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護士職業(yè)規(guī)劃書15篇
時間的腳步是無聲的，它在不經(jīng)意間流逝，你是否有一個清晰而精準的職業(yè)方向了呢？需要認真地為此寫一份職業(yè)規(guī)劃。想必許多人都在為如何寫好職業(yè)規(guī)劃而煩惱吧，下面是小編整理的護士職業(yè)規(guī)劃書，歡迎閱讀與收藏。
護士職業(yè)規(guī)劃書1
本人職業(yè)傾向于臨床工作，希望可以做一名合格的護士。雖然大家都說臨床工作是很辛苦的，但是我覺得臨床工作是最直接的服務(wù)于社會的方式，用我們的知識和愛心解除別人的痛苦是我們每個護士的心愿。
護士肩負著救死扶傷的光榮使命。護士素質(zhì)不僅與醫(yī)療護理質(zhì)量有密切的關(guān)系，而且是護理學(xué)科發(fā)展的決定性要素。所以作為一名護生我們要掌握扎實的專業(yè)技術(shù)，具備良好的素質(zhì)。將病人的利益放在首位，以救死扶傷為己任，在做好本職工作的基礎(chǔ)上爭取給病人最貼心的關(guān)懷。
護士所從事的是一種與特殊人群打交道的工作，是為病人服務(wù)的工作，和諧的護患關(guān)系是做好護理工作的前提，因此，親和力是護士必備的素質(zhì)要求，它可以贏得病人的信任與尊重，獲得寬容與理解。
然而，在臨床工作中，少數(shù)親和力差的護士，表現(xiàn)為表情冷漠，沉默少言，高噪門，快言快語，不修邊幅，愛沉臉等，常被病人指責為態(tài)度不好，而護士感到委屈，自己并沒做錯什么呀？護士長也鳴不平，認為護士能力強，辦事效率高，是病人太敏感，要求太高了。
護士的親和力本質(zhì)上是對病人的一種態(tài)度，一種關(guān)愛的情感表露，常表現(xiàn)為：外表端莊、語言親切、態(tài)度和藹、熱情大方、善解人意、平易近人，使人感到親切、溫暖與善良。親和力的高低主要取決于個人的性格特征，有的人天性活潑，喜歡與人交往，而有的人則沉默寡言，不善與人親近。親和力也與個人的后天修養(yǎng)有關(guān)，是長期修養(yǎng)而成的'人格魅力。
親和力高被認同為人緣好，與人相處融洽。相反，親和力低的人人際關(guān)系緊張，與人相處不和諧。在此方面我可以相當自信的說我的親和力很好，這也是我當初選擇護士這個和特殊人群打交道的行業(yè)的原因之一，我喜歡他我才能去努力的做好他。而護士這個行業(yè)真的讓我覺得神圣而親切。
�。�1）本人的職業(yè)規(guī)劃圖及職業(yè)目標
根據(jù)自己所學(xué)專業(yè)，在未來應(yīng)該會向護理事業(yè)發(fā)展。圍繞這方面，本人特對未來十年作初步規(guī)劃如下：
1、20xx—20xx年學(xué)業(yè)有成期：充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認真學(xué)好專業(yè)知識，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質(zhì)，并作為就業(yè)準備。
2、20xx—20xx年
熟悉適應(yīng)期：利用3年左右的時間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。
主要完成內(nèi)容：
�。�1）學(xué)歷、知識結(jié)構(gòu)：提升自身學(xué)歷層次，專業(yè)技能熟練。英語四級爭取考好，開始接觸和熟悉工作環(huán)境。
�。�2）個人發(fā)展、人際關(guān)系：在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作，加強溝通，虛心求教。
（3）生活習(xí)慣、興趣愛好：適當交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的良好個人習(xí)慣，并參加健身運動。
3、20xx—20xx年，在自己的工作崗位上，踏踏實實的貢獻自己的力量。
�。�2）調(diào)整與評估
計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實每一個人都有理想、信念、追求、抱負；若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼。
�。�3）成功標準
我的成功標準是個人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。
（4）職業(yè)生涯規(guī)劃實施方案
實施存在的障礙：
1、缺乏豐富臨床經(jīng)驗；
2、缺少技能、創(chuàng)新能力；
3、快速適應(yīng)能力欠缺；
4、身體適應(yīng)能力有差距。
5、社交圈太窄。
�。�5）解決方法
1、充分利用臨床實習(xí)階段的時間多做，多看，多問，多聽，多學(xué)。
2、在校期間多和老師、同學(xué)討論交流，畢業(yè)后選擇和其中某些人經(jīng)常進行交流。
3、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，多總結(jié)，善于動腦筋，思考出更簡潔的操作技術(shù)。
護士職業(yè)規(guī)劃書2
一、確定志向
白衣天使是天使的化身，是人生路上的守護神，她們的雙手幫助那些有疾病的人們，讓他們擁有健康的快樂，她們的美好形象在我心中引航，讓我深深的愛上了護理這個職業(yè)。雖然臨床護理工作很辛苦，但我認為臨床工作是最直接的服務(wù)于社會的方式，用我的知識和愛心救死扶傷、解除別人的痛苦是我最大的心愿。
目前，隨著社會的進步和整體教育水平的提高，高等護理教育的發(fā)展促使護理人員在專業(yè)發(fā)展方面期望更多的選擇和更高的目標，培養(yǎng)高素質(zhì)的護理人才投身于護理實踐，并在專業(yè)領(lǐng)域發(fā)揮帶頭人作用已成為新時期面臨的新課題，而我身兼20xx年新職工與護理學(xué)碩士研究生雙重角色，更感受到身上的責任與重擔。無錫市人民醫(yī)院這艘醫(yī)療航母為我提供了豐厚的土壤和施展抱負的舞臺，我會珍惜青春時光，跟上時代發(fā)展的潮流，用知識和能力武裝自己，為自己的未來做好準備，迎接每時每刻的挑戰(zhàn)，在事業(yè)上勇攀高峰！
戴高樂曾經(jīng)說過：“眼睛所看到的地方就是你會到達的地方，偉人之所以偉大，是因為他們決心要做出偉大的事�！比说囊簧�，職業(yè)生活占據(jù)了絕大多數(shù)的時間，做好職業(yè)生涯的規(guī)劃與管理將對人的一生產(chǎn)生重要的影響，因此，要使自己的人生更精彩，首先應(yīng)給自己的職業(yè)生涯做一個很好的規(guī)劃。在今天這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃已經(jīng)成為獲得成功的一個重要利器，它有足夠的難度，但又有足夠的吸引力，我愿意為此全力以赴。
二、專業(yè)環(huán)境分析
在全球衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展迅速的形勢下，我國護理專業(yè)在教育、實踐、管理、科研等層面都有突飛猛進的發(fā)展，我國高素質(zhì)、高技術(shù)、高能力的護理人才也層層輩出。截至20xx年底，全國護士共xx萬名，占衛(wèi)生技術(shù)人員的x%，根據(jù)20xx年衛(wèi)生部對全國696所三級綜合醫(yī)院的調(diào)查顯示，護士中具備大專以上學(xué)歷的護士比例占x%，我國護理碩士教育起于90年代，現(xiàn)在已經(jīng)基本成熟。在護理實踐方面，護理工作的專業(yè)范圍業(yè)已拓展到預(yù)防疾病、保護生命、減輕痛苦和促進健康等方面。在臨床護理領(lǐng)域，護理的專科化程度不斷提高，許多領(lǐng)域都培養(yǎng)了�？谱o士，同時，社區(qū)護理、老年護理、臨終關(guān)懷等護理服務(wù)方興未艾，尤其是社區(qū)護理，20xx年“5.12”國際護士節(jié)主題為“提高社區(qū)護理品質(zhì)，引領(lǐng)初級衛(wèi)生保健”，可見社區(qū)將成為最大的護理需求市場，二級醫(yī)院和社區(qū)衛(wèi)生中心以及家庭護理將成為護理需求的重頭市場。護理工作作為衛(wèi)生事業(yè)的重要組成部分，為我們提供了若干機遇，在這個大環(huán)境下，究竟發(fā)展為教育者、管理者還是臨床護理專家就取決于我們的職業(yè)勝任能力。
三、自我盤點
我的優(yōu)勢及其使用：性格樂觀豁達；做事目標明確；學(xué)歷層次較高；有很強的責任感和領(lǐng)導(dǎo)能力；有很大的自信心和美好的職業(yè)向往；有強烈的團隊精神和協(xié)作能力；有較強的創(chuàng)新意識；有較強的科研能力及自學(xué)能力；做事勤奮踏實；重視人際交往。
我的劣勢及其彌補：不夠客觀，較主觀；處事比較保守；缺乏臨床實踐經(jīng)驗；技術(shù)操作不熟練。我會在成長的過程中克服自己的缺點，認真向經(jīng)驗豐富的前輩學(xué)習(xí)，近一步完善自己。
四、職業(yè)規(guī)劃圖
正確適當?shù)?目標是職業(yè)生涯規(guī)劃的核心，一個人事業(yè)的成敗，很大程度上取決于合適的目標，有了目標，才會有動力。有句話說得好：如果你不知道你要到哪兒去，那么通常你就哪兒也去不了，所以，當你將腳抬起走路前先明確去哪里，這至關(guān)重要。現(xiàn)將我職業(yè)生涯的短期目標和長期目標展示如下：
（一）20xx年--20xx年（第一年）
1、20xx年8月-20xx年12月（第一個月至第四個月）
學(xué)習(xí)目標：熟悉醫(yī)院、護理部和科室的規(guī)章制度；知曉各個班次的工作流程和工作重點；掌握電子病例操作系統(tǒng)的使用方法。
能力目標：和科室醫(yī)護同仁建立和睦友善的同事關(guān)系；能獨立完成各個班次的工作內(nèi)容；能積極配合護士長安排的工作任務(wù)。
行動計劃：這個時期是我從學(xué)校進入工作環(huán)境，并在工作環(huán)境中逐漸社會化，實現(xiàn)從學(xué)生到護士轉(zhuǎn)變，并為新的組織所接納的過程。我要用飽滿的精神和熱情的態(tài)度投入工作，積極熟悉科室業(yè)務(wù)，使自己適應(yīng)繁忙而多變的臨床工作環(huán)境；上班時間和科室同事配合好工作，對不明白的地方不恥下問；利用休假時間瀏覽醫(yī)院網(wǎng)頁，關(guān)注醫(yī)院政策和新聞動態(tài)，熟悉醫(yī)院的運行機制。
2、20xx年1月-20xx年8月（第五個月至第一年）
學(xué)習(xí)目標：基本掌握科室常見病與多發(fā)病的診治與護理措施；精通各項基礎(chǔ)護理操作；能力目標：能夠具有一定的社會實踐和護理能力，并將理論知識與臨床實踐相結(jié)合，使自己在工作崗位上有所作為；不斷增強護理科研素養(yǎng)和提高科研水平；英語水平不斷提升，有一定的聽、說、讀、寫能力。
行動計劃：從實踐中來，到實踐中去，結(jié)合臨床病人的特點查閱相關(guān)書籍，再用書本知識指導(dǎo)病人康復(fù)；定期參加醫(yī)院和科室組織的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，多與領(lǐng)導(dǎo)、同事、病人互相交流，查漏補缺；每周定期到示教室練習(xí)基礎(chǔ)護理操作，使各項操作得心應(yīng)手；廣泛涉獵中英文護理期刊或利用網(wǎng)絡(luò)資源搜尋相關(guān)文獻資料，在護理核心期刊發(fā)表論文一篇；了解國內(nèi)外護理學(xué)專業(yè)的新進展，并結(jié)合科室實際情況，在護士長帶領(lǐng)下進行相應(yīng)的科研項目；努力學(xué)習(xí)好英語，每天利用課余時間，多讀、多聽、多練，讓英語水平更上一層樓。
�。ǘ�20xx年--20xx年（第二年至第五年）
學(xué)習(xí)目標：熟練掌握護理“三基”內(nèi)容；了解護理心理學(xué)、護理教育學(xué)、護理管理學(xué)等學(xué)科的基本理論和在工作中的應(yīng)用；放眼世界先進護理技術(shù)；提升專業(yè)英語水平。
能力目標：知識廣博，臨床經(jīng)驗豐富，操作準確、效率高；培養(yǎng)“愛傷觀念”，正確運用移情技巧，培養(yǎng)建立良好護患關(guān)系的能力；具備一定的臨床帶教能力和管理能力；充分發(fā)揮科研能力。
職稱目標：主管護師職務(wù)目標：臨床帶教老師或護士長行動計劃：加強業(yè)務(wù)知識學(xué)習(xí)，廣泛涉獵相關(guān)學(xué)科書籍，參加繼續(xù)教育學(xué)習(xí)和外出進修，擴展自己的知識面；不斷地積累實踐經(jīng)驗，探索科室專業(yè)技能；加強對公共關(guān)系學(xué)、組織行為學(xué)、管理學(xué)的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)溝通交流能力和組織協(xié)調(diào)能力；協(xié)助帶教老師完成護理實習(xí)生的帶教任務(wù)，教學(xué)相長，在積累帶教經(jīng)驗的同時，鞭策自己對�？浦R的掌握；通過專門的培訓(xùn)班加強對公共英語和專業(yè)英語的學(xué)習(xí)；每年至少在核心期刊發(fā)表論文一篇；至少完成兩項科研項目；將護理科研納入護士公共必修課程，講解護理科研的基本內(nèi)容并提高護理人員的科研意識。
（三）20xx年--20xx年（第六年至第十年）
學(xué)習(xí)目標：國內(nèi)外臨床護理新進展；新的教學(xué)模式；護理管理模式和理念。
能力目標：個人職業(yè)能力穩(wěn)步提高，責任心增強；精通本科室的業(yè)務(wù)，能獨立完成臨床教學(xué)任務(wù)；能夠接收比較重要的工作任務(wù)，管理能力得到錘煉；能比較周全的思考和處理問題，已成為工作中的主干。
職稱目標：主管護師或副主任護師職務(wù)目標：護士長行動計劃：查閱文獻資料，收集國內(nèi)外護理動態(tài)；爭取出國進修的機會，“走出去，請進來”，學(xué)習(xí)和借鑒國外先進的模式和機制；嘗試不同的臨床帶教方法，培養(yǎng)實習(xí)生的整體護理能力；以一名護理管理者的標準要求自己，在實踐中積累管理經(jīng)驗；參加省級、國家級的學(xué)術(shù)交流活動，發(fā)表較高水平的論文至少每年一篇，至少完成兩項科研項目。
（四）20xx年――20xx年（第十一年至第二十年）
學(xué)習(xí)目標：不斷推陳出新的新理論、新技術(shù)；先進的管理模式。
能力目標：成為臨床護理專家或出色的管理者；積累豐富的管理經(jīng)驗，具有較強的組織能力、交往能力和管理能力。
職稱目標：副主任護師職務(wù)目標：科護士長或護理部主任行動計劃：保持積極、樂觀進取的心態(tài)，重新認識環(huán)境、評估自我，尋找新的挑戰(zhàn)，保持職業(yè)新鮮感；與兄弟醫(yī)院交流管理經(jīng)驗，定期參加護理管理培訓(xùn)班；發(fā)表高質(zhì)量的、引起業(yè)內(nèi)重視的論文至少每年一篇；完成有影響的科研項目，獲得省級、國家級甚至更高級別的獎勵；參加相關(guān)書籍的編寫工作。
五、結(jié)束語
總之，職業(yè)生涯的規(guī)劃與管理是我們青年人所面臨的重要問題，也是人生重要的階段。計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。而計劃不如變化快的今天，要使職業(yè)生涯規(guī)劃劃之有效，們的工作方式就要不斷推陳出新，為此我們要擁有一道屬于自己的職業(yè)生涯彩虹，做自己的主人，將理想變成現(xiàn)實，需為之付出努力。諺云：世上無難事，只畏有心人，有心之人，即立志之堅者也，志堅則不畏事之不成。坐而寫不如站而行，為了我的輝煌人生，我會笑對挑戰(zhàn)，奮力拼搏，因為我的未來不是夢。
護士職業(yè)規(guī)劃書3
時間：
(20xx年-20xx年，24歲至34歲)
美好愿望：
工作進程順利，家庭美好幸福
職業(yè)方向：
臨床護士
總體目標：
進入三甲以上醫(yī)院踏實完成近十年的臨床護理工作
已進行情況：
讀完本科
二.社會環(huán)境規(guī)劃和職業(yè)分析
1、社會一般環(huán)境：
中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟持續(xù)發(fā)展。在全球衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展迅速的形勢下，中國衛(wèi)生事業(yè)也在突飛猛進的發(fā)展
2、衛(wèi)生職業(yè)特殊社會環(huán)境：
由于中國的衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展需要更多的高素質(zhì)，高技術(shù)，高能力的醫(yī)學(xué)人才，特別是臨床經(jīng)驗豐富的老師
三.行業(yè)環(huán)境分析
行業(yè)分析：就中國的醫(yī)療體系中，醫(yī)護比例而言，中國仍需要大量的臨床護理工作者
四.個人分析與角色建議
1.個人分析：
(1)自身現(xiàn)狀：
英語水平一般，需要提高口語水平;盡快適應(yīng)工作和社會，精通各項護理技術(shù)操作
(2)性格：內(nèi)外兼有
特長：中醫(yī)刮痧
愛好：聽音樂，讀書，寫隨想
2.角色建議：
父親："積極向上，不斷學(xué)習(xí)，能力要強";
母親：工作要上進，婚姻不要誤。
老師：確定目標，勇往向前。
同學(xué)："托希望與你，希望進軍國家衛(wèi)生部!"
五.職業(yè)目標分解與組合
職業(yè)目標：業(yè)務(wù)能力高的護理人士，優(yōu)秀的護理教育者。
1.20xx-2016年：
成果目標;通過臨床工作，總結(jié)出適合當代中國護理教育的理論
學(xué)歷目標：碩士研究生畢業(yè)，取得碩士學(xué)位;取得主管護師資格證、通過英語高級口語考試。
職務(wù)目標：護士長
能力目標：精通各項護理技能的操作，通過實習(xí)具有一定的實踐經(jīng)驗具備精湛的業(yè)務(wù)能力
2.20xx年-20xx年：
學(xué)歷目標：通過副主任護師的晉級
職務(wù)目標：護士長，優(yōu)秀教師
經(jīng)濟目標：4000-7000元/月
3.20xx年-20xx年：
學(xué)歷目標：攻讀并取得博士學(xué)位
職務(wù)目標：大學(xué)高級講師
能力目標：科研能力突出，在國外權(quán)威刊物發(fā)表論文;形成自己的護理管理理念，有很高的演講水平，具備組織、領(lǐng)導(dǎo)一個團隊的能力;帶領(lǐng)更多的護理教育者，提高中國護理教育工作。
經(jīng)濟目標：6000-10000元/月
六.成功標準
我的成功標準是個人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。順利進入醫(yī)院，掌握總結(jié)經(jīng)驗后盡快轉(zhuǎn)入教育工作。當然只要自己盡心盡力，能力也得到了發(fā)揮
七.職業(yè)生涯規(guī)劃實施方案
實施存在的障礙：
1、缺乏豐富臨床經(jīng)驗。
2、缺少技能、創(chuàng)新能力。
3、快速適應(yīng)能力欠缺。
八、解決方法
1.教育培訓(xùn)方法
(1)充分利用碩士研究生畢業(yè)前在校學(xué)習(xí)的.時間，為自己補充所需的知識和技能。
(2)充分利用臨床實習(xí)階段的時間多做，多看，多問，多聽，多學(xué)。
(3)積極參加各種有意義的社會實踐活動。
2.討論交流方法
(1)在校期間多和老師、同學(xué)討論交流，畢業(yè)后選擇和其中某些人經(jīng)常進行交流。
(2)在工作中積極與直接上司溝通、加深了解;利用校友眾多的優(yōu)勢。
3.實踐鍛煉方法
(1)鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環(huán)境里也能思考問題，正常工作。
(2)養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，多總結(jié)，善于動腦筋，思考出更簡潔的操作技術(shù)。
(3)充分利用自身的工作條件擴大社交圈
職業(yè)規(guī)劃的看法
1.職業(yè)規(guī)劃為大框的職業(yè)信息方向。
2.規(guī)劃是對未來的計劃，但計劃總有變化，要因時而異，隨周圍一切的變化而變化;但總不變的是積極向前。
3.每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負;每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。
護士職業(yè)規(guī)劃書4
當今社會，醫(yī)院都是以科技為先導(dǎo)、以人才為基礎(chǔ)、以療效為根本、以服務(wù)求生存醫(yī)院聚集一批精萃的醫(yī)學(xué)人才，醫(yī)院中有護理組織發(fā)展戰(zhàn)略、護理人力資源需求、組織護理隊伍的群體結(jié)構(gòu)、組織護理人員的升遷政策等等。作為新世紀的護理人員，應(yīng)該要有扎實的知識基礎(chǔ)和熟練精湛的操作技能，要有嚴肅認真的工作態(tài)度，積極向上的工作精神，努力做好每一項事情。然后綜合自身的各種因素綜合評價，確定適合自己發(fā)展的機遇與空間環(huán)境，準確把握自己的奮斗目標。
行業(yè)環(huán)境分析
行業(yè)分析：就中國的醫(yī)療體系中，醫(yī)護比例而言，中國仍需要大量的臨床護理工作者，臨床護士的市場需求較大，對與具有豐富的理論知識，扎實嫻熟的技術(shù)的臨床護士更是急需。
個人分析
英語水平一般，需要提高口語水平；盡快適應(yīng)工作和社會，熟悉各項護理技術(shù)操作；具有一定的人際溝通能力；思維敏捷；在大學(xué)期間培養(yǎng)了較強的協(xié)調(diào)能力；有很強的學(xué)習(xí)愿望和能力。
職業(yè)目標分解與組合
1、20xx-20xx年學(xué)業(yè)有成期：充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認真學(xué)好專業(yè)知識，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質(zhì)，并作為就業(yè)準備。
2、20xx-20xx年
熟悉適應(yīng)期：利用3年左右的時間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。
主要完成內(nèi)容：
�。�1）學(xué)歷、知識結(jié)構(gòu)：提升自身學(xué)歷層次，專業(yè)技能熟練。英語四、六級爭取考好，開始接觸和熟悉工作環(huán)境。
�。�2）個人發(fā)展、人際關(guān)系：在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作，加強溝通，虛心求教。
�。�3）生活習(xí)慣、興趣愛好：適當交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的良好個人習(xí)慣，并參加健身運動，如跑步、打羽毛球等。
3、20xx年，在自己的工作崗位上，踏踏實實的貢獻自己的力量。
調(diào)整與評估
計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實每一個人都有理想、信念、追求、抱負；若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼。
實施方案
實施存在的障礙：
1、缺乏豐富臨床經(jīng)驗；
2、缺少技能、創(chuàng)新能力；
3、快速適應(yīng)能力欠缺；
4、身體適應(yīng)能力有差距。
5、社交圈太窄。
解決方法
1．教育培訓(xùn)方法
�。�1）充分利用碩士研究生畢業(yè)前在校學(xué)習(xí)的時間，為自己補充所需的知識和技能。包括參與社會團體活動、廣泛閱讀相關(guān)書籍、選修、旁聽相關(guān)課程、報考技能資格證書等。
�。�2）充分利用臨床實習(xí)階段的時間多做，多看，多問，多聽，多學(xué)。
（3）積極參加各種有意義的社會實踐活動。
2．討論交流方法
（1）在校期間多和老師、同學(xué)討論交流，畢業(yè)后選擇和其中某些人經(jīng)常進行交流。
�。�2）在工作中積極與直接上司溝通、加深了解；利用校友眾多的優(yōu)勢，參加校友聯(lián)誼活動，經(jīng)常和他們接觸、交流。
3．實踐鍛煉方法
（1）鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環(huán)境里也能思考問題，正常工作。有意識地進行自我訓(xùn)練。
�。�2）養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，多總結(jié)，善于動腦筋，思考出更簡潔的操作技術(shù)。
�。�3）充分利用自身的工作條件擴大社交圈、重視同學(xué)交際圈、重視和每個人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。
對于工作后的我們，更應(yīng)該發(fā)揮自己長處，利用我們的知識和行動服務(wù)于病人，并虛心和老護士學(xué)習(xí)臨床經(jīng)驗，護士是個要不停學(xué)習(xí)的`職業(yè)所以我們不可以放棄學(xué)習(xí)的時間，利用自己的年輕給自己充電�，F(xiàn)代社會對人的能力提出了較高的要求�，F(xiàn)代社會要求人具有很強的能力。包括：思維能力、動手能力、組織能力、交往能力、管理能力、綜合能力、創(chuàng)造能力，等等。也就是說對人的能力的要求呈現(xiàn)出多樣性，且每一種能力都有更深層次的要求。所以現(xiàn)在的人才不再是那些讀死書的秀才而是多才多藝的萬事通。所以我們在專業(yè)上應(yīng)該是樣樣精的同時對于其他的我們可能用的到的專業(yè)知識也要樣樣通。這樣才能適應(yīng)社會的發(fā)展而不被淘汰。
護士職業(yè)規(guī)劃書5
一、前言
在人才競爭的時代職業(yè)生涯規(guī)劃開始在人爭奪戰(zhàn)中的另一利器對各家醫(yī)院而言如何體現(xiàn)醫(yī)院“以人為本”的人才理念關(guān)注員工的人才理念關(guān)注員工的持續(xù)成長職業(yè)生涯規(guī)劃的手段；而每個人醫(yī)護工作者而言職業(yè)生命有限的不的規(guī)劃勢必會生命和的浪費我試著為擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃將的未來好好的設(shè)計一下才有動力。
二、自我評價
我當代本科護理學(xué)生家里最大的希望有用之才平時喜歡外出散步、聊天還有上網(wǎng)喜歡看小說、散文愛看雜志類的`書籍平時與人友好相處基礎(chǔ)親人、朋友、教師關(guān)愛做事、投入但毅力、恒心不愛運動有時學(xué)習(xí)“三天打漁兩天曬網(wǎng)”有時多愁善感成大器的氣質(zhì)和個性。
三、內(nèi)外環(huán)境分析
當今社會醫(yī)院以科技為先導(dǎo)、以人才為基礎(chǔ)、以療效為、以服務(wù)求生存醫(yī)院聚集一批精萃的醫(yī)學(xué)人才醫(yī)院中有護理組織發(fā)展戰(zhàn)略、護理人力資源需求、組織護理隊伍的群體結(jié)構(gòu)、組織護理人員的升遷政策等等。
四、未來人生職業(yè)規(guī)劃與行動計劃
所學(xué)專業(yè)在未來應(yīng)該會向護理事業(yè)發(fā)展這本人特對未來十年作規(guī)劃如下：
主要內(nèi)容：
（1）學(xué)歷、知識結(jié)構(gòu)：提升自身學(xué)歷層次專業(yè)技能熟練英語四、六級考好。
�。�2）個人發(fā)展、人際關(guān)系：在期間主要職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作。
�。�3）生活習(xí)慣、興趣愛好：交際的環(huán)境下盡量有規(guī)律的個人習(xí)慣并參加健身運動。
五、評估
計劃固然好但更的在于其實踐并任何只說不頭來都會一場空然而現(xiàn)實未知多變的定出的計劃隨時都遭遇問題要求有清醒的頭腦。
求職指導(dǎo)：先確定職業(yè)方向，再談職業(yè)規(guī)劃。
在對自己進行職業(yè)規(guī)劃之前，先確定自己的職業(yè)方向。再就是給職業(yè)規(guī)劃確立一個支點，這個支點就是：我為什么工作。
當年比爾·蓋次大學(xué)沒讀完就去闖蕩江湖，結(jié)果以他獨特的才智獲得成功，顯示了自身價值。比爾·蓋茨的職業(yè)規(guī)劃支點就是事業(yè)的發(fā)展。
鄰居家的工程師老夏，退了休還整天去郊區(qū)合資廠發(fā)揮余熱。每周五我見他回來就要勸他：“看穿一點，退休享享福，出去旅游旅游。”而老夏總是回答：“工作就是享受，不工作我就會生病�！崩舷牡墓ぷ髦c是尋找快樂。
職業(yè)生涯規(guī)劃有三個層次的支點：生存支點、發(fā)展支點和興趣支點。
如果立足生存支點來規(guī)劃職業(yè)生涯，會把薪酬作為主要導(dǎo)向。總是在想明天能不能找到薪酬更高的工作，一有獲取高薪的機會就會跳槽，而常常忽略自身成長。待到遇上職業(yè)瓶頸，薪酬沒了增長空間，而技能又沒學(xué)到多少，身價便會每況愈下。在如今這個知識更新越來越快的時代，在為現(xiàn)在的高薪得意時，更要想想如何保持高薪。所以，如果一直以生存為支點來做職業(yè)規(guī)劃，是一種只重現(xiàn)在不看將來的短視行為，不會感到工作的快樂，也不會獲得事業(yè)上的成就感。
如果立足發(fā)展支點來規(guī)劃職業(yè)生涯，會以自身的進步作為導(dǎo)向。即使所從事的職業(yè)并不特別喜歡，薪酬也并不特別高，也會努力做好。對你來說，從中獲取的經(jīng)驗和技能最為重要。這些收獲讓你增值，幫助你實現(xiàn)未來事業(yè)上的成功。除了有物質(zhì)上的收獲外，還有精神上的收獲，如榮譽、地位等，最終成為職場上的搶手貨。不過，這種職業(yè)修煉過程需要不斷挑戰(zhàn)自己的極限，鞭策自己向前邁進，可能會承受工作壓力的考驗。
護士職業(yè)規(guī)劃書6
前言：現(xiàn)今的社會是一個職業(yè)競爭相當激烈的時代，我們必須使具備更加強大的競爭優(yōu)勢。這就需要我們對未來有一個長久的規(guī)劃，對現(xiàn)有的資源和時間有一個合理的統(tǒng)籌規(guī)劃，以提前適應(yīng)市場的競爭力度。因此，我們必須撰寫一份職業(yè)生涯規(guī)劃書，并在以后的學(xué)習(xí)和工作中不斷的將它落到實處。當然，生活充滿了變化，我們必須不斷的更新和修改，以助于我們更好的完成它。
一、個人評估
1、自我評估：要更好地做好將來從事的職業(yè)，就要更好的了解自身的能力，制定將來要改善和保留的計劃。我認為我善于與人溝通，富有同情心，而且注重自身動手能力的培養(yǎng)。我現(xiàn)在還是一名在校就讀護理專業(yè)的中專生，學(xué)校注重的就是實際操作能力的培養(yǎng)，而我也受益良多。我認為我會學(xué)到更多的護理知識。但是，我的理論知識欠缺，還需要閱讀大量的課外書籍，豐富自身理論知識，以更好的適應(yīng)市場競爭。
2、評估結(jié)果：
自我評價
優(yōu)點：善于與人交往，個性開朗，容易感染他人。
缺點：辦事不夠細心，個性直率，帶點沖動。
家人評價
優(yōu)點：關(guān)心他人，有善心，動手能力較強。
缺點：做的總比想的快，往往做無用功，有時脾氣太暴躁。
老師評價
優(yōu)點：關(guān)心集體，善于與同學(xué)交流，喜歡幫助人。
缺點：做事不夠細心，發(fā)起火來脾氣有點煩躁。
同學(xué)評價
優(yōu)點：很好的聊天對象，很可愛善良。
缺點：不喜歡麻煩事，有時候性子太急。
小結(jié)：通過各項的分析，我了解了自己職業(yè)能力上的優(yōu)點與不足；語言表達能力優(yōu)秀，但細心程度不夠，記憶能力不足，應(yīng)多讀書多記憶，增強記憶能力，并不斷補充知識的不足。
3、自身發(fā)展條件
家庭分析：家里主要是以父母做小生意來維持生活，屬于中下等經(jīng)濟水平、生活條件一般，但全家人過得很開心，因為是一個團結(jié)和諧的家庭。爸爸是一個大男人主義，但很通情達理的一個人；媽媽從不嘮叨。
學(xué)習(xí)基礎(chǔ)：中上水平。對于所有科目來說，除了英語科，其他科目都比較好。因此，為了克服英語的難點，可以給自己設(shè)置一個英語環(huán)境，堅持“多聽”、“多讀”、“多寫”，那么英語在不斷的確努力下，肯定會很好，并且會很出色的。
學(xué)校環(huán)境分析：學(xué)校是以悠久的歷史和良好的校風、教風和學(xué)風。優(yōu)美的生活學(xué)習(xí)環(huán)境，有豐富多彩的校園文化氛圍，有優(yōu)美的校園環(huán)境。
二、職業(yè)分析
1、社會一般環(huán)境：
中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟持續(xù)發(fā)展。在全球衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展迅速的形勢下，中國衛(wèi)生事業(yè)也在突飛猛進的發(fā)展，所以我國高素質(zhì)的'醫(yī)學(xué)人才也層層輩出。
2、衛(wèi)生職業(yè)特殊社會環(huán)境：
由于中國的衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展需要更多的高素質(zhì)，高技術(shù)，高能力的醫(yī)學(xué)人才，特別是臨床經(jīng)驗豐富的老師，老師是培育`青出于藍，而勝于藍`的使者。中國衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展，必須要適合中國的國情，這就為當代衛(wèi)生事業(yè)的認識提出了切實的要求與任務(wù)。
3、行業(yè)環(huán)境分析
行業(yè)分析：就中國的醫(yī)療體系中，醫(yī)護比例而言，中國仍需要大量的臨床護理工作者，臨床護士的市場需求較大，對與具有豐富的理論知識，扎實嫻熟的技術(shù)的臨床護士更是急需。
三、確定目標和制定發(fā)展措施
1、近期目標：（20xx--20xx年）
確定目標：在校期間多和老師、同學(xué)討論交流學(xué)業(yè)，學(xué)好扎實的基礎(chǔ)理論知識和熟悉的操作技能；實習(xí)期間精通各項護理技能的操作，并做到出色的臨床實習(xí)期工作；以達到順利地考過執(zhí)業(yè)資格護士證。
制定發(fā)展措施：這個時期是我從學(xué)校進入工作環(huán)境，并在工作環(huán)境中逐漸社會化，實現(xiàn)從學(xué)生到護士轉(zhuǎn)變，并為新的組織所接納的過程。我要用飽滿的精神和熱情的態(tài)度投入工作，積極熟悉科室業(yè)務(wù)，使自己適應(yīng)繁忙而多變的臨床工作環(huán)境；上班時間和科室同事配合好工作，對不明白的地方不恥下問；利用休假時間瀏覽醫(yī)院網(wǎng)頁，關(guān)注醫(yī)院政策和新聞動態(tài)，熟悉醫(yī)院的運行機制。
2、中期目標：（20xx—20xx年）
確定目標：攻讀并取得大專文憑；通過考核后有一份穩(wěn)定的工作；考取編制護士證；取得護師資格證。
制定發(fā)展措施：
3、中長目標：（20xx—20xx年）
確定目標：通過英語考試，拿到英語三級證書。
制定發(fā)展措施：從實踐中來，到實踐中去，結(jié)合臨床病人的特點查閱相關(guān)書籍，再用書本知識指導(dǎo)病人康復(fù)；定期參加醫(yī)院和科室組織的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，多與領(lǐng)導(dǎo)、同事、病人互相交流，查漏補缺；每周定期到示教室練習(xí)基礎(chǔ)護理操作，使各項操作得心應(yīng)手；廣泛涉獵中英文護理期刊或利用網(wǎng)絡(luò)資源搜尋相關(guān)文獻資料，在護理核心期刊發(fā)表論文一篇；了解國內(nèi)外護理學(xué)專業(yè)的新進展，并結(jié)合科室實際情況，在護士長帶領(lǐng)下進行相應(yīng)的科研項目；努力學(xué)習(xí)好英語，每天利用課余時間，多讀、多聽、多練，讓英語水平更上一層樓。
4、長期目標：（20xx年之后—）
長期目標：考到護師資格證，成為護士長
確定目標：職業(yè)目標分解與組合
職業(yè)目標：業(yè)務(wù)能力高的護理人士，優(yōu)秀的護理教育者。
1、成果目標；通過臨床工作，總結(jié)出適合當代中國護理教育的理論
學(xué)歷目標：碩士研究生畢業(yè)，取得碩士學(xué)位；取得主管護師資格證、通過英語高級口語考試。
職務(wù)目標：護士長
能力目標：精通各項護理技能的操作，通過實習(xí)具有一定的實踐經(jīng)驗；具備精湛的業(yè)務(wù)能力；有一定的科研能力，發(fā)表2篇以上論文。
經(jīng)濟目標：20xx-5000元/月
2、學(xué)歷目標：通過副主任護師的晉級，取得教師資格證。
職務(wù)目標：護士長，優(yōu)秀教師
能力目標：熟練處理醫(yī)務(wù)工作，工作業(yè)績在同級同事中居于突出地位；成為受歡迎的教師。
經(jīng)濟目標：4000-7000元/月
3、學(xué)歷目標：攻讀并取得博士學(xué)位
職務(wù)目標：大學(xué)高級講師
制定發(fā)展措施：科研能力突出，在國外權(quán)威刊物發(fā)表論文；形成自己的護理管理理念，有很高的演講水平，具備組織、領(lǐng)導(dǎo)一個團隊的能力；帶領(lǐng)更多的護理教育者，提高中國護理教育工作；具備應(yīng)付突發(fā)事件的心理素質(zhì)和能力；有廣泛的社交范圍，在業(yè)界有一定的知名度。
經(jīng)濟目標：6000-10000元/月
四、成功標準：
我的成功標準是個人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。順利進入醫(yī)院，掌握總結(jié)經(jīng)驗后盡快轉(zhuǎn)入教育工作。當然只要自己盡心盡力，能力也得到了發(fā)揮，每個階段都有了切實的自我提高，即使目標沒有實現(xiàn)（特別是收入目標）我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。
五、結(jié)束語：
一個人成功必定在很久以前就做好了長久的打算，擁有了一份屬于自己的人生規(guī)劃書。只有全面的認識自己，深刻的了解這個社會的發(fā)展，并為自己人做好規(guī)劃，成功才會向你走來，我不甘被社會淘汰，那我只能朝著設(shè)計好的將來一步一個腳印的走下去，去適應(yīng)甚至挑勝它。
護士職業(yè)規(guī)劃書7
一、前言
在人才濟濟的今天，科技突飛猛進，對于一名剛踏入社會的大學(xué)生來說真是舉步維艱，幾次碰壁之后，我想，怎么才能在這個擁擠的社會滿足社會的需要，使自己占有一席之地，所以我決定進行職業(yè)生涯規(guī)劃。有了目標，才會有動力。
二、自我盤點
我是一個當代大學(xué)畢業(yè)生，家里最大的希望就是讓我有一份穩(wěn)定的工作，不求工資多少，只求安安穩(wěn)穩(wěn)，我是個性格偏內(nèi)向向、沉穩(wěn)、細心，但我不是個宅女，業(yè)余時間聽音樂、外出散步、旅游。喜歡看小說、散文，尤其愛看雜志類的書籍，平時與人友好相處較好，親人、朋友、教師關(guān)愛，喜歡創(chuàng)新，動手能力較強做事認真、投入，但缺乏毅力、恒心，學(xué)習(xí)總是臨時抱佛腳，以致成績平平，班級中不愛表現(xiàn)，所以不算突出，有時多愁善感，沒有成大器的氣質(zhì)和個性。
三、解決自我盤點中的劣勢和缺點
最大的缺點就是不愛與人交流，不過僅限于不熟悉的人，時間長了也會變得無話不談。平時雖然恒心不夠，但可憑借那股堅持不懈的勁兒，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團的`優(yōu)勢，真心向同學(xué)、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種缺點并制定出相應(yīng)計劃以針對改正。
四、未來人生職業(yè)規(guī)劃
根據(jù)自己的興趣和所學(xué)專業(yè)，在未來應(yīng)該會向護理和網(wǎng)絡(luò)咨詢兩方面發(fā)展。我本身學(xué)習(xí)護理專業(yè)以前立志做一名優(yōu)秀的護士，一生向南丁格爾學(xué)習(xí)。雖然現(xiàn)在做網(wǎng)絡(luò)編輯，是想先擇業(yè)再就業(yè)，也希望通過這份工作豐富一下自己的人生，挖掘下自己的潛質(zhì)，圍繞這方面，本人特對未來十年作初步規(guī)劃如下：
1、20xx—20xx人生抉擇期：利用2年左右的時間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。
2、20xx—20xx年熟悉適應(yīng)期：不出意外的話，會找一份自己滿意的護理工作，雖然工資不高，雖然有時還要辛苦的熬夜班，雖然有時會和一些病人發(fā)生沖突，但是既然選擇了護士這份職業(yè)，就放一百個心在這職業(yè)上規(guī)劃如下：
（1）第一年：踏踏實實做好本職工作，不管在哪，只要一天在職就要認認真真，憑借自己年輕的優(yōu)勢去自己夢想中的地方闖闖，爭取找到可以在編制內(nèi)的工作。努力將自己的才華和能力證明給大家看，爭取做一名出色的臨床護士。
（2）第二年：給自己定個新的目標，盡量在事業(yè)上勇攀高峰，因為只有優(yōu)秀才能選擇，個人喜歡手術(shù)室和ICU，希望以后能在這兩個科室工作。
�。�3）第三年：爭取改善生活質(zhì)量，構(gòu)置一套房子，工作上爭取晉升。
�。�4）第五年：穩(wěn)定工作，完成人生婚姻大事。
行業(yè)環(huán)境分析：
行業(yè)分析：就中國的醫(yī)療體系中，醫(yī)護比例而言，中國仍需要大量的臨床護理工作者，臨床護士的市場需求較大，對與具有豐富的理論知識，扎實嫻熟的技術(shù)的臨床護士更是急需。
1、社會一般環(huán)境：
中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟持續(xù)發(fā)展。在全球衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展迅速的形勢下，中國衛(wèi)生事業(yè)也在突飛猛進的發(fā)展，所以我國高素質(zhì)的醫(yī)學(xué)人才也層層輩出。
2、衛(wèi)生職業(yè)特殊社會環(huán)境：
由于中國的衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展需要更多的高素質(zhì)，高技術(shù)，高能力的醫(yī)學(xué)人才，特別是臨床經(jīng)驗豐富的老師，老師是培育`青出于藍，而勝于藍`的使者。中國衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展，必須要適合中國的國情，這就為當代衛(wèi)生事業(yè)的認識提出了切實的要求與任務(wù)。
職業(yè)規(guī)劃的看法：
1、計劃固然好，但更重要的，在于實施并取得一定效果。
2、職業(yè)規(guī)劃為大框的職業(yè)信息方向；沿自己目標向前，向前看，一直向前進行。
3、規(guī)劃是對未來的計劃，但計劃總有變化，要因時而異，隨周圍一切的變化而變化；但總不變的是積極向前。
4、但是不管怎么說，未來，要靠自己去打拼。
護士職業(yè)規(guī)劃書8
一、引言
職業(yè)生涯規(guī)劃是對自己一生職業(yè)發(fā)展道路的設(shè)想和謀劃，是對職業(yè)前途的瞻望，是實現(xiàn)職業(yè)生涯的前題。正確的生涯規(guī)劃可以幫助我們目標正確的發(fā)展自己，只有不斷追求和改善自己才會成為成功者；可以幫助我們揚長補短，了解自己的短處，才能改進自己、提高學(xué)習(xí)的針對性、實效性。只有制定出符合自己發(fā)展的職業(yè)生涯規(guī)劃，才能把命運把握在自己手中，才能實現(xiàn)自己的職業(yè)理想。
二、自我分析
1、自我介紹
我是李zz，10級大專的一名學(xué)生，就讀于青島衛(wèi)校，學(xué)習(xí)護理專業(yè)。
2、性格分析
性格是一個人對事物的穩(wěn)定態(tài)度與其相適應(yīng)的習(xí)慣化了的行為方式。我的性格屬于中間型，具有現(xiàn)實性，適應(yīng)性，安全性，計劃性，縝密性的特征。
A我喜歡計劃自己的活動并指導(dǎo)別人活動，喜歡對將要發(fā)生的事情做出決定。
B我善于與人合作，并期望得到合作伙伴的認同。
3、職業(yè)興趣
職業(yè)興趣是一個人對工作的態(tài)度，對工作的適應(yīng)能力，表現(xiàn)為有從事相關(guān)工作的愿望和興趣，擁有職業(yè)興趣才會增加個人的工作滿意度、職業(yè)穩(wěn)定性和職業(yè)成就性。
A我喜歡安穩(wěn)有秩序的.工作，做事方面細心有條理，還喜歡樂于助人，有責任心、耐心，重視社會義務(wù)和社會道德，并追求社會地位。
B家人主要從事醫(yī)療工作，對家中長輩的職業(yè)比較熟悉，最后在家人共同協(xié)商下選擇了這個職業(yè)。
C當今社會的經(jīng)濟迅速發(fā)展，人們對醫(yī)療的需求原來越多，政府實行醫(yī)療改革，各大各小的醫(yī)療機構(gòu)廣泛招醫(yī)療崗位的人才。
4、價值觀
價值決定人的就業(yè)方向和職業(yè)行為，是人在從業(yè)過程中的驅(qū)動力。
A我追求成就感，希望得到社會的認同，重視別人對我的評價。
B我重視我所從事的職業(yè)在社會發(fā)展中的作用，希望為社會和他人貢獻一份力量。
C重視所從事的職業(yè)能明顯、有效的增強自己的收入，重視收入不斷增長。
D重視所從事的職業(yè)對家庭的影響。
E能滿足基本的需求，安全感，職業(yè)變動可能性小。
5、行為習(xí)慣
習(xí)慣是一種定型的行為，是長期累積，反復(fù)強化的產(chǎn)物，是經(jīng)過反復(fù)練習(xí)養(yǎng)成的。
�。廖蚁矚g學(xué)習(xí)，自己可以自主閱讀一些課外讀物，并從中汲取知識。
Ｂ樂于手腦并用，邊學(xué)習(xí)邊實踐。
Ｃ習(xí)慣去制定計劃，并按計劃完成各項工作。
６、能力
能力是從業(yè)者在職業(yè)活動中表現(xiàn)的能動實踐能力。
�。量梢岳斫饪陀^事物并運用知識，經(jīng)驗等解決問題。
Ｂ我可以清楚而準確地表達自己的觀念。
�。媚軐κ挛镒龀龊芎玫姆磻�(yīng)。
三、環(huán)境分析
�。�、學(xué)校因素：作為一個中職學(xué)校，有充足的設(shè)備，有優(yōu)秀的教師資源，并與國外醫(yī)院有著聯(lián)系，提供出國機會。
２、家庭因素：家人的支持，并且家人大多是從事醫(yī)療工作，在這種環(huán)境的熏陶下，使我熱愛這門行業(yè)。
３、環(huán)境因素：政府現(xiàn)在實行醫(yī)療改革，每個醫(yī)院都需要護理人員。
四、確定發(fā)展目標
人因為有目標才會不斷的追求，才會擁有美好人生。發(fā)展目標是建立在符合實際的基礎(chǔ)之上的，只有實事求是，才能使自己的學(xué)習(xí)工作以及各種行為措施沿著路線前進。
１、近期目標：熱心集體活動，提高交際能力，跟上文化課，精學(xué)重點科目，在二年級拿下英語二級的認證，畢業(yè)拿下護士上崗證，考上本科院校繼續(xù)深造。
�。�、遠期目標：進入醫(yī)院工作，在工作生活中培養(yǎng)素質(zhì)，積累經(jīng)驗，爭取成為像李桂美一樣優(yōu)秀的護士。
五、規(guī)劃
１、在校期間
�。痢⒃诶蠋熗瑢W(xué)的監(jiān)督下，爭取考出育嬰師的證明。
�。�、堅持學(xué)習(xí)英語，現(xiàn)在外國人在我國的數(shù)量越來越多，英語變得很重要，掌握英語，才會立足于社會。
�。病⑻と肷鐣�
�。�、在醫(yī)院中實習(xí)，多向長輩請教，積累經(jīng)驗，多練習(xí)，多和病人溝通。
�。�、處理好人際關(guān)系，形成良好的發(fā)展環(huán)境。
六、制定實施步驟與措施
第一步：在校努力學(xué)習(xí)，成為一名優(yōu)秀的中職畢業(yè)生。
第二步：畢業(yè)后進入一家大醫(yī)院實習(xí)，熟悉操作技術(shù)，考本深造。
第三步：努力鉆研，認真為病人服務(wù)，爭取成為一名優(yōu)秀的護理人員。
七、調(diào)整與評價
�。ㄒ唬�、調(diào)整
由于發(fā)展的需要，可能會導(dǎo)致職業(yè)生涯發(fā)展目標難以實現(xiàn)，必須及時調(diào)整近期目標和發(fā)展措施，甚至調(diào)整長遠目標。
�。薄⒏鶕�(jù)實習(xí)中和求職過程中的體驗，依據(jù)就業(yè)市場供需實際，對職業(yè)生涯規(guī)劃進行調(diào)整。
�。�、從事工作一定時間，根據(jù)從業(yè)過程中對自身的體驗，根據(jù)環(huán)境和自身素質(zhì)的變化，在職業(yè)轉(zhuǎn)化過程中調(diào)整。
（二）、評價
個人：在工作中，自己可以充分發(fā)展，并通過努力可以在工作中發(fā)展，社會進步中取得成就，工資待遇還算滿意，可以處理好人際關(guān)系。
家庭：父母理解我的工作需求，并支持我給予我鼓勵。
同學(xué)：同學(xué)對我的規(guī)劃很認同，符合實際發(fā)展。
八、結(jié)束語
成功只垂青于有準備的人，從現(xiàn)在做起，腳踏實地，只要努力，就會擁有成功的職業(yè)生涯。
護士職業(yè)規(guī)劃書9
一、前言：
開學(xué)了，又一批大一的新生步入了象牙塔，在高三飽受折磨后的新生們計劃著大一大二先簡便一下，到大三再努力也不遲，但回顧今年學(xué)生畢業(yè)時的情形，看到更多的是大學(xué)生們找工作時的慌亂、艱難。學(xué)生們已經(jīng)淡化了專業(yè)對口，不再關(guān)心戶口問題，甚至對工資要求也越來越現(xiàn)實，但沒有工作經(jīng)驗、知識本事儲備不足、英語不夠好、自我定位不夠準確等還是對其就業(yè)產(chǎn)生影響。我們的前輩們說過，早起的鳥兒有蟲吃。機會只給早早做好準備的人，正如我們的職業(yè)規(guī)劃應(yīng)從大一做起，大學(xué)時期是畢業(yè)起跑的助跑期。
步入了大學(xué)生活，我們的生活空間自由大了，很可能會因無目標而迷失方向，給自我制定了目標，就像有了啟航的方向，我們也要更好地規(guī)劃我們的職業(yè)生涯，使自我能夠有目標地學(xué)習(xí)，有目標地工作，有目標地生活，使自我每一天都過得那么有意義！“莫等閑，白了少年頭，空悲切”，岳飛的《滿江紅》還時時縈繞在耳旁，激勵著我不斷努力，不斷朝自我的目標前進。
二、自我評價
我是一個當代本科護理學(xué)生，家里最大的期望是成為有用之才，平時與人友好相處群眾基礎(chǔ)較好，親人、朋友關(guān)愛，做事認真、投入，但有時多愁善感，。我的興趣很廣泛，但我懂得有取有舍，做自我最適合也最喜歡的。平時喜歡外出散步、聽音樂，還有上網(wǎng)。喜歡看小說、散文，尤其愛看科普類的書籍。偏執(zhí)著實用主義，但有一點毋庸置疑，我選擇的，就不會放棄，無論艱難困苦，我會堅持到底。至始至終我都堅信，僅有偏執(zhí)狂才能有過人的毅力，才能獲得最大的成功！所以，越失敗，越專注，越成功。
三、職業(yè)環(huán)境分析
世界衛(wèi)生組織對各成員國衛(wèi)生人才資源統(tǒng)計結(jié)果顯示，許多國家護理人才緊缺。在我國，護士的數(shù)量遠遠不夠，醫(yī)護比例嚴重失調(diào)。按照衛(wèi)生部要求，我國醫(yī)院的醫(yī)生和護士的比例是1：2，重要科室醫(yī)生和護士的比例應(yīng)是1：4。而目前全國１:0.61的醫(yī)護比例遠遠達不到衛(wèi)生部的要求，與1:2.7的國際水平相差很大，與發(fā)達國家1：8.5的比例相差更遠。根據(jù)衛(wèi)生部的統(tǒng)計到20xx年我國的護士數(shù)量將增加到232.3萬人，平均年凈增加11.5萬人，這為學(xué)習(xí)護理專業(yè)的畢業(yè)生供給了廣闊的就業(yè)空間。四、社會環(huán)境分析當今社會，醫(yī)院都是以科技為先導(dǎo)、以人才為基礎(chǔ)、以療效為根本、以服務(wù)求生存醫(yī)院聚集一批精萃的醫(yī)學(xué)人才，醫(yī)院中有護織護理人員的升遷政策等等。作為新世紀的護理人員，應(yīng)當要有扎實的知識基礎(chǔ)和熟練精湛的`操作技能，要有嚴肅認真的工作態(tài)度，向上的工作精神，努力做好每一項事情。然后綜合自身的各種因素綜合評價，確定適合自我發(fā)展的機遇與空間環(huán)境，準確把握自我的奮斗目標。
四、將來目標
自我是學(xué)護理專業(yè)的，在未來應(yīng)當會向護理事業(yè)發(fā)展：
1、20xx-2016年學(xué)業(yè)有成期：我會充分利用學(xué)校環(huán)境及學(xué)習(xí)條件優(yōu)勢，認真學(xué)好專業(yè)知識，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活本事，全面提高個人綜合素質(zhì)，并作為就業(yè)準備。
2、20xx-2018年熟悉適應(yīng)期：利用2年左右的時間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到適宜自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。六、大學(xué)期間目標及規(guī)劃我的大學(xué)計劃是到大學(xué)畢業(yè)時經(jīng)過計算機二級，英語四六級考試。當然，本事方面也要得到很大的提升。
1、大學(xué)二年級：
a、認真規(guī)劃自我的學(xué)習(xí)計劃，主動訓(xùn)練，虛心向教師同學(xué)請教。
b、認真做好自我的本職工作，和同學(xué)們友好相處。
c、在生活中認真踏實廣交朋友，積累豐富的課外知識。
d、認真準備計算機以及英語四、六級考試。
2、大學(xué)三年級：
a、做一份詳細的計劃，每到達一個目標就滿足自我一個愿望，當然也要制定懲罰措施。有壓力才會有動力。
b、學(xué)習(xí)、工作要統(tǒng)籌兼顧，不能撿了芝麻掉了西瓜。
c、自我的目標要更明確，朝著目標奮斗，到達事半功倍。同時也要發(fā)展一下自我的興趣作為課余生活調(diào)解。
3、大學(xué)四年級及五年級：
a、同樣要制定具體詳盡的計劃，不斷地鞭笞自我，不能放松自我。
b、采集各種資料，經(jīng)過各種途徑使自我的畢業(yè)論文更好。
c、爭取在大學(xué)有一個完滿的結(jié)局，充滿信心地朝自我的夢想前進。
d、出色地完成學(xué)年論文，并初步確定自我畢業(yè)論文的方向。
e、爭取在畢業(yè)后就有一份穩(wěn)定的工作
五、結(jié)束總結(jié)
社會是不斷變化的，事情也不會在一成不變的，可是我還是會一向朝著我的目標前進的，即使道路是曲折的，滋味是苦澀的，但我還是不會放棄。然而，適當?shù)�，適時的調(diào)整是免不了的，我會定時給自我做評估，按實際情景作出一些更好的調(diào)整以適應(yīng)社會的新變化。
護士職業(yè)規(guī)劃書10
一、何為護士職業(yè)生涯規(guī)劃?
職業(yè)生涯是一個人在其一生中所承擔工作的相繼歷程。主要指專業(yè)發(fā)展過程，是個體獲得職業(yè)能力、培養(yǎng)職業(yè)興趣、職業(yè)選擇、就職到最后退出職業(yè)勞動的完整職業(yè)發(fā)展過程。
護士職業(yè)生涯是護理人員在從事的護理專業(yè)領(lǐng)域內(nèi)的行為歷程。
護士職業(yè)生涯規(guī)劃是設(shè)計護理人員的專業(yè)發(fā)展計劃，是結(jié)合自身的發(fā)展和需要，對個人的專業(yè)發(fā)展予以指導(dǎo)和鼓勵，并采取相應(yīng)的保證措施，達到既滿足組織對成員不斷提升護理質(zhì)量的要求，又滿足護理人員個人的職業(yè)發(fā)展愿望，進而實現(xiàn)組織發(fā)展目標與個人發(fā)展目標的相互協(xié)調(diào)和相互適應(yīng)，實現(xiàn)組織與護理人員的共同成長、共同受益。
二、護士職業(yè)生涯規(guī)劃的程序
護士職業(yè)生涯規(guī)劃是有機展開、持續(xù)修改的循環(huán)過程，包括職業(yè)信息的傳遞、護士自我評估以及組織對護士的評估、共同制定職業(yè)生涯發(fā)展的`目標與路徑、護士職業(yè)生涯規(guī)劃的實施以及考核五個步驟。
1、職業(yè)信息的傳遞
醫(yī)院人力資源部和護理管理部門通過對社會環(huán)境因素和醫(yī)院內(nèi)部因素的分析向護士提供信息供其參考，如：醫(yī)院近期和遠期的護理崗位、管理職位變動和需求情況，各崗位、職位所需要的能力條件;護士的工作績效考評要求等。
良好的職業(yè)信息傳遞，有利于護士更好地確定自己的職業(yè)規(guī)劃。
2、護士的評估
護士的評估包括兩個方面，即：護士的自我評估和醫(yī)院對護士的評估。
護士對自己的價值觀念、職業(yè)興趣、工作能力和個性特點進行深入全面的評價，并結(jié)合職業(yè)動機(管理能力;業(yè)務(wù)能力;安全;創(chuàng)造力;自主和獨立)和醫(yī)院提供的信息(可能發(fā)展和晉升的職位資源)，從中找出自己的優(yōu)勢和劣勢，分析存在的機遇和挑戰(zhàn)，據(jù)此制定出最適合的發(fā)展目標和計劃。
醫(yī)院也要利用科學(xué)的方法對護士的個人因素(需求、興趣、能力、性格、情商、思維方式以及所處人生階段)進行測評。
醫(yī)院通過對護士的評估，分析護士個人因素的優(yōu)勢與劣勢，然后根據(jù)每個護士特殊的個人因素制定適當?shù)穆殬I(yè)生涯規(guī)劃。
對護士進行正確的評估，是醫(yī)院制定護士職業(yè)生涯規(guī)劃方案的前提和關(guān)鍵。
3、共同制定職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展的目標與路徑
由于知識水平和測試工具條件所限，護士自我評估的結(jié)果與醫(yī)院的評估結(jié)果可能存在不一致的現(xiàn)象，從而導(dǎo)致護士在實施職業(yè)生涯發(fā)展計劃過程中出現(xiàn)障礙。
所以，在對影響護士職業(yè)發(fā)展的主、客觀因素進行客觀、公正的分析后，醫(yī)院要與護士溝通，對其職業(yè)生涯發(fā)展計劃提出指導(dǎo)意見，共同制定職業(yè)生涯目標和路徑，使其更切合實際情況。
4、護士職業(yè)生涯規(guī)劃的實施
護理管理部門根據(jù)護士的職業(yè)生涯規(guī)劃，制定系統(tǒng)的培訓(xùn)與開發(fā)計劃并實施。
為護士創(chuàng)造學(xué)習(xí)和提高職業(yè)素質(zhì)的環(huán)境，適時地提供可鍛煉其能力的機會，協(xié)助護士解決培訓(xùn)和教育中的時間與經(jīng)費問題，注重護士潛能的開發(fā)以保證護士職業(yè)目標的實現(xiàn)和醫(yī)院的不斷發(fā)展。
5、護士職業(yè)生涯規(guī)劃的考核
當制定的規(guī)劃方案實施一段時間后，護士的個人因素、組織因素以及醫(yī)院外部環(huán)境因素都有可能發(fā)生變化，所以有必要對護士職業(yè)生涯規(guī)劃方案進行全過程和多角度的評價，討論其是否仍具可行性和激勵作用，如果通過分析得出否定的答案，那么就要視情況修訂或重新進行一次護士職業(yè)生涯規(guī)劃，如此循環(huán)。
考核時，一方面是對護士考核，另一方面是對醫(yī)院考核。
對護士考核的主要內(nèi)容是：為實現(xiàn)職業(yè)目標，護士是否努力學(xué)習(xí)各種新知識、新技術(shù)，目前已經(jīng)達到哪個階段;
對醫(yī)院考核的主要內(nèi)容是：在護士的職業(yè)生涯管理中是否對護士職業(yè)涯設(shè)計提供有效指導(dǎo)、是否提供適當?shù)呐嘤?xùn)、是否為護士的發(fā)展提供空間。
護士職業(yè)規(guī)劃書11
一、職業(yè)規(guī)劃的目的。
職業(yè)生涯是指一個人從職業(yè)學(xué)習(xí)開始到職業(yè)勞動最后結(jié)束這一過程，為能最大限度地減少理想與現(xiàn)實之間的矛盾所帶來的職業(yè)沖突。為了更好的理清這一生有什么樣的的職業(yè)工作經(jīng)歷過程？所以我們要對自己的職業(yè)生涯進行有效的規(guī)劃。人的一生中，職業(yè)生活占據(jù)了一大部分，而職業(yè)規(guī)劃能夠好好幫助一個學(xué)習(xí)護理專業(yè)的學(xué)生更好的探尋職業(yè)理想，協(xié)助其進行有效的自我評估。因此，做好職業(yè)生涯的規(guī)劃與管理將對人的思想和職業(yè)道路有著很好的指引，能有效地整合個人資源，確定職業(yè)目標，找準突破，快速成長。對自己的一生產(chǎn)生重要的影響。
二、我的人生格言。
在前進的路上，只要我們敢走。路就在腳下。
在我們前進的路上，有許多的坎坷，但是，只我們敢邁出腳步，路就在我們的腳下。魯迅先生曾經(jīng)說過：世界上本沒有路走，走的人多了，也便成了路。也是在告訴我們，只要我們敢走，路就在我們腳下。所以我用它來做的人生格言。告訴自己：前面不會沒有路的。只要我們敢走，路就在腳下。
三、我的.職業(yè)規(guī)劃。
1、我的夢想，
在我選擇護理專業(yè)的時候。我就夢想著自己能成為南丁格爾那樣的人。讓護理事業(yè)應(yīng)為我而變的輝煌，變的燦爛。讓自己的護理生涯變的更加多姿多彩。
2、我這一生要完成的幾件大事。
第一、在走出學(xué)校之后，我要找一個適合自己的科室，在前輩護士的指導(dǎo)下努力充實自己，不斷提高自己的專業(yè)知識。讓自己能很快適應(yīng)科室的工作。
第二、在工作中不斷探索自己的職業(yè)深度，研究自己的職業(yè)前景和要點重點。努力在專業(yè)刊物上發(fā)表屬于自己的專業(yè)性論文。
第三、不斷提升自己的職稱。從護士慢慢的向護師邁進，在工作中不斷努力，向主管護師、副主任護師、主任護師努力。
最后，努力在自己的職業(yè)生涯結(jié)束的時候捧回屬于自己的南丁格爾獎。
3、理想依據(jù)，
我所學(xué)的專業(yè)符合我理想的前提。
我有信心和能力為我的理想而努力。
現(xiàn)在的護理事業(yè)正逐漸被人們重視。這也是我相信自己理想能夠成功的依據(jù)。
我將在我有生之年，為我的理想不斷努力。
四、職業(yè)生涯的規(guī)劃
1、規(guī)劃
隨著以人為本的醫(yī)院管理模式的廣泛實施，我將用以下4個階段發(fā)展來講述我的職業(yè)規(guī)劃。
�、僬业揭粋�相對合適的科室，能夠符合自己所學(xué)的專業(yè)，能讓自己在工作中好好應(yīng)用自己所學(xué)的專業(yè)，現(xiàn)在加強護士職業(yè)生涯規(guī)劃已成為醫(yī)院人力資源管理的重要考察項目。
②熟悉所屬醫(yī)療機構(gòu)的運行組成部分，將職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)用到護士職業(yè)發(fā)展中，引導(dǎo)護士認識自我不斷修正自己的職業(yè)態(tài)度盒職業(yè)精神。
�、勰塥毩⒒騾f(xié)作完成護理任務(wù)。多與老護士溝通請教，建立起新的社會關(guān)系網(wǎng)；
�、苷J識自我，正視專業(yè)、計劃未來，讓自己能夠看到美好的職業(yè)未來。
2、我的志向
成為南丁格爾式的專業(yè)護理人才。
3、自我評價
將有利于護士的專業(yè)生涯發(fā)展與專業(yè)到護師的職業(yè)要求變成自己的追求。相信通過我的努力我一定能成功。
4、環(huán)境評估
目前就業(yè)環(huán)境比較適合護理事業(yè)的發(fā)展。
5、職業(yè)目標
在自己退出護理事業(yè)的時候能贏得南丁格爾獎。
6、職業(yè)生涯路線
由護士到護師，到主管護師，到副主任護師到主任護師。
護士職業(yè)規(guī)劃書12
一、前言
在今天這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對各家醫(yī)院而言，如何體現(xiàn)醫(yī)院”以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對于每個人醫(yī)護工作者而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進行有效的規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費。因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的`未來好好的設(shè)計一下，有了目標才有動力。
二、自我評價
我是一個當代本科護理學(xué)生，家里最大的希望是成為有用之才，平時喜歡外出散步、聊天，還有上網(wǎng)。喜歡看小說、散文，尤其愛看雜志類的書籍，平時與人友好相處群眾基礎(chǔ)較好，親人、朋友、教師關(guān)愛，做事認真、投入，但缺乏毅力、恒心，不愛運動，有時學(xué)習(xí)是”三天打漁，兩天曬網(wǎng)”，有時多愁善感，沒有成大器的氣質(zhì)和個性。
三、內(nèi)外環(huán)境分析
當今社會，醫(yī)院都是以科技為先導(dǎo)、以人才為基礎(chǔ)、以療效為根本、以服務(wù)求生存醫(yī)院聚集一批精萃的醫(yī)學(xué)人才，醫(yī)院中有護理組織發(fā)展戰(zhàn)略、護理人力資源需求、組織護理隊伍的群體結(jié)構(gòu)、組織護理人員的升遷政策等等
四、未來人生職業(yè)規(guī)劃目標與行動計劃
根據(jù)自己所學(xué)專業(yè)，在未來應(yīng)該會向護理事業(yè)發(fā)展。圍繞這方面，本人特對未來十年作初步規(guī)劃如下：
1、20xx-20xx年學(xué)業(yè)有成期：充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認真學(xué)好專業(yè)知識，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質(zhì)，并作為就業(yè)準備。（具體規(guī)劃見后）。
2、20xx-20xx年熟悉適應(yīng)期：利用3年左右的時間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。
主要完成內(nèi)容：
（1）學(xué)歷、知識結(jié)構(gòu)：提升自身學(xué)歷層次，專業(yè)技能熟練。英語四、六級爭取考好
�。�2）個人發(fā)展、人際關(guān)系：在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作，
（3）生活習(xí)慣、興趣愛好：適當交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的良好個人習(xí)慣，并參加健身運動，
3、20xx-20xx年，在自己的工作崗位上
五、調(diào)整與評估
計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。
夢想總是美好的，現(xiàn)實卻不一定會如意，所以我們只有夢是不夠的。在現(xiàn)在我能做的就是好好學(xué)習(xí)，掌握扎實專業(yè)知識。還要鍛煉自己的綜合能力，因為近年來用人單位的擇才標準經(jīng)歷了很大變化--從最初�？磳W(xué)習(xí)成績，到慢慢注意學(xué)生的愛好特長，現(xiàn)在則是最關(guān)注學(xué)生的綜合素質(zhì)，尤其是創(chuàng)新精神和實踐能力。
護士職業(yè)規(guī)劃書13
為促進護理事業(yè)發(fā)展，提升護理服務(wù)水平，根據(jù)衛(wèi)生廳《山東省護理事業(yè)發(fā)展規(guī)劃綱要（20xx—20xx年）》，結(jié)合我院實際，護理部制定了20xx—20xx年護理工作發(fā)展規(guī)劃。
一、我院護理事業(yè)發(fā)展現(xiàn)狀
我院認真貫徹落實《護士條例》，依法加強護士隊伍建設(shè)，全面提升臨床護理服務(wù)能力，護理科學(xué)管理水平不斷提高。特別是隨著醫(yī)藥衛(wèi)生體制改革的深化，護理事業(yè)發(fā)展取得明顯進展。護士隊伍不斷壯大。截至20xx年底，全院注冊護士36人。護士學(xué)歷結(jié)構(gòu)不斷優(yōu)化，我院具有本科以上學(xué)歷護士占47%，�？茖W(xué)歷護士占22%。
護士隊伍已經(jīng)從以中專學(xué)歷為主體轉(zhuǎn)向以大專以上學(xué)歷教育為主體的方向發(fā)展。我院建立了分管院長、護理部主任、護士長的垂直管理體系，實行扁平化的管理模式，提高了護理管理效率。護理服務(wù)內(nèi)涵明顯轉(zhuǎn)變，服務(wù)領(lǐng)域進一步拓寬。
實施“優(yōu)質(zhì)護理服務(wù)示范工程”活動，積極推行以改革護理服務(wù)模式、落實責任制整體護理為核心的優(yōu)質(zhì)護理服務(wù)，不斷深化“以病人為中心”的服務(wù)理念，臨床護理服務(wù)質(zhì)量顯著提高；護士知識結(jié)構(gòu)需要進一步優(yōu)化，護理服務(wù)領(lǐng)域需要進一步拓展；隨著現(xiàn)代醫(yī)療技術(shù)的進步和醫(yī)藥衛(wèi)生體制改革的不斷深入，護理管理體系需要進一步完善，護士隊伍的專業(yè)素質(zhì)有待進一步提高。
二、指導(dǎo)思想和原則
（1）深化改革，突出重點。以深化醫(yī)藥衛(wèi)生體制改革為契機，加強護士隊伍建設(shè)，全面提升護理服務(wù)能力和專業(yè)技術(shù)水平。重點增加護士隊伍總量，提高整體素質(zhì)，優(yōu)化結(jié)構(gòu)，改革護理服務(wù)模式，加強護理內(nèi)涵建設(shè)等問題。
（2）建立機制，規(guī)范管理。加強護理工作的規(guī)范化管理，貫徹實施護理相關(guān)法律法規(guī)、服務(wù)規(guī)范和工作標準，推動護理管理體制機制和制度創(chuàng)新，穩(wěn)定臨床護士隊伍，充分調(diào)動護士工作積極性，促進護士職業(yè)生涯發(fā)展。
三、主要目標
堅持以改善護理服務(wù)，提高護理質(zhì)量，豐富護理內(nèi)涵，拓寬服務(wù)領(lǐng)域為重點，以改革護理服務(wù)模式為突破口，以推進醫(yī)院實施優(yōu)質(zhì)護理服務(wù)不斷提升護理服務(wù)能力和專業(yè)水平為重點，推動護理事業(yè)全面、協(xié)調(diào)、可持續(xù)發(fā)展。
——到20xx年，建設(shè)一支數(shù)量規(guī)模適宜、素質(zhì)能力優(yōu)良、結(jié)構(gòu)分布合理的護士隊伍。加強和完善�？谱o理崗位培訓(xùn)工作。建立護理管理崗位培訓(xùn)制度，全面落實護理管理崗位培訓(xùn)，提高護士隊伍專業(yè)化水平和護理管理科學(xué)化水平。
——到20xx年，醫(yī)院全面推行責任制整體護理的服務(wù)模式，落實護理職責，加強內(nèi)涵建設(shè)，進一步深化“以病人為中心”的服務(wù)理念，為患者提供全面、全程、專業(yè)、人性化的護理服務(wù)。
——到20xx年，建立醫(yī)院護理管理制度框架，穩(wěn)定和發(fā)展臨床護士隊伍，以實施崗位管理為切入點，對護士的合理配置、績效考核、職稱晉升、崗位培訓(xùn)實施科學(xué)管理，建立有效的激勵和約束機制，實現(xiàn)醫(yī)院護理管理的科學(xué)化、專業(yè)化、精細化。
四、重點任務(wù)
�。ㄒ唬┻M一步貫徹落實《護士條例》。維護護士合法權(quán)益，增強護士依法執(zhí)業(yè)的法
律意識，完善護士執(zhí)業(yè)相關(guān)規(guī)范、護士配備基本標準，建立并實施護士培訓(xùn)和定期考核制度。
�。ǘ┘訌娮o士隊伍建設(shè)。根據(jù)衛(wèi)生廳《山東省護理事業(yè)發(fā)展規(guī)劃綱（20xx—20xx年）》和《山東省衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展第十二個五年規(guī)劃》，大力培養(yǎng)與培訓(xùn)護理專業(yè)人才，落實護士配備相關(guān)標準，優(yōu)化護士隊伍結(jié)構(gòu)，提高護士隊伍服務(wù)能力。
1、提高護士隊伍總量，增加護士配備。進一步落實醫(yī)院護士配備標準，使醫(yī)院護士數(shù)量與臨床工作量相適應(yīng)，逐步達到國家規(guī)定的護士配備標準。
2、優(yōu)化護士隊伍結(jié)構(gòu)。進一步增加大專以上學(xué)歷層次護士比例，縮減中專學(xué)歷層次護士比例。
3、穩(wěn)定臨床護士隊伍。完善人事和收入分配制度，建立科學(xué)的績效考核機制，護士的收入分配、職稱晉升、獎勵評優(yōu)等向臨床一線傾斜，做到多勞多得、優(yōu)績優(yōu)酬、同工同酬，努力創(chuàng)造良好的職業(yè)發(fā)展條件，穩(wěn)定臨床一線護士隊伍。
�。ㄈ┨岣吲R床護理水平。繼續(xù)扎實推進“優(yōu)質(zhì)護理服務(wù)示范工程”活動，深化“以病人為中心”的服務(wù)理念，推行責任制整體護理的服務(wù)模式，為患者提供全程規(guī)范化護理服務(wù)。加強護理管理信息化建設(shè)，提高護理服務(wù)效率。完善護理服務(wù)標準、規(guī)范，健全護理質(zhì)量控制和持續(xù)改進體系，進一步規(guī)范臨床護理行為，提高護理質(zhì)量。實施對出院患者的回訪和延續(xù)護理服務(wù)。
�。ㄋ模┥罨t(yī)院護理管理改革。進一步理順醫(yī)院內(nèi)部護理管理職能，建立并完善醫(yī)院護理管理體制和運行機制，提高護理管理的科學(xué)化、專業(yè)化和精細化水平。建立規(guī)范的護理專業(yè)人員聘用制度、崗位管理制度、績效考核制度、崗位培訓(xùn)制度、職稱晉升制度等。明確崗位職責、上崗條件，完善與護理服務(wù)的數(shù)量、質(zhì)量、技術(shù)難度、患者滿意度相掛鉤的績效考核制度，使護士的收入分配、職稱晉升、獎勵評優(yōu)更加注重臨床護理實踐，建立穩(wěn)定臨床護士隊伍、充分調(diào)動臨床護士積極性的激勵機制。
�。ㄎ澹┘訌姾屯晟茖？谱o理崗位培訓(xùn)工作。在完善醫(yī)院護理崗位設(shè)置的基礎(chǔ)上，堅持“以用為本”，以崗位需求為導(dǎo)向，進一步完善專科護理崗位培訓(xùn)制度。按照衛(wèi)生廳制定的培訓(xùn)大綱和培訓(xùn)標準，規(guī)范培訓(xùn)內(nèi)容和要求，按計劃完成專科護理崗位護士的規(guī)范化培訓(xùn)工作。
�。┙⒆o理管理崗位培訓(xùn)制度。加強醫(yī)療機構(gòu)護理管理人員的.崗位培訓(xùn)，建立和完善護理管理崗位培訓(xùn)制度。加強護理管理隊伍的建設(shè)，培養(yǎng)和建設(shè)一支政策水平較高、業(yè)務(wù)能力突出、管理素質(zhì)優(yōu)良的護理管理隊伍。
�。ㄆ撸┘訌姾献髋c交流。學(xué)習(xí)和借鑒先進的護理服務(wù)理念、專業(yè)技術(shù)經(jīng)驗、教育和管理模式，積極爭取外部力量在護理人才培養(yǎng)、業(yè)務(wù)技術(shù)、管理和教育等方面的交流與合作。
五、重大工程項目
�。ㄒ唬﹥�(yōu)質(zhì)護理服務(wù)示范工程。繼續(xù)鞏固和擴大優(yōu)質(zhì)護理服務(wù)成效，推行責任制整體護理的服務(wù)模式，不斷擴大優(yōu)質(zhì)護理服務(wù)的覆蓋面。未來五年內(nèi)，醫(yī)院全部病房開展優(yōu)質(zhì)護理服務(wù)，為患者提供全程、全面、規(guī)范的優(yōu)質(zhì)護理服務(wù)。
�。ǘ┳o理人才培養(yǎng)工程。繼續(xù)加強�？谱o士規(guī)范化培訓(xùn)，做好供應(yīng)室、急診、手術(shù)室等領(lǐng)域?qū)I(yè)護士的培訓(xùn)工作。專業(yè)護士培訓(xùn)和護理管理培訓(xùn)要結(jié)合實際需求，細化培訓(xùn)計劃和內(nèi)容，注重培訓(xùn)質(zhì)量和效果。
護士職業(yè)規(guī)劃書14
一、前言
莊子曰：“人生天地之間，若白駒之過隙，忽然而已。”有一番成就的人，必然都是善于利用時間，把握自我的人。從收到大學(xué)錄取通知書的那一刻起，我就踏上了護理職業(yè)的道路。如今，我已經(jīng)成為一名護士，如何將今后的工作做好、將我有限的職業(yè)生命盡量延長，是我現(xiàn)在必須認真思考的事情。
二、自我評價
我是一個剛剛畢業(yè)的`護理本科生，可這并不意味著我有著多大的優(yōu)越性或擁有過人的技術(shù)能力，其實大家同在一條起跑線上，誰能夠出類拔萃還要看今后的努力。我不怕吃苦，動手能力強，喜歡臨床工作。不論是工作還是學(xué)習(xí)上，我總是爭強好勝，不服輸、不甘落于人后，這也是我前進的動力之一。最大的缺陷是有時候做事拖沓，不夠果斷干脆。
三、內(nèi)外環(huán)境分析
萬事開頭難，醫(yī)院護理部相信我們給于我們很高的評價并為我們今后工作設(shè)定了一個比較高的起點和平臺。我相信，在護士長和前輩們的帶領(lǐng)下，我能夠很快地進入護理角色，更好的發(fā)揮特長，更出色地完善職業(yè)生涯。
四、五年職業(yè)規(guī)劃目標與行動計劃
1、XX年2月~XX年2月適應(yīng)期：不論是在本科室上班還是在輪轉(zhuǎn)中都要踏實工作，認真學(xué)習(xí)專業(yè)知識和技能，虛心請教，適應(yīng)工作環(huán)境，熟練掌握各班次工作流程、崗位職責及核心制度等。
2、20xx年3月~XX年2月熟練獨立期：完成護士規(guī)范化培訓(xùn)，能夠獨立、熟練、正確完成自己班次的工作，可以單獨上班及承擔相關(guān)責任�？剖�、醫(yī)院組織的三基理論、操作考試及�？谱o理考試都必須過關(guān)；在護士長幫助和指導(dǎo)下，沒半年完成一次教學(xué)小講座，一年度完成一篇論文，一篇英文綜述。
3、XX年至XX年進取創(chuàng)新期：
�。�1）XX年3月~XX年2月在保證臨床工作出色完成、無缺陷、無差錯，各項考試合格的前提下，經(jīng)護士長的指導(dǎo)，完成論文和英文綜述，參與并組織科室的教學(xué)講座、教學(xué)查房。加強各科理論知識的學(xué)習(xí)，關(guān)注考研信息，盡量考取在職研究生，繼續(xù)提升自我。
（2）XX年3月~XX年2月在保證臨床工作及各種考查任務(wù)過關(guān)、學(xué)習(xí)任務(wù)完成的前提下，查閱大量資料、學(xué)會科研設(shè)計方法，協(xié)助護士長進行本科室護理科研，累積經(jīng)驗。修滿ⅰ類、ⅱ類學(xué)分，為升職稱做好準備。
�。�3）XX年3月~XX年2月在保證臨床工作及各種考查任務(wù)過關(guān)、學(xué)習(xí)任務(wù)完成的前提下，嘗試進行護理科研，通過職稱英語和計算機考試，備齊資料，準備晉升主管護師。
同時應(yīng)加強學(xué)習(xí)管理知識，掌握自我管理與其他管理學(xué)知識，能有自己的心得體會，并學(xué)會應(yīng)用。
五、調(diào)整與評估
有計劃的人生會更加條理，緊湊而充實，這樣一個職業(yè)規(guī)劃也讓我重新審視自己，重新起步，開始為自己、為人生做一番奮斗。也許以后的道路不平坦，也許有很多新的困難，但我堅信，我可以！我能夠做得更好！
護士職業(yè)規(guī)劃書15
一、做成功護士的理由
做一位成功的護士，首先要對我們所從事的職業(yè)熟悉、熱愛并充滿激情，這就是事業(yè)容易成功的一個理由和原因。我們護士在職業(yè)過程中需要有專業(yè)知識，有良好的職業(yè)素質(zhì)，還要有非常好的溝通能力、文筆書寫能力及外語能力，這樣才容易創(chuàng)造自己的職業(yè)業(yè)績。人的一生當中大家都會忙碌的生活和工作，如果只是為了生活而忙碌，那我們可能生活在一個低等的生活狀態(tài)。如果是為了享受生活而奔波，我們就會生活在一個中等的生活狀態(tài)。如果為了發(fā)展自己體現(xiàn)自己的職業(yè)價值而嘔心瀝血的工作，那我們就會享受高級的人生生活。人生真正的快樂是發(fā)展自己的潛力，追求卓越，取得成績。讓自己的生命充實而有意義，這才是讓護士的職業(yè)更有價值的唯一的源泉。
二、護士職業(yè)發(fā)展之路
世界排名前四位的職業(yè)為：律師、醫(yī)生、教師、護士，護士在世界許多國家和許多行業(yè)中是一個非常受尊重和受歡迎的也是比較穩(wěn)定的一個職業(yè)。我們在自己的護士職業(yè)發(fā)展的過程中應(yīng)如何的發(fā)展自己呢？總體來說有5條：
1、臨床職稱系列護士職稱由低到高分別是：護士、護師、主管護師、副主任護師、主任護師和知名�？茖＜�。
2、護理管理系列護理的管理崗位逐漸提升的過程如下：負責人（如專業(yè)組或者護理組的組長）、護士長、科護士長、高級護理干事、護理部主任、護理管理院長。
3、國際護士系列成為中國注冊護士后，經(jīng)過3～5年的努力和實踐，可以申請境外注冊護士資格到美國、英國或其他國家去做注冊護士，通過境外護士的資格考試，取得相應(yīng)國家的注冊護士的資格。
4、�？谱o士方向責任護士不斷積累經(jīng)驗使自己不斷完善，可擔任護理小組的組長，負責對下屬護士的指導(dǎo)，然后再發(fā)展再提高可以成為一位�？谱o士，還有的人可以承擔一些專項的護理專家，比如說造口護士、糖尿病護士或者是導(dǎo)管護士等，在這些基礎(chǔ)上經(jīng)過深造或者專業(yè)的學(xué)習(xí)也可以成為�？频淖o理專家。在臨床工作中，要衡量自己適合成為哪個目標，提高自己的核心競爭力，做個有準備的人，做個讓職業(yè)的每一天不虛度的人。
5、邊緣職業(yè)醫(yī)院內(nèi)的邊緣崗位有康復(fù)、理療、麻醉、導(dǎo)管等，這些崗位除了需要護士的本職工作外，還需要學(xué)習(xí)和掌握相應(yīng)的專科、專業(yè)的理論知識和技能。醫(yī)院外的邊緣崗位有保險公司、醫(yī)藥公司、醫(yī)療器械公司、婦兒保健、健康管理、營養(yǎng)和心理咨詢等，這些都是護士可以通過專業(yè)學(xué)習(xí)從事的職業(yè)，也是非常適合成年或有一定年資的護士去嘗試的。選擇了護士職業(yè)，就選擇了奉獻；選擇了護士職業(yè)，就選擇了博愛；選擇了護士職業(yè)，就選擇了終生學(xué)習(xí)；選擇了護士職業(yè)，就選擇了愛心與責任。那么，護士職業(yè)需要什么樣的人來從事？在南丁格爾護士學(xué)校，選擇護士的條件是要具有專業(yè)知識、性格溫和、對患者具有同情心。在21世紀我們同樣需要有知識、技能、同情心的護士。
三、21世紀職業(yè)護士生涯設(shè)計
1、當你選擇護士學(xué)校讀書時當你選擇護士學(xué)校讀書時，就應(yīng)該深刻認識護士職業(yè)，學(xué)好專業(yè)，確定專業(yè)目標，訓(xùn)練綜合素質(zhì)。在選擇護士學(xué)校讀書的時候，我們的職業(yè)目標是：具有較系統(tǒng)的、完整的基礎(chǔ)知識；掌握比較全面的、牢固的專業(yè)理論知識；掌握一到兩種國際通用的語言；培養(yǎng)自己的特長。在做護士學(xué)生的時候就應(yīng)該強化護士角色的意識，盡快縮短護士學(xué)生到職業(yè)護士之間的距離。以護士的角度學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)知識，以護士的標準規(guī)范規(guī)范自己的言行，以護士的眼睛觀察身邊的人和事，以護士的心態(tài)面對身邊發(fā)生的一切。
2、當你臨床生產(chǎn)實習(xí)時臨床生產(chǎn)實習(xí)是做一個合格護士的良好的開端，應(yīng)該認識到作為一個護士應(yīng)該適應(yīng)醫(yī)院的工作環(huán)境，在醫(yī)院要訓(xùn)練自己的綜合素質(zhì)，培養(yǎng)鍛煉自己的情商，將理論知識實踐為能力，學(xué)習(xí)前沿的理論和技術(shù)。在實習(xí)階段還應(yīng)該獲得一封推薦信，這封推薦信將有利于你的擇業(yè)和以后的發(fā)展。在做臨床實習(xí)護士時，我們應(yīng)該確立這樣的職業(yè)目標：具備護士素質(zhì)，掌握護理技能，適應(yīng)職業(yè)需要。
3、當你選擇工作應(yīng)聘時當你選擇工作應(yīng)聘時，應(yīng)該做個有準備的人。這時很多信息需要我們自己把握，我們要了解信息、把握機遇，選擇自己應(yīng)該或者適合去的醫(yī)院。在擇業(yè)時，我們要記住應(yīng)該理智選擇，沉著應(yīng)對，一展芳華！所以，在擇業(yè)應(yīng)聘時，我們的職業(yè)目標應(yīng)該是：找到適合自己發(fā)展的崗位。
4、當你成為見習(xí)護士時當你成為一名見習(xí)護士時，應(yīng)該有良好的職業(yè)形象，最重要的是要做到職業(yè)安全，另外，要以優(yōu)秀的注冊成績注冊成為中華人民共和國注冊護士。理論和經(jīng)驗都很重要，所以剛工作的時候，要非常的謙虛，主動學(xué)習(xí)、主動多參與一些工作，這樣使自己得到大家的認可，自己也得到了一種鍛煉。所以，當你成為見習(xí)護士時，職業(yè)目標就是成功注冊。
5、當你成為注冊護士執(zhí)業(yè)時成為注冊護士后，很很容易呈現(xiàn)出一種成長依賴期的狀態(tài)，所以，這個時期應(yīng)該認識到自己是一個剛參加工作一年的新員工，很多東西仍需要學(xué)習(xí)，每一項操作都要非常認真和嚴謹。注冊護士需要有很好的觀察能力和文書書寫能力，還應(yīng)該根據(jù)自己的情況，適當?shù)难a充學(xué)歷，努力適應(yīng)自己的崗位工作，不斷提高自己的外語能力和技術(shù)操作能力，使自己成為一個可塑造的護士。在這個階段我們的`職業(yè)目標是：成為在任何崗位都受歡迎的護士！
6、職業(yè)五年之內(nèi)的你這個時期我們應(yīng)該有帶教能力、掌握技術(shù)能力、監(jiān)護危重病人能力、在短時間內(nèi)動員知識儲備的能力和應(yīng)變應(yīng)急能力。職業(yè)目標是：出色一些，博學(xué)一些，成為可塑造的護士，成為骨干護士。
7、職業(yè)五年以后的你職業(yè)五年后60%的人會停留在這個階段，不再往前發(fā)展了。在這個時候我們應(yīng)該努力的去發(fā)展自己、提高自己，成為專業(yè)骨干，要相對穩(wěn)定的從事一個或兩個科系專業(yè)，不要多次的轉(zhuǎn)換科系。能夠獨立承擔特護工作，準確判斷解決工作中的問題。能夠參與新業(yè)務(wù)、科研、教學(xué)、質(zhì)控、賽事等。此階段是豐富閱歷，積累經(jīng)驗，增長才干的最佳時期。職業(yè)目標是：成為可培養(yǎng)人才，有修養(yǎng)，有能力，有業(yè)績?nèi)瞬拧?/p>
8、成為主管護師的你成為主管護師后，應(yīng)該進入了指導(dǎo)授能期。因為這個時期的護士往往成為穩(wěn)重成熟的職業(yè)護士，可承擔各種各崗位工作，搶救病人時，有段時間內(nèi)調(diào)動知識儲備的能力，用知識和經(jīng)驗解決的能力�？蓞⑴c教學(xué)、學(xué)術(shù)、科研、質(zhì)控、查房、討論。所以，這個時期的職業(yè)目標是：成為經(jīng)驗豐富、有修養(yǎng)和能力、有業(yè)績的護理人才。
9、當你已是高年資護士時一個高年資護士應(yīng)該成為科室的骨干、專業(yè)學(xué)科帶頭人，還應(yīng)該在護理會診、護理病例討論、護理指導(dǎo)和一些特殊情況的處理上都是一個護理專家，都能夠在醫(yī)院、科室起到護士引導(dǎo)的作用，而且善于培養(yǎng)年輕護士。主要業(yè)績應(yīng)該是主持科研工作、著書授課。這個時期的職業(yè)目標是：具有廣博深厚的專業(yè)知識、精湛的技能和較高專業(yè)水平的護士。
10、當你成為護士長的時候一個護士長應(yīng)該有較高的情商，同時在管理能力、決策能力、文字書寫能力、語言表達能力、批判性思維能力等方面也應(yīng)該比較出色，只有這樣才能承擔起護士長的工作。護士長在具有管理能力的同時，具備較高的專業(yè)能力也是非常重要的。對于�？频募夹g(shù)操作、機器設(shè)備的應(yīng)用，護士長都應(yīng)該熟練，而且能夠指導(dǎo)下屬護士。護士長還應(yīng)該具有專業(yè)的科研能力，對經(jīng)常護理的病種進行科學(xué)的研究。另外，質(zhì)量控制能力也是護士長應(yīng)具備的基本能力之一。護士長的職業(yè)目標是：成為道德高尚、有凝聚力、高效率、受歡迎的護士長。
11、當你成為高級管理者或護理專家時，成為高級管理者或護理專家時，應(yīng)該學(xué)習(xí)運用知識及信息的能力。由于我們承擔著非常重要的護理管理的職能，所以要具備較高的管理能力，同時應(yīng)該增加自己的周邊知識，有穩(wěn)定的專業(yè)發(fā)展方向及較高的業(yè)績，在本�？萍皪徫挥猩詈竦挠绊懥ΑＡ硗�，有開拓創(chuàng)新能力、培養(yǎng)人才能力、組織策劃能力、著書授課能力。所以這個時期的職業(yè)目標是：成為優(yōu)秀團隊的創(chuàng)建人和領(lǐng)頭人，具有專業(yè)的管理成就。
12、當你考慮退休的時候當你考慮退休的時候，要思考自己的職業(yè)能力積累；要思考自己的職業(yè)定位；要適時的讓位自己的崗位；要為有能力到任何一所醫(yī)院工作而準備；要培養(yǎng)年輕人，對事業(yè)負責；要以自己良好的職業(yè)素質(zhì)影響更多的護理人；考慮到更需要的崗位發(fā)揮更大的作用！職業(yè)生涯發(fā)展TOP模型：T：talent才能、能力、經(jīng)驗、天賦；O：organizations組織、需求、機會；P：passion熱情。
四、人生職業(yè)生涯的三個階段
1、20～30歲20～30這個時候我們都是純真的，不怕有些規(guī)定；我們是熱情的，敢于表達，敢于批評；這個時候我們要適度的自傲，但是要懂禮貌，知禮節(jié)，要學(xué)習(xí)認真，值得信賴，這樣才能時時有進步。這個時候我們每個月至少要讀兩本書，人的一生讀書中會有三個階段，如畢業(yè)后、結(jié)婚前后和就業(yè)以后，我們要抓緊時間使自己在人生的每一個階段都不停留。
2、30～40歲30～40這個階段是我們展示領(lǐng)導(dǎo)才能和負責的階段。我們要積極努力的向管理層晉升，這個時候要不斷學(xué)習(xí)、不斷充電，不要因為家庭而影響事業(yè)，也不要因為我們個人情緒影響到發(fā)展。這個時期的職業(yè)形象應(yīng)該是：受年輕人部下信賴、做事有魅力、做事誠實、謙虛。
3、40～50歲40～50這個階段我們要努力，我們要成熟，形象和長相就是我們的履歷表，我們要愛護自己，愛護自己的職業(yè)，在這個時候年齡差可能會差到12歲左右，能力會差5倍。
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