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實用的假期實習(xí)報告4篇
隨著個人素質(zhì)的提升，報告對我們來說并不陌生，寫報告的時候要注意內(nèi)容的完整。一聽到寫報告就拖延癥懶癌齊復(fù)發(fā)？以下是小編為大家整理的假期實習(xí)報告4篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
假期實習(xí)報告 篇1
20xx至20xx學(xué)年寒假假期，我去往揚(yáng)州市報業(yè)傳媒集團(tuán)進(jìn)行了為期二十天的實習(xí)。在這二十天的實習(xí)中，我參與了外出采訪、稿件編寫、后期校對等一系列工作，熟悉了傳統(tǒng)報業(yè)傳媒的基本運(yùn)作模式，對于傳媒業(yè)有了更加深入的了解。本實習(xí)報告將分為實習(xí)目的、實習(xí)經(jīng)歷和實習(xí)收獲及感想三部分。
一. 實習(xí)目的
在寒假中，我在揚(yáng)州報業(yè)傳媒集團(tuán)進(jìn)行了約兩周的實習(xí)，其初衷是為對傳媒行業(yè)，尤其是新聞行業(yè)做一些基本的了解，為自己研究生的專業(yè)選擇提供參考和相關(guān)履歷證明。
對于為何選擇新聞傳媒行業(yè)作為我的研究生目標(biāo)專業(yè)，有三個主要原因。第一是因為個人興趣，尤其是當(dāng)下自媒體盛行，自己也有寫作等方面的興趣愛好，所以想要對該行業(yè)有更多的了解。第二是因為我本科專業(yè)是國際經(jīng)濟(jì)與貿(mào)易，在寫作經(jīng)濟(jì)學(xué)論文的時候，常常因為找不到合適的數(shù)據(jù)和相關(guān)經(jīng)濟(jì)事件報道而頭疼。雖然現(xiàn)在已是網(wǎng)絡(luò)時代，個人有很多渠道了解外界信息，但畢竟受限于“被告知”而無法主動“去了解”，而在諸多行業(yè)之中，新聞傳媒是走在信息的最前沿的，因此我想更加深入地了解傳媒業(yè)。第三，正如第二點(diǎn)中提到的，在當(dāng)下的網(wǎng)絡(luò)時代中，我們越來越依賴手機(jī)、電腦帶給我們的“快餐式”的信息而非自己所見、所想的信息，而走近新聞、了解新聞、了解媒體則可以讓自己邁開雙腳，自己去看，去聽，去想，這樣的經(jīng)歷可以讓人有更多的思考的機(jī)會，去了解到自己原先無法了解的領(lǐng)域，豐富自己的人生閱歷。
二. 實習(xí)經(jīng)歷
在整個實習(xí)過程中，我主要參與的是外出采訪工作，并且自己也撰寫了稿件見報，并了解了報紙的編排等。在實習(xí)經(jīng)歷的部分里，我將重點(diǎn)闡述我的采訪經(jīng)歷和寫稿經(jīng)歷。
實習(xí)期間，我的工作流程是每天早上外出采訪，下午寫稿改稿。在整一個月中，我主要在社會新聞部實習(xí)，跟隨突發(fā)、環(huán)保、政法和社區(qū)幾個條口的記者進(jìn)行了新聞采訪，并自己個人也對揚(yáng)州暴雪、春運(yùn)等時事進(jìn)行了新聞報道。在二十天內(nèi)有十篇采訪稿件見報，其中四篇是個人采訪完成，其余六篇是在老師們的幫助和陪伴下采訪完成的。
在所有采訪中，讓我印象最為深刻的是采訪春運(yùn)旅客和去檢察院了解刑事案件的經(jīng)歷。臨近年關(guān)的時候，老師安排給我了去采訪春運(yùn)旅客的任務(wù)。起初我并不知道應(yīng)該怎么辦，到了車站人山人海，每個人都行走匆忙，并沒有時間停留。擅自把他們攔下采訪似乎并不可能，這讓我覺得有些灰心。后來我和車站的相關(guān)工作人員進(jìn)行了溝通，獲得了短暫的進(jìn)入車站采訪的機(jī)會，最終采訪到了幾位歸鄉(xiāng)的旅客，了解到了他們的“春運(yùn)”故事，寫成了稿件發(fā)表。而去檢察院的采訪是跟隨在一位長期報道政法新聞的記者老師后面的，報道的是一件農(nóng)村交通事故，在整個采訪過程中，老師教給我如何高效地提出問題，有哪些細(xì)節(jié)問題應(yīng)該特別注意，還指出了我在記錄采訪內(nèi)容時候的不足，教了我如何記錄會更加快捷并不容易出錯。而在檢察院的采訪過程中，我也了解到了很多之前從未接觸到的政法方面的知識。原先了解到這些新聞都是在報紙和網(wǎng)絡(luò)上，這是我第一次去自己了解真實的案件是如何偵破、如何起訴和如何判決，也改變了一些我以前的錯誤的認(rèn)知。
而采訪只是新聞的一部分，更重要的是如何把采訪得到的信息以新聞的形式寫作出來。在以前，我經(jīng)營自己的個人公眾號，每天都只是寫自己的生活和感想，并未實際寫過新聞。在這二十天的實習(xí)中，我每天都堅持寫作新聞稿件，老師也幫助我進(jìn)行了修改，并告訴我該如何精簡導(dǎo)語，如何抓住新聞點(diǎn)，如何把素材重新組合，如何簡化用語使其更生動，也更便于讀者閱讀。雖然我以前沒有受過專業(yè)的新聞寫作訓(xùn)練，但我在這二十天里學(xué)到了在學(xué)校里學(xué)不到的東西，每一位老師都把他們實際操作的經(jīng)驗教給了我，我跟在他們后面學(xué)會了如何和采訪者交流，如何表達(dá)自己的意愿，如何修改稿件等等，這些經(jīng)歷都讓我受益匪淺。
帶我實習(xí)的老師告訴我說，做傳媒就是要多跑多看多聽多寫，除此之外沒有別的訣竅了，唯一一件要記住的就是不可懶惰。當(dāng)我們看每天的報紙和手機(jī)上的推送的時候，新聞對于我們來說不過是一看而過的東西，但這二十天每天的奔波讓我知道每一篇新聞都來之不易，背后都可能是一位甚至十幾位記者辛苦一整天的付出。除新聞采訪、新聞寫作之外，我還了解了后期編輯、圖片美化等一系列的后續(xù)工作的運(yùn)轉(zhuǎn)過程。
三. 實習(xí)收獲及感想
在這二十天的實習(xí)期中，我收獲最大的'并不是學(xué)習(xí)了如何進(jìn)行新聞寫作，也不是跑了很多地方采訪到了很多新聞，而是讓我對傳媒行業(yè)有了新的思考和認(rèn)識。原先，對于新聞和傳媒，我覺得只是讓人們了解身邊事的一個渠道，而事實上，新聞本身就是“信息”，信息堆積起來便會成為一個人的認(rèn)知，每個傳媒行業(yè)里的人都是記錄和傳播信息的人，所以每個在這個行業(yè)里的人都要努力去看清更多的事實并傳達(dá)出來，這是我在這整個實習(xí)經(jīng)歷中所學(xué)到的最重要的東西，也是我覺得最難做到的部分。
在采訪的過程中，尤其是社會新聞部分，每一方都有每一方的道理，彼此都互不相讓，都想要在有限的報紙的篇幅里寫下自己的看法。而作為記者，時時需要分辨其中有效和無效的信息，并且站在公正客觀的立場上去把事件報道出來，不能有失偏頗，所以需要字字斟酌。而比起寫作，更難的應(yīng)該是自己的理性看待事件的態(tài)度，不能憑借自己的看法左右事件本身。
在和報社的老師們交流的時候，大家都對紙質(zhì)報紙的未來表示有些擔(dān)憂�，F(xiàn)在電子化越來越迅速，紙媒成本高，耗時多，已經(jīng)失去了許多領(lǐng)地。我之前在中國和英國做過對于紙質(zhì)媒體態(tài)度的社會調(diào)查，大部分的老年人都更加青睞紙媒，而年輕人則已經(jīng)習(xí)慣于從手機(jī)上獲取信息。年紀(jì)稍大的人雖青睞紙媒，但也局限于精裝平裝書本而不是報紙，比起看報紙雜志，他們更樂衷于電視、廣播和電腦。
雖然傳統(tǒng)紙媒正在衰落，但在我的實習(xí)經(jīng)歷中，我還是希望可以第一站去到傳統(tǒng)報業(yè)媒體學(xué)習(xí)。雖然很多人說報紙已經(jīng)過時，但報紙卻是可以傳達(dá)出傳媒最本質(zhì)的東西的媒體。本質(zhì)上，傳媒并不能改變事物，但傳媒卻能夠影響事物的改變。報紙上的每一個字，每一句話所傳達(dá)出來的信息，都會在讀者的腦中留下印跡。信息從記者的腦中進(jìn)入紙面，就會成為約等于事實的存在，當(dāng)中所傳達(dá)的細(xì)節(jié)、情感和情緒態(tài)度都會對人們產(chǎn)生影響�！爱�(dāng)山谷里有一只狗叫起來的時候，所有的狗都會叫起來，但沒有人會去思考為什么第一只狗會叫。”報社的老師告訴我要對自己寫下的每一個字負(fù)責(zé)任，要去事件發(fā)生的實地考察，去詢問更多的人，不相信道聽途說也不相信閑言碎語，不相信大多數(shù)人所說的話，只用自己看到的東西寫新聞，這大概是傳統(tǒng)報人的堅持。每一個報社的記者都為自己的話負(fù)責(zé)，相比起他們，有很多自媒體、營銷號往往為了博人眼球?qū)懗霾粚嵭侣�，甚至�(xí)霈F(xiàn)抄襲現(xiàn)象，打開社交軟件滿屏相同新聞。這也是為何我選擇了報社作為實習(xí)地點(diǎn)的原因。
當(dāng)下，網(wǎng)絡(luò)上出現(xiàn)了越來越多的自媒體，在這個自由人的自由時代，每個人都可以去表達(dá)自己想說的話，想讓大家知道的話。互聯(lián)網(wǎng)讓我們看到了更多的東西，但也讓我們只看到我們想看到的東西。大數(shù)據(jù)會分析我們每個人的愛好并給我們推送我們想看想知道想了解的信息，屏蔽拉黑功能可以讓我們只和趣味相投的人交流，在這個時代，我們有多通達(dá)，我們就有多封閉。而在我實習(xí)的這二十天里，我所接觸到的社會的方方面面之多是我在學(xué)校里整整一學(xué)期也接觸不到的，這讓我感覺到了自己的渺小以及孤陋寡聞，也讓我開始明白該適時跳出互聯(lián)網(wǎng)，自己去了解這個世界了。我覺得，在報社的這二十天，我獨(dú)自出去看到了不同的社會的面貌，去到了很多我之前沒有去過的地方，并且在記錄這些事情的時候自己也進(jìn)行了思考，這些就是我得到的最寶貴的體驗，同時，這也是我所認(rèn)為的傳媒業(yè)可以帶給一個人的最大的財富。
假期實習(xí)報告 篇2
XX年七月開始了一個月的工作見習(xí)體驗生涯。時間不長，體會甚多。明白了那句讀萬里書，不如行萬里路的深刻體會，也許在此時此刻的我，真實的將實習(xí)當(dāng)做工作了吧。
本次實習(xí)的目的在于通過理論與實際的結(jié)合、個人與社會的溝通，進(jìn)一步培養(yǎng)自己的業(yè)務(wù)水平、與人相處的技巧、團(tuán)隊協(xié)作精神、待人處事的能力等，尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作能力，以便提高自己的實踐能力和綜合素質(zhì)，希望能幫助自己以后更加順利地融入社會，投入到自己的工作中。
一般來說，學(xué)校的生活環(huán)境和社會的工作環(huán)境存在很大的差距，學(xué)校主要專注于培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和專業(yè)技能，社會主要專注于員工的專業(yè)知識和業(yè)務(wù)能力。要適應(yīng)社會的生存要求，除了要加強(qiáng)課堂上的理論知識外，還必須要親自接觸社會參加工作實踐，通過對社會工作的了解指導(dǎo)課堂學(xué)習(xí)。實際體會一般公司職員的基本素質(zhì)要求，以培養(yǎng)自己的適應(yīng)能力、組織能力、協(xié)調(diào)能力和分析解決實際問題的工作能力。
見習(xí)在幫助在校生從校園走向社會起到了非常重要的作用，因此要給予高度的重視。通過見習(xí)，讓自己找出自身狀況與社會實際需要的差距，并在以后的學(xué)習(xí)期間及時補(bǔ)充相關(guān)知識，為求職與正式工作做好充分的知識、能力準(zhǔn)備，從而縮短從校園走向社會的心理適應(yīng)期。
雖然馬上就是大4，但對于實際社會工作還是茫茫然的，畢竟書本上的只是一個概念，具體操作并沒有教你。難得的實習(xí)機(jī)會，我想把它做好。在這段時間學(xué)會了一些比較瑣碎的事情，但確實體會到了工作的辛酸，覺得自己在學(xué)校所學(xué)的專業(yè)知識嚴(yán)重不足，不能適應(yīng)激烈的工作要求，像那些實際操作性極強(qiáng)的工作，我們這些剛出來沒什么工作經(jīng)驗，而且本身就沒好好學(xué)學(xué)校的專業(yè)課的人來說，根本無法和那些老手相競爭，有時候感覺確實無從下手。在這實習(xí)期間，我從培訓(xùn)到商品的整理以及到產(chǎn)品的現(xiàn)場營銷等，都全身心的投入到工作中去。
見習(xí)對我來說是個既熟悉又陌生的字眼，因為我十幾年的學(xué)生生涯也經(jīng)歷過很多的實踐，但這次卻又是那么的與眾不同。它將全面檢驗我各方面的能力：學(xué)習(xí)、生活、心理、身體、思想等等。就像是一塊試金石，檢驗我能否將所學(xué)理論知識用到實踐中去。關(guān)系到我將來能否順利的立足于這個充滿挑戰(zhàn)的社會，也是我建立信心的關(guān)鍵所在，所以，我對它的投入也是百分之百的！緊張的4個星期的實習(xí)生活結(jié)束了，在這兩個多月里我還是有不少的收獲。見習(xí)結(jié)束后有必要好好總結(jié)一下。
這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規(guī)定的時間上下班，上班期間要認(rèn)真準(zhǔn)時地完成自己的工作任務(wù)，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛著公司領(lǐng)導(dǎo)下達(dá)的任務(wù)，凡事得盡心盡力，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔(dān)嚴(yán)重的后果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。
回顧這一個月來，自己的工作情況，捫心自問，坦言總結(jié)。在諸多方面還存在有不足。因此，更要及時強(qiáng)化自己的工作思想，端正意識，提高銷售工作的方法技能與業(yè)務(wù)水平。
首先，在不足點(diǎn)方面，從自身原因總結(jié)。我認(rèn)為自己還一定程度的存在有欠缺強(qiáng)力說服顧客，打動其購買心理的技巧。 作為一名公司的銷售人員，我們的首要目標(biāo)就是架起一坐連接我們的商品與顧客的橋梁。為公司創(chuàng)造商業(yè)效績。在這個方向的指導(dǎo)下，怎樣用銷售的技巧與語言來打動顧客的心，激發(fā)起購買欲望，就顯得尤為重要。因此，在以后的銷售工作中，我必須努力提高強(qiáng)化說服顧客，打動其購買心理的技巧。同時做到理論與實踐相結(jié)合，不斷為下一階段工作積累寶貴經(jīng)驗。
其次，注意自己銷售工作中的細(xì)節(jié)，謹(jǐn)記銷售理論中顧客就是上帝這一至理名言。用自己真誠的微笑，清晰的語言，細(xì)致的推介，體貼的服務(wù)去征服和打動消費(fèi)者的心。讓所有來到我們店的顧客都乘興而來，滿意而去。樹立起我店工作人員的優(yōu)質(zhì)精神風(fēng)貌，更樹立起我們優(yōu)質(zhì)服務(wù)品牌。
再次，要深化自己的工作業(yè)務(wù)。熟悉每一款超市酒水，出產(chǎn)地，開房價格，各種套餐價格。做到爛熟于心。學(xué)會面對不同的顧客，采用不同的推介技巧。力爭讓每一位顧客都能買到自己稱心如意的`商品，更力爭增加銷售數(shù)量，提高銷售業(yè)績。
最后，端正好自己心態(tài)。其心態(tài)的調(diào)整使我更加明白，不論做任何事，務(wù)必竭盡全力。這種精神的有無，可以決定一個人日后事業(yè)上的成功或失敗，而我們的銷售工作中更是如此。如果一個人領(lǐng)悟了通過全力工作來免除工作中的辛勞的秘訣，那么他就掌握了達(dá)到成功的原理。倘若能處處以主動，努力的精神來工作，那么無論在怎樣的銷售崗位上都很難有所建樹。
實習(xí)是學(xué)生大學(xué)學(xué)習(xí)完成全部課程后的最重要的實踐環(huán)節(jié)。通過這次的實習(xí)，我對自己的專業(yè)有了更為詳盡而深刻的了解，也是對這幾年大學(xué)里所學(xué)知識的鞏固與運(yùn)用。從這次實習(xí)中，我體會到了實際的工作與書本上的知識是有一定距離的，并且需要進(jìn)一步的再學(xué)習(xí)。在這次見習(xí)中，我可謂受益非淺。僅僅的一個月實習(xí)，我將受益終生。通過此次見習(xí)，不僅培養(yǎng)了我的實際動手能力，增加了實際的操作經(jīng)驗，縮短了抽象的課本知識與實際工作的距離，對實際的工作的有了一個新的開始。實習(xí)是每一個學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識，打開了視野，增長了見識，為我們以后進(jìn)一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ)。
假期實習(xí)報告 篇3
初來乍到：
今年暑假我幸運(yùn)的被選拔去德國參加了iaeste實習(xí)，實習(xí)期為三個月，而七月到九月也是歐洲黃金的度假期，不論是是氣候還是交通（又很多促銷活動），都非常讓人感到舒適。從四月份參加iaeste宣講會，中間經(jīng)歷了申請材料遞交，接受過程，辦理護(hù)照和簽證，再去定機(jī)票，最后終于在七月一號從上海浦東機(jī)場飛赴法蘭克福。心想這一路走來，完全是一個留學(xué)diy的過程，心里一直充滿著興奮與擔(dān)心，而且在出國手續(xù)的辦理上也有些心得。由于在國內(nèi)我和雇主聯(lián)系不是很緊密，所以我其實是不知道我到了后是否有人去接我，我有的只是對方辦公室的電話號碼，于是懷著忐忑心情，第一次跨出了國門，雖然是第一次坐飛機(jī)，而且一坐就是10個小時，可是我沒有很興奮，反而很困(由于正值歐競賽期間，所以飛機(jī)前一天晚上，我還看了荷蘭隊的半決賽），估計在飛機(jī)上睡了八個小時（所以到德國后，我一點(diǎn)都沒有時差的感覺）。
在飛機(jī)上認(rèn)識了一位很kind的德國老太太，所以在她的幫助下，我?guī)缀鯖]費(fèi)什么勁就在法蘭克福機(jī)場找到行禮處和火車站。由于我所在大學(xué)在一個叫clausthal的小鎮(zhèn)，所以必須火車轉(zhuǎn)汽車，才到目的地。坐在德國最快火車ice(intercityexpress)上，我心里只有不安，而無暇欣賞窗外的景色，因為我并未打通雇主的電話。當(dāng)我一路奔波，拖著笨重的行禮到達(dá)目的地是已經(jīng)晚上十二點(diǎn)，雖然是夏天，德國的晝夜溫差也很大，我在國內(nèi)一直穿著t-shirt和短褲，在此時已經(jīng)很單薄。街道上很冷清，安靜的小鎮(zhèn)有一種中世紀(jì)的神秘，這就是德國給我的第一印象，但我沒有心情去欣賞，因為我必須找個地方睡覺。幸運(yùn)之神再次光顧了我，我碰到一群中國學(xué)生，我向他們敘述了我的情況，他們感到驚奇之余，也很高興邀請我先住在他們那里。于是我懷著興奮、感激、不安又好奇的心情睡了一夜。
第二天很早我就起床了，簡單洗漱一下，我就興奮的打量著我未來三個月即將生活的環(huán)境，這是一個安靜而又美麗的小鎮(zhèn)，坐落在德國旅游勝地哈茨山區(qū)，四周被湖泊環(huán)繞，鎮(zhèn)上幾乎都是五顏六色的美麗別墅，路面整潔干凈，人們家家戶戶養(yǎng)狗，大學(xué)就在分布在整個鎮(zhèn)上，這里沒有固定的警察局，警車都是山下的巡邏車，可見這邊治安情況有多么好。這一天很順利，我聯(lián)系上了我得supervisor,是個西班牙人，叫raul（看來西班牙中叫raul，和中國叫“張”一樣頻繁），他是這邊的phd學(xué)生，有自己的車，這在歐美學(xué)生中很普遍，他載著我，和我一起辦理各種手續(xù)，更加人性化的是，我竟然領(lǐng)到第一個月工資，手續(xù)都辦好后，我就在自己寢室里休息。我一個人住一間，廚房是和別人公用的。以后三個月的幸福生活就這樣開始了：）
我的工作：
由于辦完手續(xù)那天是周五，所以我休息了一個周末才開始上班，第一天raul帶著我參觀了實驗室，并且向其他同時介紹了我，在我看來，每個人都是很會享受生活的，他們往往做做實驗，就去隔壁的廚房喝咖啡，而且天氣好的話，干脆就不上班，去外面草坪bbq，然后神侃一番，總之不是很勤勞，但是工作起來卻很認(rèn)真。他們正在做一個項目，由三個學(xué)校共同合作完成，我所在學(xué)校要為整個項目完成催化劑的選型和微反應(yīng)器的設(shè)計（后來我回國和我班主任討論這個項目才知道，微反應(yīng)器是國際領(lǐng)先水平，國內(nèi)還沒起步）。起初我的教授和raul,我們?nèi)齻�人討論了我的興趣和課題，然后在接下來得時間里，他們竟然給了我一堆論文和書籍，讓我去讀完它們，然后他們就去度假了。^_^，在這一個月里，我就讀讀文章，然后上上網(wǎng)，周末出去玩，真的很輕松�？墒钱�(dāng)他們回來的時候，發(fā)現(xiàn)我什么都沒進(jìn)展，我這才意識到，原來他們希望我自己能夠獨(dú)立的研究。可是對于一個本科生，我們學(xué)到是基礎(chǔ)課，不可能在沒有指導(dǎo)的情況下來完成如此學(xué)術(shù)的研究，于是我和我的教授談，又和raul談，我說我希望我在這三個月能有所收獲，我希望進(jìn)入實驗室，然后去做一些具體的工作。也許是長期社會工作和強(qiáng)化班培養(yǎng)的溝通能力，我的要求很快得到他們認(rèn)可，經(jīng)過他們討論，我被定下來做氣相色譜來分析一個反應(yīng)的進(jìn)行。我的實驗每次要進(jìn)行24小時，每隔幾個小時要取樣一次，令我感動的是，raul從不讓我加班，一到下午5點(diǎn)，他就讓我回家，而是把剩下時間取樣留給他，有時候晚上12點(diǎn)，他還要到實驗室完成取樣。我的工作在最后得到教授的認(rèn)可，這要多虧我很喜歡和他們聊天，不斷的去獲取操作上的知識，而不是悶在那里看書。后來教授還給我寫了推薦信，raul也幫我修改了學(xué)術(shù)論文，呵呵，真的很感謝他們兩位。
旅游我最大的課余生活：
由于我拿到的是申根簽證，所以申根十三國是可以自由出入境，而不需要再簽的。而且有兩個同是iaeste的華東理工的同學(xué)和我一個工作地，我們?nèi)齻�經(jīng)常在周末，結(jié)伴同行，由于每個月工資可以節(jié)省三百歐，自己本來也帶了一些，所以我們主要的消費(fèi)都放在旅游上。我們不僅去了德國很多大城市，還去了荷蘭、比利時、法國和奧地利，在旅游中，我們不斷體會到歐洲人的文明和中世紀(jì)的文化，更加學(xué)會了很多省錢的竅門。比如賓館都要先預(yù)定好，用信用卡網(wǎng)上定青年旅館，既可以保證不會找不到房間（即使是高峰期），又可以省很多錢。出游交通又有很多選擇，我們一般選擇夜車，這樣可以省一晚住宿，第二天又可以直接去玩了，當(dāng)然是很辛苦的。歐洲也有很多廉價航空，當(dāng)然要提早很長時間定才會有很便宜的票，便宜的讓你無法想象。在歐洲，旅游已經(jīng)不是一種奢侈人的游戲，即使像我們這種學(xué)生，如果設(shè)計的好的話也能很劃算。這要?dú)w結(jié)于發(fā)達(dá)的交通和便利的服務(wù)。在德國，車分為很多鐘，最快的ice，主要用于重要城市間的特快，還有什么ic,re,rb等等，也有專門的夜車，票也很人性化，長期用有鐵路卡，可以打到五折，周末集體出游還有周末票，可以在德國乘坐任何慢車，最多可以五人一起用，只有30歐。比一些國內(nèi)車票還便宜。德國火車總站(hauptbahnhof)大都在市中心，所以下車后基本轉(zhuǎn)地鐵很方便，火車站是沒有檢票廳的，直接上火車，火車上有人檢票，每個站，即使是大城市，也只停一兩分鐘，所以效率是很高的�；疖囌径加凶灾燮睓C(jī)，火車上乘務(wù)員也很少，所以給我的感覺是一個既高效而又很少依托人力的體系。
正是由于整個社會體系的成熟，我們才可以很方便的漫步于巴黎香榭麗舍大街，才能徜徉于維也納多瑙河畔，才能留念于阿姆斯特丹的風(fēng)車村。三個月的時間是短暫的，雖然我們安排已經(jīng)很滿，但是還是又很多地方值得一去。
經(jīng)驗總結(jié)：
其實這次德國之行我得收獲是很大的，不僅是周游了歐洲，也不僅是在學(xué)術(shù)上有所提升，更多的是文化的沖擊和思想上的成熟。
在德國，每到入夜，幾乎沒有什么事情可以做，因為德國的商店和超市都關(guān)門了，只有酒吧是開著的，所以我有很長時間是待在自己的寢室，除了看看書上上網(wǎng)以外，還是有很多空的時間，這個時間是很靜的，也很寶貴，因為在國內(nèi)，你是沒有這樣祥和的心態(tài)去思考，作為一名大三大四的學(xué)生，的確應(yīng)該用這樣的`時間和心態(tài)，去思考將來，去思考人生，去思考今后作甚么樣的選擇。所以我認(rèn)為我在那邊比較好的一點(diǎn)習(xí)慣是在晚上寫寫日記，思考人生。因為一回到國內(nèi)，人心容易浮躁，心態(tài)也容易扭曲，所以我認(rèn)為那段時間真的很寶貴。第二點(diǎn)我認(rèn)為可以是要利用一切機(jī)會去和當(dāng)?shù)厝私涣鳎@種交流不僅是學(xué)術(shù)上的，還有各方面關(guān)心的問題。我經(jīng)常在實驗室的廚房里和實驗室的助理聊天，從聊天中，我知道了他對中國看法，其實很多德國人已經(jīng)對中國很了解了，這種了解不僅局限于我們是個吃狗肉的民族，而是更多善意的贊美，我在德國正值雅典奧運(yùn)會，在那里中國運(yùn)動員的出色表現(xiàn)讓世界尊敬。德國人也會談?wù)�，體育強(qiáng)則國強(qiáng)，每當(dāng)聽到這里，我真的很自豪。第三點(diǎn)，我認(rèn)為作為一名大學(xué)生，應(yīng)該趁著這個機(jī)會多去游歷，這對你的視野開闊是很有幫助的，你也會慢慢形成熱愛生活的狀態(tài)。我在火車上碰過一個韓國女孩，也是大三的，在交談中，她說在韓國，很多大學(xué)生在大三就休學(xué)一年，去游歷世界，去不斷體會生活，然后再繼續(xù)讀書，當(dāng)然我不是認(rèn)為我們也應(yīng)該休學(xué)去游歷，而是認(rèn)為我們應(yīng)該抓住一切機(jī)會去游歷，去豐富自己的人生。最后我認(rèn)為iaeste這種模式很鍛煉一個人的自立能力，我們很多人是第一次出國，而且是再沒有任何人知道下，自己去找到實習(xí)地，然后自己一個人在那邊體會海外生活。所以這種感覺和跟團(tuán)去歐洲旅游一圈是很不一樣的，我很珍惜這次機(jī)會，通過這次實習(xí)，我想以后到世界任何一個角落什么困難也能自己克服了。
做的不夠好的地方，我認(rèn)為我還是比較有中國人情節(jié)的，我們出去玩都是和中國人，沒有真正去和國外學(xué)生一起體會到旅游樂趣。當(dāng)然這樣和中國人在一起好處是節(jié)省開支，有限的錢可以玩更多地方。但是我卻放棄了和歐美學(xué)生一起體會文化差異的機(jī)會，在學(xué)校期間，我也有幾次和他們?nèi)ヅ莅�，但是我還是不很習(xí)慣，不是很自在。國外學(xué)生一般很喜歡泡吧，一泡就要到凌晨兩三點(diǎn)，我不是很適應(yīng)。初來乍到：
衲曄羆儻倚以說謀謊“穩(wěn)サ鹿參加了Iaeste實習(xí)，實習(xí)期為三個月，而七月到九月也是歐洲黃金的度假期，不論是是氣候還是交通（又很多促銷活動），都非常讓人感到舒適。從四月份參加iaeste宣講會，中間經(jīng)歷了申請材料遞交，接受過程，辦理護(hù)照和簽證，再去定機(jī)票，最后終于在七月一號從上海浦東機(jī)場飛赴法蘭克福。心想這一路走來，完全是一個留學(xué)diy的過程，心里一直充滿著興奮與擔(dān)心，而且在出國手續(xù)的辦理上也有些心得。由于在國內(nèi)我和雇主聯(lián)系不是很緊密，所以我其實是不知道我到了后是否有人去接我，我有的只是對方辦公室的電話號碼，于是懷著忐忑心情，第一次跨出了國門，雖然是第一次坐飛機(jī)，而且一坐就是10個小時，可是我沒有很興奮，反而很困(由于正值歐競賽期間，所以飛機(jī)前一天晚上，我還看了荷蘭隊的半決賽），估計在飛機(jī)上睡了八個小時（所以到德國后，我一點(diǎn)都沒有時差的感覺）。
在飛機(jī)上認(rèn)識了一位很kind的德國老太太，所以在她的幫助下，我?guī)缀鯖]費(fèi)什么勁就在法蘭克福機(jī)場找到行禮處和火車站。由于我所在大學(xué)在一個叫clausthal的小鎮(zhèn)，所以必須火車轉(zhuǎn)汽車，才到目的地。坐在德國最快火車ice(intercityexpress)上，我心里只有不安，而無暇欣賞窗外的景色，因為我并未打通雇主的電話。當(dāng)我一路奔波，拖著笨重的行禮到達(dá)目的地是已經(jīng)晚上十二點(diǎn)，雖然是夏天，德國的晝夜溫差也很大，我在國內(nèi)一直穿著t-shirt和短褲，在此時已經(jīng)很單薄。街道上很冷清，安靜的小鎮(zhèn)有一種中世紀(jì)的神秘，這就是德國給我的第一印象，但我沒有心情去欣賞，因為我必須找個地方睡覺。幸運(yùn)之神再次光顧了我，我碰到一群中國學(xué)生，我向他們敘述了我的情況，他們感到驚奇之余，也很高興邀請我先住在他們那里。于是我懷著興奮、感激、不安又好奇的心情睡了一夜。
第二天很早我就起床了，簡單洗漱一下，我就興奮的打量著我未來三個月即將生活的環(huán)境，這是一個安靜而又美麗的小鎮(zhèn)，坐落在德國旅游勝地哈茨山區(qū)，四周被湖泊環(huán)繞，鎮(zhèn)上幾乎都是五顏六色的美麗別墅，路面整潔干凈，人們家家戶戶養(yǎng)狗，大學(xué)就在分布在整個鎮(zhèn)上，這里沒有固定的警察局，警車都是山下的巡邏車，可見這邊治安情況有多么好。這一天很順利，我聯(lián)系上了我得supervisor,是個西班牙人，叫raul（看來西班牙中叫raul，和中國叫“張”一樣頻繁），他是這邊的phd學(xué)生，有自己的車，這在歐美學(xué)生中很普遍，他載著我，和我一起辦理各種手續(xù)，更加人性化的是，我竟然領(lǐng)到第一個月工資，手續(xù)都辦好后，我就在自己寢室里休息。我一個人住一間，廚房是和別人公用的。以后三個月的幸福生活就這樣開始了：）
我的工作：
由于辦完手續(xù)那天是周五，所以我休息了一個周末才開始上班，第一天raul帶著我參觀了實驗室，并且向其他同時介紹了我，在我看來，每個人都是很會享受生活的，他們往往做做實驗，就去隔壁的廚房喝咖啡，而且天氣好的話，干脆就不上班，去外面草坪bbq，然后神侃一番，總之不是很勤勞，但是工作起來卻很認(rèn)真。他們正在做一個項目，由三個學(xué)校共同合作完成，我所在學(xué)校要為整個項目完成催化劑的選型和微反應(yīng)器的設(shè)計（后來我回國和我班主任討論這個項目才知道，微反應(yīng)器是國際領(lǐng)先水平，國內(nèi)還沒起步）。起初我的教授和raul,我們?nèi)齻�人討論了我的興趣和課題，然后在接下來得時間里，他們竟然給了我一堆論文和書籍，讓我去讀完它們，然后他們就去度假了。在這一個月里，我就讀讀文章，然后上上網(wǎng)，周末出去玩，真的很輕松�？墒钱�(dāng)他們回來的時候，發(fā)現(xiàn)我什么都沒進(jìn)展，我這才意識到，原來他們希望我自己能夠獨(dú)立的研究�？墒菍τ谝粋�本科生，我們學(xué)到是基礎(chǔ)課，不可能在沒有指導(dǎo)的情況下來完成如此學(xué)術(shù)的研究，于是我和我的教授談，又和raul談，我說我希望我在這三個月能有所收獲，我希望進(jìn)入實驗室，然后去做一些具體的工作。也許是長期社會工作和強(qiáng)化班培養(yǎng)的溝通能力，我的要求很快得到他們認(rèn)可，經(jīng)過他們討論，我被定下來做氣相色譜來分析一個反應(yīng)的進(jìn)行。我的實驗每次要進(jìn)行24小時，每隔幾個小時要取樣一次，令我感動的是，raul從不讓我加班，一到下午5點(diǎn)，他就讓我回家，而是把剩下時間取樣留給他，有時候晚上12點(diǎn)，他還要到實驗室完成取樣。我的工作在最后得到教授的認(rèn)可，這要多虧我很喜歡和他們聊天，不斷的去獲取操作上的知識，而不是悶在那里看書。后來教授還給我寫了推薦信，raul也幫我。
假期實習(xí)報告 篇4
第1章 引言
1.1 變電系統(tǒng)簡介
變電站是我國電力系統(tǒng)中變換電壓、接收和分配電能、控制電流的流向、調(diào)整電壓的電力設(shè)施，變電站通過變壓器將各級電網(wǎng)的電壓連接起來。而我國的電力變壓器等級大概分為四類：主網(wǎng)變電站，升壓變壓器，二次變電站，配電站四類。電力系統(tǒng)是我國的重要能源部門，我國電力工業(yè)系統(tǒng)的技術(shù)和管理水平正在逐步提高。從我國目前大部分地區(qū)用電發(fā)展趨勢來看，新建的變電站開始充分體現(xiàn)安全性、經(jīng)濟(jì)型、可靠性和先進(jìn)性。近些年來我國國民經(jīng)濟(jì)迅速發(fā)展，同時電力工業(yè)的技術(shù)水平和管理水平也在逐步提高，但對電力方面的要求也越來越高，為保證電能的質(zhì)量以及設(shè)備的安全，在變電所中還需進(jìn)行電壓調(diào)整、潮流控制以及輸配電線路和主要電工設(shè)備的保護(hù)。電力行業(yè)也在我們的生產(chǎn)生活中所占的比重越來越大，所有電力企業(yè)都在努力增產(chǎn)節(jié)約，降低成本，確保安全遠(yuǎn)行。現(xiàn)代電力系統(tǒng)是一個嚴(yán)謹(jǐn)?shù)�，巨大�?整體網(wǎng)絡(luò)，各類發(fā)電廠、變電站分工完成電力系統(tǒng)的各項任務(wù)。但電力工業(yè)的發(fā)展還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足人民的需要，雖然我國發(fā)電總量高，但平均水平還遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于發(fā)展國家，甚至落后于一些發(fā)展中國家，所以我國仍然要加強(qiáng)電力建設(shè)，搞好西電東送，繼續(xù)深化電力體制改革，實行競價上網(wǎng)，廠網(wǎng)分開。我國現(xiàn)在大部分變電站主要是老設(shè)備向新型設(shè)備的轉(zhuǎn)變，有人值守向無人值守發(fā)展，交流送電向直流送電轉(zhuǎn)變，而國外的現(xiàn)狀主要是交流送電向直流送電轉(zhuǎn)變。
通過對蘭州超高壓變電公司750kV變電站的生產(chǎn)運(yùn)行過程、電氣設(shè)備的結(jié)構(gòu)及工作原理、電氣設(shè)備及一次、二次系統(tǒng)建立現(xiàn)場認(rèn)識，能在變電站技術(shù)人員的指導(dǎo)下上崗操作;能夠了解變電站及電力系統(tǒng)的整體運(yùn)行，了解變電站的整體布置;觀察并能掌握主要設(shè)備安裝或檢修的一般步驟和方法以及生產(chǎn)組織與管理情況;能全面地運(yùn)用所學(xué)過的知識分析和判斷生產(chǎn)中的實際技術(shù)問題，進(jìn)一步鞏固和擴(kuò)大專業(yè)知識面，提高獨(dú)立工作能力，并為畢業(yè)實習(xí)報告收集資料作準(zhǔn)備;為今后在相關(guān)工作崗位工作打下良好的基礎(chǔ)，以便能夠更好的地熟悉工作現(xiàn)場，進(jìn)行生產(chǎn)。
1.2實習(xí)目的、要求以及內(nèi)容
1.2.1 實習(xí)目的
變電運(yùn)行實習(xí)是培養(yǎng)電力系統(tǒng)專業(yè)人才的一個重要實踐環(huán)節(jié)，是在基礎(chǔ)課、專業(yè)基礎(chǔ)課及部分專業(yè)課的基礎(chǔ)上進(jìn)行的。希望通過本次實習(xí)，使我對變電站的生產(chǎn)運(yùn)行過程、電氣設(shè)備的結(jié)構(gòu)及工作原理、電氣設(shè)備及一次、二次系統(tǒng)建立現(xiàn)場認(rèn)識，能在變電站技術(shù)人員的指導(dǎo)下上崗操作;能夠了解變電站及電力系統(tǒng)的整體運(yùn)行，了解變電站的整體布置;觀察并能掌握主要設(shè)備安裝或檢修的一般步驟和方法以及生產(chǎn)組織與管理情況;能全面地運(yùn)用所學(xué)過的知識分析和判斷生產(chǎn)中的實際技術(shù)問題，進(jìn)一步鞏固和擴(kuò)大專業(yè)知識面，提高獨(dú)立工作能力，并為畢業(yè)實習(xí)報告收集資料作準(zhǔn)備;為今后在相關(guān)工作崗位工作打下良好的基礎(chǔ)，以便畢業(yè)后能夠更好的地熟悉工作現(xiàn)場，進(jìn)行生產(chǎn)。
1.2.2實習(xí)要求
一、安全注意事項
注意安全，上、下班和運(yùn)行實習(xí)都應(yīng)特別小心謹(jǐn)慎，精力應(yīng)高度集中，預(yù)防安全事故;參觀設(shè)備和控制操作必須在警戒線以外，不得伸手觸摸設(shè)備;衣著端正，上班穿工作服、絕緣鞋;嚴(yán)禁損壞實習(xí)場所設(shè)備。
二、請假制度
24小時請假制度，有事必須向變電站站長或值班長請假報告，不得私自離開實習(xí)變電;
三、巡視制度
嚴(yán)禁單獨(dú)進(jìn)入設(shè)備區(qū)，嚴(yán)禁單獨(dú)巡視檢查設(shè)備、獨(dú)自操作;
四、管理制度
尊敬變電站值班人員及管理人員，服從他們的工作安排，遵守其各項制度;
五、休息制度
休息時須在宿舍休息或查資料寫報告，不得擅自外出。
1.2.3實習(xí)內(nèi)容
一、實習(xí)時間
變電站電氣運(yùn)行跟班實習(xí)(地點(diǎn)為蘭州超高壓輸變電公司夏官營分部)，時間為十天;
二、實習(xí)方式：
本次實習(xí)以現(xiàn)場技術(shù)人員的講解和在現(xiàn)場實際參觀相結(jié)合的形式進(jìn)行。留出一定時間閱讀資料和寫實習(xí)報告。
三、實習(xí)的基本流程：
(1)、聽取變電站有關(guān)工程技術(shù)人員、變電站管理人員講解，進(jìn)行全站介紹，并學(xué)習(xí)安全規(guī)程進(jìn)行安規(guī)培訓(xùn)。
(2)、跟班實習(xí)，學(xué)習(xí)現(xiàn)場運(yùn)行規(guī)范，查看現(xiàn)場原理圖，了解內(nèi)部結(jié)構(gòu)。
(3)、按時下班，回宿舍查閱相關(guān)資料，進(jìn)行自我總結(jié)，并與變電站技術(shù)人員討論交流心得體會;
(4)、撰寫實習(xí)報告，及心得體會。
第2章 實習(xí)單位、調(diào)管范圍介紹
2.1實習(xí)單位
2.1.1實習(xí)單位簡介
蘭州超高壓輸變電公司成立于20xx年12月28日，是甘肅省電力公司根據(jù)國家電網(wǎng)公司超高壓輸變電工程屬地化管理精神，為加快推進(jìn)超高壓電網(wǎng)集約化、專業(yè)化和精細(xì)化管理而出資設(shè)立的分公司。公司主要負(fù)責(zé)蘭州、白銀、定西、臨夏、甘南五個市州區(qū)域內(nèi)220千伏及以上電網(wǎng)的工程建設(shè)管理、生產(chǎn)運(yùn)行及檢修業(yè)務(wù)。
公司管轄的甘肅中部電網(wǎng)地處西北電網(wǎng)和甘肅電網(wǎng)的負(fù)荷中心，是陜、甘、寧、青四省區(qū)電力交換的樞紐。目前，公司管理的資產(chǎn)總額為42億元，管轄輸電線路3246.8千米，變電站21座，主變51臺，變電容量908萬千伏安，現(xiàn)有職工1265人。隨著750/330千伏主網(wǎng)架建設(shè)步伐的加快，預(yù)計將在“十一五”末變電容量超過20xx萬千伏安、輸電線路長度超過4500千米。
公司成立以來，先后榮獲國資委抗震救災(zāi)先進(jìn)集體，國家電網(wǎng)公司抗災(zāi)救災(zāi)功勛集體、抗震救災(zāi)先進(jìn)集體、奧運(yùn)電力保障先進(jìn)集體，西北電網(wǎng)公司新聞宣傳先進(jìn)單位，甘肅省精神文明建設(shè)工作先進(jìn)單位、甘肅省電力公司抗震救災(zāi)先進(jìn)單位，甘肅省電力公司第三屆變電專業(yè)、第四屆輸電線路專業(yè)技術(shù)比武團(tuán)體第一名等榮譽(yù)稱號。 公司將全面貫徹落實上級要求，確保員工安全，確保電網(wǎng)穩(wěn)定，確保750千伏項目按期投產(chǎn)，著力塑造“責(zé)任、敬業(yè)、和諧、奮進(jìn)”企業(yè)核心價值觀，真抓實干，全力推進(jìn)公司發(fā)展再上新臺階，努力建設(shè)示范型現(xiàn)代化超高壓公司。
2.1.2 變電站整體介紹
750kV配電裝置布置在站區(qū)南側(cè)，向東、西方向出線;330kV配電裝置布置在站區(qū)北側(cè)，向北出線;主控通信樓布置在站區(qū)西側(cè);從西側(cè)進(jìn)站。變電站已按最終規(guī)模征地面積30.37公頃(456畝)，其中圍墻內(nèi)占地23.95公頃。
變電站有750kV、330kV、66kV及35kV四個電壓等級。主變?nèi)萘拷K期3×2100MVA ，本期主變?nèi)萘繛?×2100MVA; 750kV 采用3/2接線，終期出線
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