霧霾的演講稿15篇

　　演講稿是一種實用性比較強的文稿，是為演講準備的書面材料。在不斷進步的時代，越來越多地方需要用到演講稿，相信許多人會覺得演講稿很難寫吧，以下是小編收集整理的霧霾的演講稿，歡迎大家分享。

霧霾的演講稿1

老師們，同學(xué)們：

　　大家早上好！

　　今天我講話的題目是：低碳生活，共抗霧霾。

　　近日，霧霾天氣逐漸加重，影響到了我們正常的生活，危害了我們的身體健康。那什么是霧霾呢？

　　一、霧霾的定義

　　霧霾，霧和霾的統(tǒng)稱。

　　霧：空氣中的水氣遇到接近地面的冷空氣，水汽凝結(jié)成細微的水滴懸浮于空中。霧是小水滴，和霾相比，霧是比較純凈一些的。

　　霾，通常是指灰霾，也就是空氣中的微小顆粒，直徑1到2。5微米之間，霾和霧的主要物質(zhì)不一樣，霧是液態(tài)水，霾是固體灰塵。

　　霧霾天氣是指：大氣相對濕度介于80—90%之間時的大氣混濁視野模糊，這種情況的大氣能見度低是霾和霧的混合物共同造成的，稱為霧霾天氣，二氧化硫、氮氧化物和可吸入顆粒物這三項是霧霾主要組成，前兩者為氣態(tài)污染物，最后一項顆粒物才是加重霧霾天氣污染的罪魁禍首。它們與霧氣結(jié)合在一起，讓天空瞬間變得灰蒙蒙的。顆粒物的英文縮寫為pm，細顆粒物（pm2.5），也就是直徑小于等于2。5微米的污染物顆粒。這種顆粒本身既是一種污染物，又是重金屬、多環(huán)芳烴等有毒物質(zhì)的載體。

　　二、霧霾天氣形成有以下幾個方面的原因。

　　1、首先是汽車尾氣。使用柴油的車子是排放細顆粒物的“重犯”。使用汽油的小型車雖然排放的是氣態(tài)污染物，比如氮氧化物等，但碰上霧天，也很容易轉(zhuǎn)化為二次顆粒污染物，加重霧霾。

　　2、工業(yè)排放出的廢氣也是一大要素，在全世界燃燒的70億噸標準煤中，中國就燒了36億噸，占了51%

　　3、工業(yè)生產(chǎn)排放的廢氣。比如冶金、機電制造業(yè)的工業(yè)窯爐與鍋爐，還有大量汽修噴漆、建材生產(chǎn)窯爐燃燒排放的廢氣，也是造成霧霾天氣的原因。

　　4、建筑工地和道路交通產(chǎn)生的揚塵。

　　5、冬季取暖排放的co2等污染物。

　　6、地面灰塵大，空氣濕度低，地面的人和車流使灰塵攪動起來。

　　三、在霧霾的天氣，我們?nèi)绾巫晕冶Ｗo

　　1、霧霾天易引發(fā)心血管疾病，最好不出門

　　大霧天氣是心血管疾病患者的'“健康殺手”，尤其是有呼吸道疾病和心血管疾病的老人，所以說霧天是心血管疾病患者的“危險天”，是因為起霧時氣壓低，空氣中的含氧量有所下降，人們很容易感到胸悶，早晨潮濕寒冷的霧氣還會造成冷刺激，很容易導(dǎo)致血管痙攣、血壓波動、心臟負荷加重等。大霧有非常強的吸附力，能吸附大量有毒害的酸、堿、鹽、胺、酚、病原微生物等物質(zhì)，然后形成非常大的霧核，這種東西極易被人吸收。這些有害物質(zhì)會刺激人體的敏感部位，容易誘發(fā)或加重氣管炎、咽喉炎、結(jié)膜炎等一些過敏性病癥。

　　有一個真實的例子：溫州市的一位市民在霧霾中跑步后便氣管炎發(fā)作，連續(xù)十天未能痊愈，而離開溫州，來到一個霧氣少的地域時，氣管炎卻不治而愈。由此可見，霧霾與我們實在是息息相關(guān)。

　　不少人有晨練習(xí)慣，并且常年堅持，堅持晨練的人怎么辦？

　　2、霧霾天晨練需等太陽升起

　　這種大霧天氣并不適宜晨練，最好太陽出來以后再出門鍛煉。因為人們晨練時，人體需要的氧氣量增加，人的呼吸加深、加速，自然會更多地吸入霧中的有害物質(zhì)，這些可吸入性顆粒物進入人體后會刺激呼吸道黏膜，進而損傷肺部，導(dǎo)致人體呼吸系統(tǒng)疾病，如引起急性上呼吸道感染、急性氣管炎、支氣管炎、肺炎、哮喘發(fā)作等。

　　在家里早晚習(xí)慣把窗打開的人怎么辦？

　　3、大霧天氣少開窗

　　很多人習(xí)慣開窗通風(fēng)。霧霾天氣里，不主張早晚開窗通風(fēng)，最好等太陽出來再開窗通風(fēng)，因為這是渾濁的廢氣特多。

　　霧霾天必須外出上學(xué)怎么辦》

　　4、外出戴口罩

　　如果外出可以戴上口罩，這樣可以有效防止粉塵顆粒進入體內(nèi)�？谡忠悦拶|(zhì)口罩最好，因為一些人對無紡布過敏，而棉質(zhì)口罩一般人都不過敏，而且易清洗。外出歸來，應(yīng)立即清洗面部及裸露的肌膚

　　在飲食上要注意什么？

　　5、飲食清淡多喝水

　　霧天的飲食宜選擇清淡易消化且富含維生素的食物，多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，這樣不僅可補充各種維生素和無機鹽，還能起到潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補腎的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。霧天適量飲用羅漢果茶，均是有預(yù)防效果的。

　　霧霾天怎么補充營養(yǎng)素？

　　6、適量補充維生素d

　　這個季節(jié)霧多、日照少，由于紫外線照射不足，人體內(nèi)維生素d生成不足，有些人還會產(chǎn)生精神懶散、情緒低落等現(xiàn)象，必要時可補充一些維生素d。

　　四、如何減少霧霾天氣的發(fā)生

　　環(huán)境破壞容易，恢復(fù)卻需漫長時日。“毒霧”面前，付出了代價的我們都應(yīng)該反省，哪些生活習(xí)慣增加了“環(huán)境負荷”：亂扔垃圾，貪圖方便用塑料袋、一次性物品，焚燒樹葉、秸稈，汽車尾氣排放……罕見的霧霾天氣，也讓人們意識到，需要改變的還有很多。

　　低碳生活，無疑能從根本解決這個問題。低碳，意指減少二氧化碳排放。低碳生活，并不僅僅是一個口號，更是一種行動，我們要從自身做起。

　　1、節(jié)約用電，隨手關(guān)上不需要的燈光，讓電廠降低供電負荷，減少廢氣的排放。

　　2、盡量綠色出行，減少汽車的使用、乘坐公共交通工具，從而不排放汽車尾氣同時不揚起公路上的粉塵。

　　3、工廠要提高廢氣處理能力，使廢氣達標排放。

　　4、增加綠地覆蓋面積，減少揚塵。

　　5、不使用塑料產(chǎn)品，減少使用一次性物品。

　　同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在做起，從自身做起，用實際行動，來詮釋低碳的生活方式，與危害我們健康的霧霾做斗爭！

　　那就讓我們共同行動起來，保護環(huán)境，提高空氣質(zhì)量，盡量讓霧霾天氣遠離人們的生活吧。

霧霾的演講稿2

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

　　大家好！

　　我是xx小學(xué)三7班的方xx，今天我要演講的主題是——《霧霾，我們要打敗你》

　　我有一個夢，一個五光十色的夢，藍天放牧著白云，我躺進云兒的沙發(fā)里，啊，天空多么藍，彩云多么美，空氣多么清新！

　　“今日霧霾指數(shù)289！上學(xué)路上記得戴上口罩哦！”媽媽的話驚醒了我。走在路上，大人小孩都戴上了口罩，一個個都像生了病的人，就好像在醫(yī)院里一樣。

　　學(xué)校里，大課間活動時間，我們只能呆在了教室不能到外面去玩。周末，我們被關(guān)在了房間里，窗戶關(guān)得緊緊的。

　　哎，望著窗外，我們想著：一定要打敗霧霾！

　　老師說過，打敗霧霾最好的`辦法就是要愛護環(huán)境，做一個講衛(wèi)生的孩子。我曾看到一張照片，有幾個人站在垃圾桶旁邊吃瓜子，瓜子殼卻被扔到了地上，滿地都是�？吹竭@樣的情景，我多么心痛！我們的環(huán)境就這樣被污染了！我們要立刻行動起來！你瞧，叔叔阿姨們來了，爺爺奶奶們也來了，他們掃地，撿垃圾，清理垃圾屋。他們不怕臟不怕臭，就像抗擊霧霾的戰(zhàn)士，把垃圾灰塵這個霧霾的“幫兇”趕出我們的城市！同學(xué)們，我們也要加入他們的行列，衛(wèi)生城市的創(chuàng)建，應(yīng)該從我們做起！美麗的城市需要我們來呵護！

　　打敗霧霾，我們還要做到綠色出行！因為導(dǎo)致霧霾“地盤”擴大的罪魁禍首就是汽車尾氣排放。同學(xué)們，讓我們和爸爸媽媽約定少開車，多走路，多騎公共自行車，多坐社區(qū)巴士，多坐公共汽車，一定要綠色出行！雖然，我們的力量很渺小，但是如果我們都團結(jié)起來，公交優(yōu)先，綠色出行的清風(fēng)一定能驅(qū)散霧霾塵埃的肆虐！

　　同學(xué)們，讓我們行動起來，拒絕污染，保護環(huán)境，驅(qū)散霧霾！我相信，通過我們的努力，我們的夢一定會實現(xiàn)，霧霾，你等著吧，我們一定能夠打敗你！到那時候，天會更藍，云會更白，空氣更清新！

霧霾的演講稿3

各位叔叔阿姨：

　　大家好！今天我演講的題目是一個關(guān)于一個嚴峻的問題——環(huán)境。我們只有一個地球！

　　也許你們覺得無所謂，但是，的確無所謂嗎？連年冬天天氣都是霧霾；石油、金屬所剩無幾，最多再用上200年就消耗完了，其實，200年十分的短暫。請大家為自己的后代、子孫考慮考慮吧！

　　國家現(xiàn)在倡導(dǎo)節(jié)約。但，連年的食物浪費，使我們這個暫時不太富裕的國家壓力更重了。但，也許你們會問：“為什么別的國家現(xiàn)在不經(jīng)常有霧霾，那我就現(xiàn)在給你們一個解答：外國每個城市和每個城市之間都有一片片田地、樹林，俗稱：綠化帶。所以，城市里的空氣可以被進化，保持流通狀態(tài)。

　　在20世紀60年初，別的國家已經(jīng)一開始到這個嚴峻的問題——也就是我們還在為自由奮斗的時刻，他們已經(jīng)開始執(zhí)行“綠化”命令了。瞧，這是一個多么懸殊的差距��！

　　在中國首都——北京，這個已被稱為“霧都”的'城市，仍然還沒有好轉(zhuǎn)的樣子。連年污染，北京的空氣早已混濁不清，有點像：霧霾逼近北京城的感覺。天天大堵塞，尾氣排放量超標。難道，這些，我們這些中國人民要不阻止嗎？我們國家的環(huán)境就這么不重視嗎？

　　從1900年之后，南極冰塊逐漸減少�？茖W(xué)家預(yù)計：如果地球再這樣上升平均氣溫，地球，離毀滅不遠了。難道，我們真的要等待死亡的來臨嗎？

　　連年的森林面積較少；世界上每六個小時滅絕一種植物、動物；世界上有20%的人類沒有水喝；有40%的人類沒有食物�？磥�，我們真的陷入一個無法自拔的地步了。我們難道沒有什么解決的方法嗎？

　　是有，但是就看你這個“病人”要面子還是要治病了。最好的方法植物造林、禁止隨便砍伐樹木、獵捕動物。隨意浪費糧食、水、電是要受懲罰的，還要限制每月、每年用水、用電的范圍。這樣，我們才可以真正的做到不浪費，該不節(jié)約的時候就不節(jié)約。

　　為什么地球會陷入這樣困境？是我們?nèi)祟愑H手造成的，那，我們一定要珍惜它們！

　　我們只有一個地球一個家園，一個遼闊的土地。它，是很容易破碎的，那就讓我們像我們的父母一樣珍稀它吧！

霧霾的演講稿4

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

　　大家好！今天我演講的主題是《保護環(huán)境，抵抗霧霾》。

　　近幾天，各大新聞媒體的焦點話題就是霧霾，尤其是在12月9日，北京市政府啟動紅色預(yù)警，遠離霧霾。如今，全中國都在抵抗霧霾。為此，我們要從霧霾的產(chǎn)生根源著手。首先，霧霾的形成是由于汽車排放的尾氣，工礦企業(yè)排出的大量工業(yè)廢氣，燃放煙花爆竹的煙塵，還有亂扔垃圾，白色污染物的胡亂丟棄等等。但是如今的環(huán)境問題并不是只有霧霾，還有大氣污染物的排放超標、溫室效應(yīng)的增強、水污染嚴重等等，這些都直接對我們的身體造成極大的傷害。比如：急性氣管炎，鼻炎，哮喘。人們的出行都要戴上3M口罩，整個城市的高樓大廈若隱若現(xiàn)，猶如海市蜃樓。這些現(xiàn)象對我們青少年的生長發(fā)育都有著極大的傷害。

　　其實，在校園中，我們也經(jīng)�？吹揭恍┪覀儾辉敢饪吹降那榫埃翰賵錾�，樓梯上，走廊上有紙屑，食品袋；雪白的墻壁上被印上手印、腳印和球印；教室里，走廊上留有難以清除的口香糖的污跡，甚至有的人刻上某某到此來過的字跡……

　　以上種種，在我們的身邊屢見不鮮�，F(xiàn)在，我們就更應(yīng)該加入到保護環(huán)境的隊伍中去

　　我們是祖國未來的建設(shè)者，更是我們美麗家園的守護者，千里之行，始于足下。保護環(huán)境，人人有責(zé)，要從我做起，從小事做起。只要我們養(yǎng)成良好的習(xí)慣，不亂丟垃圾，不浪費糧食，節(jié)約能源，循環(huán)利用，拒絕使用一次性的“白色污染物”，愛護花草，保護植被。出行盡量做到低碳環(huán)保，多宣傳環(huán)保知識。那么，我們頭頂?shù)腵天空將會變得更湛藍，身邊的湖水將會變得更清澈，空中的小鳥將會鳴叫的更清脆，生活在其中的人們將會變得更加健康快樂。

　　為了減少霧霾的增加，讓我們從身邊做起，從自身做起，

　　為我們美好家園而努力！將低碳環(huán)保進行到底！

　　我的演講到此結(jié)束。

　　謝謝大家！

霧霾的演講稿5

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：

　　大家好！

　　今天我演講的題目是：保護生態(tài)環(huán)境，遠離霧霾天氣！大家都發(fā)現(xiàn)了吧，這幾年秋冬季節(jié)，我們鄭州曾經(jīng)發(fā)生過霧霾天氣。今年的這次，發(fā)生范圍之大，污染之嚴重，持續(xù)時間之長，是幾年來罕見的。

　　“嗓子發(fā)癢，眼睛疼，耳膜疼，頭疼……”，不少人出現(xiàn)“霧霾癥狀”。我們很多學(xué)生都戴上了厚厚的口罩，或用圍巾將面部裹得嚴嚴實實，我們學(xué)校連課間操都停止了，“擔(dān)心空氣中有毒!”呼吸道疾病人驟增�？諝馕廴�，人人都是受害者，然而多數(shù)人也承擔(dān)著或多或少的責(zé)任。

　　霧霾天氣屬于嚴重空氣污染事件，污染物排放量大是根本原因。大部分地區(qū)汽車尾氣、燃煤排放、工業(yè)企業(yè)排放、農(nóng)業(yè)焚燒秸稈等。因此，愛護保護我們的生活環(huán)境，應(yīng)是每個公民應(yīng)自覺遵守的。

　　環(huán)境破壞容易，恢復(fù)卻需漫長時日�！岸眷F”面前，付出了代價的我們都應(yīng)該反省，哪些生活習(xí)慣增加了“環(huán)境負荷”：亂扔垃圾，貪圖方便用塑料袋、一次性物品，焚燒樹葉、秸稈，汽車尾氣排放……罕見的.霧霾天氣，也讓人們意識到，需要改變的還有很多。為了減少污染，我們每一個有車的人都應(yīng)該有意識地盡量減少開車的次數(shù)，哪怕少開一公里，一個星期少開一天車，甚至不開，或者，大家輪流開一輛車，以最大限度地減少空氣污染。

　　美麗中國，眾所期待。黨的十八大提出建設(shè)美麗中國，為生態(tài)建設(shè)、環(huán)境保護確立了新的目標。如果中華大地被霧霾籠罩，如何看見她的美麗？”當“美麗中國”迅速成為高頻詞之時，曾有網(wǎng)友如此發(fā)問：“霧霾籠罩，是危機，亦蘊藏轉(zhuǎn)機！”黨的十八大把生態(tài)文明建設(shè)與經(jīng)濟建設(shè)、政治建設(shè)、文化建設(shè)、社會建設(shè)并列，作為建設(shè)中國特色社會主義的總?cè)蝿?wù)。一場覆蓋百萬平方公里的霧霾，更使生態(tài)文明建設(shè)的重要性、迫切性前所未有地突顯出來。

　　堅持環(huán)保為民,應(yīng)對霧霾帶動深層次污染防治。

　　面對大范圍霧霾天氣，多部門緊急行動起來，首先將災(zāi)害天氣對公眾的影響降至最低。1月28日，中央氣象臺歷史上第一次專門針對霾發(fā)布了預(yù)警；環(huán)境保護部及時發(fā)布部分城市大氣環(huán)境質(zhì)量狀況，要求各地做好監(jiān)測預(yù)警工作。

　　對于憧憬美麗中國的人們來說，霧霾是當頭一棒，更是一記警鐘，公眾需要透明的數(shù)據(jù)，更需要一個澄澈的天空。建立長效機制、全力做好污染物減排，我們還需付出更多努力。2月6日，國務(wù)院常務(wù)會議確定實施“國四”柴油、“國五”汽、柴油標準的時間表，解決長期難以突破的車油不配問題看到了曙光。

　　那就讓我們共同行動起來，保護環(huán)境，提高空氣質(zhì)量，盡量讓霧霾天氣遠離人們的生活吧。

霧霾的演講稿6

　　尊敬的老師，親愛的同學(xué)：

　　大家好！今天我演講的題目是霧霾天氣。

　　以前，也就是2月份，我們好久都沉浸在霧霾當中，霧霾的`時候我和同學(xué)們就在班里畫畫寫作業(yè)，無法出去玩耍�？墒侵芩牡奶鞖馔蝗缓昧似饋恚�我就感覺整個世界活了起來似得。這樣以來，我們就可以出去玩耍了。周五的天氣按理來說也不時特別好，有一絲污染，也就是霧霾加點好天氣，接下來的幾天的天氣我就不多說了。那么為什么我覺得周四的天氣就像整個世界都活了起來似得呢？現(xiàn)在我就告訴你們，是因為周四以前霧霾的天氣不斷出現(xiàn)，周三在下午4點下了一場雨，天氣就好起來了。

　　那我問大家個問題，為什么空氣老師霧霾呢？因為污染太嚴重了，比如燒煤取暖、發(fā)電，汽車尾氣，就是因為這些原因。那怎么樣才能不造成嚴重的空氣污染呢？鑰匙我們少燒煤少開車，我們就為身邊的環(huán)境減少了污染，我們也可以種樹，看到身邊的垃圾就隨手撿起來等等。

　　那么就讓我們養(yǎng)成習(xí)慣，讓空氣減少污染，就讓我們每個人都做個環(huán)保小衛(wèi)士吧。

霧霾的演講稿7

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

　　大家好！

　　今天我要演講的題目是霧霾的背后。對于霧霾，我想大家應(yīng)該都不陌生，而且都親身經(jīng)歷過吧。曾聽我的室友陳哲一說有段時間，他們那里的霧霾竟然是黃色的，天知道里面有什么惡心的東西。跑步的時候連前面一個人都看不清�？上攵�知這霧霾有多嚴重。霧霾天氣是一種大氣污染狀態(tài)，在霧霾天氣的背后是有很多原因的。有氣候因素，如水平方向靜風(fēng)現(xiàn)象的增多，垂直方向出現(xiàn)逆溫。這些自然現(xiàn)象似乎不可避免，但也有很多人為因素導(dǎo)致了霧霾天氣的.產(chǎn)生或加重了霧霾。比如汽車的尾氣，工業(yè)排放的廢氣，建筑揚塵，垃圾焚燒等等。

　　其中機動車的尾氣是霧霾顆粒組成的最主要成分。在北京霧霾顆粒中，機動車尾氣占22.2%，燃煤占16.7%，揚塵占1.3%，工業(yè)排放廢氣占15.7%。隨著汽車技術(shù)的進步以及油品質(zhì)量的上升。機動車尾氣對霧霾天氣的形成并不起決定性作用。但作為一些汽車擁有量較大的城市，管理者依舊需要控制機動車的尾氣排放，控制機動車的數(shù)量。比如杭州，在節(jié)假日就有汽車單雙號限行的規(guī)定以減少尾氣的排放。

　　霧霾天氣現(xiàn)象出現(xiàn)的頻率越來越高，容易引起呼吸系統(tǒng)疾病，心血管系統(tǒng)疾病，血液系統(tǒng)以及生殖系統(tǒng)的疾病。面對這么多的危害，我們應(yīng)該如何避免呢。這里我給大家?guī)�點建議。1霧霾天氣少開窗2霧霾天氣外出時戴口罩3多喝清肺的茶飲4適量補充維生素D5霧霾天氣最好不要出門晨練。這些建議希望對大家有用。我的演講完了，謝謝大家。

霧霾的演講稿8

　　PART1：各位同學(xué)好，今天由我為大家做一個簡短的演講，首先；PART2：（播放視頻）通過剛才的短片呢，大家都已經(jīng)了解到霧；PART3：（放PPT）隨著現(xiàn)代社會人類科技日益發(fā)達，我們的；

　　PART1：各位同學(xué)好，今天由我為大家做一個簡短的演講，首先我想請大家看幾張照片，（放PPT），剛才大家看到的這幾張煙霧繚繞照片是不是很美麗？像“人間仙境”一樣？但其實這種現(xiàn)象的本質(zhì)卻不像看上去那么美好，因為它是對人體有害的一種天氣現(xiàn)象——霧霾。這個詞相信大家已經(jīng)并不陌生了，近段時間以來，空氣污染已經(jīng)成為大家非常關(guān)心并且經(jīng)常談?wù)摰囊粋�熱門話題。伴隨霧霾一起還經(jīng)常出現(xiàn)另一個詞是PM2.5，那究竟霧霾是怎樣形成的，什么是PM2.5呢，下面我們通過一個短片來簡單了解一下。

　　PART2：（播放視頻）通過剛才的短片呢，大家都已經(jīng)了解到霧霾是霧和霾的混合物，其中霧只是一種自然天氣現(xiàn)象，但霾卻是指空氣中的煙、灰塵等物質(zhì)。人們在日常生活和出行中，這些物質(zhì)會對人體的呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)產(chǎn)生影響，容易引起急性上呼吸道感染等多種疾病。這些氣體能直接進入并粘附在人體下呼吸道和肺葉中，對人體健康有嚴重的傷害。

　　PART3：（放PPT）隨著現(xiàn)代社會人類科技日益發(fā)達，我們的物質(zhì)生活越來越豐富，但同時，我們對自然界的破壞也越來越厲害。例如人類發(fā)明了汽車可以代步并且提高速度，但汽車排放的尾氣卻污染了我們呼吸的空氣。霧霾天氣的形成主要是人為的'環(huán)境污染，汽車排放的尾氣，工廠排放的廢氣，和燃放煙花爆竹等是霧霾形成的主要成因。我們只有一個地球，我們只有一片藍天，如果今天我們透支了地球的資源，那么將來我們必將為此付出生命健康的代價，在此我呼吁大家平時增加綠色出行，減少燃燒煙花爆竹等等，環(huán)保從我做起，保護我們美麗的家園。

霧霾的演講稿9

　　老師們，同學(xué)們，大家早上好！近段時間一場罕見的大范圍霧霾籠罩著我國。從華北到東南沿海、甚至是西南地區(qū)，有許多城市不同程度地出現(xiàn)霧霾天氣。這對我們的健康有相當大的影響。但是，我們的學(xué)習(xí)和生活依然得繼續(xù)，所以我們需要知道：霧霾是什么？霧霾天氣需要注意些什么？以保證我們的健康。

　　從物理本質(zhì)來講，霧和霾是兩種不同的天氣現(xiàn)象。霧的成分90%以上是水。霾的成分80%以上是粉塵顆粒。而“霾”就是空氣遭受污染而出現(xiàn)的天氣現(xiàn)象。霧霾天氣對人體造成的危害主要有以下幾種：

　　引發(fā)上呼吸道疾病。如上呼吸道感染、支氣管哮喘、甚至肺癌等。容易誘發(fā)心血管疾病。引起結(jié)膜炎、角膜炎。導(dǎo)致人體缺鈣等等。

　　霧霾天氣，我們?nèi)绾巫龊脗�人防護呢？

　　1。喜歡晨練的人可以改為室內(nèi)鍛煉。如果要進行室外鍛煉，在冬天比較好的時間段是上午9點。

　　2。霧霾天，仍然需要通風(fēng)換氣。請大家不要把窗戶關(guān)得太嚴。如果不通風(fēng)換氣，污濁的室內(nèi)空氣同樣會危害健康。開窗時應(yīng)盡量避開早晚霧霾高峰時段，可以選擇課間或中午陽光較充足的時候短時間開窗換氣。

　　3、盡量遠離馬路。上下班高峰期和晚上，污染物濃度最高。如果不得不走在馬路上，那么盡量少說話，或者帶個口罩。

　　4、霧霾天氣盡量減少去人多的地方。外出歸來應(yīng)及時洗手、洗臉，也可用生理鹽水清洗鼻腔。

　　5、可以喝點清肺潤肺的茶比如羅漢果茶。

　　6、平時多飲水、清淡飲食。多進食新鮮的蔬菜水果，加強鍛煉，增強免疫力。

　　十二月份本市進入冬季，天氣轉(zhuǎn)冷，常有寒潮影響，多霜凍。由于受到大環(huán)境影響，我校學(xué)生的呼吸道疾病發(fā)生率也隨之上升。但由于不少同學(xué)和學(xué)生家長對流感認識并不充分，預(yù)防意識較薄弱。在此，針對我校的`情況，提醒同學(xué)們務(wù)必做到以下幾點：

　　1、為了自身的健康，為了周邊同學(xué)們的健康，請發(fā)燒的同學(xué)自覺在家隔離。這一點在預(yù)防流感工作中尤為重要。因為只要有傳染源也就是發(fā)燒同學(xué)坐在教室里，病毒就會持續(xù)不斷地傳播開來。我們即使采取再多的預(yù)防措施也無濟于事。

　　2、有感冒癥狀的同學(xué)，請自覺戴上口罩。這樣，能防止帶有病毒的飛沫污染教室空氣。

　　3、流感是由病毒引起。預(yù)防或者治療初期，請服用抗病毒藥物，如清開靈、板蘭根等，切不可覺得自己發(fā)燒了，吃顆退燒藥了事。這樣只能掩蓋和延誤病情。

　　4、請各班做好室內(nèi)衛(wèi)生工作，抑制流感病毒的滋生。同時，應(yīng)注意個人衛(wèi)生，勤洗手。

　　5、各班請指定一位同學(xué)，專門負責(zé)下課開窗通風(fēng)的工作。只有流通空氣，才能有效避免上呼吸道疾病的交叉感染。如果需要教室消毒，請聯(lián)系醫(yī)務(wù)室。

　　6、各班如有因病缺課的同學(xué)，請及時告知醫(yī)務(wù)室。

　　同學(xué)們，讓我們科學(xué)認識，積極預(yù)防，多運動，講衛(wèi)生，從一點一滴做起，讓疾病遠離我們。祝大家身體健康，謝謝大家！

霧霾的演講稿10

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

　　大家好！

　　我是三（5）班的xxx，我今天演將的`主題是關(guān)于霧霾的。

　　近一段時間，我發(fā)現(xiàn)在也沒有藍藍的天，白白的云了，而是出現(xiàn)了嚴重的霧霾天氣，給人們的出行帶來了很大的不便。行人也都帶上了口罩。

　　眾多學(xué)者普遍認為，眼下霧霾持續(xù)不散，既有天氣原因，亦有污染排放原因，污染物PM2.5、機動車尾氣、揚塵等都會對人類的生命有直接的威脅。

　　霧霾對我市的行人造成的危害極大，人們出行還要帶口罩，許多學(xué)校室外的體育課也改成了室內(nèi)的語文課，如果幼兒、青少年、老年人呼吸較多霧霾可能造成：鼻炎、喉炎等傷害，會導(dǎo)致幼兒、青少年的發(fā)育不良，糖尿病患者如果多系霧霾會加重病情，嚴重者還有可能會危及生命。

　　要想看藍天白云，最重要的就是減少向空中排放有毒有害氣體，盡量減少放煙花、爆竹，少開車，多種樹保護樹林，人人有責(zé)。為了我們的環(huán)境，一起來努力。

　　謝謝大家。

霧霾的演講稿11

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

　　大家好！今天我演講的題目是《抵抗霧霾 保護環(huán)境》

　　近日，愈來愈嚴重的霧霾著實讓我們每個人都很擔(dān)憂，霧霾是一種災(zāi)害性天氣，對公路、鐵路、航空、航運、供電系統(tǒng)、農(nóng)作物生長等均產(chǎn)生重要影響。霧、霾會造成空氣質(zhì)量下降，影響生態(tài)環(huán)境，給人體健康帶來較大危害。大霧使各種呼吸道疾病層出不窮，各大城市紛紛拉響紅色預(yù)警，而醫(yī)院竟人滿為患。在一些霧霾嚴重的城市，學(xué)校已紛紛停課。曾經(jīng)堅持晨跑的人們早已不見了身影，那句“早上要吸吸新鮮空氣！”也被人們戲謔為“早上吸吸‘新鮮’尾氣！”對于這些我們難道不應(yīng)該思考些什么嗎？城市的過度膨脹，農(nóng)村的.水系及植被遭到的嚴重破壞，城市擴大，綠地縮減，原本青山綠水的鄉(xiāng)村，現(xiàn)在都變成水泥鋼筋結(jié)構(gòu)的大廈高樓。原本是凈化空氣的青山綠水，現(xiàn)在是高樓林立，汽車穿梭，塵土飛揚，煙塵呼嘯，污水縱橫，自然環(huán)境已遭到了嚴重的破壞！霧霾天氣是必然的！它還只是一個小小的縮影罷了，真正的災(zāi)難或許剛剛開始。

　　經(jīng)濟的飛速發(fā)展是以犧牲環(huán)境為代價換來的，但要知道自然環(huán)境是萬萬不能破壞的，如果人類忽視了自然界對人類的約束，違背了它的游戲規(guī)則，那自然界將毫不猶豫的懲罰人類。難道這場霧霾不是自然界在懲罰我們嗎？環(huán)境專家說要等風(fēng)把“霧霾”吹走，請問專家這風(fēng)能把“霧霾”吹到哪里去？去禍害別人嗎？

　　“霧霾之亂”愈演愈烈，我們除了呼吁政府拿出保護環(huán)境的有力措施，眼下首先做的就是如何保護自己，下面我就介紹一些防霾小常識：1.濃霧天氣最好不要外出；2.多喝一些藥茶可以防治霧天吸入污濁空氣引起的咽部瘙癢，有潤肺的良好功效；3.注意個人衛(wèi)生，防霾口罩最好兩天一換。4.可點些眼藥水緩解眼睛不適5.平時應(yīng)多飲水，注意飲食清淡，少食刺激性食物，多吃豆腐、牛奶等加強營養(yǎng)。

　　當然，身為青少年的我們也要為環(huán)保積極地做出自己的貢獻：使用布袋子，減少塑料袋對環(huán)境的白色污染。盡量乘坐公共汽車，倡步行，騎單車。雙面使用紙張。隨手關(guān)閉水龍頭，隨手關(guān)燈。節(jié)約糧食，反對浪費。生活樸素，不要過分追求穿著時尚。不進入自然保護核心區(qū)。不使用無法降解的塑料餐盒。不燃放煙花爆竹。拒絕使用一次性筷子及其他一次性物品。

　　同學(xué)們，我們不妨?xí)r時抬頭看看天空，看看那干凈的藍色是否已被陰霾的黑色所替代？看看那“白天卻伸手不見五指”的戲謔話是否已成真？環(huán)境，環(huán)境！我們需要保護它！當人們把破壞的、毀掉的自然環(huán)境還給大自然，與自然界和諧相處時。自然環(huán)境也會善待人類。否則我們的幸福生活將會被通通“霾”葬！

　　謝謝大家！我的演講完畢。

霧霾的演講稿12

　　大家好，我是xx：

　　關(guān)于現(xiàn)在越來越嚴重的霧霾天氣，人人都深惡痛絕。為了我們的美好家園，我們要用實際行動來減少霧霾的產(chǎn)生，作為小學(xué)生的我有幾點小小的建議！

　　1：盡量坐公交、地鐵等公共交通工具，或是走路步行，爭取綠色出行。像我就每天步行四十分鐘上學(xué)和放學(xué)，不讓爸爸開車接送我，一直都堅持著。既鍛煉了身體又減少了廢氣的污染。

　　2：不要亂扔亂堆和焚燒垃圾，不亂丟廢舊電池。不要燃燒高梁桿，每到深秋回鄉(xiāng)下外公家，沿著公路都會看到農(nóng)民伯伯在田地里燒高梁桿和棉花枝，那冉冉升起的濃煙刺得一路上的行人都睜不開眼，看不到很遠的前方，天空也灰朦朦的。

　　3：節(jié)約紙張，少用一次性碗筷。保護植被，多種植花草樹木，像我外公的家鄉(xiāng)，原本蔥蔥郁郁的大山都被砍伐成光禿禿的`了。

　　為了減少霧霾的增加，讓我們從身邊做起，從自身做起！一起加油，為我們美好的家園而努力！將低碳環(huán)保進行到底。

霧霾的演講稿13

各位老師、同學(xué)們：

　　大家早上好!我是xxx。今天我國旗下講話的題目是《保護環(huán)境，遠離霧霾》。

　　這幾天，新聞報紙最大的新聞呢就是霧霾天氣，很多地方的學(xué)校都因此停了好幾天的課�，F(xiàn)在我們面臨的最大敵人就是各種各樣的'環(huán)境問題!大氣污染超標、溫室效應(yīng)增強、土地沙漠化、水污染嚴重、物種消失加劇、霧霾現(xiàn)象增多等，為什么環(huán)境問題越來越多呢?都是因為我們對自然資源和生態(tài)環(huán)境的不合理利用和破壞。

　　在校園中，我們也經(jīng)�？吹揭恍┪覀儾辉敢饪吹降那榫埃翰賵錾稀�樓梯上、走廊上有紙屑、食品袋;雪白的墻壁上被印上手印、腳印和球印;教室里、走廊上留有難以清除的口香糖的污跡。

　　千里之行，始于足下。保護環(huán)境，要從我做起，從小事做起。只要我們養(yǎng)成良好的習(xí)慣，不亂丟垃圾，不浪費糧食，節(jié)約用水，節(jié)約能源，節(jié)約用紙，拒絕使用一次性的“白色污染物”，多栽樹種草等等。那么，我們頭頂上的天空將會變得更藍，身邊的河水會變得更清，空中的鳥兒將會鳴叫得更加響亮，生活在其中的人們將會變得更加健康快樂。

　　讓我們大家從今天開始行動起來吧，保護環(huán)境，從我做起!

　　謝謝大家!

霧霾的演講稿14

　　敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

　　大家上午好！

　　我是六年級的周迎雪，今天我在國旗下的演講題目是《霧霾天氣的個人預(yù)防》。

　　不知道大家還記不記得，有時候我們來學(xué)校時，路上到處都是霧蒙蒙的一片，看不清楚附近的人和景物？那樣的天氣被稱為“霧霾天氣”。

　　霧霾是一種自然現(xiàn)象，是霧和霾的`組合詞，也稱為灰霾。是由于大量極細微的干塵粒等均勻地浮游在空中所造成的，使空氣普遍有混濁現(xiàn)象，水平能見度小于10千米。目前，在我國存在著4個霧霾嚴重地區(qū)：黃淮海地區(qū)、長江河谷、四川盆地和珠江三角洲。

　　隨著空氣質(zhì)量的惡化，霧霾天氣現(xiàn)象出現(xiàn)增多，能見度小于10公里的就屬于霧霾現(xiàn)象，5~8公里屬于中度霧霾現(xiàn)象，3~5公里屬于重度霧霾現(xiàn)象，小于3公里則是嚴重的霧霾現(xiàn)象，危害加重。

　　霧霾天氣對于人的身體健康有著巨大的危害，是心臟殺手，是造成心血管疾病的重要原因，還容易引發(fā)鼻炎、支氣管炎等常見的呼吸道系統(tǒng)疾病，比香煙更易致癌。

　　那么，在霧霾天氣，我們小學(xué)生需要注意些什么呢？

　　1.霧霾天氣應(yīng)該盡量避免戶外活動，否則，越是運動，吸入肺部的毒物越多，無形中成了毒霧的吸塵器。

　　2.上學(xué)和放學(xué)的路上，養(yǎng)成戴上口罩的習(xí)慣。

　　3.抵抗力較弱的同學(xué)應(yīng)該盡量呆在室內(nèi)，防止患上呼吸道疾病。

　　5.一般霧霾天氣晝夜溫差會加大，應(yīng)及時增添衣服，注意保暖。

　　6.外出回來后應(yīng)該及時清洗雙手和面部。

　　7.多喝水，多吃新鮮、富含維生素的蔬菜、水果，如蘿卜、百合、木耳、梨、橙子、橘子等清肺化痰食品防止水分的丟失。

　　8.一旦發(fā)現(xiàn)身體不適，應(yīng)立即到醫(yī)院就診。

　　最后祝老師們和同學(xué)們身體健康，學(xué)習(xí)愉快，生活幸福。

　　謝謝大家！

霧霾的演講稿15

　　老師們、同學(xué)們：

　　大家上午好!

　　今天我演講的內(nèi)容是——霧霾天氣知多少。

　　不知道大家還記不記得，有時候我們來學(xué)校時，路上到處都是霧蒙蒙的一片，看不清楚附近的人和景物?那樣的天氣被稱為“霧霾天氣”。

　　霧霾是一種自然現(xiàn)象，是霧和霾的組合詞，也稱為灰霾。是由于大量極細微的干塵粒等均勻地浮游在空中所造成的，使空氣普遍有混濁現(xiàn)象，水平能見度小于10千米。目前，在我國存在著4個霧霾嚴重地區(qū)：黃淮海地區(qū)、長江河谷、四川盆地和珠江三角洲。

　　隨著空氣質(zhì)量的惡化，霧霾天氣現(xiàn)象出現(xiàn)增多，能見度小于10公里的就屬于霧霾現(xiàn)象，5~8公里屬于中度霧霾現(xiàn)象，3~5公里屬于重度霧霾現(xiàn)象，小于3公里則是嚴重的霧霾現(xiàn)象，危害加重。

　　霧霾天氣對于人的身體健康有著巨大的危害，是心臟殺手，是造成心血管疾病的重要原因，還容易引發(fā)鼻炎、支氣管炎等常見的呼吸道系統(tǒng)疾病，比香煙更易致癌。

　　那么，在霧霾天

　　氣，我們小學(xué)生需要注意些什么呢?

　　1。喜歡晨練的人應(yīng)該盡量避免戶外活動，否則，越是運動，吸入肺部的毒物越多，無形中成了毒霧的`吸塵器。

　　2。如果出行，最好要戴上口罩、紗巾。

　　3。這個時候也應(yīng)少開窗，因為室內(nèi)的空氣比室外干凈。

　　4。一般霧霾天氣晝夜溫差會加大，應(yīng)及時增添衣服，注意保暖。

　　5。外出回來后應(yīng)該及時洗臉、漱口、清理鼻腔，可以將附著在身體上的霾及時清理掉。

　　6。多喝水，多吃新鮮、富含維生素的水果，防止水分的丟失。

　　7。一旦發(fā)現(xiàn)身體不適，應(yīng)立即到醫(yī)院就診。

　　同學(xué)們，老師們，讓我們共同努力，擁有一個健康的身體吧!

　　謝謝大家!

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