實習(xí)自我總結(jié)(集錦15篇)
總結(jié)是指社會團(tuán)體、企業(yè)單位和個人對某一階段的學(xué)習(xí)、工作或其完成情況加以回顧和分析，得出教訓(xùn)和一些規(guī)律性認(rèn)識的一種書面材料，它可以幫助我們有尋找學(xué)習(xí)和工作中的規(guī)律，因此我們要做好歸納，寫好總結(jié)。那么你真的懂得怎么寫總結(jié)嗎？以下是小編整理的實習(xí)自我總結(jié)，希望能夠幫助到大家。
實習(xí)自我總結(jié)1
xx年七月我第一次真正的踏上社會，開始了兩個月的工作實習(xí)體驗生涯。時間不長，體會甚多。明白了那句讀萬里書，不如行萬里路的深刻體會，也許在此時此刻的我，真實的將實習(xí)當(dāng)做工作了吧。
本次實習(xí)的目的在于通過理論與實際的結(jié)合、個人與社會的溝通，進(jìn)一步培養(yǎng)自己的業(yè)務(wù)水平、與人相處的技巧、團(tuán)隊協(xié)作精神、待人處事的能力等，尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作能力，以便提高自己的實踐能力和綜合素質(zhì)，希望能幫助自己以后更加順利地融入社會，投入到自己的工作中。
一般來說，學(xué)校的生活環(huán)境和社會的工作環(huán)境存在很大的差距，學(xué)校主要專注于培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和專業(yè)技能，社會主要專注于員工的專業(yè)知識和業(yè)務(wù)能力。要適應(yīng)社會的生存要求，除了要加強(qiáng)課堂上的理論知識外，還必須要親自接觸社會參加工作實踐，通過對社會工作的了解指導(dǎo)課堂學(xué)習(xí)。實際體會一般公司職員的基本素質(zhì)要求，以培養(yǎng)自己的適應(yīng)能力、組織能力、協(xié)調(diào)能力和分析解決實際問題的工作能力。
實習(xí)在幫助應(yīng)屆畢業(yè)生從校園走向社會起到了非常重要的作用，因此要給予高度的重視。通過實習(xí)，讓自己找出自身狀況與社會實際需要的差距，并在以后的學(xué)習(xí)期間及時補(bǔ)充相關(guān)知識，為求職與正式工作做好充分的知識、能力準(zhǔn)備，從而縮短從校園走向社會的心理適應(yīng)期。
雖然已經(jīng)是大三，但對于實際社會工作還是茫茫然的，畢竟書本上的只是一個概念，具體操作并沒有教你。難得的實習(xí)機(jī)會，我想把它做好。在這段時間學(xué)會了一些比較瑣碎的事情，但確實體會到了工作的辛酸，覺得自己在學(xué)校所學(xué)的專業(yè)知識嚴(yán)重不足，不能適應(yīng)激烈的工作要求，像那些實際操作性極強(qiáng)的工作，我們這些剛出來沒什么工作經(jīng)驗，而且本身就沒好好學(xué)學(xué)校的專業(yè)課的人來說，根本無法和那些老手相競爭，有時候感覺確實無從下手。雖然說這只是個銷售化妝品的公司，但在這實習(xí)期間，我從培訓(xùn)到商品的整理以及到產(chǎn)品的現(xiàn)場營銷等，都全身心的投入到工作中去。
實習(xí)對我來說是個既熟悉又陌生的字眼，因為我十幾年的學(xué)生生涯也經(jīng)歷過很多的實習(xí)，但這次卻又是那么的與眾不同。它將全面檢驗我各方面的能力：學(xué)習(xí)、生活、心理、身體、思想等等。就像是一塊試金石，檢驗我能否將所學(xué)理論知識用到實踐中去。關(guān)系到我將來能否順利的立足于這個充滿挑戰(zhàn)的社會，也是我建立信心的關(guān)鍵所在，所以，我對它的投入也是百分之百的！緊張的兩個星期的實習(xí)生活結(jié)束了，在這兩個多月里我還是有不少的收獲。實習(xí)結(jié)束后有必要好好總結(jié)一下。
這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規(guī)定的時間上下班，上班期間要認(rèn)真準(zhǔn)時地完成自己的工作任務(wù)，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛著民事責(zé)任，凡事得謹(jǐn)慎小心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔(dān)嚴(yán)重的后果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。
回顧這兩個月來，自己的工作情況，捫心自問，坦言總結(jié)。在諸多方面還存在有不足。因此，更要及時強(qiáng)化自己的工作思想，端正意識，提高銷售工作的方法技能與業(yè)務(wù)水平。
首先，在不足點方面，從自身原因總結(jié)。我認(rèn)為自己還一定程度的存在有欠缺強(qiáng)力說服顧客，打動其購買心理的技巧。
作為一名銷售人員，我們的首要目標(biāo)就是架起一坐連接我們的商品與顧客的橋梁。為公司創(chuàng)造商業(yè)效績。在這個方向的指導(dǎo)下，怎樣用銷售的技巧與語言來打動顧客的心，激發(fā)起購買欲望，就顯得尤為重要。因此，在以后的銷售工作中，我必須努力提高強(qiáng)化說服顧客，打動其購買心理的技巧。同時做到理論與實踐相結(jié)合，不斷為下一階段工作積累寶貴經(jīng)驗。
其次，注意自己銷售工作中的細(xì)節(jié)，謹(jǐn)記銷售理論中顧客就是上帝這一至理名言。用自己真誠的微笑，清晰的語言，細(xì)致的推介，體貼的服務(wù)去征服和打動消費(fèi)者的心。讓所有來到我們店的顧客都乘興而來，滿意而去。樹立起我店工作人員的優(yōu)質(zhì)精神風(fēng)貌，更樹立起我們優(yōu)質(zhì)服務(wù)品牌。
再次，要深化自己的工作業(yè)務(wù)。熟悉每一款化妝品的貨號，大小，顏色，價位。做到爛熟于心。學(xué)會面對不同的顧客，采用不同的推介技巧。力爭讓每一位顧客都能買到自己稱心如意的商品，更力爭增加銷售數(shù)量，提高銷售業(yè)績。
在實習(xí)過程中，我從技術(shù)，團(tuán)隊合作，專業(yè)素質(zhì)等方面都有了極大的收獲：從技術(shù)方面來說，這次實習(xí)給了一次我將所學(xué)知識進(jìn)行運(yùn)用來解決實際問題的機(jī)會，在實習(xí)過程中，許多原來并不熟練的知識逐漸被清晰的理解，許多原來沒有重視的方面也得。
因為前一段時間xx教育服務(wù)有限公司開設(shè)的課程和組織的活動都比較多，所以客服部的.工作量會比較大，x老師問我是否愿意過去幫忙。雖然這學(xué)期本來沒打算做兼職的，但老師說最主要的還是讓我到公司學(xué)習(xí)的，提早接觸企業(yè)畢竟對自己將來就業(yè)有好。
首先感謝實習(xí)中學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)及老師們對我的幫助與支持，更要感謝學(xué)生們在實習(xí)期間帶給我的快樂與啟發(fā)！短短兩個月的實習(xí)生活轉(zhuǎn)瞬即逝，在肯定自己的同時，當(dāng)然我暴露出的不足也很多，有一句話說的好：教然后知不足。
轉(zhuǎn)眼間兩個月的實習(xí)生活也結(jié)束了。還記得剛開始的時候，還天天盼望著實習(xí)結(jié)束的一天，而當(dāng)這一天真的到來的時候自己才發(fā)現(xiàn)，雖然是短短的兩個月時間，可是自己早已不知不覺中習(xí)慣了這個環(huán)境，融入了這個集體，早已把自己當(dāng)成了這個集體里。
到目前為止，我進(jìn)公司已經(jīng)有半年了。在這半年的時間里，我學(xué)到了很多知識，漸漸的完成從一個學(xué)生變?yōu)榱艘粋�公司員工，生活環(huán)境將從學(xué)校轉(zhuǎn)為公司，接觸的對象將從老師、同學(xué)轉(zhuǎn)變?yōu)轭I(lǐng)導(dǎo)、同事的三大轉(zhuǎn)變。
自XX年3月我踏入了xxx建筑工程有限公司的大門，開始了我的實習(xí)生涯，打從跨入公司大門開始，接觸公司日常事物開始，我如同一個剛出生的嬰兒，對外面的世界時如此的陌生，唯獨(dú)本著自己那么點人類的共性，作為自己自有的資本，給予自己自信。
一周的實習(xí)靜悄悄的來也靜悄悄的走了。讓我們得到了無價的財富。我實習(xí)的是大五班，大五班總共有六個正方形的課桌，每個桌子坐六個學(xué)生，每天每個課桌都有一個小組長，這個小組長的職位很能調(diào)動大家的心，只有表現(xiàn)好的同學(xué)才有機(jī)會做組長。
光陰似箭，歲月如梭，一轉(zhuǎn)眼，進(jìn)入大學(xué)已經(jīng)4個年頭了。我從一個懵懂的只知道語數(shù)英的高中生，慢慢成長為一個掌握一定建筑知識的準(zhǔn)建筑師了。回想一下過去的幾年，自己學(xué)過的東西還真是不少了。
最后，端正好自己心態(tài)。其心態(tài)的調(diào)整使我更加明白，不論做任何事，務(wù)必竭盡全力。這種精神的有無，可以決定一個人日后事業(yè)上的成功或失敗，而我們的銷售工作中更是如此。如果一個人領(lǐng)悟了通過全力工作來免除工作中的辛勞的秘訣，那么他就掌握了達(dá)到成功的原理。倘若能處處以主動，努力的精神來工作，那么無論在怎樣的銷售崗位上都很難有所建樹。
實習(xí)是學(xué)生大學(xué)學(xué)習(xí)完成全部課程后的最重要的實踐環(huán)節(jié)。通過這次的實習(xí)，我對自己的專業(yè)有了更為詳盡而深刻的了解，也是對這幾年大學(xué)里所學(xué)知識的鞏固與運(yùn)用。從這次實習(xí)中，我體會到了實際的工作與書本上的知識是有一定距離的，并且需要進(jìn)一步的再學(xué)習(xí)。在這次會計實習(xí)中，我可謂受益匪淺。僅僅的二個月實習(xí)，我將受益終生。通過此次實習(xí)，不僅培養(yǎng)了我的實際動手能力，增加了實際的操作經(jīng)驗，縮短了抽象的課本知識與實際工作的距離，對實際的工作的有了一個新的開始。實習(xí)是每一個學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識，打開了視野，增長了見識，為我們以后進(jìn)一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ)。
在實習(xí)過程中，我從技術(shù)，團(tuán)隊合作，專業(yè)素質(zhì)等方面都有了極大的收獲：從技術(shù)方面來說，這次實習(xí)給了一次我將所學(xué)知識進(jìn)行運(yùn)用來解決實際問題的機(jī)會，在實習(xí)過程中，許多原來并不熟練的知識逐漸被清晰的理解，許多原來沒有重視的方面也得。
因為前一段時間xx教育服務(wù)有限公司開設(shè)的課程和組織的活動都比較多，所以客服部的工作量會比較大，x老師問我是否愿意過去幫忙。雖然這學(xué)期本來沒打算做兼職的，但老師說最主要的還是讓我到公司學(xué)習(xí)的，提早接觸企業(yè)畢竟對自己將來就業(yè)有好。
首先感謝實習(xí)中學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)及老師們對我的幫助與支持，更要感謝學(xué)生們在實習(xí)期間帶給我的快樂與啟發(fā)！短短兩個月的實習(xí)生活轉(zhuǎn)瞬即逝，在肯定自己的同時，當(dāng)然我暴露出的不足也很多，有一句話說的好：教然后知不足。
轉(zhuǎn)眼間兩個月的實習(xí)生活也結(jié)束了。還記得剛開始的時候，還天天盼望著實習(xí)結(jié)束的一天，而當(dāng)這一天真的到來的時候自己才發(fā)現(xiàn)，雖然是短短的兩個月時間，可是自己早已不知不覺中習(xí)慣了這個環(huán)境，融入了這個集體，早已把自己當(dāng)成了這個集體里。
到目前為止，我進(jìn)公司已經(jīng)有半年了。在這半年的時間里，我學(xué)到了很多知識，漸漸的完成從一個學(xué)生變?yōu)榱艘粋�公司員工，生活環(huán)境將從學(xué)校轉(zhuǎn)為公司，接觸的對象將從老師、同學(xué)轉(zhuǎn)變?yōu)轭I(lǐng)導(dǎo)、同事的三大轉(zhuǎn)變。
自XX年3月我踏入了xxx建筑工程有限公司的大門，開始了我的實習(xí)生涯，打從跨入公司大門開始，接觸公司日常事物開始，我如同一個剛出生的嬰兒，對外面的世界時如此的陌生，唯獨(dú)本著自己那么點人類的共性，作為自己自有的資本，給予自己自信。
一周的實習(xí)靜悄悄的來也靜悄悄的走了。讓我們得到了無價的財富。我實習(xí)的是大五班，大五班總共有六個正方形的課桌，每個桌子坐六個學(xué)生，每天每個課桌都有一個小組長，這個小組長的職位很能調(diào)動大家的心，只有表現(xiàn)好的同學(xué)才有機(jī)會做組長。
光陰似箭，歲月如梭，一轉(zhuǎn)眼，進(jìn)入大學(xué)已經(jīng)4個年頭了。我從一個懵懂的只知道語數(shù)英的高中生，慢慢成長為一個掌握一定建筑知識的準(zhǔn)建筑師了�；叵胍幌逻^去的幾年，自己學(xué)過的東西還真是不少了。
大專生活似彈指一揮間，翻翻歷史的扉頁，一切都成了過往，三年就這樣過去了！在學(xué)校的日子里，生活中充滿陽光，人與人之間都坦誠相待。同學(xué)之間的情猶如親情但更勝親情，朋友之間的情猶如手足之情，環(huán)院事我都很是關(guān)心，就這樣我愛上了環(huán)院的每個人，每件事物。同時獨(dú)立自主的生活在我的美好的大學(xué)三年中也就這樣成熟了起來，我也就體會到了大學(xué)獨(dú)立自主的生活是我們進(jìn)入社會的生活的根本。
在思想方面，我經(jīng)過班級的初選，到系審核，再到院的批準(zhǔn)，我成了入黨積極分子黨培訓(xùn)中的一員，并經(jīng)過學(xué)習(xí)與考核，成績合格成為了入黨積極分子。我就由一個對我們黨了解一點到了解了我們黨的人。
在學(xué)習(xí)方面，自從進(jìn)學(xué)校的第一天起，我就沒有忘記我來學(xué)校的目的——學(xué)好知識，學(xué)會做人。在學(xué)習(xí)期間，我拿到獎學(xué)金兩次；我以學(xué)習(xí)更多知識為目標(biāo)參加了全國長線自考并已過多門。雖然我在有些方面得到了肯定，但我真正實現(xiàn)自我價值還需要更加努力，讀到到老，學(xué)到老也就成了我最基本的思想。
在工作方面，本人在學(xué)生會工作的日子里，我學(xué)會了為人處事。在協(xié)會的實踐中我知道了事業(yè)的偉大和一個人的付出與成就。在大學(xué)生的社會實踐活動中我得到了找工作比較難的啟發(fā)，啟發(fā)我要克服困難勇于直前。
通過這三年的學(xué)習(xí)使我懂得了很多，從那天真幼稚的我，經(jīng)過那人生的挫折和坎坷，到現(xiàn)在成熟、穩(wěn)重的我。使我明白了一個道理，人生不可能存在一帆風(fēng)順的事，只有自己勇敢地面對人生中的每一個驛站。當(dāng)然，三年中的我，曾也悲傷過、失落過、苦惱過，這緣由于我的不足和缺陷。但我反省了，這只是上天給予的一種考驗，是不能跌倒的。中專生的我們應(yīng)該善用于揚(yáng)長避短的方法來促進(jìn)自己，提高自己的綜合水平能力。
這三年的鍛煉，給我僅是初步的經(jīng)驗積累，對于邁向社會遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。我成為不僅有知識還有這一顆永遠(yuǎn)求真求實的心的有志青年，讓我能夠去創(chuàng)造我的價值并去認(rèn)真實現(xiàn)自我的價值，相信我所學(xué)的知識會對接下來的找工作面試中發(fā)揮到作用，讓以后工作和生活都充滿陽光。我會繼續(xù)努力，愛拼才能贏得更精彩。面對過去，我無怨無悔，來到這里是一種明智的選擇；面對現(xiàn)在，我努力拼搏；面對將來，我期待更多的挑戰(zhàn)。戰(zhàn)勝困難，抓住每一個機(jī)遇，相信自己一定會演繹出精彩的一幕。
實習(xí)自我總結(jié)2
從第一次走進(jìn)報社的那一刻起，我就知道我是屬于這里的。
大學(xué)的第一個暑假，作為一名新聞專業(yè)的學(xué)生我很有幸的來到了報社《陽光晨刊》，在這里開始了我難以忘記的暑期記憶，它帶給我的不僅僅是簡單的開心，更重要的是使我體會到了一名記者的真正生存狀態(tài)。記者無限光榮的外表下，他們所為此做出的努力，以及往往所感覺到的無奈和遺憾。
其實陽光晨刊對于我來說并不陌生，學(xué)校的閱覽室里總是會準(zhǔn)時的擺放每一天晨刊的報紙。當(dāng)初在看這一份本地的報紙時，總還會有一種不屑的感覺，覺得他們的新聞做的很平庸。只是很簡單的例行報道，新聞沒有深度，讓人讀起來索然無謂。當(dāng)時就自大的認(rèn)為假如自己可以去做這份報紙，一定可以做的更好。當(dāng)時的我沒有想到，幾個月后我真的來到了這里。
初次來到報社，就給我有一種怪怪的感覺，諾大的一間辦公室里已近10點了，竟只還有寥寥數(shù)人。我們的到來似乎并沒有引起他們太大的興致，辦公室里的電話此起彼伏。在接下來的日子里我才知道，雖然報社的工作時間寫的是早晨幾時至幾時，下午幾時至幾時，但除了個別值班的和打字交稿的記者會在辦公室里，多數(shù)時間他們都是不會在報社里的，有的記者我甚至一個星期都不能見他們一面。這使我深刻體會到了老師上課時曾經(jīng)說過的一句話了，“新聞不是可以做在辦公室里憑空捏造出來的，必須出去跑，只有到處跑，才能發(fā)現(xiàn)新聞”。我經(jīng)常會在中午12點左右的時間和晚上已經(jīng)7、8點的時間里看到仍然還有很多記者在工作，他們甚至?xí)扬埐四玫綀笊缋飦沓�。這些都深深的觸痛了我，后來隨著記者師傅前去很遠(yuǎn)的地方去采訪，我在車?yán)锸懿蛔÷烦痰念嶔ね铝�，身為女子的師傅也是很難受，但采訪還是要必須進(jìn)行，此時我真的體會到了記者的敬業(yè)和辛苦。
除了辛苦之外，記者給我的另一個極其深刻的印象就是他們的責(zé)任心和社會責(zé)任感。記者向來被稱之為無冕，但在這個稱謂的背后他們擔(dān)負(fù)的是更多的責(zé)任。在我的實習(xí)過程中做過很多次的采訪，每一次的經(jīng)歷我都是很珍惜，但對王先生鄰里糾紛一事的采訪印象極為深刻。王先生因回家的通道被鄰居堵死一事，從協(xié)調(diào)到告上法庭三年未果。期間他4次借助媒體，可起到的只是簡單的推動而不是根本解決的作用，但他還是依然相信媒體并且找到了我們，看到王先生信任與期待的眼神，我真正理解到了作為一名記者的光榮。期間我們?yōu)榇耸屡芰撕芏嗟胤剑幸淮芜�受到了一點挫折，但想到王先生對我們的信任還是堅持了下來。最后事情終于解決了，王先生開心，我們也為此喜悅。
此時是真的感覺到了作為一名記者存在的意義。在其他的采訪過程中，還有幾個類似的經(jīng)歷，其中村民修路一事也給我很深的印象。我現(xiàn)在還可以清晰的記得當(dāng)我第一次來到這里，近十位村民圍在我身旁的情景，最后因為路程的原因我不能回去，村民們特意準(zhǔn)備了一間最涼爽的房間給我，那時我是真的感動。我知道他們?nèi)绱藢Υ沂且驗槲沂且幻浾�，是記者的身份讓我得到如此待遇；我也還知道我必須在今后的采訪中對得起記者這個身份也才可以對得起這里的村民。
所有的采訪過程中，一次關(guān)于盜版問題的采訪使我感觸最深。因為那一次的采訪我受到了表揚(yáng)，也因為那一次的采訪使我感到深深的內(nèi)疚。受到表揚(yáng)的原因是因為我的“細(xì)心”，點抓的好；內(nèi)疚的原因是因為我太鹵莽，事實判斷可能出現(xiàn)錯誤的`前提下就貿(mào)然發(fā)稿。事實證明表揚(yáng)我是錯的，我是太鹵莽的。關(guān)鍵在于那一個條形碼的問題，因為我堅持不同的書有不同的條形碼，否則的話便是盜版。因為“自以為已經(jīng)查過了很多的資料”，可事實證明可能出現(xiàn)錯誤。其實我在做這個報道之前是有這個責(zé)任把事情弄的更清楚，讓部門出來說話的，而不單單只是自己查了資料，這是完全由自己的粗心造成的�，F(xiàn)在把它寫出來，引以為戒！
一個月的實習(xí)生活很快便要過去，現(xiàn)在的我拿起一份《陽光晨刊》，似乎能感覺到每一篇的報道中記者們?yōu)榇怂粝碌暮顾�，突然發(fā)現(xiàn)晨刊上的新聞是那樣的可貴。也許晨刊還不成熟，但它畢竟還不到兩歲。晨刊有一個傳統(tǒng)，每個星期都有兩次的集中學(xué)習(xí)交流的時間，晨刊的一個編輯曾說道：“我們要活到老，學(xué)到老。”我想，這應(yīng)該作為這次暑期實習(xí)的終結(jié)語。
實習(xí)自我總結(jié)3
通過這次實習(xí)，使我更充分地理解了專業(yè)知識學(xué)習(xí)，進(jìn)而在今后的工作和學(xué)習(xí)中更好地掌握和運(yùn)用專業(yè)技能。
一、實習(xí)說明
(1)實習(xí)時間：20xx年x月x日至20xx年x月x日。
(2)實習(xí)地點：公司。
(3)實習(xí)性質(zhì)：社會實踐。
二、實習(xí)單位
x集團(tuán)，成立于x年,全球第一大筆記本電腦研發(fā)與制造廠商。
三、實習(xí)環(huán)境
實習(xí)期間，我在實習(xí)工廠的車間部門主要從事于在生產(chǎn)第一線生產(chǎn)并簡單加工產(chǎn)品。我被安排在該部門的一個小組工作，該部門有經(jīng)理x名，主管x名，領(lǐng)班x名。車間的各個生產(chǎn)小組有組長x名，技術(shù)員x名，人員名多名左右。
四、實習(xí)過程
(1)了解過程。
起初，剛進(jìn)入車間的時候，車間里的一切對我來說都是陌生的。車間里的工作環(huán)境也不怎么好，呈現(xiàn)在眼前的一幕幕讓人的心中不免有些茫然，即將在這較艱苦的環(huán)境中工作個月。第一天進(jìn)入車間開始工作時，所在小組的組長、技術(shù)員給我安排工作任務(wù)，分配給我的任務(wù)是簡單的測試電腦的內(nèi)部結(jié)構(gòu)，我按照技術(shù)員教我的方法，運(yùn)用操作工具開始慢慢學(xué)著測試該產(chǎn)品，在測試的同時注意操作流程及有關(guān)注意事項等。
實習(xí)的第一天，我就在這初次的工作崗位上測試產(chǎn)品，體驗首次在社會上工作的感覺。在工作的同時慢慢熟悉車間的工作環(huán)境。作為初次到社會上去工作的學(xué)生來說，對社會的了解以及對工作單位各方面情況的了解都是甚少陌生的。一開始我對車間里的各項規(guī)章制度，安全生產(chǎn)操作規(guī)程及工作中的相關(guān)注意事項等都不是很了解，于是我便閱讀實習(xí)單位下發(fā)給我們的員工手冊，向小組里的員工同事請教了解工作的相關(guān)事項，通過他們的幫助，我對車間的情況及開機(jī)生產(chǎn)產(chǎn)品、加工產(chǎn)品等有了一定的了解。車間的工作實行兩班制(白，夜班)，兩班的工作時間段為：早上x至晚上x;晚上x至早上x。車間的所有員工都必須遵守該上、下班制度。
(2)摸索過程。
對車間里的環(huán)境有所了解熟悉后，開始有些緊張的心開始慢慢平靜下來，工作期間每天按時到廠上班，上班工作之前先到指定，地點等待領(lǐng)班集合員工開會強(qiáng)調(diào)工作中的有關(guān)事項，同時給我們分配工作任務(wù)。明確工作任務(wù)后，則要做一下工作前的準(zhǔn)備工作，于是我便到我們小組的工具存放區(qū)找來一些工作中需要用到的相關(guān)用具。在流水線進(jìn)行正常作業(yè)，我運(yùn)用工作所需的用具將機(jī)器生產(chǎn)出的產(chǎn)品測試好，并刷槍。另外在工作中，機(jī)器生產(chǎn)出的產(chǎn)品有時會出現(xiàn)異常(比如：產(chǎn)品出現(xiàn)無法睡眠、色差等)。出現(xiàn)上述情況時，要及時告知領(lǐng)班、工程師，萬能工讓他們幫助解決出現(xiàn)的問題，領(lǐng)班、工程師通過對機(jī)器的調(diào)節(jié)讓生產(chǎn)出的產(chǎn)品恢復(fù)正常，符合檢驗的要求。
在工作期間有些產(chǎn)品的測試難度較大。剛開始加工起來還真棘手的，工作效率不高，測試出來的產(chǎn)品質(zhì)量也不怎么的。讓人苦惱的，于是我便向小組里的員工同事交流，向他們請教簡單快速的測試方法與技巧。運(yùn)用他們介紹的操作方法技巧慢慢學(xué)著測試這有難度的產(chǎn)品，從中體會測試產(chǎn)品的效果。同時在測試中選擇適合的測試工具，也有利于提高工作的效率。
五、實習(xí)期工作總結(jié)和收獲
實習(xí)期間，我對實習(xí)工廠的整個操作流程有了一個較完整的了解和熟悉。雖然實習(xí)的工作與所學(xué)專業(yè)沒有很大的關(guān)系，但實習(xí)中，我拓寬了自己的知識面，學(xué)習(xí)了很多學(xué)校以外的知識，甚至在學(xué)校難以學(xué)到的東西。
在實習(xí)的那段時間，讓我體會到從工作中再拾起書本的困難性。每天較早就要上班工作，晚上較晚才下班回宿舍，深感疲憊，很難有精力能再靜下心來看書。這更讓人珍惜在學(xué)校的時光。
此次畢業(yè)實習(xí)，我學(xué)會了運(yùn)用所學(xué)知識解決處理簡單問題的方法與技巧，學(xué)會了與員工同事相處溝通的有效方法途徑。積累了處理有關(guān)人際關(guān)系問題的經(jīng)驗方法。同時我體驗到了社會工作的艱苦性，通過實習(xí)，讓我在社會中磨練了下自己，也鍛煉了下意志力，訓(xùn)練了自己的動手操作能力，提升了自己的實踐技能。
實習(xí)自我總結(jié)4
在剛過去的三個月的時間我參加了學(xué)校組織安排的到市x大酒店的頂崗實習(xí)。本次頂崗實習(xí)主要是為了讓我們對所學(xué)的專業(yè)知識及其在實際中的應(yīng)用有一定的感性認(rèn)識，從而幫助我們將酒店管理課堂上所學(xué)的理論知識與實踐經(jīng)驗相結(jié)合，這次酒店頂崗實習(xí)的經(jīng)驗將有助于日后就業(yè)。這次認(rèn)知實習(xí)中主要在x大酒店的餐飲部、客房部和前廳部門，具體情況如下：
一、餐飲部
在正式進(jìn)入餐飲部實習(xí)之前的培訓(xùn)中，通過酒店的王總經(jīng)理給我們介紹x大酒店的發(fā)展歷程和實際酒店經(jīng)驗的時候，傳達(dá)了一個很明確的信息給我們，那就是酒店的一切都以細(xì)節(jié)為重的。也就是因為女性辦事比較細(xì)心溫和的緣故，在我正式進(jìn)入餐飲部之后，我們男生都被分配到管事部的傳菜口負(fù)責(zé)給餐廳和包間傳菜，活動范圍基本在廚房，而女生則被安排進(jìn)包間，對客人進(jìn)行面對面服務(wù)。
原來以為做一個傳菜員工作要求還是比較簡單的，但事實上也并不是這樣，不容易，要求還是很多的。首先最起碼一點就是要對酒店餐廳的`各個包間的信息――如價格、人數(shù)和具體在哪個位置等很熟悉，這樣才能把客人點的菜準(zhǔn)確無誤地送到客人所在包間，這才是給客人滿意的服務(wù)。
其次，還要對廚房里所能提供給客人的各種菜肴很了解，包括菜肴的種類、價格和用料等等，有時候甚至烹飪方法也要了解。因為客人所點的菜肴都似乎包間服務(wù)員記錄的，難免有自己不清的時候這時候就很需要傳菜員了解才能做正確判斷以免為客人提供了錯誤的菜肴引起客人不滿。
第三，傳菜員一定要保持自身干凈整潔，因為在酒店中隨時都有可能遇見客人，給客人良好的印象是是很重要的，這可能成為客人信任酒店的開始，這就體現(xiàn)了細(xì)節(jié)決定成敗了。這一點在x大酒店餐飲部員工的手指甲，看起來不衛(wèi)生的都要求立即采取辦法處理一下。在餐飲部，這種很細(xì)節(jié)的事情都會讓客人馬上想到用餐的衛(wèi)生與否，因此是餐飲部工作人員必須重視的。在還沒有客人來用餐之前，隨處可見的是忙著打掃衛(wèi)生的服務(wù)員，有時候一個部門的主管也在之內(nèi)。這一點上看，一個基層管理人員是不能夠脫離基層員工的，如果那樣，很多管理措施將難以得到有效實行。
在x大酒店的實習(xí)中我了解到，現(xiàn)在的主管、經(jīng)理等管理人員都在基層干過，而且干過很多年，有多年的豐富的基層工作經(jīng)驗，因此對基層的服務(wù)員、傳菜員的工作，可以說是了如指掌，另外一點就是這樣成長起來的管理者會更容易處理好與基層服務(wù)員之間的關(guān)系，而且讓基層員工感覺到自己努力工作升遷的機(jī)會是有的，主管和經(jīng)理們就是活榜樣。這樣就提高了管理上的效率，為實現(xiàn)酒店的即定目標(biāo)打下了良好的基礎(chǔ)。在實習(xí)期間可以看到，如果主管沒有什么急需處理的事的話，一般都會很普通員工待在一起。
盡管這次x大酒店里能看到比較規(guī)范化的工作秩序，但在一些地方還是存在很多問題。首要一點是基層員工素質(zhì)普遍不高。管理者的素質(zhì)無可厚非，但基層員工通常表現(xiàn)為在客人面前很衛(wèi)生禮貌，一旦回到和其他員工在一起就變得另外一個素質(zhì)低下的人了。廚房也不是真的很干凈，在留在傳菜口期間我就發(fā)現(xiàn)走道地面很臟，而走道兩邊就是廚房的出菜窗口，走道是每次傳菜必經(jīng)之路。另外在包間里面的各種餐具并不是真正干凈，因為通常服務(wù)員打掃包間衛(wèi)生時一塊抹布要連擦好幾個包間里的餐具才會換一下的。而且桌布破了也沒有更換。我想在很多時候這些問題都是細(xì)節(jié)的不，但是作為一個四酒店，就應(yīng)該重視起來，而不能把這些問題簡單處理，因為最終利潤還是來自于消費(fèi)酒店提供的服務(wù)的客人。
二、客房部
同樣在去客房部實習(xí)之前我們都有半天時間培訓(xùn)，而培訓(xùn)的主要內(nèi)容就是怎樣鋪一張床。教我們鋪床的服務(wù)員是在省級酒店鋪床比賽中得過獎的，連鋪床時每一步都有要求，而整個鋪床過程包括甩單、套被子并鋪平、三線合一和套枕套等都必須在三分鐘內(nèi)完成。首先的甩單就很困難，一般要求是一次完成，并且保證床單的中線要和整張床的中線重合。然后是給床單包角，即把床單整齊地包進(jìn)上下兩個床墊之中，這里要的不能讓床單和床墊之間有空氣，否則床單將不能保持平整。接下來開始套被子，這個也很講究，也很有技巧性，即只要把被子和被套的角相對應(yīng)然后用里甩幾下就行，其它可以細(xì)節(jié)整理，應(yīng)該主要的是被子的中線要和床、被單的中線重合，這就是鋪床過程中的“三線合一”。做完了這些，最后一步是把枕頭放進(jìn)枕套里，要保持飽滿的一面朝向床尾，而且枕套開口的方向不是朝向墻壁就是窗戶，在酒店行業(yè)中，這是很有根據(jù)的，曾經(jīng)就看過一個案例說一個女客人誤把項鏈放進(jìn)枕套里了，就是因為枕套開口方向不符合規(guī)定。
當(dāng)我正式去客房部實習(xí)之后才發(fā)現(xiàn)客房部服務(wù)員的工作還不僅僅是鋪床那么簡單�？头糠⻊�(wù)員的首要任務(wù)是清理客房。清理客房也是有一定規(guī)范可尋的。實習(xí)期間了解到，服務(wù)員進(jìn)房間要先敲門，進(jìn)門之后第一步是打開窗戶，然后收拾垃圾，倒掉。接下來就開始整理床，要撤下已經(jīng)被客人用過的被子、床單和枕套等，按照鋪床程序一換上。這一切結(jié)束之后開始打掃衛(wèi)生，一般是兩個人，一個專門打掃衛(wèi)生間，主要清理地板和馬桶等;另一個用濕抹布和干抹布擦拭房間各個角落。要注意的是這里濕布一般擦木制家具，干布則則擦金屬和玻璃制的家具，每一個小地方都不能放過，整體上擦拭次序呈環(huán)形，整個過程中還要把各種家具、器皿歸回原位，還有檢查房間里消耗了多少日常用品。很細(xì)節(jié)的事情如電話應(yīng)該擺放在床頭柜中間、放在便條紙上的筆頭如何朝向和擦鏡子時應(yīng)注意斜著看幾眼來檢查鏡子是否干凈等等，在整個清理過程中都需要認(rèn)真對待。打掃過之后要用吸塵器清理地毯，這里還要讓吸塵器的吸口順著地毯的文理移動，這樣就既不會損壞地毯又能打掃干凈地毯。
最后一步就是把房間消耗掉的物品補(bǔ)上，如果有丟失的物品，則要記錄并上報主管。實習(xí)期間就發(fā)生了一件客人弄丟了一塊小方巾的事情，由于客人還沒走，當(dāng)客人回來時由服務(wù)員向客人說明情況，最終是客人要賠償?shù)�。和客房部服�?wù)員工作時還了解到，每個員工都要有安全意識，服務(wù)員要知道一般的消防知識。額外的，服務(wù)員還應(yīng)對本舊點和本市比較了解，這樣會為客人提供更多意想不到的服務(wù)，讓客人更滿意。
從我在客房部這幾天的實習(xí)中可以明白，客房部服務(wù)員的工作量是很大的，而另外的，客房部的領(lǐng)班、主管和經(jīng)理都是從基層服務(wù)員干起一步一步走上來，對基層工作很了解，也很熟練，主管就曾親自給我做鋪床示范，動作麻利。而且，每當(dāng)酒店接待重要的客人時，通常是主管甚至經(jīng)理親自整理打掃客房，絲毫不疏忽。從這里看，實踐和細(xì)節(jié)是貫穿酒店每個員工很重要的東西。
三、前廳部
實習(xí)的最后一天是由前廳部經(jīng)理領(lǐng)頭的。首先是經(jīng)理和她下屬的三個主管分別給我們介紹前廳部的工作范圍。酒店的前廳部下設(shè)三個部門，分別是蹤跡和行李接待、總臺、商務(wù)中心。蹤跡控制的是個樓層個房間電話的內(nèi)外轉(zhuǎn)接，同時又是酒店內(nèi)部的xx，為客人提供個方面的咨詢服務(wù);行李接待主要是行李生為客人提供行李搬運(yùn)服務(wù)，在這里行李要注意的有很多，比如上電梯，上電梯時要手護(hù)著電梯讓客人先上，下電梯時自己出來用手護(hù)住電梯再做出“請”的姿勢讓客人下電梯，往往看似平常的事也要認(rèn)真對待�？偱_是客人入住酒店時辦理入住手續(xù)和離開酒店是辦理退房手續(xù)的地方，同時總臺的計算機(jī)網(wǎng)絡(luò)也和公安機(jī)關(guān)連接，擁有先進(jìn)的電子設(shè)備，一旦入住酒店的客人身份有異常，酒店和公安機(jī)關(guān)都會及時了解情況從而及早采取行動。酒店的商務(wù)中心為客人提供的主要服務(wù)是商務(wù)方面的如打印、復(fù)印、傳真和翻譯等，另外備有碎紙機(jī)，為客人商務(wù)行動保密。經(jīng)理還通過一個對于客人來說很尷尬的問題讓我們解決來了解前廳部員工的應(yīng)急能力。
四、總結(jié)
通過這次實習(xí)真正學(xué)到了很多實際的東西，而這些恰恰是在《酒店管理》課堂上所學(xué)不到的。雖然之前上課就知道酒店行業(yè)是很注重實踐和細(xì)節(jié)的，但是在實習(xí)中就沒想到酒店里注重的細(xì)節(jié)會細(xì)到那種連物品的擺放都有規(guī)定的程度。在實習(xí)中學(xué)到的都基層服務(wù)員的工作技能，并且加以熟練了。
實習(xí)自我總結(jié)4
日月如梭，光陰似箭，為期一個多月的實習(xí)生活已經(jīng)結(jié)束了。這是我學(xué)生生涯中重要的實習(xí)實踐生活，也是對我大學(xué)三年來的師范生技能和數(shù)學(xué)專業(yè)知識的大檢驗。
在湛江市第五中學(xué)實習(xí)的每一天，我努力地做好從一個學(xué)生到教師的角色的轉(zhuǎn)化。在穿著上大方得體，言談舉止自然，盡力給學(xué)生一種道德修養(yǎng)好、文化水平高的教師形象。
在教學(xué)工作方面，從教材的研讀分析到教案的準(zhǔn)備，用心設(shè)計教案、認(rèn)真?zhèn)湔n，一遍又一遍地修改教案，確保教案以及課件的規(guī)范、內(nèi)容的準(zhǔn)確，并且進(jìn)行多次試講練習(xí)，做到“走上講臺，給與學(xué)生最好的”。在學(xué)校里，我經(jīng)常與學(xué)生溝通交流，經(jīng)常聽不同班（文科班和理科班）、不同年級（初中部和高中部）、不同老師（男老師和女老師）的課，并且做好聽課記錄，認(rèn)真地向各位優(yōu)秀的中學(xué)老師學(xué)習(xí)優(yōu)秀的教師技能，做到學(xué)以致用。我還積極了解負(fù)責(zé)班級學(xué)生的學(xué)生情況，根據(jù)學(xué)生的特點設(shè)計上課方式，并且課后虛心聽取指導(dǎo)老師的意見，彌補(bǔ)自己在教學(xué)工作上的不足，希望能盡快在數(shù)學(xué)教學(xué)上形成適合自己的上課風(fēng)格。
在班主任工作方面，從熟記每位學(xué)生的'姓名進(jìn)一步熟悉每一位學(xué)生，做到在課上是學(xué)生的好老師，在課下是學(xué)生的好朋友，經(jīng)常與學(xué)生溝通交流談心，真誠對待每一位學(xué)生，深入了解他們。在班級管理上，積極負(fù)責(zé)，從早讀、午讀到晚修，從周一的升旗儀式到周二、周四的課間操，跟班跟操監(jiān)督，并指到學(xué)生日常事務(wù)，參與學(xué)生的班級黑板報設(shè)計活動。在實習(xí)期間，以高度負(fù)責(zé)、認(rèn)真對待的態(tài)度向班主任學(xué)習(xí)優(yōu)秀的班級管理技能。
通過這一個多月的實習(xí)，我發(fā)現(xiàn)了自身在教學(xué)工作和班主任工作上的不足和缺點，比如：粉筆字寫的不夠好，上課聲音不夠洪亮，上課不夠嚴(yán)肅。身為班主任，未能很好地讓學(xué)生自己進(jìn)行班級管理，未能在學(xué)生中建立起足夠的威信等。作為一名中學(xué)數(shù)學(xué)老師，綜合知識不夠全面和扎實，教學(xué)基本功有待進(jìn)一步提高。
有了這次寶貴的實習(xí)經(jīng)驗，我相信，通過自己不斷的努力、揚(yáng)長避短，在不久的將來，我將成為優(yōu)秀教師隊伍中的一員。
實習(xí)自我總結(jié)5
短暫的幾個月的實習(xí)時間結(jié)束了，雖然這幾個月是很疲憊的，但感覺自己是學(xué)到了很多的知識的，在離開的時候還有一些舍不得，很想繼續(xù)的留在這里給我的學(xué)生們上課。在這幾個月的實習(xí)中，我更加的堅定了自己要成為一名好老師的決心，看著學(xué)生們信任的眼神，充滿著求知欲的眼神，自己又怎么可能沒有動容呢？幾個月的實習(xí)期已經(jīng)過去了，自己之后要為成為一名真正的老師做準(zhǔn)備了，在此之前也為這段時間自己的表現(xiàn)做一個總結(jié)。
這段時間自己是非常的努力的，因為我知道自己在學(xué)校學(xué)到的只是理論上的一些知識，實習(xí)正是我學(xué)會利用這些知識的好時機(jī)。我也知道這一次實習(xí)是我在畢業(yè)之前鍛煉自己的最好的機(jī)會，我需要為自己畢業(yè)之后的工作打好基礎(chǔ)，這樣在成為一名真正的老師之后才能夠更好的去教育我的學(xué)生。這段時間一直在跟著其它的老師學(xué)習(xí)，自己的教學(xué)能力是有了很大的提高的，進(jìn)步也非常的明顯。
作為一名老師，實現(xiàn)必須要熱愛自己的這份事業(yè)，熱愛學(xué)生，因為只有愛這份工作自己才能夠投入很多的時間和精力，才能夠為了學(xué)生的成長無私的奉獻(xiàn)出自己的一切。我相信所有的好老師都是憑著自己對教育事業(yè)的熱愛，才能夠在這個崗位上堅持很長時間的。老師這份工作并沒有外人看起來的那么的輕松和舒適，別人只能夠看到我們寒暑假的休息，看不到我們?yōu)榱藴?zhǔn)備好一節(jié)課花在備課上的時間，熬了多少個夜才能夠備好一節(jié)課。當(dāng)老師是很辛苦的，也只有愛才能夠讓我們堅持。
在實習(xí)的過程中，雖然自己是有了很大的進(jìn)步的，但我覺得自己還是有很多的不足的，現(xiàn)在時間對我來說已經(jīng)不夠讓我去成長成為一名好的`老師了，只能在今后的工作當(dāng)中多花一些時間去學(xué)習(xí)，讓自己的教學(xué)能力快速的得到提高。在實習(xí)的過程中我明白了想要很快的提高最有效的方法就是多聽優(yōu)秀教師的課，去吸取他們的經(jīng)驗，去學(xué)習(xí)他們是怎么上課的，這樣自己才能夠在短時間之內(nèi)就達(dá)到一個好的教學(xué)水平。
我深知自己的不足，也深知作為一名老師我所肩負(fù)的責(zé)任，以及我對學(xué)生的影響，所以今后我一定會不斷進(jìn)步，不斷學(xué)習(xí)，讓自己成為一名好的老師，能夠帶給學(xué)生更多的知識。我相信我是一定能夠成為學(xué)生心目中的好老師的。
實習(xí)自我總結(jié)6
一、整體情況匯報
1、出勤的情況。
在一個月的實習(xí)期間，我沒有缺過一天課，沒有請過一天假，嚴(yán)格遵守實習(xí)學(xué)校出勤要求，按照實習(xí)學(xué)校正式老師的標(biāo)準(zhǔn)要求自己。我堅持做到每天早上7：50前到校，下午沒有教研4點離校，如果有教研活動就5點離校。在實習(xí)的第一周，由于路線不熟，有遲到的現(xiàn)象，后三周就能做到不遲到了。為了做到按時到校、離校，我每天早上5:30起床，晚上一般6：30返回師院，很累，但是內(nèi)心坦然，因為我覺得自己沒有給“國培”抹黑，樹立了一個“國培班”學(xué)員應(yīng)有的認(rèn)真學(xué)習(xí)、遵守紀(jì)律的良好形象。
2、聽課的情況。
在實習(xí)的一個月里，我堅持做到每天至少聽導(dǎo)師一節(jié)課，在征得任課教師同意的情況下，能聽不同學(xué)科的課。這一個月，我共聽了60余節(jié)課，包括語文、數(shù)學(xué)、音樂、英語、科學(xué)、社會六門學(xué)科。每節(jié)課我都認(rèn)真做了課堂記錄，而且寫下評價。時間允許，我都和上課教師進(jìn)行關(guān)于這節(jié)課教學(xué)情況的交流，向上課教師請教聽課中的疑惑、不懂之處，交流自己對這節(jié)課的看法，做到互相學(xué)習(xí)，互相促進(jìn)。
3、參加教研的情況。
除了聽課，我積極參加實習(xí)學(xué)校進(jìn)行的每一次教研活動。參加了學(xué)校組織的全校語文、數(shù)學(xué)、英語大教研活動，還參加了實習(xí)所在四年級學(xué)科組每次的教研活動。教研中，我做到了不僅僅旁聽，而且積極參與。我認(rèn)真聽取了老師們的發(fā)言，也提出了自己的理解。我在每次的教研活動中都能有收獲。
4、向?qū)煂W(xué)習(xí)的情況。
在實習(xí)的一個月里，我努力成為導(dǎo)師的“影子”。我認(rèn)真觀摩她的課，觀察她和學(xué)生的談心、交流，協(xié)助她組織班級活動，通過幫助她改作業(yè)，學(xué)習(xí)她布置作業(yè)的做法。每天都和導(dǎo)師進(jìn)行交流，努力學(xué)習(xí)她豐富的經(jīng)驗和先進(jìn)的教學(xué)理念。
5、上課的情況。
在實習(xí)期間，我嘗試每周至少上4節(jié)課，和學(xué)生共同學(xué)習(xí)兩篇課文。每次課前，我都精心備課，撰寫詳細(xì)教案。課后，和導(dǎo)師進(jìn)行討論，找出不足，虛心改進(jìn)。通過上課，我進(jìn)一步明確了教學(xué)理念，檢驗了自己對教學(xué)的思考，提高了自己的授課水平。
二、收獲
實習(xí)時間雖短，但是收獲很多，主要有以下兩方面：
1、開闊了視野。
感謝師院設(shè)計了“影子教師”這一創(chuàng)新的學(xué)習(xí)方式，我通過這種方式得以近距離感受省城小學(xué)先進(jìn)的辦學(xué)理念、多樣的辦學(xué)形式、豐富的辦學(xué)內(nèi)容、優(yōu)良的辦學(xué)設(shè)施、濃厚的學(xué)習(xí)氛圍。通過實習(xí)，從教師角度上講，我發(fā)現(xiàn)了自己的長處和短處，明確了今后在專業(yè)發(fā)展的方向;從中層領(lǐng)導(dǎo)的角度上講，我認(rèn)清了自己工作學(xué)校和省城學(xué)校的差距，不僅僅是硬件上的，更主要是在辦學(xué)理念上、師資培訓(xùn)上，找到了改進(jìn)學(xué)校工作的突破口。
2、更新了理念。
在實習(xí)中聽了導(dǎo)師和其他任課教師的課，參加了老師們的教研，從而接觸了新理念，如：“隨文識字”“字理識字”“球形閱讀教學(xué)模式”。聽了老師們的講解，自己在課余時間在網(wǎng)上、師院圖書館借閱了有關(guān)圖書，進(jìn)一步深入地理解了這些理念，并且通過上課檢驗了這些理念，收獲很大。比如通過實踐運(yùn)用“隨文識字”，大幅度提高了我的課堂教學(xué)效率，改變了以往每篇課文需要至少兩課時的情況，很多課文只需要一節(jié)課，最多一節(jié)半就足夠了。節(jié)省了教學(xué)時間，就可以給學(xué)生呈現(xiàn)更多的教學(xué)內(nèi)容，給學(xué)生留出了更多的語文實踐運(yùn)用時間。
三、不足
實習(xí)中雖然收獲很大，但是也有一些遺憾：
1、因為實習(xí)學(xué)校離師院過于遙遠(yuǎn)，單程需要一個半小時，每天在公交車上顛簸3個小時，回到寢室感覺疲勞，少看了很多書，感覺在理論學(xué)習(xí)方面損失很大。
2、實習(xí)中聽了課，也上了課，但是因故沒能參加一次班隊活動，也是個遺憾。
實習(xí)快結(jié)束了。以下是我這學(xué)期實習(xí)總結(jié)。我實習(xí)的學(xué)校有1000多名師生，其中教師100多名，包括3名市骨干教師和幾名區(qū)骨干教師；有800多名學(xué)生。學(xué)校正處于教學(xué)改革的第三年。為了提高教學(xué)效率，引入了高效的課堂教學(xué)模式，并在摸索中前進(jìn)。
我是初二實習(xí)英語老師，學(xué)校給我們實習(xí)生安排了一個導(dǎo)師。我的`導(dǎo)師是二年級四班的班主任。半年實習(xí)期間，跟著老師跟班，向老師學(xué)習(xí)班級管理和英語教學(xué)技巧。在過去的半年里，在老師的指導(dǎo)下，我為二年級三班和四班教了大約五節(jié)課。上課前，我獨(dú)立制作課件和指導(dǎo)案例；上課時，老師現(xiàn)場指導(dǎo)；課后，老師指出問題并提出解決辦法。在過去的六個月里，我參加了兩次區(qū)里的英語教研活動。第一次是學(xué)年開始時區(qū)內(nèi)教師和研究人員對新教材的分析；第二次是以聽課和評課形式進(jìn)行的教研活動。此外，我還參加了我們學(xué)校的一次教研活動。本次教研活動針對的是我們的兩位英語實習(xí)生。我們設(shè)計教研室的其他成員提出了他們的意見和建議。除了教研活動，學(xué)校還組織了一次同班異構(gòu)教學(xué)活動，與二中進(jìn)行交流學(xué)習(xí)。
初中教書除外。我們還在高一做了一個月的見習(xí)班主任，以輔導(dǎo)晚自習(xí)的形式參與班級管理。因為教官是班主任，所以我有幸參與了班級安排，陪學(xué)生參加情景喜劇比賽和社會實踐活動。他還在初中二年級擔(dān)任活動課老師，帶學(xué)生參加課外活動。
生活方面，除了每月生活補(bǔ)助，學(xué)校照顧我們實習(xí)生的特殊情況，一日三餐免費(fèi)。住宿和其他老師一樣，住在老師公寓，電器齊全。老師公寓的其他老師對我們也很友好；工作方面，實習(xí)學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)也有關(guān)注，但實習(xí)學(xué)校對實習(xí)生的崗后安排缺乏規(guī)劃，導(dǎo)致實習(xí)生在實習(xí)學(xué)校實習(xí)機(jī)會少，無事可做。雖然教官缺乏指導(dǎo)實習(xí)生的經(jīng)驗，但是教官認(rèn)真負(fù)責(zé)的指導(dǎo)實習(xí)生，從認(rèn)識老師中學(xué)到了很多。
總而言之，這次實習(xí)收獲頗豐。在工作中，我了解了現(xiàn)在的英語教育形式，接觸到了以前從未接觸過的高效課堂教學(xué)模式；在課堂教學(xué)中，我明白使用各種教學(xué)方法、靈活處理課堂問題、適當(dāng)?shù)恼n堂語言以及對學(xué)生適當(dāng)?shù)墓膭詈蛻土P的重要性，這些都是影響我們課堂教學(xué)的重要因素。另外課前準(zhǔn)備和課后反饋也很重要。課前準(zhǔn)備就是備課，這是一個漫長的過程。只有做好充分的準(zhǔn)備，才能上好一堂課，提前準(zhǔn)備好教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生，做好情景預(yù)設(shè)。但我最大的問題在于備課。我在情境預(yù)設(shè)上總有一些不足，內(nèi)容準(zhǔn)備很多，但是學(xué)生根本沒有做出我想要的反思，有時候總是高估學(xué)生的水平。結(jié)果這個課就不能正常上了。事后，導(dǎo)師告訴我，我對學(xué)生的水平了解不夠。所以后期和學(xué)生有了額外的接觸，基本掌握了學(xué)生的知識儲備。現(xiàn)在我的課可以順利進(jìn)行了。備課的時候，我試著思考每一個環(huán)節(jié)，想說什么，學(xué)生可能會說什么，這也讓我體會到做好預(yù)設(shè)的好處。課后反饋，學(xué)生反饋，老師反饋都很重要。因為我沒有完全接管整個班級的教學(xué)，沒有充分參與教學(xué)工作，所以這些時間我的課堂表現(xiàn)不太好。也是我的反饋方式之一，幫助我了解老師對作業(yè)的評判。每個學(xué)生都可以在作業(yè)中展示自己對知識的掌握，并通過評論幫助學(xué)生認(rèn)識錯誤。其次，從高效的課堂改革中，我們了解到教師不應(yīng)該拘泥于規(guī)則，而應(yīng)該敢于創(chuàng)新，從學(xué)生的實際情況出發(fā)分析具體問題。對于高效的課堂改革，我們應(yīng)該發(fā)揚(yáng)它在提高學(xué)生學(xué)習(xí)能力方面的優(yōu)勢之一，但我們不應(yīng)該照搬這種模式，而應(yīng)該創(chuàng)新。
在實踐中，我也覺得自己還有很多不足。在工作中，要加強(qiáng)知識的積累。在課堂上，存在缺乏自信、缺乏語言等問題。在生活中，當(dāng)我們剛接觸社會時，我們無法實現(xiàn)獨(dú)立生活的能力。然而半年的人生經(jīng)歷，我們也成長了。這次實習(xí)讓我收獲良多，不僅對課堂教學(xué)有了深刻的理解，也與學(xué)生和老師結(jié)下了深厚的友誼。半年的實習(xí)在我的腦海里留下了深深的印記，給我留下了美好的回憶。希望曾經(jīng)幫助過我的老師以后工作順利。
實習(xí)自我總結(jié)7
為使本次教育實習(xí)能順利進(jìn)行，下面提出混合編隊教育實習(xí)的試行計劃，供各混合編隊教育實習(xí)隊靈活掌握使用，并各方人士提出寶貴意見。
一、教育實習(xí)意義和目的
教育實習(xí)是師范教育的重要組成部分，是師范教育貫徹理論與實踐相結(jié)合原則的體現(xiàn)，是培養(yǎng)適應(yīng)21世紀(jì)需要的合格教師的重要環(huán)節(jié)。通過教育實習(xí)應(yīng)達(dá)到如下目的：
1。使實習(xí)生鞏固和運(yùn)用所學(xué)的基礎(chǔ)理論，專業(yè)知識和基本技能，獲得有關(guān)中等學(xué)校教育、教學(xué)工作的充分與全面鍛煉，培養(yǎng)教育和教學(xué)上的獨(dú)立工作與人合作的能力。
2。使實習(xí)生在中等學(xué)校教育、教學(xué)工作的時間中向優(yōu)秀教師學(xué)習(xí)，認(rèn)識人民教師的.光榮職責(zé)、樹立和鞏固忠誠人民教育事業(yè)的思想。
3。通過實習(xí)，全面檢查我校教育質(zhì)量，及時發(fā)現(xiàn)問題，采取改進(jìn)措施，以促進(jìn)我校的教育、教學(xué)工作。
4、通過實習(xí)加強(qiáng)我校與各中學(xué)的聯(lián)系，共同研究解決新時期教學(xué)中出現(xiàn)的新問題，推廣現(xiàn)代化教育新技術(shù)、新手段的應(yīng)用，推動我校和中等教育穩(wěn)定發(fā)展。
二、教育實習(xí)內(nèi)容與要求
教育實習(xí)包括教學(xué)實習(xí)、班主任實習(xí)和教育調(diào)查三個方面。教學(xué)實習(xí)
教學(xué)實習(xí)是教育實習(xí)的中心任務(wù)，目的是使實習(xí)生初步掌握中等學(xué)校所實習(xí)學(xué)科教學(xué)各個環(huán)節(jié)的基本要求。教學(xué)實習(xí)在原科任教師指導(dǎo)下進(jìn)行，主要要求是：
①要充分鍛煉提高自已，根據(jù)各實習(xí)學(xué)校實際情況，以多上課為宜。一般要求講授新課10節(jié)以上（不包括重復(fù)課），其中6節(jié)獨(dú)立課（不需要教師指導(dǎo)，獨(dú)立寫出教案上課）。提倡與鼓勵上重復(fù)課、跨年級、跨專業(yè)、跨校上課，
②每個實習(xí)生必須認(rèn)真鉆研所實習(xí)學(xué)科的教學(xué)大綱、新課程標(biāo)準(zhǔn)和課程內(nèi)容，掌握教材的精神實質(zhì)，對于基本理論、基礎(chǔ)知識和基本技能，要力求弄懂弄通。
實習(xí)自我總結(jié)8
XX年2月25日——XX年3月23日
不知不覺我們已在產(chǎn)科呆了一個月了，在這一個月來，使我充分扎實的學(xué)到了不少專業(yè)知識。婦產(chǎn)科不同于其他科室，它的專業(yè)功底是很雄厚的，只有真正的去努力學(xué)會吃透，才算得上是精益求精。
在帶教王老師的指導(dǎo)下，每個星期我們都獲得了理論的.灌輸，如：專科的知識要點，注意事項，護(hù)理操作。從而使我更深入地理論聯(lián)系到實踐中去，比方說，給嬰兒洗澡時應(yīng)注意什么，雖然還輪不到我們?yōu)閶雰合丛�，但我可從中學(xué)習(xí)，此外在產(chǎn)房的時候，為病人消毒皮膚，之中我有不足的地方，但我更愿意汲取教訓(xùn)，努力更正，爭取做好。
在這實習(xí)的半年多來，無論是生活方面，人際關(guān)系方面，護(hù)理工作方面，都有很好的鍛煉，讓我們也成熟了許多，見識了許多。
產(chǎn)科的實習(xí)工作雖然忙，但忙有所得。不管任何科室，我都會努力積極地去做好!
實習(xí)自我總結(jié)9
今年暑假蠻長的，為了不浪費(fèi)光陰，我和xx一起從7月4號起在報社實習(xí)了兩周的時間。我曾在實習(xí)之前幻想過可能發(fā)生的一切事情：起得很早坐一個小時公交車到達(dá)報社，或是在辦公室電話采訪或是跟著美女記者姐姐們奔赴一線采訪，然后下班的時候再擠著公交車回到住處。兩周的時間過得很快，它們用實踐經(jīng)驗告訴我一個作為一個記者首先需要知道的原則：身體力行方出真知。
問題不是等來的
實習(xí)期間接到的第一個任務(wù)其實很簡單，第一天下午，張xx主任看我和xx只知道坐在那里看報紙，就把一個整合稿件的任務(wù)交給了我們。稿件內(nèi)容比較平淡，就是一個關(guān)于東北打擊樂比賽的簡單消息，老實說這對于已經(jīng)在記者團(tuán)歷練了一個學(xué)期的人來說并不難，所以我和xx在整理完那篇稿件之后就得到了主任的同意離開了報社，結(jié)束了第一天的實習(xí)。
我想每一個和我們一樣擁有新聞理想的人都知道，機(jī)會和問題都不是等來的。正如同張xx主任經(jīng)常跟我們說的，一定要自己去找題。如果我們只是一直坐在桌子前看報紙，可能寫出的永遠(yuǎn)都只會是一篇400字的小消息，鍛煉不出什么能力。所以在第二天的定版會上，我也算是主動接了一個任務(wù)。
按照慣例文教部應(yīng)該是每周五開例會，討論下周選題、總結(jié)問題等，但那天是周二，因為報社給文教部來了好幾個版面的任務(wù)，主任算是臨時組織大家到場開會。我和xx還有另外一個非記者團(tuán)成員的實習(xí)生也參加了。第一次參加新聞一線記者們的例會，雖然報題環(huán)節(jié)和在記者團(tuán)的時候一樣，他們的專業(yè)卻讓我們佩服。感觸最深的是每一個記者的新聞敏感度，比方說三伏天來了很多xx市民喜歡去xxX浴場游泳，那么下海需要注意什么？身上涂抹的護(hù)膚品或者是飲食方面？下海的時間等等。這類話題是我們這些新聞菜鳥所想不出的。所以那天定版時我們也只是接了自己力所能及的任務(wù)——去采訪xx的特色書吧。當(dāng)例會上討論到“夜文化”這個專題時，主任說起了回聲書吧，我聽到了熟悉的名字，說大學(xué)生們對這些書吧都很熟悉，于是這個采訪幾家書吧的任務(wù)就交到了我們?nèi)齻�實習(xí)生的頭上。
總共采訪的六家書吧，印象最深的是一家叫做“xx街60號”的特色書吧。當(dāng)時店主比較忙，我們在里面耗了很久，只能等著客人沒有需要的間歇和店主聊聊�？赡芤驗樘Γ曛鞅旧硗嘎兜牟⒉欢��？粗P記本上尷尬的'字樣，我還是決定在他給顧客調(diào)制飲品的時候再去多問問。這一問便問出了書吧每個月會舉行書友會以及書吧會定期向xx的貧困學(xué)校捐衣捐物的信息�；厝ブ蠛托』锇閭兛偨Y(jié)、成稿，最終見報于我和xx結(jié)束實習(xí)后的一周。這算是這次暑期實習(xí)給我上好的第一堂課：永遠(yuǎn)不要坐以待斃。
想法新一些角度刁一些
張xx主任絕對是讓人點贊的好老師，不僅不會讓我們干太多的雜活、不拒絕每一個實習(xí)的學(xué)生，還會在百忙之中抽出時間給我們講新聞。除了在例會上我們可以體會到新聞一線的運(yùn)作方式，其他的就是從這些前輩的口中得知做好新聞人之一二了。記得那是周五的例會，結(jié)束之后主任坐下來專門給我們幾個實習(xí)生講經(jīng)驗�！爸挥袑懙煤蛣e人不一樣的新聞才是好新聞”，主任說。她說道自己曾經(jīng)采寫過的一篇新聞，大致是關(guān)于商家為修筑大連某道路投標(biāo)的。其余記者可能只會機(jī)械式地寫這樣一個事件，但是張xx主任卻以拍賣會的方式寫出了這一事實，再加上她老師當(dāng)年為她修改了題目，當(dāng)年那篇新聞獲了獎（請原諒我沒有記住那個獎具體是什么）。
從她這里學(xué)到的這一課也被我直接運(yùn)用到了后來實習(xí)期間我自己發(fā)過的一篇稿子上。那是小芳姐安排的任務(wù)，去海事大學(xué)和理工大學(xué)采訪科學(xué)營。由于兩個學(xué)校當(dāng)天都有活動，所以我需要跟完一邊立馬去跟另一邊�？茖W(xué)營匯聚了來自全國很多省份的優(yōu)秀高中生，當(dāng)時我想起了張xx主任的話，就去分別采訪了來自香港以及來自xx本地的高中生，以凸顯此次海事和理工分營的性和精彩程度。
寫新聞要“對癥下藥”
非常感謝的一個人是秦xx姐姐，帶我出去采訪的路上就已經(jīng)給我講了很多。印象最深的是她告訴我她所負(fù)責(zé)的文化線其實和記者團(tuán)平時所接觸到的新聞不一樣，所以寫法自然會“軟”一些。那天秦xx姐帶我去參加了愛一夏音樂節(jié)的新聞發(fā)布會，后來由我組織成稿。然后去聽了笑掌室的相聲，有幸見到了陳xx和王X老師，也算是我在實習(xí)期間見過牌的“婉兒”。相聲的稿子雖然不是我來寫，但是我有幸坐在第一排正中間拍照，這期間秦xx姐姐也指導(dǎo)了我很多：這種照片一定要露出演員的臉，哪怕被話筒擋了一點也不行；要拍出故事，不要僅僅拍他們站在那里表演，而是要抓精彩瞬間……
秦xx姐教給我的，可以說是我出了記者團(tuán)，走在新聞一線的收獲之一。兩周時間，從剛開始只能呆坐在辦公室看報紙到后來也可以單獨(dú)接任務(wù)出去采訪、寫稿直到最后發(fā)稿，時間很短，收獲很大。眾所周知記者是一個需要奔波的行業(yè)，所以其實平時在辦公室除了開例會很難看到大家都在的時候，多數(shù)時間是我們實習(xí)生、主任以及于老師在辦公室。想感謝xx日報文教新聞部的每一位老師，把多年所學(xué)在最短的時間內(nèi)盡可能多得傳授給我們。因為我和xx是記者團(tuán)的成員，所以在這期間尤其承蒙照顧，小芳姐、麗霞姐和秦xx姐給我們安排了很多任務(wù)，反而倒是我們自己報的題因為自己錯過了時效性而沒有最終見報。未來，當(dāng)我走在實現(xiàn)夢想的路上，我可以驕傲地說：我在xx日報學(xué)習(xí)過。
也祝愿依舊在報社實習(xí)的同胞們可以抓住機(jī)會，努力進(jìn)步。
實習(xí)自我總結(jié)10
時間匆匆轉(zhuǎn)走，現(xiàn)在的工作已經(jīng)漸漸變得順其自然了，這或許應(yīng)該是一種慶幸，是讓我值得留戀的一段經(jīng)歷。一個多月的試用期下來，自己努力了，也進(jìn)步了不少，學(xué)到了很多以前沒有的東西，我想這不僅是工作，更重要的是給了我一個學(xué)習(xí)和鍛煉的機(jī)會。
在各部門的'幫助和支持下，我做好統(tǒng)籌及上傳下達(dá)工作，把工作想在前，做在前，無論是工作能力，還是思想素質(zhì)都有了進(jìn)一步的提高，較好地完成了公司宣傳、人事管理、職工培訓(xùn)、檔案管理、后勤服務(wù)及公司保衛(wèi)等多方面的任務(wù)。為了加強(qiáng)對人、財、物的管理，我完善了過去的各種管理制度，突出制度管理，嚴(yán)格照章辦事，進(jìn)一步明確了工作職責(zé)，完善了公章使用、紙張使用、電腦使用、請假、值班等各種常規(guī)管理，充分體現(xiàn)了對事不對人的管理思想，各項工作井然有序。
做好辦公室工作，有較高的理論素質(zhì)和分析解決問題的能力。通過各種途徑進(jìn)行學(xué)習(xí)，為此各辦公室都配備了電腦，利用網(wǎng)上資源學(xué)習(xí)與工作有關(guān)的知識，不斷開闊視野，豐富頭腦，增強(qiáng)能力，以便跟上形勢的發(fā)展，適應(yīng)工作的需要。提高了理論水平、業(yè)務(wù)素質(zhì)和工作能力。
工作上我認(rèn)真、細(xì)心且具有較強(qiáng)的責(zé)任心和進(jìn)取心，勤勉不懈，具有工作熱情;性格開朗，樂于與他人溝通，有很強(qiáng)的團(tuán)隊協(xié)作能力;責(zé)任感強(qiáng)，確實完成領(lǐng)導(dǎo)交付的工作，和公司同事之間能夠通力合作，關(guān)系相處融洽而和睦，配合各部門負(fù)責(zé)人成功地完成各項工作。
在某某-x上班的日子里，我漸漸喜歡上了這個地方，喜歡上了這份工作，想在這里慢慢成長成材，成為一名合格的正式某某-x里的職工，一個月的學(xué)習(xí)與工作，讓我成長了很多，今后我會繼續(xù)努力，一如既往地保持著優(yōu)良的作風(fēng)，不斷地完善自己，作出一番成績。
實習(xí)自我總結(jié)11
在五個月的實習(xí)中，我學(xué)會了使用大量的辦公機(jī)器，大量的辦公室表格，大量的物業(yè)工作等。這就是我想要的實習(xí)生活，豐富多彩，可以學(xué)到很多東西。但是現(xiàn)在競爭這么激烈，公司曾經(jīng)幫他們招前臺，但是14個女生來應(yīng)聘這個職位�？梢钥闯�，如果他們沒有可以吸引雇主的因素，只能被淘汰�，F(xiàn)實世界就是這么殘酷！我真的應(yīng)該珍惜這次實習(xí)機(jī)會。這家公司的總務(wù)老師很好對付。他跟我說，再好的自己，在一個公司里，如果不能和上級搞好關(guān)系，就永遠(yuǎn)沒有光明的前途。我覺得很有道理。好好學(xué)習(xí)，考一個證是我們要做的，也是我們找工作的敲門磚。但學(xué)習(xí)如何與人相處，如何獲得上級的重視，是一個更深刻的課題。要想學(xué)好這個，光靠書本上的做人原則是不夠的。只有在社會上實踐，慢慢摸索，才能學(xué)會學(xué)好，融會貫通。
然而，我們的社會是如此特殊。一定要有過硬的技術(shù)和過硬的表達(dá)能力。你不能缺少任何東西。當(dāng)然，在這個社會里，你的誠實也很重要，這是別人能否信任你的保證。如果得不到別人的信任，你什么都做不好，甚至根本走不了路�，F(xiàn)在很多大學(xué)生都想自己創(chuàng)業(yè)，這是個好主意，也很有野心，但是除了具備相關(guān)的專業(yè)知識，誠信也很重要。在我即將離開公司的時候，我向所有的老師和同事告別，得到了他們的祝福。我想我會努力學(xué)習(xí)，為我的未來而奮斗！這次實習(xí)是我人生中不可或缺的經(jīng)歷。衷心感謝在座的每一位老師和熱心幫助我的同事。再過半年，我就要踏上社會找一份長久的工作，真正磨練自己，讓自己在這個社會中保持中立。希望在我的努力下，未來的職業(yè)生涯一帆風(fēng)順！
在民生公司實習(xí)一個半月，客觀上對在校所學(xué)有了一個感性認(rèn)識，使我充分理解了理論與實踐的關(guān)系。實踐就是把我們在學(xué)校學(xué)到的理論知識運(yùn)用到客觀實際中去，讓我們學(xué)到的東西變得有用。如果我們只學(xué)不練，那么我們學(xué)的等于零。理論要和實踐相結(jié)合。另一方面，實踐可以為以后找工作打下基礎(chǔ)。通過這段時間的學(xué)習(xí)，我們學(xué)到了很多在學(xué)校學(xué)不到的東西，也鍛煉了自己，提高了自己的實際操作能力。如今，中國發(fā)展迅速，世界變化迅速。所以要求我們不斷更新課本上學(xué)到的知識，拓展自己的知識，從實踐中學(xué)習(xí)，提升自己，武裝自己。只有這樣，我們才能在未來的競爭中不被淘汰，在未來的學(xué)習(xí)工作中表現(xiàn)得更好。
社會總是和學(xué)校不一樣。學(xué)校里的純真，學(xué)校里的輕松氛圍，在社會上是不存在的。在學(xué)校里，我們接觸到的人和事都是那么簡單，那么簡單。在學(xué)校，我們除了學(xué)習(xí)沒什么事可做，生活輕松舒適。但是，在工作單位，就沒那么簡單了。我們要做這么多事情，這么復(fù)雜。想做什么，想怎么做，只能靠自覺，做好，認(rèn)真漂亮，用最認(rèn)真的態(tài)度去做最簡單的'事情。這樣才能得到別人不一樣的評價，才有美好的開始。同時也可以發(fā)現(xiàn)自己的不足，多向別人學(xué)習(xí)知識，學(xué)習(xí)別人待人接物的方法，提高自己的能力。
在工作單位，在實際工作中，會遇到書本上學(xué)不到的知識，可能和書本無關(guān)。有時候，實際工作是那么簡單，而書本是那么復(fù)雜。有時候一兩句話在書里傳遞，實際操作那么復(fù)雜，讓人很迷茫。但是書上的知識是死的，但是需要在實際工作中靈活運(yùn)用，所以大學(xué)生的實踐活動。畢竟兩年過去了，我不是大學(xué)生，而是社會的一員。所以我不應(yīng)該紙上談兵，而應(yīng)該鍛煉自己，成為一個合格的人。
在短短兩周的寒假里，作為一名實習(xí)生，我只在公司做一些基礎(chǔ)工作，如編輯招標(biāo)文件、招待客人等。，但是我對公司工作的基本流程有一個大致的了解。一切都要有規(guī)劃，裝修也不例外。當(dāng)客戶來要求工程設(shè)計時，我們會先邀請相關(guān)的設(shè)計師和銷售人員與客戶溝通，讓客戶得到相關(guān)的信息和報價。然后，根據(jù)客戶的具體要求和在項目現(xiàn)場的現(xiàn)場測量，獲得所需的數(shù)據(jù)。與客戶簽訂委托測量設(shè)計協(xié)議后，公司相關(guān)設(shè)計人員會按時設(shè)計圖紙，相關(guān)業(yè)務(wù)員會按時預(yù)算報價�？蛻敉夤镜膱D紙和報價后，公司才真正進(jìn)入施工過程，也就是裝修過程。施工結(jié)束并不意味著與客戶溝通的結(jié)束。公司還會向客戶提交保修卡，確�？蛻舻睦娴玫奖Ｕ�。
在公司里，除了學(xué)習(xí)基本的文書技能，了解一些裝修知識外，也學(xué)會了與人溝通的必要性。在我公司實習(xí)期間，我公司還和其他相關(guān)公司有聯(lián)誼。對于其他真正的銷售人員來說，他們可能只是和其他一些同事和朋友聚在一起，但對于我來說，他們真的認(rèn)識更多的裝修行業(yè)精英。
在公司工作之前，我遇到了公司對面另一家公司的一些員工。記得有一天晚上，公司的人打電話給我，告訴我那個企業(yè)的水管爆裂了，水一直在那個企業(yè)的門面里流。公司的人沒有企業(yè)相關(guān)人員的電話，所以想通過我通知企業(yè)，及時阻止水流進(jìn)一步流動。我聽了，馬上打電話通知。掛了電話之后，我感慨良多。感謝之前認(rèn)識那個企業(yè)的員工，感謝公司的人對我的信任。也許對他們來說，這只是一件小事；也許對于我以后的工作，這樣的事情會改變很多；也許對于很多人來說，這并不是什么值得一提的事情。對我來說，這不是炫耀，而是一種感激。雖然是小事，但也可以證明，多認(rèn)識一些人是一件很有用的事情。
實習(xí)自我總結(jié)12
從3月18日開始進(jìn)入公司實習(xí)4個月，相差10天。一年三分之一的時間都花在了新地。過去的幾個月對我來說也很重要。我很高興能夠在短短幾個月內(nèi)體驗兩種完全不同的工作：主桌和文檔。
在前臺工作時，首先因為是綜合性崗位，對綜合能力要求較高。同時，在這個崗位上工作，可以從社交能力和適應(yīng)能力來說
表面得到改善。因為每天都在接觸不同的人，而且也不排除一些突發(fā)事件。前臺的工作雖然很繁瑣，但是給人的感覺就是在做家務(wù)。但從專業(yè)角度來說，這是從小事和基層做起。對于一個有工作經(jīng)驗的新員工來說更是如此，更何況是一個還沒有離校的實習(xí)生。作為新人，我什么都不懂。怎么才能不“做家務(wù)”？你做的事情很小，但因為你的視野開闊，它會變得有意義。在我看來，這是一個金子總會發(fā)光的地方，在這個位置上最能得到大家的肯定和認(rèn)可。
我完全沒想到能接觸到文件。之所以珍惜，是因為來之不易。我做文書工作快一個月了。作為一個新手，交接過程中難免會出現(xiàn)一些問題，經(jīng)常讓我覺得措手不及。然而，這并不意味著錯誤是初學(xué)者的專利。所以這一點我應(yīng)該更深刻的體會到了。
交接了一個月，學(xué)了點皮毛。在工作職責(zé)中，學(xué)會了開票通知和付款申請：收發(fā)核銷單據(jù)登記；制作報關(guān)資料和商檢資料；分配倉庫；上周剛學(xué)會為四位客人，即shinyei，brecon，heinz和charles制作演示材料。復(fù)印了幾份，感覺還可以，雖然有時候會有一些小問題。但我相信這些都是可以克服的。其實我們在做紀(jì)錄片工作的時候，可以從其他例子中得出推論，比如提交文件的時候，很多都是重復(fù)填空。但不能掉以輕心。因為制作文檔是最困難也是最必要的事情。有時候，我覺得我不能做我想做的事情。我一直很小心，但最后還是會犯錯。小的給合伙人帶來不必要的麻煩，大的給公司造成不必要的損失。但我還是相信熟能生巧。讓時間來證明。
面對復(fù)雜的工作，如何有條不紊地安排好自己的工作，對于有序的.工作至關(guān)重要。因為在工作中還沒有完全把握住事情的重要性，所以在工作中會稍微被動一點。做你收到的。還有一點就是在保證工作質(zhì)量的同時要有效率�，F(xiàn)在對我來說還是很難，好像你不能兩全其美。但我會讓兩者達(dá)到一個平衡點。
另外，我個人非常注重快樂工作的原則。但是在實際工作中面對這么大的壓力，有時候會有點情緒化，很不合適，需要改進(jìn)。雖然還有些問題，但我會堅持下去，做好崗位上的一切，實現(xiàn)自己的價值。同時也希望得到大家的肯定和認(rèn)可。只有這樣，我才能有工作的激情和動力。
實習(xí)自我總結(jié)13
本人在實習(xí)期間，尊敬老師，熱愛勞動，刻苦學(xué)習(xí)。
在帶教老師的幫助下，能掌握常見病與多種病的診斷和治療。這讓我感到很高興。
在實習(xí)期間，我非常喜歡我的每一位帶教老師。因為她們都盡最大的努力去教我，而我也努力的去學(xué)習(xí)，彼此都給對方留下了好印象。
在內(nèi)科的時候，剛到那什么也不熟悉，只能看到那些醫(yī)生每天都很忙，而我卻坐在那里，看者他們做事。心里很不爽。心想：我回去呀，不實習(xí)了。可是反過來想，父母都已經(jīng)給我交錢了，不能浪費(fèi)他們掙的血汗錢呀！第2天的時候，我的帶教老師帶者我去查病房，查病房回來就該開化驗單了，我也不知道怎么開，老師就給我講了講，這才明白過來。輪到值班的時候，老師都給我講了講在內(nèi)科的常見病與多發(fā)病，讓我心里有了個底。在內(nèi)科我首先會做的第1個檢查是：心電圖，緊接著就是問病史，寫病歷，整出院病歷。就這樣在內(nèi)科呆了2個月。我該往婦科轉(zhuǎn)了，心里有點依依不舍。
在婦科的時候，我的帶教老師是主任。剛到那，我看到的就是一大堆病歷，我問老師這么多病人，老師說：'病人來了快走了快""在婦科，手術(shù)多，學(xué)生少，每天8點上班一直忙到下班，根本沒有休息的時間。一上班，先查完房，就跟主任上手術(shù)了。手術(shù)室對我來說很陌生理主任知道我不了解，就跟我說，你先站在旁邊看兩次，到上手術(shù)的時候你就知道干什么了，我說：恩。開始我一看到血還有點不習(xí)慣了，后來跟主任上了2次手術(shù)就好了。在做手術(shù)的時候，主任教我怎么開刀，打結(jié)。
在兒科的時候，帶教老師給我講了講常見病，小兒怎么用藥，還告訴我小兒不像成人，不能用的劑量大，否則。
在外科的時候，帶教老師告訴我怎么包扎傷口，換藥，拆線。
在院期間，我對待病人就像親人一樣，去關(guān)心，去照顧他們，讓他們心里感覺到在醫(yī)院就像在家一樣。有時候幫病人打打水，聊聊天。
骨科學(xué)習(xí)的這四周的期間，在帶教老師的指導(dǎo)和其他老師及護(hù)士的幫助下，可以將所學(xué)的理論與實踐較好的聯(lián)系起來，在老師的悉心指導(dǎo)下學(xué)會了看X線片、CT片及MRI片，同時、老師也教了如何基本判斷出普通的骨折部位、骨折類型、骨折愈合情況及關(guān)節(jié)情況。并在每天早晨隨同主任及帶教老師查房時，將理論知識進(jìn)一步的鞏固擴(kuò)展，同時形成了善于思考總結(jié)的一般習(xí)慣，為日后在其他科室更好的學(xué)習(xí)創(chuàng)造了條件。
四周的時間里，每天在早晨為患者換藥，熟悉了換藥的操作方法、嚴(yán)格掌握了換藥的步驟及注意事項、加強(qiáng)了操作時的無菌觀念、基本可判斷傷口是否感染或愈合、掌握了各個部位手術(shù)縫線拆除時間和拆線的注意事項。
換藥目的：
檢查傷口、清除傷口分泌物和壞死組織，通暢引流，控制感染，促進(jìn)傷口愈合。
換藥的注意事項：
1、嚴(yán)格遵守?zé)o菌外科技術(shù)，換藥者如已接觸傷口的`繃帶和敷料，不應(yīng)再接觸換藥車或者無菌換藥碗。需要物件時可由護(hù)士供給或者洗手后再取。各種無菌棉球、無菌敷料從容器取出后，不得放回原容器內(nèi)。
2、換藥者應(yīng)先換清潔的傷口，如拆線等，然后再換感染傷口，最后為嚴(yán)重感染的傷口換藥。
3、換藥時應(yīng)注意取去傷口內(nèi)的異物，如：線頭、死骨、彈片、腐肉等，并核對引流物的數(shù)目是否正確。
4、換藥動作應(yīng)該輕柔、保護(hù)健康組織。
5、每次換藥完畢，必須將一切用具放回指定的位置，認(rèn)真清洗雙手后方可給另一患者換藥。
手術(shù)后拆線適應(yīng)癥：
1、無菌手術(shù)切口
2、局部及全身無異常表現(xiàn)
3、已到拆線時間
4、切口愈合良好者
5、傷口有紅、腫、熱、痛等明顯感染者應(yīng)提前拆線
手術(shù)后拆線禁忌癥：
1、有嚴(yán)重貧血、消瘦、輕度惡病質(zhì)者。
2、嚴(yán)重失水或者電解質(zhì)紊亂
3、老年患者及嬰幼兒
4、咳嗽沒有控制時，胸部、腹部切口應(yīng)延遲拆線
來新入病人時，對于新入病人的一般處理：
1、開放性外傷者，根據(jù)患者具體情況在全身性醫(yī)學(xué)專用、腰硬聯(lián)合醫(yī)學(xué)專用、硬膜外醫(yī)學(xué)專用、局部醫(yī)學(xué)專用行急診緊急手術(shù)
首先，用碘伏消毒傷口周圍皮膚，由中心向四周重復(fù)三遍。然后用雙氧水和生理鹽水交替清洗傷口，必須徹底清洗三遍，清除異物及壞死組織后逐層縫合
2、閉合性骨折以及簡單關(guān)節(jié)脫位者，行石膏固定術(shù)或者懸吊固定術(shù)。（石膏固定時上肢12層，下肢14層，40度以上熱水侵泡，等無氣泡再產(chǎn)生時，撈出擠出多余水份，拉平石膏，墊上毛巾進(jìn)行塑形固定）
3、有手術(shù)適應(yīng)癥及手法復(fù)位失敗者再用繃帶包扎固定即可，在完善各項術(shù)前檢查后，擇期手術(shù)。
手術(shù)操作中嚴(yán)格遵守?zé)o菌原則以及在手術(shù)中的一些基本操作。
總之感謝各位老師們給我的悉心教導(dǎo)以及其他各位老師的耐心指導(dǎo)。我將會以更積極主動的工作態(tài)度、更扎實牢固的操作技能、更豐富深厚的理論知識、走進(jìn)接下來的科室，提高醫(yī)學(xué)理論基礎(chǔ)，增強(qiáng)臨床工作能力，對待工作盡心盡責(zé)！
實習(xí)自我總結(jié)14
20xx年X月X日，我很榮幸加入xx藥業(yè)有限公司，有幸成為該公司的一名實習(xí)生�；仡欉@半年來的實習(xí)生活，收獲頗多。在此衷心感激店里店長羅姐和各位前輩，正是因為有你們的支持，關(guān)心和幫忙，才使我較好的完成了自己的本職工作。同時感激魯南藥業(yè)有限公司給了我一個展示和提升自己的機(jī)會。經(jīng)過這段時間的工作和學(xué)習(xí)，在思想上，專業(yè)技能上都有了較大的提高，現(xiàn)總結(jié)如下：
一、收獲與認(rèn)識
對于即將畢業(yè)的我來說，從事藥房營業(yè)員工作是機(jī)遇也是挑戰(zhàn)。有幸成為公司的一員，在總店實習(xí)了一個月。最初的半個月，感覺自己很不適應(yīng)。多虧了店里店長與師傅的關(guān)懷與鼓勵，我才能認(rèn)真學(xué)習(xí)了公司制度，并且在時間中不斷的提高自身專業(yè)水平及服務(wù)理念，期間主要學(xué)習(xí)藥品的分類，用途及用量等等。作為一名剛剛從事藥品行業(yè)的實習(xí)生，在工作中手前輩的言傳身教，積累知識的同時，更是鍛煉了工作的耐性，認(rèn)識到做工作要認(rèn)真，細(xì)心負(fù)責(zé)，做好每一次營業(yè)工作，服務(wù)好每一位顧客是極其重要的。
在實習(xí)過程中，我認(rèn)識到自己的學(xué)識、本事與經(jīng)驗都十分欠缺，所以在工作中從不敢掉以輕心，一向是堅持不懂就問。藥房營業(yè)員是個綜合性很強(qiáng)的職業(yè)，十分鍛煉人每一天做清潔，寫計劃，與顧客交流，對賬。雖然繁瑣，可是我樂在其中。感覺自己真正成為了一名醫(yī)藥工作者，為廣大患者供給優(yōu)質(zhì)服務(wù)，我十分自豪。
二、存在的不足與努力方向
近半年的實習(xí)，雖然收獲不少�？墒怯捎趧傔M(jìn)入社會，存在的問題也不少。比如經(jīng)常將同類藥的用法，用量弄錯，再加上剛從學(xué)校出來，在應(yīng)對顧客的'時候還是不能自信的侃侃而談。有時候?qū)﹄y纏的顧客也無計可施。這些都是需要在以后的工作中不斷改善的。當(dāng)然，我不會讓自己有所松懈的，前面的路還長，我會更加努力的工作和學(xué)習(xí)，不斷提高，盡快考取執(zhí)業(yè)藥師資格證書，做一名優(yōu)秀的藥房營業(yè)人員。為每一位顧客供給更優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。
實習(xí)自我總結(jié)15
作為一名即將畢業(yè)踏入社會的大學(xué)生，這次實習(xí)就像是上臺前的最后一次彩排，當(dāng)我走進(jìn)公司時那種激動而又緊張的心情不言而喻。生怕會在工作中出現(xiàn)差錯，然而現(xiàn)在看來所有在實習(xí)中出現(xiàn)的困難，都是一筆珍貴的財富，警示著我在今后的工作中做得更好。
一、實習(xí)過程
開始實習(xí)之前，我多少有些心虛。因為我的許多朋友都有過假期打工的經(jīng)歷。而作為一名英語專業(yè)的學(xué)生，這次的實習(xí)卻是我的第一次工作經(jīng)歷。從工作那天開始，我過著與以往完全不一樣的生活，每天在規(guī)定的時間上下班，上班期間要認(rèn)真準(zhǔn)時地完成自己的工作任務(wù)，不能草率敷衍了事，我們肩上扛著的責(zé)任，不再只是對自己了，而是對一個公司，所以凡是都要小心謹(jǐn)慎。
學(xué)校換成了公司，同學(xué)換成了同事，不再有自由支配的時間，一切來得那么無情，但是去必須適應(yīng)。其實我的工作就是、做些翻譯、收發(fā)信函、報價、傳真和郵件、繪制表格等。每天重復(fù)著這些煩瑣的工作，時間久了容易厭倦，但是工作煩瑣也不能馬虎，一個小小的錯誤不但會給自己帶來麻煩，更會給公司帶來巨大的損失，而像公司的業(yè)務(wù)員每天都得到處奔波，他們必須具備堅韌不拔的個性，遭遇挫折時絕不能就此放棄，犯錯時遭到領(lǐng)導(dǎo)責(zé)罵還不能賭氣就此辭職，每次看到他們我就會充滿干勁。
踏上了社會我們開始與形形色色的人打交道，由于存在著利益關(guān)系，很多時刻同事不會像同學(xué)一樣噓寒問暖，有時候我會很矯情的想起安妮寶貝說過的，純粹的東西總是死的很快，而現(xiàn)在所能做的，只有在懷念中適應(yīng)變化的一切。
二、實習(xí)感悟
“在大學(xué)里學(xué)的不是知識而是一種叫自學(xué)的能力�！碑�(dāng)我真正走上工作崗位時才深刻的體會到這句話的含義，除了英語和計算機(jī)操作外，課本上學(xué)的理論用的很少，我擔(dān)任的助理一職平時做些接待客戶、處理文件，有時覺得沒有太多挑戰(zhàn)性，而同公司的網(wǎng)站開發(fā)人員就大部一樣了，計算機(jī)知識日新月異，他們不得不以自學(xué)盡快掌握新知識，迎接一個一個新的挑戰(zhàn)，如果他們之靠在學(xué)校中學(xué)到的知識肯定是不行的。我們必須工作中勤于動手，不斷學(xué)習(xí)新知識積累經(jīng)驗，沒有自學(xué)能力的人遲早會被企業(yè)和社會淘汰。
我最大的感悟就是真誠所至，金石為開。不管多難做，做好自己的那一份，總有一天會有收獲，只是時間的問題。但如果你不去做，這一天永遠(yuǎn)不會像天上掉餡餅?zāi)菢拥絹�。就像士兵突擊中的許三多，從泥巴到尖子只是做與不做的區(qū)別。
另外，人際關(guān)系的處理也很關(guān)鍵，雖說在工作中能力必須有，但如果沒有同事的合作與包容，你可能什么都做不了。以前可能是因為電視劇看的太多的原因，我總是感覺職場上充滿了明爭暗斗，要處事圓滑甚至耍些小聰明才能生存。但在與同事相處的過程中，我覺得更重要的是放大別人的優(yōu)點，縮小別人的缺點。多站在別人的立場上想問題。。
還有就是堅持的`重要性。也許是受阿甘正傳和士兵突擊兩部影視作品的影響。再加上實習(xí)中自己的感悟。我覺得，整個人生有因就有果。只有做好身邊的每一件小事，才能得到所謂的善果。針對大學(xué)生眼高手低的特點更應(yīng)重視堅持的重要性。也許我們所不在意的一件小事，就是我們的一個機(jī)會。要想長成參天大樹就要靠堅持靠積累。
針對助理的職業(yè)特點，具體遇到挫折時不妨從調(diào)整心態(tài)來疏解壓力，并進(jìn)行冷靜復(fù)習(xí)，從客觀、主觀、目標(biāo)、環(huán)境、條件等方面找出受挫的原因，總之，通過這些感悟，我不僅明了我會在以后的工作中做得更好，更會學(xué)會珍惜，珍惜父母的每一分辛苦轉(zhuǎn)賺來的錢，珍惜每一次工作機(jī)會因為懂得了它們的重要性，以后我會更加珍惜。
三、實習(xí)總結(jié)
首先，是建議方面的。希望以后學(xué)�？梢栽黾訉嵺`環(huán)節(jié)以增加學(xué)生們的工作能力，并以社會需求為導(dǎo)向調(diào)整課程設(shè)置，畢竟，我們改變不了招聘條件，職能使自己成為人才，這就要求學(xué)校加大教學(xué)改革力度以適應(yīng)社會需求。
其次，是我在本次實習(xí)表現(xiàn)的總結(jié)。通過這次實習(xí)，我收獲了工作和為人處事方面的經(jīng)驗，但是也有一些遺憾，也許因為實習(xí)日子短的關(guān)系，我對助理工作的認(rèn)識還僅僅停留在表面，未能具體處理全部工作，雖然有了一定的理論上的認(rèn)識但仍缺乏實踐。
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