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健康養(yǎng)生名言
在我們平凡的日常里，大家對(duì)名言都再熟悉不過(guò)了吧，名言是人們?cè)趯?shí)踐中的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)的提煉和總結(jié)。究竟什么樣的名言才是優(yōu)秀經(jīng)典的名言呢？以下是小編幫大家整理的健康養(yǎng)生名言，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
健康養(yǎng)生名言1
1. 食欲數(shù)而少，又欲頓而多�！芡�
2. 怒后不可便食，食后不可發(fā)怒。——梁章矩
3. 鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人和機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才不能生銹�！斓�
4. 多言則背道，多欲則傷生�！皱�
5. 儉約不貪，則可延壽;奢侈過(guò)求，受盡則終�！堊駭�
6. 不欲極饑而食，食不過(guò)飽，不欲極渴而飲，飲不過(guò)多�！鸷�
7. 攝生之道，大忌嗔怒。——魏裔介
8. 百病生于氣也。怒則氣上，喜則氣餒，悲則氣消，恐則氣下�！�
9. 風(fēng)者，百病之始也。古人避風(fēng)如避矢石焉�！芡�
10. 保持一生壯健的真正方法是延長(zhǎng)青春和心�！铝炙�
11. 養(yǎng)生如病，不得他求�！芡�
12. 知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也�！獏尾豁f
13. 強(qiáng)忍著自己的眼淚，就等于慢性自殺�！じダ�
14. 心清則神靜，神靜則身寧，身寧則體健�！鴩�(guó)藩
15. 善養(yǎng)者終之，旁憂者半之，虛用者夭之。——曹植
16. 百病必先治其本，后治其標(biāo)。——李時(shí)珍
17. 養(yǎng)生當(dāng)論食補(bǔ)，治療當(dāng)考藥攻。——張從正
18. 食服常溫，一體皆春;心氣常順，百病自退�！糖�
19. 服藥千副，不如一宵獨(dú)臥;服藥千朝，不如獨(dú)臥一宵�！獥钌�
20. 睡側(cè)而屈，覺(jué)正而伸，早晚以時(shí)。先睡心，后睡眼�！碳就�
健康養(yǎng)生名言2
1. 人黃有病，苗黃缺肥。
2. 入廚先洗手，上灶莫多言。
3. 冬不蒙首，春不露脊。
4. 饑梳頭，飽洗澡。
5. 生瓜梨棗，多吃不好。
6.白露身子不露，免得著涼瀉肚。
7. 寧叫嘴受窮，不叫病纏身。
8. 寧可鍋里放壞，不可肚里硬塞。
9. 寧添一斗，莫添一口。
10. 頭對(duì)風(fēng)，暖烘烘;腳對(duì)風(fēng)，請(qǐng)郎中。
11. 立如松，坐如鐘，臥如弓，行如風(fēng)。
12. 有病早治，省錢省事。
13. 老怕傷風(fēng)，少怕痢疾。
14. 老怕冬冷，少怕秋涼。
15. 早飯吃得飽，午飯吃得好，晚飯吃得少，不用大夫瞧。
16. 早起動(dòng)動(dòng)腰，一天少疲勞。
17. 吃蘿卜，喝熱茶，大夫改行拿釘耙。
18. 吃飯先喝湯，老了不受傷。
19. 吃藥不忌嘴，跑斷大夫腿。
20. 吃得慌，咽得忙，傷了胃口傷了腸。
21. 吃了走百步，不用上藥鋪。
22. 吃了省錢瓜，害了絞腸痧。
23. 吃米帶點(diǎn)糠，老小都安康。
24. 吃面多喝湯，省得開(kāi)藥方。
25. 吃酒不吃菜，必定醉得快。
26. 吃穿當(dāng)時(shí)，活到九十。
27. 吃不言，睡不語(yǔ)。
28. 吸不張口，呼不閉口。
29. 先睡心，后睡眼。
30. 先胖不會(huì)胖，后胖壓塌床。
健康養(yǎng)生名言3
1. 一脈不和，周身不適。
2. 一飽為足，十飽傷人。
3. 一頓吃傷，十頓吃湯。
4. 一顆牙齒痛，滿嘴不安寧。
5. 人有四百病，醫(yī)有八百方。
6. 人勤病就懶，人懶病就勤。
7. 人強(qiáng)人欺病，人弱病欺人。
8. 畫人難畫手，畫樹(shù)難畫柳，畫馬難畫走，畫獸難畫狗。
9. 一天舞幾舞，長(zhǎng)命九十五。
10. 一日練，一日功，十日不練十日空。
健康養(yǎng)生名言4
1、多吃芹菜不用問(wèn)，降低血壓喊得應(yīng)。
2、笑一笑，十年少。
3、一日三笑，人生難老。
4、笑口常開(kāi)，青春常在。
5、哭一哭，解千愁。
6、千保健，萬(wàn)保健，心態(tài)平衡是關(guān)鍵。
7、怒傷肝，喜傷心，悲憂驚。
8、要活好，心別��；善制怒，壽無(wú)數(shù)。
9、心胸寬大能撐船，健康長(zhǎng)壽過(guò)百年。
10、要想健康快樂(lè)，學(xué)會(huì)自己找樂(lè)。
11、有淚盡情流，疾病自然愈。
12、丈夫有淚盡情彈，英雄流血也流淚。
13、先睡心，后睡眼。
14、藥補(bǔ)食補(bǔ)，不如心補(bǔ)。
15、飯養(yǎng)人，歌養(yǎng)心。
16、早吃好，午吃飽，晚吃巧。
17、暴飲暴食會(huì)生病，定時(shí)定量可安寧。
18、吃得慌，咽得忙，傷了胃口害了腸。
19、若要身體壯，飯菜嚼成漿。
20、若要百病不生，常帶饑餓三分。
21、寧可鍋中存放，不讓肚子飽脹。
22、每餐留一口，活到九十九。
23、坐有坐相，睡有睡相，睡覺(jué)要像彎月亮。
24、寧可無(wú)肉，不可無(wú)豆。
25、吃米帶點(diǎn)糠，營(yíng)養(yǎng)又健康。
26、三天不吃青，兩眼冒金星。
27、早喝鹽湯如參湯，晚喝鹽湯如砒霜。
28、夏天一碗綠豆湯，解毒去暑賽仙方。
29、晨吃三片姜，如喝人參湯。
30、女子三日不斷藕，男子三日不斷姜。
31、蘿卜出了地，郎中沒(méi)生意。
32、人說(shuō)苦瓜苦，我話苦瓜甜。
33、吃了十月茄，餓死郎中爺。
34、胡蘿卜，小人參；經(jīng)常吃，長(zhǎng)精神。
35、西紅柿，營(yíng)養(yǎng)好，貌美年輕疾病少。
36、多吃芹菜不用問(wèn)，降低血壓喊得應(yīng)。
37、大蔥蘸醬，越吃越胖。
38、大蒜是個(gè)寶，常吃身體好。
39、一日兩蘋果，毛病繞道過(guò)。
40、一日三棗，長(zhǎng)生不老。
41、核桃山中寶，補(bǔ)腎又健腦。
42、鐵不冶煉不成鋼，人不運(yùn)動(dòng)不健康。
43、鍛煉要趁小，別等老時(shí)惱。
44、請(qǐng)人吃飯，不如請(qǐng)人流汗。
45、寧可食無(wú)肉，不可飯無(wú)湯。
46、飯前喝湯，勝過(guò)藥方。
47、吃面多喝湯，免得開(kāi)藥方。
48、日光不照臨，醫(yī)生便上門。
49、刀閑易生銹，人閑易生病。
50、懶惰催人老，勤勞能延年。
51、最好的醫(yī)生是自己，最好的'運(yùn)動(dòng)是步行。
52、飯后百步走，活到九十九。
53、立如松，行如風(fēng)。
54、要得腿不老，常踢毽子好。
55、要得腿不廢，走路往后退。
56、出汗不迎風(fēng)，跑步莫凹胸。
57、汗水沒(méi)干，冷水莫沾。
58、要得身體好，常把澡兒泡。
59、要健腦，把繩跳。
60、心靈手巧，動(dòng)指健腦。
61、多練多乖，不練就呆。
62、常把舞來(lái)跳，癡呆不會(huì)到。
63、要得身體好，常把秧歌跳。
64、常打太極拳，益壽又延年。
65、養(yǎng)生在動(dòng)，動(dòng)過(guò)則損。
66、吃人參不如睡五更。
67、中午睡覺(jué)好，猶如撿個(gè)寶。
68、冬睡不蒙頭，夏睡不露肚。
69、睡多容易病，少睡亦傷身。
70、吃得巧，睡得好。
71、吃好睡好，長(zhǎng)生不老。
72、多喝涼白開(kāi)，健康自然來(lái)。
73、白水沏茶喝，能活一百多。
74、飲了空腹茶，疾病身上爬。
75、喝茶不洗杯，閻王把命催。
76、經(jīng)常失眠，少活十年。
77、一夜不睡，十夜不醒。
78、坐有坐相，睡有睡相，睡覺(jué)要像彎月亮。
79、熱水洗腳，如吃補(bǔ)藥。
80、寒從腳上起，病從口中入。
81、食不語(yǔ)，睡不言。
82、春捂秋凍，不生雜病。
83、指甲常剪，疾病不染。
84、冷水洗臉，美容保健。
85、刷牙用溫水，牙齒笑咧嘴。
86、飯前便后要洗手。
87、盡量少喝酒，病魔繞道走。
88、戒煙限酒，健康長(zhǎng)久。
89、飯后一支煙，害處大無(wú)邊。
90、多吃咸鹽，少活十年。
91、妻賢夫病少，好妻勝良藥。
92、鐵不冶煉不成鋼，人不運(yùn)動(dòng)不健康。
93、最好的醫(yī)生是自己，最好的運(yùn)動(dòng)是步行。
94、西紅柿，營(yíng)養(yǎng)好，貌美年輕疾病少。
95、小小黃瓜是個(gè)寶，減肥美容少不了。
96、甜言?shī)Z志，甜食壞齒。
97、吃藥不忌嘴，跑斷醫(yī)生腿。
98、欲得長(zhǎng)生，腸中常清。
99、垃圾食品危害多，遠(yuǎn)離方能保健康。
100、冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開(kāi)藥方。
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