2022国产男人亚洲欧美天堂,xvideos国产中字乱码视频,亚洲国产精品张柏芝在线观看,亚洲成a人片77777国产,午夜福利网页,国产h视频,国产精品小蝌蚪福利,亚洲首页一区任你躁xxxxx,中国少妇毛茸茸,丰满少妇被猛男进入高清播放

    個(gè)人校本研修工作計(jì)劃

    時(shí)間:2024-12-19 00:17:55 工作計(jì)劃 我要投稿

    個(gè)人校本研修工作計(jì)劃匯編15篇

      時(shí)間的腳步是無(wú)聲的,它在不經(jīng)意間流逝,我們又將接觸新的知識(shí),學(xué)習(xí)新的技能,積累新的經(jīng)驗(yàn),是時(shí)候靜下心來(lái)好好寫寫計(jì)劃了。好的計(jì)劃是什么樣的呢?以下是小編為大家整理的個(gè)人校本研修工作計(jì)劃,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。

    個(gè)人校本研修工作計(jì)劃匯編15篇

    個(gè)人校本研修工作計(jì)劃1

      一、指導(dǎo)思想

      按照學(xué)校工作思路和目標(biāo)要求,積極引導(dǎo)教師強(qiáng)化教科研創(chuàng)效益的意識(shí),樹立向教科研要質(zhì)量的觀念,認(rèn)真貫徹落實(shí)學(xué)校工作計(jì)劃。關(guān)注課堂,關(guān)注學(xué)生,努力培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、激發(fā)求知欲,提高課堂教學(xué)質(zhì)量。

      二、工作重點(diǎn)

      1.端正教育思想,完成教學(xué)任務(wù),保證教學(xué)質(zhì)量。增強(qiáng)教科研意識(shí),積極參與各項(xiàng)教研活動(dòng),以研促教。

      2. 在研究中提高課堂教學(xué)實(shí)效,在展示中提高教師的教學(xué)能力

      3.進(jìn)行探究式教學(xué),為學(xué)生學(xué)習(xí)做好“服務(wù)員”,備好課,上好課,加強(qiáng)反思,寫好案例。

      4. 結(jié)合實(shí)際發(fā)展學(xué)生個(gè)性特長(zhǎng)。

      三、研究專題

      1、制訂每周主要活動(dòng)內(nèi)容。

      2、聽“教學(xué)理念解讀”報(bào)告。3

      3、學(xué)習(xí)《改進(jìn)語(yǔ)文課堂教學(xué)意見》。

      4、邊學(xué)習(xí)、邊討論課改意見。

      5、優(yōu)秀教案評(píng)選(集體備課、說(shuō)課)。

      6、撰寫教學(xué)論文:怎么樣改進(jìn)教學(xué)的策略是什么?

      四、實(shí)施要點(diǎn)

      1. 精心備課,認(rèn)真上課,積極撰寫教后感,反思教學(xué)得失。

      2. 注重細(xì)節(jié),提高教學(xué)質(zhì)量

      結(jié)合自身特點(diǎn),將教研活動(dòng)的中心落實(shí)在教材分析、學(xué)法研究上。在備課中要分析教材、分析學(xué)生、分析自身,結(jié)合班級(jí)實(shí)際,確定課案。

      校本教研個(gè)人總結(jié)

      我校本著參與、合作、共享和提升這樣一種指導(dǎo)思想,開展了校本教研活動(dòng)。以提高教師的專業(yè)水平和促進(jìn)每個(gè)學(xué)生的發(fā)展為宗旨,以新課程實(shí)施過(guò)程中教師與學(xué)生所面對(duì)的問(wèn)題為對(duì)象,以教師作為研究的主體,開展較為豐富的校本教研活動(dòng),探索教學(xué)規(guī)律,不斷提高教育教學(xué)水平和促進(jìn)校本教研制度的建立與完善。

      本學(xué)期我在校領(lǐng)導(dǎo)的正確指導(dǎo)下,圓滿完成了教研任務(wù)。現(xiàn)將工作總結(jié)如下:

     。ㄒ唬⿲W(xué)理論,促交流

      俗話說(shuō)得好,活到老,學(xué)到老。作為一名教師,要給學(xué)生一杯水,不只是要有“一桶水”,現(xiàn)代社會(huì)知識(shí)日新月異,教師應(yīng)該要有 “長(zhǎng)流水”,是“活水”。我注重理論與實(shí)踐的結(jié)合,用理論指導(dǎo)實(shí)踐,用實(shí)踐證明理論。

      1、形式上,把集體學(xué)習(xí)與個(gè)人學(xué)習(xí)相結(jié)合,理論學(xué)習(xí)、培訓(xùn)與課堂教學(xué)相結(jié)合;內(nèi)容上,我有針對(duì)性地學(xué)習(xí)新的教育教學(xué)理念,閱讀有關(guān)教育教學(xué)的雜志和刊物,學(xué)習(xí)新的教學(xué)方法,并撰寫心得體會(huì)。

      2、積極參加學(xué)歷進(jìn)修、自我提高的培訓(xùn),撰寫教學(xué)論文和做好教學(xué)反思。有效地提高了教師的理論水平和業(yè)務(wù)能力。這為提高教學(xué)質(zhì)量和學(xué)校素質(zhì)教育的全面發(fā)展提供了有力的保證。 3、加強(qiáng)交流。利用教研活動(dòng)對(duì)新的教育教學(xué)理念和新的教育教學(xué)方法進(jìn)行有針對(duì)性、時(shí)效性的交流,促進(jìn)了學(xué)習(xí)和運(yùn)用新的'教育教學(xué)理念,實(shí)踐好的教育教學(xué)方法,提高了教學(xué)能力和技巧。

     。ǘ┳湔n,保課堂

      眾所周知,若要上一堂學(xué)生喜聞樂(lè)學(xué)的課,須在課前踏踏實(shí)實(shí)地做好課前準(zhǔn)備。無(wú)準(zhǔn)備的戰(zhàn)要打好,再好也好不到哪里去。教師有計(jì)劃、有條理地進(jìn)行備課、上課。要做到:

      1、備課前,必須做到熟悉教材和學(xué)生,做到理論與實(shí)踐相結(jié)合,公開教學(xué)與日常教學(xué)相結(jié)合,公開教學(xué)與課題研究相結(jié)合,教與學(xué)相結(jié)合。

      2、參加教師集體備課,,針對(duì)比較熱點(diǎn)、難點(diǎn)問(wèn)題進(jìn)行探討,不斷優(yōu)化教學(xué)目標(biāo)、過(guò)程和方法,以熟悉教材、研究教材,提高教學(xué)質(zhì)量,促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展為目的。

     。ㄈ┣诼犝n、重評(píng)議

      正所謂:人無(wú)完人。我們提倡老師博采眾長(zhǎng),揚(yáng)長(zhǎng)避短。為了讓每位教師都能成為一名跟得上時(shí)代的人民教師,應(yīng)勤聽課,重評(píng)議。

      1、常規(guī)聽課時(shí),實(shí)實(shí)在在根據(jù)課堂上出現(xiàn)的難點(diǎn)、重點(diǎn)問(wèn)題,進(jìn)行評(píng)析并做好記錄。

      2、課后反思是關(guān)鍵

      自我反思有助于改造和提升教師的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),只有經(jīng)過(guò)反思,使原始的經(jīng)驗(yàn)不斷地處于被審視、被修正、被強(qiáng)化、被否定等思維加工中,去粗存精,去偽存真,這樣經(jīng)驗(yàn)才會(huì)得到提煉、得到升華,從而成為一種開放性的系統(tǒng)和理性的力量。

    個(gè)人校本研修工作計(jì)劃2

      一、指導(dǎo)思想

      本學(xué)期我將結(jié)合自己工作實(shí)際,以學(xué)校教學(xué)工作要點(diǎn)為依據(jù),以校本教研為平臺(tái),以教學(xué)研討為渠道,以課堂教學(xué)為主陣地,以促進(jìn)每個(gè)學(xué)生的發(fā)展為宗旨,積極參與校本教研活動(dòng),領(lǐng)悟新的教育思想,更新教育觀念,努力提升自己的教學(xué)水平,做一名新時(shí)代的教育者。

      二、校本教研主題

      落實(shí)高效課堂理念提高課堂教學(xué)效率。

      三、目標(biāo)和內(nèi)容

      1、認(rèn)真落實(shí)高效課堂有關(guān)教育理念,把握教材的特點(diǎn),掌握每一單元的教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)。

      2、注重對(duì)學(xué)生語(yǔ)文素養(yǎng)的培養(yǎng),自學(xué)能力的培養(yǎng)和終身學(xué)習(xí)的意識(shí)的養(yǎng)成。

      3、探索語(yǔ)文教學(xué)的有效途徑,改變“為教而教,先教后學(xué)”的教學(xué)模式,嘗試“先學(xué)后教”的教學(xué)實(shí)踐。

      4、認(rèn)真總結(jié)課改中遇到的實(shí)際問(wèn)題及解決辦法,在不斷反思中積累經(jīng)驗(yàn),提高教育教學(xué)水平。

      四、具體措施

      1、加強(qiáng)理論知識(shí)學(xué)習(xí)提高專業(yè)水平

      作為一名語(yǔ)文教學(xué),應(yīng)該廣泛閱讀各類書目,不斷充實(shí)、更新自己的專業(yè)知識(shí),領(lǐng)悟生活化、情境化課堂教學(xué)的真諦,提高自己的教學(xué)水平。本學(xué)期我計(jì)劃閱讀的專業(yè)書籍有:雜志《教師博覽》、《小學(xué)語(yǔ)文教師》,《中國(guó)特級(jí)教師教學(xué)思想錄》《課程改革與問(wèn)題解決教學(xué)》、《新課程背景下的.有效課堂教學(xué)策略》等有關(guān)教育教學(xué)方面的書刊,工作之余,我計(jì)劃欣賞一些文學(xué)書籍,寫好讀書感想,從而不斷充實(shí)自己。

      2、加強(qiáng)教育教學(xué)研究,做創(chuàng)新型教師。

      本學(xué)期我將認(rèn)真學(xué)習(xí)教育理論,學(xué)習(xí)教育學(xué)、教育心理學(xué)和教學(xué)的基本知識(shí),掌握教學(xué)規(guī)律和教學(xué)技巧,提高教學(xué)業(yè)務(wù)水平。每周學(xué)習(xí)一篇教育教改理論文章;寫好每堂課教學(xué)札記及教后反思;每周至少聽課1節(jié);利用課余時(shí)間,就某個(gè)教學(xué)問(wèn)題或教育現(xiàn)象,同事間進(jìn)行閑談,發(fā)表評(píng)論,并努力獲取有價(jià)值的教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn);通過(guò)說(shuō)課、聽課、評(píng)課、反思、教學(xué)論壇等多種形式展開討論,談自己的想法、看法,集思廣益達(dá)到同伴互助、共同提高;對(duì)其他教師的專題總結(jié)、論文、教案等進(jìn)行分析與系統(tǒng)整理,取長(zhǎng)補(bǔ)短;準(zhǔn)時(shí)參加校內(nèi)外教科研培訓(xùn)活動(dòng),提升教學(xué)研究能力。

      3、加強(qiáng)教學(xué)常規(guī)管理,全面提高教學(xué)質(zhì)量

      樹立質(zhì)量意識(shí),增強(qiáng)做好教學(xué)工作的責(zé)任感,教學(xué)過(guò)程的各個(gè)環(huán)節(jié)要抓細(xì)、抓實(shí)、抓嚴(yán),用認(rèn)真的授課、耐心的輔導(dǎo)提高教學(xué)質(zhì)量。認(rèn)真學(xué)習(xí)“高效課堂”有關(guān)理論知識(shí),努力鉆研教學(xué)理論和課堂教學(xué)策略,錘煉內(nèi)功,發(fā)展自我。精心備好每一節(jié)課,做到每科有備課,課課有教案;課堂教學(xué)要改革傳統(tǒng)的教學(xué),關(guān)注每個(gè)學(xué)生的發(fā)展,落實(shí)新課標(biāo)提出的“主動(dòng)參與、樂(lè)于探究、合作交流”新的學(xué)習(xí)方式,在“教”上做文章,激發(fā)學(xué)生的求知欲,教給學(xué)生的學(xué)習(xí)方法,關(guān)注每一名學(xué)生,提高課堂教學(xué)的實(shí)效性。

      4、加強(qiáng)課外閱讀與寫作,提高學(xué)生綜合能力。

      切實(shí)培養(yǎng)學(xué)生廣泛的閱讀興趣,擴(kuò)大閱讀面,使學(xué)生少做題,多讀書,好讀書,讀好書。倡導(dǎo)“把讀書成為習(xí)慣”。采用多種形式去激發(fā)學(xué)生的讀書興趣,指導(dǎo)學(xué)生利用午間、下午放學(xué)時(shí)間及雙休日廣泛開展閱讀活動(dòng),使學(xué)生課外閱讀總量達(dá)到甚至超過(guò)新課標(biāo)規(guī)定的數(shù)量,讓學(xué)生從書中收獲知識(shí)、明白事理、陶冶情操,讓讀書成為每一位學(xué)生終身學(xué)習(xí)的自覺(jué)行為,從而全面提高每一個(gè)學(xué)生的語(yǔ)文素養(yǎng)。開展主題閱讀,開展好書推薦會(huì),讀書競(jìng)賽會(huì),圖書交流會(huì)等多種讀書活動(dòng)。加強(qiáng)說(shuō)和寫的指導(dǎo)及興趣的培養(yǎng),充分挖掘課內(nèi)及課外的寫作資源,抓學(xué)生感興趣的內(nèi)容,培養(yǎng)學(xué)生寫作興趣及寫作習(xí)慣,提高學(xué)生的寫作水平;提倡多寫生活作文和想象作文,少寫命題作文,提倡每周寫周記,配合課文,多寫模仿性的小練筆;指導(dǎo)學(xué)生自我修改作文,提高自改能力;鼓勵(lì)學(xué)生寫成長(zhǎng)日記或讀書筆記;特別提出的是,扎實(shí)完成教材中規(guī)定的語(yǔ)文綜合實(shí)踐活動(dòng),提高學(xué)生的語(yǔ)文綜合運(yùn)用能力。

      5、利用網(wǎng)絡(luò)資源拓寬校本教研渠道

      隨著計(jì)算機(jī)及其網(wǎng)絡(luò)技術(shù)日新月異的發(fā)展,多媒體信息化的教學(xué)手段在課堂教學(xué)中得到了普及和應(yīng)用。我要緊緊跟上時(shí)代發(fā)展的步伐,認(rèn)真學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)及課件制作技術(shù),把信息化教學(xué)的理念帶進(jìn)課堂,積極運(yùn)用現(xiàn)代化的教學(xué)手段,提高課堂效率,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,減輕學(xué)生過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān)。

      總之,本學(xué)期我一定要不斷更新教育教學(xué)觀念,認(rèn)真反思,提高教育研修能力,在實(shí)踐中不斷積累經(jīng)驗(yàn),走進(jìn)學(xué)生心靈,創(chuàng)造多彩人生,在學(xué)習(xí)中不斷超越自己,促使自己盡快成長(zhǎng)起來(lái),做一名優(yōu)秀的教師。

    個(gè)人校本研修工作計(jì)劃3

      一、指導(dǎo)思想

      以學(xué)區(qū)工作要點(diǎn)為主,以學(xué)校強(qiáng)化教研為重點(diǎn),以新《課標(biāo)》為引領(lǐng),立足我校學(xué)生學(xué)習(xí)的實(shí)際情況,堅(jiān)持面向全體,打好基礎(chǔ),繼續(xù)高質(zhì)量開展專題教研活動(dòng),深入研究和推廣小組合作學(xué)習(xí),不斷豐富和完善“361教學(xué)模式”,努力實(shí)現(xiàn)教研科研新突破。確保每位教師每學(xué)期在校內(nèi)至少做一節(jié)公開課,屆時(shí)邀請(qǐng)相應(yīng)學(xué)科研訓(xùn)員參與聽課、議課指導(dǎo)。

      二、工作目標(biāo)

      1、認(rèn)真貫徹落實(shí)教育局提出的“幸福教育”的辦學(xué)思想,成就幸福教師。

      2、建立規(guī)范成熟的教研制度。健全以課堂教學(xué)研究為核心的教研,立足校情開展教研活動(dòng)。定時(shí)開展集體備課、聽課、說(shuō)課、評(píng)課、課題研究等校本研修,研究教材、研究學(xué)生、研究教法,提高隊(duì)伍的專業(yè)水平和教學(xué)能力。

      3、發(fā)揮骨干帶動(dòng)作用。發(fā)揮名師、骨干教師的輻射作用,建立校內(nèi)名師、骨干教師與年輕教師的結(jié)對(duì)幫扶機(jī)制,推進(jìn)青年教師的快速成長(zhǎng)。

      4、開展豐富的數(shù)學(xué)活動(dòng),促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性。

      三、主要工作

      1、落實(shí)教學(xué)常規(guī),提高教學(xué)效率

      本學(xué)期要求教師要認(rèn)真把握教材,研讀教參,抓住重難點(diǎn),結(jié)合我校學(xué)生的實(shí)際情況設(shè)計(jì)出適合本學(xué)科的優(yōu)秀教案,課后還要寫出教學(xué)反思,對(duì)于作業(yè)的設(shè)計(jì)與批改,要認(rèn)真對(duì)待,不僅次數(shù)要達(dá)標(biāo),對(duì)于作業(yè)的設(shè)計(jì)、批改情況、學(xué)生的書寫等方面也要力求達(dá)到要求。教師按要求組織實(shí)施好集體備課,完成學(xué)科公開課和各類推門課的聽課任務(wù),達(dá)到規(guī)定節(jié)數(shù),做到聽課有記錄、評(píng)課有意見和教學(xué)有反思。各教研組、備課組聽、評(píng)課活動(dòng)及教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)要有過(guò)程、有記錄,與此同時(shí),要加強(qiáng)科研工作,提高研究實(shí)效。各學(xué)科教研工作要樹立“立足于教

      研,服務(wù)于教學(xué);以科研求突破,以特色求發(fā)展”的指導(dǎo)思想,每一位教師都要積極參與學(xué)校課題的研究工作,記錄點(diǎn)滴,將課題研究與教學(xué)研究有機(jī)結(jié)合起來(lái)。

      2、強(qiáng)化課改意識(shí),改變教研形式

      本學(xué)期,我們的教研活動(dòng)要努力提高教師的業(yè)務(wù)能力。本學(xué)期教研活動(dòng)基本上采用集中與分散,集體學(xué)習(xí)與分組研討相結(jié)合的辦法,使教研活動(dòng)豐富多彩,激發(fā)教師參與教研的主體意識(shí)和創(chuàng)造熱情,鼓勵(lì)教師合作、交流,共享教研成果,切實(shí)提高教研活動(dòng)的.實(shí)效性。盡量做到每次每人都有意見或建議發(fā)表,努力提高全組教師的業(yè)務(wù)水平。本年度我校將繼續(xù)進(jìn)行現(xiàn)代教育技術(shù)的培訓(xùn),開展課件制作競(jìng)賽,電腦技能培訓(xùn),加強(qiáng)學(xué)科教學(xué)和信息技術(shù)整合研修,練好教師的教育教學(xué)基本功,促進(jìn)教師技能提升。

      3、豐富教研活動(dòng),提高教研水平

      (1)教研組根據(jù)學(xué)校教學(xué)計(jì)劃要求,積極開展教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)。

      (2)繼續(xù)加強(qiáng)新課程實(shí)施的研究,培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)手實(shí)踐能力,積極發(fā)揮小組合作的優(yōu)勢(shì)。

      (3)鼓勵(lì)教師積極培訓(xùn),提高自身素養(yǎng),加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè),對(duì)數(shù)學(xué)思想方面能有獨(dú)到的見解,發(fā)揮邏輯思維能力。

      (4)切實(shí)開展課題研究活動(dòng)。讓課題從教學(xué)中來(lái),到教學(xué)中去。每周進(jìn)行一節(jié)的教研究活動(dòng)課,共同學(xué)科的老師研討,在活動(dòng)中,要發(fā)揮學(xué)科帶頭人和骨干教師的作用。

      4、青年教師的培養(yǎng)

      按照《腰站學(xué)區(qū)中心校關(guān)于提高教師素質(zhì)的實(shí)施意見》的要求,對(duì)青年教師,通過(guò)多種方式不斷提升青年教師教育教學(xué)水平,創(chuàng)造條件,幫助青年教師盡快成長(zhǎng)為學(xué)校教育教學(xué)骨干,努力造就一支“素質(zhì)較高、敬業(yè)愛生、拼搏奉獻(xiàn)、開拓創(chuàng)新”的青年教師隊(duì)伍。加大對(duì)骨干教師隊(duì)伍的管理和考核,并努力構(gòu)建平臺(tái)、創(chuàng)設(shè)機(jī)遇,積極組織他們參與各層次的教學(xué)研究活動(dòng),并承擔(dān)一定的開課、科研

      等任務(wù),為他們嶄露頭角提供機(jī)遇。加強(qiáng)班主任隊(duì)伍建設(shè),建立班主任定期學(xué)習(xí)、培訓(xùn)、交流、研討、績(jī)效考核的機(jī)制,加強(qiáng)對(duì)班主任工作的管理與考核,提高班級(jí)管理水平,促進(jìn)良好班風(fēng)的形成。

      5、具體措施

      1、以教學(xué)為主,教師吧每堂課作為一個(gè)課題來(lái)研究,不斷地提高教學(xué)和教研能力。勤聽經(jīng)驗(yàn)豐富的老師的課,多思考,勤質(zhì)疑,在探索中不斷完善自己。

      2、做一個(gè)勇于課堂實(shí)踐的老師,課堂是老師能力檢驗(yàn)的一個(gè)大舞臺(tái),認(rèn)認(rèn)真真的上好每一節(jié)課,不僅是學(xué)生的需要,也是教育發(fā)展的最終目標(biāo)。做一個(gè)學(xué)習(xí)型的老師,不斷探索、總結(jié)自己的教學(xué)行為。

      3、堅(jiān)持寫教育反思,堅(jiān)持寫教學(xué)反思可以總結(jié)實(shí)踐、升華經(jīng)驗(yàn)。寫教學(xué)反思可以提升自己的教育能力。

      4、利用現(xiàn)代化技術(shù)輔助教學(xué),不僅能使教學(xué)高效快捷,而且能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

      5、加強(qiáng)教學(xué)環(huán)節(jié)的監(jiān)督與檢查,搞好教學(xué)協(xié)作和一幫一活動(dòng),加強(qiáng)對(duì)青年教師的培養(yǎng)。加強(qiáng)互相聽課、評(píng)課。

      四、具體工作安排:

      八月份:

      1、制訂教研組工作計(jì)劃及各年級(jí)數(shù)學(xué)教學(xué)計(jì)劃

      2、制定教學(xué)進(jìn)度表,備兩周新課

      3、青年教師準(zhǔn)備說(shuō)課稿

      九月份:

      1、常規(guī)教學(xué),集體備課

      2、課例研討及反思

      3、青年教師準(zhǔn)備一節(jié)匯報(bào)課,上交師徒備課記錄

      十月份:

      1、集體備課研討

      新老教師交流培訓(xùn)(教師教學(xué)語(yǔ)言的培訓(xùn)、教師板書設(shè)計(jì)及三筆字(鋼筆、毛筆、粉筆)的培訓(xùn)、教學(xué)設(shè)計(jì)及備課方法的培訓(xùn)、課堂教學(xué)管理的培訓(xùn))期中個(gè)教學(xué)進(jìn)度調(diào)整

      2、積極參加各種教育教學(xué)培訓(xùn),做好相應(yīng)筆記,及時(shí)寫好總結(jié),完成教育教學(xué)論文一篇。

      十一月份:

      1、集體備課

      2、課例研討

      3、著重培訓(xùn)優(yōu)秀教師隊(duì)伍,做一次經(jīng)驗(yàn)教學(xué)匯報(bào)會(huì)

      十二月份:

      1、優(yōu)秀課件評(píng)比

      2、制定復(fù)習(xí)計(jì)劃

      4、教學(xué)常規(guī)資料匯交

      5、期末測(cè)試

      6、青年教師教學(xué)心得

    個(gè)人校本研修工作計(jì)劃4

      成長(zhǎng)是一個(gè)過(guò)程,成長(zhǎng)是快樂(lè)的,樹立終身學(xué)習(xí)意識(shí),樹立新課程理念,在自學(xué)中求提高,在輔導(dǎo)中求升華。結(jié)合本校的校本培訓(xùn)計(jì)劃,本年度我將認(rèn)真學(xué)習(xí)《〈基礎(chǔ)教育新課程改革綱要〉及解讀》、《〈學(xué)科課程標(biāo)準(zhǔn)〉及解讀》、《新課程改革中教師行為的變化》等學(xué)科新教材,認(rèn)真研修以求自我發(fā)展,制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,如下:

      一、指導(dǎo)思想

      在新的時(shí)代背景下,教學(xué)工作也需要有新的改變。努力改變自己,學(xué)習(xí)新的知識(shí)和教學(xué)方法以適應(yīng)現(xiàn)代課堂,提高自身專業(yè)技能和提升師德素養(yǎng)是現(xiàn)代教師的必修課。

      二、研修主題

      “關(guān)注學(xué)生,提高學(xué)科的有效教學(xué)”鼓勵(lì)不同的學(xué)科組、備課組根據(jù)各自的情況選擇與學(xué)科有效教學(xué)相關(guān)的主題。

      本學(xué)期的研修重點(diǎn)將圍繞“課堂提問(wèn)的有效性”展開研修活動(dòng),九年級(jí)的研修重點(diǎn)是從四化(知識(shí)系統(tǒng)化、題型歸類化、方法具體化、解題規(guī)范化)的角度研究如何提高復(fù)習(xí)課復(fù)習(xí)質(zhì)量。加強(qiáng)學(xué)習(xí)與研究,更新理念與手段,重視總結(jié)與交流;以教研組、備課組為基本研修單位,強(qiáng)化常規(guī)教研管理,展常態(tài)化的校本研修活動(dòng),推動(dòng)學(xué)校教研組建設(shè)與教師隊(duì)伍素質(zhì)和水平的整體提高。

      三、研修目標(biāo):

      1、通過(guò)培訓(xùn)學(xué)習(xí),幫助自己樹立科研思想:我們?yōu)樽约憾芯浚覀冄芯康氖亲约,研究自己是為了更好地發(fā)展自己。

      2、以科研為先導(dǎo),以教師專業(yè)發(fā)展為目標(biāo),以落實(shí)新課程過(guò)程中發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題和急待解決的困惑為重點(diǎn),鼓勵(lì)課后反思,加強(qiáng)學(xué)習(xí)與交流,營(yíng)造濃厚的教科研氛圍,切實(shí)轉(zhuǎn)變教育觀念。

      3、幫助自己樹立更強(qiáng)的課堂質(zhì)量意識(shí),向課堂要成績(jī),要效果。

      四、研修措施:

      (一)管理方面:

      1、積極參加教研活動(dòng),按考勤制度嚴(yán)格要求自己,規(guī)范活動(dòng)材料的整理;抓效益,抓質(zhì)量。

      2、加強(qiáng)理論學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)中提高理論素養(yǎng),并用理論指導(dǎo)實(shí)踐活動(dòng),最后為教學(xué)質(zhì)量服務(wù)。在每學(xué)期至少讀一本與學(xué)期研修主題有關(guān)的教育教學(xué)專著,或每周至少學(xué)習(xí)理論知識(shí)并有1篇詳實(shí)的理論摘要。

      3、規(guī)范課題管理,注重教科研成果的`推廣積極貫徹“科研先導(dǎo)、研訓(xùn)一體”的原則,提高教科研工作的實(shí)效性和針對(duì)性。根據(jù)自己所碰到的教學(xué)問(wèn)題,進(jìn)行有針對(duì)性的行動(dòng)研究,做出校級(jí)的微型課題,學(xué)校予以立項(xiàng)并加以評(píng)比,學(xué)校在研究經(jīng)費(fèi)上予以支持。

      (二)、搭建平臺(tái),加強(qiáng)教師隊(duì)伍建設(shè)

      (1)加強(qiáng)自身培訓(xùn)學(xué)習(xí)工作,充分利用骨干教師的輻射作用,聽取骨干教師指導(dǎo)課的優(yōu)越點(diǎn)。

      (2)積極參加各類培訓(xùn)學(xué)習(xí),遵守外出學(xué)習(xí)制度。

     。3)為了發(fā)揮學(xué)校骨干教師的輻射作用與擴(kuò)大我校在社會(huì)的影響力,舉積極參加教師公開課活動(dòng)。

     。4)繼續(xù)大力爭(zhēng)取并承辦上級(jí)教研活動(dòng),為自己創(chuàng)造展示的機(jī)會(huì),促進(jìn)專業(yè)成長(zhǎng)。以校為本的教師教育管理觀,以師為本的教師專業(yè)發(fā)展觀,實(shí)踐出真知的專業(yè)認(rèn)識(shí)論和教師即研究者的教師角色論是校本研修的理論基礎(chǔ)。

      五、學(xué)習(xí)形式:

      以參加學(xué)校校本研修活動(dòng)為主,個(gè)人自主研修為輔。在學(xué)校安排下,統(tǒng)一內(nèi)容,統(tǒng)一進(jìn)度,有組織有計(jì)劃地進(jìn)行學(xué)習(xí)。根據(jù)學(xué)習(xí)內(nèi)容,結(jié)合實(shí)際教學(xué)情況,反思自己的教育教學(xué)行為并進(jìn)行實(shí)踐。在自學(xué)的同時(shí),要做好重點(diǎn)突出的學(xué)習(xí)筆記

      (1)專題培訓(xùn)

      交流研討、教學(xué)設(shè)計(jì)、說(shuō)講評(píng)課等形式,將培訓(xùn)學(xué)習(xí)與自己的教育教學(xué)實(shí)踐緊密結(jié)合起來(lái)。

      (2)專題總結(jié)

      結(jié)合自己的教學(xué)實(shí)踐和教學(xué)經(jīng)驗(yàn),對(duì)以優(yōu)化教學(xué)過(guò)程的基本原則、培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新思維習(xí)慣和學(xué)習(xí)能力的教學(xué)模式、在教學(xué)中實(shí)施素質(zhì)教育、課堂教學(xué)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)等方面進(jìn)行探索。對(duì)其他教師的專題總結(jié)、論文、調(diào)查報(bào)告、實(shí)驗(yàn)報(bào)告、教案、觀察日記等進(jìn)行分析與系統(tǒng)整理。

      (3)網(wǎng)上學(xué)習(xí)

      充分利用自身信息技術(shù)知識(shí)的網(wǎng)絡(luò)資源優(yōu)勢(shì),在網(wǎng)上查找所需學(xué)習(xí)資料,進(jìn)行互相學(xué)習(xí)和交流。

    個(gè)人校本研修工作計(jì)劃5

      化學(xué)教學(xué)要體現(xiàn)課程改革的基本理念,尊重和滿足不同學(xué)生的需要,運(yùn)用多種教學(xué)方式和手段,引導(dǎo)學(xué)生積極主動(dòng)地學(xué)習(xí),掌握最基本的化學(xué)知識(shí)和技能,了解化學(xué)科學(xué)研究的過(guò)程和方法,形成積極的情感態(tài)度和正確的價(jià)值觀,提高科學(xué)素養(yǎng)和人文素養(yǎng),為學(xué)生的終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

      1、尊重和滿足學(xué)生發(fā)展需要

      在教學(xué)中要依據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)的要求,改變教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)要求和教學(xué)方式過(guò)于統(tǒng)一的傾向,要關(guān)注和尊重不同學(xué)生的發(fā)展需要,為他們提供適合于自己發(fā)展的化學(xué)課程。另一方面要深入了解學(xué)生的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、已有的化學(xué)知識(shí)水平、能力發(fā)展水平以及興趣、愛好和潛能,對(duì)學(xué)生安排學(xué)習(xí)順序給予指導(dǎo)。

      2、合理選擇教學(xué)策略和教學(xué)方式

      轉(zhuǎn)變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式是課程改革的基本要求。教師要更新教學(xué)觀念,在教學(xué)中引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí),幫助學(xué)生形成終身學(xué)習(xí)的意識(shí)和能力。同時(shí)還要利用各種模型、圖表和現(xiàn)代信息技術(shù),提高教學(xué)質(zhì)量和效率。

      3、創(chuàng)設(shè)情境,培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)

      作為一名教師要為學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)的培養(yǎng)創(chuàng)設(shè)一個(gè)適宜的情境,在教學(xué)工作中竭力提倡創(chuàng)新,善于接受學(xué)生新的合理化的建議,讓學(xué)生充分發(fā)揮自己的想象和能力,養(yǎng)成創(chuàng)新習(xí)慣與膽識(shí)。興趣是的老師,只有學(xué)生對(duì)化學(xué)科學(xué)有著強(qiáng)烈的探索欲望和對(duì)化學(xué)知識(shí)及規(guī)律的擁有欲以及將所知化學(xué)知識(shí)應(yīng)用于日常生活造福人類的'動(dòng)機(jī),才可能激發(fā)創(chuàng)新潛能,才可能產(chǎn)生創(chuàng)新欲望。教師可以集色、態(tài)、味、光、聲于一體的化學(xué)實(shí)驗(yàn)給學(xué)生強(qiáng)烈的視覺(jué)刺激來(lái)吸引學(xué)生的興趣,激發(fā)學(xué)生的求知欲。

      在教學(xué)中,教師要結(jié)合課程內(nèi)容,充分利用當(dāng)?shù)馗鞣N條件,組織學(xué)生開展參觀、討論、觀看影像、聽報(bào)告等實(shí)踐活動(dòng),使學(xué)生有機(jī)會(huì)接觸實(shí)際問(wèn)題,綜合運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)來(lái)認(rèn)識(shí)生產(chǎn)、生活中與化學(xué)有關(guān)的技術(shù)問(wèn)題。

    個(gè)人校本研修工作計(jì)劃6

      (一)個(gè)人專業(yè)成長(zhǎng)總體目標(biāo)描述

      努力形成具有自我教學(xué)風(fēng)格,從技術(shù)型轉(zhuǎn)變?yōu)榉此夹徒處煟M(jìn)而發(fā)展成為創(chuàng)造型教師。

      (二)個(gè)人專業(yè)成長(zhǎng)兩年規(guī)劃

      對(duì)于將來(lái)個(gè)人專業(yè)發(fā)展,擬訂計(jì)劃如下:

      1、要善于從日常的教學(xué)現(xiàn)象中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。

      2、要對(duì)日常工作保持一份敏感和探索習(xí)慣。

      3、不斷改進(jìn)自己的工作并形成理性認(rèn)識(shí)。

      4、不斷進(jìn)行教育反思,才有可能從技術(shù)型轉(zhuǎn)變?yōu)榉此夹徒處,進(jìn)而發(fā)展成為創(chuàng)造型教師。

      分項(xiàng)目標(biāo)和任務(wù):

      1、教學(xué)方面目標(biāo)(基礎(chǔ)性目標(biāo))

      繼續(xù)在新課標(biāo)的指導(dǎo)下,扎實(shí)上好每一節(jié)課,爭(zhēng)取舊課上出新意,讓學(xué)生熱愛美術(shù)課堂,熱愛美術(shù)教師,積極開展有效課堂的研究和施行,爭(zhēng)取多參加公開課或者比賽課。

      2、教育教研方面的目標(biāo)(問(wèn)題性目標(biāo))

      就學(xué)校課題開展科組、個(gè)人的課題研究,完成2篇高質(zhì)量的論文或研究報(bào)告。

      3、學(xué)習(xí)目標(biāo)(拓展性目標(biāo))

      由技術(shù)型轉(zhuǎn)變?yōu)榉此夹徒處煟M(jìn)而發(fā)展成為創(chuàng)造型教師,一切發(fā)展的進(jìn)程都離不開理論做支撐,力爭(zhēng)學(xué)習(xí)幾本具有代表意義的理論書籍。繼續(xù)對(duì)《新課程標(biāo)準(zhǔn)》的學(xué)習(xí)和研究。

      (三)行動(dòng)策略

      (1)重在學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定

      對(duì)自己的知識(shí)基礎(chǔ)進(jìn)行分析,對(duì)自己的學(xué)習(xí)風(fēng)格、學(xué)習(xí)能力、以及找尋學(xué)習(xí)資源的能力和條件等做出準(zhǔn)確的估計(jì)。

      準(zhǔn)確找出自己知識(shí)結(jié)構(gòu)中的薄弱環(huán)節(jié)和不足之處,評(píng)價(jià)自己能做什么,不能做什么。

      針對(duì)個(gè)人實(shí)際情況如何開展有針對(duì)性的學(xué)習(xí)。

      (2)培養(yǎng)反思意識(shí)與能力

      積極參與校本教研,進(jìn)行教學(xué)反思,學(xué)會(huì)批判教育學(xué)的思想、觀念和方法,對(duì)自己和他人的理論、信念、言語(yǔ)和做法進(jìn)行批判和反思,剔除偏見、局限,探尋和把握教學(xué)的本質(zhì)和方法,以求有效地解決問(wèn)題,取得學(xué)習(xí)的.進(jìn)步。堅(jiān)持每課一反思,反思必須深刻真實(shí)。把新課程理念的學(xué)習(xí)與教學(xué)反思有機(jī)結(jié)合。提倡學(xué)習(xí)、實(shí)踐、反思、再實(shí)踐,用新課程理念來(lái)重新審視我們的教學(xué),力爭(zhēng)使我們?cè)诶辖滩牡慕虒W(xué)中體現(xiàn)新課程的理念。

      (3)增強(qiáng)自我評(píng)價(jià)能力

      依照最初確定的學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)計(jì)劃,如何準(zhǔn)確地把握自己學(xué)習(xí)的進(jìn)展?fàn)顩r和學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)狀況,正確評(píng)價(jià)學(xué)習(xí)進(jìn)度和學(xué)習(xí)結(jié)果的能力,發(fā)現(xiàn)哪些方面存在欠缺和不足,能夠在哪些方面加以改善等。

      (4)善于總結(jié),提升理論。

      結(jié)合教學(xué)中的實(shí)踐,做課堂的有心人,進(jìn)一步對(duì)教學(xué)進(jìn)行思考挖掘、提升,堅(jiān)持動(dòng)手動(dòng)筆,積極撰寫論文、案例以及教學(xué)隨筆等,爭(zhēng)取在2年內(nèi)發(fā)表。

      (5)交流學(xué)習(xí),致力培養(yǎng)學(xué)生特長(zhǎng)。

      教育的目的最終是為了學(xué)生,以學(xué)生的發(fā)展為本,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,讓他們樂(lè)于探究,善于探究。在反思的過(guò)程中促進(jìn)共同提高。積極鼓勵(lì)學(xué)生們主動(dòng)參與各類比賽活動(dòng)之余,增加與先進(jìn)學(xué)校交流學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),爭(zhēng)取外出參加相關(guān)的輔導(dǎo)培訓(xùn),為培養(yǎng)學(xué)科特長(zhǎng)生創(chuàng)造有利條件。爭(zhēng)取在兩三年間輔導(dǎo)學(xué)生參加各類繪畫書法、電腦美術(shù)或其他相關(guān)專業(yè)比賽,獲取市級(jí)以及別獎(jiǎng)項(xiàng)。

    個(gè)人校本研修工作計(jì)劃7

      為了適應(yīng)新的教學(xué)模式,使自己不斷提高教育理論和學(xué)術(shù)水平,增強(qiáng)知識(shí)更新能力和教育教學(xué)能力,從各方面不斷完善自己,提高自身綜合素質(zhì)。特制定個(gè)人研修計(jì)劃,內(nèi)容如下:

      一、多讀對(duì)自己有用的專業(yè),進(jìn)行讀書研習(xí)。

      廣泛閱讀各類書目,可以充實(shí)、更新自己的專業(yè)知識(shí),領(lǐng)悟生活化、情境化課堂教學(xué)的真諦,提高自己的教學(xué)水平。同時(shí),注意多鉆研、勤思考,將自己的教育教學(xué)實(shí)踐與理論結(jié)合起來(lái),在總結(jié)和反思中來(lái)形成自己的教學(xué)風(fēng)格。在近期內(nèi),我計(jì)劃精讀有關(guān)高效課堂范式的視頻和《新課程背景下的高效課堂教學(xué)策略》等有關(guān)教育教學(xué)方面的書刊,及時(shí)更新教育理念。工作之余,我計(jì)劃欣賞一些文學(xué)書籍,寫好讀書感想,從而不斷充實(shí)自己。

      二、虛心向他人請(qǐng)教,取人之長(zhǎng),補(bǔ)己之短,進(jìn)行教學(xué)研討和提升。

      目前進(jìn)行的新課改對(duì)我來(lái)說(shuō)是一種挑戰(zhàn),同時(shí)也是一次難得的鍛煉機(jī)會(huì)。我將積極向同伴學(xué)習(xí),多走進(jìn)同組教師和優(yōu)秀教師的課堂,虛心向大家學(xué)習(xí)。積極參加校內(nèi)校外的教研活動(dòng),平時(shí)就當(dāng)天發(fā)生的教學(xué)突發(fā)事件,教學(xué)感悟反思,學(xué)生的'思想問(wèn)題及解決方法等與同組教師交流學(xué)習(xí)。在實(shí)踐中提高自己的教學(xué)能力。

      三、加強(qiáng)教育教學(xué)研究,做創(chuàng)新型的教師。

      在今后的教學(xué)中我將嘗試運(yùn)用多種靈活的教學(xué)方法,來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。及時(shí)對(duì)每節(jié)課進(jìn)行反思,爭(zhēng)取每學(xué)期都能有兩篇質(zhì)量較高的反思和教學(xué)設(shè)計(jì)。同時(shí),還要堅(jiān)持每天都有點(diǎn)滴收獲,并一如既往地準(zhǔn)時(shí)參加校內(nèi)外教科研培訓(xùn)活動(dòng),提升教學(xué)研究能力。

      四、具體實(shí)施方案

      1、勤于學(xué)習(xí),樹立終身學(xué)習(xí)的觀念。

     。1)堅(jiān)持不懈地學(xué)。活到老,學(xué)到老,樹立終身學(xué)習(xí)的觀念。

     。2)多渠道地學(xué)。要做學(xué)習(xí)的有心人,在書本中學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)政治思想理論、教育教學(xué)理論和各種專業(yè)知識(shí),增強(qiáng)自己的理論積淀;也要在“無(wú)字處”學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)他人高尚的師德修養(yǎng),豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),以達(dá)到取長(zhǎng)補(bǔ)短的目的。

     。3)廣泛地學(xué)。廣泛地閱讀各類有益的書籍,學(xué)習(xí)各種領(lǐng)域的知識(shí)、技能,特別要學(xué)習(xí)現(xiàn)代信息科技,不斷構(gòu)建、豐富自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)。

      2、善于思考,在實(shí)踐中探求、感悟。要堅(jiān)持用腦子工作,力爭(zhēng)做到反思昨天——在反思中揚(yáng)長(zhǎng);審視今天——在審視中甄別;前瞻明天——在前瞻中創(chuàng)新。時(shí)刻把工作與思考相結(jié)合,在思考中工作,在工作中思考,創(chuàng)造性地開展工作。

      3、樂(lè)于動(dòng)筆,提高教育科研水平。

      面對(duì)自己將來(lái)的工作,我充滿了信心,也有許多美好的設(shè)想。我將帶著自己的激情和規(guī)劃步入這富有挑戰(zhàn)性的工作,在實(shí)踐中不斷積累經(jīng)驗(yàn),促使自己盡快成長(zhǎng)起來(lái)。走進(jìn)學(xué)生心靈,創(chuàng)造多彩人生,學(xué)習(xí),再學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)中不斷超越自己。

    個(gè)人校本研修工作計(jì)劃8

      研修主題:有效課堂教學(xué)的組織與實(shí)施研修內(nèi)容

      課題研究目標(biāo):本學(xué)年,我們將在區(qū)教研室的正確指導(dǎo)和校教研組直接領(lǐng)導(dǎo)下,繼續(xù)抓好課題研究工作。我們將本著科學(xué)的態(tài)度,遵循規(guī)律,循序漸進(jìn),著力抓好以下工作:

      1.緊密結(jié)合課程改革,進(jìn)一步認(rèn)真扎實(shí)開展課題組工作,追求務(wù)實(shí)精神,營(yíng)造求真、科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕萄蟹諊ズ谜n題研究的現(xiàn)實(shí)性與效益性。

      2.加強(qiáng)備課組教師之間的專業(yè)切磋、協(xié)調(diào)、交流與合作,共同分享經(jīng)驗(yàn),互相學(xué)習(xí),共同成長(zhǎng)。

      3.在教研組的統(tǒng)籌下,協(xié)同探討常規(guī)教研、課題研究。

      我們力圖通過(guò)以上工作,做好課題的進(jìn)一步研究工作,全面提高本備課組教師思想素質(zhì)和業(yè)務(wù)素質(zhì),推動(dòng)課題研究的深入化、實(shí)效化、有效化,全面推進(jìn)課程改革。

      課題實(shí)施內(nèi)容:

      1.構(gòu)建“有效備課,有效指導(dǎo),有效激勵(lì)”的“有效教學(xué)”的'模式!。

      2.構(gòu)建有效教學(xué)的策略。

      3.教學(xué)相長(zhǎng),通過(guò)有效教學(xué)進(jìn)一步推進(jìn)有效學(xué)習(xí)。

      分析論證:

      1、課題組成員圍繞課題積極開展集體備課。重視課前的教材研究與課后反思,開展單元教材通研,集眾人之智,學(xué)大家之長(zhǎng),加強(qiáng)對(duì)教法的研究。增進(jìn)團(tuán)隊(duì)意識(shí),充分發(fā)揮同伴間的互助與合作精神,切實(shí)提高活動(dòng)的實(shí)效性。上好研討課,定班級(jí)、定人員進(jìn)行研究。健全活動(dòng)檔案,做到有計(jì)劃,有活動(dòng)記載。

      2.定期組織科組成員進(jìn)行理論學(xué)習(xí)、說(shuō)課、評(píng)課、外出聽課等活動(dòng)充實(shí)課題組活動(dòng)。

      捕捉課題信息,搜集教學(xué)資源,加強(qiáng)信息交流,以便取長(zhǎng)補(bǔ)短,資源共享。

      3.在實(shí)踐的基礎(chǔ)上獲得理論,定期交流,做好小結(jié),利用空余時(shí)間閱讀教育書籍,寫好讀書筆記,不斷積累經(jīng)驗(yàn)。

    個(gè)人校本研修工作計(jì)劃9

      舞蹈是一種以人的身體動(dòng)作、手勢(shì)、表情、舞姿為主要表現(xiàn)手段來(lái)表現(xiàn)一定思想內(nèi)容的一種特殊藝術(shù)。而開設(shè)舞蹈校本課程對(duì)我來(lái)說(shuō)也是一種挑戰(zhàn),為了提高自己的工作能力和業(yè)務(wù)水平,更好地為教學(xué)和管理工作服務(wù),根據(jù)上級(jí)部門的有關(guān)要求和學(xué)校的工作實(shí)際,自身的發(fā)展要求,特制定本年度的校本研修個(gè)人工作計(jì)劃。

      一、做好硬件基礎(chǔ),確保工作順利運(yùn)作

      1、創(chuàng)造良好的環(huán)境氛圍。

      舞蹈作為一種特殊的藝術(shù)能給人帶來(lái)一種美的享受,那么首先應(yīng)該從視覺(jué)出發(fā)營(yíng)造一個(gè)美的空間,所以我認(rèn)為開設(shè)舞蹈課之前首先要布置好環(huán)境讓孩子們一走進(jìn)舞蹈教室從視覺(jué)上有一種美的享受,就會(huì)產(chǎn)生一種躍躍欲試的沖動(dòng)。

      2、配置相應(yīng)的教學(xué)碟片和音樂(lè)碟片。確保開課前做好詳細(xì)的教學(xué)計(jì)劃,音樂(lè)和舞蹈從來(lái)就是不可分割的一個(gè)整體讓孩子們通過(guò)音樂(lè)的節(jié)奏、情緒變化來(lái)帶動(dòng)身體的各部位達(dá)到一種美的享受。

      教學(xué)碟片則是不可缺少的硬件設(shè)施它就像是教學(xué)大綱一樣給教師了一個(gè)明確的`方向。只有定好了目標(biāo)才會(huì)在不斷努力的過(guò)程中創(chuàng)新,確保開班前定出詳細(xì)的教學(xué)計(jì)劃。

      二、提高專業(yè)水平,增強(qiáng)軟件設(shè)施

      1、通過(guò)學(xué)習(xí),提高自身的師德修養(yǎng),提高自身的業(yè)務(wù)水平,提高自身的管理理念和管理水平。

      2、樹立終身學(xué)習(xí)的理念,為自身的可持續(xù)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

      3、學(xué)習(xí)與教育相關(guān)的法律法規(guī),做到依法執(zhí)教;學(xué)習(xí)《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》,加強(qiáng)自身的師德修養(yǎng)。

      4、學(xué)習(xí)與舞蹈相關(guān)的理論著作,豐富自己的理論知識(shí),提高自己的業(yè)務(wù)水平。

      4、學(xué)習(xí)新課程理念、新課標(biāo)、及新的教育思想、教育方法和策略,課堂教學(xué)技巧等,努力提高自己的執(zhí)教能力。

      總之,我對(duì)于校本舞蹈課程信心百倍,因?yàn)槲覉?jiān)信:世上無(wú)難事,只怕有心人。我相信在學(xué)校和領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心下,在我們大家共同努力下我們的事業(yè)一定會(huì)象芝麻開花一樣,節(jié)節(jié)高。

      三、具體措施及安排

      1、每周利用1——2小時(shí)自學(xué)各種理論知識(shí),并做好要點(diǎn)筆錄,寫在校本研修報(bào)告冊(cè)上。

      2、每年寒暑假讀一本關(guān)于舞蹈方面的著作,并寫好讀書筆記和心得體會(huì),寫在業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)筆記本上。

      3、認(rèn)真按時(shí)參加學(xué)校組織的文藝活動(dòng)以及縣里的文藝活動(dòng),并認(rèn)真準(zhǔn)備,積極表現(xiàn),爭(zhēng)取每一次參加活動(dòng)都有所收獲。

      4、經(jīng)常反思自己的教學(xué)行為和專業(yè)知識(shí),不斷地總結(jié)經(jīng)驗(yàn),找準(zhǔn)不足之處,寫好教學(xué)反思和案例,促進(jìn)自己的不斷進(jìn)步。

      5、在工作中對(duì)自己嚴(yán)格要求,決不松懈。

    個(gè)人校本研修工作計(jì)劃10

      一、指導(dǎo)思想

      以現(xiàn)代教育理念為指導(dǎo),緊緊圍繞學(xué)校本學(xué)期工作目標(biāo),積極、穩(wěn)妥、有效地深化語(yǔ)文課程改革實(shí)驗(yàn),進(jìn)一步加大課堂教學(xué)改革的力度,規(guī)范教學(xué)常規(guī)管理,強(qiáng)化語(yǔ)文教學(xué)工作中的研究、服務(wù)、指導(dǎo)等功能,不斷拓展語(yǔ)文教學(xué)的空間,大力開發(fā)語(yǔ)文課程資源,努力提高語(yǔ)文教育教學(xué)質(zhì)量,為學(xué)生創(chuàng)設(shè)和提供良好的語(yǔ)文學(xué)習(xí)環(huán)境,讓每個(gè)孩子都接受良好的教育。全面提高學(xué)生語(yǔ)文綜合素養(yǎng)。

      二、工作目標(biāo)

      1、在學(xué)校工作、教研工作、教導(dǎo)處的指導(dǎo)下,全面貫徹教育方針,積極推進(jìn)基礎(chǔ)教育課程改革,把握機(jī)遇,全面提高教育教學(xué)質(zhì)量。

      2、學(xué)習(xí)領(lǐng)會(huì)新課程標(biāo)準(zhǔn),能使教師把握新課程的教育理念,特別是對(duì)新課程有自己的獨(dú)特見解,能完善自己的教育觀。在有獨(dú)特見解的情況下,增進(jìn)對(duì)理論與實(shí)際的研究,使新課程的教育理念轉(zhuǎn)化為具體的教學(xué)行為,改變傳統(tǒng)的教學(xué)模式,使學(xué)生受益。

      3、深入開展高效課堂的改革,轉(zhuǎn)變教師的教學(xué)觀念和學(xué)生的學(xué)習(xí)方式,使學(xué)生真正成為學(xué)習(xí)的主人,從而提高課堂四十分鐘的質(zhì)量。

      4、重視對(duì)青年教師的培養(yǎng),以老帶新,以新促老,大力開展“青藍(lán)工程”。加大教研力度,組織開展好教研活動(dòng),健全教研活動(dòng)檔案,做到有計(jì)劃,有活動(dòng)記載,保證每次活動(dòng)有收效。

      5、認(rèn)真落實(shí)好縣局對(duì)教師校本研修學(xué)分認(rèn)定辦法的考核;

      6、加強(qiáng)課題研究,積極開展個(gè)人課題的研究,爭(zhēng)取多出成績(jī)。本學(xué)期對(duì)“農(nóng)村小學(xué)心理,教育時(shí)效性的”課題研究做好相關(guān)工作;對(duì)于申報(bào)的小課題“習(xí)作起步階段教師指導(dǎo)策略研究”,在本學(xué)期要做好結(jié)題相關(guān)工作。

      7、積極探索課堂教學(xué)模式的改革,確定實(shí)驗(yàn)教師,所有教師積極參與實(shí)踐,形成有效的教學(xué)模式;

      三、主要工作

     。ㄒ唬┏R(guī)管理常抓不懈

      1、加強(qiáng)常規(guī)管理是落實(shí)教育計(jì)劃的根本保證。這學(xué)期,我校將繼續(xù)加強(qiáng)過(guò)程管理,每月月底進(jìn)行常規(guī)檢查(檢查教案、反思、批改作業(yè)情況、家訪等情況)。堅(jiān)持隨機(jī)聽課、評(píng)課制度。加強(qiáng)課堂教學(xué)管理。要求全校教師嚴(yán)格執(zhí)行教學(xué)“六認(rèn)真”的具體要求。

      2、嚴(yán)格執(zhí)行課程計(jì)劃,堅(jiān)持按課表上課,做到不擠、不占、不讓任何學(xué)科課時(shí)。對(duì)不嚴(yán)格執(zhí)行課程計(jì)劃,上課不準(zhǔn)時(shí)進(jìn)課堂,課上隨意離開課堂,任意拖課,隨意換課,將嚴(yán)格管理。提倡課堂作業(yè)應(yīng)盡量當(dāng)堂完成,確保學(xué)生課間休息。加強(qiáng)平時(shí)檢查力度,做好記載,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,及時(shí)糾正處理,形成規(guī)范的課程管理制度。

      3、加強(qiáng)質(zhì)量管理,實(shí)現(xiàn)“輕負(fù)擔(dān),高質(zhì)量”,讓學(xué)生想學(xué)、會(huì)學(xué)、樂(lè)學(xué)。要扎實(shí)抓好各科學(xué)困生的轉(zhuǎn)化工作,早一點(diǎn)打算,多一點(diǎn)行動(dòng),少一點(diǎn)埋怨,早一點(diǎn)落實(shí)轉(zhuǎn)化措施,多一點(diǎn)關(guān)心體貼,要盡量提高合格率與優(yōu)秀率,確保語(yǔ)文學(xué)科合格率達(dá)90%以上。

      4、加強(qiáng)晨間誦讀管理,重視加強(qiáng)午休制度管理。加強(qiáng)“推普”工作制度管理。

      5、開放圖書室、閱覽室。為學(xué)生營(yíng)造閱讀氛圍、以此濃厚學(xué)生的閱讀興趣。提高學(xué)生綜合素養(yǎng)。

     。ǘ┲匾曊n堂練兵,讓教師在實(shí)踐中成長(zhǎng)。

      1、課堂是教師展示自我的舞臺(tái),是教師自我成長(zhǎng)的必經(jīng)之路。要求每一位教師認(rèn)真上好每一堂課,向40分鐘要質(zhì)量。狠抓有效教育。即備課要“深”,上課要“實(shí)”,作業(yè)要“精”,教學(xué)要“活”,手段要“新”,活動(dòng)要“勤”,考核要“平”,輔導(dǎo)要“細(xì)”,負(fù)擔(dān)要“輕”,質(zhì)量要“高”。要把“十字”方針作為我校強(qiáng)化教學(xué)中心意識(shí),走素質(zhì)內(nèi)涵發(fā)展道路,開發(fā)校本課程,形成辦學(xué)特色,在教學(xué)活動(dòng)的各個(gè)環(huán)節(jié)與層面加以體現(xiàn)。本著“分散補(bǔ)差,集中培優(yōu)”原則。加強(qiáng)各班尖子生、特長(zhǎng)生的輔導(dǎo)力度。

      2、積極開展“跟班聽與教、課改你我他”“教師專業(yè)成長(zhǎng)展示”“常態(tài)課教學(xué)研討”等活動(dòng),不斷豐實(shí)教研內(nèi)容,特別是要以課堂教學(xué)為主陣地,根據(jù)當(dāng)前課堂教學(xué)存在的主要問(wèn)題開展“把握目標(biāo),提高實(shí)效”的新課程課堂教學(xué)專題研討活動(dòng),以促進(jìn)教學(xué)質(zhì)量的穩(wěn)步提升。本學(xué)期我校教研組將采用以下方式深入課堂聽課調(diào)研,現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)教學(xué):

     、僬{(diào)研課:事先通知教師,教師有準(zhǔn)備上課,上課結(jié)束后組織教學(xué)調(diào)研,檢查上課效果。

     、谕崎T課:事先不通知教師,聽課后將意見反饋給教師。

     、劢涣髡n。每?jī)蓚(gè)教師之間互聽、互評(píng)、互相交流。

      3、規(guī)范教師聽課制度。每位教師每學(xué)期聽課不少于20節(jié)。鼓勵(lì)教師有時(shí)間就進(jìn)課堂聽課并做好聽課記錄;ハ嘟涣、學(xué)習(xí),取長(zhǎng)補(bǔ)短,從理論上和實(shí)踐上提高教師的教學(xué)水平。

      4、繼續(xù)做好年輕教師、骨干教師的培養(yǎng)工作,加強(qiáng)“青藍(lán)工程”工作,認(rèn)真結(jié)對(duì),發(fā)揮傳、幫、帶作用。形成人人幫、幫人人的教學(xué)氛圍。

     。ㄈ╅_展校本教研活動(dòng),互相交流提高。

      教育教學(xué)質(zhì)量始終是一所學(xué)校的生命線,學(xué)校一切工作的落腳點(diǎn)在于質(zhì)量。根據(jù)形勢(shì)的發(fā)展,教學(xué)質(zhì)量也是一個(gè)重要的要求。因此,我們勢(shì)必加強(qiáng)校本研究,探索規(guī)律,全面提高教學(xué)質(zhì)量。本學(xué)期教務(wù)處根據(jù)實(shí)際情況,立足校本,擬定了一份校本教研制度,要求使我校校本教研活動(dòng)的.開展更加有序,更加規(guī)范,更加合理,同時(shí)努力提高我校校本教研活動(dòng)的針對(duì)性和實(shí)效性。規(guī)定每周二下午是我們的校本教研活動(dòng)時(shí)間。形式多樣:

     。1)寫教學(xué)反思,談教學(xué)心得,教師把自己的成功之處,疑惑之處都寫出來(lái),及時(shí)對(duì)自己的教學(xué)進(jìn)行總結(jié)反思,發(fā)現(xiàn)自己的閃光點(diǎn)與不足,以便及時(shí)改進(jìn),促進(jìn)教學(xué)水平的提高;

     。2)有集體備課、評(píng)課、看優(yōu)質(zhì)課實(shí)錄與專家評(píng)點(diǎn),教師從理論學(xué)習(xí)到實(shí)踐研討,從集體備課到聽評(píng)課,使教師教學(xué)理論向縱深方向發(fā)展,使教師教學(xué)水平更上一層樓。

      2、繼續(xù)做好年輕教師、骨干教師的培養(yǎng)工作,加強(qiáng)“青藍(lán)工程”工作,認(rèn)真結(jié)對(duì),發(fā)揮傳、幫、帶作用。形成人人幫、幫人人的教學(xué)氛圍。

     。ㄋ模┏浞掷镁W(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢(shì),開展教科研活動(dòng)

      鼓勵(lì)每位在自己的博客上積極發(fā)表自己在工作方面的經(jīng)驗(yàn)、問(wèn)題、看法等。通過(guò)與其他教師或?qū)<业慕涣,解決自己在工作中存在的實(shí)際問(wèn)題,達(dá)到教學(xué)相長(zhǎng)的目的,以此提高教師的教科研水平。鼓勵(lì)教師積極參加各級(jí)各類的網(wǎng)絡(luò)教研培訓(xùn)、學(xué)習(xí)活動(dòng),為提高教學(xué)質(zhì)量服務(wù)。

     。ㄎ澹┙M織教師開展課題實(shí)踐活動(dòng)

      本學(xué)期大力加強(qiáng)“農(nóng)村小學(xué)心理,教育時(shí)效性的”課題研究及“習(xí)作起步階段教師指導(dǎo)策略研究”,要求課題組成員積極參與研究,做好結(jié)題工作。

    個(gè)人校本研修工作計(jì)劃11

      一、指導(dǎo)思想

      以新課程理念為指導(dǎo),以閱讀課的有效教育為學(xué)科主題,聚焦課堂,重點(diǎn)探討課堂教學(xué)中學(xué)生英語(yǔ)閱讀能力培養(yǎng)的策略,重點(diǎn)圍繞課例研修城鄉(xiāng)聯(lián)動(dòng)、區(qū)域協(xié)作研修一體化開展活動(dòng)。通過(guò)一系例的研修活動(dòng),提升教師的專業(yè)發(fā)展水平,力求英語(yǔ)閱讀教學(xué)既扎實(shí)有效,又開拓創(chuàng)新,積極發(fā)展學(xué)生綜合語(yǔ)言運(yùn)用能力,全面推進(jìn)素質(zhì)教育,大面積提高教學(xué)質(zhì)量。

      二、校本研修的基本思路

      依托現(xiàn)有的教學(xué)資源及師資力量進(jìn)行符合我校的英語(yǔ)教學(xué)研究。英語(yǔ)校本教研是為提升英語(yǔ)教師的素養(yǎng)、提高課堂教學(xué)效益、發(fā)展學(xué)生英語(yǔ)意識(shí)服務(wù)的,其在各校開展的形式多樣,集體備課是大家共同關(guān)注并不斷探討而又褒貶不一的形式之一。集體備課的優(yōu)點(diǎn)是:同伴互助,發(fā)揮教師的群體優(yōu)勢(shì),集集體之智慧,提高教師鉆研、理解和把握教材的能力;不足之處是:英語(yǔ)集體備課在部分學(xué)校名存實(shí)虛,教師為了省事,往往是按資料抄寫的教案。如果真是這樣,那將是英語(yǔ)教育教學(xué)中的一大悲哀:部分教師可能對(duì)別人所給的教案不甚理解甚至連看都未看就走進(jìn)教室,這對(duì)學(xué)生將是何等的不負(fù)責(zé)任!英語(yǔ)集體備課是一把雙刃劍,如何發(fā)揮它的優(yōu)勢(shì),我在這一校本教研形式上作了深入的探討。

      三、校本研修目標(biāo)

      首先要制定以教學(xué)設(shè)計(jì)為主題的校本研修活動(dòng)。一套教材的實(shí)施需要較長(zhǎng)一段時(shí)間摸索的過(guò)程,我們才能吃透整套教材的編排體系,了解這一學(xué)段的知識(shí)框架,弄清各階段學(xué)生能力培養(yǎng)的側(cè)重面。所以這一學(xué)年教研組活動(dòng)及集體備課活動(dòng)的主題就是深挖教材。在教研活動(dòng)時(shí),各備課組聚在一起,仔細(xì)研究教材,制訂教學(xué)目標(biāo),查找資料,探索教學(xué)方法,落實(shí)重難點(diǎn),然后在此基礎(chǔ)上精心設(shè)計(jì)電子版的教案,課件,練習(xí),試卷等,通過(guò)課堂教學(xué)、作業(yè)及課外輔導(dǎo),培養(yǎng)學(xué)生具有較為熟練的'語(yǔ)言技能,豐富的語(yǔ)言知識(shí),愉快的學(xué)習(xí)過(guò)程的體驗(yàn),良好的英語(yǔ)交際能力,科學(xué)探究的學(xué)習(xí)方法和團(tuán)隊(duì)合作的意識(shí),持久的學(xué)習(xí)積極性,良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)好英語(yǔ)的自信心。同時(shí)為了讓下一屆的老師少走彎路,較快地提高教學(xué)能力,各備課組都把積累的資料及反思應(yīng)毫無(wú)保留地傳到下一個(gè)年級(jí),供下一年級(jí)的備課組參考學(xué)習(xí),經(jīng)驗(yàn)共享,而下一年級(jí)的老師則可以在原有的基礎(chǔ)上不斷地修改,讓教學(xué)資料日趨完善,質(zhì)量不斷提高。

      其次開展以課堂教學(xué)改進(jìn)計(jì)劃的實(shí)施為主題的校本研修活動(dòng)。并制訂本校英語(yǔ)課評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)作為衡量一節(jié)好課的標(biāo)準(zhǔn)。要求教師制定課堂教學(xué)改進(jìn)計(jì)劃目標(biāo)和具體的實(shí)施措施來(lái)提升教師的教學(xué)能力,其中包括:師德素養(yǎng),文化知識(shí)素養(yǎng),教學(xué)能力和教科研能力素養(yǎng)等。教師先集體學(xué)習(xí)英語(yǔ)教師基本素養(yǎng)等理論之后,參照其中的各條要求,認(rèn)真分析自己課堂教學(xué)中的優(yōu)點(diǎn)與不足,制訂切實(shí)可行的改進(jìn)目標(biāo)與措施,并落實(shí)到每天的課堂教學(xué)中。同時(shí),教師要把自己的課堂教學(xué)改進(jìn)的實(shí)施情況案例的形式記載下來(lái),并及時(shí)進(jìn)行反思,提出進(jìn)一步的改進(jìn)措施。

      第三、開展以觀評(píng)課為主題的校本教研活動(dòng)。本學(xué)年我們計(jì)劃以個(gè)人觀評(píng)課、備課組集體觀評(píng)課,教研組集體觀評(píng)課等多種形式進(jìn)行。

      1、完整地觀一節(jié)課,分析這節(jié)課中所蘊(yùn)涵的理念,總結(jié)課例所提供的行動(dòng)策略。

      2、把兩節(jié)同課題的課例進(jìn)行分模塊分析,比較他們的教學(xué)設(shè)計(jì),教學(xué)方法,教學(xué)風(fēng)格及其達(dá)成的教學(xué)效果,評(píng)價(jià)他們的優(yōu)缺點(diǎn)及對(duì)自己所產(chǎn)生的借鑒意義。

      3、把網(wǎng)絡(luò)上與自己公開課同名的課例進(jìn)行對(duì)照分析,剖析各自的教學(xué)目標(biāo)、教材的處理、教學(xué)方法、練習(xí)的設(shè)計(jì),進(jìn)行討論,獲取新的認(rèn)識(shí)與感悟。

      第四、以骨干教師帶動(dòng)全體教研組教師為主題的校本研修活動(dòng),我組有一位區(qū)骨干教師和兩位高級(jí)教師,讓他們發(fā)揮各自的優(yōu)勢(shì)和專業(yè)引領(lǐng)作用,帶教3位青年教師,讓他們盡快地成長(zhǎng)起來(lái)。采取相互聽課,評(píng)課,解答她們教學(xué)中所遇到的問(wèn)題,指導(dǎo)她們撰寫論文,參加各種比賽。為青年教師搭建平臺(tái),讓她們?cè)诟鞣N活動(dòng)中鍛煉自己;讓她們?cè)诓粩嗟膶?shí)踐和反思中快速提高。同時(shí),還可以邀請(qǐng)市區(qū)教研員到學(xué)校里來(lái),進(jìn)行指導(dǎo),聽課,研討。

      第五、開展人人小課題活動(dòng),每位老師針對(duì)自己在日常教育、教學(xué)過(guò)程中遇到的難題,通過(guò)校本教研和集體備課的體驗(yàn)選擇確立一個(gè)研究小課題,獨(dú)立或合作研究、攻克。要求選題小,富有現(xiàn)實(shí)性、實(shí)效性,研究周期為一學(xué)期或一學(xué)年。然后整理,撰寫,擇優(yōu)在校雜志《教壇幽蘭》上發(fā)表。

      第六、除基礎(chǔ)型課程外,加強(qiáng)創(chuàng)造性、探究型課程的開發(fā),各年級(jí)可以組織如小翻譯家、英語(yǔ)歌曲欣賞與學(xué)唱、視聽英語(yǔ)樂(lè)園、英語(yǔ)電影賞析等課外活動(dòng)小組,并鼓勵(lì)學(xué)生積極參加全國(guó)中學(xué)生英語(yǔ)能力大賽等比賽,讓學(xué)生通過(guò)英語(yǔ)學(xué)習(xí)和語(yǔ)言實(shí)踐活動(dòng),逐步掌握英語(yǔ)知識(shí)和技能,培養(yǎng)和提高語(yǔ)言綜合運(yùn)用能力,拓展視野,汲取知識(shí),發(fā)展個(gè)性,并提高人文素養(yǎng)和科學(xué)素養(yǎng),為終身學(xué)習(xí)和終身發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。

      四、學(xué)習(xí)形式

      以參加學(xué)校校本研修活動(dòng)為主,個(gè)人自主研修為輔。在學(xué)校安排下,統(tǒng)一內(nèi)容,統(tǒng)一進(jìn)度,有組織有計(jì)劃地進(jìn)行學(xué)習(xí)。根據(jù)學(xué)習(xí)內(nèi)容,結(jié)合實(shí)際教學(xué)情況,反思自己的教育教學(xué)行為并進(jìn)行實(shí)踐。在自學(xué)的同時(shí),要做好重點(diǎn)突出的學(xué)習(xí)筆記。

      五、研修主要措施

      1、認(rèn)真參加集體組織的學(xué)習(xí)培訓(xùn),作好培訓(xùn)記錄。

      2、認(rèn)真參加學(xué)校的校本研修活動(dòng),吸取其他老師的成功經(jīng)驗(yàn)。

      3、精心準(zhǔn)備自已的研修課程,發(fā)揮信息技術(shù)特長(zhǎng),努力提升使用現(xiàn)代教學(xué)設(shè)備能力。

      4、空余時(shí)間利用電腦進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)研修。

      教師的自身發(fā)展不僅是學(xué)校教育質(zhì)量的基本保證,更是學(xué)校教育內(nèi)涵不斷提升的動(dòng)力之源。而校本研修為教師的專業(yè)化發(fā)展搭建平臺(tái),根據(jù)學(xué)生實(shí)際,探究和改進(jìn)教學(xué)方法,解決在課堂教學(xué)實(shí)踐中遇到的問(wèn)題。所以,我們要努力貫徹執(zhí)行本研修方案,提高教學(xué)效率和效益,促進(jìn)教師專業(yè)發(fā)展。

    個(gè)人校本研修工作計(jì)劃12

      20xx年11月10日,在這個(gè)寒冷而又溫濕的季節(jié)里,我有幸參加了培訓(xùn)學(xué)習(xí),這無(wú)疑是在我的教育教學(xué)成長(zhǎng)上添上一道亮麗的彩虹。為了能讓本次培訓(xùn)學(xué)習(xí)起到真正的實(shí)效,真正讓自己獲得一定的長(zhǎng)進(jìn),我以在培訓(xùn)期間制定了一套自我研修方案。

      一、指導(dǎo)思想

      通過(guò)專家的講解引領(lǐng),不斷更新自己的教育觀念,促使自己向?qū)I(yè)化方向發(fā)展。

      二、研修目標(biāo)

      1、轉(zhuǎn)變固有的教育觀念,與新時(shí)期的教育觀念保持一致。

      2、提高自己對(duì)信息技術(shù)應(yīng)用在生物教學(xué)中應(yīng)用的理解能力和操作能力。

      3、能結(jié)合有關(guān)信息技術(shù)應(yīng)用能力,針對(duì)生物教學(xué)不斷反思和總結(jié),提高自身的專業(yè)發(fā)展能力。

      三、研修方式及內(nèi)容

      1、積極學(xué)習(xí)

      珍惜這次培訓(xùn)提升機(jī)會(huì),認(rèn)真遵守培訓(xùn)能力提升工程的各項(xiàng)要求,每天擠出時(shí)間上網(wǎng)學(xué)習(xí),專心聽講,認(rèn)真聆聽專家報(bào)告,并做好必要的記錄。無(wú)論專家報(bào)告何種風(fēng)格,都堅(jiān)持在最快的是時(shí)間內(nèi)調(diào)整思路,融入專家講解思路,內(nèi)化成自身的知識(shí),彌補(bǔ)自己專業(yè)知識(shí)的不足。

      2、聆聽請(qǐng)教

      對(duì)講解中不明白問(wèn)題和教學(xué)中的困惑,及時(shí)上網(wǎng)查詢并向同行請(qǐng)教,努力向?qū)で髮<規(guī)椭鉀Q。積極參與研修班的各項(xiàng)研討活動(dòng),努力向各位學(xué)員交流學(xué)習(xí),拿出自己的問(wèn)題請(qǐng)教各位學(xué)員,與各位學(xué)員共同探討。

      3、反思提升

      每天結(jié)合自己在培訓(xùn)學(xué)習(xí)中的感受寫出學(xué)習(xí)心得、研修日志,發(fā)表在班級(jí)培訓(xùn)平臺(tái)上,與各位學(xué)員共同交流探討不斷提升自己的信息技術(shù)在生物教學(xué)中應(yīng)用能力。

      4、學(xué)以致用

      爭(zhēng)取通過(guò)學(xué)習(xí),在研修結(jié)束后寫出研修學(xué)習(xí)的體會(huì)和收獲。在生物課堂教學(xué)中恰到好處地運(yùn)用多媒體信息技術(shù)提高課堂效率,培養(yǎng)發(fā)展學(xué)生能力,激發(fā)學(xué)生興趣,促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)。合理運(yùn)用信息技術(shù),能使傳統(tǒng)與現(xiàn)代教學(xué)媒體互相滲透,彌補(bǔ)傳統(tǒng)教學(xué)手段的不足。

      有老師說(shuō),好學(xué)才能博學(xué),博學(xué)才能讓教學(xué)生動(dòng)有意義。一個(gè)教師的認(rèn)知背景是怎樣的,他的學(xué)生的能力就是怎樣的。

      作為一名教師,只有不斷學(xué)習(xí),更新自己的認(rèn)知背景,才能得到學(xué)生的喜歡。

      俗話說(shuō),要給學(xué)生一碗水,教師必須要有一桶水,我們要樹立終身學(xué)習(xí)的`觀念,做一名新型的,符合時(shí)代要求的教師。希望能得到導(dǎo)師的指導(dǎo),助我成長(zhǎng)!

      四、具體措施

      1、每天利用1—2小時(shí)登陸網(wǎng)絡(luò)研修平臺(tái),認(rèn)真完成培訓(xùn)期間各項(xiàng)任務(wù)及作業(yè)。

      2、認(rèn)真聆聽專家們視頻講座,做好筆記,并把理論運(yùn)用于實(shí)踐,提高自己業(yè)務(wù)水平。

      3、培訓(xùn)期間多與同行研討交流,取長(zhǎng)補(bǔ)短,不斷總結(jié)和反思,力爭(zhēng)讓信息技術(shù)更好的服務(wù)我們的教學(xué)。

      4、多閱讀信息技術(shù)方面的書籍,掌握教學(xué)中常用軟件的操作流程和方法,提升自己的信息技術(shù)應(yīng)用能力水平。

      總之,我決心不斷學(xué)習(xí),不斷更新,豐富自己的文化積淀,充盈自己的底氣,增強(qiáng)自己的理論底蘊(yùn),提高教育教學(xué)能力,結(jié)合教學(xué)實(shí)際,努力學(xué)習(xí)信息技術(shù),并學(xué)以致用!

    個(gè)人校本研修工作計(jì)劃13

      一、指導(dǎo)思想

      依據(jù)《xx鎮(zhèn)初級(jí)中學(xué)20xx年度校本研修計(jì)劃》,“聚焦高效課堂,轉(zhuǎn)變教學(xué)模式”的校本研修主題,緊緊圍繞音樂(lè)課程標(biāo)準(zhǔn),以校本課程的開發(fā)和課堂教學(xué)改革為主抓手,使校本研修成為實(shí)現(xiàn)學(xué)校發(fā)展目標(biāo)的重要手段,通過(guò)一系列的校本研修活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生對(duì)音樂(lè)的興趣,提高全體學(xué)生的音樂(lè)素養(yǎng)及綜合素養(yǎng)。積極組織學(xué)生參加各項(xiàng)豐富的藝術(shù)活動(dòng),濃厚學(xué)校藝術(shù)氛圍,進(jìn)一步提高我校音樂(lè)教育教學(xué)質(zhì)量,促進(jìn)學(xué)生健康和諧快樂(lè)的成長(zhǎng),推進(jìn)學(xué)校藝術(shù)教育工作再上新臺(tái)階。從而為學(xué)校長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展,教師專業(yè)化發(fā)展提供可靠保證。

      二、研修目標(biāo)

      1、樹立科學(xué)發(fā)展觀,切實(shí)落實(shí)校計(jì)劃精神,不斷提高學(xué)校研訓(xùn)工作的質(zhì)量和教師自主發(fā)展意識(shí)。

      2、以自我反思、集體備課、同伴互助、專業(yè)引領(lǐng)為核心要素,創(chuàng)新校本研修的模式,開拓校本研修之路,完善校本研修制度、拓展校本研修途徑、健全校本研修機(jī)制。

      3、以加強(qiáng)師德修養(yǎng)為核心,以提高教育教學(xué)實(shí)踐能力、創(chuàng)新能力為重點(diǎn),努力鑄就一支師德修養(yǎng)高、業(yè)務(wù)素質(zhì)優(yōu),教學(xué)技能全,教學(xué)基本功硬,具有一定的教育科研能力、適應(yīng)新世紀(jì)課程改革需求的師資隊(duì)伍,為學(xué)校的可持續(xù)發(fā)展提供有力的智力和人力保障。

      4、通過(guò)調(diào)查研究,立足實(shí)際,切實(shí)解決教師在教育教學(xué)中的各種具體問(wèn)題,聚焦高效課堂,努力實(shí)現(xiàn)課改理念向教學(xué)行為的轉(zhuǎn)化,促進(jìn)教師的專業(yè)化發(fā)展。

      5、通過(guò)探索初中研究型教師成長(zhǎng)的特點(diǎn)和規(guī)律,幫助經(jīng)驗(yàn)型的骨干教師突破發(fā)展瓶頸,為他們轉(zhuǎn)變?yōu)榫哂休^高素質(zhì)的研究型教師奠定基礎(chǔ)。探討高效率地構(gòu)建研究型教師群體的方法與途徑,使校本研修更深入、更全面地開展下去。

      三、研修內(nèi)容

      1、大力實(shí)行推門聽課評(píng)課制度,尋找自身差距,提高教師的課堂授課藝術(shù)。

      2、通過(guò)開展聽課評(píng)課、集體備課、以老帶新、同伴互助等研修活動(dòng),促進(jìn)教師學(xué)科知識(shí)與教學(xué)技能同步提高。

      3、通過(guò)微型題研究推動(dòng)教育理論學(xué)習(xí)和運(yùn)用,解決課堂教學(xué)中的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題。

      4、通過(guò)“高效課堂”、“校本研修”系列知識(shí)講座,提高教師的`的師德水平和專業(yè)素質(zhì),為全體教師的專業(yè)成長(zhǎng)與可持續(xù)發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

      四、研修方式

      1、堅(jiān)持以“高效課堂”為突破口,通過(guò)挖掘、整理、研究以高效課堂為內(nèi)容的知識(shí)對(duì)教師進(jìn)行專業(yè)引領(lǐng)式培訓(xùn),并結(jié)合我!按渲裎幕钡男@文化主題,對(duì)全體師生進(jìn)行高尚品德的教育,并促使教師改變傳統(tǒng)的教學(xué)方式,適應(yīng)新課程改革理念。

      2、開展“高效課堂”公開課和示范課活動(dòng),組內(nèi)教師評(píng)課議課,交流研討,通過(guò)這項(xiàng)活動(dòng)的開展,讓全體教師得到鍛煉、學(xué)習(xí)、提高。

      3、積極探索集體備課制度改革。教師以年級(jí)備課組形式備課,課后必須要有反思。反思課堂中的閃光點(diǎn)與失敗處、學(xué)生的錯(cuò)例、二次教學(xué)建議等。這樣既加強(qiáng)了教師之間的學(xué)習(xí)交流,做到資源共享,同時(shí)又減輕了老師的工作負(fù)擔(dān),提高了備課實(shí)效。

      4、充分發(fā)揮縣、鎮(zhèn)、校級(jí)骨干教師的作用,提高學(xué)校研修活動(dòng)的質(zhì)量。有計(jì)劃地安排教師外出學(xué)習(xí),搭建一個(gè)展示鍛煉的舞臺(tái),組織開展各級(jí)各類“教學(xué)大獎(jiǎng)賽”,讓他們?cè)谝恍┐笮脱杏憰?huì)上展露風(fēng)采等。

      5、邀請(qǐng)專家、教研員來(lái)我校作報(bào)告、座談。承辦各類教師培訓(xùn)、教研活動(dòng)等。通過(guò)教師主動(dòng)參與各項(xiàng)活動(dòng),聆聽各位專家們的報(bào)告,努力提升業(yè)務(wù)素養(yǎng)與理論素養(yǎng)。

      五、時(shí)間安排:

      3月:學(xué)校和教研組建立校本研修QQ群,教師在QQ群中進(jìn)行交流研討;運(yùn)動(dòng)員集訓(xùn)和特長(zhǎng)生培養(yǎng)工作。

      4月:關(guān)于高效課堂的專題講座;20xx年春季運(yùn)動(dòng)會(huì)的籌備工作。

      5月:各教研組集中開展聽課評(píng)課活動(dòng)、開展教學(xué)能手大賽研討活動(dòng)。

      6月:課題研究和論文撰寫及相關(guān)的評(píng)選、研討、交流活動(dòng)。

      7月:教師自主研修;做好體、音、美特長(zhǎng)生的培養(yǎng)和考試,組織集訓(xùn)好20xx年省級(jí)體育傳統(tǒng)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)會(huì)。

      8月:骨干教師集中培訓(xùn),并進(jìn)行研討交流。

      9月:高效課堂的專題講座和交流研討活動(dòng)。

      10月:教研組活動(dòng)和校際聯(lián)誼。

      11月:示范觀摩課和聽課評(píng)課活動(dòng)。

      12月:校本研修的反思交流研討。

      1月:校本研修學(xué)分考核認(rèn)定。

      六、具體措施

      1、備好課是上好課的關(guān)鍵,我在教學(xué)中做到認(rèn)真?zhèn)浜妹恳惶谜n,仔細(xì)發(fā)掘教材,及時(shí)寫好教學(xué)心得(即教學(xué)反思)。

      2、教師之間在平時(shí)的教學(xué)中,互相合作聽聽彼此的家常課,多交流,多討論,努力做到互相幫助,揚(yáng)長(zhǎng)避短,共同進(jìn)步。每學(xué)期至少上好一堂公開課,課后進(jìn)行說(shuō)課,評(píng)課并邀請(qǐng)其他教師聽課指導(dǎo)。

      3、小組內(nèi)定期互相交流教學(xué)心得,教學(xué)困惑,并經(jīng)常和教研員見面,由教研員現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo),幫助教師解決疑難。

      4、以教學(xué)反思、總結(jié)為主線進(jìn)行研究性學(xué)習(xí)。在研修期間,認(rèn)真聽課,課后對(duì)任課教師進(jìn)行交流、指導(dǎo),并作好課堂記錄和評(píng)課要點(diǎn)。

      5、每個(gè)月根據(jù)自己所授的內(nèi)容,寫一篇““最滿意的教案”,教學(xué)故事,教學(xué)隨想或教學(xué)心得體會(huì)等的教學(xué)摘要。

      6、每個(gè)星期爭(zhēng)取讀一篇與科學(xué)教學(xué)有關(guān)的文章,并做好相關(guān)的摘錄,一個(gè)學(xué)期至少讀一本好書,期末寫好讀書心得(即讀后感),一個(gè)學(xué)年至少寫一篇教學(xué)論文。

    個(gè)人校本研修工作計(jì)劃14

      一.指導(dǎo)思想

      以學(xué)校總體教學(xué)工作為依據(jù),以提高教研質(zhì)量和教學(xué)質(zhì)量為目標(biāo),增強(qiáng)教師的學(xué)習(xí)意識(shí)、服務(wù)意識(shí)、教科研意識(shí)、質(zhì)量意識(shí)、合作意識(shí)、充分發(fā)揮業(yè)務(wù)職能的作用,以新課程改革為契機(jī),以更新教育教學(xué)觀念為先導(dǎo),以課堂教學(xué)改革為重點(diǎn),以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為重點(diǎn),不斷深化課堂教學(xué)改革,全面提高我校英語(yǔ)教研組教研工作水平。

      二.工作重點(diǎn)

      本學(xué)期英語(yǔ)學(xué)科教研工作,要以課程改革為中心,圍繞課改完善和深化學(xué)科教學(xué)常規(guī),組織教師參加課改理論學(xué)習(xí)和培訓(xùn),組織課改研究課和專題研討等系列活動(dòng),以促進(jìn)教師轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念,促進(jìn)教師整體素質(zhì)和學(xué)科教學(xué)質(zhì)量的提高。在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康的教育,以提高小組合作學(xué)習(xí)的時(shí)效性為重點(diǎn)開展教研組的活動(dòng),把自己的自評(píng)和教師的互評(píng)相結(jié)合,爭(zhēng)取能讓每次的教研組活動(dòng)能夠達(dá)到研究的目的。使每一位教研組成員都有收獲。

      三、具體措施

      一、加強(qiáng)教育理論學(xué)習(xí),提高教師理論素質(zhì)

      1、本學(xué)期重點(diǎn)學(xué)習(xí)《基礎(chǔ)教育課程改革綱要》《英語(yǔ)課程標(biāo)準(zhǔn)》和《英語(yǔ)課程標(biāo)準(zhǔn)解讀》等有關(guān)課程改革的材料,學(xué)習(xí)課程改革專著,《課程改革與課程評(píng)價(jià)》,明確英語(yǔ)課程在基礎(chǔ)教育階段的基本任務(wù),特別是要認(rèn)真學(xué)習(xí)基本理論,并用這些理論來(lái)指導(dǎo)平時(shí)的課堂教學(xué),以提高課堂教學(xué)效率。

      2、組織本組教師認(rèn)真撰寫外語(yǔ)教學(xué)優(yōu)秀論文和經(jīng)驗(yàn)總結(jié),強(qiáng)化課后教學(xué)反思,每位教師都要著重從五個(gè)方面認(rèn)真做好課后記:記成功之舉;記"敗筆"之處;記教學(xué)機(jī)智;記學(xué)生的創(chuàng)新見解;記再教設(shè)計(jì)。組織教學(xué)有無(wú)不當(dāng)之處;解題的諸多誤區(qū)有無(wú)突破;啟迪、訓(xùn)練是否得當(dāng)?shù)轿坏鹊,通過(guò)課后記進(jìn)行必要的歸類總結(jié),以此為素材,撰寫教學(xué)反思,及時(shí)階段性總結(jié)歸納自己的教學(xué)得失,達(dá)到總結(jié)、反思、提高的目的,更有效的指導(dǎo)課堂教學(xué)。

      二、狠抓教學(xué)常規(guī)落實(shí),深化教育教學(xué)改革

      1、進(jìn)一步抓好教學(xué)常規(guī)的學(xué)習(xí)和實(shí)施工作。加強(qiáng)集體備課,積極組織集體備課,統(tǒng)一作業(yè),統(tǒng)一進(jìn)度,統(tǒng)一測(cè)試,做到有計(jì)劃,有目標(biāo)。

      2、繼續(xù)抓好各年級(jí)教學(xué)重點(diǎn)工作

      七年級(jí)重點(diǎn)是學(xué)法指導(dǎo)和學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成,解決中小學(xué)銜接問(wèn)題。結(jié)合學(xué)科特點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成課前預(yù)習(xí)、課堂記筆記和課后復(fù)習(xí)等學(xué)習(xí)習(xí)慣,努力提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)自覺(jué)性。課堂教學(xué)要繼續(xù)堅(jiān)持教學(xué)的"小循環(huán),勤反饋",實(shí)行"低起點(diǎn),小坡度,嚴(yán)要求",兼顧不同學(xué)習(xí)層次的學(xué)生需要,課堂練習(xí)、檢測(cè)和作業(yè)布置要有不同的要求,注重培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)的自我監(jiān)控能力。課堂教學(xué)中要重視培養(yǎng)學(xué)生的問(wèn)題意識(shí),加強(qiáng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)和各科學(xué)習(xí)方法的交流指導(dǎo),培養(yǎng)學(xué)生逐步形成適合自身特點(diǎn)的本學(xué)科學(xué)習(xí)策略。

      八年級(jí)重點(diǎn)是培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力,加強(qiáng)分層次教學(xué)和分類指導(dǎo),努力減輕學(xué)生學(xué)習(xí)兩極分化的問(wèn)題。我們要在激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)積極性,樹立學(xué)生學(xué)習(xí)自信心,鍛煉學(xué)生學(xué)習(xí)意志力上下功夫,加強(qiáng)學(xué)科教學(xué)的分類指導(dǎo)和個(gè)別輔導(dǎo)。任課教師要多與學(xué)生接觸交流,實(shí)行成功教育,努力使不同層次的學(xué)生都能有學(xué)習(xí)上的成功體驗(yàn),把追求學(xué)習(xí)成功作為自己的目標(biāo)。要切實(shí)加強(qiáng)班級(jí)管理,重點(diǎn)分析問(wèn)題學(xué)生的具體情況,采取有效措施,努力提高轉(zhuǎn)化效果。

      九年級(jí)重點(diǎn)是加強(qiáng)課改形勢(shì)下中考改革方案的研究,加強(qiáng)中考工作的組織和領(lǐng)導(dǎo)。結(jié)合畢業(yè)班教育教學(xué)狀況,進(jìn)一步完善、制定本屆中考升學(xué)目標(biāo),發(fā)揮評(píng)價(jià)激勵(lì)作用,調(diào)動(dòng)畢業(yè)班教師的工作積極性、主動(dòng)性。努力做好對(duì)畢業(yè)生和家長(zhǎng)的指導(dǎo)工作,教育學(xué)生樹立正確的人生觀和遠(yuǎn)大理想,積極宣傳上級(jí)相關(guān)政策。把握好畢業(yè)班教學(xué)的.階段性重點(diǎn),強(qiáng)化學(xué)科的分類輔導(dǎo)和個(gè)別輔導(dǎo),針對(duì)學(xué)生學(xué)科學(xué)習(xí)的實(shí)際情況,研究采取有效措施努力提高學(xué)習(xí)效率。

      3、認(rèn)真做好試卷分析工作,及時(shí)總結(jié),寫好課堂反思,認(rèn)真撰寫教學(xué)手冊(cè),不斷提高本組的英語(yǔ)教學(xué)水平。

      4、加強(qiáng)多媒體教學(xué),參加網(wǎng)絡(luò)應(yīng)用培訓(xùn),將學(xué)科教學(xué)與信息技術(shù)結(jié)合起來(lái)。

      三、加強(qiáng)課題研究管理,提高教研水平

      1、各位教師重新確定各自的課題研究,做好研究計(jì)劃、實(shí)施方案。組織教師進(jìn)行說(shuō)課比賽,認(rèn)真上好公開課、研究課。加強(qiáng)聽課、評(píng)課。積極參加縣教研室及中心學(xué)校組織的各類教研活動(dòng),掌握教學(xué)信息,研究新教法,提高教學(xué)水平。做好本課題有關(guān)的子課題工作,認(rèn)真做好有關(guān)材料的總結(jié)工作。

      2、組織豐富多彩的第二課堂活動(dòng)。組織英語(yǔ)角、英語(yǔ)日等活動(dòng)。七年級(jí)學(xué)生舉行英語(yǔ)書法展、單詞競(jìng)賽活動(dòng),八年級(jí)學(xué)生舉行英語(yǔ)作文比賽,九年級(jí)學(xué)生舉行英語(yǔ)知識(shí)競(jìng)賽。同時(shí)組織好12份的全國(guó)中小學(xué)生英語(yǔ)能力大賽。

      四、加強(qiáng)教研組的教研、組織管理職能。

      (1)加強(qiáng)教研組教學(xué)研討交流和教案管理。教研組定期開展教材分析、案例交流,組織說(shuō)課、聽課和評(píng)課等交流研討活動(dòng),做好教研活動(dòng)記錄。重視抓案例、抓研討、抓課題、抓學(xué)習(xí)。

      (2)切實(shí)規(guī)范教師教學(xué)行為,努力減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)。監(jiān)督、檢查和指導(dǎo)本學(xué)科教師的教學(xué)工作,努力保證本學(xué)科教學(xué)質(zhì)量穩(wěn)步提高。

      3)以課改為核心,教研為主線,探討研究有效教學(xué),努力提高教學(xué)質(zhì)量,扎實(shí)推進(jìn)新課程改革的深入發(fā)展。把問(wèn)題作為教學(xué)的出發(fā)點(diǎn)。即努力通過(guò)創(chuàng)設(shè)問(wèn)題情境啟發(fā)誘導(dǎo),激發(fā)學(xué)生的求知欲,讓他們?cè)谙肫惹薪鉀Q問(wèn)題的要求之下學(xué)習(xí)。我們要在自己的學(xué)科教學(xué)實(shí)踐中努力致力于尋求教學(xué)結(jié)構(gòu)多樣化的各種結(jié)構(gòu)模式,不斷地提高課堂教學(xué)的有效性。

      4)加強(qiáng)集體備課。集體備課是發(fā)揮群體優(yōu)勢(shì),提高備課質(zhì)量的重要途徑,也是落實(shí)教學(xué)常規(guī),提高課堂教學(xué)效率的必要措施。為此,教研組要積極組織集體備課,做到有計(jì)劃、有目標(biāo)、有實(shí)效。每次集體備課要定中心發(fā)言人,定活動(dòng)主題,不走形式,不敷衍了事,切實(shí)解決教學(xué)中的一些問(wèn)題,努力提高課堂教學(xué)質(zhì)量,完善教學(xué)。

      五、落實(shí)教研職能,加強(qiáng)校本教研

      努力使教研組形成自我發(fā)展、自我提升、自我創(chuàng)新、自我超越的內(nèi)在機(jī)制,發(fā)展成為學(xué)習(xí)型組織。以教學(xué)實(shí)際問(wèn)題解決為目標(biāo),將教研的成果運(yùn)用于課堂,借助于觀察、反思、行動(dòng)三要素以及它們之間的循環(huán)來(lái)實(shí)現(xiàn)教師自身教學(xué)行為的改善。校本教研在重視教師個(gè)人反思的同時(shí),特別強(qiáng)調(diào)教師之間的專業(yè)切磋、協(xié)調(diào)與合作,共同分享經(jīng)驗(yàn),互相學(xué)習(xí),彼此支持,共同成長(zhǎng)。防止和克服教師各自為戰(zhàn)和孤立無(wú)助的現(xiàn)象,努力營(yíng)造求真、務(wù)實(shí)、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕萄蟹諊?/p>

    個(gè)人校本研修工作計(jì)劃15

      20xx年我要從自己的教學(xué)實(shí)際出發(fā),不斷養(yǎng)成自我學(xué)習(xí)與自我反思的習(xí)慣。從自己的教學(xué)中尋找突破口,為了以促使自己的工作在今后再上一個(gè)新臺(tái)階,在教師個(gè)人校本研修工作方面特制訂此計(jì)劃。

      教書育人,師德為本。我將認(rèn)真學(xué)習(xí)《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》和《新時(shí)期教師職業(yè)道德修養(yǎng)》等規(guī)章,把師德教育和學(xué)校的各項(xiàng)活動(dòng)結(jié)合起來(lái),能夠做到遵紀(jì)守法,愛崗敬業(yè),為人師表,自尊自律,廉潔從教,團(tuán)結(jié)協(xié)作,積極進(jìn)取,勇于創(chuàng)新,成為教書育人的楷模,學(xué)生、家長(zhǎng)、社會(huì)滿意的好教師。

      我將利用業(yè)余時(shí)間,多學(xué)習(xí)一些理論知識(shí),使自己在業(yè)務(wù)水平上能有一個(gè)很大的提高。我將會(huì)多向一些省市縣教學(xué)能手的.教師學(xué)習(xí),改正自己在教學(xué)經(jīng)驗(yàn)方面的許多不足,多聽龍立芬、魯玲和薛玉梅等教師的課,多和同課頭的張隆海、趙一寧、黃濤和薛玉梅在一起進(jìn)行研究,認(rèn)真開展有效備課,有效課堂教學(xué)、有效作業(yè)設(shè)計(jì)和批改的研究,積極聽課、研討,總結(jié)優(yōu)點(diǎn),發(fā)現(xiàn)不足,逐步提高;使自己不斷走向成熟,給課堂注入更多的活力,取得更大的效益。

      反思,是教師提高教學(xué)水平的一種有效方法。反思自己備課時(shí)是否遇到了什么困難,是否調(diào)整了教材,為什么調(diào)整教材;反思上課時(shí)是否發(fā)生了意料之外的問(wèn)題,自己是怎樣及時(shí)處理的;反思自己本節(jié)課有哪些比較滿意的地方或者有哪些不足。經(jīng)過(guò)不斷的反思與積累,自己確實(shí)掌握了很多“第一手材料”,悟出了一些道理,豐富、完善了自己的課堂,最大限度的調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性與主動(dòng)性。而且,注意做好課堂實(shí)錄,并整理成文字材料及時(shí)上交。完成自己申報(bào)的校級(jí)課題研究《在數(shù)學(xué)課中激發(fā)學(xué)生的聽課興趣》,參與龍立芬老師主持的省級(jí)課題研究,撰寫出經(jīng)驗(yàn)材料。

      校本研修工作,是一項(xiàng)常做常新、永無(wú)止境的工作。社會(huì)在發(fā)展,時(shí)代在前進(jìn),學(xué)生的特點(diǎn)和問(wèn)題也在發(fā)生著不斷的變化。作為有責(zé)任感的教育工作者,必須以高度的敏感性和自覺(jué)性,及時(shí)發(fā)現(xiàn)、研究和解決學(xué)生教育和管理工作中的新情況、新問(wèn)題,掌握其特點(diǎn)、發(fā)現(xiàn)其規(guī)律,盡職盡責(zé)地做好工作,以完成我們肩負(fù)的神圣歷史使命!耙环荽喝A,一份秋實(shí)”,在教書育人的道路上我付出的是汗水,收獲的卻是那一份份充實(shí),那沉甸甸的情感。

    【個(gè)人校本研修工作計(jì)劃】相關(guān)文章:

    個(gè)人校本研修工作計(jì)劃03-23

    校本研修個(gè)人研修總結(jié)10-29

    校本研修個(gè)人研修總結(jié)202303-30

    個(gè)人校本研修總結(jié)08-02

    個(gè)人校本的研修總結(jié)11-28

    校本研修個(gè)人總結(jié)08-31

    校本研修個(gè)人工作計(jì)劃01-11

    個(gè)人校本研修工作計(jì)劃(15篇)02-22

    個(gè)人校本研修工作計(jì)劃精選15篇03-21

    英語(yǔ)個(gè)人校本研修總結(jié)10-24

    春色校园人妻综合| 欧美牲交a欧牲交aⅴ久久 | 国产人与动牲交| 99麻豆国产精品| 日本少妇人妻xxxxx18| 春宵福利导航在线| 日本丶国产丶欧美色综合| 一道本无码中文字幕| 少妇的BBB水多| 尤物视频在线免费| 白丝美女裸体A级视频| 每日更新在线观看AV网站| 户外露出视频一区二区| 欧美成人免费网址在线| 最新呦女视频网站| ciji视频在线导航| 国产av无码专区亚洲av麻豆| 久久夜色国产A∨| 亚洲 资源 中文 字幕| 真人啪啪自拍无遮挡免费| 亚洲S色大片在线播放| 玖玖资源库无码专区| 最新午夜福利片| wwwcncom中文字幕| 久久国产精品免费一区| 波多野结衣AV在线免费观看无码| 亚洲色一区二区三区四区| 国产美女口爆吞精免费观看| 在线观看av十八禁| www国产在线| 久久综合久久鬼色| 一级裸体毛片高清| 高清人人天天夜夜曰狠狠狠狠 | 亚洲色老女人视频| 波多野结衣一区二区三区aV高清| 日日夜夜综合网| 亚洲精品AA片在线观看 | 精精国产xxxx视频在线| 亚洲欧美综合在线天堂| 亚洲黄片久久| 精品熟女少妇久久免费| 放荡交换超级乱| 亚洲永久无码高潮喷水| 亚洲成a人片在线观看的电影手机版| 性色aⅴ在线观看免费| 成年人网站尤物黄色网站动态图片| 色呦呦在线视频| 午夜dj影院视频观看| 在线观看亚洲一级黄色视频| 日本护士吞精囗交视频荔枝| 自拍偷自拍亚洲精品10p| yw尤物AV无码国产在线看| 8X老汉免费视频在线播放| 久久国产一区二区三区| 国产一级毛片yw| 波多野结衣在线观看一区二区三区| 亚洲青青优女在线| 波多野结衣中文无码| 国产普通话对白受不了了| 宅男在线永久免费观看网| 2022最新无码视频在线观看| 午夜视频在线观看| 被强奷发出的娇喘声在线观看| 幻女性zozo交| 无码国产精品一区二区vr| 亚洲人成网站18以下禁止| jk在线国产在线| 99精品无码| 日韩全球免费视频| 99久久免费国产特黄| 日摸摸夜舔舔无码国产| 2015在线精品自偷自拍无码| 精品国产亚洲AⅤ麻豆| 国产白浆不卡| AV无码国产在线看岛国岛| 在线 日韩 欧美国产社区| 99丫e久久91手机视频| 2020国产成人久久精品| 18禁免费网站 在线看| 作爱视频网站久久| 中文字幕久久官网| 国产片精品免费视频| 女孩自慰AV福利| 影音先锋色AV| ~啊~嗯啊~受不了了~在线免费视频| 五十路熟妇乱子日本伦视频| 图片区小说区电影区国产亚洲| 1313在线观看国产| 国产精品永久视频免费| 自慰喷潮免费观看| 丁香五月综合网| 午夜亚洲视频| wwwxxxxx在线观看| 国产A√无码专区| 亚洲国产成人无码精品| 很黄很色很污的免费网站| 香港三级一区二区| 幻女free性zozo交视频| 日韩AB无码一区二区三区| 天堂网在线WWW在线资源| 1024你懂的国产国语| 在线观看国产成人| 在线观看黄网站色| 国产一级婬片免费放| 在线观看日本高清=区| 国产片婬乱一级吃奶毛片视频| japanese中国丰满少妇| 日韩亚久久久久久| 免费人成在线观看网站品善网| 国产色多多| 无码专区亚洲综合另类蜜芽| 国产jkAv| 美女裸胸又黄的网站| 国产精品第1页久久| 5D肉蒲团之性战奶水| 欧美字幕第一页| 成人aⅴ国产在线视频| 顶级少妇自慰喷白浆| 伊人久久大香线蕉aⅴ色| 国产xxxxx在线观看免费| 国产在线你懂得| 国产黄网免费视频在线观看| 超碰人人澡人人澡人人看添| 中文在线日韩亚洲制服| 阿嗯疼啊午夜视频| 又污又湿又爽又黄的网站| 爆乳福利欧美在线激情| 亚洲无码专区在线看| 国产一级婬片AA片| 免费精品国产一区二区三区| 一区二区三区国产精品| 国模叶桐尿喷337p人体| YY111111少妇影院无码光| 尤物视频在线进入网| 99精品国产兔费观看久久99| 最新国产一卡二卡三卡四卡| 国产精品91在线播放不卡顿| 18禁真人抽搐一进一出在线| 77777奇米综合四色| 真实播放国产乱子伦视频| 亚洲乱码字幕无线观看| 专门看H小视频免费网站 | 亚洲日产无码av| 色天使久久综合给合久久97色| 久久99久久99精品免观看| 国产国产午夜精华| 久青草国产在线视频续集| 2022AV国产黄色网站| 手伸进她的乳罩里揉搓着漫画| 国产精品丝袜三区搜索| 一级性爱国产| 五月丁香啪啪视频| 日韩久av| 久久久久久久久艹| 高清国产亚洲欧洲AV综合一区| 99久久九九免费观看| 国产 亚洲 日产无码| 痴汉无码AV中文系列久久免费| 日本成年H动漫网站| 不卡欧美日韩一级| 夜夜澡人摸人人添人人看| 丝袜 无码 在线| 一本一道波多野结衣av无码| 制服丝袜AV专区| 4p少妇视频在线播放| 18以下勿进色禁网站视频| 青青国产成人久久111网站| 亚洲爆乳久久综合帝国| 正在播放变态另类zozo| 另类熟女少妇久久久| 中国孕妇XXXXXXXXX孕交| 亚洲a在线观看无码| 午夜福利国产小电影| 人禽杂交欧美视频| 97天天躁日日躁狠狠97躁| 曰AV在线无码| 换人妻好紧三p免费视频| 被义子侵犯的漂亮人妻中字| 丰满少好被猛烈进入高清播放| 国产边打电话边被躁视频| 做人人爱网站| 亚洲欧美日韩国产综合一区二区三区| 久久精品娱乐亚洲领先| 亚洲无码电影院| 800亚洲凹凸视频| 五月婷婷麻豆| 欧美成在人线a免费| 欧美xxxx做受欧美88bbw| 91精品欧美产品免费观看| 翁与小莹高潮连连第九篇| 日韩AV毛片……| 偷窥目拍性综合图区| 办公室国产a国产片免费| 天天摸夜夜添狠狠添高潮出免费 | 欧美精品一区二区精品久久| 337P粉嫩日本欧洲亚福利高清 | 夜夜香Ⅴ无码| 一区二区在线不卡视频| 欧美日本精品一区二区三区| 40分钟永久免费又黄又粗| 极品美女扒开粉嫩小屄| 国产福利99视频| 黄色网站无遮挡| 久久国产精品偷| 国产丝袜精品在线| 日韩AV在线不卡一区二区三区| а天堂最新版在线| 尤物视频中文字幕在线| 亚洲欧美人成网站在线观看看| 人妻无码东京热加勒比| 日韩AV综合无码中文一区| av性情在线观看| 五月天综合在线观看| 日韩AV无遮挡污污在线播放| 999国内精品永久免费观看| XXXX性爱BBBB欧美视频| 91尤物视频网| 久久综合狠狠综合久久激情| 国模无码视频一区二区三区| 69色视频国产| 磁力影院人妻少妇久久中文字幕| 亚洲免费AV无码一区二区二三区| 免费人成视频x8x8入口免费| 亚洲色无码影院| yl亚洲永久无码视频大全| 一个人看的www视频黄| 激烈的性高湖波多野结衣| 沈阳少妇高潮在线| xxhd中国女人乱妇女光屁股野战| 成视人a免费观看 视频| 19sex性高清播放| 久久国产精品无码一区| 爆乳美女高潮喷水动态图| 青草草在频免费观看| 亚洲色大成网站WWW尤物| 国外网禁泑女网站1300部| 啊啊啊不要涩在线观看免费| 成 人 h 动 漫3d在线播放| 久久国产精品明星换脸| 很黄很污 无遮| 欧美牲交a欧美牲交aⅴ| 西西大胆无码视频免费| 无码巨臀中文字幕在线| 白丝啪啪| 在线看少妇接受性按摩| 国产丝袜在线精品丝袜| 青青久久Av北条麻妃| Chinese国产HDfree中文麻豆| mm1313午夜福利视频观看| 国产美女高潮流白浆免费视| wwwcncom中文字幕| 亚洲欧美午夜理论电影在线观看| 又长又粗又大黑人免费视频| 加勒比一本大道香蕉大在线大全| 亚洲欧美中文字幕在线观看| 中文字幕有码无码视频| 无码国模大尺度视频在线观看 | 激情综合开心五月激情五月| 国产大全2018年亚洲天堂网| 久久www免费人咸| 国产精品一区二区在线| 欧美人与动人物牲交免费观看| 国产亚洲av片在线观看18女人| 中文字幕无码人妻免费视频| 3d工口里番无码无遮挡| a网站在线观看| Aⅴ免费一区二区三区在线| 国产黑色丝袜有内视频在线看| 又色又爽又刺激的视频| 24小时在线观看免费视频小U女| 69天堂视频网| 国产欧美日韩亚洲精品区| 久久伊人777| 久久永久免费人妻精品下载| chinese老熟妇老女人hd| 美国九九黄色视频| 欧美黄色一区二区三区| 污亚洲无码在线观看| 亚洲古装无码色网站| a网站在线观看| 国产美女高潮抽搐流白浆免费| 极品少妇午夜福利200集| 三上悠亚亚洲日韩在线播放| 亚洲精品tⅴ| 精品国精品国产自在久国| 国产黑色丝袜在线观看视频 | 动漫巨胸喷奶水视频www免费| 无码毛片一区二区| 无码成a人片在线观看| 麻豆亚洲无码| 亚洲337少妇裸体艺术| jk制服白丝袜自慰在线观看| 2020av在线视频| av网站免费在线观看一区| 波多野结衣av二区| 无码高清在线国产伊人91| 风韵熟妇无码基地Av| 中国熟妇色XXXXX不卡| 日本极品少妇的粉嫩小泬视频| 亚洲精品A∨在线国自产拍| 亚洲天堂AV麻豆| 扒开她的腿屁股直流白浆| 黑人又黑又黑又粗又大视频| 2021AV天堂网手机版在线| 久久夜夜bbbb| 成年网站免费视频拍拍拍| 丰满的女教师波多野结衣| 97电影在线免费播放| 白丝JK被啪视频在线观看 | 国产经典三级AV在线播放| 国产精品一区二区三区不卡| 国产成 人 综合 亚洲专区| AV大片在线观看| 色猫咪在线观看免费视频| 久久精品国产久精国产| 又黄又猛又爽大片免费| 强奷迷奷系列在线观看| 日日摸夜夜添夜夜添视频| 成人午夜看黄在线尤物成人 | 成在人线av无码免费樱花| bt在线一区二区| 好爽…又高潮了十分钟试看| 色多多WWW视频在线观看| 久久久久免费精品国产| 亚洲日韩国产精品乱| 亚洲永久精品导航| 杨幂午夜视频在线观看国产 | 97ES狠狠狠狼鲁亚洲综合网| 国产欧美国日产在线视频| 国产丁香五月免费高清在线| 嘿咻嘿咻一进一出免费视频| 亚洲2020天天堂在线观看| 黑欧美又粗又大又| 91麻豆精品国产自产在线观动漫 | lhav亚洲精品| 久久久噜噜噜久久熟女| 亚洲乳头视频不卡| 正在播放国产系列| 久久精品国产亚洲A∨麻豆| 交换配乱吟粗大在线视频| 中国xx按摩免费在线观看| 正在播放老熟女高潮| 中文字幕 第2页| 成年男女免费视频在线观看不卡| h网站在线看| 乱码熟女| 麻豆国产制服丝袜在线| 亚洲综合婷婷激情| 亚洲国产片免费在线观看| 亚洲日本va中文字幕在线不卡| 好硬好大好热好爽视频| 我与公激情性完整视频| 丰满五十路视频| 国产精品网站AⅤ| 伊人天堂免一区二区费视频| 2020无码视频中文字幕在线最新| 妓女妓女影院妓女视频妓女影库| 国产午夜亚洲精品不卡| 亚洲国产欧美动漫在线人成| 亚洲伊人久久大香线焦| 最新国产蝌蚪视频在线播放| 第九色在线视频| 国产孕妇福利在线观看| 大胸中文字幕无码| 国产精品国产三级国产专播| 又黄又大又粗免费一级毛片| 又粗又大a视频| 国产亚洲高清一区二区三区| 香蕉一级大黄A片视频乱伦| XXXX最新一卡二卡三卡四卡| 特级婬片女子高清视频色| 久久精品A国产一级漫画| 高跟翘臀后进式视频在线观看| 无遮挡色色动态图| 美女视频黄频a免费高清不卡| 美女高潮无套内谢双飞| 亚洲精品国偷拍自产电影| 印度人粗长硬強行配种| 2021亚洲爆乳无码专区| 手伸进内衣使劲揉搓奶头漫画| 尤物197av在线69堂| 啪啪AV一区| 无码肉色网站在线观看| 岛国视频一区| 正在播放亚洲国产旧里番| 欧美性色欧美精品视频69| h动漫尤物视频| 东北粗壮熟女丰满高潮| 亚洲一成人高清一区二区三区| 国产69精品久久久久999| 看全色黄大色黄大片一次 | 又湿又紧又大又爽又痛A视频| 成年男女免费视频网站无毒| 不付费不登录看污软件片在线观看| 欧美 中出| 国产伦精品一区二区三区视频 | 国产精品第29页| 亚洲中文字幕乱码一区| 一级女人片免费网站| 不戴套双飞女房客闺蜜| 亚洲永久精品ww47| 国产无套进入| 国产免费午夜福利电影| 在线国产成人导航| 免费高清自慰区18禁止| 人妻av综合天堂一区| 国产精品白浆在线播放| 啊啊啊啊啊亚洲| 日本苍井空免费人成视频播放| 亚洲国产美国国产综合一区二区| 无套女露脸 在线视频| 未成满18岁禁止免费观看网站| 久久777精品视频| 爱爱爱免费视频无码| 四虎影视无码永久免费看| 日本xxxx裸体xxxxy| 中文无码21p| 高清性欧美ⅩXX护士| 成人精品免费视频在线观看 | 国产人成午夜电影| AV在线亚洲AV 是全亚洲| 超碰97人人射妻| 又粗又大国产毛片| 美女熟妇67194免费入口| 国产高中生粉嫩在线| 澳门精品一区二区三区有奶水| 中文字幕乱码亚洲影视| 波多野结衣一区二区| 久久老熟女站| 国产精品 经典三级 亚洲| 传媒无码在线观看| 中文字幕人妻中文| 亚洲欧美日韩V在线观看不卡| 在线人成亚洲视频免费观看| 欧美三级真做在线观看| 91性午夜| 在线的人妻毛片| 免费啪啪无码中文字幕| 69黄色网站| 亚洲国产精品不卡AV在线| 自拍偷拍亚洲激情| 一女被多男玩喷潮视频在线播放| 性男女做视频观看网站| 2021av手机在线| 欧美精品啪啪一区二区三区| 国产区欧美区三上悠亚| 最新国产在线AⅤ精品| 国产小屁孩cao大人免费 | 黄色网站在线免费看入口| 国产日韩欧美久久久精品图片| 97久久久免费观看| 一区二区三区偷拍精品| 又爽又黄又激烈的视频| 久久国产福利播放| AV无码系列一区二区三区| 黄h鸡大网在线看| 国外免费人妖网视频在线观看| M国产一在线| 亚欧成年人影院| 国产真实乱野战| 亚洲激情视频无码| 精品一区二区不卡无码av| 亚洲、www免费视频| 国产91口爆吞精| free性中国丰满护士| 国产精品久久久久久影视| 一区二区精品视频日本| 农村妇女特黄一级毛片| 在线观看国产技师| 99这里都是精品这里有精品| 338q西西人体大胆瓣开下部 | 国产又色又刺激高潮免费视频| 亚洲自拍日本| baoyu国产成人精品区| 美女高潮喷水40分钟全程露脸| 春色校园亚洲综合小说| 在线观看精品视频a| 啊啊啊我想要天堂| 亚洲综合v永久在线观看| 少妇高潮视频在线观看| 欧美成人你懂的| 无码中文字幕在线DVD| 最新国产女同视频| 少妇被肉到高潮视频| 忘忧草在线社区www日本亚洲入口 国产小视频福利在线观看 | 国产精品21p| 最新国产精品自在线观看| 亚州精品视频在线伊人| 国产呦玩系列(772)| 847www色视频日本| 四虎影视无码永久免费观看| yy111111少妇影院无码免费| 伊伊综合视频免费播放| 超级伊人碰碰视频| 护士囗交吞精1视频| 亚洲中文色| 性爱无码永久| 91超碰在线观看| 未满十八禁止看1000部拍拍拍| 99爱情侣偷拍视频| 亚洲色大成WWW永久网站| 波多野结衣免费视频一区二区三区| 操美女自慰喷水| 亚洲中文字幕无码永久在线不卡| JIJZZIZZ中国老师出水| 国产一区二区三区深田咏美| a级亚洲中文字幕人成影院| 在线人妻有码无码| 久久婷婷五月综合视频| 把美女日出批水的免费播放视频| 精品第一国产综合精品蜜芽| 大屁股国产白浆一二区| 亚洲最新毛片一区二区三区| 亚洲欧美激情一一区二区三区| 在线永久在线视频不卡视频地址 | 18禁动漫美女下身湿| 亚洲人成无码网站| 国产第19页精品| 一个看的免费高清www视频| 亚洲老伊人| 好湿好痛好紧的A级视频| 亚洲无码中出在线| 亚洲无码xxxxx| аⅴ中文天堂最新版在线| 另类区射图| 国产羞羞视频,一区二区| 大又大粗又爽又黄少妇毛片强奸 | 国产孕妇福利1在线观看| 99国产免费拍偷| 欧美xxxx狂喷水| 色老板视频网站在线| 亚洲桃色av无码| 亚洲精品第一国产综合高清| 国产午夜福利在线观看红色| 久久综合给合久久99| 在线播放av每天更新| 亚洲成AV人国产毛片| 国产美女视频cao| 国产美女福利网站视频爬爬爬| 69堂午夜福利| 1成在人线AV无码免费看| 免费搞黄网站自慰| 制服丝袜美腿自拍偷拍第一页| 国产综合色产在线视频欧美| 在线国产黄色一级视频| 牲欲强的熟妇农村老妇女| 啊啊啊网站用力| AV天堂 手机在线观看| 又大又粗又黄的免费视频,| 强行征服邻居人妻hd高清| 亚洲男士午夜免费视频| 国产国拍亚洲精品永久软件| 亚洲综合欧美日韩美女| 百合AV纯肉无码| 亚洲成AV人片天堂网久久| 欧美性爱AⅤ| yy111111影院少妇| 国产大学生无码视频在线观看| 国产精品丝袜白浆在线观看| 男男无遮挡H肉真人在线观看| 粉嫩高中生洗澡偷拍视频| 无码AV日韩一二三区| 黑色丝袜美美女被躁翻了视频| 尤物亚洲色大成网站www1234| 国产玖玖玖九九精品视频靠爱| 在线看片无码视频免费| 亚洲熟女网址| 国产Baoyu在线观看| 五月丁香六月综合激情在线观看| 亚洲熟妇无码自慰| 被黑人巨大进入经历| 在线免费视频你懂的| 国产精品亚洲一区二区三区在线播放 | 成·人免费午夜无码区| 一本大道在线一本久道| 久色AV| 国产一级A在线| 无码熟妇人妻AV在线电影| 国产欧美日韩不卡在线影院| 高级黄区18勿进视频免费| 亚洲精品久日韩| 无码专区制服丝袜在线| 2020国产欧洲精品网站| 午夜性久久久性久久久久| 办公室少妇激情呻吟动态图| 精品国内自产拍在线观看| 国产精品拍天天在线| 久久这里精品免费人妖| 偷拍熟女自慰| 伊人狠狠操| 久久噜噜噜久久亚洲va久久| 打开一级毛片| 亚洲人激情视频| 爱情岛论坛亚洲禁18污| 波多野结衣无码中文| 扒开美女下面无遮挡十八禁| 色久悠悠婷婷综合在线亚洲| 潮喷 中文字幕| 国产chinasex麻豆videos| 00XX动态图| 黑人与国产91| se01午夜精品无码| 在线人成亚洲视频免费观看| 西西人体www| 美女少妇av网| 在线步兵区免费| 手机在线观看的AV| 嗯…啊摸湿 奶头免费视频| 精品三及片网上| 你懂的欧美| 中国一级毛片免费版| a人妻在线视频| AA级女人大片免费视频下载 | 亚洲一区自拍高潮喷水| 亚洲444kkkk最新| 欧亚韩在线观看| a级毛片高清免费视频就看| a一级特黄日本大片高清视频 | 手机在线无毒AV网站| 亚洲永久无码动态图| 尹人香蕉久久99天天| 无遮挡十八禁在线视频国产制服| 午夜精品无码视频| 影音先锋最新AV资源站| 久久久久久综合免费观看| 东京热无码国产精品| 2022亚洲国产美女视频免费网站| 五月丁香深爱亚洲综合| 无码国模视频精选| 色X亚洲天堂AV| 亚洲已满18点击进入在线| 红杏AV在线无码| 午夜福利在线观看网址| 亚洲国产人在线| 国产AV一区二区三区日韩| 亚洲精品免费看| 久久99久久99精品免视看动漫app免费版| 美女裸体无遮挡网站全黄 | 中日韩av一区| 亚洲图片愉拍自拍另类| 久久99久久99这里只有精品| 黄色视频一区二区,三区| 大学生无套内谢流白浆| 制服丝袜视频国产一区| 最新欧美黄色网站| 亚洲国产综合91精品| 国产技师三区在线观看| 日本丰满熟妇人妻免费| 亚洲人成电影网站色WWW| 嗯…啊?摸?湿?内裤?视频免费| 狼友视频网站| 992午夜tv在线观看| 一本久道久久综合久久| 欧美黄片视频免费在线二三区| Av首页在线播放| 好黄好硬好爽免费视频在线| 毛片一级精油按摩无码| 国产免费一区二区三区| 2021av网站在线播放| 777奇米影院狠狠狠狠| 亚洲h精品动漫在线观看| 免费观看一级a女人自慰| 自拍 亚洲 欧美 另类 动漫 | 久久综合电影777| 久久久久久精品色费色费s| AV无码性天堂| 白丝国产高清在线视频| 亚洲成aⅴ人影院在线观看| 免费无码av片在线观看网址| 国产精品老富婆全程露脸在线| 99久久et这里只有精品18| 亚洲香蕉无线免| 性xxxx视频播放免费| 精品粉嫩自慰萌| 国内女人喷潮完整免费视频| 高潮的波多野结衣| 玖玖资源站中文字幕一区二区| 欧美精品高清在线观看爱美| 91人妻超碰| 成人区精品一区二区不卡| 亚洲免费男同视频网站| 一亚洲无码视频| 东方欧美永久在线观看| 一级高潮潮喷免费看| 中文字幕国产精品久久久| 久久精品成人免费观看97| 97久久超碰亚洲视觉盛宴| 国产国拍亚洲精品永久软件| 中国又粗又大又爽的毛片| 成年人在线观看福利小视频| 2020天天狠天天透天干天天| 放荡的女老板bd在线观看| 九月丁香婷婷综合在线| 黄色电影久久久久| 天海翼一区二区三区高清在线| 中文字幕无码人妻免费| 一级a免一级a做免费线看| 好男人在线观看直播视频| 色天使色偷偷色噜噜噜av天堂| AV永久天堂| AV无码免费| 2015AV天堂网免费| 久久这里一区二区精品| 一日本道在线不卡视频免费| 国产遭强高潮视频| 白浆大学生| 亚洲中文字幕永久不卡视频| 亚洲av无码av男人的天堂不卡| 国产日产高清Aⅴ在线| 太大太粗太爽免费视频| 亚洲人成网亚洲欧洲无码| 2021久久这里有精品免费| 成年男女免费视频网站| 精品1区1区3区4区乱码| 美女午夜福利在线视频| 精品韩国亚洲av| 亚洲人成777在线播放网站| 午在线亚洲男人午在线| 国产美女在线观看| 男女激烈高潮免费观看| 18禁又污又黄又爽的网站| 中文字幕无线观看免费| 伊人大杳焦在线23| 亚洲四区国产精品推荐| 爆草熟女| 亚洲男人天堂2022av| 99热九九这里都是精品99| 亚洲综合无码日韩国产加勒比| 啦啦啦免费播放视频| 久久精品久久久久久齐齐| 大又大粗又爽又黄少妇黄片| 又粗又长又爽又大高潮视频| 在线看又黄又刺激视频免费| 亚洲精品影视| 天堂网成年在线网| av在线导男人天堂| 男女全肉啊无遮挡H视频| yy111111少妇影院光屁股无码| h色在线看| 日本国产午夜福利片在线观看| 极品少妇粉嫩小泬V片可看| 大学生无套带白浆嗯啊| 欧美成人高清ww| 精品日韩久久久| 国产综合久久久久| 中文字幕,亚洲综合久久2021| 亚洲AV本道一区二区三区四区| 在线观看国产成人| 1000部未满岁18在线观看免费| 永久免费av无码网站bt| 办公室秘书在线观看| 午夜福利精品视频免费看| 好吊操无需播放器手机在线| 波多野结衣(中文字幕在线| 四虎影视 自拍网址| 故意短裙公车被强好爽在线播放| 又大不粗的毛片免费观看| 在线播放你懂的网站网址| 亚洲熟妇少妇任你躁在线视频| 午夜视频在线观看免费完整版| 国产按摩会私密保健 spa 精品 | 无码av一区二区三区免费播放| 春宵福利导航。| 2022国产无码视频在线| 正在播放国产乱子伦最新视频| 99久久国产综合精品无码| 国产午夜精品片| 亚洲一成人高清一区二区三区| 国产成人免费高清AⅤ| 高清播放器国产大片| 爆乳无码动漫亚洲网站| 成·人免费午夜试看60秒| 青青青伊人色综合久久| 粗大猛烈进出高潮的视频| 中文字幕韩国激情视频网站| 黑人粗大猛烈进出视频| 亚洲码在线观看| 99久久亚洲综合精品成人| 18禁av无码免费网站| 国产高潮流白浆喷水免费| 精品国产GIF动图| 美女裸体视频永久免费| 亚洲第一页日韩专区| 好爽…又高潮了免费毛片| www.五月天| 超碰人人精品国产| 大伊香蕉在线精品视频电影| 亚洲无码gif动态图| 99久久99久久| 超碰在线怎么不能看了| 国产一区爆| av人妻天堂网无码| GOGO全球大胆高清luo模在线电影免费视频| 亚州无码黄色网址| 中文字幕精品一区二区精品| av无码卡一卡二| 好黄好大好猛好爽好刺激视频| 18禁黄网免费| 自拍偷区亚洲综合激情| 真人一级毛片免费播放| 吹潮高潮视频在线观看| 一区二区动漫无码视频| 日韩天堂在线旡码| wwwxxxxxav亚洲| 99久热RE在线精品99 6热| 波多野结衣无码不卡在线观看| 国产免费1000集福利免费视频| 另类专区国产在线视频| yw尤物在线观看| 我与公激情性完整视频| 中文字幕男人的天堂在线观看| 私人影院污污污无码| 伊人国产精品| 自慰网站免费观看| 小乌酱女警双丝脚足在线看 | 最新无码福利写真视频| 国产高潮白浆免费| 裸体一区二区三区| 欧美女性一区二区| 无码av不卡一区在线观看| 在线播放你懂的| 全免费午夜一级毛片强奸| 午夜在线看的免费网站| 18禁美女裸体爆乳免费图片| 国产女人喷水抽搐爆白浆视频| 乌克兰美女啪啪视频| 国产高清一国产aV麻豆网| 嫩草研究所av| 女人色极品影院| 人禽杂交18禁小说| 欧美嗯啊视频免费观看| 国产在线最新| 亚洲无码 手机在线| 波多野结衣aa在线观看| 最新永久无码AV网址亚洲| 抱姝姝亚洲| 最大胆a裸体人体牲交免费| 亚洲中文字幕一区二区三区四区| OL超碰护士在线加勒比| 最新国产精品颜值拍在线观看| 91超碰caoporon最新网站| 亚洲男人的天堂2022| 一级黄色视频国产| 色爱综合区图片| 护士自慰喷白浆18P| 女人扒开屁股让男人桶刺激视频| 亚洲日韩精品无码一区二区三区| 性色殴美| 高潮大叫爽受不了国产| 亚洲一区二区三区99| 国产免费乱在线观看| 肉到失禁高H视频免费播放| 日韩yy111111少妇影院无码| 亚洲床戏一区| 日本爱爱网址| 五月天婷婷综合| 2022国产最新在线视频| 18禁免费在线网站| 亚洲免费成h| 美女高潮喷水白浆流不停| 欧美精品AⅤ在线视频| 国产桃色无码视频在线观看| 久久无碼专区国产精品| 亚洲日本人成网站在线播放| 潮喷在线观看| 三级在线w网站| 日韩无码八区| 丰满熟女BBWBBW| 理论片国产午夜精品| 色综合伊人色综合| 综合在线一区 男同| 一区二区三区无码av| 手机Av在线天堂| 娇妻3p视频| 亚洲喷水专区| 一级A片特爽高潮视频在线观看 | 亚洲一区二区免费电影| 18禁色诱爆乳网站| 国产调教白丝jK在线观看| av无码波多野结衣在线观看| 把少妇搞到高潮视频| 粉嫩喷水白浆在线| 91啪啪视频一区二区| 22222se男人的天堂| 国产大学生性无码免费| 野外少妇被弄到喷水在线观看| 午夜大片爽爽爽免费影院 | jk白丝自慰播放器| 国产灌醉系列闺蜜| 久久WWW免费人成—看片| 深夜美女XX00高潮动态图| 18极品美女福利在线观看| AV无码精品在线观看| 九月 涩 婷婷| 久久男人av资源网| 亚洲爱V天堂| 亚洲色婷婷免费视频高清在线观看| AV无码免费岛国动作片片段欣赏| 国产久爱免费精品视频| 久久久亚洲精品无码| 国产日产免费高清欧美一区| 国产高清乱码爆乳女大生| 久久综合亚洲色hezyo综合| 国产刚刚发育被强J在线播放| 一起看无码免费| АⅤ天堂在线| 加勒比不卡在线老熟妇| 在线精品亚洲第一站| 国产精品美女冒白浆| 中文无码日韩欧毛| 国产h在线观看| 久久曰综合| 放荡的女教师中文字幕| 成 人 电 影日韩| 夜色人妻 在线免费观看| 亚洲一级奶水多| 精品国产福利拍拍拍| 亚洲最大人妻网站| 国产 AV 天堂| 极品jk白丝在线喷水| 电影网在线亚洲一区| 女高中生强奷系列在线播放| yw193亚洲中文字幕无码一区| 中文精品久久久久国| 亚洲 资源 中文 字幕| 本道天堂成在人线av无码免费| 脱了老师的裙子猛然进入| 午夜 福利 国产精品| 在线观看AⅤ片无码| 玩小处雏女嫩苞在线视频| 亚洲无码不卡视频| 十八禁日韩AV在线免费观看| 欧洲亚洲色一区二区色99| 国产午夜无码视频免费网站| ww视频在线观看免费播放| 又大又黄在线播放| 亚洲成Av| 18禁真人床震无遮挡国产| 9禁无遮挡真人免费| yy111111少妇影院光屁股无码| 99久久精品国产一区二区| 97电影院中文字幕| 草莓视频IOS顶级国内国模无码视频| 91AV美女窝窝网| 国色天香在线网| A级毛片,黄,免费观看m| mm1314午夜福利| 在线天天看片免费视频观看| 白丝喷水自慰白浆一区二区| XVIDEOS免费人成视频| 粉嫩粉嫩的18在线观看| AV黄毛片| 嗯…啊 摸 湿 内裤视频免费| 俄罗斯午夜福利片在线观看| 国产精品无码刺激性| 日本精品爱V| 久天啪天天99久久| jk制服白丝自慰无码自慰网站,在线观看| 免费乱理伦片在线观看2017| 交换乱配在线观看| 黄色一级视频| 亚洲国产AV网址国产精品| 一道本道不卡免费高清视频| 爆乳美女午夜福利视频免费观看| 国产香蕉97碰碰视频碰碰看| 69videos中国极品| 胸网站在线观看| av在线无码国产| 亚洲欧美日韩综合久久久久| 亚欧刺激视频在线播放| 国产女人毛片| 国产激情视频一区二区| 夜鲁夜鲁狠鲁天天在线| 最新日本一区二区不卡在线播放| 日本xxxx裸体xxxxy| 嘿咻嘿咻边摸边做动态图| 最近免费中文字幕| 一本二本黄片电影| 中国老太婆一级毛片| 2021最新国产在线人成| 激情福利在线| 精品韩国亚洲av| 福利视频亚洲se| 插到下面流水的视频| 国产AⅤ无码片毛片一级| 久久久久久免费影院| 2022AV电影在线免费观看| 精品裸体舞av| 久久国产对白五月婷婷| 最新Av伊人天堂网| 免费不卡在线观看av| 色多多免费视频网站| A级综合网| 大屁股少妇性爱视频| 一本到欧美人妻少妇极品| 国产精品久久久久久久久岛 | 久久精品摘花第一次俄罗斯| 欧美老妇BBB| 中国av在线| 亚洲美女综合久久| 久久熟女五十路| 高清精品福利写真视频网址| 日韩乱码人妻无码中文字幕| 久久这里只有精品最新6| 欧美伊人色综合久久天天| 侵犯爆乳上司在线观看| 爆乳闺蜜中文字幕| 九九99久久精品综合| 2021亚洲国产成a在线| 少妇china中国人妻video| 一道本一区二区三区电影| 啊用力啊好深啊h视频456视频| 国产a级特黄的片子免费| 波多野结衣AV无码免费在线| 久久99精品久久久久久hb| 又色又爽的网站在线观看| 黄片无码视频| 线国产免费在1区2区3区| 免费久久人人网站| 尤物视频不卡| 中国AAA级特黄毛片| 国产精品中文久久久| 大炕上翁熄粗大交换刘雪| 91老肥熟露脸| 欧美成人天天综合在线| 国产好爽…又高潮了毛片| 成 人影片 免费观看日本| 粗大猛烈进出高潮视频免费观看| 大胸美女白浆在线网站| 亚洲av福利天堂在线观看| 啊好爽轻点疼在线视频| 中中文字幕三区| 凹凸福利导航视频| 久播影院无码中文字幕| 日本少妇被中出视频| 国产精品久久久久久久久岛 | 无遮挡十八禁污污网站免费| 久久国产精品成人影院| 国产美女毛片| 日韩欧洲免费视频一区| 欧美性爱一欧美精品| 最新AV资源网在线观看| 公和我做好爽添| 波多野结衣av高清无码在线观看| 成 人 a v免费视频在线观看| 久久婷婷综合缴情亚洲狠狠| 90后极品粉嫩小泬20p在线播放| 337p日本欧洲亚洲大胆色噜噜| 亚洲Av无码白浆很黄| 亚洲Av一MM685| 制服中文字幕第1页| AAAAA黄色片| 18禁黄网站禁片无遮挡观看| ⅩXXXXAAAA国产| MM1313亚洲国产精品收藏2020| 亚洲第一页黄| 337p亚洲日本欧洲大胆| 亚洲av无码午夜| 高中生被啪到哭网站| 巨胸喷奶水视频| 08日本一区二区三区视频| 天天做天天爱天天一爽一毛片| 亚洲成a人片在线观看天堂无码| 亚洲第一二区Av| 亚洲伊人久久大香线焦| 亚洲欧美中文日韩v在线观看不卡 VIDEOS另类德国重口另类一 | 在线观看亚洲男同网站| 国产成年女人特黄特色大片免费| 白浆高潮抽搐视频| 国产一级淫片A…| 午夜爽爽爽爽爱爱爱爱网站| 亚洲大香伊蕉不卡一区| 色多多成视频人app黄| 最新孕妇孕交视频| 国产深夜在线视频| 爱爱网址免费无码| 日韩av人妻无码网| 国产刺激玩弄美女视频| 欧美大胆一区二区人体视频| 国产白丝在线观看一区| 亚欧在线观看免费| 国产精品免费福利电影网| 做受试看120秒aa片日本| 高h丝袜视频| 国外网禁泑女网站1300部| 91aaa精品无| 国产a免费一级视频| 精品无码国产污污污免费| 西西人体大胆高清窝窝www| 无套双飞两个漂亮的女高中生| SPA国产第一页| 国产69精品久久| 又大又粗一级毛片| 杨幂无码高清在线观看| 亚洲AⅤ国产AV综合Av| 777米奇色狠狠狠888影视| 337P日本欧洲亚洲大胆| 国产拍偷精品网站| 免费无码真人祼交视频网站 | 高潮白色流水喷浆视频| 理论片免费ā片在线观看| 丝袜足脚交国产在线播放| 成a人片在线无码免费| 亚洲国产一二区无码| 国产一级不卡免费高清视频| 美女被张开双腿日出白浆| 亚洲熟女少妇乱综合图片区| 久久综合九色综合欧美98| 黄色视频在线观看免费| 免费无码又爽又刺激高潮视频| 国产亚洲福利在线视频| 极品少妇福利午夜电影| 中文字幕亚洲综合小综合在线| 女人自慰一级看片免费| 亚洲欧美成人影院| 一个人看免费视频WWW| 久久只精品99品免费尤物| 无遮挡又色又刺激的女人视频| 中国美女少妇流白浆视频免费| 亚洲中文字幕无码专区| A男人的天堂久久A毛片| 久久夜精品视频| 国自产拍精品偷拍| mm翘臀后进式视频| 中文字幕 亚洲 欧洲 制服| 国内精品自线一二三四区| 202av天堂网| 超碰欧美人人爽| 亚洲免费精品一区| 亚洲 国产 制服 丝袜 一区| 十次啦俺次啦中文亚洲| 久久精品国产亚洲A√麻豆| 国产国产人免费视频成69| 农村极度乱人伦的小说1一3续| 成 人 av动漫 第一页| 亚洲无码性爱视频播放| 在线观看国产精品一区二区三区网址| 国产精品三级一区二区| 国产亚洲精品美女久久久m| 成人三级flash在线观看| 国产高中生无套| 无码专区 - 全新升级| 淦到高潮喷水视频| 2022无码视频在线看| 国产精品美女视频午夜版免费| 国产白浆一区二区| AV网站黄污| 最新尤物国产在线观看| 极品少妇高潮在线观看| 99精品国产99久久| 国产毛片大学生AV| 97久久超碰| 91国模在线视频| 在线免费观看 亚洲 中出| 天天做天天摸天天爽天天爱| 美女被弄到高潮视频免费| 亚洲色大成网站www久久九尤物| 专干老肥熟女视频| 又大又粗又长又硬的日批视频| 亚洲资源在线播放| 久爱www免费人成播放| chinese老熟妇老女人hd| AV无码片在线观看| 国产女主播一区二区二| 性刺激的欧美三级视频中文| 日本视频免费高清一本18| 激情综合五月丁香亚洲| 99精品国产一区二区电影| 痴汉网国产视频| XXXX18日本视频XXXXX| 福利片国产在线观看| 高清国语自产拍免费中国国语 | 最新免费人成在线网站| 无遮挡H肉动漫在线播网站| 五月天综合网缴情五月中文| 久久免费99精品国产自在现线| 亚洲综合久久久888| 国产91流白浆在线观看| AV香蕉网站| 熟女熟妇伦av网站| 国产无遮挡裸体美女视频| 无码强奷完整视频免费| 亚洲成a人片在线观看天堂无码| AⅤ无码专区东京热| 国产潮在线| 国内精品久久久久久影院| 丁香婷婷色五月激情综合深爱| 日本熟久精品爱| 成 人 h 高 潮在 线 观 看| 成a人v一区| 超污超爽的网站| 产亚洲人成网站在线观看| 亚洲 中文 字幕视频免费看| 小屁孩cao大人在线播放| 国产一级牲交高潮片免费| 亚洲无码爱| 国产无套无码AⅤ在线观看| 18禁网站观看| av无码免费无禁无码网站| 亚洲无码老师| 中国农村野战FREESEXVIDEO| 国产一区二区在线视频刘亦菲| 精品处破在线播放| 欧美破苞在线视频播放| 国产精品亚洲一区二区z| 美女张开腿扒开逼给男人操高潮视频免费看 | 日日摸夜夜添夜夜添视频app| 国产女人三级AV| 国产美足白丝脚交在线观看| 国产jjizz女人多水| 琪琪午夜伦埋影院77| 精品国精品一区二区三区| 成 人 网 站 视频免费| 成片免费观看视频在线| 一本色道综合网| 又黄又猛又爽又痛免费视频| 中年熟女乱子正在播放| 中文字幕色中色| 国产2022综合在线观看| 好大好多水视频| 亚欧aⅴ一二三四区在线观看| 国产精品久久久久精品综合| 久久精品直播r级| 尤物欧美成人免费网络| 亚洲国码av| 亚洲熟妇无码AⅤ在线播放| 少妇一级无码av专区| 欧美zozozo人禽交| 无码人妻精品中文字幕| 国产成年女人特黄特色毛片免| 日本XXXX色视频在线观看l| 日韩无码不卡中文| 黑人毛片一级| 无码精品视频在线观看| 欧美成人a∨在线视频| www爆乳xxxxcom| 久久久久久人妻精品一区| 黑人又粗又大一,,级毛片,| av秀在线观看| 超碰91在线蜜月| av在线无码国产| 加勒比东京热无码免费| 西西大胆午夜无码视频| 日韩AV无码大全免费观看| igao视频国产黄色大学生| 人妻精品久久久久中文字幕| 亚洲人妻精品在线| 亚洲中文字幕无码一区二区三区 | 18禁黄网站无遮挡美女| 中文字幕无码电影高清在线观看| AV天堂亚洲色图| 把人妻日出白浆视频| caoporen免费视频在线| 亚洲裸体黄色成人网站| 18禁啪啪午夜剧场| 13周岁女裸体洗澡(无遮挡)| 日韩放荡少妇无码| 亚洲av免费不卡电影网址| 日韩无码色色| 嗯 啊 摸湿 奶头免费网站| 无码人妻丰满熟妇啪啪专区| 成年肉动漫在线观看无码中文| 色多多黄色视频一区二区| 婷婷五月深爱憿情网六月综合 | 午夜福利小视频在线观看| 91福利国产在线人成观看| 国产毛茸茸的精品特写| 尤物视频免费网| 少妇水多又紧的视频| 另类小说色| 尤物性视频在线播放| yy111111妇女影院| 1111111yy理论在线看| 131国内美女爱做视频免费| 在线视频嗯啊免费| aⅴ免费网站观看| 色综合久久狼人| 精品激情盗摄| 亚洲十八禁 网站在线观看| 亚洲精品小说视频高清| 日韩在线视频| 把人妻日出白浆| 潮喷白浆p无码| 国产成人无码国产亚洲| 白丝自慰出水在线| 亚洲国产成人爱av在线播放| 日本无遮挡吸乳呻吟视频| 国内一级精品在线免费视频| 国产精品露脸对白情侣| 国产欧美一区二区喷水| AV永久免费网站在线观看| 又黄又免费进去的网站| 在线看片免费人成视频播| 337p日本欧洲亚洲大胆人人| 婷婷色在线视频极品视觉盛宴| 性生大片免费观看668| 情侣作爱视频网站| 国产在线正在播放 | 综合色天天久久| 在线观看亚洲中日韩视频| 午夜福利片国产精品_熟女乱伦| 精品久久国产AV| 高清性色生活视频| Chinese男学生打桩Gay| 最乱色男女视频完整版| 亚洲va久久久噜噜噜久久一| 久久嘛豆影院| 好爽好硬好黄免费视频| riav99精品| 超碰人人尤物| 97色偷偷色噜噜狠狠爱网站| 久久网一区无码| 伊人久久综合电影网站| 超污超爽的网站| 欧美日韩国产1区| 五十路中出熟女| 亚洲一区二区 子啊先| 黑色丝袜脚足国产在线看| 高挑美女被遭强高潮视频| 永久三级片在线观看| 亚洲浓毛av| 在线免费欧美成人亚洲| 轻点嗯…啊视频在线无码| 亚洲免费播放网址a| 在线观看亚洲一区二区三区| A级作爱视频| 自拍h在线观看| 国产女人高潮叫床免费视频| 赤裸人妻撅起肥白大屁股| 成在线人午夜剧场免费无码| 18岁以上的黄色网站| 亚洲六月婷婷激情| CAO死你小SAO货湿透了视频| 亚洲国产婷婷综合在线精品| 国产XXXXX在线观看无遮挡| 国产黑色丝袜在线播放| AV无码专区第一页| 人妻另类 专区 欧美 制服| 国产午夜无码精品免费看| 久久社区中文字幕免费| www狠狠cao2020| 国产特黄a三级三级三级| 亚洲啊V天堂在线观看2021| 最新国产清纯美女在线观看| avv天堂在线观看| 亚洲欧洲自拍拍偷午夜色无码| 国产午夜无码精品免费看| 中文字幕无线码中文字幕网站| 正在播放老熟女高潮| 高清不卡一区二区三区香蕉 | h纯动漫无遮挡在线观看| 18禁黄网站禁片免费观看国产| 欧美性色播放| 激情五月丁香六月| jyzzjyzzz免费视频国产在线观看| 黑人越猛烈欧美XX00动态图| 亚洲综合色久| 一区二区三区AV超碰| 少妇无码11111111手机免费| 两个人的在线视频免费观看| 亚洲国产综合精品| 欧美最猛性xxxxx69| 一级看片免费视频囗交| 成人无码视频| 永久不封国产毛片av网煮站| 十八禁在线观看网站| 成 人 网 站 国 产 在 线视频| 亚洲天堂网在线观看| 和老外交换太大了第二部分| 老女人精品免费播放| 亚洲色视频网站| 中文无码精品a∨在线观看| 老师开裆丝袜喷水免费视频 | 在线天天看片免费视频观看| 中文字幕大屁股熟女乱| 性殴美高清视频| 亚洲综合一区国产精品| 1000部禁片大全免费毛片| 高清高速无码一区二区| h视频在线免费观看| 国产爆浆受不了了喷水| 国产亚洲日韩欧美特一级| 中文AV无码一区二区三区| 亚洲熟妇在线| 国产制服丝袜在线麻豆| 亚洲無碼免費視頻| 麻批好紧日起要舒服死了| 亚洲视頻4438| 人妻加勒比在线无码| 亚洲gv在线播放| 亚洲自偷自拍首页精品| 性色AⅤ在线观看试看| 香蕉免费一区二区三区| 啪啪呦女网站呦齿| 久久综合亚洲专区| 中文字幕乱码亚洲影视| 亚洲人免费观看A∨片| 天天做天天欢天天爽| 中文字幕无码专区dvd在线| 成人国产精品一区二区免费看| 草得很爽啊在线视频| 国产小比孩网站| 国产美女尿口流白浆视频无遮挡| av无码国产| 国产真人一级a爱做片| 成年女人免观看久久| 白丝jk校花班长被啪视频| 又爽又刺激高潮的视频| 色色色国模| 韩国和日本免费不卡在线v| soe-224一区二区三区在线| 亚洲免费的福利片| 久操视频在线| 久久精品国产av| 国内自拍日韩| 老熟女免费精品视频| 熟女老女人的网站| AV无码网站网址| 亚洲中文版日本AⅤ| 亚洲色欧美另类色吊丝| 国产欧美日本亚洲精品一5区| 亚洲欧美日本中文字不卡| 国内外无码在线视频| 国产精品动漫白嫩美女在线观看| 久久精品一区二区三区| 亚洲国产午夜电影| 中文无码一区二区三区| 亚洲午夜理论中文字幕| 久久亚洲五月| 苍井空毛片| 美女祼身18禁网站| 又污又黄喷水在线观看| xxxx免费视频播放器| 黄 色一级 成 人网站免费| 久久久中文久久久无码| 粉嫩的竟然没有一根毛激情| 五月婷久久麻豆国产| 国产精品边做奶水狂喷直播| 国产Aⅴ无码专区亚洲| AV一本大道香蕉大在线不卡| 19岁狠女人黄三级色| 韩国主播福利网一区二区三区 | 五月天狠狠cao| 国产激情四射| 成熟女人免费裸体视频| 国产性产一级Av片| 公妇仑乱在线观看| mmm国产在线人成| a级毛片18以上观看免费网站| 爱爱网站免费| 伊人久久大香线蕉AV一区二区| 欧美三級片黃色三級片黃色| 中文字幕狼友| 国产精品 欧美精品aⅴ| 亚洲无吗福利视频| 一本久道热线在线| 女人的天堂毛片| 亚洲自拍色| 手机精品福利在线观看| 一进一出男女啪啪120秒试看| 亚洲无码视屏在线免费观看| 在线欧美三级在线高清观| haodiaocao妞这里只有精品| 中文字幕人妻高清不卡| 久99久人碰人视频在线| 337p日本欧洲亚洲大胆张筱雨| 少妇性荡欲午夜性开放视频剧场| 免费国产无码视频| 亚洲欧美交换| 大东北CHINESEXXXX| 亚洲一区一站av| 成人爱做爽视频免费看| 中文字幕尤物视频在线观看| 杨幂在日本一区二区视频| 久久精品最新免费国产成人| 又湿又紧又大又爽又痛A视频| 国产一级高清| 黄色视频网站十八禁| 国内自拍大神网站| 亚洲日韩亚洲另类激情文学| 爱情岛论坛网站十八禁| 久久精品aⅴ无码中文字字幕| 2020精品自拍视频曝光| 99热国产这里只有精品无卡顿| 无码人妻h动漫网站| 国产无遮挡又黄又爽| @熟女天堂| 被男人吃奶很爽的视频| 高潮啃花蒂免费视频观看| 爽到让人喷水的与子乱小说| 玖玖资源站最新地址2| 69堂在线无码视频2020| 黄频视频大全免费的国产| 精品水蜜桃AV网站免费| av片在线观看欧亚| 亚洲 中文 字幕视频天堂| 成人国产一区二区三区精品| 欧美啪啪三区| 第三视频午夜福利| 亚洲人成网址在线播放a| 波多野结衣无码在在观看| 黄片三级裸体在线看| 国产关晓彤AV在线播放| 色哟哟专区在线观看| 亚洲清纯最新无码专区| jizz亚洲免费视频| 国产观看在线人成电影| jk制服白丝自慰无码自慰网站| 亚洲线精品一区二区三区四区| 国产萌白酱喷水视频在线播放| 加勒比无码人妻东京热| 国产极品久久久久极品re| 国产美女遭高潮白丝制服| 2022国产无码高清| 高清拍拍拍无挡国产精品| free性xxxx中国大陆| 爱爱片无码免费| 小14萝视频在线视频精品| 女人的天堂a国产在线| 超裸白丝水手服自慰喷水| 久久99精品国产二区| xxxxx综合网| 亚洲红杏日韩综合AV在线播放| 欧美成人h在线观看视频| 国内老熟妇乱子伦视频| 欧洲黄片视频免费播放视频| 自拍亚洲精品二区| 亚洲综合成人aⅴ在线| 亚洲色无码| 精品国产品香蕉在线| 四个高中生粉嫩白浆在线播放| 香蕉蕉亚亚洲aav综合| 国语对白国产乱子伦视频大全| 狠狠操理论| 国产高潮流白浆免费观看| 久久理论片午夜琪琪电影院| 液液酱高潮喷水视频福利姬| 精品久久久清纯| 亚洲成a人片在线观看 欧美| 小h片资源免费观看在线| 2022av在线视频播放| 国产美女爽到喷水| 黑人干嫩模在线观看| 亚洲国产成人无码影院| 亚洲欧洲日产国码另类| 性欧美日韩国产XXXXX视频| 久久无码免费视频| 被喂春药蹂躏的欲仙欲死视频| 国产在线视频三区| h片网站永久免费| 乌克兰少妇xxxx做受| 超碰精品热在伊人75| 久爱www免费在线播放| 蜜芽亚洲AV尤物183不卡资源| 永久免费av网站sm调教| 成年在线观看| 又黑又粗又硬在线视频| 亚洲综合网中文字幕| heyzo加勒比中文字幕| 一级毛片免费裸体免费| 伊人久久大香线蕉综合网站| 国产在线下药迷倒闺蜜| 色欲视频网站| 欧美在线高清视频一区 | 亚洲色大网站WWW| 狠狠久久久综合| 国外高清无码视频| 打炮操手机在线视频| 国产亚洲va在线观看| 国产小u女在线未发育网站| 欧美黑人又大又粗xxxxx| 亚洲无码午夜福利在线| Α片在线观看免费| 手机在线播放国产女主播| 在线无码九区| 在线观看免人成视频网站| www人妻18禁| 交换乱配在线观看| 五月天久久久噜噜噜久久| 国产大屁股av| 日日摸夜夜操| 亚洲欧洲中文字幕日产无码| 24小时日本在线www免费看| yw193尤物国产精品| 无码视频官网首页| 亚洲国产在一区二区三区| 中字无码精油按摩中出视频| 尤物无H码在线观看| 国产在线视精品在一区二区M| 国产一级AV教师| 在线步兵一区二区三区| 最新爱爱网址免费| 国产jlzz jlzz jlzz免费看| 宝贝夹得好紧阿无码视频| 又黄又性美女免费看视频| 国产青草视频在线观看| 日日做日日拍性精品国产| 亚洲视频你懂的| 97人妻免费碰视频碰免| 被插到喷白浆视频| 40岁成熟女人牲交片20分钟一| 国产日韩欧美一中文字蒂幕| 试看120秒真人性| 免费无码哟哟AV| 亚洲精油在线观看| 丝袜在线无码| 久久久一本精品99久久精品88| 制服丝袜美腿无码一区| 99久久99视频只有精品| 成年全免费韩国网站| 国产精品合集乱| 久艾草在线精品视频在线观看| 国产av女人天堂| 亚洲五月天免费视频| 无码国产精品一区二区免费久久| 成 人 桃 色 网| 超碰97夜色| 性生免费看30分钟大片| 天天影视色香欲综合网一寡妇| 中出 亚洲 国产 直播 | 亚洲无码视屏在线免费观看| Japanese高潮白浆| av影音先锋啪啪| 啊嗯啊网站在线观看| jk白丝被操啪啪啪动态图| 放荡交换超级乱| 国产一卡二卡三卡四卡网站| 国产鲁久久| 国产性三级高清在线观看| 我不卡 亚洲无码| 久久亚洲五月| 天天澡天天揉揉av无码| 又深又紧的少妇欧美视频| 人人爽人人澡人人人妻、百度| 亚洲无碼香腸视頻| 人妻丰满熟妇a无码区| 厨房掀起裙子从后面进去视频| Chinese潮喷HD| yy111111少妇影视| 爆乳高潮喷水在线| 中国厕所厕所XXXXX8888视频| 在线观看国产污的网站| 又大又粗性爽视频| 亚洲无码视频在线观看| 在线亚洲视频影院网址| 成年永久免费播放平台| 夜夜澡人摸人人添人人看| 日韩国产综合精选| 国产欧美日韩在线观看一区二区| 国产麻豆freesexvideos中国| 亚洲尤物天堂尤物久久久久| 韩国AV免费在线观看| 男人边吃奶边爱边做动态图| 午夜福利高潮美女| 亚洲综合在线另类色区奇米777| 国产一区二区杨幂在线观看视频| 厨房挺进朋友人妻| 一色屋精品视频在线观看免费| a级黄色视频| 日本韩国一区二区三区| 欧洲肉欲k8播放毛片奶水爱爱| 国产熟睡乱子伦视频在线播放| 免费AV在线播放观看18禁强制| 国产性色| 亚洲日韩三级片高清| 一区二区三区高清无马在线| 黄片艹亚洲| 亚洲影视色偷偷色偷偷色偷偷| 啪啪无码AV| 91情侣在线精品国产| 亚洲无码一卡二卡入口| 国产乱子伦一区二区三区视频播放| 波多野吉衣一区二区三区av| 欧美高清视频一区二区三区| 亚洲熟妇无码一区二区三区| 国产精品亚洲а∨天堂2021| 韩国福利专区在线观看| h黄在线观看免费视频| 午夜2021在线收看| 香蕉国偷产拍视频| 国产日韩欧美一中文字蒂幕 | 18禁美女黄网| 国产老妇伦国产熟女老妇视频| 日韩无码日韩黄色网站| 国产 精品 丝袜| 亚洲免费不卡无码人妖s| 国产啪mm131亚洲国产| 自慰网大全在线观看| 国产精品视频人人做人人| 夜色人妻 在线免费观看| 久久久精品免费免费直播| 国语精品福利自产拍在线观看| 东北少妇中文字幕无线乱码| 亚洲日本人成网站在线播放18| 台湾男同激情videos好| 国产偷窥熟女高潮| 很污很黄的视频在线观看| 在线视频国产制服丝袜| 亚洲午夜影视无码| 老妇女老熟女老少妇乱熟| 狠狠色综合久久久久尤物| 国产а天堂在线| 亚洲黄色电影国产| 狼人综合丁香| 国产一区二区精品久久| 久久综合久中文字幕青草| 亚洲风情亚Av在线| 人体在线影院| 亚洲香蕉伊综合在人在线观看| 精品粉嫩自慰萌| 国产免费看久久久| 正在播放小屁孩和大人啪啪| 国产午夜在线观看一片红| 久久小视频黄色视频| jk白丝美女调教视频| 小说区亚洲综合第1页| 色多多看片导航| 插女人屁股午夜视频| 成人免费A级毛片无码网站| 亚洲精品无码美利坚合众国在线| 欧美推油| 99免费啪啪视频| 欧美人与动xxxxz0oz| 高清精品国内视频| 91盛宴视频尤物| 极品美女AV在线播放| av人妻丰满天堂网| 杨晨晨国产专区在线播放| 色妺妺网av| 丰满岳乱妇在线观看中字| 无码在线色| 亚洲综合一区二区三区草莓| 天天天天做夜夜夜夜做| 亚洲人成网站色7799| caoporon最新在线视频草棚| av欧亚av| 亚洲图日韩在线| 人妻丰满熟妇αv无码| 91香蕉国产线观看免费| 最新国产在线aⅴ精品| 18av在线入口| A级情欲片在线观看免费一| gay男男自慰免费播放| 国产AV尤物| GAY18高中生白袜XNXX动| 亚洲依依在线观看网站| 又污又湿又爽又黄的网站| 国产成人精品亚洲77美女| sm免费人成虐网站| 无码被窝影院午夜看片爽爽jk| 亚洲欧洲人体超大胆露私| 光棍影院一二区| jizzjizzjizz亚洲熟妇| 欧美成a人片| h无码中文字幕免费| 中文字幕大香视频蕉| 亚洲日韩欧美中字五月天| av台湾在线| 亚洲国产精品嫩草影院| 日本强伦姧人妻一区二区| 高h视频久久| 国产再线免费1区2区3区| 亚洲无码第一页| 亚洲伊人成综合人影院青青青| 2020无码专区亚洲| 国产高潮福利| 一个人在线看AV| 日韩人妻无码一区二区三区综合| 久久精品呦女| 国产香线蕉手机视频在线观看下载 | 中国一级特黄大片| 亚欧洲毛片| 偷拍 拍自 欧美色区另类图片| 国产精品第100页| 日韩亚洲国产主播在线不卡| 色呦呦视频在线观看| 亚洲最大网站无码| 亚洲国内视频小说香蕉| 亚洲午夜剧场| 东京热高清无码精品| 五月天伊人首页| 久久精品国产久精国产69| 18禁无码无遮挡免费| 成年跟小屁孩激情免费网站| 美女自慰的黄色网站| chinese真实偷拍videos| 成上人色爱欧美一区二区丝瓜视频| 美女啪啪网站又黄又免费| 亚洲国产日本韩国欧美mv| 国产色老太色老太在线视频| 别揉我奶头~嗯~啊~免费无码| 另类小说图片| 精品AⅤ一区二区三区| 日本国产爽高清不卡| 在线观看v片免费视频| 亚洲最大av无码网站最新| 亚洲综合在线最大| 大屁股冒白浆一区二区视频| 久久天天躁狠狠躁夜夜躁2012| 又大又硬爽个够免费视频| baoyu视频国产在线观看| 精品精品精品国产高清一级毛片| 亚洲视免费播放一区伊人| igao在线| 天天躁日日躁狠狠躁性色av| 女人喷潮免费视频| 99久久精品aⅴ| 四虎无码在线观看| 夹 射 嗯 紧 在线观看| 穿珍珠内裤上课高潮被同学看到| 亚洲爽爆av| h肉欧美3D在线观看| 成年成年动漫永久免费| 国产精品 午夜爆乳美女 视频 | 大尺度网站一区二区| 国内熟女少妇一线天| 久久99性爱大片| 大爆乳av福利在线观看| 啊灬轻点灬视频在线观看| 一本到高清在线观看二区黑人| 欧美亚洲三级裸体视屏| 午夜视频95久爱| 真中文不卡在线视频| 自慰在线观看| 国产女同疯狂作爱系列3| а天堂在线视频| 国产美女毛片| 免费性爱视频| 久久亚洲精精品中文字幕| 国产sm重味一区二区三区| 亚洲色拍,国产,另类| 2021年国产精品每日更新| 国产精品一二三区| 18禁网站观看| 痴汉日本中文一区二区| 尤物视频www| 奶水无码专区| 黑人两根一起强进免费视频| 久久丁香花综合狼人| 午夜福利网站入口| 2021国产成人精品久久| 日本欧美一区二区三区在线播放 | 精品白丝导航| 久久婷婷五月麻豆国产| 国产ts高潮痉挛| sm无遮挡免费看| 日本强伦姧人妻一区二区| 天天摸天天做天天爽2020| 华人在线亚洲欧美精品| 亚洲欧洲闷骚AV影院| 超碰91WWW| 五十路少妇xxxx| 杨幂精品视频在线免费观看| 色多多黄色视频一区二区| 双乳被老汉揉搓玩弄在线观看| 日本午夜高清福利片| 精品韩国三级在线观看视频| AV在线无码一区二区| 张开腿我想在下面弄你| 影音先锋在线中文系列| 奶头挺立呻吟高潮视频| 成视人a免费观看自wei 视频 | 爆乳喷奶水流白浆| 久久久久精品免费s| AV中文字幕DVD水多多| 免费极品av一视觉盛宴| H无码无修在线观看| 小屁孩cao大人AV在线| 国产性AV观看| av永久天堂一区二区三区| 在线精品不卡娇小初叫videos| 台湾男同激情videos| 开心五月日韩精品| jk制服白丝袜自慰在线观看| 国产精品日本一区二区三区| 99久久婷不下来| 野草社区在线高清视频在线放映| 最流一级黄色毛片| 天堂最新版在线中文| 大陆老熟女自拍自偷| 国产色A在线观看| 渔网袜jk制服自慰| 亚洲日本在线视频每日更新| yw193尤物在线观看| 国产又色又爽又黄又刺激视频| 20女人成熟牲交片| 亚洲永久免费视頻| 国产午夜福利在线观看红色| 又粗又硬又黄又爽免费的视频共23集| 无码精品国产d在线观看| 动漫无遮羞视频在线播放| 扒开双腿猛进入喷水免费观看| 亚洲综合色区在线播放剧情简介 | 麻豆国产专区国产AV| 120分钟免费用机机视频| 伊人高清无码网站| 永久免费A∨无码| 色在线天堂| 成本人h视频动漫免费| 天天躁日日躁狠狠躁| av天堂日韩| 国产高清在线精品一区app| 影音先锋最新AV资源站| 理论片免费视频观看影片| 要看免费看Aaa黄色视频| 高潮超污视频在线观看| 少妇挑战三个黑人惨叫4p国语| 啦啦啦在线视频免费播放WWW| 激情人妻在线视频| 又黄又骚视频免费观看| 粉嫩美女在线看网站| 不卡乱辈伦在线看中文字幕| 亚洲色另类在线观看| 大爆乳双腿张开喷水自慰| 久久综合久久自在自线精品| 亚洲处破摘花精品| 99综合久久综合| 国产成人综合| 巨大黑人一级毛片| 久久综合色8888| 久久996re热这里有精品| 大地在线视频免费观看| 爆乳放荡的女教师bd| 免费A级毛片视频| 午夜福利非会员体验区120秒| 嗯啊日本欧美视频| 狠狠伊人大综合流行影院| 亚洲少熟妇在线观看| 在线影院免费观看黄色视频| 1717国产精品久久| 午夜影院打几把操| 影音先锋中文字幕亚洲资源站| 激情无码视频在线看| 中国AV一区二区三区无码| 少妇高潮水多太爽了动态图| 波多结衣一区二区三区| 国产乱子伦真实| AV无码网站网址| 亚洲色欧美在线影院| 2022AV天堂在线观看| 孕妇AV短片在线| 午夜福利激情在线| 中文字幕av日韩精品一区二区| 中国av白嫩丰满人妻无码| 在线观看污污的国产网站| 亚洲午夜福利在线观看| 亚洲久综合在线导航| 红杏AV在线无码| jk制服白丝啪啪网站| 在线观看国产精品一区二区| baoyu777永久免费视频办公室| 最新中文字幕第一页福利| 国产色 图 自拍| 俄罗斯老熟妇乱子伦视频| 亚洲高清无码波多野结衣艹| 国产精品浪潮Av| 少妇挑战三个黑人惨叫4p国语 | 日韩无码无播放器视频| 18禁尤物在线| 国产午夜a在线| 四川老熟女下面又黑又肥| 800AⅤ在线视频免费观看| 粗大猛高潮视频| 午夜福利不卡无码视频| 超碰caoporon国产精品2019| 国产一级不卡免费高清视频| 国产精品成熟老女人| 凹凸福利午夜导航| 国产大白屁股流白浆AV| 中文字幕天天躁日日躁狠狠躁 | 东方欧美永久在线观看| 尤物最新发布网站免费在线观看| 国产精品自在在线午夜| AV天堂黄色网| 韩国精品久久av| 国产一级AⅤ| 国产精品videossex国产高清| 影音先锋大黄瓜视频| 性小视频在线观看| 老司机在线观看| www.无码| 中文字慕高清无码视频网站| 他扒开我内裤强吻我下面视频,| 国产午夜福利在线观看红色一片| 色天堂视频网站| 又爽又黄又无遮挡国产| 曰批视频全部过程免费观看| 天堂AV伊人AV无码| 人妻少妇精品视中文字幕国语| 亚洲精品无码久久久久| 久久AV免费观看| 久久精品呦女| 上到少妇叫爽tube| 又大又硬又爽免费视频| 精品一区二区三区暗网呦女| 四虎永久免费一级毛片| 午夜视频无码| 18禁黄无码无毒不卡| 最爽网址在线观看| 天堂网WWW资源在线| 色肉体在线| 天天做天天爱天天爽天天综合网| 中文喷潮视频在线观看| 尤物视频在线看不卡| 国产成人亚洲日韩欧美黑人| 免费一区二区三区毛片| 18禁美女裸体爆乳无遮挡网站免费 | 无码专区 - 全新升级| 欧美成人在线视频播放| 波多野结衣东京热国产一区二区| 成年永久免费播放平台| 好大好BBB爽办公免费视频| A√在线 亚洲| 日韩日批在线免费播放视频| 综合网成年人美女| 久久久久久久岛国免费aⅴ片| 幻女BBWXXXX国语| 人妻综合AV| 日本熟妇色一本在线观看| 一级毛片免费完整视频| 一区二区三区啪偷拍视频| 狠狠五月深爱婷婷网| 亚洲天堂视频网站在线观看| 少妇五月天停停| 尤物无H码在线观看| 2021国产中文字幕。| 精品1区1区3区4区乱码| 抓住我的双乳咬我奶头视频| 爆乳无码一区二区在线观看| 最新亚洲中文无码不卡| 18级一级毛片| 在线观看黄a级视频| 美女永久免费观看网站视频| 最新3D国产H动漫网站| 五十路熟女中出| 欧美色综合卡一卡二| 一级a爰片免费线观看高清| 坐在线观看国产视频| 狼人香蕉香蕉在线28免费正片| 亚洲中文无码资源站| 亚洲成av人无码综合在线| 爆乳无码肉感在线播放| 杨幂被强奸倒高潮的视频| 国产99视频精品免费视看6| 亚洲 欧美 日韩 综合 中字| 精品国产白嫩导航| 男人j进女人屁网站免费| 99爱中文免费| 337p日本| ckplayer男人资源在线| 又粗又黄又硬又爽的免费视频| JK白丝班长胯下娇喘视频| 国产丝袜人妖cd品茹| 免费看美女自慰| 永久免费av无码入口| 国产成人A∨无码| 91超碰在线看| 黄色视频免费二区| 亚洲女人自慰网站| 亚洲中文字幕无码AV网址| 午夜福利男女XX00动态图片| ΑV天堂在线观看免费| 天天久久综合色| 亚洲一区julia在线播放| 厕所偷窥撒尿wcpeeingtube| 亚洲国产精品张柏芝在线观看| 色xxxxx日本| 97视频国产自在自线2020| yw国产精品一区二区| 99丝袜脚交网站| 国产性生活爱视频| 中国农材一级大片在线视频| 欲色天香天天综合免费| 国产对白久久| 尤物视频网在线观看| 欧美成人免费一区二区| 中文字幕在线无码观看第二页| 一区二区三区免费视频裸体美女| 四十五十老熟妇乱子视频| K8毛片在线播放| 无码无套少妇18P| av狼友国产在线观看| av网站不卡一区二区| 18禁美女裸免费观看网站| 爽爽视频免费版| 无遮挡性爱视频免费在线观看| 午夜福利亚洲自偷自拍| 亚洲天堂少妇88| 很性碰在线视频观看| 久久美女迅雷| 大香伊蕉在人线国产最新视频| AV在线网站手机版| 久久久噜噜噜久久免费| 亚洲一区二区三区同男男| 又黄又粗又爽免费观看| 色拍自拍亚洲综合图区| 亚洲人成网站观看在线播放超?| 国产丝袜在线精品丝袜不卡| 中国少妇和老外AV| 国产白丝视频无遮挡| 久久综合社区| 91情侣在线精品国产| 国产调教视频在线网站| 999久久久免费精品国产| k8肉欲毛片| 青青青国产在线视频在线观看| 国产精品区免费视频| 欧美曰韩极品午夜在线视频| 22222se男人的天堂| www狠狠cao2020| 91原创国产剧情| ā片免费观看网址| 在线观看人成视频免费| 337p亚洲欧洲人体精品| 亚洲国产综合777| 夜夜燥天天燥日日燥欧美老妇| 国产免费高清白丝在线观看| 国产美女高潮白浆| 久久久久青草线蕉亚洲| 国产三区一区| 国产午夜精品一区二区三区| 国产在线乱子伦一区二区三区| 激情亚洲爽一视频| 精品精品国产男人的天堂| 国产污网站免费| 久久亚洲欧美国产精品| 国产精品美女冒白浆| 俄罗斯疯狂孕妇孕交| 在线观看国产网址你懂| 国产交换配偶在线视频| 国产尤物在线观看yw| 夜夜操亚洲女人| y1111111少妇影视| 亚洲国产另类精品| YJizz国产精品视频| 成 人 网 站国产免费观看| 在线播放白浆四溢| 在线天堂中文最新版| 一女被多男玩喷潮视频免费下载| 中文字幕久久69| 丰满巨臀大屁股白浆| 99RE 久久这里只有精品6| 91麻豆国产极品在线播放| 性刺激的欧美三级视频中文字幕| 日本在线精品视频免费播放| 色婷婷亚洲婷婷七月中文字幕| 国产精品美女黄| 极品三级精品在线观看| 女人脱裤子让男生桶爽免费看| 久久精品呦女| 久久亚洲道色婷婷| 边吃胸边膜下刺激视频| 国产女主播19播放| 日本男男喷水视频在线观看| 色777亚洲综合电影| 91在线超碰| 不卡av一区二区三区| 国产av无码亚洲av毛片| 国产成人一区二区三区在线| 免费无码午夜福利片| 日韩放荡少妇无码视频mmm3| 天天躁日日躁狠狠躁欧美| 久久精品青草社区免费| AV高潮在线免费观看| 亚洲一卡2卡三卡4卡 乱码| 成人α片免费视频在线观看| 伊人成色综合网| j中文字幕第一页| 欧美freesix黑人又粗又大| 熟女久久| 俄罗斯女女破苞视频| 欧美曰韩极品午夜在线视频| 国产美女视频国产视视频| 香港三日本三级少妇三级397 | 国产大全欧美美女色逼视频| 高清国产天干天干天干| 国产精品专区一区二区三区| asian极品呦女爱爱| 亚洲综合无码一区二区痴汉| 亚洲av无码一区二区三区人妖| 亚洲成无码人在线观看| 无码 亚洲| 亚洲一区二区三区香蕉| 尤物yw193国产在线观看| 新激情五月天| AV动漫在观看| 中国农村夫妇自拍hdsaex| 欧美精品v国产精品v日韩精品| 在线你懂的观看网站| 欧洲亚洲视频免费| 亚洲片在线观看| 含羞草免费人成视频在线观看| 激情床戏,男人的天堂| 亚洲爱爱网精品| 加勒比东京热无码免费| 2022av国产| 免费高清A级毛片AV| 69堂精品aⅴ| 久久99国产精品| 正在播放国产AV| 波多野结衣久久C教室| 免费男人的j把女人的j桶爽了| 色一情乱一伦| 亚洲综合在线第一页不卡| 日韩一区二区人成| 2022av最新国产| a级毛片免费观看完整| 亚洲av中文无码字幕色下药| 亚洲人成成无码网WWW| 国产综合色产在线精品| 老司机导航亚洲精品导航| 波多野结衣免费一区二区三区| 国产欧美日韩在线观看片| 农村最爽的乱惀短篇小说| 在线看片嗯啊| 亚洲午夜美女福利| 一级黄片永久免费在线看,| 欧美老熟妇乱子伦牲交视频| 无码人妻丰满熟妇啪啪专区| 被弄出白浆喷水了视频不要钱| 久久俄罗斯精品播放| 真人试爱50分钟| 男人戳女人戳到爽视频| 日本护士吞精| 亚洲中文字幕网址| 亚洲国产成人久久精品app| 在线综合av| 波多野结衣高清中文潮喷| 国产免费高清视频| 俄罗斯高清XXXXX精品| 2022国产高清视频网| 亚洲国产精品嫩草影院| 欧美视频96| 中国国产高清免费AV片蜜芽TV| 成人无码视频| 欧美人与动牲交a欧美| 无码日韩精品国产av| 国产女同互慰高潮流水| AV 丝袜天堂网| 久操五月天| 精品久久久久中文字幕加勒比| A级毛多高潮视频| 18禁裸免费观看网站| 欧美成人三级视频网站在线| 车上最爽的乱惀小说| 丰满的少妇被猛烈进入免费| 成人免费视频一区二区| 性生大片免费观看一级| 国产白浆精品亚洲| 伊人av不卡在线观看| 老少性hd牲交| 亚洲人妖AV免费在线AI| 亚洲国产日韩在线人成蜜芽| 伊人熟女少妇| 熟女俱乐部五十路熟女| 在线视 欧美亚洲日本| 日韩高清在线亚洲专区小说| 亚洲a√毛片免费无码| …日韩人妻无码精品一专区| 先锋在线精品国语对白| a级日本乱理伦片在线观看| 亚洲几把在线| 拍拍天天夜夜| 天天爱天天做天天爱狼狼 | 国产午夜福利在线播放| 日本爽快片十八禁在线播放| hezyo中文无码字幕| 一本二本黄片电影| 亚洲精品一二三四区波多野结衣| 粗大猛烈进出身体高潮视频| 亚洲五十路| 婷婷久久香蕉五月综合网| 亚洲五十路六十熟妇| 吃奶揉捏奶头高潮在线看| 中文字幕无码免费久久9一区9 | 三级特黄60分钟在线播放2| 在线中文无码av每天更新一区二区 | 国产美女作爱视频免费| WWW国产黄色| 国产成人精品不卡| 在线看片免费不卡人成视频| 亚洲 日韩 色 图网站 888| 你懂得在线观看网址| аⅴ的天堂网最新版在线| 欧美成人精品| 欧美成人精品三级网站| 亚洲男男视频在线| 乱中年女人伦AV三区在线| 在线观看免费一个人被3个人同时c了| 性视频四川老熟妇| 人妻丰满熟妇AV| 成 人 a v 免 费 看| 真实国产精品视频400部| 小说雯雯在工地被灌满精| 国产精品亚洲第一视频| 少妇无码a自慰| 美女高潮喷水18禁| 亚洲非洲欧洲污在线观看| 男女嘿咻嘿咻X0X0视频| 大少妇综合| av怡红院日h| A片无码一区二区三区| 中文字幕一区在线观看视频| 国产综合久久久久久鬼色| 久久99国产精品二区不卡| 午夜福利日本在线观看| 亚洲一无码| 国产一区二区三区精品视频| 666AV在线观看| 亚洲高清免费污| 亚洲 成人 小说 一区三区| 亚洲不卡无码视频| 国产尤物网站尤物视频| 在线人成免费视频69| 国产无套粉嫩白浆在线观看| 9久9女精品视频| 潮喷av| 无码无羞耻肉3d动漫在线观看| 成年女人免费视频永久vip| 国产亚洲精品部| AV在线网页大全| 国产乱人无码伦av在线a| 精品1区1区3区4区乱码| 中文字幕乱码亚洲∧V日本| 国产好痛好深好爽好舒服视频| 国产精品午夜试看| 毛片一区二区三区| 成片一卡二卡三卡观看| 国产大屁股视频免费区| 国产精品免费aⅴ片在线观看| 人妻不卡中文字幕| 五月麻豆国产婷婷,网| 波多野结衣办公室33分钟| 亚洲图片另类图片激情| 午夜色大片在线观看免费| 99人妻总站| 国产在丝袜线观看| 男男欧美一区二区| h黄免费观看在线视频| 日韩av无码精品专区| 狼人在线视频网站| 国产AV年轻的女教师麻豆一区| 国产-第1页-草草影院CCYY| 一区av无码精品| 色yeye香蕉凹凸视频在线观看| 在线观看中文字幕DVD播放| 婷综激情中文字幕| 一级黄色录像性夫妻免费在线观看| yy8090无码亚洲成a人片| 久久亚洲影院| 亚洲色天码专区在线着| 无遮挡一进一出视频| 老肥熟妇丰满大屁股在线播放| www欧美专区| 精品国语任你躁在线播放| 国产无套乱子伦精彩是白视频在线收看| 床震吃奶摸下娇喘的网站免费 | 亚洲一级AV免费直播| 波霸无码专区| 亚洲日韩中文在线精品第一| h片在线观看网| yw亚洲一区二区三区| 最新手机在线免费色视频| 精品1区1区3区4区乱码| 99久久精品免费看国产一区乱理片| 国产福利私拍视频精品| 波多野结衣无码中文| 精品1区2区3区4区芒果| 亚洲国产呦萝小初| 国产麻豆freesexvideos中国| 妓女影视不卡一区二区三区| 亚洲经典口爆吞精全过程| 老熟女一区二区免费| 婷婷六月激情综合在线人| 国产精品毛片app| 中国最黄的一级视频| 26uuu欧美日本在线播放| 色五月开心婷中文字幕| 国产成人免费无码AV| AV资源天天| 午夜性刺激在线看免费Y| 加勒比无码av一区二区三区| 午夜性开放午夜性爽爽| 欧美激情A√| 国产一卡二卡三卡四卡网站| 毛毛浓密少妇自慰| 综合欧美亚韩在线视频| 妺妺窝人体色www_聚色窝| 最新无码国产在线视频fc2| 亚洲香蕉网久久| 中文字幕v亚洲日本在线| 亚洲日本VA中文字幕午夜福利| 一区二区成年人午夜黄色视频| 国产女高中生高潮在线| 五月婷久久麻豆国产| 综合图色亚洲熟妇| 无遮拦免费高清www视频| 粗大的内捧猛烈进出动视频 | 亚洲资源无码| 精品亚洲小说高清视频| AV网站日日| 亚洲人片在线观看无码| 人妖无码第一页| 粉嫩虎白女p虎白女在线| 极品国产白嫩板品在线观看| 黄片无遮挡免费在线观看| 99re8这里只有的精品7| 九九99九九精彩视频在线观看| 亚洲欧洲日产国码av| 性生生活20分钟免费| 亚洲欧美日韩国产综合在线一区| 超污黄色网站| 亚欧无码永久免费专区| 老太脱裤子让老头玩xxxxx| 亚洲欧洲日韩性视频在钱| heyzo加勒比爆乳在线播放| 曰批视频免费看30分钟| 尤物国产免费| 亚洲色欲色欲天天天www| 大香蕉最新在线视频| 亚洲日韩日本欧美精品网| 亚洲女孩免费毛片视频| 在线看片免费人成视频在线影院| 亚洲成a人片在线观看 欧美| 人人超碰人摸人爱| 久欠精品国国产99国产精20| 337p粉嫩日本欧洲亚洲大胆| a级毛片免费观看在线| 在线观看黄丝袜地址视频污腿| 国产午夜精品一区理论片| 中文无码免费一区二区三区| 国产片精品免费视频| 国产jjizz女人多水| 伊人无码视频12| 午夜爽爽福利影院| 妺妺窝人体色WWW在线小说| 有什么黄色网站在线看免费品爱网。 | 在线天一天看片视频免费观看| 大香伊蕉在人线国产最新视频| 中文字幕 无码magnet| 国产婷婷综合在线视频| AV天堂资源福利在线观看| 久久av青久久久av三区三区| ady中文字幕在线视频大全| 亚洲中文字幕A∨| 女性裸体啪啪白丝无遮挡免费| 自偷拍自亚洲图| 亚洲你懂的官网| 国产精品无码无卡无需播放器| 99久久国产综合精品1| 动漫无遮羞视频在线观看| 亚洲综合天堂Av网站在| 免费欧洲的毛片| 中国孕妇XXXXXXXXX孕交| 亚洲欧美国产日韩在线天天更新| 日韩人体无码一区二区| 一级看理论片| 高清不卡在线一二三区| 成 人 av免费网站| 不要粗硬别进去视频| 亚洲国产精品久久久久秋霞1| 岛国AV一区二区在线| 天堂网自拍视频| 伊人精品无码AV一区二区三区| A级男女性高爱潮试看| 10000拍拍18勿入免费视频| HEYZO专区无码视频| 国产精品欧美亚洲韩国日本久久| 白丝美女在线高潮| 国产精品无码 久久AⅤ| 自拍午夜精品| 欧美黑人巨大xxxxx| 草草久久女裸体欣赏网| 国产大屁股视频免费区| h文无码免费| 国产白嫩美女在线观看| 香蕉网站男人网站| 亚洲天堂无吗毛片对白在线观看| 站点击亚洲成A人片在线观看中文| 午夜做受视频试看6次| 粉嫩00大全无码在线看| 国内精品自线一区二区三区| 在线不卡av片免费观看| 国产人妇三级视频| jzzijzzij中国成熟少妇| 国摸无码在线视频| 992TV视频福利在线观看了| 熟女精品一区| 亚洲无码精品无码在线| 久久伊人少妇熟女大香线蕉| 亚洲精品无码av人在线观看| 国产网站一区二区精品| 精品国产永久| 67194欧美老熟妇| 亚洲视频app在线观看| 富婆熟女一区二区三区| 国产东北老女人多毛喷水视频| 51国产偷自视频区视频| 女子无毛片免费播放| 一本大道久久精品| 国产jk高中生弄高潮视频| 在线黑人孕妇日韩| 色 综合 短视频区| 人妻9区| 成上人色爱欧美一区二区丝瓜视频| 亚洲人成伊人成综合网76| 日日摸夜夜歪歪| 欧美换爱交换乱| 无码色偷偷亚洲国内自拍| 日韩αv精品| 老色鬼精品一区二区| 久久VS国产综合免费| 翁公和在厨房猛烈进出A| 亚洲自慰无码一区| 992精品视频在线| 青青久久Av北条麻妃| 观看在线人成大全黄| 网禁国产艹you女| 一又大又粗又爽又黄少妇毛片| 国产一区爆| 18禁黄动漫在线看网站| 中文字幕在线看俺也色1| 888激情视频| 成年人无码网站| 五月天久久伊人网站| 处膜破av无码手机版| 97色伦图片97综合影院| 亚洲久悠悠色悠悠| 激情小说激情视频高潮| 国产福利久久高清| 波多野吉衣无码啪啪1000免费| 亚洲天堂网最新| 男男毛片网站黑洞免费男男毛片网站 | 国产剧情21p| 国产在线播放一区二区| 日日摸夜夜添夜夜添毛片| 翁熄粗大进出36章| 白丝袜美女自慰| A V大全在线| 大又大粗又爽又黄少妇黄片| 97影院九七理论影院| 久久九九热re6这里有精品| 别揉我奶头嗯~啊~的视频网站| 女被啪到深处喷水视频网站| 爱爱爱爽av| 666AV在线观看| 亚洲无码色色电影| 大胆中国少妇毛茸茸| 国产精品夜间视频免费| 国产免费爽爽视频| 亚洲嫩模白浆在线| 97视频国产中文| 国产极品喷水视频| av无码一区二区三区在线| 欧美精品国产综合久久| 亚洲国产无码伊人| Sao虎在线精品永久观看 | 97久久人人超碰超碰窝窝| 777米奇色狠狠狠888影视不卡| 又大又硬又爽又黄视频| 伊人国产短视频| 亚洲中文字幕第一视频在线观看| 国产真实露脸乱子伦视频| 老司机午夜福利视频免费播放| 国产福利大尺度写真在线观看 | 国产热の有码热の无码视频| 久久久久国色αv免费关看| 小sao货都湿掉了高h奶头好硬| 欧美亚洲另类国产18p| free性中国熟女妓女hd| 97se亚洲综合在线| 亚洲激情啪啪综合| 一级A午夜福利免费区试看| 日本天堂在线丝| 午夜福利网偷拍| 亚洲ckplayer中文字幕| 久久久精品图片GIF| 黑人欧美又大的又粗| 欲色欲色天天天www| 亚洲愉拍自拍欧美精品| 免费无遮挡无码视频在线观看| 里番全彩acg★无翼乌火影忍者| 孕妇无码av无码专区线| 亚洲步兵一区二区三区| 18禁美女裸体| 无卡国产精品| 粗壮挺进邻居人妻视频| 3344福利视频| 亚洲av手机在线观看| 888米奇在线视频四色| 亚洲Av无码二区三区| 丰满少妇被猛烈进入高清播放:| 亚洲国产精品久久久秋霞| 国产精品午夜福利在线视在亚洲| 五月激情网中文字幕电影在线| 久久精品国产亚洲大片 | 刺激男女动态图| 综合精品字幕无码久久| 真实国产老熟女…| 日韩国产亚洲高清在线久草手机看| 大胸美女被吃爽死| 精品国产123| 亚洲精品aⅴ在线观看| 中文字幕乱码熟女免费| 国产精品美女冒白浆| 综合亚洲伊人午夜网| 永久免费观看美女赤裸的网站 | 国产精品美女久久久m| 国产国语毛片在线看国产| 欧美高清一二三区| 午夜无码不卡| 国产精品video区三区| 丰满人妻少妇无码| 亚洲日韩久久久久久| 成人短视频中国一级黄片| 天天做天天爱天天爽天天综合| 九九熟妇| 色多多午夜福精品| 中国AV毛片| 亚洲欧美日韩人成在线播放| 久久人人做人人爽人人AV| 香港三级日本三级三级韩级2一′2 | 一级无码啪啪| 97人人爱| 男人桶女人18禁止网站| 久久中文字幕系列| 国产十八禁网站免费在线观看| 午夜激情福利网| 国产精品99久久免费| 高潮抽搐流白浆视频在线观看| 国内在线网友露脸自拍| 日本高清不卡不码一区二区| 曰韩在线直播天堂Av| 国内精品久久久久久搜索动漫 | 色窝窝午夜福利视频| 中文无码视频色| 嗯太粗太深了h视频免费| 少妇无码丰满熟妇一区二区| 国产精品区免费视频| 嗯~嗯啊~~别摸那里~~嗯啊~| caopor一区二区| 国产尤物福利在线观看| 偷拍与自偷拍亚洲精品农村的 | 不卡的中文无码av看| 啊啊啊不要日啊啊啊动态视频| 潮喷大喷水系列无码| 大狠狠大臿蕉香蕉大视频| 亚洲无码视频图片| 中年熟女网址| 无码人妻久久一区二区三区免费丨| 97人人爱| 亚洲清清草原免费视频| 手机在线播放的AV| 高H肉肉视频免费网站 | 日韩午夜男女爱爱视频一区二区| 偷拍中老年熟女综合| av在线色啊| youjijizz国产免费| 中文字幕亚洲精品无码 | 污视频无遮挡| 超激烈高潮在线观看| 性无码专区gv| 国产免费高清国产在线视频| 超碰品| 视频二区三区国产情侣在线| 久久久少妇| 亚洲精品456在线播| 成 人3D动漫在线观看网站| 粗大猛烈进出高潮视频αpp| 中国一级特黄大片| 欧美成人黄在线观看| 国产亚洲精品精品国产亚洲综合| 无码av最新无码av专区| 亚洲无遮挡| 国产乱子伦真实| 污网站在线免费观看| 一级无遮挡高潮视频| av校生免费在线观看| 中文亚洲无线乱码| 大屁股av系列在线| 久久精品国产亚洲尢物| 国产又黄又粗又爽又色的视频| 亚洲男人天堂网| А∨天堂一区一本到免费| 69堂国产无码区| 免費一级欧美精品| 女人天堂毛片AV| 国产chinesehdxxxx老太婆| 国产一区二区Jk| 又色又爽视频网站| 91偷拍老熟女| 亚洲色偷偷色噜噜狠狠99| 久久狼人香蕉网狠狠| 狠狠狠狠狠狠狠色综合| 亚洲AV本道一区二区三区四区| 国产自偷| yl亚洲永久无码视频资源| 女同学在教室喷白浆免费视频| 亚洲女孩免费毛片视频| 大菠萝福建app导航入口| 日本亚洲免费电影| 天天狠天天天天透免费| 杨幂AV喷水在线| 自慰喷水在线观看污| 国产美女爽到喷出水来视频| 亚洲av无码专区久久蜜芽| 亚洲国产品综合人成综合网站| 浪货舒服吗好紧好多水视频| 一区二区三区四区高清无码| 国产午夜小蝌蚪在线观看| 国产av影视大全| 亚洲最大网在线| 国产国产午夜精华| 最新中文字幕无码aV不卡专区| 亚洲欧美自摸| jk制服白丝超短裙自慰喷水| 亚洲国产第一页|