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三八婦女節(jié)拓展活動(dòng)總結(jié)
總結(jié)就是把一個(gè)時(shí)段的學(xué)習(xí)、工作或其完成情況進(jìn)行一次全面系統(tǒng)的總結(jié)，通過(guò)它可以全面地、系統(tǒng)地了解以往的學(xué)習(xí)和工作情況，是時(shí)候?qū)懸环菘偨Y(jié)了。但是總結(jié)有什么要求呢？下面是小編為大家整理的三八婦女節(jié)拓展活動(dòng)總結(jié)，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
三八婦女節(jié)拓展活動(dòng)總結(jié)1
本學(xué)期，素質(zhì)拓展部的工作繼續(xù)堅(jiān)持了我院學(xué)生會(huì)全心全意為同學(xué)服務(wù)的宗旨，加強(qiáng)了部門(mén)內(nèi)部的隊(duì)伍建設(shè)，成功開(kāi)展了各項(xiàng)活動(dòng)，逐漸形成了較為成熟的部門(mén)架構(gòu)和部門(mén)職能。在此，對(duì)本學(xué)期的工作做出總結(jié)，希望能夠更好地指導(dǎo)下學(xué)期的部門(mén)工作。
一、部門(mén)內(nèi)部建設(shè)
新的學(xué)期，素質(zhì)拓展部迎來(lái)了x級(jí)的新干事們。由于南北校區(qū)間溝通交流不是很方便，為了能夠使部門(mén)各成員，尤其是x級(jí)的師弟師妹們能在工作上相互了解、幫助，盡快融入素質(zhì)拓展部這個(gè)大家庭中，我們先后組織了金星農(nóng)莊和大夫山森林公園兩次部門(mén)出游活動(dòng)。
兩次活動(dòng)的前期準(zhǔn)備工作都主要由x級(jí)干事負(fù)責(zé)，包括活動(dòng)場(chǎng)地的選取，活動(dòng)時(shí)間，乘車(chē)路線安排，車(chē)輛預(yù)約等等。x級(jí)的干事對(duì)組織工作都有一定的經(jīng)驗(yàn)，因此都能在較短時(shí)間內(nèi)完成了上述工作安排。活動(dòng)當(dāng)天也得到了部門(mén)其他成員的積極響應(yīng)，有不少家住廣州市的干事都放棄了回家的時(shí)間參與到部門(mén)活動(dòng)中�；顒�(dòng)中，大家一起玩水，一起騎自行車(chē)，一起買(mǎi)菜，一起做飯，一起交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，從小處的互相幫助開(kāi)始，各成員之間，尤其是不同年級(jí)的干事之間逐漸走向了熟悉，增進(jìn)了部門(mén)內(nèi)部的感情。
二、團(tuán)委、學(xué)生會(huì)工作
1、x級(jí)新生迎新工作
新學(xué)期伊始，素質(zhì)拓展部在學(xué)院團(tuán)委、學(xué)生會(huì)的統(tǒng)一組織下參與了迎接x級(jí)本科新生的工作，并很好的完成了任務(wù)。我們干事曾兩度去到師弟師妹們的宿舍探望他們，和他們交流生活和學(xué)習(xí)上的經(jīng)驗(yàn)，指導(dǎo)和幫助他們解決了不少瑣碎的問(wèn)題。在交流中，也讓師弟師妹們對(duì)我們團(tuán)委、學(xué)生會(huì)有了初步的了解，為后面的招新工作打下了基礎(chǔ)。
2、團(tuán)委、學(xué)生會(huì)招新宣講及部門(mén)招新
作為本學(xué)期團(tuán)委、學(xué)生會(huì)工作的開(kāi)端，學(xué)院團(tuán)委、學(xué)生會(huì)組織了大型的部門(mén)招新宣講會(huì)。作為參與宣講的部門(mén)之一，我們的'干事提前兩星期就開(kāi)始搜集、整理有關(guān)部門(mén)介紹以及以往活動(dòng)等各方面的資料，并做成了ppt展示。宣講會(huì)當(dāng)天，x級(jí)的干事們都非常投入的為師弟師妹們仔細(xì)介紹我們部門(mén)，為他們解答疑惑，他們對(duì)待部門(mén)工作的熱情，令我十分感動(dòng)。
以后每年的團(tuán)委、學(xué)生會(huì)招新宣講會(huì)，將作為我們素質(zhì)拓展部的品牌之一發(fā)展下去，從承辦了本次招新的秘書(shū)部的工作中，我們吸取了不少經(jīng)驗(yàn)。
隨后，我們部門(mén)立刻開(kāi)展招新的工作。我們收集整理報(bào)名者的信息，在短短的一個(gè)星期后我們奔赴大學(xué)城進(jìn)行面試，經(jīng)過(guò)我們篩選，最終招取了14名x級(jí)的師弟師妹，為素質(zhì)拓展部注入了新的動(dòng)力。
3、團(tuán)委、學(xué)生會(huì)新干事培訓(xùn)
團(tuán)委、學(xué)生會(huì)x級(jí)新干事培訓(xùn)是本學(xué)期我們部門(mén)舉辦的第一次大型的活動(dòng)。我們部門(mén)上下經(jīng)過(guò)好多次會(huì)議的討論，還有請(qǐng)示老師和常委，確定了培訓(xùn)的內(nèi)容。第二個(gè)階段是活動(dòng)的實(shí)施。我們制定了詳細(xì)的分工表，基本上每個(gè)干事都負(fù)責(zé)了一個(gè)部分，同時(shí)也兼顧到給x級(jí)新干事足夠的鍛煉機(jī)會(huì)。這其間經(jīng)過(guò)了許多次的會(huì)議討論，讓我們充分體會(huì)到了溝通在團(tuán)隊(duì)工作中的重要性，只有溝通，才能在眾多的意見(jiàn)中提取出最好的，才能將不同的意見(jiàn)轉(zhuǎn)化為相同的。
4、團(tuán)支部培訓(xùn)
團(tuán)支部培訓(xùn)，分為南北校區(qū)兩部分進(jìn)行。
北校區(qū)主要以培訓(xùn)會(huì)的形式進(jìn)行。我們邀請(qǐng)到了我院的團(tuán)委黃艷華老師等嘉賓為各團(tuán)支部干部進(jìn)行培訓(xùn)。本次培訓(xùn)對(duì)各團(tuán)支部換屆后的新委員的工作開(kāi)展有很大的啟示與促進(jìn)作用，進(jìn)一步加強(qiáng)了學(xué)院各團(tuán)支部建設(shè)，為落實(shí)素質(zhì)拓展計(jì)劃和創(chuàng)建先進(jìn)團(tuán)支部打下了基礎(chǔ)。
南校區(qū)除舉辦培訓(xùn)會(huì)外，還舉辦了形式活潑的定向越野比賽。x級(jí)以團(tuán)支部為單位組隊(duì)參加了本次活動(dòng)。比賽把體育、知識(shí)和游戲結(jié)合在一起，不但考驗(yàn)了同學(xué)們的體力和協(xié)作精神，而且增強(qiáng)了各支部之間的溝通和交流。
5、院運(yùn)會(huì)組織工作
在材料學(xué)院第十一屆運(yùn)動(dòng)會(huì)中，我們部門(mén)承擔(dān)了部分田賽的組織工作，各干事都在自己的工作崗位上盡職盡責(zé)工作到了最后。在院運(yùn)會(huì)的工作中，我們很好地與其他部門(mén)合作，保證了計(jì)分統(tǒng)分等工作的順利進(jìn)行。
本學(xué)期對(duì)于素質(zhì)拓展部來(lái)說(shuō)是非常重要的一學(xué)期，對(duì)部門(mén)特色的創(chuàng)建和部門(mén)形象的樹(shù)立是一個(gè)很好的開(kāi)端。這一學(xué)期為我們部門(mén)以后的工作打下一個(gè)堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，我們也從中學(xué)到了很多東西。
三八婦女節(jié)拓展活動(dòng)總結(jié)2
春意盎然的季節(jié)，我們迎來(lái)了“三八”國(guó)際勞動(dòng)?jì)D女節(jié)。為紀(jì)念這一具有歷史意義的節(jié)日，豐富女職工的業(yè)余文化生活，激發(fā)女職工的勞動(dòng)熱情和創(chuàng)造精神，鼓勵(lì)她們?cè)诒韭殟徫簧辖üαI(yè)，我校工會(huì)按照區(qū)教育局工會(huì)的統(tǒng)一布置，結(jié)合學(xué)校的實(shí)際，圍繞“身心健康、和諧溫馨”的主題，認(rèn)真組織、開(kāi)展了豐富多彩的慶�；顒�(dòng)，并取得了預(yù)期的效果�，F(xiàn)將活動(dòng)情況總結(jié)如下：
一、領(lǐng)導(dǎo)重視，積極營(yíng)造濃郁的節(jié)日氣氛
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)高度重視婦女節(jié)慶�；顒�(dòng)，要求工會(huì)做好慶�；顒�(dòng)的方案，并做好宣傳橫幅懸掛在學(xué)校大門(mén)前，營(yíng)造了濃郁的節(jié)日氣氛。
二、開(kāi)展豐富多彩的慶�；顒�(dòng)
3月8日中午，特舉辦了節(jié)日座談會(huì)。會(huì)上男教師為女同胞們深情的朗誦了詩(shī)歌，并獻(xiàn)上了精心準(zhǔn)備的小禮物。這濃濃的溫情，讓女老師們久久的`沉浸在節(jié)日的歡樂(lè)中！
今年三八前夕，工會(huì)還以辦公室為單位組織開(kāi)展了“三八評(píng)優(yōu)”活動(dòng)，設(shè)置了“巾幗教壇新秀”、“巾幗魅力教師”、“巾幗崗位貢獻(xiàn)獎(jiǎng)”、“巾幗崗位支持獎(jiǎng)”等獎(jiǎng)項(xiàng)，通過(guò)自下而上的推薦和評(píng)議，評(píng)選出了一批優(yōu)秀的巾幗英雄。這些巾幗英雄們?cè)诠ぷ饕痪�上兢兢業(yè)業(yè)、干勁十足，以堅(jiān)韌不撥的毅力托起了杉木火紅的半邊天！此次座談會(huì)上特意表彰了這批巾幗英雄。通過(guò)此次評(píng)比與表彰，使全校女教師感到學(xué)有榜樣，趕有目標(biāo)，同時(shí)也真切體會(huì)到學(xué)校對(duì)女性的重視和關(guān)愛(ài)。
三、組織女教職工參加局“精彩生活超市”活動(dòng)
今年區(qū)教育局工會(huì)特意組織了“女性精彩生活超市”活動(dòng)。在3月7日上午，校工會(huì)組織了9位女教師積極參加了這一活動(dòng)，她們?cè)诮虒W(xué)之余享受著精彩講座帶來(lái)的震撼，一時(shí)間大家紛紛學(xué)做魅力女人，度過(guò)了一個(gè)不一樣的節(jié)日。此外，學(xué)校繼續(xù)為60周歲以下女職工購(gòu)買(mǎi)了婦科防癌保險(xiǎn)，體現(xiàn)了學(xué)校對(duì)女職工的關(guān)懷和愛(ài)護(hù)。
三八婦女節(jié)拓展活動(dòng)總結(jié)3
新學(xué)期伊始，為了鼓勵(lì)干事們?yōu)閰f(xié)會(huì)建設(shè)貢獻(xiàn)自己的力量，讓協(xié)會(huì)更好的發(fā)展，信息管理協(xié)會(huì)于3月21日召開(kāi)了戶(hù)外發(fā)展活動(dòng)暨表彰大會(huì)。
上午9點(diǎn)半左右，一群協(xié)會(huì)的人從東體育場(chǎng)對(duì)面的車(chē)站出發(fā)，經(jīng)過(guò)天河南換乘火車(chē)，10點(diǎn)半到達(dá)活動(dòng)目的.地天河公園――。
進(jìn)入公園后，我們首先在公園的景觀湖前合影。然后我們開(kāi)始參觀花園。在欣賞公園美景的同時(shí)，大家也玩了一些娛樂(lè)項(xiàng)目，還拿了獎(jiǎng)。一路上，大家談笑風(fēng)生，玩得很開(kāi)心。
中午12點(diǎn)左右，我們到了公園北門(mén)，然后在附近的一片草坪上開(kāi)了個(gè)表彰大會(huì)。會(huì)議開(kāi)始時(shí)，所有成員和干部都提前做了自我介紹。隨后，鐘木生校長(zhǎng)致辭，文體委員蔣代表團(tuán)支部安排了這學(xué)期的主要工作。下一步是公布優(yōu)秀會(huì)員名單，主席會(huì)給會(huì)員頒獎(jiǎng)。獲獎(jiǎng)后還宣讀了會(huì)員變更名單。
表彰會(huì)結(jié)束后，我們?cè)诳偛玫膸ьI(lǐng)下去公園外的餐廳吃飯。
因?yàn)槲顼垥r(shí)間不多，原定的互動(dòng)游戲取消了，我們?cè)谲?chē)站坐車(chē)回學(xué)校。
三八婦女節(jié)拓展活動(dòng)總結(jié)4
春意盎然的季節(jié)，我們迎來(lái)了“三八”國(guó)際勞動(dòng)?jì)D女節(jié)。為紀(jì)念這一具有歷史意義的節(jié)日，豐富女職工的業(yè)余文化生活，激發(fā)女職工的勞動(dòng)熱情和創(chuàng)造精神，鼓勵(lì)她們?cè)诒韭殟徫簧辖üαI(yè)，我校工會(huì)按照區(qū)教育局工會(huì)的統(tǒng)一布置，結(jié)合學(xué)校的實(shí)際，圍繞“身心健康、和諧溫馨”的主題，認(rèn)真組織、開(kāi)展了豐富多彩的慶�；顒�(dòng)，并取得了預(yù)期的效果。現(xiàn)將活動(dòng)情況總結(jié)如下：
一、領(lǐng)導(dǎo)重視，積極營(yíng)造濃郁的`節(jié)日氣氛
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)高度重視婦女節(jié)慶�；顒�(dòng)，要求工會(huì)做好慶�；顒�(dòng)的方案，并做好宣傳橫幅懸掛在學(xué)校大門(mén)前，營(yíng)造了濃郁的節(jié)日氣氛。
二、開(kāi)展豐富多彩的慶�；顒�(dòng)
3月8日中午，特舉辦了節(jié)日座談會(huì)。會(huì)上男教師為女同胞們深情的朗誦了詩(shī)歌，并獻(xiàn)上了精心準(zhǔn)備的小禮物。這濃濃的溫情，讓女老師們久久的沉浸在節(jié)日的歡樂(lè)中！
今年三八前夕，工會(huì)還以辦公室為單位組織開(kāi)展了“三八評(píng)優(yōu)”活動(dòng)，設(shè)置了“巾幗教壇新秀”、“巾幗魅力教師”、“巾幗崗位貢獻(xiàn)獎(jiǎng)”、“巾幗崗位支持獎(jiǎng)”等獎(jiǎng)項(xiàng)，通過(guò)自下而上的推薦和評(píng)議，評(píng)選出了一批優(yōu)秀的巾幗英雄。這些巾幗英雄們?cè)诠ぷ饕痪�上兢兢業(yè)業(yè)、干勁十足，以堅(jiān)韌不撥的毅力托起了杉木火紅的半邊天！此次座談會(huì)上特意表彰了這批巾幗英雄。通過(guò)此次評(píng)比與表彰，使全校女教師感到學(xué)有榜樣，趕有目標(biāo)，同時(shí)也真切體會(huì)到學(xué)校對(duì)女性的重視和關(guān)愛(ài)。
三、組織女教職工參加局“精彩生活超市”活動(dòng)
今年區(qū)教育局工會(huì)特意組織了“女性精彩生活超市”活動(dòng)。在3月7日上午，校工會(huì)組織了9位女教師積極參加了這一活動(dòng)，她們?cè)诮虒W(xué)之余享受著精彩講座帶來(lái)的震撼，一時(shí)間大家紛紛學(xué)做魅力女人，度過(guò)了一個(gè)不一樣的節(jié)日。此外，學(xué)校繼續(xù)為60周歲以下女職工購(gòu)買(mǎi)了婦科防癌保險(xiǎn)，體現(xiàn)了學(xué)校對(duì)女職工的關(guān)懷和愛(ài)護(hù)。
三八婦女節(jié)拓展活動(dòng)總結(jié)5
不知不覺(jué)中，忙忙碌碌中，已是進(jìn)入深大的第三個(gè)月了，回首這三個(gè)月的學(xué)習(xí)與生活，我發(fā)現(xiàn)，深圳大學(xué)學(xué)生會(huì)人力資源中心，教會(huì)了我太多太多，她已成為我大學(xué)生活中不可或缺的重要組成部分，在這里，我不僅使自己得到了鍛煉，能力得到提升，而且還收獲了友誼，結(jié)識(shí)了許多朋友�？傊�，千言萬(wàn)語(yǔ)都凝聚在一句話里：HR，感謝你！
進(jìn)入人力資源中心的第一項(xiàng)大型工作就是組織一個(gè)面向全體學(xué)生會(huì)成員的戶(hù)外拓展培訓(xùn)活動(dòng)，而我也有幸參加了這次活動(dòng)的策劃與組織，在這里做一下總結(jié)，為以后活動(dòng)的開(kāi)展積累經(jīng)驗(yàn)。
首先，要想活動(dòng)開(kāi)展的順利，就要有一份好的'策劃做支柱，下面就向大家介紹一下整個(gè)策劃的出爐過(guò)程。在接到昊楠師兄和詩(shī)婷師姐的任務(wù)后，我們六個(gè)人開(kāi)始收集游戲，然后討論游戲的可行度，初步篩選出十個(gè)游戲，交給師兄師姐審核，剔除可行度低的三個(gè)游戲，然后我們六個(gè)人分成三組，一個(gè)小組負(fù)責(zé)三個(gè)游戲，另兩個(gè)小組分別負(fù)責(zé)兩個(gè)游戲和整體策劃的完成，一天后，把策劃書(shū)交給師兄師姐修改，這樣，一份初步的策劃書(shū)就出爐了。當(dāng)然，后來(lái)在游戲試玩階段針對(duì)實(shí)際情況，我們也對(duì)策劃進(jìn)行了數(shù)次修改，還加入了三個(gè)后備游戲，策劃書(shū)基本完善。
其次，是游戲試玩階段。我們共進(jìn)行了兩次游戲試玩，在試玩過(guò)程中修改游戲細(xì)則及評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，同時(shí)讓大家熟悉游戲，以便在活動(dòng)中講解和執(zhí)行。
然后，是道具準(zhǔn)備階段。我們?cè)谶@一階段內(nèi)完成了場(chǎng)地申請(qǐng)和借，買(mǎi)道具，并于活動(dòng)前去實(shí)地考察場(chǎng)地，搭建帳篷。
最后，就是最最讓人激動(dòng)的活動(dòng)開(kāi)展階段了。在為時(shí)一天的戶(hù)外拓展培訓(xùn)中，人力資源中心的全體工作人員都盡心盡力，其中，師兄師姐負(fù)責(zé)整體調(diào)度，六位機(jī)動(dòng)人員則負(fù)責(zé)游戲的講解，道具的分發(fā)及隨時(shí)回答有關(guān)游戲的各種問(wèn)題，除此之外，每個(gè)部門(mén)都有兩位工作人員全程跟蹤，進(jìn)行評(píng)判和計(jì)分，整個(gè)活動(dòng)在有條不紊中進(jìn)行。
在活動(dòng)中，我們發(fā)揚(yáng)了團(tuán)結(jié)互助，分工協(xié)作，不怕吃苦，任勞任怨的精神，也加強(qiáng)了部門(mén)內(nèi)部和部門(mén)之間的感情交流，活動(dòng)總體成果斐然，也得到了主席團(tuán)和其他部門(mén)的肯定。當(dāng)然，美中不足的是，上午的活動(dòng)由于中間休息時(shí)間過(guò)久，導(dǎo)致活動(dòng)延期結(jié)束；有部分干事對(duì)游戲規(guī)則不熟悉，影響游戲質(zhì)量；道具準(zhǔn)備好后保管不善，不能及時(shí)拿取。這些都是需要進(jìn)一步改進(jìn)的地方，我們也會(huì)在以后的活動(dòng)中多多注意的。
通過(guò)這次活動(dòng)，我學(xué)會(huì)了如何寫(xiě)策劃書(shū)，知道了事前準(zhǔn)備的重要性，增加了應(yīng)變能力，使自己得到鍛煉和提升，同時(shí)，加深了和隊(duì)友的感情，因此，真心感謝人力資源中心給我這次鍛煉機(jī)會(huì)，謝謝HR！
三八婦女節(jié)拓展活動(dòng)總結(jié)6
20××年12月20日早上，大家一大早從公司出發(fā)，伴隨著一片歡聲笑語(yǔ)我們到達(dá)了目的地――樟木頭觀音山拓展培訓(xùn)基地。很快我們便換上了迷彩服列隊(duì)站在了操場(chǎng)上，至此為期一天的拓展訓(xùn)練也拉開(kāi)了帷幕。因?yàn)槭堑谝淮螀⒓討?hù)外拓展培訓(xùn)，教練給大家詳細(xì)講解了一些要求以及需注意的事項(xiàng)，再通過(guò)一些破冰游戲活動(dòng)熱身后，所有的參訓(xùn)人員被分成兩組，由大家舉薦出兩名隊(duì)長(zhǎng)、兩名政委和兩名生活部長(zhǎng)。集思廣義之后，擁有了極富創(chuàng)意的隊(duì)名及響亮口號(hào)的兩個(gè)小團(tuán)體――“凌峰隊(duì)”和“騰龍隊(duì)”。在之后的培訓(xùn)中，隊(duì)長(zhǎng)和政委要帶領(lǐng)全體隊(duì)員共同完成由教練安排的各種項(xiàng)目課程，保證不落下一位隊(duì)員。
這次活動(dòng)主要由狼騰拓展培訓(xùn)公司負(fù)責(zé)對(duì)員工團(tuán)隊(duì)合作能力的培訓(xùn)，主要是通過(guò)戶(hù)外實(shí)體活動(dòng)，事先由培訓(xùn)師設(shè)定一個(gè)要完成的目標(biāo)，而要完成這個(gè)目標(biāo)，必須要通過(guò)多人合作，才能達(dá)到設(shè)想的目標(biāo)，比如設(shè)計(jì)一個(gè)活動(dòng)目標(biāo)，通過(guò)設(shè)定的規(guī)程，讓隊(duì)員在規(guī)定的時(shí)間與流程中去完成目標(biāo)，一個(gè)人的能力很有限，甚至于很難完成，但通過(guò)多人合作，就可以在最快最短的時(shí)間內(nèi)完成教練設(shè)計(jì)的任務(wù)。通過(guò)這樣的活動(dòng)，既鍛煉了員工的身體，又提高了員工的反應(yīng)能力與團(tuán)隊(duì)合作能力，提高了工作的快樂(lè)指數(shù)與工作效率。到達(dá)活動(dòng)地點(diǎn)后，在教練的分工與隊(duì)員的合作下，全部活動(dòng)圍繞以下活動(dòng)項(xiàng)目?jī)?nèi)容展開(kāi)：
活動(dòng)項(xiàng)目一：
共同進(jìn)退。每個(gè)小隊(duì)分成兩個(gè)小組，6―7個(gè)人分別站在兩塊長(zhǎng)長(zhǎng)的木板上行走或后退，大家一起喊邁左腳，邁右腳，這個(gè)就是要團(tuán)隊(duì)人員齊心合力才能完成，體現(xiàn)一個(gè)團(tuán)隊(duì)分工配合的重要性，做到步調(diào)一致。此活動(dòng)項(xiàng)目訓(xùn)練的是人與人之間協(xié)作能力與精神，可以在日常工作中提供更和諧協(xié)調(diào)的人文環(huán)境。
活動(dòng)項(xiàng)目二：
高空攀巖，這個(gè)就是考驗(yàn)每一個(gè)隊(duì)員的耐力和勇氣了。因?yàn)槭歉呖者M(jìn)行的活動(dòng)，教練先是講解了裝備穿戴的步驟及標(biāo)準(zhǔn)，再告訴我們給每個(gè)隊(duì)員加油的口號(hào)，然后讓每個(gè)隊(duì)員依次利用巖壁上的巖點(diǎn)攀登至10米的高度。通過(guò)這個(gè)項(xiàng)目的培訓(xùn)，感受體能極限，鍛煉堅(jiān)持到底的決心和毅力，以體能訓(xùn)練為載體，達(dá)到心理素質(zhì)提高和升華的目的，體驗(yàn)生理極限與心理極限的關(guān)系；挑戰(zhàn)自我、超越自我、認(rèn)識(shí)潛能開(kāi)發(fā)的重要性，吸取別人的經(jīng)驗(yàn)、教訓(xùn)，用有限的資源實(shí)現(xiàn)最大的效果。員工的膽識(shí)與遇到困難不退卻的勇氣得到提高，也是公司今后遇到困難而能成功邁越的基礎(chǔ)。
活動(dòng)項(xiàng)目三：
鼓動(dòng)人心。這是一個(gè)近兩年體驗(yàn)式培訓(xùn)界的人們從韓國(guó)引進(jìn)中國(guó)的新項(xiàng)目，它可以讓一個(gè)團(tuán)隊(duì)完完整整地經(jīng)歷一次濃縮的團(tuán)隊(duì)發(fā)展的四個(gè)階段：形成期、動(dòng)蕩期、規(guī)范期和高效期，并認(rèn)真反思每個(gè)成員在團(tuán)隊(duì)發(fā)展的`不同階段應(yīng)該怎么做。在活動(dòng)中讓大家直觀顯著地感受到人球合一，人鼓合一的以十當(dāng)一的和美（和諧之美）境界。教練安排每隊(duì)十幾個(gè)人圍成一個(gè)圓圈，一起拉住一面鼓，鼓的一圈有很多繩子，每個(gè)人只允許拉住繩子的末端，然后將一個(gè)排球放在鼓的中央，大家一起擺動(dòng)繩子使排球在鼓面上跳動(dòng)，剛開(kāi)始的時(shí)候，由于沒(méi)有掌握到訣竅，大家亂成一團(tuán)，一看球往左邊，就一窩蜂地拉著鼓往左邊跑，結(jié)果搞得筋疲力盡，而球在鼓面的撞擊次數(shù)也沒(méi)有超過(guò)十次。于是我們暫停下來(lái)思考，首先我們發(fā)現(xiàn)因?yàn)槿藛T的高矮使鼓面不水平，這導(dǎo)致球忽左忽右地胡亂彈跳；其次我們?cè)诶呐軇?dòng)的過(guò)程中擺動(dòng)幅度太大，更難掌握鼓面的水平；然后我們還發(fā)現(xiàn)，大家一起抖動(dòng)繩子使鼓面的擺動(dòng)頻率很難以控制。針對(duì)這三點(diǎn)，我們一一想辦法克服，將高矮大致相等的成員均勻分配在不同位置，同隊(duì)中高的稍稍放低繩子，而矮個(gè)子的則稍稍拉高繩子，使鼓面盡量保持水平，同時(shí)，在跑動(dòng)過(guò)程中盡量用小碎步，而在抖動(dòng)繩子時(shí)僅由相對(duì)的兩個(gè)人動(dòng)作，其余人只要跟著節(jié)奏跑動(dòng)就行了。經(jīng)過(guò)這樣的調(diào)整后，我們各隊(duì)又設(shè)定了自己的目標(biāo)數(shù)量，經(jīng)過(guò)大家一起的努力，我們終于達(dá)成設(shè)定的目標(biāo)。這個(gè)活動(dòng)的培訓(xùn)是為了讓大家知道，在工作中要達(dá)成一個(gè)目標(biāo)，必須要團(tuán)結(jié)一致、要有密切的配合，在遇到困難時(shí)要鼓勵(lì)我們的團(tuán)隊(duì)一定可以成功，要有鍥而不舍的精神才能成功。
活動(dòng)項(xiàng)目四：
極限時(shí)速。教練把25個(gè)數(shù)字牌隨意擺放在一個(gè)大的圓圈當(dāng)中，兩個(gè)隊(duì)在聽(tīng)到開(kāi)始的口令后才可以采取行動(dòng)，所有隊(duì)員不能進(jìn)入圓圈內(nèi)，圓圈內(nèi)只能保持一個(gè)人在里面拍數(shù)字，數(shù)字必須按從1到25這個(gè)順序來(lái)拍，不能漏拍或同拍，并且圓圈外面隊(duì)員的身體部位不能超過(guò)圓圈的線，否則視為無(wú)效成績(jī)。了解活動(dòng)規(guī)則后，教練讓兩隊(duì)的成員各自商討出自己的方案來(lái)完成這個(gè)活動(dòng)，并且告訴我們最好的成績(jī)是在30秒內(nèi)拍完這25個(gè)數(shù)字。兩隊(duì)不斷的嘗試新的方法，改進(jìn)每次的不足，最后終于以27秒的成績(jī)拍完這25個(gè)數(shù)字，打破了記錄。此活動(dòng)項(xiàng)目考驗(yàn)的是人的機(jī)智與應(yīng)變能力，提高人的綜合素質(zhì)，增強(qiáng)隊(duì)員的時(shí)間緊迫感，鍛煉隊(duì)員的分析能力，增進(jìn)團(tuán)隊(duì)間的交流和協(xié)助。一個(gè)公司的正常運(yùn)作離不開(kāi)一個(gè)高素質(zhì)的團(tuán)隊(duì)，而員工的日常工作中應(yīng)變能力的提高對(duì)公司的可持續(xù)發(fā)展有很大推動(dòng)作用。整個(gè)活動(dòng)進(jìn)行了多個(gè)項(xiàng)目的培訓(xùn)，基本上達(dá)到預(yù)期的效果。活動(dòng)結(jié)束后教練讓大家就此次活動(dòng)進(jìn)行了全面的回顧與總結(jié)，并讓大家積極分享自己的心得感悟。隨后全體合影留念。并安全返回公司。
參加此次戶(hù)外拓展培訓(xùn)的員工普遍反應(yīng)良好。一些平時(shí)很少交流的員工，在此次活動(dòng)中增加了彼此之間的聯(lián)系與友誼，團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神得到提高。期望公司今后可以再進(jìn)行這樣的培訓(xùn)活動(dòng)。
三八婦女節(jié)拓展活動(dòng)總結(jié)7
為切實(shí)加強(qiáng)三個(gè)建設(shè)，切實(shí)關(guān)心女職工生活，讓廣大女職工過(guò)一個(gè)意義的節(jié)日，進(jìn)一步激發(fā)女職工立足崗位、敬業(yè)奉獻(xiàn)的工作熱情，銀行根據(jù)《關(guān)于開(kāi)展紀(jì)念輝煌十年，再現(xiàn)巾幗風(fēng)采慶祝三八婦女節(jié)活動(dòng)的通知》精神，結(jié)合自身實(shí)際，組織開(kāi)展了關(guān)愛(ài)女性，感恩女性健康主題活動(dòng)�，F(xiàn)將活動(dòng)情況總結(jié)匯報(bào)如下：
一、組織策劃
此次活動(dòng)由銀行工會(huì)委員會(huì)和綜合部具體負(fù)責(zé)組織策劃。在活動(dòng)前期，銀行工會(huì)委員會(huì)根據(jù)銀行文件精神，結(jié)合銀行實(shí)際情況，首先是確定了關(guān)愛(ài)女性，感恩關(guān)愛(ài)女性健康的`活動(dòng)主題；其次是確定活動(dòng)參加人員為銀行全體女職工；再次是征求部分女職工代表意見(jiàn)和建議，最終確定活動(dòng)內(nèi)容。
二、活動(dòng)內(nèi)容
（一）為關(guān)心女職工生活和工作，銀行在3月8日當(dāng)天為女職工放假一天，讓女職工在緊張的工作之余，得到全身心的放松。
�。ǘ榍袑�(shí)維護(hù)女職工的合法權(quán)益和特殊利益，組織女職工集中進(jìn)行了婦科專(zhuān)項(xiàng)體檢，從而確保了全體女職工的身體健康。
�。ㄈ┙M織女職工進(jìn)行了健身體驗(yàn)活動(dòng)，以此鼓勵(lì)倡導(dǎo)女職工在工作之余，積極參與健身運(yùn)動(dòng)，主動(dòng)加強(qiáng)體育鍛煉，做到勞逸結(jié)合。
三、活動(dòng)效果
此次活動(dòng)，總體反映較好，基本達(dá)到了以人為本重關(guān)懷，強(qiáng)身健體做貢獻(xiàn)的活動(dòng)效果，既活躍了工作氛圍，又激發(fā)了廣大女性職工立足崗位、愛(ài)崗敬業(yè)的工作熱情。廣大女職工紛紛表示今后將以后繼續(xù)為xx事業(yè)發(fā)展建功立業(yè)，并建議多開(kāi)展一些有益身心健康的關(guān)愛(ài)與文體活動(dòng)。
日益發(fā)展壯大的國(guó)際婦女運(yùn)動(dòng)，通過(guò)聯(lián)合國(guó)四次婦女問(wèn)題全球會(huì)議得以加強(qiáng)。在其推動(dòng)下，紀(jì)念活動(dòng)已成為一個(gè)號(hào)角。
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