自我管理總結(jié)
總結(jié)是事后對(duì)某一階段的學(xué)習(xí)、工作或其完成情況加以回顧和分析的一種書面材料，它可使零星的、膚淺的、表面的感性認(rèn)知上升到全面的、系統(tǒng)的、本質(zhì)的理性認(rèn)識(shí)上來(lái)，讓我們抽出時(shí)間寫寫總結(jié)吧。那么你真的懂得怎么寫總結(jié)嗎？以下是小編收集整理的自我管理總結(jié)，僅供參考，歡迎大家閱讀。
自我管理總結(jié)1
為期一年的自我管理訓(xùn)練活動(dòng)結(jié)束了，一年中，看著學(xué)生對(duì)生活的體悟和記錄，經(jīng)常被一份對(duì)生活的真誠(chéng)和認(rèn)真感動(dòng)。一年中，經(jīng)常要不厭其煩地跟不認(rèn)真記錄的同學(xué)談話，也經(jīng)常為這份總認(rèn)為是本職工作之外的工作而苦惱。一年中，在多次的組會(huì)活動(dòng)中，和孩子們一起活動(dòng)體驗(yàn)，也收獲了快樂和成長(zhǎng)。也許是不堪活動(dòng)給自己帶來(lái)的工作，在管理活動(dòng)結(jié)束日子來(lái)臨的時(shí)候，心里充滿了輕松。
學(xué)生的自我管理活動(dòng)畢業(yè)論文陸續(xù)收齊了，迫不及待地看了一遍，學(xué)生感悟和收獲頗多，令人喜悅。例如：
“我逐漸學(xué)會(huì)控制自己的情緒，控制自己的行為，讓每個(gè)今天過得充實(shí)無(wú)悔。今天的時(shí)光不再來(lái)臨，生命一去不復(fù)返，我會(huì)控制分分秒秒，決不讓它白白流失。”（廖蕎）
“在這一年中，我覺得我最大的收獲就是：堅(jiān)持。”（彭佳杏）
“我有了堅(jiān)定的意志、不怕被恥笑的勇氣和強(qiáng)大的正義感。”（屈寧）
“我們每天都要很努力的生活，努力做好自己心目中的自己，而不是別人所期望的。我們是為了自己而活，并不是為了誰(shuí)我們才存在于這個(gè)世界上。我們給予別人的信賴也得到了相應(yīng)的回報(bào)。
不要為了考試而學(xué)習(xí)，不要為了考試而考試，要知道，我們現(xiàn)在做的任何一件事，都是為了自己和身邊的每一個(gè)人。我們要開心，周圍的人才會(huì)開心。”（吳柔玫）
“在接下來(lái)的一年半的學(xué)習(xí)生活中，我要改掉偷懶的毛病，并且更加努力，朝著我的夢(mèng)想前進(jìn)，因?yàn)槲蚁嘈牛胀ㄈ艘材艹晒�。”（凌霄�?/p>
“我變得對(duì)自己對(duì)他人更有責(zé)任感了，對(duì)待別的事物也不會(huì)馬馬虎虎了，完成一件東西，要么就寫好，完成它，要么就不寫，決不能半途而廢，要堅(jiān)持到底，要勇于面對(duì)困難，挑戰(zhàn)，要逆流而上，要刻苦，要堅(jiān)持不懈！”（邱磊）
“不要想著前面漫長(zhǎng)的路，而要著眼于最初的一小步，走了這一步再走下一步，直到抵達(dá)我所要到的地方。這時(shí)，我便可以驚奇而自豪地回頭看，自己所走過的路程是多么漫長(zhǎng)�！保欁映�
“我做到了，我堅(jiān)持到了現(xiàn)在。我成功了，我又將許多優(yōu)秀的品行收到自己的囊中，我也知道我正在進(jìn)步。”（黃嘉銘）
“堅(jiān)持堅(jiān)持，成功的哲理就是這么簡(jiǎn)單。”（徐浩宇）
“我覺得我最大的收獲是，我知道了時(shí)間的的珍貴性�！保ㄖ焖钩� “自我管理手冊(cè)讓我真正懂得了珍惜時(shí)間�！保ㄔ駹枺�
“這本書告訴我要自立，要學(xué)會(huì)孝順父母，尊敬師長(zhǎng)。”（易尚儒）
“控制自己的情緒，控制自己的行為，讓我擁有無(wú)悔人生。昨天的時(shí)光已遠(yuǎn)去；今天的時(shí)光不再來(lái)臨；生命一去不復(fù)返，我會(huì)控制分分秒秒，決不讓它白白流失�！保ㄐた『溃�
“這才是這一本書上所安排的事情，要學(xué)會(huì)樂觀、自信、信任、幫助、自立、自尊、自控、責(zé)任心、目標(biāo)、習(xí)慣、上進(jìn)心、和愛心�！保ㄠ棻蜾J）
“雖然書全寫完了，但自我管理并沒有結(jié)束，它存在于我們的生活中，我相信，只要繼續(xù)能有堅(jiān)持的精神，我依然有強(qiáng)大的進(jìn)步和學(xué)習(xí)能力。”（江哲一）
“這些內(nèi)容，無(wú)疑是我們的一大筆寶貴的財(cái)富并將伴隨著我們的一生�！保S嘉敏）
“這本書似乎是一本日記，我也把它當(dāng)成一本能夠幫助我成長(zhǎng)的日記。一年后的我，翻開這本手冊(cè)，心中充滿了感動(dòng)，我記錄了生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，我記錄了和同學(xué)之間的深刻的友誼�！保ê鶎帲�
“在這一年中，我懂得要寬容。我曾看過一本書，里面有一句話我特別喜歡：即使有幾個(gè)人討厭你，但是轉(zhuǎn)過身來(lái)，支持你的人也不少呢。不是么？因此我學(xué)會(huì)尊重討厭我的人，我相信，我尊重他們，他們也同樣會(huì)尊重我的，我真希望能夠如此�！保愋佬溃�
“其中富蘭克林的故事讓我明白了一個(gè)人想要成功，首先必須有堅(jiān)定的信念，除此之外，還要對(duì)這個(gè)目標(biāo)作出一系列的計(jì)劃去實(shí)現(xiàn)它。這個(gè)道理我以前也知道，不過理解的不夠徹底，現(xiàn)在我終于知道了這句話的深刻含義�！保ㄇ褡舷迹�
在一年的自我管理訓(xùn)練活動(dòng)中，學(xué)生每天要用5分鐘時(shí)間填寫《杰出青少年自我管理手冊(cè)》，每15天召開一次小組會(huì)，總結(jié)本小組半月來(lái)自我管理情況，及時(shí)作出反應(yīng)調(diào)整。每30天召開一次大組會(huì)，進(jìn)行一次主題訓(xùn)練，例如《養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣》，《目標(biāo)訓(xùn)練》等。從實(shí)施情況來(lái)看，學(xué)生在開訓(xùn)的一兩個(gè)周能保持一定程度的激情，但之后激情漸漸減弱，甚至對(duì)“自我管理”情商訓(xùn)練置若罔聞。倘若僅僅是將《手冊(cè)》發(fā)到學(xué)生手中，估計(jì)能自己堅(jiān)持一年的學(xué)生僅占極少數(shù)。雖然有定期每15天的小組會(huì)，和每30天的大組會(huì)，可以確保提醒學(xué)生實(shí)施去自我管理。但畢竟周期有點(diǎn)長(zhǎng)，不對(duì)“自我管理”進(jìn)行監(jiān)督，很多學(xué)生就不以為然，應(yīng)付了事。所以，我根據(jù)班級(jí)情況，在訓(xùn)練開展初期做了大量工作，事實(shí)證明，這些初期工作對(duì)于后期工作的順利開展和取得良好效果起了重要作用，總結(jié)具體經(jīng)驗(yàn)如下：
第一，做好監(jiān)督檢查工作。
學(xué)生填寫手冊(cè)不到兩星期，由于很多同學(xué)沒有形成正確認(rèn)識(shí)，而是將填寫工作當(dāng)作一任務(wù)來(lái)完成，所以填寫情況越來(lái)越差，不是言之無(wú)物，就是干脆拖欠不填。針對(duì)這一情況，我要求每天都將手冊(cè)收齊擺放在書柜，隨時(shí)可以接受老師檢查，每天放學(xué)時(shí)再由小組長(zhǎng)發(fā)放。此舉一出，效果立竿見影，不僅沒有同學(xué)拖欠，填寫內(nèi)容內(nèi)涵也漸深。
第二，指導(dǎo)學(xué)生感受和記錄生活。
隨著活動(dòng)持續(xù)開展，絕大部分同學(xué)已經(jīng)能夠每天將手冊(cè)自覺填寫完整，但絕大多數(shù)同學(xué)還是將手冊(cè)當(dāng)作作業(yè)去完成，填寫內(nèi)容從生活流水賬到美文抄寫，只要能填充手冊(cè)的內(nèi)容都堆砌上去。針對(duì)這一情況，我采取“逐一擊破”的方法，從他們的實(shí)際情況入手，他們中大部分同學(xué)不是不愿寫，而是不知道該寫什么，對(duì)生活沒有體會(huì)和感受，所以我指導(dǎo)他們?nèi)ビ^察和感受生活，指導(dǎo)他們將這份感受記錄下來(lái)，久而久之，基本所有同學(xué)都能很好地記錄手冊(cè)，而且他們還學(xué)會(huì)了感受和記錄生活，這是一個(gè)人一生受用的財(cái)富。
第三，做好學(xué)生自我管理意識(shí)的引導(dǎo)和培養(yǎng)。
在日常自我管理過程中，經(jīng)常以一些名人故事及身邊自我管理榜樣為題材對(duì)同學(xué)們進(jìn)行自我管理教育，通過系列教育，同學(xué)們認(rèn)識(shí)到自我管理的重要性及作用，增強(qiáng)了自我管理能動(dòng)性和自覺性，這不僅配合了自我管理情商訓(xùn)練活動(dòng)的.開展，更培養(yǎng)的鍛煉了學(xué)生的自我管理能力，有助于學(xué)生的自強(qiáng)自立和健康發(fā)展。
第四，激勵(lì)和獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制強(qiáng)化了自我管理效果。
自我管理活動(dòng)每到一個(gè)階段，我班就會(huì)舉行表彰和分享班會(huì)，有全體同學(xué)參加的心得分享，也有對(duì)自我管理活動(dòng)表現(xiàn)突出的同學(xué)的表彰。通過這些活動(dòng)，放大了同學(xué)的進(jìn)步和優(yōu)點(diǎn)，在班里形成了真善美和積極進(jìn)取的良好氛圍，不僅促進(jìn)了自我管理訓(xùn)練活動(dòng)繼續(xù)進(jìn)行，也為班級(jí)良好班風(fēng)和學(xué)風(fēng)的樹立起到良好的輔助作用。
第五，學(xué)生自我管理拓展活動(dòng)強(qiáng)化了訓(xùn)練效果。
在活動(dòng)中，我以一些學(xué)生活動(dòng)為教育素材，滲透自我管理意識(shí)，強(qiáng)化自我管理效果，例如，在學(xué)校組織的義工活動(dòng)中，我將這種志愿活動(dòng)和自我管理聯(lián)系起來(lái)對(duì)同學(xué)進(jìn)行了教育和引導(dǎo)，絕大部分同學(xué)都志愿加入到“清潔校園”這項(xiàng)活動(dòng)中。在班級(jí)課外組織的“法律知識(shí)宣傳”活動(dòng)中，絕大部分同學(xué)都表現(xiàn)出極高的參與積極性和良好的責(zé)任感。在南山區(qū)組織的“義工招募”活動(dòng)中，同學(xué)們踴躍報(bào)名。同學(xué)們?cè)谶@些志愿活動(dòng)中學(xué)會(huì)了處理自己和社會(huì)的關(guān)系，找到了快樂和充實(shí)，找到了自己的人生價(jià)值，也體味了自己的成長(zhǎng)。
第六，有機(jī)結(jié)合自我管理和人生規(guī)劃兩項(xiàng)活動(dòng)。
初中是同學(xué)們樹立“人生觀”“世界觀”“價(jià)值觀”的重要時(shí)期，這一時(shí)期學(xué)生養(yǎng)成的自我管理習(xí)慣對(duì)他們的人生發(fā)展具有重要作用，而這時(shí)期學(xué)生作出的人生規(guī)劃將引領(lǐng)著自己去奮斗和努力，將這兩項(xiàng)活動(dòng)有機(jī)結(jié)合起來(lái)，不僅有助于本階段自我管理活動(dòng)的開展，對(duì)于同學(xué)們長(zhǎng)期的健康成長(zhǎng)也有極為重要的意義。
情商訓(xùn)練活動(dòng)雖然結(jié)束了，但同學(xué)們的自我管理意識(shí)和能力培養(yǎng)工作還遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有結(jié)束，這次活動(dòng)給我們留下的諸多理念和方法都很值得我們?nèi)セ匚�，去升華。
自我管理總結(jié)2
隨著社會(huì)老齡化發(fā)展，人們生活不斷提高，四種慢性病的發(fā)病率不斷增加，XX區(qū)高血壓高發(fā)地區(qū)。在這種現(xiàn)狀的情況下，引起了XX區(qū)各級(jí)政府高度重視，為了有效的控制高血壓的發(fā)病率，各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)采取強(qiáng)有力措施，實(shí)施高血壓自我管理就是其中一項(xiàng)，讓患者通過組成小組，互相學(xué)習(xí)高血壓的知識(shí)及控制技巧。XXX社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心領(lǐng)導(dǎo)高度重視，認(rèn)真安排此項(xiàng)工作。
一、工作目標(biāo)
高血壓自我管理的基本理念是在醫(yī)務(wù)人員的指導(dǎo)下通過患者之間的激勵(lì)、溝通，分享信息、經(jīng)驗(yàn)和互相督促，增強(qiáng)患者信心，加強(qiáng)自我管理；強(qiáng)調(diào)醫(yī)患結(jié)合，患者互助、患者自助、主動(dòng)參與，以提高高血壓控制率，減少并發(fā)癥發(fā)生，提高生活質(zhì)量，并進(jìn)一步降低醫(yī)療費(fèi)用。
二、基本要求：
1、擬選擇6個(gè)小組開展高血壓患者自我管理活動(dòng)，參加小組活動(dòng)人數(shù)10人，并同時(shí)遴選相同人數(shù)的高血壓患者組成對(duì)照組。
2、在參加者中確定小組長(zhǎng)2名。
3、落實(shí)基本固定的活動(dòng)場(chǎng)所。
4、有基本的配置（黑板、掛圖、血壓計(jì)等）。
5、確定專業(yè)指導(dǎo)醫(yī)生
6、組織培訓(xùn)基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能。
7、擬訂活動(dòng)內(nèi)容形式。
8、活動(dòng)有計(jì)劃、有記錄、有小結(jié)。
三、明確職責(zé)
成立領(lǐng)導(dǎo)小組并明確職責(zé)
組長(zhǎng)：XXX XXX鎮(zhèn)政府鎮(zhèn)長(zhǎng)
職責(zé)：負(fù)責(zé)XXX高血壓自我管理全面工作。
副組長(zhǎng)：XXX 衛(wèi)生院院長(zhǎng)
職責(zé)：負(fù)責(zé)高血壓自我管理落實(shí)及配合各組開展工作。
副組長(zhǎng)：XXX
職責(zé)：負(fù)責(zé)6個(gè)高血壓自我管理的組長(zhǎng)進(jìn)行知識(shí)培訓(xùn)及技術(shù)指導(dǎo)。
四、實(shí)施具體情況
1：20xx年5月XXX政府及石樓社區(qū)服務(wù)中心進(jìn)行動(dòng)員大會(huì)，布置高血壓自我管理工作，指出工作的重要性及必要性，引導(dǎo)當(dāng)?shù)鼐用穹e極參加到此項(xiàng)工作中來(lái)。
2：XXX社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心從20xx年6月初開展2次健康知識(shí)及高血壓自我管理等多方面宣傳，使居民從思想上認(rèn)識(shí)到此項(xiàng)工作的好。
3人員入選：入選人員必須是患有高血壓，年齡在35歲以上，性別不限；行動(dòng)自如，自愿參加，并選出高血壓自我管理小組組長(zhǎng)。
4組長(zhǎng)培訓(xùn)：20xx年6月28日對(duì)小組長(zhǎng)進(jìn)行知識(shí)及組織小組活動(dòng)技巧培訓(xùn)。
5小組活動(dòng)：從6月30日至7月31日各小組按規(guī)定時(shí)間對(duì)小組成員進(jìn)行授課，并及時(shí)匯總自我管理效果。
通過的多次活動(dòng)組員把自己控制高血壓的行之有效的`方法和自己的對(duì)高血壓的認(rèn)識(shí)和大家共同討論，6個(gè)小組的成員的血壓在不同程度上有了好轉(zhuǎn)，70%的組員血壓已經(jīng)得到了控制，組員深刻認(rèn)識(shí)到了這項(xiàng)活動(dòng)正確性。
XXX社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心
20xx年11月7日
自我管理總結(jié)3
老師真的很像主人，把幼兒園這個(gè)家打扮的舒適、漂亮，孩子像一個(gè)客人，老師抱怨孩子四體不勤、對(duì)班級(jí)之事漠不關(guān)心，做事沒有創(chuàng)造性。如果我們反問自己就可以得到答案，我們是否讓他們明白，他們應(yīng)該為自己生活的環(huán)境付出自己的智慧和能力，讓他們成為生活的小主人，成為班級(jí)的小主人？要讓孩子成為真正的班級(jí)小主人，就必須具有創(chuàng)新意識(shí)，努力調(diào)動(dòng)班級(jí)每一位幼兒的積極性、主動(dòng)性、注重幼兒自我教育與自我管理能力的培養(yǎng)。針對(duì)幼兒年齡小，能力弱，自我管理能力差的特點(diǎn)，我們進(jìn)行了班級(jí)管理的創(chuàng)新與探索，在實(shí)踐中取得了較好的效果。
一、樹立自我管理意識(shí)，養(yǎng)成自我管理習(xí)慣。
要讓幼兒自主，首先老師要變“懶”。這里的“懶”不是一般意義上的“懶”，應(yīng)該是對(duì)教師目標(biāo)的把握、時(shí)機(jī)的選擇等方面的綜合素質(zhì)的要求。我們以幼兒身心發(fā)展特點(diǎn)為基礎(chǔ)，科學(xué)制定了幼兒自我管理的操作辦法，使每一位幼兒在班級(jí)生活、學(xué)習(xí)和游戲中逐步建立自我管理意識(shí)、學(xué)會(huì)合作，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和品德行為習(xí)慣，樹立班級(jí)主人翁意識(shí)。
幼兒自我管理，即讓幼兒在生活、學(xué)習(xí)和游戲中學(xué)會(huì)自己管理自己�！案鏍睢笔瞧綍r(shí)司空見慣的事，當(dāng)幼兒跑來(lái)告狀時(shí)，我們首先判斷幼兒是不是真正需要幫助，是不是真的遇到了難題，如果老師不參與解決會(huì)不會(huì)產(chǎn)生不良后果。如果不存在以上問題，我們先引導(dǎo)幼兒“你試試自己解決！”“你和他商量一下該怎樣辦！”……，不讓孩子產(chǎn)生依賴，不是太嚴(yán)重的'事，我們都不插手，把問題扔還給幼兒，讓幼兒自己解決，事后我們有選擇地給予孩子教育和指導(dǎo)。從這些平常事入手，養(yǎng)成幼兒自我管理的習(xí)慣。
我們還根據(jù)幼兒的身心發(fā)展特點(diǎn)設(shè)計(jì)了一些幼兒自我管理的活動(dòng)。如建立“寶寶成長(zhǎng)檔案”、“自我評(píng)價(jià)表”等。其中重點(diǎn)是“寶寶成長(zhǎng)檔案”，里面有幼兒自己的成長(zhǎng)日記（用圖畫的形式記錄）、自我評(píng)價(jià)、自己的作品、還有老師、父母對(duì)自己的綜合評(píng)價(jià)與寄語(yǔ)等�！白晕以u(píng)價(jià)表”是以圖文并茂的形式，選擇“團(tuán)結(jié)同學(xué)、愛護(hù)玩具、上課發(fā)言、活動(dòng)安全、生活自理、鍛煉身體”等項(xiàng)目設(shè)定的，孩子的自我評(píng)價(jià)只要貼小星星就可以了。對(duì)目標(biāo)意識(shí)的培養(yǎng)上我們只要求初步樹立簡(jiǎn)單的短期目標(biāo)，如昨天沒有得到“小星星”項(xiàng)目，便定為今天的目標(biāo)。
在班級(jí)自我管理方面，我們還嘗試建立了一些常規(guī)，如班上人人擔(dān)任班干部（小組長(zhǎng)、區(qū)域管理員等），做到人人有事做，事事有人做；健全班級(jí)常規(guī)管理建設(shè)。我們將班務(wù)工作進(jìn)行分解，然后讓每個(gè)孩子承包一項(xiàng)或兩項(xiàng)（如管理圖書架等）。在大班后期，我們嘗試班干部競(jìng)選制，請(qǐng)幼兒自己發(fā)表演說(shuō)競(jìng)選職位。這樣，通過教師的“懶”、鼓勵(lì)和教育，幼兒獨(dú)立解決問題的能力一般都會(huì)漸漸長(zhǎng)進(jìn)，每一位班級(jí)中的孩子都有主人翁的責(zé)任意識(shí)，使整個(gè)班集體積極、團(tuán)結(jié)、向上。
二、給予孩子自主的空間，提高幼兒自我管理的能力。
當(dāng)孩子有了自我管理的意識(shí)后，就必須具備自我管理的能力。提高孩子的自主能力，光紙上談兵不行，重要的是讓孩子多些實(shí)踐和體驗(yàn)。在幼兒園老師可以有意識(shí)地為孩子創(chuàng)設(shè)自我解決問題的機(jī)會(huì)和條件，讓孩子多些鍛煉，多些經(jīng)歷。比如讓幼兒去其他班借送東西，請(qǐng)他當(dāng)小老師，請(qǐng)他整理玩具柜、書本等，多開展角色游戲，讓孩子從游戲和生活中增長(zhǎng)應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)生活的能力。其實(shí)創(chuàng)設(shè)情境在家庭中也是比較易實(shí)現(xiàn)的，比如現(xiàn)在我們帶的班上就有幾個(gè)家長(zhǎng)能較好地放手讓孩子去處理問題。她們是如果孩子要請(qǐng)假就讓孩子自己打電話告訴老師，自己打電話和老師或小朋友聊天�？刹恍】戳诉@些電話，這對(duì)幼兒以后在社會(huì)上處理問題有很大的幫助。
我們可以感嘆，孩子是有潛能的，他們的能力往往超出我們的估計(jì)。正如麻省大學(xué)喬治·福門教授說(shuō)過：“通過尋常時(shí)刻，你會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)能干、自主的兒童�！蔽覀儜�(yīng)該給予孩子一個(gè)自由活動(dòng)的空間，不要太多的去干預(yù)其自主解決問題的活動(dòng)，那么，孩子更有望得到更多的東西。這也體現(xiàn)了“我們要?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)適合兒童的教育，而不是推選適合教育的兒童”的理念。
在一次探索活動(dòng)《尋找春天》的過程中，原來(lái)我們?cè)O(shè)想帶領(lǐng)孩子在幼兒園尋找春天，孩子們排著隊(duì)，手拉手跟著老師邊走邊看。但一走出教室，我想：為什么不讓孩子自己自由地去尋找和探索呢？盡管孩子的安全問題使我猶豫和擔(dān)心，但最終我們還是放手了，就讓孩子們?cè)囈淮�。于是我們提出了一些安全和尋找方面的要求，讓孩子們自己去尋找，而我就站在操�?chǎng)中間，觀察和等待著這一群孩子。老師的放手使孩子新奇和激動(dòng)，也使他們對(duì)自己充滿了信心�！袄蠋�，我發(fā)現(xiàn)了……老師，我發(fā)現(xiàn)了……”孩子們的空間更自由，孩子們的視野更廣闊，孩子們的收獲也更豐富，更多彩。這樣的效果遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了我原本的設(shè)想，從中，我看到了孩子們的潛能，更感嘆著：自己擁有著一群多么能干的孩子呀！
三、家園一致，呵護(hù)幼兒自我管理的愿望。
現(xiàn)在，獨(dú)生子女家庭越來(lái)越多，不少家庭都存在著幾個(gè)大人圍繞一個(gè)孩子轉(zhuǎn)的現(xiàn)象。而在農(nóng)村的許多家庭中，由于孩子父母的工作關(guān)系，孩子往往一出生就交由爺爺、奶奶照顧，吃、睡都隨他們?cè)谝黄�，其影響是十分巨大的。老人由于受舊教育和舊觀念的束縛和影響，在育兒方面都會(huì)存在一些不好的因素：易溺愛、放縱、“言聽計(jì)從”；思想保守和僵化，常用老規(guī)矩、老方法對(duì)待孩子；用靜態(tài)方式來(lái)?yè)狃B(yǎng)孩子。特別是老人家生怕孩子碰傷了，難交待，怕孩子的父母會(huì)怪責(zé)，所以更限制和溺愛幼兒了使幼兒的依賴性比較強(qiáng)，性格比較內(nèi)向、膽小。針對(duì)這些現(xiàn)象，我們十分注重在班級(jí)管理工作中注入“尊重”“愛護(hù)”“關(guān)心”的因子，建立幼兒、家長(zhǎng)、教師各盡其責(zé)，平等對(duì)話的新秩序。比如班上評(píng)選“班干部”就由班級(jí)幼兒來(lái)主持，先讓孩子在家長(zhǎng)幫助下準(zhǔn)備好演說(shuō)稿（自己在班級(jí)中的表現(xiàn)），然后在班集體中進(jìn)行演說(shuō)。演說(shuō)完畢后，由同學(xué)、教師共同提出意見，進(jìn)行評(píng)選。這樣，家長(zhǎng)通過活動(dòng)既了解了孩子的情況，又領(lǐng)會(huì)了老師的意圖，對(duì)幼兒園增添了信任，也學(xué)會(huì)了適度的“放”手。
家長(zhǎng)工作打開了新局面。家長(zhǎng)們非常支持幼兒園開展班級(jí)自我管理活動(dòng)，認(rèn)為孩子在這項(xiàng)活動(dòng)中得到了全面發(fā)展。吳茜的家長(zhǎng)認(rèn)為：“看了成長(zhǎng)小檔案，了解了孩子的心聲，與孩子的溝通也多了。這種自我管理方法是可行的、有效的、我們一定積極配合。軒軒的家長(zhǎng)認(rèn)為：“孩子通過自我管理活動(dòng)真正認(rèn)識(shí)到自己的不足，各方面進(jìn)步真的很大�！�
無(wú)論是幼兒自我管理意識(shí)的樹立，還是自我管理能力的培養(yǎng)，都不能靠空洞的說(shuō)教，也不是一朝一夕就能形成的，要求班主任老師用耐心、細(xì)心、愛心通過實(shí)踐活動(dòng)逐步完成。我們通過一系列的活動(dòng)，幼兒養(yǎng)成了良好的道德行為習(xí)慣和生活學(xué)習(xí)習(xí)慣，班級(jí)凝聚力強(qiáng)，班風(fēng)好。主要表現(xiàn)在：（1）幼兒生活自理能力強(qiáng)，自我管理水平高。（2）班級(jí)幼兒個(gè)性得到較好的發(fā)展，涌現(xiàn)了大量責(zé)任心強(qiáng)、品學(xué)兼優(yōu)的孩子。幼兒參與班級(jí)管理積極性增強(qiáng)，自我管理能力上了新臺(tái)階，充分體現(xiàn)了班級(jí)中每一位幼兒的主人翁意識(shí)，成為真正的班級(jí)小主人。
育人如同育樹，俗話說(shuō)“能順木之天，以至其性焉爾�！边@是指教育要尊重孩子的天性，讓孩子自由發(fā)展。使班級(jí)成為孩子真正的樂園，讓孩子成為真正的班級(jí)小主人，讓每一個(gè)孩子徜徉在金色陽(yáng)光中，煥發(fā)出蓬勃的生命活力呢。
自我管理總結(jié)4
填表人簽名填報(bào)日期課題名稱研究時(shí)間自我教育班級(jí)管理的模式研究晁煥萍副組長(zhǎng)實(shí)驗(yàn)想校名南樂縣第一實(shí)驗(yàn)從20xx年12月至20xx年12月（以實(shí)際研究時(shí)間為準(zhǔn)）主要負(fù)責(zé)人組長(zhǎng)課題實(shí)驗(yàn)研究的工作過程、步驟和階段20xx年12月，本課題被批準(zhǔn)為《中小學(xué)生自我教育和自我管理實(shí)驗(yàn)研究》子課題。
該課題從班級(jí)管理模式入手，從四個(gè)角度探索學(xué)生認(rèn)識(shí)自我、激勵(lì)自我、監(jiān)控自我、構(gòu)建自我、上情突顯自我、超越自我的主體發(fā)展途徑。四個(gè)角度分別是：自我管理的持續(xù)性、自我管理的途徑、班級(jí)管理與個(gè)性發(fā)展的關(guān)系、自我教育的可行性和必要性。課題在課題領(lǐng)導(dǎo)小組的指揮下，在課題顧問組的幫助下，由二到五年級(jí)的四個(gè)班共同實(shí)施，四個(gè)班涵蓋了小學(xué)高中低三個(gè)年齡段，體現(xiàn)了小學(xué)全程教育的特點(diǎn)，有廣泛的適用性和包容性，使實(shí)驗(yàn)結(jié)果更具普遍意義。
實(shí)驗(yàn)共分三個(gè)階段：
第一是準(zhǔn)備階段，20xx年10月到20xx年12月，擬定課題、確定研究對(duì)象、制定方案。
第二是實(shí)驗(yàn)階段，20xx年1月到20xx的7月，實(shí)施方案，探索實(shí)驗(yàn)?zāi)繕?biāo)達(dá)成的方法與途徑、積累經(jīng)驗(yàn)、發(fā)現(xiàn)并解決實(shí)驗(yàn)中的問題。
第三是總結(jié)階段，20xx年8月至今，總結(jié)實(shí)驗(yàn)的得失，整理實(shí)驗(yàn)成果。
實(shí)驗(yàn)進(jìn)程如下：20xx年10月到12月，全面學(xué)習(xí)《中小學(xué)生自我教育和自我管理實(shí)驗(yàn)研究》相關(guān)文件，廣泛收集資料與信息，擬定子課題的研究方向。
20xx年12月18日，召開開題會(huì)議，明確實(shí)驗(yàn)的`目的、任務(wù)、主要解決的問題、實(shí)驗(yàn)的方法和、實(shí)驗(yàn)的管理與評(píng)價(jià)、實(shí)驗(yàn)成果的預(yù)設(shè)等。
20xx年1月到4月，展開問卷調(diào)查，摸清學(xué)生的自我認(rèn)識(shí)水平，組織學(xué)生初步認(rèn)識(shí)自我，開發(fā)他們的自我認(rèn)識(shí)意識(shí)。
20xx年8月到20xx年7月，以“四自教育”為抓手，開展?fàn)幷逻_(dá)標(biāo)活動(dòng)，豐富學(xué)生的主體活動(dòng)，搭建自我管理的平臺(tái)。
20xx年4月，承接全縣“四自教育”現(xiàn)場(chǎng)會(huì)。20xx年8月到20xx年7月，以“自我激勵(lì)”為核心，遷移自我管理意識(shí)與方法，把自我管理意識(shí)運(yùn)用到學(xué)習(xí)和生活中，開展素質(zhì)展示活動(dòng)，開展自我管理宣講活動(dòng)。
20xx年11月，創(chuàng)制以自我激勵(lì)為主題的活頁(yè)陽(yáng)光作業(yè)卡�？h局教研室專題推廣。
20xx年8月到20xx年7月，以完善個(gè)人成長(zhǎng)檔案建設(shè)為載體，融合四自教育與自我激勵(lì)的經(jīng)驗(yàn)，開展自評(píng)、自促、自結(jié)活動(dòng)，展示成長(zhǎng)軌跡，彰顯個(gè)性發(fā)展。
20xx年5月，參加在我市舉行的實(shí)驗(yàn)研究階段分析會(huì)。
20xx年8月至今，全面總結(jié)實(shí)驗(yàn)研究，評(píng)價(jià)實(shí)驗(yàn)的進(jìn)程與結(jié)果，發(fā)現(xiàn)問題，擬定新的發(fā)展視角。
自我管理總結(jié)5
大學(xué)三年生活馬上就要結(jié)束了，回憶這三年的歷程，曾經(jīng)非常向往的象牙塔就要遠(yuǎn)去，而迎面而來(lái)的將是社會(huì)的鍛煉，于是更加的懷念這個(gè)緊張而有序的大學(xué)生活，她給我留下了很多美好回憶，我孜孜不倦，勇于挑戰(zhàn)自我，充實(shí)自己。
作為一名大專學(xué)生，一個(gè)有理想，有抱負(fù)的我，在此煉就了一顆“平常心、遇事沉著、冷靜”的態(tài)度。我是一個(gè)性格開朗的人，充滿自信，勇于挑戰(zhàn)自我，對(duì)于朋友的缺點(diǎn)敢于言明，良好的人際關(guān)系正是建立在坦誠(chéng)、互助、理解與溝通的基礎(chǔ)之上。勤奮好學(xué)、尊敬師長(zhǎng)、團(tuán)結(jié)同學(xué)、維護(hù)集體利益、樂于助人是我學(xué)習(xí)的標(biāo)準(zhǔn)。努力學(xué)好各門課程，憑著自己的興趣與四年的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我已初步掌握了如：基礎(chǔ)會(huì)計(jì)、中級(jí)會(huì)計(jì)、成本會(huì)計(jì)、財(cái)務(wù)管理,計(jì)算機(jī)基礎(chǔ)，會(huì)計(jì)軟件，管理學(xué)基礎(chǔ)、經(jīng)濟(jì)學(xué)、管理咨詢、會(huì)計(jì)實(shí)操等等相關(guān)的專來(lái)知識(shí)。課外還積極閱讀了其他方面或有關(guān)專業(yè)的書籍來(lái)增加自己的知識(shí)。并于去年考取了會(huì)計(jì)師從業(yè)證和即將有可能到手的物流證。
有句俗話是這樣說(shuō)的：不謀全局者，不足以謀一時(shí)，所以我不倦地尋找機(jī)會(huì)鍛煉自己，但是在大一的時(shí)候我已經(jīng)對(duì)學(xué)生會(huì)干部和社團(tuán)干部這些事情絕望了�？v使是人少。也是很難進(jìn)的。經(jīng)過幾次面試的失敗之后我就打消了這個(gè)念頭。然后就開始了自己無(wú)所事事的大學(xué)生活。即使不做學(xué)生干部什么的。我也在大學(xué)里找到了很多活干。出街口。打羽毛球。散步。玩仙劍、模擬人生。去跟豬朋狗友去吃飯�？磩�(dòng)畫片。刷蛋什么的。這些活動(dòng)也是很精彩的。這些都是在以前的讀書生涯中不曾有的珍貴體驗(yàn)。我相信這些經(jīng)歷在以后的生活中也會(huì)被自己的工作所代替。
所以也是分珍惜感激自己有這種生活的經(jīng)歷。但是沒有做過學(xué)生會(huì)干部什么的總是會(huì)讓我感到后悔的。還有就是在大學(xué)沒有參加什么活動(dòng)和拿過什么獎(jiǎng)讓我現(xiàn)在寫自己的就業(yè)推薦表的時(shí)候很為難。就更加后悔了。雖然我好歹也在大一的時(shí)候拿過獎(jiǎng)學(xué)金。但是這未免也太少了。
最大的收獲是心理的'成熟，一千多個(gè)日子里曾悲傷過、失落過、苦惱過，委屈過。而現(xiàn)在懂得擦干眼淚，站起繼續(xù)往前走，前面的荊棘，算不了什么，路上的阻礙，我每攀登跨越過一次，便離云端更近了一步。使自己的知識(shí)水平，思想品德，工作能力等方面都踏上了一個(gè)新的臺(tái)階。這個(gè)是真實(shí)的。
大學(xué)不但教會(huì)了我知識(shí)，讓我只是為人處事的方式，更磨練了我堅(jiān)強(qiáng)的意志和必勝的信心。在這即將揮手告別美好的大學(xué)生活，踏上社會(huì)旅途的時(shí)候，我將以飽滿的熱情，堅(jiān)定的信心，高度的責(zé)任感去迎接新的挑戰(zhàn)，跨越新的高峰。
即將踏入社會(huì)的我，除了理論知識(shí)之處，經(jīng)驗(yàn)與閱歷還很不足，更多的還需要我在以后的工作中不斷提高和完善自我。正所謂人們常說(shuō)的“活到老，學(xué)到老”樹立終身學(xué)習(xí)的觀念對(duì)于每一個(gè)從業(yè)者來(lái)來(lái)說(shuō)是一件十分重褀的事，我們更該學(xué)習(xí)世界先進(jìn)技術(shù)，才不會(huì)成為新時(shí)代的落伍者。
自我管理總結(jié)6
20xx學(xué)年，學(xué)校學(xué)生服務(wù)隊(duì)在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的正確領(lǐng)導(dǎo)下，在政教處的悉心指導(dǎo)和幫助下，立足“自我教育、自我管理、自我服務(wù)”，以“方圓合一，崇尚高雅”為指導(dǎo)思想，以“全心全意為學(xué)生服務(wù)”為工作宗旨。服務(wù)隊(duì)員全身心投入工作本學(xué)年學(xué)校服務(wù)隊(duì)出色完成各項(xiàng)任務(wù)，得到全校師生的好評(píng)。下面從以下幾方面總結(jié)這個(gè)學(xué)年服務(wù)隊(duì)工作。
一、加強(qiáng)思想建設(shè)，以身作則。
加強(qiáng)對(duì)服務(wù)隊(duì)的教育，提高服務(wù)隊(duì)自身素質(zhì)是工作的前提。服務(wù)隊(duì)自身素質(zhì)直接影響服務(wù)隊(duì)工作的開展，我們只有認(rèn)真學(xué)習(xí)，加強(qiáng)“自我教育、自我管理、自我服務(wù)”的意識(shí)，才能在實(shí)踐中盡快提高自己的管理能力。在平時(shí)總結(jié)會(huì)上，我時(shí)刻提醒他們，你們是全校學(xué)生的榜樣，一言一行要成為同學(xué)們的表率，同時(shí)，你們的表現(xiàn)時(shí)刻接受著同學(xué)們的監(jiān)督。所以加強(qiáng)思想建設(shè)、以身作則是重中之重。因此，我嚴(yán)格要求他們?cè)诜b穿著、精神面貌、待人接物、言語(yǔ)交流提高管理能力面做到統(tǒng)一規(guī)范，以良好的言行影響同學(xué)們。
二、積極參與校內(nèi)管理，充分發(fā)揮服務(wù)隊(duì)的作用。
服務(wù)隊(duì)是由政教處指導(dǎo)下開展工作的學(xué)生組織，肩負(fù)著引導(dǎo)和帶動(dòng)同學(xué)參與學(xué)校管理工作和維護(hù)廣大同學(xué)安全的艱巨任務(wù)，在日常生活、學(xué)習(xí)中發(fā)揮學(xué)校與學(xué)生的橋梁紐帶作用。在過去的一年里我們?cè)O(shè)立了安全服務(wù)部，在上學(xué)、放學(xué)我們都設(shè)立管理隊(duì)伍指引同學(xué)上、下車，耐心引導(dǎo)低年級(jí)同學(xué)上、下車安全；并加強(qiáng)中午宿舍管理，制定并實(shí)施了早操、聽音樂寫字、眼保健操管理方案，協(xié)助學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師管理日常工作，維護(hù)校園秩序，為學(xué)校管理工作出自己的.貢獻(xiàn)。
三、當(dāng)天事情當(dāng)天處理，完善管理制度。
每天服務(wù)隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)7：00準(zhǔn)時(shí)到崗，7：05所有隊(duì)員全部到位展開新一天管理工作。隊(duì)長(zhǎng)負(fù)責(zé)巡查，并記錄隊(duì)員反映的崗位情況。教會(huì)各隊(duì)員在日常工作中遇到各種問題應(yīng)該如何去處理；如學(xué)生家長(zhǎng)違反了學(xué)校亂停車接、送紀(jì)律應(yīng)如何應(yīng)對(duì)？面對(duì)低年級(jí)同學(xué)狡辯違反紀(jì)律事實(shí)應(yīng)如何處理？面對(duì)高年級(jí)左避右躲不配合檢查又應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)？例如遇到“狡猾分子”立刻上報(bào)老師、譚主任；和那些不配合檢查同學(xué)展開游擊戰(zhàn)、或跟蹤法等，隊(duì)員們通過實(shí)踐中不斷提高管理水平。隊(duì)員為了更好管理好服務(wù)隊(duì)和激發(fā)同學(xué)們工作積極性，本學(xué)年采用了崗位輪換、優(yōu)秀隊(duì)員優(yōu)先換崗位的管理辦法，通過各個(gè)崗位相互評(píng)比和老師、隊(duì)長(zhǎng)的綜合評(píng)價(jià)對(duì)那些敬崗愛業(yè)的、，表現(xiàn)突出服務(wù)隊(duì)隊(duì)員給予表?yè)P(yáng)并進(jìn)行崗位調(diào)整。反之給予點(diǎn)名批評(píng)教育及個(gè)人、班級(jí)扣分。這樣有利于完善學(xué)校管理制度，同時(shí)也激發(fā)同學(xué)們工作的積極性，也能使同學(xué)們相互監(jiān)督相互促進(jìn)，進(jìn)一步加強(qiáng)服務(wù)隊(duì)的管理維持學(xué)校正常教學(xué)秩序發(fā)揮服務(wù)隊(duì)的應(yīng)有作用。
回顧一年來(lái)的工作，深感我們的成績(jī)是在政教處正確領(lǐng)導(dǎo)和廣大同學(xué)的支持下取得的，更是服務(wù)隊(duì)全體成員一年來(lái)團(tuán)結(jié)一心、攜手共進(jìn)的結(jié)果。然而我們離廣大師生心目中優(yōu)秀服務(wù)隊(duì)還有一段距離，為此我對(duì)現(xiàn)在服務(wù)隊(duì)和下一屆新服務(wù)隊(duì)提兩點(diǎn)建議：
1、加強(qiáng)服務(wù)隊(duì)的教育，提高服務(wù)隊(duì)自身素質(zhì)。
2、通過各種渠道，加大服務(wù)隊(duì)的宣傳力度，提高服務(wù)隊(duì)工作的透明度，讓同學(xué)們了解和監(jiān)督服務(wù)隊(duì)的工作。
自我管理總結(jié)7
21世紀(jì)，不再是遙遠(yuǎn)的召喚。我們正在踏上新世紀(jì)的門檻。21世紀(jì)的生活，并不單單只在時(shí)間上突然降臨，它是人類曾經(jīng)有過的長(zhǎng)久的憧憬，它是我們對(duì)于未來(lái)生活的苦苦構(gòu)思的展開。重視人的全面發(fā)展，重視學(xué)生完整人格培養(yǎng)、個(gè)性充分發(fā)展，是21世紀(jì)教育的重要內(nèi)容，也是當(dāng)今世界各國(guó)教育現(xiàn)代化的重要目標(biāo)和共同趨向。實(shí)行素質(zhì)教育，創(chuàng)建一個(gè)良好的班集體，培育學(xué)生完整人格，這是班主任肩上責(zé)無(wú)旁貸的重任。我認(rèn)為，班主任在有效地進(jìn)行班級(jí)管理的過程中，不能僅靠一個(gè)或幾個(gè)教師嚴(yán)格管理，關(guān)鍵是要教育和指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)自我管理，使每個(gè)小學(xué)生做到既是管理的對(duì)象，又是管理的主體，達(dá)到管，是為了不管的目的。
一、學(xué)生自我管理的意義。
所謂小學(xué)生自我管理是指小學(xué)生自己主動(dòng)采取的用來(lái)控制和協(xié)調(diào)班集體、小組、個(gè)人以及各種環(huán)境、物質(zhì)因素的行為。它主要有以下三個(gè)方面的重要意義。
1、實(shí)行小學(xué)生自我管理是班集體教學(xué)的基本要求。自從捷克教育家夸美紐斯在他的《大教學(xué)論》中提出班級(jí)授課制的集體教學(xué)形式以來(lái)，世界各國(guó)的各類教學(xué)活動(dòng)基本上都采用了這一形式。集體教學(xué)的優(yōu)點(diǎn)是可以提高工作效率，但其不足之處是難以顧及到集體中每一位成員的具體情況。自我管理是小學(xué)生自我教育的一個(gè)重要因素，它彌補(bǔ)了集體教學(xué)模式中管理上的不足。
可以說(shuō)，班集體教學(xué)的順利進(jìn)行離不開小學(xué)生的自我管理。數(shù)十名學(xué)生組成的一個(gè)班級(jí)，光靠班主任、科任教師幾個(gè)人的力量，是無(wú)法取得較好的管理效果的。引導(dǎo)全班的每一位同學(xué)，發(fā)揚(yáng)主人翁精神，個(gè)個(gè)都成為班集體管理工作的積極參與者，班集體方可能成為健康完整的有機(jī)體。
2、引導(dǎo)小學(xué)生自我管理，可以提高他們自我教育的能力。從根本上說(shuō)，兒童能否受到良好的教育，有內(nèi)外兩個(gè)方面因素的影響。而引導(dǎo)小學(xué)生自我管理正是其內(nèi)部因素發(fā)揮積極作用的.重要途徑，使學(xué)生在更好的環(huán)境中接受教育。
3、引導(dǎo)自我管理，可以培養(yǎng)兒童獨(dú)立的個(gè)性。教育的最終目的是培養(yǎng)社會(huì)所需要的合格人才。合格二字有著無(wú)比深廣的含義。怎樣才算是合格人才呢？那就是具備現(xiàn)代化的、合理的智能結(jié)構(gòu)，還應(yīng)該具備獨(dú)立完善的個(gè)性的人才。獨(dú)立不僅指不依賴父母，有較強(qiáng)的生活自理能力，更重要的是指不迷信書本，具有開拓創(chuàng)新的思維能力。在班級(jí)管理中有效地實(shí)行自我管理，有利于兒童認(rèn)識(shí)自我，了解他人，明確人與人之間的合作關(guān)系，為培養(yǎng)社會(huì)化人才打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
二、小學(xué)生自我管理的引導(dǎo)。
班主任除了要鍛煉自己的班級(jí)管理能力外，還應(yīng)該善于引導(dǎo)小學(xué)生進(jìn)行自我管理。
1、強(qiáng)化小學(xué)生自我管理的意識(shí)。
自我管理的直接動(dòng)力來(lái)源于小學(xué)生自我服務(wù)，行為自律的需要。真正的自我服務(wù)、自我管理是兒童發(fā)自內(nèi)心的行動(dòng)，具有明確的目的性和計(jì)劃性，因此，引導(dǎo)自我管理首先要強(qiáng)化自我管理的意識(shí)。
一方面，我們要對(duì)小太陽(yáng)們進(jìn)行生活學(xué)習(xí)的獨(dú)立性教育。我在朝會(huì)、少先隊(duì)活動(dòng)中宣傳自己的事自己做，并舉行各類小競(jìng)賽激趣，強(qiáng)化意識(shí)。課外，我又主動(dòng)與家長(zhǎng)聯(lián)系，使學(xué)生獲得更多的培養(yǎng)獨(dú)立性的機(jī)會(huì)，保證了學(xué)校、家庭、社會(huì)影響的一致性。
另一方面，我又愛護(hù)學(xué)生自我管理的積極性，經(jīng)常進(jìn)行成就強(qiáng)化。一般說(shuō)來(lái)，少年兒童的心靈是純潔無(wú)暇的，他們樂于遵守紀(jì)律，樂于配合教師的工作，也樂于為集體服務(wù)。只要教育得法，每個(gè)孩子都會(huì)成為班級(jí)管理的積極參與者。那么究竟該如何調(diào)動(dòng)積極性呢？基本的途徑是給予正面強(qiáng)化。例如我實(shí)行了每周兩天的無(wú)批評(píng)日制度，使學(xué)生不斷體驗(yàn)到成功的快樂，鞏固了進(jìn)行自我管理的意識(shí)。
2、在活動(dòng)中培養(yǎng)小學(xué)生自我管理的能力。
引導(dǎo)自我管理，根本上在于培養(yǎng)自我管理的能力。教育是要將捕魚的本領(lǐng)傳授給學(xué)生，不是直接將魚給他們，即通常所說(shuō)的授之漁，而不是授之魚。培養(yǎng)自我管理的能力，必須要有一定的途徑，在目前的小學(xué)教育中，正式的課堂教學(xué)一般不包含培養(yǎng)自我管理能力的要求，于是，豐富多彩的課外活動(dòng)就成了培養(yǎng)自我管理能力的重要渠道。首先要制訂嚴(yán)密的
活動(dòng)計(jì)劃，其次要充分調(diào)動(dòng)學(xué)生活動(dòng)的積極性，教師只能給予學(xué)生一定指導(dǎo)，而不能一手包辦整個(gè)活動(dòng)，而且還應(yīng)該盡量使每一位學(xué)生都得到鍛煉的機(jī)會(huì)。最后要重視對(duì)活動(dòng)結(jié)果的評(píng)價(jià)。強(qiáng)調(diào)其活動(dòng)的深遠(yuǎn)意義，致使其長(zhǎng)期發(fā)揮效力。
綜上所述，作為一名小學(xué)班主任，應(yīng)該認(rèn)真抓好班級(jí)管理工作，充分發(fā)揚(yáng)民主，讓全體學(xué)生積極參與管理，千方百計(jì)調(diào)動(dòng)他們的積極性和創(chuàng)造性，培養(yǎng)他們獨(dú)立自主的精神和自我管理的能力，逐步完成由教師管理向?qū)W生管理的過渡，真正扮演好引路人和協(xié)調(diào)者的角色。
自我管理總結(jié)8
根據(jù)《徐州市慢性病自我管理小組實(shí)施方案》及創(chuàng)建“全國(guó)慢性非傳染性疾病綜合防控示范區(qū)”工作要求，2013年我鎮(zhèn)將開展慢性病自我管理小組活動(dòng)，結(jié)合我鎮(zhèn)實(shí)際工作要求，特制定今年慢性病自我管理小組活動(dòng)計(jì)劃。
一、 工作目標(biāo)
1、 以慢性病自我管理小組為載體，把高血壓、糖尿病等慢性病納入管理，在全鎮(zhèn)范圍內(nèi)建立社區(qū)自我管理小組。
2、 通過健康教育與健康促進(jìn)，使慢性病患者獲得健康知識(shí)，逐步
實(shí)現(xiàn)自我管理，促進(jìn)群眾建立有效的健康生活方式，預(yù)防高血壓、糖尿病等慢性病的發(fā)生及控制，延緩其并發(fā)癥的發(fā)生，從而提高患者的生活質(zhì)量。
二、 工作安排
1、 選取村按照各村組推薦的.原則，擬成立5個(gè)慢性病自我管理小組。
2、成立慢性病自我管理小組
以確診高血壓、糖尿病患者為選取對(duì)象，發(fā)出邀請(qǐng)信，每個(gè)小組至少15名組員，可按照條件許可適當(dāng)增加人員，由醫(yī)院負(fù)責(zé)組織成立。每個(gè)小組設(shè)立組長(zhǎng)2名，要求具備一定的文化程度、組織能力和樂于助人的奉獻(xiàn)精神。醫(yī)院落實(shí)一名技術(shù)指導(dǎo)醫(yī)生，負(fù)責(zé)對(duì)小組的工作指導(dǎo)。
3、開展患者自我管理小組活動(dòng)
每個(gè)自我管理小組每年至少開展活動(dòng)6次，原則上每2月一次，每次一小時(shí)左右�；顒�(dòng)內(nèi)容以高血壓、糖尿病等自我管理的基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能（指導(dǎo)手冊(cè)、指南）等為主，活動(dòng)以醫(yī)院專業(yè)人員就活動(dòng)內(nèi)容向自我管理小組進(jìn)行培訓(xùn)。每次活動(dòng)前由組長(zhǎng)張貼本次活動(dòng)內(nèi)容和時(shí)間安排，組員通過活動(dòng)中相互交流討論，結(jié)合醫(yī)務(wù)人員服務(wù)，使自我管理逐步得到實(shí)施，活動(dòng)結(jié)束后對(duì)組員進(jìn)行健康狀況及自信心測(cè)評(píng)。
三、 工作要求
1、 每次活動(dòng)后做好活動(dòng)登記；活動(dòng)過程中的指導(dǎo)資料、問卷調(diào)查資料，組員個(gè)人資料、影像資料等要注意收集、整理、歸檔
2、 及時(shí)按照上級(jí)要求認(rèn)真制定下一年度工作計(jì)劃，并報(bào)縣疾控中心。
四、 考核
1、 依據(jù)：由上級(jí)制定的工作考核為標(biāo)準(zhǔn)。 方法：自查（計(jì)劃執(zhí)行情況）、問卷調(diào)查（知識(shí)與行為）、訪談或座談。
2、 內(nèi)容：年度工作計(jì)劃、各小組活動(dòng)計(jì)劃完成情況；個(gè)人健康狀況評(píng)價(jià)（培訓(xùn)前、培訓(xùn)后）；參與率、用藥規(guī)范率、空置率（前后數(shù)據(jù)對(duì)比）等。
自我管理總結(jié)9
今年是我進(jìn)入大學(xué)的第三年。兩年來(lái)，在各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和同學(xué)們的關(guān)心、幫助下，并通過自身的不斷努力，我在各方面取得一定的進(jìn)步�，F(xiàn)總結(jié)如下：
思想政治學(xué)習(xí)方面。我始終做到認(rèn)真學(xué)習(xí)學(xué)校安排的思政課程，積極參加學(xué)院及班上組織的思想政治活動(dòng)，不斷提高自身的政治素養(yǎng)，積極向黨組織靠攏。我不滿足于作為入黨積極分子，我時(shí)刻虛心向身邊的黨員學(xué)習(xí)，并時(shí)刻關(guān)心國(guó)內(nèi)國(guó)際政治大事。
工作完成方面。在團(tuán)委過去一年的工作中，我始終以廣大同學(xué)的共同利益為最基本的出發(fā)點(diǎn)，處處從同學(xué)的需要出發(fā)，不求回報(bào)地為同學(xué)服務(wù)、兩年來(lái)，我嚴(yán)格遵守學(xué)校制定的各項(xiàng)工作制度，積極參加學(xué)校組織的各項(xiàng)活動(dòng)，虛心想有經(jīng)驗(yàn)的同學(xué)、老師請(qǐng)教工作上的問題，學(xué)習(xí)他們的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)。同時(shí)積極主動(dòng)配合其他部門工作的開展，不斷提高工作效能。
社會(huì)實(shí)踐方面。在20xx年的暑假里，我積極響應(yīng)學(xué)院的實(shí)踐要求，參加了由廣州支點(diǎn)義教組織的第五屆支點(diǎn)義教活動(dòng)，我充分調(diào)動(dòng)了自身的主觀能動(dòng)性，在下鄉(xiāng)的過程中得到了鍛煉，并在學(xué)院的暑假社會(huì)實(shí)踐表彰大會(huì)中榮獲二等獎(jiǎng)。
知識(shí)學(xué)習(xí)方面。我學(xué)習(xí)刻苦，態(tài)度認(rèn)真，虛心受教，只是在學(xué)習(xí)方法和能力上有些欠缺，在今后的學(xué)習(xí)中我會(huì)不斷改善的。通過這兩年的大學(xué)學(xué)習(xí)，我對(duì)于自己專業(yè)方向、程度、難易度等等也有所了解。我了解到我的首要任務(wù)是學(xué)好各種文化知識(shí)，考試的分?jǐn)?shù)遠(yuǎn)沒有真正掌握的知識(shí)重要。所以在學(xué)習(xí)上，我態(tài)度端正，一點(diǎn)也不放松，課余時(shí)間我都用在圖書館和自習(xí)室學(xué)習(xí)，我投入了部分時(shí)間在專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)上，更投入了大量時(shí)間在考取證書方面，因而在每次考證的考試中發(fā)揮尚算可以，但學(xué)科考試成績(jī)有待提高。
在大學(xué)的后兩年中，對(duì)于學(xué)習(xí)任務(wù)我有了更高的目標(biāo)，在大三這樣的'關(guān)鍵時(shí)期，我會(huì)更加努力學(xué)習(xí)的，我要以更好的成績(jī)升大四。所以，我會(huì)全力以赴，把這份壓力轉(zhuǎn)化為我奮斗的動(dòng)力。 總之，過去的兩年，是不斷學(xué)習(xí)，不斷充實(shí)我社會(huì)生活的兩年，是積極探索、逐步成熟的兩年。在接下來(lái)的日子中，我覺得自己的思想政治覺悟還有待提高，對(duì)大學(xué)學(xué)習(xí)的成績(jī)還得有更高的要求，學(xué)習(xí)方法也需要改進(jìn)，我要盡自己最大的努力讓我的大學(xué)生活了無(wú)遺憾。新的一學(xué)年里，我一定繼續(xù)認(rèn)真向黨員同學(xué)學(xué)習(xí)，戒驕戒躁，勤勉敬業(yè)，在平凡的工作和枯燥的學(xué)習(xí)中取得更大的成就。
自我管理總結(jié)10
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們，朋友們：
大家晚上好！在即將離開綿羊校區(qū)的時(shí)候，感謝組織給予我的這一次機(jī)會(huì)，讓我能夠有機(jī)會(huì)再一次站在這里表達(dá)自己內(nèi)心深處的想法，同時(shí)也很高興，在這么繁忙的時(shí)間里，大家能夠抽空參加本學(xué)期的總結(jié)會(huì)，一同去尋找屬于大家共同的記憶。
每當(dāng)站在高處，仰望星空的時(shí)候，總會(huì)想起過去的三年里和大家一起經(jīng)歷的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，心理總有一種說(shuō)不清、道不明的感覺，有傷感，因?yàn)殡x別的時(shí)間越來(lái)越近，有喜悅，因?yàn)槭斋@了一筆無(wú)法衡量的財(cái)富，有感激，因?yàn)榇蠹医o予了我太多無(wú)私的幫助。
三年前，來(lái)到陌生的綿陽(yáng)，開始了正常的大學(xué)生活，之后加入了學(xué)生干部的隊(duì)伍，陸續(xù)認(rèn)識(shí)了在坐的各位并成為好朋友，在工作上相互支持，相互鼓勵(lì)，并肩戰(zhàn)斗，共進(jìn)退；生活上互相關(guān)心，互相問候，我感到很溫暖很幸福。
大家還記得那個(gè)期末嗎？也是正值現(xiàn)在這個(gè)時(shí)間，大家一同為了c區(qū)的明天，也為了心中的想法，齊心協(xié)力了十五天，終于在放假前預(yù)期完成了對(duì)c區(qū)學(xué)生自我管理中心的改組，以全新的面貌迎接c區(qū)的`新成員，我知道那時(shí)候大家肯定很忙碌，也很疲憊，但是我覺得大家一定沒有埋怨，因?yàn)楦冻鲋笥惺斋@—自己在不斷成長(zhǎng)。
之后的兩年，看著組織的發(fā)展，看著每學(xué)期的人員更替，我樂在臉上，甜在心里，感謝你們選擇學(xué)管中心，很高興你們一直在努力追求自己想要的大學(xué)生活，不管做什么，喜歡就行，雖然大家相處的時(shí)間有長(zhǎng)有短，但是我覺得從嚴(yán)格意義上講，大家都是一名相當(dāng)合格的學(xué)生干部，不僅合格，很大一部分同學(xué)還十分優(yōu)秀，感謝你們一直為c區(qū)無(wú)私的奉獻(xiàn)，很有可能這是我們最后一次以這樣的方式聚在一起，但是大家不必悲傷，不要?dú)怵H，過去的終將成為歷史，美好的明天仍需要大家用勤勞的雙手去創(chuàng)造。我相信有大家一起為c區(qū)的發(fā)展添磚加瓦，c區(qū)的明天一定要更燦爛、更輝煌。
三年濃縮成一段，或許太粗糙，但是也沒有其他更好的辦法了，我希望我們能一同珍惜過去的點(diǎn)滴，再次感謝大家一直以來(lái)對(duì)我的指導(dǎo)，支持和幫助，希望能和大家一直保持著松柏般的友誼，祝愿大家以后的路越走越寬廣，越走越光明！
自我管理總結(jié)11
幾年的大學(xué)生涯，有渴望、有追求，有成功也有失敗，我孜孜不倦，執(zhí)著追求、百般錘煉，使自己成為一名獨(dú)立、堅(jiān)韌、熱情、自信的青年。
在思想道德修養(yǎng)方面，我熱愛祖國(guó)，擁護(hù)黨的領(lǐng)導(dǎo)，擁護(hù)黨的'方針政策，思想積極上進(jìn)，光榮成為中共黨員。在生活上我嚴(yán)于律己，寬以待人，并以優(yōu)良的作風(fēng)贏得師友的信任和贊譽(yù)。
在學(xué)習(xí)上，刻苦努力，態(tài)度端正，目標(biāo)明確，憑著對(duì)知識(shí)的強(qiáng)烈追求，勤于思考，不僅掌握了一個(gè)大學(xué)生所應(yīng)具備的基礎(chǔ)知識(shí)和專業(yè)知識(shí)，做到理論聯(lián)系實(shí)際，而且還通過閱讀大量的書籍和實(shí)踐操作，獲得多方面的知識(shí)，使自己的知識(shí)更加全面，更加豐富。
在工作上，連續(xù)幾年擔(dān)任班干部，工作踏實(shí)，任勞任怨，能及時(shí)完成各項(xiàng)工作，發(fā)揮自己特長(zhǎng)，成為學(xué)校和老師的得力助手，工作表現(xiàn)出色，被評(píng)為優(yōu)秀學(xué)生班干部。
此外，我還積極地參加各種社會(huì)活動(dòng)，抓住每一個(gè)機(jī)會(huì)，鍛煉自己。曾在快餐廳當(dāng)服務(wù)生;在南方都市報(bào)當(dāng)促銷員;在中國(guó)電信公司當(dāng)促銷小靈員;在易初蓮花超市當(dāng)市場(chǎng)調(diào)查員，這些都使我更早踏入社會(huì)，鍛煉了我的人際交往能力，社會(huì)應(yīng)變能力，注重團(tuán)隊(duì)合作精神和集體觀念。
以上是自我評(píng)價(jià)，希望貴公司能給您多一個(gè)
自我管理總結(jié)12
作為一位還有一年就要畢業(yè)的學(xué)生，比以往更關(guān)注的應(yīng)該是就業(yè)問題，而不再是成績(jī)和學(xué)習(xí)的問題了。在無(wú)意中看到這門選修課，我覺得挺感興趣的，希望可以有別樣的收獲——可以完善自我，可以更好的抵抗形形色色的誘惑，能更快地抵成功的彼岸。以下就是我學(xué)習(xí)《自我控制能力的奧秘》的心得體會(huì)。
王老師先后給我們介紹了“什么是自控力”、“自控力的形成機(jī)制”、“自控力的極限”、“犯錯(cuò)的本質(zhì)”、“欲望的本質(zhì)”、“屈服于誘惑的機(jī)制”、“及時(shí)享樂的本質(zhì)”、“拖延的本質(zhì)”、“自控力的傳染性”、“拒絕”的局限性。
通過學(xué)習(xí)本課程，我對(duì)自我控制能力的新知識(shí)有：自我控制能力是指?jìng)�(gè)體依據(jù)預(yù)定的目標(biāo),自覺控制自己的言行,使之與預(yù)定目標(biāo)相吻合的能力。對(duì)待挫折往往具有較強(qiáng)的容忍力，較少地受到不良因素的影響。自我控制能力弱的人主要是任性，經(jīng)不起挫折，容易接受不良因素的影響，違法犯罪相對(duì)也就比較多。提高一個(gè)人的自控力，無(wú)論對(duì)工作還是生活，起著關(guān)鍵的作用。自我控制能力是一種內(nèi)在的心理功能，使人能夠自覺地進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，積極地支配自身，使行為理性化。自我控制能力可以由消極因素轉(zhuǎn)化為積極因素，在遇到一些難以解決的問題時(shí)，就不會(huì)任其向壞的方面發(fā)展，就不會(huì)任性而動(dòng)，任情而為，就不會(huì)出現(xiàn)一種非理性行為，達(dá)不到預(yù)期效果。而且自我控制能力是社會(huì)和諧，社會(huì)穩(wěn)定的一種動(dòng)力。有多少犯罪行為都是因?yàn)樽钥啬芰Σ粡?qiáng)而入獄追悔莫及，使原本勤勞、善良、忠誠(chéng)的本性變了原型，誤入歧途，不能自拔，給社會(huì)、家庭、單位造成不可挽回的嚴(yán)重?fù)p失和后果。自我控制能力是家庭幸�？鞓返囊环N力量。不能自控就會(huì)不講究人格，偏離道德防線，致使家庭破裂，給老人、孩子、愛人，造成無(wú)法彌補(bǔ)的傷痕。有多少人由于不能自控用養(yǎng)家糊口的汗水錢、賭博、醉生夢(mèng)死，有多少人用的錢玩弄女性，有多少人養(yǎng)多家，生多子，給合法、勤勞、賢惠、善良的妻子造成身心的傷害，甚至自殺、瘋掉、含冤而死。如果一個(gè)人能做到自控，能減少社會(huì)上的`犯罪，能減少人間的悲劇，能給家庭帶來(lái)幸福與快樂。自我控制能力能停止一個(gè)人貪婪的欲望，它能抑制一個(gè)人不滿足的心，它能控制一個(gè)人的理性，它能改變一個(gè)人不正確的觀念和思維，它能遏制各種犯罪，它能挽救無(wú)數(shù)個(gè)即將破裂的家庭。可見一個(gè)人的自控能力對(duì)社會(huì)、對(duì)家庭、對(duì)工作、對(duì)生活、對(duì)子女、對(duì)人生、對(duì)未來(lái)顯得多么重要，對(duì)人類的意義有多么重大。
在課程介紹的所有自控力實(shí)驗(yàn)中，給我印象最深的實(shí)驗(yàn)是一只小白鼠為了追求電擊的快
感被活活餓死的實(shí)驗(yàn)。一只小白鼠，為了追求電擊所帶來(lái)的快感，寧愿不吃不喝也要得到持續(xù)的快感，快感中樞所帶來(lái)的影響的可想而知。我們?yōu)榱颂岣咦晕铱刂颇芰Γ蛔鲞@樣的一個(gè)小白鼠，就必須要克服快感中樞帶給我們的影響。
而對(duì)我最有幫助的實(shí)驗(yàn)就是“5分鐘冥想大腦訓(xùn)練”。我每天晚上睡覺前都會(huì)坐在床上將注意力集中于自己的呼吸，感受自己的呼吸，當(dāng)意識(shí)到走神后有重新集中注意力。剛開始時(shí)真的是很難集中注意力，但是隨著我的堅(jiān)持，慢慢地就可以集中注意力了，而且呼吸變得稍微平和了一些。通過這兩個(gè)多月的訓(xùn)練，本來(lái)有入睡困難的我，可以容易的入睡，精神得到了放松，最近亂發(fā)脾氣也得到了改善，可以比較心平氣和。這是一個(gè)非常不錯(cuò)的應(yīng)對(duì)生活中壓力的方法，所以我覺得對(duì)我而言，這個(gè)實(shí)驗(yàn)真的是對(duì)我最有幫助的。
在這一門課程講訴的內(nèi)容中，與我以往的認(rèn)知最不同的是：自我控制能力會(huì)傳染!自我控制能力會(huì)與周圍環(huán)境的人相互傳染的。我們生活在社會(huì)中，我們會(huì)在不知不覺中模仿別人。比如你跟你的朋友們一起去逛街，你本來(lái)想買的東西是褲子，你的朋友想買的是鞋子，但是你看到別人買了鞋子，你也覺得這鞋子也不錯(cuò)，你就會(huì)毫不猶豫地買了這雙鞋，即使你不需要買鞋子。同理，跟著一個(gè)自控力強(qiáng)的人在一起，你也會(huì)在不知不覺中提高了你的自我控制能力。
通過學(xué)習(xí)這門過程，讓我懂得了提高自我控制能力的方法，提高自我控制能力是一個(gè)自我與誘惑不斷地進(jìn)行戰(zhàn)斗的過程，不能妄想一口吃成胖子。我可以在日常生活中繼續(xù)學(xué)習(xí)鍛煉，不斷地提高自我控制能力。這個(gè)學(xué)期我報(bào)考了大學(xué)英語(yǔ)六級(jí)的考試,結(jié)合《自我控制能力的奧秘》這門課程的各種練習(xí),我不斷地努力學(xué)習(xí)著。我努力地要求自己要每天記50個(gè)單詞，每天堅(jiān)持聽一套聽力，做一套閱讀理解。剛開始時(shí)，總是堅(jiān)持不下來(lái)，特別是在做聽力和閱讀理解的時(shí)候，聽著聽著、看著看著就開小差了，注意力難以做到高度集中。但是，我每次走神時(shí)就馬上把注意力集中又在聽力上，每次把任務(wù)完成并比起以前有了進(jìn)步，哪怕只是一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步，我都會(huì)給自己一些小獎(jiǎng)勵(lì)，如吃零食，看電視等等。久而久之在學(xué)習(xí)英語(yǔ)的時(shí)候注意力分散的次數(shù)慢慢地減少了，現(xiàn)在英語(yǔ)成績(jī)得到了一定的進(jìn)步。這不僅僅只是英語(yǔ)成績(jī)好了這么簡(jiǎn)單，更重要的是也提高了自我控制能力。雖然這門課程已經(jīng)接近尾聲，但是我會(huì)按照學(xué)到的東西繼續(xù)鍛煉自我控制能力。
自我管理總結(jié)13
在區(qū)疾控中心支持下加強(qiáng)慢病預(yù)防控制工作力度，充分履行慢病預(yù)防控制職能，保障了轄區(qū)居民身體健康和生命安全。我院成立了慢病自我管理小組，并組織開展了自我管理活動(dòng)，現(xiàn)將20xx年我院慢病自我管理小組活動(dòng)工作總結(jié)如下：
一、認(rèn)真落實(shí)慢病自我管理小組指導(dǎo)意見
20xx年我院慢病自我管理小組工作在院領(lǐng)導(dǎo)的具體指導(dǎo)下深入各村各組，并開展慢病自我管理小組工作以高血壓、冠心病、腦卒中、糖尿病為活動(dòng)重點(diǎn)，結(jié)合控?zé)煛⒖鼐�、飲食干預(yù)等措施，積極開展健康宣教與促進(jìn)，降低人群主要危險(xiǎn)因素，有效地控制轄區(qū)慢病的發(fā)病率和死亡率。
二、加強(qiáng)自我管理小組指導(dǎo)員慢病知識(shí)
指導(dǎo)人員要堅(jiān)持以患者為中心，以服務(wù)對(duì)象滿意為宗旨，緊緊抓住轄區(qū)居民關(guān)心的慢病問題。不斷完善服務(wù)內(nèi)容，改進(jìn)辦事程序、服務(wù)方式、管理制度，盡最大努力為服務(wù)對(duì)象提供方便讓大家滿意。恪守服務(wù)宗旨，增強(qiáng)服務(wù)意識(shí)，提高服務(wù)質(zhì)量。
三、慢病自我管理活動(dòng)工作的內(nèi)容及形式
1、我院共1個(gè)慢病自我管理小組，全年開展活動(dòng)6次，平均每2月一次，參加人數(shù)平均10人以上�；顒�(dòng)內(nèi)容主要以慢病的預(yù)防指導(dǎo)為主。
2、活動(dòng)形式：一是自我管理小組指導(dǎo)員授課；二是自我管理小組成員互相交流討論；三是解決提出的問題；四是指導(dǎo)員一對(duì)一口頭指導(dǎo)；五是組織開展一些娛樂性活動(dòng)。
通過今年的活動(dòng)，確保了我鎮(zhèn)慢病綜合防控工作科學(xué)、快速有效地開展，減輕慢性病對(duì)人民群眾身體健康的.危害，控制了轄區(qū)慢病的發(fā)病率和死亡率。在指導(dǎo)員的悉心指導(dǎo)下，患者知道了慢性病的防治與治療保健，通過慢性病防治必要的技能來(lái)提高生活質(zhì)，延長(zhǎng)健康壽命。受到了廣大患者一致好評(píng)。為滿足人民群眾健康需要，我院決定慢性病自我管理小組活動(dòng)繼續(xù)開展，加大宣傳力度，逐年增加慢性病自我管理小組。
五里牌衛(wèi)生院
20xx年12月30日
自我管理總結(jié)14
一、組織健全
根據(jù)新區(qū)要求陸凌居委建立市民健康自我管理小組，由健康教育干部擔(dān)任組織者，一起實(shí)施健康自我管理工作�！敖】凳侨巳姘l(fā)展的基礎(chǔ)，關(guān)系千家萬(wàn)戶幸�！保@是千真萬(wàn)確的真理。通過開展多種形式的活動(dòng)，達(dá)到積極倡導(dǎo)和促進(jìn)居民掌握科學(xué)健康知識(shí)和健康生活方式，不斷提高居民的健康素質(zhì)。
二、主要工作
16位組員每月一次開展活動(dòng)，全年共11次。組員之間交流個(gè)人行動(dòng)計(jì)劃執(zhí)行情況，同時(shí)組織健康知識(shí)拓展培訓(xùn)及核心知識(shí)點(diǎn)鞏固復(fù)訓(xùn)活動(dòng)。
自主性健康促進(jìn)活動(dòng)，包括組織健身活動(dòng)（健步走、打乒乓等）、健康生活方式技能展示（健康菜肴等）以及健康社區(qū)志愿者服務(wù)（控?zé)焺駥?dǎo)、愛衛(wèi)義務(wù)勞動(dòng)）等活動(dòng)。同時(shí)要組織好“1傳10”健康促進(jìn)傳播活動(dòng)，鼓勵(lì)組員通過家庭以及社區(qū)等途徑，向周邊人群集聚傳播知識(shí)與技能，每人每年傳播對(duì)象不少于10人。大力宣傳健康生活方式：戒煙、戒酒、限鹽等。為組員樹立信心，鼓勵(lì)他們要積極參加社區(qū)醫(yī)生對(duì)健康知識(shí)的培訓(xùn)指導(dǎo)。鼓勵(lì)組員相互勉勵(lì)，認(rèn)真學(xué)習(xí)各種知識(shí)技能來(lái)維護(hù)健康。同時(shí)也提高了自身的健康素養(yǎng)，增進(jìn)了自身的健康素質(zhì)。
三、成果成效
健康自我管理小組以自我學(xué)習(xí)管理為主，每周一次測(cè)量血壓，與醫(yī)生一起制訂個(gè)人行為干預(yù)計(jì)劃、開展互相交流等多種形式，與組員互相學(xué)習(xí)、取長(zhǎng)補(bǔ)短、控制血壓、限制食鹽量。經(jīng)過近一年的實(shí)踐，健康自我管理小組取得了顯著的效果，16名組員在自我管理方法的幫助下，提高信心，過上健康、幸福的.生活。
希望我們的工作組通過健康自我管理方法的實(shí)踐，使之更加成熟、更實(shí)用、更有效，為社區(qū)居民們的健康和幸福發(fā)揮更大作用。
自我管理總結(jié)15
在這個(gè)學(xué)期，我擔(dān)任了本班班長(zhǎng)。在剛接手班級(jí)事務(wù)時(shí)，我有些懵懵懂懂，甚至擔(dān)心害怕。我擔(dān)心害怕的是，怕自己帶不好班級(jí)，使班級(jí)走下坡路。因?yàn)椋?8電商班班的所有同學(xué)都極具潛力，每一個(gè)人都有特長(zhǎng)，這樣一個(gè)有潛力的集體需要一個(gè)有能力的人來(lái)管理，而我平時(shí)經(jīng)常和大家打打鬧鬧缺乏威信。
但是我既然已經(jīng)接任了這份工作，我就一定要盡力把它做好。在接手班級(jí)事務(wù)之初，因?yàn)榘鄨F(tuán)委干部換屆選舉，人心不穩(wěn)，班級(jí)有些動(dòng)蕩不穩(wěn)。我和所有班團(tuán)委干部拳頭攥在一起，使班級(jí)班團(tuán)委干部團(tuán)結(jié)一心，各施其職。很快，班級(jí)換屆交接順利完成，我們新一屆班團(tuán)委跟同學(xué)們有了更進(jìn)一步的了解，在同學(xué)們的支持下，我們的工作得到很好的開展。
班上主要工作由我和團(tuán)支書負(fù)責(zé)，所有班團(tuán)委干部，團(tuán)結(jié)一心，積極配合。并定期（每?jī)蓚�(gè)星期一次）召開兩委會(huì)。所有干部進(jìn)行思想交流，問題探討，使之更好為班級(jí)服務(wù)。我們本著公平民主的原則，所有關(guān)系到班級(jí)全體同學(xué)利益的事情，我們班團(tuán)委干部先形成決議，再拿到班上討論，經(jīng)過大家舉手或投票表決通過。因?yàn)槊裰鞯拇嬖冢晕覀儼嗟氖聞?wù)很少犯錯(cuò)誤，能夠讓我們?cè)诠ぷ魃嫌姓_的導(dǎo)航。
當(dāng)然，學(xué)生以學(xué)習(xí)為天職。我一直認(rèn)為學(xué)生生活的主旋律應(yīng)該是學(xué)習(xí)。然而，由于上學(xué)期一些同學(xué)的學(xué)習(xí)態(tài)度散漫，學(xué)習(xí)目標(biāo)沒有制定，導(dǎo)致在上次期末考試中有一部分同學(xué)成績(jī)不過關(guān)。針對(duì)這些情況，我班經(jīng)常召開班團(tuán)委干部會(huì)議，嚴(yán)格把關(guān)，從我做起，從所有學(xué)生干部做起，狠抓到課率，嚴(yán)抓學(xué)風(fēng)。到這個(gè)學(xué)期結(jié)束，班級(jí)的整體成績(jī)有了大幅度提升，不及格同學(xué)數(shù)目也大大減少。
但是，在一個(gè)大學(xué)的班級(jí)中只講學(xué)習(xí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。課余豐富多彩的生活是我們不可缺或的一部分。只有全面素質(zhì)的提升才是當(dāng)代大學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)。我們班積極配合院學(xué)生會(huì)和社聯(lián)的工作�；@球賽的開展，趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)上的笑聲，運(yùn)動(dòng)會(huì)上拼搏的身影，鳳凰島的秋游，我們都積聚了自己的生活經(jīng)歷和團(tuán)隊(duì)凝聚力的提升。例如“春游”，我和團(tuán)支書組織同學(xué)們，進(jìn)行分組進(jìn)行野炊，同學(xué)們玩得安全，玩得開心。這一切班團(tuán)活動(dòng)，不僅能使班級(jí)擰成一股繩，形成巨大班級(jí)向心力，同時(shí)也擴(kuò)展了同學(xué)們的視野，調(diào)劑了枯燥單調(diào)的學(xué)習(xí)生活，增強(qiáng)了同學(xué)們的全面素質(zhì)，也為同學(xué)們留下了最珍貴的回憶。
回顧這個(gè)學(xué)期的班級(jí)工作，還有以下幾點(diǎn)需要改進(jìn)：
1、對(duì)于學(xué)校組織的各種競(jìng)賽活動(dòng)，還要進(jìn)一步提高同學(xué)參與的積極性，加強(qiáng)每個(gè)人的學(xué)習(xí)意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。這個(gè)學(xué)期，不管是班集體還是個(gè)人，拿到的'獎(jiǎng)項(xiàng)都很少，希望下一個(gè)學(xué)期能有所突破。
2、上個(gè)學(xué)期開展的班級(jí)活動(dòng)，主要是側(cè)重娛樂性，還缺少一些情感交流，及學(xué)習(xí)方面的交流。以后要注意這兩方面的協(xié)調(diào)，做到主次分明。
3、有的班干部對(duì)本職工作還不夠熱情，工作方式、方法還有待改進(jìn)。以后應(yīng)該多召開班委會(huì)議。
4、班委還要多主動(dòng)和班主任及其他同學(xué)進(jìn)行溝通交流，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和解決問題。
5、要多開展有意義的班級(jí)活動(dòng)，豐富同學(xué)們的精神文化生活，增加社會(huì)閱歷。
同時(shí)作為班長(zhǎng)我也應(yīng)該做到：
引導(dǎo)同學(xué)做好工作。要贏得同學(xué)的支持和信任，就要和同學(xué)打成一片，走進(jìn)他們的生活，關(guān)心和幫助每一個(gè)人，不擺架子，工作要積極熱情，富有上進(jìn)心。
嚴(yán)于律己，寬以待人。不能對(duì)自己自由主義，對(duì)別人馬列主義。有些事要多容忍，多從他人角度思考問題，多做自我反思。發(fā)現(xiàn)問題，就要及時(shí)解決問題。針對(duì)班上不好的現(xiàn)象，要找機(jī)會(huì)及時(shí)提出來(lái)，引起全班的重視，避免形勢(shì)惡化。
最后，希望我們班在老師和班干同學(xué)的共同努力下會(huì)越來(lái)越好。
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