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國旗下教師關(guān)于愛護(hù)眼睛的演講稿
好的演講稿可以引導(dǎo)聽眾,使聽眾能更好地理解演講的內(nèi)容。在社會(huì)發(fā)展不斷提速的今天,演講稿的使用頻率越來越高,你所見過的演講稿是什么樣的呢?下面是小編幫大家整理的國旗下教師關(guān)于愛護(hù)眼睛的演講稿,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
尊敬的領(lǐng)導(dǎo),親愛的各位老師,同學(xué)們:
大家早上好!
我是教務(wù)處的xx,今天我演講的主題是《關(guān)注用眼健康,增強(qiáng)愛眼意識(shí)》。據(jù)衛(wèi)生部、教育部聯(lián)合調(diào)查,目前初中生近視發(fā)病率接近60%,居世界第二位,人數(shù)居世界之首。高中生近視率已達(dá)70%,患者人數(shù)超過6000萬,因近視致盲人數(shù)達(dá)30萬人。視力下降直接影響了孩子的學(xué)習(xí)成績、升學(xué)和就業(yè),并對(duì)其生理、心理造成不同程度的妨礙。這件事引起了我的思考:為什么戴眼鏡的人會(huì)越來越多?問題到底出在哪里?
眼睛是人類最重要的器官之一,我們大家經(jīng)常說眼睛是心靈的窗戶,是我們?nèi)梭w不可缺少的一部分,試想如果有一天我們失去了這寶貴的心靈之窗,那么我們的眼前將是一片黑暗,再也看不見世界的顏色,在別人嬉戲時(shí)自己卻只能在旁邊聽著那歡聲笑語,那時(shí)我們的世界將是如何的灰暗,那種感覺是多么的孤獨(dú)和無助!正如海倫凱勒在《假如給我三天光明》一書中寫的,她希望擁有三天的光明去感知這個(gè)世界,使她熟悉身邊的一切。三天光明,對(duì)于常人來說只是人生的短暫一瞬間,而對(duì)于雙目失明的海倫來說,卻是可想而不可及的。同樣,視力的減弱,也會(huì)給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來許多的不便。
然而現(xiàn)代人因?yàn)殚L時(shí)間使用電子產(chǎn)品、不良作息等原因,近視、干眼癥等眼疾在不斷增加。因此,我在此呼吁我們的老師和同學(xué)們:
一、看書學(xué)習(xí)時(shí)坐姿要端正,讀書或?qū)懽謺r(shí)做到眼離書本一尺遠(yuǎn),胸離書桌一拳遠(yuǎn),手離筆尖一寸遠(yuǎn);
二、不要在坐車或行走的時(shí)候看書,也不要躺下看書;
三、每天堅(jiān)持認(rèn)真做兩次眼保健操;
四、盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時(shí)間的安排,不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。
眼睛是心靈的窗戶,我們一定要好好愛護(hù)它!同學(xué)們,讓我們從現(xiàn)在做起,從培養(yǎng)自身良好的用眼習(xí)慣做起。共同保護(hù)好我們自己的眼睛。我相信只要大家努力,每個(gè)人都會(huì)有一雙明亮、清澈、有神的眼睛。
我的演講完畢,謝謝大家!
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