【精華】實(shí)踐實(shí)習(xí)報(bào)告范文匯編五篇
在生活中，越來越多的事務(wù)都會使用到報(bào)告，通常情況下，報(bào)告的內(nèi)容含量大、篇幅較長。相信許多人會覺得報(bào)告很難寫吧，下面是小編整理的實(shí)踐實(shí)習(xí)報(bào)告5篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
實(shí)踐實(shí)習(xí)報(bào)告 篇1
金工實(shí)習(xí)是一門實(shí)踐性的基礎(chǔ)課，是高等院校學(xué)生進(jìn)行工程訓(xùn)練、培養(yǎng)工程意識、學(xué)習(xí)工藝知識、提高綜合素質(zhì)的重要必修課。短短四周的金工實(shí)習(xí)就要結(jié)束了，在這四周中我從對基礎(chǔ)工業(yè)的一點(diǎn)感性認(rèn)識，通過自己的親手實(shí)踐，慢慢升華為理性的認(rèn)識。
短短四周，我們經(jīng)歷了鑄造、鍛壓、氣焊、電焊、鉗工、車工這幾個(gè)工種，也算是把基礎(chǔ)工業(yè)的幾個(gè)工種過了一遍。我覺得實(shí)習(xí)生活和以前想象的不一樣了，實(shí)習(xí)不是一件簡單的事，并不是我們的假期，不是一件輕松的事，而是一件勞心勞力的事。在這個(gè)短暫的四個(gè)星期內(nèi)，我學(xué)到許多在課堂里無法學(xué)到的東西，并在意志品質(zhì)上得到了鍛煉。在實(shí)習(xí)期間雖然很累、很苦，但我卻感到很快樂!因?yàn)槲覀冊趯W(xué)到了作為一名技工所必備的基本知識的同時(shí)還鍛煉了自己的動手能力。
前期的實(shí)習(xí)地點(diǎn)在大工工程訓(xùn)練中心，學(xué)習(xí)鍛壓，消失模，沙型鑄造等方面的知識。
我組設(shè)計(jì)的消失模是一個(gè)創(chuàng)意的小便池，上書“來也匆匆，去也沖沖”背后框住一個(gè)安踏的logo，和keep moving,在制作泡沫模型的.過程中，初步熟悉了各種工具的使用，例如用電烙鐵筆給模型上花紋，用切割機(jī)切割泡沫小部件，用通電電熱絲切割整片泡沫等等。
沙型鑄造分兩步，先是簡單的做一個(gè)模型，然后在接觸一個(gè)比較復(fù)雜的，并以這個(gè)作為考試件。由淺入深，循序漸進(jìn)。
中后期的實(shí)習(xí)在學(xué)校輪機(jī)學(xué)院工程訓(xùn)練中心進(jìn)行，分別進(jìn)行焊接，鉗工，車工，數(shù)控車床方面的實(shí)習(xí)。
焊接是通過加熱或加壓(或兩者并用)，并且用(或不用)填充材料，使焊體形成原子間結(jié)合的一種加工方法。聽了老師的介紹，我才知道目前60%-70%的金屬出廠后還要經(jīng)過焊接(再加工)才能使用。由此可見焊接在工業(yè)生產(chǎn)中應(yīng)用之廣泛。焊接方法種類很多，而我們要學(xué)習(xí)的僅僅是熔化焊中使用最廣泛的兩種電焊和氣焊。
氣焊，首先將鐵板融化，然后再往里添焊絲。焊槍與焊絲分別以月牙形向前推進(jìn)，但是必須慢且均勻，感覺有點(diǎn)像寫毛筆字。
電焊，有了氣焊的基礎(chǔ)，再進(jìn)行氣焊就顯得比較駕輕就熟了。而且只要一只手用鉗子夾住焊條就可以了，比氣焊還要好控制一些。所以在電焊的時(shí)候，我焊出來的藥皮一敲就一長條都掉下來了，這和老師要求的標(biāo)準(zhǔn)一致，令我很高興，但就是焊不直，讓我很郁悶，看來每一個(gè)工種不是那么好掌握的，但是幾天下來，我感覺對焊接有了比較好的理解與實(shí)踐基礎(chǔ)，實(shí)習(xí)的目的也就達(dá)到了。
鉗工，作為幾個(gè)工種中最必不可少的工種，負(fù)責(zé)對金屬進(jìn)行初步的加工。我們實(shí)習(xí)的內(nèi)容包括鑿方鐵，打磨平面，劃線，鋸掉多余部分，鉆孔等等。鉗工的工作就是要求要不怕累不怕苦，粗中有細(xì)，嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真。把面銼平的時(shí)候，必須一下一下來，把平面基本銼平之后(將第一步鑿平面的深深淺淺的鑿痕去掉)，然后可以用角尺刀沿著對角線看一下，根據(jù)透過光線是否均勻來判斷平面上哪一點(diǎn)不平，或者可以把平面沾上鐵粉或者粉筆粉，在平臺上用力坐8字型運(yùn)動，然后根據(jù)平面上的粉塵深淺判斷平面上的高低。
車工。剛經(jīng)歷完鉗工，感覺車工簡直是太輕松了。但是很快老師就用各種案例告訴我們，車工是一個(gè)最危險(xiǎn)的工種，輕則重傷，重則死亡。注意事項(xiàng)有上班時(shí)必須穿好工作服，女同學(xué)必須戴好工作帽。必須上緊各個(gè)部分，卡緊料，上緊刀。自動走刀時(shí)不要用高速走刀。車料一次不要過多。車的工序一般都是先車斷面，然后開始車外圓，車外圓以從大到小，從前到后為要則。接著是精車，如果是車斜面，就應(yīng)該在車完斜面后馬上精車，然后再車退刀槽，這樣可以留有修改的余地。最后可以用尖刀給工件做一下倒角。在整個(gè)5天的車工實(shí)習(xí)實(shí)習(xí)中感覺最有意思的就是車螺紋，抬杠進(jìn)刀，壓杠退刀，這個(gè)過程錯(cuò)一點(diǎn)都不行，對左右手的協(xié)調(diào)有很好的鍛煉。
實(shí)踐實(shí)習(xí)報(bào)告 篇2
一、實(shí)習(xí)目的
1、將政法行政理論與政法行政實(shí)踐相結(jié)合，鞏固與檢驗(yàn)所學(xué)專業(yè)知識。
2、熟悉司法行政日常工作，掌握司法局工作職責(zé)和工作特點(diǎn)。
3、熟練社區(qū)矯正工作流程，實(shí)際操作司法局社區(qū)矯正工作。
4、實(shí)踐司法局法律宣傳、基層指導(dǎo)、安置幫教等其他基本業(yè)務(wù)。
5、對基層社區(qū)矯正工作有切實(shí)的認(rèn)識，提出具有實(shí)際意義的意見或前瞻性預(yù)測。
6、適應(yīng)社會工作、提高人際交往能力，樹立正確的法律工作觀念，完成對司法行政工作者的角色轉(zhuǎn)變。
二、實(shí)習(xí)內(nèi)容簡述及經(jīng)驗(yàn)總結(jié)
（一）實(shí)習(xí)單位簡述
我所在是實(shí)習(xí)單位是xx縣司法局，其局機(jī)關(guān)單位由以下科室構(gòu)成：辦公室、政治處、社區(qū)矯正和安置幫教管理股、法制宣傳股、法律服務(wù)管理股、律師事務(wù)所、公證處、法律援助中心、以及基層工作指導(dǎo)股。
我被安排在社區(qū)矯正和安置幫教管理股工作，同時(shí)由于各科室的實(shí)際工作需要也接觸到了法律宣傳股和基層工作指導(dǎo)股的相關(guān)工作。
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發(fā)文整檔報(bào)表寫材料（《先進(jìn)事跡材料》《學(xué)習(xí)型領(lǐng)導(dǎo)隊(duì)伍心得體會》）電話公務(wù)打印復(fù)印傳真等
（三）社區(qū)矯正工作
首先了解明確了縣司法局社區(qū)矯正職能基本情況摸底工作
新辦法實(shí)施后經(jīng)手的矯正人員
社區(qū)矯正流程實(shí)踐法院送達(dá)案例一例司法所接出案例五例
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“六五”普法宣傳活動，4月14日多部門聯(lián)合宣傳發(fā)放宣傳冊頁現(xiàn)場法律咨詢
（五）下鄉(xiāng)走訪協(xié)助基層工作
走訪灤平鎮(zhèn)和中興街道辦事處司法所基礎(chǔ)設(shè)施布設(shè)檔案歸建管理座談探討工作中的重點(diǎn)難點(diǎn)為建立試點(diǎn)打基礎(chǔ)
三、實(shí)習(xí)心得體會
1、政法行政理論和政法行政實(shí)踐的結(jié)合
在校期間我們系統(tǒng)的學(xué)習(xí)了法律基礎(chǔ)知識和司法行政事務(wù)的理論知識，對政法行政理論有了全面的認(rèn)識�！皩�(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)”，我所學(xué)的法律基礎(chǔ)知識和司法行政事務(wù)的理論知識在此次實(shí)習(xí)中成為我工作的基石，同時(shí)實(shí)踐工作也加深了我對基礎(chǔ)知識的理解，修正了我從前存在的認(rèn)識偏差。
例如在“社區(qū)矯正實(shí)務(wù)”課程中貫穿課程始終的就是社區(qū)矯正的工作流程，其中不僅包括工作步驟還涉及到銜接單位和工作時(shí)限及其文件手續(xù)實(shí)效等，許多復(fù)雜的細(xì)節(jié)，看似難記易混。當(dāng)我實(shí)際參與了社區(qū)矯正工作后，一步步接觸2、樹立法律工作觀念，完成角色轉(zhuǎn)變以人為本，以法為據(jù)，立場公正，
四、我的`意見和思考
�。ㄒ唬⿲鶎由鐓^(qū)矯正工作的幾點(diǎn)意見
1、新的《社區(qū)矯正管理辦法》的實(shí)施及培訓(xùn)
2、基層社區(qū)矯正工作銜接問題的意見
�。ǘ╆P(guān)于基層社區(qū)矯正工作的思考
1、關(guān)于社區(qū)矯正工作者責(zé)權(quán)對等的思考法定工作范疇及職責(zé)權(quán)限
（1）有管理職責(zé)沒有執(zhí)法權(quán)力造成執(zhí)法力弱，管理難
�。�2）有警告權(quán)卻沒有處罰權(quán)銜接協(xié)調(diào)單位多造成處罰滯后獎懲制度較難執(zhí)行發(fā)展中的
2、關(guān)于基層政法隊(duì)伍年輕化建設(shè)的思考社區(qū)矯正是年輕人的練兵場
（1）、必要性社會發(fā)展電子辦公
�。�2）、迫切性犯罪年輕化中青年罪犯多是80年后
（3）、政法干警和社會志愿者力量同步發(fā)展
（三）基層社區(qū)矯正工作是原則性和靈活性的結(jié)合統(tǒng)一體
總之，此次為期3個(gè)月的實(shí)習(xí)、實(shí)踐工作令我領(lǐng)悟頗多，受益匪淺。通過實(shí)習(xí)、實(shí)踐我不僅對即將從事的司法行政工作有了切實(shí)的認(rèn)知，并初步積累了工作經(jīng)驗(yàn)，還對自我司法工作者的角色形成了正確的認(rèn)識和準(zhǔn)確的定位。
實(shí)踐出真知，在實(shí)踐中我對司法行政日常工作有了自己的見解，并且啟發(fā)了自身對司法行政工作尤其是社區(qū)矯正工作的思考。“實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)”，在培訓(xùn)期間我們學(xué)習(xí)了大量的法律知識和司法行政事務(wù)知識，而此次實(shí)習(xí)就是一次試煉，為我正式走上政法干警的工作崗位打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
實(shí)踐實(shí)習(xí)報(bào)告 篇3
這個(gè)假期比較充實(shí),在學(xué)校的引薦之下在湖北xx頻道實(shí)習(xí)了將近兩個(gè)月。通過這一段時(shí)間的學(xué)習(xí)實(shí)踐也是取得了一定的成果，學(xué)到了很多東西，明白了很多道理，獲益匪淺。
實(shí)習(xí)的第一天，制片人就告訴我們這里是實(shí)習(xí)淘汰制度的，包括你們實(shí)習(xí)生，當(dāng)時(shí)就被嚇了一跳的，感覺突然就變得緊張了起來。然后他問我們知不知道“的”、“得”、“地”的三種用法，不知道就趕緊去查，電視上播的東西不可以開玩笑的。其實(shí)如果他不說，我可能不會注意到這個(gè)小細(xì)節(jié)的。后來想想，可能真的是細(xì)節(jié)決定成�。∫粋�(gè)優(yōu)質(zhì)的節(jié)目必須抓好每一個(gè)細(xì)節(jié)。
給我留下最深印象的一件事，也發(fā)生我實(shí)習(xí)的第一天。每個(gè)剛開始過去實(shí)習(xí)的實(shí)習(xí)生，都要學(xué)會使用大洋編輯軟件。給我們定的任務(wù)是在七天內(nèi)，能夠熟練使用這套剪輯軟件。因?yàn)樵谛@●彼岸也接觸過類似的剪輯工作，所以上手比其他小伙伴快一些。在第一天下午我就剪出了一條自己覺得還不錯(cuò)的片子，叫來老師審片。天真的以為會被老師夸獎，結(jié)果卻因?yàn)橐粋�(gè)小小的紕漏被痛罵了一頓，當(dāng)時(shí)心里蠻委屈的。因?yàn)樵诩依锇謰寣欀�，他們總說:“現(xiàn)在差不多就行了，別太較真兒，早點(diǎn)兒休息，身體最重要。”在學(xué)校里老師護(hù)著，她們總說:“做的挺好的，比上次進(jìn)步很大哦！”久而久之，我們就習(xí)慣了聽好話，受不得委屈，而且特別擅長拿他們安慰我們的話來安慰自己。
有一句話是這樣說的:“當(dāng)你有了老板以后才會發(fā)現(xiàn)，老師竟然是如此的可愛�！边@兩個(gè)月感觸尤其之深。因?yàn)槔习逑胍ＷC整個(gè)團(tuán)隊(duì)的利益最大化，就必須嚴(yán)格。而老師給我的感覺是會相對的寬容，就像媽媽一樣。這次不行，下次努力就好了嘛。我們得承認(rèn)，這種寬容基于善良基于愛，但卻容易把我們慣壞。所以說，嚴(yán)師出高徒，也并不是沒有道理。因此我們更要珍惜那些在你身邊，肯給你提意見，敢指出你錯(cuò)誤的那些人。畢竟良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行。
最難忘的一次采訪，就是和記者們一起住農(nóng)家了，同吃同住同勞動，那三天也是感觸很深的。我們?nèi)サ牡胤绞请S州的一個(gè)小山村里，從市郊開車也要半個(gè)小時(shí)才能到，真的是很偏遠(yuǎn)。那是一戶很淳樸的農(nóng)民，兩個(gè)老人帶著一個(gè)小孫子。第一次見面的時(shí)候大爺剛從田里忙活回來，見到攝像魏大哥的時(shí)候伸出了手，但停了一下，又收了回去，說:“剛回來手臟。”沒過多久大家就變得熟絡(luò)起來。阿姨告訴我他們住的.地方原來是一個(gè)山頭，老兩口一起把它平了，蓋了房子，養(yǎng)的豬，開的耕田。日子過得平淡但也卻充實(shí)，本來想著去把年紀(jì)了可以在這里安享晚年，卻不料家中發(fā)生變故。為了小孫子他們老兩口還得每天起早貪黑的干農(nóng)活，可是著身體卻一年不如一年了，這也正是他們所擔(dān)心的地方。
再說說那個(gè)小男孩兒吧，他今年上三年級，是個(gè)非常爭氣的孩子，家里掛滿了他的獎狀。他明天早上要走大概兩個(gè)小時(shí)的山路才能到達(dá)他上課的那個(gè)小學(xué)，其實(shí)擱到以前我是不相信的，因?yàn)槲矣X得這種橋段只有在電視劇中才有，但它卻真實(shí)的發(fā)生在我眼前。他跟我說以前爺爺可以騎自行車送他，但是這幾年?duì)敔數(shù)耐炔环奖懔耍椭荒茏约鹤吡�。他很開朗，帶我們?nèi)ニ业奶锢锩骊龋嬖V我們，哪個(gè)植物有毒，哪個(gè)植物有刺，還告訴我他的夢想，就是長大以后賺很多很多錢，讓爺爺奶奶天天都有肉吃。他很愛笑，我覺得他的笑容就像是綻放的向日葵，永遠(yuǎn)的面向太陽，并且一定會有結(jié)果。其實(shí)跟他一比，我覺得我們很慚愧，有著還不錯(cuò)的條件，卻在每天的虛度光陰，偶爾還嬌柔造作的自怨自憐，連一個(gè)三年級的小朋友都比不上。
在實(shí)習(xí)期間我還知道了當(dāng)好一個(gè)記者不容易，因?yàn)橹坝浾呃蠋熍臄z過很多帶有危險(xiǎn)性質(zhì)的采訪。像地溝油，一些黑心作坊，替農(nóng)民工討薪，其實(shí)都有風(fēng)險(xiǎn)，不然怎么說記者是高風(fēng)險(xiǎn)的職業(yè)呢。在短時(shí)間內(nèi)與陌生人建立良好的關(guān)系，讓他人信任，采訪才能繼續(xù)。其次需要較好的文字功底，文字是記者與外界交流的方式，反應(yīng)了記者的水平和思想。最重要的是記者要具備高度的社會責(zé)任感和職業(yè)道德，需要熱愛記者這個(gè)職業(yè)，敢于與社會的黑暗面斗爭，為人民群眾說話，這樣的記者才是好記者。
兩個(gè)月很快就過去了，通過這次實(shí)習(xí)，我確確實(shí)實(shí)學(xué)到了很多東西。實(shí)習(xí)過程中不斷地遇到困難，解決困難使我成長了很多。我感覺收獲最大的就是這次實(shí)習(xí)讓我真正的接觸了社會這一大家庭，充分感受到在這一大家庭中，生活的艱難和那種催人奮進(jìn)的力量。每個(gè)人都不能是孤立的，因?yàn)樯鐣侨说纳鐣�，是交流的社會。缺乏信息交流在社會中會被淘汰�?/p>
在采訪的過程中，我接觸到了各個(gè)階層的人群，在與他們打交道的同時(shí)，自己也學(xué)到了以前所沒有學(xué)到過的東西，那就是交流，溝通。這兩個(gè)詞看似簡單，而且人人都會，重要的是如何交流如何溝通。作為記者，要善于把新聞事件背后的故事挖掘出來，要讓被采訪對象能夠信任你，把積壓在心里的話向你傾訴，這樣才能使一條新聞能夠豐滿起來，而不至于只是個(gè)骨架沒有內(nèi)容。除了要善于交流溝通外，還要對別人真誠，只要你拿出真誠對待他人，尊重別人，別人也會諒解你，配合你。所有的知識都是從實(shí)踐之中得來的寶貴經(jīng)驗(yàn)，理論知識必須結(jié)合實(shí)踐才能真正的發(fā)揮它的效用。今后在學(xué)習(xí)和生活中一點(diǎn)要認(rèn)真體會理論結(jié)合實(shí)踐，多學(xué)習(xí)，勤學(xué)習(xí)，善學(xué)習(xí)。
在實(shí)習(xí)過程我也發(fā)現(xiàn)了合作的重要性，雖然兩個(gè)集團(tuán)個(gè)自有自己的利益訴求，但是合作會讓大家的關(guān)系緩和并且利益最大化。在采訪時(shí)遇到的的一個(gè)叔叔跟我說，跟別人合作，雖然看起來好像我們的利潤變小了，但是在這種機(jī)制下，我們的銷量變多了，而且多一個(gè)伙伴多一份保障。他覺得我是個(gè)小姑娘就只讓我記住這個(gè)道理，以后才會明白，但我現(xiàn)在已經(jīng)懂得了。
我在實(shí)習(xí)中逐漸變得“勇敢”。雖然開始也會有顧忌，怕“主動出擊”會招惹“不知天高地厚”的蔑視。但事實(shí)告訴我，應(yīng)該對自己有信心，應(yīng)該有勇氣去嘗試。即便在嘗試中失敗，也能讓自己成長，沒有鍛煉的機(jī)會，談何積累和成長？等待，只能讓你在沉默中消亡；只有主動，才能為自己創(chuàng)造良機(jī)。就像主編說的，年輕人不怕錯(cuò)，就怕不做。
兩個(gè)月的時(shí)間就在我們風(fēng)風(fēng)火火的熱情工作中過去了，總感覺時(shí)間過的太快，為什么快樂充實(shí)的時(shí)間總是那么吝嗇。實(shí)習(xí)經(jīng)歷除了交朋友，那就是學(xué)習(xí)到好的生活態(tài)度和工作態(tài)度。
我想不斷奮斗，認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度將會對我的生活產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。在未來的時(shí)候，我會感慨，這份實(shí)習(xí)經(jīng)歷給了我相對成熟的人生態(tài)度，而我也明確了我的人生方向。
實(shí)踐實(shí)習(xí)報(bào)告 篇4
前言：
這是我第一次寫的社會實(shí)踐報(bào)告，以此來紀(jì)念我的第一次實(shí)習(xí)經(jīng)歷。這篇報(bào)告主要記錄了我在電臺實(shí)習(xí)一個(gè)月的經(jīng)歷和體會，完全從主觀角度出發(fā)。文中有引用的詞句，但并沒有抄襲他人所作(有參考報(bào)告的格式)，沒有任何虛言假意，皆依現(xiàn)實(shí)所述、傳心中所想。我大概是個(gè)十全一美的人，成績、能力、經(jīng)歷都不值得炫耀。這次實(shí)習(xí)算是我的一次改變，生活從空虛茫然到充實(shí)忙碌。我會繼續(xù)前行，尋找心的方向，尋找我人生的夢。我希望我的20歲成為我人生的轉(zhuǎn)折。
網(wǎng)上流傳這樣一段話：人生最輝煌的一段時(shí)間是高考前6個(gè)月。這時(shí)你上知天體運(yùn)行原理，下知有機(jī)無機(jī)反應(yīng);前有橢圓雙曲線，后有雜交生物圈;外可說英語，內(nèi)可修古文;求得了數(shù)列，說得了馬哲;溯源中華上下五千年，延推赤州陸海百千萬;既知音樂美術(shù)計(jì)算機(jī)，兼修武術(shù)民俗老虎鉗�？芍^把學(xué)生說成了“活的百科全書”。可又有俗話說“百無一用是書生”。學(xué)生，到底是“學(xué)習(xí)生活”還是“學(xué)習(xí)生活(學(xué)習(xí)如何生活)”呢?說得好聽點(diǎn)，學(xué)生是青年知識分子;說得難聽點(diǎn)，我們何嘗不是紙上談兵的理想者。我自己就更不必說了，一個(gè)胸?zé)o點(diǎn)墨、固步自封、“靜”而不“動”的大學(xué)生。我用半個(gè)學(xué)期來自省、思考自己的人生，20歲的我甚至找不到一個(gè)自身突出的能力。我不禁想，干脆就這樣把不會游泳的自己扔進(jìn)社會漩渦中得了。我是把自己扔了出去，只不過是坐著熟人的車出去的。大二的暑假，我得到了一份在縣電臺實(shí)習(xí)的工作。
我并沒有什么冠冕堂皇的理由、沒有懷揣著什么遠(yuǎn)大的抱負(fù)出來實(shí)習(xí)，我只是想從學(xué)校、從家里走出來，體驗(yàn)不同的生活，接觸不同的人。因?yàn)槲沂且粋�(gè)不擅長交際且生活圈子很小的人。
縣電臺與影視中浪漫有情調(diào)或詼諧幽默的電臺印象相去甚遠(yuǎn)。在我們的小城中，它只是一個(gè)為政府服務(wù)，反映國計(jì)民生的媒介工具，可以說是新聞廣播電臺。我的工作內(nèi)容主要是：參加活動、寫稿子。參加的活動多為各種會議、巡察、儀式等。這項(xiàng)工作聽起來似乎可以讓人有些驕傲，一說“我在電臺實(shí)習(xí)”，就會收到諸如“很不錯(cuò)啊”的稱贊。但其實(shí)是沒有太多技術(shù)含量的工作，套用這里一位前輩的話說就是“高中的文學(xué)功底就足夠了”。每次的稿子一二百字便足矣，而且很多會有材料，以及記錄的領(lǐng)導(dǎo)講話，寫稿子也多為一個(gè)套路�？赡苁俏覜]有學(xué)過新聞的關(guān)系，所以理解的比較膚淺。當(dāng)然，他們平時(shí)的工作并不只是這些。
我第一次寫稿子真是戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的。那是我來這兒的第二天，每個(gè)人都在忙各自的工作，我連倒茶的份兒都沒有，突然就接到任務(wù)讓我去參加活動。那種忐忑的心情就是當(dāng)自己去做一件從未做過的事、而且必須完成時(shí)的惶恐不安。中午回來，我犧牲午覺時(shí)間寫稿子，就那200個(gè)字不知道醞釀了多少遍、改了多少回。下午第一時(shí)間拿給前輩看，老師們都是很有耐心、很愿意教導(dǎo)我們這些實(shí)習(xí)生的。前輩一邊幫我改稿子一邊指導(dǎo)我，我的那個(gè)“套路”也是在指導(dǎo)之后才形成的，并不是像數(shù)學(xué)公式似的。我的第一篇稿子被改了大概80%，心里并沒有失落，只為這樣的指導(dǎo)學(xué)習(xí)感到開心。唯一的一次失落就是那位前輩對我說“寫新聞稿高中的文學(xué)水平就足夠了�！彼脖頁P(yáng)了我一句“導(dǎo)語寫的'不錯(cuò)�！碑�(dāng)時(shí)的確很傷心，可是也知道自己確實(shí)有許多不足之處。后來寫稿子便會仔細(xì)的斟酌，翻看別人寫的稿子學(xué)習(xí)一下，也會向前輩們請教。
即使是這樣單一的工作，也足夠我每天“三省吾身”了。我的不足之處有許多，其實(shí)在之前自己也是有察覺的。我的語言組織能力很弱，寫的文章總是長篇累牘，不能簡明突出;再有，我的邏輯思維能力很差，寫的東西會顯得雜亂無章;還有，我的文學(xué)功底太淺，寫的東西不是理論性太強(qiáng)就是主觀意識太強(qiáng)。(在這篇實(shí)踐報(bào)告中應(yīng)該也會被察覺)其實(shí)在社會中，我最大的弱點(diǎn)就是不善交際。面對陌生人寡言，不知道如何開口;面對前輩們，不知道如何稱呼，不好意思開口。雖然自己心里門清，可現(xiàn)實(shí)總是不盡如人意。在這次實(shí)習(xí)中，我也會有意識的改變自己，也總結(jié)了自己的心得體會。
一、 要大方有禮、微笑以待
“懂禮”是人際交往中最基礎(chǔ)的，就像在建筑中的地基，這往往也是別人對自己的第一印象。對任何人都要尊重，不能趾高氣昂，也不能畏手畏腳，要把自己擺在平等的位置，對人大方有禮。關(guān)于稱呼，應(yīng)該是有差異的。在我們這里，對于資深的前輩，就會尊其為“老師”，對于資歷略淺且年齡相差不大的就會稱為“哥、姐”。而微笑是人類最美的語言。如果說稱呼代表著尊敬，那么微笑則以示友好親切。像我這種不善言辭的人，微笑就更是必備的交際法寶了!
二、 要鎮(zhèn)定自信、坦然自省
無論學(xué)習(xí)還是工作，都不能在逆境時(shí)丟失自信，在順境時(shí)忘記自省。用兩句人盡皆知的話來勸慰：“勝敗乃兵家常事”，“人非圣賢，孰能無過�！弊钪匾氖莿俣或湥^而能改。在我們這個(gè)年齡的人，這種常識性的道理自是無需多言。你不是loser，也不是圣人，自己的人生也不能用幾個(gè)字來定義。這句話也是我要告誡自己的，以此來自省。
三、 要虛心求教、不恥下問
“人非圣賢，孰能無過”在此也同樣適用。再來，“三人行，必有我?guī)熝伞！泵總�(gè)人多多少少都會有不足之處，尤其在進(jìn)入一個(gè)陌生的環(huán)境時(shí)，謙虛求教更是必不可少。不過請教別人也不能事無巨細(xì)的去問，諸如“這個(gè)軟件怎么操作”這類問題，完全可以自行得到解決。在社會中，一定要謙虛、要好學(xué)，但不能讓人覺得無能�！斑@個(gè)詞語怎么用，句子怎么翻譯”這些都是自己的基礎(chǔ)學(xué)習(xí)沒有做好，是要靠自己去積累的。對于經(jīng)驗(yàn)性的、技術(shù)實(shí)踐性的問題，就要做到不恥下問。每個(gè)人都有各自的工作，沒有人有義務(wù)主動幫助自己。所以，要有不恥下問的精神，才能有所收獲。
四、 要端正態(tài)度、積極面對
俗話說，“態(tài)度決定一切�！睂W(xué)習(xí)、工作、人生都要抱著積極的態(tài)度去面對，自己要對自己負(fù)責(zé)。積極學(xué)習(xí)積累、積極解決問題、積極把握機(jī)會，才能持有更多人生的籌碼。我的實(shí)習(xí)是沒有工資的，更不必去考慮績效、考核、獎金問題，我以后也并沒有打算從事這項(xiàng)工作。即使我偷偷懶，不去學(xué)習(xí)，不好好做，對我也不會造成什么影響。在這里，沒有人管你怎么樣，一切都靠自己。既然身處于此，就要對得起自己。
結(jié)束語：
我們總說在學(xué)校所學(xué)的知識無用武之地，事實(shí)也正如此。不過我認(rèn)為，無論是知識還是經(jīng)歷，都在潛移默化中影響著我們。它們都是我們的世界觀、人生觀、價(jià)值觀形成的基石，一步步奠基、助我們成長。從幼稚到成熟的慢慢過渡，使我們褪去一身的輕狂和戾氣，披上自己用十幾年來鑄造的戰(zhàn)衣踏入社會的戰(zhàn)場，那些過往便成為我們?nèi)缃窨梢哉驹谶@里的資本。我們正青春，我們正當(dāng)年，就該無畏行走于江湖，享受真正屬于自己的人生。
實(shí)踐實(shí)習(xí)報(bào)告 篇5
一、曝光
曝光即將涂有感光層的ps版置于曬版機(jī)工作臺上，放好底片，通過主光、輸光兩次曝光使底片上圖案在ps版上顯示出基本“影像”(注：各型號ps版的曝光條件推薦使用1光源為3kw的碘鎵燈2燈版距1m)。曬版的工作程序?yàn)樽詣涌刂�，但要注意以下幾個(gè)基本細(xì)節(jié)， 1、叼牙或咬口位置要符合工藝要求，版位一般要取中.(1)當(dāng)印版與鐵皮尺寸相同時(shí)，應(yīng)注意版面前方1mm的留空縣城要露出十字線，左右兩側(cè)也應(yīng)露出+字線;(2)如鐵皮尺寸富余，要與客商交涉清楚余鐵的留空位置;對專門留有余鐵要求的客戶要符合相應(yīng)的標(biāo)準(zhǔn)要求，以便曬版時(shí)預(yù)留;(3)當(dāng)印版尺寸超過鐵皮尺寸，可先曝光后用鐵皮遮住原來位置再次曝光，將多余的影像去掉。這些都是特殊情況，一般做版要與鐵皮尺寸相符合，這樣即經(jīng)濟(jì)合理又符合工藝要求.
如用0.23*712*512/mrt4馬口鐵做皇冠蓋的印余時(shí)，版芯尺寸為712*505mm2，曬版時(shí)版位前方則可適當(dāng)作1-3mm留空，叼牙位置則留出4-6mm間隙(本例舉參照日本富士機(jī)械primex-f450印刷機(jī)印版說明)。
2、曬版機(jī)電源啟動前，要檢查工作臺面有無直尺、修版刀等異物，否則會爆破機(jī)臺玻璃框架。
3、ps版放置待尺綞ㄎ緩螅?/font須留意機(jī)臺側(cè)方的真空出氣孔不得遮蓋。
4、曝光時(shí)間的設(shè)定：主曝光時(shí)間通常設(shè)定在90-100s，輔光在15-20s。(1)曝光時(shí)間過長，ps版上的圖案脆性大，易脫落和丟失部分網(wǎng)線，同時(shí)印版耐印力變差;(2)曝光時(shí)間不夠，曝光不充分會出現(xiàn)圖案色彩淺淡、空虛不實(shí);(3)當(dāng)燈管長時(shí)間使用性能變差時(shí)，曝光時(shí)間可適當(dāng)延長或更換燈管。
5、ps版的拿�。簯�(yīng)注意不要彎折弄出“死痕”，否則印刷時(shí)易出現(xiàn)圖案模糊、墨色空虛、著色不良。
顯影即將曝光后的ps版平放在顯影槽內(nèi)，使顯影液與之充分濕潤，約1分鐘左右后取出置于洗版臺用水沖洗干凈版面被溶解掉的涂層，從而顯出“影像”。顯影時(shí)主要注意以下幾點(diǎn)：
1、顯影液與水的配制比例.一般在購買ps版時(shí)都隨版配送一定的顯影液，顯影液與水的配比最好按略大于或等于原濃縮液的使用比例說明進(jìn)行，特別相對于夏季。如顯影液濃度過大會清掉有效的.網(wǎng)點(diǎn)，濃度不夠，顯影時(shí)間會加長，易使版面上臟且影響ps版耐用性。
2、顯影時(shí)間的控制。一般情況下，在ps版置入顯液槽內(nèi)后1分鐘左右為宜(顯影時(shí)版面會出現(xiàn)明顯的氣泡)。顯影時(shí)間過長會去掉版面上的“影像”，時(shí)間不夠版面會上臟。
3、顯影后版面上若出現(xiàn)多余的斑點(diǎn)、影像時(shí)，可用修版膏去除，然后用清水沖洗(修版時(shí)可用毛筆蘸取適量修版膏輕經(jīng)涂抹在多余的影像或斑點(diǎn)部位，停留片刻用水沖洗干凈即可)。
4、顯影溫度。適宜在常溫下進(jìn)行(23+2)，室溫過高會使版材網(wǎng)點(diǎn)還原性變差;溫度過低會使顯影能力下降。
5、顯影時(shí)應(yīng)在暗窒進(jìn)行，避免自然光照射。
顯影后ps版表面的影像圖文部分及非影像圖文部分都要涂抹上一層阿拉伯樹膠，以防止印版在印刷過程中上臟及版在擦傷，護(hù)版工作雖簡便易行，但實(shí)際操作時(shí)也應(yīng)注意，主要是以下兩方面：
1、擦膠。(1)顯影后的ps版用水清洗干凈后，用橡膠刮板或海綿輕輕擦去表面多余的水分即可上膠。涂抹時(shí)可用不脫行怕棉質(zhì)毛巾或海綿蘸取適量保護(hù)膠在版在內(nèi)行縱橫兩向擦拭，做到均勻薄平即可(涂抹太厚易起皮脫落，太薄或不勻起不到保護(hù)作用)。)(2)擦膠完畢將版置于工作臺晾干(可夏季用風(fēng)扇，冬季用遠(yuǎn)紅外，便子存放使用，有條件者可用烤版機(jī)效果更佳)。
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