個(gè)人社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)心得（精）
當(dāng)我們經(jīng)過(guò)反思，對(duì)生活有了新的看法時(shí)，可以通過(guò)寫心得體會(huì)的方式將其記錄下來(lái)，通過(guò)寫心得體會(huì)，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。一起來(lái)學(xué)習(xí)心得體會(huì)是如何寫的吧，下面是小編收集整理的個(gè)人社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)心得，歡迎閱讀與收藏。
個(gè)人社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)心得1
三下鄉(xiāng)為的是更好的讓大學(xué)生了解當(dāng)今社會(huì)，更好的適應(yīng)以后的社會(huì)，為出社會(huì)做了一條道路。只有真實(shí)的投入其中去，才能夠領(lǐng)略到當(dāng)中的道理。在活動(dòng)中每位同學(xué)都互助、互愛(ài)。在一個(gè)和諧的氣氛中展開活動(dòng)。不論是活動(dòng)的前后，大家都有一顆仁慈的心，一個(gè)良好的心態(tài)，一個(gè)開心的心情，對(duì)突發(fā)的事件能夠保持冷靜，以平常心來(lái)對(duì)待!
淚水與喜悅，還是要落入俗套，最想說(shuō)的一句話還是時(shí)間過(guò)得好快，五天的暑期實(shí)踐活動(dòng)就這樣結(jié)束了。從開始時(shí)的喜悅與好奇到如今的懷念與不舍，種種感想在這短暫而又漫長(zhǎng)的五天里，從我的心里飄過(guò)飄過(guò)，難以忘記!這五天的暑期實(shí)踐經(jīng)歷，我取得了很多，有友誼，有經(jīng)驗(yàn)……
學(xué)院組織學(xué)生參加三下鄉(xiāng)志愿者活動(dòng)，活動(dòng)分為兩個(gè)大組，分別是愛(ài)心組和童心組。其中又分為幾小組，有些小組前往敬老院，有些去走訪孤兒。我們幾個(gè)同學(xué)負(fù)責(zé)早餐，下午前往敬老院探望老人。
第一天參加三下鄉(xiāng)的活動(dòng)，滿懷著興奮之情，炎炎夏日也沒(méi)有阻擋我們的步伐。這也是我第一次參加三下鄉(xiāng)的活動(dòng)，第一次去敬老院。走到敬老院，看著一間間房間，里面都是住著老人，有些老人因行動(dòng)不便坐在輪椅上，有些老人則不方便躺在床上�？粗@一幕幕，頓時(shí)覺(jué)得他們很可憐，看著門牌的表欄上寫著：老有所養(yǎng)，老有所依。
走進(jìn)一間房間，窄窄的空間，里面還有一個(gè)房間住著一個(gè)老人。房間里有一張桌子，一個(gè)衣柜，一臺(tái)電視，房間外面住著護(hù)工阿姨有一張床，有一張桌子，幾把椅子。簡(jiǎn)陋的居住環(huán)境，房間悶熱，生活的條件差。護(hù)工阿姨熱情的接待志愿者，志愿者陪阿姨聊天了解敬老院老人的情況，外面有個(gè)殘疾兒童坐在輪椅上，我們陪他聊聊天。在聊天中，令我印象最深入的是阿姨談到他離家多年，沒(méi)有回家。頓時(shí)她的眼淚在眼中打滾，看得出她思念故鄉(xiāng)，回一趟家花費(fèi)高，時(shí)間長(zhǎng)。交談的進(jìn)程中，我們也了解了一些情況。我們走訪另外一老人，她行動(dòng)不便，年老九十五，說(shuō)話不便，只會(huì)發(fā)出支枝梧吾的聲音，她一看到我們就熱情的向我們握握手。在和照顧她的護(hù)工阿姨中了解到，他有三個(gè)兒子，都是當(dāng)官的，因工作繁忙，難以挪出時(shí)間照顧她，只好送來(lái)這。來(lái)這兒的老人，基本上都是年老，生活又不能自理，只好由護(hù)工阿姨照料。當(dāng)我們依依不舍離開敬老院時(shí)，有個(gè)老人逐一跟我們握手，不由奪眶而出。到來(lái)的幾個(gè)志愿者都哭了，難過(guò)，不舍頓時(shí)出現(xiàn)，在我們幾個(gè)志愿者離開時(shí)，有個(gè)小男孩一直跟隨我們的腳步，哼著歌曲，目送我們離開，直到我們的身影消失。
第三天下午我們兩點(diǎn)四十分從學(xué)校動(dòng)身去敬老院，市政府領(lǐng)導(dǎo)前來(lái)敬老院造訪老人，電視臺(tái)記者也前來(lái)采訪。我們分為幾隊(duì)逐一造訪老人，當(dāng)我們走進(jìn)他們的房間門口，看到有一個(gè)殘疾小女孩坐在輪椅上，我們剛開始跟她講話，她沒(méi)怎樣理會(huì)的，以后在談話中我們了解到她對(duì)電視臺(tái)的采訪很抵牾，不喜歡他們拍照。這個(gè)小女孩今年十二歲了，平時(shí)都是我們學(xué)校的志愿者輔導(dǎo)教學(xué)工作的，她特喜歡數(shù)學(xué)，會(huì)講普通話，話會(huì)聽(tīng)一點(diǎn)點(diǎn)。看著這個(gè)小女孩，特別心疼。她對(duì)外面的世界沒(méi)有過(guò)量的接觸，天天都呆在養(yǎng)老院，這里的一幕幕，特別心酸。頓時(shí)覺(jué)得我們是那末幸福，有健全的身體，有爸爸媽媽陪伴在身邊。
志愿者三下鄉(xiāng)活動(dòng)的最后一天，我們志愿者在學(xué)校的飯?zhí)枚䴓情_總結(jié)大會(huì)。會(huì)議進(jìn)程中，志愿者紛紜發(fā)表自己在這次活動(dòng)的的感想。在這次三下鄉(xiāng)活動(dòng)中，我們獲益很多，不但幫助到老人、孤兒，而且收獲到寶貴的友誼，學(xué)習(xí)到很多東西，體驗(yàn)到不一樣的生活，相信這次活動(dòng)會(huì)對(duì)我們?nèi)松a(chǎn)生重要的`影響。在三下鄉(xiāng)活動(dòng)進(jìn)程中，我們志愿者相互關(guān)心，分工合作，齊心協(xié)力幫助孤寡老人、孤兒。昨晚，老師和我們一起下廚，拍照合影記念，一起慶祝三下鄉(xiāng)活動(dòng)的順利結(jié)束。
五天，如白駒過(guò)隙，三下鄉(xiāng)的到來(lái)恍如就在昨天，而離別卻在本日;五天，固然時(shí)間不長(zhǎng)，但離別總是讓人依依不舍;五天，我們留下了汗水，收獲了歡笑與喜悅。五天后的今天，我們留下希望，帶上祝愿，踏上新的征途。世上最難忘的就是那朝夕相處，一同揮汗，一起歡笑的人兒，還有這如詩(shī)般的土地。這次活動(dòng)中我們做得可能還是有所欠缺的，但是有經(jīng)驗(yàn)有教訓(xùn)才是一個(gè)真正意義上的完全實(shí)踐，不論如何，這都是一次非常有益的活動(dòng)，使我們?cè)趯W(xué)校要更加學(xué)好理論知識(shí)將來(lái)利用于實(shí)踐當(dāng)中去，使我們將來(lái)能為社會(huì)作更大的貢獻(xiàn)!
這次活動(dòng)讓我感受頗深，我們應(yīng)當(dāng)關(guān)愛(ài)老人，他們身體大不如之前，他們需要我們的陪伴，需要我們的關(guān)愛(ài)，哪怕是一點(diǎn)點(diǎn)，他們都會(huì)記住心里。現(xiàn)在社會(huì)也存在一些狀態(tài)，現(xiàn)在的老年人缺少關(guān)愛(ài)，子女不愿接他們回家一起居住，生活上難以自理，社會(huì)保障制度不完善。政府應(yīng)健全養(yǎng)老制度，多一些福利政策關(guān)愛(ài)老年人。我們應(yīng)當(dāng)多關(guān)心老人，多陪伴他們，關(guān)心他們的身體狀態(tài)，家有一老，如有一寶，關(guān)愛(ài)老年人從我做起�，F(xiàn)在的我們忙于學(xué)業(yè)，可能無(wú)暇陪伴在爸爸媽媽，爺爺奶奶身邊，但在節(jié)假日的時(shí)候抽空回家，看看他們，陪伴在他們身邊，時(shí)刻關(guān)注他們的身體狀態(tài)。偶然也能夠打電話給他們，了解他們的身體狀態(tài)，關(guān)心他們。
個(gè)人社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)心得2
藍(lán)天是白云的家，大海是小魚的家，森林是小鳥的家，地球是我們的家。為培養(yǎng)孩子的環(huán)保意識(shí)，近期龍華幼兒園大班組結(jié)合大活動(dòng)，開展了”我是環(huán)保小衛(wèi)士”走進(jìn)社區(qū)實(shí)踐活動(dòng)。
在活動(dòng)前孩子們對(duì)于環(huán)境保護(hù)有一定程度的認(rèn)識(shí)，知道隨地亂埋垃圾的危害，即污染環(huán)境又破壞空氣�；顒�(dòng)中，老師充分調(diào)動(dòng)幼兒的主體作用，給幼兒充足的時(shí)間去看、想、說(shuō)、做，在活動(dòng)中孩子們都由心發(fā)出：我們要保護(hù)我們的環(huán)境。怎么保護(hù)呢？玥寧說(shuō)：“我們小區(qū)就很干凈，因?yàn)槲覀兡抢锏娜硕疾粊y扔垃圾，看到地上的垃圾還會(huì)撿起來(lái)扔進(jìn)垃圾箱里�！薄皩�(duì)的對(duì)的，所以我們小區(qū)要多建幾個(gè)垃圾箱，這樣子我們的垃圾就有家了�！薄拔覀兒永锏睦惨惹謇淼簦蝗恍◆~們會(huì)呼吸不到新鮮空氣死掉的'�！被顒�(dòng)中他們喊著“保護(hù)樹木、關(guān)愛(ài)小鳥、愛(ài)護(hù)我們的.家園”的口號(hào)，向周邊的爺爺奶奶、叔叔阿姨們宣傳著環(huán)保，有的小朋友發(fā)環(huán)保宣傳單，呼吁環(huán)保從我做起；有的小朋友跟著老師到社區(qū)進(jìn)行“垃圾大清除”，倡議環(huán)保從身邊事做起。
通過(guò)這一社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，很好的培養(yǎng)了孩子們熱愛(ài)大自然、熱愛(ài)地球的美好情感；增加了孩子們的環(huán)保知識(shí)；增強(qiáng)了孩子們熱愛(ài)動(dòng)植物、愛(ài)護(hù)環(huán)境等環(huán)保意識(shí)。
個(gè)人社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)心得3
紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行。”作為一名大一學(xué)生的我，抱著貼近社會(huì)，鍛煉自己的愿望，參加了大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐。希望在進(jìn)入社會(huì)之前，積累多點(diǎn)社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，提早與社會(huì)來(lái)個(gè)零距離接觸，學(xué)習(xí)如何與人交流溝通，學(xué)習(xí)如何與人合作等知識(shí)。實(shí)踐是每個(gè)人的必經(jīng)之路，在這條路上，我們鍛煉著、成長(zhǎng)著，跌跌撞撞，且歌且行。
青春的光陰留給我們更多的是奮進(jìn)的號(hào)角與激昂的樂(lè)譜，也許每天拖著疲憊不堪的身子回來(lái)，也許每天都要為了完成當(dāng)天的任務(wù)而焦頭爛額，也許每天都要為了明日的采訪做著準(zhǔn)備，但我們是快樂(lè)的！
通過(guò)這次部分地區(qū)漢服旅游資源開發(fā)現(xiàn)狀的調(diào)查實(shí)踐，我們更加深入的了解到漢服的歷史文化以及旅游價(jià)值。在杭州絲綢博物館我們知道了從那剝繭抽絲到制成華麗飄逸的漢服的步步艱辛，在西湖湖畔我們深刻的感受到了旅客們對(duì)中華傳統(tǒng)文化的熱愛(ài)。
然而，讓我益匪淺的是：這次暑期社會(huì)實(shí)踐，使我更好的'了解社會(huì)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，開闊了視野，增長(zhǎng)了才干，并在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對(duì)自身價(jià)值能夠進(jìn)行客觀評(píng)價(jià)。這無(wú)形中使我對(duì)自己的未來(lái)有一個(gè)正確的定位，還增強(qiáng)了自身努力學(xué)習(xí)知識(shí)并將之與社會(huì)相結(jié)合的信心和毅力。
這次暑期社會(huì)實(shí)踐，讓我了解到團(tuán)隊(duì)的重要性，我們小隊(duì)為了共同的目標(biāo)一起努力，大家不怕苦，不怕累，分工合作，有條不紊進(jìn)行著任務(wù)。從分配工作到完成工作，我知道了只有大家都做好，才能收到預(yù)期的效果，我覺(jué)得在團(tuán)隊(duì)合作中，不僅要相信自己，也要相信他人，大家一起努力，一起奮斗，才能把工作做好。團(tuán)結(jié)是一個(gè)優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)的靈魂。這次暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)讓我加深了與朋友之間的交流合作，促進(jìn)了朋友之間的友誼，也很大程度提升了自己辦事能力。
這次實(shí)踐活動(dòng)，豐富了我們的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，提高了我們的團(tuán)隊(duì)合作能力，使我們通過(guò)這次實(shí)踐更加了解社會(huì)，從中獲得的經(jīng)驗(yàn)與知識(shí)讓我用一生。社會(huì)實(shí)踐引導(dǎo)著我們走出校門、步入社會(huì)、并投身社會(huì)；我們要抓住這個(gè)培養(yǎng)鍛煉才干的機(jī)會(huì)；提升我們的修身，樹立服務(wù)社會(huì)的思想與意識(shí)。
個(gè)人社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)心得4
為期十天的社會(huì)實(shí)踐已經(jīng)結(jié)束了，雖然我真正下鄉(xiāng)的下鄉(xiāng)時(shí)間只有幾天，但是對(duì)于我來(lái)說(shuō)，是多么珍貴的一筆財(cái)富。在這些日子里，我們共同經(jīng)歷了快樂(lè)、辛酸、收獲、付出，但是我們都無(wú)怨無(wú)悔。在這次下鄉(xiāng)活動(dòng)中，包括前期準(zhǔn)備工作，我收益挺多，讓自己能夠更加清楚自己的各方面的能力，如吃苦耐勞能力，意志堅(jiān)定能力等等，這也是一個(gè)很好檢驗(yàn)自己的舞臺(tái)。而且，這次活動(dòng)也把我從理想社會(huì)拉回了現(xiàn)實(shí)，讓我看到了自己的各種不足，包括知識(shí)儲(chǔ)備，溝通能力等等，同時(shí)給我未來(lái)的發(fā)展指明了方向，促使我不斷發(fā)展欠缺的方面。最后本人簡(jiǎn)單地總結(jié)一下這次社會(huì)實(shí)踐中的經(jīng)驗(yàn)，主要有以下體會(huì)：
1.增加了動(dòng)手實(shí)踐能力
因?yàn)橄锣l(xiāng)時(shí)的伙食都是由隊(duì)員輪流負(fù)責(zé)，以四個(gè)人為一組來(lái)負(fù)責(zé)，這對(duì)平時(shí)不下廚的我是一次考驗(yàn)，不過(guò)我還是很認(rèn)真地幫忙洗洗菜，看看火或者切切東西。而且下鄉(xiāng)的地方條件有限，很多事都要親自動(dòng)手解決，這就鍛煉了我的動(dòng)手解決問(wèn)題的'能力和應(yīng)變能力。
2.提高了溝通能力
下鄉(xiāng)活動(dòng)的進(jìn)行需要全體隊(duì)員的齊心協(xié)力完成，溝通更成為其中重要的關(guān)鍵。很幸運(yùn)地我們這支隊(duì)伍的成員都很和和睦睦地一起生活，一起聊天，齊心協(xié)力地進(jìn)行下鄉(xiāng)的各種活動(dòng)。隊(duì)員間的溝通理解成為我們之間重要的聯(lián)系。而且，和小朋友們的溝通也是重要的，跟小朋友們好好相處，好好了解，不僅有利于對(duì)下鄉(xiāng)活動(dòng)的進(jìn)行，而且還能夠跟小朋友們成為要好的朋友。這份友情是可貴的。
3.交到一群志同道合的朋友
因?yàn)槲覀兪莾蓚�(gè)校區(qū)的同學(xué)組成的，來(lái)自不同的學(xué)院，每個(gè)人有其不同的性格特點(diǎn)。下鄉(xiāng)的日子里，怎樣相互幫助理解，是一個(gè)很重要的問(wèn)題。幸好我們能互相理解和支持，成為要好的朋友。
但是在下鄉(xiāng)過(guò)程中也存在不足。
因?yàn)閷?shí)習(xí)的原因，錯(cuò)過(guò)了一些跟大家一起下鄉(xiāng)的日子，只能在最后幾天體驗(yàn)下鄉(xiāng)的生活，而且在最后的幾天里，主要的下鄉(xiāng)活動(dòng)總體結(jié)束，只剩下晚會(huì)這主要的活動(dòng)，這是主要的遺憾。而且，我實(shí)際動(dòng)手能力較差。
這次的下鄉(xiāng)實(shí)踐帶給我很多東西，是我人生中一筆財(cái)富。雖然，下鄉(xiāng)的活動(dòng)結(jié)束了，但我們的任務(wù)仍然很艱巨。因?yàn)樵诮ㄔO(shè)三年實(shí)踐基地同時(shí)改變當(dāng)?shù)卮迕駹顩r，需要的社會(huì)的關(guān)注和幫助。我們現(xiàn)在仍要做好后期工作，把下鄉(xiāng)宣傳好，讓的人了解他們。
個(gè)人社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)心得5
學(xué)習(xí)了相關(guān)的(預(yù)防醫(yī)學(xué))知識(shí)后，這次小學(xué)期我來(lái)到xx社區(qū)參加了短期的預(yù)防醫(yī)學(xué)社會(huì)實(shí)踐，使我對(duì)于預(yù)防醫(yī)學(xué)的重要性有了更進(jìn)一步的感性認(rèn)識(shí)。
社區(qū)醫(yī)生作為最基層的醫(yī)生，卻擔(dān)負(fù)著整個(gè)社區(qū)居民的醫(yī)療、保艦調(diào)查隨訪、普及醫(yī)學(xué)知識(shí)的任務(wù)，這不光需要全面的全科醫(yī)學(xué)知識(shí)，更需要社區(qū)醫(yī)生能全面地了解社區(qū)居民對(duì)預(yù)防服務(wù)的需求，針對(duì)不同的居民，不同的病種要進(jìn)行不同的輔導(dǎo)。
社區(qū)見(jiàn)習(xí)不僅使我看到了社區(qū)醫(yī)生是如何為病人個(gè)體和人群提供預(yù)防服務(wù)的內(nèi)容和方法，同時(shí)也增強(qiáng)了我作為一名醫(yī)學(xué)生的職業(yè)責(zé)任感，促進(jìn)了我從醫(yī)學(xué)生到醫(yī)生角色的轉(zhuǎn)變。而且社區(qū)針對(duì)高血壓與糖尿病病人管理的見(jiàn)習(xí)內(nèi)容，也極大地提高了我對(duì)其目前所學(xué)的'內(nèi)科學(xué)知識(shí)的興趣和熟練程度，積累了如何與他人溝通、如何解答居民各種咨詢及進(jìn)行健康宣教的經(jīng)驗(yàn)�？梢哉f(shuō)，這種社區(qū)特定環(huán)境中的醫(yī)患關(guān)系模式是我們不能在課本上學(xué)到的。
總之，以后無(wú)論是在�？漆t(yī)院里還是在社區(qū)診所工作，掌握人群的健康問(wèn)題特點(diǎn)十分必要，而不僅僅是治療眼前就診的病人。
個(gè)人社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)心得6
雖然進(jìn)行這次社會(huì)實(shí)踐的時(shí)間極為短暫，卻讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會(huì)實(shí)踐加深了我與社會(huì)各階層人的感情，拉近了我與社會(huì)的距離，也讓自己在社會(huì)實(shí)踐中開拓了視野，增長(zhǎng)了才干，進(jìn)一步明確了我們青年學(xué)生的成材之路與肩負(fù)的歷史使命。社會(huì)才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價(jià)值得到了體現(xiàn)，為將來(lái)更加激烈的競(jìng)爭(zhēng)打下了更為堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我在實(shí)踐中得到許多的感悟。
在這次實(shí)踐中，讓我很有感觸的一點(diǎn)就人際交往方面，大家都知道社會(huì)上人際交往非常復(fù)雜，只有經(jīng)歷了才能了解。才能有深刻的感受，大家為了工作走到一起，每一個(gè)人都有自己的.思想和個(gè)性，要跟他們處理好關(guān)系得需要許多技巧，就看你怎么把握了。我想說(shuō)的一點(diǎn)就是，在交際中，既然我們不能改變一些東西，那我們就學(xué)著適應(yīng)它。如果還不行，那就改變一下適應(yīng)它的方法。讓我在這次社會(huì)實(shí)踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關(guān)系這方面有了很大的進(jìn)步。同時(shí)在這次實(shí)踐中使我深深體會(huì)到我們必須在工作中勤于動(dòng)手慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設(shè)法解決，實(shí)在不行可以虛心請(qǐng)教他人，而沒(méi)有自學(xué)能力的人遲早要被企業(yè)和社會(huì)所淘汰。
俗話說(shuō)："在家千日好，出門半"招"難。"意思就是說(shuō)：在家里的時(shí)候，有自己的父母照顧，關(guān)心，呵護(hù)。那肯定就是日子過(guò)得無(wú)憂無(wú)慮了，但是，只要你去到外面工作的時(shí)候，不管你遇到什么困難，挫折都是靠自已一個(gè)人去解決，在這次的社會(huì)實(shí)踐中，讓我學(xué)會(huì)了自強(qiáng)自立。凡事都要靠自已�，F(xiàn)在，就算父母不在我的身邊，我都能夠自已獨(dú)立。
個(gè)人社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)心得7
xx期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)快要結(jié)束了，但社會(huì)實(shí)踐給我們帶來(lái)的巨大影響卻遠(yuǎn)沒(méi)有結(jié)束。它使我們走出校園，走出課堂，走向社會(huì)，走上了與實(shí)踐相結(jié)合的道路，到社會(huì)的大課堂上去見(jiàn)識(shí)世面、施展才華、增長(zhǎng)才干、磨練意志，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己。社會(huì)實(shí)踐雖然比較辛苦。是慶幸?還是依戀?回想起來(lái)，才發(fā)覺(jué)，原來(lái)乏味中充滿著希望，苦澀中流露出甘甜。
通過(guò)本次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實(shí)踐中成長(zhǎng);另一方面，我們?yōu)樯鐣?huì)做出了自己的貢獻(xiàn);但在實(shí)踐過(guò)程中，我們也表現(xiàn)出了經(jīng)驗(yàn)不足，處理問(wèn)題不夠成熟、書本知識(shí)與實(shí)際結(jié)合不夠緊密等問(wèn)題�；氐綄W(xué)校后大家會(huì)更加珍惜在校學(xué)習(xí)的時(shí)光，努力掌握更多的知識(shí)，并不斷深入到實(shí)踐中，檢驗(yàn)自己的知識(shí)，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務(wù)于社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的.基礎(chǔ)。
機(jī)遇只偏愛(ài)有準(zhǔn)備的頭腦，我們只有通過(guò)自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會(huì)當(dāng)凌絕頂?shù)膲阎荆粩嗵岣咦陨淼木C合素質(zhì)，在與社會(huì)的接觸過(guò)程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會(huì)的步伐，才能在人才高地上站穩(wěn)腳跟，才能揚(yáng)起理想的風(fēng)帆，駛向成功的彼岸。
個(gè)人社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)心得8
這次寒假期間的實(shí)踐也結(jié)束了，我對(duì)自己各方面還是抱有很多信心的，通過(guò)這次社會(huì)時(shí)間，我也學(xué)習(xí)到了很多，在學(xué)校的時(shí)候，很多時(shí)候都是沒(méi)有這樣的機(jī)會(huì)的，我非常清楚這一點(diǎn)，確實(shí)在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中，我也是能夠保持好的狀態(tài)，這對(duì)我各方面還是有著非常明確的態(tài)度的，這也是未來(lái)需要去努力的方向，現(xiàn)在也總結(jié)一下這次社會(huì)實(shí)踐。
我非常感激，通過(guò)這次社會(huì)實(shí)踐，確實(shí)也是給了我很多鍛煉，以前在學(xué)校的時(shí)候也是沒(méi)有過(guò)這樣的經(jīng)歷，我覺(jué)得這對(duì)我也是有非常大的提高的，感激在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中所學(xué)習(xí)到的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，我也一定會(huì)付出更多的時(shí)間和經(jīng)歷，這也是對(duì)這份工作應(yīng)該要有的態(tài)度，我覺(jué)得自己在這方面，確實(shí)還是缺少一些經(jīng)驗(yàn)，首先在和他人溝通交流的時(shí)候，我是比較吃力的，我覺(jué)得自己不是很適合繼續(xù)和人溝通，每天面對(duì)各種各樣的人，確實(shí)讓我感覺(jué)有一種不知所措的感覺(jué)，這樣的感覺(jué)一直持續(xù)了一周的時(shí)間，后面我慢慢的適應(yīng)，也能夠邁出第一步的，主動(dòng)和別人說(shuō)話，我認(rèn)為在外面肯定是要讓別人有好印象，在這方面我還是不斷的在提高自己各方面的成績(jī)。
在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中，我確實(shí)還是感覺(jué)非常有必要的，打工的過(guò)程當(dāng)中，我也一直都在努力讓自己去適應(yīng)，雖然一開始的時(shí)候我是不能夠適應(yīng)的，但是慢慢的我也能夠接受這些了，這對(duì)我的沖擊還是很大的，感激這個(gè)過(guò)程當(dāng)中，所承受，所努力的事情，確實(shí)確實(shí)讓我也在慢慢的提高自己的能力。
我知道未來(lái)還會(huì)有更多東西等著我去落實(shí)完善好，當(dāng)然這對(duì)我還是有著非常大的幫助的，我也一直都能夠通過(guò)這樣的方式，讓自己得到鍛煉，回顧這次實(shí)踐的經(jīng)歷，我也是從中吸取了很多經(jīng)驗(yàn)，寒假的'時(shí)間雖然也是比較短暫，但是我也一直能夠有客觀的態(tài)度，我始終都堅(jiān)信這一點(diǎn)，我認(rèn)為自己在這方面是沒(méi)有問(wèn)題。
寒假的時(shí)間雖然不是很長(zhǎng)，但是從中我也確實(shí)是學(xué)習(xí)到了很多東西，我對(duì)此還是深有感觸的，感激在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中所掌握積累的知識(shí)，在這次社會(huì)實(shí)踐當(dāng)中，我還是深有體會(huì)的，這次寒假期間所面對(duì)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，讓我確實(shí)還是深有體會(huì)的，我深刻的體會(huì)到了這一點(diǎn)，以后我也一定會(huì)積累更多的經(jīng)驗(yàn)，讓自己的去學(xué)習(xí)到更多的知識(shí)。
個(gè)人社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)心得9
團(tuán)總支組織了一次以“維護(hù)交通秩序，方便你我他”為主題的寒假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。在活動(dòng)開展之前，我們積極主動(dòng)與xx交警大隊(duì)聯(lián)系，得到了xx市第三交警大隊(duì)的的充分肯定與認(rèn)可，并為我們的實(shí)踐活動(dòng)作了詳細(xì)安排。我們于20xx年xx月xx日早八點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)到達(dá)交警大隊(duì)，經(jīng)大隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)的同意，把我們安排在該大隊(duì)負(fù)責(zé)轄區(qū)主要交通路口。在這次活動(dòng)，我們的主要任務(wù)就是負(fù)責(zé)監(jiān)督和指揮過(guò)往的自行車及行人，確保他們的人身財(cái)產(chǎn)安全。
結(jié)合xx市交通秩序現(xiàn)狀和共青團(tuán)中央《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)初中生社會(huì)實(shí)踐的意見(jiàn)》相關(guān)精神，青年學(xué)生很有必要多參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)來(lái)提高自己的綜合素質(zhì)。這次實(shí)踐活動(dòng)相當(dāng)成功，頗見(jiàn)成效，得到了市第三交警大隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)和干警們的.一致認(rèn)可和廣大市民的一致好評(píng)。在實(shí)踐中，我們不僅是我們自身得到了鍛煉、加強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神，更方便了廣大市民。
這次活動(dòng)緊緊圍繞在實(shí)踐中鍛煉成才的'主題，為我們青年初中生提供了充分接觸社會(huì)，參加實(shí)踐的良好機(jī)會(huì)。增強(qiáng)了同學(xué)們對(duì)社會(huì)的認(rèn)識(shí)，引導(dǎo)青年學(xué)生深入接觸社會(huì)，了解國(guó)情、民情。在實(shí)踐中進(jìn)行鍛煉，增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任感，為以后走向社會(huì)逐步打下基礎(chǔ)。協(xié)助交警維持交通秩序，增強(qiáng)了我們新世紀(jì)青年人的主人翁精神、責(zé)任意思和感恩意識(shí)的形成。這次活動(dòng)的意義重在意識(shí)，請(qǐng)于感恩。構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)，需要一大批在實(shí)踐中成才的初中生，服務(wù)社會(huì)，服務(wù)于人民。
此次實(shí)踐活動(dòng)的成功之處在于體驗(yàn)生活、鍛煉自我和服務(wù)社會(huì)。在社會(huì)中又增長(zhǎng)有關(guān)維護(hù)交通秩序方面的知識(shí)，磨煉了我們的意識(shí)。對(duì)社會(huì)的了解更多的是通過(guò)學(xué)生的眼光來(lái)看待社會(huì)，對(duì)社會(huì)的了解和體驗(yàn)更加真切，以此對(duì)社會(huì)的認(rèn)識(shí)也就更加深刻。初中生是中國(guó)青年中的優(yōu)秀群體，是未來(lái)社會(huì)發(fā)展的主力軍。初中生的素質(zhì)如何，直接影響和決定著其歷史使命的完成和成長(zhǎng)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。因此，當(dāng)代初中生要努力適應(yīng)社會(huì)的需要，盡快使自己的成為高素質(zhì)的創(chuàng)新型人才，促進(jìn)自己的全面發(fā)展。
個(gè)人社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)心得10
社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)給在校園的我們深刻的體會(huì)到，當(dāng)今社會(huì)保護(hù)環(huán)境的重要性，和如今環(huán)境問(wèn)題的嚴(yán)重程度超乎我們的想象，同時(shí)也明白“紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行”。社會(huì)實(shí)踐使我們找到了理論與實(shí)踐的結(jié)合點(diǎn)。也知道了保護(hù)環(huán)境光是口頭上說(shuō)是沒(méi)用的要靠我們的實(shí)踐行動(dòng)來(lái)證明，通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)才能更深刻的了解如今環(huán)境問(wèn)題在我縣的嚴(yán)重性。
通過(guò)調(diào)查也了解了許多，我縣目前許多耕地被占用，改造成工業(yè)園區(qū)，破壞了原有的生態(tài)環(huán)境，加重的環(huán)境污染。同時(shí)在占用耕地導(dǎo)致了大量農(nóng)民的失業(yè)。等嚴(yán)重問(wèn)題。同時(shí)也意思到發(fā)展經(jīng)濟(jì)不能以破壞環(huán)境為代價(jià)，當(dāng)今的政府官員應(yīng)該要深刻意識(shí)到這點(diǎn)，同時(shí)也要注意工廠的污水及廢棄物品的處理，在調(diào)查過(guò)程中發(fā)現(xiàn)工業(yè)園區(qū)周圍環(huán)境存在嚴(yán)重問(wèn)題缺少嚴(yán)格的`監(jiān)管，農(nóng)民的失業(yè)導(dǎo)致了農(nóng)民生活水平的降低，無(wú)事可做，隨著消費(fèi)水平的不斷提高占用耕地那點(diǎn)微薄的補(bǔ)助已經(jīng)不能改善農(nóng)民的生活水平。在調(diào)查中也體會(huì)到了除保護(hù)環(huán)境外的'貧富差距的不段拉大。生活水平差距越來(lái)越來(lái)。也明白做任何事的不容易。
在我們親自上街打掃衛(wèi)生，分發(fā)環(huán)保傳單時(shí)。發(fā)現(xiàn)雖然有些人對(duì)環(huán)保，對(duì)低碳并不陌生�？墒撬麄�?cè)谏钪袇s往往不知從何入手，因而并未采取什么切實(shí)的行動(dòng)。甚至有些人，在我們上前宣傳時(shí)，會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)的避開，一臉冷漠、事不關(guān)己高高掛起的樣子�；蛟S我們的環(huán)保意識(shí)的確有待加強(qiáng)，我們并不能再停留在口頭上，而是加強(qiáng)實(shí)踐，注重樹立精神上的榜樣。
我們的調(diào)查雖然不使很全面，但是也能反映一些問(wèn)題，松溪是我的家我們應(yīng)該愛(ài)護(hù)與保護(hù)松溪，這幾天的活動(dòng)，是我們學(xué)校第一次集體出行同時(shí)也是感受最深的一次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。
個(gè)人社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)心得11
星期三，我們班去實(shí)踐活動(dòng)，那天十分快樂(lè)。
早上，我坐上大巴車，在路上，我們唱了幾首歌，到了那里，我們以為全是泥巴，誰(shuí)知，竟是一個(gè)鳥語(yǔ)花香的樂(lè)園。我們下了車，被教官領(lǐng)到一片樹林下，我們便開始第一個(gè)活動(dòng)了。我們想了一陣子，總算想出了一個(gè)名子是……搞好一切之后，我們開始練習(xí)，“陽(yáng)光隊(duì)，陽(yáng)、陽(yáng)光，陽(yáng)光，照亮、每�！本毢弥�，我們便補(bǔ)充能量，喝了些水，這天很熱，所以我不明白水帶得夠不夠。
對(duì)另一位都表演完時(shí)，教官開始為我們講路邊兩旁的了，有美人梅、劍松、法國(guó)東青等植物，之后，又進(jìn)行了第二個(gè)活動(dòng)�！八稀逼 ？刹皇钦娴乃锹�，把墊子放到路上，但要有人按住，不然會(huì)飄走，A、B兩隊(duì)誰(shuí)先到終點(diǎn)，誰(shuí)獲勝�？勺詈�，還是失敗告終。
吃過(guò)午飯，我們到操場(chǎng)上去玩，那的有二個(gè)令我提心吊膽，有一個(gè)被我順利透過(guò)�？蛇@時(shí)，我的水已經(jīng)喝完了，幸虧我?guī)Я隋X，我去小賣部買了水，可但是一會(huì)，又喝完了，我沒(méi)有想到，我的朋友也嚴(yán)重缺水，來(lái)的.幾個(gè)班，有錢的都去買水了，沒(méi)錢的只好借別人的喝了。
之后又回去了，到了學(xué)校，我只剩一塊，又買一袋冰水，好爽啊。
這天，雖然熱，但很高興。
個(gè)人社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)心得12
這個(gè)暑假還是很過(guò)癮的，練的時(shí)間也不長(zhǎng)。據(jù)說(shuō)高中生缺乏實(shí)踐活動(dòng)，在校時(shí)間長(zhǎng)。許多學(xué)生沒(méi)有太多的練習(xí)來(lái)做其他事情。這個(gè)暑假是個(gè)好機(jī)會(huì)。其實(shí)暑假很長(zhǎng)。有時(shí)候，我會(huì)把學(xué)業(yè)、書本、作業(yè)放在一邊，在實(shí)踐中領(lǐng)悟一些東西是很好的。今年暑假還開始了為期一周的實(shí)踐活動(dòng)。我一開始說(shuō)不出這個(gè)活動(dòng)的樂(lè)趣，因?yàn)槲胰狈?shí)踐活動(dòng)，沒(méi)有做過(guò)類似的活動(dòng)。這個(gè)做法確實(shí)不錯(cuò)，這次活動(dòng)的內(nèi)容總結(jié)如下：
我跟隨社區(qū)志愿者在我們市區(qū)做了一次環(huán)�；顒�(dòng)。這項(xiàng)活動(dòng)主要是為了改善我們城市地區(qū)的一些環(huán)境污染。之前沒(méi)注意到我們市區(qū)的環(huán)境這么不堪。很多時(shí)候，我的小動(dòng)作也造成了環(huán)境污染。之前沒(méi)注意這些問(wèn)題�？傆X(jué)得這些問(wèn)題和我們的生活息息相關(guān)。然而，環(huán)境問(wèn)題在生活中并沒(méi)有被注意到。這一次，跟隨社區(qū)志愿者做這項(xiàng)活動(dòng)意義重大。在為期一周的活動(dòng)中，我看到了很多以前沒(méi)有注意到的事情。這次在活動(dòng)中看到，很多地方的.環(huán)境問(wèn)題越來(lái)越嚴(yán)重。事實(shí)上，我不忍心看到城市環(huán)境中的這些問(wèn)題。
我們每天都生活在這樣的環(huán)境中，這里的一切都與我們息息相關(guān)。如果環(huán)境問(wèn)題好，我們的生活自然會(huì)水到渠成。作為一名高中生，我認(rèn)為作為一個(gè)學(xué)生群體，我不應(yīng)該只是主動(dòng)去做這樣的事情，而是作為一名學(xué)生，我們應(yīng)該主動(dòng)去做，而不是在這樣的活動(dòng)之后就這么忘記了。當(dāng)然，我們以后會(huì)做好這方面的工作，因?yàn)槲沂菍W(xué)生。我想保持一個(gè)學(xué)生應(yīng)該具備的素質(zhì)。為了這次活動(dòng)，我們社區(qū)的志愿者走遍了整個(gè)城市，清理了一些環(huán)境問(wèn)題嚴(yán)重的地方。如有需要，他們會(huì)向有關(guān)部門反映。
讓我印象深刻的是在河里。我看見(jiàn)河里堆積了許多垃圾。雖然這些問(wèn)題近年來(lái)有所改善，但不可避免的是不能完全清潔。我們?cè)诤永锕ぷ髁撕荛L(zhǎng)時(shí)間，相對(duì)有所提高。整個(gè)活動(dòng)結(jié)束后，我們正在把這些事情做好。這一次你在埃及的活動(dòng)讓我覺(jué)得我們以后要多關(guān)注這些問(wèn)題。我會(huì)經(jīng)常參加相關(guān)的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)來(lái)鍛煉身體。活動(dòng)時(shí)間不長(zhǎng)，就是過(guò)的比較匆忙，但是感覺(jué)很多。我也呼吁更多的人愛(ài)護(hù)環(huán)境問(wèn)題。大家參與肯定不一樣。
個(gè)人社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)心得13
經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)中，還是學(xué)習(xí)到很多東西的。聽(tīng)老師、學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐講活動(dòng)的流程、經(jīng)歷和感受，每一件事看著做起來(lái)簡(jiǎn)單，但是自己動(dòng)手做起來(lái)卻非常艱難，不知道從哪里下手，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的圖片和文字，反映出來(lái)的是大家共同努力的結(jié)果。每一次經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)都是很難得的，我們從中可以學(xué)習(xí)到很多東西，我們都應(yīng)該積極參加，并號(hào)召周圍同學(xué)參與。
學(xué)會(huì)聆聽(tīng)，為每個(gè)人喝彩，尊重他人的勞動(dòng)成果。從活到開始到結(jié)束，臺(tái)下都不缺乏聊天的聲音、玩手機(jī)的人、吃東西的或者是當(dāng)別人還在臺(tái)上說(shuō)話時(shí)，從前排站起來(lái)，直接從中間走出去的人······其實(shí)，那天在場(chǎng)的大多數(shù)都是學(xué)生會(huì)的成員，為什么這種事情還是那么多人發(fā)生？就算我們自己可以不這樣，也應(yīng)該阻止周圍同學(xué)做出如此不禮貌的事情。
在幾個(gè)發(fā)言的人當(dāng)中，陳春旺學(xué)長(zhǎng)的`發(fā)言時(shí)最簡(jiǎn)短的，但是確實(shí)讓人感觸很多“任何情況下都要保持一顆積極向上的心”，“珍惜生命中的每一位朋友”“明確自己的目標(biāo)，并為此去付出自己的行動(dòng)”······我想，每一位在場(chǎng)觀眾都會(huì)從他的話中或多或少的學(xué)習(xí)到一些東西。
以上總結(jié)，代表我們部門的所有成員的想法，我們一定會(huì)改掉不足之處，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，努力提高自己的各項(xiàng)綜合素質(zhì)。
個(gè)人社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)心得14
蜿蜒曲折的山路牽動(dòng)著我們復(fù)雜難測(cè)的內(nèi)心。實(shí)踐終于浩浩蕩蕩的開始了。
我們的車開在這樣的山路上兩個(gè)多小時(shí)，終于到達(dá)了我們實(shí)踐的地方xx縣xx鄉(xiāng)。以前從未聽(tīng)過(guò)這個(gè)地名。所以也帶著些許陌生，但是更多的卻是對(duì)這個(gè)山清水秀的xx鄉(xiāng)的好奇。實(shí)踐之前就聽(tīng)隊(duì)長(zhǎng)說(shuō)過(guò)這里堪稱xx的西藏。因?yàn)檫@是在海拔xx米的高山上�。�
其實(shí)這次實(shí)踐的意義和目的在于關(guān)愛(ài)留守兒童。我們主要通過(guò)一對(duì)一的.心理輔導(dǎo)，和全班的授課支教來(lái)實(shí)現(xiàn)和表現(xiàn)我們的愛(ài)心。這次實(shí)踐最大的效益就是讓我了解了小孩子。他們對(duì)知識(shí)的渴望和天真的玩性，都會(huì)讓我們?nèi)炭〔唤Ｎ疫�記得最好玩的事情就是有個(gè)調(diào)皮的學(xué)生叫我痘痘老師，害得我哭笑不得。
還有就是這里的民風(fēng)民俗都很淳樸，讓我們感受到并不是那么的陌生，而是有一種出外靠朋友的感覺(jué)，很開心也很舒適。
最后，我們的xx實(shí)踐隊(duì)在支教一個(gè)星期后向村民展現(xiàn)了成果展，因?yàn)槲覀兌际堑谝淮慰赡芎芏嗍虑槎疾皇呛苋�，但是我們卻雪到了很多的事情。讓我成長(zhǎng)了很多，我想在今后的教學(xué)教育工作中都可以起到很重要的作用。很感謝我們實(shí)踐隊(duì)伍中的每一位朋友。是你們讓我認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)的精神。
個(gè)人社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)心得15
這是我參加的第一次暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，雖然它的內(nèi)容并不豐富多彩，時(shí)間也很短，但它卻讓我學(xué)到了一些在課上學(xué)不到的知識(shí)。
我們這次活動(dòng)的地點(diǎn)是在鎮(zhèn)江市的伯先公園，這是一個(gè)供市民們休息娛樂(lè)的開放式公園。在這里，班上組織我們進(jìn)行了各種活動(dòng)，主要是幫助維護(hù)公園的環(huán)境衛(wèi)生，也會(huì)和在公園內(nèi)的老人聊天等。雖然在維護(hù)衛(wèi)生，特別是在撿垃圾的時(shí)候感到又臟又累，但和大家一起在外面進(jìn)行活動(dòng)還是讓我感到興奮，畢竟這是沒(méi)有老師參與的，我們自己組織的活動(dòng)。
在后面的幾天里，我們就不僅僅只是在公園里打掃衛(wèi)生，還在宣傳關(guān)于環(huán)境保護(hù)的知識(shí)了。隨著社會(huì)的不斷進(jìn)步，工業(yè)的`不斷發(fā)展，環(huán)境的污染問(wèn)題也越加的嚴(yán)重起來(lái)。不論是全球沙漠化，還是南極冰川的融化，都給地球上的生靈帶了巨大的災(zāi)難。所以我們想讓大家都認(rèn)識(shí)到保護(hù)環(huán)境的重要性，雖然只是公園里的一部分人。我在公園里給別人宣傳保護(hù)環(huán)境，呼吁愛(ài)護(hù)大自然。心理有種很舒暢的感覺(jué)。
我們?cè)谌ゲ裙珗@的路上，手里拿著些掃帚，簸箕等工具，身上還帶著志愿者的橫幅，感覺(jué)好傻。在伯先公園里，我們認(rèn)認(rèn)真真的掃著這些石階，陽(yáng)的照耀下，我的感覺(jué)就一個(gè)，真的好熱啊。又一次，我去和一個(gè)老人聊天，結(jié)果那位老人說(shuō)的話我一個(gè)字都聽(tīng)不懂，全部都是猜的，下來(lái)時(shí)發(fā)現(xiàn)背上汗都出來(lái)了。至于宣傳環(huán)境保護(hù)，其實(shí)我一般都不怎么看新聞的，所以對(duì)于環(huán)境問(wèn)題，我自己都還不是很清楚，要不是在去之前發(fā)了一些關(guān)于環(huán)境方面的資料，那么可能會(huì)是別人給我講環(huán)境保護(hù)是怎么一回事了。
在活動(dòng)的最后一天，我們并沒(méi)有繼續(xù)去伯先公園開活動(dòng)了，而是選擇了留在學(xué)校里邊給自己在這次活動(dòng)做一下總結(jié)，也許大家都比較害羞，反正是沒(méi)有人愿意起來(lái)說(shuō)自己在活動(dòng)中的收獲，所以只有來(lái)看了一部環(huán)境保護(hù)的記錄片。
這次活動(dòng)雖然我感覺(jué)挺累的，但也鍛煉了我的能力。在外邊去給陌生人宣傳保護(hù)環(huán)境，和老人們交流，都讓我有很多收獲，在給別人宣傳保護(hù)環(huán)境的同時(shí)，我也增添了許多關(guān)于環(huán)境方面的知識(shí)。這次短短的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，雖然不是像他人去貧困地區(qū)支教那樣感人，但也給我們?cè)黾恿撕芏喔形颉?/p>
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