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拒絕零食國(guó)旗下演講稿
演講稿以發(fā)表意見(jiàn)，表達(dá)觀點(diǎn)為主，是為演講而事先準(zhǔn)備好的文稿。在當(dāng)下社會(huì)，演講稿使用的情況越來(lái)越多，還是對(duì)演講稿一籌莫展嗎？下面是小編為大家整理的拒絕零食國(guó)旗下演講稿，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
拒絕零食國(guó)旗下演講稿1
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們
大家早上好!
今天是“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”，為加強(qiáng)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)宣傳工作更廣泛、深入、持久的開(kāi)展下去，促進(jìn)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)的制度化，政府將每年的5月20日定為學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日。今天，我演講的題目就是:拒絕零食，健康你我
同學(xué)們。面對(duì)街面上花花綠綠的零食，你是不是經(jīng)常駐足觀望，垂涎欲滴呢?是不是常常掏出零花錢(qián)來(lái)解解饞呢?當(dāng)你美滋滋的享受著美味帶來(lái)的爽快的時(shí)候，有沒(méi)有想到，一些有害物質(zhì)正悄悄地潛入你的體內(nèi)?現(xiàn)在我就和同學(xué)們說(shuō)一說(shuō)吃零食的危害。
第一，如果經(jīng)常吃零食，必然造成胃腸消化活動(dòng)規(guī)律的破壞，經(jīng)常吃零食，胃腸就要隨時(shí)分泌消化液，每次又分泌不多，這樣到吃正餐的時(shí)候，消化液就分泌不充足，不能使食物得到很好的消化，影響正常營(yíng)養(yǎng)的吸收，容易造成營(yíng)養(yǎng)不良和胃口不好的現(xiàn)象。
第二，影響味覺(jué)。零食中的酸、甜、咸各種味道都非常的.強(qiáng)烈刺激，�？蓪�(dǎo)致我們的味覺(jué)遲鈍，以致一般的飲食根本不足以引起食欲，長(zhǎng)期食欲不好，會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育。而且，零食只是味道鮮美，而營(yíng)養(yǎng)成分單調(diào)，長(zhǎng)此下去則會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。另外，顏色漂亮的零食常含有大量的色素或是用甲醛熏蒸，甚至是經(jīng)過(guò)工、礦物油拋光過(guò)的。
第三、吃零食能加重胃腸的負(fù)擔(dān)，使胃腸經(jīng)常處于緊張狀態(tài)中，得不到休息，因而會(huì)減弱消化器官的工作能力，引起消化不良癥。
第四、倉(cāng)促吃零食，食品和手都來(lái)不及進(jìn)行必要的衛(wèi)生保護(hù)，特別是邊走路邊吃零食，更不衛(wèi)生，容易得腸道傳染病，嚴(yán)重時(shí)會(huì)損害身體健康。
第五、吃零食還影響環(huán)境衛(wèi)生，不利于校園文化建設(shè);吃零食不利于安心學(xué)習(xí)，對(duì)生理和心理發(fā)展造成消極影響。
同學(xué)們，“以人為本，安全第一”，拒絕零食需要你我的參與;拒絕零食需要你我共同的努力。為了我們的茁壯成長(zhǎng)，為了千家萬(wàn)戶(hù)的幸福，為了陽(yáng)光更加燦爛的明天，讓我們牢牢記住:拒絕零食，健康你我!
拒絕零食國(guó)旗下演講稿2
親愛(ài)的同學(xué)們:
面對(duì)外噴香的油炸食品，面對(duì)小攤上花花綠綠的糖果、辣條……大家是不是經(jīng)常駐足觀望，垂涎欲滴?是不是經(jīng)常掏出口袋里的零花錢(qián)買(mǎi)一些解解饞癮?我想，作為學(xué)生，我們的本份就是學(xué)習(xí)，如果想學(xué)有所成，就絕不能去一味地放縱自己，絕不能用父母的血汗錢(qián)奢侈享樂(lè)。應(yīng)該以勤儉節(jié)約作為自己的道德準(zhǔn)則和人生追求。
可是看看我們一些同學(xué)的行為，放學(xué)后，在校園外，“有滋有味”地吃著小攤上的5角，1元的帶顏色的小食品;中午時(shí)分，一些同學(xué)在各小店門(mén)口，品嘗著五顏六色的小薯片，棒棒冰……隨手丟下垃圾袋的'現(xiàn)象屢見(jiàn)不鮮;再看大門(mén)口、樓梯口，零食包裝袋放風(fēng)飄起;學(xué)校大門(mén)左邊右邊兩條路及綠化帶總是窩藏著同學(xué)們?cè)?jīng)丟下的零食包裝紙，或者吃剩下的果核、碎屑;這一幕幕，與我們文明校園的名字多么不相稱(chēng)啊!所以我特向全體同學(xué)倡議:保護(hù)環(huán)境，勤儉節(jié)約，拒絕零食。
同學(xué)們，你們知道嗎?常吃零食不僅會(huì)給環(huán)境帶來(lái)不同程度的破壞，間接地影響同學(xué)們的身體健康;而且會(huì)給同學(xué)們帶來(lái)直接的身體傷害。因?yàn)槌３粤闶�，你的胃得不到�?yīng)有的休息，日子長(zhǎng)了，“少年胃病”也就多了;因?yàn)槌３粤闶常例X得不到應(yīng)有的清潔，時(shí)間長(zhǎng)了，蛀牙的也增多了;因?yàn)槌３粤闶�，一日三餐吃不飽吃不好，時(shí)間長(zhǎng)了，營(yíng)養(yǎng)不良的同學(xué)也變多了。身體是革命的本錢(qián)，沒(méi)有健康的身體，你的任何理想都很難實(shí)現(xiàn)!另外，常吃零食還極易引發(fā)同學(xué)們的貪圖享樂(lè)和無(wú)意義的攀比心理。
同學(xué)們，勤儉節(jié)約并不需要多大的勇氣才能做到，也不需要多高的智力或德行才能做到。我代表全體少先隊(duì)員發(fā)出倡議，讓我們行動(dòng)起來(lái)!做到:
一、徹底遠(yuǎn)離“三無(wú)”食品，堅(jiān)決杜絕零食進(jìn)校，平時(shí)不吃零食。
二、不亂花零花錢(qián)，不亂向父母要錢(qián)
三、勤儉節(jié)約，合理支配自己的零花錢(qián)。
同學(xué)們，勤儉節(jié)約是我們共同的責(zé)任讓我們從日常的生活小事做起，逐漸養(yǎng)成勤儉節(jié)約的習(xí)慣。這將是自己終生享用不盡的寶貴財(cái)富!謝謝大家!
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