公司拓展訓(xùn)練心得體會

　　當(dāng)我們對人生或者事物有了新的思考時，通常就可以寫一篇心得體會將其記下來，這樣可以幫助我們總結(jié)以往思想、工作和學(xué)習(xí)。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧，下面是小編幫大家整理的公司拓展訓(xùn)練心得體會，歡迎閱讀與收藏。

　　公司拓展訓(xùn)練心得體會 篇1

　　到達訓(xùn)練基地后，教練把我們分成了2隊，每隊在45分鐘內(nèi)建立起了自己的團隊文化，按“三個轉(zhuǎn)變”基本要求，在拓展訓(xùn)練中，隊員們都用新起的綽號彼此相稱，并給自己的團隊選了隊長、起了隊名、確立隊訓(xùn)、編制隊歌、繪制隊旗。每組的隊員緊緊圍繞在一起，發(fā)揮每個人的智慧、特長與勤勞�！昂诨㈥牎迸c“雄鷹隊”的競爭也在此刻悄然開始。

　　本次拓展訓(xùn)練的項目主要有：“穿越電網(wǎng)”、“高空抓杠”、“荒島歷險”、“七巧板”等訓(xùn)練項目。每個項目都使我印象深刻。拓展訓(xùn)練所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗是一筆永久的精神財富。它有比言語更能表達深度的內(nèi)涵，不用刻板的說教，而是通過自己去體會，去感悟：

　　一、破除個人自我中心概念，樹立團隊精神，增強團隊意識�！按┰诫娋W(wǎng)”是個集體項目，在固定的規(guī)則下，完成此項目憑一個人的力量是無法實現(xiàn)的，必須形成一個有凝集力、有戰(zhàn)斗力的整體，讓我們體會到團結(jié)協(xié)作的重要。在我們的工作和生活中，每個人都會有不盡人意的時候，我們需要別人的幫助，同時我們更應(yīng)該主動地去幫助別人，這樣，我們就會形成一個團結(jié)的整體，一個可以克服各種困難的整體。

　　二、認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象，克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力�！案呖兆ジ堋笔且环N自我挑戰(zhàn)，當(dāng)獨自一人站在8米高空上的小小平臺，除了接受隊友的“充電”鼓勵，其它的一切都需要自己來解決。現(xiàn)實中經(jīng)常會出現(xiàn)這種情況，而且有時甚至得不到外界的任何鼓勵。怎么戰(zhàn)勝自己的心理障礙才是關(guān)鍵，其實離自己1.35米的距離在平地抓到它沒有任何問題，就看你那準確有效的用力一跳。當(dāng)你戰(zhàn)勝了它，你會發(fā)現(xiàn)一直潛伏在每個人身上、而人們又未必真正了解的能力和情趣。

　　三、認識到了溝通的重要，計劃的目的性，啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力。在所有的任務(wù)中，要求整個團隊在任務(wù)下達后，用最短的時間制定計劃，確準目標，要發(fā)揮所有個的力量。溝通是使大家凝聚的'連線。如果你不能從溝通中獲得充分的信息或統(tǒng)一的認識和意志，那么那個環(huán)節(jié)肯定出問題。改變對于他人和社會的冷漠心態(tài)、認知模式，實現(xiàn)與他人的良好溝通，認識群體的作用，認識有效溝通的重要性，提高對資源有效利用的認識，增進對集體的參與意識與責(zé)任心。當(dāng)“七巧板”任務(wù)在失敗中結(jié)束后，做為可以移動的第七組隊員，在緊張中協(xié)助其它六組完成任務(wù)，體力與智力都經(jīng)受嚴峻的挑戰(zhàn)。總結(jié)任務(wù)過失時，讓我們大家想到工作中所處的狀態(tài)，使人深醒。

　　四、提高學(xué)員的思想素質(zhì)、錘煉學(xué)員的意志品德、打破思維定式，學(xué)會在什么樣的情況下能使有限的知識和技能釋放出極大的能量。在拓展訓(xùn)練中，善于發(fā)現(xiàn)問題，分析問題，解決問題，打破傳統(tǒng)思維定式。我們增強了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力。

　　五、增進了友誼，學(xué)會欣賞、關(guān)注、關(guān)心，學(xué)會懂得珍惜、感恩。拓展訓(xùn)練只有短短的兩天時間，雖然

　　拓展訓(xùn)練，是體驗下的感悟，是震撼下的理念。人生的道路是曲折的，漫長的，一次訓(xùn)練不能解決各種問題，但我相信每一個人體驗完了、震撼完了，都會從中得到了啟示，是否能真正把拓展中的精神運用到實際工作中去，能真正把啟示運用到生活的困難當(dāng)中，還需要更長的磨練時間。在今后的工作和生活中我還將不斷的提高自我,完善自我。愿我們的集體更團結(jié)、更堅強。

　　公司拓展訓(xùn)練心得體會 篇2

　　有幸成為公司組織的第一批參加團隊拓展訓(xùn)練人員之一，經(jīng)過兩天一夜的訓(xùn)練，除了身體上的疲憊外，在精神上也頗有收獲，但更重要的是對自己、對團隊有了一個全新的認識，那就是一個人要發(fā)展，自信心是必不可少的，而一個公司要發(fā)展，一支富有激情的團隊也是必不可少的。

　　一、團隊建設(shè)所謂團隊，就是由某些人為了達到一定的目標而組成的一個隊伍，團隊中的.人可以是固定的，也可以是臨時的，可能是認識的，也可能是不認識的，他們來自四面八方，男女老少，而我們就是這樣的團隊，大家來自不同的所、隊，差不多每個崗位都有，各方面的能力也參差不齊。

　　很快在教官的指引下，我們推選了隊長，挑選了隊名，唱出了我們的隊歌，一個團隊建設(shè)由此開始，歌還是一樣的歌，而歌聲從到開始之初到后來的豪情滿懷，是不是標志著我們的團隊拓展已經(jīng)邁出了小小的一步。

　　二、凝聚力沒有人知道接下來會發(fā)生什么，直至教官宣布下一個任務(wù)，下達的任務(wù)往往帶有規(guī)則，為的是在條件限制下如何讓我們完成任務(wù)，規(guī)則有好幾個，由易到難，也代表著多變的環(huán)境。每次任務(wù)開始之前，教官總會三番五次地讓我們確定完成任務(wù)的時間或是完成任務(wù)的方式方法，此時就需要很好的凝聚力，能夠把大多數(shù)人的各方面的特性凝聚起來，而我們也真正做到了，我看到的是我們在積極討論，獻計獻策，盡管也有爭論，有分歧，但我們的目標只有一個，那就是百折不撓的完成任務(wù)，我們做到了，我們都高舉雙手，發(fā)出勝利的喝彩。

　　三、嘗試與執(zhí)行力 “摸著石頭過河”是一種嘗試，這一嘗試帶給了我們改革開放三十年來翻天覆地的變化，而踩著梅花樁過河也是一種嘗試，這一嘗試讓我們每個人都體會到了團隊的力量，集體的力量，當(dāng)一個辦法不行時，馬上有另一個辦法付諸行動，當(dāng)所有的辦法都用了以后，我們找到了一個最可行的辦法，這是嘗試與執(zhí)行力最佳結(jié)合的最好體現(xiàn)，我們看到的是每一個人都按照既定的方案不折不扣的執(zhí)行，在執(zhí)行的同時，每一個行之有效的方法，每一個善意的提醒都被及時的傳達下去，直到任務(wù)的完成，大家都為了一個共同的目標在努力著，努力著……

　　公司拓展訓(xùn)練心得體會 篇3

　　為期一天的拓展訓(xùn)練業(yè)已結(jié)束，但我還會時不時的想起那“驚心動魄”的訓(xùn)練。不管是令我膽戰(zhàn)心驚的“跨越斷橋”，還是讓我感動不已的“七色拼版”……所有情節(jié)歷歷在目，令我難以忘懷。

　　根據(jù)公司要求，在5月進行全部職工的拓展訓(xùn)練，分兩組進行，首先是員工組。

　　5月10日，我們第一批拓展人員來到了人眾人拓展訓(xùn)練基地，70多個人被分成5個團隊。首先進行了簡短的講解和注意事項，然后在簡單愉快的氛圍中完成了隊名、隊歌、隊訓(xùn)、隊徽的設(shè)計和隊長的選舉工作。

　　我所在的隊是“兄弟連”隊，一共有14人，隊長是孫亮，副隊長是張樂濤；隊歌是我們自編自填的《兄弟之歌》；隊訓(xùn)是“勇往直前，永不放下！”我們的隊徽中也包括5個不一樣顏色的環(huán)，奧運五環(huán)僅僅是我們隊徽中的一個分子，怎樣，夠牛吧，再聽聽我們的對歌：兄弟姐妹手挽手，兄弟姐妹心相連，…。，兄弟姐妹永不放下，兄弟姐妹勇往直前。呵呵，跟我們的隊訓(xùn)正好呼應(yīng)，也夠?qū)�業(yè)吧��！

　　我們第一個拓展項目是空中斷橋，教練把我們帶到了斷橋底下，站在8米高斷橋下，我們心里十分緊張、害怕，更何況在高空中，在窄板上跨越斷橋。我們的隊友都很團結(jié)，14名隊員，每一位隊員在爬柱子前，其他隊友們便圍過來把手放在該隊友的頭上或者其他部位，齊聲高喊著對訓(xùn)：某某某，勇往直前，永不放下，ye！”，為其壯膽、加油、充電。在一片歡呼和鼓舞聲中，開始攀登梯子。當(dāng)其站在斷橋上時，隊友們在下方喊：“不好向下看”、“不好往遠處看”、“往對面的柱子上看”、“繩子向前甩甩”、“繩子不好抓的太緊”等等，一些“經(jīng)驗”話語為其指引�？上驳�.是我們所有隊員都成功的跨越了高空斷橋，而且用的時刻也最短。

　　透過成功跨越斷橋，使我們認識到：只要你肯跨出第一步，看起來難以克服的困難也會向你妥協(xié)。堅信自己，沒錯！

　　這次拓展訓(xùn)練，讓我深刻體會到：天龍八部幫派名字。

　　一是團隊的力量是巨大的，并且成功務(wù)必同時屬于團隊的每一個成員。如果沒有團隊里每一個成員相互協(xié)作、共同發(fā)奮，很多事情是難以完成的。

　　二是親身感受到了“人的潛力是無窮的”。世上無難事，只要懇攀登；人最大的敵人就是自己，因此戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步！

　　三是決不輕言放下，多一些勇氣和毅力，很多機會就不會輕易放下，要堅信自己。

　　四是學(xué)會換位思考，對人多設(shè)身處地替他人著想，對事多換一個角度思考，多一份明白，多一份關(guān)愛，我堅信：只要我們集成人擰成一股繩，心往一處想，勁往一處使，把每一件工作都當(dāng)作是拓展訓(xùn)練中的一次挑戰(zhàn)，就沒有戰(zhàn)勝不了的困難，集成的明天將會更加完美！！

　　公司拓展訓(xùn)練心得體會 篇4

　　3月25日，有幸成為公司組織的第一批參加團隊拓展訓(xùn)練人員之一，經(jīng)過兩天一夜的訓(xùn)練，除了身體上的疲憊外，在精神上也頗有收獲，但更重要的是對自己、對團隊有了一個全新的認識，那就是一個人要發(fā)展，自信心是必不可少的，而一個公司要發(fā)展，一支富有某的團隊也是必不可少的。

　　有感一：團隊建設(shè)所謂團隊，就是由某些人為了達到一定的目標而組成的一個隊伍，團隊中的人可以是固定的，也可以是臨時的，可能是認識的，也可能是不認識的，他們來自四面八方，男女老少，而我們就是這樣的'團隊，大家來自不同的所、隊，差不多每個崗位都有，各方面的能力也參差不齊。

　　很快在教官的指引下，我們推選了隊長，挑選了隊名，唱出了我們的隊歌，一個團隊建設(shè)由此開始，歌還是一樣的歌，而歌聲從到開始之初到后來的豪情滿懷，是不是標志著我們的團隊拓展已經(jīng)邁出了小小的一步。

　　有感二：凝聚力沒有人知道接下來會發(fā)生什么，直至教官宣布下一個任務(wù)，下達的任務(wù)往往帶有規(guī)則，為的是在條件限制下如何讓我們完成任務(wù)，規(guī)則有好幾個，由易到難，也代表著多變的環(huán)境。每次任務(wù)開始之前，教官總會三番五次地讓我們確定完成任務(wù)的時間或是完成任務(wù)的方式方法，此時就需要很好的凝聚力，能夠把大多數(shù)人的各方面的特性凝聚起來，而我們也真正做到了，我看到的是我們在積極討論，獻計獻策，盡管也有爭論，有分歧，但我們的目標只有一個，那就是百折不撓的完成任務(wù)，我們做到了，我們都高舉雙手，發(fā)出勝利的喝彩。

　　有感三：嘗試與執(zhí)行力“摸著石頭過河”是一種嘗試，這一嘗試帶給了我們改革開放三十年來翻天覆地的變化，而踩著梅花樁過河也是一種嘗試，這一嘗試讓我們每個人都體會到了團隊的力量，集體的力量，當(dāng)一個辦法不行時，馬上有另一個辦法付諸行動，當(dāng)所有的辦法都用了以后，我們找到了一個最可行的辦法，這是嘗試與執(zhí)行力結(jié)合的體現(xiàn)，我們看到的是每一個人都按照既定的方案不折不扣的執(zhí)行，在執(zhí)行的同時，每一個行之有效的方法，每一個善意的提醒都被及時的傳達下去，直到任務(wù)的完成，大家都為了一個共同的目標在努力著，努力著？

　　有感四：總結(jié)參加完這次拓展，可能每個人聽得最多的是總結(jié)，說得最多的也是總結(jié)，因為每完成一個任務(wù)時，教官會不厭其煩地讓我們作一個小小的總結(jié)，有些人說沒什么意思，不適合已工作多年的我們，但更多的人是意猶未

　　盡，期待著有更多更難的任務(wù)在等待著我們，其實，細想下來，總結(jié)未嘗不可，由小見大，由微見著，我們捫心自問一下，你是否對你走過的人生作過一次小小的總結(jié)，在我們的工作中，生活中需要總結(jié)的地方太多了，有總結(jié)才有提高，有提高才會進步。

　　總結(jié)可以讓你點評過去，正視現(xiàn)在，看清未來，也只有這樣，你的人生才會沿著你既定的目標，穩(wěn)妥的前行。

　　公司拓展訓(xùn)練心得體會 篇5

　　在這次拓展訓(xùn)練中，我收獲頗豐。不僅收獲到滿滿的友情，感受到海關(guān)小伙伴們團結(jié)向上的正能量，也以最快速度實現(xiàn)了對海關(guān)人身份的認同和角色的轉(zhuǎn)變。

　　一、團結(jié)就是力量

　　“貢獻的是個人，展現(xiàn)的是整個團隊”。這是我這次拓展訓(xùn)練最深的.感受和收獲。團隊的小伙伴來自五湖四海，各有所長。面對各種能力和人格小伙伴，怎樣將大家優(yōu)勢加以整合，形成共識，步調(diào)一致，充分發(fā)揮其作用，形成強大的凝聚力，是一個團隊成功的關(guān)鍵所在。在我們小分隊合作弄氣球的項目中，我們團隊制定了統(tǒng)一的口號，明確了統(tǒng)一的目標，在游戲過程中增加默契。男生力氣大，就發(fā)揮力量優(yōu)勢;女生細致認真，就發(fā)揮智慧優(yōu)勢。所有成員將自己與團隊緊密聯(lián)系在一起，并積極接受團隊各方面的拓展訓(xùn)練，充分挖掘自身潛力，提升自我，貢獻自我，是一個團隊的希望所在。個人與團隊相互依存，共謀發(fā)展。

　　二、奉獻就是青春

　　青春不僅是有激情和熱血，更有奉獻和堅持。在拓展項目拓展訓(xùn)練中，小伙伴們無不表現(xiàn)出貢獻精神。有自覺吹氣球的，有拼圖游戲結(jié)束后主動留下來收拾整理的。正是大家的付出和努力，拓展訓(xùn)練才能順利進行。他們發(fā)揮自身優(yōu)勢，學(xué)習(xí)他人之長，共同完成目標任務(wù)，真實地體現(xiàn)了一個團隊的團結(jié)與協(xié)作，溝通與協(xié)調(diào)，真誠與信賴，激情與挑戰(zhàn)，勇氣與信心，素質(zhì)與心態(tài)，見解與共識的完美。在此過程中，也鍛煉和提升了我們制定目的、策劃方案、組織指揮、執(zhí)行的綜合能力。

　　三、守衛(wèi)國門就是使命

　　通過這次拓展訓(xùn)練，對照檢查自己的工作，我想應(yīng)該從以下兩個方面加以改進。一是調(diào)整心態(tài)，煥發(fā)激情。作為一名海關(guān)新人，要找準定位，擺正心態(tài)。樹立堅守國門，無私奉獻的理想信念，讓青春在奉獻中綻放光彩，讓激情燃燒未來工作崗位中的每一天。二是充分信賴他人。在工作中與領(lǐng)導(dǎo)、同事多溝通多交流，取長補短;在生活中，和同事們交朋友，互幫互助。因為一個人的能力和精力都是有限的，不可能把所有的工作都自己扛，這樣不僅效率不高，而且質(zhì)量不佳，更沒有充分利用人力資源。

　　公司拓展訓(xùn)練心得體會 篇6

　　達爾文進化論曾經(jīng)這樣說過：“生存下來的不一定是最強壯的，也不一定是最聰明的，而是最能適應(yīng)變化的�！蹦翘煨Ψ�天樂園的拓展訓(xùn)練激發(fā)員工潛在內(nèi)在潛能，同時讓隊員感受到個人與團隊唇齒相依的關(guān)系，真真感覺到一個團隊的力量，已達到增全隊活力、凝聚力和創(chuàng)造力，進而提升企業(yè)競爭力的目的。

　　穿越電網(wǎng)項目讓所有成員都有或多或少的感悟，在穿越電網(wǎng)中，全體學(xué)員注意力高度集中，為一個目的，隊員快速通過教練設(shè)定的障礙。點點滴滴的情緒與言語都可以在此刻匯聚在一起，我們我們在感謝彼此，我們都在總結(jié)著不足，我們都在展望著未來。卓隊在此刻真正的凝聚在一起，不分彼此。

　　信任背摔是對團隊精神的集中體現(xiàn)和強化。即將后倒的伙伴們，縱然內(nèi)心恐高，也要相信身后團隊的力量！現(xiàn)實生活中我身后的兄弟啊，你真的會伸手嗎？培養(yǎng)朋友、同事之間的信任，本就不是一件容易的事情，這種信任一旦被打破，想要再次獲得彼此的信任將是無比困難的，甚至是再無可能的.事情。

　　最后在畢業(yè)墻前聽教官講話我哭了，回想剛來時當(dāng)做游戲后來被選作隊長，全身心投入到了這里。五米高的地方我敢縱身一躍這種感覺只有體會了才會真心克服恐懼。在穿越電網(wǎng)時游戲的心態(tài)卻被隊友替我做的二百個俯臥撐所改變，后來的種種挫折，但是汗水與淚水見證了什么叫做成長！

　　一天的拓展訓(xùn)練帶給我們的絕不僅僅是一次簡單的集體活動，更讓我懂得了為什么天下父母最值得我們尊敬和愛戴？為什么要去體驗人生的每一個過程？那是我們必須要在那樣一個特定的角色充當(dāng)一回主角。主角，這個在電影里面一直會有的，那么在現(xiàn)實生活中也是同樣必不可少。每一個成員都必不可少，那是上次我們公司組織的拓展訓(xùn)練給到的啟示。加油！沒有那么多既定的繁文縟節(jié)！

　　結(jié)束了一天的拓展訓(xùn)練，還有點意猶未盡呢！時間卻永遠不會將收獲遺忘，格物致知，從生活的點滴中發(fā)現(xiàn)智慧：計劃有序的指令才能更好的得到執(zhí)行；豐富的閱歷與經(jīng)歷，才能讓人心平靜氣，坦然面對困難；每個人在適合的崗位上，團結(jié)協(xié)作，才能完成目標；無私奉獻甘愿負出的堅實基礎(chǔ)，才能翻越障礙。人的心境會隨著時間、環(huán)境的改變而發(fā)生變化，而我們正是在這種變化中成長。很慶幸有這樣的機會，也很感謝我們的團隊。

　　公司拓展訓(xùn)練心得體會 篇7

　　上周參加集團組織的拓展訓(xùn)練，受益匪淺。就個人而言，可以把這次活動看作是對個人生命的開發(fā)，有很多的可能直觀的顯現(xiàn)出來，當(dāng)然，也就提供了生活豐富多彩的時機。對于集體而言，這應(yīng)該是一講精彩的管理課。對于這么一堂精彩的課程，它的意義應(yīng)該更多地表達在我們認真參與者以后前進與生活的很多方面。在訓(xùn)練完畢后的一段時間內(nèi)，心里面還是停留在一種情感的沖動與感動之中，久久不能平靜，這次訓(xùn)練所帶給我的感動與心潮澎湃是一種莫大的收獲，這樣的收獲很有可能是我漫長生命中濃墨重彩的一筆。感想如下：

　　一、重視團隊的力量。這不是一個陌生的話題，我想也沒有人去否認團隊的力量，但是為什么需要團隊，怎樣才算團隊，怎么把集體作用最大化的發(fā)揮，應(yīng)該是我們每一個人去用心考慮的。我想，有以下幾點：

　　1、團隊之所以產(chǎn)生是因為作為集體的團隊能夠解決很多個體無法解決的問題，可以分擔(dān)壓力與困境，當(dāng)然也可以收獲比個體更大的成功。最精彩的莫過于穿越電網(wǎng)，我想不必多言，參與者自有體會。

　　2、必須樹立團隊領(lǐng)導(dǎo)。東方人在群體意義上有更加內(nèi)斂的特征，或許大家都是諸葛亮，但是在團體里面，我們很可能謙虛的不說話，或者張揚的沒有結(jié)果。所以作為團隊必須有一個領(lǐng)導(dǎo)，哪怕是一個象征意義的領(lǐng)導(dǎo)。

　　3、團隊里面分工要明確，做到人力資源的有效整合和最大利用�，F(xiàn)代社會不是比你有沒有人才，而是比你有沒有效率，人才太多了，但是真正能夠有效利用、完全利用的企業(yè)不多，你比人家慢一步就意味著失敗，所以要講效率。只有依據(jù)團隊每一個個體的特點進展分工，才有可能做到有效率，也才有成功的保證。

　　4、合理運用集體智慧。有可能拿到手的是一幅臭牌，但是我們競爭的是團隊，是自己，是時間，而不是每一個人的相互競爭。能把一幅臭牌打出水平來才能表達出來領(lǐng)導(dǎo)的水平，田忌賽馬的故事講的就是這個意義，當(dāng)然這需要集體的智慧，一個不能運用集體智慧的團隊，只能稱其為團伙。

　　二、管理無處不在。管理是伴隨著組織資源配置問題的產(chǎn)生而產(chǎn)生的。作為一個團體，在解決問題或者進展工程的每一過程無不融入了管理的思想。穿越電網(wǎng)是我們總結(jié)最多的一個工程，因為沒有全部通過的遺憾告訴我們方案有多么的重要；“畢業(yè)墻”的成功源自團隊語言溝通、領(lǐng)導(dǎo)的'成功以及團隊成果的共享與相互信任……其實每一個工程都能從中開掘出生動的管理思想，只要認真總結(jié)，從這個意義上說，教練在每一次工程完畢后的總結(jié)是這次訓(xùn)練中最重要的一環(huán)，而這一環(huán)那么表達的是管理效果的反響與總結(jié)。

　　三、信心、勇氣和信任。困難一部分的原因在于它的不可預(yù)見性，我們不能設(shè)想好前面所有的可能，所以在困難降臨的那一刻會猶豫，考驗我們的勇氣和信心。就像高空斷橋一剎那的猶豫，其實并不是有很大的障礙和危險，我想也沒有人在那一刻會真正的感覺到恐懼，否則就不會站在上面。眼前一小步，人生一大步，很多情況下我們在曲折道路的面前只是缺乏一點勇氣和對自己能夠成功的信念。當(dāng)你戰(zhàn)勝自己的時候，跨出去那一步，就不會有失敗，就會有更加精彩的自己。

　　無論怎樣，只有認真參與才會有收獲。也許會有人說這只是一次游戲，娛樂，或許還有人會認為這是一次體力和時間的無謂消耗。你不能控制別人的想法，但是認真對待人生每一時刻每一次體驗，就是不空虛的，哪怕你會覺得很累，留在心里也是幸福和感動。感謝集團公司安排了這次訓(xùn)練課程，也感謝這次一起參加活動的伙伴們，有了你們的支持和幫助，我知道活著就是要堅持，去做很多有意義、讓生命更加豐富多彩的事情！

　　xx年6月26日

　　公司拓展訓(xùn)練心得體會 篇8

　　兩天的拓展訓(xùn)練，經(jīng)過了多項目的交融匯合，其中悟處甚多。首先，我榮幸選為二連四隊隊長，這個隊長兩天下來，我個人認為自己不夠稱職，其中的經(jīng)驗教訓(xùn)在人生、工作當(dāng)中亦能得到較好運用。雖說“隊長任命”比較突然，但人生、工作當(dāng)中何嘗不是如此，也許人生道路出現(xiàn)坎坷、轉(zhuǎn)折等，又或任命至另一部門負責(zé)，其當(dāng)時處境與現(xiàn)時處境何其相似。

　　隊員們都來自公司公司領(lǐng)導(dǎo)及各管理處的負責(zé)人，但我作為隊長應(yīng)該首先明白自己的職責(zé)所在。我在積極做好自己工作同時，還應(yīng)盡力安排好每一細節(jié)分工工作，務(wù)求我們這個團隊能發(fā)揮最大潛能，這樣，才能算是一個優(yōu)秀隊長。我失誤在于:

　　1:自己沒有馬上進入角色，延誤工作的開展，應(yīng)該迅速調(diào)整心態(tài)，要有隊長意識，去怎樣發(fā)揮隊員潛能問題;

　　2:沒有盡快熟悉各隊員狀況、能力，掌握“人”的基本素質(zhì)，以便展現(xiàn)出最佳狀態(tài);3:沒有充分調(diào)動隊員積極性。在此，我只盡到良好帶頭人作用，而沒有將自己組織、領(lǐng)導(dǎo)能力展開。

　　人生路上，不會有多少時間、多少人聽你解釋各種原因，所在意的是你目標的實現(xiàn)，價值的體現(xiàn)。但，我感到高興的是，由于隊員們本身的優(yōu)良素質(zhì)，在磨合中自然展露出一個勃勃向上的團隊精神，并且每個人都盡力發(fā)揮自己智慧，共同攜手過關(guān)，使得在各個項目中表現(xiàn)良好。這又給我另一啟迪:“人”的因素的.至關(guān)重要性。在日常工作中，員工的本身素質(zhì)——工作責(zé)任心和業(yè)務(wù)技能的熏陶、培養(yǎng)，要在點滴中不斷強化。

　　我在工作布置中，不僅要力求安排發(fā)揮他們最大效能工作，而且還要不等不靠，從自身做起，去影響、教育、培訓(xùn)好員工，去提升他們的全面素質(zhì)，為共同協(xié)調(diào)工作打下扎實良好基礎(chǔ)。其次，在各項目訓(xùn)練中，內(nèi)心感悟各異。

　　“空中捉桿”，勇敢的一跳，向我們傳達了許多信息，所謂不在其位，不談其言;克服了心理的恐懼，只要勇敢邁出小小一步，成功就在眼前，看似危險，而僅在于你的付諸行動，所謂心動不如行動，凡事首先要去“做”。

　　“電網(wǎng)救人”，我更加理解合理計劃，合理分工，共同實施的重要意義。千頭萬緒，好象什么都要做，什么都不便做，擔(dān)心事情完不成，其實在那么多頭緒中，有著你所未發(fā)覺的點點線索走向，你要計劃得當(dāng)，并按照各個條件不同進行分工，再一起努力，離勝利就越來越近。

　　“攀巖”，對我來說，對大多數(shù)隊員來說，都是個挑戰(zhàn)。我在離巖頂1.5—2.0米時，已覺得精力疲竭，力氣消耗殆盡，無力再攀，當(dāng)時，對自己只有成功登頂?shù)目释�，�?zhàn)勝自己的意志力。剩下的攀爬，靠著殘余的一絲體力，憑著頑強的意志力完成登頂。這樣的成功，深深體會到，成功的關(guān)鍵往往取決于你最終頑強的斗志。所謂，戰(zhàn)場成敗在分秒間決定。當(dāng)你面對困難、阻力時，你堅持不懈的努力終將會得到一個相應(yīng)的成功，我們不要輕言放棄，也許，勝利的彼岸就僅在一步之遙�！�

　　信任倒”，它又賦予我們對團隊的信任力量是無窮的。如此高度，如此倒法，等于將自己的一切全部放在你伙伴手中，這是一種純粹的兄弟間的絕對信任，它深深融入到隊員心間，極大融洽隊員們共同情懷，如同“過鋼索橋”、“翻高墻”一樣，，團隊的力量，組織的嚴密都給所有隊員上了深深一課，讓我們在短時間內(nèi)迅速融為一體，倍感親切，互相信任，都奉獻出自己的真誠、力量，我們也圓滿完成所有訓(xùn)練項目，掌握了訓(xùn)練的真正目的、內(nèi)涵。

　　公司拓展訓(xùn)練心得體會 篇9

　　端午之際，公司組織“野外拓展培訓(xùn)”活動，快樂的時光是短暫的，蘊涵的意義卻是深遠的。

　　在這短短的一天時間里，拓展訓(xùn)練讓我受益匪淺，對工作態(tài)度，自信心、團隊協(xié)作，創(chuàng)新等多方面都有了新的認識，讓我加深了對克服心理壓力，戰(zhàn)勝自我，團結(jié)協(xié)調(diào)，相互促進等很多道、的印象，并且自己在這些方面也有了一些提高。

　　27號早上早早起床，公司的每一次活動，都會讓我迫不及待地參加。上到車上，同事不約而同的穿上了萬人長跑的運動服，看上去個個精神抖擻，斗志昂揚，展現(xiàn)了我公司團結(jié)一致的精神風(fēng)貌。

　　個推展訓(xùn)練我的總體收獲如下：

　　一、用于挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我，要有更高的目標，更遠的目標。

　　在第一項：“空中抓杠”，讓我相信一切皆有可能。出發(fā)前的恐慌不安，在同事們的鼓勵聲中慢慢減去；對自己的不相信，在同事們的關(guān)懷下，漸漸平息；在同事們的擁抱，以及關(guān)心的.目光中，我出發(fā)了。人往往對未知的世界有一種恐懼的心理，站在8米高的墩子上，我真不敢相信自己能站起來，能跳過去抓住平衡杠。但最后在朋友的鼓勵中，在自己的鞭策下，要緊牙，沖了出去，抓住平衡杠那一瞬間，我滿心欣喜，“我做到了，我成功了！”現(xiàn)實生活的中也是一樣，前途的不可測往往使人畏懼不前。但拓展訓(xùn)練一下子使我對前途的挑戰(zhàn)欲望猛然增強。在工作中，業(yè)務(wù)的拓展往往無法預(yù)見其結(jié)果，使自己裹足不前。但拓展訓(xùn)練使自己猛然醒悟到在今后的工作中，不要因為不可認知而畏懼，不要因從來未嘗試過而輕言放棄。一個人對自身的認識往往是有保留的，對自己的潛能認識是模糊的、低估的。拓展訓(xùn)練使自己更清晰地認識到自己身上潛伏的能量，增強了自己克服困難，迎接挑戰(zhàn)的信心與決心。通過拓展訓(xùn)練，我重新認識到了自身的潛能，也將把這種潛力發(fā)揮到以后的工作中。

　　二、相信同伴，會取得意想不到的效果。

　　第二個項目：“信任背摔”，就是信任與責(zé)任的檢驗。站在高臺上面，沒有一個人不膽怯，沒有一個人不害怕。而在下面的同事，沒有一個不想安全接住倒下的同事，沒有一個不想完美的完成任務(wù)。當(dāng)自己倒下來了，被接住了，這一剎那我感受到信任的勝利以及團隊的力量，一個相互信任的團隊是無往而不勝的。這樣的責(zé)任，以及信任，正是我們在平時的工作生活的中不可缺少的品質(zhì)：我們不僅要意識到自我的責(zé)任，也要和其他同伴合作，信任團隊中的每一個人，完成每一項工作。

　　三、在以后的項目中，不管是“盲人摸繩”，還是“海上逃生”，我更多的是感受：

　　團隊的合作，、體的智慧和力量，無私的奉獻，以及我們共同的愿望和工作目標�！眻F隊建設(shè)的好與壞關(guān)系到一個單位和部門的生存與發(fā)展，那么，怎樣才能建設(shè)一支好的團隊呢？通過拓展訓(xùn)練，我認識到一個好的團隊必須具備以下幾個方面的因素：、體協(xié)作，合、分工，勇于挑戰(zhàn)，目標明確，團結(jié)協(xié)作能力和凝聚力。

　　訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，我們的口號隊徽我都永遠記錄在腦海里面了，在我以后的工作，生活的會發(fā)揮極其重要的作用。

　　希望以后的我，像我們的口號一樣“飛翔，飛翔，一路翱翔”，越飛越遠，越飛越高；希望以后的工作也想隊歌一樣“挑戰(zhàn)自己，一起飛！”不斷挑戰(zhàn)自己，超越自我，激發(fā)自身的潛質(zhì)；也希望我的人生像我們的隊徽一樣，騰飛不停，勇往直前！！

　　公司拓展訓(xùn)練心得體會 篇10

　　我有幸參加了公司組織的國壽101野外拓展訓(xùn)練，感想頗多。這次培訓(xùn)不但是對思想覺悟的一次拓展，更是對我潛能的一種激發(fā)，同時我也為我們參加拓展培訓(xùn)的所有101的精英在訓(xùn)練中所表現(xiàn)出的團隊協(xié)作精神而感動。我更加堅信經(jīng)過此次培訓(xùn)，在以后的工作和生活中，將會更有自信，更有激情。雖然只有短短的兩天，拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富。無論我們身處何種崗位，只要用心體會，就能得到十分有益的人的感悟。

　　拓展訓(xùn)練項目：海中游泳沖刺

　　在跳海環(huán)節(jié)中大部分伙伴都不會游泳，每個人都產(chǎn)生了或多或少的恐懼感，這是一次極大的心里挑戰(zhàn)。當(dāng)跳進冰冷的海水中連嗆幾口海水后，我以為自己會葬身大海，幾秒后當(dāng)我浮出水面后就急聲大呼：“快來救我，我快被淹死了�！敝宦牭浇叹氃诖�頭喊：“自己往前劃”。求生的欲望使我兩臂兩腿不停的撥動，好像瞬間學(xué)會了游泳。驚魂未定的我上岸后發(fā)現(xiàn)所有隊友也都一一上岸。

　　看起來很難很恐懼的事，其實并沒有想象中那么可怕。在工作、生活中，遇到困難并不可怕，怕的是失去解決困難的勇氣和信心！心理的障礙是最難逾越的，我們?nèi)绻�要成為強者，首先就必須挑�?zhàn)自己的恐懼感，當(dāng)我們豁出去一搏，勇敢地去面對，也許就能抓住屬于自己的機會，實現(xiàn)人生一大步的跨越。

　　拓展訓(xùn)練項目：蹲馬步

　　看似簡單的.動作誰都會做，堅持幾分鐘也沒問題，如果堅持半個小時呢？蹲馬步5分鐘后就有人開始大口喘氣，雙腿不停的顫抖，腰酸背疼，好像頂著千斤石，此時黑暗中能感受到左右的伙伴通過手傳寄給自己的力量，當(dāng)一次次累的想趴下時，一次次被伙伴的手拉起來，不能放棄，一旦放棄就會連累伙伴。只能慢慢的站好，深深的呼吸，不斷的鼓勵自己，相信自己一定能行。最后全體伙伴堅持到底，沒有一個中途放棄或倒下。此刻是多么的開心和輕松以及由衷的自豪。

　　靜夜思空，黑暗中隊員們說出自己真實的感受，而其他人則靜靜的聆聽，這種語言顧忌的突破，加深團隊隊員間相互的信任和情誼。所以在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，我們的公司集體也需要不斷的突破創(chuàng)新，才能挖掘出自己最大的潛能。

　　每個游戲都會遇到很多困難，面對“不可能”完成的任務(wù)，我們都沒有選擇放棄和退縮，因為每個隊員都相信，只要依靠團隊的力量，就一定能戰(zhàn)勝困難。堅持精神，嘗試精神、團隊精神在這一刻顯得如此光芒四射、熠熠生輝。這不正是現(xiàn)實工作中需要去體驗和運用的嗎。

　　拓展訓(xùn)練項目：荒島逃生

　　在兩棵樹之間掛著一張繩子做的長方形，要求每個人逐一從長方形格子過去，身體的任何部分（包括頭發(fā)、衣襟）都不能碰到網(wǎng)，否則“觸電”。整個過程不許有任何聲音，這是一項非常嚴厲而艱難的游戲，也是我認為最有教育意義的項目。

　　訓(xùn)練完成時間確定下來開始行動后，團隊連連被懲罰做俯臥撐，一次比一次多，就是因為隊伍中有人講話，幾次教訓(xùn)后終于不再有人講話。再次開始后，伙伴們一個個被送過電網(wǎng)，就在大家期待著勝利時，教練吹響口哨———時間到了，還有幾個伙伴沒有通過，此次挑戰(zhàn)宣告失敗。此刻選擇放棄：大家?guī)е�遺憾離開，如果還想再次挑戰(zhàn)就罰隊長做80個俯臥撐，全隊要求再次挑戰(zhàn)。當(dāng)隊長在全體伙伴面前做到40多個時，體力已經(jīng)透支汗水濕透衣背，每一都是那么的艱難，每一次動作都那么揪心、牽動大家的心，隊長撐起時用盡全力，放下時臉摔到沙土上，臉上沾滿汗水和沙子，此時此刻很多人流淚了。如果剛才我們努力、全力以赴。

　　再次開始時大家配合默契，每個人都全力以赴，每個動作認真，細心。雖然通過的過程很艱難，但是進行了嚴密的分工，有人指揮，有人幫助、有人監(jiān)護，“抱、抬、托、舉”，各種手段都用上了，僅用12多分鐘我們順利完成了任務(wù)。所有隊員都為自己和團隊的精彩表現(xiàn)鼓掌、歡呼、有的更是淚流滿面，那一刻的場面激動人心，振奮人心。

　　首先感謝站在網(wǎng)線前面托送和彎著腰頂著伙伴們身體的十幾個同伴，汗水、沙土粘滿了衣服，他們沒有停止，正是他們的奉獻和付出，換來了團隊的成功。

　　團隊，不是群體，一個優(yōu)秀的團隊必須具備團結(jié)、信任與協(xié)作。每一次齊心協(xié)力的團結(jié)合作，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成項目的坦誠分享，都會讓彼此之間多一份了解，多一份親切，多一份友情。“我為人人，人人為我”，對待幫助自己的人，要有感恩的心，學(xué)會幫助別人，才會被別人幫助。

　　良好的團隊精神和積極進取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì)，也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵。有一位企業(yè)家說過：不要以為你什么都行，離開了團隊，你可能一事無成；也不要以為你勢單力孤，有了團隊，你也許什么都行！

　　公司拓展訓(xùn)練心得體會 篇11

　　幾天前我公司在拓展基地進行了一次別開生面的戶外拓展訓(xùn)練，旨在通過戶外拓展這一獨特的培訓(xùn)方式打造一支更為誠信、團結(jié)、高效、富有執(zhí)行力和戰(zhàn)斗力的優(yōu)秀團隊。此次培訓(xùn)，笑翻天教練為我們量身訂做了一套訓(xùn)練方案，并進行了專業(yè)的指導(dǎo)，把訓(xùn)練科目與現(xiàn)實生活、具體工作充分融合，對團隊成員進行綜合能力訓(xùn)練，使隊員在體驗中超越自我，從而深切感受會到個人、團隊、企業(yè)之間的密切關(guān)系。

　　拓展訓(xùn)練包括軍事障礙、孤島求生、挑戰(zhàn)極限、盲人方陣、畢業(yè)墻等訓(xùn)練項目。此次培訓(xùn)，打開破了相互間的隔閡，加強了隊員間的合作，樹立了隊員合力制勝的信念；突破了隊員們的思維定勢，激發(fā)了個人和團隊潛能；培養(yǎng)了隊員們勇于面對競爭、壓力、風(fēng)險的良好心理素質(zhì)；在培訓(xùn)中也增強了隊員對公司文化、目標的認同感，樹立與公司共同成長的信念。

　　兩天的拓展非常短暫，但是它帶給我們的是從來沒有過的內(nèi)心深處震撼。在一系列拓展項目中，我們不僅暴露了自身的許多弱點，也認識到自己對于團隊精神理解的不足，以及處理方式的不當(dāng)之處�？梢哉f此行收獲頗豐尤其讓所有隊員體會到“沒有完美的個人，只有完美的團隊。”只有大家齊心協(xié)力，才能打造完美團隊。

　　拓展心得：沒有完美的個人，只有完美的團隊

　　XX年1月24日，在15分30秒翻越畢業(yè)墻的奇跡和“基石們”肩上的血印和汗水久久撼動著我們的心靈，也宣告了為期2天的戶外拓展活動圓滿落下帷幕。

　　短暫的兩天，無比清晰而深刻的印在我們的心里。它有比言語更能表達深度的內(nèi)涵，不用刻板的說教，而是各自親身用心去體會，去感悟。這兩天，我們用實際行動詮釋了管理學(xué)專業(yè)研究生應(yīng)具備的主動、信任、合作、溝通、責(zé)任、感恩和超越。這一天，我們也重新認識了團隊的含義和價值，深刻理解了團結(jié)、信任、協(xié)作，真正感悟了團隊的力量。從“破冰”拉近融合彼此的距離，到“高空抓杠”超越自己，到“信任背摔”相信伙伴，再到“唐圖”統(tǒng)籌協(xié)作，“畢業(yè)墻”的精誠合作，每個項目的側(cè)重點雖然不同，但是都會帶給我們深刻的思考和啟發(fā)。

　　拓展項目以個人的努力和奉獻為基礎(chǔ)，個人成為團隊每個不可或缺的元素。同時，也讓我們懂得了團隊項目的最大特點就是群策群力，一個人的成功不能代表整個團隊的成功，只有團隊中的個體相互團結(jié)，相互幫助，才能共同完成團隊的目標。

　　在拓展訓(xùn)練的每個環(huán)節(jié)，我們從開始無序到有序，從不知所措的個體運作到有條不紊的'團隊協(xié)作，我們對目標管理達成了共識，只有集思廣益并抓住整項工作的目標和重點，才能以此為基礎(chǔ)，有效的合理的開展相關(guān)統(tǒng)籌工作，較好的達成工作目標。在這過程當(dāng)中，作為團隊成員要積極參與，做到求同存異，同時要確立統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)，決策和帶領(lǐng)團隊達成目標。

　　在處理各項工作前，必須理清思路，形成詳細可行的行動方案和工作總結(jié)計劃，根據(jù)團隊成員的特點和長處有所規(guī)劃和分工，各司其職，實現(xiàn)各個環(huán)節(jié)有序可控，對過程中可能出現(xiàn)的問題和異常有所規(guī)劃和相應(yīng)的應(yīng)急預(yù)案，實現(xiàn)一流的管理思路，完善的工作方法，提升精細化過程管理水平，提升成效。

　　良好的團隊精神和積極進取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì)，也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵，有一位企業(yè)家曾經(jīng)說過：不要以為你什么都行，離開了團隊，你可能一事無成；也不要以為你勢單力孤，有了團隊，你也許什么都行！

　　整個拓展訓(xùn)練中，貫穿始終的是團隊的信任和協(xié)作，沒有信任我們無法完成這些項目，正是因為敢于信任，值得信任，思維和定位快速轉(zhuǎn)換，像一面鏡子折射你我，我們才能面對種種近似苛求，毫不退縮，敢于將自己托付給團隊，敢于承擔(dān)人梯做好人墻拉緊牽系別人安全的繩索，互相協(xié)作，成就團隊的夢想和奇跡。

　　回蕩在內(nèi)心深處的，不僅僅是片段式的回憶，更多的是收獲了一種運籌帷幄的管理理念，一種協(xié)同作戰(zhàn)的團隊文化，一種沖鋒陷陣的作戰(zhàn)精神，一份更加淡定堅強的面對學(xué)習(xí)和工作的生活態(tài)度，以及必勝的勇氣和決心。沒有完美的個人，只有完美的團隊。

　　公司拓展訓(xùn)練心得體會 篇12

　　這是我惜別創(chuàng)業(yè)之路之后第一份工作的入職培訓(xùn)中的一個環(huán)節(jié)。在剛剛重新激發(fā)出了壓抑已久的激情，點燃了急需沸騰的熱血之后，跟隨新入職團隊，我們積極參加了公司統(tǒng)一組織的崗前拓展培訓(xùn)。企業(yè)安排此類培訓(xùn)的用意不言而喻，員工的基本收獲也都如期所望。但是時隔春夏兩季之后，回首反思，唯有這次拓展培訓(xùn)對我個人的啟發(fā)是最深的。

　　我們進行的第一個培訓(xùn)項目是盲人方陣。先將所有成員的眼睛蒙上，然后告訴學(xué)員，我們有幾條雜亂無章的繩索，要求大家將繩索結(jié)成一條長繩，圍成一個最大的正方形。學(xué)員只能通過語言交流來完成任務(wù)。最后使學(xué)員平均分布（若人數(shù)為單數(shù)，可以不平均）在方陣的四個角和四個邊上。學(xué)員確認為正方形后，通知培訓(xùn)師并將繩放于腳下，待培訓(xùn)師認可后，方可取下眼罩。戴眼罩前，先觀察一下四周的環(huán)境，做到心中有數(shù)，以免在看不見的情況下，超越范圍，發(fā)生危險。項目結(jié)束時，先閉著眼睛把眼罩慢慢摘下，適應(yīng)光度后再慢慢睜眼。觀察每位學(xué)員在活動中與整體配合的能力，注意發(fā)現(xiàn)存在個人英雄思想的學(xué)員，提醒學(xué)員協(xié)同作戰(zhàn)，啟發(fā)學(xué)員思考誰的建議是最佳的活動后總結(jié)。

　　而讓我印象最深的，還是信任背摔。從信任背摔這個項目中，大家最容易感受到的就是團隊之間的信任。如果問道如果問大家如何去實踐、體現(xiàn)和表達信任，你會怎么回答？我在培訓(xùn)結(jié)束并隨著入職將近半年時間的體驗，我的體會在原有的基礎(chǔ)上，又有了新的感悟。今天我想用幾分鐘時間來用自己的方式回答怎么去實踐信任。首先認識信任的重要性。沒有信任，這個項目是無法操作的。就算勉強操作了，危險也是隨處可能發(fā)生的。關(guān)于信任的重要性，大家都在感悟本子上或多或少提到了，我相信大家說的都是真心想法，也都很有道理而且說的很好。所以在這里我就沒必要再班門弄斧了。我直接談我的看法吧。

　　我們做這樣一個比方：站在臺上往下摔的那個人，是團隊的核心人物，是企業(yè)的管理者或者部門的`領(lǐng)導(dǎo)者。而在臺下接人的這群人是一個團隊的全體成員或者企業(yè)的所有員工。那么，實踐信任，就從臺上和臺下談起。在今后的人際交往協(xié)作中，自己的見解會不會被大家采納，自己被否決后會不會拒絕執(zhí)行他人的決定，關(guān)系到你是否能在未來的社會中立足。因為一個易于與他人達成共識的人將受到團體的歡迎，領(lǐng)導(dǎo)的肯定，反之將難于融入集體，工作開展舉步維堅。

　　這是昨天拓展的最后一個項目畢業(yè)墻，看似無法完成的任務(wù)，卻在團隊的全力配合下順利達成。活動中，我看到了大家的團結(jié)，每個人的可愛，特別是甘當(dāng)“底座”的伙伴為了其他成員的翻閱甘愿被踩踏甚至負傷，這正是淡藍的精神，勇于超越，團隊配合，戰(zhàn)無不勝！謝謝你們讓我無法忘記的收獲與感動！

　　在這里感謝公司給我這次參加培訓(xùn)的機會，給我的人生又上了一課，感謝我們的團隊，你們的付出使我們勇往直前，最后感謝我們的教練，把你們的人生經(jīng)驗給我們分享，充實了我們的心靈。感謝那些幫助和傷害過我的人，你們讓我慢慢強大。

　　公司拓展訓(xùn)練心得體會 篇13

　　這是我第一次參加拓展訓(xùn)練，這次訓(xùn)練大家在兩天的時間里共同克服了一個又一個的困難，增強了對彼此的了解，也提高了大家的團體意識。

　　每個項目都讓我領(lǐng)悟到不少日常工作中應(yīng)當(dāng)注意到的工作方法。首先，一個優(yōu)秀的團隊必須有明確的目標;其次，在面對各種困難和挑戰(zhàn)時，團隊的凝聚力、相互關(guān)心、激勵、包容、建議無形中使團隊更加團結(jié)。再次，決策者代表了團隊的方向與大局，需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識與團隊意識。

　　在完成項目時也暴露了我們一些弱點，我們的表現(xiàn)有些盲動、草率，忽略了集體的力量，在還沒有明確行動目的，沒有制定可行的工作方案的情況下，就開始行動，而作為接到團隊“領(lǐng)導(dǎo)”任務(wù)的`同伴未能將該項目的總目標及時傳達給其他組員，其他同伴由于不了解目標，使得任務(wù)事倍功半。

　　拓展訓(xùn)練的過程中，我得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經(jīng)驗和總結(jié)。它改變了我這些年來的思維模式，超越了自我，認識了團隊的巨大力量，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。

　　第二天我們來到雁蕩山凈名大峽谷，這次很好的體現(xiàn)了昨天的訓(xùn)練結(jié)果。在小組長的帶領(lǐng)下對如何結(jié)隊而行做了詳細的規(guī)劃及落實。途中大家互相打氣、加油，你幫我我?guī)湍�，把團隊合作的精神發(fā)揮得更加淋漓盡致。開心圓滿的結(jié)束了這項活動!

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