外出拉練心得體會

　　我們心里有一些收獲后，通常就可以寫一篇心得體會將其記下來，通過寫心得體會，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗。那么你知道心得體會如何寫嗎？下面是小編整理的外出拉練心得體會，希望能夠幫助到大家。

外出拉練心得體會1

　　由于追求，所以選擇；由于選擇，所以堅持；由于堅持，所以奮進(jìn)。選擇了，就要去堅持。

　　拉練對一個人來說，是苦痛的。炎炎的烈日，擁擠的交通，荒涼的道路，長途的距離，未知的環(huán)境等諸多因素，都會成為我們作出選擇的心理障礙。許多時候，并不是由于事情難，我們不敢做，而是由于我們不敢做，事情才難的。能夠作出選擇，已經(jīng)是跨出了一大步，很了不起。

　　選擇代表了對團(tuán)隊的一種承諾與責(zé)任，也是對個人的承諾與責(zé)任。既然選擇了拉練，就要堅持下去。行百里半九十，拉練途中，每前行一小步，都代表一個新的高度，這是一個自我挑戰(zhàn)的歷程。蜘蛛不會飛行，但它卻能把網(wǎng)凝聚在半空中，這是勤奮、堅韌的結(jié)果。對我們來說，放棄是簡單的，堅持卻是困難的。頭頂烈日，腳踏黃沙，與昆蟲為友，以雜草為伴，堅持讓我們執(zhí)著前行。王石說，“登山，如人生一樣，雖然常不能預(yù)知結(jié)果，但只要堅持，終會勝利。登山是人生的濃縮，之前由于勝利而有時機(jī)登山，而我仍需要連續(xù)攀登一座峰，就是每個人心中的那座峰�！蔽覀円灿幸蛔�想要攀登的山峰，雖然我們都是平凡的人，但只要堅持不懈，就可以通過努力追求幻想，登山人生的頂峰，讓生命不平凡。

　　如何對待拖后腿的隊員

　　每個團(tuán)隊都為肯定的目標(biāo)而存在。在目標(biāo)達(dá)成的過程中，不免消失隊員犯錯誤或托后腿的狀況。是淘汰放棄，還是治病救人，成為給團(tuán)隊的其他成員的一個難題。

　　為團(tuán)隊而喝彩

　　拉練的'征途是枯燥無味的。冷冷清清，清清冷冷，激情、意志、體能在孤獨(dú)中消耗，騰騰死氣，死氣騰騰。當(dāng)有鼓舞的時候，當(dāng)有掌聲的時候，狀況就轉(zhuǎn)變了。具大的精神力氣被制造出來，沉睡已久的潛能被激發(fā)出來，每個人都擁有了更大的能量。

　　其實，人生是一個大舞臺，每個人都會有一個角色。不管角色的大小，不管角色的凹凸，只要在這個舞臺上，我們就要盡情揮灑我們激揚(yáng)澎湃的人生，唱響自我。但舞臺需要的不僅僅是演員，也需要觀眾，更需要觀眾的掌聲。這里沒有競爭對手，也沒有敵對雙方，只有演員和觀眾。你在臺上，我為你鼓掌；我在臺上，你為我喝彩。好一派你方唱罷我登場的景象，人生的價值正表達(dá)于此。

　　李嘉誠說，強(qiáng)者的有為，關(guān)鍵在我們能夠憑仗自己的意志堅持我們正確的抱負(fù)和原則，憑仗我們的毅力實踐信念、責(zé)任和義務(wù)，運(yùn)用我們的學(xué)問制造豐富精神和富足的家園。喝彩既是對團(tuán)隊的一種鼓舞、支持與成認(rèn)，也是對個人的鼓舞、支持與認(rèn)可。一份鼓舞，兩份受益，給他人，給自己；一份指責(zé)，兩份損害，對他人，對團(tuán)隊。

　　鄧總說，通過“百萬精英.挑戰(zhàn)自我”利用軍事化徒步拉練來熬煉治理人員的身體及堅忍不拔的性格，樹立敢于迎接挑戰(zhàn)的信念和決心，增加治理團(tuán)隊的分散力和執(zhí)行力。并且更好的提升團(tuán)隊協(xié)作。

外出拉練心得體會2

　　在這拉練的一個月里，有歡樂、也有無奈，然而它卻令我很難忘。它讓我學(xué)會了什么是團(tuán)隊意識、什么是頑強(qiáng)的意志。

　　起初都以為可以應(yīng)付過去，就可以完事了。但后來才感覺到，拉練不只是訓(xùn)練我們的身體素養(yǎng)，同時也培育了我們的毅力、急躁和團(tuán)隊意識。

　　一開頭都是大家各自跑，沒有組織，也沒有紀(jì)律，全部人都是很懶散的狀態(tài)，根本沒有把拉練當(dāng)回事，拉練的效果很不好。但是后來我們隊長告知我們，我們是一個團(tuán)隊，是一個集體，批判了我們。我們都熟悉到了自己的錯誤，我們不再是只是為了應(yīng)付而練。由于我們是一個團(tuán)隊，不能就這樣甘愿落后。只有我們團(tuán)結(jié)起來，統(tǒng)一思想才會營造一個更好的團(tuán)隊。

　　所以說，它教會我什么是團(tuán)結(jié)的力氣。

　　第一次集體拉練的時候，才三圈就累得受不了，有時候真的想要放棄，看著別人，都在堅持著，自己要放棄的`念頭也就消除了。其實回頭想想，生活中就是這樣，或許就由于最終的一步自己沒有堅持下來，而導(dǎo)致最終的失敗。

　　所以說，它教會我什么是頑強(qiáng)的意志。

　　不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不行能有一個完整的，高質(zhì)量的團(tuán)隊。這兩周的拉練讓我深深地體會到了團(tuán)結(jié)的力氣，合作的力氣，以及團(tuán)隊精神的重要，我信任，無論在哪個崗位上，它將使我終身受益。

　　不經(jīng)受風(fēng)雨，何以見彩虹；沒有一份寒徹骨，哪來梅花撲鼻香。這些活動，既磨練了我們頑強(qiáng)的意志，吃苦耐勞的精神，也培育了我們的團(tuán)隊意識，增進(jìn)了我們之間的友情，提高了我們學(xué)生干部隊伍的溝通力量和分散力，又改善可我們的精神風(fēng)貌，提高可我們的綜合素養(yǎng)，團(tuán)隊精神。

　　或許我們在拉練的時候多多少少都會有所埋怨，但我們知道，拉練是必不行少的，由于我信任一句話，是這樣說的，“吃得苦中苦，方為人上人”。

外出拉練心得體會3

　　頂著炎炎的烈日，邁上荒涼的道路，通榆一中的拉練在明媚的陽光下拉開了帷幕。

　　一切都是未知的，行走的路線，行進(jìn)的路程，還有剩下的距離我們都沒有一樣知道，帶著未知的一切行走在未知的環(huán)境，我們背起行囊，奮勇前進(jìn)，人生的旅途中，我們不能預(yù)料前進(jìn)的道路上會消失什么。但我們知道，英勇地做出選擇后大膽的前進(jìn)才有可能走向光明，膽小退縮換來的只是譏諷和失敗的后果。只有我們帶著飽滿的熱忱，大膽的向前走，前方的土地才會被我們一步步的踩在腳下，前面的路才能被我們一段段的制服。

　　隊伍漸行漸遠(yuǎn)，同學(xué)們已顯得疲乏，但我們是90后的，是拼搏的.一代，怎能隨任憑便退縮，我們是一中學(xué)子，減負(fù)一中的榮辱，怎能隨任憑便妥協(xié)，我們是軍訓(xùn)中的軍人，時刻以軍人身份要求自己，怎能隨任憑便止步？

　　每個人都在堅持，每個人都在努力，不但自己要頑強(qiáng)的走下去，還要鼓舞隊友皮，帶給他們力氣，這就是90后，這就是一中人。

　　不積跬步，無以至千里，不積小流無以成江河。沒有我們每個學(xué)生的努力，就不行能有這長長的前進(jìn)隊伍，不行能有如此的不服輸?shù)膱F(tuán)隊。這就是團(tuán)結(jié)的力氣，這就是合作的力氣。在今后的學(xué)習(xí)中，我要連續(xù)發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，與全校同學(xué)一起邁向勝利此岸。

　　短暫的拉練很快完畢了，每個同學(xué)臉上都溢滿笑容，滿臉驕傲。是的，我們邁過了一個個小小的難關(guān)。我們的體力差，但我們有積極的心，我們的耐力差，但我們有堅韌的精神。

　　就像校長所說：“不經(jīng)受風(fēng)雨，怎能見彩虹，沒有人能隨任憑便勝利�！崩�練，這用任何東西都不能換的珍貴財寶，讓我受益匪淺，難忘終生。

外出拉練心得體會4

　　4月24號，在王主任的帶著下我和工作室成員們一起去店埡參與了拉練活動，一天的學(xué)習(xí)生活顯得是那樣的短暫，又是那樣的充實那樣的有意義。疲乏中潛藏動力，勞碌中蘊(yùn)含收獲，總是會意識到自己的缺乏與差距。真的是“讀萬卷書不如行萬里路”。

　　一、學(xué)習(xí)他們教師的敬業(yè)精神。

　　在課堂聽課活動中，教師教態(tài)都非常標(biāo)準(zhǔn)，課堂組織緊急有序，當(dāng)堂訓(xùn)練扎實有效，而且各個教師的課堂都具有自己鮮亮的特色。敬業(yè)精神已經(jīng)在教師身上得到完善呈現(xiàn)。他們肯定做出了艱辛的努力，才會有今日的收獲。敬業(yè)本質(zhì)上就是工作觀，他們的工作觀值得我們學(xué)習(xí)。

　　二、學(xué)習(xí)他們高效的自主學(xué)習(xí)。

　　新課程理念告知我們，在學(xué)習(xí)活動中必需自主、合作、探究、體驗，這一點(diǎn)在我們工作室課堂中，店埡教師的課堂中表達(dá)得非常到位。在聽課的過程中發(fā)覺學(xué)生的自主學(xué)習(xí)意識已經(jīng)內(nèi)化為他們自己的行動。教師奇妙的創(chuàng)設(shè)情境，學(xué)生在情景中積極主動地參加學(xué)習(xí)活動。小組合作溝通、班級合作溝通。帶著問題來、帶著問題走，教師引導(dǎo)學(xué)生以精確簡練的語言，對課堂學(xué)問進(jìn)展總結(jié)、評價、反思。有利于培育學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和信念。有利于培育學(xué)生初步的創(chuàng)新精神和探究力量。讓學(xué)生學(xué)會了合作，擔(dān)當(dāng)責(zé)任。

　　三、實踐了才會匯合成河。

　　任何東西的'形成必需經(jīng)過不斷的實踐、不斷的修剪、不斷的完善才成型的。教師們當(dāng)天的評課，內(nèi)容自成體系，脈絡(luò)清楚自然，讓我們不僅熟悉到了自己的優(yōu)勢和缺乏，也學(xué)習(xí)了他人的閱歷，了解他人的思想。由此，我想到這樣完善的內(nèi)容是教師們多年的親身實踐，不斷分析總結(jié)分不開的。假如我們也用同樣的態(tài)度去對待我們的工作，隨著時間的推移，我們定會有所收獲。

　　四、魅力制造奇跡。

　　有一種力氣它是無形的，但它對人的影響卻是無窮的。它就是人的魅力。我想這些名師的自然、時尚、瀟灑、樂觀或許是我也要追求的東西吧！同時這些優(yōu)秀教師們都特別樸實、和氣可親、富有朝氣，做事嚴(yán)謹(jǐn)仔細(xì)，給我們豎起了典范。

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