清视频| 拉开腿揉捏花蒂hAV视频| 综合色久七七综合尤物| 免费女人18毛片a级毛片| 999男人天堂| 亚洲白嫩美女在线| 老熟女激烈的高潮| 538任你爽精品视频国产| 最新亚洲无码大全| 又黄又爽又硬网站| 天天碰天天爽天天摸| 无码avav无码中文字幕| 老头扒开粉嫩的小缝亲吻| 18禁真人抽搐一进一出免费| www24小时日本播放视频免费观看69| 狠狠cao2020高清视频| 黄色网站小视频免费在线观看| 精品美女久久久网站| 美丽少妇被中出中文字幕 | 中文精品久久久久人妻| 啦啦啦www在线观看免费观看| 久久国产乱子伦免费精品| 老师的肉穴先锋影音| 腿张开猛戳免费视频网站| 加勒比在线无码一区| 在线午夜视频网| 国产一区二区三区影院| 国产图片福利一区| 偷拍与自偷拍亚洲精品| 快操快日无码视频| 大量国产私密保健视频| 国产h无码动漫无遮挡在线观看| 偷国内自拍视频在线观看手机版| 精品一二熟区| 最新中文字幕av无码不卡| 亚洲午夜久久久久| 成年大片免费视频网站| 在线视频欧美精品brazz| 一边摸一边添下面的视频| avtt天堂网人妻系列| 亚洲永久网站| 亚洲熟女黄色网站| 亚洲成AⅤ人网站| 777米奇影院狠狠干| 亚洲日韩女同变态另类| 一区二区三区在线有码视频| 久久女人丝袜脚| 五月天少妇手机免播放| 久久精品国产一区二区无码| 欧美中出短视频在线| xj无码在线| CHINESE乱子伦XXXX视| av知片在线免费播放| 亚洲人欧洲国产综合| 日韩国产乱子伦视频| 久爱国产免费观看| 日日拍夜夜嗷嗷叫|日日摸| 97se色综合一区二区二区| 另类亚洲色大成网站WWW| 99免费啪啪视频| 日本少妇有码| 一区二区三区啪啪视频| 五级黄成年影片免费| 人妻丝袜在线视频无码免费看 | 久久久9AV| 欧美性稚交6-12| 乌克兰高清免费毛片| 久久嘛豆影院| 无码一区二区三区| 欧美h久免费女| 女性自慰网站免费看ww| 亚洲同性男男黄g片免费网站| 人与动人物欧美网站| 国产东北黑龙江老熟女| 亚洲五月激情综合图片区| 两根粗大同时进出视频| 777精品影视| 国产AV片区| WWW人成免费| 亚洲AV片不卡无码久久wy193 | 欧美成人在线网| 麻豆国产区精品系列在线| 无码白浆日韩| 日本道DVD中文字幕专区| 狠狠躁夜夜躁人人爽天天30人| 在线欧美三级在线欧| JK,AV在线视频观看| 尤物精品第一国产网站| 国产狂喷潮在线免费观看| 国产午夜人做人免费视频网站男人放进女人阳道| 呦男呦女系列视频网站| 国产萝li不卡在线| 久久综合伊人77777尤物| 性视频噜噜网| 无遮挡激情视频在线观看| 瑜伽国产在线视频二区| 亚洲欧美蜜芽tv在线一区| 亚洲性爱有码97| 精品国产拍国产天天人| 黑人巨鞭大战中国妇女苏| 护士被病人玩到高潮| 2020日本中文字幕亚洲| 国产新婚夫妻在线| 国产精品久久久久电影院| 久久精品免费不卡| 少妇人妻综合久久中文字幕| 综合日韩精品| 伊香蕉在线观看| 亚洲网在线观看| 国内私拍福利精品| JULIA中文字幕在线视频网站| 精品国产不卡不卡一区二区| 激情视频一区二区三区| 国产成人免费a在线视频| 日本xxxx免费在线播放| 永久免费AⅤ无码网站国产| 精品视频网站午夜| 人妻无码专区一区二区三区| 少妇性饥渴videos| 激情婷婷丁香9月色综合| 五月八月免费高清视频| 永久天堂网av手机版不卡| 午夜性爽视频男人的天堂| 一区二区三区无码高清视频| 日本最新免费区中文| 国产精品99久久免费黑人| 华人欧美国产在线精品| 国产饥渴孕妇在线播放| 日本亚洲色大成网站www男男 | 在线观看男女AV免费网址| 自拍色拍小说视频另类| 很黄很污的网站| 野花视频在线观看免费完整版6| 国产日产久久高清| yy1111111少妇无码影院| 97色色亚洲日韩色| 亚洲欧美日韩精品国产91| 久久精品国产福利一区二区| 国产激情五夜婷婷| 狠狠操理论| 亚洲红杏在线| av天堂日韩| 成h免下载视频| 麻豆亚洲无码| 久久免费视频一区二区| 粉嫩00大全无码在线看| 男高中生男男GV在线| 成年美女黄网站18禁免费图片| 国产亚洲综合久久系列抖音| 里番※acg琉璃全彩无码| 国产无套乱子伦精彩是白视频在线收看| 依依成亚洲综合人网| 亚洲一级AV免费直播| 国产多人4p在线观看| 亚洲国产二区三区在线| 131美女爱做视频免费10分钟| 亚洲Av无码二区三区| 综合亚洲AV图区| www高清无码在线观看| 激情18网站| 中文字幕无码高潮按摩到痉挛| xxxx明星性爱视频| 欧美成人手机在线观看网址| h视频在线一区| 亚洲精品夜夜夜妓女网| JIZZ国产免费观看黄级AV片| 好青青在线视频观看视频| 国产校花在线播放| 校园激情一区二区文学| 午夜一级黄色片美女种子福利| 夜夜高潮夜夜爽高清视频一| a级毛片高清免费视频| 午夜影院啊啊免费| 人妻厨房出轨上司hd院线| 国产无套视频在线观看AA在线| 免费看黑人AAA级毛片| 啊好痛把我的批日出水了| 尤物aⅴ精品一区二区三区| 吉林老女人高潮| 在线视频网站免费黄| 永久天堂网av无码站| 男人j桶女人屁免费网站| 欧美黄色网站AAAAA片在线看 | yin荡的护士乳在办公室揉| AV动漫在观看| 用乳尿美女高潮潮喷出白浆视频 | 高清一卡二卡三卡四免费| 中国少妇hb免费视频| 亚洲一区二区三区首页| 喷水自慰在线观看| 久久免费看少妇免费观看| 国产精品高潮呻吟久久AV无码| 粉嫩国产白浆在线播放| 中文字幕av无码一区二区三区电影| 精品国精品国产自在久国产应用| 伊人狠狠色丁香婷婷| 久久五月天视频免费| 黑人精品一区二区三区不卡| 国产美女最新在线导航| 最新精品卡一卡二| 六九黄片免费在线观看| 丁香婷婷激情综合俺也| 人妻av无码系列一区二区三区 | 在线观看潮喷失禁大喷水| 国内精品自线一区二区三区| 中文无码妇乱子伦视频| 国产精品V日韩精品v| 很黄很湿18以免费视频| 亚洲人成伊人成综合网76| 中文字幕亚洲无线码在线一区| 加勒比无码人妻东京热| Jizz国产一区二区|