趣味運動會策劃書 (集合15篇)
工作在不經(jīng)意間已經(jīng)告一段落了，很快就要開展新的工作了，當然要定好新的目標，需要認真地為此寫一份策劃書�，F(xiàn)在你是否對策劃書一籌莫展呢？以下是小編整理的趣味運動會策劃書 ，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
趣味運動會策劃書 1
一、 目的
趣味運動會把大家從日常繁重的`工作中解脫出來，讓大家徹底拋棄工作中的壓力，讓大家的快樂不再壓抑，將信心從此增強，把力量悄悄凝聚.
二、 主題
趣味運動會
三、 時間
10月20日
四、 地點
政府大院
五、 內容/步驟
項目內容：
項目一 齊心協(xié)力
規(guī)則：參賽隊員為4人以上，雙腳踩在綁有繩索的木板上，大家數(shù)著拍子共同走向終點。
項目二、 重心捧月
規(guī)則：參賽人員需3人以上，共同將圓圈中的圓球送往高處。 項目三、 快樂池塘
規(guī)則：每隊兩人，每名隊員用兩只臺球桿夾起池塘里規(guī)定的物品放進桶中，時限3分鐘，以桶中果實數(shù)量為準，最多者獲勝。
六、對象/規(guī)模預期
村干部及群眾代表
七、應急預案
1、需配備不少于2名安全員維持秩序，保障活動正常進行。
2、活動提前準備應急醫(yī)藥箱，如業(yè)主出現(xiàn)擦傷，請立即處理。
趣味運動會策劃書 2
一、活動前言：
為讓同學們從緊張的學習生活中能放松減壓，促進同學們之間的友誼，增強班級的集體感和凝聚力，形成良好的班級風氣，組織了這次趣味運動會活動。
二、活動主題：
醫(yī)起運動
三、活動內容：
1.拔河比賽
2.50米接力賽
3.默契接力
四、活動目的：
增進同學們的'集體感，豐富同學們的課余生活，培養(yǎng)同學的體育競技精神及幫助同學們運動健身。
五、活動對象:
16級影像技術班的全體成員（自愿原則）
六、活動地點：
田徑場
七、活動時間：
20xx年10月26日
八、主辦部門：
16級影像技術班
九、活動內容：
（一），前期準備
1）宣傳委員在本班宣傳本次活動，帶動積極性，強調報名方式時間
2）發(fā)揮微信公眾號的作用，在微信公眾號作前期宣傳。
3）選好裁判、記分員，對裁判、記分員工作人員做好分工，交代
4）準備好器材，一根拔河繩，接力棒4根，一次性筷子15雙，兩箱礦泉水和一盒創(chuàng)可貼
（二）、活動流程:
1、所有參賽選手和工作人員提前10分鐘到達田徑場集合，男女分開進行抽簽，組合分成1.2.3.4隊，每隊人數(shù)相等（組人數(shù)具體看人數(shù)定），每隊自行選出一名隊長
2、開始進行拔河比賽，第一隊和第二隊比一場，第三隊和第四隊比一場，勝利的隊伍進行最后的比拼，失敗的隊伍決出第三名
3、記分員做好每場比賽的成績記錄。
注意事項：在比賽中嚴格遵守比賽規(guī)程，尊重裁判，服從裁判判決，尊重對手，不故意傷人。
4、休息十分鐘后進行50米接力賽，各隊在休息期間安排好接力人員順序。
5、50米接力賽開始，記分員記錄好每隊時間和成績
注意事項：每隊成員跑自己的跑道，不跑別人的道，不拉扯其它隊員，接力跑過程中注意安全
6、休息十分鐘后進行默契接力
7、默契接力賽開始，各組隊員排成一排，第一輪比賽開始后第一個隊員用鼻子吸起吸管，傳遞給下一個隊員，傳到最后一個隊員結束計時，所有隊伍完成后進入第二輪比賽
8、第二輪比賽開始，吸管傳遞方向與第一輪相反，兩輪用時之和最短的隊伍獲勝進行排名
注意事項：傳遞過程中不許用手接觸吸管，中途吸管掉落可用手撿起繼續(xù)比賽
9、結束活動
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1、全體人員在田徑場合影留念
2、后勤人員打掃場地衛(wèi)生，清理場地
3、歸還活動器材
4、負責人上報經(jīng)費使用情況，并統(tǒng)一進行向生活委員報銷。
5、微信公眾號管理員及時做好微信報道
十、經(jīng)費預算（元）
xxxx
十二、注意事項：
1、強調安全和禁止不文明行為
2.參賽人員比賽前認真做好準備活動，防止運動傷害。
3.參賽者聽從組織人員比賽，保證活動有序進行。
5.友誼第一比賽第二，不應在活動中發(fā)生爭執(zhí)。
6.組織人員事先講清楚活動規(guī)則,裁判員密切關注參賽人員的身體狀況。
7.如果遇到活動期間天氣的變化，另行通知。
8.裁判、記分員在比賽前開會議，交代清楚事宜。
十三、備注：
1、經(jīng)費統(tǒng)一向生活委員報銷
2、有適合意外情況發(fā)生立刻聯(lián)系班導
3、天氣若有變故，另行通知
趣味運動會策劃書 3
一、活動主題
“粵”動亞運夢“羊”溢金融情
二、活動的目的和意義
通過趣味運動會動員支部成員關注與支持亞運，鼓勵支部成員發(fā)揚亞運的運動精神；在趣味運動過程中體會競爭與合作的關系，更好地提高支部成員間團結合作的意識與培養(yǎng)成員在競爭中團結合作的能力。
在瀛洲生態(tài)園尋寶活動中以亞運吉祥物五羊為寶藏，過程中穿插有亞運小知識的提問，這些都是以宣傳亞運為目的的。而尋寶過程中又充滿了趣味與挑戰(zhàn)，考驗的是成員間團結協(xié)作的`能力、勇于探索的精神和勇往直前的決心。這對提高支部成員對亞運的認識，激發(fā)支部成員對亞運的熱情有積極作用，更能展現(xiàn)支部成員樂于探索、無懼于挑戰(zhàn)的青春活力。
三、活動對象
金融1001全體團支部成員
四、活動形式
趣味運動會、瀛洲生態(tài)樂園尋“羊”活動
五、活動詳細方案
1趣味運動會
1、活動時間
11月11日9：00—11：30
2、活動地點
足球場
3、活動基本流程
（1）熱身活動
（2）拔河
（3）背氣球
�。�4）兩人三足
�。�5）鴨子接力
（6）場地清理
4、活動的具體流程策劃
�。�1）熱身活動
�。◤氖痉�，分組到熱身結束共10分鐘）
活動形式：①由文體委員先帶領大家做基本的熱身活動動作
②邀請7個同學做兔子舞的示范，然后將剩余的40位同學分成4組一起做兔子舞來熱身
�、畚捏w委員將全班分為7組每組6人（不包括3名裁判，2名拍相記錄）
（2）比賽環(huán)節(jié)
環(huán)節(jié)一：拔河
時間：30分鐘左右
規(guī)則：①比賽雙方為3個小組加第七組的其中3人（具體的分組情況待定）
�、诒荣惞策M行三次，每結束一次雙方就調換位置，通過兩勝一負來決定勝出的小組，輸?shù)牡哪且环叫枰邮軕土P。
懲罰內容：小組內的成員男女面對面地唱歌（如：團結就是力量）
環(huán)節(jié)二：背夾氣球
時間：30分鐘
規(guī)則： ①裁判各站兩邊，距離10米。每一大組內分為三個小組，每一次一男一女搭配，背夾氣球走以最快的方式走十米來回，返回起點時換下一小組。
�、谌齻�小組走完的時間為這個大組的總時間，經(jīng)比較后，選出用時最長的那一大組接受懲罰。
懲罰內容：喝混合飲料（兩或三種飲料混合）
環(huán)節(jié)三：兩人三足
時間：30分鐘
規(guī)則：①組內分為三小組，每小組兩個人，兩裁判距離10米，各站兩邊，比賽路程為一來回，總共20米。
�、谌〗M同時出發(fā)，最慢回到起點的小組接受懲罰。此環(huán)節(jié)為組內競賽。
懲罰內容：最慢回到起點的那一小組將要做鬼臉，擺pose拍照留念，屆時照片將上傳至班級博客作為大家的美好回憶之一。
環(huán)節(jié)四（應急環(huán)節(jié)）：鴨子接力
規(guī)則：以鴨子走的形式接力，10米為限定距離，兩邊一邊各站3個人，以擊掌的形式接力，完成時間最短的組勝出。
環(huán)節(jié)五：頒獎
以上活動環(huán)節(jié)勝出的每支隊伍都可獲得亞運徽章一個，獲獎隊伍分享活動心得。
�。�3）場地清理
由負責人負責把所借物資收齊以后統(tǒng)一交還，并組織同學們有秩序地清理活動遺留下來的物品（塑料袋、飲料瓶等）。
5、應急方案
�。�1）如果下小雨，運動會照常進行；
如果下大雨，則延遲時間，具體時間待定；或者轉移到架空層；
如果中途下雨，由負責人決定活動是繼續(xù)還是推遲
�。�2）場地不夠用，或申請不到場地，轉移到架空層，（地點待定）；
�。�3）現(xiàn)場人員混亂，安排好機動人員，維持現(xiàn)場秩序，并看管好財物；
�。�4）人員受傷，及時送往門診部。
6、注意事項
�。�1）當天不要帶太多東西，要有財產(chǎn)保護意識；
�。�2）提醒同學注意安全。
趣味運動會策劃書 4
一、活動主題
健康人生，快樂你我他
二、活動目的
為進一步提高員工素質，倡導績效團體，營造和諧氛圍，構建成功企業(yè)，根據(jù)公司目前生產(chǎn)狀況尚不緊急的現(xiàn)狀，將組織全體員工開展趣味運動會。
三、活動時間
X月份（具體時間根據(jù)活動場地和生產(chǎn)狀況調整進行最后確認）
四、活動地點
分為室外：廠區(qū)和室內：車間（根據(jù)當天的天氣情況調整）
五、活動對象
公司全體在職員工（可以由每條流水線或每個車間或每一個部門為一個團隊（4男4女共8人），指定1名隊長，由其確定參賽的人員名單及本隊隊名提前報到籌備組和比賽時對人員的管理工作。
六、活動組織
�。ㄒ唬┛傊笓]
運動會總負責人及指揮，負責協(xié)調與各活動小組的工作，并指定各組負責人，為獲勝隊頒獎。
擔任人：
（二）籌備組
負責運動會的.宣傳、組織和安排；經(jīng)費的預算，做好各類物資的采購和管理工作；負責運動會的攝影拍照工作；編排運動項目內容及相關規(guī)則、評比辦法；參加活動場地規(guī)劃；負責運動員報名；
擔任人：
�。ㄈ┎门薪M
由主裁判1名和裁判員若干名組成。主裁判員負責各運動項目賽事成績的匯總以及各裁判員的培訓工作。裁判原則上一個運動必須配備兩名裁判，一人負責記錄比賽結果，一人負責計時并賽前重申比賽規(guī)則。
擔任人：
�。ㄋ模┖笄诒Ｕ辖M
負責比賽場地的清理，道具的準備，秩序的維護以及突發(fā)事件。
擔任人：
趣味運動會策劃書 5
一、活動主題：
連接心靈的橋梁，描繪你我的未來。
二、活動地點：
本部操場。
三、活動時間：
20xx年xx月xx日
四、活動目的：
心理自助中心作為一個關注大學生心理健康充滿人文關懷的學生會工作部門理應組織活動豐富同學們節(jié)日生活，并進一步擴大心理自助中心的影響，促進和諧校園的建設。此趣味心理運動會能夠豐富大學生的課余文化生活，緩解學習帶來的壓力，提高團隊中隊友的合作精神，加深對團隊合作的了解與認識。促進學生交流，培養(yǎng)合作精神，提高大學生心理素質及心理健康水平。同時讓同學們近距離地接觸心理，了解心理素質拓展的內涵。最終達到讓運動促進協(xié)作，讓運動煥發(fā)激情，在運動中得到鍛煉、感受喜悅、獲得樂趣！
五、活動流程：
（一）活動前期準備：
1、x月中旬申請場地。
2、x月x號開始進行活動宣傳
學生會成員到各班進行宣傳。統(tǒng)計各班報名人數(shù)
3、購置以及安排好運動會所需物品。
購買活動所需物品。
4、準備相機記錄活動過程。
（二）趣味運動會開始前的準備：
1、將申請好的桌椅及其他趣味運動會所需道具搬至場地；
2、提前準備好活動場地；
3、提前準備好獎品以及一些紀念品；
4、對所用道具進行檢驗，包括音響，麥克等的檢查；
5、主持人及裁判做好相應準備；
（三）開幕式流程：
1、主持人（待定）；
2、領導發(fā)言；
3、學生代表發(fā)言；
4、趣味心理運動會開始；
�。ㄋ模┤の哆\動會進行中：
1、活動名稱：默契果實
�。�1）參賽人員：每隊出兩人（最好一男一女）
�。�2）活動目的：本活動旨在提高隊友之間相互的默契度。
�。�3）活動方法：每組男女各站在一邊距離三米遠，男女面對面站立。女生后背一小筐，由男生負責向筐內投球，在規(guī)定時間內投進個數(shù)最多者為勝。按進球數(shù)記名次，按名次記分，最后一名記一分，其他隊按名次依次累加一分。
�。�4）活動規(guī)則：下午在場地工作人員準備好比賽器材，參賽者在各自位置準備好，主持人喊開始后計時開始比賽進行，工作人員維持秩序。主持人說時間到，比賽結束。
�。�5）活動時間：由主持人視情況而定。
（6）道具：若干小筐，若干網(wǎng)球。
2、活動名稱：搭橋過河
1、參賽人員：每隊出6人（男女不限）。
2、活動目的：本活動旨在培養(yǎng)團隊協(xié)作能力和戰(zhàn)略戰(zhàn)術，訓練團隊內部的協(xié)調能力。
3、活動方法：每個參賽隊分為兩個小組，每組3人，賽道兩頭各一組，自由組合，起點組手持四塊“小地毯”，由第一名隊員向前搭放“小地毯”，第二個隊員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個隊員，3人踩著“小地毯”前進20米，要求腳不能觸地。待3人全部過界后，另一組將接過“地毯”以同樣的方式往回走。以最快的速度通過規(guī)定的距離為勝。按時間記名次，按名次計分，最后一名記一分，其他參賽隊得分按名次依次累加。
4、活動規(guī)則：
�。�1）參賽隊隊員在起點線外準備。待一組隊員全部到達終點時另一組才能出發(fā)。
（2）比賽過程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規(guī)。每觸地一次記犯規(guī)一次，每犯規(guī)一次比賽成績加2秒。
5、時間：20分鐘
6、道具：小地毯24個、秒表6個
3、活動名稱：項目四：背靠背、心連心
1、參賽人員：每隊出六人（男女不限）
2、活動目的：本活動旨在提高隊友之間相互的默契度，其中用勁的適度起著至關重要的作用。
3、活動方法：由6名隊員參賽。每兩人背靠背夾住一個氣球橫向滑步前進，途中繞過折返點，返回到出發(fā)點由下兩名同學進行接力，行進中氣球不得落地、爆炸，途中手、臂不能碰球，最先完成者勝出。按時間記名次，按名次計分，最后一名記一分，其他的參賽隊得分按名次依次累加。
4、活動規(guī)則：
�。�1）比賽過程中如有氣球落地、爆炸情況出現(xiàn)需從原地（氣球自然落地點、爆炸地點）準備好再前進。
（2）以防途中因氣球落地、爆炸所造成的.時間浪費，每隊可派一名隊員跟在比賽同學后面，但必須保持1米的距離。
（3）途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規(guī)。每碰球一次記犯規(guī)一次，每犯規(guī)一次比賽成績加2秒。
5、時間：20分鐘
6、道具：氣球50個、秒表6個
4、活動名稱：信任之旅
1、參賽人員：每隊出2人（最好一男一女）
2、活動目的：本活動旨在訓練學生良好的心理素質和方向感，及團隊協(xié)作精神。
3、活動方法：每隊由1人指揮（A）（女生），1人蒙上眼睛（B）（男生），在相隔10米的賽道兩端各放一水桶（一邊盛有水，一邊是空桶），在A的指揮下B在規(guī)定時間內（2分鐘），用手里的杯子把水運到空桶內，直至比賽結束，空桶內的水最多獲勝。按名次計分，最后一名只記一分，其他的參賽隊得分按名次依次累加。
4、活動規(guī)則：
在比賽過程中，不允許出現(xiàn)A、B身體接觸的現(xiàn)象。如有接觸，視為犯規(guī)，犯規(guī)一次扣0.5分，依次累加。
5、時間：30分鐘
6、道具：眼罩24個、水桶12個、杯子6個、秒表6個
5、活動名稱：編花籃
1、參賽人員：每隊6人（男女不限）
2、活動目的：提高學生的團隊協(xié)作意識。
3、活動方法：各參賽組隊員一人把腳腕搭在另一個人的腿腕上，如此交替，圍成一個圈，單腿蹦跳向前走，并在行進過程中拾起在相應的位置預先放置好的礦泉水瓶，在規(guī)定的時間（一分半鐘）內，按拾起礦泉水瓶累計得分多者為勝者。
4、活動規(guī)則：
�。�1）在行進過程中若“花籃”有損壞，則在裁判指定的位置重新開始。
�。�2）礦泉水瓶可由隊中的任意隊員拾起，其中紅瓶3分，黃瓶2分，藍瓶1分。
5、時間：10分鐘
6、道具：礦泉水瓶60瓶、秒表6個
6、活動名稱：多人多足競速
1、參賽人員：每隊6人（男女不限）
2、競賽目的：本活動旨在培養(yǎng)團隊的配合能力。
3、競賽方法：每隊選出同學各6名，相互間用布條綁好小腿，以最快的速度通過規(guī)定的距離（30米）為勝。按時間記名次，按名次記分，最后一名記一分，其他隊按名次依次累加一分。
4、競賽規(guī)則：
�。�1）比賽以全體同學通過終點線為基準。
5、時間：30分鐘
6、道具：布條30條、秒表6個
�。ㄎ澹┻\動會結束
1、組織工作人員清理現(xiàn)場
2、將錄制的運動會過程進行整理且做出總結并保存
3、做好心里運動會的反饋工作
�。┳⒁馐马棧�
1、各個小活動銜接好
2、負責記錄的人員要注意記錄好
3、操場要提前布置好，弄好各活動順序，不要出現(xiàn)混亂的場面
4、協(xié)會內部成員要溝通好，團結合作
5、人員分工要明確，責任落實到個人
�。ㄆ撸┗顒宇A算
前期宣傳：
運動會當期：
總計：
八、人員安排
項目組：
（一）計劃組
總負責人：xx、xx
主要任務：
a、安排各活動順序及全流程的銜接
b、運動會主持人的選擇、形象設計及臺詞審核
�。ǘ┬麄鹘M（宣傳部、文體文娛）
總負責人：xx、xx、xx
主要任務：
a、到各班進行宣傳，統(tǒng)計報名名單。
b、運動會當天場地布置
�。ㄈ┑谰呓M（宣傳部）
總負責人： xx、xx
主要任務：
a、購買運動會的主要道具
b、裁判及工作人員所需道具
c、準備好比賽時所需照相機。
�。ㄋ模┙哟M（秘書處）
總負責人：xx、xx
主要任務：
接待到來的嘉賓。
�。ㄎ澹C動組（宿管會）
負責人： xx、xx、xx
主要任務：隨時調動人員，維持秩序。
六、活動對象：
xx大學中職學院全體學生
七、報名方式：
各參賽隊伍（自由組隊，每隊限6人）于x月x號
將參賽名單交給宣傳部
八、比賽獎勵：
趣味心理運動會設置團體獎項九名（一等獎一名，二等獎二名，三等獎六名）、
附注：1、各參賽隊報名時，務必在報名表上附注本隊隊長的聯(lián)系方式。
2、比賽過程中要求各參賽隊員服從裁判，不得與裁判有沖突。
趣味運動會策劃書 6
一、活動目的：
為豐富師生課余生活，增強學生、教師體質，創(chuàng)設文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活，展現(xiàn)學生、教師、家長風采，增強學生與教師、學校與家長的凝聚力、合作力，特舉辦此次運動會。
二、競賽時間：
xxxx年xxx月xxx日
三、組委會：
主任:xxxx 副主任:xxx(常務)
組員:xxxx
四、競賽地點：xxx中學操場
五、參賽對象：全校師生、校級家委會成員、參加親子活動的家長代表(每班2位)
要求：校級家委會成員觀摩上午的運動會開幕式;
參加親子活動的家長代表下午參加活動。(兩項活動參加的家長不重復)
六、項目設置：
1、學生活動
個人：男子組：1000M 2′短繩 2′雙飛 2′雙人跳 1′快速踢
2′2人對踢 實心球 立定跳遠 引體向上
女子組：800M 2′短繩 2′雙飛 2′雙人跳 1′快速踢
2′2人對踢 實心球 立定跳遠 仰臥起坐
團體(班級為單位)：年級方隊進場表演(4*8=32人) 廣播操 午間操
耐力團體跑(5男5女) 集體跳繩(6男6女)
2、親子活動(成績記入班級團體分數(shù))
六年級 袋鼠跳接力賽 七年級 腳夾球跳接力賽
八年級 摸石過河接力賽 九年級 二人三足接力賽
3、教師活動
個人：摸石過河 袋鼠跳 投籃比賽
團體：齊心協(xié)力向前沖 腳夾球跳接力賽 救“火“總動員
七、錄取名次和計分方法：
1、個人單項：六、七、八各項均取前6名，按7、5、4、3、2、1
九年級取前3名，按7、5、4計入總分。
2、個人單項破校記錄，另加8分計分;
3、團體項目：廣播操、午間操、集體跳長繩和團體耐力跑，積雙倍積分，六、七、八
年級按14、10、8、6、4計入總分，九年級按14、10、8、6計入總分。中途若有一
人放棄則視為全隊放棄。
年級方隊進場表演設“最佳風采獎”，評出2名。
4、班級團體名次：六、七、八年級班級總分各取前3名，九年級班級總分取前2名;
若同分，看第一名的次數(shù)，多者列前。
5、教工個人：取前8名
教工團體名次：
一等獎 第一名
二等獎 第二、三名
三等獎 第四、五、六名
八、獎勵方法
1、學生個人單項：前六名頒發(fā)獎狀;
另設一等獎(第一名)頒發(fā)獎品(價值7元獎品)、
二等獎(第二至第三名)頒發(fā)獎品(價值5元獎品)、
三等獎(第四名至第六名)頒發(fā)獎品(價值3元獎品)。
2、班級團體：根據(jù)班級團體名次(班級團體獎勵作班費使用)
第一名 250元 第二名 200元
第三名 150元 其余 100元
3、年級團體：方隊進場表演“最佳風采獎”2名 獎勵各100元作年級活動費使用
九、項目活動章程
學生活動
1、2分鐘短繩
兩分鐘快速跳短繩，每位裁判數(shù)一位學生，確保比賽成績的真實有效性。
8、仰臥起坐
方法;雙腿屈膝，仰臥于墊上，雙手抱頭開始，起來時肘關節(jié)觸膝關節(jié)，下去肩胛骨觸墊。
9、引體向上
方法：雙手正握，上拉下巴過杠面，下放頭頂?shù)陀诟?/p>
10、耐力團體跑
方法：各班組建兩個隊，男隊5人，女隊5人。每隊五人同時跑完全程，記五位同學的成績累加為本班的.最后成績，若有學生中途退出視為該班棄權。
11、集體跳長繩
方法：共12人，6男6女，一男一女搖繩，五男五女集體在中間跳一下計一次。
12、廣播操比賽、午間操：各班必須人人參與，缺人扣分，服裝統(tǒng)一。順序：六年級、七年級、八年級、九年級。
13、年級方隊：每年級32人，組成4*8方隊。進場時方隊走前，班級跟隨其后。經(jīng)過司令臺時方隊要有不超過3分鐘的表演。其余班級學生按順序跟隨方隊一一入場，各班級經(jīng)過主席臺時要有口號。
親子活動
1、活動名稱：袋鼠跳接力賽
活動規(guī)則：
以班級2組家庭為1隊，起點和終點各站2人，相距10米，并相對站立，起點第一人穿好袋鼠服作準備，當聽到信號后，以跳躍式跳向終點，到終點換人，采用同樣方式返回起點，重復進行。以各隊完成時間多少定勝負。
道具：蛇皮袋、計時表
組織：分管領導、年級組長 裁判：體育老師、班主任
2、活動名稱：腳夾球跳接力賽
活動規(guī)則：
以班級2組家庭為1隊，起點和終點各站2人，相距15米，并相對站立，起點的第一人手拿接力棒，兩腳夾一軟式排球準備。當聽到信號后，以蛙跳方式跳向本隊終點的第一個人，同伴接棒后，采用同樣方式跳向起點第二名隊員，重復進行，以各隊完成時間多少定勝負。在跳的過程中，球或接力棒若掉落，須在原地夾好后再繼續(xù)跳進，否則判為失敗。
道具：接力棒、排球、計時表
組織：分管領導、年級組長 裁判：體育老師、班主任
3、活動名稱：摸石過河接力賽
活動規(guī)則：
以班級2組家庭為1隊，起點和終點各站2人，相距10米，并相對站立，起點第一人兩腳各踩在一磚頭上，手拿一磚頭作準備，當聽到信號后，依次將磚頭墊在腳下交替向前行進，到終點換人，采用同樣方式還回起點，重復進行。以各隊完成時間多少定勝負。
2、2分鐘雙飛
兩分鐘雙飛跳，要求繩子甩兩下跳一下為一個，每位裁判數(shù)一位學生，確保比賽成績的真實有效性。
3、2分鐘雙人跳
方法：兩位學生一人甩一邊，并同時在里面跳一次算一個，在繩內的站立位置不限。每位裁判數(shù)一對組合。
4、1分鐘快速踢
在2米見方的范圍內踢毽子，走出范圍不計入成績。裁判需提醒學生，并每位教師數(shù)一位學生。
5、2人對踢
在相距1.5米的距離兩人對踢，每位同學的一只腳始終站在線后，其中一只腳不限，兩人連續(xù)各踢一次算一個。每對學生由一名裁判數(shù)數(shù)，以示比賽的公證。
6、實心球
方法：雙手頭上投擲實心球，球出手后雙腳也不可超線，雙手必須同時出手。比賽形式，按照單次循環(huán)，如10人參加比賽，第一次成績，每人按順利投擲后，再進行第二次的投擲，共投三次，以最高成績計入最后比賽成績。若有學生的參賽項目有時間沖突，可讓其先投三次，三次的最佳成績?yōu)樽詈蟪煽儭?/p>
趣味運動會策劃書 7
一、以“三口之家”為參加對象，進行家庭之間的趣味比賽。
參賽家庭條件：居住本社區(qū)范圍內的三口之家，二位家長與一位兒童(父母與孩子或祖父母與小孩，也可由鄰居之間自由組合，保持參賽隊伍為一男一女一兒童)，家長年齡控制在65周歲以下，小孩年齡在5—14周歲。
二、比賽項目設置
1、三人四足比賽跑步。
兩名大人分在左右，小孩子在中間，將三人的腳分別綁上，形成三人四足，從起點開始比賽跑步，先到終點為勝。
2、定點投擲。
家庭選派二人參加比賽，大人站在指定圈內，小孩子在指定線外，向圈內的大人進行乒乓球投擲，大人在圈內用筒接，以在規(guī)定時間內接住最多的球家庭為勝。
3、二人三足踏氣球。
根據(jù)現(xiàn)場參加家庭數(shù)進行分組，每家庭出二人進行比賽，將腳綁成二人三足，每個腳上綁上五個氣球，每個家庭在踩破其他家庭的氣球的同時，保護自己的氣球不被踩破，在規(guī)定時間內所有氣球都被踩破的`家庭出場，以最后余下的氣球數(shù)最多的家庭為勝。
4、蒙眼化妝比賽。
兩名大人分坐兩端，小孩子蒙眼轉三圈，然后手持道具（眉毛、口紅），在一名大人的口令下，向另一名大人出發(fā)，為其貼上眉毛、口紅，在規(guī)定時間內以速度與準確最佳者為勝。
5、搶凳子比賽。
每家庭出一人比賽，以最后仍坐在凳子上的家庭為勝。
6、抬轎子比賽。
兩名大人搭手成轎子，小孩坐其上，從起點向中點行進，中途小孩要擠破指定位置的氣球，再向終點行進。以先到終點者為勝
三、計分規(guī)則
根據(jù)參賽家庭個數(shù)，若為參賽家庭數(shù)為六個，則每個項目的第一名記六分，第二名記五分，依次類推。以最后總分計算比賽名次。
四、比賽獎項設置
初步設立一等獎一名，二等獎二名，三等獎若干名。
五、活動準備
各網(wǎng)格員在自己網(wǎng)格張貼比賽，并有意向性的動員符合條件的家庭參賽，保證每網(wǎng)格至少有二個家庭參賽。報名截止二月二十二日。
趣味運動會策劃書 8
一、活動目的
為響應學院團委關于“大學生體育節(jié)”活動的號召，豐富全院師生課余文化生活，倡導“每天健身一小時，健康生活一輩子”，激發(fā)學生參加體育鍛煉的主觀能動性，促進形成良好的體育鍛煉習慣，豐富校園文化生活，特舉辦煙臺市技師學院“正乙杯”“激情運動，擁抱陽光”趣味運動會。
二、活動主題：
“激情運動 擁抱陽光”
三、活動時間與地點
1.時間：XX年6月10日 13:00 （12:30集合）
2.地點：學院體育場
3.入場式安排：全體參賽同學在主席臺前足球場集合。（北側為工業(yè)技術應用系班級，南側為動力技術應用系班級）站立姿態(tài)面向主席臺。待開幕式結束后，各自帶向主席臺兩側就坐，觀看團體操表演。團體操表演結束后，比賽正式開始。
四、活動內容
項目一為班級必選項，項目二、三、四為自由選擇項。
項目一名稱：十人綁腿跑
項目二名稱：摸石頭過河
項目三名稱：袋鼠跳接力賽
項目四名稱：龍舟競賽
五、參加對象
煙臺市技師學院（工業(yè)技術應用系、動力工程系）全體在校學生（1500人）、教工（120人）。
六、競賽辦法：
1.十人綁腿跑項目每班級學生（教工）參賽人數(shù)：10人，其他3個項目參賽人數(shù)：5人，所有項目男女不限。
2.已報名的運動員不得無故缺席或棄權（因公務或傷病除外）。
3.所有參加活動的同學，必須簽署“運動員安全公約”，在身體健康條件允許的情況下參加比賽。
4.集體項目可以邀請班主任、輔導員老師參與共同完成。
七、賽制：
十人綁腿跑：（用時最短者晉級）
第一輪：預賽分為11組，取前8名進入決賽。
第二輪：決賽分為2組進行。
八、獎項設置：
各項目設置團體一等獎1個，二等獎2個，三等獎3個，集體獎2個，精神文明獎2個。
�。ǜ黜椖勘荣愐�(guī)則見附表）
注意事項：
1.各班做好安全、紀律、環(huán)保教育，活動期間不得隨意走動，觀看有秩序，加油鼓勵方式合理。
2.要求班主任、輔導員老師帶隊參加活動。
�。ǜ黜椖勘荣愐�(guī)則見策劃書附表）
趣味運動會各項目比賽規(guī)則
一、十人綁腿跑
1.比賽人數(shù)及分組：學生每隊選派10名隊員（男女不限），教工每隊選派5名隊員（男女不限），每組分為四隊，依次進行比賽。
2.比賽距離：100米。
3.比賽賽制：根據(jù)每隊用時先后排取名次。
4.比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
5.比賽規(guī)則：
以班級為單位參加比賽，學生每班出十人（男女不限）為一隊，教工每隊出五人（男女不限），所有參賽隊員必須穿運動鞋，不得穿釘鞋；發(fā)令前，每隊十人按橫隊立于起點線后，分別將相鄰隊員的左、右腿用綁腿帶綁在一起(腳踝與膝蓋之間)；所有隊員以站立方式起跑，聽到發(fā)令后，十人同時啟動，走或跑向終點，以最后一名隊員通過終點線為計時終止；行進中所有相鄰隊員兩腿自始至終要用綁腿帶綁在一起，如遇脫落或倒地，需在原地重新系好后方可繼續(xù)行進，否則成績無效，如中途有隊員摔倒，待整理好后可繼續(xù)行進。
二、摸石頭過河
1.比賽人數(shù)及分組：學生每隊出5名隊員男女不限，教工每隊出5人男女不限，每組分為四隊，依次進行比賽。
2.比賽距離：50米
3.比賽賽制：根據(jù)每隊用時先后按計時取名次。
4.比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
5.比賽開始前，參賽5名隊員站于起跑線后的`5塊河石上，手拿第6塊河石。裁判發(fā)令后，隊員依次將河石踩在腳下交替向前行進，賽程為50米（根據(jù)場地大小而定）。最后一名同學通過重點為計時停止。
6.游戲規(guī)則：
�。�1）比賽開始前，參賽隊員必需立于起跑線后的河石上。
�。�2）比賽過程中，參賽隊員不得越出其指定賽道；若有隊員變道或阻礙其他非本隊隊員將直接取消其比賽資格。
�。�3）比賽過程中，任何參賽隊員被推或被迫脫離指定賽道，只要未獲得實際利益，可以繼續(xù)保留其比賽資格。
（4）比賽過程中，身體的任何部位不得直接觸碰除河石之外的支撐物，否則視為犯規(guī)。
（5）比賽過程中，隊員每犯規(guī)一次，就在該隊員最終用時中加上3秒；若有隊員在一輪比賽中累計犯規(guī)次數(shù)滿三次，則直接取消其比賽資格。
三、袋鼠跳接力賽
1.比賽人數(shù)及分組：學生每隊出5名隊員男女不限，教工每隊出5人男女不限，每組分為6各隊，依次進行比賽。
2.比賽距離：100米
3.比賽賽制：根據(jù)每隊用時先后按計時取名次。
4.比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
5.游戲規(guī)則
�。�1）起點到終端的距離設置為100米；
�。�2）每組隊員分為五棒接力，第一棒在起點，第二棒在20米位置，第三棒在40米位置，第四棒在60米位置，第五棒在80米位置，發(fā)給每組起點人員一個袋子；
�。�3）比賽開始后，第一個人站在起點后必須迅速的把布袋套至腰部，然后提著袋子，像袋鼠一樣跳向自己的隊友；第一棒跳到20米后，隊友立即脫下袋子，并以同樣的方式跳到下一棒的隊友那里，比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腰部，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在每一棒接力點以外進行，不能越線。
�。�4）最先完成的隊伍獲勝。
注意：比賽過程中，摔倒的隊員需要在摔倒的地方自行爬起，且布袋必須始終套在腰部，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。兩人交接布袋的時候，必須在20米，40米，60米，80米處進行。
四、龍舟競賽
1.比賽人數(shù)及分組：學生每隊出5名隊員男女不限，教工每隊出5人男女不限，每組分為四隊，依次進行比賽。
2.比賽距離：30米
3.比賽賽制：根據(jù)每隊用時先后按計時取名次。
4.比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
5.比賽規(guī)則：每隊五名隊員呈一列縱隊在起點后站立，第一名隊員單腿一只手從側面抱住后面第二名的隊員的一條腿，第二名一只手從側面抱住后面第三名的隊員的一條腿，另一側的手搭在前面隊員肩膀上，以此類推。當裁判員發(fā)令以后五名隊員齊心協(xié)力向終點單腿跳去行進過程中，如果隊伍解體，需原地重新組合好后，方可繼續(xù)前行，否則取消比賽資格。按每隊用時先后按計時取名次。
趣味運動會策劃書 9
一、活動背景
自律會新成員進入組織至今，對我們組織的工作已慢慢熟悉，但是各部門成員間還不是非常熟悉，那如何讓自律會內部更加和諧，讓成員們更好地團結起來，更加快樂地融入到工作的環(huán)境中來就成為組織要解決的問題。趣味運動會也是我系自律會傳統(tǒng)的比賽項目，為了更好地傳承經(jīng)典，開創(chuàng)未來，所以特開展趣味運動會。
二、活動目的和意義
通過本次的趣味運動會，一方面在娛樂中增進自律會成員間的親密感，在游戲中學會合作共贏，在游戲中學會相親相愛。另一方面，也借此機會增強大家的體質。本次趣味運動會的目的在于增強我們組織的凝聚力，展現(xiàn)出新時代大學生的蓬勃朝氣和競技熱情，也希望通過此次趣味運動會可以豐富自律會成員的課余生活，同時也給自律會成員提供一個展現(xiàn)自我的機會。
三、活動主題
快樂參與和諧自律
四、活動地點
達理籃球場
五、活動時間
20xx年12月15日下午3點到5點
六、活動對象
自律會全體成員
七、活動前期安排
(一)12月9號
制作比賽簽
(二)12月10號
全體參賽人員中午12點30分到學辦抽簽組隊，并在14號之前自行決定隊長、隊名及口號
(三)12月12號
租借和購買活動所需的物資
(四)12月13號
聯(lián)系記者部
(五)12月14號
召集活動的工作人員12點30分于學辦開會說明比賽規(guī)則及比賽的注意事項(如裁判計時要公平、統(tǒng)分人員統(tǒng)分要公平等）
(六)12月14號前
各部門部長必須向本部門成員說明比賽規(guī)則以及注意事項
(七)活動當天
工作人員12點30分到達理籃球場圈場地，14點到活動現(xiàn)場布置場地
八、活動過程
1、各隊隊長在比賽前做好本隊隊員的簽到工作
2、每個項目的負責人向到場人員說明規(guī)則以及注意事項
3、正式比賽：愛心接力賽(包括毯子飛行、手指頂湯匙、搶收搶種)、滾雪球、我手寫我心、瞎子投球，一心一花籃
4、自律會全體參賽成員合影留念
5、頒獎
6、清場
九、人員安排
1、布場、統(tǒng)分、清場、物資的購買和租借：策劃部8人
2、裁判和控場：辦公室、管理部、宣傳服務部各出2人，共有6人,輪流替換(每兩人一組負責一個比賽項目的裁判與計時工作)。
十、經(jīng)費預算
(見附表一)
十一、活動突發(fā)情況及解決方法
1、如若遇到天氣突變等情況，活動就推遲舉辦。
2、如若遇到人員反映比賽不公平的問題，應該和裁判私下處理，不要在比賽現(xiàn)場發(fā)生沖突。
3、為防止遇到比賽所需的道具損壞，從而影響到比賽進程的'問題，應事先準備備份。
4、裁判要端正態(tài)度，本著一顆公平的心，保證比賽的公平。
5、如果借用的道具損壞或丟失，要及時和道具的主人說清楚，并尋找最好的解決方式。
趣味運動會策劃書 10
一、活動主題
快樂運動。向幸福出發(fā)
二、活動目的
紀念五四運動，豐富青年團員業(yè)余文化生活，增強團的凝聚力，培養(yǎng)團隊精神。
三、活動時間：20xx年5月4日下午2:00-5:30
四、比賽流程
1、運動員入場儀式，播放運動員進行曲，各隊順序進入比賽場地，各隊運動員在入場時，可采用各種提前準備的道具（如鮮花、氣球等），可準備各種口號，以提升士氣。（20分鐘）
2、主持人開場白（2分鐘）
3、請領導為運動會講話并宣布運動會開始。（5分鐘）
4、撥河比賽同時進行三項趣味運動（2:30-5:00）
5、比賽結束，頒獎，領導評語，宣布趣味運動會結束。
五、場地安排：
1、橫幅標語：**人民醫(yī)院五四趣味運動會
2、音響
3、團旗
4、擴音喇叭、口哨
5、參賽道具：拔河繩子、乒乓球及球拍、捆綁用繩、橘子等
六、比賽規(guī)則
（一）拔河比賽規(guī)則
1、拔河道為水泥地上劃3條直線，間隔為2米，居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊員以外，其他人員一律不得進入河道。
2、每支參賽隊由領隊一人，隊員9人，（男生5人，女生5人）。
3、比賽方法：鑒于參賽隊伍很多，前期采取淘汰制。()每隊隊長參加抽簽，簽上會注明序號和比賽場地，每相鄰兩個號之間進行比賽，勝出者晉級，負者淘汰。如遇總隊數(shù)為奇數(shù)，則設幸運簽一支，抽中者直接晉級下一輪，直至產(chǎn)生三強。三強之間采取循環(huán)賽制，每兩隊之間進行一場比賽，勝出2場者為冠軍，勝出1場者為亞軍，勝出0場者為季軍。
4、參賽要求。
a） 參賽隊必須提前10分鐘到達賽場，若開始比賽5分鐘仍未到齊，則視作棄權。
b） 為保證比賽安全，參賽隊員不得穿釘鞋或赤腳參加比賽，不得戴手套，裁判未判勝負前，不得松開繩子。
c） 比賽過程中對裁判判定有爭議時只有領隊有權提出抗議申請。
�。ǘ� 兩人三腳比賽規(guī)則
1、參賽人員需2人一組現(xiàn)場報名，集合夠4組參賽人員后即可開始比賽。
2、每組隊員用繩子把兩人各一只腳綁在一起，裁判發(fā)出命令后一起向前跑，最先到達終點的組合勝出。
3、每次比賽的'第一名可獲得獎品。
�。ㄈ┢古仪蚪恿愐�(guī)則
1、參賽人員需2人一組現(xiàn)場報名，集合夠4組參賽人員后即可開始比賽。
2、每組隊員分開30米站定，第一個選手用球拍托著乒乓球前往第二個選手處，用球拍把球放到第二個選手球拍上，再由第二個選手托著回到起點，過程中球落地則從起點重新開始，最先到達者勝出。
4、每次比賽的第一名可獲得獎品。
�。ㄋ模� 你剝我吃比賽規(guī)則
1、參賽人員需2人一組（男女各一名）現(xiàn)場報名，集合夠4組參賽人員后即可開始比賽。
2、每組隊員會被發(fā)給4個橘子（每人2個），需要互相剝開喂給對方吃下去，最先吃完的組合勝出。吐出來的組合淘汰。
3、每次比賽的第一名可獲得獎品。
七、活動經(jīng)費預算
1、音響租借（待定）
2、道具租借（待定）
趣味運動會策劃書 11
學校趣味運動會的開展是為了促進校園文化氛圍。
一、指導思想：
響應中央文件精神，認真落實《教育部關于保證中小學每天體育活動時間的意見》和教育部提出的“每天鍛煉一小時”的口號，正確引導學生“天天運動，快樂一生”的生活觀念，切實提高廣大中、小學生的體質健康水平。
運動會每個項目時間都不超過10分鐘，便于學校課間10分鐘普及，豐富學生課間、課余生活，讓學生在快樂、趣味運動的同時體驗到智慧、互相合作的重要性，寓教于樂。本著體現(xiàn)“團結、堅持、拼搏、創(chuàng)新”的運動會精神，正確引導學生 “天天運動，快樂一生”的生活觀念。旨在推廣每天鍛煉一小時的理念，培養(yǎng)學生良好的運動習慣，使同學們在體育鍛煉的同時，完善自身的素質、加強團隊合作的能動性、提高學生的綜合能力，在比賽的過程中充分發(fā)揮少先隊員的主觀能動性，展示新時期太原市少年兒童的風采，促使少年兒童自身全面素質的提高。
二、主辦單位：
共青團太原市委
太原市教育局
太原市少工委
三、承辦單位：太原市少年宮
四、運動會時間：20xx年10月30日上午(暫定)
五、運動會地點：太原市少年宮廣場
六、運動會宗旨：超越自我 我是冠軍
七、運動會口號：天天運動，健康一生
八、運動會精神：團結、堅持、拼搏、創(chuàng)新
九、參賽范圍：市直屬小學、各區(qū)屬小學在校學生
十、運動會項目：
1、躍動先鋒：
�、艆⑴c人數(shù)：20人，10男10女
�、票荣惖谰撸禾ぐ迩颍�1個;短繩：1根，長度2M
⑶比賽方法：
�、倜拷M參賽隊由20名隊員組成，比賽距離為20米，起點線及終點線后各排列10名隊員，面對面站立;
�、诒荣愐越恿ε芴男问竭M行。比賽開始后，由一名參賽隊員踩跳踏板球，從起點線一邊踩跳踏板球一邊跳繩行進至終點線;
�、鄣谝幻麉①愱爢T完全越過終點線后，將踏板球和短繩交給終點線后的第一名參賽隊員，以相同的方式跑跳至起點線進行接力，依此類推;
�、茏詈笠幻麉①愱爢T完全越過起點線后比賽宣告結束，用時最少的一組隊伍即為獲勝。
�、缺荣愐�(guī)則：
�、俑鶕�(jù)裁判口令開始比賽(口令為二級口令)，任何參賽隊員須于起點線/終點線內出發(fā)，不可壓線、超線;
②各參賽隊在各自跑道中進行比賽，不可超越至其他參賽隊的跑道;
�、垲A備時，參賽隊員必須手握短繩處于靜止狀態(tài)站立在地面，踏板球須置于起跑線內。參賽隊員必須在聽到發(fā)令信號后才能踩跳踏板球，并搖動短繩;
�、鼙荣愡^程中，參賽隊員的腳不可接觸地面。如有參賽隊員的腳接觸地面、或從踏板球上落地、或跳繩失誤，則該參賽隊員須退回失誤點重新開始;
�、荼荣愡^程中，參賽隊員每次跳躍必須以跳繩的形式進行，如沒有跳繩而直接在踏板球上跳躍則判為犯規(guī)，每發(fā)生一次，在總成績上加罰5秒。
�、藿恿r，參賽隊員須連同踏板球和短繩完全越過終點線，才能將踏板球和短繩交給下一名參賽隊員。
2、極速穿越：
�、艆⑴c人數(shù)：22人，11男11女
�、票荣惖谰撸洪L繩：10根，長度4M
�、潜荣惙椒ǎ�
①每組參賽隊由22名隊員組成，每兩人為一組，第一組參賽隊員并排面向跑道站立在起跑線后;
②其余20名參賽隊員每兩人為一組，各手持長繩的一端面對面站立在跑道上，有節(jié)奏地甩動長繩，每組之間的距離為3米;
�、郾荣愰_始后，第一組參賽隊員同時進入第一根長繩進行跳動1次后跑向第二根長繩，依次完成10次跳動后，替換最后2名搖繩的隊員。
�、鼙惶鎿Q的2名參賽隊員迅速跑回起點線，同時依次進入長繩完成10次跳動后，替換倒數(shù)第2組的搖繩隊員，依次類推;
⑤最后一組參賽隊員完成10次跳動后比賽宣告結束，用時最少的一組隊伍即為獲勝。
�、缺荣愐�(guī)則：
�、俑鶕�(jù)裁判口令開始比賽(口令為二級口令)，任何參賽隊員須于起跑線內出發(fā)，不可壓線、超線;
②預備時，繩子必須處于靜止狀態(tài)，搖繩者必須在聽到發(fā)令信號后才能搖繩;
③比賽過程中，每組參賽隊員必須兩人同時進入長繩完成1次跳動，如兩人沒有同時跳動、或直接穿過長繩沒有跳動、或跳繩失誤，則該組參賽隊員須退回失誤點重新開始;
�、鼙荣愡^程中，除正在交接長繩的參賽隊員以外，其余搖繩的參賽隊員不可以停止搖動手中的長繩，直至比賽結束。如有任一組參賽隊員停止搖繩則判為犯規(guī)，每發(fā)生一次，在總成績上加罰5秒;
�、萁唤娱L繩時，須依次從最后一組參賽隊員開始替換，如替換錯誤，則宣告該參賽隊伍挑戰(zhàn)失敗。
3、錦上添花：
⑴參與人數(shù)：8人(2名替補)
�、票荣悎龅兀好拷M邊長4米的正方形區(qū)域
�、潜荣惖谰撸弘ψ樱�1個;檔網(wǎng)：1個，長4M，寬50CM
�、缺荣惙椒ǎ�
①比賽以對抗形式進行，通過抽簽決定“開球”方;
�、诒荣愰_始后，由“開球”方率先將毽子踢入對方場地，另一組參賽隊須將毽子踢回，雙方依次往返對抗;
�、廴缛魏我唤M參賽隊無法接住毽子并將其踢回對方區(qū)域，致使毽子在己方區(qū)域落地，則宣告該輪比賽失敗，對方參賽隊得1分;
�、鼙据啱@勝的參賽隊伍獲得下一輪比賽的“發(fā)球”機會;
�、薇荣悤r間為5分鐘，在規(guī)定的時間內得分最多的一組隊伍即為獲勝。
�、杀荣愐�(guī)則：
①根據(jù)裁判哨聲開始比賽，任何參賽隊員須站于己方區(qū)域內;
�、诓门猩诼曋甘景l(fā)球后，發(fā)球隊員可在己方區(qū)域內任意位置發(fā)球，且必須在5秒鐘內將毽子擊出;
�、郾荣愡^程中，參賽隊員只可用除手及手臂以外的身體部位接觸毽子，如有任一參賽隊員的手或手臂碰到毽子則判為犯規(guī)，每發(fā)生一次，該參賽隊總成績扣罰1分，同一名參賽隊員犯規(guī)2次，則判該隊員下場，由替補隊員接替;
�、鼙荣愡^程中，毽子在己方區(qū)域落地、或在對方區(qū)域外落地(出界)、或發(fā)球不過網(wǎng)，則判該參賽隊本輪失敗，對方參賽隊得1分;
�、荼荣愡^程中，毽子在己方區(qū)域內傳遞時，同一名參賽隊員不能連續(xù)擊毽超過3次，如任一名參賽隊員連續(xù)擊毽超過3次,則判該隊員犯規(guī)下場，由替補隊員接替;
�、薇荣愡^程中，毽子在己方區(qū)域內傳遞時，同一參賽隊不能連續(xù)傳遞毽子超過3名隊員，如同一參賽隊在己方區(qū)域內連續(xù)傳遞超過3名隊員，則判該參賽隊本輪失敗，對方參賽隊得1分;
�、弑荣愡^程中，任何參賽隊員不得故意接觸檔網(wǎng)妨礙對方參賽隊員，如發(fā)生則判該隊員犯規(guī)下場;
⑧每個參賽隊有2名替補隊員，用于犯規(guī)、疲勞等原因下場的'參賽隊員的接替，替補隊員名額用滿后則該參賽隊以實際剩余人數(shù)繼續(xù)參加比賽，被判犯規(guī)下場的隊員不得再次上場比賽;
�、岜荣悤r間為5分鐘，判罰、換人等原因的用時在比賽最后補足;
⑩在規(guī)定的比賽時間內，如對抗的2個參賽隊得分相同，則稍作休息后進行加時賽，時間為2分鐘。
4、陽光體操：
⑴參與人數(shù)：參賽隊伍由16名隊員組成，男生不少于4名。
⑵比賽場地： 14米×14米;
�、潜荣愐魳罚河纱髸y(tǒng)一播放(徐懷鈺《叮咚》，時長2`49);
�、缺荣惓鰣鲰樞颍涸陬I隊會上抽簽決定。
�、杀荣愐�(guī)則：
本次大賽將參照執(zhí)行《國際全明星健身操比賽競賽規(guī)則》;
本次大賽為小學生球操規(guī)定套路比賽(包括規(guī)定內容和自編內容);
�、僖�(guī)定內容要求：
成套動作的規(guī)格、順序不能改變;應準確地完成規(guī)定動作;整齊劃一與音樂合拍;體現(xiàn)對球的位置、運行路線的控制能力(每次掉球將扣0.1分，如掉球后不撿，徒手完成套路，則扣至0.5分);
�、谧跃巸热菀螅�
規(guī)定套路的開始部分(前奏部分)和結束部分前的4×8拍、踏步、跑跳動作、集體配合允許自編。原隊形和隊形變化內容可以自編;隊形變化的動作應利用原套路的動作，但動作的方向和路線可以改變。自編動作的內容必須充分利用“球”的操化動作，不設計高難度的具有危險性的托舉動作。
�、势餍狄螅�
�、佟扒颉笔潜敬伪荣惖奈ㄒ惠p器械;
�、凇扒颉北仨氂袕椥裕阌谂牡貏幼�。彩色和材質不論;
③“球”的規(guī)格：球的大小應為圓周長約50—56公分，直徑為16—18公分。
十一、運動會注意事項：
1、四個比賽項目各市(區(qū))必須全部參加，其中陽光體操中的動作可做適的改變創(chuàng)新。
2、以抽簽形式?jīng)Q定比賽出場順序。
3、比賽方式和比賽規(guī)則詳見運動會示范光盤，正式比賽的運動器械由組委會統(tǒng)一安排，學校不需攜帶。
十二、開幕式注意事項：
1、秋季趣味運動會開幕式開展列隊出場儀式，以縣(區(qū))為單位組成方陣，方陣為4列(10行或其他)，學生在前，帶隊老師在后，由禮儀隊員組成(組委會安排)統(tǒng)一帶隊入場;
2、各縣(區(qū))方陣經(jīng)過主席臺時，同時高呼口號，如“星星火炬，代代相傳”“友誼第一，比賽第二”等，各方陣可自行設計口號，要求簡短精悍，能體現(xiàn)太原市少年兒童的風采和精神面貌;各方陣須攜帶彩色的花環(huán)、綢帶、氣球、卡通標語牌等，入場時進行表演;
3、各縣(區(qū))方陣準備100字以內的解說詞(附1)，要求語言簡明扼要、生動形象，能體現(xiàn)本地區(qū)、本方陣的特點;
4、方陣隊列要整齊、步伐一致，少先隊員應佩帶紅領巾，方陣服裝至少要以校為單位統(tǒng)一。
十三、比賽方式：
學校開展：
學校根據(jù)光盤內的比賽項目自選進行課間10分鐘、體育課的全校普及，動員并教授學生練習參與比賽項目。學校自行開展校級比賽，每所小學自行參照校級比賽結果，挑選1個光盤中的比賽項目上報進行區(qū)級比賽。
區(qū)級比賽：
各縣(區(qū))自行開展區(qū)級比賽或區(qū)級展示，每區(qū)每個項目挑選2支隊伍參加太原市舉辦的總決賽。
市級比賽：
在各縣(區(qū))少工委、教育局選拔的基礎上進行總決賽，確保每個縣(區(qū))參賽運動員和帶隊老師共計150人出席本次比賽，并于10月10日前將解說詞(附1)、區(qū)報名表(附2)、總決賽學校參賽報名表報(附3)連同電子版文件一并報送至太原市少年宮教育活動部。
聯(lián)系電話(傳真)：0351-4070030 電子郵箱：snghdb@ 163.co
活動方案電子版下載地址：太原市少年宮網(wǎng)站
參加活動人數(shù)務必精確，組委會將按照預報人數(shù)免費提供午餐和每人一瓶礦泉水，，車費自理。
十四、獎項設置：
各比賽項目設立冠軍、亞軍及季軍各一名，其他均為鼓勵獎，頒發(fā)獎杯、獎牌、獎狀、獎品，各比賽項目的每位參賽選手將各有一份紀念品。比賽設立優(yōu)秀組織獎，并在運動會開幕式上進行頒獎。
趣味運動會策劃書 12
活動背景：
寒冬即將來臨，氣溫逐漸下降，為確保第十三屆頂崗實習隆化分隊實習生的身體健康，促進實習生之間的.相互團結，特此舉行“陽光體育運動會”。
活動對象：
第十三期頂崗實習隆化分隊實習生
活動時間：
20xx年10月22日9:00-11:30
主辦單位：
第十三期頂崗實習二中小分隊
承辦單位：
xx二中
前期準備：
1、活動器材：跳繩、毽子、桌子、椅子、氣球、秒表、籃球、乒乓球拍、乒乓球、接力棒、獎品
2、布置會場
3、一切事宜要與二中商議妥當
4、做好各個運動員項目安排
活動流程：
1、運動員入場，駐縣老師致辭
2、裁判員宣誓
3、裁判員宣布比賽規(guī)則
4、活動項目：跳遠、跳繩、50米兩人三足小組賽、50米x4接力、吹氣球比賽、雙人背夾氣球50米小組賽、踢毽子、定點投籃、50米托球跑、100米運球跑。
5、裁判員宣布結果，評出優(yōu)勝方，并由駐縣老師頒發(fā)獎品
6、由駐縣老師總結發(fā)言，運動員散場
注意事項：
1、準備好急救藥品，運動員在比賽過程中注意安全。
2、安排好運動項目順序，避免發(fā)生運動項目重疊現(xiàn)象。
3、鄉(xiāng)下實習生在往返縣城與學校的途中要確保手機開機，確保駐縣老師可以聯(lián)系上每個人。
4、在運動會期間任何人不準私自離開運動場地，若有緊急情況必須和老師請假，批準后方可離開。
4、裁判員要保證公平公正。
5、與承辦學校隆化二中做好交涉工作，確保運動會順利進行。
6、友誼第一，比賽第二，運動員以運動為目的，避免發(fā)生沖突。
應急措施：
1、若運動員意外暈倒或受傷，在學校處理不了的情況下，要立即送往醫(yī)院。
2、若鄉(xiāng)下實習生不能趕上最后一班車回到實習學校，可以安排在縣城里的實習學校住一夜。
3、在運動會開始的前一天看好天氣情況，若遇見雨雪天氣，另訂時間，要及時通知到各個實習點。若在運動會當天發(fā)生天氣變化要及時返回室內確保人身安全。
經(jīng)費預算：
1、運動器材：毽子十個總計50元、跳繩五個40元、氣球一包10元(其它運動器材與當?shù)貙W校借用)。
2、獎品：一等獎：毛巾(20條)單價6元、總計120元
二等獎：筆記本(20本)單價5元、總計100元
三等獎：筆(20支)單價3元、總計60元
3、藥品：繃帶、云南白藥噴劑、紅藥水、創(chuàng)可貼、棉簽、葡萄糖�？傆�100元。
4、運動員飲用水：礦泉水2箱；總計50元。
5、實習生往返路費：500元。
6、午飯費用：500元。
費用總計:
1530元
策劃人：
頂崗實習二中小分隊
趣味運動會策劃書 13
本次趣味運動會的宗旨是在于增強各個部門的凝聚力，展示出新時代大學生的蓬勃朝氣 和競技熱情。弘揚奧運精神，增強團隊凝集力，在這個充滿活力與熱情的時代，有挑戰(zhàn)才有財富本次的趣味運動會給每一位學生展現(xiàn)自我的機會。在學習之余好好鍛煉身體，注意各種才能的挖掘，培養(yǎng)與展示。同時增加同學之間的交流，并促進友誼為美好的大學生活留下燦爛的'一筆財富。
一、活動主題
娛樂身心，激揚青春
活動宗旨
友誼第一，比賽第二
二、活動整體方案
活動時間XX年4月12號
活動地址 學校田徑場
主辦單位 藝術系學生會文體部
活動對象 藝術系全體學生
活動主題 藝術系趣味運動會
三、具體活動細則簡介
項目一：螃蟹賽跑
裁判員：發(fā)令一人，四人計時與記錄
比賽規(guī)則:一次七組同時比賽，成縱隊站在起跑線。聽到預備信號時同組兩人背對背用軀干夾抵住一氣球。聽到開始信號后兩人像螃蟹狀橫著向終點線跑去，先完成的三隊獲勝，聽到開始信號夾好球后方可離開起跑線，中途球落地，必須從落地處夾起球才能繼續(xù)進行。抱球者取消比賽資格。
項目二：三人四足
比賽規(guī)則：三人并排站在一起，把中間人兩又叫和他左邊人的左腳綁在一起，中間人左腳和他左邊人的右腳綁在一起，在聽到起跑發(fā)令后，各小組同時起跑繞過50米障礙物返回，先到終點者獲勝，男女組各取前三名。
項目三：仙人指路
比賽規(guī)則：一組兩人，其中一人蒙住雙眼，另一人負責指引道路，只能通過語言溝通，不能攙扶。被蒙住雙眼的必須按照比賽設定的道路，越過障礙。如果在過程中碰到障礙，每碰到一個加時10秒，在最后計算時間時加入總時間。比賽以用時最短為獲勝。
項目四:摸石過河
比賽規(guī)則：每個運動員兩塊磚頭，放在起點線后沿（縱向放置）聽到裁判員發(fā)“各就位”口令后，運動員兩腳站在兩塊磚上，當裁判員鳴槍后，運動員即可提起腳（左右腳可自定）,用手拿起原左腳踏的一塊磚，并放置前方（距離自定）。左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放置到前方（距離自定），右腳踏上前方磚頭，這樣依次進行，直到最后一塊磚頭用手拿起的人出終點線，途中如有腳落地，判為犯規(guī)，不記成績。
其他：
1、尊敬比賽，尊敬裁判，尊敬對手，賽出水平，賽出風格
2、裁判必須做到公平，公正，公開
3、比賽前各班解讀比賽項目細則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規(guī)則
4、禁止非工作人員進入比賽場地，打亂比賽秩序
5、保持場地衛(wèi)生和現(xiàn)場衛(wèi)生
6、請各班參賽人員準時到達比賽場地，比賽時間不到者為棄權
7、望各班認真組織本班隊員參加活動，并組織好后勤工作及本部門的啦啦對，文明比賽，文明助威，充分展現(xiàn)各部門風采。
8、遇到不可抗因素（如下雨）或全校性活動，比賽日期另外通知。
趣味運動會策劃書 14
一、活動背景
本次支教活動的一個重要理念是以有趣有益有效互動的方式豐富孩子們的學習生活，促進孩子們的全面發(fā)展。為了更好地實踐此教學理念，完成支教任務，我們決定在支教活動中期舉辦一次小型運動會。
二、項目簡介
名稱：山的那邊·青年志愿者愛心支教協(xié)會——第一屆“三下鄉(xiāng)”愛心支教活動運動會
時間：7月22日14:00-18:00
地點：化作中學
主辦方：山的那邊·青年志愿者愛心支教協(xié)會
參與對象：應邀嘉賓、化作中學在校全體師生和參與支教的六年級優(yōu)秀畢業(yè)生及其家長、支教志愿者
應邀嘉賓：鄉(xiāng)政府領導，校領導，部分愛心人士
三、前期準備
1、策劃及準備期（即日起至7月15日）
完成比賽項目確定，參賽對象確定，參賽方式確定，觀眾安排確定、工作人員安排確定，宣傳方式和目的確定，主持人確定
�。�1） 參賽對象：
a、 六年級七年級八年級相關項目特長學生
b、志愿者與學校教職工
�。�2） 比賽項目：
a、 學生組：
男子：100m短跑、200m短跑、500m中長跑、100m運球跑（不許抱球）、立定跳遠、拔河、4*50m接力（用籃球做接力棒）
女子：100m短跑、200m短跑、400m短跑、100m抱球跑（二個籃球）、立定跳遠、跳繩、4*50m接力（排球做接力棒）
男女混合；10m五人六足跑（三男兩女）、10m五盆夾乒乓球（兩男兩女）
b、志愿者及教職工組
男子：100米帶球走（不許抱球）
女子：100米抱球走（三個籃球）
�。�3）參賽方式確定
設兩個評選組，六年級七年級組和八年級組，兩個組分別評分頒獎
以班級為單位，個人項目每班每個項目2人，集體項目每班一個隊（參與個人項目者可兼參與集體項目）
每個項目獎勵前三名
�。�4）工作人員確定
設一個三個人組成的運動會負責團，負責策劃和組織運動會的各個細則。
每個班班主任負責組織報名和訓練
分配相關特長的`志愿者做教練對參賽學生進行前期訓練
（5）觀眾安排確定
以班級為單位，劃定區(qū)域，抽簽決定，在運動場外為參賽選手加油助威
要求：盡量統(tǒng)一服裝顏色，統(tǒng)一口號，統(tǒng)一管理，不允許隨便走動
�。�6）宣傳方式和目的
打印出運動會策劃書和項目單分發(fā)到各班班主任，由班主任充分向學生宣傳，以為運動會開展做好各種準備
�。�7）主持人確定
在團隊里確定一個團隊主持人，在運動會開幕時對活動進行介紹和組織
2、協(xié)調及進展期（7月15日-7月22日）
本階段負責運動員訓練，物品采買
�。�1） 各班確定個項目參賽人員（18日之前）
�。�2） 項目單（19號之前）
�。�3） 運動會所需物品及獎品采買（20日之前）
�。�4） 運動員訓練（選出運動員之日起）
�。�5） 賽場布置（22日中午之前）
�。�6） 運動會開幕彩排（22日上午）
�。�7） 主持串聯(lián)搞和負責人開幕詞審核（21日之前）
四、運動會開展
本次運動會是在趣味性的基礎上提高學生的體能、團隊合作意識和集體意識，促進學生的全面發(fā)展。
�。�1） 基本流程
14:00之前做好賽場布置，包括主席臺、音響、麥克風、起跑線、跑道、檢錄臺
14:00—14:30組織好班級入場，做好各班人員清點，沒有特殊情況盡量不能缺席
14:30開始一個簡短的開幕式，主持人做活動簡介，負責人做運動會動員
15:00開始比賽
17:30各項比賽結束
18:00做好各項后期工作
20:00開會做活動總結
第二天寫出活動總結完成各項新聞稿
�。�2） 志愿者分工
a、總負責人負責分工、協(xié)調工作
b、運動會負責團負責策劃每個細節(jié)并提交審核
c、一人負責檢錄臺檢錄工作
d、各班主任負責管理本班學生并安排本班運動員
趣味運動會策劃書 15
一、活動主題
陽光心理，運動相隨
二、活動時間、地點
時間：5月11日 下午2:00—6:00 （初定）
地點：太白校區(qū)中央草坪
三、參加人員
邀請?zhí)仔^(qū)各學院代表隊參加，生命科學學院3個團隊，每個代表隊10人，男女生各5人。
四、活動具體安排
1. 前期準備
1．1 宣傳工作：
從5月6日起開始正式的活動宣傳工作，主要通過院系邀請、宣傳板展出、掛橫幅、報紙宣傳（提前至校啟動儀式）等方式進行。
1.2 活動組織人員安排:活動主持者2人，起、終點裁判共10人，總裁判2人（現(xiàn)場協(xié)調，規(guī)則解釋）�，F(xiàn)場維持秩序裁判10人。記分員2名，文書2名。拍照：4人.
1.3 場地效果布置：音響，旗臺布置。（季佳菲、趙季平負責）
1.4 活動獎品及用品購置：（霍宇鵬、陳香玉負責）
2. 活動預準備：
5月11日上午布置草坪活動場地，準備活動所需器材。下午一點，所有組織人員草坪集合。一點三十分，參賽隊伍到達草坪。兩點活動準時開始�；顒咏Y束后，打掃草坪，做好后續(xù)工作。
3．活動內容：
�。�1）主持人致開場詞，介紹參加院系隊伍，趣味運動會正式開幕。
�。�2）隊長規(guī)則通知（占用前期20分鐘）
�。�3）游戲環(huán)節(jié)開始：
游戲總規(guī)則：游戲環(huán)節(jié)一共有4個游戲，每個游戲都需要計時，游戲期間若有犯規(guī)，也會受到相應懲罰，最終將每個隊伍每個游戲所用時間匯總，總時間最少的隊伍獲勝。
注：第二個游戲“七彩連環(huán)炮”最終記錄的時間是以比賽成績?yōu)橐罁?jù)
游戲一： 海底撈月（30分鐘）
道具：籃球
比賽流程：
�。�1) 每隊10名隊員依次排開排成一列，間距一臂；
（2) 第一名隊員雙手舉起籃球，其余隊員彎下腰，雙腳分開，當聽到裁判發(fā)令后，第一隊員將籃球從胯下傳給第二名隊員，依次類推，當?shù)谑爢T接到籃球后，持球跑到第一名隊員前面依次傳球，當?shù)诰琶爢T接到球后，持球跑到第十名隊員前面依傳球，依次輪換傳球；
（3) 當?shù)谝幻爢T站在最后一位并雙手持球后視為比賽結束（比賽過程中，第一名隊員是不跑動的）；
比賽規(guī)則：
�。�1）在傳球過程中，球落地后，須由傳球隊員撿球后重新傳球；
�。�2）傳球過程中，除了傳球隊員可以移動，其他隊員不能移動，否則視為犯規(guī)；
�。�3）記錄每個隊伍完成整個傳球過程的時間，時間最短隊伍為獲勝隊，若犯規(guī)每次將給最終時間加上5秒。
游戲二：七彩連環(huán)炮（30分鐘）
道具：氣球若干、眼罩（用于護眼睛）
比賽流程：
（1）每隊隊員站成一排，男女相隔排列，先男后女；
（2）每隊第一名同學跑到指定位置吹氣球，直到吹破，跑回原位置換下一個同學；
�。�3）如此輪換，以2分鐘為限，計時完畢時按吹破的氣球個數(shù)記錄成績。
比賽規(guī)則：
（1）每隊男女必須間隔排列（為了增加公平性），否則視為犯規(guī)；
�。�2）必須在上一個隊員吹破之后下一個同學才能開始吹，否則將在總個數(shù)里面進行相應扣減；
�。�3）本次游戲，規(guī)定吹破氣球總數(shù)最多的隊伍為獲勝隊，并規(guī)定該隊伍所用時間為2分鐘，后面的隊伍依次增加15秒（例：記錄第二名所用時間為2分15秒）。
游戲三：捆綁行動（30分鐘）
道具：桌子（5張）、繩子（若干）
障礙設置：用桌子、繩子制作障礙
比賽流程：
（1）每隊所有成員在起點處用繩子捆綁為一體（繞圈捆綁），注意不能捆綁過緊，不能妨礙他們運動和呼吸；
�。�2）主持人發(fā)令開始，每隊隊員開始沿著指定路線向對面的終點移動；
（3）經(jīng)過所設置的障礙并到達終點視為完成比賽。
比賽規(guī)則：
�。�1）必須經(jīng)過設置的障礙，達到終點，期間若沒有經(jīng)過障礙，視為犯規(guī)；
�。�4）記錄每個隊伍完成整個游戲所用的時間，時間最短隊伍為獲勝隊，若犯規(guī)每次將給最終時間加上5秒。
游戲四：解密蜘蛛網(wǎng)（15分鐘）
目的：使參與者能夠認識到，在遇到看似復雜問題的時候，只要通過換位思考以及團隊的合作就可以順利的解決問題
道具：無
比賽步驟：
（1）每組10人。
�。�2）每組成員圍成一個圈
（3）從任何一個人開始將兩只手分別與不相鄰的`兩個人相握；然后這兩個人再各自與相鄰的人握手，按此順序繼續(xù)，直至所有人的手都與其他的人相握 。
�。�4）這時，所有人的手連接起來形成一個交錯的蜘蛛網(wǎng)，此時要求大家在不松開手的情況下通過移動自己的身體變換自己的位置來解開交錯的蜘蛛網(wǎng)。
比賽規(guī)則：
�。�1）成員之間的圈相對密集些，避免太遠拉不上。
�。�2）如果出現(xiàn)結解不開，可以斷開一次。
�。�3）強調秩序性，一裁判指揮，一裁判監(jiān)督，依次解結。斷開一次加上5秒。
（4）計算所有隊員完成任務所用時間。
五、后期總結：
各隊感受、報道心協(xié)時事
六、材料統(tǒng)計及經(jīng)費預算：
�。�1）、橫幅：2條
1、“陽光心理，運動相隨”（承辦單位：生科心理協(xié)會）
2、第四屆趣味運動會 （旗臺）
�。�2）、游戲請柬：8張
�。�3）、繩：若干 （綁條幅、氣球、規(guī)劃賽道、游戲道具）
�。�4）、氣球：6包（每包100個） （游戲道具、現(xiàn)場裝飾）
膠帶：6卷 （2大卷+4雙面膠） （現(xiàn)場裝飾、貼報紙）
游戲工具：眼罩、桌子
（5）、彩帶：20條 （現(xiàn)場裝飾）
標志旗：待定（制作方面）
口哨：3個
獎狀： 15張（10+5備用）
簽字筆：2個 （寫獎狀）
�。�6）獎品：
經(jīng)費預算：
材料作用數(shù)量單價（元）總價（元）
橫幅宣傳2100（200）咨詢中心報銷
宣傳頁宣傳3000.0515
報紙報紙展10220
宣傳板宣傳1100100
游戲請柬宣傳10110
氣球81080
彩帶40140
獎狀101.212
繩40
口哨326
眼罩游戲道具10550
膠帶5420
礦泉水工作人員、每隊10瓶5提20100
總計493元
獎品物品數(shù)量單價（元）總價（元）
一等獎 （2隊）分類文件夾206120
二等獎 （3隊）文件袋 30 2．575
精致小本 30 2.575
三等獎 （5隊）筆 50 2100
每隊留念照片15230
路費車票15230
總計430元
綜合統(tǒng)計總計923元， 由于某些道具、獎品不確定，因此預算1000元
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