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中學(xué)心理咨詢室工作計(jì)劃
時(shí)間的腳步是無(wú)聲的，它在不經(jīng)意間流逝，我們又將接觸新的知識(shí)，學(xué)習(xí)新的技能，積累新的經(jīng)驗(yàn)，我們要好好計(jì)劃今后的學(xué)習(xí)，制定一份計(jì)劃了。相信大家又在為寫(xiě)計(jì)劃犯愁了吧？下面是小編精心整理的中學(xué)心理咨詢室工作計(jì)劃，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
中學(xué)心理咨詢室工作計(jì)劃1
新學(xué)期、新面貌、新發(fā)展。帶著虔誠(chéng), 熱情和夢(mèng)想, 力求把理論與實(shí)踐結(jié)合起來(lái)，努力去創(chuàng)造更為美好輝煌的明天。
一、開(kāi)展宣傳教育，普及心理健康知識(shí)
本學(xué)期，心理咨詢室將通過(guò)宣傳欄、壁報(bào)欄、校園廣播站等宣傳方式，繼續(xù)擴(kuò)大心理咨詢的影響。吸引更多學(xué)生走進(jìn)心理咨詢室，及時(shí)與輔導(dǎo)老師溝通交流，提高自己的心理健康水平。
二、積極有效地開(kāi)展個(gè)別心理咨詢工作
本學(xué)期，心理咨詢室將繼續(xù)設(shè)立宣傳欄、壁報(bào)欄、校園廣播站，并制訂咨詢員值班制度，加強(qiáng)管理，落實(shí)制度。每周召開(kāi)心理咨詢教師會(huì)議，并指定咨詢室教師進(jìn)行定期對(duì)學(xué)生咨詢。充分發(fā)揮心理咨詢的作用，對(duì)個(gè)別存在心理問(wèn)題或出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生及時(shí)進(jìn)行認(rèn)真、耐心、科學(xué)的心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)生解除心理障礙。咨詢教師在工作中應(yīng)給予學(xué)生熱情真誠(chéng)的啟發(fā)引導(dǎo)，讓學(xué)生將心理不愉快的感受盡情地訴說(shuō)。充分發(fā)揮校園廣播站的作用，對(duì)學(xué)生存在的心理問(wèn)題進(jìn)行廣播。播音材料由心理咨詢室教師負(fù)責(zé)，做到每周一換。保證及時(shí)有效地為學(xué)生提供心理援助。
本著家庭教育、學(xué)校教育協(xié)同合作的理念，本學(xué)期，心理咨詢室將協(xié)同學(xué)校開(kāi)好家長(zhǎng)會(huì)，積極動(dòng)員、爭(zhēng)取家長(zhǎng)的配合與支持，建立有利于學(xué)生發(fā)展的理性社會(huì)系統(tǒng)。熱心真誠(chéng)地為家長(zhǎng)們?cè)诩彝ソ逃谐霈F(xiàn)的困惑提供幫助，并且與教師配合，對(duì)相關(guān)學(xué)生進(jìn)行疏導(dǎo)，同時(shí)幫
助改變家長(zhǎng)一些不合理的家教觀念，使學(xué)校教育工作得到全面的穩(wěn)固。全方位啟發(fā)學(xué)生自己認(rèn)識(shí)自己，自己接納自己，自己幫助自己，自強(qiáng)自立，健康快樂(lè)的成長(zhǎng)。
三、開(kāi)設(shè)心理講座，加強(qiáng)對(duì)師生的心理指導(dǎo)
本學(xué)期，心理咨詢室將從不同年級(jí)的學(xué)生特點(diǎn)出發(fā)，教師上好心理健康教育課，有步驟、有計(jì)劃地開(kāi)展一系列有針對(duì)性的心理講座，為同學(xué)們切實(shí)解決一些問(wèn)題。如“什么是健康的心理”“成長(zhǎng)中的心理衛(wèi)生”知識(shí)講座、“考試情緒的調(diào)適”輔導(dǎo)和“中學(xué)生消費(fèi)心理輔導(dǎo)”……等進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
雖然當(dāng)前學(xué)生中產(chǎn)生一些心理障礙，但是教師的心理健康狀況也不容樂(lè)觀。為豐富教師的心理知識(shí)，提高心理學(xué)涵養(yǎng)和科研意識(shí)，因此，本學(xué)期，心理咨詢室在加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理疏導(dǎo)的'同時(shí)，也將關(guān)注教師這個(gè)群體，適時(shí)請(qǐng)進(jìn)心理專家來(lái)傳授經(jīng)驗(yàn)，適應(yīng)安排心理學(xué)專業(yè)教師針對(duì)熱點(diǎn)的心理現(xiàn)象、問(wèn)題開(kāi)展講座。幫助教師加強(qiáng)對(duì)自我心理行為的控制和調(diào)節(jié)，保持健康積極的心理狀態(tài)，以促進(jìn)發(fā)展良好的師生關(guān)系，不斷完善提升自我達(dá)到良性循環(huán)。
四、加強(qiáng)學(xué)生的心理輔導(dǎo)室建設(shè)，建好學(xué)生心理檔案
建立學(xué)生心理檔案，為學(xué)生個(gè)人心理健康發(fā)展提供了十分重要的條件。它是每一個(gè)學(xué)生心理成長(zhǎng)的軌跡，學(xué)生可以通過(guò)心理檔案了解自己的心理狀況。在發(fā)現(xiàn)自己有心理問(wèn)題時(shí)，就可以積極尋求心理輔導(dǎo)和心理咨詢，通過(guò)一段時(shí)間的調(diào)整或矯治，仍可以通過(guò)心理檔案考察效果，因此它能對(duì)每位學(xué)生個(gè)人的心理成長(zhǎng)、心理潛能開(kāi)發(fā)提供幫助，為通過(guò)心理輔導(dǎo)和心理咨詢解決學(xué)生心理問(wèn)題和心理障礙提供了重要保證。同時(shí)，也建立教師心理檔案，揭示教師教育教學(xué)工作中的問(wèn)題，揭示學(xué)生心理品質(zhì)的問(wèn)題，能促進(jìn)學(xué)校和教師更新教育觀念、轉(zhuǎn)變教育思想、改革教育方法、創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)校心理環(huán)境，設(shè)法通過(guò)各種手段去進(jìn)行教育和訓(xùn)練，從而提高學(xué)生的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生心理的健康發(fā)展。
本學(xué)期工作重點(diǎn)是進(jìn)一步搞好心理輔導(dǎo)室建設(shè)，制定各種管理制度，布置好心理輔導(dǎo)室，添加有關(guān)設(shè)施設(shè)備，收集整理相關(guān)材料和書(shū)籍，完善心理咨詢室的檔案資料：
�、賹W(xué)生心理輔導(dǎo)資料統(tǒng)計(jì)表;
�、趯W(xué)生心理調(diào)查記錄表;
�、蹅�(gè)案記載與分析;
④廣播稿、講座稿、學(xué)生來(lái)信;⑤心理健康教育科研文件、論文、課題。保證心理咨詢工作的延續(xù)性。在此基礎(chǔ)上，還將在本學(xué)期對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康狀況的抽樣摸底測(cè)試，并認(rèn)真進(jìn)行分析總結(jié)，及時(shí)向?qū)W校進(jìn)行反饋，并逐步為每個(gè)受訪學(xué)生建好心理檔案，從而為以后教育工作提供方向和依據(jù)。
以上是本學(xué)期心理咨詢室制定的本學(xué)期開(kāi)展心理健康教育工作的計(jì)劃，疏漏和不合理之處，屆時(shí)將根據(jù)具體情況和相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)老師的指導(dǎo)不斷完善，使計(jì)劃得到有效的落實(shí)。一切為了孩子，相信通過(guò)我們的不懈努力，學(xué)校心理健康教育活動(dòng)會(huì)愈辦愈好，更上一臺(tái)階。
中學(xué)心理咨詢室工作計(jì)劃2
一、指導(dǎo)思想
學(xué)校心理健康教育是關(guān)心未成年人健康成長(zhǎng)的重要載體,是學(xué)校實(shí)施素質(zhì)教育的重要組成部分。我校的心理健康教育以“尊重學(xué)生,服務(wù)學(xué)生,發(fā)展學(xué)生”為指導(dǎo),以提高學(xué)生心理素質(zhì)為目標(biāo),做好學(xué)校的心理健康教育工作,從而更好服務(wù)學(xué)生,促進(jìn)全體學(xué)生心理健康發(fā)展。面向全體師生和家長(zhǎng),通過(guò)學(xué)校心理健康教育的實(shí)施,促進(jìn)教師教育觀念的轉(zhuǎn)變,減少教師教育教學(xué)中的困惑,讓教師讀懂學(xué)生的心理,用心理分析的方法來(lái)開(kāi)展工作;另一方面,通過(guò)學(xué)校心理健康教育的實(shí)施,塑造學(xué)生陽(yáng)光心理,學(xué)生擁有積極向上的心態(tài),開(kāi)發(fā)學(xué)生的潛能,幫助學(xué)生樹(shù)立正確的心理健康觀念,引導(dǎo)學(xué)生樂(lè)于學(xué)習(xí),形成良好的品質(zhì)和健全的人格,預(yù)防學(xué)生因心理問(wèn)題而產(chǎn)生的問(wèn)題的發(fā)生,提高學(xué)生抗挫折承受力,激發(fā)自我需求和自我主動(dòng)發(fā)展。
二、工作目標(biāo)
1、塑造學(xué)生陽(yáng)光心理,擁有積極向上的心態(tài)。主要是通過(guò)心理知識(shí)的普及和心理咨詢方法的運(yùn)用,引領(lǐng)學(xué)生學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié),擁有良好的情緒狀態(tài),讓學(xué)生的學(xué)習(xí),生活處在一個(gè)積極的狀態(tài)。
2、面向全體學(xué)生,立足于學(xué)生發(fā)展性、預(yù)防性的心理健康教育,做到預(yù)防、疏導(dǎo)為主,干預(yù)、治療為輔。
3、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)需要,強(qiáng)化學(xué)生動(dòng)機(jī)的形成,培養(yǎng)學(xué)生良好學(xué)習(xí)習(xí)慣和行為習(xí)慣的養(yǎng)成。
4、減少師生矛盾,生生矛盾,對(duì)個(gè)體學(xué)生的心理行為問(wèn)題和心理障礙進(jìn)行輔導(dǎo)和干預(yù),預(yù)防有關(guān)事件的發(fā)生。
5、密切與班主任的聯(lián)系,更好地與學(xué)校德育工作有機(jī)結(jié)合,為提高學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量創(chuàng)造良好的.心理環(huán)境。
6、認(rèn)真細(xì)致地做好個(gè)別咨詢輔導(dǎo)工作,力求在個(gè)案上有所突破。
三、主要工作和措施
(一)、做好學(xué)生日常的心理咨詢服務(wù)。
1、做好學(xué)生日常的心理咨詢服務(wù)工作,每天開(kāi)放心理咨詢室,做好學(xué)生的來(lái)訪接待和咨詢工作。對(duì)于問(wèn)題較明顯的學(xué)生,堅(jiān)持個(gè)案的跟蹤,及時(shí)與家庭聯(lián)系。(心理咨詢室于周一至周五11:50---13:00開(kāi)放,心理輔導(dǎo)老師有孫老師、林老師、陳老師)
咨詢途徑:
(1)學(xué)生自愿前往咨詢;(2)班主任老師推薦(3)輔導(dǎo)老師訪談
2、設(shè)立“心靈氧吧”QQ平臺(tái),做好學(xué)生的心理咨詢和心理訓(xùn)練工作。
3、利用家長(zhǎng)學(xué)校授課宣傳家庭心理教育的有關(guān)內(nèi)容。
4、營(yíng)造積極、健康的心理健康教育環(huán)境
積極利用校園網(wǎng)絡(luò),板報(bào),宣傳欄等形式,廣泛宣傳普及心理健康知識(shí),培養(yǎng)學(xué)生的心理健康意識(shí),從而營(yíng)造積極,健康,向上的校園文化氛圍和心理健康教育環(huán)境。
(二)、積極做好一年級(jí)新生心理健康檔案工作
針對(duì)初一年級(jí)新生,積極作好新生心理健康檔案工作,通過(guò)建立學(xué)生心理檔案,有利于教師或班主任迅速找出一些特殊適應(yīng)困難的學(xué)生問(wèn)題,依據(jù)學(xué)生的心理進(jìn)行輔導(dǎo),從而提高教育與輔導(dǎo)的效率,提高教育的針對(duì)性,同時(shí)有利于預(yù)防學(xué)生的心理疾病,貫徹防重于治的方針,體現(xiàn)發(fā)展性指導(dǎo)的原則,且可以形成學(xué)校,家庭的教育合力,幫助學(xué)生家長(zhǎng)了解其孩子的心理特點(diǎn),及時(shí)發(fā)現(xiàn)其存在的心理困擾。
(三)、認(rèn)真做好心理咨詢室來(lái)訪者的記錄工作。但對(duì)咨詢案例的情況要進(jìn)行保密,不得任意傳播,以免給學(xué)生帶來(lái)更多的心理壓力。
(四)心理輔導(dǎo)員要認(rèn)真學(xué)習(xí)心理健康教育的相關(guān)知識(shí),在缺少專業(yè)書(shū)籍的情況下,主要通過(guò)網(wǎng)絡(luò)等媒體來(lái)充實(shí)相關(guān)知識(shí),為做好心理咨詢工作打下堅(jiān)實(shí)的知識(shí)基礎(chǔ)。
(五)加強(qiáng)同兄弟學(xué)校心理健康教育者的聯(lián)系。
附件:
開(kāi)放時(shí)間:每周一——周五11:50-13:00
值班老師及預(yù)約電話:z老師(每周三、四、五):z
z老師(單周周一):z
z老師(雙周周二):z
QQ短信:z
心理熱線:z
中學(xué)心理咨詢室工作計(jì)劃3
為了進(jìn)一步提高學(xué)生心理健康和心理素質(zhì)水平，充分發(fā)揮學(xué)校心理咨詢室的職能，特制定本工作計(jì)劃。
一、開(kāi)設(shè)心理健康教育多媒體課程
林榆中學(xué)心理健康教育工作遠(yuǎn)比咨詢室開(kāi)設(shè)的時(shí)間早，目前，只有一名專職的心理健康教育老師，面對(duì)三個(gè)年級(jí)80個(gè)班級(jí)，工作量大，工作任務(wù)艱巨。因此，在學(xué)校的支持下，咨詢室經(jīng)過(guò)領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)、成員之間磋商，初步?jīng)Q定開(kāi)設(shè)心理健康教育多媒體遠(yuǎn)程課堂（輻射高一高二兩個(gè)年級(jí)52個(gè)班級(jí)）。
二、編輯第二第三期心理小報(bào)《心靈花園》
第一期《心靈花園》在學(xué)校相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)的支持下，在咨詢室工作人員的精誠(chéng)合作努力下成功孕育誕生。本學(xué)期接上學(xué)期任務(wù)，咨詢室人員商討預(yù)合力辦好第二期和第三期。
三、開(kāi)展團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)
團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)非常重要，交往能力訓(xùn)練、學(xué)習(xí)壓力緩減、協(xié)作能力培養(yǎng)以及科學(xué)人生觀、價(jià)值觀的教育等均可以通過(guò)團(tuán)體輔導(dǎo)實(shí)施，為此，學(xué)校心理咨詢室計(jì)劃將工作重點(diǎn)放在開(kāi)展學(xué)生團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)上，每周兩（班）次，各年級(jí)穿插進(jìn)行。
團(tuán)體輔導(dǎo)具體課程計(jì)劃如下：
（1）《高考?jí)毫κ鑼?dǎo)》，高三年級(jí)，以班級(jí)為單位組織活動(dòng)；
�。�2）《學(xué)習(xí)心態(tài)調(diào)適》，特奧班、奧賽班，以班級(jí)為單位組織活動(dòng)；
（3）《人際關(guān)系訓(xùn)練》，高二年級(jí)，以班級(jí)為單位組織活動(dòng)；
�。�4）《團(tuán)隊(duì)協(xié)作訓(xùn)練》，高一年級(jí)，以班級(jí)為單位組織活動(dòng)；
�。�5）《親子關(guān)系調(diào)節(jié)》，普通班，以班級(jí)為單位組織活動(dòng)。
四、心理健康教育
開(kāi)設(shè)心理健康課程，組織心理健康講座，是面對(duì)全校學(xué)生最有效的心理健康教育形式，學(xué)校心理咨詢室計(jì)劃將心理健康課程引進(jìn)課堂，不定期地開(kāi)展心理健康講座，面向全校學(xué)生普及心理健康知識(shí)，傳授心理疾病的預(yù)防、矯正方法，提高學(xué)生的.心理健康和心理素質(zhì)水平。
五、開(kāi)展個(gè)體心理咨詢
個(gè)體心理咨詢，是解決個(gè)別學(xué)生較為嚴(yán)重的心理障礙的主要方式，是學(xué)校心理咨詢室不可缺少工作之一，為此，要繼續(xù)做好學(xué)生個(gè)體心理咨詢工作。
林榆中學(xué)心理咨詢室
中學(xué)心理咨詢室工作計(jì)劃4
隨著科學(xué)技術(shù)的飛躍發(fā)展，社會(huì)經(jīng)濟(jì)和文化的迅速變革，成長(zhǎng)中的兒童和青少年將面臨日益增長(zhǎng)的社會(huì)心理壓力，他們?cè)趯W(xué)校學(xué)習(xí)、生活和社會(huì)適應(yīng)等方面必然會(huì)遇到種種困難和挫折，難免會(huì)出現(xiàn)這樣或那樣的心理問(wèn)題。如何幫助他們提高心理素質(zhì)，健全人格，增強(qiáng)承受各種心理壓力和處理心理危機(jī)的能力，以迎接明天社會(huì)的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)，這是廣大教育工作者面臨的迫切問(wèn)題。
本學(xué)期，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的領(lǐng)導(dǎo)下，我們將進(jìn)一步提高對(duì)學(xué)校心理健康教育重要性的認(rèn)識(shí)，進(jìn)一步健全心理健康教育的管理機(jī)制，把這項(xiàng)工作放在一個(gè)重要位置上，切實(shí)加強(qiáng)和重視。
中小學(xué)心理健康教育的主要任務(wù)是全面推進(jìn)素質(zhì)教育，增強(qiáng)學(xué)校德育工作的針對(duì)性、實(shí)效性和主動(dòng)性，面向全體學(xué)生，促進(jìn)學(xué)生形成健康的心理素質(zhì);減少和避免對(duì)他們心理健康的各種不利影響;培養(yǎng)身心健康，具有創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的人才。具體計(jì)劃如下：
一、心理健康教育的主要目標(biāo)、內(nèi)容：
具體目標(biāo)包括：使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力;培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì);對(duì)少數(shù)有心理行為問(wèn)題和心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，形成健康的心理素質(zhì)，提高心理健康水平。 小學(xué)低年級(jí)主要包括：幫助學(xué)生適應(yīng)新的環(huán)境、新的集體、新的學(xué)習(xí)生活與感受學(xué)習(xí)知識(shí)的樂(lè)趣;樂(lè)于與老師、同學(xué)交往，在謙讓、友善的交往中體驗(yàn)友情。
小學(xué)中、高年級(jí)、中學(xué)主要包括：幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中品嘗解決困難的快樂(lè)，調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài)，提高學(xué)習(xí)興趣和自信心，正確對(duì)待自己的學(xué)習(xí)成績(jī)，培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學(xué)的進(jìn)取態(tài)度;在班級(jí)活動(dòng)中，善于與更多的同學(xué)交往，健全、合群、樂(lè)學(xué)、自立的健康人格，培養(yǎng)自主、自動(dòng)參與活動(dòng)的能力。
二、心理健康教育工作要點(diǎn)：
1、認(rèn)真設(shè)計(jì)上好每一節(jié)心理健康活動(dòng)課，其原則為：
�、僦貙�(shí)踐，輕理論，淡化學(xué)科體系 ;②重專題講座，輕理論知識(shí)的系統(tǒng)性;③普遍指導(dǎo)與因人施教相結(jié)合;④教學(xué)手段與模式多種多樣。
2、完善學(xué)生心理檔案：(1)可讓老師了解掌握所教學(xué)生的情況，并因材施教(2)及時(shí)發(fā)現(xiàn)個(gè)別存在心理問(wèn)題的學(xué)生并加以輔導(dǎo)
3、開(kāi)展學(xué)生座談會(huì)(各年級(jí)分開(kāi)進(jìn)行);
4、利用學(xué)校宣傳欄、廣播站進(jìn)行心理健康知識(shí)宣傳;
5、對(duì)有心理困擾的學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)(個(gè)別輔導(dǎo)，團(tuán)體輔導(dǎo));
6、心理健康教師的專業(yè)素質(zhì)培養(yǎng)和提高，心理健康教師要在業(yè)余時(shí)間自學(xué)，并通過(guò)書(shū)刊、上網(wǎng)查詢等途徑豐富自身理論水平，加深理解心理學(xué)知識(shí)，為心理健康教育與輔導(dǎo)培養(yǎng)能力。走出去學(xué)習(xí)，請(qǐng)進(jìn)來(lái)指導(dǎo)，擴(kuò)展視野，與時(shí)代掛鉤。積極積累經(jīng)驗(yàn)，積極撰寫(xiě)個(gè)案、案例和論文。開(kāi)展鄉(xiāng)級(jí)心理健康教師培訓(xùn)活動(dòng)。
7、定期與家長(zhǎng)進(jìn)行溝通，及時(shí)了解學(xué)生在家的思想及行動(dòng)，并對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行心理知識(shí)的宣傳。 ***學(xué)校
全校的心理活動(dòng)
1. 心理展板
心理展板是宣傳心理知識(shí)，展示學(xué)校心理工作的良好平臺(tái)。
本學(xué)期，我計(jì)劃在三月份和五月份分別制作兩期以“職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)”、“心理健康教育”為主題的展板。
2. 心理廣播
本學(xué)期將繼續(xù)在校園廣播中播放《心靈雞湯》欄目，以心理小故事為主要內(nèi)容。
3. 心理黑板報(bào)
本學(xué)期計(jì)劃在五月份開(kāi)展一期以“心理健康教育”為主題的黑板報(bào)評(píng)比活動(dòng).
4. 心理電影
好的電影能夠觸動(dòng)人的心靈，能夠指引人的成長(zhǎng)。結(jié)合我校情況,本學(xué)期計(jì)劃(每月一次)周六晚7:30-9:30在校階梯教室播放一部心理電影，主要由心理老師和濂溪文學(xué)社的學(xué)生干部負(fù)責(zé)播放與紀(jì)律維持。
5. 團(tuán)體心理游戲
鑒于上學(xué)期團(tuán)體心理游戲的良好效果，我計(jì)劃制作相關(guān)心理游戲資料(如班級(jí)適應(yīng)、異性交往、信任與協(xié)作等主題)，提供給各班。各班可以參考心理游戲資料，自行開(kāi)展相關(guān)心理健康教育活動(dòng)。
6. 心理講座
本學(xué)期，我計(jì)劃與各班班主任和學(xué)生聯(lián)系，以更好地幫助學(xué)生成長(zhǎng)為出發(fā)點(diǎn)，組織一些以班級(jí)為單位的主題心理講座。
同時(shí)，我還計(jì)劃與各班班主任交流，為各班提供一些心理資料(如學(xué)習(xí)策略、學(xué)習(xí)壓力、考試焦慮、人際交往、青春期教育、親子溝通、職業(yè)規(guī)劃等主題)。
7. 教師交流
加強(qiáng)與其他教師的交流是本學(xué)期心理健康教育工作的一個(gè)重要內(nèi)容。一方面，我將主動(dòng)與其他教師直接交流;另一方面，我計(jì)劃提供教師心理健康、學(xué)生學(xué)習(xí)策略、學(xué)習(xí)壓力、考試焦慮、學(xué)生厭學(xué)、人際交往、青春期教育、親子溝通、職業(yè)規(guī)劃等方面的心理資料。
8. 家長(zhǎng)交流
本學(xué)期，我計(jì)劃利用各年的家長(zhǎng)會(huì)以及學(xué)生放假回家的機(jī)會(huì)，通過(guò)發(fā)放心理資料等諸多途徑增進(jìn)與學(xué)生家長(zhǎng)的.交流。
9. 網(wǎng)絡(luò)宣傳
本學(xué)期將繼續(xù)及時(shí)的更新學(xué)校網(wǎng)站心理健康欄目中的內(nèi)容。
10.心理健康月
20xx年團(tuán)中央學(xué)校部、全國(guó)學(xué)聯(lián)共同決定將5月x日定為全國(guó)大中學(xué)生心理健康節(jié)。
本學(xué)期，我計(jì)劃在五月份組織“心理健康月”活動(dòng)，主要包括制作心理健康展板、組織心理健康教育講座、播放心理電影、心理黑板報(bào)評(píng)比等內(nèi)容。
三、高三年級(jí)的心理輔導(dǎo)
每學(xué)年的下學(xué)期都有高三年級(jí)即將面臨高考。這對(duì)于每一位高三學(xué)生而言是人生中重要的一步，對(duì)于學(xué)校而言也是教學(xué)效果體現(xiàn)的一個(gè)重要方面。心理方面對(duì)于高三學(xué)生復(fù)習(xí)與應(yīng)考的影響非常大。
在本學(xué)期，我將協(xié)助高三年級(jí)組，通過(guò)個(gè)體與團(tuán)體心理輔導(dǎo)的形式幫助高三學(xué)生輕松備考、正常發(fā)揮。
我計(jì)劃主要圍繞以下五個(gè)主題。
1. 培養(yǎng)良好的應(yīng)考心態(tài)
應(yīng)考不僅是考驗(yàn)我們知識(shí)，也是考驗(yàn)心理素質(zhì)，如何在考前把心態(tài)調(diào)整到最佳狀態(tài)，在應(yīng)考中正常發(fā)揮。
2. 恰當(dāng)?shù)靥幚韷毫?/p>
壓力像空氣一樣需要吸進(jìn)來(lái)也及時(shí)的呼出去，需要保持保持一個(gè)動(dòng)態(tài)的平衡，需要在心中保持輕松、愉快、舒服的份量。只有當(dāng)我們的身心就處于很愉悅的狀態(tài)，我們才可以全身心地投入學(xué)習(xí)、生活、工作，我們才不會(huì)分心、走神、感覺(jué)難受，我們的效率就會(huì)最高。
我計(jì)劃在二、三、四月份通過(guò)與高三各班班主任聯(lián)系，以更好地幫助學(xué)生應(yīng)對(duì)高考為出發(fā)點(diǎn)，組織以班級(jí)為單位的主題心理講座。
3. 家長(zhǎng)交流
家長(zhǎng)營(yíng)造出來(lái)的寬松愉快的家庭氛圍，有利用幫助孩子專心備考、正常發(fā)揮。我計(jì)劃利用高三家長(zhǎng)會(huì)的機(jī)會(huì)，通過(guò)發(fā)放心理資料等諸多途徑增進(jìn)與學(xué)生家長(zhǎng)的交流。
4. 高考后的心理輔導(dǎo)
學(xué)生的人生不是在高考后就結(jié)束了。
對(duì)于沒(méi)有考上大學(xué)的學(xué)生，學(xué)校有必要提供必要的心理輔導(dǎo)，以免發(fā)生危險(xiǎn)事件;對(duì)于開(kāi)上大學(xué)的學(xué)生，學(xué)校也可以提前制定學(xué)生進(jìn)行大學(xué)的規(guī)劃。
5. 職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)，指導(dǎo)學(xué)生填報(bào)志愿
我們每個(gè)人都有自己的強(qiáng)項(xiàng)，只要自己入對(duì)了行，干自己感興趣又適合自己工作，自己的能力也能為這一工作提供保證，那么就能在本行業(yè)做出成績(jī)，甚至做到極致。
北京教育科學(xué)研究所潛能研究中心就北京高校的大學(xué)生專業(yè)學(xué)習(xí)狀況進(jìn)行分析的結(jié)果顯示：有42.1%的學(xué)生表示對(duì)所學(xué)的專業(yè)不滿意;如果可以重新選擇專業(yè)，有65.5%的學(xué)生表示將另?yè)駥I(yè)。
在西方發(fā)達(dá)國(guó)家的普通中小學(xué)里，普遍設(shè)有職業(yè)指導(dǎo)咨詢的課程和教師，各學(xué)科也滲透著與就業(yè)有關(guān)的內(nèi)容，讓學(xué)生從小就對(duì)自己今后將要從事的學(xué)習(xí)、研究和職業(yè)生涯有所了解。
本學(xué)期，我計(jì)劃在高考后對(duì)高三學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)以及職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)。
中學(xué)心理咨詢室工作計(jì)劃5
一、指導(dǎo)思想
隨著社會(huì)主義建設(shè)事業(yè)的發(fā)展，國(guó)家對(duì)人才的需求及素質(zhì)的要求越來(lái)越高。良好的思想道德水準(zhǔn)和深厚扎實(shí)的現(xiàn)代化科學(xué)知識(shí)，是人才必備的，適應(yīng)社會(huì)環(huán)境的優(yōu)秀心理品質(zhì)也是極其重要的，而隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的迅猛發(fā)展，社會(huì)變化日新月異，學(xué)生的心理也隨社會(huì)環(huán)境變化產(chǎn)生了許多波瀾，使得心理問(wèn)題已經(jīng)成為社會(huì)所關(guān)注的重要問(wèn)題。學(xué)校加強(qiáng)心理健康教育，幫助學(xué)生解決心理問(wèn)題，培養(yǎng)學(xué)生健全的心理素質(zhì)，既是學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要，也是我校培養(yǎng)高素質(zhì)人才的重要保證。我校要實(shí)現(xiàn)一流的學(xué)校，一流的教育目標(biāo)，學(xué)校心理健康教育是一項(xiàng)基礎(chǔ)性的教育工作。本學(xué)期，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)精心部署，在以鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想的指導(dǎo)下，學(xué)校成立了“心之聲”心理咨詢室，力圖通過(guò)對(duì)學(xué)生開(kāi)展心理健康教育，及時(shí)做好學(xué)生的心理疏導(dǎo)工作，全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生生動(dòng)活潑地健康發(fā)展。
二、學(xué)生問(wèn)題分析
當(dāng)前學(xué)生主要的心理問(wèn)題來(lái)自學(xué)業(yè)壓力、感情糾葛、人際關(guān)系、經(jīng)濟(jì)問(wèn)題、就業(yè)壓力以及網(wǎng)絡(luò)迷戀等方面。尋求心理幫助的學(xué)生數(shù)也迅速增加，我們的學(xué)生，許多家庭生活條件并不富裕，卻唯我獨(dú)尊，貪圖享樂(lè)，意志薄弱，性格孤僻，自我發(fā)展意識(shí)不強(qiáng)，不少同學(xué)存在不同程度的心理偏差。包括：
１、厭學(xué)心理。一些同學(xué)基礎(chǔ)差，學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，平時(shí)不努力，不及時(shí)完成老師布置的作業(yè)，于是，一次一次的學(xué)習(xí)失敗，考試失敗，增加了他們的自卑心理，對(duì)學(xué)習(xí)、考試產(chǎn)生了畏懼心理，從而，導(dǎo)致了厭學(xué)的不良心理產(chǎn)生。
２、人際交往上的障礙。學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中，受家庭、社會(huì)、學(xué)校、學(xué)生自身方面等諸多因素的影響，許多學(xué)生心理比較脆弱，尤其是受到老師、家長(zhǎng)批評(píng)指責(zé)時(shí)，不能正確對(duì)待，偏激，產(chǎn)生不滿情緒，甚至是敵對(duì)情緒。尤其是性格比較內(nèi)向的學(xué)生，不能正確處理好與同學(xué)、老師、家長(zhǎng)的關(guān)系。
�。�、缺乏自主性，自制能力差，辯別是非能力差。
�。�、貧困生還存在自卑、嫉妒等不良心理。
�。怠⒃趯W(xué)習(xí)生活中不能得到滿足的學(xué)生，便到網(wǎng)絡(luò)世界中尋找解脫，沉溺網(wǎng)絡(luò)游戲，無(wú)原則的聊天，導(dǎo)致違紀(jì)現(xiàn)象的產(chǎn)生。
三、輔導(dǎo)的主要內(nèi)容
�。ㄒ唬⿲W(xué)習(xí)輔導(dǎo)
幫助學(xué)生適應(yīng)學(xué)校的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念，學(xué)習(xí)意識(shí)，改善學(xué)習(xí)方法，學(xué)會(huì)計(jì)劃學(xué)習(xí)，運(yùn)用學(xué)習(xí)策略學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)能力。
（二）青春期輔導(dǎo)
讓學(xué)生了解自己，學(xué)會(huì)克服青春期的煩惱，正確面對(duì)青春期，逐步學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制自己的情緒，抑制自己沖動(dòng)行為，開(kāi)展適宜的性教育活動(dòng)。
（三）情緒輔導(dǎo)
了解情緒產(chǎn)生的原因以及消極情緒對(duì)我們的生活、學(xué)習(xí)、行為等方面的負(fù)面影響，掌握克服消極情緒的方法，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制自己的情緒。
（四）人際交往輔導(dǎo)
學(xué)會(huì)人際交往的技巧，加強(qiáng)師生、生生、學(xué)生與家長(zhǎng)之間的人際溝通；了解異性交往的原則，學(xué)會(huì)正常交往；形成良好的禮儀素質(zhì)，提高人際交往能力，培養(yǎng)良好的人際關(guān)系。
�。ㄎ澹⿶偧{自我輔導(dǎo)
加強(qiáng)學(xué)生自我認(rèn)識(shí)，客觀地評(píng)價(jià)自己，能夠揚(yáng)長(zhǎng)避短；逐步適應(yīng)環(huán)境的各種變化，培養(yǎng)學(xué)生的耐挫折的能力，提高自信心。
�。┥钶o導(dǎo)
引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的價(jià)值觀和消費(fèi)觀，形成正確合理的'消費(fèi)行為及休閑方式，克服盲目攀比、超前費(fèi)的不切實(shí)際的心態(tài)。
�。ㄆ撸┞殬I(yè)輔導(dǎo)
使學(xué)生對(duì)職業(yè)有初步的了解和認(rèn)識(shí)，樹(shù)立正確的職業(yè)觀，把握好就業(yè)選擇的機(jī)會(huì)。
�。ò耍┴毨W(xué)生輔導(dǎo)
貧困學(xué)生一是要面對(duì)從農(nóng)村到城市的反差。他們?cè)诩亦l(xiāng)往往比較優(yōu)秀，對(duì)自己的經(jīng)濟(jì)狀況不太在乎，到學(xué)校后一下子陷入生活和別人關(guān)注的低谷，心態(tài)會(huì)格外自卑。二是與同學(xué)交往的困難。孤僻、沉默、敏感，這些學(xué)生往往處不好人際關(guān)系，以至于自閉和產(chǎn)生仇視心理；這些隱性的問(wèn)題更應(yīng)該得到足夠重視。
四、工作具體安排
（一）本學(xué)期，心理咨詢室將通過(guò)宣傳欄、“陽(yáng)光信箱”、“陽(yáng)光小屋”以及與校園廣播站的《心靈之聲》欄目等宣傳方式，繼續(xù)擴(kuò)大心理咨詢的影響。吸引更多學(xué)生走進(jìn)心理咨詢室，及時(shí)與輔導(dǎo)老師溝通交流，提高自己的心理健康水平。
（二）與學(xué)校工作相協(xié)調(diào)，向教師提供心理科學(xué)知識(shí)，便于學(xué)校開(kāi)展心理健康教育。面向全體學(xué)生開(kāi)展發(fā)展性、預(yù)防性的心理輔導(dǎo)，采取朋友式的心靈對(duì)話，使學(xué)生逐步消除不良心態(tài)和心理困惑，提高心理素質(zhì)。
（三）請(qǐng)班主任協(xié)助，做好心理診斷性的評(píng)價(jià)工作，分析學(xué)生有關(guān)心理癥狀，掌握學(xué)生確切的征兆，篩選學(xué)生心理方面的問(wèn)題，以便提出排除障礙的措施即預(yù)防學(xué)生在校學(xué)習(xí)期間可能出現(xiàn)的問(wèn)題，促進(jìn)他們心理健康的發(fā)展。
（四）做好行為矯正工作，具體地幫助道德越軌、學(xué)習(xí)困難、情緒挫折和社會(huì)性發(fā)展不適的學(xué)生，了解個(gè)他們的心理困惑，適時(shí)地和學(xué)生溝通心靈，幫助他們走出心理陰影，重塑自我形象，獲得正常的發(fā)展。
�。ㄎ澹┍緦W(xué)期，心理咨詢室將從不同年級(jí)的學(xué)生特點(diǎn)出發(fā)，每學(xué)期舉辦二至三次心理健康教育講座及心理咨詢專場(chǎng)活動(dòng)，有步驟、有計(jì)劃地開(kāi)展一系列有針對(duì)性的心理講座，為同學(xué)們切實(shí)解決一些問(wèn)題。
�。╅_(kāi)設(shè)“心之聲”信箱，及時(shí)回信，做好個(gè)別輔導(dǎo)工作和學(xué)生個(gè)案地收集整理工作，對(duì)輔導(dǎo)的學(xué)生和個(gè)案做好記錄，并正式建立完整的學(xué)生心理檔案。
�。ㄆ�)通過(guò)心理咨詢室定期向?qū)W生開(kāi)放，開(kāi)通心理咨詢熱線電話，結(jié)合利用網(wǎng)絡(luò)，如 qq、電子郵件等形式開(kāi)展個(gè)案咨詢工作，并做好輔導(dǎo)記錄，存檔。
以上是本學(xué)期心理咨詢室制定的本學(xué)期開(kāi)展心理健康教育工作的計(jì)劃，疏漏和不合理之處，屆時(shí)將根據(jù)具體情況和相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)老師的指導(dǎo)不斷完善，使計(jì)劃得到有效的落實(shí)。一切為了孩子，相信通過(guò)我們的不懈努力，學(xué)校心理健康教育活動(dòng)會(huì)愈辦愈好，更上一臺(tái)階。
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