實習個人自我總結(jié)

　　總結(jié)是對取得的成績、存在的問題及得到的經(jīng)驗和教訓(xùn)等方面情況進行評價與描述的一種書面材料，它可使零星的、膚淺的、表面的感性認知上升到全面的、系統(tǒng)的、本質(zhì)的理性認識上來，為此我們要做好回顧，寫好總結(jié)。但是總結(jié)有什么要求呢？以下是小編收集整理的實習個人自我總結(jié)，希望對大家有所幫助。

實習個人自我總結(jié)1

　　去年12月份，我正式走進飛碟新材料公司開始了自己人生中的第一份工作。首先根據(jù)公司安排，新入職員工進入各車間進行為期3個月的實習，由于我是應(yīng)屆畢業(yè)生，非機械類專業(yè)，本身對公司機械產(chǎn)品的制造工藝和流程等比較陌生。來到車間開始實習之前，我對工作的概念是在辦公室里學(xué)習技術(shù)資料，和同事配合交流完成領(lǐng)導(dǎo)交給的工作，管理好相關(guān)文件。但分配到三車間之后，車間的環(huán)境和工作條件跟我想象中有很大差異，初來乍到，我還不太適應(yīng)，而且我對工作實習的思路仍舊不清楚。

　　一、調(diào)整心態(tài)，立足實際，適應(yīng)角色轉(zhuǎn)變

　　在到車間之后，我先是跟著調(diào)度們學(xué)習，了解學(xué)習調(diào)度的工作內(nèi)容和崗位職責，在調(diào)度的熱心指導(dǎo)下，我放松心情，抱著“既來之則安之”的心態(tài)，將自己原本浮躁的情緒和心理先整理了一下，凡事要從頭做起，萬丈高樓也要平地起。車間的實習是一個學(xué)習和鍛煉的積累過程，不論以后在公司的任何崗位，都必須清楚車間的產(chǎn)品的制造流程和宏觀角度對公司產(chǎn)品制造的細致了解，才能完全的勝任本職工作。

　　從現(xiàn)在仔細回想一下，雖然車間的工作比較臟比較累，但是在同事的幫助下我學(xué)到很多知識和技能，讓我覺得在工作中受益匪淺。進入公司以來，我努力適應(yīng)新的工作環(huán)境和工作崗位，虛心學(xué)習，認真工作�，F(xiàn)在三車間的實習即將告一段落，下面我簡要總結(jié)下在三車間的工作情況：

　　二、在三車間實習的內(nèi)容和過程

　�。�1）了解車間的樞紐——調(diào)度室

　　根據(jù)公司分配的實習順序，首先是了解調(diào)度們的日常工作和車間的鉆機零部件的制作過程。在車間調(diào)度的帶領(lǐng)和指導(dǎo)下，對公司的基本產(chǎn)品，了解我們公司的生產(chǎn)狀況。我主要以觀察分析和閱讀有關(guān)工藝文件、查閱制造設(shè)備相關(guān)資料，了解和知悉調(diào)度的每日工作為主，同時與車間工人師傅們詢問相關(guān)的產(chǎn)品制造知識，他們平時對工作表現(xiàn)出的辛勤認真負責的態(tài)度，讓我深受鼓舞。調(diào)度工作內(nèi)容主要是對生產(chǎn)的節(jié)奏把握，保證生產(chǎn)計劃的順利進行，做好考勤和計件工作，嚴格績效考核，激發(fā)工人的積極性，同時禁止生產(chǎn)過程中的違章現(xiàn)象。

　　調(diào)度們對三車間的環(huán)境和生產(chǎn)流程十分清楚，并且要經(jīng)常去檢查進度，發(fā)現(xiàn)不足就要及時糾正，所以他們每次去車間的時候我都會跟著一起去看，有不懂的也會向他們請教。在調(diào)度室的時候，調(diào)度們有時候會讓我打表格，雖然是比較簡單的輸入，但是厚厚的幾大本，還是費了不少勁。雖然這樣并沒有直接和機器打交道，不過輸入的時候還是會寫到很多零件名字，增加了我對它們的熟悉程度，對整個生產(chǎn)的流程也有了更深入的了解。

　　在調(diào)度室實習時，主任先給我簡單介紹了一下鉆機的主要組成部分，后來還閱覽了鉆機的使用說明書及公司的宣傳冊，當看到有那么幾大本，真是覺得壓力很大，鉆機的使用說明書上幾乎都是工程圖紙，很多都看不太懂。后來靜下來看，還是學(xué)到了很多東西，特別是宣傳冊上會著重介紹鉆機的特點，優(yōu)缺點以及技術(shù)參數(shù)，讓我明白鉆機的性能與參數(shù)之間的關(guān)系，如何評價一個鉆機的優(yōu)點所在。我了解了鉆機的主要組成，包括機架、離合器、變速箱、分動箱、回轉(zhuǎn)器和卷揚機幾個重要的部分，其中300米以下的鉆機并不具有分動作用，所以少了分動箱。而鉆機中最重要的就是變速箱、分動箱、回轉(zhuǎn)器和卷揚機，所以之后我都是重點了解這幾個部分，對比它們的優(yōu)勢和不同。謝振權(quán)調(diào)度還帶著我走遍了各個車間，了解了各個車間的基本工作內(nèi)容及分工，包括鉗工班，噴漆班，下料車間、裝配班等。經(jīng)過調(diào)度室調(diào)度的調(diào)配和分派后，大家各司其職，按照任務(wù)目標制定進度，各班組則盡快在要求時間內(nèi)完成所分派的`任務(wù)。調(diào)度在其中扮演了疏通和督導(dǎo)的重要角色，從而確保個班組有條不紊的進行工作，提高了工作效率，保證了產(chǎn)品生產(chǎn)進度。

　　（2）進入鉗工班的努力學(xué)習和辛勤工作

　　在調(diào)度室實習后，我開始了在鉗工班的實習，對于鉗工其實我的初始理解很淺，想想無非就是擰擰螺絲，扭扭扳手，通過和鉗工班的師傅們了解之后才發(fā)現(xiàn)不是那樣簡單。每次有新的裝配任務(wù)，就要先從領(lǐng)料開始，我會跟著師傅們一起，到倉庫去領(lǐng)料。因為力氣有限，所以師傅們都分配比較小的零部件讓我領(lǐng)，這個時候不僅考驗體力還要考驗算數(shù)，要是少領(lǐng)了，就很麻煩，到時候裝配到一半還會影響工作進度。機器很重，需要叉車運送。幾乎每次領(lǐng)料之后我都會出一身汗。到鉗工班之后我就開始穿上了工作服，鉗工班的環(huán)境比三車間還會更差一點，每

　　天都有做不完的事，才剛剛組裝完一批機器，另一個任務(wù)又來了，忙的馬不停蹄，因為機器里面很多地方都要涂潤滑油，很多零件例如軸承也會有油，油很容易滲入到手套里，很多時候手套才剛剛戴一天，里面就都是油了。鞋子也很容易進油，我在鉗工班這段時間用了手套若干鞋子兩雙，雖然每天如此累，但是和師傅們相處的很融洽，有不懂的他們都會很耐心的告訴我答案。

　　剛剛?cè)ャQ工班，他們就已經(jīng)在裝配鉆機了，鉗工一班裝配的是300m的鉆機，我被派到了正在裝1000m鉆機的鉗工二班學(xué)習。我就從最簡單的擰螺絲、用扳手開始來體會工人師傅的辛勤勞動是如何轉(zhuǎn)化為成果的，見證他們汗水的結(jié)晶。了解產(chǎn)品的生產(chǎn)流程。

　　在這里我認真學(xué)習了鉆機的種類，其中立軸式鉆機就分為普通的鉆機和煤坑道用鉆機。煤礦坑道用鉆機是一款專門用來挖煤的鉆機，又稱煤安鉆機，所有的機身都貼有“MA”字樣，即是煤安的首字母，有了這兩個字樣才能下煤礦挖煤。所有的煤安鉆機的動力都是采用防爆電動機，否則在煤礦里一旦爆炸，后果不堪設(shè)想，任何情況下都要安全第一。對于我們的設(shè)備的安全性能是一種考驗，所以這要求我們的產(chǎn)品不能出任何質(zhì)量問題，精益求精。我們公司的高質(zhì)量的產(chǎn)品制造能力也與的企業(yè)文化密不可分，鉆機、鉆頭等產(chǎn)品的機械加工制造是分工協(xié)作，高標準嚴要求的產(chǎn)品，需要各車間、班組工作人員共同打造，這與我們公司對職工的愛崗敬業(yè)教育和各項績效考核等激勵措施是分不開的，從而增強了企業(yè)職工的凝聚力和責任感，把公司當成自己的家，公司的發(fā)展壯大也是我們職工發(fā)展事業(yè)、實現(xiàn)人生價值的成功。

　　平日里在鉗工班，我也是以多看多問為主，但是只要是自己力所能及的事情，我也都十分樂意去做，思考和動手相結(jié)合，才能更快的了解鉆機，不懂就問，在這里也學(xué)到了很多知識。剛剛來鉗工班的時候，我連鉗子怎么使用都不知道，現(xiàn)在我已經(jīng)可以獨立完成撥叉的裝配了，開口銷扳不下來，就自己思考使用巧勁；卡環(huán)裝不到撥叉塊里面去，就重新了解鉗子的使用方法；螺絲要急用，就分析怎么才能更快的把墊圈放到螺絲上去。給機器涂潤滑油，用裁紙刀去裁牛皮紙防止漏油，搬運一些零部件，擰螺絲，這都是我每天的工作內(nèi)容，辛苦卻又十分充實。有時候我還打趣說，等我從鉗工班畢業(yè)，說不定就能干點容易的修理活兒了呢！

　　在鉗工班這一個月里，我在工作中主動干活，勤動手、不偷懶、不喊累，每天堅持跟著師傅們觀察學(xué)習、動手實踐，這都培養(yǎng)了我堅持不懈的毅力。每天和師傅們朝夕相處，我很欣賞他們的率性可愛，在他們身上學(xué)到的那種對工作的認真負責精神，對我今后的工作也是一種啟發(fā)和榜樣作用，使我更加渴望對通過學(xué)習來補充相關(guān)專業(yè)知識，來提高自己的工作能力。

　　（3）及時鞏固所學(xué)知識，進行日常業(yè)務(wù)溝通

　　在調(diào)度室、下料車間、鉗工班等學(xué)習和工作過程中，我了解清楚了各個車間之間的分工協(xié)作關(guān)系，每道工序完成之后，下一個車間的準備工作和運送方式、渠道。在從調(diào)度室學(xué)習到該如何調(diào)配設(shè)備和安排工作，監(jiān)督生產(chǎn)進度和人員考核等情況，從而可以從一個宏觀的角度了解各車間的分工運作。

　　比如調(diào)度室和鉗工班的日常業(yè)務(wù)交流，分派任務(wù)到鉗工班，監(jiān)督檢查進度，設(shè)備的開工前檢查，生產(chǎn)制造中發(fā)生的設(shè)備故障等等，目的是保證生產(chǎn)進度不受影響。最后在試車過程中檢驗鉗工班是否裝備合格；

　　在鉗工班如果裝配的零件發(fā)生問題，也要盡快找到分管鉗工班的調(diào)度盡快協(xié)調(diào)解決情況，才可以保證裝配完成的進度。有時鉗工班師傅們忙不過來的時候，我就去幫忙盡快通知調(diào)度，把時間和精力都放在完成安排的任務(wù)上，以免影響裝配。在一些問題的協(xié)調(diào)處理上，我明白了利用統(tǒng)籌方法，分清輕重緩急，尋找最優(yōu)化的方法。協(xié)調(diào)生產(chǎn)的方式也是一種工作能力，考驗人的反應(yīng)能力和邏輯思維能力。在鉗工班有時忙完活了，我就去調(diào)度室溫習一下之前調(diào)度室實習過的內(nèi)容，詢問分管鉗工班的調(diào)度如何調(diào)配資源和安排進度。在實踐中加深如何調(diào)度管理的印象、如何優(yōu)化決策。

　　俗話說“千里之行，始于足下”，在對車間的生產(chǎn)業(yè)務(wù)的了解之后，我明白了每個崗位的職責分工的重要性和如何進行車間生產(chǎn)協(xié)調(diào)和組織溝通。這也是我工作的開始，這種劃分輕重緩急和合理調(diào)配資源，保證任務(wù)目標的實現(xiàn)，是需要我今后不斷的鉆研學(xué)習各部門日常業(yè)務(wù)的溝通，確保各項任務(wù)的圓滿完成。

　　三、 所參加的公司培訓(xùn)和比賽活動

　　來公司的這段時間，我還有幸參加了兩次網(wǎng)絡(luò)營銷的培訓(xùn)，一次執(zhí)行力培訓(xùn)以及公司20xx年的卡拉OK比賽的準備工作、主持工作。

　�。�1）兩次網(wǎng)絡(luò)營銷培訓(xùn)

　　網(wǎng)絡(luò)營銷，顧名思義就是通過各種網(wǎng)絡(luò)媒介來宣傳企業(yè)的產(chǎn)品，達到擴大影響力、拓展營銷渠道的效果，最終增加銷售量產(chǎn)生可觀的經(jīng)濟效益，媒介如Internet、微博、網(wǎng)站廣告、百度搜索引擎等等。

　　在計算機得以廣泛運用，網(wǎng)民大量增加，消費結(jié)構(gòu)已經(jīng)悄然變化的今天，我們公司競爭力需要不斷的提高創(chuàng)新能力，科學(xué)發(fā)展，緊跟潮流，才能獲得更大的效益，要求我們要與時俱進，求新求變，在快速發(fā)展的大經(jīng)濟背景下，探索出一條有自己特色的適合自己發(fā)展的道路，相信公司能堅持科學(xué)發(fā)展，不斷高新技術(shù)的投入和創(chuàng)新，假以時日，公司必將成為行業(yè)中的翹楚！通過對網(wǎng)絡(luò)營銷培訓(xùn)的學(xué)習，我們可以利用這種快速高效的方式讓公司產(chǎn)品被人們了解和關(guān)注，比如：通過網(wǎng)站直接進入重點，或者利用微博的高傳播率來尋找新的客戶等等交流媒介拓寬業(yè)務(wù)渠道。

　　在第二次網(wǎng)絡(luò)營銷培訓(xùn)中，單仁資訊請了兩位通過網(wǎng)絡(luò)營銷而取得成功的企業(yè)家來和我們交流經(jīng)驗。其中一位是中掘供水的李振江李總，另一位是樂邦防盜窗的羅總。李總的營銷理念是在網(wǎng)站中注意造勢，吸引客戶的眼球。羅總則更加注重站在客戶的角度上思考問題。聽了他們一堂課，真是勝讀十年書。特別是李總讓我留下了十分深刻的印象，他今年才26歲，屬于大學(xué)生創(chuàng)業(yè)的一份子，如今已經(jīng)資產(chǎn)上千萬。我相信他的成功并不是他說的偶然，因為他的創(chuàng)新思維和對網(wǎng)絡(luò)發(fā)展趨勢的準確判斷，造就了他的成功，非常值得我們學(xué)習。創(chuàng)新就是要破舊立新，摒棄不足，揚長避短。

　�。�2）執(zhí)行力培訓(xùn)

　　本次執(zhí)行力培訓(xùn)培訓(xùn)主講是中旭股份的唐金標老師。他在講授中提到：一個企業(yè)要做大就需要靠戰(zhàn)略，做強則需要靠執(zhí)行，這就說明了必須提高企業(yè)的團隊執(zhí)行力。有激情，敢于承認錯誤，擁有良好的態(tài)度，不斷的學(xué)習，就能使企業(yè)更好的發(fā)展。

　　（3）卡拉OK比賽

　　在卡拉OK比賽的準備和籌劃中，我積極的準備臺詞和加緊排練，從初賽到預(yù)賽、決賽，我都力求完美，不允許自己出現(xiàn)任何的失誤，也正是因為嚴格要求自己，謹慎細心，在領(lǐng)導(dǎo)同事的指導(dǎo)和幫助下，最終比賽獲得圓滿成功，我覺得很充實，也學(xué)到了很多東西。

實習個人自我總結(jié)2

　　工作平凡，但不失收獲。

　　總結(jié)實習以來的工作感受，中國建設(shè)銀行沈北開發(fā)區(qū)支行安排給我們實習生的工作，大多都是比較程序化、工作量大、花時間精力的工作。這樣的工作簡單不易出錯，不需要專業(yè)的業(yè)務(wù)要求，培訓(xùn)工作簡單，對英航其他正式員工的工作節(jié)約了時間，贏得了效率。我們的工作雖然很繁多、很平淡，甚至有點沉悶，但經(jīng)過了在銀行實習的這段時間，我們的工作能力也得到了鍛煉提升，我們的職業(yè)素養(yǎng)也得到了提升，我們對銀行的部門工作安排、對員工的使用、辦公室文化也有了進一步的認識。我還要深刻的認識到，作為一個員工，工作時間應(yīng)該多聽少講，專心工作，也要善于自我思考總結(jié)，對于工作有什么迷惑的.要及時以適當?shù)姆绞较蛩�人請教，相互學(xué)習，這對于提高自我工作認識、提高工作效率有重大幫助。在建設(shè)銀行的實習雖然暫告一段落，但我相信，只有我們以積極的心態(tài)面對工作，無論什么養(yǎng)的工作什么樣的環(huán)境，我們能從中汲取到營養(yǎng)，不斷提高自己，這對于我們畢業(yè)后到社會上工作都是一種寶貴的財富、一種人生重要的積累。

　　在中國建設(shè)銀行這八周的實習從實而富有意義。實習期間我能嚴格遵守公司的各項規(guī)章制度，秉著認真對待每件工作的態(tài)度，虛心請教。能很好的與同事進行工作交流，不懂就問，工作能很順利熟練的上手，在團隊中表現(xiàn)活躍。在操作過程中，我不僅將自己熟悉的知識點恰當?shù)倪\用于工作實踐中，提高了工作效率，同時發(fā)現(xiàn)到了自身的缺點，以及明確了以后改進的方向，學(xué)到了一些實用而富有技巧性的技能。細心是認真的態(tài)度培養(yǎng)出來的,耐心是堅持不懈的工作熱情鍛煉出來的，責任心是干好份內(nèi)工作的必要內(nèi)在動力

　　這次在建設(shè)銀行的實習，我收獲頗豐，積極的心態(tài)，不怕苦，不怕累，虛心請教，認真聽講，然后用心工作，盡心盡責，這就是工作！這也將成為我人生的一筆彌足珍貴的財富，讓我受用終生！

實習個人自我總結(jié)3

　　我在廣西XX縣三多中學(xué)七年（2）班進行了一個多月的實習。實習的基本內(nèi)容包括兩個部分：課堂教學(xué)、班主任工作。在校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)注下以及指導(dǎo)老師商老師和班主任江老師的耐心指導(dǎo)、幫助下，我較好的完成了教育實習任務(wù)。

　　實習期間，聽了8節(jié)課。除了聽指導(dǎo)老師的課，還去聽了八年級的課以及跟著語文組去聽了兩節(jié)公開課。上了七（1）和七（2）兩個班的課，共計20節(jié)。實習過程中，總的來說我能認真?zhèn)湔n，用心修改教案，確保教案規(guī)范，內(nèi)容準確。在商老師的指導(dǎo)下了解兩個班學(xué)生的學(xué)習情況，針對不同的特點進行教學(xué)，教學(xué)上取得一定的.效果。課堂上積極面對，重點明確、突出，能夠順利完成教學(xué)任務(wù)。課后虛心聽取商老師的意見，彌補自己在教學(xué)工作上的不足。同時，認真批改作業(yè)和單元測試試卷；又在商老師的指導(dǎo)下，對班上成績稍差一點的學(xué)生進行輔導(dǎo)。在此外，在課余時間與學(xué)生交流，認真聽學(xué)生的意見；將指導(dǎo)老師和學(xué)生的意見綜合，認真反思、改正不足和缺點，一不斷的提升自己。在實習的過程中，我深刻的感受到；上一堂課容易，但想要上一堂精彩的課就很難了，需要下很大的功夫。在教學(xué)之前，我都認真聽了指導(dǎo)老師的課，從中我也學(xué)到了很多教學(xué)方法和技巧。我上的課得到了老師和學(xué)生的肯定，讓我感到非常的欣慰！

　　實習期間，作為實習班主任，與學(xué)生形成良好的師生關(guān)系，熱心真誠面對學(xué)生。在班級管理下，積極負責。星期天晚上都檢查學(xué)生是否按時到校，早晚讀是否認真讀課文，眼保健操是否認真做；宿舍衛(wèi)生、宿舍紀律、課堂紀律等都給予強調(diào)。12月2號舉行“紅歌會”比賽，在此之前認真組織排練，在班主任和音樂老師的幫助下，比賽中獲得了三等獎。認真維護“紅歌會”比賽、頒獎大會和校會的紀律。同時，在班主任江老師的協(xié)助下完成了貧困生的困難補貼這一事情！

　　但在實習的過程中，我也發(fā)現(xiàn)了自身在教學(xué)工作上的不足，粉筆字寫得不夠好，未能在學(xué)生中建立七足夠的威信。

　　實習盡管有寫辛苦，但確實我人生的一大有益的嘗試和磨練。通過本次實習，使我明白，在未來我還得加倍努力，不斷改進，完善自己。最后，我要特別感謝辛勤指導(dǎo)我的商老師，是她讓我學(xué)到了很多教學(xué)知識。同時，我也要向指導(dǎo)我的班主任江老師、三多中學(xué)的領(lǐng)導(dǎo)和老師表示衷心的感謝！

實習個人自我總結(jié)4

　　我很榮幸能受原州五中17名實習生的委托，向大會就我們于20xx年9月13日至11月7日這兩個多月以來，在原州五中的實習情況、實習學(xué)校教學(xué)安排、實習生實習情況和實習中遇到的困難及解決的辦法，從課堂教學(xué)、班主任工作和教育調(diào)查三方面做詳細匯報。

　　九月的秋風夾雜著金色豐收的氣息，我們滿懷教育實習的憧憬、帶著激動、背著激情，在我院趙紅建老師的帶領(lǐng)下，20xx級化學(xué)教育專業(yè)的17名實習生來到了固原市原州五中，開始了我們作為一名師范生的必修課教育教學(xué)實習。

　　經(jīng)歷了為期8周的實習生活，我嘗試到了身為一名教師的苦與樂，也深深地體會到了一名教師所肩負的責任；在這些日子里，我能以教師的身份嚴格要求自己，為人師表，處處注意自己的言行和儀表，關(guān)愛學(xué)生，本著對學(xué)生負責的態(tài)度盡全力做好教學(xué)及班主任的每一項工作；同時，作為一名實習生，能夠遵守實習學(xué)校的規(guī)章制度，尊重實習學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師，虛心聽取他們的指導(dǎo)意見，完成我們的實習任務(wù)。

　　在化學(xué)教學(xué)工作中，我們主要從事聽課、備課、說課、講課、評課、批改作業(yè)、周清試卷的命題及考務(wù)工作。共聽課255節(jié)，人均15節(jié)；講授新課44節(jié)，人均2。6節(jié)；講習題課63節(jié)，人均3。7節(jié)；其中從事高二年級化學(xué)教學(xué)工作的7名實習生還命題、監(jiān)考、閱卷和講卷各6次。

　　萬丈高樓平地起，千里之行始于足下。我們以講好課，先說課；說好課，得備課；備課前，多聽課為指導(dǎo)，以作一名優(yōu)秀的人民教師為目標，進行著教育教學(xué)實習。

　　都說實踐才能出真知，本以為自己已經(jīng)掌握教育學(xué)原理，在實際應(yīng)用中才發(fā)現(xiàn)以前都只是紙上談兵，而老師們對素質(zhì)教育深刻的獨到的理解都讓我們受益匪淺。老師們一直向我們強調(diào)，無所謂什么樣的教學(xué)手段，什么樣的教學(xué)內(nèi)容，最重要的是要提起學(xué)生的學(xué)習興趣；教學(xué)以學(xué)生為主老師為輔；上課的時候老師要多留給學(xué)生思考的空間；善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的優(yōu)點，并及時地毫不吝嗇地給予表揚……這些都是他們反復(fù)向我們強調(diào)并要求我們應(yīng)用到實際教學(xué)中的教育理念。

　　而老師的豐富教學(xué)經(jīng)驗，更是讓我佩服不已。為了上好每一節(jié)課，讓學(xué)生認為枯燥的書本內(nèi)容變成是生動的科學(xué)知識，讓他們感興趣，老師們都要花上幾倍的時間來備課，對學(xué)生交上來的作業(yè)仔細的批改，指出錯誤的地方，更關(guān)鍵的是從作業(yè)看出學(xué)生的亮點，鼓勵學(xué)生獨立思考能力。在實習的期間，我聽了幾位老師的'課，收獲良多。老師們上課時生動活潑，教學(xué)內(nèi)容詳略得當，側(cè)重點分明，這些從課堂上學(xué)生的反應(yīng)就可以窺見一二。而這正是我們所缺乏的，也是書本上沒有教給我們的。

　　在聽實習學(xué)校指導(dǎo)教師講課時，采用交叉聽課的方式，盡可能多聽，且詳細記錄聽課內(nèi)容，并在課下對指導(dǎo)教師的教學(xué)思路、教學(xué)設(shè)計、教學(xué)技巧等進行深刻反思。聽我們實習生自己授課時，我們不但記錄其教學(xué)內(nèi)容，還記錄其主要的優(yōu)缺點，并在課下進行交流。在備課環(huán)節(jié)中，我們通過分析教材、收集資料、觀看優(yōu)秀教學(xué)視頻、聽取指導(dǎo)老師意見等多種方式來完善我們的教學(xué)設(shè)計。說課時，我們結(jié)合新課改的特點、學(xué)生的實際情況和指導(dǎo)老師意見，力求使說課具有開放性、綜合性、研究性和靈活性。而在授課時，更是穩(wěn)扎穩(wěn)打，從基本的教學(xué)技能開始訓(xùn)練，盡可能保質(zhì)保量的完成教學(xué)任務(wù)。課后，我們積極開展評課活動，評課氣氛深刻、激烈、友好。最后，通過作業(yè)來檢驗教學(xué)效果，并及時對不足處進行糾正補充。

　　班主任工作是另一種能力的培養(yǎng)。在擔任班主任期間，我們堅持每天跟早操、課間操、眼保健操，督促學(xué)生進行衛(wèi)生打掃。在工作中不斷的鍛煉，不斷成長。原州五中第十五屆運動會的圓滿結(jié)束，又一次檢驗了我們的組織能力。高一年級團體操訓(xùn)練，是培養(yǎng)團結(jié)、和諧班級的機會，我們和原班主任一起陪著學(xué)生，從開始直到結(jié)束。為了使班級能夠和諧，為了能提高學(xué)生的安全意識，為了能讓學(xué)生樹立遠大的志向，我們以我有一個夢想我的青春我做主等主題多次組織了主題班會生活。每當著手組織班會、時，我們都認真準備，盡可能做好每個細節(jié)。當提懸著心，懷著緊張召開班會時，心中更是忐忑不安，直到那一聲聲喝彩穿入耳朵，我們才知道天道酬勤，我們成功了。在五中實習的這段時間里，我們不僅完成了教育教學(xué)實習任務(wù)，同時通過開展各種教育調(diào)查，深入了解新課標下，學(xué)生的學(xué)習困難，課程教學(xué)結(jié)構(gòu)，和社會環(huán)境對當代學(xué)生的影響等多方面的內(nèi)容。

　　要管好整個班級，班干部的管理是相當重要的。首先是要班干的培養(yǎng)，留心班干的工作，強調(diào)他們要嚴格要求自己，要管好別人，要先管好自己，這樣同學(xué)們才會服從班干的管理。對于新班干，強調(diào)他們一開始就一定要嚴管，才能在同學(xué)中樹立威信，有利于接下來的工作；然后是班干的職責分工要明確，班上的事務(wù)管理很多，所以班主任一個人做也是很辛苦的，讓班干部分工，一來可以鍛煉他們的能力，二來也是權(quán)力的分散；最后，要更好地了解班上情況，就要利用好班干的職能了，班主任不可能時時刻刻在班上，但班干卻是在班上的，所以班上的情況他們就更清楚，對于一些同學(xué)的課堂表現(xiàn)他們也很容易掌握，所以作為班主任，一定要用好班干部。

　　當然，我們在實習過程中也遇到了許多困難。由于實習學(xué)校條件有限，我們被安排到了一個常年背陽、陰冷的物理實驗室作為臨時辦公室，辦公條件極為惡劣。又基于我校距實習學(xué)校較遠，大家都必須早出晚歸，中午在辦公室度過。在實習初期，實習學(xué)校對我們并不放心，不能放手讓我們?nèi)スぷ�，甚至冷眼以待。在教學(xué)過程中，由于經(jīng)驗不足，大家都多多少少出現(xiàn)了緊張、教態(tài)失常、語無倫次和拖堂等現(xiàn)象。面對這種種困難，我們并沒有氣餒。因為我們知道這就是現(xiàn)實生活，而且我們的身后還有許多的師弟師妹要進行實習，如果我們放棄，就意味著否定自己，否定我院全體師生。所以，我們不能放棄，也沒有放棄，而是積極開展自救。大家自帶暖壺、飯盒和羽絨服等，積極融入學(xué)生生活，與學(xué)生學(xué)在一起、吃在一起；每次上課前都反復(fù)試講，直至滿意。用實際行動證明，我們的決心。終于實習學(xué)校被我們的堅決所征服，大家都得到了認可。

　　轉(zhuǎn)眼已是寒冬，一場冬雪后，我們離開了逐漸熟悉的學(xué)校。回憶我們經(jīng)歷的點點滴滴，每一次聽課，每一次講課，每一張嗷嗷待哺的笑臉都浮現(xiàn)在眼前。這次實習將是我們步入社會的第一次實踐，將成為我們?nèi)松�中的一次重要�?jīng)歷，我們將以此為基石，珍惜在學(xué)校僅有的時光，努力做一名優(yōu)秀的畢業(yè)生。此刻，我們也深深體會到了作為一名教師的那份艱辛。

　　本次教育實習，我順利完成了教學(xué)工作，班主任工作，教育調(diào)查的實習任務(wù)，達到了了檢查、實踐、提高的實習目標，為以后的教育工作積累了一些寶貴的教學(xué)和班主任工作的經(jīng)驗。并且體會到了愛心在師生中的關(guān)鍵作用，只有對學(xué)生真心付出，才能取得學(xué)生的尊重和信任。但我還沒有做到愛和嚴的很好結(jié)合，還要注意對學(xué)生的愛要有個度，不能過分遷就，一定要愛和嚴結(jié)合，才能更好的做好教師這一職責；而且還要學(xué)習更多好的教育方法、教育機智，才能高效率地管理好、教育好學(xué)生�？偟膩碚f，本次教育實習是一次成功的實習。

　　最后，我代表原五中的全體實習生，向一直關(guān)懷我們的領(lǐng)導(dǎo)和老師們，表示忠心的感謝，向一直奮斗在實習前線的指導(dǎo)老師們說一聲老師，您辛苦了！。同時，祝老師們工作順利、身體健康，祝師弟師妹們學(xué)習進步。

實習個人自我總結(jié)5

　　轉(zhuǎn)眼間20xx年已結(jié)束，在部門實習和工作已有一年半的時間了，在段時間里，在領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)、關(guān)心培養(yǎng)下，在同事的支持幫忙、密切配合下，使我在自身技術(shù)積累、工作經(jīng)驗、問題的分析與解決潛力方面都有提高，但是還有很多需要繼續(xù)積累和學(xué)習的地方�，F(xiàn)將各方面的工作總結(jié)如下：

　　一、實習計劃期間工作方面

　　1.完成了學(xué)位論文“開放式智能電子表單系統(tǒng)的設(shè)計與實現(xiàn)”的編寫工作;

　　2.unieapform電子表單用戶手冊的編寫和修改工作;

　　3.修改表單接口功能;

　　4.表單管理模塊中，組織機構(gòu)數(shù)據(jù)的批量載入功能;

　　5.美的項目的支持工作。

　　二、入職期間工作方面

　　1.同類電子表單產(chǎn)品的研究工作，并最終構(gòu)成各種產(chǎn)品的評估報告;

　　2.基于hta離線填寫工具的.設(shè)計、開發(fā)與實現(xiàn)工作;

　　3.美的項目中表單部分設(shè)計文檔的編寫與修改的工作;

　　4.新版本用戶手冊及特性表的編寫工作。

　　三、自身學(xué)習方面

　　在工作過程中，我深深感到加強自身學(xué)習、提高自身素質(zhì)的緊迫性，一是向書本學(xué)習，堅持每一天擠出必須的時間不斷充實自己，改善學(xué)習方法，廣泛汲取各種“營養(yǎng)”;二是向周圍的同事學(xué)習，虛心求教的態(tài)度，主動同事們請教;三是向?qū)嵺`學(xué)習，把所學(xué)的知識運用于實際工作中，在實踐中檢驗所學(xué)知識，查找不足，提高自己。

　　四、產(chǎn)品發(fā)展推薦方面

　　1.針對公司國際化的戰(zhàn)略發(fā)展目標，不僅僅針對國內(nèi)表單發(fā)展的現(xiàn)狀，還有結(jié)合國外表單發(fā)展的現(xiàn)狀進行分析研究，實現(xiàn)易用性更強的電子表單產(chǎn)品。

　　2.增加表單的多形態(tài)導(dǎo)出、發(fā)布格式。如支持wml格式輸出，支持手持設(shè)備處理表單

　　3.離線工具中支持表單簽名、表單蓋章及條形碼控件

　　4.表單管理中進行的權(quán)限設(shè)置后，進行數(shù)據(jù)的保存操作。方便用戶在離線工具中讀取得到的權(quán)限數(shù)據(jù)文件。從而實現(xiàn)了離線中針對權(quán)限問題的解決方案。

　　5.離線工具中實現(xiàn)表單服務(wù)功能，真正實此刻聯(lián)網(wǎng)狀況下，透過離線填寫工具實現(xiàn)數(shù)據(jù)的發(fā)布。

　　6.針對建立數(shù)據(jù)綁定時，需要建立一個抽象曾屏蔽不同來源的差異。

　　7.能夠結(jié)合eform標準的html來進行樣式及界面設(shè)計，結(jié)合到hta離線填報中來，完全實現(xiàn)離線狀態(tài)下表單的設(shè)計和填報。

　　五、總結(jié)

　　一年半的時間內(nèi)，我在領(lǐng)導(dǎo)和同事們的幫忙和支持下取得了必須的進步，但我深知自己還存在一些缺點和不足，理論基礎(chǔ)還不扎實，業(yè)務(wù)知識不夠全面，工作方式不夠成熟。在今后的工作中，我要努力做得更好，加強理論學(xué)習，積累項目經(jīng)驗，不斷調(diào)整自己的思維方式和工作方法，更多的參與到產(chǎn)品設(shè)計、開發(fā)及項目支持工作中去，在實踐中磨練自己、鍛煉自己，成為部門和項目組中能夠獨當一面的員工。

實習個人自我總結(jié)6

　　xx年以來，在全體館員的共同努力下，本著一切為讀者服務(wù)的宗旨，圍繞優(yōu)化服務(wù)，從讀者服務(wù)、業(yè)務(wù)管理、讀書活動，通過扎扎實實的努力，圓滿完成了本年的各項工作。

　　做好圖書館日常工作。按照制定的計劃認真實施，閱覽室每天按時開放，打掃衛(wèi)生，通風換氣，報紙上架，雜志登記后，再上架，并擺放整齊有條理，美觀有序，便于閱覽，確實為讀者創(chuàng)設(shè)一個良好的讀書環(huán)境和讀書氛圍。

　　做好圖書管理，為讀者服務(wù)工作。我們始終樹立讀者至上、服務(wù)第一的觀念，為讀者提供一流服務(wù)。對讀者既主動熱情，又耐心周到，想讀者所想，急讀者所急，為讀者提供全面的、系統(tǒng)的、完善的主動服務(wù)，不斷提高服務(wù)質(zhì)量。圖書館合理安排開放時間，閱覽室、借書為了方便讀者自習、借閱實行免費開放，為讀者的自主學(xué)習提供有效的平臺。

　　認真做好圖書的借閱和催還工作，保證圖書的流通量。

　　一方面充實館藏資源，認真做好對讀者的正常開放和借閱工作。

　　自覺遵守館里的各項規(guī)章制度，能嚴格要求自己，團結(jié)同志，堅持不遲到早退正直善良，責任心強。工作能盡職盡責，勤奮敬業(yè)，扎實履行崗位職責。

　　健全各種管理制度，完善排架，更新導(dǎo)引標識。完成新書增訂工作，對新進的.圖書，采用科學(xué)的方法及時進行分類、編目與整理，都能及時編目上架進入流通。正常開展借書、閱覽活動，對讀者實行全開架和定期借還圖書的管理形式，確保圖書資料的有效利用。做好新書推薦工作。給讀者節(jié)約了時間，也受到讀者的好評。為讀者辦理了借書證，到圖書館閱覽或辦理借、還手續(xù)。充分發(fā)揮圖書效益，提高了書刊的流通率也盡量滿足需求。豐富了讀者生活。

　　本人今后要。繼續(xù)學(xué)習，提高自身業(yè)務(wù)素質(zhì)。積極參加上級組織的各項活動。

　　有章有序，有始有終，使圖書館所有圖書資料最大限度得到利用，讓圖書館真正成為教育文化服務(wù)的重要陣地。

實習個人自我總結(jié)7

　　十個月彈指一揮間就毫無聲息的流逝，就在此時需要回頭總結(jié)之際才猛然間意識到日子的匆匆。原先頗感忸怩的離開大學(xué)的圍城生活，現(xiàn)在已經(jīng)漸漸變得順其自然了，這或許應(yīng)該是一種慶幸，或許更應(yīng)該是一種嘆息，誰能說得清呢?從七月份開始我就到北海陽光藥業(yè)有限公司參加工作，因為平時在學(xué)校學(xué)的是藥學(xué)專業(yè)知識，很想有機會到外面做關(guān)于本專業(yè)的工作，使自己的基礎(chǔ)更牢固，技術(shù)更全面。在這邊我的工作從車間生產(chǎn)到質(zhì)檢部化驗。這是一家私營企業(yè)，這份工作是我第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規(guī)定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務(wù)，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛著民事責任，凡事得謹慎小心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的后果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。大人們都說剛畢業(yè)的學(xué)生身上總存在著許多讓公司老板頭痛的特點，現(xiàn)在我終于親身體會到了。

　　以前作為一名學(xué)生，主要的工作是學(xué)習;現(xiàn)在即將踏上社會，顯然，自己的身份就有所變化，自然重心也隨之而改變，現(xiàn)在我的主要任務(wù)應(yīng)從學(xué)習逐步轉(zhuǎn)移到工作上。這十個月，好比是一個過渡期╠╠從學(xué)生過渡到上班族，是十分關(guān)鍵的階段�；叵胱约涸谶@期間的工作情況，不盡如意。對此我思考過，學(xué)習經(jīng)驗自然是一個因素，然而更重要的是心態(tài)的轉(zhuǎn)變沒有做到位。其實實習時你會發(fā)現(xiàn)有時你會忽略掉很多細節(jié)的東西，而這些細節(jié)有可能會影響你的形象，甚至影響整個工作的進行。態(tài)度一定要積極，不要等著活兒來找你，你要主動去找活兒。剛?cè)ス�司的兩個星期時，你會坐冷板凳，老板不會把重要的事情交給你，此時，就要你主動去找工作做，主動談?wù)勛约簩�這個工作的想法，主動去找機會表現(xiàn)自己，讓老板重視你�？偠�言之，不要放棄任何一個表現(xiàn)自己的機會。否則，你可能會永遠坐冷板凳�，F(xiàn)在發(fā)現(xiàn)了這個不足之處，應(yīng)該還算是及時吧，因為我明白了何謂工作。在接下來的日子里，我會朝這個方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的特點抹掉。天下英雄皆我輩，一入江湖立馬催。 從學(xué)校到社會的大環(huán)境的轉(zhuǎn)變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學(xué)變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉(zhuǎn)變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應(yīng)新的環(huán)境。我們也許看不慣企業(yè)之間殘酷的競爭，無法忍受同事之間漠不關(guān)心的眼神和言語。很多時候覺得自己沒有受到領(lǐng)導(dǎo)重用，所干的只是一些無關(guān)重要的雜活，自己的提議或工作不能得到老板的肯定。做不出成績時，會有來自各方面的壓力，老板的眼色同事的嘲諷。而在學(xué)校，有同學(xué)老師的關(guān)心和支持，每日只是上上課，很輕松。常言道:工作一兩年勝過十多年的讀書。十個月的工作時間雖然不長，但是我非常珍惜這次工作的機會，在有限的時間里加深對各種生產(chǎn)工藝和質(zhì)檢化驗的了解，找出自身的不足。

　　這次工作的收獲對我來說有不少，我自己感覺在知識，技能，與人溝通和交流等方面都有了不少的收獲�？傮w來說這次是對我的綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，鍛煉和提高。通過這次實習，在生產(chǎn)和質(zhì)檢方面我感覺自己有了一定的收獲。這次實習主要是為了我們今后在工作及業(yè)務(wù)上能力的提高起到了促進的作用，增強了我們今后的競爭力，為我們能在以后立足增添了一塊基石。實習單位也給了我很多機會參與他們的生產(chǎn)和質(zhì)檢使我懂得了很多以前難以解決的問題，將來從事生產(chǎn)和質(zhì)檢工作所要面對的問題，如:前期的生產(chǎn)和后期的質(zhì)檢等等。這次實習豐富了我在這方面的知識，使我向更深的層次邁進，對我在今后的社會當中立足有一定的促進作用，但我也認識到，要想做好這方面的工作單靠這幾月的實習是不行的，還需要我在平時的學(xué)習和工作中一點一點的積累，不斷豐富自己的經(jīng)驗才行。我面前的路還是很漫長的，需要不斷的努力和奮斗才能真正地走好。不僅如此，我還在這里學(xué)習到了如何協(xié)調(diào)各部門之間的關(guān)系問題以及工作交接問題。由于我是一個還剛要踏出社會的大學(xué)生，對于一些職場上應(yīng)該注意的細節(jié)還不是很了解，比如說在我加入生產(chǎn)技術(shù)部后，對于經(jīng)理交待的工作完成情況應(yīng)該及時向他作一個匯報，讓他隨時了解我的工作動態(tài)，這樣他對交代給我工作才會比較放心，并且隨時和他保持聯(lián)系也可以讓他對我的能力有一個認可，我在這次工作中就因為缺少一定的溝通犯了個小錯誤，不過在經(jīng)理的指導(dǎo)下彌補了錯誤，由此我也了解到了溝通的重要性，并保證以后不會再犯同樣的錯誤。因此有許多突發(fā)的瑣事需要處理，如何做到面面俱到，除了工作態(tài)度以外工作方法也很重要，每天最好都有一個工作安排，把當天要做的事按重要程度排列出來，最重要的排在最前面，完成一件劃掉一件，如果又有突發(fā)事件就加在后面，做好記號，這樣就不怕做漏掉事情了，不僅如此，每天都應(yīng)該對當天的工作有個小結(jié)，今天我完成了些什么事完成得怎么樣，那些地方需要改進如果換種方式做是否會做得更好這些都應(yīng)該想一想。另外我認為比較重要的一點就是整理好自己的抽屜和資料，凡事有條有序就不會自亂陣腳了。此次實習，我深深體會到了積累知識的重要性。

　　俗話說:要給學(xué)生一碗水，自己就得有一桶水。我對此話深有感觸。這次實習，雖有課本作參考，但工作的時候常常涉及生產(chǎn)和質(zhì)檢的問題，確實夠我折騰了的。通過這次實習，我真正領(lǐng)會了以前一位老生送給我的一句話:在學(xué)校要多看多學(xué)，到了社會總有用到的時候。經(jīng)過這十個月的實習，我的動手能力提高了不少，最關(guān)鍵的是我的心態(tài)更加平和了。我覺得現(xiàn)在的大學(xué)生有個最大的問題就是眼高手低，許多才畢業(yè)的大學(xué)生總是希望一出社會就能找一個好工作，又舒服又找錢的工作，不愿意去做一些比較辛苦的工作，我覺得這種心態(tài)是不正確的，沒有誰能夠一步登天，你現(xiàn)在所看到的擁有令人羨慕工作的人也是從基層一步一步腳踏實地的爬上來的，正是由于畢業(yè)生就業(yè)理念不成熟造成了大學(xué)生在單位的流動性大，許多企業(yè)都指明不要應(yīng)屆畢業(yè)生，只要有工作經(jīng)驗的老手，結(jié)果形成了畢業(yè)生找不到工作，而企業(yè)又招不到人的惡性循環(huán)，解決這個問題的根本是在校大學(xué)生應(yīng)該多到企業(yè)基層學(xué)習，提高自己的動手能力，放平自己的心態(tài)，不要怕辛苦，現(xiàn)在是在為自己積累資本，積累的經(jīng)驗越多，你以后在工作中越能體現(xiàn)自己的價值，眼光應(yīng)該放長遠些，不要只顧眼前一點芝麻而丟掉了西瓜。十個月的實習，時間也不長，但卻有重大的意義。它使我看到了自己的不足，同時看到了自己的長處，并鍛煉了自己各方面的能力。這對我今后的學(xué)習和工作提供了很大的幫助。

　　此次實習增強了我畢業(yè)就業(yè)的信心和勇氣。由此看來，我們在大學(xué)里還是學(xué)到了不少東西，只是感覺不到而已。所以，我們有就業(yè)危機感是應(yīng)該的，但不能過于自卑和擔憂，否則會妨礙自己的學(xué)習�，F(xiàn)在，我們能做的就是多吸取知識，提高自身的綜合素質(zhì)。有些同學(xué)可能以為專業(yè)課沒什么用，其實不然，在實踐中是要用到這些理論的`。等你實習或工作時，理論優(yōu)勢就體現(xiàn)出來了。為此，學(xué)校的理論知識加上自己的實習經(jīng)驗，就更好的為我以后繼續(xù)工作做好了鋪墊!

　　短短一年的實習生活就要結(jié)束了，回顧這段時間的點點滴滴，雖然說不上激情澎湃，但是畢竟我們?yōu)榇烁冻隽酥T多的心血，心里難免有著激動。現(xiàn)在要離開帶領(lǐng)我們踏入醫(yī)藥行列的老師們，心中的確有萬分的不舍，但天下無不散之筵席，此次的分別是為了下次更好的相聚。剛進入醫(yī)院未免有很多的不適應(yīng)，理論和實際的集合對我們來說還是那么的陌生，在學(xué)校學(xué)習的東西被一點點的抽取，知道這時才知道在學(xué)校學(xué)習的東西是多么的稀少。一年時間，先后在特色藥房、西藥房、中藥房、病區(qū) 輪轉(zhuǎn)。從剛開始的一無所知，通過不斷的學(xué)習，豐富了自己的知識，提高了與人溝通能力。

　　每一天都有收獲，每一天都有進步。在特色藥房的這段時間里，工作不是很忙，所以，留有非常多的時間在學(xué)習和鍛煉上，也為了下一站的輪轉(zhuǎn)也打下了基礎(chǔ)，可以從容的面對接下來的實習。中藥房是個很忙的地方，每天都要接收上百張方子。有時候忙的連喝水的時間都沒有。不過，這樣的工作卻是忙并快樂著。病區(qū)藥房和西藥房一樣，忙的不可開交。隨著現(xiàn)代人的服用西藥，藥架上的藥品更是種類繁多。在那里我學(xué)會了藥物的擺放、學(xué)會了看處方，對于基本的常見病的用藥，也有所懂得。可以自己對癥下藥治療了 。短短一年的 時間與老師建立了良好的感情，讓我離開真有點依依不舍的感覺。走進應(yīng)當醫(yī)院各角落，少了一份陌生，多了一份親切;少了一份孤單，多了一份安慰;少了一份擔心，多了一份真誠!在這里，我不僅真正學(xué)到了知識，還明白了一些道理；踏踏實實做人，認認真真工作!也感謝各位代教老師在工作忙碌之時，還要帶領(lǐng)實習生，教導(dǎo)我們正確的方向;也很高興與其他實習生，在緊湊的實習生活中不但互相學(xué)習，并且還成為了好朋友。雖然實習時間短暫，但這段時間卻給了我無比大的收獲，除實務(wù)工作上的學(xué)習外，人際關(guān)系的拓展、職場文化的百態(tài)、還有一些活動的參與都讓我獲益良多，這樣充實的生活，我想會是我人生中一段難忘的時光。在實習之后，我再回去閱讀課本，我發(fā)現(xiàn)自己比以前還沒實習時更能體會書上所要表達的意思，我想這就是實習最大的功用吧!讓我們了解理論與實務(wù)的差別，也讓我們從實務(wù)中學(xué)習如何去連接理論。微笑服務(wù)是很重要的。無論哪一個職業(yè)。更何況疾病纏身的病人，他們不僅需要減輕病痛，還需要安慰，如果每天都能看到笑容可掬的臉孔，我相信病人會毫不猶豫選擇住在這里。因此我也規(guī)定自己不把情緒帶到工作中，每天保持陽光燦爛的笑容，讓病人感到溫暖!感謝帶教老師的細心教育，耐心指導(dǎo)，感謝所有老師的關(guān)心愛護。

　　我的專業(yè)是藥學(xué)專業(yè)。也是公司的第一批醫(yī)大實習生。時間荏苒，一轉(zhuǎn)眼，已經(jīng)度過了四個月的實習生活。這四個月，是我們緊張而充實，飛速成長的四個月�；叵朐诿刻斓膶嵙暪ぷ髦校�我們學(xué)到了許多課本上學(xué)不到的東西，同樣也遇到了許多的困難和挫折，看到了自己本身存在著許多問題。以前總以為液相色譜分析很簡單，配樣進針就完事了，可現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)并不是那么簡單，在實際工作中，樣品，流動相，儀器以及溫度，濕度等外界因素對它都有很大的影響，任何一個因素出了問題，都不能得到一張合格的圖譜。前期我們遇到了許多困難，但在老師的幫助下和指導(dǎo)下，使得我們能夠克服種種困難順利完成任務(wù)。從中我們學(xué)會了如何發(fā)現(xiàn)問題，分析問題，解決問題，認識到醫(yī)藥研究的科學(xué)性和嚴謹性。

　　因此我們不再單純的向老師索取知識，而是更多的思考分析，不再刻板的研究書本定律，而是要學(xué)有所用。我們已經(jīng)走出了大學(xué)的象牙塔，能夠熟練操作各種儀器，獨立完成各項試驗工作，綜合素質(zhì)得到了全面的提高。在工作之余，我們利用公司的網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)，搜集整理畢業(yè)論文論文素材，在大家的幫助下，經(jīng)過幾個月的努力，我們的開題報告，課題綜述已經(jīng)完成，期間陳總和趙總兩位領(lǐng)導(dǎo)曾多次修改，并提出了寶貴的意見。兩位領(lǐng)導(dǎo)根據(jù)我們的實際表現(xiàn)如期完成了中期考核，通過不懈的努力相信我們能夠完成一篇優(yōu)秀的畢業(yè)論文。還有一個月我們的實習生活即將結(jié)束，四年的大學(xué)生涯也即將畫上一個完美的句號。在這樣一個經(jīng)濟大蕭條時期，很多人正在為找工作發(fā)愁。但是公司的領(lǐng)導(dǎo)很負責，在百忙之中為我們謀劃未來的藍圖，并為我們安排了合適的工作，我們感到很幸運。憑借著豐富的實戰(zhàn)經(jīng)驗和崇高的人生目標，我們對未來充滿著信心，充滿著希望。我們不會忘記，我們所獲得的寶貴經(jīng)驗的背后，有著各級領(lǐng)導(dǎo)對我們的殷切關(guān)懷，有著各位老師對我們的諄諄教誨。

實習個人自我總結(jié)8

　　眨眼間一個月快過去了，自從離開學(xué)校到xx國際信息技術(shù)有限公司實習到現(xiàn)在已經(jīng)有一個月的時間了，在這個期間，我學(xué)到了很多東西，讓我收獲頗多。下面就是我的實習鑒定。

　　一個月的實習過程，讓我提升了自己，特別是像我這樣剛離開學(xué)校的實踐水平差，更需要通過多做事情來積累經(jīng)驗。在工作中我能夠完成組長布置的工作，在沒有工作任務(wù)時能主動要求布置工作，做到主動學(xué)習，在工作中，我不允許自己絲毫的馬虎，嚴謹認真我時刻牢記。

　　一、努力學(xué)習，持續(xù)提升理論素養(yǎng)。

　　在信息時代，學(xué)習是持續(xù)地汲取新信息，獲得事業(yè)進步的動力。我積極響應(yīng)單位號召，結(jié)合工作實際，持續(xù)學(xué)習理論、技能知識和社會知識，用先進的理論武裝頭腦，用精良的業(yè)務(wù)知識提升水平，以廣博的社會知識拓展視野。

　　二、提升工作積極性和主動性

　　實習期很快過去了，是開端也是結(jié)束。體現(xiàn)在自己面前的是一片任自己馳騁的沃土，在今后的工作和生活中，我將繼續(xù)學(xué)習，深入實踐，持續(xù)提升自我，努力創(chuàng)造業(yè)績，繼續(xù)為社會創(chuàng)造更多的價值。感謝單位領(lǐng)導(dǎo)和部門領(lǐng)導(dǎo)以及師傅們對我的支持和協(xié)助。

　　三、努力實踐，實行角色轉(zhuǎn)化。

　　理論是灰色的，生活之樹常青，只有將理論付諸于實踐才能實現(xiàn)理論自身的價值。也只有將理論付諸于實踐才能使理論得以檢驗。同樣，一個人的價值也是通過實踐活動來實現(xiàn)的，也只有通過實踐才能鍛煉人的'品質(zhì)，體現(xiàn)人的意志。

　　實習使我學(xué)習的理論知識能夠和動手水平很好的結(jié)合融化，是我大學(xué)歷程非常寶貴的經(jīng)驗，我會好好總結(jié)，協(xié)助我更好的完成學(xué)業(yè)，為走出社會做更好的基礎(chǔ)。

實習個人自我總結(jié)9

　　實習期間我能快速的適應(yīng)公司的環(huán)境，融入企業(yè)的團體，專心跟同事溝通，更好的完成既定的任務(wù)。這些都不是信手拈來的。都是從一個逐步的點到面的相識，我慶幸也感謝有這樣一個實習的機會，能夠在就業(yè)前很好的提高自我、鍛煉自我。同時也讓自我對自我的本領(lǐng)更加自信。

　　在實習時，我認仔細真完成任務(wù)，我進取響應(yīng)單位號召，結(jié)合工作實際，不斷學(xué)習理論、業(yè)務(wù)學(xué)問和社會學(xué)問，用先進的理論武裝頭腦，用精良的業(yè)務(wù)學(xué)問提升本領(lǐng)，以廣博的社會學(xué)問拓展視野。我抱著踏實的看法來做事，虛心點往往能得到別人的認同，里面員工的朝氣、團結(jié)和熱忱，以及對工作仔細負責的'看法讓我深受感動！

　　在思想行為方面，我作風優(yōu)良、待人懇切，能較好處理人際關(guān)際，處事冷靜穩(wěn)健，能合理地統(tǒng)籌支配生活中的事務(wù)。

　　時間總是無情，在臨別時，跟經(jīng)理道別，跟同事道別，茫茫人海，或許以后都不再相見，但我會記住這段時間他們對我熱心的照看和無私的幫忙，至此，我的社會實習工作圓滿結(jié)束。其間還有太多種。種是不能用言語表達的，但我會一向記得這次經(jīng)驗，并會牢記大家的訓(xùn)誨，在將來很好的鞭策自我，努力學(xué)習，努力邁向人生的新臺階。

　　這次的經(jīng)驗是實實在在的，就感覺自我每一天都在提高，每一天都能夠接觸新的事物，一點一點的汲取進去。初踏社會便有了這么深

　　的感受，正應(yīng)了那句話：社會是一所最好的高校，果真沒錯。展此刻自我面前的是一片任自我鞭策的沃土，也分明感受到了沉甸甸的職責。在今后的工作和生活中，我將接著學(xué)習，深化實踐，不斷提升自我，努力創(chuàng)建業(yè)績，接著創(chuàng)建更多的價值。

實習個人自我總結(jié)10

　　在實習中,我遇到的最大難題就是如何教育給染了社會不良風氣、不把老師---特別是實習老師不當回事的學(xué)生。在這所學(xué)校，教學(xué)成績很不理想，紀律也很有待于加強，因此體罰現(xiàn)象很嚴重。原班主任也跟我說過。對那些學(xué)生不能仁慈。因為他們根本就不會聽你的話。凡是不聽話的該罰則罰。但我不同意這個觀點，因為他們這個年紀是最叛逆的階段，是他們成長中正常的現(xiàn)象，不能以惡制惡。所以，在平時我就特別留意那些學(xué)生，平時有空我就多和他們交流，對他們進行慢慢感化。有一個男同學(xué)在我最初的印象里是不好的，但是一個月之后，我竟然發(fā)現(xiàn)他變了很多，作業(yè)也很認真，兩次語文測驗都考及格了，對我也很禮貌，而我的心里面，由衷高興之情自然不言而喻。

　　一個多月的實習生活已經(jīng)結(jié)束了。其中的酸甜苦辣我會在今后的工作中不斷咀嚼、去回味、去的探索，更可以去發(fā)現(xiàn)。這一個多月的時間里，有我的很多第一次：第一次真正站在講臺上、第一次面對學(xué)生說了很多話、第一次有人甜甜的叫我老師，第一次……。我想這些酸甜苦辣、這些第一次將是我人生中的一次偉大的經(jīng)歷。將是我今后走上工作崗位后的一筆財富。用我上過的第七課的一篇課文題目來說，你就是---第一次真好!

　　在此，對帶隊老師林老師、指導(dǎo)老師武老師、原班主任孫老師以及安順六中所有支持和幫助我的老師、領(lǐng)導(dǎo)表示衷心的感謝和崇高的敬意!

　　在項目部實習一年以來，本人在工程部一直擔任著施工現(xiàn)場的技術(shù)服務(wù)工作。從20xx年6月27日至今，一年里，在集團公司、項目部、工程部各級領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心下和同事們的幫助下，個人在思想認識上、技術(shù)水平上都有了很大的提高。下面作個人的工作總結(jié)如下：

　　從進公司的第一天起，我就告誡自己：“只有自己比別人更努力，才會比別人收獲的更多�！笔聦嵶C明，在這段時間中，我收獲很多，感悟很深。我對自己能在這樣一個充滿生機與活力的企業(yè)里工作而自豪。

　　一年里，我生活在項目部如同生活在一個大家庭里一樣。大家都是那么的親切，如同我的親人。公司的企業(yè)文化讓我感受到了家以外的親情。在這樣的工作環(huán)境里，身邊的同事如同我的兄弟姐妹，大家的相互關(guān)心讓我覺得我不是那么的孤單。很多時候，要干好一份工作一個人是很難完成的，只有同事間的團結(jié)協(xié)作才能把工作干好。因為同事間的團隊精神和大家的相互關(guān)心，讓我覺得我在工作中不是很孤單，也不覺得怎么累。

　　一年里，我注意把書本上學(xué)到的理論知識對照實際工作，用理論知識加深對實際工作的.認識，用實踐驗經(jīng)驗證所學(xué)理論的正確性。在同事們的幫助和項目總工的指導(dǎo)下，我學(xué)到了很多知識，具備了很多處理現(xiàn)場的能力。但是作為一名現(xiàn)場技術(shù)員有較強的專業(yè)技術(shù)知識還不夠，還應(yīng)該具備良好的交際能力。一種產(chǎn)品很多時候是由于技術(shù)上的錯誤和在施工過程中跟作業(yè)隊伍溝通交流不夠，以至于作業(yè)隊操作不當才出現(xiàn)了問題。所以這個時候就需要我們找出癥結(jié)所在，很好的跟作業(yè)隊伍溝通，規(guī)范操作，規(guī)避錯誤，確保產(chǎn)品質(zhì)量，從而避免客戶對產(chǎn)品的不信任乃至對企業(yè)形象的損害。

　　一年里，作為一名工程技術(shù)人員，我時常在想我能為企業(yè)的建設(shè)做點什么?思來想去，還是覺得是腳踏實地做好自己本職工作才是最關(guān)鍵的。秉承這一認識，自己的工作就有方向了。一年的工作學(xué)習和磨練，讓我的思想認識也得到了一定的提高。我認為不管從事什么工作，樹立全局意識是首要的問題，現(xiàn)場技術(shù)服務(wù)也不例外。我認現(xiàn)場技術(shù)服務(wù)工作的全局就是，“樹立企業(yè)形象，使客戶對公司產(chǎn)品的滿意度和忠誠度最大化�！� 最大限度的保護客戶的利益，是提高我們公司產(chǎn)品的核心競爭力的一個重要組成部分。做現(xiàn)場服務(wù)工作，同時也是對公司產(chǎn)品的宣傳，以及對公司產(chǎn)品性能的情報收集，以便作出及時改進，使產(chǎn)品更好的滿足現(xiàn)場的使用要求。

　　一年里，我一直擔任著駝峰街跨線橋的技術(shù)服務(wù)工作。工作中，我采用了看、問、學(xué)等方式，對橋梁的各個施工程序每都有了有了進一步的了解。每天我都堅守在工地，我希望我能在工地通過實踐經(jīng)驗?zāi)軐W(xué)到更多的東西，同時避免一些技術(shù)上的錯誤和排除工地上的一些不安全隱患。我希望我們澆筑的橋梁能夠創(chuàng)出公司的品牌，構(gòu)筑精品，造福社會。

　　簡短的實習生活，既緊張，又新奇，收獲很多，感悟很深。通過一年的實習，使我對日常管理工作有了深層次的感性和理性的認識。在以后的工作中，我將會更加努力的學(xué)習，更好的為公司服務(wù)。

實習個人自我總結(jié)11

　　20xx年7月至今，一年的見習期即將結(jié)束。在這一年里，發(fā)生了許許多多有意義的事，值得我們用一生去記憶、回味。

　　初出校門，自身在各個方面的能力都較為淺薄，工作上、生活中都有許多的知識需要花大力氣去學(xué)習、去認識。但所幸，身邊有著平易近人的領(lǐng)導(dǎo)們和熱心同事們，他們給了我許許多多的關(guān)心和指導(dǎo)。工作中時常遇到新的問題，領(lǐng)導(dǎo)們鼓勵我努力去解決，不懂才好去學(xué)、不懂才知道從哪提問，而他們會對我提出的每一個問題給予詳盡的回答，并引導(dǎo)我進行舉一反三的思考。對此，我很慶幸，自己是幸運的，來到我們公司，遇到這么多可愛的人們。

　　“誠樸求是、博學(xué)篤行”這是我大學(xué)的校訓(xùn)，也是我追求的為人處事態(tài)度。一年來，我時刻銘記這句話，并努力去做到。

　　作為一名初入社會、初入職場者，每天，早上迎著初升的太陽，帶著樂觀向上的工作熱情與工作態(tài)度投入新的一天;下班感受著夕陽漸去的涼爽，懷著充實滿足心態(tài)慢慢踱回。就這樣，一年時間匆匆而過，但是對于這年經(jīng)歷了什么，留下了什么，總要有一份總結(jié)。

　　工作中，要仔細閱讀分析招標文件的每一個細節(jié)，確定明確的工期要求、質(zhì)量目標、安全目標及其它任務(wù)目標，并且在編制過程中還要嚴格按照招標文件對版面的特殊要求，做到盡善盡美，以使編制出的投標技術(shù)標嚴格符合投資方、招標公司對投標文件的要求，曾大投標文件的可信度，在評標中獲得較高的分數(shù)。研讀領(lǐng)導(dǎo)及師傅編制的投標文件也是我良好的.學(xué)習過程，各式施工方法都是我從未接觸過的，因此這也是對施工經(jīng)驗不斷積累。尤其令我記憶猶新的是，在最初的工作中，經(jīng)常會出現(xiàn)各種各樣的錯誤，多數(shù)都是由于自己的不認真導(dǎo)致編輯工作出現(xiàn)錯誤，這個時候領(lǐng)導(dǎo)及同事總會熱心的幫助我指出其中的錯誤，給予改正。這個過程對我是難忘的，讓我更加的明白了認真、及耐心的重要性，這個經(jīng)歷會讓我受益終生。

　　在今后的工作中，我將發(fā)揚優(yōu)點，克服不足，朝著以下幾個方向努力：

　　1、學(xué)無止鏡。要將堅持不懈地努力學(xué)習各種理論知識，并用于指導(dǎo)實踐，以更好的適應(yīng)行業(yè)發(fā)展的需要。

　　2、熟練的掌握各種業(yè)務(wù)技能才能更好的投入工作。

　　3、“業(yè)精于勤而荒于嬉”在實踐中不斷總結(jié)經(jīng)驗，提高解決實際問題的能力。

　　總之，短短的一年見習期，是我人生角色轉(zhuǎn)換的一年，是我不斷成長的一年，也是收獲頗豐的一年。對于人生，對于職業(yè)有了一個更加清晰的認知。但我最想說的是感謝。感謝所有領(lǐng)導(dǎo)同事對我指導(dǎo)、批評與幫助!我會吸取這一年來得到的教訓(xùn)與不足，努力克服改正，在以后的工作中更加嚴格要求自己，以取得更輝煌的成績，來回報公司對我的培養(yǎng)!

實習個人自我總結(jié)12

　　實習，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論學(xué)問，運用到客觀實際中去，是自我所學(xué)到的理論學(xué)問有用武之地，只學(xué)不實踐，那么所學(xué)的就等于零。理論就應(yīng)與時間相結(jié)合。另一方面，實踐卡能夠為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時間的實習，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因為環(huán)境不一樣，接觸的人與事不一樣，從中學(xué)到的東西自然就不一樣。要學(xué)會從實踐中學(xué)習，從學(xué)習中時間。并且中國的緊急飛速發(fā)展，在擁有越來越多的機會的同是，也有了更多的挑戰(zhàn)。對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學(xué)號學(xué)校所學(xué)到的學(xué)問，好藥不斷充生活中，實踐中學(xué)其他學(xué)問，不斷從各方面武裝自我，才能在競爭中突出自我，表現(xiàn)自我。

　　短短兩個月的工作過程是我受益很大。不僅僅讓我開闊了眼界，最主要的是懂得了如何更好的為人處事。

　　第一要真誠：你能夠偽裝自我的面孔，但絕不能夠忽視真誠的力氣。記得第一天來那里時，心里不行避開的有些懷疑：不明白老板怎樣樣，就應(yīng)去怎樣做，要去感謝什么等等。踏進大門后，之間幾個生疏的人用莫名而懷疑的眼神看著我，我微笑和他們打招呼，尷尬的局面理科得到了緩解，大家都很友善的微笑歡迎我的到來。從那天戚，我養(yǎng)成了一個習慣，每一天早上見到他們都要微笑的說聲好。

　　其次是活力與耐性：活力與耐性，就像火與冰，看是兩種完全不一樣的東西，卻能碰撞出最漂亮的火法。

　　第三是主動出擊：當你能夠選取的時候，把主動權(quán)握在自我手中，在實習旗艦，我會主動的協(xié)同同事工作，主動的做些力所能及的事，并會幾級的找尋相宜的時間跟他們溝通。談生活學(xué)習以及將來的工作，通過這些我就同事們走的很近，在實習中，他們會教我怎樣做事見什么樣的人說什么樣的話，使我覺得花的了許多收獲并且和他們相處的很開心。

　　第四是感受到學(xué)校和社會的距離：在學(xué)校，僅有學(xué)習的氛圍，終歸學(xué)校是學(xué)習的場所，每一個學(xué)生都在為取得更高的成果而努力。在那里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的酬勞而努力，無論是學(xué)習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學(xué)習別人先進的地方，也要不斷學(xué)習別人怎樣做人，移提高自我的潛力。記得老師以前說過高校是一個小社會，但我總覺得學(xué)校里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是學(xué)學(xué)搞笑，學(xué)生還終歸持續(xù)著學(xué)生的身份，而走進企業(yè)，接觸各個的客戶，同事，上司等等，關(guān)系困難。得去應(yīng)對從未應(yīng)對過的一切。在實際工作中，可能會遇到書本上沒學(xué)到的，又可能是書本上的只是一點都用不上的狀況�；蛟S工作中運用到的只是很簡潔的'問題，只要套公式是的就能完成一線任務(wù)，有時候我會埋怨，實際操作這么簡潔，但為什么書本上的學(xué)問讓人學(xué)的這么吃力呢這是社會與學(xué)校脫軌了嗎或許老是是正確的。雖然高校生生活不像踏入社會，但終于是社會的一部分，這是不行佛人的事實。作為一個新世紀的高校生，就應(yīng)懂得與社會上各方面的人交往，處理社會所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著高校生要留意到社會實踐，社會實踐必不行少。終歸，四年高校念完后，我已經(jīng)不再是一名高校生，是社會中的一份子了。要與社會溝通。為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自我成為一名合格，對社會有用的人才，多接觸社會是很有必要的。

　　回顧實習生活，感受是很深，收獲是豐碩的。

　　在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自我所學(xué)的學(xué)問的膚淺和在實踐運用中學(xué)問的匱乏，剛起先的一段時間里，對一些工作無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難受。在學(xué)�？傄詾樽晕覍W(xué)的不錯，一旦接觸到時間，菜發(fā)覺自我明白的是多么少，這是菜真正領(lǐng)悟到學(xué)無止境的含義。

　　實習是每個高校生務(wù)必擁有的一段經(jīng)驗，他是我在實踐中了解社會，讓我學(xué)到了許多課堂上根本就學(xué)不到的學(xué)問，也開闊了視野，增長了見識，為我以后進一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ)。

實習個人自我總結(jié)13

　　轉(zhuǎn)眼間，三個星期的食品教學(xué)實習結(jié)束了，此期間我收獲頗多，學(xué)到知識的同時，也領(lǐng)悟到很多東西。大三的生活已經(jīng)接近尾聲，將課堂所學(xué)知識運用于實踐是我們提高自己能力的必經(jīng)之路。此次實習為我們提供了很好的機會。

　　實習期間，我對桶裝水生產(chǎn)線、飲料生產(chǎn)線、乳制品生產(chǎn)線和焙烤生產(chǎn)線有了更深刻的了解，更重要的是我們接觸到了食品生產(chǎn)中常見的設(shè)備。以前只能在課堂上通過書上和老師ppt上的圖片來了解食品設(shè)備的工作原理和結(jié)構(gòu)，而在實習中，我們可以拆卸機器深入了解，這樣的機會很珍貴，所以我十分珍惜此次實習。

　　紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。在短暫的實習過程中，我深深的感覺到所學(xué)知識的膚淺和在實際運用中專業(yè)知識的匱乏。乳制品生產(chǎn)和果酒的生產(chǎn)我在課堂上已經(jīng)學(xué)習過，但是涉及到某些具體工序的目的及原理時，知識還是很模糊，無法準確表述出來。例如我們知道硅藻土過濾的作用，卻不了解其設(shè)備的工作原理。同時我認識到食品機械設(shè)備知識的重要性，在我們實習的過程中，硅藻土過濾器就出現(xiàn)了問題，然而我們束手無策，因為不懂其原理及構(gòu)造，所以只能干著急卻無能為力。雖然機械設(shè)備的學(xué)習對于一個女生來說很枯燥無味，但興趣在于培養(yǎng)。理論知識是基礎(chǔ)，沒有知識量的積累，就無法達到質(zhì)的突破。

　　通過此次的實習，我總結(jié)，應(yīng)對食品行業(yè)現(xiàn)在的發(fā)展狀況和前景，作為一個食品專業(yè)的大學(xué)生，必須注意一下方面知識及意識的強化：

　　（一）加強專業(yè)基礎(chǔ)知識的學(xué)習

　　專業(yè)基礎(chǔ)就好比蓋高樓時的根基，根基沒打好早晚有一天會挎掉的，而且蓋得越高，損失也越慘重。這些底層知識和課本不是沒有用也不是高深的不能學(xué)，而是我們必須掌握的基礎(chǔ)。對基礎(chǔ)的學(xué)習就是內(nèi)功，只注重招式而內(nèi)功不扎實是不可能成為高手的'。食品科學(xué)與工程涉及微生物、生物技術(shù)、化學(xué)、機械等方面的知識，這就要求我們作為食品專業(yè)的本科生掌握并理解此類知識。只有在牢固掌握基礎(chǔ)知識的基礎(chǔ)上，才能進行深入研究與應(yīng)用。一切的技術(shù)與思想創(chuàng)新都是依據(jù)專業(yè)基礎(chǔ)知識的拓展與延伸。所以要腳踏實地，夯實基礎(chǔ)。

　　（二）理論應(yīng)用于實踐

　　“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”只是古代讀書人的美好意愿，它已經(jīng)不符合現(xiàn)代需要的人才。我們要在社會實踐中培養(yǎng)獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學(xué)的理論，增長一些書本上學(xué)不到的知識和技能。因為知識要轉(zhuǎn)化成真正的能力要依靠實踐的經(jīng)驗和鍛煉。

　　在此次的實習中我深深體會到這一點，我發(fā)現(xiàn)，課堂上學(xué)習過的東西時間一久很容易淡忘，然而經(jīng)過自己動手操作后印象極為深刻。在《軟飲料》課堂上老師已向我們介紹過純凈水的生產(chǎn)工藝，但是我一直也沒有記下，但是通過實習，整個生產(chǎn)線親手操作，我把純凈水的生產(chǎn)工藝和設(shè)備了解的十分透徹。這就是實踐不可替代的作用。

　　可以利用寒暑假期間做做兼職，不一定非得與自己的專業(yè)相關(guān)，實踐中我們主要還要提高自己的交際能力，學(xué)習人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，能看到自身的價值�！泵總�用人單位的招聘條件中，幾乎都要求有工作經(jīng)驗。所以，我們大學(xué)生不僅僅要有理論知識，工作經(jīng)驗的積累對將來找工作也同樣重要。

　　（三）增強責任心

　　近年來，在我國食品安全領(lǐng)域出現(xiàn)了令人憂慮的問題�？系码u的“蘇丹紅”、豆腐中的“吊白塊”、水餃中的“毒青菜”，還有最近的雙匯瘦肉精事件，染色饅頭事件？？這些形形色色的食品安全問題，就像目前全球暴發(fā)的金融危機一樣，席卷整個大地，給人們的生命健康帶來了嚴重的影響，更牽動著大家的心。我認為生產(chǎn)商這樣做無疑是一種羞恥，一種無能，一種人性泯滅的表現(xiàn)。

　　隨著經(jīng)濟社會不斷進步，經(jīng)濟全球化不斷發(fā)展，人們飲食文化多樣化，食品衛(wèi)生與安全成為備受關(guān)注的熱門話題。作為食品專業(yè)的學(xué)生，我們在日常的學(xué)習中和以后的工作中，要培養(yǎng)綠色安全的意識，增強責任心，時刻把食品安全放在第一位。因為食品出現(xiàn)問題不但影響到人民的生命安全，亦嚴重威脅到國家的聲譽。國家培養(yǎng)我們，是要我們要用所學(xué)的專業(yè)知識來服務(wù)他人，促進食品行業(yè)的積極發(fā)展，而不是去做傷天害理的有損于人民的事。任何時候都不能被利益埋葬了良心。

　　（四）創(chuàng)新意識

　　隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展，人們生活水平的提高，對食品的要求也不斷提高，產(chǎn)品的形態(tài)、功能、賣點都越來越多，也越來越新，具有特色和亮點的產(chǎn)品更加具有競爭力。所以創(chuàng)新顯得尤為重要。

　　創(chuàng)新是一個企業(yè)生存和發(fā)展的靈魂。對于一個食品企業(yè)而言，創(chuàng)新可以包括很多方面：技術(shù)創(chuàng)新，體制創(chuàng)新，思想創(chuàng)新？？技術(shù)創(chuàng)新可以提高生產(chǎn)效率，降低生產(chǎn)成本；體制創(chuàng)新可以使企業(yè)的日常運作更有秩序，便于管理，同時也可以擺脫一些舊的體制的弊端，思想創(chuàng)新是相對比較重要的一個方面，領(lǐng)導(dǎo)者思想創(chuàng)新能夠保障企業(yè)沿著正確的方向發(fā)展，員工思想創(chuàng)新可以增強企業(yè)的凝聚力，發(fā)揮員工的創(chuàng)造性，為企業(yè)帶來更大的效益。

　　創(chuàng)新意識不是一朝一夕養(yǎng)成的，而是在生活學(xué)習中培養(yǎng)的。為了在緊張的就業(yè)形勢下提高自己的競爭力，使自己脫穎而出，我們大學(xué)生從現(xiàn)在就應(yīng)該注重創(chuàng)新能力的培養(yǎng)。要勇于冒險，有膽量，創(chuàng)造實質(zhì)上是一種冒險，因為否定人們習慣了的舊思想可能會遭致公眾的反對。冒險不是那些危及生命和肢體安全的冒險。而是一種合理性冒險。李開復(fù)說過：“創(chuàng)新的最大障礙是無法脫離固有的思維定式或思維框架。發(fā)明汽車時，如果腦子里依然還想用趕馬車的陳規(guī)來操作，就可能不是用方向盤，而是用韁繩來調(diào)整汽車方向！”在學(xué)習中，對所學(xué)習或研究的事物要有好奇心，要知其然，也要知其所以然；遇到問題試著從不同角度來思考；多問問題才能更深理解；還有就是要動手實踐。

　　感謝學(xué)校為我們安排的實習，這次科學(xué)認識不僅使我在專業(yè)知識上有了更深層次的理解，而且在思想上有了提高。讓我明白作為食品專業(yè)的學(xué)生應(yīng)有的意識和理念，更明確今后的學(xué)習方向。

實習個人自我總結(jié)14

　　從踏大學(xué)門檻的那天起，經(jīng)過良師的精心指導(dǎo)以及自己的奮力拼搏、，我逐漸成為了一個能適應(yīng)社會要求的新時代大學(xué)生，并為做一個知識型的社會主義建設(shè)者打下堅實的基礎(chǔ)

　　在大學(xué)期間，我認真學(xué)習，發(fā)揮自己的特長，挖掘自身的潛力，從而了自己的`學(xué)習潛力和分析處理的潛力，也獲得大家的認同。另外，我也用心參加各種社會實踐活動。工欲善其事，必先利其器。在求學(xué)期間，學(xué)而知不足是我學(xué)習、工作取得進步的動力。除了必修課程外我還自學(xué)photoshop、flash、dreamweaver等軟件，并制作了自己的個人站點。在英語學(xué)習上，我堅持閱讀英文報刊，自己的科普知識和閱讀潛力。

　　在學(xué)習之余，我堅持參加各種體育活動，使自己始終持續(xù)在最佳狀態(tài)，這些都是我將來工作的重要本錢!我最大的特點是：，熱心待人，勇于挑戰(zhàn)自我。

　　為人處世上，我堅持嚴于律已，寬以待人，若要人敬已，先要已敬人，良好的人際關(guān)系正是建立在理解與溝通基礎(chǔ)之上的。同時作為一名即將畢業(yè)的某某年應(yīng)屆計算機業(yè)的大學(xué)生，我所擁有的是年輕和知識，使我不畏困難，善于思考，但年輕也意味著閱歷淺，更需要虛心向?qū)W。

　　1、本人積極向上，學(xué)習刻苦努力，學(xué)習成績優(yōu)秀

　　2、有扎實的專業(yè)知識，能夠熟練操作autocad、photoshop、3dma某等專業(yè)設(shè)計軟件，熟悉專業(yè)圖紙制作流程，并具備必須的手繪表達潛力

　　3、精力充沛，有良好的心理素質(zhì)，能用心應(yīng)對各方面的壓力

　　4、有豐富的團隊管理經(jīng)驗，高度的熱情和職責感，有良好的管理技術(shù)和組織

實習個人自我總結(jié)15

　　一、在實習階段的認識與學(xué)習，時間一晃而過，三個月的實習生活已經(jīng)過了一大半了，時間雖短，但是我還是對自己充滿了信心，也充滿了希望，剛剛踏入這所醫(yī)院的時候什么都很陌生，什么都不懂，什么都不會的我也不敢相信自己會做出一些讓我手忙腳亂的事情……在醫(yī)院實習的.這段時間里，我看到了許多許多，也學(xué)到了許多，在醫(yī)院的這段時間里，我真的學(xué)到了許多在學(xué)校學(xué)不到的知識，也感受到了許多，醫(yī)院對我們實習生的關(guān)心，讓我們感受到醫(yī)院的溫暖，這讓我在這段時間里也學(xué)會了如何做好自己的本職工作，這樣在之后的工作里會更加的順利，我也能夠做好自己這份實習工作，這段時間的實習我是很有意義的，我會把這次實習當做是我人生的一筆財富，我也會在今后的工作中繼續(xù)努力的。

二、在工作階段的感受以及體會

　　三、實習工作的收獲

　　實習是一個過程，我也是在不斷的總結(jié)自己之后的學(xué)習，我也一定會保持好心態(tài)，在以后的工作當中繼續(xù)堅持自己的一個態(tài)度，在這個過程當中我也會堅持不懈的努力工作的，這次實習讓我有很多感觸，現(xiàn)在回想起來，確實是很有意義的一件事情。我也一定會堅持下去。

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