挫折演講稿集錦15篇

　　演講稿具有邏輯嚴(yán)密，態(tài)度明確，觀點鮮明的特點。隨著社會不斷地進步，接觸并使用演講稿的人越來越多，為了讓您在寫演講稿時更加簡單方便，以下是小編整理的挫折演講稿，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

挫折演講稿1

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

　　大家好！

　　挫折是人生不可避免的一道坎，它能使人意志消沉，但也能使人不斷成長，我們只有勇敢地跨過這道坎，才能成為茁壯的大樹，才能具有抗拒風(fēng)雨的能力。

　　曾經(jīng)我與小明參加學(xué)校的田徑賽，因為在我們班級里，我們的速度可以算得上是最快的了。我們常常一起去練習(xí)，我的速度也常常比他快一點，人們都叫我做小劉翔。也正是因為如此我們才成了好朋友。對于我來說跑步甚至比我的學(xué)習(xí)成績都重要，可是偏偏在那一次田徑賽上我失敗了，我不是敗給其它班的同學(xué)，而是敗給了小明。小明在這次校田徑賽事上不但贏了我，而且打破了校紀(jì)錄！我為他打破校紀(jì)錄感到高興，同時我也深深地責(zé)怪自己。因為每天我們都一起訓(xùn)練的，小明進步很快，可是自己卻沒有進步。我流淚了，一滴一滴自責(zé)的眼淚不是落在臉上，而是流進了心里，一陣的苦痛。

　　田徑賽后我再沒有和他一起訓(xùn)練了。因為在他面前我感到自己是一個弱者，那自卑籠罩我全身�；蛟S是他感覺到我的異樣。有一天，他跑來看我，在我面前直望著我沒有出聲，過了很久這才緩緩道：“你是個沒用的人，不配成為我的對手，一個只會被挫折打敗卻不會站起的人，怎么會取得成功呢？”他顯得很激動，眼眶通紅，但他堅定的語言讓我無法不正視他。他的話就像一個霹靂，劈開了我心中的陰暗，我突然站起來，雙眼也直望著他，心中好像有千言萬語想和他說，卻卡在喉嚨里，道不出來，我緊握著他的`手，眼淚奪眶而出。

　　在那之后，我訓(xùn)練更加努力了，不為別的，只為在挫折中重新站起來，再次成為小明的對手，希望在明年學(xué)校運動會上奪得第一。所有人都來為我祝福。小明常常笑著對我說：“明年我要戰(zhàn)勝你”，他的笑格外燦爛，像春日里的花朵，那時候我的心中波濤洶涌，我知道他是在激勵我。我有道不盡的感謝，感謝他教會了我戰(zhàn)勝挫折。讓我明白人生正因為挫折而豐富多彩。

　　經(jīng)過這次失敗，我明白了小樹正因為風(fēng)雨才茁壯成長；江河正因為險峻才形成壯麗瀑布；大地正因為有塵埃才肥沃和豐厚，人正因為有挫折才不斷成長，我不拒絕挫折。因為它讓我的人生更具色彩。

挫折演講稿2

親愛的老師，同學(xué)們：

　　大家好！

　　人生中，必需要經(jīng)差錯敗，才有可能成功。

　　我以為挫折磨練是錘煉意志和才能的好機遇，挫折好像就像一道道游戲的關(guān)卡，假如你不當(dāng)真的，堅強的去面對它。你就不會嘗到勝利的果實，獲得精良的成就。此人的畢生就是上天給每一個人設(shè)置的一個大游戲，這個游戲中有快活、有傷心。那這一個個挫折，一個個困難，就是我們要經(jīng)由過程的關(guān)卡，這個關(guān)卡，你的有耐煩的去闖，又是你會從中摔倒。還有的人因為殘暴的挫折，使他逐步損失了保持的信心。還有的人沒有被煩擾，堅強地走了下去，取得了成功。但是有誰曉得，這個上天設(shè)置的游戲，有誰能玩玩呢？

　　失利說：挫折是成長路上永久翻不外去的山，由于翻過一座山，后方又會有另外一座山。

　　懊喪說：挫折是被擊倒后的'眩暈，讓人拋棄了信念，丟失了行進的偏向，不要回避挫折吧，美國瑞科，只要挫折才干讓我們剛強，讓我們自負(fù)，讓我們斗爭，讓我們有的閱歷，讓咱們成長。挫折是甚么？頑強說：挫折是山，翻過他，就能夠見到勝利的大海。

　　英勇說：挫折是荊棘，拿出膽子劈開它，眼前會呈現(xiàn)更遼闊的小道。

　　勝利說：挫折是海中的礁石，不碰見他，永遠激不起成功的浪花。

　　成長，需要挫折！

　　我的演講到此為止，謝謝大家。

挫折演講稿3

　　大家好：

　　挫折，就像人生道路上的一塊巨石;挫折，就像光明大道上的一片黑暗;挫折，就像廣闊平原上的一座山峰。挫折，是人生道路上的低谷，會使人們前進的步伐受到阻礙。但是也沒有哪一個人能不經(jīng)歷挫折，而我也不例外。

　　時光之輪回轉(zhuǎn)到一個月之前，那正是期中考試前夕，同學(xué)們正在拼命地復(fù)習(xí)。下課時出去玩的人少了，在教室里背課文的人多了;自習(xí)課上聊天的人少了，安靜地寫作業(yè)的人多;眼保健操前抄作業(yè)的人少了，考試的人多了。看到同學(xué)們這么認(rèn)真，老師們也干勁十足，檢查力度也增大了，由于我們班的歷史成績普低，所以班主任喬老師也很注重歷史知識的普查。

　　那是一個極為普通的下午，下了第二節(jié)課后，喬老師抱著一沓歷史練習(xí)冊，滿臉怒氣地走了進來，她把練習(xí)冊往地上一摔：“怨不得你們歷史差，你們看看你們的作業(yè)是怎么做的。”緊接著，她又公布了沒有完成歷史作業(yè)的名單：“馬杰、李闊、白宇�！碑�(dāng)聽到我的名字時，我的心“咯噔”一下，心緒頓時混亂起來，“為什么會有我?我的歷史練習(xí)冊哪一節(jié)沒做?是第12課還是第13課?”

　　終于輪到我了，隨著手指的翻動，12課和13課的空白展現(xiàn)在眼前，那白色就像雪花一樣刺眼。“啪”的一聲，耳光重重的落在了我的臉上，我的臉就像被火燒了一樣，火辣辣的痛。“怎么你也開始不寫作業(yè)了?我還說你是好學(xué)生呢!12課和13課多會兒都留了，你怎么還沒寫?”喬老師滿臉怒氣。

　　我低下了頭，滿面愧疚。

　　又是兩聲“啪”“啪”，我的臉上綻開了一朵紅花�！澳阆鹿�(jié)體育課不要上了，留在班里補做業(yè)吧!”喬老師冷冷的丟下一句話，轉(zhuǎn)身離去。

　　我坐在空蕩蕩的教室里，撫摸著那紅腫的臉頰，看著那刺眼的.練習(xí)冊，心中充滿了愧疚，放在座套下的那張三好學(xué)生獎狀似乎也失去了平時炫麗的光彩，“我怎么也不寫作業(yè)了?是懶惰?還是真的自甘墮落?你知不知道，你辜負(fù)了家長，老師的太多期望，你是一個要臉的孩子，但你怎么能干出這種不要臉的事!”我自言自語，“想要讓別人看得起你，只有一個辦法，那就是好好學(xué)習(xí)，才能恢復(fù)你在別人心中的地位�！睆拇�，我發(fā)憤苦讀，終于在期中考試取得了全年級第21的優(yōu)異成績。父母笑了，老師笑了，我——也笑了。

　　挫折，一個永恒的話題。雖然人們總是去躲避挫折，但是從古到今，還沒有那一個人能不經(jīng)歷挫折和失敗。相反，人們正是在不斷地認(rèn)識挫折、戰(zhàn)勝挫折的過程中成長和發(fā)展的。讓我們把挫折這塊絆腳石變成墊腳石，去創(chuàng)造一個更加輝煌的明天。

　　謝謝大家。

挫折演講稿4

親愛的老師，同學(xué)們：

　　大家好!

　　“咬定青山不放松，立根原在破巖中。千磨萬擊還堅勁，任爾東西南北風(fēng)�！比绻�把巖石看成竹子成長的障礙，那么也可以說就是這個挫折成就了竹子堅定頑強的精神，成就了竹子沖破巖石，戰(zhàn)勝挫折的美麗。

　　人生中，挫折無處不在，有的人面對挫折選擇了退縮，那只能使痛苦變得更大;有的人卻直面挫折，化痛苦為收獲。的確，挫折成就眾多文人雅士啊!如果不是因為科舉落榜，怎會有張繼“月落烏啼霜滿天，江楓漁火對愁眠”的千古絕唱?如果不是因為官場失利而退隱山林，怎會出現(xiàn)陶淵明“衣沾不足惜，但使原無違”淳樸自然的田園詩?如果不是因為那懷才不遇的孤獨，怎會有柳宗元“孤舟蓑笠翁，獨釣寒江雪”的脫俗悠遠之舉?如果不是因為多次參加科舉而不順利，又怎會使吳承恩對封建科舉制理解加深，又怎會出現(xiàn)這部光怪陸離的著名神話小說呢!挫折沒有毀滅他們，反而使他們在中國文學(xué)史上熠熠生輝，名垂千古。他們的永恒，是他們與挫折相隨，不放棄，不沉淪的選擇和努力。

　　冰心說過：“成功的花，人們只驚羨她現(xiàn)時的.明艷!然而當(dāng)初她的芽兒，浸透了奮斗的汗水，灑遍了犧牲的血雨�！比绻�遭遇挫折，仍能以奮斗的英姿與之對抗，那么這樣的人生是輝煌的。因為人生只有走出來的美麗，沒有等出來的輝煌。因此，直面挫折，化解痛苦才是我們的最佳選擇。

　　大樹不會因為一片落葉而枯萎;同樣，春天不會因為一朵花的凋謝而荒蕪;那么，人生也不會因為一次挫折而荒廢。因為人生是一朵常開而不敗的花呀!它需要泥土去栽培，挫折便是那泥土啊!沒有泥土栽培的花便失去了養(yǎng)分，便會枯萎，同樣人生沒有經(jīng)歷過挫折就失去了光彩。只有在遭遇挫折時積蓄力量，敢于奮斗，生命之花才會常開不敗。

　　黑夜擁抱了繁星，繁星點亮了夜空，化作春泥的香花，又綻出絢麗與芳香。生命的輪回，花開花又謝，奉獻與收獲——心靈的曼妙與光彩，永恒的美麗在一次次挫折后綿延，長遠……

　　我的演講完畢。

　　謝謝大家!

挫折演講稿5

親愛的老師，同學(xué)們：

　　大家好，今天我要演講的題目是《感恩挫折》。

　　正所謂“陽光總在風(fēng)雨后”，我們不能隨便被挫折而打倒。五年級第一學(xué)期的`期末測試，很遺憾，年級前5名與我無緣，我落到了第6名�；氐郊遥�我用淚水來宣泄，用文筆來傾訴。我盡力了，窗前的燈光仍在閃亮，它似乎在昂空長笑。它是在譏笑我嗎?還是想激勵我?哎，也許吧!可是我沒有不爭氣，畢業(yè)時考上了珠江中學(xué)�！　〈煺圩屛颐靼琢耍和�往生活中的一個小小的挫折就可以改變你的前途，你戰(zhàn)勝了它你的前途是光明，你要是退縮了那你的前途就變得黑暗了。世上無難事，只怕有心人。不想做一個永遠失敗的人，那就應(yīng)該戰(zhàn)勝挫折繼續(xù)走向光明的道路去做一個成功的人，必須要有勇氣和信心�！　〈煺凼鞘�，敲碎你的想象;挫折是火，燒凈你的心靈;挫折是水，洗濯你的思想。小草因挫折而更加嫩綠;小花因挫折而更加嬌艷;小鳥因挫折而更加自由;小樹因挫折而更加挺拔;我因挫折而更加堅強。

　　謝謝大家。

挫折演講稿6

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

　　大家好！

　　今天我要演講的是正確對待挫折。

　　人生至此，都會經(jīng)歷大大小小的挫折。勝敗乃兵家常事，結(jié)果并不重要，重要的是如何對待。法國劇作家巴爾扎克曾說過：“苦難對于天才來說是一塊墊腳石，對能干的人是一筆財富，對弱者是萬丈深淵�！笨梢�，如果正確對待挫折，它非但不會阻礙你，反而會成為你的墊腳石。

　　如張小龍，他就是微信的創(chuàng)造者。他的微信風(fēng)靡了中國大陸，幾乎人人手機上都有微信。然而這款席卷了各大互聯(lián)網(wǎng)市場的應(yīng)用，上市時曾被指為山寨版的Talk box。張小龍面對這致命挫折，卻沒有聲辯，只是某個版本的微信界面被改為了一張邁克爾.杰克遜的圖片——一個孤獨靈動的身影在黑夜中獨舞。旁邊還有一句話：“你說我是錯的，那你最好證明你是對的`�！闭�是這種敢于獨舞的勇氣，致使他把微信打造成了如今的模樣。其實我們生活也是如此，如果沒有勇氣面對挫折，只會不戰(zhàn)而敗，繼續(xù)輸下去。

　　正確對待挫折不光需要勇氣，還有永不言棄的精神。

　　美國第16人總統(tǒng)林肯一生可謂歷經(jīng)挫折。22歲到45歲，兩度經(jīng)商失敗，11次競選8次失敗�？伤�再最后關(guān)頭卻成功了，因為他堅信，對待挫折正確的方法，就是永不言棄。假設(shè)他沒有這份精神，也不會有今日之地位。

　　正確對待挫折，勇往直前，并總結(jié)上一次的經(jīng)驗，不斷改進，才能讓生活中的挫折成為你的墊腳石，并贏取期末乃至于中考的勝

挫折演講稿7

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

　　大家早上好！

　　很榮幸能站在這里演講，我演講的題目是《面對挫折》。

　　慢慢人生路，多少風(fēng)雨兼程、多少艱難困苦，但一切都將是瞬息，一切都將成為回憶。

　　挫折，一塊橫在一塊橫在通向光明之城道路上的巨石，暗黃陰影下，人們彷徨、人們惆悵、人們奮進、人們堅強。于是乎，無數(shù)的身軀被掩埋在了挫折的腳下，也有無數(shù)的身軀，觸及到了太陽，到達了他們所向往的地方。前人有云：“草木不經(jīng)霜雪，則生意不固；吾人不經(jīng)憂慮，則德惠不成�！�

　　誠然，挫折時成功的阻礙，但影響成功的原因，內(nèi)因才是根本。若果能夠正確看待挫折并憑著堅韌不懈的恒心和無往不勝的勇氣，挫折是可以戰(zhàn)勝的。并且，經(jīng)過挫折的磨練，意志和精神都會比從前更加堅強。如果吧失敗反僅歸結(jié)為挫折，而不反省自己，那成功就無從談起了。梁啟超說果：“患難困苦，時磨練人格最高學(xué)府�！闭驹诖煺鄣募绨蛏�，或許我們能忘得更遠，飛得更高！

　　在眾人的嘆息聲中，月考的腳步已遠逝。多少有些遺憾，多少有些惆悵。但悲傷的臉、傷心的淚，卻換取不來美好的.明天，又是一次挫折、又是一次挑戰(zhàn)，墮落和堅持懸在一念之間。頑強的百高學(xué)子不會輕易倒下，奮進的百高學(xué)子不會停泄不前，勇士都是在一次次的刀光和血泊中強大起來的！對于月考，所有質(zhì)疑的目光，所有有嘲諷的言語，都讓它們化作我們前進的動力，讓我們有骨氣、有傲氣去擊破挫折，書寫今后輝煌的篇章！

　　最后，請允許我借鑒偉大革命先驅(qū)——孫中山先生的話同大家共勉：吾志所向，一往無前，愈挫愈奮，再接再厲！

　　謝謝大家！

挫折演講稿8

　　在成長的過程中需要歷經(jīng)酸甜苦辣，我們正在經(jīng)歷著成長但是昨日的歡笑依然在耳邊回蕩，一路走來的酸甜苦辣都仿佛就在眼前。我們在成長的路上有很多成長的故事，有順風(fēng)順?biāo)�，也有舉步維艱，甚至有時候后者比前者更加重要。生活需要挫折，因為挫折能讓人反思，讓人奮斗，讓人進步。

　　生活需要挫折。對于強者難說苦難就是一種磨練，而對于弱者來說苦難就是一個無法爬起的深淵。其實苦難和挫折是相輔相成的，它可能成為讓我們前進的催化劑，也可能是阻礙我們前行的一個障礙物。弱者在面對挫折時舉步不前也會使得人生長河干枯，而對于強者而言人生的長河會一直川流不息，即使前方存在險灘和暗礁依然不會停止前行。

　　生活需要挫折。人生不肯定會一直平坦總會面臨險峰，即使前方的道路布滿荊棘，我們也需要昂首挺胸勇敢的為自己理想奮斗。在挫折面前我們不是只有將痛苦放大，這么一條可行的道路讓我們走。歷史上有許多為了自己理想奮斗，而成為永垂千古讓后人敬仰的名人。

　　挫折就仿佛是海浪一樣，如果沒有洶涌的.海浪就不可能有海燕的勇敢。挫折就仿佛是磨刀石一樣，沒有如此鋒利的磨刀石就不會有尖銳的刀劍。挫折就仿佛是寒冷的冬季一樣，如果沒有傲雪的嚴(yán)冬如何有梅花的精神。

　　生活需要挫折，讓我們在面對逆境時都可以繼續(xù)前進，我們要記住在面對挫折時一定要挑戰(zhàn)，因為只有挫折才可以讓我們成長的更快。

挫折演講稿9

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

　　大家好!

　　“時間順流而下，生活逆水行舟”。

　　在人的一生中，難免遇到一些挫折，有大有小。事實上，人的生命就是就是建立在挫折之上，只是有的人挺過了他，有的人一直被他耽擱。

　　德國著名精神學(xué)家林德在一百多位勇士橫渡大西洋后無一人生還中推斷：這些人不是在肉體上失敗，而是死于精神崩蹋、恐懼和絕望。而他本人則以充足的信心與堅強的意志獨自一人跨過大西洋。這說明：人只要不放棄，有信心，笑對挫折，就能戰(zhàn)勝挫折，取得成功。

　　人，如果有堅強的意志，能笑對挫折，那么，便會擁有不屈不撓的'人格。挫折有時并不是一件壞事，它能磨練我們的意志，能幫助我們成長，也能讓我們珍惜成功。鑒真為了一個承諾，六次東渡日本，也曾因此瞎了雙眼，但他沒有放棄，依然微笑著面對。

　　孟子說：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能……”這段名言給我們的啟示就是要想有所作為，必須培養(yǎng)自強品質(zhì)。能成大器者，必然是能夠笑對挫折，不屈不撓的人。赫爾岑說：不會在快樂時微笑，也要在苦難中微笑。笑，是不苦的良藥;笑，是成功的道路;笑，是前方的燈塔。海倫·凱勒，一個熟悉的名字，面對盲、聾、啞的身體缺陷，不悲觀，不放棄，最終考上哈佛大學(xué)。面對挫折，她樂觀地站在磨難頭上采擷成功之花，讓人們永遠銘記。

　　這樣的人和事還有很多很多，但歸結(jié)到一點，就是用微笑去迎接挫折和痛苦的造訪，充滿勇氣與自信接受它們的洗禮。讓我們把握挫折這份天賜我們的財富，做生活的強者。

挫折演講稿10

親愛的老師和各位同學(xué)：

　　大家早上好!

　　一個人的一生，或坎坷不斷，或一帆風(fēng)順，或焦頭爛額，或哈哈大笑。每個人都不希望自己的生活像后者一樣，都想生活得無憂無慮。雨后，彩虹高高掛在天邊，當(dāng)大家看到這美麗的景色，能不能想到“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹”這句話呢?

　　其實，人生也是如此。當(dāng)你順利航行時，你會覺得世界是如此美麗，卻不知道“天外有天”。當(dāng)你沉浸在自己的世界里，偶然的猛浪會讓你發(fā)現(xiàn)自己是多么的脆弱!

　　下面我要說的是一個真實的故事：有一個人，他從小學(xué)到高中，每次考試的分?jǐn)?shù)總是讓人羨慕。當(dāng)他進入高中，他決定要考上一本，進入好的大學(xué)，讓自己有一個輝煌的未來，讓父母過上好的生活。

　　第一次高考，他的分?jǐn)?shù)只能上二本，離夢想還有一定的距離。于是，他決定復(fù)讀。然而，第二次高考分?jǐn)?shù)也沒有令他滿意。因此，他的自信心受到深深的打擊，對生活失去了信心。他背上一個裝滿石頭的袋子，只留下一張十個字左右的紙條，便永遠消失在這個世界上了。

　　威爾克科斯說：“當(dāng)生活像一首歌那樣輕快流暢時，笑顏常開乃易事;而在一切事都不妙時，仍能微笑的`人，才活得有價值�！�

　　大家都吃過肯德基吧?都見過肯德基標(biāo)志上的那位老人吧?因為戰(zhàn)爭，他不得不關(guān)閉自己的炸雞腿店。雖然這家店已不復(fù)存在，但他從未放棄自己的信念。他每天都在城里的各家餐館前推銷自己的炸雞腿秘方。雖然他經(jīng)常被餐館主人認(rèn)為是瘋子，但他仍然面帶微笑地面對著各家餐館。1009次微笑后，他終于成功了，這就是今天在全世界都很受歡迎的肯德基。

　　這兩個故事性質(zhì)相同，都經(jīng)歷過困難，但他們面對的方式是完全不同的。前者選擇離開這個世界，而后者從未放棄，即使失敗了上千次，仍然微笑著迎接挑戰(zhàn)。

　　我們應(yīng)該相信挫折是一種財富，當(dāng)我們成功地克服了挫折，積累了豐富的經(jīng)驗，我們就可以在人生中勇敢地前進!

　　各位同學(xué)，微笑面對挫折吧!我們一定要相信，風(fēng)雨過后總會有彩虹!

　　謝謝大家，我的演講到此結(jié)束。

挫折演講稿11

親愛的老師、同學(xué)們：

　　生命是寶貴的，也是美好的。磚縫里頑強生長的小苗，絕境中奮力求生的飛蛾，野火中茁壯成長的小草，這一幅幅動人的畫面，無不展示著它們對生命的熱愛。

　　記得有一次，我們家的菜地里長滿了小草，把菜都覆蓋了，媽媽便把它們?nèi)�鋤掉了，一把火燒了�？墒钦l也沒有想到，今年春天，那些被火燒得一干二凈的小草，竟然抽出了新的嫩芽，在陽光和春雨的滋潤下，不屈向上，茁壯成長。即使有石頭擋住它們的去路，它們也毫不畏懼，勇敢地沖破阻礙，探出腦袋�？匆娺@樣的情景，我真正明白了“野火燒不盡，春風(fēng)吹又生”的意思。

　　有一次，媽媽給我買了四條魚。一看到魚兒，我心里別提多高興了。因為魚兒那光溜溜的`身子在水里自由自在地游著，時而跳躍，時而鉆入水底，非常調(diào)皮可愛。特別是煮熟的時候，那香味把我吸引地口水直流。有一天，我想吃魚，伸手就抓到一條魚。那魚兒，別提多調(diào)皮了，它的尾巴上下左右亂搖動。過了一會兒，我感到它在我的手里掙扎，我感到一股生命的力量在我手中躍動，那樣強烈，那樣鮮明！

　　看到小草和魚兒，使我明白了：它們那頑強的生命力，向我展示著它不屈向上的精神。我們要向它們學(xué)習(xí)，不要遇到一些挫折，就垂頭喪氣，要挺起胸膛來面對，敢于和困難作斗爭，知難而進。人只有在挫折中成長，才能成為一個出色的人，使生命變得有價值。

挫折演講稿12

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

　　大家早上好！我是四一班白雨桐，我今天演講的題目是《面對挫折》

　　春華秋實，花紅柳綠，我們在學(xué)校老師、家長精心的呵護下健康快樂的成長著，我們有肯德基、麥當(dāng)勞、游樂場…我們和上一輩艱苦的生活相比，是多么幸福啊�？墒窃诂F(xiàn)在優(yōu)越的生活條件下還有許多不良現(xiàn)象：昨天《今日說法》中講，山東某縣一名年僅８歲的小姑娘因被鄰居懷疑偷錢而服毒自盡。某市小學(xué)生因考試不及格被罰款而自殺，因考試成績不理想受到家長批評而離家出走等等，我們經(jīng)常聽到諸如此類報道，雖然這是一個社會問題，也是一個教育的大問題，但是從我們學(xué)生自身方面而講挫折教育、培養(yǎng)耐挫能力、提高心理承受能力是多么的重要。

　　挫折教育是指在困難的'環(huán)境中經(jīng)受鍛煉，擺脫困境，培養(yǎng)一種迎著困難而上的堅強意志和吃苦耐勞的精神。其目的是磨練我們的意志，增強體魄，以提高我們的生存能力和適應(yīng)能力。其實早已經(jīng)有很多中外偉人為我們做了很好的榜樣：如音樂家貝多芬在生活極度困難，耳朵聾了的困境下與命運奮力抗?fàn)帲�譜寫了至今仍鼓舞了很多人的《命運交響曲》；愛迪生為了發(fā)明電燈不知試驗了幾千次，不知失敗了多少次，才最終找到了鎢絲�？v觀中外名人的成功都不是一帆風(fēng)順的，不經(jīng)風(fēng)雨哪能見彩虹。

　　“人生能有幾回搏！”這話固然深刻，但“人生總有幾回挫！”也許更有普遍意義。我們在學(xué)習(xí)、生活當(dāng)中，遇到挫折是經(jīng)常的，不可避免的，應(yīng)該正確對待所遇到的困難和挫折，認(rèn)識到困難和挫折是我們生活中的一部分，學(xué)會如何應(yīng)付所遇到的挫折，提高挫折耐受力。從這個意義上說，挫折對我們來說是一種成熟和成功的“催化劑”，我們要以健康的心理從容地面對它，自信地戰(zhàn)勝它，成功就離我們很近了。同學(xué)們，讓我們一起努力創(chuàng)造我們絢麗的人生！

　　我的演講到此結(jié)束，謝謝大家。

挫折演講稿13

　　大家好：

　　一曲月光曲是貝多芬報予坎坷的命運最燦爛的微笑，

　　一本《假如給我三天光明》是海倫凱勒報予失明的一生最平和的微笑。

　　一部《史記》是司馬遷報予不公的生命最動人的微笑。

　　人生在世，難免有失敗與無奈，這需要我們懷抱感恩的心，用對生命所有的愛與希望，感恩挫折。

　　低矮的牢房里閃爍著昏暗的燭火，小小的天窗連接著外面沉沉的黑。牢房外冷雨瓢潑的下，雨絲如萬箭齊發(fā)，大地?zé)o處可逃，只能靜靜的躺在那一片透明的血泊中。牢房中，你獨自踱步，內(nèi)心的淚如萬箭齊射，你無所適從，唯有任憑冰冷的淚水淹沒你的頸，你的頭，等待那最后窒息的一刻。桌上的圣旨靜靜的躺著，刺眼的大字一點一點灼傷了你的眼睛。當(dāng)慷慨的死與茍且的活成為你的選擇時，你迷茫了。命運待你如此不公，也許你該順隨他意，用一死來了卻無盡的.屈辱與悲痛。

　　你還依稀記得那天朝堂上漢武帝的盛怒，你還依稀記得那天周圍文武百官丑惡的嘴臉，你還依稀記得這期間你受的百般煎熬種種屈辱，你恨，恨蒼天無眼恨奸人當(dāng)?shù)�，恨一生多艱命運不公。你不再留戀這黑暗的人世，不再留連這無道的世間，你決定用死來結(jié)束這本不該然而耳畔響起了父親臨終時的遺愿，腦中浮現(xiàn)出那未完成的史記，文中充斥著拘而演《周易》的文王，厄而作《春秋》的仲尼，失明卻著有《國語》的左丘……你對生命所有的愛與希望重新被點燃，你對生命的感恩燃起了無窮的勇氣。你毅然決定茍且的活下來，用高貴的姿態(tài)俯視屈辱，用有意義的一生對挫折微笑。在你余下的一生中充斥著世人的嘲笑，充斥著旁人的不屑，充斥著無數(shù)的不理解，但這都不能澆滅你對生命的愛與希望，都不能讓你埋怨生活意志消沉，都不能阻止你勇敢的面對不幸，豁達的處理挫折。

　　終于一部《史記》使你能以勝利者的姿態(tài)面對挫折。

　　終于一部《史記》使你的光芒永垂千古。

　　終于一部《史記》讓你向世人證明了生命的永生。

　　那一夜，那一座低矮的牢房，那一顆感恩的心，那一種對生命的態(tài)度，造就了你這顆歷史長空的啟明星，造就了《史記》那一部愛的贊歌恨的詛曲，造就了千百年來笑對挫折的態(tài)度，造就了這史壇永遠的奇跡。

挫折演講稿14

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

　　大家好!

　　人之一世，殊為不易。人生在世，難免會遭遇這樣或那樣的挫折，是注定要擁有的，但是遭遇挫折后的心態(tài)是可以由我們自己定義的。

　　一枚貝殼，要用一生的時間才能將無數(shù)的沙粒轉(zhuǎn)化成一粒并不規(guī)則的珍珠，雨后的彩虹放剎那的美麗卻要聚集無數(shù)的水汽。如果把這些都看成是一次又一次挫折，那么是挫折成就了光彩的珍珠和美麗的彩虹。

　　冰心說：“成功的花兒，人們只驚羨它現(xiàn)時的美麗，當(dāng)初它的芽兒浸透了奮斗的淚水，灑遍犧牲的細(xì)雨。”試想，如果沒有伽利略與教皇多次殘酷的斗爭，怎會有“日心說”的確立和推廣?如果沒有歐立希605次實驗的挫折，怎么會有“606”藥品的問世?如果沒有凡爾納15次遭遇退稿后再試一次的第16次勇氣，怎會有高級科幻家的出現(xiàn)?如果沒有愛迪生成千上萬次實驗失敗的孕育，怎會有世界發(fā)明大王的誕生?是挫折痛苦中再試的實踐創(chuàng)下了他們特有的事業(yè)輝煌，書寫他們異彩的人生!

　　人生只有走出來的美麗，沒有等出來的輝煌，沒有必要因葉落而悲愁，也沒有必要因挫折而放棄抗?fàn)�。因為一花凋零，荒蕪不了整個春天，一次挫折，也荒廢不了整個人生。

　　人們常說，風(fēng)雨過后，面前會是鷗翔魚游的天水一色;荊棘過后，面前會是鋪滿鮮花的康莊大道，生命是一朵常開不敗的花，那挫折必是滋潤花的養(yǎng)分，沒有經(jīng)歷過挫折的人生是不完整的人生;沒有養(yǎng)分滋潤它的花遲早也會枯萎。

　　痛苦和挫折提人生必然要需到的.兩大難題，要想讓我們的心的戈壁荒原開滿鮮花，只有在遭遇挫折時排解痛苦，積蓄人生的力量，為新的目標(biāo)而奮斗，生命之花才會常開不敗，生命的存在才會有新的更深的意義!

　　笑對生活的挫折，正視現(xiàn)實的痛苦，放飛理想的翅膀何妨再試一次。再試，就是直面挫折，就是化解痛苦，就是挑戰(zhàn)命運;再試，就是不甘失敗，就是重新崛起，就是走向勝利。再試一次吧——寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來;艱難困苦玉成汝，吹盡狂沙始到金;陽光總在風(fēng)雨后，成功總在陽光時!

挫折演講稿15

親愛的老師，同學(xué)們：

　　大家好！

　　每個人的生活之路都不是平坦的，而是崎嶇的。

　　我在生活中也經(jīng)歷了許多挫折。但那一次競選班長的挫折最令我難忘，因為我在那次挫折中成長了。

　　記得在那次班長競選中，我以三票之差失利了，不能連任班長。當(dāng)時我十分傷心，失落感伴隨著我�；氐郊�，我獨自一個躲在房間里抽泣，品嘗著失敗的滋味，品嘗著不被理解的無奈。第二天來到班里，在四周我再熟悉不過的同學(xué)的眼中，我看到的全是陌生的目光。同學(xué)們在竊竊私語，議論著我的落選。其中一位同學(xué)，也是我競選班長的對手，大步流星地走到我的跟前，大聲諷刺我：“卜涵，想不到你也有今天吧？你應(yīng)該仔細(xì)反省一下你為什么沒被選上了！”

　　我聽了他的話，慢慢地走回到自己的座位反省。我仔細(xì)地回想我以前做過的事，看是否做錯了什么，尤其是到底哪里得罪他了。最后我終于想起了有一次，他向我提了一個很好的建議，而身為班長的我卻毫不猶豫地否定了他的建議，還當(dāng)眾嘲笑他是建議是“無稽之談”。我也想起，對別的同學(xué)的建議和意見，我也很少聽得進去。就是我的這種不把同學(xué)放在眼里的傲慢，讓同學(xué)不再認(rèn)同我，所以我落選了。而他，則當(dāng)上了班長。我終于知道自己輸在哪里了。感謝對手，他讓我徹底清醒了。

　　從此之后，我不再是那個驕傲自大的'我，取而代之的是虛心的我。雖然我落選班長了，但老師讓我擔(dān)任了組長。我好好地珍惜了這次寶貴的機會，善待組中的每一個成員，如果他們提出了合理的意見和建議，我就虛心地接受。同學(xué)們都對我的轉(zhuǎn)變表示贊賞。

　　新的學(xué)期來了，又一次競選班長。這次我為競選作了充分的準(zhǔn)備，也相信已重新贏得同學(xué)們支持的自己不會再落選。經(jīng)過一段時間，競選結(jié)果出來了，我以48票的高支持率重新當(dāng)上了班長。

　　經(jīng)過落選班長這個挫折，我懂得了一個道理：在遇到挫折的時候，不應(yīng)該垂頭喪氣，而應(yīng)該鼓足勇氣、正視自己。只有這樣，才會在挫折中成長。

　　我的演講完畢。

　　謝謝大家！

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