防溺水安全演講稿15篇
演講稿可以幫助發(fā)言者更好的表達。在我們平凡的日常里，能夠利用到演講稿的場合越來越多，相信寫演講稿是一個讓許多人都頭痛的問題，以下是小編整理的防溺水安全演講稿，希望能夠幫助到大家。
防溺水安全演講稿1
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
當你看到一位母親懷胎十月，在經(jīng)歷無數(shù)痛苦地煎熬和漫長的等待之后，隨著“哇”的一聲響亮的啼哭，宣告著一個新的小生命誕生時，你是否會感嘆生命的來之不易？當你看見一位身患重病的病人，看見他在生死邊緣上痛苦地掙扎，無數(shù)次昏迷，無數(shù)次命懸一線……他對生命的渴望，又是否讓你嘆惋生命的脆弱？
生命無處不在。在川流不息的人群中，來來往往那一顆顆跳動的心靈，那一張張微笑的`臉龐，是一個個鮮活的生命；在散發(fā)著智慧氣息的森林里，沐浴著陽光茁壯成長的小樹，偉岸而祥和的參天古樹，是一株株充滿生機的生命；在那浩瀚無垠的大海里，無憂無慮暢游的小魚，婀娜多姿的珊瑚，是無數(shù)靈動而美麗的生命�？墒沁@么美麗的生命有時卻又是這么的脆弱，幾分鐘前生龍活虎，卻由于自已的貪玩，無知而瞬間消失！小學生游泳應(yīng)在有安全保障區(qū)的游泳區(qū)內(nèi)進行，嚴禁在游泳區(qū)內(nèi)游泳。若是選擇河里，應(yīng)選擇水下情況熟悉的區(qū)域。參加游泳應(yīng)結(jié)伴集體活動，不可單獨游泳，最好要有成人的帶領(lǐng)。游泳時間不宜過長，20—30分鐘應(yīng)上岸休息一會，每次游泳時間不應(yīng)超過2小時。游泳前應(yīng)做全身運動，充分活動關(guān)節(jié)，放松肌肉，以免下水后發(fā)生抽筋，扭傷等事故。如果發(fā)生抽筋，要鎮(zhèn)靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。常見的是小腳抽筋，這時應(yīng)做仰泳姿勢，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近。
因此我在這里呼吁：我們要珍愛生命，遠離溺水。
我的講話完畢，謝謝大家！
防溺水安全演講稿2
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家早上好!首先向八年級組籃球賽中受表彰的班級表示熱烈的祝賀，同時也向為這次活動辛勤的工作人員和服務(wù)人員表示衷心感謝。比賽雖然結(jié)束了，但你們團結(jié)拼搏、勇于進取的精神不能丟，希望你們把這種精神帶到學習和生活中去。我們畢業(yè)班同學前期經(jīng)過了體育、理化實驗中考考試，經(jīng)過了安慶市“一�！薄岸！睓z驗。幼兒園為了緩解同學們當前的學習壓力，更好的釋放自己，調(diào)劑自己，安排本周舉行“畢業(yè)班趣味運動會”，希望畢業(yè)班同學要積極參與和準備。下面利用今天晨會的機會為大家做個“珍愛生命預(yù)防溺水”專題講話。
上周部分班級已上了“珍愛生命，預(yù)防溺水”主題班會，董校長在上周國旗講話對防溺水等安全也做了強調(diào)。5月16日教育部發(fā)出了關(guān)于近期發(fā)生多起中小幼兒溺水事故的緊急通報，下面我把教育部相關(guān)通報內(nèi)容告知大家：5月11日(星期六)上午，廣東省惠州市博羅縣羅陽一中8名初二幼兒在東江邊燒烤時，1名幼兒不慎落水，4名同學施救，造成5名幼兒溺亡。同日，湖南省永州市東安縣大盛鎮(zhèn)林角村3名小幼兒到邵陽市邵陽縣白倉鎮(zhèn)新華村一水塘玩耍時溺亡。同日，廣東省梅州市五華縣河?xùn)|鎮(zhèn)油田中學4名幼兒結(jié)伴到河?xùn)|鎮(zhèn)油田華裕河段游泳時溺亡。5月12日下午，河南省信陽市固始縣沙河鋪鄉(xiāng)小學5名幼兒到沙河鋪鄉(xiāng)史河橡膠壩附近游泳時溺水，導(dǎo)致4名幼兒溺亡。同日，四川省內(nèi)江市東興區(qū)2名小幼兒和1名初中幼兒在東興區(qū)中山鄉(xiāng)下河游泳時溺亡。
短短兩天時間內(nèi)四省五地連續(xù)發(fā)生5起未成年人溺水事故，造成19名中小幼兒溺亡，令人十分痛心。再次給中小學安全敲響了警鐘。
同學們可注意到：這5起義務(wù)教育階段幼兒溺水死亡事故，多發(fā)生在農(nóng)村地區(qū);都發(fā)生在周末;都發(fā)生在無人看管的'江河、池塘等野外水域;都發(fā)生在幼兒自行結(jié)伴下水游泳時，有的是手拉手施救落水同伴致多人溺亡。
同學們：進入5月份后天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，江河溝池塘水上漲，周末幼兒時有擅自到江河溝池塘去捕魚蝦和游泳的現(xiàn)象。為強化廣大師生的安全意識，預(yù)防和杜絕溺水事故發(fā)生，幼兒園近期將圍繞“珍愛生命，預(yù)防溺水”的主題開展“8個一”安全教育活動。
1、各班在小黑板上每周要出一期“防溺水的警示語或防溺水小知識”;
2、廣播站每周要開一期“預(yù)防溺水宣傳教育”專欄;
3、全體幼兒要觀看一次“防溺水宣傳片”;
4、在校園內(nèi)懸掛一條“珍愛生命，預(yù)防溺水”的橫幅;
5、開展了一次以“珍愛生命，預(yù)防溺水”為主題的國旗下講話;
6、各班上一堂“珍愛生命，預(yù)防溺水”為主題班會課;
7、在幼兒園中心河道邊設(shè)立了一個：“嚴禁接觸河水”的警示語;
8、分發(fā)《致幼兒家長一封信》，這封信主要把預(yù)防溺水作為一個重點內(nèi)容。
防溺水安全演講稿3
生命是一朵花，綻放出生命的活力，生命是一首歌，長出無數(shù)生命的意義。水是生命之源，但也蘊藏著無盡的危險，會使人失去寶貴的生命。
怎樣預(yù)防溺水呢？我認為家長這關(guān)是至關(guān)重要的，家長們要注意了：如果你的'兒女哀求你讓你帶她們?nèi)バ『�，水庫，池塘等游泳場所，如果你這是心軟那便很有可能會釀成終身大錯，所以不要心軟。
防止溺水，我們應(yīng)該做到以下幾點：
一，沒有會游泳的家長不許私自下水。
二，如果要游泳不能吃太飽或者太餓，以面手腳抽筋。
三，如果沒有安全措施，不能去不熟悉的水域游泳，因為在不熟悉的水域走，你會不知道水的深淺，很容易導(dǎo)致生命危險。
四，當發(fā)現(xiàn)有人淹沒時，要冷靜，盡量想辦法救人。
五，有人救上來時用雙手相扣，按住病人的胸口往下按15下。
六，小腿抽筋時，要馬上深吸一口氣潛入水中，用手輕輕的舒緩小腿部分，腳掌用力向上扳，腳跟向下壓等好一些后再游到岸邊兒。
同學們，讓我們行動起來，珍愛自己的生命吧！遠離那些危險的河道，平平安安度過每一分每一秒，跟溺水事件說聲拜拜。
防溺水安全演講稿4
老師們、同學們：
炎熱的夏天即將到來，為了避免和減少學生溺水事故的發(fā)生，增強學生的安全防范意識，提高學生的自護自救能力，現(xiàn)進行防溺水知識教育。
一、學生做到“六不”
學生不野浴，不私自下水游泳，不擅自與同學結(jié)伴游泳，不在無家長帶領(lǐng)的情況下游泳，不到無安全設(shè)施的水域游泳，不在水塘邊推拉玩鬧、清洗衣物、打撈物品
二、游泳小常識：
1、必須在家長的帶領(lǐng)下去游泳。單身一人去游泳最容易出問題，如果你的同伴不是家長（成年人），在出現(xiàn)險情時，很難保證能夠得到妥善的救助。
2、身體患病時及精神疲倦，身體無力都不要去游泳。因為此時參加游泳運動，不但容易加重病情，而且還容易發(fā)生抽筋、意外昏迷，危及生命。另外女同學月經(jīng)期間均不宜游泳。
3、參加強體力勞動或劇烈運動后，不能立即跳進水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發(fā)熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。
4、不到水質(zhì)不好的游泳館、浴場去游泳。
三、游泳前要做好準備活動。
1、在游泳之前一定要做充足的準備活動。夏季天氣炎熱，不做準備活動馬上入水，水溫、體溫、氣溫相差很大，聚然入水，毛孔迅速收縮，刺激感覺神經(jīng)，輕則引起肢體抽筋，重則引起反射性心臟停跳休克，很容易造成溺水死亡。
2、如何準備：
通過跳躍、慢跑使身體發(fā)熱但不出汗至2——4分鐘。其目的是使身體內(nèi)各個器官進入到活動狀態(tài)。
做徒手操：（體育課老師經(jīng)常采用的）使身體各關(guān)節(jié)、韌帶及身體肌肉做好充分活動準備，以防受傷。入水前用冷水淋浴一下，以適應(yīng)水溫，然后下水。
水上準備工作。入水后不宜馬上快速游泳，更不宜馬上流入深水區(qū)。應(yīng)在淺水區(qū)適應(yīng)一段時間后，再逐漸加速。
四、游泳過程中應(yīng)注意的問題。
1、應(yīng)該相互關(guān)照、相互關(guān)心，而不應(yīng)該相互嬉水，或捉弄對方。
2、到天然游泳場所（浴場）游泳，應(yīng)該有家長、親人或老師的.帶領(lǐng)。特別強調(diào)初學者不要到野外去游泳。
3、要注意休息，不要長距離游泳，不要遠離伙伴。如果感到身體不適，要告訴同伴并上岸休息，在岸上觀看同伴游泳，留心他們的安全。
4、小學生不游潛泳，更不能相互攀比潛水的時間誰更長，潛水的距離誰更遠。這樣做很容易發(fā)生危險。
五、游泳中的緊急情況及自救。
1、抽筋：是肌肉不自主的強直性收縮，水溫過低或游泳時間過長，都可能引起抽筋，發(fā)生抽筋時最重要的是保持鎮(zhèn)靜，不驚慌。
2、一般處理辦法。
�。�1）如果發(fā)現(xiàn)有抽筋現(xiàn)象，應(yīng)馬上停止游泳，立即上岸休息，并對抽筋部位進行按摩。
（2）如果在深水中發(fā)生抽筋，且自己無力處理，而周圍又無同伴時，應(yīng)向岸邊呼救，千萬不要慌張。
3、在水中解脫抽筋的方法，主要是牽引抽筋的骨肉，使收縮的肌肉伸展和松馳。
同學們，近幾年來，每年我市都有中小學生溺水死亡的事故發(fā)生，給家庭帶來難以撫平的傷痛和巨大的傷害，希望同學們能夠珍愛生命，防范在先、警惕在前，必須要樹立高度的安全意識，人人講安全，時時講安全，事事講安全，必須要筑起思想、行為的安全長城，確保人人平安，構(gòu)建和諧校園。
防溺水安全演講稿5
敬愛的老師、親愛的小伙伴們：
大家早上好！
我是來自大二班的方xx，我今天國旗下講話的題目是《珍愛生命，預(yù)防溺水》。
溺水事故是造成我市未成年人非正常死亡的頭號殺手，夏季來臨，天氣逐漸變熱，是溺水事故的高發(fā)期，我區(qū)境內(nèi)，甌江、宣平港、太平港、好溪流域較長，山塘水庫及建筑挖沙形成的`水坑較多，且水情險惡，為使小伙伴們安全度夏，大家務(wù)必做到以下幾點：
1、不在無家長帶領(lǐng)下私自下水游泳；
2、不擅自與他人結(jié)伴下水游泳；
3、不到不熟悉的水域游泳；
4、不到無安全保障的水域游泳；
5、不到無人監(jiān)管或有禁止游泳告示的江河湖泊、溪流、山塘、水庫、不明水坑邊玩耍戲水；
6、遇到有人溺水，小伙伴們千萬不要盲目施救，避免不必要的傷亡。要智慧救援：不要懼怕、不要逃離、不要冒然下水施救，要立即呼救或報警。
另外，我們要學習救生衣、救生圈等自我防護設(shè)備的應(yīng)用；學習基本的應(yīng)急自救、救助、報警方法。
關(guān)注安全就是關(guān)愛生命，關(guān)注安全就是關(guān)愛我們自己！珍愛生命，預(yù)防溺水！讓我們學會生存，熱愛生命，讓我們在燦爛的陽光下沐浴一方平安，讓生命的一泓清水永流不息。最后，祝愿我們的校園永遠平安！祝愿每個小伙伴健康快樂成長！
我的演講完畢，謝謝大家！
演講人：xxx
20xx年xx月xx日
防溺水安全演講稿6
親愛的老師、同學們：
大家好!
今天我演講的題目是：“珍愛生命、預(yù)防溺水”，溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發(fā)生溺水的地點：小河、游泳池、水庫、水坑、池塘、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)，每年夏天都有溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當中，有不會游泳的，也有一些會游泳、甚至是水性好的人。
意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡的兒童中，有近6個是因為溺水身亡的�，F(xiàn)在天氣慢慢變熱，夏季也即將來臨，防溺水傷亡必須要引起每個家庭、學校和所有學生的高度重視。在此我代表學校強調(diào)要求同學們樹立安全意識，加強自我保護，不私自一個人或結(jié)伴下河游泳、玩耍，不走偏僻的道路，回家時要結(jié)伴而行。用學會的防溺水知識運用于實際，堅決杜絕溺水事件的發(fā)生。
從我做起，聽從長輩教導(dǎo)，嚴守學校紀律，堅決不玩水。在加強自我安全意識的同時，努力做好說服教育工作，對于那些違反學校紀律，私自玩水的.行為，要堅決抵制并勸阻。如要游泳要到有資質(zhì)的游泳場游泳，而且必須要有組織并在大人帶領(lǐng)下方可去游泳。同學間要互相關(guān)心、愛護，發(fā)現(xiàn)有的同學私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻并告訴老師、家長。
同學們，生命高于一切，我們是國家和民族的未來和希望，讓我們行動起來，珍愛自己的生命。在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中提高安全防范意識，我們的生命將永遠綻放光彩。
謝謝大家!
防溺水安全演講稿7
老師們，同學們：
大家好!
今天我演講的題目是——《生命如花》。
有人這樣形容我們，我們是早晨冉冉升起的初陽，充滿了青春活力，飽脹著蓬勃朝氣，多么快樂，多么美麗!然而，您有沒有想過，在我們離開母親的攙扶，搖搖晃晃地行走在人生道路上以后，我們?nèi)绱嗣烂畹纳康氖鞘裁?曾有詩人問:“是生存，還是死亡?”;也有哲人說:“艱難和困惑是生命的本身�！蔽宜紒硐肴�，只能說:是安全!是“安全”這把拐杖捍衛(wèi)著我們的生命，維護我們生存的權(quán)利�！白鍪聭�(yīng)該未雨綢繆，居安思�！ぁぁぁ闭f得多好呀!人的生命是美好的、炫爛的，但也是非常短暫的。
我們之所以歌頌生命，是因為生命是短暫而寶貴的，它屬于我們每個人只有一次;我們熱愛生命，因為生命是美好的，它令我們的人生煥發(fā)出灼灼光彩。“生命”是一個多么鮮活的詞語!現(xiàn)實生活中那一件件本不該發(fā)生的的事件，那一幕幕因小失大而釀成的悲劇，是否讓你有了刻骨的.心痛?
水是生命的源泉，可它也危害著我們的生命!
兩個不會游泳的孩子，從游泳池的跳臺滑下去，因為沒有帶救生圈，結(jié)果溺水而死;幾個小學生去旅游，他們不聽工作人員勸阻，走在狹窄的小橋上玩耍，結(jié)果墜山而亡;夜晚，一個學生在路上，突然轉(zhuǎn)彎，不僅自己被車撞死，而且還連累了別人。
生命之河流，需要“安全”做曲折迂回的護堤;生命之畫卷，需要“安全”這支抒寫深遠神致的筆。沒有了“安全”，我們的生命就會摔跤，就不可能走過人生的風風雨雨。要知道，生命對于每個人只有一次，而生命的控制，往往在于我們自己。
同學們，生命如花，讓我們攜起手來關(guān)愛生命，關(guān)注安全，讓安全永駐心中，讓“安全”之綠葉永遠千嬌百媚!
防溺水安全演講稿8
親愛的老師們，親愛的學生們：
大家好！
烈日是溺水的高發(fā)時間。很多人不幸因貪婪而苦惱，很多人因疏忽而告別人間。增強意識是防止悲劇的關(guān)鍵。今天，有必要談?wù)勅绾螌㈩A(yù)防溺水的意識付諸實踐。
首先要牢記預(yù)防溺水的“六不”。六個反對：
1。未經(jīng)允許，不要在水里游泳。
2。不要擅自和別人一起游泳。
3。不要在沒有家長或老師指導(dǎo)的'情況下游泳。
4。在沒有安全設(shè)施和救援人員的水域游泳。
5。在不熟悉的水域游泳。
6。不熟悉水的青少年不允許下水救助�！耙粋�必須”：學會基本的自理和自救方法。
有些學生認為溺水與自己無關(guān)。學習預(yù)防溺水只是一年一度的練習。掌握了也沒多大意義。努力學習是浪費精力。他們只知道生活極其美好，卻不知道生活是脆弱的。
生命是寶貴的，美麗的，絢爛的，明亮的。但是，如果掉進水里，遇到意外，再漂亮再華麗，也不過是一瞬間的煙火。你要在死亡面前熄滅生命之火，哪怕雪萊這位浪漫主義詩人，哪怕他的生命之光耀眼而精彩，哪怕他曾經(jīng)迎著風向大海表達自己的感情，哪怕他曾經(jīng)死在海與肉中，尸體還是腐爛的。
我們常說人是萬物的靈長，往往忘記了人生的悲劇，因為一旦我們擅自提倡，一瞬間就會淹死，親人會為我們悲傷，自己也會后悔，因為我們有夢想，溺水意味著夢想的丟失，我們渴望分享，因為幸福往往是分享的。當我們被淹沒的時候，我們再也無法與家人、朋友、老師分享快樂，只能默默的隱藏痛苦。
萬水千山，安全第一，不慎順流而下，兩行淚為親人。
謝謝大家！
防溺水安全演講稿9
同學們：
大家好！
隨著氣溫上升，炎熱的夏天就要來了。夏季是溺水事故高發(fā)時期。每年都有學生溺水，剛開始花蕾綻放，卻被無情的河水吞噬，令人痛心。
相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，目前我國每年有1、6萬名中小學生非正常死亡，平均每天約有40名學生死于溺水、交通或食物中毒事故，幾乎相當于我們班的人數(shù)！其中，溺水是第一個意外死亡。不久前，全國各地發(fā)生了十多起溺水事件，包括成年人和我們的一些未成年人。
夏天，因為天氣熱，每個人都愿意在水邊玩耍和游泳。這個時候很容易出現(xiàn)危險情況。其中一些事故是由于學生在溺水時相互救援時沒有掌握科學的救援技能造成的。學校不鼓勵學生下水救人。當發(fā)現(xiàn)有人溺水時，學生們永遠不要沖進水里去救他們。他們應(yīng)該立即呼救，并找到成年人來幫助他們。同時，在保護自己的前提下，要把救生圈、竹竿、木板等東西扔給溺水的人，然后拖到岸上。
今天，學校向全體同學提出六條以下建議，希望同學們嚴格遵守：
1、不準在上（放）學、雙休日、節(jié)假日等時段在未經(jīng)父（母）親或者其他監(jiān)護人同意的'情況下下河（塘）游泳。
2、不準擅自邀請其他同學下河（塘）游泳。
3、不準在不會游泳的監(jiān)護人帶領(lǐng)下下河（塘）游泳。
4、不準到無安全保障和不知水域特征的池塘、取土形成的水塘、水溝、小溪游泳或戲水、嬉鬧。
5、不準擅自到海邊、灘涂下玩耍。
6、不準在見到有人落水而自己又無能力救護的情況下擅自下水施救或者避而不見逃走，要采取大聲呼救及報警等措施。
綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件還是可以防止的。
同學們，珍愛我們的生命吧！生命是寶貴的，每個人都只有一次，她不像財富能失而復(fù)得，也不象離離原上草周而復(fù)始。誰失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的親人留下心靈的創(chuàng)傷。所以，我們要時時刻刻警醒自己：珍愛生命，預(yù)防溺水。
請同學們牢記！
謝謝大家！
防溺水安全演講稿10
老師和學生：
大家早上好！
夏天到了。游泳安全逐漸成為學校安全教育的熱門話題。池塘、河流、小溪給人們帶來歡樂和享受的同時，也隱藏著安全隱患。游泳前多做準備，多覺醒，能給我們帶來歡笑，避免可能的遺憾和遺憾。預(yù)防小學溺水日的特殊教育活動從今天開始正式啟動。
本著“以人為本”的精神，為確保師生安全，學校嚴格防止因游泳引發(fā)的安全事故的發(fā)生。在校期間，未經(jīng)允許，學生不得在游泳池、游泳池和小溪中玩耍和游泳。上周，學校給每個學生發(fā)了一份《致中小學生家長的一封信》。希望同學和家長認真學習背面印的《防水安全三字經(jīng)》，《防溺水“六不”》，《四個牢記》的內(nèi)容。
在家里，除非有父母陪同，否則不允許在水里游泳！想和父母一起游泳，需要注意什么？我們收集了相關(guān)知識。請耐心聽，會有收獲的。
一、游泳安全點
1、下水時不要太餓或太飽。飯后一小時才可以下水，避免抽筋；
2、下水前試試水溫。如果水太冷，不要下水；
3、在江河湖海中游泳，一定要有同伴，不能一個人游；
4、下水前觀察游泳場所的環(huán)境。如果有危險，你不能在這里游泳；
5、不要在地理環(huán)境不清楚的山谷里游泳。這些地方的水深淺不一，很涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全；
6、潛水前，確保水深至少3米，水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。先用腳入水比較安全；
7、在海里游泳時，沿海岸線平行方向游。游泳技術(shù)差或者體力不足的人，不宜深涉。在海岸上做個標記，注意自己是否被沖得太遠，及時調(diào)整方向，確保安全。
二、游泳時如何防止下肢抽筋
游泳前一定要熱身。
你應(yīng)該在游泳前考慮你的身體狀況。如果你太飽、太餓或太累，就不要游泳。
游泳前，先在四肢上提起一些水，然后跳入水中。不要立即跳入水中。
如果游泳時胸痛，可以用力按壓胸部，等到好轉(zhuǎn)后再上岸。
腹痛時，應(yīng)上岸喝些熱飲或湯，以保持身體溫暖。
三、夏季游泳溺水自救策略
如何保證游泳的健康安全，避免溺水？當你不熟悉水的條件時，很容易把你的生命置于危險之中。在溺水的情況下，專家應(yīng)該讓溺水的人不要驚慌，而是保持冷靜，積極自救：
�。�1）對手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止；
�。�2）若是小腿或腳指抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳指，并用力向身體方向拉，同時用同側(cè)的.手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；
（3）要是大腿抽筋的話，可一樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
對溺水者，除積極自救外，還要積極進行陸上搶救：
�。�1）若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應(yīng)清除，保持上呼吸道的通暢；
�。�2）溺者若已喝了大量的水，救護者可一腿跪著，另外一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另外一手壓在背部，使水排出；
�。�3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進行人工呼吸�？墒鼓缯哐雠P，救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另外一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復(fù)進行，每分鐘約做14—20次，開始時可稍慢，以后可適當加快。
希望每個同學都能牢牢記住老師的教育，闊別危險，珍重自己的生命。
謝謝大家！
防溺水安全演講稿11
親愛的老師們，親愛的學生們：
大家好！
時光飛逝，剎那間，炎熱的夏日又來了。每年的這個時候是溺水事故的高峰期，奪去了無數(shù)青少年的生命。看著眼前的《防溺水》短片，心中充滿了深深的`嘆息。
通過例子，我們學會了如何預(yù)防溺水。同學們的尖叫，別人的嘆息，父母的痛苦，這些都歷歷在目，極大地震撼了我的心靈。也許是好玩，也許是互相炫耀，也許是抑制不住的好奇。很多少年一不小心就有危險，在水里拼命掙扎，最后慢慢沉入水底。此外，當溺水發(fā)生時，許多學生采用了錯誤的救援方法：一些人手拉手拖人，一些人直接潛水救人、從而造成一系列傷亡。這朵含苞待放的美麗花朵，本應(yīng)無憂無慮地享受露水和陽光，卻在溺水中早早死去，與父母和親人被陰陽隔開、
看完《防溺水》視頻，不禁感慨萬千。這些孩子多可憐��！他們的父母多傷心��！想著自己，雖然肯定不會和同學去游泳，但是學會一些自救和救人的方法也很重要。
如果不小心掉進水里，首先要調(diào)整好心態(tài)，不能無所適從的掙扎，只能導(dǎo)致精力耗盡，迅速沉底。這個時候正確的做法是把身體抬起來，至少讓鼻子和嘴巴露出水面，用它們互相配合呼氣吸氣，直到浮到岸邊或者有人來救你。
當然，學會救人也很重要。人被成年人解救后或者借助粗木條、泡沫板、長竹竿、長繩子等。他們必須及時撥打“120”，并清理溺水者口中的雜草，以確保呼吸順暢。如果對方?jīng)]有呼吸，必須及時使用胸外按壓和人工呼吸進行搶救，堅持停止，直到專業(yè)醫(yī)護人員前來搶救。
人只活一次，不能重來。我們一定要記住這些血的教訓(xùn)，學會珍惜生命，讓生命之花燦爛綻放。
防溺水安全演講稿12
親愛的老師們，親愛的同學們：
大家好!
生命是多么的珍貴，就像噴泉一樣，它是那么的多姿多彩;它就像傍晚的夕陽，太美了;它就像二月的花，如此美麗卻又短暫。然而，通常一些潛伏在周圍的“風暴”會使它比曇花一現(xiàn)更短暫。
很快，春天去了夏天，我們即將迎來一個炎熱的夏天，但夏天也是一個“多事之秋”嗎?聽著夏天一步一步向我們走來的腳步聲，我想到了這個夏天失去了多少生命!
夏天非常熱。有多少人被它的酷熱吸引去溝渠，在江河湖海中游泳玩耍?正是因為這些不規(guī)則的“游泳池”，帶走了一個又一個生命，讓一個家庭苦不堪言。溺水，溺水，溺水!它已經(jīng)成為一個可怕的詞，它使人震驚，使人感到悲傷和憤怒，但它沒有幫助。
溺水事故是夏季最大的安全隱患。每年都有學生溺水，剛開始花蕾綻放，卻被無情的河(塘)水吞噬，令人痛心。溺水非常危險。在日常生活中，我們應(yīng)該樹立安全意識，把安全放在第一位，防患于未然。因此，我提議：
第一，加強自我保護，不要參與那些危險的活動，不要在危險陌生的河流中游泳。
第二，和家人一起在安全正規(guī)的游泳池游泳。并應(yīng)做好相應(yīng)準備，防止溺水。
第三，從我做起，嚴格遵守校紀。堅決不參加危險的游泳活動。
5。在我們的日常生活中，當發(fā)現(xiàn)有人落水時，不能貿(mào)然下水救援。應(yīng)立即呼救，同時放置救生圈、竹竿、木板等。
四、不要在有“禁止游泳”或“危險水深”等警示標志的水域內(nèi)活動，不要在公園內(nèi)逗留和玩耍，尤其是在河流附近。扔給溺水的人，拖到岸邊。
生命寶貴。每個人都只有一次。它不像財富可以收回，也不像平原上無邊無際的草地。誰失去了生命，不僅為自己失去了一切，也給活著的親人留下了創(chuàng)傷。
同學們，我們是國家和民族的未來和希望。我們要珍惜青春，努力學習，主動要求進步，不斷提高自身素質(zhì)，共同肩負起歷史和時代的重任。讓我們行動起來，珍惜生命，防止溺水。
大家好!
對每個人來說，生命只有一次。注重安全是對待生命、珍惜生命的有效方式。但是，在現(xiàn)實生活中，并不是每個人都有很高的安全感。你有沒有注意到，我們身邊往往有很多人因為自己的疏忽造成了不可挽回的后果，很多鮮活的生命轉(zhuǎn)瞬即逝，給家庭帶來了巨大的精神傷害和不可挽回的損失。為了學生的安全，我們應(yīng)該監(jiān)督和教育學生的不良行為。
每個人都照顧到自己崗位上的.每一個層次，比自己更關(guān)心學生。要積極開展預(yù)防溺水事故的教育宣傳活動，落實“十個一”要求。安排防溺水安全教育作業(yè);建立每周特殊教育制度;建立每日安全提醒制度，課前課后進行安全提醒。每節(jié)課利用班會課，以“溺水安全教育課”為主題進行班會，通過具體案例和典型事例警示學生，讓學生說出自己的案例和感受，增強學生的安全意識。如果他們能冷靜地處理危險情況，盡量減少傷害。
家校結(jié)合，共同預(yù)防。發(fā)一份《預(yù)防溺水家長報告》帶回家：孩子在水里游泳一定要有家長陪同。平時不要在河邊玩，也不要私自和同學一起游泳。加強學生上課和放學后的考勤管理，明確專人點名匯報，及時掌握缺席學生信息，對請假學生進行跟蹤調(diào)查，了解缺席和缺席學生的去向。不明身份的學生應(yīng)在第一時間向?qū)W校報告，并與家長聯(lián)系。
深入學生，了解班級學生情況，找到有游泳趨勢的學生，及時談話指導(dǎo)，做好學生思想工作，讓學生有效提高認識，從源頭上防止學生在河里游泳。特別是要教育學生在遇到同伴溺水時避免手拉手盲目救助，要智能救助，要馬上找大人救助。學校還應(yīng)向?qū)W生講解預(yù)防溺水的知識，提高他們的自救和自理能力
同學們，遵守規(guī)則就是對自己的人生負責，對我們愛的人和愛我們的人負責。嚴格遵守工作安排，嚴格執(zhí)行請假制度，嚴格服從學校管理，從身邊小事做起。只要嚴格遵守規(guī)則，生活的每一朵花都會更加嬌艷，每一個家庭都會更加幸福，整個社會都會和諧發(fā)展。事故隱患，你查，我查，大家查，校園安全，你控制，我控制，大家控制。記�。喊踩谝唬褪翘焯�!
謝謝大家!
防溺水安全演講稿13
親愛的xx：
大家好！
我演講的主題是關(guān)于夏季防溺水安全演講�，F(xiàn)在，青少年小學生溺水事件已經(jīng)非常多了。許多青少年都是沒經(jīng)過家長同意就擅自去游泳池游泳，造成了那些令人膽戰(zhàn)心驚的悲慘事故。給他們的家庭造成了悲劇。
溺水事件現(xiàn)在真是堆積如山，譬如前不久就發(fā)生了這樣的溺水事故：xx縣xx中門學校一名學前班學生和一名一年級學生，在自家荔枝園中玩耍，不幸溺水身亡；20xx年xx月xx日，xx區(qū)xx小學一名五年級學生與兩名伙伴到水庫邊游玩，并下水游泳，不慎溺水身亡；xx月xx日，xx市xx中學一名九年級的學生以及xx市xx中學七年級學生和伙伴到海邊游泳，不幸溺水而亡。還有近期發(fā)生的一場救人卻溺水身亡的事件，三名十四歲的男孩結(jié)伴回家，途中看見湖面上有一位不幸溺水的十三歲女孩，于是，三名男孩沒有準備任何防護措施就跳下水去救女孩，可惜那三名男孩和落水女孩都不幸溺水而亡。
唉，有多少生命在水中消失，現(xiàn)在就讓我們看看究竟怎樣才能防溺水吧：
1、如果要去游泳，要盡量結(jié)伴游泳，有組織并在家長或熟悉水性的.人帶領(lǐng)下去游泳，以便互相照顧。
2、假如有了大人的陪護，下水前都要做一做“下水準備活動”，時間要求是三分鐘，活動一下筋骨，不然的話下水腿會抽筋，自然會導(dǎo)致溺水。
3、假如在游泳池游泳，自己適合什么深度就選擇什么深度，不要盲目進入深水區(qū)，對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞強，不要選擇那些很深的湖或潭去游泳。提倡在正規(guī)的游泳池內(nèi)進行此項運動。
4、要清楚自己的身體健康狀況。
有多少兒童都是在溺水中結(jié)束了自己幼小的生命啊，大家一定要切記以上四點。在日常生活中提高安全意識。水無情，人有情。隨著溺水事故的不斷發(fā)生，我們要提高警惕，這些不幸時時刻刻提醒我們要珍愛生命，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，溺水事件還是可以防止的。
防溺水安全演講稿14
尊敬的老師、親愛的同學：
最近天氣越來越熱，也是學生容易發(fā)生溺水事故的時期。為了避免溺水事故，學校開展了以“珍愛生命，預(yù)防溺水”為主題的安全教育。以下學校對全體學生提出以下要求：
一、樹立安全意識，加強自我保護，不要沿河谷行走，不要走偏僻的道路，回家要結(jié)伴同行。
二、不要一個人出去游泳，不要在不了解水情或者有危險容易溺水傷亡的.地方玩耍和游泳。不要在河塘或礦壩旁玩耍；不要拾起掉進水里的物品；不要去河塘釣魚。
三、游泳需要去有資質(zhì)的游泳池，必須有組織，可以在大人的帶領(lǐng)下去游泳。
四、注意身體健康。平時四肢容易抽筋的人不宜參加游泳或在深水區(qū)游泳。下水前要做好準備，先鍛煉身體。水溫過低，先用淺水沖洗身體，適應(yīng)水溫后再下水游泳。
五、對自己的水要有自知之明，入水后不要逞強，不要貿(mào)然潛水浮潛，不要互相爭斗，以免喝水溺水。
六、如果游泳時突然感到不適，如頭暈、惡心、心悸、氣短等。你應(yīng)該立即上岸休息或呼救。
七、在游泳中，如果小腿或腳抽筋，不要驚慌，可以用力踢或跳，或者用力按摩、拉扯抽筋部位，并叫同伴幫忙。
八、從我做起，嚴守學校紀律，堅決不玩水。同學間要互相關(guān)心、愛護，發(fā)現(xiàn)有的同學私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻并告訴老師或家長。
九、溺水的急救
在我們的日常生活中，如果一旦遇到溺水者，我們在營救時應(yīng)該怎么辦呢？
當發(fā)現(xiàn)有人落水時，不能冒然下水營救，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導(dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命，應(yīng)立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
現(xiàn)場搶救溺水兒童的方法：
1、迅速清除口、鼻中的污泥、雜草及分泌物；保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道；
2、將溺水人員舉起，使其俯臥在救護者肩上，腹部緊貼救護者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內(nèi)積水自然流出。但不要因為控水而耽誤了進行心肺復(fù)蘇的時間；
3、進行口對口人工呼吸及心臟按摩；
4、盡快聯(lián)系急救中心或送溺水兒童去醫(yī)院。
我的演講完畢，謝謝大家！
演講人：xxx
20xx年xx月xx日
防溺水安全演講稿15
尊敬的家長：
隨著天氣的逐漸炎熱，青少年(兒童)溺水事故進入易發(fā)期。每起溺水事故的發(fā)生都會給家庭帶來無盡的痛苦。為此，省、市高度重視，省委辦公廳、省人民政府辦公廳以緊急明電(20xx【43】號文件)部署加強中小學生安全管理工作。孩子生命安全高于一切，為進一步加強防溺水安全教育工作，預(yù)防溺水事故的發(fā)生，我們請您配合做好以下工作：
一、充分認識溺水事故的危害性。孩子是家庭的希望，祖國的未來。溺水事故會給家庭帶來難以挽回的后果，造成無法彌補的損失。各位家長一定要充分認識到這些。您的一點疏忽，都有可能給家庭帶來沉重的傷害。因此請您一定要根據(jù)自己孩子的身心特點，選擇正確的家庭教育方式，曉之以理，動之以情，讓孩子也能深刻認識到溺水事故的危害，從而避免溺水事故的發(fā)生。
二、做好預(yù)防溺水的家庭教育。良好的家庭教育是孩子健康成長的關(guān)鍵。安全教育關(guān)乎孩子的生命安全，孩子放假期間，請您加強對孩子預(yù)防溺水的安全教育和監(jiān)護工作，提高孩子的自我保護意識。切實讓孩子做到“四不游泳”，即：不在無家長的'帶領(lǐng)下私自下水游泳;不擅自與同學結(jié)伴游泳;注意安全警示，不到無安全設(shè)施、無救護人員、無安全保障的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳。家長要嚴格教育學生不要到河(溝、塘)邊玩耍或釣魚(捕魚)，以防不測，造成傷害。
三、教給孩子預(yù)防溺水的技能，提高自護自救能力。如有條件您可以教會孩子掌握游泳本領(lǐng)和溺水自救的能力，還要讓孩子知道在發(fā)現(xiàn)同伴溺水時應(yīng)立即大聲呼救，不宜盲目下水營救，避免造成更多傷亡。如發(fā)現(xiàn)有學生在水邊玩耍或游泳，不管是不是您的孩子，請您能及時進行勸阻，以減少意外事故的發(fā)生。
另外，還要注意做好交通安全、飲食安全、人身安全等方面的教育。假期里請您在督促孩子認真完成假期作業(yè)的同時，引導(dǎo)孩子多讀書，讀好書，養(yǎng)成良好的讀書習慣，積極參加有意義的社會實踐活動，讓孩子過一個愉快、健康、有意義的假期。
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