[精品]暑期培訓(xùn)心得體會

　　在平日里，心中難免會有一些新的想法，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。那么心得體會怎么寫才恰當(dāng)呢？以下是小編幫大家整理的暑期培訓(xùn)心得體會 ，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

暑期培訓(xùn)心得體會 1

　　這個暑假我很榮幸聆聽了徐山中心小學(xué)曹廣緒主任為我們講解做PPT的技巧，他的高超水平震撼了我，通過曹老師認(rèn)真的講解、不厭其煩的答疑，使我有醍醐灌頂之感，收獲頗豐。也由衷感謝學(xué)校各位領(lǐng)導(dǎo)為我們準(zhǔn)備這么一個很好的學(xué)習(xí)提高的平臺。

　　曹主任首先向我們介紹了母板和模板的特點，在對比中讓我們真切的感受到一個制作精良的課件，給我們帶來視覺上的效果是不同的。他還向我們演示了如何利用視圖中的網(wǎng)絡(luò)線進(jìn)行精準(zhǔn)繪圖，在“覓元素”中進(jìn)行搜索素材，下載沒背景的圖片，在實際操作中讓我們懂得這種圖片的好處。利用細(xì)節(jié)上的設(shè)計圖案達(dá)到與教學(xué)主題的融合的效果。在學(xué)習(xí)中有的老師手快、腦快，能跟上老師的節(jié)奏，能呈現(xiàn)老師教學(xué)的內(nèi)容，我記憶力差一點，一邊聽一邊用手機(jī)把教學(xué)視頻錄下來，在動手操作的時候，出現(xiàn)大腦空白的時候，就回看拍下來的視頻。在學(xué)習(xí)中我掌握了一些小技巧比如格式刷雙擊可以刷多次，同時按住ctrl+shif鍵可以把圖形進(jìn)行等比例放大。如何利用繪圖中的現(xiàn)有圖形進(jìn)行重組和改造，創(chuàng)造性的制作新穎的圖案，如何摳圖為己所用。如何利用工具制造圖形旋轉(zhuǎn)的效果。雖然有些操作對數(shù)學(xué)學(xué)科更實用，但也激活了我們語文老師的思維，在學(xué)習(xí)中我感慨科技進(jìn)步之強(qiáng)大，回想以前在課件里插個視頻，步驟很繁瑣，現(xiàn)在只要在插入菜單里找到視頻選項，在里面就能自由剪裁了，操作起來更加方便快捷了。

　　讓我印象最深刻的是在學(xué)習(xí)中我還學(xué)會的如何制作出，書翻頁的效果，大家都被這種神奇的`效果吸引了，學(xué)習(xí)得都很專注，我也被這種氛圍感染了，學(xué)習(xí)的盡頭更足了。我一邊聽著曹老師的講解，一邊認(rèn)真操作，當(dāng)自己的制作效果初具雛形時，內(nèi)心的激動無以言表，讓我擁有了前所未有的成就感！另外曹老師教的很有耐心，先操作一遍，再讓我們在下面動手實踐一遍，而且還在與我們的互動中耐心的給我們指導(dǎo)，為我們答疑解惑，讓我們很是感動。

　　新的起點需要新的奮斗，新的奮斗需要旗幟作為引導(dǎo)，這次培訓(xùn)就是一面很好的旗幟，在思想、行動和實踐工作中給了我切實的指導(dǎo)和鼓勵。也解決了部分我們之前無法解決的難題，感謝我們的培訓(xùn)老師辛勤付出，會后我一定把所學(xué)的知識慢慢消化掉，把所學(xué)內(nèi)容創(chuàng)造性的運(yùn)用到教學(xué)實踐中去，爭取不做被新時代淘汰的老師。

暑期培訓(xùn)心得體會 2

　　8月4—6日，我參加了全縣小學(xué)數(shù)學(xué)教師暑期培訓(xùn)活動。在本次學(xué)習(xí)活動中，我認(rèn)真聆聽，并作了詳細(xì)的學(xué)習(xí)筆記，從中受益匪淺。總得來講，我有以下幾方面的感悟：

　　一、培訓(xùn)環(huán)境舒適宜人。

　　本次學(xué)習(xí)活動是在雙語實驗學(xué)校舉行的，他們?yōu)槲覀兲峁┝耸孢m的學(xué)習(xí)環(huán)境。為期三天的學(xué)習(xí)，會議室里干干凈凈，無一紙屑雜物；為期三天的學(xué)習(xí)，茶水供應(yīng)非常及時；為期三天的學(xué)習(xí)，盡管外面的天氣酷熱無比，會議室里空調(diào)始終開放，讓我們感到爽意濃濃。當(dāng)然來到這里并不是讓我們純粹享受生活，但從中我們?nèi)阅荏w會到領(lǐng)導(dǎo)的良苦用心。（那就是讓我們有一個最佳的精神狀態(tài)，最大限度的實現(xiàn)這次教師暑期培訓(xùn)的效果。）

　　二、培訓(xùn)規(guī)�？涨爸�大。

　　在我所經(jīng)歷的歷年暑期培訓(xùn)中，本次的參訓(xùn)人數(shù)是做多的。以往都是每個學(xué)校的一些骨干教師才有這樣的學(xué)習(xí)機(jī)會，而更多的老師沒有機(jī)會參與，只能通過這些骨干教師再次“傳授”，這樣的層層“傳授”，勢必會影響到學(xué)習(xí)的效果。在今年的培訓(xùn)活動中，就根除了這樣的弊端，全員參訓(xùn)，所有一線教師得到了現(xiàn)場培訓(xùn)學(xué)習(xí)，無形之中讓一部分教師感到“受寵若驚”似的，極大的調(diào)動了老師們的學(xué)習(xí)積極性。

　　三、培訓(xùn)組織井然有序。

　　盡管本次學(xué)習(xí)活動的人數(shù)眾多、時間較長，縣教研室的張老師仍然能把這次活動搞得有“質(zhì)”有“序”。這三天里，每天都是8：30會議準(zhǔn)時開始；每天都是各鄉(xiāng)鎮(zhèn)的教研員負(fù)責(zé)簽到上報學(xué)習(xí)人數(shù)，然后張老師不定時的點名核實。這一做法，很好得增強(qiáng)了教師的時間觀念，從而進(jìn)一步保證了培訓(xùn)效果。

　　四、培訓(xùn)方法分層施教

　　本次培訓(xùn)有兩大特點：

　　1、同一內(nèi)容，不同論證。

　　這三天里張老師的報告《小學(xué)數(shù)學(xué)有效課堂探究》，盡管都是同一個內(nèi)容，可是能讓我“三聽不厭”，“回味悠然”。因為在這個報告里，張老師能夠就同一個主題，用不同的案例，旁征博引，闡述觀點，分析當(dāng)前的課堂教學(xué)現(xiàn)狀，使我進(jìn)一步明確了有效課堂的真正內(nèi)涵。

　　2、同一題目，不同內(nèi)容。

　　《我心目的高效課堂匯報》這一報告，分別由周中亮（銅井）、張福華（庫溝）、胡桂華（里莊）三位業(yè)務(wù)能力強(qiáng)、工作態(tài)度端的鄉(xiāng)鎮(zhèn)教研員從不同層面、多個角度詮釋了高效課堂，讓我們對高效課堂有了更深層次的.理解。

　　《教材通研》這一環(huán)節(jié)也是精彩！4日針對的是一、二年級的教師、教材；5日針對的是三、四年級的教師、教材；6日針對的是五、六年級的教師、教材，分別由張莊于兆榮、獨樹杜萍、四小高玉東進(jìn)行了通研。他們對教材確實研得深、吃得透！使從沒教過低年級的我也對教材教法有了別樣的理解，對高年級的教材教法有了更好的借鑒！

　　五、培訓(xùn)內(nèi)容密度大實效高

　　每天都是

　　1、互動評課，評課稿展示；

　　2、我心目中的高效課堂匯報；

　　3、小學(xué)數(shù)學(xué)有效課堂探究；

　　4、展評集體備課修訂稿；

　　5、教材通研：重、難、疑點解析。

　　每天都是8：30開始，進(jìn)行完這五個環(huán)節(jié)時都接近12：00，在第三天的時候，張老師主持著都忘記了休息（高玉東給提醒了），可見我們的學(xué)習(xí)是充實的。

　　在每個環(huán)節(jié)里，張老師幾乎都會采用隨機(jī)點名的方式來現(xiàn)場互動，目的是讓每位教師都得好好聽，好好學(xué)，使本次學(xué)習(xí)不流于形式。僅此一點就足以說明這次培訓(xùn)活動的實效性。再比如，展評集體備課修訂稿這一環(huán)節(jié)，采用集體賦分的形式，既展示了我縣數(shù)學(xué)集備的成果，同時得到了相互學(xué)習(xí)和交流的機(jī)會，也為下一步全縣數(shù)學(xué)教師的教案使用做好了準(zhǔn)備，同樣看得出這次學(xué)習(xí)活動是非常務(wù)實的。

　　總之，我很樂意參加這樣的培訓(xùn)活動，也希望這樣的培訓(xùn)活動能繼續(xù)開展下去，因為只有這樣扎實、有效的活動才會讓更多的老師受益，提高，以便促進(jìn)我縣教育教學(xué)水平的穩(wěn)步提升。

暑期培訓(xùn)心得體會 3

　　暑假這幾天的培訓(xùn)，感覺就是全岳麓區(qū)就英語老師聚在一起敘家常。大家提出教學(xué)中的困惑，集體討論解決困惑的自己的心得體會，非常的放松也非常的實用。

　　小學(xué)英語是學(xué)生接觸和學(xué)習(xí)英語的啟蒙階段。我認(rèn)為，既然是啟蒙階段就不要讓學(xué)生學(xué)得太復(fù)雜。我的觀點就是：簡簡單單地教，扎扎實實地學(xué)。

　　小學(xué)三年級階段：三年級階段，我的側(cè)重點就是規(guī)范他們的學(xué)習(xí)習(xí)慣，培養(yǎng)他們的學(xué)習(xí)興趣。很多同學(xué)在幼兒園接觸過英語，所以一上課他們就會說“老師，這個英語我以前就會�！笨珊芏嗤瑢W(xué)的口語與字母的讀寫都不規(guī)范，使用的場合與禮儀也不知道。這時我就會在表揚(yáng)他們的同時對他們提出更高的要求來規(guī)范他們的學(xué)習(xí)習(xí)慣，而這一過程經(jīng)常要花費(fèi)很多時間與精力。但是老師一定不要覺得煩，要很有耐心的反復(fù)教。因為你的不耐煩可能會打消孩子的學(xué)習(xí)積極性，而且基礎(chǔ)打好了、習(xí)慣形成了對以后的學(xué)習(xí)很有幫助，這也就是所謂的“磨刀不誤砍柴工”。三年級階段學(xué)生剛接觸英語，學(xué)起來有點難度，這時我的教學(xué)思想就是“一定要學(xué)會”，不給學(xué)生留疑難。有時可能會趕不上教學(xué)進(jìn)度，我認(rèn)為這不是個大問題，教學(xué)進(jìn)度可以靈活調(diào)整。因為學(xué)生一旦有了疑難，就會感到吃力，慢慢地也就會失去興趣。

　　小學(xué)四年級階段：四年級階段主要是學(xué)習(xí)一些生活中常見的物體與一些基本句型。這一階段教師一定要把書本內(nèi)容與生活實際聯(lián)系起來，這樣學(xué)生既容易學(xué)也容易記得住。有些課文內(nèi)容與我們的實際生活脫節(jié)時，我一般先結(jié)合實物或圖片教單詞，然后根據(jù)我們的實際生活教課文句型。練習(xí)完句型后再讓學(xué)生結(jié)合課文學(xué)習(xí)，課文就成了一個輔助材料，學(xué)生就不會覺得英語很抽象。這一階段我的簡單地教指的就是：每個單元只要掌握主要的生詞和課文一個重點句型或語法點就可以了，教師不要把它拓展開。學(xué)生覺得難的知識可以把它弱化，一定不要填鴨式地教給學(xué)生，那樣只會增加他們的困惑。

　　小學(xué)五、六年級階段：進(jìn)入高年級階段了，學(xué)生的知識面與詞匯量都增加了，是不是可以增加學(xué)生的學(xué)習(xí)難度了？我認(rèn)為不要多增加他們的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，還是“簡單地教、扎實地學(xué)”就可以了。雖然學(xué)了兩年了，可學(xué)生真正運(yùn)用英語的機(jī)會很少，很多前面的知識已經(jīng)模糊了，所以高年級階段我認(rèn)為還是以鞏固學(xué)習(xí)為主，在鞏固舊知的基礎(chǔ)上加以提高。我的教法還是和四年級的差不多，掌握單詞和基本句型，只是增加了閱讀和簡單寫作答題的內(nèi)容。教學(xué)的同時一定還要把課本知識與我們的生活實際聯(lián)系起來，這樣學(xué)生才會有學(xué)習(xí)興趣，不會讓英語與生活脫節(jié)。有的同事認(rèn)為課文C、D部分學(xué)生讀不完整，老師帶讀了很多遍學(xué)生還不會。我認(rèn)為他們增加了課文的難度，C、D部分本就是閱讀與寫作部分，學(xué)生只要能看懂和會答題就可以了，學(xué)生沒學(xué)過的單詞只要能猜懂意思就OK了，要讓他們想A部分那樣讀背那太強(qiáng)人所難了。還有的老師教學(xué)很認(rèn)真，遇到新的語法知識就用中文和他們講解語法規(guī)律，有的甚至要學(xué)生抄下來背。我認(rèn)為這也增加了學(xué)生的學(xué)習(xí)難度，有很多同學(xué)會背但是還是不會做題。是他們笨？不是，我認(rèn)為是他們還沒到那個理解語法知識的階段，老師人為的`拔高了他們。我的同事的兒子就對他媽媽說過：“媽媽，你那時教我的語法我總記不住，后來我們初中老師一說我就懂的�！边@可能也就是所謂的“正確的時間干正確的事�！贬槍Α昂唵蔚亟獭钡脑瓌t，老師可以適當(dāng)?shù)馗鶕?jù)自身教育需要對教材進(jìn)行調(diào)整，讓學(xué)生學(xué)得輕松、明白。

　　簡簡單單地教的同時，學(xué)生們要扎扎實實地學(xué)。教師的教學(xué)過程不能放松，課后鞏固必須落實到位。從開始學(xué)英語起，我便要求學(xué)生每天堅持聽英語碟至少二十分鐘，并要家長簽名。為了不讓學(xué)生偷懶，我會經(jīng)常進(jìn)行抽查簽名情況，對沒完成的進(jìn)行批評指正。剛開始可能覺得有點麻煩，可學(xué)生形成習(xí)慣后教師的教學(xué)就很輕松了。教學(xué)中我很注重學(xué)生對課文A部分的背誦。因為課文內(nèi)容不多，我就要求學(xué)生到我辦公室背誦，學(xué)生背的同時我還可以幫他們糾音。一學(xué)期下來，每個單元都背完了的同學(xué)我會給他們頒發(fā)獎狀，學(xué)生的積極性很高。通過聽讀和背誦，學(xué)生的語感和發(fā)音都很不錯。他們也因為能隨口所幾句英語而感到興奮，學(xué)英語的興趣也很濃厚了。

暑期培訓(xùn)心得體會 4

　　xx年暑假我校針對“新課程改革下的新課型”進(jìn)行了組織學(xué)習(xí)，通過觀看光碟、分析具體課例、參與課型討論，我對新課型有了進(jìn)一步的了解。俗話說，“不打無把握的仗”，如果將上一節(jié)課比作老師們的一場戰(zhàn)役，那么備課好比是作戰(zhàn)前的戰(zhàn)略部署和準(zhǔn)備，可想而知備課對于能否上好一堂課的決定性作用。那么，如何備好一堂課呢？現(xiàn)在我就這一問題結(jié)合暑期培訓(xùn)的一些心得，談?wù)勎业目捶�。我覺得備好一堂課應(yīng)從以下幾個方面考慮：

　　一、熟悉教材。

　　包括預(yù)授課的內(nèi)容、預(yù)授課整個單元的內(nèi)容以及與本課內(nèi)容相關(guān)的之前學(xué)習(xí)過的'教材。上一堂課并非為了僅僅上好這一節(jié)課，而是為了整個單元甚至整冊書、整個小學(xué)階段的連貫學(xué)習(xí)。同一單元不同課之間的知識具有一定的相關(guān)性，都有一定的聯(lián)系，那么我們可以通過復(fù)習(xí)單元前面部分的內(nèi)容而引入到后部分知識的新授。最后可以將整個單元的內(nèi)容串聯(lián)起來進(jìn)行整體復(fù)習(xí)，避免了知識的分割性。

　　二、選擇教法。

　　我們采用的教學(xué)方法應(yīng)該面向大多數(shù)學(xué)生，充分考慮大多數(shù)學(xué)生的需求。作為一名教師不能只掌握一種教學(xué)方法，應(yīng)該觸類旁通，把多種教學(xué)方法融入到自己的教學(xué)之中。比如一個班級的學(xué)生人數(shù)較多，我們就應(yīng)該適當(dāng)?shù)目紤]一下小組合作的學(xué)習(xí)方法。但切忌不能流于形式，真正發(fā)揮好學(xué)生的能力，真正起到幫帶作用。同時還要培養(yǎng)學(xué)生的合作精神和合作意識。所以我們教師在備課的過程中一定要根據(jù)所教的中等生的知識、能力水平，來選擇適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法。另外，也要注意因材施教，體現(xiàn)教學(xué)的層次性，要注意能使學(xué)優(yōu)生具有一定的拔高，對學(xué)困生的要求應(yīng)該相對有所降低。

　　三、借鑒教參。

　　教學(xué)參考為我們上課提供了一定的上課思路及流程等。但并非教參中的都是精華，所以在備課時如能取其精華，選擇教參中適合這一堂課的教法等，創(chuàng)造性地結(jié)合教參及自己的設(shè)計思路，那么備課將會事半功倍。對于缺乏教學(xué)經(jīng)驗的年輕新教師，借鑒教參更是備好一堂課的有效途徑。

　　四、以學(xué)生為主體。

　　教學(xué)活動應(yīng)以學(xué)生為主體，并非是教師的單人表演。對于處于不同學(xué)段的學(xué)生，其情感、興趣等非智力因素都是影響教學(xué)活動開展的重要因素。教學(xué)活動總是從學(xué)生的興趣點出發(fā)，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)激情，使其積極主動地參與到教學(xué)活動中來。新課程理念體現(xiàn)了“教學(xué)情景化、生活化”的價值取向，教材內(nèi)容也更加貼近學(xué)生的生活實際，使學(xué)習(xí)和學(xué)生的實際生活緊密聯(lián)系。如何使學(xué)生樂學(xué)、愛學(xué)，關(guān)鍵就在于在備課過程中必須處處為學(xué)生著想，從學(xué)生的實際出發(fā)，真正了解自己的學(xué)生：一是了解學(xué)生已有的知識基礎(chǔ)；二是了解學(xué)生的生活常識；三是了解學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)態(tài)度、個性特點以及該年齡段學(xué)生的認(rèn)知水平。只有精心了解學(xué)生各方面的情況，知己知彼，才能有把握的打贏一場戰(zhàn)役！當(dāng)然，學(xué)生并非是我們的“敵人”，更應(yīng)該是教師在教學(xué)這個舞臺上的重要搭檔，更應(yīng)該是舞臺上表演的主角！

暑期培訓(xùn)心得體會 5

　　“厭倦，是因為你停止了成長”。這句話是尼采說的。

　　今天，是名師工作室骨干成員的講座。郭明潔老師，剛畢業(yè)五年的小年輕，嚴(yán)格來說，還是個孩子。她像早上盛開的第一朵含露的玫瑰，新鮮漂亮，充滿朝氣。在作講座的時候，她對“教師”這個職業(yè)滿懷憧憬，挺喜歡她的這句話：“這是我喜歡的事”。多么可愛的小女孩！

　　老師，跟其他任何行業(yè)差不多。當(dāng)你身處其中的時候，來自各方面的壓力和困難會一點一點侵蝕你的靈魂，逐漸消磨你的熱情。最終堅持下來，并仍舊保持初衷的，很少。其實，任何工作都一樣，城外的人想進(jìn)來，城里的人想出去。唯有真的喜歡這個行業(yè)，才會一如既往。

　　喜歡，才是保持初心的源頭。

　　記得讀書時期，我就有一個強(qiáng)烈的愿望——當(dāng)一名老師。因為我喜歡孩子，喜歡校園里清新的空氣，喜歡校園里簡簡單單的人事關(guān)系。這份喜歡，讓我不斷的努力，不斷的充實自己。

　　可不知從何時起，慢慢地對自己的工作產(chǎn)生了倦怠，雖然也按時上下班，按時完成學(xué)校布置的各項任務(wù)。直到今年的暑假，接過宋昌校長遞給我名師工作室的名單，要求通知到部分教師準(zhǔn)備一個半小時的講座，要到外鄉(xiāng)鎮(zhèn)講座時，才發(fā)現(xiàn)這幾年來自己的碌碌無為……翻微信找隨筆，進(jìn)q空間找日志，打開美篇找圖片……幸虧自己平時留下了那么多隨手記，加班加點幾番忙碌，一萬三千字左右，心中竊喜。斟酌斟酌再斟酌，修改修改再修改……

　　難忘和修倩茹校長在38度的高溫天氣里在辦公室互相看稿子，和王桂麗、胡華鳳老師互通電話，互相鼓勁，互相學(xué)習(xí)，難忘王麗君，賈魏昆兩個小年輕在樓上一次次試稿，昏天黑地地回家，難忘酷暑天氣里中心校宋昌校長、劉建明主任把我們召集在一起，為我們培訓(xùn)……

　　稿子終于敲定，松了口氣時，21號發(fā)現(xiàn)劉建明主任在教研群發(fā)的暑期備課通知，25號示范課，26號半個小時的講座……心中暗暗埋怨：這劉主任暑假是不讓我們過了嗎？可通知已發(fā)出，不敢怠慢，又是一番忙碌……一個暑假過的用一個詞來說就是“煎熬”。當(dāng)25號的講課、26號的講座、最終28號清淺之行講座結(jié)束，心中的成就感油然而生，原來我也能寫會講。雖然因為多年不再參加比賽，雖然好多年沒這樣給自己施加過壓力，雖然講課講座不是完美無缺，但……就像我在給胡華鳳老師朋友圈里的留言中所說：痛并快樂著，學(xué)而收獲著，這個暑假注定是從教生涯中最難忘的暑假……最美的成長在路上！

　　在這個過程里，不只是能感受到努力的意義，更能在提升中發(fā)現(xiàn)永遠(yuǎn)保持活力、永遠(yuǎn)有無限可能的`自己。原來以前的厭倦皆因停止了成長我們身邊經(jīng)常會有那么一些人，既選擇了這個職業(yè)，又整天抱怨連天，喋喋不休。對什么事都提不起興趣，厭倦生活，懷疑自己。其實，我總覺得，并不是生活對他殘忍，而是他從未真正熱愛過生活，熱愛過他的職業(yè)。

　　我經(jīng)常在朋友圈中看到教研室的鄭標(biāo)老師曬他的爸爸，那是一位已經(jīng)八十歲的老人，紅光滿面，精神矍鑠。退休前，他是一名出色的老師。如今，工作上，他退休了，但是生活中，他永不退休！他會所有年輕人會的東西，微信、微博、美篇玩得倍兒溜，他熱衷書法、攝影，每天背個相機(jī)到處去溜達(dá)，在他的鏡頭下，世界是那么美好，生活是那么陽光。一朵含苞的花，一株沾露的草，一只飛翔的鳥都是他眼中最美的事物。

　　看到他你不會覺得他比我們老，因為他的思想緊跟時代的潮流，他的心態(tài)永遠(yuǎn)停留在少年時期。這樣的人，怎么會厭倦生活呢？我從他身上學(xué)到了很多東西，那就是永遠(yuǎn)選擇熱愛，永遠(yuǎn)不停止學(xué)習(xí)和成長！

　　由此，我對“老人”有了新的理解，如果你的思想停止了前進(jìn)，對事業(yè)對人生產(chǎn)生了惰性，即使再年輕，你也已經(jīng)老了。相反，假如你每天都在汲取新營養(yǎng)，感知新事物，對生活充滿熱情，那么何“老”之有？因為所有的厭倦都是因為你停止了成長！

　　看著學(xué)校里的這些年輕的老師，我祝福他們，也希望他們走出半生，歸來仍是少年！

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