2022国产男人亚洲欧美天堂,xvideos国产中字乱码视频,亚洲国产精品张柏芝在线观看,亚洲成a人片77777国产,午夜福利网页,国产h视频,国产精品小蝌蚪福利,亚洲首页一区任你躁xxxxx,中国少妇毛茸茸,丰满少妇被猛男进入高清播放

    營養(yǎng)師工作總結

    時間:2024-12-27 14:40:51 工作總結 我要投稿

    營養(yǎng)師工作總結12篇

      總結是把一定階段內(nèi)的有關情況分析研究,做出有指導性的經(jīng)驗方法以及結論的書面材料,它能夠使頭腦更加清醒,目標更加明確,因此好好準備一份總結吧?偨Y怎么寫才不會千篇一律呢?下面是小編為大家收集的營養(yǎng)師工作總結,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

    營養(yǎng)師工作總結12篇

    營養(yǎng)師工作總結1

      20xx年在健之佳任營養(yǎng)師工作以來,經(jīng)過同事的幫助,加上每月定期參加與營養(yǎng)師相關的知識技能培訓,通過自己不斷的努力學習,在進一步對藥店的人員結構,軟硬件設施及幾千種零售藥品有了了解的前提下,為使自己加快進入角色,投入到自己熱愛的工作崗位上,在20xx年工作中,我還對藥店工作中保健藥品有待改善的一些銷售環(huán)節(jié)作了調查研究,并向店長提出來一些合理化建議,在征得店長的'同意后和大家一起,具體行動積極改善,對藥店的發(fā)展貢獻了自身的力量。

      去年,由于我工作努力,加上藥店領導對我的信任,委以重任,把營養(yǎng)師這一重擔交給了我。20xx年我再接再厲又進一步把這項工作,做細,做實,我主要作了以下幾方面的工作:

      一、仔細觀察,研究我們的顧客,了解他們對健康方面的要求,并記錄下他們的聯(lián)系地址。此外還對顧客進行不定期的回訪,爭取把得到的關于顧客的第一手信息收集、整理分類,為日后營養(yǎng)師工作的改善和提高打下基礎。

      二、針對不同消費者不同的體質特征,提供免費健康咨詢,并指導顧客使用相關保健藥品,做到讓顧客進店放心,出店滿意。

      三、對全店員工就行嚴格的保健藥品知識培訓,做到讓所有店員知藥,懂藥,不留藥品知識盲點。

      四、監(jiān)督店員,規(guī)范操作,杜絕一切與消費者健康不符的行為產(chǎn)生。保障消費者的最大權利。

      由于目標明確,隨著工作的穩(wěn)步踏實推進,20xx年我任營養(yǎng)師以來的各項相關工作進行的有條不紊,并逐一得到實現(xiàn)。

    營養(yǎng)師工作總結2

      一直以來,自己就對營養(yǎng)方面的知識非常感興趣,有過好長一段時間,我依著書上看到的營養(yǎng)知識編制食譜。一個偶然的機會,我在網(wǎng)上搜索到有“公共營養(yǎng)師”這么一個培訓,在查閱了相關的資料后,我最終選擇了湖北高新職業(yè)培訓,憑著直覺,我覺得湖北營養(yǎng)師專業(yè)培訓基地湖北高新職業(yè)培訓學校公共營養(yǎng)師培訓是最專業(yè)的。20xx年9月參加湖北營業(yè)專業(yè)培訓基地湖北高新職業(yè)培訓學校笫57期周末班為期三個半月的學習、實踐, 在高新職業(yè)培訓公共營養(yǎng)師第五十七期周末班開班儀式上,湖北高新職業(yè)培訓學校的校長穿針引線、深入淺出的有關營養(yǎng)基礎知識的講述讓我對營養(yǎng)的認識耳目一新,那一堂課我專注的近乎入迷,我被校長及專家級的老師李文芳老師的博學深深打動了,我慶幸我選擇了高新。正如網(wǎng)上宣傳所說湖北營業(yè)專業(yè)培訓基地湖北高新職業(yè)培訓學校專業(yè)、正規(guī)、務實、誠信。在接下來近三個半月的學習中,我在享受中度過了每一堂課。上課的老師均是具有多年的教學和實驗的專業(yè)級的老師,她們高深的理論變得通俗易懂,而且非常實用。如主講的李文芳老師、中醫(yī)食療的王緒前老師等。每次課后,我都發(fā)現(xiàn)自己談論營養(yǎng)的頻率越來越大,每吃一頓飯總要淘淘不絕地說上半天,每遇上別人說有哪兒不舒服,就盡可能的給他一些建議,若一時沒想到,也會馬上查閱電腦或教材。雖然只學到了營養(yǎng)學的一點皮毛,但這段時間我對營養(yǎng)方面的認識確

      實增進了不少,和沒有經(jīng)過專業(yè)培訓的人相比,我嚴然就是一個專家了。

      通過所學,我對我周圍的人的營養(yǎng)狀況進行了大致的評估,我發(fā)現(xiàn)身體健康的人還真是少之又少,超重的人很多而且還沒意愿控制體重,正常體重或者偏瘦的人還一個勁的減肥,已經(jīng)有些疾病的人呢還不注意調理飲食,一些糖尿病、脂肪肝的同志還沒有節(jié)制的喝酒、進食一些油膩的食物,亞健康的人比比皆是,成年人也好未成年人也好,營養(yǎng)知識非常匱乏。

      通過這3個多月的學習,讓我既掌握了一些基礎的醫(yī)學知識,又學到了專業(yè)的營養(yǎng)知識。改變了我的飲食營養(yǎng)等方面的觀念,加強了家人的營養(yǎng),開始注意如何合理健康的生活,正確的飲食,適當?shù)捏w育鍛煉,讓自己和家人更加健康快樂的生活。

      在給同事、親人作營養(yǎng)指導的時候,我也明顯的感覺到自身的不足,主要有兩點。第一是掌握的營養(yǎng)基礎知識不夠扎實。雖說學無止境,更何況營養(yǎng)知識每天都在更新,但作為一個公共營養(yǎng)師,至少應該掌握最最基礎的理論知識,這一點我做的還遠遠不夠。第二,哪怕我對給出的營養(yǎng)建議的'正確性非常有把握,但仍然不能使人信服。這主要是因為我的資歷不夠,隨著積累的不斷增多,相信自己會受到越來越多的人的認同。說到資歷的提升,我認為權威組織的指導和培養(yǎng)是至關重要的。今后,希望湖北省營養(yǎng)學會能多多關心我們,給我們提供專業(yè)的支持和指導以及展示和提升能力的舞臺,我們的成長離不開組織的堅實后盾。

      營養(yǎng)學是我喜歡的一門學科,營養(yǎng)師是我向往從事的職業(yè),我會努力的,把營養(yǎng)事業(yè)與我的人生規(guī)劃相結合,譜寫自己的美麗人生!

      在此,對湖北營業(yè)專業(yè)培訓基地湖北高新職業(yè)培訓學校的校長、老師們的辛勤付出,表示深深的感謝!

    營養(yǎng)師工作總結3

      “以銅為鏡,可以正衣冠;以人為鑒,可以明得失;以史為鑒,可以知興替!被仡欉^往的工作有利于總結經(jīng)驗和查找不足,有利于明確下一步的努力方向。一年來,在醫(yī)院領導的正確領導下和全體同事的支持和幫助下,本人緊密圍繞醫(yī)院的中心工作,把病人的健康放在工作首位,以認真、細致地態(tài)度,積極履行崗位職責,較好地完成了領導安排的各項 工作任務。下面,我就這一年來的工作情況和今后的工作打算做如下匯報:

      一、注重學習,不斷提高自身素質

      醫(yī)院的職責是救死扶傷,治病救人。而作為一名營養(yǎng)師,我主要負責對病人的膳食進行合理的搭配,為他們身體恢復打好基礎。要做好這個工作,必須不斷加強自身政治理論學習,保證自己政治立場堅定、方向觀點明確、以促進工作思路清晰、思想覺悟提高。我深入學習實踐科學發(fā)展觀,認真學習先進的理論知識,用黨的理論武裝自己的頭腦,不斷樹立正確的世界觀、價值觀和人生觀。時刻牢記自己的使命,把病人的健康放在第一位。用吃苦耐勞、善于專研的敬業(yè)精神和求真務實的工作作風,緊密結合崗位實際,完成各項工作任務。在實際工作中,我堅持“精益求精,一絲不茍”的原則,認真對待每一件事,認真對待每一次工作,保證工作質量,為病人的健康做出自己的一份貢獻。

      二、恪盡職守、認真履行自己的崗位職責

     。ㄒ唬、精益求精,不斷完善自己的工作水平

      隨著知識經(jīng)濟時代、信息化時代的到來,社會變化發(fā)展迅速,現(xiàn)代人面臨的各種壓力和不良的生活習慣,以及環(huán)境不斷的惡化,導致健康離人愈來愈遠。我作為營養(yǎng)師,有責任也有義務,為大家的健康多做貢獻。而且,我很喜歡學習,認為人的一生是學習的一生。面對新的形勢、新的任務,唯有堅持不解地學習,才能不斷適應新形勢,才能不斷充實自己,才能強身固本不辱使命。

      每天,我利用課余時間學習營養(yǎng)學,營養(yǎng)餐的制作等相關專業(yè)知識,不斷完善自己的專業(yè)技能。平時工作中,對出現(xiàn)的問題,積極向大家請教,利用互聯(lián)網(wǎng)查詢前沿的、最新的.知識。不斷堅持干中學、學中干,積累工作經(jīng)驗。工作中遇到問題能及時向領導請示,避免工作出現(xiàn)失誤。

      (二)、盡職履責,扎實做好本職工作

      由于我院還沒有專門的營養(yǎng)科,因此,很多方面還不健全,給營養(yǎng)工作的開展帶來了不少問題。雖然,工作繁忙、復雜,但本著對病人負責的態(tài)度,我每天都按照上級的安排,認真做好相關的工作。一是做好病人的營養(yǎng)記錄,了解他們營養(yǎng)攝入情況,以及營養(yǎng)治療的效果。認真聽取病人的意見,發(fā)現(xiàn)問題及時糾正改進。二是針對不同的病人為他們配備專門的膳食,注重合理的營養(yǎng)搭配。三是耐心、細致地為病人做好相關的咨詢、宣傳工作。向他們灌輸正確的、科學的、健康的營養(yǎng)膳食小知識。對他們關心的問題,認真解釋。四是配合廚房,把好食物關。食物品質的優(yōu)劣直接關系到病人的健康。抓好食物的鑒定、檢查工作,從源頭上為病人把好關。另外,向配膳員和廚房工人灌輸醫(yī)療營養(yǎng)知識,衛(wèi)生知識,交流烹調技術。

     。ㄈ、轉變作風,大力發(fā)揚爭先創(chuàng)優(yōu)精神

      作為我院的一名工作人員,時刻牢記自己的使命,用“愛心、熱心、耐心、細心和精心”來詮釋本職工作。我認為愛崗敬業(yè)、甘于奉獻是在平凡工作崗位上爭先創(chuàng)優(yōu)的最好詮釋。為此,我時刻嚴格要求自己,干一行,愛一行,發(fā)揮表率作用。充分發(fā)揚“奉獻、友愛、互助、進步”的精神,本著對醫(yī)院和人民高度負責的精神,以極強烈的責任感,盡職盡責,真正做到恪盡職守,把工作的事當作大事,不計私利,對待病人,從不敷衍了事,馬虎對待。在工作中,我講究工作方法、技巧,充分發(fā)揮自己細致耐心的優(yōu)勢,努力提高工作效率。對待工作,始終保持嚴謹踏實的工作態(tài)度和吃苦耐勞的工作精神,以自己積極進取、踏實嚴謹?shù)墓ぷ骶癫粩噙M取、奮發(fā)向上,努力做到急群眾之所急,想群眾之所想,真正發(fā)揮了自己的作用。

      三、立足自身查找差距

      孔子曰:吾日三省吾身。通過x年的學習和工作鍛煉,自己各方面的工作能力都有了很大提高。但我深知距上級的要求還有很大差距。工作中,始終還存在著一些問題:

      一是主動學習不夠。由于工作忙,日常事務纏身,對學習鉆得不夠深,有點浮于表面。二是創(chuàng)新熱情不夠。工作中還缺乏創(chuàng)造性,滿足于完成上級領導交辦的任務,仍舊遵循著過去的方式方法開展工作。對一些新問題、新現(xiàn)象處理不到位。三是存在急躁情緒。有時處理問題會比較急,急于求成。

      四、今后的工作計劃

      站在20xx年新的起點上,我要用全新的面貌迎接工作中的挑戰(zhàn)。

     。ㄒ唬、加強自身業(yè)務學習

      業(yè)精于勤荒于嬉。今后,我要繼續(xù)加強學習,掌握做好營養(yǎng)膳食的專業(yè)知識和技能,提高自身工作本領。在業(yè)務學習上自己平時要主動多學習,多向有業(yè)務專長的同志學習,通過學習進一步轉變思想、理念、方式。另外,要注重調查研究,增強創(chuàng)新工作熱情。在思想上大力發(fā)揚求真務實的工作作風,辦實事、求實效,多調查研究,多發(fā)現(xiàn)情況,創(chuàng)新工作方法和工作措施,及時解決工作中實際問題。努力按照醫(yī)院要求,為病人服好務,做到愛崗敬業(yè)、履行職責、公正公平。

      (二)、籌建營養(yǎng)科,更系統(tǒng)、全面地做好醫(yī)療營養(yǎng)工作

      今年,隨著醫(yī)院的不斷發(fā)展,營養(yǎng)科也在準備籌建中。這無論是對醫(yī)院還是病人以及我本人都是一件非常好的事情。我有信心也有決心配合上級把營養(yǎng)科搞起來。我的初步想法包括以下這幾方面:

      一是建章立制,完善工作流程。針對以往事務繁雜,辦事效率低的情況,要從多角度、多渠道了解、收集相關信息。建立健全科室的相關制度。從病人的飲食制度到營養(yǎng)室的衛(wèi)生安全制度,再到科室各工作人員的職責做全面、詳細地說明。完善考核內(nèi)容和辦法,建立責權利明確的科學考核體系,實行持續(xù)、動態(tài)的績效管理,科學評價員工的工作業(yè)績。用制度約束人,管理人,發(fā)揮出團隊高效的力量。

      二是建立營養(yǎng)食堂。醫(yī)療營養(yǎng)工作不同于一般的營養(yǎng)工作。它不僅是為病人提供專門的營養(yǎng),更重要的是配合病人的治療,為他們的康復工作打好基礎。因此,營養(yǎng)科的建立,最好,還能有專門的營養(yǎng)食堂。通過基本飲食和特別飲食的專門配制,以及對廚房工人和配膳員的專門指導,使他們熟知相關的營養(yǎng)膳食知識,有利于工作的進一步開展。而且,要定期組織廚房工作人員體檢,嚴格控制好食品的品質,為病人的健康做好保障。

      三是組織好科室人員的業(yè)務學習工作。

      要貫徹“以人為本”的管理思想,做好人的工作,制定合理的學習教育規(guī)劃和切實可行的措施,在不影響正常工作的前提下,積極開展科室人員的思想政治工作和業(yè)務教育活動,整頓其思想,增強工作責任心,學習有關規(guī)章制度和業(yè)務知識,提高業(yè)務技能和綜合素質。

      四是加強宣傳,提高民眾健康飲食的意識

      病從口人,現(xiàn)代人也越來越重視飲食健康。我們不僅要為病人配制好膳食,更應向他們積極宣傳健康、營養(yǎng)的膳食小知識。通過日常與病人交流,認真解答他們的疑惑,也可同時告知他們一些簡單、實用的健康飲食習慣。

     。ㄈ、注重協(xié)調、配合好其它科室

      我在加強自身業(yè)務修養(yǎng)提高的同時,還要積極與其它科室溝通、協(xié)調,做好病人相關的醫(yī)療飲食記錄。針對他們醫(yī)療的實際情況,制定出合理的、富有營養(yǎng)價值的膳食搭配。對病人出現(xiàn)的問題,及時與他的醫(yī)護人員交流、溝通,全面做好醫(yī)護工作。

      天行健,君子以自強不息;地勢坤,君子以厚德載物。我理解這是為人做事的準則和真諦。思想有多遠,腳步就能走多遠,再好的規(guī)劃貴在付之行動,形式代表不了實質,說到不如做到,我注重的是實質,注重的是做事。在今后的工作中我會繼續(xù)發(fā)揚求真務實的工作作風、克服不足、立足本崗,勤勉盡責,與我院同事攜手并肩,為醫(yī)院的發(fā)展做出應有的貢獻!

    營養(yǎng)師工作總結4

      第一步:利用五天時間把全書內(nèi)容看一遍,對****所涉及的內(nèi)容范圍有所了解。

      第二步:根據(jù)環(huán)球的培訓老師講課資料進行詳細復習。以授課資料作題綱,以書本作為題綱的詳細解釋,把握每一章節(jié)的內(nèi)容。同時比較時勘老師的著作與培訓教程的異同,并把解釋與說明相同部分列出來,不同部分作為亦列出來,并作為重點記憶對象。這一步花的'時間較長,大概要12-15天。

      第三步:以環(huán)球編寫的練習冊為重點復習。首先,按每章做習題,做完每章習題后。再溫習一次該章書本內(nèi)容(兩本書:時勘著與培訓教程),然后看一遍習題找出認為錯的地方。最后把每一道題的****從書本中查找出來,并在習題冊中寫上正確的****,作出詳細說明。每一章重復上述過程。這一步完成后,****內(nèi)容已把握了七至八成。但花時間亦較多,我用的時間是18天。

      第四步:結合串講的內(nèi)容,以重點進進行復習。

      重點一:以串講的內(nèi)容作為重點,論文參考在串講中不用劃書,串講老師直接講述的案例或例子作為重點中的重點。

      重點二:同時分析每一章節(jié)找出自己認為是重點的內(nèi)容,自己認為的重點一是習題冊中出現(xiàn)而培訓教程的上下冊沒有****,在時勘著的書可找到****的章節(jié)及相關內(nèi)容作為重點,二是第二步所講的重點。

      第五步:近****的10天左右,是以習題冊為復習對象,因為每一題都有****及說明,可以加深自己的記憶。同時參考前兩三次的****內(nèi)容與結合串講的內(nèi)容進行猜測技能科出題的方向,例如:勞動關系管理這一章中出改錯題或簡答的機會較大,前兩次出了集體合同與勞動合同有關程序方面的改錯,可猜測3.27的考試可能會在爭議調解方面出改錯或簡答。結果猜測是正確的。

      我能通過主要是以書本為主,多溫書、多記憶,以習題冊、講課內(nèi)容及串講內(nèi)容為復習的指導方向,只要時老師仍時命題組的人或是他的學生,時勘老師的書一定是技能科重點。

    營養(yǎng)師工作總結5

      通過署假這五天“養(yǎng)公共營養(yǎng)師”的集中學習,加上紀紅等三位老師的精心講解,自己學到了很多營養(yǎng)方面的知識。不管在今后的生活中還是在給學校食堂配餐的時候,都要注意食材和數(shù)量的選擇搭配,從而使自己和身邊的人以及學生都吃得有營養(yǎng)吃得健康。

      在幾位專業(yè)老師穿針引線、深入淺出的對有關營養(yǎng)基礎知識的講述讓我對營養(yǎng)的認識耳目一新。在學習中,上課的老師均是具有多年的教學和實踐經(jīng)驗的專業(yè)級的老師,她們高深的理論變得通俗易懂,而且非常實用。我在享受中度過了每一堂課,每一堂課使我專注的近乎入迷,特別是紀紅專家級老師的博學深深打動了,每次課后,我都發(fā)現(xiàn)自己談論營養(yǎng)的頻率越來越大,每吃一頓飯總要淘淘不絕地說上半天,每遇上別人說有哪兒不舒服,就盡可能的給他一些建議,若一時沒想到,也會馬上查閱電腦或教材。雖然只學到了營養(yǎng)學的一點皮毛,但這段時間我對營養(yǎng)方面的認識確實增進了不少,和沒有經(jīng)過專業(yè)培訓的人相比,我嚴然就是一個專家了。

      通過所學,我對我周圍的人的營養(yǎng)狀況進行了大致的評估,我發(fā)現(xiàn)體健康的人還真是少之又少,超重的人很多而且還沒意愿控制體重,正常體重或者偏瘦的人還一個勁的減肥,已經(jīng)有些疾病的人呢還不注意調理飲食,一些糖尿病、脂肪肝的同志還沒有節(jié)制的喝酒、進食一些油膩的食物,亞健康的人比比皆是,成年人也好未成年人也好,營養(yǎng)知識非常匱乏。通過集中學習和自己查閱資料,又使我學到了很多專業(yè)的營養(yǎng)知識,改變了我的.飲食營養(yǎng)等方面的觀念,加強了家人的營養(yǎng),開始注意如何合理健康的生活,正確的飲食,適當?shù)捏w育鍛煉,讓自己和家人更加健康快樂的生活。同時給同事、親人作營養(yǎng)指導的時候,我也明顯的感覺到自身的不足,主要有兩點。第一是掌握的營養(yǎng)基礎知識不夠扎實。雖說學無止境,更何況營養(yǎng)知識每天都在更新,但作為一個公共營養(yǎng)師,至少應該掌握最最基礎的理論知識,這一點我做的還遠遠不夠。第二,哪怕我對給出的營養(yǎng)建議的正確性非常有把握,但仍然不能使人信服。這主要是因為我的資歷不夠,實際經(jīng)驗不足,隨著積累的不斷增多,相信自己會受到越來越多的人的認同。說到資歷的提升,我認為權威組織的指導和培養(yǎng)是至關重要的。今后,希望得到這幾位老師的關心和幫助,給我們提供專業(yè)的支持和指導以及展示和提升能力的舞臺,我們的成長離不開專業(yè)老師的支持和指導。營養(yǎng)學是我喜歡的一門學科,營養(yǎng)師是我向往從事的職業(yè),我會努力的,把營養(yǎng)事業(yè)與我的人生規(guī)劃相結合,譜寫自己的美麗人生!

      在此,對墊江縣教委和教師進修校的大力支持,表示深深的感謝!特別對成都中醫(yī)藥大學的幾位營養(yǎng)師說聲:你們辛苦了,謝謝你們!

    營養(yǎng)師工作總結6

      一、基本情況

      1.實施范圍和標準。全區(qū)農(nóng)村義務教育學生全覆蓋。補助標準為每生每日4元,全年按照學生在校時間200天計算;補助以食品實物形式由學校食堂加工、發(fā)放,供學生食用。

      2.供餐模式和內(nèi)容。供餐采取營養(yǎng)午餐和蛋奶、果汁、面包加餐兩種模式。具備食堂條件的學校,按照營養(yǎng)食譜由學校食堂提供價值4元的營養(yǎng)午(早)餐;不具備食堂條件的學校,暫按蛋奶、果汁、面包加餐模式過渡運行,由學校為在校學生每周周三提供一盒250ml純蘋果汁、一個鮮熟雞蛋和一個60g品牌面包;每周一至周五其余四天為在校學生提供一盒250ml純牛奶、一個鮮熟雞蛋和一個60g品牌面包。

      3.食品材料供應。實施營養(yǎng)改善計劃所需的蛋、奶、果汁、面包,及米、面、油等大宗食材由政府統(tǒng)一采購,由供貨商按計劃集中配送到實施學校。集中配送的食品,任何學校不得拒接或自行購買。實施營養(yǎng)午餐模式學校所需的肉、禽、蔬菜、食輔等食材由中心校和實施學校通過公開方式確定供貨商,實行定點、集中采購,并與供貨方簽訂質量安全保證協(xié)議。各供貨企業(yè)均須持有《食品生產(chǎn)許可證》或《食品流通許可證》,供應學校的米、面、油、醬、醋、鹽等食輔材料必須有企業(yè)食品生產(chǎn)許可證標志(QS)。

      二、日常工作情況:

     。ㄒ唬┳龊谜袠瞬少徆ぷ

     、僮龊脙纱未笞谑称氛少彍蕚浼肮ぷ髀鋵,分別于1月28日、7月25日及8月22日,由財政局、牽頭,監(jiān)察局負責資格審查,教育局組織各部門實施,對漢濱區(qū)春秋兩季營養(yǎng)計劃的蛋奶、糧油和面包進行了公開招標工作,并于次日予以公示。②規(guī)范學校采購,對學校自主采購流程進行規(guī)范,要求各食堂供餐模式學校必須做到:第一所需的蔬菜、肉禽、調料及添加劑等食(輔)材由學校自主采購,采取集中定價、定點采購、計劃采購、送貨上門、三人驗貨簽字;第二入庫明細必須體現(xiàn)時間、數(shù)量、單價、總價;上賬后要體現(xiàn)總庫存數(shù)量(原來庫存加新購);同時做好索證索票。(二)做好企業(yè)管理工作。

      ①多次前往各供貨企業(yè),突擊檢查了各企業(yè)倉庫的設施、通風、透光及內(nèi)外環(huán)境,供餐食品的包裝、生產(chǎn)日期、營養(yǎng)標準及食品的質量等;同時還認真查看了食品進出倉庫等有關資料建設情況;多次召開供貨商工作會議,首先對各企業(yè)各時間段的供貨情況、學校對各企業(yè)的供貨評價等情況做一反饋,其次,就企業(yè)供貨過程中存在的困難和問題征求各家企業(yè)的看法和意見。②實行供貨企業(yè)綜合監(jiān)管考核制度。通過職能部門檢查、調查和學校情況反映等方式,對供貨企業(yè)庫房、配送過程、食品質量、服務質量情況等重點工作進行跟蹤監(jiān)管,對出現(xiàn)的問題及時予以整改;建立配送企業(yè)配送工作檔案,根據(jù)檔案記錄綜合評價企業(yè)履行合同情況;對履行合同較差的企業(yè),不允許其參與下一次招標。

     。ㄈ┳龊媒逃嘤柟ぷ。

      2月底全區(qū)所有農(nóng)村義務教育學校全面實施營養(yǎng)改善計劃工作。 4月11日,在鼓樓小學召開全區(qū)營養(yǎng)該計劃工作會議。6月13日,在大同鎮(zhèn)新建職中召開了全區(qū)營養(yǎng)改善計劃食堂供餐模式管理與操作現(xiàn)場會。8月25日,為進一步規(guī)范全區(qū)營養(yǎng)改善計劃供餐管理,教育局、食藥局聯(lián)合組織在鼓樓小學召開營養(yǎng)改善計劃食堂供餐模式學校從業(yè)人員培訓會,并于10月21日前往食藥局辦理了培訓合格證。

     。ㄋ模┳龊萌粘1O(jiān)管工作。

      1.堅持日常檢查。按照局領導要求和工作實際,20xx年營養(yǎng)辦工作人員針對各校營養(yǎng)計劃實施情況堅持入校檢查,目前,已對全區(qū)絕大部分鎮(zhèn)辦進行了營養(yǎng)改善計劃工作檢查。

      2.做營養(yǎng)計劃資金內(nèi)部審查準備工作。7月1日起,營養(yǎng)辦配合計財股對沈壩等鎮(zhèn)辦進行營養(yǎng)計劃內(nèi)部審查工作。

      3.規(guī)范學校操作。陸續(xù)在營養(yǎng)改善計劃群中上傳了營養(yǎng)改善計劃的相關細則(要點)流程、表格,其中包含了:營養(yǎng)改善計劃實施工作流程、監(jiān)督檢查表、公示表樣、西北地區(qū)食譜舉例、食譜公示表樣、食堂功能區(qū)規(guī)劃(舉例)、食堂基本設施設備配臵表等。加強對企業(yè)的監(jiān)督。由于人數(shù)增多,營養(yǎng)辦今年新增營養(yǎng)計劃工作群1個、并在群共享中公布了營養(yǎng)辦各工作人員電話。首先通過網(wǎng)絡、電話、實地檢查等多種形式,了解各企業(yè)各時間段的.供貨情況、學校對各企業(yè)的供貨評價等,對學校所反映的企業(yè)存在的問題及時和相關企業(yè)聯(lián)系,并要求相關人員必須在限定期限內(nèi)整改并對學生做好解釋工作;其次,就企業(yè)供貨過程中存在的困難和問題征求各家企業(yè)的看法和意見。

      5.在建食堂規(guī)劃指導。首先,要求各校在營養(yǎng)改善群中及時下載由省食藥局、教育廳、財政廳、發(fā)改委、衛(wèi)生廳、食品安全委員會辦公室聯(lián)合制定的文件《關于印發(fā)陜西省農(nóng)村義務教育學校食堂設臵標準(試行)的通知》,要求進行食堂建設的學校按照相關要求認真執(zhí)行;其次多次在會議上包括文件中對學校的食堂經(jīng)營模式做出強調,義務教育學校食堂由學校自主經(jīng)營,統(tǒng)一管理,封閉運營,不得對外承包。已承包的,合同期滿,立即收回;合同期未滿的,給予一定的過渡期,由學校收回管理。由社會投資建設、管理的學校食堂,在與投資者充分協(xié)商取得一致后,可由政府購買收回,交學校管理。其次,9月15日起,營養(yǎng)辦聯(lián)合藥監(jiān)局等相關部門多次前往相關鎮(zhèn)辦學校對申請實施食堂供餐的學校食堂建設情況進行審核驗收,目前,新增食實施食堂供餐學校6所。 6.落實責任制和責任追究制。在“營養(yǎng)餐”實施過程中,區(qū)瀛湖高級中學、共進九年制學校以及沈壩鎮(zhèn)、建民辦、大同鎮(zhèn)、茨溝鎮(zhèn)、石轉鎮(zhèn)、雙龍鎮(zhèn)個別學校負責同志重視不夠,責任落實不夠。針對發(fā)現(xiàn)的問情況,區(qū)教育部門及食藥局及時下發(fā)整改通知單,并要求相關責任人限期整改。

     。ㄎ澹⒆龊眯麄鞴ぷ。為集中展示農(nóng)村學生營養(yǎng)改善計劃實施成果,展示項目實施工作特色和亮點,10月起,按照國家、省學生營養(yǎng)辦統(tǒng)一要求,營養(yǎng)辦及相關新聞媒體深入漢濱區(qū)部分學校及企業(yè),收集采編營養(yǎng)改善計劃工作進展和政策成效,集中報道我區(qū)實施學生營養(yǎng)改善計劃的新變化、新舉措。并于10月30日,將相關視頻展播材料上報市教育局營養(yǎng)辦。

      三、目前工作中存在的主要矛盾和困難

     。ㄒ唬┦程糜布䲢l件問題

      1.目前,部分學校沒有操作間,僅有簡單的小伙房,其中個別條件艱苦學校連小伙房條件都未達到;全區(qū)二百多所學校中操作間設施設備齊全學校僅幾十所,儲藏間設施設備齊全學校僅有一百所不到,大部分學校食堂還沒有安裝監(jiān)控設備。

      2.食堂設施設備嚴重不足。由于我區(qū)學;A條件較差,食堂投入較少,絕大部分學校食堂還需要大量的貨柜架、廚具、灶具、餐具、操作臺、食品加工機、蔬菜加工設備、排煙罩、餐桌椅、保鮮冷藏等設備。

     。ǘ⿵臉I(yè)人員問題

      1.目前采取學校食堂供餐模式的36所學校一百多名廚師(廚工)中,持有廚師證的只有21人,其他從業(yè)人員也只接受過教體局與食藥局組織的食品安全培訓以及學校培訓,沒有受過專業(yè)技能培訓。普遍表現(xiàn)有食品安全知識少、安全意識差,食品加工技能較差,沒有良好的衛(wèi)生習慣等。下一步,大部分學校采取食堂供餐模式時需要大量的從業(yè)人員,按照每一百名學生配備一名炊事員的最低要求,我區(qū)實施營養(yǎng)改善計劃約需590名廚師

     。◤N工),如何在較短時間找到這么多的符合條件的廚師(廚工)而且還愿意到學校做工成很大問題。

      3.目前學校食堂從業(yè)人員工資由各校自行確定,不同區(qū)域人員工資標準不同,部分學校差異較大。工資標準的制定,需要政策依據(jù)和有關部門的指導意見。

      4.學校參與人員較多,對學校教學和管理產(chǎn)生一定程度的影響。一是學校食堂需要專人管理,為保證食品安全,包括采價、購買、驗收、庫管都必須由學校正式職工擔任,;二是學校要組織相關人員開展經(jīng)常性的監(jiān)督檢查;三是小學老師和部分中學教師要參與分餐并對學生用餐進行管理,負擔很重;四是食品安全管理壓力過大,索證索票,臺帳記錄非常繁瑣需要專人負責。

     。ㄈ┌踩芾韱栴}

      1.食品安全監(jiān)管有待提高。一是監(jiān)管體系不全,在食堂食品安全監(jiān)管這一重要環(huán)節(jié)上,缺少強有力的且隨時開展工作的直接監(jiān)管機構;二是缺少相對專業(yè)的監(jiān)管人員;三是缺少快速檢測設備和檢測技術人員。

      2.食譜制定不規(guī)范。目前學校食譜制定都是由學校制定,食材搭配,營養(yǎng)成分,能量配臵缺乏科學依據(jù),且只制定午餐食譜而不是完整食譜,不能體現(xiàn)營養(yǎng)均衡和科學膳食,甚至有可能造成部分營養(yǎng)缺失或營養(yǎng)過剩,反倒影響學生健康。需要專業(yè)營養(yǎng)師和全面營養(yǎng)食譜。

      3.食材采購存在較大安全隱患。目前采取學校食堂供餐模式的36所學校中,肉禽、蔬菜采購暫由學校自行采購,由中心校牽頭進行詢價、定點并與供貨商簽訂合同。從運行情況看,一是供貨商均屬小商小販,沒有完整的公司證照和食品流通許可證;不能及時、完整提供食材質量檢驗報告單(如蔬菜農(nóng)藥殘留檢驗報告單、肉類檢疫合格證等);票據(jù)項目、內(nèi)容填寫不清晰,不完整,不規(guī)范;不能提供稅票報賬等。二是食材價格差異很大,相似區(qū)域不同學校,在同一品質的食材上,價格不同,甚至相差巨大。三是在食材運輸上,沒有專用廂式貨車運送,大部分是學校領導或教師自抗自運,也有委托便車代運現(xiàn)象。其他學校食堂所需食材由承包人自行購買,采購、運輸更為不規(guī)范,安全隱患更為巨大,需要全面整頓。

    營養(yǎng)師工作總結7

      3—6歲的孩子,屬于學齡前兒童,這個階段的孩子生長發(fā)育有所減緩,但仍然處于迅速生長發(fā)育之中,個性上更加活潑好動。心理上具有好奇、注意力分散、喜歡模仿等特點,具有極大的可塑性,是培養(yǎng)良好生活習慣、良好道德品質的重要時期。所以營養(yǎng)需要特點:優(yōu)質蛋白質、充足的能量、脂肪尤其是必需脂肪酸、碳水化合物(注意粗細搭配)、維生素、礦物質。另外科學的飲食安排,養(yǎng)成良好的飲食習慣、定時、定量、定點進食。根據(jù)中國營養(yǎng)學會婦幼分會編寫的《中國孕期、哺乳期婦女和0—6歲兒童膳食指南》針對學齡前兒童的平衡膳食建議,特制定以下幾條作為依據(jù):

      一、平衡膳食攝入量:

      谷類(米飯、面條等)每日180~260克;蔬菜類每日200~250克;水果類每日150~300克;魚蝦類每日40~50克;禽畜肉類每日30~40克;蛋類每日60克;奶類每日200~300克;或相當量的奶制品;大豆及豆制品每日25克;烹調油每日25~30克;糖果等少量。

      二、平衡膳食的原則

      1、多樣食物合理搭配

      2、專門烹調、易于消化

      3、制定合理的膳食制度(三餐兩點)

      4、培養(yǎng)健康的飲食習慣

      兒童飲食中的脂肪結構應該和成人的差不多,也就是說,總熱量中來自脂肪的熱量不能超過35%,所以,你應該盡量限制孩子對黃油和人造黃油等脂肪的攝入。此外,別讓甜食把孩子的胃塞滿,要讓孩子盡可能多吃健康營養(yǎng)的食物。以上是我們的幼兒膳食制定參考,過去的一年里,我們嚴格做到了幼兒食品的營養(yǎng)質量,讓孩子們快樂的成長。當然我們也會遇到一些頭疼和不足的問題。曾經(jīng)有位做媽媽的問記者:“30年前的父母與今天的父母有什么不同?”記者答:“30年前的父母擔心孩子沒飯吃,30年后的父母擔心孩子不吃飯!边@句話道出了當代父母為孩子不愛吃飯而大傷腦筋的事實。經(jīng)?吹桨职謰寢尰驙敔斈棠潭酥胱吩诤⒆由砗螅炖锬钸吨骸霸俪砸豢,再吃一口!”孩子大多數(shù)會搖頭,如果偶爾吃上一口,家長便欣喜若狂。

      吃飯是一種享受,是解決饑餓,吸收營養(yǎng)的最好的方式,為什么到了孩子那里變成了一件痛苦的事情。主要是由于家長溺愛的原因使孩子沒有養(yǎng)成好的進餐習慣。例如,有的家長總讓孩子不停的吃零食,孩子到吃飯時一點不餓他們怎么會有食欲。有的家長愛在孩子吃飯時都逗弄孩子,或者看電視,使孩子吃飯時精力不集中,這也不利于良好進食習慣的養(yǎng)成。另外還有很多原因造成了孩子不愿吃飯或挑食。所以,首先要解決如何讓孩子愛上吃飯,養(yǎng)成良好的飲食習慣問題。

      營養(yǎng)師工作總結

      所謂營養(yǎng),顧名思義,營為營造、選擇、創(chuàng)造之意,養(yǎng)乃養(yǎng)生、保持健康長壽之意,所以營養(yǎng)的概念可以解釋為機體攝取食物,經(jīng)過消化、吸收、代謝和排泄,利用食物中的營養(yǎng)素和其他對身體有益的成分(非營養(yǎng)素或植物化學成分)構建組織、調節(jié)各種生理功能,維持正常生長、發(fā)育和防病保健的過程。相信這點,每個人都懂都能做。因為慢性病預防的需要,社會催生出營養(yǎng)師的職業(yè)。醫(yī)生的本職是救死扶傷,問題是沒有人愿意病;蛘卟≈。但是,任何疾病的發(fā)生不是一夜工夫造就的,預防成為第一要事。醫(yī)生不能隨時預警這個不合適那個對健康有損傷。個人的意識和行為就至關緊要了!饵S帝內(nèi)經(jīng)》有云:“是故圣人不治已病,治未病”,“道者,圣人行之,愚者佩之!敝尾】酷t(yī)生,預防靠自己。養(yǎng)生是每一個人都可以做到的事情,并非高深莫測的學術名詞。

      一百年前人們還不需要營養(yǎng)師的出現(xiàn),人類大量的精力用于對付細菌、病毒、戰(zhàn)爭傷害、外源性損傷、災害引發(fā)的疾病等方面,醫(yī)生是救死扶傷的白衣天使。隨著社會的發(fā)展,科技的進步,人類對抗自然災害的能力越來越強大,許多認為是絕癥的`疾病都已經(jīng)找到良好的方法和途徑去應對,醫(yī)學科技的水平更是不可同日而語,如天花、麻風等病基本銷聲匿跡。然而,人們的生活提高了,并沒能杜絕新疾病的產(chǎn)生。我們面對的不再是病毒、細菌、戰(zhàn)爭傷害等舊疾病,而是很少留意到的新疾病——慢性病。慢性病在現(xiàn)代社會輕而易舉地成為所有疾病中危害最嚴重的病種,它將人們以前畏如虎豹的天花、麻風等疾病迅速地拋在后面,位居危害人類的各種疾病的首位,如高血壓、腫瘤、糖尿病、風濕、心腦血管疾病等。這些病的可怕性在于它在無聲無息的狀態(tài)下就種下病根,直到被發(fā)覺時已經(jīng)為時過晚了。

      而專門研究慢性病的醫(yī)生,也迷惘失措。我們已經(jīng)知道,慢性病對人體的危害因素眾多,已經(jīng)不是單一藥物可以解決問題的,而營養(yǎng)師恰好很自然地擔任起防治慢性病的工作。營養(yǎng)師,成為攔截慢性病的首要關卡。

      20xx年中國衛(wèi)生部公布了20xx年城鄉(xiāng)居民主要死亡原因,慢性病惡性腫瘤、腦血管病和心臟病為城鄉(xiāng)居民前三位死因,農(nóng)村居民前三位死因分別是呼吸系統(tǒng)疾病、腦血管疾病和惡性腫瘤。專家稱,慢性病已經(jīng)成為中國最沉重的疾病負擔。

      根據(jù)調查,造成上述問題的原因有幾個方面:

      第一,雖然大多數(shù)人關注營養(yǎng)問題,但是仍缺乏必要的營養(yǎng)知識,結果出現(xiàn)城市居民營養(yǎng)過剩與農(nóng)村居民營養(yǎng)不良并存的現(xiàn)象。

      第二,是缺乏指導營養(yǎng)飲食的營養(yǎng)師。

      當人類暈頭轉向地研究慢性病的源頭時,卻莫名其妙地發(fā)現(xiàn):根源是人類自己造成的,其中營養(yǎng)不良成為最主要的核心因素。慢性病最好的方式就是早預防早治療,當醫(yī)療成為無法對待慢性病的時候,預防疾病的營養(yǎng)師角色,就前所未有地重要了起來。

      兩次諾貝爾獲得者萊納斯·鮑林對營養(yǎng)學寄予厚望,他說認為營養(yǎng)學應成為未來的醫(yī)學。在20世紀初的愛迪生認為未來的醫(yī)生不再給病人藥物,而是引導病人關注人類結構、飲食的保養(yǎng)以及疾病的起因和預防。相信,未來的社會,每個人都是養(yǎng)生專家,都是營養(yǎng)師類型的人物,他們將不依靠醫(yī)生獲得健康保證,而是依靠自己來選擇養(yǎng)生的好習慣,獲取健康與幸福。營養(yǎng)師逐漸成為一種新的職業(yè)。

    營養(yǎng)師工作總結8

      我于20xx年6月起擔任單位食堂營養(yǎng)師工作,經(jīng)過單位同事的幫助和指導,通過自己不斷的努力學習和每月定期參加與營養(yǎng)師相關的知識技能培訓,使自己盡快進入角色,投入到自己熱愛的工作崗位上。經(jīng)過兩年多的努力工作和不斷充實和豐富自己,目前我營養(yǎng)師的理論知識和實際操作技能均已達到公共營養(yǎng)師技師水平。本公司食堂就餐人數(shù)在1000人左右,就餐主要集中在午餐,就餐人員主要為20歲-40歲,從事工作主要為辦公室腦力活動的輕體力勞動。結合就餐人員的以上特點,我采取了一些方法來合理安排每日膳食,保證公司員工的營養(yǎng)均衡、保持身體健康,取得了公司領導和員工的一致好評,F(xiàn)將兩年多的職工食堂營養(yǎng)師工作總結如下:

      一、合理分配能量,合理的膳食組成,膳食多樣化

      合理營養(yǎng)體現(xiàn)在膳食上就稱為平衡膳食。任何一種食物都不可能包含所有的營養(yǎng)素,任何一種營養(yǎng)素也不可能具備全部營養(yǎng)功能。所以,我們把各種食物合理調配,使具有不同營養(yǎng)特點的食物在膳食中占有適當比例,從而保證就餐人員的營養(yǎng)需要和膳食供給平衡、各種營養(yǎng)素和熱量平衡、各種氨基酸平衡和各類食品平衡。

      1、三餐能量的分配,早餐應占30%,午餐占35-40%,晚餐占30-35%。早餐必須攝入足夠的能量,才能適應上午工作集中的特點。配餐應保證提供足夠的能量。

      2、在能量供給充分的前提下,除保證蛋白質的攝入量外,還要注意提高蛋白質的利用率,主、副食要搭配適宜,以充分發(fā)揮蛋白質的互補作用。就一種或幾種營養(yǎng)素而言,動物性食物營養(yǎng)價值較高,但沒有任何一種食物完全含有人體需要的全部營養(yǎng)素,因此某一餐僅食稀飯、泡飯、饅頭、咸菜等以淀粉為主的食物,或單吃魚、肉、蛋等高蛋白為主的`食品,都是不合理的,必須調整為每餐均有葷、有素,或豆、菜搭配的合理膳食結構。

      3、在確保營養(yǎng)的同時,應做到粗細搭配,干稀適度。要適當增加花色品種,使膳食豐富多樣,既美味可口,又營養(yǎng)豐富。

      4、營養(yǎng)食譜中,應含有綠色或黃紅色蔬菜,以保證各種維生素和礦物質的供給。還必須注意采用合理的烹調方法,以保證食物中的營養(yǎng)成分。

      二、科學烹調是保證膳食質量和保存食物營養(yǎng)成分的重要環(huán)節(jié)

      科學烹調對食物的消化、吸收、利用和提高其營養(yǎng)價值均有重要作用。我們做好食堂人員的培訓,具體做法如下:

      1、洗。仔細沖洗,去除寄生蟲卵和殘留農(nóng)藥,盡量不在切后洗,更不在水中浸泡,以減少水溶性營養(yǎng)素的流失。

      2、切。根據(jù)幼兒消化機能尚未發(fā)育健全的特點,菜肴制作時原料要切得細、碎,盡量做到現(xiàn)切現(xiàn)烹,以減少營養(yǎng)素的流失。

      3、配。既配質量,配色、香、味、形,更注重配營養(yǎng),葷素搭配,粗細搭配。

      4、燙。根據(jù)菜肴屬性,有些原料需要水燙處理。蔬菜在沸水中翻個身就撈起,保持鮮艷的色澤,口感的脆嫩。比如菠菜有人主張不宜作水燙處理,殊不知菠菜在沸水燙后,雖然損失了部分維生素,但也能除去較多的草酸,有利于體內(nèi)鈣的吸收。

      5、烹。減少營養(yǎng)素流失的烹調原則是旺火急炒。使用旺火急炒,葉菜類的維生素C平均保存率為60~70%,而胡蘿卜素的保存度則可達到76~96%。急炒時加熱時間不宜過長,以免水溶性蛋白質的流失,如蛋、雞、鴨、豬血中,均含有豐富的水溶性蛋白質,在加熱過程中,這些水溶性蛋白質會逐漸凝固,加熱時間愈長,凝固得越硬,會影響口感及營養(yǎng)素的利用。

      6、調。烹調時不宜過早加鹽,煮豆、燒肉時加鹽太早,會使原料中的蛋白質凝結過早,不易吸水膨脹而碎爛;燒湯時加鹽過早,會導致蛋白質過早凝結而影響湯汁的濃度。味精的調味也很講究,一般在菜肴將起鍋時放入最好。可見,就餐人員營養(yǎng)是否充分,不僅與膳食結構、原材料質量有關,而且與烹調過程及技巧有關。不科學的烹調技術和方法會導致營養(yǎng)物質流失或破壞,降低了營養(yǎng)價值。

      三、根據(jù)就餐人員的膳食心理特點來搞好食物調配與烹飪,增加花色品種,完善保溫措施,改善職工就餐質量

      年輕女孩子一般喜愛花樣面點與各種配菜,喜愛色香味形均佳的飯菜,愛吃帶餡的食品,他們不愛吃太長的菜葉、滑溜溜的紫菜、豬肝和醬色太深的湯。所以,我們可將年輕女孩子平時不愛吃,但營養(yǎng)豐富的豬肝、胡蘿卜制成餡,做成包子,將不愛吃的豆制品鹵成五香和海鮮醬豆腐干當點心吃,使他們樂于接受,增進營養(yǎng)素的攝入。根據(jù)職工的需要,我們的食譜常換花樣,主食種類也非常多樣,如營養(yǎng)飯、花卷、包子、面條、粽子等。增加了各種粥、粗糧,并在傳統(tǒng)的煲湯中加入了各種時令蔬菜,受到職工的歡迎。同時我們添置一些必要的工具和設備來改善飲食。

      一是添置必要的設備,從提高花色上減少就餐人數(shù)的流失,如增加油餅,餡餅,千層餅,熱干面,清湯,胡辣湯等品種或產(chǎn)量,滿足職工之需求,增加經(jīng)營者的收入。

      二是選用符合衛(wèi)生標準的夾層保溫設備作為盛售飯器具,保證職工吃上熱氣騰騰的飯菜。

      三是設立飯菜質量投訴意見箱和聘請由職工出任的流動食品質量與價格監(jiān)督員。

      四、創(chuàng)設合理的飲食環(huán)境,培養(yǎng)良好的飲食習慣

      干凈優(yōu)雅的環(huán)境可以使就餐人員心情愉快,增強腸胃的蠕動及消化液的分泌,增進食欲,促進消化。為保障職工食堂就餐場地的衛(wèi)生,我們制定了相關制度:

      1、餐廳衛(wèi)生由廚房負責安排廚工每天下午、晚上兩次清洗、清潔,包括地面、臺凳、設施用具等。

      2、由廚房負責安排廚房工作人員每月一次對餐廳的天花、墻面等進行大掃除。

      3、將建立《用餐管理制度》,對員工用餐的秩序、衛(wèi)生等情況進行約束,并對違紀者進行相應的處罰。

      4、由保安隊安排1名值勤保安人員每天每餐對員工用餐的紀律(包括排隊打菜秩序、核對勾記飯卡、用餐過程衛(wèi)生紀律等)進行管制,糾正違紀行為和提報違紀處罰。

      5、明顯標示用餐時間、窗口及注意事項等,稍后將張貼用餐宣傳標語,倡導健康飲食、文明用餐文化。

      五、加強食堂人員工作質量考核,強化食品安全措施,確保職工飲食安全

      在食堂人員中開展公平競爭考核活動,是解決員工膳食營養(yǎng)要求與食堂工作質量矛盾的關鍵,也是實施職工食堂膳食科學管理的關鍵。我們的具體做法是:成立考核小組,提出考核方案,考核方案里的考核指標,以表格形式表示。表格盡可能體現(xiàn)全面性、公平性、數(shù)據(jù)性。

      表格具體由各部門如實填寫上交。考核按表格要求,根據(jù)當天當餐的食物,從色、香、味、形、量等方面進行綜合評分。這種公平、公開、競爭、量化的考核方式解決了前面提出的矛盾。

      實施膳食科學管理的結果是:員工放心、食堂人員舒心、領導寬心。

      強化食品安全措施,確保職工在校飲食安全:

      一是要建立安全責任制,食堂與與公司簽定安全責任狀,按食品衛(wèi)生法,產(chǎn)品質量法和公司的要求條款組織生產(chǎn)經(jīng)營,提供安全食品,確保飲食安全。

      二是建立企業(yè)內(nèi)部的安全監(jiān)督管理體系,配備專一的食品衛(wèi)生質量監(jiān)督員,所有員工要與公司簽定衛(wèi)生安全責任狀,把衛(wèi)生安全責任落實到每個人,所有進入食堂員工都要經(jīng)過衛(wèi)生監(jiān)督部門體檢并核發(fā)健康證明,所有管理人員(包括企業(yè)內(nèi)外部)到食堂檢查工作,均要通過本食堂食品衛(wèi)生監(jiān)督員同意并發(fā)專門防護衣服和證卡,方能進入。

      三是建立食品安全預警制度,所有制度張貼上墻,出現(xiàn)問題應即時向公司報告和有關部門報告,及時做出急救措施,力爭把損失降到最低程度。

    營養(yǎng)師工作總結9

      人的生命必須通過飲食來維持,人的生命質量和精神心理與飲食營養(yǎng)有極大的關系,人的智力、體力、學習能力、運動能力、康復能力、身高、體重也都與營養(yǎng)飲食有不可分割的聯(lián)系。營養(yǎng)素攝入不平衡將引起很多疾病。所以合理營養(yǎng)是預防疾病的重要措施。合理營養(yǎng)即適合各種情況(年齡、性別、生理條件、健康狀態(tài)等)的食物、營養(yǎng)素供給量和配比。指通過合理的膳食和科學的烹調加工,向機體提供足夠的能量和各種營養(yǎng)素,并保持各種營養(yǎng)素之間的平衡,以滿足人體的正常生理需要、維持人體健康的營養(yǎng)。合理營養(yǎng)的意義在于促進生長發(fā)育,防治疾病,增強智力,促進優(yōu)生優(yōu)育,增強機體免疫功能,從而達到健康長壽的目的。營養(yǎng)素是指食物中可給人體提供能量、機體構成成分和組織修復以及生理調節(jié)功能的物質。根據(jù)現(xiàn)代營養(yǎng)學的研究,人體所需的各種營養(yǎng)素分為7類,即蛋白質、脂肪、糖類(碳水化合物)、無機鹽(包括微量元素)、維生素、水和膳食纖維。對這些營養(yǎng)素不僅有量的需求,而且各營養(yǎng)素之間還應有合適的配比。

      隨著經(jīng)濟的快速發(fā)展和社會的不斷進步,人類更加注重生活質量和身體健康。世界衛(wèi)生組織提出健康的定義為“健康是指生理、心理及社會適應三個方面全部良好的一種狀況,而不僅僅是指沒有生病或者體質健壯”。并據(jù)此制定了健康的十條標準:A充沛的精力,能從容不迫地擔負日常生活和繁重的工作而不感到過分緊張和疲勞;B處事樂觀,態(tài)度積極,樂于承擔責任,事無大小,不挑剔;C善于休息,睡眠好;D應變能力強,能適應外界環(huán)境中的各種變化;E能夠抵御一般感冒和傳染病;F體重適當,身體勻稱,站立時頭、肩位置協(xié)調;G眼睛明亮,反應敏捷,眼瞼不發(fā)炎;H牙齒清潔,無齲齒,無疼痛,牙齦顏色正常,無出血現(xiàn)象;I頭發(fā)有光澤,無頭屑;J肌肉豐滿,皮膚有彈性。由此可見,人們不再把健康等同于沒有疾病,反而保健的概念日益被人們廣泛接受,人們以各種各樣的方式保持健康的體魄和健康的心理狀態(tài)。

      營養(yǎng)就是生命體不斷地從外界攝取所需物質以維待生命活動的過程。人類通過營養(yǎng)維持生命、保證生長發(fā)育,增進健康和完成各種活動。人類從胎兒開始直至死亡都離不開營養(yǎng),人類體質的優(yōu)劣與營養(yǎng)狀況有密切的關系。對人來說,營養(yǎng)就是從外界攝取食物,經(jīng)過消化吸收利用食物中身體需要的物質以維持生命活動的整個過程,這些維持身體正常生長發(fā)育新陳代謝所需的物質,叫做“營養(yǎng)素”。構成人體的基本單位是細胞,細胞構成組織,組織構成器官,器官構成人體系統(tǒng)。構成細胞的物質來源于我們所攝取的食物中的營養(yǎng)素,它們被身體利用,滋養(yǎng)我們體內(nèi)的細胞。細胞健康無疑決定了人的健康。

      目前已知的人體所需的四十余種營養(yǎng)素,我們可將其細分為七大類:一是碳水化合物,其功能是維持身體細胞的活動,主要來源于五谷類;二是脂類,其功能是維持細胞結構和功能,主要來源于油脂類(食用油、脂肪、堅果類);三是蛋白質,其功能是維持身體細胞的活動,主要來源與于魚、肉、豆、蛋、奶等;四是維生素,其功能是調節(jié)生理機能,主要來源于蔬菜、水果;五是礦物質,其功能是建造和修補身體組織、調節(jié)生理機能,主要來源于蔬菜、水果;六是水,其功能是調節(jié)生理功能,主要來源是飲料、湯;七是膳食纖維,其功能是預防人體胃腸道疾病和維護胃腸道健康,來源于各種植物性食物。合理營養(yǎng)要求三大營養(yǎng)素供熱占總熱能的百分比為蛋白質10%~15%、脂肪20%~30%,糖類(碳水化合物)60%~70%。蛋白質是構成人體組織不可缺少的物質,也是構成各種酶、抗體及某些激素的主要成分。蛋白質可促進生長發(fā)育,維持毛細血管的正常滲透性,并供給熱能,缺乏時可致生長發(fā)育遲緩、體重減輕、容易疲勞、循環(huán)血容量減少、貧血、對傳染病抵抗力降低、創(chuàng)傷和骨折不易愈合、病后恢復遲緩,嚴重缺乏時可致營養(yǎng)不良性水腫。脂肪可供給熱能,構成組織脂肪及儲存脂肪,供給必需脂肪酸(亞油酸),脂肪還可促進脂溶性維生素的吸收。

      但脂肪攝入過多可致肥胖和動脈粥樣硬化。動物性脂肪中含飽和脂肪酸較多(魚類除外),植物油含多不飽和脂肪酸較多(棕櫚油、椰子油除外),飽和脂肪酸可使血清膽固醇量增高,多不飽和脂肪酸可降低血膽固醇及甘油三酯,減少血小板的粘附性。所以膳食中飽和脂肪酸與多不飽和脂肪酸的比例(S/P)以1∶1為宜,這樣既照顧到必需脂肪酸的供應,又可預防一些與脂肪營養(yǎng)有關的疾病(如冠心病、肥胖癥等)的發(fā)生。碳水化合物是熱能的食物來源,有節(jié)省蛋白質的作用,可保證正常量的血糖、肝糖原和肌糖原,以維持大腦活動、肝臟解毒和肌肉活動。碳水化合物攝入不足可導致熱能不足,生長發(fā)育遲緩,易于疲勞,攝入過多可致肥胖。膳食纖維為人體健康所必需,為人體內(nèi)物質代謝所必需,不能由人體合成,只能由食物供給。鈣、磷、鎂、鉀、鈉等無機鹽是組成機體的必要成分,具有重要的生理功能。在人體組織中含量少于體重的0.01%的鐵、碘、銅、鋅、硒等為人體必需的微量元素,與酶、維生素、激素、核酸有密切關系。

      有資料稱,營養(yǎng)過剩和生活方式疾病已成為威脅人類健康的頭號殺手。各種致命和慢性病如肥胖、高血壓、冠心病等,都是人自己吃出來的。膳食結構不合理以及洋垃圾食品的入侵是導致文明病的發(fā)生的最大的原因。營養(yǎng)學老師告訴我們:“沒有一種食物能提供我們身體所需的全部營養(yǎng)物質”;“沒有不好的食物,只有不好的膳食”。任何一種食物都可提供某些營養(yǎng)物質,關鍵在于調配多種具有不同特點的'食物,組成合理的膳食。

      各種食物都有不同的營養(yǎng)特點,必需合理搭配才能得到全面營養(yǎng)。我國傳統(tǒng)的飲食習慣是比較合理的,具有很大優(yōu)點;以谷類為主,蔬菜相輔,低糖,高纖維。但隨著經(jīng)濟的發(fā)展,生活條件的改善,很多人開始傾向于食用更多的動物性食物。當前心血管病、高血脂、糖尿病、肥胖的發(fā)生率高與這種膳食結構有很大的關系。

      中國營養(yǎng)學會根據(jù)中國居民的膳食結構特點,設計的“中國居民平衡膳食寶塔”十分形象地指出了人類的合理膳食結構:底層為植物性食物,包括面包、麥片、米、面等,每人每天應吃300--500克:第二層為蔬菜和水果,每天分別應吃400--500克;倒數(shù)第三層為魚、肉、禽、蛋類食品,每天應吃125--200克(魚蝦類50克,畜、禽肉50—100克,蛋類25—50克);奶類和豆類食物合占第四層,每天就吃奶類及奶制品在100克和豆類及豆制品50克;最頂層為油脂類,每天不超過25克。營養(yǎng)學家認為,一個正常的成年人每天攝的油量,按熱量計算應占總熱量的20%—25%,如:一個體重60公斤人,每日則攝入脂肪以50—90克為宜。

      其一,要做到膳食結構要合理多樣。

      我國傳統(tǒng)的飲食習慣是以谷物為主,喜食雜糧,F(xiàn)在的健康觀念認為,在制作膳食的過程中應做到葷素、粗細搭配。粗細合用,保障營養(yǎng),雜糧中的米面能夠補充人體所需的纖維素。多食用含維生素多的蔬菜、瓜果類,如蘿卜、白菜、豆芽、杏仁、核桃等,多食用含有大量蛋白質、多種維生素及鈣、鐵等元素的食物。因為其中的維生素C、抗氧化維生素及微量元素,能軟化人體血管,清除有害的自由基,起到保護心肌的作用。適當吃些魚、牛羊肉、牛奶、豆制品,此乃蛋白質的來源。豬肉的比例要適當些。少吃鹽腌、油炸及熏制的食物,限制鹽、動物油、肥肉、動物內(nèi)臟的攝入。健康的人體需要多種營養(yǎng)素,單一種食物難以全部滿足,只有多樣化,才能提供充足的蛋白質、維生素、纖維素,以維持人體酶的系統(tǒng)性,增加抵抗力,預防疾病的發(fā)生。

      其二,可以采取一些方法。

      例如:學生

      可以開展積極有效的營養(yǎng)知識教育,定期進行營養(yǎng)知識的專題講座、學校開設一些有關營養(yǎng)知識的選修課等形式,加強營養(yǎng)知識的宣傳和教育,以提高學生的身體素質,很有必要。

      建議:

      a 營養(yǎng)是學生身體發(fā)育的先決條件,必須強化合理營養(yǎng)意識教育,增加科學營養(yǎng)知識,糾正不良的飲食習慣,改善飲食結構,提高學生飲食中的營養(yǎng)水平。

      b 高校應努力創(chuàng)造適合學生身心特點而良好的校園文化氛圍,形成寬松有序的業(yè)余生活環(huán)境,提高學生耐受挫折及適應生活的能力,利用體育科學知識及相關科學知識教育,教會學生自我心理調節(jié)和心理放松的方法。

      c 利用多種形式開展健康與保健知識的宣傳和教育,引導學生樹立正確的社會價值觀、人生觀;培養(yǎng)良好的生活方式,學會自我醫(yī)務監(jiān)督檢查手段,建立良好的健康觀念和健康行為習慣。

      d 高校應根據(jù)學生的實際需求,以培養(yǎng)學生的體育能力和健康意識為目標,開設一些有關體育文化、體育鍛煉與健康的專題講座,進行體育知識、合理營養(yǎng)與健康教育的培訓。

      五、總結

      綜上所述,營養(yǎng)與健康息息相關。合理營養(yǎng)是健康的基石,不合理的營養(yǎng)是疾病的溫床。合理的營養(yǎng)可使兒童、青少年健康成長,使成人精力十足,使老年人延年益壽,使患者早日康復,雖然有些疾病是由于生活方式等多種因素作用所致,但膳食結構不合理、肥胖、營養(yǎng)不均衡是其中特別重要的因素。因此,我們一定要改變舊的傳統(tǒng)。

    營養(yǎng)師工作總結10

      營養(yǎng)師工作職責:

      一、在主管營養(yǎng)師的指導下完成日常的營養(yǎng)治療工作。

      二、熟悉營養(yǎng)專業(yè)理論與臨床知識,掌握本科各項操作常規(guī)。

      三、能熟練擬定營養(yǎng)治療處方及制定各種疾病的營養(yǎng)治療方案,評價病人營養(yǎng)狀況。

      四、負責餐前檢查,嚴格檢查執(zhí)行治療膳食的質量標準及正確的烹調營養(yǎng)技術的操作、食品衛(wèi)生等。

      五、組織安排炊事人員學習營養(yǎng)基礎及食品衛(wèi)生知識,做好營養(yǎng)知識的科普工作。ビ養(yǎng)師的職責

      針對餐飲企業(yè),營養(yǎng)師要完成以下職責:

      1.對顧客群體進行分類(如按年齡分類,按職業(yè)分類,按地區(qū)分類等),根據(jù)各類的營養(yǎng)要求和特點,并分析各類群的飲食傾向,遵循各地區(qū)或季節(jié)的飲食習慣,進行群體的膳食設計;

      2對每個菜肴進行營養(yǎng)標注,包括營養(yǎng)素含量、口味特點、適宜人群或不適宜人群,便于顧客自行選擇;

      3點餐輔助,幫助顧客選擇營養(yǎng)全面、均衡合理的膳食;

      4.營養(yǎng)知識的宣教;

      5倍猿師制作過程的監(jiān)督。

      為了保證營養(yǎng)師能順利完成這些任務,在專業(yè)教學過程中必須理論聯(lián)系實際,對學生進行全面培養(yǎng)。

      在發(fā)達國家,平均每300人就擁有1位專業(yè)的'營養(yǎng)師,遍及生活中的各個領域,如健身俱樂部、學校、超市、餐飲企業(yè),專門從事營養(yǎng)咨詢、營養(yǎng)測評、營養(yǎng)指導和營養(yǎng)宣教等工作。我國營養(yǎng)師職業(yè)仍需要政府和行業(yè)協(xié)會的大力扶持,加強營養(yǎng)師立法工作的進程。在首屆“營養(yǎng)健康發(fā)展論壇”上,衛(wèi)生部副部長王隴德曾表示,國家將從“政策支持、市場指導、公眾教育”三個方面改善我國民眾的營養(yǎng)健康狀況。在今后的發(fā)展中,營養(yǎng)師職業(yè)定位逐漸清晰,從業(yè)人員隊伍逐漸壯大,必然能為國民營養(yǎng)狀況的改善發(fā)揮巨大作用。

    營養(yǎng)師工作總結11

      即將過去的一年,我在幼兒園公共營養(yǎng)師的工作崗位上又邁出新的一步。首先,我清楚自己的工作責任巨大,作為一個幼兒園營養(yǎng)師要不斷的學習與研究,我制定的任何一個營養(yǎng)菜譜都直接影響幼兒的健康與發(fā)展,幼兒的膳食營養(yǎng)均衡了,才能更茁壯的成長。針對過去的工作經(jīng)歷,我總結了一些經(jīng)驗,當然也有不足之處,與大家一起分享與共勉。

      3-6歲的孩子,屬于學齡前兒童,這個階段的孩子生長發(fā)育有所減緩,但仍然處于迅速生長發(fā)育之中,個性上更加活潑好動。心理上具有好奇、注意力分散、喜歡模仿等特點,具有極大的可塑性,是培養(yǎng)良好生活習慣、良好道德品質的重要時期。所以營養(yǎng)需要特點:優(yōu)質蛋白質、充足的能量、脂肪尤其是必需脂肪酸、碳水化合物(注意粗細搭配)、維生素、礦物質。另外科學的飲食安排,養(yǎng)成良好的飲食習慣、定時、定量、定點進食。根據(jù)中國營養(yǎng)學會婦幼分會編寫的《中國孕期、哺乳期婦女和0-6歲兒童膳食指南》針對學齡前兒童的平衡膳食建議,特制定以下幾條作為依據(jù):

      一、平衡膳食攝入量

      谷類(米飯、面條等)每日180~260克;蔬菜類每日200~250克;水果類每日150~300克;魚蝦類每日40~50克;禽畜肉類每日30~40克;蛋類每日60克;奶類每日200~300克;或相當量的奶制品;大豆及豆制品每日25克;烹調油每日25~30克;糖果等少量。

      二、平衡膳食的原則

      1、多樣食物合理搭配

      2、專門烹調、易于消化

      3、制定合理的膳食制度(三餐兩點)

      4、培養(yǎng)健康的飲食習慣

      三、食物的合理選擇

      1、谷物:由于谷類中的維生素、礦物質、纖維素及油脂大都存在于麩皮和胚芽中,因此,給寶寶吃的谷物不應全部選擇精米、精面類食品。

      2、蔬菜:蔬菜富含膳食纖維素、維生素c、維生素a和鉀。此外,大多數(shù)還含有抗氧化元素,這些抗病物質也許能降低以后患癌癥和心臟病的風險。給寶寶做飯時,應注意將蔬菜切小切細,方便孩子咀嚼和吞咽。同時,還要注重蔬菜品種、顏色和口味的變化,從而鼓勵孩子多吃蔬菜。

      蔬菜根據(jù)顏色深淺,可以分為深色蔬菜和淺色蔬菜,深色蔬菜的營養(yǎng)價值一般優(yōu)于淺色蔬菜。深色蔬菜是指深綠色、紅色、橘紅色、紫紅色蔬菜,富含胡蘿卜素,深色蔬菜還含有其他多種色素物質和芳香物質,可以促進食欲。

      常見的深綠色蔬菜有菠菜、油菜、芹菜葉、空心菜、西蘭花等。常見的紅色、橘紅色蔬菜包括西紅柿、胡蘿卜、南瓜等。常見的紫紅色蔬菜是紅莧菜、紫甘藍等。

      3、水果:水果提供大量膳食纖維、維生素c、維生素a和鉀。此外,多數(shù)水果還含有抗氧化元素,這些抗病元素可降低以后患癌癥和心臟病的風險。水果能補充蔬菜攝入的不足。水果中的碳水化合物、有機酸和芳香物質比新鮮蔬菜多,而且水果使用前不用加熱,其營養(yǎng)成分不受烹調因素的影響。特別需要注意的是,不能用果汁代替水果,因為果汁是水果經(jīng)壓榨去掉殘渣而制成。這些加工過程會使水果的營養(yǎng)成分如維生素c、膳食纖維等發(fā)生一定量的損失。如要喝,最好親自給寶寶做,并且做完后馬上就喝。

      4、奶類:多數(shù)奶制品都富含強化牙齒和骨骼的鈣質,吸收率高,是寶寶最理想的鈣源。

      給寶寶選擇牛奶時,要特別注意不要用含乳飲料來代替液體牛奶。含乳飲料不是奶,而是低蛋白、低鈣和高糖以及添加了多種添加劑的產(chǎn)品。選擇的時候要先看產(chǎn)品包裝上是否有“飲料”或“含乳飲料”的標注;其次看成分表,液體牛奶的成分表上只有純鮮牛奶一種,而含乳飲料的首要成分則是純凈水;最后通過看蛋白質含量也能辨別含乳飲料和液態(tài)牛奶,液態(tài)奶的蛋白質含量在2.3%-2.9%以上,含乳飲料則是奶粉加水、糖、香精、增稠劑及其他配料制成的。

      5、肉類和豆類:包括肉類和豆類,還有魚類、蛋類和堅果,這些食物能為孩子提供鐵、鋅和部分b族維生素。

      中國學齡前兒童鐵的適宜攝入量為每天12毫克、鋅的推薦攝入量相同,富含鐵的食物有富含鐵的食品:動物全血,動物肝臟,肉類,蝦類,蛋黃,黑木耳,海帶,芝麻,大爪子,芹菜,莧菜,菠菜,茄子,小米,櫻桃,紅棗,紫葡萄等,促進對鐵吸收的維生素:維生素a和維生素c可以促進鐵的吸收和利用,膳食中如加入50毫克的維生素c,便能將鐵的吸收率提高3~5倍.人體胃黏膜是吸收食物中鐵的主要部分,如果人體缺乏胃酸,鐵的吸收就會發(fā)生困難,所以,胃酸缺乏的人更應注意.;碘的推薦攝入量為每天50微克。中國農(nóng)村還有相當數(shù)量的學齡前寶寶平均動物性食物的消費量很低,應適當增加攝入量,但大城市的部分孩子膳食中優(yōu)質蛋白的比例已滿足需要甚至過多。

      如果寶寶主要吃豬肉,建議調整肉食結構,適當增加魚、禽類,推薦每日攝入量30~50克,最好經(jīng)常變換種類。

      大豆類食品富含蛋白質和多種不飽和脂肪酸等,營養(yǎng)價值很高,但如果你的寶寶因為有豆腥味兒不喜歡吃,可以在烹調過程中采取適當?shù)姆椒ㄈコ剐任丁H鐚⒋蠖鼓コ煞酆笈c面粉摻和制作糕餅,在炒黃豆前用涼鹽水把豆子洗一下等等。同時,要對寶寶解釋吃大豆類食品的好處。但注意不要逼孩子吃,以免產(chǎn)生逆反情緒。此外,也可以選擇大豆制品如豆腐、豆?jié){、豆芽等給孩子吃。

      兒童飲食中的脂肪結構應該和成人的差不多,也就是說,總熱量中來自脂肪的熱量不能超過35%,所以,你應該盡量限制孩子對黃油和人造黃油等脂肪的攝入。此外,別讓甜食把孩子的'胃塞滿,要讓孩子盡可能多吃健康營養(yǎng)的食物。

      以上是我們的幼兒膳食制定參考,過去的一年里,我們嚴格做到了幼兒食品的營養(yǎng)質量,讓孩子們快樂的成長。當然我們也會遇到一些頭疼和不足的問題。曾經(jīng)有位做媽媽的問記者:“30年前的父母與今天的父母有什么不同?”記者答:“30年前的父母擔心孩子沒飯吃,30年后的父母擔心孩子不吃飯!边@句話道出了當代父母為孩子不愛吃飯而大傷腦筋的事實。經(jīng)常看到爸爸媽媽或爺爺奶奶端著碗追在孩子身后,嘴里念叨著:“再吃一口,再吃一口!”孩子大多數(shù)會搖頭,如果偶爾吃上一口,家長便欣喜若狂。

      吃飯是一種享受,是解決饑餓,吸收營養(yǎng)的最好的方式,為什么到了孩子那里變成了一件痛苦的事情。主要是由于家長溺愛的原因使孩子沒有養(yǎng)成好的進餐習慣。例如,有的家長總讓孩子不停的吃零食,孩子到吃飯時一點不餓他們怎么會有食欲。有的家長愛在孩子吃飯時都逗弄孩子,或者看電視,使孩子吃飯時精力不集中,這也不利于良好進食習慣的養(yǎng)成。另外還有很多原因造成了孩子不愿吃飯或挑食。所以,首先要解決如何讓孩子愛上吃飯,養(yǎng)成良好的飲食習慣問題。

      另外,目前中國兒童的營養(yǎng)狀況正面臨營養(yǎng)不足和營養(yǎng)過剩兩方面的挑戰(zhàn)。一方面與其他發(fā)展中國家一樣存在營養(yǎng)缺乏的問題,尤其是va、鈣、鐵缺乏較普遍。另一方面,與發(fā)達國家一樣,中國的孩子也面臨營養(yǎng)過;驙I養(yǎng)失衡所導致的肥胖問題。所以,如何做到合理膳食,均衡營養(yǎng),讓孩子吃的健康,是我們需要解決的第二個問題。

      我深知營養(yǎng)師的工作任重而道遠,但是我一定努力學習和拼搏,做一個合格的公共營養(yǎng)師。

    營養(yǎng)師工作總結12

      我們走過了充滿感動和堅強的20xx年,對我個人而言,這是體驗的一年。經(jīng)歷著感動、告別、收獲、感激和努力,尤其在參加工作后,在領導和同事的支持和幫助下,無論在生活還是工作方面都讓我重新審視了自己以往做人做事的態(tài)度和方式,得以成長。在此,我真誠的像各位老師和領導表達深深的謝意,感謝大家在這段時間給予我足夠的寬容、鼓勵和幫助。以下就我參見工作來的思想工作學習進行以下三方面的簡要回顧和總結。

      一 、轉變與提升

      剛剛走出校園的我,沒有任何的工作經(jīng)驗。特教工作對我雖然極具吸引力,但還是非常陌生,和其他老師們相比存在較大差距。雖是食品專業(yè)畢業(yè)生,但由于對孩子具體情況不了解,一度對工作不知如何著手。這在通過大家的幫助和與各個部門的孩子的近距離接觸中,逐漸進入工作狀態(tài),自己也有了自信和做好工作的決心。

      二 、工作回顧

      幼兒園必須把保護幼兒的生命和促進幼兒健康放在工作的首位,幼兒膳食營養(yǎng)工作是一項非常重要的工作。為此,我們實施了營養(yǎng)膳食科學管理辦法,以確保幼兒的營養(yǎng)均衡、促進幼兒的身體健康。

      1、制定科學、合理、平衡的'膳食計劃

      合理營養(yǎng)是創(chuàng)設健康膳食環(huán)境的主要目標,是促進幼兒生長發(fā)育和物質能量代謝的必要條件。合理營養(yǎng)體現(xiàn)在膳食上就稱為平衡膳食。任何一種食物都不可能包含所有的營養(yǎng)素,任何一種營養(yǎng)素也不可能具備全部營養(yǎng)功能。所以,我們把各種食物合理調配,使具有不同營養(yǎng)特點的食物在膳食中占有適當比例,從而保證幼兒的營養(yǎng)需要和膳食供給平衡、各種營養(yǎng)素和熱量平衡、各種氨基酸平衡和各類食品平衡。

      2、科學烹調是保證膳食質量和保存食物營養(yǎng)成分的重要環(huán)節(jié)

      科學烹調對食物的消化、吸收、利用和提高其營養(yǎng)價值均有重要作用。 洗:仔細沖洗,去除寄生蟲卵和殘留農(nóng)藥,盡量不在切后洗,更不在水中浸泡,以減少水溶性營養(yǎng)素的流失。

      切:根據(jù)幼兒消化機能尚未發(fā)育健全的特點,菜肴制作時原料要切得細、碎,盡量做到現(xiàn)切現(xiàn)烹,以減少營養(yǎng)素的流失。

      配:既配質量,配色、香、味、形,更注重配營養(yǎng),葷素搭配,粗細搭配。燙。根據(jù)菜肴屬性,有些原料需要水燙處理。蔬菜在沸水中翻個身就撈起,保持鮮艷的色澤,口感的脆嫩。

      烹:減少營養(yǎng)素流失的烹調原則是旺火急炒。使用旺火急炒,葉菜類的維生素C平均保存率為60—70%,而胡蘿卜素的保存度則可達到76—96%。急炒時加熱時間不宜過長,以免水溶性蛋白質的流失,如蛋、雞、鴨、豬血中,均含有豐富的水溶性蛋白質,在加熱過程中,這些水溶性蛋白質會逐漸凝固,加熱時間愈長,凝固得越硬,會影響口感及營養(yǎng)素的利用。

      調:烹調時不宜過早加鹽,煮豆、燒肉時加鹽太早,會使原料中的蛋白質凝結過早,不易吸水膨脹而碎爛;燒湯時加鹽過早,會導致蛋白質過早凝結而影響湯汁的濃度。味精的調味也很講究,一般在菜肴將起鍋時放入最好。

      三 、展望

      1、本學期我們的孩子主食主要是各類粥及不同配菜的面線糊,2—6歲的幼兒喜愛花樣面點與各種配菜,喜愛色香味形均佳的飯菜,愛吃帶餡的。新一年希望在滿足營養(yǎng)的前提下,根據(jù)孩子的需要,增加主食的種類:如營養(yǎng)飯、花卷、包子等。并能根據(jù)各個部門孩子的具體情況,分析其營養(yǎng)素,為不同部門的孩子準備不同的營養(yǎng)餐。

      2、科學合理制定幼兒食譜,是保證幼兒健康成長的關鍵。新學期我們根據(jù)需要,希望能成立了有家長參與的食譜制定小組,參與幼兒食譜的制定。成立伙食管理委員會,每月開一次會,聽取各方意見,及時改進,不斷提高膳食質量。

      3、優(yōu)雅的環(huán)境可以使孩子心情愉快,增強腸胃的蠕動及消化液的分泌,增進食欲,促進消化。注意營造和諧的進餐氣氛,不強迫幼兒進食。要求孩子定時定量、定地點進餐,細嚼慢咽;要不偏食、不挑食、不剩飯撒飯,飯前作好準備;要創(chuàng)設良好的相互模仿與學習的環(huán)境,讓他們在進餐過程中養(yǎng)成正確的飲食習慣,促進身心健康。

      4、增加每日用餐意見表,可由各班老師填寫上交。根據(jù)當天當午餐的食物,從色、香、味、形、量等方面進行評分。這種及時反饋的意見表有利于幼兒園的膳食營養(yǎng)工作。使“幼兒歡心、家長放心、老師開心、阿姨舒心、領導寬心”是我們努力的目標。

      

    【營養(yǎng)師工作總結】相關文章:

    營養(yǎng)師工作總結03-02

    營養(yǎng)師的工作總結01-11

    語文工作總結工作總結11-02

    工作總結04-27

    經(jīng)典工作總結10-10

    工作總結。01-17

    it工作總結11-07

    信息委員工作總結|工作總結12-23

    學習委員學期工作總結-工作總結03-10

    尤物网站在线观看AV不卡 | 手机在线观看永久AV片免费| 18禁污污污污无遮挡| 亚洲日韩女同变态另类| AⅤ无码AV在线| 男女猛烈无遮激烈动态图| 18禁美女爆乳裸体| 国内精品一区二区大象| 午夜福利日本动漫h在线观看 | 中国美女一级作爱片免费| 爆乳美女被弄高潮免费看| 欧美色综合卡一卡二| 人妻导航www| 亚洲作爱图欧美网站| 国产亚洲精品AⅤ在线| 在日韩AV无码精品区| 私拍国产精品视频| 成熟妇女自慰黄区免费看| 成 人 黄 色 激 情视频网站| 2022AV最新视频在线观看| 日韩无码 网页| 免费xxxxx大片在线观看网站| 国产免费福利AV片| 国产深夜福利| 俄罗斯性bbbbbxxxxx| 欧美成人ab视频| 日韩丝袜美女视频一区二区| 又爽又黄又无遮挡的视频| 亚洲熟妇少妇任你躁| 污网站在线网页免费观看| 亚洲一区20p| 中文字幕无码av激情不卡| 春宵福利导航。| 韩国孕妇免费av| 18女下面流水视频网站免费| 亲近怀孕乱子伦免费视频| av天堂高清在线观看| 亚洲八AⅤ综合网| 69色在线视频免费| av动漫无码观看| 国产美女制服丝袜在线| 在线亚洲欧美sm网址| 热无码| 人人狠狠综合久久亚洲| 性夜影院的全部性夜视频| 日韩人妻高清精品专区| 国产精品久久久久福利电影| 最新国产亚洲亚洲精品A| 精品少妇毛片免费观看| 人人爱天天做夜夜爽2020| 国内大量情侣作爱视频 | 国产蜜芽尤物网站免费| 丁香五月亚洲中文字幕| 久久久久一级黄片大全| 少妇mm被擦出白浆液视频| 韩国午夜福利片| 18禁有免费网站| 好紧我太爽了视频免费国产| 精品第一国产综合| 裸毛片视频在线视频| 国产在线观看免费A∨| 在线观看免费AV网址免费| 久久精品国产亚洲av电影| 日韩国产亚洲高清在线久草手机看| 又大又湿又爽又色刺激视频| 人妻av无码系列一区二区三区| 日本亚洲欧洲免费无线码| 97夜夜澡人人爽人人喊_欧美 | 欧美成人a视频免费专区| 久久人人爽人人爽人人片aV下载| 亚洲日韩欧美中字五月天| 亚洲中文精品无码| av在线网站一区| 国产精品图片视频| 亚洲精品黄色视频网| 国产杨幂AV福利在线观看| 韩国AV高清在线观看完整版| 一亚洲乱亚洲乱妇23p| 国产美女精品视频线播放| 精品日本久久久久久久久久| 完整在线视频免费黄片| 国产专区青青草原亚洲| 美妇在线导航| 在线天堂中文新版最新版| 人人超人人超碰超国产97超碰| 久久免费看少妇高潮?区二区| 精品女同在线观看| 国产让你爽在线观看| 2020亚洲免费无码| 疯狂做受XXXX在线| 三级全黄的视频在线观看| 高清三级理轮影院久久伊人网站| 四虎影院在线视频| 巨胸狂喷奶水www影院| 欧美黑人一级精品视频| 粉嫩高中生自拍视频| 超碰CAOPORON已满18进| 又黄又潮娇喘的免费视频| 波多野结衣www| 动漫精品无码| 3D无码纯肉动漫在线观看| 永久天堂在线观看免费| 2020国内自拍视频在线播放| 粉嫩美女国产| 女人与善牲交a级毛片| 亚洲中文字幕在线不卡电影正版| 亚洲色大成网站在线观看| 中文字幕羞羞无遮盖| 无码人妻啪啪| 国产视频艹逼大屁股| 免费人成小说在线观看网站| 宅男噜噜噜66网欧美| 欧洲熟妇色xxxx| 夜夜欢性恔真人免费视频| 公交车上穿短裙被狂c| 国产亚洲女人久久久久久| 加勒比无码中文无码系列| 十八禁深夜福利老司机视频| 女人高潮视频..com| 老司机午夜看性大片| 亚洲日韩动漫精品| 成·人免费视频在线观看| 新在线亚洲天堂| 国模欢欢高清炮交视频| 国产在线一区二区三区,| 国产67194一区二区四区| 亚洲导航久久久久久久久| 真人牲交视频| 尤物超碰五月天| 怡红院麻豆AV| 萌白酱国产一区| 久久婷婷国产免费天天| 人妻无码视频一区二区三区 | 依依综合网永久地址| 亚洲欧洲日产国码av天堂偷窥| 国产好大对白露脸高潮| 伦埋琪琪电影院久久| yy111111少妇手机电影| 国产超级乱婬AV片免费| 美国黄色片一区二区三区| 天天做天天拍天天爽| 欧美日韩中文在我这里| 中文字字幕在线中文人妖| 国产亚洲综合精品| 香蕉免费毛片| AV无码一卡| 亚洲日本在线视频每日更新| 欧美最刺激的性视频| 古典武侠丝袜制服| 久久久精品少妇| 國產精品无码高清| 超碰97久久夜夜狠狠综合| 亚洲福利精品在线观看| 张开腿无遮无挡在线观看| 国产美女视频全黄扒开| 轻点嗯…啊视频在线无码| av大片免费在线观看| Av福利网| 中文字幕久久国产精品| 中文字幕亚洲分区| 光棍影院亚洲福利| 九九精品无码免费专区| 四虎在线观看无码最新| 亚洲无码电影在线观看| 国产精品午夜一区二区三区,| 自拍偷拍2020| 中国产XXXXAaaa18片| 丁香五月网久久综合| 亚洲成a人片在线观看天堂无码| 国产日本欧美一区妲己影院| JIZZJⅠZZ亚洲大全| 成 人 免 费 黄 色 网站无毒| 无码在线观看专区| 欧美成人a∨在线视频| 亚洲日本韩国久久| 菠萝蜜视频在线下载| 国产在线视频喷奶水网站| 国产高欧美性情一线在线| 嫩草研究院性感大毛片| 国产在线色图| 亚洲AV一本岛在线播放| 性欧美13处14处破在线观看 | 老色鬼精品视频在线观看| 色哟哟免费视频播放网站| 初音在线国产| 凹凸国产熟女精品视频| 亚洲国产在化精品国自产拍| 欧洲美妇乱人伦视频网站| yy111111中文无码在线| 国产欧美va欧美va| h片在线观看| 朝鲜毛茸茸片| 波多野结衣精子狂喷30连发| 伊人国产短视频| 婷婷五月无码在线观看| 一级a黄色网站| 西西人体全球免费视频| 国产69成人精品视频免费| 国产欧美日韩va另类在线播放| 99久久精品免费国产一区二区| 嗯啊不要欧美日韩| 亚洲国产日产无码精品| 中文字幕天天干| 天堂在线bt樱桃磁力搜索| 福利导航 gif 中文字幕| 狠狠v日韩v欧美v| 国产一二三社区不卡| 欧美黄片视频免费在线二三区 | 亚洲露露在线观看| 国自产拍精品偷拍| h刺激视频在线观看| 5b肉蒲团之性战奶水国语| 久久综合国产乱子伦精品免费| 久久思思97视频| 57pao强力打造高清免费| 亚洲综合一区自偷自拍| 制服丝袜人妻中文字幕在线| AV黄毛片| 永久免费看裸体美女网站网站| 亚洲VA在线VA天堂XXXX中| 亚洲S色大片在线播放| AV换脸在线观看| 久久电影网午夜鲁丝片伦| 国产三级久久精品三级| 亚洲色大网WWW永久| 一级AV免费在线| 亚洲男同在线视频| 午夜高清无码视频| 亚洲欧美一区三上悠| 精品国产亚洲一区二区三区在线观看 | 97日日摸夜夜添夜夜添高潮| 国产69精品久久久久久| 一区二区三区黄色| 加勒比无码人妻好看的| 亚洲av无码一区二区乱子伦| 澳洲无码午夜影院| 国产精品美乳在线观看| 国产免费久久| 717电影琪琪午夜理论| 国产自产2021最新麻豆| AV每日更新 在线观看| 亚洲 欧美 国产 制服 动漫| 另类亚洲其他中文另类| 高中生自慰GAY网站NNXN| 丰满熟妇人妻无码区| 亚洲阿v天堂在线电影免费| 精品久久久久久2019中文字幕| 五十路中出熟女| yw193国产在线永久免费| 国产性在线观看| 无码里番纯肉h在线网站| 无码在线观看123| 中出无码超级大爆乳在线播放| 欧美男男视频网站| 国产一级AⅤ| 中国xxxx18免费| 人与性动交AAAABBBB| mm131日韩高清视频三区| 好男人AV天堂全网| 亚洲香蕉中文日韩V日本| 在线无码九区| 免费人人av看| 娇喘潮喷抽搐高潮视频| 日韩AV无码免费大片BD| 高H纯肉视频在线观看| 一本大道在线无码一区区冫冫 | 亚洲日韩久久综合中文字幕| 伊仁国产免费Av| 好深好爽在线观看| 国产羞羞啪啪| 久久婷婷五月综合视频| 韩国aⅴ在线视频| 免费网站看v片在线18禁无码| 色费女人18毛片a级毛片视频不| 亚洲国产成人久久精品app| 日韩福利片午夜免费观着| 久久精品视频免费| 对白在线播放第一页| AV不卡一区二区在线直播| jk福利影视在线| 国产精品视频yjizz| 最新日韩国产亚洲欧美中国v| 国产1区二区三区| 国产裸舞在线一区二区| 五月天婷婷综合在线观看Av| 国产白丝av| 精品无码久久久久国产| 一级无码专区| 人妻少妇久久中文字幕456 | 久久幻女A幻女A幻女50岁| MM1313亚洲国产精品| 色老头久久综合网老妇女| 又黄又大又色又硬免费视频| Av女性爱免费观看网站| 成上人色爱欧美一区二区丝瓜视频| 综合图区 第1页动漫图片| 久久2020精品免费视频| 好黄好猛好爽好痛的视频| 思思青青人人草热视频| 午夜啪视频在线体验区| 国产国拍亚洲精品| 亚洲高清国产拍精品青青草原,| 国产精品自在在线午夜| 久久综合亚洲色| 午夜国模福利视频免费二| 人妻丝袜av中文系列先锋影音| 99久久天天躁狠狠躁夜夜躁| 把女邻居弄到潮喷的性经历| 亚洲男人天堂2022av| 伊人久久大香线蕉av成人| av天堂手机在线网站| 大又大粗又爽又黄少妇黄片 | 亚洲美女啪啪| 18岁国产av网页版| 吃奶的毛片| 成年人黄色网站777| A永久无码观看视频| 国产欧美国日产高清| 国产自偷频在线观看| 手机日本不卡一区免费更新| 国内少妇自拍区视频免费九九| 国产极品视觉盛宴在线| 日本欧美一区二区三区高清| 国产高潮流白浆免费视频| 国产在线网址| 好爽~~~~嗯~~~再快点嗯视频| 无码多人3p| 亚洲国产精品免费无码| 亚洲有码av| 免费女性自慰网站大全| 欧美黄片视频免费在线二三区| 奶头挺立呻吟高潮视频| 久久国产成人av| 国产AV嫩模福利| 黄片无码看| 老色窝 91无码| 加勒比人妻中文字幕在线视频 | 久久a视频| 第九色综合激情婷婷| 日韩在线二区全免费| 久久大香香蕉国产免费网动漫| assbbwbbwbbwbbwbw精品| 2020真实自拍愉拍在线看| 免费午夜福利电影网站天堂素人 | 亚洲无码免费视频3| 一起看无码免费| 孕妇无码av无码专区| 边做边吃奶gif动态图片| 老色鬼精品视频在线观看| 老女人亚洲老熟女| 中国人妻互换视频网站| MM131尤妮丝自慰| 最新高清无码专区在线观看| 人妻无码中文字幕一区二区三区 | 另类激情网站| AV永久天堂| 国产又色又刺激高潮视频| 五月天狠狠鲁视频| 久久777国产线看观看精品| 欧美A黄黑人大又爽又黄| 打屁股sp网站免费视频| 大少妇综合| 又黑又粗又爽的免费视频| 无人区在线高清完整免费版| 亚洲一区二区三区在线观看网站 | 手机在线最新日韩av| 國產精品无码高清| 四虎一级毛片免费播放| 波多野结衣AV在线无码中文18 | 精品丝袜国产自在线拍小草| 亚洲精品无码你懂的608| 被春药控制的邻居人妻视频| 高清无码五月天| 天堂无码有码视频| 国产精品久久久狼友| 18禁夜色福利院在线播放| 国产AV无码专区亚洲A| 无码日韩精品国产av| 国产交换配乱婬视频偷| 中文字幕乱码女教师在线| 亚洲中文字幕人免费视?b影| 国产瑜伽白皙一区二区| 久久久综合结合狠狠狠97色| 国产精品一区二区三区99 | 中国性一级毛片| 影音先锋无码AⅤ男人资源站| yw无码在线| 精品无码午夜福利理论片| 啪啪免费网站高潮喷吹| 国产乱码一二三区四区2021国产| 久久久精品三级| 亚洲欧美综合国产精品二区| 欧美日本α片免费| 乌克兰鲜嫩XXXX| 国产在线视频费| 久久大蕉香蕉免费| 丁香五月缴情网站免费| av无码东京热中文字幕| 加勒比人妻综合社区| 在线观看国产成人AⅤ天堂| 亚洲无码高潮| 亚洲无码视频大全| 国产美腿丝袜视频在线观看| YY1111111少妇影院免费观看| 尤物视频在线| Gay在线一区| 色综合久久综合中文综合网| 很污很黄的视频| 国产免费高清视频青女在线 | 中文字幕亚洲制服丝袜无码| 久久国产亚洲精品赲碰热| 亚洲一区二区三区免费看| 午夜福利啊啊干我| 在线视频欧洲专区| 高跟翘臀后进式视频在线观看| 强行挺进朋友漂亮的娇妻| jizz国产精品网站| 亚洲区一区二区三区| h免费观看高清网站视频97| 大量无码乳喷奶水视频网站| 妓女的BBwwBBWW| 人妻视频一区二区三区免费| 嗯啊不要午夜视频| 91大学生清纯国产| 丝袜二区| 又大又硬又粗又长的日批视频| 亚洲美国日本国产片| 亚洲无码h视频| 亚洲肥老熟妇四十五十路在线| 午夜无码区在线观看| 成a人片在线无码免费| av美国不卡在线| 伊人久久未满| 潮中文字幕在线观看| 91尤物在线观看| 关晓彤遭强高潮开双腿| 亚洲 欧美 日韩 综合 中字| 在线看无码免费日| 中文字幕av一区中文字幕天堂| 亚洲国产成人AV网站| av天堂免费在线观看| 精品1区2区3区4区芒果| 久久婷婷网站麻豆视频| 色色本片日日| 你懂的在线免费观看| 国产美女AV在线免费观看| 爱情鸟论坛波多野结衣| 要看免费看Aaa黄色视频| 亚洲天堂无码不卡| 黑人太大了太深了好痛 视频| 久热首页国产在线| 亚洲美女午夜福利视频导航| 在线观看视频一区免费hh| 久久综合久中文字幕青草| 中美日韩印度亚洲综合在线| 2021av天堂网| 丰满无码| 亚洲www天堂网| 一级日本午夜福利电影| 午夜影院打几把操| 高清痴汉一区二区三区| 97免费无码视频| av另类少妇| s国产黄色视频| 亚洲欧美在线| 2017AV天堂网在线播放| 欧美激情国产精品视频一区二区| 中文字幕亚洲综合色| 18禁无码AV无码天堂| 女人自慰网站免费看w| 永久免费观看的毛片的网站| 国产aⅴ乱片| 又大又粗又色| 国产精品久久久亚洲| 亚洲青色AV依人综合| 日本精品不卡免费| 被公疯狂玩弄的年轻人妻| 中文字幕第二页在线观看| 澳门精品一区二区三区有奶水| 8x在线全国免费视频| 动漫美女被操出白浆| 亚洲午夜在线视频蚂蚁| 纯肉无遮挡H肉动漫动态图| 日日操夜夜添| 伊人亚洲综合影院首页| 大杳焦伊人久久综合福利| 高HAV在线免费看| 国产美女久久片| 人在线成免费视频性生大片免费观看| 欧美成人免费日本| 无遮挡污到肉里的动漫片视频| 国产AV 品爱| 又污又黄的网站| 99任你躁在线视频观看| 亚洲三集毛片| 91欧美成人| aV蜜芽中文字幕在线观看| AV片在线观看软件色多多| 动漫精品中文字幕首页| 亚洲中文字幕人成影院| 无码在线喷水| 自慰网站免费入口| 亚洲女喷水视频| 国产爽妇精品| 大屁股喷水的视频| 波多野结衣AV在线免费观看无码| 无码黑人入侵中出人妻| 精品乱久久| 毛多水多www偷窥小便| 国产乱子伦| 无遮挡男女激烈动态图| 成年手机无码| 老司机导航亚洲精品导航| Free性亚洲| 一进一出把女子干的全身抽搐| 亚州国产无码| 日本亲与子乱人妻hd| 丁香六月色婷婷狠狠爱| 重口一区在线观看| 婷婷精品三级| 18萝自慰喷水的网站免费| 无遮挡又爽又刺激的视| 91亚洲国产日韩在线人成| 精品少妇| 亚洲av五月天| 人妻少妇福利片| 一级特黄超爽在线| 欧洲AV最新天堂网址视色| 亚洲偷少妇熟女| 亚洲人成一区二区无码| 性爱视频免费大陆| 久久思思97视频| 国产ktv交换配乱婬视频| 黑人巨鞭大战中国女人视频| japanese少妇高潮潮喷| 性夜影院爽黄a爽两性关系| JJzzJJzz免费网站| 国产美女流白浆的免费视频| 国产成人A∨无码| 二三区在线视频| 日日天干夜夜人人添| 网禁国产you女网站免费| 久久免费男女视频| 毛片无码高清视频网站| 亚洲图欧美片色区| 天天综合天天做站| 亚洲综合无码电影网| 西西,人体自慰,熟女| 又大又爽视频| 亚洲大学生视频在线播放| 尤物网站永久点击进入| 美女裸体网站18禁| 白丝高中生高潮视频免费观看| yw193物美女欧逼视频| 亚洲国产日本综合aⅴ| 爆乳一区| 韩国孕妇免费av| 亚洲美国产亚洲AV| 单身妇女乱子伦BBw讲述| 把腿扒开做爽爽视频中文| 无码av一区二区三区无码| 国产色护士| 1024你懂的国产国语| 啊灬啊灬啊灬快好喷水| 在线a级毛片高清免费视频| 日本边做边爱边流奶水人妻| yy111111少妇影院勉费观看| 26uu欧美日韩| 毛片在线啊啊| 成 人 十八禁网 在线观看| 777狠狠狠888| av电影免费观看在线| 亚洲福利人妻| IGAO视频天堂给爱激情| 亚洲色欧美另类| 亚洲人成网站18禁止| 久久婷婷一区二区三区| 成年站免费网站看v片在线| 亚洲美国日本国产片| 中国一级毛片免费高清| 亚洲七久久之综合七久久| 国产精品久久久久影院亚瑟| 午夜男女XX00视频福利| 国产动态av| 又污又湿又免费的网站在线观看| 中文在线AⅤ免费播放| 亚洲免费无码av线观看在线播放| 白嫩少妇高潮喷水| 男女进出抽搐高潮动态图| 三上悠亚Av正片在线观看一区二区三区| 最新免费国产中文无码黄色网站| 亚洲欧洲日产韩国综合| 2021国内精品久久久久精免费| 中国黄色一级视频| 国内精品久久久久精品| 欧美一级人与嘼 视频| 久久福利精品激情视频| av无码岛国免费动作片| 中文在线资源站| 久久性爱aV| 爆乳在线观看无码AV| 四虎在线高清无码| 狼友网站永久在线观看| iGao在线视频免费播放为爱| 国产高潮在线看| av最新网站免费观看| 国产高潮流白浆网站| 精品国产福利在线观看网址| 国产农村Av免费观看。| 欧美熟妇猛性XXXXX自喷| yy11111少妇影视| 午夜福利非会员体验区120秒| 麻豆中文字幕av| 在线观看 一区| 久久女人aⅴ免费| 青青国国产视在线播放观看91| 制服丝袜长腿无码专区第一| 2021年国产精品久久久久精品| 亚洲日本国产综合高清| 日韩精品人妻系列无码专区| 国产尤物视频在线| 国产挤奶水在线观看播放| a,一级特黄毛片美国毛片| 亚洲午夜高清| 国产精品28p| av在线暗网无码| 久久青草欧美一区| yy111111少妇影院免费下载| 国产人与动牲交| 国产放荡社区AV剧情演绎| 在线观看免费人成视频色快速| 中国国产成人久久| 亚洲A人片在线观看网址| 大胸美女又黄又w免费网站| 18禁免费av网站| 亚洲日韩中文字幕视频| 视频二区精品中文字幕 | 国产在线播放免费人成视频播放| 國产AV天堂| 亚洲国产成人aⅴ片| 99久久婷婷国产综合精品| 日本在线精品视频免费播放| 人成视频中文字幕免费在线观看 | 扒开她的腿屁股直流白浆| 丝袜老师你下面夹得我好爽视频 | 五月婷久久麻豆国产| 在线无码一级午夜福| 免费被桶黄色视频| 中日韩欧美高清在线播放| 色WWW视频永久免| 黑人大荫蒂高潮视频| 18禁止爆乳美女奶头网站| 亚洲国产综合人成综合网站| 亚洲丁香色婷婷综合欲色啪| 作爱全过程无码免费| 亚洲成男香蕉在线观看| 黑人vs日本护士| 久久人人97超碰国产公开| 中国BBWBBW高潮| 久热只有这里只有精品| 日韩天堂 av中文| 又黄又免费进去的网站| 日韩AV在线 第一页| 成年美女黄网站色大片免费看| 在线观看18末禁免费视频| 影音先锋男人网| 无码少妇一级Av片在| 在线观看美女网站在线| 国产精品一区二区久久| 亚洲区极品| 久久免费视频一区二区| 爆乳2把你榨干哦ova在线观| 老熟女乱之仑视频| 国产美女网站| 同性男男gv片自慰观看网址| 作爱全过程无遮挡| h无码成年动漫在线观看不卡| 国产白丝Jk制服喷水视频| 亚洲成a人片www| av在线网址导航| 性生大片免费观看高清视频| 亚洲精品嫩草研究院久久| 日韩精品人妻无码久久影院| 最新日韩国产亚洲欧美中国v| 越南美女一级特黄大片| 国产清纯美女爆白浆视频| 国产AV一区最新精品麻豆| 人妻丝袜在线视频无码免费看| 国产特黄大片aaa在线全集观看| 黑人肉大捧进出全过程动态| 美女裸体黄网站免费站| 97视频在线精品国自产拍| 丁香婷婷麻豆激情综合| 激情五月老女人| 国产小屁孩cao大人视频网站| 精品久久久无码不卡| 尤国产萌白酱在线一区二区| 久久国产精品偷| 亚洲自偷自拍另类12p| 老太bbwwbbww高潮| 日韩人妻无码一区二区三区里沙| 99爱情侣偷拍视频| AV无码国产在线观看岛国| gogo高清全球大胆高清| 又黄又刺激免费的网站| 国产调教视频免费专区| 精品国产污免费网站在线观看| 工口全彩h肉无遮挡无翼乌| 久久精品国产只有精品96| 18无遮挡黄视频| 影音先锋影视资源男人站| 未满成年国产在线观看| 红杏AV无码中文无码| 男女全肉啊无遮挡H视频| 97在线视频人妻无码| 站国产免费观看| aⅴ天堂网2021手机版| 国产精品无码2021在线观看| 国产亚洲人成a在线v网站| 波多野结衣中文无码在线| 性XXXX欧美老妇胖老太囗交| 又黄又刺激免费的网站| 久久精品国内少妇| 最新午夜福利片| 又大又爽 视频免费| 被弄出白浆喷水了视频色多多| 熟妇人妻2| 站国产免费观看| 2019最新亚洲中文字幕| 国产精品一二三四区免费入口| 霸道太子s调教小鲜肉gay| 国产无码窝| 日本少妇被黑人xxxxx| 99精品无码视频| 久久久精品午夜免费不卡| 中文字幕在线播放国产| 亚洲人妻av在线不卡| 亚洲综合极品嫩模喷大量白浆| 本道av无码一区二岛国| 在线欧美精品视频二区| 有无码av中文字幕av一区二区三区| 国产明星三级在线看视频 | 国内精品影院久久久| 激情视频在线观看黄免费| 男女边摸边吃奶边做视频免费| 亚洲一区二区三区免费| 吃奶揉捏奶头高潮免费视频| 亚洲色自偷自拍第一页| 喷水视频在线观看网| 禁伦H肉高辣网站视频| 就去吻综合网| 国产成人裸体在线高清免费直播| 90后极品粉嫩小泬20p| 国产av自拍一区| 中文字幕痉挛在线观看| 一级一级女人18毛片| 澳门精品视频一区二区三区| 在线精品自拍自偷无码| 亚洲 国产 精品 不卡 在线| 亚洲真人无码永久在线| 自偷自拍亚洲免费视频| 亚洲se激情在线观看| 精品国际在线免费观看| 欧美换爱乱理伦1000部电影| 国产好涨好爽好大视频免费| 香蕉网站美女被迷倒| 粉嫩馒头一线天在线视频| 国内精品久久久久国产盗摄| 玩弄高跟黑色丝袜人妻| 国产美女高潮白浆在线| 3d动漫无码av禁在线无码| 国产无套粉嫩白浆在线观看| 亚洲无码在线无广告| 亚洲欧洲高潮| 国产成人Av一区二区三区不卡| AV中文字幕DVD水多多| 操逼视频免费看| 亚洲视频狠狠爱| 午夜影院性视频| 1000部拍拍拍18勿入免费视| 亚洲av午夜福利网址| 亚洲大尺码专区国产| 狼人视频在线 1区1区3区4| 波多野结衣好大好紧| 亚洲欧美丝袜 动漫专区| 东北无码熟妇人妻AV在线| 国产a∨国片精品白丝jk制服| 丝袜 无码 在线| 亚洲色夜| 久久婷婷五月综合视频| 国产韩国视频一区二区| 亚洲一区首页任你躁XXXXX | 久久综合99热国产| 久久国产午夜理论片| 国产十八禁网站免费在线观看| 精品一区二区视频免费观看 | 中中文字幕亚洲无线码| 12-14幻女bbwxxxx在线播放| 18禁jk高中生裸体扒开喷水| 2019最新国产不卡a精品2018| 大黄瓜无码av专区| 成熟闷骚女邻居引诱2| 很黄很黄污的的在线观看视频| 一本大道无码日韩精品vs| 成Av在线免费观看| 思思久久97| H另类在线不卡免费播放视频网站| 国产在线污污污| 亚洲国产精品第一区二区三区| 亚洲一区国色天香| 张悠雨三级在线观看| 亚洲黄片2021| 成人午夜电影院免费观看| 在线精品自偷自拍无码琪琪| 2021A片免费在线观看| 黄色网站18禁| 亚洲美女视频一区二区三区| 18禁动漫纯肉无码| 精品h动漫无遮挡在线看中文| 狠狠狠狠狠狠狠色综合 | 极品白嫩小泬自慰| 97骚碰视频| 亚欧日韩欧美网站| 狠狠 综合 久久| 国产h视频高清在线看| 最新自拍电影在线观看| 杨幂久久BB| 5D肉蒲团之性战奶水国语| AV在线蒂看片| 中文无码一区| 被十几个男人扒开腿猛戳| 亚洲AV无码乱码在线观看富二代| 美女一区二区三区| 国产XXXX做受视频| 超碰人少妇| 2021最上传新少妇精品视频网| 2022亚洲无码视频在线| 麻豆国产AV床下闺蜜| 亚洲特级黄色视频| 欧美特级AAAAAA视频免费观看| 特黄av| 久久精品这里只有精99品 | 久九九久视频精品网站| 2019亚洲综合中文字幕| 少妇夜夜春夜夜爽试| 成人精品免费视频在线观看 | 亚洲丁香五月天中文字幕| 国产爆白浆水真多视频| 真人作爱免费视频| jk制服自慰不卡一区| 朝鲜美女黑毛bbw| 美女黄色片一区二区三区| 被一群男人玩得嗷嗷叫小说| 免费无码黄网站在线看| 国产精品开放小视频| 在线视频免费观看不卡| 凹凸人妻在线视频人| 99精品69精品视频| 黄色网站视频一区二区三区| 妺妺窝人体色WWW在线小说| 国产真实迷奷在线播放| 亚洲国产一区二区自拍| 亚洲人成电影网站色WWW| 亚洲青青草原无码AV| hppts视频在线www色| 97人妻无码一区二区精品免费 | 天天躁日日躁狠狠躁音频| 中国妇女被黑人在线播放| 亚洲爆乳肉感大码人AV电影| 婷婷综合缴情亚洲狠狠小说| 成 人影片 免费观看10分钟| 久久无码一区| 娇妻公务员被领导玩弄| 国产一区电影官网| 国产国产人免费视频成69大陆| 91麻豆国产激情在线观看最新| 吃奶激烈动态图| 久看97大香焦| 丝袜人妻无码专区视频| 特黄特色的大片观看免费 | 另类小说色综合网站| 成年人夜间看视频的在线网站| 一区二区三区无码视频在线播放| 中文字幕久久精品一二三区| 很很鲁很很在线视频| 亚洲精品偷拍区偷拍| 粗大的内捧猛烈进出视频在线| 国产网红精品无码视频| 丁香婷婷色五月激情综合深爱 | 中国女人679xxxx高清视频| 护士在办公室被躁中文字幕| av在线无码国产| 欧美性色AⅤ| 狼友视频永久网站| a级理论在线观看视频| 国内网友真实露脸自拍视频| 18禁在线播放高清无码| 亚洲图片日韩专区| 2021av手机在线播放| 亚洲日本va中文字幕在线不卡 | 无遮挡很爽很污很黄的女| 成人3DH动漫在线播放| 亚洲av日韩极品| 2021国产精品系列一区二区| 啪啪人妻无码| 6一12泑女WWW雏| 高中生被啪到哭网站| AⅤ天堂男人在线视频| yy111111111少妇影院无码| 99爱视频99爱在线观看免费 | 女人色极品影院| av一区二区在线免费下载| 久久精品免视看国产。| 拨牐拨牐永久华人免费| 无遮挡外国黄片在线免费播放| 越猛烈欧美xx00动态图| 亚洲一区二区三区美女| 浪潮av网站| 性天堂Av系列孕妇网| 国产黃色AⅤ免费观看| 97在线无码免费人妻短视频| 亚洲精品456免费播放| av无码进入| 国产在线麻豆| 在线欧美96…| 国产成人精品蜜芽视频| ww欧州在线视频看| 日韩AV免费| 日韩黄色无码| 别摸的乳头~嗯~啊啊的网站视频| 成年女人免费影院播放| 动漫爆乳h动漫无遮挡3d| 亚洲VA在线VA天堂VA不卡| 亚洲色拍自偷自拍com| 曰本无码中文| 老色鬼在线精品视频| 亚洲AV色男人的天堂| 18禁勿入午夜网站入口| 欧美嗯啊视频免费观看| 亚洲尤物精品自产拍在线观看| 美女裸体永久免费视频网站| 亚洲精品私库AV网| 床戏一区二区| 亚洲欧美激情在线观看91| 日韩中文字幕综合区| 美国6一12呦女精品| 国产尤物yw在线观看| 精品国产第一页动漫| 国产免费看AV高清不卡| 亚洲爱爱网| 亚洲無码免费高清曰批视频…| 大香伊蕉在人线国产2020年视频| 国产av色站网站| 手机在线播放亚洲国产三区| 中文字幕在线播放| 成 人 片 在线观看| av网址在线导航日韩| 要做AV在线播放| 久久大香线焦| 手机版免费av在线| 高潮AV网| 日本韩国一区二区三区| 国产福利精品电影| 波多野结衣av不卡中文| 国产女的高潮冒白浆视频| 国产精品欧美亚洲韩国日本久久| AV不卡无码免费一区二区三区| 很污的网站在线观看| 亚洲精品第一国产综合境外资源| 天天躁日日躁狠狠躁音频| 99香蕉国产精品偷在线观看| 国产亚洲欧美日韩精品一区二区| 日本在线观看免费看视频| 中国老女人浓密多毛| 中文纯内无码H| 伊人无码一区二区三区| 永久免费人成视频网址| 亚洲AV色男人的天堂| 人妻无码综合麻豆| 在线观看片a免费不卡观看| 在线播放少妇被高潮不断| 国产高跟丝袜脚交视频| 中文字幕无码免费不卡视频| 日本女人高潮视频| 宅男深夜视频网站| 亚洲精品5555在线| 最新国产精品福利| 国语自产精品视频在 视频 | 最新中文字幕无码aV不卡专区| 国产欧美日韩一区二区三区视频 | 性XXXX视频播放免费直播| 国产女人叫床高潮视频| 一本一道久久综| 四虎在线观看视频高清无码| 国产精品网站aⅴ| 91亚洲国产三上悠亚在线| 亚洲 无码 制服 日韩 中文| 主播视频高清无码在线观看| 麻豆视传媒官方短视频| 成人免费一区二区三区| 午夜超碰| 又长又又粗又硬3p视频| 刘亦菲一区二区在线观看| 日本XXXX视频免费看| 人禽在线zoo无码| 国产美女被遭强| 大陆AV在线| 久久女婷| 中文字幕有乳无码| 精品20p在线观看| gogo精品免费一区| 久久这里只精品国产99re66加勒比| 纯肉无遮挡H肉动漫动态图| 一色屋精品视频在线观看免费| 成 人 A V 动漫在线观看| 免费一区啪啪视频| 亚洲第一黄色视频| 激情综合色色| 69国内免费视频| 国产午夜不卡av免费| 成人无码看片在线观看| 精品久久193| 另类激情网站| 精品久久久清纯| 国产浪潮av| 韩国在线观看一区二区三区| 亚洲va韩国va欧美va| 国产国产人免费人成免费视频| 天堂av综合网| 欧美你懂的在线观看| 国产精品久久久久久久久岛| 亚洲人成人77777网站| 妓女影院AV网站在线观看| AV狼友国产| 2021亚洲精品不卡a| 夜鲁夜鲁很鲁在线视频 视频| 亚洲国产AⅤ无码精品| 18禁美女裸体无遮挡免费网站| 99精品国产高清一区二区三区| 亚洲欧美午夜理论电影在线观看| 国产欧美日韩综合精品二区| avtt天堂网无码专区| 亚洲天堂网手| 免费h视频在线观看一区二区三区| 久久伊人天堂亚洲网| 免费人人av看| 爆乳女神麻酥酥视频在线观看| 国产调教性奴在线观看w| 亚洲中文字幕永久在线全国| 久青草视频在线观看免费| 久久国模| 99久久et这里只有精品18| 好深好痛好猛好爽视频| 被啪到爽哭试看视频| 国产卡一卡二卡三卡四卡免费| 四虎国内自拍视频| AV在线网站无码不卡的| 夜色国产精品| 精品国产免费看久久久| 永久看免费40分钟| 高潮超污视频在线观看| 成年女人天堂香蕉网| 夫目前犯若妻波多野结衣在线播放| 黄片免费试看小视频| 久久综合日本久久综合88| 婷婷射图| xxxx日本动漫在线观看| 国产原创一区二区不卡在线观看| 爆乳动漫美女脱内衣裸体网站| 潮喷放荡爆乳视频| 色狠狠888| 大码熟女视频免费| 2021日韩中文字幕视频在线| 2021国产中文字幕。| 国产精品 午夜爆乳美女 视频| 色又黄又刺激免费视频| 99精品视频免费热播在线观看| 黑人的又粗又大好爽| 吉尺明步一二三区在线观看| 久久人人妻人人人人妻| 久久久久99人妻一区二区三区| 大山里疯狂伦交| 亚欧a人视频在线| 99精品视频九九精品视频| 国产欧美日韩在线中文一区| 亚洲av久播在线观看| 日韩综合另类| 欧美大片在线观看你懂的视频| 朝鲜熟女大白屁股ass| 校花高潮抽搐喷水视频舔下面| 国产在线无码| 一区二区三区干炮| 国产丰满大乳奶水在线播放| 亚洲高清一区二区三区不卡| 成年女人免费视频播放器| 国产午夜福利电影在线观看| 波多野结av衣东京热无码专区| 天堂va欧美va亚洲va好看va| 杨幂大战老外AV在线播放| 在线观看1024精品国产| 中字字乱幕乱码在线视频| 国产18禁高潮娇喘出水| 亚洲真爱av午夜片| AV中字中文字幕出轨人妻| 亚州男同网站| 手机看片AV永久免费| 91成年免费影院在线观看| 97SE亚洲综合色区| 欧美疯狂熟妇BBBBBxxxxx| 不断玩弄奶头高潮正在播放| 18禁止的观看啪啪免费| 国产一草草影院| 免费人成视频XVIDEOS网址| 在线观看日本嗯啊视频| 第四色色五月婷婷图片| 动图男女欧美俄罗斯日韩国产一区 | 国产AV无码专区,亚洲A| 狠狠色综合久久| 青青草原国产福利在线| 精品国产日韩久久亚洲| 免费国产女人拍拍拍| 人人玩人人添人人澡mp4| 在线中文字幕有码电影| 午夜热情影院免费观看| 欧美成人精品三级网站| 国产成人18黄网站在线观看| 最大胆裸体人体牲交日韩| 亚洲中文另类白自拍| 亚洲视频在线色天堂| 全部露出来毛走秀福利视频| 亚洲图片不卡视频| 国产一级理论免费版| HEYZO高无码综合国产精品| 国产成人精品永久免费视频| 18禁黄色网站免费看| 福利视频综合| 无遮挡在线观看| 国产在线精品二区| 被窝窝女人爽爽爽影院| 天堂色AV免| mm131亚洲美女视频| 亚洲色爽视频| 韩国一级婬片特黄特刺激| 不卡av中文字幕手机看| 亚洲无码在线午夜电影| 四虎最新免费在线观看入口欧洲| 被操高潮喷水不断在线观看| 社区www日本| 少妇开粉嫩蜜21p| 一本一道波多野结衣av黑人| 国产成人综合无码免费| mm无码在线一区| 一级毛片不卡顿无码视频| 国产女主播高潮视频在线播放| 尤物精品资源YW193网址| 婷婷综合色丁香中文字幕| 一女被多男灌满白浆受孕shipin | 亚洲AV我要你XX精品推荐| 丁香婷婷色五月基地| 性感美女午夜福利免费网站| 男女猛烈无遮激烈太紧动态图 | 免费一区二区无码av| 18禁夜深网站色多多app| 日韩一区二区久久久久久| 视频中文字幕第一页| 永久在线不卡免费视频| 日女人Av天堂| 午夜男女刺激爽爽爽影院| 白嫩丰满美女高潮在线直播| 亚洲欧美日韩综合在线一| 嗯…舒服h视频大全在线观看| 一个人看AV在线高清 | 中文乱码一区| 欧美熟妇猛性XXXXX自喷| 久久精品无码一区二区三区| 777亚洲熟妇自拍无码区| 亚洲最大黄片av在线| 又粗又大又硬又爽的少妇毛片| 深爱五月综合缴情综合网| 色多多在线视频精品| 好大好硬好深好爽视频免费| 色天堂在线| 美女隐私无遮挡免费视频网站| 又黄又湿又爽的视频| x8x8国产在线最新地址| AV无乱码| а√天堂岛国在线免费看视频| A V大全在线| 啊v视频免费在线| 亚洲中文字幕网站你懂得| 亚洲 中文 女同| 中国一级毛片,一级毛片| 无码AV一区二区三区在线播放| 欧美裸体xxxxbbbb极品| 久久3p| 赤裸孕妇牲交视频| 中文字幕人妻系列第25页| 亚洲色欲色欲WWW在线看| 国产精品丝袜在线综合区| 动漫无遮羞视频在线播放| 最新免费播放福利小视频| 婷婷久久久亚洲中文字幕 | 三级中文字幕永久在线| 天堂网在线视频发布| 激情网站入口| 自拍偷自拍亚洲精品偷一| 亚洲笫一狠人久久| 张开腿无遮挡欧美| 国产萝li不卡在线| 国产男女猛烈无遮挡免费网站| 五月天在线无码视频| 精品国产AV无码一区二区三区| 杨幂无码在线网址| 一道 东京热| 538免费视频同性人妖| 韩国国内精品在线| 中文有码亚洲自拍偷拍| yy11111111免费少妇电影院| 亚洲理伦在线观看| 你懂得视频亚洲| 18以下勿进色禁网站永久| 久久影院尤物视频| yy111111少妇影院在线电影| Free性亚洲| 国产亚洲欧洲综合5388| 女人被爽到高潮视频免费| GV视频在线观看香蕉| 国产a网站| 极品私人尤物在线精品| 黑巨茎大战俄罗斯美女免费| 久久调教亚洲| 97碰碰碰视频| 波多野结衣国产在线| 久久综合网丁香五月| 丁香五月天婷婷激情六月| 护士毛茸茸的性| 波多野结衣中文字幕免费视频首页 | 亚洲第一无码| 热热涩热热狠狠色香蕉综合| 狼友视频久久精品| 在线播放无码专区亚洲| 精品无码av人妻系列网站| 2019亚洲午夜无码天堂| 美女高潮喷乳网站| 无码AV丝袜在线看| 中国熟妇人妻网站| 在线观看中国无码| 亚洲无码又爽又刺激| av手机在线观看网| 羞羞午夜爽爽爽爱爱爱爱人人人| 少妇极品熟妇人妻无码| 毛片网站上1| 欧美成人你懂的| av色综合网站| 13萝自慰喷白浆免费| 色图偷拍| 无码av波多野结衣久久| 超碰人人透人人爽人人看| 超碰尤物点击进入| 中文字幕人妻中文| 亚洲日韩国产欧美| aⅴ亚洲国产小电影| 日日麻批永久免费视频播放| 国产偷v国产偷v亚洲| 天堂AV无码AV毛片毛| 国产白浆喷水在线视频| 国产97碰免费视频| 国产、亚洲、欧美精品一区二区三区| 国产乱色在线观看| 操逼视频第一页| 中文字幕文字幕久久伊人| 极品少妇流白浆| 亚洲日韩av无码中文| 一本久道综合在线无码88| 成 人SM 在线播放| 小泽玛利亚av免费一区二区| 2022国产无码在线高清| 在人线av无码免费高潮喷水| 欧美成人精品| 黄色网址手机国内免费在线观看 | 在线播放黑丝袜A V| 午夜国产福利小视频| 香港三级澳门三级人妇| 久久久免费人成| 国产高潮在线播放| 爆乳福利在线在线观看| av手机在线天堂版| 亚洲欧洲无码一区二区三区| 荷兰小妓女bbw| 亚洲欧美成人在线免费| 亚洲中文字幕久久精品无| 好爽好紧大伊人久久| 国产精品大屁股白浆aa| 国产办公室丝袜裙aⅴ在线| 亚洲欧美交换| 伊人222综合网图片| 2020年自拍偷拍视频| 一区二区三区啪偷拍| 国产精品人成电影在线观看| 久久久久国色αv免费看| 亚洲人成综合影院| 国产精品亚洲精品日韩动图| 野战好大好紧好爽快点老头视频| 午夜做受视频试看6次| 又爽又黄又无遮掩的免费网站| 中出肉欲人妻在线视频| 国产成人啪精品视频免费网站| 亚洲无码不卡电影| 自慰喷水免费看| 黄色视频一区,二区| 公么的大龟征服了我小小说| 999精品视频在这里| 24小时日本在线www免费看| 国产精品视频边| 中字字乱幕乱码在线视频| 5月丁香婷婷网免费图片| 波多野结衣区三区| 亚洲精品国产黑色丝袜| igao国产视频| 高中粉嫩视频福利在线| 午夜偷拍精品用户偷拍免费| 亚洲无码免费视频3| 被插的流水呻吟视频在线观看| www.91超碰| 亚洲爆乳精品一区二区三区 | 日哟AV免费看| 国产理论片在线播放| 制服丝袜国产AV无码| 被公侵犯怀孕的人妻中文字幕| av天堂手机| av天堂永久资源网av天堂| 美女露奶头福利视频| 丰满少妇愉情中文字幕| 成在线人视频免费视频| 老妇女老熟女老少妇乱熟| 69国产高潮流白浆免费观看| 色多多国产学生妹免费网址| 婷婷综合六月天网| 潮喷唐山富婆| 免费看黄a级毛片| www.欧美成人| 吉泽明步在线二区三区高清| 亚洲第一区第二区| 在线视频亚洲久热| 盗摄女人洗澡A∨在线| 亚洲国产欧美一区点击进入| 国产91丝袜美腿视频在线观看| 纯肉动漫H 片在线看| 高潮潮喷冒白浆视频| 人妻系列无码专区av在线| 亚洲青青草原高清视频在线观看一区| 又免费又黄又高潮的视频| 91尤物在线视频| 亚洲处破摘花精品| 久草香蕉97在线视频| 欧美综合网亚洲综合网| 国产成人无码AV在线播放动漫| 亚洲品质国产精品无码| 国产美女AV| 亚洲va久久久噜噜噜久久熟女| 免費一级欧美精品| 偷窥熟女网| 外国小屁孩cao大人免费| 大量国产av手机| 极品小仙女自慰| 国产成人超碰无码| 99久久精品国产欧美| 2020日本一本免费一二区三区| 国产大屁股视频免费区| 夜色国产精品| 你懂得在线亚洲综合网| 爆乳喷奶水无码正在播放| 软萌小仙女jk自慰吹潮| 国产白丝JK制服在线视频| 6080福利网午夜福利| 在线看视频你懂得| 最新国产精品喷奶水视频| 三上悠亚AⅤ香蕉网在线观看| 加勒比东京热无码免费| 国产AV妓女影院| 午夜福莉视频 蜜臀| 亚洲 日韩 国产欧美 另类| AV男人的网| 办公室揉着她两个硕大的乳球| 亚洲AV男人的天堂网址在线观看| 2022av高清视频无码| 色8久久人人97超碰香蕉987| 偷录到真实的叫床声视频| 婬荡少妇21p| 国产强奷伦奷片| 国产精品亚洲玖玖玖在线观看| 亚洲高清情侣网站| 全免费a级毛片免费看| 乱子伦精品麻豆av| 最近最新中文字幕大全手机高清 | 一级a视频免费看裸体美女| 裸体小屁孩啪啪| 色播在线永久免费视频| 久久精品亚洲日韩Av| 99这里都是精品这里有精品 | 片在线无码观看| 在线看片免费人成视频国产片| JIZZ中国JIZZ在线观看18| 久久嘛豆影院| 在线粉嫩| 最新加勒比人妻无码| 丰满少妇被猛烈进入高清的| 2021日产乱码网站韩国V欧美V亚洲V日本V| 免费在线国产一区二区三区精品| 午夜福利在线视| av丝袜天堂脚| 午夜视频在线a国产| 一般男女一区二区三区| 中文字幕一级黄片| 193尤物视频com| 视频亚洲啊啊啊啊| 白丝班花高潮喷水在线观看| 啪啪视频中文字幕一区二区三区四区 | 别揉我奶头~嗯~啊~少妇视频免费在线观看| 免费观看一级a女人自慰| 久久精品国产亚洲大片| 在线欧美三级在线高清观| 亚洲老伊人| 国产精品_国产精品_K频道| 波多野结AV在线无码中文网站| 无码视频一区二区三区| 亚欧AV不卡第一区二区| 免费午夜福利在线观看视频| 强壮公的侵犯让我高潮不断| 久久黄色视| 国产高清午夜| 99久久狠狠| 精品国产杨幂在线观看福利| 尤物视频无码一级视频无码| 国产成人综合| 又大又爽又粗免费视频| 波多野结衣一区免费| 2022国产区在线| 亚洲中文无码专区| 久久加勒比| 国产AV尤物网站蜜芽麻豆| 亚洲特黄特色一级在线观看| dⅴd无码专区一区在线播放| yw尤物av无码国产在线看麻豆| 在线观看扣喷水漂亮美女| 国产亚洲人成网站在线观看| a级亚洲中文字幕人成影院| 丰满人妻被公侵犯日本| 国产幺女在线视频| 波多野结衣激情视频| 麻批好紧日起要舒服死了| 性色AⅤ在线观看| 亚瑟影院AV无码一区二区| 97久久久免费观看| www胸美女网黄| 在线性在线视频播放视频播放视频观看| 日韩亚洲av最新在线观看| 精品特色国产自在自亚洲| 欧美XX00后进式在线观看| 亚洲欧洲日韩综合一区在线免费| 国产麻豆精品原创无码| 国产igao视频网站| 在线你懂的观看网站| 国产免费888在线观看| 美女人与动牲交αv| 97SE亚洲综合色区| 国产杨幂福利在线视频观看| 狼人色国产在线视频www色| av三级黄色网站| 国产丝袜第一页| ViDeOS18娇小中国| 56pao免费在线观看| 亚洲丝袜无码高清| 亚洲Av日韩Av综合在线观看| 国产剧情办公室黑色丝袜在线| Av中文字幕不卡无码| 乱人伦人妻中文字幕| 中日韩成人影院免费观看| 丁香婷婷伊人| 最新澳门AV无码大全播放| 国产亚洲精品视频白洁| 99精品国产兔费观看久久| 国产国产人免费视频成| 18禁av男女影院| 国产精品亚洲欧美卡通动漫| 18成禁人看免费无遮挡动态图| 国内免费久久久久久久久久| hppt无码国产AV| AV网站免费线看精品| 午夜精品久久久久久| 国产精品亚洲国产日韩在线人| 无码国产午夜视频在线观 | 成片网站品爱网| 久久久亚州AV| 国产在线精品无码二区| 国产麻豆精品福利在线| 26uuu老熟女| 国产美女天天爽天天乐| 91超碰在线尤物| bt天堂日韩国产在线观看| 天天久久综合色| AV在线播放观看18禁| 4338×亚洲全国最大色成网站| 十八岁以后免费观看的黄| 亚洲资源站中文在线| 日韩av电影天堂| 白浆喷水网站导航| 午夜精品福利视频e| 国产成人一区二区三区在线| 亚洲情交欧美| 永久免费AV网址| 超清欧美高潮喷水在线播放| 岛国永久免费| 日韩色另类综合| 天堂网2012在线视频精品| 最新av网站大全| AV天堂一区二区三区在线观看| 妇子伦视频在线观看| 人妻在线一区二区三区| 国产熟女制服丝袜视频| 欧美最猛性xxxxx69交| 一级自慰片免费在线观看| 白丝美女高潮视频| 都市激情 在线 亚洲 国产| 日本嗯啊在线观看| 一级无码啪啪| 激情中国色综合| 韩国福利二区| 国产成人精品麻豆| AV人人操| 亚洲噜噜噜噜噜噜噜噜噜噜视频| 无码一二三区| 4个闺蜜疯狂互换 5P同床好爽| 高潮胡言乱语对白刺激国产40 | 好紧好浪我好爽AV| 日本女人天堂网| 一级毛片满18| 好吊妞欧美国产日韩免费观看| 床震吃乳强吻扒内裤漫画| 特级Av毛片免费观看| 国产一本一道久久香蕉| 日本护士吞精| 2021最新国产成人综合在线| 中文字幕AⅤ天堂在线| 亚洲国产综合精品2020| 中文无码肉感爆乳在线一二三| 国产一卡免费在线播放观看| 未满十八禁止观看黄瓜视频 | 日本乱偷中文字幕,中文字字幕在线乱码在线观| 禁伦H肉高辣网站视频| 专干老肥熟女视频| 午夜福利撮逼视频| 久久久久久人妻一区精品| 69久久福利窝窝网| 大学生蕾丝白丝袜喷水自慰| 午夜精品第一页| 美女被搞在线国产| 18禁无码高潮在线网站| 精品亚洲aⅴ一区| 色香蕉在线| 幺女幺女在线看国产毛片| 成本人h视频动漫免费| 网站你懂得在线观看免费| 天堂网av资源在线观看| 极品尤物在线观看网站| 国产在线中文字幕| 黑色丝袜脚足国产在线看非洲| 免费情侣作爱视频| av大片在线| 国产女同高潮在线观看| 性男女做视频观看网站| 国产成人精品吹潮在线观看| 亚洲系列天堂| 在线观看给广大狼友提供微拍| 亚洲男人的天堂在线aⅴ视频| 国产黑色丝袜在线观看视频 | 亚洲美女视频一区二区三区| 丝袜无码中文字幕在线手机 | 最新色米奇狠狠777| 手机在线看永久AV| 女性裸体无遮挡无遮掩视频蜜芽| 国产精品1024香蕉在线观看| 在线视频精品中文无码| 成在线人永久免费视频播放品赏网| 国产浪潮AV免费观看| 亚洲精品无码| asian极品呦女xx农村| 全亚洲最大的AV网站| 伊人色综合久久天天| 正在播放欧美女同一区二区| 亚洲无码不卡DⅴD| 初毛初精G 网站| 久碰香蕉线视频在线观看视频| 成年午夜性影院免费观看| 国产又色又爽又刺激视频| 2022国产无码| 波多野结衣天堂网| 2019亚洲午夜无码天堂| 好痛好深好爽视频| 国产免费一级特黄AA片| 饥饿的熟妇乱在线视频| 午夜少妇精品视频小电影| 18禁黄网站无遮挡美女| jk制服白丝喷水视频开放| 亚洲丰满多毛的大隂户| 久久国内精品自在自线| 乌克兰18极品xx00| 影院无码| 亚洲欧美精品伊人久久| AV无码专区在线电影| 狠狠地综合| 被按摩玩到高潮在线观看| 欧美激情做真爱牲交视频| 狠狠cao日日| av网站免费线看| 又黄又爽又无遮挡的视频1000| 色悠久久久久综合网伊人男男| 中文字幕无码高清一区二区三区| 国产精品va在线播放| 免费看黑人AAA级毛片| 意大利xxxx性hd极品| 白丝大长腿自慰喷水91| 白丝羞羞视频在线看| 久久国产十八禁| 玩弄人妻少妇精品视频| 两个人看的www高清免费| 亚洲色无码专区在线观看金品| 亚色在线播放| 欧美成人AⅤ在钱| 9久9久女女免费视频精品| jk制服国产在线视频| 午夜福利国产在线128tv| 国内极品白嫩精品| www.四虎在线| 美腿丝袜一区二区| 免费无码Av一区二区三区| xvideos亚洲网站入口| 纯肉高H湿透在线视频| 亚洲午夜高清| 国产呦在线视频| 日本亚洲理论片| 激情婷婷,最新地址| 亚洲国产精品无码毛| 国产无套流白浆视频| 啪啪无码AV| 校园全肉高h湿| 中文字幕无码人妻系列| www2021狠狠| baoyu视频在线观看无码网站| 夜夜春夜夜爽小视频| 无遮挡又色又刺激的视频高清| 国产高潮播放| 亚洲2020一区二区三区四区五区 | 大学生无套带白浆| 色多多免费视频精品视频在线| 久久中文字幕2023| 好爽好大国产视频| 国产、亚洲、欧美精品一区二区三区 | 日韩Av不卡一区二区三区| 中国内地毛片免费高清| 成a人片免费网址| 18禁无码无遮挡免费| 婬荡少妇21p| 白嫩美女狂涌白浆视频| 在线观看国产网址你懂| 老女人亚洲老熟女| 国产AV第一页| 外国小屁孩cao大人免费| 薰衣草高清视频在线播放| 色猫咪免费人成网站在线观看| 久9re热视频这里只有精品下载| 亚洲乳大丰满中文字幕| 美女裸体无遮挡网站全黄| 免费大波美女做受视频| 大胆人妻a级精油按摩| 啊嗯啊不要日本视频| 精品无码AⅤ片| 中文天堂最新版资源www| 吃下面吃胸在线看无码| 午夜福利在线观看入口| 18禁国产美女白浆在线 | 99久久全国免费观看| 高潮精品导航| 网址你懂的亚洲| 亚洲三级免费电影| jk制服AV网站免费进| 国产亚洲中文日本不卡二区| 亚洲欧美自拍制服另类图区| www2222国产青草| freexx性黑人大战免费视频| 国产乱子伦免费精品亚洲产在线 | 人妻无码视频一区二区三区| 越做高潮越喷奶水视频| 美女脱内衣露出了奶头福利视频Jk| 亚洲最大你懂的网站| 乱子伦AⅤ无码中文字| 色www电影| 无码人妻久久一区二区三区| 波多野结衣一区二区三区视频| 最新国产成人精品2021麻豆| 1区1区3区4区产品乱码芒果图片| 精品无码一区二区三区在线| 色综合久久熟女| 国产亚洲精品俞拍视频| 久久亚洲影院香蕉| 亚洲日本一区二区三区| 伊人成亚洲综合网| 国产丝袜脚交视频在线| 亚洲欧美日本中文字不卡| 国产无遮挡裸漏视频免费| 精品欧美一区在线好紧好爽| 一级伦奷大片免费| 波多野结衣毛片免费版| 2022高清无码视频网站| 国产精品va视频1区2区3区4区 | 午夜亚洲国产日本电影一区二区三区| 2020最新午夜福利视频合集| 初高中生洗澡被偷拍福利| 中文字幕亚洲综合小综合在线| 18禁无遮挡全过程网站| h好大好粗好硬在线免费视频最新版| 在线无码视频观看草草视频| 欧亚一级视频高清在线| 久久成年高清无码| 五月婷婷成熟少妇| 动漫精品中文字幕| 2019最新亚洲中文字幕| 中文宅男天堂在线| 18禁黄色全裸免费观看| 99视频热这里只有精品免费| 别揉我奶头~嗯~啊~少妇视频免费在线观看 | 丹麦大白屁股xxxxx| 亚洲A极无码毛片| 97SE狠狠狠狼鲁亚洲综合网| 中文字幕亚洲欧美无线码| 国产精品360盗摄| 国产精品日韩AV一区二区三区| 狠狠做久久深爱婷婷97| 2020亚洲а∨天堂在线直播| 加勒比人妻每日资源| 日韩欧美国产一区二区| 无遮无码免费裸交视频| 五月丁香六月激情影院| 综合社区天天少妇| 中文爆乳肉感大码在线| 大美女的屁股眼喷水视频丶| 亚洲国产精品日韩av专区| AV永久天堂网| 裸体裸美女无遮挡的网站| 黑人巨粗巨大巨长视频| 苍井空作品一区二区三区| 亚洲精品国产电影| 9uu精品国产| 无码中文AⅤ在线观看| 九九精品国产精品青草| 亚洲最新无码成av人| 加勒比色老久久综合网| yy111111妇女影院| 爆乳美女潮喷免费视频| 国产欧美日韩在线观看片| 无遮无码免费裸交视频| yy111111少妇影院日韩| 亚洲精品国产精品成人不卡| 一区二区三区AV超碰| 日日做夜夜做欧美| 免费无码又刺激高潮的视频| 农村老头o|dman幸福老人| 亚洲精品456| 77777奇米综合四色| 国产男人天堂2022手机视频在线 | 亚州美女强奸免费视频在线播放 | 色婷婷狠狠色丁香五月| 嗯…啊?摸?湿?内裤?视频免费| MD传媒新剧国产在线观看| 国产精品VIDEOSSEX国产| 8x成年视频在线观看| 99精品无码| 久久精品女人热| 在线观看 一区| h漫喷水视频在线看| 最近中文字幕MV在线视频20| 刺激又爽的色色视频| 96看片免费视频国产| 香蕉蕉亚亚洲aav综合| 手机在线看永久AV免费| 亚洲自偷自拍首页精品| 人妻9区| 美女高潮到不停喷水视频| 日本一区二区电影在线观看| 欧美小孕妇另类孕交黑人| baoyu永久免费视频网站| 吃奶揉捏高潮在线观看视频| 欧美性受xxxx黑人xyx性爽| 香港三级日本三级韩级人妇| 波多野结衣AV无码Av乱码在线| 99精品免视看| 91老司机精品黄色视频| 小姪女下面粉嫩多汁| 中文字幕在线观看亚洲视频| 成年人网站尤物黄色网站动态图片 | 人妻少妇无码| 一道本不卡免费高清在线直播在线 | 女教师紧身裙一区二区网站| 国模精品视频一二区| 夜夜夜爽网站| 春药刺激国产老富婆露脸| 别揉我奶头网站观看| 免费a∨中文高清乱码专区| 午夜韩国理伦免费播放| 在线 日韩 每日更新| 又黄又刺激的视频观看| 无码天堂一区二区三区| 国产午夜时刻免费观看| 尤物网址在线| 免费看无遮挡黄色视频| 久久香蕉国产| 99青草精品38国产| 无码人妻蜜肉动漫中文字幕| A午夜精品福利在线| 最新AV网站在线网址观看| 波多野结衣超碰在线| 美女下面直流白浆视频| 亚洲老王AV综合在线观看| 五月婷婷六月月丁香综合| 一边脱一边摸一边桶视频免费| Julia无码专区在线播放| 黑人巨超大videos华人| WWWXXX精精国产XXXX视频在线| jk制服黄片免费在线观看| 国产精品久久久久9999| 动漫久青草国产在线视频| jk制服自慰不卡一区| 太粗太硬小寡妇受不了| 国产极品性奴| 自慰无码高清| 天堂AV网手机版| 国产初毛初精| 无码中文日韩Av| 午夜性刺激影院| 又大又湿又爽免费视频| gv天堂gv无码男同在线| 日日摸日日舔夜夜爽高潮出水| spank视频国产网站在线观看| 人禽在线zoo无码| 亚洲欧美中文日韩aⅴ| 99热这里只有精品6国产| 亚洲爱爱无码专区| 在线观看A∨网站| 领导不戴套玩弄下属娇妻| 波多野结衣av一区二区三区一| 天天AV天天翘天天谅网国产 | 亚洲AV日韩综合一区二区三区| 91日韩在线网址| 婷婷五月国内综合激情| 国产美女裸精品视频| 97精品免费公开在线视频| 91狼友在线观看免费完整版| 熟女 五十路 AV| 亚洲欧美性爱一区二区三区| 国产av丝袜秘书午间的全方位| 香蕉国偷产拍视频| 涨精装满肚子上学流出来| 国产久爱视频在线| 先锋影音va中文资源亚洲| 色呦呦在线免费看| 久久精品国产老师| 一级特黄毛片| 国产热A欧美热A在线视频| 69堂在线亚洲| 亚洲无码动漫强奸在线播放| 不卡AV片免费在线观看| 色多多免费看视频在线观看| 精品丝袜国产在线精品不卡 | 2021精品一区网站入口色多多| 久久久成年黄色视频| 小草乱码一区区三区四区| a级黑粗大硬长爽猛片视频| 午夜激情福利视频网| 777米奇影院狠狠干| AV网站在线观看天堂| 伊人久久大香线蕉综合色狠狠| xj无码在线| 久久精品大片免费观看| 欧美精品v国产精品v日韩精品| 久久香蕉国产线观看| 大陆一级毛片看看免费| 亚洲图片另类图片激情| А天堂最新版在线 网| 黄色网站不卡无码| 成年人网站尤物黄色网站动态图片| 3D国产小屁孩cao大人免费| yw网站在线观看不卡| 淦到高潮喷水视频| 最新永久天堂网AV手机版大全| 国产女女疯狂磨豆腐视频| 高潮美女在线免费视频| av中文字幕3| aaa欧美色吧激情视频| 亚洲天堂网波多野结衣在线| 亚洲熟妇少妇任你躁| 另类小说色综合网站| 全球熟女AⅤ导航| aiai永久免费观看| 亚洲妓女综合网久久| 亚洲欧美高清一区二区三区| 日韩欧精品码视频无删| 成Av在线免费观看| 人与动人物xxxx毛片人与狍| 亚洲高清成人AV电影| chinese爽东北女人喷| 18久久一区二区| 女人18毛片水真多app| 亚洲日韩欧洲不卡在线手机福利 | 丝袜屈辱日韩国产| 女人扒开腿让男人桶到爽在线看| 国产一级AV片 密臀| 18禁1区| 近親相姦中文字幕在线观看| 97porm国内自拍视频| 亚洲涩图国产| 色先锋av影音先锋在线| 久久亚洲露脸| 为爱搞点激情国产| free hd 农民工 xxxx中国| 2020国产成人久久精选| 爱爱网免费视频| 国产无遮挡又刺激| 成 人 网 站 免费 AV| 波多野结衣 一区| 超碰国产在线| 最爽网址在线观看| 国产精品流白浆喷水| 影音先锋每日最新AV资源网| 呦女网站| 热の无码热の中文热の综合| 99香蕉国产精品偷在线观看| 精品国产日韩亚洲一区| 尤物精品第一国产网站| 成年美女黄网站十八禁| yw无码在线| 狠干狠操影院| xxxx在线观看免费网站| 97国产婷婷综合在线视频| 337p日本欧洲亚洲大胆色噜噜 | 337p欧洲亚洲日本| 久青草国产在线视频续集| av在线播放日韩亚洲欧| 亚洲日本va午夜在线电影蜜芽| 亚洲日韩精品欧美一区二区yw| 久久国产欧美综合| 国产色偷丝袜无码麻豆| 幺女幺女国产一级毛片在线看| 亚洲日韩欧美一区二区BT| 国产69精品福利| 亚洲欧美中东在线观看| 特殊重囗味sm在线观看无码| 大爆乳av福利在线观看| 波多野结衣AV一区免费在线| 国产边打电话边被躁视频| 97夜夜澡人人爽人人喊A| 国产AV午夜精品一区二区三| 人妻夜夜爽天天爽三区| 日本不卡高清一区二区三区| 欧美性爱一男人的天堂| 欧美一本大道香蕉综合视频| 国产91素人搭讪系列| 免费av在线国模| 超短包臀裙办公室啪啪| 国产成 人 综合 亚洲专区| 国产欧美亚洲精品a| 又黄又粗暴120秒免费GIF视| 中国AAAA一级淫片| 加勒比无码在线综合| AV在线亚洲AV 是全亚洲| 欧美嗯啊视频免费观看| 亚洲综合日韩一区无ma| 亚洲笫一狠人久久| 国产美女A一级八| 国产精品女人高潮毛片| 影音先锋无码韩国| 国产自偷自偷免费一区| 最新天天人人夜夜视频| 69性影院免费| 丁香婷婷激情麻豆综合| 超无码喷水自慰AV| 在线观看av无码5g| 少妇水多多92午夜福利| 一本不卡视频在线久| JiZzJiZZ国产免| 一区二区精品理论电影| AV香蕉网站| 亚洲黄色尤物视频| 又出又硬黄色视频| 极品JK美女被草视频| 国产精品va尤物在线观看| 亚洲国产午夜精品理论片| 国产孕妇挤奶在线播放| 亚洲av无码不卡一区二区三区 | 中文字幕欧美成人免费| 夜夜躁狠狠躁日日躁| 性小网站在线观看| 久久精品呦女| 国产亚洲papapa| 一区二区国产高清不卡线视频| 啦啦啦老逼视频| av天堂手机在线| 放荡的丝袜人妻老师| 天堂va欧美va亚洲va好看va | yyy国产在线视频| AA级女人喷水视频免费| 亚洲最大AⅤ无码国产| 澳门国产高清无码| 国产在线污污污| 动漫无遮无挡喷白浆在线视频| 99色亚洲| 五月天视频网址导航大全| 黑粗一级黄色视频| 波多野结衣东京热一区| 91超碰青春尤物在线| 又大又粗粉嫩18p少妇| 未满十八18周岁禁止免费网站| 呦女亚洲| 高清黑人中出在线小视频| 动漫女处被破的视频在线观看| 亚洲熟妇av一区二区三区| 中文字幕无码第5页| 日韩亚洲欧美无免费在线| 国产视热频国只有精品| 国产迷姦播放在线观看| 2020真实自拍愉拍在线看| baoyu永久免费视频| mm131美女爰做视频| 国产成人AV网站网址麻豆| 加勒比视频亚洲无码| 自慰喷水歧女网站w| 久久亚洲露脸| 久久青草费线频观看地址| 亚洲A∨网址| 成人体免费视频| 杨幂AV免费在线观看| 2022AV高清视频在线不卡顿| 日韩无码不卡| Av一级特黄毛片在线| 日韩AV无码大全免费观看| 波霸无码专区| 视频二区亚洲天堂2021| 黑人巨大黑粗免费视频| 变态拳头交视频一区二区| 国产精品视频白浆免费网站| 99久热re在线精品99re8热视频| 国产精品叫床有声在线网址| 性感JK福利在线播放| 免费a级毛片出奶水| 国产av自拍一区| 中文字幕无线码欧美成人| 很黄很色很污18禁免费 | 无码无遮挡AV| 18禁免费高清啪啪网站| 2022免费无码| 国产国拍亚洲精品永久69| 亚洲2020一区二区三区四区五区| Av在线鲁丝片一区二区三区| 国产亚洲人成网站在线观看| 国产小呦泬泬| 在线观看高清不卡日本| 成年黄页网站免费大全| 最新在线精品国自产拍视频提供bt电影下载| 美女午夜av| av香港经典三级级 在线观看| 二区av电影在线| 曰韩无码dⅴd视频| 亚洲肥熟妇四五十路| yy111111电影院少妇影院| 久久国产十八禁| 极品少妇被猛的流白浆| 粉嫩 白浆 熟女| 久久成年片色大黄全免费| 久久久肉| 中文字幕有码不卡视频在线| 2022AV高清免费在线视频播放| 亚洲VS日韩VS欧美VS久久| 成视人a免费观看 视频| 国产亚洲欧洲997久久综合| 网红尤物自慰喷白浆在线观看| 无码一区二区三区| 天天操国产女人| 亚洲Av无码专区一区二区三区| 操碰无码AV在线| 超碰人人澡人人澡人人看添| 午夜福利动态图在线播放| аwww在线| 日韩女优电影在线中文字幕| 国产性色Aⅴ在线| 国产一区二区久久久| 久久久亚洲888| 精品少妇| 亚洲欧美大片一区二区三区| 国产精品h片在线播放| 欧洲亚洲天堂| 麻豆最新国产AV原创精品| 午夜影院打几把操| 亚州精品影院| jizz中出| 亚洲成a人v电影在线观看| 大象回家视频一区二区| 综合偷拍区欧美| 在线看日本A∨人妖| 又黄又爽又粗天天视频| 亚洲综合在线777米奇| 亚洲欧美日韩每日| 综合在线综合在线视频专区| 播放波多野结衣喷水| 在线看片免费人成视久网| 国产二区不卡自拍| 扒下她的小内裤揉捏视频| 国产AV剧情丝袜秘书| 久操线在视频在线观看| 亚洲色欧美色2019在线| 99国产导航| 国产又色又爽又黄的视频在线| 十分钟在线视频免费看| 亚洲美女自拍另类视| 午夜福利按摩| 西西人体44RT NET毛最多| 国产日韩精品一区二区| 亚洲色偷偷男人的天堂| 极品外围女酒店在线播放| 无码电影在线观看| 麻豆精品堕落人妻| 丰满岳乱妇在线观看中字一| 2019亚洲综合中文字幕| 最新地址国产在线| 国产女子裸身免费视频网站 | 扒开她的腿屁股直接吐白浆| 亚洲色大成网站www天堂网站| 伊人久久大香线焦在观看| 午夜男女爽爽影院免费视频下载 | 国产精品一区 自拍| 少妇一级做一级a做性视频| 婷婷六月激情| 午夜无码片在线观看影视| 亚洲国产综合精品一区| 3p无码视频专区| a级毛片在线观看| 站长推荐高潮一级毛片| AV五月天强奸| 无码中文字幕精品推荐| 日韩av无码免费播放| 老外和亚洲女人av| 色的动态图无码| 人妻中字视频中文乱码| 亚洲黄色无码在线18| 国产免费观看黄AV片| 亚洲成a人片在线观看的电影手机在| 国产精品区免费在线观看| 很黄很湿18以免费视频| 国产91线观看| 综合色福利| XXXXBBBB欧美残疾人| 夜色中文字幕在线| 少妇不戴套直接进入过程| 欧美一本大道香蕉综合视频| 国产山东48熟女嗷嗷叫白浆| 在线看亚洲十八禁网站| 少妇高潮出水10p影院| 131美女爱做高清免费视频| 日韩精品久久久免费观看| 亚洲无ma天堂| 国产日韩欧美在线精品| 亚洲性爱一区| 少妇yy111111| Jk自慰喷水无码| 超碰97色白白| 4hC44四虎www亚洲欧美| 一级人妖毛片免费观看| 嗯…啊 摸 湿 奶头免费视频| 亚洲男男gay 18自慰网站| 成年午夜性影院免费观看| 国产精品欧美一区二区三区| 极品粉嫩泬20p| 亚洲色婷婷综合开心网| 欧美激情交换| 久久精品国产久精国产思思| 国产综合色产在线视频欧美| 伊人久久青青视频五月天激情 | 色老汉精品福利视频| 白嫩的人妻喷白浆| 大学生自慰喷水免费在线观看| 红杏性无码免费专区| 超碰一区二区| japanese色视频在线播放| 日韩av无码一区二区三区不卡| 法国大屁股XXXXX| 波多野结衣高清无码在线| 国产农村妇女一级在线| 亚洲美女不天堂| 在线观看免费视频高h| 精品高清国产乱子伦| 久久免费看少妇免费观看| 熟女少妇综合网| 午夜性久久久性久久久久| 老女人亚洲老熟女| 小黄色网站Xxxx| 中文字幕无码一本到无线| 妓女影院妓女影库妓综合女网| 肉动漫无码无删减在线观看中文| 午夜福利在线观看2| 韩国一区二区在线观看中文字幕| 白丝袜足j丝袜在线观看| 亚洲欧洲高潮| 2020亚洲国产| 五十路杂交在线播放| 国产精品导航一区二区| 18禁尤物在线| 亚洲无码视频91| 欧美日日操夜夜操| av手机天堂在线版| 激情综合色综合啪h| 精品三级久久久久电影网| 2020年亚洲天堂网| 嗯啊动欧美| 亚洲精品视频在线观看你懂的 | 国产精品你懂的在线播放| 最新的国产成人精品2021| 亚洲αv毛片| 精品999无码在线观看| 国产高清在线精品一区下载| 久久综合97色| 2021天天做夜夜爽视频| 天堂色在线新| 好爽好大再深点高H免费视频| 天天精品视频一区二区| 992TV在线无码视频| 樱花在线免费播放自慰| 中文字幕无码字幕有码字幕| 被领导强行在办公室做av| 极品少妇做受| 中国国产XXXXX免费视频| 亚洲天堂网在线观看| 欧美老妇大BBB| 日韩亚洲高清hhh在线| 中文最新免费三区电影| 88国产精品无码一区二区三区| 亚欧视频无码在线观看| 亚洲性爱视频极品| 光棍影院一二区 | 好爽快点我受不了了视频| 国外免费精品视频在线看| 国产草莓视频无码免费视频| 亚洲av无码一区二区三区在线观看| 亚洲国产91在线精品国自产拍| 亚洲日产2021高清视频在线| 国产超短裙丝袜在线观看| 日本妇人成熟免费2020| 国产欧美日韩中文久久| 色五月开心婷中文字幕| 日本丰满熟妇人妻免费| 亚洲无码不卡网| 在线看永久AV片免费| 与丰满少妇做爽视频| 国产 AV 天堂| 亚偷拍福利视频午夜偷拍福利| 亚洲综合成人婷婷五月网址| 16周岁女裸体自慰高清| 高中男生自慰网站xnxx免费| 又硬又爽又长又大的曰皮视频| 又黄又爽网站在线观看| 爽到让人喷水的与子乱小说 | 伊人尤物在线| 午夜福利视频| 午夜激情福利网| 在线影院免费观看黄色视频| 我想要的无码在线| 亚洲午夜一级AV手机在线播放| 亚洲自国产拍俞拍| 久久精品国产亚洲一区二区| 国产熟睡乱子伦视频观看软件| 亚洲日韩欧美一区二区三区| 永久不封国产毛片av网煮站| 国产十八禁视频在线网站| 扒开双腿被肏在线观看| A片_在线播放| 西西顶级大胆免费视频| 一区在线无码| 国产40老熟女7777精品一级毛片 | 高潮一进一出视频免费| 欧美黑人一级视频观看| 精品一区二区国产在线观看| 日韩国内美女免费视频| 最新无码国产在线视频2022| 成年午夜免费Aⅴ在线观看| 2022在线视频国产视频| 可以直接看免费AV片在线| 色老汉免费网站免费视频| 在线无码在线观看高h| 在线播放无码高清在线视频| 在线观看无码多人| 亚州嫩草| 男生把j桶进女的屁股里视频| 国产激情电影综合在线观看| 白丝jk高潮喷射在线观看| 午夜无码最新福利片| 久视频精品线在线观看| 啊啊嗯嗯啊啊啊网站在线观看| 亚洲欧美在线看片AI| 国产黄频视频大全| 免费啪啪无码中文字幕| 亚洲熟妇久久精品| 亚洲日韩一区二区在线影视| 亚洲最大激情中文字幕| 国产剧情AV放荡演绎| av免费网址大全| 免费无码不卡中出| 中文无遮挡好黄H肉视频| 呦泑女视频网站| 国产特级全黄一级毛卡片| 97超碰CAOPOREN国产| 五月天在线无码视频| YELLOW字幕网 中文字幕| 伊人的天堂| 丁香尤物视颊| 在线观看2022无码视频| 一区二区三无码| 亚洲精选自拍不卡| 调教娇喘在线观看| 五月男女激情网| 无码毛片视频一区| 欧美成人免费观看| 992tv午夜福利免费视频在线观看| 日本 不卡 一区 色多多| h文 肉 午夜视频| 无码不卡爱爱网址| 好爽好黄的视频| 久久精品国产自在天天线| 亚洲欧美综合第1页| 啊啊啊啊在线观看毛片| 又大又粗毛片| 亚洲中文影院| 欧洲AV最新天堂网址视色| 国产原创巨作在线| 国产成人精品久久久久| 亚洲清清草原免费视频| 在线观看h男同| 中文字幕乱近親相姦| 亚洲Av中字无码在线观看| 桃花岛亚洲成在人线av| 丰满少妇BD正在播放| 最新欧美精品一区二区三区| 每日在线更新a视频| 男人边吃奶边添下面好爽视频| 九月婷婷色色| 国产白丝在线观看一区| 无遮挡H肉在线观看免费网站| 国产成人无码无卡在线观看| 久久在继精品| 亲热极品视频盛宴| 后进极品翘臀美女在线播放| 亚洲欧洲日产国码av| 极品人妻被浓精喂饱| 久久久久久久久精品中文字幕| 色多多国产学生妹在线网址| 日本高清久久亚洲| gv天堂gv无码男同在线| 最新国产AV巨作丝袜秘书| 两个男人添我下面试看十分钟| 亚洲国产一二| 人妻系列无a v码专区| 国内精品伊人久久久久777| 18AV永久免费| 国产精品网站在线进入| 黄色小视频观看网| aV电影网国产| 激情一区 二区| 波多野结衣系列无码| 67194欧美老熟妇| 又大又粗又长又硬的日批视频| www.尤物在线| 特级Av毛片免费观看| 好深好疼轻点免费视频| mm午夜福利在线观看| 国产在线视频喷奶水| 丰满熟妇人妻无码区| 国产精品私拍视频| 国产精品一在线观看| 久久国产自揄拍3| 精品国产一区二区三区av| 99热综合在线| 国产H肉在线视频免费观看| 大爆乳双腿张开自慰喷水| 特一级熟女毛片免费观看| 成熟女性牲视频| 国产sm调教折磨视频失禁| 麻豆 亚洲无码| 粉嫩大学生高潮白浆| 亚洲欧美闷骚影视大全| 亚洲va中文字幕欧美不卡| 爆乳无码系列肉感在线播放| 中文字幕欧美一级高清片| 四川老熟女下面又黑又肥| 国产AV一区二区三区香蕉h| 国产精品无码制服丝袜网站| 在线看A∨中文字幕| 怡红院麻豆AV| 视频一区无码| 中文字幕色中色| 日韩孕妇孕交妊娠AV| 97超碰免费人妻| 丰满岳乱妇在线观看中字一| ×xx欧美10一12| 熟女人妇成熟少妇系列| AV无码麻豆影院| 制服诱惑中文字幕丝| 夜色福利院在线A| 亚洲欧洲国产成人不卡| 中文字幕一区在线观看视频| 亚洲国产美国国产综合一区二区 | 992tv午夜福利免费视频在线| 欧美日韩精品一区二区在线视频| 亚洲欧洲偷自拍图片区| 在线观看国产精品日韩av| chinese乱子伦xxxx视频播放对| 亚洲色大成AV网站www应用| 在线无码av一区二区三区| 各种折磨调教的视频网站亚洲 | 麻豆 国产 高清 无码| 9|亚洲自偷观看高清久久| 中文字幕在线播放国产| av在线免妓女| 久久精品视频不卡a| 在线观看人成激情视频| 色欲熟妇网| 亚洲日韩久久AI杨幂| 中文字幕亚洲一区二区三区| 别揉我奶头~嗯~啊~少妇视频免费在线观看 | 亚洲熟女少妇视频| 孕妇自慰网站免费观看w| 久久久按摩高潮| 欧美第一次开笣| 欧美色宅男午夜电影网站| 国产h视频在线观看| 亚洲美女爽快一级毛片| AV美女免费看美女免费看| 一起色国产在线| 日韩无码电影| 一边捏奶一边高潮视频| 午夜偷拍福利视频| 亚洲熟妇无码片| 99色亚洲| mmm国产在线人成| 自慰高潮在线观看| 2022国产在线最新视频| 精品欧美一区在线好紧好爽| 国产情品国产三级国| 又长又粗又爽又高潮的视频| 亚洲综合色久| 狼友AV在线| 成 人影片 免费观看| 亚洲精品1区2区在线观看| 国产爆乳美女娇喘呻吟久久| 55夜色66夜色国产亚洲一| 亚洲国产天堂久久综合226114| (原创)露脸自拍[62P]| 美女无遮挡被啪啪到高潮免费| 中文字幕播放视频不卡| 大胸美女又黄又w网站免费| 欧美粗大猛烈老熟妇| 九九99久久精品在免费线18| 午夜福利图片视频| 亚洲中文无码专区| 孕妇国产AV国片精品| 日本十八禁蜜芽tv网站| 男女啪啪高清无遮挡免费| 粗、真硬,曰的流白浆了视频 | 尤物Av永久网站在线播放| 亚洲黄色亚洲网站在线浏览| mm131国产精品亚洲| 亚洲产在线精品亚洲第| 爆乳无码AV国内| 亚洲中文字幕日产乱码在线| av无码免费播放sm| 国产69视频在线播放| 又爽又色又过瘾的视频| 18禁白丝超短裙子自慰| 国产欧美精品一区aⅴ| 久久久精品久久久AV| 18禁网站点击进入在线 | 伊人婷婷在线视频| 自慰精品一区二区| 给娇妻安排又粗又大玩3| 在线观看片a免费观看不卡| 中文字幕久久综合免费无码 | 中文字幕a视频直播| 十八禁男女无遮挡污视频| 久久夜色精品国产噜噜亚洲av| 少妇精品网站| 超碰在线怎么不能看了| 亚洲一区网站| 亚洲人成网站18以下禁止| 熟妇啪啪| chinese粉嫩高潮videohd| 2021亚洲爆乳无码专区| 2019中文字幕永久在线视频| 又粗又大又爽又色又过瘾视频| 国产大学生性无码免费| 国产综合精品日本亚洲777| 中出人妻av在线播放| 极品中的极品粉嫩木耳欧美| 久久精品视频按摩| 日本xxxx色视频在线观看免费| 五月激激激综合网播| 激情床戏,男人的天堂| 久久人人爽人人双人av| 男人j桶进女人p无遮挡动态图 | 久久精品国产久精国产| 一本色道无码道dvd在线| 国产高潮流白浆视频在线| 午夜免费福利网址| 爆乳在线无码AV| 亚洲一区二区三区 公司| 成人A级毛片樱桃视频| 又黄又大又硬的免费网站| 午夜一区二区三区不卡视频| 国产亚洲情侣一区二区无码av| 大屁股不卡一不卡二视频| baoyu永久免费无码网站| 亚洲丶国产丶欧美一区二区三区| 国产性天天综合网| 最新国产成人无码久久| 韩日AV天堂| 中文无码肉欲系列| 中文字幕无线码| 日本后进式动态在线视频| 丁香五月婷婷六月啪| 久久精品国产门事件| 亚洲av福利无码无一区二区| 亚洲天堂网最新| 中美日韩毛片免费观看首页| 91青青欧美| 最新zooskoovideos欧美异| 九九免费在线视频| 亚洲久热| 天堂avwww| 国产视频3| 欧美成人啪视频| 2019中文字字幕国产100页| 尤物网站在线观看h| 国产囗交口爆吞精在线视频| 亚洲男人第一αv网站| 中文字幕无码中出| 亚洲最大看欧美片网站地址| pron在线无码| 美腿少妇资源在线网站| 大又大粗又爽又黄少妇毛片免费在线观看| 韩国美女视频黄是免费| 综合激情五月综合激情五月激情| 制服肉丝袜中文字幕| 精品国产一区二区三级四区| 久热香蕉av在线爽青青| 亚洲美女午夜福利视频导航| 五月丁香啪啪激情综合5109| 一级码无在线观看| av无码十八禁免费网站| 好黄好大好爽好猛视频| 亚洲精品乱码久久久久久| 极品精品日韩欧美在线| 国产理论大全在线| 亚洲国产欧美在线观看片不卡| 国产无吗免费视频| 强奷一级毛片无码| 亚洲处破女 www| 老师丝袜自慰喷水高呻吟| 好吊色在线精品免费视频| A永久无码观看视频| 91精品欧美产品免费观看| 国产无套白浆中出视频| 8x免费视频国产专区| 天天躁夜夜躁人人爽| 亚洲天堂一区| 久久综合给久久狠狠97色| 无码视频538| 女人扒开屁股让男人桶刺激视频| 加勒比人妻无码中文字幕| 欧美激情交换| 18禁美女张开腿让男生桶| 成 人 A V免费视频| 中文无码黄动漫在线观看| 最新在线精品国产福利| 亚洲综合区无码| 亚洲久爱视频| 77777奇米综合四色| 极品美女扒开粉嫩小屄| 三上悠亚AⅤ香蕉网在线观看| ass年轻少妇精品| 韩国兔费A级作爱片在线观看| 一级a爱全过程全视频| 一级a做片性视频| 夜夜夜夜猛噜噜噜噜噜| 国产chinasex| 亚洲专区 欧美专区 自拍| 国产高潮抽搐喷水高清| 为爱搞点激情在线视频播放| 依欧美视频| 2022av视频网站| 国产露出精品福利小视频| 亚洲av无码片在线观看| 女人张腿让男桶免费视频| 精品国产三级a∨在线观看| 136AV天堂福利视频导航| 适合女人自慰看A∨片| 日女AV天堂| 无码专区在线观看韩国| 久久超级碰| 人妻被黑人粗大的猛烈进出| 两个人看的www免费高清| 亚洲高清无码四虎在线| 手机Av在线天堂| 无码日韩精品一区二区免费| 韩日AV天堂| 亚洲无码免费黄色网址| 国产AV一区最新精品麻豆| 香蕉免费毛片| 步兵一区二区三区在线观看| 欧美牲交黑粗硬大| 国产精品八区| av在线18| 一区二区午夜福利试看| 色人在线视频| 在线观看亚洲AV每日更新| lhav亚洲精品| 国产日本欧美三级频| 国产japanese在线观看| 粉嫩高潮不断正在播放| 亚洲青青草原视频在线免费观看| 久久精品影视免费观看| 在线观看国产丝袜视频| 五月天亚洲综合中文国产| 老子影院午夜伦不卡在线观看 | 九九爱WWW免费人成视频| 国产精品视频口爆吞精| 狠狠操波多野结衣| 中午字幕有码系列| 国产高清女同学巨大乳在线观看| 国产午夜亚洲精品AⅤ| 日本网站www色| 91精品国产福利在线观看你| 夜夜摸日日操| yw193尤物网站在线观看| 国产成人亚洲系列毛片| 少妇被粗大的猛进出69影院| 黄色视频无遮挡免费看| 亚洲欧洲日韩综合色天使不卡| 色 av 天堂| 手机在线看永久AV网站| 无码人妻视频一区| 美女窝人体色www网站| 国产女明星A级在线| 亚洲精品国产精品国自产| 国产囗交口爆吞精在线视频 | 嘿咻嘿咻免费区在线观看欧美| 亚州色视频在线| 初音在线国产| 国产成人综合亚洲亚洲国产第一页| 国内精品伊人久久久久网站| h无码动漫在线观看不卡| 久久一区二区三区免费| 亚洲红杏成在人免费在线观看| 高潮亚洲福利| 2012中文字幕一页视频| 亚洲无码污在线| 亚洲欧美国产码专区在线观看| 欧美人妻另类首页| JIZZ亚洲国产| 国产男女乱婬真视频免费| 骚女人在线视频网址| 伊人久久综合影院首页| 被按摩师玩弄到潮喷免费视频| 无套两女露脸双飞在线播放| 爆乳无码一区二区在线观看| 精品婷婷色一区二区三区| 亚洲色大成网站www91| 和闺蜜互慰到高潮视频| A在线观看免费网站大全| 爱爱爱无码专区视频| 口工动漫视频精品一区| h肉动漫无码无修6080动漫网| 尤物AV网站| 多人野外伦姧在线观看| 久热这里只精品视频99| 吉泽明步中文字幕久久| 大爆乳大爆乳亚洲高清| 2021国产自一区二区芒果| 亚洲天堂毛片网址| 精品国产杨幂在线观看福利| 国产网红剧情视频在线观看| 日本一区久爱精品免费| 真正的高潮网址AV在线| 人妻好久没做被粗大迎合| 国产爽妇精品| 在线无码免费的毛片视频| 又大又粗粉嫩18p少妇| 国产偷窥熟女高潮| 亚洲AⅤ在线无码播放| 在线天堂BT中文WWW| 强行入侵粗暴人妻| 欧美变态口味重另类在线视频 | 在线观看国产小屁孩cao大人| 亚洲首页一区免费任你躁xxxxx| 亚洲伊人久久综合成人| 中文字幕www影音先锋| 四虎自拍视频线观看| 俺来也俺去啦久久综合网| 又黑又长黑人欧美一级| 国产黑色丝袜在线看片不卡顿| 一级特黄aa大片国产| 亚洲AA毛片| 日本少妇寂寞少妇aaa| a级福利毛片|