自我評價的意義

時間：2024-01-12 08:21:11 自我評價我要投稿

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自我評價的意義

　　在日常學習、工作抑或是生活中，我們會經(jīng)常用到自我評價，自我評價是自我教育的重要條件。相信寫自我評價是一個讓許多人都頭痛的問題，以下是小編精心整理的自我評價的意義，僅供參考，大家一起來看看吧。

自我評價的意義

自我評價的意義1

　　自我評價不但具有特殊的自我功能，還具有特殊的社會功能，因為它在一定程度上會影響人與人之間的相互關(guān)系，也影響一個人對待他人的態(tài)度。心理學的研究表明，人會有一種自我評價維護（self-evaluation maintenance ）的意識。人們在形成自我評價之后，就會關(guān)注別人如何對待自己。如果別人（例如朋友、同事、上級）說一些不讓你感覺舒服的話，你就會感到自己的自我評價受到了威脅，就會遠離這些讓你不舒服的人，盡量讓他們的行為和態(tài)度跟你不相干起來，從而維護自己的自我評價。在這種情況下，有的人如果善于自我反思，就會努力自我改進，從而促進自身的發(fā)展，但有的人也可能自我封閉[23][24]。這表明，人們的自我評價影響著他們跟別人的交往方式。

　　心理學家和社會學家還做過許多研究，來看自我評價在多大程度上以及如何影響人與人的社會關(guān)系。研究發(fā)現(xiàn)，當一個人為另外一個人幫了什么忙的時候，他/她在以后就會更加喜歡給這個人幫更多的忙。因為他/她會通過這樣的方式來證明自己對自己能力的評價：我有價值，我能夠幫助別人。這樣的現(xiàn)象在心理學里被稱為富蘭克林效應（ben franklin effect）。同樣地，如果一個人第一次開始恨（討厭）另外一個人，他/她就會越來越恨/討厭他/她[25]。杰克爾（jecker ）和蘭蒂（landy）曾經(jīng)做過一個實驗來證明這一點。他們讓一些學生參加一個智力競賽，學生可以從中獲得一筆不菲的錢。然后，獲獎的學生分成三部分：1/3的獲獎學生（a組）由研究人員去把獎金要回來，理由是獎金來自研究人員自己的科研經(jīng)費，由于經(jīng)費不夠，所以要拿回獎金；另外1/3的獲獎學生（b組）則由秘書去把獎金要回來，理由是獎金來自系里的辦公經(jīng)費，由于經(jīng)費不夠，所以要拿回獎金；其余的1/3的獲獎學生（c組）則沒有人去要獎金，由學生自己歸還。最后，研究人員對全部獲獎學生進行調(diào)查，問他們是否喜歡研究人員。結(jié)果發(fā)現(xiàn)a組學生比b、c兩組學生更討厭該研究人員；b組學生也比c組學生更討厭該研究人員[25]。之所以如此，就是因為獲獎的學生由自我評價主導他們的行為：他們認為自己有能力而且應該獲獎，而拿回獎金導致了學生的自我評價受到威脅，進而就會對有關(guān)人員產(chǎn)生恨意。在實際的社會交往中，這樣的情況就會導致巨大的人際障礙。相反，如果獲獎學生沒有這樣的自我評價，例如他們認為自己本來就是憑運氣或者偷看獲獎的，因此拿回獎金回被認為是取走了本來不應該拿到的東西，會感到自我評價并沒有受到威脅，就不會怎么討厭有關(guān)人員了。更重要的是這里有富蘭克林效應在起作用，拿回獎金本身就威脅到了學生的自我評價，學生對此會產(chǎn)生對研究人員出爾反爾的恨意；而誰拿獎金，學生就必然對誰多一份恨意。由于研究人員親自去要獎金，學生就把多的那一份恨意直接加在了研究人員身上，所以由研究人員去拿獎金的那組學生最討厭研究人員。本來因自我評價受到的威脅而產(chǎn)生的恨意在三個組中間是一樣的，關(guān)鍵是第二次恨意導致該組學生加倍地討厭研究人員。

　　自我評價還影響對他人的評價。不能正確評價自己的人一般也不大會正確評價別人。而心理學和社會學的研究發(fā)現(xiàn)，人們?nèi)绾卧u價別人，就會以什么樣的方式對待別人。也就是，人們的評價決定態(tài)度。而不同的態(tài)度就必然有不同的行為，從而導致不同的人際關(guān)系[26][27]。正如有的研究者所指出的，自我評價與三個因素有關(guān)，一個是評價別人，另一個是他人對自己的評價，還有就是他人的自我評價。它們與自我評價一起構(gòu)成了“自我感覺”的“壓力表”。從整個社會的心理健康角度來說，正確的自我評價有著重要的意義。首先，他人評價對一個人的心理有重大影響。當一個人對別人的評價正確、適度，從別人那兒獲得的對自己的評價跟自我評價相吻合時，其自我感覺就會良好，內(nèi)心處于平穩(wěn)正常的心理狀態(tài)之中；反之，如果一個人所期望得到的.別人的評價和對別人的評價與自我評價不相一致、或高或低時，就會產(chǎn)生心理失衡，導致自我評價障礙的發(fā)生[28]。其次，評價別人對心理也會有影響。如果一個人能夠正確評價別人，他會感到自己有良好的評價和認識他人的能力。就是經(jīng)常說的“看人很準確”。這樣，他會增加人際交往的自信心和自豪感。最后，他人對他們自己的自我評價也對我有心理作用。如果一個人的交往圈里都能或者大都能做出正確的自我評價，對此人的自我評價必然會有幫助，在觀察和潛移默化中此人也會不斷學會自我評價。反過來，如果一個人的交往圈里都不能或者大都不能做出正確的自我評價，此人若能夠做出正確的自我評價，他會感到很自豪，心理非常得意，從而更加愿意繼續(xù)同這些人交往；此人若不能做出正確的自我評價，他也不容易悲觀。不過，在一個大多數(shù)不能正確評價自己的交往圈里，會表現(xiàn)出兩種傾向，繼續(xù)交往（因為我感到不悲觀）和減少交往（因為我感到跟這樣的人在一起沒有長進）。

　　自我評價對人生價值選擇也有重要的影響。人生的自我評價和人生價值選擇有著密切的關(guān)系[29]。而人生價值包括人生的自我價值和人生的社會價值�！叭松淖晕覂r值從本質(zhì)上說就是人生在世對于人自身的生存和發(fā)展的滿足；社會的存在和發(fā)展是社會的基本需要，人生的社會價值從本質(zhì)上就說就是人生在世對于社會的存在和發(fā)展的滿足。社會是由人和人的實踐活動組成的。個人離不開社會，社會也離不開一個個具體的個人。從社會方面來說，社會需要實質(zhì)上不過是一個特定環(huán)境內(nèi)人的需要之外化；如果沒有人的需要，社會的需要就失去了根據(jù)�！盵29](p80) 一個人的自我評價往往折射出他/她對人生自我價值和社會價值的認識和態(tài)度。從正確樹立人生觀和價值觀的角度來說，沒有正確的自我評價是不可能的。因為不正確的自我評價會導致主體不正確的自我追求，導致對自己和他人、和社會的關(guān)系不能加以正確認識，從而導致不能做出正確的人生價值選擇。正確的自我評價的社會意義就在于它幫助人成為社會人，有健康人生觀和價值觀的人，使社會充滿了人生的正氣。

　　總之，自我評價具有重要的社會意義。它不僅影響社會中人與人的交往方式，而且影響社會中人的心理健康程度，影響人的價值觀和人生觀的合理程度。

自我評價的意義2

　　沙二畫了一幅自畫像，但總擔心自己畫的不像，便問甲、乙、丙，結(jié)果他們?nèi)齻€分別回答方巾、衣服、胡子畫得最像，他這才得意的向他妻子說：“大家都說很像！”，但他妻子笑他：“自己畫自己，像不像還要別人評判嗎？”。

　　我們有時就像這沙二，總是做什么都要問問別人怎么看，總是想著別人對自己有什么評價。有時候評價好，自然是放心，有時候評價不好，心里便覺得疙瘩，至于自己對自己評價如何，那倒沒怎么想過。總之，自己怎樣評價自己那是次要，別人的評價才是主要。

　　但我們都知道，要客觀地評價一個人，自然要全面的了解一個人，且越全面越好，試問這世界上誰最了解你自己，答案當然就是你自己。別人對你再怎么了解，那也只是通過你的表面和所作所為知道的，至于你的內(nèi)心深處，除了你知道，還有誰呢？所以，你是對你自己最有評價權(quán)的人之一，別人的評價對你有影響，但不會決定你的一切。

　　沙二這會兒也覺得自己畫得挺像，倘若他自己覺得畫得不像，假如事實上他畫得真不像，那甲、乙、丙要么是阿諛奉承，要么是純粹逗沙二開心，那他們的評價又有何用。在歷史和現(xiàn)實生活中，這樣的事情也不在少數(shù)。古代大臣為討君王開心，百般歌頌君王，試問他們這樣的評價有用嗎，如果君王沉溺于這種好不客觀的評價，而不冷靜自省，那就變成了昏庸之君。所以，有時別人對你的評價可能出于嫉妒，可能出于討好……你若只在意這些不客觀的評價，而忽視了你自己的評價，這對你有什么幫助呢？

　　當然，話說到這，我們也決不能就認為別人的評價是沒有用的，從而只顧自己的評價，這顯然是錯誤的。就算自己對自己的評價足夠客觀，但仍不能完全擺脫掉主觀因素的影響，況且有些方面我們會忽視，此時別人客觀的評價對我們就有不小的啟示作用。如果我們一味的堅持自己的'對自己的評價，到頭來很可能就會有自欺欺人的情況，就像安徒生筆下的皇帝，只認自己穿了衣服，縱然有小孩一語道破，但仍光著身子大搖大擺地走著，讓全城人笑話。

　　總之，別人的評價固然重要，但自我評價更重要，如果自己對自己都評價不了，那別人的評價又有何用呢？

自我評價的意義3

　　自我評價就是個體對自己生理和心理特征的自我判斷。它也是自我意識的重要組成部分。隨著個體自我意識的發(fā)展，人們的自我評價也相應地經(jīng)歷著幾個不同的階段。

　　美國心理學家詹姆士認為，在生理的自我階段，個體的自我評價，主要表現(xiàn)為對自己的身體、衣著、家庭成員以及自己所有物的判斷，從而表現(xiàn)為自豪或自卑的自我情感。其個人的追求則表現(xiàn)為對身體的外表和物質(zhì)欲望的滿足，或獲得家庭成員的關(guān)心和愛護等。

　　在社會的自我階段，自我評價主要表現(xiàn)為個體對自己在社會上的名譽、地位、親族、財產(chǎn)的估價，從而表現(xiàn)出自尊或自卑的自我體驗。其個人的追求則是引起他人的'注目、重視，期望獲得他人的好感，其表現(xiàn)則是追求名譽、追求金錢、追求愛情，并懷有強烈的競爭心。

　　在心理的自我階段，自我評價主要表現(xiàn)為個體對自己智慧、能力、道德水準的優(yōu)越感。其自我追求則表現(xiàn)為在政治上、宗教上、道德上、良心上的進取和智慧上的提高。

自我評價的意義4

　　自我評價在簡歷中的重要性一份個人簡歷，能讓初次見你的面試官，迅速的了解你，同時如果是一份好的個人簡歷，能讓面試官在第一次見你之前就有留下了一個好印象。如果做好一份簡歷呢，簡歷中哪部分是最重要的呢�？偠灾�，簡歷中關(guān)于自己的個人經(jīng)歷和個人信息，必須要真實的，這些是很重要的。

　　接下來就是自我評價或者是自我描述，自我評價在一份簡歷中占的比重是怎樣?簡歷自我評價怎么寫?面試官的.關(guān)注程度有多高?有3年的工作經(jīng)驗，怎樣寫自我評價才能更吸引面試官呢?這一連串的為什么正式每個求職者心中解不開的疑惑。

　　簡歷自我評價/描述的重要性

　　1、一般HR在看簡歷時會較多注意候選人的工作經(jīng)驗以及學歷情況，然后再是技能/培訓等信息。

　　2、而從自我評價中想看到的是：您對自己的了解，以及您對公司目前所招聘職位的了解以及匹配。常常發(fā)生這樣的情況：幾份簡歷，看上去差不多，在工作經(jīng)驗/學歷背景上，相差無幾，讓HR覺得選誰來面試都可以。這時，HR會更關(guān)注“自我評價”中的文字，看候選人對自己的總結(jié)怎么樣，所強調(diào)的優(yōu)勢/技能/特長，是不是正好是目前所正在招聘職位所需要的?對于這個職位以及我們公司的文化，候選

　　人所寫的情況是否有特別的針對性?

　　3、如果您正在找工作，你一定想知道，什么樣的簡歷最打眼?招聘會上招聘公司收簡歷有什么樣的潛規(guī)則?招聘會上什么時間段最不適合在投遞簡歷?找工作之前針對簡歷應該做哪些準備?

　　4、所以，每份簡歷內(nèi)容可以是一樣的(因為工作經(jīng)驗/學歷等做不得假)，但在“自我評價”中，可以在應聘者準備應聘哪個職位后，針對其職位要求或公司情況，有所側(cè)重，有所強調(diào)，更加有針對性。這樣可以更好地幫助求職者得到HR的第一次面試機會。

　　如何寫自我評價

　　既然自我描述/評價在簡歷中這么重要，那我們到底要怎么來寫呢？

　　1、以終為始，首先要明確自己的求職意向，然后根據(jù)應聘的職位，針對性的寫從業(yè)經(jīng)歷

　　2、應聘之前，詳細了解相應職位，以便做好準備。

　　現(xiàn)在您知道個人簡歷自我評價怎么寫了嗎？其實很簡單，自我評價不要過于夸張，可以簡單的粉飾一下，讓自己看起來更加的優(yōu)秀就可以了，但是千萬不要過于夸張了。

　　3、簡歷的內(nèi)容最重要，但是，盡量少寫自己評價自己的內(nèi)容

　　總結(jié)：一份簡歷就代表了你自己，你如果需要讓HR能留下你的簡歷，并讓你過來面試的話，你必須認真對待簡歷表格中的每一項。而自我

　　評價就像是畫龍點睛的一筆，如果這里寫的好，那你的面試機會就會大大增加了。

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