實用的體育工作計劃合集七篇

　　光陰的迅速，一眨眼就過去了，前方等待著我們的是新的機遇和挑戰(zhàn)，是時候認真思考計劃該如何寫了。相信許多人會覺得計劃很難寫？下面是小編為大家收集的體育工作計劃7篇，希望對大家有所幫助。

體育工作計劃 篇1

　　本學期是初三上學期，在認真鉆研教學大綱和結和本校實際的基礎上，制定出切實可行的教學計劃。

　　一：學生現狀分析

　　所任教的2個班學生年齡在15——16歲之間，處于青春發(fā)育的高峰期，身體發(fā)育較快，男女差別較大，男生活潑好動，表現與強；女生趨于文靜，不好活動。因此要因勢利導，加強男生的身體素質練習，培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉的習慣。

　　二：教材的知識系統(tǒng)和結構

　　本冊教材內容有：體育基礎知識（身體素質的基礎知識）田徑類、體操類及民族傳統(tǒng)體育。

　　三：目的任務

　　1、掌握基本的'體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學到的知識。并不斷鞏固和提高。

　　2、進一步增強體質，特別是耐力素質和力量素質。

　　3、 通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

　　四：重點與難點

　　1、重點是田徑的耐久跑與跳遠及200米。

　　2、難點是耐久跑的呼吸，跳遠的助跑與踏跳。

　　五：教學措施與教改思路

　　1：隨著學生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的游戲。

　　2：初中生對抗性強，可采用一些教學比賽，以增強學生鍛煉身體的效果。

　　3：因材施教，分組時采用男女分組或按身體素質分組，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。

　　六：本學期考核項目

　　男：200米 跳遠 立定跳遠

　　女：200米 跳遠 立定跳遠

　　七：本學期達標項目

　　男：50米 200米 立定跳遠

　　女：50米 200米 立定跳遠

體育工作計劃 篇2

　　一、教學工作的計劃

　�。�1）學生情況分析：高一年的學生選項為武術教學班人數較多，高二年選項出現一些人數參差不齊的現象，但也基本上是上個學分選項時的基本情況，對于學習時起到這個項目的連續(xù)性有一定的幫助。學習時也能了解到教師的教學意圖，這樣方便教學的總體安排，也可在一定程度上增加一些技術難度與要求。

　�。�2）教材與教輔分析：

　�、俜治鼋滩呐c教輔的內容與結構：這個學期采用2個學分同時選項，這樣有利于全學期的學習計劃與安排，不用再教基本功，本學期我安排了校本課程“永春白鶴拳”里的兩個套路進行教學，采用一套拳，一套器械的方式配合實用技能進行教學，這樣有利于學生的學習興趣，從內容與結構上的安排是注重學生的學習過程，特別是動作的到位，學不在多，而在精。

　�、诜治鼋滩牡奶攸c與重點、難點：教材的特點為有利于學生的學習，興趣比較濃，對于學習過程比較注重，方便學生的素質不同者的學習；重點在于武德，這是本個項目開設的重點，也是教學過程中最重最重的重點，讓學生知道學習的基本意圖，也讓學生能自我控制；難點在于如何去掌握套路的實用技能，提高學以致用，能有防身的本領。

　�、厶岢鼋虒W任務：在全面發(fā)展體能的基礎上，進一步發(fā)展靈敏、力量，速度和有氧耐力，武德的培養(yǎng)；引導學生學會合理掌握練習與討論的時間，了解實現目標時可能遇到的困難。在不斷體驗進步和成功的過程中，表現出適宜的自信心，形成勇于克服困難積極向上，樂觀開朗的優(yōu)良品質；認識現代社會所必需的合作和競爭意識，在武術學習過程中學會尊重和關心他人，將自身健康與社會需要相聯系，表現出良好的體育道德品質，結合本身項目去了解一些武術名人并能對他們進行簡單的評價；加強研究性的學習，去討論與研究技能的實用性，加強同學之間的討論交流的環(huán)節(jié)。

　�。�3）教學目標：

　�、倏傮w目標：建立“健康第一”的理念，培養(yǎng)學生的健康意識和體魄，進一步激發(fā)學生的學習“永春白鶴拳”興趣，培養(yǎng)學生的終身體育意識，以學生身心健康發(fā)展為中心，重視學生主體地位的同時關注學生的個體差異與不同需求，確保每一個學生都受益，以及多樣性和選擇性的教學理念，結合學校的實際情況，設計本教學工作計劃，以滿足學生選項學生的需求，加深學生的運動體驗和理解，保證學生在本“永春白鶴拳”選項課的學習中修滿2學分。加強學習“永春白鶴拳”的基本套路，加強學習的.的興趣，提升學生本身的素質，特別是武德的培養(yǎng)。

　�、诰唧w目標：

　　運動參與：

　　a養(yǎng)成良好的練武的鍛煉習慣。

　　b根據科學鍛煉的原則，制定并實施個人鍛煉計劃。

　　c學會評價體育鍛煉效果的主要方法。

　　運動技能：

　　a認識武術運動項目的價值，并關注國內外重大體賽事。

　　b有目的的提高技術戰(zhàn)術水平，并進一步加強技、戰(zhàn)術的運用能力。

　　c學習并掌握社會條件下活動的技能與方法，并掌握運動創(chuàng)傷時和緊急情況下的簡易處理方法。

　　身體健康：

　　a能通過多種途徑發(fā)展肌肉力量和耐力。

　　b了解一些疾病等有關知識，并理解身體健康在學習、生活中和重要意義。

　　c形成良好的生活方式與健康行為。

　　心理健康：

　　a自覺通過體育活動改變心理狀態(tài)，并努力獲得成功感。

　　b在武術練習活動中表現出調節(jié)情緒的意愿與行為。

　　c在具有實用技能練習中體驗到戰(zhàn)勝困難帶來喜悅。

　　社會適應：

　　a在學習活動中表現出良好的體育道德與合作創(chuàng)新精神。

　　b具有通過各種途徑獲取體育與健康方面知識和方法的能力。

　　（4）教學措施：

　　采用教師示范與講解，學生討論，練習，教師評價，再進行個別指導，后進行學生練習，最后進行展示與學生的綜合評價相結合的方式方法，培養(yǎng)學生的良好的學習習慣、學習方法更好地完成教學任務，達到教學目標；實行培優(yōu)扶中輔差，，采用學習小組的建立，加強學習小組的相互學習、相互討論、相互研究的功能，提升學習的效率；加強多邊學科的整合，特別是加強心理健康的教育，加強運動力學、運動醫(yī)學等進行學習，以提升學生的運動自我保護意識與能力。

　　二、教學研究的計劃

　�。�1）課題研究：加強校本課程“永春白鶴拳”的開發(fā)與教學；提出“趣味奧運會進入校園”的課題進行研究。

　�。�2）校本教研：加強校本課程的開發(fā)，加強體育備課組的教研能力，做為備課組長的我與其他老師加強討論校本的研究與開發(fā)，本次校本開發(fā)利用了三個內容：“永春白鶴拳”、跆拳道、街頭籃球。

　�。�3）論文撰寫：結合課題研究的內容進行撰寫，特別是利用《晉江課改》在我校主辦的平臺上撰寫論文，宣揚“平山體育”的品牌文化建設。

　　（4）校際、教研組、備課組教研活動：做為晉江市教育局兼職中學體育教研員、校際組成員，協助教育局、進修學校開展好教研活動，履行職責；積極參加校際組開展的各項活動，加強提升在校際組的教研水平；積極參加教研組的各項活動，提升教研水平；做為備課組長的我，我計劃著積極組織本組老師一起提高高中的課改力度與水平，集中老師的備課時間與討論在備課過程中出現的一系列問題，針對選項會出現的問題進行溝通，加強學習過程的評價，協調選項內容的評價標準及認證過程。

　�。�5）公開教學、聽課、評課。本學期繼續(xù)加強聽課的機會的掌握，加強本校的聽課，外校的聽課，繼續(xù)向各位開課老師進行學習充電。評課，提出自己的意見，針對課上出現的不同看法大膽提出，努力提升自己的評課的水平，加強談話水平。

體育工作計劃 篇3

　　一、學情分析：經過五個學期的學習鍛煉，學生體質有了一定的提高，但是很多

　　同學還是不能順利通過健康標準的考核，所以本學期在完成模塊教學的同時，繼續(xù)加強身體素質的練習，重點是男生的“引體向上”、女生的“仰臥起坐”和耐力跑兩個方面的內容。以學校工作目標為準繩確立個人工作目標和工作方案，具體如下。

　　二、工作目標：

　　1、加強教學大綱的鉆研，努力完成教學目標，更好的拓展教材內容，提高教學質量。

　　2、加強自身的專業(yè)修養(yǎng)，提高教研能力、學習掌握先進的教學策略、教學方法和評價方案，更好的提高課堂效率。

　　3、編制一堂高質量的優(yōu)質課或一篇原創(chuàng)論文。

　　4、組織好“兩操一課”和校內外(包括市區(qū)兩級)體育活動，教研活動。

　　5、組織好體質健康的測試和統(tǒng)計工作，寫出統(tǒng)計報告和工作總結。

　　6、搞好體育課和體育活動的安全預案和應急預案。

　　三、具體措施：

　　1、認真學習教學大綱和教材，根據學校、學生實際情況制定選擇針對性強

　　的教材內容，高三主要是排球戰(zhàn)術和體操雙杠和支撐跳躍兩個模塊的學習。這兩個模塊對身體素質的要求都較高，所以，每節(jié)課添加課課練的素質練習，以便保證模塊學習的質量和學生體質健康水平的提高。2、加強集體備課，充分發(fā)揮團隊的力量，克服教學的重點和難點，特別是

　　學生對體育活動興趣培養(yǎng)的問題。學生的興趣是體育課鍛煉效果的關鍵，也是學生自主鍛煉和自發(fā)參與的關鍵因素，對于該問題，要通過調查和研究，選擇學生感興趣的練習形式，評價方式以及認同學生自主創(chuàng)新的有價值的練習方式、方法和評價方式。

　　3、通過外出學習和網絡資源，互相交流成功的經驗，學習先進性強的.教學

　　理念和教學方法。積極參加市區(qū)組織的培訓活動和教研活動，不斷提高教研水平、教學水平，更好的駕馭課堂，靈活的處理教學難點和突發(fā)情況，增加課堂的流暢性、生動性、活潑性。

　　4、加強雙基教學，提高學生對運動常識的掌握和運用，掌握相關體育競賽

　　的規(guī)則和競賽方法，培養(yǎng)學生參與的樂趣，調動學生的積極性。同時，讓學生了解相關運動項目易發(fā)生的運動創(chuàng)傷和運動損傷，教育學生比賽前做好熱身活動，盡量避免運動中出現的意外創(chuàng)傷，做到安全運動，快樂運動。

　　5、組建業(yè)余訓練隊和興趣小組，積極開展有意義的體育活動，參加市區(qū)舉

　　辦的各種體育競賽，力爭取得優(yōu)異的成績，充分展示學生體質的健康水平和對體育技能的掌握。

　　四、教學進度：

　　1、排球模塊

　　1)第2周—第5周進攻戰(zhàn)術的學習。3號位近體快球、4號位的進攻、2號位的背飛;

　　2)第6周—第9周防守戰(zhàn)術的學習。中1—2、邊1—2、心跟進;

　　2、體操模塊

　　1)第10周—第14周雙杠跳上—支撐擺動;前擺分腿坐前進;前擺上;前擺下;后擺下;

　　2)第15周—第18周支撐跳躍側騰躍;蹲騰躍(屈腿騰躍);分腿騰躍;

　　3、第19—20周體能考核和技能考核;

　　五、活動計劃

　　1、4月份校學生乒乓球賽;

　　2、4月份區(qū)中學生田徑運動會;

　　3、5月份區(qū)中學生籃球賽;

　　4、5月份區(qū)中學生乒乓球賽;

　　5、6月份市中學生田徑運動會;

體育工作計劃 篇4

　　一、指導思想：

　　認真貫徹國家的教育方針，實施學校教研工作計劃，進一步解放思想，深化教育改革，全面提高教學質量，掌握運動技術的科學鍛煉身體的方法，對學生進行品德教育，增強組織紀律性，培養(yǎng)學生的勇敢，頑強，進取精神。

　　二、教研專題：

　　1、加強二年級的隊列練習，多進行游戲教學。

　　2、如何實行愉快教學，做好教學理論設計和方法。

　　三、具體措施：

　　1、根據教學大綱，認真?zhèn)浜谜n。

　　2、互相聽課，提高教學質量，多向有經驗的老師請教。

　　3、堅持每周的集體備課，研究各科鉆體，加強理論水平的高業(yè)務素質。

　　4、認真抓好體育達標工作，對成績比較差的`同學，多進行指導，爭取達標率和優(yōu)分率達到市的要求。

　　5、認真抓好廣播操的動作質量和隊列操練，本學期重點抓二年級和四年級的隊列，為評比做好準備。

　　6、課余訓練工作：今年是天河區(qū)運動會，比賽項目多，因此，根據我校的實際情況，組織田徑隊、舉重隊、籃球隊、游泳隊等進行訓練，我們三個體育老師分工合作，安排好各運動隊的訓練時間，爭取好成績。

　　7、開展豐富多彩的體育活動，讓學生在學習過程中得到鍛煉，提高自身的身體素質。天河區(qū)云山小學一九九九年十二月二十日

體育工作計劃 篇5

　　(一)學情分析

　　高三年級學生，面對高考的壓力精神狀態(tài)要好才能應對高考的來臨，身體健康才能迎接加班加點的復習，所以這學期的體育課尤為關鍵，不僅要讓學生們能學到知識更要注重心理健康，讓學生每節(jié)課都有愉快的心情，給學生做心理上的指導讓學生能走健康之路來走進大學之門!

　　(二)教學目標

　　1.運動參與

　�、僦�道科學參加田徑鍛煉的原則，積極參加田徑類運動并養(yǎng)成良好的田徑鍛煉習慣。②根據自身情況設置鍛煉目標、制定鍛煉計劃并按計劃堅持田徑鍛煉;③能用簡單方法了解自己的體能變化并正確評價自己與他人的體能測試結果。

　　2.運動技能

　�、偻ㄟ^收聽或觀看有關體育節(jié)目或閱讀報紙或上網等手段，對國內外重大體賽事了解，懂得競技運動與健身運動與體育鍛煉的區(qū)別，認識田徑運動對身體、心理健康和社會適應的價值。②積極學習并運用所學田徑知識與運動技能進行健身活動，積極參加各種田徑類體育比賽。③了解田徑運動中出現的創(chuàng)傷、扭傷的簡易處理方法。

　　3.身體健康

　�、偻ㄟ^田徑類項目的學習發(fā)展學生的上、下肢力量與腰、腹肌力量和耐力。②了解田徑運動對進一步發(fā)展體能和提高運動能力的作用，以及對其他運動項目技術和技能與進行選項學習的促進作用。③形成良好的田徑運動習慣和健康行為。

　　4.心理健康

　　①通過參加田徑活動，改善心理狀態(tài)，并在田徑運動中運用所學方法調節(jié)情緒。②設置合理目標，使自己在田徑運動中不斷提高田徑運動能力，并在此過程中體驗成功。③努力克服田徑運動中的心理恐懼等現象，體驗在困難環(huán)境中或在具有挑戰(zhàn)性的運動中體驗到成功的樂趣。

　　5.形成健全的人格

　　體驗到運動過程的快樂性與成就感，不斷增強學習的自信心;能利用體育活動解除心理的煩悶，提高自我情緒控制能力。運動過程中具有勇敢、頑強、果斷、拼搏的良好意志品質。運動中能與同伴和諧相處，尊重他人，遵守比賽規(guī)則服從裁判，有良好的體育道德作用;具有協作配合意識，體現良好的團隊精神。

　　(三)教學措施

　　1、對教育工作的熱愛，對自己教育教學能力充滿自信，對在學生中樹立良好教師形象充滿自信，對提高我校教學質量充滿信心.飽滿的工作熱情與必勝的信念是實現教學計劃的保障.2、認真研讀《教學大綱》，理清重點、難點，根據學生的實際情況，設計與之相適應的教學方案，備好每一節(jié)課。上課過程中，通過日常生活中的例子引導學生更好地理解和掌握該課內容。注重實際，面向全體，盡可能切入學生實際。3、除課堂教學外，還組織校田徑隊的訓練與比賽，抓住每個班級有體育特長及有發(fā)展?jié)摿Φ膶W生，利用課余時間指導學生訓練，為提高我校競技成績而努力.4、對體育偏差生，則幫助制定進步計劃，指導學生自覺養(yǎng)成良好鍛煉習慣.培優(yōu)與補差學生的訓練，鍛煉時間與年級組，班主任溝通商量形成書面計劃，共同協作執(zhí)行.5、教學中充分注重從學生中反饋收集以矯正和調控教學的作用，從而增強學生的體育鍛煉的信心，優(yōu)化課堂教學，全面提高教學質量。

　　(四)教學研究的計劃

　　按時參加體育教研組活動，積極參與和配合體育教研組開展的課題研究，事先多做資料和數據收集，爭取在活動中能有建設性的發(fā)言，并多學習和借鑒其它老師所做的課題研究的優(yōu)秀成果。多聽課，包括同教研組老師的課，也可聽聽其它科任老師的講課，并做好聽課記錄，及時作出評價。吸收和借鑒他們優(yōu)秀的上課技巧和對知識的傳授能力，同時思考，在自己的教學過程中，哪些需要改進，并盡快實踐到教學活動中。多與老教師溝通、交流，勤問勤學，以提高自身的教學把握能力和教學質量。有時間將盡可能到校外聽課，學習校外老師的.經驗，增加校際老師的友好關系，多交流，多學習，多提高。爭取一周聽一至兩次的課，并把自己的想法與同仁探討交流，不斷提高自己。積極撰寫體育教學論文，爭取本學期內完成一篇有質量的論文并發(fā)表。

　　(五)繼續(xù)教育的計劃

　　繼教教育是提高自身素質的重要途徑，在平時要多看一些關于體育教學的相關雜志及論文，從多方面充實自己，多借助網絡平臺到一些相關的教育教學網站、論壇去瀏覽、學習及交流，并及時的進行自我反思與實踐，提高自己的體育教學能力。只要有組織培訓，我一定積極參加，并認真學習，盡可能的提高和充實自己。爭取能不斷地進步和發(fā)展，盡職盡責為教育事業(yè)做出應有的貢獻。

　　學生是體育與健康課程的主體，課程目標是學生通過體育學習與活動所要達到的預期的學習效果�；�礎教育的體育課程目標是面向全體學生的，是絕大多數學生通過努力都能夠達到的，他決定著體育與健康課程的方向和過程，更對學生健康目標的達成起導向和激勵作用。在制定教學目標過程中只有做到：

　　教師應該樹立全新的教育理念指導課堂教學實踐，藝術性的創(chuàng)新設計課的教學過程，重視發(fā)展學生的個性，遵循學生身心發(fā)展規(guī)律和體育興趣愛好，選擇搭配教材。根據學生體育基礎不同，制定可供學生選擇的彈性學習目標，使所有學生在原有基礎上學有所獲，體驗成功的喜悅。重視學生的主體地位，力圖使學生真正成為學習的主體，凡是學生經驗、能力、知識可及之事，均可以放手讓學生自己去做，教師只是給學生創(chuàng)造條件，引導學生積極參與教學活動，參與管理和評價。為學生營造和諧、民主、開放、自由的學習氛圍，體現“健康第一”的思想和以人為本的教育理念。總之，在制定教學計劃時，只有這樣才可以體現教學目標與教學內容的統(tǒng)一。

體育工作計劃 篇6

　　體育委員工作計劃 在班委換屆時，我受同學們的重托，當上了體育委員。本學年,在向舊一屆班委學習的同時，自己不斷地積累經驗,改進自我。為了能在本學年里認真做好本職工作，現擬定計劃如下：

　　及時傳達早操，升旗的通知，督促同學們按時到場。

　　積極宣傳學校團委，學生會等舉辦的體育活動，并鼓勵同學們積極報名參加。

　　與其他班級開展友誼籃球賽，另外，積極組織一些比較受女生歡迎的運動。如：羽毛球比賽、踢毽子等。讓同學們感受到體育活動不僅是為了強身健體,更重要的'是促進同學們的感情交流.

　　平時,在體育運動過程中注重培養(yǎng)同學們的團隊意識,合作意識,拼搏精神,讓青春活力四射.

　　在運動過程中提醒同學們注意安全,以及受傷時該如何及時處理,

　　每當舉行完一些體育賽事,進行一次總結,有何進步,有何欠缺.

　　積極配合其他班委及上級的工作。

　　具體內容

　　一、 電信杯籃球賽

　　活動目的:積極響應國家教育部.國家體育總局.共青團中央<<關于開展全國億萬學生陽光體育活動的通知>>的號召.同時,利用20xx年亞運會的契機,激發(fā)同學們的體育鍛煉熱情. 活動主題:賀羊城激情亞運,展電信魅力籃球

　　活動準備:利用空余時間與隊員進行熱身訓練,著重培養(yǎng)團隊意識,合作意識,從而提高整支球隊的戰(zhàn)術素養(yǎng).每場比賽前,安排好首發(fā)陣容以及在比賽當中的輪換陣容.并號召同學們?yōu)榍騿T加油鼓氣.

　　二、院運會

　　活動目的:點燃同學們體育活動的熱情之火，促進同學們身心健康的良好發(fā)展。

　　活動準備：及時傳達比賽項目的競賽規(guī)程和通知參賽人員按時到場。并鼓勵同學們?yōu)檫\動員加油吶喊。

　　三 、小組趣味比賽

　　活動目的:身為工科的學生,我們的學習任務固然繁重.可是,即使再忙,也要增進同學們之間的感情交流,特別是男女生之間的溝通與交流.從而達到學習,生活兩不誤.

　　活動內容:不定期地舉行體育活動比賽.(具體項目及分組見附件).小組之間進行決戰(zhàn),并為小組第一名頒發(fā)獎品.

　　四、友誼籃球賽

　　活動目的:促進與其他專業(yè)同學的交流,同時也可以從中切磋球藝. 活動準備:提前聯系對方的負責人,請同學當裁判,并約好時間在南海校區(qū)籃球場正式開賽.

　　附件

　　小組比賽項目：男女混合二分線投籃，男子三分投籃，男女混合羽毛球賽，男女混合乒乓球賽，踢毽子，排球。（注意：所有項目是以小組為參賽單位）

　　分組情況：

體育工作計劃 篇7

　　一、水平一總目標

　　運動參與：學生積極參加各種游戲活動，認真上好體育課。

　　運動技能：初步掌握一些簡單的球類游戲、基本體操、韻律活動的動作方法。

　　身體健康：學生能注意自己正確的坐、立、行等身體姿勢，知道身體各部位名稱及自己身體的變化，發(fā)展柔韌、反應、靈敏和協調能力等素質。

　　心理健康：與同伴一起參加體育活動和游戲，充分展示自我，體驗成功或失敗的心情。

　　社會適應：在游戲活動中遵守紀律，尊重他人，不妨礙他人游戲，能與同伴團結合作。

　　二、任教班級學情分析

　　小學一、二年級的學生處于生長發(fā)育的初期，運動系統(tǒng)發(fā)育還不成熟，處于發(fā)展期，運動能力較低，身體各部分肌肉發(fā)展不平衡，上下肢協調性差；他們活潑、好動、自制力較差，采用情境教學、游戲化教學等可以充分調動他們的學習積極性，使他們集中注意力。學生的想象力豐富，富有創(chuàng)造性，教學中，教師可以讓他們積極模仿、開動腦筋、主動練習，從而達到學會知識的目的。

　　三、教學進度：

　　周次

　　教學目標

　　教學內容

　　第一周知道做早操的好處和常規(guī)要求并認真、積極做到引導課 體育常識：《做早操的好處》、隊列隊形;學習簡單隊列，培養(yǎng)身體的良好姿勢縱隊、橫隊看齊；集合；解散；學習簡單隊列，培養(yǎng)良好作風與習慣。立正、稍息；報數；游戲；

　　第二周體會各種姿勢走的.動作，培養(yǎng)正確身體姿勢各種方式的自然走；“挑戰(zhàn)應戰(zhàn)”；提高走的能力，發(fā)展靈敏素質各種方式的自然走；“老狼”；適應環(huán)境，體會走跑的動作沿地面上直線走或跑；游戲；

　　第三周提高靈敏、協調、自控能力叫號跑；追逐跑；提高靈敏、協調、自控能力換物跑；“趕小豬”；發(fā)展快速反應能力，提高控球能力自然站立式突發(fā)信號的起跑；“趕小豬”；

　　第四周復習小學生廣播體操 復習小學生廣播體操；游戲；復習小學生廣播體操；游戲；復習小學生廣播體操；游戲；

　　第五周學習武術操學習武術操學習武術操學習武術操學習武術操學習武術操

　　第六周學習武術操學習武術操學習武術操學習武術操學習武術操學習武術操

　　第七周武術操的復習復習武術操武術操的復習復習武術操武術操的復習復習武術操

　　第八周武術操的復習復習武術操武術操的復習

　　復習武術操

　　武術操的復習復習武術操

　　第九周鞏固已學小學生廣播體操小學生廣播體操；游戲；小學生廣播體操；游戲；檢查：小學生廣播體操；

　　第十周知道測量身高和體重的方法學會測量身高和體重；老鷹捉小雞；身體柔韌性、協調性，靈活性坐位體前屈；單腳跳接力；身體柔韌性、協調性，靈活性坐位體前屈；游戲；

　　第十一周培養(yǎng)對球的興趣拍球；拍球接力；熟悉球性，培養(yǎng)對球的興趣拍球游戲；30m迎面接力；熟悉球性，提高控球能力各種拍球游戲；“追球跑”；

　　第十二周發(fā)展控球能力各種拍球、運球游戲；提高控球能力，會與同伴協作各種拍球、運球游戲；同時活動時能謙讓、寬容同伴各種投籃游戲；

　　第十三周鍛煉身體協調性，靈活性跳短繩；蹦蹦跳跳；；樹立自信心，體驗成功的喜悅跳短繩；游戲：跳墊子；鍛煉身體協調性，靈活性各種方式跳短繩；

　　第十四周發(fā)展柔韌、反應、靈敏和協調能力走圓形；“蹺蹺板”；游戲課：；游戲課：跳進去拍人；蹦蹦跳跳；

　　第十五周發(fā)展學生力量、協調素質立定跳遠；“8”字接力；發(fā)展學生力量、協調素質立定跳遠；；跳墊子游戲；發(fā)展學生力量、協調素質立定跳遠；“跳進去拍人”；

　　第十六周考核體質達標項目：身高體重、坐位體前屈測試身高體重；測試坐位體前屈；測試坐位體前屈；

　　第十七周提高快速奔跑的能力30米快速跑；走“獨木橋”；提高應變能力，增強下肢力量50米跑；走“獨木橋”；發(fā)展柔韌、反應、協調能力25米迎面接力；“攻戰(zhàn)領地”；

　　第十八周發(fā)展靈敏、協調能力，與同伴建立友好合作關系跳短繩；抓尾巴；30秒跳短繩；“趕小豬”；培養(yǎng)意志與毅力，發(fā)展一般耐力一分鐘跳短繩；拍背游戲；

　　第十九周鞏固已學小學生廣播體操復習廣播體操復習廣播體操；廣播體操小測試；

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