（精品）個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃

　　時(shí)間過得太快，讓人猝不及防，相信大家都對(duì)即將開始的工作很有信心吧！我們需要好好的進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃了。那么做職業(yè)規(guī)劃需要注意什么問題呢？以下是小編為大家收集的個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃，歡迎閱讀與收藏。

個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃1

　　第一部分自我認(rèn)知分析

　　1.1職業(yè)興趣

　　我是一個(gè)相對(duì)活潑比較外向的女孩，擅長與人交流。我覺得與各種各樣的人交流，并得到他們的信任和認(rèn)可是一件非常有成就感的事情。所以我覺得我適合貿(mào)易經(jīng)商類型的工作。作為一個(gè)商務(wù)英語專業(yè)的學(xué)生，畢業(yè)之初我想從事國際貿(mào)易業(yè)務(wù)員。

　　1.2職業(yè)價(jià)值觀

　　工作伊始，我希望自己從事的是一份適合自己的工作，然后我會(huì)不斷在其中學(xué)習(xí)、進(jìn)步并掌握一定能力，盡自己最大努力為公司創(chuàng)造出最大的價(jià)值。我覺得付出肯定有所回報(bào)并相信多勞多得。

　　1.3職業(yè)能力

　　個(gè)人認(rèn)為自己的能力相對(duì)來說還行，對(duì)自身的專業(yè)也就很是喜歡。我覺得我能勝任國際貿(mào)易業(yè)務(wù)員這個(gè)職業(yè)，雖然會(huì)有很多東西需要我去提高，而且我的學(xué)習(xí)能力并不差。因而，我想，不管自己在哪里從事什么樣的職業(yè)，我都能不停的提高自己。除了國際貿(mào)易業(yè)務(wù)員這個(gè)工作，我想我還可以從事商務(wù)助理、外企高級(jí)文員之類的工作。我擅長與人打交道，因此我的人脈廣人緣也好，我覺得這會(huì)對(duì)我即將從事的工作產(chǎn)生很好的幫助。

　　1.4性格與能力

　　如前面所說，我是一個(gè)相對(duì)外向的女孩，我擅長與人交流并能較快的得到他人的信任和認(rèn)可，我覺得這是一個(gè)從事貿(mào)易相關(guān)業(yè)務(wù)人員必不可少的素質(zhì)。同時(shí)，我為人細(xì)心耐心，不會(huì)為貿(mào)易事務(wù)奔波繁瑣等特點(diǎn)所羈絆。我積極樂觀，積極向上，我覺得這些都是作為一個(gè)貿(mào)易業(yè)務(wù)員不可多得的良好品質(zhì)。

　　拜性格所賜，我建立了良好的人際關(guān)系氛圍，我覺得這能為我以后的`工作奠定良好的人脈基礎(chǔ)。同時(shí)在校學(xué)習(xí)期間我已考取英語專業(yè)國家級(jí)別證書，我想這從一定方面來講是對(duì)我能力的肯定。此外，寒暑假期間我去過外貿(mào)公司等做零工，我想這也是為我以后的工作積累到了寶貴的經(jīng)驗(yàn)。鑒于此，我覺得自己的能力還是不錯(cuò)的。

　　1.5自我分析小結(jié)

　　根據(jù)上面的分析總結(jié)，我很大程度上重新認(rèn)識(shí)了自己，自己又很多優(yōu)點(diǎn)同時(shí)也有不少的不足。魯迅說過，好的開頭等于成功的一半。因而正確認(rèn)識(shí)自己，明確自己適合什么樣的職業(yè)，對(duì)自己的職業(yè)生涯做出合理、正確的規(guī)劃，可以讓自己更快速的走向成功。職業(yè)是一生的事情，因此首選必須選好適合自己的職業(yè)，之后在以后的工作生活中不斷地學(xué)習(xí)不斷地進(jìn)步不斷地完善自己，具體而言，就是走好國際貿(mào)易業(yè)務(wù)員這條路，在提高自己英語水平的基礎(chǔ)上不斷積累國際貿(mào)易事務(wù)方面的經(jīng)驗(yàn)，以期望自己在未來有更大的發(fā)展�？偠�言之，認(rèn)知自我，正確選擇，兢兢業(yè)業(yè)，綜合協(xié)調(diào)，和諧發(fā)展。

　　第二部分職業(yè)環(huán)境分析

　　2.1家庭環(huán)境分析

　　我是江西人，家處于江西廣東兩省交界處，對(duì)基本的貿(mào)易往來也是耳濡目染的。另外，我父母長期居住廣東的一個(gè)沿海城市，一到寒暑假并把我接到其身邊，我覺得這是一個(gè)很好的機(jī)會(huì)，不論從學(xué)習(xí)還是將來就業(yè)方面來講。

　　2.2學(xué)校環(huán)境分析

　　我讀的學(xué)校是一個(gè)比較好的�？圃盒＃瑢W(xué)校的各項(xiàng)設(shè)施都還算完備。學(xué)院對(duì)我們是抱有很大希望的。作為一個(gè)當(dāng)代的大學(xué)生，我一直認(rèn)為一個(gè)人的自我學(xué)習(xí)能力才是最重要的，學(xué)校給的只是一個(gè)學(xué)習(xí)的環(huán)境，一個(gè)學(xué)習(xí)的平臺(tái)。我在學(xué)校進(jìn)行的專業(yè)學(xué)習(xí)，大多都是通過自己學(xué)習(xí)掌握的。老師給的，更多的是引導(dǎo)、是指點(diǎn)。在實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)方面，我想，學(xué)校給我們的的確有限，這或許是我所在學(xué)�；虼蠖鄶�(shù)學(xué)校都做得不夠好的地方吧，因而，自己必須多多參加社會(huì)實(shí)踐，很有必要自己多多增加社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，而不是一味的等著學(xué)校安排實(shí)習(xí)。

　　2.3社會(huì)環(huán)境分析

　　金融危機(jī)幾乎讓各行各業(yè)都遭受了不同程度上的沖擊，就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻令人擔(dān)憂，不少企業(yè)做出了大面積的裁員，大多數(shù)企業(yè)則選擇大幅度縮減招聘人數(shù)，這對(duì)于

　　大學(xué)生就業(yè)來說無異于火上澆油，農(nóng)民工、本科生、研究生都在為著各自的職業(yè)激烈的競爭著，不過我國經(jīng)濟(jì)的基本面并沒有改變，經(jīng)濟(jì)增長的動(dòng)力依然強(qiáng)勁，這為大學(xué)生畢業(yè)順利就業(yè)提供了保障。金融危機(jī)的確影響了全球經(jīng)濟(jì)，但可以看到國際影響較大，國內(nèi)形勢(shì)還是比較穩(wěn)定的，依然可以通過自己的努力謀得一職半位。危機(jī)帶來了困擾，即是挑戰(zhàn)，更是機(jī)遇，等待我們這些大學(xué)生去面對(duì)去挑戰(zhàn)，而戰(zhàn)勝危機(jī)之后，則是更明朗的前途。

　　2.4職業(yè)環(huán)境分析

　　入世后隨著我國從事國際貿(mào)易企業(yè)的數(shù)量大幅增加，企業(yè)組成結(jié)構(gòu)也發(fā)生了重大轉(zhuǎn)變，大批中小企業(yè)、民營企業(yè)、制造業(yè)企業(yè)、國內(nèi)零售企業(yè)大規(guī)模紛紛入盟外貿(mào)企業(yè)，眾多新獲得進(jìn)出口經(jīng)營權(quán)的企業(yè)都希望在短時(shí)間內(nèi)將自身的業(yè)務(wù)擴(kuò)大，高素質(zhì)、專業(yè)化的外經(jīng)貿(mào)人才已成為企業(yè)參與國際業(yè)務(wù)競爭的必備因素，外經(jīng)貿(mào)企業(yè)對(duì)專業(yè)人才需求規(guī)模驟增，對(duì)業(yè)務(wù)人員的專業(yè)化要求也更加豐富，據(jù)商務(wù)部統(tǒng)計(jì)，目前我國外經(jīng)貿(mào)企業(yè)各類高級(jí)管理人才缺將近10萬人。

　　第三部分職業(yè)定位

　　職業(yè)目標(biāo):將來從事(貿(mào)易行業(yè)的)國際貿(mào)易業(yè)務(wù)員

　　職業(yè)發(fā)展策略：通過投遞簡歷，上人才市場，面試等各種途徑進(jìn)入外貿(mào)公司職業(yè)發(fā)展路徑：一步步做大

　　具體路徑：國際貿(mào)易業(yè)務(wù)員->高級(jí)國貿(mào)業(yè)務(wù)員–>擁有自己的外貿(mào)公司

　　第四部分計(jì)劃實(shí)施

　　努力學(xué)習(xí)專業(yè)文化知識(shí)，爭取通過英語等級(jí)考試，積極參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)、青年志愿者活動(dòng)及社團(tuán)的各種活動(dòng)，提高自己的社會(huì)實(shí)踐能力和人際交往能力。總之努力提高完善自己，為正式踏入社會(huì)做好準(zhǔn)備。

　　第五部分結(jié)束語

　　一個(gè)人的職業(yè)傾向和職業(yè)興趣，決定了最適合他的職業(yè)，一個(gè)人如果做自己感興趣的工作，往往能將自己的潛力最大的激發(fā)起來，也最容易獲得成功。當(dāng)然，興趣并不代表成功，對(duì)某一職業(yè)有興趣，并不代表能干好這個(gè)職業(yè)，還必須具備與該職業(yè)生涯相適應(yīng)的能力和個(gè)性才能做好這項(xiàng)工作。

個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃2

　　職業(yè)生涯規(guī)劃是在個(gè)人職業(yè)發(fā)展過程中制定的一份具體計(jì)劃和策略。通過規(guī)劃，個(gè)人可以明確自己的職業(yè)目標(biāo)，了解自己的優(yōu)勢(shì)和不足，制定相應(yīng)的發(fā)展計(jì)劃，并根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整。在職業(yè)生涯規(guī)劃過程中，個(gè)人需要進(jìn)行自我評(píng)估、職業(yè)研究、制定職業(yè)目標(biāo)、發(fā)展計(jì)劃和實(shí)施行動(dòng)等一系列步驟。

　　在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃過程中，我意識(shí)到以下幾個(gè)重要的方面：

　　首先，自我認(rèn)知是職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎(chǔ)。在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃之前，我需要了解自己的興趣、價(jià)值觀、性格特點(diǎn)和能力，這有助于我找到適合自己的職業(yè)，提高職業(yè)滿意度。通過進(jìn)行自我評(píng)估，我發(fā)現(xiàn)我對(duì)于創(chuàng)造性工作更感興趣，喜歡挑戰(zhàn)和變化，并具備良好的溝通和領(lǐng)導(dǎo)能力。這些認(rèn)知幫助我確定了在職業(yè)發(fā)展中可能更適合的領(lǐng)域和角色。

　　其次，職業(yè)研究是職業(yè)生涯規(guī)劃的重要步驟。在探索不同職業(yè)選項(xiàng)時(shí)，我需要了解不同行業(yè)的發(fā)展趨勢(shì)、薪酬待遇、工作環(huán)境和要求。通過職業(yè)研究，我可以獲取關(guān)于不同職業(yè)的詳細(xì)信息，了解不同職業(yè)的優(yōu)勢(shì)和挑戰(zhàn)，并判斷是否符合我的職業(yè)目標(biāo)和發(fā)展計(jì)劃。

　　然后，制定職業(yè)目標(biāo)是職業(yè)生涯規(guī)劃的重要一步。基于自我認(rèn)知和職業(yè)研究的結(jié)果，我可以確定自己的職業(yè)目標(biāo)，明確我希望在哪個(gè)領(lǐng)域、職位或行業(yè)發(fā)展，以及我希望在什么時(shí)間內(nèi)實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)。通過設(shè)定明確的目標(biāo)，我可以更有針對(duì)性地制定相應(yīng)的發(fā)展計(jì)劃，增加自己的職業(yè)競爭力。

　　接下來，發(fā)展計(jì)劃和實(shí)施行動(dòng)是職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵步驟。在制定職業(yè)發(fā)展計(jì)劃時(shí)，我需要根據(jù)職業(yè)目標(biāo)和現(xiàn)實(shí)情況制定具體的行動(dòng)計(jì)劃，并確立每個(gè)階段的'目標(biāo)和時(shí)間表。我會(huì)利用各種資源和機(jī)會(huì)，包括培訓(xùn)課程、實(shí)習(xí)、導(dǎo)師指導(dǎo)等，提高自己的專業(yè)知識(shí)和技能，在工作中積累經(jīng)驗(yàn)，并與同行進(jìn)行交流和合作。同時(shí)，我也會(huì)定期評(píng)估自己的發(fā)展進(jìn)度，調(diào)整計(jì)劃和行動(dòng)，以確保最終實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)。

　　最后，職業(yè)生涯規(guī)劃需要不斷反饋和調(diào)整。在職業(yè)生涯的不同階段，個(gè)人的利益、目標(biāo)和價(jià)值觀可能發(fā)生變化。因此，我需要不斷自我評(píng)估和反思，根據(jù)自己的需求和變化，及時(shí)對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行調(diào)整和更新。同時(shí)，我也要保持積極的心態(tài)，面對(duì)職業(yè)生涯中的挑戰(zhàn)和變化，不斷學(xué)習(xí)和適應(yīng)，以實(shí)現(xiàn)更好的職業(yè)發(fā)展。

　　綜上所述，職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)有序、系統(tǒng)和動(dòng)態(tài)的過程，可以幫助個(gè)人明確職業(yè)目標(biāo)，規(guī)劃發(fā)展路徑，并提高職業(yè)滿意度。通過自我認(rèn)知、職業(yè)研究、制定職業(yè)目標(biāo)、發(fā)展計(jì)劃和實(shí)施行動(dòng)等一系列步驟，我可以更好地了解自己，尋找適合自己的職業(yè)，提高職業(yè)競爭力，實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)。在職業(yè)生涯規(guī)劃過程中，我也意識(shí)到需要不斷反饋和調(diào)整，以適應(yīng)個(gè)人變化和職業(yè)發(fā)展的需求。

個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃3

（一）自我分析階段

　　1、興趣分析

　　合乎興趣的工作才是事業(yè)，唯有將自己所長以及所的興趣與工作相結(jié)合，做一個(gè)最好的搭配，才能稱作事業(yè)—一個(gè)你永遠(yuǎn)都會(huì)努力的工作。如何才是對(duì)自己的工作感興趣呢？

　　在網(wǎng)上對(duì)我的興趣進(jìn)行了分析：具有比較多的興趣，對(duì)藝術(shù)不算太感興趣，比較實(shí)際，做自己喜歡的事。

　　2、性格分析

　　人與人之間是有很大的區(qū)別的，有的人樂意干事務(wù)性的工作，而有的人對(duì)信息加工與處理非常擅長，還有的人熱衷于人與人之間的溝通和交流。這就是人的性格偏好所起的作用。因此，性格能讓你在一種職業(yè)環(huán)境中獲得成功，但在另一種職業(yè)環(huán)境中卻大受挫折。

　　做了mbti自測題之后，發(fā)現(xiàn)自己是屬于esfp型，即：外向?qū)嵏懈星檎J(rèn)知型。

　　我是一個(gè)比較活潑、開朗的男孩。喜歡憑自己的感覺做事，比較重感情，喜歡與人溝通，團(tuán)隊(duì)合作，還很喜歡挑戰(zhàn)自我。

　　3、能力分析

　　我的動(dòng)手能力比較強(qiáng)，不怕苦，不怕累，做事堅(jiān)持到底。比較喜歡動(dòng)腦，經(jīng)過認(rèn)真的思考來解決問題，能夠接受別人對(duì)我的批評(píng)和建議。

　　4、優(yōu)缺點(diǎn)分析

　　優(yōu)點(diǎn)：做事認(rèn)真仔細(xì)，關(guān)心他人，有恒心，人品端正，有上進(jìn)心

　　缺點(diǎn)：驕傲自滿，信誓旦旦，過于關(guān)心他人

　�。ǘ�）職業(yè)分析階段

　　1、職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性

　　在跟老師學(xué)習(xí)了職業(yè)規(guī)劃之后，才認(rèn)識(shí)到職業(yè)規(guī)劃的重要性，職業(yè)規(guī)劃就是我們對(duì)人生的規(guī)劃，這將伴隨著我們的一生，擁有成功的職業(yè)規(guī)劃才能實(shí)現(xiàn)完美的人生。因此，職業(yè)生涯規(guī)具有特別重要的意義。職業(yè)生涯規(guī)劃可以發(fā)掘自我的潛能，增強(qiáng)個(gè)人的實(shí)力；職業(yè)生涯規(guī)劃還可以增強(qiáng)發(fā)展的目的性與計(jì)劃性，提升成功的機(jī)會(huì)；職業(yè)生涯規(guī)劃更能提升應(yīng)對(duì)競爭的能力。

　　2、家庭環(huán)境分析

　　我是來自農(nóng)村的一個(gè)男孩，父母都在縣城里做成生意，由于我家有三姐弟，我是最小的一個(gè)，姐和哥都已經(jīng)大學(xué)畢業(yè)了，家里雖然不富裕，但是一家人過得很開心。家里人都很支持我，希望在我大學(xué)畢業(yè)后能夠考取研究生，但是我想畢業(yè)后找工作，了解一下到底自己喜歡什么。

　　3、學(xué)校環(huán)境分析

　　讀初中的時(shí)候，自己就獨(dú)立生活，沒有人在身邊管我，還有當(dāng)時(shí)周圍的環(huán)境不好，就整天跟著朋友、同學(xué)混，打架，賭博等等。但是后來清楚這樣下去將會(huì)沒有出路，所以在初三好好學(xué)習(xí)才考上了高中，進(jìn)入高中后就變得低調(diào)了，不想和以前的那些混混接觸，三年的高中生活使得我想變了一個(gè)人似的。變得那么的自以為是，心高氣傲的，然后考上了大學(xué)。但是進(jìn)入大學(xué)卻十分的迷茫，不知道到底以后做什么，自己喜歡什么？

　　4社會(huì)環(huán)境分析

　　我的家鄉(xiāng)在貴州，它是一個(gè)十分貧窮落后的地方，各方面都比不上東部沿海地方。這里需要建設(shè)，需要大量的大學(xué)生，并且給我們提供了很好的自由發(fā)展的機(jī)會(huì)，但是還是不想回家鄉(xiāng)工作，那里太落后了。

　　（三）目標(biāo)確定階段

　　1、短期的職業(yè)目標(biāo)（20xx—20xx年）

　　畢業(yè)之后，找份與自己專業(yè)相關(guān)的工作，做自己喜歡的職業(yè)，跟同事，老板學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，虛心的'向他們學(xué)習(xí)。對(duì)工作認(rèn)真，多學(xué)習(xí)點(diǎn)。通過五年的學(xué)習(xí)，有點(diǎn)資本完成我的短期目標(biāo)。

　　2、中期的職業(yè)目標(biāo)（20xx—20xx）

　　在有了穩(wěn)定的工作，有了一些經(jīng)驗(yàn)之后，并且在這幾年有了一些積蓄，于是我想獨(dú)立出來創(chuàng)業(yè)，開自己的公司，自己當(dāng)老板。通過十年的努力，把自己公司的業(yè)務(wù)做大，將公司做強(qiáng)。

　　3、長期的職業(yè)目標(biāo)（20xx——）

　　自己成為老板之后，會(huì)不斷的學(xué)習(xí)新的知識(shí)，使自己更加的充實(shí)，用科學(xué)的管理方法來管理自己的公司，更別人多加交流，將公司做得更好。

　�。ㄋ模┞殬I(yè)計(jì)劃實(shí)施

　　1、教育為先

　　“學(xué)無止境，”“活到老，學(xué)到老”等。在現(xiàn)在的社會(huì)，競爭太殘酷了，沒有知識(shí)是不行的，我們必須不斷學(xué)習(xí)，充實(shí)自己，讓自己做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人。過英語四級(jí)和六級(jí)，加強(qiáng)專業(yè)和非專業(yè)的學(xué)習(xí)。

　　2、虛心向別人取經(jīng)

　　在學(xué)校期間，經(jīng)常和老師、同學(xué)多交流、討論，從而在交流中學(xué)到一些對(duì)我們有用的知識(shí)。在暑假的時(shí)候參加實(shí)習(xí)，更加的了解工作和社會(huì)，并向他們學(xué)習(xí)。

　　畢業(yè)之后，步入社會(huì)，我們的經(jīng)驗(yàn)畢竟很少，要向人家學(xué)習(xí)。經(jīng)常與上司和同事溝通，加深了解，搞一些活動(dòng)，增加友誼。

　　3、實(shí)踐鍛煉

　　在學(xué)校的期間，多參加一些社會(huì)工作，通過這些活動(dòng)，可以增加自己的膽量，和口頭表達(dá)能力。還能結(jié)交到很多朋友，為今后打下基礎(chǔ)。

　　在學(xué)校期間多參加一些有關(guān)職業(yè)方面的講座和培訓(xùn)，讓自己對(duì)職業(yè)有更深的了解和認(rèn)識(shí)，為自己選擇一個(gè)自己喜歡的職業(yè)做好準(zhǔn)備。

　　也要養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、生活習(xí)慣，也是十分重要的。我要有充分的時(shí)間鍛煉身體。俗話說：“身體是革命的本錢”。身體不好，什么也干不成。

　　此外在平時(shí)要注重自己的言行，不要讓自己的言行損害了自己的形象，好的言行是個(gè)人的精神面貌和個(gè)人素質(zhì)的修養(yǎng)的體現(xiàn)。在假期做一些兼職，提高自己的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，學(xué)會(huì)與人相處之道。

個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃4

　　個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃的準(zhǔn)則①擇己所愛。

　　從事一項(xiàng)你所喜歡的工作，工作本身就能給你一種滿足感，你的職業(yè)生涯也會(huì)從此變得妙趣橫生。興趣是最好的老師，是成功之母。調(diào)查表明：興趣與成功機(jī)率有著明顯的正相關(guān)性。在設(shè)計(jì)自己的職業(yè)生涯時(shí)，務(wù)必注意：考慮自己的特點(diǎn)，珍惜自己的興趣，擇己所愛，選擇自己所喜歡的.職業(yè)。

　　個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃的準(zhǔn)則②擇己所長。

　　任何職業(yè)都要求從業(yè)者掌握一定的技能，具備一定的能力條件。而一個(gè)人一生中不能將所有技能都全部掌握。所以你必須在進(jìn)行職業(yè)選擇時(shí)擇己所長，從而有利于發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)。運(yùn)用比較優(yōu)勢(shì)原理充分分析別人與自己，盡量選擇沖突較少的優(yōu)勢(shì)行業(yè)。

　　個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃的準(zhǔn)則③擇世所需。

　　社會(huì)的需求不斷演化著，舊的需求不斷消失，新的需求不斷產(chǎn)生。新的職業(yè)也不斷產(chǎn)生。所以在設(shè)計(jì)你自己的職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，一定要分析社會(huì)需求，擇世所需。最重要的是，目光要長遠(yuǎn)，能夠準(zhǔn)確預(yù)測未來行業(yè)或者職業(yè)發(fā)展方向，再做出選擇。不僅僅是有社會(huì)需求，并且這個(gè)需求要長久。

　　個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃的準(zhǔn)則④擇己所利。

　　職業(yè)是個(gè)人謀生的手段，其目的在于追求個(gè)人幸福。所以你在擇業(yè)時(shí)，首先考慮的是自己的預(yù)期收益——個(gè)人幸福最大化。明智的選擇是在由收入、社會(huì)地位、成就感和工作付出等變量組成的函數(shù)中找出一個(gè)最大值。這就是選擇職業(yè)生涯規(guī)劃中的收益最大化原則。

個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃5

　　“學(xué)不喜歡的專業(yè)，就像是做噩夢(mèng)。職業(yè)生涯規(guī)劃范例，”三年前，胡曾就讀于某重點(diǎn)大學(xué)英語系；現(xiàn)在，他在一所二類院校讀哲學(xué)專業(yè)。但他說，他絲毫不后悔當(dāng)初作出退學(xué)的決定。

　　胡的家在甘肅農(nóng)村。聽說英語專業(yè)很熱，高考后他沒怎么考慮就填報(bào)了這個(gè)專業(yè)。進(jìn)入大學(xué)后，胡才意識(shí)到自己并不適合學(xué)英語，“語言交流方面很欠缺，一緊張就臉紅、結(jié)巴”，而且，由于在中學(xué)一直學(xué)的是“啞巴英語”，大學(xué)里好幾門專業(yè)課他也沒能考及格。

　　因?yàn)椴簧婆c人交流，他顯得很孤僻。就這樣，胡在大學(xué)里度過了郁悶的兩年。最后，他選擇了退學(xué)并重新參加了高考。雖然沒能考入重點(diǎn)大學(xué)，但這次他很慎重地選擇了哲學(xué)專業(yè)。經(jīng)過一段時(shí)間的大學(xué)生活，他在思考和寫作方面的優(yōu)勢(shì)也慢慢體現(xiàn)，“這才感覺找回了自己”。

　　胡這樣的學(xué)生在大學(xué)里并不少見。經(jīng)過幾年的專業(yè)學(xué)習(xí)，許多大學(xué)生發(fā)現(xiàn)，當(dāng)初填報(bào)的專業(yè)和自己的興趣愛好、個(gè)人能力等格格不入。

　　一項(xiàng)全國調(diào)查顯示，目前大約有42.1%的大學(xué)生對(duì)所學(xué)專業(yè)不滿意；65.5%的學(xué)生表示有可能的話將另選專業(yè)。

　　職業(yè)生涯規(guī)劃要從高中開始

　　“第一次職業(yè)生涯管理應(yīng)該在高中考大學(xué)選擇專業(yè)的時(shí)候就開始�！北本┮走~步教育研究院院長雪穎認(rèn)為，這些大學(xué)生在個(gè)人興趣與所學(xué)專業(yè)方面的巨大落差，實(shí)際上是很典型的職業(yè)生涯管理的問題，因?yàn)榇髮W(xué)所學(xué)的專業(yè)在一定程度上決定了將來所從事的職業(yè)。

　　雪穎說：“我們不希望一個(gè)大學(xué)生經(jīng)過4年的學(xué)習(xí)，花了六七萬元的學(xué)費(fèi)，最終選擇的職業(yè)卻與所學(xué)專業(yè)沒有任何關(guān)系�！贝_實(shí)有很多高中畢業(yè)生填報(bào)志愿時(shí)由父母或老師代勞，還有的盲目追隨社會(huì)上的“熱門”專業(yè)，上了大學(xué)后才發(fā)現(xiàn)并不喜歡自己的專業(yè)。大學(xué)畢業(yè)找工作時(shí)，專業(yè)與興趣的沖突，更是引發(fā)了很多求職問題。

　　據(jù)記者了解，西方發(fā)達(dá)國家一直比較重視職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，許多國家的學(xué)校教育中早就有“職業(yè)設(shè)計(jì)輔導(dǎo)”這一課程。在美國，中學(xué)在孩子們上八年級(jí)（高中）時(shí)就要請(qǐng)專家給孩子們做職業(yè)興趣分析。十幾歲的孩子職業(yè)興趣并沒有定型，但通過職業(yè)日、職業(yè)實(shí)踐活動(dòng)，可以根據(jù)其暴露出來的特征進(jìn)行有效引導(dǎo)，為將來選擇職業(yè)打好基礎(chǔ)。

　　根據(jù)潛能選擇適合的專業(yè)

　　目前，我國在高校專業(yè)設(shè)置方面，理科有280多個(gè)專業(yè)，文科有160多個(gè)專業(yè)。高中畢業(yè)生如何選擇符合自己的專業(yè)，需要用科學(xué)的手段。

　　雪穎認(rèn)為，每個(gè)人都有巨大的潛能，人生的輝煌，莫過于最大程度地發(fā)揮自己的潛能；一個(gè)人如果按照自己的'潛能優(yōu)勢(shì)來確定發(fā)展方向的話，最容易成功，最容易實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，最容易感受到人生的幸福和滿足，對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)也最大。因此，必須科學(xué)地了解自己的潛能和優(yōu)勢(shì)。20xx年，北京易邁步教育研究院聯(lián)合國內(nèi)高校的心理學(xué)、教育學(xué)專家開發(fā)了一套“IMAP潛能測試”問卷。去年曾做過測試的高成寬現(xiàn)在是天津大學(xué)城市規(guī)劃專業(yè)大一的學(xué)生，“我們這個(gè)專業(yè)幾乎是全校最累的專業(yè)，但我很喜歡�！备叱蓪捰谩叭玺~得水”來形容自己在所選擇專業(yè)的感覺。

　　當(dāng)初填報(bào)高考志愿時(shí)，為慎重起見，高成寬的父母決定通過測評(píng)確定兒子填報(bào)的專業(yè)�？赐旮叱蓪捵龅臏y評(píng)題后，咨詢專家給出建議：他更適合土木工程、城市規(guī)劃等動(dòng)手能力強(qiáng)的專業(yè)。他的母親很慶幸，高成寬選擇的專業(yè)剛好是他興趣和能力的結(jié)合點(diǎn)，“讓孩子上一個(gè)他不喜歡的或者不擅長的專業(yè)，對(duì)他們太不公平了”。

　　大學(xué)生選擇專業(yè)和就業(yè)應(yīng)該引入職業(yè)規(guī)劃概念

　　像高成寬這樣幸運(yùn)的高中畢業(yè)生并不多見。目前，不僅高中生上大學(xué)選專業(yè)時(shí)很少考慮職業(yè)興趣和能力傾向，大學(xué)生對(duì)職業(yè)生涯設(shè)計(jì)也普遍不重視。

　　一項(xiàng)針對(duì)北京市人文經(jīng)濟(jì)類綜合重點(diǎn)大學(xué)在校大學(xué)生的調(diào)查表明：62%的大學(xué)生對(duì)自己將來的發(fā)展及工作、職業(yè)生涯沒有規(guī)劃，33%的大學(xué)生不明確，只有5%的大學(xué)生有明確的設(shè)計(jì)。

　　雪說：“大學(xué)生畢業(yè)后無目的、無規(guī)劃地盲目就業(yè)，將影響他們的長遠(yuǎn)發(fā)展，特別是在當(dāng)前就業(yè)競爭壓力很大的今天�！�

　　北京科技大學(xué)經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院副教授張劍認(rèn)為，大學(xué)生在巨大的就業(yè)壓力面前似乎已經(jīng)顧不上職業(yè)規(guī)劃，但正是因?yàn)橹救だ硐牒同F(xiàn)實(shí)面前的巨大落差，令很多人被迫多次“轉(zhuǎn)行”。對(duì)未來的職業(yè)生涯毫無設(shè)計(jì)，并不利于人才最大限度地發(fā)揮作用。

　　張劍指出，職業(yè)規(guī)劃需要在家長、有相關(guān)知識(shí)能力的老師或?qū)�業(yè)職業(yè)規(guī)劃師的幫助下完成。在美國，一個(gè)人從上幼兒園開始到70歲，要經(jīng)歷30多次的心理測試，都是由專業(yè)的咨詢師來完成的。

個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃6

　　一大學(xué)生的社會(huì)及就業(yè)環(huán)境分析

　　雖然加入WTO后，中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展，但是大學(xué)畢業(yè)生的就業(yè)形勢(shì)依然緊張，并且在短期內(nèi)，這種情況不會(huì)有太大的改變、我們大學(xué)生必須不斷提高自身素質(zhì)，增強(qiáng)競爭能力，調(diào)整擇業(yè)心態(tài)，這樣才能在嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)面前順利就業(yè)、

　　二專業(yè)就業(yè)前景分析

　　首先，英語對(duì)英語專業(yè)的學(xué)生來說有時(shí)是個(gè)限制因素。英語只能作為一種交流工具，現(xiàn)在大多數(shù)的人都可以說一口流利的英語就算對(duì)英語語法知識(shí)不是很了解。而且，這些非英語專業(yè)的學(xué)生，譬如，計(jì)算機(jī)專業(yè)的學(xué)生，他們本身的計(jì)算機(jī)專業(yè)知識(shí)就是他們的一個(gè)特長。可以說他們同時(shí)掌握了兩門專業(yè)知識(shí)。這對(duì)我們來說是個(gè)很大的挑戰(zhàn)。在擇業(yè)時(shí)，面對(duì)的競爭也較大。

　　其次，英語專業(yè)面對(duì)的擇業(yè)范圍較為狹窄。一般只能選擇與英語專業(yè)有關(guān)的職業(yè)，而與英語專業(yè)相關(guān)的職業(yè)部外乎就是翻譯、新聞?dòng)⒄Z之類等。總之，相對(duì)于許多專業(yè)來說，英語專業(yè)的擇業(yè)翻譯還是比較狹窄的。

　　再次，我個(gè)人認(rèn)為英語大學(xué)本科畢業(yè)后就已經(jīng)拿到了專業(yè)八級(jí)證書了已經(jīng)達(dá)到了比較頂尖級(jí)的水平了，如果接著考研還是考英語專業(yè)的話，那么英語對(duì)于我來說不再是一種交流工具了，而轉(zhuǎn)為研究對(duì)象，而我對(duì)自己研究英語這方面沒有信心也沒有興趣。

　　三充分認(rèn)識(shí)自己

　　1、我是一個(gè)較為常規(guī)的人，喜歡有秩序的，安穩(wěn)的生活、慣于按照計(jì)劃和指導(dǎo)做事，按部就班，細(xì)心有條理、沒有強(qiáng)烈的野心，不太喜歡冒險(xiǎn)、

　　2、缺乏藝術(shù)氣息、雖然平時(shí)也喜歡做一些手工活，畫些畫，有一定的思維流暢和原創(chuàng)能力，但不太樂于創(chuàng)造新穎，與眾不同的成果、雖然渴望表現(xiàn)個(gè)性，展現(xiàn)自己，做事追求完美，但不擅長于用藝術(shù)形式來表現(xiàn)自己，喜歡用直接的方式表達(dá)自己、

　　3、樂于實(shí)踐、喜歡動(dòng)手性質(zhì)的工作，動(dòng)手能力比較強(qiáng)，好奇心強(qiáng)，通常喜歡親自體驗(yàn)或?qū)嵺`理論、

　　4、是一個(gè)較為社會(huì)型的人、樂于助人，較為喜歡從事公益方面的服務(wù)工作、可以說我是一個(gè)有社會(huì)責(zé)任心的人、熱情，善于合作，善良，耐心，重視社會(huì)義務(wù)和社會(huì)道德、

　　5、不善于管理、雖然有一定的溝通能力，但是不擅長于說服別人，比較缺乏自信、比較安于現(xiàn)狀、

　　6、基本上算是一個(gè)研究型的人、喜歡研究自己感興趣的問題，在專業(yè)領(lǐng)域的創(chuàng)新和應(yīng)用上較為缺乏；喜歡探索未知領(lǐng)域，擅長使用邏輯分析和推理解決難題、

　　7、邏輯思維較強(qiáng)、喜歡用邏輯思考，平時(shí)也愛玩一些邏輯類的小游戲，做一些鍛煉邏輯思維的題、

　　通過上述分析，結(jié)合自己的專業(yè)前景，個(gè)人認(rèn)為自己比較適合做一些翻譯或者教育類的工作、一下是我對(duì)自己將來職業(yè)的一個(gè)規(guī)劃：

　　大學(xué)本科三年級(jí)開始著手準(zhǔn)備考研的事情、考驗(yàn)的方面主要是語言類學(xué)校的'對(duì)外漢語，繼續(xù)深造我的英語、由于英語專業(yè)大學(xué)四年都不學(xué)數(shù)學(xué)，所以目前還不打算跨專業(yè)考研、至于出國深造學(xué)習(xí)，因?yàn)榻?jīng)濟(jì)條件的約束也被排除在外、

　　我的職業(yè)目標(biāo)是做一名對(duì)外漢語教師、但我知道要做一名合格的對(duì)外漢語教師非常的不容易、對(duì)教員各項(xiàng)素質(zhì)要求都非常高、

　　首先，對(duì)外漢語專業(yè)要求學(xué)習(xí)3方面的知識(shí)：文學(xué)、文化和語言。文學(xué)包括中國文學(xué)和外國文學(xué)，文化包括中國文化和外國文化，語言包括漢語、英語，還有語言學(xué)各分支學(xué)科的知識(shí)。這樣，就要求教師掌握漢語言文學(xué)學(xué)科的基本理論和基本知識(shí)，對(duì)有關(guān)的社會(huì)科學(xué)、人文科學(xué)與自然科學(xué)有一定的了解、

　　其次，對(duì)外漢語專業(yè)也很接近教育學(xué)和心理學(xué)，它在漢語、外語之外，還要關(guān)注教學(xué)法、漢語教材等教的內(nèi)容；另一方面，也要關(guān)注外國學(xué)生學(xué)習(xí)語言的過程、學(xué)習(xí)語言中遇到的問題、學(xué)習(xí)語言的規(guī)律和方法等學(xué)的內(nèi)容。要求教員掌握對(duì)外漢語教學(xué)的基本理論與方法，能進(jìn)行課堂與教學(xué)；具有相應(yīng)的社會(huì)調(diào)查研究能力、一定的創(chuàng)造性思維能力和初步從事科學(xué)研究的能力；有較全面的英語聽、說、讀、寫、譯能力；了解對(duì)外交往的有關(guān)方針、政策和法規(guī)，具有一定的外事活動(dòng)能力；了解本學(xué)科的理論前沿、應(yīng)用前景與發(fā)展動(dòng)態(tài)。

　　以上就是一個(gè)優(yōu)秀的對(duì)外漢語教員該具備的基本技能，為了達(dá)到這一目標(biāo)，提高自身各個(gè)方面素質(zhì)。前面就曾說過，大學(xué)三年級(jí)開始準(zhǔn)備考研，更深入的學(xué)習(xí)英語，以上都有所涉及，這里就不再重復(fù)。在自身個(gè)方面素質(zhì)都有了更高的提升之后，才能更加勝任這份工作。

　　向優(yōu)秀對(duì)外漢語教員邁進(jìn)！

個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃7

　　一、前言

　　總以為未來充滿不可知性，所以我懶的去談未來�？赏ㄟ^對(duì)職業(yè)生涯設(shè)計(jì)課程的學(xué)習(xí)，我深深的感受到對(duì)每個(gè)人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃，勢(shì)必會(huì)造成生命和時(shí)間的浪費(fèi)。作為當(dāng)代大學(xué)生，若是帶著一臉茫然，踏入這個(gè)擁擠的社會(huì)怎能滿足社會(huì)的需要，使自己占有一席之地？因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好設(shè)計(jì)一下。有了目標(biāo)，才會(huì)有動(dòng)力。有了追求，才會(huì)有努力。希望這份計(jì)劃書能夠成為自己的一個(gè)參照物方向標(biāo)，引領(lǐng)我駛往美好的未來。

　　二、自我分析

　　我一直認(rèn)為我是一個(gè)不愛學(xué)習(xí)的學(xué)生，而且從小就是這樣。學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，缺乏認(rèn)真學(xué)習(xí)，堅(jiān)持的信念和恒心、毅力。英語水平跟同學(xué)有太大的差距。很多科目缺乏興趣，上課經(jīng)常睡覺，作業(yè)不會(huì)做，常抄參考答案。經(jīng)常沉迷于上網(wǎng)和打牌，課外活動(dòng)很少參加。

　　我的優(yōu)勢(shì)就是：能夠很好地集中精力、關(guān)注焦點(diǎn)；強(qiáng)烈的工作熱情，認(rèn)真負(fù)責(zé)，工作努力；良好的協(xié)作技巧，能和別人建立起和諧友好的關(guān)系。我曾一直把我有極強(qiáng)的責(zé)任心做為我的最大優(yōu)勢(shì)和驕傲。

　　而我的不足在于：難于堅(jiān)決地維護(hù)自己的需要和利益；不愿意嘗試、接受新的和未經(jīng)考驗(yàn)的觀點(diǎn)和想法；可能只關(guān)注細(xì)節(jié)和眼前之事，而對(duì)整體和將來重視不夠，或看不將來后果的征兆。

　　如何充分利用的優(yōu)勢(shì)和盡量彌補(bǔ)自己的不足將是我未來人生的努力重心。

　　三、人格類型分析：

　　我在上職業(yè)生涯設(shè)計(jì)課程時(shí)測得我的性格是：內(nèi)向、感覺、情感、判斷，我自認(rèn)為這很符合我的真正性格。

　　的確，我在生活中注重關(guān)注外部的變化對(duì)自己的影響，將心理能量和注意力聚集于內(nèi)部世界，注重自己的內(nèi)心體驗(yàn)。例如：獨(dú)立思考，避免成為注意的中心，聽的比說的多；關(guān)注由感覺器官獲取的具體信息�？吹降�、聽到的、聞到的、嘗到的、觸摸到的事物。例如：關(guān)注細(xì)節(jié)、喜歡描述、喜歡使用和琢磨已知的技能；以自己和他人的感受為重，將價(jià)值觀作為判定標(biāo)準(zhǔn)。例如：有同情心、善良、和睦、善解人意，考慮行為對(duì)他人情感的影響。

　　四、自我角色分析：

　　鑒于以上分析，我在高考后填報(bào)志愿時(shí)毫不猶豫的選擇了水利水電工程專業(yè)，一心想的就是有份工作可做且不累。父親也很支持我報(bào)這一專業(yè)。有的家人一心讓我從政，但我沒那方面的興趣。

　　其實(shí)我在填報(bào)這一專業(yè)時(shí)另一個(gè)原因也占了極大的比重，那就是我很機(jī)靈的結(jié)合了我周圍的環(huán)境。我們村的人都是自己承包工程，農(nóng)民工很好召集，但工程師卻很難找，這類人才在農(nóng)村十分缺乏。我想即使我畢業(yè)后找不到工作，也可以在他們的工程中充當(dāng)一名工程師，這是非�，F(xiàn)實(shí)的事情。

　　五、專業(yè)培養(yǎng)目標(biāo)：

　　業(yè)務(wù)培養(yǎng)目標(biāo)：水利水電工程專業(yè)培養(yǎng)具有水利水電工程的勘測、規(guī)劃、設(shè)計(jì)、施工、科研和管理等方面的知識(shí)，能在水利、水電等部門從事規(guī)劃、設(shè)計(jì)、施工、科研和管理等方面工作的高級(jí)工程技術(shù)人才。

　　業(yè)務(wù)培養(yǎng)要求：本專業(yè)學(xué)生主要學(xué)習(xí)水利水電工程建設(shè)所必需的數(shù)學(xué)、力學(xué)和建筑結(jié)構(gòu)等方面的基本理論和基本知識(shí)，使學(xué)生得到必要的工程設(shè)計(jì)方法、施工管理方法和科學(xué)研究方法的基本訓(xùn)練，具有水利水電工程勘測、規(guī)劃、設(shè)計(jì)、施工、科研和管理等方面的基本能力。

　　六、環(huán)境分析：

　　目前發(fā)達(dá)國家的水資源利用律已達(dá)到90%以上，而我國雖有巨大的水資源，可利用律不高，在30%左右。水資源的.開發(fā)和利用有著十分可觀的潛力。在當(dāng)今資源匱乏和環(huán)境污染的雙重壓力下，水資源的利用不失是一個(gè)極好的方式。所以我認(rèn)為學(xué)習(xí)水利水電工程一定會(huì)在未來有自己的用武之地，而且能夠在自己的崗位上做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。另外，還聽說水利水電方面的人才在國內(nèi)比較缺乏，容易就業(yè)。

　　七、未來人生職業(yè)規(guī)劃

　　根據(jù)自己的興趣和所學(xué)專業(yè)和圍繞未來社會(huì)需求這兩個(gè)方面，我特對(duì)未來五十年作初步規(guī)劃如下：

　　1、20xx-20xx年學(xué)業(yè)有成期：充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢(shì)，認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力，全面提高個(gè)人綜合素質(zhì)，并作為就業(yè)準(zhǔn)備。學(xué)歷、知識(shí)結(jié)構(gòu)方面：提升自身學(xué)歷層次，從本科走向研究生，專業(yè)技能熟練。英語四、六級(jí)爭取拿優(yōu)秀、普通話過級(jí)，且拿到英語口語等級(jí)證書，開始接觸社會(huì)、工作、熟悉工作環(huán)境。同時(shí)在人際關(guān)系方面要做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作，加強(qiáng)溝通，虛心求教。并注重合理地培養(yǎng)自己的興趣和愛好。在課外時(shí)間，盡量參加一些體育運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)健體魄。

　　2、20xx-20xx年，熟悉適應(yīng)期：利用3年左右的時(shí)間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。

　　3、20xx-20xx年，在自己的工作崗位上，踏踏實(shí)實(shí)的貢獻(xiàn)自己的力量，擁有一個(gè)完美的家庭。

　　八、職業(yè)生涯規(guī)劃調(diào)整

　　在職業(yè)生涯發(fā)展變化與社會(huì)需求的變化中，與時(shí)俱進(jìn)，靈活調(diào)整，不斷修正、優(yōu)化職業(yè)生涯規(guī)劃，主動(dòng)適應(yīng)各種變化，積極發(fā)展職業(yè)生涯規(guī)劃。

　　職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過程，必須根據(jù)實(shí)施結(jié)果的情況以及因應(yīng)變化進(jìn)行及時(shí)的評(píng)估與修正。

　　能夠適應(yīng)社會(huì)的變化并能對(duì)變化做出適時(shí)的調(diào)整的人才是一個(gè)有頭腦的人，一個(gè)有準(zhǔn)備的人。

　　九、結(jié)語

　　做了職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)書，并不意味著自己就能象計(jì)劃中所說的那樣一帆風(fēng)順的走下去，前面仍然充滿著無知和挑戰(zhàn)，需要自己努力地去克服。任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會(huì)是竹籃打水一場空�，F(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。我相信通過自己的不懈努力，一定能夠達(dá)到我所要求的高度，甚至更高。未來的道路在自己腳下，未來的美好明天在自己面前，未來的人生在等待著去開拓。坦言，我的未來不是夢(mèng)。

個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃8

　　前言

　　在如今這個(gè)充滿競爭的時(shí)代，一個(gè)完整并且具有深度的職業(yè)生涯規(guī)劃已經(jīng)成為一個(gè)當(dāng)代大學(xué)生在社會(huì)競爭中的一個(gè)重要風(fēng)向標(biāo)和指導(dǎo)者，如何不斷加強(qiáng)自己的學(xué)習(xí)，在工作道路上不斷進(jìn)步和成長，職業(yè)生涯規(guī)劃無疑是一種有效的手段。對(duì)我們而言，職業(yè)生命是有限的，沒有一個(gè)有效的職業(yè)生涯規(guī)劃，將會(huì)造成生命和時(shí)間的浪費(fèi)。若是帶著一臉茫然，踏入這個(gè)充滿競爭的社會(huì)怎能滿足社會(huì)的需要，使自己站穩(wěn)腳跟?所以，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設(shè)計(jì)一下。有了目標(biāo)，才會(huì)有動(dòng)力。目前，隨著社會(huì)的進(jìn)步和國民教育水平的提高，企業(yè)在對(duì)護(hù)理人員在專業(yè)發(fā)展方面期望更多的選擇和更高的目標(biāo)，培養(yǎng)高素質(zhì)的護(hù)理人才投身于護(hù)理實(shí)踐，而我身兼11年新學(xué)員與護(hù)理學(xué)雙重角色，更感受到身上的責(zé)任與重?fù)?dān)。

　　自我分析

　　1、職業(yè)興趣白衣天使是天使的化身，她們的雙手幫助那些有疾病的人們，讓他們擁有健康的快樂，她們的美好形象在我心中引航，讓我深深的愛上了護(hù)理這個(gè)職業(yè)。選擇護(hù)理這個(gè)專業(yè)，就是因?yàn)樽约河兄�一顆愿意去幫助別人化解病痛的心，想靠自己的努力和一顆熱情的心去幫助更多的人，從小就有當(dāng)一個(gè)白衣天使的理想，余瓊、高帆、郁敏娟她們?cè)缫咽亲约盒闹械奶焓箍�模，喜歡這個(gè)職業(yè)，相信會(huì)用足夠的熱情去對(duì)待它，去奉獻(xiàn)。2、自我勝任能力我平時(shí)性格開朗，做事目標(biāo)明確、有很強(qiáng)的積極性、專業(yè)知識(shí)基礎(chǔ)扎實(shí)、重視人際交往、喜歡創(chuàng)新，動(dòng)手能力較強(qiáng)做事認(rèn)真、適當(dāng)交際的環(huán)境下，有良好個(gè)人習(xí)慣，但是也有不足，比如:做事有時(shí)會(huì)比較粗心，處理事情比較急躁、缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)等。雖然我是個(gè)女生，但是家里對(duì)我的期望很大，爸爸希望我能做自己喜歡的事，干自己感興趣的工作，做一個(gè)優(yōu)秀的人，自己也積極努力學(xué)習(xí)，希望在護(hù)理這項(xiàng)自己喜歡的工作上揮灑自己的汗水，但缺乏毅力、恒心，學(xué)習(xí)是三天打漁，兩天曬網(wǎng)，有時(shí)多愁善感，沒有成大器的氣質(zhì)和個(gè)性。

　　在身高上缺乏自信心，認(rèn)識(shí)到自己這些問題后，自己認(rèn)為在現(xiàn)階段要主要做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作，加強(qiáng)溝通，虛心求教。3、不斷改進(jìn)不足、提高自己雖然自己恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會(huì)慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團(tuán)的優(yōu)勢(shì)，真心向同學(xué)、老師、朋友請(qǐng)教，及時(shí)指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計(jì)劃以針對(duì)改正。經(jīng)常鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，以彌補(bǔ)海拔不夠帶來的負(fù)面影響。

　　社會(huì)環(huán)境認(rèn)識(shí)和職業(yè)分析

　　1、社會(huì)一般環(huán)境:中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展。在全球衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展迅速的形勢(shì)下，中國衛(wèi)生事業(yè)也在突飛猛進(jìn)的發(fā)展

　　2、衛(wèi)生職業(yè)特殊社會(huì)環(huán)境:由于衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展需要更多的高素質(zhì)，高技術(shù)，高能力的醫(yī)學(xué)人才，特別是臨床經(jīng)驗(yàn)豐富的護(hù)理醫(yī)師。

　　3、行業(yè)分析:就陜西的醫(yī)療體系中，醫(yī)護(hù)比例而言，陜西乃至中國仍需要大量的臨床護(hù)理工作者。

　　職業(yè)定位

　　1、個(gè)人分析:(1)自身現(xiàn)狀:要積極學(xué)習(xí)提升文憑，考取高級(jí)護(hù)理證書，英語水平一般，需要提高口語水平;盡快適應(yīng)工作和社會(huì)，精通各項(xiàng)護(hù)理技術(shù)操作(2)性格:開朗大方，交際廣，對(duì)同學(xué)朋友都能友好相待，作為一個(gè)女生，既有女生細(xì)心溫柔的一面，也有男孩子那雷厲風(fēng)行的辦事態(tài)度，對(duì)工作能認(rèn)真負(fù)責(zé)的干好自己的工作。2、他人建議:家長:生活中積極向上，不斷學(xué)習(xí)不斷提升個(gè)人能力，工作要上進(jìn)，婚姻不要誤。老師:確定目標(biāo)，勇往向前。同學(xué):年輕就是資本，敢于拼搏、為自己喜歡的事業(yè)不斷付出和奮斗。3、職業(yè)目標(biāo):努力成為業(yè)務(wù)能力突出的護(hù)理人士，一個(gè)優(yōu)秀的專業(yè)護(hù)理者。

　　我的人生追求目標(biāo)

　　我有一個(gè)很好的老師曾經(jīng)對(duì)我說我有一個(gè)很好的導(dǎo)師曾經(jīng)對(duì)我說，你的夢(mèng)想需要你做什么?說什么?你就得做什么說什么。人生沒有等來的風(fēng)景，只有闖出來的輝煌。人生就是一連串的選擇，每個(gè)人都要面臨選擇，工作、愛人、生活環(huán)境等等，每個(gè)人每天所做的事情，都是我們所選的，下崗了可以抱怨下崗了，也可以重更新開始。重要的是不能對(duì)生活失去希望。我很普通沒有背景。我的成功標(biāo)準(zhǔn)是個(gè)人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。在追求物質(zhì)豐富的同時(shí)，積極提升自己的精神富足。畢業(yè)后順利進(jìn)入醫(yī)院，認(rèn)真學(xué)習(xí)技術(shù)，掌握總結(jié)經(jīng)驗(yàn)后盡快成為一個(gè)專業(yè)護(hù)理者。中期計(jì)劃(畢業(yè)后五年)時(shí)間跨度:五年現(xiàn)階段目標(biāo):畢業(yè)時(shí)獲得畢業(yè)證書，考取護(hù)士資格證書，進(jìn)入醫(yī)院實(shí)習(xí)，最好是省級(jí)醫(yī)院。

　　本期目標(biāo):畢業(yè)五年后要熟悉臨床護(hù)士的職責(zé)。

　　目標(biāo)階段:

　　1、第一年:實(shí)習(xí)是檢驗(yàn)自己能否勝任本質(zhì)工作的標(biāo)準(zhǔn)，也是自己對(duì)自己專業(yè)知識(shí)的一個(gè)自我審視，能否給自己一個(gè)固定的工作就主要在于這一年實(shí)習(xí)中的表現(xiàn)和自我學(xué)習(xí)，自己要不斷努力，積極學(xué)習(xí)技能，不怕勞累不怕艱苦，由于自己剛剛參加工作，所以要身邊有經(jīng)驗(yàn)的前輩積極請(qǐng)教，緊密的靠攏在醫(yī)院其它資歷老的師姐身邊，不恥下問，在實(shí)習(xí)中不斷去加強(qiáng)自己的專業(yè)技術(shù)。同時(shí)鞏固專業(yè)知識(shí)，考取護(hù)士高級(jí)護(hù)理證書。一年的時(shí)間如白駒過隙，自己要抓住這一年寶貴的時(shí)間，努力積極、用心這六個(gè)字是對(duì)自己的要求，憑借自己年輕的優(yōu)勢(shì)去拼，為自己夢(mèng)想奮斗，我的目標(biāo)很現(xiàn)實(shí)，希望在實(shí)習(xí)完畢后能爭取找到一個(gè)可以在編制內(nèi)的工作。最好是省級(jí)醫(yī)院。

　　2、第二年:經(jīng)過一年的實(shí)習(xí)過后，從新審視自己，給自己一個(gè)新的起點(diǎn)，新的目標(biāo)，雄關(guān)漫道真如鐵，而今又要從頭越。在這一年里，不能再以同樣的要求來鞭策自己，要努力不斷提高，在競爭激烈的現(xiàn)如今，必須加強(qiáng)學(xué)習(xí)文化知識(shí)，提升自己的文憑，對(duì)工作做到兢兢業(yè)業(yè)。

　　3、第三年:經(jīng)過前兩年的積淀，自己的工作處于基本穩(wěn)定和上升階段，在這一年里，專心做自己的護(hù)士。并且因?yàn)槟挲g原因，個(gè)人應(yīng)該問題考慮，希望找到一個(gè)有共同話題，能對(duì)自己付出真心的人，做到事業(yè)，個(gè)人問題互不耽誤。

　　4、第四年:在這一年里，隨著家庭的建立，生活的穩(wěn)定，自己能自食其力時(shí)，要努力孝敬父母，他們?yōu)槲也賱诹颂�多太多，努力為父母提供一個(gè)舒適的生活環(huán)境。在這一年里，隨著工作經(jīng)驗(yàn)積累和人際交往的擴(kuò)大，對(duì)各項(xiàng)工作的熟知與實(shí)踐，加上自己年齡的成熟和對(duì)工作的熱情和負(fù)責(zé)，積極晉升職位，努力向高素質(zhì)、高標(biāo)準(zhǔn)的護(hù)理團(tuán)隊(duì)接軌，不斷提高自己的閱歷，只有這樣永不知足的進(jìn)取，才能看到自己心中那一道美麗的彩虹。

　　5、第五年:一個(gè)說長不長說短不短的五年計(jì)劃接近尾聲，回過頭，看看自己走在身后的腳印，想想前幾年哪些做的好，哪些做得還不夠，在埋著頭向前沖的時(shí)候，自己有沒有走錯(cuò)方向，有沒有迷失，一遍遍想想自己，做得好的繼續(xù)堅(jiān)持，做得不好的，要積極改進(jìn)，因?yàn)樽约哼�年輕，以后的路還長。穩(wěn)定工作，積極提高生活水準(zhǔn)，在父母的幫助下爭取買一套自己的房子，積極加入房奴這一時(shí)髦的群體中。

　　長期計(jì)劃(畢業(yè)后十年或以上計(jì)劃)本期目標(biāo):

　　護(hù)士長，好媳婦，好母親具體:精通各項(xiàng)護(hù)理技能的操作，具備精湛的'業(yè)務(wù)能力;有一定的科研能力，積極熟悉科室業(yè)務(wù)，使自己適應(yīng)繁忙而多變的臨床工作環(huán)境，在省級(jí)醫(yī)院做到護(hù)士長職位，取得主管護(hù)師資格證、通過英語高級(jí)口語考試。處理好工作與家庭的關(guān)系，合理分配時(shí)間。關(guān)心子女身心的健康發(fā)展。孝敬老人，一絲不茍的照顧父母親的生活，做一個(gè)稱職的小媳婦，在認(rèn)真工作的同時(shí)關(guān)心孩子的健康成長，孩子就是所有促使自己努力奮斗的不懈動(dòng)力，積極參加醫(yī)院的慈善活動(dòng)，為社會(huì)的和諧發(fā)展貢獻(xiàn)自己的一份力量。職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)施方案

　　1、實(shí)施存在的優(yōu)勢(shì)和障礙:

　�、僮约汉苣贻p，不怕吃苦，有一顆認(rèn)真負(fù)責(zé)的心。

　　②自己的規(guī)劃符合自己所學(xué)專業(yè)內(nèi)，針對(duì)性強(qiáng)。

　　③現(xiàn)如今，陜西乃至中國的不斷發(fā)展，對(duì)專業(yè)護(hù)理人員的大量需求。

　　④自己快速適應(yīng)能力欠缺，不能很快的適應(yīng)工作節(jié)奏。

　�、菀�?yàn)閷?shí)習(xí)次數(shù)較少，缺乏豐富臨床經(jīng)驗(yàn)。

　�、薏豢煞裾J(rèn)，在學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)的同時(shí)，自己缺少一些技能和創(chuàng)新能力

　　2、障礙如何解決

　　1、自主學(xué)習(xí)

　　(1)充分利用實(shí)習(xí)后畢業(yè)前在校學(xué)習(xí)的時(shí)間，為自己補(bǔ)充所需的知識(shí)和技能。

　　(2)充分利用臨床實(shí)習(xí)階段的時(shí)間多做，多看，多問，多聽，多學(xué)。

　　(3)積極參加各種有意義的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。

　　2、討論交流(1)在校期間多和老師、同學(xué)討論交流，畢業(yè)后選擇和其中某些人經(jīng)常進(jìn)行交流。

　　(2)在工作中積極與直接上司溝通、加深了解;利用校友眾多的優(yōu)勢(shì)。

　　3、實(shí)踐鍛煉

　　(1)鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環(huán)境里也能思考問題，正常工作。

　　(2)養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，多總結(jié)，善于動(dòng)腦筋，思考出更簡潔的操作技術(shù)。

　　(3)充分利用自身的工作條件擴(kuò)大社交圈

　　對(duì)職業(yè)規(guī)劃自己如何對(duì)待1、職業(yè)規(guī)劃是自己對(duì)自己工作生活的一個(gè)細(xì)致規(guī)劃，是自己對(duì)自己負(fù)責(zé)的體現(xiàn)，是大致的職業(yè)信息方向，前進(jìn)道路的一個(gè)重要風(fēng)向標(biāo)和指導(dǎo)者。要認(rèn)真對(duì)待，按照規(guī)劃去一步步扎實(shí)的走下去，不可三分鐘熱度。

　　2、規(guī)劃是自己對(duì)未來的計(jì)劃，但計(jì)劃有時(shí)趕不上變化，所以要積極變通，不可墨守陳規(guī)，要因時(shí)而異，隨周圍一切的變化而變化，力求讓自己變得更好，更強(qiáng)。

　　3、每個(gè)人都有自己的一片天，有理想、信念、追求、抱負(fù)。每個(gè)人在生活中都會(huì)有收獲、芬芳、失意、磨礪。永遠(yuǎn)不要去抱怨什么，認(rèn)真努力，苦心人，天不負(fù)，百二秦關(guān)終屬楚。三千越甲可吞吳。

　　計(jì)劃固然好，但更重要的，要自己在于其具體實(shí)踐并取得成效。任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會(huì)是一場空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。寫出來規(guī)劃寫出來不是就能辦到的，目標(biāo)說出來的不是就能達(dá)到的。要努力，三分天注定，愛拼才會(huì)贏。

個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃9

　　民以食為天。當(dāng)我看到人們?cè)谑澄锩媲蔼q豫徘徊時(shí)，我懂得了食品營養(yǎng)與安全的重要性，我想通過學(xué)習(xí)和研究各類食品的營養(yǎng)價(jià)值，為人們制定合理的膳食指南和營養(yǎng)搭配，讓人們吃得安全，吃得放心，使更少的人因食品而煩惱，快樂飲食，快樂生活。因此我的職業(yè)目標(biāo)是成為一名公共營養(yǎng)師，為人們提供食品營養(yǎng)方面的咨詢性服務(wù)，使人們的飲食更加科學(xué)，更加合理。

　　我相信，當(dāng)有一天每個(gè)人都能吃到安全且合理的食物時(shí)，我們都會(huì)仰起笑臉，從從容容，在喧鬧的社會(huì)中，找到屬于自己的一片天空。

　　一、自我認(rèn)知

　　人最難的，就是認(rèn)識(shí)自己，人總是能把別人看的很透徹，卻很難看清自己。當(dāng)我靜下心來一遍一遍地剖析自己時(shí)，我看到，一個(gè)真真正正的我在向自己走來。

　　自我評(píng)估

　　優(yōu)點(diǎn)

　　1.生活態(tài)度樂觀積極，充滿自信

　　2.知識(shí)面廣，熱愛讀書,自學(xué)能力強(qiáng)

　　3.注重人際關(guān)系建設(shè)

　　4.有強(qiáng)的創(chuàng)新能力，喜歡挑戰(zhàn)

　　5.有較強(qiáng)的求知欲

　　6.為人和善，親切，樂于助人

　　缺點(diǎn)

　　1.容易忽略別人的感受

　　2.做事半途而廢，缺乏耐心

　　3.太好強(qiáng)，愛比較

　　4.注重別人的看法，有時(shí)人云亦云

　　通過以上評(píng)估，我對(duì)自己有了更加深刻的認(rèn)識(shí)和了解。發(fā)現(xiàn)了在不同人眼中自己的優(yōu)缺點(diǎn)，看到了自己的潛能。我的優(yōu)點(diǎn)有利于我要從事的職業(yè)公共營養(yǎng)師，我也會(huì)盡力克服自身的缺點(diǎn)，揚(yáng)長避短，使自己更快地實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

　　職業(yè)興趣分析

　　我的職業(yè)興趣類型順序?yàn)椋?/strong>

　　社會(huì)型 9 分 為人熱情，擅長于與人溝通，人際關(guān)系佳

　　管理型 8 分 樂觀主動(dòng)，好發(fā)表意見，有管理才能

　　研究型 8 分 思維縝密，擅長于分析，傾向于創(chuàng)新

　　藝術(shù)型 6 分 思維活躍，創(chuàng)造力豐富，感情豐富

　　常規(guī)型 6 分 忠實(shí)可靠，情緒穩(wěn)定，缺乏創(chuàng)造力，遵守秩序

　　實(shí)際型 5 分 做事踏實(shí)，為人安分，不擅長于社交

　　通過職業(yè)興趣分析可以看出，我社會(huì)型得分較高，擅長與人溝通，而營養(yǎng)咨詢工作需要和不同的人打交道，因此自己是適合的。同時(shí)我思維活躍，縝密，擅長分析，并有一定的管理才能，這些能使我把工作做得更好。但我的實(shí)際型得分較低，因?yàn)樽约翰幌矚g與機(jī)器打交道。但即使是這樣，我也會(huì)在課余和空閑時(shí)多做實(shí)驗(yàn)操作類練習(xí)，以增強(qiáng)自己的動(dòng)手能力，我相信自己可以克服自身不足，更好的發(fā)揮特長。

　　個(gè)人風(fēng)格分析

　　助人：為人熱情，樂于助人

　　易于合作：具有合作精神，人際關(guān)系較好

　　社交的：喜歡與人打交道，善于表達(dá)自己，擅長理解他人，社交能力強(qiáng)

　　有洞察力：對(duì)人際關(guān)系敏感，對(duì)人、對(duì)事、對(duì)周圍環(huán)境的洞察力強(qiáng)

　　責(zé)任感強(qiáng)：較關(guān)心社會(huì)問題，對(duì)社會(huì)、對(duì)自己所從屬的群體、對(duì)他人等均有責(zé)任心

　　重友誼：重視與朋友之間的感情，朋友在其生活中顯得很重要，盡力與他們之間保持聯(lián)絡(luò)

　　有說服力：說服能力強(qiáng)，擅長于語言表達(dá)，邏輯清晰，具有感染力

　　從個(gè)性分析中可看出，我的個(gè)性特征是影響穩(wěn)健服從型，我喜歡與人建立關(guān)系，做事滿足自己的興趣與嗜好，容易接納他人，配合團(tuán)隊(duì)，能經(jīng)由說服技巧或理性討論達(dá)到目的。我的能力優(yōu)勢(shì)就是人際溝通與管理能力，有自信扮演積極角色，有辦法展現(xiàn)外向個(gè)性，理性并能根據(jù)現(xiàn)實(shí)準(zhǔn)確的做出判斷，為人友善。同時(shí)我平常的快樂與滿足感和正面溫暖的人際關(guān)系將激勵(lì)我更加的努力。

　　自我認(rèn)知總結(jié)：

　　通過以上幾方面的分析，我看到了自身的優(yōu)缺點(diǎn)，對(duì)自己有了更為深刻的認(rèn)識(shí)和理解。我的優(yōu)勢(shì)將利于我的工作，因此我會(huì)全力以赴的追求自己的夢(mèng)想。我相信天道酬勤，也相信努力就有收獲。我會(huì)用自己的努力來實(shí)現(xiàn)我的目標(biāo)，也會(huì)從現(xiàn)在開始，積累多方面的知識(shí)，發(fā)展優(yōu)勢(shì)，克服不足，了解不同的環(huán)境，為自己將來從事公共營養(yǎng)師做充足的準(zhǔn)備。

　　二、職業(yè)認(rèn)知

　　選擇一個(gè)職業(yè)，也許就決定了自己未來的所有生活，因此需要對(duì)自己的理想職業(yè)有個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)，使自己向夢(mèng)想越走越近。

　　1.外部環(huán)境分析

　　家庭環(huán)境分析

　　我出生在一個(gè)普通的農(nóng)民家庭，我的父母只是靠他們誠實(shí)的勞動(dòng)獲得一些收入來養(yǎng)活我們，供我們上學(xué)。從小父母就教導(dǎo)我要自立自強(qiáng)，要勇敢的面對(duì)生活中出現(xiàn)的挫折和不幸，想要的一切都要靠自己的努力去爭取。

　　他們使我懂得堅(jiān)持，懂得永不放棄。我為出生在這樣的家庭而慶幸，父母的教誨對(duì)我影響很深。他們不奢求我出人頭地,光宗耀祖，只希望我生活快樂而幸福。他們非常尊重我的意見，公共營養(yǎng)師作為自己的目標(biāo)職業(yè)，父母的支持是我前進(jìn)的動(dòng)力，激勵(lì)我更加努力，更加執(zhí)著。

　　學(xué)校環(huán)境分析

　　我的學(xué)校鄭州牧專是全國高等農(nóng)林專科教育發(fā)展改革試點(diǎn)學(xué)校、河南普通高校綜合改革試點(diǎn)單位和國家重點(diǎn)職業(yè)技術(shù)學(xué)院建設(shè)校。學(xué)校本著“改造專業(yè)、發(fā)展企業(yè)、服務(wù)行業(yè)”的指導(dǎo)思想，利用自身的人才優(yōu)勢(shì)和科技優(yōu)勢(shì)，積極發(fā)展校辦產(chǎn)業(yè)，主動(dòng)加強(qiáng)校企合作，探索出了一條產(chǎn)學(xué)結(jié)合、校企合作、服務(wù)行業(yè)、良性互動(dòng)的辦學(xué)新路子。我校畢業(yè)生遍布全國各地，1997年至今，學(xué)校的畢業(yè)生供求比已連續(xù)7年達(dá)到1:5以上,學(xué)校多次榮獲“河南省大中專院校畢業(yè)生就業(yè)先進(jìn)集體”光榮稱號(hào)。

　　就我所學(xué)專業(yè)而言,是我系于20xx年因社會(huì)需求新增的專業(yè),主要是強(qiáng)化食品檢測及管理方面的基本技能以及學(xué)習(xí)食品加工、食品營養(yǎng)、食品法規(guī)等方面的基本知識(shí)，同時(shí)也為我們提供具體的食品方面的實(shí)習(xí)工作，為將來積累經(jīng)驗(yàn)。并且，我校與一些公共營養(yǎng)師培訓(xùn)機(jī)構(gòu)具有長期穩(wěn)定的合作關(guān)系，為將來我參加此類培訓(xùn)提供了便利。

　　雖然我所學(xué)的專業(yè)并不是我的目標(biāo)行業(yè)，但都是與食品有關(guān)的內(nèi)容，并且在大一的時(shí)候就學(xué)了食品營養(yǎng)與保健這門課程，對(duì)于自己將來從事這一行可以做鋪墊和基石。我的任課老師都有豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，教給我們的不只是所學(xué)專業(yè)，相關(guān)內(nèi)容都會(huì)給予講解，涉及食品工業(yè)的方方面面，為我打下了很好的專業(yè)基礎(chǔ)，因此我深信我可以做好我的'目標(biāo)行業(yè)。

　　社會(huì)環(huán)境分析

　　從今天我國現(xiàn)狀來看，我國公共營養(yǎng)師、食品安全衛(wèi)生管理員嚴(yán)重缺乏，全國現(xiàn)有公共營養(yǎng)師不到10000人，每13萬人才擁有一名公共營養(yǎng)師，而在日本每300人就擁有一名營養(yǎng)師。由此可見，我國從社會(huì)到個(gè)人對(duì)營養(yǎng)學(xué)還沒有足夠的重視。隨著公共消費(fèi)意識(shí)的成熟，公共營養(yǎng)師、食品安全衛(wèi)生管理員的需求會(huì)迅速增加。

　　全國政協(xié)委員、福建省三明市人大常委會(huì)副主任丁瑜分析，膳食營養(yǎng)缺乏、營養(yǎng)失衡、營養(yǎng)過剩所造成的營養(yǎng)性疾病，在整個(gè)疾病譜中所占比重越來越大，并且各種營養(yǎng)性疾病的發(fā)病年齡都在提前;而且正在出現(xiàn)一種由高收入居民向中、低收入居民轉(zhuǎn)移的發(fā)展趨勢(shì)，以致成為目前影響我國城鄉(xiāng)居民健康的主要危害因素。因此國家領(lǐng)導(dǎo)人建議成立國家營養(yǎng)工作委員會(huì)，統(tǒng)一管理、統(tǒng)一政策、完善法規(guī)。今后公共營養(yǎng)方面的工作也必將有法可依。

　　我曾在暑假期間到駐馬店的汝南縣進(jìn)行食品營養(yǎng)與安全的宣傳活動(dòng)，從中自己學(xué)到了很多東西，也意識(shí)到了它們的重要性。因?yàn)槿狈ο嚓P(guān)的食品營養(yǎng)與安全知識(shí)，給當(dāng)?shù)厝罕姷纳�活帶來了很多不良的影響，他們迫切的希望了解食品營養(yǎng)的相關(guān)知識(shí)，希望得到此方面專業(yè)人士的指導(dǎo)和咨詢性的幫助。這使我進(jìn)一步的堅(jiān)定了我的決心和信心。

　　同時(shí)，我也曾到幾家醫(yī)院進(jìn)行過考察和咨詢，發(fā)現(xiàn)大多數(shù)醫(yī)院所制定的食譜針對(duì)的是某種病，因?yàn)槿狈ο嚓P(guān)的專業(yè)知識(shí)和指導(dǎo)，他們并不能對(duì)某個(gè)人制定其健康、科學(xué)、合理的食譜。他們非常樂意了解食品的營養(yǎng)與安全知識(shí)，并希望得到相關(guān)的專業(yè)知識(shí)培訓(xùn)。這些將有利于他們更好的照顧病人，使病人盡快康復(fù)。

　　我相信，吃什么和怎么吃決定著一個(gè)民族的命運(yùn)，也影響著我們這一代甚至幾代人的健康。在黨的十七大報(bào)告中要求不斷的解決民生問題，而民生中很重要的一點(diǎn)就是人們的飲食健康，但在我國營養(yǎng)問題(營養(yǎng)不良、營養(yǎng)過剩)已成為關(guān)系到人民健康的首要問題。隨著人們健康意識(shí)的增強(qiáng)和各類營養(yǎng)性疾病的出現(xiàn)，公共營養(yǎng)師將越來越多地受到人們的青睞和歡迎。

　　目標(biāo)地域分析

　　我的目標(biāo)地域?yàn)槟戏交蜓睾５貐^(qū)，這些地方普遍經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)，與外界接觸多，接受新信息能力強(qiáng)，人們追求高質(zhì)量的生活，因此對(duì)于吃特別講究，更樂于了解不同食物對(duì)人體的不同作用，以及各類食物對(duì)人體的營養(yǎng)價(jià)值。他們會(huì)更多地注重食品的營養(yǎng)搭配和合理安全性，因此有較大的發(fā)展空間。

　　但同時(shí)我們也看到人們對(duì)食品營養(yǎng)不關(guān)注，往往等到發(fā)生問題后才意識(shí)到它的重要。大頭娃娃事件層出不窮，高血壓，冠心病發(fā)病率不斷增加，提高全民的公眾營養(yǎng)水平已是刻不容緩的事情。所以，當(dāng)我的工作有一定的發(fā)展后，我會(huì)將我的目標(biāo)設(shè)定在我國的中西部，在這些地方宣傳營養(yǎng)保健知識(shí)，提高人們的健康意識(shí)，改善生活質(zhì)量。

　　目標(biāo)行業(yè)發(fā)展?fàn)顩r分析

　　隨著現(xiàn)代文明社會(huì)發(fā)展進(jìn)程中人們健康意識(shí)的日益增強(qiáng)，對(duì)食品營養(yǎng)的要求不斷提高，營養(yǎng)產(chǎn)業(yè)已經(jīng)顯示出廣闊的市場發(fā)展前景和巨大的增長潛力，并在許多國家成為引人矚目、競相加快發(fā)展的重要的新興產(chǎn)業(yè)和經(jīng)濟(jì)增長亮點(diǎn)。然而，我國的公眾營養(yǎng)水平和營養(yǎng)產(chǎn)業(yè)發(fā)展?fàn)顩r，無論與目前的收入水平相比，還是與國際先進(jìn)水平相比，都存在著明顯的不適應(yīng)和較大差距。我國公眾營養(yǎng)水平相對(duì)低下(發(fā)達(dá)與貧困地區(qū)營養(yǎng)問題的類型各不相同)和營養(yǎng)產(chǎn)業(yè)發(fā)展相對(duì)滯后，不僅嚴(yán)重影響到全民健康水平和整體素質(zhì)的提高，而且直接制約著擴(kuò)大內(nèi)需、實(shí)現(xiàn)經(jīng)濟(jì)可持續(xù)發(fā)展，以及全面建設(shè)小康社會(huì)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。盡快確立和大力發(fā)展我國營養(yǎng)產(chǎn)業(yè)，迅速改善公眾營養(yǎng)狀況，事關(guān)21世紀(jì)我國現(xiàn)代化進(jìn)程的重大戰(zhàn)略任務(wù)的完成。

　　公共營養(yǎng)師發(fā)展前景廣闊，目前國內(nèi)這方面的人才稀缺，并且主要存在以下幾個(gè)問題：

　　1.公共營養(yǎng)師作為新興職業(yè)，專業(yè)人才少;

　　2.公眾大多對(duì)食品營養(yǎng)重視不夠，選擇合適的發(fā)展地域難;

　　3.沒有系統(tǒng)介紹公共營養(yǎng)的書籍，大多過于專業(yè)化和具體化。

　　我相信，每一個(gè)問題的背后都蘊(yùn)藏著機(jī)遇。正因?yàn)閷�業(yè)人才少，當(dāng)努力學(xué)好這方面知識(shí)時(shí)，就有很大的發(fā)展?jié)摿�，關(guān)鍵是要培養(yǎng)對(duì)食品的營養(yǎng)分析以及檢測食品質(zhì)量與安全的能力。

　　2.目標(biāo)職業(yè)分析

　　(1)目標(biāo)職位名稱：公共營養(yǎng)師

　　(2)崗位說明

　　公共營養(yǎng)師是國家勞動(dòng)部頒布的第4批新職業(yè)之一，是指從事營養(yǎng)咨詢，營養(yǎng)測評(píng)，營養(yǎng)宣教，營養(yǎng)管理以及營養(yǎng)教學(xué)與科研工作的特殊職業(yè)者。主要分為以下幾類：

　　1.在診所從事營養(yǎng)工作

　　負(fù)責(zé)確診病人的營養(yǎng)問題，列出保健計(jì)劃，并監(jiān)督飲食變化的有效性。通常在醫(yī)院、社區(qū)健身中心或保健機(jī)構(gòu)工作。在那里，為病人解決體重控制、飲食營養(yǎng)、疾病診斷以及兒童和老年人等的醫(yī)療保健需求問題。

　　2.在餐飲服務(wù)業(yè)負(fù)責(zé)管理工作

　　公共營養(yǎng)師加盟到餐飲服務(wù)管理行業(yè)中，使得不管是一日三餐還是零食小店都能夠安全、衛(wèi)生、成本經(jīng)濟(jì)地預(yù)備和配送。他們掌管餐飲服務(wù)的地點(diǎn)是醫(yī)院、保健機(jī)構(gòu)、學(xué)校和商務(wù)場所。

　　3.公共營養(yǎng)咨詢師

　　為個(gè)人、機(jī)構(gòu)、商務(wù)組織和媒體提供有關(guān)營養(yǎng)、食療和餐飲服務(wù)等方面的專家建議，經(jīng)營的是自己的私人咨詢業(yè)務(wù)。

　　4.在公共領(lǐng)域從事保健工作的公共營養(yǎng)師

　　他們?cè)诠�共保健領(lǐng)域工作，了解大眾的營養(yǎng)需求，確認(rèn)社區(qū)中的營養(yǎng)問題，并發(fā)展?fàn)I養(yǎng)教育項(xiàng)目和健康促進(jìn)戰(zhàn)略。通過在社會(huì)公共保健領(lǐng)域和社會(huì)服務(wù)部門的工作，公共營養(yǎng)師們向其他公眾部門、專家和公眾提供訊息與咨詢性服務(wù)。

　　5.在社區(qū)健身中心提供服務(wù)的公共營養(yǎng)師

　　這些營養(yǎng)師與社區(qū)、個(gè)人進(jìn)行合作，目的在于提高其營養(yǎng)水平，抵御疾病，增進(jìn)對(duì)飲食的關(guān)注以及提高個(gè)人對(duì)健康的控制能力。

　　6.在教育領(lǐng)域工作的公共營養(yǎng)師

　　在飲食學(xué)、護(hù)理學(xué)、食品生產(chǎn)和兒童保健等方面，他們對(duì)學(xué)生開設(shè)營養(yǎng)學(xué)、食品化學(xué)和餐飲服務(wù)管理學(xué)等課程。這些課程將普及到小學(xué)、中學(xué)、職業(yè)學(xué)校、高等院校和醫(yī)院等。

　　7.在商務(wù)領(lǐng)域工作的公共營養(yǎng)師

　　在商務(wù)背景下，公共營養(yǎng)師協(xié)助各自的領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行研究，幫助促進(jìn)生產(chǎn)，對(duì)管理和市場提出專家性意見。在公共營養(yǎng)師的幫助下，食品和制藥公司、市場協(xié)會(huì)和餐飲服務(wù)供應(yīng)商得以生產(chǎn)出更好的食品和營養(yǎng)產(chǎn)品并投放市場。

　　8.研究性公共營養(yǎng)師

　　少數(shù)公共營養(yǎng)師可能向研究項(xiàng)目方面發(fā)展，這些項(xiàng)目能從根本上提高醫(yī)療護(hù)理水平，節(jié)約餐飲服務(wù)成本。同時(shí)，高等院校、保健機(jī)構(gòu)和工業(yè)企業(yè)將對(duì)公共營養(yǎng)師作的研究給予支持。

　　(3)工作內(nèi)容

　　醫(yī)院，學(xué)校，幼兒園，賓館，飯店，食品企業(yè)，健身俱樂部，美容院，社區(qū)，營養(yǎng)咨詢中心，體檢中心，養(yǎng)老院等都對(duì)公共營養(yǎng)師有很大的需求。 具體工作內(nèi)容由工作地點(diǎn)而定，無論在哪個(gè)地方工作都要求有豐富的工作經(jīng)驗(yàn)和完善牢固的知識(shí)體系，在大學(xué)期間應(yīng)努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，多參加社會(huì)實(shí)踐，了解不同的工作環(huán)境要求，開闊眼界，增加閱歷。

　　(4)任職資格

　　學(xué)歷要求：高中畢業(yè)(或同等學(xué)歷);

　　經(jīng)歷培訓(xùn)：二級(jí)營養(yǎng)師，高級(jí)營養(yǎng)師，管理方面的培訓(xùn);

　　經(jīng)驗(yàn)要求：工作5～6年，從事與食品相關(guān)的工作(最好有從事食品營養(yǎng)方面的工作)，并且有一定的管理經(jīng)驗(yàn);

　　能力要求: 具有較強(qiáng)的語言表達(dá)能力以及理解、分析、歸納和判斷的能力以及正常的色、味、嗅辨別能力;

　　人格要求：為人穩(wěn)重，做事果斷，辦事認(rèn)真負(fù)責(zé)，待人真誠寬容，善良有愛心，恒心和耐心，有毅力，能堅(jiān)持不懈，不畏挫折，勇于創(chuàng)新;

　　人脈要求：有廣泛的交際圈，能與不同性格、環(huán)境中的人溝通，有一些志同道合，共同為夢(mèng)想努力的朋友，有幾個(gè)知己，要樂觀、開朗;

　　工作場所：社區(qū)、醫(yī)院、學(xué)校、幼兒園、賓館、飯店、食品企業(yè)、健身俱樂部、社區(qū)、營養(yǎng)咨詢中心、體檢中心、養(yǎng)老院等;

　　環(huán)境舒適程度：良好;

　　危險(xiǎn)性：無。

　　(5)就業(yè)和發(fā)展前景

　　就我國經(jīng)濟(jì)、醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展趨勢(shì)來看，十分需要營養(yǎng)方面專業(yè)人才。隨著社會(huì)的發(fā)展，傳統(tǒng)的營養(yǎng)概念和原有的生活方式已不能滿足人們的需要，例如飲食營養(yǎng)不平衡，脂肪攝入過多等，嚴(yán)重危害了人體的健康，人們開始注意飲食保健，要求增加營養(yǎng)保健知識(shí)，并需要專門人才進(jìn)行指導(dǎo)和研究。例如區(qū)級(jí)醫(yī)院、社區(qū)服務(wù)中心等都需要既懂臨床又懂營養(yǎng)的專業(yè)醫(yī)師。由此可見，此類專業(yè)畢業(yè)生將有非常廣闊的就業(yè)前景。

　　3.職業(yè)勝任力評(píng)估

　　SWOT分析結(jié)果

　　優(yōu)勢(shì) (Strength)：

　　1.對(duì)專業(yè)興趣濃厚，學(xué)習(xí)努力，凡是專業(yè)課，沒有下過90的;

　　2.喜歡和不同的人交流，開朗樂觀自信，有一定的親和力;

　　3.有多次實(shí)習(xí)工作經(jīng)歷，比較會(huì)與成年人打交道，語言表達(dá)能力優(yōu)秀;

　　4.性格隨和，易接觸;

　　5.英語基礎(chǔ)好，口語表達(dá)能力強(qiáng);

　　6.有一定的文學(xué)功底，能寫不錯(cuò)的文章;

　　7.參加社團(tuán)活動(dòng)，有更多的機(jī)會(huì)和不同的人交流溝通以及在眾多人面前發(fā)表自己見解和看法的經(jīng)歷，結(jié)識(shí)了更多的朋友。

　　優(yōu)勢(shì)的使用：

　　1.申請(qǐng)技術(shù)類工作時(shí)，由于有較好的專業(yè)技能，稍占優(yōu)勢(shì);

　　2.工作和面試時(shí)，自信心強(qiáng)，能更好地和新認(rèn)識(shí)的人結(jié)成朋友;

　　3.在交流溝通時(shí)更為自然，在面試中占有先機(jī);

　　4.有一定的文學(xué)功底，在寫申請(qǐng)等書面材料時(shí)占優(yōu)勢(shì);

　　5.英語口語好，在同齡人中較為突出。

　　劣勢(shì)(Weakness)：

　　1.一些實(shí)際操作性強(qiáng)的課程成績一般;

　　2.有時(shí)缺乏耐心，易半途而廢;

　　3.不太有主見，有時(shí)過于倔強(qiáng)不肯放棄;

　　4.有時(shí)有點(diǎn)高傲，說話語氣過重，較傷害別人;

　　5.某些事太孩子氣，太單純。

　　劣勢(shì)的彌補(bǔ)：

　　1.面試時(shí)強(qiáng)調(diào)專業(yè)技能并多參加操作類方面的鍛煉和練習(xí);

　　2.盡量將心態(tài)放平和，有始有終，堅(jiān)持到底;

　　3.自己確定正確的就堅(jiān)持，不可能或希望很小的就放棄;

　　4.多和比自己大的人交流，更好的了解社會(huì)和適應(yīng)社會(huì)，也使自己更成熟。.

　　機(jī)遇(Opportunities)

　　1.學(xué)校提供食品加工,食品檢測等方面的實(shí)習(xí);

　　2.畢業(yè)前的各種招聘面試;

　　3.有機(jī)會(huì)參加英語四級(jí)和公共營養(yǎng)師的學(xué)習(xí)考試及資格認(rèn)定;

　　4.假期的各種兼職工作;

　　5.社團(tuán)的.每次交流機(jī)會(huì)和組織的大型活動(dòng)。

　　機(jī)遇的把握：

　　1.立即申請(qǐng)，并在其后的工作中兢兢業(yè)業(yè)，認(rèn)真負(fù)責(zé)，受到領(lǐng)導(dǎo)的表揚(yáng)與欣賞;

　　2.認(rèn)真對(duì)待每一次面試和工作, 盡量多地抓住機(jī)會(huì)，得到很多不同的工作，工作結(jié)果令人滿意;

　　3.努力提高自己英語能力，爭取考一次就考好一次，作為自己今后的信心源泉，不斷地激勵(lì)自己;

　　4.周末和假期參加不同的兼職，增加鍛煉的機(jī)會(huì)，積累不同的工作經(jīng)驗(yàn)，擁有不同的工作經(jīng)歷;

　　5.在社團(tuán)中好好表現(xiàn)，盡量展示自己，增加多方面的能力。

　　挑戰(zhàn)(Threat)：

　　1.班里學(xué)習(xí)和技能好的同學(xué)很多，自己不是最突出的;

　　2.成績不是最優(yōu)秀的，培訓(xùn)參加的不多，與老師接觸的也不很多;

　　3.面試和工作時(shí)的各種刁難與未知挑戰(zhàn);

　　4.不同人際關(guān)系的處理要得當(dāng)。

　　挑戰(zhàn)的應(yīng)對(duì)：

　　1.多參加不同類型的實(shí)踐活動(dòng)，休息時(shí)反省一天的得失，在評(píng)測和上崗前進(jìn)行心理方面的鼓勵(lì)，為自己加油;

　　2.多看些專業(yè)方面的書籍，增加專業(yè)技能訓(xùn)練，同時(shí)多看書報(bào)，擴(kuò)大知識(shí)面，開闊眼界，努力學(xué)習(xí)英語，注意英語口語的練習(xí);同時(shí)不忘記每天鍛煉，爭取在較大工作量的情況下保持精力旺盛，不生病;

　　3.和專業(yè)人士聊天，吸取經(jīng)驗(yàn)，彌補(bǔ)自己的不足;在兼職過程中積累和職業(yè)人士及不同社會(huì)層次的人打交道的方法，拓寬眼界;對(duì)每一個(gè)面試公司做深入調(diào)查，分析需求與對(duì)招聘人員的要求，了解公司的特點(diǎn);面試之前準(zhǔn)備充分的材料和應(yīng)變策略，面試之中發(fā)揮表達(dá)能力強(qiáng)、自信、親和力強(qiáng)等優(yōu)勢(shì)。

　　4.和同學(xué)溝通交流，學(xué)習(xí)不同的知識(shí)，了解不同的工作環(huán)境和要求，不斷地適應(yīng)社會(huì)，以便在不同的環(huán)境中都能發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì);

　　5.與人打交道時(shí)，心態(tài)平和，寬容友善，建立和諧的人際關(guān)系。

　　職業(yè)認(rèn)知總結(jié)：

　　1.可能會(huì)在開始找工作和工作中遇到很多的壓力和挑戰(zhàn)，不同環(huán)境的變化要求不斷的改變自己來適應(yīng)以尋求發(fā)展;

　　2.目標(biāo)職業(yè)的實(shí)要求現(xiàn)在多看些專業(yè)書籍和好好學(xué)習(xí)，增強(qiáng)自己的專業(yè)技能和操作技能;

　　3.要多接觸不同的人群，了解社會(huì)，擴(kuò)大人際關(guān)系，結(jié)識(shí)更多志同道合的朋友;

　　4.培養(yǎng)自己的耐心和堅(jiān)持到底的精神，只要認(rèn)定就不言棄;

　　5.發(fā)展自己的優(yōu)勢(shì)，克服自己的劣勢(shì)，不斷向符合社會(huì)需求的方向發(fā)展，在競爭中脫穎而出;

　　6.進(jìn)行專業(yè)培訓(xùn)和訓(xùn)練，發(fā)揮自己的溝通特長，積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和了解專業(yè)的具體情況。

　　通過職業(yè)認(rèn)知幾個(gè)步驟的分析，我認(rèn)為公共營養(yǎng)師在我國目前是一個(gè)亟待規(guī)范但又充滿機(jī)會(huì)的職業(yè)，在一些沿海城市營養(yǎng)師需求大，并且這種需求必將在整個(gè)社會(huì)中加大，因此只要認(rèn)真努力的鉆研，就一定有好的前景。

　　公共營養(yǎng)師的工作內(nèi)容符合我自己的興趣，不管將來會(huì)在怎樣的環(huán)境中工作，公司或者醫(yī)院、學(xué)校，我都會(huì)努力去適應(yīng)，以更好地實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值，我相信自己能夠勝任。

　　三、職業(yè)生涯規(guī)劃的目標(biāo)與路徑

　　任何一個(gè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，都是一場艱辛但卻不斷堅(jiān)定自我的過程，也許其中不乏挫折和困難，但我不會(huì)輕易放棄。

　　確定目標(biāo)和路徑

　　(1)近期目標(biāo)

　　在校期間，努力學(xué)好專業(yè)知識(shí)，牢固掌握專業(yè)技能，積極參加課外實(shí)踐活動(dòng)，多在公司和工廠中實(shí)習(xí)，在周末和假期參加不同的兼職工作;通過英語三級(jí)、四級(jí)考試，大二自考食品質(zhì)量與安全本科，力爭在大三或畢業(yè)后一年獲得本科文憑，畢業(yè)后2～3年考取二級(jí)公共營養(yǎng)師證。

　　(2)中期目標(biāo)

　　深入研究本專業(yè)，努力工作，在所在公司有一定的發(fā)展，開始進(jìn)入中層領(lǐng)導(dǎo)者行列，創(chuàng)作和發(fā)表學(xué)術(shù)性的文章，考取高級(jí)公共營養(yǎng)師證，積累工作經(jīng)驗(yàn)，有一些志同道合的朋友，開始組建自己的合作團(tuán)隊(duì)。

　　(3)長期目標(biāo)

　　積累豐富的工作經(jīng)驗(yàn)，人際關(guān)系更加和諧，在實(shí)踐中不斷成長，能準(zhǔn)確地面對(duì)市場做出判斷，更加穩(wěn)重，最終成為營養(yǎng)方面的專家。有很好的人際關(guān)系和工作環(huán)境，工作快樂，有一個(gè)幸福的家，雙方父母安度晚年。

　　(4)職業(yè)發(fā)展路徑

　　�？飘厴I(yè)后2～3年考取二級(jí)公共營養(yǎng)師，同時(shí)獲得食品質(zhì)量與安全本科文憑。畢業(yè)后到一些公司工作，積累實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)，大約5～10年后考取高級(jí)公共營養(yǎng)師，成為營養(yǎng)方面的專業(yè)學(xué)者。當(dāng)我積累一定的經(jīng)驗(yàn)和人脈關(guān)系后，擁有自己的合作團(tuán)隊(duì)，繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和研究，增強(qiáng)自己的管理能力和對(duì)問題的分析判斷能力，最終成為營養(yǎng)方面的專家。

　　四、職業(yè)規(guī)劃與實(shí)施計(jì)劃

　　有目標(biāo)更要有計(jì)劃，它使目標(biāo)更快的實(shí)現(xiàn)，也使做每件事時(shí)的目的性更強(qiáng)。因此我制定了我的未來計(jì)劃，我相信：完善的計(jì)劃是獲得成功的關(guān)鍵。它使每一天過得充實(shí)而有意義。

　　短期計(jì)劃

　　大二上學(xué)期

　　為暑假假期。會(huì)在小姨所在醫(yī)院實(shí)習(xí)，學(xué)習(xí)電腦的應(yīng)用，接觸醫(yī)院的環(huán)境。

　　開學(xué)伊始，了解各專業(yè)所學(xué)的基本內(nèi)容，有針對(duì)性的看一些食品方面的書籍。

　　國慶長假到森林公園實(shí)踐，學(xué)會(huì)和不同的人打交道。準(zhǔn)備社團(tuán)的招新活動(dòng)，設(shè)計(jì)版塊，征集稿件，做好開學(xué)第一張報(bào)紙和第一輪面試工作。

　　為社團(tuán)挑選新一屆的會(huì)員，臨近英語三、四級(jí)考試，積極備考，認(rèn)真復(fù)習(xí)。

　　學(xué)期期末，準(zhǔn)備各科考試，爭取考出好成績。

　　大二下學(xué)期

　　寒假期間，到思念或三全等食品廠打工，豐富實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)并了解食品廠的工作情況及環(huán)境條件。

　　準(zhǔn)備自考食品質(zhì)量與安全本科，各專業(yè)課的學(xué)習(xí)更為緊張，要多進(jìn)行實(shí)驗(yàn)操作類練習(xí)。

　　期末考試，認(rèn)真?zhèn)淇�，在課余時(shí)間看食品方面的書籍，參加自考。

　　做實(shí)習(xí)前的準(zhǔn)備工作，完善各類知識(shí)體系，增強(qiáng)專業(yè)技能。

　　大三

　　畢業(yè)前 ：到食品廠或公司實(shí)習(xí)，約10個(gè)月左右，回校后準(zhǔn)備畢業(yè)論文及畢業(yè)答辯，考取食品檢測中級(jí)技工，參加招聘會(huì)，找到適合自己發(fā)展的工作。

　　中期計(jì)劃

　　在這個(gè)階段，我已不再是一名學(xué)生，將進(jìn)入社會(huì)并努力使自己融入其中，為了使自己將來更好的發(fā)展，會(huì)盡力找一份適合自己的工作。

　　找老師溝通或參加招聘會(huì)后找到一份與食品營養(yǎng)有關(guān)的工作。

　　畢業(yè)～畢業(yè)后5年：

　　在工作中積極認(rèn)真，積累豐富的工作經(jīng)驗(yàn)，掌握專業(yè)知識(shí)和技能，考取二級(jí)公共營養(yǎng)師。

　　畢業(yè)后5～10年：

　　考取高級(jí)公共營養(yǎng)師，開始從事食品營養(yǎng)方面的工作和研究。積累豐富的工作經(jīng)驗(yàn)以及建立完善的人際關(guān)系。在這幾年中，進(jìn)入企業(yè)中級(jí)領(lǐng)導(dǎo)層，并有一定的資金和一些志同道合的朋友，開始轉(zhuǎn)入醫(yī)院、學(xué)校、社區(qū)等，為人們?cè)O(shè)計(jì)日常的飲食以及營養(yǎng)的搭配方案等。

　　長期計(jì)劃

　　畢業(yè)后15年：

　　工作：參加培訓(xùn)和知識(shí)講座增強(qiáng)多方面的能力，進(jìn)入企業(yè)高級(jí)領(lǐng)導(dǎo)層，在社會(huì)或行業(yè)中享有較高的知名度和美譽(yù)度，工作順利;

　　生活：有自己的家庭，婚姻幸福，雙方父母安度晚年，生活態(tài)度樂觀積極。

　　人際：有一些很要好的朋友，會(huì)定期聚會(huì)，同時(shí)在工作中結(jié)識(shí)更多的人，不斷擴(kuò)大人際范圍，了解不同環(huán)境情況。

　　這段時(shí)間中，我也會(huì)盡力做一些慈善活動(dòng)，努力幫助別人。在自己年輕的時(shí)候受到過社會(huì)的幫助，當(dāng)自己有能力的時(shí)候，就應(yīng)該回報(bào)他們。那些得營養(yǎng)性疾病的人需要的更多的是人們的關(guān)心和真誠的幫助，只要我們把眼光放的純潔透明起來，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)，世界是如此美好!

　　五、職業(yè)規(guī)劃的調(diào)整與備選方案

　　1. 職業(yè)目標(biāo)、職業(yè)路徑與行動(dòng)計(jì)劃的評(píng)估和調(diào)整

　　現(xiàn)實(shí)是很難預(yù)料的，職業(yè)生涯規(guī)劃也不是一次就能完成的，它是一個(gè)不斷循環(huán)的動(dòng)態(tài)過程。在制作規(guī)劃書的時(shí)候難免有一定的遺漏和疏忽，而且外部環(huán)境也一直在變化之中，各種未知的因素也是我無法預(yù)測的，需要根據(jù)現(xiàn)實(shí)情況適時(shí)進(jìn)行評(píng)估和調(diào)整。我的評(píng)估調(diào)整周期為兩年。

　　我想成為一名公共營養(yǎng)師，但這也存在一些風(fēng)險(xiǎn)：由于競爭壓力可能畢業(yè)后不能馬上找到工作，我會(huì)繼續(xù)學(xué)習(xí)，掌握應(yīng)聘技巧，作好下次準(zhǔn)備。工作繁忙不能考高級(jí)營養(yǎng)師，我會(huì)不斷積累經(jīng)驗(yàn)，忙里抽閑，爭取早日考上。我也會(huì)

　　一直深入研究本專業(yè)的知識(shí)形成完善的知識(shí)體系，同時(shí)參加培訓(xùn)，提高自己多方面的能力。

　　2. 備選方案

　　如果由于某些原因，我未能在成為公共營養(yǎng)師的道路上發(fā)展，那么我會(huì)首先選擇成為一名食品檢測高級(jí)技工。這本來就是我所學(xué)的專業(yè)，學(xué)校會(huì)要求在大三的時(shí)候考取中級(jí)食品檢測技工，工作兩年后即可考取高級(jí)食品檢測技工。在校期間，我學(xué)習(xí)成績優(yōu)異，食品檢測專業(yè)當(dāng)初也是因?yàn)樽约旱呐d趣而報(bào)的，因此，即使我不能成為一名公共營養(yǎng)師，我也要成為一名食品檢測高級(jí)技工。它們都是與食品有關(guān)的工作，我會(huì)在注意鍛煉實(shí)操技能的同時(shí)積累多方面的知識(shí)，更多的找時(shí)間閱讀食品專業(yè)類書籍，以便更好地實(shí)現(xiàn)我的目標(biāo)。并且它們都符合我的人生理想，為人們的科學(xué)、健康飲食服務(wù)。無論將來從事兩種職業(yè)中的哪一種，我都會(huì)從現(xiàn)在開始培養(yǎng)自己這些方面的能力，使自己將來可以完全勝任它們，為實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想而不斷努力。

個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃10