2022国产男人亚洲欧美天堂,xvideos国产中字乱码视频,亚洲国产精品张柏芝在线观看,亚洲成a人片77777国产,午夜福利网页,国产h视频,国产精品小蝌蚪福利,亚洲首页一区任你躁xxxxx,中国少妇毛茸茸,丰满少妇被猛男进入高清播放

    頂崗實(shí)習(xí)報(bào)告

    時(shí)間:2024-02-01 07:38:59 實(shí)習(xí)報(bào)告 我要投稿

    頂崗實(shí)習(xí)報(bào)告優(yōu)選(15篇)

      隨著社會(huì)不斷地進(jìn)步,報(bào)告有著舉足輕重的地位,其在寫作上有一定的技巧。一聽到寫報(bào)告就拖延癥懶癌齊復(fù)發(fā)?下面是小編收集整理的頂崗實(shí)習(xí)報(bào)告,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

    頂崗實(shí)習(xí)報(bào)告優(yōu)選(15篇)

    頂崗實(shí)習(xí)報(bào)告1

      生產(chǎn)實(shí)習(xí)是電子信息工程專業(yè)以及其他任何專業(yè)十分重要的實(shí)踐性教學(xué)環(huán)節(jié),是培養(yǎng)學(xué)生實(shí)際動(dòng)手能力和分析問題解決問題能力、理論與實(shí)踐相結(jié)合的基本訓(xùn)練,同時(shí)也是學(xué)生畢業(yè)設(shè)計(jì)選題及設(shè)計(jì)工作原始資料的來源,為學(xué)生進(jìn)行畢業(yè)設(shè)計(jì)打下扎實(shí)基礎(chǔ)。認(rèn)真抓好生產(chǎn)實(shí)習(xí)的教學(xué)工作,提高生產(chǎn)實(shí)習(xí)教學(xué)質(zhì)量,是提高學(xué)生業(yè)務(wù)素質(zhì)和思想素質(zhì)的重要環(huán)節(jié)。1、 訓(xùn)練學(xué)生從事專業(yè)技術(shù)工作及管理工作所必須的各種基本技能和實(shí)踐動(dòng)手能力2、 培養(yǎng)學(xué)生理論聯(lián)系實(shí)際、從實(shí)際出發(fā)分析問題、研究問題和解決問題的能力,將學(xué)生所學(xué)知識(shí)系統(tǒng)化3、 培養(yǎng)學(xué)生熱愛勞動(dòng)、不怕苦、不怕累的工作作風(fēng)4、 熟悉手工焊錫的常用工具的使用及其維護(hù)與修理5、 基本掌握手工電烙鐵的焊接技術(shù),能夠獨(dú)立的完成簡單電子產(chǎn)品的安裝與焊接。熟悉電子產(chǎn)品的安裝工藝的生產(chǎn)流程6、 了解電子產(chǎn)品的焊接、調(diào)試與維修方法7、 了解和體驗(yàn)生產(chǎn)過程中的各種辛酸五、 實(shí)習(xí)內(nèi)容和體會(huì)心得:在一開始的插件中,我的任務(wù)是插四個(gè)二極管和兩個(gè)電阻(一塊電板),開始的時(shí)候,我按照的是主觀交給我的方法去插,不過,插著插著,我就發(fā)現(xiàn)了,這樣插下去就有點(diǎn)跟不上其他同學(xué)的速度,我就跟身旁的同學(xué)商量了一下,因?yàn)樗墓ぷ骱臀业牟畈欢啵襾聿灏藗(gè)二極管,她就負(fù)責(zé)插四個(gè)電阻,這樣下來,我們就基本上可以跟上了,這是其中的一個(gè)方法吧。到第三天,我就和一位同學(xué)換了一下位置,感受一下不同的元件的插法,嘗試去了解其中的技巧所在,找到一些方法來更快地插件方法,這可以使我在后來的實(shí)驗(yàn)中掌握到好的方法,提高插件速度,節(jié)省更多的時(shí)間來完成下面的`工序。在全部完成之后,我就去焊電蚊拍的開關(guān),當(dāng)然了,我認(rèn)為這是我應(yīng)該最有價(jià)值的一種工作,因?yàn)檫@需要我拿起電烙鐵去焊,這是因?yàn)槲业暮附蛹夹g(shù)不怎么樣的原因,雖然我在上個(gè)寒假的假期時(shí)有去做過寒假工,雖說也是電子廠,不過那是我拿電烙鐵的時(shí)間和機(jī)會(huì)并不多,因?yàn)槊總(gè)人的工種都不同的原因,我這個(gè)做測(cè)試的幾乎沒有拿過電烙鐵去焊,在平時(shí)的時(shí)候又很少拿電烙鐵來焊,所以這次的焊接工作我也覺得是蠻期待的。但事與愿違,剛開始的時(shí)候覺得不怎么樣,不過焊久了就覺得有點(diǎn)難了,怎么說呢,一來我很少拿烙鐵來練習(xí)焊接,所以焊出來的效果就不敢恭維了,速度就相對(duì)其他的同學(xué)就慢了很多,雖然我并不是十分在意工資的多少,不過年輕人難免會(huì)有攀比的心理,所以相比之下就有些羞愧;二來就是工作環(huán)境的問題,因?yàn)樽鳛橐晃粚W(xué)生,我們剛來報(bào)告,工廠的環(huán)境與學(xué)校的環(huán)境是完全的不同,這里的環(huán)境雖說不是很差的那一種,但也絕對(duì)不會(huì)比學(xué)校的好,在學(xué)校的時(shí)候,我們?cè)谶M(jìn)行焊接時(shí),雖有些松香煙,但絕不會(huì)很糟糕,但在這,簡直是漫天煙霧,也許會(huì)夸張,但這只是形容了一下我們的環(huán)境比較差,這就使我有點(diǎn)難以適應(yīng)了,過多地吸進(jìn)這松香的煙,令我有點(diǎn)頭暈,也導(dǎo)致了我工作的速度。但是在焊接過程中我也認(rèn)識(shí)到了焊接的基本方法之一,其基本操作“五步法”:準(zhǔn)備施焊,加熱焊件,熔化焊料,移開焊錫,移開烙鐵(又“三步法”)看似容易,實(shí)則需要長時(shí)間練習(xí)才能掌握。剛開始的焊點(diǎn)只能用“丑不忍睹”這四個(gè)字來形容,但焊接考核逼迫我們用僅僅一天的時(shí)間完成考核目標(biāo),可以說是必須要有質(zhì)的飛躍。于是我耐下心思,戒驕戒躁,慢慢來。在不斷挑戰(zhàn)自我的過程中,我拿著烙鐵的手不抖了,送焊錫的手基本能掌握用量了,焊接技術(shù)日趨成熟。當(dāng)我終于能用最短時(shí)間完成一個(gè)合格焊點(diǎn)時(shí),對(duì)焊接的恐懼早已消散,取而代之的是對(duì)自己動(dòng)手能力的信心。在這一過程當(dāng)中深深的感覺到,看似簡單的,實(shí)際上可能并非如此。在對(duì)焊接實(shí)習(xí)的過程中我學(xué)到了許多以前我不知道的東西,.待電烙鐵加熱完全后,到底是先涂助焊劑還是先掛錫,我采用后者,有人采用前者。都焊出來了,但我在焊接的過程中經(jīng)常出現(xiàn)焊不化的狀況,而采用后者不是加快它的腐蝕并且減少空氣污染嗎,不明白。辛苦地渡過了幾天的焊接工作,可能看到別的同學(xué)的工作好像很簡單,就要求換了其他的崗位,進(jìn)行電吹風(fēng)的外殼組裝,看起來容易,實(shí)際并不是這樣的,這就是我做了一天組裝后的感覺。開始跟我的同伴做的時(shí)候好像就有點(diǎn)后悔,這是為什么呢,我們也難以敘說,組裝的步驟比較多,既要用502膠水來沾電吹風(fēng)的指示燈,又要裝線、拍殼,打螺絲釘,這還要保證在表面看不到其上面的合裝的縫隙,即使做完了,這還不算完工,把裝好的電吹風(fēng)拿起檢測(cè),要檢測(cè)合格才算是我們做

      好的,如果檢測(cè)到有問題的電吹風(fēng)就是我們倒霉,不算我們的,可以說是白做了,這樣下來,有一個(gè)感覺: 1毛半組裝一個(gè)電吹風(fēng),不好賺啊,這也導(dǎo)致了有一天我們只有3塊9的工資,簡直沒面子啊。一直堅(jiān)持,又把這工作做好了,我們又換到了一份看起了簡單的工作,因?yàn)槠渌耐瑢W(xué)合作,四個(gè)人一天可以做到7、8箱的份量,而我們?nèi)撕献饕惶熘皇亲龅?箱的份量,手腳慢,這是覺得不好意思啊,我們也只是放二極管,把電吹風(fēng)馬達(dá)的整流橋給焊好,卻又有點(diǎn)慢,這能不慚話愧嗎?可能也是那一句不做不知道,一做嚇一跳啊!事實(shí)與愿望是兩回事,通常美好的都會(huì)被現(xiàn)實(shí)所打敗的一敗涂地。不過,這也是應(yīng)該的,社會(huì)事實(shí)就是這樣,我們做的這樣,也是比較好的了,起碼主管沒有太多地去責(zé)罵我們。

    頂崗實(shí)習(xí)報(bào)告2

      一、實(shí)習(xí)目的

      認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí)是本專業(yè)學(xué)生的一門主要實(shí)踐性課程。是學(xué)生將理論知識(shí)同生產(chǎn)實(shí)踐相結(jié)合的有效途徑,是增強(qiáng)學(xué)生的群眾性觀點(diǎn)、勞動(dòng)觀點(diǎn)、工程觀點(diǎn)和建設(shè)有中國特色社會(huì)主義事業(yè)的責(zé)任心和使命感的過程。

      通過認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí),使學(xué)生學(xué)習(xí)和了解發(fā)電廠、變電站、調(diào)度中心等電力系統(tǒng)知識(shí),培養(yǎng)學(xué)生樹立理論聯(lián)系實(shí)際的工作作風(fēng),以及生產(chǎn)現(xiàn)場(chǎng)中將科學(xué)的理論知識(shí)加以驗(yàn)證、深化、鞏固和充實(shí)。并培養(yǎng)學(xué)生進(jìn)行調(diào)查、研究、分析和解決工程實(shí)際問題的能力,為后繼專業(yè)課的學(xué)習(xí)、課程設(shè)計(jì)和畢業(yè)設(shè)計(jì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。通過認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí),拓寬學(xué)生的知識(shí)面,增加感性認(rèn)識(shí),把所學(xué)知識(shí)條理化系統(tǒng)化,學(xué)到從書本學(xué)不到的專業(yè)知識(shí),并獲得本專業(yè)國內(nèi)、外科技發(fā)展現(xiàn)狀的最新信息,激發(fā)學(xué)生向?qū)嵺`學(xué)習(xí)和探索的積極性,為今后的學(xué)習(xí)和將從事的技術(shù)工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

      認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí)是與課堂教學(xué)完全不同的教學(xué)方法,在教學(xué)計(jì)劃中,認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí)是課堂教學(xué)的補(bǔ)充,認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí)區(qū)別于課堂教學(xué)。課堂教學(xué)中,教師講授,學(xué)生領(lǐng)會(huì),而認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí)則是在教師指導(dǎo)下由學(xué)生自己向生產(chǎn)向?qū)嶋H學(xué)習(xí)。通過現(xiàn)場(chǎng)的講授、參觀、座談、討論、分析、作業(yè)、考核等多種形式,一方面來鞏固在書本上學(xué)到的理論知識(shí),另一方面,可獲得在書本上不易了解和不易學(xué)到的生產(chǎn)現(xiàn)場(chǎng)的實(shí)際知識(shí),使學(xué)生在實(shí)踐中得到提高和鍛煉。

      二、實(shí)習(xí)要求

      1)需提前準(zhǔn)備實(shí)習(xí)資料收集、整理。

      2)完成實(shí)習(xí)報(bào)告一份。

      實(shí)習(xí)內(nèi)容

      3.1 實(shí)習(xí)形式和內(nèi)容

      ①在發(fā)電廠工作人員、工程師的親自帶領(lǐng)下,我們參觀了發(fā)電廠的各個(gè)部門和設(shè)備儀器;了解發(fā)電廠人員如何做好日常的管理工作、電廠的發(fā)電流程、了解到了設(shè)備儀器的基本工作原理、如何對(duì)設(shè)備異常、事故進(jìn)行判斷和處理等

      ②通過分組跟班、工程師現(xiàn)場(chǎng)介紹,了解一線工作人員的工作情況;了解發(fā)電廠的一次設(shè)備和二次設(shè)備;了解了發(fā)電廠的各類監(jiān)控系統(tǒng);了解調(diào)度員的工作環(huán)境、使用的專業(yè)軟件以及需要掌握的專業(yè)知識(shí)。

      ③在工程師現(xiàn)場(chǎng)介紹調(diào)度中心的設(shè)備、工作情況的時(shí)候,學(xué)生要要求作好筆記。

     、軐⑺鸭瘜W(xué)習(xí)到的相關(guān)知識(shí)與參觀發(fā)電廠的實(shí)踐相結(jié)合,對(duì)理論知識(shí)進(jìn)行深化理解,總結(jié)收獲。

     、葸\(yùn)用所學(xué)知識(shí),對(duì)生產(chǎn)實(shí)際中存在的問題作出一定的分析,進(jìn)一步提高分析問題和解決問題的能力。

      3.2 實(shí)習(xí)前準(zhǔn)備

      (1)火力發(fā)電廠主要概念

      火力發(fā)電廠的生產(chǎn)過程實(shí)質(zhì)上是四個(gè)能量形態(tài)的轉(zhuǎn)換過程,首先化石燃料的化學(xué)能經(jīng)過燃燒轉(zhuǎn)變?yōu)闊崮埽@個(gè)過程在蒸汽鍋爐或燃汽機(jī)的.燃燒室內(nèi)完成;再是熱能轉(zhuǎn)變?yōu)闄C(jī)械能,這個(gè)過程在蒸汽機(jī)或燃汽輪機(jī)完成;最后通過發(fā)電機(jī)將機(jī)械能轉(zhuǎn)變成電能。

      (2)了解發(fā)電廠的三大系統(tǒng)

      汽水系統(tǒng)

      火力發(fā)電廠的汽水系統(tǒng)是由鍋爐、汽輪機(jī)、凝汽器、高低壓加熱器、凝結(jié)水泵和給水泵等組成,他包括汽水循環(huán)、化學(xué)水處理和冷卻系統(tǒng)等。水在鍋爐中被加熱成蒸汽,經(jīng)過熱器進(jìn)一步加熱后變成過熱的蒸汽,再通過主蒸汽管道進(jìn)入汽輪機(jī)。由于蒸汽不斷膨脹,高速流動(dòng)的蒸汽推動(dòng)汽輪機(jī)的葉片轉(zhuǎn)動(dòng)從而帶動(dòng)發(fā)電機(jī)。為了進(jìn)一步提高其熱效率,一般都從汽輪機(jī)的某些中間級(jí)后抽出作過功的部分蒸汽,用以加熱給水。在現(xiàn)代大型汽輪機(jī)組中都采用這種給水回?zé)嵫h(huán)。

      此外,在超高壓機(jī)組中還采用再熱循環(huán),既把作過一段功的蒸汽從汽輪機(jī)的高壓缸的出口將作過功的蒸汽全部抽出,送到鍋爐的再熱汽中加熱后再引入氣輪機(jī)的中壓缸繼續(xù)膨脹作功,從中壓缸送出的蒸汽,再送入低壓缸繼續(xù)作功。在蒸汽不斷作功的過程中,蒸汽壓力和溫度不斷降低,最后排入凝汽器并被冷卻水冷卻,凝結(jié)成水。凝結(jié)水集中在凝汽器下部由凝結(jié)水泵打至低壓加熱再經(jīng)過除氧氣除氧,給水泵將預(yù)加熱除氧后的水送至高壓加熱器,經(jīng)過加熱后的熱水打入鍋爐,再過熱器中把水已經(jīng)加熱到過熱的蒸汽,送至汽輪機(jī)作功,這樣周而復(fù)始不斷的作功。在汽水系統(tǒng)中的蒸汽和凝結(jié)水,由于疏通管道很多并且還要經(jīng)過許多的閥門設(shè)備,這樣就難免產(chǎn)生跑、冒、滴、漏等現(xiàn)象,這些現(xiàn)象都會(huì)或多或少地造成水的損失,因此我們必須不斷的向系統(tǒng)中補(bǔ)充經(jīng)過化學(xué)處理過的軟化水,這些補(bǔ)給水一般都補(bǔ)入除氧器中。

      燃燒系統(tǒng)

      燃燒系統(tǒng)是由輸煤、磨煤、粗細(xì)分離、排粉、給粉、鍋爐、除塵、脫流等組成。是由皮帶輸送機(jī)從煤場(chǎng),通過電磁鐵、碎煤機(jī)然后送到煤倉間的煤斗內(nèi),再經(jīng)過給煤機(jī)進(jìn)入磨煤機(jī)進(jìn)行磨粉,磨好的煤粉通過空氣預(yù)熱器來的熱風(fēng),將煤粉打至粗細(xì)分離器,粗細(xì)分離器將合格的煤粉(不合格的煤粉送回磨煤機(jī)),經(jīng)過排粉機(jī)送至粉倉,給粉機(jī)將煤粉打入噴燃器送到鍋爐進(jìn)行燃燒。而煙氣經(jīng)過電除塵脫出粉塵再將煙氣送至脫硫裝置,通過石漿噴淋脫出硫的氣體經(jīng)過吸風(fēng)機(jī)送到煙筒排人天空。

      發(fā)電系統(tǒng)

      發(fā)電系統(tǒng)是由副勵(lì)磁機(jī)、勵(lì)磁盤、主勵(lì)磁機(jī)(備用勵(lì)磁機(jī))、發(fā)電機(jī)、變壓器、高壓斷路器、升壓站、配電裝置等組成。發(fā)電是由副勵(lì)磁機(jī)(永磁機(jī))發(fā)出高頻電流,副勵(lì)磁機(jī)發(fā)出的電流經(jīng)過勵(lì)磁盤整流,再送到主勵(lì)磁機(jī),主勵(lì)磁機(jī)發(fā)出電后經(jīng)過調(diào)壓器以及滅磁開關(guān)經(jīng)過碳刷送到發(fā)電機(jī)轉(zhuǎn)子,當(dāng)發(fā)電機(jī)轉(zhuǎn)子通過旋轉(zhuǎn)其定子線圈便感應(yīng)出電流,強(qiáng)大的電流通過發(fā)電機(jī)出線分兩路,一路送至廠用電變壓器,另一路則送到sf6高壓斷路器,由sf6高壓斷路器送至電網(wǎng)。

      3.3陡河電廠概況

      陡河發(fā)電廠隸屬于大唐國際發(fā)電股份有限公司,它坐落于河北省唐山市,始建于1973年,先后經(jīng)歷了震后重建和擴(kuò)建。到1987年 10月,八臺(tái)機(jī)組全部建成投產(chǎn),總裝機(jī)容量1550mw。

      陡河電廠建成初期就成為全國重點(diǎn)電廠之一,F(xiàn)在與近幾年新建的電廠相比,陡河電廠的發(fā)電量已經(jīng)非常有限,但是作為一個(gè)老牌電廠,其技術(shù)依然可以和我國電力行業(yè)的一流電廠相媲美。

      建廠20多年來,陡河電廠始終堅(jiān)持以安全生產(chǎn)為基礎(chǔ),以經(jīng)濟(jì)效益為中心,以優(yōu)質(zhì)服務(wù)為宗旨的方針,企業(yè)綜合實(shí)力不斷提高,1 9 8 9年以來沒有發(fā)生重大設(shè)備事故,截止XXXX年1月底已連續(xù)安全生產(chǎn)1633天。曾先后榮獲“全國先進(jìn)集體”、“全國節(jié)能先進(jìn)集體”、“全國節(jié)水先進(jìn)企業(yè)”、 “全國一流火力發(fā)電廠”等榮譽(yù)稱號(hào)。

      3.4電廠未來發(fā)展

      隨著陡河電廠很多機(jī)組的老舊,如今已經(jīng)關(guān)停了幾臺(tái)機(jī)組,同時(shí)準(zhǔn)備著更換新型的發(fā)電機(jī)。由于受到國家政策影響,對(duì)于環(huán)境保護(hù)的要求,所以現(xiàn)在在廣州市已經(jīng)不能再裝燃煤機(jī)組,即使陡河電廠在未來的更新?lián)Q代中需要用到其他的火力發(fā)電方式,比如燃燒天然氣。同時(shí)天然氣發(fā)電機(jī)組有這自身的許多優(yōu)勢(shì)比如:

      天然氣發(fā)電優(yōu)勢(shì)

      環(huán)保性:更高的排放標(biāo)準(zhǔn)。燃?xì)鈾C(jī)組排放全面達(dá)到或超過歐ⅳ標(biāo)準(zhǔn),更環(huán)保,更節(jié)能。

      經(jīng)濟(jì)性:綜合利用燃?xì)獍l(fā)電,成本遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于采用柴油和重油發(fā)電,也低于市電價(jià)格,如果將排放出的熱能加以綜合利用,則會(huì)更進(jìn)一步降低成本。

      節(jié)能性:發(fā)電效率更高。進(jìn)口燃?xì)鈾C(jī)組發(fā)電效率最高可以達(dá)到 40% ,遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于低端品牌 32% 的水平。

      可靠性:適應(yīng)于低濃度甲烷;設(shè)備運(yùn)行更穩(wěn)定,在正常情況下,維修周期大幅延長。

      安全性:采用專利技術(shù)的電腦模塊控制,技術(shù)水平達(dá)到國際領(lǐng)先,更多的控制系統(tǒng)、檢測(cè)系統(tǒng)和保護(hù)系統(tǒng)確保機(jī)組安全運(yùn)行。

      此外,宇動(dòng)新能源公司具備了氣體收集、處理、提純、儲(chǔ)存方面的技術(shù),從電力系統(tǒng)的規(guī)劃到冷熱電聯(lián)產(chǎn)聯(lián)供,以及固有設(shè)施的改造等方面,均能提供全套的解決方案。

      四、實(shí)習(xí)總結(jié)與心得體會(huì)

      這次去陡河電廠進(jìn)行實(shí)習(xí)參觀,實(shí)習(xí)地點(diǎn)為唐山市陡河,大家是相當(dāng)?shù)呐d奮,大概是因?yàn)楹芸炀湍軐?shí)地了解發(fā)電廠里面真正的內(nèi)容,了解將來可能的工作單位吧。而且可以吧很多實(shí)際事物與書本上面所學(xué)到的知識(shí)聯(lián)系起來,使自己的知識(shí)更加豐富,知道更多的專業(yè)相關(guān)知識(shí)。

      從參觀實(shí)習(xí)中,我了解到了,隨著國家政策的變動(dòng),能源價(jià)格的變化,對(duì)環(huán)保的指標(biāo)要求越來越高,陡河電廠正在逐步的改進(jìn)著自己,從燃油發(fā)電到現(xiàn)在的燃煤發(fā)電或是將來規(guī)劃中的天然氣發(fā)電,從小機(jī)組到大機(jī)組,從沒有脫硫脫硝到現(xiàn)在除塵脫硫脫硝等,陡河電廠在一步步的改進(jìn)著,既滿足節(jié)能高效,又滿足保護(hù)環(huán)境。同時(shí)要達(dá)到這些要求就必將應(yīng)用到很多新技術(shù),新設(shè)備,所以對(duì)于人員的要求也必將有所提高,如果將來我們想更好的發(fā)展,現(xiàn)在就需要認(rèn)真學(xué)習(xí),跟上時(shí)代的步伐,學(xué)習(xí)新技術(shù),新知識(shí),為將來的工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

      這次實(shí)習(xí),讓我感覺電力調(diào)度的困難,比起我們所學(xué)的課本知識(shí)復(fù)雜很多,形象系統(tǒng)穩(wěn)定運(yùn)行的因素也有很多,同時(shí)我國經(jīng)濟(jì)的高速性,使得用電的需求不斷增加,所以更顯調(diào)度中心的重要性。

    頂崗實(shí)習(xí)報(bào)告3

      通過在XX銀行實(shí)習(xí)進(jìn)一步了解和鞏固在學(xué)校期間所學(xué)的各門金融學(xué)課程的基本理論和基礎(chǔ)知識(shí),學(xué)會(huì)理論聯(lián)系實(shí)際,增強(qiáng)自我解決實(shí)際問題的能力。達(dá)到學(xué)校的社會(huì)實(shí)踐要求,并在單位指導(dǎo)老師的指導(dǎo)、幫助和教育下,熟悉XX銀行的主要經(jīng)濟(jì)業(yè)務(wù)活動(dòng),較為系統(tǒng)地學(xué)習(xí)銀行個(gè)人金融管理工作和日常業(yè)務(wù)的操作流程。

      一、實(shí)習(xí)時(shí)間

      20xx年XX月至20xx年XX月。

      二、實(shí)習(xí)單位

      XX銀行股份有限公司XX省XX市XX支行。

      三、實(shí)習(xí)過程和內(nèi)容

      工作內(nèi)容:由于還沒有經(jīng)過專業(yè)性的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)和培訓(xùn),所以只能在實(shí)習(xí)期間以熟悉與了解為主,讓我以后能更好更快的掌握業(yè)務(wù)技巧與工作內(nèi)容。在中國銀行實(shí)習(xí)的短短一個(gè)月時(shí)間內(nèi),我主要對(duì)以下幾個(gè)方面進(jìn)行學(xué)習(xí)與了解:

      在銀行大堂和顧客接觸,了解和滿足他們的需求。在銀行大堂跟著大堂經(jīng)理學(xué)習(xí),大堂經(jīng)理是連接客戶、高柜柜員、客戶經(jīng)理的紐帶,因此首先就得學(xué)習(xí)柜面相關(guān)知識(shí),才能更好的解答客戶問題,引導(dǎo)客戶辦理相關(guān)業(yè)務(wù),維持大堂秩序,減輕柜員的工作量,提高整體服務(wù)效率。營業(yè)中的禮儀主要有四大內(nèi)容:解答客戶問題、營業(yè)中分流客戶、維護(hù)大堂秩序、適當(dāng)理財(cái)產(chǎn)品的營銷。在此段時(shí)間我學(xué)會(huì)了如何跟顧客進(jìn)行溝通,如何使顧客對(duì)我們的服務(wù)感到滿意,另外還有就是要盡心盡力地去幫助他們,例如是幫助他們填寫單據(jù)或是教他們正確使用自動(dòng)柜員機(jī).到營業(yè)部學(xué)習(xí),了解銀行的基本業(yè)務(wù)及其流程。中國銀行儲(chǔ)蓄業(yè)務(wù)實(shí)行的是柜員負(fù)責(zé)制,就是每個(gè)柜員都可以辦理所有的儲(chǔ)蓄業(yè)務(wù),即開戶、存取現(xiàn)金、掛失、解掛、大小鈔兌換,受理中間業(yè)務(wù)等。憑證由每個(gè)柜員單獨(dú)進(jìn)行帳務(wù)處理,記帳。但是每個(gè)柜員所制的單據(jù)都要交予相關(guān)行內(nèi)負(fù)責(zé)人先審核,然后再傳遞到上級(jí)行事后稽核。而我要做的就是學(xué)習(xí)柜員間每天交接工作時(shí)的對(duì)賬,對(duì)賬時(shí)除了要核對(duì)現(xiàn)金賬實(shí)是否相符外,還要查看重要空白憑證是否缺失,傳票是否連續(xù)等等。而柜員間對(duì)賬也是很有程序的,一般先清點(diǎn)現(xiàn)金,然后再是清點(diǎn)重要空白憑證如存折,銀行卡,存單等等。通過與業(yè)務(wù)員的接觸,我還了解了銀行的操作流程及儲(chǔ)蓄業(yè)務(wù)方面的知識(shí)。我還學(xué)習(xí)了交易代碼和一些操作流程。以及明白了銀行系統(tǒng)中事中監(jiān)督和事后監(jiān)督的重大意義。

      做一些打雜的小工作。如分類書信,打word文檔和EXCEL表格,使用EXCEL公式計(jì)算,折對(duì)賬單等等。雖然是些小工作,讓我學(xué)會(huì)了以前不會(huì)的東西例如如何使用復(fù)印機(jī),打印機(jī),掃描機(jī)和傳真機(jī),捆鈔機(jī)等以后在銀行要經(jīng)常用到的基本用品。

      雖然這只是一個(gè)月的實(shí)習(xí),但卻又非常的充實(shí),對(duì)我來說,是大學(xué)生涯中甚至是人生中很重要的一部分積累和經(jīng)驗(yàn),這在我以后的學(xué)習(xí)和生活中都會(huì)發(fā)揮著很重要的作用。而且這次的畢業(yè)實(shí)習(xí)無疑成為了我踏入社會(huì)的一個(gè)平臺(tái),為我今后踏入社會(huì)奠定了良好的基礎(chǔ)。而盡快實(shí)現(xiàn)角色的轉(zhuǎn)變,是作為一個(gè)大學(xué)畢業(yè)生剛步入社會(huì)時(shí)要面臨的首要任務(wù)。對(duì)此,我們必須端正好自己的心理和態(tài)度。在學(xué)校期間我就已經(jīng)學(xué)習(xí)過一些關(guān)于銀行方面的課程,例如《貨幣銀行學(xué)》、《國際金融學(xué)》、《投資銀行學(xué)》等等,這些都為我在銀行的實(shí)習(xí)打下了一定的'基礎(chǔ)實(shí)習(xí)報(bào)告。在這次實(shí)習(xí)過程中,我還體會(huì)到了實(shí)際的工作與書本上的知識(shí)是存在一定距離的,并且我需要進(jìn)一步的學(xué)習(xí)。這樣才能使我在銀行的基礎(chǔ)業(yè)務(wù)方面的知識(shí),不緊緊局限于書本,而是有了一個(gè)比較全面和深刻地了解。這些最基本的業(yè)務(wù)往往是不能在書本上徹徹底底理解和學(xué)習(xí)的,所以基礎(chǔ)實(shí)務(wù)尤其顯得重要另外我還體會(huì)到我們對(duì)待每一樣工作都要有必不可少的責(zé)任心,做事情要謹(jǐn)慎小心,因?yàn)闃I(yè)務(wù)是復(fù)雜多樣的,小小的錯(cuò)誤就會(huì)給顧客和銀行帶來損失。還有就是要虛心,有什么不懂的要虛心請(qǐng)教。在這個(gè)實(shí)習(xí)過程中我也無時(shí)無刻地感受到了員工之間的團(tuán)隊(duì)精神、敬業(yè)精神、創(chuàng)新精神和奉獻(xiàn)精神。

      在這次實(shí)習(xí)過程中可以說真的是獲益良多,大致上掌握了中國銀行的各項(xiàng)業(yè)務(wù),熟悉了銀行日常業(yè)務(wù)的操作流程以及工作制度等等,從客觀上對(duì)自己所學(xué)的有關(guān)銀行方面的各項(xiàng)知識(shí)和理論有了更深一層的認(rèn)識(shí)。在實(shí)習(xí)期間,我能夠做到虛心學(xué)習(xí),認(rèn)真工作,認(rèn)真地完成各項(xiàng)工作任務(wù),并與同事建立了良好的關(guān)系,得到了行里員工的一致認(rèn)可。

      四、實(shí)習(xí)的心得與收獲

      雖然這只是五個(gè)星期的實(shí)習(xí),雖然短暫但卻又非常的充實(shí),對(duì)我來說,是大學(xué)生涯中甚至是人生中很重要的一部分積累和經(jīng)驗(yàn),這在我以后的學(xué)習(xí)和生活中都會(huì)發(fā)揮著很重要的作用。而且這次的畢業(yè)實(shí)習(xí)無疑成為了我踏入社會(huì)的一個(gè)平臺(tái),為我今后踏入社會(huì)奠定了良好的基礎(chǔ)。而盡快實(shí)現(xiàn)角色的轉(zhuǎn)變,是作為一個(gè)大學(xué)畢業(yè)生剛步入社會(huì)時(shí)要面臨的首要任務(wù)。對(duì)此,我們必須端正好自己的心理和態(tài)度。

      在學(xué)校期間我就已經(jīng)學(xué)習(xí)過一些關(guān)于銀行方面的課程,例如《商業(yè)銀行業(yè)務(wù)與經(jīng)營》、《貨幣銀行學(xué)》、《中央銀行學(xué)》、《投資銀行學(xué)》等等,這些都為我在銀行的實(shí)習(xí)打下了一定的基礎(chǔ)。

      這次實(shí)習(xí)過程中,讓我得益最深的就是能夠到吳中西路支行和業(yè)務(wù)管理部學(xué)習(xí),因?yàn)檫@些都屬于銀行內(nèi)部運(yùn)營的機(jī)構(gòu)。在這些機(jī)構(gòu)中我學(xué)習(xí)到了平時(shí)書本沒有詳細(xì)介紹的知識(shí)。這使我對(duì)自己的專業(yè)有了更為詳盡而深刻的了解,也是對(duì)這三年大學(xué)里所學(xué)知識(shí)的一個(gè)鞏固與運(yùn)用。特別要感謝的是我的同事們和上司給我的榜樣作用。他們勤奮、努力而且樂于助人,給予我很多鼓勵(lì)與幫助。

      在這次實(shí)習(xí)過程中,我還體會(huì)到了實(shí)際的工作與書本上的知識(shí)是存在一定距離的,并且我需要進(jìn)一步的學(xué)習(xí)。這樣才能使我在銀行的基礎(chǔ)業(yè)務(wù)方面的知識(shí),不緊緊局限于書本,而是有了一個(gè)比較全面和深刻地了解。這些最基本的業(yè)務(wù)往往是不能在書本上徹徹底底理解和學(xué)習(xí)的,所以基礎(chǔ)實(shí)務(wù)尤其顯得重要。

      另外我還體會(huì)到我們對(duì)待每一樣工作都要有必不可少的責(zé)任心,做事情要謹(jǐn)慎小心,因?yàn)闃I(yè)務(wù)是復(fù)雜多樣的,小小的錯(cuò)誤就會(huì)給顧客和銀行帶來損失。還有就是要虛心,有什么不懂的要虛心請(qǐng)教。在這個(gè)實(shí)習(xí)過程中我也無時(shí)無刻地感受到了員工之間的團(tuán)隊(duì)精神、敬業(yè)精神、創(chuàng)新精神和奉獻(xiàn)精神。

      當(dāng)一個(gè)月的實(shí)習(xí)時(shí),我收獲的不只只是各方面的專業(yè)知識(shí)的提高,還有就是做人做事的道理。

    頂崗實(shí)習(xí)報(bào)告4

      轉(zhuǎn)眼間,我已經(jīng)在這里頂崗實(shí)習(xí)工作了一個(gè)月,也許是自己太年輕了,完全不知道自己該怎樣確定自己的位置,不知道以后會(huì)怎樣。我想?yún)⒓恿隧攳弻?shí)習(xí)的同學(xué)都會(huì)有這樣的體會(huì)吧!一個(gè)月的時(shí)間說長不長,說短也不短,但我知道這些日子對(duì)我很重要。我必須堅(jiān)持做好自己的工作,為我將來的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

      我參加實(shí)習(xí)的單位是拓利正基材料有限公司,主要是做檢測(cè)方面的工作。其實(shí),我很慶幸自己就能擁有這份工作,但就是不知道為何總也提不起精神。剛剛來到公司的那幾天感覺一切都是那么的美好,但幾天下來才發(fā)現(xiàn)事情不是那么簡單。由于公司的檢測(cè)設(shè)備并沒有配置齊全,所以我只能做一部分工作,而剩余的時(shí)間我都幫助另一個(gè)實(shí)驗(yàn)室做一些力所能及的事。雖然每天都看著一批一批的產(chǎn)品生產(chǎn)出來,而且整個(gè)能看見的生產(chǎn)過程都諳熟于心,但我卻又感覺很茫然,完全不知道它們是怎樣變化出來的。對(duì)于新的工作,我不能立即適應(yīng),感覺每天都生活在迷霧中。有時(shí)候又覺得所有的事情看起來都那么簡單,但真要上去操作時(shí)又變得那么困難,或許我真的是笨手笨腳的女生吧。為何師傅做起來都那么順手,而自己卻又忘這忘那的?我需要學(xué)習(xí)的`還有很多,畢竟“學(xué)海無涯”嘛!

      現(xiàn)在來說說我的檢測(cè)工作吧。公司主要是生產(chǎn)膠料、涂料之類的合成產(chǎn)品,我需要檢測(cè)的就是這一系列的粘粘的東西了。不要以為檢測(cè)的東西就那么幾樣,其實(shí)有很多,而且都很復(fù)雜,但分配給我的也就幾種過程。說說檢測(cè)表干吧,這個(gè)是很容易的,所以我記得很清楚,就是看著一些膠料表明的風(fēng)干時(shí)間,至于什么制片、測(cè)黏度、強(qiáng)度之類的方法,都很專業(yè)了,我就不一一例舉了,呵呵~

      反正不管怎樣說,堅(jiān)持、堅(jiān)持、再堅(jiān)持!萬事開頭難嘛,我相信在經(jīng)過這段時(shí)間后,一切都會(huì)變好的。

    頂崗實(shí)習(xí)報(bào)告5

      經(jīng)過了幾個(gè)月的實(shí)習(xí),使我得到了不少的感悟,與工作經(jīng)驗(yàn)。這一份工作是我的第一份工作,也是我走入社會(huì)的第一步。這一步對(duì)我既有興奮、好奇,又有恐懼與迷茫。但經(jīng)過自己的不斷努力和奮斗,終于戰(zhàn)勝了這個(gè)困難。走出了了自己人生的第一步。以下是我在工作中的感悟總結(jié)。

      我作為一位監(jiān)理人員,不但要求要有堅(jiān)實(shí)的專業(yè)知識(shí),還要有良好的說話語言表達(dá)技巧,更要擁有較強(qiáng)的溝通和交際能力,因?yàn)楸O(jiān)理人員是業(yè)主的雇者,是享受重大權(quán)利者,它就像法官,具有極高的權(quán)利與決定權(quán),是公平與正義的化身。因此,作為每一個(gè)監(jiān)理人員不但要有扎實(shí)的專業(yè)知識(shí),還要懂得法律知識(shí)。

      比如說有些時(shí)候,施工單位為了偷工減料,會(huì)在送檢的文件資料中做手腳,故意違反規(guī)定和規(guī)則制度,這個(gè)時(shí)候相當(dāng)于是設(shè)置了一個(gè)陷阱讓監(jiān)理員來踩,作為一名監(jiān)理員,這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該明確監(jiān)理員的職務(wù)和要領(lǐng),以及認(rèn)識(shí)到問題所在和相應(yīng)的規(guī)范制度,基于這些,監(jiān)理員是絕對(duì)不能再文件上面簽章確認(rèn)通過的,因?yàn)橐坏┥w章后,文件是具有法律效力的,如果該項(xiàng)目工程出現(xiàn)了什么樣的問題,監(jiān)理員是要負(fù)重大責(zé)任的,而且萬一問題特別嚴(yán)重的話,誰來承擔(dān)后果,誰都負(fù)不起這樣的責(zé)任;但是不簽章的話,施工單位又會(huì)找一些借口和理由來搪塞監(jiān)理員,或者是硬鉆牛角尖,所以,這樣的情況下,作為一名監(jiān)理員,必須找到相關(guān)的法律條文作為說話的依據(jù),與施工單位人員周旋到底,切實(shí)的保證工程項(xiàng)目的質(zhì)量可靠和進(jìn)度控制。

      做監(jiān)理工作一定要學(xué)會(huì)法律,不會(huì)法律的話,一旦遇到工程糾紛就不會(huì)做到公平公正。學(xué)會(huì)了法律不但可以處理工程糾紛,還可以自檢自律。做監(jiān)理要參加有關(guān)合同方面知識(shí)的培訓(xùn)學(xué)習(xí),每位監(jiān)理員對(duì)合同都要有所了解;監(jiān)理人員要認(rèn)真學(xué)習(xí)和熟悉監(jiān)理合同和有關(guān)工程建設(shè)方面的合同,明確而清醒地認(rèn)識(shí)合同中所賦予自身的責(zé)任、義務(wù)和權(quán)利。

      在監(jiān)理工作中既要全面履行合同賦予自身的責(zé)任和義務(wù),又要正確行使監(jiān)理委托合同中賦予自身的權(quán)利,以合同為依據(jù)處理問題。監(jiān)理人員也只有熟悉了這些法律、法規(guī)和政策,明確了合同中規(guī)定的責(zé)任、義務(wù)和權(quán)利,才能合理地運(yùn)用自身掌握的專業(yè)技能,謹(jǐn)慎、勤勉地為業(yè)主提供與其水平相適應(yīng)的服務(wù),公正維護(hù)各方的合法利益。

      另外,我發(fā)現(xiàn)監(jiān)理單位除了三大控制,管理,一協(xié)調(diào)外,還必須十分重視安全建設(shè),規(guī)定工地上所有的工作人員必須持證上崗,戴好安全帽,隨時(shí)檢查工地里各種材料、設(shè)施的安置情況;此外,工程還實(shí)行見證取樣和送檢的規(guī)定,見證人員便由該工程的監(jiān)理單位具備施工試驗(yàn)知識(shí)的專業(yè)技術(shù)人員擔(dān)任,檢測(cè)和負(fù)責(zé)該工程的質(zhì)量監(jiān)督。生命只有一次,金錢是買不到生命的,所以注意安全人人有責(zé)。在實(shí)習(xí)過程中,我聽說過,也親眼看過安全事故的發(fā)生。

      在別的工地的施工人員由于沒有注意安全,結(jié)果造成員工宿舍著火,幸好沒有造成人員的傷亡。在這一次的事件,監(jiān)理工程師和業(yè)主都很重視,馬上以這一件事故為警告,對(duì)自己的工程做一次仔細(xì)的安全檢查。從中我也在這一次的檢查學(xué)到了不少的安全事項(xiàng),為了做好自己的工作,我努力的學(xué)習(xí)安全規(guī)范,在每次的監(jiān)理巡視中做到仔細(xì)、認(rèn)真,不放過每一個(gè)安全隱患。

      雖然工作過程比較辛苦與艱難,施工單位往往認(rèn)為小題大作,對(duì)一些安全隱患屢次不改。這因?yàn)樯婕暗绞┕し降睦。但作為監(jiān)理人員要做到自己的責(zé)任,嚴(yán)行督促施工單位及時(shí)落實(shí)安全隱患的整改。只有在一個(gè)安全的工地,人員才能放心的工作。預(yù)防事故的發(fā)生,沒有事故的發(fā)生不但保護(hù)了生命,而且對(duì)工程的進(jìn)度就有了保障,對(duì)施工單位,監(jiān)理單位與業(yè)主都有好處。

      在實(shí)習(xí)的過程中,我在指導(dǎo)師傅的帶領(lǐng)下,從熟悉施工圖紙、施工合同、監(jiān)理工作制度、監(jiān)理規(guī)劃、監(jiān)理實(shí)施細(xì)則、相關(guān)規(guī)程規(guī)范開始,逐步熟悉了本工程的建設(shè)情況,初步掌握了工程監(jiān)理工作的基礎(chǔ)知識(shí)和操作的基本程序,吃住都跟隨在一線的施工單位人員,在工地上,通過現(xiàn)場(chǎng)直接參與,學(xué)習(xí)怎樣發(fā)展、管理、處理實(shí)際工程項(xiàng)目建設(shè)過程中出現(xiàn)的問題;積極參與每一次的監(jiān)理例會(huì),學(xué)習(xí)怎樣協(xié)調(diào)各方關(guān)系,以及分析項(xiàng)目施工的質(zhì)量、進(jìn)度狀況,并針對(duì)存在的質(zhì)量問題提出改進(jìn)措施。在現(xiàn)場(chǎng)做現(xiàn)場(chǎng)監(jiān)理員的我,主要負(fù)責(zé)工程項(xiàng)目建設(shè)現(xiàn)場(chǎng)的`安全巡檢;檢查承包單位每日投入工程項(xiàng)目的人力、機(jī)械等,按設(shè)計(jì)圖紙及相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)對(duì)施工單位施工過程進(jìn)行檢查和記錄。

      通過這些工作實(shí)踐,我加深了對(duì)工程監(jiān)理的認(rèn)識(shí),明確了自己在實(shí)習(xí)中應(yīng)該掌握和學(xué)習(xí)的知識(shí),同時(shí)通過實(shí)踐也在一定程度上加深了再學(xué)校學(xué)習(xí)到得相關(guān)理論知識(shí)的理解和運(yùn)用,通過這些實(shí)踐更是增強(qiáng)了自己的實(shí)際動(dòng)手操作能力,提高了自己的能力,基本達(dá)到了實(shí)習(xí)的目的。為期半年的監(jiān)理實(shí)習(xí)生活結(jié)束了,在這半年的時(shí)間里通過實(shí)踐,切身的參與到生產(chǎn)建設(shè)當(dāng)中,近距離的觀察,讓我對(duì)書本所學(xué)的知識(shí)有了更深層次、更真實(shí)的了解,所謂實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的標(biāo)準(zhǔn),這一次是理論與實(shí)踐想結(jié)合的過程,

      我深深的感覺到監(jiān)理工作的重要性:工程項(xiàng)目建設(shè)監(jiān)理是一項(xiàng)社會(huì)化、專業(yè)化的高智能服務(wù)工作,它要求監(jiān)理員在建設(shè)過程中利用自己的工程建設(shè)方面的知識(shí)、技能設(shè)經(jīng)驗(yàn)為客戶提供工程監(jiān)理管理服務(wù),妥善協(xié)調(diào)處理好工程建設(shè)過程中遇到的各類問題,實(shí)現(xiàn)工程建設(shè)目標(biāo)。因此,作為一個(gè)合格的工程監(jiān)理員必須具備扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)和技能、工程管理學(xué)及相關(guān)法律法規(guī)等各類知識(shí),同時(shí)要求監(jiān)理員具備較強(qiáng)的組織協(xié)調(diào)能力及應(yīng)變能力,從而確保能夠從容的面對(duì)工程建設(shè)中各種各樣的問題。

      為此,工程監(jiān)理員必須要加強(qiáng)行業(yè)內(nèi)部的學(xué)習(xí),建設(shè)合同文件,熟悉設(shè)計(jì)文件,熟悉技術(shù)規(guī)程、規(guī)范和質(zhì)量檢驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn),熟悉監(jiān)理管理規(guī)范和監(jiān)理文件,熟悉施工環(huán)境和條件,認(rèn)真履行職責(zé),正確運(yùn)用權(quán)限,促使業(yè)務(wù)工作能力和監(jiān)理水平不斷的提高,在為業(yè)主提供高水平專業(yè)服務(wù)的同時(shí),也為施工單位提供服務(wù),要在技術(shù)上和施工組織管理上為施工單位出謀劃策,幫助施工單位解決在施工過程中遇到的問題和困難,認(rèn)真細(xì)致的做好各方面的監(jiān)理工作,力爭(zhēng)使工程監(jiān)理行業(yè)有一個(gè)更加美好的未來。

      在實(shí)習(xí)期間我也發(fā)現(xiàn)了自己的很多不足,需要加強(qiáng)學(xué)習(xí),在工程領(lǐng)域的新技術(shù)、新工藝、新材料、新項(xiàng)目層出不窮,工程技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)、規(guī)劃也是時(shí)有更新,新技術(shù)新要求日新月異,這都要求我們必須經(jīng)常學(xué)習(xí),不斷提高自身的業(yè)務(wù)素質(zhì),道德素質(zhì),這樣才能做一個(gè)合格的工程技術(shù)工作者,才能為建設(shè)單位和業(yè)主提供更好的服務(wù)。

      在實(shí)習(xí)的過程當(dāng)中,我積極學(xué)習(xí)和閱讀了一部分施工階段的監(jiān)理資料,還特地購買了監(jiān)理方面的書籍,加強(qiáng)理論與實(shí)踐的結(jié)合,這使我對(duì)監(jiān)理資料的管理有了一個(gè)總體的認(rèn)知。期間我接觸過的監(jiān)理資料包括:監(jiān)理規(guī)劃、監(jiān)理實(shí)施細(xì)則、工程進(jìn)度計(jì)劃、監(jiān)理工程師通知單、監(jiān)理工作聯(lián)系單、監(jiān)理日記、監(jiān)理日?qǐng)?bào)、工地例會(huì)文件等。

      另外我還有閱讀施工單位的施工組織設(shè)計(jì),懂得了每一個(gè)工序每一部分的要求都該按規(guī)范明確表示。實(shí)習(xí)中,我除了將自己在書本上學(xué)到的東西應(yīng)用于實(shí)踐外,我格外注意學(xué)習(xí)書本上沒有講到但在實(shí)際操作中卻十分有用的東西,對(duì)于監(jiān)理單位的運(yùn)作,監(jiān)理人員的主要工作我也得到了初步的認(rèn)識(shí),施工中的每一個(gè)工序,我都有了一個(gè)大范圍的概要了解。

      雖然,我在工地是以一個(gè)實(shí)習(xí)生的身份來學(xué)習(xí),很高興也很感謝學(xué)校和監(jiān)理單位能給我實(shí)和能現(xiàn)場(chǎng)監(jiān)看,還提供圖紙讓我來核實(shí)檢查的機(jī)會(huì)。雖然工作環(huán)境是很艱苦的,但正是這樣讓我明白:作為現(xiàn)場(chǎng)監(jiān)理員,與施工單位同在建設(shè)生產(chǎn)第一線,必須要有不怕苦、不怕累,艱苦奮斗的精神,更要做到謹(jǐn)慎嚴(yán)謹(jǐn),認(rèn)真對(duì)待施工過程中出現(xiàn)的和能預(yù)測(cè)發(fā)現(xiàn)的各種潛在小問題,防止問題因小不治而演變成大問題,造成人力、物力、財(cái)力各方面的損失。實(shí)際操作過程但中,不單只是用眼去看,更要用心去看,帶著問題,認(rèn)真的檢查。處理資料,處理問題,應(yīng)站在當(dāng)事人的角度去考慮,即是自己的話,又會(huì)怎樣去處理,這是本次實(shí)習(xí)給我的收獲和感受。

    頂崗實(shí)習(xí)報(bào)告6

      作為一名實(shí)習(xí)教師,我堅(jiān)持以教師的身份嚴(yán)格要求自己,處處注意自己的言行和儀表,熱心愛護(hù)實(shí)習(xí)學(xué)校學(xué)生,本著對(duì)學(xué)生負(fù)責(zé)的態(tài)度盡力做好班主任及教學(xué)的每一項(xiàng)工作;同時(shí)作為一名實(shí)習(xí)生能夠遵守實(shí)習(xí)學(xué)校的規(guī)章制度。尊重實(shí)習(xí)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師,虛心聽取他們的指導(dǎo)意見,積極地完成了當(dāng)?shù)貙W(xué)校交給的各項(xiàng)活動(dòng)。在瓊海實(shí)習(xí)我有一種體驗(yàn)是客服種種困難幸福的實(shí)習(xí),在實(shí)習(xí)中思考,在實(shí)習(xí)中嘗試?yán)щy的阻撓。

      下面我對(duì)我的實(shí)習(xí)工作做一下總結(jié)

      (一)課堂教學(xué)

      三年的大學(xué)理論學(xué)習(xí),各種各樣的教育理論沖擊著我的腦袋,我曾經(jīng)感到迷茫和無助,但通過這次的實(shí)習(xí),很好的將在課堂上學(xué)到的理論運(yùn)用在實(shí)踐中,在實(shí)踐中篩選、磨礪出適合自己的理論指導(dǎo),給我以后的教學(xué)工作指明方向。

      首先,認(rèn)真在備課。

      我在實(shí)習(xí)期間。熟讀教材、尊重教材,將教材中透漏出的信息傳遞給學(xué)生。備課的時(shí)結(jié)合學(xué)生的認(rèn)知水平將教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)用教材語言用學(xué)生能讀懂的語言簡明扼要地呈現(xiàn)給學(xué)生。同時(shí)上可前熟悉教案,反復(fù)試講,理順教學(xué)思路,從整體上把握教學(xué)設(shè)計(jì)的框架,提高教學(xué)的條件性和邏輯感染力,此外也確定教學(xué)細(xì)節(jié)。

      其次,課堂上要“一心兩用”。

      我每次上課,除了要用心將知識(shí)傳授給學(xué)生,還要細(xì)心觀察學(xué)生的課堂表現(xiàn),注重調(diào)動(dòng)學(xué)生的注意力,尤其是在講重難點(diǎn)的時(shí)候。由于經(jīng)驗(yàn)不足,課堂上的調(diào)控和應(yīng)變能力還欠缺,餓哦應(yīng)該朝著這個(gè)目標(biāo)不斷努力。

      再次,要做好教學(xué)反思與總結(jié)。

      做好課后的反思總結(jié),在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)自己的不足,糾正錯(cuò)誤,完善自己,才會(huì)得到發(fā)展。

      最后,認(rèn)真對(duì)待批改作業(yè)。

      批改作業(yè),有利于我們了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況,和我的教學(xué)情況并及時(shí)給予糾正。發(fā)現(xiàn)學(xué)生作業(yè)完成情況不理想,我就會(huì)在課余和課后找他們補(bǔ)習(xí)。身為實(shí)習(xí)老師,就要有這樣的耐心,才能把學(xué)生糾正過來。

      (二)班主任工作

      在實(shí)習(xí)中,我擔(dān)任初二班主任的到了原班主任夏老師的悉心指導(dǎo),她給予我充分的信任和機(jī)會(huì),讓我體驗(yàn)班主任的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。

      1、班主任工作實(shí)習(xí)情況

     。1)深入了解班級(jí)的基本狀況

      通過找原班主任了解情況,找學(xué)生個(gè)別談話,悉心觀察等方式,來了解學(xué)生的基本情況,包括學(xué)生的主題思想,學(xué)習(xí)現(xiàn)狀,學(xué)習(xí)成績,優(yōu)秀學(xué)生和后進(jìn)生。

     。2)認(rèn)真負(fù)責(zé)地做好班級(jí)日常管理工作。

      每天監(jiān)督學(xué)生早自習(xí)、課間操;放學(xué)后,要監(jiān)督學(xué)生離校,檢查值日工作,檢查門窗等。工作雖瑣碎,但更需要付出百分百的認(rèn)真、耐心和責(zé)任心。

      2、反思總結(jié)

      經(jīng)過實(shí)踐體驗(yàn)和反思總結(jié),我總結(jié)出要成為一名優(yōu)秀的班主任要做到以下幾個(gè)方面。

     。1)做好計(jì)劃,繁而不亂。

      班主任工作異常繁瑣,這是眾所周知的。因此,在開展班主任繁瑣的工作之前,應(yīng)先根據(jù)本班的實(shí)際情況制定詳盡的工作計(jì)劃。

     。2)了解學(xué)生對(duì)癥下藥。

      深入了解班里的每一個(gè)學(xué)生,為做好班級(jí)輔助管理工作做好了準(zhǔn)備。如對(duì)勤奮好學(xué),成績優(yōu)秀的學(xué)生就可以采取開門見山的教育方式,對(duì)缺點(diǎn)多、自尊心強(qiáng)的學(xué)生在可以可以與學(xué)生先從感情上融洽,然后由淺入深,有層次地設(shè)計(jì)教育的內(nèi)容,而對(duì)那些產(chǎn)生對(duì)抗心理的學(xué)生就可采取商談式的教育方式。

      (3)尊重學(xué)生,貴在坦誠。

      作為實(shí)習(xí)班主任我尊重學(xué)生的人格尊嚴(yán),對(duì)待學(xué)生無高低之分。我在建立威信的基礎(chǔ)上,與他們平等、友好的相處,建立起了和諧的師生關(guān)系。作為實(shí)習(xí)班主任我更有一種大度的氣量,寬闊的胸懷,平等地對(duì)待學(xué)生,贏得了學(xué)生的信任。

     。4)做好自己,為人師表。

      老師的外在行為表現(xiàn),對(duì)學(xué)生具有一種榜樣和師范的作用,會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的影響。俗話說:“身教重于言教。”無論是在穿著打扮方面,還是在言行舉止方面,無論是在教學(xué)能力方面還是在個(gè)人修養(yǎng)方面我都以一名正是老師、班主任的身份要求自己,在班中得到了學(xué)生的`認(rèn)可與支持。

     。5)鉆研教學(xué),發(fā)展自己。

      常言道:“要給人一碗水,自己要有一桶水!币虝(huì)學(xué)生知識(shí),首先自己要有豐富的知識(shí)。實(shí)習(xí)期間,我深深體會(huì)到,要想做好老師,首先把自己的學(xué)科教學(xué)搞好,積極鉆研,提高課堂教學(xué)質(zhì)量。讓班里學(xué)生喜歡你上課,進(jìn)而喜歡你、佩服你,是自己的教學(xué)得到學(xué)生的認(rèn)可,這對(duì)于實(shí)習(xí)班主任是至關(guān)重要的。

      實(shí)習(xí)雖然過去?僧(dāng)我回過頭來看一下自己留下的腳印,我相信那不會(huì)是我旅途的歸宿,而是我充滿挑戰(zhàn)和希望的開始!挫折也罷,困難也罷。失敗也罷,成功也罷,兩個(gè)月的實(shí)習(xí)一結(jié)束,一切都已經(jīng)成為過去,而我們正面臨新的學(xué)期任務(wù),正面臨新的學(xué)期機(jī)遇,真正的工作會(huì)在不久的將來出現(xiàn)在我們的生活中,我們現(xiàn)在真正需要的是總結(jié)經(jīng)驗(yàn),吸取教訓(xùn),學(xué)好知識(shí),迎接新的一天,迎接新的挑戰(zhàn)。

    頂崗實(shí)習(xí)報(bào)告7

      前言

      三月,這個(gè)看似春意盎然的月份,卻顯得那么地喜怒無常;三月,這個(gè)讓我們充滿希望的月份,恰是我們?yōu)樽约簤?mèng)想奔波的月份;三月,這個(gè)讓我們離開學(xué)校踏足社會(huì)的月份,承載著我們太多的酸甜苦辣。初語木棉天堂,這個(gè)讓我實(shí)習(xí)的地方,同時(shí)也承載著我的夢(mèng)想。

      廣州初語服裝設(shè)計(jì)有限公司又稱初語木棉天堂,是一家專注于淘寶網(wǎng)和其他平臺(tái)的服裝網(wǎng)絡(luò)銷售公司。主要專注于天貓商城和淘寶網(wǎng)店的經(jīng)營,是一個(gè)擁有自己獨(dú)立設(shè)計(jì)生產(chǎn)銷售一條龍服務(wù)的公司。其服裝特點(diǎn)主要是偏向于文藝,清新、寬松,休閑型。在這電子商務(wù)風(fēng)靡的時(shí)代,初語木棉天堂,從短短幾個(gè)月的時(shí)間由十幾個(gè)人發(fā)展成現(xiàn)在九十多個(gè)人,也由剛開始的一個(gè)部門發(fā)展成5個(gè)部門。

      實(shí)習(xí)概況

      一、實(shí)習(xí)目的.

      頂崗實(shí)習(xí),其總的目的是為我們大學(xué)生提供一個(gè)讓自己理論聯(lián)系實(shí)踐的舞臺(tái),而我們大學(xué)生現(xiàn)在需要做的是,如何利用好這個(gè)舞臺(tái),讓自己在這個(gè)舞臺(tái)上發(fā)揮所能,真正做到學(xué)有所用,用有所成。所以總結(jié)這次實(shí)習(xí)目的有以下幾點(diǎn):

      第一點(diǎn):學(xué)習(xí)與實(shí)踐,頂崗實(shí)習(xí)為我們大學(xué)生提供了一個(gè)深入學(xué)以致用的舞臺(tái),讓我們更加貼近社會(huì),了解社會(huì)。在實(shí)踐中學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)中運(yùn)用,在運(yùn)用中總結(jié)。

      第二點(diǎn):轉(zhuǎn)變身份、擴(kuò)闊視野,裝備自己,頂崗學(xué)習(xí)第一步的作用,就是讓我們從一個(gè)大學(xué)生的身份轉(zhuǎn)變?yōu)槁殘?chǎng)員工。我們不在乎自己現(xiàn)在能賺多少錢,實(shí)習(xí)同時(shí)也讓我們擴(kuò)寬自己的視野,增長見識(shí)。只有經(jīng)歷過了,我們才知道自己的優(yōu)缺點(diǎn),才能更好地找到自己的方向。

      第三:調(diào)整心態(tài),我們大學(xué)生大部分都在認(rèn)為,我們大學(xué)生實(shí)習(xí)根本就是在為公司企業(yè)“提供廉價(jià)勞工”。其實(shí)我們完全可以換一種心態(tài)去面對(duì)這個(gè)問題:實(shí)習(xí)是一種雙贏的方式。其公司企業(yè)為我們大學(xué)生提供實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì),我們?yōu)楣酒髽I(yè)提供廉價(jià),我們并沒有吃虧。人在社會(huì)走哪有不吃虧的時(shí)候,實(shí)習(xí)也讓我們明白了任何事情都要以平常心去對(duì)待。

      第四:增強(qiáng)社會(huì)經(jīng)驗(yàn),建立屬于自己的人際關(guān)系網(wǎng)。我們大學(xué)生缺乏最多的就是社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和社會(huì)人際關(guān)系網(wǎng)。我們不僅可以通過這次實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)積累更多工作經(jīng)驗(yàn)和社會(huì)人脈,而且能讓我們學(xué)到更多為人處事的方面技巧,讓我們懂得怎么在職場(chǎng)上生活存活下去。

      總的來說,正視社會(huì)和正視自己,走出自我,真正融入社會(huì)生活工作的第一步,而且很多時(shí)候通過實(shí)踐,尤其在不同的職業(yè)中的實(shí)踐才會(huì)真正找到自己感興趣并適合自己的行業(yè),也是完成從空想到現(xiàn)實(shí)轉(zhuǎn)變的第一步。

      二、實(shí)習(xí)時(shí)間

      20xx年3月26日至今

      三、實(shí)習(xí)地點(diǎn)

      廣州市海珠區(qū)大干圍路38號(hào)海珠創(chuàng)意產(chǎn)業(yè)園12棟601室

      四、實(shí)習(xí)單位和崗位

      xx設(shè)計(jì)有限公司,售前客服

      五、崗位工作描述

      第一、靈活運(yùn)用阿里旺旺、客道精靈、磚石客服、網(wǎng)店管家等軟件,準(zhǔn)確快速地解答客戶的疑慮。

      第二、接受客戶詢單并及時(shí)熱情回復(fù)每位客戶的詢單。速度和禮貌是關(guān)鍵。

      第三、積極引導(dǎo)客戶需求和巧妙推薦,實(shí)現(xiàn)捆綁銷售,提升網(wǎng)店的成交率。

      第四、備注客戶需求,及時(shí)做好售前、售中、售后之間的交接工作。

      第五、核對(duì)訂單信息,修改運(yùn)費(fèi)、查詢訂單

      六、實(shí)習(xí)總結(jié)

      三月,我獨(dú)自一人背上自己的行李,踏上尋工作的路程,加入了求職人群。我選擇了這個(gè)喧囂繁華的大城市—廣州。這個(gè)承載著千千萬萬年輕人夢(mèng)想的地方,充滿機(jī)會(huì),同時(shí)也充滿挑戰(zhàn)。每天看著忙忙碌碌的尋夢(mèng)者,他們臉上注滿疲憊但他們依然堅(jiān)持。而我也在這個(gè)陌生的城市里開始了我的尋夢(mèng)之旅—頂崗實(shí)習(xí)。頂崗實(shí)習(xí)跟人生一樣,充滿了五味雜全,酸甜苦辣,不同的階段、不同的辛酸、不同的精彩,讓我的實(shí)習(xí)生涯充滿了希望。

      匆匆忙忙結(jié)束了插本的考試,第一時(shí)間投入了找工作。有時(shí)候,一天為了面試,,從廣州天河區(qū)越過海珠區(qū)再跨過越秀區(qū)最終到達(dá)白云區(qū),這種日整整持續(xù)了兩個(gè)星期。投出去的簡歷如同石沉大海,杳無音信。人才市場(chǎng),人頭涌動(dòng),我不得不感嘆,中國人人口真不少。幾次的面試遭拒,讓我不得不調(diào)整自己的策略轉(zhuǎn)變方向,由為網(wǎng)絡(luò)推廣,轉(zhuǎn)為淘寶客服。在絡(luò)推廣過程中,雖然自己表現(xiàn)得自信慢慢,但現(xiàn)實(shí)還是狠狠地給了我一巴掌,讓我徹底清醒。第一次遭到面試官以“我們公司現(xiàn)在不招經(jīng)驗(yàn)不足的推廣專員”的時(shí)候,自己沒有放棄,依然在堅(jiān)持;但當(dāng)面試官第二次以“自己公司小,希望招到一進(jìn)門就能上手的網(wǎng)絡(luò)推廣專員”再次拒絕我的時(shí)候,我的內(nèi)心在掙扎,但我還是不甘心放棄,依然在堅(jiān)持;當(dāng)面試官以“你還沒有畢業(yè),公司無法給你買保險(xiǎn),做網(wǎng)絡(luò)推廣壓力大,你是女孩子,風(fēng)險(xiǎn)比較大”為由,再一次拒絕了我。。。。。。一次次的拒絕,讓我不得不調(diào)整自己的策略,退讓一步,轉(zhuǎn)為淘寶客服。因?yàn)槲也桓市,就這么放棄了。

    頂崗實(shí)習(xí)報(bào)告8

      一、實(shí)習(xí)目的與任務(wù):

      (一)實(shí)習(xí)目的:

      通過幾個(gè)月的設(shè)計(jì)院的實(shí)習(xí),運(yùn)用所學(xué)習(xí)的專業(yè)知識(shí)來了解城市規(guī)劃的工作流程和工作內(nèi)容,加深對(duì)城市規(guī)劃設(shè)計(jì)工作的認(rèn)識(shí),將理論知識(shí)同實(shí)踐相聯(lián)系,培養(yǎng)實(shí)際工作能力和分析解決問題的能力,達(dá)到學(xué)以致用的效果,以便畢業(yè)后能更好的適應(yīng)市場(chǎng)的發(fā)展的需求和社會(huì)的要求,同時(shí),也是檢驗(yàn)在校的學(xué)習(xí)所獲得的成果,充分認(rèn)識(shí)到自己的不足,查漏補(bǔ)缺,提高綜合設(shè)計(jì)的技能,以達(dá)到專業(yè)培養(yǎng)的目標(biāo)。

      (二)實(shí)習(xí)任務(wù):

      1、全面深入的了解城市規(guī)劃相關(guān)工作的意義,熟悉現(xiàn)行業(yè)單位方案設(shè)計(jì)方法和規(guī)劃實(shí)務(wù)操作技能,使學(xué)生對(duì)城市規(guī)劃相關(guān)工作實(shí)踐有較全面的感性認(rèn)識(shí)。

      2、進(jìn)一步消化和掌握已學(xué)到的專業(yè)理論知識(shí)和專業(yè)實(shí)踐技能,檢查我們對(duì)學(xué)理論知識(shí)和專業(yè)實(shí)踐技能,也檢查了我們對(duì)所學(xué)理論知識(shí)的理解程度、掌握程度和應(yīng)變能力。

      3、培養(yǎng)實(shí)踐中的觀察問題、分析問題和解決問題的能力,動(dòng)手操作和計(jì)算機(jī)繪圖技能,培養(yǎng)學(xué)生理論和實(shí)踐相結(jié)合的能力,為今后較為順利走上工作崗位打下基礎(chǔ)。

      4、提高思想素質(zhì)和專業(yè)素質(zhì),培養(yǎng)事實(shí)求是的工作作風(fēng)和踏實(shí)、謹(jǐn)慎、認(rèn)真的工作態(tài)度,給幫助我們樹立良好的職業(yè)道德和組織紀(jì)律觀念。

      二、實(shí)習(xí)內(nèi)容:

      1、了解設(shè)計(jì)院的工作程序,規(guī)劃師的基本工作內(nèi)容和工作方法,了解設(shè)計(jì)院的不同工種的基本工作內(nèi)容和合作方式。

      2、了解有關(guān)城市規(guī)劃的法規(guī)、規(guī)范、標(biāo)準(zhǔn),結(jié)合實(shí)習(xí)工作,在實(shí)習(xí)單位的指導(dǎo)老師的具體安排下,學(xué)習(xí)運(yùn)用計(jì)算機(jī)繪圖,進(jìn)行規(guī)劃設(shè)計(jì)方案的繪制。

      3、指導(dǎo)老師檢查指導(dǎo)實(shí)習(xí)工作。

      三、實(shí)習(xí)時(shí)間:20xx年xx月xx日——20xx年xx月xx日。

      四、實(shí)習(xí)地點(diǎn)、單位: xx。

      五、實(shí)習(xí)過程:

      從陌生到熟悉,從理論到實(shí)踐,從簡單繪圖到參與方案的設(shè)計(jì),一次次的認(rèn)識(shí),一次次的檢討,不斷認(rèn)識(shí),不斷實(shí)踐,最終達(dá)到兩者較好的結(jié)合,短短幾個(gè)月的時(shí)間所經(jīng)歷的整個(gè)實(shí)習(xí)過程。

      對(duì)于學(xué)習(xí)了差不多四年城市規(guī)劃專業(yè)的我們,可以說對(duì)城市規(guī)劃設(shè)計(jì)理論知識(shí)已經(jīng)有了初步的了解。所有有關(guān)城市規(guī)劃的專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)、基本理論、基本方法和結(jié)構(gòu)體系,我們基本也都有所涉獵。但是,由于剛開始,不論是對(duì)環(huán)境還是實(shí)際項(xiàng)目的陌生,使得自己無從下手,在實(shí)習(xí)的前幾天,所做的只是輔助工作,僅作一些簡單的電腦繪圖,隨著一步步的熟悉,也開始多多向別人請(qǐng)教,學(xué)著將理論知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際方案中,同時(shí),隨著不斷地磨練,我的方案設(shè)計(jì)水平有所提高,除此之外,也學(xué)會(huì)了一些快捷鍵繪圖。以前,我總以為自己的規(guī)劃設(shè)計(jì)理論知識(shí)扎實(shí)較強(qiáng),計(jì)算機(jī)繪圖能力比較熟練,設(shè)計(jì)也如所有工作一樣,掌握了規(guī)律,照蘆葫畫瓢準(zhǔn)沒錯(cuò),規(guī)劃設(shè)計(jì)時(shí)可以借鑒一些成功的案例,那么,當(dāng)一名合格的城市規(guī)劃設(shè)計(jì)人員應(yīng)該沒問題了。

      進(jìn)入公司后,是在規(guī)劃設(shè)計(jì)部以實(shí)習(xí)生的職位在崗工作。在了解城市規(guī)劃設(shè)計(jì)的基礎(chǔ)工作后,對(duì)城市規(guī)劃有更深入的認(rèn)識(shí)和接觸,也使我意識(shí)到自己的缺點(diǎn)與不足。

      六、實(shí)習(xí)心得與體會(huì):

      剛開始的時(shí)候,由于自己對(duì)環(huán)境不熟悉且對(duì)規(guī)劃實(shí)務(wù)不是很了解,面對(duì)現(xiàn)實(shí)中存在的問題不知如何下手,所以剛開始的工作進(jìn)度是比較慢的,但是在總工的帶領(lǐng)指導(dǎo)下,同事的幫助下,很快的對(duì)需要做的工作有了初步的了解和認(rèn)識(shí)。

      實(shí)習(xí)過程中,由于工作經(jīng)驗(yàn)少,現(xiàn)實(shí)中操作性不強(qiáng),所以,我所接觸的項(xiàng)目主要是新農(nóng)村規(guī)劃等一系列相對(duì)較簡單且又能充分利用所學(xué)知識(shí),將理論知識(shí)同實(shí)踐有效結(jié)合起來。從剛開始的僅做一些簡單的計(jì)算機(jī)繪圖,到參與實(shí)際項(xiàng)目的調(diào)研,再到參與項(xiàng)目的規(guī)劃設(shè)計(jì)工作,一步步積累。

      剛進(jìn)入公司時(shí),我的主要工作就是負(fù)責(zé)用計(jì)算機(jī)修改圖紙和把其他的一些手繪圖紙的矢量化。這樣,不僅鞏固了之前的計(jì)算機(jī)運(yùn)用能力,而且還學(xué)會(huì)了運(yùn)用快捷鍵,進(jìn)行簡便快捷的完成圖紙的工作任務(wù)。同時(shí),在做平面圖時(shí),不僅能夠快速的完成任務(wù)而且還學(xué)會(huì)了色彩的搭配以及對(duì)于建筑小品、綠化等景觀的平面布局。拓寬了自己的知識(shí)面,并且將多門學(xué)科綜合運(yùn)用,使之協(xié)調(diào)統(tǒng)一。

      隨后,又有機(jī)會(huì)跟著工作組去進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)調(diào)研,然后,對(duì)地塊進(jìn)行充分的前期分析。調(diào)查研究也是對(duì)城市從感性認(rèn)識(shí)上升到理性認(rèn)識(shí)的必要過程,調(diào)查研究所獲得的基礎(chǔ)資料是城市規(guī)劃定性、定量分析的主要依據(jù)。由于城市的情況十分復(fù)雜,進(jìn)行調(diào)查研究既要有實(shí)事求是和深入實(shí)際的精神,又要講究合理的工作方法,要有針對(duì)性,切忌盲目繁瑣。

      于是又較全面的切身體驗(yàn)并掌握了調(diào)查研究的重要方面。調(diào)查研究一般有三個(gè)方面:首先,現(xiàn)場(chǎng)踏勘。以便對(duì)城市的概貌、新發(fā)展地區(qū)和原有地區(qū)有明確的形象概念,了解地塊現(xiàn)狀中重要的工程。其次,對(duì)于基礎(chǔ)資料的收集與整理,主要同當(dāng)?shù)氐某鞘幸?guī)劃部門進(jìn)行協(xié)調(diào),同時(shí)獲得其所積累的資料和有關(guān)主管部門所提供的專業(yè)性資料。另外,在所得資料的基礎(chǔ)上,進(jìn)行深入地分析研究,將收集到的各類資料和現(xiàn)場(chǎng)踏勘中反映出來的'問題,加以系統(tǒng)的分析整理,去偽存真,由表及里,從定性到定量研究城市發(fā)展的內(nèi)在決定性因素,從而提出解決這些問題的對(duì)策,這是制定城市規(guī)劃方案的核心部分。

      因此,實(shí)習(xí)期間,所接觸的項(xiàng)目大多是新農(nóng)村規(guī)劃以及城市的舊區(qū)規(guī)劃等,在校期間,所做的課題,大部分是對(duì)新地塊的規(guī)劃,在做規(guī)劃時(shí),只是結(jié)合周邊的情況進(jìn)行全新的系統(tǒng)規(guī)劃,而不需考慮現(xiàn)狀的處理,因此,在實(shí)習(xí)期間,無論是新農(nóng)村規(guī)劃還是城市舊區(qū)的改造,對(duì)于我來說都是一次學(xué)習(xí)新知識(shí)的機(jī)會(huì)。

      對(duì)于新農(nóng)村規(guī)劃,針對(duì)其分散、無序的現(xiàn)狀,要整理土地使用功能,節(jié)約耕地、少占農(nóng)田、集約土地;對(duì)原有村莊土地利用率比較低、居住比較分散。通過遷村并點(diǎn)來節(jié)約大量土地。需要完善的配套設(shè)施,方便群眾生活;原有村莊基礎(chǔ)設(shè)施和公建設(shè)施較為欠缺,主要表現(xiàn)在道路系統(tǒng)不夠完善,電力只可滿足目前所需,郵政、通訊、文化、科技、教育、商業(yè)設(shè)施較為欠缺。開展農(nóng)村社區(qū)建設(shè),是構(gòu)建和諧社會(huì)的重要基礎(chǔ),有利于將政府公共服務(wù)和管理向農(nóng)村延伸,促進(jìn)農(nóng)村各項(xiàng)事業(yè)健康協(xié)調(diào)發(fā)展;開展農(nóng)村社區(qū)建設(shè),是推進(jìn)社會(huì)主義新農(nóng)村建設(shè)的有效途徑,有利于通過社區(qū)平臺(tái),把服務(wù)送到農(nóng)村、把文明帶進(jìn)農(nóng)戶、把科技傳給農(nóng)民、把惠農(nóng)政策落到實(shí)處,讓農(nóng)民群眾共享改革發(fā)展的成果;開展農(nóng)村社區(qū)建設(shè),是完善村民自治、擴(kuò)大基層民主的重要載體,有利于農(nóng)民群眾實(shí)現(xiàn)自我管理、自我教育、自我服務(wù)、自我監(jiān)督,更好地促進(jìn)農(nóng)村經(jīng)濟(jì)發(fā)展和社會(huì)事業(yè)全面進(jìn)步。

      對(duì)于住區(qū)規(guī)劃,在規(guī)劃過程中,要以人為本原則:創(chuàng)造以人的居住行為為核心的內(nèi)、外部空間環(huán)境,因地制宜,有效利用土地資源,提高土地開發(fā)的綜合效益。同時(shí),規(guī)劃與單體設(shè)計(jì)相結(jié)合,創(chuàng)造一個(gè)布局合理、設(shè)施完善、生活方便、利于管理、環(huán)境優(yōu)美,具有時(shí)代精神的住宅小區(qū)。此外,還應(yīng)具有超前意識(shí),依靠科技進(jìn)步,加大科技含量,考慮地方氣候與習(xí)俗等特點(diǎn),力求建筑風(fēng)格的創(chuàng)新與整體結(jié)構(gòu)的和諧統(tǒng)一。同時(shí)考慮量力而行、分步實(shí)施的可能性。將近期開發(fā)和遠(yuǎn)期發(fā)展相結(jié)合,從整個(gè)規(guī)劃區(qū)范圍和周邊環(huán)境綜合考慮,采用組團(tuán)式布局,以利于滾動(dòng)開發(fā),分期建設(shè)。

      在實(shí)習(xí)過程中,主要參與了現(xiàn)狀的調(diào)查研究,及部分分析圖圖紙的制作,同時(shí)對(duì)現(xiàn)狀進(jìn)行全面的分析與整理,為地塊的規(guī)劃做好充足的準(zhǔn)備。實(shí)習(xí)過程中,查看了大量資料,深入了解了城市規(guī)劃及住區(qū)規(guī)劃設(shè)計(jì)的相關(guān)規(guī)范和要求,對(duì)各種規(guī)范和要求進(jìn)行理解并結(jié)合實(shí)際運(yùn)用,同時(shí)瀏覽了大量相關(guān)的實(shí)際項(xiàng)目方案,不斷地學(xué)習(xí)和積累經(jīng)驗(yàn),真正的將理論知識(shí)與實(shí)踐相結(jié)合。

      同時(shí),在實(shí)際的規(guī)劃中,參與了多個(gè)不同地塊的項(xiàng)目,了解不同地域的風(fēng)情,不論是在調(diào)研過程中還是規(guī)劃設(shè)計(jì)中,了解了更寬領(lǐng)域的設(shè)計(jì)理念,及根據(jù)不同地域的氣候氣象、地質(zhì)、地形特征,相應(yīng)地進(jìn)行設(shè)計(jì)。要保留其特色,充分展現(xiàn)其文化;同時(shí),南方城市與北方城市,由于地域差別,氣候氣象、地形地貌等有很大差別,不論是建筑還是規(guī)劃等,要因地制宜,充分利用地形地貌,適應(yīng)當(dāng)?shù)氐臍夂蛱攸c(diǎn),建設(shè)適宜民居的、生態(tài)的、永續(xù)的居民住區(qū)。

      除此之外,還對(duì)規(guī)劃設(shè)計(jì)進(jìn)行了各種功能結(jié)構(gòu)分析、道路交通分析、綠化景觀分析、及空間結(jié)構(gòu)等分析并繪制圖紙。同時(shí)領(lǐng)會(huì)了多門學(xué)科的綜合與協(xié)調(diào)統(tǒng)一。并且對(duì)城市規(guī)劃的相關(guān)專業(yè)也有了一定的了解。 隨著在規(guī)劃公司實(shí)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)慢慢增長。在實(shí)習(xí)的后期,我在幾個(gè)同事的帶領(lǐng)及幫助下,參與并完成了整個(gè)新農(nóng)村規(guī)劃的全部過程,共同完成了整套方案。

      總體來說,在這次規(guī)劃設(shè)計(jì)院的實(shí)習(xí)讓我收獲很多。首先,這次實(shí)習(xí)達(dá)到了我設(shè)定給自己的最低要求:初步了解到規(guī)劃設(shè)計(jì)院的架構(gòu)設(shè)置和工作流程、工作環(huán)境,設(shè)計(jì)人員的日常工作開展情況,以及認(rèn)識(shí)到一些從事規(guī)劃設(shè)計(jì)工作的規(guī)劃師、景觀設(shè)計(jì)師等等。其次,我還提高自己對(duì)電腦制圖軟件的應(yīng)用水平,大大提高了計(jì)算機(jī)制圖的速率,并學(xué)到了一些以前從來沒有學(xué)過的制圖軟件,能夠更好地靈活的運(yùn)用各種軟件進(jìn)行高效的制圖。除此之外,在多次的修整制圖的過程當(dāng)中,讓我加深了對(duì)城市規(guī)劃設(shè)計(jì)的認(rèn)識(shí)。

      七、實(shí)習(xí)總結(jié):

      兩個(gè)月的時(shí)間很快都過去了,實(shí)習(xí)也接近了尾聲,通過這次實(shí)習(xí),我獲得了不少的心得認(rèn)知和感悟:

      首先,要學(xué)以致用,同時(shí),要以負(fù)責(zé)任、端正的態(tài)度對(duì)待問題。因?yàn)槌鞘幸?guī)劃是一個(gè)具有政策性較強(qiáng)的工作,它對(duì)未來區(qū)域發(fā)展的指導(dǎo)具有重要意義。城市規(guī)劃的最終成果進(jìn)行實(shí)施后,若遇到問題,將很難及時(shí)的進(jìn)行更正。它對(duì)未來應(yīng)當(dāng)有較好的正確的指導(dǎo)作用。

      其次,在規(guī)劃過程中,要做好充分的前期準(zhǔn)備,做大量的現(xiàn)狀調(diào)研,要充分認(rèn)識(shí)到現(xiàn)狀中的不足,然后在設(shè)計(jì)方案時(shí),不但要改進(jìn)現(xiàn)狀的不足,而且要有超前的眼光,使得最終的規(guī)劃能夠適應(yīng)規(guī)劃期限內(nèi)相應(yīng)的變化需求。

      再次,作為一名設(shè)計(jì)人員所應(yīng)該具備良好的人際交往能力。規(guī)劃設(shè)計(jì)部門是特殊的,每接到一個(gè)項(xiàng)目都要通過與各種階層的人運(yùn)用各種不同的交流手段獲得與項(xiàng)目有關(guān)的基礎(chǔ)資料。只有足夠的精準(zhǔn)的基礎(chǔ)資料,才能設(shè)計(jì)出更合理的、切合實(shí)際的設(shè)計(jì)方案。所以在與各個(gè)階層人員打交道時(shí)一定要注意溝通方法,要具備正確的心態(tài)和良好的心理素質(zhì),才能取得想要獲得的基本信息。

      在這次頂崗實(shí)習(xí)中,我還結(jié)交了許多的朋友、老師以及同事們。我們經(jīng)常在一起相互交流,相互促進(jìn),為我們以后進(jìn)一步走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

    頂崗實(shí)習(xí)報(bào)告9

      對(duì)于一個(gè)酒店來說,服務(wù)是形象之本、競(jìng)爭(zhēng)之道、財(cái)富之源。酒店服務(wù)是有形產(chǎn)品和無形服務(wù)的綜合,酒店服務(wù)質(zhì)量評(píng)判的標(biāo)準(zhǔn)就是客人的“中意程度”。酒店管理的核心應(yīng)當(dāng)是建立客人和員工的“中意均衡”,只有員工處在中意的愉悅狀態(tài)才能為客人提供質(zhì)的個(gè)性服務(wù),贏得客人中意和再次光臨。

      一、前言

     。ㄒ唬⿲(shí)習(xí)單位和時(shí)間

      實(shí)習(xí)單位:xx酒店

      實(shí)習(xí)時(shí)間:20xx年xx月xx日——20xx年xx月xx日

     。ǘ┚频暾w介紹

      xx酒店——隸屬于xx局,位于市中心,能便利的到達(dá)機(jī)場(chǎng)、xx景區(qū)、xx景區(qū),地理位置優(yōu)越,交通十分便利。

      二、實(shí)習(xí)崗位與內(nèi)容

     。ㄒ唬(zhǔn)備工作

      酒店按正規(guī)的實(shí)習(xí)生對(duì)我們進(jìn)行了系統(tǒng)的培訓(xùn),培訓(xùn)工作分為三大塊:一是人事部的崗前培訓(xùn),進(jìn)行了四個(gè)課時(shí)的室內(nèi)培訓(xùn)和游玩培訓(xùn),主要是介紹酒店的概況,同時(shí)也對(duì)我們進(jìn)行了員工素養(yǎng)及酒店管理制度的培訓(xùn),這讓我們對(duì)工作有了大致的了解;第二是消防安全意識(shí)培訓(xùn),酒店特別安排了工程部的經(jīng)理助理為我們現(xiàn)場(chǎng)講授授課,讓我們對(duì)酒店安全和消防常識(shí)有了更深入系統(tǒng)的了解;第三是業(yè)務(wù)技能培訓(xùn),這一培訓(xùn)貫穿著我們實(shí)習(xí)的幾個(gè)月,由部門負(fù)責(zé)人員為我們進(jìn)行不中斷的技能指導(dǎo),幾個(gè)月的實(shí)習(xí)讓我們對(duì)部門工作有了基本的了解,這也得益于酒店系統(tǒng)而全面的培訓(xùn)。這些培訓(xùn)對(duì)于我們以后的學(xué)習(xí)和工作都是非常有用的。

      其餐飲部大致分成以下幾個(gè)部門:中餐部和西餐部,我的工作崗位就是中餐部。

     。ǘ⿲(shí)習(xí)進(jìn)程

      中餐廳是酒店餐飲部門中最為辛勞的部門,由于酒店并沒有給服務(wù)員們制定具體的崗位職責(zé)和工作描寫,在剛剛走進(jìn)工作崗位的幾天,我們就像無頭蒼蠅,完全不能領(lǐng)會(huì)工作的流程和要領(lǐng),只是聽從領(lǐng)班和老員工的安排和他們手把手的教誨。

      我們的工作除了擺臺(tái)、折口布、傳菜、上菜、撤臺(tái)外,也得兼職勤雜工,扛桌子椅子、鋪地毯等一些臟活、重活。我們實(shí)習(xí)生的上班時(shí)間是8小時(shí)工作制,每周休息一天,早上10:00——14:00,下午16:30——20:00、但常常下班的具體時(shí)間是不肯定的,常常根據(jù)實(shí)際情形加班加點(diǎn),但是加班時(shí)間都有記錄,適當(dāng)?shù)臅r(shí)候會(huì)有補(bǔ)休,我覺的這種制度還是很靈活公道的。

      在服務(wù)進(jìn)程中,我們接觸到了五花八門的客人,在工作中既遭到過客人的嘉獎(jiǎng),也曾招受客人的投訴在服務(wù)的`進(jìn)程中,我們提高了英語口語水平,增長了知識(shí),開闊了視野。

     。ㄈ┬碌目捶

      (1)在以往的理論教學(xué)中我們也觸及了相干的酒店管理和服務(wù)的知識(shí),但只有在真正的運(yùn)用的時(shí)候才會(huì)發(fā)覺,他們之間的奇妙融會(huì)。例如酒店的領(lǐng)導(dǎo)關(guān)系層,如何部署,各有何職,這對(duì)都是在我們實(shí)習(xí)進(jìn)程中了解到的,這個(gè)酒店的管理層次優(yōu)劣直接影響了酒店未來的發(fā)展。

      (2)實(shí)踐與理論的差距,還是有一定的距離,理論的使用只占很少的一部分,比方:

      課本上絕不會(huì)有談及當(dāng)你面對(duì)不同群體的客人時(shí),你會(huì)有怎么的反應(yīng),要如何應(yīng)對(duì),采取什么舉措。而當(dāng)我們面對(duì)顧客這一不定因素時(shí),才是對(duì)我們真正的考核,在全部實(shí)習(xí)進(jìn)程中,使得自己所學(xué)的專業(yè)知識(shí)得以實(shí)踐化,從以前的理論上走入了實(shí)際操作中,書上理論性的東西換成了自己的技能。

      (3)員工是贏得顧客的珍寶,特別是基層員工,由于他們是與顧客的直接接觸者,顧客的一切需要都需要他們來為其提供,只有建立好了員工這面旗子,才會(huì)贏得顧客,才能提高顧客對(duì)酒店的真誠度。

     。4)在中餐廳,我們服務(wù)員每個(gè)月都要參加培訓(xùn),每次培訓(xùn)感覺不是重復(fù)就是無理頭,沒有相干的酒店員工手冊(cè),就是領(lǐng)導(dǎo)制定什么,我們就培訓(xùn)什么,缺少層次感。

     。ㄋ模┬牡皿w會(huì)

      通過這次實(shí)習(xí),我發(fā)覺了自身的不足。由于自身的酒店工作體會(huì)不足,很多時(shí)候都不知道如何應(yīng)對(duì)客人提出的各種要求,導(dǎo)致工作上顯現(xiàn)各種小毛病,為同事帶來了許多不便,不過,毛病并不可怕,最重要的是做錯(cuò)事要及時(shí)改正并能引以為戒,不再犯同類毛病,有毛病才會(huì)有進(jìn)步。因此,我常常向同事請(qǐng)教,虛心向同事學(xué)習(xí),不斷進(jìn)行反思和總結(jié),積存體會(huì)教訓(xùn),努力提高自己的應(yīng)變能力和溝通交換能力,爭(zhēng)取把工作做得更好。而我相信這次經(jīng)歷對(duì)我今后的人生都有美好的記憶。

    頂崗實(shí)習(xí)報(bào)告10

      一、實(shí)習(xí)目的與意義

      畢業(yè)實(shí)習(xí)是我們大學(xué)學(xué)習(xí)階段重要的實(shí)踐性教學(xué)環(huán)節(jié)之一,是理論與實(shí)踐相結(jié)合的重要方式,是提高學(xué)生政治思想水平、業(yè)務(wù)素質(zhì)和動(dòng)手能力的重要環(huán)節(jié),對(duì)培養(yǎng)堅(jiān)持四項(xiàng)基本原則,有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的德才兼?zhèn)涞募寄苄、?yīng)用性人才有著十分重要的意義。通過深入基層單位,了解當(dāng)前茶產(chǎn)業(yè)發(fā)展現(xiàn)狀,可加深理解并鞏固所學(xué)專業(yè)知識(shí),進(jìn)一步提高認(rèn)識(shí)問題、分析問題、解決問題的能力,為今后走向社會(huì),自主創(chuàng)業(yè)做好思想準(zhǔn)備和業(yè)務(wù)準(zhǔn)備。

      二、實(shí)習(xí)內(nèi)容

      1、實(shí)習(xí)時(shí)間:x

      2、實(shí)習(xí)地點(diǎn):x

      3、實(shí)習(xí)單位的發(fā)展情況

      實(shí)習(xí)第一站:x x一樓的一個(gè)專柜,開業(yè),現(xiàn)已算是老店,地處超市收銀口,負(fù)一樓主要是超市,人流量不是很多,F(xiàn)店大概一個(gè)月能做10萬左右,如果是中秋或者過年一個(gè)月能做20萬左右。

      實(shí)習(xí)第二站:x

      天福在此開業(yè),是湖南地區(qū)的老店,人流量較多,此店是湖南業(yè)績最好的店。平時(shí)一個(gè)月能做40萬左右業(yè)績,如果是在中秋或者過年能做80萬左右。

      4、實(shí)習(xí)要求

     、抛窦o(jì)守法,嚴(yán)格要求自己,遵守地區(qū)門市店的相關(guān)規(guī)章制度;

      ⑵保守商業(yè)秘密,服從實(shí)習(xí)單位工作人員的安排;

      ⑶安全第一。實(shí)習(xí)期間注意人身安全、財(cái)產(chǎn)安全、公司各方面安全。

      三、實(shí)習(xí)總結(jié)及心得體會(huì)

      1、制定目標(biāo)辛勤播種

      在學(xué)校待了兩年是該出來鍛煉了,得知實(shí)習(xí)地點(diǎn)為x時(shí),我是多么地興奮。9月,當(dāng)火車駛?cè)脒@片土地時(shí),我們懷著無比激動(dòng)的心情,終于來到了夢(mèng)寐以求的城市。實(shí)習(xí)單位相關(guān)負(fù)責(zé)人到車站接我們,請(qǐng)我們吃飯,生活上更是無微不至的關(guān)懷,這讓我們非常感動(dòng)。踏入的第一個(gè)門市店,是我們的實(shí)習(xí)單位——王府井百貨(FNCSWX),我在那邊度過了148天的日子,從人生地不熟到慢慢熟悉,這期間又快樂也有不如意。

      剛到的9月份恰逢一年一度的中秋佳節(jié),各個(gè)店鋪生意非常好,中秋月餅銷量猛增,正是我們鍛煉時(shí)好時(shí)機(jī)。9、10月我們店的預(yù)估是24分,達(dá)成25分,超1分。作為剛來的實(shí)習(xí)生,我也很有干勁,經(jīng)常跑出去調(diào)貨。但許多東西需要我去學(xué)習(xí),包括專業(yè)知識(shí)、泡茶和銷售技巧等方面。

      為了讓實(shí)習(xí)更充實(shí)更有針對(duì)性,我給自己制定了實(shí)習(xí)目標(biāo):⑴熱愛茶文化,讓自己說話變得有底氣,成熟有修養(yǎng),做事更大方;⑵銷售方面做到獨(dú)立,隨心所欲,力爭(zhēng)成為一名出色的銷售高手;⑶繼續(xù)加強(qiáng)學(xué)習(xí),攻讀相關(guān)的專業(yè)書籍;⑷總結(jié)足夠的經(jīng)驗(yàn),時(shí)刻做好經(jīng)營管理店鋪的準(zhǔn)備。

      好的開始是成功的一半,我始終告訴自己,每天在規(guī)定的時(shí)間上下班,實(shí)習(xí)期間認(rèn)真及時(shí)地完成自己的工作任務(wù),做到不草率敷衍了事,每天讓自己都能進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。

      2、慢慢適應(yīng)用心耕耘

      第一次踏入x這個(gè)大城市,總感覺有太多的東西需要我們?nèi)ヂm應(yīng),新的生活就這樣開始。所幸實(shí)習(xí)單位的領(lǐng)導(dǎo)和同事給予了我很多的關(guān)心和幫助,讓我在實(shí)習(xí)期間有更多的精力投入到工作中,學(xué)會(huì)去適應(yīng)新的環(huán)境,學(xué)會(huì)與人溝通,真的非常感謝他們。

      工作上,剛開始有點(diǎn)不適應(yīng),上早班一回來就想睡覺,生物鐘還停留在學(xué)校的作息上,門市的工作根本沒有所謂的“午休”。作為實(shí)習(xí)生,我們一樣和同事上下班,又得以學(xué)生身份虛心想他們學(xué)習(xí),努力汲取實(shí)踐知識(shí)。領(lǐng)導(dǎo)同事們也經(jīng)常教我們銷售,教我們泡茶,教我們?nèi)绾螖[放商品,讓我們受益匪淺。

      生活上,首次來到x時(shí),他們就熱情地送我們到宿舍,帶我們購買衣服等生活用品,幫我們燙衣服,甚至幫我們解決用餐問題。公司提供的宿舍,雖然很一般又偏僻,但我已經(jīng)很滿足了。起初生活上的`開支挺大的,我們后來慢慢學(xué)會(huì)自己煮飯、炒菜,不僅可以做自己愛吃的飯菜,還省下了許多不必要的開支。實(shí)習(xí)單位讓我們感受到家的溫暖,那種溫馨的感覺讓人無法忘懷。

      出門在外,就怕節(jié)假日的孤獨(dú)和寂寞。經(jīng)常搭錯(cuò)公交車,工作之余又常找不到合適的休閑放松的好去處。特別是的春節(jié),這是我第一次在外過年,更多的是感到無助。大過年要吃泡面,店里又沒人,過年那幾天都是通班,沒辦法!剛到店鋪時(shí)有6個(gè)人,后來就只有3個(gè)人留著繼續(xù)工作。有人說,她不想待了,感覺很累;還有的說,過年想回去,請(qǐng)假肯定不準(zhǔn);還有的說,這邊工作太沒人情味…總之走的走,留下來的還能怎么樣?我只想告訴自己:要堅(jiān)持下去,英雄也有寂寞的時(shí)候,不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹?我不能就這樣認(rèn)輸。

      3、分析原因艱辛成長

      x年11月,在店組長及同仁們的關(guān)心指導(dǎo)下,我在銷售上有了很大進(jìn)步,也順利通過轉(zhuǎn)正考試,正式成為門市部天福一員?荚囍饕獪y(cè)試實(shí)習(xí)生的專業(yè)知識(shí)、公司的制度、產(chǎn)品代號(hào)、泡茶的熟練程度以及銷售技巧。

      還很清楚記得第一次給顧客泡茶,泡了溫心(溫心鐵觀音,是1000塊一斤,也是我們的明星產(chǎn)品),當(dāng)時(shí)很緊張,拿蓋碗沖泡,非常燙,還好以前在學(xué)校經(jīng)常練習(xí)。顧客喝了感覺不錯(cuò),于是我再向他們推茶食品,雖說后來只買了一盒溫心,已經(jīng)很興奮?赡苁亲约禾偪竦墓ぷ,太大聲叫迎送詞,有段時(shí)間自己的喉嚨痛得說不出話來,后來就感冒了,才再次體會(huì)到身體確實(shí)很重要!在工作中,我不斷學(xué)習(xí)不斷積累經(jīng)驗(yàn),每天一般都會(huì)早早起床看書、寫日記。不管是成是敗,每月的實(shí)際分?jǐn)?shù)高于或低于預(yù)估分?jǐn)?shù),我都會(huì)靜下心,分析原因,好好總結(jié)。

      a、成功的是經(jīng)驗(yàn),例如:⑴一般來說,9月和10月茶食品是主要賣點(diǎn),以茶食品帶動(dòng)茶葉、茶具的銷售,從這一點(diǎn)我們店的組長及同仁們做得比較好。⑵團(tuán)隊(duì)精神很重要,店里的氛圍很好,做單時(shí)配合較默契,如有客人要我們產(chǎn)品,我們店沒有,同仁都能夠主要找兄弟店調(diào)貨。⑶服務(wù)到位,有些客人買的東西比較多,我們都能主動(dòng)幫助客人送貨?腿烁惺艿轿覀兊姆⻊(wù),下次如果要買東西,首先想到的是我們這里。

      b、失敗的是教訓(xùn),例如:⑴連鎖推銷做得不是很到位,在非常時(shí)期都沒能做幾筆上一分的單。⑵店員不足,在快過年時(shí)有兩個(gè)員工突然離職,店里極其缺人,有挺多單丟失。⑶茶食品的禮盒(如:天福禮饌、茶香御禮)賣的都不是很好。⑷茶食品、茶具占業(yè)績比率太少了。⑸迎送詞還需要加強(qiáng),做到響亮又富有熱情。⑹店里的貨物不夠齊全等。

      x年12月中旬,有一段小插曲,我去黃興路沃爾瑪(wm)幫忙半個(gè)月。雖然說只是半個(gè)月,但對(duì)我影響是很大的:真正體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的激情和向心力。那邊的人流量非常大,那種快節(jié)奏不是每個(gè)人都能跟得上的。我也慢慢發(fā)現(xiàn)自己有很多的不足,必須再重新找回剛開始的那股激情,我得調(diào)整好自己,重新出發(fā)。在即將離開wm時(shí),肖林組長及同仁都很舍不得,都說我進(jìn)步很大,我也為自己感到驕傲!非常感謝上級(jí)給我這半個(gè)月時(shí)間學(xué)習(xí)!

      4、喜結(jié)碩果朽木可雕

      機(jī)會(huì)是靠自己去爭(zhēng)取的,我不甘于平庸,一次次為自己爭(zhēng)取更多的機(jī)會(huì)。很多時(shí)候,我們需要耐得住寂寞,需要靜下心來去體會(huì)生活的真諦,不管工作或者生活都需要等待,所謂“地球是圓的,你不可能都在一個(gè)倒霉的位置吧!”,不斷給自己加油鼓勁!第一次領(lǐng)工資雖然只有285元,但我仍然很興奮,那是辛辛苦苦換來的。

      今后在類似工作中,我認(rèn)為需要改進(jìn)的有:⑴調(diào)整好每位員工的工作狀態(tài),調(diào)動(dòng)員工的積極性;⑵加大試泡,特別是高價(jià)位茶葉,快過年時(shí)送禮比較多,服務(wù)也要跟上;⑶重點(diǎn)抓好十項(xiàng)重點(diǎn)產(chǎn)品;⑷做好連鎖推銷。

      ph店是湖南地區(qū)最好的店,很多前輩都是精英。在這些精英的熏陶和培養(yǎng)下,我的銷售有了飛快的進(jìn)步,做事也更加積極果斷,在介紹產(chǎn)品上更加游刃有余,成交率大大提高了。x年3月,店長說我是“朽木不可雕”也。4月底,店長又改口說我“朽木可雕”了!甚至也有人說我有當(dāng)?shù)觊L的潛質(zhì)。真的很為自己高興,也非常感謝店長及同仁們的照顧,她們每一次的指導(dǎo)都是我前進(jìn)的動(dòng)力,我將銘記在心!

      這次在x里,除了工作的實(shí)戰(zhàn)外自己還去學(xué)了《茶葉市場(chǎng)營銷》。《茶葉店的經(jīng)營管理》以及《中國式管理》等書。在這些書中有很多很多值得我去學(xué)的,比如茶葉銷售中的:因勢(shì)利導(dǎo),讓對(duì)方跟著我的思路走,不是你想要什么就是什么,是我想讓你拿什么你就要拿什么!還有如何在氣勢(shì)上壓倒顧客以及如何抓住每一個(gè)老顧客……很多東西需要理論來引導(dǎo)實(shí)際來操作,才能用得冠通,F(xiàn)在完全可以很熟練接待每一個(gè)顧客了,非常高興自己的成長。

      四、小結(jié)

      總之,通過本次畢業(yè)之前的工作實(shí)習(xí),回顧這段日子來的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,我感慨頗深,對(duì)工作有了比較深刻的認(rèn)識(shí)。在實(shí)習(xí)期間,我拓寬了視野,增長了見識(shí),體驗(yàn)到社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的殘酷,有開心也有難過的時(shí)候,酸甜苦辣皆有,這一切我都一直努力地去品嘗,并盡自己最大的努力去做好!也基本完成當(dāng)初自己制定的目標(biāo),較圓滿地完成了此次實(shí)踐任務(wù)。望自己在工作中,繼續(xù)積累各方面的經(jīng)驗(yàn),為將來自己走創(chuàng)業(yè)之路做準(zhǔn)備。我相信,事在人為,有志者事竟成。很感謝集團(tuán)能夠給我們這樣實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì),也感謝x地區(qū)對(duì)我們的關(guān)心與照顧,謝謝他們!在未來的人生和工作道路上,我會(huì)心存感恩,繼續(xù)向前,更加努力用心的走下去。

    頂崗實(shí)習(xí)報(bào)告11

      一、 實(shí)習(xí)時(shí)間

      20xx年4月15日——5月10日

      二、 實(shí)習(xí)單位:

      陜西省咸陽市百姓樂大藥房(連鎖有限公司)

      三、 實(shí)習(xí)目的:

      通過這次綜合實(shí)訓(xùn)的操作,使我比較系統(tǒng)地了解了藥品營銷的基本程序和具體方法,加強(qiáng)了我對(duì)所學(xué)專業(yè)理論知識(shí)的理解,理論和實(shí)踐相結(jié)合促進(jìn)了我在實(shí)習(xí)崗位上的實(shí)際操作能力,對(duì)所學(xué)的專業(yè)知識(shí)進(jìn)行綜合檢驗(yàn)。同時(shí)也學(xué)會(huì)了人際交往,溝通方式及相關(guān)禮節(jié)方面的內(nèi)容。

      四、 實(shí)習(xí)過程

      學(xué)習(xí)階段的認(rèn)識(shí)和學(xué)習(xí):

      在剛剛開始工作的幾天里。盡快的適應(yīng)了這里的工作環(huán)境,慢慢的融入了這個(gè)集體里,在店長的關(guān)懷下,真的學(xué)習(xí)了店里的各個(gè)工作制度要求和任務(wù),明白了每位工作員的任務(wù)和責(zé)任以及他們的工作流程,不斷提高了自己的專業(yè)知識(shí)和水平,以豐富了自己的經(jīng)驗(yàn)。

      并了解了連鎖店的大概部門,有采購部、防損部、營運(yùn)部、行政部、財(cái)務(wù)部、信息服務(wù)部、人事部。而營運(yùn)部旗下又分為各個(gè)連鎖分店,而分店主要由店長,營業(yè)員和收銀員,理貨員組成。在本次實(shí)習(xí)中,我主要在分店里實(shí)習(xí),職業(yè)是營業(yè)員,當(dāng)然,在忙的時(shí)候也可以身兼收銀員和理貨員。

      在此期間主要學(xué)習(xí)了首先是認(rèn)識(shí)藥,了解藥的分類,用途和拿藥。雖然藥品的種類很多,但是藥品的擺放時(shí)按類別來的,先是注射液,膠囊,片劑,滴丸等的分類,再次基礎(chǔ)上分別按抗生素,心血管,呼吸系統(tǒng),消化系統(tǒng),外用,非處方藥,計(jì)生,醫(yī)藥器材,其他分類。當(dāng)然取藥拿藥是最簡單也是最重要的一門技術(shù)了。在拿藥的時(shí)候,對(duì)不同的年齡,性別和不同程度的人,藥的拿取是不同的,特別是小孩和孕婦的用藥要特別小心,謹(jǐn)慎。其次在拿藥取藥的時(shí)候,藥用禮貌的態(tài)度去接受患者的咨詢,了解患者的身體狀況,同時(shí)向患者詳細(xì)講解藥品的性質(zhì),功能,用途和用法及注意事項(xiàng),同時(shí)也要尊重患者的主觀意見。

      不同的藥陳列的位置,環(huán)境不一樣。比如有些藥品適合在一定的溫度下,才能保鮮,這類藥品就必須放在溫度和濕度調(diào)好的冰箱里。還有易揮發(fā)的藥品不能和其他藥品放在一起。最重要的是毛利率高的,利潤高的藥品須放在貨架的黃金位置。

      最后還必須每天給藥品保持清潔。

      這些培訓(xùn)使我們鍛煉了耐性,認(rèn)識(shí)到了做任何工作都要認(rèn)真,負(fù)責(zé),細(xì)心,處理好每一次的營業(yè),了解在藥店中每一個(gè)職業(yè)與藥店之間聯(lián)系的重要性。

      1、 實(shí)習(xí)階段所掌握的相關(guān)知識(shí):

      2.1、認(rèn)識(shí)柜架上的藥物品種:

      大致有Rx(處方藥)、OTC(非處方藥)、保健品、特殊管理藥品。

      2.2、常見疾病癥狀及對(duì)癥下藥:

      感冒:

      a、流行性感冒;

      b、普通感冒分為風(fēng)寒型、風(fēng)熱型、暑濕型、氣虛感冒型及表里雙感; c、常用感冒藥的價(jià)格:

      感康片(10元/盒)、白加黑片(9.5元/盒)、感冒通片(1.5元/盒)、維C銀翹片(3.5元/盒)、速效傷風(fēng)膠囊(4.00元/盒)、板藍(lán)根沖劑(7.50元/袋)、日夜百服嚀(12.80元/盒)和泰諾(10.5元/盒)。

      胃。

      胃病分為飲食停滯型、胃陰虧虛型、脾胃虛寒型、寒邪客胃型、肝氣犯胃型、肝胃郁熱型、瘀血停滯型。

      藥品有斯達(dá)舒、嗎丁啉、麗珠得樂、三九胃泰、健胃消食片、溫胃舒、三精胃必治等等。

      五官科:

      常見的眼病有紅眼、角膜炎、沙眼、近視、中耳炎、鼻炎、咽炎。

      2.3、對(duì)一些常見疾病進(jìn)行了深入的了解:

      感冒:

      感冒一年四季皆可發(fā)病,但多發(fā)季節(jié)當(dāng)屬春天,其發(fā)病特點(diǎn)及臨床表現(xiàn)亦各不相同當(dāng)然治療也就不一樣了。

      a、對(duì)流行性感冒(流感)用M2離子通道阻滯劑,如金剛烷胺、金剛乙胺(甲型);神經(jīng)氨酸酶抑制劑,如奧司他韋、扎那米韋(甲、乙型)治療。除藥物治

      療外,平常要多洗手,多喝水,多鍛煉,注意營養(yǎng),保證睡眠,保持室內(nèi)空氣清新,嚴(yán)重時(shí)帶口罩,少在人多的地方聚集。

      b、對(duì)普通感冒(傷風(fēng))根據(jù)發(fā)病特點(diǎn)給藥。

      風(fēng)寒型:表現(xiàn)為惡寒生,發(fā)熱輕,無汗,頭痛,肢節(jié)酸痛,鼻塞聲重,咳嗽,流清涕等,應(yīng)用辛溫解表藥治療,中藥如麻黃、細(xì)辛、防風(fēng);西藥如通宣理肺片、九味羌活、參蘇理肺丸、風(fēng)寒表實(shí)感冒沖劑、風(fēng)寒表虛感冒沖劑、柴麻解表丸、桂枝合劑、柴胡飲沖劑。多休息和飲水,食用易消化的食物,

      風(fēng)熱型:表現(xiàn)為身熱較重,微惡風(fēng),頭脹痛,咳嗽,痰黏黃,咽噪紅腫疼痛,鼻塞等,應(yīng)用辛涼解表藥來治療,中藥如薄荷、菊花、桑葉;西藥如羚羊感冒片、銀翹解素片、羚翹解毒丸、板藍(lán)根沖劑。

      暑濕型:表現(xiàn)為身熱,微惡風(fēng)、汗少、肢體酸痛或疼痛,頭昏脹痛,咳嗽黏痰,濁涕,口渴,小便短赤等,應(yīng)用清暑祛濕解表藥來治療,最常用的是藿香正氣液(丸)。

      氣虛感冒型:表現(xiàn)為發(fā)熱,惡寒較重,無汗,咳嗽,咯痰無力等,應(yīng)用益氣解表藥進(jìn)行治療。

      表里雙感:表現(xiàn)為口苦口干,頭痛目眩,壯熱增寒,咽喉腫痛,大便便結(jié)小便赤澀。應(yīng)用表里雙解解表理清藥進(jìn)行治療。如防風(fēng)通圣丸。

      胃病

      a、飲食停滯型:表現(xiàn)為胃痛,脘腹脹滿或吐不消化,大便便結(jié)等,應(yīng)用消食導(dǎo)滯藥治療,如健胃消食片。

      b、胃陰虧虛型:表現(xiàn)為胃隱隱作痛,口噪咽干,大便干結(jié)等,應(yīng)用養(yǎng)陰益胃藥治療。

      C、脾胃虛寒型:表現(xiàn)為胃隱隱作痛,喜溫喜按,空腹痛食痛減,泛吐清水,手足涼,大便溏薄等,應(yīng)用溫中健脾藥治療。

      d、寒邪客胃型:表現(xiàn)為胃病暴作,惡寒喜暖,脘腹得溫而疼痛減輕,喜歡飲熱飲等,應(yīng)用散寒止痛藥治之。

      e、肝氣犯胃型:表現(xiàn)為胃脘脹悶,大便不暢,因情緒因素而疼痛等,應(yīng)用舒肝理氣藥治之。

      f、肝胃郁熱型:表現(xiàn)為胃脘灼痛,痛熱急迫,泛酸,口干口苦等,應(yīng)用舒肝瀉熱和胃藥治之。

      g、瘀血停滯型:表現(xiàn)為胃脘疼痛,痛有固定的位置,按之有針刺感,食后

      更痛等,應(yīng)用活血化瘀藥治之。

      紅眼病:

      春天還有一些外科病容易發(fā)生,如紅眼病。紅眼病的潛伏期一般為24小時(shí)左右。病后常有眼部不適和有異物感,眼多流淚,怕光及脹痛,眼結(jié)膜明顯充血,球結(jié)膜發(fā)紅,布滿血絲、眼內(nèi)分泌物增多。若為病毒感染所致,又可見眼瞼高度水腫、臉結(jié)膜上有大量濾泡、患眼側(cè)耳前淋巴結(jié)腫大,有壓痛,嚴(yán)重的有結(jié)膜下出血、角膜發(fā)炎、視力模糊。

      本病在治療上須分清是細(xì)菌,還是病毒所致,若是細(xì)菌感染者,用抗生素或磺胺眼藥水滴眼;屬病毒者,可用鹽酸嗎琳雙胍、皰疹凈眼藥水滴眼,每小時(shí)一次。本病之所以造成暴發(fā)流行,主要是接觸傳染所致;

      因此,要養(yǎng)成講衛(wèi)生、愛清潔、勤洗手的良好習(xí)慣,切忌用手揉眼。

      3、賠償顧客損失有關(guān)解決方法:

      面對(duì)顧客的疑問,回避和推脫不能真正解決問題。應(yīng)該真誠接受顧客的.批評(píng),并想辦法彌補(bǔ)自己的過失,才有可能使問題順利解決。

      一是退貨。對(duì)顧客手中存在有的藥品,應(yīng)允許顧客前來退貨。現(xiàn)在藥品只是被要求下架,并沒有最后的確切結(jié)論,最終如何處理要視藥監(jiān)部門下一步的通知來定。這是最關(guān)鍵的一步,給顧客退貨。

      二是道歉。對(duì)自身失誤,未及時(shí)通知顧客前來退貨,要及時(shí)道歉,請(qǐng)求顧客諒解。通知每一位購藥的顧客前來退貨,對(duì)任何藥店來講,難度都非常大,顧客雖然很生氣,但一般情況下是會(huì)理解的。

      三是補(bǔ)漏。應(yīng)認(rèn)真聽取顧客對(duì)自己的意見和建議,認(rèn)真做好記錄,認(rèn)真整改。藥店可通過讓顧客作為藥店的監(jiān)督員,多提寶貴的意見和建議。

      有時(shí),顧客并不是那么固執(zhí)和不善解人意,而是藥店的“惡劣”處事方法惹腦了顧客,才會(huì)出現(xiàn)顧客不依不饒的情況。所以說,要真誠地對(duì)顧客,站在顧客的角度幫助他們解決問題,而不是站在對(duì)立面一味推脫責(zé)任。

      五、 實(shí)習(xí)收獲與體會(huì)

      十幾年的學(xué)生生活,即將劃上一個(gè)句號(hào)。大人們都說剛畢業(yè)的學(xué)生身上總存在著許多讓公司老板頭痛的“特點(diǎn)”,現(xiàn)在我終于親身體會(huì)到了。以前作為一名學(xué)生,主要的工作是學(xué)習(xí);現(xiàn)在即將踏上社會(huì),顯然,自己的身份就有所變化,自然重心也隨之改變,F(xiàn)在我的主要任務(wù)是從學(xué)習(xí)逐步轉(zhuǎn)移到工作上。

      通過這次的實(shí)習(xí),讓我明白了社會(huì)是一個(gè)復(fù)雜的社會(huì),適者生存也是社會(huì)一成不變的潛規(guī)則,當(dāng)我們還是學(xué)生,我們可以躲在溫室里,可以依賴,也可以無條件地索取,一旦踏入社會(huì),我們就必須讓自己獨(dú)立起來,要學(xué)會(huì)選擇,學(xué)會(huì)自己作主,沒有誰可以幫誰一輩子,社會(huì)是一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì),我們處的時(shí)代講究優(yōu)勝劣汰,不能獨(dú)立,勢(shì)必就要被社會(huì)淘汰。所以,我們要學(xué)會(huì)擺脫依賴的心理,讓自己慢慢獨(dú)立,自己為自己負(fù)責(zé)。

      在實(shí)習(xí)的兩個(gè)月里,在店長的悉心培訓(xùn)下,學(xué)到了很多書本上沒有的知識(shí),也領(lǐng)悟到了社會(huì)的現(xiàn)實(shí),很多事情并沒有想象中的容易,都是要去經(jīng)歷了才會(huì)知道。工作必須要積極主動(dòng),服從領(lǐng)導(dǎo)的指揮。在這實(shí)習(xí)期間,我曾有過迷茫,也有過煩惱,也曾有過悲傷。有時(shí)會(huì)很不理智的想要放棄這個(gè)實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì),但認(rèn)真思考的時(shí)候會(huì)覺得,這是上天給我的一個(gè)考驗(yàn)。反省過來之后,就會(huì)清楚自己應(yīng)該做的是什么,在挫折面前我們應(yīng)該鼓勵(lì)自己不要輕易放棄。在挫折中我們也正在逐漸的變得成熟,穩(wěn)重,這是我們都必須要經(jīng)歷的一個(gè)階段,坦然面對(duì)之后也就不會(huì)覺得這是很困難的一件事。面對(duì)將來,迎來的是更多的挑戰(zhàn),克服更多的困難,抓住每一個(gè)機(jī)遇,相信自己一定會(huì)有精彩的一幕。

      我一定把這次實(shí)習(xí)所學(xué)習(xí)到的東西運(yùn)用到我以后的學(xué)習(xí)工作中,相輔相成,不斷的提高、強(qiáng)化自己。

    頂崗實(shí)習(xí)報(bào)告12

      在長達(dá)8個(gè)月的實(shí)習(xí)期結(jié)束將至,寫此實(shí)習(xí)報(bào)告,來講述我在實(shí)習(xí)期間的工作、生活情況。

      回去東方之前,廚師長說要把我安排在重要崗位,這僅僅是一個(gè)全新的開始。我之前在東方的工作是一名切配廚師;貋砗螅瑥N師長把我安排進(jìn)了冷菜間。在別人眼里,冷菜間或許是一個(gè)天堂吧。但是,我時(shí)刻告誡自己,來冷菜間不是來享受的,而是來學(xué)習(xí)的。一定要虛心的向冷菜間的其他比我們年長的師傅請(qǐng)教。這也是我們班主任老師在實(shí)習(xí)之前告誡我們的。來到了冷菜間,一個(gè)全新的陌生環(huán)境下,我時(shí)刻的在學(xué)習(xí)著。從一個(gè)最底層的學(xué)徒慢慢成長。

      講講我在冷菜間最開始的故事。那時(shí)進(jìn)入冷菜間,我可以說是兩眼一抹黑,什么都不會(huì)。但是一切都是可以學(xué)習(xí)的,這也的確如此。比如說,這個(gè)菜該用什么盤子裝,這個(gè)要怎么點(diǎn)綴,我可以說是都不會(huì)。耐心的學(xué)習(xí)。一點(diǎn)一滴的去學(xué)。帶我的師傅呢,他其實(shí)再過一個(gè)月就要離開東方到其他地方工作了。所以,我自然也就成了他的“接班人”。

      冷菜間,女生的比例可謂是多的。這或許就是一個(gè)特色了吧。當(dāng)時(shí)去,也是不怎么熟悉,只知道她們是我們樓下那個(gè)班級(jí)的同學(xué)。但是彼此之間都是不認(rèn)識(shí)的。每次認(rèn)真的學(xué)習(xí),把每一步的.要領(lǐng)都記在心里,一些調(diào)料的配方,腦子記不住,我便寫了一張小字條,隨時(shí)攜帶。因?yàn)楹糜浶圆蝗鐮筆頭吧!這也是的確如此。時(shí)間過得十分的快,一個(gè)月的時(shí)間到了,那位師傅走了,我便接替了他的工作。在別人眼里,我就是一名未來班長的接班人。

      有一次,餐飲部的經(jīng)理李師傅,和我們的關(guān)系也是挺不錯(cuò)的。便和我說:湯杭,你知道嗎?把你安排在冷菜間,我們是有考慮的。女生在冷菜間可能體現(xiàn)不出來,但是一個(gè)男生在冷菜間就能體現(xiàn)出來。不僅是菜肴的質(zhì)量,還有各個(gè)方面的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,必須要細(xì)致?梢哉f是,你既要有男人的那種狠勁,也要有女生那種細(xì)致勁。那時(shí)刻,其實(shí)我覺得身上背的不僅僅是一名實(shí)習(xí)生那么簡單了,而是要成為一名真正的廚師,一名合格的廚師。這也就成了我為之奮斗的目標(biāo)之一了!

      當(dāng)然了,要成為一名真正的廚師,絕非簡單之事,這是值得肯定的。就像我冷菜班組的班長,他擔(dān)任班長職務(wù)有近兩年了。他也是從最基本的學(xué)徒做起,一步一步做到這個(gè)地位的。不過,他也的確是有真實(shí)的本事。

      自從那位師傅走了以后,身上的擔(dān)子也的確重了,領(lǐng)導(dǎo)也是十分的看重我。在一次次的婚宴和會(huì)議面前,我們冷菜班組的全體同事共同奮斗,一起順利的完成了諸多的成功。但是,現(xiàn)在說成功其實(shí)也是未免太早了。因?yàn),這僅僅是成功這個(gè)過程中的一步。要想成功,還是那句話,絕非易事。

      后來時(shí)間久了以后,同事們之間彼此也了解了。于是便經(jīng)常一起出去聚餐,一起出去玩。這或許就是團(tuán)結(jié)的一個(gè)方式罷了。

      其實(shí),我也承認(rèn),我做事有時(shí)也是挺自我的。也是很有想法的。比如,有時(shí)空閑的時(shí)候,會(huì)上網(wǎng)找找那些菜肴的圍邊、點(diǎn)綴之類的。然后加以修改,成為我們的東西。這就是我們自己的想法了。

      工作了近3個(gè)月,我的收入也是逐月增加,這在實(shí)習(xí)生里面是不多見的,或者說,做到我這個(gè)地步的也是不多的。我想,這不僅僅是自己的努力,也有老師還有領(lǐng)導(dǎo)的幫助才能夠有我的今天吧!

      回想在麗水職高學(xué)習(xí)烹飪專業(yè)的1年時(shí)間,我覺得不僅僅學(xué)會(huì)了技術(shù),也學(xué)會(huì)了做人。為什么這么說?在職高,我們的老師經(jīng)常會(huì)和我們說,學(xué)技術(shù),先學(xué)做人。把最基本的東西做好了,這樣才是一名廚師該做的。舉一個(gè)例子:一名廚師要是連自己灶臺(tái)的衛(wèi)生都理不干凈,你覺得這名廚師燒的菜我們敢吃嗎?即使手藝再好,但是連最基本的東西都做不好,怎么才能夠有提升呢?或許,有人會(huì)說,不就是理衛(wèi)生嗎,簡單,拿塊抹布,隨便抹一下不就干凈了。這僅僅是表面衛(wèi)生。

      酒店經(jīng)理李師傅總是和我們提起,說他當(dāng)年做一名廚師的時(shí)候,衣服上要是有一點(diǎn)臟了,他都會(huì)去拿堿水去洗,抹布每天也都要用堿水煮。這在別人看來就是有潔癖的人。但是,我卻不是這么認(rèn)為,這不就是我們廚師最該做的嗎?為什么我們還是做不到呢?這么簡單的事情都做不好,我們還能做好什么呢?

      經(jīng);氐郊姨稍诖采显谒伎歼@么一個(gè)問題,我們是在為什么而奮斗?別說是為了什么中華之崛起而奮斗,這些都太虛假了。其實(shí),我們就是在為我們的將來而奮斗。

      工作了這么久,我們到底存了多少錢起來,我們到底為家里做過什么事,其實(shí)都是沒有!有一句話說的不錯(cuò):不當(dāng)家不知柴米油鹽貴。我們真的邁入了社會(huì),真正的持家了,其實(shí)才發(fā)現(xiàn)我們生活中有很多地方都是需要用錢的。這是的確如此。

      不是說我們?cè)谡f什么廢話。在東方工作這么久,我才發(fā)現(xiàn)學(xué)校和社會(huì)絕對(duì)是兩個(gè)樣,這是的確如此的。在學(xué)校里,我們不過見到的是我們專業(yè)的冰山一角罷了。還有很多東西我們是需要在我們工作中不斷的摸索,一步一步走過來。這也真的是如此。

      我們的實(shí)習(xí)也終于要結(jié)束了,我們也是終于在根本上要離開了校園,不再是校園的一員了。想到這里,心中的不舍再次浮現(xiàn);赝@所我們?cè)?jīng)共同學(xué)習(xí)奮斗了兩年的校園,現(xiàn)在就要離開了,不舍,還是不舍。

      在東方工作了近8個(gè)月,我也終于即將成為冷菜班組的班長了。這或許,又是我人生的一個(gè)挑戰(zhàn)。這個(gè)挑戰(zhàn),我會(huì)鄭重的在我班長手中接下這面旗幟,讓這面旗幟繼續(xù)飛揚(yáng)。我也相信我會(huì)做好的。為了理想,為了追逐的那個(gè)夢(mèng),成為現(xiàn)實(shí)。

      我的實(shí)習(xí)報(bào)告也到了尾聲,這就是我在實(shí)習(xí)期間所經(jīng)歷所想的一切,我會(huì)懷念我們?cè)诼毟叩狞c(diǎn)點(diǎn)滴滴,不會(huì)忘記那年,我們共同奮斗的身影!

    頂崗實(shí)習(xí)報(bào)告13

      時(shí)間如流水,轉(zhuǎn)瞬即逝,半年的頂崗實(shí)習(xí)生活在繁忙中悄然而去,回首難忘那些與學(xué)生相處的日子,雖然有過傷痛與疲憊,有過彷徨與失落,但當(dāng)我要分開他們的時(shí)候內(nèi)心又是那么地不舍,在廣宗二中實(shí)習(xí)的這半年將會(huì)成為我人生中最有收獲的歲月。

      回想剛到學(xué)校時(shí)內(nèi)心的歡喜、沖動(dòng),第一次備課時(shí)的仔細(xì)與認(rèn)真,第一次登上講臺(tái)的忐忑不安,第一次孩子們稱呼為“老師〞的快樂,第一次……那么多的第一次都是在實(shí)習(xí)中經(jīng)歷。雖然頂崗實(shí)習(xí)之前,在學(xué)校做過各種各樣的培訓(xùn),自己也做過許多假設(shè),但是真的接觸起來卻不是之前不可以料想的?梢哉f,頂崗實(shí)習(xí)讓我變得堅(jiān)強(qiáng),學(xué)會(huì)成長。

      四個(gè)半的時(shí)間,一直擔(dān)任兩個(gè)班的教學(xué)工作,直到十月份才有時(shí)機(jī)教授我的專業(yè)課——。期間還代任兩個(gè)班的班主任工作,雖然班主任擔(dān)任的時(shí)間不是1 / 很長,但我從中也學(xué)到了不少東西。后三個(gè)月是我的“繁忙期〞,忙起來的時(shí)候都忘了一天幾個(gè)小時(shí)。每天批作業(yè)雖然批到很晚,但我不覺得辛苦。我一直信奉著一個(gè)信念:既然我選擇了頂崗,就一定要把工作做好,哪怕我自己再苦再累。歷史,雖然不是我的專業(yè),但既然學(xué)校安排了我的課,就是對(duì)我的信任,我必須把課上好。剛開場(chǎng)的那段時(shí)間,備課相當(dāng)吃力,每天“啃〞教材,鉆研教案,成了我必修的功課。通過一段時(shí)間的教學(xué),我漸漸喜歡上了歷史,“以史為鑒、面向?qū)悫暿菑闹畜w會(huì)最多,感觸最深的一點(diǎn)。歷史上許多愛國志士曾為了挽救中國民族的危亡而付出了艱辛的努力,這也讓我明白了今天生活得來之不易,他們那種敢為人先的精神值得后人一輩子敬仰。很榮幸我講了近代史,讓我對(duì)那段經(jīng)歷的理解更加深了一層。

      能教上我的專業(yè)課,是我意料之外的。記得第一節(jié)語文課,我準(zhǔn)備了很長時(shí)間,恐怕哪里出什么錯(cuò),何況是班的孩子,因此覺得肩上的擔(dān)子格外重。第一節(jié)課很順利,但畢竟語文和科特點(diǎn)是不一樣的,因此,教學(xué)的方法和內(nèi)容也不一樣。我就漸漸地琢磨如何上好每一節(jié)課,有不懂的請(qǐng)教其他語文老師,同時(shí),結(jié)合同學(xué)們的特點(diǎn)和我以前上學(xué)的經(jīng)歷,想好每篇課文該怎么設(shè)計(jì),每道題該怎么講。教學(xué)的過程中,雖然出過小小的過失,但是孩子們能很包容解我,我想,以后我會(huì)多看書,把根底專業(yè)知識(shí)穩(wěn)固好。

      教課的對(duì)象不同,上課的感覺也不一樣。八年級(jí)的'孩子活潑、愛動(dòng)、他們對(duì)2 / 新穎事物充滿了好奇;的孩子相比照較成熟,什么事都懂,對(duì)一些東西看淡了許多,他們的想法比較多,會(huì)很真誠地和你聊天。這兩個(gè)階段的孩子,像是兩個(gè)國度。從每個(gè)班級(jí)那里,我都可以學(xué)到很多,很多。通過這幾個(gè)月的課堂理論,自己從開場(chǎng)懵懂到如今的純熟,不僅是在管理上還是教學(xué)上都有很大的進(jìn)步。

      實(shí)習(xí)期間,積極配合學(xué)校各種教研活動(dòng),集體備課、公開回報(bào)課、觀摩課等等各種教研討論交流的活動(dòng),讓我從中獲益匪淺。集體備課,是同課異構(gòu)的集中表達(dá),不同的思想交流碰撞,可以閃出更亮的火花;公開課讓我既看到了其他老師教學(xué)的優(yōu)點(diǎn)和自己需要反思的地方;回報(bào)課,鍛煉了我的才能和思維,使我認(rèn)識(shí)到自己應(yīng)改正的地方,從而使我朝著更好的方向邁進(jìn)了一大步。教案每周必教,書寫教案也是備課很重要的一環(huán),它可以幫你理清思路,熟悉理解文章內(nèi)容,為上好每一節(jié)課打下了根底。另外,聽課也是很好的學(xué)習(xí)途徑。多聽有、優(yōu)秀老師的課,不同的課程也可以獲得很多啟發(fā)。

      在二中的這段生活,深深體會(huì)到了指導(dǎo)對(duì)我們的重視與關(guān)心。剛到學(xué)校的小型“歡送會(huì)〞、共度美妙光陰、帶著我們參觀廣宗縣著名景點(diǎn)。尤其難忘的是周末帶我們頂崗實(shí)習(xí)生去云夢(mèng)山爬山,那段經(jīng)歷,我會(huì)永遠(yuǎn)記得。二中指導(dǎo)處處為我們著想,表達(dá)著人文關(guān)心。期間,師大指導(dǎo)的慰問、視察,都深深讓我感動(dòng)。頂崗實(shí)習(xí)基地雖然眾多,但實(shí)習(xí)生們永遠(yuǎn)是學(xué)院的牽掛。相信3 / 我們會(huì)努力交一份滿意的答卷,不會(huì)讓他們絕望。

      實(shí)習(xí)期間,收獲的不僅僅是教學(xué)的進(jìn)步。和19個(gè)兄弟姐妹一起籌劃、舉辦了大大小小的活動(dòng)也是很精彩的一筆。一起包餃子、節(jié)去敬老院慰問、幫助二中整理圖書館、實(shí)驗(yàn)室及各種活動(dòng)、配合學(xué)校組織拔河比賽、活動(dòng)及籌辦籌劃聯(lián)歡等等。參與每個(gè)活動(dòng)的過程都是一種快樂的體驗(yàn),即使開場(chǎng)的工作有些繁瑣,但是最終的結(jié)局會(huì)給自己帶來無限的成就感和滿足感。每次籌劃活動(dòng),隊(duì)員們分工負(fù)責(zé),團(tuán)結(jié)互助,表達(dá)了整個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和戰(zhàn)斗力。從開場(chǎng)到最后一刻,為二中效勞,為團(tuán)隊(duì)效勞的信念始終都沒有放棄過。幾個(gè)月的時(shí)間,讓我們的心緊緊凝聚在了一起,收獲了幸福,收獲了友誼。

      實(shí)習(xí),我雖然哭過,最困難的時(shí)候也想過放棄,但最終還是堅(jiān)持地走完了整個(gè)過程;赝麄(gè)階段,我收獲了很多,學(xué)到了很多。孩子們得意的笑臉、純潔的心靈,我會(huì)永遠(yuǎn)記得?吹剿麄冞M(jìn)步,哪怕是一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步,我都會(huì)很欣慰。感謝頂崗實(shí)習(xí),讓我變得成熟而堅(jiān)強(qiáng);感謝這段生活,讓我的生命又多了一份精彩!

    頂崗實(shí)習(xí)報(bào)告14

      今年經(jīng)親戚介紹,有幸到__建筑設(shè)計(jì)公司實(shí)習(xí)。剛開始時(shí),走進(jìn)主任的辦公室,還有點(diǎn)不好意思,真的不知道自己能做些什么。學(xué)了一學(xué)期的建筑工程這一專業(yè)的知識(shí)了吧,可是面對(duì)真正的建筑工程我還是有太多的問題,學(xué)的可以說只是皮毛。主任人不錯(cuò),很隨和,他的熱絡(luò)很快就讓我的拘謹(jǐn)消逝了。

      一、實(shí)習(xí)時(shí)間

      20xx年xx月xx日

      二、實(shí)習(xí)地點(diǎn)

      __建筑設(shè)計(jì)有限公司

      三、實(shí)習(xí)過程

      第一天,我到他們公司的辦公室里逛了一下,這邊看看,那邊瞧瞧,可是不知道該做些什么,什么也插不上手。在建筑設(shè)計(jì)公司里我看到最多的就是他們大都在用CAD制圖。建筑平面,立面,剖面圖做出速度很快,比我們課上學(xué)的建筑制圖快多了,而且我們手工畫的也比不上電腦做的精確。

      在建筑設(shè)計(jì)公司里除了繪圖外,我還看了好多圖紙,說實(shí)話我的制圖課學(xué)的并不是很好,但看圖還是可以的,這是相對(duì)課本上的圖來說。在公司里看到的圖卻讓我吃驚,有些圖紙較大,但條理挺清楚的,可是詳圖我就沒法看懂了,里面有好多的圖例是我們沒有學(xué)過的。

      公司里的其他同事也挺熱心,對(duì)我的叨擾他們并不感到煩,教了我好多知識(shí),我是在那里第一次作CAD做了一張圖。在實(shí)習(xí)的過程中趙工和他的同事耐心地給我講解設(shè)計(jì)的流程和不同建筑種類的設(shè)計(jì)規(guī)范要求。首先,是對(duì)建筑的整個(gè)流程的了解。建筑物的`形成、建筑的設(shè)計(jì)部分占了相當(dāng)重要的位置。所以設(shè)計(jì)的時(shí)候,每一步都要按照規(guī)定,每一步都要謹(jǐn)慎。

      我們并沒有學(xué)CAD,既然來建筑設(shè)計(jì)公司實(shí)習(xí),這個(gè)程序就當(dāng)然是要去嘗試學(xué)習(xí)一下。這個(gè)程序具有二維,三維繪圖功能。我所學(xué)習(xí)的,就是建筑物平,立,剖的二維繪制。在做這些時(shí)候經(jīng)常出現(xiàn)錯(cuò)誤,影響下一步的操作。同事就會(huì)說,細(xì)心點(diǎn)和耐心點(diǎn),慢慢修改。

      幾天實(shí)習(xí)時(shí)間里,我在運(yùn)用已學(xué)的知道外,同時(shí)更大的好外是學(xué)到了更多的新的知識(shí)。建筑并不是學(xué)校里一兩本書就能寫完的,許許多多的東西還是在邊學(xué)邊運(yùn)用才能體會(huì)到。在三明,不像福州那么熱,辦公室里也有空調(diào),環(huán)境不錯(cuò),公司里的那些材料也是不錯(cuò)的學(xué)資源。公司是個(gè)甲級(jí)的建筑設(shè)計(jì)單位,做的工程不少,里面的資料是對(duì)我來說是個(gè)學(xué)習(xí)建筑知識(shí)的好機(jī)會(huì)。公司里有不少關(guān)于各個(gè)城市里的代表建筑的材料,有些是中國現(xiàn)代與古典建筑的代表。同事說這些建筑可是些不錯(cuò)的建筑典范,他們有時(shí)會(huì)借鑒一些優(yōu)秀的設(shè)想。

      為什么建筑可以這樣隨意的按人們的意愿設(shè)計(jì)成不同的體型?我從同事給我介紹的書里找到了答案。這和我們結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)有根本的關(guān)系,古代建筑都是砌體結(jié)構(gòu)、木結(jié)構(gòu),而新建的大多數(shù)都是框架,或框—剪結(jié)構(gòu)。其中以框架為主,高層中多使用框—剪結(jié)構(gòu)?蚣芙Y(jié)構(gòu)是梁、柱等桿系構(gòu)件組成的空間承重體系的結(jié)構(gòu),是多層、高層建筑的一種主要結(jié)構(gòu)形式。這種結(jié)構(gòu)體系的優(yōu)點(diǎn)是建筑平面布置靈活,能獲得較大的使用空間,建筑立面容易處理,可以適應(yīng)不同的房屋造型。所以人們可以按照自己的想法設(shè)計(jì)各式房屋,就像搭積木一樣,擺出自己喜歡的造型,都能夠用框架來實(shí)現(xiàn),這就是框架結(jié)構(gòu)的優(yōu)點(diǎn)。

      主任說可以順便帶我去看一下這里一個(gè)工程的工地,我當(dāng)然是求之不得了。

      工地上鋼筋很多,有些工人正在對(duì)鋼筋進(jìn)行處理,也有的樓板上綁扎鋼筋,我和主任說了一下就和帶我們來工地的師傅一塊去樓板上,我去看了一下工人綁扎鋼筋的操作。他們是在筑模,師傅說這些鋼筋的綁扎也是特定規(guī)定的。我在上建筑概論實(shí)踐課里也有看過這個(gè),當(dāng)時(shí)沒有在意,所以也不大清楚鋼筋綁扎的規(guī)定。于是我請(qǐng)教師傅細(xì)說了一下。

      鋼筋綁扎前先認(rèn)真熟悉圖紙,檢查配料表與圖紙、設(shè)計(jì)是否有出入,仔細(xì)檢查成品尺寸、心頭是否與下料表相符。核對(duì)無誤后方可進(jìn)行綁扎還有不少的規(guī)定和要求我只能自己去查資料了,師傅一時(shí)也講不完的。他還有提到鋼筋的綁扎接頭的搭接長度在末端距鋼筋彎折處,不得小于鋼筋直徑的10倍,接頭最好不要在構(gòu)件最大彎矩處。

      由于天氣較熱,我們只是看了一會(huì)就回去了,不過還是很感謝師傅的講解。就這樣我結(jié)束了我這幾天的實(shí)習(xí)之旅。

      四、實(shí)習(xí)總結(jié)

      這次的實(shí)習(xí)對(duì)我來說是很重要的,在實(shí)習(xí)過程中,我認(rèn)識(shí)到我在課堂上學(xué)的知識(shí)還有很大的不足,我們這些并不充實(shí)的理論知識(shí)遇到實(shí)踐真的感到很無力。所謂實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn),在這次的實(shí)習(xí)是我學(xué)到了不少東西,對(duì)專業(yè)知識(shí)的理解更有了進(jìn)一步的認(rèn)知。雖然才短短的幾天,我在公司辦公室里和同事相處的的時(shí)間也不長,在與他們相處的過程中我也體會(huì)到了不少做人處世的道理,同事們也教會(huì)了我不少東西。

    頂崗實(shí)習(xí)報(bào)告15

      一、實(shí)習(xí)時(shí)間

      實(shí)習(xí)時(shí)間自20xx年xx月xx日至20xx年xx月xx日。

      二、實(shí)習(xí)單位

      我實(shí)習(xí)的單位為xx有限公司。

      三、實(shí)習(xí)崗位

      我擔(dān)任的實(shí)習(xí)崗位是辦公室文員。

      四、實(shí)習(xí)內(nèi)容

      我的主要職責(zé)是負(fù)責(zé)辦公室的日常管理工作,包括收發(fā)、登記、閱簽、清退、整理、歸檔等各類文件。通過這些工作,我逐漸了解了公司的文秘工作并掌握了一定的業(yè)務(wù)知識(shí)。

      五、實(shí)習(xí)指導(dǎo)老師

      我的實(shí)習(xí)指導(dǎo)老師是xx老師。

      六、實(shí)習(xí)過程

      當(dāng)時(shí),作為一個(gè)學(xué)物流管理的學(xué)生,我對(duì)文員這個(gè)職業(yè)只是一個(gè)形式上的概念,對(duì)其實(shí)際工作一無所知。然而,在實(shí)習(xí)期間,我主要負(fù)責(zé)辦公室文秘工作,通過觀察、請(qǐng)教和學(xué)習(xí),我逐漸了解了公司文秘工作中的具體業(yè)務(wù)知識(shí),并為日后的正常工作打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。這次實(shí)習(xí)對(duì)我個(gè)人的發(fā)展極為重要,使我認(rèn)識(shí)到了作為一個(gè)社會(huì)人,工作作風(fēng)和專業(yè)知識(shí)對(duì)于工作都至關(guān)重要,這些都是我在校學(xué)習(xí)中缺乏的方面。

      實(shí)習(xí)是每個(gè)大學(xué)生必備的經(jīng)歷,它讓我們?cè)趯?shí)踐中了解社會(huì),獲取平時(shí)無法學(xué)到的知識(shí),受益匪淺,拓寬我們的視野并為將來的職業(yè)之路打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。我所在的公司是一家私營企業(yè),剛開始的工作并不是很繁忙,不覺得累。不過,每天必須在電話和傳真機(jī)旁坐鎮(zhèn),這消耗了很多時(shí)間,第一天就讓我感到腰酸背痛。然而,過了幾天我就逐漸適應(yīng)了,并從我的同事那里學(xué)到了很多辦公室方面的技能。剛進(jìn)入工作崗位,我才發(fā)現(xiàn)自己還有很多事情需要學(xué)習(xí)。工作之余,我利用閑暇時(shí)間閱讀有關(guān)會(huì)計(jì)的書籍進(jìn)行自我學(xué)習(xí)。雖然我的專業(yè)目前似乎并沒有實(shí)際應(yīng)用的機(jī)會(huì),但我覺得多掌握幾項(xiàng)技能,將來找工作時(shí)就可以享有更多選擇機(jī)會(huì)。在公司里做了XX個(gè)月的實(shí)習(xí)生,曾有幾次想要放棄。或許是因?yàn)閯傞_始工作會(huì)遇到一些不快樂的挑戰(zhàn),我心里不舒服,想要辭職另覓高就。但是太過于沖動(dòng)不是好事,我現(xiàn)在認(rèn)識(shí)到在任何工作中都需要面對(duì)上司和壓力。作為一個(gè)毫無工作經(jīng)驗(yàn)的實(shí)習(xí)生,現(xiàn)在的重點(diǎn)要踏實(shí)地做好工作,從各個(gè)方面提升自己。否則,以后怎么去從事更高階的職業(yè)呢?與公司內(nèi)其他人相比,我的工作福利還算不錯(cuò),雖然沒有人為比拼,但是我的工作也不算太難,進(jìn)入工作狀態(tài)相對(duì)容易。關(guān)鍵是學(xué)會(huì)與同事溝通、交流以及處理事務(wù)的態(tài)度。由于缺乏相關(guān)經(jīng)驗(yàn),我在這方面仍存在欠缺之處。我現(xiàn)在深刻認(rèn)識(shí)到,是多么幸運(yùn)可以在校園里作為學(xué)生自由自在地學(xué)習(xí)了!因?yàn)楣ぷ、步入社?huì)與避免這些不可避免的事情絕不可避免。因此,我非常珍惜現(xiàn)在所擁有的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),多學(xué)一點(diǎn)可以為未來的職業(yè)生涯大大提供幫助。

      在社會(huì)上,我們會(huì)接觸到各種各樣的'人。由于經(jīng)濟(jì)利益和日常工作壓力的存在,同事之間并不像校友們那樣互相關(guān)心。有些同事表面友好,但私下里卻會(huì)互相明爭(zhēng)暗斗,不惜利用任何手段往上爬,這讓剛剛踏入職場(chǎng)的我們感到難以適應(yīng)。然而,身處的環(huán)境往往會(huì)影響一個(gè)人的工作態(tài)度。在一個(gè)缺乏人情味的辦公室,人們往往會(huì)感到無所歸屬,一旦有更好的機(jī)會(huì),他們就會(huì)毫不猶豫地離開。由此帶來的情緒低落會(huì)降低工作效率,讓每個(gè)人只是在等待下班時(shí)間,而不是真正投入工作。與此相反,定期為同事慶祝生日、在生病時(shí)送上慰問的舉動(dòng)將會(huì)營造一個(gè)更加愉悅、融洽的工作環(huán)境。心情良好,工作效率自然會(huì)有所提高,這對(duì)公司的發(fā)展也是大有裨益的。我曾多次在電視上看到職場(chǎng)上的故事,其中同事之間的惡意競(jìng)爭(zhēng)和紛爭(zhēng)時(shí)有發(fā)生。為此,我認(rèn)為我應(yīng)該遵循“多做事,少說話”的原則,積極地工作,不與他人爭(zhēng)斗。幸運(yùn)的是,我在職場(chǎng)上沒有遇到過這樣的事情!

      通過多個(gè)月的工作經(jīng)驗(yàn),我深感自己的不足之處。我會(huì)在未來的工作學(xué)習(xí)過程中更加努力地學(xué)習(xí),改進(jìn)自己的缺點(diǎn),努力提升自己的優(yōu)點(diǎn)。我相信,隨著時(shí)間的推移,我會(huì)越來越擅長工作,表現(xiàn)得越來越出色。無論在哪個(gè)職位上,我都會(huì)不斷努力!

    【頂崗實(shí)習(xí)報(bào)告】相關(guān)文章:

    頂崗實(shí)習(xí)報(bào)告(精選)07-10

    頂崗實(shí)習(xí)報(bào)告06-21

    頂崗實(shí)習(xí)報(bào)告06-21

    烹飪實(shí)習(xí)頂崗實(shí)習(xí)報(bào)告03-10

    [熱]頂崗實(shí)習(xí)報(bào)告07-09

    頂崗實(shí)習(xí)報(bào)告(必備)07-09

    (熱門)頂崗實(shí)習(xí)報(bào)告07-08

    【優(yōu)秀】頂崗實(shí)習(xí)報(bào)告07-08

    【精品】頂崗實(shí)習(xí)報(bào)告07-09

    頂崗實(shí)習(xí)報(bào)告[推薦]07-09

    亚洲成在人网站天堂日本| AV教师一区高清| 国产无遮挡吸奶头视频免费| 在线欧洲视频网站你懂得| 国产免费无码一区二区三区| 妓院一钑片免看黄大片| 春宵福利导航网站污污污在线| 精品少妇毛片免费观看| 国内精品国内精品自线一二三区| XXXXX做受大片喷潮| 免费一区二区无码av| 调教娇喘在线观看| japanese色系列在线观看| 国产一国产一级毛免费网站| 午夜91网站在线观看| 国产精品一区二区三区妓女| 无遮挡又黄免费视频| 在线精品免费mm| 18禁止网站国产| 一级AV福利| 教室无码性爱高清免费在线观看| 亚洲综合AV电影在线日韩AV尤物蜜芽 | 户外露出视频一区| 美女色网站在线观看| 亚洲一本之道高清乱码| 又黄又刺激的视频,在线观看| 东北人妻露脸| 香港三日本三级少妇三级99下| 在线看人与动人物A级网址| 关晓彤一级毛片在线播放| 国产免费一区二区三区VR| 国产天堂毛片| 一级aaa特黄av片免费观看| 亚洲最新aⅴ天堂| 亚洲黄网在线观看| 性欧美高清极品XXX| 亚洲影院天堂中文AV色| 在线无码视频| 国内少妇自拍区视频免费九九| AV区久久| 东北无码熟妇人妻AV在线| 精品牛久久影院| 翁熄粗长粗大满足少妇| 永久免费观看的毛片的网站| 制服丝袜自拍无码| 好男人www| 国产有码在线| 女人18毛片a级毛片| 亚洲日韩护士病人AV| 成 人免费?在线视频| 国产黄色爱视频| 好诱人的搜子好爽| 真实偷窥女子会所私密按摩AV| 亚洲熟妇激情| 亚洲的欧美性爱| 亚洲Av手机在线观| 女生自慰网站在线观看| heyzo加勒比无码专区| 黑人欧美一级在线视频| 国产性行为视频在线观看| 天堂有码无码| 伊人久久婷鲁| JIZZ抽搐高潮| 人妻丰满熟妇αv无码| 一本大道天天爱天天做| 中文字幕波多| 黄色网站一个人免费看| 亚洲国产成人在线一区二区不卡| yy111111光屁股影院| 国产日韩在线时看| 久久久久久中文字幕人妻| 午夜福利区免费看试验区| 国产精品香蕉在线观看网| AV美女潮喷在线看| 很性碰在线视频观看| 在线观看ā片免费免播放网站| 一区二区三区免费视频裸体美女| 国产小电影网站在线观看| 大屁股夹得好紧 好爽视频里| 无码自慰视屏| 亚洲成了免费网站| 国产精品区免费视频| 最新国产女同视频| av天堂排泄网| 亚洲愉拍自拍视频一区网手机版| 凹凸福利午夜导航| 禁伦H肉高辣网站视频| 亚洲无码色色电影| 国产一区二区久久久| 亚洲一级嫩模在线播放| www.亚洲无码电影| 《AV东京热加勒比无码专区》详情介绍| 深夜XX00美女高潮动态在线| 在线观看污的网站公司| 亚洲无码网站| 国产福利白浆在线观看视频| 伊人二本二区| 被强开花苞的女明星小说| 另类自拍视频| hezyo中文无码字幕| 午夜a级理论片在线播放717| 成人国产精品免费视频| 国产无码在线调教| 18未禁黄色超污无码无遮挡网站| 中美日韩在线观看网| 99久久99久久久精品齐齐综合色圆| 亚洲无码在线 老牛| 伊人久久五月天影院| 一本久久a久久免费精品网站| 在线观看国产丝袜视频| 国产xxxx色视频在线观看香蕉| 亚洲色中文字幕在线激情| 尤物国精品午夜福利视频| 国产卡一卡二卡三卡免费| 中文字幕国产成人| 国产大全香蕉伊大人在线观看动漫 | 依依成人亚洲| 久久精品aⅴ无码中文字字幕| 激情综合亚洲九月色| 激情午夜福利| jk在线国产在线| 国产精品国产三级国产av′| 超碰一区二区| 玖玖爱国产精品| 三级网站视频在在线播放| 国产精品所白浆视频 | 91经典大屁股人妻| 国产欧美亚洲精品第二区软件| 亚洲精品国产888| 久操 国产精品| 强奸日韩AⅤ一区二区三区| 狼人AV在线网站免费播放| 欧美综合图区亚洲综合图区| 久久欧洲欧美| 国产精品无码制服丝袜网站| 黄片子在线观看| 国产污网站免费观看15| 好紧夹得好爽太舒服了视频| 产精品视频在线观看免费| 色的动态图无码| 日韩aⅴ免费一区二区| 美女扒开尿口让男人桶免费视频| 尤物麻豆AV在线| 自慰网大全在线观看| 50岁熟妇A片| vpswindows精品麻豆| 大学生香蕉国产视频| 丝袜人妻一区二区三区| 永久免费aⅴ无码视频| 色呦呦手机在线精品| 在线视频精品一区二区三区| 午夜在线不卡精品国产| 欧美人与动牲交a欧美| 天天看天天噜噜噜在线视频| 久久青草 久久 香蕉| 中文字幕有码不卡在线观看| 好硬好大好长好爽好多水视频| 国产成人亚洲欧美日韩| 网站黄在线观看免费最新版| 国产美女被遭强高潮露| 日本大综合色| 中文字幕在线不卡一二三区超清 | 99热在线都是精品免费| 边扎奶边扎下面好爽视频| 亚洲成A人片在线观看无码3D| 久久国产伊人免费| 厕所偷拍不卡| jk情趣白丝喷水视频| 久久亚洲制服视频| AV无码免费永久| 69av久久| 香港三日本三级少妇三级99下| 欧美黑人xxxx性高清版| BT午夜AV福利| 幺女网站国产| AV毛片精品| 亚洲午夜电影理论片费看| 让她爽的喷水叫爽乱视频| 60老妇乱子伦视频| 国产火热热AV网| 亚洲不卡无码高清视频| 妓女影库妓女网在线视频| 狠狠亚洲婷婷综合色香五月排名| AV内地在线看| 韩国一级久久| 正在播放海南少妇推油自拍| 亚洲爽又爽| 2020国产成人最新视频不卡| 大胸美女吃奶爽死视频| 欧洲美女与动ZOOZ| 亚洲精品456播放| bt天堂网www在线观看| 波多野结衣手机在线aⅴ| 毛片传媒网站| 伊人国产无码| 日日射日日摸| 日本孕妇高潮孕交视频| 粗大猛烈进出高潮视频| 亚洲欧美中文字幕zhen| 午夜性开放午夜性爽爽| 国产av无码专区亚汌a√| 2021无码专区人妻系列日韩| 黑人把女人弄到高潮AV| 一起色国产在线| 在线播放免费人成视频在线观看| 97久久久久久久久精品| 亚洲色爽视频| 亚洲无码四区| 无码3区| 4D肉蒲团之性战奶水国语| 最新精品亚洲一区二区三区| 亚洲免费AⅤ狼友视频| 白丝啪啪| 在线岛国片免费观看无码完整版| 国产在线大陆aV| 国产浓密毛毛在线观看| 亚洲免费人成一二三| 中日韩一区二区三区中文免费视频| 国产精品香蕉在线观看网| 日韩精品肉欲无码| 亚洲一区sm无码| 超清无码AV最大网站在线观看| 国内精品久久久久影俄罗斯 | 亚洲无码1区| xp123国产自| 亚洲Av久播在线播放大| 亚洲日韩无砖专区一中文字目| 久久精品国产精品青草app| 2019精品日韩产品在线| 永久手机在线免费| 久久精品亚洲日韩Av| 久久久久人妻无码高清加勒比| av影院在线观看入口| 国产农村Av免费观看。| 在线观看黄aⅴ免费观看| 国产黑森林在线视频| 99久久精品免费看国产| 国国产自国偷自产第3页| 国产专区免费av无码| 18禁网站网址| 波多野结衣AV在线免费观看无码| 夜晚被公侵犯的人妻深田字幕| 国产精品动漫一区二区三区| 国产高清女同学巨大乳在线| 天堂在线最新版www亚洲| 国语双飞久久| 亚洲一级特黄大片在线播放| 秋霞在线观看无码av片| 亚洲无码永久免费视频| 痴汉无码在线视频| 午夜理论欧美理论片| 巨臀中文字幕一区二区| 免费人成视频x8x8老司机| 国产 一区日韩| 伊人久久大香线蕉AV一区二区| AV片在线看国产片无毒电影| 99久久国产综合精品女同| 国产精品午夜无码体验区| 中文一国产一无码一日韩| 伊人网在线亚洲激情网| 色吊丝国产永久免费| 色蝌蚪欧美| 免费人成年激情视频在线观看| 亚洲自偷自偷图片 自拍| 性色A∨人人爽网站| 夜夜高潮网| 女人天堂av免费| 午夜精品无码视频在线观看| 爆乳肉感大码aⅴ无码| 亚洲中文字幕无线无码| 午夜性视频网站色多多| 精品国产yw在线观看| 狠狠狠瑟瑟爱综合久久| 国产亚洲国产国产亚洲| αV在现免费观看欧美性爱精品| 成 人 网站 在线| 97二超级碰碰久久久久| 尤物视频www| 真人高h肉肉视频在线观看| 国产偷国产偷亚洲高清日韩| 国产精品性色| 一区二区二三区日本护士XXWW| 粗大的猛进出69影院| aaa无码电影| 少妇无码11111111手机免费| 美女露出奶头还扒开尿口视频| 性爱无码AAA| 97人妻免费视频| 日本亚洲欧洲免费无线码| 啊不要好痛视频国产| 国产AV精选久久久| 欧洲无人区天空码头iv| 日日舔夜夜摸| 天天日妇泡了爽| 夜夜添狠狠添高潮出水| 国产小伙和50岁熟女| 99国产热视频在线观看首页| 成人永久免费网站在线观看| 天天爽天天做| 办公室添的我好爽视频免费| 欧洲一卡2卡三卡4卡 高清| 91国内精品自线在拍2020| 亚洲色大网站WWW| 国产精品www久久| 国产自制 制服丝袜| 人妻无码按摩网站| www.无码在线| av无一区二区三区| h无码动漫在线观看不卡 | www在线播放| 国产精品亚洲а∨天堂免在线| 2021AV最新高清在线播放| 中文字幕久久综合久久88| 国产高中生第一次完整版| 国产69视频在线播放| 护士一级吞精高潮视频| 又黑又长黑人欧美一级| 国无码精油按摩在线直播| 少妇熟女强奸五月天| 超碰Caoporon| 无码av最新无码av专区| 黑人与人妻无码专区| 久久久久久妓女精品影院| 亚洲AV自慰喷水区| 大胸美女高潮喷水在线观看| 日本爱爱网站| 黄片精品小久久久| 又爽又喷水的高潮视频| 国产美女主播粉嫩在线| 国产高清不卡一区二区| 国产女女百合在线| 精品国产自在在线午夜精品| 国产一区二区很干视频| 国产Chinese在线男同twing| AV天堂永久在线观看| 最新亚洲福利在线免费看| 国产高清在线精品一区αpp| 97在线免费操穴视频观看| 杨幂久久BB| 影音先锋AV每日最新色AV资源| 国产一级午夜 级观看| 韩国理论电影午夜三级| 3344福利视频| 12一14幻女BBXXXX在| 真人试爱50分钟| 97se亚洲综合在线| A级国产乱理论片在线观看9| 草草线在成年免费视频| 曰本护士口吞精| 光棍影院亚洲第一区| 2020最新国产在线不卡A| 中文字幕v亚洲日本| spank视频国产网站在线观看| www五月综合网麻豆| 优优日韩在线视频观看| 国产女人高潮抽搐喷水嗷嗷叫| aⅴ日本亚洲欧洲免费| 2022免费在线视频网站| 国产伦精品一区二区三区| 美女张开腿没内裤裸身视频无遮挡| 91china国产在线video| 禁止18点击进入在线看片尤物| 一级AV片挤奶水大片| 日本里番acg★里番免费| A级综合网| 亚洲 五十路| sm调教强制女m羞耻视频| 中文字幕人成视频V精品视频| 正在播放 国产精品| 杨幂国产在线观看| 杨幂久久第一页精品| 精品国产AV最大网站麻豆| 伊人狠狠操| 亚洲乱理伦片在线观看中字| 111111少妇| 免费男人的j把女人的j桶爽了| 成人综合影院| 欧美精品亚洲精品日韩传电影| 在线日韩欧美国产二区| 亚洲日韩护士病人AV| 久久狼人香蕉网美国c片| 国产精品仙女喷水| 日本三级网站日本精品| 1黄色污污视频免费| 波多野结衣无码在在观看| 国产免费午夜福利电影| B多多黄色视频网站| 国产精品无码专区| 免费午夜爱爱网| 在线看片无码永久免费aⅴ| 激情无码视频在线看| 无码日韩精品国产av| 丝袜人妻无码专区视频| 亚洲美女午夜福利| 草草视频免费观看| 亲近怀孕乱子伦免费视频| 21AV少妇导航| 国产精品久久杨幂| 午夜福利区免费看试验区| 在线看片免费人成视频福利| 中文字幕无码一区二区三| 最新Av无码国产流畅| 大胆欧美啪啪一区二区视频| 亚洲无码被操视频| 午夜丰满少妇一级毛影院| 亚洲性爱有码97| 福利导航大全福利视频| 中文字永久幕乱码2020| 99久久精品费精品国产| 国产精品99久久不卡| 亚洲 综合社区| 日韩不卡不码视频观看| 国产视频8880| 一区二区三区av网| 国产成人精品无码区| 澳门av无码网站入口| 日韩久久久久中文字幕人妻| 成在线人永久免费观看| 久久男女女视频| 久久香蕉综合一本到3atv| 99在线精品资源站| 欧美日韩国产1区| 久久伊人少妇熟女大香线蕉| 久久少妇免费精品| 精品白嫩美女在线观看| 免费无码又爽又刺激加速视频| 天堂AV无码大芭蕉伊人AVapp| av天堂手机在线| 囯产精品夫妻| 亚洲啊啊啊视频在线| 2020天天爽夜夜爽人人爽| 女人高潮尖叫流水视频| 高潮视频在线快速多人| 五月天综合在线观看| 国产人成品精亚洲草莓| 厨房玩弄人妻系列BD| 国产av高清无码天堂| 日本一区二区三区啪啪视频| 夜夜捅视频| 波多野结衣香蕉网| caoporn视频在线观看| 人人爽人人澡人人高潮| 多水的粉嫩小穴视频| 日日拍夜夜嗷嗷叫|日日摸 | 五月麻豆国产婷婷,网| 老司机久久精品最新免费| 曰批免费视频在线观看40分钟| 2020国产丝袜在线观看资源| 国产又色又刺激的视频黄| 成久久综合| 日本WWWXXXX在线观看| A级毛片少妇免费在线观看| 2022av国产| 亚洲av线av无码av不卡av| 国产福利美女在线| 又色又爽又粗的少妇视频| 亚洲色吊丝欧美色吊丝另类| www巨臀中文字幕在线视频| 黑人粗长五月天在线观看| 纯肉无遮挡H肉真人在线观看| 人妻无码中文字幕一区二区三区| 亚洲精品无码国模av| 中文波多野结衣一本| 亚洲最大中文网| 旧里番-[3d]怪物蹂躏美女| 色爱综合另类图片| 狼人视频在线 1区1区3区4 | 在线国产双飞| 国产精品V日韩精品| 公共厕所www日本撒尿| 看黄免费视频h| 吃奶的毛片| 免费黄色网站小视频| 好硬好大好长好爽好多水视频| 69堂在线亚洲| 鲁死你av资源站| 波多野结衣AV无码影片在线观看| 新欧美整片SSS高清在线| 在线观看免费国产丝袜网红 | 亚洲国产国际精品福利| 亚洲无码av一区二区在线观看| 国产精品一区二区av片| 久操精品在线| 尤物网址在线观看| 亚洲色大成WWW永久网站| 在线观看黄aⅴ免费观看| 丁香五月激情综合久久鬼| 大香线蕉伊人超碰精品| 网红尤物自慰喷白浆在线观看| 国产一区二区三区尤物| 在线观看日本亚洲一区| 午夜男女爽爽影院免费视频下载 | 色综合久久888| A级毛片网站| 人妻龙腾无码| HEZYO加勒比波多野结衣| 日本湿乳视频| 亚洲精品62p| 丝袜无码| 裸体女一级毛片| 国产喷水一区二区| 最新AV女人的天堂| 英语老师用丝袜脚帮我爽| 永久天堂网AV手机版无码播放 | av老司机福利精品导航| 国产av丝袜秘书午间的全方位 | 又爽又色又高潮视频| 中韩精品无吗视频| 午夜视频亚洲| 3p综合网| 大臿蕉香蕉大视频免费| 么公的又大又深又硬想要| 在线观看免费高h视频| yy111111少妇影院无码免费亚洲| 中文有码在线嘿嘿视频| 自拍区视频区| 日本aaaaa级特黄大片| igao视频在线| 官网A级毛片| 亚洲高清国产拍精品5g| 激情五月天伊人久久| 国产美女精品观看不卡| 西西大胆视频午夜无码| 国产女同高潮在线观看| 婷婷开心色四房播播久久一本人| 狼人视频在线 1区1区3区4| 2022免费无码视频| 国产男女被愉拍在线视频| 真人试爱50分钟| 国产初高中生露脸在线播放| 天天摸天天碰天天怕天天爽| 夜夜添无码一区| 荡女淫春中文字幕| 欧美教师巨大乳孔中文字幕| 亚洲人成在线播放无码| 久久精品无码专区av| 一女被多男玩出喷潮| 国产美女爽到喷出水来视频| 在线观看A∨网站| 日韩蜜汁无码AV| 刘玥丝袜国产在线观看| 成八AV网站| 亚洲人成在线看片| 18禁止观看强奷网站播放器| 人妻少妇三级| 亚洲色人格少妇社区| 国自产偷精品不卡在线| 操一区二区视频看看| 中国无码在线视频一区| 国产灌醉迷晕在线精品ktv| 97亚洲色综久久精品| 久久精品视频国产| 日本带啪的纯肉免费动漫| 日本熟妇色熟妇在线视频播放| 在车里撞了我久久这里只有精品青草| 国产h视频在线观看视频在线| 国产乳喷在线观看| 制服丝袜国产在线无码| 自拍偷自拍亚洲精品第1页| Jizz国产一区二区| 无尽欧美杂交性视频| av电影院在线网| 亚洲欧洲日产国码二区在线免费| 欧美处破摘花精品| yy111111电影院少妇无码| 全球最大av免费中文| AA级女人大片喷水免费播放| 久久影视久久午夜| 日本熟妇人妻xxxxx乱| 天天看精品免费视频| 20岁CHINA男同志免费| 成网人免费视频免费| 打屁股黄色网站免费观看| 亚洲国产美女久久久| 7777成年轻人观看视频免费| 亚洲日韩欧美在线成人| 亚洲色视频网站| 久久国产精品一区二区三区| 色多多AV有码在线一区| 成人福利在线视频| 无码人妻h动漫| 有码午夜在线| baoyutv国产欧美在线视频| 国产一精品一av一免费爽爽| 亚洲va久久久噜噜噜久久明星| 又色又爽又黄| 3dav免费在线观看| 日本爱爱网址| 性视频导航福利| 又大又粗进出白浆直流视频在线| 亚欧无码在| 久久国产777| 国产аⅴ中文天堂最新版在线 | 国产精品 午夜爆乳美女 视频| 伊人久久大香线蕉综合网站| 娇妻高潮白浆狂涌视频| 中文字幕无码专区aⅴ| 久久国产歌舞| MM131国产精品| www黄色国产小说| 俺来也中文最新地址| 免费人成在线观看视| 又大又紧又爽免费视频| 免费看一级a女人自慰网站| 亚洲有码AV中文字幕| 国产情侣一区二区| 亚洲高清无码白丝| 久爱www免费在线播放| 欧洲婬荡少妇一级视频| av女人天堂色| 国产娇小粉嫩在线播放| 乌克兰鲜嫩XXXX| 中文字幕久久精品无码| 2020精品国产午夜福利观看| 女女在线观看一区| 尤物无码视频在线| 在线制服丝袜果冻传媒| 欧美大成色www永久网站婷| 中国一级毛片免费播放| 伊人久久五月天综合网| 岛国在线永久免费视频| 男人天堂av| 抽搐一进一出试看欧美| 视频中文 在线 日韩 亚洲| 鲁死你av资源站| 中文字幕乱码免费专区| 爽爽日爽爽干在线观看| 亚洲无码夜夜操| Av首页在线播放| 国产精品www| 无卡不码人妻| 最新91国内精品| 嘿咻嘿咻免费区在线观看不卡| 永久免费看免费无码视频| 杨幂视频 国产在线| 综合日韩精品| 免费女性自慰网站大全| 69堂网址在线影院| 888欧美日韩国产| 被两个老头咬住吃奶野战| 2018国产大陆天天弄| 亚洲永久免费视頻| 亚洲AV片不卡无码久久wy193| 成年动漫在线看网站免费H| 久久久久99999热只有精品| 中国少妇一级片| 在线高H免费视频| 国产高潮快点再用力| 尤物yw无码网站进入| 久久精品全国免费观看国产| 日日天干夜夜人人添| 亚洲A∨国产AV综合AV果冻| 亚洲中文字幕无码专区| h在线免费| 国产国产人免费视频成| 成人无码h动漫在线网站免费| 成人免费视频一区二区| 自慰喷潮免费| 久久只有这精品99正在播放| 真实国产乱子伦对白视苹不卡| 无码人妻丝袜| AV免费看的网站| 白袜男高中生GAY资源| 久久黄色视频高清| 亚洲综合极品嫩模喷大量白浆| 青青青伊人色综合久久| 99re全部都是精品视频在线| 亚洲国产综合精品2020| 人妻丰满熟妇av无码少妇| a人片高清视频在线观看| 好大好硬好长好爽A网站| 97人妻无码一区二区精品免费 | 国产精品久久久久福利电影| 3d动漫无码av禁在线无码| 97影院在线理论| 华人少妇被黑人粗大的猛烈进| 女人18毛多水多免费视频| 中国大陆一级毛片| 亚洲一卡2卡三卡4卡| 老色鬼久久亚洲AV综合| 无码精品久久一区二区三区 | 亚州无码男人在线视频| 暴力强奷在线播| 美女高潮到不停喷水视频| 啊灬啊别停灬用力啊老师av| 高清午夜福利视频| aⅴ天堂男人在线视频| 三级 丰满 人妻 少妇| 2022在线视频一区| 国产美女2000部 | 亚洲日韩中文在线精品第一| 国产午夜福利片在线播放| 成熟人妻拐xxxx| 第一二三区视频在线| 嗯啊视频在线免费| 三级黄网站| a国产激情视频在线观看品善| 视频三区自拍| 尤物yw193在线| 国产免费午夜福利片在线| 13周岁女裸体洗澡(无遮挡)| 又长又粗又大又硬3d免费视频| 国产精品二区三区免费播放心| 亚洲无码观看a| 国产精品亲子乱子伦xxxx裸| 永久黄网站色视频免费观看| 在线观看h男同| 波多野结衣亚洲三区| 亚洲欧美视频艹逼嗯啊| 俺去啦综合地址| 免费A级毛片无码A∨蜜芽试看| 成年奭片免费观看大全部视频| 少妇影院yyyy111111| 黑丝袜全彩无遮拦| 污网址免费观看| 国产精品无码一区二区三区| 奇米综合四色77777久久| 国产最新岛国av| 在线看片国产福利免费| 亚洲色大情网站www| 新天堂网www视频在线| 白丝jk被折磨到高潮的视频| 欧美老熟妇乱xxxxx| 成本人h片动漫网站在线看| 中文无码理论电影院| 伊人国产短视频| 黄又色又免费的视频| 久章草精品视频免费观看| 国产丝袜美女一区二区三区| 亚洲爆乳精品无码一区二区| xvideos国产中字乱码视频| 97免费视频人妻无码一区| 女教师AV网站国产| 超碰中文字幕导航| MM性高潮在线| 亚洲av网站在线| 国产精品私拍视频| 国产专区女高中生第一次在线| 国产尤物在线点击进入| 免费看男人j放进女人屁股里| 动漫爆乳H动漫无遮挡尤物视频 | 国产视频中文字幕在线观看tv| 四虎女同A在线裸| 久久精品国产2020观看福利| 完全着衣爆乳立川在线观看| 高中美女粉嫩视频福利在线| 久久夜色TV网站| 日本不卡网站免费在线观看| 亚洲AV无码国产综合专区| 深一点 好爽 阿 大力点| 草草成人精品无码| 在线看片免费18| 久久亞洲國產精品1| 国产区制服丝袜美腿在线| 高清国产天干天干天干| 亚洲欧美精品综合欧美一区| 国产精品福利电影| 老师的肉穴先锋影音| 在线观看午夜福利片日本| 18禁自慰全裸美女| 免费国产在线精品一区二区三区| 裸体美女视频永久免费网站| 情侣自拍一区| 亚洲AV永久无码老湿机| 国产欧美导航在线| 高清国产天干天干天干| 中文字幕高清欧美精品一区| 国产偷国产偷高清精品| 黑色丝袜脚足国产在线看非洲| 小雪第一次交换又粗又大老杨| 亚洲欧洲日产无码AV天堂| 国产日产欧产精品精品蜜芽| 高清无码天堂AV| 97日韩| 无遮挡又爽又污又黄的女| 开心四房婷婷| 国产高中生精品片在线观看| 色秀视频在线观看网站| 精品国产一区二区三区久久| 亚洲欧美校区综合在| 亚洲乱片| 超频97在线人妻免费视频| 欧美黑人巨大xxxxx视频| 啪啪玩小处雏女毛免费| 国产xxxxx在线观看免费| 天堂网av 手机版| 高H视频在线看| 亚洲成av人片天堂网| 2019国产高清在线精品一区不卡| VVVV98国产成人综合| 中文婷色| avv天堂在线观看| 国产精品露脸对白情侣| 国产人在线成免费视频| 一个人的视频全免费观看WWW欧美| 国产打屁股调教在线观看视频| 亚洲中文字幕av每天更新 | youjijizz国产免费| 国产日产欧洲无码视频| 国产酒店约孕妇高潮在线观看| 少妇人妻雪白丰满的肉体视频| 人XXXX性XXXXX欧美| 18岁澳门黄色网站在线观看视频| 国产大屁股喷水视频在线观看| 护士av永久在线观看| 变态老头下药强奷到爽电影| 2020久久超碰国产精品最新| 老熟女乱了伦| 中文无码一区视频| 波多野结衣不卡办公室| 18禁无码高潮在线网站| 男女刺激床爽爽视频只有二人| AV狼友在线免费| 91在线论坛极品视觉盛宴| 又爽又刺激无码视频| 国产在线高清理伦片a| 69色色高清无码视频| mm131美女在线视频播放| 吃奶摸下叫床的激烈视频| AV天堂永久资源防屏蔽网址| 中文国产成人精品久久一 | 中出无码在线| 2021亚洲精品午夜精品国产| 四虎影视无码永久免费看| 99精品视频在线观看免费| 国产成AV人片在线观看无码不卡 | 国产无套乱子伦精彩是白视频在线收看| 国产护士囗交吞精视频| 亚洲产在线精品亚洲第| 香蕉久久精| 波多野结衣无码中文字幕| 中文字幕AⅤ天堂在线| 亚洲五月丁香综合视频| 久久少妇熟女影院| 久久精品人人看人人爽| 中文字幕亚洲无线码a| 一区等免费视频| 综合偷拍亚洲综合图区高清| 亚洲风情无码五月天无码| 国产精品,校园激情| 欧美成人AⅤ 在线播放| 全球AV导航在线观看| 无码Av在线一区二区三区| 精品久久久久中文字幕加勒比| 亚洲人成网a在线播放| 4438╳全国最大色倩网址| 国产亚洲嫩草研究院久久| 国产亚洲欧美日韩在线观看一区| 国产一级午夜 级观看| 小仙女自慰喷出白浆动态图| MM131美女三级视频| 中日韩亚洲人成无码网站| 太深了太大了太粗了免费视频| 亚洲不卡中文字幕无码| 国产精品美女久久久久| 色多多美女精品视频网站| 中文字幕aⅴ一区,二区| 亚洲日韩乱码中文字幕综合| 波多野结衣av无码午夜| 欧美人与牲口杂交在线| 日韩AV无码久久久| 国产免费888在线观看 | 18岁禁喷白浆| 成年人黄色网站少妇| 男人影院yy 111111| 无码亚洲成a人片在线观看| 国产2021自在自线| 伊人色综合AV| 亚洲av男女之间啪啪啪啪网站 | 18禁污污黄色网站免费观看| A 成 人小说网站在线观看| 无码人妻h动漫网站| 国产人碰人摸人爱| 久久久久久精品影院| av高h在线观看| 欧美成 人网站 免费| 产品亚洲色视频福利| 校花高潮一区日韩| 在线播放国产剧情演绎系列| 中国熟妇色XXXXX不卡| 草莓视频成视频在线观看| 厨房征服丰满熟妇在线观看| 国产一区二区水蜜桃| 天天躁日日躁狠狠躁超碰97| 精品久久久久久久久午夜福利 | 又黄又猛又爽又痛免费视频| 中文字幕人妻无码一夲道| 极品嫩模高潮叫床| 精品一区二区三区暗网呦女| A人妻无码| 欧美传媒视频在线| 最新人妻中文字幕1页| 九九99久久精品国产| 国产白嫩大屁股免费视频| 亚洲VA中文字幕欧美VA丝袜 | 粉嫩校花福利在线| 18禁区免费观看网站在线| 亚洲欧美卡通另类丝袜美腿| 色多多在线免费k| 一级少妇Av一区二区三区| 又爽又黄无遮挡的女人视频| 日韩AV无码大全免费观看| jzzijzzij日本成熟少妇| 久久国产综合激情对白| av日韩AV在线| 就去吻亚洲精品日韩都没| 超碰在线伊人精品| 天天综合网在线观看| 性夜影院的全部性夜视频| 在线va无卡无码免费| 扒开黑森林福利视频免费看| 97精品福利综合| 先锋影音va中文资源亚洲| 扒开屁股从后面进去动视频| 国产成人美女AV| yy1111111少妇影院光屁股| 国内视频在线视频一区国产| 手机看片福利永久| 高清播放器国产大片| 欧美成人欧美看片| 欧美啪啪一区二区三区| 天海翼激烈高潮到腰振不止| 国产福利萌白酱喷水视频| 亚洲AⅤ无码在线| 就去吻亚洲精品日韩都没| 无码毛片一区二区| 最爽的交换疯狂的交换视频| 最新日本免费一区二2019年| 漂亮人妻去按摩被按中出| 忘忧草在线社区www日本免费按摩 亚洲日韩欧美一区二区BT | 538任你爽精品视频国产| 免费毛片高潮| 精品熟女少妇免费久久| 在线视频播放免费视频| 午夜无码一区二区三区在线| 久久久久久久69堂| mm131美女在线视频播放| 农村熟女av大全导航| 老妇炕上偷老汉视频露脸| 新天堂网www在线视频| 亚洲黄色视频在线免费看| 国产迪丽热巴丝袜AV在线播放| av尤物网站| 国产欧美国产精品第一区| 在线观看日本高清=区| avh亚洲免费h| 精品尤物视频在线观看999| 2022天堂亚洲视频在线观看| 国产人无码a在线西瓜影音| 日批视频在线看| 大狠狠大臿蕉香蕉大视频| 在线尤物av| 亚洲国产精品网站久久| 成人AV高清不卡在线| 狼友战在线| 亚洲欧美中文日韩在线V日本| 插女人逼逼芭樂视频| 免费国产成人高清在线观看| 成人亚欧欧美激情在线观看| 欧美吹潮动态图免费| 精品国产性情免费| av在线一级| 爱a久久片| 啊啊啊不要啊好爽好紧在线观看 | 精品国产yw在线观看| 成熟少妇水真多免费视频| 日日摸夜夜添夜夜添无码视频 | 一级香蕉视频在线观看| 小草激情视频| 又色又无遮挡的视频| 亚洲Aⅴ天堂Av天堂无码麻豆 | 被侵犯人妻中文字幕有码| iGAO视频网免费观看| 久久婷婷综合缴情亚洲狠狠| 国产JJzzJJzz全部免费观看| 免费看美女裸体全部免费| 国产精品黑丝| 在线播放国产一区精品| 亚洲VA无码区传一首| 国产情侣自拍AV| 亚洲色大成网址在线观看| 亚洲欧美日韩精品久久不卡| 亚洲色图在线波多野结衣| 亚洲精品自产拍在线观看动漫| 好爽好紧大伊人久久| 日日摸夜夜添夜夜添2021| 少妇又紧又紧又爽视频| 亚洲精品p12| 日本无删减无遮羞纯肉动漫| 天天爽夜夜爽免费看视频| 爱性免费在线视频| 岛国免费v片在线观看| 黄色网站自慰喷水| 国产精品自产拍在线观看| 亚洲色自偷自拍另类亚洲美女视频| 有码人妻中文字幕在线播放| 国产免费破外女视频| 国产无遮挡又黄又爽不要VIP的网站| 国产偷V国产偷V亚洲高清| 中出日韩av在线网站| 尤物免费网站在线观看不卡| 免费人成在线观看网站品善网| 亚洲人成网站18禁止人| 亚洲色无码中文字幕| xxxx69hd老师| 野花韩国视频在线观看免费播放大香区 | 尤物超碰在线91| 黑人上司粗大拔不出来电影| 中文字幕欧美性爱浪潮视频| 国产女人与拘| 性爱无码AAA| 国产中文在线视频播放| XX00欧美极品少妇| 尤物AⅤ精品一区二区三区| 中文字幕av无码免费久久| 亚洲精品无播放器在线播放| 亚洲综合美女激情动图| 52AV我爱AⅤ一区二区三区| 亚洲av无码一区二区二三区下载| 曰的好深好爽免费视频在线观看| 国产高潮视屏| 福利视频黄| av合综无码中文字幕| 午夜福利高潮美女| 在线观看国产小视频网站一二三| 捆绑白丝jk震动捧喷白浆| 超碰尤物日韩| 久一久久久久久cao| 综合自拍制服欧美亚洲区| 一进一出福利免费视频| 午夜无码视频| 高潮超污视频在线观看| 夜鲁夜鲁狠鲁天天在线| 老司机lsj精品视频在线观看| av好深好爽| 国产又黄又爽又色又刺激视频| 最新heyzo加勒比在线| 国产一卡免费在线播放观看| 产品亚洲色视频福利| 69视频在线观看| 青榴社区国产精品视频| 夜夜高潮夜夜爽高清视频一| 东方av在线免费观看| 亚洲无码在线免费观看| 国产精品区最新视频| 大香蕉尹人97超级视频| 久久精品青青草原不卡| 直接看的av网站免费观看| 成人免费视频在线观看| 妇乱子伦激情| 242pao免费视频| 福利姬喷水网站在线观看| 中文字幕无码一区不卡av| 岛国AAAAA级午夜福利片| 姉欧美日韩国产精品777 | 在线看片xxxxx| 亚洲一区二区三区动漫精品| 爱啪啪av网| 一本色综合网久久 | 天天狠天天透| 色呦呦视频在线播放| 777米奇影视第四色| 大屁股视频国产精品| 性动态图av无码专区动图| 亚洲青青草原视频| 国产AV电影院| 中文字幕免费不卡二区| 性生大片免费观看性| 天天躁狠狠躁狠狠躁夜夜躁| 天堂AV色网| 忘忧草在线社区www日本亚洲入口| 亚洲18在线| 中文字幕国产巨臀一区二区三区| japanese无码中文字幕| av熟女五十路| 精品视频国产香人视频| 特黄一级毛卡片不收费| 99爱视频99爱在线观看免费| 国产原创精品巨作无遮挡| 2022Av无码在线观看| 超碰国产精品一区二区三区| 插的出精出水视频| 国产簧片免费在线播放| 久久天堂色| a在线免费观看| 日韩av无码一区二区三区不卡 | 国产女女百合AV大片在线观看| 亚洲成av人片天堂网| 尤物视频色综合| 特级婬片女子高清视频国产| 99久久狠狠| 尤物在线视频yw193国产| 黑人又大又粗的毛片| 成人有色视频免费观看网址| 午夜嘿嘿嘿在线观看| 国产女尤视频91| 日日摸夜夜添夜夜添2020国产| 国产男女嘿咻视频在线观看| 国产高清国内精品福利| 国产真实younv在线| 亚洲成AⅤ人片久青草影院| av天堂最新网址在线观看| 十分钟在线视频免费看| 还有您懂得的在线免费播放观看视频。| 国产亲胸揉胸膜下刺激视频| 粗大猛烈进出身体高潮视频 | 少妇bbbbb撒尿视频| 亚洲精品H动漫免费在线播放| 啦啦啦在线视频免费观看www| 亚洲国产精品18点击| 一个人看的www高清视频免费在线 国产男女乱婬真高清免费视频 | 国产凹凸在线观看一区二区| 国产97精品乱码在线观看| 亚洲伊人a线视频观看| 久久国产午夜精品理论片| WWW电影精精国产| 爱生活爱av爱福利尺度大天天更新电影| 人妻中文久热无码丝袜| 亚洲国产精品二区久久| 在线观看视频你懂的网址| 美女A∨福利片在线观看| 爱a久久片| 高潮的波多野结衣| 色欲熟妇网| 大乳boobs巨大吃奶乳水视频 | 亚洲a欧美| 成人AV大片免费看的网站| 女人高潮视频..com| 少妇不卡| 一级无码少妇| 妓女精品一区二区| 香蕉高清永久在线视频| 777午夜精品免费观看| 国产精品麻豆最新AV| 五月婷婷成熟少妇| 歪歪福利亚洲福利| 长腿无码在线| 91超碰在线尤物| 激情五月丁香六月| 成年女人免费视频播放器| 亚洲呦视频| 亚洲日本道五十路久久综合| 成人永久高清在线观看| 一本综合狼友精彩视频日韩| 短裙娇喘在线观看| 18以下勿进色禁网站一区二区| 欧美视频一区二区久久| 2021自拍偷在线精品自拍偷| 好男人社区www神马免费| GOGO国模一区二区三区久久| 2022天天躁日日躁狠狠躁| 国产原创AⅤ女教师播放| 中文字幕人成| 国产美女高潮视频免费的| 国产大屁股熟女视频免费看| 四虎影视8848永久精品| 日本护士xxxx裸体xxx| 亚洲人成未满十八禁网站| 国产盗摄免费视频大全| 国产精品1024永久免费| a毛片基地免费全部观看| 国产无码a| 又黄又刺激又污的在线影院| 国产高潮刺激叫喊视频| 国产网红主播视频午夜福利| 啊 揉我奶头 嗯 在线观看视频| 真人啪啪试看120秒动态图| 国产aV夜夜欢一区二区三区| 91刘亦菲精品福利在线| 亚洲444kkkk在线观看最新| 大胸美女吃奶爽死视频| 亚洲性爱视频极品| 曰曰摸天天摸人人看久久| 尤物 网视频在线| 无遮挡一进一出视频| 中文字幕无码h版| 国产一级特黄aa大片| 女上男下边做边叫视频免费| 丫丫yy111111少妇影院| 亚洲av永久综合在线观看另类| 亚洲高清揄拍| 亚洲一卡二不卡湖南| 又黄又硬又色的免费视频| 最新国产成人ab网站| 内地妓女毛片| 国产xxxx69真实实拍| 深夜美女XX00高潮动态图| 纯肉动漫H片在线观看播放免费| AV天堂手机福利网| 成年站免费网站看v片在线| 亚洲色大成网站www韩国黄| 美国女人黄片一区| 久久尤物蜜芽网站免费看| 男女性潮高清免费网站| av换脸手机在线| AV淘宝国产首页在线观看| 性久久久久久| 在线播放最新国产无码制服丝袜| 亚洲人AV在线禁止十八| 日本无卡码高清免费v在线观看 | japanese人妻中文字无码| 亚洲成片在线观看| 久久国产热这里只有精品| 18禁成年黄色永久免费网站| 在线播放AⅤ一区二区三区| 中文字幕在线精品视频入口一区| 人妻丰满熟妇| 18极品美女福利在线观看| 精品高清一区二区视频线欧美| dy888午夜国产精品亚洲| 亚洲av无码无线在线观看| 99视频欧美一区| 国产精品igao视频| 欧美一区二区黄色| 2019中文字幕视频一区| 高清偷自拍第1页| 亚洲妓女99综合网| 久久国内精品自在自线400部| 国产美女精品自在线拍免费| 字幕网中文Aⅴ资源站| 欧美人与禽zozo性伦交| 成年女人免费啪啪视频| 杨幂精品视频在线免费观看| 波多野结衣被干视频| 卡一卡二卡三免费视频每天更新| 偷窥中国隐私xxxx| 大学生无码日韩| 成片一卡二卡三卡破解版| 国产国产人免费视频成69大陆| 2021色色视频大全| 成人Α片免费视频播放在线| 青草女人爽到高潮视频免费直播 | 亚洲自慰无码一区| 69国内免费视频| 超碰日韩av无码一区二区三区 | 2020无码专区亚洲| 亚洲.国产.欧美一区二区三区| 97超碰青草国产| 自拍亚洲欧美在线成电影| 国产美女高潮视频免费的| 久久精品无码专区东京热| 9禁无羞遮美女真人免费网站| 人人狠狠综合久久888亚洲| 久久伊人777| 午夜一级福利在线| 影音先锋男人资源无码| jizz丝袜壮感的18老师| 亚洲精选无码av网站| 国产精品va视频1区2区3区4区| 三人交free性欧美老妇| gogo人体大胆高清啪啪| 亚洲人AV日韩精品久久久久久| AV无码一区二区三区免费视| 在线观看理论片一级| 91人人捏人人模人人爽| 国产69堂高清精品| 久久SE精品一区二区| 欧美人与动牲交xxxxbbbb| 日本一道综合久久aⅴ免费 | 日出水了疼死了视频免费| 在线观看免费国产黄片| 在线播放国产一区精品| AV天堂国产免费| 特殊重囗味sm在线观看无码| 国产大肥臀系列在线观看| 中字无码a| 8×8X永久海外华人免费| 91av电影在线观看| 自拍偷拍一区日本33| 99香蕉国产精品偷在线观看| 尤物aⅴ精品一区二区三区| 曰批全过程免费视频观看| 性按摩xxxx在线观看| 亚洲Av有码| 日本熟妇色一本在线观看| 11女女色综合网| 2021年最新黄色网站在线观看| 2022AV高清免费在线视频播放| 亚洲无码理伦片| 亚洲私人在线观看| 亚洲美女啪啪| h黄在线观看免费视频网站| 伊人色综合一区二区三区| 国产又大又硬又爽免费视频| 国产精品福利电影| 熟女俱乐部 无套中出| 亚洲免费男同视频网站| 少妇影院yy1111111中文| 精品不卡一区中文字幕| 亚洲国产无线码AV一区二区| 三上亚悠在线精品二区| 午夜男女乱婬真视频播放| h成年动漫在线免费观看| 粉嫩粉嫩看着都硬了[11P]| 日韩在线AⅤ视频| 理论片鲁丝二区爱情网| 亚洲综合久久一区二区三区| HD老熟女BBXXX| 2021年精品国产福利在线| 国产精品亚洲AⅤ片| 亚洲Av色在线站| 999国产精品| AV无码一区二区在线观看| 55夜色66夜色国产亚洲一| 1024国产无码| 一区二区三区啪自偷拍综合| 久久中文字幕无码一区二区| 91久久嫩草影院免费看| 成+人+亚洲+综合天堂| 国产鲁鲁视频在线观看鲁阿鲁| av天堂永久在线网址| 久久AV女人天堂| 69国产精品进线| 亚洲色欲综合天堂亚洲| 国产白丝网站精品污在线入口| 无码中国孕妇孕交视频在线看| 欧美变态口味重另类在线视频| 爱情岛论坛亚洲免费永久| 丰满熟女BBWBBW| 国产在线看片自拍| 国产精品-iGAO视频网| 多多影院午夜在线| 国产极品96免费| 波多野结衣在线观看一区二区| 亚洲天堂国产av| 在线岛国爱片免费观看| 无码专区一区二区三区久久| 吹潮视频国产| 久久成人国产精品| 迪丽热巴在线喷水| 中文字幕v亚洲日本| 18禁美女裸体无遮挡免费观看国| 污污污污污污的免费网站在线男同| 爆乳无码系列肉感在线播放| 黑人video粗暴亚裔娇小| 四虎美女色黄网站| 无遮挡很爽很污网站| 国产线播放免费人成视频播放| yy1111少妇影院| 一级婬片试看120| av网站在线免费看| 国语自产偷拍精品视频偷拍| 无码不卡av东京热毛片| 第一页偷拍| 国产高潮视频在线观看| 亚洲最大色视频网站| 全球熟女AⅤ大全导航| 密臀av在线播放| 无套两女双飞在线| jizzjizz日本护士水多视频| 伊人中文字幕无码专区| 3P熟女视频| 人妖一级毛片在线观看| 一性一伦一乱| AV免费午夜福利不卡片在线观看| 亚州熟妇六十路| 91青青视频在线观看| 国产制服丝袜在线观看| 国产未成满18禁止免费| 国产在线视精品在一区二区| 中文a级理论午夜| 黄色网站免费观看小视频| 少妇导航色| 成人精品免费视频大全| 4438最大日韩无码| 浮力影院草草影院CCYYCOM| 中国五月婷婷| 亚洲爆乳成av人在线视菜奈实| 国产淫一妇| 亚洲综合一区二区AV| 无码福利影视高潮| 国产精品免费1024| 国语对白国产乱子伦| 超碰97国产杨幂| 浮力影院第二页| 亚洲日韩在线中文字幕线路2区 | 婷婷五月综合缴情在线视频| 嫩草网站在线播放| 色女人综合| 亚洲AV日韩徖合一区| 日本一区二区多P| 天天做天天爱天天做天天吃中文 | 精品国产人成亚洲区| 亚洲男同网站在线| 无码在线观看AAA| 亚洲午夜影院| 亚洲欧美综合区自拍另类| 日本成熟妇人高潮aⅴ| 啊灬轻点灬视频在线观看| AV手机导航网站| 精品无码人妻被多人| 国产私拍视頻精品福利推出| 2021亚洲阿V天堂在线观看| 狠狠色噜噜狠狠狠888米奇| 海量AV不卡高清| JiZzJiZZ国产免| 亚洲h色在线网站| 依依成人黄色网站| 亚洲欧美日韩Aⅴ在线观看| 又黄又爽又色的视频网站| 人妻21p大胆| 自拍自偷亚洲| 综合婷婷| 亚洲WWW午色夜在线| 91尤物无码专区免费播放| 未满十八禁止观看黄瓜视频| 88窥福利视频| www91超碰在线| 亚洲纯肉无码| 国产高清重口变态sm在线观看| 中文字幕在线不卡一二三区超清| 欧美一区二区啪啪| 一区二区三区av网| 老色鬼久久亚洲AV综合| 国产交换配乱婬视频app| 在线看的免费网站黄2018| 白丝超短裙子自慰喷水| 亚洲一区二区精品观看| 男女国产免费午夜福利片在线| 娇妻被朋友征服中文字幕| 97人妻中文字幕总站| 极品尤物一区二区三区| 在线一区女主播| 波多野结衣一区二区三区高清av | 国产美女被遭强高潮动态图| 亚洲麻豆婷婷在线视频| 少妇自拍视频一区| 曰本女人与公拘交酡| 国产精品小说久久婷婷| julia无码人妻中文字幕在线| 78色国产精品| 美女撒尿txxxx视频| 成·人免费午夜视频域名停靠 | 一本精品在线| 奶头好大摸着好爽免费视频| 厨房玩弄人妻系列BD| 久久www免费人成看片内容丰富| 波多野结衣午夜福利在线| 激情人妻另类人妻伦| 在线 日韩 欧美国产社区| 国产盗拍sap私密按摩视频| 亚洲综合图色40p| 国产成人丝袜在线播放| 国自产拍精品偷拍视频| 久久精品国产门事件| AV片在线观看网站免费的| 亚洲国产精品va在线播放| 香蕉视频在线视频| 日本一区二区网址| 另类H在线免费观看不卡视频| 中文字幕日产六区小草| 黄瓜视频最新在线观看网址| 天天躁日日躁狠狠躁| av网站免费| 午夜亚洲国产日本电影一区二区三区| 无遮挡很爽视频在线观看| 99精品导航| 2020午夜理论一级在线| 无码字幕| 国产亚洲三级片免费看| 成年动漫18禁无码动漫| 国产一卡二卡三卡四卡视频版| 亚洲成AV人久久| 国产视频狼人| 成?人?网?站不卡在线| 中文字幕无线观看高清| 裸体美女亚瑟在线影院| 亚洲Av永久无码天堂| 少妇喷水综合在线| 国产精品_国产精品_K频道| 动漫中文字幕资源第一页| 扒开双腿猛进入喷水| 国产不卡在线拍揄自揄| 日本一区二区电影在线观看| 户外裸体自慰露出网站| 18禁止进入免费网站| 亚洲av午夜福利网址| 国产V免费在线观看| 日本护士吞精囗交图| 日韩国产精品亚洲а∨天堂免| 制服诱惑中文字幕丝| 国产做受xxxx视频| 国内黃色精品| 亚洲人成影院在线无码按摩店| 亚洲熟女黄色网站| 69堂在线观看无码视频| 亚洲超碰无码色中文字幕97| 亚洲精品高清国产一线久久,| 中文字幕在线亚洲二区| 亚洲日本人成网站在线播放不卡| 香蕉精品视频在线观看| 久久精品国产久精国产思思| 来过一级特黄欧美又粗又大| 中文欧美亚洲欧日韩范冰冰| 韩国一区二区在线观看中文字幕| 亚洲中文字幕一本久道热线在线| 超碰yw91尤物| 亚洲Av无码一区二区乱子亲| 美女高潮喷乳网站| 2021最新黄色网站播放| 2022免费无码| 制服无码国产| 日本高清不卡免费一区二区| 国产-igao视频网在线观看| mm131美女爱做视频免费| 性久久久久久| AV天堂午夜精品一区二区三区 | 又色又无遮挡的视频| 精品国产肉丝袜久久| 久久综合亚洲专区| 动漫无码一区二区| 欧美成人亚洲高清在线观看| 无码毛片一区二区三区视频免费播放| 亚洲高清无码影院| 亚洲男无码| 2020av丝袜天堂| 亚洲熟妇AV日韩熟妇AV| 超碰CAOPOREN国产最新地| 国产呦系列(753)视频观看| 成无遮挡动漫视频免费看| 国产嘘嘘视频在线播放| 老熟女六十路一区| 高挑美女被遭强高潮视频| 午夜色多多视频免费观看区| www.尤物在线| 久久久亚洲888| 2020岛国天堂网| 韩精品一区二区三区中文不卡| 韩国免费A级作爱片偷拍| 国内在线免费视频| 欧美精品一区二区三区免费| 好黄好硬好爽| 国内外成年在线视频你懂的| 午夜男女无遮挡拍拍视频| 国产精品视频人人做人人| 国产黑色丝袜肉丝视频在线| 真人强奷112分钟| 中文字幕在线人成视频| 免费A∨中文乱码专区| 亚洲你懂的| 国产羞羞视频| 宝贝乖女水真多H文| 国产专区免费资源网站| 一级黄片无码在线观看| 熟妇人妻无码观看| 无码影院亚洲| 中国精品黄片| 国产国拍亚洲精品| 国产白丝JK制服在线视频| 真人抽搐一进一出60分钟免费| 久久中文字幕视频| 国产精品久久久久久久久| 国产日韩āv在线| 亚洲国在线观看网| 99久久国产综合精品1| 胸大美女又大又黄的网站| 免费少妇荡乳情欲视频| 国产精品一区二区三级| 99久久综合狠狠综合久久| 尤物免费人成在线观看播放a| 亚洲人成网站在线播放小说| 啊~流水了嗯~日本在线视频| 国产黄大片在线观看| 好想要好大好爽免费视频| 韩国主播福利网一区二区三区 | 亚洲色大成网站www下面看| h 亚洲精品| 99RE6在线观看国产精品| 女同学被下药强啪到爽| 免费观看美女被靠网站| 呦女iuu极品资源| 亚洲avv在线哈哈哈| 亚洲欧美成人A∨在线观看| 自拍区视频区| 国产按摩会私密保健 spa 精品| 欧美成人aa久久狼窝五月丁香| 一本大道AV网站| 国产包臀裙AV在线播放| AV在线永久无码| 白嫩综合色| 国产精品无码一区二区三区| 无码久久久久精彩| 久久www不卡| 亚洲欧美制服另类一区二区| 日女人Av天堂| 国产真实伦在线观看视频| 波多野结衣电影一区二区三区| 69天堂人成无码免费视频| 老熟女一老熟女毛片免费看| 无遮挡h肉动漫在线播放| 好男人在线社区www在线观看| 91天堂完整版在线播放| 亚州五十路伊人网| 男人把女人桶到爽爆了的视频| 101超级碰碰碰碰久久久久| 呦交国产在线| 中文字幕日韩激情无码不卡码| 人妻丝袜导航| 亚洲男同在线视频| 亚洲人77777在线观看| 真人作爱免费视频禁| 午夜精品小蝌蚪| 波多野结衣AV一区免费在线| 最最新av在线| 大陆一级毛片免费播放| 亚洲七久久之综合七久久| 18 免费网站图片在线看片| 毛多水多茸茸的撒尿| 在线不卡亚洲中文字幕| 国产精品热门Jizz18| 西西444www大胆无码视频| 九色综合久久综合| 综合偷拍区欧美| chinese男美团外卖同性视频| 胯下娇喘的班主任| 91新超碰极品盛宴尤物| 久久少妇熟女影院| 69老司机在线视频| 同性恋视频男中文字幕| 日本午夜小视频| 妓女,妓女影院,妓女影视网| 亚洲欧美国产网曝| 337极品美女扒开粉嫩小泬| 美女被草| 在线观看av啊| 丰满人妻中出视频| 193尤物视频在线| 猫咪www免费人成网站| 欧美一级人与嘼视频| 别揉我奶头~嗯~啊~视频免费网站| 国产美女被高潮网站| 2020在国产线久99| 日本 不卡 一区 色多多| 日韩在线AⅤ视频| av美女在线区| 色欲网站免费视频播放| 综合九九线精品视频在线观看| 久久国产欧美日韩精品| 黄污在线观看免费网站| 激情人妻在线视频| 国产野战无套AV| 欧美大屁股xxxxhd黑色| AV天然尤物电影网| 中国熟妇人妻XXXXX性| 国产东北老女人多毛喷水视频| 大象回家视频一区二区| 国产精品 久久久影视| 白丝啪啪| 久久免费精品国产72精品| 中出老熟女中文字幕| 国产重口老太和小伙乱| 最新无码网站在线观看| 亚洲欧美四级在线播放| 欧美女一区二区三区| 色多多在线视频精品| 亚洲AⅤ无码国产| 久久国产乱子伦精品免费不卡| 麻豆精品新a v视频中文字幕| 国产一卡二卡三卡四卡无卡| 亚洲av久播在线观看| 国产一区二区三区精品久久| 又粗又大受不了视频| 美女啪三区| 50岁熟妇A片| 精品久久久久久久免费人妻| 777米奇色狠狠888影| 欧美性爱拍拍拍| 影音先锋人妻中文字幕资源站| 极品国产主播粉嫩在线| 男人和女人在曰批视频| 亚洲另类色区欧美日韩在线观看| 免费a级毛片在线播放| 粗大猛烈进出高潮视频大全国产| 最新永久免费AV网址| 伊黄色香蕉日本| r18真人无码视频网站在线| 2022国产高清视频网| 性荡视频播放在线视频播放| 无码男男作爱g片在线观看| 白丝袜视频网站在线免费观看| 亚洲欧美另类中文字幕| 西西大胆午夜无码视频| 久久国产精品免费一区二区三区| 亚洲美女精品在线观看一区| 在线秒播av波多野结衣| 一本大道中文香蕉在线视频| 亚洲最大色首页| 亚洲一区二区av免费在线观看| 337p亚洲日本欧洲大胆| 奇米777国产在线视频| 中文字幕无码高清视频| 午夜福利日本孕妇在线| 中国妇女被黑人在线播放| www日本啪啪com| 国产精品多P对白交换绿帽| 伊人网二本| 国产美女啪啪啪| 激情 自拍 另类 亚洲| 点击进入在线激情视频| AV在线无码| 国产无套视频在线观看免| 久久精品国产网红主播| 18禁成年宅男午夜网站| 久久久久久久岛国免费aⅴ片| 精品国产品香蕉在线,| 亚洲无码精品免费片| 呦女污污网站| 亚洲一区二区 欲| 女性自慰网站免费w| 999精品视频| 成年a级毛片免费观看| 亚洲人成77777在线播放网站| 久久精品影视免费观看| 日韩人妻无码中文字幕一区| 草莓一二三区四区乱码草莓| 成人无码H动漫在线网站| 无遮挡毛片在线观看| 苍井空波多野结衣AV在线| А天堂中文最新版在线官网| 国产愉拍视频在线观看| 欧美性爱一区、二区、三区| 大型黄色网站免费在线观看白丝| 在线观看人成影院| 国产公共露出视频在线下载| 黄h鸡大网在线看| 亚洲精品综合第一国产综合| av最新网站免费观看| 怡红院亚洲第一综合久久| 精品久久久久久2019中文字幕| 欧美熟妇乱子伦xx视频| 欧美乱xXXXX| 亚洲国产精品免费无码视频| xvideos一色全网免费视频| 亚洲人成无码观看无码| 亚洲国产欧美在线看| 国产精品久久久久久影院| 国产高潮流白浆视频| 真人高潮娇喘嗯啊在线观看| 大桥未久亚洲无av码在线| XXXX日本免费高清视频| 2022日韩美无码视频| 性夜影院爽黄a爽两性关系| 国产美女被遭强| 亚洲AV女电影网| 99久久久国产精品免费| 无码一区二区三三| 妺妺窝人体色www聚色窝韩国| 2022免费无码| 2020天天色| 成年男女免费视频网站在线观看| CHINESE实践打屁股高清网 | 亚洲无码名域视频| 在线免费观看毛多多又长又黑| 日韩AV影院在线啊啊啊| 中文字幕亚洲理论手机在线观看| 中文字幕制服专区| 一卡二卡三卡国色天香免费看| 婷婷色五月综合色尤物| 福利片在线观看网站| 脱了老师的裙子猛然进入| 亚洲无码a∨在线视频| 国产精品美女久久久久久久| 中文一区二区三区无码视频| 国产交换配乱婬视频A| 成人免费午夜无码视频| а√天堂网www在线中文| 亚洲综合无码综合网| 成熟yin荡的美妇AV在线播放| av不卡中文字幕| 在线青草香蕉在线播放| 久久青草38国产| 影音先锋AV每日最新色AV资源| 最爽网址在线观看| 白嫩国产在线观看| 大蕉在线不卡无码视频| 日本成人免费一二三区| 被窝的午夜无码福利专区| 一级免费无遮挡少妇出进连连高潮完整视频| 2021中文字幕无码免费| 白丝少妇抠逼喷水| av无码天堂一区二区三区,| 又黄又爽无遮挡撒尿的网站| 在线精品动漫一区二区无码| 2022最新在线国产视频| 欧美人与动牲交a免费| freeHD农民工XXXX| 日韩AV无码免费一二三区| 亚欧成年人影院| 十八禁黄片在线看| 户外露出刺激一区| 国产精品久久久久电影院| 放荡的教师中文字幕| 国内少妇自拍区视频免费大全| 亚洲精品aⅴ无码精品| 成年女人喷白浆视频| 无码窝在线蔵着看| 国产美女爽到喷出水来视频| 人妻喷白浆无码系列| 丁香九月综合激情| 性色aⅴ在线播放| 亚洲h成年动漫在线观看不卡| 国产2018大屁股福利| 无遮挡又爽又污又黄的女| 亚洲精品国产精品成人不卡| 伊人久久综合成人网| 91亚洲aⅴ在线| 免费人妻无码不卡中文视频| jizz成熟丰满韩国女| 精品国产精品| h高潮娇喘抽搐喷水视频免费| 综合欧美亚韩在线视频| 成年女人牲交片| 亚洲永久网站| 久久在精品线视频影院小孩| 亚洲人护士毛茸茸| 2018欧美亚洲综合另类色妞| 无码播放一区| fc2成本人免费视频| 非洲黑妞性xxxx精品| av老司机福利精品导航| 日韩AV又天堂| 美女裸体无遮挡黄色网站| аⅴ天堂国产最新版在线中文| 无遮挡又黄又高潮的视频| 日本不卡不码视频在线观看| 大地资源网在线观看| 无码人妻21p| 国产熟女激情高潮视频| 正在播放嫩白美女在线| 18禁亚洲无码AV| 欧美综合自拍亚洲综合百度| 国产一区电影官网| 日本一大新区免费高清不卡| 亚洲极度另类A∨| 无码少妇一级Av片在| 国产大全香蕉伊大人在线观看动漫 | 国产小视频福利在线观看| 在线观看少妇高清Aa视频| 欧美大尺度又长又粗真做禁片| JIZZ国产A| 午夜性刺激在线看免费动态图| 亚洲爆乳无码视频在线| 久久综合九色综合欧洲| 亚洲av无码专区在线播放| 国产吞精囗交免费视频| 国产高清精品私拍| 18禁网页在线看| 在线播放少妇被高潮不断| 无码人妻h| 国产女人爽的流水的视频| 按摩调教在线观看| 人妻无码AⅤ中文字幕日韩| 亚洲欧洲日韩综合一区在线免费| 亚洲成香蕉AV| 制服丝袜长腿无码专区第一| 夜夜揉揉日日人人| 全部免费特黄特色大片看片| 亚洲成a∨人片在线观看无码| 深夜XX00美女动态视频| 色AV天堂手机版| 黑人巨大巨粗在线观看| jk小仙女自慰慰| 免费在线国产一区二区三区精品| 日日摸夜夜歪歪| 日日干夜夜操| 青草青草亚洲一区二区| 亚洲日韩国产另类| 中国大陆国产高清aⅴ毛片 | 杨幂被艹视频在线观看| 大好硬好深好爽想要AV| 国产亚洲欧洲997久久综合| 18禁黄网站无遮挡美女| 久久亚洲道色婷婷| 中文字幕免费视频女教师| AV无码国产精品色午夜麻豆| 2022人妻无码在线| ai杨幂被弄高潮在线观看| 国产aV夜夜欢一区二区三区| 精品亚洲AⅤ无码午夜在线| 浪友视频在线看色| 1024手机在线视频| 国产JJzzJJzz全部免费观看| av嫩模影院| 杨幂腿张开再深点好爽视频| 2019中文字字幕永久在| 久久综合日本熟妇| 成人性色生活毛片| 在厨房乱子伦对白| 99热在线都是精品免费| 日韩av在线免费社区| 本免费av无码专区一区| 国产色青青视频在线观看撒| 18老司机深夜影院免费观看| 白丝无码导航| avtt天堂永久网| 午夜性刺激影院| 自拍第9页欧洲制服| 爆乳2把你榨干哦OVA动漫在线| yw亚洲一区二区三区| 波多野结衣Av直接播放| 无遮挡的黄色视频| A激情无码| 手机免费看片AV永久看片国产日韩 | 欧美性色XO影院| 777奇米影院狠狠狠狠| 超碰系列91| av无码高清影院在线| 亚洲老熟女毛茸茸BBw| 一本大道久久精品| 丁香五月缴情在线088| japanese老熟妇乱子伦视频中文免费在线观看 | 国内野外强奷在线视频| 国产女教师AV网站| 欲色天天网综合久久| 亚洲欧洲日产国码av天堂偷窥| 扒开衣服摸双乳18禁网站 | 国产拍另类在线观看| 亚洲无码aⅴ在线视频观看| 扒丝袜免费午夜在线观看| 国产性生大片免费观看性| 国产精品免费观看久久| 人妻AV无码在| 真人一级毛片免费播放| 丝袜麻麻在办公室被调教视频| 久久精品私人影院免费看| 99爱精品小视频| 亚洲GV天堂GV无码男同在线观...| 中文字幕乱码人妻系列| 扒开女人毛茸茸黑森林视频| 午夜福利亚洲老妇看片| 又大又硬又黄的免费视频,| 国产一极黄毛片| 18末年视频在线观看国产| 免费高H小视频| A在线观看免费网站大全| 国产av自拍一区| 国产美女遭强网站免费视频| 亚洲色網站视頻| xxxx明星性爱视频| 高清精品福利私拍国产写真| 无码Av在线一区二区三区| 800av凹凸天堂| 2021影音先锋AⅤ资源男人网| AV在线免费片| 在线观看中文字幕亚洲| 亚洲 欧美 日韩 综合aⅴ视频| 少妇喷水视频| 中文字幕无码不卡免费视频| 国产AV网站18禁止人| 男人猛进出女人下面视频| mm131国产美女喷水视频| 99精品国产高清一区二区麻豆| 亚洲少妇综合网pp| 被公侵犯玩弄漂亮人妻视频| 亚洲成av人片在线观看无app| 亚洲高清无在码在线观看| 粉嫩 白浆 中出| 20岁CHINA男同志免费| 国产2018大屁股福利| jizz16欧美精品| 亚洲无码视频一| 日韩AV毛片免费观看| 小黄色网站Xxxx| 2019最新狠狠爱夜夜欢| 日韩AV网站在线观看| 久久大屁股少妇| 亚洲七久久之综合七久久| 纯欲岛国片18禁在线免费| 爆乳在线观看无码AV| 欧美人与ZOZOXXXX视频| 亚国产一区二区三区| 中文字幕巨大乳在线看| 喷水在线观看白丝| 亚洲尤物视频在线观看| 久嘿免费看片| 亚洲一区二区三区四区无码| 人妻无码片| 久久精品专区免费东京热| 无码强奷完整视频免费| 又粗又大又黑黄色| 在线播放国产一区| 8x永久华人成年免费| 欧美亚洲色大成网站| 国产香蕉人人干干| 卡通动漫中文字幕在线观看一区二区| 国产在线观看8区| 91超碰老司机网| 日本一二区三区潮喷水| 尤物高清无码在线观看| 潮喷在线观看| 18禁止网站国产| 曰本被黑人强伦奸人妻完整版| 日本一区二区网址| 国产男女猛烈无遮挡| 90后极品粉嫩小泬20p动漫| aiai免费网站| 丁香婷婷综合激情| 亚洲小电影在线观看的网址| 一女4p三黑人免费视频| 五月激激激综合网播| 18出禁止看的啪视频网站| 久久亚洲精品成人AV| 狼友网站永久在线观看| 福利姬液液酱喷水自慰| 欧美成人精品| 成人无码区免费视频| 黄 无毒 不卡人人做| 在线看片免费人成视频福利| 啦啦啦免费高清在线视频1| 亚洲综合自偷自拍另类| 性高朝久久久久久久午夜| 91尤物在线| 国产精品 久久久| 国产女子私密保健养生馆| 欧洲 成 人 在 线 免费| 嗯~啊~哦~别~别停~啊黑人| 最?好看最新中文字幕2019最新資訊| 波多野结衣亚洲一区| 在线观看网站污| japanese久久中文字幕| 亚洲综合在线果冻| 狠狠狠免费网| 久久综合亚洲一区云霸| 亚洲性夜夜天天天| 又黄又爽又色的视频网站| 原创AV系列色服务在线| 啊灬啊别停灬用力啊岳| 午夜福利推油按摩电影| 中文字幕乱码女教师在线| YW19 CAN国产在线观| 99rv精品视频在线播放| 亚洲免费影院香蕉| Av影院在线观看网址| 2020真实自拍愉拍在线看| 亚洲a色| 未满十八周岁禁止进入观看欧美精品视频| 国产盗摄AV| 亚洲A∨网址| 日韩精品视频| 国产乱子精品视频免费| 18女下面流水无遮盖视频| 最近最新中文字幕视频| 蜜芽亚洲AV尤物不卡资源| 免费观看永久美女视频| 精品国产自在现| 亚洲亚乳中文字幕| 岛国精品一区免费视频在线| 1;美亚洲第一极品精品无码 | 亚洲国产精品久久艾草| 日韩欧洲免费视频一区| 又大又粗又爽毛片免费| 日韩AV无码免费大片BD| 熟妇丰满大屁股人妻| 午夜肉伦伦影院无码老妇| 18禁止进入1000部拍拍拍| 久久在欧美拍三级片| 音影先锋色天堂av电影妓女久久| 国产精品ⅴ无码大片在线看| 亚洲国产在化精品国自产拍| 亚洲中文字幕第一网站| 女同久久精品国产99国产精品| 午夜影院亚洲| 国产亚洲精品国产福利你懂的| 加勒比中文字幕乱交| 国产精品免费打屁股网站| 韩国床震高潮60分钟视频娇喘| 国产真实夫妇4P交换视频 | R亚洲午夜无码片在线观看影院| 国产成人免费av片在线观看| 国产美女A一级八| 国产三区一区| 阿v天堂在线观看2021| 在线萝福利莉视频网站| 朝鲜毛茸茸片| 调教套上奶牛榨乳器喷奶水| 亚洲精品老司机在线观看| 国产免费的作爱视频| 爱爱视频h| 完全着衣爆乳立川在线观看| 免费a级毛片无码a∨蜜芽| 亚洲手机看片AV| 97人人模人人喊直播| h片成在线网址| 美国成年网站视频免费影院| 少妇AV大秀尤物| 国产高清乱码女大生aⅴ| 爆乳成av人电影网站| 精品人妻AV网| 国产麻豆一精品一AV 一免费| 91麻豆国产自产精品在线观看| 亚洲成AⅤ人的天堂在线观看女人| 草草热草在线9| 欧美女一区二区三区| 久久亚洲中文字幕精品一区| 888欧美日韩国产| 被窝影院午夜无码| 国产三级精品三级在线专区1| 国产午夜AV秒播在线观看| mm131亚洲免费在线观看| 2020国自产拍精品网站| 久久社区 亚洲| 国产一级在线观看网站| 最新不卡无码| 久久综合日本熟妇| 成熟妇女自慰黄区免费看| 亚洲 日韩 白丝 可爱| 张柏芝国产一区在线观看| 办公室揉弄震动嗯~动态图| 亚洲AV男人的天堂网址在线观看| 奥田咲在线精品人妻| 人妻视频一区二区三区免费| 性国产普通话对白视频| 制服丝袜第一页 在线播放| 俺去俺来也在线www色官网| 婷综激情中文字幕| 亚洲高清情侣网站| A级S级国产毛片| 中文字幕人妻中文| 91麻豆手机福利视频不卡| 嫩草在线视频WWW免费观看| 成年男女免费视频网站| 无码人妻丰满熟妇啪啪| 亚洲日本va中文字幕在线直播| h视频在线观看导航| 国内精品女同久久久久电影院| 高h视频在线网站| 在线播放av每天更新| 欧美成人动漫免费在线观看| 国产精品999高清在线观看| 国产成年人 -bilibili| a级国产乱理伦片在线观看al| 少妇被粗大的猛进出| 无码人妻视频一区二区三区| 黑人巨大40CM在线播放| swag国产在线| 成年女人大片免费看官方网站| 日本在线嗯啊| 国产精品国产免费无码专区不卡 | 波多野结衣高潮感受| 麻豆国产制服丝袜在线| 夜色爽爽爽私人影院| AV大尺度久久| 免费啪啪全程无遮挡60分钟| 成片网站品爱网| 2022男人的天堂网| 无码永久免费专区| 国产丰满大波大屁股熟女_| 麻豆国产极品系列视频| 久久性爱aV| cao久久无码| 九九影院在线看免费| 又污又湿又爽又黄的网站 | 波多野吉衣免费一区视频| 国产AV白丝一区| 中文字幕不卡无码高清| 韩国无码无遮挡在线观看 | 欧美人在线| 中文字幕 尤物视频| 人禽杂交18禁小说| 成?人?网?站不卡在线| 亚洲日韩久久久久久| AV剧情麻豆映画国产在线观看| 国产av有码| 久久俄罗斯精品播放| 乌克兰鲜嫩XXXX| 91香蕉在线视频| 日韩 av 导航 人妻| 中文字幕无线码一区二区| 久久综合伊人77777尤物| 日韩精品无码中文字幕电影| 亚洲日韩欧洲不卡在线高清在线观看| 16女下面流水不遮视频| 爱爱免费无码网站| 被狗卡住国产在线| 女人喷液抽搐高潮的视频| 色综合久久888| 白嫩少妇激情无码| 亚洲色资源在线播放| 亚洲第一尤物视频在线观看导航| 18禁高潮喷水娇喘| 最好看的2019中文字幕视频| 性色tv在线播放| 啊啊啊好硬好爽黄色小视频| 中国尤物精品XXXX| 久久精品国产亚洲无删除| 大陆一级毛片看看免费| 国产一级福利| 中出の美娇妻 在线观看| 尤物jk自慰制服喷水| 老司机国内精品久久久久精品| 在线综合亚洲欧美日韩| 国产美女精品AⅤ在线老女人 | 亚洲日本道五十路久久综合| 亚洲av无码一区二区三区人妖| 337P日本欧洲亚洲大胆| 欧美涩涩久久丁香| 偷偷玩弄熟睡人妻中文字幕| 好硬好湿好爽好深视频| 91尤物在线看| 2021亚洲国产精品无码麻豆 | 亚洲欧洲日本中文A∨| 加勒比无码中出人妻| 又大又黄的刺激免费视频| 国产精品白丝喷水jk娇喘视频| 伊人国产无码高清视频| 亚洲高清ag在线观看| 一区二区二区视频磨豆腐| 国内外无码视频| 99精品热在线在线观看视频| 无遮在线播放| 狠狠色色综合网美女| 8x福利导航| 丝袜屈辱日韩国产| 无码国产成人午夜| 好爽好紧免费30分钟视频| 人妻无码一区二区三区| 国产黑色丝袜在线观看网站| 麻豆变态另类视频在线观看| 自慰2020在线| 中文字幕男人的天堂在线观看| 曰本人jzz亚洲人久久| 美女av网站| 一个人看的www免费视频在线观看 存在非法字符,请返回更换! | AV无码AVA∨天堂| 嗯,啊轻点儿视频在线免费观看| 另类亚洲色大成网站WWW| 日本裸体啪啪无遮挡免费| 2021年新国产免费观看| 国产女人喷潮视频免费| 韩国三级强奷老师| 狠狠爱五月丁香亚洲综合| 无码多人3p| 亚洲熟女激情图| 亚洲无码视频看| 插女人下面流水了视频| 国产又又黄又刺激视频| 日韩在线aⅴ视频| 午夜福利000| 国产A级理论片无码| Av天堂手机观看| 亚洲欧美一区三上悠亚在线 | 嗯啊视频中文| 白丝制服被啪到喷水视频| 在线免费观看两男操一女视频番污| 超级碰碰人妻中文字幕| 日韩v欧美 精品| 脚无码在线观看| jiZZJIZZ日本护士视频色系| 激情中文字幕| 九九九免费观看视频| 欧美最猛黑人XXXX黑人| 国产美女一级毛片在线看| 米奇欧美777四色影视在线| 爱爱免费无码网站| 4p天堂在线免费观看| 日韩丰满孕妇孕交AV| 亚欧视频在线观看视频| 丁香五月激情视频| 亚洲h色在线网站| 一本大道高清本中文字幕| 国内视频在线视频一区国产| 国产精品女同一区二区| 艳妇的浪水呻吟| 欧美夜夜操| 亚洲亚洲成无码| 国产高中生口爆吞| 成年人免费三级片| 99精品国产兔费观看久久99| 久久久久久人妻精品一区| 真人作爱80分钟免费看视频| 2022国产无码高清| 992在线视频| 午夜无码电影院在线观看| gv视频在线观看| 在线人成视频播放午夜福利| 午夜福利激情在线| 日日摸夜夜添高潮出| 亚洲码在线观看| 国产在线精品一区二区不卡麻豆| 美女裸体无遮挡黄网站| 黑人干嫩模在线观看| av天堂高清在线观看| 蜜芽网站Av尤物在线| 十四以下岁毛片带血A级乱伦| 小蝌蚪亚洲精品国产| 国产无码a| 日本孕妇高潮孕交视频… | 老熟妇乱子伦牲交视频| 国产精品1024小说| 精品人妻偷拍视频| 亚洲国产理论视频| 亚洲成年女人大片| 少妇夜夜春夜夜爽试看| 一个人在线观看WWW欧美| 一区二区三区啪啪| 婷婷激情就去亚洲| 亚洲熟女av不卡| 99色亚洲| 中文av乳导航| 日韩高清不卡不码在线观看| av电影院在线网| 91极品尤物在线| 国产护士一级毛片| 久久只精品99品免费尤物| 久久久久亚洲A∨无码五十路熟妇| 国产偷窥厕所一区二区| 69堂精品aⅴ| 精品视频在线播放观看| 吃胸日下面视频在线| A4YY私人影院毛片免费| h成年动漫在线播放| 在线播放免费人成毛片乱码| j国产AV一区二区| 国产av综合网| 女人无遮挡天堂| 印度人又大又粗硬要配种| 孕妇高潮喷白浆视频在线| 日本成人免费一二三区| 影音先锋男人资源无码| 亚洲精油在线观看| 亚洲AV一二三又爽又色又色| 国产高清福利| 国产女主播在线观看| av片网站在线观看免费| 亲热极品视频盛宴| 无码少妇一级AV片在线观看| 苍井空一区二区三区免费视频| 国产精品亚洲w码日韩中文| 国产大片在线观看AV捏胸| 又黄又刺激的网站在线| 国产精品网红主播美女| www.999精品视频| 人妻 自慰 偷窥 无码| 未成满十八免费网站禁止AV| 亚洲AⅤ在线播放| 一个在线高清无码免费在线| 在线看视频你懂得| 四虎影视一区二区精品| 动漫精品亚洲一区二区三区| 又爽又大的少妇视频| av少妇天堂| 美女一区二区三区| 国产高潮美女出白浆在线观看| 1000部免费观看的黄网站| AV不卡国产在线观看| 日韩视频无码免费一区=区三区| 国产AV巨作精品原创| ,综合网红福利一线天在线 | 欧洲美女与动ZOOZ| 张筱雨两腿玉门打开视频| 好看的亚洲无码视频| 国内外成年在线视频你懂的| 大黄国产精品永久免费| 欧美成人手机在线网站| a级黑粗大硬长爽猛出猛进| 最好看的2019中文字幕国语日本| 8X啪啪福利导航| 在线视频网站www色调教| 二区三区不卡不卡视频| 波多野结衣av高清无码在线观看| 亚洲超人碰视频| 狼人在99色| 澳门在线高清无码| 国产人碰人摸人爱| 国产精品有码無碼AV在线播放| 一级无码奶水免费观看| 女上男下激烈在线观看免费 | AV在线制服丝袜免费观看| 亚洲有码av| 我与公么激情性完整视频| 2020国产精品香蕉在线观看| 亚洲高清裸体BD在线观看| 真实国产普通话对白乱子子伦视频| 又粗又硬又黄又爽免费的视频在线播放| AV片无码国产不卡无缓冲| 国产性三级高清在线观看| 影音先锋色AV男人资源网| 无A无码| 国产遭强高潮视频| 2019亚洲va在线va天堂va国产| 国产av巨作丝袜秘书| 国产麻豆XXXXHD| 在线视频色www| 亚洲色欧美色2019在线| 曰本特黄视频| 国产真实自在自偷| 亚洲视频app在线观看| 日韩视频一中文字暮| 2022亚洲无码视频在线观看| 久久久久久综合岛国免费观看| 张柏芝国产www| 日本按摩女高潮喷水视频| 深田咏美午夜在线视频| 婷婷激情五月综合在线观看| 张柏芝2008久久网站| 中文字幕大香视频蕉无码 | 中文无码一区二区三区免费视| AV在线亚洲一区二区| 中国大陆精品视频XXXX在线看 | 亚洲色大成网站www不卡大全| 大又大粗又爽又黄毛片| 国产大全加勒比中文字幕视频一区在线观看| 美女任你摸18以下的禁止免费| 91在线视频盛宴| 一级人妖毛片免费观看| 国产欧美精品福利一区二区| 高清A级在线观看视频| 国产出差在线播放| 里番本子库绅士acg全彩无码| 日本亚洲色大成网站www男男| 亚洲第一AⅤ在线| 久久国产三区| 丰满少妇爆乳无码专区| 乱婬视频网| 少妇愉情理伦片丰满丰满| 永久免费AV网站在线观看| 91超碰第三页| 国产免费A无码视频 | 一级黄片无码在线观看| 久久精品麻豆综合网| 尹人香蕉久久99天天| 性av无码天堂首页_天堂无码| 日本嗯啊在线观看| 亚洲综合色在线观看一区二区| 2020国产成人精品久久| 高中生自尉免费网站| 白丝jk网站国产免费| 欧美成人美综合在线观看| 大屁股色视频在线观看| 肉漫在线观看一区| 欧美小屁孩cao大人网站| 国产日韩欧美亚欧在线| 亚洲国产成人无码| 人妻无码免费一区二区三区| 伊人久久大香线蕉综合影视| 欧美日韩乱国产| iGAo视频网站在线观看| 无码一区二区三区四区| 亚洲人成中字无码| Av福利网| 国产下药迷倒白嫩美女97| 高H肉肉视频免费网站| 在线手机av人| 日日摸夜夜添无码| 丁香五月缴情网站免费| 欧洲黑人xxxx性髙清版| 孕妇特一级AV片| 欧美成人ab视频| 里番本子库绅士acg全彩无码 | 丝袜足脚交国产在线播放| 97人妻无码视频在线一区| 800av凹凸天堂| 天堂天码Av影视亚洲无毒不卡| 国产嫖妓风韵犹存对白| 夜夜摸日日舔波多野| 精品国产亚洲一区二区| 极品少妇粉嫩小泬V片可看| 天堂AV无码大芭蕉| 最新无码AV在线专区| 尤物tv在线国产剧情| 10000拍拍18勿入免费视频| 中文字幕乱码一区二区三区免费| 亚洲成 人 综合 亚洲欧洲| 美女脱内衣露出了奶头福利视频Jk| 18禁网站免费看网址| 有剧情国产剧情AV| 97久久天天综合色天天综合色hd| 538在线视频| 99精品自拍高清一区二区| 亚洲人成区| 永久免费看一级毛片的网站| 成年一级毛片免费网站视频| 中文字幕人妻无码专| 久久国产十八禁| 热久久国产欧美一区二区精品| 一级AV福利| 2020国产在线视频| 中文——日韩视频| 国产高清AV首播原创麻豆| 日韩亚洲av人人夜夜澡人人爽 | 黑人玩弄人妻1区二区| 国产成人午夜免费视频| 最新中文字幕av不卡| 亚洲女成熟女怡红院| 午夜不卡亚洲视频| 亚洲天堂在线观看免费视频| 中国xx按摩免费在线观看| 变态另类调教在线视频区| 又大又硬让爽个够免费视频| 夜夜高潮网| 纯肉无遮挡h肉动漫在线观看| 精品人妻无码专区在线视频孕妇| 成人毛片免费视频喷潮高清| 亚洲综合无码中文字幕2| 老女人精品免费播放| 国产亚洲精品自在久久VR| yy11111111免费少妇电影院 | AⅤ网站在线观看| 刺激Free哆拍拍免费视频观看| 久久99精品久久久久久久不卡张柏芝| 国产男女被愉拍在线视频| 大陆啪啪福利视频| 激情综合啪啪| 狠狠色噜噜狠狠狠777米奇| 国产成人亚洲系列毛片| 不卡人妻无码| 1级av在线免费观看| 亚洲人妖性爱手机视频| 丁香五月天亚洲综合4438网| 制服丝袜A∨第1页| 亚洲免费m片在线观看| 7m国产精品分类视频| 禁止18点击进入在线观看片尤物| 三级AV网站| 国内少妇偷人精品免费| 欧美亚洲另类国产18p| 野战好大好紧好爽快点老头| 99视频精品免视看| 制服丝袜亚洲中文欧美在线| 在线激情欧美日韩| 中文字幕久久官网| 在线观看2021中文字幕| 亚洲另类激情专区小说图片| 中文字幕永久在线播放| 真人啪视频免费视频高清| 好黄好硬好爽免费视频天堂网 | 国产产在线精品亚洲aavv| 无码人妻中国| 亚洲一区二区三区在线播放无码| 在线无码激爽小视频| 中国性一级毛片| 2018手机在线A免费无码| 成年人的黄色网站| 亚洲欧美国产成人综合不卡| 又大又粗硬毛片直接看| 自慰流水喷白浆免费看网站 | 69堂精品aⅴ| 国内精品视频在线观看九九| 国产精品经典三级一区| 91aaa精品无| AV天堂免费观看| 亚洲综合色丁香婷婷六月图片| 亚洲未满十八禁看网站大全| 久久99精品久久久久麻豆| 麻豆五月婷婷| 国产免费高清视频青女在线| 国产偷窥熟女| 在线无码视屏| 免费无码不卡视频在线观看| 亚洲中文字幕av不卡无码| 国产午夜福利精品无码| 嗯啊不要操了在线观看| 精品一区二区三区视频在线观看 | 国产另类综合第一| 亚洲日本一区二区三区在线播放| 在线你懂| 一边脱一边摸一边桶视频免费| 白嫩小受男同GV| 一个人免费观看的www视频在线观看 | 在线日韩AV免费永久观看| 亚洲日韩人妻不卡AV在线播放| av永久免费网站入口| 爱爱喷水小视频| 超碰免费97妓女| 高潮喷水白浆在线观看| 国产精品视频久久久| 国产体育生系列gay钙片| 国产强奷在线播放免费重| 国产乳头在线| 自拍偷拍一区二区三区日本23| 欧美多毛xxxxx性喷潮| 中文字幕制服丝袜亚洲精品 | 8X啪啪福利导航| 妓女影院18禁止观看| 女高中生自慰污免费网站| 奶头好大摸着好爽免费视频| 暗网国产you女网站爱呦| 久久香蕉国产线观看精品| 69堂网址在线影院| 成年人免费视频在线播放| 五月综合激情婷婷六月| 九九精品欧美性爱视频| 天堂亚洲中文字幕一卡| 班长裸体扒开两腿让我桶视频| 无码av特黄| 免费啪啪视频一区| 国产精品吹潮在线观看动漫| 国产性生活爱视频| jizz国产老师丝袜在线观看| 天堂在线诱惑| 高h视频在线网站| 日本熟女亚洲欧美| 又粗又大又硬又爽的少妇毛片| 天堂网av最新在线| 四虎高清无码| 国产日韩尤物| AV水蜜桃网站免费观看| www色香蕉| 亚洲女同性同志熟女| 在线天堂网WWW| 毛片av网站| 天堂无码不卡av| 午夜男女爽爽爽免费播放| 大香伊蕉最新视频| 欧洲永久免费视频在线播放| 亚洲东京色一区二区三区| 日本无遮挡吸乳视频在线观看| 福利影片无码在线| 无码Gv永久免费网站| 亚洲孕妇综合AV一区| 中文字幕精品区| 久久精品国产精品青草app| 国产在线孕妇孕交| 成人亚欧欧美激情在线观看| 2022av网页在线观看| 国产专区免费av无码| 熟睡人妻被讨厌的公侵犯| 野狼第一精品社区| h片免费观看在线大全| 小蝌蚪午夜精品国产专区| 日本同志GAY片在线观看| av熟女五十路| 最长最大最硬黄色视频| chinese国语videos国产| 最污丝袜美女在线观看| 亚洲啊V天堂在线观看2021| 亚洲私人影院无码| 国产在线无码制服丝袜无码照片| 国产精品原创AV导航| 成 人 黄 色 网 站 视频 s色免费| 中文字幕有码视频| 亚洲AA在线视频| 无码激情| 英语老师解开胸罩喂我乳| 97碰碰碰视频| 波多野结衣一区二区三区视频| 亚洲精品5555在线| 在线看无遮挡免费黄视频| 国产免费无码一区二区三区| 91青青视频| 五十路中出熟女| 国内精品一区二区三区不卡| 国产v片在线播放免费无码| 亚洲偷精品国产五月丁香麻豆| 免费人成在线观看视| 支持手机在线播放免费人成视频| 性开放中文AV高清无码免费看| 永久毛片在线播| 337P日本欧洲亚洲大胆| 国产亚洲欧美精品永久| 十八禁免费视频网站| 在线看岛国毛片十八禁| 91尤物视频盛宴| 2020精品自拍视频曝光| 大伊香蕉精品一区视频在线| 被春药控制的邻居人妻视频| 无码av专区丝袜专区| h在线观看亚洲电影在线观看| аⅴ天堂亚洲最新版在线中文| 亚洲熟女乱妇| 狼友伊人网| 自拍午夜精品| 亚洲日韩一区二区在线| 成本人妻片无码中文字幕免费| 制服丝袜人妻中出第一页| 最新中文字幕第一页福利| 关晓彤被高潮出奶水| 白嫩啪啪| 国产剧情21p| 好黄好硬好爽免费视频高清 | 亚洲熟女黄色网站| 国语自产拍在线视频中文| 最猛欧美XXXXBBBB| 2021精品国产片久久免费看| 无码熟妇人妻AV在线影片免费| 亚洲国产欧美在线成人AAAA| 色xxxxx日本| 狠狠五月激情六月丁香| 中文字幕视频在线播放有码无码 | 无码国模大尺度视频在线观看| 尤物综合| 国产精品午夜福利不卡120| 二区无码在线观看| 亚洲Av手机在线观| 国产黑硬粗精品视频| 白丝短裙自慰| 国产让你爽在线观看| 男人狂桶女人出白浆免费视频| 国产99久久亚洲综合精品| 嗯…啊 摸 湿 奶头免费视频 | 亚洲欧美闷骚少妇影院| 婷婷激情五月综合综合| 丰满熟妇的高潮| 18欧美AAA| 性欧美18-19SEX性高清播| xxxx乌克兰高潮喷水| A V大全在线| 老熟女maturepom| 关晓彤高潮喷水在线观看| 在线观看免费视频| 极品视觉一区伊人| 日本综合色图| 国产A V免费观看| 男人午夜影院| 无码av动态图| 在线播放的网站| 国产Av白丝| 人妻丝袜导航| 悠悠AV综合网站| 放荡日本少妇高潮出水| 2022Av无码在线观看| 成人A级视频在线播放| 国产农村Av免费观看。| 亚洲毛片www网在线| 久久精品极品盛宴免视| 制服丝袜人妻日韩在线| 二色天堂AV在线|