(薦)大學(xué)生暑期實習(xí)心得15篇
當(dāng)我們經(jīng)過反思，有了新的啟發(fā)時，寫一篇心得體會，記錄下來，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。到底應(yīng)如何寫心得體會呢？以下是小編精心整理的大學(xué)生暑期實習(xí)心得，僅供參考，大家一起來看看吧。
大學(xué)生暑期實習(xí)心得1
時間飛快的流逝，轉(zhuǎn)眼間暑期即將接近尾聲，自己的實習(xí)工作也已經(jīng)結(jié)束。
在離開學(xué)校之前，我們進(jìn)行了崗位認(rèn)識的課程實習(xí)。 蔣老師給我們觀看了一部訪談錄：《楊瀾訪談錄——柳傳志》，柳現(xiàn)任聯(lián)想集團(tuán)有限公司主席，從他的身上，我們看到了中國式的智慧。在他這里，我知道了，作為一名公司的成員，你要充分認(rèn)識到自己崗位上的職責(zé)，作為一名普通的員工時，你要專注于自己的工作，作為企業(yè)家時，做好老板的職責(zé)，作為投資家，則要完全的將自己的事業(yè)交給下一代去管理，絕不允許自己再上手。只有這么做才能把團(tuán)隊建設(shè)起來，把領(lǐng)導(dǎo)者越來越多地提到一個更高的戰(zhàn)略高度。
學(xué)校也給我們安排了2場企業(yè)專家講座，商經(jīng)理和趙總都是企業(yè)里的成功人士，從他們的經(jīng)驗里，我知道了無論我們到那里，就哪個崗位進(jìn)行實習(xí)，都是無所謂的，但是最基本的就是我們一定要會好學(xué)、虛心、自信、務(wù)實、靈活、主動以及厚臉皮，這樣無論處在哪個點，我們都會很成功的。
在20xx年7月9號，我開始了我在敏鋒潔具有限公司的淘寶伙計的工作。在實習(xí)期間，經(jīng)過自己的親身體驗和觀察，深切地感覺到，做一個淘寶伙計真的很不容易，特別是想做一個好伙計。
在實習(xí)了一個半月的時間里，對于淘寶的日常運作和日常工作情況可算是有了很大的了解，盡管自己也接觸過淘寶，但這次自己是由顧客轉(zhuǎn)換到伙計的角色，去實習(xí)、去體驗，任務(wù)不同了，視角不同了，因此感受也不同了。在姚經(jīng)理的教導(dǎo)下，我學(xué)習(xí)到了很多，尤其是那待客之道。
剛開始并沒有覺得是一個很難的工作，甚至?xí)X得輕松，可是事實上是完全相反的，不僅不是輕松的，甚至可以說很折磨人。這份工作需要我每天無時無刻的掛在網(wǎng)上，不停的守著，剛開始的幾天，并不覺得辛苦，時間長了，對我的眼睛還真是一個煎熬。淘寶伙計的勞動強度雖不算大，但是相當(dāng)?shù)男量�，工作時間持續(xù)的很長，我們的工作時間是早上7點半到晚上23點，很多客人都喜歡在晚上出來購物，白天的生意都是較晚上冷清的，一到晚上，總是忙不過來。有次，為了講下一個客人，一直到半夜2點。
做淘寶伙計，需要打字速度快（在客人改變心意之前，馬上攻下），服務(wù)態(tài)度好（可能顧客覺得商品一般，但也可能被你的態(tài)度給軟化），對業(yè)務(wù)熟悉（不然顧客會趁虛而入）。
偶爾會自我感覺極為失敗。想想自己，還只是具備一個，那就是服務(wù)態(tài)度，速度一般般，還有待改進(jìn)，業(yè)務(wù)么，更不用說了呢，更需要去熟悉了。
不過做這個工作，你要有絕對的耐心，不能因為顧客的一些偏激話語，而使自己生氣，否則會把顧客嚇跑。偶爾還需要一些善意的謊言，因為某些原因，發(fā)貨不及時了，此時就需要了，當(dāng)然了要及時進(jìn)行補救的。這些就是我所學(xué)到的待客之道了，相當(dāng)?shù)挠杏谩?/p>
不過在淘寶工作上，我也發(fā)現(xiàn)了一些問題，很多顧客都是很無理取鬧的，一點點的事情就會鬧得很不愉快，不過這個時候也正是我們這些伙計存在的`意義了，如何安撫顧客以及解決問題，就是我們所要進(jìn)行的工作。并且如何將顧客的討價還價給退回去，對于我也是一個相當(dāng)大的挑戰(zhàn)，有助于口才上的增進(jìn)�，F(xiàn)在的我，在淘寶工作上也可以說是游刃有余的呢。盡管并沒和自己的專業(yè)對口，但這無異于促進(jìn)我的成長。
淘寶總歸對我來說還是相當(dāng)陌生的，對此一定要虛心請教。盡管自己只是在做淘寶上的工作，但是自己做好了，一樣也是對公司的奉獻(xiàn)。
在實習(xí)期間，我覺得日子過得真快，雖然每天都是忙忙碌碌的，但我忙得高興，忙得充實！實習(xí)是我們開始今后踏入社會經(jīng)歷的第一步，我們只是走出了第一步，將來的路還很長，也許對于我們大學(xué)生來說，會遇到暴風(fēng)雨雪，也許會迎接我們的燦爛，明媚的陽光，但是無論怎樣，我們都要敢于面對現(xiàn)實，接受挑戰(zhàn)，努力去做好自己，路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索！相信，我一定能行的，將來我一定會成功的。
大學(xué)生暑期實習(xí)心得2
省直屬機關(guān)，一個聽起來很高端的地方，沒想到我這個暑假居然能通過“井岡之星”省大骨班實習(xí)計劃來到這里實習(xí)。2016年7月15日，我揣著介紹信，懷著忐忑不安的敬畏，踏進(jìn)了省漁業(yè)局，開始了為期一個半月的實習(xí)。
實習(xí)期間，我主要負(fù)責(zé)漁業(yè)局檔案的整理和電子檔案錄入，電腦、掃描儀、裝訂機、回形針、固體膠都是我的得力助手。一個月來對公文檔案的接觸，讓我對機關(guān)單位的收文、發(fā)文等文件處理流程有了較為詳細(xì)的了解，對公文格式以及辦文流程的嚴(yán)謹(jǐn)深有體會，對檔案管理現(xiàn)狀也有了更加全面真實的感知。而在業(yè)務(wù)實踐中，檔案管理知識的薄弱、實際操作經(jīng)驗的匱乏，也讓我更加明確之后學(xué)習(xí)的方向，并意識到實際操作的'重要性。
除此之外，通過主動幫忙分發(fā)報紙，熟悉漁業(yè)局的各位領(lǐng)導(dǎo)同事，對機關(guān)單位的組織架構(gòu)和人事構(gòu)成有了初步了解。而在人際交往中，我發(fā)現(xiàn)單位的同事們就像一群兢兢業(yè)業(yè)的小蜜蜂，在自己的崗位上辛勞著。而且平易近人，有求必應(yīng)，有問必答，仿佛是我的人生導(dǎo)師。
總而言之，一個半月的實習(xí)歷程，讓我見識學(xué)習(xí)了很多，也明白自己還有很多不足，我今后一定會更加努力學(xué)習(xí)認(rèn)真思考，一步步走向那個更好的自己。
大學(xué)生暑期實習(xí)心得3
磅礴走泥丸。不見年年遼海上，文章何處哭秋風(fēng)。吾不能變心以從俗兮，故將愁苦而終窮。
在實習(xí)過程中，我可以感受到公司“以人為本”的治理思想，始終把顧客的需要放在第一位，這是作為一間公司漸漸形成了良好的企業(yè)文化，也就是說，公司已經(jīng)具備了足夠的親和力和一個良好的工作環(huán)境。在我的意識中，我覺得一個好的品牌首先是有好的質(zhì)量和信譽，其次就是有足夠大的知名度。
我覺得做，應(yīng)當(dāng)把公司的整體形象給宣傳出去，讓這個品牌深入人心，不僅要利用傳統(tǒng)的廣告媒體，同時也要利用現(xiàn)代的網(wǎng)絡(luò)技術(shù)，在短短的一個月左右的時間里，我學(xué)到了許多以前從未涉足的事物，假如不是公司給了我一次深刻的表達(dá)時機，可能我現(xiàn)在還只是一個只會拿書本的書生，要所最深刻的事，固然就是跟蹤客戶了，以前認(rèn)為只是去客戶那里單純的了解一下狀況就可以了，可是卻沒有想象中那么簡潔。例如有時候想了解一下客戶的打印量的狀況，客戶卻讓你自己搞，可是自己卻連按哪個鍵都不知道，那怎樣了解呢?到最終，還是要客戶自己動手。這時候，我只能呆呆地站在那里，心里很不是味道。
由于對業(yè)務(wù)的不精通，遇到這樣的事也是必定的。因此，我對自己說，無論你拿著本書說的怎樣厲害都好，輪到你要實際操作的時候，你只能無奈地站在那里，“紙上談兵”在這個年月是行不通的。這同時又證明白要做好一份工作，不僅要了解相關(guān)的理論學(xué)問，還要了解實際操作。
通過這段時間的學(xué)習(xí)，從無知到認(rèn)知，到深入了解，慢慢的我喜愛上這個全新的專業(yè)，讓我深刻的體會到學(xué)習(xí)的過程是最美的，在整個實習(xí)過程中，我每天都有許多的新的體會，新的相反，想說的許多，我總結(jié)下來主要有以下幾點:
1、堅持
我們不管到那家公司，一開頭都不會立即給工作我們做，一般都是先讓我們看，時間短的要幾天，時間長的要幾周，在這段時間里許多人會覺得很無聊，沒事可做，便產(chǎn)生離開的想法，在這個時候我們肯定要堅持，輕易放棄只會讓自己懊悔。
2、勤打雜
我們到公司去實習(xí)，公司多數(shù)是把我們當(dāng)學(xué)生對待。公司在這個其間一般不會給我們什么重要的工作去做，可又不想讓我們閑著，因此，我們應(yīng)當(dāng)主動找一些事情來做，從小事做起，剛開頭也只有打雜。這樣公司同事才會更快的承受你領(lǐng)導(dǎo)才會喜愛你，接下來才會讓你做一些重要的工作。
3、多聽、多看、多想、多做、少說
我們到公司工作以后，要知道自己能否勝任這份工作，關(guān)鍵是看你自己對待工作的態(tài)度，態(tài)度對了，即使自己以前沒學(xué)過的學(xué)問也可以在工作中漸漸的把握。
態(tài)度不好，就算自己有學(xué)問根底也不會把工作做好，四多一少就是我的態(tài)度，我剛到這個崗位工作，根本不清晰該做些什么，并且這和我在學(xué)校讀的專業(yè)沒有必定的聯(lián)系，剛開頭我覺得很頭痛，可經(jīng)過工作過程中多看別人怎樣做，多聽別人怎樣說，多想自己應(yīng)當(dāng)怎樣做，然后自己親自動手去多做，最終在短短幾天里對工作有了一個較系統(tǒng)的熟悉，漸漸的自己也可以完成相關(guān)的工作了，光用嘴巴去說是不行的，所以，我們今后不管干什么都要端正自己的態(tài)度，這樣才能把事情做好。
4、少埋怨
有的人會覺得公司這里不好那里不好，同事也不好相處工作也不如愿，常常埋怨，這樣只會影響自己的工作心情，不但做不好工作，還增加了自己的壓力，所以，我們應(yīng)當(dāng)少埋怨，要看到公司好的一面，對存在的.問題應(yīng)當(dāng)想方法去解決而不是去埋怨，這樣才能保持工作的激情。
5、虛心學(xué)習(xí)
在工作過程中，我們會遇到許多問題，有的是我們懂得的，也有許多是我們不懂的，不懂的東西我們要虛心向同事或領(lǐng)導(dǎo)請教，當(dāng)別人教我們學(xué)問的時候，我們也應(yīng)當(dāng)虛心的承受，不要認(rèn)為自己懂得一點雞毛蒜皮就飄飄然。
6、錯不行怕，就怕一錯再錯
每一個人都有犯錯的時候，工作中第一次做錯了不要緊，公司領(lǐng)導(dǎo)會訂正并原諒你，但下次你還在同一個問題上犯錯誤，那你就享受不到第一次犯錯時的待遇了。
經(jīng)過這次實習(xí)，我從中學(xué)到了許多課本沒有的東西，在就業(yè)心態(tài)上我也有很大轉(zhuǎn)變，以前我總想找一份適合自己愛好，專業(yè)對口的工作，可現(xiàn)在我知道找工作很難，要專業(yè)對口更難，許多東西我們初到社會才接觸、才學(xué)習(xí)。所以我現(xiàn)在不能再像以前那樣等待更好時機的到來，要建立起先就業(yè)再擇業(yè)的就業(yè)觀。
應(yīng)盡快丟掉對學(xué)校的依靠心理，學(xué)會在社會上獨立，敢于參與與社會競爭，敢于承受社會壓力，使自己能夠在社會上快速成長。相顧無相識，長歌懷采薇。草枯鷹眼疾，雪盡馬蹄輕。受任于敗軍之際，奉命于危難之間。天下興亡，匹夫有責(zé)。同是天際淪落人，相逢何必曾相識。
大學(xué)生暑期實習(xí)心得4
一直有一股股沖動，就是走上一所鄉(xiāng)村學(xué)校的三心講臺，去演繹屬于青春的激情與精彩。很幸運的，暑假去特呈島的三下鄉(xiāng)活動幫我遂了這個夙愿。時光如駒，轉(zhuǎn)眼七天已經(jīng)成為過去。回校后，腦海里仍然浮現(xiàn)的是特呈島發(fā)生的一瞬一幕。我留念那里的充滿活力的孩子，留念那里質(zhì)樸憨厚的人們，留念那里碧藍(lán)的大海，紅樹林中百米長的浮橋，還有同去的熱情的同學(xué)。
海邊童年
初到特呈，卻完全沒有初來乍道的不安與拘束，只因為特呈的孩子。放下行囊我便迫不急待地和特呈的孩子們愉快的玩起籃球來，這是我第一次和那里的孩子接觸。有孩子的地方永遠(yuǎn)都是充滿活力和希望的，特呈——也不例外。
我驚訝地發(fā)現(xiàn)特呈的孩子大都是瘦小而黝黑的，因為黑就顯得眼睛特別地明亮和有神。一個個瘦黑的影子在眼前飛過就像一匹匹黑駿馬在馳騁。我不知他們是不是也像我小時候一樣經(jīng)常背著父母在太陽底下玩耍?或者是去掏鳥窩，捕蟬?要不然怎么會變得如此黑?
特呈的孩子是勤樸的。下午時分，我撐著傘站在沙灘，心底下暗暗地抱怨太陽的毒辣，卻看見海邊載著小斗笠，一手拿著小網(wǎng)兜，一手拿著小鏟的瘦小的身影。只見他們在太陽底下時而蹲下，時而走動，原來黑是如此而來的。身邊一學(xué)生說："他們挖螺，這里很多人都去挖螺，賣了換錢。"簡單一句話，讓我似有些明白，又有所不明。他們本該和伙伴們在涼爽的地方嬉戲，卻早早地被那頂硬殼斗笠壓在了沙灘，與海為伍，心里這般想著。
突然，海邊男孩抓到一只蝦，我們齊涌過去。大家都對著那只晶瑩剔透的蝦喧嘩著，叫嚷著，男孩默默地從旁邊撿起一個被廢棄的一次性湯杯，勺點海水，送到同學(xué)面前說："放在水里，就不會那么快死了。"說完便走開了。表情是如此地平靜，不以為然嗎?那雙明亮的眼睛卻分明地告訴我們他的.真誠，源于海的真誠。
或許在男孩的記憶中，這件事會像沙灘的腳印在潮來潮去中很快就得變得模糊，最后消失殆盡。在另一個人的記憶里，海邊男孩的影子像烙印般鐫刻在浮躁的心間，久揮不去。我一直都以為，孩子都是父母撐心的明珠，在父母的庇蔭下盡情的玩耍嬉鬧才屬于孩子最美的童年。但那一刻我知道我錯了。我明白了"黑"的另一種解釋，那也是另一種收獲。他的以汗水為漿，以螺為料，以鏟為工具夯筑起充實而有意義的童年。他們不僅收獲了螺，也收獲了海的寬厚，海的堅強。我突然覺得自己的童年是多么的蒼白無力。
童年已經(jīng)離我相去甚遠(yuǎn)，但我卻從那頂硬殼斗笠，從那雙明亮的眼睛，從那在沙灘奔跑的身影是重讀了童年——童年的那一份純真，樸素，無邪。
講臺迷茫帶著幾分激情，幾分緊張，我終于走上了夢想中的講臺。初次在講臺上和學(xué)生接觸，不知道該如何坦蕩大方地面對四十分鐘，忐忑不安中看到那雙雙如海般的眼睛，我笑了。是的，我笑了。面對大海的孩子，我沒有理由不笑。2016大學(xué)生暑期“三下鄉(xiāng)”社會實踐心得體會2016大學(xué)生暑期“三下鄉(xiāng)”社會實踐心得體會。
一節(jié)課下來，事實證明了我的能力。但隨之而來的教學(xué)問題也困擾在心頭。
一、對于課堂中的"沉默是金"者。語文教學(xué)就在要在課堂中讓每一位學(xué)生都有發(fā)言的機會，都敢于發(fā)言，并且是經(jīng)過思索的發(fā)言。一個班級中，有一部分學(xué)生是比較積極思考并主動發(fā)言的，有一部分學(xué)生會思考，但不怎么主動的發(fā)言，而且這部分學(xué)生占的比例較多，還有一部分學(xué)生是不怎么思考的。故而如何讓不發(fā)言的學(xué)生"開金口"，就是課堂教學(xué)的一個問題，只要他們都敢于開口了，課堂氣氛也就會更加的活躍。我當(dāng)時的做法是讓他們回答問題，第一次不能回答，就讓他們再思考，等會再答。若再不能答，就課講完之后就我上課的內(nèi)容談?wù)効捶�。有些學(xué)生問題沒有答，但評價我上的課時卻很是中肯。再不能答的就自我介紹一下�？傊褪且寣W(xué)生都勇敢地站起來發(fā)言，有了第一次，就會有第二次。
二、學(xué)生對口語練習(xí)的態(tài)度。這個問題是在給五年級學(xué)生授課時發(fā)現(xiàn)的�？谡Z訓(xùn)練，就是用平常說話的方式把內(nèi)容大膽地說出來，但學(xué)生明顯有背詞的趨向。特別是看來比較內(nèi)向的學(xué)生，發(fā)言前往往已經(jīng)也腹稿，故說出來時也是有明顯的書面語的趨向。
三、問題學(xué)生。我感到，一個班集體里，最讓老師傷腦筋的可能不是普通學(xué)生，而是少數(shù)特殊的學(xué)生。他們有些性格孤傲，不愿與人交往，有些言行偏激，故意與人作對，這些學(xué)生在班級里的表現(xiàn)往往與眾不同，也比較容易受到老師和同學(xué)們的誤解和冷淡，從而加重他們的心理負(fù)擔(dān)。我在五年級班上課的時候就遇到一個男學(xué)生，同學(xué)的發(fā)言總喜歡大聲地插嘴，言語上多有對同學(xué)惡意詆毀。后來才得知這個學(xué)生平時性格比較孤僻，不合群。自卑的心理與渴望被關(guān)注的心理使他覺得只有這種方式才能引起注意，從而形成一種特殊的性格和特殊的心理。若長期下去，會影響到他正確人生觀、價值觀和世界觀的形成。
經(jīng)過一周的時間和學(xué)生接觸，給了我一次實踐的機會，但也讓我更加感覺到教育教學(xué)工作的重要。我知道以后遇到的問題絕對不會像現(xiàn)在如此簡單。路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索。教育是一門博大精深的藝術(shù)，創(chuàng)造出怎么樣的藝術(shù)品就看你下的苦功，和你獨到的慧眼。
大學(xué)生暑期實習(xí)心得5
實踐單位：
必勝客
實踐地點：
必勝客店
實踐時間：
XXXX年
實踐目的：
一是想實現(xiàn)自我價值，挑戰(zhàn)自己，二是在不斷的學(xué)習(xí)與實踐中提高自己，融入社會，體驗就業(yè)，為將來走出社會打好良好的基礎(chǔ)。
實踐概述：
正式上班的時間是7月22日，雖然之前在公司做了一個簡單的培訓(xùn)，對很多東西都不是熟悉，，然后讓老員工帶你做，剛開始做披薩確實很難而且剛帶一個陌生的環(huán)境，自己有點拘束而且不能適應(yīng)，所以反應(yīng)慢慢的，特害怕自己做錯事，一天戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地度過，又聽老員工給傳述了一些經(jīng)驗，慢慢也覺得他其實也不是很難做好自己的本職工作，盡量能的幫助周圍的人及自己力所能及的照顧好他們，再不快不慢的.日子里我就度過一個周的時光，在這個周歷我也漸漸學(xué)會了一兩種披薩的做法，并且看到了各種各樣的客人，也學(xué)了如何而接人待物，讓自己如何馬按照客人的要求，并且增加了本店的收入，不知不覺一個月過去了，自己已漸漸成熟多了。8月22日我結(jié)束了一個月的社會實踐，隨讓暑假沒好好過但是有了很好的經(jīng)驗。
實踐總結(jié)：
在實踐過程中，不管是自身還是店里都有一些問題總結(jié)有以下幾點：
�。ㄒ唬┳陨恚呵捌趯W(xué)習(xí)不夠，對公司日了解不夠深入，導(dǎo)致正式上班不能夠應(yīng)付各種突發(fā)事件，解決問題的能力有待提高另外銷售方面的技巧也有待提高，理論基礎(chǔ)不夠扎實，相關(guān)的心理學(xué)還有出售的技巧各個方面的理論知識都需要進(jìn)一步的提高和加強。
�。ǘ┑昀铮旱昀锏膯T工辦事效率和服務(wù)態(tài)度都待提高。
實踐體會：
�。ㄒ唬┮龊霉ぷ鳎己玫臏贤ㄊ顷P(guān)鍵。無論是與同事還是與顧客溝通都很重要的，尤其是工作之初，很多事情都需要良好的溝通，掌握良好的溝通技巧是提高工作質(zhì)量的保證，溝通不好事情絕不了影響性情，銷量就會降低，人與人之間相處是一門藝術(shù)，人與人相互適應(yīng)，相互包容，相互理解，促成良好的人際關(guān)系社我們處在一個和諧的工作黃靜之下，工作質(zhì)量自會就穩(wěn)步上升，如此，不僅利于自己的工作也利于他人的工作，和諧的工作環(huán)境要靠我們自己去營造，現(xiàn)在到處充滿著競爭似乎也身邊的人也少了很多人請味，公里執(zhí)行人人皆有，但我覺得二者并不完全沖突我們應(yīng)權(quán)衡利弊適度改變一下心態(tài)，從而從容的面對當(dāng)今的就業(yè)，從業(yè)形勢。
�。ǘ┳詈蠓浅８兄x公司給了我這次實踐的機會，也感謝那些在工作中幫過我的人！
大學(xué)生暑期實習(xí)心得6
這個暑假，注定因NIBS而變得與眾不同。
開端
第一次知道NIBS還是在宣講會上，聽著z老師和襲榮文老師的介紹，翻著宣傳冊，心里不禁對這個地方充滿了敬佩和向往。因為小學(xué)期以及社會實踐和暑期訓(xùn)練的時間有些沖突，本以為要錯失這樣一次難得的學(xué)習(xí)機會，但z老師說有特殊情況時間可以調(diào)整，讓我欣喜若狂。寄出報名材料后隔三差五就會登錄網(wǎng)址看看有沒有錄取的信息。等了一個多月終于收到了入選的郵件，十分激動，但也不禁擔(dān)憂起來。一是暑期實踐只能參加一半，需與帶隊老師商量；二是遲到一個月怕實驗室老師和研究生部的老師不同意。幸運之極，老師們都能諒解我，接受了我的請求。這個暑假于我而言十分特別，有太多的第一次，太多的挑戰(zhàn)自我。第一次一個人拖著行李箱，從祖國的南邊一路來到北邊，查路線，換乘，認(rèn)路，對于路癡的我來說都是對自己的考驗。從早上7點出門到傍晚6點抵達(dá)，慢慢推開那扇頗有些分量的旋轉(zhuǎn)玻璃門，心里的大石頭終于落地，對眼前的一切，對日后的一切充滿了期待和好奇。在心里默默想著，我不顧一切地來到這個心向往之的圣地，一定要用心度過接下來的每一天。然而到達(dá)的時間有些晚了，老師已經(jīng)下班了，拿不到門禁卡，也無從知曉首先要做什么，還好聯(lián)系到了我們組的組長，組長帶我去宿舍阿姨那里拿到了宿舍的鑰匙。晚上躺在床上，望著天花板發(fā)呆，像是做了場夢一般，一眨眼就到了一個陌生的地方，過程雖然有些坎坷，但是也順利來到了心里惦記了幾個月的地方。遺憾的是錯過了與另外三十多名summer一起坐在NIBS的小報告廳里開培訓(xùn)會。只希望自己能很快像一名真正的NIBS人一樣融入這里。站在NIBS明亮的大廳里，看著落地窗外的一片晴朗，我想，我要開始做個“NIBS人”了。
發(fā)展
懷揣著點小忐忑，在到達(dá)NIBS的第二天上午，我走進(jìn)黃牛老師的實驗室。前一天便給老師發(fā)好郵件，一到這，迎接我的是師兄師姐們親切的笑臉，讓我從容了很多。他們主動和我聊天，讓我對這里有了更多的了解，也從心底把他們當(dāng)成了大哥哥大姐姐，隨后lab里的manager馬路遙老師就給我安排了座位，旁邊的師兄還很熱心的幫我把桌底的雜物挪開，給我騰出了更大的空間。因為自己遲到了，心里總是惴惴不安，但是看到黃老師后，他的熱情和爽朗讓我心里的那點小不安馬上消失的沒了蹤影。我心里暗喜，當(dāng)時選擇時真是沒有看錯呀，黃老師的照片就給人感覺十分親切呢~老師和我說在這里多與師兄師姐交流，學(xué)習(xí)他們的想法，操作跟著proctol都可以學(xué)會，最重要的是open mind。是呀，我們實驗室偏向計算，實驗較少，要在補做實驗的情況下充實自己也是對自己的一個考驗。我在實驗室網(wǎng)站上了解到了許多和實驗室有關(guān)的信息，知道了實驗室開發(fā)基于物理學(xué)原理的計算化學(xué)理論和分子模擬技術(shù)，研究在分子識別過程（蛋白—蛋白，蛋白—核酸和蛋白—配體相互作用）中的自由能和空間構(gòu)象的變化，從而指導(dǎo)蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)和功能的改造，以及加速新藥的設(shè)計與開發(fā)。也根據(jù)照片認(rèn)識了很多人。老師沒有給我安排任務(wù)，每天的時間都可以自由支配。背單詞，看paper，逛網(wǎng)站，和師兄師姐交談，日子在平淡中度過，我在這里也越來越有歸屬感�！皫熜帧薄皫熃恪薄拔覀儗嶒炇摇辈恢挥X變成我每天都會說上很多遍的詞。我想，我是個“NIBS”人了。
高潮
十分幸運的是遲到了的我也趕上了NIBS一年一度的retreat，它讓我覺得離NIBS又近了一些，與NIBS的人也更熟了一些。說年會是NIBS的精髓一點也不為過，還記得王所在開幕式上說，NIBS的夢想就是在中國的土地上做出影響世界、造福人類的發(fā)明和發(fā)現(xiàn)，在中國做出最好的科學(xué)！實現(xiàn)這一夢想必須要有文化的傳承，學(xué)術(shù)年會就是一種傳承的方式。在這里，可以真正參與到學(xué)術(shù)上的交流中。每位PI的精彩演講都深深吸引我，特別是z老師、饒毅老師、黃牛老師的報告十分幽默有趣，王所的報告十分清晰有內(nèi)涵，湯楠、王曉晨老師的口才很好，其他老師的報告也都十分精彩。不僅如此，聽完他們的報告后還有機會與他們一同站在poster前進(jìn)行討論，這樣的直接對話機會在別處可是很少有呢。很慶幸自己將每位PI的報告都做了一些記錄，匯成了十幾張的筆記，我想我會一直留著它，更用心記著它。我感受到在NIBS，平等、自由的思想深入人心，每個留在NIBS的人都非常熱愛Science，也都非常努力地做Science；每個PI也都非常盡心盡責(zé)，管理自己的lab，指導(dǎo)自己的博后和學(xué)生；每個行政人員，都竭盡全力為科研人員營造良好的氛圍與環(huán)境，讓他們能全身心地投入科研當(dāng)中；每個食堂員工、保安、保潔員都努力保障NIBS的飲食、安全和衛(wèi)生。就像師兄說的，NIBS雖然有些偏僻，但是NIBS所有的一切，全都是為科研而服務(wù)的，NIBS的`確實是do real science的天堂！除了出彩的學(xué)術(shù)交流，年會也讓我看到NIBS活潑的業(yè)余活動。乒乓球比賽，籃球比賽，游泳，爬山，露天平臺上的自助燒烤，KTV大賽上王所和眾PI們的載歌載舞，都讓我看到了NIBS活躍、輕松的風(fēng)采。美麗的自然風(fēng)光，舒適的居住環(huán)境，可口的佳肴飯菜，年會讓我們在輕松的氛圍中學(xué)習(xí)交流，是大家對過往一年工作的總結(jié)，也是對自己一年辛勞的獎勵，實在是一種非常新穎的方式。感受著NIBS深沉的魅力，我想，I’m such a lucky dog。
年會結(jié)束后就該進(jìn)入真正的lab life啦，黃老師實驗室所做的Computation和DOCK我都從未接觸過，聽著組會上師兄的報告，自己心里充滿了疑問。如何用Linux系統(tǒng)，如何用Chimera看PDB里的蛋白，如何用Perl編程，如何做DOCK，都是我要一點點學(xué)習(xí)的。雖然很多不懂，雖然面對諸多totally new，我卻一直覺得被吸引著�？粗鳦himera里三維的蛋白結(jié)構(gòu)，以前紙面上的α螺旋β折疊現(xiàn)在像卡通一樣出現(xiàn)在我眼前，可以按指揮360°轉(zhuǎn)動、伸展出殘基、長出疏水表面，感覺特別新奇好玩。最幸運的還是遇到了這樣一群可愛友好博學(xué)有趣的師兄師姐，大家一起下樓吃飯，一起遛彎，一起出去玩，師兄師姐們不僅會關(guān)心照顧summer，更會像朋友一樣和我聊天開玩笑，也會對我的問題耐心地解答。伴著每天格外明朗的藍(lán)天，每天身邊一群可愛的人，每天如一的愉悅，我期待著每一天。
結(jié)局
記得有次晚上下大雨，雨后的天空卻出其不意的美麗。師兄師姐帶我上NIBS的天臺，一架彩虹架在屋頂上，忽然間可以俯瞰著周圍，看遠(yuǎn)處連綿的山直接與天相接。心里感到一種廣闊和寧靜，很想伸開雙手擁抱風(fēng)，擁抱雨，擁抱空氣。我想，這也是NIBS的情懷吧，一種海納百川的大氣和沉穩(wěn)。在這短暫的與她相遇的時光里，我從它身上學(xué)習(xí)、感悟和成長。對大多數(shù)人來說，寫完這篇心得，summer training的時間就要結(jié)束了。而我又成了那個幸運的孩子，留給我的還有20天嶄新的日子，對我來說，這還不是結(jié)局。我知道，離開后我會戀戀不舍，我會長久的想念著NIBS，想念著她的嚴(yán)謹(jǐn)、親切、活躍，想念著她一切的美好和博大，更想念身邊這些可愛可親的人們。所以，我會更加珍惜剩下的時光。
五周的時間實在短暫，在人浩然的一生中不過驚鴻一瞥。但很多時候往往是這人生中一瞬間的存在，一個人的一生就改變了。我想，這會是很多summer人生中的那個瞬間，它讓我們對科研有了新的認(rèn)識，至少比以前來得深刻了許多。我更堅信了在生命科學(xué)的道路上繼續(xù)走下去的決心，也堅信我會在這條路上越走越認(rèn)真。謝謝NIBS親身給我上了一堂這么精彩的課。感恩我遇到的所有優(yōu)秀可敬的人，感恩NIBS對我這個遲到的學(xué)生的寬容！
大學(xué)生暑期實習(xí)心得7
實習(xí)時間：20xx年X月X至X月8日
實習(xí)地點：河北保定易縣實習(xí)基地
一、實習(xí)目的：
1. 學(xué)習(xí)現(xiàn)場定線布局的基本方法，了解路線方案比較的方法，公路路線線形的概念，進(jìn)一步加深課堂所學(xué)勘測知識。學(xué)習(xí)公路各種曲線的敷設(shè)方法，基本能掌握各類地形、地物下曲線的運用和測設(shè)。
2. 熟悉道路勘測測量的工作方法，并進(jìn)行道路勘測測量的基本訓(xùn)練。
二、實習(xí)內(nèi)容：
X月X上午8點30分我們坐上了前往易縣的大巴。在出發(fā)前的實習(xí)動員大會上，楊老師已經(jīng)把這次實習(xí)的任務(wù)和應(yīng)該注意的地方同我們進(jìn)行了一一交待，實習(xí)的內(nèi)容分為六項，依次分別為選線、量角、中樁、水平、橫斷與地形，每個小組輪流做一次，就是這次實習(xí)的基本內(nèi)容。
實習(xí)基地位于河北省易縣城西15公里的梁各莊西永寧山下，在北京以西約120公里處，北依峰巒疊翠的永寧山，西依紫荊關(guān)，南臨易水河，與狼牙山隔水相望。
作為道路勘測實習(xí)基地，此處山勢較平緩，地勢開闊，周邊建筑物、道路、樹林、水系、田地、橋梁等地物，適用于山區(qū)道路選線，可以適合不同線形的設(shè)計與勘測，能夠開展中線測量、縱橫斷面測量等，滿足道路野外勘測實習(xí)要求。
以下是我的實習(xí)日記摘要，基本上總結(jié)了實習(xí)期間遇到的問題，和解決問題的辦法。 2011年4月1日 晴轉(zhuǎn)小雨
今天是實習(xí)的第一天，在進(jìn)行簡單的任務(wù)布置后，我們開始了我們的道路勘測實習(xí)，今天的任務(wù)是中樁。
從實習(xí)基地出發(fā)，我們在等待量角組的數(shù)據(jù)后，開始了實際放樁過程。直線段放樁比較簡單，每40米進(jìn)行全站儀定樁，之間用皮尺進(jìn)行20米樁位放置。在曲線樁位的放樁過程中，需要精密的計算，復(fù)核上一組的數(shù)據(jù)。曲線樁位主要是利用角度與距離進(jìn)行放樁，實交點一般將全站儀放置到交點上，計算出所放樁位的角度與距離，進(jìn)行放樁;虛焦點曲線的樁位需要分別將全站儀置于ZH點與HZ點進(jìn)行放樁。
在JD3與JD4之間的直線段放樁過程中，計算出現(xiàn)了小小的失誤，導(dǎo)致自K0+220.43樁位后，每個樁位都有3.7米的誤差出現(xiàn)，但是JD4里程無誤，經(jīng)楊老師檢查無誤。
20xx年X月X日 陰
昨天下了小雪，但對實習(xí)沒有障礙。
今天進(jìn)行水平組的實習(xí)。水平組測量分為兩項工作，中平與基平。我們首先進(jìn)行了基平測量，從上一組引至JD4附近的BM2點，依次放出了BM3與BM4兩個基準(zhǔn)點。在進(jìn)行BM4基準(zhǔn)點測量時，發(fā)現(xiàn)路線是一個回頭曲線，為了減小誤差，我們采取了截彎取直的辦法，將測量里程縮短，最后600米測量誤差22mm，滿足測量要求。
下午進(jìn)行了中平測量，主要是將每一個中樁的高程進(jìn)行測量，在進(jìn)行水準(zhǔn)儀的安置過程中，要注意盡可能多的測量樁位，減少轉(zhuǎn)站次數(shù)，保證測量精度，最后進(jìn)行閉合校核，誤差8mm，晚上進(jìn)行了內(nèi)業(yè)計算，將今天的測量結(jié)果整理。
20xx年X月X日 晴
今天進(jìn)行橫斷面測量，上午沒有外業(yè)實習(xí)，進(jìn)行了昨天的內(nèi)業(yè)校核。
下午根據(jù)中樁組的測量進(jìn)度，依次對每個樁位的垂直于前進(jìn)方向的左右各15m距離內(nèi)的地形進(jìn)行了測量并記錄。此項實習(xí)所遇到不同地形，要進(jìn)行坐標(biāo)記錄，方便內(nèi)業(yè)工作。
晚上進(jìn)行了橫斷面圖的初步繪制，因沒有設(shè)計高程等數(shù)據(jù)，暫時沒有進(jìn)行下一步繪制。
20xx年X月X日 晴
今天進(jìn)行地形測量，此次地形較為特殊，路線定于田間小路一側(cè)，所以所需繪制的`路線兩側(cè)150m地形圖大部分為農(nóng)田，其中有較多的古樹與電力設(shè)施。
我組利用全站儀進(jìn)行了精密的測量，并繪制了草圖。
晚上進(jìn)行了內(nèi)業(yè)繪制，將外業(yè)數(shù)據(jù)成圖。
20xx年X月X日 晴
今天進(jìn)行選線組實習(xí)工作，因地形較為平坦，障礙物較少，路線選為兩條長直線。選線過程中要注意，交點一定要視野開闊，方便進(jìn)行測量工作，栓樁要精確方便后續(xù)工作。交點的選擇一定要逼開草叢，溝渠，障礙物等，必要時設(shè)置虛交點。
20xx年X月X日 晴
今天是外業(yè)最后一項實習(xí)，量角。需要將所選路線的偏角進(jìn)行測量，并進(jìn)行曲線半徑R及緩和曲線長度Ls的選定，曲線要素的計算等。進(jìn)行偏角測量時，要進(jìn)行左盤右盤校核，誤差控制在40·以內(nèi)。半徑的選擇需要初步選擇曲中位置，反算出半徑R，再根據(jù)Ls長度等數(shù)據(jù)進(jìn)行校核。
20xx年X月X日 晴
今天進(jìn)行內(nèi)業(yè)整理，將外業(yè)期間的所有數(shù)據(jù)進(jìn)行內(nèi)業(yè)整理。
三、心得體會
九天的緊張而有難忘的實習(xí)生活在時間的催促下結(jié)束了。通過本次實習(xí)，鞏固、擴大和加深我們從課堂上所學(xué)的理論知識，掌握了全站儀、水準(zhǔn)儀、經(jīng)緯儀的基本操作，獲得了道路勘測實際工作的初步經(jīng)驗和基本技能，著重培養(yǎng)了我們的獨立工作能力，進(jìn)一步熟練了測量儀器的操作技能能，培養(yǎng)了我們的計算能力，這些知識往往是我在學(xué)校很少接觸、注意的，但又是十分重要、十分基礎(chǔ)的知識。從而積累了少許經(jīng)驗，使我學(xué)到了瞞多實踐知識的。
實習(xí)也給了我們不少教訓(xùn)：由于某個數(shù)據(jù)的讀錯、記錯及算錯都給我們帶來了不少麻煩，從而讓我們知道了做任何事都要認(rèn)真。一個組的團(tuán)結(jié)也是至關(guān)重要的，它關(guān)系到整個組的進(jìn)度。先前我們組由于配合不夠默契，分工也不夠合理，整體進(jìn)度受到極大的影響，后來通過組內(nèi)的交流，徹底解決了以上問題。實習(xí)進(jìn)度有了很大的改觀，進(jìn)度和效果自然就提上來了。
大學(xué)生暑期實習(xí)心得8
今天到xx酒店參加了20xx年實習(xí)生的面試總體感覺比較混亂，而且看到身邊好多大神同學(xué)都被刷了，有點震驚，下面就講講體會。
首先是一面等候區(qū)，一群人坐在一個區(qū)域里，等著面試官出叫人，叫到之后進(jìn)入面試區(qū)域，里面有很多桌子，每個人和面試官面對面，基本上的貼著臉講。面試官先讓我自我介紹，然后就是根據(jù)簡歷上的問題進(jìn)行提問，比如項目主要涉及的知識，然后就讓你解釋一下里面的一些概念和技術(shù)，過程中面試官不打斷，但是最后也不會提示你錯了還是對了，總之整個過程還是比較輕松，不過我個人感覺自己寫的項目經(jīng)歷有點簡單了，可能面試官覺得沒有想象中那么復(fù)雜。
二面就是綜合面試了，問一些基礎(chǔ)的知識，然后問問家庭情況，為啥選擇xx，能不能接受加班啊這些，然后就回去等消息了。很多人覺得過了一面就穩(wěn)，但是我也聽說二面會刷比較多的人。但是不管怎么說，就算拿到了ffer估計也是不會去的了，因為通過這次面試感覺xx還是比較喜歡研究生以上的學(xué)歷，本科生除非特別優(yōu)秀，有很多大型項目經(jīng)歷，否則研發(fā)崗可能比較難拿到實習(xí)ffer。
還有一點就是面試官可能對你項目的方面并不了解，這時候就會讓你自己解釋說明，我身邊有幾個績點排年級前面的同學(xué)一面就被刷了，也有些普通的同學(xué)問了一些很簡單的問題就通過了一面，甚至有人因為簡歷上寫了自己是院籃球隊的'成員，一面被問了幾個NBA相關(guān)的問題就過了，還有的同學(xué)報的是IT應(yīng)用軟開發(fā)工程師的移動產(chǎn)品方向，一面面試官說自己不太懂產(chǎn)品，就直接讓過了。所以xx的面試真的很迷，感覺過不過很大程度上取決于你遇上哪個面試官。這點是我今天覺得非常不滿意的。
看還是聽家里的，繼續(xù)讀個碩士學(xué)位，以后去正規(guī)的互聯(lián)網(wǎng)公司就職吧。xx最后發(fā)不發(fā)ffer也無所謂了，反正他們已經(jīng)刷了那么多大神，也不差我一個普通人吧。
大學(xué)生暑期實習(xí)心得9
一轉(zhuǎn)眼，我在NIBS已經(jīng)度過了大半個月，五周的暑期訓(xùn)練也已經(jīng)只剩下一周，這期間的經(jīng)歷使我收獲良多，下面我想講一下我對在NIBS的暑期經(jīng)歷與參加NIBS成立十周年年會的體會與感想。
第一天來到NIBS，走進(jìn)NIBS的大廳，看到墻壁上陳列的學(xué)術(shù)文章，我突然意識到我已經(jīng)走進(jìn)了生物領(lǐng)域最好的研究所，我即將接觸到金字塔最頂尖的知識。這里的一切都讓我覺得好奇而又肅然起敬。我是一個戀家的孩子，所以很擔(dān)心不適應(yīng)這里的生活。在同學(xué)的幫助下安頓好宿舍，體驗了這里的食堂，聽了開營儀式，認(rèn)識了暑期訓(xùn)練的同伴們，一切都沒有半點的不適應(yīng)。
之后，我來到了張二荃老師的.實驗室。第一次見到和藹的張老師，并聽他講了整個實驗室的概況與研究方向。這讓我對做實驗與搞科研的區(qū)別有了新的體會。張老師的實驗室研究生物鐘，對于一個并不是十分清楚自己想要做哪方面的人，我很幸運能夠來到這里，并且有兩位耐心的師兄帶我們。在實驗上我遇到了許多障礙，實驗主要運用的分子與微生物實驗我在學(xué)校還沒有學(xué)過，可以說是基礎(chǔ)為零，這讓我無比擔(dān)憂未來五周的實驗生活。十分幸運的是我有一個能教我能帶我做實驗的小伙伴，她與我同級卻要比我會的多得多，在她的耐心講解與指導(dǎo)下，我也慢慢的能適應(yīng)實驗室的生活。
但是時間過得飛快，轉(zhuǎn)眼已經(jīng)過去了一大半的時間，雖然已經(jīng)學(xué)到了很多，并且感覺是在學(xué)校呆多久也未必能學(xué)到的東西。但同時因為開闊了眼界，深深的認(rèn)識到自己的欠缺與不足，感覺才剛剛邁出一步便要結(jié)束。不過沒關(guān)系，這段經(jīng)歷已經(jīng)堅定了我要在生物這條路上走下去的決心�；氐綄W(xué)校我會找到自己的方向并為之努力，不會再像以前一樣盲目而浪費時間。
很榮幸能趕上NIBS成立十周年的年會。在剛來的時候便聽人議論年會要去五星級酒店，有各種娛樂項目，有各種表演還有燒烤等等。年會也果然沒有讓我們失望。一流的住宿條件，各色美食，各種娛樂設(shè)施，KTV，羽毛球，乒乓球，籃球還有游泳館。當(dāng)然，最最吸引人的莫過于PI們的學(xué)術(shù)報告了。他們都是生物界的頂級科學(xué)家，坐在金色的會議大廳里，看到無數(shù)次聽說的PI們真實的站在那里，與大家交談，一切都讓我覺得無比激動并感到不太真實。作為一名即將大三的本科生，實驗技能知識水平都還很低，能坐在這里讓我覺得無比的幸運。雖然學(xué)術(shù)報告對我來說很難理解，但我仍然覺得這種全新的體驗會是我人生中寶貴的收獲。
當(dāng)然，讓我最難忘的還是我自己參加的KTV大賽中的旗袍秀節(jié)目。因為這個節(jié)目，我認(rèn)識了美麗溫柔，能力超強的文藝部的趙強強師姐。由于我自己在大學(xué)中是文藝部的一員，所以師姐讓我感到十分的親切。為了這個節(jié)目，我們與師姐都付出了很多，設(shè)計動作，跟音樂，一遍一遍的練習(xí)，選旗袍，設(shè)計發(fā)型，到最后年會那天的化妝，彩排，最后登臺的完美效果，全都是大家的心血澆灌而成。我十分感謝師姐一手排練的這個節(jié)目，讓我再一次體會到大家共同努力一件事情的快樂與成功后的喜悅。在我們下來后師姐開心的笑容并且說再累都覺得值得，這場景我想我很難忘記，沒錯，一切都是值得的。節(jié)目結(jié)束之后，進(jìn)入KTV大賽，選手們的歌聲更讓我折服。在這個科研圣地中有這么多的藝術(shù)人才確實讓我驚訝了。晚會的高潮一個高過一個，最后的嘉賓演唱，PI們完全放下偶像包袱，在臺上演唱跳舞，讓大家過足了眼癮，大飽耳福。
NIBS十周年年會是一場科研的盛筵，同時也是大家交流感情的橋梁，作為一名參與者，除了幸運這個詞我不知道還能怎樣形容。我相信這場寶貴的經(jīng)歷會對我未來的道路產(chǎn)生很大的影響。最后我只想說，感謝NIBS帶給我的寶貴記憶。
大學(xué)生暑期實習(xí)心得10
在NIBS度過五周的科研生活，近距離體驗到科研生活，參加了一年一度的學(xué)術(shù)年會，收獲頗豐。
在申請的時候就特別希望能來到神經(jīng)生物學(xué)實驗室，最后也是如愿以償。來到實驗室后，了解到實驗室主要有兩大方向：一是神經(jīng)行為學(xué)的研究，主要運用嗜神經(jīng)病毒標(biāo)記神經(jīng)換路，后通過光纖記錄，電生理等手段對小鼠在進(jìn)行某一行為時大腦相應(yīng)神經(jīng)元的信號標(biāo)號從而研究行為與大腦神經(jīng)元的聯(lián)系。二是分子生物學(xué)方面的研究，主要構(gòu)建相應(yīng)的病毒載體，用于不同腦區(qū)的不同方面的研究。對于研究腦——這個最充滿智慧最神秘的器官的科學(xué)，神經(jīng)生物學(xué)在眾多生命科學(xué)也算是高端學(xué)科了，說它高端，主要原因是因為它不僅需要生物學(xué)知識，還需要結(jié)合計算機編程，以及集成電路等理工科的知識，所有行為學(xué)工具，如迷宮，各種小鼠的飼養(yǎng)箱，全部需要手工制作，同時運用自己編寫計算機程序進(jìn)行控制，從而進(jìn)行行為實驗。所以，實驗室的師兄大多是多面手，既能寫的了程序，也能做的了手工，著實厲害。
帶我的李毅師兄，算是實驗室的大牛人了，實驗做得好，各種技術(shù)都會。算計下來，在這的幾十天里，他教會了我很多新技術(shù)，基本上把他們做實驗的流程給過了一遍。從最初的PCR篩選陽性的特定品系克隆小鼠，到注射病毒，埋光纖，利用電腦進(jìn)行測量小鼠行為，再到灌流，冷凍切片等技術(shù)。他告訴我，到博士階段，就沒有人會再手把手教你系統(tǒng)的知識，你要自己知道你需要什么，就去學(xué)什么，這樣才能一點一點不斷提升自己。此外，師兄對于科研由衷的興趣也深深感染著我。他會因為發(fā)現(xiàn)了在實驗中發(fā)現(xiàn)小鼠表現(xiàn)出來的一個奇怪的信號而歡喜很久。我能感受到，他是深愛著自己做的這件事的
通過這幾周的實驗，我了解到了，真正的科研是什么？什么樣的人適合做科研？科研每天都在做些什么？科學(xué)研究的一般模式是什么？應(yīng)該怎么樣才能成為卓越的科學(xué)家？我會更加慎重的選擇我未來的路，更加認(rèn)真的考慮以后的.發(fā)展。我想，這也是NIBS夏令營給我的最珍貴最難忘的東西。30天時間，不短，也不算長，恰能讓我們對科研少有領(lǐng)悟。我想，在如此多的夏令營活動中，也只有NIBS的夏令營能給我們?nèi)绱耸斋@，因為是以能使我們真正參與到科研，激發(fā)我們科研興趣為目的的，而不僅僅是為了吸引本科生們來所里讀研究生。
來到這里真的收獲了很多，但也不免有遺憾。我本身是個不太好意思主動和人說話的人，所以也沒有更多的和老師，師兄們交流，而更多的是做一個傾聽者，觀察者，可能因此喪失了更多本該可以提升自己的機會。也許這也是因為我自身知識儲備不夠的原因吧。我能體會到，科研絕對不是一個人就能完成的事，想要少走彎路，就要多向師兄，老師請教，沒有人會主動教你，但每個人都樂于教你。有時候，放下面子，能收獲更多。希望以后的我能夠變得更加優(yōu)秀！
最后，祝福NIBS！
大學(xué)生暑期實習(xí)心得11
帶著幾分憧憬與幾分激動，7月20日的早晨，我來到了NIBS。在辦理完入所手續(xù)，參加完歡迎儀式后，我的summer生活正式開始了。
日常生活篇
來到NIBS之后，我的作息還是比較規(guī)律的，每天7點多起床，8點多一點到實驗室，晚上10點多回宿舍休息(當(dāng)然是沒有實驗的的時候，最晚一次是12點多離開實驗室的)。這樣的生活看似枯燥乏味，但我覺得這樣的生活挺好的，只有這樣，才能保持心底的那份沉靜，潛心科研。
在日常生活中最重要的要數(shù)一日三餐了。NIBS食堂的師傅們做的飯菜還是比較好的，葷素搭配，口味并不是很重，如果覺得味道不夠是可以自己加調(diào)料的。飯菜的價格挺便宜的，素菜兩三塊錢一份，葷菜會貴一些，食堂是提供水果的，價格也很合理。前邊說的是大食堂，如果錯過了大食堂的飯點或者想調(diào)劑一下伙食，可以選擇小食堂，價格會比大食堂貴，但質(zhì)量也會相應(yīng)提高。
NIBS是有一個小商店的，賣零食與生活必需品，價格不貴，但是種類不是很多，如果有跟更高的要求，可以去永旺(一家大型超市，步行二十分鐘可以到達(dá))。
科研訓(xùn)練篇
7月20日的下午，我和同實驗室的于佳喜同學(xué)一起來到了實驗室，剛好那幾天李老師出差，并不在，而且manager也有事兒不在。但我們沒有被冷落，小冸師姐熱情的接待了我們，向我們介紹了實驗室的基本情況。最初的兩三天我們是跟著小冸師姐學(xué)習(xí)的。后來manager安排我們跟著李云飛師兄學(xué)習(xí)，開始了我們正式的科研訓(xùn)練。
首先非常感謝李云飛師兄，感覺師兄在教我們之前是認(rèn)真地備過課的。在帶我們的第一天下午，師兄就洋洋灑灑的給我們講了兩三個小時的課，其中包括我們接下來的學(xué)習(xí)計劃以及一些理論知識。真的`把我震驚了，沒有想到師兄這么認(rèn)真的對待我們兩個summer。而且?guī)熜诌�為我們兩個人各自買了一本《分子生物學(xué)實驗技術(shù)》，拿到書的時候，感動之情溢于言表。
在跟著師兄做實驗的二十多天里，我從一無所知開始，學(xué)會了從設(shè)計引物開始，經(jīng)過PCR、酶切連接或In-fusion、轉(zhuǎn)化等一系列的過程去構(gòu)建重組質(zhì)粒，并轉(zhuǎn)染細(xì)胞，運用ELISA、Western blot的方法去檢測蛋白的表達(dá)水平。現(xiàn)在我們已經(jīng)構(gòu)建了六個重組質(zhì)粒，有關(guān)的實驗也在繼續(xù)進(jìn)行。
年會篇
年會是NIBS一年一度的特殊節(jié)日，也是整個summer中五彩斑斕的一筆。今年是NIBS的十周年，所以年會也比以往更隆重。年會是在天津薊縣的一家五星級酒店舉行的，環(huán)境優(yōu)雅，配套設(shè)施齊全，前后一共四天。期間有所里每一位PI與一些離任PI的精彩報告，有PI、師兄、師姐們的精彩poster，也有激情四射的卡拉OK比賽，充滿激情的籃球、羽毛球、乒乓球比賽。
PI們的報告只要我有時間，我都去聽了。雖然，有好多的東西我是聽不懂的，但是我覺得PI們的報告不僅僅是在匯報近幾年他們實驗室的工作進(jìn)展，讓大家去了解他們實驗室的工作，進(jìn)行交流與探討。在報告中會有他們實驗思維的流露，而且聽報告的過程我還能夠?qū)W習(xí)他們是如何進(jìn)一步挖掘?qū)嶒灛F(xiàn)象背后的本質(zhì)問題的。
Poster是更進(jìn)一步的了解所里的科研人員的工作成果的一種形式，poster我并沒有看完，只是走到感興趣的poster前，認(rèn)真閱讀，詢問問題，師兄師姐們總是很熱情地回答，感覺受益不少。
年會中，還有一件令我興奮的事情，就是和另外的五名summer表演了旗袍秀。人生第一次穿旗袍，沒有想到是在這兒。
美好的時光總是讓人覺得如此的短暫。時光飛逝，summer的生活也快要結(jié)束，快要離開，心中多了幾分的不舍與留戀。
最后，非常感謝實驗室的李老師與各位師兄師姐，特別是李云飛師兄與小冸師姐，以及所里的所有老師，為我們提供服務(wù)的后勤人員以及所有的summer們，謝謝你們這段時間的陪伴與幫助，感謝NIBS給予我的這次與前沿生命科學(xué)研究近距離接觸的機會。
大學(xué)生暑期實習(xí)心得12
初來乍到時對NIBS的陌生感覺還歷歷在目，而時光匆匆，現(xiàn)在離開的日子也在倒計時了。在這里，我的心態(tài)由當(dāng)初的無所適從漸漸變成習(xí)慣、融入，也有了許多收獲和感悟。
感受最深刻的在于科研，這也是NBIS的重心。來到這里，無論是實驗室的學(xué)習(xí)和年會上的報告，都讓我明白什么是真正的科研。曾經(jīng)以為，這樣一個優(yōu)秀的生命科學(xué)研究所里面的人大概都是每天不�？磒aper、做實驗的“科學(xué)狂人”吧。當(dāng)我走進(jìn)NIBS，來到魏麗萍老師實驗室學(xué)習(xí)，才發(fā)現(xiàn)真實的科研生活比我想象的豐富多彩得多：實驗室的墻上掛著很多畫和照片；魏老師很親和，并不嚴(yán)厲；師兄們球技高超，師姐們工作之余也會出去玩……這讓我認(rèn)識到，實驗室的生活并不是死板單調(diào)的，也是具有生活氣息的。師兄師姐們工作時，也更加兢兢業(yè)。在這個一切靠自覺的實驗室里，他們不是在壓力之下被逼迫工作，而是具有很強的主觀能動性，自己主動掌控實驗和研究進(jìn)程。這種寬松的環(huán)境讓每個人都能根據(jù)自己的節(jié)奏去進(jìn)行各自的課題，調(diào)整好自己的生活。這樣的科研環(huán)境，讓人很是向往。
同樣讓人印象深刻的是年會時，聽各位PI在臺上做研究報告。雖然我可能沒有每個報告都聽明白，但那些飽滿的科研熱情真是讓我很受感染。我聽到，有的PI慷慨陳詞著他最新的研究成果，有的PI娓娓道來領(lǐng)域內(nèi)遇到的問題和困惑�？蒲兄凡皇悄敲雌教�，但是他們，看上去都是那么堅定。實驗室的師兄師姐們的堅持也是一樣。曾聽人說要“做一件自己喜歡的事，并以此為職業(yè)”，這種美好在這里我似乎能切身地感受到。在NIBS的這段經(jīng)歷加深了我對真正的科研的理解，它不是死板的，也不是被動的。它一定是由一種主觀的、發(fā)自內(nèi)心的能量驅(qū)動的'生活方式。
另外的收獲，是可以詳細(xì)講上很久的新實驗技能和知識。曾經(jīng)對生物信息學(xué)的不了解還讓我擔(dān)心來到這兒會面臨窘境。然而在師兄的指導(dǎo)下，我學(xué)到了PGM測序、digital PCR等很多實驗方法。通過自學(xué)MOOC，看paper，也學(xué)到了很多生信和遺傳學(xué)的相關(guān)知識�？梢哉f是在努力之下也小有收獲。之前的擔(dān)憂也許沒有必要，不要自我設(shè)限也是我很深切的體會。
來到這里，我還收獲了天南地北的室友情誼，品嘗過分量很足的大食堂和風(fēng)味獨特的小食堂，也瞟過一眼平靜的靜思湖，算是真真正正地體驗了一把NIBS人的科研生活，也對未來的路更加的堅定。很感激魏老師和實驗室的師兄師姐們的指教，也很感激NIBS給我們提供這樣的機會，讓我們的視野得以更開闊，行囊得以更飽滿，我也很希望將來能有機會成為一名真正的NIBS人。衷心祝愿NIBS的明天會更好。
大學(xué)生暑期實習(xí)心得13
由于今年放暑假時間比擬長，加上我的家鄉(xiāng)安徽一到夏季氣候酷熱酷暑難熬，另外我哥就在昆明的一家公司上班。還有就是昆明里西昌不是很遠(yuǎn)，車費又不貴，以及氣候四季如春，鮮花四季開不敗，氣候宜人，是個避暑旅游的好地方。此外，我哥在那邊可依舊我衣食自查報告網(wǎng)，至少不用誕生活費，呵呵。所以，我就想去昆明打工掙錢。下面就是我在云南格瑞環(huán)保工程有限公司做業(yè)務(wù)時所學(xué)到的一些業(yè)務(wù)學(xué)問，以及我對暑期社會實踐的一些感受和體會，盼望與大家共享。
由于我哥在那公司里是做業(yè)務(wù)的，所以我也去跟著做業(yè)務(wù)。我們所做的業(yè)務(wù)就是關(guān)于投資理財?shù)模褪菑V泛的吸取社會閑散資金進(jìn)展公司的產(chǎn)業(yè)。必需明確的是，首先，你出去做業(yè)務(wù)就得宣傳，展業(yè)就得有對象，我們的客戶主要來自60歲以上的老年人。為什么這么說呢？一個緣由是退休的老人有充裕的時間，能參與其他公司及單位的一些相關(guān)活動，并且喜愛和老年朋友們一起出去玩。比方文娛以及公益活動。而年輕人就不同了，他們成天忙于工作及應(yīng)酬很少有時間參與這樣的活動；另一個緣由是由于老年人退休有一局部退休金，而且在生活上花費又不大，而年輕人要么沒錢，要么就是把錢用于事業(yè)以及家庭上而很少用于投資。所以我們就報老年人作為我們的主要客戶對象。
那么，要出去展業(yè)是又要具備些什么呢？首先，要知道并且很嫻熟地說出公司是干什么的，自己是干什么的，以及公司的產(chǎn)業(yè)和相關(guān)信息等等。這樣你才能很嫻熟精確專業(yè)的向客戶做宣傳，令其產(chǎn)生興趣甚至深信不疑。這都是一個業(yè)務(wù)員所應(yīng)具備的最根本的.力量，否則一切業(yè)務(wù)都無法開展。接下來就是出去宣傳了，做業(yè)務(wù)時首先要有一個很好的開場白，這樣就能使你的客戶引起留意并產(chǎn)生興趣。你可以這樣一調(diào)查的方式開頭：xx你認(rèn)為環(huán)保和我們有切身利益嗎？他（她）確定會說：是的。接下來你就能自由的把談話開展下去�；蛘吣憧梢砸詥柡没蚴亲晕医榻B的方式開頭：您好，xx阿姨（叔叔）。我是環(huán)保單位的宣傳員，我能占用你一點時間嗎？或者是站在他的利益角度上開頭，或者從相反方向提問：您認(rèn)為假如沒有青山綠水圍繞，即使有再好的經(jīng)濟生活條件，你獲得快樂嗎？等等。不管用什么樣的方式都要面帶微笑，要有誠意，說明你的來意或意圖，消除人家對你的第敵意和防范，這樣業(yè)務(wù)才能得以開展。如下是我們做業(yè)務(wù)時一般采納的話數(shù)：
阿姨（叔叔），您好，我們是個瑞環(huán)保的，我們今日（或x天）在xx地方xx時間進(jìn)行了一個關(guān)于環(huán)保的公益宣傳活動，主要宣傳一些關(guān)于環(huán)保和中老年保健的學(xué)問，時候想使命發(fā)放環(huán)保購物袋，您可以帶上一張我們的邀請卷（你地給他（她）一張邀請卷）去了解了解這方明的學(xué)問，順便領(lǐng)一個環(huán)保購物袋回去用用，那是一個綠色可重復(fù)使用的挎提兩用的袋子。假如你特別確定他們回來參與活動你就不用叫他們給你在邀請卷上填寫資料。否則就說：為了表達(dá)我們的責(zé)任，請你幫我們填寫一個資料，我們會進(jìn)展現(xiàn)場抽獎，作為對熱心環(huán)保事業(yè)的市民的嘉獎。假如他們說xx天沒有時間，你就可以說：請您填寫一下您的聯(lián)系方式，假如以后有這樣的活動我再打電話通知你，好嗎？這樣他們就會很快樂的寫下聯(lián)系方式。
其中應(yīng)留意的是，出面帶微笑外，要說xx單位而不說xx公司，由于一些人對公司很反感，那么他們的興趣就會大打折扣，說xx單位顯得更正式一些。要做到主題明確，概念模糊。對不是很確定來的客戶要想方設(shè)法的留到聯(lián)系方式，以便以后邀約，由于他們很簡單就放鴿子。
對于當(dāng)天沒來的客戶的邀約：“為你好請問是xx阿姨嗎？我是那天在xx地方給你發(fā)邀請卷的格瑞環(huán)保的xxx啊，是這樣的，明天我們在xx地方舉辦了一關(guān)于環(huán)保的和保健學(xué)問的公益活動�！蓖瑫r你還要問他們：“那天給你的邀請卷還在嗎？”“是的還在�！薄澳悄阒苯訋е鴣砭褪橇�，我會來接你的�！奔偃缯f不在了就說：“那你到前臺登記時就說找xx部的xx就是了，到時有人來接你的，肯定到哦，我等你�！逼渲袘�(yīng)留意的是要有誠意面帶微笑，由于微笑雖然不能聽到，但他們肯定感覺得到。同樣要用到主題明確，概念模糊。當(dāng)邀請時肯定要重復(fù)說明他們來時找誰幾部的。這樣就能避開你約上來的客戶被別人給搶走應(yīng)為那是關(guān)系到錢的問題。
大學(xué)生暑期實習(xí)心得14
又到暑假了，一轉(zhuǎn)瞬，大三生活已經(jīng)完畢了，暑假參與了實習(xí)，簡潔的來說說我的暑假實習(xí)心得體會吧。這次的暑假是我大學(xué)生活的最終一次暑假，學(xué)校規(guī)定我們每個人都必需出去參與暑假實習(xí)，積存閱歷。我從來沒有自己出去找過工作，本想在網(wǎng)上找的，投些簡歷，等待回音，可是幾天過去了都沒反響，或者就是拒絕的回復(fù)。于是，我準(zhǔn)備主動出去找，我找了20多家公司，只有2家公司讓我填了表格等待回復(fù)，惋惜一周后了無音訊。就在我不知該怎么辦的時候，我得知不久有一場人才聘請會，就去嘗試了一下，最終，我進(jìn)了一家國際貿(mào)易公司實習(xí)。
很幸運的，我進(jìn)入了這家公司的財務(wù)部，開頭了我的暑假實習(xí)之旅。剛開頭一切都是生疏的，不過這里的教師和同事都很好相處，平常的事情也不是特殊多，雖然沒有工資，但報銷車費和飯費，對未畢業(yè)的我來說已經(jīng)足夠了。究竟這次實習(xí)的真正目的是要學(xué)習(xí)，積存閱歷。在公司里，有不懂的不會做的事情，同事們都會很有急躁地教我，而我明白后也幫他們做了許多事情，一天下來過得很充實，也很歡樂，并不像我以前想象的受到什么苦。在暑假實習(xí)的這一個多月里，我學(xué)會了用復(fù)印機、傳真機和掃描機，學(xué)會了計算印花稅，還做了許多事情，比方聽寫會議紀(jì)要、摘報、接聽電話、收發(fā)快遞、制作表格等等。這是我想要的實習(xí)生活，豐富多彩，還能學(xué)到很多東西，不過現(xiàn)在競爭力如此劇烈，一次幫他們聘請前臺，就這一個職位，卻有14位女孩子來應(yīng)聘，可見假如自己沒有能夠吸引用人單位的因素，就只能被淘汰�，F(xiàn)實社會就是如此的殘酷!我能得到這樣的實習(xí)時機，真的`應(yīng)當(dāng)很珍惜。這個公司的總務(wù)教師很簡單打交道，他告知我，你再怎么有本領(lǐng)，假如在一家公司里無法與上級搞好關(guān)系，那么你就永無出頭之日。我覺得很有道理，努力學(xué)習(xí)，考取一個個證書是我們必需要做的，也是我們找工作時的一塊敲門磚，但是學(xué)會如何與人相處，如何可以得到上級的重視是更淺顯的一門學(xué)科。想要學(xué)好這個，光靠書本上的做人道理是不夠的，只有在社會中親身實踐，漸漸摸索，才可能學(xué)好學(xué)精，融會貫穿。
不過，在這個社會中，誠懇也是相當(dāng)重要的，它是別人能否信任你的保障。假如得不到別人的信任，那么做什么事都不會很順當(dāng)，甚至寸步難行�，F(xiàn)在很多大學(xué)生都想自己創(chuàng)業(yè)，這不失為一個好的想法，而且很有志向，但創(chuàng)業(yè)除了要有相關(guān)的專業(yè)學(xué)問外，誠懇的作風(fēng)也很重要。還有就是要樂于幫忙別人。在暑假實習(xí)的過程中，教師和一些同事幫了我許多，有時我并沒有要求，他們也會主動來幫我，這點令我感動。所以，在平常的工作或生活中，我也會主動去幫忙別人，這樣不但幫別人解決了困難，自己也獲得了一份歡樂和滿意。
在馬上離開公司的時候，我向各位教師和同事道了別，同時也得到了他們的祝愿。我想我會好好學(xué)習(xí)的，為了自己的將來奮斗!這次的暑假實習(xí)是我人生路上一個不行缺少的閱歷，真心感謝這里的每一位教師和熱心幫忙我的同事，還有半年，我就要踏上社會查找一份長期的工作并真正的磨練自己，在這個社會中立足了。盼望我將來的事業(yè)能在我的努力下一帆風(fēng)順!
大學(xué)生暑期實習(xí)心得15
一年一度的暑期社會實踐倉促的來了，這次我參與的是由學(xué)院安排的科技下鄉(xiāng)活動。雖然是一名行將脫離校園的大學(xué)生，往常也經(jīng)常下鄉(xiāng)，但下鄉(xiāng)到_參與這樣的暑期社會實踐仍是第一次。因而，剛到實踐地時，還感到有點茫然，手足無措。
頂著夏天的烈陽，我們爬山涉水，沿著鄉(xiāng)下的羊腸小道，我們簡直走遍了_的每個村組，常常走到一戶_，我們都會和他們親熱的攀談，了解_的實踐狀況。經(jīng)過幾天這樣的造訪，原本就“嬌弱”的我們有些吃不消了，但我們我們卻沒有人叫苦、叫累。反而將_的主意和見地歸入到我們每晚的評論中。本認(rèn)為才高八斗的我們可以借此大顯外行，可常常遇到實踐問題時，我們卻掏空頭也查找不到答案。經(jīng)常墮入為難之中，也總是在這時，我才真真的意識到自己所到的常識是那么的有限，可以說或許僅僅是我專業(yè)的一點皮裘吧!
不過，還好我有時機向教師討教，也還有時刻了補償。可以立刻打電話問相關(guān)教師或回來翻書查資料，也可以上網(wǎng)找，走運的是每次都還能找到答案。一同也就在這樣的過程中也學(xué)到了許多書本上或許永久也學(xué)不到的東西，可是這些東西卻使我終身受用。雖然我遇到了許多我曾經(jīng)沒有見過的問題，也有許多當(dāng)場不能解決的問題，經(jīng)常也感覺很無助，很為難，可是有了一個聯(lián)合向上的團(tuán)隊，全部的問題都以不在是問題，全部的不知道也都會變成知道，正可謂的人多力氣大，人多好干事。
我們隊每個人都是強悍而又推讓的人，一同的七天，我想難免會有些沖突、偶然也應(yīng)該有些爭論的，可我們我們?nèi)缤苡心跏堑�，即便有不同的定見或見地，都會彼此的諒解和比較，終究得到共同的答案。我們很少鬧口角，可是并不表明我們是不愛爭論的團(tuán)隊，是個暮氣沉沉的團(tuán)隊，每逢開起打趣時，我們便開端了一場唇槍舌戰(zhàn)，此刻誰都不會容易認(rèn)輸?shù)�。也僅在此刻我們才覺得輕松。
時刻短的七天的暑期社會實踐就這樣的完畢了，可是活動的每個局面卻深深的印在我的老海里，雖然是又苦有累的`七天，但我覺得這是一次不錯的閱歷，我又結(jié)識了幾位新的朋友，開闊了視界，從中學(xué)到了不少東西也添加了不少才華。
每次的社會實踐，我都有著新的感受：人的終身中，校園并不是真實永久的校園，而真實的校園只要一個，那便是社會。大學(xué)生社會實踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門，走向社會，觸摸社會，了解社會，投身社會的杰出方式，是使促進(jìn)大學(xué)生投身變革建造，向_學(xué)習(xí)，培育訓(xùn)練才華的好途徑，是進(jìn)步思維，修身養(yǎng)性，建立服務(wù)社會的思維的有效途徑。經(jīng)過參與社會實踐活動，有助于我們在校大學(xué)生在新觀念吸收新的思維與常識。
七天的社會實踐，一晃而過，卻讓我們從中領(lǐng)會到了許多東西，而這些東西將讓我們終身受用。社會實踐加深了我們與社會各階層人的愛情，拉近了我們與社會的間隔，也讓我們在社會實踐中開辟了視界，添加了才華，進(jìn)一步清晰了我們作為學(xué)生的成材之路與擔(dān)負(fù)的歷史使命。社會才是學(xué)習(xí)和受教育的大講堂。在那片寬廣的天地里。我們的人生價值得到了表現(xiàn)，為將來愈加劇烈的競賽打下更為堅實的根底。期望往后還有這樣的時機，讓我從實踐中得到訓(xùn)練。
在往后的學(xué)習(xí)和日子中，我們將擺正心態(tài)，正確定位，奮發(fā)學(xué)習(xí)，盡力進(jìn)步本身的歸納本質(zhì)，習(xí)慣年代的需求，做一個對社會，對公民有用的人。尤其要做個一心一意為_服務(wù)的人。
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