五年級(jí)體育教學(xué)工作計(jì)劃范文匯總五篇
日子如同白駒過隙，又迎來了一個(gè)全新的起點(diǎn)，做好計(jì)劃，讓自己成為更有競爭力的人吧。什么樣的計(jì)劃才是好的計(jì)劃呢？以下是小編幫大家整理的五年級(jí)體育教學(xué)工作計(jì)劃7篇，歡迎大家分享。
五年級(jí)體育教學(xué)工作計(jì)劃 篇1
教學(xué)內(nèi)容：
1.向后轉(zhuǎn)走(齊步)
2.迎面接力跑`
教學(xué)任務(wù)：
1、學(xué)會(huì)向后轉(zhuǎn)走(齊步)動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生遵守組織紀(jì)律和集體行動(dòng)的能力。
2.發(fā)展速度和奔跑 能力。
教學(xué)過程：
一、準(zhǔn)備部分：(8’)
1.開課式。
2.隊(duì)列練習(xí)：立正、看齊、稍息。
3.準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑200米，第八套廣播操(8*2)
二、基本部分：(28’)
1.向后轉(zhuǎn)(齊步)
(1)動(dòng)作：聽到口令后，動(dòng)令落在右腳上，左腳向前半步，腳尖稍向右，以兩腳掌為軸，向右后轉(zhuǎn)180度，出左腳向新方向行進(jìn)。轉(zhuǎn)時(shí)，兩臂自然擺動(dòng)，不得外張。
(2)教師講解示范。
(3)練習(xí)方法：學(xué)生集體練習(xí)。
(4)注意事項(xiàng)：
1.教學(xué)時(shí)應(yīng)把動(dòng)作要領(lǐng)講清楚，示范要正確，可將動(dòng)作分解教學(xué)。2.口令要準(zhǔn)確，力求做到規(guī)范清楚、宏亮。
2.迎面接力跑
(1)方法：接棒人站在起跑線后，右手前伸準(zhǔn)備接棒，傳棒人以右遙將棒豎起，傳給接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向?qū)γ妗?/p>
(2)組織教學(xué)：學(xué)生分成四組進(jìn)行，在場地上畫兩條相距25米的并行線作起跑線。成縱隊(duì)相對站立在兩端的起跑線后。
(3)要求：
1.傳遞 棒時(shí)不準(zhǔn)拋，傳棒失落由傳棒人拾起繼續(xù)進(jìn)行。
2.嚴(yán)格遵守紀(jì)律，遵守規(guī)則。
三、結(jié)束部分：
1.整理放松。
2.小結(jié)、講評(píng)。
3.宣布下次課內(nèi)容；
4.下課。
小學(xué)五年級(jí)體育課教案
教學(xué)內(nèi)容：
1.臂交叉跳繩
2.游戲：截住空中球
教學(xué)任務(wù)：
1.掌握臂交叉跳繩的方法，發(fā)展彈跳力、靈敏性、協(xié)調(diào)性。
2.通過截住空中球游戲，培養(yǎng)機(jī)智、反應(yīng)和傳接球能力。
教學(xué)過程：
一、準(zhǔn)備部分：(8’)
1.開課式。
2.隊(duì)列練習(xí)：四面轉(zhuǎn)法，橫隊(duì)齊步走。
3.準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑200米；繩操6節(jié)。
(1)伸展運(yùn)動(dòng)：預(yù)備姿勢：立正兩手握繩 兩端(將繩對折成短繩)，同時(shí)下垂于體前。
1橫繩前平舉。同時(shí)左腳側(cè)出一步。
2橫繩上舉挺胸。
3還原成1的姿勢。
4還原成預(yù)備姿勢。
5678同1234，但方向相反。
(2)下蹲運(yùn)動(dòng)：預(yù)備姿勢：雙腳 開立，橫繩垂于體前。
(3)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)：預(yù)備姿勢，橫繩下垂于體前。
二、基本部分：(28')
1.臂交叉跳繩
(1)向前搖繩臂交叉跳繩(并腳跳)
動(dòng)作：兩手握繩的兩端，繩由體后前搖，當(dāng)繩搖到前上方時(shí)，兩臂迅速體前交叉，同時(shí)向后快速抖腕(前臂外旋)，兩腳立即跳起，繩通過再搖至頭上方時(shí)交叉兩臂還原，用同樣方法連續(xù)跳。
(2)向后搖繩臂交叉跳繩(并腳跳)
動(dòng)作：兩手握繩的兩端 ，繩由體前向后搖，兩腳立即跳起，兩臂由下向上在體前交叉，同時(shí)快速抖腕(前臂內(nèi)旋)，兩腳立即跳起，繩
通過兩腳，交叉臂還原，用同樣方法連續(xù)跳。
(3)講解示范。
(4)練習(xí)方法：分組練習(xí)。
(5)注意事項(xiàng)：教師應(yīng)掌握學(xué)生練習(xí)的次數(shù)、速度、時(shí)間，每次練習(xí)后要有適當(dāng)?shù)臅r(shí)間讓學(xué)生做放松活動(dòng)。
2.游戲：截住空中球
(1)方法：將參加游戲的分成幾組，各組指定兩人先站在圈內(nèi)，其余的人均勻的站在圓圈外，游戲開始，圈外的`人相互傳接小球，圈內(nèi)的人積極搶截。截住球后，與傳球失誤的人交換位置，游戲繼續(xù)進(jìn)行。
(2)規(guī)則：傳球不得進(jìn)圈，不得遞球。
(3)注意事項(xiàng)：
1.課前在場上畫2-4個(gè)直徑5-6米的圓圈，把學(xué)生分成2-4組進(jìn)行練習(xí)。
2.游戲前，教師應(yīng)講解示范搶斷的動(dòng)作要領(lǐng)，并組織練習(xí)。3.每組人數(shù)不宜過多，以提高密度和效果。4.對體弱的學(xué)生適當(dāng)照顧，及時(shí)換人，男女生
可分組比賽。
三、結(jié)束部分：(4')
1.整理放松。
2.小結(jié)、講評(píng)。
3.宣布下次課內(nèi)容。
4.下課。
小學(xué)五年級(jí)體育課教案
教學(xué)內(nèi)容：
1.互射
2.4-5分鐘定時(shí)跑
教學(xué)任務(wù)：
1.通過互射游戲，培養(yǎng)學(xué)生靈敏、反應(yīng)和擲準(zhǔn)能力
2.發(fā)展學(xué)生耐力素質(zhì)，提高耐久中的能力。
教學(xué)過程：
一、準(zhǔn)備部分：(8')
1.開課式。
2.隊(duì)列練習(xí)：橫隊(duì)、縱隊(duì)齊步走。
3.準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑兩圈，徒手操6節(jié)。
二、基本部分：(28')
1.游戲：互射
(1)方法：將參加游戲的分為人數(shù)相等垢甲，乙兩隊(duì)各隊(duì)分散站在本隊(duì)的場地內(nèi)。游戲開始，先由甲隊(duì)用沙包向乙隊(duì)投擊乙隊(duì)接住或沙包回?fù)簟糁袑Ψ缴眢w得1 分。在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，得分多的隊(duì)為勝。
(2)規(guī)則：1.投擊和躲閃必須在場內(nèi)進(jìn)行。2.只準(zhǔn)投擊頭以下部分。
(3)注意事項(xiàng)：1.在場上畫幾似排球場地，視人數(shù)多少分成雙數(shù)組進(jìn)行比賽。2.教師要啟發(fā)學(xué)生互相配合巧妙用沙包擊中對方，要求學(xué)生集中注意力，善于判斷及時(shí)躲閃。3.根據(jù)情況可以增加沙包數(shù)目，提高學(xué)生積極性。
2.4-5分鐘定時(shí)跑
(1)動(dòng)作：4-5分鐘定時(shí)跑上一種規(guī)定時(shí)間的耐力跑。開始練習(xí)時(shí)，可用中等以下速度勻速跑動(dòng)，堅(jiān)持跑完4-5分鐘。在此基礎(chǔ)上還可采用變速跑，以在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)跑完的距離越長越好。跑時(shí)，用全腳掌著地，然后過渡到前腳掌后蹬離地，動(dòng)作要輕快，步幅要均勻，呼吸要有節(jié)奏。
(2)講解示范。
(3)練習(xí)方法：成縱隊(duì)集體練習(xí)。
(4)注意事項(xiàng)：教師隨時(shí)觀察學(xué)生情況，對體弱學(xué)生要區(qū)別對待。
三、結(jié)束部分：(4')
1.整理放松。
2.小結(jié)、講評(píng)。
3.宣布下次課內(nèi)容。
4.下課。
五年級(jí)體育教學(xué)工作計(jì)劃 篇2
一、大綱目的要求：
通過體育教學(xué)，向?qū)W生進(jìn)行體育，衛(wèi)生保健。增進(jìn)學(xué)生健康，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)德。智。體。全面發(fā)展，為提高全民族的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)。
1、全面鍛煉身體，促進(jìn)正常的生長發(fā)育
通過身體鍛煉，培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿態(tài)，促進(jìn)生理機(jī)能，身體素質(zhì)和人體基本活動(dòng)能力的全面發(fā)展。增強(qiáng)對外界環(huán)境的適應(yīng)能力和對疾病的低抗力。
2、初步掌握體育知識(shí)，基本技術(shù)的基本技能
學(xué)習(xí)簡要的體育，衛(wèi)生保健基礎(chǔ)知識(shí)，樹立安全的觀念，掌握日常生活所必需的實(shí)用技能和簡單的運(yùn)動(dòng)技術(shù)，培養(yǎng)鍛煉身體的習(xí)慣。身體的'能力；培養(yǎng)對體育運(yùn)動(dòng)的興趣，善意成鍛煉身體的好習(xí)慣。
3、向?qū)W生進(jìn)行思想品德教育，陶冶美的情操
教育學(xué)生熱愛中國共產(chǎn)黨，熱愛社會(huì)主義祖國，逐步提高鍛煉身體的主動(dòng)性和關(guān)心自身健康的社會(huì)責(zé)任感；運(yùn)用體育對學(xué)生身習(xí)特有的影響，培養(yǎng)學(xué)生的美感和文明行為，逐步善養(yǎng)成遵守紀(jì)律尊重他人，團(tuán)結(jié)友愛，互相幫助等集體意識(shí)和良好作風(fēng)；發(fā)展學(xué)生個(gè)性， 培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)趄氣蓬勃和積極向上的精神，注重能力的培養(yǎng)啟迪思維，培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)性的創(chuàng)造性。
二、教材簡析
高年級(jí)各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的基本教學(xué)內(nèi)容與發(fā)展身體、教學(xué)分別排列，以保持身體素質(zhì)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的固有特點(diǎn)和增加鍛煉身體的實(shí)效性，基本部分占70%，選用部分占30%，其中，體育衛(wèi)生保健基礎(chǔ)知識(shí)占6%，使兒童懂理粗淺的衛(wèi)生保健知識(shí)，基本運(yùn)動(dòng)游戲占11%，幫助兒童認(rèn)識(shí)事物，促進(jìn)體力和智力的發(fā)展，韻律操占6%，培養(yǎng)正確的身體姿勢，田徑占15%，發(fā)展身體素質(zhì)，提高運(yùn)動(dòng)能力，體操占16%，培養(yǎng)學(xué)生組織紀(jì)律性，小球類占6%，提高身體基本活動(dòng)能力，民族體育占6%，激發(fā)兒童民族自豪感，發(fā)展身體素質(zhì)占4%，提高身體活動(dòng)能力，全面發(fā)展。
三、教學(xué)目標(biāo)：
1、進(jìn)一步了解和認(rèn)識(shí)自己的身體，初步掌握科學(xué)鍛煉身體的簡單方法和評(píng)價(jià)身體鍛煉效果的基本方法，能掌握所學(xué)知識(shí)，鍛煉身體。
2、掌握所學(xué)各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的基本技能，提高運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)一步促進(jìn)身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)的能力的發(fā)展。
3、提高學(xué)習(xí)體育知識(shí)參加體育活動(dòng)的積極性，初步樹立公正、協(xié)作、負(fù)責(zé)的觀念，在團(tuán)體活動(dòng)中注意協(xié)調(diào)配合與同伴的關(guān)系。
四、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
1、了解心臟的功能及其體育鍛煉的關(guān)系。
培養(yǎng)學(xué)生積極參加課間、課外活動(dòng)的良好態(tài)度和習(xí)慣。
2、掌握少年拳的要領(lǐng)，嚴(yán)格動(dòng)作要領(lǐng)。
掌握基本的體育動(dòng)作及蹲距式跳遠(yuǎn)和 在支撐跳躍及籃球及基本技術(shù). 起跑后加速和終點(diǎn)沖刺跑技術(shù)等.
3、掌握游戲規(guī)律等。
五、教材內(nèi)容及上課次數(shù)安排 周次
教材內(nèi)容
1體育基本知識(shí)
2高抬腿,50米,100米跑
3定時(shí)跑(3---6秒)
4上步單跳模式，蹲鋸式跳遠(yuǎn)
5單，雙手胸前推實(shí)心球，擲沙袋
6徒手操
7跳短繩
8側(cè)手翻，仰臥起坐
9山羊分腿騰越
10籃球基本技術(shù)，教學(xué)比賽
11武術(shù)基本技術(shù)，組合動(dòng)作
12韻律活動(dòng)
13游戲
14復(fù)習(xí)
15復(fù)習(xí)
16迎接抽測
其它時(shí)間全面復(fù)習(xí)，迎接小科考查
六、注意事項(xiàng)
1、強(qiáng)調(diào)組織紀(jì)律性。
2、注意上課安全。
3、教學(xué)動(dòng)作循序漸進(jìn)，由淺入深。
4、訓(xùn)練要嚴(yán)格。
五年級(jí)體育教學(xué)工作計(jì)劃 篇3
一、教材內(nèi)容介紹
小學(xué)五年級(jí)的教學(xué)內(nèi)容有基本體操、田徑、技巧與器械練習(xí)、小球類、游戲、武術(shù)、韻律活動(dòng)與舞蹈、體育與健康常識(shí)。課次較多的是跑、投擲和游戲。其中跑是蹲踞式起跑、30米障礙跑、耐久跑等；投擲教材是雙手拋實(shí)心球，投擲壘球等；游戲主要是十字接力，截住空中球等。次數(shù)較少的是武術(shù)和體育與健康基礎(chǔ)常識(shí)，室內(nèi)活動(dòng)。技巧、支撐跳躍和發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí)等也占一些課次。
二、教學(xué)目的
在《大綱》中，明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的.：“通過體育教學(xué)，向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育，增進(jìn)學(xué)生健康，增進(jìn)體質(zhì)，促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)�！�
三、教學(xué)目標(biāo)
1、初步學(xué)習(xí)田徑、球類、韻律活動(dòng)基本技術(shù)，掌握簡單的運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)能力。
2、培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣、積極性以及勇敢、頑強(qiáng)，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
3、使學(xué)生具有主動(dòng)、積極參與體育活動(dòng)的意識(shí)，表現(xiàn)出樂于學(xué)習(xí)和對體育活動(dòng)的濃厚興趣，并在活動(dòng)中表現(xiàn)出展示自我的愿望和熱情，體驗(yàn)到體育活動(dòng)的興趣、樂趣和情趣。
4、使學(xué)生獲得一些體育運(yùn)動(dòng)和健康的基礎(chǔ)知識(shí)；學(xué)習(xí)科學(xué)鍛煉身體和自我鍛煉、自我表現(xiàn)、自我保護(hù)、自我評(píng)價(jià)的方法；培養(yǎng)參與體育活動(dòng)的良好習(xí)慣，以及安全地進(jìn)行體育活動(dòng)的意識(shí)。
3、通過多種形式的游戲發(fā)展身體靈敏、協(xié)調(diào)、平衡、速度、耐力和力量等體能，促進(jìn)身體全面協(xié)調(diào)的發(fā)展。
4、使學(xué)生體驗(yàn)參與不同項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)時(shí)的緊張與愉快、興奮與疲勞、成功與挫折等心理感受，學(xué)會(huì)通過體育活動(dòng)調(diào)控自己的情緒，并在一定困難的條件下進(jìn)行體育活動(dòng)，逐漸形成克服困難與抗挫折等意志品質(zhì)，提高身心健康。
5、培養(yǎng)學(xué)生形成活潑開朗、積極向上、友好相處、團(tuán)結(jié)合作、競爭進(jìn)取的精神，以及勇敢、頑強(qiáng)、堅(jiān)忍不拔、尊重他人、遵守規(guī)則的意志品質(zhì)，為學(xué)生今后的學(xué)習(xí)、生活奠定良好基礎(chǔ)，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力。
五年級(jí)體育教學(xué)工作計(jì)劃 篇4
一、學(xué)情分析：
五年級(jí)的學(xué)生他們雖然對體育活動(dòng)積極參加，但由于基礎(chǔ)一般，好勝心強(qiáng)，可塑性強(qiáng)。有些動(dòng)作易變形，掌握不好，所以，今學(xué)期應(yīng)在上學(xué)期基礎(chǔ)上，加大學(xué)習(xí)力度，因材施教，合理處理教材，全面提高，重點(diǎn)培養(yǎng)不斷增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，使學(xué)生在德、智、體、美、勞各方面都能得到發(fā)展和提高。
二、教材分析：
本學(xué)期五年級(jí)體育內(nèi)容有跑、跳、投擲、體操、游戲及武術(shù)等內(nèi)容。跑是人體的基本活動(dòng)能力，教材要求學(xué)生學(xué)習(xí)蹲距式起跑的基本動(dòng)作方法，提高跑的基本能力，學(xué)習(xí)傳接棒方法，培養(yǎng)學(xué)生集體協(xié)作意識(shí)和配合能力。
跳躍使學(xué)生進(jìn)一步掌握和改進(jìn)跳高和跳遠(yuǎn)的動(dòng)作方法，發(fā)展學(xué)生靈敏和爆發(fā)力。
投擲進(jìn)一步提高學(xué)生推拋實(shí)心球技術(shù)，學(xué)習(xí)助跑擲壘球的完整動(dòng)作方法，發(fā)展學(xué)生靈敏、力量等身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成鍛煉時(shí)注意安全的意識(shí)和習(xí)慣。
體操和技巧進(jìn)一步提高學(xué)生隊(duì)列和體操隊(duì)型動(dòng)作質(zhì)量，學(xué)會(huì)滾翻、分腿騰越的動(dòng)作方法，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)性和自我控制能力，培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)、勇敢、刻苦頑強(qiáng)的拼搏精神。
教材還根據(jù)兒童特點(diǎn)，安排一定數(shù)量的游戲和武術(shù)，利用游戲的過程和結(jié)果，激發(fā)學(xué)生積極性，提高學(xué)生對武術(shù)的.興趣和基本活動(dòng)能力，培養(yǎng)學(xué)生崇尚武德的精神和積極進(jìn)取，勇于開拓以及勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)。
三、教學(xué)目標(biāo)與重難點(diǎn)
1、進(jìn)一步了解和認(rèn)識(shí)自己的身體，初步掌握科學(xué)鍛煉身體的簡單方法和評(píng)價(jià)身體鍛煉效果的基本方法，能掌握所學(xué)知識(shí)，鍛煉身體。
2、掌握所學(xué)各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的基本技能，提高運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)一步促進(jìn)身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)的能力的發(fā)展。
3、提高學(xué)習(xí)體育知識(shí)參加體育活動(dòng)的積極性，初步樹立公正、協(xié)作、負(fù)責(zé)的觀念，在團(tuán)體活動(dòng)中注意協(xié)調(diào)配合與同伴的關(guān)系。
重難點(diǎn)：跑、跳躍和投擲，教學(xué)時(shí)應(yīng)采取講練結(jié)合，加強(qiáng)示范，輔導(dǎo)等手段作為突破措施。難點(diǎn)是體操、技巧，教學(xué)中應(yīng)采取直觀的教學(xué)方法，在教學(xué)中應(yīng)加強(qiáng)安全保護(hù)措施，完成教學(xué)任務(wù)。
四、教學(xué)措施及注意事項(xiàng)
1、全體學(xué)生要積極參加體育鍛煉活動(dòng)，遵守考勤制度，按時(shí)上課。
2、遵守體育課常規(guī)，認(rèn)真聽講，積極學(xué)習(xí)，注意上課安全。
3、參加期中和期終檢測，督促學(xué)習(xí)。
4、采用直觀教學(xué)方法，精講多練，搞好“自主、綜合、拓展、創(chuàng)新”研究，、教學(xué)動(dòng)作循序漸進(jìn)，由淺入深，訓(xùn)練要嚴(yán)格。
5、教師處處以身作則，為人師表。
五、培優(yōu)、輔中、轉(zhuǎn)差集體措施：
1、因材施教，分類指導(dǎo)。
2、培養(yǎng)優(yōu)生，能自覺練習(xí)，善于動(dòng)手，動(dòng)腦的好習(xí)慣。
3、要加強(qiáng)學(xué)困生的指導(dǎo)，提高他們的技能水平。
4、教師要關(guān)心，熱愛平等對待每一個(gè)學(xué)生。
5、教師要定時(shí)、定點(diǎn)，加強(qiáng)優(yōu)生優(yōu)培輔中轉(zhuǎn)差的輔導(dǎo)。
五年級(jí)體育教學(xué)工作計(jì)劃 篇5
20xx至20xx學(xué)年，我鎮(zhèn)中心校在年度工作計(jì)劃中明確提出要加強(qiáng)學(xué)校體育工作，要規(guī)范體育課的教學(xué)。本人這學(xué)期擔(dān)任著五年級(jí)的體育教學(xué)工作，根據(jù)對這個(gè)班級(jí)的了解，深感責(zé)任重大，任務(wù)艱巨，因此，特制定本期工作計(jì)劃。
一、班級(jí)概況：
五年級(jí)共有36人，其中男生15人，女生16人。這些孩子絕大多數(shù)喜歡體育運(yùn)動(dòng)，愛上體育課，但是，由于大部分年齡較小，身高較低，加上以前的基礎(chǔ)不太好，現(xiàn)在的力量、技巧都比較差，這是必須正視的事實(shí)。
二、本學(xué)期的主要工作任務(wù)：
1、技能技巧方面：學(xué)習(xí)掌握跳躍、投擲、奔跑等項(xiàng)目的.基本方法和自我鍛煉常識(shí)。
2、力量訓(xùn)練方面：這些孩子在腹部肌肉力量、臂力和背負(fù)力量上以前鍛煉都比較少，這是今期訓(xùn)練的一個(gè)重點(diǎn)。
3、速度與耐力方面：速度表現(xiàn)平平，耐力方面突出的有兩位同學(xué)，要在這方面下功夫。
4、培養(yǎng)學(xué)生自覺鍛煉的習(xí)慣，教給一些運(yùn)動(dòng)常識(shí)，培養(yǎng)克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志力。
三、本期訓(xùn)練項(xiàng)目：
1、技能技巧方面：滾翻、接力賽、跳山羊、體操。
2、力量、速度、耐力方面：仰臥起坐，投擲實(shí)心球、壘球，跳繩、短跑、立定跳遠(yuǎn)、中長跑。
3、興趣培養(yǎng)：游戲
4、學(xué)習(xí)常識(shí)：理論課。
四、完成教學(xué)任務(wù)的措施：
1、師生思想要重視體育課，保證學(xué)生上課時(shí)間。
2、合理精心安排鍛煉項(xiàng)目。前半學(xué)期以活動(dòng)量大的項(xiàng)目為主，后半期天氣炎熱，要安排活動(dòng)量小的項(xiàng)目；在不能開展室外鍛煉的課時(shí)內(nèi)，要臨時(shí)變換授課內(nèi)容，安排成室內(nèi)課。
3、教育學(xué)生在課外自覺鍛煉。
4、在課堂內(nèi)適當(dāng)安排小比賽，評(píng)選“大力士”、“XX冠軍”激發(fā)學(xué)生上進(jìn)激情。
五、進(jìn)度安排：
第一周： 收心、常識(shí)教育。
第二周：投擲實(shí)心球。
第三周：仰臥起坐。
第四周：立定跳遠(yuǎn)。
第五周：100米短跑。
第六周：投擲壘球。
第七周：中長跑。
第八周：接力賽。
第九周：仰臥起坐。
第十周：50米短跑。
第十一周：中長跑。
第十三周：跳山羊。
第十四周：滾翻。
第十五周：跳繩。
第十六、十七周：籃球
第十八周：綜合考核。
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