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全國(guó)愛眼日小班活動(dòng)
一、設(shè)計(jì)思路：
眼睛是心靈的窗戶，是人體最珍貴的感覺器官。在“全國(guó)愛眼日”到來之際，通過給家長(zhǎng)講課、學(xué)習(xí)的方式，將愛眼法的知識(shí)落實(shí)到每個(gè)家庭、每個(gè)孩子身上。通過兒歌、討論等形式，讓孩子了解近視是如何形成的，教育孩子注意用眼衛(wèi)生，帶領(lǐng)孩子一起學(xué)習(xí)眼保健操，引導(dǎo)孩子親身體驗(yàn)眼睛的重要作用，懂得愛護(hù)眼睛。讓護(hù)眼從小做起，從現(xiàn)在做起。
二、主題目標(biāo)：
1、知道6月6日是世界愛眼日，了解眼睛的重要性，增強(qiáng)喜歡眼睛和保護(hù)眼睛的意識(shí)。
2、愿意做一個(gè)小宣傳員，我會(huì)大膽的宣傳喜歡眼睛的知識(shí)。
3、培養(yǎng)孩子良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
三、活動(dòng)方案：
1、眼睛真精神（談話活動(dòng)）
2、我的眼睛看見（藝術(shù)活動(dòng)）
3、如果我看不見（體驗(yàn)活動(dòng)）
4、我是一個(gè)小宣傳員（社區(qū)宣傳活動(dòng)）
四、護(hù)眼兒歌：
兒歌：保護(hù)眼睛
1、兒歌1：小眼睛，亮晶晶的，什么都能看清楚。好孩子，講衛(wèi)生，不要用臟手揉眼睛。
2、兒歌二：看書太近對(duì)眼睛不好，時(shí)間長(zhǎng)了眼睛累。不要在床上看書，也不要在車?yán)锟串媹?bào)�？措娨曊骈_心。記住你坐的距離。這個(gè)洋娃娃有一雙好眼睛。
五、家庭教育：
如何保護(hù)兒童的眼睛：
家長(zhǎng)要注意從以下幾個(gè)方面保護(hù)孩子的眼睛。
1、注意讀書寫字的正確姿勢(shì)。孩子讀書寫字的姿勢(shì)很重要，尤其是剛開學(xué)的孩子。他們必須養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣。最好坐直。要寫的書或筆記本與孩子眼睛的最佳距離是33厘米。你不能靠得太近或在桌子上看書或?qū)懽�。否則時(shí)間長(zhǎng)了容易造成駝背，還會(huì)影響視力。
2、在一定距離看電視�？措娨暪�(jié)目是緩解神經(jīng)、消除疲勞、增進(jìn)知識(shí)、欣賞藝術(shù)的正當(dāng)娛樂活動(dòng)，如果看的時(shí)間過長(zhǎng)，電視距離不合適，也會(huì)影響孩子的視力。尤其是玩電子游戲?qū)⒆友劬Φ膫Ρ瓤措娨暩�，家長(zhǎng)一定要提高警惕。如果不想在看電視時(shí)損傷視力，人與電視的距離應(yīng)該是電視屏幕大小的6~8倍，最好是看不清屏幕上細(xì)細(xì)的水平線。同時(shí)注意孩子的坐姿，眼睛和屏幕盡量保持水平，讓孩子坐在中間。應(yīng)適當(dāng)調(diào)節(jié)電視的亮度和對(duì)比度，使圖像清晰柔和，但不能太亮或太暗。室內(nèi)最好開3瓦左右的小電燈，防止眼睛疲勞。
3、注意光線條件。當(dāng)孩子們?cè)陂喿x或?qū)懽鲿r(shí)，他們應(yīng)該注意室內(nèi)的光線條件。最好讓光從左邊來。光線不能太強(qiáng)或太弱，以防止眩光。臺(tái)燈更好用。
4、正確選擇近視矯正眼鏡。對(duì)于患有近視的孩子，最好佩戴合適的矯正眼鏡。在青少年近視中，充分的散瞳驗(yàn)光是治療的第一步。目的是解除睫狀肌的緊張，使眼睛的調(diào)節(jié)完全放松，從而測(cè)出準(zhǔn)眼球軸的真實(shí)屈光度，即由遺傳因素決定的真性近視。如果沒有散瞳驗(yàn)光，隨意選購眼鏡，直接配鏡，睫狀肌過度收縮帶來的調(diào)節(jié)緊張無法緩解。真假近視混在一起，第一個(gè)月必然會(huì)對(duì)眼睛造成直接傷害。久而久之，睫狀肌繼續(xù)過度收縮，逐漸拉長(zhǎng)眼球軸，假性近視變成真性近視。所以散瞳驗(yàn)光是一個(gè)非常重要的環(huán)節(jié)，一定不能忽視，驗(yàn)光后的眼鏡是最合適的。
眼睛是人們了解世界的窗口。為了讓孩子從小養(yǎng)成保護(hù)眼睛的好習(xí)慣，請(qǐng)讓我們行動(dòng)起來！
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