【熱門(mén)】高考百日沖刺演講稿3篇
演講稿以發(fā)表意見(jiàn)，表達(dá)觀(guān)點(diǎn)為主，是為演講而事先準(zhǔn)備好的文稿。在不斷進(jìn)步的時(shí)代，演講稿應(yīng)用范圍愈來(lái)愈廣泛，寫(xiě)起演講稿來(lái)就毫無(wú)頭緒？下面是小編為大家收集的高考百日沖刺演講稿3篇，歡迎大家分享。
高考百日沖刺演講稿 篇1
老師們、同學(xué)們：
大家下午好！今天我發(fā)言的題目是：穩(wěn)定心態(tài)、輕裝前進(jìn)、提高效率，向大學(xué)進(jìn)軍。
時(shí)間似流水，轉(zhuǎn)眼間我們離高考只剩下一百天，今天我們聚集一堂，就是要共同宣誓，共同加油，爭(zhēng)取每一位同學(xué)都取得高考的勝利。
人生有許多夢(mèng)，唯有少年之夢(mèng)最美。老年人的夢(mèng)多是對(duì)往昔揮逝去的歲月的留戀，而青年人的夢(mèng)則是對(duì)美好未來(lái)的希望。希望，是夢(mèng)想，也是幻想。實(shí)現(xiàn)了，就是夢(mèng)想成真，破滅了，就是幻想成空。人生緊要關(guān)頭決定性的只有幾步。今天我們開(kāi)這個(gè)百日應(yīng)考誓師大會(huì)，就是提醒大家，我們個(gè)人一生緊要關(guān)頭到來(lái)了。
距離高考的時(shí)間越來(lái)越緊，學(xué)生們的學(xué)習(xí)壓力越來(lái)越大。決定命運(yùn)的日期馬上就要到了，在這樣時(shí)候，說(shuō)空話(huà)、說(shuō)套話(huà)是不必要的。在這里，我想強(qiáng)調(diào)三個(gè)問(wèn)題：
第一句話(huà)是輕裝前進(jìn)。在戰(zhàn)斗即將打響的時(shí)候，部隊(duì)要兼程到達(dá)指定位置，必須輕裝前進(jìn)。我們也一樣。
要想輕裝前進(jìn)，首先要明確目標(biāo)。我們唯一的目標(biāo)就是考上大學(xué)。我們唯一的任務(wù)就是復(fù)習(xí)備考。這一點(diǎn)要明確。所謂輕裝前進(jìn)，關(guān)鍵是放下包袱，放下所有包袱。把主要心思轉(zhuǎn)到學(xué)習(xí)中來(lái)，把一切與復(fù)習(xí)備考無(wú)關(guān)的事放下。把人與人復(fù)雜的個(gè)人關(guān)系、個(gè)人感情、私人恩怨放下。要適當(dāng)?shù)胤艞墸@還需要勇氣。與高考無(wú)關(guān)的許多人、許多事，在一定的時(shí)期會(huì)有很大的價(jià)值，但高度當(dāng)前，它們的價(jià)值要往后放，到了大學(xué)校園之后再繼續(xù)。如果真的能置疑一個(gè)目標(biāo)決定自己的百日生活，那么放棄也不件難事。
第二句話(huà)是穩(wěn)定心態(tài)。首先要充滿(mǎn)信心。大學(xué)擴(kuò)招之后，眾說(shuō)紛紜，但一個(gè)重要的基本點(diǎn)是人人都關(guān)注的，那就是有志者有了發(fā)揮的天地，每個(gè)人都有大學(xué)可上。只要努力奮斗，認(rèn)真學(xué)習(xí)了，皇天不負(fù)有心人，有付出必然有回報(bào)。你有具體可行的目標(biāo)，只要自己付出了，就一定能夠?qū)崿F(xiàn)。心理上個(gè)人可以每天暗示一下自己：我能行，我一定行。我能學(xué)會(huì)，我能考好。我能穩(wěn)定自己的'心態(tài)，我能把握自己的命運(yùn)。其次穩(wěn)定心態(tài)還要做到學(xué)適時(shí)調(diào)節(jié)個(gè)人情緒。與人有矛盾怎么辦？遇上困難怎么辦？家庭變故怎么辦？成績(jī)波動(dòng)怎么辦？每一點(diǎn)小小的挫折，都可能導(dǎo)致個(gè)人終生的成敗。心理上有問(wèn)題，可以說(shuō)是最大的問(wèn)題。自己解決不了，可以請(qǐng)人幫助解決。要真正保持民族教育的穩(wěn)定，還有一個(gè)勞逸結(jié)合的問(wèn)題。善于搭配時(shí)間。不同的學(xué)科，不同的訓(xùn)練方式、不同類(lèi)型的習(xí)題，有時(shí)需要在不同的時(shí)間去做，有時(shí)需要相互插花式搭配完成。我們講抓緊時(shí)間，不是把一切時(shí)間都用來(lái)學(xué)習(xí)，該吃飯時(shí)要吃好飯，該喝水時(shí)要喝好水該休息時(shí)要注意休息，該鍛煉身體時(shí)也不能忘記鍛煉身體。百日沖刺，要把自己調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài)�，F(xiàn)在人看高考，是智力、體力與心態(tài)的總體較量，不僅僅在學(xué)習(xí)本身。所以勞逸結(jié)合的重要性不言而喻。
第三句話(huà)是提高效率。輕裝前進(jìn)本身就是為了提高效率，在此基礎(chǔ)上，我們還要講究一切與效率有關(guān)的問(wèn)題。在最短的時(shí)間內(nèi)嘗到最多的知識(shí)，保持最好的心態(tài)，以最快的速度提高自己的成績(jī)，百日增長(zhǎng)一百分也是可能的。關(guān)鍵是要有效率意識(shí)，不能死學(xué)、盲目用功，而要巧學(xué)，根據(jù)個(gè)人特點(diǎn)制定復(fù)習(xí)備考計(jì)劃。
高考百日沖刺演講稿 篇2
各位老師、各位家長(zhǎng)、各位同學(xué)：
今天是一個(gè)特殊的日子，備戰(zhàn)高考一百天的誓師大會(huì)隆重而又充滿(mǎn)激情。我們高三的同學(xué)代表、教師代表、家長(zhǎng)代表，代表20xx屆做了很好的發(fā)言，字字懇切、句句實(shí)在，道出了同學(xué)們的決心，講出了老師們的希望和家長(zhǎng)的期盼。我們都是為了一個(gè)共同的目標(biāo)：讓九十五中的高三學(xué)子走向成功人生，為你們的終身發(fā)展奠定良好基礎(chǔ)。
同學(xué)們，未來(lái)的一百天非常寶貴，我代表學(xué)校，希望同學(xué)們?cè)谌齻�(gè)方面繼續(xù)努力：
第一，要自信。美國(guó)作家愛(ài)默生說(shuō)：“自信是成功的第一秘決”。中國(guó)也有一句格言：“思其敗則必?cái)�，思其難則必難。信其行則可行，信其成則可成”。面對(duì)高考這嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)，你們要克服自卑、畏難的心理。在任何時(shí)候都要相信自己，只有自信才能拯救自己，只有自信才能在人生的競(jìng)技場(chǎng)上發(fā)揮出最佳水平。請(qǐng)同學(xué)們每天早上醒來(lái)告訴自己的第一句話(huà)就是：“我能行”！還要相信我們的老師，九十五中有一支能夠吃苦，肯于拼搏，勇于奉獻(xiàn)的高素質(zhì)的教師隊(duì)伍，近年來(lái)我們創(chuàng)造了夠楊一中分?jǐn)?shù)線(xiàn)的留校學(xué)生二本全部上線(xiàn)的奇跡，做到了低進(jìn)高出。我相信，我們這一屆仍舊會(huì)拼出一片新天地，再鑄一個(gè)新輝煌。
第二，要自律。高考就是一場(chǎng)激烈的競(jìng)爭(zhēng)，競(jìng)爭(zhēng)中，勝利屬于強(qiáng)者。所以在今后的一百天中，老師也許對(duì)你們的.要求更嚴(yán)格、訓(xùn)練更艱苦，我相信同學(xué)們能夠理解。良好習(xí)慣的養(yǎng)成，決定一個(gè)人未來(lái)的命運(yùn)，所以，高三無(wú)特區(qū)，在做人做事上要嚴(yán)格要求自己，要樹(shù)立九十五中學(xué)最高年級(jí)勤奮好學(xué)、遵規(guī)守紀(jì)的好榜樣。
第三，要自強(qiáng)。今天拼高考，不再是有大學(xué)上，而是有好大學(xué)上，有名牌大學(xué)上，所以高考的競(jìng)爭(zhēng)仍然十分激烈。只有基礎(chǔ)扎實(shí)，知識(shí)全面，能力過(guò)硬的強(qiáng)者才能捷足先登。在這一百天，練習(xí)的難度將進(jìn)一步加大，知識(shí)的容量將進(jìn)一步擴(kuò)充，考試的次數(shù)將更加頻繁，你們要靠頑強(qiáng)的意志，來(lái)應(yīng)對(duì)磨煉和壓力。
不管遇到什么困難，不管遭受什么挫折，不管每次考試成績(jī)是優(yōu)是劣，都要以積極的態(tài)度正確對(duì)待，永不言棄。要從困難中獲得動(dòng)力，從挫折中取得經(jīng)驗(yàn)，從失誤中找準(zhǔn)方向。就像籃球巨星喬丹說(shuō)過(guò)的那樣：“我會(huì)接受失敗，但我不會(huì)接受放棄”
老師們，同學(xué)們，一百天是新的起點(diǎn)，一百天是新的征程。我們要在學(xué)�！白詮�(qiáng)達(dá)志”精神的引領(lǐng)下，珍惜100天，拼搏100天，奮斗100天！最后衷心祝愿我們20xx屆高考再創(chuàng)新的輝煌！謝謝！
高考百日沖刺演講稿 篇3
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位學(xué)生家長(zhǎng)、親愛(ài)的同胞們，同學(xué)們：
大家下午好！
在距高考100日之際，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、學(xué)生家長(zhǎng)、高三年級(jí)全體師生齊聚一堂，為20xx高考吶喊助威。沒(méi)有慷慨激昂的文字，沒(méi)有激情飛揚(yáng)的演講，我今天的講話(huà)也許會(huì)給大家以失望。今天，我只是以一位師長(zhǎng)身份對(duì)高三學(xué)子100天備考的叮囑，以一位長(zhǎng)者的身份就我對(duì)高考的理解和思考與大家共饗。
一、百日備考在高考備考中的戰(zhàn)略地位
100天，從數(shù)據(jù)的角度來(lái)看，只占據(jù)高中三年大概1/22的時(shí)間，但其戰(zhàn)略意義地位卻非常重要，準(zhǔn)確的講，應(yīng)該是高考備考的黃金時(shí)期。
�。ㄒ唬⿵慕虒W(xué)理論角度來(lái)看
距高考100天，正處于第一輪復(fù)習(xí)完成，向第二輪復(fù)習(xí)的過(guò)渡時(shí)期，如果說(shuō)整個(gè)高中階段是 “編網(wǎng)”過(guò)程，那最后100天就是 “收網(wǎng)”了。厚積薄發(fā)，所以這個(gè)時(shí)期是學(xué)習(xí)成績(jī)快速提升的一個(gè)階段，這就是我說(shuō)它是黃金時(shí)期的教學(xué)理論理由。
�。ǘ⿵纳蠈酶呷龜�(shù)據(jù)來(lái)看
我對(duì)上屆高三距高考100天以前的幾次月考平均分及高考平均分做了一個(gè)統(tǒng)計(jì)，給大家以思考。
上屆高三前六次月考文科成績(jī)分別為343、353、391、414、421、393分，高考文科平均分為478分，理科前六次分別為359、398、411、383、422、403分，高考理科平均分479分。我想特別說(shuō)明的是，高考平均分是包括所有專(zhuān)業(yè)生在內(nèi)的數(shù)據(jù)。要說(shuō)明，我以第八次月考數(shù)據(jù)進(jìn)行對(duì)比大家也就一目了然了。第八次月考文科平均為402分，如果去掉專(zhuān)業(yè)生分，平均分為438分，理科平均420分，去掉專(zhuān)業(yè)生分，平均為431分。
上述分析不難看出，距高考100天前的第六次月考與高考平均分差文理都在80分左右，如果不包括專(zhuān)業(yè)生，甚至可能達(dá)100分左右。這就是我稱(chēng)其為黃金時(shí)期的數(shù)據(jù)依據(jù)。
二、百日備考，我們應(yīng)調(diào)整心態(tài)，相信自己
�。ㄒ唬┱{(diào)整心態(tài)的前提是正確認(rèn)識(shí)高考
走上崗位，高考便成為了我生活的主旋律。我常常思考一個(gè)問(wèn)題，高考是什么？
我因高考走出了農(nóng)村，改變了身份，最初的我認(rèn)為高考是一場(chǎng)改變生存狀態(tài)的殘酷競(jìng)技；長(zhǎng)期的高三教學(xué)鉆研，我繼而認(rèn)為高考是一場(chǎng)關(guān)乎學(xué)生文化素養(yǎng)、狀態(tài)、身體素質(zhì)比拼的；人到中年，經(jīng)常參加不同層次的同學(xué)聚會(huì)，經(jīng)歷高考與否在很大程度有決定了人們生活觀(guān)念、說(shuō)話(huà)方式，所以有時(shí)想，其實(shí)高考是一場(chǎng)由粗俗到文雅的洗禮；從縣城到省城，一屆又一屆的學(xué)生走上工作崗位，每次學(xué)生聚會(huì)，總有一匹又一匹高考成績(jī)并不理想，但人生走勢(shì)卻非常優(yōu)秀的黑馬，高考是什么。使我再一次陷入對(duì)高考的重新思考。
每一個(gè)人在不同的人生階段都有自己的主要角色與主要任務(wù)。目前，我們的主要角色是學(xué)生，主要任務(wù)是高考。作為一個(gè)高考考生，如果你能排除雜念，專(zhuān)注于學(xué)習(xí)；如果你能爭(zhēng)分奪秒，奮勇拼搏；如果你能及時(shí)，不斷改進(jìn)；如果你能不畏艱難，鍥而不舍；如果你能不過(guò)分計(jì)較考分名次，從容淡定；如果你能困難之中幫扶他人，善解人意……孩子，即使你高考分?jǐn)?shù)不太理想，這又有什么問(wèn)題呢？或許是你以前基礎(chǔ)不太好，或許是你高考發(fā)揮失誤……但老師要告訴你，你是一個(gè)成功的高考考生。
你想想，專(zhuān)注、勤奮、堅(jiān)毅、反思、淡定、善良……這是什么？這是一個(gè)成功者必備的基本素養(yǎng)。孩子們，高考如果對(duì)你們不公正，保持這些素養(yǎng)，生活一定會(huì)還你們一個(gè)公道，你們的人生一定會(huì)成功而又充滿(mǎn)幸福感！
驀然回首，原來(lái)，高考只是對(duì)每個(gè)年青人以人生態(tài)度的檢驗(yàn)。孩子們，100天，所有關(guān)心你們的長(zhǎng)者真正在乎的只是你們的人生態(tài)度而已！
�。ǘ� 相信自己的前提是正確定位自己
不是每一道都是給每一個(gè)考生預(yù)備的，不是每位考生站在100天的起跑線(xiàn)上的位置都是一樣的。由此決定每個(gè)考生升學(xué)目標(biāo)也是不同的，所以每一位考生的也不能照搬同一模式。
正基于這一前提，高考目標(biāo)是二本、三本線(xiàn)的學(xué)生應(yīng)該把復(fù)習(xí)重點(diǎn)定位在送分題和基礎(chǔ)題部分；一本目標(biāo)的學(xué)生應(yīng)該在確保前兩種題拿分的同時(shí)關(guān)注中檔題和部分綜合題的復(fù)習(xí)；準(zhǔn)備沖刺名校的考生應(yīng)更多關(guān)注中檔題和綜合題的強(qiáng)化訓(xùn)練。
每次考試，我們?cè)趯?duì)待自己的總分與單科分?jǐn)?shù)上也要正確定位，忽略自己曾經(jīng)已經(jīng)荒廢的學(xué)業(yè)時(shí)間，忽視人家已經(jīng)確立起來(lái)的優(yōu)勢(shì)科目而一味攀比，說(shuō)句不中聽(tīng)的話(huà)，這既是自討沒(méi)趣，也是對(duì)人家曾經(jīng)付出的努力的不尊重。因此，尊重歷史，正視現(xiàn)狀，奮起直追，著眼未來(lái)，正確定位，這才是負(fù)責(zé)任的態(tài)度，這才是高考考生良好的心態(tài)。
孩子們，大家記住我今天送給你們的一句話(huà)：我們要學(xué)會(huì)用調(diào)整自己的心態(tài)來(lái)改變自己的生活。
三、百日備考，我們實(shí)現(xiàn)高考成績(jī)突破要注意哪些事項(xiàng)
（一） 認(rèn)真制訂，不打“游擊戰(zhàn)”
關(guān)于學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定我特別強(qiáng)調(diào)幾點(diǎn)：
1。這100天將要到來(lái)的幾次大考和幾件重要事宜“排摸”清楚，做到心中有數(shù)，并將之按進(jìn)度列入到個(gè)人的復(fù)習(xí)安排中，不要讓事情來(lái)安排你，導(dǎo)致手忙腳亂。
2。合理分配你在家庭與學(xué)校的學(xué)習(xí)任務(wù)，做到充分提高單位時(shí)間的學(xué)習(xí)效率
要根據(jù)學(xué)校和家庭地點(diǎn)的不同，設(shè)計(jì)兩個(gè)側(cè)重點(diǎn)不同的方案。適合獨(dú)自復(fù)習(xí)、需要大塊時(shí)間記憶背誦的知識(shí)點(diǎn)，盡量在家里復(fù)習(xí)；而各種疑難、需要求助于老師或同學(xué)的，則留在學(xué)校里完成。
3。 計(jì)劃的制定既有宏觀(guān)的，也有微觀(guān)的，甚至細(xì)微到睡覺(jué)如何催眠都要做好計(jì)劃。比如睡覺(jué)前背一背語(yǔ)文默寫(xiě)內(nèi)容，背一背，既能鞏固基礎(chǔ)知識(shí)，又能保證睡眠質(zhì)量，這是一件兩全其美的辦法。
�。ǘ┱J(rèn)真落實(shí)基礎(chǔ)過(guò)關(guān)，不“欠賬”
年級(jí)百日備考有一項(xiàng)重要的計(jì)劃，即基礎(chǔ)知識(shí)檢測(cè)過(guò)關(guān)。為什么在這樣緊張的時(shí)間段我們會(huì)把基礎(chǔ)知識(shí)檢測(cè)過(guò)關(guān)做為一項(xiàng)重中之重的工作呢？其理由不外乎如下兩點(diǎn)：
1、國(guó)家教育考試部考試中心公布的高考試題標(biāo)準(zhǔn)中明確交待了高考要考查基礎(chǔ)知識(shí)。
理由二：高考考查每一項(xiàng)能力都必須以相應(yīng)的基礎(chǔ)知識(shí)為載體，什么是載體？簡(jiǎn)單地舉個(gè)例子，比如你要喝水嘛，你必須有杯子，我不用杯子我用瓶子，瓶子就是載體，你總得有個(gè)載體。高考考查任何一項(xiàng)能力，基礎(chǔ)知識(shí)是載體，沒(méi)有一道題是躲開(kāi)基礎(chǔ)知識(shí)考查能力的。所以，基礎(chǔ)識(shí)記知識(shí)不到位，基本概念解讀不到位，基本公式原理理解不到位，學(xué)科術(shù)語(yǔ)表述不到位，是影響你高考能力考查最基本也是最重要的因素。
大家要記住一個(gè)觀(guān)點(diǎn)：高考真正拉開(kāi)考生分?jǐn)?shù)差距的是基礎(chǔ)知識(shí)扎實(shí)不扎實(shí)，概念理解到不到位的問(wèn)題，所以越是臨近高考就越要回歸到基礎(chǔ)知識(shí)上來(lái)，落實(shí)基礎(chǔ)知識(shí)過(guò)關(guān)絕對(duì)不能“欠賬”。
最后100天，不管是附中還是我們廣益，我們都將把這一措施作為高考備考的基本策略。我們根據(jù)下發(fā)的基礎(chǔ)知識(shí)精要每天都安排了基礎(chǔ)知識(shí)過(guò)關(guān)的任務(wù)，每天都有一個(gè)基礎(chǔ)知識(shí)統(tǒng)一集體過(guò)關(guān)的時(shí)間，同學(xué)們一定要擠出閑余時(shí)間，加緊落實(shí)基礎(chǔ)。
（三）認(rèn)真把握課堂40分鐘，不走神
根據(jù)我的觀(guān)察，我們現(xiàn)在存在一定數(shù)量的同學(xué)上課時(shí)脫離老師的講課，自己獨(dú)立自主地進(jìn)行復(fù)習(xí)，這是一個(gè)非常危險(xiǎn)的信號(hào)。我多次對(duì)大家強(qiáng)調(diào)我對(duì)高考解讀的一個(gè)觀(guān)點(diǎn)：高考是考老實(shí)人的，老實(shí)人是高考真正的受益者。
老實(shí)有很多方面，如老老實(shí)實(shí)的.高考態(tài)度，不盲目拔高自己的高考目標(biāo)；老老實(shí)實(shí)考試，中的每一分的價(jià)值是等同的；當(dāng)然最關(guān)鍵的老實(shí)便是老老實(shí)實(shí)聽(tīng)課，向課堂40分鐘，要質(zhì)量。
理由很簡(jiǎn)單，因?yàn)楦呷睦蠋煂?duì)于高考考綱的理解、重點(diǎn)難點(diǎn)的把握，肯定比高三學(xué)生更有經(jīng)驗(yàn)。因此，學(xué)生必須上課時(shí)腦子跟著老師的思路去“轉(zhuǎn)”，這可以說(shuō)是高考成功的重要法寶。
�。ㄋ模┱J(rèn)真對(duì)待錯(cuò)題，不留漏洞
我發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)都擁有自己的錯(cuò)題集，這是一個(gè)很好的習(xí)慣。最后100天，既是落實(shí)基礎(chǔ)回歸教材的一個(gè)過(guò)程，又是一個(gè)查漏補(bǔ)缺的一個(gè)過(guò)程。
錯(cuò)題集是我們復(fù)習(xí)過(guò)程中的重要財(cái)富，它直接反映出我們的知識(shí)缺陷、思維不足和方法的不當(dāng)，是查漏補(bǔ)缺的有效手段。（當(dāng)然，錯(cuò)題集中的錯(cuò)題是經(jīng)典性的，有代表性的，不是眉毛胡子一把抓）所以我們應(yīng)多從所做的題目中總結(jié)歸納找方法，并由此解決各種問(wèn)題，這是一個(gè)學(xué)習(xí)能力升華和提高的過(guò)程。尤其在高考前幾天，錯(cuò)題集更是能讓我們溫故而知新的一條捷徑。
（五）心理準(zhǔn)備到位，自覺(jué)克制不良習(xí)慣
心理準(zhǔn)備到位，我在這里主要強(qiáng)調(diào)我們每一位孩子的高三學(xué)生的心理角色要到位。我們是僅剩下百日備考的高三學(xué)生，所以，我們要心無(wú)旁騖，潛心向?qū)W。
比如手機(jī)問(wèn)題。根據(jù)本學(xué)期年級(jí)第一個(gè)班主任會(huì)議的決議，宣布一條鐵的紀(jì)律：手機(jī)必須由老師或父母保管，否則后果自負(fù)。
�。┏Ｒ�(guī)紀(jì)律到位，自覺(jué)消除不良影響
我有一個(gè)觀(guān)點(diǎn)：一切以備戰(zhàn)高考為自己不遵規(guī)守紀(jì)的言行找理由都是對(duì)高考的一種褻瀆。
原因很簡(jiǎn)單，違反規(guī)則本身就完全背離了高考的基本考查原則，是使自己遠(yuǎn)離自由幸福生活的罪魁禍?zhǔn)�。如果從高考備考的角度�?lái)講，我們只有如往常一樣，遵規(guī)紀(jì)律，才會(huì)在備考過(guò)程中有著一種任爾風(fēng)吹雨打，勝似閑庭信步的從容之感。
�。ㄆ撸﹦谝萁Y(jié)合到位，自覺(jué)遵守作息時(shí)間
離高考越近，越要特別注意勞逸結(jié)合，不要成天悶在屋子里。感覺(jué)自己疲憊了，就找同學(xué)或老師或父母聊聊天，緩解一下的情緒；晚餐后，與或同學(xué)或父母散一散步，聊一聊學(xué)習(xí)感受，談一談……其實(shí)這種溝通更能使你感受到高考成功不是一個(gè)人孤軍奮戰(zhàn)，能找到集體的歸屬感與溫馨感。
�。ò耍┥攀碃I(yíng)養(yǎng)到位，自覺(jué)加強(qiáng)體育鍛煉
隨著高考的越來(lái)越臨近，氣溫就越來(lái)越高，路邊小販的油炸食品、冷飲店的冰激凌、奶茶、暴飲暴食的習(xí)慣等等都是高考健康的殺手。務(wù)必引起大家的高度警惕！
適量的體育鍛煉是保持良好身體狀態(tài)，精神狀態(tài)，競(jìng)技狀態(tài)的前提，因此，我們的課間跑步，我們體育鍛煉課的集體跑步務(wù)必堅(jiān)持！
孩子們，關(guān)于100天我們實(shí)現(xiàn)高考成績(jī)突破的注意事項(xiàng)，細(xì)心的同學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)我只講了三個(gè)關(guān)鍵詞：認(rèn)真、自覺(jué)、到位。希望能對(duì)大家有所幫助！
四、百日備考，我代表高三年級(jí)的全體老師說(shuō)一說(shuō)心里話(huà)
�。ㄒ唬┪覀儗�(duì)待學(xué)生的態(tài)度：不放棄任何一位學(xué)生
今天，我們年級(jí)全體學(xué)生齊聚一堂，我們也有很大一部分學(xué)生家長(zhǎng)參與其中，我們每一位老師都能捂著胸口說(shuō)：“我們從沒(méi)有放棄過(guò)任何一位學(xué)生�！蔽覀冎孕南ＭM我們最大的努力，讓我們13屆的每一位孩子能走進(jìn)全日制本科大學(xué)的校門(mén)。這是我們對(duì)每一位學(xué)生負(fù)責(zé)，也是對(duì)每一個(gè)家庭負(fù)責(zé)。
�。ǘ┪覀儗�(duì)待工作的態(tài)度：我們將在這未來(lái)的100天里，恪盡職守，全力付出，我深信，我們?nèi)w老師能做到按時(shí)到位，老實(shí)值班，良心到位，職責(zé)到位。
在這個(gè)年級(jí)組建之初，在一個(gè)家長(zhǎng)會(huì)上我說(shuō)過(guò)這樣一句話(huà)：我說(shuō)三年，我們本著三個(gè)不后悔的原則生活，學(xué)習(xí)，成長(zhǎng)。即學(xué)生努力了，學(xué)生不后悔；家長(zhǎng)用心了，家長(zhǎng)不后悔；老師到位了，老師不后悔。
五、百日備考，我也想對(duì)家長(zhǎng)說(shuō)一說(shuō)心里話(huà)
�。ㄒ唬┖儆H子活動(dòng)感想：
今年寒假，我們年級(jí)開(kāi)展了一個(gè)“我與孩子一起沖高考”的親子活動(dòng)，這個(gè)活動(dòng)我們倡議學(xué)生家長(zhǎng)寒假陪伴孩子一起進(jìn)行高考備考，記錄下孩子每天的學(xué)習(xí)情況，幫助孩子進(jìn)行基礎(chǔ)知識(shí)過(guò)關(guān)，并每天寫(xiě)下自己陪伴感受。其中有很多令我感動(dòng)的記錄本。（展示親子記錄本精品）
其實(shí)，這個(gè)活動(dòng)的安排是我自己身為家長(zhǎng)的一個(gè)體會(huì)。記得我兒子讀高一時(shí)，我們一家子住附中。某天路遇我?guī)煾�，師傅看著我們兩夫婦每天兩個(gè)校區(qū)來(lái)回跑，感覺(jué)非常辛苦。便勸我道：“你們兩口子一個(gè)當(dāng)年級(jí)組長(zhǎng)，一個(gè)當(dāng)班主任，工作已經(jīng)夠累夠忙的了，兒子又聽(tīng)話(huà)，這又何苦呢？”
一方面我知道師傅心痛我們，另一方面我非常誠(chéng)懇地告訴師傅我的心里真切的感受。我不是擔(dān)心兒子不聽(tīng)話(huà)，我只是在享受一種難得的親情。我說(shuō)：“三年后，兒子進(jìn)大學(xué)了，想見(jiàn)他一面，非得到假期不可；十年后，他有女朋友了，想他回家過(guò)個(gè)年，還要看情況；再過(guò)十年，他成家了，他已為人父，為人夫，看他一眼，還非得到他家里面去做客不可。兒子真正完全屬于我的時(shí)光，便只剩下這難得的三年了，此時(shí)不守，更待何時(shí)？”
近兩年來(lái)，我們夫婦每天往返于兩個(gè)校區(qū)，晚上回去給兒子做個(gè)宵夜，早晨給他做個(gè)早餐，沒(méi)有一點(diǎn)累，也沒(méi)有一點(diǎn)忙的感覺(jué)，因?yàn)槲覀冊(cè)诔浞窒硎芪覀儜?yīng)該屬于自己的親情。
我今天之所以說(shuō)我的經(jīng)歷，更重要的是告訴每一位孩子，父母辛辛苦苦陪著你沖刺高考，并不是在對(duì)你進(jìn)行監(jiān)督，我相信你們的父母也如我們一樣，只是在履行自己的義務(wù)，只是想充分享受這無(wú)法再進(jìn)行復(fù)制的親情，只是想讓每一位孩子感受到路上不孤獨(dú)。孩子們，請(qǐng)理解更要尊重珍惜這份愛(ài)。這份愛(ài)不求回報(bào)，但你們只有勤懇扎實(shí)的學(xué)習(xí)與生活態(tài)度才能與這份愛(ài)相匹配。一家子才能真正其樂(lè)融融，充分享受自己的親情。
當(dāng)然，作為教育工作者，我也想向家長(zhǎng)們建議陪孩子沖刺高考時(shí)遵循的幾個(gè)原則。
�。ǘ┙ㄗh陪讀家長(zhǎng)遵循的幾個(gè)原則
1。當(dāng)好后勤部長(zhǎng)
2。只問(wèn)耕耘，不問(wèn)收獲
3。不可太忙自己，更不可為孩子太忙。（孩子在家期間最好不要應(yīng)酬，至少不要在家里有應(yīng)酬；最好是靜靜地陪著孩子，悄悄地關(guān)注孩子，陪他看看書(shū)，關(guān)注他的情緒，把一切不利因素消滅于無(wú)形之中。）
4。家校之間的聯(lián)系是孩子真正的防火墻（不必經(jīng)常來(lái)學(xué)校，但一定要能經(jīng)常與學(xué)校聯(lián)系）
因?yàn)榻裉焓且粋�(gè)以孩子們沖刺高考的百日動(dòng)員會(huì)，所以這些原則不展開(kāi)闡述，今后的家長(zhǎng)大家上，我們?cè)僮鲞M(jìn)一步探討。
孩子們，百日動(dòng)員，就必定會(huì)有宣誓，大家也許會(huì)對(duì)抱有很大的期望。所以接下來(lái)，我想提前把誓詞給大家看一看，然后再給大家解讀一下。
誓詞：
在高考僅剩下100天的日子里，驅(qū)除雜念，點(diǎn)亮心燭，誠(chéng)心向?qū)W。我謹(jǐn)以合格的高三考生的名義起誓：
我們堅(jiān)決做到
認(rèn)真制訂計(jì)劃，不打“游擊戰(zhàn)”；
認(rèn)真落實(shí)基礎(chǔ)，不“欠賬”；
認(rèn)真把握課堂，不走神；
認(rèn)真對(duì)待錯(cuò)題，不留漏洞。
心理準(zhǔn)備到位，自覺(jué)克制不良習(xí)慣；
常規(guī)紀(jì)律到位，自覺(jué)消除不良影響；
勞逸結(jié)合到位，自覺(jué)遵守作息時(shí)間；
膳食營(yíng)養(yǎng)到位，自覺(jué)加強(qiáng)體育鍛煉。
我們將以自己的實(shí)際行動(dòng)，實(shí)踐自己的諾言。
宣誓人：
誓詞解讀，非常遺憾，誓詞沒(méi)有華麗的詞藻，沒(méi)有豪邁的，也許會(huì)讓大家失望，甚至在誓詞中給你們的要求也只是定位“合格的高三考生”。其實(shí)這個(gè)誓詞我只是一位高三教師對(duì)每一位孩子的叮囑，我只是想傳達(dá)一個(gè)信號(hào)，面對(duì)高考，我們最需要的是一種老老實(shí)實(shí)的人生態(tài)度。如果大家在這100天真正能做到誓詞中所說(shuō)的，不管是老師，還是你們的家長(zhǎng)，我們都能從內(nèi)心深處為你們感到驕傲！
孩子們，高考不只是一次簡(jiǎn)單的文化測(cè)試，他是一次身體的比拼，一次毅力的較量，一次心理的考驗(yàn)，也是一次人生的洗禮。高考不是求學(xué)的終點(diǎn)，他只是我們中學(xué)階段的總結(jié)性測(cè)試，也是我們求學(xué)路上一個(gè)新的起點(diǎn)。高考不是一考定終身的殘酷競(jìng)技，他只是一場(chǎng)關(guān)于人生態(tài)度的檢驗(yàn)。
我們只要豪情滿(mǎn)懷，就會(huì)有永不停息的奮斗；只有學(xué)會(huì)勤懇踏實(shí)，才能讓自己所學(xué)顆粒歸倉(cāng)；只有堅(jiān)忍不拔，才能砥礪人生無(wú)往不利的鋒芒；只有學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)協(xié)作，才會(huì)讓自己心有所屬；只有學(xué)會(huì)從容淡定：才會(huì)讓高考水到渠成！唯有如此，我們才能真正領(lǐng)略高考魅力所在！我們才可締造自己精彩人生！！
最后，我再一次叮囑每一位高三學(xué)子，認(rèn)真、自覺(jué)、到位；我期待六月的廣益，百日過(guò)后歡笑開(kāi)妍。
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