訓(xùn)練后的心得體會
當(dāng)我們心中積累了不少感想和見解時，馬上將其記錄下來，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。怎樣寫好心得體會呢？下面是小編幫大家整理的訓(xùn)練后的心得體會，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
訓(xùn)練后的心得體會 篇1
暑假，按照學(xué)校安排，我讀了蔡林森《先學(xué)后教-當(dāng)堂訓(xùn)練》一書，頗有感觸，以前我們總習(xí)慣“先教后學(xué)”的教法，認(rèn)為教師“深挖洞”——講得越多、越細(xì)、越深、越透，學(xué)生學(xué)得就越快、越好，教師帶領(lǐng)學(xué)生“鉆山洞”，總比學(xué)生自己摸索要來得更快一些。事實(shí)上，這樣做容易造成學(xué)生思維的惰性，學(xué)生成了被動的“啞巴”。而 中學(xué) “先學(xué)后教” 的教學(xué)方法，恰恰相反。在課堂結(jié)構(gòu)中，學(xué)生主要是自學(xué)，在教師的指導(dǎo)下學(xué)生有目的有步驟地進(jìn)行。學(xué)生自學(xué)前，教師抓住知識點(diǎn)，提出問題，突出重點(diǎn)，確定學(xué)生自學(xué)思考的方向. 開始上課時，教師準(zhǔn)確地提示教學(xué)目標(biāo)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)。之后，提出明確的自學(xué)要求，即自學(xué)什么內(nèi)容，用多長時間，如何檢測等，并指導(dǎo)學(xué)生自學(xué)的方法。學(xué)生自學(xué)時，教師通過行間巡視、廣泛答疑等形式進(jìn)行調(diào)查，最大限度地暴露學(xué)生自學(xué)中的疑難問題，對帶有傾向性的問題進(jìn)行分析，有重點(diǎn)地輔導(dǎo)差生。這樣在課堂中通過教師引導(dǎo)學(xué)生自學(xué)，即突出了學(xué)生主體地位，又培養(yǎng)了學(xué)生的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，為后面的“教”環(huán)節(jié)打下了基礎(chǔ)。
“先學(xué)后教-當(dāng)堂訓(xùn)練”教學(xué)模式不能學(xué)形式。如果不看自己所教班級的實(shí)際情況，把整個“引導(dǎo)--學(xué)練--堂堂清”教學(xué)模式的形式的一切一切，照搬過來，可以說，您的收獲一定大不了，甚至?xí)霈F(xiàn)退步，可能要出現(xiàn)成語中“雞飛蛋打”的效果。要把“先學(xué)后教-當(dāng)堂訓(xùn)練”教學(xué)模式的實(shí)質(zhì)和所教班級、學(xué)情聯(lián)系起來，取其精華，這樣才會取得較大的成績。遵循的原則：凡是能使學(xué)生學(xué)習(xí)變好、能使學(xué)生習(xí)慣好轉(zhuǎn)的方法、要求都可以強(qiáng)化，但千萬不要在原方法和制度的'基礎(chǔ)上動作過大，否則學(xué)生、老師都吃不消，循序漸進(jìn)，使這些方法和制度逐漸加強(qiáng)。
“先學(xué)后教-當(dāng)堂訓(xùn)練”教學(xué)模式，有利于培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力，更有利于分層推進(jìn)，這就需要教師一步一步地扔掉原來的不好的方法和經(jīng)驗(yàn)�！跋葘W(xué)后教-當(dāng)堂訓(xùn)練”教學(xué)模式最主要的就是：學(xué)生是主體，在知識的學(xué)習(xí)中主要以學(xué)生自學(xué)、學(xué)生講解為主。但有的老師總認(rèn)為自已不講講，學(xué)生不會，不自己講講，學(xué)生總結(jié)不全面，這就錯了。如果學(xué)生總結(jié)的深度不夠或者各方面不全，那是老師“引導(dǎo)”這個工作沒有做好。就需要我們在“引導(dǎo)”的內(nèi)容上下功夫。只要引導(dǎo)得當(dāng)，學(xué)生可能比老師想得全面。
總之，我們完全可以向XX學(xué)習(xí)，學(xué)他高效的教學(xué)方法。相信我們教師如果把 先進(jìn)的思想、教學(xué)理念與我們學(xué)校的具體實(shí)際情況相接合起來，我們就一定可以闖出一條成功之路。
訓(xùn)練后的心得體會 篇2
一、對先學(xué)后教，當(dāng)堂訓(xùn)練的認(rèn)識。
通過看視頻、網(wǎng)上收集資料、個人學(xué)習(xí)，我對洋思學(xué)�！跋葘W(xué)后教，當(dāng)堂訓(xùn)練”這一教學(xué)理念有了新的感悟。這種課堂模式的特點(diǎn)是：“準(zhǔn)備充實(shí)、結(jié)構(gòu)樸實(shí)、訓(xùn)練扎實(shí)、效果真實(shí)”。
“先學(xué)” 環(huán)節(jié)。并不單純讓學(xué)生去看書、理解。而是在教師已給出的自學(xué)指導(dǎo)下，讓學(xué)生明確任務(wù)，在一定的時控下進(jìn)行自學(xué)相關(guān)的內(nèi)容，完成檢測題。在自學(xué)指導(dǎo)中明確了，自學(xué)時間、內(nèi)容、標(biāo)準(zhǔn)、學(xué)法、驗(yàn)收辦法。并不是幾道簡單的預(yù)習(xí)提示題。該環(huán)節(jié)中教師的“教”是隱含地，給學(xué)生留足了自主學(xué)習(xí)的空間，真正實(shí)現(xiàn)了學(xué)生的自主學(xué)習(xí)。
“后教” 環(huán)節(jié)。該環(huán)節(jié)是數(shù)學(xué)課堂的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，是學(xué)生提高認(rèn)識、形成方法的主陣地�！昂蠼獭辈皇墙處熉䶮o目的地教，是在學(xué)生通過先學(xué)環(huán)節(jié)，在檢測中暴露出的有關(guān)問題的基礎(chǔ)上進(jìn)行的。首先讓大面積學(xué)生充分闡述自己的觀點(diǎn)，板演不同的結(jié)果、答案。將學(xué)生的答案、思想、方法完全展示在同學(xué)面前，讓學(xué)生從中類比異同，尋找最好的方法、思路。多讓學(xué)生說一說為什么錯，使知識得到了細(xì)化，學(xué)生明白了為什么，便于從中選擇出適合自己的方法。該環(huán)節(jié)教師要充分利用優(yōu)、中、差三層次學(xué)生解決問題。凡是他們能講明白的觀點(diǎn)，教師絕不參與，只做補(bǔ)充、更正講解、總結(jié)歸納、拓展延伸講解，真正實(shí)現(xiàn)了“兵教兵”，充分調(diào)動了學(xué)生積極性，又合理利用了優(yōu)生、中等生資源，克服了教師“一言堂”、“滿堂灌”。提高了課堂效率，效果顯著。
“當(dāng)堂訓(xùn)練”環(huán)節(jié)。該環(huán)節(jié)是鞏固雙基，形成能力的主陣地，是建立在教師精心設(shè)計訓(xùn)練題的基礎(chǔ)上。要求教師每節(jié)課必須有一套高質(zhì)量、有梯度、高強(qiáng)度的綜合訓(xùn)練題。教師要做好學(xué)生的學(xué)法指導(dǎo)，要求學(xué)生在一定的時間內(nèi)獨(dú)立完成，像考試一樣真實(shí)嚴(yán)格。營造有序、緊張的課堂氛圍，并要要求學(xué)生有錯必糾，教師做到有錯必改。真正強(qiáng)化了“雙基”，扎扎實(shí)實(shí)進(jìn)行訓(xùn)練，達(dá)到一定真實(shí)檢測效果。
二、 今后實(shí)際中的努力方向
1、教師要轉(zhuǎn)變觀念、解放思想、相信學(xué)生、大膽放手，學(xué)生能做的教師堅決不講。不能將學(xué)生困的過死，對學(xué)生總不放心。
2、優(yōu)化課堂結(jié)構(gòu)，提高課堂效率。課堂教學(xué)，要突出一個“實(shí)”字，沒有花架子。凡是學(xué)生自己能解決的問題，教師一律不講。課堂的講解靈活地控制在十分鐘左右，訓(xùn)練時間努力保證在二十分鐘以上。教師不就題講題，或只對答案，對每個問題要多問幾個為什么，尋找規(guī)律，真正使學(xué)生知其所以然。對于每道題多讓學(xué)生說一說做題方法，教師不多說一點(diǎn)廢話。做好學(xué)生的.引導(dǎo)著、點(diǎn)撥著，為學(xué)生自學(xué)、思考、討論、答疑，當(dāng)好參謀。讓學(xué)生被動的接受變?yōu)橹鲃犹剿�，成為課堂主人。發(fā)揮合作學(xué)習(xí)的作用，提高學(xué)習(xí)的積極性，從而推動課堂效率的提高。
3、重視對知識的落實(shí)。在“先學(xué)后教，當(dāng)堂訓(xùn)練”模式中，我們不難看到，永威人的理念中突出對知識的落實(shí)，“四清”工作就是體現(xiàn)。反思平時工作，這一點(diǎn)我做的不夠好。具體到數(shù)學(xué)課，結(jié)合我們學(xué)生實(shí)際，關(guān)鍵是落實(shí)“堂堂清”、“日日清”。教師要做好練習(xí)題數(shù)量的控制，質(zhì)量的提高，測試的真實(shí)性。改變過去貪多嚼不爛，最后草草收兵的現(xiàn)象。通過節(jié)節(jié)課知識點(diǎn)過關(guān)，學(xué)生就能有效的自主學(xué)習(xí)，學(xué)興趣不斷提高，形成良性循環(huán)。
4、重視學(xué)法研討和學(xué)法指導(dǎo)。“洋思”課堂上出現(xiàn)最多的語言是“為什么？”和“說說你的方法”。這就要求我們必須加強(qiáng)學(xué)法討論和指導(dǎo)，因?yàn)椤邦}是無限的，法是有限的”。
總之，在學(xué)習(xí)“洋思”經(jīng)驗(yàn)中，我們必須不斷地反思，及時總結(jié)，實(shí)踐，適時地改進(jìn)，相信我們的教學(xué)水平定會提高。
訓(xùn)練后的心得體會 篇3
20xx年10月15日—16日，XX總店內(nèi)部培訓(xùn)師團(tuán)隊開展了一天一夜的戶外拓展訓(xùn)練，此次團(tuán)建拓展活動目的是了解自己的伙伴，充分給予幫助與鼓勵，建立自信與互信，感受彼此在工作中的密切關(guān)系。從入營的教練訓(xùn)導(dǎo)開始，學(xué)員們就體驗(yàn)到一種準(zhǔn)軍事化管理的氛圍，大家全心投入。從“有軌電車”到“自由島”，從“過沼澤”到“空中抓扛”，學(xué)員們在練中學(xué)、學(xué)中悟，一天一夜拓展過后，有歡笑、淚水，也有成功的喜悅，但更多的是領(lǐng)悟到了全隊的向心力。訓(xùn)練后學(xué)員們都將一天的感受落到筆尖，將內(nèi)心的領(lǐng)悟與實(shí)際工作相結(jié)合，使訓(xùn)練得以升華。 此文獻(xiàn)給一同奮戰(zhàn)，有你有我，不畏艱險的隊員們--記核動力拓展訓(xùn)練心得體會為期一天的北海拓展訓(xùn)練結(jié)束了，我們懷著興奮、懷著感激、懷著對明天無限的憧憬…….全體隊員們踏上了返程的路途。
回歸的路上，心中依然無法平靜，隊員們戰(zhàn)勝困難時的笑臉，隊員們喜極而泣的淚水，遇到困難時相互鼓勵的眼神……我們彼此扶持，我們彼此相信，我們從中得到許多，從中感悟到許多，我們不再是一個人，我們是一個團(tuán)結(jié)的整體;我們不再計較個人得失，我們更重視集體的榮譽(yù);我們不在乎項(xiàng)目是否完成，我們更明白只要努力了，只要嘗試了，這種經(jīng)歷更值得我們一生珍藏……還記得有軌電車嗎?那是我們第一個項(xiàng)目，面對第一個項(xiàng)目，隊員們即興奮又擔(dān)心，看似簡單的兩塊板，十三個人手抓住兩側(cè)的`繩子，統(tǒng)一步調(diào)的讓有軌電車開動起來，不是容易的事情，沒想到大家心往一處想，勁往一處使，電車開動起來了，隨著難度的加大，任務(wù)完成也有了更大的困難，在第二輪行進(jìn)中，電車突然停止不動了，在不準(zhǔn)通話的前提下，大家用意念在交流，用眼神在鼓勵，電車終于又開動起來，當(dāng)電車到達(dá)終點(diǎn)時，全體隊員歡呼雀躍，伸直臂膀大聲呼喊，是什么讓隊員們?nèi)绱苏駣^，是什么讓隊員們?nèi)绱思で椋菆F(tuán)隊，是團(tuán)隊的力量讓每個人感受到了集體的榮譽(yù)。
還記得那三個島的任務(wù)嗎?回憶起來，有好多惋惜，嘿嘿~~，不過教官說過，這個項(xiàng)目完成率相當(dāng)?shù)停?dāng)然在教官總結(jié)完這次任務(wù)的重點(diǎn)后，我們都若有所思，如果不是自己那樣坐以待斃，如果自己再為對方多想想，如果自己再和大家多溝通多交流……結(jié)果一定不是現(xiàn)在這樣子的，雖然也許不能完成，但付出多一點(diǎn)的努力，得到的結(jié)果就會不一樣，有了責(zé)任，擔(dān)負(fù)了責(zé)任，是一種榮譽(yù)，也是一種自豪。
還記得那個地雷陣嗎?在我們后來團(tuán)隊總結(jié)上，隊員們一致認(rèn)為這個項(xiàng)目是我們今天讓每個人都記憶深刻的項(xiàng)目，為什么呢?郁悶到極點(diǎn)的我們，真的就不能完成這個項(xiàng)目嗎?答案公布后，我依然記得隊員們彼此之間失望、無助的表情，多想再加一把勁，多想再出一份力呀。痛定思痛后，在此項(xiàng)目上，我們?nèi)狈Φ氖欠止げ幻鞔_的問題，大家都在努力，每個人都在做一項(xiàng)龐大的工作，難免力不從心呀。如果我們每個人事先都有自己明確的目標(biāo)，相信此任務(wù)定能順利完成。
還記得那個空中抓杠的任務(wù)嗎?當(dāng)所有人看到那九米半高的鐵桿，那斜上方的三角架，都不由得倒吸一口氣，我能做到嗎?我行嗎?相信每個人心里都在這樣的問自己。在教官一系列的講解安全措施和我們每個人的任務(wù)后，一開始浮躁不定的心緒開始緩和了，繼而是為自己加油，為團(tuán)隊加油的信念由然而生，不要忘掉我們是一個整體，是一個團(tuán)隊，不再是我們自己一個人。那句口號“你真的很不錯，你真的很不錯，你真的真的真的真的真的很不錯”依然回響在耳邊…...在每個人拍打隊友，大聲哦喊著這句話的時候，我們何嘗不是在為隊友加油的同時，也在為自己加油呢!懷著這樣一份信心，懷著全體隊員的期盼，完成任務(wù)就是完成自己的一次超越。當(dāng)完成任務(wù)后，那份釋然、那份鎮(zhèn)定、那份感動，我們?nèi)w隊員為你驕傲!結(jié)束了，結(jié)束了……教官、隊員圍成一圈，為我們今天的超越一起吶喊，一起歡呼!
畢業(yè)會上，大家圍桌而坐，和剛開始來到這里的心情截然不一樣了，我們懂得了什么是團(tuán)隊，什么是責(zé)任，什么是信任，在遇到困難時隊友的一句鼓勵多么重要!望著隊友們，我心潮澎湖，感動，感恩，感謝身邊的每個人!一個公司，大家勁都要往一處使，企業(yè)的巨輪才能在指定的軌道上順利前行。
訓(xùn)練后的心得體會 篇4
“先學(xué)后教、當(dāng)堂訓(xùn)練”的教學(xué)模式在我縣已開展了一年多了，在這一年的教學(xué)實(shí)踐中，我學(xué)到了很多，以前，老師在教學(xué)中是“填鴨”式教學(xué)，對學(xué)生滿堂灌，老師照本宣科，并沒有考慮學(xué)生的發(fā)展，“先學(xué)后教，當(dāng)堂訓(xùn)練”是洋思人敢于改革、敢于探索、敢于創(chuàng)新的結(jié)果。他們構(gòu)想了以學(xué)生為主體“先學(xué)后教，當(dāng)堂訓(xùn)練”的課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)。我認(rèn)為學(xué)習(xí)洋思經(jīng)驗(yàn)，構(gòu)建高效課堂其根本在于改變觀念，要實(shí)實(shí)在在的學(xué)，根據(jù)學(xué)生的具體情況，結(jié)合起來學(xué)洋思的經(jīng)驗(yàn)。
課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動的重要場所，學(xué)校的教學(xué)任務(wù)主要通過課堂教學(xué)去完成，學(xué)生的在校時間80%在課堂里，學(xué)生在課堂里的生活是學(xué)生在學(xué)校中的主要生活。因此，學(xué)校課堂生活的質(zhì)量關(guān)系著學(xué)生生活的質(zhì)量和學(xué)校教育成效。
通過這一年的實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)自己在教學(xué)上存在一些問題，在以后的教學(xué)中自己應(yīng)該在以下幾方面去努力：
一、進(jìn)一步轉(zhuǎn)變教育觀念
１、“先學(xué)后教-當(dāng)堂訓(xùn)練”教學(xué)模式不能學(xué)形式。如果不看自己所教班級的實(shí)際情況，把整個“引導(dǎo)--學(xué)練--堂堂清”教學(xué)模式的形式的一切照搬過來，可以說，您的收獲一定大不了，甚至?xí)霈F(xiàn)退步，可能要出現(xiàn)成語中“雞飛蛋打”的效果。要把“先學(xué)后教-當(dāng)堂訓(xùn)練”教學(xué)模式的實(shí)質(zhì)和所教班級、學(xué)情聯(lián)系起來，取其精華，這樣才會取得較大的成績。遵循的'原則：凡是能使學(xué)生學(xué)習(xí)變好、能使學(xué)生習(xí)慣好轉(zhuǎn)的方法、要求都可以強(qiáng)化，但千萬不要在原方法和制度的基礎(chǔ)上動作過大，否則學(xué)生、老師都吃不消，循序漸進(jìn)，使這些方法和制度逐漸加強(qiáng)。
�。�、“先學(xué)后教-當(dāng)堂訓(xùn)練”教學(xué)模式，有利于培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力，更有利于分層推進(jìn)，這就需要教師一步一步地扔掉原來的不好的方法和經(jīng)驗(yàn)。“先學(xué)后教-當(dāng)堂訓(xùn)練”教學(xué)模式最主要的就是：學(xué)生是主體，在知識的學(xué)習(xí)中主要以學(xué)生自學(xué)、學(xué)生講解為主。但有的老師總認(rèn)為自己不講講，學(xué)生不會，不自己講講，學(xué)生總結(jié)不全面，這就錯了。如果學(xué)生總結(jié)的深度不夠或者各方面不全，那是老師“引導(dǎo)”這個工作沒有做好。就需要我們在“引導(dǎo)”的內(nèi)容上下功夫。只要引導(dǎo)得當(dāng)，學(xué)生可能比老師想得全面。
�。�、“先學(xué)后教-當(dāng)堂訓(xùn)練”教學(xué)模式。無論是備課還是上課、無論是自習(xí)還是作業(yè)批改，要真正按照“先學(xué)后教-當(dāng)堂訓(xùn)練”教學(xué)模式去教學(xué)，工作量是特別繁重的。課前預(yù)習(xí)你一定要分析清課程的知識點(diǎn)、重點(diǎn)、難點(diǎn)，還要把引導(dǎo)的內(nèi)容和過程設(shè)計一下，即使在上課時的設(shè)計和實(shí)際不一定相吻合也要認(rèn)真設(shè)計好，因?yàn)檫@是有的放矢的步驟。課上的巡回指導(dǎo)和提問會使感到勞累。課下的輔導(dǎo)和作業(yè)更需要的細(xì)心和奉獻(xiàn)。
�。�、“先學(xué)后教-當(dāng)堂訓(xùn)練”教學(xué)模式。如果學(xué)生從來沒有自己預(yù)習(xí)過課本、從沒有自己總結(jié)過知識點(diǎn)、從沒有自己講過課、沒有養(yǎng)成認(rèn)真聽講的習(xí)慣，那在開始時就要有個思想準(zhǔn)備：設(shè)計教學(xué)的每一個環(huán)節(jié)都可能出現(xiàn)失敗，這就需要教師嚴(yán)格落實(shí)“一絲不茍的學(xué)習(xí)態(tài)度、一滴不漏的學(xué)習(xí)要求、始終如一的學(xué)習(xí)習(xí)慣”的學(xué)風(fēng)訓(xùn)練，執(zhí)行好學(xué)習(xí)常規(guī)。
�。�、“先學(xué)后教-當(dāng)堂訓(xùn)練”教學(xué)模式。不能是教師只學(xué)模式的形式，不研究教學(xué)實(shí)質(zhì)，第二就是不能持之以恒。只要認(rèn)準(zhǔn)了目標(biāo)，就一定要走下去，不管在學(xué)習(xí)、教學(xué)的道路上有多少阻力和挫折，只有執(zhí)著地追求、探索，就一定會成功。如果能正確地分析學(xué)習(xí)中的各個環(huán)節(jié)，并把已經(jīng)成功的目標(biāo)教學(xué)、創(chuàng)新教學(xué)應(yīng)用到教學(xué)中去，成績肯定比現(xiàn)在還要好，課堂教學(xué)水平肯定有質(zhì)的飛躍。
二.在以后的教學(xué)工作中
1、培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力
“先學(xué)后教-當(dāng)堂訓(xùn)練”教學(xué)模式要求：每節(jié)課剛一上課，老師就把當(dāng)堂課應(yīng)該掌握的知識，用語言的形式告訴同學(xué)們，同時提出３－５個問題讓同學(xué)們看書后解決，接著同學(xué)用６－１５分鐘的時間看課本。在這個過程中，數(shù)學(xué)老師可能還要在黑板上出幾個準(zhǔn)備板演的練習(xí)。看完書，或者先讓同學(xué)進(jìn)行板演，或者先解決提出的問題。
對于我所教班級現(xiàn)學(xué)時還會有一部分同學(xué)看不出應(yīng)該掌握什么、什么內(nèi)容是重點(diǎn)、自己什么地方還是薄弱環(huán)節(jié)。這就要求我們老師在學(xué)生自學(xué)前為同學(xué)們寫出引路提綱，引路提綱就是把與教學(xué)要求相關(guān)的提綱都寫出來，只讓學(xué)生根據(jù)提綱在書中找答案，逐步培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力。
2、高效率發(fā)揮提問的應(yīng)用
“先學(xué)后教-當(dāng)堂訓(xùn)練”教學(xué)模式要求：上課提問是學(xué)生集中注意力和學(xué)好知識的必用方法了。在提問過程中，一個相同的問題可能要同時問四五個同學(xué)，有時一個問題通過幾個同學(xué)像成語接龍一樣共同完成。這些對學(xué)生們認(rèn)真讀課本也有積極的促進(jìn)作用。在提問時，提問的對象要因題而異，對于學(xué)習(xí)差些的同學(xué)，我們可以提問一些比較簡單的問題，讓原來不愛學(xué)的同學(xué)通過自學(xué)，能完成這些任務(wù)，老師就要及時地進(jìn)行鼓勵和表揚(yáng)。對于復(fù)雜的、容易出錯的問題，可以叫成績較好的同學(xué)回答，回答完畢后，再讓其他同學(xué)再評判正確與否。學(xué)生沒有養(yǎng)成
3、對于學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)
“先學(xué)后教-當(dāng)堂訓(xùn)練”教學(xué)模式要求：無論是什么學(xué)科，幾乎都要討論，因?yàn)橥ㄟ^看書，還有許多總是沒有解決。通過問題討論先要讓同學(xué)們幾個一組進(jìn)行討論，比較后，再提問或到黑板上演練，會使許多同學(xué)的思路比老師還寬，有時還會彌補(bǔ)老師沒有想到的情況或方法。所以教師根據(jù)課本內(nèi)容、班級或個人實(shí)際情況，應(yīng)該有意識地設(shè)計或組織學(xué)生盡可能多的對實(shí)際的問題討論解決，而不是老師直接說了答案。
4、對練習(xí)和當(dāng)堂達(dá)標(biāo)題的操作
“先學(xué)后教-當(dāng)堂訓(xùn)練”教學(xué)模式要求：練習(xí)有講前板演練習(xí)，講后書面作業(yè)或者小考。這是同學(xué)們形成能力，把知識和應(yīng)用聯(lián)系起來的過程。盡量避免出現(xiàn)以講帶練，以練代測。第二類練習(xí)是同學(xué)們在學(xué)了解題方法后，進(jìn)行的作業(yè)或當(dāng)堂達(dá)標(biāo)。我雖沒有身臨其境的去感受洋思模式，但通過這段時間的學(xué)習(xí)、聽課，我知道，只有認(rèn)真學(xué)習(xí)、運(yùn)用，讓他們積極的成為課堂的主人。只要老師和同學(xué)們共同努力，一定會改變當(dāng)前教育中存在的問題。
訓(xùn)練后的心得體會 篇5
我很感謝能通過學(xué)校的社會實(shí)踐活動有這樣一次深刻的體驗(yàn)和有意義的經(jīng)歷。在這次拓展中,安排的訓(xùn)練注重團(tuán)隊項(xiàng)目,它的最大特點(diǎn)就是群策群力，團(tuán)隊的集體智慧的體現(xiàn)和團(tuán)隊的創(chuàng)造力。在本次拓展的過程中,每個隊的隊員之間最應(yīng)該注意的是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好,而不是某個隊員自己如何能做得更好;個體對團(tuán)隊的關(guān)注應(yīng)該遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了其自身! 在公司的組織下，全體人員前往笑翻天拓展訓(xùn)練基地進(jìn)行了戶外拓展活動。整隊、分組、選隊長、起隊名、畫隊旗，很快“黃河狼”隊和“無敵”隊就誕生了，大家紛紛喊著各自隊伍的口號，以飽滿的熱情投入到了接下來的活動中。
拓展訓(xùn)練共舉行了高空作業(yè)和攀越畢業(yè)墻等多個項(xiàng)目，高空作業(yè)考察的是每一個成員的膽量，對于這樣一個項(xiàng)目，很多人都缺乏自信，甚至不敢嘗試，但在大家的鼓勵之下，每個人都很順利的完成這個項(xiàng)目。攀越畢業(yè)墻考驗(yàn)的是團(tuán)隊的協(xié)作與智慧，在全體成員的.共同努力之下，大家也是很快完成了這樣一個項(xiàng)目。
半天的拓展活動在不知不覺中很快就過去了，大家似乎意猶未盡，當(dāng)教練問起大家：今天最大的感受是什么時，大家異口同聲的回答道：我們是最優(yōu)秀的團(tuán)隊!
晚上，公司還舉行了別開生面的聚餐活動，大家歡聚一堂，在歡聲笑語中傳達(dá)著團(tuán)隊的和諧。也許正如他們所言，這是一個極為優(yōu)秀的銷售團(tuán)隊，他們克服了各種困難與挑戰(zhàn)，創(chuàng)造了一個又一個銷售奇跡，可能今天是一個新的起點(diǎn)，他們不僅將創(chuàng)造下一個飛躍，更要創(chuàng)造下一個奇跡。
經(jīng)過之前的拓展訓(xùn)練，大家紛紛意識到了團(tuán)隊合作的重要性，彼此的心更加貼近，感情也更加深厚，紛紛敞開心門，暢所欲言，講述自己的過往，傾聽同伴的心聲，現(xiàn)場的氣氛也越來越融洽。
訓(xùn)練后的心得體會 篇6
我讀了蔡林森與先學(xué)后教一書，我深深地覺得，“教學(xué)革命”是蔡林森老師多年在基層教學(xué)管理工作的經(jīng)驗(yàn)之談，顯示出了一位老教育工作者的對教育工作的熱愛之心。真讓我們受益匪淺通過學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)自己在教學(xué)上存在一些問題，在以后的教學(xué)中自己應(yīng)該在以下兩個方面去努力：
一、轉(zhuǎn)變自己的教育觀念
�。�、“先學(xué)后教-當(dāng)堂訓(xùn)練”教學(xué)模式不能學(xué)形式。如果不看自己所教班級的實(shí)際情況，把整個“引導(dǎo)--學(xué)練--堂堂清”教學(xué)模式的形式的一切一切，照搬過來，可以說，您的收獲一定大不了，甚至?xí)霈F(xiàn)退步，可能要出現(xiàn)成語中“雞飛蛋打”的效果。要把“先學(xué)后教-當(dāng)堂訓(xùn)練”教學(xué)模式的實(shí)質(zhì)和所教班級、學(xué)情聯(lián)系起來，取其精華，這樣才會取得較大的成績。遵循的原則：凡是能使學(xué)生學(xué)習(xí)變好、能使學(xué)生習(xí)慣好轉(zhuǎn)的方法、要求都可以強(qiáng)化，但千萬不要在原方法和制度的基礎(chǔ)上動作過大，否則學(xué)生、老師都吃不消，循序漸進(jìn)，使這些方法和制度逐漸加強(qiáng)。
2、“先學(xué)后教-當(dāng)堂訓(xùn)練”教學(xué)模式，有利于培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力，更有利于分層推進(jìn)，這就需要教師一步一步地扔掉原來的.不好的方法和經(jīng)驗(yàn)�！跋葘W(xué)后教-當(dāng)堂訓(xùn)練”教學(xué)模式最主要的就是：學(xué)生是主體，在知識的學(xué)習(xí)中主要以學(xué)生自學(xué)、學(xué)生講解為主。但有的老師總認(rèn)為自已不講講，學(xué)生不會，不自己講講，學(xué)生總結(jié)不全面，這就錯了。如果學(xué)生總結(jié)的深度不夠或者各方面不全，那是老師“引導(dǎo)”這個工作沒有做好。就需要我們在“引導(dǎo)”的內(nèi)容上下功夫。只要引導(dǎo)得當(dāng)，學(xué)生可能比老師想得全面。
3、“先學(xué)后教-當(dāng)堂訓(xùn)練”教學(xué)模式。無論是備課還是上課、無論是自習(xí)還是作業(yè)批改，要真正按照“先學(xué)后教-當(dāng)堂訓(xùn)練”教學(xué)模式去教好學(xué)，工作量是特別繁重的。課前預(yù)習(xí)你一定要分析清課程的知識點(diǎn)、重點(diǎn)、難點(diǎn)，還要把引導(dǎo)的內(nèi)容和過程設(shè)計一下，即使在上課時的設(shè)計和實(shí)際不一定相吻合也要認(rèn)真設(shè)計好，因?yàn)檫@是有的放矢的
4、“先學(xué)后教-當(dāng)堂訓(xùn)練”教學(xué)模式。如果學(xué)生從來沒有自己預(yù)習(xí)過課本、從沒有自己總結(jié)過知識點(diǎn)、從沒有自己講過課、沒有養(yǎng)成認(rèn)真聽講的習(xí)慣，那在開始時就要有個思想準(zhǔn)備：設(shè)計教學(xué)的每一個環(huán)節(jié)都可能出現(xiàn)失敗，這就需要教師嚴(yán)格落實(shí)“一絲不茍的學(xué)習(xí)態(tài)度、一滴不漏的學(xué)習(xí)要求、始終如一的學(xué)習(xí)習(xí)慣”的學(xué)風(fēng)訓(xùn)練，執(zhí)行好學(xué)習(xí)常規(guī)。
5、“先學(xué)后教-當(dāng)堂訓(xùn)練”教學(xué)模式。不能是教師只學(xué)模式的形式，不研究教學(xué)實(shí)質(zhì)，第二就是不能持之以恒。只要認(rèn)準(zhǔn)了目標(biāo)，就一定要走下去，不管在學(xué)習(xí)、教學(xué)的道路上有多少阻力和挫折，只有執(zhí)著地追求、探索，就一定會成功。如果能正確地分析學(xué)習(xí)中的各個環(huán)節(jié)，并把已經(jīng)成功的目標(biāo)教學(xué)、創(chuàng)新教學(xué)應(yīng)用到教學(xué)中去，成績肯定比現(xiàn)在還要好，課堂教學(xué)水平肯定有質(zhì)的飛躍。
二、在今后的教學(xué)工作中
1、培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力
“先學(xué)后教-當(dāng)堂訓(xùn)練”教學(xué)模式要求：每節(jié)課剛一上課，老師就把當(dāng)堂課應(yīng)該掌握的知識，用語言的形式告訴同學(xué)們，同時提出３－５個問題讓同學(xué)們看書后解決。問題用課件顯示在屏幕上或刻在學(xué)案上，接著同學(xué)用６－１５分鐘的時間看課本。在些過程中，數(shù)學(xué)或者是理化老師可能還要在黑板上出幾個準(zhǔn)備板演的練習(xí)�？赐陼�，或者讓先讓同學(xué)進(jìn)行板演，或者先解決提出的問題。
2、高效率發(fā)揮提問的應(yīng)用
“先學(xué)后教-當(dāng)堂訓(xùn)練”教學(xué)模式要求：上課提問是學(xué)生集中注意力和學(xué)好知識的必用方法了。在提問過程中，一個相同的問題可能要同時問四五個同學(xué)，有時一個問題通過幾個同學(xué)象成語接龍一樣共同完成。這些對學(xué)生們認(rèn)真讀課本也有積極的促進(jìn)作用。
在提問時，提問的對象要因題而異，對于學(xué)習(xí)差些的同學(xué)，我們可以提問一些比較簡單的問題，讓原來不愛學(xué)的同學(xué)通過自學(xué)，能完成這些任務(wù)，老師就要及時地進(jìn)行鼓勵和表揚(yáng)。對于復(fù)雜的、容易出錯的問題，可以叫成績較好的同學(xué)回答，回答完畢后，再讓其他同學(xué)再評判正確與否。
綜合自己學(xué)習(xí)，使我明白，做一位合格的教師，就必須做好學(xué)生的“引導(dǎo)者”，讓自己的課堂因生成而精彩。針對這一段時間內(nèi)的收獲，我具體對我的教學(xué)工作做好以下的規(guī)范。
1、每次課前做好教學(xué)設(shè)計，才能更好促進(jìn)“先學(xué)后教”的教學(xué)模式，練習(xí)練習(xí)要有針對性的，這樣才能讓學(xué)生鞏固知識。
2、盡可能讓一切教學(xué)環(huán)節(jié)都進(jìn)行在學(xué)生的學(xué)習(xí)之前。
3、交給學(xué)生學(xué)習(xí)方法，逐步提高學(xué)生的自學(xué)能力。
4、教學(xué)一定要做到扎扎實(shí)實(shí)，講求效果。
訓(xùn)練后的心得體會 篇7
20xx年6月，在蒙校長的帶領(lǐng)下,我們學(xué)校爭取到了《“先學(xué)后教，當(dāng)堂訓(xùn)練”教學(xué)模式在農(nóng)村小學(xué)推廣的行動研究》縣級課題進(jìn)行研究,并對名人“先學(xué)后教，當(dāng)堂訓(xùn)練”教學(xué)模式進(jìn)行深入的學(xué)習(xí)，在68月這三個月的學(xué)習(xí)中，讓我深深感受到“真實(shí)、有序、緊張”的課堂教學(xué)。
一、對“先學(xué)后教,當(dāng)堂訓(xùn)練”教學(xué)模式的認(rèn)識。
通過閱讀相關(guān)資料和在網(wǎng)上的學(xué)習(xí)，使我對“先學(xué)后教,當(dāng)堂訓(xùn)練”教學(xué)模式有了更加具體的認(rèn)識》。主要有三個大的基本環(huán)節(jié)：先學(xué)后教當(dāng)堂訓(xùn)練。這三個環(huán)節(jié)也可以分為六個，即板書課題、揭示目標(biāo)、自學(xué)指導(dǎo)、先學(xué)（看一看，做一做）、后教（議一議）、當(dāng)堂訓(xùn)練（練一練）或者是“四個一”。
�。�1）、板書課題
三言兩語導(dǎo)入新課，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，并板書課題。
�。�2）、揭示目標(biāo)
通過投影或小黑板或口述等方式出示學(xué)習(xí)目標(biāo)，讓學(xué)生明確本節(jié)課的學(xué)習(xí)目標(biāo)。學(xué)習(xí)目標(biāo)應(yīng)該準(zhǔn)確，依據(jù)教材和課程標(biāo)準(zhǔn)而定，內(nèi)容主要是理解知識、培養(yǎng)能力，而情感價值觀等方面的教學(xué)目標(biāo)應(yīng)由老師把握，靠老師的形象、情感等滲透進(jìn)行。
（3）、自學(xué)指導(dǎo)
自學(xué)指導(dǎo)的方式也可以通過投影或小黑板出示。目的是讓學(xué)生達(dá)到四個明確：自學(xué)的內(nèi)容、方法、時間、要求（即自學(xué)后如何檢測）。
（4）、先學(xué)（看一看，做一做）
按照自學(xué)指導(dǎo)，學(xué)生認(rèn)真看例題（代替老師講例題，傳授知識），理解例題的解題方法和步驟，并思考如何運(yùn)用，能夠做對與例題類似的習(xí)題。
（5）、后教（議一議）
“議一議”是“兵教兵”，合作學(xué)習(xí)，學(xué)生與學(xué)生的合作，學(xué)會的學(xué)生教學(xué)不會的學(xué)生，最后教師與學(xué)生合作。通過“議一議”這個環(huán)節(jié)，讓學(xué)生能解決自學(xué)中碰到的疑難問題，達(dá)到加深理解知識，并能運(yùn)用知識，形成能力的目的。
�。�6）、當(dāng)堂訓(xùn)練（練一練）
“當(dāng)堂訓(xùn)練”，是指當(dāng)堂完成作業(yè)，其目的有三：一是嚴(yán)格訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)用新知識的能力。二是檢測每位學(xué)生是否都當(dāng)堂達(dá)到了教學(xué)目標(biāo)，做到“堂堂清”。三是便于教師準(zhǔn)確地了解學(xué)生實(shí)際，課外有針對性的引導(dǎo)學(xué)生更正，進(jìn)行必要的輔導(dǎo)。
二、應(yīng)用“先學(xué)后教，當(dāng)堂訓(xùn)練”教學(xué)模式進(jìn)行教學(xué)還要注意：
（1）、“先學(xué)”階段
①、備課時要認(rèn)真細(xì)致，不但要備教材、備學(xué)生，還要備對學(xué)生學(xué)習(xí)的引導(dǎo)，以及怎么樣在課堂中根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況調(diào)整教學(xué)進(jìn)度，實(shí)現(xiàn)因材施教。要明確提出“先學(xué)”要求，使學(xué)生帶著任務(wù)、帶著問題去學(xué)習(xí)。
②、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，是學(xué)生形成積極探索、總結(jié)學(xué)習(xí)方法的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
③、全面掌握學(xué)生的學(xué)習(xí)情況。“先學(xué)”的過程，實(shí)際上也是教師進(jìn)行教學(xué)調(diào)查的過程，要及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的問題，并迅速把問題分清主次，概括歸類，為“后教”作好準(zhǔn)備。
�。�2）、“后教”階段
�、�、對學(xué)生不會的地方了如指掌，是教的依據(jù)。
②、針對學(xué)生自學(xué)中存在的問題，要講清道理和規(guī)律，在揭示規(guī)律中讓學(xué)生舉一反三。
�、�、注重方法指導(dǎo)，指導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用所學(xué)的知識解決實(shí)際問題。
（3）、“當(dāng)堂訓(xùn)練”階段
這一階段是鞏固雙基,形成能力的階段。教師要學(xué)生的學(xué)習(xí)情況對訓(xùn)練題進(jìn)行精心設(shè)計，設(shè)計出符合自己學(xué)生實(shí)際、有高質(zhì)量、有梯度、高強(qiáng)度的綜合訓(xùn)練題，經(jīng)過訓(xùn)練能達(dá)到鞏固雙基，形成技能的.目的。
三、在今后的教學(xué)實(shí)踐中
�。�1）、應(yīng)相信學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，大膽放手讓學(xué)生自己學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力。
�。�2）、關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成，養(yǎng)成自學(xué)的習(xí)慣，養(yǎng)成自己提出問題、分析問題、解決問題的習(xí)慣。
（3）、應(yīng)用這一教學(xué)模式進(jìn)行教學(xué)，必須每一節(jié)課都應(yīng)用，堅持不懈地，讓這一教學(xué)思想滲入到每個學(xué)生的心中，形成一定的學(xué)習(xí)習(xí)慣。教師必須做到堅持、堅持，再堅持只有不斷糾正，沒有放棄。
�。�4）、加強(qiáng)自身理論學(xué)習(xí)，對教學(xué)方法和學(xué)生的學(xué)習(xí)方式要熟練掌握，并形成技能。以上是我學(xué)習(xí)“先學(xué)后教，當(dāng)堂訓(xùn)練”教學(xué)模式的一點(diǎn)心得。
訓(xùn)練后的心得體會 篇8
軍訓(xùn)第一天如期而至，在經(jīng)歷了昨天力爭一塵不染的大掃除之后，我和我的同學(xué)們正式開啟了軍訓(xùn)的征途。軍訓(xùn)第一天,凜冽的北風(fēng)無時無刻不在陪伴我們，成為了我們大學(xué)軍訓(xùn)的“見面禮”。
清晨，黎明還未破曉，宿舍樓的燈卻率先點(diǎn)亮，點(diǎn)燃了我們軍訓(xùn)的熱情，標(biāo)志著人生新旅途——軍訓(xùn)的開始。恰逢寒潮，但我們?nèi)匀荒芸朔渲衅鸫驳睦щy，并在軍訓(xùn)的第一個早上規(guī)范、細(xì)致地整理好個人內(nèi)務(wù)，疊“豆腐塊”、擺好鞋子、掃地、拖地等等，使軍訓(xùn)的氛圍開始活躍了起來。
面朝寒風(fēng)，我們前往集合點(diǎn)召開軍訓(xùn)動員大會。學(xué)生代表、教師代表、教官代表的發(fā)言使人心振奮，寒風(fēng)中，我們有了充足的勇氣和信念去迎接軍訓(xùn)的.十四天�！败娪�(xùn)兩周、管用四年、受益一生”，軍訓(xùn)動員大會的這句話讓我更加明白了軍訓(xùn)的意義所在，軍訓(xùn)對我們習(xí)慣的培養(yǎng)和人格的塑造會讓我們大學(xué)四年乃至人生受益匪淺。因此，軍訓(xùn)需要我們用心去感受、用心去對待。
動員大會之后，我們正式接受訓(xùn)練。訓(xùn)練從最基本的隊列原地踏步開始，而僅僅是這一項(xiàng)，讓我們意識到了團(tuán)隊協(xié)作和意識的重要性。圍繞這一項(xiàng)，我們反反復(fù)復(fù)練了非常多遍，從上午到晚上的訓(xùn)練時間,我們力爭接近動作協(xié)調(diào)一致的完美，這也是軍人追求嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)致的表現(xiàn),需要我們認(rèn)真領(lǐng)悟并學(xué)習(xí)。
寒風(fēng)之中，也少不了教官貼心的關(guān)懷。因天氣太過寒冷，教官時常提醒我們休息時搓手取暖,也提醒我們要多加衣物、不要喝冷水。教官的暖心讓凜冽的北風(fēng)不再那么寒冷。
軍訓(xùn)第一天在疲憊和充實(shí)中完滿結(jié)束了，我依然會積極地期待往后的每一天!
訓(xùn)練后的心得體會 篇9
“先學(xué)后教，當(dāng)堂訓(xùn)練”這種教學(xué)模式，洋思中學(xué)探索了20多年，它取得的成就有目共睹，這種模式成功之處在于解放了學(xué)生，讓學(xué)生變被動于主動，真正成為了學(xué)習(xí)的主人。但這僅僅是針對“大”學(xué)生而言，對于我們這些小學(xué)，是否可以照搬呢？
小學(xué)生年齡小，天性愛“玩”，對他們來說，“玩”就是學(xué)習(xí)。他們絕大多數(shù)注意力只能持續(xù)很短的時間，時間一長，學(xué)習(xí)效果肯定事倍功半。因此，我覺得我們在設(shè)計教學(xué)程序的'時候，應(yīng)該剝離出重點(diǎn)，重點(diǎn)部分安排在課堂教學(xué)的前半部分，爭取在學(xué)生的注意力分散之初，就已經(jīng)掌握了重點(diǎn)部分。
小學(xué)生不光注意力不集中，理解力也弱，原因在于學(xué)生年齡小，閱歷淺。這是普遍現(xiàn)象。但教材對于課文的編排卻是有難有易，有些課文適合學(xué)生“先學(xué)”，有些課文即使學(xué)生集體討論，也不能討論出個子丑寅卯來。這些難于理解的課文，就不適合“先學(xué)后教”。我們在設(shè)計教學(xué)的時候，必須要有彈性，不同的課文，就采取不同的教學(xué)模式。
“先學(xué)后教，當(dāng)堂訓(xùn)練”的教學(xué)模式，只是一種模式，不是“神”，任何模式都不是十全十美的，我們在使用的時候應(yīng)該去不斷的完善它，改進(jìn)它。這樣我們才能進(jìn)步。
訓(xùn)練后的心得體會 篇10
一開始開會時說要去進(jìn)行拓展訓(xùn)練，介紹七個項(xiàng)目后，我聽完真的是想退出了，不想去了，因?yàn)槲矣锌指叩�，而且是運(yùn)動阿白，以前在游樂場里玩過后都是失敗告終的。那這次因?yàn)楹湍敲炊嗟耐乱黄鹑�，所以想死就死吧，出糗也沒事，就是抱著這種心態(tài)去的。
一下車，那里的教練就給我一種非常嚴(yán)肅的感覺，而且紀(jì)律嚴(yán)明，像塊大冰山，不茍言笑。我們還在相互調(diào)侃，教練已經(jīng)讓我們五分鐘之后集合了。既來之，則安之，看以后的`一天半是怎樣過的吧。
培訓(xùn)師xxx我們簡單地上了一堂介紹課之后，我們正式開始項(xiàng)目訓(xùn)練了。第一個項(xiàng)目是“背摔”，這個項(xiàng)目其實(shí)是最簡單的，難度也低，我在我們隊里要求第二個上場，好像挺有自信的。我上場后感覺一點(diǎn)也不難，而且有那么多同事在保護(hù)著我，我很放心，相信他們不會讓我摔著的。第二個項(xiàng)目是“天梯”，這個項(xiàng)目需要一男一女來完成，我和隊長一組，這個項(xiàng)目我自我感覺良好，在限時內(nèi)完成了任務(wù)。下午第一個項(xiàng)目是“雷陣”，要求我們在一定時間內(nèi)走出雷區(qū)，這個項(xiàng)目是要團(tuán)隊合作才能完成的，在隊員的成果上再探索，積累成果，這樣才能走出陣地，達(dá)到勝利的彼岸。第四個是最危險的一個項(xiàng)目，叫做“空中抓杠”，這個項(xiàng)目我們隊員都出色地完成了，只有我沒有完成，我爬上鋼管時腳其實(shí)已經(jīng)在抖得厲害了，再加上往下看了幾眼，發(fā)現(xiàn)我和地面的距離突然長了好幾倍，站起來后腳一抖，所以沒有完成這個項(xiàng)目，不過我對自己說，已經(jīng)不錯了，起碼我肯上這個項(xiàng)目，已經(jīng)是對我的一種挑戰(zhàn)了。晚上的“瘋狂股市”更好玩，讓我們扮演商業(yè)奇才，在股市里撕殺，成業(yè)商業(yè)大亨。
雖然白天的運(yùn)動量大增，人很累，而我也有“戰(zhàn)利品”（一塊好大的淤青），不過這絲毫不影響大伙的好心情，伙伴們晚上還打打牌，聊聊天，躺在上下輔里，特有感情。
第二天上午下起了雨，不過我們還是按原計劃進(jìn)行訓(xùn)練，頭一個項(xiàng)目是“扮演盲人、啞巴、聾子”走路，這個項(xiàng)目需要隊員們想到幫助才能完成，經(jīng)過三輪的走路，我們隊員們之間已經(jīng)建立了深厚的感情，把信任交給對方，還人性中最善良的一面。最后一個項(xiàng)目是“逃生墻”，在雨中，我們脫掉雨衣，需要徒手爬過4米高的墻，這又是一個高難度的項(xiàng)目，幸好在我們隊員們的努力下，我們每個人都完成了此項(xiàng)目。
回顧訓(xùn)練的全過程，歷歷在目，特別是在困難和挑戰(zhàn)面前，大家都能凝心聚力，發(fā)揮個人聰明才智，各個表現(xiàn)堅強(qiáng)、勇敢，充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我，熔煉團(tuán)隊的精神。我也充分認(rèn)識到了團(tuán)隊協(xié)作精神的重要！無論我們從事怎樣的工作，其實(shí)都是處在一個團(tuán)隊中，團(tuán)隊中每個人各司其職，才能使我們每個人的付出得到最大的收益！與其在謾罵和勾心斗角中鈍化自己的才干，不如在實(shí)際工作中綻放自己的才華！
拓展訓(xùn)練圓滿完成，雖然時間短暫，卻收獲很大，感受頗深。這不僅僅是一種單純的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念的傳承；是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概的體現(xiàn)。
訓(xùn)練后的心得體會 篇11
冷永遠(yuǎn)是冬天的主旋律。這大概是我在廣州經(jīng)歷的最冷的一個冬天了，趕巧碰上了我的第一次冬訓(xùn)。
冬訓(xùn)的第一天，北風(fēng)充斥著訓(xùn)練場，臉被刮得生疼。手因充血發(fā)脹。冬訓(xùn)沒有炎陽高掛，卻要忍受北風(fēng)呼嘯。不巧，今天多云，零散的陽光溫暖不了身體，更慰藉不了人心。
總說上帝關(guān)上了一道門，但會為你打開一扇窗。這次軍訓(xùn)遇到的教官大概就是那扇窗吧。口罩擋住了臉，卻擋不住對一個人的感覺，大概用溫柔來形容他是較為貼切的。隨和的性格給了我們營造了相當(dāng)輕松的訓(xùn)練氛圍，這最后一次大概也會是最輕松的一次軍訓(xùn)了。雖只短短相處了一天，但一個人的真誠卻是可以很快的深入人心的。如他所說的，他只是想教給我們他力所能及的，有益于我們的事情，這也恰是軍訓(xùn)本來的意義。這份真誠，在這場冬訓(xùn)中，在這寒風(fēng)呼嘯的操場上，或許不像太陽滋潤萬物一般偉大，卻是勝于冬日暖陽，足以溫暖人心。
或許，打開的不只是一扇窗，由遠(yuǎn)到近的，不止我們與教官的距離，更有同學(xué)們間的距離。一個簡單的.齊步走讓我們先團(tuán)結(jié)再熟悉。休息空檔的拉歌讓我們窺到了大家的不同一面，友情的蔓延讓我們合力劃開了北風(fēng)，心中不再寒冷，如冬日暖陽一般的溫暖在人群中彌漫開來。
抱團(tuán)可以取暖，軍訓(xùn)團(tuán)結(jié)的則是人心。今天是軍訓(xùn)的第一天，縱使北風(fēng)再寒，我也依舊期盼明天。
訓(xùn)練后的心得體會 篇12
“先學(xué)后教，當(dāng)堂訓(xùn)練”課堂教學(xué)模式，它充分的結(jié)合了學(xué)科、班級以及學(xué)生的自身發(fā)展特點(diǎn)，是一種行之有效且獨(dú)具一格的教學(xué)模式。我在研討、實(shí)施這種教學(xué)模式的過程中，深刻地認(rèn)識到：對于傳統(tǒng)的教育教學(xué)方法與模式，不能全盤否定，而應(yīng)批判地吸取，努力處理好傳統(tǒng)教學(xué)與現(xiàn)代教學(xué)的關(guān)系，使之互融互補(bǔ)是提高教學(xué)效果的關(guān)鍵。課堂教學(xué)是實(shí)行“先學(xué)后教，當(dāng)堂訓(xùn)練”課堂教學(xué)模式的主戰(zhàn)場,要讓課堂教學(xué)達(dá)到高效性，最重要的是要讓學(xué)生在課堂上能“動”起來，而關(guān)建在于能主動“設(shè)問、釋問、解問”。我覺得：要正確引導(dǎo)學(xué)生主動地“疑問”，用疑問來引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，解決了心中的疑問，其實(shí)就是很好的教學(xué)效果的體現(xiàn)。那么如何引導(dǎo)學(xué)生能主動“設(shè)問、釋問、解問”呢？主要是要做好以下幾點(diǎn)：
一、先學(xué)主動學(xué)習(xí)、主動設(shè)問、主動釋問。
“主動學(xué)習(xí)、主動設(shè)問、主動釋問”就是讓學(xué)生先學(xué)。讓學(xué)生在教師的指導(dǎo)下，按照一定的要求，在規(guī)定的時間內(nèi)對歷史課堂教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行高效的自主學(xué)習(xí)。學(xué)生能主動掌握歷史的基本知識，并分析解決自己學(xué)習(xí)中存在的疑難問題；同時，教師要及時了解學(xué)生的學(xué)習(xí)信息，收集學(xué)生在學(xué)習(xí)中存在的疑難問題。這樣才能為后教提供真實(shí)的素材。否則教學(xué)效果就不會好。所以“主動學(xué)習(xí)、主動設(shè)問、主動釋問”是讓學(xué)生帶著問題學(xué)，帶著興趣閱讀、概覽的過程，對未學(xué)的知識內(nèi)容有個比較深刻的理解。有一種“登高望遠(yuǎn)”的意境，當(dāng)然，要
達(dá)到“望遠(yuǎn)”的效果，作為老師要進(jìn)行適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，而不是讓學(xué)生泛泛地、單純地看書。教師在學(xué)生自學(xué)之前，要提出明確的自學(xué)要求，即自學(xué)什么內(nèi)容，用多長時間，還要引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好自學(xué)的方法。例如：每一課的基礎(chǔ)知識，包括重要的歷史事件、歷史人物、歷史時間等等，要求學(xué)生在先學(xué)過程中劃出來。這些內(nèi)容都是要求學(xué)生及時識記的，往往是歷史教學(xué)的重難點(diǎn)。學(xué)生一邊看書一邊作出標(biāo)記，那么對歷史知識的記憶，特別是重大歷史事件就能在在在理解的基礎(chǔ)上記憶，不會死記硬背。
二、后教主動釋問，主動解問，教師點(diǎn)撥。
“主動釋問，主動解問，教師點(diǎn)撥”就是在學(xué)生先學(xué)之后，針對學(xué)生自學(xué)中存在的各種問題，在老師點(diǎn)撥下，學(xué)生互相交流探討，學(xué)會解決學(xué)習(xí)中存在的各種疑難問題。這一環(huán)節(jié)是學(xué)生最終掌握本節(jié)課知識，達(dá)到教學(xué)目標(biāo)的關(guān)鍵。在學(xué)生充分自學(xué)后，教師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生之間互動式的.學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、合作研討。這樣凸出了學(xué)生的主體地位，也顯現(xiàn)了老師的主導(dǎo)作用。例如：講解清朝的“文字獄”時，我聯(lián)系之前熱播的電視連續(xù)劇《還珠格格》：“小燕子的父親方之衡因?yàn)閷懺姭@罪與朝廷，慘遭滅門之禍。同樣的慘劇在清朝不止一例，屢屢發(fā)生，你知道這在當(dāng)時被稱做什么嗎？清朝統(tǒng)治者制造這樣的慘劇最嚴(yán)重是在哪三個時期？有何表現(xiàn)？造成了什么嚴(yán)重危重？”問題提出以后，學(xué)生感到很新鮮，表現(xiàn)出格外的興奮，討論中高潮迭起，學(xué)生在論辯過程中不僅牢固地掌握了歷史知識，歷史思維能力、歷史問題的探究能力也得到了相應(yīng)的培養(yǎng)。老師這樣的講就起
到提綱挈領(lǐng)的作用。
主動釋問，主動解問，教師點(diǎn)撥這一教學(xué)過程，老師既是課堂教學(xué)的觀眾又是導(dǎo)演。老師要努力創(chuàng)設(shè)學(xué)生互相合作探討性的氛圍，為學(xué)生合作意識的養(yǎng)成與交往能力的發(fā)展搭建舞臺。更多地讓學(xué)生之間共同參與、互相交流、共同切磋；在學(xué)生紛紛發(fā)表自己的看法時，或參與其中，或故意發(fā)表過激或錯誤觀點(diǎn)讓學(xué)生更正，達(dá)到對問題的共識；當(dāng)討論離題太遠(yuǎn)時，教師能及時發(fā)表意見或再次提問，把討論拉回問題的中心。后教的過程既是全面檢查自學(xué)效果的過程，更是體現(xiàn)教師教學(xué)水平的過程。教師不是不教，而是要更好的教，要讓學(xué)生不僅知其然，而且要知其所以然。這一關(guān)鍵就在于教師的點(diǎn)撥和引導(dǎo)。
三、當(dāng)堂訓(xùn)練鞏固知識，培養(yǎng)創(chuàng)新能力。
當(dāng)堂訓(xùn)練就是在學(xué)生理解歷史知識的基礎(chǔ)上，通過練習(xí)鞏固知識和形成記憶，從而達(dá)到提高學(xué)生運(yùn)用知識解決問題的能力和培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力的目的。因此練習(xí)題設(shè)計必須注意以下三點(diǎn)：
1、精挑細(xì)選，緊扣教學(xué)大綱；
2、訓(xùn)練內(nèi)容重在解決實(shí)際問題，創(chuàng)造性地“做”，不搞死記硬背；
3、啟發(fā)學(xué)生多角度分析、思考、解決問題。事實(shí)證明：“當(dāng)堂訓(xùn)練”既能夠檢測課堂教學(xué)的效果，及時反饋準(zhǔn)確的信息，又便于教師課外有針對性的輔導(dǎo)，布置課外閱讀、預(yù)習(xí)等少量的延伸、拓寬性的作業(yè)，讓學(xué)生進(jìn)一步靈活運(yùn)用，舉一反三。
總之，“先學(xué)后教，當(dāng)堂訓(xùn)練”的課堂教學(xué)模式，是讓學(xué)生主動學(xué)習(xí)、主動設(shè)問、主動釋問的教學(xué)過程。每一步都離不開教師的引導(dǎo)。因此，教師的責(zé)任不在于教，而在于教學(xué)生學(xué)，教師由知識的傳授者變?yōu)閷W(xué)生學(xué)習(xí)的組織者和引導(dǎo)者。
訓(xùn)練后的心得體會 篇13
現(xiàn)在是20xx年1月9日晚上11點(diǎn)整，此時此刻的我，正在一邊泡腳一邊寫下這篇心得。期待已久的軍訓(xùn)終于在今天拉開序幕，見到嚴(yán)于律己的教官，看到廣大學(xué)子的我們穿上秀氣的軍裝，一切感覺都那么的美好，又充滿挑戰(zhàn)性。
今日的北風(fēng)依舊那么的刺骨，幼嫩的臉頰被吹得僵硬，瘦小的雙手被無情地暴露在冷風(fēng)中，不一會就變成紅腫、僵硬、毫無生氣的“東西”。慶幸，即使條件嚴(yán)峻，但永遠(yuǎn)打不敗熱血沸騰的廣大學(xué)子，我們依然堅持的站在隊列中不放棄、不言棄。感動，雖然天氣嚴(yán)寒，但教官暖心的話語能溫暖我們瑟瑟發(fā)抖的身體。無法用言語去表達(dá)的感動，是一直陪伴在我們身旁的導(dǎo)生們!我們軍訓(xùn)，他們“觀訓(xùn)”，他們同我們一樣被冷風(fēng)毒打，他們同我們一樣辛苦，這無聲的陪伴像一股力量一樣注入我們的血液，無聲勝有聲啊!他們的身影會在每天都出現(xiàn)，直至我們的軍訓(xùn)結(jié)束。他們不僅是我們的`導(dǎo)生，他們還是我們的朋友，我們可愛的哥哥姐姐們，但他們給予我們的愛有時勝過兄弟姐妹。何以報愛?唯有在訓(xùn)練場上用心對待每一次訓(xùn)練，用力做好每一個動作，盡力配合教官的指揮，才不負(fù)他們的期待!
也許是寒風(fēng)作祟，也許是軍鞋太硬，也許是太久沒有過高強(qiáng)度地訓(xùn)練，今天一整天下來，雙腳疼痛不已，就連回來的路上，腳后跟著地的感覺都得咬牙忍受，才有了現(xiàn)在的泡腳浴，希望得以緩解一天的疲憊。
世上沒有什么東西是從天而降，沒有什么成果是可以憑空而來，有的是我們的決心，有的是身邊人的鼓勵和陪伴，有的是永恒的愛。
訓(xùn)練后的心得體會 篇14
今天是20xx年1月9號，昨晚懷著期待的心情入睡，今日又抱著緊張的感覺醒來。
平日里愛賴床的我，今日聽到鬧鐘聲后立馬起床。我的內(nèi)心有個聲音一直跟我說著：我是軍訓(xùn)成員中的一份子，我需要把自己認(rèn)真地投入軍訓(xùn)中，嚴(yán)格要求自己。于是在不知不覺中，一系列動作迅速連貫。是的，我們的軍訓(xùn)從今日睜眼的第一刻就正式開始了。
早上的動員大會中，我們注視著國旗緩緩升起，耳邊的國歌響起時，我熱淚盈眶，每一次的升旗儀式，都讓我心潮澎湃，我的愛國熱情將永遠(yuǎn)保持。愛國愛家，愛校愛生活，廣大青年在學(xué)校的引導(dǎo)下將努力成為高素質(zhì)的綜合性人才。動員大會上，我們聽了副校長、書記對我們的認(rèn)真叮囑，明白了他們對我們的良苦用心。這些，我都將銘記于心，擁著一顆熾熱的心參加軍訓(xùn)，這是我們新征程上的伴侶。
大家分開訓(xùn)練后，操場上響起了此起彼伏的：“一二一”“一二三四”，充滿了青春的激情。我們揚(yáng)著夢想的風(fēng)帆，踏著堅定的.步伐，有力地喊出了我們的熱血。從一開始的懶懶散散，到后來的訓(xùn)練有素，這是大家共同努力的結(jié)果。
伴著教官的一聲：“齊步走”，大家都盡力協(xié)調(diào)好彼此，配合彼此的步伐，可中間仍有免不了要重走的時候，一次次又一遍遍，大家還是十分認(rèn)真，互相加油打氣。因?yàn)榇蠹业哪繕?biāo)是要成為更好的自己，要把集體打造得溫暖而又團(tuán)結(jié)。
衣服要整齊，踏步走的時候手臂要伸直，齊步走的時候排面要標(biāo)齊，這些要求將充滿我們未來的兩周。嚴(yán)肅的訓(xùn)練場，溫暖的學(xué)院大本營;嚴(yán)格的教官，熱心的導(dǎo)生，讓大家在軍訓(xùn)中既得到鍛煉，又收獲感動。按下來的兩周，大家要繼續(xù)加油!
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