2022国产男人亚洲欧美天堂,xvideos国产中字乱码视频,亚洲国产精品张柏芝在线观看,亚洲成a人片77777国产,午夜福利网页,国产h视频,国产精品小蝌蚪福利,亚洲首页一区任你躁xxxxx,中国少妇毛茸茸,丰满少妇被猛男进入高清播放

    團隊培訓心得體會

    時間:2024-10-14 11:22:35 心得體會 我要投稿

    團隊培訓心得體會15篇

      當我們受到啟發(fā),對生活有了新的感悟時,可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來,這樣我們就可以提高對思維的訓練。到底應如何寫心得體會呢?下面是小編為大家收集的團隊培訓心得體會,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

    團隊培訓心得體會15篇

    團隊培訓心得體會1

      xx年xx月xx日到xx日的公司團隊發(fā)展培訓經歷是一個值得我們回味和珍惜的日子。公司全體員工和領導分兩批進行了發(fā)展培訓。這是一種新鮮的訓練方式,不同于傳統(tǒng)的書本灌輸。它給我們的,來自于我們的親身經歷和啟發(fā)性的思考。短短一天,就像這次拓展的目的一樣,讓我對自己和團隊有了新的認識和思考。

      在培訓之前,我對“拓展”這個詞并不陌生。早在20xx年,我們公司就組織過一次,知道是一種游戲,一種類似軍訓的小組合作訓練。那天我懷著忐忑不安的心情參加了活動。因為最近幾天身體不太好,我懷疑自己能否完成當天的活動。在活動中,面對一個又一個的困難,個人的力量是渺小的,但是我們這個臨時的集體可以齊心協(xié)力度過難關。在享受每一次成功喜悅的同時,更為隊員們在訓練中的勇敢、自信和合作精神所感動。深刻明白為了站在最高點你要付出怎樣的努力才能成功,勝利的喜悅是無數次跌倒和反思的結果;在高強度的訓練中,汗水和雨水、痛苦和歡笑交織在一起,讓我們都深刻體會到一個團隊只有經過百萬次的錘煉才會變得堅不可摧。

      當天活動開始前,我們教練給我做了一個團隊合作的小游戲,測試我們臨時團隊的配合和默契。比賽結束后,我們通過數數的方式隨機組隊,我們初步組成了自己的隊伍。然后我們組選出各組組長。這是充分發(fā)揮我們團隊成員想象力和創(chuàng)造力的時候了。每個隊員都有很高的熱情。很快,我們的隊名、隊歌、口號都確定了,并得到了隊員們的一致支持。然后隊長和我分別向其他隊伍展示和介紹我們的隊伍,從此隊伍的形式和結構基本確定。雖然我們很熟悉,但是我們這個小團體在接下來的活動中調整,消除隔閡,同舟共濟,共渡難關,離不開前所未有的信任和相互鼓勵!

      雖然是短短的一天,而且天氣炎熱,下著大雨,所有隊員都是濕漉漉的,但是每一個隊員都在專心致志的完成團隊的每一項任務。通過這個拓展訓練項目,每個參加訓練的隊員都進一步了解和提高了自己,同時也感受到了團隊的作用。團隊,而不是“幫派”一個優(yōu)秀的團隊有團結、信任、合作和良好的團隊文化。

      在這次訓練中,我印象最深的'是,我們的團隊在任何時候都應該團結一致,勇往直前。在訓練中,每一項工作都不是單靠一個人的力量和智慧就能完成的。它需要團隊每個成員的合作和共同完成。只有這樣的團隊才能立于不敗之地,個人要在團隊中相互支持、幫助、信任,積極做自己力所能及的事情,發(fā)揮自己的優(yōu)勢。所以我們每個人都要清醒的認識到自己是團隊的一員,要有和團隊一起努力的精神。同時,這個團隊只有集合所有成員的力量才能成功地完成工作。

      在這次訓練中,由于天氣原因,我們一共做了3、4個項目,但幸運的是,沒有我們最害怕的“畢業(yè)墻”等項目。類似電視真人秀的項目給我留下了深刻的印象。在這個項目活動中,分成了很多分布在拓展區(qū)和莊園各個地方的小游戲,要求我們所有的團隊在最短的時間內找出并完成。最后,我們冒著大雨,花了很大力氣完成了這個項目,F(xiàn)實中,一個團隊經常會面臨困難。能否在最短的時間內,在信息不充分的情況下,集思廣益,充分發(fā)揮團隊的領導作用,迅速形成有效的決策并付諸實施,是一個團隊成敗的關鍵。同樣,在我們的工作和生活中,每個人也要找到自己的位置,做自己適合的工作。無論在工作中還是生活中,我們都必須規(guī)劃我們的工作程序,并且堅定不移地做好我們所做的每一件事。游戲規(guī)則就像我們公司的規(guī)章制度。游戲中的集體配合和分配就像是要求我們在工作中注意細節(jié),因為細節(jié)決定成敗。規(guī)劃者就像我們的領導者,在遇到問題時發(fā)揮核心作用。我們的行動必須不急不燥不溫不火。擁有一顆輸贏得起的平常心,是我們成功的關鍵。屆時,我們將真正體會到‘今天一小步,人生一大步’的深刻哲理。在變化的環(huán)境下,我們要調整自己,知道自己的心態(tài),努力做好每一件事。我們不能控制別人,但我們可以控制自己。我們無法預測明天,但我們可以好好利用今天。我們不能做好每一件事,但我們可以全心全意做好每一件事。

      我們每個參加這次拓展訓練的成員都從這次拓展訓練中受益匪淺,他們能夠將自己的經歷和感受轉化為實際行動,在馮潤公司的平臺上充分發(fā)揮我們的團隊合作精神。為了建設馮潤這個大家庭,為了做好我們的工作,我們將不懈努力。讓我們緊握雙手,努力奮進,擁抱世界!

    團隊培訓心得體會2

      為期四天的“凝聚心靈、卓越團隊”培訓讓我刻骨銘心,這是我人生中的一筆寶貴的財富。在這段時間里,我很開心,很感動,學到了很多東西,也提高了不少,同時也進一步認識到自己不足。這里我衷心感謝湄潭縣煙草專賣局(分公司)領導給我們提供一次那么寶貴的提升機會,感謝威鵬投資咨詢有限責任公司的沈老師、李老師以及各位教練孜孜不倦的教誨,特別感謝各位伙伴們陪我走過心靈的成長路程,你們辛苦了!

      原以為培訓會很流于形式化,但恰恰相反,培訓采取理論與實踐相結合,注重感悟式培訓,整個訓練安排緊湊有序,內容豐富,活動緊張而又不失輕松;工作人員認真負責,任勞任怨;伙伴們滿懷激情,認真投入,頑強拼搏,表現(xiàn)出色,讓我看到了真正的卓越團隊。這次培訓使我收獲頗深,看到了未來的發(fā)展方向,并對它充滿了信心,進一步認識了什么是團隊,如何組建團隊,也充分認識了什么是卓越團隊以及如何打造一支卓越團隊,“生死電網”更是磨練了我們的意志,培養(yǎng)了我們團結協(xié)作,頑強拼搏,開拓進取的精神。

      威鵬投資咨詢有限責任公司的培訓給予我的啟發(fā)是一筆永久的精神財富,無論我身處何種崗位我都會永遠記得著這十分有益的人生感悟。

      一、團隊的力量讓我們走向成功

      團隊的力量是巨大的,巨大到我們無法估量,每個人在團隊中都充當著重要的角色,如果每一個個體都將自己的優(yōu)勢和潛能發(fā)揮出來,那么整個團隊的'力量是驚人的;在這次的培訓中沒有一項任務是僅靠自己就能成功的,都是大家團結協(xié)作,分工配合,共同努力完成。我們勇創(chuàng)隊的伙伴們都充分發(fā)揮自己的才能,在每天兩次的創(chuàng)意出場中為團隊出謀劃策,積極參與,服從安排,團結協(xié)作,全力以赴,出色的完成了任務。通過全體伙伴們的共同努力,我們勇創(chuàng)隊展現(xiàn)了非凡的凝聚力和戰(zhàn)斗力,最后獲得了第一名,我為我們的團隊感到驕傲。

      二、人與人之間要善于有效的溝通

      相互理解,互相尊重,彼此寬容交流是無限的,溝通是永恒的。人與人之間的矛盾大多是缺少交流與溝通而造成,如果一個集體里面的人,對于自己的想法,你不說,我也不說,大家都把自己的真實感受隱藏在心底,就很容易引起他人的猜測而導致誤會,進而產生矛盾,使整個集體渙散,后果可想而知。我想這次我們團隊表現(xiàn)比較出色,其主要原因也是大家能很好的相互交流,增進理解,互相尊重,在各項游戲和分享活動中我們隊的伙伴們都各抒己見,也發(fā)生了很多分歧,但我們能互相尊重,求同存異,服務大局。在今后的工作中我們面臨著更多更嚴峻的挑戰(zhàn),更應該要積極主動的與同事與領導有效的溝通,在溝通中得到理解,得到尊重,得到寬容,得到信任,得到進步,營造輕松和諧的工作環(huán)境,理解領導的領導方式與領導作風,在工作中盡職盡責的做好本職工作,高質量,高效率地完成工作任務。

      三、要有競爭意識,善于思考,不斷創(chuàng)新,迎難而上

      這個社會是弱肉強食的社會,競爭是殘酷的,但有了競爭,才有進步,而競爭的后果會產生優(yōu)者生存,劣者淘汰。不管今天我們取得多大的成就,都不能驕傲自大,目中無人,必須清楚的意識到這個社會正處在不斷的發(fā)展中,必須居安思危,不斷的學習,不斷創(chuàng)新,不斷提高自己。我們要發(fā)展,要進步就離不開創(chuàng)新,我們要贏得勝利也離不開創(chuàng)新,如果你沒有自己的創(chuàng)新之處,那么你就不能加分或少加分而遠遠落后于別人,如果你沒有自己創(chuàng)新動作而只是一味的模仿別人那么你就會被現(xiàn)實社會淘汰。要創(chuàng)新又離不開思考,思考才能發(fā)現(xiàn)新的東西,而要做到這些又需要我們有豐富的知識和豐富的經驗,還要有足夠的勇氣,因此不管何時何地,我們都必須不斷的學習知識,不斷積累經驗,不斷的思考,不斷總結,才能不斷創(chuàng)新。同樣我們要建設美好未來,更需要不斷的創(chuàng)新,迎難而上,不斷的去開拓進取,唯有這樣才能在激烈的競爭中彰顯自己的魅力,立于不敗之地。

      這次的培訓雖然收獲頗多,但也發(fā)現(xiàn)了自己的許多不足,如遇事還不夠冷靜,想問題還不夠深入,處理事情欠缺周全的考慮等等,這些都需要自己在今后工作中不斷改進,我相信經過自己不斷努力學習,不斷的虛心請教,不斷的克服困難,一定能夠得到不斷的進步,為湄潭煙草的美好明天獻上自己的力量。

    團隊培訓心得體會3

      首先,我還是要感恩公司為大家營造了一個非常棒的學習機會與氣氛。謝謝!

      兩天的室內學習,發(fā)現(xiàn)自己身上還有很多的不足,在面對事情的時候,缺乏自信!我知道只有自己戰(zhàn)勝自己,并在實踐中不斷積累經驗,不斷學習,有句話說的好“沒有行不行,只有敢不敢”我深信很快我會重拾信心,戰(zhàn)勝困難,不管是在今后的工作上的,還是生活上。如何做好店長?如何做好帶班?

      是我現(xiàn)在最希望學會的,只有我具備以上的能力,才能更好的帶領我的伙伴們!這次培訓,讓我更加深刻了解到自己的責任,更明確的知道自己的目標,有了目標就不會像以前一樣,不知道自己該做什么?責任是什么?并向自己的目標付出行動,說到了卻沒做到,那就是騙子,所以我不會成為騙子的,我一定會嚴格要求自己,咬死目標,努力達成目標!經過兩天的戶外培訓,說句實話,不知道其他伙伴們累不累,我感覺真的挺累的',在挑戰(zhàn)城市生活的時候,在太陽的洗禮下,就算再渴也不能喝自己手中的水,我們在向路人推銷水,有遭到路人白眼,歧視,不理解,魯罵等等,我們還是沒有放棄,一次,兩次,三次,用真誠打動路人,最后也賣出去了,感覺之前所受的都是值得的,在來到一個陌生的鄉(xiāng)鎮(zhèn)上進行趕萏粽劍一個大叔把他家里的吃的都給了我們,這刻我很是感動,這位大叔的純樸和善良,溫暖著我們每個人的心。我們在徒步30公里和爬山涉水這時候很多伙伴已經很累了,看到他們毫不猶豫蹋在水里一步一步向山頂走去,我們抓著一根繩子,互相幫助,向同一個目標前進!所謂的團隊精神,團隊的力量就是這樣的吧!能助我們克服眼前所有的困難。夜幕降臨,大伙正忙著準備趕堇吹氖澄錚還有我們的陳區(qū)長和曉偉老師也下廚露了一手呢?沒多久,香噴噴的飯菜擺在我們的眼前,大家也不顧什么形象了,狼吞虎咽的,不知是餓了的原因,感覺這頓飯吃的特別的香,特別的好吃,吃起來特別有意義,倆位大師手藝還不錯哦!時間飛逝,兩天是戶外訓練也快結束了,讓我印象最深刻的就是我們在最后一個環(huán)節(jié),挑戰(zhàn)生死逃亡項目,沒有任何的道具,只能靠你的雙手把對方的身體從死亡窗口送出去,直到把所以人都安全逃出去,剛開始我們不怎么配合,一次又一次碰到禁線,又要重新開始,看到那些超人們,已經累到快沒力氣了,全身都是汗,體力已經超支了,他們還在繼續(xù)堅持著把我們送出去,此時沒有人講話,都在心里默默的期禱,從不配合到默契,好像是無形當中形成,不過現(xiàn)實是殘酷的,時間很快就過去了,還有幾個超人們,沒有逃出去,在僅有的幾分鐘里,他們都知道留下的就只有死亡,他們想到的不是自己,而是把隊友送出去,都互相爭著把對方送出去,此時此景,我的心被深深的震撼了,看到他們的堅持不懈,看到他們身上傳遞著很有力的正能量時,眼淚不時的奪眶而出,真的很感動,很感動。我知道只有忍受別人不能忍受的,做別人不敢做的事,直到最后你就是強者,這一刻,我們做到了,即便不是很完美,但是我們努力過了,我們不后悔。還有很感謝區(qū)長和曉偉,謝謝你們4天來一直陪著,我們經歷這段寶貴的時光。

      在今后的工作中,和生活中,我會不斷的挑戰(zhàn)自己,做最完美的自己,把學習到的正能量傳遞到我身邊的每個人。

    團隊培訓心得體會4

      通過這次學習的關于“教師團隊打造”學習的內容,使我感觸很深,受益匪淺,對自己的人生價值、工作內容、同事間的協(xié)助精神和對工作的責任感等方面都有進一步的提高。我就參加這次學習談點自己粗淺的體會。 這次學習了很多優(yōu)秀教師的講課,讓我學到了不少的知識。作為一名領導,要獲得領導力,獲得領導力的三大關鍵是:

      1、跟我來,具有指明方向、確定遠景和戰(zhàn)略。

      2、看我的,具有以身作則,起到榜樣的作用。

      3、一起干,充分體現(xiàn)典范權,獲得民心。缺少哪一項,任憑資源足、能力強、制度嚴、方向對,都未必能確!皯(zhàn)斗”的勝利。這種戰(zhàn)斗力類似于李云龍所倡導的“亮劍”精神——縱觀任何一支戰(zhàn)斗力強悍的軍隊,它都是在一種信仰的感召下,保留并傳承著一種精神傳統(tǒng),這個傳統(tǒng)是一種性格,是氣質,有了這種傳統(tǒng),就好比給軍隊注入了靈魂,不論歲月流逝,人員更替,精神都能永存,于是就有了“劍鋒所指,所向披靡”……

      嚴毅恒老師在課上講過一句話:“人在一起是團伙,心在一起是團隊!蹦呛螢閳F隊精神呢?簡單來說團隊精神就是大局意識、協(xié)作精神和服務精神的集中體現(xiàn)。任何組織群體都需要一種凝聚力,我們在工作中不是一個單獨的'人體,我們都是重慶農村商業(yè)銀行這個大家庭中的一員,我們的個人行為也會影響到整個集體。要想成為成功的、高績效的團隊不光是團隊的事,而是團隊里每一個人的事,如果我們每一個人都能積極參與團隊的每一件事,每一個人都能不用過多的安排去主動做事情,如果我們毫無保留的把自己的經驗共享,當別人工作完不成或者出現(xiàn)錯誤時我們能夠主動幫助他解決,像自己的工作一樣共同完成,而不是袖手旁觀看笑話。實際上在我們的工作中不管那一個同事事情沒完成,工作出了差錯,我們每一個人都是有責任的,所以大家要主動多溝通,不僅僅是個人與個人之間、部門與部門之間、員工與領導之間都是必須的。只有大家心往一塊走,勁往一處使的時候,我們才會為了目標共同奮斗、共同承諾,才能營造一個和諧團隊。那么在管理中該如何打造團隊精神呢?

      在如何打造一支優(yōu)秀的團隊呢?毅恒老師給我們拋出了一個問題:信念和方法兩者之間你們認為哪一個重要?毅恒老師并沒有給出答案,而是讓學員們各抒己見,接著通過游戲的形式讓學員們通過游戲來判斷哪個更重要?游戲規(guī)則:所有學員依次按順序從A點,每個人都要用不同的動作到達B點,動作重復的要重新回到起點重新開始直到最后一個到達終點,計時停止。這其實只是熱身活動,接下來就是挑戰(zhàn)性的,同樣是剛才的游戲,現(xiàn)在要設定一個時間,比第一次的時間要短,而且時間要具有挑戰(zhàn)性。所有的學員必須在設定的時間內全部通過并且不能重復剛剛的動作。聽到這里,學員們都覺得不可能會完成這個任務。一個團隊83人,該由誰組織,如何組織才能讓隊伍順利的通過達到我們的目標呢?一個優(yōu)秀的團隊,首先得有一名優(yōu)秀的領導者,團隊凝聚,領導是關鍵,領導要具有較強的執(zhí)行力,執(zhí)行力是團隊的核心;其次是凝聚力,凝聚力是團隊的力量,團隊只有心在一起了,凝聚在一起了,才能夠順利的去完成所要達到的目標。如果人心不聚,像一盤散沙一樣,那你永遠都不可能到達終點;最后是信任度。信任度是團隊的靈魂,相互信任是一個組織最堅實的基礎,是建構幼兒園團隊的首要前提。相互信任對于組織中每一成員的影響極大,它既增加了教職工對組織的情感、認可,又能給教職工一種安全感,使其樹立起主人翁的意識,把幼兒園當成自己的家,在一個團隊的領導中,領導者只有信任自己的團隊,是團隊凝聚在一起,這個團隊才會堅持下去,團隊凝聚了,信念統(tǒng)一了,才能更好地走下去。信念只有一個,而方法是多種多樣的,只要信念堅定,再困難的問題也能解決。

      培訓雖然結束了,但是它帶給我們的是從未有過的震撼。讓我體會到了“沒有完美的個人,但是可以有完美的團隊”,我相信每一個人都從培訓中得到或多或少的啟發(fā),但我們是否能真正把培訓中的精神運用到實際工作中去,能真正把在培訓中得到的啟示運用到生活的困難當中,還需要一個更長的磨練過程。但我相信,多一點堅持,多一份自信,就會多一次成功!

    團隊培訓心得體會5

      時間:20xx年9月17日13:00到18:00

      地址:振興酒店17樓

      內容:團隊培訓

      這次培訓的流程:自我介紹;團隊游戲(向后倒,繩子游戲,仍玩偶,聽說繪畫,打坐,送蠟燭過河);總結。

      團隊之間有很多的合作,第一個向后倒的游戲告訴我,信任是團隊成功的必要前提。一個好的團隊,團隊里面的成員之間只有相互信任,才有完成目標的可能。才有可能達成:1+1≥2的效果。

      繩子游戲最大的兩個感觸是:第一,完成一件事情,要抓住重點,找到解決問題的辦法。第二,服從是每個成員的職責。游戲中我們找出了重點,找出了解決問題的辦法。但是要完成一件事情,團隊之間沒有協(xié)作是達不到目標的,就像領導交代的事情,你可以提出疑問,但是當你建議完之后,必須去服從。不管領導采取的`是什么措施,我們都只管去執(zhí)行。

      第三個游戲:仍玩偶。這是給我感觸最深的游戲,作為個人而言,想要讓別人聽到你的心聲,就必須先學會傾聽;每個人做事情要找到方法或者技巧,這也就是職業(yè)技能;做每件事情要專注;要學會資源配置,把合適的人放在合適的位置,也要學會把合適的東西用在正確的地方,才能發(fā)揮最大的效用。

      聽說繪畫讓我明白溝通是一件非常難的事情。這就要求我們溝通者學會利用多渠道進行溝通。傳遞信息者要清楚自己要表達的信息,并確認對方接收我們的要表達的意思。作為接受信息者一定要學會傾聽傳遞信息者要表達的意思,不懂的要問清楚,并去執(zhí)行收到的信息。

      打坐游戲對我個人來說是最難的游戲。整個游戲我一直都是靠著別人才能站起來的。如果說認識自己的弱點并尋求幫助是我正確的地方的話。那么我整個游戲都尋求幫助,就體現(xiàn)對自己的能力不相信,很多時候整個團隊就是因為個人而無法達成目標,也就成為了拖油瓶,那還有什么個人價值。所以相信自己,靠自己站起來真的很重要。

      最后一個游戲,送蠟燭過河,體現(xiàn)團隊的分工是很重要的。好像每個小組的組長并沒有起到很好的作用。也就體現(xiàn)領導者的在作用。

      總的來說,這次的團隊培訓感觸非常深,第一,這次培訓,使我對自己的定位更加清晰了。P(計劃)―D(嘗試)―C(檢驗)―A(實施)。使我進一步的認識到自己的弱點,也知道自己還有很多地方需要改正。也更深刻的理解了團隊精神:團隊是由員工和管理層組成的一個共同體,需要合理的利用每一個成員的知識和技能協(xié)同工作,解決問題,達到共同的目標。也就是說團隊需要每個人具有大局意識、協(xié)作精神和服務精神等,才可以達到目標。

    團隊培訓心得體會6

      周末參加了兩天的李飛彤主講的《自我激勵與團隊溝通》的培訓課程,頗有一些感觸,也有點佩服這個來自的老師的不凡口才。下面是我在這次培訓之中總結和匯總的一些要點和心得。

      面對目前殘酷復雜的職場和人生,一個人要取得成功,首要是個人態(tài)度的問題,態(tài)度決定勝負。

      保持一種積極的心境,而不是消極的心情,讓自己快樂起來,恢復良好的心情。斯普林格說的好,“人生中重要的事情不是感到愜意,而是感到充沛的活力!

      把握和控制好情緒,自己讓自己快樂起來,其實并不是那么簡單的事情,你首先要知道你為什么不快樂,李老師總結了五個所謂的三十五歲“中年危機”:職場危機、失業(yè)危機、財務危機、婚姻危機、健康危機。面對著種種的危機,應該竭盡全力從內心挑戰(zhàn)自我和超越自我,不要害怕失敗,哪里跌倒就從哪里爬起來,把握好情緒,人在開心的時候,往往能從良好的心情中獲得巨大的'動力和力量,并達到自己最佳的狀態(tài),以這種飽滿的狀態(tài)來迎接困難和挑戰(zhàn)吧。

      態(tài)度決定勝負

      具有魅力的管理者,是個良好的自我激勵與群體激勵者,管理者對員工進行激勵的時候,通常有三種不同的激勵方式。

      1、恐懼式激勵

      工作干不好就加以懲罰,又稱為鞭子式的激勵。

      2、誘因式激勵

      工作得好就給予獎勵,又稱為胡蘿蔔式的激勵。

      3、成長式激勵

      激發(fā)個人內心中源源不斷的自我成長、向上提升的精神,也就是態(tài)度激勵。

      這兩種激勵都是外界給予的,是被動的,其階段性都是短暫。第三個層次是最關鍵的一個,管理者通過這個激勵,可以導引員工正確的工作心態(tài),讓其能創(chuàng)造出最高的工作能量,讓員工能發(fā)自內人地堅持不懈地去做一件自己特別想做的事情。

      一個員工要想提高在公司中的地位,一個方法是提高自己的核心能力,一個方法是整合現(xiàn)有的能力,讓公司能從中認識到自己的價值。

      五大盲點

      自我激勵的過程中,需要注意影響動力的五大盲點:

      1、自大的盲點。盲目自大,自以為是。

      2、自尊的盲點。死要面子。

      3、自卑的盲點。使人產生惰性,喪失進步的渴求和信心。

      4、得失的盲點。換得患失,不知道什么叫“失之東隅,收之桑榆”。

      5、現(xiàn)實的盲點。總想要付出和得到的相等,不知道長遠打算。

      失敗的常見缺陷

      失敗是成功之母,走向職場成功有不少很常見的致命缺陷:

      1、永遠覺得自己不夠好。對自己的看法是負面的。

      2、非黑即白看世界。是非對錯的原則沒有很好把握。

      3、和平至上。不惜一切代價,避免沖突。

      4、強橫壓制反對者。凡阻擋去路者,一律鏟平。

      5、恐懼當家。采取行動之前,會想象一切負面的結果,感到焦慮不安。

      6、眼高手低。做不好任何工作。

      7、不懂分際。在講究等級的企業(yè),管不住嘴巴的人,只會斷送事業(yè)生涯。

      8、職場迷航。失去了生涯的方向,對自己走的路到底對不對產生了懷疑。

      儲備自我內在的七大積極動力

      1、檢視性動力

      2、立即性動力

      3、時間性動力

      4、瑕疵性動力

      5、互動性動力

      6、絕境性動力

      7、預設性動力

      團隊溝通管理

      管理人員并不是單獨工作的,他們要與其他員工同心協(xié)力,完成工作,要與別人合作、群策群力、激勵員工、發(fā)展員工的潛能、建立信息和信任。

      團隊建設七要素

      分擔、溝通、參與、信賴、互助、主動、包容、耐心。

      接下來,李老師讓我們學院參與了幾個有意思的“肢體游戲”,讓我們體會到了,沒有不可能的事情,但是首先要“沖破束縛”。

      通過個人的調整個性特質,以及互動溝通,用自己的熱情感染別人,幫助更多的人,傳播種子到大地的各個角落,這樣就完全可以改變和影響整個團隊,完成一些原先根本不可想象的事情。

      總而言之,沖破束縛,尋求最大的突破,自我超越與自我激勵,熱情與創(chuàng)造力的激發(fā),培養(yǎng)積極心態(tài)和良好習慣,特別對于我們這種技術性工作的人,比較缺乏對人的關懷,更要珍惜現(xiàn)有的每一刻,用自己的心去關心和愛護別人,培養(yǎng)自己的自信心,這樣就會得到越來越多的支持和幫助,最終實現(xiàn)自己的成功目標。

    團隊培訓心得體會7

      當聽說我們要拓展訓練兩天,我的第一反應就是這兩天有的玩了。以為就是去“旅游”兩天,可隨后的訓練證明了自己的理解是完全錯誤的,從此經歷中獲得的是從旅游中無法得到的。

      到了訓練基地,我們先做了幾個熱身游戲,營造了一個輕松、舒適、愉悅的環(huán)境。四十幾個人分成六組,每組就是一個團隊。培訓師規(guī)定我們在十五分鐘內來確定我們每個團隊的隊名,口號。大家集思廣益,最后確定了我們隊的`隊名是"PowER",意思就是力量,口號是“沒有最好,只有更好!

      首先開始的項目是"畫出一張最美的臉",這需要一個有效的方法。由于我們在沒有一個有效方法的前提下,自顧自進行實踐。因此在規(guī)定的時間內,我們未能組成一個完美的笑臉。通過這個項目使我們意識到在以后的學習工作生活中,一個有效的方法是多么的重要,如果我們沒有找到有效的方法就進行實踐,那么成功的幾率就會很小.

      "風吹勁草",這個活動它讓我深刻地體會到信任與團結的重要性。在學習和工作中也是一樣,我們要充分信任自己的隊友。同樣,自己也要做一個值得別人信任的人。這樣,我們才能團結起來完成那些靠個人根本完成不了的任務.

      還有"鉆電網",這是一個團體項目,從中感受到團隊的力量。這也是個挑戰(zhàn)自我,戰(zhàn)勝恐懼的項目。站在高壓線前,我真的感到恐懼,但是沒有退路,為了團隊我勇敢的打響了第一炮。聯(lián)想到學習和工作生活中也是如此,經常遇到這樣的情景讓我們自己做出選擇,能成功跨出就是海闊天空,退縮和畏懼只會死路一條。所以遇到這種情況,勇敢地跨出第一步才是我們的正確選擇。

      最后一天中的一個項目是"同心協(xié)力、相互依靠",它充分體現(xiàn)了在人與人之間協(xié)作和溝通的重要性,只有高度的集中配合才能取得勝利;只有兩個人做到最默契的配合,才能保證成功的起立。

      兩天辛苦而又豐富多彩的拓展訓練,我深刻體會到了很多東西.我要把這種體會和精神帶到以后的學習工作生活中,把它帶給家人,帶給同事,帶給朋友,帶給我身邊所有的人。最后,感謝學校給我們這次鍛煉和學習的機會。

    團隊培訓心得體會8

      卓越團隊培訓心得體會 感謝港口區(qū)黨委組織部的支持和關心,給了我們這么一個寶貴的學習機會。通過為期4天的培訓,我收獲很多,老師給了我們更多的思維和靈感,不論從理論的層面,還是從實踐的操作,都有著很重要的促進作用。這對我今后的工作、學習、生活都有很大的幫助。

      一、培訓加深了我對港口區(qū)的了解

      通過老師的介紹,我們得知,港口區(qū)具有明顯的區(qū)位優(yōu)勢,防城港位于港口區(qū),是西南出海大通道的主門戶, 現(xiàn)有泊位29個,其中萬噸級以上泊位15個,20萬噸級泊位建成投產。是中國通往越南及東南亞國家最便捷的海陸通道。隨著《廣西北部灣經濟區(qū)發(fā)展規(guī)劃》的實施,特別是鋼鐵項目和核電項目的推進,使港口區(qū)的發(fā)展前景越來越廣闊,而發(fā)展需要高素質人才的加入才會更有活力更加朝氣蓬勃,更能提高工作效率,加快發(fā)展步伐。作為一個有志青年,正應該努力追求這樣光榮而有意義的工作。

      二、培訓提高了我的綜合素質

      這次培訓的日程安排得合理緊湊,每一個活動都有它的意義,也有更深層次的內涵。通過幾天的活動,我認為是在輕松歡樂中對自己一個很好的提升。從開始的“抽簽自我介紹”到“串名字”,都是為了讓大家互相認識,培養(yǎng)主動溝通的能力和意識,增進大家的相互了解,以便能盡快的融入團隊!凹w站立”這個游戲講究的是團隊任務中的技巧方法、整體配合、同伴的重要性。使我聯(lián)想到在工作中沒有技巧、沒有配合,沒有同伴的支持、幫助,同樣是無法做到盡善盡美的。“成功之門”讓受訓的所有隊員都增強了創(chuàng)新意識,團隊群策群力想盡方法邁入成功之門!氨乘ぁ眲t是一個考驗團隊凝聚力的游戲,對于團隊隊員的相互信任有著極高的要求。這項活動之后,大大的增強了隊員之間的信任關系!皥髷怠备傎愖屗械年爢T都受到了極大的觸動,作為組長站出來的我,也體會到“承擔”這個詞的份量,深刻地了解了“責任”的意義。當作為一個負責人時,所有的成功與失敗都是必須面對必須接受的,哪怕已經被累到在地,仍然應該咬緊牙關堅守著自己的職責,因為現(xiàn)實是殘酷的。最值得一提的是“小天使與小主人”

      這個貫穿培訓始末的愛心游戲,參與的隊員在歡樂地奉獻和開心地接受著愛心,雖然彼此不知道對方是誰,但一張張紙片,一句句真摯的祝福,當各自看到給自己的那包含愛心、友情的字條時,心里是那樣的溫暖。隊員們無不體會到關愛與感恩所帶來的那強大而動人的感染力。也使我懂得了生活不止是索取,更多的是對他人的關心、愛護、寬容。第三天的戶外團隊競技更是將發(fā)揚團隊精神,團結一心共度難關的思想主題推向高潮。每一個團隊的`凝聚力、創(chuàng)造力都發(fā)揮到了極致,每一個隊員的團隊精神和集體榮譽感在這一刻爆發(fā)。大家頂著烈日拼盡全力地完成著一個又一個艱難的任務,再累再苦,始終堅持如一。這種不拋棄,不放棄的精神已經勞勞地扎根在每位隊員的思想中。這時候我真正領悟到團隊合作的精神和力量是如此的驚人。

      三、培訓充實了自我

      通過培訓,我獲得了很多實踐工作方面、生活交際方面的知識和經驗,對我能力的提升起到了很大的促進作用。但同時也在其中發(fā)現(xiàn)了自己有很多不足,特別是細節(jié)方面的,如一個茶杯、一支筆、一個普通的微笑等,

      在自己眼里看起來無所謂的小瑕疵,可能是別人改變對自己看法的關鍵因素。當我意識到這一點之后,開始從日常生活的行為規(guī)范自己,無論工作、生活、學習,都要注意思考細節(jié),因為有時候是細節(jié)決定成敗。

      四、給培訓的一些建議和想法

      希望能定期組織這樣的培訓,一是這樣的培訓是理論與體驗相結合的,受訓者的接受質量高,效率好,收益頗多。課程模式先進、風格獨特,很受80后新人的喜愛和推崇。二是通過培訓可以更好更多更有效的人員互動,增加大整體的凝聚力和向心力,真正營造一個和諧、團結、健康的工作環(huán)境,提高效率促進發(fā)展。三是本屆的隊員都不會分在一個地方工作,常年不見面,在今后培訓過程中,昔日隊員們還可以相互交流工作經驗,可以說培訓班是大家的經驗交流平臺,也是大家的碰頭會,所以我很希望這個平臺能夠繼續(xù)存在,作為我們的集結號。

      以上只是我個人的一些不成熟的意見,可能有些冒昧,但話是真心的,若不妥,望領導批評指正。

      在今后,我將把這次培訓所學到的知識運用到實際工作、學習和生活中去。以飽滿的精神狀態(tài)投入工作,以良好的心態(tài)迎接工作中的挑戰(zhàn)。憑著扎實的專業(yè)基礎,充分利用自身優(yōu)勢,踏實勤懇,盡職盡責,為港口區(qū)的社會建設、

      經濟建設添磚加瓦。

    團隊培訓心得體會9

      8月3日,我們在笑翻天拓展基地進行了一場拓展訓練比賽,以幫助企業(yè)老板及中高層打造企業(yè)冠軍團隊為目的,企業(yè)文化實施步驟、冠軍團隊五大特質等幾大方面,通過笑翻天教練的實戰(zhàn)經驗講解、分享,導師與學員互動分享、拓展訓練等環(huán)節(jié),訓練學員學會如何找到企業(yè)的“魂”文化,進而打造出屬于自己的“冠軍團隊”!

      接下來就是進行拓展比賽了,我們滿懷信心來到了比賽現(xiàn)場。本以為每一個項目都可以試試自己的身手,可惜教官只給我們選擇一個項目的機會,無奈大家只能憑自己的身體條件選擇一個項目了,而我選擇了緬甸橋,看看那個場地,心里還真是有點心慌慌的,長二、三十米的繩索,要靠自己走過去,感覺真的是蠻困難?墒墙坦俑嬖V我們那些來玩緬甸橋的從來都沒有掉下來過,這樣我們才放心很多。

      終于在漫長的等待中輪到我們了,我們迅速地穿好了保護的器具,等待著這屬于我們的一刻,“加油,加油”,我向對面的隊友喊著。突然不知道什么原因,他們三個人都從繩索上掉了下來,可是一秒鐘之后,他們又奇跡般地讓腳踩在了鋼絲上。說實話這一幕真是又讓我害怕又讓我驚喜,害怕的是如果剛剛他們沒辦法踩回來那該怎么辦,驚喜的是三個人同時下去,又在短暫的時間中同時踩回在鋼絲上,我也相信有這樣機緣巧合的事情,說明老天也在幫助我們,我們一定會成功的。該我了,我告訴自己往前走,往前走,勝利是屬于敢跨大步勇往直前的勇者的`!耙徊、二步、三步……”到了,終于到了,我們從教官那里打探到了小道消息,目前我們的成績是最好的,開心、喜悅的心情一下子都寫在了我們臉上,因為我們用心做到了最好,而且這就是我們想要的最好。

      由于緬甸橋的進程較快,當所有的隊員完成比賽,其它的項目天梯和空中抓杠才進行到一半,所以我們馬上趕了回去為同隊的隊友加油,其實最困難的當屬天梯,因為上去的三個隊友只能靠互相之間的合作借不到其它的外力,天梯越往上面,兩根棍之間的距離會越來越大,最后的兩根棍之的距離有1.8米多,而對于女生來說那是多么困難的事情啊!到我們班的同學上場了,一節(jié)一節(jié)再一節(jié),前三根進展的都蠻順利的,可是快到第四根的時候,女生已經夠不著什么了,由于大家的支持和上面隊友的鼓勵,讓她站在了第四根棒上了,雖然沒有到達頂峰,但是她們盡力了,我們以她們?yōu)榘痢?/p>

      最后舉行的是盲人方陣的比賽,15個人蒙著眼,手拉手完成了正方形,而且完成得相當出色。我們贏了,贏了自己,也贏得了教官贊許的目光,我永遠不會忘記教官問我們好時,我們回答的響亮而又干脆的聲音“好、很好、非常好!”也永遠不會忘記15個人同甘共苦地走過了這么有意義的一天,隊友們,我會記住這一天,讓人感動的這一天;我也會記住這一次別開生面的野外拓展活動。

      第一次參加團隊拓展訓練,有很多感受,很多感悟,一時間不知道應該如何組織語言。但是拓展訓練就是通過一次次的游戲活動,讓你明白團隊合作的重要性。用行動讓你親身體會帶領團隊做任務的困難,問題,和反思。戶外拓展訓練的學員通過集體解決問題,能增進對集體的參與意識與責任心,對克服心里惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力、啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力都很有幫助。重要的是從實踐中總結經驗!!

      破冰活動搶先行 破除隔閡顯真情。15—20人隨機分組,破冰組隊,起隊名,編隊歌,制隊徽,自我介紹,以特殊形式增進團隊間了解,凝聚團隊精神。感知一個團隊的建立、需要團隊成員、團隊文化,破冰游戲就是團隊文化的建立、讓大家認知團隊這個概念。通過破冰活動打破人與人之間的尖冰。拓展訓練開始之前的第一個項目“破冰組建團隊”為整個拓展培訓做好心理和身體準備;使增強隊員之間的互相認識和了解,鼓勵溝通,打消彼此隔膜、拉近距離;在初步團隊建設完成各項任務的過程中營造團隊氣氛,形成初步統(tǒng)一的團隊。

      拓展訓練中“盲人方陣”這個拓展項目意義重大,所有人帶上眼罩,不許偷看,只能聽聲音來完成教練給我們的任務。團隊運作中的領導、決策、計劃、執(zhí)行和溝通。讓大家在笑聲中領悟了在一個團體中,領導的重要性、計劃的重要性以及團隊合作的重要性。大家紛紛表示這樣的活動可以多開展些,對于寓教于樂的形式非常樂于接受。盲人方陣給我最深的感受。溝通是解決一切問題的根本。

      最后一個項目我被感動了,飛奪瀘定橋!因為一個失誤都會導致全體隊員重來,但大家依然團結,努力,凝聚每個人的力量,無私奉獻的精神!希望每個人都找到自己,超越自己。 20人做橋墩,剩下40人依次踩著20雙手過河,中間有人掉河則重新搭橋樁開始,最后基本上都哭了。其實生活中有很多感動,父母,親人,朋友何不是我們的橋樁呢,我們又何嘗不是踩著他們的雙手走了20多年呢? 感謝......

      不知不覺的一天拓展訓練圓滿結束。在一天的體驗式培訓中,全體員工都表現(xiàn)出較強的個人素質和良好的團隊協(xié)作精神,出色地完成了全部訓練課程。大家在體驗著挑戰(zhàn)帶來的成功喜悅后,深刻感受到團隊的重要性。更讓我們學會了如何培養(yǎng)和鍛煉與人交往能力、領導能力、感恩的心。我們將在這里,通過互動體驗,給您帶來不一樣的收獲!相信今后,我們這個團隊會以更加積極向上的面貌推動公司持續(xù)發(fā)展。

    團隊培訓心得體會10

      短短四天的學習培訓,個中滋味,一言難盡。從開始的忐忑不安,到中間的辛苦勞累,再到最后的依依不舍,似乎經歷了一場無法復制的戲劇。每一位成員都是主角,都是英雄!我們二班的諸位成員在一起的時間雖然不長,但我能感受到那種眷戀,那種成功過后的團結,感謝你們,讓我有了一次非凡的體驗。別人都說我們小組低調是因為我這個隊長的緣故,我不否認。在我看來,高調做事,低調做人是一個實干型人才的基本素質。二班的每一位都很棒,都有為集體犧牲的精神,正因為我們有共同的目標,共同的理念,我們才會走的更近,做得更好。作為一個防城人,我深知我們港口這個發(fā)展的大好機會來之不易,所以我很珍惜,希望你們能在這樣一個充滿挑戰(zhàn)的`舞臺上舞出屬于自己的一片天地!其實從一開始,我就很期待這樣的一個培訓,期待與未來的同事或者說戰(zhàn)友彼此了解了解,畢竟我們大家走到一起很不容易。我一直很欣賞這樣一句話|‘決定我們命運的往往不是我們的實力,而是我們的選擇’。選擇的重要性不說大家也知道,但選擇有時候也意味著舍棄。舍棄過往,舍棄安逸,舍棄麻木!我希望我的奮力一搏能換來屬于自己的明天。我堅信只要勇于付出,敢于挑戰(zhàn),回報是必然的。

      我還是談一談對團隊的一些理解吧。從一開始我們就是一個大的團隊,后來通過分組我們變成了小團隊,不管怎樣,我們始終都并肩作戰(zhàn),這很重要。既然是卓越團隊的培訓,那團隊精神的塑造就至關重要。大家也看到了我們可愛的培訓老師為此做出的努力,是什么讓我們攜手并進,不拋棄,不放棄——是責任!我們從成為隊友的那一刻起,我們就是一家人,我們能讓家人受苦受累嗎?我們忍心讓家人為自己所犯的過錯埋單嗎?這種對隊友的責任是我們團隊存在的最大意義。在一個團隊里邊每個隊員的分工可能都有所不同,有最引人注目那種,有壓力最大那種,也有容易被誤解那種等等。不管怎樣,我們都應該有這樣的認識,即每個人都很重要,都不可或缺。任何時候,都不要苛責你的隊友萬無一失,只有神仙才不犯錯誤。多一些諒解,多一些關懷,我們的團隊才能“團對”到底。

      革命尚未成功,同志仍須努力!我們已經了解我們的團隊了,下一步就是我們怎樣用行動去詮釋一個真正的團隊精神。未來定有艱難險阻,前途也將風雨兼程。同志們,讓我們同甘共苦,相濡以沫,我相信我們一定行。為了港口與我們更加美好的明天,是時候出發(fā)了。

    團隊培訓心得體會11

      什么是卓越的團隊?通過為期兩天的培訓,我想我得到了更好的理解,更加懂得了信任、承諾、責任、感恩、包容、用心、竭盡全力…

      培訓老師主要從管理者的角度進行了講解,通過她幽默、風趣并富有內涵對我的心靈進行了一次洗禮,從一種新的角度對我們的思想和看法注入了新的血液。我主要從以下幾個方面來談談我的感受:

      一、服務營銷:

      顧客的滿意度等于 “感受值”與“期望值”的比值,在“期望值”不變的情況下,“感受值”越大,滿意度也就越高。那么,如何加大顧客的“感受值”呢?撇開產品本身的普遍功能不說,“服務”所帶來的感受就顯得愈加重要了。特別是服務人員的參與,一個高素質,有良好服務態(tài)度的員工往往能給顧客帶來好的印象,增加顧客的“感受值”。聯(lián)邦快遞亞太區(qū)總裁曾說過:“我們照顧好員工,他們就會照顧好顧客,進而照顧好我們的利潤!币驗榉⻊帐峭ㄟ^服務人員與顧客的交往來實現(xiàn)的,服務人員的行為對企業(yè)的服務質量起著決定性作用。特別是在現(xiàn)在銀行業(yè)競爭如此激烈的情況下,做好服務就變得相當重要。我很贊同張芳老師提到過的一名話:“一切為了客戶,為了一切客戶,為了客戶的一切”。 我們的服務就應做到:服務細節(jié)人性化,服務態(tài)度優(yōu)質化,服務技能專業(yè)化,服務方式靈活化,服務效率高效化。

      二、做事要竭盡全力:

      “不要允許自己盡力而為,要全力而為”。曾聽說過一個兔子與獵狗的故事。那年冬天,獵人帶著獵狗去打獵。獵人用槍擊中了兔子的后腿,受傷的兔子拼命逃生,而獵狗緊追不舍,后來獵狗并沒有追上兔子,只好悻悻地回到主人身邊,獵人氣急敗壞地罵它沒用。而它卻不服氣的辯解道:“我已經盡力了!倍米铀览锾由氐郊液螅值軅兌际煮@訝,紛紛問它是什么發(fā)放逃生的。兔子說:“它是盡力而為,而我是竭盡全力。因為我知道它追不上我最多只是挨主人一頓罵,但我要是不竭盡全力的話便會失去生命!”這只兔子的話使我感慨萬千,是呀,獵狗只是盡力而為,并不認為這有多重要,可是兔子知道如果自己不用所以的力氣逃跑,那么自己就會死在獵人手里,它意識到必須拿出所有的力量一搏;叵,在我們學習、生活中也遇到過許多難題,而我們是當竭盡全力的兔子,還是盡力而為的獵狗呢?很多員工都是報著一種“盡力而為”的態(tài)度在做事情,認為只要我去做了,做得好與不好卻不怎么在乎。仔細想想,這不就是我們停滯不前的原因之一嗎?為什么在同樣的崗位上有的人通過一年、兩年的時間可以迅速成長而有的人卻永遠是原來的樣子,沒有絲毫的進步呢?這就跟故事中的獵狗一樣,心想做得不好最多挨領導批評兩句,又有什么關系呢?我現(xiàn)在深深的意識到,我要當“竭盡全力”的兔子。

      三、團隊精神:

      簡單來說團隊精神就是大局意識、協(xié)作精神和服務精神的集中體現(xiàn)。任何組織群體都需要一種凝聚力,我們在工作中不是一個單獨的`人體,我們都是重慶農村商業(yè)銀行這個大家庭中的一員,我們的個人行為也會影響到整個集體。要想成為成功的、高績效的團隊不光是團隊的事,而是團隊里每一個人的事,如果我們每一個人都能積極參與團隊的每一件事,每一個人都能不用過多的安排去主動做事情,如果我們毫無保留的把自己的經驗共享,當別人工作完不成或者出現(xiàn)錯誤時我們能夠主動幫助他解決,像自己的工作一樣共同完成,而不是袖手旁觀看笑話。實際上在我們的工作中不管那一個同事事情沒完成,工作出了差錯,我們每一個人都是有責任的,所以大家要主動多溝通,不僅僅是個人與個人之間、部門與部門之間、員工與領導之間都是必須的。只有大家心往一塊走,勁往一處使的時候,我們才會為了目標共同奮斗、共同承諾,才能營造一個和諧團隊。

      四、細節(jié)決定成。

      “泰山不拒細壤,故能成其高;江海不擇細流,故能就其深。所以,大禮不辭小讓,細節(jié)決定成敗。在我們的員工中,想做大事的人很多,但愿意把小事做細的人很少;我們不缺少雄韜偉略的戰(zhàn)略家,缺少的是精益求精的執(zhí)行者;決不缺少各類管理規(guī)章制度,缺少的是規(guī)章條款不折不扣的執(zhí)行。我們必須改變心浮氣躁,淺嘗輒止的

      毛病,提倡注重細節(jié),把小事做細……"這段話指出了我們工作中的通病。再高的山都是由細土堆積而成,再大的河海也是由細流匯聚而成,再大的事都必須從小事做起,先做好每一件小事,大事才能順利完成。

    團隊培訓心得體會12

      參加了公司組織的錫恩公司的團隊執(zhí)行力訓練營,通過三天的學習、訓練、游戲、互動、PK,寓教于樂,收獲頗豐,受益匪淺。結合這次學習培訓,把自己的體會 心得歸納總結,與大家共同分享,交流,在思想和理念上共同改變和提高,從而學以致用,提高自己的工作能力和業(yè)績,最大努力支持公司的發(fā)展,同時也讓自己得 以提升和發(fā)展。

      一、關于百分百責任和商業(yè)人格

      1、商業(yè)人格

      什么是商業(yè)人格?我對商業(yè)人格的解讀是:商業(yè)人士在從事商業(yè)活動中體現(xiàn)出來的健康的獨立品格,或者:商業(yè)人士在從事商業(yè)活動中應持有并遵循的正確價值觀;它的核心就是錫恩教材所述:獨立承擔責任,獨立履行原則;靠原則去做事,拿結果做交換。

      在 我看來,"商業(yè)人士"指的不但是企業(yè)的老板,還包括企業(yè)員工。對于老板而言,健康的商業(yè)人格就是:不賺取不義之財,不以賺取為唯一目的,有正氣和社會責任 感并以此為合作和共贏的基礎。小時候看過一部《天橋夢》的電視劇,里面有句經典臺詞:"要想賺錢就得缺德,要想賺大錢就得缺大德",今天仍然在有些不法商 人的邏輯里根深蒂固經營,他們不是靠正道賺錢,而是靠歪門邪道、坑蒙拐騙賺錢。但在法制日益健全,消費者安全意識逐步提高,消費日趨理性的今天,靠投機取 巧經營,挑戰(zhàn)消費者智慧的企業(yè)和商人終究會被市場和消費者所淘汰。任何違法違規(guī)的經營行為,不符合標準以次充好的產品,甚至一些瑕疵和細節(jié)都會被輕而易舉 被揭露,尤其借助信息飛速傳遞的互聯(lián)網,片刻就會昭然于天下。唯有合法經營,憑借高質量的產品、合理的價格,優(yōu)質的服務才能贏得消費者的信任,贏得市場。 前幾天柳傳志在一個論壇年會上發(fā)表了一個名為《管好自己一畝三分地》的演講,他說:"尤其是做企業(yè)的,就要努力把企業(yè)辦好,多交稅,多提供就業(yè)機會,另外還要做到誠信經商,也許我沒有能力以天下為己任,但我必須以企業(yè)與員工為己任,尊重員工,是本分中的本分"。邢總也是如此,我想,這種商業(yè)人格魅力正是社會對將太無二的認同,促使將太無二快速發(fā)展的根本所在,也是眾多人追隨邢總的根本所在。對于員工而言,應具備的商業(yè)人格就是:忠于企業(yè),忠于職業(yè)操守,忠實履行職責,承擔百分百責任。正如邢總常說的:“將 太無二”能走到今天,全靠大家共同努力的結果,正是將太無二人的優(yōu)秀商業(yè)人格才鑄就了“將太無二”的輝煌品牌。但在目前,并不是將太無二所有人都具備健康 的商業(yè)人格,甚至一些元老級員工的商業(yè)人格都讓人堪憂,不能也不愿理解公司的正規(guī)化制度化的轉型,沒有正確解讀邢總對公司戰(zhàn)略升級的中心思想和方向。究其 原因,一是思想價值觀不夠健康,這是少數,更多的原因是固步自封,視野狹窄,沒有認識到市場潮流更新?lián)Q代對企業(yè)經營要求的緊迫感。隨著將太無二的轉型和快 速發(fā)展,需要大量的員工源源不斷補充進來,因此,我認為,建立一套培養(yǎng)員工健康向上的商業(yè)人格的機制和體系迫在眉睫,這種機制的核心就是對員工進行企業(yè)文化的滲透,目前首先應該從普及企業(yè)文化做起,起碼把將太無二的企業(yè)精神、企業(yè)目標、企業(yè)口號讓每一個員工熟記于心,信手拈來并真正理解。

      2、百分百責任

      "責任"第一層含義是:自己分內應做的事,比如崗位責任;第二層含義應該是自己沒有做好自己的工作應該承擔的不好的結果或懲罰。我們學習的"百分百責任"應該是第二層含義?催^一本書叫《責任決定一切》,里面對責任的闡述包括五個內涵,分別是:責任意識-想干事;責任能力-能干事;責任行為-真干事;責任制度-可干事;責任成果-干成事,我覺得非常精辟和全面。一個有良知的人任何時候都應該勇于承擔責任,最起碼首先應該對自己負責,對自己的生命負責,對家人負責,連對自己,對家人都不負責的人怎么可能對別人負責?楊老師講女孩過馬路的真實故事感觸特深,頗讓人痛心和惋惜 。工作中,員工不負責的現(xiàn)象特別普遍。一出現(xiàn)問題,本能把責任推給其它人,自己不愿承擔,結果出現(xiàn)矛盾,影響團隊團結,繼而影響公司業(yè)績,正如楊老師說:站在自己的角度考慮別人的責任,雙輸;究 其原因,就是沒有一個健康的商業(yè)人格;如果能站在別人的角度考慮自己的責任,那就是雙贏。完成任務是自己的責任,和別人無關。馬云經常對阿里巴巴的員工 說:"發(fā)生在別人身上99%的事情都與你無關,你只需100%做好自己的事情"。如果大家都勇于承擔責任,甚至爭相承擔別人的責任,團隊的凝聚力只會越來 越強。23日下午做互動游戲時,最后一輪隊長輸了要做160個俯臥撐,有的隊長體力較差,耗盡體力也無法做完而痛苦支撐時,有的隊員就沖上去陪著一起做, 那場景真的讓人動容,因為他承擔了團隊失敗的整個責任,勇于擔當的人永遠受人尊敬。

      二、關于結果與任務

      "完 成差事,例行公事,應付了事"是很多企業(yè)員工和管理人員對工作任務的真實寫照。正如教材上所述:領導要辦都辦了,該走的程序都走了,差不多就行了的心態(tài), 只對任務負重,不對結果負責;這是企業(yè)效率低下的癥結所在,究其原因,就是他們對結果的概念含糊不清,把做任務等同于結果,完成了任務不等于得到了想要的 結果。錫恩對結果的定義是:可以交換的價值。培訓課上做的`發(fā)郵件的游戲讓我感觸最深;游戲開始,員工等了五分鐘仍然沒有得到經理的指示告訴我做什么任務, 心里變得焦急起來,其它員工忍不住開始亂寫紙條給經理,當然內容是五花八門,盡管最后完成了任務,但效率可想而知,從這個游戲得出的結論是:員工如果沒有 目標會覺得迷茫,中層領導如果沒有目標會使整個團隊無所適從,從而影響整個團隊的業(yè)績,無目的行為是最大的浪費。正確的結果是:有時間,有價值,可考核,只有如此,才能體現(xiàn)自己的價值,才能得到晉升提拔的機會。

      三、關于執(zhí)行力、執(zhí)行人才和中層執(zhí)行力

      "以規(guī)則為前提,第一時間把目標變成結果的行動",錫恩公司對執(zhí)行力的概念定義極其精辟。市場經濟下,目標多元化,利潤最大化是企業(yè)生存發(fā)展的基礎,但任何商業(yè)行為都應以規(guī)則為前提,沒有規(guī)則的情況下,任何付出都是徒勞的,沒有價值的,正如楊老師舉的踢足球的例子,沒有邊界的游戲永遠無法完成任務。

      市場經濟的競爭也是速度的競爭,搶先了速度就意味著搶先了機會, 正如在培訓現(xiàn)場,老師往往把回答問題加分的機會給最先舉手和站起來的學員。馬云經常告訴他的員工:"第一只先飛到林子里的鳥如果吃不到蟲子,它就可能再也 吃不到蟲子。"具體到采購工作,如果一種新原料產品在還沒有正式上市之前,采購人員能在第一時間發(fā)現(xiàn)并分析它的獨特價值,迅速和相關部門配合采購到位并研 發(fā)出新品,就能在業(yè)內贏得先機,從而幫助企業(yè)搶先占領市場。所以,速度是完成目標的必要保證。

      對于企業(yè)而言,擁有有足夠多的執(zhí)行人才是完成戰(zhàn)略目標的有效保障。通過學習,我對執(zhí)行人才有了深刻的認識,執(zhí)行人才就是對自己負責的人;信守承諾、結果導向、永不言敗是其三大標準。尤其是中層管理人員,起著上傳下達的作用,是團隊成敗的關鍵。戰(zhàn)略不落實、公司不賺取、團隊不成長是中層不執(zhí)行的三大危害。執(zhí)行的關鍵在于統(tǒng)一的目標,給員工一個明確的方向,市場經濟只看重結果。

      我 和老師做的一個領導給下屬打電話讓其穿西服參加會議的互動也讓我感觸頗深,另外還有一個總經理讓下屬員工面向前站立,而經理卻讓他面向后站立的互動。這兩 個互動說明的道理就是,中層領導應該對自己的角色有一個正確的定位。通過學習,我認識到,一個優(yōu)秀的中層領導應該做放大鏡,正確解讀公司和老板戰(zhàn)略目標和 計劃,然后進行聚焦,堅決執(zhí)行,絕不偏差;給員工指明方向,讓下屬知道工作的原則和方法,不越殂代包,把更多的時間用在檢查和訓練下屬的工作上;中層應該 和上級保持高度一致,決策前充分發(fā)表意見,決策后堅決執(zhí)行,對上級不理解的在執(zhí)行中快速理解;給下屬講清結果,講清后果,做檢查,做獎罰,做機制,像老板一樣思考,像員工一樣行動。 公司應讓中層領導有遠景使命,塑造價值觀,從而凝聚人心。邢總正通過個人的人格魅力和激情,感染著一些中層管理人員,使其價值觀得以修正。具體落地到采購 部的工作,目前首要做的就是,做好基本采購業(yè)務的同時,健全采購的規(guī)章制度讓采購員快速理解、執(zhí)行,并進行監(jiān)督和檢查,給予獎懲,考核業(yè)績。

      作為成長中的企業(yè),靈魂人物的價值觀和性格魅力是企業(yè)員工的精神依靠,是企業(yè)前進的動力,說到底,中層領導執(zhí)行力的核心就是職業(yè)道德問題,就是責任感和使命感,責任重于山,執(zhí)行為先。

      四、關于客戶價值

      以 前我對客戶的理解是:接受別人服務的一方就是客戶,覺得它僅僅是單向的關系。通過這次學習,讓我對客戶的內涵和外延有了新的認識,發(fā)現(xiàn)自己的理解是狹隘和 片面的;客戶關系是多向的,是時刻在轉換的;今天別人為我服務,成為我的客戶,明天我隨時也可能為對方服務,成為對方的客戶;在工作中,同事也是客戶,領 導和下屬、老板和員工隨時都有互為對方甚至第三方、第四方服務的時候,都有可能成為對方和他人的客戶。所以,對于企業(yè)而言,客戶是衣食父母,是獲取利潤和回報的來源,是企業(yè)生存的底線,這是外部客戶的價值。對于個人而言,客戶同樣是衣食父母,是個人能力得以展現(xiàn),得以提拔晉升的基礎,這就是內部客戶的價值。站在客戶的角度,為客戶提供滿意和超值的結果就是客戶價值的真諦。

      高價值,低成本,可體驗,能持續(xù)是做客戶價值的四大原則。如何做好并提高客戶價值?通過錫恩的培訓,我認識到,從企業(yè)的角度講,不是客戶需要的,堅決放棄,因為戰(zhàn)略的本質就是放棄;客戶需求沒有的,及時加上,能做的更好的必須要做到更好。從個人工作角度講,就是在 本職工作崗位上專注和努力工作,點點滴滴,認真細致,做出成績,做出精彩,給領導想要的結果;唯如此,才是對上級,對整個團隊最好的支持,自己與別人做價 值交換的時候才會心安理得,才會理直氣壯,才會得到別人的尊重,同時自己也可以體會到成就感,收獲快樂,如佛家所言:"一花一世界,一沙一天堂。"

      五、關于4R制度執(zhí)行力

      錫恩公司4R業(yè)務流程管理體系的確是一種高效科學的企業(yè)管理方法,是戰(zhàn)略實施的工具,是一種以結果為導向的執(zhí)行文化和理念;它的核心是建立一套不依靠任何能人的制度體系,使公司的部門和員工形成承諾、結果、獎懲的自我提高機制。

      這種執(zhí)行文化的落地,這種4R業(yè)務流程的管理體系從建立到真正實施是一項長期而艱難的工程,是打造一個團隊的工程,也是自上而下的工程,首先應從管理層做起。非常贊賞一種理論:小團隊靠感情,中團隊靠制度,大企業(yè)靠文化。對于將太無二而言,我認為目前應該是制度建設和企業(yè)文化落地并行;企業(yè)文化最重要的是滲透,具體第一件要做的就是企業(yè)精神的滲透。對于將太無的企業(yè)精神,我本人的解讀和闡述是:

      誠信 誠信是一種財富,"人無信不立,業(yè)無信不立,國無信不存"誠信是商品社會的契約之一,是企業(yè)健康發(fā)展的保證,是企業(yè)的生命線。市場經濟既是競爭經濟、法制經濟更是信用經濟,信用已經成為一種特殊的資本形態(tài);一個公司的誠信可以折射出一個企業(yè)家的品格。將太無二就是靠著誠信的繩索才發(fā)展到今天的。

      關愛 關愛是一種高尚的美德,是一種溫暖而強大的力量,是尊重和責任的寫照。關愛是把自己和集體的力量和溫暖傳遞他人,這是關愛的本質,它是一盞明燈,照亮他人的希望。

      自信 自信是一種氣質,是一種底蘊;是自身實力的無形展示,自信讓人充滿激情和力量,是成功的助燃劑。一個充滿自信的領導者會使整個團隊充滿生機和活力,你充滿自信,你的團隊定會斗志昂揚,你滿臉愁容,你的團隊也會陰云密布。

      堅持 堅持是一種精神,是一種武器,是意志的象征。成功的道路上不會使一馬平川,暢通無阻,"善始者眾,善終者寡",成功必定是持之以恒堅持到最后的人,是每一個成功人士和企業(yè)不可或缺的品質。正如馬云的經典名言:"今天很殘酷,明天更殘酷,后天很美好,但大多數人都死在明天晚上,看不見后的太陽!只有永不言棄,才是成功的基石!"

      六 、對錫恩公司培訓的總體印象評價

      氣氛熱烈,傳銷式的培訓,理論科學,精辟,找準了企業(yè)管理中的癥結所在;讓人充滿激情,學習了知識,開闊了視野。但有的講師語速過快,個別講師的案例有些低 俗,有的案例偏離培訓主題較遠,把企業(yè)管理的概念與中國傳統(tǒng)文化強制進行比較是這次培訓的缺點;另外,更關鍵的是,講師在闡述自己的理論后,沒有請學員表 達不同意見和觀點,如果學員提出不同觀點,講師進行反駁,有理有據,會更有說服力,更體現(xiàn)錫恩公司的開放和自信。

    團隊培訓心得體會13

      卓越團隊培訓讓我刻骨銘心,這是我人生中的一筆寶貴的財富。在這次培訓活動中的一幕幕讓我看到了信任與被信任、團結就是力量、我很開心、感動,學到了很多,也提高了不少,同時也進一步認識到自己的不足。這里我衷心感謝公司領導給我們提供一次那么寶貴的提升機會、感謝各位教練不辭辛苦來到**對我們孜孜不倦的教誨、以及各位伙伴們陪我走過心靈的成長路程,你們辛苦了!原以為培訓會很流于形式化,但恰恰相反,培訓采取理論與實踐相結合,注重感悟式培訓,整個訓練安排緊湊有序,內容豐富,活動緊張而又不失輕松;工作人員認真負責,任勞任怨;伙伴們滿懷激情,認真投入,頑強拼搏,表現(xiàn)出色,讓我看到了真正的卓越團隊。這次培訓使我收獲頗深,看到了未來的發(fā)展方向,并對它充滿了信心,進一步認識了什么是團隊,如何組建團隊,也充分認識了什么是卓越團隊、以及如何打造一支卓越團隊,此次培訓培養(yǎng)了我們團結協(xié)作,頑強拼搏,開拓進取的精神并給予我的啟發(fā)是一筆永久的精神財富,無論我身處何種崗位都會永遠記著有益的人生感悟。

      一、團隊的力量讓我們走向成功。你對團隊信任度越大,對自已的回報就越大,結合到實際中,團隊力量的潛力是無限的,關鍵在于怎么激發(fā)和引導。

      此次選了兩組10個人(5個瘦小的女生、5個瘦小的男生)來實驗每個人用2個手指頭舉起約150斤重的男人,其中一組堅信是可以舉起來的、一組堅信是不能舉起來的,事實證明了大多數人堅信了團隊力量是無窮大的。充分說明團隊的力量是巨大的,巨大到我們無法估量,每個人在團隊中都充當著重要的角色,如果每一個個體都將自己的優(yōu)勢和潛能發(fā)揮出來,那么整個團隊的力量是驚人的;在這次的培訓中沒有一項任務是僅靠自己就能成功的,都是大家團結協(xié)作,分工配合,共同努力完成。我們卓越培訓3班的伙伴們都充分發(fā)揮自己的才能,積極參與,服從安排,團結協(xié)作,全力以赴,出色的完成了任務。通過全體伙伴們的共同努力,我們卓越3班展現(xiàn)了非凡的凝聚力和戰(zhàn)斗力,我為我們的團隊感到驕傲。

      二、人與人之間要善于有效的溝通,相互理解,互相尊重,彼此寬容。交流是無限的,溝通是永恒的。人與人之間的矛盾大多是缺少交流與溝通而造成,如果一個集體里面的人,對于自己的想法,你不說,我也不說,大家都把自己的真實感受隱藏在心底,就很容易引起他人的猜測而導致誤會,進而產生矛盾,使整個集體渙散,后果可想而知。這次我們團隊表現(xiàn)比較出色,其主要表現(xiàn)在團隊挑戰(zhàn)穿越繩索活動中,大家能很好的相互交流各抒己見、增進理解,成功之前也發(fā)生了很多分歧失敗了幾次、但經過我們互相尊重、求同存異,顧全大局、贏得了最終的勝利。在今后的工作中我們面臨著更多更嚴峻的'挑戰(zhàn),更應該要積極主動的與同事與領導相互溝通,在溝通中得到理解、尊重、寬容、信任、進步,營造輕松和諧的工作環(huán)境,服從、理解領導的方式與作風,在工作中盡職盡責的做好本職工作,高質量、高效率地完成工作任務。

      三、要有競爭意識,善于思考,不斷創(chuàng)新,迎難而上

      “報數”活動的感受:

      1、這個活動中同樣一群人報數的時間是一次次的縮短,其根源是團隊中的每個人不斷付出了更多的努力,找到解決問題的方法,所有問題將迎刃而解。結合到實際中就是我們的工作效率在于團隊中的每一個人每一個部門付出的積極度有多少。

      2、每一次失敗的責任承擔者是自已的隊長,而導致每一次的失敗可能就是因為團隊個別人的“不以為然”。結合實際,隊長的角色好比是我們現(xiàn)在的領導、老板,而員工的每一次的不盡力會導致公司的“損失”。弱肉強食的社會,競爭是殘酷的,但有了競爭,才有進步,而競爭的后果會產生優(yōu)者生存,劣者淘汰。不管今天我們取得多大的成就,都不能驕傲自大,目中無人,必須清楚的意識到這個社會正處在不斷的發(fā)展中,必須居安思危,不斷的學習,不斷創(chuàng)新,不斷提高自己。我們要發(fā)展,要進步就離不開創(chuàng)新,我們要贏得勝利也離不開創(chuàng)新,如果你沒有自己的創(chuàng)新之處,那么你就不能加分或少加分而遠遠落后于別人,如果你沒有自己創(chuàng)新動作而只是一味的模仿別人那么你就會被現(xiàn)實社會淘汰。要創(chuàng)新又離不開思考,思考才能發(fā)現(xiàn)新的東西,而要做到這些又需要我們有豐富的知識和豐富的經驗,還要有足夠的勇氣,因此不管何時何地,我們都必須不斷的學習知識,不斷積累經驗,不斷的思考,不斷總結,才能不斷創(chuàng)新。同樣我們要建設美好未來,

      更需要不斷的創(chuàng)新,迎難而上,不斷的去開拓進取,唯有這樣才能在激烈的競爭中彰顯自己的魅力,立于不敗之地。

      這次培訓收獲頗多,讓我認識到卓越團隊是需要團結、積極、信任、支持、不退縮,并且有一個共贏理念才會贏得最終勝利。但也發(fā)現(xiàn)了自己的許多不足,如遇事還不夠深入思考,處理事情欠缺周全的考慮等,這些都需要自己在今后工作中不斷改進,我相信經過自己不斷努力學習,不斷的虛心請教,不斷的克服困難,一定能夠得到不斷的進步,為伊誠美好明天獻上自己的力量。

    團隊培訓心得體會14

      沒想到自己還有認真學習的一天,三天內寫完一支筆,自從上高中后,從來沒有這么認真聽、認真記筆記、沒犯困。也沒想到自己還有奔放上臺表演的一天,在近三百人面前穿個報紙走臺賣萌,作為一個即使熱的要命也要穿長褲的人。更沒想到有一天自己會對以前自己所不屑的、唾棄的,開始認同和推崇起來,這一切都是在這瘋狂的三天兩夜發(fā)生的。

      說實話,這樣的培訓我參加過,但是又沒參加過。說參加過是在上個公司,公司組織過三次拓展訓練,整個公司70多號人,找個山青水秀的地方,住宿飲食都安排好,分成幾個團隊,然后兩天一夜,對,就是玩,因為主要方式就是做游戲,通過游戲讓我們明白團隊配合的重要性,比如電網逃生、水中撈月等,但是回去后兩三天也基本就忘記了。說沒參加過,那是因為以前的拓展和這次的團隊復制特訓營比起來,團隊復制特訓營的收獲真是太多太多了。

      鐘承恩老師的《團隊復制特訓營》我是第一次參加,像這樣別開生面的學習我也是第一次參加,以前在這樣的環(huán)境下學習,對我來說打瞌睡是必然的,但是三天兩夜我只在第三天上午有幾次想瞌睡,由于第二天晚上訓練和修改劇本的原因,那天晚上我就沒合過眼,但是我還是打起精神來了,沒被抓現(xiàn)行,然后下午又生龍活虎到晚上。

      有時候自己就是抓不住重點,本來是寫學習心得,結果寫了三段不是心得的感受,刪掉又太可惜,干脆就算前言吧!

      一、我為何來到團隊復制特訓營?

      這次來深圳,來團隊復制特訓營,最直接原因是公司安排的,在來之前我們只知道有這么個培訓,具體是什么大部人都不知道。在20xx年6月10日的時候,我們鼎金所有家人都參加過一次聚成的公開課,然后有16個人是需要再到深圳學習的,其實當時心里想,什么課這么貴,而且還要到深圳去學習。

      對于這次團隊復制特訓營的機會,我發(fā)現(xiàn)自己是慶幸的,來團隊復制訓練營我是有點不明真相的,如果老板當時給我們自由選擇的機會,我可能并不會來參加。工作五年多,我除了報過一個健身課之外,其他任何的培訓都沒報過,而且健身課上完之后,由于我在上課中和上課后給自己找了太多借口,沒有堅持下去,所以我現(xiàn)在體形并沒有太多變化,如果用三個字形容,就是“沒落地”。

      我是公司的市場部的SEO主管,開始的時候我們團隊只有四個人,一個SEO主管,還有一個SEM、一個美工、一個交易指導,剛開始的時候,我們四個人也基本可以完成公司交予的任務,但是隨著公司業(yè)務的增加,需求也越來越多,能分配下去的任務我已經分配下去了,如果分配不了的,由于當時我是部門負責人,所以很多事我都是自己做,結果越做越累,越累效率越低下,頭腦混亂不清,做事也越來越碎片化,有時候想起這個做這個,想起那個做那個,做事沒有任何長期計劃,都是走一步算一步。

      在九月份的時候,由于我的自大,我給老板很爽快的說,只要給人給錢,我就可以把項目做起來,但是實際上,前期對產品認識的不足,渠道投放的不精準,后期轉化工作的空白,我不僅沒把項目做起來,還浪費了公司大量的資源,給公司帶來了巨大的損失,我愧對公司對我的期望,也愧對同事對我的信任。

      所以,來團隊復制特訓營之前我是茫然的,來之后是慶幸的。

      二、在三天兩夜我經歷了什么?學到了什么?懂了什么?

      剛來的時候,我以為跟我以前參加的拓展會是一樣的,吃喝玩樂,結果我錯了。開場沒多久,鐘承恩老師就頒布了班規(guī),給我們講了三天的時間安排,給我們講了做好加分,做不好給其他組加分,最的最不好的兩個組會被解散,做的最好的組可以得到豐厚的獎勵。團隊復制特訓營不管住宿,不管飯,而且開課前還要收100PK金,上課時間長,休息少,而且空余時間還要做課后作業(yè),不準遲到,這在以前是自虐。

      第一天競選董事長的時候,我擔心如果自己帶不好團隊被解散了怎么辦?加上自己對于演講這樣的臨場發(fā)揮能力較差,所以過度的缺乏自信的我,就沒參加董事長競選,而是選了一個和自己目前工作崗位很接近的職位——創(chuàng)意總監(jiān)。第一天的時候,由于中午不管飯還需要去找服裝、做海報,所以我們的時間是很緊急的,作為創(chuàng)意總監(jiān),我很清楚的就找到自己要做什么,所以我就主動拉著幾個女師兄去做大白紙作業(yè)了,也就是畫海報去了,其他的買飯的買飯,買工具的買工具,挑衣服的挑衣服。所以剛開始的時候,我覺得我們組還是沒什么問題的。

      由于前期有分工,大家跟著分工走,第一天其實并沒有太多事情,不過我很清楚,上午我們就加了3分,上課的時候鐘承恩老師講的我都認真記錄著,畢竟好記憶不如爛筆頭,就這樣三天下來我跟很多人一樣寫完了一支筆。由于分數過少,我們大家都很著急,下午休息的時候,我們就總結原因,各種想如何能加分。由于我們組里沒有參過軍的師兄,所以我們就選出了一個聲音洪亮的師兄當教官,開始為第三天的士氣做準備,第一天我其實并不是很熱心,很多人在爭論的時候我聽著,很多人出去忙的時候,我在發(fā)呆著,因為我過份記得自己的的崗位是創(chuàng)意總監(jiān),其他的事情我不應該去操心。

      第一天課程結束的時候,我又和幾個女師兄去做大白紙作業(yè),其他人則在討論劇本的事,其實作為創(chuàng)意總監(jiān),編劇本我也應該是參與進去的,但是我看有這么多人去參與了,反正不差我這個。弄完的時候已經很晚了,但是大家還是壓榨自己的休息世間訓練,我不知道其他師兄弟動力是什么,但我很清楚,我不想成為被解散的組中一員,如果我在被解散的組里,我不知道事后怎么去面對這事,因為我不想再次讓公司失望,不想讓同事看不起,不想成為別人的累贅。

      第一天晚上,大家凌晨兩點多的時候,就結束回去休息去了,回去后紀律部長通知說早上7:30集合,遲到的樂捐,不過活來有師兄看到其他組六點半集合,就問大家改不改時間,說早上7點集合,但是我想早上吃個早餐,就一直在群里說早點休息,也沒同意,最后就沒變更。

      早上我吃完早餐,去到4樓的時候,我看大部分師兄都是在訓練的,很多也沒吃早餐,所以我心里有點虛。第二天有次報分數的時候,我們拿了一次墊底,所以這個時候大家心理都是有點慌的,因為晚上就要公布結果了。

      很多事情的問題,往往開始的'時候并不明顯,當累積到一定程度,爆發(fā)就會很猛烈,第二天下午上完課的時候,由于要準備明天的才藝,背景音樂、圖片,服裝道具,要去買飯,所以很多人都自作主張出去了,所以這個時候我們組有一半的人不在,包括教官也找不到人,剩下的人要么在討論,要么在坐著,包括我也是干坐著,助教老師就說不想管我們了。

      離上課時間只有二十分鐘的時候,助教老師看找不到教官,而周圍的組都在訓練,而我們還在各種理論,一怒之下就罰我們站軍姿,說直到教官回來的時候才結束,助教老師出去后,有人就提議喊隊呼,所以當助教老師進來看我們我們還不聽指揮,就把我們訓了一頓,然后繼續(xù)罰站軍姿。離開始還有幾分鐘的時候,外出的師兄陸續(xù)返回,但還有沒回來的,我那時心里是真擔心由于遲到,鐘承恩老師甩手走人。不過還好,在音樂響起的時候,我們所有外出的師兄都回來了,所以這次最嚴重的危機事件就暫時過去了。

      這次事件后,我們真正意思到,統(tǒng)一思想,統(tǒng)一目標,統(tǒng)一行動的含義,如果思想不同意,目標就不可能統(tǒng)一,就不知道該做什么,就會處在喋喋不休的理論與爭吵中,而統(tǒng)一思想和目標后,馬上行動,抓緊落地,只有這樣才能拿結果說話。

      晚上的時候,鐘承恩老師講了個故事,模擬了個環(huán)境,船出現(xiàn)風暴,誰應該被救,誰應該不被救,其實這個模擬很多都人清楚想表達什么,所以出現(xiàn)了有的組集體抱團的事,然后被教育了。在這個模擬中,我是到最后沒被救起來的,雖然其中有人指向我,但是我并沒有起來,一個是我不知道是不是我,二我覺得我的付出很少,因為我只完成我職責上的事,并沒有付出更多,很多事并不主動,也沒為團隊考慮更多。所以指向我這個方向的時候,我猶豫了,我也不準備起來了。

      我在前兩天的時候,真的很不主動,很多時候想的是,我又不是董事長,我又不是總經理,我又不是誰誰,我為什么要做那些,我做了那些又有什么用。如果你平時不幫別人,別人怎么會幫你?人不是瞎子,誰做的多,誰付出的多,其實大家心里都清楚。所以付出的多的,會越早被救,而少的則可能被拋棄。

      其實我也想過這個模擬的漏洞,比如第一個被叫起來的,也許付出的多,但是并不一定是最多的,因為這個人是被董事長指定的,但是后面救人是多人共同決定的,所以這個時候是公平一些,但是救起來的也可能是平時比較活躍的,說時候,雖然多帶著胸牌,但是我并不能記住他們的名字,所以我又出得出,如果平時你能讓他們印象深刻,你也許就是早一些被救上來的。

      這個模擬是其實也很真實,因為生活就是這樣,沒有絕對的公平,很多事情如果你不自己主動爭取,就會被埋沒,比如董事長競選,如果你不主動,你就沒有機會,比如你想讓別人幫你,平時就應該主動幫助別人,不求回報,真心實意,只有這樣,當你遇到困難的時候,別人才會伸出手來幫你。這晚,對我是特別的,是印象深刻的。

      晚上下課后,我也決定改變自己,不僅要做好自己的工作,更需要主動,主動去幫忙,主動去付出,所以我晚上的時候,除了做大白紙作業(yè),還主動參與到服裝的設計和制作,在課堂上,我們整個組的人都很清楚的記得,鐘承恩老師在指點才藝作品的時候,提到一個節(jié)目,從古代到現(xiàn)代,服裝雖然精美,但是旁白無力,如果是以前,我們肯定會討論要不要換劇本,但是經過第二天晚上事情后,大家都決定不換劇本,繼續(xù)練。

      為了明天下午的士氣才藝表演能拿到更高的分,助教老師找來很多其他助教幫忙看問題,甚至找來了總指揮作指導?傊笓]指出我們的作品幾個問題,一個是時間問題,二是沒有升華,作為創(chuàng)意總監(jiān),我主動承擔修改劇本的責任,本來我想更改主題的,并且已經寫出了一半,但是后來和旁邊的師兄商量,如果改主題,可能會沒有時間,所以最后決定是在原來劇本的基礎上,對臺詞進行修改,當改完后,時間已經五點多,由于定的是6:10分集合,所以這一天我是沒有睡覺的,第三天上午的時候就是有點犯困,當然犯困的不止我一個,很多師兄也都發(fā)困,有的開始涂抹風油精,然后一直堅持到學習完葵花寶典,我自己都感覺不可思議。

      以前我老是想我付出了,別人不知道,我付出了,我什么都得不到,我付出了,也許還被人說成SA,所以很多時候自己表現(xiàn)的很冷漠,也許有付出,也是考慮到回報問題,靜靜的想想,其實這個時候自己的心態(tài)就歪曲了,心不正,則身不正,身不正,則氣不正,氣不正,則諸事不順。

      第三天下午的時候,我們是在休息后上場的的,所以我這個時候更緊張,但是到結果宣布后,我們獲得總亞軍的時候,我們和總冠軍差0。35分,但是獎金卻差了幾倍,果然是差一點就是差很多。這一次我體驗到了成功的感覺,體會到付出總有回報,如果你沒有得到,那就是你付出的不夠。

      由于我沒有去競選董事長,所以我沒體會到關于團隊管理的一些感悟,這也是我這次培訓的最大遺憾,使你痛苦的必使你強大,很多事情不能因為不會而害怕而逃避,不會的事情重復做,重復的事情用心做。

      通過團隊復制特訓營,我學習到很多以前沒接觸過的知識,特別是關于團隊管理等各個方面的知識,人之所以強大,是因為一直在學習,不斷成長,我以前在管理團隊的時候,很多時候都在蠻干,所以很累,也出不了結果,學會借力,學會巧干,巧干而不是蠻干,用結果去說話。

      時間太短,我如果要消化還需要很長的時間。團隊復制是起點,落地裂才是開始。能有這么好的學習機會,這需要好好感謝公司,而最好的感謝就是我們把這次所學所得,復制給其他同事,同事讓他落地裂變。用愛傳遞愛,用生命影響生命,用正能量帶動正能量。

      三、啟示錄

      1、命運決定于你的決定!

      2、人生不一定贏在起跑線但一定贏在轉折點!

      3、絕不干與目標無關的事!有目標、沉住氣、踏實干!

      4、習慣不習慣的習慣就是改變!

      5、不是問題太多,而是高度不夠;不是世道艱難,而是你的能力不夠!

      四、結語

      我容易情緒化、我容易放棄、我容易自卑、我容易膽怯

      我有時候會抱怨,我有時候有毀天滅地的想法,我有時候恨命運的不公

      但是想這些又能怎樣?

      改變?我也不知道是好還是壞,人的區(qū)別是人格,而人格就是由這些組成,如果這些改變,是不是意味著把自己殺死了?

      寫下這段話,不是告訴其他人,而是告訴自己,我應該是一個怎樣的人?我應該如何去做?

      人,有時候需要審視內心,反思過往,也許。下一個轉折你就是幸運的!

    團隊培訓心得體會15

      為期四天的“凝聚心靈、卓越團隊”培訓讓我刻骨銘心,這是我人生中的一筆寶貴的財富。在這段時間里,我很開心,很感動,學到了很多東西,也提高了不少,同時也進一步認識到自己不足。這里我衷心感謝xx專賣局(分公司)領導給我們提供一次那么寶貴的提升機會,感謝威鵬投資咨詢有限責任公司的沈老師、李老師以及各位教練孜孜不倦的教誨,特別感謝各位伙伴們陪我走過心靈的`成長路程,你們辛苦了!

      原以為培訓會很流于形式化,但恰恰相反,培訓采取理論與實踐相結合,注重感悟式培訓,整個訓練安排緊湊有序,內容豐富,活動緊張而又不失輕松;工作人員認真負責,任勞任怨;伙伴們滿懷感恩和信任,感謝在生命過程中所有曾幫助過我們的人;支援前線——打造卓越的共嬴團隊充分發(fā)揮團隊的精神,透過強烈的競爭、嚴謹的紀律、高標的質量、緊密的協(xié)作、無私的奉獻,達成了團隊共同的目標,讓團隊更勇敢面對未來任何挑戰(zhàn)和任務;結青蘭——激發(fā)團隊持久活力和熱情,醫(yī)院領導親自為每位團隊成員系上一條藍絲帶,表達對他們的信任和感謝,希望他們永遠充滿力量、永遠充滿希望、永遠充滿追求。未來,醫(yī)院還有更長的路要走,還有更多的困難要克服,讓我們就像這條藍絲帶,永遠心手相系,永遠心手相系。

      通過以上的培訓內容使我們充分地認識到團隊精神的重要性,學會了樹立相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識;學會了認識自我,充分激發(fā)潛能,增強信念和信心,改進自身形象,同時增強團隊成員責任意識;學會主動承擔責任,使團隊成員學會感恩,以感恩的心對待上司、同事、下屬甚至身邊的每一個人;懂得了學會付出、樂于付出,保持付出而不求回報的心態(tài)去做事;明白到在工作中、生活中要換位思考,學會理解人、體貼人、尊重他人。

    【團隊培訓心得體會】相關文章:

    團隊培訓心得體會03-09

    團隊培訓心得體會01-01

    卓越團隊培訓心得體會03-18

    團隊建設培訓心得體會11-16

    公司團隊培訓心得體會12-26

    團隊合作培訓的心得體會07-16

    團隊管理培訓心得體會10-24

    團隊協(xié)作培訓心得體會03-28

    團隊復制培訓心得體會12-27

    團隊打造培訓心得體會10-02

    亚洲色成人网站WWW永久在线观| 东北熟女裸体视频| 一级a毛一级a做视频免费观看| 日韩加勒比无码啪啪| 2018亚洲无码视频| 尤物精品资源YW193网址| 悠悠色悠悠综合| 我和妽妽的两天一夜视频| 国产迷奸高清无码| 无翼乌工口全彩肉肉无遮挡18| AV网站免费在线| 白丝袜JK浴池被捆绑调教视频| 国产免费女同互wei观看| 国产一级毛片不卡视频| 18禁毛片一区二区| 久久人人爽人人片AV欢迎您| 国产免费aⅴ大片在线| yw视频 亚洲一区| 2022精品视频观看免费| jizz97超碰在线| 亚洲人成中字无码| 最新无碼AAA国产高清片| 午夜电影网亚洲| 国产福利私拍在线永久视频| 久久AⅤ不卡网站| 欧美美女啪啪视频| AV在线无码| 午夜永久免费爽爽爽影院| 国产亲近乱子伦免费视频| yw193尤物在线观看| 手机在线 国产区| 丝袜美女被潮到高潮喷水| 中国大陆国产高清aⅴ毛片| 又黄又爽又刺激又免费视频| 狠狠亚洲五月天| 亚洲欧美日韩国产综合在线一区| 亚洲裸男洗澡网站Gay| 亚洲综合小说另类图片五月天 | 亚洲av无码一区二区不卡| 国产高清AV巨作女教师| 久久亚洲2019中文字幕| 午夜不卡一区二区三区AV| 97se亚洲国产综合自在线抹茶| 曰批女人视频在线观看免费| 技师国产在线观看| 动漫美女高潮流时喷出白浆| 亚洲大乳无码一级毛片| 亚瑟影院AV无码一区二区| 69AV在线黄片| 无码av特黄| 亚洲中文字幕无码爆乳| 亚洲大香伊蕉不卡一区| 亚洲另类欧美综合久久图片区| 六月婷婷激情综合网| 熟女五十路AV| 亚洲大片在线免费| 亚洲αv在线精品糸列| 99久久国产综合精品五月天| 99久久精品国产免费| 自拍 最新 国产| 国产丝袜在线| 国产精品性生活视频| 久久精品视香蕉蕉| 亚洲欧美综合人成在线| 高潮久久久久久| 碰一级毛片看一级毛片| 免费人成视频黄片| 无码日韩精品国产av| 亚洲毛片A级| 亚欧洲毛片| 国产精彩小视频无码| 痴汉无码AV中文系列久久免费| 国产精品第22页| 影音先锋日韩在线高清AV资源| 大少妇综合| 尤物视频91cn| 又粗又黄又爽免费视频| 新mm1313午夜福利视频| 精品激情盗摄| 最新无碼AAA国产高清片| 久久精品无限资源好片| 午夜福利偷拍| 深田咏美制服丝袜在线高清| 992TV人人大香草网址| 国产在线调教网站| 日本三级韩国三级香港三级写真集| 日本国产一区二区三区在线观看| 国产粉嫩高中生无套第一次| 亚洲VA在线VA天堂XXXX中| 五月丁香婷婷综合激情| 国产喷潮在线播放| 精品一区二区三卡四卡网站| 午夜福利亚洲| 一本无码久本草在线中文字幕dv| 超碰真实噜噜| AV白丝无码无限免费看| 人妻系列无a v码专区| gogo人体大胆高清啪啪| 国产裸体歌舞一区二区69网| 国产精品调教视频一区| 捆绑白丝jk震动捧娇喘视| 在线观看欧美网址| mm131美女作爱视频| 翁公在厨房和我猛烈撞击| 99久久精品国产免费| 在线观看扣喷水大学生| 最新国产亚洲韩国日本美女| 亚洲第一精品立川理恵| 性少妇freesexvideos高清 | 国产zzjjzzjj视频全免费| 少妇挑战三个黑人惨叫4p国语| yeyecao亚洲性综合久久| xxxx性欧美极品v| 国产区图片区小说区亚洲区| 久久久精品免费免费直播| 亚洲Av曰韩精品久久久久| 久久国产精品亚洲一区二区| 成人无码Α片在线观看| 黄色网站add在线观看| 人妻夜夜爽天天爽欧美色院| 午夜视频在线a国产| 亚洲AV电影一区二区三区四区| 幻女a视频在线| 亚洲精品系列欧美第一页| 24小时日本在线WWW免费的| 成年男人裸j免费网站| 黑人又大又粗又爽又舒服免费视频| 亚洲嫩模综合| 电影www色午夜| 久久综合综合久久综合| 亚洲护士老师的毛茸茸| 伊人高清视频无码| 男女爽爽午夜18禁影院| 高潮娇喘喷水在线观看| 在线观看免费h视频网站| 爆乳一区二区| 久久香蕉欧美| 色呦呦视频在线观看| 少妇高潮惨叫喷水正在播放水 | 久久亚洲2019中文字幕| 丝袜美腿亚洲一区二区| caopor无码一区二区| 国模肉肉超大尺度啪啪| 夜夜春日本少妇| 粗大猛烈进出高潮视频二| 538经典在线视频| 2021国产最新在线视频一区| 亚洲高清成人AV电影| 亚州色视频在线| 樱花自慰在线观看| 裸体无遮挡黄网站大全| 国产在线你懂得| 又黄又粗暴120秒免费GIF视| 欧美激情国产精品视频一区| 香港三日本三级少妇三级99下| 永久免费高清在线观看视频| 成年人免费三级片| 亚洲a欧美| 成人三级flash在线观看| 免费视频亚洲| 国产h视频在线观看| 被插的流水呻吟视频在线观看| 久久精品无码一区二区三区| 国产富婆做全套视频高潮| jk白丝国产精品| 欧美中字一区日韩| 好粗好深好紧免费视频无遮挡| 一本二本高清无码小视频 | 人人妻人人玩人人澡人人爽| AV动漫一区二区三区| 91极品尤物国产在线播放| 国产美女被蹂躏在线观看| 揉捏新婚少妇高耸的双乳| 国产成人一区二区三区在线| 国产精品动漫自拍| 99久久性生片| 国产亚洲精品综合二区| 一本二本黄色视频| 成人国产精品免费视频| 欧美成在人线a免费| 亚洲国产精品一区二区手机| 女人与善牲交special| 亚洲强奸v视频免费播放| 亚洲v国产v天堂a无码二区| 无码熟妇| 凹凸午夜福利| 夜夜揉揉日日人人青青| 无码av一区二区免费看| 水滴真实偷拍高潮视频| 国产高清色高清在线观看| 国产一区二区免费Av| 天堂AV无码大芭蕉伊人AV下载| 美妇不卡在线视频| 拨牐拨牐永久华人免费下载| 亚洲成av人片天堂网无码| 肉欲啪啪无码人妻免费| 制服丝袜第8页在线视频| 欧美激情国产精品| 在线看av高潮| 九月久久婷婷国产麻豆| 最新国产情侣自拍| 60岁老年熟妇在线无码| 白浆福利在线| 米奇7777狠狠狠狠视频影院| jk福利在线视频| 日本丰满熟妇又毛| 中国呦交在线观看| 污动态真人无遮拦视频| 农村老熟妇乱子伦普通话| 亚洲人成网站7777在线| 日本免费高清AⅤ乱码专区| 亚洲综合无码中文字幕2| 久久无码精品一区二区三区| 好吊色永久免费网站| 久久婷婷人人视频| 亚洲国产午夜精品理论片妓女| 真人试看动态图120秒| 91碰在线视频盛宴| 超碰曰口干天天种夜夜爽| 亚洲AV理论在线观看| 日韩高清不卡不码在线观看| 小辣椒福利视频导航| 天堂色色色色色色色网| 2014AV天堂网| 日韩不卡AV一区三区| 十八禁电影在线观看无码| AI明星被弄高潮在线观看| 久久精品国产福利一区二区| 裸体美女黄色网站| 亚洲国产系列一| 4399午夜福利在线视频播放 | yellow中文字幕资源| 好男人在线观看直播视频| 中文午夜无码人妻看片| JIZZ中国JIZZ在线观看视频| 国产欧美日韩中文久久| 成人免费视频无码专区| 久久久肉| 免费看一级a女的自慰| 中日韩国极品内精品视频| 正在播放的国产一级大片品爱网| 色多多在线高清视频| 亚洲天堂一区| 久久亚洲五月| av不卡在线永久免费观看| 精品熟女日韩中文十区| 爽爽爽爽爽成年网站视频在线| 国产成人精品1024新版小说| 扒开腿揉捏花蒂视频在线| 高h丝袜视频| 亚洲海量 无码a v 资源| 妺妺窝人体色www美国| 亚洲精品无码不卡av| 精品粉嫩虎白女在线观看| 国产乱子伦一区二区三区视频播放| 在线免费观看毛片传媒| 精品久久久久久久久国产字幕| 妺妺窝人体色www聚色窝| 大又大粗又爽少妇毛片| 综合五月婷婷麻豆| 日本一大新区免费高清不卡| 国产各种高潮合集在线观看mp4| 日本XXXX完全色| 100av在线| 粗大猛烈进出高潮的视频| 国产无遮挡乱子伦免费精品| h日韩精品| 日韩又大又长又粗视频| 人妻少妇中文字幕| 国产在线精品一区二区三区不卡| 福利影片无码在线| AV麻豆中文字幕在线观看| 可以在线看的网址你懂的| 一本久久综合aa亚瑟| AV电影手机天堂在线| 夹 射 嗯 紧 在线观看| 嗯啊午夜视频免费观看| 亚洲嫩模爆喷白浆| 加勒比波多野结衣高清久久| 国产免费一级特黄AA片| 国产精品视频白浆| 国产女合集第六部| 另类日韩亚洲色| 亚洲日韩国产高清mp4| 亚洲女人天天要夜夜要| 亚洲精品欧美国产台湾swag| 无码日韩精品国产av| 中文字幕mm| 无码人妻久久一区二区三区| 在线看片日韩AV| 日韩精品人妻一区二区三区四区 | 亚洲老妇毛茸茸| 高潮胡言乱语对白刺激国产40| 又粗又大又爽又黄少妇毛片| 国自产拍精品偷拍| 国产剧情丰满闺蜜| 手机自拍偷拍一区二区| 亚洲一卡二卡三卡四卡兔| 又大又紧又爽免费视频| 好紧好湿好黄的免费视频| 国产一区二区三区露脸| 亚洲一区二区不三区不卡| a级黄色毛片免费播放视频| 国产AV网站大全| 日韩亚洲欧美有码在线电影| 大臿蕉香蕉大视频99| 亚洲春色无码| youijzzz free video做受| 亚洲中文精品无码| 乱妇熟女乱网| 爱爱网网站免费观看| 日韩欧美国产二区| 国产人成无码视频在线| 国产AV色爽看到爽| 伊人亚洲国产卡通| 制服丝袜 人妻自拍| 夜夜爽免费888视频| 884aa四虎影成人精品| 产国精品肉色丝袜18| 一区二区三区黄色视频| 一本久道久久综合五月丁香| 草莓视频在线观看无码免费| 亚洲视频每日更新免费| 黑人又粗又大免费视频| 1;美亚洲第一极品精品无码| aa久久线免费观看| 国产成AV人片在线观看无码不卡| 性BBB欧美老妇胖老太| 白丝美女AV大全网站| 中文字幕一二三区芒果| 成年午夜性视频131| 性视频四川老熟妇| 成 人 色综合 综合网站| 波多吉野一区二区三区av| 男人窝在线观看视频| 日韩无码诱惑| 高中生久久久久经典视频| 亚洲欧美日韩精品国产91| 欧美综合网|台湾自拍偷区亚洲综合| 制服丝袜第一页视频在线| 大黄瓜AV无码免费专区| 免费xxxxx大片在线观看| 尤物爽到高潮潮喷视频大全| 阿v天堂视频大全| 在线看片免费人播成视频| 一级毛片在线播放yW视频在线| 伊人五月精品视频| 久久网站苍井空免费av片| 午夜精品福利视频e| 亚州一区二区| 中国丰满人妻无码束缚啪啪| 国产精品永久免费高清 | 俄罗斯一级午夜福利| 国产尤物精品自在拍视频首页| 白裙仙子玉臀迎合 玉液 呻吟视频 | 又大又粗的妇毛片| 激情视频一区二区三区| 好爽好硬好大偷拍视频| 精品无码国产污污污免费| 亚洲精品GIF动态图| 2021狠狠的日狠狠的干 | 超短裙白丝自慰黄网站| 深夜福利爽爽爽gif动图900期| 2020国产成人综合网| 性欧美暴力猛交69HD| AV色精品在线看| 又粗又黄国产毛片| 亚洲国产精品九月天| 喷水在线观看白丝| 中国亚洲碰人A久久香蕉| 国产无内肉丝精品视频| 在线视频五十路| 18禁啪啪无遮挡免费动漫| 四川老太婆逼毛茸茸bbw| 亚洲AⅤ天堂宅男| 免费无遮挡很爽很污很黄的网站| 国产在线无码精品麻豆| 久久国产亚洲精品美女久久久久| 中文字幕久久69| 亚洲成av 人片在线观看无码| 久久丁香97| 2012年中文字幕在线中字| 亚洲肥熟妇XXXXX| 久天啪天天久久99久孕妇| 3D欧美真人性动漫在线| 四虎AV麻豆| 久久综合中文字幕色| 波多野结衣高清线手机在线首页| 久久精品亚洲青青| 孕妇av网站| 日韩一区二区三区北条麻妃| 在线播放喷水a| 国模叶桐尿喷337p人体| AV无码免费岛国动作片片段欣赏 | 波多野结衣在线观看一区二区三区 | 18禁美女裸体爆乳免费图片| 丁香五月缴情网站免费| 成 人 亚洲 综合天堂| 国产中文字幕一至六区| 人妻中文字幕无码有码| 性爱网址永久免费| 欧亚日韩在线| 亚洲熟女少妇综合图片区| 亚洲中文无码资源站| 少妇的BBB水多| 56pao强力打造高清免费高| 国产偷v国产偷v亚洲| 一二三区无码视频| 国产麻豆另类AV| 中文字幕视频久久精品视频| 久久亚洲精品成人AV| 又大又粗的免费黄色视频| 美女按摩偷拍视频一区二区| АⅤ中文天堂最新版在线| 亚洲一区无码精品色偷拍| 亚洲AⅤ在线无码播放毛片| 国产午夜精品一区二区三区不卡| 亚洲欧美日韩精品综合网| 狠狠色综合久久久久尤物| 在线播放国产女闺蜜| yy111111少妇影院光屁股无码| 日日摸夜夜添夜夜添2020国产| 国产又色又爽又黄| 2019精品国自产拍在线不卡| 国产亚洲精品无码专| 久久夜色国产A∨| 免费A∨中文高清乱码专区软件| 国产网站2022在线| 加勒比小沢无码AV在线播放| 日日摸夜夜无码免费视频| 国产美女爽到喷水的视频| 久久99精品久久久久久齐齐| AV怡红院免费| 中文字幕第一页视频| 18禁肉肉无遮挡无码网站| 91麻豆精品国产自产在线观看自慰| 图片区 小说区 区 亚洲影院| 强 暴 疼 哭 处 女 身子视频| 国产在线精品二区刘亦菲多人| 亚洲av无码人妻| 波多野结衣高清免费不卡av| 久久久噜噜噜久久熟女色| 嗯啊国产视频| 中文字幕天堂中文| 自拍色拍小说视频另类| 欧洲熟妇色xxxx| 在公车上拨开内裤进入毛片和| 狼人久久中文字幕综合| 漂亮少妇按摩被中出| 99久久99久久| 在线观看午夜网址| 依依久久综合4k精品| 国产护士囗交吞精视频| 67194在线熟妇女| 中日韩VA无码中文字幕| 97久章草在线视频播放| 国产点击进入在线影院尤物| 久久永久精品免费视频| 一区二区韩国福利网站| 另类sM一区二区免费视频| 中文——日韩视频| 久久这里只有精品6| 2022在线无码视频| 妓女影院入口| 白丝流水自慰在线观看| 亚洲最黄视频| 国产在热线精品视频| 色www永久免费看| 欧洲精品一色哟哟| 嗯…啊 摸 湿 内裤视频| 成年视频天天影视在线| 青青草原网站91| 中文字幕波多| 正在播放91大学生| 最新无码专区视频在线| 人妻喷水观看| 人妻少妇人人丰满视频网站| 在线国产成人导航| 中文字幕人妻系列乱码| av在线天堂资源网| 忘忧草社区日本在线www清纯| 手机在线看永久AV| 成 人 a v免费视频在线观看| yy111111少妇影院| 国产乱子伦一区二区三区| 白浆AV网站导航| 亚洲第一SE情网站| 香港三级日本三级五月婷| 亚洲伊人色婷| 国产成人av在线桃花岛| 教室啪啪高挑长腿正在播放| 最爽最刺激18禁网站链接| 亚洲综合无码久久精品综合| 亚洲av第一页国产精品| 超碰在线91| 一本无码人妻在中文字幕| 后进白嫩翘臀在线视频2020| 在线 日韩 每日更新| 午夜偷窥福利视频网站| 国产美女双飞视频| 国产h在线看| 男人桶女人爽| 亚洲男同gay片可播放| 思思久99在热线女精品视频| 亚洲国产一区二区三区| 中文字幕亚洲欧美在线不卡| 午夜激情福利| 真人高潮娇喘嗯啊~在线观看| 国产AV网站高潮| 国产精品V日韩精品v| 少妇太爽了在线观看| 亚洲A级片免费看| 在线午夜福利网| 艾草在线精品视频免费观看| 成 人电影 在线观看网站| 大伊香蕉在线精品视频75| 亚洲人成在线Av| 国产精品杨幂VA在线观看| 在线尤物av| 日韩久久久久中文字幕人妻| 全免费H纯肉无遮掩动漫在线观看| 国产精品国产三级国快看| 亚洲av无码乱码在线观看麻豆| 亚洲成AV人不卡无码| 亚洲黄网在线观看| 午夜福利无码一区二区| 亚洲国码av| 亚洲无码3丨| 中文字幕无码毛片在线观看| 天天做天天弄天天爱天天爽con | 曰本人jzz亚洲人久久| 国产精品一区手机在线观看| 国产丰满老熟女厨房乱| 邪恶 亚洲 国产| jazz日本免费观看视频| 成年网在线观看免费| 免费浪潮AV网站在线观看| 激情综合五月开心婷婷| 美女张开腿让男生桶出水| 久艾草久久综合精品| 日本高清无乱码动作片免费| 好大好硬好多水好爽视频| 国产亚洲曝欧美曝妖精品| 亚洲国产精品久久艾草| 91av视频在线观看| 中文字幕无码字幕有码字幕| 最新无码DVD专区中文字幕| 国产爆乳啪啪| 亚洲自拍偷拍一,二区| 久久综合视频免费不卡| 69网站在线观看免费| 尤物yw在线| 无遮挡很爽很黄很爽的网站| 国产AⅤ视频免费观看国语| 欧洲无人区天空码头iv| 无遮挡很爽很污很黄的女 | 最新网址在线观看你懂的| 国产又色又爽又黄刺激的视频在线| AV免费午夜福利不卡不打码| 日本被强制侵犯亚洲播放| 国产呦系列久久精品| 呦男呦女视频精选| а√天堂网www在线男同| 57pao国产成视频久久免费 | 国产亚洲欧洲综合777| 国产免费制服丝袜AV| 好男人社区WWW官网| 亚洲无码砖区2020| 亚洲成av人片在线观看www| 爆乳日韩尤物无码一区| 国产影院导航| 中文字幕乱码亚洲∧V日本| 久久五十路初次拍摄五十路| 国产大屁股熟女视频免费看| 一个人看的免费观看视频www无码| 国产精彩小视频无码| 亚洲AV片不卡无码一| 无码av特黄| 娇喘潮喷抽搐高潮在线视频| 夜夜操操艹| 亚洲自拍校园欧美日韩| 小浪货腿打开水真多真紧| 在线日韩欧美国产二区| 欧美一级纶理片中文字| 亚洲第一无码人成影院| 亚洲清清草原免费视频| 交换配乱吟粗大在线视频| 人人干尤物视频| 精品1区2区3区4区产品乱码在线视频| 中文字幕在线无码一二三区| 厨房挺进朋友人妻| AV 香蕉 在线| 久久99国产精品二区| 熟女无套高潮内谢吼叫| 粗大挺进尤物人妻| 少妇无码av一区二区| 国产精品男同一区二区| 777米奇色狠狠狠888影视| 国产乱视频伦在线剧情简介| 亚洲色欲天天天| 亚洲av永久无码精品放毛片| 成年男女拍拍拍免费视频| yy111111国产| 亚洲爱V天堂| 免费观看18禁无遮挡真人网站| 亚洲天然素人无码专区| 2021日产乱码网站韩国V欧美V亚洲V日本V | 国产亚洲综合一区二区三区| 国内免费久久久久久久久久| 性xxxxfreexxxxx欧美牲交| 五月丁香色女子| 亚洲女同欧美在线| 国产AV天堂亚洲国产AV麻豆| 18禁网站点击进入在线| 五月天视频网址导航大全| 888 久久久| 国产精品第27页| 中文影音色先锋av| 尤物动漫在线观看视频| 青青草原亚洲| 日本高清不卡不码一区二区| 国产成人精品午夜福利app色多多| YW19 CAN国产在线观| 国产精品video区三区| a级黄色毛片免费播放视频| 亚洲av永久青草无码精品| 高潮在线剧情麻豆| 中国精品久久久久国产| 成年美女黄网站视频网站| 午夜福利av无码一区二区| 白丝制服被啪到喷水图片| yy111111少妇影院| 淫荡少妇高潮喷水尤物视频| 亚洲 中文 字幕永久免费| A片多人午夜免费视频| 国产福利小电影| 黄色刺激网站| 国产精品久久久久一区二区三区| 天天综合色天天综合色h| 性爱视频无码高清| 久久99午夜免费啪视频| 亚洲综合区小说区激情区| 九月 涩 婷婷| 亚洲综合在线最大| 加勒比精品无码AV专区| 嗯啊想要高潮了在线视频| 国产精品免费p区| 性欧美牲交XXXXX视频| 国产裸体歌舞一区二区图片| 未满十八周岁禁止进入观看欧美精品视频| 丰满少妇被猛烈进入动漫| www.av天堂色| 18Gay国产小鲜肉网站| 精品丝袜免费入口| 免费观看美女裸体的网站| 最近中文字幕大全免费| 视频二区 国产精品 职场同事 | baoyu777.永久免费视频| 日韩Av妓女影院| 中文字幕无线码一区| 精品网站 久久久| 波多野结衣AV无码,| 69堂国产欧美亚洲| 香蕉午夜福利院| 成在人线av无码免费看| 尤物综合| 别揉我奶头~嗯~啊~网站在线观看| 久久人人爽人人爽人人片669| 亚洲欧美国产国产一区二区三区| 一个人无码刺激在线观看| 国产不卡AⅤ一区二区三区| 日韩AV熟女| 在线无码视频观看草草视频| IGao在线播放观看| 日韩好吊妞中文字幕在线| 天天躁狠狠躁狠狠躁夜夜躁| 妺妺窝人体色www美国| 粗壮挺进邻居人妻视频| 大量国产情侣激情视频| 国产做国产爱免费视频| 国产精品视频澳门皇冠| 波多野结衣久久| 白丝jk超短裙制服自慰| 粗长巨龙挤进婚纱少妇| av福利86| 伊人久久大香线蕉AV一区二区| 2019精品自拍视频曝光| 国产性色在线播放| 久久免费视频6| 久久久久精品国产三级| 亚洲一区二区三区波多野结衣| 日本人妻vs黑人嗷嗷叫视频 | 波多野结衣高潮尿喷| 日韩区欧美国产区在线观看| 亚洲中文字幕不卡无码| 精品h动漫无遮挡在线看中文| 色8久久人人97超碰香蕉987| 久久久久久精品影院百花| 亚洲另类无码一区二区三区| 亚洲婷婷九月| 日韩精品一区二区三区中文不卡 | 粉嫩虎白扒开视频| 又大又爽的视频| 亚洲无码精品无码在线| 国产人前露出系列视频| 337p西西人体掰下部自慰| juzz国产精品| 亚洲国产私拍精品国模在线| 出差被夫の上司持久侵犯在线观看| 亚洲精品无码mv在线观看| 69堂最新国产在线视频| 亚洲一级毛片免费视频| 娇妻公务员被领导玩弄| 国产情视频在线一区二区| 超碰在线观看97| 国产高清露脸孕妇系列| 国产日韩有码无码中文字幕| 国产精品久久久久久不卡| 无码不卡中出| 高中女无套中出17p| 亚洲av无码一区二区二三区下载| 在线视频你懂的最新网站| 18禁真人床震无遮挡α片| 亚洲欧美在线每天更新| vip影院国产成人精品午夜福利| 亚洲男子午夜视频| 2022av高清视频无码| 99视频在线精品免费观看6| 又大又长又爽的免费视频| 亚州欧美中文日韩| XA无码免费播放| 波多野结衣午夜福利| 大肥丰满爆乳在线播放| ijzzijzz精的女人美女| 老师丝袜自慰喷水高呻吟| 夜夜高潮天天爽欧美| 美女全裸黄色网址| 午夜影院高清不卡| 无码Av熟人妻| 动漫精品亚洲一区二区三区| 国产亚洲美女精品久久| 欧美综合影院在线影院| 日本欧美成人在线免费观看 | 白丝袜网站在线观看| 日本妇乱子伦视频免费的| 扒开双腿猛进入在线观看| 超超碰在线| 久久亚洲精品国产精品MMD| 中国熟妇牲交视频大全| 岛国AV动作片在线观看| 亚洲欧美在线人成大黄瓜| AV手机版在线| 扒开双腿猛进无遮挡动态图| 毛片在线区| 亚洲αv在线精品糸列| 韩日无码网| 嗯啊视频在线免费| 亚洲?二区视频| 被强的丰满人妻电影| 日本高清视频在线www色| 无码精品HEYZO富婆| 国产偷窥熟女高潮精品视频| 成年女午夜AV大全| 亚洲快速不卡的视频| 一个人免费观看www高清视频国产 99rv精品视频在线播放 | 久久亚洲日韩精品视| 亚洲强奸男人的天堂| 曰夲一夲一道久久香蕉另娄天堂特黄特色| 欧美成人精品视频在线播放| 光棍影院手机在线| AV手机导航网站| av在线播放天堂| 高跟翘臀后进式视频在线观看| 一区二区三无码| 黑人粗进入欧美3d| 正在播放国产对白孕妇作爱| 黄色美女裸体网站| chinesehd国产精品麻豆| 办公室丝袜秘书好爽好紧视频| 亚洲无码黄片| AV女郎在线观看天堂| 1314免费视频在线观看| 老师解胸罩喂我吃奶| 992tv在线视频国产| 4438Ⅹ亚洲全国最大色| 亚洲av永久无码精品国产精品| 亚洲成年女性大片在线播放| 亚洲永久网站在线观看AV| 精品无码久久久久久久久| 香蕉在线视频观看大黄 | 欧美精品国产综合久久| 日本亚洲理论片| 2018年高清精品国产三级A∨在线| 中文字幕va欧美精品| 最新AV基地在线观看| 国产偷伦视频在线| 国产精品 欧美精品AⅤ| 怡红院AV在线永久免费 麻豆| 成年女人毛片在线观看视频| 鲁鲁草视频| 国产乱对白刺激视频资料大全| 日韩欧美亚洲一区SWAG| 强制高潮18xxxx按摩| 日韩欧美亚洲日本亚洲欧美中文| 亚洲最大综合无码成人网| 中文字幕aⅤ在线| 亚欧AV不卡第一区二区| 久久久久久曰本av免费免费| 亚洲色拍,国产,另类| 日本h片在线观看免费| 67194欧美老熟妇| 亚洲日韩欧美夜视频综合狠狠 | 精品综合久久久久久888| 捆绑白丝jk震动捧喷白浆| bl纯肉亚洲日本午夜中文字幕免费网站 | 综合图区 洲 偷自拍| 尤物H无码精品视频在线观看| 日韩特级AAAA片| 久久国产尤物麻豆名媛| 国产精品自在拍在线播放| 国模欢欢高清炮交视频| 手机在线看永久AV片| 尤物视频在线观看4区不卡| 大学生高潮一级毛片免费| 国产精品专区一区二区三区| 精品国产迪丽热巴在线| 在线免费日本| 好粗好硬好大在线观看视频| 无码在线无格视频| h漫喷水视频在线看| 国产 AV 天堂| 最新国产AV一区二区三区不卡| 午夜无码最新福利片| 色大网鲁鲁在线观看视频| 国产精品视频欧美激情专区| 专干屁股眼视频| 国产精品美女被遭强扒开双腿| 中国一级毛片黄色视频| 在线 日韩 欧美国产社区 | 久久国产福利播放| 国产在线同性人妖| 亚洲免费精品aⅴ国产| 成年女人色毛片| 久久99国产乱子伦精品免费| a视频亚洲免费播放无码| AV在线深夜福利浏览器| 2019av天堂无码| 国产又色又爽又黄刺激在线视频| 18禁网站免费看网址| 插到下面流水的视频| 色久悠悠影音先锋| 18以下勿进色禁网站| 青青草原国产福利在线| 亚洲精品制服丝袜综合资源网| 国产无玛精品一区二区三区| 国产69精品久久久久9999按摩| 亚洲成A∨人片在线观看| 福利导航大全福利视频| 国产高清女同学巨大乳在线观看| 2022AV高清视频在线不卡顿 | 殴美国产中文字幕视频在线观看| 亚洲精品国产精品乱码不卡√| av网站免费| 中国呦交在线观看| 美女裸体18禁网站| aⅴ免费网站观看| chinese老熟妇老女人hd| 97高清国语自产拍| 天天操毛片| zozozo女人与牛交zozozo视频| 无码一区二区三区乱子伦 | 大学生无码日韩| 美女自卫慰免费视频www免费| 成在线人午夜剧场免费无码| j国产AV一区二区| 中文字幕无码第15页| 成年看片免费视频播放人在线| 大胆无码视频一二三区| 国产高中生口爆吞精| 日本精品啪啪一区二区三区| 国产 日韩 欧美 制服丝袜| 国模少妇一区二区三区| 牛和人交xxxx欧美| 真人作爱试看90分钟免费影视| 狠狠热精品免费视频下载| 亚洲欧美日韩国产精品专区| 在线精品视频成人| 影音先锋国内自拍| 18禁AV免费看| 国产第一页浮力影院草草影视| 2012中文字幕一页| 午夜福利亚洲| 小馒头刚发育在线播放aⅴ| 亚洲孕妇av无码专区首页| 2021A片免费在线观看| 女邻居夹得好紧太爽了av| 青草青青激情视频在线观看| 久久97精品久久久久久hb| 多人强伦姧孕妇免费看| 最新日优天堂高清AV| 漂亮人妻洗澡被公强bd| 国产精品一国产精品| 午夜啪视频在线体验区| 视频区国产亚洲欧美| 2021久久激情视频| 亚州av成h| 亚洲叫床声| 黄点网址在线观看| 成年美女裸体视频免费网站 | 国产激情婷婷| 在线观看无码h片无需下载| 中文字幕青青草| 亚洲无码喷水视频| 在线播放黑丝袜A V| 国产精品一区二区三区四区五区| av尤物电影| 胸の大きな乳官网| 2022av网站在线| 亚洲欧美日韩高清专区在线| 精品丰满少妇一区二区三区| 波多野结衣无码不卡在线观看| 白丝国产| 澳门永久av免费网站入口| 午夜动态小视频不卡| 在线视频观看91| 杂交毛片一级| 免费看男人j放进女人屁股里| 黑人巨大40CM在线播放| 成年人黄色网站少妇| 黑人巨大两根一起挤进交换| 不卡一区二区视频日本| 国产成人欧美日本在线观看| 亚洲国产综合997| 狂野欧美精品| 国产无套无码AⅤ在线观看| 国产萌白酱喷水视频在线播放| 国产AV啊啊啊啊| av在线免费观看一区| 国产粉嫩高清| 亚洲日韩每日更新| 久久人人玩人人妻做人人| 小草乱码一区区三区四区| 国产男人天堂2022手机视频在线 | 久久午夜亚洲| 被男人日下面视频| 黄久久99黄| 69av久久| 精品国精品国产自在久国产不卡| 成 人 H动 漫在线播放日本| 无码一二三区| 五月婷婷最新官网在线| 又色又爽又粗又大高潮视频| 黑人巨茎大战白妇视频欧美| yy111111少妇影院光屁股无码 | 在线观看高清黄网站观看| AV每日更新 在线观看| 十八禁午夜私人在线影院| 亚洲永久无码高潮喷水| 在线播放黑丝袜A V| 亚洲妇科偷窥在线观看| 久久综合日本熟妇| 天天操毛片| 无线乱码不卡一二三四视频免费看| 最新国产亚洲亚洲精品A| av在线无码浏览| 成在人线无码AⅤ免费视频| 调教娇喘在线观看| 国产欧美丝袜在线二蜜芽TV| 一区无码中出| 国产综合18久久久久久| 中文字幕乱码久久午夜| XXXX免费视频| 无码巨臀中文字幕在线| 国xxxxx在线免费播放| 久久久精品久久久668| 好爽好黄的视频| 亚洲人体无码免费视频| 嗯啊舒服视频免费在线观看| 午夜福利天堂国产素人| 在线观看国产技师| 亚洲男男同人啪啪拍网站| 77777奇米综合四色| 日本不卡的尤物视频| 18勿进国产AV| 亚洲,日韩,国产第一区| 中文字幕 无码人妖| 久久亚洲欧美日本精品| 全黄性性激高清视频| 久久久综合九色综合中文网| 激情人妻网| 亚洲色欲色欲WWW在线看小说 | 伊人青青草原精品综合| 2022亚洲96AV无码| 污亚洲无码在线观看| 国产免费一区二区三区在线观看| 男人j进女人屁网站免费| 中文天堂最新版在线www下载| 国产精品视频一区二区三区无码| 超碰尤物精品国产| 国产高清视频在线观看完整版| 欧美AⅤ精品视频| 亚洲精品aⅴ在线观看| 国产午夜福利精品无码| 18禁黄无遮挡免费网站动漫国语| 欧美深度肠交惨叫| 欧美成版人版在线播放| AV天堂手机版在线播放| 各种高潮抽搐合集666| jk制服自慰喷水| 天堂网在线最新版www中文| jijzzizz老师出水喷水喷出| 波多吉野一区二区三区| CHINESE白袜喷浆XNXX| 国产精品一卡二卡三卡四卡成| 欧洲免费无码色视频| 五月天色香精品国产香蕉伊思人在线 | tom快人成播电影网久久影院| 中文字幕精品无码一区二区三区| 不卡外国av| 亚洲A无码在线观看| 资讯文 亚洲中文字幕VA| 亚洲欧美成Aⅴ人在线| 在线看片亚洲色| 亚洲三级免费电影| 国亚毛片免费视频| 美女自慰在线看| 亚洲熟女乱妇| 公车上拨开少妇内裤进入在线观看| 欧洲真实呦女网站| www.999精品视频| 页面升级亚洲日韩久久| 国产嘘嘘在线播放| 韩国久草视频| 久久精品视香蕉蕉| 18禁美女黄网| 国产未成满18禁止免费看| 制服无码国产| 91大胸在线观看| 拧花蒂尿用力按凸起喷水尿视频| 成年女人窝窝视频| aa人片免费视频| yY111111少妇影院免费 | 又大又粗性爽视频| 国偷自产第一区| 国产成人一区二区三区视频免费| 日日爱爱免费看| 天堂视频中文字幕| 亚洲天堂喷水| 亚洲人在成线视频观看| 中韩精品无吗视频| 免费看女人下部被啪流水视| 久久天天谢日日谢| 操碰中文字幕在线观看| 亚洲色欧美另类色吊丝| 97在线免费操穴视频观看| 国产精品痴汉视频| 国产极品粉嫩馒头一线天免费| 成人无码h动漫在线网站免费| 97色轮久久超碰| 伊人久久午夜无码| 精品国产Av一品二品| 美女高潮无遮挡免费视频| 视频福利国产专区精品大全| 2020国自产拍精品天天更新| 日本不卡不码高清视频| 国产精品美女久久久m| 素人激情福利视频| 欧美最刺激的性视频| 3d动漫偷拍亚洲| 爱美人呀野狼一二三四区乱码大象狼人| 后进极品翘臀在线视频很黄| 虎白女粉嫩在线中国女| 亚洲色大成网站www91| av毛片在线| 18禁免费无码无遮挡网站| 亚洲成aⅴ自慰| 乱荡娇妻3p在线观看| 69精品在线观看| 亚洲日本中文字幕乱码中文| 亚洲福利视频一区二区三区| 亚洲性爱网站在线看| 久久国产免费2020| 伊人亚洲国产卡通| 97偷自拍亚洲综合| 一个人在线看AV| 2021日日拍夜夜爽人5兽视频 | 成在人线av无码免费动态图| 韩日无码在线不卡| 日本一二区三区潮喷水| caopor无码一区二区| 又大又粗又爽毛片免费| 18禁专区第一页| 超碰97国产杨幂| AV天堂无码高清不卡| 亚洲女人自慰网站| 2022av高清视频无码| 成年一级毛片免费网站视频| 亚洲风情无码五月天| 国产精品国产三级国产普通话| 免费二级毛片免费完整视频| 高H纯肉大尺度视频在线观看| 中文字幕无码不卡免费视频| 亚洲精品影视| 五十路丰满中年熟女| 综合伦情亚洲欧美| 被輪姦女高清在线观看| 思思久久97| 国产制服性爱视频免费观看 | 456亚洲人成影院在线观看| 和老外交换太大了第二部分| 亚洲精品456,在线播放| 免费A∨中文乱码专区| 曰批在线亚洲| 国产精品动漫一区二区三区 | 丰满少妇爱视频二区| 2018AV天堂国产| 亚洲国产成人AⅤ片| 国产超碰无码最新上传| 国产精品xxxxx色视频| 免费男人添女人网站啪啪| 极品JK小仙女呻吟自慰下载| 风间性色中文字幕亚洲一区| 亚洲自偷自偷图片 自拍| 波多野结衣肉番一区| 忘忧草18岁勿进| 免费看美女被靠到爽的视频| 国产亚洲h网综合h网久久| 五月天综合网缴情| 亚洲人成影院在线按摩店| 女女百合在线网站| 国产真实自在自线免费精品| 杨幂一区二区在线观看| 大香线蕉伊人超碰精品| h肉动漫无码无修6080动漫网| 啊……啊……无码视频| 久久久www老妇| 又黄又大又硬好爽好疼好深视频 | 久久久久亚洲AV成人无码电影| 无码免费试看| XXXXBBB日本少妇| 啊不要别舔我高潮了啊视频在线观看 | 高中生久久经典视频| 高挑美女被遭强高潮视频| av夜狼窝在线观看| 黄色男女爱作视频免费| 国产一区二区精品人妖系列| 在线宅男噜噜网站| 十次啦导航国产精品| 国产精品欧美激情卡通动漫| 被公侵犯人妻一区二区| 国产成人AV麻豆| 91熟妇| 亚洲一区综合图区精品| 白嫩小受男同GV| 国产高清午夜人成在线观看动漫| 久久综合九色综合久99| 揉捏新婚少妇高耸的双乳| 加勒比无码av中文字幕| 毛片之按摩| 两性午夜刺激爽爽视频| 尤物视频在线播放你懂的| 99久久精品免费看国产一区二区三区| 亚洲日本道五十路久久综合| 一区二区吉沢明步免费视频 | 国产大学生一区二区| 69堂在线| 黑人的粗物进入小雪小说| 波多野结衣无限次高潮| xunleige无码入口| 艳妇的浪水呻吟| ai杨幂被遭强奷倒高潮的视频| 国产1区1区3区4区产品乱码不卡| 精品日产一区二区三区| 成人福利在线视频| a网站-最新无码a∨在线观看| 国产亚洲综合久久系列| 欧美性爱在线观看| 亚洲国产精品一区第二页| 视频区国产亚洲欧美| 免费看av在线网站网址| 伊人依成久久人综合网| 草草热草在线9| ⅹxⅹ茸茸黃色視頻,| 成年永久免费播放平台| 多多色网站免费在线视频| 国内大量情侣作爱视频| 一二三区中文字永久幕| 欧美性色欧美A在线图片| 国产美女喷蓄高潮| 无卡不码人妻| 尹人在线大香蕉最快| 国产情侣激情在线视频| 亚洲国产aⅴ综合网| 中文字幕无码视频摸咪网| 无码国产第一页在线播放| 在线看国产专区张柏芝| 欧美视频在线| 可以看的黑人性较视频| 中文字幕制服丝袜无码网站| 秋霞在线观看无码av片| ai杨幂被弄高潮在线看| 日韩AV系列在线观看| av二区不卡高清| 又黄又让惹到高潮的小视频| 亚洲成片在线| 亚洲免费男同视频网站| 中国无码人妻丰满熟妇啪啪| 久久精品成人免费观看三| 国产天堂网站麻豆| 午夜福利撮逼视频| 加勒比一区无码| 亚洲视频狠狠爱| 亚洲免费视频观看| 亚洲AV无码潮喷在线| 亚洲国产自产2019最新| 又爽又黄又无遮挡的视频一| 亚洲五月激情综合图片区| 国产午夜毛片v一区二区三区| 亚洲欧美日韩精品国产91| 色爱综合另类图片小说| 国产wwwvom在线播放| 亚洲欧洲日产国码无码av喷潮| 国产欧美日韩精品A在线观看 | 亚洲人成电影网站图片| 爽爽视频免费版| 丝袜脚无码视频| 连续高潮在线观看| 无遮挡又爽又刺激的动态图| 国产日本一区二区三区| 亚洲日韩涩涩涩无码下一| 白筒袜嫩萝双腿之间乳白液体| 嫩草网站在线播放| 国内熟妇人妻色无码视频在线| 九色综合九色综合色鬼| 大炕上翁熄粗大交换刘雪| 中国一级毛片| 国产娇小粉嫩在线播放| 制服丝袜视频国产一区| 别揉我奶头,嗯,啊3g毛片| 中国精品久久精品三级| AV色多多在线观看| 中文字字幕在线无码中文乱码| 一出一进又大又粗视频| 太粗太硬小寡妇受不了| 80S国产成年女人毛片| 深夜福利私拍| 精品一二熟区| 国产成人黄片免费观看| 最近最新中文字幕大全手机高清| 国产极品美女高潮无套| 黄网站18禁免费无遮掩| 18进禁男女爱免费视频| 日日摸夜夜添夜夜添2021| 黄色小视频网站| 上课被同桌揉搓到高潮| 澳门国产高清无码| 999精选视频| AV国语一区二区三区| av电影院在线网| 国产AV双飞| 在线播放 国产无码 高清| 99精品国产99久久| 成年女人三级国产| 人妻精品XXXX| 亚洲人成网站蜜桔午夜| 高h丝袜视频| 12周岁女裸体自慰免费| 亚洲图片另类图片激情动图| 44800少妇私人影院18禁| 国产精品videossexohd高潮 | 白浆在线| 第一福利啪啪导航| 在线播放2021国产亚洲精品| 国产精品中文在线陈冠希| 精品一区二区三区视频| 青草青草久热精品视频在线百度云| 2022国产无码在线| 在线观看网址你懂的| 亚洲无码污在线| 小sao货水好多真紧h视频视频| 丝袜美腿国产专区在线播放| 极品粉嫩小泬喷水| 午夜久久久久深夜福利| 亚洲精品无码AⅤ片影音先锋| 亚洲永久网站| 精品久久久久久99人妻| 澳门永久AV网站| 成人爱做日本视频免费| 久久激情婷婷| 香蕉网站美女被迷倒| 亚洲啊啊啊视频| 美女好全身无遮掩免费网战| 免费不卡人妻无码中出| 亚洲精品视频在线观看你懂的 | 成 人影片 免费观看| 亚洲欧洲视频一二三区| 亚洲自拍一区国产| 国产电击在线观看| 亚洲h 视频| 好爽好大再深点高H 视频| 华人黄网站大全| mm131美女愛做視頻| 污黄啪啪网18以下勿进免费的| 最刺激的欧美三级高潮| 人妻大胸奶水2| 最近最新中文字幕大全在线| 18禁成年AV网站免费看| 国产福利在线永久视频| 精品国产AV无码一区二区三区| 男人J进女人屁爆水网站免费| 啊灬啊别停灬用力啊老师av| A级综合网| 亚洲无码免费毛片视频| 自拍另类色| 在线看无码免费日| 宝贝…趴在墙上张开腿按摩器| 中文字幕在线无码一二三区| 最新日优天堂高清AV| 国产美女高潮流白浆视频网站| 又大又粗又硬又爽黄毛少妇| 国产japanese在线观看| 欧美大成色www永久网站婷| 嘿咻嘿咻免费区在线观看| 午夜一级欧美片| 2020日韩中文字幕在线不卡| 精品福利视频一区二区三区| AV免费福利片在线播放| 自慰喷水免费网站| а√天堂岛国在线免费看视频| 亚洲卡无码久久五月| 中文字幕久久精品一区二区三区| 亚洲av永久无码天堂网国产| 天堂在线精品亚洲综合网| 午夜无码一区二区三区在线| 日韩gv国产gv欧美旡码天堂| 亚洲嫩模喷白桨在线观看| 国产欧美日韩一区二区杨幂| 精品国偷自产在线| 亚洲最大黄色视频网站| 888狠狠狠狠7777米奇| 被按摩师玩弄到潮喷在线播放| 三级国产99久久| 狠狠色综合播放一区二区| 黑人欧美日韩专区在线视频| 无码少妇一区二区浪潮av| 一本大道一卡二卡三卡| 国产精品综合2019| avmm尹人大香蕉| 成年在线观看免费人视频| 女狠狠噜天天噜日日噜| 一区二区女优| 成年在线人免费视频视频| 午夜免费交换在线观看| 尤物视频 国产| cosplay自慰在线观看| 电车美人强奷系列在线播放bd| 亚洲无码视频71| 美女隐私无遮挡免费视频网站| 巨茎大战俄罗斯金发尤物| 很黄很黄无遮挡的网站| 超频在线免费观看视频| 中国av在线播放| 精品动漫视频第一页| 白嫩喷水视频好大好爽| 亚洲色婷婷综合久久| 自拍亚洲综合图区| 日韩人妻无码专区免费| 人人澡人人透人人爽| 午夜视频在线a国产| 7TAV国产精品| 痴汉一区二区 在线| 中文av岛国无码免费播放| 国产欧美日韩综合aⅴ天堂| 中文字幕亚洲精品第二页| h动漫无码啊av| 精品国产亚洲一区二区三区在线观看 | 57pao国产成视频久久免费| 成 人 片 免费观看| 少妇精品视频无码专区| 国产女主播一区| 182tv午夜福利免费路线主页 | 又爽又黄又无遮挡的激情视频,| 2022国产最新在线视频| 天堂网av网| 日韩视频在线观看…| 777米奇色狠狠888影| 18禁无码永久免费无限制| 国产精品视频欧美激情专区| 黑人精品一区二区三区不卡| 在线精品自偷自拍无码| 精品偷自拍另类在线观看| 国产美女高潮流白浆视频18| 亚洲成h人Av无码动漫无遮挡| 538任你爽精品视频国产| 九月天色综合网| 一级毛片特黄视频免费观看| sm免费人成虐网站| 国产女主播一二三区| 不卡无码激情四射| 国产白丝在线| 中国女人内谢69XXXX视频软件 | 波多野结衣肉番一区| 无码 人妻 电影 Aⅴ 呻吟| YY4080旧里番未删减版| 亚洲综合色88综合天堂| 一人看www免费片| 超碰AV免费在线| 一本一本久久a久久精品综合不卡| 亚洲成情网站| 亚洲中文爆乳AV| 欧美性爱一欧美精品| MD传媒新剧国产在线观看| 97无码人妻福利免费公开在线视频| 一女被多男弄喷潮免费视频在线观看| 中文字幕人成| 人人妻人人爽人人澡欧美一区| 操一区二区视频看看| 男人的j桶女人免费网站| 工地旱厕偷看女人大屁股| 波多野结衣毛片免费版| 亚洲日韩sm首页一区| 亚洲每日在线| 夜夜爽妓女8888视频免费观看| H纯肉樱花动漫在线观看| 2021国内精品久久久久免费| 开心婷婷四房播播网| 白嫩少妇激情无码| 在线观看片a免费不卡观看| 操日本熟女| 国产玉足脚交极品网站| 一区二区三区午夜无码视频| 久久高潮久久久久久| 中文字幕综合网| 一级性爱国产| 免费黄色视频一区二区| 国内自拍欧美的在线| 国产真实交换配| 538在线啪在线观看| 久久久中文久久久无码| 国产亚洲精品aⅴ在线| 国产鲁鲁视频在线观看鲁阿鲁| 一级伦奷大片免费| 人妻不戴套绝色无码中出| 又大又长又爽的免费视频| 欧美高清视频一区二区三区| 2020国产精品香蕉在线观看| 特一级熟女毛片免费观看| 中文无码资源| 天堂最新版中文WWW网| 婷婷丁香五月深爱憿情网| 2020最新午夜福利视频合集| 成熟女人牲交片免费| 十八禁区美女免费观看网站| 黑人巨经大战中国女人视频| 91伊人久久大香线蕉| av在线中文播| 亚洲无码免费观看精品| 久久福利视频96| 污污网站在线观看| www123国产免费自拍视屏| 九月丁香婷激情网| 2021日本成年免费黄色天堂| av在线大量无码| 亚洲人成网站色WW| 久久精品私人影院免费看| 尤物成人影院yw193在线观看 | 自偷自拍亚洲色| 毛片网站上1| 超碰人人柔人人捏人人| 精品久久中文无| 啊灬啊别停灬用力啊男男在线观看| 一个人看的www在线观看免费 | 99re8精品视频在线播放2| 亚洲人妻片| 18禁止看爆乳奶头免费| 亚洲一二三区全彩里番| 亚洲成年美女一二三区免费看| A 成 人小说网站在线观看| 国产大全久久激情综合电影| 无码麻豆| 澳门成AV人片在线观看无码| 2021人妻少妇中文字幕乱码| 成年女人免费播放专区| 精品99在线黑丝袜| 艾草在线精品视频在线观看网站| 精品2021高清免费| 手机在线观看av网站| 2022av国产| 18禁网站网址| 久久综合网丁香五月| 亚洲成a人片在线观看高清| 67194成在线观看免费| 久久超级碰碰免费视频| 久久男人AV资源网站| 中文有码无码人妻在线短视频| 亚洲影院漂亮人妻| 老女人综合网| 天堂丝袜Av网| 精品亚洲熟女网站| 又长又粗又爽又高潮的视频| 99re8这里只有的精品| 国产呦萝小初合集密码| 亚洲 欧美 变态 卡通 自拍| 热无码av在线| h漫动物无码在线| 中文字幕免费无码专区剧情| 午夜福利精品视频免费看| 国产精品三区不卡| 国产熟女激情高潮视频| 伊人乱视频| 你懂得在线播放| 日爽尤物视频| 亚州AV永久综合在线观看红杏| 在线观看网站3D深夜催精| gogo专业大尺度亚洲高清人体| 性大毛片视频免费| 尤物一区二区三区无码| 2022日韩美无码视频| 啊啊啊不要舔下面视频| 九九爱WWW免费人成视频| 欧美三級片黃色三級片黃色| 伊人情人综合网| 婷婷尤物在线观看| 亚洲欧洲AVAV天堂系列| yw193 国产在线| а天堂最新版在线 网| 6亚洲国产人成自精在线尤物| 黑人巨茎大战白妇视频欧美| ai迪丽热巴喷水| 丝袜制服影院首页| 中文字幕无码aⅴ免费| 18禁在线网站播放亚洲| 国产精品特级毛片一区二区三区| 国产精品无码专区| 亚洲aⅴ无码国产| 偷窥国内熟女高潮高清视频| 天天爽夜夜欢免费视频| 国产jk白丝娇喘在线观看| 嗯啊嗯啊视频在线免费观看| 狠狠爱丁香| 日韩欧美综合网另类| 人成年免费视频一区二区| 97思思久久| 97超频免费公开| 国产丝袜精品不卡| 久久国内精品自在自线400部 | www.尤物视频.com| 日本a级作爱片免费看| 国产视频狼人| 国产三区欧美日韩| 天天做天天爱夜夜爽女人爽| 新怡红院AV在线永久免费| 美女无套粉嫩白浆| 啊啊~嗯av| 久久国产电影一区二区| 综合日韩精品| 337p日本欧洲亚洲大胆69影院| 26UUU色五月| 日本少妇被爽到高潮动态图| 久久精品国产一区二区三| 国产真实夫妇视频| 国产亚洲小视频线播放| 中文字幕大看蕉永久网| 久久福利精品激情视频| 在线天堂网WWW| 专干老肥熟女视频网站| 92精品国产自产在线观看481页| 免费人成视频XVIDEOS网址| 三上悠亚ssni绝顶を教え込ま| 最新在线精品国自产拍视频为您推荐微拍女神极| 国产邪恶网站在线观看| 国产萌白酱福利喷水视频在线观看| 国产精品亚洲аv天堂2021| 国产精品原创巨作。无遮挡| 337d欧美大胆瓣开下部| 亚洲第一区欧美日韩| 在线亚洲精品国产二区| 亚洲精品一线天粉嫩白浆| 又胸大又WWW的网站| 好男人社区影视在线www| 国产精品激情故事| 孩交VIDEOS视频精品| 日本三级香港三级韩国三级| av线路各种在线看| 国产午夜精品爆乳美女视频| 中文字幕无码专区人妻系列| 亚洲专区日本无遮挡在线播放| 亚洲国产线看观看| 在线观看2021中文字幕| 国产一区私拍| 中文字幕有码无码| 伊人久久大香线蕉影院| 亚洲人成网站色www| 久久精品国产久精国产爱| 国产精品嫩草影院永久…| 熟妇久久网| 黑丝袜全彩无遮拦| 中文字幕无遮挡动漫在线观看| 性荡视频播放在线视频| 国产爽到喷出水来的视频| 性大特级毛片视频| 亚洲天堂久久网| 久久精品尹人一区二区三区 | 91精品国产综合久久久久五月天| 国产女精品视频网站免费蜜芽| 亚洲美女视频高清在线看| caopor超碰| 极品粉嫩小泬喷水| 亚洲大肥熟女四五十路| 日日拍夜夜嗷嗷叫|日日摸| 丰满人妻熟妇人妻| 国内精品视频自在一区| 国产成a人免费网址| 国产精品自在线拍国产| 好硬啊进得太深了h动态图| 久久思思免费观看视频| gif动态图无码视频专区| 福利mm131美女视频午夜| 自拍 最新 国产| 色多多成视频人app黄| AV无码初高中生| 国语自产精品视频在 视频| 国产高潮大叫在线观看| 国产小皮孩cao大人| 18禁无遮无拦很黄很黄的动漫免费 | 又长又大又粗又硬3p免费视频| 中国女人内谢69XXXX视频| 男人的j桶女人免费网站| 尤物冒白浆能喷水| 国产精品无码在线观看,| 亚欧美成人| 在线观看永久免费网站网址| 全黄性性极高免费| 啊灬啊别停灬用力啊老师av| 家庭乱码一二三2021在线| 69老司机在线视频| 久久躁夜夜躁天天躁欧美老妇| 色狼友综合| 亚欧午夜男人免费视频| 国产在线制服丝袜播放| 日韩精选无码| 992tv午夜福利免费视频在线| 95视频精品自拍网| 欧美成人在线视频| 国产精品日韩AV一区二区三区| AV影音先锋男人网| 日本黄污视频| 丰满人妻无码束缚啪啪专区| 国产美女被操| 色AV福利| 中文字幕有码无码人妻视频| 国产麻豆精品福利在线| 131美女爱做高清免费视频| 不卡中文字幕中文无码| 在线A免费V观看| h动漫尤物视频| 中文字幕无码一区不卡av| 最新国产成人在线| 国产色丁香久久综合| 杨幂性XXXXHD国产| 日韩午夜牲交视频| 亚洲字幕久久久精品齐齐| 亚洲中文字幕国产综合| 精品人妻系列无码专区久久| 波多野结衣s级熟女| 曰批视频免费40分钟试看夭天| yw193亚洲中文字幕无码一区| 新婚之夜破苞第一次视频| 综合在线视频精品专区| 国产Av一区二区三区电影| 欧美肥熟性爱| 色老汉精品福利视频| 国产亚洲欧洲三级片A级| 最新AV伊人天堂| 动漫精品第一页_在线观看| 久久精品亚洲精品无码白云tv| 国产成a人片在线播放| 日本妇人成熟免费中文字幕| 亚洲欧洲日本综合AⅤ在线| 91p国产高清在线| 永久免费的最新的av网址| 在线刺激视频网站免费视频| 国产性爱网络视频| 国产AV巨作原创无码| 伊人五月天影视| 亚洲处破女WWW| 将夜免费神马1080P在线观看| 男人桶女人爽| 手机在线天堂网av| 午夜tv视频免费国产区4| 亚洲动态无码| 影音先锋华人色导航精品视频二区 | 孩交VIDEOS视频精品| 日韩AV毛片、| 国产青榴社区视频在线观看| 一个添下面两个吃奶把腿扒开| 两性又黄又免费的网站午夜| 2020亚洲卡一卡二新区入口| 日韩精品无码一本二本三本色 | 在线观看人免费视频| 2022无码视频国产| 亚洲色大网站WWW| 92午夜福利视频动态图| 中文字幕人妻熟在线影院| 激情久久免费直播| 无码av一区二区三区无码| 337p 西西 大胆 瓣开 下部| 国产91丝袜美腿视频在线观看| 国语自产精品视频在线播放| 亚洲男人青草天堂在线| 国产精品亚洲国产日韩在线人| 久久加勒比| 亚洲国产午夜| 五十路熟女交尾中出| 少妇高潮出水10p影院| 亚洲女同成av人片在线观| 男女进出抽搐高潮动态图| 超碰97人人干人人射| 97视频精品全国免费观看| 亚洲真人无码永久在线| 超久新碰碰| 白嫩丰满国产精品| 国产精品久久久精品| 国产在线精品一区二区高清不卡| gif动态图无码视频专区| 亚洲红杏成在人线免费播放| 欧美大屁股xxxx高跟欧美黑人| 18禁裸体美女做羞羞网站| 亚洲动漫一区二区| 最新91在线老师啪国产| 丁香婷婷亚洲开心五月。| 90后极品粉嫩小泬20p动漫| 国产成人精品77上位| 97se综合自在线| 潮喷取精10次gay在线观看| 日韩毛女男土少| 国产高清无码不卡| 国产亚洲动态图| 亚洲av无码无限在线观看| 99re66在线精品免费观看| 大又大粗又爽又黄少妇毛片在线直播| 2021中文字字幕永久在线| 亚洲А∨天堂2014在线无码| 在线观看刺激影院| se01午夜精品无码7777| 日本又黄又粗暴的gif动态图含羞| 苍井空高潮喷水在线观看| 成h免下载视频| av狼友| 国产zzjjzzjj视频全免费| 最新国产成人精品Aⅴ| 亚洲小电影在线观看的网址| 国产AV午夜精品一区二区三区| 国产欧美精品一区aⅴ| 精品视频2020在线视频| 久久久999国产精品| 亚洲VA久久久噜噜噜久久久噜噜| 国产国产成年年人免费看片| 国产激情一区| 激情网站入口| 被屁孩玩弄的人妻中文字幕| 亚洲色大成网站www久久九| 东京热无码AⅤ| 欧美大屁股xxxx高跟欧美黑人| 操美女公司18禁| 天干夜啦天干天干国产免费 | 欧美黑人又大又黑在线视频| 草棚CaoPoron超碰最新| 欧美在线Aⅴ性色| 狠狠躁夜夜躁人人爽天天不卡| 久久不卡网站| 天堂网尤物视频| 亚洲欧美在线观看品| 中文专区欧美三级在线| 亚洲a∨国产av综合av毛片| 2020久久国产精品久久| 妓女一区二区三区在线观看| 国产xxxx做受视频国语对白| 欧美成人免费一区二区| 99热精品久久只有精品| 久9re热视频这里只有精品下载| 免费观看美女被靠网站| 图片区 小说区 区 亚洲影院| 黄色大尺度视频一区二区 | 手机在线无码电影| 萌白酱国产一区在线网址播放| 亚洲无码,香肠视频| 无遮挡动漫AV| 成黄色片视频日本秘书丝袜| 国产亚洲日韩在线人成| 国产99视频精品免费视频6| 97人妻CAOPOM免费公开视频| 国产小屁孩cao大人在线播放| av中文字幕手机在线观看| 99久久无色码中文字幕| 影音先锋男人资源无码| 2020国内少妇自拍区免费视频| 五十路熟女交尾中出| 在国产线视频a在线视频| 影音先锋每日最新AV资源网| 免费看美女裸体无遮挡网站| 亚洲成年人影院| 国产精品三四区| 成人午夜福利免费专区无码| v网站在线观看| 北条麻妃一区二区三区av高清| 国产免费三a在线| caoporon最新在线视频草棚| avv天堂在线观看| 日本大乳高潮视频在线观看中文| 无码毛片网址| 视频区中文字幕日韩专区| 88国产精品欧美一区二区三| 国际产高清无码露脸视频| 亚洲欧美日韩国产另类榴莲| 国产精品久久久久影院色老大| 中文字慕高清无码视频网站| 激情一区 二区| 久久亚洲欧美国产精品| 啊,哦哦,无码,露出在线| 野花视频在线观看免费观看最新| 亚洲欧美精品综合欧美一区| 亚洲成av人在线观看天堂无码| 51午夜精品免费视频| 亚洲午夜无码在线不卡| 免费看男女做好爽好硬视频| 亚洲AV日韩综合一二区| 18禁美女裸体无内裤免费网站| 国产农村乱子伦精品视频| 无码国产成人午夜无码| 91桃色在线观看| AV性爱’在线看| 成人性午夜免费视频网站| 国产视频xxxxx| 国产00高中生在线无套进入| 又污又免费的,网站| av无码人妻| 亚洲精品色午夜| 小sao货水好多真紧h视频视频| 国产素人在线观看人成视频| 又色又爽又黄的三级视频| 日韩人妻无码免费视频一区二区三区| 天天影视综合在线影视| 尤物国产193在线| 久久伊人五月丁香狠狠色| 夹 射 嗯 紧 在线观看| 五月天伊人网| 尤物网站在线免费观看| 在线观看av十八禁| 亚洲 中文 欧美 日韩 在线| 一本大道在线不卡一区| 最新加勒比隔壁人妻| 4438丁香五月亚洲最大成人| 欧美一级黑人一级| 天做天天爱夜夜爽,少妇| 一级a爱大片免费视频| 18污禁网站在线观看| 又黄又湿啪啪响18禁| 调教女m网站视频| yeyecao亚洲性综合久久| 国产真实偷乱视频| 白嫩少妇高潮喷水惨叫| 国产尤物久久久| yyy111111少妇影院| 一级a爱免费视频观| 西西4444www大胆无码视频| 手机免费Av片在线播放| free性中国丰满护士| 动漫美女丝袜高潮白浆| 147大胆198人体毛片| a在线观看福利| 丁香激情五月影院| 三级无码在钱av无码在钱| 国产精品玖玖资源站大全| 床震国产1000部免费观看视频| 欧美成人免费观看| 朝鲜女人淫乱免费视频| 伊人91AV视频| 波多野结衣一区二区三区精品| 91激情视频在线观看| 浪潮av网站| 国产电击在线观看| 女人高潮视频..com| 国产喷水一区二区| 日韩精品无码免费一区二区三区| 久久综合狼人射| YYYY111111少妇光屁股影院| 国产黑丝专区| 无码日日模日日碰夜夜爽| 手机自拍偷拍一区二区| 特级婬片女子高清视频国产| XXXx18——20岁HD第一次| 欧美成人免费大片在线观看| www福利姬在线| 亚洲欧美一区男男| 18禁无码高潮在线网站| 国产精品午夜人体| 精品性爱AV| 不卡无码网| 激情视频在线观看18岁点击进入| 杨幂一区二区三区免费看视频| 有码午夜在线| 中文波多野结衣一本| 欧美一级人与嘼视频| 欧洲在线视频免费视频| 亚洲高清中文字幕在线看不卡| 中文无码伦av中文字幕| 厨房玩弄人妻系列,| 婷婷四月开心色房播播| Jizz国产一区二区| 97中文字幕| 国产曰的好深好爽免费动漫| 中国熟妇色| 在线不卡av片免费观看| 久久综合久久美利坚合众国| 国产无套粉嫩白浆内精| 成为人视频在线播放网站| 国产亚洲综合久久系列| 无码精品a∨在线观看十八禁| 18禁无遮拦网站| 久久久高清国产999尤物| 国产欧美日韩精品A在线观看| 久久国产精品无码视频| 大量国产av手机| 少妇性高潮久久| 曰韩欧美亚洲美日更新在线| 啊视频欧美日本| 精品综合久久88| 饥饿的熟妇乱在线视频| 亚洲无码图| 中文字幕人妻无码专| 大香伊蕉欧美最新视频| 强行进女小姪女小视频| 波多野结衣肉番一区| 亚洲成熟女二三区| 艳妇乳肉豪妇荡乳| 伊人无码视频| 亚洲日韩最新AV一二三区右| 韩国午夜理论A三级在线观看| 欧美激情A√| 亚洲免费在线观看污视频网址| 波多野结衣无限高潮25| 五十路熟妇强烈无码| 国产AV毛片| 亚洲成av人片在线观看| 亚洲免费福利在线视频| 最新mature熟女成熟丰满| 国产精品免费p区| 97人人视频波多野结衣蜜月| 亚洲JIZZ妇女JⅠZZ妇女| 国产亚洲精品AA电影| 护士的色诱2在线观看免费| 3D亚洲性无码AV在线DVD| 国产一区二区在线视频播放页| 免费观看美女被靠网站| 国产美女福利网站视频爬爬爬| h动漫无遮挡成人h视频| 亚洲三级网站| 国产一区二区三区尤物| 午夜福利二区无码在线| 被强到爽的邻居人妻完整版| yy111111少妇影院光屁股无码| 白丝美女在线自慰| 一区二区三区高清AV专区| 机机干在线视频播放精品| 国产偷窥厕所一区二区| 乱肉艳妇熟女免费视频| AV理论片福利片在线观看| 中文字幕不卡免费无线观看| 大胆顶级欧美A级视频| 嘿咻嘿咻免费区在线观看| 精品国产25页| 又黄又粗的毛片| 3D动漫精品无码专区| 福利xx视频| 3D调教済み変态JK扩张| 国产精品亚洲А∨天堂免| 激情视频一区二区三区| 亚洲就去吻婷婷| 欧美性白人极品1819hd| 性情网站在线观看免费| 苍井空张开腿实干12次| 粗大猛烈进出身体高潮视频| 影音先锋在播放资源站| 97久久久亚洲综合久久| jizz国产| 精品国内在视频线2019| 在线天堂AV无码AVAⅤAPP| 亚洲成av人片在线观高清| 成在人线av无码免费可以下载| swag尤物自拍视频在线观看| 色综合中文综合网| 在线调教欧美另类| 小泽玛利亚 一区二区| 首页sm另类在线观看| 无遮挡激情视频在线观看| 国产真实自在自偷| 亚洲电影一区二区三区| 婷综激情中文字幕| 最新成免费人视频在线 | 国在线精品一区二区| 日韩一区二区自拍视频| 免费AV人体片在线观看| 下面一进一出的好爽视频| 五月丁香亚洲综合网| 国产一区二区三区在线视频| 久久狠狠中文字幕2017| 久久国产精品视频| 中文字幕 日韩精品 123区| 亚洲国产爱A∨在线观看| 亚洲日本va午夜中文字幕| 视频一区二区 风间由美| 国产日韩欧美在线精品| 亚洲日本va午夜在线电影蜜芽| 午夜性刺激免费看视频在线| 亚洲欧美另类第3页| 亚洲露露在线观看| 人人爽人人爽人人片a∨| 亚洲AⅤ无码在线| 超碰草棚类别进入cao| 一级毛片a级视频| 天堂有码无码| 97人妻免费视频| 尤物狼友视频在线观看| 成年肉动漫在线观看无码| 别揉我奶头~嗯~啊~少妇视频免费在线观看 | 被窝影院午夜看片无码专区| 啊,哦哦,无码,露出在线| 337p中国人体啪啪毛茸茸| 亚洲成av人在线无码观看| 狼色精品人妻在线视频| 国产AV妓女影院| 一区二区三区黄色| 好大好爽舒服死了视频| 国产私拍福利精品视频| JⅠZZ丝袜老师国产在线| 波多野结衣 高潮| 大香线蕉伊人75网视频网站| 与子的性关系真实过程| 被一群男人玩得嗷嗷叫小说| 色www视频永久免费| 男人把j桶女人屁免费1小时| 69成人区免费观看| 久久婷婷人人视频| av免费播放一区二区三区| 2022av网页在线观看| 性做无码视频在线观看| 18禁男女污污污午夜网站免费| 美女裸体无遮挡永久免费视频网站 | vps私人毛片| av中文字幕手机在线观看| 亚洲在av极品无码天堂无码宅男最爱版| 超级高清欧美成人| 无码的性视频动态图| 少妇爆乳无码专区网| 极品粉嫩小泬喷水| AV天堂手机福利网| 中文字幕 在线 欧美 日韩 制服| 日韩在线一区二区三区观看| 亚欧在线免费观看| 国产精品 久久久影视| 2020最新大胆偷拍美女视频| 曰韩无码dⅴd视频| 无码高潮喷水粗大| 荔枝视频在线观看免费最新| AV经典在线观看网址| 999福利精品久久久| 亚洲天堂xx| 10周岁女全身裸无打码| 亚洲日韩欧洲不卡在线手机福利 | 对白一区二区三区仑乱| 大香大香伊人在钱线久久| 2021最新久久精品视频| 久久老熟女| 色欧美精品视频在线观看| 白浆粉嫩国产| 大陆高清aⅴ毛片| 无码 人妻 在线 视频| 中文字幕无线观看高清| 岳的又大又紧水又多| 欧美x0x0x0x0x0x0小视频| 男人桶女人爽| 色婷婷综合激情中文字幕| 亚洲野草社区成a人片在线观看无码| 99免费啪啪视频| 国产大学生口爆吞精在线视频| 2022AV网站免费观看| 日本六九视频在线观看免费| 国产高清无套内谢| 少妇与黑人高潮流白浆h| 18禁黄无码,免费网站,高潮| 少妇人妻456中文字视频| 久久精品国内偷自一区| 97色论网综合图片专区| 亚洲欧洲视频在线观看| 成年男女免费视频网站| 中文字幕亚洲爆乳无码专区| 亚洲av永久无码精品放毛片| 国产亚洲综合网曝门系列| 日韩欧美一区二三区风间由美| 大炕上翁熄粗大交换刘雪| 国内少妇自拍区视频免费九九| 澳门高清无码视频| 天天干无码在线| 亚洲男男视频在线| 乌克兰18极品xx00| 午夜岛国福利视频| 妓女www免费人成看| 多人强伦姧人妻完整版bd | 中文字幕乱码熟女| 曰批免费视频观看40分钟| aⅴ天堂日本αv电影| 亚欧无码黄色网站| 一级少妇精品一区二区三区| 一本到视频在线播放| 好吊色永久免费视频大全| 亚洲最大中文字幕| 人妻加勒比系列无码专区| 亚洲AV精彩天堂在线观看| bbw厕所白嫩bbw| 五月停停综合麻豆| 国产成人综合美国十次| 国产尤物在线点击进入| 2019a不卡视频| 又黄又大又粗免费看爽爽爽| 又黄又爽又色网站| 免费无码又爽又刺激少妇喷水| 波多野结衣少妇的寂寞| 2022AV亚洲天堂在线观看| 久青青在线观看视频国产| 2021最新无码中文字字幕| 精品视频肥白屁股无码视频| 最色的最黄的美女视频| 午夜福利视频专区| 中出肉欲人妻在线视频| 亚洲欧美中文字幕在线观看| 成熟女人网站| 久青草影院在线观看国产| VA天堂ⅤA在线VA无码| 尤物视频无码在线观看| 啊啊啊不要好爽在线观看| 最新日韩AV网址在线观看| 亚洲欧洲中文日韩av乱码| 免费黄色视频一二三区| 111111yy少妇| 无遮挡在线观看| 免费无码高潮| 一区私拍国产| 19岁狠女人黄三级色| 被老男人强奷很舒服好爽好爽| 黄色激情国产网站| 亚洲日本系列久久| 中文国产日韩欧美二视频| 国内精品一区二区大象| 红杏av在线dvd综合| 正在播放国产AV| 一本大道高清本中文字幕| 人妻精品久久久久中文字幕| 亚州有码Av一区二区三区人妖| 各种姿势玩小处雏女视频| 加勒比久久综合网高清| 国产精品无码专区综合网| 国产极品熟女30p| 亚洲一区二区三区同男男| 亚洲乱码专区一区二区三区四区 | 国产美女爽到喷出水来视频99| 波多野结衣亚洲区| 换着玩人妻hd中文字幕| 最新在线伦费观看中文| 新婚少妇无套内谢国语播放,| 亚洲日韩aⅴ在线视频| 永久天堂网站av手机版| A级综合网| 高h肉视频免费在线观看| 日本50岁丰满熟妇xxxx| 88窥福利视频| 图片区 小说区 区 亚洲影院| 在线播放五十路熟妇| 久久精品二区中文字幕| h动漫尤物视频| 自慰无码| 精品偷拍各种美女嘘嘘| 欧美人成免费网站| 国产毛片无码不卡在线看| 国产乱色伦影片在线观看下| 综合图区亚洲欧美另类图片| 曰本成熟妇人观看| 国产亚洲精品美女久| 中年熟女精品视频免费播放 | 国产白丝JK制服在线视频| 大屁股不卡一不卡二视频| 欧美人与ZOZOXXXX视频 | 高h视频在线网站| 东北精彩免费3p视频| 草裙社区精品视频播放| 国产午夜人做人免费视频| 爱爱网网站免费观看| xxxxtv国产| ⅩXXXXAAAA国产| baoyutv777尤物18禁| 2021AV高清在线播放| 超污黄色网站| 97se在线亚洲| 狼人视频在线观看高清www色| 久久精品无码网| 九月激情婷婷网| 国产伊人熟女| 亚洲精品色婷婷在线影院| 妺妺窝人体色WWW看美| 亚洲A√永久无码精品| 老司机午夜视频十八福利| 天堂AV 色 爱| 亚洲AV永久无码偷拍| 69性XXXXfreeXXXX| 国产精品自在线午夜精华福利| 69堂在线视频亚洲天堂| 亚洲欧美国产高潮网站| 在线色av| 中年熟女大保健私密按摩| 精品黑人一区二区三区| 国产精品中文字幕一区二区| 亚洲色在线播放| 人妻少妇免费视频| 在线日韩日本国产亚洲| yy111111少妇影院日韩| 国产麻豆精品第一页| 国产真实夫妇视频| 免费人成自慰网站| XXXXX国产乱子| 亚洲国产a√无码精品| 字幕网永久在线视频| 国产乱子伦视频大全亚琴影院| 亚洲中文字幕无码日韩| 日韩AV又天堂| 苍井空毛片| 后进极品白嫩翘臀在线视频| 午夜免费看片福利| 亚洲熟妇在线播放| 男破女处身过程视频国产| 免费看无遮挡黄色视频| 中文字幕 亚洲 欧洲 制服| 真人啪啪喷水高潮呻吟无遮挡 | 亚洲欧美日韩在线视频一区二区| 中国武警自慰全过程网站| caoporn国产精品免费| 女教师巨大乳孔中文字幕| 国产美女高潮流白浆视频18| 亚洲精品私库AV网| 不卡日本亲热视频| 超级黑人巨黑吊sv中国女人| 333kkkk·亚洲com久久| 国产白色丝袜在线| 亚洲中文字幕av无码区| 免费播放h二区三区| 在线观看免费高h视频| mm美女1314免费视频A级| 国产美女精品视频线播放| 亚洲国产成人Av毛片大全| 国内精品久久久久久久影视| 亚洲国产成人综合熟女| 亚洲免费视频观看| 亚洲无码夜夜操| 美女高潮流白浆一区二区三区视频| 亚洲国产私拍精品国模在线| 乱刺激视频网站| 国产精品第一区揄拍无码| 91宅男的天堂在线观看| 无码精品国产va在线观看dvd| 操Av爽久| 国产成人综合久久精品推荐| 日本日日爱视频| 亚洲无码涩网| 国产69精品福利| 韩国黄色网站WW| www.在线观看AV天堂度假村| 亚洲成AV人不卡无码| 亚洲综合婷婷激情| 亚洲va中文字幕无码一区| 国产chinesehd精品| 成年女人A级毛片免费着| 国产大陆亚洲精品国产| 91超碰国产免费电影| 国产白丝在线观看一区| 欧美成人性生免费看的| 雌雄双性人变态互交videos| 亚洲五十路熟妇免费在线播放| AV天堂导航| 国产精品美女久久久vT视频| 在线观看免费ww视频| 新欧美整片SSS高清在线| 亚洲国产一区二区自拍| 好爽 不卡 一区 欧美| 极品少妇中文字幕| 中文字幕在线播放高清手机版| 一区av无码精品| 欧美性爱在线视频| 亚洲黄片手机免费观看| 高潮后的少妇中文字幕| 撕开奶罩揉吮奶头视频免费| 影音先锋亚洲综合资源在线观看| 国产99视频精品免费看7| 日韩欧洲在线高清一区| 啊啊啊啊啊亚洲| 成年黄页网站大全免费| 久久综合中文字幕一区二区| 亚洲中文无码人成网站| 97影院在线午夜| 亚洲成aⅴ自慰| 粗长巨龙挤进新婚少妇未删版| 悠悠资源AV先锋影音免费| 99香蕉国产精品偷在线观看| 极品少妇高潮在线观看| 吃奶激烈动态图| 啊用力啊好深啊h视频456视频| 色色网址2021| 国产亚洲精品美女久久久久| 亚洲成片在线观看| 好吊色午夜免费福利视频| 尤物污网站在线看| 中文字幕有码无码人妻| 久久99精品日韩| 第一福利 中文字幕| 国产翘臀美女XX00后进式在线观看| H 番肉动漫视频大全在线观看| 6080yyy午夜理论片中无码| 扒开她的腿屁股直接吐白浆| 欧洲av在线不卡s| 亚洲永久精品ww| a在线v| 日本大尺度吃奶无遮无挡网| 新婚娇妻被注入春药| 人妻丰满熟妇av无码区版| 国产被弄到高潮在线观看| 国产精品午夜福利不卡| 按摩 无码| 亚洲欧美一区二区三区| 新天堂网www视频在线| 日韩亚洲免费看| 午夜性刺激免费看视频| jk制服白丝自慰无码自慰网站 | 无码国产午夜视频在线观| 手机AV在线天堂观看网站| 一色屋精品视频任你曰| 国模无码视频一区| 亚州三级网址| 嘿咻嘿咻一进一出免费视频| japanesehd无码国产在线看| 国产香蕉尹人在线视频你懂的| 午夜福利精品亚洲不卡DY888| 久久厕所偷窥视频| 在线观看人免费视频| 无遮挡自慰喷水女网站| 成在线人免费视频一区二区| 成人Α片免费视频在线观看| 妓女妓女一区二区三区在线观看| 欧美老妇人厨房乱子伦视频| 国产高H视频在线观看| 日本卡一卡二新区乱码网红| chinese国产在线看1819| 免费女人裸体网站无遮挡| 高潮福利视频导航| 色双飞在线观看| 国产免费黄色片| 日本WWWXXXX在线观看| 久热香蕉在线视频免费播放| 无码毛片一区二区三区视频| 曰本女人真人性高朝床叫视频| 久久综合综合久久98色| 国产精品 中文在线| 不卡人妻有码中文字幕在线| 国产真实强奷版| 午夜福利按摩| 别揉我奶头~嗯~啊~免费视频美女| 狠狠插伊人五月天| 国产精品久久久亚洲动漫| 综合无码中文字幕第| 5566先锋影音夜色资源站在线观看 | av天堂无码不卡| 中出一区二区视频在线| 国产女女百合在线| 边啃奶头边躁狠狠躁免费视频| 亚洲日本人成网站在线播放不卡 | 最新无碼AAA国产高清片| 特级婬片女子高清视频色| 九九久久香蕉| 波多野结衣av高清无码| yw亚洲一区二区三区| 在线播放国产白浆| av深夜福利在线| 亚洲av红杏在线观看| 怡红院免费| 99久热只有精品视频在线17| 无码中文字幕人妻在线一区| 国产精品亚洲а∨天堂免| 白浆在线视频| 99久久综合| 夜夜被公侵犯的美人妻| AV伊人天堂网| 少妇高潮a一级做完| 国产精品农村妇女α片| 18禁1区| 又黄又刺激的视频免费网站| 午夜v免费区| 国产女人喷潮免费| 黄色网站小视频不卡小视频免费手机板| 中文字幕aⅴ一区,二区| 欧美大胆A级线上视频| 人禽交 欧美 网站免费| 国产精品一区二区动漫精品| 国产亚洲h网综合h网久久| 扒下她的小内裤揉捏视频| 色费女人18毛片a级毛片视频| 纯肉无遮挡H肉真人在线观看| 嗯…啊 摸 湿 内裤 动视频| 26uuu在线亚洲| 国产日韩亚欧精品| 亚洲高清久久无码视频| 窝窝社区精品免费观看| 久久激情小视频一区| 国产黑色丝袜人人干| 97cao国产熟女| 中日韩亚洲国产综合| 国产一级牲交高潮片大片| 18禁黄色网站免费看| 色综合丁香九月色| 56pao强力打造高清免费高| 久久精品36亚洲色束缚| 免费无码又爽又刺激高潮GIF| 成年无码按摩片在线| 国产ktv交换配乱婬视频| 99精品一区二区网| 久爱www免费在线播放| 中出无码在线观看高清| 高跟丝袜无码一区二区| 国产亚洲AⅤ在线电影| 成年男人裸J网站在线观看 | 国产灌醉AV网站| 大量老肥熟女偷拍视频| 情一色一乱一伦| videos欧美私人健身房| 亚洲无码之亚洲性爱| 潮喷视频免费在线观看| 国产精品亚洲色拍| 五十路欧美综合| 扒开校花的粉嫩小泬在线观看| 亚洲无亚洲人成网站77777| 荷兰小妓女bbw| 奇米影视777四色狠狠| 尚未发育粉嫩小缝p俄罗斯| 99精品国产福利一区二区| 激情婷婷中文| 18禁娇喘出水激情叫床| 一区二区三区黄色视频| 国产精品午夜福利亚洲综合网| 少妇直流白浆视频| AV 丝袜天堂网| 国产欧美整片v| av丝袜天堂网| 久久熟妇| 亚洲美国日本国产片| 丝袜香蕉首页| 国外网禁14泑女网站130| 中文字幕a∨波多野结衣| 久久精品福利中文字幕| 尤物无码在线观看| 《AV东京热加勒比无码专区》详情介绍| 99久久精品国产免费看| 亚洲成年女性大片在线播放| 欧洲AV最新天堂网址视色| 被夫好友侵犯中文字幕影音| 一本婷婷亚洲合| 国产高中生精品日韩在线| 天堂黄色爱爱网| 六九黄片免费在线观看| h无码成年动漫在线观看不卡| 高清白丝喷水jk娇喘视频| 被弄出白浆喷水了视频色多多| 久久综合综合久久98色| 好吊色在线精品免费视频| 最近更新在线日韩| 特殊重囗味sm在线观看无码| jizz无码视频| av天堂无码不卡| 日本国产网曝视频在线观看| 好男人在线观看直播视频| 精品久久香蕉国产线看观看| 岛国一区二区三区免费视频| АⅤ中文天堂最新版在线| 大片做受又粗又硬又大| 天天透天天狠天天狠| 撕掉老师胸罩摸老师奶头视频| 精品久久久无码中文字幕| 美女露出粉嫩奶头免费网站| 一级黄片免费看| 亚洲色偷拍一区二区性色| 国产青青视频精品久久| 国产精品 久久久| 午夜福利第一页| 亚洲国产日韩欧美一区二区三区| XXXXX69日本少妇| 穿珍珠内裤上课高潮被同学看到| 曰批免费视频在线观看40分钟| 高潮在线剧情麻豆| 中文波多野结衣一本| 久久男人AV资源网站| 免费无码又爽又刺激高潮虎虎视频| 军人洗澡无遮挡自慰网站| 67194中文无码久久| 亚洲最黄网站| 2022AV无码视频在线播放| 午夜福利在线永久视频| 亚洲一级无卡免费视频| 在线看又黄又刺激视频免费| 好大好硬好多水好爽视频| 久久99午夜成人影院| 亚洲色偷偷偷综合网另类小说| 日韩欧美亚洲每日更新在线| www青青草原| 日皮在线高潮视频| 国产美女AV中文一道本| 亚洲最大欧美成年人的视频在线 | 中国国产成年无码AV片在线| av手机天堂网在线| 中文字幕无码第2页| 麻豆av电影影音先锋在线观看| 在线影院无码免费看网址| 亚洲无有码看片网站| 亚洲无有码看片网站| 69堂国产精品第一页在线| 日韩福利片午夜免费观着| 国产自在自线午夜精品| 又黄又大视频在线观看| 国产精品美女白嫩| 香蕉超级碰碰碰97视频| 九月婷婷激情网| 尤物网 五月天| 完整观看亚洲理论在线a中文字幕| 五月天综合在线观看| 亚州精品视频在线伊人| 九九视频精品视频在线观看视频| 色综合日本久久综合网| 18国产精品白浆在线观看免费| 粉嫩小仙女高潮出水| 国产精品亚洲A∨天堂不卡| 国产白浆在线喷水免费视频| 777影视免费黄色视频| 18禁黄色全裸免费观看| 动漫美女露阴部自慰的网站| 18禁免费高清啪啪网站| 亚洲无码 人妻| 国产浪潮av| 安全女裸18禁网站| 成人无码区免费aⅴ片| 国产AV一区二区三区香蕉h| 亚洲AⅤ五夜无码专场| 2014AV天堂网无码视频在线| 午夜无码国产理论| 无码熟妇人妻AV在线电影| 黄网站18禁免费无遮掩| 大学生自慰喷水免费网站| 午夜影视啪啪免费体验区入口| 最好看的2018中文字幕免费| 国产熟女高潮精品视频| 亚洲综合图色10p| 国产午夜不卡一级二级| 野花韩国视频在线观看免费播放大香区 | 国产剧情AV沈樵全集在线观看| 亚洲电影一区二区三区| 国产在线精选免费视频8x| 亚洲综合精品第一页| 白丝高潮喷水免费网站| 4hu44四虎www在线影院麻豆| chinese熟女熟妇1乱| 国产在线观看污污AV中文| 丁香婷婷激情在线| 国产关晓彤AV片在线播放| 1314免费视频在线观看| 中文字女同幕乱码无限2021| 国产骚女精品| 亚洲免费的福利片| 亚洲第一页日韩专区| 国产亚洲福利私拍| 当众露出奶头玩弄h视频| AV在线播放看见18禁| 啪啪无码AV| 国产制服日韩丝袜86页| 国产免费α片在线看| 在线视频 亚洲 3P| 午夜福利视频偷拍| 欧洲婬荡少妇一级视频| 亚洲欧美日韩国产麻豆| 午夜天堂福利网AV| 午夜欧美老妇理论片| 成年免费A级毛片免费看| 美国九九黄色视频| 在线观看中国无码| 最新国产专区不卡| 2022AV国产区| 欧美在线Aⅴ性色| 九九re热国产精品视频| 久久精品男同| 在线能看的最新黄色网站| 自慰白浆一区二区三区| 免费女人裸体网站无遮挡| 波多野结衣紧身裙丝袜AV| 在线观看黄AⅤ免费观看| 欧美黑人一级视频观看| 国产激情免费视频在线观看| 午夜韩国福利100| 吃胸毛片在线观看| 无码调教一区二区| 尤蜜在线观看| 亚洲日韩欧洲不卡在线手机版| 丰满少妇被猛男进入高清播放| 最新国产女同精品视频| 亚洲青草| 国产无码制服丝袜| 国模吧一区二区| 97人人模人人喊直播| 成 人 网站 在线| b越弄越大吗-xxxx性欧美18| 78色国产精品| 色色色国模| 亚洲调教AV| 夜夜燥天天燥日日燥欧美老妇| 欧美换爱交乱理伦片1000| 国产午睡沙发被弄醒完整版| 亚洲无码一区国产推油| mm1313亚洲国产精品无码试看| 中文字幕在线社区| 哒哒哒免费视频观看在线www| 激情午夜福利网| av网站免费一级| 久久精品无码一区二区三区| 亚洲无码之亚洲性爱| 野花视频在线观看免费版6| 2019国产高清在线精品一区不卡 | 国产成人精品自产拍在线观看| 尤物天堂精品一区二区| 爱看AV免费观看| 2022AV天堂高清视频在线| 亚洲国产v片在线播放观看| 亚洲伊人无码综合网站2020| 黑人高潮抽搐喷水视频| 亚洲伊人久久大香线焦| 亚洲午夜在线视频蚂蚁| av免费不卡电影| 又大又长粗又爽又黄少妇毛片| 亚洲精品在看在线播放| 免费看亲胸揉胸膜下刺激视频女| 老司机一区二区在线播放| 女人的天堂曰B毛片| 超级97碰碰车免费视频| 被灌满精子的波多野结衣| 男女激烈高潮免费观看| 18禁看啪的的网站免费| 午夜爆乳美女免费福利视频| 出差被公侵犯在线观看| 亚洲成a人片在线观看高清| 国产亚洲精品aⅴ在线| 免费看丝袜黄色大片| A级情欲片在线观看免费哇| 国产免费一区二区三区免费视频| 亚洲国产成熟视频在线多多| 永久免费毛片免费| 啦啦啦在线视频免费观看| 国产一区二区三区水蜜桃| 中文字幕乳大人与日本| 国产熟女一级毛片| 69天堂视频网| 精品国产免费一区二区三区| japanese乱子吃奶| 午夜无遮挡男女啪啪免费软件| 中出老熟女中文字幕| 精品久久193| 久久无码一区| 好大,好紧,好深,真爽免费视频| 国产黑森林在线视频| 夜夜爽8888免费视频| 亚洲成av人片在线观看麦芽 | 97在线观看喷水| 实拍国产女同闺蜜磨豆腐视频在线| 中文字幕无码久久99免费| 欧美色色视频| 97理论精品| 丁香五月婷婷91| 老熟女一老熟女毛片免费看| 国内绝对真实医院偷窥短视频| 天海翼激烈高潮到腰振不止| h免费观看高清网站视频97| 四虎永久在线精品免费下载| 中年熟女按摩spa偷拍视频牛| 激情综合五月激情综合五月| 中国熟妇性爱视频在线| 久久久直播三级| 久久99精品久久久久久水蜜桃 | 亚洲无码在线看片| igao为爱搞点激情国产欧美| 免费高潮了好湿h视频| jk自慰在线看| 国产乡下三级全黄三级 | 中文字幕一二三四区无产乱码| 亚洲人成网站在线播放2020| 国产乱人无码伦av在线a | 国产 AV 天堂| 黄色网站自慰喷水| 韩国免费观看人成影片| 国产v片在线播放免费无遮挡| 成长黄色小说在线免费观看| 久久免费黄瓜视频| 久久免费看少妇免费观看| 曰本a级毛片无卡免费视频| 国产高跟黑色丝袜在线| 性xxxx视频播放免费| 本在线网免费毛片视频| 久久系列国产精品喷水| 中国free性zozo交体内谢|