【通用】舞蹈心得體會(huì)15篇
有了一些收獲以后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會(huì)，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。那么心得體會(huì)該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧，下面是小編為大家收集的舞蹈心得體會(huì)，歡迎大家分享。
舞蹈心得體會(huì)1
10月31日，我參加了為期四天的濰坊市中小學(xué)骨干教師舞蹈培訓(xùn)。作為培訓(xùn)班學(xué)員中一員的我，有幸參加本次學(xué)習(xí)活動(dòng)。在與來自各區(qū)學(xué)校的同行們共同度過了這些愉快的日子里，感慨頗多。
從培訓(xùn)的第一天起，培訓(xùn)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和舞蹈教師就我們本次培訓(xùn)的目的、任務(wù)一一作了說明。每天上午由宋靜老師進(jìn)行中國(guó)民間舞的訓(xùn)練，下午由單緯老師進(jìn)行古典舞的基訓(xùn)、訓(xùn)練指導(dǎo)、技巧訓(xùn)練。培訓(xùn)期間，大量的舞蹈練習(xí)雖然讓我們有些疲憊，但一位位授課老師的精彩講座和美妙的`舞姿依然把我深深的吸引住了。我們既是聆聽講座的教師，也是參與活動(dòng)的學(xué)生。兩位舞蹈授課老師都給我留下了深刻的印象，看著教師們的舞蹈，我的心為之陶醉。我非常羨慕那些專業(yè)教師，她們的動(dòng)作是那么優(yōu)美、規(guī)范。
在這些天學(xué)習(xí)的日子里，大家上課認(rèn)真聽講，認(rèn)真記好筆記，踴躍參與活動(dòng)。下課相互學(xué)習(xí)，虛心向老師請(qǐng)教。在培訓(xùn)期間，授課教師還給我們講了如何對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確基訓(xùn)，并且每一個(gè)動(dòng)作都做了示范，使我們能夠聯(lián)系實(shí)際，切實(shí)提高我們的能力水平。
這次培訓(xùn)對(duì)我們來說非常及時(shí)，平時(shí)忙于教學(xué)，很少有機(jī)會(huì)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)舞蹈方面的知識(shí)。本次培訓(xùn)，我深感自己的不足，覺得要學(xué)得東西太多。在舞蹈學(xué)習(xí)中，更激發(fā)了我對(duì)舞蹈的熱愛，更感受到舞蹈的美。同時(shí)，我更有了一種把這種美的體驗(yàn)傳播給學(xué)生們的愿望。舞蹈培訓(xùn)陶冶了我的情操，真是美在其中，樂在其中。
通過培訓(xùn)，我從專業(yè)教師那兒不僅學(xué)到了一些舞蹈，而且學(xué)到了舞蹈基訓(xùn)的許多技法和訣竅。我會(huì)將學(xué)到的新知識(shí)盡快地內(nèi)化為自己的東西，運(yùn)用于教學(xué)過程中去，更要加強(qiáng)平時(shí)的學(xué)習(xí)、充電。培訓(xùn)的這些日子里，我們是在充實(shí)而愉快中度過，是在全體授課老師的精心教育教學(xué)中走過。我很榮幸能夠成為培訓(xùn)班的一員，學(xué)習(xí)結(jié)束后，我一定將學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用于教學(xué)實(shí)踐中去，在今后的工作中我將會(huì)以那些專業(yè)教師為榜樣，多向她們學(xué)習(xí)，使自己的水平向?qū)I(yè)水平邁進(jìn)，為進(jìn)一步提高學(xué)生的音樂素質(zhì)而努力奮進(jìn)！
舞蹈心得體會(huì)2
舞蹈作為一門藝術(shù)形式，不僅可以增強(qiáng)身體的靈活性和協(xié)調(diào)性，還能夠表達(dá)情感和傳遞信息。作為一個(gè)對(duì)舞蹈充滿熱愛的人，我一直渴望能夠跳出自己的舒適區(qū)，探索更多可能性。因此，我決定報(bào)名參加一次舞蹈課，以期望開啟我舞蹈之旅的新篇章。
在舞蹈課的一開始，我感到有些緊張。畢竟，這是我第一次參加正式的舞蹈課程。不過，在老師的溫暖和鼓勵(lì)下，我漸漸放松了下來，并且開始體會(huì)到舞蹈的美妙之處。老師引導(dǎo)我們用身體去感受音樂并進(jìn)行動(dòng)作的呼應(yīng)，讓我感到舞蹈并不只是單純的動(dòng)作組合，它更多地是一種對(duì)音樂的詮釋和表達(dá)。我開始學(xué)會(huì)用身體去表達(dá)內(nèi)心的情感，不再只是機(jī)械地進(jìn)行舞蹈動(dòng)作。這讓我意識(shí)到舞蹈有著更深層次的內(nèi)涵。
隨著舞蹈課程的進(jìn)行，我開始體會(huì)到了舞蹈對(duì)身體的塑造和鍛煉的`作用。隨著反復(fù)的練習(xí)，我漸漸感到自己的身體變得更加柔軟和靈活。舞蹈所需的各種動(dòng)作，例如伸展、轉(zhuǎn)身、跳躍等，可以有效地鍛煉肌肉，使其得到更好的拉伸和伸展。這些動(dòng)作的練習(xí)對(duì)于改善體態(tài)和姿勢(shì)也有著極大的好處。我開始感受到舞蹈給我?guī)淼纳眢w上的積極變化，這讓我更加愛上了舞蹈。
除此之外，我還發(fā)現(xiàn)舞蹈對(duì)于培養(yǎng)自信心和自我表達(dá)能力有著重要的作用。舞蹈需要表達(dá)情感和展示自己，這要求我們必須在人們面前展現(xiàn)出自己最真實(shí)的一面。在課堂上，老師鼓勵(lì)我們自由表達(dá)和展示自己的獨(dú)特風(fēng)格。通過表演和與他人的互動(dòng)，我逐漸克服了害羞和緊張的心理，變得更加自信和果敢。這不僅對(duì)于舞臺(tái)表演有著積極的影響，對(duì)于日常生活中的社交和溝通也起到了積極的提升作用。
在舞蹈課中，我還意識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。舞蹈課程中，老師會(huì)組織我們進(jìn)行合作練習(xí)和集體動(dòng)作的排練。在這個(gè)過程中，我學(xué)會(huì)了傾聽和協(xié)作，提高了自己與他人的配合能力。通過和同伴一起演練，我更深刻地理解到，只有每個(gè)人盡自己最大的努力，并且與團(tuán)隊(duì)保持良好的溝通和默契，才能夠達(dá)到最佳的協(xié)同效果。這讓我意識(shí)到，一個(gè)成功的舞蹈團(tuán)隊(duì)需要每個(gè)成員的努力和貢獻(xiàn)。
通過這次舞蹈課的學(xué)習(xí)，我不僅收獲了舞蹈技巧的提升，更重要的是體驗(yàn)到了舞蹈藝術(shù)帶來的無限魅力。舞蹈不僅僅是一種藝術(shù)形式，更是一種生活態(tài)度和表達(dá)方式。它讓我感受到自己的身體和內(nèi)心的力量，同時(shí)也擴(kuò)展了我的情感和思維的邊界。在未來的日子里，我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和探索舞蹈，將舞蹈融入到我的生活中，并且用它來表達(dá)我對(duì)世界的獨(dú)特見解和情感體驗(yàn)。舞蹈，永遠(yuǎn)是我追逐夢(mèng)想的動(dòng)力。
舞蹈心得體會(huì)3
這學(xué)期體育課選的是體育舞蹈。因?yàn)橄矚g，所以我一直抱著很大的激情在學(xué)習(xí)體育舞蹈，每一堂課都深深地溶入到舞蹈的世界里去了。一開始是理論的學(xué)習(xí)，這才發(fā)現(xiàn)它并不僅僅是我先前所理解的單純的交誼舞。體育舞蹈，也稱"國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)交誼舞"。是體育與藝術(shù)高度結(jié)合的一項(xiàng)新興起的體育項(xiàng)目。它集娛樂、運(yùn)動(dòng)、藝術(shù)于一體，是文明社會(huì)里的一種高雅活動(dòng)。是以男女為伴的一種步行式雙人舞的競(jìng)賽項(xiàng)目。分兩個(gè)項(xiàng)群，十個(gè)舞種。其中摩登舞項(xiàng)群含有華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步和快步舞，拉丁舞項(xiàng)群包括倫巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。每個(gè)舞種均有各自舞曲、舞步及風(fēng)格。根據(jù)各舞種的樂曲和動(dòng)作要求，組編成各自的成套動(dòng)作。舞蹈產(chǎn)生于人類的生活、勞動(dòng)和情感，是一種人體文化。舞蹈藝術(shù)居藝術(shù)之首，它隨著人類的社會(huì)演變和文化進(jìn)程而發(fā)展。研究表明，各種舞蹈都起源于原始舞蹈，體育舞蹈也不例外。體育舞蹈的發(fā)展過程經(jīng)歷了原始舞蹈——公眾舞——民間舞——宮廷舞——社交舞——新舊國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞等發(fā)展階段。
體育舞蹈，通過人體各環(huán)節(jié)有節(jié)奏的變化而塑造出不同難度的形體動(dòng)作和造型，表現(xiàn)不同的情感和技藝，達(dá)到自?shī)首詷泛驮鰪?qiáng)體質(zhì)的目的。另外，體育舞蹈在運(yùn)動(dòng)過程中要求參加者相互配合，在音樂的伴奏下翩翩起舞，從而很好地協(xié)調(diào)了彼此之間的關(guān)系。體育舞蹈運(yùn)動(dòng)的過程，也是一個(gè)追求美、創(chuàng)造美、實(shí)現(xiàn)美的過程，參加者在活動(dòng)中可以表現(xiàn)美、欣賞美，獲得美的享受。
這學(xué)期我們初步學(xué)習(xí)了華爾茲和吉特帕。華爾茲是舞廳舞中最早的、也是迄今為止生命力最強(qiáng)的自?shī)饰栊问�，亦稱圓舞。“華爾茲”一詞最初來自古德文Walzer，意思是“滾動(dòng)”、“旋轉(zhuǎn)”或“滑動(dòng)”。華爾茲舞步在速度緩慢的三拍子舞曲中流暢地運(yùn)行，因?yàn)橛忻黠@的升降動(dòng)作，感覺就像一起一伏連綿不斷的波濤，加上輕柔靈巧的傾斜、擺蕩、反身和旋轉(zhuǎn)動(dòng)作以及各種優(yōu)美的造型，使其具有莊重典雅、華麗多姿的獨(dú)特風(fēng)韻。吉特帕是一種隨著爵士音樂節(jié)拍跳的快速四步舞，也叫水手舞或水兵舞。舞蹈時(shí)用腳尖腳跟擊地，與身體前傾后仰、膝部屈伸相協(xié)調(diào)，節(jié)奏強(qiáng)烈，情緒興奮。兩支風(fēng)格完全不同的.舞，動(dòng)作剛?cè)嵯酀?jì)，恰到好處的鍛煉了身體的不同部位。感情有緩有急，給了我們情緒的不同出口，對(duì)于身心方面的健康有很大的好處。
學(xué)習(xí)舞蹈的過程中也發(fā)現(xiàn)自己有了很多意外的收獲。通過一開始的基本步學(xué)習(xí)，我覺得我的形體得到了校正，含胸駝背的情況有所緩解，走路的姿勢(shì)也有了適當(dāng)?shù)母倪M(jìn)。特別是整個(gè)人的氣質(zhì)有了一定的提升。由于交誼舞常用輕音樂伴奏，而音樂的節(jié)律往往與跳舞者的生物節(jié)律相互作用，能夠調(diào)節(jié)人體生物節(jié)律，使它恢復(fù)平衡，以利于增強(qiáng)身心健康。通過對(duì)華爾茲和吉特帕這兩支舞的學(xué)習(xí)，我感覺心靈得到了好的解壓方式，學(xué)會(huì)更加積極地面對(duì)生活。
舞蹈心得體會(huì)4
經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的舞蹈鑒賞課程學(xué)習(xí)，它讓我從一個(gè)對(duì)舞蹈一無所知的人變成一個(gè)學(xué)會(huì)欣賞舞蹈，體會(huì)舞蹈，具備舞蹈鑒賞能力的人。剛開始，就對(duì)這門課很期待，果然，和我想象中的一樣，老師熱情奔放的講解，在課堂中觀看的世界各地具有特色的舞蹈以及在課堂中邊看邊學(xué)舞蹈動(dòng)作，這是我在其它課上沒有遇到過的授課形式。它們給我的心靈帶來了一種前所未有的震撼，我也漸漸的被它吸引住。最后我被征服了。當(dāng)我看到那些舞者在舞臺(tái)上盡情的釋放激情，無盡的展示自我的時(shí)候，我能深深體會(huì)到舞蹈藝術(shù)的偉大！特別是看到我國(guó)各民族特色鮮明的舞蹈的時(shí)候，我能深深體會(huì)到中華民族五千年文化的底蘊(yùn)。
在欣賞舞蹈之前，習(xí)珍英老師給我們講了舞蹈的導(dǎo)論和舞蹈的原理，我們也初略的意會(huì)了其中的原理，為欣賞舞蹈做鋪墊。之后欣賞了民間舞，比如藏族，蒙古族，傣族，朝鮮族以及漢族的舞蹈，各具特色，百花齊放。除此之外，就是現(xiàn)代舞和芭蕾，這個(gè)主要通過看CCTV舞蹈大賽的歷年視頻和舞蹈電影來學(xué)習(xí)。對(duì)我來說，每節(jié)課都很有意思，美麗的習(xí)老師總是能給我們驚喜，就像最后一節(jié)讓我們?nèi)湉]園看藝術(shù)學(xué)院10級(jí)音樂班的畢業(yè)晚一樣，每次都很享受和開心。
舞蹈是一門綜合藝術(shù)，它集人體動(dòng)作，音樂，服裝，舞美，色彩，燈光和情節(jié)于一體，主要靠人體動(dòng)作來塑造藝術(shù)形象，表達(dá)思想感情。舞蹈與其他綜合藝術(shù)有許多共同點(diǎn)，也有不同點(diǎn)。比如在歌劇，音樂劇，戲劇，合唱等舞臺(tái)表演藝術(shù)中，語言是非常重要，不可去缺少的，而在舞蹈藝術(shù)中，語言卻很少參與。當(dāng)我看了百年經(jīng)典的《天鵝湖》之后，才有所明白。我的印象中早就聽說過這個(gè)凄美的故事，雖然沒有接觸過，但也因?yàn)樗菐装倌甑膫魇澜?jīng)典而尤其感興趣。我們欣賞的是美國(guó)藝術(shù)家的表演。王子拿著弓箭在池塘初遇白天鵝時(shí)，那個(gè)翩然的身影給我留下了深刻的印象。我本以為舞蹈只是肢體動(dòng)作而已，演員是沒有表情的，可是當(dāng)鏡頭靠近，我才發(fā)現(xiàn)，白天鵝臉上對(duì)王子的期盼，那深情的眼神觸動(dòng)了我。這時(shí)我才明白，真正的舞者不是現(xiàn)實(shí)中的某某人，她已經(jīng)完全融入了故事中，用自己的真情實(shí)感經(jīng)歷者這樣感傷的故事。正是因?yàn)檫@樣的真實(shí)感動(dòng)了觀眾。你在視頻前，鏡頭稍轉(zhuǎn)就看不見演員的表情了，看不到他們的一顰一笑，能清晰辨認(rèn)的只有軀干的伸展，跳躍，可這并不妨礙舞者真切地感受故事中的愛與痛。整個(gè)舞劇表演得完美無暇，服裝華麗，舞者的技巧動(dòng)作功底深厚，幾次課的功夫，才欣賞完整個(gè)舞劇。著實(shí)讓我們經(jīng)受了一次高雅的藝術(shù)熏陶。
舞蹈不但是藝術(shù)形式，它還反映生活，有歷史背景。舞蹈作品，舞蹈形象的產(chǎn)生都是從生活中來的，特別是民間舞蹈，它是各族人民風(fēng)俗習(xí)慣，生產(chǎn)勞動(dòng)，宗教信仰的緊密結(jié)合的產(chǎn)物。我國(guó)自古就是一個(gè)多民族的國(guó)家，每個(gè)民族都有自己獨(dú)特的生產(chǎn)，生活方式，從而也就形成了各自獨(dú)特的舞蹈藝術(shù)。如漢族的《秧歌》《花鼓燈》，藏族的《鍋莊》，蒙古族的《查瑪》傣族的《孔雀舞》，朝鮮族的《長(zhǎng)鼓舞》等，這些舞蹈形式千姿百態(tài)，異彩紛呈。千百年來深深根植于社會(huì)生活中的各族民間歌舞，一直伴隨著人們的繁衍生息而傳承發(fā)展。對(duì)于我們大學(xué)生而言，非舞蹈專業(yè)的學(xué)生，一般說學(xué)跳舞都是指街舞或是拉丁等現(xiàn)代流行舞蹈，一方面把跳舞當(dāng)成一種興趣，每周去上兩個(gè)小時(shí)的舞蹈班，豐富課余生活，另一方面，跳舞能讓女孩子更有氣質(zhì)，更優(yōu)雅，那種影響是潛移默化，循序漸進(jìn)的。有別于民族舞蹈，現(xiàn)代舞它們很貼近我們的生活和個(gè)性，代表一種時(shí)尚和青春，年輕和活力，所以才會(huì)在青年少女中流行起來。我個(gè)人就比較偏愛拉丁舞，雖然沒學(xué)過，但是我對(duì)拉丁舞動(dòng)感的節(jié)奏和獨(dú)特的.動(dòng)作特別喜愛。每當(dāng)我看電視上有人表演拉丁舞的時(shí)候，自己就想跟著跳起來。舞蹈這個(gè)東西太神奇！
經(jīng)過這一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，才知道之前對(duì)舞蹈的“欣賞”不是真正地欣賞。以往對(duì)舞蹈的欣賞只停留在對(duì)舞者的外貌和高難度動(dòng)作的觀賞，經(jīng)過這十幾節(jié)課的學(xué)習(xí)，漸漸能欣賞到一個(gè)舞蹈所要表現(xiàn)的故事情節(jié)，一個(gè)群舞所展示的隊(duì)形變換，一個(gè)個(gè)舞者要傳遞的情感和整個(gè)舞蹈要表現(xiàn)的意境。就如同一個(gè)孩子在他不認(rèn)識(shí)文字之時(shí)，他從圖畫書上讀到的是畫面上的字，當(dāng)他認(rèn)識(shí)字后，他從那本書上讀到的是那些文字以及文字背后的故事。所以，當(dāng)你問我，經(jīng)過一學(xué)期的舞蹈鑒賞課你學(xué)到了什么，我想說，現(xiàn)在再去欣賞一部舞蹈作品的時(shí)候，開始對(duì)它所表現(xiàn)的內(nèi)容以及感情做更多的思考。
舞蹈心得體會(huì)5
舞蹈，是一門精致的藝術(shù)形式，通過舞姿、動(dòng)作和音樂的完美結(jié)合，表達(dá)情感和塑造形象。舞蹈表演在舞臺(tái)上充滿了美麗和魅力，但在幕后的舞蹈教室，舞者們也需要遵循一定的禮儀。通過參與舞蹈表演，我深刻體會(huì)到了舞蹈禮儀的重要性，并從中得到了許多心得體會(huì)。
首先，舞蹈禮儀重要是因?yàn)樗故玖宋枵叩膶I(yè)素養(yǎng)。在舞蹈教室中，老師對(duì)學(xué)生的要求非常嚴(yán)格，要求他們始終保持良好的形象和態(tài)度。舞臺(tái)上的一切表演細(xì)節(jié)，都要經(jīng)過無數(shù)次的反復(fù)練習(xí)和調(diào)整，直至達(dá)到完美。正是通過這種對(duì)細(xì)節(jié)的專注和不懈努力，我們才能在舞臺(tái)上展現(xiàn)出優(yōu)雅、專業(yè)的形象。
其次，舞蹈禮儀教會(huì)了我如何與他人進(jìn)行合作與協(xié)調(diào)。舞蹈表演是團(tuán)隊(duì)的`協(xié)同努力，每個(gè)舞者都承擔(dān)著特定的角色和責(zé)任。我們需要相互配合，保持統(tǒng)一的動(dòng)作和步伐。在排練過程中，我們需要互相支持、鼓勵(lì)，合理分配時(shí)間和資源。只有在團(tuán)隊(duì)中，舞蹈的魅力才能被最大限度地展現(xiàn)。
此外，舞蹈禮儀教會(huì)了我如何尊重他人。舞蹈表演中不僅僅有舞者，還有其他的藝術(shù)工作者，如音樂師、化妝師、道具師等等。他們每個(gè)人都在自己的領(lǐng)域中付出了辛勤的努力，為了整個(gè)舞蹈演出做出了貢獻(xiàn)。在排練和表演過程中，我學(xué)會(huì)了感謝他們的辛勤付出，并與他們建立起了良好的合作關(guān)系。我懂得了團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人的價(jià)值和作用，也學(xué)會(huì)了與每個(gè)人保持良好的互動(dòng)和溝通。
最重要的是，舞蹈禮儀心得體會(huì)也讓我明白了舞蹈對(duì)于個(gè)人修養(yǎng)的重要性。舞蹈需要追求完美的姿勢(shì)和動(dòng)作，這就要求舞者不僅要有優(yōu)雅的舞蹈技巧，還要具備良好的儀態(tài)和形象。在舞蹈中，我學(xué)會(huì)了控制自己的情緒和表情，保持冷靜和專注。我也學(xué)會(huì)了通過舞蹈來傳遞情感，通過自己的演繹來觀眾產(chǎn)生共鳴。舞蹈修養(yǎng)讓我變得更加自信和自律，也讓我學(xué)會(huì)了如何在困難面前保持堅(jiān)持和毅力。
總之，舞蹈禮儀的重要性不僅體現(xiàn)在舞臺(tái)上的演出中，更體現(xiàn)在日常的舞蹈教室中。通過參與舞蹈表演，我深刻了解到了舞蹈禮儀的意義，并從中獲得了許多心得體會(huì)，包括展示專業(yè)素養(yǎng)、合作協(xié)調(diào)、尊重他人以及個(gè)人修養(yǎng)的重要性。在今后的舞蹈生涯中，我將堅(jiān)持秉持良好的舞蹈禮儀，不斷提高自己的舞蹈水平，為觀眾呈現(xiàn)出更加精彩的舞蹈表演。
舞蹈心得體會(huì)6
近幾年，隨著大眾對(duì)健康和身體素質(zhì)的重視，舞蹈培訓(xùn)也受到了越來越多的關(guān)注。我在經(jīng)過一段時(shí)間的舞蹈培訓(xùn)后，不禁有了一些深刻的體會(huì)�；厥灼瘘c(diǎn)，我排除了一切不必要的雜念，最初接觸舞蹈是因?yàn)閷?duì)美的追求和對(duì)舞臺(tái)的憧憬。希望通過舞蹈訓(xùn)練，提高自己的身體素質(zhì)，同時(shí)達(dá)到信心增強(qiáng)的效果。
舞蹈培訓(xùn)并不是一項(xiàng)輕松的事情，舞蹈的要求對(duì)身體的柔韌性、力量和協(xié)調(diào)性提出了很高的要求。在每一堂課上，我們都要進(jìn)行各種高負(fù)荷的訓(xùn)練，包括拉伸、力量練習(xí)和技術(shù)訓(xùn)練等等。最初的幾次訓(xùn)練，我出汗、喘息、感覺疲憊，但這并沒有讓我退縮，反而激發(fā)了我繼續(xù)堅(jiān)持下去的動(dòng)力。我明白只有付出更多的努力，才能夠取得更好的效果。
隨著舞蹈培訓(xùn)的進(jìn)行，我逐漸注意到自己在身體素質(zhì)、技術(shù)和心理上的提高。在身體素質(zhì)方面，我的柔韌性和力量得到了明顯的提高。每一次拉伸和力量練習(xí)，我的肌肉都會(huì)感到酸痛，但同時(shí)也變得更加柔軟有力。在技術(shù)方面，我逐漸掌握了基本的舞蹈動(dòng)作和技巧，并能夠更加熟練地表現(xiàn)出來。最重要的是，在心理上，我變得更加自信和勇敢。在舞臺(tái)上展示自己的時(shí)候，我能夠克服緊張和膽怯，將自己的激情和能量完全釋放出來。
舞蹈培訓(xùn)對(duì)我的`個(gè)人成長(zhǎng)有著深遠(yuǎn)的影響。首先，舞蹈培訓(xùn)鍛煉了我的堅(jiān)持和毅力。面對(duì)艱苦的訓(xùn)練，我沒有放棄，而是堅(jiān)持下來，并且逐漸看到了自己的進(jìn)步。其次，舞蹈培訓(xùn)豐富了我的審美觀念。通過學(xué)習(xí)各種舞蹈風(fēng)格和鑒賞優(yōu)秀的舞蹈作品，我對(duì)美的理解和欣賞能力也得到了提升。最重要的是，舞蹈培訓(xùn)激發(fā)了我的潛力和自信心。在每一次訓(xùn)練和表演中，我都感受到了自己內(nèi)在的力量和無限的可能性，這讓我更加有勇氣去追求夢(mèng)想和面對(duì)挑戰(zhàn)。
舞蹈培訓(xùn)雖然艱苦，但也是一種享受。我深深地愛上了舞蹈，也深深地迷戀著舞蹈的魅力。未來，我希望能夠繼續(xù)進(jìn)行舞蹈培訓(xùn)，并在更高的舞臺(tái)上展示自己的舞技和才華。我相信通過舞蹈培訓(xùn)，我能夠不斷提升自己的舞蹈水平和藝術(shù)表達(dá)能力。同時(shí)，我也愿意將自己的舞蹈技能和經(jīng)驗(yàn)分享給他人，以此為他們提供幫助和激勵(lì)。舞蹈是一門充滿魅力和魔力的藝術(shù)，只有通過培訓(xùn)和不懈的努力，我們才能領(lǐng)略到其中的美妙和奇妙。
舞蹈心得體會(huì)7
期末臨近，學(xué)習(xí)體育舞蹈已有一學(xué)期，雖然只有短短一學(xué)期，但卻深感體育舞蹈是一門融合了體育與藝術(shù)、健與美高的一項(xiàng)新興起的體育項(xiàng)目。它集娛樂、運(yùn)動(dòng)、藝術(shù)于一體，是文明社會(huì)里的一種高雅活動(dòng)。體育舞蹈可以陶冶學(xué)生情操，培養(yǎng)良好氣質(zhì)，塑造良好體型，鍛煉意志，提高學(xué)生社會(huì)能力，在大學(xué)生素質(zhì)教育中具有舉足輕重的作用。它受到絕大多數(shù)學(xué)生的歡迎，尤其是女學(xué)生。隨著時(shí)代進(jìn)步，我們對(duì)追求健美的體格、美麗端莊的姿態(tài)、勻稱和諧的形體、舉止瀟灑的風(fēng)度非常重視。追求美是時(shí)代賦予教育的內(nèi)容，是我們的心理需求。集形體美、音樂美、服裝美于一體的體育舞蹈可以使我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)的同時(shí)產(chǎn)生出各種審美的心理效應(yīng)，從而得到精神的凈化、情操的陶冶、心靈的愉悅和情感的升華。參與體育舞蹈要求依著整潔，風(fēng)度大方，養(yǎng)成文明禮貌的風(fēng)尚、習(xí)慣，這也是我選擇這門課的原因，我希望借此提升自己的品格，培養(yǎng)優(yōu)雅姿態(tài)。
值得一提的是，體育舞蹈并不像普通的體育課只以增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)為目標(biāo)，課上氣氛融洽，大家在節(jié)奏明快、旋律悠揚(yáng)、熱情奔放的音樂節(jié)奏下進(jìn)行體育舞蹈訓(xùn)練，不僅具有強(qiáng)身健體、塑造完美體形、培養(yǎng)良好氣質(zhì)和增強(qiáng)樂觀進(jìn)取的集體主義精神的功效，同時(shí)它還能使我們的心理得到平衡，疲勞得以消除，體質(zhì)得以增強(qiáng)，學(xué)習(xí)精力和效率得以提高。
體育舞蹈內(nèi)涵豐富、風(fēng)格各異，其獨(dú)特的魅力給人以美的享受，它能使人在增進(jìn)友誼、陶冶情操、娛樂身心諸方面受到有益的'鍛煉。這種集體育、音樂、舞蹈、服裝于一體的新型體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，給我們大學(xué)的體育教學(xué)注入了生機(jī)。然而，體育舞蹈的教學(xué)與普通體育教學(xué)形成了極大反差，足以引起我們對(duì)體育舞蹈在大學(xué)生素質(zhì)教育中作用的思考。就個(gè)人而言，我更傾向于體育舞蹈。
舞蹈是人類最古老的藝術(shù)形式之一，它是人類傳情達(dá)意的產(chǎn)物，它在情感表達(dá)上具有符合人的身心需要的本質(zhì)特征，更有愉悅身心、健美肢體、聯(lián)絡(luò)感情和團(tuán)結(jié)群體、陶冶情操等獨(dú)特的功能。我們學(xué)會(huì)體育舞蹈將有助于思想交流和增進(jìn)友誼，也有助于個(gè)體參與群體，滿足人們社會(huì)交往的需要，從而增加了獲得各種有益信息的機(jī)會(huì)，也豐富了社會(huì)健康的文化生活。在實(shí)踐教學(xué)中，體育舞蹈通過動(dòng)感的身體形象來展現(xiàn)美。它的美包括身體表現(xiàn)出來的節(jié)奏美、造型和表情美、性格美。通過體育舞蹈的訓(xùn)練，可使人體外形更加勻稱和諧，體態(tài)更加剛健，優(yōu)美，動(dòng)作剛?cè)岵?jì)。這既能滿足自我實(shí)現(xiàn)美的愿望，也能成為他人的審美客體。它對(duì)提高大學(xué)生的文化藝術(shù)修養(yǎng)，開拓知識(shí)領(lǐng)域，有積極的促進(jìn)作用。至此，不難做出結(jié)論體育舞蹈是一項(xiàng)融體育、舞蹈、音樂為一體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，其綜合性、藝術(shù)性很強(qiáng)，具有豐富的美學(xué)內(nèi)容。
值得一提的是，在學(xué)習(xí)完這門課程后，明顯感覺自身的協(xié)調(diào)性，對(duì)動(dòng)作的領(lǐng)悟能力以人際交往時(shí)的自信都有所提升。就像恰恰，恰恰舞是所有拉丁舞中最受歡迎的舞蹈，它的曲調(diào)歡快而有趣，舞步和手臂動(dòng)作配合緊湊，給人一種俏皮而利落的感覺。它以輕快活潑、靈動(dòng)跳躍而洋溢青春活力的節(jié)奏和旋律讓我們感受到生活的靈性和生命的氣息。這種體驗(yàn)，無疑是其他體育鍛煉項(xiàng)目無法給予的。音樂所帶來的感覺、所營(yíng)造的氛圍，給體育課畫上了另一層新定義。
舞蹈心得體會(huì)8
7月21號(hào)上午，我們舞蹈隊(duì)的小朋友和老師一起坐動(dòng)車出發(fā)，我們要到北京參加“小荷風(fēng)采”少兒舞蹈大賽，我很興奮、也很激動(dòng)。
下了火車，我們坐大巴車到了賓館。晚上，王主任讓我們洗洗澡早點(diǎn)睡覺，晚上要蓋好被子不要著涼，柔柔的話說得我心里很溫暖，就像媽媽一樣關(guān)心、照顧我們，雖然離開了爸爸、媽媽，但我覺得爸爸、媽媽就在身邊，一點(diǎn)兒也不想家。并且在老師的指點(diǎn)下，我慢慢學(xué)會(huì)洗自己的衣服，在家都是媽媽洗，現(xiàn)在慢慢學(xué)會(huì)獨(dú)立生活。
雖然到了北京，我們?cè)诶蠋煹闹笇?dǎo)下天天排練，每一個(gè)動(dòng)作都力求舒展、活力達(dá)到最完美。原來我的表情不是很到位，我就自己練表情，以最好的笑臉展現(xiàn)給觀眾，一站在舞臺(tái)上，就露出自己最美、最燦爛的'笑容。這次比賽一定要拿到最好的成績(jī)。
終于到了演出的時(shí)間了，我們?cè)缭缇偷搅搜莩龅牡胤�，我見到黃偉哥哥和小鹿姐姐，真想和他們合個(gè)影呀！我看到《你是我的眼睛》、《小袋鼠》，小演員們動(dòng)作優(yōu)美、表情自然、美好！我想在舞臺(tái)上，一定比他們還要優(yōu)秀。該我們上臺(tái)了，隨著優(yōu)美有節(jié)奏的旋律，歡快地舞動(dòng)起來，把最燦爛的一面獻(xiàn)給每一位觀眾。
最后，我們的舞蹈《靜一靜》我們得了第一名，真是太高興了，我們高興得跳了起來。
在北京參加比賽，我感覺我長(zhǎng)大了，不僅展示了自己，又鍛煉了自己的獨(dú)立能力。
舞蹈心得體會(huì)9
編導(dǎo)是舞蹈創(chuàng)作中至關(guān)重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，他們以自己的想象力和創(chuàng)造力，將舞蹈動(dòng)作和音樂融合在一起，展現(xiàn)出獨(dú)特的藝術(shù)美。在我參與編導(dǎo)舞蹈的過程中，我深深感受到了這個(gè)角色的重要性，也有了一些自己的心得體會(huì)。
首先，作為編導(dǎo)，必須有良好的舞蹈基礎(chǔ)和專業(yè)知識(shí)。編導(dǎo)是舞蹈的靈魂，他們需要具備扎實(shí)的舞蹈技巧和豐富的舞臺(tái)經(jīng)驗(yàn)，以便能夠準(zhǔn)確地表達(dá)自己的創(chuàng)意。只有深入了解舞蹈的基本要素和技巧，才能在創(chuàng)作過程中準(zhǔn)確地傳達(dá)出自己的意圖。
其次，編導(dǎo)需要有敏銳的'觀察力和洞察力。他們需要能夠觀察和理解自己和他人在舞蹈中的表達(dá)方式，以便能夠更好地引導(dǎo)和指導(dǎo)舞者。觀察力不僅僅用于發(fā)現(xiàn)舞者在舞蹈中的問題，還能夠幫助編導(dǎo)捕捉到一些獨(dú)特的動(dòng)作和形式，從而豐富作品的內(nèi)涵。
第三，編導(dǎo)需要具備良好的溝通能力和團(tuán)隊(duì)合作精神。在編導(dǎo)舞蹈的過程中，與舞者和音樂指導(dǎo)進(jìn)行溝通是非常重要的。只有通過明確的語言表達(dá)和有效的溝通，才能夠使整個(gè)團(tuán)隊(duì)有一個(gè)統(tǒng)一的目標(biāo)和方向。同時(shí)，編導(dǎo)還要能夠處理好與不同舞者之間的關(guān)系，激發(fā)他們的創(chuàng)作潛力，并共同努力將作品完美地呈現(xiàn)。
第四，編導(dǎo)需要有自己獨(dú)特的審美觀和創(chuàng)意。作為編導(dǎo)，要有勇于嘗試和創(chuàng)新的勇氣，不能被傳統(tǒng)和常規(guī)所束縛。在編排舞蹈時(shí)，我常常會(huì)嘗試一些不同的舞蹈元素和形式，以展現(xiàn)出我個(gè)人的風(fēng)格和獨(dú)特性。同時(shí)，我也會(huì)不斷學(xué)習(xí)和吸收各種不同的藝術(shù)形式和風(fēng)格，從而為自己的編導(dǎo)工作提供更多的靈感和創(chuàng)意。
最后，編導(dǎo)舞蹈需要具備耐心和毅力。舞蹈的編導(dǎo)過程非常耗費(fèi)精力和時(shí)間，需要不斷總結(jié)和修改。作為編導(dǎo)，要有足夠的耐心和毅力，不斷地調(diào)整和改進(jìn)作品，直到達(dá)到自己心中的完美。同時(shí)，在與團(tuán)隊(duì)成員共同奮斗的過程中，要有足夠的毅力和信心，面對(duì)困難和挫折不輕言放棄。
編導(dǎo)舞蹈是一項(xiàng)極富挑戰(zhàn)性和創(chuàng)造性的工作，但也正是這種挑戰(zhàn)和創(chuàng)新，使得每一個(gè)編導(dǎo)者在舞蹈創(chuàng)作中都能夠找到樂趣和滿足感。通過不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我深深意識(shí)到，編導(dǎo)并不僅僅是指揮舞蹈動(dòng)作的人，更是一個(gè)藝術(shù)家，通過自己的創(chuàng)作，為觀眾帶來美的享受和感動(dòng)。我相信，只要付出足夠的努力和熱情，編導(dǎo)舞蹈的路上，我可以不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步。
舞蹈心得體會(huì)10
舞蹈是一門充滿藝術(shù)和激情的表演藝術(shù)形式，它能夠表達(dá)出人類內(nèi)心深處的情感和思想。作為一名舞蹈助教，我有幸參與了許多舞蹈班級(jí)的教學(xué)工作。在這個(gè)過程中，我積累了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和心得體會(huì)，這些經(jīng)驗(yàn)不僅讓我成長(zhǎng)為一名優(yōu)秀的舞蹈助教，也開拓了我的藝術(shù)眼界和人生視野。
首先，作為一名舞蹈助教，我深切體會(huì)到了舞蹈教育的重要性。舞蹈教育不僅僅是教授學(xué)生動(dòng)作和技巧，更是培養(yǎng)學(xué)生全面發(fā)展的機(jī)會(huì)。舞蹈能夠鍛煉學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈活性和耐心，還能夠提高學(xué)生的自信心和表達(dá)能力。在教學(xué)中，我注重培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和創(chuàng)新思維，通過激發(fā)學(xué)生的藝術(shù)潛力，讓他們?cè)谖枧_(tái)上展現(xiàn)自己的才華。
其次，舞蹈助教的角色不僅僅是傳授知識(shí)，更是引導(dǎo)學(xué)生的藝術(shù)修養(yǎng)和人格塑造。在一次舞蹈班級(jí)的教學(xué)中，我發(fā)現(xiàn)有一名學(xué)生非常內(nèi)向，不敢面對(duì)觀眾展示自己的舞蹈。我和她進(jìn)行了心理疏導(dǎo)，鼓勵(lì)她面對(duì)挑戰(zhàn)，信任自己的能力。通過我和她的交流，她逐漸變得自信起來，并在舞臺(tái)上展現(xiàn)出了非凡的表現(xiàn)力。這次經(jīng)歷讓我深刻認(rèn)識(shí)到，舞蹈助教的職責(zé)不僅僅是教學(xué)，更是對(duì)學(xué)生的引導(dǎo)和幫助。
再次，舞蹈助教應(yīng)當(dāng)注重培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。舞蹈是一項(xiàng)需要團(tuán)隊(duì)配合的藝術(shù)形式，只有每個(gè)成員都發(fā)揮出自己的特長(zhǎng)，才能夠呈現(xiàn)出完美的'舞蹈作品。在教學(xué)中，我經(jīng)常組織學(xué)生進(jìn)行團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練和合作練習(xí)，讓他們學(xué)會(huì)傾聽和尊重他人的意見，培養(yǎng)彼此之間的默契和配合能力。通過這些訓(xùn)練，學(xué)生們不僅在舞蹈上取得了進(jìn)步，也在團(tuán)隊(duì)合作中收獲了友誼和成就感。
最后，舞蹈助教需要不斷提升自己的專業(yè)素養(yǎng)和藝術(shù)修養(yǎng)。舞蹈是一個(gè)永無止境的學(xué)習(xí)過程，只有不斷學(xué)習(xí)和磨煉自己，才能夠更好地引導(dǎo)學(xué)生。在我工作的幾年里，我堅(jiān)持每年參加舞蹈培訓(xùn)和研討會(huì)，不斷學(xué)習(xí)新的舞蹈技巧和知識(shí)，也與其他舞蹈教師交流經(jīng)驗(yàn)和觀點(diǎn)。通過這樣的學(xué)習(xí)和交流，我不僅充實(shí)了自己的舞蹈知識(shí)，也拓寬了自己的藝術(shù)視野。
總結(jié)起來，舞蹈助教工作是充滿挑戰(zhàn)和成就感的工作。通過這幾年的工作，我深切體會(huì)到了舞蹈教育的重要性，以及舞蹈助教在其中的作用和責(zé)任。我相信，只要堅(jiān)持不懈地學(xué)習(xí)和努力，我會(huì)越來越好地帶領(lǐng)學(xué)生們?cè)谖枧_(tái)上展現(xiàn)自己的才華和魅力。舞蹈助教的工作，不僅是一份職責(zé)，更是一種熱愛和責(zé)任，我將會(huì)一直努力創(chuàng)造更好的教學(xué)環(huán)境，為學(xué)生們的成長(zhǎng)和發(fā)展而奮斗。
舞蹈心得體會(huì)11
學(xué)了一個(gè)學(xué)期的體育舞蹈課了，可以說是收獲頗豐，不僅舞蹈技巧有了提高，對(duì)體育舞蹈有了新的認(rèn)識(shí)，而且還增進(jìn)了和同學(xué)之間的感情�；蛟S，對(duì)于我來說，這學(xué)期體育舞蹈課上我最大的成就就是我沒有請(qǐng)過一次假。
選課以前，很多人認(rèn)為我必然會(huì)選擇體育舞蹈。其實(shí)，在選課時(shí)，我也是做了一番權(quán)衡的。我已經(jīng)學(xué)習(xí)四年摩登舞了，對(duì)拉丁舞也有一定的了解，因此我腦中就想，體育課選修體育舞蹈對(duì)于我來說是不是一種浪費(fèi)。我大可以去選修網(wǎng)球啊，散打啊那些以前沒有學(xué)過的項(xiàng)目。但經(jīng)過一番權(quán)衡，我還是決定選修體育舞蹈。現(xiàn)在一個(gè)學(xué)期過去了，我不后悔當(dāng)時(shí)的選擇！
榮老師是國(guó)關(guān)體育舞蹈事業(yè)的頂梁柱。國(guó)關(guān)體育舞蹈事業(yè)從無到有，從剛開始的摸著石頭過河，到現(xiàn)在一點(diǎn)一點(diǎn)走向成熟，榮老師在其中扮演著重要的角色。在中國(guó)，并不是所有大學(xué)都開設(shè)體育舞蹈課，即便是開設(shè)了體育舞蹈課，在普通高校當(dāng)中也是起步階段。尤其像我們這種非體育類文科院校中，把體育舞蹈事業(yè)發(fā)展起來著實(shí)不易。我也體會(huì)到了其中的種。種限制，種。種困難，種。種艱辛。但最令人驚喜的`是目前，很多高校都公認(rèn)我校在北京市高校體育舞蹈事業(yè)中的地位。
榮老師拉丁舞的技術(shù)我一直十分佩服。我跟著榮老師學(xué)到了很多寶貴的知識(shí)。但拉丁舞的技術(shù)太多，我個(gè)人能力有限，又屬于那種不太會(huì)表現(xiàn)的類型，因此至今跳得還不是很好。
不能不提的是本學(xué)期來我校實(shí)習(xí)的體育舞蹈老師王老師。這是我們最大的幸運(yùn)和最難得的機(jī)會(huì)。王老師對(duì)拉丁舞的感覺和跳拉丁舞時(shí)的投入讓我感嘆和佩服。最令我們感動(dòng)的是王老師對(duì)實(shí)習(xí)工作的敬業(yè)精神和負(fù)責(zé)任的態(tài)度。王老師不僅每堂課都比我們來得早，而且還為每堂課認(rèn)真?zhèn)湔n，精心為我們編排套路，上課時(shí)耐心地帶著我們一遍一遍的跳，一點(diǎn)一點(diǎn)的講解。有些同學(xué)說王老師上課時(shí)太嚴(yán)肅，甚至刻板，我覺得那是一個(gè)大學(xué)生初登講臺(tái)的害羞和晦澀。想做好任何事都需要時(shí)間的磨礪，無論是教舞還是學(xué)舞。
最后想說的是我不后悔選擇了體育舞蹈。體育舞蹈課將成為我大學(xué)生活中最難忘的記憶！
舞蹈心得體會(huì)12
我有幸參加了玉門少兒美育工程的教師舞蹈培訓(xùn)培訓(xùn)。在這里，我由衷的感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)給了我們這樣一個(gè)難得的培訓(xùn)學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，也感謝金老師和小白楊學(xué)校其老師為我們不辭辛勞的付出。在大半年為期六次的舞蹈培訓(xùn)學(xué)習(xí)過程中使我受益匪淺，學(xué)習(xí)到了許多在正常的工作和生活當(dāng)中難以學(xué)習(xí)到的東西，同時(shí)也認(rèn)識(shí)了許多的老師，從他們身上也學(xué)習(xí)到了許多難能可貴的東西。此次美育工程舞蹈培訓(xùn)到目前進(jìn)行了大半年，老師們的舞蹈培訓(xùn)形式多樣，內(nèi)容豐富，整個(gè)培訓(xùn)下來，感覺與以往了解到的培訓(xùn)有很大不同，即開闊了視野，又提高了我很薄弱的舞蹈素質(zhì)，還提升了我對(duì)生活的積極態(tài)度，對(duì)于和隊(duì)友之間的團(tuán)結(jié)、互助、相互學(xué)習(xí)也有了更深刻的體會(huì)。
在培訓(xùn)學(xué)習(xí)中我深感自己的不足，要學(xué)的知識(shí)和技能太多，通過這次培訓(xùn)，更激發(fā)了我對(duì)舞蹈的熱愛，更感受到了舞蹈的美。在學(xué)習(xí)舞蹈時(shí)多琢磨、多練習(xí)、多體會(huì)是找到感覺關(guān)鍵。我在培訓(xùn)中，看到金老師和其他老師們的優(yōu)美動(dòng)作，聽著入耳的樂聲，我的心為之陶醉。應(yīng)該說，舞蹈作為一種藝術(shù)，它為我們提供了豐富的想象空間。
金老老師熱情洋溢的`講解和演示令我大開眼界，耳目一新，舞蹈是一門綜合藝術(shù)，它是用人體語言來表現(xiàn)情感世界的動(dòng)態(tài)藝術(shù)。它可以豐富人的情感，發(fā)展人的想象力，增強(qiáng)人的自信心和自豪感。舞蹈訓(xùn)練要講究科學(xué)，讓人在興趣中學(xué)習(xí)基本功。這次舞蹈技能訓(xùn)練更是為我們提供了一個(gè)感受美，追求美的一個(gè)廣闊天地，我更有了一種把這種美的體驗(yàn)傳播給學(xué)生的愿望。當(dāng)然，在培訓(xùn)中也有些老師把舞蹈的培訓(xùn)當(dāng)成是一種負(fù)擔(dān)，卻忽略了在舞蹈的集體訓(xùn)練中能給我們帶來什么，金老師告訴我們，舞蹈訓(xùn)練的目的不是為了比賽，而應(yīng)該把舞蹈教學(xué)當(dāng)成一種方式，一種途徑，把育人作為目標(biāo)，讓學(xué)生在一個(gè)集體中學(xué)會(huì)怎樣與人相處，怎樣敢于面對(duì)困難，提升自己綜合素質(zhì)，縮小鄉(xiāng)村孩子和城市孩子之間的差距。
通過這幾次的培訓(xùn)，我接觸到了東北秧歌、蒙族舞、藏族舞、新疆舞、小蘋果等幾個(gè)舞蹈組合。本次培訓(xùn)，我深感自己的不足，覺得要學(xué)得東西太多。在舞蹈學(xué)習(xí)中，更激發(fā)了我對(duì)舞蹈的熱愛。同時(shí)，我更有了一種把這種美的體驗(yàn)傳播給學(xué)生們的愿望而這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)猶如為我們打開了一扇窗，撥云見日，使我在一次次的感悟中豁然開朗。對(duì)于一向熱愛生活的我來說，能參加這次培訓(xùn)非常高興和激動(dòng)。但對(duì)于舞蹈水平一般的我，要學(xué)好并能夠教授學(xué)生，還真是有一定困難和嚴(yán)峻的考驗(yàn)。這次舞蹈技能訓(xùn)練更是為我們提供了一個(gè)感受美、追求美的一個(gè)廣闊的天地。在舞蹈學(xué)習(xí)中，我感受到了它的美更激發(fā)了我熱愛舞蹈的熱情，同時(shí)，我更有了一種把這種美的體驗(yàn)傳播給學(xué)生們的愿望。
雖然舞蹈培訓(xùn)有累有辛苦，但陶冶了我們的情操，真是美在其中，樂在其中。舞蹈教育是一種美育。正如德國(guó)美學(xué)家席勒所說“有促進(jìn)健康的教育，有促進(jìn)認(rèn)識(shí)的教育，還有促進(jìn)鑒賞力和美的教育。這最后一種教育的目的在于培養(yǎng)我們感性和精神力量的整體達(dá)到盡可能的和諧。”正如金老師所開展的這個(gè)美育工程活動(dòng)，對(duì)參加舞蹈培訓(xùn)的老師們是一個(gè)很難能可貴的機(jī)會(huì)，對(duì)接受老師們進(jìn)行舞蹈美育培訓(xùn)的學(xué)生也是一個(gè)寶貴的機(jī)會(huì)。通過這幾次的培訓(xùn)，我覺得我不僅學(xué)到了專業(yè)的舞蹈知識(shí)和技能，還從許多老師身上學(xué)到了教育教學(xué)的很多方法，今后，我將把在培訓(xùn)中所學(xué)的知識(shí)和技能運(yùn)用到這項(xiàng)美育工程學(xué)生舞蹈培訓(xùn)當(dāng)中去，為進(jìn)一步提高學(xué)生的綜合素質(zhì)而努力奮進(jìn)！
舞蹈心得體會(huì)13
舞蹈教學(xué)是以人的體態(tài)練習(xí)為手段，有計(jì)劃、有組織的教育過程，其中德育滲透是舞蹈教學(xué)的一個(gè)重要組成部分，對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生良好的道德品質(zhì)、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)及培養(yǎng)學(xué)生的情操起著重要的作用。在科教興國(guó)，開展素質(zhì)教育的今天，我們首先要擺正思想品德教育在舞蹈教學(xué)中的位置，針對(duì)教材特點(diǎn)，有計(jì)劃地寓德育于舞蹈活動(dòng)中，進(jìn)而才能在舞蹈教學(xué)中抓好德育工作。我們從幾個(gè)方面抓起。
一、培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性，嚴(yán)格執(zhí)行課堂常規(guī)要求
在訓(xùn)練舞蹈以前，隊(duì)列練習(xí)不僅是對(duì)學(xué)生身體姿勢(shì)和空間知覺的基本訓(xùn)練，同時(shí)也是一種嚴(yán)格組織紀(jì)律性的集體活動(dòng)。它要求學(xué)生在教師的口令下完成協(xié)調(diào)的動(dòng)作，從而培養(yǎng)組織紀(jì)律性和集體主義精神，發(fā)展動(dòng)作準(zhǔn)確、訊速和協(xié)調(diào)一致的能力。在教學(xué)中發(fā)現(xiàn)：有的學(xué)生思想上對(duì)舞蹈課存在有錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，在行動(dòng)上表現(xiàn)為對(duì)舞蹈課不重視，動(dòng)作拖拉，紀(jì)律松散。針對(duì)這些問題，我給學(xué)生講了中國(guó)人民解放軍儀仗隊(duì)訓(xùn)練的故事。鼓勵(lì)學(xué)生向他們學(xué)習(xí)，要求學(xué)生做到上課不遲到，集合站隊(duì)做到“快、靜、齊”。每當(dāng)上課鈴聲響起，我就提前站在舞蹈排練室里，以自身為榜樣對(duì)學(xué)生進(jìn)行潛移默化的教育。并對(duì)來得早的學(xué)生和做到“快、靜、齊的小組進(jìn)行表?yè)P(yáng)。
在講課過程中，學(xué)生不能閑聊。做練習(xí)時(shí)，要求同學(xué)們必須按照教師宣布的規(guī)定和要求，如：基訓(xùn)課，同學(xué)們要自覺按教師的定量完成，實(shí)事求是，如發(fā)現(xiàn)有的學(xué)生偷懶、虛報(bào)，就立即進(jìn)行制止，給予嚴(yán)肅批評(píng)，教育學(xué)生要誠(chéng)實(shí)做人，不說謊話。還規(guī)定學(xué)生做練習(xí)時(shí)必須列隊(duì)，有順序的進(jìn)行，在上課期間有始有終，應(yīng)按堂規(guī)要求下課，決不允許學(xué)生未經(jīng)整隊(duì)就一哄而散。從而培養(yǎng)良好習(xí)慣。
二、培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)
舞蹈是一種表演藝術(shù)，它的材料和工具是人的身體。它的藝術(shù)形象是通過人體有韻律的運(yùn)動(dòng)來塑造的。在教學(xué)過程中，學(xué)生的基本訓(xùn)練和體質(zhì)的增強(qiáng)是在刻苦練習(xí)的基礎(chǔ)上獲得的，思想品德要在訓(xùn)練班過程中磨練，才能產(chǎn)生質(zhì)的變化。例如：基訓(xùn)課，因?yàn)閮?nèi)容多，除了準(zhǔn)確地掌握各基本動(dòng)作要領(lǐng)外，還需要持之以恒的訓(xùn)練，訓(xùn)練比較枯燥無味，對(duì)學(xué)生意志品質(zhì)是一個(gè)嚴(yán)峻的考驗(yàn)。學(xué)生只有在訓(xùn)練中堅(jiān)持下去，其意志品質(zhì)的質(zhì)變才可能產(chǎn)生，并通過反復(fù)實(shí)踐和積累，不斷擴(kuò)大和鞏固質(zhì)變的結(jié)果。為了培養(yǎng)學(xué)生的興趣，我在期末考試來臨之際，結(jié)合基訓(xùn)教學(xué)，分組進(jìn)行基訓(xùn)課觀摩活動(dòng)，同學(xué)們通過觀摩活動(dòng)，既培養(yǎng)了集體主義觀念，又激發(fā)了基訓(xùn)課的學(xué)習(xí)興趣。在觀摩活動(dòng)中，旁觀的同學(xué)吶喊助威，鼓勵(lì)基訓(xùn)的同學(xué)表現(xiàn)出好的'成績(jī)；待測(cè)試者完成后，馬上送水擦汗幫助他們放松，這樣既提高了基訓(xùn)的效果，又增進(jìn)了學(xué)生之間的友誼，也培養(yǎng)了學(xué)生的集體精神
三、幫助學(xué)生克服畏難情緒
在教學(xué)過程中，對(duì)學(xué)生思想、行為上出現(xiàn)的問題，應(yīng)立即采取措施，進(jìn)行教育。例如：對(duì)學(xué)生在練習(xí)技巧、前橋、后橋、側(cè)手翻等動(dòng)作時(shí)表現(xiàn)出來的懼怕、畏難心理，教師應(yīng)把時(shí)機(jī)，有的放矢地進(jìn)行教育，并加強(qiáng)保護(hù)措施，對(duì)學(xué)生給予鼓勵(lì)和引導(dǎo)，一旦出現(xiàn)好的轉(zhuǎn)機(jī)，就立即予以表?yè)P(yáng)，并使其進(jìn)行重復(fù)練習(xí)，以鞏固勇敢精神的質(zhì)變效果。通過幫助學(xué)生克服學(xué)習(xí)上的畏難情緒，進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)忍不拔、勇敢頑強(qiáng)、吃苦耐勞和勇于克服困難的意志品質(zhì)。
多年的舞蹈教學(xué)實(shí)踐使我懂得，堅(jiān)持鼓勵(lì)和誘導(dǎo)相結(jié)合，排除學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的心理障礙，克服學(xué)生的畏難情緒，提高他們學(xué)習(xí)舞蹈的信心，是激發(fā)學(xué)生興趣的主要手段。由于各種原因，學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況不可能絕對(duì)平衡，要使學(xué)生保持良好的學(xué)習(xí)興趣，必須因材施教，特別是對(duì)那些學(xué)習(xí)態(tài)度較好而基礎(chǔ)較差的學(xué)生，應(yīng)多鼓勵(lì)多引導(dǎo)，以保持他們的學(xué)習(xí)熱情，并及時(shí)肯定每一點(diǎn)進(jìn)步，使他們獲得力量和信心。
四、加強(qiáng)情感交流
教學(xué)過程中，教師若能保持穩(wěn)重和積極的熱情，以良好的情緒感染學(xué)生、關(guān)心學(xué)生、就能激發(fā)學(xué)生積極向上的情感體驗(yàn)，激發(fā)學(xué)生尊敬教師，養(yǎng)成良好的品質(zhì)，從而達(dá)到熱愛學(xué)習(xí)的目的。這種師生之間健康和諧的情緒雙向交流是促進(jìn)學(xué)生上進(jìn)的內(nèi)因和動(dòng)力。大學(xué)生的舞蹈教學(xué)內(nèi)容多、時(shí)間短且學(xué)生基礎(chǔ)差，學(xué)習(xí)方法主要是面對(duì)面的模仿欣賞，課堂上沒有更多的時(shí)間讓他們體會(huì)，這樣在教學(xué)中容易充滿批評(píng)和指責(zé)，使學(xué)生難以忍受，導(dǎo)致厭學(xué)心理。在教學(xué)過程中要做到：（1）言傳身教加強(qiáng)情感交流。大學(xué)學(xué)生入學(xué)前大部分沒有接觸過舞蹈，僅知道其表現(xiàn)出的動(dòng)作優(yōu)美，好看，而不知舞蹈訓(xùn)練是一個(gè)艱苦而又帶有強(qiáng)制性的過程。教學(xué)中，教師要用生動(dòng)形象的語言，簡(jiǎn)練準(zhǔn)確的動(dòng)作，分析要領(lǐng)，以喚起學(xué)生的興趣，并以準(zhǔn)確的示范給學(xué)生以完美的舞蹈形象。這樣不僅讓學(xué)生對(duì)舞蹈作品有全面理解，同時(shí)也讓學(xué)生對(duì)教師產(chǎn)生尊敬、佩服的心理，使教師的威信一開始就樹立起來。（2）理解與信任。愛學(xué)生首先必須信任學(xué)生，相信每個(gè)學(xué)生都有上進(jìn)心，期望得到教師的贊揚(yáng)、肯定。學(xué)生通過艱苦的訓(xùn)練和刻苦學(xué)習(xí)，最終目的是為了獲得成功。在這個(gè)階段，我們應(yīng)該創(chuàng)建良好的教育情景的氛圍，讓每個(gè)學(xué)生都能感到關(guān)懷、尊重。
五、加強(qiáng)審美教育
舞蹈能培養(yǎng)人的氣質(zhì)，使人形體健美、美化人的儀態(tài)。受過舞蹈訓(xùn)練的人具有與人不一樣的形體和儀態(tài)。一堂好的舞蹈課，就是一次美的熏陶，各種文藝節(jié)目排練和演出，學(xué)校舉辦的各項(xiàng)活動(dòng)，都有能力的調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性和豐富感情，讓學(xué)生在舞蹈的藝術(shù)宮殿里體驗(yàn)人生的哲理、情感的轉(zhuǎn)折、理想的追求。當(dāng)這種體驗(yàn)達(dá)到高峰時(shí)，心靈受到強(qiáng)烈的震撼，使學(xué)生感受美理解美的過程中潛移默化地受到舞蹈的形象的熏陶和感染。
總之，加強(qiáng)審美教育，加強(qiáng)愛國(guó)主義教育，加強(qiáng)社會(huì)主義榮辱觀教育等是德育在舞蹈美育中滲透的重要環(huán)節(jié)。
舞蹈心得體會(huì)14
3月14日，我滿懷希望，滿心歡喜的參加了本次舞蹈培訓(xùn)，舞蹈培訓(xùn)以我們幼兒教師的實(shí)際出發(fā)，更多的傳授了一些教學(xué)中能夠用到的、實(shí)用的'東西，如：手的方位、坐姿站姿、手型、勾繃腳等等。在聆聽了孔老師的講解、看過孔老師的親身示范后，我真的是獲益匪淺，讓我如沐春雨。正所謂“溫故而知新，記得在學(xué)校時(shí)，各種舞蹈及動(dòng)作要領(lǐng)我們都學(xué)過，但隨著時(shí)間的推移，沒有好好溫習(xí)，單憑記憶，很多東西都已拋之腦后，就像孔老師說的：舞蹈的動(dòng)作是一點(diǎn)也容不得馬虎的，蘭花掌就是蘭花掌，擴(kuò)指就是擴(kuò)指，動(dòng)作幅度稍微大一點(diǎn)或者小一點(diǎn)就丟了味道。動(dòng)作是嚴(yán)謹(jǐn)?shù)模毩?xí)是辛苦的。俗話說“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功”，看似輕松的一段舞蹈要經(jīng)過不斷的反復(fù)練習(xí)，只有熟悉了才能準(zhǔn)確找到舞蹈的感覺，也才能跳出舞蹈的韻味。在教師練習(xí)時(shí)孔老師會(huì)為個(gè)別教師進(jìn)行指導(dǎo)，力求讓我們每個(gè)人的動(dòng)作都能夠規(guī)范、準(zhǔn)確。畢業(yè)整整三年了，此次活動(dòng)又找回了學(xué)生時(shí)代的感覺，感謝孔老師和參與培訓(xùn)的姐妹們。
舞蹈心得體會(huì)15
舞蹈是一門形式多樣的藝術(shù)，它不僅展現(xiàn)了人類的美感和審美情趣，更是通過舞者的身體語言來表達(dá)情感和思想。最近，我有幸參加了學(xué)校新課標(biāo)舞蹈課程，通過學(xué)習(xí)舞蹈的基本技巧和風(fēng)格特點(diǎn)，我對(duì)舞蹈產(chǎn)生了更深的理解和體會(huì)。
首先，新課標(biāo)舞蹈課程注重培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)和基本舞蹈技巧。在舞蹈課堂上，老師會(huì)教授我們一些基本的技巧，如平衡、靈活性、力量等。通過這些基本訓(xùn)練，我們的身體得到了充分的鍛煉，同時(shí)也提高了我們的舞蹈水平。在學(xué)習(xí)跳芭蕾舞的過程中，我發(fā)現(xiàn)需要掌握身體的力量分配和平衡感，這對(duì)于舞蹈的表演非常重要。通過訓(xùn)練，我逐漸掌握了跳芭蕾舞的技巧，更加自信地展示自己的舞蹈。
其次，新課標(biāo)舞蹈課程注重培養(yǎng)學(xué)生的舞蹈風(fēng)格和表達(dá)能力。在舞蹈課堂上，老師會(huì)根據(jù)不同的舞蹈風(fēng)格來進(jìn)行教學(xué)。我們學(xué)習(xí)了古典舞、現(xiàn)代舞、中國(guó)民族舞等多種舞蹈風(fēng)格。每種舞蹈風(fēng)格都有其獨(dú)特的動(dòng)作和特點(diǎn)，通過學(xué)習(xí)，我們能夠更好地理解和表達(dá)不同的.情感和思想。例如，在學(xué)習(xí)現(xiàn)代舞的過程中，我發(fā)現(xiàn)這種舞蹈風(fēng)格更注重于身體的自由運(yùn)動(dòng)和情感的表達(dá)。學(xué)習(xí)現(xiàn)代舞讓我更加敏感和細(xì)致，通過舞蹈來表達(dá)自己的情感和思考。這種表達(dá)方式不僅讓我感到愉悅，還能夠給觀眾帶來共鳴和欣賞的樂趣。
再次，新課標(biāo)舞蹈課程注重培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和演出能力。在舞蹈課堂上，我們不僅學(xué)習(xí)個(gè)人舞蹈技巧，還需要通過團(tuán)隊(duì)合作來完成集體舞蹈。通過分工合作、相互配合，我們能夠更好地呈現(xiàn)出一個(gè)完整的舞蹈作品。在排練的過程中，我們互相鼓勵(lì)、傾聽和學(xué)習(xí)，提高了我們的演出能力和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。在最后的演出中，我們成功地呈現(xiàn)出了一臺(tái)精彩的舞蹈作品，這是團(tuán)隊(duì)合作的成果。通過團(tuán)隊(duì)的合作，我們不僅提高了舞蹈水平，還建立了深厚的友誼和信任。
最后，新課標(biāo)舞蹈課程注重培養(yǎng)學(xué)生的藝術(shù)修養(yǎng)和審美能力。在舞蹈課堂上，老師會(huì)給我們播放一些優(yōu)秀舞蹈作品的視頻，并進(jìn)行解析和評(píng)論。通過觀看這些舞蹈作品，我們能夠更好地欣賞和理解舞蹈藝術(shù)，培養(yǎng)我們對(duì)美的敏感和審美能力。同時(shí)，老師還鼓勵(lì)我們多進(jìn)行舞臺(tái)演出和參加比賽，通過舞蹈藝術(shù)的實(shí)踐來提高自己的舞蹈水平和表演能力。通過這些實(shí)踐，我逐漸形成了自己獨(dú)特的藝術(shù)風(fēng)格和審美觀點(diǎn)，更加熱愛和追求舞蹈藝術(shù)。
總而言之，新課標(biāo)舞蹈課程不僅注重學(xué)生的身體素質(zhì)和基本技巧，還注重培養(yǎng)學(xué)生的舞蹈風(fēng)格和表達(dá)能力，提高團(tuán)隊(duì)合作和演出能力，培養(yǎng)藝術(shù)修養(yǎng)和審美能力。通過學(xué)習(xí)舞蹈，我體會(huì)到了舞蹈的美麗和力量，也發(fā)現(xiàn)了自己對(duì)舞蹈的熱愛和追求。我相信，在新課標(biāo)舞蹈課程的指導(dǎo)下，我會(huì)不斷進(jìn)步，成為一名更出色的舞蹈者。舞蹈不僅是一種藝術(shù)表達(dá)方式，更是一種對(duì)生活的熱愛和追求，在舞蹈的世界里，我將永遠(yuǎn)保持熱情和奮斗的精神。
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