心理學心得體會(合集15篇)

　　我們得到了一些心得體會以后，好好地寫一份心得體會，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。那么好的心得體會都具備一些什么特點呢？以下是小編收集整理的心理學心得體會，歡迎大家分享。

心理學心得體會1

　　近兩年，類似于積極心理學、正能量的詞句廣為人知，上課時、書本上、網(wǎng)絡上等等經(jīng)常出現(xiàn)這些詞匯。但是積極心理學究竟是什么呢?也許你會說出它的定義，除此之外呢?我們是否在生活中去運用，去思考?我們又如何將積極心理學植入自己的生活中，思想中，心靈中?

　　一、簡介：心腦成像----積極心理學卡牌主要涉及彩虹卡(德國)，漣漪卡(臺灣)，心靈圖卡(國內(nèi))三種卡牌，將人們的思想和心理世界投射至卡牌上的文字和圖片上，讓人們探索并認識自己的內(nèi)心，發(fā)現(xiàn)問題，而積極的文字和圖片會潛移默化影響人們的思維。

　　二、學習過程：這次的學習與以前的學習不太相同，這是新生的技術(shù)，因此我們沒有系統(tǒng)的書籍和網(wǎng)絡學習資源，主要依靠老師的指導和彼此之間的練習。但這幾種卡牌的使用方法并不困難，比較容易掌握，在整個學習過程當中主要鍛煉了我的思維層面，讓我了解了內(nèi)求與陰陽之道。我們的學習主要有四方面：1、積極心理學卡牌技術(shù)“游戲改變世界”培訓課程2、校內(nèi)“好心情加油站”活動3、校外“現(xiàn)代人的精神快餐----心靈驛站”活動4、日常生活中的練習。

　　三、應用中的體會

　　1、不期待：再一次培訓課程上，老師突然問我“再給別人用卡牌之前會不會擔心?”我說不會，其實我少說了兩個字，應該是“現(xiàn)在不會”。以前有來訪者體驗的時候總會擔心一些問題，例如：如果來訪者抽到的牌和他的問題不貼切怎么辦?如果來訪者面對卡牌沒有感覺怎么辦?等這一類問題，這個時候我是“有期待”的，對咨詢結(jié)果的期待，所以我擔心，我著急，最后我亂了，來訪者也亂了······老師經(jīng)常讓我們用游戲的心態(tài)去面對，游戲的時候也許會期待結(jié)果，但不會計較。后來我發(fā)現(xiàn)，來訪者的態(tài)度、思想以及目的等不同，結(jié)果也就自然而然會有差異，所以，不期待，讓結(jié)果自然發(fā)生。

　　2、不強制：“善有果而已，不敢以取強�！边@是《〈道德經(jīng)〉與心理治療》中的一句話。要做一個好的治療者的前提之一是不要強求，整個過程要依賴于對自發(fā)性的利用，自發(fā)性是其實也是繼續(xù)。我們在整個過程當中是一個媒介，一個引導他人與其內(nèi)心溝通的媒介，我們要的是來訪者的思考，而不是用我們的思考。強制性是小伎倆，自發(fā)性才是大智慧。

　　3、提問：這也是我目前所需要鍛煉的，我覺得，如果把來訪者的心理比做一個陣，那么觸動他心理問題的契機就是陣眼，破除陣眼就要抓住主要問題的主要方面。找到陣眼的關(guān)鍵之一就是提問。提問技巧對來訪者的思考和對卡牌的理解有很大的影響。

　　4、即時：我在日常的生活當中會時常體驗，我發(fā)現(xiàn)，當我心里有困擾和沒有困擾的時候感覺是不一樣的。沒有問題時我得到的是正向的語言和情緒體驗，遇到問題時我得到的是解決問題和紓解心理的方法。

　　四、對我的影響

　　1、上一次的培訓課程因為考試暫停，結(jié)果前幾天我的同學突然對我說“我感覺你這兩天特別的閑”，我很驚訝，她說“因為你這星期沒有培訓”，頓時有種哭笑不得的感覺。所以，這次的學習充實了我的生活。

　　2、我在百貨大樓“心靈驛站”的兩天值班經(jīng)歷改變了我的一些想法。之前的咨詢對象都是學校中的同齡人，我沒有信心為社會上的人做咨詢，因為我覺得那些人的'社會閱歷比我多很多，他們的一些問題和心理我無法充分理解。但是那兩天我接觸到了經(jīng)理、服務人員、教師、退休老人等各種社會角色的來訪者，這種咨詢方式使我不再感覺到與他們之間的巨大鴻溝。

　　3、在不斷練習的過程中，我的思考問題的方式有了某種程度上的改變。任何習慣的形成都不是一蹴而就的，同樣，積極的思維方式也不是。有的來訪者問我“我認識到問題的所在，但是當我下一次遇到同樣的問題時還是會那樣想，怎么辦”。我去請教老師，老師說“洪水來了，你是在它來之前筑好壩呢，還是來了之后筑?”

　　五、總結(jié)：我覺得“心腦成像----積極心理學卡牌技術(shù)”的特點在于簡單而深刻，簡單的是方法，深刻的是思想。它以卡牌為載體，將人們的思想和心理世界呈現(xiàn)，便于咨詢師的了解和來訪者的內(nèi)在剖析，同時又以積極地語言進行暗示。方法是好的，更重要的是我們的堅持，不論是來訪者還是咨詢師，我們追求的是積極地心態(tài)。習慣是最可怕的力量!

心理學心得體會2

　　消除抑郁的14種方法

　　美國學者卡托爾認為，不同的人會進入不同的抑郁狀態(tài)，但是他只要遵照以下十四項辦法，抑郁的癥狀便會很快消失，這十四項辦法包括：

　　一、必須遵守生活秩序。與人約會要準時到達，飲食休閑要按部就班，從穩(wěn)定規(guī)律的生活中領(lǐng)會自身的情趣。

　　二、留意自己的外觀。自己身體要保持清潔衛(wèi)生，不得身穿邋遢的衣服，房間院落也要隨時打掃干凈。

　　三、即使在抑郁狀態(tài)下，也決不自己的學習和工作。

　　四、不得強壓怒氣，對人對事要寬宏大度。

　　五、主動吸收新知識，“活到老學到老”。

　　六、建立挑戰(zhàn)意識，學會主動接受矛盾，并自己。

　　七、即使是小事，也要采取合乎情理的行動；即使你煩悶，仍要特別注意自己的言行，讓自己合乎生活情理。

　　八、對待他人的要因人而異。具有抑郁的人，顯得對外界每個人的反應、幾乎相同。這是不對的，如果你也有這種傾向，應盡快糾正。

　　九、拓寬自己的情趣范圍。

　　十、不要將自己的生活與他人的`生活比較。如果你時常把自己的生活與他人作比較，表示你已經(jīng)有了潛在的抑郁，應盡快克服。

　　十一、最好將日常生活中的事記錄下來。

　　十二、不要掩飾自己的。

　　十三、必須嘗試以前沒有做過的事，要積極地開辟新的生活園地，使生活更。

　　十四、與精力旺盛又充滿希望的人交往。

心理學心得體會3

　　閱讀了《教育心理學》，覺得很有收獲，對自己今后的教育教學工作很有幫助。本書是以教育心理學為主線編寫的，但也用一定的篇幅講述了學習教育心理學所必需的普通心理學和兒童心理學的有關(guān)知識，其內(nèi)容緊密結(jié)合中小學實際，且針對性強實用性強,便于自學.在通讀本書后，對教育心理學的研究方向，原因及研究方法將會有一定的了解，另外關(guān)于書中涉及的普通心理學及兒童心理學方面的知識，相信對于理解教育心理學方面的內(nèi)容也是有幫助的，因此我對本書中有關(guān)教育心理學方面的內(nèi)容談談我的理解及感受。

　　我在書中沒有找到作者對教育心理學的明確定義，而是通過介紹教學過程，通過與鄰近學科的比較向我們展示教育心理學的性質(zhì)作用和意義。

　　教育心理學與教育學不同：教育學研究的是教育過程的一些基本規(guī)律，而相對應的，教育心理學則研究在教育教學條件下學生心理活動的規(guī)律及應用。這兩個學科比較好區(qū)分，我的認識是教育學更多的是重宏觀的角度去研究我們的教育教學，而教學心理學已經(jīng)進入到了我們的教學過程。教育心理學和普通心理學、兒童心理學的關(guān)系可以說是十分密切。教育心理學是以它們?yōu)閷W科基礎(chǔ)的，卻不好說誰包含了誰，誰從屬于誰。教育心理學更好的幫助了我對學習過程和學習資源進行設計、開發(fā)、運用、管理和評估的理論和實踐。

　　在通讀這本書后，我對教育心理學的內(nèi)容主旨，研究方向，原因及研究方法有了一定的了解，另外關(guān)于書中涉及的普通心理學及兒童心理學方面的知識，對于我在理解教育心理學方面的內(nèi)容也有很大的幫助。

　　首先，關(guān)于教育心理學的研究方向。心理學作為研究人的心理現(xiàn)象，揭示人的.心理活動規(guī)律的科學，其內(nèi)容是豐富多樣的。教育心理學，是心理學體系中與教育工作關(guān)系最密切的一個分支，要想知道它是研究什么的，就需要對它的對象，性質(zhì)，內(nèi)容，范圍和任務做全面的考察和了解。

　　這本書談到教育心理學的對象，是由于受教育體質(zhì)發(fā)展和心理發(fā)展是緊密相關(guān)的，所以教育心理學也要聯(lián)系到體質(zhì)發(fā)展方面的有關(guān)問題。此外，教育過程也可以說是師生協(xié)同活動的過程,而且教師在這種活動中起著主導作用,因此,關(guān)于教師的心理學問題，也是教育心理學應該研究的一個特殊領(lǐng)域。而教育心理學的性質(zhì)應該是由它的研究對象決定的，即“教育心理學是兼有社會科學和自然科學兩種性質(zhì),而且是以前者為主的一門邊緣科學”。不同社會制度國家的教育，對心理學的要求也共同點和不同點，這在一定程度上就影響了教育心理學的內(nèi)容和范圍。根據(jù)我國的教育方針和目的，我們的教育心理學的內(nèi)容和范圍是完全適應于我國的社會主義制度的要求的。教育心理學的任務就是揭示教育實踐過程中的心理活動的規(guī)律和促進整個心理科學的發(fā)展。由此可見，教育心理學是以教育對心理學的要求為出發(fā)點，以解決教育實踐中的心理學問題為目的的。

心理學心得體會4

　　本人于20xx年取得了天津市中小學班級心理健康教育輔導教師資格證書(c類)，但在教學和管理中還沒有正式的對學生進行過心理輔導，同時也深感自己的心理輔導技能與技巧還很欠缺，有時不知如何更好地解壓，如何更好地提升學生的自信心，非常渴望聆聽專家的講座，希望有機會能繼續(xù)參加心理輔導方面的培訓，以便更好地解決現(xiàn)實生活中學生遇到的心理問題和困惑，使學生心理健康成長。很感謝學校能給我們這次培訓的機會于09年1月10日在師大逸夫樓進行了心理方面的培訓。聆聽了清華大學教育研究所心理學教授、博士生導師樊富珉現(xiàn)場講座，她用活動的方式講授了班級輔導技術(shù)。雖然培訓時間只有一天，但這一天過的很充實，內(nèi)容并不是純粹的理論知識培訓，而是結(jié)合活動練習，通過活動使我們學到了許多知識，真正是物有所值，以下將談談我個人的一些心得。

　　一、認識了團體心理輔導及其優(yōu)勢

　　團體輔導，是在專業(yè)教師的指導下，利用團體過程和團體動力的作用，促使個體在人際交往中通過觀察、學習、體驗，重新評價自己的思想、情感和行為，并可以在安全的 實驗性社會情境中認識自我、探討自我、改變自我、調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學習新的態(tài)度和行為方式，解決每個成員所面臨的成長問題或心理障礙。本次培訓之 前，我的意識中，更多的是個體的輔導，一對一的輔導，沒想到這次是面對20xx人的輔導，第一個感觸是輔導的面廣，第二個感觸是被輔導人進入狀態(tài)快，效果 明顯，也使我看到了團體輔導的優(yōu)勢。團體輔導以其獨特的功能和方式在心理素質(zhì)訓練和心理健康教育中發(fā)揮著越來越重要的作用，它既能幫助學生個人增強素質(zhì)和能力、提高心理健康水平，同時又能幫助提高團體的整體協(xié)作性和創(chuàng)造性，增強團隊的凝聚力和工作能力，提高團隊績效。我想團體心理輔導將會成為學校心理健康教育的一種新的發(fā)展趨勢。

　　二、掌握了團體心理輔導的基本技巧

　　在心理輔導的過程中，有一定的輔導技巧：接納、傾聽、共情。老師首先要做到接納對方，即無條件的積極關(guān)注對方，認真傾聽困擾著對方的事情，對其產(chǎn)生共情，感受對方的感受，了解其情況，讓對方的情緒得到宣泄，然后一起探討，最后解決問題。因此，教師要改變一下心態(tài)，無條件的采用積極關(guān)注著、傾聽、共情等方式，真誠地對待別人，促進其人格的健康成長。

　　三、熟練運用團體輔導工具

　　團體心理輔導工作的開展需要專業(yè)性團體心理輔導書籍、活動道具、活動光盤等的支持。為了滿足廣大心理教師、心理學工作愛好者對團體心理輔導的需求，京師博仁團體心理輔導活動工具箱的設計以人際溝通理論、社會學習理論、以及團體動力學理論為基礎(chǔ)，總結(jié)歸納各個階段學生心理發(fā)展的主題，精心設計了豐富多彩的活動，利用心理課堂、團體心理輔導等方式開展心理健康教育。并配備了相應的團體輔導活動手冊、活動光盤，為團體心理輔導工作的開展提供硬件支持。團體心理輔導具有操作性強、可變性大的特點，配套光盤能夠更直觀地授予心理老師以漁，幫助老師更好地掌握團體心理輔導的技巧。

　　四、游戲雖小，作用很大

　　輔導中的兩個小游戲給我印象很深，第一個叫愛的鼓勵。這是一個拍手活動，需要在統(tǒng)一節(jié)奏下打出節(jié)拍，只有很簡單的節(jié)拍，是12 123 1234 67，別看就這幾個簡單的節(jié)拍，全班同學只要節(jié)奏齊，就會打出非常宏大的氣勢。第二個是用手指演示出風聲、小雨、中雨、大雨和暴雨的情形。這兩個小游戲體 現(xiàn)了團隊的重要，體現(xiàn)了團結(jié)的精神，它能有效地抓住學生的心，能給人以豁然開朗的感覺。我想在遇到學生注意力不集中或感覺到困乏時，進行這樣的小游戲一定 會收到意想不到的效果。

　　五、通過活動，認識自我

　　在培訓中，樊教授給我們練習了很多的'活動，每個活動都有著它的心理輔導方面的作用，我舉個例子，在讓我自豪的活動中，老師給我們每人一張紙，上面有 小學、初中、高中、大學和現(xiàn)在這幾個階段，她讓我們填出在這幾個階段中自己有哪些值得自豪的事件和引以為豪的原因。之后8人一組，每人輪流對大伙說出自己 所填的事件和自豪感的原因。當我們面對互相不認識的人時，勇敢地說出自己的事時，當時給我的感覺是我有自信了，因為我在各個階段都有另人羨慕的事情發(fā)生在自己身上，我也是很優(yōu)秀的，我從此不再自卑。通過這個活動可以提升自己的自信心，使自己真正的不再自卑，能發(fā)現(xiàn)自己的潛能，另外通過這個活動還可以盡快地 結(jié)識更多的朋友，使我們由不認識到相識，甚至成為朋友。我想當班主任在接手一個新的班級時，可以采用這種活動，首先讓學生覺得自己是一個很優(yōu)秀的學生，同時也可以使他們很快的和新同學彼此認識，讓其他同學較全面地了解你過去優(yōu)秀的一面，同時也可以使這些互相不認識的同學們盡快的組成一個新的班集體。

　　通過團體心理輔導培訓，使我更加深刻地認識到：團體心理輔導和教育教學工作對于一個學校的發(fā)展是同樣的重要。在今后的教育教學中我要把所學知識運用到實際當中，做一名讓學生滿意的輔導員是我的工作，也是我的追求，我一直在努力，也將繼續(xù)為之努力。

心理學心得體會5

　　在團體活動中，我感覺自己收獲頗多，我收到了不同的同學給我的一些建議和評價。首先，我非常感謝他們能夠誠懇的指出我的不足，幫助自己找出那么多的問題。

　　當我剛進教室的時候，發(fā)現(xiàn)所有的椅子都被圍成一個圈，一種不祥的感受頓時涌上心頭。有種后悔走進來的感覺，所有的桌子被挪在一邊，讓我覺得心驚膽戰(zhàn)，當我坐下后，我的身體一直在不停的'顫抖。輪到我第一次發(fā)言時，我的緊張感更強烈了，身體里那個做好準備的自己立刻逃之夭夭，剩下的那個糟糕透頂?shù)淖约毫⒖烫�了出來。我變得手足無措，語無倫次，說話結(jié)結(jié)巴巴。天啊!那不是我想展現(xiàn)的自己!

　　其實，我并不想那么沉默，也希望能像其他同學一樣能積極說出自己的觀點。但是在這樣人數(shù)眾多的場合下，緊張的自己完全找不到回應的答案，就像突然短路一樣，腦子一片空白。有時周圍的氛圍變得緊張時，我感覺自己基本快要喪失的說話的能力。

　　這樣的活動讓我收獲很大，特別是同學們都真誠的給予了我一些建議，也指出了我的一些不足。這些建議關(guān)于：應該怎讓自己能很好的融入一個陌生的環(huán)境;怎樣去與陌生人接觸，才能讓自己和別人自如的交流。通過這樣的活動我可以更好的探索自己，更加真實的感受自己在陌生場合說話困難的狀態(tài)。我希望這樣的活動繼續(xù)進行。也希望下次自己能更加主動積極回答一些問題，讓自己不斷成長。

心理學心得體會6

　　首先一點，我從感性上認識到教育心理學是一門很博大精深的學問，而不是我以前所想象中的那樣簡單。比如說處理學生個性和共性之間的關(guān)系，怎樣從個性中提煉出共性，又怎樣在對共性的總結(jié)中充分尊重學生個性。還有怎樣實現(xiàn)學生學習的最優(yōu)化，怎樣教學才能最大限度的調(diào)動學生的積極性又不讓其對某些枯燥的只是感到厭煩;還有怎樣根據(jù)不同年齡階段孩子的不同心理特點對其施以針對性的教育教學方法，如此等等。在書中介紹到了很多不同時代的著名學者的觀點，各有利弊，都很值得思考。讀了這些，我才逐漸認識到教育心理學是一個備受重視，被廣泛研究的學科。

　　不光是理論，書中很多地方也提到了怎樣將理論運用到實踐中去，這對于教學的'實踐活動有很直接和現(xiàn)實的意義。書中舉到了很多這樣的例子,讓我發(fā)現(xiàn)原來生活中很多看似司空見慣的事其實就是教育心理學研究的成果。比如應該怎樣讓小學生克服坐不住的問題，還有怎樣不動聲色的糾正學生的語法錯誤又不至于引起學生反感。其實對于這些問題我也是早就有所想法，讀了教育心理學后，這些原先模糊不清的想法才漸漸明白起來，真的感慨頗多。

　　第三，教育心理學給我提供的不只是一個研究結(jié)果，它所提到的更多的是一種研究方法，指導你怎樣利用這些看起來書面化的大理論，把他們真正變?yōu)橹笇�你教學的利劍。其實每個學生都是特別的，都有值得你特別去關(guān)注的地方，而每個學生又都是相似的，都有共性讓你總結(jié)規(guī)律，更好的認識教學。教育心理學為我所提供的這些科學的研究法我認為不管今后是否從事教育事業(yè)都是讓人從中受益良多的。原來一直不明白所謂量表是什么東西，現(xiàn)在才開始懂得原來心理學是這樣一門精密的科學，要求很強的邏輯思維和分析能力才能懂得如何從數(shù)據(jù)中了解人內(nèi)心的世界。

　　第四，對自我提出了更高的要求。教育心理學以教與學互動作用為主線，以學習心理為核心，對學習動機、知識和技能的掌握、學習策略與教學策略、學習遷移、智力與創(chuàng)造力、品德心理、群體心理、個性差異與因材施教、心理衛(wèi)生與教師心理等方面作了較為系統(tǒng)、深入淺出的分析。作為一個教育工作者，必須具備判斷學生是否熱愛學習以及引導學生學習的能力。教師是文化的傳遞者，“師者，所以傳道、授業(yè)、解惑也”，這是從知識傳遞的角度來反映教師的重要性。教師是榜樣，"學高為師，身正為范"，學生受教育的過程是人格完善的過程，教師的人格力量是無形的、不可估量的，教師要真正成為學生的引路人。教師要有較強的組織領(lǐng)導、管理協(xié)調(diào)能力，才能使教學更有效率，更能促進學生的發(fā)展。教師要富有"愛心"，作為一名教師，對學生的愛應是無私的、平等的，就像父母對待孩子。教師還要善于發(fā)現(xiàn)每一個學生的閃光點和發(fā)展需要。

　　最后，教師是學生的心理輔導者。因此，教師必須要懂教育心理學、心理學，應了解不同學生的學習心理特點，選擇科學合理的、適合本班學生的學習策略，并在上課過程中多加思考，適時改進教學方法和策略，以藝術(shù)的眼光去對待教學，爭取精益求精。在新課程改革的背景下，一定要認真地貫穿新的教學理念，以學生發(fā)展為本，以新的教學姿態(tài)迎接新的挑戰(zhàn)，使學生的身心都能得到健康的發(fā)展。

心理學心得體會7

　　一，自我分析

　　學習實用心理學，就是想要彌補自己在這方面的的不足，并且想要獲得更多的的這方面的知識，以便自己在與他人的交往中不再那么的別扭。因為我覺得上大學不是主要學習的，而是應多交交朋友，了解更多方方面面的知識來充實自己。使自己的個人能力變得更強，將來步入社會不會那么的困難。選擇這門科目作為自己的選修科目主要就覺得自己在這方面比較差，在于他人交往過程自己的心理變化比較大所以我覺得學習實用心理學會提高自己在這方面的能力，使自己在今后與他人的交往過程中會很流暢。廢話不多說下面我就簡單的分析一下自己。我是一名北京的男孩。在高考填報志愿時選擇了工商管理這個專業(yè)。我們專業(yè)大約一百二十個學生，男女比例基本保持一比一。我的人際關(guān)系現(xiàn)狀就是和絕大部分男生都是很熟，但是和女生的關(guān)系就很差了在于他們的交往過程中心里多少會有那么一點緊張，我覺得通過實用心理學會把我在這方面的缺陷稍微的解決一下。我平時除了上課大部分時間就是去打籃球所以和很多男生接觸的的比較多。所以我的優(yōu)勢就是和很多打球的男生比較熟。所以河男生交流起來就比較的流暢，但是因為平時和女生的交流比較少所以在與女生交流求起來就有一種莫名的緊張。還有就是不知是我對舍友的感情投入太少，經(jīng)營這方面的感情花費時間太少，還是其他的原因在作怪，我的直覺里，我和宿舍這個集體的感情不親密。反思過多次，問題到底在哪里，每次都是不了了之。

　　針對以上的問題我要在幾周的實用心理學的學習中慢慢的去解決上面我提到的問題。首先我覺得我的性格也是一個雙面人，有時很孤僻，有時卻很開朗。孤僻這方面就是在與他人交流方面的缺陷，我覺得慢慢的學習這方面會變得好轉(zhuǎn)的我希望我會改變的。我要加油。通過學習為了解決和舍友的不和睦，我覺得應該多多交流，努力去培養(yǎng)一些共同的愛好。和同學去分享一些自己的事情，把我遇到的`事情說出來，而不僅僅聽別人在講什么。你會認為跟著別人的思路走是對別人的尊重，可是這反倒讓別人認為你沒有主見。把你的信息和能力適度適時的彰顯出來，還有你的話語。別總悶在自己這里，再加上你的語氣如果又太和緩，久而久之，就不會有多少人聽你說話。他們不是故意忽視你，而是不經(jīng)意的濾過。

　　二 學習與收獲

　　學習心理學的我了解到正確的認知對人的重要性，許多負面情緒都是由于錯誤的認知造成的。通過改變認知，我比以前更容易控制情緒了，更自信，更快樂，每當有負性情緒的時，我學會了調(diào)整認知控制情緒，久而久之，我身上的負性情緒越來越少，隨著一次次的努力，我的意志更堅定了，做事更有毅力，我覺得學了心理學后，不僅對許多錯誤的認知有了很大的糾正，對自己的情緒也理容易把握，好的認知決定好的情緒，好的情緒養(yǎng)成了好的行為和意志，而行為和意志覺定了人的習慣，習慣又導致了我們的性格，最終性格決定命運，我深深體會到，學習心理學后，我對自己的未來更有自信，對成功的把握也更客觀，更現(xiàn)實，由于經(jīng)常控制情緒，人的精神面貌也變得充滿活力。

心理學心得體會8

　　通過學習，自己對教育心理學的知識體系有了比較清楚的認識，對一些基本概念有所了解特別是對學習動機、學習策略、問題解決、心理健康教育、學生心理差異等內(nèi)容有進一步的深入了解。這些有利于自己在教學過程中根據(jù)自己的基本情況，因地制宜，做好教學工作；有利于自己用科學的方法指導工作，減少盲目性，提高教育教學效果。

　　一、了解中學生有效記憶的方法

　　1、中學生記憶發(fā)展的特點

　　中學生的記憶達到了一個新的成熟階段。初中生的記憶容量不僅明顯高于小學年級，也高于大學生的成績，達到11.04+0.4，超出成人的短時記憶容量.

　　2、有效的記憶策略

　　由于中學生的知識和經(jīng)驗仍具有局限性，因此教師應根據(jù)記憶的特點為學生提供良好的記憶策略，幫助學生提高記憶。只要包括：

　�。�1）復述

　　教師在教學過程中應指導學生在閱讀過程中采用復數(shù)的方法。

　　閱讀時，復述的次數(shù)越多，記憶效果越好。

　�。�2）背誦

　　把一些信息內(nèi)容背下來的目的是為了將來能夠隨時提取這些信息。背誦即出生的把學習過的內(nèi)容說出來。

　�。�3）結(jié)果反饋

　　有反饋的學習是最好的學習方式。反饋能使人們檢查自己的學習的狀況，使人們知道哪些方面需要增加練習。

　�。�4）記憶線索

　　在編碼過程中出現(xiàn)的刺激往往是最好的記憶線索。例如，在一項研究中，被試的任務是記住一個有600個單詞組的詞表。當他們讀詞表中每一個但單詞時，都給他們呈現(xiàn)另外3個單詞，而這些單詞與那個需要識記的單詞在意義上有緊密的聯(lián)系。在后來的測驗中，在有那些聯(lián)系詞作記憶線索的條件下，被試的記憶量可高達90%。

　　（5）記憶個體的身心調(diào)節(jié)

　　增強自信心、調(diào)動積極性、調(diào)解情緒狀態(tài)、集中注意力、保持充足的睡眠

　　二、明白教師和學生心理健康的重要性

　　《教育心理學》中的一個案例拿出來與供大家分享，學習怎樣分析中學生的厭學心理，學習怎樣處理中學生厭學心理的情況，分析解決處理中學生厭學情況時的注意事項。

　　案例

　　中學生厭學心理

　　1、基本情況

　　王同學，男，初二年級學生，對學習無興趣，上課不是趴在桌子上睡覺就是思想開小差，或者大聲亂插嘴，小動作不斷，經(jīng)常忘帶著書本和作業(yè)，提醒、批評、警告等均收效甚微。由于老師經(jīng)常批評該同學，其他同學極少與他交往，而且普遍討厭他，僅有個別其他班學生與之為友。常伴有自暴自棄的心態(tài)，想發(fā)火，時有逃學去打電腦游戲。

　　2、原因分析

　　王同學的情況是厭學心理的表現(xiàn)，厭學心理的產(chǎn)生原因包括：

　�。�1） 學生自身的因素。學生自身的心理素質(zhì)差是一方面的原因，學生本身的交際障礙、對學習失去興趣、缺乏正確的學習目標、學習動機缺失等都能導致學生厭學行為的產(chǎn)生。從他本人來看，王同學學習目的不明確，對學習活動不感興趣，自我控制能力差，缺乏自信和勇敢以及環(huán)境關(guān)系和人際關(guān)系等，導致他產(chǎn)生心理困擾。

　�。�2） 家庭因素。家長素質(zhì)低，對孩子教育不當。例如，對孩子的期望值過高、強制學習、買各種復習材料，給孩子造成很大壓力，導致厭學。不良家庭環(huán)境、問題家庭的增多程了孩子厭學的另一大誘惑，如離異家庭重組、單親家庭等。

　�。�3） 學生教育的因素�？荚嚒⑸龑W壓力大，學習負擔重，教學內(nèi)容難、單調(diào)枯燥、重尖子生、輕差生的現(xiàn)象也是學生厭學的一大原因。在學校他認為老師同學都不喜歡他，故意與他作對，從而導致厭學，甚至逃學。

　　3 解決方案

　�。�1）從賞識開始，進入心理輔導。王同學厭學，但是對大電腦游戲很精通，第一次咨詢就從電腦游戲開始，肯定他的聰明。接著給他分析學習覺得苦累是因為長期不認真學習，沉迷于游戲，對學習失去興趣，造成了厭學。通過分析客觀事實，使王同學形成正確的認知和情感。

　�。�2）給家長做心理疏導。引導家長走出家教的誤區(qū)。使家長認識到，家長的過分保護不利于孩子的健康成長，使家長認清教育孩子的學習的意義，從而進一步構(gòu)建學習型家庭。

　　（3）與其他老是共同。與任課教師溝通，使其配合在課堂上讓王同學回答一些簡單的問題。正確率的提高，使他的學習自信也有了很大的提高。同時與班主任聯(lián)系，在班級中挑選兩個讀書好的學生跟他做朋友，在學習上幫助他，使他感到同學的可親、集體的溫暖，從而進一步消除它的厭學心理。

　　4 小結(jié)

　　厭學是目前中學生諸多學習心理障礙中最普遍、最具有過的問題，是青少年最為常見的.心理障礙之一。在對待中學生厭學的心理時應注意以下幾點：

　�。�1） 立足于培養(yǎng)自主性、主體性。教師要幫助他們克服對人、事的片面看法，幫助他們面對紛繁的環(huán)境，培養(yǎng)其自主性、主體性的觀念。

　�。�2） 通過適當?shù)募�體生活，培養(yǎng)學生良好的人際關(guān)系。為了每個學生能夠度過愉快的學校生活，建立良好的學生集體是極為重要的。

　�。�3） 改變學習及指導方法。學業(yè)不良厭學的重要原因，教師要幫助學生打好基礎(chǔ)，逐步提高其學習興趣和學習成績。

　�。�4） 培養(yǎng)良好的學習習慣。要針對厭學學生的不同人個特點，要特別注意啟發(fā)他們的自覺、自制，培養(yǎng)其自立、自律、自強的能力，知道他們制定計劃，引導他們?yōu)閷崿F(xiàn)目標而腳踏實地的行動并形成習慣。及時樊噲、賦予責任、強化冬季是培養(yǎng)良好習慣、提高眼學生自信心的方法。

　　通過對案例的分析讓我學到了很多東西，比如說怎樣與家長溝通，怎樣處理中學生的厭學心理，怎樣與學生溝通、交流、培養(yǎng)學生的學習的自覺性、主動性、堅持性、獨立性和責任感。

　　通過對《教育心理學》的學習讓我掌握到中學生的學習方法，意識到師生交往是非常重要的人際關(guān)系，明確了自己將來工作中的一些基本要素。

心理學心得體會9

　　通過這學期的心理學學習讓我明白了，心理學是一門涵蓋多種專業(yè)領(lǐng)域的科學，但就其根本而言，心理學是一種研究人類行為和心理過程的科學。既是一門理論學科，也是應用學科。像是這些以前我都是不知道的。

　　從小學到初中再到高中再后來的大學，心理健康課就一直都沒有離開過我們的課堂，可見心理學對孩子的成長的重要性，大學以前的心理課都是很膚淺的教我們怎么做人怎么與人相處，自從大學上了心理學這門課后，方才知道心理學簡直就是一門偉大的學科，可以針對各個行業(yè)和人群，心理學首先服務的是自己，只有自己更好的了解自己，處理好了自己與社會的關(guān)系，才能更好的服務別人。

　　其實心理學也可以說是現(xiàn)代數(shù)字化教育的根本課程，現(xiàn)在國人基本數(shù)字還是偏低，就是接受了高等教育的人也或多或少的心理會有障礙，現(xiàn)在中國心理學這個行業(yè)還是新興行業(yè)，還是初級階段，而中國人口眾多，而且中國一般的人明知道自己需要心理醫(yī)生進行疏導，為了自己的面子什么的，一般都不會找心理醫(yī)生進行疏導，而自己又不能自我疏導，到了最后就就會做出對社會，對國家，對社會，對家庭，對個人的過激的事情出來。

　　心理學的發(fā)展跟設計一樣，跟社會的進步是密不可分的，越發(fā)達的國家或地區(qū)心理學這個行業(yè)也隨之發(fā)達，人們對心理學這個行業(yè)的認知度也隨之提高，國家也對心理學這個行業(yè)也更加的重視，像是中國以前的七八十年代心理學這們課程都不曾聽說過，后來隨著中國的改革開放，國家進入了快速發(fā)展階段，人們在享受著改革開放的勝利果實的同時，人們也明白心理健康的重要性，至此，心理學這么學科即隨著國家的發(fā)展進步而不斷的進步，尤其是現(xiàn)在國家對心理健康的重視。更加的奠定了心理學這個行業(yè)的發(fā)展的基礎(chǔ)。

　　雖然說心理學這么課程對我們對各個行業(yè)都是有很大作用的`，但由于中國的應試教育的影響，人們在學習這們課程的時候，大多都不會明白書中的真意，不能夠與實際情況相結(jié)合起來，考試起來，就死死的把重點背下來，考試完了，就什么都拋到后腦勺去了，所以我們在學習這么課的時候讓書’活“。所謂書活就是要與自己的實際情況出發(fā)，要”我“讀書，不要書”讀“我，書是為我們?nèi)祟惙�務的�?/p>

　　其實我們每個人在心理上都會或多或少的存在一些問題，比如說：我們在社會中與人交往都會或多或少的與人發(fā)生過矛盾，那我們怎么樣才能避免這些矛盾和解決這些矛盾呢?這就要用到我們的心理學了。學了心理學我們可以避免與人的不必要的爭執(zhí)，可以避免矛盾的升級。這就是前文所說心理學是門偉大的學科的偉大之所在。

　　總而言之，心理學這門課程可以提高自我，可以幫助我更好的融入社會，與人交際，工作中可以讓我更能明白客戶真正喜歡和需求的，唉!用一句俗話說：那就是：察言觀色吧

心理學心得體會10

　　《心理學》這門課程對于我們每一位大學生來說是必修的科目，也是我們了解心理知識的所要走的階梯，對我們了解人的心理尤為重要。

　　雖然我已經(jīng)在老師的指導和教導下，學了這門課程大半個學期，還未學完，但我已經(jīng)對心理知識的有關(guān)方面有了一定的了解，人的知識、情緒、行為、動機、感情等等都與心理相互聯(lián)系，相互作用，相互影響的。人的心理有積極與消極，主觀與客觀、好與壞、高興與悲哀……在現(xiàn)實生活中，一些現(xiàn)象令人愉悅，一些現(xiàn)象使人憂慮，美好的事物引發(fā)人的愛慕之心，丑惡現(xiàn)象惹人產(chǎn)人產(chǎn)生厭惡之感。人具有喜、怒、哀、懼以及自豪感、美感、理智感、自卑感等多種情感和情緒，而這些情感與情緒作為人對事物和自身的生活態(tài)度體驗、構(gòu)成了人類心理生活的一個非常重要的方面。

　　在課堂上，老師每講到新的知識，都會耐心地指導，并以理論與實踐相結(jié)合的方式來授課，甚至還有一些比較經(jīng)典的視頻以指導我們，讓我們掌握起知識的要點時容易理解和體會，使我們的思維能力得到拓展和提高，增加知識的“免疫力”，因為這樣我們在記憶知識時更加牢固。有時在講到一些重要理論時，還會出一些心理實驗來測試我們的能力和心理素質(zhì)的承受能力，這些課堂實驗使我們感到十分有趣而且這樣別具心裁的課也十分生動和形色，是我們學生所喜歡的，上課時不會感到枯燥乏味，能夠引起我們的興致，因為它可以調(diào)動學生學習的激情，活躍課堂氣氛，真正達到育人效果。學生在實實在在的活躍的生動的并且有一定新意的活動中受到教益和啟迪，促進知行的結(jié)合。學生在主動參與教學過程中，激發(fā)了感情，明白了道理，情理凝結(jié)，這也而況儀讓我們了解自己的心理能力達到一個什么樣的程度，是好還是壞，是強還是弱，是積極還是消極的，是高還是低，這都是我們需要去了解的，因為可以從實踐中獲取知識和應用知識。

　　《心理學》是一門科學的課程，它是以科學的方法研究人的心理和行為以及它們活動規(guī)律科學，更加是人類為了認識、摸透、掌握和了解自己而研究自己的一門科學，這主要是研究人的心理現(xiàn)象，同時也考察人的行為、感情、動機，并且探討心理現(xiàn)象與行為之間的規(guī)律性關(guān)系。有人說，心理是一種精神現(xiàn)象，它不具形體，難以直接考察和研究的。然而，人的心理與人的行為，可以了解人的心理�？梢苑譃樯鐣�心理和個體心理。社會心理與個體心理是密不可分的。社會心理現(xiàn)象體現(xiàn)在個體心理活動當中，它離不開個體心理。但對個體而言，社會心理又是一種重要的社會現(xiàn)實，直接影響個體心理的形成與發(fā)展。個體心理是社會現(xiàn)實在個體頭腦中的反映，雖然屬個體的主觀精神活動，但其中包含著豐富的'社會心理因素。

　　受遺傳、教育、生活經(jīng)歷、職業(yè)活動和其他因素影響，不同的人的心理會形成各不相同的特點;在不同的時間或條件下，人的心理活動具有不同的狀態(tài)。對于人類來說，人是個體的也是社會的，具有雙重屬性，即人作為個體而存在，又與周圍的環(huán)境、與他人發(fā)生著不可脫離的關(guān)系，這說明了人的心理受著主觀因素和客觀因素的影響。人的心理是無法脫離這兩個關(guān)系而成為個體獨立存在的，沒有這兩個因素的影響，人類是無法能透徹地了解和認識自己。特別是在這個日益發(fā)展迅速以科技和信息為中心的社會，人的心理和行為的方式和現(xiàn)象也會越來越復雜，因為這個社會就是一個復雜的個體而存在于這個世上，如果人類不能跟上和掌握它們之間的規(guī)律關(guān)系，就無法進一步了解人類的心理關(guān)系，也就不無法使人類在社會中得到提高，社會也不能以良好的姿態(tài)前進到一個美好的世界。正因為如此，這個社會中又多了一份職業(yè)，就是心理醫(yī)生，為人類解決有關(guān)的心理問題和心中疑問，使人們有一個良好的心理以生活在這個社會中。

　　《心理學》對我來說是尤為重要的，這對我的心理能力和素質(zhì)的成長缺它不可，我需要它剖析自己。但更重要的是我的職業(yè)，我的職業(yè)需要它，因為我選擇的是師范職業(yè)方向。它是我們師范專業(yè)所開設的一門公共必修課，也是培養(yǎng)未來教師師范技能與職業(yè)素質(zhì)的重要基礎(chǔ)課。我通過心理學的學習，我可以了解到中小學生的心理發(fā)展變化的特點和規(guī)律，理解和掌握學校教育教學中各種心理現(xiàn)象及其變化規(guī)律，為以后的教育實踐工作提供科學的理論指導和應用，注意心理學基本理論與學校教育實踐的結(jié)合、基礎(chǔ)知識與應用方式的結(jié)合、現(xiàn)實需要與未來發(fā)展的結(jié)合，這在培養(yǎng)人才質(zhì)量上有著重要的作用和意義。

　　學習了這門課程，豐富了我的心理知識，提高了自我認識的水平，我學到了很多我從未接觸過的知識和問題，使我對心理的見識增長不少。隨著這課程的深入，我對這門課程越來越有濃厚的興趣了，而我也漸漸地發(fā)現(xiàn)并解決了我以前所疑慮的心結(jié)，并讓我不斷地完善個人，升華到另一個自我的境界。我覺得這個學習過程和學習時間都是值得的，因為我學到了以前不能學習也沒有學到的知識。以后學習的過程中我還會更進一步理解和了解心理學方面的知識。我記得老師曾經(jīng)說過，在這個世界上，每個人都是自己的心理醫(yī)生，因為最了解自己的人就是自己，雖然有當局者迷，旁觀者清的說法，但不可否認的是只有自己才知道自己。

　　作為一名大學生，我們更要努力去學習心理學知識，了解自己，掌握自己，同學也了解到別人，對提高自己的心理知識、能力和素質(zhì)至關(guān)重要，使我們可以成為一個科學心理、健康心理的大學生，心理健康就是對生活和學習有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己，控制自己的情緒;和同學們關(guān)系和諧，很好的融于集體;能很好的適應環(huán)境，對自己以后的人生道路有著重要的影響和作用。在日常生活中，我們需要培養(yǎng)足夠的人與人之間的親和能力，有了好的品質(zhì)，創(chuàng)造親密的關(guān)系能力，提升心和心之間的交會溝通能力，只有這種親密關(guān)系才能使我們心理成長，因為它是滋養(yǎng)生命的最佳營養(yǎng)。從今以后，我將不斷的提高心理學的理論知識，同時也運用到實踐中去，不斷的學習成長，爭取做到我好，你好，世界好。

心理學心得體會11

　　學科教育心理學是一門把學習心理和教學心理兩個分支學科結(jié)合起來，闡明學生的知識、技能和品德的習得過程，以及教師如何為學生有效學習創(chuàng)設適當條件，促進學生的知識、技能和品德學習的心理學新學科。

　　它是研究學校教育過程中學生的學習活動及與之相關(guān)的心理現(xiàn)象及其規(guī)律的科學。它涉及學校教育過程中的一切心理現(xiàn)象和規(guī)律。書中的很多理論，如人的學習動機分析理論幫助我們具備判斷學生是否熱愛學習以及引導學生學習的能力，特別是ARCS新的動機模式，為教育提供了更多的教學理念。

　　在教學中，我們經(jīng)常為教不好學生而苦惱。其實有很多時候是我們對于學生的不了解，沒能正確認知學生這個年齡的心理與生理的發(fā)展，并結(jié)合學生實際的認知去設計和實施教學，往往不能去的好的教學效果。通過學習我深刻地認識到了解并尊重學生的'心理發(fā)展規(guī)律是非常重要的。學生的心理發(fā)展有一定的規(guī)律、學生的個體差異是有區(qū)別的、學生在認知風格和學習風格上也是有差異的。

　　通過學習，我深刻的體會到教與學這是兩個相互影響和促進的過程，對于我們重點研究學校教學或更細些的課堂教

　　學和我們這么多年的學習生活體會是一致的。書中所提到的很多教學方法、學習策略、結(jié)合學科特點的教學對我們的工作有很直觀的指導作用，并具有可操作性

　　系統(tǒng)的學習一些教育學、教育心理學方面的知識對每一位教師來說都是非常有必要的。通過這段時間學習和反思，自己有很大收獲和體會。 我會把所學的用于工作中，做出精品教育。

　　教與學應是不分離的，它就是一個共同體，認識了這一點我們就能更好地認清教學的實質(zhì)，學會全面地去洞察一切，學會將教學置于“共同體”中，學會在整體中去把握；不再教學分離，既認識到自我的局限，又善于去發(fā)掘自身的潛能。

　　為人師者更要注重提高自身的素質(zhì)與修養(yǎng)。 "學高為師，身正為范"。學生受教育的過程是人格完善的過程，教師的人格力量是無形的、不可估量的，教師要真正成為學生的引路人。教師要有較強的組織領(lǐng)導、管理協(xié)調(diào)能力，才能使教學更有效率，更能促進學生的發(fā)展。教師要富有"愛心"，作為一名教師，對學生的愛應是無私的、平等的，就像父母對待孩子。教師還要善于發(fā)現(xiàn)每一個學生的閃光點和發(fā)展需要。最后，教師是學生的心理輔導者。因此，教師必須要懂教育學、心理學，應了解不同學生的學習心理特點，選擇科學合理的、適合本班學生的學習策略，并在上課過程中多加思考，

　　適時改進教學方法和策略，以藝術(shù)的眼光去對待教學，爭取精益求精。在新課程改革的背景下，一定要認真地貫穿新的教學理念，以學生發(fā)展為本，以新的教學姿態(tài)迎接新的挑戰(zhàn)，使學生的身心都能得到健康的發(fā)展。

　　通過研讀《學科教育心理學》和網(wǎng)絡學習，我從學習心理和學科的學與教兩方面，了解了新的學習理論和教學理論及教學設計技術(shù)，提高了自身的修養(yǎng)和專業(yè)知識，讓我從心理的層面重新思考學與教，重新認識心理學理論在教學中的應用、學習類型與教學條件的相互關(guān)系、學生人格特征與教學處理的相互影響、師生間和同學間的交互作用等，受益匪淺。

心理學心得體會12

　　社會心理學是現(xiàn)代心理學的支柱之一，它與人格心理學、實驗心理學和認知心理學一起構(gòu)成了現(xiàn)代心理學的基本結(jié)構(gòu)。本書在介紹社會心理學的歷史、理論、方法、研究的基礎(chǔ)上，選取了社會心理學的幾個主要研究領(lǐng)域,并從理論和實際上對其加以分析這些領(lǐng)域包括:社會認知，社會行為，社會態(tài)度，人際關(guān)系，社會交換與影響，團體與組織心理，以及最新受到重視的文化心理學和健康心理學。在對這些領(lǐng)域的知識進行分析的時候，作者力圖使其與我們所生活的時代聯(lián)系在一起，從而使社會心理學的理論和知識對我們的生活有所幫助。

　　學習社會心理學能夠使人們對自己有一個更加清楚的認識。在現(xiàn)實生活中，人們盡管常�？赡軙�反省自己的所作所為，但由于種種原因，人們對自己的認識遠遠少于他人或者事件的認識。學習社會心理學的第一個好處是認識自己。

　　在學習社會心理學我也學會了認識他人。生活中人們時時刻刻在和不同的人打交道，盡管不同的人的行為差異很大，但還是有規(guī)律可循的。 在漸漸了解自己之后，我發(fā)現(xiàn)自己以前總是在怨天尤人，不僅如此，還喜歡把一件小事考慮的很復雜。但是現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)所學習的心理學的知識在我腦中結(jié)成了一張大網(wǎng)，活生生的經(jīng)歷時時接受著理論的檢驗。我了解了，我不怨了。我學會了忍耐，學會了寬容。有人說：主動與被動緊一線之隔，而生命情調(diào)卻神情懸隔。還有人說：當你不能改變環(huán)境時，最好改變自己。也有人說：當你不喜歡自己現(xiàn)在的生活狀態(tài)時，請馬上改變。于是，我選擇了后者那就是所謂的改變，雖然說這幾乎是不可能的事情，但是我還是愿意去嘗試，并且希望用時間來證明自己是可以做到的!

　　學習社會心理學的第三個好處是認識社會。通過學習社會心理學，我能夠理解自己所處的社會的特性，了解了在這樣的社會中應該如何生存下去，這對即將畢業(yè)的我有很大幫助。

　　學習社會心理學的最大好處是認識生活的價值。生活的意義不在于有錢或者名聲響亮，而是在于：一是能夠自主，自己的事情自己能夠決定，而不是由他人決定;二是能力，能夠有足夠的實力把自己決定或者他人交給的任務完成;三是關(guān)系，在生活中和他人建立起密切的聯(lián)系，而不是孤軍奮戰(zhàn);四是自尊，對自己有清醒的認識和積極的評價。通過學習社會心理學，我更加清楚地認識到了自己生活的意義。

　　通過對社會心理學的學習，我的性格，為人處事的方式，甚至價值觀都發(fā)生了很大的變化。開始學會如何去關(guān)心他人，處理事情時開始考慮的周到了些。逐漸開始觀察、理解朋友的心理，情緒上的變化，并力所能及的給予一些心理上的疏導，和言語上的安慰，以緩解輕度的心理上的問題，也許這些微乎其微的事不值得一提，但從小的行為的改變，可以看到心理學課對我大的影響�？梢院敛豢鋸埖恼f心理學的學習使我無論從文化知識上，還是從自身修養(yǎng)上我都進步了不少，在這個過程中，我也在不斷地成長著。我很感謝我們的'老師以及我們的同學，是他們讓我懂得了許多許多……心理學不僅讓我了解了許多心理特點，也讓我掌握了如何正確對待周圍的朋友，但最重要的是我學會了自我調(diào)整，失意的時候，悲傷的時候，我會不經(jīng)意地想起在課堂上為我們講課樂觀快樂的金葵老師，使我終于明白了快樂其實很簡單。只要我們放開胸襟，包容這個世界，我們會生活的很超然，成功也會不求而遇的。

　　雖然這個學期社會心理學的課程已經(jīng)結(jié)束了，它能帶給我們的也很有限，但是更多的東西得靠我們自己去悟，去體會。做人，不但需要被愛，還要去愛人，更要愛自己，懂得愛自己的人才能真正領(lǐng)悟到世間的有情。多一些信心，多一些愛，才會找到一條比旁人更美麗，更寬廣，離成功更近的路!有人說，快樂，對大多數(shù)人來說，已成為遙不可及的夢，其實不然，一個人要快樂是誰也阻止不了的，快樂的因子是每一個人都有的，關(guān)鍵在于你自己想不想快樂，當遇到心煩的事時候，樂觀一點，勇敢一點，博學一點，那快樂就在你身邊。心理學的價值就是讓世界充滿快樂!

心理學心得體會13

　　今天的培訓內(nèi)容是團體心理輔導，從沒參加過團體心理輔導培訓的我感到漠然，不知團體心理輔導是啥東西?然而通過今天的團體心理輔導課，使我豁然開朗，收益菲淺，學到了不少知識。

　　本次培訓，我在培訓的課程與對象、課程學習四種觀念、團隊輔導的動力要求與教學原則等方面有了較全面的認識。在培訓中，我們通過找另一半、小組展示、內(nèi)外圈交流等活動及游戲，去積極的參與并認真體驗感知，并在規(guī)則中互相認真的傾聽對方的事情，對其產(chǎn)生共鳴，感受對方的心聲，了解其情況，認真完成培訓的目標任務，去提升相關(guān)的能力。

　　雖然只有短暫的一天時間，體驗的活動也不多，但我們每一個人都在這些體驗中收獲頗豐。尤其是像我們一樣戰(zhàn)斗在第一線的班主任來說，面對有各種各樣問題的學生，任務艱巨。此次培訓，我認為在班主任實際的教育教學過程中應該關(guān)注兩點：

　　一、不斷提升自我，做一個心理健康的教師

　　教師自身的心理健康直接會影響到身邊的人，尤其是在處理學生問題上就不能正確理解學生的行為，更無法有策略地處理學生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則傷害學生心靈。因此，作為教師必須是心理健康的人，必須具備以下條件：

　　1、除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師應該提高自身的心理素質(zhì)，了解心理健康教育的專業(yè)知識和學生的一般心理特征，才能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，反之則使學生惶惑不安。

　　2、老師雖然學過一些教育心理學，但面對層出不窮的`學生問題卻是處理乏力。只有不斷學習心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學會緩解心理壓力，提高心理承受能力;調(diào)整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系;培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操。只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。

　　3、教師還應具有積極的情緒狀態(tài)和較強的感染力，要以對教育事業(yè)的滿腔熱忱對工作的高度責任感、對學生的一片愛心、對所任學科的深厚感情，去感染影響學生。要積極創(chuàng)設一個團結(jié)互助、好學上進的集體風氣，使每一個同學在良好的集體環(huán)境里成長。

　　二、時刻關(guān)注并積極維護學生的心理健康

　　學生的心理是否健康直接關(guān)系著孩子的學習、生活、成長與成才，作為教師我們有責任關(guān)注并維護學生的心理健康。

　　1、從培養(yǎng)正確的學習動機、激發(fā)學習興趣、養(yǎng)成良好的學習習慣、排除不良的情緒等方面，進行學習心理輔導。平時要注意細心觀察學生，要能夠平等地與學生溝通、交流，多鼓勵學生表達自己的思想，理解、認同不同意見的分歧，創(chuàng)造一個諒解和寬容的氣氛。

　　2、尊重每一位學生，愛護每一位學生，保護學生的自尊心、自信心。學生的不良心理的成因，既包括學校因素，如單調(diào)枯燥的學習生活，也包括家庭、社會因素。我們可以創(chuàng)設健康的教育環(huán)境、開展心理健康教育活動，多與學生交流學習、生活，與家長溝通思想，相互配合。

　　3、加強對學生心理的團體輔導，通過主題班會的形式，充分發(fā)揮班隊活動課的集體心理輔導效應。通過班隊會課，定期地讓學生把自己生活中的煩惱說出來，在老師的指導下讓大家一起分析、探討、解決問題。這樣可以使一部分學生的心理上焦慮和壓力及時地得到一定的宣泄和疏導，也使得他們可以輕松愉快的心情投入到學習和生活中去。

　　當然，短暫的學習時間，膚淺的認識，還不足以全面提升自身的教育能力，我還會一如既往地學習心理健康教育相關(guān)的知識技能與策略。

心理學心得體會14

　　為了提高自己的教學能力，此次有幸參加教育部“質(zhì)量工程”項目——“高等學校教師網(wǎng)絡培訓系統(tǒng)”項目中《運動心理學》的在線培訓課程，視頻內(nèi)容主要介紹了本門課程的定位、課時安排、教學理念、難重點教學設計、主要的教學方法、示范教學、考核與評價、教學前沿等。本次培訓著重介紹了本課程在體育學各個本科專業(yè)培養(yǎng)中的作用；課程內(nèi)容體系的建構(gòu)；課程設計的指導思想；教學設計的指導思想；教學方法的實際操作；實驗與實踐教學的設計與實施；學生學習成績的考核等內(nèi)容。通過認真的培訓和自己的學習，獲得了很大的收獲，現(xiàn)將自己的心得體會總結(jié)如下：

　　一、讓學生明白課程的重要性。

　　大部分學生不重視本課程，覺得對本課程對運動訓練的幫助不大，只有時刻讓學生明白現(xiàn)代運動訓練，除了身體，技術(shù)，戰(zhàn)術(shù)訓練外，還包括專門的心理訓練，才能構(gòu)成現(xiàn)代運動訓練的完整體系。整個運動訓練都含有心理結(jié)構(gòu)。只有了解身體素質(zhì)的心理特點，才能有效地指導運動員進行身體訓練。運動技術(shù)訓練是在心理活動的'支配與調(diào)節(jié)下逐漸使動作達到自動化的過程，運動技術(shù)水平，依賴于心理過程的機能特性和發(fā)展水平。如運動表象，空間，時間定向與判斷，反應，思維及注意，情緒等，這些因素都參與了技術(shù)動作的調(diào)節(jié)，是提高技術(shù)動作水平的基礎(chǔ)，才能促使學生產(chǎn)生學生的學習興趣。

　　二、補充相關(guān)學科的基礎(chǔ)知識。

　　運動心理學是一門交叉學科。顧名思義，它是研究人在從事體育運動時的心理特點及其規(guī)律的心理學分支，它也是體育科學中的一門新興學科，與體育學、體育社會學、運動生理學、運動訓練理論和方法，以及其他各項運動的理論和方法有著密切的聯(lián)系。因此在授課的過程，必須及時補充相關(guān)學科的基礎(chǔ)知識，才能讓學生脫離死記硬背，才能使知識連貫起來，只有和這些相關(guān)學科相互配合，進行綜合、系統(tǒng)講解，才能達到更好的授課效果。

　　三、抓住課程中的重點和難點。

　　只有這樣才能提綱挈領(lǐng)，抓住這門課程的本質(zhì)為自己以后的研究工作提供有力的支持。必須分清主次，突出重點，抓住關(guān)鍵，突破難點。使學生能夠正確理解，靈活運用；對教學難點，非把它攻破不可，它往往是教學的重要概念和定律，必須采取有效措施，化難為易。

心理學心得體會15

　　經(jīng)過一個學期的學習，我對《犯罪心理學》這門課程有了更深刻的了解，也懂得了更多有關(guān)犯罪的知識。我很高興自己選擇了這門課程，它讓我收獲很多。

　　犯罪心理學是一門研究犯人的意志、思想、意圖及反應的學科，和犯罪人類學相關(guān)連。這一門學科主要深入研究的部分在于有關(guān)“是什么導致人犯罪”的問題，但也包含人犯罪后的反應，在逃跑中或在法庭上的。犯罪心理學家也可以做為證人，以幫助法庭了解犯人的心理學是一門研究犯人的意志、思想、意圖及反應的學科，和犯罪人類學相關(guān)連。這一門學科主要深入研究的部分在于有關(guān)“是什么導致人犯罪”的問題，但也包含人犯罪后的反應，在逃跑中或在法庭上的。犯罪心理學家也可以做為證人，以幫助法庭了解犯人的心理。

　　犯罪心理學研究的基本步驟 1.建立假設。通過觀察如果對未知現(xiàn)象及其相互間的關(guān)系發(fā)生了疑問，根據(jù)已知的科學事實和原理進行嘗試性或假設性的推測，也就是提出問題。

　　2.搜集資料。建立假設后，進一步的工作就是根據(jù)事實資料驗證假設。搜集資料的方法主要有觀察法、調(diào)查法、問卷法、個案追蹤法等。

　　3.分析資料。采用適當?shù)姆椒▽⑺鸭�到的原始資料加以整理、分類，是指系統(tǒng)化和簡約化。

　　4.做出結(jié)論。即驗證假設的過程，確定假設的正確與否。

　　犯罪心理學的學科特點 1.犯罪心理學既是一門交叉性學科,也是一門邊緣性學科

　　2.犯罪心理學也是一門社會科學與自然科學的綜合性學科

　　3.犯罪心理學是一門或然性學科

　　研究犯罪心理學的目的

　　1.為研究犯罪科學和心理科學做出貢獻

　　2.為預防和懲治犯罪以及矯治罪犯的實踐服務。

　　3 為讓社會認識犯罪發(fā)生的機制，并使之配合有關(guān)人員幫助犯人走上正途。 犯罪心理學常用的方法

　　1.觀察法

　　2.調(diào)查法

　　3.實驗法

　　4.心理測驗法

　　5.案例分析法

　　3.6.經(jīng)驗總結(jié)法

　　4.7.數(shù)量統(tǒng)計分析法

　　犯罪心理，是指影響和支配行為人實施犯罪行為的各種心理活動或心理因素的總稱。犯罪心理是犯罪行為的內(nèi)在動因和支配力量，犯罪行為是犯罪心理的外部表現(xiàn)。

　　犯罪心理的形成是一個復雜的過程，它包括多方的因素。我們通過對它的研究可以為社會、學校和家庭提供一定的建議，以便更好的預防、控制和減少犯罪，可以為公安、司法、監(jiān)獄等部門的工作人對于懲治犯罪以及矯正犯罪提供心理方面的建議。

　　隨著社會的.發(fā)展，科技的進步，現(xiàn)在犯罪問題也變得越來越嚴重了，我們應該對它有足夠的重視。因此，加強對犯罪方面知識的學習也變得十分必要了，作為當代大學生的我們更應該如此。大學生法律意識普遍淡漠，就我國目前的教育體系來看，重心仍然在于學歷教育，而非素質(zhì)教育。雖然幾經(jīng)呼吁這種“重學歷、輕素質(zhì)”的情況有所改觀，但還遠遠沒有達到理想狀況。大學生們雖然已經(jīng)屬于法律意義上的成年人，但由于絕大多數(shù)屬于自幼上學、很少接觸社會，其心理狀態(tài)還沒有達到成年人的成熟度，周圍的環(huán)境對他們影響不容忽視。

　　綜上所述，我認為學習《犯罪心理學》這門課程是很有必要的，它讓我知道了更多有關(guān)犯罪的知識，讓我在以后的學習和生活中更好地保護自己和自己身邊的人。

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