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陽光少年演講稿精選15篇
演講稿的內(nèi)容要根據(jù)具體情境、具體場合來確定，要求情感真實(shí)，尊重觀眾。在學(xué)習(xí)、工作生活中，用到演講稿的地方越來越多，為了讓您在寫演講稿時(shí)更加簡單方便，以下是小編整理的陽光少年演講稿，歡迎大家分享。
陽光少年演講稿1
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們： 大家好！
我，xxx，是六（1）班，一名品學(xué)兼優(yōu)、活潑樂觀的陽光男孩兒。我熱愛生活，渴望生活像陽光一般燦爛。
有人問我，什么是陽光？我說：陽光就是春天花朵沐浴的一份滋潤，是夏天隨風(fēng)奔跑時(shí)的快感，是秋天大豐收時(shí)的喜悅，是冬天白雪皚皚的純真。 我認(rèn)為，陽光少年也應(yīng)當(dāng)如此。他的生活應(yīng)該永遠(yuǎn)積極；他的學(xué)習(xí)應(yīng)該永遠(yuǎn)向上；他的心靈應(yīng)該永遠(yuǎn)純潔。 而我，恰恰做到了這幾點(diǎn)。
徐特立說過：一分耕耘，一分收獲，要收獲得好，必須耕耘的好。這闡明了勤勉的重要性。勤勉—無疑是成功的必要條件之一。也因?yàn)檫@樣，我從小便養(yǎng)成了勤勉的好習(xí)慣。我所見到的每門科目都好像一個(gè)小精靈，我總能做到“課后復(fù)習(xí)，課前預(yù)習(xí)”。俗話說，好記性不如爛筆頭，遇到一些好詞好句，我就把它記錄下來。久而久之，我也就把它們記在腦子里了。我的勤勉還包括認(rèn)真對待作業(yè)，不應(yīng)付不拖拉，一筆一劃寫好每一個(gè)字，踏踏實(shí)實(shí)走好每一步。
我活潑樂觀積極向上，我覺得生活的天空，煩惱猶如烏云，樂觀才是太陽。每當(dāng)烏云密布的時(shí)候，只有紅彤彤的太陽才能驅(qū)散遮蓋著藍(lán)天的陰霾。所以無論在哪里，無時(shí)無刻你幾乎都能瞧見我燦爛的笑容，聽到我清脆的笑聲。在學(xué)習(xí)生活中，我自信、自尊、自立、自強(qiáng)。俗話說：“近朱者赤，近墨者黑”，我廣交益友，不交損友。做到一個(gè)真正的陽光少年。
我興趣愛好廣泛，我的生活很充實(shí)。我喜歡對著窗戶彈一些喜歡的曲子；我喜歡拿起畫筆畫我愛的圖畫。我樂于探索UFO的奧秘；我勇于追求成為達(dá)·芬奇的.夢想。因此，我的生活也變得多姿多彩。
人無完人金無足赤，我也有和大家一樣的小毛病，比如：有時(shí)丟三落四，和同學(xué)在走廊里打鬧。但我希望，在今后大家能指出我的缺點(diǎn)，提出我的不足，讓我百尺竿頭，更進(jìn)一步。
彩虹是陽光的產(chǎn)物，陽光孕育了彩虹。我相信我這個(gè)陽光男孩，一定會(huì)成長為出現(xiàn)在無垠藍(lán)天的那一道靚麗彩虹！
謝謝大家，我的演講完畢！
陽光少年演講稿2
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!我是六年級(jí)(3)班的王燦。我為大家演講的題目是：我是一名陽光少年。
如果說生命是一條河流，那么有陽光的歲月就是其中最晶瑩,最燦爛的浪花;如果說生命是一輛疾馳的.快車，那么有陽光的歲月就是窗外變化無窮的美麗風(fēng)景。要問我世界上最美好的東西是什么，我會(huì)說：“那是陽光!”在陽光燦爛的日子里，我愿意讓它沁入我的每一個(gè)細(xì)胞，感受它，欣賞他。人們常常會(huì)把陽光一詞與少年聯(lián)系在一起，稱之為——陽光少年，因?yàn)槲蚁耜柟猓页隽俗约好利惖牟屎?身為家庭里的一位小成員，我盡到了女兒應(yīng)盡的責(zé)任，也遵守了一個(gè)女孩子必備的生活習(xí)慣。在學(xué)習(xí)上，我努力，刻苦，成績理想，我知道學(xué)習(xí)是給自己學(xué)的。學(xué)習(xí)好了，家長也會(huì)滿意，這是對家長最好的報(bào)答。
每天早上起來，我都會(huì)說：“做個(gè)陽光少年真好!”心里感覺美滋滋的。我覺得每一個(gè)陽光少年都很幸福，因?yàn)�，我有著自己最偉大的追求，自己最美好的心愿。我們有著自己的奮發(fā)動(dòng)力，我們是有理想的陽光少年。也許以后當(dāng)我回想往事時(shí)，我會(huì)說：“看，太陽在朝我微笑，因?yàn)槲矣肋h(yuǎn)是一個(gè)充滿陽光的‘少年’。
既然是花，我就要綻放;既然是樹，我就要長成棟梁;既然是名陽光少年，我就要成為最出色的、最優(yōu)秀的陽光少年!
少年興則國興，少年強(qiáng)則國強(qiáng)。我們每一個(gè)人都擁有積極向上的形態(tài)，做一個(gè)陽光少年，那么中華民族的前途必會(huì)如初升的太陽一般，蓬勃向上。
陽光少年演講稿3
各位老師、同學(xué)：
大家好！
我是501班的葉芽，今天我在這兒亮相的目的是給大家介紹一位喜歡跳拉丁的朋友，她有著桑巴的激情，恰恰的活潑，倫巴的唯美，和牛仔的逗趣。
這位朋友工作起來激情澎湃。她擔(dān)任著副班長一職，為了回報(bào)老師與同學(xué)們的.信任，每天，她都會(huì)充滿激情的去完成自己的工作，她會(huì)提醒衛(wèi)生管理員及時(shí)到崗到位（hello，該你上崗了！）、她會(huì)指揮同學(xué)們迅速整齊排好隊(duì)（嗨，后面的幾位，別講話了!）、她每天鎖好教室門后最后一個(gè)離開(拜拜，我可愛的教室，我美麗的校園！)。她為官正直，從不徇私舞弊，哪怕是好朋友犯了錯(cuò)，想到她這來套關(guān)系，沒門！
這位朋友玩起來大大咧咧。她覺得在學(xué)校里，相處時(shí)間最長的就是同學(xué)了，所以和同學(xué)之間的交往非常重要。下課鈴聲一響，等老師一走出教室，她的兩只腳就像跳恰恰舞一樣，圍著同學(xué)們蹦來跳去（哈哈，將軍！她在和同學(xué)下象棋；誒，加血！她在和同學(xué)玩拍手游戲；注意，這里是復(fù)數(shù)，是要加s的！她在和同學(xué)爭論英語題。）所以她的朋友特別多，交的朋友還有不同班的，不同年級(jí)的。這讓她的校園生活更加多姿多彩。
這位朋友在學(xué)習(xí)上力求完美。她認(rèn)為：作為一個(gè)學(xué)生，首要任務(wù)就是學(xué)習(xí)，因?yàn)檫�是用分?jǐn)?shù)說話最響亮，而且通過認(rèn)真學(xué)習(xí)，她體會(huì)到了學(xué)習(xí)的快樂。上課時(shí)，她會(huì)積極發(fā)言，兩眼炯炯有神地望著老師，
陶醉在美妙的課堂中。背課文時(shí)，她總是要求自己一字不差，滿分過關(guān)。做作業(yè)時(shí)，她會(huì)面對一道難題苦苦思索，然后突然爆發(fā)一聲“oh，year!原來如此”。所以，她的學(xué)習(xí)成績總是名列前茅。
這位朋友在生活中經(jīng)常大腦神經(jīng)短路，會(huì)做一些令人捧腹的事。她在給自己的房間大掃除時(shí)，會(huì)把垃圾保管好，（噗�。﹨s把有用的物品扔掉（啊呀，扔錯(cuò)了）。家里來了客人，她搶著去泡茶，放了茶葉后，卻用冷水去沖（咦，怎么沒有茶香味？）。做作業(yè)時(shí)，滿世界的找橡皮找不到，過后卻發(fā)現(xiàn)自己手中正捏著一塊熱乎乎、濕漉漉的東東。所以媽媽老說她：腦子少根筋。然后她就應(yīng)到“我還沒發(fā)育好嘛！
這樣的朋友你喜歡嗎？若喜歡就請投我一票吧，因?yàn)樗褪俏遥?01班的葉芽。我的演講到此結(jié)束，謝謝！
陽光少年演講稿4
我是五（1）班新轉(zhuǎn)入的學(xué)生，我叫劉思怡。今天，我演講的題目是《爭做陽光少年》。
在家，我是孝敬父母的好孩子，我常常給父母泡泡茶，捶捶背，這是給勞累一天的父母最好的報(bào)答。我的父母在貴陽打工，周末兩邊跑，我感覺到他們非常辛苦。我決定自己的事情自己做，衣服自己洗，家里衛(wèi)生自己做，做飯菜時(shí)，當(dāng)爺爺?shù)男褪郑瑢W(xué)習(xí)做菜。雙休日幫父母做點(diǎn)家務(wù)活，最讓父母感到滿意的是雙休日我把燒早飯的“活”承包了。父母就可以難得地、舒服地多睡一會(huì)兒�？腿藖砹�，端茶倒水我會(huì)主動(dòng)去做。爸媽和客人說話時(shí)，我不插嘴，不打攪�？腿丝湮矣卸Y貌。平時(shí)爸爸、媽媽要我做什么事，我也會(huì)及時(shí)、盡力的做好，就像《弟子規(guī)》中說的'“父母呼，應(yīng)勿緩，父母命，行勿懶�！�
在學(xué)校，對我而言，學(xué)校真稱得上是第二個(gè)家了。我在這個(gè)“家”里，學(xué)習(xí)知識(shí)，掌握本領(lǐng)，結(jié)交伙伴，開展活動(dòng)。老師就像我的父母，嚴(yán)格教育我們做的遵規(guī)守紀(jì)，文明做人。俗話說“沒有規(guī)矩，不成方圓”，良好的紀(jì)律是學(xué)習(xí)科學(xué)文化的保障。我上課遵守課堂紀(jì)律，專心聽講，積極舉手發(fā)言，按時(shí)完成作業(yè)。對待有困難的同學(xué)我熱情幫助。
我國是一個(gè)有著五千年?duì)N爛文化的文明古國，文明禮貌的風(fēng)尚源遠(yuǎn)流長。文明，就是路上相遇時(shí)的微笑；是平時(shí)與人相處時(shí)的親切；是不小心撞到別人時(shí)一聲“對不起”；是自覺將垃圾放入垃圾箱時(shí)的舉動(dòng)，是不隨地吐痰；是不說粗話臟話�？傊�，文明是一種品質(zhì)、一種習(xí)慣、一種受人尊敬并被大家所推崇的行動(dòng)。
作為新時(shí)代的小學(xué)生，還要做到珍惜青春大好時(shí)光，努力學(xué)習(xí)。同學(xué)們，“勤奮生智慧，勤奮造天才”，世界著名科學(xué)家牛頓，很少在三點(diǎn)鐘以前睡覺，為完成實(shí)驗(yàn)，常常徹夜不眠。被人們譽(yù)為“書圣”的王羲之，幾十年如一日，刻苦練筆，從不間斷，竟然將紹興蘭亭旁的一池清水變成“墨池”。
同學(xué)們，人的一生只有三天：昨天，今天，明天。昨天已留給記憶，明天將交給夢想，你所能把握的只有今天！讓我們好好珍惜今天這美好的學(xué)習(xí)時(shí)光吧！“莫等閑，白了少年頭，空悲切”。同學(xué)們讓我們一起努力做一名陽光少年吧！我的演講到此結(jié)束。謝謝大家！
陽光少年演講稿5
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！我是六年二班的XXX，我今天演講的題目是：做一個(gè)陽光少年。
陽光，帶給大地蓬勃的生機(jī)，帶給我們光明和希望。感受陽光，就是感受快樂，感受溫暖，感受生生不息的向上的力量。做一個(gè)陽光少年，讓七彩的陽光灑滿我們的世界，陪伴我們健康成長。
愛是陽光。愛我們的爸爸媽媽，愛我們的老師同學(xué)……愛早晨清涼的微風(fēng)，愛夜晚天幕上的點(diǎn)點(diǎn)星光……愛操場上的嬉戲奔跑，愛教室里的書聲瑯瑯……愛我們精心打掃的校園，愛我們之間的相助相幫……還記得在舟曲地震時(shí)，同學(xué)們不約而同地拿出零花錢，貢獻(xiàn)出一點(diǎn)點(diǎn)心意，讓舟曲感受到了愛帶來的`希望。愛是支持，是陪伴，是鼓勵(lì)，
是感激，是合理的規(guī)則，是相信小樹的枝葉始終會(huì)向著陽光生長！我相信，愛的微笑、愛的話語、愛的行動(dòng)就是陽光，她可以讓我們的心靈明亮！
誠信是陽光。誠信，是人心的法則。坦誠相待，言而有信，能讓我們心胸開闊坦蕩，讓我們贏得尊重，讓我們樂于接納，傾力合作，讓我們在逆境中，也能彼此扶持守望。用誠信連接你我，我們之間便滿是陽光。
文明是陽光。文明是溫文儒雅、落落大方，是見義勇為、謙恭禮讓。文明是遵規(guī)守紀(jì)，是尊重師長，是團(tuán)結(jié)協(xié)作，是節(jié)儉環(huán)保，是承擔(dān)責(zé)任……文明的人，恰似三月的陽光，灑下呵護(hù)的溫柔，帶來春天
的芬芳。
奮斗是陽光。我們每個(gè)人的心中都有夢想，在成就夢想的路上，讓我們選擇知識(shí)，選擇堅(jiān)持，選擇珍惜，選擇挑戰(zhàn)，選擇踏實(shí)努力，選擇坦然面對成功和失敗……激情成就夢想，奮斗點(diǎn)亮未來。為美好的夢想而奮斗，我們，也就有了陽光的希望，有了陽光的力量！
少年智則國智，少年強(qiáng)則國強(qiáng)，少年進(jìn)步則國進(jìn)步。同學(xué)們，我們是祖國的未來，我們的進(jìn)步，也是祖國的無上榮光。讓我們做一個(gè)陽光少年，我心光明，溫暖、多彩、快樂、向上！
謝謝大家！
陽光少年演講稿6
敬愛的老師，親愛的同學(xué)：
大家早上好！
今天我們演講的題目是：“做陽光少年，展自我風(fēng)采�！�
古人云：“生命在于運(yùn)動(dòng)�！斌w育運(yùn)動(dòng)是古人最愛好的。舉辦奧運(yùn)會(huì)，全運(yùn)會(huì)，亞運(yùn)會(huì)等等都是為了讓人們在運(yùn)動(dòng)中健康成長，尋找快樂，增加體質(zhì)等。
同學(xué)們，青春、健康是人生中多么珍貴的財(cái)富啊。生命在于運(yùn)動(dòng)，身體是革命的本錢，這是人生的真理。人體各器官系統(tǒng)“動(dòng)則興，不動(dòng)則退”，體育鍛煉是增強(qiáng)抵抗力、預(yù)防疾病的最好方法，更是一種積極性休息的方式，能夠消除大腦疲勞，提高學(xué)習(xí)的效率�？茖W(xué)對人體健康成長調(diào)查表明，只要每天選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)方式，生活就會(huì)健康常伴，遠(yuǎn)離病魔……讓我們更積極地參與體育運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣，增強(qiáng)自身的體質(zhì)，持之以恒，受益終身。
冬天來了，天氣越來越冷了，因?yàn)榕吕�，許多同學(xué)都不愿意多動(dòng)。正因?yàn)槿绱耍坏蕉旄忻�、咳嗽的同學(xué)多了，請假打吊瓶的同學(xué)多了。俗話說的好“冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧一場�。欢鞈幸粦校嗪人幰煌搿��？梢姸惧憻捄锰幒芏�。
冬天參加體育鍛煉，對增強(qiáng)體質(zhì)是十分必要的，而且也可以鍛煉意志，鍛煉性格。中國有句諺語“冬練三九、夏練三伏”，在炎熱和酷寒的環(huán)境中，鍛煉抗寒耐暑，在艱苦的環(huán)境中，培養(yǎng)自己的堅(jiān)強(qiáng)意志和頑強(qiáng)勇敢的性格。
現(xiàn)在，全運(yùn)會(huì)的口號(hào)仍回蕩在耳邊“和諧中國，全民全運(yùn)。”同時(shí)也為響應(yīng)國家“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年”的號(hào)召，學(xué)校開展了“冬季陽光長跑”運(yùn)動(dòng)。各班同學(xué)都積極響應(yīng)、熱情參與。為此，每個(gè)班都精心制作了個(gè)性班牌，有自己獨(dú)特、響亮的口號(hào)。其他各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)也會(huì)拉開帷幕：跳大繩、拔河、定點(diǎn)投籃等……也希望大家積極參與。
在此，我們初二四班向全體師生倡議：
�。ㄒ唬┮苑e極的心態(tài)面對體育課，充分利用課上時(shí)間，進(jìn)行科學(xué)體育鍛煉。
�。ǘ┌才藕米约旱淖飨r(shí)間，從根本上樹立一種加強(qiáng)體育鍛煉、塑造健康體魄的意識(shí)。
�。ㄈ┱J(rèn)真對待每天大課間的“冬季陽光長跑”運(yùn)動(dòng)。
�。ㄋ模┰谡n余時(shí)間，積極參加各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。
�。ㄎ澹﹦谝萁Y(jié)合，預(yù)防疲勞。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠和休息，以科學(xué)的生活態(tài)度、正確的生活方法，保持正常的身體機(jī)能。
同學(xué)們，“陽光體育”使我們快樂。就在這同一片藍(lán)天，同一束陽光下，讓我們盡情、忘我的奔跑吧！
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！我是七年級(jí)三班的郭靜涵。我為大家演講的題目是《踐行‘四德’做品學(xué)兼優(yōu)的陽光少年》。
陽光在我們所有人的印象里，給人的感覺就是溫暖、明亮，總是能給人帶來希望。大地因?yàn)橛辛岁柟怙@得格外的活潑，萬物都爭先恐后的欣賞陽光的魅力，才會(huì)出現(xiàn)復(fù)蘇的景象。空氣因?yàn)殛柟獾膿崦兊锰貏e的清新，懷抱著世間的所有使其欣欣向榮。我就是一個(gè)積極吸取知識(shí)、充滿自信、品學(xué)兼優(yōu)、活潑樂觀的陽光女孩。
在學(xué)校里，我是一個(gè)好學(xué)生。尊敬老師，積極完成老師布置的各項(xiàng)任務(wù)和作業(yè)，做好老師的小助手。在學(xué)習(xí)中，我自信、自立、自強(qiáng)，我刻苦學(xué)習(xí)，成績優(yōu)異，從一年級(jí)到四年級(jí)，連續(xù)被評(píng)為“三好學(xué)生”、“學(xué)習(xí)標(biāo)兵”、“英語小博士”，每個(gè)學(xué)期我都能拿到獎(jiǎng)狀。一方面我努力學(xué)習(xí)，上課認(rèn)真聽講，課后及時(shí)完成作業(yè)，還養(yǎng)成了“課前預(yù)習(xí)，課后復(fù)習(xí)”的`好習(xí)慣。我還愛看課外書，俗話說“好記性不如爛筆頭”，遇到好詞好句，我就把它記下來，這樣我就積累了豐富的知識(shí)，開闊了視野。另一方面我樂于助人，幫助同學(xué)，有同學(xué)在學(xué)習(xí)上遇到難題，我會(huì)盡我所能的為他講解，幫助他克服困難，做同學(xué)心目中的好同學(xué)，好榜樣。
在業(yè)余生活中，我是一個(gè)興趣廣泛，生活充實(shí)的陽光少年。我喜歡拿起畫筆，畫我喜歡的畫，我喜歡唱歌跳舞，積極參加各種有益的活動(dòng)。每年的“六一”都有我精彩的舞蹈表演。我還是聊城晚報(bào)一名優(yōu)秀的小記者，不僅踴躍參加實(shí)踐活動(dòng)，還積極投稿。我還參加了學(xué)校組織的鼓樂隊(duì)，為校爭光。我熱愛生活，渴望生活像陽光一樣燦爛。
在家里我是孝敬父母的好孩子。爸爸、媽媽每天工作都很辛苦，我做完作業(yè)后，會(huì)主動(dòng)掃地，擦桌子，做點(diǎn)力所能及的家務(wù)。我堅(jiān)持自己的事情自己做，盡量讓父母少操心。家里來客人了，我主動(dòng)問好，端茶倒水，大家都夸我是個(gè)懂事的好孩子。
我知道，我是爸爸、媽媽的驕傲，老師喜歡我，同學(xué)們也喜歡我，但這些不是我驕傲的資本，而是我前進(jìn)的動(dòng)力，我將不斷努力，在各方面做得更好，使自己不斷進(jìn)步！進(jìn)步！再進(jìn)步！
我的演講完了，謝謝大家！
陽光少年演講稿7
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
我們來自二年四班，今天我們國旗下講話的題目是“強(qiáng)身健體做陽光少年”。
有一句經(jīng)典的廣告：生命在于運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)，讓我們享受快樂；運(yùn)動(dòng)，讓我們擁有健康的體魄；運(yùn)動(dòng)，讓我們的生活更加美好。
同學(xué)們，健康是生命的保障，健康是巨大的財(cái)富，擁有健康，你將擁有完美的人生，擁有健康，你將擁有最大的幸福。記得中央電視臺(tái)著名主持人周濤說：“在美貌、金錢和健康面前，我會(huì)毫不猶豫地選擇健康。原因很簡單，因?yàn)闆]有好的身體，什么都不會(huì)有。”健康需要運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康。只有時(shí)時(shí)刻刻磨煉自己，糾正自己的心態(tài)，鍛煉自己的體魄，才能擁有一顆健康的心，一顆快樂的心。才能更好地立足于這個(gè)社會(huì)，從而實(shí)現(xiàn)人生的理想。
那么，怎樣才能有一個(gè)健康的體魄呢？我想，一定要了解健康知識(shí)，了解各種體育鍛煉的方法。作為我們在校學(xué)生，最好的辦法就是鍛煉身體，有了強(qiáng)健的體魄，將來才能報(bào)效祖國。說起報(bào)效祖國，乒乓球冠軍鄧亞萍就是一個(gè)很好的范例。她5歲跟爸爸學(xué)乒乓球，由于她身材矮小，造成了種種不便。于是，她下定決心，每天早早起床鍛煉，并制定了鍛煉計(jì)劃。后來，她進(jìn)國家女隊(duì)，她憑借超人的毅力，堅(jiān)持鍛煉身體。功夫不負(fù)有心人，鄧亞萍奪得了100多個(gè)世界冠軍，創(chuàng)造了乒乓球歷史上無人能比的鄧亞萍時(shí)代。
眾所周知的著名數(shù)學(xué)家陳景潤，他從小刻苦鉆研，工作起來就是十幾個(gè)小時(shí)，甚至幾十個(gè)小時(shí)，他忽視了身體鍛煉，柔弱的體質(zhì)難以承受艱巨的科學(xué)研究。雖然，他成了數(shù)學(xué)史上的巨人。但好景不長，因?yàn)殛惥皾櫳眢w虛弱，結(jié)果英年早逝，留給世人的是無盡的遺憾。他的過早離去，是我國數(shù)學(xué)界上的一大損失。試問，失去健康，我們能好好學(xué)習(xí)，報(bào)效祖國嗎？失去健康，我們能快樂地工作、幸福地生活嗎？失去健康，我們的五星紅旗，能一次又一次地在奧運(yùn)會(huì)場上冉冉升起嗎？想想我校的一些同學(xué)平時(shí)做操懶懶散散，動(dòng)作也不到位。長跑堅(jiān)持不住，總是半途而廢。試問，這樣的現(xiàn)狀，我們還有理由不鍛煉身體嗎？只有運(yùn)動(dòng)才會(huì)健康，只有健康我們才會(huì)更加快樂。就讓快樂的種子永遠(yuǎn)播撒在我們的心中，開放出純潔的花朵，就讓自己時(shí)時(shí)刻刻生活在運(yùn)動(dòng)之中！在運(yùn)動(dòng)中，我們體驗(yàn)成功的喜悅；在運(yùn)動(dòng)中，我們嘗盡了失敗的痛楚；在運(yùn)動(dòng)中，我們經(jīng)歷了委屈的挫折；在運(yùn)動(dòng)中，我們磨練了堅(jiān)強(qiáng)的`意志；在運(yùn)動(dòng)中，我們闡述了團(tuán)結(jié)的內(nèi)涵；在運(yùn)動(dòng)中，我們懂得了友誼的真諦�？鞓酚锌嘤刑穑兴嵊袧�。人生時(shí)見陰云，時(shí)見陽光。在運(yùn)動(dòng)中，我們可以體會(huì)到五味生活，七彩人生。
運(yùn)動(dòng)傳遞健康，健康成就快樂！有時(shí)，運(yùn)動(dòng)也是一副良藥，能讓你釋放學(xué)習(xí)生活的壓力，鍛煉人生的耐力，成就淡泊明志的人生態(tài)度，成就輝煌的人生！我們是祖國的希望，我們是未來的接班人，我們有責(zé)任，也有義務(wù)從各個(gè)方面鍛煉自己，提升自我的人生價(jià)值。
生命是上帝賦予的小船，而運(yùn)動(dòng)則是船的風(fēng)帆，因?yàn)橛蟹�，船才�?huì)前進(jìn)得更遠(yuǎn)，因?yàn)橛写�，帆才�?huì)迎風(fēng)飄揚(yáng)。讓我們熱愛運(yùn)動(dòng)，健康身心，快樂相伴。
陽光少年演講稿8
我，陽光少年在蒼茫的大海上，狂風(fēng)卷集著烏云，在烏云和大海之間，海燕像黑色的閃電在高傲的飛翔。“讓暴風(fēng)雨來地更猛烈些吧！”撕破黑暗，迎接光明，勇往直前，這就是我心目中的陽光少年。雖然我是個(gè)小小女孩（性別和形容詞你可以換），卻不想做溫室里的花朵，靜靜地吸收營養(yǎng)。蒼白的美麗經(jīng)不起風(fēng)浪的沖擊，我愿做激流沖刷成的鉆石，烈火中煉就的鋼鐵，風(fēng)雨后升起的彩虹。成長的道路總會(huì)有坎坷，迷茫和失落也會(huì)伴隨左右，但是，磨難不會(huì)因?yàn)槲覀兊目謶侄�，信念讓我們勇敢面對。沒有一絲陽光沒有穿過烏云，沒有一束鮮花沒有經(jīng)受風(fēng)雨，沒有一只蝴蝶沒有歷經(jīng)破蛹，每一次的失敗都會(huì)增加下一次成功的機(jī)會(huì)，這一次皺起的眉頭就是下一次舒展的笑容。
我們堅(jiān)守夢想，我們自信無比，我們鍥而不舍，我們永不服輸，我們深知水滴石穿的道理，就像沖洗高山的雨滴，吞噬猛虎的螞蟻，照亮大地的星辰，我們也要一磚一瓦地建造起自己的城堡，聚沙成塔，集腋成裘，堅(jiān)持不懈，直到成功。陽光少年勇敢堅(jiān)強(qiáng)，陽光少年也柔情似水。撿起校園里的每一片紙屑，扣上每一扇搖擺的窗，關(guān)好每一個(gè)滴水的籠頭，陽光少年就像陽光，燦爛而溫和，照暖校園的每一個(gè)角落。扶起摔倒的孩子，幫助愁眉的'同學(xué)，讓座辛勞的長輩，陽光少年就像春天，明媚而柔情，撫慰困境中的心靈。以一顆快樂之心對待他人，他也得到同樣的快樂。一雙雙亮晶晶的眼睛，敏感的耳朵，敏捷的雙手，聆聽田野里的蛙鳴，尋找花叢中的蝶舞，探索自然的奧秘，陽光少年是一群翱翔的小鳥，浩淼天際一起飛。沉浸閱讀，相伴音樂，快樂運(yùn)動(dòng)，陽光少年興趣廣泛，充滿好奇，放眼未來，探索未知。面對生活，微笑著說：“太好了！”面對困難，勇敢的說：“我能行！”；與人相處，主動(dòng)地說：“你有困難嗎？”陽光少年就是一縷透亮的陽光，懷著熱忱，閃動(dòng)智慧，永遠(yuǎn)明亮。
陽光少年演講稿9
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
早上好!
11月28日是今年的感恩節(jié)。感恩是一種心態(tài)，是一種智慧，是一種美德。我們懷著感恩的心，胸中就會(huì)充滿陽光。
我們生活在社會(huì)主義大家庭，黨的陽光哺育我們，爸爸媽媽疼愛我們，敬愛的老師培養(yǎng)我們。我們像花兒一樣幸福地開放，健康地成長。我們能不感恩嗎?
中國有一位失去雙臂的男孩劉偉因?yàn)橛幸活w感恩的心，用足彈奏出美妙的鋼琴曲，成為中國達(dá)人，并在維也納演奏出震撼奧地利觀眾的.曲子;美國一位無四肢的青年力克有一顆感恩的心居然成為高級(jí)的演說家，給人們送來了勇敢和自信。
然而，有一個(gè)少年和母親吵了幾句就離家出走，流落街頭。一個(gè)陌生的老板送她一碗面吃，她吃了幾口，竟然掉下眼淚。說：“老板，你比我媽媽好多了。”
老板聽了，委婉地說道：“你怎么會(huì)這樣想呢?我只不過煮一碗面給你吃，你就這么感激我，那你媽媽煮了十多年的飯給你吃，你怎么不會(huì)感激她還要跟她吵架呢?”這位少年無地自容，立刻回家向媽媽認(rèn)錯(cuò)。
同學(xué)們，請銘記感恩，讓感恩成為一種習(xí)慣，做陽光少年，把愛灑滿人間吧!
陽光少年演講稿10
老師，同學(xué)們：
大家好。我是六年二班的。獲得陽光寶貝一直是我的愿望，因?yàn)樗芨嬖V我：“你進(jìn)步了。”
以前，我是一個(gè)性情冷淡的孩子，如果有人需要幫助，我總會(huì)想：“千萬別來找我?guī)椭�，我可不想幫助�！钡牵驗(yàn)橐患�，我認(rèn)識(shí)到我自己錯(cuò)了。那一天的課間操，區(qū)領(lǐng)導(dǎo)到我們學(xué)校審查指導(dǎo)，我的跳繩忘在家里了，我急得像熱鍋上的螞蟻。我把這件事告訴了我的好朋友，可他們只有一條。我慌了，我的同學(xué)曲宏悅和王浩見我不開心的樣子，就把自己的跳繩剪下了三分之一，兩節(jié)跳繩合為在了一起。雖然是一條比較短的跳繩，但我也能用。這也說明他們倆需要買新的跳繩。我很感動(dòng)，那次大課間操我們班沒有絲毫的差錯(cuò)，表現(xiàn)很優(yōu)秀，校領(lǐng)導(dǎo)還當(dāng)眾表揚(yáng)了我們班，那是幾年前的事了，但我還記憶猶新。自從那件事以后，我和他倆成了形影不離的好朋友，那條跳繩就是我們友情的見證。
這件事讓我認(rèn)識(shí)到：所有人一生都有需要幫助的時(shí)候。事后，我問他們?yōu)槭裁匆@么做，他們說：“助人為樂是每個(gè)人應(yīng)有的美德，不能只顧自己的利益，要替別人著想。”我聽后，認(rèn)識(shí)到我以前的思想是多么愚蠢。我認(rèn)真的.思考友誼和愛心的意義，發(fā)現(xiàn)我需要改掉“與世隔離”的狀態(tài)，多幫助別人，只有這樣，才能讓我得到更多的快樂。
我這么想了，也這么做了。平時(shí)我為那些有困難的同學(xué)支支招，提提建議，看著他們把問題解決后高興的樣子，我心里甜絲絲的。
我繼續(xù)尋找著：班級(jí)里沒有噴壺，我就買了一個(gè)捐到班級(jí)，看著同學(xué)們用我捐的噴壺把教室打掃的干干凈凈時(shí)，我笑了。
現(xiàn)在，我終于體會(huì)到了幫助同學(xué)們的好處，它不能給你金錢，不能給你智慧，更不能給你帶來榮譽(yù)……但它能給你帶來寶貴的精神食糧，這是金錢所買不到的。我認(rèn)為愛心是一種美德，正如孟子所說的：“愛人者，人恒愛之；敬人者，人恒敬之�！比绻總�(gè)人多一份愛，這個(gè)社會(huì)就會(huì)多一份和諧，人間就會(huì)多一份溫暖，多一份快樂。抱著這種信念，我成為了一個(gè)有愛心的人，這也使我更加快樂。
謝謝大家！
陽光少年演講稿11
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
我是二年二班的xxx。很榮幸被評(píng)為這學(xué)期的責(zé)任陽光少年，我感到很高興，這要感謝老師和同學(xué)們對我的幫助，因?yàn)橛辛四銈兾也拍苋〉媒裉斓?進(jìn)歩！
開學(xué)初，每次寫生字本，我都把它當(dāng)成作業(yè)，心想寫完就行了。于是也不顧字的好壞，草草寫完就交上去，當(dāng)看到別的同學(xué)寫得漂漂亮亮的生字被老師表揚(yáng)的時(shí)候，我才明白老師讓我們練字的意義，不是為了完成作業(yè)，而是讓我們的字寫得越來越好。于是從那以后，再寫生字本時(shí)，我就努力把字寫得工整漂亮，注意字的筆畫，慢慢地我的字寫得越來越好，越來越漂亮了。數(shù)學(xué)方面，開始時(shí)覺得太簡單了。結(jié)果幾次考試下來總是出錯(cuò)，不是我不會(huì)，是因?yàn)槲业鸟R虎，這么簡單的題還做錯(cuò)，實(shí)在太不應(yīng)該了。從那以后我吸取了教訓(xùn)，再也不敢馬虎大意，即使是簡單的題，我也會(huì)仔細(xì)地去計(jì)算去檢查。平時(shí)在家的時(shí)候，爸爸媽媽也總給我出口算題加以練習(xí)。
陽光少年演講稿12
尊敬的老師、/親愛的同學(xué)們：
大家上午好!
我是三年級(jí)八班的吳越，我演講的題目是：《尊老愛幼·弘揚(yáng)中華美德》
我是在樟樹市志愿者協(xié)會(huì)/這個(gè)大家庭里長大的，每次看著志愿者做公益活動(dòng)幫助別人，我也想?yún)⑴c，媽媽告訴我，幫助別人不難，只要從身邊的小事做起�？粗鴦诶鄣哪棠蹋蚁�/就從孝敬奶奶開始吧。晚上寫完作業(yè)后，我先拿著盆去放水，再把手放到盆里試一試，哎，水溫剛好。于是，我讓奶奶把腳放在里面泡，學(xué)著奶奶給我洗腳的樣子，把腳的上下左右搓了又搓，洗完后我邊幫奶奶擦腳邊問：“舒服嗎?”奶奶笑容滿面地說：“舒服極了!”//我的小小舉動(dòng)竟然讓奶奶這么開心，我心里也開心極了。
今年的母親節(jié)，我隨著志愿者協(xié)會(huì)來到黃土崗敬老院，叔叔阿姨分配給我的'任務(wù)是/幫老人捶背。我從老奶奶的肩/開始捶起，然后慢慢捶到后背。我問奶奶：“輕嗎?要不要重一點(diǎn)?”一會(huì)兒又說：“重了嗎?奶奶，舒不舒服?”奶奶笑著說：“正好!小伢崽真恰嘎!”我聽了心里美滋滋的，捶著捶著，便感覺累了，于是改成按摩，奶奶滿是皺紋的臉上寫滿了幸福。過了一會(huì)兒，奶奶轉(zhuǎn)過身拉著我的手親切地說：“謝謝你，小朋友，累了嗎?歇歇吧!”盡管有點(diǎn)累，手也酸了，我心里卻很高興。
前幾天我們坐火車去南昌，媽媽同事黃阿姨的女兒/才兩歲/沒坐過火車，在路上一直吵鬧不休，我把座位讓給小妹妹，一會(huì)兒逗她笑，一會(huì)兒拿吃的出來哄她，就這樣在不知不覺中到南昌了，黃阿姨直夸我像個(gè)大哥哥樣子。媽媽不在家的日子，我總是要照顧好小狗狗和鄰居的小弟弟。對了5月24日我還參加了志愿者協(xié)會(huì)組織的閣皂山撿垃圾活動(dòng)。弘揚(yáng)中華美德，/從身邊的每一件小事做起，我會(huì)嚴(yán)格要求自己，用自己的行動(dòng)來感化身邊的人。/一枝獨(dú)秀/不是春，百花齊放/春滿園，讓我們向自己豐富多彩的人生/邁步! 我的演講完畢，謝謝大家!
陽光少年演講稿13
這個(gè)暑假，我讀了許多書，其中有一個(gè)故事讓我記憶猶新，它使我懂得一個(gè)道理：奉獻(xiàn)就是一種快樂。
故事主人公快樂王子，他原本有著讓人羨慕不已的待遇：藍(lán)色寶石做的雙腿，薄薄的金色葉片鑲滿了全身，劍柄上還鑲著一顆碩大的紅寶石。然而，擁有這些財(cái)富的他卻總關(guān)心著他人，當(dāng)他看到有些人正處于困難時(shí)，便毫不猶豫送出他的所有。雖然他不再美麗，但是他從不后悔，反而從中獲得了快樂，小燕子冬天應(yīng)該去南方，而它漸漸被他感動(dòng)了，義無反顧為他送信，最后，凍死在王雕像下。我相信小燕子不會(huì)后悔的，因?yàn)樗矅L到了快樂。生活中，有人不停地問自己“我為什么不快樂？”此時(shí)的他，為什么不低頭看一看自己所擁有的？給予是快樂的，給予別你就能收獲快樂�？鞓吠踝邮冀K那么富有，他永遠(yuǎn)都是那么快樂，當(dāng)他讓燕子剝掉他身上的金色葉片，取走碩大的紅寶石。他沒有那么吝嗇而又抱怨，他為什么以奉獻(xiàn)為快樂加上一個(gè)新注腳。
為此，我也體會(huì)以一顆寬大的心去待別人。好朋友都笑著說：“你真是越不越可愛了！”這時(shí)我感到無比快樂。因?yàn)槲乙宰约旱男袆?dòng)博得了別人對我的贊賞。同時(shí)，我也更加理解：快樂王子他的無私奉獻(xiàn)，理解他那顆鉛心為什么破也熔化不了。
確實(shí)，無私善良的心熔不了，快樂王子和燕子他們的精神可貴。上帝也感動(dòng)了：“在天堂的花園里，只有這樣的小鳥才能放聲歌唱；在天堂的黃金城堡里，只有這樣的王子才能盡情贊美我。”
好人終有好報(bào)。今后，我一定要向快樂王子學(xué)習(xí)成功，成為一個(gè)樂于奉獻(xiàn)的快樂陽光少年。
一輪紅日從山的那邊升起來，一群少年在田野里奔跑，整個(gè)世界一片生機(jī)。
在春天，幼稚的少年是小草。他們悄悄從泥土中鉆出來，看著在哪兒都能見到兄弟�？粗∨笥验_心地在他們頭頂上玩耍嬉戲，人們在他們身邊的長椅上靜心地看書。對自己能為城市的綠化盡一份力，他們感到自豪和驕傲。他們愜意地笑了，笑的那么燦爛。
在夏天，小小少年是荷花。他們在萬花叢中出污泥而不染。他們亭亭玉立：有的三五成群，有的一枝獨(dú)秀……絲毫沒有被水底的污泥而污染。他們的品質(zhì)難得可貴，他們在風(fēng)中舞蹈，在雨中燃燒，承受著雷雨的洗禮，用自己生命的光彩點(diǎn)綴著夏天。
在秋天，長大的少年是水衫樹。他們把自己身上的葉子一片片地撒落人間，飛舞在空中的葉子，輕飄飄的落下來，他們是給人們發(fā)行的一張張?zhí)鞖忸A(yù)報(bào)。而落在泥土上的葉子是地球母親生命的肥料。
在冬天，成熟的少年是堅(jiān)韌不拔的松樹。傲然挺立于風(fēng)寒之中，可以與鵝毛大雪相比，他們懂的了彎曲不是倒下和毀滅，而是為了更好的生存和發(fā)展的自然生存規(guī)律。
少年經(jīng)過了春天的歷練；通過了夏天的洗禮；走過了秋天的清冷；闖過了冬天的狂風(fēng)暴雪，已經(jīng)擁有了騰飛的翅膀。
在那絢麗的陽光下，我懂得去追求，在那耀眼的陽光下，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)—我曾經(jīng)和陽光有個(gè)約定，我要做個(gè)陽光少年！我熱愛生活。 生活就像一座舞臺(tái)，站在舞臺(tái)上，只要偶爾疏忽一下，錯(cuò)了一步節(jié)拍，面對的是尷尬的場面；生活是一座大山，人要向成功的頂巔向上攀，途中可能會(huì)跌倒，之后就沒有勇氣再站起來了，可我偏要站起來，向高聳險(xiǎn)峻的山不懈地爬，絕不低頭：生活是一杯沒有加糖的咖啡，先苦后甜，如果沒有付出努力又怎么會(huì)有快樂呢？生活就像一首曲子， 音符中跳躍出生命的喜怒哀樂，生活是┉┉
在陽光下，我伴著風(fēng)雨成長，在陽光下，我伴著快樂生活，在陽光下，我?guī)е卟蕢糇呦蛭磥�，募然回首，身后留下了五彩繽紛的足跡┉┉
我是一個(gè)實(shí)實(shí)在在的鄉(xiāng)下人，對英語一竅不通。在英語面前，我曾自卑過，氣餒過，傷心過，也曾想過“投降”，但老師的教育時(shí)時(shí)在耳畔輕揚(yáng)：“‘不經(jīng)一番徹骨寒，怎得梅花撲鼻香’，”做事只要堅(jiān)持不懈，一定能成功，千萬別讓老師失望呀！“我便堅(jiān)強(qiáng)地站起來，跺了跺腳，嘴里“狠狠”地說：“困難算什么，絕不能把我壓倒！”打那起，我奮發(fā)圖強(qiáng)，遇到不懂的問題抱著“打破沙鍋—問到底”的精神問老師，同學(xué)。為了學(xué)好英語，我買了好多關(guān)于英語的資料，果然，皇心不負(fù)有心人，在令人畏懼的困難前，我終于把絆腳石踢開了。
當(dāng)遇到失敗時(shí)，就像一堆厚厚的云彩，不分晝夜地罩在天空上，使你感到前途渺茫。人生本來就是一次遠(yuǎn)航，途中有險(xiǎn)灘，也有暗礁，這又有什么可怕的呢？生命之帆就要在磨難中飄蕩，去領(lǐng)略狂的英姿，巨浪的氣魄，去接受暴雨的洗禮，大海的考驗(yàn)。但是有許多人面對困難時(shí)，不是懷著過高希冀的逃避，就是有玄虛的奢望，人生之路，坎坷不平。強(qiáng)者，披荊斬棘，則無所畏懼地走過；弱者，只能停留在那兒徘徊。如果你選擇后者，就等于給自己的心靈拷上手銬，給放飛的理想打上死結(jié)，永不能解脫。所以我們一定要摘下手銬，解開這個(gè)死結(jié)，奔向未來，絕不能等待別人來主宰、安排我的命運(yùn)，我要自己掌握遙控器。
我猶如雨后的彩虹，顯得那么朝氣蓬勃；我是一棵頑強(qiáng)的`小草，在甘露的滋潤下茁漸成長；我不怕波濤洶涌的大海，我不怕熊熊的大火┉┉啊，心動(dòng)的年華，充滿青春活力，多彩的年華，寄托人生追求。
陽光，一縷縷，一絲絲┉┉
我是陽光少年！
有一種冰棒叫“陽光少年”，外表淡綠，有些青蘋果的味道，里面夾著酸梅果醬，下層是巧克力冰淇淋。
我們班上也有個(gè)“陽光少年”，他就坐在我旁邊。每逢夏天，陽光少年總愛吃“陽光少年”。因?yàn)樵跓霟岬年柟庀�，“陽光少年”顯得很好吃，世上好吃的冰棒不少，陽光少年卻偏愛吃“陽光少年”。
秋風(fēng)颯颯，陽光少年衣著簡單：一條牛仔褲和一件休閑外套。他笑我“胖”，因?yàn)槲冶人┑枚�。他的手指修長、蒼白，可以和彈鋼琴的女孩子比美；說起話來，尖尖的臉和端莊的嘴配合得極好，嘴像女孩子一樣說得飛快，臉上帶有淺淺的笑容。班上的女孩子總愛叫他“妹妹”。他在班上有兩個(gè)“死黨”，一個(gè)是不愛當(dāng)女生的“作文狂”，另一個(gè)是長著一雙含情脈脈的眼睛的語文課代表。
一天，天氣突然轉(zhuǎn)冷，到中午時(shí)，下起瓢潑大雨，我和曉晴沒有帶傘。于是，我們跑到食堂去吃飯，食堂恰好不賣飯菜。我們只好出去吃。我實(shí)在很餓，打算同風(fēng)雨“作斗爭”，沖出去吃飯。這時(shí)，陽光少年放下手中的書，遞過一把火紅的雨傘給曉晴，微笑著說：“你們女生是經(jīng)受不了風(fēng)雨的，不要誤會(huì)，我的意思是說你們淋了雨，以后老了身體就會(huì)多病，就會(huì)……”他卻不打算再說下去，飛快地跑進(jìn)了雨簾。我和曉晴吃完了午飯，曉晴說：“其實(shí)我們班的男生并不那么壞，是吧？”我詭譎地笑了，說：“怎么，感動(dòng)了？”曉晴害羞地拍打我的背，說：“去你的！瞎說什么呀？”
有一次，我發(fā)了好幾天高燒，缺了不少課堂筆記。特別是數(shù)學(xué)筆記，要知道，我們的數(shù)學(xué)課是“一日千里”呀！到了自習(xí)課的時(shí)間，我不好意思地四處借筆記，大家都愛理不理的。沒辦法，我只好向陽光少年借，他說：“這個(gè)這個(gè)嘛，待會(huì)兒吧！”可惡！這是推托之辭。我想，小氣鬼，既然這樣，就算了吧。想著，我一邊把手伸進(jìn)抽屜拿作業(yè)本做作業(yè)，卻觸到了一個(gè)硬殼本，這是陽光少年的筆記本。好家伙，趁說話時(shí)早已把筆記本塞了進(jìn)去。我感激地說了一聲：“謝謝�！闭l知他反倒不好意思地說：“it′pleasure！”***很榮幸的意思***。過了一會(huì)兒，語文老師進(jìn)來了，他讓全班讀《紀(jì)念白求恩》這一課的最后一段。大家朗朗地讀了起來。我想：陽光少年不正具備白求恩這種毫無自私自利之心的精神嗎？
大家喜歡看什么書，只要陽光少年有，他便借給別人看，像《三重門》、《零下一度》什么的。他并不崇拜韓寒，但又如此熱衷地買韓寒的書，令人琢磨不透，也許他喜歡韓寒的黑色幽默吧。但愿陽光少年成為有名的作家。
總之，陽光少年使大家的心田充滿了溫暖，充滿了希望。他總是說：“潘多拉的盒子放出了仇恨痛苦等等一百零八個(gè)妖怪，希望卻深深地藏在盒底。現(xiàn)在我將盒底的希望釋放給人們，人們永遠(yuǎn)也不會(huì)放棄希望和陽光�！边@是他的格言。
陽光少年像“陽光少年”冰棒一樣，酸酸的、甜甜的、冰冰的、滑滑的，令人回味。
陽光少年演講稿14
老師們、同學(xué)們：
上午好！我是二一班的和子烈，今天我國旗下講話的題目是《做身心健康的陽光少年》，同學(xué)們，你們知道嗎？根據(jù)世界衛(wèi)生組織給健康下的定義，健康包括身體健康和心理健康。
小學(xué)生的心理是否健康，小而言之，會(huì)影響我們的學(xué)習(xí)和生活，如：影響一場考試的得失、一場比賽的勝負(fù)，還會(huì)影響著班級(jí)、學(xué)校的和諧；大而言之，會(huì)影響社會(huì)的安定，影響我們民族的整體素質(zhì)的提高，影響國家的未來與興衰。那我們怎樣才能擁有健康的心理呢？
首先，要正確認(rèn)識(shí)自己。不要自卑，不要自負(fù)，要自信，相信自己，天生我材必有用，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，不存在差學(xué)生，只存在有差異的學(xué)生，要正確面對挫折或失敗，很多我們原本以為邁不過去的坎，其實(shí)可能壓根只是小事一樁，換一個(gè)角度看待它，會(huì)有意想不到的轉(zhuǎn)機(jī)。
其次，要學(xué)會(huì)正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來自于對別人的愛心，來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學(xué)分享，你會(huì)得到更多的快樂；把你的意見與別人溝通，你會(huì)得到許多有益的忠告；與人分享快樂，快樂會(huì)加倍，與人分擔(dān)痛苦，痛苦會(huì)減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，經(jīng)常真誠地對人微笑，真誠地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對別人尊重。
第三，要正確面對批評(píng)。在我們學(xué)習(xí)、生活中，總會(huì)聽到批評(píng)的語言。有的'同學(xué)總覺得被批評(píng)了沒面子，對于別人善意的批評(píng)和勸告拒不接受，逆反心理特強(qiáng)，與同學(xué)、老師、父母之間對立情緒嚴(yán)重。久而久之就會(huì)使自己的心理健康產(chǎn)生問題。我們應(yīng)當(dāng)多聽取老師、父母、同學(xué)的意見，要知道良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，最關(guān)心你的人，才是最愛你的人，苦口婆心批評(píng)你的人，才是最想幫助你的人。
讓我們在今后的學(xué)習(xí)和生活中，保持良好的心態(tài)，做一個(gè)身心健康的陽光少年！只有具有積極的人生態(tài)度，我們的生活才會(huì)變得精彩，人生才會(huì)有價(jià)值！
謝謝大家！
陽光少年演講稿15
各位老師、同學(xué)：
大家好！
我是501班的xx，今天我在這兒亮相的目的是給大家介紹一位喜歡跳拉丁的朋友，她有著桑巴的激情，恰恰的活潑，倫巴的唯美，和牛仔的逗趣。
這位朋友工作起來激情澎湃。她擔(dān)任著副班長一職，為了回報(bào)老師與同學(xué)們的信任，每天，她都會(huì)充滿激情的去完成自己的工作，她會(huì)提醒衛(wèi)生管理員及時(shí)到崗到位（hello，該你上崗了�。�、她會(huì)指揮同學(xué)們迅速整齊排好隊(duì)（嗨，后面的幾位，別講話了!）、她每天鎖好教室門后最后一個(gè)離開(拜拜，我可愛的教室，我美麗的校園！)。她為官正直，從不徇si舞弊，哪怕是好朋友犯了錯(cuò)，想到她這來套關(guān)系，沒門！
這位朋友玩起來大大咧咧。她覺得在學(xué)校里，相處時(shí)間最長的就是同學(xué)了，所以和同學(xué)之間的交往非常重要。下課鈴聲一響，等老師一走出教室，她的兩只腳就像跳恰恰舞一樣，圍著同學(xué)們蹦來跳去（哈哈，將軍！她在和同學(xué)下象棋；誒，加血！她在和同學(xué)玩拍手游戲；注意，這里是復(fù)數(shù)，是要加s的！她在和同學(xué)爭論英語題。）所以她的朋友特別多，交的`朋友還有不同班的，不同年級(jí)的。這讓她的校園生活更加多姿多彩。
這位朋友在學(xué)習(xí)上力求完美。她認(rèn)為：作為一個(gè)學(xué)生，首要任務(wù)就是學(xué)習(xí)，因?yàn)檫�是用分?jǐn)?shù)說話最響亮，而且通過認(rèn)真學(xué)習(xí)，她體會(huì)到了學(xué)習(xí)的快樂。上課時(shí)，她會(huì)積極發(fā)言，兩眼炯炯有神地望著老師，
陶醉在美妙的課堂中。背課文時(shí)，她總是要求自己一字不差，滿分過關(guān)。做作業(yè)時(shí)，她會(huì)面對一道難題苦苦思索，然后突然爆發(fā)一聲“oh，year!原來如此”。所以，她的學(xué)習(xí)成績總是名列前茅。
這位朋友在生活中經(jīng)常大腦神經(jīng)短路，會(huì)做一些令人捧腹的事。她在給自己的房間大掃除時(shí)，會(huì)把垃圾保管好，（噗�。﹨s把有用的物品扔掉（啊呀，扔錯(cuò)了）。家里來了客人，她搶著去泡茶，放了茶葉后，卻用冷水去沖（咦，怎么沒有茶香味？）。做作業(yè)時(shí)，滿世界的找橡皮找不到，過后卻發(fā)現(xiàn)自己手中正捏著一塊熱乎乎、濕漉漉的東東。所以媽媽老說她：腦子少根筋。然后她就應(yīng)到“我還沒發(fā)育好嘛！
這樣的朋友你喜歡嗎？若喜歡就請投我一票吧，因?yàn)樗褪俏遥?01班的xx。我的演講到此結(jié)束，謝謝！
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