【熱門】個(gè)人職業(yè)規(guī)劃3篇
日子如同白駒過隙，不經(jīng)意間，我們的工作又將告一段落了，你有為自己做過職業(yè)規(guī)劃嗎？現(xiàn)在這個(gè)時(shí)候，你會(huì)有怎樣的職業(yè)規(guī)劃呢？到底應(yīng)如何做職業(yè)規(guī)劃呢？以下是小編精心整理的個(gè)人職業(yè)規(guī)劃3篇，歡迎閱讀與收藏。
個(gè)人職業(yè)規(guī)劃 篇1
性別：男
家鄉(xiāng)：福建省龍巖市
性格：偏外向
學(xué)校：集美大學(xué)
專業(yè)：信息與計(jì)算科學(xué)
愛好：看NBA，看電影，讀書，聽歌等
偶像：周杰倫，姚明，成龍，劉德華等
二、自我分析
1、我的性格：我很開朗，很外向，十分擅長與人溝通。能夠在短時(shí)間內(nèi)結(jié)交他人，使他人注意并了解我�？梢哉f我是一個(gè)氣場(chǎng)很強(qiáng)的男孩兒。而且對(duì)他人的言語敏感度很強(qiáng)，能夠在短時(shí)間內(nèi)反應(yīng)出別人字里行間的語義。但是，我過于倔強(qiáng)，過于自我，不愿意聽從別人意見，不喜歡受他人擺布。，一旦自己可以勝任一項(xiàng)工作，就不愿他人插手。
2、我的事業(yè)傾向：由于我們家里的緣故，我從高中就開始獨(dú)立管理一個(gè)小型商場(chǎng)，而且覺得自己很喜歡并擅長這個(gè)工作。而經(jīng)過一系列的測(cè)試，我是企業(yè)型，適合從事企業(yè)管理，銷售，談判，律師等工作。
三、專業(yè)介紹
我學(xué)的信息與計(jì)算科學(xué)專業(yè)是以信息領(lǐng)域?yàn)楸尘�，�?shù)學(xué)與信息、管理相結(jié)合的交叉學(xué)科專業(yè)。其實(shí)剛開始報(bào)這個(gè)專業(yè)時(shí)我不知道它是干嘛的。當(dāng)時(shí)只想考上大學(xué)，也不知道自己想學(xué)什么，就隨便報(bào)了這個(gè)專業(yè)。后來才知道該專業(yè)是培養(yǎng)學(xué)生具有良好的數(shù)學(xué)基礎(chǔ),能熟練地使用計(jì)算機(jī),初步具備在信息與計(jì)算科學(xué)領(lǐng)域的某個(gè)方向上從事科學(xué)研究,解決實(shí)際問題,設(shè)計(jì)開發(fā)有關(guān)軟件的能力的一門學(xué)科�，F(xiàn)在想想當(dāng)時(shí)還真是瞎貓碰見死耗子——蒙對(duì)了。雖然我學(xué)的不咋好吧，但是這個(gè)專業(yè)包括的范圍比較廣，以后轉(zhuǎn)哪個(gè)方向也都還行。假如當(dāng)時(shí)報(bào)個(gè)專業(yè)方向很強(qiáng)的專業(yè)，一旦不喜歡，再轉(zhuǎn)其他的就麻煩了。在還沒有找的自己最愛的情況下，我想這就是最好的選擇。
四、 就業(yè)前景
用于受金融危機(jī)的影響，現(xiàn)在的大學(xué)生就業(yè)率呈明顯的下滑趨勢(shì)。這次危機(jī)波及到了世界的各個(gè)角落，各個(gè)行業(yè)，我們這個(gè)專業(yè)也不例外。但我們還是有必要分析一下我們這個(gè)信息與計(jì)算科學(xué)專業(yè)的就業(yè)前景 。
隨著計(jì)算機(jī)技術(shù)廣泛深入地應(yīng)用于人類社會(huì)生活，以及全球信息產(chǎn)業(yè)的迅速崛起，二十一世紀(jì)的中國將向知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代邁進(jìn)，教育、科研、社會(huì)、經(jīng)濟(jì)等各個(gè)領(lǐng)域需要越來越多的信息與計(jì)算科學(xué)的人才，信息與計(jì)算科學(xué)的研究和應(yīng)用將邁向更深入和更廣泛的領(lǐng)域�？梢灶A(yù)
計(jì)，信息科學(xué)與技術(shù)在今后較長時(shí)間里仍然是極具生命力的領(lǐng)域。我學(xué)的這個(gè)專業(yè)的就業(yè)方向大致分為如下四個(gè)方面。
1。 繼續(xù)深造：由于信息與計(jì)算科學(xué)專業(yè)的畢業(yè)生不僅具有扎實(shí)的數(shù)學(xué)基礎(chǔ)和良好的數(shù)學(xué)思維能力，而且掌握了信息與計(jì)算科學(xué)的方法與技能，受到科學(xué)研究的訓(xùn)練，因此繼續(xù)深造的可選擇領(lǐng)域?qū)⒆兊梅浅V泛，既可以繼續(xù)攻讀計(jì)算數(shù)學(xué)、計(jì)算力學(xué)、計(jì)算機(jī)應(yīng)用與軟件、信息與網(wǎng)絡(luò)安全、信息科學(xué)、自動(dòng)控制、金融信息 等專業(yè)和研究方向的碩士學(xué)位，也可以攻讀具有行業(yè)特色且與信息與計(jì)算關(guān)系比較緊密的某些專業(yè)的碩士學(xué)位，像地球物理、油藏?cái)?shù)值模擬、試井、儲(chǔ)運(yùn)等方向都是繼續(xù)深造的理想專業(yè)。
2。 高等院校、科研單位：信息與計(jì)算科學(xué)專業(yè)的'畢業(yè)生可以在大專院校和科研單位從事教學(xué)和科研研工作，可以繼續(xù)從事信息科學(xué)與計(jì)算數(shù)學(xué)的教學(xué)和研究工作，也可以憑借其出色的數(shù)學(xué)建模能力和計(jì)算能力解決實(shí)際應(yīng)用問題。
3。 IT企業(yè)：信息與計(jì)算科學(xué)專業(yè)的畢業(yè)生進(jìn)入IT企業(yè)是一個(gè)重要的就業(yè)方向，它們可以在這些企業(yè)非常高效的從事計(jì)算機(jī)軟件開發(fā)、信息安全與網(wǎng)絡(luò)安全等工作。信息產(chǎn)業(yè)對(duì)人才的需求首先是基本的“技能”，包括計(jì)算機(jī)編程的基本能力，要求具有良好的數(shù)據(jù)庫和計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)的知識(shí)和使用技能，熟悉基本的軟件開發(fā)平臺(tái)。由于信息產(chǎn)業(yè)進(jìn)入“應(yīng)用”為主流的時(shí)代，高水平的從業(yè)人員不僅要掌握基本的“技能”，關(guān)鍵還要具備將實(shí)際問題提煉為計(jì)算問題以及求解該問題的能
個(gè)人職業(yè)規(guī)劃 篇2
個(gè)人職業(yè)規(guī)劃 第一步：明晰職業(yè)規(guī)劃，確定職業(yè)目標(biāo)——價(jià)值觀和人生定位
自我的人生價(jià)值和角色定位、人生主要目標(biāo)的設(shè)定等等，簡單的說就是：你準(zhǔn)備做一個(gè)什么樣的人，你的人生準(zhǔn)備達(dá)成哪些目標(biāo)。
這些看似與具體壓力無關(guān)的東西其實(shí)對(duì)我們的影響卻總是十分巨大，對(duì)很多壓力的反思最后往往都要?dú)w結(jié)到這個(gè)方面�？突f：“我非常相信，這是獲得心理平靜的最大秘密之一——要有正確的價(jià)值觀念。而我也相信，只要我們能定出一種個(gè)人的標(biāo)準(zhǔn)來——就是和我們的生活比起來，什么樣的事情才值得的標(biāo)準(zhǔn)，我們的憂慮有50%可以立刻消除�！�
個(gè)人職業(yè)規(guī)劃第二步：心態(tài)調(diào)整——以積極樂觀的心態(tài)擁抱壓力
法國作家雨果曾說過：“思想可以使天堂變成地獄，也可以使地獄變成天堂�！�
我們要認(rèn)識(shí)到危機(jī)即是轉(zhuǎn)機(jī)，遇到困難，產(chǎn)生壓力，一方面可能是自己的能力不足，因此整個(gè)問題處理過程，就成為增強(qiáng)自己能力、發(fā)展成長重要的機(jī)會(huì)；另外也可能是環(huán)境或他人的因素，則可以理性溝通解決，如果無法解決，也可寬恕一切，盡量以正向樂觀的態(tài)度去面對(duì)每一件事。如同有人研究所謂樂觀系數(shù)，也就是說一個(gè)人常保持正向樂觀的心，處理問題時(shí)，他就會(huì)比一般人多出20%的機(jī)會(huì)得到滿意的結(jié)果。因此正向樂觀的態(tài)度不僅會(huì)平息由壓力而帶來的紊亂情緒，也較能使問題導(dǎo)向正面的結(jié)果。
個(gè)人職業(yè)規(guī)劃第三步：理性反思——自我反省和壓力日記
對(duì)于一個(gè)積極進(jìn)取的人而言，面對(duì)壓力時(shí)可以自問，“如果沒做成又如何？”這樣的想法并非找借口，而是一種有效疏解壓力的方式。但如果本身個(gè)性較容易趨向于逃避，則應(yīng)該要求自己以較積極的態(tài)度面對(duì)壓力，告訴自己，適度的壓力能夠幫助自我成長。同時(shí)，記壓力日記也是一種簡單有效的理性反思方法。它可以幫助你確定是什么刺激引起了壓力，通過檢查你的日記，你可以發(fā)現(xiàn)你是怎么應(yīng)對(duì)壓力的。
個(gè)人職業(yè)規(guī)劃第四步：建立平衡——留出休整的空間
不要把工作上的壓力帶回家。我們要主動(dòng)管理自己的情緒，注重業(yè)余生活，不要把工作上的壓力帶回家。留出休整的空間：與他人共享時(shí)光，交談、傾訴、閱讀、冥想、聽音樂、處理家務(wù)、參與體力勞動(dòng)都是獲得內(nèi)心安寧的絕好方式，選擇適宜的運(yùn)動(dòng)，鍛煉忍耐力、靈敏度或體力……持之以恒地交替應(yīng)用你喜愛的方式并建立理性的習(xí)慣，逐漸體會(huì)它對(duì)你身心的裨益。
個(gè)人職業(yè)規(guī)劃第五步：時(shí)間管理——關(guān)鍵是不要讓你的安排左右你，你要自己安排你的事
工作壓力的'產(chǎn)生往往與時(shí)間的緊張感相生相伴，總是覺得很多事情十分緊迫，時(shí)間不夠用。解決這種緊迫感的有效方法是時(shí)間管理，關(guān)鍵是不要讓你的安排左右你，你要自己安排你的事。在進(jìn)行時(shí)間安排時(shí)，應(yīng)權(quán)衡各種事情的優(yōu)先順序，要學(xué)會(huì)“彈鋼琴”。對(duì)工作要有前瞻能力，把重要但不一定緊急的事放到首位，防患于未然，如果總是在忙于救火，那將使我們的工作永遠(yuǎn)處于被動(dòng)之中。
個(gè)人職業(yè)規(guī)劃第六步：加強(qiáng)溝通——不要試圖一個(gè)人就把所有壓力承擔(dān)下來
平時(shí)要積極改善人際關(guān)系，特別是要加強(qiáng)與上級(jí)、同事及下屬的溝通，要隨時(shí)切記，壓力過大時(shí)要尋求主管的協(xié)助，不要試圖一個(gè)人就把所有壓力承擔(dān)下來。同時(shí)在壓力到來時(shí)，還可采取主動(dòng)尋求心理援助，如與家人朋友傾訴交流、進(jìn)行心理咨詢等方式來積極應(yīng)對(duì)。
個(gè)人職業(yè)規(guī)劃第七步，提升能力——疏解壓力最直接有效的方法是設(shè)法提升自身的能力
既然壓力的來源是自身對(duì)事物的不熟悉、不確定感，或是對(duì)于目標(biāo)的達(dá)成感到力不從心所致，那么，疏解壓力最直接有效的方法，便是去了解、掌握狀況，并且設(shè)法提升自身的能力。通過自學(xué)、參加培訓(xùn)等途徑，一旦“會(huì)了”、“熟了”、“清楚了”，壓力自然就會(huì)減低、消除，可見壓力并不是一件可怕的事。逃避之所以不能疏解壓力，則是因?yàn)楸旧淼哪芰Σ⑽刺嵘�，使得既有的壓力依舊存在，強(qiáng)度也未減弱。
個(gè)人職業(yè)規(guī)劃第八步，活在今天——集中你所有的智慧、熱忱，把今天的工作做得盡善盡美
壓力，其實(shí)都有一個(gè)相同的特質(zhì)，就是突出表現(xiàn)在對(duì)明天和將來的焦慮和擔(dān)心。而要應(yīng)對(duì)壓力，我們首要做的事情不是去觀望遙遠(yuǎn)的將來，而是去做手邊的清晰之事，因?yàn)闉槊魅兆骱脺?zhǔn)備的最佳辦法就是集中你所有的智慧、熱忱，把今天的工作做得盡善盡美。
個(gè)人職業(yè)規(guī)劃第九步，生理調(diào)節(jié)——保持健康，學(xué)會(huì)放松
另外一個(gè)管理壓力的方法集中在控制一些生理變化，如：逐步肌肉放松、深呼吸、加強(qiáng)鍛煉、充足完整的睡眠、保持健康和營養(yǎng)。通過保持你的健康，你可以增加精力和耐力，幫助你與壓力引起的疲勞斗爭。
個(gè)人職業(yè)規(guī)劃第十步，日常減壓
以下是幫助你在日常生活中減輕壓力的10種具體方法，簡單方便，經(jīng)常運(yùn)用可以起到很好的效果：
1、早睡早起。在你的家人醒來前一小時(shí)起床，做好一天的準(zhǔn)備工作。
2、同你的家人和同事共同分享工作的快樂。
3、一天中要多休息，從而使頭腦清醒，呼吸通暢。
4、利用空閑時(shí)間鍛煉身體。
5、不要急切地、過多地表現(xiàn)自己。
6、提醒自己任何事不可能都是盡善盡美的。
7、學(xué)會(huì)說“不”。
8、生活中的顧慮不要太多。
9、偶爾可聽音樂放松自己。
10、培養(yǎng)豁達(dá)的心胸。
個(gè)人職業(yè)規(guī)劃 篇3
求職案例：
我是北外網(wǎng)院商務(wù)英語專業(yè)的畢業(yè)生，在校期間曾在一家國際英語培訓(xùn)學(xué)校做過半年英語老師。由于對(duì)整個(gè)培訓(xùn)市場(chǎng)不是很熟悉，畢業(yè)后我打算出國讀英語教學(xué)碩士再回國發(fā)展。由于不是正規(guī)學(xué)歷科班出生，雖然一直受學(xué)生的愛戴和歡迎，但我一直希望能夠出國提升自己的英語及教學(xué)水平。出于想對(duì)英語培訓(xùn)市場(chǎng)有一個(gè)全面的了解，我考察了很多不同類型的英語培訓(xùn)中心，發(fā)現(xiàn)總的來說，教少兒英語的工作機(jī)會(huì)比較多，僅新東方來說全市就有幾十家學(xué)校。種種跡象表明，成人英語培訓(xùn)市場(chǎng)在經(jīng)過高速發(fā)展后進(jìn)入了緩慢發(fā)展期，很可能在今后幾年當(dāng)中會(huì)慢慢的走下坡路。 這對(duì)于我一個(gè)不是科班出生但對(duì)于英語及英語教育非常熱愛的人來說，無非是個(gè)很大的打擊�，F(xiàn)在只差簽證了，馬上就出國了，想讀英語教學(xué)碩士。但對(duì)于前景的不明朗，我心存疑惑。故想請(qǐng)教我是否應(yīng)該換讀其他專業(yè)？是否商科更適合于我以后的發(fā)展？我應(yīng)該如何進(jìn)行職業(yè)生涯的規(guī)劃？
案例解析：
我覺得你對(duì)于英語教育行業(yè)的就業(yè)情況有些過于悲觀了，英語教育培訓(xùn)市場(chǎng)經(jīng)過一段時(shí)期的快速發(fā)展，現(xiàn)在發(fā)展的速度是在減慢，那是因?yàn)橛⒄Z學(xué)習(xí)者對(duì)培訓(xùn)學(xué)校和培訓(xùn)課程的選擇更加理性了，不再像以前那樣盲目了。多數(shù)行業(yè)都會(huì)經(jīng)歷這樣的發(fā)展過程，從迅速發(fā)展階段進(jìn)入理性化、規(guī)范化的競爭階段。
如果真的如你所說，你“對(duì)于英語及英語教育非常熱愛”，那么你還是可以選擇出國深造的，待學(xué)成歸國后，其實(shí)你可以選擇的道路很多，可以進(jìn)入正規(guī)的大專院校當(dāng)英語教師，也可以選擇較好的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)做英語培訓(xùn)教師，還可以留在國外或回到國內(nèi)教外國人學(xué)習(xí)漢語，成為對(duì)外漢語教師，這個(gè)職業(yè)目前的就業(yè)前景還是比較不錯(cuò)的，而且同樣也需要非常好的英語水平。
至于你說到的“選擇商科是否更適合我以后的發(fā)展”，我認(rèn)為具體選擇什么專業(yè)，怎樣規(guī)劃個(gè)人的職業(yè)道路，除了要看所學(xué)專業(yè)的行業(yè)發(fā)展?fàn)顩r之外，更應(yīng)該看你個(gè)人的興趣和愛好。其實(shí)，無論就業(yè)市場(chǎng)和行業(yè)情況如何變化，每個(gè)人在選擇專業(yè)和規(guī)劃職業(yè)生涯的時(shí)候，都可以找到一個(gè)以不變應(yīng)萬變的方法，那就是選擇你熱愛的.職業(yè)和行業(yè)。
就職業(yè)而言，每個(gè)職業(yè)從事久了，都會(huì)感覺枯燥乏味，那么能夠幫助你推延或消滅這種職業(yè)倦怠的，恰恰就是你對(duì)職業(yè)的興趣與愛好。對(duì)本職工作產(chǎn)生興趣，就會(huì)很容易在工作中尋找到快樂，從而輕松的成為行業(yè)中的佼佼者。那么，從行業(yè)的角度來說，每個(gè)行業(yè)都有其存在的必要性，無論一個(gè)行業(yè)的發(fā)展階段處于高峰期還是低谷期，只要你始終是這個(gè)行業(yè)中的佼佼者，那么，都可以使自己立于不敗之地，成為不可替代的人才。
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