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校園心理指導(dǎo)活動(dòng)總結(jié)
總結(jié)在一個(gè)時(shí)期、一個(gè)年度、一個(gè)階段對(duì)學(xué)習(xí)和工作生活等情況加以回顧和分析的一種書(shū)面材料，它可以幫助我們有尋找學(xué)習(xí)和工作中的規(guī)律，是時(shí)候?qū)懸环菘偨Y(jié)了�？偨Y(jié)怎么寫(xiě)才是正確的呢？下面是小編收集整理的校園心理指導(dǎo)活動(dòng)總結(jié)，歡迎大家分享。
告別中學(xué)時(shí)代，進(jìn)入大學(xué)，進(jìn)入一個(gè)新的生活世界。每次人們進(jìn)入一個(gè)新的環(huán)境，他們都會(huì)遇到一系列的新問(wèn)題。上大學(xué)后，我們很難適應(yīng)緊張的學(xué)習(xí)、嚴(yán)格的紀(jì)律和輕松的生活環(huán)境。因此，作為大學(xué)生，要注意心理健康，積極適應(yīng)大學(xué)生活，使大學(xué)生活充實(shí)而有意義。
學(xué)校為我們開(kāi)設(shè)了心理課程，導(dǎo)師是陳理才。陳導(dǎo)師雖然長(zhǎng)得不好看，年齡和我們差不多，但并沒(méi)有削弱他幽默的“力量”。課堂上總有學(xué)生發(fā)自?xún)?nèi)心的微笑。原本以為心理課是導(dǎo)師發(fā)表的長(zhǎng)篇大論，不愿意去，第一節(jié)課還遲到了。其實(shí)陳導(dǎo)師并不“簡(jiǎn)單”，我的凳子還沒(méi)坐熱，已經(jīng)完全被它迷住了。說(shuō)實(shí)話，上陳導(dǎo)師的心理課是一種享受。不知不覺(jué)中學(xué)到了知識(shí)，同時(shí)也讓自己發(fā)現(xiàn)了自己。
健康是人生的第一財(cái)富，心理健康是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功和幸福生活的基礎(chǔ)。心理健康是指正常的智力、積極的情緒、適度的情緒、和諧的人際關(guān)系、良好的個(gè)性、堅(jiān)強(qiáng)的意志和成熟的心理行為�！拔矣行睦韱�(wèn)題嗎？”“我的心理和別人比較正常嗎？這些可以說(shuō)是每個(gè)成長(zhǎng)中的大學(xué)生都可能提出的問(wèn)題。過(guò)去，我對(duì)心理健康標(biāo)準(zhǔn)缺乏了解，總覺(jué)得自己是個(gè)“怪人”和“心理問(wèn)題”。有時(shí)，由于某些方面的心理壓力或障礙，恐懼過(guò)于緊張。在學(xué)習(xí)了相關(guān)的心理知識(shí)后，我覺(jué)得心理障礙并不可怕。只要及時(shí)給予關(guān)注和引導(dǎo)，這些成長(zhǎng)中的煩惱就可以消除。
我記得陳導(dǎo)師說(shuō)過(guò)幾句有趣的話：“痤瘡是青春的象征”，“小鼻子也有好處，不容易被天上掉下來(lái)的東西擊中”。太對(duì)了，不是嗎？換個(gè)角度看事情，其實(shí)也不會(huì)太壞，要樂(lè)觀啊。我們經(jīng)常因?yàn)樽约旱耐獗�、能力、學(xué)習(xí)成績(jī)等因素而產(chǎn)生各種焦慮，嚴(yán)重者會(huì)過(guò)度自卑。有句名言“天生我材必有用”，關(guān)鍵在于自己如何看待自己。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)自我理解。在比較的過(guò)程中，我們不能“用自己的長(zhǎng)度比別人的短”，也不能“用自己的短度比別人的長(zhǎng)”。通過(guò)比較自身的優(yōu)缺點(diǎn)、優(yōu)缺點(diǎn)，達(dá)到揚(yáng)長(zhǎng)避短、縮小差距的目的。
陳導(dǎo)師在課堂上做了很多心理測(cè)試。有一次，他要求學(xué)生用紙寫(xiě)下自己的優(yōu)點(diǎn)，讓學(xué)生猜。在此之前，我從來(lái)沒(méi)有發(fā)現(xiàn)自己有什么優(yōu)點(diǎn)，而且還有三個(gè)以上，有那么多嗎？搜腸刮肚冥想后，只寫(xiě)了三個(gè)。在課堂上導(dǎo)師的啟發(fā)下，我一個(gè)接一個(gè)地想到了幾個(gè)，哇，原來(lái)他們自己的優(yōu)勢(shì)很多，怎么沒(méi)有找到呢？一個(gè)小小的心理測(cè)試，讓我自信地“翻倍”。
當(dāng)然，陳導(dǎo)師的課還有很多令人印象深刻的地方，我數(shù)不過(guò)來(lái)，哈。例如，關(guān)于人際關(guān)系的Part�！皝�(lái)和我做朋友吧！“（陳導(dǎo)師張開(kāi)雙臂擁抱）然而，有這樣一種人，他們把自己關(guān)起來(lái)，只是呆在窗臺(tái)旁觀望，拒絕打開(kāi)門(mén)，怎么能得到別人的友誼呢？另一個(gè)問(wèn)題是大學(xué)生戀愛(ài)，陳導(dǎo)師出乎我意料，他贊成大學(xué)生自由戀愛(ài)！陳導(dǎo)師在課堂上的短短一句話“強(qiáng)調(diào)愛(ài)的權(quán)利，缺乏愛(ài)的能力”喚醒了我。原來(lái)，愛(ài)還包括一種沉重的責(zé)任...
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