高考沖刺演講稿三分鐘

　　演講稿以發(fā)表意見，表達觀點為主，是為演講而事先準備好的文稿。在充滿活力，日益開放的今天，很多地方都會使用到演講稿，怎么寫演講稿才能避免踩雷呢？以下是小編幫大家整理的高考沖刺演講稿三分鐘，希望能夠幫助到大家。

高考沖刺演講稿三分鐘1

尊敬的各位領導、老師、家長代表、親愛的同學們：

　　大家上午好！

　　今天我講話的題目是：凝神聚力苦戰(zhàn)百日厚積薄發(fā)超越夢想

　　冰雪消融，化作千頃碧波；春花爛漫，裝點美麗校園；書聲朗朗，點燃激情夢想。在這春風又起的季節(jié)，我們隆重舉行信陽市二高xx屆高三決戰(zhàn)高考百日沖刺誓師大會。這是圓青春夢想的動員令，是洋溢人生志氣的進軍號。同學們，前不久我們舉行了18歲的成人禮，我們懂得了有品格地生活就是要懂得珍惜，學會感恩，有面對苦難的意志和勇氣；有品格地生活就是有勇于承擔責任的氣魄。同學們，奮力拼搏，考上名校重點，就是感恩，就是責任，就是勇氣和氣魄。再過99天，你們就要走上沒有硝煙的戰(zhàn)場，將接受成人之后的第一次人生挑戰(zhàn)——xx年六月的高考。

　　高考，是決定人生道路何去何從的分水嶺，更是展現(xiàn)我們信陽市二高學子實力與魅力的大舞臺。高考，是對你們掌握知識的檢驗，更是對你們心理、意志的考驗。我們必須贏得這場關乎命運的光榮的戰(zhàn)斗！

　　圍繞本次大會的主題：凝神聚力苦戰(zhàn)百日厚積薄發(fā)超越夢想，我講以下三個方面內(nèi)容：

　　第一：希望同學們樹立必勝的信心，確定高考的奮斗目標，努力拼搏

　　xx年河南省共有72、4萬考生參加了高考，本科錄取28、8萬人，錄取率達44、07%，創(chuàng)歷史新高。但是不是說，大學好上了不需要努力呢？絕對不是，畢竟全省本科錄取率只是44、07%，況且三本占了近一半。全省本科一批錄取率僅為7、6%，這個數(shù)字提醒我們，上一本，上好大學真的不是一般付出就可以做到的。今年我們的目標是“讓每位同學上大學，讓更多的同學上一本，上名�！�。我希望同學們要堅定自己的高考目標，堅定自已名校、一本的信仰，并把自己目標寫下來、刻在腦海里，時時提醒自己，鞭策自己。用實際行動去迎接每一次挑戰(zhàn)，實現(xiàn)你們美好的人生夢想。

　　同學們，大學夢，是人生夢的起點，沒有經(jīng)歷過大學的人生是有缺憾的'，大學是真正塑造我們思維、人格的重要時期，大學是人生的豐收季，誰錯過了，誰就失去了未來光彩和人生的資本。我們要搶占人生的制高點，創(chuàng)造無怨無悔的人生！而高三是人生征途中的重要一站，竭盡全力沖擊夢想是你們?nèi)松�必修的第一課；為了這次高考，我們準備了整整xx年，我們18年生命歷程中的xx年都灌注其中，不容易��！“憶往昔，崢嶸歲月稠”，看今朝，百日沖刺了！現(xiàn)在離xx年以來期盼的決勝時刻僅剩下99天了，百日沖刺闖雄關，百步穿楊我當先。無須揚鞭自奮蹄，不用催促定盡力。同學們，現(xiàn)在是到了我們亮劍展現(xiàn)雄風的時刻了。 “寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，沒有百日沖刺的高三，是了無生機的高三、是暗淡乏味的高三。這100天，是激情燃燒的100天，是破釜沉舟的100天，是全神貫注的100天，是頑強拼搏的100天，是拼他個日出日落的100天，是學他個天昏地暗的100天，是更是夢想成真、創(chuàng)造奇跡的100天。學校領導、高三老師、家長們將和同學們一起，共同度過你們?nèi)松�中這段最難忘最蘊含價值的99天。

　　第二：實現(xiàn)高考大目標，我們具備多方面的優(yōu)勢

　　第一個優(yōu)勢學校領導重視，全力支持；家長關心，高度關注

　　學校對本屆高三十分重視，始終把高三工作當作學校工作的重中之重，在教師配備、財力投入、各項管理上全力向高三傾斜，支持高三工作，比如：（需補充），有學校作強有力的后盾，為我們營造優(yōu)秀的備考環(huán)境，我們更應該狠下一條心，殺出一條路，創(chuàng)造自己的輝煌。

　　到了高三，我們的家長給了我們更多的關心關注。有的家長說，我每個月多給孩子二三百元生活費改善伙食；有的家長說，進入高三以來，每周三周日我都給孩子送送飯，加強了溝通交流；還有的家長說這學期就不出去打工了，就在家給孩子搞好后勤；還有點家長每周給孩子寫一封鼓勵的信。相信高三同學們寒假在家時已感受到來自父母親戚朋友的空前關注，有這么多的關心和支持，我們更應該勤奮刻苦，沖刺高考，以不負眾望！

　　第二個優(yōu)勢我們有一支團結協(xié)作，能戰(zhàn)能勝教師隊伍

　　這三年陪伴同學們的，是我們二高的一支有實力的教師隊伍。本屆高三的老師是挑選出來的，又經(jīng)過高一、高二年級一輪輪的競爭升上來的，從高三下來的老師也是優(yōu)中選優(yōu)、強中選強才留下來的。教師群體整體素質高，敬業(yè)精神強。業(yè)務精干，勤奮鉆研。他們團結協(xié)作，積極奉獻。他們中有與同學們朝夕相處、風雨同舟的班主任；有兢兢業(yè)業(yè)、早起晚歸上好每一節(jié)課、精心設計每一份習題的科任老師；有把握年級工作方向、全面設計高考沖刺方針的學校領導。這些，是我們實現(xiàn)xx年高考目標取得突破性成績的有力保證。目前，高三年級教學秩序井然，學習氛圍濃厚，各班備考情緒高漲，這種良好的局面，是學校、家庭和全體高三師生共同努力的結果。

高考沖刺演講稿三分鐘2

尊敬的各位領導、老師、親愛的同學們：

　　大家下午好！

　　惜惜光陰，飛快流逝，不知不覺中，我們離高考僅剩80天。今天我們在這里召開高考動員大會。

　　今天的動員會目的是使全體師生從今天起、從現(xiàn)在起就要以傲視群雄的信心投入到高考的競爭當中去，要以的精力投入教與學的過程當中去，要以前所未有的毅力投入到?jīng)Q戰(zhàn)攻關當中去，書寫每個同學人生的新篇章，書寫興華中學的新篇章。

　　一、我對同學們今后的學習提幾點要求。

　　1、要立于志，就是有明確的個人目標。

　　美國耶魯大學進行了一項調(diào)查，研究人員問參與調(diào)查的學生這樣一個問題：“你們有目標嗎？”只有10%的學生確認他們有目標。研究人員又問了第二個問題：“如果你們有目標，那么，你們是可不可以把它寫下來呢？”結果只有4%的學生清楚地把自己的目標寫下來。

　　20年后，耶魯大學的研究人員在世界各地追訪當年參與調(diào)查的學生，他們發(fā)現(xiàn)，當年白紙黑字寫下人生目標的那些學生，無論是事業(yè)發(fā)展還是生活水平，都遠遠超過了另外那些沒有寫下目標的同齡人。這4%的人擁有的財富居然超過那96%的人總和�？梢�，人生目標的確定，對一個人的一生來說是多么重要��！所以我們要長計劃，短安排，定出每個階段的目標。

　　我希望同學們要盡快確立自己的高考目標，并把自己目標寫下來，時時提醒自己，時時鞭策自己。

　　2、要見于行，就是從現(xiàn)在就開始行動。

　　目標不是口頭說說的動人話語，它需要用行動去證明，需要用行動去實現(xiàn)。從現(xiàn)在就開始行動，不把今天的事情留給明天，因為明天是失敗者找借口的日子。從現(xiàn)在就開始行動。如果我們遲疑，成功就會投入別人的懷抱，永遠棄我們而去。從現(xiàn)在就開始行動。立即行動！我們要用行動去迎接每一次挑戰(zhàn)，重視每一次月考，實現(xiàn)我們美好的人生夢想。

　　3、要堅意志，就是有戰(zhàn)勝一切困難的勇氣。

　　高考漸漸向我們走來，我們也一步一步走向高考。在這過程中同學們在思想上、生活上、學習上不可避免地會遇到這樣那樣的困難。困難似彈簧，你弱它就強。困難在弱者目前永遠是一座不可逾越的大山，那些因為一次考試失利就垂頭喪氣的人一定是困難面前的弱者。為了實現(xiàn)我們心中的目標，我們要鼓足勇氣，迎難而上，做思想上的強者，做生活上的強者，做學習上的'強者。

　　4、要嚴格自律全身心地投入學習。

　　嚴格自律要求在生活上合理化分配時間注重學習的興奮點，要注意勞逸結合，注意加強體育鍛煉，同時要積極調(diào)整好自己的生物鐘，保證復習效率，保證高考時擁有充沛的精力和積極的心態(tài)。學會生活注重飲食，忌食辛辣預防疾病，我們要嚴格要求自己，做到不遲到，不早退，不曠課，珍惜每一分，每一秒。

　　高考與我們距離將越來越近，同學們要在心中豎立一塊倒計時牌，要有緊迫感和危機感，要一門心思撲到學習上，將全部精力、全部時間用到學習上，不該看的書，一頁都不能看，不該交的朋友一個都不能交，不該聊的天，一句都不能聊�？傊�，就是從現(xiàn)在開始，戒除一切與學習與高考無關的活動，全身心地投入到學習當中去。希望同學們以對自己一生負責、對家長負責的態(tài)度，自覺管好自己的每一天，無悔于自己的每一天。

　　二、對同學們今后的復習提幾點意見。

　　1、要克服急于求成的思想傾向，重視基礎、重視課本，做好基本題，練好基本功，拿到基本分。要重視歸納總結，對做錯的題目要及時糾正。我建議每個同學都要建立一個錯題記錄本，一個典型問題總結本，把學習中遇到的一些有價值的知識點記下來，養(yǎng)成分析錯誤，提高自己的好習慣。要努力培養(yǎng)自己思考問題、分析問題、解決問題的能力，要在老師的統(tǒng)一安排下，強化專題訓練，提高解題能力。

　　2、要突出“五練”，這“五練”是練規(guī)范、練速度、練重點、練技巧、練能力。練規(guī)范是指在解答計算題、實驗題、問答題、論述題時，要堅決做到審題規(guī)范、解答規(guī)范，做到思路明確、書寫認真、步驟清晰；練速度就是要在規(guī)定的時間內(nèi)，完成一定量的題目，而且一定要保證會做的題目要拿滿分。

　　練重點就是要加大重點題型、重點專題、重點知識點的練習力度，熟練掌握這些內(nèi)容的基本的解題思路和解題規(guī)律；練技巧是指在練習的過程中要分析各類題型的隱含條件，巧妙選擇解題方法，掌握常見題型的解題技巧，提高考試技術；練能力就是要通過練習逐步培養(yǎng)自己的應變能力，能夠沉著冷靜地解答好每一個題目。

　　3、要注意分清相近、相似、相關內(nèi)容的區(qū)別，搞清它們之間的聯(lián)系，系統(tǒng)地強化綜合性的內(nèi)容；做到做一個題目，學一種方法，會一類，通一片，對那些錯的題目要貼上紙重新做一遍，空著的題目要補做。要及時查漏補缺。復習過程中，假如發(fā)現(xiàn)了知識的缺陷，要采取積極的補救措施，及時彌補，對知識的掌握要系統(tǒng)全面，不留死角，不留遺憾。

　　4、要正確對待每一次考試，考試最重要的作用是檢查自己在學習中存在的問題，只有真實客觀地反映自己對知識和技能的掌握情況，才能對癥下藥，因此，我們一定要憑借自己真實的水平去迎接考試的挑戰(zhàn)。因此，我呼吁大家—————多一份誠信，多一份坦然，多一份收獲！

　　5、要鍛煉良好的心理素質。有人說，高考三分靠水平，七分靠心理素質。這句話是有一定的道理的，誰的心理素質好，誰就肯定會發(fā)揮出高水平，肯定能取得好成績。希望同學們要把每一次考試都當作高考，這樣到高考時就不至于因為緊張、害怕而影響考試發(fā)揮。復習中一旦考試不理想，也不要灰心喪氣，而要立刻調(diào)整好心態(tài)，投入到高效的復習中去。

　　平常考試不理想，對于加強我們的學習來說，不完全是壞事，因為自己的考試中暴露出來的問題，更能夠引起我們的注意，正好借助這個機會彌補上，亡羊補牢，為時不晚，對待考試要做到“不煩惱、不害怕、不著急、不驕傲”，用一顆平常心來對待成績和名次。有人說：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者�！�

　　只要把學習當作快樂的事情，那么，就沒有什么困難能阻擋我們發(fā)奮學習了。豁達的精神、樂觀的心態(tài)會讓我們坦然面對考試。反之，如果將思維囿于憂傷的樊籠里，你不僅會將最起碼的信念和拼搏的勇氣泯滅，還會讓身邊那最寶貴的時間悄然溜走。所以，爭分奪秒的學習固然重要，但大家仍然期待著每天見到你自信的微笑。

　　同學們，我們的目標已經(jīng)明確，實現(xiàn)目標的條件已經(jīng)具備，今后的關鍵就是付諸行動。讓我們團結起來，以必勝的信心，發(fā)奮的努力，扎實的作風，堅韌的毅力，共同書寫人生的新輝煌，共同書寫興華中學的新輝煌。同學們，勝利一定屬于你們，勝利，一定屬于我們興華中學。

高考沖刺演講稿三分鐘3

老師們、同學們：

　　走過輕松愉快的高一，生龍活虎的高二，我們即將迎來了高三——這個注定充滿艱辛與奮斗，汗水與歡笑的學年。弄清高三內(nèi)涵的全部，把軌道切入高三，從心理到行動，完成角色轉換，是每個同學刻不容緩的問題。

　　高三，首先是一種精神，一種狀態(tài)。曾經(jīng)在某個高三的教室內(nèi)，掛著一張標語，上寫：“特別能吃苦，特別能忍耐，特別有信心，特別有志氣，特別有作為。”這是學校歷屆高三精神的真實寫照。不可想象，一個沒有理想，沒有志氣的人，會有所作為；一個沒有強大信念作支撐的人，能談得上吃苦；一個沒有堅韌意志品質的人，能在“人生極處是精神”的拼殺中達到成功的彼岸，體會到苦中之樂的人生真味。因此，以咬定青山之志，鼓足信念的風帆，以飽滿的精神，激昂的斗志，以刻不容緩，只爭朝夕的銳氣，面對高三，是老師對同學們的殷切期望。

　　高三是信念下的執(zhí)著與頑強。

　　有人說：“我成績差，我沒有談及大學的資格�！庇谑�，你頹廢！我說：“你錯了！”因為你不是沒有這樣的資格，而是你過早的放棄了這種資格。仔細回想，小學你沒有優(yōu)秀過嗎？初中你沒有擔任過班干部嗎？某科成績你沒有拿過前幾名嗎？有的，當然有！想一想，你是哪一天開始學會了偷懶，哪一天開始學會說謊，哪一天開始上課走神，又是哪一天開始放棄了學業(yè)？那么你今天還要繼續(xù)嗎？要知道，你已沒有退路！只能奮起直追，勇往直前！

　　有人說：“我居于中游，前邊的人成績太好了，我無法超越�！庇谑�，你沮喪！我說：“你錯了！”因為你沒有樂觀的面對自己，在你后面有很多人崇拜你，就像你崇拜你前面的人一樣。殊不知，他們也夢想能達到你的水平，所以你不要忽略了自己榜樣的力量。其次，你前面確實有很多人，但你也不曉得，他們中有多少人在擔心，擔心像你這樣的厚積薄發(fā)者會超越他們。在他們的世界里也不全是驕傲與坦然，有也驚恐與不安。要知道，你前有勁敵，后有效仿。你只有堅信自己榜樣的力量，又同時懷揣著一個讓高手驚恐的決心，才能超越自我！

　　有人說：“我成績現(xiàn)在還可以，但是我怕退步�！庇谑�，你焦慮！我說：“你錯了！”因為你不知道有多少人羨慕你這種焦慮，他們也夢想能站在你這樣的高位，哪怕一次也好，至少證明過。如果這次名次下降了，那就大方的表示：“暫時借給他們”，下次再拿回來，以為別人也在進步，只要你問心無愧。如果不想失去，那就全力以赴！記住，狹路相逢，勇者勝！

　　高三還意味著科學與高效。高考需要每位同學有理性的頭腦，有科學高效的學習謀略。要提高學習效率，首先一條，就是要學會管制自己。無論是聽課還是閱讀，都要集中自己的注意力，不讓各種雜念來擾亂自己的思想，認真進行思考。其次，要特別注意提高做題的速度，鍛煉思維的敏捷性。這既是為了提高學習效率，也是高考實踐的需要。要分秒必爭，能夠兩小時做完的`題目決不拖到三小時，寧可把節(jié)余下來的一小時用于休息，也不要養(yǎng)成拖沓的壞習慣。還有，學習要充分發(fā)揮自己的主觀能動性。由表及里，由淺入深，不要搞簡單機械的重復、不要搞所謂的“題海戰(zhàn)術”，而應該抓住重點、難點、做到舉一反三、觸類旁通。

　　同學們，在高三，我們將不再用烏托邦式的謊言來麻痹和欺騙自己；在高三，我們將不再畏懼精神上的磨礪與犧牲；在高三，我們將從幻想的云端走向堅實的大地；在高三，我們將用“天生我材必有用”的自信，“鐵杵磨成針”的毅力，去抒寫“春風得意馬蹄疾”的輝煌。只要珠峰有頂，攀巖者的足跡就能踏上峰巔；只要大海有邊，無畏者的歌聲就能灑向彼岸。

高考沖刺演講稿三分鐘4

尊敬的學校領導、老師們，親愛的同學們：

　　大家好！

　　嚴冬雖逝，乍暖還寒，但料峭的春寒畢竟遮不住我們挑戰(zhàn)自我、迎接未來的信心和行動。今天，我們聚集在這里，隆重舉行迎高考百日誓師大會。在這個不同尋常的日子里，我謹代表高三全體老師向同學們致以春天的祝福！

　　作為你們的老師，我們朝夕相伴，有幸陪大家一同走過了你們?nèi)松�中最靚麗的時光。在這最后的一百天里，老師愿意再幫你們完成攻山九仞的最后一筐土，使你們功成名就；在這最后的一百天里，老師愿甘做人梯，幫你們攀登險峰，一覽眾山之小。也許老師的肩膀有些單薄，但我們愿意竭盡全力托起你們明天的輝煌！

　　古人云：十年磨一劍，百日試鋒芒。 100天對于你們來說意義深遠，100天是你們在生命史冊上留下的一行最靚麗的墨跡，100天是你們跨入未來最關鍵的階梯。100天的含義是沖刺，100天的價值是執(zhí)著，100天的態(tài)勢是進取。這100天，是激情燃燒的100天，是頑強拼搏的100天，是夢想成真的100天，是創(chuàng)造奇跡的100天。在這100天里，是我們心中充滿期盼的.時刻，我代表全體高三教師向同學們提幾條建議和要求：

　　一、充滿信心，要相信自己的能力、相信自己的機遇、相信自己的前途，相信自己的潛力。

　　記得美國作家愛默生曾說：“自信是成功的第一秘決。”面對高考這一人生的重要選擇，每個同學都要牢固樹立“只要努力，我能成功，我必成功”的堅定信心，都要有“別人行，我更行”的豪邁氣概。有了這種信心與氣概，才會在決戰(zhàn)決勝的關鍵時刻，始終保持旺盛的精力和堅實的前進步伐。汪國真說：“沒有比腳更長的路，沒有比人更高的山�！甭肪驮谖覀冏约旱哪_下，命運就在我們自己的手中。能成為太陽，我們就不做月亮；能成為月亮，我們就不做星星！險峻的大山擋不住洶涌的激流，洶涌的激流擋不住我們破浪前進的飛舟。

　　二、保持積極的態(tài)度，正所謂“態(tài)度決定一切”。

　　我真心地希望你們，在這100天里，與復習無關的事情不要做，全身心地投入到緊張的復習備考中去。專心聽講、積極互動，耐心積累、虛心請教。要知道扎實的功底，是決戰(zhàn)高考最有力的武器。因此，我們必須注重基礎，在課堂練習和月考中找出不足，及時彌補。概括起來說就是作好“三管”——管好自己的口，不懂就問；管好自己的手，老師布置的習題一定要及時完成；管好自己的腦，要積極獨立思考，對同類問題要注意及時歸納和比較。

　　三、擇科學的方法。

　　在勤奮的基礎上，把握學習規(guī)律，才能收到事半功倍的效果。同時，要合理分配時間，重視課堂學習。

　　四、擁有頑強的毅力，要知道高考不僅僅是對你們智力水平的檢驗，同時也是意志品質的較量。

　　在這種緊張的氛圍中要有“高考未了，奮斗不止”的頑強意志。蘇軾在《晁錯論》中寫道：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅韌不拔之志�！眱绍娤喾陱娬邉�。要成為強者，就必須始終保持愛拼才會贏的精神狀態(tài)，就要有不屈不撓的意志、堅韌不拔的毅力。在這關鍵的一百天中，不管碰到什么困難、遭遇什么挫折，不管某次考試成績是優(yōu)還是劣，我們都要以積極的心態(tài)正確對待，要從困難中獲得動力，從挫折中取得經(jīng)驗，從失誤中找準努力方向。簡而言之，就要做到高考未了、奮斗不止，永不放棄、永不言敗。

　　五、要有“猝然臨之而不驚，無故加之而不怒”的平穩(wěn)心態(tài)。

　　此時此刻，有些同學緊張、壓抑，食不甘味、睡不香甜。面對高考，我們思想上要重視，要有緊迫感和競爭意識，但在心理上要沉著冷靜，以一顆平常心正確對待。平時學習中，我們不要過多考慮我能不能考上，會不會考砸之類的問題，而要經(jīng)常告誡自己，只要我努力了，拼搏了，不管結果如何，我都無怨無悔。從現(xiàn)在開始不管月考、周考，都要有意識地訓練、提高自己的應試心理素質，使自己在高考場上能以良好的心態(tài)，充分發(fā)揮出自己水平。我們渴望擁有一個美好的結局，我們更希望以佳績來回報學校和老師，來回報父母，來回報自己的辛勞和汗水。憂慮沒有用，回避更沒有用，你只能正視壓力，正視競爭，正視復習備考中的暫時失利，你的內(nèi)心才會得到真正的放松。

　　記得馬克思曾說過，在科學上沒有平坦的大道，只有沿著陡峭山路攀登的人，才有希望達到光輝的頂點。學海無崖，只有耐得住寂寞，耐得了清貧，不畏勞苦的勤奮者才能有所建樹，取得成就。三年的大好時光，還剩下寶貴的100天了，我們每一個同學都要精打細算，科學分析，合理、充分地利用現(xiàn)有的時間，不讓一分光陰虛度。只有這樣，在我們高考結束，回首這一百天的光陰時，才不會因碌碌無為而羞恥，也不會因虛度年華而悔恨。相反，我們每個同學拿到高考成績單時，才會自豪地說：人生能有幾回搏？

　　同學們，春寒料峭中有我們執(zhí)著的追求，夏雨磅礴中有我們跋涉的身影，秋風瑟瑟中有我們堅定的足跡，冬雪飄飛里有我們勃發(fā)的激情。立壯志十年磨一劍，鑄輝煌百日試鋒芒！在這決定成敗的一百天中，讓我們以堅定的信心，頑強的意志，自強的精神，務實的作風，平和的心態(tài)，科學的方法全力以赴地提升實力，強化能力，去摘取成功的碩果，鑄就屬于我們的輝煌。

　　最后，在剩下的這一百天中，我代表高三全體教師在此莊嚴宣誓：我們?nèi)�體教師仍將一如既往地踏實工作，弘揚團結奮進，甘為人梯的光榮傳統(tǒng)，以飽滿的熱情，務實的作風投入到備考工作中去：精心備課，全心上課，細心批改，耐心輔導，隨時關注高考動態(tài)，采集高考最新信息，不漏掉每一個問題，不放棄每一個學生，“甘將心血化時雨，潤出桃花一片紅�！蔽覀冊缸龃蠹覜_剌路上的加油站，愿做大家高考信息的查詢臺，愿做大家的心理咨詢師，愿為大家診斷學習中碰到的一切疑難雜癥。同學們，請記住，在這一百天中，我們?nèi)�體教師將時刻與你們同在，以最優(yōu)異的教學質量、最先進的教育理念、最無私的教學投入、最真摯的教學情感與你們同舟共濟！永遠做你們最堅強的后盾！

　　春風得意馬蹄疾，最是金榜題名時。同學們，努力吧！一百天的汗水揮灑將飽滿六月收獲的果實，一百天的拼搏苦戰(zhàn)將嘹亮六月歸航的凱歌。祝我們xx一中全體同學：腳下有路，金榜有名！

　　最后，祝xx一中20xx年高考再創(chuàng)輝煌！

高考沖刺演講稿三分鐘5

老師們，同學們：

　　大家下午好！

　　今天我發(fā)言的題目是：穩(wěn)定心態(tài)、輕裝前進、提高效率，向大學進軍。

　　時間似流水，轉眼間我們離高考只剩下一百天，今天我們聚集一堂，就是要共同宣誓，共同加油，爭取每一位同學都取得高考的勝利。

　　人生有許多夢，唯有少年之夢最美。老年人的夢多是對往昔揮逝去的歲月的留戀，而青年人的夢則是對美好未來的希望。希望，是夢想，也是幻想。實現(xiàn)了，就是夢想成真，破滅了，就是幻想成空。人生緊要關頭決定性的只有幾步。今天我們開這個百日應考誓師大會，就是提醒大家，我們個人一生緊要關頭到來了。

　　距離高考的時間越來越緊，學生們的學習壓力越來越大。決定命運的日期準備就要到了，在這樣時候，說空話、說套話是不必要的。在這里，我想強調(diào)三個問題：

　　第一句話是輕裝前進。在戰(zhàn)斗即將打響的時候，部隊要兼程到達指定位置，必須輕裝前進。我們也一樣。

　　要想輕裝前進，首先要明確目標。我們唯一的目標就是考上大學。我們唯一的`任務就是復習備考。這一點要明確。所謂輕裝前進，關鍵是放下包袱，放下所有包袱。把主要心思轉到學習中來，把一切與復習備考無關的事放下。把人與人復雜的個人關系、個人感情、私人恩怨放下。要適當?shù)胤艞�，這還需要勇氣。與高考無關的許多人、許多事，在必須的時期會有很大的價值，但高度當前，它們的價值要往后放，到了大學校園之后再繼續(xù)。如果真的能置疑一個目標決定自己的百日生活，那么放棄也不件難事。

　　第二句話是穩(wěn)定心態(tài)。首先要充滿信心。大學擴招之后，眾說紛紜，但一個重要的基本點是人人都關注的，那就是有志者有了發(fā)揮的天地，每個人都有大學可上。只要努力奮斗，認真學習了，皇天不負有心人，有付出必然有回報。你有具體可行的目標，只要自己付出了，就必須能夠實現(xiàn)。心理上個人可以每天暗示一下自己：我能行，我必須行。我能學會，我能考好。我能穩(wěn)定自己的心態(tài)，我能把握自己的命運。其次穩(wěn)定心態(tài)還要做到學適時調(diào)節(jié)個人情緒。與人有矛盾怎么辦？遇上困難怎么辦？家庭變故怎么辦？成績波動怎么辦？每一點小小的挫折，都也許導致個人終生的成敗。

　　心理上有問題，可以說是最大的問題。自己解決不了，可以請人幫助解決。要真正保持民族教育的穩(wěn)定，還有一個勞逸結合的問題。善于搭配時間。不同的學科，不同的訓練方式、不同類型的習題，有時需要在不同的時間去做，有時需要相互插花式搭配完成。我們講抓緊時間，不是把一切時間都用來學習，該吃飯時要吃好飯，該喝水時要喝好水該休息時要注意休息，該鍛煉身體時也不能忘記鍛煉身體。百日沖刺，要把自己調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài)。現(xiàn)在人看高考，是智力、體力與心態(tài)的總體較量，不僅僅在學習本身。所以勞逸結合的重要性不言而喻。

　　第三句話是提高效率。輕裝前進本身就是為了提高效率，在此基礎上，我們還要講究一切與效率有關的問題。在最短的時間內(nèi)嘗到最多的知識，保持最好的心態(tài)，以最快的速度提高自己的成績，百日增長一百分也是也許的。關鍵是要有效率意識，不能死學、盲目用功，而要巧學，根據(jù)個人特點制定復習備考計劃。

　　第一是抓緊時間，見縫插針，利用一切也許利用的時間用于學習。我校開學之初，已經(jīng)有一此學生提前到校，夜夜學習到十一二點，這里個好現(xiàn)象。用秒來計算時間，會發(fā)現(xiàn)其實百天時間還可以學習許多東西，還可以提高許多分數(shù)。如果把現(xiàn)在關鍵的時間浪費了，就把一生都耽擱了。要想不浪費時間，許多人的體驗，那就是生活、學習有計劃性，計劃越細，遵守計劃越嚴格，效率就越高。第二是講究方法。有些學生學習一直很認真，精神上壓力很大，但成績始終提不起來，這與方法有關，必須要樹立方法意識，改善自己的學習，從提高效率上下功夫，有鋼使到刀刃上，這一百天往往可以立竿見影。不必須盲目學習他人的所謂經(jīng)驗，關鍵是打到適合于自己的提高效率的學習方法。不要一條路直到黑，最后是一頭撞在南墻上。必要時總結一些方法，多法并用，努力改變自己。山重水復疑無路，柳暗花明又一村。

　　同學們，大學離我們越來越近了，未來向我們呼喚，光明的前途屬于我們，努力吧，我等待著大家的好消息！

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