職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃集錦十篇
時間就如同白駒過隙般的流逝，我們的工作又邁入新的臺階，為了今后在工作中取得更大的進步，趁現(xiàn)在好好地寫一份職業(yè)規(guī)劃吧。為了讓您不再為做職業(yè)規(guī)劃頭疼，下面是小編為大家整理的職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃10篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇1
在向陽生涯職業(yè)生涯規(guī)劃咨詢案例中，經(jīng)常會談到職場禮儀相關注意事項。對此，現(xiàn)代企業(yè)，尤其外企絕大多數(shù)是一個很講究Open格調(diào)的環(huán)境，不僅體現(xiàn)在人與人的交往上，更體現(xiàn)在人對事的處理上，過于拘謹、保守只會讓自己處處顯得不夠Nice——這就是一種禮儀文化。
而據(jù)向陽生涯針對工作1~3年職場人士調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，80%以上對于職業(yè)禮儀的沒有清晰概念，或是僅局限于禮貌方面，這是完全不夠的。
下面，我們就從著裝、談吐、行為舉止等最能展現(xiàn)你個人風采的職場禮儀加以闡述。
著裝：清新適當
首先說到著裝。男士一般就是襯衫西褲加領帶，更正式的場合下，則要求西服“加冕”;女士的選擇和搭配會比較多些，無論是西褲還是裙子，只要不至于太夸張即可，顏色不要太出挑，款式不要太新奇，盡量給人一種清新嫻熟的感覺。作為女性，穿上高跟鞋的時候，腳尖至腳跟的自然提升會隱形給內(nèi)心蒙上一層力量——演變成一種內(nèi)心的提升，尤其是每每配上干練明快的著裝，你會很自然地流露出自信的感覺，所以，一旦你覺得自己自信心不足時，著裝也會是一劑良藥!值得一提的是，現(xiàn)在很多公司有一個很好的規(guī)定，考慮到員工難得周末活動，公司盡量從人性化的角度出發(fā)，規(guī)定每逢周五員工著裝可隨意，給大家一個難得釋放自己的機會。因此，逢周末，很多公司的氣氛便會顯現(xiàn)出別樣的輕松和“浮躁”。
談吐：自然最好
談吐所要強調(diào)的是自然。無論是清晨的一聲“Morning”，還是工作交流中一句“yes”，都要盡量表露自己的Smile。當然這絕不是“強顏歡笑”，事實上，當你具備了自信的感覺，當你面對同事的合作和工作的挑戰(zhàn)，隱約的沖勁就會迫使你的神經(jīng)給你一個自信的Smile,前提是你必須喜歡你的工作，就算不是，也要學會喜歡!無論是面對你的上司還是你的同事，更或是下屬，你都要學會傾聽，尤其是用你專注的眼神，告訴對方你在聽，這既是一種尊重，也是一種工作效率體現(xiàn)的方法。當你在匯報工作，抑或是組織會議時，一定要事先做好充分的'準備，只有給了自己充分發(fā)揮的理由，才會揮灑自如，言談中充滿了精彩和流利，甚至于幽默也是在不經(jīng)意間流露出的。值得一提的是還有Office Phone，無論你是在接電話還是在打電話伊始，都要學會“自報家門”：“你好，我是××部××，請問……麻煩您……對不起，他不在，您需要……謝謝!”通過這種禮貌性的非直接面對性交流，不僅可以幫你順利地完成電話事務傳達，更重要的是樹立和維護了本部門的形象。
舉止：大方有禮
接著談到行為舉止。如果是在歐洲的一些公司，作為女士，總是能夠體驗到Lady First的優(yōu)越感。當你和老外“狹路相逢”時，當你乘坐電梯時，當你進入會議室準備入座時等等，你都可以受到這種“禮遇”，畢竟，“女性能頂半邊天”嘛，最重要的是，不要忘記親切地回應一句：“Thank you!”當然，如果你是男性，一定要學會這點，否則你的粗心大意不僅會影響到你在女士心目中的形象，同時也會讓周圍的男士覺得你是缺乏禮貌甚至于沒修養(yǎng)的人。
而當你在辦公室行走中遇到自己的老板或者同事時，千萬不要裝作視而不見，難免尷尬，你要學會去微笑，或者是親切主動地上去Say Hi，更不要在行為上表現(xiàn)得切切諾諾。特別是很多大學畢業(yè)剛開始工作的新人，一看到BOSS，就會很緊張，說話時都不知道正確的姿勢該是怎樣的。通過和接觸，你會發(fā)現(xiàn)，一個好的上司是很容易接近的。所以，你要給自己自信的力量，相信自己跟老板的差距也就不過是在職位和能力上的，見到老板，“有事匯報，無事微笑”，很Easy的。
特定場合需注意的Tips
此外，在辦公室的一些特定的場所或場合，個人的行為舉止需要特別注意一些不成文的“規(guī)矩”。比如下面的Tips：
午休用餐
你在午休時間用餐時，盡量不要在辦公室進行，若你是自帶便當?shù)�，最好在相應的員工休息室用餐。因為Office是辦公的地方，如果偶爾飄出一股飯菜香，存留至開工時間，會影響到整個辦公員工的情緒，這也是一個很不Professional的做法。
個人桌面
一定要保證你個人桌面的清潔，既是指辦公桌面，又是指電腦桌面。辦公桌面清潔，是指要學會定期清潔桌面，不要殘留任何污跡，而且要學會時時刻刻整理自己的文件資料，不要整個桌子亂糟糟的，一旦發(fā)生這種情況，不僅會影響到你工作的情緒和效率，同時讓你的老板看到了，也會覺得你是一個很沒有工作規(guī)律的人，心目形象大打折扣，電腦桌面清潔，是指要學會定期整理文檔，每日可能會面對很多的郵件傳閱和文檔處理，你要學會合理劃分和歸納，不要一股腦兒地全部“晾”在那一塊，否則，既影響了你電腦桌面的美觀，又影響到你對文件的再次回顧。最值得注意的是，不要在工作時間聊天和瀏覽娛樂網(wǎng)站，一旦被你的老板發(fā)現(xiàn)了，可能會受到很嚴重的警告哦!這是大多數(shù)老板忌諱看到的。
私人小事
是不要借故利用公司電話進行私人聊天，也不要借故利用公司打印機或是復印機進行打印復印，這些你可能覺得存在僥幸的因素，偶爾一次無所謂，但是一旦發(fā)現(xiàn)了，雖然是小事，但是會影響到個人素質(zhì)形象�？磥砗芗毠�(jié)的東西，在領導心目中是不能輕易Cancel的。
向陽生涯職業(yè)規(guī)劃師重點提醒，關鍵詞——一定要自信!當然首先確認不是自信過頭到自負了。自信是心靈上的感召，隨即而來的就是行為上配合的默契。你會因為心靈上的首先認可，而承認自己的舉手投足都是正確的，這樣你就能揮灑自如了。
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇2
現(xiàn)狀：志愿填報 多數(shù)父母未尊重孩子意愿
每年高考過后，都會有各種志愿填報咨詢會陸續(xù)登場，吸引不少家長和學生前來咨詢。然而，專家們多反映，不少家長咨詢時，對孩子該填什么志愿做的功課不夠。
佛山家庭教育研究會講師團資深講師霍鈺坪表示，每年高考過后，都會有不少家長向她請教，該讓孩子報讀什么專業(yè)�！昂芏嘁粊砭蛦栁遥瑘笞x什么專業(yè)好?曾聽誰說，某某專業(yè)好，究竟是不是。這樣的問題，根本無從回答。社會上并沒有什么‘最好’的專業(yè)，關鍵是要適合孩子�！�
面對家長的提問，專家們多會建議家長和孩子一起商量讀什么專業(yè)，但很多家長卻說：“孩子不懂，自己根本拿不了主意。” 霍鈺坪認為，這是對孩子的不尊重，父母需要的是幫助孩子確定志愿，讓孩子自己選擇，并對自己的選擇負責。
由于志愿填報前沒做夠功課，而選擇了不適合自己的專業(yè)的例子也不少。黃小姐(化名)表示，自己學習成績一直不錯，在重點中學上高中時，成績幾乎都是班上前幾名，但當時心思只在課本上，沒對自己的興趣特長作認真思考。高考時報讀了當時最熱門的計算機專業(yè)，也上了很出名的大學，但大學后發(fā)現(xiàn)自己并不喜歡計算機，但又不能轉(zhuǎn)專業(yè)，覺得非�？鄲馈�
方法——第一步：了解自己 可做專業(yè)測試
高考后填報什么志愿，直接關系考生未來的職業(yè)發(fā)展，是一個非常重要的轉(zhuǎn)折點�！斑m合的才是最好的”，已經(jīng)成為不少專家的共識。然而，要選擇適合自己的專業(yè)，必須從了解自己開始。而認識自己并不是個容易的過程。
資深職業(yè)規(guī)劃師張文英表示，現(xiàn)代心理學家在這個方面做了很多努力，其中尤以霍蘭德(John Holland)的人格—職業(yè)類型匹配為代表，通過人格特征分析人們適合的職業(yè)�！叭烁裉卣魇侨说男睦硖卣髦休^為深層的特點，會影響人們的行為偏好、做事風格，以及對待事物的態(tài)度。因此人格特征測驗是學生認識自我的重要工具�！� 張文英說。
個案：小陳，理科生，學習成績中上。父親是工廠主，希望小陳今后能繼承他的.事業(yè)。小陳自己對財會工作感興趣。
人格特征測驗測試結(jié)果：小陳比較關注細節(jié)、做事認真仔細，喜歡分析數(shù)據(jù)，愿意做一些與數(shù)據(jù)打交道的事情，在推理和解決問題的時候也喜歡使用數(shù)據(jù)。對重復性、枯燥的事情可以善始善終。有比較強的個人原則和責任感。相反，小陳不喜歡管人和影響別人，容易緊張焦慮。不喜歡處理沖突，也不認為沖突需要協(xié)調(diào)。
職業(yè)規(guī)劃師建議：小陳目前來看比較適合選擇財會專業(yè)，有機會的話可以選修管理學。讀大學后，需要多參與團體活動，學習遇到?jīng)_突時如何積極協(xié)調(diào)。
第二步：判斷社會發(fā)展趨勢
職業(yè)發(fā)展，與社會發(fā)展息息相關。除了認識自己，還需要了解社會，判斷社會的發(fā)展趨勢。尤其是當今社會飛速發(fā)展，互聯(lián)網(wǎng)更是改變了不少社會業(yè)態(tài)，不少行業(yè)異軍突起，不少行業(yè)日漸式微。職業(yè)規(guī)劃時更需根據(jù)這些變化，順勢而為。
個案：20xx年才大學畢業(yè)的子棟，現(xiàn)在在證券界已做得有聲有色。子棟媽媽告訴記者，子棟高一時就自己寫了人生規(guī)劃書。當時受《窮爸爸，富爸爸》這本書的影響，子棟希望自己30歲前能積極創(chuàng)造財富，然后環(huán)游世界，再把經(jīng)驗分享給年輕人，把財富捐贈給社會。
由于很早就認準了目標，子棟讀書非常勤奮，學習成績一直很好，希望自己升學時可以有更多的選擇。高考結(jié)束后，子棟父母就帶著子棟，連續(xù)拜訪了政界、企業(yè)界、金融界的資深人士。估計金融業(yè)未來在中國的發(fā)展會相當快，這更堅定了孩子讀證券專業(yè)的決心�！弊訔潒屨f。
當時，根據(jù)子棟高考的分數(shù)，應該可以考上中山大學，但子棟最后報讀了暨南大學的國際商學院。
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇3
一、無論你現(xiàn)在或?qū)韽氖碌穆殬I(yè)是什么，對職業(yè)要負責這一點切切不可忘記。
簡言之，就像一名牙科醫(yī)生對他醫(yī)治的患者要負責那樣，你一定要對自己的職業(yè)認真敬業(yè)，勇承重擔，兢兢業(yè)業(yè)，恪守職德。
二、切記和諧融洽的人際關系非常重要。
實際證明與同事間人事關系融洽將使工作效率倍增。
三、要優(yōu)化你的交際技能。
優(yōu)良的交際技能可為你謀職就業(yè)提高成功幾率。如美國硅谷科園區(qū)的許多高技術(shù)公司在聘人時不僅考察技術(shù)，同時還考察受聘者的交際技能，成功受聘者的做法是在聽對方說話時要認真努力去理解對方話語含義，此后再解釋自己的有關見解。
四、要善于發(fā)現(xiàn)變化并適應變化。
五、要靈活。
未來時代的工作者們可能必須要經(jīng)常轉(zhuǎn)換職業(yè)角色，這就是說你要善于靈活地從一個角色迅速轉(zhuǎn)換到另一個角色，方能適應時代環(huán)境的變化。
這些像做父母的人一樣，他（她）必須善于在啟蒙子女、撫育子女、教育子女等各階段充當各種不同角色，而這種角色的一一變更確實需要做父母的具有極高靈活性相助才行。因為你所要充當?shù)囊粋�個不同的角色既需要一一相續(xù)地接連轉(zhuǎn)換，又缺少有"指路地圖"為你"指點迷津"。做父母的人操作此過程往往依靠的是一種直覺相助，而在你未來人生職業(yè)角色的屢屢轉(zhuǎn)換中欲取得成功則必須要學會學好"靈活"才行，非如此不可。
六、要善于學用新技術(shù)。
或許你想當一名作家，但在當今時代作家欲獲成功也必須不斷學用并掌握新技術(shù)技能才行，比如作家必須同時成為一名計算機文字處理員，打字員，網(wǎng)上發(fā)行員才能獲得成功。
七、要舍得花錢花時間學習各種指南性知識簡介。
目前各大學、社會研究機構(gòu)、其他組織開辦了各式各樣的實用性半日、一日或二日即可學完的知識簡介科目，這些科目你可試學，若試學后覺得自我感覺良好，學后大有實用價值，那么不妨再深入學下去…… 這類指南性知識簡介科目的試學可能是預探新領域內(nèi)"水深度"的最簡便易行之方法。
八、摒棄各種錯誤觀念。
當你考慮某新職業(yè)或新產(chǎn)業(yè)時，觀念一定要更新，以防被錯誤思維誤導。
例如，現(xiàn)今考慮醫(yī)療保健行業(yè)時，應清醒認識到它已走向了市場化、價值化，這與五年前醫(yī)療保健還截然兩樣。
九、選擇就業(yè)單位時事前應多做摸底研究。
當你欲加盟一家公司前，多下點力氣去研究這家公司的"風格"和"行為"堪稱十分必要和重要，你不妨事先多去幾次這家的門廳接待處同有關招待人員周旋，目的.是側(cè)面了解該公司的規(guī)范、行為、準則等事項；你也可閱讀有關該公司的公開財務賬表；你還可到鄰近該公司的飯店向飯店服務人員側(cè)面了解一些有關該公司職員們的情況（如，這些職員屬哪種性格、類型的人）。
十、要不斷開拓進取、不斷開發(fā)新技能。
一個復合的社會將不僅需求專業(yè)化知識，同時還需求通用化及靈活式技能。
一粒子物理學可稱為是一項專業(yè)化知識，而研究能力，交際能力和洞察事物能力則是通用化及靈活式技能。一名專業(yè)工作者若能借助于專業(yè)知識及通用技能綜合武裝自己，才更能適應未來年代的挑戰(zhàn)和競爭。
換句話說，為你未來職業(yè)考慮，你絕不應只"低頭拉車"專心研究某一種專業(yè)知識，你還應同時"抬頭看路"看看這種專業(yè)知識在未來社會是否還將為人們所需求。一般說來，以長遠眼光看問題，多掌握一種技能要比只精通一門狹窄專業(yè)知識更有前景。
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇4
10年職場路，4次轉(zhuǎn)型，王小冬只相信一點，變是永恒的，不變也許才是不正常的。
20xx年，剛剛從韓國回國的王小冬，帶著一大箱子論文資料回到北京，本科學習法律、研究生念的是金融，兩個專業(yè)有著無窮的選擇空間，具有英語和韓語雙語優(yōu)勢的王小冬，很快就被三星公司相中，但職位有點意外——為三星做廣告，其實就是負責三星電子產(chǎn)品的線上推廣。這份工作不僅薪水可觀，而且由于掌握了媒介購買的權(quán)利，成為了名副其實人人爭搶的“金飯碗”。
可是，誰也沒有想到，一年過去后，他竟然主動辭職。
大勢面前要下得了狠心
周圍的朋友和家人都不理解，因為王小冬去的是一家規(guī)模很小的公關公司�！澳莻�時候，公關行業(yè)還不規(guī)范，人們覺得廣告策劃是創(chuàng)意行業(yè)，公關就是服務行業(yè)，我從三星這樣的大企業(yè)跳槽到一家公關公司，簡直就是在毀滅自己的職場人生�！蓖跣《ρ�，自己這個70后一點也不典型，比80后還喜歡跳槽。
但外人并不知曉的是，那一年他無意中看到了一本書，對他產(chǎn)生了強大的影響，這本神奇的書就是定位理論創(chuàng)始人艾·里斯和女兒勞拉·里斯合著的《廣告的沒落，公關的崛起》。書中詳細闡述了新營銷時代，顧客與企業(yè)之間溝通模式的巨大變革：如果僅僅依靠廣告的直接推廣模式，將很難獲得真正良好的傳播效果。出于對行業(yè)趨勢的判斷，王小冬堅決地開始了從廣告向公關的一躍。
加入這家公關公司之后，他開始負責索尼一款筆記本的公關宣傳。一開始進入工作，他突然發(fā)現(xiàn)自己必須變革角色，他不再是“甲方”，而成了“乙方”，而且小企業(yè)不能像大企業(yè)那樣分工明確，自己要負責多個領域的職責和業(yè)務�？删褪敲鎸χ拔丛氲降脑庥龊痛煺�，王小冬也干得很過癮，“我覺得自己有了更大的自主權(quán)，也和市場連接得更加緊密，和以前那種坐在空中樓閣的感覺完全不同�！�
接下來的兩年間，由于在消費電子行業(yè)里不錯的業(yè)績，他得以進入一家世界知名的公關公司。但他很快發(fā)現(xiàn)自己不適應，因為這家公司有著過于嚴格的管理模式和既定的工作思路，使得他的很多創(chuàng)新想法難以落地。
就這樣兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)了四年，在消費電子乃至整個IT行業(yè)，王小冬已經(jīng)在業(yè)界小有名氣，可他不僅沒有感到輕松，反而有點迷茫。迷茫的原因，還在于沒有實現(xiàn)他心中對這個行業(yè)的理想和抱負。在他看來，公關才是真正的創(chuàng)意行業(yè)，需要推出更多有創(chuàng)意的項目和活動，需要與企業(yè)以及媒體聯(lián)手進行深度傳播，而不僅僅只是成為客戶的工具和傳播的渠道，公關應該成為品牌推廣的樞紐而非渠道。
20xx年，一個真正的轉(zhuǎn)折點終于來到，王小冬再次跳槽，這次的東家是全球最大也是實力最強的公關公司萬博宣偉�？蓜倓偨邮止ぷ骶统霈F(xiàn)了問題，他當時負責一個殺毒軟件公關項目，由于廠商的產(chǎn)品出現(xiàn)技術(shù)問題影響到很多人的正常工作，一時間來自外界眾多攻擊和非議，這都讓王小冬和團隊如坐針氈。
“遇上這樣的困境，作為公關也許是很被動的`，但很多規(guī)定動作還必須完成，我們必須沖在最前面，解釋調(diào)和并最終平息事件�！蓖跣《寡�，那段日子里，他只有一個信念，就是要堅持下去。他不斷向媒體以及公眾通過多種渠道進行溝通，漸漸獲得了外界的認可與理解。
不過，就在這段黑暗的時間里，他的盡職和耐心，讓集團高層印象深刻。結(jié)束了這個項目后，就在他準備去休假調(diào)整之際，接到了一個特殊的調(diào)令——加入消費品組，從洗發(fā)水開始做起。
從消費電子到消費品，看似都在消費，其實卻差異很大，面對的媒體以及客戶的要求都大相徑庭，干了四年卻要從頭開始，王小冬坦言，自己有點憂慮。
逼出來的徹底轉(zhuǎn)型 職場如戰(zhàn)場，最忌諱的就是去打沒準備的仗。
仔細思索之后，他突然有點茅塞頓開的感覺，“我一下子有點頓悟，董事長為什么會派我去做完全沒做過的領域?他希望我不一樣的思路和做法，能夠在這個領域開辟新的空間和市場�！蓖跣《寡裕胪ㄟ@一點后，他立刻開始開始著手研究。
眾所周知，寶潔的洗發(fā)水，剛剛來到中國時，推廣的概念主要是針對普通白領和家庭主婦，強調(diào)柔順和去頭屑作用。而沙宣作為寶潔旗下的高端品牌，一直主打的口號是“美發(fā)大師研制的杰作”，“美發(fā)沙龍產(chǎn)品”，這個定位與寶潔之前的品牌調(diào)性大相徑庭。如何讓消費者接受沙宣并且升級護發(fā)體驗，王小冬認為，必須為產(chǎn)品品牌做更加豐富的定義。
在王小冬看來，發(fā)型和發(fā)質(zhì)只是時尚妝容和造型的一個部分，而消費者要展示的是自己整體的美感。就洗發(fā)水而說洗發(fā)水，就頭發(fā)而說頭發(fā)，都是片面的。沙宣需要傳遞給消費者獨特的時尚品味和潮流風范，而要展示理想中的時尚形象，最佳的平臺自然是時裝秀場。
選擇什么樣的品牌進行合作呢?經(jīng)過多次調(diào)研和篩選，知名華裔設計師王大仁自創(chuàng)的Alexander Wang成為王小冬主攻的對象。王大仁設計的產(chǎn)品很受年輕一代的歡迎，富有個性和前衛(wèi)感覺，與沙宣宣揚的特立獨行的氣質(zhì)很吻合。但很多人并不知道，這樣高大上的合作竟然是陌生拜訪促成的。王小冬親自給王大仁發(fā)出的一封封郵件，和對整個項目的獨特創(chuàng)意，最終打動了王大仁。20xx年的沙宣廣告中，兩位來自中國的世界級超模孫菲菲和杜鵑穿著Alexander Wang的服裝，展示專門定制的獨特發(fā)型，一時間成為了人們關注的焦點，當時也恰逢Alexander Wang在中國開店并且進行市場推廣，借助其品牌優(yōu)勢，沙宣國際范、個性化的形象讓消費者印象深刻。而不僅是與國際知名設計師的合作啟動，在之前的推廣中，王小冬和團隊大膽推出了首家網(wǎng)絡在線虛擬沙龍?zhí)嵘蛻趔w驗。
這些創(chuàng)新很快獲得了市場的追捧，正是在20xx年，王小冬開始全面領導公司在北京的消費品公關業(yè)務。在近兩年中，無論是韓國頂級化妝品雪花秀進入中國，還是巴黎老佛爺北京西單旗艦店開幕，又或是北京杜莎夫人蠟像館揭幕等等，背后都有著王小冬和團隊的身影。短短兩年不僅獲得了原有客戶的認可，王小冬還單槍匹馬拉來了高達20xx萬元的新業(yè)務，被同事戲稱為工作狂、“姐夫王”。
“這是一個公關的黃金時代，企業(yè)要學會如何和消費者溝通，才能獲得相應的回報和增長，而身處這個時代，又無限可能等著我們?nèi)グl(fā)掘!”王小冬強調(diào)。
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇5
學歷貶值時代已經(jīng)來臨，是否有個人職業(yè)規(guī)劃將會直接影響自己的職業(yè)生涯，北京新精英生涯國際教育科技中心（簡稱新精英生涯）近期推出了免費的《新精英職業(yè)健康度測評》，針對職業(yè)中存在的問題予以具體分析，而這一職業(yè)測試是否能讓職業(yè)規(guī)劃更有針對性，我們對此進行了走訪。
新精英生涯的免費職業(yè)測試，針對性能否過關？
孫威海（化名）為某IT公司開發(fā)人員，在給自己做職業(yè)規(guī)劃前，面對繁忙緊張的工作以及巨大的壓力、7天24小時全天候待命使他倍感壓力。他對自己的情況很不滿意，準備跳槽，但是不知道應該怎么選擇未來的工作，一次偶然的機會在網(wǎng)上做了《新精英職業(yè)健康度測評》，他提到“做了這個測試我才發(fā)現(xiàn)我屬于目標不明型，現(xiàn)在的自己做著一份與自我能力完全不匹配的工作，所以才會倍感壓力，然后，通過測試的建議，我又用了一周的時間思考了一下自己的目標，又在新精英做了詳細的解讀咨詢，下定了跳槽的決定，現(xiàn)在新找的工作更適合自己，工作起來更輕松，上個月剛升職了，心情特別好”。
另一位從測評中獲益的伍靜（化名）在接受我們的采訪中提到，“接近一年的時間，我都感覺疲倦、經(jīng)常失眠、心情郁悶，總結(jié)原因是來自職業(yè)的壓力，所以，做了職業(yè)測評，發(fā)現(xiàn)我職業(yè)的心態(tài)有問題，屬于‘位置不佳型’，對于工作總是提不起勁來，疲倦乏力、喪失激情、記憶力下降等狀況。了解到這一情況后，我根據(jù)《測評》的建議做了調(diào)整，現(xiàn)在，我的職業(yè)規(guī)劃比較明朗，積極性提高了，感覺找到剛工作那會的激情，還是挺滿意的，感覺做一個職業(yè)測試還是比較有用，對我們在做決策和分析的時候起到很大的輔助作用，反正是免費的，建議更多處在職業(yè)迷茫期的朋友們?nèi)ピ囋嚒薄?/p>
新精英生涯解讀《新精英職業(yè)健康度測評》
在職人員是否有自己的職業(yè)規(guī)劃，直接影響工作后1-5年的職位和薪金。而在所有的在職人員中，有自己職業(yè)規(guī)劃的.人不到10%，而這批人往往成為各行各業(yè)不可或缺的專業(yè)人士，而那些沒有職業(yè)規(guī)劃的人大多庸庸碌碌，無所作為。因此，給自己做一個職業(yè)規(guī)劃非常有必要，新精英生涯近期推出了免費的《新精英職業(yè)健康度測評》，針對職業(yè)中存在的問題予以具體分析，讓職業(yè)規(guī)劃更有針對性。
新精英生涯的咨詢顧問提到：“《新精英職業(yè)健康度測評》是新精英生涯根據(jù)中國在職人員的心態(tài)和環(huán)境做的評測問卷，完全免費，問題簡單實用，完全不同于職業(yè)規(guī)劃范文，為職場人量身打造，通過職業(yè)規(guī)劃測試讓職場人找出自己的職業(yè)問題所在�！�
新精英生涯的咨詢顧問還提到，“在職人員的職業(yè)問題主要有能力匱乏型、目標不明型、需求不明型、位置不佳型這四種問題，不同的人在不同的時期可能處于不同的類型。就我們后臺的數(shù)據(jù)顯示，有超過一半的屬于目標不明型，對于自己的目標不明確，而對于一些已經(jīng)入職接近5年的，則以目標不明型、需求不明型、位置不佳型居多，而對于一些剛?cè)肼毜娜藛T來說，能力匱乏型和目標不明型比較居多，大家做職業(yè)規(guī)劃得根據(jù)自身的情況來具體制定�！�
職業(yè)壓力不可避免，職業(yè)規(guī)劃勢在必行
數(shù)據(jù)顯示：白領階層、骨干階層和精英階層中約有70％處于亞健康狀態(tài)。主要原因是他們職業(yè)壓力太大，而晉升通道不清晰，而一些職業(yè)測評其實可以幫助我們分析一些職業(yè)壓力的來源，以及應對方法。新精英生涯的咨詢顧問還指出，“能不能在將來事業(yè)上取得成功，核心原因不在于有沒有需求，而在于能不能認清自己、認清行業(yè)，做到個人與職業(yè)的良好匹配。而實現(xiàn)自我的準確定位，盡早科學的制定出適合自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，就是邁向成功的關鍵第一步�！�
測評結(jié)果中，除了點出問題所在外，還有相關的建議，測試者可以根據(jù)自身的情況進行調(diào)整和對自己進行深度的職業(yè)規(guī)劃。
你也可以測試一下自己在就職的過程中在哪方面存在問題，看看自己是能力匱乏型、目標不明型、需求不明型、位置不佳型這四種問題的哪種一種問題，可登陸新精英網(wǎng)站測試。
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇6
智聯(lián)專訪間：“職業(yè)規(guī)劃”通俗的理解是什么?
洪向陽：這個詞看起來很陌生，實際上它是一個很簡單的詞。什么叫規(guī)劃?規(guī)劃就是一個系統(tǒng)的、比較大的一個計劃，它的本質(zhì)就是一個計劃，就像國家十五規(guī)劃、十一五規(guī)劃，其實前期都是在計劃，現(xiàn)在才開始談規(guī)劃。職業(yè)規(guī)劃就很好說了，是對于職業(yè)的一個持續(xù)的比較系統(tǒng)的計劃。最簡單的理解，就是對職業(yè)進行系統(tǒng)的計劃。
與職業(yè)生涯有關的事兒之要素篇
洪向陽：還有人會說人生規(guī)劃，實際上職業(yè)規(guī)劃是人生規(guī)劃中最核心的部分，我們把這個時間延續(xù)更長的時候，實際上就變成人生的規(guī)劃了。也是對你整個人生的定位、目標設定的一些計劃。如果再具體一點的話，我把職業(yè)規(guī)劃分解一下，也就是說它有三個要素，一個要素叫做職業(yè)定位，就是說你到底適合干什么。第二個我們講叫職業(yè)目標，你要成為一個怎么樣的人，你的目標到底有多高;第三個我們叫職業(yè)通道，就是說你通過怎么樣的途徑達成目標，其實就是這么簡單，只是做起來比較難而已。
智聯(lián)專訪間：洪老師，這三個要素中，您認為哪個是最重要的?
洪向陽：對于一個公司來講的話，最大的就是職業(yè)定位問題。對于個人來講的話，如果把自己看成一個公司的話，你要花時間去經(jīng)營你的一生，這是你不可逃避的責任。比如說我，我對自己的定位來講，可能一方面我是一個職業(yè)規(guī)劃師，另一方面我要把職業(yè)規(guī)劃這個專業(yè)、這種職業(yè)，把它發(fā)展到全中國，這是我對自己的一個定位。
與職業(yè)生涯有關的事兒之區(qū)別篇
智聯(lián)專訪間：“職業(yè)生涯規(guī)劃”與“職業(yè)規(guī)劃”的區(qū)別是什么?
洪向陽：目前來講，這兩個詞會混用，實際上我也會經(jīng)�；煊�。我個人認為這兩個詞說的是一種東西，職業(yè)生涯強調(diào)本身，職業(yè)生涯規(guī)劃就強調(diào)職業(yè)的`規(guī)劃，它講的是時間概念，我們某一個點上的工作。當你這個工作持續(xù)一段時間以后，積累到一定的專業(yè)高度以后，你才能真正稱得上從事某一個職業(yè)。
洪向陽：所以它本身，包括職業(yè)之間的這種更替，都屬于職業(yè)生涯的概念。所以說當我們特別強調(diào)生涯、當我們特別強調(diào)時間概念的時候，會用職業(yè)生涯規(guī)劃，如果不強調(diào)，就直接說職業(yè)規(guī)劃。還有一種叫做生涯規(guī)劃，實際上生涯規(guī)劃里面最核心的部分就是職業(yè)生涯。所以我想把它們區(qū)分一下，簡單說，它們就是一回事，只是根據(jù)不同的語境有不同的說法而已。
與職業(yè)生涯有關的事兒之準備篇
智聯(lián)專訪間：如何制定自己的職業(yè)規(guī)劃?制定之前需要哪些準備呢?
洪向陽：談到如何制定自己的規(guī)劃，我們就需要對“職業(yè)規(guī)劃”這個概念，進行更深一點的探討。什么叫職業(yè)規(guī)劃呢?剛才我已經(jīng)簡單地做了一個介紹了，接下來我們從廣義跟狹義角度來談，剛才講的是狹義的概念。作為廣義來講的話，包括四個部分。
洪向陽：廣義來講的話，我們要做什么，這已經(jīng)比較明了了。具體怎么去做，剛才我談了，包括三個部分，一個部分叫做職業(yè)定位，第二部分叫做職業(yè)目標的制定，第三部分叫做職業(yè)通道。說到這里，我會提另一個詞，特別是高校系統(tǒng)，他們把職業(yè)規(guī)劃說成職業(yè)設計，實際就涉及到了職業(yè)通道，真正的只有職業(yè)通道，其他的都不好用設計這個詞。所以我們從來不會承認職業(yè)生涯設計這么一個說法。
洪向陽：剛才我們談最重要的是什么，因為在企業(yè)里工作，大家慢慢習慣了目標怎么制定。其實方法上，不會有太大的差異，每一種職業(yè)、每一種行業(yè)，都有特定的最優(yōu)路徑的概念。比如說其實我們的網(wǎng)友有人力資源網(wǎng)站，那么接觸的HR就多一些，HR的定位在企業(yè)內(nèi)部，能夠做到總監(jiān)級別的話，或者人力資源副總裁這個級別的話，肯定有最優(yōu)路徑，那么這個時候這條路是什么，對于不同的人，會有一點差異。這個一方面有比較大的共性，另一方面也有個性，他可以針對個性去進行參考，我們再來進行研究，哪一個行業(yè)、哪一種職業(yè)怎么樣發(fā)展都有研究。
智聯(lián)專訪間：我剛才聽到老師說到從HR一直做到總監(jiān)，其實他們有共性、也有特性的地方。我在這里想替網(wǎng)友問一句，您提的“共性的通道”是什么呢?
洪向陽：如果你想要成為HR或者總監(jiān)的話，就需要思考：他最主要的職責是什么。而那些最主要的職責，包括他具備的素質(zhì)、知識等等，在哪些方面能夠得到最快的積累。這是有規(guī)律的，比如說在做招聘這一塊，比如說培訓這一塊，績效管理這一塊。至于每個人所處于不同階段，他可能會有一個優(yōu)先順序的問題，可以進行調(diào)整。
智聯(lián)專訪間：就是說要抓住工作中的重點，然后再去挖掘發(fā)展?
洪向陽：是的。
與職業(yè)生涯有關的事兒之解疑篇
智聯(lián)專訪間：制訂職業(yè)規(guī)劃是否有年齡和階段的限制?什么時候開始制訂職業(yè)規(guī)劃會對職場之路有幫助?
洪向陽：其實職業(yè)規(guī)劃什么時候做都不會晚。如果早一點，像之前在同英國的專家做交流的時候，他們對于3—18歲的孩子，有一整套的生涯發(fā)展教育，我們覺得這是比較合理的一種狀態(tài)。但是在我們國內(nèi)目前還不太現(xiàn)實，在我們教育系統(tǒng)里，想加這一套東西的話，很難。所以，如果說哪個階段會更好一些，我建議有兩個，初中階段是比較好的一個時期。但是對于我們大部分人來說，也不現(xiàn)實，所以第二個比較重要的階段就是在高中選大學這個階段。當做了一個專業(yè)的選擇時，接下來該怎么去發(fā)展，專業(yè)的選擇會影響很長時間的。
洪向陽：如果說高中階段還沒有做好的話，大學畢業(yè)之后選擇工作的時候，就是非常重要、非常要緊的階段了。因為你第一份工作做什么，第二份工作都是以此為基礎的。所以越早制訂越好，否則的話，就要盡快亡羊補牢。哪怕你80歲，你也有80歲的生涯規(guī)劃，沒有遲早的問題，越早越好，不是說晚了就不能做，只是說每個階段的側(cè)重點不一樣。
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇7
一旦你開始理解職業(yè)規(guī)劃并掌握事業(yè)的哲理，便會發(fā)現(xiàn)這是一個無止境的過程。設法獲得一份今年很適合的工作，并不意味著你的余生就可以舒舒服服地休息和享受了。你和你的工作都會不斷地變化，今年適合你的工作，兩年之后，有可能就完全不適合了。不斷地獲得成功的唯一保障，就是刻苦努力和獻身精神。付出與收獲總成正比，你工作越賣力，得到的報償也就越大。為了確保成功,你必須以邏輯而系統(tǒng)的方式,仔細地規(guī)劃每個職業(yè)階段，一般職業(yè)規(guī)劃的模式有四個階段。
工作。你必須做一些內(nèi)在的調(diào)查研究，找出你想要做的以及你能夠做的，并分析你的技能、實力和成就。然后，你必須考慮你的價值或需要，很少人下功夫分析他們工作的價值、對他們真正具有重要意義，或帶給他們最大快樂的是什么。你還必須找出自己的限制、束縛以及弱點，并學會在無法克服這些問題的情況下，如何接受它們，甚至把它們轉(zhuǎn)變成動力。成功的職業(yè)規(guī)劃的`本質(zhì)，在于建立一個牢固的發(fā)展基礎。這個基礎將使你以積極的方式行動，無論擺在你面前的情況如何。沒有這個根本核心，你就不能向前發(fā)展。請記住職業(yè)規(guī)劃是一個過程。從一開始你便正確地按照第一階段的要求行事，否則，當你在最不希望暴露出自己的弱點和失誤的關鍵時刻，你總會因緊急補救工作而感到煩惱�，F(xiàn)在為職業(yè)規(guī)劃的第一階段付出的時間，將來會收到不可估量的回報。
第二階段：探索各種可行性
一旦你收集到了你自己和處境的全部訊息時，你便具有了更好的準備，去評估眼前的選擇，并從有利的觀點去探究你的工作領域。把你的技能與成不當作即將拿到市場出售的“產(chǎn)品”，這樣做是很重要的。大廠商在即將開發(fā)新產(chǎn)品時，會投入大量的資金作市場調(diào)查，競爭評估及廣告宣傳活動。職業(yè)規(guī)劃也無不同。
第三階段：采取行動
一旦你明白追求的目標，并對你即將出售服務折市場有所了解，你便真正可以出去尋找合適的環(huán)境了。然而，這也是你開始直接與其它追求同一目標的人展開竟爭的地方。大多數(shù)職業(yè)會使你陷入與他人競爭的境地。所以你必須作徹底的調(diào)查研究，只有這樣你才可比起他人占據(jù)優(yōu)勢。
第四階段：保持進步
一旦你獲得成功，你就不能停滯不前。你必須確保勝任各項工作，怠忽職業(yè)、不思進取則無法強化自己原來的優(yōu)勢。不幸的是，許多人沒有看到這一點，其主要原因在于，他們不重視自己的發(fā)展，總是把自己進步視為次要，而將公司、顧客和老板擺在首位。
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇8
畢業(yè)季，求職季。很多大學生在應聘時，并不清楚職業(yè)規(guī)劃是什么，甚至把職業(yè)規(guī)劃與生活規(guī)劃混為一談，不管技術(shù)能力是否符合應聘單位要求，模糊的職業(yè)規(guī)劃足以讓很多大學生與工作機會失之交臂。誰給大學生上好職業(yè)規(guī)劃的“必修課”?
職業(yè)規(guī)劃是對職業(yè)生涯進行持續(xù)的、系統(tǒng)的、計劃的過程，包括職業(yè)定位、目標設定和通道設計等要素。生活規(guī)劃應當是更廣泛的概念，既包括職業(yè)規(guī)劃，也包括物質(zhì)生活、精神生活等層面的設計與滿足。3年開上車，5年買上房，這些都是通過職業(yè)奮斗而獲得的生活滿足，并不是職業(yè)規(guī)劃本身所要設定的目標。
今年，全國將有超過700萬大學生畢業(yè)，就業(yè)競爭依然激烈。廣撒網(wǎng)成為不少大學生的求職戰(zhàn)略，表面上看，是被求職難的現(xiàn)實給逼的，仔細想來，恐怕是同學們還沒有做好職業(yè)規(guī)劃吧?如果自己都不知道自己想干什么，那么，求職單位又有什么理由招你來工作呢!很多現(xiàn)實生活中的真實案例告訴人們：有時候，失敗的人不代表沒有能力，而是角色定位的失敗。個人職業(yè)規(guī)劃正是對個人角色進行有效定位的`方式。大名鼎鼎的馬云，曾經(jīng)連續(xù)經(jīng)歷兩次高考落榜。和很多大學生們比，想必馬云的能力也未必就高人一籌。但是，在職業(yè)發(fā)展的道路上，他知道自己想要什么，能做什么，并且能夠付諸實踐。學歷可能并不光鮮亮麗，但有明確的職業(yè)規(guī)劃做指引，也能努力實現(xiàn)美好的人生目標。
職業(yè)規(guī)劃做得好不好，并不是與生俱來的一種能力，而是需要成長的過程中不斷去學習。在很多高校，已經(jīng)開設了職業(yè)規(guī)劃選修課，或者舉辦職業(yè)規(guī)劃方案大賽，這些載體都是為了讓大學生們對職業(yè)規(guī)劃有一個更加清晰的認識。但是，如何讓大學生們真正做好職業(yè)規(guī)劃，還有很多努力需要做。培養(yǎng)能力是大學的“必修課”，職業(yè)規(guī)劃能力培養(yǎng)也應該成為一堂重要的“必修課”。社會環(huán)境的打造同樣重要，為什么同學們會把工資薪酬當成職業(yè)規(guī)劃的內(nèi)容?因為賺大錢成為當下社會衡量成功的標準，而忽略了要在某領域成為佼佼者的那份榮耀。做好職業(yè)規(guī)劃，邁出正確的職場第一步，才會距離美好的生活規(guī)劃目標越來越近。
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇9
一、指導思想：
對于老師而言，學習是沒有盡頭的。但在教學生怎樣學的過程中，不能忘記自己仍需要學習。沒有教師生命質(zhì)量的的提升，就很難有高的教育質(zhì)量；沒有教師精神的解放，就很難有學生精神的解放；沒有教師的主動發(fā)展，就很難有學生的主動發(fā)展；沒有教師的教育創(chuàng)造，就很難有學生的創(chuàng)造精神。要享受新奶酪的美味，教師就要學會享受變化，嘗試冒險。在教育教學的道路上，我們只有始終懷著激情地去實踐和反思，才能盡快跟上時代發(fā)展的步伐，做一名新時期的教育工作者。人們常說：“要給學生一杯水，自己要有一桶水�！弊鳛橐幻處�，在經(jīng)驗不足的情況下，就要通過不斷的學習充實自己，在學習中彌補不足，改進和提高自己的工作能力和水平。我要求自己在三年內(nèi)，多向有經(jīng)驗的同事請教，多聽課多反思，多看專業(yè)書籍，以此作為自己成長過程中的催化劑。
二、現(xiàn)狀分析：
從畢業(yè)至今，走上小學語文課堂的教學已經(jīng)有9年了，我想使自己成為一個能肩負起史命的優(yōu)秀的語文老師。如今經(jīng)濟快速發(fā)展，人才的需求對教育提出了更高的要求，為了能使自己的教育工作有一個新的提高，我反思了一下這幾年的工作，發(fā)現(xiàn)很多自己不足的地方，為了改進工作，做個符合時代要求的合格教師，我做了自己個人三年的發(fā)展規(guī)劃，以作鞭策。
三、自我分析：
本人在XX師范高等�？茖W校畢業(yè)，于20xx年8月踏上教育教學崗位，至今有9個年頭。自工作以來主要從事小學語文教學工作和班主任班級管理工作，現(xiàn)已完成�？频膶W歷進修。自我感覺功底較淺，平時練筆很少，我更是認識到自己教育理論、專業(yè)知識、基本功以及個人文化素養(yǎng)的不足，有待于進一步提高。
�。ㄒ唬﹥�(yōu)勢之處：
1、9年的教學經(jīng)驗，使自己理論聯(lián)系實際的能力增強了不少，動手能力也有很大的提高。能因材施教，以學生為主體，培養(yǎng)學生對體育課的興趣并積極參與。
2、積極參與各類教育教學活動，開闊視野。善于思考，注重反思，能在教學過程中以理論結(jié)合實踐，從而提高課堂教學效果，完善和提升自身教學能力。
3、積極提升自學能力。空閑時會閱讀學校購置和推薦的教育名著、案例和反思等等；以培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力為前提，能在課中嘗試運用新型教育方法和手段，豐富課堂教學形式。
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1、我能熱愛教育事業(yè)，工作認真踏實負責。具有良好的團隊合作精神，全心全意地投入工作，尤其是具有一顆童真般的心，熱愛學生，熱愛教育事業(yè)。
2、 職業(yè)心態(tài)平和，嚴于律己，善于和他人合作，能正確的處理與領導、同事和學生的關系。
3、 平時能閱讀一些體育教學方面書刊雜志和網(wǎng)站資料。
4、 愛崗敬業(yè)，遵守中小學教師行為規(guī)范。樂于了解學生們的身心特點和已有的知識、經(jīng)驗。
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1、個人教學風格不明顯，需培養(yǎng)全新的教學理念，以擁有較強的、獨立的教學能力。在繼承優(yōu)良傳統(tǒng)的基礎下，在學科教學中還需拋棄模仿和惰性，發(fā)揚自身長處，尋找語文教學中的創(chuàng)新。
2、對于教科研方面缺乏探討、研究的積極性，教科研能力不是很好。專業(yè)理論知識的學習還需不斷積累加強學習，與實踐相結(jié)合的教學能力也有待加強。
3、對新的教育理念轉(zhuǎn)換較慢，在對全教研組教師在教學教法、教學過程的更新、轉(zhuǎn)換等方面尚需主動組織學習。另外，自己總感覺時間、精力不夠，每天都過得很忙碌，沒有充足的時間進行學習、充電。
4、在以后的工作中我仍要不斷地改進工作方法。我相信：只要堅定信心、發(fā)奮學習、繼續(xù)保持這種勁頭，一定能取得更輝煌的成績。
四、發(fā)展目標
�。�1）總體目標
1、“多做”、“多想”、“多聽”，在未來的三年時間中，不斷改進自己的課堂教學；改善自身的不良習慣，將自己改變成一名主動學習者，使自己成為學生心目中具有親和力、輕松、快樂、幽默的老師，并逐步將自己打造成吃苦耐勞型的教師，使自己的課堂成為詩意的課堂，是學生向往的精神家園，并能和學生共同學習成長，滿足學生成長和走上社會的實際需要。
2、繼續(xù)體育專業(yè)理論結(jié)合專業(yè)技能的學習。熟知《給教師的建議》（蘇霍姆林斯基）《《成為有思想的教師》（肖川）《教師，做反思的實踐者》（肖川）《班主任專業(yè)成長的途徑——40位優(yōu)秀班主任的案例》（張萬祥）》等有關著作，更新個人專業(yè)知識、認識教材，做到因材施教；能科學合理地設計每一學期的教學目標，并與單元計劃相配套；從而尋求自身教育教學方法、手段、教學設計上有所突破。
3、堅持每周1—2小時的閱讀，除教育教學類書籍，增加案例、課例的閱讀參考，尋求在理論研究上有建樹，不斷提高自身理論研究的能力，并結(jié)合實踐有成效。
4、努力使自己成為一名研究型和發(fā)展型的教師；樹立終身學習的觀念；課堂教學形成一定的獨特風格。促進自我展示與自我實踐，自我監(jiān)控與調(diào)整能力，同時加強課堂教學管理，構(gòu)建個性課堂教學模式。
�。�2）預期目標：
1、多聽課，多講課，多學習小學教師職業(yè)生涯規(guī)劃范文精選。樹立終身學習的觀念；
2、教育教研能力的'進一步提升。作出自己優(yōu)秀的教研課題。成為一名研究型和發(fā)展型的教師。
3、逐漸完善并有所創(chuàng)新。課堂教學形成一定的獨特風格。
�。�3）具體目標：
1）繼續(xù)自己的專業(yè)學習，積極提高自身的專業(yè)水平。不斷探索和實踐，努力營造適合學生學習的舒適、輕松的體育課堂環(huán)境。
2）繼承優(yōu)良的體育教育教學方法、手段，尋求自身教學特點，發(fā)揮所長，利用各種器材豐富教學內(nèi)容，使課堂教學形式多樣化，逐步建立個人教學風格。
3）閱讀有助于自身教學提高和教師個人素質(zhì)提高方面的書籍，教學方法和理論方面等的著作
4）積極參與各教育教學類學術(shù)活動，做好筆記及完成其相應要求和功課。
五、個人三年發(fā)展規(guī)劃：
1、第一年度目標
1）繼續(xù)自己的專業(yè)學習，積極提高自身的專業(yè)水平。不斷探索和實踐，努力營造適合學生學習的輕松、愉悅的課堂氛圍。
2）繼承優(yōu)良的教育教學方法、手段，尋求自身教學特點，發(fā)揮所長，利用各種教學方法豐富教學內(nèi)容，使課堂教學形式多樣化，逐步建立個人教學風格。
3）深識教材，因材施教。逐步提升自己的課堂掌控性，完成幾節(jié)高質(zhì)量的優(yōu)質(zhì)課，并寫下教學反思。同時加強本學科專業(yè)理論知識的學習和課堂實踐能力。
4）閱讀有助于自身教學提高和教師個人素質(zhì)提高方面的書籍，教學方法和理論方面等的著作，嘗試每學期能自讀2～3本；寫下教育教學感想，每個月寫下教育一篇千字教學感想，到學期末總結(jié)出一篇有質(zhì)量的論文。 育培訓。
5）積極參與各教研活動，做好筆記及完成其相應要求和功課。利用課余時間進行本科函授的進修，積極參加繼續(xù)教育。
實施的方式和途徑：
1）熟悉小學語文教材，按照要求計劃來設計教案。從學生角度來展現(xiàn)，學生能喜歡上語文育課，愿意上語文課，認為上語文課是一件開心的事。學生能與教師關系融洽。
2）積極參加各類教科研活動。參加觀課、評課活動后，注重自身實踐、反思和總結(jié)；積累經(jīng)驗，拓寬自己的教學思路。
3）多問，經(jīng)常請教優(yōu)秀教師，學習其成熟的教學理念、對待事物的隨機應變能力和課堂掌控技術(shù)，結(jié)合自身實際，形成一個全新的、便于自己控制的教學，使課堂教學有成效。每月寫一篇能反映和提高自己的教學日志。
2、第二年度目標
1）巧練課堂教學基本功在語文課教學設計、語言、手段、方法等有一定的教學特色和教學經(jīng)驗，初步形成自己的教學風格。
2）、在教育科研方面有突破，積極參與體育教研組課題研究，進行相關資料的收集和整理。并擬定一個學術(shù)研究方向。
3）、繼續(xù)專業(yè)理論的學習，廣泛閱讀教育教學雜志，探索學生體育課創(chuàng)新能力，總結(jié)經(jīng)驗，促成更有效的課堂教學。
4）、每年爭取閱讀三本以上教學理論專著，學會“想”和“寫”， 積極認真寫教育教學文章。
5）、繼續(xù)加強本學科專業(yè)理論知識的學習和課堂實踐能力，提升理論水平和實踐能力，更新知識結(jié)構(gòu)。
6）、每學期聽課30節(jié)以上，及時做好教學反思工作，加強案例研究，撰寫教學案例。
3、第三年度目標
1）、在兩年的教學基礎上，不斷反思整合自己課堂，向市優(yōu)秀教師靠攏。
2）關注學生的自身認知，從興趣、道德、情感、價值觀等多方面了解各年齡段學生。不局限于教材，不斷從新角度理解和挖掘，做好2年教育教學的反思和總結(jié)。
4）隨著教學經(jīng)驗不斷積累，進一步完善自身的教學風格，有一套完整的教學經(jīng)驗集。
5）進一步培養(yǎng)自身專業(yè)素養(yǎng)，以高水準的經(jīng)驗型青年教師為目標。
六、具體措施：
1、認真?zhèn)湔n，不但備學生而且備教材備教法，根據(jù)教材內(nèi)容及學生的實際設計課的類型，擬定采用的教學方法，并對教學過程的程序及時 間安排都作了詳細的記錄，認真編好導學案。每一課都做到“有備而來”，每堂課都在課前做好充分的準備，并制作各種利于吸引學生注意力的有趣教具，課后及時對該課作出總結(jié)，寫好教學扎記。對課堂的掌控性有質(zhì)的提高，熟悉程度加深，力爭做到和諧、寬松、愉快的教學氛圍。
2、增強上課技能，提高教學質(zhì)量，使講解清晰化，條理化，準確化，條理化，準確化，情感化，生動化，做到線索清晰，層次分明，言簡意賅，深入淺出。在課堂上特別注意調(diào)動學生的積極性，加強師生交流，充分體現(xiàn)學生的主體作用，讓學生學得容易，學得輕松，學得愉快，注意精講精練，在課堂上老師講得盡量少，學生動口動手動腦盡量多，同時在每一堂課上都充分考慮每一個層次的學生學習需求和學習能力，讓各個層次的學生都得到提高。
3、虛心請教其他老師。在教學上，有疑必問。在各個章節(jié)的學習上都積極征求其他老師的意見，學習他們的方法，同時，多聽老師的課，做到邊聽邊想，學習別人的優(yōu)點，克服自己的不足，并常常邀請其他老師來聽課，征求他們的意見，改進工作。
4、通過觀課、評課，匯總其創(chuàng)新，為確立自身教學風格作指導，發(fā)揮優(yōu)勢。認真批改作業(yè)：布置作業(yè)做到精讀精練。
5、循課改精神，注重學生主體，以培養(yǎng)學生良好的學習習慣和方法，鼓勵學生創(chuàng)新；在教學中注意學法指導，關注學生的學習過程，培養(yǎng)學生終身體育的觀念。同時做好課后輔導工作，注意分層教學。
6、運用低年級教學語言，教學規(guī)范、做到語言精練，課堂教學氛圍良好，課堂紀律嚴謹，學生自信好學，身體素質(zhì)不斷提高，活動能力加強。
7、提高課堂有效性，積極參與各種形式的教科研活動，學習各項教材新增重點及重點轉(zhuǎn)移等等。經(jīng)常閱讀教育教學類書籍及科研著作，通過反思和總結(jié)經(jīng)驗成果，加強自身教育科研能力，使制定的學術(shù)論文有其可行性。
8、更新自己的專業(yè)知識和技能，在學校的教育工作或重大活動中有所用途。并勤寫教學札記，讀書筆記，不斷提升自己的理論水平。
七、預期目標效果：
通過對三年規(guī)劃的逐步實施，應達到如下預期效果：
1、學習專業(yè)化知識、提高專業(yè)化技能的自覺性有明顯提高。
2、能夠產(chǎn)生比較強烈的自我提高欲望。
3、為終身學習與發(fā)展，創(chuàng)造良好的開端。
4、成為思想素質(zhì)高，改革意識強、專業(yè)結(jié)構(gòu)合理、教育教學水平高的教師。
5、成為能夠適應教育改革和學校發(fā)展的學習型教師。
八、達成目標的保障措施及自我檢測措施
1、積極、認真對待每一節(jié)語文課�；ヂ犝n、展示課上能得到同組的贊同。形成自身特有風格的語文課教學，學生反響熱烈。
2、根據(jù)個人專業(yè)發(fā)展三年規(guī)劃的制定，進行每學年、每學期的實施內(nèi)容細化，制定改進計劃和實施措施，并在實踐過程中總結(jié)和創(chuàng)新。
3、利用周末和節(jié)假日參與專業(yè)技能提高培訓，更新專業(yè)知識和水平。
4、 學期、學年的考核，接受校和同事們的監(jiān)督審查，以此來督促自己。
總之，在今后的實踐中，我會繼續(xù)努力工作，以真摯的愛，真誠的心，以及有個性的課堂教學風格吸引學生，打動家長。面對新課改，我時刻告誡自己追求卓越，崇尚一流，拒絕平庸，注重自身創(chuàng)新精神與實踐能力，把自己的全部知識、才華和愛心奉獻給學生，奉獻給教育事業(yè)。
成功是明天的事，今天的我還在路上。三年，是我為自己制定的成長期限，三年中，我將踏踏實實，不懈努力，讓自己在教育上有所突破。我規(guī)劃自己，讓工作有序高效；我成就學生，也一樣成就自己。
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇10
職業(yè)生涯是一個人一生中所有與職業(yè)相聯(lián)系的行為與活動，以及相關的態(tài)度、價值觀、愿望等的連續(xù)性經(jīng)歷的過程，也是一個人一生中職業(yè)、職位的變遷及工作理想的實現(xiàn)過程。
我們要想在未來職業(yè)生涯中獲得成功，首先應該確定一個切合實際的'職業(yè)定位和職業(yè)目標，并且把目標進行分解，然后設計出合理的職業(yè)生涯規(guī)劃圖，并且付諸行動，經(jīng)過不斷努力和調(diào)整，直到最后實現(xiàn)我們的職業(yè)發(fā)展目標，獲得人生的最大成功。
成功是要付出代價的。大學生首先要認識到生涯規(guī)劃的重要意義，職業(yè)生涯活動將伴隨我們的大半生，擁有成功的職業(yè)生涯才能實現(xiàn)完美人生。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃具有特別重要的意義。
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