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萬能檢討書[實(shí)用15篇]
在學(xué)習(xí)、工作或生活中出現(xiàn)了過錯后，為了避免再犯，往往被要求寫檢討書來自我反思，在寫檢討書的時候，我們的用語要非常注意。相信大家又在為寫檢討書犯愁了吧！以下是小編為大家收集的萬能檢討書，歡迎大家分享。
![萬能檢討書[實(shí)用15篇]](https://p.9136.com/00/l/bcecccd6cae91_2.jpg)
萬能檢討書1
今日是開學(xué)第四天，我和肖遠(yuǎn)添在午時第三節(jié)課上課的時候說了話，是在歷史教師的課上講的話。
開始，歷史教師過來后，我沒有帶書，而肖遠(yuǎn)添帶了書，我說：“喂，能夠一齊看不？”他說：“哦�！敝髿v史教師說沒帶書沒關(guān)系，她只是介紹歷史必修2要學(xué)的目錄之類的而已，于是我就不怎樣要聽，我拿出了自我前天晚上買的一本英語訓(xùn)練的書出來寫，寫著寫著我就有一些難題不會，于是我叫了下肖遠(yuǎn)添，他說下課再說撒，我說教我寫一下咯，就一小下，他說不要吵，我聽課，我說，打擾一下咯，他說好吧，哪次題目，我說這第，第二次題目：xxx是選哪次��？在文章中根本就找不到題目的答案，之后，他給我講完了全道題，我對他笑著了聲多謝，就把作業(yè)擺在自我的桌子上了，于是自我就在桌子上繼續(xù)解答英語閱讀，之后，在晚上第一節(jié)晚自習(xí)的時候，紀(jì)委宣布“黑名單”，當(dāng)時宣布了我和肖遠(yuǎn)添說話的，我沒緩過神來，于是仔細(xì)要了要我和他說了什么，所以此刻才要起來……
今日在課堂上致辭的事只能怪在我身上，因?yàn)榫烤故俏蚁乳_口跟肖遠(yuǎn)添說話的，原來在歷史課上寫英語作業(yè)就違反了班規(guī)中的“仔細(xì)聽講”，之后還在講堂上干擾了肖遠(yuǎn)添的學(xué)習(xí)，惹他致辭違反了課堂紀(jì)律，并且做錯了事不能怪別人，只能怪自我上課不專心，并且沒有去克服自我愛致辭的這次壞習(xí)慣，更嚴(yán)重的是我把這種壞習(xí)慣帶到了課堂上，在課堂上討論著英語方面的問題，沒有安循分分的遵守課堂上的'紀(jì)律盡管教師提醒了多次，說就算在課堂上討論問題也一樣記，有問題就不能夠下課說��？在課堂上討論的一樣按致辭記，這些話始終記得，但就是不記得去做，當(dāng)自我在課堂上有問題進(jìn)，把教師所講的那些話拋在了云霄之外，唉，都怪自我太貪玩，要著下課休息，而那些不懂的還是在上課的時候問了，也許就是學(xué)習(xí)不好的原因之一吧，有時候上課好煩惱的時候，會經(jīng)常跑神，有時會在上課時跟別人說了幾句課堂外面的話，還有的時候自我不要學(xué)的科目上課都不會仔細(xì)聽講，老是忘記帶書，帶本子，帶筆……
總是認(rèn)識不到自我的錯誤，這些都是自我學(xué)習(xí)上的老毛病，自我長這么大了都不懂事還一向自以為的自我還只是次小孩子，做錯了什么只是因?yàn)樾『⒆拥恼{(diào)皮而已，這些都是我從小到大在學(xué)習(xí)中養(yǎng)成的壞毛病，其實(shí)自我心里很要學(xué)好，可是卻很懶，都不會付諸于行動，上次學(xué)期在高一二班所做過的那些事讓自我的學(xué)習(xí)一向處于落后狀態(tài)，然而到了寒假才明白自我浪費(fèi)了多么多的時間，浪費(fèi)了多少青春，然而，這才剛開學(xué)沒幾天，我卻犯了錯，我確實(shí)應(yīng)做好好反省反省自我了，此刻，我認(rèn)識到了自我這么多的錯誤，應(yīng)當(dāng)一次一次改過來，從頭到尾，只要是自我做錯了，不應(yīng)當(dāng)借口似的在別人身上找問題，而自我的身上才是問題之根本，找到了自我身上的問題要加以改正才是正確的行為，所以，我要我會好好的思考，反省一翻。
在校的這些期間要辛苦教師了！
多謝教師！
萬能檢討書2
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)各位同事：
在上班時間玩電腦，給單位造成了不良的影響，我深感負(fù)疚，經(jīng)過這件事，我感到這雖然是一件偶然發(fā)生的事情，但同時也是一直以來對自我放松要求的必定后果。經(jīng)過反思，我對自我的這種行為感到深深的愧疚，更重要的是感到對不起領(lǐng)導(dǎo)和大家對我的信任，愧對領(lǐng)導(dǎo)和同事對我的關(guān)心，給單位抹了黑!
首先，我絕對不應(yīng)當(dāng)在上班時間在單位工作電腦上做工作不相干的事，在單位內(nèi)部造成了嚴(yán)重不良影響，給部分同事帶來了污點(diǎn)，給部分領(lǐng)導(dǎo)帶來了困擾，我深感負(fù)疚。唯有深刻檢討、仔細(xì)反省、嚴(yán)于律己、謹(jǐn)記前車之鑒、絕不重蹈覆轍，以表內(nèi)心萬般悔意。本次違反紀(jì)律的行為根源于自身觀念單薄，未能真正確立服務(wù)意識，未能恪守機(jī)關(guān)勞動紀(jì)律。由于平時疏于對作風(fēng)建設(shè)相關(guān)文件學(xué)習(xí)，思要上對機(jī)關(guān)作風(fēng)建設(shè)未能認(rèn)識到位，直接導(dǎo)致行動上不能跟進(jìn)，以至于雖然自身在日常工作中已有違反作風(fēng)建設(shè)要求和工作紀(jì)律的行為，而自身卻沒有認(rèn)識到事情的嚴(yán)重性，最終導(dǎo)致出現(xiàn)大問題。這和自己作風(fēng)建設(shè)思要認(rèn)識不到位以及疏于政治學(xué)習(xí)有密不可分的關(guān)系，自己將仔細(xì)補(bǔ)習(xí)相關(guān)知識，提高思要認(rèn)識，恪守工作紀(jì)律，杜絕類似行為的出現(xiàn)。
其次，本次違反工作紀(jì)律的行為反映出自己次人控制本領(lǐng)較差，客觀上體現(xiàn)出自身綜合素質(zhì)有待提高了。一次合格的工作人員能嚴(yán)格劃分工作時間和休息時間的行為區(qū)別，工作時間嚴(yán)格遵守工作紀(jì)律，不受其他的影響。經(jīng)過本次違紀(jì)行為，充分反映出自己在自控本領(lǐng)上存在問題，未能嚴(yán)格劃分工作時間和業(yè)余時間的行為區(qū)別，將業(yè)余時間的習(xí)慣帶入工作時間，這是導(dǎo)致違紀(jì)行為出現(xiàn)的重要原因。自己將提高了自身修養(yǎng)，堅決做到公私分明，實(shí)現(xiàn)業(yè)余時間和工作時間主角的良好轉(zhuǎn)換，防止因主角轉(zhuǎn)換不到位而導(dǎo)致的不良現(xiàn)象。
再次，本次違反工作紀(jì)律行為體現(xiàn)出自己團(tuán)體觀念較差、全局意識較差。在日常工作中，自己并未真正意識到次人行為其實(shí)是謹(jǐn)代表我局整體形象。本次違紀(jì)行為的后果，使我清醒的認(rèn)識到，次人行為不僅謹(jǐn)代表自我也謹(jǐn)代表全局干部職工和我局整體形象，我次人的不良行為已嚴(yán)重?fù)p害全局同事和單位的聲譽(yù)，嚴(yán)重?fù)p害我局全體工作人員在人民心目中的形象。在以后工作中，自己必當(dāng)注意提高團(tuán)體意識和團(tuán)隊意識，將團(tuán)體榮譽(yù)牢記心里，防止因次人問題損害團(tuán)體榮譽(yù)的`行為發(fā)生。
最終，本次違反工作紀(jì)律行為在同事們中間造成了不良的影響，有可能影響我單位整體的紀(jì)律性。自己作為市局科室工作人員，未能在遵守工作紀(jì)律方面為基層工作人員做出榜樣，反而成為違反工作紀(jì)律的始作俑者，發(fā)生的不良影響可要而知，對此造成的不良后果由衷表現(xiàn)歉意。
本次違反工作紀(jì)律行為，裸露出自己在思要、工作、學(xué)習(xí)方面很多問題，自己將全面思考仔細(xì)總結(jié)，將本次檢討作為提高自我的契機(jī)，努力尋找、發(fā)現(xiàn)和彌補(bǔ)自身欠缺，提高自身業(yè)務(wù)本領(lǐng)，全力做好本職工作。經(jīng)過自身的主動努力，主動彌補(bǔ)因自身行為對單位整體形象的損害。同期間望各級領(lǐng)導(dǎo)和同事予以監(jiān)督，推動自己更快提高了。
最終，自己再次為次人的不良行為對全體同事、各級領(lǐng)導(dǎo)及單位整體形象造成的損害表現(xiàn)深深的歉意!
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
萬能檢討書3
尊敬的班主任：
我對于自己這次所犯的的錯誤，經(jīng)過反復(fù)的.自我檢討，有了很深刻的認(rèn)識。對于這次錯誤的發(fā)生。我認(rèn)為主要的職責(zé)在我。在這件不該發(fā)生的事情發(fā)生前，我沒有很好的想到它的可能的后果。究其原因還是因?yàn)樽陨淼慕M織紀(jì)律性不強(qiáng)，沒有構(gòu)成很好的群眾榮譽(yù)職責(zé)感。對于這些不足，我會努力去改正，爭取創(chuàng)造一個全新的自我，重新樹立一個完善的自我。
在那里也期望同學(xué)們以此為戒，不要再犯像我一樣的錯誤，不能辜負(fù)班主任老師的苦心。期望老師原諒我的這次錯誤，我會努力改正，我的檢討完畢，請老師批評指正。
此致
敬禮！
xxx
20xx年xx月xx日
萬能檢討書4
尊敬的老師：
你好!
由于自己說的某些話，做得某些事，影響了你的心情，讓你生氣厭煩。
在此懇請你再給我一次機(jī)會，我保證會更努力的`改變自己，做得更好。
1、假如對方需要幫忙，在自己能力范圍內(nèi)的，會盡快去幫，去做好。假如超出了自己能力范圍，需延遲才能完成的，應(yīng)該在答應(yīng)之前告訴對方，避免雙方不愉快的心情。
2、不能再隨便懷疑對方，也不能用強(qiáng)硬的口氣質(zhì)問對方的一些事情。因?yàn)橛行┦驴赡苁鲁鲇幸颍栌闷胶偷恼Z氣去溝通。
3、在對方工作忙或者看書學(xué)習(xí)的時候，不能過分吵鬧對方，因?yàn)槟汩e著的時候別人不一定閑著。假如有事留言就好。
以上三點(diǎn)，我會自覺遵守嚴(yán)格要求自己，假如還有需要補(bǔ)充的，過后添加。
此致
敬禮!
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
萬能檢討書5
尊敬的xx：
您好！
早在我踏進(jìn)校門，老師就已三申五令，一再強(qiáng)調(diào)，全校同學(xué)不得曠課但是我還是多次無故曠課，關(guān)于曠課的事情，我覺得有必要說一說事情的經(jīng)過是這樣的：我一般都是會去上課的，很多次沒有請假又沒有去上課，是因?yàn)楸热缥业囊恍┩瑢W(xué)朋友來學(xué)校找我，有時是找我耍，有時是找我借書，學(xué)習(xí)資料，有時又是朋友住院需要我去看看等等我覺得這些原因向老師請假是不充分的，而且如果多次向老師用這些方式請假也是不可能都同意的所以，我選擇了曠課這種行為雖然我知道這種行為也是不對的，但是我還是做了，所以，我覺得有必要而且也是應(yīng)該向老師做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己的錯誤。
對不起，老師！我犯的是一個嚴(yán)重的原則性的問題我知道，老師對于我的無故曠課也非常的生氣我也知道，對于學(xué)生，保證每堂課按時上課，不早退，不曠課是一項(xiàng)最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)但是我卻連最基本的都沒有做到事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認(rèn)識到自己將要為自己的沖動付出代價了老師反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳，嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經(jīng)深刻的認(rèn)識到事已至此的重要性如今，大錯既成，我深深懊悔不已深刻檢討，認(rèn)為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤：思想覺悟不高，本人對他人的尊重不夠，以后我將對老師有更多的尊重。對重要事項(xiàng)重視嚴(yán)重不足平時生活作風(fēng)懶散，如果不是因?yàn)檫^于懶散也不至于如此為了更好的認(rèn)識錯誤，也是為了讓老師你能夠相信學(xué)生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯。
我將自己所犯的錯誤歸結(jié)如下：
1、思想上的錯誤：對于自己不是很感興趣的課程的重視不夠?qū)τ谶@一點(diǎn)，我開始反省的時候并沒有太在意，但是，經(jīng)過深刻的反省，我終于認(rèn)識到了，這個錯誤才是導(dǎo)致我曠課的重要原因試問：如果我很喜歡這門課程，我自己會無故隨意曠這門課嗎？這個錯誤也反映到了我平時沒有曠課的課堂效率上很多我不感興趣的課程，往往我并沒有自始自終的專心聽講，這種行為雖然沒有擾亂同學(xué)和老師的教與學(xué)，但是這對于自己來說，卻是一個嚴(yán)重的錯誤對于學(xué)校開設(shè)的每一門課程都有學(xué)校的理由，我們作為學(xué)生就更應(yīng)該去認(rèn)真學(xué)習(xí)。
2、行為上的錯誤：不應(yīng)該無故曠課對于這一點(diǎn)，是很明顯的一個錯誤而且這個錯誤在一定程度上其實(shí)是對老師和同學(xué)的不尊重，而且讓老師也很擔(dān)心試問：如果全班大部分同學(xué)都不去上課，那么作為教書育人的老師得到了應(yīng)有的尊重了嗎？而且如果該來上課的同學(xué)沒有來到課堂，那么這段時間，這些同學(xué)到底干什么去了？有危險嗎？這些都是讓老師擔(dān)心的問題，試想：如果老師整堂課都懷著擔(dān)心的心情上課，那么老師對于其他同學(xué)的授課質(zhì)量就可能受到或多或少的影響所以，這不僅僅是對老師的不尊重，也是對大多數(shù)渴望得到知識的同學(xué)的不尊重。
3、對同學(xué)和自己的影響上的錯誤：我的曠課如果沒有受到處罰很有可能讓更多的有曠課想法的同學(xué)做出這種不理智的'行為另外，曠課了以后，沒有學(xué)到自己本該學(xué)到的許多知識，這對于我自己未來的綜合素質(zhì)行為習(xí)慣的提高和改進(jìn)都有很大不良影響。
對于以上的錯誤，我已經(jīng)深深的認(rèn)識到了它們的嚴(yán)重性，特別是曠課這種損人卻又不利己的錯誤為了更好的向老師檢討自己，我特提出以下幾點(diǎn)改正意見，好讓自己和老師同學(xué)督促自己改正我的錯誤：
1、向老師認(rèn)錯既然自己已經(jīng)犯了錯，我就應(yīng)該去面對，要認(rèn)識到自己的錯誤，避免以后犯同樣的錯誤所以，我寫下這篇深刻的檢討，向老師表明我認(rèn)錯的決心
2、提高紀(jì)律性我應(yīng)該認(rèn)真學(xué)習(xí)學(xué)校的校規(guī)校紀(jì)，并且做到自覺遵守不遲到，不早退，不曠課有事應(yīng)該先向老師請假
3、好好學(xué)習(xí)，培養(yǎng)自己廣泛的興趣作為學(xué)生，特別是新世紀(jì)的學(xué)生，學(xué)好學(xué)校開設(shè)的每門課程外，更應(yīng)該培養(yǎng)自己廣泛的興趣愛好，讓自己成為具有多種本領(lǐng)的人這不僅僅是為了自己的明天，更是為了祖國的明天
4、學(xué)會正確處理問題以后遇到事情需要冷靜的處理，凡事需要三思而后行，多角度的權(quán)衡利弊，不能再像以前一樣沖動行事，這一點(diǎn)對于自己無論是做人，還是做事都是很重要的對于自己以前所犯的錯誤，我已經(jīng)深刻的認(rèn)識到了它的嚴(yán)重性，特寫下這篇檢討，讓老師提出批評，并希望得到老師的原諒并且向老師保證我以后將不會再犯以上的錯誤，特別是不會再無故曠課了希望老師能夠給我一次改正的機(jī)會，并且真心的接受老師的批評和教誨同時希望老師在往后的時光里能夠監(jiān)督我，提醒我我一定不會再讓老師失望了。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月xx日
萬能檢討書6
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
你好！
我在修改、打印及下發(fā)與公司員工簽署的《崗位聘用合同書》一事上的工作失誤，經(jīng)過認(rèn)真的反思，我覺得沒有一點(diǎn)客觀原因，這完全是我的錯，我必須去承擔(dān)這件事所帶來的后果，更不能推卸責(zé)任，所以對待工作必須要認(rèn)真，不能像這件事情一樣馬虎出錯，如果這樣下去，只能是害了自己，同時也會辜負(fù)了領(lǐng)導(dǎo)對我的期望。所以我必須勇敢的面對錯誤，做深刻的自我批評，亡羊補(bǔ)牢，猶未遲也。針對所犯的錯誤，特做出如下檢討：
一、做為已經(jīng)在公司工作3年多的老員工，犯這樣的錯誤真是太不應(yīng)該了，這說明了我的崗位責(zé)任意識還不夠強(qiáng)。辦公室是一個公司的樞紐部門，如果沒有較強(qiáng)的崗位責(zé)任意識是無法勝任的。在這件事上很顯然我并沒有意識到自己的崗位責(zé)任，明顯放松了對自己的要求，態(tài)度決定一切，這是做好工作的起碼要求，沒有良好的工作態(tài)度，就會在很多問題上犯錯，這樣會導(dǎo)致領(lǐng)導(dǎo)會對自己工作上不放心，會加大領(lǐng)導(dǎo)的工作量，也會致使自己對工作失去信心。
二、我在工作上犯了這么大的錯誤，就是因?yàn)橄敕ê唵�，工作缺乏主動性，沒有全局觀念，與領(lǐng)導(dǎo)缺乏溝通，才造成了今天這個局面，也使領(lǐng)導(dǎo)多年建立起的工資保密制度在我的疏忽下幾乎成為透明的，我自己也覺得很是過意不去，更不要說領(lǐng)導(dǎo)的失望了。
工作了這么長時間，還犯了這樣不該犯的錯，真的.應(yīng)該好好的檢討一下，所以在以后的工作中一定要注意以下幾點(diǎn)：
一、工作中要加強(qiáng)主動性，凡事要多想，并以大局為重；
二、要加強(qiáng)與領(lǐng)導(dǎo)的溝通；
三、要加強(qiáng)崗位責(zé)任意識。
經(jīng)過深刻的反思，我必須對這件事承擔(dān)起責(zé)任，不能說挨了領(lǐng)導(dǎo)的批評就心里不服氣，產(chǎn)生怨氣，更不能在工作上有不良的情緒。只是眼光放長遠(yuǎn)了，才能發(fā)現(xiàn)這次的教訓(xùn)是非常及時的，借檢討的機(jī)會，也讓我能充分認(rèn)識到自己在工作中的缺點(diǎn)。所以我必須做出深刻的出面檢討，以此來鞭策自己，讓自己在今后的工作中記住這次的教訓(xùn)。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
萬能檢討書7
尊敬的單位領(lǐng)導(dǎo)：
您好，向您遞交這份檢討，嚴(yán)肅深刻地反省我在工作期間打牌的錯誤行為。此刻，我對自身這樣的不負(fù)責(zé)工作態(tài)度，以及可能因我工作期間打牌帶來的不良后果，表現(xiàn)深深的負(fù)疚和后悔。
回首我的錯誤，我是多么的`不應(yīng)當(dāng)。此次工作期間，我在調(diào)度室，也是在自我崗位上松懈工作打牌。充分裸露出我對本職工作存在主觀思要覺悟的嚴(yán)重欠缺。
身為調(diào)度室值班人員，本職工作性質(zhì)所在，需要在工作期間應(yīng)付隨時可能到來的調(diào)度任務(wù)，調(diào)度工作也是一份需要非常嚴(yán)肅仔細(xì)對待的工作。
我工作期間打牌，勢必造成工作上的不必心。而萬一出現(xiàn)一些須準(zhǔn)點(diǎn)、比擬重要的運(yùn)輸任務(wù)，我如此的行為勢必帶來非常嚴(yán)重的后果，這在另一方面也說明我對于工作的危機(jī)意識單薄。
此外，我工作期間打牌，也恰是我沒有養(yǎng)成足夠的工作責(zé)任心。
現(xiàn)在，我鄭重地向領(lǐng)導(dǎo)表現(xiàn)負(fù)疚!犯下了此次錯誤，裸露出我思要覺悟方面的巨大欠缺，也恰是我反省悔改的重要機(jī)會，我必需仔細(xì)、深刻地反省錯誤，糾正錯誤。在今后的日常工作當(dāng)中，我必需要警示自我，更加深一步認(rèn)識自我的工作性質(zhì)，提醒自我時刻遵守單位的工作規(guī)范規(guī)章。從今往后，我決心要嚴(yán)肅對待本職工作，我須仔細(xì)工作學(xué)習(xí)，今后工作中時刻警示自我。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
萬能檢討書8
親愛的老師，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)：
我知道這次我犯的錯誤很嚴(yán)重，知道自己吸煙不對，還跟著別人一起吸煙，就更不對了，雖然學(xué)校平時管的不是太松，但我還是懷著僥幸的心理經(jīng)常去廁所偷偷的吸煙，這次犯錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，后悔自己沒有管住自己，去觸犯學(xué)校的鐵律，xx自古就講究尊師重教，然而我卻翻了這樣的錯誤，也深刻認(rèn)識到自己所犯錯誤的嚴(yán)重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。學(xué)校一開學(xué)就三令五申，一再強(qiáng)調(diào)校規(guī)校紀(jì)，提醒學(xué)生不要違反校規(guī)，可我卻沒有把學(xué)校和老師的話放在心上，沒有重視老師說的話，沒有重視學(xué)校頒布的重要事項(xiàng)，當(dāng)成了耳旁風(fēng)，這些都是不應(yīng)該的。也是對老師的不尊重。應(yīng)該把老師說的話緊記在心，把學(xué)校頒布的校規(guī)校紀(jì)緊急在心。事后，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，耽誤自己的學(xué)習(xí)。而且我這種行為給學(xué)校也造成了及其壞的影響，破壞了學(xué)校的管理制度.在同學(xué)們中間也造成了不良的影響。由于我一個人的犯錯誤，有可能造成別的同學(xué)的效仿，影響班級紀(jì)律性，年級紀(jì)律性，對學(xué)校的紀(jì)律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的老師，家長也是一種傷害，也是對別的同學(xué)的父母的一種不負(fù)責(zé)任。在家反省的這幾天，我看了幾篇關(guān)于吸煙危害健康的文章，看后十分震驚，具體內(nèi)容如下：
尼古丁的毒性及成癮性
尼古丁是一種難聞、味苦、無色透明的油質(zhì)液體，揮發(fā)性強(qiáng)，在空氣中極易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通過口鼻支氣管粘膜很容易被機(jī)體吸收。粘在皮膚表面的尼古丁亦可被吸收滲入體內(nèi)。一支香煙所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，xx支香煙中的尼古丁可毒死一頭牛。人的致死量是xx~x毫克，相當(dāng)于x~x支香煙的尼古丁的含量。如果將一支雪茄煙或三支香煙的尼古丁注入人的靜脈內(nèi)x~x分鐘即可死亡。煙草不但對高等動物有害，對低等動物也有害，因此也是農(nóng)業(yè)殺蟲劑的主要成份。所以說：“毒蛇不咬煙鬼，因?yàn)樗鼈兟劦轿鼰熕鶕]發(fā)出來的苦臭味，就避而高飛遠(yuǎn)走。同樣道理被動吸煙者對煙臭味也有不適的感覺。
吸煙引起急性中毒死亡者，我國已早有發(fā)生，吸煙多了就醉倒在地，口吐黃水而死亡。為此x皇帝曾下令禁煙。在國外也有報導(dǎo)：x有一名青年第一次吸煙，吸一支大雪茄煙后死去。x國一個長期吸煙的x歲的健康男子，因從事一項(xiàng)十分重要的工作；一夜吸了x支雪茄和x支香煙，早晨感到難受，經(jīng)醫(yī)生搶救無效死去。法國在一個俱樂部舉行一次吸煙比賽，優(yōu)勝者在他吸了x支紙煙，未來得及領(lǐng)獎即死去，其它參加比賽者都因生命垂危，到醫(yī)院搶救。
那么為什么有些人吸煙量較大并不中毒呢？每日吸卷煙一盒（x支）以上的人很多，其中尼古丁含量大大超過人的致死量，但急性中毒死亡者卻很少，原因是煙草中的部分尼古丁被煙霧中的毒物甲醛中和了，而且大多數(shù)不是連續(xù)吸煙，這些尼古丁是間斷緩慢進(jìn)入人體的。此外紙煙點(diǎn)燃后50%的尼古丁隨煙霧擴(kuò)散到空氣中，x%隨煙頭被扔掉，x%被燃燒破壞，只有x%被機(jī)體吸收。而尼古丁在體內(nèi)很快被解毒隨尿排出。再加上長期吸煙者，體內(nèi)對尼古丁產(chǎn)生耐受性，癮癖性，而使人嗜煙如命。
吸煙的危害
吸煙的危害，盡人皆知。全世界每年因吸煙死亡達(dá)x萬人之多，煙是人類第一殺手。自覺養(yǎng)成不吸煙的個人衛(wèi)生習(xí)慣，不僅有益于健康，而且也是一種高尚公共衛(wèi)生道德的體現(xiàn)。在吸煙的房間里，尤其是冬天門窗緊閉的環(huán)境里，室內(nèi)不僅充滿了人體呼出的二氧化碳，還有吸煙者呼出的一氧化碳，會使人感到頭痛、倦怠，工作效率下降，更為嚴(yán)重的是在吸煙者吐出來的冷煙霧中，煙焦油和煙堿的含量比吸煙者吸入的熱煙含量多x倍，苯并芘多x倍，一氧化碳多x倍，氨多x倍。
....有資料表明，長期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高x倍，喉癌發(fā)病率高x倍，冠心病發(fā)病率高x倍。循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高x倍，氣管炎發(fā)病率高x倍。有人調(diào)查了x個家庭，發(fā)現(xiàn)吸煙家庭x歲以下的兒童患呼吸道疾病的比不吸煙家庭為多。x歲以下兒童，在不吸煙家庭，x%有呼吸道癥狀，而吸煙家庭卻有x%有呼吸道癥狀。
....吸煙對女性有特殊危險，吸煙的'婦女如果正使用口服避孕藥，會增加心臟疾病發(fā)作和下肢靜脈血栓形成的機(jī)會；吸煙孕婦的胎兒易發(fā)生早產(chǎn)和體重不足，嬰幼兒期免疫功能降低，容易生��；據(jù)統(tǒng)計，孕婦被動吸煙的嬰兒致畸率明顯增高。
....吸煙害己害人，應(yīng)該自覺養(yǎng)成不吸煙的良好衛(wèi)生習(xí)慣。
二手煙”害猛于虎
美國醫(yī)學(xué)研究人員最近發(fā)表研究報告指出，被動吸煙即俗稱的“吸二手煙”比原先外界所知道的還要危險，一些與吸煙者共同生活的女性，患肺癌的幾率比常人多出x倍。被稱為“GSTMI”的基因發(fā)生突變，或是缺少此基因的婦女，其患肺癌的幾率為一般人的x倍至x倍。“GSTMI”基因目前已被認(rèn)為會使煙草中致癌物失去活性。
關(guān)于肺癌的預(yù)防之道，遠(yuǎn)離香煙與煙霧是最為明智之舉。同時，不但盡量不要吸煙，也不要讓自己吸上“二手煙”，即使在公共場所也應(yīng)設(shè)法避開那些吞云吐霧者，以避免受到“二手煙”的危害。
目前全世界約有x億吸煙者，其中x％以上的煙民分布在發(fā)展中國家。全球約有x％的男性和x％的女性吸煙，每天還有x至x萬年輕人成為長期煙民，到20xx年，全球吸煙人數(shù)將達(dá)到x億�，F(xiàn)在每年有約x萬人死于由煙草制品引起的疾病，在未來x年中全球由吸煙所導(dǎo)致的死亡將增加x倍。到20xx年，被煙草殺死的人數(shù)將超過其他任何一種疾病，在世界范圍內(nèi)，死于與吸煙相關(guān)疾病的人數(shù)將超過艾滋病、結(jié)核、難產(chǎn)、車禍、自殺、兇殺所導(dǎo)致的死亡人數(shù)的總和。
唉，夠厲害的，有吸煙的寫檢討書，x字的太多了吧？你告訴她別吸得了。
閘述吸煙對自己和家人的傷害，以極戒煙的過程，和戒煙的態(tài)度。
請問一下您還上學(xué)嗎？
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
萬能檢討書9
xxxx：
這次犯錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很氣自己，去觸犯公司的鐵律，也深刻認(rèn)識到自己所犯錯誤的嚴(yán)重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。公司一開學(xué)就三令五申，一再強(qiáng)調(diào)公司紀(jì)律，提醒員工不要違反制度，可我卻沒有把公司和領(lǐng)導(dǎo)的話放在心上，沒有重視領(lǐng)導(dǎo)說的話，沒有重視公司頒布的重要事項(xiàng)，當(dāng)成了耳旁風(fēng)，這些都是不應(yīng)該的。也是對領(lǐng)導(dǎo)的不尊重。應(yīng)該把領(lǐng)導(dǎo)說的話緊記在心，把公司頒布的制度校紀(jì)緊急在心。
事后，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，耽誤自己的工作。而且我這種行為給公司也造成了及其壞的影響,破壞了公司的管理制度.在同事中間也造成了不良的影響。由于我一個人的犯錯誤，有可能造成別的同事的效仿，影響部門紀(jì)律性，公司紀(jì)律性，對公司的紀(jì)律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的領(lǐng)導(dǎo)也是一種傷害。每一個公司都希望自己的員工能力全面，樹立良好形象，也使我們的公司有一個良好形象。每一個同事也都希望公司給自己一個良好的工作環(huán)境來工作，生活。包括我自己也希望可以有一個良好的工作環(huán)境，但是一個良好的工作環(huán)境靠的是大家來共同維護(hù)來建立起來的，而我自己這次卻犯了錯誤，去破壞了公司的良好環(huán)境，是很不應(yīng)該的，若每一個同事都這樣犯錯，那么是不會有良好的工作環(huán)境形成，對違反制度的員工給予懲罰也是應(yīng)該的，我想了很多，也意識到自己犯了很嚴(yán)重錯誤，我知道，造成如此大的損失，我應(yīng)該為自己的犯的錯誤付出代價，我也愿意要承擔(dān)盡管是承擔(dān)不起的責(zé)任，尤其是作作為一名老員工，在此錯誤中應(yīng)負(fù)不可推卸的主要責(zé)任。我真誠地接受批評，并愿意接受公司給予的處理。
對不起,領(lǐng)導(dǎo)!我犯的是一個嚴(yán)重的原則性的問題。我知道，領(lǐng)導(dǎo)對于我的犯制度也非常的生氣。我也知道，對于員工，不觸犯制度，不違反紀(jì)律，做好自己的事是一項(xiàng)最基本的責(zé)任，也是最基本的'義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒有做到。如今,犯了大錯,我深深懊悔不已。我會以這次違紀(jì)事件作為一面鏡子時時檢點(diǎn)自己，批評和教育自己，自覺接受監(jiān)督。我要知羞而警醒，知羞而奮進(jìn)，亡羊補(bǔ)牢、化羞恥為動力，努力工作。我也要通過這次事件，提高我的思想認(rèn)識，強(qiáng)化責(zé)任措施。
自己還是很想好好工作的，工作對我來是最重要的，對今后的生存都是很重要的，我還有去拼搏的能力。我還想在拼一次，在去努力一次，希望領(lǐng)導(dǎo)給予我一個做優(yōu)秀員工的機(jī)會，我會好好改過的，認(rèn)認(rèn)真真的去工作，那樣的生活充實(shí)，這樣會影像工作，公司的工作本來就很緊，在今后的工作生活中，我一定會好好工作。
檢討人：xxxx
xxxx年XX月XX日
萬能檢討書10
尊敬的老師：
您好！
我對我昨天晚上的行為向您道歉，我對于我遲到的行為也是痛心疾首，后悔不已啊，不僅耽誤了整場辯論賽的時間還有我親愛的隊員們時間，結(jié)果還因?yàn)闋顟B(tài)不好，沒有準(zhǔn)備好，導(dǎo)致發(fā)揮失誤，落敗了，我更是愧疚不已，事后在寢室哭了好久，我不知道怎么才能挽回班級的損失，我對不起大家啊，我知道我不配得到大家的原諒，害大家這么久的努力付之東流，我有什么資格乞求原諒。
我知道大家現(xiàn)在對我都十分的氣氛，這場辯論會是學(xué)校早在一個月前就把消息放出來了，所以我們班的x位成員辯手，也為之準(zhǔn)備了一個月，我受大家的抬舉成為了主辯手，我前三場比賽并沒有讓大家失望，帶領(lǐng)大家過關(guān)斬將，一路連勝，直搗黃龍，以出色的表現(xiàn)來到了總決賽，也就是今天，今天我們的對手十分的`強(qiáng)大，按照資料顯示，他們是學(xué)校連續(xù)兩屆的辯論賽冠軍，有著十分成熟的體系和辯論思想，隊員之間的合作默契程度也是我們這樣的新手無法比擬的，但是我當(dāng)時放言，我們會青出于藍(lán)勝于藍(lán)，我會親自終結(jié)他們的冠軍，我可不想他們衛(wèi)冕xx學(xué)院辯論會三連冠，對于這場決賽，大家研究他們很久了，也為了針對他們制定了很多的戰(zhàn)術(shù)，大家不知道犧牲了多少自習(xí)課的時間來準(zhǔn)備這場決賽，這些我都知道，我越是回想起大家的努力，我就越愧疚，就因?yàn)槲�！因�(yàn)槲疫@個主辯手的遲到，導(dǎo)致我們與冠軍失之交臂，我都要內(nèi)疚到想死了，等我姍姍來遲趕到會場的時候，辯論會已經(jīng)開始了，你們雙方早已展開了激烈的辯論，但是我方逐漸落入下風(fēng)，節(jié)節(jié)敗退，但是我也只能等到后半場才能上，現(xiàn)在是一辯手代替了我的位置，我們隊的替補(bǔ)保證了人員的齊全，但是他什么都不會啊，他只是老師派來協(xié)助我們的，給我們訓(xùn)練提供便利的，他從來都沒參加過訓(xùn)練，也不會辯論，但是我但是要感謝那位同學(xué)，要不是你可能我們班直接因?yàn)槿藬?shù)不夠而取消資格了。
我今天的遲到其實(shí)都怪我自己的時間觀念極差，我今天一天都在陪女朋友玩，傍晚我們還在看電影，我們辯論會開始的時間是x，而電影結(jié)束的時間是x，我從電影院到學(xué)校正好半個小時，我以為來得及的，但是我忽略了，這個點(diǎn)剛好是下班的高峰期，我被堵在xx大橋那整整半個小時，我當(dāng)時都想叫司機(jī)開門我下車跑回學(xué)校了，很抱歉，因?yàn)槲业膫�人失誤導(dǎo)致這樣的結(jié)果，我對不起大家，請大家罵我吧，這樣我的心里也會好受點(diǎn)。有了這次的教訓(xùn)，我以后絕對不會再出現(xiàn)這樣的失誤了，我保證！
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
萬能檢討書11
尊敬的單位領(lǐng)導(dǎo)：
您好！
回顧錯誤：當(dāng)天是由于我在XX方面不注意，導(dǎo)致XX問題。之后由于xx，我又硬在崗位上堅持，后來出現(xiàn)了xx情況，遭領(lǐng)導(dǎo)發(fā)現(xiàn)。
在此，我懷著深深自責(zé)的心情向您遞交這份檢討，以深刻反省我于這段時間__的錯誤。我知道，我身為保安的xx行為是嚴(yán)重的，xx期間公司的財務(wù)安全就得不到有效看管與保護(hù)，一旦出現(xiàn)安全問題就得不到及時處理，后果也是不堪設(shè)想的。為此，我要就我的xx行為先跟領(lǐng)導(dǎo)誠懇地道歉。
作為一名保安人員，自己的`職責(zé)就是在工作期間保持時刻警惕，保證公司場所的安全。然而，我無論出于什么原因，確實(shí)存在了工作期間__的行為，是違反了工作紀(jì)律條例的。錯誤發(fā)生以后，我深刻知道單純的檢討、道歉是蒼白無力的，我唯有從這次錯誤當(dāng)中吸取充分教訓(xùn)，確保今后不再犯此類錯誤，才是向領(lǐng)導(dǎo)最好的檢討、最好的答復(fù)。經(jīng)過深刻反省，我清楚地意識到這次錯誤我違反了工作規(guī)章條例暴露出我的工作紀(jì)律心不強(qiáng)，而且也說明了我缺乏工作經(jīng)驗(yàn)，一旦身體不適應(yīng)該及時向領(lǐng)導(dǎo)匯報，不應(yīng)該硬撐硬抗。也說明了我日常沒有很好地注意照顧好個人身體，是生活經(jīng)驗(yàn)有些缺乏了。
在此，我要向領(lǐng)導(dǎo)鄭重保證：從今往后，我一定要深刻牢記身為一名保安的職責(zé)義務(wù)，在日常生活當(dāng)中注意從各方面調(diào)整好自己，尤其是在XX方面，并且我也要注意工作經(jīng)驗(yàn)的積累，一有問題就及時向領(lǐng)導(dǎo)匯報，在工作之余我也要注意休息調(diào)整，以最好的精神狀態(tài)做好保險工作。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
萬能檢討書12
尊敬的班主任：
你好!
我知錯了，我不該喝酒，我下次再也不敢喝酒了。
我這次喝酒原因是這樣的，中午和朋友一起出去吃飯，因?yàn)樘吲d了，也為了比下誰的酒量大，也就吃多了點(diǎn)，那時忘了下午還有課要上，到了下午上課的時候?qū)嵲谑侵С植涣�，就吐了滿地都是，為此我也感到十分的不安，通過班主任和領(lǐng)導(dǎo)的教導(dǎo)使我深深的認(rèn)識到自己的`錯誤之處，了解到我們學(xué)生的目的就要好好學(xué)習(xí)，要和同學(xué)比就比成績而不是比酒量，也使我知道作人的原則，在此我再三承認(rèn)我錯了，我不應(yīng)該喝酒而影響到自己的學(xué)習(xí)。
總之我不應(yīng)該喝酒。
短短這些字，不能表述我對我自己的譴責(zé)，更多的責(zé)罵，深在我的心理。我錯了，我錯了。但是，浪子回頭金不換。我希望班主任能給我改過重新做人的機(jī)會。如果能給我改過的機(jī)會，我會化悔恨為力量，努力的學(xué)習(xí)科學(xué)知識。
此致
敬禮!
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
萬能檢討書13
尊敬的老師：
遲到了好多次，也被罰了好多封檢討書，這一次，卻是自愿的。我突然真正意識到我即將面臨著信用危機(jī)，我突然意識到這是一個能夠直視的`挑戰(zhàn)。
我們經(jīng)常在言語或是勸導(dǎo)中找不到的答案，卻碰巧在一次次有意無意的親身體驗(yàn)中觸碰了神密的開關(guān)，其實(shí)問題在此時已改變了本質(zhì)，而答案也似乎超出人們的想像，比預(yù)期要來得簡單得多。
遲到其實(shí)是能夠簡單避免的。只是以前有過太多的僥幸，也常常問自已：有沒有這個必要？
老師，請相信我，今后如不發(fā)生天災(zāi)人禍，戰(zhàn)爭疾病類的問題，絕不遲到。古人云：＂言必行，行必果＂。說到做不到，不算好漢。這天許下承諾，絕不遲到。若再遲到，實(shí)在顏面全無，不用懲罰也失去面子了。還有xx天，改掉遲到，義不容辭。我說到做到！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
萬能檢討書14
尊敬的單位領(lǐng)導(dǎo)：
您好！
回顧錯誤：當(dāng)天是由于我在XX方面不注意，導(dǎo)致XX問題。之后由于xx，我又硬在崗位上堅持，后來出現(xiàn)了__情況，遭領(lǐng)導(dǎo)發(fā)現(xiàn)。
在此，我懷著深深自責(zé)的心情向您遞交這份檢討，以深刻反省我于這段時間xx的錯誤。我知道，我身為保安的xx行為是嚴(yán)重的，xx期間公司的財務(wù)安全就得不到有效看管與保護(hù)，一旦出現(xiàn)安全問題就得不到及時處理，后果也是不堪設(shè)想的。為此，我要就我的xx行為先跟領(lǐng)導(dǎo)誠懇地道歉。
作為一名保安人員，自己的職責(zé)就是在工作期間保持時刻警惕，保證公司場所的安全。然而，我無論出于什么原因，確實(shí)存在了工作期間xx的行為，是違反了工作紀(jì)律條例的。錯誤發(fā)生以后，我深刻知道單純的檢討、道歉是蒼白無力的，我唯有從這次錯誤當(dāng)中吸取充分教訓(xùn)，確保今后不再犯此類錯誤，才是向領(lǐng)導(dǎo)最好的`檢討、最好的答復(fù)。經(jīng)過深刻反省，我清楚地意識到這次錯誤我違反了工作規(guī)章條例暴露出我的工作紀(jì)律心不強(qiáng)，而且也說明了我缺乏工作經(jīng)驗(yàn)，一旦身體不適應(yīng)該及時向領(lǐng)導(dǎo)匯報，不應(yīng)該硬撐硬抗。也說明了我日常沒有很好地注意照顧好個人身體，是生活經(jīng)驗(yàn)有些缺乏了。
在此，我要向領(lǐng)導(dǎo)鄭重保證：從今往后，我一定要深刻牢記身為一名保安的職責(zé)義務(wù)，在日常生活當(dāng)中注意從各方面調(diào)整好自己，尤其是在XX方面，并且我也要注意工作經(jīng)驗(yàn)的積累，一有問題就及時向領(lǐng)導(dǎo)匯報，在工作之余我也要注意休息調(diào)整，以最好的精神狀態(tài)做好保險工作。
檢討人：XX
20xx年X月X日
萬能檢討書15
尊敬的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)：
開學(xué)時，有幾位家長找我?guī)退齻兊牡暮⒆友a(bǔ)補(bǔ)課，我一開始也不太愿意。但她們說，只要能讓她們的孩子成就有所提高了，她們愿意每月付我二十元錢報酬。于是，我的補(bǔ)課就開始了。之后又來了幾次學(xué)生，一共十幾次，我的補(bǔ)課規(guī)模就這樣擴(kuò)大了。
一開始，我以為，都是學(xué)生家長請我為她們的孩子補(bǔ)課，并且我也無法推脫。補(bǔ)就補(bǔ)吧。對孩子們的成長也有利。并且我也能夠利用給學(xué)生上課的同時，也能夠認(rèn)仔細(xì)真的輔導(dǎo)輔導(dǎo)自我的少女兒。
但真的沒有要到，還是有人把這事捅出來了。并且，造成了那么大的風(fēng)波。我在氣憤的同時，也后悔不已。此刻，靜下心來，好好反思了一下，對于補(bǔ)課一事，我感覺真是得不償失。隨便補(bǔ)課的形為，確實(shí)有許多害處。
1、違反上級禁止再職教師給學(xué)生補(bǔ)課的相關(guān)規(guī)定。給自我?guī)砹瞬挥靡穆闊�，給學(xué)校造成了不良的影響。
2、為了一些蠅頭小利而去補(bǔ)課，有悖于教師的`職業(yè)道德的基本要求，影響了為人師表的形象。
3、補(bǔ)課給沒有補(bǔ)課的學(xué)生造成了壓力和影響，也給沒有加入補(bǔ)課的學(xué)生家長造成了心理的不平衡。
4、補(bǔ)課也給補(bǔ)課的學(xué)生帶來了過重的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，這和國家的素質(zhì)教育的精神相違背。
5、補(bǔ)課對教師的正常教學(xué)也有必需的影響，分散精力，避重就輕。
補(bǔ)課的形為有這么多的害處，可我為什么還會犯這樣的時髦錯誤呢細(xì)細(xì)要來主要有以下幾次原因：
1、認(rèn)為補(bǔ)課的現(xiàn)象，到處都是，而非我一人。并且是雙方自愿，不會出問題。正是由于這樣思要上的麻痹大意，才滋長了補(bǔ)課風(fēng)的盛行。
2、作為教師的我們，不甘清苦，要經(jīng)過補(bǔ)課來謀些課外的收入，認(rèn)為這樣才找到了心理平衡。為利為動，是補(bǔ)課風(fēng)盛行的動力。
3、雖然，上頭三令五申禁止補(bǔ)課，但我認(rèn)為，我們身居農(nóng)村地處偏僻，認(rèn)為，是為了滿足農(nóng)村人貧窮上不了好的私立學(xué)校，而讓她們花很少的錢，去最多的縮短城鄉(xiāng)教育的差異。給她們補(bǔ)課是一種善舉。
4、認(rèn)為補(bǔ)課利用節(jié)假日時間，并且是在校外。不會發(fā)生太大的影響。存有一叫種僥幸心理，所以補(bǔ)課形為才一向延續(xù)至此危險的邊沿。
正是因?yàn)樯鲜鲥e的認(rèn)識，才造成了今日錯誤形為的發(fā)生。經(jīng)領(lǐng)導(dǎo)談話后，我也深深地認(rèn)識到了問題的嚴(yán)重性，并做了一些相應(yīng)的補(bǔ)救：
1、立即停止補(bǔ)課，并將所得些許錢款原數(shù)歸還學(xué)生家長，以消除不利影響。
2、仔細(xì)反思錯誤，做好檢討，警醒他人。
3、更加努力工作，嚴(yán)格要求自我，追求上進(jìn)。
人無完人，誰能無過，因?yàn)橐灰阉嚼�，而�?zhí)著不停的違規(guī)違法，這世上又豈我一人我在那里自省的同時，也提省他人，引以為戒。人不怕犯錯誤，問題是不能重犯相同的錯誤。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
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