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關(guān)于打籃球的心得
當(dāng)我們積累了新的體會(huì)時(shí),可用寫心得體會(huì)的方式將其記錄下來(lái),這樣有利于培養(yǎng)我們思考的習(xí)慣。那么心得體會(huì)怎么寫才能感染讀者呢?以下是小編幫大家整理的關(guān)于打籃球的心得,歡迎閱讀與收藏。
關(guān)于打籃球的心得1
今日下午,萬(wàn)里無(wú)云,太陽(yáng)火辣辣地炙烤著大地,但我還是非常興奮,由于,蘇吉阿姨要帶我跟叔叔們打籃球。
來(lái)到新體育館,突然,碰見了同學(xué)顧昊,他騎著自行車,若無(wú)其事地行駛在小路上!拔梗欔!”我喊道。他回頭望來(lái),見到我連忙下車,推著車,走了過(guò)來(lái)。“管潤(rùn)瑋,你怎么在這里?”他問!拔掖龝(huì)兒要和我阿姨的同事打籃球,你要不要來(lái)?”我問!昂玫,我加你們,反正我也沒事!彼@得很興奮。我爽快的同意了。
幾分鐘后,最終見到幾位叔叔走了過(guò)來(lái),我和顧昊連忙占了一個(gè)空位。最終到了,這時(shí),我的體育教師張斌張教師也和他的一個(gè)朋友來(lái)打球,張教師看到我們預(yù)備開球他連忙慢跑過(guò)來(lái),對(duì)我們說(shuō):“加我們吧!”“OK!”
分隊(duì)進(jìn)展中,我和一個(gè)大哥哥和我的同學(xué)顧昊一隊(duì),兩位叔叔一隊(duì)。我們隊(duì)發(fā)球。
剛開頭,我發(fā)給了那位大哥哥,他馬上跑出三分線,在無(wú)人防守的`狀況下,雙手抓住球,瞄準(zhǔn)籃筐用力一投橘紅色的籃球從空中劃過(guò)一條弧線,不偏不倚,落入了籃筐,哇!真是神投手啊我們因此得一分。場(chǎng)上比分1:0。
接著,對(duì)方發(fā)球。幾秒鐘后,發(fā)起了大反攻一位叔叔,拍著籃球,跑向籃筐,腳步下風(fēng)呼呼作響,來(lái)到籃筐下,他縱身一躍,將球一拋,球進(jìn)了接著,對(duì)方的兩位叔叔狂飆三分,如入無(wú)人之境。
最終,還是敗在了他們手下。
通過(guò)這次籃球大賽,我知道,要有合作精神,團(tuán)結(jié)全都。也熬煉了我的身體,真是一舉兩得呀!
關(guān)于打籃球的心得2
打籃球是我的課余愛好。今日,我和軍軍在金榜百惠對(duì)面的籃球場(chǎng)打籃球。
開頭熱身軍軍一個(gè)夸籃就讓整個(gè)籃框搖擺起來(lái)。我也來(lái)了一個(gè)夸籃讓整個(gè)籃球架抖動(dòng)起來(lái)。我觀察了上個(gè)星期打籃球競(jìng)賽輸給了我和軍軍的兩個(gè)人李鐵軍和——。
我跑過(guò)去,問:‘‘老兄,還打不打籃球競(jìng)賽?’’他很爽快地說(shuō):‘‘好!(jìng)賽開頭了。他們先開頭發(fā)球,他們想投球,之后,被我搶了,我傳給了軍軍,軍軍一接到了籃球后立刻投了一個(gè)三分球,穿針了。我們特快樂。接著,——發(fā)了球后,他轉(zhuǎn)變了進(jìn)攻規(guī)劃,他直接沖進(jìn)了三分界內(nèi),他一投球,我把球狠狠地蓋了一個(gè)帽,真是雞蛋碰石頭。∏驖L向了界外,我立刻去搶球,那個(gè)人也跟我一起搶球,最終,球被我摸了出界。
他們又來(lái)了一個(gè)三分球,真是外甥打燈籠—照舊,一樣沒進(jìn),之后,我搶到了球后,也沖了進(jìn)三分界內(nèi),有人攔住了我,然后,我背對(duì)著他。他伸了只手過(guò)來(lái),想搶球,我立刻把球傳去了右手,再轉(zhuǎn)一百八十度,之后,我連續(xù)沖進(jìn)去,又有人攔住了我。我有意沖到他的`面前,讓他撲向我,搶我的球。果真不出我的意料,我就一瞬間,我就后退了一步,投了一個(gè)二分球,穿針了。我們發(fā)球的時(shí)候,軍軍速戰(zhàn)速?zèng)Q,立刻夸了一個(gè)籃。剛好時(shí)間到了,第一節(jié)四十二分比四非常......他們說(shuō):“你們贏了。”我趁機(jī)夸了一個(gè)籃,第四節(jié)以一百三十五分比六十九分收?qǐng)隽。最終我們贏了。
今日我和軍軍打籃球,打得真真精彩真興快樂。
關(guān)于打籃球的心得3
我的爸爸非常會(huì)打籃球,在籃球場(chǎng)上,是英姿勃發(fā),動(dòng)作多而雜亂,讓對(duì)手眼花繚亂、防不勝防(有一些花拳繡腿),他投“三分球”更是讓人佩服,尤其是我,連正規(guī)的“罰球”,都投不中,對(duì)爸爸能夠投中這么遠(yuǎn)的三分球,感到非常佩服和自豪,我受著爸爸的熏陶,也學(xué)會(huì)了運(yùn)球、投球。
在體育課上,我常常和我們班的同學(xué)一起打籃球,有時(shí)也能進(jìn)個(gè)一、兩球,投得最多的一次,是投中了兩個(gè)兩分球,和一個(gè)罰球(一分),總共得到了五分,讓我們這一隊(duì),以10:2的總比分,把我們的對(duì)手打敗了!爸爸在我剛剛學(xué)習(xí)打籃球的時(shí)候告訴我:“你要是想打籃球,首先要學(xué)會(huì)的是‘運(yùn)球’,你必須只用一個(gè)手,把球帶到籃下來(lái),不能用兩個(gè)手,否則犯規(guī),要把球往前推,在推球的同時(shí),還要往前跑,如果有人過(guò)來(lái)防守,你可以把球傳個(gè)你的隊(duì)員;投球,要慢慢地學(xué),先用左手把籃球托住,然后把右手放在你的球的你所能看到的.后面,對(duì)準(zhǔn)了黑色的球筐,瞄準(zhǔn)了之后再投出去,不要慌,投球的時(shí)候,一定要鎮(zhèn)定,還有,千萬(wàn)不能把籃球弄掉了,這樣就麻煩了!”我跟著爸爸一遍一遍地練習(xí),跑得都累死了!終于學(xué)會(huì)了運(yùn)球、投球。
我在爸爸的嚴(yán)格地監(jiān)督下,學(xué)會(huì)了基本地投球,還學(xué)會(huì)了怎么投標(biāo)準(zhǔn)的“三步籃”,投球的時(shí)候,球要投得高一點(diǎn),要不然,就被一些高個(gè)子的人用手拍了回去,這樣就倒霉了。更讓我高興的是:爸爸教了我,如何做一些假動(dòng)作,來(lái)迷惑對(duì)方,讓我們的這個(gè)隊(duì)更好的得分,從而贏球,比如你拿著球來(lái)到了籃筐下,對(duì)方的人肯定要開阻止你,你就可以拿著球,快速地把左腳或右腳,踏出,這樣的話,對(duì)方的人肯定就要往那邊跑,你就可以馬上地投球了,這假動(dòng)作要快,等到別人反應(yīng)過(guò)來(lái)了,你投球就難了;有一種假動(dòng)作有一些不文明,就是用屁股對(duì)著別人,來(lái)到籃筐下,馬上投球,也是要速度快,不能讓別人來(lái)阻止你,這樣的方法很好,就是有一些不文明,不文雅,你們學(xué)會(huì)了這兩種假動(dòng)作了嗎?
這對(duì)你以后和別人打球,有很大的幫助!打籃球,也可以鍛煉身體,運(yùn)動(dòng)肌肉,增強(qiáng)體質(zhì),不分男女老少,都可以來(lái)打籃球,朋友們,快來(lái)打籃球吧!
關(guān)于打籃球的心得4
大年初二,我寫完作業(yè),爸爸提議:“去打打籃球,怎么樣?”我說(shuō):“太棒了!媽媽也去吧!”可媽媽卻皺著眉頭說(shuō):“不行,我不會(huì)打,你們?nèi)グ?”“唉!對(duì)了!我們可以教你呀!”媽媽也只好答應(yīng)了。
我們一家人來(lái)到體育場(chǎng),因?yàn)樘鞖饫洌匀撕苌,我們(nèi)俗隽俗鰺嵘磉\(yùn)動(dòng),然后就開始授課,我先把我所有的招術(shù)都演了一遍,一會(huì)兒三步籃,一會(huì)兒對(duì)角投,一會(huì)兒還空心投,我還把自己打球的經(jīng)驗(yàn)講給媽媽聽,媽媽全神貫注地聽著,我也傾囊相傳,然后爸爸就教她怎樣運(yùn)球和傳球,媽媽學(xué)的滿頭大汗,可是爸爸的要求可嚴(yán)了,媽媽要跟他傳來(lái)回10遍,只要中間斷球一次,就要從頭再來(lái),有一次已經(jīng)傳了7遍,在傳第8遍時(shí),爸爸故意把球傳高一點(diǎn),與媽媽擦手而過(guò),這眼看就要過(guò)關(guān)了,又失敗了,媽媽委屈極了,有點(diǎn)兒不想學(xué)了,可一聽到我的'鼓勵(lì)聲,咬住牙又重新振作起來(lái),功夫不負(fù)有心人,她終于學(xué)會(huì)了傳球和運(yùn)球。
這下,該我出場(chǎng)了,我對(duì)著氣喘吁吁的媽媽說(shuō):“媽媽,現(xiàn)在由我來(lái)教你投籃!蔽易叩交@框前,來(lái)了個(gè)空心投,投進(jìn)了,我讓媽媽來(lái)試,只見她慢吞吞地走到籃框前,拿起球,身子一彎往前一拋。這哪叫投球呀?于是我走上前,耐心的說(shuō):“投球時(shí)應(yīng)該兩手放在頭頂?shù)纳厦,手半傾斜托住球,身子一跳,往上一投,這樣才行呀!”媽媽有所感悟的點(diǎn)了點(diǎn)頭,接著她又開始刻苦訓(xùn)練了,到了最后,我說(shuō):“媽媽,再投10個(gè)球看看!
于是媽媽就試了一下,結(jié)果她竟然進(jìn)了4球,真是太厲害了,這時(shí),我裝著一副老師的樣子,走到媽媽面前,說(shuō)到:“不錯(cuò),陳東同學(xué)進(jìn)步挺快,繼續(xù)努力!”說(shuō)到這里大家都笑了。
以前都是媽媽教我知識(shí),而我今天卻教媽媽打球了,以后我一定還要為媽媽做更多的事,以回報(bào)她。
關(guān)于打籃球的心得5
在每周的星期二下午,我們聚集到榕樹下,有的穿護(hù)膝,有的綁頭發(fā),有的聊天,對(duì)我來(lái)講,這只代表一件事─要開始練籃球了。
每個(gè)星期二的練習(xí),一開始都會(huì)先跑個(gè)幾圈操場(chǎng),雖然有時(shí)候會(huì)跑得上氣不接下氣,但是,在太陽(yáng)底下奔跑的喜悅卻還是能感受得到。緊接著要練習(xí)傳接球,短距離傳三十球,長(zhǎng)距離傳五十球,并且要傳平,避免傳歪或提早落地,有時(shí)還要連續(xù)傳十幾球不落地才能休息,可是把我操得汗流浹背了呢!有時(shí)我們還會(huì)進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)練習(xí),雖然有時(shí)會(huì)失誤,但也是學(xué)習(xí)的來(lái)源,經(jīng)過(guò)教練盡心盡力的修正、指導(dǎo)和批評(píng),雖然我不是球隊(duì)里表現(xiàn)最好的那一個(gè),但也具有一定的程度。
教練曾對(duì)我說(shuō):“你只要盡到自己的責(zé)任就好,不必要和別人比較。”我覺得這句話很有道理,這句話不但開導(dǎo)了我,也賦予了我上場(chǎng)比賽的勇氣,到了比賽那天,一行人來(lái)到了比賽場(chǎng)地,進(jìn)行的'是比平常還嚴(yán)苛的練習(xí),一球一球,來(lái)來(lái)往往,飛過(guò)去的球就像流星般快速的撲向?qū)Ψ降氖稚希m然大家有點(diǎn)累了,但想獲勝為學(xué)校爭(zhēng)取榮譽(yù)的心情卻絲毫未減退。而比賽中,緊張的心情完全不言可喻!一下子對(duì)方的球,一下子又是我們的球,雖然到最后輸了對(duì)方一些,但不論輸或贏,都要有運(yùn)動(dòng)家“勝不驕,敗不餒”的精神!仍然要恭喜對(duì)方。
雖然不甘心,雖然有時(shí)很累,但這些都是操練中可以學(xué)習(xí)的一部分,像鄉(xiāng)賽比完時(shí),輸了很多,同伴哭了,但教練告訴我們要堅(jiān)強(qiáng)。這運(yùn)動(dòng)陪伴了我三年,希望這運(yùn)動(dòng)能陪伴我更久,雖然我的球技仍未到爐火純青的地步,但我仍要大聲的吶喊:“籃球,我愛你!”
關(guān)于打籃球的心得6
暑假里的一天黃昏,天空下著蒙蒙細(xì)雨。不一會(huì)兒,雨停了,天空消失了一道彩虹。我的心情像彩虹一樣漂亮,由于爸爸要帶我去學(xué)校打球。
我和爸爸騎車來(lái)到了學(xué)校,爸爸說(shuō)“我們先練習(xí)運(yùn)球!蔽腋鶕(jù)以前原地拍球的姿態(tài)拍球,可人一走,球跟不過(guò)來(lái)。于是拍了又走,走了又拍,反反復(fù)復(fù),有一次我差點(diǎn)摔跤了,我用力一拍走了,球也走了,我心里想:為什么叫你走扁不走,不叫你走倒走了,再看看你的脾氣比我還大!爸爸見我這樣子,知道我肯定碰上了麻煩事,于是大步向我走來(lái),撿起球?qū)ξ艺f(shuō):“運(yùn)球要留意向前拍,這樣才能走動(dòng)。加油,只要功夫深,鐵棒能磨成繡花針。來(lái)吧,你肯定行!”他邊說(shuō)邊做動(dòng)作,我見狀也試了一下,“啪啪啪”可是球還是步聽話。想起爸爸剛剛鼓舞我的話,我又重新練習(xí)起來(lái),這一次我抓住動(dòng)作的要領(lǐng),漸漸地,我可以掌握球了。沒多久,我最終學(xué)會(huì)了運(yùn)球,不管我向前或是退后,球都能乖乖地在我的.手掌心下上下“跳動(dòng)”。此刻,我心里甭提有多快樂了,爸爸觀察了,也豎起了大拇指。
后來(lái),爸爸又教我投籃,我先嘗試原地投籃。一個(gè)、二個(gè)、三個(gè)…我投啊投,就是進(jìn)不了球,爸爸過(guò)來(lái)幫我訂正了姿態(tài),還教我一個(gè)方法,只要擊中籃板上的黑框,球就能擦進(jìn)球籃。這一招果真厲害,我紛紛投進(jìn)了好幾個(gè)兩分球。爸爸表?yè)P(yáng)我進(jìn)步快,我快樂得不得了。后來(lái),我還投進(jìn)了一個(gè)三分球呢!
從今,我愛上了打籃球,每天我都要到學(xué)校的籃球場(chǎng)上跟幾個(gè)小伙伴練上一回。打籃球不僅是好玩的,還讓我明白了一個(gè)道理——失敗是勝利之母。失敗時(shí),只要我們多加練習(xí),勝利就在眼前!
關(guān)于打籃球的心得7
蒲城電力學(xué)校四年級(jí)一班陳建宇在這個(gè)清煙裊裊的早晨,我和爸爸去打籃球。到了籃球場(chǎng),我們找了一個(gè)籃球場(chǎng)地,爸爸對(duì)我說(shuō):“你想把籃球打好,第一步要把球運(yùn)好!
爸爸抓起籃球,左右運(yùn)球,前后運(yùn)球。爸爸運(yùn)球可熟練了,運(yùn)了十分鐘球也沒掉一次,我忍不住說(shuō):“讓我試試吧!卑职职亚騻鹘o我,我沒拍幾分鐘就覺得累了,而且球很調(diào)皮,老和我做對(duì)。
爸爸走過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō):“做事不要心心要靜下來(lái)。”我點(diǎn)了點(diǎn)頭,撿起籃球,學(xué)著爸爸剛才的樣子慢慢地拍,這下好多了,拍了十分鐘,我也沒把球拍掉,我高興地叫了起來(lái),爸爸說(shuō):“別忘了,還有跑步運(yùn)球呢!蔽覉(jiān)信地說(shuō):“我會(huì)努力的!边@第一步運(yùn)球算是學(xué)會(huì)了。
爸爸給我演示了一遍跑步運(yùn)球,邊做邊對(duì)我說(shuō):“運(yùn)球的時(shí)候,球不能高過(guò)自己的頭,要不然你會(huì)拍不到球!
我接過(guò)球,很有節(jié)奏地邊跑邊運(yùn)球,回到爸爸身邊,爸爸說(shuō):“雖然你前兩關(guān)已經(jīng)過(guò)了,但是第三關(guān)還沒有過(guò),也就是最難的一關(guān)!卑职帜闷鹎,來(lái)了個(gè)很酷的.三頻頻跨欄,投進(jìn)去了。我心想:我也要學(xué)。
爸爸說(shuō):“你手把球抓緊,對(duì)準(zhǔn)籃框,使出全身的力氣,當(dāng)然不要過(guò)頭,之后猛得一跳,把球投出去!蔽乙矊W(xué)著爸爸的樣子運(yùn)球、跨步、投球,哇!真是太棒了,我的球也進(jìn)了,我高興地說(shuō)不出話來(lái)。我今天的收獲可真不小!我現(xiàn)在是學(xué)會(huì)了打籃球,但還要提高打球技術(shù)。
關(guān)于打籃球的心得8
星期六早晨,原來(lái)是我睡懶覺的時(shí)間。可是我要參與“sba”,(美國(guó)有nba,我們就來(lái)一個(gè)sba。)所以我就只好早早地起床好去赴約打籃球。
我們幾個(gè)小朋友興高采烈地一起跑向市政府的籃球場(chǎng)。到了目的地我們分好隊(duì),就開頭了一場(chǎng)劇烈的籃球賽。哨聲一響我把球發(fā)給了隊(duì)友。由于隊(duì)友個(gè)子較高,所以很順當(dāng)?shù)亟拥搅嘶@球,然后一個(gè)美麗的急轉(zhuǎn)身,穩(wěn)健地運(yùn)球帶球,眼看就可以投籃了?蓪(duì)方的兩個(gè)隊(duì)員將“高個(gè)子”團(tuán)團(tuán)圍住,一人奪球,一人緊盯著“高個(gè)子”的`動(dòng)作,只是對(duì)方的人員太遲鈍,“高個(gè)子”的假動(dòng)作,趁對(duì)方跳動(dòng)攔球之時(shí),一個(gè)轉(zhuǎn)身已將球傳給了就在籃球架下的我。我用完全身力氣,腳一蹬,便高高躍起,將籃球快速地投進(jìn)了籃網(wǎng)里。耶!球進(jìn)了!我興奮極了,剛要蹦起來(lái)慶賀。那不爭(zhēng)氣的家伙蹦出了邊界。
我們?cè)酱蛟絼×,個(gè)個(gè)都顯出了看家的本事,針鋒相對(duì)、你爭(zhēng)我奪,互不相讓。那籃球就象是長(zhǎng)了翅膀,一會(huì)兒飛到這個(gè)手上,一會(huì)兒又跳到那個(gè)手上。一會(huì)兒從這個(gè)頭頂咆哮而過(guò),一會(huì)兒又從那眼前一閃即逝。大家跳的跳,跑的跑,一不當(dāng)心,頭被迎面而來(lái)的籃球砸中了,可是顧不上疼,望球便奪。不好,又踩到隊(duì)員的腳了,身子一斜,一個(gè)趔趄,瞧,又撞到對(duì)方球員的身上,哈,兩個(gè)人一起摔倒。一個(gè)鯉魚打挺,兩個(gè)人又同時(shí)站了起來(lái),立刻又參加了劇烈的交戰(zhàn)中。由于大家身高不同,都有占優(yōu)勢(shì)的地方,所以球力也就不同。激戰(zhàn)了近一個(gè)多小時(shí),大家直戰(zhàn)得大汗淋漓,氣喘吁吁的球賽才完畢了。我們這幫女兵竟然以12︰3的戰(zhàn)術(shù)贏了那些自認(rèn)為是男子漢大丈夫的男將。這回他們可是肚里空空—無(wú)話可說(shuō)了。
經(jīng)過(guò)這次競(jìng)賽我感到我的籃球技術(shù)不是很高,今日能贏,完全靠大家精彩的合作協(xié)作。以后我肯定多多練習(xí)好和大家取得更好的成績(jī)。
關(guān)于打籃球的心得9
前幾天,我們學(xué)校進(jìn)行了一場(chǎng)籃球競(jìng)賽。競(jìng)賽雙方分別是四年級(jí)四班PK我們班,我很榮幸成為我們班的籃球隊(duì)員之一,和其他隊(duì)員一起上場(chǎng)參與競(jìng)賽。可圓滿的是,我們班以0比12慘敗。本人上場(chǎng)5分鐘,就被換下。雖然我們班同學(xué)始終很賣力得為我們加油,但是轉(zhuǎn)變不了失敗的結(jié)局……
競(jìng)賽過(guò)后,我們心里很不是味道。為什么水平懸殊這么大,我們大家?guī)е环數(shù)男睦碜园l(fā)的組織起來(lái)練球。每天晚上我們到地稅局院子里練籃球。
打籃球難免會(huì)受傷。在我們打籃球的時(shí)候,由于我們覺得宋一安很賴皮,所以不讓宋一安參與我們的'籃球競(jìng)賽。宋一安很無(wú)聊,于是就自己一個(gè)人練習(xí)投籃,在這時(shí)候,一個(gè)球從天而降,眼看立刻就要掉在宋一安的頭上,宋一安立刻推了一下立刻就要掉在自己頭上的籃球,可是沒想到用力過(guò)猛,籃球砸破了付政然的嘴唇,打籃球也難免會(huì)有些誤會(huì)。付政然說(shuō)是宋一安有意把籃球往自己嘴唇上砸的,可宋一安卻死活不成認(rèn),說(shuō)籃球立刻就要掉到自己的頭上了,自己固然要把籃球往別的地方推。我們?cè)瓉?lái)對(duì)宋一安就沒有好感,這樣一來(lái),我們和宋一安的誤會(huì)就更大了。
打籃球難免會(huì)有些爭(zhēng)論。當(dāng)我們?cè)趯W(xué)校體育課上打籃球的時(shí)候,我發(fā)覺王鵬宇雙手拍球,這就相當(dāng)于二帶,于是我跟王鵬宇說(shuō):“王鵬宇,你雙手拍球就相當(dāng)于二帶,應(yīng)當(dāng)我們發(fā)球!笨墒峭貔i宇卻一邊拍球一邊說(shuō):“我哪雙手拍球了?”我只好不與他爭(zhēng)論——再這樣吵下去的話我總會(huì)輸?shù)模捎谒淖毂任覅柡Χ嗔恕?/p>
自從我打籃球,我明白了許多打籃球的規(guī)章,在還沒有進(jìn)行我們班與四年級(jí)四班的競(jìng)賽時(shí),我與別的同學(xué)打競(jìng)賽的時(shí)候,我總是二帶,他們都叫我“二帶王”。可是當(dāng)時(shí)我并不知道什么叫“二帶”。經(jīng)過(guò)同學(xué)的講解,我知道了“二帶”就是抱住球,結(jié)果又開頭拍球。假設(shè)我不參與籃球競(jìng)賽的話,我到現(xiàn)在也不知道“二帶”是什么意思呢。當(dāng)時(shí)我也不知道“走步”是什么意思,我想:“走步”莫非是拍著球不跑,而是走?我很懷疑。其實(shí),“走步”就是抱著球,兩只腳都動(dòng)了。假設(shè)我不參與籃球競(jìng)賽的話,我到現(xiàn)在也不知道“走步”是什么意思。打籃球可以知道打籃球的規(guī)章是最根本的,更重要的是打籃球讓我明白了“單絲不成線,獨(dú)木不成林”的道理。只有與別人合作,才能取得更大的勝利。
關(guān)于打籃球的心得10
你愛打籃球嗎?我想你應(yīng)該是喜歡的,我也一樣?墒牵谝粋(gè)月前我還是個(gè)對(duì)籃球一竅不通的“菜鳥”。想知道我是怎樣學(xué)籃球并喜歡上它的嗎?讓我給你講講我的故事吧!有一天,我們班的張藝泉同學(xué)對(duì)我說(shuō):“你不是不會(huì)打籃球嗎?
今天放學(xué)后你來(lái)找我,我教你!”聽了這話,我高興地一蹦三尺高。
下午放學(xué)后,我和他一起來(lái)到球場(chǎng)。他說(shuō):“現(xiàn)在我給你做示范,先學(xué)運(yùn)球,看仔細(xì)了!彼闷鸹@球,拍著球向前走,一邊運(yùn)球一邊像老師一樣講解,籃球也發(fā)出有節(jié)奏的“咚咚”聲。我也學(xué)著張藝泉的樣子拍起籃球,但剛走兩步,籃球就砸中了我的腳趾,滾了出去。他告訴我在拍球的'過(guò)程中不能垂直拍,得斜一點(diǎn),這樣才不會(huì)被砸到腳趾。我又試了一下。這一次,我成功了,一次竟拍了35個(gè)!然后他又開始教我怎么投球。我試著投了幾下,但不是投偏就是力量太小,連籃板都沒有碰到。張藝泉讓我投籃時(shí)瞄準(zhǔn)籃板上的小方塊,控制好力度,多投幾次,找找感覺。我舉起球,想了想,又投了一次,哈哈,命中目標(biāo)!他鼓勵(lì)我:“不錯(cuò),你學(xué)習(xí)的進(jìn)度還挺快嘛!回去多練練哦!”
從此以后,我便天天找時(shí)間去打籃球,F(xiàn)在,我的技術(shù)已今非昔比!通過(guò)學(xué)習(xí)打籃球,我明白了一個(gè)道理:做任何事只要刻苦下功夫,就一定能成功!
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