軍訓(xùn)心得體會(huì)
當(dāng)我們經(jīng)過(guò)反思，對(duì)生活有了新的看法時(shí)，可以記錄在心得體會(huì)中，這么做能夠提升我們的書(shū)面表達(dá)能力。那么要如何寫(xiě)呢？下面是小編幫大家整理的軍訓(xùn)心得體會(huì)，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
軍訓(xùn)心得體會(huì)1
我聽(tīng)姐姐說(shuō)：軍訊非常艱苦，在他們那個(gè)時(shí)候，光站軍姿就要練七、八天，真正要做到站如松、坐如鐘的境界。說(shuō)實(shí)話，雖然我的軍訓(xùn)時(shí)間比較短，我還是覺(jué)得像是魔鬼訓(xùn)練營(yíng)一樣。不過(guò)，我也覺(jué)得雖然軍訓(xùn)很苦，但是苦中有樂(lè)，自己也得到了鍛煉。像不會(huì)洗衣服、睡懶覺(jué)等等，都在這里有所改正，一向比較懶、有喜歡拖時(shí)間的我在這里得到了極大的鍛煉。這次軍訓(xùn)真的讓我變了一個(gè)人，改正了很多缺點(diǎn)，更重要的是讓我知道互相幫助、團(tuán)結(jié)友愛(ài)的重要性，從不認(rèn)識(shí)到認(rèn)識(shí)，短短的時(shí)間讓我結(jié)識(shí)了許多的朋友，我很開(kāi)心。
教官對(duì)我們很?chē)?yán)格，但也很關(guān)心我們。立正稍息我們練了很長(zhǎng)時(shí)間，但也在無(wú)形中改掉了我喜歡駝背的毛病。所以當(dāng)我覺(jué)得很苦很累時(shí)，當(dāng)教官對(duì)我嚴(yán)格要求時(shí)，我振作起來(lái)，因?yàn)槲抑澜坦僖彩沁@么苦出來(lái)的`，他們付出同樣甚至更多的汗水，我們這些小小的苦又算得了什么呢?我覺(jué)得自己應(yīng)該做得更好，雖然我常會(huì)因?yàn)闆](méi)有做好被批評(píng)，但只要是我努力做了，無(wú)論被批評(píng)還是被表?yè)P(yáng)都是值得的。
軍訓(xùn)心得體會(huì)2
休息時(shí)，回想著在學(xué)走正步時(shí)，男生那歪斜的身體和不齊的腳步時(shí)，又想到國(guó)慶50周年天安門(mén)廣場(chǎng)的閱兵式，不知相差多少呢?他們的步伐是那樣的整齊有力，是那樣的氣勢(shì)磅礴，斜看，好象只有一個(gè)人在走，在他們背后一定付出了很大的代價(jià)吧!他們流了多少汗，甚至是血。我們軍訓(xùn)就是應(yīng)該學(xué)習(xí)他們那軍人的可貴精神。
晚上，我望著天空，天空中的'星星好美啊!星星的光芒雖弱，但它每晚伴著我們，用它那微弱而又溫暖的能量給世界添一分光明。我何不像星星那樣默默無(wú)聞呢?經(jīng)過(guò)這幾天的軍訓(xùn)生活，讓我懂得了什么是苦，怎樣吃苦。遇到困難時(shí)不要彷徨，不要失意，哪里跌倒，哪里站起。
其實(shí)，人生也一樣，不會(huì)全是甜的，也有不少的苦，那要看我們?cè)趺慈テ肺读�。我想信，只要不放棄，終會(huì)成功。今后，不管人生的道路怎樣曲折坎坷，我都會(huì)勇敢地去面對(duì)。"人生就猶如種子，只有埋沒(méi)，才有出頭。"我現(xiàn)在終于明白了這句話的含義。人生猶如種子，正因?yàn)榻?jīng)歷了被埋沒(méi)的痛苦，才到達(dá)頂峰。回首歷程時(shí)，才真正體會(huì)成功。的確，成功的金牌是拼搏的烈火煉成的。
看著我黑碳似的皮膚，我才體會(huì)到做軍人可真不容易。軍人，頭頂藍(lán)天，腳踏沃土，鑄就祖國(guó)的鋼鐵長(zhǎng)城。
人生最難忘的莫過(guò)軍旅生活，朋友，你還記得昨天嗎?鮮花環(huán)繞著碩果，榮譽(yù)簇?fù)碇砷L(zhǎng)，愿朋友們兩者都能擁有。
軍訓(xùn)心得體會(huì)3
軍訓(xùn)讓人堅(jiān)強(qiáng)，李陽(yáng)曾說(shuō)過(guò)：“pain past is pleasure(咬牙沖過(guò)去的痛苦就是快樂(lè))”，是的，困難其實(shí)并不可怕，敢咬牙克服困難的才是真的英雄，只有面對(duì)任何痛苦都能一笑置之心，才是真的快樂(lè)之人。綠色軍營(yíng)令多少華夏青年充滿神往，令多少壯志之士拋汗撒淚，七天轉(zhuǎn)瞬就過(guò)去了，這期間有笑有淚，有酸有甜，有脆弱更有堅(jiān)強(qiáng)，超載了軍訓(xùn)的痛苦，似乎每張稚氣的臉都染上了堅(jiān)強(qiáng)的光輝，每個(gè)初入大學(xué)的'學(xué)子變得更成熟，更能經(jīng)風(fēng)歷雨了。
軍訓(xùn)讓人嚴(yán)正，一向懶散慣了的我們秉持“在家靠父母，在外靠同學(xué)”的人生信條，說(shuō)話做事慢條斯理，對(duì)人對(duì)事無(wú)動(dòng)于衷，已經(jīng)習(xí)慣了凡事慢半拍的我們?cè)跄転閲?guó)家添磚加瓦?是軍訓(xùn)陶冶了我們，使我們明白了口號(hào)就是命令，聽(tīng)到命令必須當(dāng)機(jī)立斷果敢地采取行動(dòng)，除了服從命令我們別無(wú)選擇!
軍訓(xùn)使我們學(xué)會(huì)包容，在軍營(yíng)中，難免有人犯錯(cuò)，對(duì)于犯錯(cuò)誤的同學(xué)，大家應(yīng)該有一顆包容與教誨的心，一個(gè)生活中的人，學(xué)會(huì)了包容，就學(xué)會(huì)了最起碼的為人處事哲學(xué)，包容說(shuō)來(lái)簡(jiǎn)單，實(shí)則高深，一個(gè)擁有博大胸懷的人才能站在更高的角度看待身邊的人和事。
七天的軍訓(xùn)生活過(guò)去聞，我終于徹底明白誰(shuí)是最可愛(ài)的人，是我們的兵，是軍人，是他們用手用肩膀扛起了中國(guó)，他們是我們的驕傲，是最可愛(ài)的人!
軍訓(xùn)心得體會(huì)4
人生中的第一次軍訓(xùn)令人永遠(yuǎn)難忘。雖然那些日子很辛苦很難熬，但其實(shí)一想到要和教官、和過(guò)去的時(shí)光說(shuō)再見(jiàn)，心中不免是酸澀的。這么多天的相處，的確令人很不舍。八天，人的一生中有許許多多的八天，但這八天于我意義非凡。這八天，磨練了我的意志，趕走了往日身體與心靈上的嬌弱；這八天，我們學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)，懂得了堅(jiān)持與團(tuán)結(jié)；經(jīng)歷了魔鬼般的訓(xùn)練，變得更加獨(dú)立和成熟。陽(yáng)光、風(fēng)雨考驗(yàn)著我們，老師、教官嚴(yán)厲的訓(xùn)導(dǎo)，對(duì)于當(dāng)時(shí)的我是多么的抵觸，如今才懂得那是鍛造鋼鐵意志所必須的熔爐��！
難以忘記，在聯(lián)歡會(huì)上，教官曾告訴我們：“天下沒(méi)有不散的.宴席，不必為我們的離開(kāi)太過(guò)傷心。今后，不再有人時(shí)刻看著你們，路會(huì)越來(lái)越難走，但不到最后，請(qǐng)你們一定要記住——團(tuán)結(jié)一心，決不放棄。雖然我們班開(kāi)始經(jīng)常被點(diǎn)名，但教官在這里還想再問(wèn)大家一次，八班是不是最棒的？”當(dāng)教官說(shuō)到這兒，我們好多同學(xué)都哭了，我們異口同聲的回答：“是，我們八班永遠(yuǎn)是最棒的！”為了集體的榮譽(yù)，為了青春的夢(mèng)想，讓我們每一個(gè)同學(xué)都爆發(fā)出自身的小宇宙，如星星般集中每個(gè)人的能量，璀璨整片夜空吧！
軍訓(xùn)既是往日的結(jié)束，也是新生活的起點(diǎn)，向著目標(biāo)前行，不怕艱難險(xiǎn)阻！感謝軍訓(xùn)，再見(jiàn)，敬愛(ài)的教官！
軍訓(xùn)心得體會(huì)5
什么時(shí)候可以不經(jīng)過(guò)磨練而成長(zhǎng)？什么時(shí)候可以不經(jīng)歷風(fēng)雨而飛翔？
迎著烈日，我們實(shí)驗(yàn)中學(xué)的大一新生全部驅(qū)車(chē)前往蔡甸區(qū)野戰(zhàn)防御公園，開(kāi)始了為期八天的綜合練習(xí)。
我們是高中新生，這意味著我們必須接受軍訓(xùn)的考驗(yàn)。對(duì)于我們這些一直生活在父母羽翼下的人來(lái)說(shuō)，這無(wú)疑是一個(gè)挑戰(zhàn)，對(duì)我們自己的挑戰(zhàn)。這八天，我們都是離開(kāi)溫室的花朵。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)自力更生，獨(dú)自面對(duì)生活。要做到這一切，就要改掉每天嬌生慣養(yǎng)的習(xí)慣，脫離慵懶的夏日生活，接受陽(yáng)光的洗禮，面對(duì)各種考驗(yàn)，學(xué)會(huì)吃苦！
軍訓(xùn)不僅培養(yǎng)人的吃苦耐勞精神，也培養(yǎng)人的堅(jiān)強(qiáng)意志。蘇軾有一句話：“古為大者，不僅有超群之才，更有恒心、毅力�！边@句話的意思是成功的大門(mén)永遠(yuǎn)向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開(kāi)。教官說(shuō)，不嚴(yán)格軍訓(xùn)是鍛煉，嚴(yán)格軍訓(xùn)是訓(xùn)練。是的，作為一個(gè)實(shí)驗(yàn)生，我們是來(lái)磨練的！
軍訓(xùn)的時(shí)候真的很苦很累，腳上有泡，腿腳發(fā)麻，站著軍人姿勢(shì)腰酸，烈日下臉頰發(fā)黑。軍訓(xùn)那么苦，當(dāng)然我有時(shí)候會(huì)退縮。但是，每次聽(tīng)到鏗鏘的口號(hào)“劍鋒來(lái)自削尖，梅花香來(lái)自苦寒”，我的意志就讓我堅(jiān)持下去。據(jù)說(shuō)人的意志確實(shí)能戰(zhàn)勝身體。軍訓(xùn)是一種人生體驗(yàn)，是磨練意志的好機(jī)會(huì)，是戰(zhàn)勝自己的過(guò)程。半途而廢，意志薄弱，是我們的恥辱�，F(xiàn)在回想起來(lái)，原來(lái)的耐心和堅(jiān)持不就是一種幸福，一種更好的向著人生目標(biāo)前進(jìn)的勇氣，一種提升自己的信心嗎？
其實(shí)軍訓(xùn)不是魔鬼訓(xùn)練，也不是普通人眼中的灰色詠嘆調(diào)。繁忙的軍訓(xùn)結(jié)束后，我們一起感受響亮的軍歌，聽(tīng)著激動(dòng)人心的'演講，享受學(xué)生表演的樂(lè)趣，分享室友生活中的小事。
軍訓(xùn)給人最好的印象就是學(xué)生之間純潔而人性化的關(guān)系。這八天讓我們能夠充分的互相理解，互相幫助，互相關(guān)心，讓我們知道了各個(gè)同學(xué)的多面性。和室友相處八天八夜，也讓我們學(xué)會(huì)自立，學(xué)會(huì)照顧自己，懂得和別人磨合，懂得欣賞別人的優(yōu)點(diǎn)。
八天軍訓(xùn)，每個(gè)人的口味都不一樣。對(duì)我來(lái)說(shuō)，軍訓(xùn)已經(jīng)超越了它本身簡(jiǎn)單的意義，成為了一種珍貴而難得的經(jīng)歷，根植在我的記憶里，成為了不可磨滅的一部分，成為了一種力量，支撐著在人生旅途的各種風(fēng)暴中搖擺不定的靈魂。這一切才是綜合練習(xí)的真正意義！
在人生的道路上，你要印下自己的腳步，哪怕路上處處布滿荊棘，哪怕路的每一步都是那么泥濘坎坷，你都要自己去踏，去踏，去摸索，去前行！我覺(jué)得那種方式才是真實(shí)的自我寫(xiě)照，完全沒(méi)有虛假的偽裝。感謝軍訓(xùn)，讓我在成長(zhǎng)的道路上刻下了深深的足跡，指向勇氣和力量！
軍訓(xùn)心得體會(huì)6
我告別了那個(gè)令我回味無(wú)窮的母校，升入了這個(gè)絢麗多彩的中學(xué)，進(jìn)入中學(xué)的每個(gè)新生都必須參加軍政訓(xùn)練�！败娪�(xùn)”——多么可怕呀，令人有一種毛骨悚然的感覺(jué)，對(duì)軍訓(xùn)產(chǎn)生了恐懼感。然而軍訓(xùn)對(duì)我們這些“嬌生慣養(yǎng)”的小孩也是有好處的。有人說(shuō)：“為什么要軍訓(xùn)?軍訓(xùn)有什么好處呢?”軍訓(xùn)能使我們養(yǎng)成不畏困難的'精神;使我們身體素質(zhì)等方面都得到發(fā)展，并有時(shí)間培養(yǎng)一技之長(zhǎng)，創(chuàng)造新的財(cái)富，只有這樣，我們將來(lái)才能在社會(huì)上找到立足之地，成為一名合格的接班人;也只有這樣才能是中國(guó)的未來(lái)不致落空。
軍訓(xùn)的感受像個(gè)五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸樣樣都有。軍訓(xùn)是殘酷的，記得剛開(kāi)始軍訓(xùn)的第一天，教官就給我們一個(gè)下馬威——立定。讓我們?cè)诹胰罩丝竞蟮乃苣z跑道上站上半個(gè)小時(shí)。熱氣不斷的從地里面往上透，腳底又酸有燙，汗不斷地臉上流下來(lái)，滴在地上，而且還口干舌燥的，我有點(diǎn)想打“退堂鼓”了，但是我沒(méi)有這樣做。我一直告訴我自己：一定要堅(jiān)持下去，時(shí)間快到了，再忍一下就行了，要是現(xiàn)在放棄的話，那前面的辛苦不就白費(fèi)了嗎?于是我就咬著牙，硬撐了下來(lái)。
這么一天下來(lái)，我已被折騰得差不多了，我軟綿綿地躺在床上，不一會(huì)兒便進(jìn)入了夢(mèng)鄉(xiāng)。這雖然很累，但我覺(jué)得我們要完成一件事，必須堅(jiān)持不懈，持之以恒的努力，才能到達(dá)成功的彼岸。
軍訓(xùn)心得體會(huì)7
金秋的九月，我們進(jìn)入大學(xué)的校園，心中充滿著激動(dòng)和欣喜，與一般陌生而可愛(ài)的同學(xué)們一起頂風(fēng)、雨淋，一起面對(duì)驕陽(yáng)，同聲歡笑，同聲惋惜。行進(jìn)中高喊響亮整齊的口號(hào)，同學(xué)的心靈都產(chǎn)生了撞擊與共鳴。在軍訓(xùn)中，我們不再陌生，因?yàn)槲覀儞碛辛斯餐?目標(biāo)。
軍訓(xùn)雖是艱苦的，但我們是幸運(yùn)的，教官是可敬的，同學(xué)是可愛(ài)的，班主任是美麗的，輔導(dǎo)員是可親的，一切都是美好的。齊步、正步、跑步…都是熟悉的不能再熟悉的的動(dòng)作，但是為了追求共同的目標(biāo)，我們腳痛腿酸都顧不上，嗓子沙啞照喊不誤。全體同學(xué)在短短的七天軍訓(xùn)中已然形成了強(qiáng)大的凝聚力。
在以后的日子里，我們目標(biāo)是堅(jiān)定的，因?yàn)槲覀儞碛屑w的向心力、凝聚力和競(jìng)爭(zhēng)力，堅(jiān)信我們金融04(4)會(huì)走的更好、更遠(yuǎn)。
軍訓(xùn)心得體會(huì)8
首先提醒新生的是，避免和教官起沖突。
軍訓(xùn)的教官都是按照正規(guī)的訓(xùn)練科目進(jìn)行訓(xùn)練的，有些同學(xué)可能在家生活優(yōu)越，很不適應(yīng)，特別是對(duì)特別嚴(yán)厲的教官，難免發(fā)生沖突。如果沖突不可避免，千萬(wàn)別莽撞，要找學(xué)校老師協(xié)調(diào)處理。
軍訓(xùn)中可能會(huì)遇到的問(wèn)題：
一、皮膚損傷——注意防曬
皮膚損傷也是軍訓(xùn)中常見(jiàn)的現(xiàn)象，在高溫下活動(dòng)，容易導(dǎo)致日光性皮炎和痤瘡，如果本身皮膚就有炎癥，更需要注意衛(wèi)生和保護(hù)。訓(xùn)練中最好穿棉質(zhì)舒適、輕便的衣褲，盡可能讓衣服遮住身體的大部分，以防止發(fā)生曬傷。訓(xùn)練后要及時(shí)把身上的汗擦掉，不要讓身上積汗液，這樣有利于保護(hù)皮膚。
防曬是軍訓(xùn)另一大準(zhǔn)備重點(diǎn)。在皮膚裸露部位，室外高溫下最好使用SPF值在30以上�，F(xiàn)在不少防曬霜具有防水功能，雖然軍訓(xùn)不用下水，但大量出汗可能沖走防曬霜，所以可以考慮選擇有防水功能的產(chǎn)品。防曬霜最好隨身攜帶，每隔幾小時(shí)涂抹一次。如果日曬很?chē)?yán)重，晚上回寢室以后，還可以適當(dāng)涂抹防曬修復(fù)產(chǎn)品。如皮膚曬紅且燙熱，有條件者可用毛巾包裹冰塊對(duì)灼傷皮膚處實(shí)施冰敷，如皮膚瘙癢應(yīng)避免抓傷。軍訓(xùn)間隙，不少學(xué)生在午休等休息時(shí)間依然不知疲倦繼續(xù)在露天高溫下奔跑嬉戲，這樣很容易導(dǎo)致過(guò)度疲勞、突然中暑。非訓(xùn)練時(shí)間應(yīng)盡量避免陽(yáng)光直射并讓身體得到充分休息。
二、中暑——請(qǐng)多喝水
人體中暑后的先兆癥狀是：面色蒼白、大量出汗、頭昏、耳鳴、眼睛發(fā)花、注意力不能集中、口渴、心慌、胸悶、脈搏加快、全身無(wú)力。嚴(yán)重者還可能發(fā)
生惡心、嘔吐、四肢抽搐、呼吸困難、突然昏倒、甚至昏迷不醒。一旦在操場(chǎng)上訓(xùn)練時(shí)發(fā)覺(jué)自己或周?chē)瑢W(xué)有類(lèi)似先兆癥狀，應(yīng)馬上向教官報(bào)告，并轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)的地方休息。此時(shí)應(yīng)讓不適學(xué)生口服十滴水或藿香正氣水、人丹之類(lèi)防暑藥物，以及口服涼鹽開(kāi)水或白開(kāi)水。如果情況嚴(yán)重應(yīng)馬上送醫(yī)院。
預(yù)防中暑，平時(shí)要多喝水、尤其是淡鹽水對(duì)預(yù)防中暑好處多多。鹽水中含有豐富的鈉離子，適量補(bǔ)充可彌補(bǔ)體內(nèi)流失的鈉離子量。但淡鹽水即可，不能過(guò)咸。
三、運(yùn)動(dòng)扭傷——記得先做準(zhǔn)備活動(dòng)
在軍事訓(xùn)練開(kāi)始前，要先進(jìn)行必要的肢體舒展活動(dòng)，把身體各部位和關(guān)節(jié)拉開(kāi)，訓(xùn)練強(qiáng)度也要循序漸進(jìn)。原來(lái)就有關(guān)節(jié)損傷的學(xué)生在訓(xùn)練中最好戴上護(hù)腕或護(hù)膝以保護(hù)關(guān)節(jié)，避免新的損傷。
如果發(fā)生扭傷，并出現(xiàn)疼痛和活動(dòng)受限，要停止訓(xùn)練，特別是不要讓受傷的部位繼續(xù)活動(dòng)。治療時(shí)可在患部敷上冰袋，用彈力繃帶固定，并把患部舉到比心臟高的.位置，等疼痛感消失或20分鐘后把冰袋拿掉，用海綿橡膠墊和彈力繃帶做加壓包扎。千萬(wàn)不要按壓、揉壓損傷部位，不要進(jìn)行熱敷，必要時(shí)送醫(yī)院處理。
自由活動(dòng)時(shí)，要避免崴腳。一旦崴腳，提醒切忌按摩和熱敷，應(yīng)該立即用涼水沖洗15分鐘，之后找校醫(yī)處理。
四、腹痛——不要餓著肚子訓(xùn)練
這是指運(yùn)動(dòng)腹痛，運(yùn)動(dòng)腹痛原因多是因?yàn)槿狈﹀憻捇蛴?xùn)練水平低、準(zhǔn)備活動(dòng)不充分、身體情況不佳、勞累，精神緊張，或運(yùn)動(dòng)時(shí)呼吸節(jié)奏不好，速度加快太過(guò)突然，運(yùn)動(dòng)前食量過(guò)多或饑餓狀態(tài)下參加劇烈訓(xùn)練和比賽。建議出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)腹痛可通過(guò)以下方法調(diào)理：
1、減速慢跑，加強(qiáng)深呼吸，調(diào)整呼吸和運(yùn)動(dòng)節(jié)奏。
2、用手按壓腹痛部位，或彎腰慢跑一段距離，一般腹痛可以減輕或消失。
3、疼痛劇烈者，按上述方法不緩解，可以口服阿托品片0.3mg，或654-2片10mg，腹痛應(yīng)當(dāng)停止。
4、如無(wú)藥品或藥品無(wú)效，還可以針刺足三里、內(nèi)關(guān)、大腸俞等穴位來(lái)緩解疼痛。
5、熱敷腹痛部位，或局部給以按摩，用揉、按壓、做背伸動(dòng)作，拉長(zhǎng)腹肌。
6、如腹痛持續(xù)或者腹部摸上去呈“木板狀”，考慮有腹膜炎體征，應(yīng)緊急送醫(yī)院檢查診治。
一、頭暈眼花——及時(shí)報(bào)告教官
軍訓(xùn)時(shí)，如果感覺(jué)頭暈、眼花、要暈倒，學(xué)生切忌硬挺著。正確的辦法是立即喊報(bào)告或拽一下同學(xué)的衣角，原地坐下，待眩暈過(guò)后再到陰涼地休息一會(huì)兒。盡量避免直挺挺地倒下去，以免猝然倒地引發(fā)摔傷。
二、抽筋——保證休息好
抽筋即肌肉痙攣。軍訓(xùn)時(shí)，如果準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)不夠，或過(guò)度疲勞或睡眠、休息不足均可引起肌肉痙攣。做劇烈運(yùn)動(dòng)前一定要遵循教官指示做伸展運(yùn)動(dòng)。平時(shí)則可適量補(bǔ)鈣，注意體位的變化，如坐姿睡姿，避免神經(jīng)血管受壓，你也可做局部肌肉的熱敷、按摩，加強(qiáng)局部的血液循環(huán)，如果還無(wú)改善，你就應(yīng)到醫(yī)院檢查治療。
三、食物中毒
食物中毒通常指吃了含有有毒物質(zhì)或變質(zhì)的肉類(lèi)、水產(chǎn)品、蔬菜、植物或化學(xué)品后，感覺(jué)腸胃不舒服，出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。有些人出現(xiàn)嘔吐等腸胃癥狀也可能是在新環(huán)境中水土不服造成的。軍訓(xùn)時(shí)正值夏天，不要貪一時(shí)涼快過(guò)量食冰凍食品，更不要暴飲暴食。輕度的腸胃問(wèn)題可以自行吃些腸胃藥緩解癥狀。如果反應(yīng)劇烈，一定要及時(shí)報(bào)告教官或輔導(dǎo)員，及時(shí)就醫(yī)。
四、女生特殊情況——具體問(wèn)題具體對(duì)待
女性月經(jīng)周期以及經(jīng)量多少很大程度受人體情緒以及身體狀況的影響。平時(shí)不愛(ài)活動(dòng)的女孩突然面對(duì)訓(xùn)練量較大的軍訓(xùn)，很有可能月經(jīng)提前或經(jīng)量增多，所以最好提前備足衛(wèi)生巾，而且最好選用質(zhì)量好、吸附力強(qiáng)、透氣性高的。痛經(jīng)的女生，建議準(zhǔn)備止痛片。止痛藥只要不是長(zhǎng)期服用就沒(méi)太大關(guān)系。軍訓(xùn)是高中的第一次團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，建議能參加盡可能參加，尤其是同宿舍的，很多同學(xué)間的友誼都是從這個(gè)時(shí)候建立起來(lái)的，以后回憶起軍訓(xùn)時(shí)的日子，你不至于是空白的！當(dāng)然，實(shí)在不行也是可以請(qǐng)假的！如果在軍訓(xùn)中運(yùn)動(dòng)程度過(guò)大，可以及時(shí)告訴教官你不舒服就可以啦，教官會(huì)很通融的讓你休息調(diào)整的。
軍訓(xùn)心得體會(huì)9
8月18日，我們初一年級(jí)的全體同學(xué)去了軍訓(xùn)，這次軍訓(xùn)，這次軍訓(xùn)，是一次艱辛的旅程。
是一次很好磨練意志和鍛煉身體的機(jī)會(huì)。
對(duì)我們這些整天在父母庇護(hù)下長(zhǎng)大的孩子更是一次難得的機(jī)會(huì)。
軍訓(xùn)這幾天，正是臺(tái)風(fēng)即將來(lái)臨的時(shí)候，太陽(yáng)非常猛烈，但是，我們要頂著烈日辛苦訓(xùn)練。
抬頭、挺胸、直背……教官為了讓我們把動(dòng)作做標(biāo)準(zhǔn)，不厭其煩地要我們做十遍二十遍……盡管在太陽(yáng)底下站得腳底發(fā)麻，渴得喉冒青煙，我們也不能喊累，只有堅(jiān)強(qiáng)地挺住。
軍訓(xùn)很苦，有時(shí)心里也在打退堂鼓，想著家里的'舒適，心中便激起了思鄉(xiāng)的漣漪，然后在不知不覺(jué)中落淚，那時(shí)，真希望自己已經(jīng)坐上了回家的車(chē)。
但是，我們想想那些保家衛(wèi)國(guó)的士兵們吧，他們置生死于度外，在比我們更可怕的訓(xùn)練前毫不低頭，他們連死都不死，難道我們就這一點(diǎn)小小的困難，也不能客服嗎？難道我們被這微不足道的困難嚇到了嗎？不，我們一定要憑著自己的意志力撐下去！憑借著這種力量，軍訓(xùn)，我們闖過(guò)來(lái)了！
通過(guò)這次軍訓(xùn)，我們端正了思想，樹(shù)立不怕苦，不怕累的人生觀，磨練了我們的意志力與忍耐力，使我們稚嫩的思想變得成熟，弱不禁風(fēng)的身體鍛煉得強(qiáng)硬，是我們的組織紀(jì)律性得到提高，團(tuán)隊(duì)精神得到進(jìn)一步的加強(qiáng)。
雖然軍訓(xùn)很苦也很累，但是軍訓(xùn)促使我們?cè)诜椒矫婷娴玫搅颂岣�，所以，不論如何苦，如何累，我還是要說(shuō)一句：謝謝了軍訓(xùn)。
軍訓(xùn)心得體會(huì)10
軍訓(xùn)開(kāi)始已經(jīng)十六天了,本想堅(jiān)持到軍訓(xùn)完(2 天)再寫(xiě)一下體會(huì),但此刻感受頗深,于是決定提前動(dòng)筆。
話說(shuō)軍訓(xùn)的目的是磨練意志,開(kāi)始看到那橫幅紅底黑字還不屑一顧,現(xiàn)在終于知道啥叫磨練意志了,早上六點(diǎn)起床,六點(diǎn)四十集合跑早操,然后吃飯,吃完飯又集合,一上午四個(gè)小時(shí),一共休息十分鐘,下午兩點(diǎn)二十集合,訓(xùn)練四個(gè)小時(shí),晚上七點(diǎn)二十集合,訓(xùn)練兩小時(shí),時(shí)間不長(zhǎng),一天十個(gè)點(diǎn)……
前兩個(gè)周天天氣溫高達(dá)三十多度,在大太陽(yáng)地下暴曬啊,終于知道啥叫汗如雨下了,同志們都知道咱原來(lái)的膚色,本來(lái)底子就不咋地,這么一曬啊,希望寒假回家同志們還認(rèn)得我……
腳丫子腫的已經(jīng)沒(méi)法看了,就是在這樣的狀態(tài)下,九月一號(hào)我們進(jìn)行了五十里拉練,走了五個(gè)多小時(shí),一分鐘沒(méi)休息,回來(lái)走路都成僵尸步了,悲劇啊,我到現(xiàn)在也不明白拉練到底有啥意義,是專(zhuān)門(mén)想出來(lái)折磨人的吧……
在大家的虔心祈禱下,昨天終于下雨了,本以為可以回宿舍休息了,沒(méi)想到變態(tài)的營(yíng)長(zhǎng)大下雨天的還組織會(huì)操,現(xiàn)在特別感謝長(zhǎng)袖軍裝軍帽,沒(méi)有他們的.自我犧牲精神,我們肯定都被淋成落湯雞了,因?yàn)闀r(shí)間緊促,訓(xùn)練不完,中午沒(méi)讓休息,吃完飯直接帶去操場(chǎng)訓(xùn)練了,這部隊(duì),太有敬業(yè)精神了,下午練到五點(diǎn),又拉去進(jìn)行歌詠比賽,或許是我們連的同志們?nèi)似诽昧?從我們開(kāi)始上場(chǎng)那雨就逐漸變大,下面的男生們各勁兒的鼓掌啊,雖然唱的似乎有點(diǎn)走調(diào),估計(jì)這感情分是拿到了,兩個(gè)小時(shí)冒雨進(jìn)行的比賽,可真是讓我見(jiàn)識(shí)了什么叫西電精神啊,我驕傲……
我真的是搞不明白,休息一上午會(huì)死嗎?今天從早晨開(kāi)始下雨,可還是準(zhǔn)時(shí)集合,沒(méi)有了前一陣的炎熱,取而代之的是徹骨的寒冷啊,昨天的衣服沒(méi)干,小風(fēng)一吹,'倍兒爽倍爽的',只能把手縮在褲子間取暖,到操場(chǎng)訓(xùn)練了一個(gè)小時(shí),終于被帶回了,原因是雨越下越大,衣服全部濕透,好不容易回到宿舍,才舒坦了半個(gè)小時(shí),又緊急召集集合,我的天哪,這部隊(duì)是在鉆老天爺?shù)目兆訂?感謝軍訓(xùn),我現(xiàn)在已經(jīng)成功練成了快速換裝的本領(lǐng),好有成就感啊,就這樣,雨大雨小,一上午折騰了兩三遍,最后還是回宿舍了,這么折磨人真的有意思嗎?我算是服了……
到此打住,要想了解軍訓(xùn)動(dòng)態(tài),請(qǐng)聽(tīng)下回分解……
軍訓(xùn)心得體會(huì)11
8月30日，一個(gè)驕陽(yáng)似火的日子，伴著驕陽(yáng)我要軍訓(xùn)啦!軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人吃苦耐勞的精神，而且能磨練人堅(jiān)強(qiáng)的意志。
在我心目中的軍訓(xùn)，充滿了教官的喝斥，充滿了艱苦，還有那急急的集合口令聲。它們常常飄浮在我腦海，顯現(xiàn)在我眼前。但是，我還是滿懷欣喜的去擁抱那向往已久的軍營(yíng)生活。
操場(chǎng)上，教官一遍遍耐心指導(dǎo)，讓我們?cè)诓賵?chǎng)上走出整齊的步伐，喊出嘹亮的口號(hào)。每次教官讓我們站軍姿，同學(xué)們都紋絲不動(dòng)，個(gè)個(gè)挺胸抬頭，眼睛直視前方，在烈日下暴曬，我們的皮膚也都曬黑了。雖然很苦很累，但我覺(jué)得這卻是一種人生體驗(yàn)，是戰(zhàn)勝自我、鍛煉意志的最佳良機(jī)。而且，這又何嘗不是一種快樂(lè)，一種朝著人生目標(biāo)前進(jìn)的勇氣呢!
在家里我們都是獨(dú)生子，沒(méi)有體會(huì)過(guò)集體生活的樂(lè)趣。和同學(xué)們?cè)谝黄鸪宰�，整齊的被褥是我們自己疊的，同學(xué)跌倒我們互相攙扶，我們?cè)僖膊皇且聛?lái)伸手，飯來(lái)張口的小孩子，通過(guò)軍訓(xùn)我們都成為了單項(xiàng)測(cè)試的“小勇士”。
幾天下來(lái)，軍訓(xùn)中的每一個(gè)動(dòng)作都讓我體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的`力量，合作的力量，以及團(tuán)隊(duì)精神的重要。我相信，它將使我受益終生，無(wú)論學(xué)習(xí)中遇到什么困難，它將會(huì)是我前進(jìn)的動(dòng)力，起航的風(fēng)帆!
軍訓(xùn)中不僅僅讓小作者體會(huì)到什么是團(tuán)結(jié)，也懂得了努力與堅(jiān)持是生活道路上所必須要學(xué)會(huì)的。作文文辭并不多么華麗，只是講述著軍訓(xùn)中自己的內(nèi)心感受，也因?yàn)檫@份純真，才更顯真實(shí)自然!
軍訓(xùn)心得體會(huì)12
軍訓(xùn)結(jié)束后，我慢慢的走到在校園的道路上，走過(guò)依舊擁擠的食堂門(mén)口，走過(guò)曾經(jīng)奔跑不停的晨跑路線，走過(guò)我們的訓(xùn)練場(chǎng)、我們?yōu)榱司毩?xí)正步而來(lái)回不停的那條道路……就在昨天，那一切都還在這里發(fā)生著，但在今天，卻又好似一場(chǎng)夢(mèng)一般煙消云散。
但我知道，這不僅僅是一場(chǎng)夢(mèng)!盡管軍訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束，但卻有一些東西深深的留在了我的心底，有一股力量在腳底催促著我的前進(jìn)!這正是我在這場(chǎng)軍訓(xùn)中收獲的力量，是屬于我們每一個(gè)XX學(xué)員新生的力量!
回想這次的軍訓(xùn)，還記得一開(kāi)始的時(shí)候，我們幾十名互不相識(shí)的學(xué)生按照知識(shí)來(lái)到了隊(duì)伍里，盡管和大部分人都只是第一次見(jiàn)面，但大家都心照不宣的按照高矮順序排好了隊(duì)伍。也許，這也是過(guò)去的軍訓(xùn)給我們留下的默契。
在這次的軍訓(xùn)中，僅僅就訓(xùn)練的內(nèi)容來(lái)說(shuō)，其實(shí)并不是那么的重要，立正稍息、跑步正步……這些動(dòng)作其實(shí)我們大部分的同學(xué)早已在初中到高中的軍訓(xùn)中練的滾瓜爛熟。但軍訓(xùn)真正的目的，就是為了將我們這些各有特色的學(xué)生，丟進(jìn)的名為_(kāi)連隊(duì)的“大鍋”，讓我們熟悉、配合，最后，將這_名來(lái)自五湖四海的學(xué)生都融成了一個(gè)唯一的集體，一個(gè)團(tuán)結(jié)友愛(ài)的大集體——XX班!
軍訓(xùn)很辛苦，很疲憊，那一次次的訓(xùn)練，一次次響亮的腳步聲，都像是沉重的大錘砸在了我們的心上，讓我們您能除去多余的雜質(zhì)，一心一意的為我們的集體，為我們的連隊(duì)爭(zhēng)光添彩!這是我們的`力量!是我們的奮斗!
盡管此次的軍訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束了。但在我的心底，已經(jīng)刻上了軍訓(xùn)的痕跡。這十幾天來(lái)流血流汗的場(chǎng)景在我們心中不斷的回放，時(shí)時(shí)刻刻都在提醒著我，我們究竟是怎樣的拼搏，怎樣的努力!怎能團(tuán)結(jié)一心的付出的，才終于塑造了現(xiàn)在的XX班!
如今，我是一名新加入的大一學(xué)生，也是在XX班中的一員。大學(xué)將是我在人生道路上的新起點(diǎn)，軍訓(xùn)也會(huì)成為我的墊腳石!
在今后的學(xué)習(xí)和生活上，我會(huì)以更加嚴(yán)格，更加拼搏的精神來(lái)要求自己，讓自己能在學(xué)習(xí)和生活中繼續(xù)不停的前進(jìn)下去!我會(huì)牢記在軍訓(xùn)中“流血流汗不流淚，調(diào)皮掉肉不掉隊(duì)”的精神!永遠(yuǎn)走在進(jìn)步的最前方!
軍訓(xùn)心得體會(huì)13
回家后，爸爸說(shuō)我變黑了，媽媽說(shuō)我變結(jié)實(shí)了，他們欣慰極了，因?yàn)檫@五天四夜我都堅(jiān)持下來(lái)了，他們說(shuō)這五天我的表現(xiàn)完全出乎他們的意料。我想，軍訓(xùn)后的我們不再是溫室里的花朵了，軍訓(xùn)后的我們肯定能讓家長(zhǎng)大吃一驚。因?yàn)槲覀兌甲兒诹�，變瘦了，變結(jié)實(shí)了，壞習(xí)慣變少了，更重要的是我們都變能干了，以后，我們可以自己疊被子。。當(dāng)然，運(yùn)動(dòng)量增多后，有些同學(xué)的飯量也自然而然的增多了。
真心祝賀長(zhǎng)郡蓉芙初一1010班參加軍訓(xùn)的51名同學(xué)，是你們的堅(jiān)持，是你們的汗水，是你們的勤勞鑄就了這個(gè)新的集體，老師為有你們這樣的學(xué)生倍感幸福，不管工作有多忙，有多累，我都愿意陪伴在你們身邊，風(fēng)雨同舟。感謝你們的爸爸媽媽?zhuān)撬麄兎攀肿屇銈兯查g成長(zhǎng)，是他們的言傳身教感染了你們，你們是他們最大的驕傲！
在這次軍訓(xùn)活動(dòng)中，我們二營(yíng)10連，在周教官的嚴(yán)格指導(dǎo)下，獲得了隊(duì)列會(huì)操二等獎(jiǎng)，歌詠比賽二等獎(jiǎng)，內(nèi)務(wù)評(píng)比三等獎(jiǎng)�；叵脒@短短的五天，我們有說(shuō)不完的故事，寫(xiě)不盡的插曲。第一次離開(kāi)爸爸媽媽?zhuān)砩纤恢�，瘋狂地想他們；第一次進(jìn)行如此嚴(yán)格的`體能訓(xùn)練，吃不消；第一次自己疊被子，洗衣服；第一次吃食堂，還要排隊(duì)；第一次五百多人圍坐在一起，唱響校園；第一次結(jié)識(shí)這么多的朋友，和他們朝夕相處，榮辱與共。
還記得在站軍姿時(shí)在隊(duì)伍里巋然不動(dòng)，嚴(yán)守紀(jì)律的肖驍，何育洋嗎，記得那個(gè)默默無(wú)聞為同學(xué)們收拾餐桌上遺留米粒的王博濤嗎，記得為我們天天舉班牌的喻如欣嗎，記得為我們天天送水的陳國(guó)鈺，肖于凡，彭勃嗎，記得歌詠比賽為咱們打拍子的李鉻意和報(bào)幕的羅娜嗎，記得在田徑場(chǎng)上主動(dòng)清理水瓶的李揚(yáng)，劉文東嗎，記得軍訓(xùn)第一天就主動(dòng)提出負(fù)責(zé)宣傳寫(xiě)稿的肖雯晴嗎，記得內(nèi)務(wù)一直保持第一的308寢室嗎，太多太多的好人好事。
軍訓(xùn)心得體會(huì)14
太棒了！我們終于可以軍訓(xùn)了！周一，我們心情愉快又緊張地去李安堂基地軍訓(xùn)。在去公交的路上，大家都在談?wù)撥娪?xùn)是什么樣的；除了三四年級(jí)去看的風(fēng)景，還有什么。
我們“經(jīng)歷了許多磨難”（但我仍然很高興，因?yàn)檫@是我第一次軍訓(xùn)），最終到達(dá)了李安堂基地。分配到宿舍后，我們整理好床單和被子，穿上軍裝，“飛”向會(huì)場(chǎng)。教官說(shuō)了點(diǎn)什么后，讓我們回宿舍拿飯盒。我心想：“我早告訴過(guò)你，我們既不是猴子，也不是超人。我們沒(méi)有筋疲力盡真是個(gè)奇跡……”
在飯?zhí)贸燥�，同桌的人要一起舉起筷子，“吃！”有了“命令”，我們都狼吞虎咽地吃了飯。
我下午最喜歡的課是野餐。我們的“炊事班班長(zhǎng)”洗碗（其實(shí)他只是把盤(pán)子弄濕了，最后讓我們女生再洗一次）。我們以為爐子已經(jīng)燒好了，就開(kāi)始做飯。其他菜都是我們做的.，最后倒了最難吃的豬肉（因?yàn)槎际俏覀円黄鹱龅模�。其他菜開(kāi)始糊了，豬肉還沒(méi)熟�！翱瓤�，咳咳�！憋L(fēng)扇爐里的一個(gè)同學(xué)在咳嗽。
我們吃飯洗澡，集合號(hào)又響了……晚上還有軍訓(xùn)�！靶菹ⅲ⒄�，休息，立正，左轉(zhuǎn)……”連長(zhǎng)用強(qiáng)硬的語(yǔ)氣訓(xùn)練我們。
在寧?kù)o的夜晚，我們房間里沒(méi)有人能睡覺(jué)，因?yàn)槲覀兿爰�。我們覺(jué)得只有父母在身邊才能睡著：我們覺(jué)得我們家的床是世界上最舒服的床。我突然淚流滿面：“我不喜歡這里。如果我有翅膀，我一定要飛進(jìn)父母的懷抱……”漫長(zhǎng)的一夜過(guò)去了。畢竟明天又是新的一天…
第二天課程太多，大家回到宿舍都動(dòng)彈不得。
第三天，我們告別了李安堂基地。重新進(jìn)入美麗的校園。
我愛(ài)軍訓(xùn)，愛(ài)校園，但更愛(ài)我家。
軍訓(xùn)心得體會(huì)15
從8月15日到如今8月18日，為期4天的軍訓(xùn)結(jié)束了，從一開(kāi)始的對(duì)軍訓(xùn)的好奇，到最后一個(gè)班級(jí)都可以整齊地做一個(gè)動(dòng)作，這軍訓(xùn)簡(jiǎn)直就像一個(gè)夢(mèng)�？墒窃谶@個(gè)真實(shí)的“夢(mèng)”中我看到了“整齊”的魅力，感受到了團(tuán)結(jié)精神。
在這次活動(dòng)中，我還收獲了友誼。其實(shí)18人一間宿舍并沒(méi)有想象中的`可怕，反而卻在這4天中更加坦誠(chéng)相待，又如“相見(jiàn)恨晚”。沒(méi)兩天我們就熟絡(luò)起來(lái)，親切的喚起“姐妹們”。當(dāng)最后一天的會(huì)操結(jié)束后，心中還有不舍。4天的相處，老師，軍官，同學(xué)們，還有食堂的阿姨，都為我們奉獻(xiàn)了許多。特別是教官，當(dāng)我們坐上巴士，尋找教官的身影時(shí)，看見(jiàn)他又投入到緊張的軍訓(xùn)中去了，去幫助更多的90后認(rèn)識(shí)自己，尋找自我，心中的敬佩之情油然而生。平時(shí)皮膚黝黑的他，聲音洪亮的他，關(guān)心我們女生宿舍206的他，黑夜送蚊香的他，僅短短的4天，我們都從心底喜歡他，敬畏他。
當(dāng)然還有我的班主任侯老師，每一次都可以在遠(yuǎn)處看見(jiàn)她，常�？梢栽谟�(xùn)練的時(shí)候看見(jiàn)老師用眼神督促我們，特別是我們第一排的女生，從報(bào)數(shù)到碎步，任何細(xì)節(jié)的改進(jìn)都有老師的參與。與我們206宿舍女生開(kāi)玩笑也好，嚴(yán)肅開(kāi)會(huì)也罷，我們都一直在背后稱贊侯老師。非常期待期待高中的學(xué)習(xí)生活了。
忽然想起軍訓(xùn)基地的幾句話“給我一群學(xué)生，還你一支部隊(duì)�！爆F(xiàn)在想來(lái)，正是如此，由衷的感謝教官們，老師們，同學(xué)們還有阿姨們。美好的高中的生活就這樣開(kāi)啟了新篇章。
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