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挫折勵志演講稿
演講稿是一種實用性比較強的文稿，是為演講準備的書面材料。在不斷進步的時代，用到演講稿的地方越來越多，那么問題來了，到底應(yīng)如何寫一份恰當?shù)难葜v稿呢？以下是小編收集整理的挫折勵志演講稿，歡迎閱讀與收藏。
挫折勵志演講稿1
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
每個人的一生都不是一帆風順的，都會遇到各種各樣的'挫折。有的人遇到挫折后連飯都吃不下；有的人則自暴自棄；而我，則是坦然面對。
在我三年級的時候，我們進行了一次考試，考完試后的第二天，鮑老師拿著一沓試卷走進了教室，并讓各個語文組長把試卷發(fā)下去，我也發(fā)到了試卷，那張試卷上寫著一個鮮紅的觸目驚心的數(shù)字：79。這個數(shù)字好似一個巴掌朝我臉上打了過去，打得我眼淚都留了下來。一放學(xué)，我流著眼淚跑回家，然后把書包往沙發(fā)上一扔，跑回房間，"啪"地關(guān)上房門，趴在床上哭泣。我一邊哭一邊想：我竟然只考了79分！那么差的分數(shù)！我真是一個大笨蛋，一個廢物！到了吃飯的時候，我緩緩地走向飯桌，隨便扒了幾口飯，然后有跑回了房間，鎖上房門，有哭泣起來，連媽媽叫我吃飯我都不去�？拗拗彝蝗辉诖差^柜上看見了一本書，名字叫《面對挫折》，是一本我沒有看過的書，我擦干眼淚，拿起這本書看來起來，這本書寫得很好，不知不覺我很快就看完了，這本書的內(nèi)容讓我感慨萬分：是呀！正如這本書上寫的一樣，"挫折并不可怕，可怕的是遭受挫折后的自暴自棄"，我怎么能自暴自棄呢？我應(yīng)該坦然面對才對！只有坦然面對挫折才會成功！
想到這兒，我的心已經(jīng)不那么難受，開始有了一絲前進的動力……
是的，我們應(yīng)該坦然面對各種各樣的挫折，不斷積極進取，只有這樣，才能取得最后的成功！
挫折勵志演講稿2
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
挫折是人生不可避免的一道坎，它能使人意志消沉，但也能使人不斷成長，我們只有勇敢地跨過這道坎，才能成為茁壯的大樹，才能具有抗拒風雨的能力。
曾經(jīng)我與小明參加學(xué)校的田徑賽，因為在我們班級里，我們的速度可以算得上是最快的了。我們常常一起去練習(xí)，我的速度也常常比他快一點，人們都叫我做小劉翔。也正是因為如此我們才成了好朋友。對于我來說跑步甚至比我的學(xué)習(xí)成績都重要，可是偏偏在那一次田徑賽上我失敗了，我不是敗給其它班的同學(xué)，而是敗給了小明。小明在這次校田徑賽事上不但贏了我，而且打破了校紀錄！我為他打破校紀錄感到高興，同時我也深深地責怪自己。因為每天我們都一起訓(xùn)練的，小明進步很快，可是自己卻沒有進步。我流淚了，一滴一滴自責的眼淚不是落在臉上，而是流進了心里，一陣的苦痛。
田徑賽后我再沒有和他一起訓(xùn)練了。因為在他面前我感到自己是一個弱者，那自卑籠罩我全身�；蛟S是他感覺到我的異樣。有一天，他跑來看我，在我面前直望著我沒有出聲，過了很久這才緩緩道："你是個沒用的人，不配成為我的對手，一個只會被挫折打敗卻不會站起的人，怎么會取得成功呢？"他顯得很激動，眼眶通紅，但他堅定的語言讓我無法不正視他。他的話就像一個霹靂，劈開了我心中的陰暗，我突然站起來，雙眼也直望著他，心中好像有千言萬語想和他說，卻卡在喉嚨里，道不出來，我緊握著他的手，眼淚奪眶而出。
在那之后，我訓(xùn)練更加努力了，不為別的，只為在挫折中重新站起來，再次成為小明的`對手，希望在明年學(xué)校運動會上奪得第一。所有人都來為我祝福。小明常常笑著對我說："明年我要戰(zhàn)勝你"，他的笑格外燦爛，像春日里的花朵，那時候我的心中波濤洶涌，我知道他是在激勵我。我有道不盡的感謝，感謝他教會了我戰(zhàn)勝挫折。讓我明白人生正因為挫折而豐富多彩。
經(jīng)過這次失敗，我明白了小樹正因為風雨才茁壯成長；江河正因為險峻才形成壯麗瀑布；大地正因為有塵埃才肥沃和豐厚，人正因為有挫折才不斷成長，我不拒絕挫折。因為它讓我的人生更具色彩。
挫折勵志演講稿3
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
面對挫折，調(diào)適心理的方法很多，但最好的方法，莫過于建立起一種態(tài)度：坦然地面對和堅強地擔當。所謂面對和擔當，就是當不可避免的挫折襲來時，能接受它，承擔起挫折帶來的壓力和打擊，把挫折消化掉。我們的人生，正因經(jīng)歷了無數(shù)的挫折與磨難而更加美麗和光彩，更充滿了歡樂，變的豐富與充實。
綜觀歷史，古今中外，未有一人乃沒有經(jīng)過挫折的打擊而成名的，他們都是面對挫折，努力的奮斗。法國作家小仲馬，不靠其父之名氣，決定用自己的實力取得一番成就，他一次次地往報社寄稿，卻都被報社退了回來，但他沒有因此而失望，仍繼續(xù)創(chuàng)作，經(jīng)過不懈的努力，最終著成了成名之作《茶花女>>。聞一多先生有著刻苦的學(xué)習(xí)精神，"仰之彌高，越高，攀的越起勁；鉆之彌堅，越堅，鉆的越鍥而不舍。當他面對挫折時，更加努力奮斗，最終成為我國偉大的革命家和思想家。在人生的道路上，誰都會遇到困難和挫折，就看你能不能面對和戰(zhàn)勝它。戰(zhàn)勝了，你就是英雄，就是生活的強者。
路是腳踏出來的，歷史是人寫出來的。人的每一步行動都在書寫自己的歷史。我們要學(xué)會自強，這樣才能更好的走向社會。首先要樹立堅定的理想，有了理想，就有了奔頭，有了進取的恒久動力。周恩來從小就有遠大的理想抱負，要為中華之崛起而讀書，他有著矢志不移的自強和奮斗精神，成為了中國的.偉大領(lǐng)導(dǎo)人，他便是自強的人。每個人都有自身的弱點，自強的人也不是沒有弱點的人，但他們是勇于戰(zhàn)勝自身弱點的人。能夠戰(zhàn)勝自己的人，必定能夠自強。自信是精彩人生的基礎(chǔ)，而自強是輝煌事業(yè)的起點。
挫折勵志演講稿4
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
人的一生沒有一馬平川，一帆風順。都會在人生的道路上遇到大大小小的挫折。而正是這些大大小小的挫折才譜就了人生那道平凡而又動聽的歌。
"直桂云帆濟洗海"固然令人神往。成功當然需要失敗，不經(jīng)歷風雨怎能見彩虹呢？人的一生不可能是一帆風順的，難免有浮沉，不會永遠如旭日東升，也不會永遠痛苦潦倒，反復(fù)的一沉一浮，對于一個人來說，正是磨練。因此，浮在上面時，不必驕傲；沉在底下時，不必悲觀；相信失敗后既是成功，痛苦中孕育著燦爛！如果一個人經(jīng)歷過挫折，被大風大浪拍機，起碼這個人學(xué)會了堅強。成長，又何嘗不是？
面對挫折，我們不應(yīng)該有畏懼的心理，而應(yīng)該心不煩，意不亂地去解開過去，面對現(xiàn)實，創(chuàng)造未來。從挫折中，我們明白了生活來之不易，從而對每一份收獲都彌足珍重，拿破侖曾說過這樣一句話：最困難之時，就是離成功不遠之日。成功是經(jīng)過多次磨練而成的，所以我們應(yīng)該好好珍惜。遇到挫折，我們只要相信了自己，才會有勇氣去迎接挑戰(zhàn)，才不會在困難和挫折面前打退堂鼓。學(xué)會面對挫折，也是生命的'一種饋贈，因為人們真正的奮起，往往起于挫折之后。
成長，需要挫折，鍛煉意志，使人能屈能伸。挫折過後，你可以回頭想想戰(zhàn)勝困難的經(jīng)歷，那會是難忘的記憶，發(fā)出感慨。
我的演講完畢。
謝謝大家！
挫折勵志演講稿5
同學(xué)們、老師們，大家早上好!
春華秋實，花紅柳綠，我們在學(xué)校老師、家長精心的呵護下健康快樂的成長著，我們有肯德基、麥當勞、游樂場我們和上一輩艱苦的生活相比，是多么幸福啊�？墒窃诂F(xiàn)在優(yōu)越的生活條件下還有許多不良現(xiàn)象：昨天《今日說法》中講，山東某縣一名年僅8歲的小姑娘因被鄰居懷疑偷錢而服毒自盡。某市小學(xué)生因考試不及格被罰款而自殺，因考試成績不理想受到家長批評而離家出走等等，我們經(jīng)常聽到諸如此類報道，雖然這是一個社會問題，也是一個教育的大問題，但是從我們學(xué)生自身方面而講挫折教育、培養(yǎng)耐挫能力、提高心理承受能力是多么的重要。
挫折教育是指在困難的環(huán)境中經(jīng)受鍛煉，擺脫困境，培養(yǎng)一種迎著困難而上的`堅強意志和吃苦耐勞的精神。其目的是磨練我們的意志，增強體魄，以提高我們的生存能力和適應(yīng)能力。其實早已經(jīng)有很多中外偉人為我們做了很好的榜樣：如音樂家貝多芬在生活極度困難，耳朵聾了的困境下與命運奮力抗爭，譜寫了至今仍鼓舞了很多人的《命運交響曲》;愛迪生為了發(fā)明電燈不知試驗了幾千次，不知失敗了多少次，才最終找到了鎢絲�？v觀中外名人的成功都不是一帆風順的，不經(jīng)風雨哪能見彩虹。
“人生能有幾回搏!”這話固然深刻，但“人生總有幾回挫!”也許更有普遍意義。我們在學(xué)習(xí)、生活當中，遇到挫折是經(jīng)常的，不可避免的，應(yīng)該正確對待所遇到的困難和挫折，認識到困難和挫折是我們生活中的一部分，學(xué)會如何應(yīng)付所遇到的挫折，提高挫折耐受力。從這個意義上說，挫折對我們來說是一種成熟和成功的“催化劑”，我們要以健康的心理從容地面對它，自信地戰(zhàn)勝它，成功就離我們很近了。同學(xué)們，讓我們一起努力創(chuàng)造我們絢麗的人生!
挫折勵志演講稿6
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
每個人都會有失敗的時候，受到挫折的時候。面對挫折，心情低落，似乎自己站在懸崖邊上……
那次鋼琴考級，我準備了近一個暑假，也許正因為準備了這么長時間，才讓我在考前坐立不安。在外面排隊，手心里全是冷汗，剛擦完，又冒出許多來。過了許久，終于輪到我了。走進鋼琴房，一陣冷氣撲面而來，嚴肅的.氣氛壓得人喘不過氣兒來。考官臉上沒有任何表情，給人冷峻的感覺。我坐在鋼琴前，突然腦子一片空白，什么都記不起來。我呆在那里，過了好久，才彈出第一個音符。彈琴的時候，由于手出了太多汗，很滑，所以經(jīng)常彈不清楚。像過了一年，才把三首曲子彈完。我站起來，接過老師手中的卡，果然成績不好。
走出琴房，我一言不發(fā)，心中悶著極大的火。走過來關(guān)心我的人，我也把他們認為是嘲笑我，所以，冷漠地走開了。只留下一個人，尷尬地站在那里。
回到家，隨手把成績卡一扔，就不管了。走到鋼琴旁，恨恨地看了它幾眼，走了。好像也是從那時候起，我討厭鋼琴討厭練習(xí)，更討厭欣賞。盡管我那么羨慕人家。
直到去年的那次演奏會，才讓我重新開始練習(xí)�？粗思夷敲从眯牡鼐�，白天趁著別人睡覺起來練。我被感動了，從那時候起，我發(fā)誓一定要好好學(xué)。
面對挫折，不應(yīng)該一直跌倒在那里，而應(yīng)該爬起來，繼續(xù)向前。
謝謝大家。
挫折勵志演講稿7
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
"寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。"這句千年古訓(xùn)已流芳百世，它告訴我們只有經(jīng)歷風雨才能見彩虹，只有經(jīng)受各種挫折才有可能獲得成功。
我們不可能是一帆風順的，挫折、失敗都在所難免。沒有失敗的教訓(xùn)，哪來成功的經(jīng)驗？不經(jīng)過一番磨礪，何談成功？不要羨慕別人多么成功，像高高在上的云一樣，記住，云也是從地上升到天上的，途中可能會被樹纏住，被雨嚇住，使它備受煎熬，它經(jīng)歷了各種磨難，才得以升到高空，它的高高在上是自己努力的結(jié)果。
我這一段時間也是很不順，幾次的數(shù)學(xué)測試成績都不盡如人意，一次次失敗讓我感到無比沮喪。每一次測試離滿分都是差那么一點點，不是數(shù)算錯，就是題看錯，以至于我的.心情一落千丈。以前那個樂觀、自信的我好像不見了，老師的鼓勵、父母的勸慰對我都無濟于事。星期六晚上，抬頭看見床頭的這句"寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來"，我心里一下子明白了很多。這一點小小的挫折算什么？我一定要走出來，不能被打敗，我暗暗告訴自己："吸取前幾次的教訓(xùn)，做題時再細致一點，讀好每一道題，算好每一個數(shù)，相信自己！一定會成功的。"
挫折使人進步，它會告訴你什么是堅持，什么是成功的喜悅，會讓你收獲很多。我要在磨礪中成長。
挫折勵志演講稿8
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
每個人的生活之路都不是平坦的，而是崎嶇的。
我在生活中也經(jīng)歷了許多挫折。但那一次競選班長的挫折最令我難忘，因為我在那次挫折中成長了。
記得在那次班長競選中，我以三票之差失利了，不能連任班長。當時我十分傷心，失落感伴隨著我。回到家，我獨自一個躲在房間里抽泣，品嘗著失敗的滋味，品嘗著不被理解的無奈。第二天來到班里，在四周我再熟悉不過的同學(xué)的眼中，我看到的全是陌生的目光。同學(xué)們在竊竊私語，議論著我的落選。其中一位同學(xué)，也是我競選班長的對手，大步流星地走到我的跟前，大聲諷刺我："卜涵，想不到你也有今天吧？你應(yīng)該仔細反省一下你為什么沒被選上了！"
我聽了他的話，慢慢地走回到自己的座位反省。我仔細地回想我以前做過的事，看是否做錯了什么，尤其是到底哪里得罪他了。最后我終于想起了有一次，他向我提了一個很好的建議，而身為班長的我卻毫不猶豫地否定了他的建議，還當眾嘲笑他是建議是"無稽之談"。我也想起，對別的同學(xué)的建議和意見，我也很少聽得進去。就是我的這種不把同學(xué)放在眼里的傲慢，讓同學(xué)不再認同我，所以我落選了。而他，則當上了班長。我終于知道自己輸在哪里了。感謝對手，他讓我徹底清醒了。
從此之后，我不再是那個驕傲自大的'我，取而代之的是虛心的我。雖然我落選班長了，但老師讓我擔任了組長。我好好地珍惜了這次寶貴的機會，善待組中的每一個成員，如果他們提出了合理的意見和建議，我就虛心地接受。同學(xué)們都對我的轉(zhuǎn)變表示贊賞。
新的學(xué)期來了，又一次競選班長。這次我為競選作了充分的準備，也相信已重新贏得同學(xué)們支持的自己不會再落選。經(jīng)過一段時間，競選結(jié)果出來了，我以48票的高支持率重新當上了班長。
經(jīng)過落選班長這個挫折，我懂得了一個道理：在遇到挫折的時候，不應(yīng)該垂頭喪氣，而應(yīng)該鼓足勇氣、正視自己。只有這樣，才會在挫折中成長。
一個人在漫漫人生旅途中，會經(jīng)歷許多挫折，但是挫折不會打敗我們，而是讓我們在今后的生活學(xué)習(xí)中更加堅強，有勇氣去面對一切。
如今，我已經(jīng)順利度過了我人生的第一關(guān)，考上了讓全縣學(xué)生向往的民族中學(xué)，可是緊接而來的卻是為期4天的緊張軍訓(xùn)。從前，就聽高年級的同學(xué)們聽說，軍訓(xùn)會累死人的，要在大太陽第下站幾小時，還不許動，連擦汗也不能，僅這個就讓我有了打退堂鼓的意思了，想著我的皮膚4天后就會變的和非洲人一樣黑了，就不由的打了一個冷顫。
軍訓(xùn)第一天，雖然同學(xué)們到知道會很苦，但還是熱情高漲。果然，一開始便碰上了"攔路虎"———站軍姿。站軍姿要領(lǐng)很多，大家聽得有點迷糊，親身體驗，更覺得"暈"，簡直太累人了。然而這就是給我們的第一個考驗。太陽火辣辣的掛在空中，無情的向大地投放著他的光芒。我保持軍姿站在隊列中，不一會兒，手便麻了，腿也酸了，汗珠更是調(diào)皮地往下落。弄的我癢癢的，好想動一動，可是看見教官那嚴厲的眼睛，又打消了這個念頭。這時，有幾個同學(xué)還是撐不住了，臉色發(fā)白，左中右搖晃，教官趕緊上去扶好，把他送進了醫(yī)療室。我頭也有些暈了，心想，假裝暈倒，不就可以不用站了嗎？但是又想，如果我現(xiàn)在放棄了，那我之前所做的努力不就白廢了嗎？眼看離成功只差一步了，不能就這樣放棄了啊。但是又想，站了那么久了，真的很累了，一秒種也不能站下去了�？赡芙裉彀盐乙簧镜亩颊就炅��？墒俏也荒苓�是做像小學(xué)那樣遇到一點挫折就放棄，就向別人尋求幫助的人了。我已經(jīng)初中了。就連這點困難還經(jīng)不主的話，以后還怎樣經(jīng)歷人生的風風雨雨呢？終于，我咬緊牙緊閉眼睛，盡量不去想其他事情。"活動一下"教官的口令使我終于看到了黎明的曙光，我"撲通"一聲坐在了地上，內(nèi)心卻充滿了喜悅：我堅持下來了，我勝利啦！
我的演講完畢。
謝謝大家！
挫折勵志演講稿9
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
人生中，必需要經(jīng)差錯敗，才有可能成功。
我以為挫折磨練是錘煉意志和才能的好機遇，挫折好像就像一道道游戲的關(guān)卡，假如你不當真的，堅強的去面對它。你就不會嘗到勝利的果實，獲得精良的成就。此人的畢生就是上天給每一個人設(shè)置的一個大游戲，這個游戲中有快活、有傷心。那這一個個挫折，一個個困難，就是我們要經(jīng)由過程的關(guān)卡，這個關(guān)卡，你的有耐煩的去闖，又是你會從中摔倒。還有的人因為殘暴的挫折，使他逐步損失了保持的`信心。還有的人沒有被煩擾，堅強地走了下去，取得了成功。但是有誰曉得，這個上天設(shè)置的游戲，有誰能玩玩呢？
失利說：挫折是成長路上永久翻不外去的山，由于翻過一座山，后方又會有另外一座山。
懊喪說：挫折是被擊倒后的眩暈，讓人拋棄了信念，丟失了行進的偏向，不要回避挫折吧，美國瑞科，只要挫折才干讓我們剛強，讓我們自負，讓我們斗爭，讓我們有的閱歷，讓咱們成長。挫折是甚么？頑強說：挫折是山，翻過他，就能夠見到勝利的大海。
英勇說：挫折是荊棘，拿出膽子劈開它，眼前會呈現(xiàn)更遼闊的小道。
勝利說：挫折是海中的礁石，不碰見他，永遠激不起成功的浪花。
成長，需要挫折！
我的演講到此為止，謝謝大家。
挫折勵志演講稿10
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
第一次月考過后，我的語文只考了一百零四分，而數(shù)學(xué)和英語也未達到一百三十五分。而期中考試，我的成績竟然又下降了，我頓時驚住了，因為有很多的題目我原本都會，為什么一到考試時就出了差錯呢？我十分迷茫，根本找不到失敗的.原因，我覺得自己似乎被挫折打敗了。
傍晚，我獨自一人到河邊散步，夕陽將天邊染成了血紅色，讓人看了難免會產(chǎn)生層層憂傷。我的心情也如這殘陽一般，十分低沉。走著走著，我發(fā)現(xiàn)河邊上有一棵小樹，我走了過去，發(fā)現(xiàn)這樹上滿是蜘蛛網(wǎng)。這時，借助微弱的陽光我才發(fā)現(xiàn)，那蜘蛛網(wǎng)上竟然還有一只白色的蝴蝶。
我走了過去，只見它一動不動，像是死了。這時一陣微風吹過，它的翅膀竟然微微抖起來。并且，越來越強，它拼命地抖動翅膀，企圖從死亡的邊緣逃脫出來。但是，它所做的一切都無濟于事。過了一會兒，它的速度慢了下來，似乎已經(jīng)筋疲力盡了。但它仍不放棄，又過了一會兒，它又開始瘋狂抖動翅膀，但一會兒工功夫，它徹底沒力氣了，停在了蛛網(wǎng)上。我搖搖頭并嘆了一口氣。正當我準備離開時，一陣狂風吹了過來，河面上漾起了陣陣波紋，小樹也被吹得東倒西歪。這時，蝴蝶借助風力又開始拼命地掀動翅膀。
終于，在強風停止前，它逃離了蜘蛛網(wǎng)的魔掌，在夕陽下向天空飛去。
我不禁愣住了：一只小小的蝴蝶在遇到挫折時都知道迎難而上、奮力一搏，我又有什么理由放棄呢？
通過這件事，我明白了：挫折是人生的必修課。
挫折勵志演講稿11
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
今天我演講的題目是《微笑面對挫折》。
今天是x月x號，是我們步入新學(xué)年，新初三的開端。也許，在這一年中，我們會付出無法估量的艱辛，但我們同時會收獲成功后的喜悅和挫折后的沮喪。微笑著面對挫折，是我們在這一學(xué)年中勇奪勝利的法寶。只有時時刻刻微笑著才能撐起你的信心，揚起自信的風帆，一直拼搏下去，使你成為困難面前的勇士！
愛迪生為了研究，失敗過無數(shù)次；居里夫人為了"鐳"的研制成功，遭受過許多挫折；袁隆平為了"雜交水稻"，經(jīng)受了難以想象的打擊。然而，他們挺過來了，他們微笑著面對，微笑著成功。
如果大家把我們現(xiàn)在遇到的困難認為是人生中最大的挫折的話，那也只是大題小做。我們對于挫折的理解，就像對愛情的朦朧無知一樣，正真的挫折可能還比我們現(xiàn)在的情形復(fù)雜上千，上萬倍�？匆幌铝挚系囊簧�，你便會理解什么叫做正真的挫折和微笑的力量。
亞伯拉罕·林肯，美國第十六界總統(tǒng)：22歲，生意失敗。23歲，競選議員失敗。24歲，生意再次失敗。25歲，當選議員。26歲，情人去世。27歲，精神崩潰。29歲，競選州議長失敗。37歲，當選國會眾議員。39歲，國會眾議員連任失敗。46歲，競選參議員失敗。47歲，競選副總統(tǒng)失敗。49歲，競選參議員再次失敗。51歲，當選美國總統(tǒng)。
巴爾扎克說過："世界上的事情永遠不是絕對的，結(jié)果因人而異，苦難對于天才是一塊墊腳石，對能干的人是一筆財富，對于弱者是一個萬丈深淵。"我們要微笑的面對挫折，面對失敗，對于生活的`強者來說，挫折是永遠的墊腳石。
拿破侖說過"避免失敗的最好方法，就是決心獲得下一次成功。"可見，面對挫折的勇氣，便是從微笑中汲取的。我們不能只停留在失敗的痛苦當中，做無所謂的掙扎。堅信你的痛苦只有過去，而明天是充滿希望的！微笑面對挫折，迎接新一次的挑戰(zhàn)。生活中，沒有永遠的勝者，也沒有永遠的敗者！
微笑像陽光，給大地帶來溫暖；微笑像雨露，滋潤著大地。微笑擁有和愛心一樣的魔力，可以使饑寒交迫的人感到人間的溫暖；可以使走入絕境的人重新看到生活的希望；可以使孤苦無依的人獲得心靈的慰藉；還可以使心靈枯萎的人感到情感的滋潤。幸福的詮釋是微笑；快樂的意義是微笑；溫暖的真諦是微笑；挫折的鼓勵是微笑；堅強的象征仍然是微笑。那么，在面對充滿挫折，艱辛之旅的初三生活時，我們何不多一些微笑呢？
實際上，這將是我們?nèi)松械牡谝淮翁魬?zhàn)，一次挑戰(zhàn)所有的艱辛，所有的挫折的旅途。
挫折的含義很抒泛：每一次上課被老師叫起，手足無措，是一種挫折；當你作業(yè)中的叉號比別人多時，是一種挫折；體育課上，你的球技比別人差了一大截時，也是一種挫折；考試后，你的三位數(shù)比你同水平的人低，也是一種挫折。
挫折出現(xiàn)后，可置內(nèi)心的百感交集于不顧，抓住自己內(nèi)心的信心與樂觀的力量，冷靜的去思考，沉著的去面對！
同學(xué)們，生活就是由這許許多多的挫折構(gòu)成。生活的陽光來自于每個人內(nèi)心的百折不撓，頑強不屈的抗爭精神。不愿臣服于做挫折的奴隸，而要成為它的主人。這就是我們的使命！
每一次挫折都是一筆財富，當我們成功的克服挫折，并積累了相當豐富的經(jīng)驗后，我們就會在未來的中考考場，乃至整個人生中勇敢地拼搏！
同學(xué)們，相信實踐吧！微笑著面對挫折，是你最好的選擇！
謝謝大家，我的演講完了。
挫折勵志演講稿12
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
天空灰蒙蒙的，烏云仿佛即將吞噬大地；細細的雨絲拍打在身上，凜冽的寒風襲面而來，如同刀鋒劃過身體。我正在操場上，忍受著寒冬的嚴峻和身體的疼痛，一步一步接近勝利的終點。
幾分鐘前，我還正走在操場的路上。排球考試的差點失利如沉石一般壓在心間。風雨交加，操場的跑道又濕又滑。我心想：怎么連這樣的天氣也要經(jīng)歷這種事��！
然而，無論如何埋怨，也無法躲避現(xiàn)實的殘酷。一步一步挪到考場的我還是要測試。我也只能彎下腰，系好鞋帶，拉一拉腿迎接挑戰(zhàn)。
隨著發(fā)令員一聲令下，同學(xué)們都開始了狂奔，如同離弦的箭紛紛沖刺，而我卻懷著滿滿的的不愿落在最后。眼看著同學(xué)們個個跑完一圈，而我還差50米。放棄的念頭從這時就開始產(chǎn)生了。
風還是那么寒冷，雨絲還是那么冰涼，我卻已經(jīng)喘著大氣，提著酸痛的'腿賣力地跑著。突然，我的肚子產(chǎn)生了疼痛感，吸氣就像針扎一樣，我便意識到我岔氣了�？晌覄傔M入第二圈，還有很長時間的煎熬。我的心底便幾乎要被"放棄"壓倒。
這時我在身體上已經(jīng)達到極限。加上天氣的惡劣，思緒早已不在測試之中了。霎時，同學(xué)的加油聲傳入我的耳盼。不斷為我加油打氣，那么悅耳，那么強大。于是，我找到了堅持的動力和成功的自信：每個同學(xué)都堅持下來了，他們的額頭上又何嘗沒有汗水，他們的身體又何嘗不會勞累，難道只有我要成為失敗者么？
我加起了速度，胸口越來越憋悶，肚子越來越疼痛，小腿越來越酸苦，寒風越來越凜冽，雨絲越來越清冷。而我卻越來越有斗志，邁著大步在不停的奔跑。我終于結(jié)束了這場戰(zhàn)役！
我躺在旁邊的足球場上。風已經(jīng)不再寒冷，仿佛為我歡呼；雨也已經(jīng)不再冰涼，仿佛在為我洗禮。盡管我的身體仍舊無法擺脫酸痛，但我也感受到了成功的甘泉，甜美怡心。好朋友也走過來將我扶起，說道：你真不錯，堅持下來了！是啊，我終于堅持下來，沖破了風雨，贏得了勝利。
挫折勵志演講稿13
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
我是來自四八班的勾毓榕，今天，我演講的題目是《在挫折中成長》。
人生就如同泡茶，只有經(jīng)過了沸水的溫泡，才能展現(xiàn)出它生命的本色；人生就如同苦咖啡一般，只有經(jīng)過了重重很苦澀，才能品味它淳樸的香味；人生就如同雄鷹一般，只有經(jīng)過了無數(shù)次的'跌落，才能練就強硬的翅膀，搏擊長空……
人生的道路是坎坷曲折的，對于時時襲來的挫折、失敗，我們要從容應(yīng)對，才能到達勝利的彼岸。
有這么一位偉大的科學(xué)家，他發(fā)明的電燈給全世界帶來了光明。大家一定猜出來了吧！沒錯，他就是赫赫有名的家喻戶曉的愛迪生。他在發(fā)明電燈的過程中，僅燈絲這一項，就經(jīng)歷了上千次失敗的考驗。但是他并沒有因為失敗而放棄，他并沒有因為一次、兩次……甚至一千次的失敗而失去信心。最后，他終于在一次又一次的失敗中獲得了最終的成功。"不經(jīng)歷風雨，怎么能見到彩虹；不經(jīng)歷失敗，怎么能走向成功！"世界上沒有人能隨隨便便取得了意想不到的成功，而取得成功的人，都是付出了艱辛的勞動，經(jīng)歷了失敗的歷練。
古今中外無數(shù)的成功者，都以他們生動的人生經(jīng)歷，向我們展示了挫折的寶貴。"文王拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃賦《離騷》；左丘失明，厥有《國語》；孫子臏腳，《兵法》修列；不韋遷蜀，世傳《呂覽》；韓非囚秦，《說難》《孤憤》；《詩》三百篇"。缺少挫折的人生，不是強悍的人生，只有經(jīng)歷挫折，人生才能趨于完美。世上沒有恒常的失敗，也就沒有永遠的成功。
"寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。"人生的道路上不僅有開滿鮮花的康莊大道，還有長滿荊棘的羊腸小道。我們要微笑著面對成功，更要微笑著面對挫折。
同學(xué)們，在人生的道路上，讓我們知難而進，跌倒后再把起來，失敗后再鼓起勇氣去奮斗，才能迎來鮮花和掌聲，才能創(chuàng)造人生的輝煌。彩虹總在風雨后，無限風光在險峰！
挫折勵志演講稿14
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
春去秋來，那抹嫩綠終于在挫折中破土而出，長出茂盛的枝葉。那個牽著媽媽手，無憂無慮地嬉笑的時光也悄然離去……
每年暑假，我們一家人都會回老家度過。那年你開刀住院了，出院時已是要拔花生的時候。爸爸外出有事，我和姐姐看著出院不久的你，決定幫你一起拔，你心痛無奈的推開我們，生怕我們會怕苦怕累，可依舊未能阻止我們赤誠的心。
微風拂起，嚙滾熱氣夾在風中撲向我們。我擦了擦額上的汗水，瞇眼看向蒸發(fā)著大地的烈日，埋下頭繼續(xù)拔，這些花生扎根扎得又深老，我緊緊拽住花生的根部，咬緊牙關(guān)，向后猛扯，花生卻紋絲不動。我泄氣地看著它，再使勁猛地一扯，那花生被我連根拔起，我跌坐在泥土上，那拔出的泥土灑在我身上，我抖了抖衣服，甩甩膀子，向下一株邁進。
拔了一上午，汗水濕透了我們的衣服，黏黏地貼在我們身上，汗水已不知流了多少。你心疼地看著我們黝黑的雙手，曬紅的膀子，汗流的臉頰。我們搖搖頭繼續(xù)拔。
當全部拔完之時，我和姐姐身上已全是泥巴，雙手也因用力過度而起了痕跡。我感到又累又渴，你焦急地把我們推進屋內(nèi)休息，而自己卻仍在收拾。
花開花落，芽兒成長的過程中少不了蜂圍蝶伴，我成長中也少不了母親相伴的.身影。
每當我挑燈復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)時，你總守護在身邊，時不時給我倒一杯熱茶，我看了你充滿血絲的雙眼，無奈地催著你休息，你總是笑著推辭："沒事，再陪你一會兒……"
每當我無理取鬧地與姐姐爭吵時，你總是責備地瞪著姐姐，讓她讓著點我，然后向我寵溺的怪道："你呀，這么大了還吵，該懂事了！"我不滿地撅撅嘴，你無奈地搖搖頭。
日升日落，為媽媽分擔家務(wù)，懂事聽話的時光向我走來。那成長后的大樹也與蜂蝶共舞。在挫折關(guān)愛中成長的我，逐漸懂事，逐漸獨立……
挫折勵志演講稿15
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
一個人的一生，或坎坷不斷，或一帆風順，或焦頭爛額，或哈哈大笑。每個人都不希望自己的生活像后者一樣，都想生活得無憂無慮。雨后，彩虹高高掛在天邊，當大家看到這美麗的景色，能不能想到"不經(jīng)歷風雨，怎能見彩虹"這句話呢？
其實，人生也是如此。當你順利航行時，你會覺得世界是如此美麗，卻不知道"天外有天"。當你沉浸在自己的世界里，偶然的猛浪會讓你發(fā)現(xiàn)自己是多么的脆弱！
下面我要說的是一個真實的故事：有一個人，他從小學(xué)到高中，每次考試的分數(shù)總是讓人羨慕。當他進入高中，他決定要考上一本，進入好的大學(xué)，讓自己有一個輝煌的未來，讓父母過上好的生活。
第一次高考，他的分數(shù)只能上二本，離夢想還有一定的距離。于是，他決定復(fù)讀。然而，第二次高考分數(shù)也沒有令他滿意。因此，他的.自信心受到深深的打擊，對生活失去了信心。他背上一個裝滿石頭的袋子，只留下一張十個字左右的紙條，便永遠消失在這個世界上了。
威爾克科斯說："當生活像一首歌那樣輕快流暢時，笑顏常開乃易事；而在一切事都不妙時，仍能微笑的人，才活得有價值。"
大家都吃過肯德基吧？都見過肯德基標志上的那位老人吧？因為戰(zhàn)爭，他不得不關(guān)閉自己的炸雞腿店。雖然這家店已不復(fù)存在，但他從未放棄自己的信念。他每天都在城里的各家餐館前推銷自己的炸雞腿秘方。雖然他經(jīng)常被餐館主人認為是瘋子，但他仍然面帶微笑地面對著各家餐館。1009次微笑后，他終于成功了，這就是今天在全世界都很受歡迎的肯德基。
這兩個故事性質(zhì)相同，都經(jīng)歷過困難，但他們面對的方式是完全不同的。前者選擇離開這個世界，而后者從未放棄，即使失敗了上千次，仍然微笑著迎接挑戰(zhàn)。
我們應(yīng)該相信挫折是一種財富，當我們成功地克服了挫折，積累了豐富的經(jīng)驗，我們就可以在人生中勇敢地前進！
各位同學(xué)，微笑面對挫折吧！我們一定要相信，風雨過后總會有彩虹！
謝謝大家，我的演講到此結(jié)束。
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