2022国产男人亚洲欧美天堂,xvideos国产中字乱码视频,亚洲国产精品张柏芝在线观看,亚洲成a人片77777国产,午夜福利网页,国产h视频,国产精品小蝌蚪福利,亚洲首页一区任你躁xxxxx,中国少妇毛茸茸,丰满少妇被猛男进入高清播放

    職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃

    時(shí)間:2024-12-02 03:01:04 職業(yè)規(guī)劃 我要投稿

    實(shí)用的職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃集錦9篇

      時(shí)間就如同白駒過(guò)隙般的流逝,又將迎來(lái)新的工作,新的挑戰(zhàn),不如為自己的職業(yè)生涯做個(gè)規(guī)劃吧。職業(yè)規(guī)劃怎么寫才能切實(shí)有效地幫助到自己將來(lái)的發(fā)展呢?以下是小編為大家收集的職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃9篇,僅供參考,歡迎大家閱讀。

    實(shí)用的職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃集錦9篇

    職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇1

      那么,職業(yè)規(guī)劃在簡(jiǎn)歷當(dāng)中該如何體現(xiàn)呢?簡(jiǎn)歷可以從以下五個(gè)方面來(lái)體現(xiàn)個(gè)人職業(yè)規(guī)劃:

      1)自我評(píng)價(jià)

      通常來(lái)說(shuō),人事經(jīng)理在瀏覽簡(jiǎn)歷時(shí)首先看的就是你的自我評(píng)價(jià),出色的自我評(píng)價(jià)能使你的簡(jiǎn)歷在眾多背景類似的簡(jiǎn)歷中脫穎而出。HR從自我評(píng)價(jià)中想看到的,是你對(duì)自己的了解,以及你對(duì)公司目前所招聘職位的了解和匹配度,而這些,恰恰體現(xiàn)了你的職業(yè)規(guī)劃。 在以往的簡(jiǎn)歷輔導(dǎo)中,我們看到過(guò)這樣的自我評(píng)價(jià):“我是一個(gè)對(duì)工作滿激情與熱情的成熟男人,多年的銷售經(jīng)驗(yàn)令我身經(jīng)百戰(zhàn)、所向披靡,選擇我,沒(méi)錯(cuò)的!”這種自我評(píng)價(jià)固然充滿激情,但不知道的人還以為是向哪家的姑娘寫的一封求愛信。在自我評(píng)價(jià)部分,求職者應(yīng)該簡(jiǎn)明扼要地表明自己最大的優(yōu)勢(shì)所在,比如“快消品行業(yè)6年出色的銷售經(jīng)驗(yàn),業(yè)績(jī)已過(guò)千萬(wàn)”等,同時(shí)盡量避免使用空洞、老套、外行話等泛泛而談的語(yǔ)言。最重要的是表明你的專業(yè)、能力、經(jīng)驗(yàn)與該招聘職位高度匹配,你是該職位的不二人選。達(dá)到了這樣的效果,HR自然對(duì)你求賢若渴。 2)求職目標(biāo) 很多人認(rèn)為簡(jiǎn)歷對(duì)自己究竟要找什么工作需要保持一定的模糊性,這樣求職時(shí)可以選擇的職位更多,贏得offer的機(jī)會(huì)也將多。我們經(jīng)?吹胶(jiǎn)歷上擺著這樣籠統(tǒng)的語(yǔ)言:“希望找一份具有挑戰(zhàn)性、發(fā)展空間寬廣的職位!边@其實(shí)是一個(gè)誤區(qū)。連自己要找什么工作都沒(méi)想明白的人,HR怎么可能給他機(jī)會(huì)。 在進(jìn)行求職之前,不妨先做一個(gè)全面的職業(yè)規(guī)劃,其中特別包括職業(yè)性格、職業(yè)傾向性等測(cè)試,在科學(xué)測(cè)評(píng)的數(shù)據(jù)基礎(chǔ)上,查證自己更加適合于做哪個(gè)行業(yè),哪種職能工作。這樣的好處是幫你更清楚地了解自己的能力、特長(zhǎng)及不足,通過(guò)量化,一目了然。當(dāng)你明確了職業(yè)定位后就能夠快速鎖定求職目標(biāo),自己知道該找怎樣的工作,在哪里可以獲得這樣的工作機(jī)會(huì),簡(jiǎn)歷就能“投其所好”。這時(shí),在求職目標(biāo)一欄,就能夠給雇主們一些具體的信息,比如把焦點(diǎn)聚集在你和他們的需求上面,例如,“主管國(guó)際貿(mào)易定單的市場(chǎng)部經(jīng)理”就比“適合我工作能力的職位”要好得多。 3)工作經(jīng)歷 不要只局限于陳述工作內(nèi)容本身,記錄流水賬,而應(yīng)強(qiáng)調(diào)你的職責(zé)和在工作中所取得的成就,并避免空話、套話。這是因?yàn)椋?jīng)歷不等于經(jīng)驗(yàn),不是擁有豐富的經(jīng)歷就能轉(zhuǎn)化為有效的競(jìng)爭(zhēng)力,HR想要看到的是你從工作經(jīng)歷中獲得的知識(shí)和技能,學(xué)習(xí)能力以及實(shí)踐能力,了解你在過(guò)去的工作中得到了怎樣的成長(zhǎng)。因此,簡(jiǎn)歷上應(yīng)該提供客觀的可以證明或者佐證你資歷、能力的事實(shí)和數(shù)據(jù)。比如“20xx年因銷售業(yè)績(jī)排名第一獲得明星員工稱號(hào)”,或“通過(guò)8年在知名日企從事財(cái)務(wù)和稅務(wù)工作的經(jīng)驗(yàn),近3年來(lái)持續(xù)關(guān)注貴公司的企業(yè)文化和發(fā)展動(dòng)態(tài),我認(rèn)為自己已經(jīng)具備了擔(dān)任貴公司財(cái)務(wù)主管一職的能力”。 有效的業(yè)績(jī)中能展現(xiàn)你對(duì)過(guò)去工作的勝任,以及對(duì)目前所應(yīng)聘職位的勝任。在這其中,要表現(xiàn)出的核心則是——所有的工作經(jīng)歷都是緊緊圍繞著我的職業(yè)目標(biāo)和生涯規(guī)劃而穩(wěn)步發(fā)展的。 4)職業(yè)期待 很多企業(yè)會(huì)在面試中問(wèn)應(yīng)聘者:你期望從工作中獲得最重要的回報(bào)是什么?五年內(nèi)的職業(yè)目標(biāo)是什么?部分求職者看到這樣的提問(wèn)不知如何作答。其實(shí),如實(shí)表現(xiàn)出自己的職業(yè)期待,可以向招聘企業(yè)表明,自己對(duì)于此次求職是有計(jì)劃、有想法、方向十分明確,而不是隨意海投簡(jiǎn)歷、靠撞大運(yùn)而隨機(jī)求職的行為。對(duì)于上述問(wèn)題通?梢赃@么回答: “對(duì)我來(lái)說(shuō),最重要的是自己所做的工作是否適合我,這份工作應(yīng)該讓我能夠發(fā)揮專長(zhǎng)——這會(huì)給我?guī)?lái)一種滿足感和成就感。我還希望所做的工作能對(duì)我目前的技能水平形成挑戰(zhàn),從而能促使我提升自己!薄@個(gè)回答既表達(dá)了出色的完成工作時(shí)自己能夠獲得滿足感,也說(shuō)明了挑戰(zhàn)自我極限和自我發(fā)展的重要。 “從現(xiàn)在起五年內(nèi),我希望能夠在一個(gè)很好的職位上待幾年,而且最好能有一次晉升,不管是向上提升還是在企業(yè)內(nèi)橫向的調(diào)動(dòng),對(duì)我個(gè)人來(lái)說(shuō),我希望找到一家愿意做相互投入的企業(yè)待上一段時(shí)間!薄@個(gè)回答表明你有雄心,并且這在企業(yè)中的成長(zhǎng)方式,表達(dá)橫向調(diào)動(dòng)和向上提升愿望,具有高度靈活性。 5)貫穿始終綜合體現(xiàn) 其實(shí),一個(gè)懂得運(yùn)用職業(yè)規(guī)劃知識(shí)來(lái)武裝簡(jiǎn)歷的人,簡(jiǎn)歷處處都會(huì)滲透著職業(yè)規(guī)劃的“氣息”。不管是你的教育背景還是培訓(xùn)經(jīng)歷,抑或是以往的工作經(jīng)歷,都是以自我職業(yè)定位為中心,內(nèi)容都是相互緊密關(guān)聯(lián),整體加以體現(xiàn)的。需要重申的是,簡(jiǎn)歷中展現(xiàn)個(gè)人職業(yè)規(guī)劃,還應(yīng)結(jié)合用人單位的崗位要求、企業(yè)文化以及發(fā)展戰(zhàn)略來(lái)制作,切忌不要寫與用人單位無(wú)關(guān)的“個(gè)人長(zhǎng)遠(yuǎn)想法”。 總之,要讓簡(jiǎn)歷瞬間吸引到HR的眼球,產(chǎn)生“秒殺”的效果,并不是把簡(jiǎn)歷做得標(biāo)新立異,或者一廂情愿地發(fā)揮天馬行空的“雷人”創(chuàng)意就可。通過(guò)職業(yè)生涯規(guī)劃幫助自己盡早明確職業(yè)方向,是在求職的第一關(guān)——簡(jiǎn)歷制作上領(lǐng)先一步的重要原則;當(dāng)然,用科學(xué)的職業(yè)規(guī)劃來(lái)指導(dǎo)個(gè)人職業(yè)發(fā)展的路徑,更是在職業(yè)道路上步步領(lǐng)先的不二法門。ㄍ辏

      微博時(shí)代,專家教你寫好“微簡(jiǎn)歷”

      一種新穎的簡(jiǎn)歷形式——微簡(jiǎn)歷正在網(wǎng)上迅速流行。雖然大多數(shù)人織“微簡(jiǎn)歷”,并不全為求職,但在微博大行其道的今天,微簡(jiǎn)歷也是一張重要的求職名片。作為一種新興的求職方式,微簡(jiǎn)歷未來(lái)將怎樣影響求職市場(chǎng)不得而知,但對(duì)于求職者而言,為自己制作一張網(wǎng)絡(luò)求職名片,無(wú)疑是多了一個(gè)展示自我的機(jī)會(huì)。

      “微簡(jiǎn)歷”以短小精辟示人,在簡(jiǎn)短的140個(gè)字里介紹自己、展示自己,如此精煉的文字比正規(guī)的簡(jiǎn)歷還要考究功力。通過(guò)言簡(jiǎn)意賅的'方式,要對(duì)自己的優(yōu)勢(shì)和特點(diǎn)進(jìn)行介紹,表達(dá)方式新穎,內(nèi)容特色鮮明,比較容易引起招聘單位的關(guān)注。制作“微簡(jiǎn)歷”的核心關(guān)鍵是:提煉商業(yè)價(jià)值,展示賣點(diǎn),體現(xiàn)明晰的職業(yè)規(guī)劃。

      常見的十種“微簡(jiǎn)歷”

      洪向陽(yáng)認(rèn)為,從功能來(lái)看,“微簡(jiǎn)歷”相當(dāng)于是吸引招聘方注意的探路石、敲門磚,因?yàn)橛?40個(gè)字的字?jǐn)?shù)限制,很難全面、完整地展現(xiàn)個(gè)人信息,故有新意的表現(xiàn)形式是吸引眼球的最大賣點(diǎn)。一般來(lái)說(shuō),比較常見的有以下10種:

      1、平鋪直敘型 汽修專業(yè),工作2年,有正在招工的請(qǐng)聯(lián)系我。電話:123****7890。

      2、總結(jié)提煉型 愛運(yùn)動(dòng),得過(guò)院校足球賽冠軍,完成了川藏騎行之旅,喜歡有挑戰(zhàn)性的工作;愛閱讀,喜歡小說(shuō)、詩(shī)歌、傳記,希望通過(guò)不斷的閱讀來(lái)豐富自我;愛生活,愛旅行,愛交朋友,為人真誠(chéng),謙遜,自信。做過(guò)班干部,獲得過(guò)校創(chuàng)業(yè)大賽特等獎(jiǎng)。我是一個(gè)平凡的人,希望你們能發(fā)現(xiàn)我的不平凡。

      3、誠(chéng)實(shí)可靠型 22,女,大四結(jié)課狀態(tài)中,旅游管理,北京人,喜讀百書,愿學(xué)百事,腳踏實(shí)地中不斷地積極進(jìn)取。新東方,南方報(bào)業(yè)等實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn),相信自己在將自己歷練成千里馬的路上,期待并無(wú)限努力3年內(nèi)進(jìn)入500強(qiáng)工作。

      4、熱情四溢型 愛網(wǎng)球,愛動(dòng)漫,愛生活。來(lái)自長(zhǎng)坂坡的堅(jiān)強(qiáng)男子,畢業(yè)于有根叔的華科大,軟件與硬件配置還算一般,懷揣不熄的夢(mèng)想,努力著,F(xiàn)實(shí)的社會(huì),茫茫的人群,我希望能有單純的勞動(dòng)機(jī)會(huì),在勞動(dòng)中升華,成就自己。這個(gè)世界需要幾個(gè)我這樣的人。

      5、寫實(shí)詼諧型 號(hào)稱就業(yè)最難的生物工程專業(yè)本科,號(hào)稱女生不宜的偽網(wǎng)頁(yè)程序員。身材嬌小、體型勻稱、腿細(xì)長(zhǎng)。我愛做發(fā)酵實(shí)驗(yàn)、也熱衷拍寫真,我做過(guò)臺(tái)灣交流生、我還喜歡仙劍和古劍奇譚。剛剛畢業(yè)這半年我是一個(gè)“儀器銷售”,專門回校訛詐老師的科研設(shè)備經(jīng)費(fèi)!白鼍W(wǎng)頁(yè)”神馬的,我最喜歡了。

      6、抒情號(hào)召型 有一個(gè)女孩她很乖,她熱愛一切美好的事物。任何她走過(guò)的地方,都會(huì)留下她的微笑。她志愿成為一名為護(hù)理事業(yè)奉獻(xiàn)的白衣天使,為此,她已經(jīng)做好準(zhǔn)備了!相信在不久的將來(lái),她會(huì)成為一名真正的傳播愛的白衣天使!加油!相信自己一定就可以!這個(gè)女孩就是陳玉,想了解她,那就來(lái)大街網(wǎng)吧!

      7、幽默搞笑型 哥是80后的尾巴,90后的老大。武漢小本211,20xx才畢業(yè)。哥不會(huì)打魔獸,沒(méi)有女朋友,但哥幾乎每晚在自習(xí)室神游。哥要好好努力,去實(shí)現(xiàn)小時(shí)候吹過(guò)的牛!

      8、真誠(chéng)謙虛型 不諳辦公室之道,但熟悉各類辦公系統(tǒng)操作流程。不求工資上萬(wàn),只求有人慧眼識(shí)珠。你給我的也許只是一個(gè)機(jī)會(huì),但我愿回報(bào)您所有的努力。

      9、明確目標(biāo)型 雙十年華,聰明伶俐;舉止溫文,呼朋聚友;國(guó)標(biāo)身材,吃苦耐勞;十載寒窗,苦讀成才;專心所致,百煉成鋼;思前想后,謀求3G;給我平臺(tái),盡展我能;與我自由,必成大業(yè);君子誠(chéng)言,懇求機(jī)會(huì)。

      10、個(gè)性表達(dá)型 本人1984年5月某日中國(guó)制造,長(zhǎng)178cm,凈重63kg。采用人工智能,各部分零件齊全,運(yùn)轉(zhuǎn)穩(wěn)定,經(jīng)二十多年的運(yùn)行,屬質(zhì)量信得過(guò)產(chǎn)品。該“產(chǎn)品”手續(xù)齊全,無(wú)限期包退包換。售后服務(wù)好。 掌握技巧有效利用 “微簡(jiǎn)歷”是隨著社會(huì)快速發(fā)展,在就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的背景下,向招聘單位推薦自己、尋求自我發(fā)展空間和舞臺(tái)的一種載體,是一種展示自我特色的較好方式。為了有效利用“微簡(jiǎn)歷”,洪向陽(yáng)認(rèn)為,微博客們要注意以下技巧: 1、鎖定目標(biāo)、收集信息、主動(dòng)出擊 如果你是一個(gè)對(duì)自己有明確職業(yè)定位的人,那么可以先在微博中對(duì)感興趣的企業(yè)添加關(guān)注,這樣企業(yè)的招聘動(dòng)態(tài)就能盡在掌握之中,不必要每家企業(yè)的網(wǎng)站去搜尋招聘信息,也不必為找企業(yè)HR的聯(lián)系方式而絞盡腦汁。另外,試著采用信息訂閱的方式,對(duì)招聘的公司、招聘的網(wǎng)站添加關(guān)注,第一時(shí)間收集和了解你關(guān)注領(lǐng)域及企業(yè)甚至職位的詳細(xì)招聘信息,主動(dòng)與招聘方進(jìn)行溝通,先人一步獲得offer。 2、添加圈子、關(guān)注負(fù)責(zé)人、近距離溝通 在微博中先找出自己感興趣的圈子,尤其關(guān)注那些V字認(rèn)證用戶,因?yàn)槠渲杏胁簧偈瞧髽I(yè)負(fù)責(zé)人。進(jìn)入了這個(gè)圈子,直接通過(guò)微博表明想法,可以與掌管人員錄用生殺大權(quán)的負(fù)責(zé)人近距離的溝通。說(shuō)不定機(jī)會(huì)就在短短幾條微博溝通之后降臨哦! 3、建立微博圈、充分溝通、分享經(jīng)驗(yàn) 建立自己的微博求職小圈子后,定期抽出適量的時(shí)間進(jìn)行維護(hù),通過(guò)圈內(nèi)人信息交流相互增進(jìn)溝通,及時(shí)分享招聘信息和面試的經(jīng)驗(yàn)。 4、用詞謹(jǐn)慎、多方查證、了解目標(biāo)公司 雖然注冊(cè)微博時(shí)有身份認(rèn)證及一些條款的限制,但如果是作為求職的前期了解信息,還是需要更加謹(jǐn)慎一些,微博展示的很可能只是企業(yè)的一個(gè)或幾個(gè)方面,理智的作法是,應(yīng)當(dāng)多從其他更多的渠道來(lái)了解自己感興趣的目標(biāo)公司。 眼下,“微簡(jiǎn)歷”正一發(fā)不可收拾地流行著,正在求職的你何不立刻行動(dòng)起來(lái),織上一條獨(dú)具特色的“微簡(jiǎn)歷”?當(dāng)然,制作微簡(jiǎn)歷前,別忘了提前梳理自己的職業(yè)方向,明確求職目標(biāo),參考職業(yè)規(guī)劃專家的以上建議。找工作,內(nèi)容比形式更重要,應(yīng)聘者要更加注重加強(qiáng)自己的職業(yè)規(guī)劃意識(shí)和核心競(jìng)爭(zhēng)能力,這樣才能在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中取勝。

      沒(méi)有優(yōu)勢(shì)者如何讓簡(jiǎn)歷出挑

      我們常用“路人甲”來(lái)形容一個(gè)人的相貌、身材比較大眾化,不高不矮,不胖也不瘦,不美也不丑。由此,這類人走在人群中很容易被他人忽略。近期,在前程無(wú)憂論壇舉辦的“專家在線看簡(jiǎn)歷”活動(dòng)中,前程無(wú)憂職場(chǎng)專家發(fā)現(xiàn)不少網(wǎng)友的簡(jiǎn)歷也具有“路人甲”的體質(zhì)。“路人甲”型簡(jiǎn)歷有以下特征:簡(jiǎn)歷上的學(xué)歷一般,不是碩士或博士,就連本科還是夜大畢業(yè);雖有兩到三年的工作經(jīng)驗(yàn),但簡(jiǎn)歷中只羅列了工作內(nèi)容,卻沒(méi)有能拿出手的工作業(yè)績(jī);簡(jiǎn)歷上既沒(méi)有外語(yǔ)證書,也沒(méi)有培訓(xùn)經(jīng)歷,更別提特殊技能了,就連興趣愛好也是一片空白。這樣毫無(wú)特色的簡(jiǎn)歷被投出以后,極有可能會(huì)湮沒(méi)在企業(yè)的招聘郵箱中,想讓HR發(fā)現(xiàn),那得有中彩票的運(yùn)氣。

      難道“路人甲”只能充當(dāng)求職大軍中的炮灰?其實(shí),簡(jiǎn)歷需要包裝,簡(jiǎn)歷投遞也暗藏玄機(jī)。下面,前程無(wú)憂職場(chǎng)專家就為您支招,讓“路人甲”也能寫出“閃閃發(fā)光”的簡(jiǎn)歷。

      簡(jiǎn)歷制作要投其所好

      生活中向來(lái)不缺乏美,而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛,同樣對(duì)于那些工作中自稱一無(wú)是處的“路人甲”當(dāng)然不是毫無(wú)優(yōu)點(diǎn),而是不懂得針對(duì)具體的招聘崗位發(fā)掘自己的優(yōu)勢(shì),然后對(duì)個(gè)人簡(jiǎn)歷進(jìn)行包裝,以做到投企業(yè)所好。一份簡(jiǎn)歷的“自我評(píng)價(jià)”部分是頭,“工作經(jīng)驗(yàn)”部分是身體,對(duì)于那些只花15秒鐘瀏覽一份簡(jiǎn)歷的HR,要想抓住他們的眼睛,“路人甲”就需要對(duì)簡(jiǎn)歷中的這兩個(gè)核心部分下功夫。

      1.自我評(píng)價(jià)

      以51job的簡(jiǎn)歷模板為例,從上至下,HR首先關(guān)注的就是候選人的基本信息,包括工作年限、最高學(xué)歷、上一家公司,據(jù)此做出初步篩選,但HR經(jīng)常會(huì)遇到這樣的情況:幾份簡(jiǎn)歷放在一起,候選者在工作經(jīng)驗(yàn)、學(xué)歷背景相差無(wú)幾,初步篩選并不能看出誰(shuí)有優(yōu)勢(shì)。所以接下來(lái)的自我評(píng)價(jià)部分就顯得尤為重要,對(duì)于求職者來(lái)說(shuō),這一部分則具有很多的發(fā)揮余地,寫得好就能給HR建立良好的第一印象,從而增加個(gè)人被HR相中的幾率。

      前程無(wú)憂專家李淼先生說(shuō):“HR在簡(jiǎn)歷的自我評(píng)價(jià)部分最想看到的是:求職者對(duì)自己、對(duì)公司目前所招聘職位的了解,還有相對(duì)于招聘崗位的匹配程度!弊晕以u(píng)價(jià)是個(gè)人特點(diǎn)的概括描述,求職者在“自我評(píng)價(jià)”部分需要向企業(yè)突出展示個(gè)人的綜合素質(zhì)與特點(diǎn),其主要包括:個(gè)人資歷總結(jié)、工作技能與專長(zhǎng)總結(jié)、工作風(fēng)格總結(jié)、個(gè)人職業(yè)資格總結(jié)等。簡(jiǎn)歷中的自我評(píng)價(jià)以4—10條為宜,過(guò)于冗長(zhǎng)、格式化、無(wú)個(gè)性的自我評(píng)價(jià),如:活潑開朗、外向大方、勤奮努力等,這樣的用詞很難打動(dòng)HR,也容易讓自己落入“不通知面試”的行列。前程無(wú)憂職場(chǎng)專家建議求職者在寫自我評(píng)價(jià)時(shí),可以先回顧一下自己的工作經(jīng)歷,思考自己在以前的工作中所積累的工作經(jīng)驗(yàn),然后再挑選出與所投遞崗位的比較吻合的工作能力,寫在自我評(píng)價(jià)中,以突出自己的優(yōu)勢(shì)。 2.工作經(jīng)驗(yàn) 作為簡(jiǎn)歷的主體,HR一般通過(guò)工作經(jīng)驗(yàn)部分來(lái)更加深入地了解候選人。HR會(huì)根據(jù)候選人以往的詳細(xì)工作經(jīng)驗(yàn)判斷其自我評(píng)價(jià)是否屬實(shí),同時(shí)也會(huì)根據(jù)公司、崗位的擇才標(biāo)準(zhǔn)對(duì)候選人做出最終的判斷。求職者能否得到初面的機(jī)會(huì),工作經(jīng)驗(yàn)部分的內(nèi)容是關(guān)鍵。針對(duì)工作經(jīng)驗(yàn)部分的寫作,前程無(wú)憂職場(chǎng)專家給出以下幾點(diǎn)建議: 1)針對(duì)招聘信息填寫工作經(jīng)驗(yàn) 在填寫工作經(jīng)驗(yàn)前,求職者首先要學(xué)會(huì)讀懂招聘廣告,掌握其傳遞出的信息。招聘廣告中最重要的無(wú)疑是職位描述和職位要求,因此工作經(jīng)驗(yàn)這一項(xiàng)就該“投其所好”。例如,一家單位要招聘一名網(wǎng)頁(yè)設(shè)計(jì)師,你卻在簡(jiǎn)歷中濃墨重彩地描寫自己曾在公司年會(huì)上當(dāng)過(guò)主持人,業(yè)余時(shí)間做過(guò)初中生的語(yǔ)文課家教,縱使你的經(jīng)驗(yàn)再豐富,也不會(huì)引起HR的興趣。這時(shí)你需要把自己在以往的工作經(jīng)歷中,和設(shè)計(jì)相關(guān)的工作內(nèi)容寫在最前面,然后再挖掘一些雖和設(shè)計(jì)無(wú)關(guān)但可以體現(xiàn)你設(shè)計(jì)能力的工作內(nèi)容呈現(xiàn)在簡(jiǎn)歷上。 2)工作經(jīng)驗(yàn)中要包含招聘崗位關(guān)鍵詞 某知名外企人力資源經(jīng)理建議求職者可以多花一些時(shí)間去尋找職位中潛在的關(guān)鍵詞并在簡(jiǎn)歷的工作經(jīng)驗(yàn)部分呈現(xiàn)出來(lái)。因?yàn)椴簧貶R在瀏覽簡(jiǎn)歷的前15秒實(shí)則是對(duì)關(guān)鍵詞的掃描,所以“路人甲”型的求職者不妨在工作經(jīng)驗(yàn)中添加一些與應(yīng)聘職位相關(guān)的關(guān)鍵詞。例如“團(tuán)隊(duì)意識(shí)、創(chuàng)造力、抗壓力”等,這些關(guān)鍵詞可以從企業(yè)發(fā)布的職位招聘信息中獲得。 3)讓數(shù)據(jù)加亮你的工作經(jīng)驗(yàn) 在滿屏的文字信息中,數(shù)字通常會(huì)更引人注意,所以在填寫工作經(jīng)驗(yàn)時(shí),如果把工作內(nèi)容和經(jīng)驗(yàn)量化則能增加HR對(duì)“路人甲”型求職者的關(guān)注度,同時(shí)數(shù)據(jù)信息也可以讓簡(jiǎn)歷上的文字描述更具說(shuō)服力。例如,你要應(yīng)聘編輯職位,你可以把工作經(jīng)驗(yàn)一欄中提及的“編輯文章”改成“每周編輯2篇文章并使文章上線一周后的網(wǎng)上點(diǎn)擊量過(guò)萬(wàn)”,這樣數(shù)據(jù)加文字的描述肯定要比簡(jiǎn)單的“編輯文章”四個(gè)字更讓HR心動(dòng)。 4)呈現(xiàn)細(xì)節(jié),具體描述平凡業(yè)績(jī) 為了吸引HR,求職者難免會(huì)在工作經(jīng)驗(yàn)中寫到自己突出的工作業(yè)績(jī),但對(duì)于業(yè)績(jī)平平的“路人甲”型求職者,該怎么抓牢HR的目光呢?答案是呈現(xiàn)細(xì)節(jié),展現(xiàn)自己解決問(wèn)題的能力。例如,一位求職者在工作經(jīng)驗(yàn)部分寫上“在分析客戶需求上有過(guò)案例”,雖然在這項(xiàng)工作經(jīng)歷中,求職者并無(wú)特別顯著的成績(jī),但是可以把工作過(guò)程中實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的方法寫出來(lái);如果把這一經(jīng)歷改成“創(chuàng)造和實(shí)施了一種全面的需求評(píng)估機(jī)制,來(lái)協(xié)助對(duì)服務(wù)和員工預(yù)測(cè)的需求”,HR可能會(huì)對(duì)求職者另眼相看了;蛟S,有人要問(wèn),這難道是要讓那些業(yè)績(jī)平平的求職者夸大其辭嗎?前程無(wú)憂論壇網(wǎng)友“阿斯克尤”根據(jù)自己多年的招人經(jīng)驗(yàn)解釋說(shuō):“這種做法是在美化簡(jiǎn)歷,但美化不等于虛化!對(duì)于經(jīng)驗(yàn)不足,資歷尚淺的求職者來(lái)說(shuō),選擇‘曲線救國(guó)’的手法來(lái)適當(dāng)?shù)孛阑?jiǎn)歷也是可以理解的! 簡(jiǎn)歷投遞要把握玄機(jī) 寫完簡(jiǎn)歷之后,接下來(lái)就該進(jìn)入投遞簡(jiǎn)歷的環(huán)節(jié);蛟S有人會(huì)覺(jué)得,這一環(huán)節(jié)完全由HR掌控,簡(jiǎn)歷投出之后,看不看那都是HR的事,求職者只能聽天由命了。可事實(shí)情況并非如此,求職者雖不能左右HR是否看自己的簡(jiǎn)歷,但是卻可以把握投遞簡(jiǎn)歷的規(guī)則,以增加個(gè)人簡(jiǎn)歷被HR看到的幾率。 1.簡(jiǎn)歷在線投遞即可 很多人說(shuō),通過(guò)招聘網(wǎng)站在線申請(qǐng)職位后,反饋甚少,于是采用直接把簡(jiǎn)歷投遞到招聘信息中留有的企業(yè)郵箱里。是不是直接投遞企業(yè)郵箱比在線申請(qǐng)更有效呢?身為日企HR的網(wǎng)友“羽野新繪”給出的答案是不一定!坝鹨靶吕L”說(shuō):“通常,專業(yè)的招聘網(wǎng)站本身就有一個(gè)郵件自動(dòng)轉(zhuǎn)發(fā)系統(tǒng)。即求職者在線申請(qǐng)后的一瞬間,網(wǎng)站就將這份簡(jiǎn)歷自動(dòng)轉(zhuǎn)發(fā)給企業(yè)了!保ㄗⅲ菏欠褶D(zhuǎn)發(fā)郵件及轉(zhuǎn)發(fā)到哪個(gè)郵箱是由企業(yè)設(shè)定的,但一般的企業(yè)都會(huì)選擇轉(zhuǎn)發(fā)郵件) 除非招聘網(wǎng)站的系統(tǒng)出故障,否則在線申請(qǐng)和直接發(fā)簡(jiǎn)歷到企業(yè)留下的郵箱沒(méi)有任何差別。在線投遞簡(jiǎn)歷方便快捷,而將個(gè)人簡(jiǎn)歷粘貼在郵件中通過(guò)個(gè)人郵箱投遞很容易出現(xiàn)簡(jiǎn)歷格式錯(cuò)亂的現(xiàn)象,以附件方式發(fā)送個(gè)人簡(jiǎn)歷也不受HR歡迎。如果求職者實(shí)在不放心招聘網(wǎng)站的轉(zhuǎn)發(fā)系統(tǒng),也可以考慮兩種投遞方式同時(shí)使用。 2.心儀崗位可以隔周重復(fù)投遞 著名的“二八法則”在投遞簡(jiǎn)歷上也適用,求職者不要指望所投遞的職位百分之百會(huì)有回音,除非你是業(yè)界的翹楚。當(dāng)然,太貪婪也不行,那種“讓我一次發(fā)個(gè)夠”的行為會(huì)給接下來(lái)的職業(yè)選擇帶來(lái)麻煩。所以,如果求職者遇上自己心儀的崗位,可以再次投遞,只是兩次投遞的間隔時(shí)間需一周以上。 3.錯(cuò)開簡(jiǎn)歷投遞“高峰”時(shí)間 如同交通有上下班高峰,投遞簡(jiǎn)歷也是如此。通常職位剛發(fā)布時(shí)會(huì)迎來(lái)一個(gè)高峰投遞時(shí)間。職位發(fā)布的第一天和第二天,HR的郵箱收到的簡(jiǎn)歷通常是最多的。想要提高簡(jiǎn)歷被關(guān)注的可能性,不如避開這個(gè)高峰。 另一個(gè)“高峰”是指在招聘網(wǎng)站上利用職位搜索器搜索出來(lái)的前幾頁(yè)招聘崗位集中投遞。出于網(wǎng)上的習(xí)慣,很多求職者會(huì)選擇投遞搜索結(jié)果中前面幾頁(yè)的職位,導(dǎo)致前幾頁(yè)的招聘企業(yè)收到的簡(jiǎn)歷數(shù)量遠(yuǎn)高于后面的企業(yè)。所以求職者可以多用一些篩選條件來(lái)排列關(guān)心的職位,多關(guān)注一些別人不太關(guān)注的職位,不要放過(guò)一絲一毫可以讓HR看到自己簡(jiǎn)歷的潛在機(jī)會(huì)。 4.不符合崗位要求,也可嘗試投遞簡(jiǎn)歷 對(duì)于“路人甲”型的求職者來(lái)說(shuō),不要被招聘信息中條條框框的職位要求嚇倒,雖然自己不完全符合崗位要求,但可以放寬標(biāo)準(zhǔn)投出簡(jiǎn)歷。因?yàn)橛袝r(shí)候企業(yè)急于用人或者某一崗位長(zhǎng)期招不到人,HR也許會(huì)在挑選簡(jiǎn)歷時(shí)放寬篩選的標(biāo)準(zhǔn),當(dāng)然這種情況顯然不存在于大公司的熱門招聘職位。 5.應(yīng)聘郵件的標(biāo)題要直奔主題 如果企業(yè)方明確要求求職者把簡(jiǎn)歷直接投在招聘廣告留下的郵箱里,那么起個(gè)好的郵件標(biāo)題就很重要,千萬(wàn)別讓郵件標(biāo)題也成了“路人甲”。求職者可以在郵件標(biāo)題中把符合某項(xiàng)招聘要求的內(nèi)容寫進(jìn)去,言簡(jiǎn)明了,直奔主題,比如“三年網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷經(jīng)驗(yàn)應(yīng)聘市場(chǎng)推廣專員職位”。 我們常說(shuō),世界上沒(méi)有丑女人,只有懶女人,這句話告訴我們女性只要精心打扮自己,總可以展現(xiàn)自己光彩奪目的一面。在職場(chǎng)中,“路人甲”雖沒(méi)有天生麗質(zhì)的優(yōu)厚條件,但卻可以通過(guò)用心地包裝讓自己的簡(jiǎn)歷也“閃閃發(fā)光”。

      把握五大要素,讓簡(jiǎn)歷牢牢抓住HR眼球

      找工作不易,從寫簡(jiǎn)歷開始就不能吊兒郎當(dāng),否則甭想吸引HR注意。越來(lái)越多的求職者意識(shí)到寫簡(jiǎn)歷是件技術(shù)活兒。如何制作一份吸引HR眼球的簡(jiǎn)歷?制作簡(jiǎn)歷都有哪些技巧?

      首先,讓我們先來(lái)看看如下這份簡(jiǎn)歷。

      問(wèn)題簡(jiǎn)歷

      個(gè)人簡(jiǎn)歷

      姓名:***學(xué)歷:***

      工作年限:***郵箱:***

      求職意向:銷售、市場(chǎng)推廣、行政助理、秘書、網(wǎng)絡(luò)編輯

      學(xué)習(xí)經(jīng)歷

      20xx-2016***大學(xué)***專業(yè)

      所學(xué)課程:1.2.3.4……

      所獲榮譽(yù):

      1、擔(dān)任學(xué)生會(huì)宣傳部長(zhǎng),每周召開例會(huì),組織學(xué)校師生……(后省略200字)

      2、參加院辯論比賽,獲二等獎(jiǎng)

      3、主持、籌備大學(xué)生藝術(shù)表演……(后省略100字)

      4、參加校籃球比賽,班級(jí)榮獲一等獎(jiǎng),個(gè)人獲優(yōu)秀投籃手

      ……

      工作經(jīng)歷

      1、20xx.09-20xx.07***公司銷售

      (后省略300字崗位職責(zé)描述)

      2、20xx.10-20xx.10***公司銷售助理

     。ê笫÷300字崗位職責(zé)描述)

      3、20xx.11-20xx.08***公司行政助理

      (后省略300字崗位職責(zé)描述)

      ……

      證書

      英語(yǔ)四級(jí)

      計(jì)算機(jī)能力一般

      導(dǎo)游證

      ISO質(zhì)量認(rèn)證證書

      ……

      自我評(píng)價(jià)(300字)

      ……

      雖然是一份虛構(gòu)的簡(jiǎn)歷,卻充分體現(xiàn)了一般簡(jiǎn)歷中呈現(xiàn)出來(lái)的“老八股”問(wèn)題:冗長(zhǎng)、無(wú)中心、無(wú)重點(diǎn),無(wú)亮點(diǎn),隨意堆積要素。這其中體現(xiàn)了簡(jiǎn)歷制作中的種種“問(wèn)題”。如何讓你的簡(jiǎn)歷煥然一新,我們的專家提出了以下五點(diǎn)建議:

      1.明確的求職目標(biāo)

      明確的求職目標(biāo)源于精準(zhǔn)的職業(yè)定位。很多人也許會(huì)認(rèn)為,簡(jiǎn)歷適用的崗位/職能越多越好,廣撒網(wǎng),命中幾率越高。其實(shí)恰恰相反,因?yàn)镠R在挑選簡(jiǎn)歷時(shí),首選考慮的一定是那些最“專一”——求職目標(biāo)中崗位/職能一目了然的人,因?yàn)樗麄兺星逦穆殬I(yè)定位,目標(biāo)精準(zhǔn),同時(shí)在某個(gè)崗位/職能上更具專業(yè)性和可信度。

      “除了在求職目標(biāo)欄盡量縮小求職目標(biāo)之外,在撰寫簡(jiǎn)歷時(shí),應(yīng)圍繞某個(gè)具體崗位,從你的工作經(jīng)歷、學(xué)習(xí)經(jīng)歷、基本技能和個(gè)人性格等方面展示與之相關(guān)的所有要點(diǎn)。這樣,你簡(jiǎn)歷的‘力度’一下就能獲得提升。”王紅琳建議。

      2.合乎邏輯的時(shí)間節(jié)點(diǎn)

      合乎邏輯的時(shí)間節(jié)點(diǎn)包含兩個(gè)關(guān)鍵問(wèn)題:第一,如何處理短暫的工作經(jīng)歷;第二,如何處理曾經(jīng)的“空白期”。

      短暫的工作經(jīng)歷會(huì)讓HR懷疑你的穩(wěn)定性和忠誠(chéng)性,如果時(shí)間短到和試用期的時(shí)間差不多,那么會(huì)增加HR對(duì)你工作能力的質(zhì)疑。你需要考慮這段工作經(jīng)歷是否值得出現(xiàn)在簡(jiǎn)歷上,畢竟簡(jiǎn)歷是讓你獲得面試機(jī)會(huì)的“鑰匙”,或許你是因?yàn)榉枪ぷ髟蚨x開之前的公司,但這是HR通過(guò)簡(jiǎn)歷所不能看到的,因此何必作繭自縛讓快到手的面試電話溜走呢? 而職場(chǎng)“空白期”最容易出現(xiàn)在沖動(dòng)“裸辭”的人身上,空白期越長(zhǎng)越容易讓HR懷疑你的能力,如果你在空白期內(nèi)參加了一些培訓(xùn)項(xiàng)目,不妨突出你的充電意圖,并強(qiáng)調(diào)你在充電過(guò)程中的收獲。 3.可量化的工作業(yè)績(jī) 工作業(yè)績(jī)?nèi)绻狈α炕笜?biāo),那么即便簡(jiǎn)歷上看來(lái)滿滿一篇,還是空洞無(wú)物,對(duì)HR來(lái)說(shuō)可能毫無(wú)意義。在工作經(jīng)歷的表述中,取得的業(yè)績(jī)都要想辦法用量化的方式來(lái)表述。即使是行政工作,日工作任務(wù)難以量化,也可以按“月”為單位對(duì)工作進(jìn)行整理。 在簡(jiǎn)歷中量化工作成果,有兩個(gè)功能,一是客觀、理性的數(shù)字比堆砌的名詞和形容詞更有說(shuō)服力;二是可體現(xiàn)你是一個(gè)會(huì)制定工作目標(biāo)的人。相信這兩點(diǎn)已足以讓HR拿起電話撥通你的號(hào)碼。 4.精煉的言辭表達(dá) 這是克服簡(jiǎn)歷內(nèi)容空洞、啰嗦的有效辦法。在自我評(píng)價(jià)和履歷介紹的部分,最容易犯冗長(zhǎng)啰嗦的毛病。自己的特點(diǎn)要用簡(jiǎn)短的話語(yǔ)表述清楚,前后都不用做任何鋪敘,HR可沒(méi)讀小說(shuō)的時(shí)間來(lái)慢慢瀏覽你的簡(jiǎn)歷,你要做的就是制作自己的個(gè)人4A廣告,一秒鐘抓住HR的視線。 排版清晰、有條理,字體選用得當(dāng)是精煉的另一層要求。但千萬(wàn)注意,精煉不是簡(jiǎn)單到連重要內(nèi)容都沒(méi)交代清楚。亮點(diǎn)重點(diǎn)突出,與崗位無(wú)關(guān)的內(nèi)容請(qǐng)大膽刪除。與應(yīng)聘職位相關(guān)的關(guān)鍵詞上加黑加粗,也是能引人注目的一招。 5.簡(jiǎn)歷一定要有主旨 最后,也是最重要的!皩懞(jiǎn)歷要像寫作文一樣有主旨!睂<覐(qiáng)調(diào)簡(jiǎn)歷寫作一定要有“中心思想”,這個(gè)是增加面試命中率的關(guān)鍵,一份要素和關(guān)鍵詞散亂的簡(jiǎn)歷體現(xiàn)不出你的能力特長(zhǎng)、明確的職業(yè)意向,更看不出。 如何體現(xiàn)主旨,首先要做好職業(yè)規(guī)劃,也就是找到你職業(yè)的“主旨”——職業(yè)定位,那么你的簡(jiǎn)歷要怎么寫很快就能有思路了。比方說(shuō),你想成為銷售,那么你肯定要體現(xiàn)你的對(duì)外溝通能力,如果你想成為網(wǎng)絡(luò)編輯,那么你的文字功底和編輯軟件運(yùn)用能力等需要表現(xiàn)出來(lái)。如果你職業(yè)定位不清晰,想試試銷售的工作,又對(duì)網(wǎng)絡(luò)編輯的工作感興趣,還幻想像杜拉拉一樣先做個(gè)行政助理,豈不是手忙腳亂不知表達(dá)什么,又如何吸引HR呢? 只有反復(fù)修改完善,才能制作出上乘的簡(jiǎn)歷,精雕細(xì)琢決不過(guò)分。做簡(jiǎn)歷絕對(duì)是個(gè)技術(shù)活兒,上述五大要素務(wù)必要牢記,還要靈活運(yùn)用,才能做出一份能拿得出手的好簡(jiǎn)歷。你,學(xué)會(huì)了么?

      “前”與“錢”的問(wèn)題

      不景氣的時(shí)候,你的工作要向“前”走還是向“錢”走?所謂良禽擇木而棲,換工作就像是在爬樹時(shí),發(fā)現(xiàn)自己正在攀附的樹枝無(wú)法承受你的重量時(shí),為了自己未來(lái)繼續(xù)向上,換工作似乎在職涯規(guī)劃上是無(wú)可避免的。

      現(xiàn)在的工作環(huán)境,不僅要求員工要專業(yè),最好也要具有跨領(lǐng)域?qū)iL(zhǎng)的多種表現(xiàn),才能滿足企業(yè)精簡(jiǎn)人力的成本需求,正所謂一個(gè)人抵兩個(gè)人用的職場(chǎng)文化就在于此。因此職場(chǎng)上不斷求新求變的學(xué)習(xí),不論是新技能還是新趨勢(shì),當(dāng)工作上的學(xué)習(xí)階段已經(jīng)到了臨界點(diǎn),意味著該換個(gè)工作,當(dāng)作投資職涯的能力。

      但是換工作不見得工資也會(huì)跟著漲,如果沒(méi)有職位的相關(guān)經(jīng)驗(yàn),甚至可能會(huì)比前份工資還低。這時(shí)當(dāng)你的工資被迫“減肥”的同時(shí),不妨就當(dāng)作自己在投資一個(gè)新職業(yè)。換工作是每個(gè)職場(chǎng)上的每個(gè)人都會(huì)面臨的必經(jīng)過(guò)程,若你認(rèn)為換工作是必然的,就不要拖延時(shí)間,當(dāng)你發(fā)現(xiàn)了你的職涯規(guī)劃將可能產(chǎn)生發(fā)展困境,卻戀于目前的薪水或職位而不肯換工作,此時(shí)越晚?yè)Q工作所必須付出的成本也越大。 在網(wǎng)絡(luò)與計(jì)算機(jī)技術(shù)剛剛流行的時(shí)候,許多企業(yè)資深員工面臨到新技術(shù)帶來(lái)的工作挑戰(zhàn),卻選擇以逃避作為面對(duì)。而今很多的企業(yè)在管理與作業(yè)上,都以網(wǎng)絡(luò)科技作為發(fā)展的基礎(chǔ),卻讓抗拒這項(xiàng)科技的員工與企業(yè)經(jīng)營(yíng)變革,更擴(kuò)大彼此間鴻溝,同時(shí)加快了汰換了人力步驟。職涯是不斷面臨到市場(chǎng)與科技的挑戰(zhàn),每一個(gè)當(dāng)初輕易忽視的趨勢(shì)發(fā)展,都可能會(huì)對(duì)自己未來(lái)工作上帶來(lái)更多不確定的危機(jī)。 換個(gè)角度想,如果換工作工資雖然少了,卻能進(jìn)入一個(gè)更有前途的職業(yè),這樣并沒(méi)有實(shí)質(zhì)上的損失,你是在投資未來(lái)。保持自己職場(chǎng)上學(xué)習(xí)的彈性,工資固然極為重要,但能在科技與商業(yè)管理趨勢(shì)一邁千里的情況,持續(xù)接納新技術(shù)的知識(shí),將精力集中在新工作上,別過(guò)于拘泥工資福利與權(quán)力,這可能才是最穩(wěn)健長(zhǎng)遠(yuǎn)的發(fā)展規(guī)劃。

      進(jìn)退自如 巧妙應(yīng)對(duì)各種面試

      對(duì)于沒(méi)有任何求職經(jīng)驗(yàn)的大學(xué)生來(lái)說(shuō),

      面對(duì)面試官的提問(wèn),有時(shí),真的會(huì)防不勝防,被打個(gè)措手不及。

      慌亂中,舌頭發(fā)麻,雙手顫抖,霧里云里,不知所言為何物。但實(shí)際上,面試官的提問(wèn)并沒(méi)有那么可怕,咱們不妨來(lái)剖析一下面試官的一般提問(wèn)方式,做到知己知彼,百戰(zhàn)不殆。

      1.封閉型提問(wèn)

      例:你愿意做工程師還是市場(chǎng)開發(fā)人員?

      分析:?jiǎn)栴}答案具有確定性和唯一性,

      應(yīng)試者只能做既定性的回答,不應(yīng)加以隨意發(fā)揮。

      出招:這種問(wèn)題回答力求簡(jiǎn)潔,明白,一般不需作過(guò)多的補(bǔ)充和修飾。

      2.開放型提問(wèn)

      例:你的性格特點(diǎn)是什么?善于與人相處嗎?

      分析:提問(wèn)具有發(fā)射性和靈活性,應(yīng)試者可以根據(jù)自己的實(shí)際情況作出較為自由的選擇和回答。

      出招:小心!這類問(wèn)題很關(guān)鍵;卮鸬煤脡模苯雨P(guān)系到錄用與否。而且這些是你事先可以準(zhǔn)備的。同時(shí),這類問(wèn)題,回答得好,就是絕好的表現(xiàn)自己,推銷自己的機(jī)會(huì),可以令面試官目相看,頓生愛才之心。

      3.假設(shè)型提問(wèn)

      例:如果讓你來(lái)當(dāng)我們公司的總經(jīng)理,首先你會(huì)做幾件事?

      分析:這都是假設(shè)性的情況,目的是考察應(yīng)試者的想象能力,原創(chuàng)能力。解決或處理突發(fā)情況的能力。

      出招:面對(duì)這種問(wèn)題,切忌長(zhǎng)時(shí)間的沉默,但也不要不經(jīng)考慮急于回答。需要對(duì)問(wèn)題的關(guān)鍵部位進(jìn)行詳細(xì)分析,提出切實(shí)可行的解決方法。不過(guò)也不要做長(zhǎng)篇大論。

      4.控制型提問(wèn)

      例:你以為我們的改革怎么樣?

      分析:面試官對(duì)提問(wèn)問(wèn)題答案有一定的傾向性,希望能得到符合他的心意的回答。

      出招:聰明的你,可以順?biāo)浦,給面試官一個(gè)較為滿意的回答,但若你對(duì)這家公司的改革確實(shí)有意見,而且有特殊的理由,倒也可以談出自己的看法,令面試官覺(jué)得耳目一新,出奇制勝。否則,還是夸夸他他吧。很多的時(shí)候,領(lǐng)導(dǎo)者是需要贊賞的!

      5.否定型提問(wèn)

      例:我們要求的都是大學(xué)本科以上學(xué)歷的,你只是?,恐怕不合適吧?

      分析:這其實(shí)是面試官故意為之,目的是通過(guò)指出應(yīng)試者的薄弱之處,使其陷入一種困境,考察在這種極端情況下,應(yīng)試者的心理承受能力。

      出招:切記大吵大鬧,甚至拂袖而去,這樣只能反映出自己沒(méi)有修養(yǎng)。只要你相信自己行,你就行。表達(dá)出這種自信,努力扭轉(zhuǎn)頹勢(shì)。

      6.連珠型提問(wèn)

      例:你喜歡讀書嗎?業(yè)余時(shí)間都讀什么書?經(jīng)濟(jì)類的書讀得多嗎?哪一種管理理論你較為欣賞?

      分析:面試官力圖通過(guò)這一系列的問(wèn)題,深入了解應(yīng)試者某一方面的情況。

      出招:你一定要按順序回答問(wèn)題,也不一定每一個(gè)問(wèn)題都回答,在表述中留心表現(xiàn)出自己的個(gè)性及優(yōu)點(diǎn)。

      在面試時(shí)有時(shí)還會(huì)碰到這樣的時(shí)候,面試開始了,面試官給你一句話:說(shuō)說(shuō)你自己吧!

      這問(wèn)題看似簡(jiǎn)單,實(shí)則不好回答,怎么說(shuō)?說(shuō)什么?該注意什么?

      去年大學(xué)畢業(yè)的燕子,前倆次面試,就在這個(gè)問(wèn)題上栽了跟頭,那么,這里面有什么要注意的嗎?

      1.盡量少用“我”這個(gè)字眼

      燕子當(dāng)時(shí)是這樣做自我介紹的:“我叫某某,畢業(yè)于某校某系我的特長(zhǎng)是??我的愛好是??我??”

      一連串的“我”!說(shuō)著說(shuō)著,她發(fā)現(xiàn)面試官的臉色越來(lái)越難看。

      分析:人們一般討厭把“我”字放在嘴邊,在自我介紹的開端如果連續(xù)三句都用“我”做開端面試官一般認(rèn)為你是一個(gè)極端自私自利,自以為是的自我中心者。

      出招:最好的辦法是,把“我”字開頭的話題,轉(zhuǎn)為你字開頭,“你想了解我的個(gè)人愛好,還是與工作有關(guān)的問(wèn)題?”您說(shuō)呢?你認(rèn)為怎么樣?等等。

      2.把好事留后頭

      面試一開始,許多面試者就迫不及待的將自己的“光輝歷史”一一歷數(shù),揚(yáng)揚(yáng)萬(wàn)里。

      分析:這不是明智的做法,容易給面試官一種自吹自擂,夸夸其談的感覺(jué)。

      出招:好事應(yīng)該留在后面說(shuō)。盡量給人一種誠(chéng)實(shí)謙虛的印象,使面試管對(duì)你刮目相看;蛘邔⒅畵Q作一個(gè)話題,引起面試管興趣,來(lái)主動(dòng)問(wèn)你。

      3.給自己留條后路

      為了證明自己“對(duì)這個(gè)企業(yè)的價(jià)值”,作為一貫剛從高校畢業(yè)的學(xué)生,燕子夸下?冢骸耙荒陜(nèi),我能實(shí)現(xiàn)500萬(wàn)的利潤(rùn)!”

      分析:殊不知,該企業(yè)業(yè)務(wù)比較分散,經(jīng)驗(yàn)豐富的市場(chǎng)人員,一年的業(yè)績(jī)能逾500萬(wàn)者也寥寥無(wú)幾。面試管非常反感,問(wèn)她“是否了解公司最近的動(dòng)向”!熬唧w方案是什么”,燕子張口結(jié)舌。

      出招:有些沒(méi)辦法確定的話題,先不要做出夸口。就是對(duì)自己能力有充分信心,也要有所保留,話不能說(shuō)得太滿。

      4.語(yǔ)言簡(jiǎn)潔,語(yǔ)氣明快

      燕子是這樣介紹自己的:“我出生在海邊,那兒風(fēng)景優(yōu)美??”

      分析:應(yīng)試者經(jīng)常以為,這樣的開頭,形象生動(dòng),會(huì)給面試官留下深刻印象。殊不知,透過(guò)羅嗦的語(yǔ)言,面試官回發(fā)現(xiàn)應(yīng)試者缺乏概括能力,并且,連他提問(wèn)的用意都理解不了。

      出招:面試官不會(huì)想要了解你的成長(zhǎng)經(jīng)歷,他想知道的是,你是否適合這份工作。所以,語(yǔ)言盡量簡(jiǎn)潔明快,要有條理性。千萬(wàn)不要采用“浪漫注意”的描述手法。

      五種人面試最難成功

      漫漫求職路上,為何你的學(xué)歷背景、工作資歷都不比人家差,卻頻頻在求職中失利?為什么你總是通不過(guò)面試這一關(guān)?

      在面試中,當(dāng)HR遇到以下五類人時(shí),他們多數(shù)是不予考慮的。

      (一)隱瞞真實(shí)個(gè)人資料的不誠(chéng)實(shí)者

      簡(jiǎn)歷是求職的第一步,只有面試官對(duì)你的簡(jiǎn)歷有興趣才會(huì)通知你面試。在簡(jiǎn)歷中適當(dāng)?shù)赝怀鰝(gè)人特點(diǎn),體現(xiàn)出自己適合這項(xiàng)工作,吸引HR眼球是明智的。然而,簡(jiǎn)歷千萬(wàn)不能有隱瞞個(gè)人真實(shí)情況或欺騙面試官的做法,否則會(huì)給面試官留下不誠(chéng)實(shí)的印象,而這一印象也就決定了無(wú)論你能力再?gòu)?qiáng),也不可能被考慮。因?yàn),?duì)于公司來(lái)說(shuō),品格對(duì)于一個(gè)員工來(lái)說(shuō)是更為重要的。

      因?yàn)榍舐殙毫μ,有些人為獲取某些工作的面試機(jī)會(huì),往往在簡(jiǎn)歷中注水分。小張是個(gè)大專應(yīng)屆畢業(yè)生,看到某家大公司招聘工程師,但應(yīng)征條件上需要的最低學(xué)歷是本科,為進(jìn)入這家大公司面試,他給人事部發(fā)了份寫著“本科畢業(yè)”的簡(jiǎn)歷,面試官在面試他之后已讓他來(lái)公司上班,卻在接到人事部的電話后放棄錄取他。就因?yàn)榻?jīng)過(guò)調(diào)查后發(fā)現(xiàn),他的學(xué)歷是假造的。其實(shí)對(duì)外招聘時(shí)寫的學(xué)歷要求是本科,如果經(jīng)驗(yàn)足夠豐富,大專學(xué)歷也會(huì)考慮。如果不是小張的不誠(chéng)實(shí),這份工作也許已經(jīng)到手。

      (二)頻繁跳槽穩(wěn)定性不高者經(jīng)常碰到這樣的案例:每份工作的時(shí)間都長(zhǎng)不過(guò)兩年,甚至每隔幾個(gè)月就要換東家,頻繁跳槽到最后發(fā)現(xiàn)越跳越糟。職場(chǎng)上有類人,特別是一些剛畢業(yè)的大學(xué)生,對(duì)于跳槽總是不以為然。干得不爽或是覺(jué)得個(gè)人價(jià)值沒(méi)有體現(xiàn)在薪水上就頻繁地跳槽。這樣的人在面試中很有可能不被錄取,無(wú)論怎樣的公司招聘,總希望員工能為公司效力長(zhǎng)點(diǎn)時(shí)間,遇到你這樣頻繁跳槽的人,面試官也不敢錄取你,哪怕你工作能力再?gòu)?qiáng)。很多工作很多崗位都需要員工能長(zhǎng)期堅(jiān)守,如果像你這樣頻繁地跳槽的主,公司說(shuō)不定或陣子又要重新招聘新人了。當(dāng)然每個(gè)人跳槽都有不同的原因,不能一概而論跳槽不好。但在跳槽前一定要深思熟慮,不要在你的簡(jiǎn)歷上留下不光彩的工作歷史。

      (三)不注重個(gè)人職業(yè)形象者當(dāng)你在投遞簡(jiǎn)歷后接到面試通知后,你一般會(huì)怎樣做?選擇一套合身的衣服,準(zhǔn)備好需要呈給面試官的資料等,然后計(jì)算好去公司面試的時(shí)間在規(guī)定時(shí)間內(nèi)達(dá)到面試公司。而總有些求職者馬馬虎虎急急忙忙地就趕到面試的公司,遲到不算,衣著打扮也不合時(shí)宜,給面試官的第一印象是連自己的形象都不注重,這樣的人怎么放心把工作交付給他?不注重個(gè)人職業(yè)形象者,通常很難讓HR有興趣進(jìn)一步了解他,也很難讓人信任。所以面試中適當(dāng)?shù)匕b下自己,千萬(wàn)要注意自己的職業(yè)形象。

      (四)只談薪水漫天要價(jià)者某家公司需要招聘工程技術(shù)人員,不少名牌大學(xué)的學(xué)生前來(lái)面試,其中一個(gè)面試之后面試官覺(jué)得很不錯(cuò),但只是個(gè)沒(méi)工作經(jīng)驗(yàn)的應(yīng)屆本科畢業(yè)生開價(jià)的薪水卻比該公司招聘的碩士甚至工作N年的資深工程師都要高,當(dāng)然那個(gè)面試官也愛莫能助。在合理的時(shí)機(jī)談薪水問(wèn)題也是面試中需要學(xué)習(xí)的;蛟S薪水是你擺在第一位考慮的因素。但千萬(wàn)不可一開口就談薪資問(wèn)題。無(wú)論你是剛畢業(yè)的大學(xué)生還是工作經(jīng)驗(yàn)豐富的職場(chǎng)老鳥,面試中第一步一定是你展示你自己,讓你的面試官覺(jué)得你是適合這份工作的。如果你一開頭就談薪水,別人也都不知道你是否適合此工作或是真正的水平,一定覺(jué)得你這個(gè)人就為錢。對(duì)每個(gè)面試官來(lái)說(shuō),他們都會(huì)反感。就算你是個(gè)很難得的人才。還有談薪水也要在摸清市場(chǎng)行情之后開,漫天要價(jià)也有可能被面試官所放棄。很多大公司對(duì)于不同學(xué)歷和不同工作背景的人都有定性的薪資標(biāo)準(zhǔn),面試成功之后不會(huì)少得了你的薪水的。

      (五)面對(duì)工作壓力面露懼色者當(dāng)你在面試官面前滔滔不絕地展示你自己的能力之后,面試官會(huì)把這份工作的職能和面臨的艱辛和壓力告訴你,就是俗話說(shuō)的“丑話說(shuō)在前頭”。如果你面露懼色或是衡量自己不能勝任的話,有經(jīng)驗(yàn)的面試官就不會(huì)錄取你。新工作中的艱辛和壓力是你需要有心理準(zhǔn)備的。如果連面對(duì)強(qiáng)大壓力和辛苦工作的勇氣也沒(méi)有的話,怎么可能獲得這份工作呢?在求職路上,每個(gè)職場(chǎng)人都要避免以上的問(wèn)題,才可能在求職面試中勝券在握。當(dāng)然,求職能否成功,臨場(chǎng)發(fā)揮是以一個(gè)方面,合理的職業(yè)生涯規(guī)劃更重要,如果,你的職業(yè)生涯在不斷地找工作面試中度過(guò),也許,你的職業(yè)生涯規(guī)劃已經(jīng)出現(xiàn)了問(wèn)題,到了該好好反思的時(shí)候!

    職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇2

      一、 自我評(píng)估

      (一) 我的價(jià)值觀:進(jìn)取心強(qiáng),待人熱情,熱衷社交,有毅力 (二) 我的性格:自信,樂(lè)觀,意志力堅(jiān)定, (三) 我的興趣愛好:愛運(yùn)動(dòng)、游泳、籃球 (四) 我的能力素質(zhì)

      通過(guò)以下我在高中期間參加活動(dòng)的以希望情況來(lái)分析我所具有的能力素質(zhì):

      自我評(píng)估小結(jié):我是一個(gè)外向兼內(nèi)向的人,責(zé)任心和進(jìn)取心強(qiáng),有強(qiáng)烈的使感。注重個(gè)性的`全面發(fā)展,對(duì)新鮮事物的接受能力較強(qiáng),積極參與各種社會(huì)的公益活動(dòng),努力去從各方面去提高自己。

      二、 他人評(píng)價(jià)

      三、 測(cè)評(píng)工具

      通過(guò)科學(xué)的測(cè)評(píng)工具進(jìn)行測(cè)評(píng),是客觀了解自己的一個(gè)重要的途徑。下面是我四項(xiàng)測(cè)評(píng)的情況: 1、 職業(yè)價(jià)值觀測(cè)評(píng)

      我的職業(yè)價(jià)值觀測(cè)評(píng)結(jié)果顯示:

      四、 自我認(rèn)知總結(jié)

      通過(guò)綜合的分析自我評(píng)估、別人的評(píng)價(jià)和測(cè)評(píng)結(jié)果三方面,總結(jié)出了:

      ——我是一個(gè)注重個(gè)性發(fā)展的人 ——我是一個(gè)善于策劃、組織等工作的人 ——我喜歡從事有難度點(diǎn)的工作 ——我是一個(gè)負(fù)責(zé)任的人

      綜上,我覺(jué)得我該去做房地產(chǎn)工作。嗯,是個(gè)不錯(cuò)的工作…

    職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇3

      選專業(yè)職業(yè)規(guī)劃是“知己”的前提

      國(guó)內(nèi)一所教育研究院曾對(duì)6萬(wàn)多名大學(xué)生的調(diào)查表明:57.8%的大學(xué)生對(duì)所學(xué)專業(yè)不滿意;70.5%的學(xué)生表示希望改變專業(yè),選專業(yè)職業(yè)規(guī)劃是“知己”的前提。緣何出現(xiàn)這么多考生對(duì)所選專業(yè)不滿意呢?歸根結(jié)底是因?yàn)榭忌谶x擇院校和專業(yè)時(shí),不清楚自己究竟將來(lái)想做啥,對(duì)自己的未來(lái)沒(méi)有明確的規(guī)劃。如果在報(bào)考院校和專業(yè)時(shí),能適當(dāng)為自己做一下未來(lái)的職業(yè)規(guī)劃,相信上述的調(diào)查可能就是另外一種結(jié)果。

      什么是職業(yè)規(guī)劃

      職業(yè)生涯規(guī)劃就是指結(jié)合自身?xiàng)l件和現(xiàn)實(shí)環(huán)境,確立自己的職業(yè)目標(biāo),選擇職業(yè)道路,制訂相應(yīng)的培訓(xùn)、教育和工作計(jì)劃,并按照生涯發(fā)展的階段實(shí)施具體行動(dòng)以達(dá)成目標(biāo)的過(guò)程。職業(yè)生涯貫穿著人的一生,因此,對(duì)職業(yè)生涯的規(guī)劃,就是為自己繪制未來(lái)理想的藍(lán)圖。如果考生在填報(bào)高考志愿之前能夠適當(dāng)?shù)刈雎殬I(yè)規(guī)劃,那么在志愿選擇上將更多地避免盲目,效率與效果將大大提高。

      “沒(méi)有最好的專業(yè),只有最適合的專業(yè)”。這是考生選擇專業(yè)最基本的原則。填報(bào)高考志愿,是每個(gè)考生職業(yè)生涯發(fā)展中的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。如醫(yī)生、藝術(shù)家、法官等職業(yè),必須要以大學(xué)所學(xué)專業(yè)為基礎(chǔ)。其他專業(yè)的畢業(yè)生,雖然也有改行的,并且其中也不乏成功人士,但這并不是人人都可以實(shí)現(xiàn)的,職業(yè)生涯規(guī)劃《選專業(yè)職業(yè)規(guī)劃是“知己”的前提》。因此,考生應(yīng)盡可能實(shí)現(xiàn)高考志愿、專業(yè)學(xué)習(xí)、就業(yè)和事業(yè)的統(tǒng)一。

      弄清自己將會(huì)是一個(gè)什么樣的人很重要

      怎么做職業(yè)規(guī)劃呢?簡(jiǎn)單地說(shuō)就是弄清楚自己將會(huì)是一個(gè)什么樣的人,將來(lái)適合從事什么樣的工作,想從事什么樣的工作,具體應(yīng)該怎么做?

      許多網(wǎng)站和專門的職業(yè)生涯規(guī)劃?rùn)C(jī)構(gòu)都有相應(yīng)的技術(shù)可以為同學(xué)們進(jìn)行職業(yè)測(cè)試。因此,高中生最好能夠嘗試去做職業(yè)生涯規(guī)劃,盡早了解自己的特點(diǎn),掌握自己未來(lái)的發(fā)展方向,找到適合自己成長(zhǎng)的最佳路線。 根據(jù)很多專家的建議,職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)該遵循一些原則,在此簡(jiǎn)單介紹,供考生參考。

      首先,職業(yè)生涯規(guī)劃要有可行性。如你想將來(lái)成為一名既懂技術(shù)又懂管理的人才,那么最好先學(xué)一個(gè)理工科類的本科專業(yè),畢業(yè)之后再在管理領(lǐng)域進(jìn)一步深造。但這種情況如果反過(guò)來(lái)卻是非常艱難的,因?yàn)閷W(xué)科本身存在著某些需要我們?nèi)プ裱?規(guī)律。

      其次,要有挑戰(zhàn)性。并不是說(shuō)做一個(gè)能夠?qū)崿F(xiàn)的職業(yè)生涯規(guī)劃就是好規(guī)劃。如果一個(gè)規(guī)劃很容易達(dá)到,雖然可行,卻并不成功。規(guī)劃的每一步都給自己一些壓力,盡管有難度,但是通過(guò)努力是可以做到的。這樣,通過(guò)每一步的進(jìn)步,不斷提升自己的水平和實(shí)力,最終達(dá)到目標(biāo)時(shí),相信能夠帶給你成功的喜悅。

      第三,規(guī)劃不是一次定下的,需要適時(shí)調(diào)整。一個(gè)人周圍的環(huán)境和個(gè)人的狀態(tài)是不斷發(fā)展變化的,個(gè)人的規(guī)劃就需要不斷地調(diào)整,同時(shí)這種調(diào)整要避免朝三暮四。有些學(xué)生一入學(xué)發(fā)現(xiàn)不喜歡自己的專業(yè),就開始想轉(zhuǎn)專業(yè),轉(zhuǎn)完專業(yè)又發(fā)現(xiàn)新轉(zhuǎn)的專業(yè)因?yàn)槟撤N原因,未來(lái)就業(yè)前景不看好,又開始琢磨學(xué)雙學(xué)位或者準(zhǔn)備考其他專業(yè)的研究生,結(jié)果發(fā)現(xiàn)自己最終什么也沒(méi)有趕上,F(xiàn)在強(qiáng)調(diào)終身學(xué)習(xí),計(jì)劃往往趕不上變化,這就需要學(xué)生能夠不斷學(xué)習(xí)。

      第四,規(guī)劃不是簡(jiǎn)單的計(jì)劃,應(yīng)該有長(zhǎng)遠(yuǎn)性。制訂規(guī)劃應(yīng)該盡量從大方向著眼,制訂盡可能的遠(yuǎn)期目標(biāo)。一旦規(guī)劃變成了計(jì)劃,執(zhí)行起來(lái)往往會(huì)令自己不知所措。

      志愿中如何參考自己的職業(yè)規(guī)劃

      那么在填報(bào)志愿時(shí)應(yīng)該怎樣參考做出來(lái)的職業(yè)規(guī)劃呢?這里把指導(dǎo)考生填報(bào)志愿的一些經(jīng)驗(yàn)與大家分享。做完職業(yè)規(guī)劃之后,有兩個(gè)問(wèn)題已經(jīng)有了答案,一個(gè)是你個(gè)人的興趣愛好在哪些領(lǐng)域,另一個(gè)是你將來(lái)適合哪些種類的職業(yè)。根據(jù)這兩個(gè)答案,考生在填報(bào)志愿的時(shí)候就會(huì)有比較明確的方向了。

      如果一個(gè)學(xué)生有興趣且適合成為機(jī)械領(lǐng)域的專家,那么他在填報(bào)志愿的時(shí)候就可以按照如下條件來(lái)選:

    職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇4

      古語(yǔ)有云:“凡事預(yù)則立不預(yù)則廢”,在做任何事情之前都需要進(jìn)行一個(gè)規(guī)劃,對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō)職業(yè)生涯的規(guī)劃甚是重要。關(guān)于職業(yè)生涯規(guī)劃以下有幾點(diǎn)建議。

      一、選擇職業(yè)

      職業(yè)的選擇,總的來(lái)說(shuō),無(wú)非就是銷售、市場(chǎng)、客服、物流、行政、人事、財(cái)務(wù)、技術(shù)、管理幾個(gè)大類,有個(gè)有趣的現(xiàn)象就是,500強(qiáng)的CEO當(dāng)中最多的是銷售出身,第二多的人是財(cái)務(wù)出身,這兩者加起來(lái)大概超過(guò)95%。我并非鼓吹大家都去做銷售或者財(cái)務(wù),究竟選擇什么樣的職業(yè),和你究竟要選擇什么樣的人生有關(guān)系,有些人就喜歡下班按時(shí)回家,看看書聽聽音樂(lè),那也挺好,但就不適合找個(gè)銷售的工作了,否則會(huì)是折磨自己。有些人就喜歡出風(fēng)頭,喜歡成為一群人的中心,如果選擇做財(cái)務(wù)工作,大概也干不久,因?yàn)橐话憷习宀幌矚g財(cái)務(wù)太積極,也不喜歡財(cái)務(wù)話太多。先想好自己要過(guò)怎樣的人生,再?zèng)Q定要找什么樣的職業(yè)。有很多的不快樂(lè),其實(shí)是源自不滿足,而不滿足,很多時(shí)候是源自于心不定,而心不定則是因?yàn)椴磺宄烤棺约阂裁,不清楚要什么的結(jié)果就是什么都想要,結(jié)果什么都沒(méi)得到。

      二、跳槽與積累

      跳槽決不是解決問(wèn)題的辦法,而且頻繁跳槽的后果是讓人覺(jué)得沒(méi)有忠誠(chéng)度可言,而且不能安心工作。

      要跳槽肯定是有問(wèn)題,一般來(lái)說(shuō)問(wèn)題發(fā)生了,躲是躲不開的,很多人跳槽是因?yàn)檫@樣或者那樣的不開心,如果這種不開心,在現(xiàn)在這個(gè)公司不能解決,那么在下一個(gè)公司多半也解決不掉。你必須相信,90%的情況下,你所在的公司并沒(méi)有那么爛,你認(rèn)為不錯(cuò)的公司也沒(méi)有那么好。就像圍城里說(shuō)的,“城里的人拼命想沖出來(lái),而城外的人拼命想沖進(jìn)去!泵總(gè)公司都有每個(gè)公司的問(wèn)題,沒(méi)有問(wèn)題的公司是不存在的。換個(gè)環(huán)境你都不知道會(huì)碰到什么問(wèn)題,與其如此,不如就在當(dāng)下把問(wèn)題解決掉。

      資本靠的'就是積累,這種積累包括人際關(guān)系,經(jīng)驗(yàn),人脈,口碑……如果常常更換行業(yè),代表幾年的積累付之東流,一切從頭開始,如果換了兩次行業(yè),35歲的時(shí)候大概只有5年以下的積累,而一個(gè)沒(méi)有換過(guò)行業(yè)的人至少有了10年的積累,誰(shuí)會(huì)占優(yōu)勢(shì)?工作到2-3年的時(shí)候,很多人覺(jué)得工作不順利,好像到了一個(gè)瓶頸,心情煩悶,就想辭職,乃至換一個(gè)行業(yè),覺(jué)得這樣所有一切煩惱都可以拋開,會(huì)好很多。其實(shí)這樣做只是讓你從頭開始,到了時(shí)候還是會(huì)發(fā)生和原來(lái)行業(yè)一樣的困難,熬過(guò)去就向上跨了一大步,要知道每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷這個(gè)過(guò)程,每個(gè)人的職業(yè)生涯中都會(huì)碰到幾個(gè)瓶頸,你熬過(guò)去了而別人沒(méi)有熬過(guò)去你就領(lǐng)先了。

      三、入對(duì)行跟對(duì)人

      在中國(guó),大概很少有人是一份職業(yè)做到底的,雖然如此,第一份工作還是有些需要注意的地方,有兩件事情格外重要,第一件是入行,第二件事情是跟人。第一份工作對(duì)人最大的影響就是入行,現(xiàn)代的職業(yè)分工已經(jīng)很細(xì),我們基本上只能在一個(gè)行業(yè)里成為專家,不可能在多個(gè)行業(yè)里成為專家。很多案例也證明即使一個(gè)人在一個(gè)行業(yè)非常成功,到另外一個(gè)行業(yè),往往完全不是那么回事情,“你想改變世界,還是想賣一輩子汽水?”是喬布斯邀請(qǐng)百事可樂(lè)總裁約翰.斯考利加盟蘋果時(shí)所說(shuō)的話,結(jié)果這位在百事非常成功的約翰,到了蘋果表現(xiàn)平平。其實(shí)沒(méi)有哪個(gè)行業(yè)特別好,也沒(méi)有哪個(gè)行業(yè)特別差,或許有報(bào)道說(shuō)哪個(gè)行業(yè)的平均薪資比較高,但是他們沒(méi)說(shuō)的是,那個(gè)行業(yè)的平均壓力也比較大。看上去很美的行業(yè)一旦進(jìn)入才發(fā)現(xiàn)很多地方其實(shí)并不那么完美,只是外人看不見。

      年輕人在職業(yè)生涯的剛開始,尤其要注意的是,要做對(duì)的事情,不要讓自己今后幾十年的人生總是提心吊膽,更不值得為了一份工作賠上自己的青春年華。跟對(duì)人是說(shuō),入行后要跟個(gè)好領(lǐng)導(dǎo)好老師,剛進(jìn)社會(huì)的人做事情往往沒(méi)有經(jīng)驗(yàn),需要有人言傳身教。

    職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇5

      源于自己的職業(yè)困惑, 我從三年前在向陽(yáng)生涯這個(gè)平臺(tái)開始了職業(yè)規(guī)劃的學(xué)習(xí)和探索。 做為一個(gè)理工科背景并在企業(yè)的經(jīng)營(yíng)管理中從事了近二十年管理工作的學(xué)員,在接觸了職業(yè)規(guī)劃領(lǐng)域后, 突然覺(jué)得在過(guò)往的工作和學(xué)習(xí)中自己是那么缺少人文知識(shí)的滋養(yǎng),對(duì)職業(yè)的認(rèn)知和看法又是那么的不具備系統(tǒng)性。 于是乎, 我開始如饑似渴地進(jìn)行大量關(guān)于職業(yè)發(fā)展和心靈成長(zhǎng)的書籍的閱讀, 并系統(tǒng)地學(xué)習(xí)職業(yè)規(guī)劃的理論和技能, 希望能在短時(shí)間內(nèi)通曉職業(yè)規(guī)劃領(lǐng)域的所有的知識(shí)和工具, 為自己的職業(yè)規(guī)劃出理想的發(fā)展和未來(lái)。 同時(shí), 也能夠像職場(chǎng)的武林大俠一樣,去“ 救世濟(jì)貧”, 幫助有職業(yè)困惑和職業(yè)迷茫的人指點(diǎn)迷津, 打通韌督二脈, 去提升職場(chǎng)的適應(yīng)能力和發(fā)展能力。 本著這樣的初心, 我開始了做為職業(yè)規(guī)劃師的歷練。 下面, 我想從幾個(gè)方面談?wù)勎业男牡皿w會(huì):

      1. 職業(yè)規(guī)劃師自身的素養(yǎng)

      職業(yè)規(guī)劃的工作是屬于咨詢服務(wù)的范疇。 當(dāng)客戶來(lái)到你的面前, 客戶是帶著自己無(wú)法解決的職業(yè)困惑, 同時(shí)又帶著滿滿的希望和期待的。 做為職業(yè)規(guī)劃師, 不僅自身應(yīng)該具備和客戶的發(fā)展意愿匹配的相關(guān)行業(yè)從業(yè)的背景和經(jīng)驗(yàn), 而且要對(duì)行業(yè)中職業(yè)的發(fā)展和要求有著清晰的認(rèn)知和理解。 在職業(yè)規(guī)劃的過(guò)程中, 咨詢老師要像帶著客戶去練習(xí)飛行的教練, 幫助客戶克服內(nèi)心的恐懼, 厘清內(nèi)心的糾結(jié), 激發(fā)內(nèi)心的渴望, 并拉著客戶一起探索到符合客戶特質(zhì)和發(fā)展規(guī)律的職業(yè)目標(biāo),探索可行的路徑,從而采取有效的行動(dòng)。 這個(gè)過(guò)程中, 職業(yè)規(guī)劃師要有著對(duì)不同的人所能達(dá)到的人生高度的認(rèn)知和見解, 要有充分理解客戶, 包容客戶的胸懷,要能夠接納客戶過(guò)往的所有經(jīng)歷都是收獲的大度, 要能夠鼓勵(lì)和激發(fā)客戶的自我理解,自我覺(jué)察, 從而找到自己想要的職業(yè)方式和生活方式的信心。 所有這些的實(shí)現(xiàn), 對(duì)職業(yè)規(guī)劃師來(lái)說(shuō)都是一個(gè)自身的勇氣, 自信,能量賦予的過(guò)程。 記得我剛開始從事第一個(gè)案例的咨詢時(shí),客戶是有著極大的負(fù)面心理情緒的,由于原生家庭的影響,客戶感覺(jué)自己過(guò)往的工作和生活都是一團(tuán)糟, 對(duì)自己也失望至極。 當(dāng)和客戶建立充分的信任關(guān)系后并一一幫助客戶分析完自己的性格,興趣, 價(jià)值觀等特點(diǎn)后,我不斷地激發(fā)客戶去挖掘自己過(guò)去的有成就感的事件, 哪怕是一點(diǎn)點(diǎn)亮光。 做完案例后, 我把自己深深地埋在椅子里,讓自己的能量去慢慢恢復(fù)。 所以, 職業(yè)規(guī)劃師是必須自己具備強(qiáng)大的內(nèi)心和氣場(chǎng)的。 只有這樣, 你才能去傳遞信念,影響他人, 并達(dá)到激發(fā)他人內(nèi)心渴望的目標(biāo)。 “ 看人之大”, 相信每個(gè)人都有實(shí)現(xiàn)自我理想和夢(mèng)想的權(quán)力和能力。

      2. 職業(yè)規(guī)劃能幫到我們什么?

      在這個(gè)VUCA的時(shí)代, 很多人會(huì)疑惑職業(yè)規(guī)劃能幫到我們什么? 都說(shuō)計(jì)劃趕不上變化, 特別在這個(gè)特定的不確定性和復(fù)雜性疊加的大環(huán)境中。 以我個(gè)人的感悟, 剛開始學(xué)習(xí)的時(shí)候, 我也是那么的帶著半信半疑, 職業(yè)還可以規(guī)劃? 在不斷地深入探索職業(yè)規(guī)劃和發(fā)展的理論和實(shí)踐后, 可以說(shuō)我是被其中的奧妙深深地吸引和折服了。 回顧到自己的職業(yè)發(fā)展的過(guò)程, 我也產(chǎn)生了很多“ 如果我能夠早點(diǎn)知道這么回事”, 如果我能夠在職業(yè)迷茫的時(shí)候有人幫我規(guī)劃一下就好了“ 類似這樣的假設(shè)和遺憾。眾所周知,職業(yè)規(guī)劃是集教育學(xué), 經(jīng)濟(jì)學(xué), 管理學(xué),社會(huì)學(xué),心理學(xué)等多門學(xué)科為一體的綜合性學(xué)科,在實(shí)踐運(yùn)用當(dāng)中, 需要系統(tǒng)性的幫助每個(gè)人清晰地認(rèn)識(shí)自己, 了解自己, 掌握生涯發(fā)展的規(guī)律性, 在人生的不同階段做符合自己優(yōu)勢(shì)和發(fā)展方向的選擇。 雖然外部的世界是復(fù)雜的, 不斷變化的, 但當(dāng)你能夠明確自我的人生目標(biāo), 了解自己的職業(yè)取向,認(rèn)清自我的能力和優(yōu)勢(shì)所在, 通過(guò)不斷積累自己所在領(lǐng)域的實(shí)力, 有準(zhǔn)備和有儲(chǔ)備地規(guī)劃和實(shí)現(xiàn)每一階段的生涯任務(wù) ,就能達(dá)到以不變應(yīng)萬(wàn)變地方式去應(yīng)對(duì)外部的環(huán)境變化和沖擊,從而可以合理地采取有效地措施進(jìn)行調(diào)整職業(yè)發(fā)展的方向和路徑。 “ 生涯之學(xué), 即應(yīng)變之學(xué)”。職業(yè)規(guī)劃就是可以幫助個(gè)人發(fā)展職業(yè)抉擇的能力, 在面對(duì)不同的生涯決定點(diǎn)時(shí), 能夠運(yùn)用各種相關(guān)資料, 作出最恰當(dāng)?shù)臎Q定。

      3. 職業(yè)規(guī)劃如何去實(shí)施?

      在幫客戶做職業(yè)規(guī)劃的經(jīng)歷中, 我深深地感覺(jué)單有規(guī)劃沒(méi)有行動(dòng)的規(guī)劃還只能是紙上談兵。 前來(lái)做咨詢的`客戶都是帶著職業(yè)問(wèn)題的, 都是苦于自己無(wú)法解決問(wèn)題而求助于專業(yè)老師的。 職業(yè)規(guī)劃的工具可以幫助客戶更多地了解自己,挖掘自身的能力和價(jià)值, 但在通向職業(yè)目標(biāo)的道路上, 還是需要客戶采取主動(dòng)積極地行動(dòng), 根據(jù)認(rèn)定的職業(yè)目標(biāo)去實(shí)施, 去努力。 這樣的職業(yè)規(guī)劃才有切實(shí)的意義。 我曾經(jīng)咨詢過(guò)一個(gè)客戶, 該客戶在大學(xué)畢業(yè)后剛進(jìn)入職場(chǎng)的時(shí)候曾經(jīng)做過(guò)一次職業(yè)規(guī)劃, 咨詢老師也根據(jù)他的情況給予了合理的職業(yè)路徑和發(fā)展規(guī)劃。 但客戶由于種種原因, 沒(méi)有按照當(dāng)時(shí)既定的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)去采取行動(dòng),在職場(chǎng)上經(jīng)過(guò)了種種試錯(cuò)的嘗試。而當(dāng)而立之年的時(shí)候, 又重新陷入了職業(yè)的困惑。 當(dāng)我告訴他職業(yè)規(guī)劃需要堅(jiān)實(shí)的行動(dòng)力支撐的時(shí)候, 他也后悔于當(dāng)年沒(méi)能聽從于自己的內(nèi)心, 聽從于職業(yè)規(guī)劃的路徑,而在遇到困難和阻礙的時(shí)候選擇了放棄。 雖然說(shuō)職業(yè)發(fā)展是個(gè)動(dòng)態(tài)變化的過(guò)程,在每個(gè)變動(dòng)的階段重新產(chǎn)生職業(yè)困惑和迷茫也是在所難免的, 但如果每個(gè)人在每次的職業(yè)變動(dòng)階段, 能夠充分地利用職業(yè)規(guī)劃的理念和工具, 幫助自己進(jìn)行分析和選擇,并合理的采取行動(dòng),就能最大可能的避免下一個(gè)發(fā)展階段的問(wèn)題產(chǎn)生。 每一次職業(yè)選擇, 每一個(gè)行動(dòng), 都應(yīng)該成為自己職業(yè)目標(biāo)的進(jìn)階之梯。只有具有堅(jiān)韌的信念并進(jìn)行有效行動(dòng)的個(gè)體, 才能真正地?fù)P起職業(yè)規(guī)劃之帆, 在職業(yè)生涯的大海上乘風(fēng)破浪, 勇往直前!

      4. 職業(yè)規(guī)劃的發(fā)展

      在不斷地對(duì)職業(yè)規(guī)劃的學(xué)習(xí)和運(yùn)用的過(guò)程中, 我也形成了自己對(duì)職業(yè)規(guī)劃的定位和理解。 “授人以魚, 不如授人以漁”。 職業(yè)規(guī)劃和咨詢的理念, 在于增進(jìn)客戶對(duì)職業(yè)技能, 興趣, 個(gè)人信念, 價(jià)值,工作學(xué)習(xí)習(xí)慣, 個(gè)人能力和優(yōu)勢(shì)的持續(xù)學(xué)習(xí),其終極目標(biāo)是改善每一個(gè)當(dāng)事人在快速變遷的社會(huì)中的職場(chǎng)適應(yīng)和發(fā)展能力, 創(chuàng)造出幸福美滿的生活。 職業(yè)規(guī)劃的理念是貫穿于人生的發(fā)展歷程, 是無(wú)處不在的。 同時(shí), 職業(yè)規(guī)劃不是獨(dú)立存在的, 是需要走入各行各業(yè), 各個(gè)職能當(dāng)中去發(fā)展的。 在當(dāng)今的互聯(lián)網(wǎng)世界中, 無(wú)邊界的職業(yè)發(fā)展又將職業(yè)規(guī)劃帶來(lái)了嶄新的, 動(dòng)態(tài)的, 交互的特點(diǎn)。 職業(yè)不再是僅僅局限在一個(gè)組織, 一個(gè)職能, 而是U盤模式, 自媒體, 多種職業(yè)身份并行發(fā)展的狀態(tài)。 人們希望從職業(yè)中獲取的也不單單是經(jīng)濟(jì)回報(bào),而更多的是個(gè)人的價(jià)值實(shí)現(xiàn)。 個(gè)人品牌的建立和崛起, 自由職業(yè)成了大多數(shù)人向往的職業(yè)模式。新的科技的發(fā)展,部分傳統(tǒng)的職業(yè)被消亡, 而嶄新的職業(yè)也在不斷的涌現(xiàn)。 做為咨詢師的我們也要以持續(xù)學(xué)習(xí)的心態(tài), 去了解,接納這些新的變化! 如逆水行舟, 不進(jìn)則退”, 這句話用來(lái)形容職業(yè)規(guī)劃的發(fā)展, 也是不為過(guò)的。

      一個(gè)人若是看不到未來(lái), 就掌握不了現(xiàn)在, 一個(gè)人若是掌握不了現(xiàn)在, 就看不到未來(lái)。 這兩句話充分概括了生涯規(guī)劃的本質(zhì)與精髓。同時(shí)也是咨詢師和客戶共同努力的目標(biāo): 立足當(dāng)下, 胸懷未來(lái)。 在這個(gè)助人自助的職業(yè)道路上, 我將不斷探索, 不斷前行的。 哪怕荊棘滿地!

    職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇6

      那么如何真正來(lái)選取充電呢?

      1、明確職業(yè)規(guī)劃,選取與今后發(fā)展方向相一致的課程。

      當(dāng)你確定了自己職業(yè)定位以后,選取的課程要與今后的職業(yè)發(fā)展的方向相一致,可以增加自身的職業(yè)資質(zhì)和提升自己能力的課程。比如:有很多人拿了一大堆證書,結(jié)果又沒(méi)什么用,太盲目跟風(fēng),就是缺乏規(guī)劃。

      2、選取市場(chǎng)所需,而又可以增加自身職業(yè)資質(zhì)的課程。

      當(dāng)你想從某一專業(yè)領(lǐng)域發(fā)展,如果缺乏某種資格,而會(huì)嚴(yán)重影響你在這個(gè)領(lǐng)域發(fā)展的機(jī)會(huì),就需要選取相關(guān)的課程。比如:律師資格證、人力資源管理師資格證等。

      3、選取自身能力不足而需要提升的課程。

      當(dāng)認(rèn)識(shí)到自己在某方面的能力不足時(shí),就需要有針對(duì)性的選擇可以提高能力不足的方面的課程,如:感覺(jué)自己不會(huì)目標(biāo)管理,就選擇目標(biāo)管理的.課程、溝通方面不好時(shí),就選擇溝通技巧方面的課程等。

      4、充電課程的選擇,要防止職業(yè)斷層,保持職業(yè)發(fā)展的延續(xù)性。

      在充電課程的選擇時(shí),一定要考慮職業(yè)發(fā)展的延續(xù)性,否則,這種充電帶來(lái)的機(jī)會(huì)成本是很大的,不會(huì)提高自身的職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。比如:有很多海歸,原來(lái)在國(guó)內(nèi)工作的很好,想出國(guó)去開開眼界,而沒(méi)有考慮自己今后的職業(yè)發(fā)展方向,在專業(yè)的選擇方面太過(guò)隨意,回國(guó)后,發(fā)現(xiàn)給他們薪資就很低,與期望的薪水相差甚遠(yuǎn),難以接受,結(jié)果“海歸”就變成“海待”了。

      5、充電課程的選取,要考慮職業(yè)發(fā)展所處的階段。

      充電課程的選取一定要考慮到職業(yè)發(fā)展所處的階段,而不能太過(guò)好高騖遠(yuǎn),而為自己增加了經(jīng)濟(jì)成本和時(shí)間成本。比如:有些大學(xué)畢業(yè)生剛工作,就想考個(gè)MBA,在這個(gè)階段還不是很需要,真正需要讀MBA時(shí),是在擔(dān)任企業(yè)中高級(jí)職位時(shí),有更多的實(shí)踐管理經(jīng)驗(yàn),再去讀個(gè)MBA,那就如虎添翼;而在初期階段,MBA只是提高了你的知識(shí)面,還談不上真正提高了你的能力。

    職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇7

      職業(yè)規(guī)劃是一件大事,它決定了人一生的事業(yè)走向,同時(shí)也關(guān)聯(lián)相應(yīng)的生活方式.職業(yè)規(guī)劃發(fā)生在職業(yè)選擇之前,也同時(shí)發(fā)生在職業(yè)發(fā)展的過(guò)程中,規(guī)劃,調(diào)整再規(guī)劃是一條必經(jīng)之路.

      職業(yè)規(guī)劃五要點(diǎn)聽從心的召喚

      在評(píng)估過(guò)自己的能力,特長(zhǎng)和專業(yè)方向之后,一定要順從心的選擇.很多年輕人容易被物質(zhì)條件,社會(huì)評(píng)價(jià)和同類攀比等多種因素影響了自己的判斷和選擇.相信自己的直覺(jué),在判斷自己的職業(yè)前景時(shí)一定要讓心說(shuō)話:我會(huì)熱愛這樣的職業(yè),我有能力接受職業(yè)帶來(lái)的挑戰(zhàn),我相信自己會(huì)干出好成績(jī)………如果有了這樣的召喚,請(qǐng)不要在猶豫和彷徨.

      尋找優(yōu)質(zhì)的職業(yè)導(dǎo)師

      職業(yè)生涯很長(zhǎng),很多職業(yè)經(jīng)驗(yàn)是必須靠時(shí)間累積.所以對(duì)一個(gè)初入職場(chǎng)的人要一眼看到職業(yè)的本質(zhì),或許是一個(gè)不小的難題.所以在職業(yè)規(guī)劃之前,可以尋找優(yōu)質(zhì)的職業(yè)導(dǎo)師進(jìn)行咨詢和了解,從他們身上解讀職場(chǎng)發(fā)展的定律,并少走不必要的彎路.這樣的導(dǎo)師可能是實(shí)習(xí)時(shí)的上司,可能是頂尖企業(yè)的人事經(jīng)理,也可能是身邊的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐.虛心聆聽,就可以掌握一定的規(guī)律,讓自己的職業(yè)之路走得順暢.

      走好職場(chǎng)第一步

      職場(chǎng)的第一步,也是職業(yè)規(guī)劃中的重要內(nèi)容.職場(chǎng)發(fā)展的積累就是從第一步開始的. 要學(xué)會(huì)分析公司,行業(yè),職業(yè)崗位的優(yōu)勢(shì)劣態(tài),同時(shí)要了解自己的SWOT,千萬(wàn)不能盲從.第一步值千金,千里之行始于足下,第一步的準(zhǔn)確將有可能帶來(lái)后面每一步的準(zhǔn)確.很多年輕人抱著"先干起來(lái)以后再說(shuō)"的心態(tài),只能在遭遇挫折時(shí)放棄.走對(duì)了第一步即使有挫折,也能自我堅(jiān)持.

      職業(yè)發(fā)展要有大目標(biāo)

      職業(yè)規(guī)劃好比人生規(guī)劃,如果局限在一個(gè)前途和個(gè)人利益方面,那么此一生也就僅僅是一個(gè)自我滿足的一生.按照馬斯洛的需求原理,我們每一個(gè)人在求得安全,溫飽之后,是會(huì)渴望被人認(rèn)同,被人尊重,甚至是自我理想實(shí)現(xiàn)的'要求,所以我們的職業(yè)目標(biāo)是必須帶有社會(huì)責(zé)任感,當(dāng)然職業(yè)目標(biāo)可以分短期,中期,長(zhǎng)期來(lái)完成.

      在調(diào)整中完善

      職業(yè)規(guī)劃有一個(gè)明顯的階段性特征,所以在不同發(fā)展的階段都必須做出相應(yīng)的調(diào)整,甚至是改變.但職業(yè)發(fā)展的宗旨是不變的,就是通過(guò)職業(yè)發(fā)展的機(jī)會(huì),體現(xiàn)個(gè)人的價(jià)值,為社會(huì)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn).所以有了這樣長(zhǎng)期而又宏觀的視野,就會(huì)根據(jù)自己的自身狀況的改變而做出應(yīng)該的調(diào)整.職業(yè)規(guī)劃不是將職業(yè)目標(biāo)定得最高就是好,而是切合實(shí)際的,可行的,有計(jì)劃一步步完成的規(guī)劃才使最好的職業(yè)規(guī)劃。

    職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇8

      1、聽從心的召喚

      在評(píng)估過(guò)自己的能力,特長(zhǎng)和專業(yè)方向之后,一定要順從心的選擇.很多年輕人容易被物質(zhì)條件,社會(huì)評(píng)價(jià)和同類攀比等多種因素影響了自己的判斷和選擇.相信自己的直覺(jué),在判斷自己的職業(yè)前景時(shí)一定要讓心說(shuō)話、我會(huì)熱愛這樣的職業(yè),我有能力接受職業(yè)帶來(lái)的挑戰(zhàn),我相信自己會(huì)干出好。

      2、尋找優(yōu)質(zhì)的職業(yè)導(dǎo)師

      職業(yè)生涯很長(zhǎng),很多職業(yè)經(jīng)驗(yàn)是必須靠時(shí)間累積.所以對(duì)一個(gè)初入職場(chǎng)的人要一眼看到職業(yè)的本質(zhì),或許是一個(gè)不小的難題.所以在職業(yè)規(guī)劃之前,可以尋找優(yōu)質(zhì)的職業(yè)導(dǎo)師進(jìn)行咨詢和了解,從他們身上解讀職場(chǎng)發(fā)展的定律,并少走不必要的彎路.這樣的導(dǎo)師可能是實(shí)習(xí)時(shí)的上司,可能是頂尖企業(yè)的人事經(jīng)理,也可能是身邊的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐.虛心聆聽,就可以掌握一定的規(guī)律,讓自己的職業(yè)之路走得順暢。

      3、走好職場(chǎng)第一步

      職場(chǎng)的第一步,也是職業(yè)規(guī)劃中的重要內(nèi)容.職場(chǎng)發(fā)展的積累就是從第一步開始的.要學(xué)會(huì)分析公司,行業(yè),職業(yè)崗位的優(yōu)勢(shì)劣態(tài),同時(shí)要了解自己的SWOT,千萬(wàn)不能盲從.第一步值千金,千里之行始于足下,第一步的準(zhǔn)確將有可能帶來(lái)后面每一步的.準(zhǔn)確.很多年輕人抱著"先干起來(lái)以后再說(shuō)"的心態(tài),只能在遭遇挫折時(shí)放棄.走對(duì)了第一步即使有挫折,也能自我堅(jiān)持。

      4、職業(yè)發(fā)展要有大目標(biāo)

      職業(yè)規(guī)劃好比人生規(guī)劃,如果局限在一個(gè)前途和個(gè)人利益方面,那么此一生也就僅僅是一個(gè)自我滿足的一生.按照馬斯洛的需求原理,我們每一個(gè)人在求得安全,溫飽之后,是會(huì)渴望被人認(rèn)同,被人尊重,甚至是自我理想實(shí)現(xiàn)的要求,所以我們的職業(yè)目標(biāo)是必須帶有社會(huì)責(zé)任感,當(dāng)然職業(yè)目標(biāo)可以分短期,中期,長(zhǎng)期來(lái)完成。

      5、在調(diào)整中完善

      職業(yè)規(guī)劃有一個(gè)明顯的階段性特征,所以在不同發(fā)展的階段都必須做出相應(yīng)的調(diào)整,甚至是改變.但職業(yè)發(fā)展的宗旨是不變的,就是通過(guò)職業(yè)發(fā)展的機(jī)會(huì),體現(xiàn)個(gè)人的價(jià)值,為社會(huì)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn).所以有了這樣長(zhǎng)期而又宏觀的視野,就會(huì)根據(jù)自己的自身狀況的改變而做出應(yīng)該的調(diào)整.職業(yè)規(guī)劃不是將職業(yè)目標(biāo)定得最高就是好,而是切合實(shí)際的,可行的,有計(jì)劃一步步完成的規(guī)劃才使最好的職業(yè)規(guī)劃。

      經(jīng)驗(yàn)是實(shí)踐所得,是寶貴的職業(yè)財(cái)富;但經(jīng)驗(yàn)也都有它的局限,在你意識(shí)不到的時(shí)候突然冒出來(lái),成為阻礙你發(fā)展的路障。因此,你需要對(duì)經(jīng)驗(yàn)保持一個(gè)恰當(dāng)?shù)膽B(tài)度,利用它而不被它束縛手腳,依賴它的同時(shí)又懷有突破的勇氣。

    職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇9

      根據(jù)調(diào)查要求,針對(duì)全集團(tuán)主管級(jí)以下工作滿一年者(含在中專畢業(yè)生)的相關(guān)人員進(jìn)行了調(diào)查,共發(fā)放問(wèn)卷160份,實(shí)際回收61份(占38%),涉列范圍包括生產(chǎn)、營(yíng)銷、財(cái)務(wù)、行政管理等。

      此報(bào)告的具體分析方法說(shuō)明如下:

      1.對(duì)于每一項(xiàng)的內(nèi)容相同選項(xiàng)以內(nèi)容后的總?cè)藬?shù)為準(zhǔn),不同選項(xiàng)分別羅列;

      2.對(duì)內(nèi)容意見匯總;

      3.對(duì)內(nèi)容進(jìn)行分析;

      4.小結(jié)匯報(bào)。

      1.“我對(duì)現(xiàn)職工作的滿意程度是”

      很低 (8人)中等( 39人) 較高(13人) 很高( 0人) 未做選擇(1人) 意見匯總:其中有64%人選擇中等,占一半以上,21%的人較為滿意,13%的人不滿意。

      分析原因:此項(xiàng)調(diào)查表明,大家對(duì)現(xiàn)工作較為滿意。

      2.“我想在工作中通過(guò) 取得進(jìn)步的提高 ”(可多選) A 在現(xiàn)任工作崗位上爭(zhēng)取進(jìn)一步的業(yè)績(jī)成果。 (36人) B 努力爭(zhēng)取達(dá)到勝任比現(xiàn)任工作崗位更高一級(jí)工作資格。 (30人) C 努力達(dá)到勝任組織內(nèi)另一部門另類工作的資格。(17人)D 爭(zhēng)取能夠勝任高于現(xiàn)任工作的若干職務(wù)。(25人)

      意見匯總:

      59%人希望能在現(xiàn)有崗位有所突破,同時(shí)49%的人希望能夠使?fàn)幦「叩墓ぷ鳎?0%人的意愿做能夠勝任高于現(xiàn)任工作的若干職務(wù)。

      分析原因:

      此項(xiàng)調(diào)查后,59%的人在自己現(xiàn)任的工作中有所成就,而且在次四項(xiàng)中意愿最高,同時(shí)對(duì)于以后的發(fā)展,希望努力之后能夠有更高的突破。

     。常拔胰螢樽约鹤钸m合于做 工作。”

     。 管理類 (34人) B 營(yíng)銷類 (25人)

      C 技術(shù)類 (15人) D技工類 (2人)

      意見匯總:

      有34人在對(duì)比選擇了管理類,占到56%的比率;25人選擇營(yíng)銷類,占到40%;技工類的只有2人。

      分析原因:

      其中調(diào)查問(wèn)卷13份是技術(shù)員所填寫,但是調(diào)查意愿中一部分愿意從事管理或營(yíng)銷,在其本崗位的意愿選擇上不高,說(shuō)明大家有一定的意愿去從事新的工種,同時(shí)一半以上的人還是喜歡從事管理類的工作。

     。矗繕(biāo): “對(duì)我而言一個(gè)切實(shí)可行的工作目標(biāo)是!

      意見匯總:結(jié)合收集的問(wèn)卷,此項(xiàng)意見可以歸納為如下幾類:

      1. 立足現(xiàn)實(shí),做好本職工作,提升綜合能力和水平;

      2. 力爭(zhēng)做一名專業(yè)人事或職業(yè)經(jīng)理人;

      3. 不斷挑戰(zhàn)新的目標(biāo),使工作具有更強(qiáng)的新穎性;

      4. 腳踏實(shí)地,能夠充分發(fā)乎自己的潛能,作出更好的業(yè)績(jī),得到公司的認(rèn)可;

      5. 希望各部們之間的協(xié)調(diào)性更強(qiáng),使每一件事能體現(xiàn)快短直接有效。

      分析原因:

      目標(biāo)是我們完成工作最終努力方向,但在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過(guò)程中,我們的問(wèn)卷答案五花八門,綜合歸納為如上幾類,在以上的類型中,第一二類較多,反映了所調(diào)查問(wèn)卷中希望在現(xiàn)有的工作有所突破和提升。

     。担拗茥l件(資格、合格性)

      “立足于現(xiàn)有工作評(píng)價(jià)自身的限制條件和要達(dá)到的工作目標(biāo)需要什么!

      意見匯總:結(jié)合收集的問(wèn)卷,此項(xiàng)意見可以歸納為如下幾類:

      1. 限制條件:

      1) 部門間配合支持太差,對(duì)外交流機(jī)會(huì)少,員工職責(zé)不清晰;

      2) 管理水平差,不能夠很好的調(diào)動(dòng)員工的積極性,缺乏有效的培訓(xùn)和系統(tǒng)的指導(dǎo);

      3) 感到自身經(jīng)驗(yàn)不足,知識(shí)面不夠?qū),綜合能力不強(qiáng);

      2. 目標(biāo)需求:

      1) 合理的安排和計(jì)劃,各部們之間相互協(xié)調(diào);

      2) 希望通過(guò)不斷的.培訓(xùn)和學(xué)習(xí),及時(shí)有效的和員工溝通,進(jìn)一步加強(qiáng)管理水平;

      3) 不斷學(xué)習(xí)和改善工作中的方法和措施,使自己的素質(zhì)得到全面的提升;

      分析原因:

      問(wèn)卷中員工能以自身的實(shí)際情況出發(fā),清晰認(rèn)知自己限制條件,并提出了自己目標(biāo)和需求,認(rèn)真的分析自己的情況而得出結(jié)論;同時(shí)有幾份問(wèn)卷不知如何填寫,一句話全部概括了,其原因可能沒(méi)有認(rèn)真仔細(xì)分析過(guò)自己工作。

     。叮拔业娜嫫胶獍l(fā)展計(jì)劃”

      A 我的優(yōu)勢(shì)在于。 B 我喜歡做諸如此類的工作 。 C 我想從事 工作。 D 我不喜歡做諸如此類的工作 。 意見匯總:結(jié)合收集的問(wèn)卷,此項(xiàng)意見可以歸納為如下幾類:

      1. 在A項(xiàng)內(nèi)容中銷售類的偏向于“溝通·敬業(yè)·好學(xué)·管理意識(shí)”;而技術(shù)類偏向于“認(rèn)真·冷靜·善于思考·做事細(xì)心”行政管理類偏向于“耐心·責(zé)任心·仔細(xì)負(fù)責(zé)·上進(jìn)心·肯學(xué)”

      2. 在B項(xiàng)內(nèi)容中銷售類偏向于“開創(chuàng)性·挑戰(zhàn)性”;而技術(shù)類偏向于“管理方面·營(yíng)銷類·技術(shù)研發(fā)類”;行政管理類偏向于“挑戰(zhàn)性·新穎性的管理工作”

      3. 在C項(xiàng)內(nèi)容中銷售類偏向于“市場(chǎng)調(diào)研·客戶服務(wù)·銷售管理等于行業(yè)相關(guān)得”;而技術(shù)類偏向于“非專業(yè)性的技術(shù)工作和新的技術(shù)管理類的工作”;行政管理類偏向于“綜合管理類或是能激發(fā)潛能或有激情的工作”

      4. 在D項(xiàng)內(nèi)容中銷售類偏向于“文字性·內(nèi)務(wù)性”;而技術(shù)類偏向于“服務(wù)性”行政管理類偏向于“無(wú)法實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值或不斷重復(fù)性的工作”

      分析原因:

      在其自我優(yōu)勢(shì)上問(wèn)卷回答較為全面和認(rèn)真,在喜歡的類型上大家興趣比較廣泛,在不喜歡的類型中大家分析的不夠全面,總體而言,大家沒(méi)有一個(gè)清晰的方向和目標(biāo),沒(méi)有認(rèn)真的考慮自己方向。

     。罚鞍l(fā)展如果我想在現(xiàn)有工作或別的工作方面取得發(fā)展,我需要:”

     。 在方面更多的工作知識(shí)。 B 我想從事 工作。 C 對(duì) 更為完善的態(tài)度和視野。 意見匯總:結(jié)合收集的問(wèn)卷,此項(xiàng)意見可以歸納為如下幾類:

      1. 在A項(xiàng)內(nèi)容中銷售類的偏向于“談判技巧·客戶心里·營(yíng)銷的規(guī)劃和管理”;而技術(shù)類偏向于“人員管理·專業(yè)技術(shù)”行政管理類偏向于“耐心·責(zé)任心·仔細(xì)負(fù)責(zé)·上進(jìn)心·肯學(xué)”

      2.在B項(xiàng)內(nèi)容中銷售類偏向于“銷售管理·開拓市場(chǎng)”;而技術(shù)類偏向于“管理方面·技術(shù)研發(fā)”;行政管理類偏向于“挑戰(zhàn)性·綜合性的管理工作”

      3.在C項(xiàng)內(nèi)容中銷售類偏向于“技巧·知識(shí)領(lǐng)域·銷售管理方面”;而技術(shù)類偏向于“公司的發(fā)展和發(fā)展領(lǐng)域”;行政管理類偏向于“全面管理類工作·具有更強(qiáng)的適應(yīng)新”

      分析原因:

      大家在以上三個(gè)問(wèn)題中填寫相關(guān)內(nèi)容,同時(shí)也有一部分人只填寫一項(xiàng)或兩項(xiàng),內(nèi)容中沒(méi)有很好的將眼光投向未來(lái),自己的職業(yè)在未來(lái)社會(huì)需要中,是增加還是減少,沒(méi)有做認(rèn)真的思考。. 8.行動(dòng)起來(lái)去實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo):

      “列出為實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo),你如何提高知識(shí)水平、工作技能和個(gè)人能力!

     。 某專業(yè)的正規(guī)學(xué)習(xí)(列出是大學(xué)研究班課程、公司培訓(xùn)計(jì)劃還是函授課程) B 非正規(guī)學(xué)習(xí)(列出校外或業(yè)余時(shí)間的學(xué)習(xí)計(jì)劃和方案)

      意見匯總:結(jié)合收集的問(wèn)卷,此項(xiàng)意見可以歸納為如下幾類:

      A項(xiàng)歸類:

      1. 大學(xué)研究班課程(11人)

      2. 公司培訓(xùn)計(jì)劃(19人)

      3. 函授課程(21人)

      4. 沒(méi)有填寫任何答案的(9人)

      B項(xiàng)歸類:

      1.利用網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的有19;

      2.利用書學(xué)習(xí)17;

      3.希望加強(qiáng)英語(yǔ)學(xué)習(xí)的有14人

      4. 沒(méi)有填寫任何答案的(11人)

      分析原因:

      對(duì)于通過(guò)行動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)大部分的人有明確途徑,但也有很多人不知如何填寫,需要我們不斷的加強(qiáng)引導(dǎo)培訓(xùn)。

      某集團(tuán)有限公司

      員工職業(yè)生涯規(guī)劃調(diào)查表(二) 職業(yè)自我評(píng)估

      姓名: 職位: 入廠日期:

      1. “在五個(gè)領(lǐng)域中各列舉出你的三個(gè)目標(biāo)(以下幾類其中任意三個(gè))!

      意見匯總:結(jié)合收集的問(wèn)卷,此項(xiàng)意見可以歸納為如下幾類

      1. 技術(shù)類員工問(wèn)卷偏向于管理類·綜合類·技術(shù)類

      2. 銷售類員工同行政類員工問(wèn)卷均偏向于管理類·營(yíng)銷類·綜合類

      分析原因:

      此份表格大部填寫不正確,很多人不知如何填寫,只有及個(gè)別人員填寫正確,所羅列內(nèi)容中大部分人希望以后在管理類有所建樹,不能很好的從實(shí)際出發(fā),規(guī)劃自己真正適合的職業(yè)性向。

      2. “回過(guò)頭去列出這三個(gè)目標(biāo)的重要性順序(1為重要性最低, 2為一般,3為最重要)。”

    【職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃】相關(guān)文章:

    職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃01-26

    職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃06-20

    職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃01-20

    職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃模板07-24

    銀行職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃范文02-11

    銀行職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 銀行職業(yè)規(guī)劃怎么寫簡(jiǎn)短03-11

    留學(xué)職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃四篇11-26

    職業(yè)規(guī)劃05-15

    【精選】留學(xué)職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃四篇02-06

    【精選】職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃集合六篇02-07

    日本湿乳视频| 蜜AV在线播放网站| 91无码福利一区二区| 2022男人的天堂网| 14女的下面流水视频| 大陆无码在线| 天堂网2014a天堂网| 国色天香在线网| 99久久国产精品无码| 美女被黑人猛烈进出高潮视频| 性色av无码无在线观看| 亚洲区小说区图片区qvod| 黄频视频大全免费的国产| 18禁黄无遮挡免费动漫网站| 可以看的黑人性较视频| 国产激情巨作麻豆高潮| 国产娇小粉嫩在线播放| 全彩18禁裸乳羞羞动漫无遮挡| 欧美黑人巨大xxxxx视频| 亚洲男人天堂网在线| 中文成人无码久久| 伊人一道本东京久久人爱| 无码乱国产在线视频| heyzo一本久久综合| 在线观看亚洲AV日韩AV| 人妻无码全| 国产欧美成AⅤ人高清| 国产色产综合色产在线视频| 国产毛片高清一级国语| 影音先锋男人看片AV在线| 亚洲一区二区播放| 熟女av五十路俱乐部网站| 久久狼人大香伊蕉国产| 草久在线 中文字幕| 操熟妇人妻| 国产白丝喷水| 国产小屁孩草大人| 久久久久久精品免费| 三级理论在线观看视频| 久久99国产乱子伦精品免费| 国产女人婷婷| 亚洲高清无码8v在线视频| 高潮巨胸喷奶水视频| 亚洲男人午夜视频| 久久亚洲五月天无码视频| 国产米奇888在线视频| 亚洲男同网站在线| 午夜无码国产a三级视频| 日韩亚洲高清hhh在线| 亚洲综合久久久888| 曰本五十路熟妇在线视频| A级全黄试看30分钟小视频| 又黄又粗又长又爽视频| 潮喷video| 国产免费AV女| 又黄又爽又刺激又粗的视频 | 男人桶爽女人30分钟视频| 18禁夜色福利院在线播放| 亚洲噜噜噜噜噜噜噜噜噜噜视频| 色婷婷综合在线激情| 久re在线精品观看9| 福利姬液液酱喷水网站在线观看| 国产清纯处女在线观看 | 一区二区狠狠色丁香久久 | 国产成人精品日本亚洲网站| 国产免费888在线观看| h啊精品亚洲| h日韩精品| 色又黄又刺激免费视频| 欧美国产激情二区三区| 1024你懂的国产国语| 宅宅少妇无码| 日韩熟女av| 狼人色综合伊人| AV在线男人的天堂伊人网| 亚洲欧美成人a∨| 国产狂喷潮在线观看中文| 公车好紧好爽再搔一点浪一点| 国产成人18黄网站小说| 国产性高爱潮有声视频免费| 午夜福利视频偷拍精品免费| 盗摄私密推油视频一二区 | 夫妇中文字幕乱叫| 波多结衣中文字幕| 亚洲区色多多| 四虎 .4hu .影院| 国产AⅤ一区最新精品| 3D动漫一区第2页| 亚洲va一级无码观看网站| 精品熟女少妇免费久久| 性天堂Av系列孕妇网| 亚洲AⅤ日韩AV电影在线观看| 亚洲最新毛片一区二区三区| 国产太嫩了在线观看| free性欧美人与牛| 九月丁香婷激情网| 久久婷婷五月综合中文字幕| 18禁无遮拦| 97精品伊人久久大香线蕉| 久久国产精品免费一区二区三区| 泰国无码av无码专区线| 杨幂喷水无码视频| 国产情侣浪潮| 99r国产精品思思在线蜜芽| 久久久久久久熟女| 免费无码又爽又刺激高潮的视频国产 | 伊人久久大香线蕉成人| 婷婷尤物综合丁香| 四虎成人精品永久网站| 137肉体摄影日本裸交| 亚洲h成年动漫在线观看网站| 国产清纯美女遭强到高潮动漫| 中文字幕人妻不在线无码视频| 日韩在线视频| 女邻居丰满的奶水在线观看| 91天堂完整版在线播放| 久久久三级| 亚洲妓女综合网久久| 久久成人影院精品777| 杨幂久久第一页精品| 亚洲 中文 女同| 124区啪啪免费视频| 国产粉嫩在线| 特级xxxxx欧美| 国产激情婷婷| 亚洲无遮挡一级毛片| AⅤ淘宝国产在线播放| 波多野结衣一区二区三区视频| 车上乱肉合集乱500小说| 亚洲中文字幕无码永久不卡免弗| 中文字幕免费无码专区剧情| 国产欧美日韩一区二区杨幂| 香蕉在线精品视频在线| 波多野结衣Av直接播放| 第一福利导航视频| 国产成人高清精品亚洲| 曰本xXXx色视频免费观看| 在线观看未禁18免费视频| 伊人中文字幕| XX一个色综合国产色综合| 国产成人鲁鲁免费| 三级久久久久久免费| 国产精品深田咏美一区二区| 紫黑粗大噗呲捣出白沫| A片在线观看无删减无打码| 中文字字幕人妻中文| 亚洲黄色精品一区| 亚洲成年人AV| 少妇福利视频| AV网在线观看网站| 最新国自产拍小视频| 无码少妇一级Av片在| H纯肉在线播放| 26uuu欧美一级| 伊人222综合网图片| 国产精品20p| 一个人在线观看高清视频无码| 小泽玛利亚一区二区在线观看| 波多野结衣爽到高潮漏水大喷| 制服丝袜欧美VA| 丰满熟女裸体舞bbwxxxx| 久久亚洲精品日韩| 尤物在线观看国产视频| 新版天堂在线www官网| h成年动漫在线观看网址免费 | 喷水在线观看白丝| 国产精品videossexohd高潮| 夜夜爽天天躁夜夜躁狠狠| 最新亚洲无码网站| 爱爱网免费高清无码| 亚洲qingse中文字幕| jlzz大jlzz大全免费| 96SAO精品视频免费观看| 国产一区电影官网| 日韩中文无码av超清| 一本大道在线无码蜜芽一区| 婷婷丁香六月激情综合啪| 色哟哟中文字幕在线| AV 香蕉 在线| 国产YJizz视频| 真人牲交视频| 白丝美女自慰久久av| 五月天AV在线综合| 又黄又乱的口述小说乱之伦| xxxxxbbbbb非洲黑人| 日韩在线一区二区三区免费视频| 99r视频里面只有精品| 国产成人精品优优av| 丰满少妇爆乳无码专区| 一级毛片免费首页| 亚洲国产精品久久久秋霞| 蜜芽网站Av尤物在线| 把JK制服美女高潮视频| 嗯啊 a在线视频| 在线观看无码不卡AV| 厨房玩朋友娇妻hd完整版视频| 国产色大成网站| AV无码国产精品色午夜麻豆| 无码日韩av一区二区三区| 超清制服丝袜无码av福利网| 好爽好刺激的视频在线观看| 亚洲道一本中文字幕| 台湾最猛性XXXXX| 亚洲国产综合777| 又黄又粗又色免费视频| 夜色人妻 在线免费观看 | 亚洲福利影院| 亚洲欧洲日本中文A∨| 风间由美性色一区二区三区| jk美女露出尿口| 俄罗斯午夜福利片在线观看| 亚洲美女干视频| 麻豆亚洲无码| 一级毛片做受视频| 人与动人物欧美网站| 久久精品99久久香蕉国产| 男女猛烈无遮激烈太紧动态图| 综合偷拍亚洲综合图区高清| 两女一男双飞在线观看| 影音先锋华人色导航精品视频二区| 国产午夜AV秒播在线观看| 老司机在线观看无码| 尤物精品国产第一福利网站| 国产99爱视频在线观看| 钙片gay男男gv在线观看| 在线观看亚洲最大成年网址| 2021AV高清在线播放| 中文字幕精品一区二区精品 | 天天澡日日澡狠狠澡欧美老妇 | 午夜女人看片免费人成视频| 手机在线播放国产女主播| 欧美成网站| xxxxx免费看| 888福利站免费高清视频| 精品国产一二三区| 在线观看色综合| 精品无码日韩国产不卡av| 另类重口特殊月经av无码| 亚洲伊人色欲综合网| 又黄又刺激免费的网站| 精品少妇AV免费久久| 国产老女人免费观看黄A∨片| a天堂在线视频| 尤物视频在线观看啊啊啊嗯啊啊啊嗯 | 国产美女爽到喷水| 成熟女性祼交视频| 久久小视频黄色视频| 18禁无遮挡污污污网站| 狼友国产福利在线| 亚洲а∨天堂2021无码| 亚洲无码强奸视频| 性爱无码高清| 国产精品嫩草影院入口一二三| 做一次喷了六次水18p| aⅴ精品导航| 91青青祝频免费| jk美女白丝喷水在线观看81| 新在线亚洲天堂| 337p大尺度啪啪人体午夜| 国产av女高中生第一次破| 国产精品国产三级国av| 自慰美女免费看| 亚洲激情视频无码| 情侣作爱免费网站| 狠狠丁香尤物综合| 国内一级精品在线观看| 久久久久久久国产视屏| 亚洲揄拍图片色区图片专区 | 萌小仙自慰粉嫰小泬| 久久久久久精品免费无码| 在线无码免费a| 国产农村Av免费观看。| 国产精品十八禁在线播放| 国产青草亚洲香蕉精品久久| 婬荡的护士HD中文| 国产精品videossex白浆| 色窝视频在线在线视频| 日本欧美大码a在线观看| 在线播放国产熟睡乱子伦视频| 性生大片免费观看多人| 97噜噜噜免费| 成人AV大片免费看的网站| 成l人在线观看作爱免费视频| 亚洲精品系列欧美第一页| 国产精品第100页| 国产羞羞啪啪| 69国产在线观看| 在线观看你懂的黄色网站| 亚洲人成网站18禁止无码| 无码熟妇人妻av在线c0930| 最新国产精品无码一区二区| 中国熟妇色视频WWW| 喷白浆在线观看| 国产精品第一页夜| 玩丰满女领导对白露脸视频| 国产一区二区三四区不卡| 97色婷婷手机在线| 激情综合色婷婷激情丁香| 久久伊人影院| 亚洲图片影音先锋| 日本亚洲特黄一区二区| mm1313亚洲精品无码久久| 好爽~~~~嗯~~~再快点明星| 日韩色超级黄的视频| 亚洲日本高清免费一本视频| 国产高中生精品片在线观看| 忘忧草在线社区www日本亚洲入口| 久久www免费人成看片内容丰富| 又黄又猛又粗又大视频| 国产真实乱子伦精品视频| les女女磨豆腐视频网站| 亚洲一区公司在线| 色www永久免费看| 欧美激情69性办公室videos| 亚洲激情婷婷| 国产精品-色哟哟| 26uuu日本| 成aⅴ人免费观看中文字幕| 波多野结衣乳喷高潮视频| 中文字幕与邻居少妇性刺激| 少妇开粉嫩蜜21p| 好硬好大好爽视频| 视频二区精品中文字幕| 厕所偷拍不卡| 久久成年片色大黄全免费| jk制服白丝喷水免费视频| 伊人久久久久久香港久久久久香港久 | 欧美性xxxxx极品| 1313在线观看国产| 97国语精品自产拍在线观看茸| 国产偷窥女洗浴在线观看| 99XXXX综合缴情网丁香五月天| 中文字幕AV不卡手在线观看| 夜夜拍夜夜爽| 国产XXXXX在线观看无遮挡| 色爱综合另类图片| 美女下面流白浆视频网站| 亚洲天堂AV麻豆| 波多野结衣一区二区三区在线观看| 亚洲成a人片在线观看网站| 电视剧 第一页,欧美换爱交换| 丝袜美腿美女被狂躁长网站| AV手机天堂网| 国产熟睡乱子伦视频观看软件| 亚洲伊人久久大香线蕉综合| 国产不卡无毒高清αv免费视频| 黑粗硬大欧美在线播放| 国产在线拍揄自揄视频网试看| 福利喷水导航| 69热视频在线观看免费a| a在线观看福利| 午夜福利A一| 精选国产乱子伦视频| 国产性生活在线观看视频| 鸭子tv国产在线永久播放| 国产福利小电影| 九九国产视频网站| 激情综合色婷婷激情丁香| 亚洲色熟女图| 亚洲va久久久噜噜噜久久,一| 啊啊啊无码视频| 800av凹凸天堂| 超清无码一区二区三区,| 亚洲男人无码天堂| 亚洲中文无码精品卡通3D| 有码 无码 中文字幕 丝袜| 亚洲av无码一区二区三区18| 亚洲av无码人妻| 极品美女在线高潮喷潮| 亚洲性爱一区AⅤ| 在线的最新免费国产| 精品一区20p| 国产一级a爱看片免费观 | 久久精品欧美日日躁| 天天爽夜夜爽| 高潮AV网| 360家庭偷拍盗摄| 亚洲揉捏视频| 影音先锋av最新资源| 中文无码一区二区三区在线不卡 | 性欧美长视频免费观看不卡| 极品中的极品粉嫩木耳欧美| 正在播放漂亮少妇欲求不满| 朝鲜熟女大白屁股ass| 国产天堂网站麻豆| 亲子乱子伦视频一区二区| 日韩视频 中文字幕 视频一区 | 曰本人jzz亚洲人久久| 亚洲精品国产福利片| 久久中文字幕Av网站| 永久在线免费观看美女热比网站| 国产盗摄免费视频大全| japanesexxxxhd护士18| 日日碰狠狠添天天爽不卡| 久久免费精品伊人| 久久这里精品免费人妖| 欧美成人www在线观看秋霞| 另类AV无码| 嫩模被强到高潮呻吟| 日韩av在线毛片| 国产毛片大学生AV| 97色婷婷 综合| 成 人H 动漫在线视频网站| 中文字幕 动漫精品| 久久精品国产乱子伦| 国产A区二区三区| 亚洲涩社区| 无遮挡一进一出视频| 又粗又大又硬毛片视频看| 色欲熟妇网| 亚洲大尺度无码专区尤物| 亚洲欧洲av一区二区久久| 高H视频喷水| 手机在线影院 国产 亚洲| 亚洲欧美综合国产精品二区| 极品尤物喷白浆| 又爽又黄又无遮挡的激情视频| 风间由美精品二区三区| 欧美乱子伦xxxx12在线| 久久久久久久久艹| 亚洲色噜噜噜噜| 最新国产av啪| 国产免费α片在线看| Α片在线观看免费| AV在线中出| 色WWW永久免费| 野外露出视频一区| 2021av无毒不卡| 久久久久亚洲A∨无码五十路熟妇| 动漫 亚洲 自拍| 亚洲熟女少妇乱综合图片区| 国产亚洲情侣一区二区无| YY,11111111111少妇影院| 国产婷婷丁香五月麻豆| 色吊丝最新永久免费观看网址| 一起看无码免费| 自慰高潮在线看| 爱爱影院18禁免费| 亚洲人成刺激小说| 国产免费破外女真实出血AV| 天天爽夜夜爽人人爽婷婷| 五月婷婷丁香福利| wwwav红杏在线| 肥熟妇视频二区| 国产精品原创巨作av无遮| 国产一级农村无码| 国产在线视频主播区| 夜夜香夜夜摸| 久久国产精品嫖妓| 伊人尤物视频在线观看| 超污黄色网站| 嗯…啊 摸 湿 奶头免费视频| 国产男女被愉拍在线视频| AV先锋影音制服丝袜资源网| 禁断の肉体乱爱中文字幕| 亚欧在线免费观看| 国产女人喷浆抽搐高潮视频 | 五十路综合网| 色小姐影音先锋2018| 亚洲AⅤ在线无码播放毛片| 999无码激情| 无码Av岛国片在线播放| 国内一级精品在线免费视频| 亚洲综合一区二区AV| 波多野结衣系列一区二区三区| TD天堂网www在线资源| 欧洲vpsw一级女片| 少妇下面好多紧水视频| 亚洲不卡中文字幕无码| 亚洲卡一卡二新区在线| 6080亚洲人久久精品| 五级黄高潮片90分钟视频| 国产在线拍揄自揄视频网试看| ZZIJZZIJ亚洲日本少妇| 国产高清无码麻豆| 午夜嫩草高潮免费网站| 国产色偷丝袜亚洲欧美| 国产脚交榨精视频| 97超碰青草国产| 加勒比视频亚洲无码| 亚洲天堂网色多多| 亚洲人成网站免费999久久久| 久久综合亚洲色社区| 俄罗斯毛毛xxxx喷水| 又粗又大又爽又紧免费视频| 亚洲成av人片在线观看无码| 国产午夜亚洲精品不卡| 夜夜 中文视频| 国产精品白丝无线一区| H肉无遮挡3D动漫在线观看| 被窝的午夜无码专区| 黄色视频无遮挡在线播放| 高潮激情肉欲视频高清| 亚洲人体免费视频| 无遮挡h肉动漫在线观看免费资源| 日本H无遮挡全彩漫画有妖气| 福利姬液液酱喷水自慰| 菲菲学院亚洲欧美激情片| 中文婷色| 久久久激情视频| 99久久久精品免费看国产一区| 亚洲 日韩 国产 无码| 人妻无码人妻有码中文字幕在线| 波多野结衣精子狂喷30连发| 在线视频三区日本精品| 中国熟妇色视频| 色图av在线| 中文字幕羽田爱在线| 成年男女视频免费网站有哪些| 男人添女人下面真爽视频免费| 这里只精品在线视频67| av无码制服丝袜高跟鞋| 无码多人性战交疯狂派对| 97人人模人人喊直播| 日干夜啪| 亚洲欧美丝袜制服| 亚洲无码不卡电影| 国产午夜免费视频秋霞电影院| 免费人成在线观看网站品善网 | 国产精品玖玖资源站大全| 4P人妻视频精品| 国产成人精品男人男人阁无码| 2021狠狠的日狠狠的干| chinese国产在线看1819| 中文字幕一区二区精品区| 日本乱视频在线播放| YW193CN?C爆乳尤物| jk白丝自慰五月天综合网| 国产精品亚洲swag| 国产精品人人做人人爽| 美女高潮无遮挡免费视频| 成年无码动漫av片在线尤物| 52AV我爱AⅤ一区二区三区| 陈人影院| 极品国产白嫩板品在线观看| 老湿机69福利区无码| 怡红院AV在线永久免费 麻豆| 在线欧美精品一区二区三区| 九九精品视频在线| chinese猛男自慰gv白袜喷浆| 国产白嫩娇喘视频在线观看| 韩国精品一卡二卡三卡四卡2021| 午夜韩国福利100| AV一区二区三区无码| 开心四房婷婷| 国产1024精品视频专区你懂的| 伊人久久五十路| av网址免费永久在线观看| 女人的奶头免费网站(不遮挡)| 亚洲日韩中文字幕在线播放| 啊灬啊灬啊灬快好深午夜视频| 自拍无码的一区二区三区| 欧美成人在线视频| 51看片免费视频app预约| 精品国语任你躁在线播放| аⅴ的天堂网最新版在线| 欧洲无码在线看| 国产亚洲综合精品| 粗长巨龙挤进新婚少妇未删版| 又粗又大又黑黄色| 无码国产福利av私拍| 中文字幕亚洲无线码在线手机版| 91极品尤物在线| 97超碰CAOPOREN国产| 国模吧双双大尺度炮交gogo| Sao虎在线精品永久观看| 高潮流奶水视频| av无码免费永久在线观看| 亚洲WWW午色夜在线| AV网在线观看网站| 图片 国产 一区| 二次元18禁自慰喷水漫画| 午夜精品视频小蝌蚪在线观看 | 九九精品视频免费观看视频| 亚洲日韩精品无码一区二区三区| 草莓亚洲Av| 女人扒开下面无遮挡免费| 1区2区无码| 自拍偷拍高清无码人妻系列| 83kkk欧美在线| 欧美激情在线影院| 50路熟妇| 丁香五月激情中文麻豆| 久久精品人人爽人人爽| 亚洲高清无码白丝| 国产精品中文字幕一区二区| 亚洲Av有码| 激情综合色婷婷激情丁香| 日韩人妻无码一区二区三区里沙| 中文字幕无线码第一页| 香蕉网站男人网站| 狼友永久免费网址观看| 亚洲三级日本三级韩国三级| 尤物99久久国产精品免费| 最新无码av| 亚日韩在线中文字幕亚洲| 韩国三级伦在线观看久| 久久厕所偷窥视频| 免费毛片高潮| 另类 亚洲 图片 激情 欧美| 国外精品视频一二三区| 亚洲人成网18禁| 扒开进岀爽爽爽| 精品国产精品一区二区| 亚洲最大中文字幕无码网站| 中文字幕]絕頂口爆| 国产精品第13页| 秋霞无码久久久精品交换| 又长又粗好多水午夜视频| 少妇午夜性影院私人影院成都| 3d工口里番无码无遮挡| 久久精品免费观看国产日| 日本一道DVD中文字幕| 亚洲11p在线| 在线性av| 91免费高清视频| 久香蕉亚洲视频| 肥大BBWBBW高潮喷水| 曰曰鲁夜夜免费播放| 日日夜夜爽| 18禁无码专区| 成 人 黄 色 网站在线播放| 草莓视频国产片在线观看| 一区二区三区无码视频在线播放| 国产精品免费AⅤ片| 中文字幕精品亚洲一区| 三级无码在钱av无码在钱| 久久免费看少妇| 九九线精品视频在线观看视频| 18禁止免费福利免费观看| 又粗又爽的免费视频| 乱妇熟女乱网| 超污黄色网站| 国产粉嫩| 国产亚洲日本精品成人专区| 国产精品白丝jkav网站| 啊哦好痒好大在线观看| 高中粉嫩视频福利在线| a一级特黄日本大片高清视频| 欧美女性一区二区| 一区二区三区无码毛片| 综合亚洲色hezyo| 99久久国产精品免费| 日日摸夜夜添夜夜无码区| 国产在线流白浆视频| 国产在线观看激情| 超碰极品少妇自慰| jizzjizz欧美69巨大| 一区在线无码不卡视频| 久久综合给合久久97色vr| 永久在线不卡免费视频| 嗯…啊摸湿 奶头免费视频| 综合在线观看| 五月天亚洲成女图区| 国产自慰在线观看| 成年女人黄小视频| 亚洲高清无码一区二区在线观看下载| 激情综合网婷婷丁香| 欧美人成免费网站| www国产自慰| 美女裸体十八禁免费网站| 欧亚天堂在线播放| 亚洲有吗无码A| 国产无套丝袜在线观看| 又污又黄又刺激的网站| 超碰极品无码| 国产最新白丝免费视频网址| 无码熟熟妇丰满人妻啪啪| 99国产亚洲精品美女久久久久| 丝袜美女污污免费网站| 20岁成熟女人牲交片20分钟| 国产精品嫩草影院尤物| 97人妻免费碰视频碰免| 春色校园激情综合在线| 尤物视频66| 黑人人妖精品一区二区三区| 日本三级韩国三级香港三级首页| 亚洲侵犯无码网址在线观看| 自拍偷区亚洲综合激情| 日本高清久久亚洲| 国产高中生精品日韩在线| 欧美嗯啊在线观看| 国产浪潮av| 最近更新中文字幕2019视频| heyzo中文字幕无码| 性生生活20分钟免费| 亚洲日本乱码不卡在线观看| 红杏av在线dvd综合| 在线播放,你懂的| 亚洲AⅤ永久第一精品| 天天做天天弄天天爱天天爽con| 乌克兰精品免费视频| 日韩精品人妻无码久久影院| 欧洲偷拍精品视频| 18禁AV网站点击进入| 夜夜爽天天躁夜夜躁狠狠| mm1314午夜福利视频5分钟| 2021av手机在线观看| 10000部18以下禁拍拍视频版| 公和我做好爽添厨房在线观看| 国产精品一区二区含羞草| 欧美性xxxx狂欢老少配| 无码加勒比一区二区三区| 2019狼人香蕉香蕉在线| 国产亚洲AV手机在线观看| 性视频亚洲网站| 伊人五月天视频| 91麻豆精品国产自产在线观看自慰| 亚洲2222在线观看| 精品久久99| 亚洲综合在线另类色区奇米777| 翁公好猛好紧好硬使劲好大| 无码在线观看一区| 亚洲乱理伦片在线看中字| 中国美女被啪啪到高潮| 99rv精品视频在线播放| 久久高清原创福利视频| 国内精品aa在线| 亚洲另类激情综合偷自拍图片| 2022高清无码在线观看| 作爱全过程无遮挡| 在线观看潮喷失禁大喷水| 又黄又性美女免费看视频| 久久在免费线观手机版| 对白离婚国产乱子伦视频大全| 国产打屁股调教在线观看| 亚洲欧美成人在线视频| 亚洲天堂网在线观看| 亚洲精品无码久久千人斩探花| 国色天香社区视频手机版| 2021不卡在线中文字幕在线观看| 极品av一区二区| 影音先锋男人资源站| 天堂网av最新在线| 国产h视频| av 高清无码| 国产精品福利片免费看| 亚洲毛片在线观看视频| heyzo高清中文字幕| 一本大道香蕉久在线播放看| 国产大全五月丁香欧洲在线视频资料大全| 国产蜜芽麻豆一区二| AV天堂亚洲区无码| 少妇无套带白浆嗯呢啊污| 黑人与人妻无码视频| 日韩欧美国内中文字幕| 好了AV四色综合无码16| 欧美综合图区亚洲综合图区| 91青青视频在线观看| 人妻精品久久久久中文字幕| XXXXBBBB欧美| 日日操夜夜爽性生活视频| 亚洲成AⅤ人网站| 最新手机在线免费色视频| 月夜影视直播在线观看| 亚洲裸体XXXXX高清| 国产女主播一二三区| 亚洲女人夜夜欢日日摸| 范冰冰性XXXXHD杨幂性XX| 日本va电影尢物免费观看| 黄色男女爱作视频免费| XVIDEOS免费人成视频网址| 果冻传媒91特制堕落人妻| 白丝高中生被c到爽哭视频| 亚洲av无码一区二区三区在线| h动漫无遮挡成本人h视频999| av无码高清影院在线| 大胆中国少妇毛茸茸| 日本视频日韩中文字幕| 亚洲非洲欧洲污在线观看| 亚洲欧美日韩每日更新在线| 伊人久久综在合线亚洲2019}| 亚洲欧美丝袜校园| 国产亚洲女人久久久久久| 狠色伊人亚洲综合网站| 先锋在线精品国语对白| 国产在线制服丝袜播放| 国产亚洲香蕉线播放ΑV38 | 亚洲综合加勒比中文无码| 三级在线观看mmm| 亚洲超清无码制服丝袜无广告| 《五十路》久久| 影音先锋aⅴ无码资源网| 又污又黄又高潮人调教视频| 无码夫の前で人妻を犯す中字 | 日韩精品无码一本二本三本色| 嫩草害羞草未满十八| av影音先锋啪啪| 久久www免费人成精品香蕉| 国产成人精品无码青草| 国产午夜影院| 久久国产成人av| 女人张开腿让男人桶个爽| 91人妻人人做人碰人人添| 老熟女妇网站| 爆乳jufd492汗だく肉感| 午夜性刺激在线观看免费| 人妻丰满熟妇:d√无码区| 就去吻综合网| 性夜影院午夜寂寞影院春药| 午夜1区2区3区4区5区入口| 九月激情丁香| 激情视频网址在线观看| 亚洲va久久久噜噜噜久久明星| 黄h视频在线播放| 中文——日韩视频| 五十路av一区| 2021天天看夜夜看狠狠看| 欧美成人啪视频| 日本又黄又粗暴的gif动态图含羞| 美女自慰激情网| 18ppp禁止欧美视频| 免费无码又爽| 免费看女人下部被啪流水视| xxxx乌克兰高潮喷水| 日本公与熄乱理在线播放| 丰满少妇被猛烈进入HD| 国产AV巨作精品原创| 第四色色五月婷婷图片| 久久三级中文字幕| 亚洲丝袜制服国产视频| 综合社区亚洲熟妇p| 女教师紧身裙一区二区网站| 国产精品无码专区网站| 亚洲首页一区任你操XXXXX| 国产成人1024精品| 玩毛多妹子P在线视频| 国产无套在线观看视频| 亚洲女人性1级毛片 | 亚洲一区一站av| 国产原创精品国产专区| A级毛片,18。| 欧美另类极度残忍拳头交| 自慰无码免费一区二区三区| 亚洲—本道中文字幕久久| 丁香激情五月影院| 亚洲色图在线波多野结衣| 久久性爱动态视频| 护士的色诱2在线观看免费| 国产在线h| 一个人的视频全免费观看WWW欧美| 夜夜爽爽十八勿进的影視播放| 中文字幕色站| 尤物一区二区三区无码| 日本 高清 一区二区 喷水| 免费看裸裸体美女啪啪无遮挡| 精品国产国产综合精品| 激情综合成人五月天| 亚洲国内自拍h在线| 77P欧洲日本亚洲大胆| 亚洲人成一区二区无码| 精品国产精品国产偷麻豆| 免费看18禁裸体美女| 国产又黄又爽又刺激的免费网址| 极品AV在线| 色综合天天综合网国产| 尤物yw193国产免费观看| 真实老熟妇大白天在层内爱爱| 日本苍井空免费人成视频播放| 无码一二三四区| cao88888国产| 开心五月综合激情综合五月| 亚洲欧洲中文日韩av乱码| 日韩Av不卡一区二区三区| 国产2021精品无码| 亚洲高清视频在线观看h| 国产a∨在在免费观看| 日本一区二区三区综合在线视频 | 在线免费观看无码A| 女人的AV天堂| 末成年女av片一区二区| 国产AⅤ天堂| 爽爽影院免费观看| 天天做天天爱天天一爽一毛片| 未满成年国产在线观看| 一级福利午夜片| 特级女人毛片| 精品国产精品国产偷麻豆| 国产成人avxxxxx在线观看| 五月婷婷久久大香蕉| 一本到国产在线精品国内| 一区二区无码在线观看| 午夜福利亚洲老妇看片| 老司机免费福利午夜入口| 亚欧无码视频一区二区三区| 伊人久久亚洲综合影院首页| 一区二区无码精油按摩| 在线观看国产精品日韩| 最新深夜男女福利片视频| 日本人妻中文字幕乱码系列| 亚洲日韩AV片h| 亚洲一区二区AV不卡在线观看 | 孕妇高潮喷浆av| 好黄好湿的视频| 国产射里面吞精高潮在线播放| AV无码一卡| 欧美精品XXXXBBBB| 岛国AV一区二区三区| 久久伊人尤物视频| 欧美拍拍拍拍| 一级a国产香蕉在线视频| 私拍视频99| 在线人成亚洲视频免费观看| 天天天欲色欲色www免费| 鸭子tv国产在线永久播放| 国产AV精选久久久久| 97超碰人人模人人拍人人| 亚洲色夜| 极品美女国产精品 | JIZZ中国JIZZ在线观看视频| αⅴ无码不卡网站| 国产精品欧美福利久| chinese强制吹潮男男视频| 不卡无码av一区二区| 国产乱码卡一卡二新区| 亚洲综合图片gif欧美综合| 色狼友视频| 亚洲色大成永久ww网站| 2022AV网站在线播放| 大香线蕉伊人超碰精品| 毛多BBWBBWXXXXX| 尤物193欧美精品一区| 欧美成人插女人视屏看看| yy111111少妇影院| 胯下娇喘的清纯老师视频| 被窝影院午夜看片无码人妖| 色呦呦人人视频| 国产99视频精品免费看7| 亚洲色欲天天天| 2020亚洲国产| 九月婷婷综合激情| 18禁美女张开腿让男生桶| 女人张开腿让男人桶个爽| 亚洲日韩欧美在线范冰冰| 男生18禁福利导航| 亚洲人成综合影院| 成人蜜桃视频免费| 人妻三级日本香港三级极97| 国产人摸人碰人爱| AA级视频在线观看| 亚洲中文字幕无码日韩| 性,三级国产在线| 情一色一乱一伦| 伊香蕉在线观看| 一级大黄片视频无码在线观看| 天天综合网欲色天天影视| 性按摩XXXX| 影音先锋AⅤ男人资源先锋影院| 97丁香偷拍婷婷| 国产一级牲交高潮片免费| 天堂网2012在线视频精品| 亚洲热网| 中国老太婆BBWHD另类| 一级无码奶水| 香港日本三级在线播放| 久久国产乱子伦精品免费台湾| 美女自慰黄色网址在线观看 | 国产卡1卡2卡3麻豆精品免费| 尤物国产91色综合久久| 漂亮人妻洗澡被公强葵司| 99午夜福利| mm131在线观看福利| 影音先锋男人看片av资源网在线| 永远免费观看的裸体网站| 大学生无套带白浆嗯呢啊视频| 国产色护士| 曰韩真人无遮裸交视频| 亚洲色大成网站www永久男同| 把日出女人白浆免费视频| 欧美一区二区啪啪| 一二三四无码| 国产午夜精华大片| 91亚洲国产三上悠亚在线| 中国熟妇人妻网站| 一级特黄aa大黄毛片| 欧美最猛黑人XXXX黑人| 亚洲成a人片在线v| 嫩草影视av| 18禁成年免费无码国产| 亚洲国产日本韩国欧美mv| 永久免费baoyu777| 亚洲精品综合久久中文字幕| 成年免费A级毛片蜜芽| 女人18毛多水多免费视频| 亚洲男子午夜视频| 无罩大乳的熟妇正在播放| 午夜丝袜在线| 日日穞夜夜添狠狠| 国产真实露脸精彩对白| 别揉我奶头嗯~啊~的视频网站| Av无码在线高清| 被弄出白浆喷水了视频| 亚洲中文精品久久久久久| 四虎高清无码| 在线播放国产2022av| wwwxxxx69日本| 极品少妇的性享受| 裸体爆乳美女18禁网站| 中文字幕漂亮人妻熟睡中被公侵犯 | 日本爆乳肉体大杂交| 成 人 a v免费视频在线观看| 夜夜春视频| 欧美亚洲一区二区三区免费黄色电影 | 国产高潮流白浆免费观看网站| 欧美日本日韩aⅴ在线视频| 337p亚洲日本欧洲大胆| 国模无码视频专区一区| 亚洲国产精品高清在线第1页| 日韩欧美中出| 高清性欧美暴力猛交BD| 密臀av无码免费观看| 国产精品亚洲二区三区z| 聚色窝www人体| 亚洲成Av人片在观看| 加勒比在线看毛片| AV无码毛片一级| 亚洲成a人片无吗不卡| xxxx999精品视频| 呦女精品| 国内精品久久人妻无码妲己影院| 黑人又大又粗弄得我好爽| 日本A级片一区二区三区| 久久国产免费2020| 女同高潮抽搐潮喷视频| 亚洲午夜av福利久久久一区| 好吊妞国产欧美日韩观看| ×xx欧美10一12| 国自产拍偷拍福利精| 精品国产av无码一道| 18禁裸体美女做羞羞网站| 国产swag在线| 白丝少妇aⅴ| 高清不卡一区二区视频高| yl亚洲永久无码视频大全| 中国少妇BBWBBw| 99精品国产一区二区三区| 精品亚洲aⅴ一区| 国产爆乳啪啪| 中文字幕无码av免费久久 | 亚洲综合另类小说色区一| 美女被张开双腿日出白浆| 999久久精品国产| 乱人伦人妻中文字幕| 不卡av一区二区三区| 精品丝袜免费入口| 日本女优天堂mv网站| 狂揉美女胸部免费AV网站| 全部免费a级毛片| 亚洲肥熟妇四五十路| 色窝窝蝌蚪在线精品免费| 亚洲国产精品第一页| 国产一区私拍| 国产毛片大全| 2014av天堂网手机版| 香蕉伊蕉伊中文在线视频| 国产美女AV中文一道本| 插下面高h视频网站免费| 九九九色视频在线观看wwwwww| 大胆超碰在线观看| 很性碰在线视频观看| 女人色极品影院| 2020AV天堂手机在线点播| 爆乳在线无码AV| 2020中国熟妇色视频XXXXX| 国外午夜视频网址| 美妇不卡在线视频| 久热久色| 综合网址亚洲| 伊人久久青青视频五月激情| 制服无码第一页在线| 在线观看无毒不卡毛片网| 亚洲一区二区 子啊先| 欧美一区二区九九| 成片一卡二卡三卡破解版| 亚洲禁网| 国产a级毛片| 3d动漫视频黄网站在线观看| 亚洲免费在线观看日韩| 丰满的女同学2| AⅤ天堂一二三区免费视频| 一本大道道香蕉a| 性大特级毛片视频| 在线岛国片免费观看无码完整版| 国产小屁孩cao大人网站| 伊人久久大香线蕉在观看| 18禁止观看的A免费| 亚洲一成人高清一区二区三区| 黄 色 网 站 成 人免费69堂| 在线乱码一卡二卡麻豆| 国产在线精品免费一区二区三区 | 毛片在线嗯啊| 国产情侣自拍AV| 免费观看扒开校花的粉嫩小泬| 美女又黄又爽又色的视频| 成人午夜福利视频免费网页| 国产精品免费αv视频| 99JK无码免费| 自慰喷水免费观看| 2022av视频在线观看| 五月青草婷婷综合在线视频| 日本欧美一区二区三区在线播放| 被男人日下面视频| 尤物久久99国产综合精品网站| 国产丝袜长腿视频第一页| 又黄又湿啪啪响18禁男男| AV不卡无码免费一区二区三区| 亚洲人成在线播放无码| 亚洲Aⅴ天堂Av在线电影| 69国产高潮流白浆免费观看| 国产AV九九| 一女多男3根一起进去视频| 国产亚洲视频精品播放| 中文字幕无线乱码人妻| 亚洲αv毛片| 国产欧美日韩一区二区三区 | 亚洲特级AAAAAA毛片| 人人操人人操操| 九九热爱视频精品视频| 国产女人喷水抽搐爆白浆视频| 狠狠cao影院| 又黄又硬好爽免费视频| 精品午夜中文字幕在线| 亚洲爱婷婷色婷婷丁香五月| 亚洲最大无码一区二区三区| A无码| 中文无码一区二区三区免费视| 无遮挡H肉在线观看免费网站| 爱情岛论坛亚洲禁18污| 欧美性爱免费男人视频| 国产免费一区二区三区| 2020最新中文字字幕日期在线| 国产h视频高清在线看| av人摸人人人澡人人超碰下载| 四虎永久精品视频在线观看| av人妻天堂网无码| 白嫩少妇高潮喷水在玩观看| 国产h视频在线观看| 影音先锋男人看片AV在线| 日本邪恶a在线播放免播放器| 翁公的粗大小莹高潮连连视频| 张柏芝 欧美 一区 二区 | 亚洲一区二区三区app| 国产黑色丝袜免费网站| 尤物网在线| 99精品国产一区二区电影| 中文字幕AV有码在线| 69天堂视频网| 国产91最新欧美在线观看| 女人自慰av免费观看内涵网| 久久精品女人天堂AV黄色小说| 无码熟妇人妻av在线c0930| 最新国产一级无码片| 亚洲色欧美在线影院| 野花视频免费观看高清在线观看| 岛国AV动作片免费观看| 国产高清福利| 熟女俱乐部五十路熟女| 欧洲精品一色哟哟| 九九影院尤物视频| 24小时日本在线观看视频网| 2021水滴真实偷拍高潮视频,| 好大好多水视频| 国产自产39页| 白丝无码导航| 泰国加勒比高清无码中文对白| 国产免费无码9191精品| 国产高潮呻吟娇喘视频| 大尺度18禁污污啪啪| 亚洲成无码电影在线观看| 丁香激情九月| 少妇中文字幕网站| 久久久噜噜噜久久网| 国产精品一区二区三区99 | cos自慰在线看| 亚洲自偷自拍另类第| 亚洲中文字幕第一视频在线观看| 韩国三级久久网站| 狠狠热精品免费视频下载| 久久精品亚洲成在人线| 亚洲 欧美 偷自乱 图片| 国产乱子伦一区二区三区视频播放 | 污污污国产免费网站| 波多野结衣AV大高潮在线观看| 亚洲依依成人综合网址首页| 56PROM精品视频在放全部免| 亚洲成a人片在线v| 97国产理论| 曰韩在线直播天堂Av| 极品中国少妇被黑| 狠狠综合久久久久综合网站| 波多野结衣高清无码在线| 麻豆av无码精品一区二区| 日本50岁丰满熟妇xxxx| 熟妇无码人妻| 色窝窝在线无码中文| 亚洲无码vr| 中文字幕强奸视频| 黄色激情视频大全免费观看| 4hc44四虎www在线影院| 波多野结衣无码三区| 20国产精品无码| 久久99热这里只有精品热| 日本丰满巨肥大屁股BBW| 手机在线无毒AV网站| 最新国产精品丝袜在线观看| 亚洲图片小说激情综合| 国内揄拍国内精品对白| 国产制服在线视频| 高潮国产喷水视频| 国产极品尤物在线播放一级 | 亚洲无码一级在线| 亚洲中文字幕久久无码| 朝鲜女人裸体毛茸茸的视频| 美国黄片一区二区三区| 国产一区二区三区啪啪| 大屁股av系列在线| 超频97人妻在线视频| 一级无码啪啪| 国产免费AV国片精品| 国模一区二区三区| 国产成人精品蜜芽视频| 亚洲男男gay 18自慰网站| 真人无码作爱免费视频,| 欧美午夜人妻刺激影院| 全免费午夜一级毛片强奸| 欧美制服丝袜人妻另类| 四虎无码高清| 亚洲av无码专区在线厂| 无码视频一区二区三区| 中文无码精品a∨在线观看| 波多野结衣东京热一区二区| 亚州国产午夜在线视频无| 性夜影院午夜寂寞影院春药| 久久国产福利国产秒拍飘飘网| 国产美女被高潮网站| 高h男男视频在线| 国产精品制服丝袜第一页| 国产在线看片自拍| 娇妻被强行打开双腿灌满白浆| 国产浮力影院| 尤物yw193国产在线精品| 亚洲中文精品久久久久久| 亚洲精品电影在线播放| 9久9久免费精品视频在线观看| www优物在线亚| 69偷拍视频| 成年福利片在线观看| 草莓视频在线免费观看| 色肉体在线| 夜夜爱夜夜做夜夜爽| 国精品午夜福利视频不卡麻豆| 野花社区www在线观看| 男女狂乱x0x0动态图| 男同女同精品久久AV| 国产精品熟女一区二区| 国产又粗又爽| 亚洲 欧美 综合 日韩 在线| 关晓彤一级毛片在线播放| 女性自慰网站免费看ww| 亚洲欧洲国产综合aⅴ无码| 成 人 av天堂| 无码中文字幕动漫精品| 无码专区第二页| 国产精品思思五月婷高清在线| 精品老司机午夜福利在线| 久久夜夜香| 久久一区二区免费播放| 成A人V在线观看视频| XXXX免费播放视频在线观看| 苍井空AV在线不卡网站| 欧美大BBBB流白水| 尤物193国产在线精品| 久久精品视频按摩| 巨大屁股女教师极品白嫩少妇 | 亚洲av尤物在线| 伊人久久午夜无码| 办公室丝袜激情无码视频| 男女啪啪激烈高潮喷出gif免费| 麻豆国产av巨作国产剧情| 调教黄色视频在线观看| 老熟富婆私密SPA推油盗摄A| 国产一级福利| 老年女人碰碰碰视频播放| h好大好硬好多水视频| 人牛交vide欧美xxxx| 久久久国产精品麻豆| 国产一区二区三区免费精品| 在线 未满十八岁 se01短视频| 911精品国产91久久久久| 亚洲无码2| 熟妇人妻性开放网站| 一级黄色网站免费| 裸体美女黄色网站| 狠狠深爱开心五月| 成人免费VA视频综合网| 丁香色婷婷九月天综合| 亚洲国产日韩欧美一区二区三区| 又黄又硬免费视频| a级在线观看完整版无遮挡日本 | 在线国产干| yy111111美女少妇影院| 大桥未久亚洲一区二区| 精品久久久久www| 看黄免费视频h| 国产视频xxxxx| 超碰97国产杨幂| 国产成人精品日本亚洲专区61| 国产av丝袜秘书午间的全方位 | yw尤物无码AV| 欲妇荡岳丰满少妇岳| 国产91口爆吞精| 中文字幕精品区| 日韩欧美国内中文字幕| 综合激情九月婷婷| 天天影视涩香欲综合网| 18禁美女裸免费观看网站| 不卡人妻无码H视频| 亚洲精品中文字幕无码专区 | 69成人区免费观看| 好爽好大国产视频| 521av尤物视频在线观看| 无码不卡一区二区三区在线观看 | 自拍 另类 综合 欧美小说| 国产偷抇久久一级精品a| 最新国内少妇自拍区视频免费| 成本人妻片无码中文字幕免费| 老师穿超短包臀裙办公室爆乳| 精品欧美成人高清在线观看| 国产精品区一区二区三| 自拍区视频区| 大胆欧美性爱16pBBBBBBXXXXX| 五月婷婷在线视频| 精品偷拍亚洲| 欧美人与动牲交大片| 日本xxxx裸体撤尿| 久章草在线精品视频免费观看| 91在线亚洲国产麻豆| 国产韩国精品一区二区三区| 国产在线精品一区二区不卡麻豆| 日本护士恋夜全部视频免费| 黄色网站add在线观看| 亚洲毛片AV天堂| 99re久久这里只有精品最新地址| www2021狠狠| 国产一区麻豆精品一区| 国产美女高潮抽搐流白浆免费| 亚洲午夜无码免费视频| 精品无码综合一区二区三区| 337p大尺度啪啪人体午夜| 国产精品嫩草影院免费观看| 亚洲色热女| 国产在线拍揄自揄视频不卡99| 99爱国产精品免费高清在线| avtt天堂网手机版最新网址| 免费人人av看| 国产美女口交免费视频| а天堂最新版在线| 黑人巨大两根一起挤进交换| 国产下药迷倒白嫩美女96| 超清欧美高潮喷水| 三级黄色网站大全| 又爽又黄又湿在线网站免费看| 最新在线精品国自产拍视频为您推荐微拍女神极 | 波多野结衣中文字幕久久| 扒开黑森林福利视频免费看| 亚洲永久免费视頻| 97超碰CAOPOREN国产| 国产成人AV天堂| 亚洲嫩草影院久久精品| 成 人 黄 色 网站在线播放| AV永久天堂| 一区二区中文字幕十八禁止在线观看| 国产高清精品福利私拍国产| 国产a√无码专区亚洲av| 无遮挡肉动漫在线观看免费| 亚洲国语自产一区第二页| 女人下面免费桶| 国产在线调教网站| 白丝内射在线| 亚洲毛片www网在线| 制服丝袜美腿在线播放| 护士囗交吞精1视频| 国产AV巨作精品原创| 97碰碰碰人妻无码视频| Av肉色丝袜无码网址| 最刺激的乱惀小说喷水网| 欧美视频你懂的| 又粗又黄又爽免费视频| 紧身裙女教师 波多野结衣在线 | 午夜av不卡一区二区三区| 在线观看黄丝袜地址视频污腿| 无遮挡免费AV| 国产人成视频在线观看| 大陆一级毛片看看免费| 免费高清A级毛片AV| 国产在线拍揄自揄视频网站| 露性器全程啪到尾的电影在线| 亚洲欧美综合第1页| 亚洲va中文字幕不卡无码app| 日本XXXX色视频在现观看| 99RE热视频这里只精品4| 在线视频精品一区二区三区| 黑色丝袜精品国产片免费| 成人性动漫在线观看18| 亚洲欧美香港在线观看三级片 | HEZYO加勒比波多野结衣| jizzjizz老师丝袜吻| 亚洲肉浴视频播放| 爆乳高潮喷水在线| 天天躁日日躁狠狠躁欧美| 国语对白国产乱子伦| 国产中日韩欧美1区2区3区| 亚洲国产白丝jk制服| mm无码在线一区| 亚洲av永久无码精品放毛片| chinasex高潮videos中国少妇 | 4438丁香五月亚洲最大成人| 最新加勒比人妻| 成 人免费 在线观看| yellow片在线少妇| 色多多精品在线| 97seeav视频在线| 无码人妻出与黑人| 制服丝袜日韩另类| 九月天色综合| 波多野结衣无码免费一二三区| 美女高潮喷白浆网站| 亚洲 欧美 国产 制服 动漫| 性色AV网站在线观看| 下面一进一出的好爽视频| 亚洲国产精品免费无码| 福利片10000在线观看| 思思99在线视频| 婷婷亚洲久悠悠色悠在线播放| 111111少妇影院无码| 香港经典a毛片免费观看变态| 呦男呦女视频精品网站| 又黄又猛又粗又大视频| 伊人色视频在线观看| 亚洲人妻AV| 亚洲影视四色之偷偷色| 真实的国产乱XXXX在线 | 无码avav无码中文字幕| 成 人 网 站 视频免费| 丁香五月激情视频| 岛国av无码免费无禁网站下载| 亚洲高清国产拍精品青青草原,| 女人被爽到高潮视频免费| 精品处破在线播放| 人妻无码中文字幕一区二区三区| 好湿好紧好痛a级手机视频| 爱情岛论坛亚洲品质自拍网站| 视频亚洲啊啊啊啊| AV无码系列一区二区三区| 性夜影院爽黄a爽两性关系| 亲子乱子伦视频一区二区| 国产大神高清视频在线观看| 国产一区二区三区妓女| 26uuu欧美一区| 五月天婷婷网亚洲综合在线| CHINESE男独自宿舍白袜自慰| 久久国产歌舞| 欧美日韩色另类综合| 爽死你免费视频在线观看| 精品亚洲AⅤ无码午夜在线| 老司机视频网站| 狼人视频国产在线视频www色| 亚洲日韩av无码一卡两卡三卡| av在线中| а√ 天堂在线波多| 国产精品一区二区不卡| 日本一区二区三区爆乳| 在线a亚洲视频~在线a视频网站| 男人舌头进女屁股视频免费| 亚洲av成人综合网| 超碰91极品| 做床爱免费观看30分钟| 在线 日韩 欧美国产社区| 少妇高潮喷水久久久影院| 91麻豆手机福利视频不卡| Japanese国产| 不卡无码人妻| 好黄好猛好爽好痛的视频| 国产灌醉系列闺蜜| 2021中文国产成人精品久久| 干女生尤物视频网站| 凹厕所xxxxbbbb偷拍| 在线视频 宅男色| 天天躁日日躁狠狠躁欧美老妇app| 在线国产双飞| 黑道暴力强奷在线播放| 日本成人在线不卡视频| 亚洲2020天天堂在线观看| 又黄又刺激的网站| 国产另类乱子伦精品免费女| AV人妻一级片| 一级做一级a做片性视频| 十八禁娇喘出水| 日韩成人高清二区三区| 一本大道东京热无码aⅴ| j中文字幕第一页| 成熟美女流白浆一区二区| 久久精品国产亚洲avapp下载| 亚洲综合色区另类第一会所| 午夜欧美一区福利| 熟女啪啪av导航| 白丝美女被内谢流白浆视频| 午夜福利高潮| 精品久久久无码不卡| 在线萝福利莉视频网站| bt天堂网www在线网| 亚洲欧洲日产国码av| 国产微拍不卡无毒| 91极品尤物| 免费一级a女人自慰| 国产嘘嘘在线播放| 波多野结衣亚洲| 亚洲午夜爱爱| 亚洲国产欧美小综合| 亚洲色女在线视频播放| 中文字幕无码专区dvd在线| 国产一区二区三区视频战| 五月天伊人久久综合网| 免费无码不卡视频在线观看| xxxx极品少妇| 国产老女人卖婬| 亚洲欧洲国码无码a| 波多野结衣连续高潮不断| 亚洲视频机器少妇| 色欲综合视频天天天在线观看| yw尤物久久国产综合| 丝袜美腿美女被狂躁长视频,| 18禁免费美女自慰网站| 波多野结衣紧身裙丝袜久久| 办公室里玩弄丝袜高跟秘书| 亚洲精品亚洲人成在线| 精品亚洲456在线播放| av在线一级| 福利白浆视频| 俄罗斯13女破苞视频| 5060免费全部A级毛片| chinesegay篮球体育生solo| 国xxxxx在线免费播放| 漂亮人妻洗澡被公强葵司| 5858S亚洲色大成网站WWW| 7TAV国产精品| 国产情品国产三级国| 亚洲乱理伦片在线看中字| av波多野结衣和上司的七天| 国产深田咏美一区二区| 色欧美精品视频在线观看| 无码一本在线观看黄色视频| 痴汉电车国产精品视频| 公和我做好爽添厨房在线观看| 无遮挡十八禁污污网站免费| 亚洲成色www久久网站| 爱爱网站免费| 1234.com麻豆性爰爱影| 2022无码视频在线看| 国产精品VA在线观看入口| 成 人网站另类| 尤物在线亚洲无码| 白嫩出水在线播放国产| 婷婷四月开心色房播播| 免费看一级a女人自慰免费| 欧美日本国产亚洲网站免费一区二区| 97色超碰在线观看| 97国产婷婷综合在线视频| 亚洲福利精品在线观看| 人妻系列1000部| 中文字幕有码不卡视频在线| 日韩国产免费AV吧在线观看| 九九99女女| 美女被操出白浆视频| 军人洗澡无遮挡自慰网站| 成年女人网站免费视频播放m| 亚洲欧美变态另类激情一区| 亚洲大陆夜晚福利| 亚洲叫床声| 制服丝袜人妻中文字幕在线| 泰国精品午夜偷窥| 中文亚洲爆乳| 182tv午夜福利免费路线主页| 十八禁网站丝袜高跟美腿诱惑视频在线播放 | 啦啦啦网站在线观看a毛片| 免费AV好爽| jk白丝长腿裸体喷水视频在线观看免费| 久久综合狠狠综合久久激情| 高潮巨胸喷奶水视频| 99免费啪啪视频| x8x8国产在线最新地址| av第一福利在线导航| 一个人看WWW在线视欧美| 天天摸天天爱天天大爽| 亚洲 欧美 点击进入| 欧美一级鲁丝片免费一区| 无码视频一区| 亚洲成A√人片在线| 国产亚洲无码有码| 尤物yw193国产在线精品| 国产精品动漫无修| 国产尤物尤物在线看| 欧美13一14娇小性| 在线免费av| 杨幂久久第一页精品| 超碰人人操人人摸| 一本大道日韩高清| 看黄免费视频h| 久久97久久精品免费看| 国产熟女乱子视频正在播放| 国产亚洲欧洲三级片A级| 2020日本www网站不卡| AV黄片在线| 在线播放侵犯中出| 成年视频一区二区三区| 国产黑色丝袜在线观看网站| 国产99一区免费视频| 国产十次啦综合中文在线观看| 免费国产女人拍拍拍| 制服丝袜无码在线视频| 国产h视频| 18禁止看爆乳奶头在线| а√天堂网www午夜在线亚洲 | 一本一本色道免费观看视频| 在线播放自偷自拍| 97精品久久久大香线焦| 日本中文字幕aⅴ高清看片| 性生生活20分钟免费| 国产 精品 h在线观看| 超碰在线免费无码| 26uuu欧美日本在线播放| 日本熟妇浓毛hdsex| 青青国产在线拍| av片在线观看免费| 成 人 黄 色 网站免费一级视屏| 2022无码最新国产在线视频| 中文字幕 在线 欧美 日韩 制服| 日本亚洲美国不卡| 波多野结衣香蕉网| 在线人成视频播放午夜福利| 国产日韩麻豆专区| 手机自拍偷拍一区二区| 久久精品国产福利| 亚洲aⅴ天堂宅男| 国产黃色AⅤ免费观看| 午夜偷窥福利视频网站| yy1111111少妇无码影院| AV网站官方在线| 日韩AV妓女影院在线观看| 国内精品自线一区二区三区| 人妻有码不卡| 欧美h久免费女| 日本成熟妇人高潮aⅴ| 欧美伊人色综合久久天天| 百合视频纯肉在线观看| 影音先锋AV男人资源网站 | 成人精品日本亚洲777| yw尤物AV无码国产在| 啊啊啊不要啊好爽好紧在线观看| 制服丝袜无码中文字幕在线| A级作爱片兔费| a毛片免费观看| AV片亚洲国产男人的天堂| 性无码专区,色吊丝| 啊片网站在线观看| 2015在线精品自偷自拍无码| 白嫩国产在线观看| 163影院国产午夜激无码AV毛片久久| 中出纯洁高中生在线观看| 少妇一级做一级a做性视频| 亚洲中文字幕人免费视?b影| 国产麻豆XXXXHD| АⅤ天堂最新版在线中文| 丁香激色综合网| 91精品欧美产品免费观看| 天天爱天天做久久狠狠做频道| 不卡的日韩美女aV| 在线观看无码中字高清不卡| 又大又硬又湿又紧在线播放| 亚洲美女毛片| 亚洲午夜激情视频| 人人爽人人澡人人人妻、百度| 免费浪潮AV网站在线观看| 国产2021精品无码| 亚洲乱码中文综合在线| 无码毛片一区二区三区视频免费播放 | 免费看无遮挡黄色视频| 白浆一区二区三区| 亚洲色欲久久久综合网| 2014AV天堂| 中文无码高潮到痉挛在线视频| 午夜热门精品一区二区三区| 公与熄完整版hd高清播放av网| 男同女同精品久久AV| 久久免费看黄a级毛片| 国产高清视频一区二区尤蜜| 精品福利视频搜索| 午夜福利男女XX00动态图翅| 俄罗斯一区二区在线视频| 2020年国产最新在线观看| 亚洲h一区二区| 40岁熟妇XXⅩ在线观看| 少妇不戴套直接进入过程| 亚洲国产日产AV无码在| 久久亚洲私人国产精品| 永久免费av无码不卡在线观看| 一区二区三区鲁丝不卡| 夫目前犯若妻波多野结衣在线播放| 亚洲ckplayer中文字幕| 精品国产福利拍拍拍| 国产翘臀美女XX00后进式在线观看| 成熟女人天天要夜夜要| 一个人在线高清黄色| 99精品久久久中文字幕| 狼友免费网站| 国产AV丝袜美腿丝袜| 久草免费在线观看| 午夜福利男女XX00动态图片 | 色色888| 国产AV丝袜长腿丝袜| 亚洲乱码中文字幕在线 | 五月丁香综合缴情六月小说| 18夜里禁污网站在线观看| jizz中国jizz免费看| 在线观看黄色无毒网址| 幻女bbwxxxx在线视频| 亚洲自慰无码区| 韩国日本高潮| 亚洲欧美夜夜爽| 成熟老妇女毛茸茸的做性| 国产在线视欧美亚综合青| 中文无码欲求不满的人妻| 在线不卡AV片免费| 亚洲成av人片在线观看无码| 亚洲天2021地址免费观看| 精品裸体舞av| 好好的曰综合在线视频| 亚洲AV最新天堂网址| h视频网站潮喷| 日本妇人成熟A做片| 媚药电击抽搐潮喷sm视频| 成 人色 网 站 欧美大片在线观看| 国产JJzz视频| 好爽~~~~嗯~~~再快点明星| AV网动态| 亚洲精品无码成人片久久| AV性爱在线观看| 尤物天堂精品一区二区| 香蕉在线视频综合网| 最新AV先锋网址| 亚洲av午夜福利精品一区二区| 国产老妇伦国产熟女老妇视频| 18禁无码黄色网明星ai换脸| 艳妇色在线视频| 2016国产一区日本在线| y11111少妇无码电影| 少妇被水电工侵犯在线观看| 国产小u女资源合集| 高跟翘臀老师后进式视频在线观看| 尤物视频 国产| 成人网站在线免费| 国产亚洲欧美日韩俺| 亚洲一区二区三区四区乱伦| 国产在线观看不卡网站| K8福利精品第一导航| 97色在色视频播放香蕉| 很刺激很黄的小视频在线看| AV老司机精品资源站在线| 最新Av无码国产流畅| 操屁眼午夜福利| 日本爱爱网站| 精品丝袜国产自在线拍小草| 啊啊啊啊啊喷了高潮了疼视频在线观看 | 亚洲精品第一国产综合精品99| 18禁止曰批| 大胆人休久久久大胆的做受| 亚洲欧美日韩高清一区| 亚洲男人无码天堂| 亚洲国产日韩AV| 18禁又爽又黄又无遮挡| 国产美女精品AⅤ在线老女人| 怡红院在线a男人的天堂| 欧美成人免费影片日本| 色婷婷丁香综合激情| 92极品少妇午夜福利| 中文字幕久久综合免费无码| 国产在线精品二区刘亦菲| 亚洲无码高清免费视频亚洲| 日本亚洲成免码| 99久久精品免费看国产一区乱理片| 啪啪AV无码| 国产小呦泬泬在线| 16女下面流水不遮图| 狼友av永久网站免费观看武| 国产呦系列在线观看免费| 线上免费欧美电影黄| 波多野结衣高清无码一区二区 | 久久丁香97| 国产老师精品视频| 4kav免费在线播放| 亚洲国产理论视频| 国产一区二区三区精品视频| 97人妻无码专区| 2020最新国产激情| 好深好爽使劲我还要| 一本大道无码国产在线 | 国产卡一卡二卡三卡免费| 亚洲 H 成年动漫在线观看网站| 乌克兰9一14处XXXXX| 毛片免费网站| 国产啪精品视频网站免费不卡| 天堂色AV免| 国产在线无码一二三区| 一本久道综合在线88| 精品一久久香蕉国产线看观看| 日本无遮挡吸乳呻吟视频| 三级久久久久久免费| 在线午夜福利网| 末成年女av片一区二区| 人与动杂交在线播放| 4438xx亚洲最大五色丁香| 波多野结衣一二三区av高清| 色花都国产第一| 操屁眼午夜福利| 成本大片35分钟免费播放| 亚洲 欧美 综合 日韩 在线| 综合亚洲无线码另类MP4| 最新AV基地在线观看| av香蕉网| 久久综合激激的五月天| a人片高清视频在线观看| 国产成人精品日本亚洲专区61| Av手机网| 成年女人爽歪歪大片免费播放| 国产草莓视频无码a在线观看| 精品综合久久久久久久888| AV 香蕉 在线| 天天躁日日躁狠狠躁欧美老妇app 波多野结衣无码中文字幕在线观看一区二区 | 伊人大杳焦在线23| 亚洲女人AVAV天堂影视| 国产欧美性爱另类精品| 2022免费无码| 真人批批视频120分钟| 还有您懂得的在线免费播放观看视频。 | 亚洲欧洲日产国码二区在线免费| 孕妇奶水仑乱a级毛片免费看 | 性无码| 亚洲AⅤ久久久噜噜噜噜| 在线免费日本| 亚洲熟妇在线视频观看| 色WWW视频永久免| 最新国产一区二区三区理论片 | 最新国产一区二区三区理论片| 午夜凹凸福利导航| 无码网站一区二区| 国产美女被啪在线播放| 2022国产美女在线观看| 久久黄色视频| 中文字幕无码视频手机免费看| 国产精品作爱| h网站黄在线观看| 国产xxxx色视频在线观看香蕉| 国产精品www| 午夜91网站在线观看| 国产精品中文字幕一区二区| 最新国产Av无码| 日韩亚洲天堂| 悠悠AV综合网站| 亚洲无码手机在线观看| 丝袜美腿亚洲一区二区| 国产剧情国产精品一区| 2021亚洲va在线va天堂va国产| 四虎一级毛片免费播放| 久久伊人精品福利国视频| 国产乱子伦在线观看| 成人免费播放1000部| 国产成人欧美日韩在线电影| 日日摸夜夜添夜夜添爽| 调教套上奶牛榨乳器喷奶水| 亚洲国产综合久久精品| 婷婷五月综合缴情在线视频| 国产美女尿口流白浆视频无遮挡| 中国农村河南妇女BBW| 国产一区二区香蕉| av嫩草影院| 国产欧美国日产高清| 在线观看亚洲十八| 好男人在线社区www在线观看| 无遮挡一级毛片性视频| 波多野结衣免费视频一区二区三区| 12—14幻女WBBXXXX在线播放| AVT天堂网手机版| 别揉我奶头嗯啊视频| 久久艹国产| 粗大挺进朋友未婚妻| 粉嫩护士国产在线观看| 人与禽交av在线播放| 日韩精品一区二区三区视频| аⅴ天堂亚洲最新版在线中文| 一女被多男喷潮在线视频| 四虎无码在线观看| 日本 欧美 制服 中文 国产| 男女69激情视频| yw尤物国产在线观看| 亚洲婷婷五月激情| AV无码DVD一二三区| 9cao在线播放精品日韩| 色老头久久综合网老妇女| 综合激情六月婷婷| 色网站亚洲天堂| 激情视频网址在线观看| 亚洲最大看欧美片网站地址| 777米奇影院狠狠狠| 国产愉拍视频在线观看| 自慰喷水片免费观看| 国产va免费精品观看精品| 伊人婷婷在线视频| 中文字老妇女偷乱视频在线| 第一无码影院| A级毛片网站| 张柏芝性2008久久国产 | 国产高清无码不卡| 2019最新国产不卡a国内2018| 九月丁香婷婷综合一区| 尤物视频国产精品导航网址| 这里只有精品国产片| 最新欧美黄色网站| 国产麻豆放荡AV剧情演绎| 美女视频网站久久| a v网站在线看| 亚洲日韩一中文字幕| 性无码专区gv| 亚洲日韩欧美日本高观看| 高潮社区51视频在线观看| 综合色古| 新婚少妇毛茸茸的性| 无码精品日韩专区久久| 久久思思热免费视频| A片调教在线免费播放网址| 尤物影院在线看免费高清| 在线观看色综合| 黄网官方在线观看| 亚洲重口啪啪一区| 久久国产精品15色老板| 国产h视频| 7777久久中文字幕| 亚洲中文字幕无码mv| yw193国产成人精品| 久久久久77777人人人人人| japanese国产在线观看| 777免费视频免在线看| 国产高跟黑色丝袜在线| 在线无码视频| 69天堂人成无码免费视频| 亚洲成aⅴ人网站| 亚洲成A∨人片软件| 69堂精品久久久| 午夜视频无遮无挡| 三级黄网站| 18禁网址在线看| 天天拍拍天天摸| 强奷白丝美女在线观看| JIZZ中国JIZZ在线观看视频| 精品女同视频在线观看| 一级无码黄片| 无码熟熟妇丰满人妻啪啪| 午夜福利撮逼视频| 欧美一区二区午夜福利在线yw| 大蕉日本免费观看| 被揉得好爽视频| 18禁无码黄色网明星ai换脸| 西西人体大胆啪啪实拍| 中文字幕无码日韩人妻| 亚洲中文在线播放一区| 妺妺窝人体色WWW看美| Av妊娠孕妇按摩系列在线 | 亚洲大学生视频在线播放| 成本人动漫视频在线看18| 亚洲国产线看观看| 艳妇乳肉豪妇荡乳AV无码福利| 美女潮喷出白浆在线观看视频 | 欧美性色欧美精品视频69| 成都4片p完整版视频久久精品| 成年午夜免费Aⅴ在线观看| 最新国内外无码视频| av无码高清国产| 国产高潮白浆| 丁香五月缴情综合网| 国产精品嫩草影院尤物| 120秒动态图试看| 精品H动漫无遮挡在线看尤物 | MM131王思纯大乳迷人| 征服轻熟女少妇系列全文阅读| 中文字幕无码高潮到痉挛| 国产成AV人片在线观看天堂无码| 午夜福利艺术| 丁字裤摩擦到高潮视频白丝| 欧美性色aⅴ| 1234.com麻豆性爰爱影| 在线观看sm重口一区二区| 永久免费AV在线影院| 人妻无码人妻有码中文字幕在线| 无码性爱二区| 又长又又粗又硬3p视频| 成年动漫3D无尽视频不卡在线观看| 高h视频不卡在线播放| 91情侣偷在线精品国产| АⅤ中文天堂最新版在线| 国产二区不卡自拍| 成年午夜性影院免费观看| 又粗又大国产毛片| 小14萝裸体洗澡全过程网站| 521欧美日韩| 51国产偷自视频区视频| 国产一区二区三区啪| 不卡无毒影院| 持续高潮到抽搐翻AV| 亚洲综合一本色一区| 精品国产成人a| 丝袜无码专区人妻视频| 夜夜无码一区| 曰本无码不卡高清av一二| 男人猛进出女人下面视频| 日韩免费一本二本三本视频| 1国产良妇出轨视频| 国产在线观看免费观看不卡| 538免费视频| 好硬好湿好爽好深视频| 点击进入优物在线视频| 真人男女猛烈裸交动态图| 日日摸夜夜添夜夜夜添无码| 18禁裸体女免费看网站| 操逼视频免费看| 又粗又大又长视频国产| 亚洲一区二区三区在线观看网站| 手机AV在线网站| 日日添夜夜操试看一二区| 黄 色 成 年 人免费观看| 1111111yy理论在线看| 自拍欧美日韩亚洲动漫| 波多野结衣 一区| 一区二区三区av波多野结衣 | 日韩亚久久久久久| 真实国产老熟女粗口对白| 97人人超人人超免费国产| 东京热无码岛国Av| 永久免费提供亚洲人成电影网站色www | 国内久精品区区| 十八禁电影在线观看无码| a级毛片无码免费真人久久| 亚洲乳爆无码视频| 厨房啪啪视频无码| 亚洲无码www| 久久综合网天天桃花网| 窝窝福利精品网| 亚洲视频在线观看免费| 国产真实强奷版| 1314午夜精品| 亚洲大片在线免费| 亚洲毛卡片免费视频| 正在播放深喉口爆吞精| 亚洲久本草在线中文字幕| 好黄好大好爽好猛视频| 国产情视频在线一区二区| 亚洲红杏成在人线免费播放| 超碰极品| 午夜无码宅男| 午夜影院激情四射吃奶| 精品一区二区不卡无码av| 国产成人久久久久精品| 国产精品视频亚洲无码| 在线看高H猛烈失禁潮喷| 免费A级毛片视频| 日本亚洲美国不卡| 亚洲一级在线播放a| 2020最新大胆偷拍美女视频| 国产高潮嗷嗷叫| ⅤA在线中文字幕| 国产老女人卖婬| 免费无挡无摭十八禁视频| Chinese极品女神麻豆| 2020精品国产自现线看| 永久AV在线| 97高清国语自产拍| 麻豆久久婷婷综合五月国产| 91china国产在线video| 又污又黄无遮掩的网站| 在线岛国爱片免费观看| www、久久高清视频| 亚洲中文字幕久在线| 亚洲欧美日韩综合一区二区| xxxx极品少妇| 337P日本欧洲亚洲大胆| 一边吃胸一边揉下面的视| 阿v天堂在线观看2021| 91超级碰国产在线观看| 国产精品小说久久婷婷| 久久99国产精品二区抖音| 成 人3D动漫在线观看网站| 久久亚洲综合精品99国产| 国产午夜福利在线专区| 香蕉97人人乳视频观看| 加勒比高清高潮在线| 久久综合亚洲色| 肥大屁股日出白浆| 亚洲一区二区三区在线电影| 丁香美女婷婷网| 国产免费高清视频| 新天堂网www在线视频| 久久曰综合| 爽~~~~舒服,好紧视频| 午夜男女无遮挡拍拍流水视频| 在线观看的三级网站| 国产精品黑人富婆视频区| 国产精品久久久久电影院| 亚洲AV电影一区二区三区四区| 国产XXXX做受视频HD| 中文字幕羽田爱在线| 中文字幕v亚洲日本在线电影| 精品免费观看调教网| 精品高清私拍在线视频| 国产微拍精品一区| 国产清纯美女遭强到高潮动漫| 久久久亚洲韩国精品| 中文字幕在线更新资源站| 又黄又猛又爽的视频| AV天堂一手机版色瞇| 啊~嗯~在线视频| GV视频在线观看香蕉| gv午夜视频在线观看| 又硬又深深曰的好爽软件| Av影院喷水| 亚洲欧美国产码专区在线观看| 国产精品自产拍在线观看免费 | 亚洲日产无码av| 一级毛片正在播放护士| 美女扒开奶罩露出奶头视频网站| 嗯…啊 摸 湿 奶头免费视频 | 亚洲色欲色欲www| 产品亚洲色视频福利| 啦啦啦网站在线观看a毛片| 亚洲AV无码专区国产乱码4se| 毛茸茸XXXX自慰| 亚洲国产Av无码电影| 人妻系列无码专区av在线| 后进式疯狂摇乳27报动态视频| 久久只有精品66国内| 国产高潮流白浆网站| 久久久久精品免费视频不卡| 性小视频在线观看| 又粗又大又黄又硬又爽免费看| 呦女精品八区| 欧美亚洲一区二区三区| 欧美韩日精品一区二区三区| 美女视频在线永久免费观看| 香港三日本三级少妇三级66| 高潮抽搐冒白浆视频美女| 亚洲va韩国va欧美va久久七七| 国产精品第一页夜| 3D动漫H网站在线观看| 国产小u女在线未发育免费| av在线网站一区| 456无码视频在线观看| 狼友视频网站| 国产精品一区二区三区妓女 | 亚洲天堂网在线观看| 亚洲午夜不卡| 在线观看h的网址| 嗯,嗯别揉我乳头在线视频| 国产精品一区二区三区不卡| 国产呦系列视频网站在线观看| 打香蕉av在线| 中文人妻在线电影| 中文 无码 亚洲制服 师生| www.无码专区| 久久精品国产自在一线| 一本一道久久综| 2012年中文字幕在线中字| 专干屁股眼视频| 在线播放你懂的网站网址| 草莓视频污版软件| 丰满五十老女人性视频| 国产日韩欧美在线精品| 亚洲中字幕一二三四区| 18禁 看片网站| 在线精品国产成人综合| 久久综合无码中文字幕无码| AV在线播放观看18禁强制| 家庭乱码一二三2021在线| 国产 欧美 精品 蜜芽| 啊啊啊嗯好痛好深啊视频| 处破女久久| 18成禁人美女隐私无遮掩| 黑人干嫩模在线观看| 国产高中生精品片在线观看| 国产在线悠悠视频| 泰国精品无码免费午夜| 人妻在线无码一区二区三区| 亚洲熟妇少妇任你躁| 在线丝袜麻豆国产欧美激情| 久久婷婷网站麻豆视频| 亚洲午夜久久久久| 国产小屁孩cao大人免费| 国产精品美女久久久m| 国产国语一区二区三区| 一区在线网站| www亚洲色图com| 狠狠色丁香九九婷婷综合| 在线无码午夜福利高潮视频| 好黄好猛好爽好痛的视频| 亚洲春色在线视频| 国产gay男性奴视频网站| 妺妺嘿嘿午夜福利51xtv下载| 亚洲乱色五月丁香| 白嫩美女狂涌白浆视频| 中文字幕人妻系列乱码| 国产无码a| 日韩视频嗯啊| 国产性与交视频| 2020亚洲欧美国产日韩| 久久99国产乱子伦精品免费| 理论片午午伦夜理片2021| 亚洲国产一区二区波多野结衣| 在线不卡无码| 亚洲真爱av午夜片| 欧美亚洲一区二区三区免费黄色电影 | 国产精品久久久精品| 荡女精品| 欧美激情一区二区三区在线| 老狼在线一区二区观看| 高H系列尤物视频在线观看| 成年女人妓女18禁免费观看| 人妻综合AV| 国产依依视频在线| 扒开粉嫩小泬的图片| 亚洲视频在线观看| 亚洲女同同性videos| 99热这里只有精品6国产免费| 在线观看欧美波霸爆乳| 午夜片无码影院| 18禁美女裸体无遮挡免费观看| 国产精品欧美性爱| 又爽又刺激的视频网站| 高清不卡一区二区三区香蕉 | 97人妻无码一区| 国产顶级美女强奸到高潮| 非洲黑女人性恔视频loopoo| 992午夜tv在线观看| 亚洲最大色首页| 亚洲色婷六月丁香在线视频| 亚洲大尺度av无码专区下载| 久久中文字幕av不卡一区二区| 图片区小说区av区| 一区私拍国产| 亚州精品影院| 国产AV电影院| 好黄好刺激视频免费观看| 亚洲αv毛片| 人妻无码中文加勒比| XX00美女高潮视频| 97国语精品自产拍在线观看茸 | 中文字幕久久精品一区二区三区| 夜色爽爽爽私人影院| 一本久道综合在线88| 亚洲精品无码福利观看| 卡一卡二卡三免费视频每天更新 | 高清亚洲日韩欧洲不卡在线| 无码不卡影视| 久久久亚洲国产| 16女下面流水不遮图免费视频| 午夜a福利| 天天人人爽人人爽人人爽| 影音先锋人妻中出| 免费在线观看厕所自慰网站| 亚洲国产欧美日韩欧美特级| 亚洲欧美综合另类自拍| 美腿丝袜一区二区| 台湾成年视频在线播放| 中文字幕无码第2页| 永久免费av无码入口| 在线免费aa级视频| 大狠狠大臿蕉香蕉大视频| 男女猛烈无遮激烈太紧| 在线亚洲男人的天堂A∨| 二色av电影网| 亚洲天堂日本在线中文字幕| 亚洲一区二区在线| 国产浮力免费在线| 亚洲欧美成α人在线观看| 无码高清在线国产伊人91| Av丝袜天堂网手机版| 久久尤物蜜芽网站免费看| 国产精品拍天天在线| 国产欧美va欧美va| 中文全彩漫画爆乳视频| 小仙女裸身自慰下面出水| 97精品久久久大香线焦| 国产精品美女久久久久久久| 国产剧情AV巨作在线| 欧美成人AⅤ在钱| 亚洲av无码专区亚洲av| XXXX18日本视频XXXXX| 天天爱天天做久久狼狼黑人| 未成满18岁禁止免费观看网站| 中文字幕无码在线加勒比| 白浆大学生| A级作爱片兔费| 韩国日本亚洲精品视频| 玩弄放荡人妇系列AV在线网站| 丰满无码人妻热妇无码| 亚洲老妇毛茸茸| 日本激情网| 国产美女网站| 真人啪啪自拍无遮挡免费| 一本综合狼友精彩视频| 啊啊啊轻点视频| 情侣作爱视频免费| 国产性色AV网站网址| 什么国产av影院| 小女生喷白浆在线播放| 国产精品久久这里只有精品| 春宵福利站导航| av嫩模影院| 国产H片在线播放| 999精选视频| 欧美小屁孩cao大人XXXX| 五月婷婷丁香福利| 深夜福利高清无码| 国产福利一区首页| 丰满少妇被猛烈进入高淸播放| 凸厕所xxxx偷拍小便| av。天堂网| 一区二区三区高清無碼| 暴力强奷美女孕妇视频| 麻豆精品乱子伦| 波多野结结衣av无码中文观看| 艳妇的浪水呻吟| 亚洲午夜精品A| 国产女女豆腐互摩擦视频| 作爱网址无码高清| 超碰cao已满18进入离开| 亚洲香蕉网久久综合国产| 久久乐国产精品亚洲综合| 在线人成精品免费视频| 欧洲真人无码永久在线| 亚欧美丝袜另类聚合| 美女被张开双腿日出白浆| 少妇夜夜爽夜夜玩| 97超碰国产精品无码| 久久国产a62v| 特种兵的又粗又大好爽h视频| 亚洲无线码观看欧美午夜精品电影91| 黄色视频在线观看网站| 亚洲高清无在码在线电影电影| 亚洲国产天堂久久综合网| 视频中文 在线 日韩 亚洲| 边摸边脱边吃奶边做高潮| 丝袜足脚交国产在线播放| 天天综合色天天综合色h| 日本免费一区日本一大免费高清| 毛片网站上1| www色多多在线观看| 女人扒开下面无遮挡免费| 亚洲无码视频在线A| 范冰冰性XXXXHD杨幂性XX| 在线看美女那个网址| AV国语一区二区三区| 人禽杂交18禁网站| 两性又黄又免费的网站午夜| 日本十八禁视频无遮挡| h福利国产精品小视频| 亚洲无码电影院| 888米奇在线视频四色| 国产黑色丝袜免费网站| 在线观看国产成人aⅴ天堂| 成在线人永久免费观看| 亚洲欧美国产一区二区在线看| 狠色伊人亚洲综合网站| 久久黄色视频影| 国产孕妇挤奶在线播放| 杨幂一区二区三区免费看视频| 亚洲春色无码| 国产美女精品aⅴ在线老女人| 波多野结衣aⅴ在线播放| 亚洲国产AV网站| 亚洲av免费不卡电影网址| 一级a试看120秒体验乖| 国产精品5c5c5c| 爱爱网免费视频| 理论片国产午夜精品| 少妇福利水多多| 69视频免费观看| 80在线无码精品| 亚洲人成网77777亚洲色| 2012中文字幕高清在线中文字幕日本| 精品人妻无码免费视频在线看| 国产AV巨制| www胸美女网黄| 18禁黄色网站大全| 一本久久综合aa亚瑟| 午夜在线网站| 少妇久久网站| 97无码免费人妻超级碰碰碰碰| caoporn视频在线观看| 少妇夜夜春,夜夜爽| 欧美成人免费A∨| 中文婷色| 久久婷婷久久一区二区三区| 无码色偷偷亚洲国内自拍| 亚洲国产高清不卡在线播放| 久久久久99| 无码熟妇人妻AV在线影片免费| 嘿咻动态图超猛烈视频欧美| 国产超短裙在线| 18禁老湿48试影院| 丰满多毛的少妇| 99热这里只有乱| 一级女18水多毛片| 超级97碰碰车免费视频| 亚瑟精品久久| 中文字幕无码乱在线| 国产白浆在线观看| 你懂的欧美视频在线观看| 一级毛片美女性爱| 韩国理论电影午夜三级 | 超无码喷水自慰AV| 国产一区视频一区欧美| 欧美日韩一区观看| av无码国产| 俄罗斯一区二区在线视频| 中文字幕aⅤ在线| 50岁女人裸体毛茸茸| 国产丝袜美女在线高潮| 欧美最猛性xxxxx69交| 成 年 人 黄 色 网站 大 | 好爽好硬好大偷拍视频| 高中生粉嫩福利在线视频| A级毛片大吊| HEZYO加勒比波多野结衣| 国产美女自卫慰| 被暴雨淋湿爆乳少妇正在播放| 亚洲精品成人a在线观看| 曰的好深好爽免费视频在线观看| 亚洲人成网站18禁止无码| 2019中文字幕视频一区| 特黄大片又粗又大又暴| 免费黄色网免费黄色小视频| 床戏一区二区| AV天堂手在线观看| 国产日韩综合欧美777| 男女嘿咻嘿咻X0X0动态图| 一级制服丝袜无码毛片| a v 天堂手机在线观看| 久久精品国产99久久久| 啪啪天堂网| 一本大道手机在线看| 午夜视频网址| 亚洲无码夜夜操| 老师洗澡让我吃她胸的视频| 国产午夜精品一区二区三区在线观看 | 国产第一页污| 图图国产亚洲综合网站| 亚洲a√毛片免费无码| 成人AV片在线观看免费| 亚洲Ⅴa国产片| gogo专业大尺度亚洲高清人体| 一级aa午夜福利免费区| 强奷妇系列中文字幕视频| 人在线成免费视频性生大片免费观看| 免费的黄色自慰网站| 亚洲成a人v欧美综合天堂| 国产真实夫妇4P交换视频| 天天躁日日躁狠狠躁欧美| 99爱视频99爱在线观看免费| 日本高清www午色夜在线视频| 91激情视频在线观看| 国产欧美日韩一区在线| 日韩av人妻无码网| 永久天堂网免费2021AV手机版| 亚洲欧美中文字幕在线一区 | 亚洲国产A√| 香蕉大黄区片| 好吊色av网站| 国内少妇高潮嗷嗷叫在线播放| av高清在线观看韩国| 粉嫩高潮国产| 国产黑色丝袜免费网站| 无码永久免费av网站不卡| 一区二区美女131| 不卡AV片免费在线观看| 国产嗷嗷叫高潮快点再用力91| 国产真实强奷版| Cosplay 丝袜自慰| 99久久无色码中文字幕| 日本三级香港三级韩国三级| 亚洲美女视频不卡| 日本欧美一区二区三区在线播放| 娇喘呻吟高潮情侣视频| 2022国产美女在线观看| 东北老女人高潮粗暴对白| 老司机精品线观看视频| 久久精品国产99久久久| 亚州老头性战熟女群交| 被老男人开嫩苞受不了了| 久碰香蕉线视频在线观看视频| 国产,欧美性爱| yy11111111免费少妇电影院| 超碰夫妻91| 久久中文字幕深田咏美| 超碰91无码| 又黄又爽又刺激网站在线看| 国产日韩亚洲一区二区三区高清在线观看 | 大芭蕉天天在线观看| 影音先锋亚洲成AⅤ无码| 亚洲专区在线播放| 在线天堂资源最新版| 国语自产精品视频在 视频| 久久丁香婷婷97| 在线网站18禁| 欧洲一卡2卡三卡4卡 高清| 亚洲一级毛片提莫影院| 国产性在线观看| 久久天天躁夜夜躁狠狠85台湾| 免费黄色视频一二三区| 亚洲大成色www永久网站国产| 丰满人妻中出白浆| 啊不要别舔我高潮了啊视频在线观看 | 激情九月综合| 伊人久久大香线蕉综合07| 国产成_人_综合_亚洲_国产| 美女熟妇67194免费入口| 自拍偷拍2020| 伊人久久熟妇| 久久网性爱视频| 超碰不卡在线| 在线a∨视频| 国产无套双飞露脸两女在线高清| 精品1区1区3区4区乱码| AV网站天堂手机版| 精品黄片在线视频| 激情婷婷基地| 一区二区三区无码av| 00XX动态图| 超大乳抖乳露双乳呻吟视频| 6亚洲国产人成自精在线尤物| 老司机性色福利精品视频 | 97超碰免费人妻| chinese国产在线观看| 日本中文字幕精品一区二区三区| 国产免费午夜福利在线播放11| 华人亚洲欧美整片其他第一页| 浮妇高潮喷白浆视频| 久久狼人香蕉网狠狠| 女人自慰网站免费看w| 久久丁香花综合狼人| 波多野结衣无码三区| 在线中文字幕国产亚洲欧美| 亚洲av无码成人影片在线观看| 国产小12萝破除污网站| 天天玩夜夜玩夜夜叫视频| 国内精品伊人久久大香线焦| 97婷婷狠狠成为人免费视频| 亚洲无码高清视频影院| 黑人30公分全部进入正在播放| 被调教的丝袜人妻视频| JIZZ丝袜老师国产在线| av换脸手机在线| 尤物视频在线| 大胆欧美啪啪一区二区视频| 把JK制服美女高潮视频| 波多野结衣亚洲色图在线播放视频| 中文字幕在线永久资源| 尤物精品国产第一福利网站| 51社区在线永久视频| 久久网站亚蕉| 亚洲AV精彩天堂在线观看| 久久综合久久美利坚合众国| 久久久一区=区三区| 亚洲成A人片在线观看久| 国模私拍福利精品视频| xxxxxbbbbb非洲黑人| AV无码高| 免费人成视频x8x8入口AA| 精品亚洲av无码一区二区三区| 女人张开腿无遮无挡视频免费| 无码人妻被强在线视频| 白浆直流视频| 亚洲无码影院| 欧美特级手机在线观看| 无码人妻丰满熟妇区丶| 后进极品屁股在线观看| 97人妻无码一区| 欧美性爱免费男人视频| 亚洲天堂无吗毛片对白在线观看| 欧美换爱交换乱理伦片老| 人妻丝袜无码视频| 欧美综合区自拍亚洲综合绿色| 亚洲va中文字幕无码久久不卡| 亚洲精品一线天粉嫩白浆| 丰满少妇爆乳无码专区| 成本人h片动漫网站在线看| 大爆乳双腿张开喷水自慰| OL美女国产AV| 麻豆av电影网| 欧美又粗又大免费视:| 日韩全网av在线| 午夜久久久久| 亚洲日产无码av| 日本大综合色| 亚洲av尤物网| 国产午夜一级| 国产av天堂| 国产精品video区三区| 欧美人与动人物牲交免费观看| 尤物视频在线国产| 无码人妻丰满熟妇啪啪网站| аⅴ天堂国产最新版在线中文| 性放荡视频在线观看播放| 尤物在线观看国产视频| 老司机在线精品视频网站| 456亚洲嫩模在线视频| 亚洲欧洲日产国码中文| 少妇与黑人高潮流白浆h| 99久久精品国产欧美| 在线亚洲欧洲国产777| 久久精品国产亚洲天堂| 午夜男女XX00免费视频| 2021AV天堂精品手机版| 中国性一级毛片| 伊人五月天视频网站| 女性裸体无遮挡啪啪网站| XX娇小嫩XX中国XX| 67194熟妇在线观看线路| 成年女人免费观看大片| av无码久久久久久不卡| 日本A级一二三区| jk制服女高中生自慰网站| 国产午夜亚洲精| 国产精品性生活视频| 国产午夜福利在线看| 一级a做片性视频每天噜噜| 波多野结衣系列无码午夜| 中日韩午夜免费理论片| 白丝爆乳美女流白浆| 国产清纯白嫩大学生正在播放| 丰满的少妇爽的呻吟视频| 国产特黄AV| 99黄色网站| 又黄又w的网站| 波多野结衣无码aⅤ| 在线视频资源你懂的| 久久亚洲日韩精品视| 久久久久77777人人人人人| 制服丝袜第一页视频在线| 18禁无遮拦网站| 把jk制服美女弄到高潮视频| 免费国产黄网站在线观看可以下载| 亚洲图片另类图片激情动图| 免费国产黄网站在线观看动图| 太大太粗太爽免费视频| 亚洲欧美丝袜亚洲精品图区| 亚洲欧美人成综合在线手机版下载| 极品主播大秀资源视频| 被窝影院午夜看片无码专区| 俺来也俺去久久综合| 日韩av无码精品色午夜| 欧美黑人少妇视频在线免费| 在线欧美成人导航| 亚洲区欧美日韩综合大全| 国产麻豆私拍精品视频| 免费人成网站手机在线看片| 又黄又刺激的网站在线| 中文字幕无码视频专区| 国产黑色丝袜网站在线看| 中文无码妇乱子伦视频| 女被男啪到哭视频在线看| 国产资源大草原视频| 国产在线aⅴ精品| 亚洲Av乱码在线不卡| 18禁av免费观看| 俄罗斯美女破苞视频| 无码毛片视频一区二区| 美丽少妇被中出中文字幕| 国产精品视频白浆免费明星| 一区二区三区18岁| 97高清国语自产拍2020| Av人妻无码| 午夜亚洲国产理论片亚洲2020| 加勒比人妻AV无码中文字幕| 亚洲另类制服激情制服丝袜| 好紧好湿好黄的视频| 成人免费A级毛片久久| 丁字裤摩擦到高潮视频欧美| 亚洲天堂av.欧| 92精品国产自产在线观看481页| 最新国产狂喷潮在线观看中文| 久久国产对白五月婷婷| 丰满少妇被猛烈进去高清播放| 超碰在线97五月天| 精品视频网站午夜| 国语精品福利自产拍在线观看| 强奷漂亮的女教师中文字幕| 亚洲婷婷丁香九月综合| av免费网站看| 中文天堂最新版资源www| 国产日韩精品一区二区| 多水少妇视频网| 又黄又刺激的网站在线| 大屁股人妻av网| 工囗囗番漫画大全全彩库子| 翁熄粗大撞击娇嫩bd高清| 国产精品视频分类精品| 888米奇四色狠狠| 久久免费黄色小视频| 亚洲日韩欧美综合色另类小说 | 东北女人水多毛多免费看视频| 超清欧美高潮喷水在线播放|